Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν.

Η αποτελεσματική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς γνώση των αιτίων αυτής της νόσου.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφρακτο και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει όταν σταματήσει η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ανάπτυξη αρτηριοσκληρωτικής πλάκας.
• ένας αποσπασμένος θρόμβος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες τη στιγμή της αιφνίδιας αρρυθμίας.
• μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας του αίματος που αντλείται από την καρδιά.
• να αυξήσει το ιξώδες του αίματος με το σχηματισμό των θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία της αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Δεν μπόρεσαν να το αντέξουν, τα σκάφη ξέσπασαν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με σταθερά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, υπάρχει βαθμιαία "εξώθηση" αίματος μέσω του τοιχώματος του αγγείου στον εγκεφαλικό ιστό. Με τη συσσώρευση επαρκούς ποσότητας αίματος, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Για τους οποίους η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Οι γιατροί συνέταξαν έναν κατάλογο των όρων (ομάδες κινδύνου) στους οποίους η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

• γυναίκες άνω των 50 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών.
• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• καρδιακές παθήσεις με αρρυθμίες.
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση);
• ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καπνιστές με εμπειρία.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στο γήρας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών παρατηρούνται φυσιολογικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει μια απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, εν μέσω στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού

Δεδομένου ότι οι αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων κυκλοφορικών διαταραχών του καρδιακού μυός, επομένως, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για την ευκολία των ασθενών, έχει συνταχθεί μια "λίστα ελέγχου πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" Περιλαμβάνει 7 στοιχεία.

Στοιχείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Σε 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της αιμορραγίας του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Οι κανονικές τιμές είναι: συστολική ("ανώτερη") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art., Διαστολική ("κάτω") - όχι μεγαλύτερη από 90 mm Hg. Art.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή μέτρησης της πίεσης του αίματος. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες κατά τη χρήση τους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το απόγευμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις τιμές που ελήφθησαν.

Αν διαπιστώσετε για πρώτη φορά υψηλές τιμές πίεσης του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση της υπέρτασης έχει ήδη γίνει, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.

Σημείο 2. Καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της για ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να εμποδίσουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν υπάρχει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτικό ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει στους καπνιστές δύο φορές πιο συχνά, σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη περιορίζει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό δυσμενείς συνθήκες, τα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι αν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - όχι

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προληφθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να εξετάζονται για λιπίδια τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Για να αρχίσετε να χαμηλώνετε τα επίπεδα χοληστερόλης, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να περιλαμβάνει: ατμούς, βραστά και κατεψυγμένα κρέατα, χόρτα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, ψάρι, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις διαθέσιμες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινή. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς περπατά ένα ήρεμο βήμα 30-60 λεπτά κάθε μέρα.

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μεθόδων που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-λιπιδίων (αντι-χοληστερόλης) για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σημείο 5. Προσοχή, διαβήτης!

Οι αλλαγές στον αγγειακό τοίχο στον σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες εάν δεν υπάρχουν παράπονα και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Σημείο 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό του μικροθρώπου. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορες λειτουργίες με ασθένειες των φλεβών (κιρσών).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Το εγκεφαλικό έμφρακτο, σε αντίθεση με την αιμορραγία, αναπτύσσεται σπάνια ξαφνικά. Πιο συχνά, οι πρόδρομοι του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναγνωριστούν, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιφνίδια αδυναμία, ζάλη.
• μούδιασμα στα χέρια, στα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
• δυσκολία ομιλίας.
• ξαφνική όραση.
• οξεία κεφαλαλγία.

Για την ευκολία του ασθενούς και υπενθυμίσεις σχετικά με τις κύριες κατευθύνσεις πρόληψης εγκεφαλικών κυκλοφοριακών διαταραχών, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε τις εικόνες "πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" σε προεξέχοντες χώρους.

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως με την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και τον καθαρισμό του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.

Λεμόνι Sophora Ιαπωνικά

Για να δοθεί η δύναμη των αγγείων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα θα βοηθήσει την ιαπωνική Sophora. Πάρτε το ξερό μπουμπούκια και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικής αλκοόλης σε ένα κουτάλι πρώτων υλών για 5 κουταλιές υγρού. Επιμένετε 2-3 ημέρες, μην αφήνετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Λεμόνι και πάστα μελιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και θα καθαρίσει τα αγγεία. 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι πλύνετε καλά με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Υπερβολική αποστράγγιση χυμών. Η μάζα πρέπει να πάει παχιά. Στο προκύπτον υδαρές διάλυμα εισάγετε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Η επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού. πάστα μετά από κάθε γεύμα.

Κολάζ συνηθισμένο

Το βότανο colza θα βοηθήσει να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποφευχθεί η εξάλειψη της χοληστερόλης πάνω τους. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν σε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο για 1 ώρα. Για την έγχυση λαμβάνεται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της μετακίνησης σε γήρας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Πώς να αποφύγετε μεθόδους πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου

Η ζωή μας είναι γεμάτη έντονες καταστάσεις, καθημερινές εμπειρίες, οι οποίες, φυσικά, επηρεάζουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Επομένως, προκειμένου να γνωρίζουμε πώς να αποτρέψουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε ή να ελαχιστοποιήσουμε τον λανθασμένο τρόπο ζωής, τα ανεπαρκή τρόφιμα, το οινόπνευμα, το κάπνισμα και όλα όσα προκαλούν το άγχος του σώματος.

Το χρόνιο στρες προκαλεί αύξηση του αγγειακού τόνου, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της πίεσης. Μια κατάσταση συμβαίνει όταν συμβαίνουν σπασμοί των αγγείων, επιταχύνσεις πίεσης και συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πώς πηγαίνει

Μια αλλαγή στην κατάσταση της υγείας κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου συμβαίνει εντελώς ξαφνικά, όταν κάποιος δεν υποψιάζεται καν τι του συμβαίνει. Μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης και μπορεί να υπάρξει πλήρης έλλειψη κατανόησης της κατάστασης και λήθη. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μούδιασμα των άκρων, μερική απώλεια όρασης, έλλειψη δυνατότητας ομιλίας.

Μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα ενός εγκεφαλικού, μπορεί να εμφανιστούν άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα.

• ασαφής συνείδηση.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• ασυμμετρία του προσώπου.
• ακοή;
• παρεξήγηση της κυκλοφορίας, ομιλία συγγενών.

Εάν υπάρχει υποψία για εγκεφαλικό επεισόδιο, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί αμέσως!

Προειδοποίηση εγκεφαλικού

Είναι πάντα πιο συνετό να αποφεύγετε μια ασθένεια παρά να την αντιμετωπίζετε. Στην περίπτωση του εγκεφαλικού επεισοδίου, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ οξύ, επειδή είναι πολύ επικίνδυνο, με σοβαρές συνέπειες της νόσου. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να παρουσιαστεί τόσο σε νέους όσο και σε ηλικιωμένους.

Το πακέτο πρόληψης των κρουσμάτων περιλαμβάνει:

• την εξάλειψη των κακών συνηθειών: το κάπνισμα και το κάπνισμα.
• ορθολογική υγιεινή διατροφή, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φρούτων και λαχανικών,
• έλεγχος της αρτηριακής πίεσης: αν είναι απαραίτητο, λήψη φαρμάκων που σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση.
• ο μέγιστος αποκλεισμός των αγχωτικών καταστάσεων, ο ενθουσιασμός.
• ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• ενεργός τρόπος ζωής, άσκηση, παραμονή στον αέρα.

Η φροντίδα για κάποιον που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνει πολλές πτυχές. Φροντίδα για ασθενείς μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι - χρήσιμες συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε ένα αγαπημένο πρόσωπο να σηκωθεί γρήγορα.

Τι είναι η εγκεφαλική ισχαιμία και πώς να την θεραπεύσετε, διαβάστε εδώ.

Ο βαθμός περιορισμού της ικανότητας ενός ατόμου μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εξαρτάται από τη θέση της εγκεφαλικής βλάβης. Ο σύνδεσμος http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/ishemicheskij/pravaya-storona-posledstviya.html αναλύσει τις συνέπειες μιας επίθεσης εγκεφαλικό επεισόδιο δεξί χέρι.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Το κύριο καθήκον της πρόληψης του εγκεφαλικού εγκεφαλικού είναι η πλήρης εξάλειψη ή μείωση των δυσμενών επιδράσεων των παραγόντων κινδύνου. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίζεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ο βαθμός ανάπτυξης της ασθένειας.

Για το σκοπό αυτό, το λιγότερο που μπορεί να γίνει είναι να υποβληθεί σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

• τακτική μέτρηση της πίεσης του αίματος.
• υπερηχογραφήματος της καρωτιδικής αρτηρίας.
• ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• πλήρης καταμέτρηση αίματος.
• ανάλυση επιπέδων χοληστερόλης.
• εξέταση αίματος για την πήξη.

Μετά την ολοκλήρωση όλων των διαδικασιών, είναι δυνατό να εντοπίσει τους δείκτες που είναι πρόδρομοι άμεσα εγκεφαλικό επεισόδιο: η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), αυξημένη πήξη του αίματος (θρόμβους), αγγειακή εγκεφαλική αρτηριακή στένωση (στένωση), ανώμαλο καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία), παροδικές ισχαιμικές προσβολές. Σε περιπτώσεις παραβίασης οποιωνδήποτε δεικτών, ο γιατρός θα συμβουλευτεί και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό υγρό: τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό στην καθαρή του μορφή καθημερινά. Τα τσάγια, τα ποτά, οι χυμοί δεν λαμβάνονται υπόψη: δεν κορεάζουν το σώμα με υγρά.

Το καθαρισμένο νερό είναι πιο χρήσιμο. Τρέξιμο νερό από τη βρύση και βρασμένο αρκετά δύσκολο να αφομοιώσει.

Φάρμακα

Εξετάστε πώς τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου Πολλά φάρμακα μπορεί να συνταγογραφούνται για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Υπάρχουν εκείνα που πωλούνται στα φαρμακεία μόνο με ιατρική συνταγή.

Η προφύλαξη από τα ναρκωτικά δεν πρέπει να διεξάγεται μονομερώς: παράλληλα, είναι απαραίτητο να ληφθούν και άλλα προληπτικά μέτρα.

Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν:

• ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.
• ρύθμιση των επιπέδων ζάχαρης ·
• σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• βελτίωση της λειτουργίας πήξης αίματος.

Έλεγχος χοληστερόλης

Το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα μπορεί να σταθεροποιηθεί, προαιρετικά, με φαρμακευτική αγωγή. Είναι πιο σημαντικό να καταφεύγουμε σε καθημερινή σωματική άσκηση, να ελέγξουμε τα τρόφιμα, να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα. Τέτοιες μέθοδοι είναι χρήσιμες, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι άμεσα θετικό, έτσι ώστε να καταφεύγουν σε φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια, όπως:

• Στατίνες. Είναι ένας αποκλειστής ενζύμων που παρέχει σχηματισμό χοληστερόλης. Αυτά περιλαμβάνουν τη ροσουβαστατίνη, τη σιμβαστατίνη, την ατορβαστατίνη.
• Αντιοξειδωτικά. Είναι ένας οξειδωτικός αναστολέας των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών. Η αξία της καλής χοληστερόλης αυξάνεται. Για παράδειγμα, το φάρμακο Probukol.
• Φιβράτες. Τέτοια φάρμακα μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο της ωφέλιμης χοληστερόλης. Αυτά περιλαμβάνουν τα Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat.
• Αποσυμπιεστές χολικών οξέων. Είναι αναστολείς της απορρόφησης χολικού οξέος στο γαστρεντερικό σωλήνα. Χαμηλή χοληστερόλη. Αυτές περιλαμβάνουν Colestipol, Cholestyramine.
• Ιχθυέλαιο Βελτιώνει τις μικρο-ρεολογικές λειτουργίες του αίματος.
• Νικοτινικό οξύ. Δύναται να μειώσει την ποσότητα των τριγλυκεριδίων.

Έλεγχος σακχάρου στο αίμα

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη για τη ρύθμιση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα στο πλάσμα του αίματος.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, έτσι ώστε οι ασθενείς να λαμβάνουν καθημερινά:

• φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη (Metformin, Maninil).
• ινσουλίνη.
• αντιαρρυθμικά φάρμακα που συνιστώνται για καρδιακές παθήσεις (αλπαπινίνη, νοβοκαϊναμίδη) ·
• τα αντι-αγγειακά φάρμακα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ή πρόληψη της στηθάγχης (Sustac, Nitrong).

Έλεγχος πίεσης αίματος

Η πίεση του αίματος είναι μία από τις κύριες αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου. Η τιμή της πίεσης μπορεί να ελεγχθεί με ιατρικά σκευάσματα, τα οποία επίσης βοηθούν στην αποφυγή υπερτασικών κρίσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Διουρητικά φάρμακα. Ανακουφίζουν το σώμα από την περίσσεια νερού και αλάτων: ινδαπαμίδη, τορασεμίδη, φουροσεμίδη.
• Αναστολείς ΜΕΑ. Αποκλείστε τις ουσίες που είναι ικανές να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία: Enalapril, Perindopril, Captopril.
• Βήτα αποκλειστές. Μειώστε τη δύναμη και τον αριθμό των συσπάσεων της καρδιάς, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
• Αναστολείς διαύλων ασβεστίου. Αναστέλλουν την απορρόφηση ιόντων ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία και τους μυς της καρδιάς, διεγείροντας την αγγειακή επέκταση. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Lercanidipine, Nifedipine.
• Sartans. Βοηθούν στη σταθεροποίηση της καρδιακής ανεπάρκειας και επίσης επιβραδύνουν την ανάπτυξη της νεφρικής ανεπάρκειας: βαλσαρτάνη, ιρβεσαρτάνη, λοσαρτάνη.
• Αλφα αναστολείς. Είναι σε θέση να μειώσει γρήγορα την αρτηριακή πίεση με τη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων: Πραζοσίνη, Κλονιδίνη.

Έλεγχος πήξης αίματος

Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η πήξη του αίματος σε όλους τους ασθενείς με αθηροσκλήρωση. Τα φάρμακα αντιστέκονται στην ανάπτυξη και τον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία.

Η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια φαρμάκων:

• Ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
• Κλοπιδογρέλη.
• Αντιπηκτικά φάρμακα έμμεση δράση. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται με τεχνητές βαλβίδες, την παρουσία κολπικής μαρμαρυγής. Αυτές περιλαμβάνουν το Sinkumar, το Apiksaban.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ειδικά για την υπέρταση και τον διαβήτη, πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά. Δεν μπορείτε να αλλάξετε ανεξάρτητα τη δόση και να παραλείψετε το φάρμακο.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών

Οι λαϊκές θεραπείες, όπως τα φάρμακα, μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η σύνθεση των συνταγών μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα φυτά, βότανα, φρούτα, καρυκεύματα που μπορούν να διατηρήσουν μια υγιή κατάσταση του σώματος.

• Κουκουνάρια. Κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου, πέντε κώνους αποκόπτονται, κόβονται και χύνεται με ένα ποτήρι ιατρικό αλκοόλ. 2 εβδομάδες επιμένουν. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα το πρωί. Μάθημα - 2 εβδομάδες. Το μάθημα επαναλαμβάνεται κάθε έξι μήνες.
• Μοναστικό τσάι. 10 γραμμάρια της ρίζας του ελεκαμπάν και μισό ποτήρι άγριο τριαντάφυλλο χύνεται με 5 λίτρα νερού και βράζεται για 3 ώρες. Προσθέστε 1 γρ. Ισχίων και μαύρου τσαγιού, 20 γραμμάρια γιούτα και ρίγανη και θανατωθήκατε για μια ώρα. Πάρτε αυτό το ποτό τακτικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την καταλληλότητα χρήσης αυτών των πόρων.

Όλες οι δραστηριότητες που αποσκοπούν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου: διατροφή, φαρμακευτική αγωγή, τρόπος ζωής θα πρέπει να παρακολουθούνται καθημερινά και να αποτελούν μέρος της ζωής μας. Οι συνήθειες, οι οποίες αναπτύσσονται έτσι, μπορούν όχι μόνο να απαλλαγούν από αυτή την επικίνδυνη ασθένεια, αλλά και να συμβάλουν στη μακροζωία.

Η αιμορραγία του εγκεφάλου συμβαίνει, κατά κανόνα, ξαφνικά. Η θεραπεία του αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι τόσο επιτυχημένη όσο πιο σύντομα χορηγείται η πρώτη βοήθεια.

Μπορεί ένα άτομο να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Αυτό θα συζητηθεί στο επόμενο άρθρο.

Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Καταστροφή του εγκεφάλου

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Το εγκεφαλικό επεισόδιο, μια οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, είναι μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες των εγκεφαλικών αγγείων. Περίπου 500.000 άτομα νοσηλεύονται με τη διάγνωση αυτή στη Ρωσία κάθε χρόνο. Η αιχμή εμφανίζεται τον Φεβρουάριο - Μάρτιο, όταν η πίεση του αίματος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης. Η ασθένεια είναι τρομερή αδράνεια: οδηγεί (ειδικά σε χώρες με ανεπτυγμένες οικονομίες) στις αιτίες του γενικού ποσοστού θνησιμότητας του πληθυσμού, αφήνοντας πίσω καρδιακή προσβολή, ογκολογία και τραυματισμούς.

"Δυστυχώς, δεν υπάρχουν επινοημένα φάρμακα στον κόσμο, δεν έχουν αναπτυχθεί αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου. Εάν μια καταστροφή εγκεφάλου έχει συμβεί, οποιαδήποτε, η καλύτερη κλινική μπορεί να επηρεάσει πολύ ελαφρώς την έκβαση της νόσου. Το μόνο που μπορείτε να ελπίζετε είναι να σώσετε τη ζωή του ασθενούς, αφού τα κατεστραμμένα μέρη του εγκεφάλου δεν μπορούν να αποκατασταθούν ». Σε μια τέτοια θλιβερή σημείωση, άρχισε μια συζήτηση με τον Επίτιμο γιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Καθηγητή, γιατρό Ιατρικών Επιστημών Yevgeny Shirokov. Είναι νευρολόγος με υψηλή εξειδίκευση, για σχεδόν τριάντα χρόνια ασχολείται με προβλήματα οξείας διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

- Υπάρχουν προοπτικές με μείωση σε αυτούς τους "τεράστιους αριθμούς"; Μετά από όλα, την τρίτη χιλιετία στην αυλή.

- Τα εγκεφαλικά επεισόδια δεν μειώνονται. Όχι μόνο με εμάς. Σε όλες τις πολιτισμένες χώρες. Το άγχος, τα περιβαλλοντικά φορτία, πολλοί άλλοι παράγοντες που είναι δυσμενείς για τον οργανισμό "κτυπά" στα σκάφη αυξάνονται. Χάνουν την ελαστικότητα, φράσσονται με αρτηριοσκληρωτικές πλάκες, στενές ή ακόμα και εντελώς φραγμένες. Ο εγκέφαλος ασυνήθιστα ευαίσθητος σε έλλειψη αίματος και οξυγόνου υποφέρει, το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζεται εν μέρει ή πλήρως.

Φυσικά, η αύξηση της επίπτωσης συνδέεται με την αύξηση του μέσου προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων. Η γήρανση αναπόφευκτα συνεπάγεται διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα. Εκείνοι που είναι "πάνω από 60", πήραν ένα τέτοιο "μπουκέτο" ασθενειών, από τις οποίες ήταν δυνατό να δοθεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, έχει προκύψει ένας άλλος πολύ ανησυχητικός παράγοντας - μια οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας συμβαίνει όλο και συχνότερα στους ανθρώπους των νέων, γεμάτοι δημιουργικές δυνάμεις. Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ισχαιμικών (σημείων, μη αιμορραγικών, που πάντα θεωρούνταν το "προνόμιο" μιας νεαρής ηλικίας) εγκεφαλικά επεισόδια από 40 έως 50 ετών έχει αυξηθεί οκτώ φορές. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχουν ακόμα αποτελεσματικά προγράμματα πρόληψης των εγκεφαλικών επεισοδίων.

- Αλλά τελικά, η έννοια των παραγόντων κινδύνου για διαταραχές οξείας εγκεφαλικής κυκλοφορίας δεν αμφισβητείται από κανέναν. Δεν είναι αυτή η βάση για την ανάπτυξη μιας αξιόπιστης στρατηγικής και τακτικής για την πρόληψη ασθενειών;

- Με την πρώτη ματιά, η κατάσταση είναι πραγματικά παράδοξη. Υπάρχουν πολλοί (πάνω από 100) παράγοντες κινδύνου που αναμφίβολα προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι πιο σημαντικές, εκτός από την κληρονομική αγγειακή παθολογία, είναι:

• αρτηριακή υπέρταση - οποιοδήποτε μακροπρόθεσμο "άλμα" πίεσης (υπερτασική κρίση) - ο δρόμος προς τον αγγειακό σπασμό, οι αιμορραγίες.

• η αυξημένη χοληστερόλη - παρεμπιπτόντως, δεν σχετίζεται άμεσα, όπως συνήθως πιστεύεται, με τη γενική παχυσαρκία, - και με το κανονικό βάρος συχνά αποβάλλεται η κλίμακα.

• την παχυσαρκία και τη χρήση ορισμένων φαρμάκων για τη διόρθωση βάρους.

• αλλαγή στη δομή των τροφίμων - αλκοόλ, πάθος για λιπαρά τρόφιμα.

• το κάπνισμα - ο καπνός του τσιγάρου, ανεξάρτητα από το εάν καπνίζετε ή παθητικά "καταπίνετε" τους "δακτυλίους" που παράγει ο συνομιλητής σας, περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία σας.

• λήψη ορισμένων από του στόματος αντισυλληπτικών

• σακχαρώδης διαβήτης, προκαλώντας σοβαρή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχει επίσης μια έννοια των παραγόντων κινδύνου: μαθηματικά σημαντικοί δεσμοί μεταξύ ασθενειών (υπέρταση, αθηροσκλήρωση), σύνδρομα, περιστάσεις ζωής και αναμφισβήτητα γεγονότα της εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά όλα αυτά, επαναλαμβάνω, μόνο οι συνθήκες, όχι οι αιτίες της ασθένειας. Οι παράγοντες κινδύνου συμβάλλουν στην εμφάνιση παθολογικών διεργασιών που οδηγούν στην εμφάνιση εγκεφαλικής κυκλοφορίας, αλλά αυτό δεν είναι η πραγματική αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου.

- Αλλά ποια είναι η αιτία ενός εγκεφαλικού επεισοδίου;

- Η πραγματική αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου ήδη από τη δεκαετία του ογδόντα του περασμένου αιώνα διατυπώθηκε από τον εξαιρετικό εγχώριο καρδιολόγο IK Shkhvatsabaya. ιατρικό ιστορικό του ασθενούς είναι βαρύ με μια ποικιλία παραγόντων κινδύνου - αθηροσκλήρωση, η στεφανιαία νόσος, μπορεί να ζουν σε οικολογικά δυσμενείς ή αγχωτική ατμόσφαιρα, το κάπνισμα και το ποτό, αλλά μέχρι τότε, εκτός αν υπάρχει ειδική αγγειακή κατάσταση, που ορίζεται ως η κρίση αιμοδυναμική, η διαδρομή θα είναι.

Υπάρχουν πολλές τέτοιες κρίσεις, οι οποίες είναι πολύ διαφορετικές στις κλινικές εκδηλώσεις και τους μηχανισμούς εμφάνισής τους. Το πιο διάσημο είναι υπερτονικό. Όμως, όπως αποδείχθηκε, ακόμη και σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, μπορεί να αναπτυχθεί μια υποτονική κρίση - μια απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, που συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Η αιτία ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι μια αρρυθμική, νευροενδοκρινική κρίση ή μια κρίση που σχετίζεται με την αύξηση του ιξώδους του αίματος (αιμορρολογική). Ένα τεράστιο πεδίο για τη μελέτη των παθογενετικών μηχανισμών του εγκεφαλικού επεισοδίου έγκειται στον προσδιορισμό των ιδιοτήτων του αίματος - της πήξης του, του ιξώδους του, της ικανότητας μικροκυκλοφορίας. Δηλαδή, αυτή η έννοια των παραγόντων κινδύνου δεν λαμβάνει υπόψη.

Ο κύριος λόγος, κατά τη γνώμη μου, είναι ο ανεπαρκής εξοπλισμός των ιατρικών μας ιδρυμάτων με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό γι 'αυτό. Μόνο τα τελευταία χρόνια με την εισαγωγή της μια πραγματική ευκαιρία να πραγματοποιήσει όλες τις θεωρητικές μελέτες σε εφαρμογή στην πράξη των νέων ιατρικών τεχνολογιών και τεχνικών (αγγειακή υπερήχων, υπερηχοκαρδιογράφημα, μακροπρόθεσμη παρακολούθηση του καρδιαγγειακού συστήματος, υπερηχοκαρδιογράφημα, σάρωση διπλής όψης από τις κύριες αρτηρίες της κεφαλής), να βάλει ένα εμπόδιο στο δρόμο καταστροφή του εγκεφάλου. Εκτός από αυτό, το οποίο είναι σημαντικό, τα αποτελέσματα της έρευνας θα πρέπει να αξιολογηθούν όχι από έναν ειδικό - έναν θεραπευτή ή έναν νευρολόγο, αλλά τρεις: ένας καρδιολόγος, ένας νευρολόγος και ένας αγγειακός χειρούργος.

Απλοί τρόποι για να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Shirokov Evgeny Alekseevich

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - αιφνίδια εγκεφαλική βλάβη ως αποτέλεσμα διακοπής της παροχής αίματος - δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Είναι πάντα μια σοβαρή επιπλοκή μιας υπάρχουσας παθολογικής διαδικασίας ή ασθένειας, τα συμπτώματα των οποίων, συχνά, δηλώνουν την ύπαρξή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το σύγχρονο σύστημα πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου βασίζεται στην αναγνώριση και την εξάλειψη των λεγόμενων παραγόντων κινδύνου της νόσου - μια ποικιλία εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων που έχουν στατιστικά σημαντική συσχέτιση με οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Ο ορισμός αυτός είναι απόλυτα συνεπής με τους παράγοντες που είναι κοινές στις περισσότερες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος:

• Χρόνια έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
• Υπερβολική πρόσληψη αλατιού
• Διαταραχή της διατροφής από την παιδική ηλικία
• Κατάχρηση αλκοόλ
• Το κάπνισμα
• Στρες
• Επίδραση ορισμένων φαρμάκων
• Περιβαλλοντικές επιπτώσεις
• Επαγγελματικοί κίνδυνοι

Η εξάλειψη ή η μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παραγόντων κινδύνου βρίσκεται στην καρδιά μιας στρατηγικής πληθυσμού για την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου. Το προληπτικό δυναμικό αυτής της περιοχής είναι εξαιρετικά μεγάλο και δεν εξαντλείται. Ωστόσο, η μεμονωμένη κατεύθυνση δεν είναι λιγότερο σημαντική.

Η ατομική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου βασίζεται σε μια σαφή κατανόηση του βαθμού κινδύνου για κάθε άτομο και της γνώσης των πρώτων, πιο σημαντικών σημείων μιας απειλής.

Πώς να καθορίσετε τον βαθμό κινδύνου; Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα αποτελέσματα ιατρικής εξέτασης. Το ελάχιστο ποσό αυτής της επιθεώρησης πρέπει να περιλαμβάνουν: συστημική πίεση του αίματος, ΗΚΓ, υπερηχογράφημα duplex σάρωση των καρωτίδων αρτηριών και εξετάσεις αίματος (κοινόχρηστη, γλυκόζη, χοληστερόλη, δείκτες που αντικατοπτρίζουν την κατάσταση του συστήματος πήξης του αίματος).

Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης αποκαλύπτουν τέσσερα σύνδρομα που έχουν την πιο άμεση σχέση με το εγκεφαλικό επεισόδιο. Τους λίστα με τη συχνότητα εμφάνισης στο πληθυσμό: υπέρταση, αυξημένη πήξη του αίματος με υψηλή πιθανότητα των θρόμβων αίματος, του καρδιακού ρυθμού διαταραχές (αρρυθμίες), αθηροσκληρωτική στένωση των μεγάλων αρτηριών του εγκεφάλου (στένωση).

Βάσει στατιστικών στοιχείων, είναι δυνατόν να εκτιμηθεί κατά προσέγγιση ο ατομικός απόλυτος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου (πιθανότητα εμφάνισης της νόσου κατά τη διάρκεια του έτους).

Μια κλίμακα πέντε ποσοστιαίων μονάδων για την ατομική αξιολόγηση της πιθανότητας εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου

Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν.

Η αποτελεσματική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς γνώση των αιτίων αυτής της νόσου.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφρακτο και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει όταν σταματήσει η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ανάπτυξη αρτηριοσκληρωτικής πλάκας.
• ένας αποσπασμένος θρόμβος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες τη στιγμή της αιφνίδιας αρρυθμίας.
• μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας του αίματος που αντλείται από την καρδιά.
• να αυξήσει το ιξώδες του αίματος με το σχηματισμό των θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία της αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Δεν μπόρεσαν να το αντέξουν, τα σκάφη ξέσπασαν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με σταθερά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, υπάρχει βαθμιαία "εξώθηση" αίματος μέσω του τοιχώματος του αγγείου στον εγκεφαλικό ιστό. Με τη συσσώρευση επαρκούς ποσότητας αίματος, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Για τους οποίους η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Οι γιατροί συνέταξαν έναν κατάλογο των όρων (ομάδες κινδύνου) στους οποίους η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

• γυναίκες άνω των 50 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών.
• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• καρδιακές παθήσεις με αρρυθμίες.
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση);
• ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καπνιστές με εμπειρία.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στο γήρας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών παρατηρούνται φυσιολογικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει μια απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, εν μέσω στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού

Δεδομένου ότι οι αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων κυκλοφορικών διαταραχών του καρδιακού μυός, επομένως, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για την ευκολία των ασθενών, έχει συνταχθεί μια "λίστα ελέγχου πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" Περιλαμβάνει 7 στοιχεία.

Στοιχείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Σε 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της αιμορραγίας του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Οι κανονικές τιμές είναι: συστολική ("ανώτερη") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art. διαστολική ("χαμηλότερη") - όχι μεγαλύτερη από 90 mm Hg. Art.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή μέτρησης της πίεσης του αίματος. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες κατά τη χρήση τους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το απόγευμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις τιμές που ελήφθησαν.

Αν διαπιστώσετε για πρώτη φορά υψηλές τιμές πίεσης του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση της υπέρτασης έχει ήδη γίνει, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.

Σημείο 2. Καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της για ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να εμποδίσουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν υπάρχει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτικό ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει στους καπνιστές δύο φορές πιο συχνά, σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη περιορίζει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό δυσμενείς συνθήκες, τα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι αν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - όχι

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προληφθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να εξετάζονται για λιπίδια τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Για να αρχίσετε να χαμηλώνετε τα επίπεδα χοληστερόλης, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να περιλαμβάνει: ατμούς, βραστά και κατεψυγμένα κρέατα, χόρτα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, ψάρι, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις διαθέσιμες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινή. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς περπατά ένα ήρεμο βήμα 30-60 λεπτά κάθε μέρα.

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μεθόδων που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-λιπιδίων (αντι-χοληστερόλης) για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σημείο 5. Προσοχή, διαβήτης!

Οι αλλαγές στον αγγειακό τοίχο στον σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες εάν δεν υπάρχουν παράπονα και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Σημείο 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό του μικροθρώπου. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορες λειτουργίες με ασθένειες των φλεβών (κιρσών).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Το εγκεφαλικό έμφρακτο, σε αντίθεση με την αιμορραγία, αναπτύσσεται σπάνια ξαφνικά. Πιο συχνά, οι πρόδρομοι του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναγνωριστούν, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιφνίδια αδυναμία, ζάλη.
• μούδιασμα στα χέρια, στα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
• δυσκολία ομιλίας.
• ξαφνική όραση.
• οξεία κεφαλαλγία.

Για την ευκολία του ασθενούς και υπενθυμίσεις σχετικά με τις κύριες κατευθύνσεις πρόληψης εγκεφαλικών κυκλοφοριακών διαταραχών, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε τις εικόνες "πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" σε προεξέχοντες χώρους.

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως με την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και τον καθαρισμό του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.

Λεμόνι Sophora Ιαπωνικά

Για να δοθεί η δύναμη των αγγείων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα θα βοηθήσει την ιαπωνική Sophora. Πάρτε το ξερό μπουμπούκια και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικής αλκοόλης σε ένα κουτάλι πρώτων υλών για 5 κουταλιές υγρού. Επιμένετε 2-3 ημέρες, μην αφήνετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Λεμόνι και πάστα μελιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και θα καθαρίσει τα αγγεία. 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι πλύνετε καλά με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Υπερβολική αποστράγγιση χυμών. Η μάζα πρέπει να πάει παχιά. Στο προκύπτον υδαρές διάλυμα εισάγετε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Η επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού. πάστα μετά από κάθε γεύμα.

Κολάζ συνηθισμένο

Το βότανο colza θα βοηθήσει να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποφευχθεί η εξάλειψη της χοληστερόλης πάνω τους. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν σε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο για 1 ώρα. Για την έγχυση λαμβάνεται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της μετακίνησης σε γήρας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς και πώς να προστατευθείτε από μια επικίνδυνη ασθένεια;

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτος ασθενής πεθαίνει. Αυτό οφείλεται σε άκαιρη βοήθεια ή ανεπαρκή συνειδητοποίηση για την αναγνώριση των πρώτων προειδοποιητικών σημείων της ασθένειας. Η πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβάλλει στη μείωση των κινδύνων έως και κατά 80%.

Η ασθένεια δεν είναι πάντα θανατηφόρος, αλλά η πλειοψηφία των επιζώντων εξακολουθεί να έχει σοβαρά προβλήματα υγείας. Για αυτούς τους ασθενείς απαιτείται μακροπρόθεσμη αποκατάσταση.

Το άρθρο ασχολείται με την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου ως την κύρια προϋπόθεση για την έγκαιρη πρόληψη της νόσου.

Τι είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Αυτή είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο τύποι της νόσου: αιμορραγική και ισχαιμική. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής έχει μια ρήξη εγκεφαλικών αγγείων με επακόλουθη αιμορραγία. Σε ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχει εμπλοκή ή σπασμός αιμοφόρων αγγείων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η συνηθέστερη είναι η ονομαστική αιμορραγική μορφή, προκαλεί σοβαρές συνέπειες εάν δεν δοθεί έγκαιρη βοήθεια στο άτομο. Πιο συχνά, η μέγιστη επίπτωση συμβαίνει κατά την άνοιξη. Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο συνδέεται κυρίως με παραβιάσεις των βασικών λειτουργιών της κυκλοφορίας του αίματος.

Το αίμα μέσω των αγγείων μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αν αυτή η διαδικασία διαταραχθεί, δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και αρχίζει η ισχαιμία. Ένα πολύ σημαντικό μέρος στην πρόληψη αυτών των ασθενειών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ποιος κινδυνεύει

Αυξημένος κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου παρατηρείται σε αυτές τις κατηγορίες ασθενών:

• χαμηλή παραγωγή ινσουλίνης (διαβήτης), υψηλή χοληστερόλη αίματος και υπέρταση,
• με γενετική προδιάθεση, ειδικά εάν δεν ακολουθούνται μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου.
• ηλικιωμένοι (μετά από 55 χρόνια).

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου θα βοηθήσει στην αποφυγή αρνητικών επιπτώσεων.

Οι κύριες αιτίες και οι παράγοντες καταβύθισης

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με ομάδες παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου:

• προδιάθεση. Αυτό περιλαμβάνει την ηλικία ενός ατόμου και την κληρονομικότητα του. Αυτοί οι παράγοντες δεν υπόκεινται σε προσαρμογή. Αξίζει να σημειωθεί ότι στους άνδρες, το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται σε μικρότερη ηλικία από ό, τι στις γυναίκες.
• συμπεριφορικά. Στην περίπτωση αυτή, οι αιτίες ανάπτυξης είναι κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση οινοπνεύματος), ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής, μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή κλπ. Ένα άτομο έχει άμεση επίδραση σε αυτούς τους παράγοντες και μπορεί να τις αλλάξει.
• μεταβολικό. Στην περίπτωση αυτή, η κύρια αιτία είναι ασθένειες που είναι το αποτέλεσμα μεταβολικών διαταραχών στο ανθρώπινο σώμα (διαβήτης, υψηλή χοληστερόλη, υπέρταση, μερικές εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου κ.λπ.).

Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι η ασθένεια στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από αγγειακές παθολογίες (για παράδειγμα, την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης λόγω αποτυχίας στο μεταβολισμό των λιπιδίων).

Το φυσιολογικό επίπεδο αρτηριακής πίεσης είναι 120/80. Στον σύγχρονο κόσμο, όταν ένα άτομο πάσχει από τις επιπτώσεις ενός ξέφρενου ρυθμού ζωής, οι νέοι συχνά διαγιγνώσκονται με αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν ένας ασθενής έχει επίμονη υψηλή αρτηριακή πίεση, τότε στην παραμικρή μείωση του εγκεφάλου του υποβάλλονται σε ισχαιμικές επιθέσεις, ως αποτέλεσμα μίας ασθένειας μικροσκοπική.

Πρόληψη εγκεφαλικού

Το ζήτημα του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ένα από τα πιό πιεστικά για διαφορετικές ομάδες του πληθυσμού. Όλα τα προληπτικά μέτρα εμπίπτουν σε δύο κύριες κατηγορίες:

• πρωταρχικό - που αποσκοπούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου.
• δευτεροβάθμια, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει μέτρα για την εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας παθολογίας.

Η πρόληψη περιλαμβάνει την επίσκεψη στις εγκαταστάσεις υγείας, τη λήψη φαρμάκων στο σπίτι ή τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής. Εξετάστε κάθε ένα από τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τακτική εξέταση

Πώς να αποτρέψουμε εγκεφαλικό επεισόδιο; Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα πρέπει να υποβληθείτε σε τακτικές επιθεωρήσεις, οι οποίες θα βοηθήσουν στη δημιουργία πιθανών αποκλίσεων.

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής συνδέονται στενά και περιλαμβάνουν:

• MRI και CT διάγνωση των αιμοφόρων αγγείων της κεφαλής, η οποία βοηθά στην ανίχνευση πιθανών ανευρύσματα ή δυσπλασίες. Η πονηρία αυτών των ασθενειών έγκειται στο γεγονός ότι δεν εκδηλώνονται με κανένα τρόπο μέχρι τη στιγμή της αιμορραγίας.
• δωρεά αίματος για τον προσδιορισμό των επιπέδων λιπιδίων. Η αθηροσκλήρωση προκαλείται από την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα, συνοδεύεται από το σχηματισμό των λεγόμενων αγγειακών πλακών που παρεμβαίνουν στην κανονική κυκλοφορία του αίματος.
• Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης σας επιτρέπει να ορίσετε πιθανές αποκλίσεις από τις κανονικές τιμές. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί σταθεροποιητικά φάρμακα.
• με σταθερή πίεση, πρέπει να παίρνετε ηρεμιστικά ή ήπια αντικαταθλιπτικά, τα οποία είναι εξαιρετικά προληπτικά φάρμακα για εγκεφαλικά επεισόδια.
• ο έλεγχος της γλυκόζης αίματος στον διαβήτη θα αποφύγει την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας, συνιστάται ο περιορισμός όλων των κακών συνηθειών (κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος), άσκηση και σωστή κατανάλωση. Σε πρόσθετες μεθόδους έρευνας, ο γιατρός αποφασίζει με βάση το ιστορικό του ασθενούς.

Φάρμακα

Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο με φαρμακευτική αγωγή; Η πρόληψη στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων που εμποδίζουν αλλαγές στο επίπεδο των λιπιδίων και γλυκόζη στο αίμα, αιχμές πίεσης και διαταραχές πήξης του αίματος. Εξετάστε κάθε ένα από τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακο για να μειώσετε τη χοληστερόλη. Μερικές φορές αρκεί η τακτική άσκηση, ο έλεγχος του βάρους τους και η απόρριψη κακών συνηθειών. Μεταξύ των φαρμάκων, οι γιατροί διακρίνουν τα εξής:

• λαμβάνοντας στατίνες σας επιτρέπει να αποκλείσετε τα ένζυμα που συμβάλλουν στο σχηματισμό της χοληστερόλης?
• Τα αντιοξειδωτικά αποκλείουν την οξείδωση του αθηρογόνου τύπου λιποπρωτεϊνών και αυξάνουν το επίπεδο της "χρήσιμης" χοληστερόλης. Οι φιμπράτες έχουν την ίδια ιδιότητα.
• Για να εμποδίσει την απορρόφηση των χολικών οξέων από τα όργανα της γαστρεντερικής οδού, χρησιμοποιούνται ειδικά παρασκευάσματα -
• το ιχθυέλαιο συνταγογραφείται για την αύξηση της ροολογίας του αίματος.
• Για να μειώσετε το επίπεδο των τριγλυκεριδίων λαμβάνετε φάρμακα που περιέχουν νικοτινικό οξύ.

Τα παρασκευάσματα για τον έλεγχο της γλυκόζης χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με διαβήτη. Αυτά περιλαμβάνουν την ινσουλίνη, τα αντιαρρυθμικά και τα αντιγήγγια φάρμακα. Βοηθούν στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων και δρουν ως εξαιρετική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Με δείκτες πίεσης αίματος πάνω από 140 ασθενείς, συνταγογραφούνται ειδικά σταθεροποιητικά φάρμακα για τη μείωση των κινδύνων εμφάνισης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού επεισοδίου:

• φάρμακα με διουρητικό αποτέλεσμα, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος.
• φάρμακα που παρεμποδίζουν τις ουσίες, περιορίζοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων (αναστολείς ΜΕΑ).
• φάρμακα για την ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού (β-αναστολείς).
• ανταγωνιστές ασβεστίου, διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
• Για να μειωθεί η ανεπάρκεια της καρδιάς και των νεφρών, χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα των σααρτών.

Όταν η διάγνωση της «αθηροσκλήρωσης» είναι πολύ σημαντική για την παρακολούθηση της λειτουργίας της πήξης του αίματος, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο θρόμβωσης.

Η κατηγορία των φαρμάκων που μειώνουν την πήξη του αίματος περιλαμβάνει:

• ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
• αντιπηκτικά ·
• υδροθειϊκή κλοπιδογρέλη.

Η πορεία και η διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας, ο γιατρός συνταγογραφεί ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε φάρμακα σύμφωνα με το προβλεπόμενο σχήμα, μόνο στην περίπτωση αυτή, τα προληπτικά μέτρα θα θεωρούνται αποτελεσματικά.

Λαϊκές θεραπείες

Η πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων από λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χορήγηση διαφόρων εγχύσεων και αφέψημα με βάση τα φαρμακευτικά φυτά. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή:

• έγχυση αλκοόλης που βασίζεται σε κώνοι ερυθρελάτης. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε 5 κώνους μεσαίου μεγέθους για να χύσετε 0,5 λίτρα αιθανόλης 70%. Επιμείνετε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Η θεραπεία πραγματοποιείται κάθε έξι μήνες. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί μετά το γεύμα.
• βάμμα της Ιαπωνίας Sophora. Το ποσοστό φυτών και αιθανόλης - 1: 5. Επιμείνετε τουλάχιστον 3 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 20 σταγόνες 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• κιμά 1 λεμόνι και πορτοκάλι με ξύσμα. Στην προκύπτουσα μάζα προσθέστε λίγο μέλι. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί μετά το γεύμα. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
• ποτά με βάση τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ. Αυτό μπορεί να είναι τσάι ή αφέψημα. Στην ξηρή μορφή, το συστατικό αυτό προστίθεται στα πιάτα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
• αλέστε το σκόρδο και το λεμόνι με όρεξη στην ίδια αναλογία, προσθέστε όσο το μέλι. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Αυτό το εργαλείο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία καλά, θα πρέπει να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.

Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αυτοθεραπεία οδηγεί μερικές φορές σε σοβαρές επιπλοκές.

Υγιεινό τρόπο ζωής

Η σωστή διατροφή και το σχήμα θα βοηθήσουν τόσο στην πρόληψη του πρώτου εγκεφαλικού επεισοδίου όσο και στην αποφυγή υποτροπής. Οποιεσδήποτε κακές συνήθειες αποκλείονται. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και την ανάπτυξη αγγειακής ρήξης. Για να μειωθούν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τα τρόφιμα που το περιέχουν αποκλείονται.

Πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (βρώμη, φρέσκα λαχανικά και φρούτα κ.λπ.). Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο, περιορίζοντας την κατανάλωση ζωικού λίπους. Θα πρέπει να προτιμούνται τα χαμηλά λιπαρά κρέατα και τα ψάρια. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τη χοληστερόλη τουλάχιστον μία φορά κάθε 4 χρόνια.

Εκτός από μια υγιεινή διατροφή, πρέπει να ασκείτε τακτικά. Η άσκηση συνιστάται το πρωί μετά το ξύπνημα και στο τέλος της ημέρας.

Είναι πολύ χρήσιμο να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, να πάτε στην πισίνα ή στο γυμναστήριο. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αποφεύγονται τα ισχυρά φορτία που προκαλούν παραβιάσεις της κυκλοφορίας του αίματος. Έτσι, προσαρμόζοντας τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πώς να αποφύγετε εκ νέου εγκεφαλικό επεισόδιο

Επομένως, τα παραπάνω περιγράφουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, δεν πρέπει να χάσετε την επαγρύπνηση εάν η νόσος θεραπευτεί. Η πρόληψη του υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι πολύ σημαντική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το θηλυκό μισό των ασθενών. Πολύ συχνά χρησιμοποιούν για μεγάλο χρονικό διάστημα από του στόματος αντισυλληπτικά, η οποία είναι μία από τις αιτίες της νόσου.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι ασθενείς παρουσιάζουν αιφνίδια άλματα στην αρτηριακή πίεση, η οποία συχνά οδηγεί σε ρήξη αιμοφόρων αγγείων. Η περίοδος της εμμηνόπαυσης συχνά συνοδεύεται από ημικρανίες και πτώσεις πίεσης. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην πρόληψη και θεραπεία οποιωνδήποτε διαταραχών στο σώμα.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ο κίνδυνος επανεξέτασης αυξάνεται αρκετές φορές. Η πρόληψη δευτερογενούς εγκεφαλικότητας περιλαμβάνει:

• παύση των προϊόντων καπνού και άλλες κακές συνήθειες ·
• αυστηρή διατροφή, η οποία αποκλείει όλα τα τηγανητά και λιπαρά?
• έλεγχος σταθερής πίεσης για την πρόληψη του σπασμού του εγκεφάλου.

Ο ασθενής κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει να εξετάζεται τακτικά από έναν ειδικό για να εκπληρώσει όλες τις απαιτήσεις της περιόδου αποκατάστασης:

• πάρτε φάρμακα?
• φάτε σωστά?
• Κάντε κανονικές ασκήσεις, περπατήστε στον καθαρό αέρα?
• να μεταφέρουν πάντα φάρμακα για πρώτες βοήθειες.
• λάβετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Ακολουθώντας όλους αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε μερικές φορές να μειώσετε τον κίνδυνο επανάληψης.

Συμπέρασμα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που, αν καθυστερήσει, οδηγεί σε αναπηρία ή θάνατο.

Είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιηθεί πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η οποία απαιτεί τη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής, τακτική άσκηση και λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε εξετάσεις με ειδικούς και να περάσει όλες τις δοκιμές για έγκαιρη διάγνωση παραβιάσεων.

Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί σοβαρή παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Για την κανονική λειτουργία του κύριου οργάνου του κεντρικού νευρικού συστήματος απαιτείται οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ο εγκέφαλος, που δεν λαμβάνει την απαραίτητη διατροφή, πεθαίνει σταδιακά, γεγονός που οδηγεί σε διατάραξη των λειτουργιών του σώματος που υπακούουν στην κατεστραμμένη περιοχή του εγκεφάλου. Ευτυχώς, τα αίτια που εμποδίζουν την κυκλοφορία μπορούν να εξαλειφθούν, γεγονός που μειώνει σημαντικά την πιθανότητα σοβαρών συνεπειών. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Ποικιλίες εγκεφαλικού επεισοδίου - με τι έχουμε να κάνουμε

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι αιμορραγικό ή ισχαιμικό, και αν ο πρώτος οδηγεί συχνά σε σοβαρές επιπλοκές ή ακόμη και θάνατο του ασθενούς, αλλά είναι αρκετά σπάνιο, το τελευταίο, αντίθετα, διαγνωρίζεται πολύ πιο συχνά.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Εξαιρετικά σοβαρή μορφή της νόσου, η οποία συνήθως εμφανίζεται μέσα σε 3-5 λεπτά. Ο κίνδυνος αιμορραγικών ειδών είναι ότι αυτή η ασθένεια συχνά οδηγεί σε θάνατο. Κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης της παθολογίας, τα αγγεία του ασθενούς θραύονται κυριολεκτικά, οδηγώντας σε αιμορραγία στον εγκέφαλο. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά: πρώτον, ο ασθενής αισθάνεται πονοκέφαλο και σύγχυση και στη συνέχεια σβήνει.

Η αιφνίδια εμφάνιση αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου καθιστά την ασθένεια εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς, αφού δεν είναι πάντοτε δυνατή η παροχή πρώτων βοηθειών. Με την παραμικρή υποψία της νόσου θα πρέπει αμέσως να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Αυτό θα επιτρέψει να κερδίσετε χρόνο, ο οποίος σε αυτή την περίπτωση δεν είναι τόσο πολύ.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο - συνέπειες

Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Με την ανάπτυξη της ισχαιμικής μορφής του εγκεφαλικού επεισοδίου, ο ασθενής έχει βραδύτερη κυκλοφορία αίματος στην περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι πολλά συστήματα σωμάτων δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά λόγω βλάβης ιστού. Συχνά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο οδηγεί σε έμφραγμα του εγκεφάλου.

Σημείωση! Η θρόμβωση και η εμβολή είναι οι κύριες αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών, που προκαλούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι γιατροί το συσχετίζουν με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ομάδες κινδύνου

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• συγγενής αγγειακή νόσο.
• κληρονομικότητα ·
• μη ισορροπημένη διατροφή, χρήση επιβλαβών προϊόντων.
• τη μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
• η κατάχρηση ουσιών, η χρήση ναρκωτικών ουσιών και άλλοι τρόποι τοξικών επιδράσεων στο σώμα σας,
• το κάπνισμα και το οινόπνευμα.
• ηλικία του ασθενούς. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, συχνότερα εμφανίζεται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς ηλικίας άνω των 50 ετών.
• το φύλο του ασθενούς. Το ανδρικό μισό πάσχει από επιθέσεις εγκεφαλικού επεισοδίου πιο συχνά από το θηλυκό.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ασθενείς μετά την ηλικία των 50 ετών

Σημείωση! Συχνά, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν αθηροσκλήρωση, αρτηριακή υπέρταση, καρδιαγγειακή ανεπάρκεια και αρτηριακό ανεύρυσμα. Οι άνδρες μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή και πολύ επικίνδυνη παθολογία, έτσι πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματά της.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Όταν οι εγκεφαλικοί ασθενείς έχουν διάφορες διαταραχές που παρεμβαίνουν σε μια πλήρη ζωή. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζουν τις λειτουργίες του λόγου και του κινητήρα, καθώς και επηρεάζουν τα όργανα όρασης. Τα άτομα που έχουν επιβιώσει από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο χρειάζονται τη σωστή και έγκαιρη θεραπεία των μη αναστρέψιμων αποτελεσμάτων, την εγκεφαλική βλάβη. Αλλά η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το πόσο γρήγορα θα αναγνωριστούν τα πρώτα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πίνακας Τα πρώτα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Προβλήματα όρασης

Η παραβίαση του προβλήματος αποθαρρύνεται έντονα, οπότε αν βρείτε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, καλέστε αμέσως μια ταξιαρχία ασθενοφόρων. Για να βοηθήσετε τους γιατρούς με θεραπεία, προσπαθήστε να θυμηθείτε τον ακριβή χρόνο εμφάνισης ύποπτων συμπτωμάτων. Ακόμη και αν εμφανιστούν τα συμπτώματα χωρίς συνοδευτικό πόνο, δεν σημαίνει ότι η επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να ακυρωθεί ή να αναβληθεί αργότερα.

Τρόποι πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου

Αυτή η ασθένεια κάνει ένα ενεργό και χαρούμενο άτομο με αναπηρία, ο οποίος, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, δεν είναι σε θέση να κάνει ντους, να ντυθεί, ή ακόμα και να φάει. Φυσικά, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας μόνη της, αλλά αυτό απαιτεί όχι μόνο την επιθυμία, αλλά και την υπομονή και την αφοσίωση, αφού μια τέτοια διαδικασία διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα. Απαιτεί την ανάπτυξη νέων συνηθειών στον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες βήμα προς βήμα για να αποφύγετε την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βήμα 1. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση καθημερινά ή τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία στο σπίτι, επικοινωνήστε με το νοσοκομείο για βοήθεια. Για μια ονομαστική αμοιβή, οι γιατροί μπορούν να σας εξετάζουν περιοδικά. Εάν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται, πάρτε επείγοντα μέτρα για να τον σταθεροποιήσετε, επειδή είναι ένας από τους προκατόχους του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Έλεγχος πίεσης αίματος

Βήμα 2. Όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο από τους υγιείς ανθρώπους. Επομένως, πρέπει να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την πιθανότητα αύξησης του σακχάρου στο αίμα. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινή διατροφή σας και να προσθέσετε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ίνες σε αυτήν. Επίσης, οι γιατροί συνιστούν περιορισμό της ποσότητας των γλυκών που καταναλώνονται. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα καραμέλα και τα μπισκότα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο.

Κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας

Βήμα 3. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς το βάρος τους. Δεν είναι μυστικό ότι αυτές οι επιπλέον κιλά εμποδίζουν το σώμα να λειτουργήσει πλήρως, οπότε προσπαθήστε πάντα να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε φόρμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμμετέχετε τακτικά σε ενεργά αθλήματα και να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γυμναστήριο και να κάνετε υπερβολική προσπάθεια, προσπαθώντας να ανυψώσετε το μη πραγματικό βάρος. Μπορείτε να επισκεφτείτε μια σχολή χορού ή να κάνετε μια βόλτα με ποδήλατο καθημερινά - αυτό θα είναι αρκετό.

Βήμα 4. Αν είναι δυνατόν, εγκαταλείψτε τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών, καθώς οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και, ως εκ τούτου, αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Δεν χρειάζεται να αποκλειστεί εντελώς το αλκοόλ. Για παράδειγμα, πολλοί γιατροί συνιστούν περιστασιακά να πίνουν κόκκινο κρασί. Έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αν μόνο για να πίνουν σε μικρές μερίδες. Ένα μικρό ποτήρι ανά ημέρα πρέπει να είναι αρκετό.

Σταματήστε το αλκοόλ

Βήμα 5. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου, που διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα, συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, λόγω των οποίων αυξάνει η αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, η ροή αίματος στον εγκέφαλο παρεμποδίζεται, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Επομένως, για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη παθολογία, πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συστήνουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Επιπλέον, καλά τσιγάρα - είναι μια δαπανηρή ευχαρίστηση, η οποία παίρνει μακριά από έναν βαριό καπνιστή αρκετές χιλιάδες ρούβλια το μήνα. Και μια τέτοια πρωτοβουλία όχι μόνο σας προστατεύει από πολλές παθολογίες αλλά και βοηθάει στην εξοικονόμηση του οικογενειακού σας προϋπολογισμού.

Σταματήστε το κάπνισμα

Σημείωση! Εκτός από όλες αυτές τις συστάσεις, οι γιατροί συνιστούν επίσης να περάσουν τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου. Μόνο η κατάλληλη ανάπαυση θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών. Αλλά σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου, ο ύπνος πάρα πολύ καιρό είναι επίσης επιβλαβής, οπότε προσπαθήστε να ρυθμίσετε τον συναγερμό έτσι ώστε ο ύπνος να διαρκεί από 7 έως 9 ώρες.

Ως συμπέρασμα

Η άσκηση, η οποία αναφέρθηκε νωρίτερα, συμβάλλει επίσης στην πρόληψη της εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει υπερφόρτωση στο σώμα. Επίσης, αν ασχολείστε με την άρση βαρών, είναι προτιμότερο να μην ασχοληθείτε με ένα τέτοιο χόμπι. Αρκεί να πάτε στο γυμναστήριο 2-3 φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος. Στις ημέρες ανάπαυσης, μπορείτε απλά να κάνετε πεζοπορία στον καθαρό αέρα - αυτό θα ωφελήσει μόνο. Εάν συμβεί αυτό και δεν ζείτε στην πιο οικολογικά καθαρή περιοχή, τότε ως προληπτικό μέτρο συνιστάται να κάνετε διακοπές αργά προς τα βουνά ή στη θάλασσα τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Ο αέρας βουνού / θάλασσας καθαρίζει τους πνεύμονες και εμποδίζει την ανάπτυξη εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Όπως γνωρίζετε, το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες ασθένειες δεν είναι τρομερές για εκείνους τους ανθρώπους που νοιάζονται για την υγεία τους. Πρέπει να ξεκινήσετε να σκληρύνετε το σώμα σας όχι σε γήρας, αλλά ακόμα στη νεολαία, ειδικά εάν η οικογένεια είχε ήδη ένα επεισόδιο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν. Η απόρριψη κακών συνηθειών, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση θα δώσουν σίγουρα θετικό αποτέλεσμα.

Τα αθλήματα θα σας βοηθήσουν

Πρέπει επίσης να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, οπότε αν εργάζεστε, για παράδειγμα, ως ταμείο σε κρατική τράπεζα, τότε για να αποφύγετε πιθανό εγκεφαλικό επεισόδιο, καλό είναι να αλλάξετε τον τόπο εργασίας σας σε πιο χαλαρή.