Συνεχής κεφαλαλγία

Σήμερα, αντιμετωπίζουμε ολοένα και περισσότερο μια τέτοια κατάσταση, όπως μια σταθερή κεφαλαλγία ή, επιστημονικά, κεφαλαλγία. Είναι εξαντλητική, συμπιέζοντας όλη της τη δύναμη κάθε μέρα. σε μια τέτοια κατάσταση είναι απίθανο να υπάρχει απλά, για να μην αναφέρουμε την εργασία. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, την κατοχή. Για να μην αναφέρουμε ότι αυτή η κατάσταση είναι ήδη μάλλον επικίνδυνη, θα πρέπει να αναφερθούν συνοδευτικά σημεία που επιδεινώνουν το πρόβλημα, όπως οπτική, μνήμη, ομιλία, συντονισμό, αδυναμία και μούδιασμα στο ένα ήμισυ του σώματος ή του μέρους του (για παράδειγμα, μερικά δάχτυλα στο χέρι).

Πιθανές αιτίες χρόνιου (επίμονου) πόνου

Αν έχετε συνεχώς πονοκέφαλο, μπορεί να σημαίνει πολλά. Κεφαλαλγία μπορεί να συμβεί λόγω των διαφόρων ειδών μολύνσεων - υποτονική τερηδόνα ή παραρρινοκολπίτιδα. Επίσης, αυτό πρέπει να περιλαμβάνει πολύποδες στη μύτη ή τα αυτιά, όγκους και άλλες ενδοκρανιακές βλάβες. Λόγω τραυματισμών στο κεφάλι, ανωμαλιών στην ανάπτυξη του κρανίου, του προσώπου, του λαιμού, ο καθημερινός πόνος είναι φυσικός. Οι αγγειακές διαταραχές (ημικρανία) και η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση προκαλούν πολλά βάσανα, προσθέτοντας τα συμπτώματά τους με τη μορφή αλλαγών στη μυρωδιά, τη ναυτία, τη ζάλη και την φωτοφοβία.

Η έλλειψη καθαρού αέρα, η τακτική σωματική άσκηση, καθώς και η υπερβολική επιδείνωση της δυσφορίας. Η κακή κυκλοφορία εμποδίζει τη διατροφή του εγκεφάλου και η έλλειψη κινήσεων προκαλεί οστεοχονδρόζη. Τα άλατα που εναποτίθενται στους σπονδύλους σφίγγουν τα δοχεία που έχουν μειωθεί από την υποτονική ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, συνεχώς κεφαλαλγία. Αυτή είναι η μάστιγα όλων των σύγχρονων γραφείων.

Οι μεταβολικές διαταραχές και οι ορμονικές διαταραχές, για παράδειγμα, ο σακχαρώδης διαβήτης, έχουν μεγάλη επίδραση στη συχνή κεφαλαλγία. Ναι, και οι ουσίες που χρησιμοποιούμε μπορούν να είναι πολύ ύπουλες. Εάν παίρνετε φάρμακα, το σώμα θα ανταποκριθεί σε νέα φάρμακα που εισάγονται σε αυτό. Ή αντίστροφα, όταν βρεθείτε χωρίς την υποστήριξη χημικών "δεκανίκων", μόλις τελειώσετε τη λήψη, θα αρχίσει να ενεργεί και να προσπαθεί να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. Οι αλλεργίες συνεχίζονται, τόσο ρητές όσο και κρυφές. Η υπέρταση, η υπόταση, η αρτηριακή υπέρταση και άλλες μεταβολές της πίεσης είναι επίσης οι λόγοι για τους οποίους οι πονοκέφαλοι συχνά βλάπτουν.

Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε, τη στιγμή του κινδύνου, οι μύες να συστέλλονται, προετοιμάζοντας να προστατεύουν τι είναι κρυμμένο κάτω από αυτά. Τα συναισθήματα όπως ο ενθουσιασμός και ο φόβος προκαλούν σπασμούς, και το κεφάλι δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο πόνος του στρες είναι συχνό φαινόμενο, επειδή οι τρέχουσες συνθήκες μας προκαλούν σχεδόν συνεχώς πίεση. Αν το άγχος γίνει χρόνιο και η συνείδηση ​​δεν μπορεί να το ξεπεράσει, το "φροντίδα" υποσυνείδητο επιδιώκει να το καταφύγει από μόνο του, έτσι ώστε να μην αποσπά την προσοχή από τις πραγματικές υποθέσεις. Και τότε, φαίνεται, παράλογο πόνους στο κεφάλι έρχονται με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη.

Εάν τα οδυνηρά συναισθήματα βασανίζονται καθημερινά, τότε είναι σοβαρός λόγος να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν νευρολόγο και να περάσετε μια σειρά από εξετάσεις που έχουν συνταχθεί για αυτούς. Είναι πιθανό να σταλούν για εξέταση και σε άλλους ειδικούς.

Τύποι πονοκεφάλων και τα συμπτώματά τους

Υπάρχουν τέσσερις τύποι:

• Αγγειακές. Η αίσθηση του παλμού, της πληρότητας, του κεφαλιού, των ηλίθιοι και των στροφών, σκοτεινιάζει περιοδικά μπροστά στα μάτια μου. Πονάει να λυγίζετε, να ξαπλώνετε, να περπατάτε σε ένα καπέλο, να χτενίζετε τα μαλλιά σας. Αυτό συνήθως προκαλείται είτε από μειωμένη πίεση, όταν το αίμα σταματά στα αγγεία και τα τεντώνει είτε αυξάνεται όταν το αίμα ωθείται μέσω των αρτηριών με υπερβολική ταχύτητα και πίεση στους περιβάλλοντες ιστούς ή με οστεοχονδρόζη, όταν τα άλατα, που τοποθετούνται στα οστά, τσιμπάνουν τη ροή του αίματος.
• Λικροδυναμική. Ζάλη, ναυτία, πίεση στο πρόσθιο μέρος του κρανίου, προσωρινή πτώση της απώλειας όρασης. Στην υπέρταση, ο πόνος αυξάνεται και στη συνέχεια υποχωρεί ανάλογα με τις διαφορετικές θέσεις του σώματος. Με υπόταση - ιδιαίτερα οδυνηρό να σταθεί. Ο λόγος έγκειται στην αυξημένη έκκριση εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Εξαιτίας αυτού, η ενδοκρανιακή πίεση αυξάνεται.
• Νευρικός. Ξαφνική ή κοπτική, ξαφνική, συνοδευόμενη από ζάλη. Εάν πιέσετε το σημείο πληγής, τότε υπάρχει μια εξάπλωση σε γειτονικές περιοχές. Ερυθρότητα και οίδημα του δέρματος, αλλαγές στην ευαισθησία του. Οι δυσάρεστες αισθήσεις σχεδόν δεν περνούν ακόμα και από τη λήψη παυσίπονων. Μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες και μήνες. Μπορούν να προκληθούν από παρατεταμένη και υπερβολική σωματική άσκηση σε συνδυασμό με υποθερμία. Αυτό εξηγεί γιατί συμβαίνουν μικροτραύματα και φλεγμονές των ριζών του νεύρου. Επίσης, οι νευρικές ίνες μπορούν να επηρεαστούν από διάφορες τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα λόγω λοίμωξης (π.χ. αλλαντίαση), επαφή με βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, υδράργυρος) ή κατάχρηση ισχυρών οινοπνευματωδών ποτών.
• Μυϊκή ένταση. Έντονοι πόνοι, αίσθημα συμπίεσης, συμπίεση, περιορισμός, μερικές φορές θέλετε να μηδενίσετε. Παρουσιάζεται στο παρασκήνιο των ματιών, από την αφθονία των διαφορετικών μυρωδιών, τη δυναμική μουσική, με φόβους και αναταραχές, έλλειψη κινήσεων, πίεση σε διάφορα μέρη του κεφαλιού (σφιχτά ζωνάκια μαλλιών, καπέλα, άβολα μαξιλάρια και γυαλιά).

Πρόληψη και Βοήθεια Κεφαλαλγίας

Υπάρχει απαγόρευση για ορισμένα προϊόντα και διαδικασίες εάν έχετε συνεχώς έναν πονοκέφαλο:

1. Τα λουκάνικα ενδέχεται να περιέχουν αυξημένη ποσότητα νιτρωδών - βαφών, οι οποίες δίνουν στο προϊόν ένα ευχάριστο ροζ χρώμα και τεχνητές γεύσεις.
2. Τσίχλα, σοκολάτα, γλυκιά σόδα, μερικά είδη γλυκών είναι φαινυλαιθυλαμίνη.
3. Τα υποκατάστατα ζάχαρης, όπως η ασπαρτάμη και τα πρόσθετα Ε 961, είναι ικανά να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Βρίσκονται σε σόδα, γιαούρτι, επιδόρπια χαμηλής θερμιδικής αξίας, καραμέλες, παστίλιες βήχα και βιταμίνες.
4. Τυρί, κόκκινο κρασί, καπνιστό ψάρι, καρύδια, συκώτι κοτόπουλου - το αμινοξύ tyramine.
5. Μπαχαρικά, σόγια - φυτική πρωτεΐνη μονοσοδωγλουλουτάμη.
6. Αλκοόλ Μετά από μια μικρή δόση, η δυσφορία μπορεί να υποχωρήσει και να εξαφανιστεί, αλλά αργότερα μπορεί να επιστρέψουν. Και τι εάν υποφέρετε από κεφαλαλγία συνεχώς;
7. Το κάπνισμα Μύες σπασμών νικοτίνης.
8. Αποδοχή μεγάλου αριθμού παυσίπονων.
9. Chill Τα παγωτά πάγου και το πλύσιμο δεν θα δώσουν τίποτε άλλο παρά ένα επιπλέον σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και την ένταση των μυών.

Εάν δεν μπορέσατε να μάθετε τους λόγους για το συχνό πόνο σας, προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τουλάχιστον με κάποιο τρόπο να μετριάσετε τις επιθέσεις με τα ακόλουθα ακίνδυνα μέσα:

• Φρέσκο ​​αέρα. Οι τακτικές βόλτες και ο συχνός αερισμός του δωματίου θα τροφοδοτήσουν το σώμα με οξυγόνο.
• Αφέψημα βότανα. Ανακατέψτε μερικά λεβάντα ή χαμομήλι και πίνετε τσάι. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να κοιμηθείτε.
• Συμπίεση. Σε ζεστό ή ελαφρώς δροσερό νερό - όπως σας αρέσει περισσότερο - ρίξτε μερικές σταγόνες από μέντα ή αιθέριο έλαιο λεβάντας. Στη συνέχεια, βυθίστε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι πανί και εφαρμόστε στο μέτωπο και τους ναούς σας για λίγο.
• Αυτο-μασάζ. Χαμηλώστε ελαφρά το κεφάλι σας, μασάζ με άκρα δακτύλων, μετακινώντας από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Περπατήστε σε κάθε ζώνη αρκετές φορές. Θα αξίζει να κάνετε μασάζ στο λαιμό και στα αυτιά σας.

Η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφήσει μόνο γιατρό. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, καταπιείτε χάπια σε μια χούφτα μέρα με τη μέρα. Εάν η κεφαλαλγία σας πεσέτες συνεχώς, ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν για να μάθετε γιατί και πόσο επικίνδυνη είναι η κατάστασή σας και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό.

4 αιτίες πονοκεφάλου: πότε πρέπει να πάω στο γιατρό;

Οι γιατροί λένε - δεν μπορούν να ανεχθούν πονοκέφαλο. Αλλά για να ανακουφίσει τον πόνο, είναι απαραίτητο να βρούμε την αιτία

Σε αυτή την περίπτωση, οι νευρολόγοι πιστεύουν ότι η πηγή του προβλήματος είναι στον εγκέφαλο, οι θεραπευτές - ότι είναι στα αγγεία και οι ψυχοθεραπευτές κατηγορούν τα πάντα για το άγχος.

Και κάθε ένας από αυτούς τους εμπειρογνώμονες από μόνα τους. Πηγές των πονοκεφάλων είναι πολλές. Αυτό μπορεί να είναι η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η οστεοχονδρόζη, η ανεπάρκεια στο σώμα ορισμένων ιχνοστοιχείων (κάλιο, χαλκός, μαγνήσιο ή φώσφορος) και σοβαρές ασθένειες, όπως η μηνιγγίτιδα και ακόμη και ένας όγκος στον εγκέφαλο. Ευτυχώς, μόνο 5 από τις 100 επιθέσεις κεφαλαλγίας είναι ένας λόγος άμεσης νοσηλείας. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία από μόνος σας.

Αυτό το καπέλο δεν πρέπει να αντιμετωπίσει

Οι γιατροί έχουν κάτι τέτοιο - «νευρικό κράνος» ή «κεφαλαλγία έντασης». Μιλάμε για δυσάρεστες αισθήσεις που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του αυξημένου μυϊκού τόνου στον λαιμό και το κρανίο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αιτία αυτής της ασθένειας, κατά κανόνα, είναι η σωματική υπερβολική εργασία και η συναισθηματική δυσφορία, μερικές φορές προκαλείται από το υπερβολικό κάπνισμα και ακόμη και κλιπ ή σκουλαρίκια που ασκούν πίεση σε ορισμένα σημεία στο αυτί.

Το "κράνος του νευρωτικού" είναι συνήθως δύο όψεων, που χαρακτηρίζεται από την αμβλύ, μονότονη, διάχυτη φύση του πόνου, το κρανίο συμπιέζεται σαν από ένα στεφάνι. Μπορεί να είναι επεισοδιακή - λιγότερο από 15 ημέρες το μήνα και χρόνια - περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα για μισό χρόνο. Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι αυτό το "κάλυμμα κεφαλής" μεταφέρεται πιο συχνά από ασθενείς που έχουν την τάση να αξιολογούν αρνητικά τα γεγονότα της ζωής, δηλ. Τους βαθιά απαισιόδοξους. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος είναι η φυσική έκφραση του άγχους, μια εκδήλωση συσσωρευμένων εμπειριών και συμπλεγμάτων. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με φυσικά καταπραϋντικά (τσάι με χαμομήλι, βάμνα παιώνιας, πάθος) και αυτόνομη εκπαίδευση. Το αυτο-μασάζ του κεφαλιού βοηθάει καλά: ανακουφίζει την ίδια τάση των μυών - την αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων. Υπάρχει ακόμη και μια τέτοια τεχνική - «χτένισμα έξω» έναν πονοκέφαλο με μια βούρτσα μασάζ. Ταυτόχρονα αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και οι μύες χαλαρώνουν. Η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται.

Τι να κάνετε: Μασάζ τα δάχτυλά σας με την άκρη ενός μολυβιού. Βρείτε το πιο οδυνηρό σημείο και πιέστε σε αυτό (αυτός είναι ένας τύπος οικιακής ρεφλεξολογίας). Καλά βοηθά στην αναπνοή ασκήσεις ή αρωματοθεραπεία. Δοκιμάστε 5-10 λεπτά ζεστό πόδι ή λουτρό χεριών. Αντί για επεξεργασία νερού, μπορείτε να βάλετε μια ζεστή πετσέτα στο μέτωπό σας, να μασάζετε το λαιμό και τους ώμους σας, να πίνετε πράσινο τσάι (αλλά χωρίς σοκολάτα και γλυκά).

Ζητά σκάφη

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι σπασμός ή διαστολή των αγγείων. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα ανησυχεί εκείνους που οδηγούν καθιστική, καθιστική ζωή. Μια άλλη κατηγορία ατυχών ανθρώπων που υποφέρουν από αυτή την κεφαλαλγία είναι ασθενείς με αγγειακή δυστονία και οστεοχονδρόζη. Σε αυτή την κατάσταση, ολόκληρο το κεφάλι χωρίζεται αμέσως. Ο πόνος μιας παλλόμενης φύσης, «χτυπώντας στους ναούς», το πρόσωπο φαίνεται φουσκωμένο, η γενική κατάσταση σπάει. Για όσους είναι επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια, η δυσφορία αυξάνεται με την αλλαγή του καιρού και μερικές ημέρες πριν την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η συχνότητα των πονοκεφάλων μειώνεται ή σταματά εντελώς, αλλά δυστυχώς επαναλαμβάνεται μετά την παράδοση μόλις τελειώσει η περίοδος θηλασμού του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, τα ένδικα μέσα δεν θα βοηθήσουν. Χρειαζόμαστε φάρμακα που σταθεροποιούν τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζουν τους σπασμούς (Stugeron ή no-spa).

Τι πρέπει να κάνετε: οι υγρές συμπιέσεις μπορούν να ελαφρύνουν τον πόνο λίγο - ζεστό εάν το πρόσωπο γίνει χλωμό κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, και το κρύο αν γίνει κόκκινο. Καλά βοηθά το μασάζ στην κεφαλή και το λαιμό Ως πρόληψη του πόνου που προκαλείται από τα σκάφη, οι ειδικοί προτείνουν το κολύμπι. Οι φίλοι των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας χρησιμοποιούν φυτικά σκευάσματα που περιέχουν χρυσόχορτο, αποξηραμένα αυγά, βάλσαμο λεμονιού. Αλλά για να ασχοληθείτε με τον καφέ και τα καφεϊνούχα φάρμακα σε αυτή την περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο.

Το τέρας με το όνομα "Ημικρανία"

Ο όρος "ημικρανία" εισήχθη από τον Ρωμαίο γιατρό Galen. Πρόκειται για μια σύνθετη ασθένεια, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι οι επιθέσεις αφόρητου πόνου σε ένα ήμισυ του κεφαλιού. Οι γιατροί συνδέουν αυτήν την παθολογία με τη μεταβολική σεροτονίνη, μια ουσία που εμπλέκεται στη μετάδοση νευρικών παλμών. Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες συχνότερα. Εάν η μητέρα σας υπέφερε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της λόγω αφόρητου πονοκέφαλου, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε μια παρόμοια μοίρα. Μετά από όλα, ημικρανία, κατά κανόνα, κληρονομείται. Η κατάσταση επιδεινώνεται αν οδηγήσετε λάθος τρόπο ζωής: καπνίζετε, πίνετε αλκοόλ, κινείτε λίγο και σπάνια φτάνετε στον αέρα.

Οι πρώτοι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία. Εμφανίζονται πλήρως στην ηλικία των 25-40 ετών. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 4 ώρες έως 3 ημέρες, συνοδευόμενη από ναυτία, μερικές φορές έμετο, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Πρόκειται συχνά για τέτοιου είδους ειδικά εφέ όπως τρεμοπαίζει φωτεινές ενδείξεις, ακολουθούμενο από «θολές πριν από τα μάτια», περιορίζοντας το οπτικό πεδίο, μια διαχωρισμένη εικόνα.

Τι πρέπει να κάνετε: Στην πρώτη φάση της ημικρανίας χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά: Dibazol με παπαβερίνη, νικοτινικό οξύ, τραντάλη, Stugerone. Στο δεύτερο - αγγειοσυσπαστικό: εργοστάσιο φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, πρέπει να ξεκουραστείτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθώς και ένα ελαφρύ μασάζ ή ζεστά λουτρά για τα χέρια σας με αιθέρια έλαια λεβάντας, λεμονιού, μέντας και μαντζουράνα.

Λάθος λουκάνικο

Οι επιστήμονες έχουν πρόσφατα διαπιστώσει ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι σύντροφος για την τροφική δυσανεξία για ορισμένα τρόφιμα. Οι αιτίες που επηρεάζουν τα πλοία. Καταρχήν, είναι τυραμίνη, η οποία μπορεί να βρεθεί σε σοκολάτα, μακράς ηλικίας τυρί, γιαούρτι, ξινή κρέμα, αλατισμένα ή μαγειρεμένα ψάρια, κονσερβοποιημένα θαλασσινά (καβούρια, γαρίδες), καπνιστό κρέας, λουκάνικα, καθώς και σε όλες τις μπύρες. Η ουσία αυτή είναι ύπουλη διότι η ποσότητα της σε προϊόντα αυξάνεται με παρατεταμένη αποθήκευση.

Ένα άλλο χημικό στοιχείο που προκαλεί τον λεγόμενο πονοκέφαλο λουκάνικου είναι το νιτρικό νάτριο. Το γλουταμινικό νάτριο, το οποίο βρίσκεται σε πολλά πιάτα και σάλτσες κινεζικής κουζίνας, αποτελεί πηγή δυσπιστίας με τον ηχηρό τίτλο «πονοκέφαλο ενός κινεζικού εστιατορίου». Εάν δεν είστε οπαδός της ανατολίτικης κουζίνας, μην βιαστείτε να χαίρεστε. Αυτή η ουσία μπορεί να βρεθεί σε κύβους βουτύρου, πατατάκια και τσιπς καλαμποκιού, κροτίδες με γεύσεις, καθώς και σε μερικές ξηρές σούπες.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει την καφεΐνη. Είναι περίεργο ότι προκαλεί ενόχληση όχι από την παρουσία του, αλλά από την απουσία του - αυτή είναι η λεγόμενη επικίνδυνη κεφαλαλγία. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι υποφέρουν από την έλλειψη αγαπημένου καφέ, κόλα ή τσάι. Μια αιχμηρή απόρριψη αυτών των ποτών συνοδεύεται από πονοκέφαλους στους χρόνιους χώρους, αδυναμία, ερεθισμό, απόσπαση της προσοχής, άγχος, φόβο, διαταραχές του ύπνου και ναυτία.

Τι πρέπει να κάνετε: μια προϋπόθεση για την ανάρρωση είναι η διατροφή. Πηγαίνετε σε μια δίαιτα που εξαλείφει τη χρήση επιβλαβών προϊόντων. Η φυτοθεραπεία, οι μέθοδοι καθαρισμού του σώματος και η κινησιοθεραπεία (μια ειδική μέθοδος φυσικής θεραπείας) έχουν ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα.

Προσοχή!

Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, εάν ο πονοκέφαλος αυξάνεται, τα χάπια δεν βοηθούν ή η ταλαιπωρία ανανεώνεται συνεχώς για αρκετές ημέρες και εβδομάδες. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, ζάλη, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.

Μόνο 5 από τις 100 κρίσεις κεφαλαλγίας προκαλούν νοσηλεία.

• Ολόκληρο το κεφάλι - πυρετό, κρύο, μολυσματικές ασθένειες
• Μέτωπο (και στις δύο πλευρές των ματιών) - οφθαλμικές παθήσεις, λάθος γυαλιά
• Το ουίσκι και στις δύο πλευρές, το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένας παλλόμενος αγγειακός πονοκέφαλος (με υπέρταση)
• Δακτύλιος (περνά μέσα από το μέτωπο, τους ναούς, τον λαιμό) - με κεφαλαλγία έντασης
• Πίσω από το αυτί (αφενός), το ναό - οδοντικά προβλήματα ή ωτίτιδα
• Ναός (από τη μία πλευρά) - ημικρανία

Εμπειρογνωμοσύνη

Λάρισα Νοντίκοβα, νευροπαθολόγος της υψηλότερης κατηγορίας

Φυσικά, για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, έχει μεγάλη σημασία η εξομάλυνση της καθημερινής θεραπείας, δηλαδή η συμμόρφωση με τους κανόνες της ορθολογικής διατροφής, η υποχρεωτική εναλλαγή της εργασίας και της ανάπαυσης, ο περιορισμός του συναισθηματικού στρες (πρώτα απ 'όλα - του αρνητικού), ο καλός ύπνος. Δυστυχώς όμως αυτά τα μέτρα δεν είναι πάντα αρκετά. Και για να καταλάβετε την πραγματική αιτία του πονοκέφαλου μπορεί μόνο ειδικός. Εάν η χρήση της πρώτης βοήθειας δεν είναι αποτελεσματική, μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό. Μετά από όλα, η έγκαιρη διάγνωση της νόσου - το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.

Ασθένειες κεφαλαλγίας

Τατιάνα Άρνο:

- Είμαι ευτυχισμένος άνθρωπος - σχεδόν ποτέ δεν έχω πονοκέφαλο. Αυτή η επίθεση μου συνέβη μόνο δύο ή τρεις φορές στη ζωή μου. Ταυτόχρονα, για να ανακάμψει, δεν ήθελα να ξεκουραστώ, να πίνω ειδικά τσάγια ή παρασκευάσματα ή να πάρω υπέροχα λουτρά. Όταν συνέβαινε αυτό, σώθηκε από ένα συνηθισμένο χάπι ασπιρίνης. Προφανώς, αυτό είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό του σώματός μου, το οποίο, βλέποντας πώς υποφέρουν οι άλλοι, είναι πολύ χαρούμενος.

Yana Rudkovskaya:

- Ένα ζεστό χαλαρωτικό λουτρό με βοηθάει καλύτερα να ανακουφίσω τους πονοκεφάλους. Στο νερό, προσθέτω πάντα εργαλεία που ανακουφίζουν το άγχος - άλατα, τζελ, μπαλόνια και ροδοπέταλα. Εάν δεν έχω χρόνο για επεξεργασία νερού, τότε τρίβω το πρόσωπό μου με ένα κομμάτι πάγου στο οποίο αραιώνω την αμπούλα του κολλαγόνου-ελαστίνης πριν από την κατάψυξη. Η διαδικασία σκοτώνει δύο πουλιά με μια πέτρα: ο πόνος πηγαίνει μακριά και ταυτόχρονα τα περιγράμματα του προσώπου σφίγγονται.

Αλέξανδρος Μαλινίν:

- Βλέπετε, ζω σε ένα τέτοιο ρυθμό ώστε δεν υπάρχει χρόνος να δώσουμε προσοχή σε τέτοιες μικροδουλειές όπως πονοκέφαλο. Αφαιρώ τα δυσάρεστα συμπτώματα πίνοντας ένα δισκίο dipyrone και ενεργοποιώντας την ήρεμη, καταπραϋντική, καλύτερη κλασική μουσική. Αλλά εάν το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αναζητήσετε την άμεση αιτία της εμφάνισής του. Μετά από όλα, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι συνέπεια των ψυχρών, υπερβολικών προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία.

Υλικό που παρέχεται από το περιοδικό "ΟΕΠ Σχετικά με την Υγεία" №12, 2008

Αιτίες και αντιμετώπιση συχνών πονοκεφάλων

Η κεφαλαλγία ή ο πονοκέφαλος είναι συχνό σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών. Επίσης, αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα μπορεί να ενοχλήσει τον ασθενή αμέσως μετά από έντονη σωματική άσκηση ή ως αποτέλεσμα μιας αγχωτικής κατάστασης. Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τον πόνο με πολλούς τρόπους, αλλά η ανεξάρτητη θεραπεία χωρίς τη συνεννόηση με έναν ειδικό θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς. Μόνο ο γιατρός μετά από ενδελεχή εξέταση μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση «Γιατί συχνά το κεφάλι βλάπτει; Η θεραπεία της κεφαλαλγίας θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, καθώς και από τον τύπο του πόνου, και αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Λίγο για κεφαλαλγία

Πρέπει να θυμόμαστε ένα ενδιαφέρον γεγονός ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να αισθανθεί κεφαλαλγία. Οι νευρικές απολήξεις αποκρίνονται στον πόνο. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του εγκεφάλου είναι πολλών τύπων:

• Ο πόνος του άγχους.
• Ψυχογενείς αισθήσεις.
• Διαρθρωτικές παραβιάσεις αιμοφόρων αγγείων.
• Δυναμικές διαταραχές στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό.
• Μικτός πόνος

Αν το κεφάλι συχνά πονάει τι μπορεί να είναι; Δεν είναι μόνο περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως έντονο φως ή δυνατή μουσική, αλλά και σοβαρές παθολογίες, όπως:

• Λοιμώδη νοσήματα.
• Χρόνια παθολογία.
• Δηλητηρίαση του σώματος, η οποία είναι χρόνια και προκαλείται από δηλητηρίαση.
• Ασθένειες και παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Παθολογία του εγκεφάλου και των αγγείων του.
• Νεοπλάσματα στο σώμα, καθώς και στον εγκέφαλο.

Τύποι πονοκεφάλων

Στη σύγχρονη ιατρική, αυτοί οι τύποι κεφαλγίας διακρίνονται:

• Αγγειακή κεφαλαλγία. Σε αυτή τη μορφή, ο ασθενής πάσχει από παλμούς, πόνο και αίσθημα ζάλης και μπορεί να επηρεαστεί η οπτική λειτουργία. Ένας πονοκέφαλος είναι τέτοιος που είναι δυσάρεστο για τον ασθενή να ξαπλώνει, να κάνει στροφές, ακόμα και να βουρτσίζει τα μαλλιά. Μια τέτοια ενόχληση μπορεί να προκληθεί από διαταραγμένη πίεση, ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Λικροδυναμική κεφαλαλγία. Εκτός από τον πονοκέφαλο, ο ασθενής έχει επίσης ίλιγγο (ζάλη), ναυτία, αίσθημα πίεσης στο μέτωπο και μπορεί να διαταραχθεί η οπτική λειτουργία. Με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, ο πόνος έχει χαρακτήρα που μοιάζει με κύμα - μειώνεται και στη συνέχεια εντείνεται. Με μειωμένη πίεση - ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί. Η αύξηση της έκκρισης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, η οποία προκαλεί αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του κρανίου, μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια παραβίαση της γενικής κατάστασης.
• Νευραλγική κεφαλαλγία. Πονοκέφαλος σε αυτή την κατάσταση είναι οξεία, κοπή, εμφανίζεται ξαφνικά, ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπονεθεί για ζάλη. Όταν πιέζετε το σημείο του πόνου, οι αισθήσεις μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του κεφαλιού. Με αυτό το είδος του δέρματος μπορεί να διογκωθεί, redden, υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας. Ο πόνος δεν μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και μετά τη λήψη παυσίπονων. Η νευραλγική κεφαλαλγία μπορεί να τραβήξει τον ασθενή μερικές φορές για περισσότερο από ένα μήνα. Οι παράγοντες πρόκλησης είναι τα έντονα φορτία και η υπερψύξη, με αποτέλεσμα μικροτραύματα και φλεγμονώδεις διεργασίες στις ρίζες των νεύρων. Τοξικές ίνες που μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα λόγω μολυσματικών ασθενειών ή για άλλους λόγους μπορεί να βλάψουν τις ίνες.
• Ο πόνος της έντασης των μυών. Ο πόνος στο κεφάλι αυτού του τύπου μπορεί να προκληθεί από την παραμόρφωση του ματιού, τις οσμές που προκαλούν κραγιόν, τη δυνατή μουσική, εξαιτίας του ενθουσιασμού ή του φόβου. Εκτός από τον πονοκέφαλο, ο ασθενής έχει πόνους, αίσθημα συμπίεσης και περιορισμού, έντονη φαγούρα του δέρματος μπορεί να είναι παρούσα.

Πρωτοπαθής κεφαλαλγία

Ο πρωταρχικός πονοκέφαλος είναι ο πόνος, ο οποίος υποδεικνύει μια κακή κατάσταση συστημάτων και οργάνων και είναι προσωρινή.

Γιατί προκαλεί πόνο στο κεφάλι, τις αιτίες του;

• Ο πόνος του άγχους. Αυτός ο πονοκέφαλος εμφανίζεται λόγω της επίδρασης στο σώμα των αρνητικών παραγόντων. Ο ασθενής έχει δυσφορία στο μετωπικό μέρος, το οποίο εξαπλώνεται σε όλο το κεφάλι. Μπορεί να υπάρχει αίσθηση στενότητας. Ο πόνος παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θερμότητα, δυνατή μουσική, αγχωτική κατάσταση ή καταθλιπτική κατάσταση, παρατεταμένη παραμονή σε μια θέση, ασυνήθιστα φορτία, έλλειψη νερού στο σώμα μπορεί να προκαλέσει πόνο έντασης. Για την εξάλειψη αυτού του συμπτώματος, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα αναισθητικό ή ηρεμιστικό. Για να αποφευχθεί ξανά η εμφάνιση του πόνου, θα πρέπει να αποφεύγετε να προκαλέσετε παράγοντες και να λάβετε προληπτικά μέτρα.
• Κατάχρηση των τροφίμων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Αυτά περιλαμβάνουν: σοκολάτα, ισχυρό τσάι ή καφέ. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αυξήσουν την πίεση. Εάν τις χρησιμοποιείτε συνεχώς, τότε υπάρχει πόνος στο κεφάλι, ναυτία. Ο αποκλεισμός των προϊόντων provocateurs βοηθά να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συναισθήματα.
• Ημικρανία Ο συχνός πονοκέφαλος μπορεί να υποδηλώνει ημικρανία. Ο ασθενής έχει δυσφορία μόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού, η ένταση μπορεί να είναι από μέτριο έως αφόρητο. Με την παρουσία εξωτερικών ερεθισμάτων, ο κεφαλαλγία εντείνεται μόνο. Μερικές φορές η ημικρανία συνοδεύεται από ναυτία και ακόμη και εμετική ώθηση. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Οι καταστάσεις άγχους, κατάθλιψης, αϋπνίας, υπερθέρμανσης ή άλλων δυσμενών παραγόντων μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Για να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, πρέπει να χαλαρώσετε, να είστε στον καθαρό αέρα, να πάρετε ένα αναλγητικό.
• Κεφαλαλγία Χόρτον. Ισχυρές αισθήσεις που μπορούν να διαρκέσουν έως και αρκετές ώρες, εντοπισμένες στην περιοχή των ματιών. Οι επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν σε αρκετούς μήνες, τη νύχτα ή το πρωί. Τι προκαλεί πονοκέφαλο σε αυτή την κατάσταση; Για να προκαλέσει τέτοιο πόνο μπορεί να αγγειακή νόσο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσφορία με τη βοήθεια αναλγητικών ή πιο ισχυρών φαρμάκων, αλλά μόνο με το διορισμό ενός ειδικού.

Άλλοι προκλητικοί παράγοντες

Η κεφαλαλγία μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα παρόμοιων παραγόντων όπως:

• Νευραλγία του νεύρου του προσώπου ή του τριδύμου. Η υποθερμία, οι καταστάσεις άγχους ή το τραύμα στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια. Το πρόβλημα με το νεύρο του προσώπου παρατηρείται σε εκείνους τους ασθενείς που κακοποιούν στερεά τρόφιμα. Για να απαλλαγούμε από τον πόνο, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε τους προκλητικούς παράγοντες.
• Φοράτε άβολα καπέλα. Ένας πονοκέφαλος σε αυτή την κατάσταση συμβαίνει συχνά λόγω της συμπίεσης του κεφαλιού.
• Μεγάλη παραμονή στον υπολογιστή. Μια συνηθισμένη πίεση των ματιών μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

Δευτερογενής κεφαλαλγία, αιτίες της

Δευτερογενής κεφαλαλγία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ένα σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση και να ξεκινήσει θεραπεία. Η αποτυχία της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Δευτερεύον πόνο στο κεφάλι προκαλεί:

• Τραυματισμοί στο κεφάλι και παθολογία της σπονδυλικής στήλης Μετά από τραυματισμούς, η κεφαλαλγία μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, θα είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από αυτό με ένα απλό αναλγητικό, γι 'αυτό αξίζει να υποβληθεί σε πλήρη και επείγουσα εξέταση.
• Η κεφαλαλγία στις παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει λόγω της συμπίεσης ή του σπασμού των νευρικών ινών, των αγγείων, ως αποτέλεσμα, σημειώνεται επίσης ένταση σε όλο το σώμα.
• Ασθένειες των εγκεφαλικών αγγείων. Η κεφαλαλγία οφείλεται σε μειωμένη ροή αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει άλλα δυσάρεστα συμπτώματα: ίλιγγο, μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, εξασθένιση της αρτηριακής πίεσης. Η θεραπεία προβλέπεται με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης.
• Νεοπλάσματα στον εγκέφαλο. Η κεφαλαλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αύξησης του όγκου, που πιέζει τα αγγεία.
• Επίσης, μπορεί να προκύψει δυσφορία ως αποτέλεσμα μολυσματικών ασθενειών του εγκεφάλου και των μεμβρανών του. Η κεφαλαλγία, ενώ είναι ισχυρή, τα ναρκωτικά σε αυτή την κατάσταση δεν βοηθούν.
• Γρίπη και μολυσματικές ασθένειες του σώματος. Ο ασθενής έχει συσχετισμένα συμπτώματα: αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ναυτία, εμετικό πόνο, πόνο στον μυϊκό ιστό.

Προληπτικά μέτρα

Πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος λόγω ακατάλληλης διατροφής και τρόπου ζωής, οπότε θα πρέπει να επανεξετάσετε την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή σας. Μερικές φορές θέλετε να εξαιρέσετε κάποια βλαβερά προϊόντα από το μενού και συχνά πηγαίνετε στον καθαρό αέρα, μετά τα οποία το κράτος επιστρέφει στο φυσιολογικό. Επίσης, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η συχνή έλλειψη ύπνου και ο φόρτος εργασίας της εργάσιμης ημέρας μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο κεφάλι. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής οδηγεί στην ανάπτυξη άλλων σοβαρών παθολογιών.

Αν ο πονοκέφαλος παρατηρείται συχνά, τότε πρέπει να ελέγξετε τον τρόπο ανάπαυσης. Συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες. Σε ένα όνειρο, όλοι οι πόροι του σώματος αποκαθίστανται και ο εγκέφαλος στηρίζεται. Πριν από τα υπόλοιπα πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο για να το κορεστεί με οξυγόνο. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη στάση του σώματος. Με τη μακρά συνεδρίαση συνιστάται να κάνετε ασκήσεις, ζεσταίνετε. Αν το μαξιλάρι είναι άβολο, τότε θα σας ενοχλήσει και ο πονοκέφαλος. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, η κεφαλή πρέπει να είναι επίπεδη, ενώ παράλληλα αποκλείεται η κάμψη του λαιμού.

Ένας παρατεταμένος βήχας σε έναν ασθενή είναι επίσης ο λόγος που υπάρχει πονοκέφαλος. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να προχωρήσετε με εντατική φροντίδα, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να απαλλαγείτε από την κεφαλαλγία πρέπει να αποκλείσετε προκλητικούς παράγοντες ή να θεραπεύσετε ταυτόχρονα ασθένειες.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να δράσει όχι μόνο ως ανεξάρτητη παθολογία, αλλά επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρών ασθενειών. Επομένως, με την παρατεταμένη παρουσία αυτής της κατάστασης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί υπάρχει πονοκέφαλος.

Βίντεο

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Γιατί συχνά κεφαλαλγία και τι να κάνετε;

Οι λόγοι για τους οποίους συχνά ένας πονοκέφαλος, πολλά. Αλλά οι ίδιοι οι γιατροί διαιρούν τον πονοκέφαλο σε δύο τύπους - πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια.

Οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν υποστεί ένα παρόμοιο πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Για μερικούς, αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο περιστατικό, αλλά οι άνθρωποι δεν σκέφτονται καν για το τι μπορεί να συνδέεται με αυτό. Αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Επομένως, όταν ένας πονοκέφαλος, τι να κάνει, είναι κυρτός από τους ίδιους τους λόγους.

Οι λόγοι για τους οποίους συχνά ένας πονοκέφαλος, πολλά. Αλλά οι ίδιοι οι γιατροί διαιρούν τον πονοκέφαλο σε δύο τύπους - πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια.

Οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν υποστεί ένα παρόμοιο πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Για μερικούς, αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο περιστατικό, αλλά οι άνθρωποι δεν σκέφτονται καν για το τι μπορεί να συνδέεται με αυτό. Αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Επομένως, όταν ένας πονοκέφαλος, τι να κάνει, είναι κυρτός από τους ίδιους τους λόγους.

Πρωτοπαθής πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος πόνου περιλαμβάνει πόνο, το οποίο είναι το κύριο σύμπτωμα μιας κακής κατάστασης του σώματος και δεν συμβαίνει συνέχεια.

1. Ο πόνος του άγχους. Αυτό το είδος προκύπτει από την αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε αρνητικές συνθήκες. Ταυτόχρονα, το άτομο έχει σχεδόν όλο το κεφάλι και το μέτωπό του. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι το κεφάλι του είναι συμπιεσμένο σε μια αντίρρηση. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να διαρκέσει αρκετό διάστημα. Οι αιτίες μπορεί να είναι:
   • μακρά διαμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο?
   • πάρα πολύ σκληρές μυρωδιές λουλουδιών ή, για παράδειγμα, άρωμα?
   • θερμότητας
   • δυνατοί θόρυβοι.
   • στρες και κατάθλιψη.
   • ασυνήθιστη φυσική δραστηριότητα.
   • μακρά διαμονή σε μία θέση.
   • λάθος λειτουργία ύπνου?
   • έλλειψη υγρού στο σώμα.

Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να πάρετε παυσίπονα. Αλλά, δυστυχώς, τα χάπια θα βοηθήσουν μόνο εάν αυτός ο πόνος δεν ήταν το αποτέλεσμα της κατάθλιψης και του στρες. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε ψυχολόγους. Εάν ένα άτομο έχει συχνά πόνους έντασης, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσει προσοχή στο τι ακριβώς συμβάλλει σε αυτά και να προσπαθήσει να απαλλαγεί από αυτούς τους παράγοντες. Αξίζει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και να πιείτε πολλά υγρά, αλλά να είστε νευρικοί, αντίθετα, χρειάζεστε λιγότερα.

1. Συχνά η κεφαλαλγία μπορεί να προέλθει από την υπερβολική κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη, όπως καφές, μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, έντονο τσάι. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης στα σκάφη. Ως αποτέλεσμα, ένας άπληστος εραστής του καφέ μπορεί να παρουσιάσει συχνές πονοκεφάλους, αλλά δεν θα γνωρίζει τον λόγο. Εάν ένα άτομο είναι πολύ έντονο σε τέτοια προϊόντα, τότε αξίζει ακόμα λίγο να περιοριστεί σε αυτούς. Ίσως τα προβλήματα και την υποχώρηση.
2. Ημικρανία Εάν το κεφάλι συχνά άρχισε να βλάπτει, θα μπορούσε να είναι μια ημικρανία. Ταυτόχρονα, η μία πλευρά του κεφαλιού πονάει. Όσον αφορά την έντασή του, ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος και τέτοιος που είναι πολύ δύσκολο να αντέξει. Σε έντονο φως, δυνατό ήχο, σωματική άσκηση, μπορεί να ενισχυθεί. Μερικές φορές προκαλεί ναυτία ή εμετό. Οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν έως και αρκετές ημέρες. Αιτίες μπορεί να είναι άγχος, κατάθλιψη, κακός ύπνος, υπερθέρμανση στον ήλιο και πολλοί άλλοι δυσμενείς παράγοντες. Τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανιστεί ένας τέτοιος πόνος; Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, είναι καλύτερο για ένα άτομο να παραμείνει άνετα σε ένα σκοτεινό και μη-στεγνό δωμάτιο. Μην ξεχνάτε τα αναλγητικά. Επί του παρόντος, έχουν δημιουργηθεί πολλά φάρμακα που ανακουφίζουν ακόμη και πολύ έντονες κεφαλικές εντάσεις, για παράδειγμα, solpadein, migrenol.
3. Horton πονοκέφαλο. Αυτοί είναι σοβαροί πονοκέφαλοι που διαρκούν από περίπου 15 λεπτά έως δύο ώρες και βρίσκονται στην περιοχή των ματιών. Η περίοδος κατά την οποία ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να βασανίσει ένα άτομο είναι αρκετά μεγάλο - από 3 εβδομάδες έως 3 μήνες, συχνά εμφανίζονται κρίσεις, μερικές φορές τη νύχτα, μερικές φορές το πρωί. Οι αιτίες μπορεί να είναι αγγειακές διαταραχές, αλλά η ασθένεια αυτή εξακολουθεί να μελετάται. Τα αναλγητικά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του πόνου, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή μπορεί να χρειαστούν ισχυρότερα φάρμακα.

Παράγοντες που προδιαθέτουν

Γιατί συχνά κεφαλαλγία; Τι θα μπορούσε να είναι - ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία αυτού του προβλήματος; Συχνά το κεφάλι μπορεί να πονάσει με νευραλγία του νεύρου του προσώπου. Τα αίτια είναι υποθερμία, άγχος, τραύμα του προσώπου, κακή ανοσία. Ακόμη και η μάσηση σε στερεά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ένα τέτοιο πρόβλημα. Επιπλέον, αυτό είναι το κύριο σημάδι κακής θεραπείας ή απομάκρυνσης των δοντιών ή κάποιου είδους νόσου των νεύρων. Για να μην επιδιώκεται συνεχώς αυτός ο πόνος, είναι απαραίτητο να περιοριστούν οι παράγοντες που την προκαλούν. Εάν εμφανιστεί μετά από οδοντιατρική θεραπεία, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρο που πραγματοποίησε τη θεραπεία. Αν η αιτία ήταν υποθερμία, τότε αξίζει να ζεσταθεί. Ναι, και το στερεό φαγητό είναι καλύτερο να μασάτε πολύ προσεκτικά.

Υπάρχει ένας άλλος τύπος πρωτογενούς παραλλαγής - ένας άτυπος πονοκέφαλος. Μπορεί να είναι παρόμοια με την ημικρανία και τη νευραλγία. Ωστόσο, δεν έχουν ακόμη διευκρινισθεί ακριβέστεροι λόγοι.

Εάν ένα άτομο φορά σφιχτά καπέλα, τότε ένας πονοκέφαλος μπορεί επίσης να είναι ένας συχνός επισκέπτης. Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε το κάλυμμα κεφαλής και να επιλέξετε ένα που δεν θα ασκήσει ισχυρή πίεση.

Πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος και με συνεχή εργασία στον υπολογιστή. Και η αιτία είναι η παραμόρφωση του ματιού.

Αυτοί είναι οι τύποι πονοκεφάλων που είναι μια ασθένεια από μόνη της. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι.

Σύνδρομο δευτερογενούς πόνου

Συχνά ένα άτομο έχει πονοκέφαλο, αλλά δεν μπορεί να καθορίσει το λόγο για αυτό. Πιθανότατα, αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα μιας νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει το συντομότερο δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους.

Πρώτα απ 'όλα, είναι, φυσικά, τραύματα στο κεφάλι και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Συχνά, ακόμα και μετά το χτύπημα στο κεφάλι, το άτομο δεν πηγαίνει στον γιατρό. Και όλα φαίνονται καλά. Αλλά χρειάζονται λίγο χρόνο και οι πονοκέφαλοι αρχίζουν να τον βασανίζουν. Στην αρχή μπορούν να αφαιρεθούν με αναλγητικά, αλλά σταδιακά σταματούν να βοηθούν. Τι παραβιάσεις συμβαίνουν, μπορεί να πει μόνο ένας γιατρός. Επομένως, μην καθυστερείτε. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αμέσως μετά από κάθε τραυματισμό.

Όσο για τη σπονδυλική στήλη, είναι λίγο διαφορετικό εδώ. Το γεγονός είναι ότι στην αυχενική σπονδυλική στήλη υπάρχει ένα πλήθος νευρικών ινών, αγγείων. Όταν συμπιέζονται ή σφίγγονται και υπάρχει πόνος που εξαπλώνεται στο κεφάλι. Το ίδιο ισχύει και για ολόκληρη την πλάτη. Οποιοσδήποτε μυϊκός σπασμός ή συμπίεση των νευρικών απολήξεων προκαλεί ένταση στο σώμα και στο κεφάλι. Επομένως, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί πρώτα η σπονδυλική στήλη. Ένας έμπειρος γιατρός θα καθορίσει την αιτία του προβλήματος και θα προτείνει την απαραίτητη θεραπεία.

Συχνά πονοκεφάλους μπορεί να εμφανιστούν σε ασθένειες του αγγειακού εγκεφάλου. Αυτές μπορεί να είναι η αθηροσκλήρωση, το ανεύρυσμα, η παροδική ισχαιμική επίθεση ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Το γεγονός είναι ότι οι νευρικές απολήξεις βρίσκονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, η τάση κεφαλής. Ο λόγος για αυτό είναι μια παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτό οδηγεί σε τέτοιες παθολογίες. Εάν ένα άτομο, εκτός από τους συχνούς πονοκεφάλους, διαταράσσεται από σημεία όπως ζάλη, μούδιασμα των άκρων, αυξημένη ή μειωμένη πίεση, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία αυτών των διαταραχών του σώματος είναι αδύνατη. Μόνο ένας γιατρός είναι σε θέση να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, η οποία θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ανθρώπινης κατάστασης.

Ο συχνός πονοκέφαλος μπορεί να είναι σημάδι ανωμαλιών στο κεφάλι που δεν εξαρτώνται από την κατάσταση των αγγείων. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως όγκους, τόσο κακοήθεις όσο και καλοήθεις. Το γεγονός είναι ότι, με σταδιακή αύξηση του μεγέθους, ο όγκος αρχίζει να ασκεί πίεση στον εγκέφαλο και τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο κεφάλι. Επίσης σε αυτό μπορεί να αποδοθεί στις μολυσματικές ασθένειες του εγκεφάλου και των μεμβρανών του. Πρόκειται για μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, AIDS. Ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, ειδικά με μηνιγγίτιδα. Είναι σχεδόν αδύνατο να ανεχθεί. Κανένα αναλγητικό δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει πλήρως.

Εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία, έμετο, πόνο στους μυς, τότε δεν πρέπει να χάσετε χρόνο. Μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες: μπορεί να είναι είτε μια κοινή γρίπη είτε μια μηνιγγιτιδοκοκκική λοίμωξη που είναι πολύ επικίνδυνη για ένα άτομο.

Με την ευκαιρία, ο συχνός πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σημάδι απλών λοιμώξεων. Εξάλλου, η ασθένεια κάθε ατόμου προχωρά με διάφορους τρόπους. Κάποιος μπορεί να πάει για μερικές ημέρες, και ο άλλος θα υποφέρει για εβδομάδες. Ως εκ τούτου, αν εκτός από τον πόνο στο κεφάλι υπάρχουν σημεία όπως ο βήχας, η βουλωμένη μύτη, τότε, πιθανότατα, είναι μια υποτονική μολυσματική ασθένεια. Μια ακριβέστερη διάγνωση θα πρέπει να γίνεται από γιατρό. Θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Και να αναρωτηθείτε τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος είναι ανησυχητικός δεν αξίζει τον κόπο, αφού η αυτοθεραπεία δεν βοηθά πάντα.

Τι άλλο χρησιμεύει ως λόγος;

Συχνά αυτό το πρόβλημα συνοδεύει τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν οποιαδήποτε χημικά ή, αντίθετα, εκείνους που έχουν σταματήσει να τα παίρνουν. Αυτοί είναι λάτρεις του οινοπνεύματος και αυτοί που χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά. Και αν ένα άτομο σταματήσει να παίρνει τέτοιες ουσίες, τότε υπάρχει και πονοκέφαλος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σκάφη του εγκεφάλου αρχίζουν σταδιακά να επανέρχονται στο φυσιολογικό και αυτό μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς.

Κεφαλαλγία σε άτομα με μειωμένο μεταβολισμό.

Έτσι, συχνά τα προβλήματα αυτά συνοδεύουν εκείνους που είναι σε δίαιτες. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη νηστεία ένα άτομο συχνά μειώνει την ποσότητα απορροφούμενης ζάχαρης. Και με την έλλειψη αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου επεκτείνεται. Εξ ου και ο πονοκέφαλος. Εάν θέλετε πραγματικά να χάσετε βάρος, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να μην βλάψετε το σώμα. Στις γυναίκες, ο πονοκέφαλος εμφανίζεται συχνά ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ο λόγος για αυτό είναι η αύξηση των ορμονών στο σώμα. Συνήθως ο πόνος αυτός περνάει γρήγορα.

Η συχνή εμφάνιση τέτοιων πόνων μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθενειών των ματιών, της μύτης και των δοντιών. Έτσι, με την τερηδόνα που δεν έχει υποστεί αγωγή, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα αυτιά και στα μάτια. Επιπλέον, ένας έμπειρος οδοντίατρος μπορεί να καθορίσει ποιο συγκεκριμένο δόντι έχει υποστεί, σύμφωνα με το οποίο περιοχή του κεφαλιού το σύμπτωμα εξαπλώνεται. Ακόμα και μια λανθασμένη τσίμπημα μπορεί να λειτουργήσει ως αιτία συχνών σπασμών. Οι ρινικές παθολογίες, όπως η παραρρινοκολπίτιδα ή η ιγμορίτιδα, συνοδεύονται επίσης από πονοκέφαλο. Έχει μια γκρίνια, παρατεταμένη φύση και αυξάνεται με τις πλαγιές.

Τα προβλήματα των ματιών συνοδεύονται συχνά από την πίεση των ματιών, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους. Αυτός ο πόνος είναι θαμπή, υπάρχει ένα αίσθημα πόνου στο κεφάλι. Ξεκινά από την χρονική περιοχή και σταδιακά περνά σε ολόκληρο το κεφάλι. Στην περίπτωση των παθολογιών του αυτιού, για παράδειγμα, της ωτίτιδας, ο πόνος εμφανίζεται στο χρονικό τμήμα του κεφαλιού και σταδιακά αυξάνεται. Ο πόνος στο αυτί που εξαπλώνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια της κεφαλής μπορεί να συμβεί με όγκους και μηνιγγίτιδα.

Επομένως, με συχνές πονοκεφάλους, αξίζει να εξεταστεί ποιες άλλες παθολογίες των κεφαλικών οργάνων μπορεί να υπάρχουν στο σώμα.

Συμπέρασμα

Ο συχνός πονοκέφαλος είναι ένα πολύ δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να κάνει τη ζωή ενός ατόμου αρκετά δύσκολη. Αν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με ένα tablet, τότε αυτό είναι πολύ καλό. Αλλά εάν ακολουθεί συνεχώς, τότε δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει εξετάσεις, και σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους - μια αποδεκτή θεραπεία. Δεν μπορεί να γίνει ανεκτή, επειδή συχνά αυτά τα προβλήματα συνοδεύουν πολλές ασθένειες. Και αν δεν θεραπευτούν, τότε σταδιακά θα γίνουν χρόνιες. Και η θεραπεία θα είναι πολύ πιο δύσκολη. Ο προσδιορισμός της αιτίας του πόνου είναι το πρωταρχικό καθήκον του γιατρού.

Αιτίες και αντιμετώπιση συχνών πονοκεφάλων

Μια κατάσταση στην οποία η κεφαλή είναι συχνά καταναγκαστική και επώδυνη είναι μια άμεση ένδειξη για μια επίσκεψη στο γιατρό. Αυτό το φαινόμενο έχει πάψει να είναι σπάνιο στον 21ο αιώνα. Συσχετίζεται με παραβίαση των κανόνων διατροφής, μη συμμόρφωση με το ημερήσιο σχήμα, χρόνια κόπωση, συνεχή άγχος. Ακόμη και με μια αδύναμη ή μέτρια σοβαρότητα ενός συμπτώματος, είναι καλύτερο να μην αναλαμβάνουν κινδύνους, αλλά να ανακαλύπτουν τα αίτια τους και να προχωρούν με τη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο των περισσότερων καταστάσεων, δεν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στους εγκεφαλικούς ιστούς. Εάν αγνοήσετε το πρόβλημα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Είναι επίσης αδύνατο να αποκλειστεί η πιθανότητα της οργανικής φύσης της νόσου, η οποία είναι γεμάτη από επιπλοκές και σοβαρές συνέπειες.

Γιατί το κεφάλι συχνά πονάει

Τα αίτια της συστηματικής κεφαλαλγίας είναι διαφορετικά. Μερικές φορές είναι προφανείς και κάνοντας μικρές αλλαγές στη συνήθη λειτουργία είναι αρκετή για να ομαλοποιήσει την κατάσταση. Εάν δεν είναι δυνατόν να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τους παράγοντες που προκαλούν το σύμπτωμα, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια των γιατρών.

Ο ειδικός θα συλλέξει αναμνησία, θα διορίσει μια σειρά δοκιμών και μελετών που θα βοηθήσουν στην αποσαφήνιση της εικόνας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, θα επιλεγεί το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα, θα αναπτυχθούν μέθοδοι πρόληψης της επανάληψης του φαινομένου.

Αγχωτικές καταστάσεις

Τα βίαια συναισθήματα προκαλούν την απελευθέρωση ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί σε σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μία φορά ή σε συστηματικές εμπειρίες. Οι ιστοί των οργάνων αρχίζουν να αντιμετωπίζουν έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών και εμφανίζεται πόνος. Συμπληρώνεται από μια αλλαγή συμπεριφοράς, ευερεθιστότητα, γενική επιδείνωση της υγείας, μείωση της ποιότητας του ύπνου.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τέτοιες αντιδράσεις μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο αρνητικά, αλλά και θετικά συναισθήματα. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κεφαλαλγίας στρες, πρέπει να επιλεγεί μια κατάλληλη μέθοδος χαλάρωσης ή ένα φυσικό ηρεμιστικό. Αγνοώντας το πρόβλημα απειλεί την ανάπτυξη της νεύρωσης, της ψύχωσης, της συναισθηματικής εξάντλησης, της χρόνιας κόπωσης.

Έλλειψη ή υπερβολικό ύπνο

Οι συχνές πονοκέφαλοι συχνά στοιχειώνουν ανθρώπους που παραμελούν την καθημερινή αγωγή. Συνήθως εμφανίζονται αμέσως μετά το ξύπνημα και σταδιακά να αυξηθούν. Με τη συστηματική παραβίαση των κανόνων της οργάνωσης της εργασίας και της ανάπαυσης, το σύμπτωμα αυξάνεται. Αυτός συνδέεται με ευερεθιστότητα, απώλεια της όρεξης, επιδείνωση της γενικής κατάστασης, δυσφορία στους μύες και τις αρθρώσεις.

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών:

• νυχτερινή ανάπαυση λιγότερο από 8 ώρες - ο εγκέφαλος δεν έχει το χρόνο να χαλαρώσει και να καθαριστεί από τις τοξίνες μέσω της κυκλοφορίας του υγρού.
• νυχτερινή ανάπαυση περισσότερο από 9-10 ώρες - οι ιστοί του οργάνου του κεντρικού νευρικού συστήματος αρχίζουν να παρουσιάζουν ανεπάρκεια γλυκόζης και οξυγόνου λόγω της παρατεταμένης έλλειψης νερού.
• - οι συνθήκες είναι συχνά ακατάλληλες (μη αεριζόμενη αίθουσα, δυσάρεστη στάση του σώματος) και αυτή η διαδικασία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• να κοιμηθεί σε διαφορετικές χρονικές στιγμές - χτυπάει το βιολογικό ρολόι του σώματος, λόγω του οποίου τα υπόλοιπα δεν αποδειχθούν πλήρη.

Το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί με λήψη φαρμάκων. Εδώ μόνο η διόρθωση του ημερήσιου σχήματος, η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, η γενική ενίσχυση του σώματος θα βοηθήσει. Η ανακούφιση εμφανίζεται εντός 1-2 ημερών από την έναρξη της θεραπείας.

Στέλεχος ματιών

Μακροπρόθεσμη παρουσία πίσω από την οθόνη του υπολογιστή, εργασία με την τεκμηρίωση, η διαχείριση των μεταφορών δημιουργεί μια υπερβολική πίεση των ματιών. Η βλεννογόνος τους μεμβράνη στεγνώνει, οι μύες των ματιών υπερφορτωμένες, η ποιότητα της όρασης μειώνεται βαθμιαία, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση των οργάνων όρασης. Τα μάτια αρχίζουν να ποτίζουν, ερυθρότητα, εμφανίζεται πονοκέφαλος. Είναι εντοπισμένο κυρίως στο μετωπικό τμήμα, μετά πηγαίνει στους ναούς. Αισθάνεται θαμπό, πονάει, ήπια ή μέτρια σοβαρότητα. Περάστε μετά από γυμναστική για τα μάτια ή λίγο ξεκούραση. Από αυτό το είδος της λοσιόν κεφαλαλγίας που σώζεται καλά για τα βλέφαρα από πράσινο τσάι, χυμό αγγουριού ή ζωμό χαμομηλιού.

Ορμονική αποτυχία

Υπό την επίδραση των ορμονών, το μέγεθος του αυλού των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου αλλάζει, η ευαισθησία του ιστού αυξάνεται, η συνηθισμένη πορεία μεταβολικών διεργασιών χάνεται. Όλα αυτά οδηγούν στην πείνα με οξυγόνο των κυττάρων ή στην έλλειψη απαραίτητων ουσιών. Cephalgia εμμονή, πιέζοντας, με έναν παλμό στην κορυφή. Συχνά συμπληρώνεται από αλλαγές στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.

Οι ορμονικοί πονοκέφαλοι είναι το αποτέλεσμα τέτοιων φαινομένων:

• μεταβολικές ασθένειες.
• εγκυμοσύνη ·
• εμμηνόπαυση;
• μηνιαία;
• λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα και άλλων ορμονικών φαρμάκων.

Τέτοιες καταστάσεις δεν ακτινοβολούν με τη λήψη αναλγητικών, και τα αντισπασμωδικά μπορούν να ενισχύσουν την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά μετά τη διάγνωση και σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης.

Φάρμακα

Τα πιο σύγχρονα και δαπανηρά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε ένα άτομο, να προκαλέσουν δυσφορία. Εάν μετά την έναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας έχει αρχίσει να πονάει πονοκέφαλος, αυτή η αντίδραση δεν μπορεί να γίνει ανεκτή. Είναι απαραίτητο να ενημερωθεί ο θεράπων ιατρός γι 'αυτό, ώστε να επιλέξει ένα ισοδύναμο ισοδύναμο αν είναι δυνατόν, αλλά χωρίς αρνητικές συνέπειες.

Σε μια ειδική ομάδα των αποτελεσμάτων της λήψης φαρμάκων απελευθερώνεται από την κεφαλαλγία. Προβάλλεται κατά της κατάχρησης αναλγητικών, ΜΣΑΦ, συνδυαστικών φαρμάκων, φαρμάκων για την ημικρανία. Η κεφαλαλγία εμφανίζεται το πρωί αμέσως μόλις ξυπνήσει και περάσει μόνο αφού πάρει το συνηθισμένο φάρμακο. Για την καταπολέμηση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα φάρμακα, παρά τον πόνο. Εάν η αιτία του συμπτώματος ήταν κακή, τότε σε 3-4 εβδομάδες το σύμπτωμα θα πρέπει να πάει μακριά ή να εξασθενίσει.

Υπερβολικό βάρος

Η παχυσαρκία σπανίως παρατηρείται σε υγιείς ανθρώπους. Τις περισσότερες φορές, έχουν τουλάχιστον υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο πονοκέφαλος σε αυτό το υπόβαθρο είναι αψίδα, σφύζει, αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν επιτρέπει να συγκεντρωθεί ή να ξεκουραστεί. Ο παλμός του ασθενούς επιταχύνεται, το πρόσωπό του γίνεται κόκκινο, εμφανίζεται ναυτία και ζάλη. Η ανακούφιση έρχεται μετά τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης στα φυσιολογικά όρια.

Ένα επιπλέον πρόβλημα για τους υπέρβαρους ανθρώπους είναι οι τοξίνες. Η ακατάλληλη διατροφή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγούν σε επιδείνωση της περισταλτικότητας. Η περιττωματική ύλη διατηρείται στο έντερο, οι τοξίνες απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, δηλητηριάζουν το σώμα. Μία από τις εκδηλώσεις μιας τέτοιας δηλητηρίασης είναι ένας σταθερός, πονηρός πονοκέφαλος. Από αυτό μπορεί να σωθεί μόνο ένας υγιεινός τρόπος ζωής και ένας εντατικός καθαρισμός του σώματος.

Τραυματισμός στο κεφάλι

Η διάσειση, η συμπίεση, η σύγχυση του εγκεφάλου συνοδεύονται από αναστρέψιμες διαταραχές στους ιστούς του οργάνου, δυσλειτουργία της διαδικασίας κυκλοφορίας εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση κεφαλαλγίας, η οποία, κατά μέσο όρο, διαρκεί 1-2 εβδομάδες μετά την ΤΒΙ. Αναλγητικά, ΜΣΑΦ, μυοχαλαρωτικά, νοοτροπικά, αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για την ανακούφισή τους. Εάν το πρόβλημα παραμένει εντός 2 μηνών από την έναρξη της θεραπείας, ο ασθενής διαγιγνώσκεται με χρόνιους πονοκεφάλους. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να περάσει υπό την επίδραση εξειδικευμένης θεραπείας ή ανεξάρτητα. Μερικές φορές διαρκεί εδώ και χρόνια, ακονίζοντας και υποχωρώντας από καιρό σε καιρό.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τραύμα του κεφαλιού και τον πονοκέφαλο που σχετίζεται με το τραύμα εδώ.

Πίνετε αλκοόλ

Η Κεφαλγία, μετά την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, αποδεικνύεται συχνότερα ως αντίδραση του οργανισμού στη δηλητηρίαση με αιθανόλη. Το αλκοόλ προκαλεί μια σειρά αντιδράσεων, ως αποτέλεσμα των οποίων το οξυγόνο παύει να ρέει στον εγκέφαλο στην απαιτούμενη ποσότητα. Υπάρχει ένας τεράστιος θάνατος των κυττάρων που το σώμα χρειάζεται να αποσυρθεί. Για το σκοπό αυτό, αρχίζει να αυξάνει την ενδοκρανιακή πίεση, η οποία οδηγεί σε πονοκέφαλο. Όσο πιο έντονο είναι το σύμπτωμα, τόσο περισσότεροι νευρώνες υπέστησαν βλάβη εξαιτίας των θυσιασμών.

Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση έχει ως στόχο τον καθαρισμό του σώματος, την αποτοξίνωση, τη γενική ενίσχυση. Αν πολύ συχνά μετά τα κόμματα ένας πονοκέφαλος, θα πρέπει τουλάχιστον να επανεξετάσει τη στάση σας σχετικά με τις δόσεις των ποτών, να μάθουν τους κανόνες για τη χρήση τους. Οι προσπάθειες αντιμετώπισης του προβλήματος με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων ή λαϊκών φαρμάκων δεν θα μειώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις των τοξινών στον εγκέφαλο. Με τον καιρό, η κεφαλαλγία μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια κατάσταση.

Θα μάθετε για το σύνδρομο κροταλίας και τη μέθοδο αντιμετώπισής του εδώ.

Κύριοι τύποι πόνου

Το σύμπτωμα εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, η φύση και η έντασή του εξαρτώνται από τις αιτίες του προβλήματος. Οι ειδικοί εντοπίζουν πέντε μηχανισμούς ανάπτυξης του χαρακτηριστικού. Καθένα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες, χρειάζεται μια ειδική προσέγγιση για τη θεραπεία.

Η φύση του πονοκέφαλου μπορεί να είναι η εξής:

• αγγειακό - που εκδηλώνεται συνήθως με παλμούς ή διάρρηξη. Η ομάδα ασθενειών με αυτό το είδος κεφαλαλγίας περιλαμβάνει τόσο κοινά φαινόμενα όπως η ημικρανία, η υπέρταση, η διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας στο υπόβαθρο της οστεοχονδρώσεως της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης,
• υγροδυναμική - το αποτέλεσμα της αύξησης ή της μείωσης της ενδοκρανιακής πίεσης. Αίσθημα καμάρας, συμπίεση, κυματιστό. Παρατηρήθηκε στο πλαίσιο των τραυματισμών, του σχηματισμού όγκων, μολυσματικών ασθενειών.
• νευραλγική - συνέπεια της ήττας ή του ερεθισμού των νευρικών ινών από εξωτερικούς παράγοντες. Ο πόνος είναι απότομος, απότομος, έντονος. Παρουσιάζεται στο φόντο της τσίμπηξης ή συμπίεσης των νευρικών απολήξεων, η ήττα τους από τοξίνες ή φλεγμονή.
• ως αποτέλεσμα της μυϊκής έντασης - καταπιεστικές, πονεμένες, παρατεταμένες αισθήσεις ασθενούς ή μέτριας έντασης. Προκαλούνται από μια μακρά διαμονή σε μια άβολη θέση, υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες.
• ψυχογενή - συνέπεια του στρες, της συναισθηματικής έκρηξης, των ψυχικών διαταραχών. Η φύση και ο βαθμός της κεφαλαλγίας είναι διαφορετικά.

Ο συστηματικός και επίμονος πονοκέφαλος απαιτεί άμεση διάγνωση. Ακόμη και με μια μοναδική ή σπάνια εμφάνιση ενός συμπτώματος, αξίζει να εκτιμηθούν πιθανοί παράγοντες που προκαλούν και να αποκλειστεί η περαιτέρω επιρροή τους.

Διαβάστε περισσότερα για τους τύπους πονοκεφάλων εδώ.

Τι να κάνει με πονοκεφάλους

Με συχνή κεφαλαλγία, είναι καλύτερο να μην κάνετε τίποτα από μόνος σας, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οι καταγγελίες πρέπει να απευθύνονται στον τοπικό ιατρό ή νευρολόγο. Μετά την αρχική εξέταση, ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας θα επιλέξει τις διαγνωστικές μεθόδους και με βάση τα αποτελέσματά του, θα προετοιμάσει ένα σχέδιο θεραπείας.

Για να ανακουφίσετε τον αγχώδη πονοκέφαλο από τη δική σας στο σπίτι, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις προσεγγίσεις:

• πίνετε τσάι με χαμομήλι, λεβάντα, βάλσαμο λεμονιού ή μέντα.
• προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό και αεριζόμενο δωμάτιο.
• βάλτε μια δροσερή υγρή συμπίεση στο μέτωπο με μια σταγόνα αιθέριου πετρελαίου από περγαμόντο, εσπεριδοειδή, μέντα ή μενθόλη.
• εκτελέστε ένα μασάζ περιοχής κεφαλής και λαιμού.
• αερίστε το δωμάτιο ή κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο σπίτι, διαβάστε αυτό το άρθρο.

Οι αναφερόμενες μέθοδοι είναι κατάλληλες ακόμη και για έγκυες γυναίκες. Μόνο εάν δεν έφεραν ανακούφιση, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο NSAID ή ένα συνδυασμένο αναλγητικό. Ελλείψει της επίδρασης του φαρμάκου δεν μπορεί να επαναλάβει τη λήψη ή να αυξήσει τη δόση. Πρέπει να καλέσουμε τον γιατρό και να περιμένουμε την ολοκλήρωση ενός ειδικού.