Γιατί νιώθεις ζάλη και ζάλη με νεύρωση

Για την πρόληψη της ζάλης, η σωματική δραστηριότητα είναι επιθυμητή, αν και μικρή, αλλά τακτική (για περισσότερες πληροφορίες, βλέπε άρθρο σχετικά με την πρόληψη της νεύρωσης). Εκτός από την επικράτηση των φυτικών τροφών στη διατροφή (μεγαλύτερη διατροφή κατά τη διάρκεια της νεύρωσης), οι βιταμίνες της ομάδας Β.

Και για τη θεραπεία της νόσου πρέπει να απαλλαγούμε από ψυχικές διαταραχές, δηλ. από την νεύρωση. Εδώ μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή ή ψυχοθεραπεία - αντικαθιστά επιτυχώς την ψυχοθεραπεία, όπως αποδεικνύεται από περισσότερες από μία εμπειρίες. χιλιάδες άνθρωποι. Η διαφορά μεταξύ αυτών των μεθόδων είναι ότι, πρώτον, στην ψυχοθεραπεία, το πρόβλημα επιλύεται με τον γιατρό, και στη δεύτερη περίπτωση - ανεξάρτητα και στο σπίτι, με τη βοήθεια μιας συγκεκριμένης τεχνικής.

Δεύτερον, η ψυχοτεχνική δίνει περισσότερα παγκόσμια αποτελέσματα και η ψυχοθεραπεία ασχολείται με επιφανειακά προβλήματα. Είναι συγκρίσιμο με έναν άνθρωπο με φτυάρι ή μηχανή εκσκαφέα - είναι σαφές ότι θα είναι πιο γρήγορος να σκάψει.

Επιπλέον, στην ψυχοτεχνία είναι βολικό να καθορίζει ο ίδιος ο χρόνος αυτής της δραστηριότητας, έτσι ώστε να μπορείτε τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα και στα σορτς :) Για λεπτομερέστερες οδηγίες και πρόσθετες πληροφορίες, διαβάστε ηλεκτρονικά και δωρεάν:

Οι κύριες αιτίες και τα συμπτώματα του ιλίγγου στα νεύρα

Ο ζάλη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σε διάφορες νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης σε κάθε άτομο μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό το σύμπτωμα δεν θα πρέπει να αφεθεί χωρίς προσοχή και θεραπεία, καθώς πρώτα απ 'όλα σηματοδοτεί πιθανές αποτυχίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Συμπτώματα ζάλης με VSD

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία και νεύρωση είναι:

Άλλα συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν ζάλη στο IRR είναι τα εξής:

• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• ανεξήγητο συναίσθημα φόβου και άγχους.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• πόνος στο στήθος.
• τρεμούλιασμα χέρια?
• δυσκολία στην αναπνοή (αίσθημα αδυναμίας αναπνοής).
• απάθεια.

Ζάλη συνήθως εμφανίζεται με επιληπτικές κρίσεις. Μερικές φορές μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες καταστάσεις και μπορεί να συμβεί στο σπίτι, στην εργασία, σε δημόσιους χώρους κ.λπ. Η αιφνίδια ζάλη συχνά προκαλεί έντονη δυσφορία. Το άτομο ταυτόχρονα θα νιώθει σταθερή ένταση, με φόβο να περιμένει νέες επιθέσεις.

Συχνά συμβαίνει ότι μετά την πρώτη επίθεση, ο άνθρωπος είναι τόσο φοβισμένος από το δεύτερο, που τον προκαλεί ο ίδιος. Ταυτόχρονα, συνεχώς βιώνει και ξεπερνά τον εαυτό του. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να διατηρείτε την ηρεμία και να μην περιμένετε ζάλη, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές σκέψεις.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή της ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία, τότε πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, γιατί μερικές φορές η λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερα προβλήματα από ό, τι να ωφεληθεί.

Είναι σημαντικό! Η αποδοχή ισχυρών αντικαταθλιπτικών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ολόκληρου συνόλου παρενεργειών σε ένα άτομο, μεταξύ των οποίων είναι ορθοστατική υπόταση, συνοδευόμενη από ζάλη, σύγχυση.

Για το λόγο αυτό, η ιατρική θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Μέχρι σήμερα, οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από τον ψυχογενή ίλιγγο είναι:

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της νεύρωσης

Σύμφωνα με τους ερευνητές που μελετούν το ψυχοσωματικό ίλιγγο, αυτό το φαινόμενο είναι πιο συχνό στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού (επιθέσεις σοβαρής ανησυχίας). Τις περισσότερες φορές, η ψυχογενής ζάλη εμφανίζεται στα νεύρα. Και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που τον προκαλούν. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η χρόνια κόπωση, η συνεχής ανησυχία για την υγεία ενός ατόμου ή η κατάσταση των αγαπημένων του προσώπου και ακόμη και ο ατελής ύπνος.

Η ίδια η φύση του ιλίγγου εκτελεί προστατευτική λειτουργία για το ανθρώπινο σώμα. Το σύμπτωμα μειώνει την οπτική οξύτητα, έτσι ψυχολογικά ένα άτομο προστατεύεται από το στρες και το δυσμενές περιβάλλον.

Παρά την φαινομενικά αβλαβή απάντηση ενός τέτοιου οργανισμού στην ανθρώπινη υγεία, η ζάλη είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να χάσει τη συνειδητότητα από μια ξαφνική επίθεση. Επιπλέον, η συνεχής καταπόνηση θα δώσει ισχυρό φορτίο όχι μόνο στο νευρικό, αλλά και στο καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας έτσι εμφάνιση στηθάγχης, αρρυθμιών και άλλων ασθενειών.

Ζαλάδα μετά το στρες συχνά εμφανίζεται ξαφνικά. Κατά κανόνα, αυτό οδηγεί σε έντονη νευρική ένταση ή φόβο. Συχνά το σύμπτωμα συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και σκουρόχρωμα στα μάτια. Αυτό οφείλεται κυρίως στην απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, το νευρικό σύστημα απλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο φορτίο που τοποθετείται σε αυτό, επομένως σταματά να λειτουργεί κανονικά για ένα χωριστό δευτερόλεπτο.

Μια άλλη αιτία του ίλιγγο είναι παρατεταμένη κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα υφίσταται έντονο στρες, έστω και εξωτερικά, και δεν το εκδηλώνει.

Εκτός από τον ίλιγγο, με κατάθλιψη, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ασθένειες όπως έλκη στομάχου, παγκρεατίτιδα και ημικρανίες. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις χρόνιες ασθένειες και να οδηγήσει σε συνεχή πόνο στους μυς και τους αρθρώσεις.

Ο τελευταίος λόγος που μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο IRR είναι το σύνδρομο υπεραερισμού (αυξημένη αναπνοή). Συνοδεύεται από άγχος, κατά την οποία ένα άτομο αρχίζει να ασυνείδητα και έντονα εισπνέει τον αέρα. Εξαιτίας αυτού, το αίμα του είναι υπερκορεσμένο με οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε υποκαπνία (έλλειψη διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα). Σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί ζάλη, λιποθυμία ή ακόμα και απώλεια συνείδησης.

Συμπέρασμα

Προκειμένου να θεραπευτεί τελείως η ζάλη, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να εξαλειφθούν τα ψυχολογικά αίτια της εμφάνισής της, είτε είναι άγχος, άγχος, κατάθλιψη ή έντονο νευρικό στρες.

Για να αντιμετωπίσετε αυτές τις ψυχικές καταστάσεις, θα βοηθήσετε την ενεργό σωματική δραστηριότητα (αθλήματα, κολύμπι) και ένα νέο χόμπι. Επιπλέον, τα τρόφιμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Για να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα είναι φυσιολογικό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, καρύδια και δημητριακά.

Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε μια δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του όταν ένιωθε ζάλη. Σε μια τέτοια στιγμή φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος γύρω μας γίνεται εξωπραγματικός, χάνει τη σταθερότητά του και η γη κυριολεκτικά εγκαταλείπει το έδαφος.

Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από παθολογικές μεταβολές στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να παρουσιαστεί με μείωση και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από επίθεση ημικρανίας κλπ. Αλλά, στη διάγνωση του ιλίγγου, μην ξεχάσετε μια τέτοια ψυχική ασθένεια όπως η νεύρωση.

Η νευρώση είναι μια ψυχογενής ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Οι νευρώσεις συμβαίνουν λόγω της μακροπρόθεσμης παρουσίας ενός ατόμου σε κατάσταση στρες, λόγω ψυχολογικού τραύματος, καθώς και σε περίπτωση εσωτερικών συγκρούσεων. Η παθολογία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και έχει μια παρατεταμένη φύση της πορείας.

Φύση της ζάλης

Εάν η φύση της ζάλης είναι ψυχολογική, τότε υπάρχουν δυσκολίες στη διάγνωση, καθώς δεν υπάρχουν εμφανείς οργανικές διαταραχές στο σώμα. Το έργο των εσωτερικών οργάνων - στο κανονικό εύρος. Διάφορες μελέτες υλικού δεν εντοπίζουν παθολογία και τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικά. Αλλά, από τον ασθενή συνεχίζουν να λαμβάνουν τα παράπονα της επαναλαμβανόμενης αδυναμίας, περιόδους ζάλη, και μερικές φορές - απώλεια της συνείδησης. Όλα αυτά τα συμπτώματα επιβεβαιώνουν και πάλι ότι η ασθένεια έχει ψυχογενή μορφή.

Για την νεύρωση, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Εκτός από τα παραπάνω, η ψυχογενής περιστροφή του κεφαλιού μπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, αϋπνία, πανικό, υπερβολική ευερεθιστότητα, ανώμαλη αρτηριακή πίεση. Επίσης, η αύξηση της πίεσης και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι σημάδια μιας επίθεσης πανικού, η οποία συχνά προκαλεί ζάλη. Ταυτόχρονα, στην αρχή, η αιθουσαία συσκευή λειτουργεί κανονικά και δεν υπάρχουν παραβιάσεις της βάδισης, καθώς και προβλήματα ακοής.

Η αιτία της ζάλης στη νεύρωση δεν είναι πλήρως καθιερωμένη, αν και υπάρχουν αρκετές θεωρίες. Οι ειδικοί δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί, σε μερικές περιπτώσεις ψυχικών διαταραχών, η κλώση πραγματοποιείται και σε άλλες δεν φαίνεται καθόλου.

Συχνές σύντροφοι του ίλιγγο είναι ο φόβος και το άγχος. Αν και η περιστροφή της κεφαλής μπορεί να συμβεί αυθόρμητα, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν:

• περιορισμένοι χώροι και, συχνά, μεγάλα δωμάτια.
• αγχωτικές καταστάσεις ·
• πολύ ενθουσιασμό πριν από την έναρξη του κάτι?
• ψυχο-συναισθηματικό στρες (μακρύ);
• στρες, ιδιαίτερα χρόνιες?
• σωματική και ψυχική κόπωση, έλλειψη συνθηκών για σωστή ανάπαυση.
• διαταραχές ύπνου, έλλειψη ύπνου.

Διαγνωστικά

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η διάγνωση εάν η ζάλη προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες δεν είναι εύκολη. Ο ειδικός θα χρειαστεί, κατ 'εξαίρεση, να ταξινομήσει πολλούς άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων οργανικής φύσης, προκειμένου να φτάσει στο κατώτατο σημείο της αλήθειας. Επομένως, η διάγνωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

Εάν, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, αποδείχθηκε η ψυχογενής αιτία ζάλης, τότε πρώτα απ 'όλα η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται προς την καταπολέμηση της νεύρωσης. Έχοντας αντιμετωπίσει αυτό, οι περιόδους περιστροφής του κεφαλιού θα γίνουν λιγότερο έντονες ή θα εξαφανιστούν εντελώς.

Γενικά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεύρωσης: ηρεμιστικά και ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ηρεμιστικά. Αλλά, μερικά από τα φάρμακα έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί επιμένουν στη χρήση των ψυχοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας της νεύρωσης, οι οποίες είναι ακίνδυνες και πιο αποτελεσματικές. Η ψυχοθεραπεία βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί τη ρίζα, αλλά και να σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Τα καλά αποτελέσματα σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία δίνονται με ειδικές ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις που ενισχύουν την αιθουσαία συσκευή.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι η νεύρωση, ως αιτία ζάλης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να δείξει πειθαρχία και να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Οι σοβαρές μορφές νεύρωσης αντιμετωπίζονται μόνο σε σταθερές συνθήκες, με απομόνωση του ασθενούς.

Πρόληψη

Μετά την επιτυχή εξάλειψη της νεύρωσης και των συνηθισμένων συμπτωμάτων, θα πρέπει να θυμάστε για την αποτροπή της επανεμφάνισης της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σταθερότητα της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου, το οποίο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες όπως: αυτοεκτίμηση, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη στο μέλλον, κοινωνικές συνθήκες και συνθήκες στέγασης, οικογενειακές σχέσεις κ.λπ. Επίσης, για ένα άτομο που έχει ξεφορτωθεί τη νεύρωση και τα ζαλισμένα ξόρκια, η υποστήριξη των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή του σωστού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. Μην ξεχειλίζετε. Ο πλήρης και υγιής ύπνος είναι η καλύτερη πρόληψη της εμφάνισης της νεύρωσης.

Θα πρέπει να είναι ένας κανόνας: καθημερινή άσκηση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε τα αντικαταστήστε με πεζοπορία, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν εργάζεστε όχι πολύ μακριά από το σπίτι, εγκαταλείψτε τη μεταφορά και περπατήστε για άλλη μια φορά. Είναι πολύ καλό αν επισκέπτεστε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να βρουν κάτι για όλους - ένα χόμπι. Ειδικά, αφορά τους απλούς ανθρώπους. Τα χόμπι θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις.

Όσο περισσότερες φυτικές τροφές (λαχανικά) και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

Ζάλη με νεύρωση

Νέα από τους χορηγούς:

Ζάλη. Κάθε άνθρωπος γνωρίζει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. Φαίνεται ότι η γη έχει πάψει να είναι αξιόπιστη στήριξη και άρχισε να φεύγει από τα πόδια της και οι άνθρωποι και τα γύρω αντικείμενα έχουν χάσει την προηγούμενη σταθερότητά τους και έχουν εισέλθει σε μια χαοτική κίνηση. Αυτά τα συμπτώματα είναι ένα από τα πρώτα μεταξύ των καταγγελιών ότι οι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς. Και οι γιατροί δεν τους αρέσουν τέτοιες καταγγελίες.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε πολλές ασθένειες και είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν τα αίτια της συχνής ζάλης. Μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοχόνδρωση, διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, αριθμό εγκεφαλικών αγγειακών παθήσεων, καρκίνο, διάφορες μεταβολικές διαταραχές και πολλές άλλες παθολογίες. Μια από τις κοινές αιτίες που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα είναι η νεύρωση ή οι νευρωτικές καταστάσεις, καθώς και άλλες ψυχικές ασθένειες.

Ζάλη και νευρώσεις

Οι γιατροί διαιρούν τον ίλιγγο σε αληθινό και φανταστικό. Εάν τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, τότε αντιμετωπίζουμε μια πραγματική ζάλη (ή ίλιγγο), η αντιληπτή φύση μιας ψυχολογικής φύσης θεωρείται φανταστική.

Ο ψυχογενής ίλιγγος είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί επειδή συνήθως δεν συνοδεύεται από διαρθρωτικές ανωμαλίες στο σώμα. Τα όργανα λειτουργούν απολύτως φυσιολογικά, οι εξετάσεις δεν δείχνουν τίποτα, τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι εξαιρετικά. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για περιοδική αδυναμία, ζάλη και απώλεια συνείδησης. Αυτή είναι μια τυπική περίπτωση για την ψυχογενή μορφή της νόσου.

Ο ζάλη είναι ένα τυπικό σύνδρομο στη νεύρωση, αγγειακή δυστονία, κρίσεις πανικού. Σε ψυχικές ασθένειες, ο πονοκέφαλος συχνά συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο φόβος της απώλειας της συνείδησης είναι ένα από τα πιο οδυνηρά συμπτώματα στην ανήσυχη ζάλη. Οι νευροεπιστήμες φαντάζονται συνεχώς πώς υπηρετούν κάπου. Συχνά εκτιμούν ένα μέρος γύρω τους όπου θα είναι πιο βολικό να πέσουν. Φαντάζονται επίσης ότι οι γύρω τους θα σκεφτούν γι 'αυτούς όταν πέσουν.

Η νευρωτική ζάλη μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και γρήγορα να εξαφανιστεί. Και μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και να παραμείνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε μερικές ημέρες, εβδομάδες και μήνες, ένας ασθενής άγχους μπορεί να ξεχάσει εντελώς το σύμπτωμα αυτό. Σε άλλες περιπτώσεις, η ζάλη παραμένει μαζί του συνεχώς.

Η ένταση των συμπτωμάτων της ανήσυχης ζάλης διαφέρει επίσης από μέρα σε μέρα. Μερικές φορές το κεφάλι γυρίζει αρκετά. Και μερικές φορές ο νευρωτικός κυριολεκτικά συγκλονίζεται με κύματα ναυτίας και αισθήματα απώλειας συνείδησης.

Σε πολλούς ασθενείς, η ένταση των επιθέσεων ίλιγγος σχετίζεται άμεσα με την παρουσία συναρπαστικών γεγονότων στη ζωή τους. Ωστόσο, δεν υπάρχει σαφής αμοιβαιότητα μεταξύ ενός αγχωτικού γεγονότος και ζάλης σε όλους. Συμβαίνει ότι η ζάλη και η ναυτία συμβαίνουν σαν να μην είναι μπλε.

Πώς να ανακουφίσετε την ένταση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης

Στη ζωή, ένα άτομο αντιμετωπίζει διαφορετικές καταστάσεις, τεντώνοντας το νευρικό του σύστημα: δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να απαντήσουμε στη δυσαρέσκεια, υπάρχει φόβος εξαιτίας της έλλειψης αίσθησης ασφάλειας, είναι αδύνατο να πραγματοποιήσουμε σχέδια και ούτω καθεξής. Όλες οι καταστάσεις σύγκρουσης και οι κραδασμοί δεν παραμένουν εντελώς στο σώμα. Ως αποτέλεσμα της δράσης των τραυματικών παραγόντων ένα άτομο αναπτύσσει μια ασθένεια της νεύρωσης.

Αρχίζει σχεδόν ανεπαίσθητα και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα και οι εξωτερικές εκδηλώσεις της ασθένειας εξαρτώνται από τη διάρκεια της τραυματικής κατάστασης, τη σοβαρότητα και την ατομική απάντησή της.

Τι είναι η νεύρωση;

Η νευρώση είναι μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο χάνει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις αγχωτικές καταστάσεις. Οι άμυνες του σώματος, η σχηματισμένη ψυχολογική προσαρμογή σε αυτή την κατάσταση «σπάει», οδηγώντας σε εξάντληση του νευρικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο την ψυχή και το NA, ένα άτομο συχνά παρατηρεί μια δυσλειτουργία οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου ή παρατεταμένο πόνο.

Μια ισχυρή νεύρωση δεν περνά απαρατήρητη και από. Το περιβάλλον σημείωσε αυξημένη ευερεθιστότητα και επιδείνωση της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια.

Αιτίες της νόσου

• Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι όχι μόνο οι καταστάσεις που σχετίζονται με την απώλεια κάτι στενού μπορούν να οδηγήσουν σε νεύρωση. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ένα λαμπερό γεγονός, για παράδειγμα, η γέννηση ενός παιδιού, ένας γάμος, η αρχή της μελέτης σε ένα επιθυμητό κολλέγιο ή πανεπιστήμιο.
• Η νευρώση εμφανίζεται συχνά σε μελαγχολική και χολερική. Αυτοί οι τύποι ιδιοσυγκρασίας χαρακτηρίζονται από συναισθηματική αστάθεια, έτσι οι τυπικοί μελαγχολικοί και χολερικοί άνθρωποι είναι πιο δύσκολο να βιώσουν τραυματικές καταστάσεις.
• Το φυσικό και το ψυχο-συναισθηματικό στρες τελικά οδηγούν σε αυτή την νευρική παθολογία. Αν κάποιος εργάζεται ή σπουδάζει συνεχώς και δεν έχει αρκετό χρόνο για χαλάρωση, ανάπαυση, κινδυνεύει. Ειδικά με συναφή προβλήματα στην ανάπτυξη της προσωπικής ζωής η νεύρωση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
• Με παρατεταμένες ή έντονες σωματικές ασθένειες, ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την αδυναμία ολοκλήρωσης της εργασίας, υπάρχουν επίσης συμπτώματα σοβαρής νεύρωσης.

Πώς εκδηλώνεται αυτή η ασθένεια;

Η νευρολογική διαταραχή του νευρικού συστήματος οδηγεί απαραιτήτως σε καταστροφικές συνέπειες για το σώμα και την ανθρώπινη κοινωνική δραστηριότητα. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ναυτία, ζάλη, συνεχείς πονοκεφάλους, αυξημένες συγκρούσεις, ευερεθιστότητα, μειωμένη εργασιακή ικανότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν εκδηλώνεται μια νεύρωση, είναι απαραίτητο να λυθεί το πρόβλημα και να μην ελπίζουμε για την ανεξάρτητη εξαφάνισή του.

Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους διαφορετικής φύσης.
• μούδιασμα των άκρων.
• ζάλη;
• διάφορες διαταραχές ύπνου.
• ο άνθρωπος, αν το επιθυμεί, δεν μπορεί να χαλαρώσει.
• ευερεθιστότητα.
• ο ασθενής δεν αισθάνεται χαρά και ευτυχία, είναι συνεχώς σε καταθλιπτική κατάσταση.
• άγχος, άγχος;
• μείωση των γνωστικών λειτουργιών, πνευματικές ικανότητες.
• κόπωση;
• πόνοι εσωτερικών οργάνων, στα άκρα, χωρίς προφανή λόγο.
• μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας ·
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• δάκρυ;
• νευρικότητα ·
• "Stuck" σε μια αγχωτική κατάσταση?
• η ευαισθησία του σώματος στη θερμοκρασία, το έντονο φως.
• Διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος: εφίδρωση, γρήγορος καρδιακός παλμός, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, προβλήματα στην εργασία του στομάχου.
• μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
• μειώνοντας την ένταση των βολικών κινήτρων.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• σκούρα σημεία κατά το κλείσιμο, άνοιγμα των ματιών, η κατάσταση συνοδεύεται από ζάλη?
• απώλεια της όρεξης, αδυναμία σχηματισμού ενός κομματιού τροφής λόγω ανεπαρκούς ποσότητας σάλιου στο στόμα.
• η εμφάνιση του φόβου χωρίς απειλητικό παράγοντα.

Μειωμένα φυσιολογικά συμπτώματα

Τα αναφερόμενα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά σε κάθε ασθενή. Σε μερικούς, η νεύρωση συνοδεύεται από μερικά μόνο από τα συμπτώματα που αναφέρονται, και μερικοί σημειώνουν σχεδόν όλες τις αναφερόμενες αλλαγές στο σώμα τους. Μεταξύ των κοινών συμπτωμάτων, οι ασθενείς σημειώνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, ένταση στο σώμα και το κεφάλι.

Άγχος του σώματος

Αυτός είναι ο κύριος σύντροφος της νόσου. Οι νευρολογικές διαταραχές σχεδόν πάντα συνοδεύονται από μυϊκούς "σφιγκτήρες". Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει τόσο για φυσιολογικούς όσο και για ψυχολογικούς λόγους. Στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται μια ανομοιόμορφη κατανομή του μυϊκού φορτίου, εμφανίζονται δυστονικές αντιδράσεις.

Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το άγχος οποιουδήποτε μέρους του σώματος συνδέεται με συγκεκριμένα ψυχολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα εχθρότητας προς τους άλλους οδηγεί σε ένταση στους μυς των χεριών. Αυξημένος μυϊκός τόνος στα ισχία και τη λεκάνη κατά την ενηλικίωση οφείλεται σε σεξουαλικά προβλήματα. Η ένταση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης προκαλείται από βαθιά συναισθήματα, ανεπίλυτες συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση του ατόμου. Τα ψυχολογικά προβλήματα σχετίζονται πολύ στενά με σωματικές εκδηλώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για να απαλλαγούμε από αυτό το σύμπτωμα είναι απαραίτητο στο σύνολο των μέτρων για την αντιμετώπιση της νευρωτικής διαταραχής.

Σε περίπτωση νεύρωσης, η συνεχής ένταση στο σώμα αντιμετωπίζεται όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και σωματικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά. Διορίζονται ανάλογα με το ποιοι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Εδώ είναι σχετικές:

• μασάζ χαλάρωσης;
• διάφορες επεξεργασίες νερού ·
• φάρμακα με έντονο σύμπτωμα.
• Εργασία με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή για την επίλυση της αιτίας της "σύσφιξης" των μυών.

Ναυτία με νεύρωση

Αυτό το σύμπτωμα δεν συνδέεται με όλους τους γιατρούς με ψυχολογικά προβλήματα. Μόνο έμπειροι ειδικοί από γαστρεντερολόγους ή θεραπευτές με ναυτία στέλνουν τον ασθενή για συμβουλή με ψυχοθεραπευτή ή νευρολόγο. Η ναυτία με νεύρωση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Και δεν μπορεί να συνδεθεί με τρόφιμα κακής ποιότητας και να πάρει απορροφητικά ή βακτηρίδια για την εντερική χλωρίδα - δεν θα υπάρξει απολύτως κανένα αποτέλεσμα.

Η συνεχής ναυτία στη νεύρωση παρατηρείται συχνά με αίσθημα αηδία για το αντικείμενο, το άτομο ή τη δραστηριότητα, εάν ο ασθενής έχει συσσωρευτεί δυσαρέσκεια, έχει δυσαρέσκεια για τη ζωή, την υγεία του ή την εμφάνισή του. Συνεχώς αλληλεπιδρώντας με αυτό που ένα άτομο θεωρεί ανάξιο ή κακό, κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, θα εκδηλωθεί μέσα από το κύριο σύμπτωμα - ναυτία.

Υπάρχουν δύο επιλογές θεραπείας:

• μείωση της σοβαρότητας του συμπτώματος, βραχυπρόθεσμες τεχνικές με τη χρήση αντιψυχωτικών ή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων,
• μακροπρόθεσμη ψυχοθεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη όχι μόνο του συμπτώματος, αλλά και των αιτίων της νεύρωσης.

Ζάλη με αυτή την ασθένεια

Αρκεί να συνδέσουμε αυτό το φαινόμενο με την παθολογία της Εθνικής Συνέλευσης, καθώς η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης δεν συνοδεύεται πάντα από προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Ένα άτομο μπορεί να διαμαρτύρεται για αδυναμία, ζάλη, παρόλο που κατά τη λήψη των εξετάσεων όλα τα αποτελέσματα θα είναι εντός του κανόνα, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν παρουσιάζει επίσης παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι το σύμπτωμα προκαλείται από ψυχογενή αίτια.

Ζάλη εμφανίζεται με κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αγγειακή δυστονία, φοβίες, άγχος. Συμπληρώνεται από θόρυβο στο κεφάλι, αυξημένη ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου. Με ζάλη ψυχολογικής φύσης, είναι αδύνατο να θεραπευθεί κάποιος από αυτούς χωρίς τη χρήση ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.

Εάν η ζάλη συνοδεύεται από προβλήματα με την ακοή, τις διαταραχές της πορείας, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για διαταραχές στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθά τον γιατρό της ΕΝΤ. Με τις αλλαγές στις εξετάσεις αίματος και τις εξετάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, η ζάλη προκαλείται από νευρολογικές ή αγγειακές παθήσεις. Ένας γιατρός που εργάζεται με έναν ασθενή δεν μπορεί να διαγνώσει αμέσως τον ψυχογενή ίλιγγο, έτσι πρέπει πρώτα να γίνει μια αρνητική διάγνωση - εξάλειψη των φυσιολογικών αιτίων του συμπτώματος.

Στη διαδικασία αντιμετώπισης ζάλης με νεύρωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα, ειδικές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής, καθώς και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.

Κεφαλαλγία με νεύρωση, προκαλεί

Η κεφαλαλγία είναι ένας πιστός σύντροφος της νευρασθένειας και της υστερίας, πρακτικά δεν παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εμμονικής νεύρωσης. Αυτό το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση, αλλά μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, μετά την ανάπτυξη άλλων συμπτωμάτων, όπως οι διαταραχές του ύπνου ή της όρεξης.

Πονοκέφαλος με neurosealosuvaetsya διαφορετικά, ανάλογα με τον εντοπισμό του πόνου και τα εμπλεκόμενα ανθρώπινα όργανα. Αναπτύσσεται λόγω:

1. Μύες "σφιγκτήρες".
2. Βλάβες των εγκεφαλικών αγγείων.
3. Χωρίς παραβιάσεις των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.

Ως αποτέλεσμα αυτής της ταξινόμησης, τα συμπτώματα πονοκεφάλου της νεύρωσης θα είναι ελαφρώς διαφορετικά.

Οι νευρομυικοί πόνοι συνοδεύονται από:

• κεφαλή συμπίεση?
• μούδιασμα ορισμένων τμημάτων της επιφάνειας της κεφαλής.
• αισθάνεται τον πόνο της επιφάνειας του δέρματος αυτού του μέρους του σώματος.
• ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή ένταση του κεφαλιού, η οποία εμποδίζει τις ψυχικές διαδικασίες να δουλεύουν: είναι δύσκολο να θυμηθείς κάτι, να συγκεντρώσεις την προσοχή, να λύσεις.

Η νευροαγγειακή φύση του πόνου θα εκφράζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παλλόμενος πόνος στο κεφάλι.
• η παλμική κίνηση εστιάζει συνεχώς την προσοχή του ατόμου στον πόνο, δεν μπορεί να εκτελέσει κανένα περίπλοκο πνευματικό έργο.
• συχνά εντοπισμένα στην κροταφική, ινιακή και μετωπική περιοχή.
• συμπληρωμένο με ναυτία και αδυναμία.

Κεφαλαλγία χωρίς ένταση μυών και παλμός με νευρωτική διαταραχή εμφανίζεται μετά από υπερβολική εργασία. Δεν έχει σαφή εντοπισμό, είναι δύσκολο να κατανοηθεί η φύση του πόνου. Η εμφάνισή του συνδέεται με ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες, επομένως αναφέρεται στα νευρωτικά συμπτώματα.

Πώς να απαλλαγείτε από τον νευρωτικό πονοκέφαλο;

Είναι σημαντικό για τους ασθενείς με νευρωτική διαταραχή να γνωρίζουν πώς να ανακουφίζουν την ένταση και τον πόνο στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, διότι εξαρτάται από την επιβίωσή τους. Κατά τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία βοηθά στη μείωση της έντασής της και την εξάλειψη της αιτίας της νευρωτικής διαταραχής. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φροντίδας ασθενών.

Ιατρική βοήθεια

Όταν οι νευρώνες πόνο στο κεφάλι είναι απλά αφόρητοι. Η συνεχής αίσθηση βαρύτητας, συστολής και αύξησης της σοβαρότητας του πόνου οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς. Αυτός γίνεται ευερέθιστος, γρήγορα κουρασμένος, δεν θέλει να χρησιμοποιήσει τίποτα στα τρόφιμα, καθώς η διαδικασία του μασήματος προκαλεί επίσης πόνο. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να συνδέσετε φάρμακα που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός συνταγογράφει:

• τα ηρεμιστικά φυτικά σκευάσματα (Valeriana, Tincture Peony, παρασκευάσματα μητρών, Nervo-Vit).
• ανακουφιστικά πόνου που ανακουφίζουν μυϊκούς ή αγγειακούς σπασμούς (Spazmolgon, Riabal, Novigan, διάφορα αναλγητικά και άλλα).
• βιταμίνες για την υποστήριξη της εργασίας της καρδιάς και του νευρικού συστήματος (διάφορα σύμπλεγμα βιταμινών με βιταμίνες C, ομάδα Β, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία).
• Νοοτροπικά και αντι-άγχος φάρμακα (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), έχουν καλή επίδραση στον εγκέφαλο, εξομαλύνουν τον ύπνο, αλλά μόνο ο γιατρός καθορίζει τη δοσολογία και την πορεία της χορήγησης.

Ψυχοθεραπευτική βοήθεια

Οι ψυχολογικές τεχνικές χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά και για να απαλλαγούμε από τις αιτίες της νεύρωσης. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται ενεργά, η ύπνωση είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός, είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιηθούν θετικές θεραπευτικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας ενός ατόμου. Απαιτεί μακροχρόνια εργασία με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Αλλαγή του τρόπου ζωής

Συχνά, ένα άτομο ο ίδιος οδηγεί στην εμφάνιση νευρωτικών πονοκεφάλων, εκθέτοντας τον εαυτό του σε υπερβολική πνευματική ή σωματική άσκηση.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος στην παθολογία, το σώμα πρέπει να αποκατασταθεί: υγιής ύπνος, εργασία και ανάπαυση, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εφαρμόζοντας αρωματοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις, κάνοντας μασάζ, διαδικασίες νερού, συντονίζοντας τη θετική και μαθησιακή θετική σκέψη.

Ζάλη με νεύρωση

Νέα από τους χορηγούς:

Ζάλη. Κάθε άνθρωπος γνωρίζει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. Φαίνεται ότι η γη έχει πάψει να είναι αξιόπιστη στήριξη και άρχισε να φεύγει από τα πόδια της και οι άνθρωποι και τα γύρω αντικείμενα έχουν χάσει την προηγούμενη σταθερότητά τους και έχουν εισέλθει σε μια χαοτική κίνηση. Αυτά τα συμπτώματα είναι ένα από τα πρώτα μεταξύ των καταγγελιών ότι οι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς. Και οι γιατροί δεν τους αρέσουν τέτοιες καταγγελίες.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε πολλές ασθένειες και είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν τα αίτια της συχνής ζάλης. Μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοχόνδρωση, διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, αριθμό εγκεφαλικών αγγειακών παθήσεων, καρκίνο, διάφορες μεταβολικές διαταραχές και πολλές άλλες παθολογίες. Μια από τις κοινές αιτίες που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα είναι η νεύρωση ή οι νευρωτικές καταστάσεις, καθώς και άλλες ψυχικές ασθένειες.

Ζάλη και νευρώσεις

Οι γιατροί διαιρούν τον ίλιγγο σε αληθινό και φανταστικό. Εάν τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, τότε αντιμετωπίζουμε μια πραγματική ζάλη (ή ίλιγγο), η αντιληπτή φύση μιας ψυχολογικής φύσης θεωρείται φανταστική.

Ο ψυχογενής ίλιγγος είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί επειδή συνήθως δεν συνοδεύεται από διαρθρωτικές ανωμαλίες στο σώμα. Τα όργανα λειτουργούν απολύτως φυσιολογικά, οι εξετάσεις δεν δείχνουν τίποτα, τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι εξαιρετικά. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για περιοδική αδυναμία, ζάλη και απώλεια συνείδησης. Αυτή είναι μια τυπική περίπτωση για την ψυχογενή μορφή της νόσου.

Ο ζάλη είναι ένα τυπικό σύνδρομο στη νεύρωση, αγγειακή δυστονία, κρίσεις πανικού. Σε ψυχικές ασθένειες, ο πονοκέφαλος συχνά συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• το άτομο αισθάνεται θόρυβο στο κεφάλι?
• ελαφριά θόλωση του λόγου.
• ο αποπροσανατολισμός στο διάστημα.
• πόνο στο στήθος.
• υπερβολική εφίδρωση.
• πιθανό πονοκέφαλο.

Η ψυχογενής μορφή ζάλης μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πανικός, ευερεθιστότητα, συναισθηματική αστάθεια, διαταραχές του ύπνου και υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό το σύμπτωμα και αίσθημα παλμών μπορεί να ονομαστεί τυπικά σημάδια κρίσεων πανικού. Ταυτόχρονα, δεν παρατηρούνται διαταραχές στο βάδισμα, δεν υπάρχουν προβλήματα με την ακοή και άλλα σημάδια διαταραχής της αιθουσαίας συσκευής.

Εξακολουθούμε να μην κατανοούμε πλήρως γιατί αναπτύσσονται η νεύρωση και οι νευρωτικές καταστάσεις. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά δεν υπάρχει ακόμη τελική γνώμη. Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις ψυχικής νόσου εμφανίζεται ζάλη, και σε άλλες όχι.

Πολύ συχνά η ζάλη συνοδεύεται από περιόδους άγχους και φόβου. Παρόλο που συνήθως το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει και τελείως αυθαίρετο, συχνά αυτές οι αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες αιτίες και ερεθίσματα: μεγάλοι ή περιορισμένοι χώροι, ειδικά αντικείμενα ή ορισμένες καταστάσεις που για κάποιο λόγο προκαλούν αντίδραση στο στρες του σώματος. Συμβάλλει στην αρχή της επόμενης επίθεσης, ισχυρά συναισθήματα, άγχος, μακροχρόνιο ψυχο-συναισθηματικό στρες. Η έλλειψη ανάπαυσης και η έλλειψη κατάλληλου ύπνου είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν σε τέτοιες διαταραχές.

Διάγνωση και θεραπεία

Η σωστή διάγνωση για τη ζάλη που προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες είναι πολύ δύσκολη. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός πρέπει να εξαλείψει σταδιακά άλλες πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ασθένειες που σχετίζονται με δυσλειτουργίες των οργάνων ισορροπίας, καθώς και για αγγειακές και νευρολογικές ασθένειες. Αυτή είναι η αποκαλούμενη αρνητική διάγνωση.

Προκειμένου να τεκμηριωθεί σωστά ο ψυχογενής ίλιγγος, θα πρέπει να δίδεται προσοχή στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς, να διαπιστωθεί αν επισκέπτονται ανησυχητικές σκέψεις, αν οι συνήθεις καταστάσεις της ζωής προκαλούν συναισθήματα φόβου ή άγχους και συχνά αντιμετωπίζουν ένταση και ακαμψία.

Αν μιλάμε για τις ψυχογενείς αιτίες αυτής της ασθένειας, τότε συχνότερα προκαλούνται από διαταραχές πανικού ή καταθλιπτικές διαταραχές.

Η θεραπεία είναι να εξαλειφθεί η αιτία αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος. Θα πρέπει να πολεμήσετε με νεύρωση, αν ασχοληθείτε με αυτό, δυσάρεστες περιόδους ίλιγγος θα εξαφανιστούν ή θα γίνουν πολύ λιγότερο έντονες. Στη θεραπεία των χρησιμοποιημένων φαρμάκων, ειδικά ηρεμιστικά, μερικές φορές ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, οι ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι είναι πολύ πιο αποτελεσματικές και πιο ακίνδυνες για το σώμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται μια ειδική γυμναστική, η οποία ενισχύει την αιθουσαία συσκευή, καθώς και ασκήσεις αναπνοής.

Για να εξαλειφθούν τα βλαστικά συμπτώματα της νεύρωσης ως ζάλη, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες που προκαλούν κρίσεις πανικού σε ένα άτομο. Δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνετε αυτό, μερικές φορές η διαδικασία αυτή απαιτεί πολλούς μήνες σκληρής δουλειάς με έναν ψυχοθεραπευτή.

Ζάλη με νεύρωση

Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε μια δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του όταν ένιωθε ζάλη. Σε μια τέτοια στιγμή φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος γύρω μας γίνεται εξωπραγματικός, χάνει τη σταθερότητά του και η γη κυριολεκτικά εγκαταλείπει το έδαφος.

Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από παθολογικές μεταβολές στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να παρουσιαστεί με μείωση και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από επίθεση ημικρανίας κλπ. Αλλά, στη διάγνωση του ιλίγγου, μην ξεχάσετε μια τέτοια ψυχική ασθένεια όπως η νεύρωση.

Η νευρώση είναι μια ψυχογενής ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Οι νευρώσεις συμβαίνουν λόγω της μακροπρόθεσμης παρουσίας ενός ατόμου σε κατάσταση στρες, λόγω ψυχολογικού τραύματος, καθώς και σε περίπτωση εσωτερικών συγκρούσεων. Η παθολογία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και έχει μια παρατεταμένη φύση της πορείας.

Φύση της ζάλης

Εάν η φύση της ζάλης είναι ψυχολογική, τότε υπάρχουν δυσκολίες στη διάγνωση, καθώς δεν υπάρχουν εμφανείς οργανικές διαταραχές στο σώμα. Το έργο των εσωτερικών οργάνων - στο κανονικό εύρος. Διάφορες μελέτες υλικού δεν εντοπίζουν παθολογία και τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικά. Αλλά, από τον ασθενή συνεχίζουν να λαμβάνουν τα παράπονα της επαναλαμβανόμενης αδυναμίας, περιόδους ζάλη, και μερικές φορές - απώλεια της συνείδησης. Όλα αυτά τα συμπτώματα επιβεβαιώνουν και πάλι ότι η ασθένεια έχει ψυχογενή μορφή.

Για την νεύρωση, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ξαφνικά υπάρχει θόλωση του λόγου, πιο συχνά σε ήπια μορφή.
• ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θόρυβο στο κεφάλι.
• κεφαλαλγία αρχίζει να βλάπτει?
• εμφανίζονται πόνοι στο στήθος.
• ένα άτομο μπορεί να αποπροσανατολιστεί στο διάστημα.
• υπάρχει αυξημένη εφίδρωση.

Εκτός από τα παραπάνω, η ψυχογενής περιστροφή του κεφαλιού μπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, αϋπνία, πανικό, υπερβολική ευερεθιστότητα, ανώμαλη αρτηριακή πίεση. Επίσης, η αύξηση της πίεσης και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι σημάδια μιας επίθεσης πανικού, η οποία συχνά προκαλεί ζάλη. Ταυτόχρονα, στην αρχή, η αιθουσαία συσκευή λειτουργεί κανονικά και δεν υπάρχουν παραβιάσεις της βάδισης, καθώς και προβλήματα ακοής.

Η αιτία της ζάλης στη νεύρωση δεν είναι πλήρως καθιερωμένη, αν και υπάρχουν αρκετές θεωρίες. Οι ειδικοί δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί, σε μερικές περιπτώσεις ψυχικών διαταραχών, η κλώση πραγματοποιείται και σε άλλες δεν φαίνεται καθόλου.

Συχνές σύντροφοι του ίλιγγο είναι ο φόβος και το άγχος. Αν και η περιστροφή της κεφαλής μπορεί να συμβεί αυθόρμητα, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν:

• περιορισμένοι χώροι και, συχνά, μεγάλα δωμάτια.
• αγχωτικές καταστάσεις ·
• πολύ ενθουσιασμό πριν από την έναρξη του κάτι?
• ψυχο-συναισθηματικό στρες (μακρύ);
• στρες, ιδιαίτερα χρόνιες?
• σωματική και ψυχική κόπωση, έλλειψη συνθηκών για σωστή ανάπαυση.
• διαταραχές ύπνου, έλλειψη ύπνου.

Διαγνωστικά

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η διάγνωση εάν η ζάλη προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες δεν είναι εύκολη. Ο ειδικός θα χρειαστεί, κατ 'εξαίρεση, να ταξινομήσει πολλούς άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων οργανικής φύσης, προκειμένου να φτάσει στο κατώτατο σημείο της αλήθειας. Επομένως, η διάγνωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

• Αρνητική διάγνωση. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αποκλείσει άλλες πιθανές παθολογίες στον ασθενή. Στο πρώτο στάδιο, απαιτείται να διευκρινιστούν τα συμπτώματα και οι αισθήσεις που εμφανίζονται όταν το κεφάλι ενός ατόμου περιστρέφεται. Ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει έναν ασθενή για διαβούλευση σε ειδικούς όπως: αιματολόγο, νευρολόγο, καρδιολόγο, κλπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να υποβληθείτε σε παρακλινική εξέταση.
• Θετική διάγνωση. Η μέθοδος περιλαμβάνει τον εντοπισμό παραβιάσεων του συναισθηματικού σχεδίου, καταθλιπτικών διαταραχών, καθώς και διάφορες καταστάσεις άγχους. Τέτοιες παραβιάσεις, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εντοπίζονται στο 40% των ασθενών που πάσχουν από νεύρωση. Όμως, κάθε ειδικός δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει την ύπαρξη παραβιάσεων αυτού του είδους και, πιο συχνά, δεν γίνεται διάγνωση.
• Η τελική διάγνωση. Σε περίπτωση που τα προηγούμενα στάδια της διάγνωσης δεν έδωσαν κατανοητά αποτελέσματα, ο γιατρός έχει το δικαίωμα να στείλει τον ασθενή σε επιπλέον μελέτες για να καθορίσει τον λόγο για τον οποίο γυρίζει το κεφάλι: MRI του κεφαλιού και των εγκεφαλικών αγγείων, CT ​​(υπολογιστική τομογραφία), ακτινολογική εξέταση του εσωτερικού μέρους του ακουστικού πόρου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας και της θεραπείας που προβλέπεται.

Θεραπεία

Εάν, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, αποδείχθηκε η ψυχογενής αιτία ζάλης, τότε πρώτα απ 'όλα η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται προς την καταπολέμηση της νεύρωσης. Έχοντας αντιμετωπίσει αυτό, οι περιόδους περιστροφής του κεφαλιού θα γίνουν λιγότερο έντονες ή θα εξαφανιστούν εντελώς.

Γενικά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεύρωσης: ηρεμιστικά και ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ηρεμιστικά. Αλλά, μερικά από τα φάρμακα έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί επιμένουν στη χρήση των ψυχοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας της νεύρωσης, οι οποίες είναι ακίνδυνες και πιο αποτελεσματικές. Η ψυχοθεραπεία βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί τη ρίζα, αλλά και να σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Τα καλά αποτελέσματα σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία δίνονται με ειδικές ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις που ενισχύουν την αιθουσαία συσκευή.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι η νεύρωση, ως αιτία ζάλης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να δείξει πειθαρχία και να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Οι σοβαρές μορφές νεύρωσης αντιμετωπίζονται μόνο σε σταθερές συνθήκες, με απομόνωση του ασθενούς.

Πρόληψη

Μετά την επιτυχή εξάλειψη της νεύρωσης και των συνηθισμένων συμπτωμάτων, θα πρέπει να θυμάστε για την αποτροπή της επανεμφάνισης της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σταθερότητα της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου, το οποίο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες όπως: αυτοεκτίμηση, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη στο μέλλον, κοινωνικές συνθήκες και συνθήκες στέγασης, οικογενειακές σχέσεις κ.λπ. Επίσης, για ένα άτομο που έχει ξεφορτωθεί τη νεύρωση και τα ζαλισμένα ξόρκια, η υποστήριξη των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή του σωστού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. Μην ξεχειλίζετε. Ο πλήρης και υγιής ύπνος είναι η καλύτερη πρόληψη της εμφάνισης της νεύρωσης.

Θα πρέπει να είναι ένας κανόνας: καθημερινή άσκηση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε τα αντικαταστήστε με πεζοπορία, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν εργάζεστε όχι πολύ μακριά από το σπίτι, εγκαταλείψτε τη μεταφορά και περπατήστε για άλλη μια φορά. Είναι πολύ καλό αν επισκέπτεστε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να βρουν κάτι για όλους - ένα χόμπι. Ειδικά, αφορά τους απλούς ανθρώπους. Τα χόμπι θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις.

Όσο περισσότερες φυτικές τροφές (λαχανικά) και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.