Αιτίες της ζάλης το πρωί

Μερικοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν το πρωινό ξύπνημα γιατί κάθε φορά ξεκινά με την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων, ήπιας ναυτίας, αδυναμίας και μερικές φορές ζάλης. Για να ανακάμψει από αυτή την κατάσταση, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε γιατί συμβαίνει. Ποιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του προβλήματος, τι χρειάζεται για να εξομαλύνει την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζάλη το πρωί ξεπεραίνεται από μόνη της, αλλά μερικές φορές ίσως χρειαστεί τη βοήθεια ειδικών.

Αιτίες της ζάλης το πρωί

Η ισορροπία μπορεί να είναι ιδανική μόνο εάν η αιθουσαία συσκευή εκτελεί κανονικά τις λειτουργίες της. Εάν υπάρχουν παραβιάσεις, ζάλη ή άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, εμφανίζονται αισθήσεις. Οι αιτίες της ζάλης το πρωί και η εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων είναι οι εξής:

1. Η DPPG (καλοήθης παροξυσμική ζάλη κατά τη θέση) είναι η πιο κοινή αιτία του προβλήματος. Για να προσδιορίσετε αν ένα άτομο έχει μια ασθένεια, είναι απαραίτητο να κάνετε τους παρακάτω χειρισμούς: καθίστε, τεντώστε τα πόδια σας, αρχίστε να γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά. Μην αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού. Ξαπλώστε, προσπαθήστε να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά.

Εάν εμφανισθεί ζάλη το πρωί ή η κατάσταση γίνει χειρότερη, τότε η ασθένεια είναι παρούσα στο σώμα. Οι επιθέσεις αυτής της νόσου δεν είναι πολύ μεγάλες. Για να βελτιωθεί η κατάσταση, η άσκηση θα πρέπει να εκτελείται πιο συχνά: περιστροφή του κεφαλιού όταν αλλάζει η θέση του σώματος. Μετά από να πάει στο γιατρό, θα συνταγογραφήσει χάπια που ανακουφίζουν απόλυτα την ασθένεια.

1. Σφίξτε τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Ταυτόχρονα, το αίμα αρχίζει να ρέει στον εγκέφαλο πιο αργά, γι 'αυτό ορισμένες λειτουργίες του σώματος αρχίζουν να είναι ασταθείς, για παράδειγμα διατηρώντας την ισορροπία. Ο λόγος για τσίμπημα των νεύρων είναι μια δυσάρεστη θέση για ύπνο, ακατάλληλη επιλογή ενός μαξιλαριού, είναι πιθανότατα πολύ υψηλό. Τη νύχτα, το άτομο δεν αισθάνεται δυσφορία, αλλά το πρωί μετά τον ύπνο, αισθάνεται πρόβλημα για έναν τέτοιο λόγο.
2. Εάν δεν ληφθούν μέτρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου. Η ουσία της νόσου είναι στο τσίμπημα της καρωτιδικής αρτηρίας από τα τοιχώματα του καναλιού στο οποίο βρίσκεται. Παίρνουν πίεση στο σκάφος και το αίμα, όπως τα θρεπτικά συστατικά, έρχεται λιγότερο. Υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, πρωινή ζάλη και άλλες αποκλίσεις από την κανονική κατάσταση.

Πρόληψη ασθενειών: κολύμβηση, απόκτηση ορθοπεδικού στρώματος και σκληρά χαμηλά μαξιλάρια. Μπορείτε να βάλετε έναν ειδικό κύλινδρο κάτω από το λαιμό, που θα βοηθήσει τις αρθρώσεις να ισιώσουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αφού τελειώσει ο ύπνος, δεν αισθάνεται ενοχλήσεις στην περιοχή του λαιμού.

1. Αραίωση δοχείων. Με την πάροδο του χρόνου, ξεκινώντας από την ηλικία των 55 ετών, τα τραχηλικά κανάλια αρχίζουν να παραμορφώνονται. Η αιθουσαία συσκευή αρχίζει να λειτουργεί χειρότερη από το συνηθισμένο. Κάθε πρωί, η ζάλη εμφανίζεται λόγω της γήρανσης, οπότε είναι απίθανο να μάθουμε να αποφεύγουμε τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις χωρίς τη συνεχή χρήση φαρμάκων.
2. Τη νόσο του Meniere. Η ασθένεια προκαλεί όχι μόνο ζάλη που εμφανίζεται μετά τον ύπνο, αλλά και εξασθένηση της ακοής, ναυτία.
3. Λοιμώξεις που επηρεάζουν τα σκάφη. Όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις, τα σκάφη μπορεί να στενεύουν, γι 'αυτό και τα θρεπτικά συστατικά και το αίμα δεν ρέουν σε επαρκείς ποσότητες στα επιθυμητά μέρη του εγκεφάλου.
4. Βλαστητική δυστονία. Η ασθένεια βρίσκεται στα λάθος δοχεία αντίδρασης στα απαιτούμενα σήματα. Με μια μεγάλη ποσότητα αίματος, όταν είναι απαραίτητο να επεκταθεί, είναι, αντίθετα, στενό. Όταν το αίμα είναι μικρότερο και πρέπει να περιορίσετε τα κανάλια, η επέκτασή τους συμβαίνει. Επειδή η ροή του αίματος στα κύρια όργανα διαταράσσεται, υπάρχει δυσφορία.
5. Εκτελέστε σωματική άσκηση. Με αιχμηρές κινήσεις του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης ασκήσεων δύναμης, η εγκεφαλική παροχή αίματος μπορεί να διαταραχθεί. Ο συντονισμός της κίνησης χειροτερεύει, αρχίζει να γυρίζει. Το πρωί, κατά τη διάρκεια της αφύπνισης, μπορεί να υπάρξει αντίδραση σε προηγούμενες προπονήσεις, όταν έχει συμβεί μια διαταραχή της κανονικής κατάστασης του σώματος, επομένως το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει.
6. Τροφική δηλητηρίαση. Ο ιός επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο με βλάβες, γεγονός που προκαλεί το δυσάρεστο αίσθημα του ίλιγγο.

Τρόποι εξομάλυνσης της κατάστασης

Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα δυσάρεστα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω και το κεφάλι σας γυρίζει όχι μόνο τα πρωινά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις αιτίες αυτής της πάθησης. Δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζεται ανεξάρτητα σε κάθε περίπτωση. Ένα απλό άτομο, χωρίς ιατρική εκπαίδευση, είναι απίθανο να είναι σε θέση να καθορίσει 100% την ασθένειά του. Από τη λανθασμένη διάγνωση, η ασθένεια θα προχωρήσει, οδηγώντας σε πιο σοβαρές συνέπειες με την πάροδο του χρόνου. Η θεραπεία της νόσου θα πρέπει να αρχίζει μόνο αφού η διάγνωση γίνει με μεθόδους που καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό.

Αν το πρωί συχνά ζάλη, το άτομο θέλει να απαλλαγούμε από τα αίτια της ασθένειας. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης, θα συνταγογραφούνται φάρμακα, μερικές φορές με ειδικές σωματικές ασκήσεις. Ελλείψει οποιωνδήποτε ασθενειών στο σώμα, μπορούν να ληφθούν ορισμένα μέτρα για να σταματήσει το κεφάλι από την περιστροφή μετά από ξυπνήσει.

Θα πρέπει να καθοδηγείτε από τις παρακάτω συμβουλές: Μην σηκωθείτε από το κρεβάτι απότομα, αμέσως μόλις ξυπνήσει το σώμα. Ένα τέτοιο άλμα είναι συχνά η αιτία της δυσφορίας. Ο εγκέφαλος έχει ήδη καταφέρει να ξυπνήσει, αλλά το σώμα δεν είναι ακόμα γεμάτο. Ως εκ τούτου, μετά από απότομες κινήσεις, αμέσως μετά το πέρας του ύπνου, το άτομο θα επιδεινωθεί.

Οι ίδιοι οι άνθρωποι αισθάνονται μερικές φορές γιατί αισθάνονται ζάλη και είναι σε θέση να λάβουν μέτρα ανάκαμψης από μόνοι τους. Εάν αυτό δεν συμβεί και η κατάσταση επιδεινωθεί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τουλάχιστον τις πιο απλές συμβουλές για να εξομαλύνετε την κατάσταση. Για να σηκωθεί κανονικά, πρέπει να τεντώσετε, να κυλήσετε από την πλευρά του, επαναλαμβάνοντας ενέργειες με την αντίθετη πλευρά. Στη συνέχεια, καθίστε αργά, κατά προτίμηση με ένα χέρι που στηρίζεται στο κρεβάτι, αναπνέοντας για λίγο, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση, ομαλοποιήσετε την κατάσταση και στη συνέχεια σηκωθείτε.

Ζάλη το πρωί μετά τον ύπνο: γιατί συμβαίνει, ποιος γιατρός να συμβουλευτεί και πώς να αντιμετωπιστεί;

Ο ίλιγγος ή ο ίλιγγος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα σε μια κλινική νευρολογίας. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει μετά από απότομες κινήσεις υψηλού πλάτους του κεφαλιού, που εργάζονται "σε κλίση", και επίσης το πρωί μετά τον ύπνο. Η ζάλη το πρωί είναι συχνά μια έκπληξη που μπορεί να καταστρέψει όλα τα σχέδια για την ημέρα. Εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου το πρωί, τους τύπους, τις κλινικές εκδηλώσεις και τις βασικές αρχές της θεραπείας.

Ζάλη μετά τον ύπνο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.

Από την αρχή, θα πρέπει να σημειωθεί ότι στη νευρολογία δεν υπάρχει τέτοια διάγνωση - ζάλη μετά τον ύπνο. Αυτή η κατάσταση είναι ένα σύμπτωμα που συχνά μιλά για την αγγειακή αιτία του πρωκτικού ίλιγγο ή για ασθένειες του εσωτερικού αυτιού τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Τι είναι ζάλη;

Η ζάλη μετά τον ύπνο το πρωί είναι, πάνω απ 'όλα, στατική και δυναμική. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής, έχοντας ήδη ανοίξει τα μάτια του, ακόμα που βρίσκεται στο κρεβάτι, αισθάνεται ότι κάτι είναι λάθος, για παράδειγμα, "το ταβάνι περιστρέφεται". Στη δεύτερη περίπτωση, όλα φαίνονται καλά, αλλά όταν βγαίνουμε από το κρεβάτι αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ζάλη.

Τις περισσότερες φορές, η ζάλη είναι ψευδής ή μη συστηματική. Συνοδεύεται από ένα αίσθημα αστάθειας του σώματος στο διάστημα, ένα συναίσθημα "κλιμάκωσης". Επιπλέον, υπάρχει αληθής ίλιγγος, ο οποίος σχετίζεται με την αιθουσαία διαταραχή. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επίθεσης, η σοβαρή ζάλη μετά τον ύπνο χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση περιστροφής του γύρω χώρου γύρω από το άτομο "όπως γύρω από το κέντρο του καρουσέλ". Ο ασθενής μπορεί να δείξει την κατεύθυνση στην οποία το δωμάτιο, το κρεβάτι και όλα τα άλλα αντικείμενα θα γυρίσουν σε μια τέτοια διαταραχή.

Μερικές φορές μια τέτοια σοβαρή ζάλη αναγκάζει τον ασθενή να ξαπλώνει, προσκολλώντας στην κουβέρτα: του φαίνεται ότι μπορεί απλώς να γλιστρήσει από το κρεβάτι. Και, παρόλο που ο νους αντιλαμβάνεται ότι τίποτα δεν περιστρέφεται, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή την εντελώς πραγματική αίσθηση "καρουσέλ". Γιατί μπορεί να εμφανιστεί ζαλάδα το πρωί;

Αιτίες του ιλίγγου

Το νευρικό σύστημα και ο αιθουσαικός αναλυτής είναι παρόμοιοι στους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά οι ορμόνες μπορούν να διαδραματίσουν ειδικό ρόλο στην πρόκληση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αιτίες της πρωινής ζάλης στις γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με τη δίαιτα και να παρατηρούνται λόγω υπογλυκαιμίας και απλώς στοιχειώδους πείνας.

Επίσης, η ζάλη το πρωί μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες σε σχέση με ορισμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου και την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Αλλά εξακολουθεί να είναι ο πιο κοινός ίλιγγος επόμενη αιτιολογία.

• Καλοήθης ίλιγγος θέσης (DPG). Αυτός ο τύπος ίλιγγος συμβαίνει παρουσία παθολογίας στην αιθουσαία συσκευή. Στο εσωτερικό αυτί σχηματίζονται πέτρες (οθολίθοι), οι οποίες μετατοπίζονται όταν το κεφάλι γυρίζει, προκαλώντας ισχυρή παθολογική και ψευδή ώθηση.
• Τη νόσο του Meniere. Πρόκειται για μια ασθένεια που συνδέεται με την αύξηση της πίεσης ενδολυμίου στην κοιλότητα του εσωτερικού αυτιού και εκδηλώνεται με περιόδους εμβοής, ζάλη και δυσάρεστα συμπτώματα ασθένειας κίνησης. Συχνά υπάρχει υπερδιάγνωση αυτής της νόσου, αλλά στην πραγματικότητα η ζάλη το πρωί, οι αιτίες της οποίας βρίσκονται σε αυτή την παθολογία, δεν είναι τόσο συνηθισμένη - κατά μέσο όρο, 1 περίπτωση ανά 1000 άτομα ετησίως ή 0,1%.
• Συμπίεση και αγγειακές επιπλοκές της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Στην περίπτωση αυτή, συνδέεται με μια δυσάρεστη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά την περιστροφή του κεφαλιού προς τα πλάγια, κάμψη, είναι πιθανό τα οστεοφυτά να τσιμπήσουν τις σπονδυλικές αρτηρίες, πράγμα που οδηγεί σε προσωρινή ισχαιμία των εγκεφαλικών περιοχών που είναι υπεύθυνες για το συντονισμό.

Ζάλη - ένας συχνός σύντροφος της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

• Αιτίες ζάλης το πρωί μετά τον ύπνο μπορεί να σχετίζονται με κοινές ασθένειες. Για παράδειγμα, με αρτηριακή υπέρταση, εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στην τρίτη ηλικία και υποδηλώνει μια προοδευτική γνωστική εξασθένηση. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα.
• Τέλος, η επίθεση το πρωί μπορεί να υποδηλώνει μια απειλητική διαταραχή εγκεφαλικής κυκλοφορίας - ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο στη λεκάνη της σπονδυλικής στήλης.

Οι αιτίες της ζάλης το πρωί στους άνδρες μπορεί να συνδέονται με την ιδιόρρυθμη ούρηση τους, αρκετά παράξενα, με την πρώτη ματιά.

Μόνο αυτό δεν είναι καθαρός ίλιγγος, αλλά ένα σημάδι κατάρρευσης ή μια απότομη μείωση της εγκεφαλικής ροής αίματος. Το πράγμα είναι ότι οι άνδρες ουρούν ενώ στέκονται. Και νωρίς το πρωί το σώμα δεν είναι ακόμη σε θέση να αυξήσει επαρκώς την πίεση στα δοχεία. Ταυτόχρονα, μετά την απελευθέρωση μιας υπερχειλισμένης ουροδόχου κύστης, μια μεγάλη ποσότητα αίματος εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία της και κατατίθεται στη μικρή λεκάνη.

Αυτός είναι ένας επιπλέον παράγοντας που κλέβει τα αγγεία του εγκεφάλου. Επομένως, εάν έχετε φυτο-αγγειακή δυστονία (VVD), χαμηλή πίεση και θέλετε πραγματικά να πάτε στην τουαλέτα για μια μικρή ανάγκη, τότε δεν χρειάζεται να σταθείτε πάνω από την τουαλέτα και να ουρείτε ενώ κάθεστε. Αυτό θα αποτρέψει τη ζάλη, το μαύρισμα των ματιών, την εμφάνιση κρύου ιδρώτα και άλλα συμπτώματα μιας κολοπιδοειδούς κατάστασης.

Κλινική

Η ζάλη μπορεί να σχετίζεται με άλλα συμπτώματα.

Τι σημαίνει μια τυπική επίθεση ίλιγγος; Για παράδειγμα, η ζάλη το πρωί όταν η άνοδος μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο, μερικές φορές επαναλαμβάνεται. Συχνά υπάρχουν αυτόνομες διαταραχές: δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση, διασταλμένοι μαθητές.

Είναι σημαντικό οι περιφερικές αιτίες που δεν επηρεάζουν τον εγκέφαλο, αλλά βρίσκονται στον αιθουσαίο αναλυτή και στο εσωτερικό αυτί, δεν συνοδεύονται από νευρολογικές εκδηλώσεις και εστιακά συμπτώματα. Και σε περίπτωση που η επίθεση σχετίζεται με εγκεφαλική βλάβη, μαζί με ζάλη υπάρχει μια τέτοια συνιστώσα όπως ο νυσταγμός - αυθόρμητη "συστροφή" των ματιών.

Πολύ συχνά, την παραμονή της πρωινής ζάλης με οστεοχονδρωσία, υπάρχει πόνος και κρίση στο λαιμό, πονοκεφάλους. Είναι σημαντικό να διαγνωστεί σωστά αυτή η κατάσταση προκειμένου να γνωρίζετε ποιος ειδικός θα επικοινωνήσει.

Διαγνωστικά

Σε περίπτωση που η ζάλη συνοδεύεται το πρωί από συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, τότε είναι απαραίτητο να σκεφτούμε μια λοίμωξη, για παράδειγμα, μια εντερική. Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα και η ζάλη σε αυτή την περίπτωση θα είναι ένα σημάδι δηλητηρίασης. Σε περίπτωση που το πρωί ζαλίζει και ο έμετος εμφανίζεται ως "σιντριβάνι", χωρίς ναυτία, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης, μηνιγγίτιδας ή εστιακής εκπαίδευσης στην περιοχή της τρίτης κοιλίας.

Αλλά οι περισσότερες φορές η ζάλη είναι επεισοδιακή, και μετά το τέλος της επίθεσης, ο ασθενής μπορεί να έρθει σε διαφορετικούς τύπους έρευνας. Στη διάγνωση του ιλίγγου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι οργάνου:

• δοκιμή περιστροφής στην καρέκλα Barani.

Περιστροφική-εκκρεμές καρέκλα για vestibulodiagnostiki

• θερμιδομετρική δοκιμή.
• nystagmography;
• Υπερηχογράφημα των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού, ή εξωκρανιακού και διακρανιακού doppler. Δείχνει μειωμένη ροή αίματος στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
• ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• MRI

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με αύξηση των επιληπτικών κρίσεων και με ταυτόχρονη μείωση της ακοής, πρέπει να εφαρμοστεί αμέσως σάρωση μαγνητικής τομογραφίας, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανίχνευσης όγκου στην περιοχή της γέφυρας-παρεγκεφαλιδικής γωνίας.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Τι είδους γιατρός θα έρθει σε επαφή με ζάλη; Υπάρχει ένας απλός κανόνας που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τον κατάλληλο ειδικό:

• αν υπάρχουν σημεία υψηλής αρτηριακής πίεσης, μια σχέση με το άγχος, τα συμπτώματα της έκπλυσης του προσώπου, η παρουσία υπέρτασης, στη συνέχεια σε έναν γενικό ιατρό ή έναν καρδιολόγο.
• σε περίπτωση που υπάρχει ένα "φαινόμενο περιστροφής", ταυτόχρονη εμβοή - στον νευρολόγο,

Η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από χτυπήματα στα αυτιά.

• εάν υπάρχουν ενδείξεις αυχενικής οστεοχονδρωσίας, πόνος στο λαιμό, μούδιασμα, παροδικές διαταραχές της όρασης, ναυτία και έμετος, κατόπιν σε νευρολόγο.
• και αν έχουν εμφανιστεί ζαλάδες στο φόντο οξείας ή χρόνιας μέσης ωτίτιδας, τότε πρέπει να έρθετε σε επαφή με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, διότι στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι λαβυρινθίτιδα ή φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού.

Στη θεραπεία της ζάλης χρησιμοποιούνται διάφορες φαρμακευτικές και μη ιατρικές μέθοδοι. Έτσι, από τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν:

• αγωνιστές υποδοχέα ισταμίνης (betahistine, betaserk);
• αντι-ναυτία και αντιεμετικά φάρμακα (μετοκλοπραμίδη) ·
• φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (vinpocetine);
• νοοτροπικά φάρμακα (πιρακετάμη).

Ένα φάρμακο που βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία

Σε περίπτωση που η ζάλη προκαλείται από διεργασίες στον αιθουσαίο υποδοχέα ή την οστεοχονδρόζη, η άσκηση και η ειδική γυμναστική διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, η οποία σταδιακά οδηγεί σε φυσιολογική κατάσταση σε ασθενείς με καλοήθη καταβολισμό. Αυτή η γυμναστική ονομάζεται αιθουσαία γυμναστική.

Εν κατακλείδι, πρέπει να πω ότι παράγοντες που βελτιώνουν τον ύπνο έχουν πολύ σημαντικό αποτέλεσμα. Έτσι, το βράδυ μέτρια δραστηριότητα, βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την υποξία του εγκεφάλου και να ξεπεράσει ζάλη όταν εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης και της οστεοχονδρωσίας.

Πρωινή ζάλη

Γενική αδυναμία, έλλειψη συντονισμού, αίσθημα πτώσης, μαυρίσματος στα μάτια μετά από να ξεφύγει από το κρεβάτι το πρωί μπορεί να συμβεί λόγω έλλειψης ύπνου, νευρικής υπερφόρτωσης. Συχνά, μετά από ύπνο, όταν γυρίζει, είναι ζαλάδα λόγω έλλειψης ζάχαρης στο αίμα, φαρμακευτική αγωγή.
Συστηματικός πρωινή ίλιγγος (ίλιγγος) - αυτό είναι ένα σήμα που πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Η διαταραχή της αλληλεπίδρασης της αιθουσαίας συσκευής, των οργάνων όρασης και του εγκεφάλου μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας σε διάφορα συστήματα του σώματος.

Λόγοι μη υγείας

Η καλοήθης παροξυσμική ζάλη κατά την έναρξη αρχίζει ξαφνικά με οξεία κάθετη θέση μετά τον ύπνο. Το DPPG είναι συχνότερο στις γυναίκες, η συχνότητα των επιθέσεων αυξάνεται με την ηλικία. Μια τέτοια ζαλάδα δεν προκαλεί συνέπειες, μπορεί εύκολα να θεραπευτεί. Η ανάπτυξη DPPG προκαλεί την εναπόθεση αλάτων ασβεστίου (statoliths) στο εσωτερικό αυτί. Δημιουργούν ένα αίσθημα περιστροφής όταν απομακρύνονται από τη μεμβράνη όταν βγαίνουν από το κρεβάτι ή όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη.
Πρόκληση DPPG:

• λαμβάνοντας ισχυρά αντιβιοτικά, αντιισταμινικά.
• τα αποτελέσματα τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού.
• χρησιμοποιήστε πριν από τον ύπνο μεγάλη δόση αλκοόλης.
• φλεγμονή στο εσωτερικό αυτί.
• μεταβολές σχετιζόμενες με την ηλικία (διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, σπονδυλική παραμόρφωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).

Για να προκαλέσει ζάλη το πρωί μπορεί να κοιμηθεί σε μια άβολη θέση. Το λάθος επιλεγμένο μαξιλάρι δεν επιτρέπει στο χαλαρό κορσέ για να χαλαρώσει, δεν υποστηρίζει την αυχενική σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα: κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο συσφίγγονται, το πρωί ζάλη.

Η καλοήθης παροξυσμική ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, ζάλη του προσώπου, αδυναμία, εφίδρωση. Η επίθεση αρχίζει χωρίς προφανή λόγο και τελειώνει γρήγορα σε 30-60 δευτερόλεπτα.

Δώστε προσοχή! Τα κύρια σημεία με τα οποία μπορείτε ξεχωριστά να διακρίνετε το DPPG από τις παραβιάσεις της λειτουργίας του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος - την απουσία εμβοής και κώφωση.

Διάγνωση και θεραπεία της DPPG

Για να διαπιστωθεί εάν ο ίλιγγος είναι αποτέλεσμα της κίνησης του κεφαλιού, ένας ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμασία Dix-Holpayk. Το DPPG πρέπει να διαφοροποιείται από τον καρκίνο, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, για το σκοπό αυτό προβλέπονται MRI και ακτινολογικές μέθοδοι. Η θεραπεία χωρίς ναρκωτικά συνίσταται στην εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για την εκπαίδευση του αιθουσαίου συστήματος.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, τα αιθουσαροπολυτικά χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για την αποτυχία προηγούμενων μεθόδων. Εφαρμόστε λαβυρεκτομή, μικροχειρουργική επέμβαση στο εσωτερικό αυτί.

Παθολογική ζάλη μετά τον ύπνο

Ο ίλιγγος είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα και προειδοποιεί για σοβαρές ασθένειες.
Το πρωί, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη με την ήττα των νευρικών απολήξεων (νευροπάθεια). Οι επιθέσεις συνοδεύονται από ναυτία, έμετο, λιποθυμία λόγω της μείωσης της αρτηριακής πίεσης.
Με τον υπογλυκισμό (μείωση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα) παρατηρείται αδυναμία, κρύος ιδρώτας, σκουρόχρωμα στα μάτια.

Με τις νευρωτικές διαταραχές μετά το ξύπνημα, οι ασθενείς ακούν τον εμβοή και τον θόρυβο στο κεφάλι.
Η παθολογία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης οδηγεί στη συμπίεση των αρτηριών. Η ανεπαρκής παροχή αίματος προκαλεί ζαλάδα μετά από ξυπνήσει, η οποία επιδεινώνεται από δυσφορία στους ναούς, κυματισμούς στα μάτια, ναυτία και έμετο.

Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν αίσθημα αστάθειας, απώλεια ισορροπίας.
Με τον καρκίνο του εγκεφάλου το πρωί, η κεφαλαλγία αυξάνεται, η οποία συνοδεύεται από αίσθημα αστάθειας και απώλειας ισορροπίας, θολή όραση και εμετό.

Η ζάλη το πρωί συμβαίνει όταν:

• φλεγμονώδους διαδικασίας στο κανάλι του αυτιού και στους ιστούς του εσωτερικού αυτιού.
• αθηροσκλήρωση;
• υπόταση;
• υπέρταση (με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ζαλάδα μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του ύπνου).
• Σύνδρομο Meniere (παραβίαση των δομών του εσωτερικού αυτιού) ·
• ημικρανίες που προκαλούνται από σπασμό ενδοκρανιακών αγγείων.

Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές

Μην σηκωθείτε απότομα από το κρεβάτι, καθισμένος, πιείτε ένα ποτήρι νερό, σηκώστε χωρίς αιφνίδιες κινήσεις. Τρώτε περισσότερες φράουλες, μαύρο chokeberry, μαύρη σταφίδα. Τα μούρα διεγείρουν το μεταβολισμό στα νευρικά κύτταρα, βελτιώνοντας τη συνολική κατάσταση. Με τον καλοήθη ίλιγγο βοηθά να πίνετε με μέλι και ξύδι μήλου μήλου.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ζέσταμα, κάνετε ένα ντους αντίθεσης, περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, πριν πάτε για ύπνο, μην πάρετε αλκοόλ και καφέ. Εξαερώστε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο, ώστε ο εγκέφαλος να λάβει περισσότερο οξυγόνο.

Μην διαπιστώσετε τα αίτια της πρωίης ζάλης. Εάν οι επιθέσεις εμφανίζονται συστηματικά, επικοινωνήστε με τους ειδικούς για μια σοβαρή εξέταση.

Εάν αισθάνεστε ζάλη μετά τον ύπνο

Το πρωί, νωρίς ζάλη, πριν από τα μάτια μου έλαμψαν σκοτεινά σημάδια και ναυτία εμφανίστηκε; Τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα που συμβαίνουν με αξιοζήλευτη κανονικότητα, πρέπει απαραίτητα να προειδοποιούν το άτομο.

Ο ζάλη που οφείλεται σε βαριά σωματική άσκηση ή λόγω συναισθηματικής υπερτασικής λειτουργίας είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε σοβαρή υπερφόρτωση.

Αλλά η πρωινή ζάλη (η επιστημονική ονομασία είναι Vertigo), που συμβαίνει τη στιγμή που το άτομο είναι πιο χαλαρό και κερδίζει δύναμη, μπορεί να δείξει άμεσα την ύπαρξη μιας κρυμμένης ασθένειας και να προκαλέσει άμεση θεραπεία σε έναν ειδικό.

Γιατί λοιπόν ζαλάδα αμέσως μετά τον ύπνο της νύχτας, τι προκαλεί τη συνηθέστερη αιτία αυτής της κατάστασης;

Κρυφές ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του ασθενούς το πρωί

• Βέρτιγγα καλοήθη θέση.

Αυτός ο πρωινή ζάλη είναι ένα μάλλον συχνό περιστατικό λόγω τραυματισμών στο εσωτερικό αυτί ενός ατόμου. Εάν η στάλιθια συσκευή έχει υποστεί βλάβη, βρίσκεται στο βάθος του αυτιού, τότε όταν αλλάζει η θέση του σώματος, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, συνοδευόμενα από ζάλη και βραχυπρόθεσμη λιποθυμία.

Συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία της νόσου:

• ζάλη (ισχυρή και αιχμηρή) συμβαίνει εάν ρίξετε το κεφάλι σας πίσω ή στρίψετε το λαιμό σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις, η διάρκεια της δυσάρεστης κατάστασης είναι περίπου ένα λεπτό.
• τα συμπτώματα περνούν γρήγορα, αλλά το άτομο αισθάνεται αδύναμο για αρκετές ώρες.
• ανήσυχος ύπνος νύχτας, που συνοδεύεται από περιόδους ζάλης, ναυτίας και την ανάγκη να γίνει εμετός που αναδύεται το πρωί μετά τον ύπνο.

Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να συμβούν καθημερινά, όχι μόνο μετά από ξυπνήσει, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, τα συμπτώματα μπορεί να διευκολύνουν, όταν φαίνεται ότι η ασθένεια έχει υποχωρήσει τελείως, η κατάσταση ξεκούρασης μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια και η ζάλη ξαφνικά επανεμφανίζεται μετά από έναν ύπνο της νύχτας.

Η ασθένεια αυτή ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια της εξέτασης και διαγνωρίζεται με ειδικές δοκιμές. Με συχνές και οδυνηρές επιθέσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί μια φαρμακευτική αγωγή και μια σειρά από ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να μετριάσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Σε ακραίες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση (ενδοκρανιακή υπέρταση) μπορεί να διαγνωστεί σε μια σειρά ασθενειών. Οι επιδράσεις της αύξησης της πίεσης στο κρανίο μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρές και μεταξύ των συμπτωμάτων όπως η ναυτία, το σκοτάδι πριν από τα μάτια, η ανάγκη για εμετό, το κεφάλι μπορεί να αισθάνεται ζαλισμένο το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υψηλή ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να συμβεί σε ορισμένες περιπτώσεις:

• παρουσία καλοήθων και κακοήθων όγκων στον εγκέφαλο.
• υδροκεφαλία.
• με την ήττα του κεντρικού νευρικού συστήματος (κεντρικό νευρικό σύστημα) με διάφορες λοιμώξεις.
• με ανεύρυσμα που εμφανίζεται στα αγγεία του εγκεφάλου.
• μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
• με τραύματα στον εγκέφαλο (διάσειση, σοβαροί μώλωπες).

Ένα από τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία αυτών των ασθενειών μπορεί να θεωρηθεί πρωινή ζάλη, συνοδευόμενη από έντονο πόνο.

Πολύ συχνά, οι ασθενείς είναι βέβαιοι ότι πρόκειται για επίθεση ημικρανίας. Αν αισθάνεστε ζάλη και πόνο όταν βήχετε ή φτερνίζετε, έχετε ναυτία ή γκρίνια, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα κάνει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

Η ζάλη το πρωί μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής. Στην περίπτωση αυτή, οι λόγοι είναι οι εξής: όταν αναπτύσσεται η ασθένεια, οι αυχενικοί σπόνδυλοι αλλάζουν και αρχίζουν να συμπιέζουν την σπονδυλική αρτηρία, αντίστοιχα, η ροή του αίματος διαταράσσεται. Το αποτέλεσμα είναι η έλλειψη οξυγόνου στον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτό προκαλεί την περιστροφή της κεφαλής.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυχενική οστεοχονδρόζη μπορεί να αισθάνονται άσχημα εάν η στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου ήταν δυσάρεστη ή αν κοιμούνται σε ένα υψηλό μαξιλάρι. Αυτή η ασθένεια απαιτεί ιατρική περίθαλψη κατά την περίοδο της επιδείνωσης, συνήθως συνταγογραφείται από ειδικό.

Υπάρχουν αρκετές συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή ζάλης:

• για ύπνο θα πρέπει να επιλέξετε ορθοπεδικά στρώματα?
• το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πλούσιο και ψηλό.
• Αμέσως μετά τον ύπνο, δεν μπορείτε να σηκωθείτε απότομα, θα πρέπει να τεντώσετε αργά, να γυρίσετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς διαφορετικές κατευθύνσεις, να αρχίσετε απαλά να ρίχνετε και να γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη, μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεφύγετε από το κρεβάτι.

Μετά από αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς τη ζάλη.

• Ορθοστατική υπόταση.

Η κατάσταση αυτή δεν θεωρείται ασθένεια, αλλά μπορεί να αποδοθεί στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Εάν ένα άτομο ξυπνήσει το πρωί, αρχίζει να σηκωθεί απότομα από το κρεβάτι, μπορεί να αισθάνεται ζάλη και μπορεί να συμβεί και μια μικρή απώλεια συνείδησης.

Ο λόγος είναι η στιγμιαία μείωση της αρτηριακής πίεσης, σε άτομα με τέτοιο πρόβλημα, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία απλά δεν έχουν χρόνο να αντιδράσουν αρκετά γρήγορα σε ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος.

Συχνά αυτή η συνθήκη εκδηλώνεται:

• σε εφήβους.

• σε άτομα που διαγνώστηκαν με δυστονία.

Όλα συμβαίνουν επειδή όταν ένα άτομο βρίσκεται, το αίμα στα σκάφη ρέει πιο αργά, ο καρδιακός μυς επίσης μειώνεται με έναν αργό ρυθμό, μια απότομη αύξηση οδηγεί σε μια άμεση αύξηση αυτών των δεικτών, η οποία είναι η αιτία της ναυτίας.

Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν μια τέτοια κατάσταση μπορούν να ληφθούν υπόψη:

• η εμφάνιση ζάλης αμέσως μετά το να πέσει από το κρεβάτι.
• η εμφάνιση ναυτίας, αδυναμία, σκοτάδι στα μάτια,
• βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης.
• η ταχεία εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων (μέσα σε λίγα λεπτά).

Για να προσδιοριστεί αυτή η κατάσταση, πραγματοποιείται ορθοστατική δοκιμή. Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την ανίχνευση δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και τη διάγνωση του ασθενούς.

Οι συμβουλές που μπορούν να δοθούν σε άτομα που υποφέρουν από ορθοστατική υπόταση είναι τα εξής: Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις αμέσως μετά το ξύπνημα, σιγά σιγά γυρίστε στο πλάι σας και σιγά-σιγά σηκώστε από το κρεβάτι για να αποφύγετε τη ναυτία.

Τι πρέπει να γίνει για να ελαχιστοποιηθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα

Εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα που επαναλαμβάνονται με αξιοζήλευτη τακτικότητα, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη διάγνωση της νόσου και την επίλυση του προβλήματος.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα ταξίδι στον θεράποντα, ο οποίος θα προσφερθεί να εξεταστεί από τους ακόλουθους ιατρούς ειδικούς:

• ωτορινολόγος;
• νευρολόγος;
• ενδοκρινολόγος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, των εξετάσεων και των εξετάσεων, θα συνταγογραφείται επαρκής θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα και μια σειρά από ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις.

Εάν, μετά τη διεξαγωγή της εξέτασης, ο γιατρός δεν ανιχνεύσει καμία ασθένεια, πρέπει να θυμηθείτε μερικούς απλούς κανόνες για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα:

• δεν μπορείτε να αυξηθεί απότομα μετά από ύπνο με ένα κρεβάτι. Μια τέτοια άνοδος είναι ο κύριος προκάτορας της εμφάνισης των σημείων πριν από τα μάτια, της κατάστασης της ναυτίας και της περιστροφής της κεφαλής.
• για να εξαλείψετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ξυπνήσετε ως εξής: όταν ξυπνάτε, πρέπει να τεντώνετε στη θέση του ύπτου, σιγά-σιγά γυρίζετε τη δεξιά πλευρά σας, μετά από μερικά δευτερόλεπτα να κυλάτε στην αριστερή σας πλευρά, να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και να τεντώνετε ξανά. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνεται, πρώτα πρέπει να πάρετε μια θέση καθιστή, να πάρει μερικές βαθιές αναστενάζει και μόνο τότε ευγενικά σηκωθεί?
• Μπορείτε να πιείτε μια πορεία φυτικών εγχύσεων που συμβάλλουν στην απομάκρυνση της ναυτίας το πρωί, ανάμεσα σε αυτά τα βότανα μπορούν να διακριθούν: μέντα, ρίζα βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού.

Είναι απαραίτητο να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί στη διαδικασία της αφύπνισης, επειδή μια απότομη άνοδος μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ζάλη, αλλά και σε ξαφνική πτώση. Οι τραυματισμοί που συμβαίνουν σε τέτοιες περιπτώσεις είναι συχνά πολύ σοβαρές και επώδυνες.

Πρωινή ζάλη μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων λόγων. Μεταξύ αυτών είναι πολλές επικίνδυνες ασθένειες που κρύβονται στο ανθρώπινο σώμα. Εάν το κεφάλι σας γυρίζει, ακόμα και χωρίς αιχμηρές κινήσεις, και αυτό συμβαίνει αρκετά τακτικά, απλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αιτίες της ζάλης το πρωί

Κανένας δεν εκπλήσσεται εάν το κεφάλι σας γυρίζει το βράδυ. Η αιτία της δυσφορίας γίνεται υπερβολική εργασία, σημαντική σωματική άσκηση. Αλλά η ζάλη το πρωί είναι ανησυχητική. Ο άνδρας κοιμήθηκε, ξεκούρασε, γιατί εμφανίστηκε η ενόχληση; Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες αιτίες πρωταρχικού ιλίγγου, φυσικών και παθολογικών.

Λόγω ποιων παθολογιών το πρωί ζαλίζει;

Η πρωινή ζάλη δυσκολεύει να συγκεντρωθεί, συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα κούρασης και αδυναμίας. Ακόμη και αν "το πάτωμα αφήνει κάτω από τα πόδια" για λίγα μόνο λεπτά, κατά τη διάρκεια της ημέρας κάποιος θα ακούσει προσεκτικά τον εαυτό του, προσπαθώντας να πάρει τα παραμικρά σημάδια δυσφορίας και να αποτρέψει την πτώση.

Για να διαπιστώσετε τι προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με ζάλη.

Οστεοχόνδρωση

Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας οδηγεί σε λανθασμένο τρόπο ζωής ενός ατόμου: την απόρριψη σωματικής άσκησης ή υπερβολικού ενθουσιασμού για την ανύψωση βαρών, που εργάζονται σε μια άβολη στατική θέση, κερδίζοντας υπερβολικό βάρος. Ωστόσο, έχει ήδη αποδειχθεί ότι οι ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε απώλεια της ελαστικότητας των σπονδύλων και στην τριβή τους.

Συνήθως η ζάλη το πρωί είναι εγγενής στην αυχενική οστεοχονδρόζη. Ο λόγος για την εμφάνιση δυσφορίας είναι ότι τη νύχτα ένα άτομο αναλαμβάνει μια όχι αρκετά φυσιολογική θέση σε ένα όνειρο. Ως αποτέλεσμα, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τσιμπάνουν την σπονδυλική αρτηρία. Ο εγκέφαλος υφίσταται πείνα με οξυγόνο.

Το πρωί, το άτομο σηκώνεται, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν και το αίμα αρχίζει να ρέει στους ιστούς του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα, υπάρχει ίλιγγος.

Πρόσθετα συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• Αυχενική ημικρανία.
• Ναυτία και έμετος.
• Διαταραχή συντονισμού.
• Μειωμένη μνήμη, μειωμένη προσοχή.
• Παλμική θόρυβο αυτιού.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το άτομο δεν έχει ισορροπία όταν περπατάει, μπορεί να χτυπήσει τα τραπέζια, να μην εισέλθει στις πόρτες. Η απόδοση μειώνεται σταδιακά, υπάρχει μια αίσθηση κόπωσης όλη την ημέρα, η οποία δεν περνά μετά τον ύπνο.

Αστάθεια στην αρτηριακή πίεση

Όταν ένας έφηβος ζαλίζει το πρωί, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι η αιτία. Επίσης επηρεάζονται από αυτή την παθολογία είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα, υποσιτισμένες ή υποφέρουν γυναίκες. Ως ξεχωριστή ασθένεια, η υπόταση είναι αρκετά σπάνια και η ανάπτυξή της εξαρτάται από την παθολογία των αγγείων. Άλλα συμπτώματα:

• Δύσπνοια.
• "Μύγες" μπροστά στα μάτια μου.
• Διαταραχή θερμικού ελέγχου - παλάμες και πόδια πάγου.
• Πόνος στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού, ναούς.
• Κατάσταση υπνηλίας.

Σε περίπτωση αρτηριακής υπότασης, ένα άτομο μπορεί να είναι whiny, συναισθηματικά ασταθής. Ο ίλιγγος, ο οποίος εμφανίστηκε μετά τον ύπνο, περνάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν ένα άτομο φορτώνει τον εαυτό του με άσκηση επαρκώς.

Ο ίλιγγος συμβαίνει επίσης όταν αυξηθεί η αρτηριακή πίεση. Αλλά μετά τον ύπνο, η δυσφορία στην παθολογία αυτή στους ασθενείς εμφανίζεται σπάνια. Με την υπέρταση, το κεφάλι περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά από έντονη σωματική άσκηση, ακόμα και σεξ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, στρέφοντας ή κάμνοντας το κεφάλι.

Εάν το πρωί αισθάνεστε ζάλη, θα τραυματίσετε αφόρητα το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, παλλόμενος οδυνηρά στα αυτιά σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Κακοήθη νεοπλάσματα

Ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει το πρωί και να παρατηρήσει ήδη ότι είναι ζαλισμένος. Εξακολουθεί να μην κινείται, δεν γύρισε το κεφάλι του. Αλλά το δυσάρεστο συναίσθημα της "ανάρτησης", της "έλλειψης βαρύτητας" έχει ήδη εμφανιστεί. Είναι αρκετά δύσκολο να περιγράψουμε με ακρίβεια αυτές τις εντυπώσεις του ίλιγγο, που δεν οφείλονται σε αλλαγή στη θέση του σώματος αλλά σε εσωτερικές διαδικασίες.

Ζάλη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε θέση του ανθρώπινου σώματος. Ο λόγος - στην ήττα της υπόφυσης, η αιθουσαία συσκευή, η ενδοκρανιακή υπέρταση.

Σε ασθενείς με καρκίνο, όχι μόνο ζαλάδα το πρωί. Εάν ένας κακοήθης όγκος αναπτύσσεται στον εγκέφαλο, ένας σταθερός διάχυτος πονοκέφαλος ενώνει τον ίλιγγο. Αλλά οι ειδικοί σημειώνουν ότι ο πόνος στο στάδιο 1-2 του καρκίνου συμβαίνει περίπου στους μισούς ασθενείς.

Ένα άτομο αισθάνεται αδύναμο, κουρασμένο, δεν θέλει να κινηθεί, κυλά απάθεια. Στα προχωρημένα στάδια του καρκίνου, το κεφάλι μπορεί να στροβιλιστεί συνεχώς, ο όγκος υπερπίεσης των αιμοφόρων αγγείων, διακόπτοντας την παροχή αίματος στους ιστούς, προκαλώντας σημαντική αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης.

Ασθένειες των αυτιών

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες του εσωτερικού αυτιού οδηγούν επίσης στην εμφάνιση ίλιγγος. Οι Ωτορινολαρυγγολόγοι διακρίνουν μόνο μερικές παθολογίες που συνοδεύονται από ζάλη:

Με τη συσσώρευση του πυώδους υγρού, πιέζοντας την αιθουσαία συσκευή και τις απολήξεις των νεύρων, ζαλίζοντας το πρωί, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας - όταν στρέφονται, κάμπτουν. Αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από προβλήματα ακοής και εμφάνιση εμβοής.

Άλλοι λόγοι

Όταν μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται ζάλη το πρωί, ο λόγος μπορεί να είναι ένας συνδυασμός παραγόντων - χαμηλή αρτηριακή πίεση, δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπερβολικό βάρος, έλλειψη ορισμένων ορμονών. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία μια γυναίκα μπορεί μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Επιπλέον, μερικές γυναίκες παραπονιούνται για πρωινή ζάλη κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου. Η δυσφορία προκαλείται από οίδημα του εγκεφαλικού ιστού, μειωμένη έκκριση υγρού λόγω της αυξημένης παραγωγής οιστρογόνων. Ο ίλιγγος εμφανίζεται επίσης στις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Μετά από μια γυναίκα που παίρνει από το κρεβάτι, υπάρχει μια σημαντική απώλεια αίματος, γι 'αυτό το πρωί αισθάνεστε ζάλη.

Το πρωί ζάλη οδηγεί στην πρόσληψη ορισμένων αντιβακτηριακών φαρμάκων, αντισπασμωδικών φαρμάκων. Ακόμα και η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο εάν πίνετε πολύ.

Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης

Ξεχωριστά, οι γιατροί διακρίνουν την παθολογία όπως ο παροξυσμικός ίλιγγος. Η ανάπτυξη της νόσου έχει ως αποτέλεσμα:

• Τραυματισμοί κεφαλής και τραχήλου.
• Λειτουργίες στον εγκέφαλο, στο αυτί.
• Μεγάλη περίοδο αποκατάστασης, κατά την οποία ένα άτομο αναγκάζεται να ξαπλώνει.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι ο ίλιγγος θέσης μπορεί να αναπτυχθεί για ανεξήγητους λόγους. Η κύρια διαφορά του είναι η εμφάνιση δυσφορίας όταν αλλάζει η θέση του κεφαλιού, γυρνώντας στην πρηνή θέση.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη;

Εάν δεν είναι δυνατόν να διαπιστώσετε γιατί το κεφάλι γυρίζει το πρωί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακουφιστείτε μόνοι σας. Δεδομένου ότι ο ανεξέλεγκτος ίλιγγος οδηγεί σε πτώσεις και μώλωπες, ο ασθενής πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός για να βγει από το κρεβάτι.

Το καλύτερο από όλα, ξυπνήστε, μην πηδήξετε απότομα από το κρεβάτι, γυρίστε την πλάτη σας, κοιτάξτε την οροφή, ρίξτε το κεφάλι σας, κοιτάξτε επάνω. Μετά από αυτό, φτάστε όσο το δυνατόν περισσότερο με τα χέρια σας επάνω από το κεφάλι σας, σιγά-σιγά κυλήστε πάνω στην αριστερή πλευρά σας, δεξιά.

Πρέπει να σηκωθείτε από τη θέση στο πλάι, όχι από το πίσω μέρος. Εάν το κεφάλι σας εξακολουθεί να περιστρέφεται, ακόμα και μετά από να κάνει τις ασκήσεις, σηκωθείτε, κολλήστε το χέρι σας πάνω από το κρεβάτι, καρέκλα. Εάν η ζάλη εμφανίζεται τακτικά, πρέπει να φυλάσσεται ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο. Αφού πιείτε δυο γουλιές, μπορείτε να ξεφύγετε από τις δυσάρεστες αισθήσεις και να αποκαταστήσετε την κανονική κατάσταση.

Μην παίρνετε βαθιές αναπνοές, η αιχμηρή πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη δυσφορία. Για να σταματήσει η ζάλη, αναπνεύστε αργά και ήρεμα.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Αν ο ίλιγγος εμφανίζεται τακτικά το πρωί, δεν περνάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνοδεύεται από ναυτία και κεφαλαλγία, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αν αισθάνεστε ζάλη μετά τον ύπνο, ένας νευρολόγος, ορολογιατρόγος ή θεραπευτής θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

Η θεραπεία προβλέπεται μετά την πλήρη εξέταση του ατόμου:

• Θα περάσει τις εξετάσεις αίματος και ούρων.
• Ελέγξτε την κατάσταση του αγγειακού κρεβατιού με τη βοήθεια του Doppler.
• Θα υποβληθούν σε μαγνητική τομογραφία και CT του εγκεφάλου.

Εάν δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ζάλη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα, η δράση των οποίων θα στοχεύει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, την αποκατάσταση της ευελιξίας τους, την εξάλειψη της ευθραυστότητας.

Μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσετε ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κανονική λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής: για 2-3 λεπτά απαιτείται να βρεθείτε σε κάθε πλευρά, γυρίζοντας την κεφαλή με την όψη προς τα πάνω.

Μην καθυστερείτε την επίσκεψή σας στο γιατρό, η ζάλη μπορεί να είναι ένα τρομερό σύμπτωμα καρκίνου. Εάν συχνά αισθάνεστε ζάλη το πρωί, είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε φαρμακευτική αγωγή, χωρίς να περιμένετε να επιδεινωθεί η κατάσταση.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Ζάλη μετά τον ύπνο το πρωί και σκάλες

Εάν ένα άτομο έχει τακτικά ζάλη το πρωί - αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτού του φαινομένου συνδέονται με διάφορες ασθένειες.

Όταν ένας άνθρωπος μένει ξύπνιος μετά τον ύπνο, αισθάνεται αδύναμος σε ολόκληρο το σώμα, είναι απαραίτητο να αρχίσει αμέσως θεραπεία.

Ωστόσο, πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε θεραπευτικών μέτρων, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί υπάρχει ζάλη το πρωί.

Συμπτωματολογία

Η πρωινή ζάλη συνοδεύεται συχνά από πολλά άλλα συμπτώματα. Ένα άτομο που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια μπορεί να έχει την εντύπωση ότι:

• Οι περιστάσεις που τον περιβάλλουν περιστρέφονται.
• Πριν από τα μάτια εμφανίζονται "μύγες".
• Ένα δυσάρεστο άβολο αίσθημα εμφανίζεται στην περιοχή της κεφαλής.
• Παρουσιάζονται ναυτία και αδυναμία.
• Η ζάλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ψυχική θόλωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται αμέσως μετά την ξυπνήσει όταν ξεφύγει από το κρεβάτι.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν μετά από τον ύπνο ενός ατόμου ένα άτομο έχει συχνά σοβαρή ζάλη και ναυτία, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Η κατάσταση της υγείας ενός αφυπνισμένου ατόμου, με μια τέτοια ασθένεια, επιδεινώνεται αμέσως μόλις βγει από το κρεβάτι.

Γιατί λοιπόν ζαλάδα μετά τον ύπνο;

Πρόκληση παραγόντων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να σχετίζονται με το ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Εάν ένα άτομο ξαφνικά αισθάνεται ζάλη το πρωί, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ήταν νευρικός την προηγούμενη μέρα.

Το συναισθηματικό στρες συνοδεύεται πάντα από ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες, εκ των οποίων η ζάλη.

Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, αυτό είναι ένα φαινόμενο κατάστασης. Εάν ένα άτομο είναι υπερχειλισμένο ή υπερχειλισμένο, τότε μετά από ξυπνήσει το πρωί μπορεί να αισθανθεί μια αίσθηση ναυτίας.

Εάν τα αίτια της νόσου βρίσκονται σε μια απλή υπερβολική εργασία, τότε εκτός από το αίσθημα της λιποθυμίας και της ζάλης, το άτομο θα νιώθει νωθρότητα και αδυναμία.

Γιατί Είναι όλα σχετικά με τους πόρους που ξοδεύει το ανθρώπινο σώμα για την καταπολέμηση του στρες και της σωματικής κόπωσης.

Η νωθρότητα και η αδυναμία είναι αποτέλεσμα της έλλειψης αντοχής στο σώμα για την καταπολέμηση αυτών των επιπτώσεων.

Ας μιλήσουμε για τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που προκαλούν ζάλη.

1. DPPG. Αυτή η συντομογραφία σημαίνει καλοήθη παροξυσμική ζάλη. Η πρόγνωση αυτής της νόσου είναι καλοήθη. Ένα άτομο που πάσχει από DPPG τακτικά ζαλίζει το πρωί και υπάρχει ναυτία.
2. Οστεοχονδρωσία του τραχήλου. Ένας ασθενής με αυχενική οστεοχονδρόζη είναι πάντα άρρωστος το πρωί, ειδικά όταν παίρνει από το κρεβάτι. Επίσης, συχνά ζαλίζει και έχει πονοκέφαλο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι όλα σχετικά με το τσίμπημα των αγγείων και των νευρικών απολήξεων, μέσω των οποίων εισέρχεται αίμα στον εγκέφαλο.
3. Γήρας Οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν ζάλη και ναυτία μετά τον ύπνο. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου έγκεινται στην αραίωση αιμοφόρων αγγείων, καθώς και στην παραμόρφωση του αυχενικού σπονδυλικού τμήματος. Επίσης, οι αιτίες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια στους ηλικιωμένους σχετίζονται με την εξασθένηση της φυσιολογικής λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε φυσιολογικούς λόγους.
4. Τη νόσο του Meniere. Με αυτή την ασθένεια, ένα αυτί επηρεάζεται σε ένα άτομο. Η ζάλη και η ναυτία που αντιμετωπίζει κάποιος μετά τον ύπνο δεν είναι τα μόνα συμπτώματα της νόσου του Meniere. Η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται επίσης από εξασθένιση της ακοής.
5. Διαταραχές του αίματος. Σχεδόν όλες οι ασθένειες του αίματος συνοδεύονται από αυτό το σύμπτωμα. Για παράδειγμα, με την αθηροσκλήρωση, ένα άτομο θα νιώθει άρρωστο σχεδόν καθημερινά μετά τον ύπνο. Γιατί είναι ζαλάδα με ασθένειες του αίματος; Το γεγονός είναι ότι αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, επομένως ο εγκέφαλος και άλλα όργανα δεν λαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες τις ουσίες που χρειάζονται.
6. Μόλυνση του κεφαλιού. Τέτοιες λοιμώξεις οδηγούν σε αύξηση της εσωτερικής πίεσης των αγγείων, ως αποτέλεσμα, το κεφάλι του ασθενούς γυρίζει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη εμφανίζεται το πρωί.
7. Η συνέπεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα άτομα που επιβιώνουν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά παραπονιούνται για τέτοια συμπτώματα το πρωί. Εξηγείται από μακρά υποδυμναμία.

Για τη θέση ενός ατόμου στο διάστημα είναι υπεύθυνη για τον αιθουσαίο του μηχανισμό. Όταν η κατάστασή του διαταραχθεί, το άτομο αισθάνεται ζάλη και αισθάνεται ναυτία.

Συχνά, με αυτή την ασθένεια, συμβαίνει το πρωί. Επίσης, τέτοια συμπτώματα εκδηλώνονται συχνά σε ασθένεια κίνησης, όταν ένα άτομο ταξιδεύει στη μεταφορά.

Μερικές φορές αρρωσταίνει τόσο πολύ που δεν μπορεί να σταματήσει τον εμετό. Η προϋπόθεση αυτή δεν είναι ο κανόνας, επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό για αυτό.

Επίσης, η ζάλη μετά τον ύπνο μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό στο κεφάλι. Αν κατά την παραμονή ενός ατόμου βαριά μώλωπες το κεφάλι του, το πρωί μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως σοβαρή ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας.

Εάν λαμβάνετε τραυματισμούς, είναι σημαντικό να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα, καθώς υπάρχει υψηλός κίνδυνος εσωτερικής αιμορραγίας.

Ωστόσο, εάν το χτύπημα δεν ήταν πολύ δυνατό, ο ασθενής θα πρέπει να εφαρμόσει ένα κρύο στο μώλωππο.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρέχεται βοήθεια στο σπίτι.

Συμβουλές και κόλπα

Εάν ένας ασθενής το πρωί συχνά έχει ένα αίσθημα λιποθυμίας και είναι ζαλισμένος, θα πρέπει σίγουρα να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, που εκδηλώνονται το πρωί, χρειάζεστε επαγγελματική διάγνωση.

Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή; Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να κλείσει ραντεβού με τον θεραπευτή.

Αφού ο θεραπευτής τον πάρει συνέντευξη και προσδιορίσει τον πιθανό φορέα θεραπείας, ο ασθενής θα παραπεμφθεί σε έναν καρδιο-νευρολόγο.

Όταν ένας ασθενής παίρνει ένα ραντεβού με τον γιατρό του, θα πρέπει να περιγράφει με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες όλα τα συμπτώματα που εμφανίζονται το πρωί.

Είναι επίσης σημαντικό να διευκρινιστεί πόσο συχνά το κεφάλι του γυρίζει. Εάν αυτό συμβεί τη νύχτα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό.

Εάν ένα άτομο μετά τον ύπνο εμφανίζει συχνά ζάλη και ναυτία, πρέπει να πίνει νερό με άδειο στομάχι.

Τα φυτικά εκχυλίσματα βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του ασθενούς από τέτοια συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε τη ρίζα του motherwort ή valerian il.

Υπάρχει ένα ακόμη αποτελεσματικό φάρμακο που θα βοηθήσει στην εξάλειψη της ζάλης - καταπραϋντικές εγχύσεις.

Μιλάμε για καταπραϋντικές φυτικές εγχύσεις που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες.

Εάν ένα άτομο έχει ζάλη τακτικά μετά τον ύπνο, θα πρέπει να ετοιμάσει ένα φάρμακο από τέτοια βότανα:

Αυτή η μέθοδος θα σώσει τον ασθενή από δυσάρεστα συμπτώματα μόνο αν δεν προκύψει λόγω ασθένειας.

Για παράδειγμα, ένας ασθενής που υποφέρει από αυχενική οστεοχονδρόζη, η φυτοθεραπεία δεν θα φέρει κανένα θετικό αποτέλεσμα.

Αλλά αν αυτό το σύμπτωμα εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα φυσικής υπερβολικής εργασίας ή άγχους, η φυτική ιατρική θα είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την ανακούφιση της.

Γιατί Οποιαδήποτε ασθένεια που έχει προκύψει με βάση τα νεύρα μπορεί να θεραπευθεί μόνο αφού ένα άτομο βρίσκεται σε φυσιολογική και άνετη ψυχολογική κατάσταση.

Με απλά λόγια, πρέπει να ηρεμήσει. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της θεραπείας χαλάρωσης, της οποίας η φυτοθεραπεία είναι ένα από τα συστατικά.

Η θεραπεία των τσαγιού από βότανα θα βοηθήσει ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα, να ηρεμήσει και να αντιμετωπίσει πιο εύκολα τα εξωτερικά ερεθίσματα. Συνιστάται η λήψη παραγόντων αναζωογόνησης.

Επίσης, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, είναι σημαντικό να θυμόμαστε την τήρηση των κανόνων υγιεινής διατροφής.

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να έχετε πρωινό. Το πρωινό πρέπει να είναι ισορροπημένο.

Το πρωί δεν συνιστάται η φόρτωση του στομάχου σας με μια μεγάλη ποσότητα βαρύ φαγητού. Το πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα.

Όσον αφορά τους υδατάνθρακες, τα τρόφιμα πλούσια σε αυτά, είναι καλύτερα να φάει το απόγευμα. Γιατί Δ

Το γεγονός είναι ότι εάν ένα άτομο τρώει μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών και βαριών τροφών αμέσως μετά το ξύπνημα, θα έχει σίγουρα μια αίσθηση ναυτίας, η οποία δεν μπορεί να τον αφήσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Συνιστάται επίσης να απορρίψετε μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, επειδή προκαλεί ζάλη.

Πρωινή ζάλη

Εμφανίζεται το πρωί μετά από ύπνο ή από το κρεβάτι. Ακόμη και αν τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ σπάνια, είναι τα ίδια και συχνά συνοδεύονται από μύγες στα μάτια και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, συχνά ναυτία και έμετο. Γιατί είναι ζαλάδα το πρωί και πώς να απαλλαγείτε από ζάλη; Αυτό είναι που οι σύγχρονοι γιατροί γράφουν γι 'αυτό.

Κύριοι λόγοι

Η ζάλη το πρωί μπορεί να συμβεί κατά λάθος, με δυσλειτουργίες στον αιθουσαίο μηχανισμό, καθώς και λόγω παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Πολλές ασθένειες μπορεί να μην εμφανίζονται αμέσως και από καιρό σε καιρό σηματοδοτούν τον εαυτό τους με σύντομο ίλιγγο. Επομένως, αν αισθάνεστε ζάλη μετά τον ύπνο, προσπαθήστε να καταλάβετε πόσο συχνά συμβαίνει αυτό και πώς αισθάνεστε. Πολλοί θεωρούν το ίλιγγο ένα κοινό φαινόμενο, την ανταπόκριση του οργανισμού στις αλλαγές του καιρού.

Οι κύριες αιτίες της ζάλης το πρωί, οι γιατροί πιστεύουν:

• οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής και βλάβη στο εσωτερικό αυτί ενός ατόμου.
• υπογλυκαιμία;
• ορθοστατική υπέρταση.
• DPG (καλοήθης παροξυσμική ζάλη).
• ενδοκρανιακή υπέρταση;
• φυτική δυστονία.
• την εγκυμοσύνη

Αυτές οι αιτίες του ίλιγγο πρέπει να εξεταστούν λεπτομερώς.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Καλεί τον ίλιγγο το πρωί. Οι ασθένειες είναι πιο επιρρεπείς στους ηλικιωμένους, καθώς και εκείνοι που οδηγούν καθιστική ζωή, ξοδεύουν πολύ χρόνο σε καθιστή θέση. Οι επιθέσεις του provocateur γίνονται δυσάρεστες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό περιπλέκει την πρόσβαση του οξυγόνου στον εγκέφαλο, τα αγγεία στενεύουν και μπορεί να εμφανιστεί μια ελαφρά ζάλη το πρωί.

Εάν πάσχετε από οστεοχονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να κάνετε ασκήσεις άσκησης, ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του λαιμού, πιο συχνά στον καθαρό αέρα, χρησιμοποιήστε ένα ποιοτικό μαξιλάρι για ύπνο. Και, το πιο σημαντικό, η άνοδος από το κρεβάτι δεν κάνει ξαφνικές κινήσεις.

Υπογλυκαιμία

Μια κατάσταση στην οποία πέφτει το σάκχαρο του αίματος. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνά στους διαβητικούς εάν παραβιάζουν τη σωστή διατροφή. Η έλλειψη ζάχαρης στο αίμα παρατηρείται επίσης σε ένα υγιές άτομο κατά τη διάρκεια ψυχικής ή σωματικής άσκησης, καθώς και εάν περιορίζει τη λήψη ζάχαρης κατά τη διάρκεια της διατροφής. Για τους διαβητικούς και τους υγιείς ανθρώπους, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να αυξηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επομένως, όταν ζαλίζετε το πρωί, αξίζει να φάτε μια καραμέλα, ένα κομμάτι ζάχαρης ή σοκολάτας.

Μια άλλη αιτία της ζάλης το πρωί μπορεί να είναι αναιμία ή μεγάλη απώλεια αίματος. Η βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς θα βοηθήσει να περιοριστεί η φυσική δραστηριότητα και η χρήση προϊόντων που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα: μήλα, κεράσια ή κεράσια.

Ορθοστατική υπόταση

Λέγεται μια ξαφνική και έντονη μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια συνείδησης, αλλά οι γιατροί δεν το αναφέρουν στην ασθένεια. Η μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης προκαλείται συχνά από αγγειόσπασμο, άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου και παρατηρείται σε εφήβους και ενήλικες που πάσχουν από αγγειακή δυστονία. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από σύντομη διάρκεια.

Καλοήθης παροξυσμική ζάλη

Τα συμπτώματα της νόσου αναπτύσσουν συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ως το κύριο σύστημα αιθουσαίο φορτίο ελέγχει το πρωί μετά τον ύπνο, όταν ένα άτομο αρχίζει να σηκωθώ από το κρεβάτι, εμφανίζεται ζάλη, αδυναμία, κεφαλαλγία και ναυτία. Μια απλή δοκιμή θα σας βοηθήσει να ελέγξετε αν υπάρχουν DPG ή όχι. Ο άνδρας κάθεται με τα πόδια εκτεταμένα και γυρίζει το κεφάλι του προς τα αριστερά. Μετά από αυτό, πρέπει να ξαπλώνετε απότομα και να γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και σιγά-σιγά να σηκωθείτε. Εάν υπάρχει DPG, τότε θα είναι δύσκολο για ένα άτομο να εκτελέσει αυτή τη δοκιμή. Επίσης, δυσφορία μπορεί να συμβεί όταν οκλαδόν, τρέξιμο, άσκηση. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους και περιορίζει σημαντικά τη δραστηριότητά τους.

Αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί τελείως. Ευτυχώς, δεν εκδηλώνεται πάντα. Για να ανακουφίσει την κατάσταση της ναυτίας, για να αφαιρέσετε την ωχρότητα και τα αίσθημα παλμών θα βοηθήσει ειδικά χάπια που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Ενδοκρανιακή υπέρταση

Έτσι στην ιατρική ονομάζεται αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης. Αιτίες είναι οι τραυματισμοί στο κεφάλι, τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι όγκοι του εγκεφάλου διαφόρων προελεύσεων, οι λοιμώξεις του ΚΝΣ, ο υδροκεφαλμός και οι αγγειακές ανωμαλίες. Ο ασθενής έχει πονοκέφαλο μετά τον ύπνο, ειδικά όταν βήχει και φτάνει. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία και ακόμη και την ανάγκη για εμετό. Αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και στη συνέχεια σε μια θεραπεία. Για να αγνοηθεί η σοβαρή ζάλη, οι πονοκέφαλοι, η ναυτία που προκαλείται από την αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση είναι αδύνατη, επειδή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο του ασθενούς.

Δυστόνια (VVD)

Αυτή η κατάσταση βρίσκεται συχνά στην εφηβεία, κατά την αναδιάρθρωση του σώματος. Τα αιμοφόρα αγγεία δεν μπορούν να ανταποκριθούν γρήγορα σε παρορμήσεις από το νευρικό σύστημα, ως εκ τούτου είτε επεκτείνονται είτε συστέλλονται. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ξεπλύματα θερμότητας, εφίδρωση, ναυτία και έμετο, καθώς και κρύο των άκρων, αίσθημα παλμών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν πονοκέφαλο, ναυτία και έμετο. Σχεδόν κάθε κρίση τελειώνει με μεγάλο διαχωρισμό των σαφών ούρων και συνήθως ξεφεύγει από μόνη της. Το IRR επιδεινώνεται από το κάπνισμα, τρώει πικάντικα τρόφιμα, σάλτσες, καπνιστά κρέατα, μαύρη σοκολάτα και κόλα. Βοηθήστε να ομαλοποιήσετε τον κρατικό περίπατο στον καθαρό αέρα, τον τακτικό αερισμό του δωματίου, να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, καθώς και μια αλλαγή στη διατροφή. Η βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων θα βοηθήσει στην αύξηση του νερού στη διατροφή, τα λαχανικά και τα φρούτα.

Διαταραχές του εντέρου, δηλητηρίαση και τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ουσίες που δηλητηριάζουν τον οργανισμό κατά τη χρήση προϊόντων χαμηλής ποιότητας συνεχίζουν να χαλάζουν το αίμα τη νύχτα. Επομένως, το πρωί μετά τη δηλητηρίαση, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται αδυναμία, ναυτία και κεφαλαλγία, μέχρι να πάει στην τουαλέτα. Παρόμοια κατάσταση αναπτύσσεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους που προκαλούνται από δηλητηρίαση, την ημέρα που θα πρέπει να πίνετε τόσο πολύ καθαρό νερό χωρίς πρόσθετα και αέρια, δεν είναι μια περίπτωση απώλειας της όρεξης, περιορίζοντας τη διατροφή των φρούτων και παρακολουθούν την κινητικότητα του εντέρου. Εάν είναι απαραίτητο, πίνετε ενεργό άνθρακα με καθαρό νερό, παρατηρήστε ανάπαυση στο κρεβάτι, αν η δηλητηρίαση ήταν δυνατή και πιο συχνά στον υπαίθριο αέρα. Πονοκέφαλος ή ζάλη μετά από ύπνο με δηλητηρίαση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, μέχρι το σώμα να καθαριστεί από τα δηλητήρια. Ως εκ τούτου, η κακή υγεία δεν μπορεί να περάσει αμέσως. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθούν σε ασθένειες του στομάχου, της χοληδόχου κύστης και των εντέρων. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού που πρότειναν τη θεραπεία, αποφεύγοντας τα τρόφιμα που δεν αφομοιώνουν καλά.