Άρρωστοι από ναργιλέ

Κάθε χρόνο, οι οπαδοί ναργιλένιοι γίνονται όλο και περισσότεροι, πολλοί άνθρωποι έχουν σχετικές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα. Για παράδειγμα, ορισμένοι θέλουν να μάθουν γιατί μετά το κάπνισμα ναργιλέ, εμφανίζονται συμπτώματα αδιαθεσίας, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και των πονοκεφάλων.

Τις περισσότερες φορές, μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, οι αρχάριοι των ναργιλέ είναι ανήσυχοι για τα προβλήματα υγείας. Μερικοί καπνιστές έχουν παρενέργειες που επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Εάν οι κανόνες για την προετοιμασία μιας συσκευής ναργιλέ παραβιάζονται, τότε το άτομο μπορεί να νιώθει άρρωστος, εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Ωστόσο, τα σημάδια της αδιαθεσίας πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά και υπεύθυνα.

Επώδυνα συμπτώματα

Εάν οι άνθρωποι έχουν πόνο στη διαδικασία του καπνίσματος, τότε αξίζει να μειωθεί η ποσότητα του καπνού. Μιλάμε για τα ακόλουθα χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, πόνο στο κεφάλι, αδυναμία, αίσθημα κακουχίας, ερεθισμό και μερικές φορές επιθετικότητα. Πριν ξεκινήσετε το κάπνισμα, πρέπει να ελέγξετε τη διάταξη ναργιλέ, τα εξαρτήματα της συσκευής και την τεχνική καπνίσματος. Υπάρχει επίσης μια έκφραση όπως η "νόσος ναργιλέ", η οποία συμβαίνει με την αύξηση της δόσης του καπνού.

Πρώτον, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να υποφέρουν από το κάπνισμα. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να δοκιμαστούν σοβαρά. Το «μαξιλάρι ναργιλέ» μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα: πονόλαιμος, πόνος στο κεφάλι, συμφόρηση στο αυτί, δυσφορία του αναπνευστικού συστήματος, απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογία

Κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του οργανισμού, τα οποία αντιδρούν διαφορετικά σε ορισμένους παράγοντες. Ωστόσο, υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία:

• Ιατρικοί εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο είναι σε διατροφή ή δεν έχει χρόνο να φάει, το ναργιλέ καπνίσματος θα προκαλέσει αφυδάτωση και άλλη δυσφορία.
• Παρενέργειες ενδέχεται να προκύψουν ως αποτέλεσμα της χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.
• Ένας μη καπνιστής μπορεί να αισθάνεται άσχημα στους πρώτους γάντζους. Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη, που εισέρχεται στο σώμα, προκαλεί αντανακλαστικό, ναυτία ή ζάλη. Αν δεν το συνηθίσετε, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άβολα.
• Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι βλαβερές ουσίες εξέρχονται από το μίγμα καπνίσματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ευαίσθητους καπνιστές.

Αναπαραγωγική διαδικασία προετοιμασίας

Τώρα υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με το θέμα του ναργιλέ, και πώς είναι αβλαβές. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο ροζ, έτσι τα συστατικά χαμηλής ποιότητας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα ανθρώπινα όργανα. Στην περίπτωση αυτή, εντοπίζονται οι ακόλουθες παραβιάσεις:

• Κακή ποιότητας άνθρακα χρησιμοποιείται για την καύση του καπνού. Αξίζει να δοθεί προσοχή στις επιβλαβείς ακαθαρσίες που μερικές φορές προστίθενται στον άνθρακα, επηρεάζουν δυσμενώς την ανθρώπινη υγεία.
• Εκτός από την έκθεση στο μονοξείδιο του άνθρακα, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να αναστατωθεί από την ακατάλληλη προετοιμασία του άνθρακα. Η συσκευή ναργιλέ πρέπει να βρίσκεται σε μέγιστη απόσταση από τον τόπο θέρμανσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
• Αν μετά το ναργιλέ είναι κακοσχηματισμένο, αυτό σημαίνει ότι το επιστόμιο είναι βρώμικο. Κατά κανόνα, συσσωρεύονται πίσσα και επικίνδυνες ακαθαρσίες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να καθαρίσετε το επιστόμιο.
• Το ναργιλέ φραγμένο μείγμα καπνίσματος, το οποίο περιέχει μια ορισμένη ποσότητα νικοτίνης. Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη αυτός ο παράγοντας, καθώς μπορεί να γίνει κακός για αρχάριους. Είναι καλύτερο να προσθέσετε καπνό σε μέτριες διαστάσεις ώστε να μην βλάψετε τους πνεύμονες.

Ενέργειες για νάρκωση ναργιλέ

Εάν στη διαδικασία του καπνίσματος ένας άνθρωπος αισθάνθηκε ότι ήταν άρρωστος ενός ναργιλέ, τότε πρέπει επειγόντως να σταματήσει το κάπνισμα. Διαφορετικά, μπορείτε να φέρετε την κατάσταση σε τρομερές συνέπειες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πολλοί εργαζόμενοι ναργιλέων αναρωτιούνται τι να κάνουν; Οι ειδικοί συστήνουν ένα φλιτζάνι καφέ ή μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Επίσης μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν φρούτα και χυμοί.

Η κατανάλωση υγρών πρέπει να αυξηθεί κατά την πρώτη ένδειξη της αφυδάτωσης. Εάν ο πονοκέφαλος δεν πάει μακριά, είναι καλύτερα να πάρετε ένα χάπι πόνου. Με όλες τις απαιτήσεις, μπορείτε να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες. Ένας έμπειρος εργάτης ναργιλέων γνωρίζει όχι μόνο γιατί, μετά από ναργιλέ, αισθάνεται άρρωστος και έχει κεφαλαλγία, αλλά ξέρει επίσης πώς να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα.

Αιτίες ναυτίας κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Γιατί άρρωστος με ναργιλές; Αυτή η ερώτηση συχνά προκύπτει για άπειρους καπνιστές, οι οποίοι αισθάνονται χειρότερα μετά από σωστά οργανωμένο κάπνισμα: ναυτία και κεφαλαλγία. Στην ιατρική πρακτική, αυτό ονομάζεται μαυρίσματος ναργιλέ και ισοδυναμεί με δηλητηρίαση. Συνήθως, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα επιρρεπή σε πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο.

Οι περισσότερες φορές, η ναυτία δεν είναι η μόνη παρενέργεια που μπορεί να συμβεί όταν καπνίζετε. Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που σηματοδοτούν ένα hangover ναργιλέ:

• Ξαφνική κεφαλαλγία, παρόμοια με την ημικρανία.
• Διαταραχή του προσανατολισμού στο διάστημα και κρίσεις ζάλης.
• Δεν μπορεί μόνο να κάνει έμετο, αλλά και εμετό.
• Περιπτώσεις ταχυκαρδίας.
• Υπάρχει "vathnost" στα κάτω άκρα.
• Σπάνια, αλλά μετά το ναργιλέ, μερικοί άνθρωποι έχουν ψευδαισθήσεις.

Με το κατάλληλο κάπνισμα, η εμφάνιση αυτών των σημείων μπορεί να αποφευχθεί, αλλά αν προέκυψαν, τότε θα πρέπει να καθορίσετε την αιτία. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση ναυτίας και άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από την καύση προϊόντων δηλητηρίασης. Ειδικά πολλά από αυτά ξεχωρίζουν αν η διαδικασία ανάφλεξης οργανώθηκε εσφαλμένα. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν χειρότερη αίσθηση στο άτομο, συνήθως χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: φυσιολογικές και τεχνολογικές.

Φυσιολογικές αιτίες

Συνήθως η εμφάνιση ναυτίας οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ή στους φυσιολογικούς παράγοντες. Οι πιο συχνές αιτίες ναυτίας μετά ή κατά τη διάρκεια του καπνίσματος:

• Εάν ένα άτομο είναι πεινασμένο ή διψασμένο. Το κάπνισμα με άδειο στομάχι αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία ναυτίας. Επομένως, μην καπνίζετε ναργιλέ, αν ένα άτομο είναι σε δίαιτα για απώλεια βάρους και όταν γενικά απαγορεύεται η νηστεία. Είναι καλύτερα να ακολουθήσετε παρόμοιες διαδικασίες σε συνδυασμό με την κατανάλωση τσαγιού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Κάπνισμα και κατανάλωση οινοπνεύματος ταυτόχρονα. Ο συνδυασμός αυτών των ενεργειών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στη ναυτία, αλλά και σε άλλες πιο επικίνδυνες συνέπειες. Το ίδιο αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να έχει ένα ναργιλέ με ισχυρά αλκοολούχα ποτά: βότκα, ουίσκι ή μπράντυ.
• Τα αποτελέσματα της νικοτίνης στο σώμα ενός μη καπνιστή. Εάν ένας καπνιστής είναι η πρώτη εμπειρία χρήσης ναργιλέ, τότε κυριολεκτικά μετά από 1-2 ρουφηξίες, μπορεί να αισθάνεται χειρότερα. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση ενός υγιούς οργανισμού σε μια δυνητικά επικίνδυνη ουσία (στην περίπτωση αυτή νικοτίνη).
• Ατομική δυσανεξία σε ορισμένα εξαρτήματα. Η σύνθεση των μιγμάτων καπνίσματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στον άνθρωπο, ειδικά για ανθρώπους οι οποίοι, κατά κανόνα, είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.

Ιδιαίτερα συχνά υπάρχει επιδείνωση της υγείας σε άτομα σε γήρας ή που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τεχνολογικοί λόγοι

Παρά το γεγονός ότι πολλοί θεωρούν τη χρήση καπνού μέσω ναργιλέ ως αβλαβή ανοχή, αυτό δεν συμβαίνει απολύτως. Εάν η διαδικασία καπνίσματος δεν είναι οργανωμένη σωστά, τότε οι βλαβερές συνέπειες των προϊόντων καύσης συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Πρέπει να είστε σε θέση να προετοιμάσετε σωστά και να σφυρίσετε ένα ναργιλέ, έτσι ώστε να φέρει ευχαρίστηση και να μην προκαλέσει βλάβη.

Υπάρχουν πολλά σημαντικά λάθη στην προετοιμασία ενός ναργιλέ, εξαιτίας των οποίων συμβαίνουν τα πιο συχνά τα αρνητικά συμπτώματα:

• Η χρήση λιθάνθρακα χαμηλής ποιότητας. Εάν η σύνθεση περιέχει βλαβερά συστατικά, όταν εισπνέεται, εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, συχνά αυτό συμβαίνει όταν χρησιμοποιείται ο λεγόμενος αυτοσβέστης άνθρακας.
• Ακόμα και ο συνηθισμένος άνθρακας μπορεί να προκαλέσει ναυτία αν η προετοιμασία του άνθρακα δεν έγινε σωστά. Θα πρέπει να μειωθεί σε ομοιόμορφη ερυθρότητα. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική ποσότητα άνθρακα, επειδή ο καπνός αρχίζει να καίει γρηγορότερα.
• Βρώμικα επιστόμια και σωλήνες.Αν αυτά τα μέρη δεν καθαρίζονται τακτικά, μια ρητίνη αρχίζει να συσσωρεύεται μέσα σε αυτά, όπου υπάρχει μια υπερβολική ποσότητα επιβλαβών συστατικών. Αυτοί, με τη σειρά τους, εισέρχονται στο σώμα του καπνιστή.

Μερικές φορές οι άνθρωποι αρρωσταίνουν από το ναργιλέ, το οποίο, όταν εγκατασταθεί, χρησιμοποιεί μια μεγάλη ποσότητα καπνού. Αυτό οφείλεται σε πλεόνασμα νικοτίνης και άλλων ουσιών στο μείγμα καπνού, για παράδειγμα, γλυκερόλη.

Τρόποι αποφυγής ναυτίας

Προσδιορίζοντας τις ακριβείς αιτίες της ναυτίας, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνισή της, απλά αποφεύγοντας αυτά τα λάθη. Κατά την εγκατάσταση και το κάπνισμα ναργιλέ, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν ορισμένους κανόνες:

• Όταν καπνίζετε, μην κακοποιείτε τη χρήση αλκοόλ, ιδιαίτερα ισχυρή. Επίσης, δεν συνιστάται να τα ρίχνετε στη φιάλη.
• Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι τα κάρβουνα θερμαίνονται ομοιόμορφα.
• Είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι το κύπελλο καπνού δεν υπερθερμαίνεται.
• Επιτρέπεται μόνο υψηλής ποιότητας άνθρακας.
• Είναι καλύτερο να διεξάγετε όλες τις τελετές καπνίσματος σε καλά αεριζόμενο χώρο.
• Χρησιμοποιήστε μόνο καπνό ποιότητας από αξιόπιστους κατασκευαστές.
• Δεν μπορείτε να καπνίζετε με άδειο στομάχι, είναι καλύτερα να φάτε πριν από ένα προγραμματισμένο γεγονός ή να φάτε σνακ στη διαδικασία.

Αλλά αν εμφανιστούν όλα τα ίδια συμπτώματα, είναι καλύτερα να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα και να βγείτε στον αέρα. Και ταυτόχρονα πίνετε άφθονα υγρά για να ανακουφίσετε τη δηλητηρίαση του σώματος.

Γιατί άρρωστος από το ναργιλέ

Από το ναργιλέ καπνιστών, οι άνθρωποι περιμένουν χαλάρωση, απόλαυση, ξεκούραση. Αλλά μερικοί άρρωστοι του ναργιλέ, υπάρχουν και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Η ιατρική ονομάζει τέτοια φαινόμενα "hangover ναργιλέ". Ισχυρίζεται ότι μπορεί να αναπτυχθεί ανάλογα με τον τύπο της δηλητηρίασης σε εντελώς υγιείς ανθρώπους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα αίτια των δυσάρεστων επιπτώσεων του ναργιλέ του καπνίσματος. Οι πληροφορίες αυτές δεν θα προκαλέσουν ναυτία και άλλες συνέπειες. Η ξεκούραση θα παραμείνει μια ευχάριστη ώρα χαλάρωσης.

Τα συμπτώματα της "μαυρίσματος ναργιλέ"

Πιο συχνά, τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά το κάπνισμα αντιμετωπίζονται από άτομα με ασταθή πίεση αίματος.

Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να αισθανθούν μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασης εάν είναι άπειροι καπνιστές ή η διαδικασία δεν είναι οργανωμένη σωστά.

Οι παρενέργειες του καπνίσματος ναργιλέ είναι:

• απότομες αναβοσβήνει του πόνου στο κεφάλι, παρόμοια με μια ημικρανία.
• ξαφνική ζάλη?
• διαταραχή προσανατολισμού;
• περιόδους ναυτίας.
• εμετική ώθηση.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• βελτιωμένη αντίληψη του φωτός και του ήχου.
• γενική κακουχία;
• συμφόρηση στα αυτιά.
• δυσκολία στην αναπνοή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης. Αυτά τα σημάδια πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, δεν επιτρέπουν σε αυτά να αναπτυχθούν. Εάν τα συμπτώματα αυξηθούν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πιθανές αιτίες ναυτίας

Η ναυτία προκαλείται από ορισμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ή συνθήκες του σώματος. Μία από τις κύριες αιτίες της δυσάρεστη ναυτία είναι το κάπνισμα με άδειο στομάχι.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το είδος της ανάπαυσης δεν συνιστάται διατηρώντας παράλληλα μια δίαιτα.

Το κάπνισμα είναι επικίνδυνο όταν αφυδατωθεί, έτσι μια καλή παράδοση είναι να συνδυάσεις ναργιλέ με τσάι και άλλα αναψυκτικά.

Κακό ναργιλέ με τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Αυτή είναι η αιτία της ανάπτυξης αρνητικών παρενεργειών.

Συμπεριλαμβανομένου μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Η ίδια αντίδραση έχει την προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη της συσκευής.

Μια αλλεργική αντίδραση είναι άλλη αιτία αδιαθεσίας. Το μίγμα για ναργιλές περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά συστατικά. Βρίσκονται στο υγρό μέσω του οποίου περνά ο καπνός.

Αποδεικνύεται πολύ κορεσμένο με διάφορες οσμηρές ουσίες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στους ανθρώπους. Αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι ακόμη και από την αναπνοή στον καπνό, και όχι από το κάπνισμα.

Εάν ένα άτομο έχει την πρώτη εμπειρία του καπνίσματος, προτού να μην καπνίσει τσιγάρα, τότε μετά τις πρώτες εισπνοές είναι συνήθως ναυτία, ζάλη και η κατάστασή του επιδεινώνεται.

Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη διείσδυση της νικοτίνης στους πνεύμονες.

Σε ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια καρδιακή νόσο και αιμοφόρα αγγεία, οι αρνητικές επιπτώσεις μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι πιο συχνές, πιο έντονες.

Ναυτία λόγω παραβίασης της τεχνολογίας

Ο καπνός για κάπνισμα μέσω ναργιλέ πρέπει να είναι κατάλληλα οργανωμένος για να συμμορφώνεται με μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Διαφορετικά, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να επηρεαστεί δυσμενώς από προϊόντα καύσης.

Παραβιάζοντας την τεχνολογία, οι κακές ποιότητες άνθρακα χρησιμοποιούνται συχνά για την ανάφλεξη του ναργιλέ. Σε τέτοιους άνθρακες μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνες ακαθαρσίες, οι οποίες, όταν καίγονται, αναμιγνύονται με καπνό και εισέρχονται στους πνεύμονες του ανθρώπου.

Μετά από την εισπνοή αυτού του καπνού, υπάρχουν ενδείξεις "παρασίτησης από ναργιλέ". Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιήσετε άνθρακα που θερμαίνει γρήγορα, το οποίο περιέχει λαδέματα.

Μια άλλη παραβίαση της τεχνολογίας μπορεί να είναι η μη επαγγελματική προετοιμασία του άνθρακα. Αυτό επηρεάζει την πυκνότητα του μονοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τους κανόνες, η θέρμανση του άνθρακα και η ανάφλεξη πρέπει να κρατιούνται μακριά από το ναργιλέ.

Ο άνθρακας πρέπει να μετατραπεί σε κόκκινο χρώμα ομοιόμορφα και να φτάσει σε μια τέτοια κατάσταση με ομοιόμορφη βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας. Προκειμένου να μην προκαλέσει ταχεία καύση του καπνού, ο αριθμός των κάρβουνα σε ένα φλιτζάνι ναργιλέ πρέπει να πληροί τον κανόνα.

Ένα βρώμικο επιστόμιο προκαλεί δυσάρεστες, αρνητικές επιπτώσεις που γίνονται αισθητές μετά το κάπνισμα. Σταδιακά συσσωρεύει ρητίνη με υψηλή συγκέντρωση επικίνδυνων ουσιών.

Χωρίς τακτικό καθαρισμό, αυτές οι επιβλαβείς συσσωρεύσεις εισέρχονται στους πνεύμονες κατά το κάπνισμα ναργιλέ, αυξάνοντας επανειλημμένα την κρούση.

Θα πρέπει να επιλεγεί σωστά το μίγμα καπνίσματος. Περιέχουν καπνό - την κύρια πηγή έκθεσης στον καπνιστή. Η ποσότητα του πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ατόμου.

Οι αρχάριοι είναι άρρωστοι με μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε καπνό, προσφέρονται σε μικρό ποσό.

Οι πρόσθετες ύλες σε μίγματα καπνίσματος υψηλής ποιότητας μπορούν να έχουν ελάχιστη επίδραση στο σώμα, μετά από την οποία ένα άτομο δεν έχει ναυτία.

Μικροβλάστες και ναυτία

Στις ναργιλέδες συνήθως αλλάζει μόνο το ακροφύσιο. Πιστεύεται ότι θα προστατεύσει από την εξάπλωση της νόσου. Αλλά κάθε μέρος της συσκευής χωρίς ειδική θεραπεία θα συσσωρεύσει μια λοίμωξη, γι 'αυτό θα αρχίσει να αισθάνεται άρρωστος μετά το κάπνισμα.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί αμέσως μετά από μια μόνο συνεδρία καπνίσματος, πιθανώς να κατηγορήσουν τα παθογόνα μικρόβια. Μπορεί να είναι σταφυλόκοκκος που αποικίζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού.

Μύκητας Aspergillus που επηρεάζει ταχέως τον ιστό του πνεύμονα. Pseudomonas aeruginosa - έχει αναπτύξει αντοχή στα κύρια αντιβιοτικά, γι 'αυτό και εξαπλώνεται ταχέως, επηρεάζοντας τα εσωτερικά όργανα.

Είναι το πιο δύσκολο πράγμα για ένα άτομο να μπει στο σώμα της. Η θερμοκρασία αυξάνεται, ξεκινά άκαμπτος έμετος, σπασμοί, απώλεια συνείδησης.

Αν νιώθετε άρρωστος λίγες ώρες μετά το κάπνισμα, τότε κάτω από ορισμένες συνθήκες έχει συμβεί δηλητηρίαση. Η συσκευή δεν μπορεί να καθαριστεί καλά, έχει συσσωρεύσει πολλά παθογόνα.

Αυτό συμβαίνει με μια μεγάλη εισροή επισκεπτών, μετά από κάθε χρήση ναργιλέδες δεν έχουν χρόνο για να πλύνετε.

Ο πελάτης μπορεί να έχει καπνίσει ένα τσιγάρο, έχει κακή ανοσία λόγω χρόνιων παθήσεων. Όλα αυτά προκαλούν κακή υγεία.

Πώς να αποφύγετε τη ναυτία

Γνωρίζοντας τους λόγους για την υποβάθμιση της υγείας, μπορείτε να αποφύγετε ναυτία όταν καπνίζετε ναργιλέ. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε απλούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες:

• Μην κακοποιείτε ισχυρά αλκοολούχα ποτά κατά το κάπνισμα ναργιλέ.
• ελέγξτε ότι το μπολ με καπνό δεν υπερθερμαίνεται.
• εφαρμογή υψηλής ποιότητας άνθρακα ·
• μην καπνίζετε με άδειο στομάχι, μπορεί να βλάψει ακόμη και το στομάχι.
• χρήση καπνού από διάσημους κατασκευαστές.
• Το κάπνισμα διεξάγεται καλά σε έναν αεριζόμενο χώρο με σνακ, παίρνει διαλείμματα για το τσάι.

Ένα άτομο που έχει αρρωστήσει θα πρέπει σίγουρα να βοηθηθεί · αυτή η προϋπόθεση δεν θα περάσει μόνη της. Πρέπει να διοχετεύεται στον καθαρό αέρα ή να εξασφαλίζεται η εισροή του επιτόπου.

Με παρατεταμένο κάπνισμα άρρωστο από λιπαρότητα οξυγόνου. Είναι αρκετό για ένα άτομο να φέρει ένα fleece με υγρή αμμωνία στη μύτη του για να τον κάνει να αισθάνεται καλύτερα.

Το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι αβλαβές επάγγελμα. Για λόγους ασφάλειας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην έχετε προβλήματα στη ζωή.

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε άρρωστοι μετά το ναργιλέ: βοήθεια με δηλητηρίαση. Τι να κάνετε αν αισθάνεστε χειρότερα κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν τσιγάρα για άλλες συσκευές καπνίσματος. Μία από αυτές τις συσκευές έχει γίνει ναργιλέ. Δεν είναι όλοι ικανοί να ικανοποιήσουν το ποσοστό ευχαρίστησης. "Ναγκάρες με γάντζο. Τι να κάνετε;" - Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση για τους καπνιστές που δεν γνωρίζουν το μέτρο και δεν συνειδητοποιούν τη βλάβη της χρήσης του καπνού ναργιλέ. Αυτή η ερώτηση τίθεται πολύ συχνά, ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Εκείνοι που επέλεξαν αυτή την εναλλακτική λύση στα τσιγάρα και σε άλλους που το έκαναν μόνο για να είναι σε τάση. Και αυτοί και άλλοι ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να κάνει με την υπερβολική δόση καπνού, πώς να αντιμετωπίσει την επιδείνωση της υγείας.

Αιτίες βλάβης της ευημερίας

• Ασθένειες, χαμηλή ασυλία. Τα επιβλαβή συστατικά του καπνού, όπως το βενπροπυλένιο και το πίσσα, οι γεύσεις και τα συντηρητικά, ειδικά με μακροχρόνια χρήση, μειώνουν την ανοσία, καθιστώντας το σώμα πιο ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες.
• Το μονοξείδιο του άνθρακα που εκπέμπεται κατά τη διάρκεια του καπνίσματος μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη, και σε μερικές περιπτώσεις, λιποθυμία. Σε μείγματα χαμηλής ποιότητας, η συγκέντρωση νικοτίνης και άλλων τοξικών ουσιών που εμποδίζουν το αίμα να μεταφέρει οξυγόνο κανονικά είναι ιδιαίτερα υψηλή.
• Η κακή ποιότητα του άνθρακα και η κακή του ανάφλεξη μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του καπνιστή. Όλα αυτά τα επιβλαβή συστατικά θα επηρεάσουν ιδιαίτερα το σώμα του καπνιστή με άδειο στομάχι, σε ένα ανεπαίσθητα αεριζόμενο χώρο, σε περίπτωση αφυδάτωσης και εάν ένα ισχυρό υγρό που περιέχει αλκοόλη είναι στη φιάλη κατά τη διάρκεια του καπνίσματος.
• Σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά, αλλεργίες.

Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα ναργιλέ και άλλες συσκευές καπνίσματος δεν αποτελούν ασφαλή εναλλακτική λύση στα τσιγάρα.

Ο καπνός των ναργιλέ είναι πιο μαλακός, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα. Μόνο μια πλήρη παύση του καπνίσματος θα είναι αβλαβής.

Εκδηλώσεις υπερδοσολογίας

Η δηλητηρίαση ναργιλέων ονομάζεται επίσης "μαυρίσματος ναργιλέ". Έχει μια σειρά από συμπτώματα:

Βοήθεια και θεραπεία

Είναι προτιμότερο να παρέχεται ιατρική βοήθεια σε περίπτωση "εγκατάλειψης" αμέσως ή κατά τις πρώτες ώρες:

1. Πρώτα πρέπει να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα, να αερίσετε το δωμάτιο, να βγείτε έξω ή να βγάλετε το θύμα.
2. Αφαιρέστε από το θύμα υπερβολικά ζεστά, ενοχλητικά ρούχα.
3. Βάλτε στο μέτωπο κρύο, βρεγμένα αντικείμενα (πάγος, επιδέσμους)?
4. Τεντώστε εντατικά τους ναούς, τους καρπούς, τους αγκώνες, τους λοβούς για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος.
5. Βυθίστε το βαμβάκι με αμμωνία και φέρετε το θύμα στη μύτη.
6. Αν το θύμα έχει χάσει τη δημιουργία του, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Εάν υπάρχουν άτομα με ιατρική εκπαίδευση στην εταιρεία, είναι απαραίτητο να κάνετε τεχνητή αναπνοή και έμμεσο καρδιακό μασάζ για το θύμα πριν από την άφιξη των γιατρών.

Εάν τα αποτελέσματα μιας υπερδοσολογίας δεν είναι πολύ ισχυρά, η θεραπεία τους είναι συμπτωματική. Η αποτελεσματική ανακούφιση από την πάθηση θα βοηθήσει στην κατάλληλη χρήση της μεθόδου εφαρμογής των θεραπειών που στοχεύουν στη μείωση, την εξάλειψη των δυσμενών εκδηλώσεων.

Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες, δεν συνιστάται το ναρκωτικό καπνίσματος:

• Άτομα με χρόνιες ασθένειες, αλλεργίες στα συστατικά του καπνού ή του υγρού στη φιάλη.
• Στους ανηλίκους.
• Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Οι άνθρωποι σε μια αυστηρή διατροφή ή σε μια σκληρή ταχεία.

Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες κατά το κάπνισμα, χρησιμοποιήστε περισσότερο υγρό, φάτε σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες και βιταμίνες (εσπεριδοειδή, μήλα, μπανάνες). Χρησιμοποιήστε μόνο ειδικό κάρβουνο για το ναργιλέ (καρύδα, καρύδι, ξύλο), καλοψημένο και ομοιόμορφα συσκευασμένο σε μικρά κομμάτια. Μην αφήνετε να πέσει στον καπνό. Μην καπνίζετε το ίδιο τμήμα καπνού για

πολύ καιρό. Και σε γενικές γραμμές, προσπαθήστε να μην καπνίζετε για περισσότερο από μισή ώρα. Και μετά από κάθε συνεδρία καπνίσματος, πλύνετε το ναργιλέ επιμελώς, επιβλαβείς ουσίες μπορούν να εγκατασταθούν σε αυτό, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας. Για το κάπνισμα, επιλέξτε έναν καλά αεριζόμενο χώρο. Είναι καλύτερα να μην παίρνετε μεγάλες, βαθιές αναπνοές καπνού, αλλά να απολαμβάνετε εναλλασσόμενες, σπάνιες αναπνοές. Σε δημόσιους χώρους για ναργιλέδες καπνίσματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μεμονωμένα ακροφύσια για να προστατεύεστε από τη μόλυνση με οποιεσδήποτε ασθένειες.

Η δηλητηρίαση με ναργιλέ μπορεί να είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια. Η εισπνοή του μίγματος καπνίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα βλάπτει τα συστήματα του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, η θεραπεία των οποίων θα διαρκέσει πολύ και ένα σημαντικό χρηματικό ποσό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική δόση του ναργιλέ μπορεί να είναι μοιραία.

Φέρνουν μακριά από το κάπνισμα ναργιλές, πολλοί δεν σκέφτονται τους κινδύνους που θέτει.

Σε αντίθεση με το στερεότυπο, αυτή η ινδική εφεύρεση απέχει πολύ από ένα ακίνδυνο πράγμα.

Αφού το καπνίσετε, μπορείτε, αναπάντεχα για τον εαυτό σας, να αναρωτηθείτε γιατί ένας πονοκέφαλος πονάει από ένα ναργιλέ;

Κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, έμετος, διάρροια, θωρακικοί πόνοι και δύσπνοια - μια μακριά από πλήρη λίστα των συνεπειών του επονομαζόμενου «μαυρίσματος ναργιλέ».

Κάποια στιγμή μετά από ένα ευχάριστο χόμπι, ένα άτομο μπορεί να νιώσει:

• γκρίνια πόνο στους ναούς ή το σκελετό, που εξελίσσεται σε αιχμηρά, παλλόμενα.
• το φως και τη φυτοφάση, τη στρέβλωση της αντίληψης της πραγματικότητας.
• αδυναμία;
• ναυτία και γκρίνια.
• σύγχυση και αναστολή της συνείδησης.
• δυσκαμψία της κίνησης.
• χωρικός και χρονικός αποπροσανατολισμός.
• αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή δυσλειτουργία.

Λόγοι

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το κεφάλι μετά από ναργιλέλα πονάει:

1. υποξία ή έλλειψη οξυγόνου. Ως αποτέλεσμα του μακροχρόνιου καπνίσματος, το σώμα σταματά να λαμβάνει την απαιτούμενη δόση οξυγόνου και το αίμα είναι κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα. Το αποτέλεσμα είναι ο αγγειόσπασμος και ο πόνος.
2. δηλητηρίαση από τη νικοτίνη. Συνδέεται με την κατάσταση που περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο. Η παρατεταμένη εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων καπνού οδηγεί σε δηλητηρίαση από τη νικοτίνη.
3. δυσανεξία των ακαθαρσιών. Αν και η βάση των μιγμάτων ναργιλέ είναι ο καπνός, ορισμένα πρόσθετα τους δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση. Συχνά, οι κατασκευαστές δεν βιάζονται να αποκαλύψουν τα μυστικά της φύσης τους και να γράψουν την πραγματική σύνθεση στη συσκευασία.
4. μη συμμόρφωση με τα μέτρα ασφαλείας κατά το κάπνισμα.

Παραβίαση από τους καπνιστές των ακόλουθων κανόνων:

• Μην καπνίζετε ναργιλέ με άδειο στομάχι. Η έλλειψη υδατανθράκων (ιδιαίτερα η γλυκόζη) επιταχύνει τη διαδικασία απορρόφησης της νικοτίνης στο αίμα μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα και της εισόδου του στον εγκέφαλο.
• Μην κάθεστε σε ένα δωμάτιο χωρίς καπνό.
• Πίνετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το κάπνισμα. Η αφυδάτωση επιταχύνει και εντείνει τη δηλητηρίαση. Επιπλέον, με ενεργές αναπνοές, το ήδη ανεπαρκές υγρό αποβάλλεται ταχέως από το σώμα.
• Μην καπνίζετε περισσότερο από ένα ναργιλέ κάθε φορά.

Παραβίαση της τεχνολογίας της παρασκευής ναργιλέ για το κάπνισμα:

• εξοικονόμηση στον ποιοτικό άνθρακα. Φτηνός άνθρακας από άγνωστους κατασκευαστές μπορεί να περιέχει ένα ακατανόητο είδος προσθέτων που προκαλούν πονοκεφάλους και άλλα σημάδια δηλητηρίασης. Ορισμένοι αδέσμευτοι ή εγχώριοι ναργιλέδες χρησιμοποιούν κάρβουνα για μπάρμπεκιου.
• Η εσφαλμένη θέση άνθρακα ή η εγκατάσταση καπνού είναι πολύ χαμηλή. Οι συνέπειες αυτών των αδυναμιών είναι η υπερβολική ταχεία καύση του μείγματος, ο υπερβολικά ισχυρός καπνός και το λογικό ερώτημα «γιατί το κεφάλι μετά το ναργιλέ είναι κακό;».
• δεν είναι πλήρως αναφλεγόμενος άνθρακας. Οι αδυσώπητες ναργιλέδες επιτρέπουν στον εαυτό τους να τοποθετήσουν κακά παρασκευασμένα κάρβουνα στο ναργιλέ, ελπίζοντας ότι θα φτάσουν στη διαδικασία του καπνίσματος. Ως αποτέλεσμα, μαζί με τον καπνό, ο πελάτης εισπνέει τα προϊόντα της καύσης του, γεγονός που οδηγεί σε κακή υγεία.
• μη συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής. Πριν και μετά το κάπνισμα, το ναργιλέ πρέπει να πλένεται καλά χρησιμοποιώντας σόδα, εξειδικευμένα απορρυπαντικά και εργαλεία όπως ένα πινέλο. Το αποτέλεσμα της παραμέλησης του κανόνα είναι η συσσώρευση προϊόντων καύσης, κόμμεων νικοτίνης, σκουριάς και άλλων βρωμιών που εισέρχονται στους πνεύμονες με καπνό.

1. Ελαττωματική ή διαρροή jajir.
2. ασυνήθιστα μεγάλη για τη δόση νικοτίνης στο σώμα. Για κάποιο λόγο, θεωρείται ότι όταν καπνίζουμε το narghile το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης παίρνει το υγρό στη φιάλη, έτσι είναι λιγότερο επιβλαβές από τα τσιγάρα. Στην πραγματικότητα, το "μεγάλο μέρος" είναι 38-42%, και τα υπόλοιπα πηγαίνουν κατευθείαν στους πνεύμονες. Ως εκ τούτου, οι μη εκπαιδευμένοι καπνιστές μπορεί να έχουν πονοκέφαλο.

Επιπτώσεις στο σώμα

Ο μηχανισμός του πονοκέφαλου μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι ο ακόλουθος: η αλλαγή στον αυλό των αγγείων της κεφαλής (η στένωση ή η επέκτασή τους) εξαιτίας της επιρροής βλαβερών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα του καπνιστή προκαλούν υποδοχείς πόνου. Αυτοί, με τη σειρά τους, στέλνουν μηνύματα σε ένα άτομο με τη μορφή πόνου.

Για να βεβαιωθείτε τελικά ότι δεν είναι μόνο ένας πονοκέφαλος μετά από ένα ναργιλέ, πρέπει να ξέρετε πώς επηρεάζει το σώμα ως σύνολο.

Πρώτον, το συχνό κάπνισμα ενός ναργιλέ μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια του καπνιστή. Αυτό οφείλεται σε βλάβες και, επιπλέον, στην καταστροφή του επιθηλίου της αναπνευστικής οδού, καθώς και στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών που δεν μπορούν να αφαιρεθούν.

Δεύτερον, το καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρει. Οι μόνιμοι επισκέπτες των ναργιλέ μπορούν να παρουσιάσουν επίμονη ταχυκαρδία και πόνο στην περιοχή της καρδιάς, συνεχή αγγειοσπασμό και κακή παροχή αίματος στα όργανα.

Τρίτον, με το συχνό κάπνισμα, η σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο μειώνεται.

Τέταρτον, το κοινό κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι γεμάτο με μετάδοση και επιδείνωση ασθενειών όπως η φυματίωση, η πνευμονία και ο έρπης.

Πέμπτον, από το συχνό κάπνισμα ενός ναργιλέ, δημιουργείται τόσο σωματική όσο και ψυχική εξάρτηση. Το πρώτο αναπτύσσεται ενάντια στο εθισμό στη νικοτίνη, το δεύτερο - εξαιτίας της αυτο-εξαπάτησης. Έτσι, ένας καπνιστής θεωρεί ότι η άσκηση είναι ένας αβλαβής και ασφαλής τρόπος για την υγεία για να ανακουφίσει την ένταση και να ξεφορτωθεί το στρες, να πέσει σε ένα άγκιστρο και να συνεχίσει να δηλητηριάσει τον εαυτό σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, πονοκέφαλος μετά το ναργιλέ είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε υπερβολική δόση επιβλαβών ουσιών.

Επίσης, φροντίστε να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο

Πώς να ξεπεραστεί ο πόνος;

Με βάση τα αίτια της εμφάνισης και του μηχανισμού ανάπτυξης πονοκεφάλου μετά το κάπνισμα ναργιλέ, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι τρόποι αντιμετώπισης:

1. Σταματήστε περισσότερο το κάπνισμα και πάρτε φρέσκο ​​αέρα.
2. Καθαρίστε το στομάχι σε περίπτωση που η εμετική ώθηση είναι δυνατή. Εάν απουσιάζουν, πάρτε λίγο φαγητό, πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, στο μέλλον - πιείτε περισσότερο αλατισμένο μη ανθρακούχο νερό.
3. Αν τα παραπάνω μέτρα δεν βοηθούσαν, πάρτε τα συνήθη αναλγητικά και αντισπασμωδικά.

Αγνοήστε τα συμπτώματα της μαυρίσματος ναργιλέ δεν μπορεί να είναι!

Εάν απλά ένας πονοκέφαλος από ναργιλέ ή ναυτία - το μισό πρόβλημα. Με αυτό μπορείτε να αντιμετωπίσετε και τις δύο μεθόδους και τα φάρμακα.

Εάν υπάρχει απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδία, χρωματική οσμή και γαλασία του ορατού δέρματος - χωρίς ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης δεν αρκεί!

Λαϊκές μέθοδοι

Το τσάι μέντας θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονοκέφαλου, χωρίς να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας και να μην επιδεινώσει την κατάσταση. Μπορείτε είτε να ετοιμάσετε μέντα με βραστό νερό, είτε να προσθέσετε αυτό το φυτό σε κανονικό τσάι. Στην πρώτη περίπτωση, θα χρειαστείτε ένα ποτήρι, στη δεύτερη - δύο.

Τα αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα λεβάντα, δεντρολίβανο, μέντα, φασκόμηλο, βοηθούν στον αγώνα για την ευημερία. Μπορούν να εισπνευστούν, μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού μαζί τους, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό και σύντομο μπάνιο.

Αν δεν υπάρχει δύναμη για να παρασκευάσετε ή να κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να ζητήσετε από το άλλο άτομο να κάνει μασάζ στο κεφάλι και το λαιμό, μετά από το οποίο πρέπει να πάτε για ύπνο!

Φάρμακα

Υπάρχουν δύο πιο συνηθισμένοι τύποι φαρμάκων που σταματούν τον πόνο: αναλγητικά (γνωστά σε όλους τους Analgin) και αντισπασμωδικά (No-spa). Σε μια εποχή, μπορείτε να πάρετε όχι περισσότερο από δύο δισκία, και ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 5-6 κομμάτια. Η συχνή χρήση αυτών των παυσίπονων μπορεί να προκαλέσει μείωση του επιπέδου των λευκοκυττάρων στο αίμα, να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και να έχει αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Αυτά αντενδείκνυνται αυστηρά στη σοβαρή νεφρική, ηπατική, καρδιακή ανεπάρκεια.

Πριν πάρετε τον εαυτό σας παυσίπονα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Πώς να καπνίζουν ναργιλές;

Για να συναντηθείτε με φίλους δεν τελείωσε με την παραλαβή παυσίπονων ή νοσηλείας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες:

1. το ναργιλικό κάπνισμα δεν είναι συχνά, όχι περισσότερο από ένα κάθε φορά και όχι περισσότερο από το χρόνο που έχει διατεθεί (από μισή ώρα έως μία ώρα).
2. βεβαιωθείτε ότι τα κάρβουνα είναι αρκετά ζεστά, αλλά δεν καίγονται. Οι σωστά προετοιμασμένοι βραχίονες είναι κόκκινο καυτό, δεν έχουν μαύρο ή, αντίθετα, λευκές πλευρές.
3. σταματήστε το κάπνισμα εάν αισθάνεστε ότι η χημική γεύση του καπνού ή του καπνού είναι πολύ ακάθαρτη.
4. Απολαύστε τη διαδικασία κάνοντας αργές ρηχές ωθήσεις.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων επιπτώσεων της ναργιλέως καπνίσματος:

1. Μην έρχεστε στο ναργιλένιο πεινασμένο.
2. πίνετε περισσότερα υγρά.
3. βγείτε στον καθαρό αέρα τουλάχιστον 2 φορές κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας καπνίσματος.
4. Δώστε το ναργιλέ στο αλκοόλ.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται και μπορεί να οδηγήσει σε όσφρηση του ναργιλέ.

Η κατάσταση της υγείας ενός καπνιστή κατά τη διάρκεια και μετά το κάπνισμα εξαρτάται από τη συμμόρφωσή του με απλούς κανόνες συμπεριφοράς και προληπτικά μέτρα.

Αν ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να ξεπεραστεί, μπορείτε να τον σταματήσετε με λαϊκές μεθόδους ή, σε ακραίες περιπτώσεις, με φάρμακα, μετά από διαβούλευση με τους γιατρούς. Σε περίπτωση απειλής για τη ζωή και την υγεία, θα πρέπει να ζητείται η επείγουσα περίθαλψη και να μην γίνεται άρνηση νοσηλείας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αποφασίζουν να καπνίζουν ναργιλέ, θέλουν να χαλαρώσουν και να ξεχάσουν λίγο, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα ομαλό. Συχνά, όταν το κάπνισμα οι άνθρωποι ναυαγίου αισθάνονται χειρότερα. Αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία, εμετός, γενική αδυναμία και ζάλη. Επιπλέον, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί ακόμη και μεταξύ των πλοίαρχων ναργιλέ.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να πείτε ακριβώς για τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ενός ναργιλέ. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο δεν θα ξεχάσουμε να εξετάσουμε πώς μπορούν να καταπολεμηθούν αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις.

Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ναργιλέ, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο. Αυτό εκδηλώνεται συνήθως με τη μορφή πονοκεφάλου, που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή του λαιμού. Η κεφαλαλγία μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, αποπροσανατολισμό και γρήγορο καρδιακό παλμό.

Αν κάποιος πριν κάπνισμα ένα ναργιλέ δεν έχει πάρει κάποιο φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε κινδυνεύει να χάσει τη συνείδηση. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με τα κορίτσια που βρίσκονται σε δίαιτα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, πάντοτε μπορεί να ειπωθεί ότι βρίσκονται σε μισή κατάσταση.

Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να καπνίζετε ένα ναργιλέ με άδειο στομάχι, επειδή το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει μια γενική αδυναμία του σώματος - αυτό είναι ένα γνωστό γεγονός. Εάν η υγεία σας έχει επιδεινωθεί, τότε πρώτα προσπαθήστε να φάτε κάτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πλούσιο σε υδατάνθρακες. Αυτό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι μήλα ή εσπεριδοειδή. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι γλυκό ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Το γεγονός είναι ότι το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι διεγείρει τη μεταφορά οξυγόνου από το αίμα. Ένα τέτοιο ποτό λεμονιού θα πρέπει να βελτιώσει την κατάστασή σας.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την παρασκευή ναργιλέ, έχουν συχνά συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, αδυναμία, πόνο από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως επειδή ο αερισμός στις εγκαταστάσεις της εγκατάστασης απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη μεγάλη ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα που σχηματίστηκε στη ζώνη μαγειρικής ναργιλέ. Υπερβολική ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα συμβαίνει κυρίως λόγω του γεγονότος ότι κατά την προετοιμασία των άνθρακα ναργιλέ αναφλέγονται. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικοί δάσκαλοι ναργιλέων κάνουν ένα σοβαρό λάθος και δεν υποκινούν άνθρακα κόκκινο-ζεστό. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζουν να χαράσσονται με μονοξείδιο του άνθρακα, ακόμα και όταν κάνουν το πρώτο κάπνισμα ναργιλέ.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα. Πρέπει να υπάρξει μια κάπως ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ενεργοποιήσετε την κουκούλα στο μέγιστο, ή τουλάχιστον να αερίσετε το δωμάτιο στο οποίο θερμαίνετε τα κάρβουνα. Επιπλέον, τα ίδια τα κάρβουνα πρέπει πάντα να επαναθερμανθούν μέχρι να γίνουν κόκκινα. Αυτό είναι αρκετά μια συμβουλή, αλλά για κάποιο λόγο, εξακολουθούν να παραμελούνται από πολλούς. Ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί πλήρως σε έντονο κόκκινο χρώμα. Δεν πρέπει να παραμείνει μαύρα σημεία. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε ήδη εισπνεύσει μονοξείδιο του άνθρακα, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα. Αυτό θα πρέπει να απομακρύνει το αίσθημα της αδυναμίας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πηγαίνετε στον καθαρό αέρα για κάποιο χρονικό διάστημα για να ανακάμψετε πλήρως.

Βασικά υπάρχουν ακριβώς αυτές οι δύο περιπτώσεις. Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Παρεμπιπτόντως, η κακή υγεία μπορεί επίσης να συσχετιστεί με την κακή ποιότητα του καπνού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να καπνίζετε ναργιλέδες σε αποδεδειγμένες εγκαταστάσεις, και εάν καπνίζετε ναργιλέ στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μόνο τα είδη καπνού που έχουν υποβληθεί σε έλεγχο χρόνου.

Το κάπνισμα ναργιλέ για πολλούς χρήστες μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις, για παράδειγμα, το κεφάλι και το στήθος αρχίζει να πονάει, εμφανίζονται ναυτικές κρίσεις. Η υπερβολική χρήση αυτής της συσκευής μπορεί να προκαλέσει την τοποθέτηση των αυτιών, τον πόνο στον λαιμό και τους πνεύμονες, καθώς και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης. Στους ανθρώπους αυτή η κατάσταση ονομάζεται hangover ναργιλέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την πίεση εκτίθενται σε αυτό, αλλά και εντελώς υγιείς λάτρεις του ναργιλέ ποτίσματος μπορεί να αντιμετωπίσει αυτές τις αισθήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε αν νιώθετε άρρωστος και πονοκέφαλος μετά το ναργιλέ, καθώς και γιατί συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις και είναι ακόμη ευκολότερο να τους αποτρέψουμε.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ

1. Το κάπνισμα ενός ναργιλίου οδήγησε σε έναν πονοκέφαλο που εμφανίστηκε στην περιοχή του αυχένα. Η αίσθηση ότι το αίμα χτυπά στους ναούς, θέλω να δραπετεύσω σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος.
2. Αισθάνεται σαν ναυτία από το ναργιλέ. Υπάρχουν περιόδους εμέτου.
3. Αισθάνεστε ζαλισμένοι και αδύναμοι, αρχίστε να ταξιδεύετε κακά όταν βρίσκεστε.
4. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο συχνά.
5. Όλοι οι ήχοι γίνονται πιο δυνατοί και οι εικόνες γίνονται πιο φωτεινές.
6. Τα πόδια φαίνονται "βαμμένα".
7. Σπάνια, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όταν ένα άτομο αρχίζει να παρουσιάζει ελαφρές ψευδαισθήσεις.

Αιτίες συμπτωμάτων

Κακή ποιότητας άνθρακα

Δεν συνιστάται να αγοράσετε συνηθισμένο κάρβουνο, είναι πιο κατάλληλο για το μαγείρεμα των κεμπάπ στην σχάρα. Για να γίνει ο άνθρακας αυτός καλυτέρος καλύτερα, εμποτίζεται με διάφορες χημικές ουσίες. Εάν χρησιμοποιείται για ναργιλέ, τότε όλα αυτά τα χημικά θα εισέλθουν στο σώμα σας. Συνιστάται να αγοράσετε ειδικό άνθρακα, όπως καρύδα ή καρύδι, έτσι ώστε το κάπνισμα ναργιλέ είναι ασφαλές και ευχάριστο.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξυλάνθρακας, αλλά πρέπει να είναι φυσικό και ειδικά σχεδιασμένο για αυτή τη συσκευή. Θα κοστίσει λίγο περισσότερο, και στη συσκευασία μπορείτε να δείτε την εικόνα με ναργιλέ. Αυτοί οι άνθρακες είναι λιγότερο επιβλαβείς στη χρήση. Οι καπνιστές χρησιμοποιούν το Carbopol, αλλά προτείνουμε να επιλέξετε ένα κλασικό, όπως το Κοκόμπικο. Αυτή η επιλογή δεν περιέχει λατέξ.

Κάπνισμα με άδειο στομάχι

Πριν από τη σύνοδο, είναι καλύτερο να τρώτε, επειδή κάπνισμα ναργιλέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε η όλη διαδικασία να μην οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του καπνίσματος υπάρχει έντονη εξάτμιση υγρού μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, επομένως είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες νερού, διαφορετικά θα εμφανιστεί αφυδάτωση. Αυτό θα οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνιστάται να πίνετε τσάι, μη ζαχαρούχο καφέ, γάλα. Μπορείτε ακόμη και να πιείτε ένα συνηθισμένο δορυφόρο - karkade. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποκαταστήσετε τον καρδιακό παλμό σας. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος σνακ για το τσάι. Σε περίπτωση που κάνετε δίαιτα, το κάπνισμα ναργιλέ δεν συνιστάται.

Αλκοόλ

Συχνά συμβαίνει όταν έμπειροι καπνιστές προσθέτουν αλκοολούχα ποτά σε μια φιάλη αναζητώντας μια νέα γεύση. Μπορεί να είναι κρασί, μπράντυ, βότκα, σαμπάνια και ούτω καθεξής. Αν καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να πειραματιστείτε, αλλά αν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιου είδους πειράματα. Διαφορετικά, λόγω εισροής ατμών αλκοόλης στο αίμα και στους πνεύμονες, μπορεί να συμβεί αλκοολική τοξίκωση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρό αλκοόλ κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, και ακόμη και πριν από αυτό, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά.

Καπνός

Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι φήμες για την ασφάλεια ενός ναργιλέ είναι μύθος. Ο καπνός, ο οποίος χρησιμοποιείται για αυτό περιέχει τη νικοτίνη, και έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών. Οποιοδήποτε τμήμα της νικοτίνης σε κάθε περίπτωση αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στους πνεύμονές σας. Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά αυτή την ουσία, το σώμα μπορεί να αντιδρά αρνητικά. Μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία και κεφαλαλγία λόγω της αντίδρασής της. Επιπλέον, η σωστή χρήση του καπνού είναι σημαντική. Για πρώτη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό ποσό. Αυτό θα μειώσει το χρόνο καπνίσματος, αλλά θα μειώσει επίσης την είσοδο της νικοτίνης και του μονοξειδίου του άνθρακα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η τέφρα από τον άνθρακα δεν καταλήγει στο κύπελλο, αλλιώς θα οδηγήσει σε κάψιμο καπνού και υπερβολικό σχηματισμό καπνού και διοξειδίου του άνθρακα, που βλάπτουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η πρώτη περίοδος θα πρέπει να διαρκέσει για 40-60 λεπτά, για αρχάριους είναι καλύτερο να "επαναφορτίσετε το μπολ" πιο συχνά.

Εάν για σας το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια καινοτομία, τότε είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε ισχυρές ποικιλίες καπνού. Ξεκινήστε με κάτι πιο εύκολο, όπως Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα μείγματα καπνού μπορούν να είναι ακόμη πιο επιβλαβή από τα κανονικά τσιγάρα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης.

Ανάρμοστος μαγειρεμένος άνθρακας

Κατά τη διάρκεια της ανάφλεξης του άνθρακα, μην αφήνετε μη θερμαινόμενους χώρους, αλλά το κάνετε ομοιόμορφα, διαφορετικά περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα θα πέσει στους πνεύμονές σας. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ άνθρακα, διαφορετικά ο καπνός θα αρχίσει να καίει γρήγορα και θα απελευθερώνει CO2, καθώς και άλλες βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, η καύση καπνού μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τέφρα μπορεί να συσσωρεύεται στο επιστόμιο, το οποίο μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Αυτό θα προκαλέσει δυσφορία, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πίνοντας λίγο νερό.

Το δωμάτιο

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι δηλητηρίαση με ακάθαρτο καπνό. Ως εκ τούτου, για τη σύνοδο είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα δωμάτιο που είναι καλά αεριζόμενο. Το μονοξείδιο του άνθρακα απορροφάται γρήγορα από το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε γλουτένη και έλλειψη οξυγόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ είναι στις περισσότερες περιπτώσεις βραχυπρόθεσμα, το πρόσωπο έχει πονοκέφαλο και ναυτία. Για να απαλλαγείτε από αυτά, συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, να μετακινήσετε λιγότερο, να πιείτε καφέ ή γάλα και να φάτε άπαχο φαγητό.

Μην ξεχνάτε ότι για να απολαύσετε το ναργιλέ, πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε σωστά, διαφορετικά η ανάρμοστη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Οι πονοκέφαλοι δεν είναι μόνο ανάμεσα στους ανθρώπους που κακοποιούν το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Πολύ συχνά οι άνθρωποι έχουν πονοκέφαλο μετά το ναργιλέ. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, γενική υποβάθμιση της ευεξίας και αυξημένη ευαισθησία στο φως. Τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται συχνά, έτσι οι εραστές του ναργιλέ πρέπει να ξέρουν γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Γιατί υπάρχει ναυάγιο ναργιλέ

Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν καπνίσετε ένα ναργιλέ είναι ότι αναπληρώνεται εκεί. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται ειδικό μίγμα καπνού, το οποίο είναι ένας απλός καπνός με ακαθαρσίες που του δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση. Ο καπνός περιέχει νικοτίνη, η οποία σίγουρα εισέρχεται στο σώμα. Αλλά όσοι καπνίζουν ναργιλέ θα πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι μια πολύ πιο επικίνδυνη πηγή νικοτίνης από ότι τα τσιγάρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καπνός που διέρχεται από το νερό γίνεται πιο μαλακός, οπότε το άτομο το εισπνέει πιο βαθιά και σε μεγάλες ποσότητες. Επιπλέον, μια συνεδρία καπνίσματος διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο μπορεί να πάρει εκείνο το ποσό νικοτίνης, από το οποίο μπορεί να γίνει κακό. Η πιθανότητα εμφάνισης τέτοιου γεγονότος αυξάνεται εάν εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία με άδειο στομάχι.

Εκτός από τη νικοτίνη, ο καπνός ναργιλέ περιέχει συνθετικές χημικές γεύσεις που βλάπτουν ολόκληρο το σώμα και ιδιαίτερα το νευρικό του σύστημα.

Ορισμένοι γνώστες του ναργιλέ δεν ακολουθούν τους βασικούς κανόνες και προτιμούν να γεμίσουν τη φιάλη με αλκοόλ. Δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό, ειδικά για εκείνους που μόλις άρχισαν να συνηθίζουν αυτό το τελετουργικό. Οι ατμοί αλκοόλης εισέρχονται στους πνεύμονες μαζί με τον καπνό και απορροφώνται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες, προκαλώντας δηλητηρίαση από το οινόπνευμα.

Αν αισθάνεστε ζάλη μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκε χαμηλής ποιότητας άνθρακας. Πολλοί καπνιστές για να αποθηκεύσετε ξυλάνθρακα για μπάρμπεκιου, κάτι που δεν μπορεί να γίνει. Αυτή η ουσία περιέχει τοξικά πρόσθετα που μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση του σώματος.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι ζαλάδα μετά την τελετή του καπνίσματος είναι παραβίαση της διαδικασίας ανάφλεξης. Εάν ο καπνός δεν καπνίζει, αλλά καίει, εκπέμπει μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για το σώμα. Το CO μπορεί να προκαλέσει στέρηση οξυγόνου, τα συμπτώματα των οποίων είναι ναυτία, πόνος στο κεφάλι και ζάλη.

Κατά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, ένα άτομο πρέπει να πάρει πολύ βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της εξάτμισης του υγρού από το σώμα. Εάν η διαδικασία διαρκεί πολύ, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Πρόληψη πονοκεφάλων μετά από ναργιλέ

Είναι ευκολότερο να αποφεύγετε τα δυσάρεστα συμπτώματα από το να αντιμετωπίζετε τα υπάρχοντα. Η παρεμπόδιση του ναυαγίου είναι πολύ απλή και περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μην χρησιμοποιείτε αλκοολούχα ποτά στο ναργιλέ, ακόμα κι αν περιέχουν μικρή ποσότητα αλκοόλ. Μην ξεχνάτε ότι το αλκοόλ δεν συνδυάζεται με πολλά φάρμακα, ειδικά με αναλγητικά. Κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, τα συμπτώματα δηλητηρίασης θα γίνουν ακόμα πιο σοβαρά.
2. Μην αφήνετε τον άνθρακα να καεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τηρείτε αυστηρά την τεχνολογία της παρασκευής ενός μείγματος και την πλήρωση του μπολ.
3. Πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα μη ζαχαρούχα ποτά, όπως το κακάο και το τσάι με βότανα.
4. Είναι απαραίτητο να σύρετε αργά και ομαλά, χωρίς να προσπαθείτε να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο καπνό. Για να μην βλάψει το σώμα, είναι καλύτερο να καπνίζετε στην εταιρεία, περνώντας το τηλέφωνο στους συντρόφους.
5. Πριν από το κάπνισμα, συνιστάται να τρώτε και να προετοιμάζετε σνακ που θα τρώτε στη διαδικασία.
6. Θα πρέπει να επιλέξετε μόνο υψηλής ποιότητας άνθρακα και μείγματα. Δεν πρέπει να επισκεφθείτε το πρώτο ναργιλέ. Οι έμπειροι φίλοι θα προτρέψουν το ίδρυμα με επαγγελματίες και υπεύθυνους υπαλλήλους.

Τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι μετά την ναργιλέ: πιθανές αιτίες

Πολλοί υποστηρίζουν ότι το νεοσύστατο εξωτικό χόμπι ναργιλέ είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία. Αυτή είναι μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη. Μαζί με την ευχαρίστηση, ο καπνιστής λαμβάνει μια τεράστια ποσότητα επιβλαβών ουσιών. Οι αρχάριοι συχνά νιώθουν άρρωστοι από το ναργιλέ, έρχεται το σύνδρομο του μαυρίσματος ναργιλέ.

Τα τοξινά από τον καπνό και ο λιθάνθρακας χαμηλής ποιότητας διεισδύουν στους αεραγωγούς.

Αιτίες ναυτίας κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Οι παραπάνω εκδηλώσεις μπορεί να είναι στην πρώτη ή πολλαπλή χρήση. Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική απόκριση στην κατάποση της τοξίνης.

Οι λόγοι που οφείλονται στην κακή ακόμη και για ένα υγιές άτομο μετά από ένα ναργιλέ είναι διαφορετικά:

• Κακή ποιότητας άνθρακα. Όταν εξατμίζεται και εισέρχεται στα όργανα, προκαλεί αδιαθεσία.
• Καπνός καπνίσματος με άδειο στομάχι. Είναι απαραίτητο να τρώτε καλά πριν καταναλώσετε τέτοιες ουσίες και φροντίστε να πίνετε υγρό στη διαδικασία. Διαφορετικά, υπάρχει αφυδάτωση και μπορείτε ακόμη και να χάσετε τη συνείδηση.
• Αλκοόλ Οι έμπειροι καπνιστές προσθέτουν αλκοόλ στο ναργιλέ για να δημιουργήσουν νέες αισθήσεις γεύσης. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία, θα πρέπει να αναβάλλετε τα πειράματα. Και για να πίνετε αλκοόλ παράλληλα δεν συνιστάται επίσης.
• Καπνός Ανεξάρτητα από το πόσο γράφουν για τη χρησιμότητα του καπνού στο Διαδίκτυο, περιέχει νικοτίνη, η οποία επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Ακόμη και αν δεν είναι αρκετό, διεισδύει στους πνεύμονες, βήχας, ναυτία, αδυναμία και ζάλη. Ειδικά αν είστε νέοι.
• Κακή προετοιμασία άνθρακα. Είναι πολύ σημαντικό να το αναφλέξουμε από όλες τις πλευρές κόκκινο καυτό. Εάν είναι ζεστό, θα εισπνεύσετε μονοξείδιο του άνθρακα. Το κύριο λάθος είναι η χρήση μεγάλης ποσότητας άνθρακα. Έτσι, καπνός καίει πολύ γρήγορα, μόνο διοξείδιο του άνθρακα και τοξικές ουσίες θα παραμείνουν, και ως εκ τούτου συχνά ναυτία μετά από να φάει ένα ναργιλέ.
• Δωμάτιο Είναι πολύ σημαντικό το δωμάτιο να αερίζεται τακτικά, καθώς εξατμίζεται ένας τεράστιος όγκος καπνού, ο οποίος περιέχει επιβλαβή στοιχεία.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά ένα απολύτως υγιές άτομο μπορεί να αισθανθεί άσχημα εάν δεν έχει καπνίσει ποτέ πριν ή εάν η τεχνική προετοιμασίας δεν εκτελείται σωστά. Ακόμη και οι έμπειροι καπνιστές από το ναργιλέ είναι αίσθημα ζάλης, παραπονιούνται για ναυτία, λήθαργο.

Αυτή η κατάσταση απαιτεί συχνά νοσηλεία.

Τα συμπτώματα του μαυρίσματος ναργιλέ είναι τα εξής:

• Ναυτία.
• Ταχυκαρδία.
• Κλώση κεφαλής.
• Ημικρανία;
• Συγκέντρωση στα αυτιά.
• Η Emetic προτρέπει.
• Αποπροσανατολισμός;
• Λήθαργος

Εάν αυτές οι συνέπειες συμβαίνουν κάθε φορά μετά το κάπνισμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η ενίσχυση αυτών των εκδηλώσεων οδηγεί σε λιποθυμία και νοσηλεία.

Παρενέργειες του ναργιλέ καπνίσματος

Κατά κανόνα, η διαδικασία προκαλεί δυσφορία. Υπάρχει μια οδυνηρή αντίληψη του φωτός και των ήχων, της δυσφορίας, της κατάθλιψης. Αυτή είναι μια παρενέργεια για τους αρχάριους. Εκείνοι που είναι υπερβολικά εθισμένοι, αναπτύσσουν το σύνδρομο εξάρτησης ή ναρκοπεδίου.

Οι υπερτασικοί ασθενείς ή τα άτομα με άλλες σοβαρές ασθένειες βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο. Αν και δεν είναι ασυνήθιστο σε ένα υγιές άτομο. Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν το γαύγισμα στο λαιμό, τη βαρύτητα στο θώρακα, την συμφόρηση του αυτιού, την απώλεια συνείδησης.

Θεραπεία του μαυρίσματος ναργιλέ

Για να αποφευχθούν οι συνέπειες του καπνίσματος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η κατάλληλη εκπαίδευση ή να επισκεφθείτε ειδικά ιδρύματα όπου εργάζονται οι επαγγελματίες.

Εάν το σύνδρομο του πονοκέφαλου έχει ήδη φτάσει, οι παρακάτω ενέργειες θα σας βοηθήσουν να το εξαλείψετε:

• Πρέπει να φάτε. Τουλάχιστον λίγο, με δύναμη. Με αυτό τον τρόπο προστατεύετε τον βλεννογόνο, ο οποίος έχει υποστεί σοβαρή βλάβη και μειώνει την τοξική επίδραση του καπνού.
• Εξαερώστε το δωμάτιο, και ακόμα καλύτερα - βγείτε έξω. Όσο περισσότερο οξυγόνο λαμβάνει το σώμα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να καταπολεμήσουμε τις τοξίνες.
• Έχετε λίγο καφέ. Σε μικρές δόσεις, το ποτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, παρέχει οξυγόνο στον εγκέφαλο και μειώνει τον πονοκέφαλο. Αλλά εάν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ, τα συμπτώματα θα εμφανιστούν ακόμη περισσότερο.
• Πάρτε analgin ή tsitramon. Τα αναλγητικά βοηθούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων πιο γρήγορα.

Εάν μετά την εφαρμογή των συστάσεων, η κρέμασμα δεν υποχωρεί, ζητά τη βοήθεια ενός ειδικού. Ο γιατρός θα εξετάσει, θα διαγνώσει και θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια.

Ίσως η αιτία του σοβαρού πονοκέφαλου είναι μια άλλη ασθένεια.

Πρόληψη

Οποιαδήποτε δηλητηρίαση είναι καλύτερο να αποφευχθεί παρά να απαλλαγούμε από τις συνέπειες. Πρώτον, είναι αγχωτικό για το σώμα, και δεύτερον, ένα χτύπημα στο πορτοφόλι.

Για να απολαύσετε τη διαδικασία με ελάχιστο κίνδυνο ανοσίας, ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες:

• Μην πίνετε αλκοόλ κατά το κάπνισμα. Ακόμη και ένας ελάχιστος συνδυασμός αλκοόλ με νικοτίνη έχει τρομερές συνέπειες.
• Είναι απαραίτητο η προετοιμασία να γίνει μόνο από έναν επαγγελματία. Μπορείτε να πάτε σε ένα ειδικό ίδρυμα όπου γνωρίζουν και ακολουθούν τον αλγόριθμο των ενεργειών.
• Για να αποφύγετε την αφυδάτωση και την εμφάνιση άλλων αρνητικών επιπτώσεων, πρέπει να πίνετε καφέ, χυμό, ποτό φρούτων κ.λπ. κατά τη διάρκεια του καπνίσματος. Τα αναψυκτικά εξουδετερώνουν την αντίδραση.
• Μην τραβάτε συνεχώς όλο τον καπνό ταυτόχρονα. Πάρτε τα διαστήματα, καπνίστε αργά. Μετά από όλα, ο κύριος στόχος είναι να απολαύσετε τη διαδικασία.
• Απαγορεύεται να καπνίζετε με άδειο στομάχι. Και ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής, κάντε ελαφριά σνακ, έτσι ώστε να μην καταιγιστεί.
• Όταν αισθάνεστε άρρωστος, αφήστε αμέσως αυτή τη δραστηριότητα ακόμα και αν θέλετε να καπνίσετε. Από τότε το κεφάλι μπορεί να γυρίσει και να λιποθυμεί. Θα πρέπει να απομακρυνθούμε από τις συνέπειες το επόμενο πρωί.

Για να αποφύγετε δηλητηρίαση από το νερό καπνίσματος, είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε σε νερό ή γάλα, ειδικά για αρχάριους. Η υπερβολική γοητεία αυτής της εξωτικής κατοχής οδηγεί σε ανεπανόρθωτες συνέπειες ακόμη και για τους βαριούς καπνιστές.