Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης

Η μνήμη είναι ένα σύνολο υψηλότερων λειτουργιών της ψυχής, χάρη στις οποίες πραγματοποιούνται οι διαδικασίες απομνημόνευσης, διατήρησης και εξαγωγής πληροφοριών και δεξιοτήτων στη σωστή στιγμή. Χωρίς υπερβολή, μπορούμε να πούμε ότι είναι οι μνήμες και η εμπειρία που καθορίζουν την προσωπικότητα, διακρίνουν ένα άτομο από το άλλο.

Η ικανότητα απομνημόνευσης γεγονότων και άλλων στοιχείων του περιβάλλοντος είναι ατομική και εξαρτάται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ατόμου και από το ηθικό και τη φυσική κατάσταση σε συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μνήμης:

• βραχυπρόθεσμα Έχει περιορισμούς όσον αφορά τον όγκο (περίπου 7 χαρακτήρες ή συμβολοσειρές χαρακτήρων) και τον χρόνο (από μερικά δευτερόλεπτα έως 20 λεπτά).
• μακροπρόθεσμα. Λόγω της επανάληψης των πληροφοριών μπορεί να παραμείνει προσβάσιμη με τα χρόνια, και μερικά γεγονότα ένα άτομο θυμάται καθ 'όλη τη ζωή του.

Οι παραβιάσεις διαφόρων αναμνήσεων έχουν το κοινό όνομα "αμνησία". Αυτά περιλαμβάνουν:

• απώλεια μνήμης;
• υπερτροφική ικανότητα απομνημόνευσης (σπάνια εμφανίζεται).
• σύνθετες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της υποκατάστασης των ψευδών μνημών, της μετατόπισης του χρονοδιαγράμματος του παρόντος, του παρελθόντος και άλλων.

Ένα ιδιαίτερο μέρος ασχολείται με την αμνησία των παιδιών, που σημαίνει την απουσία μνήμης πρώιμης παιδικής ηλικίας. Θεωρείται ότι η απώλεια πληροφοριών σε αυτή την περίπτωση οφείλεται στην ατέλεια, την υπανάπτυξη των νευρικών συνδέσεων.

Λόγοι

Η μνήμη, η δομή και η αρχιτεκτονική της, οι νόμοι της λειτουργίας και η αρχή της λειτουργίας είναι ενεργά μελετημένοι επί του παρόντος. Προς το παρόν, η ανθρωπότητα δεν έχει πλήρη πληροφόρηση για το πώς επηρεάζουν οι περιβαλλοντικές συνθήκες τη δυνατότητα απομνημόνευσης. Επομένως, σε μερικές περιπτώσεις παραμένει ένα μυστήριο για τους γιατρούς, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αμνησία. Οι συχνότερες αιτίες των διαταραχών της μνήμης είναι:

• σωματικές βλάβες του κεφαλιού, του εγκεφάλου, του κρανίου.
• αλκοολισμός, τοξικομανία;
• συγκεκριμένη δηλητηρίαση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη διατάραξη της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου.
• μερικές ασθένειες: εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλίτιδα, εγκεφαλοαγγειακές διαταραχές, ασθένεια Wilson, σύνδρομο Wernicke, ισχαιμικές διαταραχές, ασθένεια του θυρεοειδούς και άλλα.
• έντονη χρόνια ανεπάρκεια της βιταμίνης D, η οποία συμμετέχει ενεργά στη διαμόρφωση της διαδικασίας απομνημόνευσης?
• παρενέργειες των ναρκωτικών.
• η χρήση της ύπνωσης - το άτομο δεν θυμάται τις περιστάσεις του υπνωτικού αποτελέσματος?
• οι παροδικές βραχυχρόνιες διαταραχές παρατηρούνται μετά από επιληπτικές κρίσεις και επιθέσεις ημικρανίας.

Λόγω της μεγάλης ποικιλίας λόγων που μπορεί να οδηγήσουν σε αμνησία ή βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, είναι αδύνατο να προληφθεί αυτή η ασθένεια με προληπτικά μέτρα. Αλλά είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι η πρώιμη θεραπεία δίνει το καλύτερο αποτέλεσμα. Έτσι, όταν λαμβάνετε τραυματική εγκεφαλική βλάβη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο (ψυχοθεραπευτή), ο οποίος θα καθορίσει την ανάγκη για φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.

Τύποι απώλειας μνήμης

Αμνησία είναι η έλλειψη της δυνατότητας να απομνημονεύσει τα τρέχοντα γεγονότα και να ανακαλέσει τις απαραίτητες πληροφορίες, καθώς και την απώλεια πληροφοριών σχετικά με τα γεγονότα στο παρελθόν. Η απώλεια μνήμης μπορεί να είναι ξαφνική ή σταδιακή, προσωρινή ή μόνιμη. Μορφές αμνησίας:

1. Αναδρομικό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μνήμες που προηγήθηκαν ενός συγκεκριμένου συμβάντος (για παράδειγμα, τραυματισμό στο κεφάλι) εξαφανίζονται. Το διάστημα που επηρεάζεται μπορεί να είναι μεγάλο (μερικοί μήνες) ή σύντομο (από 2 ώρες). Οι αναμνήσεις των γεγονότων αποκαθίστανται σταδιακά, ξεκινώντας από τις πιο απομακρυσμένες. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατόν να χάσετε εντελώς δεδομένα σχετικά με το τι συνέβη πριν από τον τραυματισμό.
2. Anerogradnaya. Τα προβλήματα με τις διαδικασίες απομνημόνευσης και μνήμης ξεκινούν από τη στιγμή της έναρξης της νόσου και δεν επηρεάζουν τα προηγούμενα δεδομένα. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της διάσεισης.
3. Kongradnaya. Δεν υπάρχει καταγραφή πληροφοριών κατά τη στιγμή της απώλειας συνείδησης.
4. Πλήρης παροδική. Εκφράζεται στην αδυναμία να θυμηθούν τα τρέχοντα γεγονότα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ένα άτομο μπορεί να συμπεριφέρεται ως συνήθως και στη συνέχεια να θέτει ερωτήσεις για το τι συνέβη πριν από λίγα λεπτά. Μερικές φορές υπάρχει παραβίαση της αυτοδιάθεσης.
5. Ψυχογενής (υστερική). Το αποτέλεσμα δηλητηρίασης με αλκοόλ, σχιζοφρένειας ή σοβαρού περιστατικού, βίας, φυσικής καταστροφής. Ένα άτομο δεν μπορεί να αναπαράγει σημαντικές πληροφορίες για τον εαυτό του και έχει επίγνωση της έλλειψης σημαντικών αναμνήσεων. Συχνά αυτή η πάθηση επηρεάζει τους νέους.
6. Παροδικό παγκόσμιο. Επηρεάζει τους ηλικιωμένους, οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν αρκετές ώρες και να αναπτυχθούν έως και 5 φορές το χρόνο. Οι λόγοι δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ένα άτομο χάσει εντελώς την ικανότητα να προσανατολιστεί, μπορεί να ζητήσει την ίδια ερώτηση πολλές φορές στη σειρά.
7. Προοδευτικό. Παρατηρείται σε διάφορους τύπους άνοιας, ασθένεια Alzheimer. Υπάρχει μια σταδιακή και πλήρης αποσύνθεση της μνήμης: πρώτον, υπάρχει απουσία και αμηχανία, τότε ο ασθενής ξεχνά τα γεγονότα που συνέβησαν πρόσφατα και μετά από αυτά είναι αυτό που συνέβη πριν από πολύ καιρό. Υπάρχει μια μετατόπιση στο χρονικό πλαίσιο και ένα άτομο είναι συγκεχυμένο στην ακολουθία γεγονότων της δικής του βιογραφίας. Στη συνέχεια, υπάρχουν μόνο αναμνήσεις παιδικής ηλικίας, οι τελευταίες δεξιότητες που μαθαίνουν καλά μαθαίνουν - γνώση των μαθηματικών και των γλωσσών.
8. Διασυνδετική. Είναι ένα είδος αμυντικού μηχανισμού της ψυχής: οι μνήμες από το πρόσφατο παρελθόν υποφέρουν από έντονο αρνητικό άγχος. Ορισμένα γεγονότα, γεγονότα της βιογραφίας (δυσάρεστα γεγονότα, βία, κ.λπ.) έχουν ξεχαστεί εντελώς, ενώ η συνολική ακεραιότητα δεν έχει σπάσει.
9. Σύνδρομο Korsakov. Παρατηρείται παρατεταμένη απώλεια μνήμης. αναπτύσσεται στο πλαίσιο του αλκοολισμού ως αποτέλεσμα της συνεχούς πίεσης στα εγκεφαλικά αγγεία.

Μειωμένη βραχυπρόθεσμη μνήμη

Αιτίες απώλειας βραχυπρόθεσμων αναμνήσεων μπορεί να είναι λοιμώξεις, εγκεφαλικές βλάβες, όγκοι, μηνιγγίτιδα και ακόμη και κατάθλιψη. Η πιο συνηθισμένη πηγή νόσου είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, στο οποίο διαταράσσεται η φυσιολογική παροχή αίματος στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να υποφέρει η λειτουργία καταγραφής συμβάντων.

Η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική επιθυμία για αρμονία μέσω μιας άκαμπτης διατροφής, στην οποία διαταράσσεται η διατροφή του εγκεφαλικού ιστού. Η οξεία έλλειψη οξυγόνου στις δομές του εγκεφάλου (ασφυξία, πνιγμός) μπορεί επίσης να προκαλέσει αμνησία.

Θεραπεία

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της αμνησίας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Μπορεί να απαιτείται διαβούλευση με ειδικό για μολυσματικές ασθένειες και νευροχειρουργό. Για τη διάγνωση της νόσου και των αιτιών της, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις, χρησιμοποιούνται σύγχρονες μέθοδοι (MRI, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, βιοχημικές και τοξικολογικές εξετάσεις αίματος).

Εάν η εξασθένιση της μνήμης προκαλείται από τραύμα, δηλητηρίαση ή όγκους, η θεραπεία της υποκείμενης νόσου είναι επαρκής θεραπεία. Η βραχυπρόθεσμη ψυχολογική απώλεια της μνήμης μπορεί να αντιμετωπιστεί με ύπνωση και ψυχοθεραπεία, καθώς και με μια ξεχωριστά επιλεγμένη ομάδα φαρμάκων.

Η πρόληψη των διαταραχών της μνήμης (ιδίως της ηλικίας) είναι η μακροπρόθεσμη και συστηματική ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει:

• κατάλληλη ισορροπημένη διατροφή ·
• τακτική άσκηση ·
• καθημερινές βόλτες;
• ασκήσεις για την ενίσχυση και ανάπτυξη της ικανότητας απομνημόνευσης.
• παραιτούνται από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά

Εάν βρείτε συμπτώματα αμνησίας σε ένα στενό άτομο, θα πρέπει να τον πείσετε απαλά να στραφεί σε ειδικό, διατηρώντας παράλληλα την καλή θέληση και την ειρήνη του μυαλού: το στρες έχει την ικανότητα να αυξάνει την ταχύτητα της πορείας της νόσου. Η υπομονή, ευγένεια, συνομιλία με ένα υγιές άτομο είναι σημαντικά στοιχεία επικοινωνίας με όσους υποφέρουν από απώλεια μνήμης.

Έλλειψη βραχυπρόθεσμης μνήμης

Η μνήμη είναι η ψυχική διαδικασία της σύλληψης, διατήρησης και αναπαραγωγής της προηγούμενης εμπειρίας.

Η δύναμη της μνήμης εξαρτάται από το βαθμό συγκέντρωσης της προσοχής στις εισερχόμενες πληροφορίες, τη συναισθηματική στάση (ενδιαφέρον) σε αυτήν, καθώς και από τη γενική κατάσταση του ατόμου, τον βαθμό φυσικής κατάστασης, τη φύση των ψυχικών διεργασιών. Η πεποίθηση ενός ατόμου ότι οι πληροφορίες είναι χρήσιμες, σε συνδυασμό με την αυξημένη του δραστηριότητα για την απομνημόνευσή του, αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για τη μάθηση της νέας γνώσης.

Τύποι μνήμης κατά χρόνο αποθήκευσης υλικού:
1) στιγμιαία (εικονική) - χάρη σε αυτή τη μνήμη, για 0.1-0.5 δευτερόλεπτα διατηρείται μια πλήρη και ακριβής εικόνα για το τι έχουν αντιληφθεί μόνο οι αισθήσεις, ενώ δεν γίνεται καμία επεξεργασία των ληφθέντων πληροφοριών.
2) βραχυπρόθεσμη (KP) - δυνατότητα αποθήκευσης πληροφοριών για σύντομο χρονικό διάστημα και σε περιορισμένο βαθμό.
Κατά κανόνα, για τους περισσότερους ανθρώπους ο όγκος των KP είναι 7 ± 2 μονάδες.
Η KP καταγράφει μόνο τις πιο σημαντικές πληροφορίες, μια γενικευμένη εικόνα.
3) λειτουργικές (OP) - λειτουργίες για προκαθορισμένο χρόνο (από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ημέρες), ανάλογα με την εργασία που πρέπει να επιλυθεί, μετά την οποία οι πληροφορίες μπορούν να διαγραφούν.
4) μακροπρόθεσμες (AM) - οι πληροφορίες αποθηκεύονται επ 'αόριστον.
Το DP περιέχει το υλικό που ένα πρακτικά υγιές άτομο πρέπει να θυμάται ανά πάσα στιγμή: το όνομα του, το όνομα, το επώνυμο, τον τόπο γέννησής του, την πρωτεύουσα της πατρίδας κλπ.
Στους ανθρώπους, τα PD και ΚΡ είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.

Διαταραχές μνήμης

Η υπνωσία είναι παραβίαση βραχυπρόθεσμης μνήμης (απώλεια μνήμης, ξεχασμός).
Η σταθερή υποσνησία αποτελεί παραβίαση των σημερινών γεγονότων.
Η υπνωσία συμβαίνει κανονικά με σοβαρή κόπωση, ψυχοπάθεια, οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου, αλκοολισμό, τοξικομανία.

Η αμνησία αποτελεί παραβίαση της μακροχρόνιας μνήμης (απώλεια μνήμης, απώλεια μνήμης).
Αναδρομική αμνησία - η εξαφάνιση από τη μνήμη γεγονότων που προηγήθηκαν του τραυματισμού.
Πρόωρη αμνησία - η εξαφάνιση από τη μνήμη γεγονότων μετά τον τραυματισμό.
Kongradnaya αμνησία - απώλεια μνήμης μόνο για την περίοδο άμεσης βλάβης της συνείδησης.
Διάτρητη αμνησία (palimpsest) - απώλεια μνήμης για μερικά από τα συμβάντα.
Η αμνησία βρίσκεται στις οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου, στις νευρωτικές διαταραχές (αποσπασματική αμνησία), στον αλκοολισμό και στον εθισμό στα ναρκωτικά.

Παραμνησία - παραμορφωμένες και ψευδείς μνήμες (σφάλματα μνήμης).
Οι ψευδολύμες (ψευδαισθήσεις μνήμης, παραμνησίες) είναι λανθασμένες αναμνήσεις γεγονότων.
Συναρμολογήσεις (ψευδαισθήσεις μνήμης) - αναμνήσεις για το τι δεν ήταν.
Cryptomnesia - η αδυναμία να θυμηθούμε την πηγή πληροφοριών (η εκδήλωση ήταν πραγματική, σε ένα όνειρο ή μια ταινία).
Η παραμνησία εμφανίζεται στη σχιζοφρένεια, την άνοια, τις οργανικές βλάβες, το σύνδρομο Korsakoff, την προοδευτική παράλυση.

Επιπλέον, υπάρχει υπερμεμία - μια παθολογική αυξημένη ικανότητα απομνημόνευσης.
Υπερμνησία εμφανίζεται σε μανιακό σύνδρομο, ψυχοτρόπα φάρμακα (μαριχουάνα, LSD, κ.λπ.), στην αρχή μιας επιληπτικής κρίσης.

Ο νόμος του Ribot

Νόμος του Ribot - μείωση στη μνήμη του τύπου της "αντίστροφης μνήμης". Με την απομνημόνευση της μνήμης, οι μνήμες των πρόσφατων γεγονότων καθίστανται αρχικά απρόσιτες, τότε η διανοητική δραστηριότητα του ατόμου αρχίζει να διακόπτει. τα συναισθήματα και οι συνήθειες χάνονται. Τέλος, η ενστικτώδης μνήμη αποσυντίθεται. Σε περιπτώσεις ανάκτησης μνήμης, τα ίδια βήματα συμβαίνουν με αντίστροφη σειρά.

Μειωμένη μνήμη: γιατί η μνήμη γίνεται κακή, ο ρυθμός και η σύνδεση με ασθένειες, θεραπεία

Η μνήμη είναι μια σημαντική λειτουργία του κεντρικού νευρικού μας συστήματος για να λαμβάνει τις λαμβανόμενες πληροφορίες και να το αποθηκεύει σε μερικά αόρατα "κύτταρα" του εγκεφάλου ως αποθεματικό, προκειμένου να τα εξαγάγει και να τα χρησιμοποιήσει στο μέλλον. Η μνήμη είναι μια από τις κύριες ικανότητες της ψυχικής δραστηριότητας ενός ατόμου, οπότε η παραμικρή διαταραχή της μνήμης είναι του, παίρνει έξω από το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής, υποφέρει και ενοχλεί τους άλλους.

Η βλάβη της μνήμης θεωρείται συχνότερα ως μια από τις πολλές κλινικές εκδηλώσεις κάποιου είδους νευροψυχιατρικής ή νευρολογικής παθολογίας, αν και σε άλλες περιπτώσεις η απληστία, η σύγχυση και η κακή μνήμη είναι τα μόνα σημάδια της νόσου που κανείς δεν δίνει προσοχή στην εξέλιξη, πιστεύοντας ότι ένα άτομο είναι τέτοιας φύσης.

Το μεγάλο μυστήριο - η μνήμη του ανθρώπου

Η μνήμη είναι μια σύνθετη διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και περιλαμβάνει την αντίληψη, τη συσσώρευση, τη διατήρηση και την αναπαραγωγή των πληροφοριών που λαμβάνονται σε διαφορετικές χρονικές περιόδους. Πάνω απ 'όλα, σκεφτόμαστε τις ιδιότητες της μνήμης μας όταν πρέπει να κυριαρχήσουμε κάτι νέο. Το αποτέλεσμα όλων των προσπαθειών που καταβάλλονται στη διαδικασία εκμάθησης εξαρτάται από το πώς κάποιος καταφέρνει να προσελκύσει, να κρατήσει, να αντιληφθεί αυτό που βλέπει, να ακούει ή να διαβάζει, το οποίο είναι σημαντικό κατά την επιλογή ενός επαγγέλματος. Όσον αφορά τη βιολογία, η μνήμη είναι βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη.

Οι πληροφορίες που ελήφθησαν εν συντομία ή, όπως λένε «πέταξαν στο ένα αυτί, πέταξαν έξω από το άλλο» - αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη μνήμη, στην οποία ό, τι φαίνεται και ακούγεται καθυστερείται για λίγα λεπτά, αλλά, κατά κανόνα, χωρίς νόημα ή περιεχόμενο. Έτσι, έσβησε ένα επεισόδιο και εξατμίστηκε. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη δεν υπόσχεται τίποτε εκ των προτέρων, κάτι που μάλλον είναι καλό, διότι διαφορετικά το άτομο θα πρέπει να αποθηκεύσει όλες τις πληροφορίες που δεν χρειάζεται καθόλου.

Ωστόσο, με ορισμένες ανθρώπινες προσπάθειες, οι πληροφορίες που έχουν πέσει στη ζώνη της βραχυπρόθεσμης μνήμης, εάν κρατάτε τα μάτια σας επάνω σε αυτό ή ακούτε και τη συλλάβετε, θα μεταφερθούν σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση. Αυτό συμβαίνει και εναντίον της θέλησης του ατόμου, αν ορισμένα επεισόδια επαναλαμβάνονται συχνά, έχουν ιδιαίτερη συναισθηματική σημασία ή για διάφορους λόγους, καταλαμβάνουν ξεχωριστό μέρος μεταξύ άλλων φαινομένων.

Αξιολογώντας τη μνήμη τους, κάποιοι ισχυρίζονται ότι το έχουν βραχυπρόθεσμα, επειδή τα πάντα θυμούνται, αφομοιώνουν, αναπαράγονται μετά από μερικές ημέρες και στη συνέχεια εξίσου γρήγορα ξεχασμένα. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά την προετοιμασία για εξετάσεις, όταν οι πληροφορίες τίθενται στην άκρη μόνο για το σκοπό της αναπαραγωγής τους για να διακοσμήσουν ένα βιβλίο ρεκόρ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε τέτοιες περιπτώσεις, αναφερόμενος και πάλι σε αυτό το θέμα, όταν γίνεται ενδιαφέρον, ένα άτομο μπορεί εύκολα να αποκαταστήσει φαινομενικά χαμένη γνώση. Ένα πράγμα είναι να γνωρίζετε και να ξεχνάτε, και ένα άλλο δεν είναι να πάρετε πληροφορίες. Και εδώ όλα είναι απλά - η αποκτηθείσα γνώση χωρίς ιδιαίτερες προσπάθειες ενός ατόμου που μετατράπηκε σε τμήματα μακροχρόνιας μνήμης.

Η μακροπρόθεσμη μνήμη αναλύει τα πάντα, τις δομές, δημιουργεί όγκο και σκοπίμως θέτει για μελλοντική χρήση επ 'αόριστον. Αυτό είναι όλο για τη μακροπρόθεσμη μνήμη και κρατά. Οι μηχανισμοί απομνημόνευσης είναι πολύ περίπλοκοι, αλλά είμαστε τόσο συνηθισμένοι σ 'αυτούς που τις αντιλαμβανόμαστε ως φυσικά και απλά πράγματα. Ωστόσο, σημειώνουμε ότι για την επιτυχή υλοποίηση της μαθησιακής διαδικασίας, εκτός από τη μνήμη, είναι σημαντικό να έχουμε προσοχή, δηλαδή να μπορούμε να επικεντρωθούμε στα απαραίτητα θέματα.

Μετά από λίγο, είναι κοινό για ένα άτομο να ξεχνά τα παρελθόντα γεγονότα, αν δεν εξάγετε περιοδικά τις γνώσεις σας για να το χρησιμοποιήσετε, επομένως όχι πάντα η ανικανότητα να θυμάστε κάτι πρέπει να αποδοθεί στην εξασθένιση της μνήμης. Ο καθένας από εμάς βίωσε το συναίσθημα όταν «γυρίζει στο κεφάλι, αλλά δεν έρχεται στο μυαλό», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν συμβεί σοβαρές διαταραχές στη μνήμη.

Γιατί συμβαίνει η μνήμη;

Οι αιτίες της μειωμένης μνήμης και προσοχής σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να διαφέρουν. Εάν ένα παιδί με συγγενή νοητική καθυστέρηση έχει άμεσα προβλήματα με τη μάθηση, τότε θα έρθει ήδη στην ενηλικίωση με αυτές τις διαταραχές. Τα παιδιά και οι ενήλικες μπορεί να αντιδρούν διαφορετικά στο περιβάλλον τους: το μυαλό του παιδιού είναι πιο απαλό, επομένως υπομένει πιο έντονα. Επιπλέον, οι ενήλικες έχουν μελετήσει πολύ καιρό το παιδί που προσπαθεί ακόμα να κυριαρχήσει.

Δυστυχώς, η τάση για χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών από τους εφήβους και τα μικρά παιδιά που δεν έχουν παρακολουθήσει οι γονείς τους έχει γίνει τρομακτικό: οι περιπτώσεις δηλητηρίασης δεν καταγράφονται τόσο σπάνια στις εκθέσεις των υπηρεσιών επιβολής του νόμου και των ιατρικών ιδρυμάτων. Αλλά για τον εγκέφαλο ενός παιδιού, το αλκοόλ είναι το ισχυρότερο δηλητήριο που επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη.

Είναι αλήθεια ότι κάποιες παθολογικές καταστάσεις, οι οποίες προκαλούν συχνά απόσπαση της προσοχής και ανεπαρκή μνήμη στους ενήλικες, συνήθως αποκλείονται σε παιδιά (νόσος του Alzheimer, αθηροσκλήρωση, οστεοχονδρόζη).

Αιτίες μνήμης σε παιδιά

Έτσι, μπορούν να εξεταστούν οι αιτίες της μειωμένης μνήμης και προσοχής στα παιδιά:

• Έλλειψη βιταμινών, αναιμία;
• Ασθένεια;
• Συχνές ιογενείς λοιμώξεις.
• Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
• Αγχωτικές καταστάσεις (δυσλειτουργική οικογένεια, δεσποτισμός γονέων, προβλήματα στην ομάδα που παρακολουθεί το παιδί).
• Κακή όραση.
• Όγκοι εγκεφάλου.
• Ψυχική ασθένεια;
• Δηλητηρίαση, αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
• Συγγενείς ανωμαλίες στις οποίες προγραμματίζεται η νοητική καθυστέρηση (σύνδρομο Down κ.λπ.) ή άλλες (ανεξάρτητες) καταστάσεις (έλλειψη βιταμινών ή μικροστοιχείων, χρήση ορισμένων φαρμάκων, αλλαγή όχι προς όφελος των μεταβολικών διεργασιών) συμβάλλοντας στη δημιουργία διαταραχής έλλειψης προσοχής Όπως γνωρίζετε, η μνήμη δεν βελτιώνεται.

Αιτίες προβλημάτων στους ενήλικες

Στους ενήλικες, ο λόγος που η κακή μνήμη έχει γίνει, η απόσπαση της προσοχής και η αδυναμία να επικεντρωθεί η προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι διάφορες ασθένειες που αποκτώνται στη διαδικασία της ζωής:

1. Στρες, ψυχο-συναισθηματικό στρες, χρόνια κόπωση και ψυχή, και σώμα.
2. Οξεία και χρόνια διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
3. Αθηροσκλήρωση;
4. Υπέρταση;
5. Δυσκυτταρική εγκεφαλοπάθεια;
6. Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
7. Vertebro-βασιλική ανεπάρκεια.
8. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
9. Μεταβολικές διαταραχές.
10. Ορμονική ανισορροπία.
11. GM όγκους.
12. Ασθένεια Alzheimer;
13. Ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, επιληψία, σχιζοφρένεια και πολλοί άλλοι).

Φυσικά, η αναιμία διαφορετικής προέλευσης, η έλλειψη ιχνοστοιχείων, η φυτο-αγγειακή δυστονία, ο σακχαρώδης διαβήτης και άλλη πολυάριθμη σωματική παθολογία οδηγεί σε εξασθένιση της μνήμης και της προσοχής, συμβάλλει στην εμφάνιση της ξεχασίας και της απουσίας.

Τι είδους διαταραχές της μνήμης υπάρχουν; Η δυσμηνία διακρίνεται μεταξύ τους - οι αλλαγές στην ίδια τη μνήμη και οι παραμνησίες - μια παραμόρφωση των αναμνήσεων, στις οποίες προστίθενται οι προσωπικές φαντασιώσεις του ασθενούς. Παρεμπιπτόντως, μερικοί από αυτούς που περιβάλλουν, αντιθέτως, θεωρούν μια φαινομενική μνήμη και όχι μια παραβίαση της. Είναι αλήθεια ότι οι εμπειρογνώμονες μπορεί να έχουν μια ελαφρώς διαφορετική γνώμη για το θέμα αυτό.

Δυσμνησία

Φαινομενική μνήμη ή ψυχική διαταραχή;

Υπερμνησία - με μια τέτοια παραβίαση, οι άνθρωποι απομνημονεύουν και αντιλαμβάνονται γρήγορα, η πληροφορία, αναβάλλεται πριν από πολλά χρόνια, αναδύεται άδικα στη μνήμη, "κυλά μέσα", επιστρέφει στο παρελθόν, γεγονός που δεν προκαλεί πάντα θετικά συναισθήματα. Ο ίδιος ο άνθρωπος δεν ξέρει γιατί πρέπει να κρατήσει τα πάντα στο κεφάλι του, αλλά μερικά παρελθόντα γεγονότα μπορούν να αναπαραχθούν με τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος μπορεί εύκολα να περιγράψει λεπτομερώς (μέχρι τα ρούχα του δασκάλου) μεμονωμένα μαθήματα στο σχολείο, να επαναλάβει τη συνέλευση της πρωτοποριακής συλλογής, δεν είναι δύσκολο για αυτόν να θυμηθεί άλλες λεπτομέρειες σχετικά με τις σπουδές του στο ινστιτούτο, τις επαγγελματικές του δραστηριότητες ή τα οικογενειακά του γεγονότα.

Η Υπερμνησία, που βρίσκεται σε ένα υγιές άτομο χωρίς την παρουσία άλλων κλινικών εκδηλώσεων, δεν θεωρείται ασθένεια, μάλλον αντίθετα, αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν οι άνθρωποι μιλάνε για φαινομενική μνήμη, αν και από ψυχολογική άποψη, η φαινομενική μνήμη είναι ένα ελαφρώς διαφορετικό φαινόμενο. Τα άτομα με ένα τέτοιο φαινόμενο είναι σε θέση να απομνημονεύσουν και να αναπαράγουν τεράστιες ποσότητες πληροφοριών που δεν δεσμεύονται από κάποια ιδιαίτερη σημασία. Αυτά μπορεί να είναι μεγάλοι αριθμοί, σύνολα μεμονωμένων λέξεων, λίστες αντικειμένων, σημειώσεις. Μια τέτοια μνήμη συχνά κατέχεται από μεγάλους συγγραφείς, μουσικούς, μαθηματικούς και ανθρώπους άλλων επαγγελμάτων που απαιτούν έξυπνες ικανότητες. Εν τω μεταξύ, η υπερμενησία σε ένα υγιές άτομο, που δεν ανήκει σε μια ομάδα ιδιοφυών, αλλά έχει υψηλό IQ, δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο.

Ως ένα από τα συμπτώματα των παθολογικών καταστάσεων, εμφανίζεται εξασθένηση της μνήμης με τη μορφή υπερμενης:

• Με παροξυσμικές ψυχικές διαταραχές (επιληψία).
• Σε περίπτωση δηλητηρίασης με ψυχοτρόπους ουσίες (ψυχοτρόπα φάρμακα, ναρκωτικά).
• Στην περίπτωση της υπομανίας - μια κατάσταση παρόμοια με τη μανία, αλλά δεν την φτάνει από τη σοβαρότητα της πορείας. Οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν υπερβολική ενέργεια, να αυξήσουν τη ζωτικότητα και να εργαστούν. Η υπομονάδα συχνά συνδυάζει μειωμένη μνήμη και προσοχή (αποθάρρυνση, αστάθεια, αδυναμία συγκέντρωσης).

Προφανώς, μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει τέτοιες λεπτές αποχρώσεις, για να διακρίνει μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας. Μεταξύ μας στην πλειοψηφία - οι μέσοι εκπρόσωποι του ανθρώπινου πληθυσμού, στους οποίους «τίποτα δεν είναι αλλοδαπός», αλλά δεν μετατρέπουν τον κόσμο γύρω. Από καιρό σε καιρό (όχι κάθε χρόνο και όχι σε κάθε τοποθεσία), εμφανίζονται ιδιοφυίες, δεν είναι πάντοτε σε θέση να παρατηρηθούν αμέσως, επειδή αυτά τα άτομα συχνά θεωρούνται απλώς εκκεντρικά. Και, τέλος, (ίσως όχι συχνά;), Ανάμεσα στις διάφορες παθολογικές καταστάσεις, υπάρχουν ψυχικές ασθένειες που απαιτούν διόρθωση και σύνθετη θεραπεία.

Κακή μνήμη

Επωνυμία - αυτό το είδος εκφράζεται συνήθως με δύο λέξεις: "κακή μνήμη".

Ξεχασμός, σύγχυση και κακή μνήμη παρατηρούνται στο αστενικό σύνδρομο, το οποίο, εκτός από τα προβλήματα μνήμης, έχει και άλλα συμπτώματα:

1. Αυξημένη κόπωση.
2. Νευρικότητα, ευερεθιστότητα σχετικά και χωρίς αυτόν, κακή διάθεση.
3. Πονοκέφαλοι.
4. Μετεωρολογική εξάρτηση.
5. Νωθρότητα κατά την ημέρα και αϋπνία από τη νύχτα.
6. Διαφορική αρτηριακή πίεση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
7. Θερμές λάμψεις και άλλες βλαστικές διαταραχές.
8. Χρόνια κόπωση, αδυναμία.

Ασθενικό σύνδρομο, κατά κανόνα, αποτελεί μια άλλη παθολογία, για παράδειγμα:

• Αρτηριακή υπέρταση.
• Μεταφερόμενος τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός (TBI).
• Αθηροσκληρωτική διαδικασία.
• Το αρχικό στάδιο της σχιζοφρένειας.

Η αιτία της διαταραχής της μνήμης και της προσοχής από τον τύπο της υποσνησίας μπορεί να είναι διάφορες καταθλιπτικές καταστάσεις (ο καθένας δεν μετράει), το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο που εμφανίζεται με μια διαταραχή προσαρμογής, οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου (σοβαρή ΤΒΙ, επιληψία, όγκοι). Σε τέτοιες καταστάσεις, κατά κανόνα, εκτός από την υποσνησία, τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω είναι επίσης παρόντα.

"Θυμάμαι εδώ - δεν θυμάμαι εδώ"

Με την αμνησία, δεν πέφτει όλη η μνήμη, αλλά τα μεμονωμένα θραύσματά της. Ως παράδειγμα αυτού του τύπου αμνησίας, θα ήθελα να υπενθυμίσω την ταινία Alexander Galery "Κύριοι της τύχης" - "Θυμάμαι εδώ - δεν θυμάμαι εδώ".

Εντούτοις, δεν μοιάζει με την αμνησία στη διάσημη κινηματογραφική ταινία, υπάρχουν πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου η μνήμη έχει χαθεί σημαντικά και μόνιμα ή μόνιμα, επομένως διακρίνονται διάφοροι τύποι μνήμης (αμνησία)

1. Η διαλυτική αμνησία από τη μνήμη έσβησε τα γεγονότα που προκάλεσαν ψυχολογικό τραύμα. Το ισχυρό άγχος προκαλεί μια αμυντική αντίδραση του σώματος και προσπαθεί να κρύψει τις καταστάσεις που ένα άτομο δεν μπορεί να επιβιώσει μόνο του. Από τα βάθη του ασυνείδητου, αυτά τα γεγονότα μπορούν να ληφθούν μόνο με ειδικές μεθόδους (ύπνωση).
2. Αναδρομική αμνησία - ένας άνθρωπος ξεχνάει τι συνέβη πριν από τον τραυματισμό (συνήθως συμβαίνει μετά από την ΤΒΙ) - ο ασθενής έρχεται στα αισθήματά του, αλλά δεν θυμάται ποιος είναι και τι συνέβη σε αυτόν.
3. Προγενέστερη αμνησία - πριν από τραυματισμό (CTM ή σοβαρά δυσφορία κατάσταση), τα πάντα θυμούνται, και μετά από τραυματισμό - αποτυχία?
4. Η σταθερή αμνησία είναι μια κακή μνήμη για τα τρέχοντα γεγονότα (ένα άτομο ξεχνά τι συνέβη σήμερα).
5. Συνολική αμνησία - όλες οι πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένης, σχετικά με το δικό σας "εγώ", πηγαίνουν από τη μνήμη.

Ένα ιδιαίτερο είδος απώλειας μνήμης που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί είναι η προοδευτική αμνησία, η οποία είναι μια συνεχής απώλεια μνήμης από το παρόν στο παρελθόν. Ο λόγος για την καταστροφή της μνήμης σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η οργανική ατροφία του εγκεφάλου, η οποία βρίσκεται στη νόσο του Alzheimer και στην αγγειακή άνοια. Οι ασθενείς αυτοί αναπαράγουν ελάχιστα ίχνη μνήμης (διαταραχές του λόγου), για παράδειγμα, ξεχνούν τα ονόματα καθημερινών αντικειμένων που χρησιμοποιούνται καθημερινά (πλάκα, καρέκλα, ρολόι), αλλά ταυτόχρονα γνωρίζουν τι προορίζονται (αμνησιακή αφασία). Σε άλλες περιπτώσεις, ο ασθενής απλά δεν αναγνωρίζει το πράγμα (αισθησιακή αφασία) ή δεν ξέρει γιατί είναι απαραίτητη (σημασιολογική αφασία). Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε τις συνήθειες των "ευτυχισμένων" κατόχων για να βρουν μια χρήση για όλα όσα υπάρχουν στο σπίτι, ακόμη και αν προορίζονται για τελείως διαφορετικούς σκοπούς (μπορείτε να φτιάξετε ένα όμορφο πιάτο ή ένα περίπτερο από την ώρα μαγειρέματος με τη μορφή πινακίδας).

Λοιπόν αυτό πρέπει να επινοήσει αυτό!

Η παραμνησία (στρέβλωση των αναμνήσεων) αναφέρεται επίσης ως εξασθένιση της μνήμης και μεταξύ αυτών είναι οι εξής τύποι:

• Ο διαχωρισμός, στον οποίο εξαφανίζονται θραύσματα της μνήμης του, και ο τόπος τους αναλαμβάνεται από τις ιστορίες του ασθενούς και τους παρουσιάζεται "με κάθε σοβαρότητα", αφού ο ίδιος πιστεύει σε αυτό που μιλάει. Οι ασθενείς μιλούν για τα κατορθώματά τους, τα πρωτοφανή επιτεύγματα στη ζωή και την εργασία, ακόμα και μερικές φορές για εγκλήματα.
• Η ψευδολιθίαση είναι η αντικατάσταση μίας μνήμης από ένα άλλο γεγονός που πραγματικά έλαβε χώρα στη ζωή του ασθενούς, μόνο σε εντελώς διαφορετική χρονική στιγμή και κάτω από διαφορετικές συνθήκες (σύνδρομο Korsakov).
• Cryptomnesia, όταν οι ασθενείς, έχοντας λάβει πληροφορίες από διάφορες πηγές (βιβλία, ταινίες, ιστορίες άλλων ανθρώπων), το δίνουν μακριά για τις εμπειρίες τους. Εν ολίγοις, οι ασθενείς λόγω παθολογικών αλλαγών πηγαίνουν σε ακούσια λογοκλοπή, η οποία είναι χαρακτηριστική της ιδεολογικής ιδεοληψίας που απαντάται σε οργανικές διαταραχές.
• Η Echomnesia - ένα άτομο αισθάνεται (ειλικρινά) ότι αυτό το γεγονός έχει ήδη συμβεί σε αυτόν (ή είδε σε ένα όνειρο;). Φυσικά, τέτοιες σκέψεις επισκέπτονται μερικές φορές έναν υγιή άνθρωπο, αλλά η διαφορά είναι ότι οι ασθενείς δίνουν τέτοια φαινόμενα ιδιαίτερης σημασίας («κολλάνε») και οι υγιείς απλά ξεχάσουν γρήγορα γι 'αυτό.
• Polyimpest - αυτό το σύμπτωμα υπάρχει σε δύο εκδόσεις: η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης που σχετίζεται με παθολογική τοξίκωση με οινόπνευμα (τα επεισόδια της προηγούμενης ημέρας μπερδεύονται με τα γεγονότα του παρελθόντος) και συνδυάζοντας δύο διαφορετικά γεγονότα της ίδιας χρονικής περιόδου, τελικά ο ίδιος ο ασθενής δεν ξέρει τι ήταν πραγματικά.

Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα σε παθολογικές καταστάσεις συνοδεύονται από άλλες κλινικές εκδηλώσεις, συνεπώς, έχοντας παρατηρήσει στον εαυτό του σημάδια του "deja vu", δεν χρειάζεται να βιαστείτε να κάνετε μια διάγνωση - αυτό συμβαίνει στους υγιείς ανθρώπους.

Η μειωμένη συγκέντρωση επηρεάζει τη μνήμη

Με μειωμένη μνήμη και προσοχή, η απώλεια της ικανότητας εστίασης σε συγκεκριμένα αντικείμενα περιλαμβάνει τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

1. Προσοχή στην αστάθεια - ένα άτομο διαταράσσεται συνεχώς, μετακινείται από το ένα αντικείμενο στο άλλο (σύνδρομο αποπληθωρισμού στα παιδιά, υπομανία, εγκεφαλία - μια διανοητική διαταραχή που αναπτύσσεται ως μια από τις μορφές σχιζοφρένειας κατά την εφηβεία).
2. Αυξημένη (βραδύτητα μετάβασης) από το ένα θέμα στο άλλο - αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ χαρακτηριστικό της επιληψίας (όποιος επικοινωνεί με αυτούς τους ανθρώπους ξέρει ότι ο ασθενής είναι συνεχώς "κολλημένος", γεγονός που καθιστά τον διάλογο δύσκολο).
3. Ανεπαρκής συγκέντρωση της προσοχής - λένε για αυτούς τους ανθρώπους: "Αυτό είναι που είναι διάσπαρτα από την οδό!", Δηλαδή, η απουσία και η κακή μνήμη σε τέτοιες περιπτώσεις συχνά θεωρούνται ως χαρακτηριστικά ιδιοσυγκρασίας και συμπεριφοράς, τα οποία, κατ 'αρχήν, συχνά αντιστοιχούν στην πραγματικότητα.

Αναμφίβολα, η μείωση της συγκέντρωσης της προσοχής, ιδιαίτερα, θα επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη τη διαδικασία της ανάμνησης και της αποθήκευσης πληροφοριών, δηλαδή της κατάστασης της μνήμης εν γένει.

Τα παιδιά ξεχνούν πιο γρήγορα

Όσο για τα παιδιά, όλες αυτές οι ακαθάριστες, επίμονες διαταραχές μνήμης, χαρακτηριστικές των ενηλίκων και ιδιαίτερα των ηλικιωμένων, παρατηρούνται πολύ σπάνια στην παιδική ηλικία. Τα προβλήματα με την απομνημόνευση που προέρχονται από τα εγγενή χαρακτηριστικά απαιτούν διόρθωση και, με μια εξειδικευμένη προσέγγιση (στο μέτρο του δυνατού), μπορούν να υποχωρήσουν λίγο. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι προσπάθειες των γονέων και των δασκάλων έκαναν κυριολεκτικά θαύματα για το σύνδρομο Down και άλλες μορφές συγγενούς διανοητικής καθυστέρησης, αλλά εδώ η προσέγγιση είναι ατομική και εξαρτάται από διάφορες περιστάσεις.

Ένα άλλο πράγμα, αν το μωρό γεννήθηκε υγιές, και τα προβλήματα εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα του προβλήματος. Έτσι, το παιδί μπορεί να αναμένει μια ελαφρώς διαφορετική αντίδραση σε διαφορετικές καταστάσεις:

• Η αμνησία στα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνεται με διαλείψεις στη μνήμη σε σχέση με μεμονωμένες αναμνήσεις επεισοδίων που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της περιόδου θολώματος της συνείδησης που σχετίζεται με δυσάρεστα γεγονότα (δηλητηρίαση, κώμα, τραύμα) - δεν λέγεται ότι τα παιδιά ξεχνούν γρήγορα?
• Ο αλκοολισμός στην εφηβεία επίσης δεν συμβαίνει όπως συμβαίνει στους ενήλικες - η έλλειψη αναμνήσεων (polymests) για τα γεγονότα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μεθυστικής κατάστασης εμφανίζεται στα πρώτα στάδια της μέθης, χωρίς να περιμένει μια διάγνωση (αλκοολισμός).
• Η αναδρομική αμνησία στα παιδιά, κατά κανόνα, επηρεάζει ένα μικρό χρονικό διάστημα πριν από έναν τραυματισμό ή ασθένεια και η σοβαρότητα της δεν είναι τόσο διακριτή όπως στους ενήλικες, δηλαδή η απώλεια μνήμης του παιδιού δεν είναι πάντα αισθητή.

Πιο συχνά σε παιδιά και εφήβους υπάρχει παραβίαση της μνήμης από τον τύπο της δυσμηνείας, η οποία εκδηλώνεται με εξασθένηση της ικανότητας απομνημόνευσης, αποθήκευσης (αποθήκευσης) και αναπαραγωγής (αναπαραγωγής) των πληροφοριών που λαμβάνονται. Οι διαταραχές αυτού του τύπου είναι πιο αισθητές σε παιδιά σχολικής ηλικίας, καθώς επηρεάζουν τις σχολικές επιδόσεις, την προσαρμογή στην ομάδα και τη συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή.

Στα παιδιά που φοιτούν σε προσχολικά ιδρύματα, τα συμπτώματα της δυσμηνείας είναι προβλήματα με την απομνημόνευση των ραμμάτων, των τραγουδιών, τα παιδιά δεν μπορούν να συμμετάσχουν στις γιορτές και τις αργίες των παιδιών. Παρά το γεγονός ότι το παιδί επισκέπτεται συνεχώς το νηπιαγωγείο, κάθε φορά που έρχεται εκεί, δεν μπορεί να βρει το δικό του ντουλάπι για να αλλάξει τα ρούχα του, μεταξύ άλλων (παιχνίδια, ρούχα, πετσέτες) είναι δύσκολο να βρει το δικό του. Οι δυσμηνευτικές παραβιάσεις είναι αισθητές και στο σπίτι: το παιδί δεν μπορεί να πει τι ήταν στον κήπο, ξεχνάει τα ονόματα άλλων παιδιών, διαβάζει παραμύθια πολλές φορές κάθε φορά, σαν να τους ακούει για πρώτη φορά, δεν θυμάται το όνομα των κύριων χαρακτήρων.

Οι παροδικές διαταραχές της μνήμης και της προσοχής, μαζί με την κόπωση, την υπνηλία και κάθε είδους αυτόνομες διαταραχές, παρατηρούνται συχνά σε μαθητές με εγκεφαλικό σύνδρομο διαφόρων αιτιολογιών.

Πριν από τη θεραπεία

Πριν από τη θεραπεία των συμπτωμάτων της βλάβης της μνήμης, πρέπει να κάνετε μια σωστή διάγνωση και να μάθετε τι προκάλεσε τα προβλήματα του ασθενούς. Για αυτό πρέπει να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την υγεία του:

1. Ποιες ασθένειες υποφέρει; Μπορεί να είναι εφικτή η ανίχνευση της σχέσης μεταξύ της υφιστάμενης παθολογίας (ή που μεταφέρθηκε στο παρελθόν) με την υποβάθμιση των πνευματικών ικανοτήτων.
2. Έχει μια παθολογία που οδηγεί άμεσα σε εξασθένιση της μνήμης: άνοια, αγγειακή ανεπάρκεια του εγκεφάλου, TBI (στην ιστορία), χρόνιος αλκοολισμός, φαρμακευτικές διαταραχές;
3. Τι φάρμακα παίρνει ο ασθενής και είναι η εξασθένιση της μνήμης που σχετίζεται με τη φαρμακευτική αγωγή; Ξεχωριστές ομάδες φαρμάκων, για παράδειγμα, οι βενζοδιαζεπίνες, μεταξύ των παρενεργειών, είναι τέτοιου είδους παραβίαση, οι οποίες όμως είναι αναστρέψιμες.

Επιπλέον, στη διαδικασία της διαγνωστικής αναζήτησης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο βιοχημικό τεστ αίματος, το οποίο επιτρέπει την αναγνώριση μεταβολικών διαταραχών, ορμονική ανισορροπία, ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και βιταμινών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αναζήτηση για τις αιτίες της μνήμης θέρετρο απώλεια σε μεθόδους απεικόνισης του εγκεφάλου (CT, MRI, EEG, ΡΕΤ, κλπ) να διευκολύνουν τον εντοπισμό του όγκου, ή υδροκέφαλο και GM, ωστόσο, να διαφοροποιηθούν αγγειακή από εκφυλιστικές εγκεφαλικές βλάβες.

Στις μεθόδους νευροαπεικόνισης, είναι επίσης απαραίτητη επειδή, στην αρχή, η εξασθένιση της μνήμης μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας. Δυστυχώς, οι μεγαλύτερες δυσκολίες στη διάγνωση είναι οι καταθλιπτικές καταστάσεις, υποχρεώνοντας σε άλλες περιπτώσεις να συνταγογραφήσουν μια δοκιμαστική αντικαταθλιπτική θεραπεία (για να διαπιστώσουν εάν υπάρχει κατάθλιψη ή όχι).

Θεραπεία και διόρθωση

Η κανονική διαδικασία γήρανσης ίδια συνεπάγεται μείωση των πνευματικών ικανοτήτων: δεν υπάρχει λήθη, αποστήθιση δεν δίνεται τόσο εύκολα πέφτει η συγκέντρωση της προσοχής, ειδικά αν το «σφίγγεται» ή πίεση στον αυχένα έχει αυξηθεί, αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν έχουν επηρεάσει τόσο πολύ την ποιότητα της ζωής και της συμπεριφοράς στην καθημερινή ζωή. Οι ηλικιωμένοι, εκτιμώντας επαρκώς την ηλικία τους, μαθαίνουν να θυμούνται (και να θυμούνται γρήγορα) τις τρέχουσες υποθέσεις.

Επιπλέον, πολλοί για τη βελτίωση της μνήμης δεν παραμελούν τη θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα.

Τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν το έργο του εγκεφάλου και ακόμη και να βοηθήσουν στην εκτέλεση εργασιών που απαιτούν σημαντική πνευματική προσπάθεια. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για νοοτροπικά (πιρακετάμη, φεζαμ, βινποκετίνη, εγκεφαλοσίνη, κινναριζίνη, κλπ.).

Τα νοοτροπικά εμφανίζονται σε ηλικιωμένους που έχουν ορισμένα προβλήματα ηλικίας που δεν είναι ορατά σε άλλους. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι κατάλληλα για τη βελτίωση της μνήμης κατά παράβαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας που προκαλείται από άλλες παθολογικές καταστάσεις του εγκεφάλου και του αγγειακού συστήματος. Με την ευκαιρία, πολλά από αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με επιτυχία στην παιδιατρική πρακτική.

Ωστόσο, τα νοοτροπικά είναι συμπτωματική θεραπεία και, για να επιτευχθεί η σωστή επίδραση, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την αιτιολογία.

Όσον αφορά τη νόσο του Alzheimer, τους όγκους, τις ψυχικές διαταραχές, η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένη - ανάλογα με τις παθολογικές αλλαγές και τους λόγους που τις προκάλεσαν. Δεν υπάρχει ενιαία συνταγή για όλες τις περιπτώσεις, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να συμβουλεύει τους ασθενείς. Απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό, ο οποίος, ίσως, πριν συνταγογραφήσει φάρμακα για να βελτιώσει τη μνήμη, θα στείλει πρόσθετες εξετάσεις.

Η διόρθωση των ψυχικών διαταραχών είναι επίσης δύσκολη στους ενήλικες. Οι ασθενείς με κακή μνήμη υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή απομνημονεύσουν ποιήματα, σταυρόλεξα, πράξη για την επίλυση λογικών προβλημάτων, αλλά και την εκπαίδευση, φέρνοντας κάποιες επιτυχίες (όπως θα μειώσει τη σοβαρότητα των ψυχικών διαταραχών), εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικά αποτελέσματα δεν δίνουν.

Διόρθωση της μνήμης και της προσοχής στα παιδιά, εκτός από τη θεραπεία με τη βοήθεια διαφόρων ομάδων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, παρέχει μαθήματα με ψυχολόγο, ασκήσεις για την ανάπτυξη μνήμης (ποιήματα, σχέδια, εργασίες). Φυσικά, η ψυχή του παιδιού είναι πιο κινητή και καλύτερα προσαρμοσμένη στη διόρθωση, σε αντίθεση με την ψυχή του ενήλικα. Τα παιδιά έχουν την προοπτική προοδευτικής ανάπτυξης, ενώ σε άτομα ηλικίας μόνο το αντίθετο αποτέλεσμα εξελίσσεται.

Διαταραχή μνήμης σε διαφορετικές ηλικίες, αιτίες παθολογίας και λύσεις σε προβλήματα

Η βλάβη της μνήμης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία πλήρους απομνημόνευσης και χρήσης των πληροφοριών που λαμβάνονται. Σύμφωνα με στατιστικές, περίπου το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας της μνήμης. Το πιο έντονο και συχνά με αυτό το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι, μπορεί να έχουν τόσο επεισοδιακές διαταραχές μνήμης, όσο και μόνιμες.

Αιτίες της εξασθένισης της μνήμης ↑

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες και λόγοι που επηρεάζουν την ποιότητα αφομοίωσης των πληροφοριών και δεν συνδέονται πάντοτε με διαταραχές που προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• ασθενικό σύνδρομο. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Το αστενικό σύνδρομο είναι συνέπεια της υπέρτασης, του στρες, των σωματικών παθολογιών, κλπ.
• το αποτέλεσμα της δηλητηρίασης. Η ικανότητα αντίληψης των πληροφοριών επηρεάζεται κυρίως από το αλκοόλ. Οι τοξικές του ουσίες προκαλούν γενικές διαταραχές στο σώμα και άμεσα στη δομή του εγκεφάλου. Τα άτομα με αλκοολισμό συχνά πάσχουν από απώλειες και μνήμες.
• εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες παθολογίες που σχετίζονται με την εξασθένηση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου.
• τραύματα στο κεφάλι.
• όγκων στις δομές του εγκεφάλου.
• ψυχική ασθένεια, όπως η σχιζοφρένεια. Επίσης, συγγενής νοητική καθυστέρηση, μία από τις επιλογές είναι το σύνδρομο Down.
• Ασθένεια Alzheimer.

Μειωμένη μνήμη σε ηλικιωμένους ↑

Η συνολική ή μερική απώλεια μνήμης συνοδεύει από 50 έως 75% όλων των ηλικιωμένων. Η πιο συνηθισμένη αιτία ενός τέτοιου προβλήματος είναι η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία, που προκαλείται από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, στη διαδικασία των αλλαγών κτιρίου επηρεάζονται όλες οι δομές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών λειτουργιών στους νευρώνες, στις οποίες εξαρτάται άμεσα η ικανότητα αντίληψης των πληροφοριών. Επίσης, η εξασθένιση της μνήμης στο γήρας μπορεί να είναι αιτία σοβαρής παθολογίας, όπως η νόσος του Alzheimer.

Τα συμπτώματα σε ηλικιωμένους αρχίζουν με ξεχασμό. Έπειτα, υπάρχουν προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, όταν κάποιος ξεχνά γεγονότα που του έχουν συμβεί. Τέτοιες καταστάσεις οδηγούν συχνά σε κατάθλιψη, άγχος και αυτοπεποίθηση.

Στην κανονική διαδικασία γήρανσης του σώματος, ακόμη και σε εξαιρετικά γηρατειά, δεν υπάρχει απώλεια μνήμης σε τέτοιο όγκο ώστε να μπορεί να επηρεάσει τον φυσιολογικό ρυθμό. Η λειτουργία μνήμης μειώνεται πολύ αργά και δεν οδηγεί στην πλήρη απώλεια της. Αλλά σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν παθολογικές ανωμαλίες στον εγκέφαλο, οι ηλικιωμένοι μπορούν να υποφέρουν από ένα τέτοιο πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται θεραπεία συντήρησης, διαφορετικά η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε γεροντική άνοια, με αποτέλεσμα ο ασθενής να χάσει την ικανότητα να απομνημονεύσει ακόμα και τα στοιχειώδη δεδομένα που είναι απαραίτητα στην καθημερινή ζωή.

Είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η διαδικασία της εξασθένισης της μνήμης, αλλά αυτό το ζήτημα πρέπει να ξεκινήσει εκ των προτέρων, πολύ πριν από τη γήρανση. Η κύρια πρόληψη της άνοιας στην τρίτη ηλικία είναι η ψυχική εργασία και ο υγιεινός τρόπος ζωής.

Παραβιάσεις σε παιδιά ↑

Αντιμετωπίζοντας το πρόβλημα της εξασθένισης της μνήμης δεν μπορούν μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και τα παιδιά. Αυτό μπορεί να οφείλεται τόσο σε ανωμαλίες, συχνότερα σε διανοητικές, οι οποίες προήλθαν από την περίοδο της μήτρας. Ένας σημαντικός ρόλος στα προβλήματα συγγενούς μνήμης επηρεάζεται από γενετικές ασθένειες, ιδιαίτερα από το σύνδρομο Down.

Εκτός από ένα συγγενές ελάττωμα, μπορεί να υπάρχουν αποκτημένες διαταραχές. Ο λόγος που γίνονται:

• τραύματα του κρανίου, πιο συχνά σε αυτή την κατάσταση εμφανίζεται αμνησία (απώλεια μεμονωμένων θραυσμάτων από τη μνήμη).
• ψυχική ασθένεια, πολύ συχνά μερική απώλεια μνήμης εμφανίζεται σε παιδιά με σχιζοφρένεια.
• σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ.
• ασθένειες, μια κοινή αιτία στα παιδιά επαναλαμβάνει συστηματικά λοιμώδη, ιικά νοσήματα.
• Τα προβλήματα όρασης επηρεάζουν άμεσα την υποβάθμιση της αντίληψης. Δεδομένου ότι σχεδόν το 80% των πληροφοριών που λαμβάνει ένα άτομο λόγω οπτικής αντίληψης, αν υπάρχει τέτοια απουσία και το σύνολο του φορτίου πηγαίνει μόνο στην ακουστική μνήμη, η διαδικασία απομνημόνευσης αυξάνεται σημαντικά.

Βραχυπρόθεσμα προβλήματα μνήμης ↑

Η μνήμη μας αποτελείται από βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Βραχυπρόθεσμα μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε αυτή τη στιγμή, μια τέτοια διαδικασία διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως μέρες. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει ένα μικρό ποσό, οπότε για μικρό χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλος αποφασίζει να μετακινήσει τις ληφθείσες πληροφορίες σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση ή να τις διαγράψει ως περιττή.

Για παράδειγμα, πληροφορίες για το πότε περνάτε από το δρόμο και κοιτάξτε γύρω σας, βλέπετε ένα ασημένιο αυτοκίνητο που κινείται προς την κατεύθυνση σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές ακριβώς μέχρι να περάσετε από το δρόμο για να σταματήσετε και να περιμένετε να περάσει το αυτοκίνητο, αλλά μετά από αυτό δεν υπάρχει ανάγκη για αυτό το επεισόδιο και οι πληροφορίες διαγράφονται. Μια άλλη κατάσταση, όταν συναντήσατε έναν άνθρωπο και μάθετε το όνομά του και θυμήθηκε τη συνολική του εμφάνιση. Αυτές οι πληροφορίες θα παραμείνουν στη μνήμη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, για πόσο χρονικό διάστημα θα εξαρτηθεί από το εάν θα πρέπει να δείτε ξανά αυτό το άτομο ή όχι, αλλά μπορεί να διατηρηθεί ακόμα και με μια μοναδική συνάντηση εδώ και χρόνια.

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι ευάλωτη και η πρώτη υποφέρει από την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων που μπορεί να την επηρεάσουν. Σε περίπτωση παραβιάσεων, η ανθρώπινη ικανότητα μάθησης μειώνεται, υπάρχει μια ξεχασία και αδυναμία να επικεντρωθεί σε αυτό ή εκείνο το αντικείμενο. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να θυμάται τι συνέβη σε αυτόν ένα χρόνο ή ακόμα και πριν από μια δεκαετία, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τι έκανε ή τι σκέφτεται πριν από λίγα λεπτά.

Βραχυπρόθεσμες απώλειες μνήμης παρατηρούνται συχνά στη σχιζοφρένεια, τη γεροντική άνοια και στη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Μπορεί όμως να υπάρχουν και άλλες αιτίες αυτής της κατάστασης, ιδίως όγκοι στις δομές του εγκεφάλου, τραυματισμοί και ακόμη και χρόνιο σύνδρομο κόπωσης.

Τα συμπτώματα της εξασθένισης της μνήμης μπορούν να αναπτυχθούν στιγμιαία, για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό ή μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά ως αποτέλεσμα σχιζοφρένειας ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Μνήμη και σχιζοφρένεια ↑

Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια στην ιστορία τους έχουν πολλές διαταραχές διανοητικής αναπηρίας. Οι οργανικές αλλοιώσεις των δομών του εγκεφάλου απουσιάζουν από τη σχιζοφρένεια, αλλά παρά την άνοια αυτή αναπτύσσεται με την πορεία της νόσου, η οποία συνοδεύεται από απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης.

Επιπλέον, τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν μειωμένη συνειρμική μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Όλα εξαρτώνται από τη μορφή της σχιζοφρένειας, σε πολλές περιπτώσεις, η μνήμη επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και η παραβίασή της συμβαίνει μετά από ένα χρόνο και ακόμη και δεκαετίες, στο πλαίσιο της ανεπτυγμένης άνοιας. Ένα ενδιαφέρον γεγονός για αυτό είναι ότι οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια έχουν μια "διπλή μνήμη", μπορεί να μην θυμούνται καθόλου τις μνήμες, αλλά, παρά αυτό, θυμούνται ξεκάθαρα άλλα επεισόδια από τη ζωή.

Μνήμη και εγκεφαλικό επεισόδιο ↑

Στην περίπτωση του εγκεφαλικού επεισοδίου, όταν υπάρχει μπλοκάρισμα θρόμβου αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία, επηρεάζονται πολλές λειτουργίες. Συχνά, από τις συνέπειες μετά από μια τέτοια κατάσταση, υπάρχουν μειώσεις στη μνήμη και τις κινητικές και ομιλίες. Μετά από μια τέτοια κατάσταση, οι άνθρωποι παραμένουν παραλυμένοι, το δεξί ή το αριστερό μέρος του σώματος αφαιρείται, η έκφραση του προσώπου παραμορφώνεται λόγω της ατροφίας των νευρικών απολήξεων και πολλά άλλα.

Όσον αφορά τη μνήμη, στην πρώτη φορά μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να παρατηρηθεί πλήρης αμνησία για όλα τα συμβάντα που συνέβησαν πριν από την εμφάνιση της νόσου. Με εκτεταμένα εγκεφαλικά επεισόδια, μπορεί να παρατηρηθεί ολική αμνησία όταν οι ασθενείς δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ακόμη και τους πλησιέστερους ανθρώπους.

Κατά κανόνα, παρά τη σοβαρότητα της παθολογίας, με σωστή αποκατάσταση, η μνήμη του ασθενούς στις περισσότερες περιπτώσεις επιστρέφει σχεδόν εντελώς.

Θεραπευτικές δράσεις ↑

Η απώλεια μνήμης ή η φθορά της είναι πάντα μια δευτερεύουσα διαδικασία που προκαλείται από μια συγκεκριμένη παθολογική διαδικασία. Επομένως, για να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία, θα πρέπει αρχικά να προσδιορίσετε την αιτία που οδήγησε σε τέτοιες συνέπειες και να την αντιμετωπίσετε άμεσα. Περαιτέρω διόρθωση της μνήμης συμβαίνει ήδη ενάντια στο υπόβαθρο της θεραπείας της υποκείμενης νόσου. Για να επαναφέρετε τις απαιτούμενες λειτουργίες μνήμης:

• θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου.
• φαρμακευτική θεραπεία για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• ισορροπημένη διατροφή ·
• απόρριψη κακών συνηθειών.
• εκτέλεση ειδικών ασκήσεων με στόχο την ανάπτυξη της μνήμης.

Νοοτροπικά φάρμακα συνταγογραφούνται από τη θεραπεία ναρκωτικών για τη βελτίωση της σκέψης και του μεταβολισμού του εγκεφάλου. Το πιο συνηθισμένο φάρμακο των νοοτροπικών είναι η πιρακετάμη. Από τα φυτικά φάρμακα χρησιμοποιείται το bilobil, επηρεάζει έμμεσα τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο και, κατά κανόνα, είναι καλά ανεκτό.

Η δίαιτα πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα οξέων, βιταμίνης Β και μαγνησίου.

Δώστε προσοχή! Για οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη νοοτροπικών φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Εάν θέλετε να διατηρήσετε μια καλή μνήμη για πολλά χρόνια και ακόμη και στα γηρατειά, για να μην αισθανθείτε την ταλαιπωρία που συνδέεται με την υπερβολική αδράνεια, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα από τη νεολαία. Η παρακολούθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η παρακολούθηση της διατροφής σας, ο επαρκής ύπνος, η αποφυγή κακών συνηθειών και η αυτοδιδασκαλία μπορούν να επιτύχουν σημαντικά αποτελέσματα στη βελτίωση όχι μόνο της μνήμης, αλλά και της σκέψης, της προσοχής και της νοημοσύνης.

Αιτίες βραχυπρόθεσμης μνήμης

Κάθε άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής συσσωρεύει ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες που είναι απαραίτητες για να ζήσει. Αυτό που είναι δυνατό μόνο μέσω της μνήμης, η οποία είναι η πιο σημαντική λειτουργία της ψυχολογίας. Συχνά, οι άνθρωποι παραβιάζουν αυτή τη λειτουργία ως αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του εγκεφάλου. Αυτό το άρθρο θα σας πει τι βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη είναι και γιατί υπάρχει προσωρινή απώλεια αποθηκευμένων πληροφοριών.

Τι είναι βραχυπρόθεσμη μνήμη;

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη ονομάζεται επίσης επιχειρησιακή, επειδή παραμένει απασχολημένη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και έχει στενή σχέση με την ανθρώπινη νοημοσύνη, αφού οι άνθρωποι που εκπαιδεύουν αυτή τη λειτουργία του εγκεφάλου είναι οι πιο ανεπτυγμένοι.

Οι μεγαλύτερες πληροφορίες που εισάγονται αποθηκεύονται σε όχι περισσότερο από 7 δευτερόλεπτα.

Η βραχυπρόθεσμη και η μακροχρόνια μνήμη συνδέονται μεταξύ τους. Με τακτική επανάληψη, ενεργή συντήρηση, γίνεται μακροπρόθεσμα. Οι περισσότερες από τις πληροφορίες που εισέρχονται στον εγκέφαλό μας ξεχνούνται, αποδίδοντας ταυτόχρονα τη θέση των πληροφοριών που βρίσκονται σε μακροπρόθεσμους πόρους. Τα κύρια χαρακτηριστικά της βραχυπρόθεσμης διατήρησης των πληροφοριών είναι τα εξής:

1. Μεταφορά πληροφοριών σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση.
2. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στη "βραχυπρόθεσμη αποθήκευση" εξαφανίζονται γρήγορα.
3. Ο όγκος του είναι μάλλον περιορισμένος.

Τύποι απώλειας μνήμης

Η προσωρινή απώλεια μνήμης μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων, τα πιο συνηθισμένα είναι:

• πλήρης αμνησία, η οποία οφείλεται σε φυσικό και ψυχολογικό τραύμα, δηλητηρίαση του σώματος. Αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από πλήρη απώλεια αποθηκευμένων πληροφοριών για ορισμένο χρονικό διάστημα.
• εν μέρει λόγω κυκλοφορικών διαταραχών, τραυματισμών. Σε σχέση με τη μερική απώλεια μνήμης, αποθηκεύονται ορισμένες εικόνες και προσωρινά θραύσματα.
• εντοπισμένο σχηματίζεται ως αποτέλεσμα ψυχικής ασθένειας, τραύματος, κατάθλιψης. Όταν συμβαίνει αυτός ο τύπος παραβίασης, ένας τύπος παράμετρος χάνεται, για παράδειγμα, χάνονται λόγια, χάνονται ορισμένες λέξεις.

Βραχυπρόθεσμο σύνδρομο απώλειας μνήμης

Συχνά υπάρχει ένα σύνδρομο βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης, στο οποίο δεν υπάρχουν μόνο παραβιάσεις των μνημονικών λειτουργιών του εγκεφάλου, αλλά και διαταραχές της προσωπικότητας. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε παραβίαση της δομής του εγκεφάλου, τα συμπτώματά του είναι:

• απώλεια μνήμης;
• μειωμένη νοημοσύνη?
• αποδυναμώνοντας την κατάσταση του πάθους.

Οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από πλήρη απώλεια μνήμης, ψευδείς αναμνήσεις, μειωμένη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Δεν μπορούν να διακρίνουν τον ανήλικο από τον κύριο, έχουν διακριτικές εκφράσεις, υπάρχουν ανήθικες πράξεις.

Αιτίες απώλειας μνήμης

Η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης είναι δυνατή όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νέους, έχει τους εξής λόγους:

1. Οι νευρικές κρίσεις, οι καταθλίψεις προκαλούν χημικές διαταραχές του εγκεφάλου που επηρεάζουν αρνητικά την απομνημόνευση. Λόγω αυτής της κατάστασης, η συγκέντρωση στο αντικείμενο διαταράσσεται. Προχωρώντας από αυτό, ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από άγχος χάνει τη δυνατότητα να απομνημονεύσει.
2. Ένα από τα κοινά αίτια είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Προκαλεί απώλεια υψηλότερων λειτουργιών του εγκεφάλου. Συμβαίνει οι άνθρωποι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμούνται τις αναμνήσεις από την παιδική ηλικία, αλλά αυτό που έτρωγαν για μεσημεριανό γεύμα είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να θυμούνται.
3. Συναισθηματικός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει την απώλεια βραχυπρόθεσμης διατήρησης πληροφοριών. Με αυτόν τον τρόπο, ο εγκέφαλος βάζει ένα μπλοκ στην τραυματική μνήμη.
4. Με μια κεφαλίδα, εμφανίζεται απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης, με σωστή χορήγηση θεραπείας, η κατάσταση αυτή αποκαθίσταται.
5. Η χρήση ναρκωτικών και μεγάλων ποσοτήτων οινοπνευματωδών ποτών οδηγεί στην πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου, η οποία έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία της μνήμης, με αποτέλεσμα τη βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης.
6. Χάνει επίσης βραχυπρόθεσμη μνήμη με έλλειψη θρεπτικών συστατικών, βιταμίνες, χρήση ορισμένων φαρμάκων, ενδοκρινικές διαταραχές.

Είναι δυνατή η βελτίωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης;

Κάθε άτομο είναι ατομικό και έχει τα δικά του μνημονικά χαρακτηριστικά. Μερικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις πληροφορίες καλύτερα ακούγοντας, μερικές πρέπει να βλέπουν οπτικά το αντικείμενο. Αυτά τα χαρακτηριστικά δεν είναι παραβίαση, διότι κατά τη διάρκεια της ζωής μιας μεθόδου απόκτησης και διατήρησης πληροφοριών μπορεί να βελτιωθεί. Υπάρχουν απλές συστάσεις για τη βελτίωση της διαδικασίας αποθήκευσης πληροφοριών, για παράδειγμα:

• καταρχάς, όλοι καταλαβαίνουν ότι οι πληροφορίες που ενδιαφέρουν απομνημονεύονται πολύ γρηγορότερα.
• Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η συγκέντρωση στο απαραίτητο αντικείμενο.
• πρέπει να διατηρηθεί ένα περιβάλλον που προάγει τη μέγιστη συγκέντρωση.
• οι ενώσεις είναι επίσης σημαντικές για την απομνημόνευση.
• θα ήταν ωραίο να μάθουμε πώς να σχηματοποιήσουμε τις πληροφορίες που ελήφθησαν.
• Μια σημαντική προϋπόθεση για την απομνημόνευση είναι η επανάληψη.

Μέθοδοι θεραπείας

Προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα αυτή η λειτουργία, είναι αναγκαίο τα πρώτα σημεία να έρθουν σε επαφή με έναν νευρολόγο, ο οποίος μετά την εξέταση θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Εάν τα αίτια έχουν τις ρίζες τους σε τραυματισμούς, δηλητηρίαση, τότε η θεραπεία γίνεται με βάση την εξάλειψη των αιτιών αυτής της κατάστασης.

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη θεραπεύεται καλά με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας ή ψυχοθεραπείας.

Σήμερα, για να αποκατασταθεί αυτή η λειτουργία, η ύπνωση χρησιμοποιείται ευρέως, η οποία σας επιτρέπει να ανακτήσετε χαμένα γεγονότα.

Φάρμακα

Μεταξύ των φαρμάκων, από τα οποία βελτιώθηκε η βραχυπρόθεσμη μνήμη, εκπέμπουν:

1. Το Aminalon, το οποίο βελτιστοποιεί όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο, εκτός από το γεγονός ότι έχει διεγερτικό αποτέλεσμα στη σκέψη, αποκαθιστά την ομιλία. Η δράση αυτή εμφανίζεται μετά τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.
2. Η μνήμη Vitrum συμβάλλει στην καταπολέμηση της υποβάθμισης της απομνημόνευσης, της ομιλίας, της εξασθένισης της όρασης. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και γλυκόζης, βελτιστοποιώντας τη σύνθεση του αίματος, ομαλοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες.
3. Η γλυκίνη ασχολείται με μεταβολικές διεργασίες, αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, ανακουφίζει από το άγχος, αποκαθιστά τον ύπνο.
4. Το Intellan έχει διεγερτική δράση στον εγκέφαλο, εξαλείφει την εξασθένιση της μνήμης, τη συγκέντρωση, την κατάθλιψη και την ένταση.
5. Το Piracetam βελτιστοποιεί την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, αυξάνει τα ενεργειακά αποθέματα, βελτιώνει το μεταβολισμό.

Αρχές της διατροφής

Μεγάλη σημασία για τη βελτίωση της μνήμης παίζει μια σωστά ισορροπημένη διατροφή, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε, Β, ακόρεστα λίπη, γλυκόζη. Αυτά τα στοιχεία συμβάλλουν στην αποκατάσταση των χαμένων μνημονικών λειτουργιών, που περιέχονται σε:

Απλοί τρόποι βελτίωσης της μνήμης

Ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος βελτίωσης είναι η σωματική δραστηριότητα, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο για την απομνημόνευση πληροφοριών αλλά και για την εξάπλωσή της με την τόνωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, που σχηματίζονται λόγω σωματικής άσκησης, όχι μόνο οδηγούν στην ενίσχυση των μυών, αλλά και βελτιώνουν τις ψυχικές λειτουργίες, τις πνευματικές ικανότητες, εντείνουν την προσοχή.

Το τσίχλα είναι μια όχι λιγότερο απλή μέθοδος, η οποία, λόγω της ενεργού εργασίας των γνάθων, βελτιώνει την απομνημόνευση πληροφοριών. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι κατά τη διάρκεια της μάσησης αυξάνεται ο αριθμός των καρδιακών παλμών, αυξάνεται η ροή του αίματος, αυξάνεται η έκκριση ινσουλίνης, διεγείρεται η λειτουργία των εγκεφαλικών περιοχών που είναι υπεύθυνες για την αποθήκευση και διατήρηση πληροφοριών.

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα με τη διατήρηση των πληροφοριών, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί σωστά η υγεία τους. Είναι σημαντικό να ελέγχεται το βάρος, να αποφεύγεται η υψηλή πίεση, όπως σε άτομα με παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάσταση του εγκεφάλου επιδεινώνεται. Επιπλέον, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε ορθολογικώς σύνθετα τρόφιμα, πρέπει να περπατάτε καθημερινά στον καθαρό αέρα. Επίσης, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Εάν υπάρχει παραβίαση βραχυπρόθεσμης μνήμης, θα πρέπει να κάνετε 2-3 βαθιές αναπνοές, εκπνοή. Μια τέτοια ενέργεια θα βοηθήσει να τακτοποιήσει το νευρικό σύστημα, να χαλαρώσει το σώμα, να εμπλουτίσει τον εγκέφαλο με οξυγόνο, πράγμα που βοηθά στη βελτίωση της μνήμης.
2. Για τα βαρέα φορτία, πρέπει να καταρτιστεί γραπτό σχέδιο δράσης. Αυτά τα αρχεία θα βοηθήσουν τη μεταφορά πληροφοριών σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση.
3. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν μνημονικές λειτουργίες από την παιδική ηλικία, κάνοντας το σε μια μορφή παιχνιδιού. Ως αποτέλεσμα, το παιδί θα παίξει και θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, αποτρέποντας έτσι περαιτέρω απώλεια μνήμης. Για τα παιδιά είναι χρήσιμο να συλλέγουν γρίφους, να παίζουν σπουδαίους, να παίρνουν ρίμες, να βρουν συλλόγους.

Η προσωρινή απώλεια μνήμης απαιτεί άμεση θεραπεία από έναν νευρολόγο, μόνο εάν ακολουθείτε τον σωστό τρόπο ζωής, καλή διατροφή και όλες τις συστάσεις του μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.