Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν.

Η αποτελεσματική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς γνώση των αιτίων αυτής της νόσου.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφρακτο και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει όταν σταματήσει η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ανάπτυξη αρτηριοσκληρωτικής πλάκας.
• ένας αποσπασμένος θρόμβος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες τη στιγμή της αιφνίδιας αρρυθμίας.
• μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας του αίματος που αντλείται από την καρδιά.
• να αυξήσει το ιξώδες του αίματος με το σχηματισμό των θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία της αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Δεν μπόρεσαν να το αντέξουν, τα σκάφη ξέσπασαν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με σταθερά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, υπάρχει βαθμιαία "εξώθηση" αίματος μέσω του τοιχώματος του αγγείου στον εγκεφαλικό ιστό. Με τη συσσώρευση επαρκούς ποσότητας αίματος, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Για τους οποίους η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Οι γιατροί συνέταξαν έναν κατάλογο των όρων (ομάδες κινδύνου) στους οποίους η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

• γυναίκες άνω των 50 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών.
• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• καρδιακές παθήσεις με αρρυθμίες.
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση);
• ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καπνιστές με εμπειρία.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στο γήρας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών παρατηρούνται φυσιολογικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει μια απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, εν μέσω στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού

Δεδομένου ότι οι αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων κυκλοφορικών διαταραχών του καρδιακού μυός, επομένως, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για την ευκολία των ασθενών, έχει συνταχθεί μια "λίστα ελέγχου πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" Περιλαμβάνει 7 στοιχεία.

Στοιχείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Σε 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της αιμορραγίας του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Οι κανονικές τιμές είναι: συστολική ("ανώτερη") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art., Διαστολική ("κάτω") - όχι μεγαλύτερη από 90 mm Hg. Art.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή μέτρησης της πίεσης του αίματος. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες κατά τη χρήση τους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το απόγευμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις τιμές που ελήφθησαν.

Αν διαπιστώσετε για πρώτη φορά υψηλές τιμές πίεσης του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση της υπέρτασης έχει ήδη γίνει, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.

Σημείο 2. Καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της για ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να εμποδίσουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν υπάρχει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτικό ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει στους καπνιστές δύο φορές πιο συχνά, σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη περιορίζει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό δυσμενείς συνθήκες, τα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι αν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - όχι

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προληφθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να εξετάζονται για λιπίδια τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Για να αρχίσετε να χαμηλώνετε τα επίπεδα χοληστερόλης, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να περιλαμβάνει: ατμούς, βραστά και κατεψυγμένα κρέατα, χόρτα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, ψάρι, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις διαθέσιμες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινή. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς περπατά ένα ήρεμο βήμα 30-60 λεπτά κάθε μέρα.

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μεθόδων που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-λιπιδίων (αντι-χοληστερόλης) για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σημείο 5. Προσοχή, διαβήτης!

Οι αλλαγές στον αγγειακό τοίχο στον σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες εάν δεν υπάρχουν παράπονα και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Σημείο 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό του μικροθρώπου. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορες λειτουργίες με ασθένειες των φλεβών (κιρσών).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Το εγκεφαλικό έμφρακτο, σε αντίθεση με την αιμορραγία, αναπτύσσεται σπάνια ξαφνικά. Πιο συχνά, οι πρόδρομοι του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναγνωριστούν, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιφνίδια αδυναμία, ζάλη.
• μούδιασμα στα χέρια, στα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
• δυσκολία ομιλίας.
• ξαφνική όραση.
• οξεία κεφαλαλγία.

Για την ευκολία του ασθενούς και υπενθυμίσεις σχετικά με τις κύριες κατευθύνσεις πρόληψης εγκεφαλικών κυκλοφοριακών διαταραχών, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε τις εικόνες "πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" σε προεξέχοντες χώρους.

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως με την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και τον καθαρισμό του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.

Λεμόνι Sophora Ιαπωνικά

Για να δοθεί η δύναμη των αγγείων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα θα βοηθήσει την ιαπωνική Sophora. Πάρτε το ξερό μπουμπούκια και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικής αλκοόλης σε ένα κουτάλι πρώτων υλών για 5 κουταλιές υγρού. Επιμένετε 2-3 ημέρες, μην αφήνετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Λεμόνι και πάστα μελιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και θα καθαρίσει τα αγγεία. 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι πλύνετε καλά με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Υπερβολική αποστράγγιση χυμών. Η μάζα πρέπει να πάει παχιά. Στο προκύπτον υδαρές διάλυμα εισάγετε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Η επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού. πάστα μετά από κάθε γεύμα.

Κολάζ συνηθισμένο

Το βότανο colza θα βοηθήσει να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποφευχθεί η εξάλειψη της χοληστερόλης πάνω τους. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν σε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο για 1 ώρα. Για την έγχυση λαμβάνεται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της μετακίνησης σε γήρας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς να προλάβει σωστά τα εγκεφαλικά εγκεφαλικά επεισόδια λαϊκές θεραπείες.

Ένας μεγάλος αριθμός συνθετικών ναρκωτικών που δημιουργούνται από τους φαρμακοποιούς για την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Ωστόσο, ο αντίκτυπος των τεχνητών συστατικών συχνά προκαλεί πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες μερικές φορές φέρνουν ακόμη περισσότερη βλάβη στο σώμα από το καλό.

Πώς να προστατευθείτε από πιθανές οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας; Η απάντηση είναι και είναι πολύ απλή: αρκεί να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας αρκετά ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο ασθένειας.

Διατροφή για πρόληψη του εγκεφαλικού

Όπως γνωρίζετε, ένα άτομο αποτελείται από εκείνα τα στοιχεία που χρησιμοποιεί με τα τρόφιμα, το νερό και τον αέρα. Και η ανεξέλεγκτη πρόσληψη τους μπορεί να προκαλέσει σημαντική μόλυνση του σώματος.

Δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε στα άκρα και να εγκαταλείψουμε για πάντα τα αγαπημένα σας πιάτα, αλλά η τήρηση του χρονοδιαγράμματος και των καθιερωμένων προτύπων θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε τον εαυτό σας χωρίς την ειδική δαπάνη τόσο των χρημάτων όσο και του χρόνου.

Για παράδειγμα, η μείωση της διατροφής των λιπαρών τροφίμων θα μειώσει σημαντικά τη χοληστερόλη στο αίμα και η χαμηλή πρόσληψη χλωριούχου νατρίου (NaCl) θα συμβάλει στην ομαλοποίηση του τόνου των αγγείων, επειδή το νάτριο είναι μέρος των τοιχωμάτων τους και συμμετέχει άμεσα στη μείωση των ομαλών μυών.

Πρωτεΐνη τροφή

Το ανθρώπινο σώμα σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε η έλλειψη των απαραίτητων στοιχείων να μπορεί να οδηγήσει σε μια θανατηφόρα αποτυχία. Οι σημαντικότερες ουσίες για τη διατήρηση της καλής υγείας είναι οι πρωτεΐνες με διαφορετική δομή και σύνθεση. Όμως, όλα περιέχουν αμινοξέα, τα οποία απαιτούν ακριβώς 20 για κανονική λειτουργία.

1. Η τρυπτοφάνη ενισχύει και εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και σε μερικές μελέτες συμβάλλει ακόμη και στην επιβράδυνση της γήρανσης. Περιλαμβάνονται σε αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, μπανάνες, ξηρούς καρπούς, τυρί cottage, ψάρια και κρέας γαλοπούλας.
2. Η φαινυλαλανίνη εμπλέκεται στη σύνθεση ορμονών διέγερσης - αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης. Παρέχεται σε κρέας κατοικίδιων ζώων, αυγών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων.
3. Η λυσίνη συμβάλλει στην ενίσχυση των νευρώνων και της καλής σκέψης ακόμη και στην τρίτη ηλικία. Είναι πλούσιο σε πλιγούρι βρώμης, καλαμπόκι, όσπρια, καρύδια και κακάο, καθώς και σε κρέας πουλερικών.
4. Η λευκίνη αυξάνει την αντίσταση των νευρικών κυττάρων στην πείνα με οξυγόνο και ενεργοποιεί την εγκεφαλική δραστηριότητα. Περιέχονται στο συκώτι, το φαγόπυρο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
5. Η μεθειονίνη ομαλοποιεί τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, η οποία μειώνει την υπερβολική απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Παρουσιάστε στον κρόκο αυγά, ψάρια, όσπρια, λάχανο, καρότα, φαγόπυρο, πεπόνια και καρπούζια.

Ακατέργαστα λίπη

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει τη βλάβη της παχυσαρκίας, στην οποία το σωματικό βάρος αυξάνεται τόσο πολύ ώστε η αυξημένη πίεση γίνεται χρόνια και η καρδιά όλο και περισσότερο αποτυγχάνει. Το υπερβολικό βάρος αποκτάται συνήθως από ένα άτομο λόγω υπερβολικής κατανάλωσης λιπαρών τροφίμων, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται πλήρη απόρριψη των λιπιδίων.

Η διατροφή για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει μια ποικιλία προϊόντων που μπορούν να παρέχουν επαρκές επίπεδο πρόσληψης πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία περιλαμβάνονται άμεσα στις διαδικασίες του μεταβολισμού και σχεδόν δεν κατατίθενται σε αποθεματικό.

Οι σημαντικότεροι εκπρόσωποι αυτής της κατηγορίας ενώσεων είναι πολύπλοκες υψηλού μοριακού τύπου δομές με τη γενική ονομασία Omega-3. Αυτά τα λιπαρά οξέα δεν συντίθενται στο σώμα, αλλά συμμετέχουν ενεργά στο μεταβολισμό. Η έλλειψή τους προκαλεί συχνά μετατόπιση της ισοτιμίας συναλλάγματος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί παχυσαρκία.

Ο τύπος των ωμέγα-3 βιοχημικών περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενώσεις:

1. Λινολενικό οξύ (πολύ σε σπόρους λίνου).
2. Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (πολλά σε κόκκινα ψάρια).
3. Docozageskaenov οξύ (πολλά σε ελαιόλαδο).

Η επίδραση του ωμέγα-3 στο ανθρώπινο σώμα έχει μελετηθεί από επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες. Όπως αποδείχθηκε, αυτές οι ενώσεις είναι σε θέση να μειώσουν σημαντικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το οποίο είναι μία από τις αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οι μεσογειακοί κάτοικοι σπάνια υποφέρουν από οξεία μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, κυρίως λόγω της συχνής κατανάλωσης ελαιολάδου. Οι εργαστηριακές δοκιμές έδειξαν ότι το προϊόν αυτό περιέχει μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3, συνεπώς, η συμπερίληψή του στη διατροφή συμβάλλει επίσης στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βιταμίνες για την πρόληψη του εγκεφαλικού

Στην κλινική πρακτική, το στοιχείο αυτό χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της σοβαρότητας των συνεπειών μιας ήδη υπάρχουσας ασθένειας. Ωστόσο, οι Αμερικανοί επιστήμονες στις μελέτες τους απέδειξαν πειστικά ότι η τακτική κατανάλωση βιταμίνης Ε αποτρέπει σχεδόν πλήρως τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Με την παρεμπόδιση των ενζύμων που με τη δραστηριότητά τους προκαλούν τη συσσώρευση τοξικών λιπιδίων, η βιταμίνη Ε ενισχύει σημαντικά τους νευρώνες και συμβάλλει στη βελτίωση της αγωγής των νεύρων.

Στη φύση, αυτή η ένωση υπάρχει σε πολλά τρόφιμα:

• θαλάσσιο ψάρι ·
• φυτικά έλαια (που απαντώνται κυρίως σε φοινικέλαιο) ·
• αυγά ·
• κρέας ·
• το συκώτι?
• γάλα

Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σχεδόν κατά 25% σε άτομα που καταναλώνουν τακτικά βιταμίνη C.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν είτε να αγοράσουν ένα συμπλήρωμα διατροφής με αυτή τη βιολογικά δραστική ουσία, είτε να συμπεριλάβουν τα εσπεριδοειδή στη διατροφή σας: λεμόνια, μανταρίνια, πορτοκάλια κλπ.

Συνιστώμενα προϊόντα

Παρόλο που η σοκολάτα δεν περιλαμβάνεται επίσημα στον αριθμό των προϊόντων πρόληψης αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, πολλά αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο οξείας ροής αίματος στον εγκέφαλο κατά σχεδόν το ένα τρίτο.

Λαχανικά και ρίζες με σταυροειδή

Τα σταυροειδή φυτά έχουν φυσικά συστατικά που όχι μόνο επιβραδύνουν τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών αλλά και τα καταστρέφουν. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώνε μια ποικιλία από σαλάτες με βάση το συνηθισμένο λευκό λάχανο, γογγύλια, ραπανάκι και χρένο.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Για να ενισχύσει τον καρδιακό μυ και τα αιμοφόρα αγγεία έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ξεχωριστό βότανο, και ολόκληρη τη συλλογή. Αν και πολλοί άνθρωποι είναι σκεπτικοί για τη θεραπεία αυτού του τρόπου, προτιμώντας δισκία και πλάνα, αλλά οι δοκιμές που έχουν δοκιμαστεί από το χρόνο και αποδεδειγμένα από την έρευνα έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους.

Οι λαϊκές θεραπείες πρόληψης του εγκεφαλικού δεν είναι γεμάτες με μεγάλα μυστικά και είναι η τακτική χρήση των βάμματα και των αφεψήτων, τα οποία με τη δράση τους εξομαλύνουν την πίεση - την κύρια αιτία της νόσου.

Ο Βαλεριανός και ο Χάουθορν

Η έγχυση με βάση τη βότκα έχει καθιερωθεί ως πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την πίεση.

1. Για την προετοιμασία του πάρτε ένα μέρος του hawthorn και valerian, συνθλίβονται και χύνεται επτά μέρη της βότκας.
2. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε το φάρμακο για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος και να πάρετε 20 σταγόνες ημερησίως.

Μοναστικό τσάι

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού σύμφωνα με τη συνταγή των μοναχών βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος και στη μείωση της πίεσης.

Αν και η σύνθεση του ποτού δεν είναι μυστικό, αλλά απαιτεί κατάλληλη προετοιμασία:

1. Στη βάση λαμβάνεται μισό ποτήρι τριαντάφυλλο και 10 γρ.
2. Το μείγμα χύνεται σε δοχείο των 5 λίτρων, χύνεται με βραστό νερό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά.
3. Μετά από 3 ώρες, προστίθενται 20 γραμμάρια ρίγανης και του Αγίου Ιωάννη του Αγίου Ιωάννη, και 1 ώρα ρίζες ροδοπέδων και μαύρου τσαγιού.
4. Βράζουμε για άλλη μια ώρα.
5. Το τσάι επιτρέπεται να πίνει ανά πάσα στιγμή και χωρίς περιορισμούς και δεν πρέπει να απορρίπτετε άμεσα τα χρησιμοποιημένα βότανα στα σκουπίδια - μπορείτε να πιείτε ένα ποτό από αυτά για άλλη μια φορά.

Κίτρο με μέλι

Η γνωστή επίδραση της βιταμίνης C χρησιμοποιείται ευρέως στους ανθρώπους για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

1. Για το μαγείρεμα, πάρτε μερικά λεμόνια και πορτοκάλια, κόβουμε σε φέτες και περάστε μέσα από ένα μύλο κρέατος.
2. Το προκύπτον καλαμάκι χύνεται σε γυάλινο βάζο και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και μια μικρή πρέζα κανέλας.
3. Όλα αυτά αναμιγνύονται και εγχέονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι στο ψυγείο, αλλά σε ένα ζεστό μέρος.

Αυτό το μείγμα είναι αρκετό για περίπου μια εβδομάδα, αν ακολουθήσετε τη δοσολογία: 1 κουταλιά της σούπας. l 2-3 φορές την ημέρα.

Θεραπεία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο με λαϊκές θεραπείες

Πολλές συνταγές χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την αποκατάσταση ασθενών που έχουν υποστεί οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Η θεραπεία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά απλή, αλλά συχνά απαιτεί προσοχή και σκληρή δουλειά κατά την προετοιμασία των συστατικών και την προετοιμασία των φαρμάκων.

Κουκουνάρια

Στα πευκοδάση, μπορείτε να βρείτε αρκετό αριθμό κώνων, αλλά πρέπει μόνο να συλλέξετε αυτά που περιέχουν νέους σπόρους. Η συνήθης ώρα για τη συγκομιδή είναι η αρχή του φθινοπώρου, αλλά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δεν θα είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν οι 5 κώνους που απαιτούνται για τη συνταγή.

1. Οι κώνοι συνθλίβονται και χύνεται με αλκοόλ, αν και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βότκα.
2. Το μείγμα πρέπει να εγχέεται για δύο εβδομάδες, αλλά πρέπει να ανακινείται καθημερινά.

Μετά την απαιτούμενη περίοδο, το βάμμα φιλτράρεται και καταναλώνεται σε κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα.

Φαρμακευτικά βότανα

Καλά καθιερωμένες συνταγές με βάση τα βότανα που μπορείτε να προετοιμάσετε ή να αγοράσετε στο φαρμακείο:

1. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ένα ζωμό από την φολαντίνη θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του ατόμου που υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να προετοιμάσετε το ποτό πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l φυτά και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, στη συνέχεια, επιμείνει για 2 ώρες. Το Celandine είναι ένα δηλητηριώδες φυτό, οπότε πρέπει να το πάρετε πολύ προσεκτικά, ξεκινώντας από 1 κουταλάκι του γλυκού. και σταδιακά αυξάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.
2. Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλοί ασθενείς έχουν μειωμένη ομιλία, την οποία το αφέψημα του φασκόμηλου θα βοηθήσει στην αποκατάσταση. Για αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. l το θρυμματισμένο φυτό γεμίζεται με 100 g νερού και βρασμένο για μισή ώρα, μετά το οποίο εγχύεται το ίδιο χρονικό διάστημα. Καταναλώστε 50 γρ. Τρεις φορές την ημέρα.
3. Το αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου συχνά γίνεται παράλυση, για να ξεφορτωθεί το οποίο θα βοηθήσει το βάμμα του θυμαριού. 50 γραμμάρια θρυμματισμένου ξηρού φυτού χύνεται σε βάζο μισού λίτρου και προστίθεται αλκοόλη στο χείλος. Μετά από 2 εβδομάδες έγχυσης, το υγρό χρησιμοποιείται για την άλεση των παραλυμένων τμημάτων του σώματος.
4. Το αφέψημα λιβανιού έχει αποδειχθεί καλά, για την παρασκευή του οποίου τα φύλλα του φυτού βρασμένα για 20-30 λεπτά και επιμένουν 4 ώρες σε θερμοσ. Το προκύπτον υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για στοματική χορήγηση, αλλά και για άλεση.

Ο αθλητισμός θα βοηθήσει στην πρόληψη του εγκεφαλικού

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής μειώνει σταδιακά το φορτίο της καρδιάς, το οποίο αρχίζει να συστέλλεται σκληρά ακόμη και σε ηρεμία και τα μικρά τριχοειδή αγγεία, λόγω της έλλειψης φυσιολογικής ροής αίματος, περιορίζουν τον αυλό τους και κατά συνέπεια αναπτύσσεται η υπέρταση - η κύρια αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Όταν ενεργοποιείται το φορτίο του κινητήρα, η καρδιά ενεργοποιείται και αρχίζει να αντλεί έντονα αίμα, το γρήγορο ρεύμα του οποίου εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία και ακόμη και θολώνει τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Είναι επίσης απαραίτητο να προσθέσετε περιπάτους για μια ώρα στην καθημερινή σας ρουτίνα, και ακόμη και η καλύτερη επιλογή θα ήταν τακτικές επισκέψεις στην πισίνα. Εάν η κολύμβηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τον καρδιακό μυ, τότε τα βαριά αθλήματα (για παράδειγμα, bodybuilding) στο απροετοίμαστο άτομο μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή.

Πρόληψη εγκεφαλικού

Stroke - μια παθολογική κατάσταση του εγκεφάλου, η οποία αναπτύσσεται λόγω της απότομης διακοπής της παροχής αίματος στα νευρικά κύτταρα και το θάνατο τους με την έλευση της εγκεφαλικής ή / και εστιακών νευρολογικών συμπτωμάτων που επιμένει περισσότερο από μια ημέρα ή προκαλεί το θάνατο ενός ασθενούς σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Στο μέλλον, αυτή η ασθένεια προκαλεί επίμονες παραβιάσεις με τη μορφή παρησίας, παράλυσης, διαταραχών ομιλίας και αιθουσαίων διαταραχών, οι οποίες αποτελούν αιτίες αναπηρίας και βλάβης της κοινωνικής προσαρμογής των ασθενών μετά από εγκεφαλικά επεισόδια. Σήμερα, η πρόληψη της ανάπτυξης αυτής της παθολογίας είναι πρωταρχικής σημασίας - πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό

Όλοι οι τομείς προληπτικής εργασίας για την πρόληψη της εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων είναι ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου και η διόρθωσή τους.

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες - προδιάθεση, συμπεριφορικές και «μεταβολικές».

Οι παράγοντες που προδιαθέτουν περιλαμβάνουν πτυχές που δεν υπόκεινται σε διόρθωση:

1. ηλικία (η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται μετά από 50 χρόνια και αυξάνεται κάθε χρόνο).
2. το φύλο (οι άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων από τις γυναίκες) ·
3. οικογενειακό ιστορικό και κληρονομική προδιάθεση.

Οι παράγοντες συμπεριφοράς που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι:

• το κάπνισμα (διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου) ·
• ψυχολογικοί παράγοντες (άγχος, κατάθλιψη, κόπωση) ·
• λήψη οινοπνεύματος, ναρκωτικών και ναρκωτικών (από του στόματος αντισυλληπτικά).
• το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
• αθηρογόνο διατροφή.
• (η υποδυμναμία αυξάνει τον κίνδυνο ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων).

"Μεταβολικοί" παράγοντες κινδύνου είναι η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, το μεταβολικό σύνδρομο, η ενδοκρινοπάθεια (σακχαρώδης διαβήτης), η πήξη.

Η ατομική διόρθωση φαρμάκων των "μεταβολικών" παραγόντων και η εξάλειψη των παραμέτρων συμπεριφοράς αποτελούν τη βάση για την πρόληψη των ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Κύριες οδηγίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι κύριες αιτίες αιτιολογικός της οξείας εγκεφαλοαγγειακής αθηροσκλήρωσης θεωρείται εγκεφαλική αγγειακή νόσος και υπέρταση σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση και κακόηθες εν μέσω παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων (ανευρύσματα, αρτηριοφλεβώδεις δυσπλασίες, και διαβητικής αγγειοπάθειας άλλα vazopaty) σε εγκεφαλικό επεισόδιο του τύπου αιμορραγικό.

Από την άποψη αυτή, οι κύριοι τομείς πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:

• ενεργή ανίχνευση και επαρκή θεραπεία ασθενών με πρωτοπαθή αρτηριακή υπέρταση ή υπέρταση,
• Προειδοποίηση ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (εγκεφαλική απόφραξη) ασθενείς με καρδιακή νόσο και αγγειακό (αρρυθμίες, καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου και ενδοκαρδίτιδα) και έγκαιρη θεραπεία για αυτές τις ασθένειες?
• πρόληψη επαναλαμβανόμενων οξεών εγκεφαλικών κυκλοφορικών διαταραχών σε ασθενείς με παροδικά ισχαιμικά επεισόδια ή "ελάσσονα" εγκεφαλικά επεισόδια, συμπεριλαμβανομένων των μεθόδων θεραπευτικής αγωγής.
• φαρμακευτική θεραπεία διαταραχών μεταβολισμού λιπιδίων σε ασθενείς με αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις εγκεφαλικών αγγείων, καρωτιδικών αρτηριών και σε ασθενείς με IHD.

Ένα νέο εργαλείο για την αποκατάσταση και πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο έχει μια εκπληκτικά υψηλή αποτελεσματικότητα - Μοναστική συλλογή. Η συλλογή της Μονής πραγματικά βοηθά να αντιμετωπίσει τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, το τσάι διατηρεί την πίεση του αίματος κανονική.

Πρωτοπαθής πρόληψη οξείας εγκεφαλοαγγειακής πάθησης

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κτυπήματος:

1. ισχαιμική (που συνδέονται με την αρτηριακή απόφραξη ή σπασμό των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί κακή παροχή αίματος στην περιοχή του εγκεφάλου και νέκρωση του θανάτου νευρικών κυττάρων στην εστία και ανάπτυξη εγκεφαλικής απόφραξης)?
2. αιμορραγία (αιμορραγία που σχετίζεται με τη ρήξη ενός εγκεφαλικού αγγείου (αρτηρία ή φλέβα) με τη ροή του αίματος στην εγκεφαλική ουσία ή κάτω από το κέλυφος, συμπιέζοντας τον περιβάλλοντα νευρικού ιστού, προκαλώντας θάνατο των νευρώνων και την προαγωγή της ανάπτυξης και της εξέλιξης του εγκεφαλικού οιδήματος).

Πρωτογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου - ένα συγκρότημα από μέτρα που αποσκοπούν στην αποτροπή της ανάπτυξης των οξειών διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ή εγκεφαλική απόφραξη (ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο) - τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή, διατηρώντας επαρκή σωματικό βάρος, την αποχή από το κάπνισμα και επαρκή ιατρική θεραπεία των καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, διαβήτη και άλλες ασθένειες.

Διόρθωση φαρμάκων για την πρόληψη εγκεφαλικού εμφράγματος

Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πολύ συχνότερο - από 75 έως 80% όλων των περιπτώσεων οξείας διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Η εμφάνιση εγκεφαλικού εμφράγματος συμβαίνει, συνήθως στο φόντο των αθηροσκληρωτικών αλλαγών στην εγκεφαλική τοιχώματα των αγγείων, σε συνδυασμό με την υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακή αλλοιώσεις βαλβίδα (συγγενής ή επίκτητη ελαττώματα) και / ή διαταραχής του καρδιακού ρυθμού (κολπική μαρμαρυγή).

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει έγκαιρη θεραπεία με τη χρήση ναρκωτικών:

• θεραπεία με μείωση των λιπιδίων (χρήση στατίνων).
• αντιυπερτασική θεραπεία.

Μπορείτε να ανακάμψετε από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι. Απλά μην ξεχάσετε να πίνετε μία φορά την ημέρα.

Χρήση υπολιπιλικών φαρμάκων

Η αθηροσκλήρωση συμβαίνει ως αποτέλεσμα του εξασθενημένου μεταβολισμού των λιπιδίων και της ανάπτυξης της υπερχοληστεριναιμίας. Η χοληστερόλη εναποτίθεται στην εσωτερική επένδυση των αγγείων, σχηματίζοντας αθηροσκληρωτικές πλάκες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος μέσα από τα αγγεία - την καρδιά, τον εγκέφαλο και άλλα όργανα. Σκασίματα τους με ένα περιθώριο της πλάκας οδηγεί στην εξάλειψη του εγκεφαλικής αρτηρίας - υποσιτισμού και της αναπνευστικής νευρικά κύτταρα, οδηγώντας σε νέκρωση των νευρώνων με το σχηματισμό του εγκεφαλικού εμφράγματος.

Μια παρατεταμένη αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού εμφράγματος κατά 25-30%.

Στατίνη (πραβαστατίνη, νιασίνη, σιμβαστατίνη) - φάρμακα τα οποία μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων στο πλάσμα και αυξημένο σχηματισμό και εναπόθεση της χοληστερόλης με τη μορφή πλακών χοληστερόλης και να μειώσει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Σκοπός της αντιυπερτασικής θεραπείας

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι ο σημαντικότερος και καλλίτερα θεραπευτικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη αιμορραγικών και ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Μια συχνή επιπλοκή της υπερτασικής νόσου ή πρωτογενή υπέρταση είναι επαναλαμβανόμενες εγκεφαλική υπερτασικές κρίσεις με μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, που συνοδεύεται από απώλεια του αγγειακού μυός τοιχώματος κύτταρα, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό των πολλαπλών ανευρυσμάτων με την ανάπτυξη ενός εγκεφαλική αιμορραγία. Ή στο πρήξιμο των τοιχωμάτων των εγκεφαλικών αρτηριών και αρτηριδίων, στα στενεύματά τους ή στο κλείσιμο των κενών τους με την ανάπτυξη μικρών βαθιων μυοκαρδίου.

Πρόληψη της εγκεφαλικής εμβολής είναι να ελέγχει την πίεση του αίματος, ακολουθούμενη από εκχώρηση των αντιυπερτασικών φαρμάκων - αναστολείς ΜΕΑ, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, διουρητικά ή των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II με ατομική επιλογή του φαρμάκου σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να σταθεροποιηθεί το βέλτιστο επίπεδο της πίεσης του αίματος με υποχρεωτική γιατρό διόρθωση θεραπεία (καρδιολόγο ή γενικό ιατρό).

Χαρακτηριστικά της πρωτογενούς πρόληψης του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες

Μέχρι σήμερα, ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ των ηλικιών 18 και 40 ετών αναπτύσσουν συχνά στις γυναίκες, λόγω της παρατεταμένης χρήσης των από του στόματος αντισυλληπτικών, την παθολογική πορεία της εγκυμοσύνης και dishormonal διαταραχές (λόγω των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων, οδηγώντας σε αύξηση στην πήξη του αίματος και το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα). Επίσης εμφανίζονται σε και επιθέσεων συχνά χρονοβόρες ημικρανίας οι οποίες συνοδεύονται από παρατεταμένη εγκεφαλική αγγειακή σπασμός σε συνδυασμό με το κάπνισμα, προκαλώντας μακρά αγγειοσπασμό και τοξικότητα του οργανισμού, συμβάλλει στην εξέλιξη εκφυλιστικών διεργασιών στα εγκεφαλικά αγγεία.

Η βάση για την πρόληψη της ανάπτυξης οξείας ισχαιμικής εγκεφαλικής κυκλοφορίας στις γυναίκες είναι:

• διακοπή του καπνίσματος και άλλων κακών συνηθειών.
• τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων.
• την ορθολογική διατροφή και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωματική δραστηριότητα.
• επαρκή πρόσληψη αντισυλληπτικών από το στόμα με έλεγχο ορμονών και διαβούλευση με έναν γυναικολόγο ενδοκρινολόγου.
• θεραπεία ορμονικών διαταραχών και ασθενειών που προκαλούν την αλλαγή (μαστοπάθεια, ενδομητρίωση, πολυκυστικές ωοθήκες).

Δευτερογενής πρόληψη ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων

Η πρόληψη του δευτεροπαθούς εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη της εμφάνισης επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο περιλαμβάνει μεθόδους μη ναρκωτικών και φαρμάκων.

Οι μέθοδοι που δεν αφορούν τα ναρκωτικά περιλαμβάνουν:

• διακοπή του καπνίσματος και άλλων κακών συνηθειών (αλκοόλ, τοξικομανία) ·
• δίαιτα υποχοληστερόλης;
• σταδιακή αύξηση της σωματικής δραστηριότητας (άσκηση, μασάζ, περπάτημα)
• απώλεια βάρους.

Θεραπευτικά μέτρα για την πρόληψη της επανεμφάνισης:

• αντιθρομβωτικά φάρμακα (αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα και έμμεσα αντιπηκτικά).
• αντιυπερτασική φαρμακευτική αγωγή ·
• πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες.
• χειρουργική θεραπεία (ενδοακτομή καρωτιδίων).

Σύγχρονη αντιθρομβωτική θεραπεία

Η χρήση αντιθρομβωτικών φαρμάκων σήμερα αποτελεί σημαντικό μέρος της πρόληψης των επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών επεισοδίων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται κυρίως ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη), τικλοπιδίνη, κλοπιδογρέλη και διπυριδαμόλη.

Antitrombaticheskaya προφυλακτική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχώς (για αρκετά χρόνια) υπό τον έλεγχο της έρευνας συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων πριν το διορισμό και λίγες ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας κατά των αιμοπεταλίων. Η αύξηση της δραστηριότητας της συσσώρευσης των αιμοπεταλίων σε ασθενείς με κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και αποτελεσματική διόρθωση φαρμάκου αυτής της παθολογίας είναι ένα από τα κριτήρια αναγκαίος διορισμός των αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων.

Χαρακτηριστικά του διορισμού των αντιθρομβωτικών φαρμάκων

Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις και παρενέργειες από τη χρήση αυτών των φαρμάκων - ασπιρίνη άσθμα, υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας στη μέση και προχωρημένη ηλικία, διαταραχές της ηπατικής λειτουργίας, διαβρωτικές βλάβες του στομάχου και των εντέρων. Σε αυτή την περίπτωση, να ορίσει ένα μαλακό στόματος φάρμακα - ηπαρινοειδή σουλοδεξίδιο και lomoparan που είναι σχετικά ασφαλές για χρήση κάτω από τον έλεγχο του χρόνου ενεργοποιημένης θρομβοπλαστίνης πριν από τη χρήση και μετά το διορισμό τους.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου σε ομάδες υψηλού κινδύνου

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου εκτελείται από κοινού από θεραπευτές και νευρολόγους. Αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες και αντιπηκτικά της έμμεσης δράσης, υπολιπιδαιμικά και αντιυπερτασικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ισχαιμικών και αιμορραγικό εγκεφαλικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η επιτυχία των χειρουργικών επεμβάσεων στον εγκέφαλο μεγάλα αγγεία, στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος του ασθενούς, καθώς και για την επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης, θα απαιτήσει μια συνολική αξιολόγηση των εγκεφαλικών αγγείων αποθεματικού και την κατάσταση του αγγειακού συστήματος του εγκεφάλου ως συνόλου.

Η επίτευξη σημαντικής μείωσης της συχνότητας εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου μόνο με τον εντοπισμό και τη θεραπεία ομάδων υψηλού κινδύνου είναι δύσκολη και σχεδόν αδύνατη. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν στοχοθετημένα προγράμματα για την προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής, σωστής διατροφής, καθώς και για τη βελτίωση της οικολογικής κατάστασης. Μόνο ένας συνδυασμός πρωτογενούς πρόληψης σε ομάδες υψηλού κινδύνου και μια γενική εθνική στρατηγική για την πρόληψη εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων θα μειώσει τη συχνότητα και τη θνησιμότητα από εγκεφαλικά επεισόδια.

Είστε σε κίνδυνο εάν:

• βιώνει αιφνίδιους πονοκεφάλους, μύγες που αναβοσβήνουν και ζάλη.
• πίεση "άλματα"?
• αισθάνονται αδύναμοι και κουρασμένοι γρήγορα.
• ενοχλημένος από τις μικροδουλειές;

Όλα αυτά είναι προφητείες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου! Ε. Malysheva: "Με την πάροδο του χρόνου, τα σημάδια, καθώς και η πρόληψη στο 80% βοηθούν στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και την αποφυγή τρομερών συνεπειών! Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας, πρέπει να πάρετε ένα εργαλείο πολέμου. »ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ. >>>

Πρόληψη εγκεφαλικού

Οι μετατραυματικές διαταραχές της ομιλίας, η μειωμένη λειτουργία της αντίληψης, η θολή όραση ή η μερική παράλυση είναι οι κύριες επιπλοκές που προκύπτουν από οξεία εγκεφαλικοαγγειακό ατύχημα. Είναι δυνατόν να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες εάν αντιμετωπίζετε υπεύθυνα τον τρόπο ζωής και προλαμβάνετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο περιλαμβάνει ιατρικές και λαϊκές μεθόδους.

Αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποκλειστούν οι παράγοντες που πυροδοτούν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας:

• το κάπνισμα - αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 2 φορές.
• Συχνές καταστάσεις άγχους - κατάθλιψη, νευρική καταπόνηση, αυξημένη κόπωση και ακανόνιστος ύπνος.
• αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
• η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής.
• τρώγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.

Πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού

Ο κύριος στόχος της πρόληψης του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να εξαλείψει ή να ελαχιστοποιήσει πλήρως τον αριθμό των αιτιών που προκαλούν:

• να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
• καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα?
• έγκαιρη θεραπεία αθηροσκληρωτικής αρτηριακής στένωσης.
• να παρακολουθεί την αρτηριακή πίεση και, αν είναι απαραίτητο, να λαμβάνει φάρμακα που μειώνουν την πίεση.
• να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο.
• ελέγχουν την πορεία των χρόνιων ασθενειών και αποφεύγουν τις παροξύνσεις (αρρυθμία, σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια).

Η ανάπτυξη της παθολογίας επηρεάζεται από παράγοντες που δεν υπόκεινται σε προσαρμογή:

• ηλικία μετά από 48-50 έτη (ο κίνδυνος οξείας κυκλοφορικής διαταραχής αυξάνεται κάθε χρόνο).
• οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες.
• επιδεινωμένο ιστορικό και προδιάθεση.

Πρωταρχική πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Χρόνιες πιέσεις, σνακ "εν κινήσει", δυσμενής οικολογική κατάσταση οδηγούν σε μείωση της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μειώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχει ένας από τους προκλητικούς παράγοντες, ο ειδικός προετοιμάζει ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Έλεγχος πίεσης αίματος

Η παρατεταμένη και παρατεταμένη αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης οξείας κυκλοφορικής διαταραχής στον εγκέφαλο. Επομένως, οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να παρακολουθούν τους δείκτες πίεσης, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει να καταγράφουν ημερήσιες τιμές, μετρώντας ταυτόχρονα την πίεση.

Με αυξανόμενες τιμές άνω των 140/90 mm Hg. Art., Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το διορισμό φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν αυτά τα στοιχεία. Η τακτική χρήση των αντιυπερτασικών φαρμάκων και η συμμόρφωση με τις οδηγίες ενός ειδικού είναι η πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Διατροφική διατροφή

Η καλύτερη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η τήρηση της λογικότητας στη διατροφή και η εξάλειψη επιβλαβών προϊόντων. Η δίαιτα DASH (που συνιστάται για την υπέρταση) περιλαμβάνει τη μείωση της ποσότητας αλατιού και των ζωικών λιπών που καταναλώνονται. Ο επιτρεπτός κανόνας αλατιού ανά ημέρα είναι 5 γραμμάρια, και τα ζωικά λίπη - 25-30 γραμμάρια. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί:

• ζεστά και κρύα καπνιστά προϊόντα ·
• αγορασμένα προϊόντα λουκάνικων ·
• συντήρηση που περιέχει ξίδι και κιτρικό οξύ.

Και επίσης να περιορίσει τη χρήση του βουτύρου, το κρέας (τηγανητές και λιπαρές ποικιλίες), τα αυγά. Αν έχετε υπερβολικό βάρος, μειώστε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται και κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις.

Φυσική δραστηριότητα

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί την ανάπτυξη ασθενειών του μυοσκελετικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Ως εκ τούτου, μια μέτρια και τακτική σωματική δραστηριότητα θεωρείται μέσο πρόληψης του εγκεφαλικού. Η συνιστώμενη διάρκεια εκπαίδευσης είναι 30 λεπτά, 4-5 φορές την εβδομάδα.

Οι αερόβιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες. Όταν εκτελείτε αερόβιες ασκήσεις, το σώμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και βελτιώνει το μεταβολισμό στους ιστούς.

Οι ασθενείς με υπέρταση ή οστεοχόνδρωση συνιστάται να αποφεύγουν την κατάρτιση δύναμης. Στην περίπτωση αυτή, κατάλληλες ασκήσεις που αυξάνουν την αντοχή του σώματος:

• το περπάτημα;
• τζόκινγκ (6-9 χλμ. ανά ώρα);
• αερόμπικ στο νερό και κολύμβηση.
• σκι;
• ποδηλασία

Προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρόληψη του εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες περιλαμβάνει τακτικά φάρμακα που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνουν τη δύναμη των αγγειακών τοιχωμάτων.

Νοοτροπικά φάρμακα

Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που βελτιώνουν τη δραστηριότητα του κεντρικού συστήματος, αυξάνουν την αντίσταση των εγκεφαλικών αγγείων σε διάφορα επιθετικά αποτελέσματα. Η τακτική πρόσληψη εξασφαλίζει τη σταθερότητα των νευρώνων σε αντίξοες συνθήκες και βελτιώνει την αγωγιμότητα του νευρικού συστήματος. Νοοτροπικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου:

• Αμηνόνη (γ-αμινοβουτυρικό οξύ);
• Pantone (χουμαντενικό οξύ).
• Γλυκίνη (αλειφατικό αμινοξύ);
• Νοοτροπίλη (Piracetam);
• Φαινοτροπίλη (Fonturacetam);
• Πυριτίνη (Encephabol);
• Gliatilin (αλφασκερίνη χολίνης).
• Ginkgo Biloba (εκχύλισμα φύλλων).

Η θεραπεία και η προφύλαξη από εγκεφαλικά επεισόδια με νοοτροπικά φάρμακα πραγματοποιούνται για ένα μήνα, λαμβάνοντας 1-2 δισκία την ημέρα.

Μέσα που παρεμποδίζουν τους β-αδρενεργικούς υποδοχείς

Τα φάρμακα αποκλεισμού για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Αποτελεσματικά είναι:

• Ατενολόλη (β1-αδρενεργικό αναστολέα);
• Μετοπρολόλη (καρδιοεκλεκτικός λιποφιλικός β1-αποκλειστής).

Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται η λήψη έως δύο δισκίων ημερησίως μετά από γεύμα.

Ανταγωνιστές ασβεστίου

Παρά τη βραχεία δράση των φαρμάκων, ομαλοποιούν αποτελεσματικά τον καρδιακό ρυθμό και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:

• Νιφεδιπίνη (παράγωγο διυδροπυριδίνης).
• Verapamil

Φάρμακα κατά της συσσώρευσης

Η χρήση ασπιρίνης για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων αίματος, που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνιστώμενα φάρμακα:

• Cardiomagnyl (υδροξείδιο του μαγνησίου και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).
• Aspecard (στεατικό και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).

Αντι-αδρανή χάπια για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται κατά την κατάκλιση με ένα ποτήρι νερό.

Απολυτικά

Αυτή η ομάδα φαρμάκων καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα και εμποδίζει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιείται για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκπρόσωποι αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν:

• Εκχύλισμα Valerian;
• Persen (συνδυασμένο φυτικό παρασκεύασμα).
• Εξοπλισμένο (με βάση το Hawthorn);
• Novo-Passit (φυτικό παρασκεύασμα πολλαπλών συστατικών).

Συνιστάται να παίρνετε ηρεμιστικά 2-3 φορές την ημέρα για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

• Τσάι βοτάνων Για την πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται καθημερινά να χρησιμοποιείται καθημερινά τσάι βοτάνων, που περιέχει χαμομήλι, μωσαϊκό και μπουμπούκια σημύδας. Μια κουταλιά της σούπας των συστατικών, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για 1-2 ώρες. Πάρτε 100-150 ml πριν από το πρωί και το βραδινό γεύμα. Αυτό το ιατρικό ποτό απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, προωθεί την αραίωση του αίματος και ανακουφίζει το πρήξιμο των ποδιών.
• Το βάμμα βασίζεται σε κουκουνάρια. Για την προετοιμασία των κονδυλίων θα χρειαστούν πράσινα κουκουνάρια. Κώνοι (100 γρ.) Πλένετε σχολαστικά, ψιλοκομίζετε και ρίχνετε 70% αλκοόλ (1 φλιτζάνι). Το μείγμα πρέπει να εγχέεται σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Κάθε μέρα, πρέπει να ανακινείτε το φιαλίδιο. Στο τέλος του όρου, τεντώστε το βάμμα και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μία φορά την ημέρα, συνιστάται το πρωί. Η πορεία πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου με κουκουνάρια διαρκεί ένα μήνα, αφού χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα για 8 εβδομάδες.

Ρυθμιστές πίεσης του αίματος

• Έγχυση στη ρίζα του βαλεριάνα. Ψιλοκόψτε το συστατικό και ρίξτε βραστό νερό (200 ml). Βράζετε το μείγμα για 10-12 λεπτά και ψύχετε σε θερμοκρασία δωματίου. Στέλεχος μέσα από τραπεζομάντιλο διπλωμένο σε διάφορα στρώματα. Για την πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες, λαμβάνετε έγχυση 100-120 ml μετά το πρωινό γεύμα.
• Βάμψη με βάση το βάλσαμο λεμονιού. Πρέπει να πάρετε δύο κουτάλια επιδόρπιο βότανα και να ρίξετε βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 3-4 ώρες. Αυτό είναι ένα λαϊκό φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.
• Βάση με βάση το σκόρδο. Σκελίδες σκόρδο (2-3 τεμ.) Ψιλοκόψτε και καλύψτε με ζάχαρη (3 κουταλιές της σούπας L.). Όταν το μείγμα τρέχει το χυμό, προσθέτουμε βραστό νερό (150 ml) και ανακατεύουμε. Αφήστε να εγχυθεί σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για έξι ώρες. Η έγχυση εγχύθηκε σε γυάλινα σκεύη, χρησιμοποιώντας τυροβόλο. Πάρτε το φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες πριν από τα γεύματα, πίνοντας ένα κουτάλι επιδόρπιο.

Μέσα που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων

• Φρέσκο ​​χυμό από ζαχαρότευτλα με μέλι. Η κύρια ιδιότητα του χυμού από αυτό το λαχανικό είναι η ικανότητα να διαλύει τους σχηματισμούς χοληστερόλης που συνδέονται με τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, ο χυμός (100 ml) αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αναμειγνύεται μέχρι να διαλυθεί και καταναλώνεται πριν από τα γεύματα.
• Σπορέλαιο πετρελαίου θαλάσσης. Λαμβάνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του εργαλείου συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα.
• Έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων. Αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l Το βύνη του Αγίου Ιωάννη, τα φύλλα μέντας και τα άγρια ​​τριαντάφυλλα. Το μείγμα χύνεται σε βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Το φυτικό ρόφημα που προκύπτει καταναλώνεται με μέλι, αντί για ζάχαρη, τρεις φορές την ημέρα.

Δευτερογενής πρόληψη υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι ασθενείς που έχουν παρουσιάσει οξείες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η συμμόρφωση με τις οδηγίες του γιατρού και μια υπεύθυνη προσέγγιση στην υγεία συμβάλλει στη μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης της παθολογικής διαδικασίας.

Η πρόληψη του υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες είναι η συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η αναζήτηση βοήθειας ακόμη και με ελαφρά επιδείνωση της υγείας.

Η περίοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει μια συνεννόηση με έναν ψυχοθεραπευτή, έναν εξειδικευμένο χειρούργο και τη θεραπεία άσκησης. Για την πρόληψη των επιπλοκών του εγκεφαλικού επεισοδίου, προστίθεται τακτική χρήση των εγκεφαλικών προστατευτικών και των αντιπηκτικών.

Σημαντικά και απαραίτητα φάρμακα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου του ασθενούς. Αν είναι αμετάβλητα, τότε υποδεικνύεται μια εις βάθος εξέταση. Η διόρθωση του τρόπου ζωής και των φαρμάκων βοηθά να επηρεάσει την πλειονότητα των τροποποιήσιμων αιτιών.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πραγματοποιούνται επιτήρηση και προληπτικές θεραπείες. Η βάση της δευτερογενούς πρόληψης είναι η παρακολούθηση της πίεσης του αίματος, της χοληστερόλης στο αίμα και της κατάστασης του συστήματος πήξης.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Παράγοντες κινδύνου

Οι αμετάβλητοι παράγοντες κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν: μεγαλύτερη ηλικία, αρσενικό φύλο, πρόωρο και υποσιτισμό (χαμηλό βάρος γέννησης), καθώς και γενετική προδιάθεση. Είναι αδύνατο να επηρεαστούν αυτοί οι λόγοι, αλλά η καταχώρησή τους βοηθά στην εξατομίκευση μιας ομάδας ατόμων που παρουσιάζονται πλήρη εξέταση των εγκεφαλικών αγγείων. Διεξάγεται τουλάχιστον μία φορά κάθε τρία χρόνια, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν νευρολογικά συμπτώματα.

Οι τροποποιημένες αιτίες των εγκεφαλικών διαταραχών ροής αίματος περιλαμβάνουν:

• αρτηριακή υπέρταση;
• νικοτίνη και εθισμός σε αλκοόλ.
• υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• στηθάγχη, κολπική μαρμαρυγή, στένωση των καρωτιδικών αρτηριών,
• παραβίαση της δομής της αιμοσφαιρίνης (δρεπανοκυτταρική παραμόρφωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων) ·
• χρήση ορμονοθεραπείας για την εμμηνόπαυση ή λήψη αντισυλληπτικών φαρμάκων.
• συστηματική παραμέληση των διατροφικών κανόνων ·
• χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
• παχυσαρκία.

Κάθε ασθενής που έχει οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες βρίσκεται στη ζώνη υψηλού κινδύνου, αλλά εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερες από αυτές, ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά.

Συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με το τι είναι επικίνδυνη κολπική μαρμαρυγή. Από αυτό θα μάθετε τα αίτια της παθολογίας και τις συνέπειές της, τον ορισμό αντιπηκτικών και άλλες μεθόδους πρόληψης.

Και εδώ περισσότερο για την αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων.

Πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες

Για την πρόληψη της εγκεφαλικής ισχαιμίας ή της αιμορραγίας απαιτείται η διόρθωση των αιτίων τροποποίησης. Ταυτόχρονα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να εξαλείψουν εντελώς τους κύριους επιβλαβείς παράγοντες και να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τρόπος ζωής

Το κάπνισμα οδηγεί σε συνεχή σπασμό της αρτηρίας, εξέλιξη των σκληρολογικών αλλαγών. Τέτοιες παραβιάσεις είναι μη αναστρέψιμες με την πάροδο του χρόνου, επομένως όλοι οι ασθενείς με αυτό ή κάποιο άλλο παράγοντα κινδύνου συνιστάται να σταματήσουν το κάπνισμα προκειμένου να σώσουν τη ζωή και την αναπηρία. Αποδεικνύεται ότι 2 χρόνια μετά το κάπνισμα ενός ατόμου, τα αιμοφόρα αγγεία του αποκαθίστανται και οι πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ίσες με μη καπνιστές.

Για τη θεραπεία της χρήσης νουκλεϊνικού οξέος χρήση κωδικοποίησης, συνεδρίες ψυχοθεραπείας και τα ακόλουθα φάρμακα:

• επιθέματα νικοτίνης, τσίχλες ή παστίλιες, συσκευές εισπνοής - Nikorette, Nikoderm, Nicotrol;
• αναστολείς υποδοχέων νικοτίνης - Champix, Tabex.
• αντικαταθλιπτικά - Aventil, Velbutrin.

Μια δίαιτα που μειώνει την πιθανότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

• μείωση του αλατιού, κορεσμένα ζωικά λίπη, απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη και αλεύρι).
• υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.

Η χαμηλή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας οδηγεί σε βραδύτερη ροή αίματος και μειώνει το επίπεδο μεταβολικών διεργασιών. Η προληπτική σωματική δραστηριότητα θεωρείται ότι είναι 30 λεπτά την ημέρα πέντε ημέρες την εβδομάδα ή μία ώρα και μισή σε 7 ημέρες με αυξημένη ένταση κατάρτισης.

Για τη βελτίωση της φορητότητας της κατάρτισης μπορεί να συνιστάται:

• Riboxin;
• Συμπλέγματα βιταμινών (Vitrum Energy, Supradin).
• L-καρνιτίνη.
• Γλουταμικό οξύ;
• φυτικά προσαρμοστικά - ginseng, leuzea, eleutherococcus.

Η πρόσληψη αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη με την τακτική υπέρβαση της επιτρεπόμενης δόσης και τη χρήση υποκατάστατων ποτών. Ο κίνδυνος αυξάνεται παρουσία παθολογιών του ήπατος και των νεφρών, παρεμποδίζοντας την αδρανοποίηση και την απέκκριση. Η μέγιστη δόση για τους άνδρες είναι 30 γραμμάρια από άποψη αιθυλίου όχι περισσότερο από 4 φορές την εβδομάδα. Για τις γυναίκες, πρέπει να μειωθεί στο μισό. Φάρμακα που μειώνουν τη λαχτάρα για το αλκοόλ:

• να προκαλέσει αηδία - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin.
• μειώστε την επιθυμία για κατανάλωση - Proproten, Vivitrol.
• αφαιρέστε την απόλυση - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Γλυκίνη.

Υποστήριξη φαρμάκων για χρόνιες παθήσεις

Η υπέρταση βρίσκεται στην πρώτη γραμμή των παραγόντων κινδύνου. Τα επίπεδα επικίνδυνων πιέσεων ξεκινούν από 140/90 mmHg. Το άρθρο, με νεφρική νόσο και διαβήτη, είναι χαμηλότερο κατά 10 μονάδες.

Για τη μείωση των δεικτών, απαιτείται διόρθωση του τρόπου ζωής και οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• διουρητικά - Arifon, Trifas;
• άλφα αναστολείς - Δοξαζοσίνη, Εμπραντίλη.
• βήτα αναστολείς - Concor, Nebilet;
• αποκλειστές διαύλων ασβεστίου - Corinfar, Lerkamen;
• αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης - Enap, Prestarium;
• αναστολείς της αγγειοτενσίνης - Lorista, Mikardis;
• κεντρική δράση - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

Για να αντισταθμίσετε τον σακχαρώδη διαβήτη, συνταγογραφείται ινσουλίνη ή χάπι (ανάλογα με τον τύπο). Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου πραγματοποιείται με αντιυπερτασικά φάρμακα (Lisinopril, Rami Sandoz), στατίνες (Liprimar, Rosart) ή φιβράτες (Traykor), Ασπιρίνη.

Η υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα (δυσλιπιδαιμία) αντιμετωπίζεται με τροφή διατροφής και συνταγογραφούμενα φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

• στατίνες - Vasilip, Roxer;
• φιμπράτες - Lipofen;
• σε συνδυασμό - Ineji, Cadouet.

Εάν τα κύρια φάρμακα αποτύχουν να επιτύχουν το επιθυμητό επίπεδο χοληστερόλης, τότε μπορούν να συνταγογραφηθούν συμπλοκοποιητές χολικών οξέων (Cholestipol), νικοτινικό οξύ, Ezetimibe.

Η πρωτογενής πρόληψη καρδιακών παθήσεων πραγματοποιείται με τέτοια φάρμακα:

• για καρδιακές ανωμαλίες, στενοκαρδία και καρδιακή προσβολή - βαρφαρίνη.
• κολπική μαρμαρυγή - Ασπιρίνη, Κλοπιδογρέλη και Βαρφαρίνη.
• καρωτιδική στένωση - χειρουργική θεραπεία και μετέπειτα ασπιρίνη.

Η αναιμία των βλαστικών κυττάρων αντιμετωπίζεται με μεταγγίσεις αίματος, μάζα ερυθρών αιμοσφαιρίων, υδροξυουρία. Για θεραπεία αντικατάστασης στην εμμηνόπαυση σε ασθενείς σε ομάδες κινδύνου που δεν χρησιμοποιούν προγεστερόνες και οιστρογόνα, το Premarin είναι ιδιαίτερα επιβλαβές.

Η χρήση προσχηματισμένων αντισυλληπτικών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου με πρόσθετους παράγοντες (κάπνισμα, υπέρβαρο). Επομένως, συνταγογραφούνται μαζί με αντιπηκτικά ή επιλέγουν άλλη μέθοδο προστασίας.

Η μείωση του βάρους στην παχυσαρκία παρέχει δίαιτα χαμηλών θερμίδων και δόση άσκησης, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί μόνο με την αναποτελεσματικότητα άλλων παρεμβάσεων (Xenical, Meridia).

Δείτε το βίντεο σχετικά με τις μεθόδους πρόληψης των εγκεφαλικών επεισοδίων:

Δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού

Η πιθανότητα επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται εάν εξαλειφθούν όλοι οι τροποποιημένοι παράγοντες κινδύνου ή τα συμπτώματά τους αντισταθμιστούν στο μέγιστο. Η τακτική παρακολούθηση των ασθενών και τα μαθήματα προληπτικής φαρμακευτικής αγωγής συμβάλλουν επίσης στην πρόληψη της υποτροπής.

Γενικές μέθοδοι έρευνας

Μετά ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο παρακολουθείται από έναν νευρολόγο και συνδέονται με παθήσεις που φαίνεται ενδοκρινολόγο συνεννόηση, καρδιολόγος, αγγειοχειρουργό. Οι υποχρεωτικές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• πλήρης αρίθμηση αίματος, λιπιδογράφημα, coagulogram;
• το σάκχαρο του αίματος, με τη δοκιμασία αύξησης της ανοχής γλυκόζης, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη,
• Υπερηχογράφημα των αγγείων του λαιμού και της κεφαλής σε αμφίδρομη λειτουργία σάρωσης.
• ΗΚΓ, συμπεριλαμβανομένων λειτουργικών δοκιμών.
• MRI ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου.
• εγκεφαλική αγγειογραφία σε περίπτωση υποψίας (δυναμική παρατήρηση) διατομής καρωτιδικής αρτηρίας, ανευρύσματος, δυσμορφίας, ινομυωματικής δυσπλασίας, αρτηρίτιδας ή ασθένειας του Moyamoy.

Για μια εμπεριστατωμένη μελέτη των καρδιακών παραγόντων κινδύνου, η μελέτη μπορεί να συμπληρωθεί με:

• Υπερηχογράφημα και ακτινογραφία του θώρακα.
• Παρακολούθηση ΗΚΓ από τον Holter.
• εξέταση αίματος για αντιφωσφολιπιδικά αντισώματα.

Επιπλέον μετά από αιμορραγικό και ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Μετά την οξεία εγκεφαλική ισχαιμία, η κύρια εστίαση είναι στην ταυτοποίηση των αθηροσκληρωτικών μεταβολών στην αγγειακή κλίνη, επομένως παρουσιάζονται μελέτες στεφανιαίων αγγείων, νεφρικών αρτηριών, κάτω άκρων, καθώς και δυναμική παρακολούθηση δεικτών του συστήματος πήξης και φάσματος λιπιδίων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται μέθοδοι της ηχογραφίας, της ρεοβασματογραφίας, της κεφαλιασκόπησης, της αγγειογραφίας. Εμφανίζεται η χρήση λειτουργικών διαγνωστικών εξετάσεων.

Μετά από αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο), η κύρια κατεύθυνση της διάγνωσης είναι η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, του ΗΚΓ, η εξέταση των αγγείων, η επαναλαμβανόμενη τομογραφία δείχνει να παρακολουθεί την κατάσταση της εγκεφαλικής αιμοδυναμικής.

Φάρμακα για πρωταρχική υποστήριξη

Για να αποκατασταθούν οι κύριες λειτουργίες του εγκεφάλου και να αποφευχθεί η εξάπλωση της ζημιωμένης περιοχής, χρησιμοποιείται πολύπλοκη θεραπεία. Οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• νευροτροφικές (εμφανίζονται σε διαταραχές ομιλίας, γνωστική (γνωστική) δυσλειτουργία, χαμηλό επίπεδο πνευματικής δραστηριότητας) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax.
• για τη βελτίωση της εγκεφαλικής ροής αίματος - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
• νοοτροπικό - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
• με αγγειακή άνοια - Mema, Gliatilin, Neuromidin.
• για την ανακούφιση από επιθέσεις ίλιγγος - Betagis.
• στην σπαστική κατάσταση των μυών - Baclofen, Sirdalud.
• αντικαταθλιπτικά - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Φάρμακα και δισκία για την πρόληψη της επανεμφάνισης

Το πρόγραμμα δραστηριοτήτων για τη δευτερογενή πρόληψη της επανάληψης οξείας εγκεφαλικής αιμοδυναμικής διαταραχής περιλαμβάνει τις ακόλουθες περιοχές:

• σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης (130 - 140/80 - 90 mmHg) - αναστολείς ACE (Captopril, Hartil) και διουρητικά (Hypothiazide, Tifas).
• αντιθρομβωτική θεραπεία - βαρφαρίνη, ipat, plavix, ασπιρίνη,
• με χαμηλή δραστηριότητα πήξης (πρόληψη αιμορραγίας) - Ditsinon, Trenax.
• μείωση της χοληστερόλης στο αίμα - δίαιτα, στατίνες (Roxera, Zokor).

Για την πρόληψη των διαταραχών της εγκεφαλικής ροής του αίματος απαιτείται ως οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ταυτοποίηση και την ελαχιστοποίηση την εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, οι ασθενείς οι οποίοι έχουν την ευκαιρία των αγγειακών κρίσεων, θα πρέπει να εξεταστεί πλήρως, συνιστάται να ρυθμίσετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να πάρει μια πορεία της ιατρικής περίθαλψης.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με εγκεφαλικό επεισόδιο στους νέους. Από αυτό θα μάθετε τα αίτια και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου στους νέους, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Και εδώ περισσότερο για τη θρόμβωση των εγκεφαλικών αγγείων.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένας νευρολόγος, τακτικές κλινικές και οργανικές εξετάσεις και η χρήση φαρμάκων για την αποκατάσταση του εγκεφαλικού ιστού. Όλα τα φάρμακα λαμβάνονται αυστηρά με τη σύσταση ενός γιατρού.

Η φαρμακευτική αγωγή του εγκεφαλικού επεισοδίου συνταγογραφείται για την ανακούφιση των σοβαρών εκδηλώσεων της νόσου. Σε αιμορραγική εγκεφαλική βλάβη ή ισχαιμική, θα βοηθήσουν επίσης στην πρόληψη της εξέλιξης και της αύξησης των συμπτωμάτων.

Είναι δυνατόν να ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες ήδη στο στάδιο της ανάρρωσης μετά από ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα βοηθήσει τις λαϊκές θεραπείες κατά του πόνου, καθώς θα εξαλείψει τα αποτελέσματα της καρδιακής προσβολής.

Οι ασθενείς εμφανίζουν συχνά αδυναμία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να είναι πολύ δυνατή, αισθητή στα πόδια, να εκδηλώνεται ως αϋπνία, κατάθλιψη. Πώς να ανακτήσετε και τι να κάνετε στον ασθενή;

Είναι απαραίτητο να μετράτε την πίεση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε μισή ώρα τις πρώτες ημέρες. Υπάρχουν άλματα μετά από ισχαιμική και αιμορραγική. Είναι επικίνδυνο τόσο υψηλό όσο και χαμηλό. Τα δισκία συνταγογραφούνται συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τι πρέπει να είναι φυσιολογικό μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται αρκετά συχνά στους ηλικιωμένους. Οι συνέπειες μετά το 55 είναι εξαιρετικά δύσκολες, η ανάκαμψη είναι περίπλοκη και όχι πάντα επιτυχημένη, αλλά η πρόβλεψη δεν είναι τόσο αισιόδοξη. Συγκλονισμένο εγκεφαλικό επεισόδιο παρουσία διαβήτη.

Η πραγματική απειλή για τη ζωή είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να είναι αιμορραγική, ισχαιμική. Τα συμπτώματα μοιάζουν με καρδιακή προσβολή, όπως και με άλλες ασθένειες. Η θεραπεία για μακρά, πλήρη ανάκαμψη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο του στελέχους του εγκεφάλου είναι σχεδόν αδύνατη.

Ο ασθενής χρειάζεται μόνο ένα μασάζ μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Κατάλληλη διεξαγωγή, βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας των όπλων και των ποδιών, πρόσωπο. Πώς να κάνω στο σπίτι σωστά μετά από ισχαιμική και αιμορραγική;

Η σωστή αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι βοηθά στην επιστροφή στην κανονική ζωή νωρίτερα. Περιλαμβάνει ασκήσεις σε κρεβάτια και προσομοιωτές για την αποκατάσταση της ομιλίας μετά από ισχαιμικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Βοηθήστε επίσης τις λαϊκές συνταγές και τα τρόφιμα.

Υπάρχει μια αρρυθμία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο παρουσία καρδιακών προβλημάτων, αθηροσκληρωτικών πλακών και άλλων παραγόντων. Η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται επίσης λόγω της επιστροφής σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.