Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν.

Η αποτελεσματική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς γνώση των αιτίων αυτής της νόσου.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφρακτο και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει όταν σταματήσει η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ανάπτυξη αρτηριοσκληρωτικής πλάκας.
• ένας αποσπασμένος θρόμβος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες τη στιγμή της αιφνίδιας αρρυθμίας.
• μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας του αίματος που αντλείται από την καρδιά.
• να αυξήσει το ιξώδες του αίματος με το σχηματισμό των θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία της αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Δεν μπόρεσαν να το αντέξουν, τα σκάφη ξέσπασαν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με σταθερά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, υπάρχει βαθμιαία "εξώθηση" αίματος μέσω του τοιχώματος του αγγείου στον εγκεφαλικό ιστό. Με τη συσσώρευση επαρκούς ποσότητας αίματος, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Για τους οποίους η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Οι γιατροί συνέταξαν έναν κατάλογο των όρων (ομάδες κινδύνου) στους οποίους η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

• γυναίκες άνω των 50 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών.
• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• καρδιακές παθήσεις με αρρυθμίες.
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση);
• ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καπνιστές με εμπειρία.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στο γήρας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών παρατηρούνται φυσιολογικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει μια απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, εν μέσω στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού

Δεδομένου ότι οι αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων κυκλοφορικών διαταραχών του καρδιακού μυός, επομένως, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για την ευκολία των ασθενών, έχει συνταχθεί μια "λίστα ελέγχου πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" Περιλαμβάνει 7 στοιχεία.

Στοιχείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Σε 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της αιμορραγίας του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Οι κανονικές τιμές είναι: συστολική ("ανώτερη") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art., Διαστολική ("κάτω") - όχι μεγαλύτερη από 90 mm Hg. Art.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή μέτρησης της πίεσης του αίματος. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες κατά τη χρήση τους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το απόγευμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις τιμές που ελήφθησαν.

Αν διαπιστώσετε για πρώτη φορά υψηλές τιμές πίεσης του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση της υπέρτασης έχει ήδη γίνει, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.

Σημείο 2. Καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της για ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να εμποδίσουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν υπάρχει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτικό ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει στους καπνιστές δύο φορές πιο συχνά, σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη περιορίζει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό δυσμενείς συνθήκες, τα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι αν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - όχι

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προληφθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να εξετάζονται για λιπίδια τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Για να αρχίσετε να χαμηλώνετε τα επίπεδα χοληστερόλης, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να περιλαμβάνει: ατμούς, βραστά και κατεψυγμένα κρέατα, χόρτα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, ψάρι, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις διαθέσιμες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινή. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς περπατά ένα ήρεμο βήμα 30-60 λεπτά κάθε μέρα.

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μεθόδων που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-λιπιδίων (αντι-χοληστερόλης) για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σημείο 5. Προσοχή, διαβήτης!

Οι αλλαγές στον αγγειακό τοίχο στον σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες εάν δεν υπάρχουν παράπονα και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Σημείο 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό του μικροθρώπου. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορες λειτουργίες με ασθένειες των φλεβών (κιρσών).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Το εγκεφαλικό έμφρακτο, σε αντίθεση με την αιμορραγία, αναπτύσσεται σπάνια ξαφνικά. Πιο συχνά, οι πρόδρομοι του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναγνωριστούν, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιφνίδια αδυναμία, ζάλη.
• μούδιασμα στα χέρια, στα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
• δυσκολία ομιλίας.
• ξαφνική όραση.
• οξεία κεφαλαλγία.

Για την ευκολία του ασθενούς και υπενθυμίσεις σχετικά με τις κύριες κατευθύνσεις πρόληψης εγκεφαλικών κυκλοφοριακών διαταραχών, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε τις εικόνες "πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" σε προεξέχοντες χώρους.

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως με την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και τον καθαρισμό του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.

Λεμόνι Sophora Ιαπωνικά

Για να δοθεί η δύναμη των αγγείων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα θα βοηθήσει την ιαπωνική Sophora. Πάρτε το ξερό μπουμπούκια και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικής αλκοόλης σε ένα κουτάλι πρώτων υλών για 5 κουταλιές υγρού. Επιμένετε 2-3 ημέρες, μην αφήνετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Λεμόνι και πάστα μελιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και θα καθαρίσει τα αγγεία. 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι πλύνετε καλά με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Υπερβολική αποστράγγιση χυμών. Η μάζα πρέπει να πάει παχιά. Στο προκύπτον υδαρές διάλυμα εισάγετε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Η επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού. πάστα μετά από κάθε γεύμα.

Κολάζ συνηθισμένο

Το βότανο colza θα βοηθήσει να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποφευχθεί η εξάλειψη της χοληστερόλης πάνω τους. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν σε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο για 1 ώρα. Για την έγχυση λαμβάνεται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της μετακίνησης σε γήρας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς να προλάβει σωστά τα εγκεφαλικά εγκεφαλικά επεισόδια λαϊκές θεραπείες.

Ένας μεγάλος αριθμός συνθετικών ναρκωτικών που δημιουργούνται από τους φαρμακοποιούς για την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Ωστόσο, ο αντίκτυπος των τεχνητών συστατικών συχνά προκαλεί πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες μερικές φορές φέρνουν ακόμη περισσότερη βλάβη στο σώμα από το καλό.

Πώς να προστατευθείτε από πιθανές οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας; Η απάντηση είναι και είναι πολύ απλή: αρκεί να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας αρκετά ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο ασθένειας.

Διατροφή για πρόληψη του εγκεφαλικού

Όπως γνωρίζετε, ένα άτομο αποτελείται από εκείνα τα στοιχεία που χρησιμοποιεί με τα τρόφιμα, το νερό και τον αέρα. Και η ανεξέλεγκτη πρόσληψη τους μπορεί να προκαλέσει σημαντική μόλυνση του σώματος.

Δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε στα άκρα και να εγκαταλείψουμε για πάντα τα αγαπημένα σας πιάτα, αλλά η τήρηση του χρονοδιαγράμματος και των καθιερωμένων προτύπων θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε τον εαυτό σας χωρίς την ειδική δαπάνη τόσο των χρημάτων όσο και του χρόνου.

Για παράδειγμα, η μείωση της διατροφής των λιπαρών τροφίμων θα μειώσει σημαντικά τη χοληστερόλη στο αίμα και η χαμηλή πρόσληψη χλωριούχου νατρίου (NaCl) θα συμβάλει στην ομαλοποίηση του τόνου των αγγείων, επειδή το νάτριο είναι μέρος των τοιχωμάτων τους και συμμετέχει άμεσα στη μείωση των ομαλών μυών.

Πρωτεΐνη τροφή

Το ανθρώπινο σώμα σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε η έλλειψη των απαραίτητων στοιχείων να μπορεί να οδηγήσει σε μια θανατηφόρα αποτυχία. Οι σημαντικότερες ουσίες για τη διατήρηση της καλής υγείας είναι οι πρωτεΐνες με διαφορετική δομή και σύνθεση. Όμως, όλα περιέχουν αμινοξέα, τα οποία απαιτούν ακριβώς 20 για κανονική λειτουργία.

1. Η τρυπτοφάνη ενισχύει και εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και σε μερικές μελέτες συμβάλλει ακόμη και στην επιβράδυνση της γήρανσης. Περιλαμβάνονται σε αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, μπανάνες, ξηρούς καρπούς, τυρί cottage, ψάρια και κρέας γαλοπούλας.
2. Η φαινυλαλανίνη εμπλέκεται στη σύνθεση ορμονών διέγερσης - αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης. Παρέχεται σε κρέας κατοικίδιων ζώων, αυγών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων.
3. Η λυσίνη συμβάλλει στην ενίσχυση των νευρώνων και της καλής σκέψης ακόμη και στην τρίτη ηλικία. Είναι πλούσιο σε πλιγούρι βρώμης, καλαμπόκι, όσπρια, καρύδια και κακάο, καθώς και σε κρέας πουλερικών.
4. Η λευκίνη αυξάνει την αντίσταση των νευρικών κυττάρων στην πείνα με οξυγόνο και ενεργοποιεί την εγκεφαλική δραστηριότητα. Περιέχονται στο συκώτι, το φαγόπυρο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
5. Η μεθειονίνη ομαλοποιεί τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, η οποία μειώνει την υπερβολική απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Παρουσιάστε στον κρόκο αυγά, ψάρια, όσπρια, λάχανο, καρότα, φαγόπυρο, πεπόνια και καρπούζια.

Ακατέργαστα λίπη

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει τη βλάβη της παχυσαρκίας, στην οποία το σωματικό βάρος αυξάνεται τόσο πολύ ώστε η αυξημένη πίεση γίνεται χρόνια και η καρδιά όλο και περισσότερο αποτυγχάνει. Το υπερβολικό βάρος αποκτάται συνήθως από ένα άτομο λόγω υπερβολικής κατανάλωσης λιπαρών τροφίμων, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται πλήρη απόρριψη των λιπιδίων.

Η διατροφή για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει μια ποικιλία προϊόντων που μπορούν να παρέχουν επαρκές επίπεδο πρόσληψης πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία περιλαμβάνονται άμεσα στις διαδικασίες του μεταβολισμού και σχεδόν δεν κατατίθενται σε αποθεματικό.

Οι σημαντικότεροι εκπρόσωποι αυτής της κατηγορίας ενώσεων είναι πολύπλοκες υψηλού μοριακού τύπου δομές με τη γενική ονομασία Omega-3. Αυτά τα λιπαρά οξέα δεν συντίθενται στο σώμα, αλλά συμμετέχουν ενεργά στο μεταβολισμό. Η έλλειψή τους προκαλεί συχνά μετατόπιση της ισοτιμίας συναλλάγματος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί παχυσαρκία.

Ο τύπος των ωμέγα-3 βιοχημικών περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενώσεις:

1. Λινολενικό οξύ (πολύ σε σπόρους λίνου).
2. Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (πολλά σε κόκκινα ψάρια).
3. Docozageskaenov οξύ (πολλά σε ελαιόλαδο).

Η επίδραση του ωμέγα-3 στο ανθρώπινο σώμα έχει μελετηθεί από επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες. Όπως αποδείχθηκε, αυτές οι ενώσεις είναι σε θέση να μειώσουν σημαντικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το οποίο είναι μία από τις αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οι μεσογειακοί κάτοικοι σπάνια υποφέρουν από οξεία μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, κυρίως λόγω της συχνής κατανάλωσης ελαιολάδου. Οι εργαστηριακές δοκιμές έδειξαν ότι το προϊόν αυτό περιέχει μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3, συνεπώς, η συμπερίληψή του στη διατροφή συμβάλλει επίσης στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βιταμίνες για την πρόληψη του εγκεφαλικού

Στην κλινική πρακτική, το στοιχείο αυτό χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της σοβαρότητας των συνεπειών μιας ήδη υπάρχουσας ασθένειας. Ωστόσο, οι Αμερικανοί επιστήμονες στις μελέτες τους απέδειξαν πειστικά ότι η τακτική κατανάλωση βιταμίνης Ε αποτρέπει σχεδόν πλήρως τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Με την παρεμπόδιση των ενζύμων που με τη δραστηριότητά τους προκαλούν τη συσσώρευση τοξικών λιπιδίων, η βιταμίνη Ε ενισχύει σημαντικά τους νευρώνες και συμβάλλει στη βελτίωση της αγωγής των νεύρων.

Στη φύση, αυτή η ένωση υπάρχει σε πολλά τρόφιμα:

• θαλάσσιο ψάρι ·
• φυτικά έλαια (που απαντώνται κυρίως σε φοινικέλαιο) ·
• αυγά ·
• κρέας ·
• το συκώτι?
• γάλα

Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σχεδόν κατά 25% σε άτομα που καταναλώνουν τακτικά βιταμίνη C.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν είτε να αγοράσουν ένα συμπλήρωμα διατροφής με αυτή τη βιολογικά δραστική ουσία, είτε να συμπεριλάβουν τα εσπεριδοειδή στη διατροφή σας: λεμόνια, μανταρίνια, πορτοκάλια κλπ.

Συνιστώμενα προϊόντα

Παρόλο που η σοκολάτα δεν περιλαμβάνεται επίσημα στον αριθμό των προϊόντων πρόληψης αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, πολλά αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο οξείας ροής αίματος στον εγκέφαλο κατά σχεδόν το ένα τρίτο.

Λαχανικά και ρίζες με σταυροειδή

Τα σταυροειδή φυτά έχουν φυσικά συστατικά που όχι μόνο επιβραδύνουν τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών αλλά και τα καταστρέφουν. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώνε μια ποικιλία από σαλάτες με βάση το συνηθισμένο λευκό λάχανο, γογγύλια, ραπανάκι και χρένο.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Για να ενισχύσει τον καρδιακό μυ και τα αιμοφόρα αγγεία έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ξεχωριστό βότανο, και ολόκληρη τη συλλογή. Αν και πολλοί άνθρωποι είναι σκεπτικοί για τη θεραπεία αυτού του τρόπου, προτιμώντας δισκία και πλάνα, αλλά οι δοκιμές που έχουν δοκιμαστεί από το χρόνο και αποδεδειγμένα από την έρευνα έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους.

Οι λαϊκές θεραπείες πρόληψης του εγκεφαλικού δεν είναι γεμάτες με μεγάλα μυστικά και είναι η τακτική χρήση των βάμματα και των αφεψήτων, τα οποία με τη δράση τους εξομαλύνουν την πίεση - την κύρια αιτία της νόσου.

Ο Βαλεριανός και ο Χάουθορν

Η έγχυση με βάση τη βότκα έχει καθιερωθεί ως πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την πίεση.

1. Για την προετοιμασία του πάρτε ένα μέρος του hawthorn και valerian, συνθλίβονται και χύνεται επτά μέρη της βότκας.
2. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε το φάρμακο για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος και να πάρετε 20 σταγόνες ημερησίως.

Μοναστικό τσάι

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού σύμφωνα με τη συνταγή των μοναχών βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος και στη μείωση της πίεσης.

Αν και η σύνθεση του ποτού δεν είναι μυστικό, αλλά απαιτεί κατάλληλη προετοιμασία:

1. Στη βάση λαμβάνεται μισό ποτήρι τριαντάφυλλο και 10 γρ.
2. Το μείγμα χύνεται σε δοχείο των 5 λίτρων, χύνεται με βραστό νερό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά.
3. Μετά από 3 ώρες, προστίθενται 20 γραμμάρια ρίγανης και του Αγίου Ιωάννη του Αγίου Ιωάννη, και 1 ώρα ρίζες ροδοπέδων και μαύρου τσαγιού.
4. Βράζουμε για άλλη μια ώρα.
5. Το τσάι επιτρέπεται να πίνει ανά πάσα στιγμή και χωρίς περιορισμούς και δεν πρέπει να απορρίπτετε άμεσα τα χρησιμοποιημένα βότανα στα σκουπίδια - μπορείτε να πιείτε ένα ποτό από αυτά για άλλη μια φορά.

Κίτρο με μέλι

Η γνωστή επίδραση της βιταμίνης C χρησιμοποιείται ευρέως στους ανθρώπους για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

1. Για το μαγείρεμα, πάρτε μερικά λεμόνια και πορτοκάλια, κόβουμε σε φέτες και περάστε μέσα από ένα μύλο κρέατος.
2. Το προκύπτον καλαμάκι χύνεται σε γυάλινο βάζο και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και μια μικρή πρέζα κανέλας.
3. Όλα αυτά αναμιγνύονται και εγχέονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι στο ψυγείο, αλλά σε ένα ζεστό μέρος.

Αυτό το μείγμα είναι αρκετό για περίπου μια εβδομάδα, αν ακολουθήσετε τη δοσολογία: 1 κουταλιά της σούπας. l 2-3 φορές την ημέρα.

Θεραπεία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο με λαϊκές θεραπείες

Πολλές συνταγές χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την αποκατάσταση ασθενών που έχουν υποστεί οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Η θεραπεία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά απλή, αλλά συχνά απαιτεί προσοχή και σκληρή δουλειά κατά την προετοιμασία των συστατικών και την προετοιμασία των φαρμάκων.

Κουκουνάρια

Στα πευκοδάση, μπορείτε να βρείτε αρκετό αριθμό κώνων, αλλά πρέπει μόνο να συλλέξετε αυτά που περιέχουν νέους σπόρους. Η συνήθης ώρα για τη συγκομιδή είναι η αρχή του φθινοπώρου, αλλά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δεν θα είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν οι 5 κώνους που απαιτούνται για τη συνταγή.

1. Οι κώνοι συνθλίβονται και χύνεται με αλκοόλ, αν και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βότκα.
2. Το μείγμα πρέπει να εγχέεται για δύο εβδομάδες, αλλά πρέπει να ανακινείται καθημερινά.

Μετά την απαιτούμενη περίοδο, το βάμμα φιλτράρεται και καταναλώνεται σε κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα.

Φαρμακευτικά βότανα

Καλά καθιερωμένες συνταγές με βάση τα βότανα που μπορείτε να προετοιμάσετε ή να αγοράσετε στο φαρμακείο:

1. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ένα ζωμό από την φολαντίνη θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του ατόμου που υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να προετοιμάσετε το ποτό πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l φυτά και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, στη συνέχεια, επιμείνει για 2 ώρες. Το Celandine είναι ένα δηλητηριώδες φυτό, οπότε πρέπει να το πάρετε πολύ προσεκτικά, ξεκινώντας από 1 κουταλάκι του γλυκού. και σταδιακά αυξάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.
2. Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλοί ασθενείς έχουν μειωμένη ομιλία, την οποία το αφέψημα του φασκόμηλου θα βοηθήσει στην αποκατάσταση. Για αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. l το θρυμματισμένο φυτό γεμίζεται με 100 g νερού και βρασμένο για μισή ώρα, μετά το οποίο εγχύεται το ίδιο χρονικό διάστημα. Καταναλώστε 50 γρ. Τρεις φορές την ημέρα.
3. Το αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου συχνά γίνεται παράλυση, για να ξεφορτωθεί το οποίο θα βοηθήσει το βάμμα του θυμαριού. 50 γραμμάρια θρυμματισμένου ξηρού φυτού χύνεται σε βάζο μισού λίτρου και προστίθεται αλκοόλη στο χείλος. Μετά από 2 εβδομάδες έγχυσης, το υγρό χρησιμοποιείται για την άλεση των παραλυμένων τμημάτων του σώματος.
4. Το αφέψημα λιβανιού έχει αποδειχθεί καλά, για την παρασκευή του οποίου τα φύλλα του φυτού βρασμένα για 20-30 λεπτά και επιμένουν 4 ώρες σε θερμοσ. Το προκύπτον υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για στοματική χορήγηση, αλλά και για άλεση.

Ο αθλητισμός θα βοηθήσει στην πρόληψη του εγκεφαλικού

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής μειώνει σταδιακά το φορτίο της καρδιάς, το οποίο αρχίζει να συστέλλεται σκληρά ακόμη και σε ηρεμία και τα μικρά τριχοειδή αγγεία, λόγω της έλλειψης φυσιολογικής ροής αίματος, περιορίζουν τον αυλό τους και κατά συνέπεια αναπτύσσεται η υπέρταση - η κύρια αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Όταν ενεργοποιείται το φορτίο του κινητήρα, η καρδιά ενεργοποιείται και αρχίζει να αντλεί έντονα αίμα, το γρήγορο ρεύμα του οποίου εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία και ακόμη και θολώνει τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Είναι επίσης απαραίτητο να προσθέσετε περιπάτους για μια ώρα στην καθημερινή σας ρουτίνα, και ακόμη και η καλύτερη επιλογή θα ήταν τακτικές επισκέψεις στην πισίνα. Εάν η κολύμβηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τον καρδιακό μυ, τότε τα βαριά αθλήματα (για παράδειγμα, bodybuilding) στο απροετοίμαστο άτομο μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή.

Πρόληψη εγκεφαλικού

Stroke - μια παθολογική κατάσταση του εγκεφάλου, η οποία αναπτύσσεται λόγω της απότομης διακοπής της παροχής αίματος στα νευρικά κύτταρα και το θάνατο τους με την έλευση της εγκεφαλικής ή / και εστιακών νευρολογικών συμπτωμάτων που επιμένει περισσότερο από μια ημέρα ή προκαλεί το θάνατο ενός ασθενούς σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Στο μέλλον, αυτή η ασθένεια προκαλεί επίμονες παραβιάσεις με τη μορφή παρησίας, παράλυσης, διαταραχών ομιλίας και αιθουσαίων διαταραχών, οι οποίες αποτελούν αιτίες αναπηρίας και βλάβης της κοινωνικής προσαρμογής των ασθενών μετά από εγκεφαλικά επεισόδια. Σήμερα, η πρόληψη της ανάπτυξης αυτής της παθολογίας είναι πρωταρχικής σημασίας - πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό

Όλοι οι τομείς προληπτικής εργασίας για την πρόληψη της εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων είναι ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου και η διόρθωσή τους.

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες - προδιάθεση, συμπεριφορικές και «μεταβολικές».

Οι παράγοντες που προδιαθέτουν περιλαμβάνουν πτυχές που δεν υπόκεινται σε διόρθωση:

1. ηλικία (η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται μετά από 50 χρόνια και αυξάνεται κάθε χρόνο).
2. το φύλο (οι άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων από τις γυναίκες) ·
3. οικογενειακό ιστορικό και κληρονομική προδιάθεση.

Οι παράγοντες συμπεριφοράς που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι:

• το κάπνισμα (διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου) ·
• ψυχολογικοί παράγοντες (άγχος, κατάθλιψη, κόπωση) ·
• λήψη οινοπνεύματος, ναρκωτικών και ναρκωτικών (από του στόματος αντισυλληπτικά).
• το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
• αθηρογόνο διατροφή.
• (η υποδυμναμία αυξάνει τον κίνδυνο ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων).

"Μεταβολικοί" παράγοντες κινδύνου είναι η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, το μεταβολικό σύνδρομο, η ενδοκρινοπάθεια (σακχαρώδης διαβήτης), η πήξη.

Η ατομική διόρθωση φαρμάκων των "μεταβολικών" παραγόντων και η εξάλειψη των παραμέτρων συμπεριφοράς αποτελούν τη βάση για την πρόληψη των ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Κύριες οδηγίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι κύριες αιτίες αιτιολογικός της οξείας εγκεφαλοαγγειακής αθηροσκλήρωσης θεωρείται εγκεφαλική αγγειακή νόσος και υπέρταση σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση και κακόηθες εν μέσω παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων (ανευρύσματα, αρτηριοφλεβώδεις δυσπλασίες, και διαβητικής αγγειοπάθειας άλλα vazopaty) σε εγκεφαλικό επεισόδιο του τύπου αιμορραγικό.

Από την άποψη αυτή, οι κύριοι τομείς πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:

• ενεργή ανίχνευση και επαρκή θεραπεία ασθενών με πρωτοπαθή αρτηριακή υπέρταση ή υπέρταση,
• Προειδοποίηση ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (εγκεφαλική απόφραξη) ασθενείς με καρδιακή νόσο και αγγειακό (αρρυθμίες, καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου και ενδοκαρδίτιδα) και έγκαιρη θεραπεία για αυτές τις ασθένειες?
• πρόληψη επαναλαμβανόμενων οξεών εγκεφαλικών κυκλοφορικών διαταραχών σε ασθενείς με παροδικά ισχαιμικά επεισόδια ή "ελάσσονα" εγκεφαλικά επεισόδια, συμπεριλαμβανομένων των μεθόδων θεραπευτικής αγωγής.
• φαρμακευτική θεραπεία διαταραχών μεταβολισμού λιπιδίων σε ασθενείς με αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις εγκεφαλικών αγγείων, καρωτιδικών αρτηριών και σε ασθενείς με IHD.

Ένα νέο εργαλείο για την αποκατάσταση και πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο έχει μια εκπληκτικά υψηλή αποτελεσματικότητα - Μοναστική συλλογή. Η συλλογή της Μονής πραγματικά βοηθά να αντιμετωπίσει τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, το τσάι διατηρεί την πίεση του αίματος κανονική.

Πρωτοπαθής πρόληψη οξείας εγκεφαλοαγγειακής πάθησης

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κτυπήματος:

1. ισχαιμική (που συνδέονται με την αρτηριακή απόφραξη ή σπασμό των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί κακή παροχή αίματος στην περιοχή του εγκεφάλου και νέκρωση του θανάτου νευρικών κυττάρων στην εστία και ανάπτυξη εγκεφαλικής απόφραξης)?
2. αιμορραγία (αιμορραγία που σχετίζεται με τη ρήξη ενός εγκεφαλικού αγγείου (αρτηρία ή φλέβα) με τη ροή του αίματος στην εγκεφαλική ουσία ή κάτω από το κέλυφος, συμπιέζοντας τον περιβάλλοντα νευρικού ιστού, προκαλώντας θάνατο των νευρώνων και την προαγωγή της ανάπτυξης και της εξέλιξης του εγκεφαλικού οιδήματος).

Πρωτογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου - ένα συγκρότημα από μέτρα που αποσκοπούν στην αποτροπή της ανάπτυξης των οξειών διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ή εγκεφαλική απόφραξη (ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο) - τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή, διατηρώντας επαρκή σωματικό βάρος, την αποχή από το κάπνισμα και επαρκή ιατρική θεραπεία των καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, διαβήτη και άλλες ασθένειες.

Διόρθωση φαρμάκων για την πρόληψη εγκεφαλικού εμφράγματος

Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πολύ συχνότερο - από 75 έως 80% όλων των περιπτώσεων οξείας διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Η εμφάνιση εγκεφαλικού εμφράγματος συμβαίνει, συνήθως στο φόντο των αθηροσκληρωτικών αλλαγών στην εγκεφαλική τοιχώματα των αγγείων, σε συνδυασμό με την υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακή αλλοιώσεις βαλβίδα (συγγενής ή επίκτητη ελαττώματα) και / ή διαταραχής του καρδιακού ρυθμού (κολπική μαρμαρυγή).

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει έγκαιρη θεραπεία με τη χρήση ναρκωτικών:

• θεραπεία με μείωση των λιπιδίων (χρήση στατίνων).
• αντιυπερτασική θεραπεία.

Μπορείτε να ανακάμψετε από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι. Απλά μην ξεχάσετε να πίνετε μία φορά την ημέρα.

Χρήση υπολιπιλικών φαρμάκων

Η αθηροσκλήρωση συμβαίνει ως αποτέλεσμα του εξασθενημένου μεταβολισμού των λιπιδίων και της ανάπτυξης της υπερχοληστεριναιμίας. Η χοληστερόλη εναποτίθεται στην εσωτερική επένδυση των αγγείων, σχηματίζοντας αθηροσκληρωτικές πλάκες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος μέσα από τα αγγεία - την καρδιά, τον εγκέφαλο και άλλα όργανα. Σκασίματα τους με ένα περιθώριο της πλάκας οδηγεί στην εξάλειψη του εγκεφαλικής αρτηρίας - υποσιτισμού και της αναπνευστικής νευρικά κύτταρα, οδηγώντας σε νέκρωση των νευρώνων με το σχηματισμό του εγκεφαλικού εμφράγματος.

Μια παρατεταμένη αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού εμφράγματος κατά 25-30%.

Στατίνη (πραβαστατίνη, νιασίνη, σιμβαστατίνη) - φάρμακα τα οποία μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων στο πλάσμα και αυξημένο σχηματισμό και εναπόθεση της χοληστερόλης με τη μορφή πλακών χοληστερόλης και να μειώσει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Σκοπός της αντιυπερτασικής θεραπείας

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι ο σημαντικότερος και καλλίτερα θεραπευτικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη αιμορραγικών και ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Μια συχνή επιπλοκή της υπερτασικής νόσου ή πρωτογενή υπέρταση είναι επαναλαμβανόμενες εγκεφαλική υπερτασικές κρίσεις με μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, που συνοδεύεται από απώλεια του αγγειακού μυός τοιχώματος κύτταρα, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό των πολλαπλών ανευρυσμάτων με την ανάπτυξη ενός εγκεφαλική αιμορραγία. Ή στο πρήξιμο των τοιχωμάτων των εγκεφαλικών αρτηριών και αρτηριδίων, στα στενεύματά τους ή στο κλείσιμο των κενών τους με την ανάπτυξη μικρών βαθιων μυοκαρδίου.

Πρόληψη της εγκεφαλικής εμβολής είναι να ελέγχει την πίεση του αίματος, ακολουθούμενη από εκχώρηση των αντιυπερτασικών φαρμάκων - αναστολείς ΜΕΑ, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, διουρητικά ή των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II με ατομική επιλογή του φαρμάκου σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να σταθεροποιηθεί το βέλτιστο επίπεδο της πίεσης του αίματος με υποχρεωτική γιατρό διόρθωση θεραπεία (καρδιολόγο ή γενικό ιατρό).

Χαρακτηριστικά της πρωτογενούς πρόληψης του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες

Μέχρι σήμερα, ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ των ηλικιών 18 και 40 ετών αναπτύσσουν συχνά στις γυναίκες, λόγω της παρατεταμένης χρήσης των από του στόματος αντισυλληπτικών, την παθολογική πορεία της εγκυμοσύνης και dishormonal διαταραχές (λόγω των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων, οδηγώντας σε αύξηση στην πήξη του αίματος και το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα). Επίσης εμφανίζονται σε και επιθέσεων συχνά χρονοβόρες ημικρανίας οι οποίες συνοδεύονται από παρατεταμένη εγκεφαλική αγγειακή σπασμός σε συνδυασμό με το κάπνισμα, προκαλώντας μακρά αγγειοσπασμό και τοξικότητα του οργανισμού, συμβάλλει στην εξέλιξη εκφυλιστικών διεργασιών στα εγκεφαλικά αγγεία.

Η βάση για την πρόληψη της ανάπτυξης οξείας ισχαιμικής εγκεφαλικής κυκλοφορίας στις γυναίκες είναι:

• διακοπή του καπνίσματος και άλλων κακών συνηθειών.
• τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων.
• την ορθολογική διατροφή και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωματική δραστηριότητα.
• επαρκή πρόσληψη αντισυλληπτικών από το στόμα με έλεγχο ορμονών και διαβούλευση με έναν γυναικολόγο ενδοκρινολόγου.
• θεραπεία ορμονικών διαταραχών και ασθενειών που προκαλούν την αλλαγή (μαστοπάθεια, ενδομητρίωση, πολυκυστικές ωοθήκες).

Δευτερογενής πρόληψη ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων

Η πρόληψη του δευτεροπαθούς εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη της εμφάνισης επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο περιλαμβάνει μεθόδους μη ναρκωτικών και φαρμάκων.

Οι μέθοδοι που δεν αφορούν τα ναρκωτικά περιλαμβάνουν:

• διακοπή του καπνίσματος και άλλων κακών συνηθειών (αλκοόλ, τοξικομανία) ·
• δίαιτα υποχοληστερόλης;
• σταδιακή αύξηση της σωματικής δραστηριότητας (άσκηση, μασάζ, περπάτημα)
• απώλεια βάρους.

Θεραπευτικά μέτρα για την πρόληψη της επανεμφάνισης:

• αντιθρομβωτικά φάρμακα (αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα και έμμεσα αντιπηκτικά).
• αντιυπερτασική φαρμακευτική αγωγή ·
• πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες.
• χειρουργική θεραπεία (ενδοακτομή καρωτιδίων).

Σύγχρονη αντιθρομβωτική θεραπεία

Η χρήση αντιθρομβωτικών φαρμάκων σήμερα αποτελεί σημαντικό μέρος της πρόληψης των επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών επεισοδίων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται κυρίως ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη), τικλοπιδίνη, κλοπιδογρέλη και διπυριδαμόλη.

Antitrombaticheskaya προφυλακτική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχώς (για αρκετά χρόνια) υπό τον έλεγχο της έρευνας συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων πριν το διορισμό και λίγες ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας κατά των αιμοπεταλίων. Η αύξηση της δραστηριότητας της συσσώρευσης των αιμοπεταλίων σε ασθενείς με κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και αποτελεσματική διόρθωση φαρμάκου αυτής της παθολογίας είναι ένα από τα κριτήρια αναγκαίος διορισμός των αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων.

Χαρακτηριστικά του διορισμού των αντιθρομβωτικών φαρμάκων

Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις και παρενέργειες από τη χρήση αυτών των φαρμάκων - ασπιρίνη άσθμα, υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας στη μέση και προχωρημένη ηλικία, διαταραχές της ηπατικής λειτουργίας, διαβρωτικές βλάβες του στομάχου και των εντέρων. Σε αυτή την περίπτωση, να ορίσει ένα μαλακό στόματος φάρμακα - ηπαρινοειδή σουλοδεξίδιο και lomoparan που είναι σχετικά ασφαλές για χρήση κάτω από τον έλεγχο του χρόνου ενεργοποιημένης θρομβοπλαστίνης πριν από τη χρήση και μετά το διορισμό τους.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου σε ομάδες υψηλού κινδύνου

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου εκτελείται από κοινού από θεραπευτές και νευρολόγους. Αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες και αντιπηκτικά της έμμεσης δράσης, υπολιπιδαιμικά και αντιυπερτασικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ισχαιμικών και αιμορραγικό εγκεφαλικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η επιτυχία των χειρουργικών επεμβάσεων στον εγκέφαλο μεγάλα αγγεία, στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος του ασθενούς, καθώς και για την επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης, θα απαιτήσει μια συνολική αξιολόγηση των εγκεφαλικών αγγείων αποθεματικού και την κατάσταση του αγγειακού συστήματος του εγκεφάλου ως συνόλου.

Η επίτευξη σημαντικής μείωσης της συχνότητας εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου μόνο με τον εντοπισμό και τη θεραπεία ομάδων υψηλού κινδύνου είναι δύσκολη και σχεδόν αδύνατη. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν στοχοθετημένα προγράμματα για την προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής, σωστής διατροφής, καθώς και για τη βελτίωση της οικολογικής κατάστασης. Μόνο ένας συνδυασμός πρωτογενούς πρόληψης σε ομάδες υψηλού κινδύνου και μια γενική εθνική στρατηγική για την πρόληψη εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων θα μειώσει τη συχνότητα και τη θνησιμότητα από εγκεφαλικά επεισόδια.

Είστε σε κίνδυνο εάν:

• βιώνει αιφνίδιους πονοκεφάλους, μύγες που αναβοσβήνουν και ζάλη.
• πίεση "άλματα"?
• αισθάνονται αδύναμοι και κουρασμένοι γρήγορα.
• ενοχλημένος από τις μικροδουλειές;

Όλα αυτά είναι προφητείες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου! Ε. Malysheva: "Με την πάροδο του χρόνου, τα σημάδια, καθώς και η πρόληψη στο 80% βοηθούν στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και την αποφυγή τρομερών συνεπειών! Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας, πρέπει να πάρετε ένα εργαλείο πολέμου. »ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ. >>>

Μέτρα πρόληψης του εγκεφάλου του εγκεφάλου

Με το εγκεφαλικό επεισόδιο νοείται μια οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Μπορεί να προκληθεί από επιδείνωση της ροής του αίματος στα αγγεία ή ρήξη του τοιχώματος του καναλιού του αίματος. Οι ιδιαιτερότητες της ζωής θέτουν σε κίνδυνο την πλειοψηφία των σύγχρονων ανθρώπων, επομένως η πρόληψη του πρωτογενούς εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους χωρίς εξαίρεση. Η προσέγγιση βασίζεται σε απλά και προσιτά γεγονότα. Μπορούν όχι μόνο να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης έκτακτης ανάγκης, αλλά και να έχουν μια συνολική ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Οι αρχές της πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι πολύ παρόμοιες. Η πρακτική εφαρμογή τους επιτρέπει να μειωθεί η πιθανότητα ενός προβλήματος κατά 80-85%.

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Η καταστροφή του εγκεφάλου είναι μία από τις πιο επικίνδυνες συνθήκες που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο ή αναπηρία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να αποφευχθεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αρκεί να διορθωθεί το συνηθισμένο καθεστώς και να υιοθετηθούν ορισμένες απλές συστάσεις από τους γιατρούς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με υπερβολικό βάρος, υπέρταση και άλλες χρόνιες ασθένειες, διανοούμενους.

Ένα μεγάλο λάθος γίνεται από κάποιον που πιστεύει ότι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι απαραίτητη μόνο στο γήρας. Τα τελευταία χρόνια, η παθολογία είναι πολύ νεώτερη. Έχει σταματήσει να είναι σπανιότητα στους άνδρες ηλικίας 35-40 ετών και στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, ένα χτύπημα μπορεί να συμβεί σε πολύ νεαρή ηλικία.

Η πρόληψη της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι:

• πρωτογενής - κατάλογος μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη των ερεθισμών και των στιγμών που προκαλούν το εγκεφαλικό επεισόδιο.
• δευτερογενείς - χειρισμούς και κανόνες που θα πρέπει να αποτρέπουν την επανεμφάνιση μιας καταστροφής του εγκεφάλου.
• Τριτογενής - ενέργειες που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση ατόμων που επηρεάζονται από εγκεφαλικές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

Η πρόληψη της εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων βασίζεται στις ίδιες αρχές όπως στην περίπτωση του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό οφείλεται στους ίδιους μηχανισμούς ανάπτυξης κυκλοφορικών διαταραχών του εγκεφάλου και του καρδιακού μυός. Και στις δύο περιπτώσεις, ο κύριος στόχος είναι να αυξηθεί η λειτουργικότητα των διαύλων αίματος και να καταπολεμηθούν οι προκλητοί της νόσου.

Πρωταρχική πρόληψη της εγκεφαλικής

Η ρύπανση του περιβάλλοντος, η ύπαρξη χρόνιας πίεσης, η χρήση ανεπιθύμητων τροφών λόγω της ανικανότητας να τρώνε ήσυχα - των στιγμών που αντιμετωπίζουν οι πιο σύγχρονοι άνθρωποι. Όλα αυτά οδηγούν σε μείωση της λειτουργικότητας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία επηρεάζει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Με τον καιρό, ο παράγοντας ηλικίας εντάσσεται σε αυτό, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα επιδεινώνουν την κατάσταση.

Η πρόληψη της πρωτογενούς εγκεφαλικού επεισοδίου στοχεύει στην ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων ενεργειών αυτών των στιγμών. Θα πρέπει να είναι πολύπλοκο και σταθερό, τότε μπορείτε να υπολογίζετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Έλεγχος πίεσης αίματος

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αποτέλεσμα της αύξησης της αρτηριακής πίεσης στο 99% των περιπτώσεων. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει εκείνες των οποίων τα δεδομένα υπερβαίνουν τα 140 με 90 mm Hg. Art. Η αρτηριακή υπέρταση επηρεάζει τους ηλικιωμένους, τους υπέρβαρους, τους εκπροσώπους υπεύθυνων θέσεων και τα πνευματικά επαγγέλματα. Η μη φυσιολογική αύξηση της πίεσης μπορεί να προκαλέσει συστηματική υπερψύξη του σώματος. Ο κίνδυνος είναι η άναρχη σωματική άσκηση. Όταν επηρεάζεται το σώμα από τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημεία, συνιστάται η λήψη μίας συσκευής παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης και η παρακολούθηση των δεικτών πίεσης του αίματος. Εάν εντοπιστεί υπέρταση, συμβουλευτείτε έναν γενικό γιατρό.

Πρόληψη θρόμβωσης

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει συχνά στο υπόβαθρο του σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αγγεία και στην απόφραξη των ανοιγμάτων διαύλου από αυτές τις ουσίες. Τέτοιες δομές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα παραβίασης της διαδικασίας θρόμβωσης του αίματος, αυξάνοντας το πάχος του, την τάση να κολλάει τα αιμοπετάλια. Η προφύλαξη από τη θρόμβωση περιλαμβάνει τη χρήση αντιπηκτικών και αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων. Η αποδοχή τέτοιων φαρμάκων ενδείκνυται για άτομα με ιστορικό θρομβοφλεβίτιδας, κιρσών, φτωχών αποτελεσμάτων, τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις. Τα φάρμακα απαγορεύονται να χρησιμοποιούν μόνοι τους, χωρίς γιατρό! Διαφορετικά, σε μια προσπάθεια αποφυγής του σχηματισμού θρόμβων αίματος, μπορεί να προκληθούν και άλλες επιπλοκές.

Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων

Ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται δραματικά σε άτομα με υψηλή χοληστερόλη αίματος και αρρυθμία.

Στην πρώτη περίπτωση, λόγω της προσκόλλησης στα τοιχώματα των διαύλων αίματος των πλακών χοληστερόλης σε ένα άτομο, μπορεί να αναπτυχθεί αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων. Τα κενά τους θα μειωθούν σημαντικά, προκαλώντας θραύση της ροής του αίματος και η μυελός θα αρχίσει να παρουσιάζει έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Όταν η αρρυθμία αυξάνει την πιθανότητα απομάκρυνσης θρόμβων αίματος από την κοιλότητα της καρδιάς στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία είναι επίσης γεμάτη με ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά, υπό την καθοδήγηση ενός καρδιολόγου.

Πάρτε το τεστ για να μάθετε αν η ζωή σας απειλείται με καρδιαγγειακά προβλήματα τα επόμενα 10 χρόνια.

Πρόληψη της ημικρανίας

Οι νευρολογικές ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση των εγκεφαλικών αγγείων αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι συστηματικοί πονοκέφαλοι που προκύπτουν από αλλαγές στον αυλό των διαύλων αίματος, μπορούν να προκαλέσουν μια μικρή καταστροφή του εγκεφάλου ή μια πλήρη επίθεση. Η πρόληψη της ημικρανίας στην περίπτωση αυτή στοχεύει στη διακοπή της κεφαλαλγίας, στην αποτροπή της επανάληψής της και στην καταπολέμηση πρόσθετων συμπτωμάτων. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην αναγνώριση των αιτίων των παροξύνσεων και στην εξάλειψη των επιπτώσεών τους στον ασθενή.

Περισσότερα για την ημικρανία που είπαμε στο άρθρο.

Κακές συνήθειες

Το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ διπλασιάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής Τα αλκοολούχα ποτά καταστρέφουν τους ιστούς των τοιχωμάτων των διαύλων αίματος, μειώνουν την ελαστικότητά τους, επιταχύνουν τη φθορά. Τα δηλητήρια στη σύνθεση τέτοιων προϊόντων μειώνουν την απόδοση του εγκεφάλου.

Η κατάποση της νικοτίνης οδηγεί σε σπασμό αιμοφόρων αγγείων και υψηλή αρτηριακή πίεση. Η επίδραση παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πιθανότητα μιας καταστροφής του εγκεφάλου εξαρτάται από τον αριθμό των τσιγάρων την ημέρα. Εάν υπάρχουν τουλάχιστον 20 από αυτά, τα κανάλια αίματος δεν θα μπορούν να χαλαρώσουν. Το αποτέλεσμα θα είναι η «υπέρταση νικοτίνης», οδηγώντας σε ταχεία μείωση της λειτουργικότητας των εσωτερικών οργάνων.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τα αγγεία και μπορώ να πιω μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο άρθρο.

Συνήθεις επιθεωρήσεις

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο θα πρέπει να επισκεφθεί τον τοπικό θεράποντα και να περάσει γενικές εξετάσεις. Αυτό θα επιτρέψει να εκτιμηθεί η κατάσταση του σώματος, να προσδιοριστούν οι προβληματικές περιοχές, να αρχίσει η θεραπεία των λανθάνων ή χρόνιων ασθενειών εγκαίρως. Μετά από 50-55 χρόνια, η συχνότητα των επισκέψεων σε ειδικούς συνιστάται να διπλασιαστεί.

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία:

• έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα.
• CT σάρωση ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου.
• μέτρηση της πίεσης του αίματος.
• αξιολόγηση της πυκνότητας του αίματος και της ταχύτητας της πήξης του.
• τη σύγκριση του βάρους ενός ατόμου με το βέλτιστο βάρος του, την επιλογή των μέτρων για την εξομάλυνση των δεικτών.
• την αξιολόγηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης του επισκέπτη, την επιλογή αντικαταθλιπτικών ή ηρεμιστικών σύμφωνα με ενδείξεις.

Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε την αίθουσα φυσιοθεραπείας ή έναν γιατρό για άσκηση. Μαζί, όλες οι δραστηριότητες συμβάλλουν στη μείωση του φορτίου στην καρδιά, την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων, την ομαλοποίηση της ροής του αίματος και της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός μερικές φορές συνιστά την εφαρμογή ιατρικής πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πώς να αποφύγετε εκ νέου εγκεφαλικό επεισόδιο

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, τα θύματα πρέπει να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο ζωής τους. Αν αυτό δεν γίνει, η πιθανότητα επανάληψης της κατάστασης θα είναι σχεδόν 100%. Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε μια τέτοια κατάσταση επαναλαμβάνει σε μεγάλο βαθμό την πρωταρχική προσέγγιση, αλλά είναι πολύ αυστηρότερη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αποδεικνύεται επιπροσθέτως ότι προσφεύγει σε ιατρικές προσεγγίσεις. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι. Η πρόληψη και η θεραπεία της παθολογίας σε αυτό το στάδιο πρέπει να συμφωνηθούν με τον γιατρό. Μόνο η αυστηρή τήρηση των συστάσεων ενός ειδικού θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μιας καταστροφικής καταιγίδας, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις καταλήγει σε θάνατο.

Δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού

Δραστηριότητες που αποβλέπουν στην πρόληψη της υποτροπής του εγκεφαλικού επεισοδίου, αρχίζουν ήδη στη μονάδα εντατικής θεραπείας. Όλη η ομάδα ειδικών συνεργάζεται με τον ασθενή μέχρι να βγει από την κρίσιμη κατάσταση. Περαιτέρω ευθύνη για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων επιτυγχάνεται με τον ίδιο τον ασθενή και τους συγγενείς του.

Η δευτερογενής πρόληψη του ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου έχει ως στόχο:

• θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε το σοκ.
• αύξηση της λειτουργικότητας των αιμοφόρων αγγείων, βελτίωση της υφής των τοίχων τους,
• εξάλειψη της επίδρασης στο σώμα των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή του εγκεφάλου ·
• γενική ενίσχυση του σώματος.
• μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών στο υπόβαθρο της παθολογικής κατάστασης.

Η πρόληψη του επαναλαμβανόμενου ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου δεν σταματά ποτέ. Η συμμόρφωση με απλούς κανόνες επιτρέπει όχι μόνο την ελαχιστοποίηση του κινδύνου υποτροπής αλλά και τη σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής του θύματος.

Αντιυπερτασική θεραπεία

Η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η καταπολέμηση της αύξησής της αποτελούν τη βάση για την πρόληψη της υποτροπής του εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο κύριος στόχος της προσέγγισης είναι η πρόληψη υπερτασικών κρίσεων, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να είναι μόνιμη. Οι προετοιμασίες επιλέγονται από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης και την κατάσταση του ασθενούς. Αυτά μπορεί να είναι μεμονωμένα φάρμακα ή ολόκληρα σύμπλοκα.

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• διουρητικά - "Ινδαπαμίδη", "Φουροσεμίδη".
• άλφα αναστολείς - Δοξαζοσίνη, Πραζοσίνη.
• βήτα αναστολείς - Carvedilol, Nebivolol;
• Αναστολείς ΜΕΑ - Φωσινοπρίλη, Καπτοπρίλη.
• αποκλειστές διαύλων ασβεστίου - νιφεδιπίνη, αμλοδιπίνη,
• Σαρτάνια - Τελμισάρτα, Βαλσαρτάνη.

Επιπρόσθετα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοια φυσικά διουρητικά ως αφέψημα από φύλλα μύρτιλου ή έγχυση βακκίνιο. Ανακουφίζουν απαλά το πρήξιμο, εξομαλύνουν τους δείκτες πίεσης του αίματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Πρόληψη των ναρκωτικών

Για να αποφευχθεί η υποτροπή του εγκεφαλικού επεισοδίου, συχνά απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Τα δισκία πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η ανεξάρτητη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα και να επιδεινώσει την κατάσταση του θύματος.

Η επίδραση των φαρμάκων για την πρόληψη του υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να κατευθυνθεί σε:

• αντι-θρόμβο-ακετυλοσαλικυλικό οξύ, «κλοπιδογρέλη» και άλλους αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες που δεν επιτρέπουν στα αιμοπετάλια να κολλήσουν μαζί.
• μείωση του ιξώδους του αίματος - "Sinkumar", "Pradaksa" και άλλα αντιπηκτικά που αραιώνουν το βιολογικό υγρό.
• τη διόρθωση των επιπέδων χοληστερόλης στη λήψη αίματος στατίνες, φιμπράτες, νικοτινικό οξύ, παρασκευάσματα ιχθυελαίου,
• θεραπεία καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, ορμονικές διαταραχές και άλλες χρόνιες ασθένειες.

Η αποτελεσματική δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι δυνατή μόνο υπό την προϋπόθεση της ακριβούς εκπλήρωσης των ιατρικών συνταγών. Οι προσπάθειες αλλαγής του χρονοδιαγράμματος του φαρμάκου ή της δοσολογίας του δεν θα επιτρέψουν την επίτευξη πιο έντονων ή επίμονων αποτελεσμάτων. Αυτό θα δημιουργήσει μόνο περιττό βάρος στο σώμα και θα προκαλέσει την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Λεπτομερές άρθρο σχετικά με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για το εγκεφαλικό

Διατροφή

Η διατροφή που επηρεάζεται από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να κατευθύνεται στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την εγκατάλειψη του γρήγορου φαγητού, περιορίζοντας την ποσότητα των ζωικών λιπών. Τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα καρύδια πρέπει να προστεθούν στο σιτηρέσιο - όλα αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, θα πρέπει να ελέγχετε το περιεχόμενο σε θερμίδες των πιάτων. Δεν μπορείτε να κακοποιήσετε τους απλούς υδατάνθρακες. Στο πλαίσιο της υπέρτασης, συνιστάται η ελαχιστοποίηση της ποσότητας αλατιού στη διατροφή και άλλων τροφών που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Χειρουργική θεραπεία

Η ριζική πρόληψη του αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προσδιοριστούν οι αλλαγές στα αγγειακά τοιχώματα και η εξάλειψη των αρνητικών παραγόντων. Ιδιαίτερα επικίνδυνα είναι τα ανευρύσματα - οι προεξοχές των αρτηριακών τοιχωμάτων. Ανιχνεύονται χρησιμοποιώντας MRI, CT και άλλες διαγνωστικές μεθόδους και στη συνέχεια αφαιρούνται χειρουργικά εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθάει. Η αγγειακή προσθετική μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ισχαιμικής εγκεφαλικής καταστροφής. Εγκαθιστούν ειδικά πλαίσια που σας επιτρέπουν να διατηρείτε τη βέλτιστη διάμετρο του καναλιού.

Μασάζ και θεραπεία άσκησης

Η πρωτοβάθμια και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς να εισάγονται απαλά αθλητικά φορτία στο καθεστώς του ατόμου. Οι τακτικές εκτελούμενες ενέργειες κατά 30% μειώνουν την πιθανότητα μιας καταστροφής του εγκεφάλου ή της επανάληψής του.

Οι ασκήσεις για την πρόληψη σοκ θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την φυσική κατάσταση. Δεν χρειάζεται να υπάρχει έντονος φόρτος εργασίας σε επαγγελματικό επίπεδο.

Μακριά βόλτες, τρεξίματα, κολύμπι και καθημερινή προθέρμανση θα είναι αρκετές. Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, οι χειρισμοί αυτοί σε συνδυασμό με την εξειδικευμένη φυσική θεραπεία βοηθούν επίσης να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες της παθολογίας.

Ένα νέο εργαλείο για την αποκατάσταση και πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο έχει μια εκπληκτικά υψηλή αποτελεσματικότητα - Μοναστική συλλογή. Η συλλογή της Μονής πραγματικά βοηθά να αντιμετωπίσει τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, το τσάι διατηρεί την πίεση του αίματος κανονική.

Μέθοδοι λαϊκής πρόληψης

Η βάση της φυσικής θεραπείας, που στοχεύει στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι οι κώνοι πεύκου, οι οποίοι εκτελούν διάφορες ενέργειες ταυτόχρονα. Βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος, καθαρίζουν τα κανάλια αίματος, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, καταπολεμούν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το αλκοόλ ή το νερό βάμμα πρώτων υλών ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Βοηθητικά μη παραδοσιακά μέσα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής:

• αλκοολούχο βάμμα στην ιαπωνική σοφοφόρα - πάρτε ένα μέρος των μπουμπουκιών με πέντε μέρη αλκοόλ, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις ημέρες, φιλτράρετε. Πάρτε μέχρι 4 φορές την ημέρα, 20 σταγόνες πριν από τα γεύματα?
• μέλι με εσπεριδοειδή - φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού, χυμό συμπίεσης. Ανακατέψτε την πυκνή μάζα σε ίσες αναλογίες με το μέλι. Φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά από κάθε γεύμα.
• έγχυση κραμβόσπορου - πάρτε 20 μέρη βραστό νερό για ένα μέρος αποξηραμένου γρασιδιού, αφήστε για μια ώρα και στέλεχος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε 100 ml της σύνθεσης, διαιρώντας τα σε 4 μέρη.
• σκόνη μοσχοκάρυδου - μία φορά την ημέρα, κρατήστε μια τσίμπημα του προϊόντος για πέντε λεπτά κάτω από τη γλώσσα, στη συνέχεια να την καταπιείτε και να την πιείτε με κρύο νερό.

Όλα τα καταχωρημένα προϊόντα πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς ή παρατεταμένα μαθήματα για 4-8 εβδομάδες. Επιπροσθέτως, αξίζει να εισαχθεί στο καθεστώς προφύλαξης η λήψη ενισχυτικών λαϊκών θεραπειών με βάση το σκόρδο, το κρεμμύδι και το τζίντζερ. Αυτό θα επιταχύνει την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, θα τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής εργασίας, είναι απαραίτητο να φροντίσετε για την πρόσληψη φυσικών καταπραϋντικών προϊόντων - τσάι από βάλσαμο λεμονιού ή χαμομήλι, παστίλιες με βαλεριάνα, αρωματοθεραπεία.

Άρθρο σχετικά με τα οφέλη των κώνων πεύκου για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων στο σύνδεσμο.

Η πρακτική δείχνει ότι η ολοκληρωμένη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης της παθολογίας σχεδόν στο μηδέν. Οι άνθρωποι της ομάδας κινδύνου που συμμορφώνονται με τους αναφερόμενους κανόνες αυξάνουν τις πιθανότητες πρόληψης ενός εγκεφαλικού ατυχήματος σε σύγκριση με το υπόλοιπο κατά 70-80%. Το κυριότερο είναι να συμμορφώνεστε με τις συστάσεις συνεχώς, και όχι μόνο σε περίπτωση εμφάνισης κακών αποτελεσμάτων δοκιμών ή εμφάνισης ανησυχητικών συμπτωμάτων.

Είστε σε κίνδυνο εάν:

• βιώνει αιφνίδιους πονοκεφάλους, μύγες που αναβοσβήνουν και ζάλη.
• πίεση "άλματα"?
• αισθάνονται αδύναμοι και κουρασμένοι γρήγορα.
• ενοχλημένος από τις μικροδουλειές;

Όλα αυτά είναι προφητείες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου! Ε. Malysheva: "Με την πάροδο του χρόνου, τα σημάδια, καθώς και η πρόληψη στο 80% βοηθούν στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και την αποφυγή τρομερών συνεπειών! Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας, πρέπει να πάρετε ένα εργαλείο πολέμου. »ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ. >>>

Πρόληψη εγκεφαλικού

Οι μετατραυματικές διαταραχές της ομιλίας, η μειωμένη λειτουργία της αντίληψης, η θολή όραση ή η μερική παράλυση είναι οι κύριες επιπλοκές που προκύπτουν από οξεία εγκεφαλικοαγγειακό ατύχημα. Είναι δυνατόν να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες εάν αντιμετωπίζετε υπεύθυνα τον τρόπο ζωής και προλαμβάνετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο περιλαμβάνει ιατρικές και λαϊκές μεθόδους.

Αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποκλειστούν οι παράγοντες που πυροδοτούν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας:

• το κάπνισμα - αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 2 φορές.
• Συχνές καταστάσεις άγχους - κατάθλιψη, νευρική καταπόνηση, αυξημένη κόπωση και ακανόνιστος ύπνος.
• αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
• η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής.
• τρώγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.

Πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού

Ο κύριος στόχος της πρόληψης του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να εξαλείψει ή να ελαχιστοποιήσει πλήρως τον αριθμό των αιτιών που προκαλούν:

• να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
• καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα?
• έγκαιρη θεραπεία αθηροσκληρωτικής αρτηριακής στένωσης.
• να παρακολουθεί την αρτηριακή πίεση και, αν είναι απαραίτητο, να λαμβάνει φάρμακα που μειώνουν την πίεση.
• να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο.
• ελέγχουν την πορεία των χρόνιων ασθενειών και αποφεύγουν τις παροξύνσεις (αρρυθμία, σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια).

Η ανάπτυξη της παθολογίας επηρεάζεται από παράγοντες που δεν υπόκεινται σε προσαρμογή:

• ηλικία μετά από 48-50 έτη (ο κίνδυνος οξείας κυκλοφορικής διαταραχής αυξάνεται κάθε χρόνο).
• οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες.
• επιδεινωμένο ιστορικό και προδιάθεση.

Πρωταρχική πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Χρόνιες πιέσεις, σνακ "εν κινήσει", δυσμενής οικολογική κατάσταση οδηγούν σε μείωση της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μειώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχει ένας από τους προκλητικούς παράγοντες, ο ειδικός προετοιμάζει ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Έλεγχος πίεσης αίματος

Η παρατεταμένη και παρατεταμένη αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης οξείας κυκλοφορικής διαταραχής στον εγκέφαλο. Επομένως, οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να παρακολουθούν τους δείκτες πίεσης, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει να καταγράφουν ημερήσιες τιμές, μετρώντας ταυτόχρονα την πίεση.

Με αυξανόμενες τιμές άνω των 140/90 mm Hg. Art., Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το διορισμό φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν αυτά τα στοιχεία. Η τακτική χρήση των αντιυπερτασικών φαρμάκων και η συμμόρφωση με τις οδηγίες ενός ειδικού είναι η πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Διατροφική διατροφή

Η καλύτερη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η τήρηση της λογικότητας στη διατροφή και η εξάλειψη επιβλαβών προϊόντων. Η δίαιτα DASH (που συνιστάται για την υπέρταση) περιλαμβάνει τη μείωση της ποσότητας αλατιού και των ζωικών λιπών που καταναλώνονται. Ο επιτρεπτός κανόνας αλατιού ανά ημέρα είναι 5 γραμμάρια, και τα ζωικά λίπη - 25-30 γραμμάρια. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί:

• ζεστά και κρύα καπνιστά προϊόντα ·
• αγορασμένα προϊόντα λουκάνικων ·
• συντήρηση που περιέχει ξίδι και κιτρικό οξύ.

Και επίσης να περιορίσει τη χρήση του βουτύρου, το κρέας (τηγανητές και λιπαρές ποικιλίες), τα αυγά. Αν έχετε υπερβολικό βάρος, μειώστε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται και κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις.

Φυσική δραστηριότητα

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί την ανάπτυξη ασθενειών του μυοσκελετικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Ως εκ τούτου, μια μέτρια και τακτική σωματική δραστηριότητα θεωρείται μέσο πρόληψης του εγκεφαλικού. Η συνιστώμενη διάρκεια εκπαίδευσης είναι 30 λεπτά, 4-5 φορές την εβδομάδα.

Οι αερόβιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες. Όταν εκτελείτε αερόβιες ασκήσεις, το σώμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και βελτιώνει το μεταβολισμό στους ιστούς.

Οι ασθενείς με υπέρταση ή οστεοχόνδρωση συνιστάται να αποφεύγουν την κατάρτιση δύναμης. Στην περίπτωση αυτή, κατάλληλες ασκήσεις που αυξάνουν την αντοχή του σώματος:

• το περπάτημα;
• τζόκινγκ (6-9 χλμ. ανά ώρα);
• αερόμπικ στο νερό και κολύμβηση.
• σκι;
• ποδηλασία

Προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρόληψη του εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες περιλαμβάνει τακτικά φάρμακα που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνουν τη δύναμη των αγγειακών τοιχωμάτων.

Νοοτροπικά φάρμακα

Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που βελτιώνουν τη δραστηριότητα του κεντρικού συστήματος, αυξάνουν την αντίσταση των εγκεφαλικών αγγείων σε διάφορα επιθετικά αποτελέσματα. Η τακτική πρόσληψη εξασφαλίζει τη σταθερότητα των νευρώνων σε αντίξοες συνθήκες και βελτιώνει την αγωγιμότητα του νευρικού συστήματος. Νοοτροπικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου:

• Αμηνόνη (γ-αμινοβουτυρικό οξύ);
• Pantone (χουμαντενικό οξύ).
• Γλυκίνη (αλειφατικό αμινοξύ);
• Νοοτροπίλη (Piracetam);
• Φαινοτροπίλη (Fonturacetam);
• Πυριτίνη (Encephabol);
• Gliatilin (αλφασκερίνη χολίνης).
• Ginkgo Biloba (εκχύλισμα φύλλων).

Η θεραπεία και η προφύλαξη από εγκεφαλικά επεισόδια με νοοτροπικά φάρμακα πραγματοποιούνται για ένα μήνα, λαμβάνοντας 1-2 δισκία την ημέρα.

Μέσα που παρεμποδίζουν τους β-αδρενεργικούς υποδοχείς

Τα φάρμακα αποκλεισμού για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Αποτελεσματικά είναι:

• Ατενολόλη (β1-αδρενεργικό αναστολέα);
• Μετοπρολόλη (καρδιοεκλεκτικός λιποφιλικός β1-αποκλειστής).

Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται η λήψη έως δύο δισκίων ημερησίως μετά από γεύμα.

Ανταγωνιστές ασβεστίου

Παρά τη βραχεία δράση των φαρμάκων, ομαλοποιούν αποτελεσματικά τον καρδιακό ρυθμό και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:

• Νιφεδιπίνη (παράγωγο διυδροπυριδίνης).
• Verapamil

Φάρμακα κατά της συσσώρευσης

Η χρήση ασπιρίνης για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων αίματος, που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνιστώμενα φάρμακα:

• Cardiomagnyl (υδροξείδιο του μαγνησίου και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).
• Aspecard (στεατικό και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).

Αντι-αδρανή χάπια για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται κατά την κατάκλιση με ένα ποτήρι νερό.

Απολυτικά

Αυτή η ομάδα φαρμάκων καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα και εμποδίζει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιείται για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκπρόσωποι αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν:

• Εκχύλισμα Valerian;
• Persen (συνδυασμένο φυτικό παρασκεύασμα).
• Εξοπλισμένο (με βάση το Hawthorn);
• Novo-Passit (φυτικό παρασκεύασμα πολλαπλών συστατικών).

Συνιστάται να παίρνετε ηρεμιστικά 2-3 φορές την ημέρα για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

• Τσάι βοτάνων Για την πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται καθημερινά να χρησιμοποιείται καθημερινά τσάι βοτάνων, που περιέχει χαμομήλι, μωσαϊκό και μπουμπούκια σημύδας. Μια κουταλιά της σούπας των συστατικών, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για 1-2 ώρες. Πάρτε 100-150 ml πριν από το πρωί και το βραδινό γεύμα. Αυτό το ιατρικό ποτό απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, προωθεί την αραίωση του αίματος και ανακουφίζει το πρήξιμο των ποδιών.
• Το βάμμα βασίζεται σε κουκουνάρια. Για την προετοιμασία των κονδυλίων θα χρειαστούν πράσινα κουκουνάρια. Κώνοι (100 γρ.) Πλένετε σχολαστικά, ψιλοκομίζετε και ρίχνετε 70% αλκοόλ (1 φλιτζάνι). Το μείγμα πρέπει να εγχέεται σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Κάθε μέρα, πρέπει να ανακινείτε το φιαλίδιο. Στο τέλος του όρου, τεντώστε το βάμμα και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μία φορά την ημέρα, συνιστάται το πρωί. Η πορεία πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου με κουκουνάρια διαρκεί ένα μήνα, αφού χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα για 8 εβδομάδες.

Ρυθμιστές πίεσης του αίματος

• Έγχυση στη ρίζα του βαλεριάνα. Ψιλοκόψτε το συστατικό και ρίξτε βραστό νερό (200 ml). Βράζετε το μείγμα για 10-12 λεπτά και ψύχετε σε θερμοκρασία δωματίου. Στέλεχος μέσα από τραπεζομάντιλο διπλωμένο σε διάφορα στρώματα. Για την πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες, λαμβάνετε έγχυση 100-120 ml μετά το πρωινό γεύμα.
• Βάμψη με βάση το βάλσαμο λεμονιού. Πρέπει να πάρετε δύο κουτάλια επιδόρπιο βότανα και να ρίξετε βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 3-4 ώρες. Αυτό είναι ένα λαϊκό φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.
• Βάση με βάση το σκόρδο. Σκελίδες σκόρδο (2-3 τεμ.) Ψιλοκόψτε και καλύψτε με ζάχαρη (3 κουταλιές της σούπας L.). Όταν το μείγμα τρέχει το χυμό, προσθέτουμε βραστό νερό (150 ml) και ανακατεύουμε. Αφήστε να εγχυθεί σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για έξι ώρες. Η έγχυση εγχύθηκε σε γυάλινα σκεύη, χρησιμοποιώντας τυροβόλο. Πάρτε το φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες πριν από τα γεύματα, πίνοντας ένα κουτάλι επιδόρπιο.

Μέσα που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων

• Φρέσκο ​​χυμό από ζαχαρότευτλα με μέλι. Η κύρια ιδιότητα του χυμού από αυτό το λαχανικό είναι η ικανότητα να διαλύει τους σχηματισμούς χοληστερόλης που συνδέονται με τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, ο χυμός (100 ml) αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αναμειγνύεται μέχρι να διαλυθεί και καταναλώνεται πριν από τα γεύματα.
• Σπορέλαιο πετρελαίου θαλάσσης. Λαμβάνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του εργαλείου συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα.
• Έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων. Αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l Το βύνη του Αγίου Ιωάννη, τα φύλλα μέντας και τα άγρια ​​τριαντάφυλλα. Το μείγμα χύνεται σε βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Το φυτικό ρόφημα που προκύπτει καταναλώνεται με μέλι, αντί για ζάχαρη, τρεις φορές την ημέρα.

Δευτερογενής πρόληψη υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι ασθενείς που έχουν παρουσιάσει οξείες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η συμμόρφωση με τις οδηγίες του γιατρού και μια υπεύθυνη προσέγγιση στην υγεία συμβάλλει στη μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης της παθολογικής διαδικασίας.

Η πρόληψη του υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες είναι η συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η αναζήτηση βοήθειας ακόμη και με ελαφρά επιδείνωση της υγείας.

Η περίοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει μια συνεννόηση με έναν ψυχοθεραπευτή, έναν εξειδικευμένο χειρούργο και τη θεραπεία άσκησης. Για την πρόληψη των επιπλοκών του εγκεφαλικού επεισοδίου, προστίθεται τακτική χρήση των εγκεφαλικών προστατευτικών και των αντιπηκτικών.