Φίλοι και συνάδελφοι που παραβιάζουν όλα τα σχέδιά μας, παραπονούνται για πονοκέφαλο, μας φαίνεται συνήθης προσομοιωτές. μέχρι να αισθανθούμε για τον εαυτό μας τι είναι μια ημικρανιακή επίθεση. Μια ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια που εκδηλώνεται σε περιόδους σοβαρού πονοκεφάλου. Οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να απενεργοποιήσουν εντελώς την ικανότητα εργασίας. Ένας σοβαρός πονοκέφαλος συνήθως διαρκεί μια μέρα, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει έως τρεις ημέρες ή και περισσότερο.
Τα συμπτώματα ημικρανίας είναι οξεία περίοδος πονοκεφάλου, που επιδεινώνεται από οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
Ο πόνος εντοπίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού (συνήθως δεξιά) και είναι παλλόμενος. Από την επίθεση στην πλευρά της επίθεσης μπορεί να αλλάξει.
Μια επίθεση κεφαλαλγίας συνοδεύεται από μια αλλαγή στη διάθεση και την ευημερία. Ευερεθιστότητα, ζάλη, αδυναμία και ναυτία εμφανίζονται.
Λίγες ώρες πριν από την επίθεση, μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν οπτικές διαταραχές: λάμψεις φωτός αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια τους, ζιγκ-ζαγκ. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το φως και οι ήχοι μπορεί να είναι απαράδεκτα ενοχλητικές.
Τι προκαλεί τις επιληπτικές κρίσεις;
Η κύρια αιτία της ημικρανίας θεωρείται κληρονομική προδιάθεση. Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας επίθεσης:
- άγχος, νευρικό και σωματικό στρες
- υπερβολική χρήση ορισμένων τροφίμων - τυρί, σοκολάτα, ξηροί καρποί, ψάρια, θαλασσινά
- πόσιμο αλκοόλ
- ορμονικές αιτίες (έμμηνος κύκλος, χρήση αντισυλληπτικών)
- ύπνος (έλλειψη ή υπέρβαση)
- μετεωρολογικοί παράγοντες (αλλαγή καιρού, κλιματική αλλαγή)
- μυρίζει
Εάν έχετε επιθέσεις ημικρανίας, τότε πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:
Προσπαθήστε να αποφύγετε τη μακρά παρακολούθηση της τηλεόρασης και τη μακρά "επικοινωνία" με τον υπολογιστή. Μπορείτε να βρίσκεστε στην οθόνη της τηλεόρασης όχι περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα, στην οθόνη του υπολογιστή - όχι περισσότερο από 45 λεπτά.
Απορρίψτε πολύ μονόλογους στο τηλέφωνο.
Ακόμη και σε αγχωτικές καταστάσεις, μην ξεχνάτε την ηρεμία, ακόμη και την αναπνοή με μια σύντομη εισπνοή και μια μεγαλύτερη εκπνοή.
Όσο συχνότερα είναι στο δάσος ή το πάρκο. Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για άσκηση. Η επίπονη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή τζόκινγκ, διαμόρφωσης ή αερόβιας άσκησης θα βοηθήσει σημαντικά στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων ημικρανίας.
Προσπαθήστε να μην κάνετε υπερβολική εργασία. Προσπαθήστε να ξυπνήσετε και να κοιμηθείτε την ίδια στιγμή (ο βέλτιστος νυχτερινός ύπνος είναι 6-10 ώρες).
Κλείστε το κάπνισμα - αυτό θα μειώσει τον αριθμό των επιθέσεων. Πιείτε λιγότερο αλκοόλ.
Εάν οι πονοκέφαλοι επανεμφανιστούν τακτικά, πρέπει πρώτα να επισκεφτείτε έναν γενικό ιατρό. Η περαιτέρω θεραπεία πραγματοποιείται κυρίως από ειδικό - νευρολόγο. Για τη θεραπεία της ημικρανίας, χρησιμοποιούνται τόσο οι παραδοσιακές ιατρικές μέθοδοι όσο και η ομοιοπαθητική, ο βελονισμός (βελονισμός) και η ψυχοθεραπεία.
Μεταξύ των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας της ημικρανίας είναι οι ακόλουθες.
# Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό Hypericum με 1 φλιτζάνι κρύο νερό, βράστε και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε για 30 λεπτά και στέλεχος. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
# Ρίξτε 1 κουτάλι σούπας ψιλοκομμένη βαλεριάνα ρίζα και 3 κουταλάκια του γλυκού λεμόνι βάλσαμο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για 15 λεπτά. σε υδατόλουτρο. Στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Επίσης ζεστά λουτρά με αυτό το ζωμό είναι χρήσιμα.
# Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού βότανο lovage ή 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένη ρίζα lovage με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 7 ώρες. Πάρτε για δύο ημέρες 3-4 φορές την ημέρα.
# Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σε ανοιχτό θάλαμο 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για μια μέρα σε ένα ζεστό μέρος. Στέλεχος και δροσερό. Πίνετε την έγχυση είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
# Μια από τις μεγάλες λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας κοιμάται σε ένα μαξιλάρι με βότανα. Για να γίνει αυτό, προετοιμάστε ένα ξηρό μίγμα ίσων μερών των φύλλων της δάφνης, ευκαλύπτου, δάφνης-καμφάρου. Ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς. Χύστε το μείγμα στην προετοιμασμένη μαξιλαροθήκη. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, ξαπλώνετε σε αυτό το μαξιλάρι για 2-3 ώρες.
# Ρίξτε 1 κουταλάκι κουταλάκι σε έναν κήπο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 2 ώρες. Πίνετε την έγχυση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με ιζήματα.
Αρκετές απλές σωματικές ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση μιας ημικρανίας.
1. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει και με τα δύο μάτια ανοικτά και κλειστά. Σηκώστε τα φρύδια με τη σειρά τους - πρώτα αριστερά, στη συνέχεια δεξιά. 5 φορές το καθένα. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το χέρι σας.
2. Κλείστε τα μάτια σας. Εισπνεύστε και χαμηλώστε τα μάτια σας. Όταν εκπνέετε, χαλαρώστε.
3. Μετακινήστε τα φρύδια, διορθώστε για 1-2 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.
4. Γιαγιά καλά, το στόμα ανοιχτό. Μετακινήστε τη σαγόνι σας προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, σαν να μασάτε κάτι. 5 φορές προς μία κατεύθυνση, 5 φορές για την άλλη. Χαλαρώστε και επαναλάβετε ξανά.
5. Χαμηλώστε το πηγούνι στο στήθος, στη συνέχεια γυρίστε το λαιμό προς τα εμπρός, δεξιά και αριστερά, σαν να το τεντώσετε.
6. Μασάζ το πίσω μέρος του κεφαλιού, του άνω λαιμού, του μασητικού και των κροταφικών μυών και των ώμων.
Πώς να χειριστείτε την ημικρανία: οι κύριες αιτίες και οι τύποι της νόσου στους ενήλικες
Η ημικρανία είναι μια επικίνδυνη νευρολογική ασθένεια, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι οι επιθέσεις με έντονο πονοκέφαλο. Αυτή η ασθένεια μπορεί να στερήσει ένα άτομο από τον ύπνο, να προκαλέσει νευρικότητα και να παρεμβαίνει στην εργασία. Αυτό κάνει τους ασθενείς όλο και περισσότερο να σκέφτονται πώς να αντιμετωπίζουν σωστά τις ημικρανίες στο σπίτι.
Λόγοι
Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι ίδιοι οι γιατροί δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία της εξέλιξης της ημικρανίας.
Μετά από μια σειρά μελετών, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθοι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια τέτοια ασθένεια:
- Τροφοδότες τροφίμων. Μπορούν να είναι αλκοόλ, καφές, ενεργειακά ποτά, τρόφιμα με τεχνητά πρόσθετα, σοκολάτα, εσπεριδοειδή.
- Αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
- Έλλειψη ύπνου
- Η κληρονομική τάση του ανθρώπου. Πολύ συχνά, στενοί συγγενείς αίματος μπορεί να αρρωστήσουν με αυτή την ασθένεια.
- Προηγουμένως υπέστη τραύματα στο κεφάλι.
- Εξαιρετικό άγχος, κατάθλιψη και άγχος.
- Ορμονικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Έκθεση σε έντονο φως, δυνατό ήχο ή δυσάρεστη οσμή.
- Παθητικό κάπνισμα.
- Θεραπεία με μερικά φάρμακα.
Ανάλογα με τον τύπο
Για να κατανοήσουμε καλύτερα τον τρόπο αντιμετώπισης της ημικρανίας, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είδους ασθένεια παρατηρείται στον άνθρωπο. Συνολικά, οι γιατροί διακρίνουν 6 ποικιλίες μιας τέτοιας κατάστασης που εμποδίζει το άτομο να ζήσει.
Κοιλιακή μορφή της νόσου παρατηρείται συχνά σε εφήβους. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από πόνο στον ομφαλό, που μπορεί να συνοδεύεται από διάρροια, έμετο και οσμή.
Η βασική όψη αρχίζει με μια προκαταρκτική αύρα. Συνοδεύεται από συχνή ζάλη, εμβοές. Πρόκειται για μια κλασική μορφή της νόσου που απαιτεί ιατρική θεραπεία.
Η ημιπληγική μορφή οδηγεί σε ακούσια κίνηση των άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.
Η οφθαλμολογική άποψη εκφράζεται από έντονο πόνο στα μάτια και αναλαμπές φωτός. Αξίζει να αντιμετωπιστεί μια ασθένεια με έναν νευρολόγο, καθώς και έναν οφθαλμίατρο.
Η θέα του αμφιβληστροειδούς οδηγεί σε οδυνηρές παροξυσμικές αναλαμπές στα μάτια, απώλεια της όρασης. Η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης.
Διακρίθηκε επίσης η κατάσταση της ημικρανίας. Πρόκειται για μια επιπλοκή της νόσου, στην οποία ο πόνος σε ένα άτομο μπορεί να παρατηρηθεί συνεχώς για 4 ώρες. Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας πάθησης είναι απαραίτητη μόνο σε νοσοκομείο.
Πριν από την αντιμετώπιση της ημικρανίας, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε τη βασική αιτία της νόσου. Μόνο τότε πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία: οι μέθοδοι θεραπείας μιας νόσου και οι κανόνες για την πρόληψη της ανάπτυξής της
Κάθε επίθεση μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα και σημεία. Με πολλούς τρόπους, αυτό καθορίζεται από την αιτία της νόσου και από τον παράγοντα που προκάλεσε την επόμενη επίθεση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ασθενείς που παρακολουθούν επιληπτικές κρίσεις ήδη από χρόνια γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν τις ημικρανίες. Αντίθετα, είναι πολύ πιο δύσκολο για τους "αρχάριους" να ξεπεράσουν τον πόνο, διότι κατά την πρώτη επίθεση πανικοβάλλονται και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, επειδή ο πανικός αυξάνει την ταλαιπωρία.
Όταν αισθάνεσαι ότι έρχεται η επίθεση
Τα σημάδια μιας πλησιάζουσας επίθεσης είναι λήθαργος και δυσπεψία. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό για ένα άτομο να χαλαρώσει και να αναλάβει μια θέση που βρίσκεται.
Μπορείτε επίσης να βάλετε μια συμπίεση στο κεφάλι σας, στη συνέχεια αποσπάστε τον εαυτό σας από το να σκέφτεστε τον πόνο ακούγοντας ήρεμη μουσική.
Όταν ο πόνος έχει ήδη εμφανιστεί
Πώς να αντιμετωπίσετε μια ημικρανία στην ανάπτυξη μιας επίθεσης καθορίζεται από την πηγή της ασθένειας. Έτσι, αν η οστεοχονδρόζη είναι η αιτία του πόνου, τότε το άτομο συνιστάται να έχει ένα καλό μασάζ του αυχένα. Θα ανακουφίσει τον σπασμό και θα βελτιώσει επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
Με υψηλή ενδοκρανιακή πίεση, μπορείτε να κάνετε ζεστό μπάνιο.
Εάν η κρίση εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα ισχυρής νευρικής υπερφόρτωσης, θα σας βοηθήσει μια θερμή μπανιέρα με την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Το λάδι λεβάντας ή μέντας είναι εξαιρετικό για αυτό.
Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν αυτές οι ενέργειες δεν βοηθούν, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ημικρανία μέσω της χρήσης ναρκωτικών. Για παράδειγμα, μη στεροειδή αναλγητικά χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο μιας ασθενούς επίθεσης (Ibuproen).
Για την εξάλειψη του παρατεταμένου πόνου, εμφανίζονται τριπτάνες (Eletriptan). Συσφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν την ευαισθησία. Μπορείτε να τα πάρετε μόνο μετά από άδεια του γιατρού.
Για να αντιμετωπίσετε μια επίθεση ημικρανίας, η οποία συνοδεύεται από σπασμό μπορεί να είναι όταν παίρνετε αντισπασμωδικά (Spazmolgon).
Σε περίπτωση ναυτίας, πρέπει να παίρνετε τα φάρμακα Mocilium Zerukal, Metatsin.
Σε περίπτωση νευρολογικής διαταραχής, ο Persen, ο Valerian ή ο Tenoten διορίζονται για να ηρεμήσουν το άτομο.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά (Tranquilan).
Για να μειώσετε την πίεση που αποδίδεται σε αδρενεργικούς αναστολείς.
Πρόληψη
Εάν ένα άτομο δεν έχει γενετική προδιάθεση για πόνο στο κεφάλι, τότε μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας. Για να γίνει αυτό, πρέπει πάντα να συμμορφώνεται με τις ακόλουθες συστάσεις του γιατρού:
- Αποφύγετε τα έντονα νεύρα, την κόπωση, το άγχος και το άγχος. Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την κατάχρηση με κάθε δυνατό τρόπο, που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη νευρική ένταση από μόνο του, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσει με έναν ψυχοθεραπευτή.
- Τρώτε σωστά. Στη διατροφή δεν πρέπει να είναι αλκοόλ, λίπος και καπνιστά. Η βάση του μενού πρέπει να είναι υγιεινά τρόφιμα (λαχανικά και φρούτα, κρέας, ψάρι, χόρτα, αποξηραμένα φρούτα).
- Πρακτική βαφή και λήψη βιταμινών.
- Με τον καιρό για τη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών που μπορούν να μειώσουν την ανοσία ή να προκαλέσουν ορμονική αποτυχία. Ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία σας πρέπει να αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αποφύγετε τη φυσική υπέρταση. Ταυτόχρονα, η συχνή γυμναστική και το τζόκινγκ το πρωί θα είναι χρήσιμες μόνο για ένα άτομο.
- Έχετε έναν πλήρη ύπνο. Το σώμα θα είναι αρκετά αρκετό για 8 ώρες ξεκούρασης.
- Μην καταναλώνετε καφέ και μεγάλες ποσότητες, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο πονοκεφάλων. Το ίδιο ισχύει για ισχυρά ποτά τσαγιού και ενέργειας.
- Αποφύγετε τα φωτεινά μέσα και τους δυνατούς ήχους.
- Παίξτε ήρεμη χαλαρωτική μουσική.
Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις ημικρανίας, ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να εξεταστεί. Η έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει την εμφάνιση μακρών επιθέσεων.
Σύμφωνα με την ιατρική πρακτική, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η ημικρανία παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Αυτή η χρόνια ασθένεια μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, οπότε μην υποτιμάτε τη σημασία της πρόληψης της ανάπτυξής του.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία
Οι καιρικές συνθήκες δεν είναι πάντοτε σε θέση να περιθάλψουν τους ανθρώπους με ζεστασιά, δεν παρουσιάζουν σπάνια πολύ δυσάρεστες εκπλήξεις.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, στο πλαίσιο τέτοιων γεγονότων, οι πονοκέφαλοι αρχίζουν να πονάνε και το ερώτημα πώς να χειριστεί τις ημικρανίες αρχίζει να βλάπτει.
Όχι πάντα χάπια θα βοηθήσει στην επίλυση της κατάστασης, καθώς και μια καλή ανάπαυση. Το κεφάλι σπάει από τον πόνο, όταν πρέπει να εκτελέσετε μια σειρά από καθήκοντα για την εργασία και να μην καθυστερήσετε ακόμη και την εκτέλεση τους.
Ημικρανία - αυτή είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια, η οποία έχει παροξυσμικό χαρακτήρα και μπορεί να εκδηλωθεί απότομα, ξεπερνώντας ένα άτομο από έκπληξη.
Διάγνωση της πάθησης
Σύμφωνα με τις διαθέσιμες σήμερα στατιστικές, μπορεί να υποστηριχθεί ότι το ήμισυ των ανθρώπων στον πλανήτη Γη γνωρίζουν από πρώτο χέρι ποιος είναι ο πονοκέφαλος.
Αυτός είναι ο λόγος που κάνει τους ανθρώπους να χάσουν την κατάρτιση και την εργασία. Κάθε μέρα, συλλαμβάνει περίπου 1.000.000 ανθρώπους από διαφορετικές γωνιές του πλανήτη.
Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες τύποι αυτής της παθολογίας. Αλλά μεταξύ αυτών ένα ιδιαίτερο μέρος καταλαμβάνεται από ημικρανία. Αυτή η ασθένεια παίρνει την 7η θέση μεταξύ των λόγων για τους οποίους ένα άτομο γίνεται ανάπηρο. Περισσότερο από το 14% των ανθρώπων του κόσμου πάσχουν από ημικρανίες.
Ας πολλοί γνωρίζουν για αυτή την ασθένεια, εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που εξακολουθούν να υποφέρουν από τις επιθέσεις του.
Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι η ασθένεια εξακολουθεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες για διάγνωση. Σήμερα στα νοσοκομεία υπάρχουν ουρές στους τοπικούς θεραπευτές. Και επειδή οι ειδικοί δεν καταλαβαίνουν πάντα τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους ένα άτομο έχει πόνο στο κεφάλι.
Ο λόγος για την πολυπλοκότητα της διάγνωσης της παθολογίας σχετίζεται επίσης με το γεγονός ότι δεν μπορεί όλοι να κατανοήσουν ικανοποιητικά τα συναισθήματα και τα συμπτώματά τους, τα οποία συνοδεύονται από ασθένεια.
Συγκεκριμένα, αυτή η δήλωση ισχύει για τους άνδρες. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο που έρχεται με παράπονα πονοκεφάλου αποστέλλεται στο γραφείο του νευρολόγου.
Οι ειδικοί πολύ συχνά κάνουν διαγνώσεις όπως η φυτική δυστονία ή η οστεοχονδρόζη, όταν στην πραγματικότητα μια ημικρανία θα είναι η αιτία σοβαρών επεισοδίων πόνου.
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται έναν πονοκέφαλο για ένα "μικροσκοπικό", πιστεύοντας ότι είναι απολύτως εύκολο να θεραπεύσει αυτό το σύμπτωμα στο σπίτι.
Τέτοιοι μελετητές αρχίζουν να πίνουν χούφτα χάπια, συμπεριλαμβανομένων αναλγητικών και μη στεροειδών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, περίπου το ¼ των ασθενών προτιμούν να υπερβάλλουν τις δόσεις των φαρμάκων που συνταγογραφήθηκαν από τους γιατρούς.
Στο πλαίσιο τέτοιων εξελίξεων, μια ημικρανία δεν είναι κάτι που δεν περνά, αλλά συμπληρώνεται και από μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα.
Αυτό θα είναι abuzusnaya πόνο, το οποίο προκαλείται από την υπερβολική χρήση των αναλγητικών. Μόνο η ημικρανία πρέπει να αντιμετωπίζεται, γι 'αυτό το λόγο υπάρχουν διάφορα εργαλεία που αναπτύσσονται από επιστήμονες του κόσμου. Φυσικά, ο αγώνας κατά της ημικρανίας θα είναι αδύνατος εάν ο γιατρός δεν κάνει ακριβή διάγνωση.
Η διάγνωση της παθολογίας μπορεί να περιπλέκεται σοβαρά από το γεγονός ότι μερικοί πιστεύουν ότι μόνο ένα μέρος του κεφαλιού πονάει κατά τη διάρκεια της ημικρανίας. Στην πραγματικότητα, ο εντοπισμός του πόνου μπορεί να είναι σε ένα μέρος και είναι πιθανό ότι το σύνδρομο εξαπλώθηκε σε όλη την περιοχή.
Η ημικρανία δεν είναι σπασμός των αιμοφόρων αγγείων, όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Αυτό είναι μόνο το πρώτο στάδιο της επίθεσης, το οποίο ακολουθείται από την επακόλουθη υπερβολική επέκταση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο.
Σημειωτέον, αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την παθολογία.
Ο ασθενής πρέπει να είναι ένας τίμιος γιατρός. Η παθολογία μπορεί να αναγνωριστεί από τέτοια διακριτικά χαρακτηριστικά:
- οι επιληπτικές κρίσεις κυμαίνονται από 4 ώρες έως 72 ώρες.
- η συχνότητα των επιθέσεων κυμαίνεται από 1-2 φορές σε 30 ημέρες.
- πόνο που συνοδεύεται από περιόδους εμέτου ή ναυτίας.
- δυνατοί ήχοι και ακόμη και έντονο φως μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στις ημικρανίες.
Ποια είναι η αιτία της ημικρανίας;
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληροί επιστήμονες προσπαθούν να καταλάβουν τι πραγματικά σχετίζεται με την ημικρανία, δεν υπάρχει ακόμα ακριβής απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Πρόσφατα, έχουν διεξαχθεί μελέτες που υποδεικνύουν ότι οι επιθέσεις της παθολογίας σχετίζονται με αλλαγές στα νεύρα του τριδύμου.
Δηλαδή εκείνα που είναι υπεύθυνα για παρορμήσεις πόνου. Επίσης, έχει συμβάλει μια ανισορροπία των χημικών ουσιών, και συγκεκριμένα η σεροτονίνη, η οποία είναι ικανή να ρυθμίσει τον πόνο, πρέπει να συμπεριληφθεί εδώ.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αίτια και η θεραπεία της ημικρανίας είναι μεμονωμένα για κάθε θύμα της νόσου.
Για το λόγο αυτό, ο γιατρός, κατά την παραλαβή, θέτει τον εαυτό του στο να βρει από τον ασθενή, όσο το δυνατόν περισσότερο, τον τρόπο με τον οποίο προχωρά η ασθένειά του.
Οι κύριοι παράγοντες που θεωρούνται:
- κληρονομικότητα ·
- ενεργοποίηση συμβάντων.
Οι γιατροί της ημικρανίας θεωρούν μια οικογενειακή υπόθεση. Αν υπήρχαν άνθρωποι στη φυλή που υπέφεραν από αυτήν την παθολογία, είναι πιθανό ότι έχετε επίσης πιθανότητες να μπείτε σε αυτόν τον κατάλογο. Οι πιθανότητες ότι η ασθένεια θα μεταδοθεί στο παιδί από τους γονείς ποικίλλει στο εύρος 50-75 τοις εκατό.
Όσο για τα γεγονότα ενεργοποίησης, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες είναι υπερευαίσθητα σε έναν αριθμό ενεργοποιητών. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι άγχος, τροφή, περιβαλλοντικές συνθήκες, ακόμη και ορμόνες.
Αντίσταση ημικρανίας
Ανεξάρτητα από το πόσο λυπηρό μπορεί να ακουγόταν, αλλά σήμερα οι γιατροί συνεχίζουν να αποδίδουν ημικρανία σε μια σειρά παθολογιών που δεν μπορούν να θεραπευτούν.
Σήμερα δεν υπάρχουν τέτοια μέσα που θα θεραπεύσουν την ασθένεια για πάντα. Αλλά όχι τόσο άσχημα. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης της ημικρανίας, μείωσης της εκδήλωσης της νόσου.
Αποδεικνύεται ότι η ασθένεια έχει την ευκαιρία να ελέγξει. Ακόμα και εκείνοι που αντιμετωπίζουν την επιβεβαίωση αυτής της διάγνωσης μπορούν να οδηγήσουν μια πλήρη ζωή.
Για τους σκοπούς αυτούς, αξίζει να ακολουθήσετε μια σειρά συμβουλών σχετικά με την εξάλειψη των αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή σας, να έχετε αρκετό ύπνο, να πηγαίνετε στο ύπαιθρο σε μακροπρόθεσμη βάση και να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή.
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους στην καταπολέμηση των επιθέσεων. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης τρόπους αντιμετώπισης των ημικρανιών, ο πόνος γίνεται λιγότερο έντονος. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι εάν βάζετε ένα φλοιό λεμονιού στο κεφάλι σας, τότε το σύμπτωμα θα μειωθεί.
Υπάρχει επίσης μια άλλη συμβουλή σχετικά με την τοποθέτηση ξινολάχανο στους ναούς, τραβώντας μια πετσέτα στο κεφάλι σας.
Η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων δεν αξιολογείται από τους εκπροσώπους της επίσημης ιατρικής, αλλά η χρησιμότητα του λαϊκού βελονισμού για ημικρανία έχει επανειλημμένα δοκιμαστεί στη μελέτη και έδειξε καλό αποτέλεσμα.
Οι γιατροί από το Μόναχο πραγματοποίησαν 66 μελέτες. Παρακολουθήθηκαν από 6537 ασθενείς με ημικρανία. Σύμφωνα με την έρευνα, κατέστη σαφές ότι αυτή η διαδικασία βοήθησε στην ανακούφιση των περιόδων χρόνιου πόνου.
Και το πιο εκπληκτικό είναι ότι δεν έχει σημασία ποιες βελόνες και πού να κολλήσετε. Η ευεργετική επίδραση των ασθενών επιτεύχθηκε μέσω της αυτο-ύπνωσης.
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι όταν μια επίθεση ημικρανίας αρχίζει, δεν υπάρχει χρόνος για την τοποθέτηση λάχανου ή βελονισμού σε ένα άτομο. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να έχετε μαζί σας ένα φάρμακο που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την επίθεση.
Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι βοηθάει στην ημικρανία Bonifen. Αποτελείται από νάτριο ναπροξένης. Ήδη 15 λεπτά μετά την υιοθεσία, αρχίζει να ενεργεί.
Στα πρώτα συμπτώματα μιας επίθεσης, αξίζει να πίνετε το φάρμακο. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρωπος θα σωθεί από μια οδυνηρή κατάσταση.
Η επίδραση του Bonifen στο σώμα διαρκεί από 8 έως 12 ώρες. Αποδεικνύεται ότι μετά από να πιει ένα φάρμακο το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν μπορείτε να ανησυχήσετε ότι η ημικρανία θα βρεθεί στην πιο ακατάλληλη στιγμή.
Επίσης, οι γιατροί συνταγογραφούν με παρεμποδιστές ημικρανίας, ενέσεις, αντικαταθλιπτικά. Κάθε παρασκεύασμα επιλέγεται ξεχωριστά για τον ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τον λόγο που προκάλεσε την ασθένεια.
Πώς να μαλακώσετε την επίθεση;
Εάν ένα άτομο ξέρει πώς μια ημικρανία αρχίζει να αναπτύσσεται, η επίθεση μπορεί να μετριαστεί. Για τους σκοπούς αυτούς, αξίζει να ενεργήσετε όπως υποδεικνύεται στον ακόλουθο αλγόριθμο ενεργειών:
- πάρτε μια άνετη θέση και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο του διαλογισμού.
- πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ ή ισχυρό τσάι. Αυτή η μέθοδος θα επιτρέψει στα σκάφη να επιστρέψουν στην αρχική τους κατάσταση.
- απουσία ναυτίας, συνιστάται να τρώτε λαχανικά σαλάτα με χόρτα?
- Είναι σημαντικό να ελέγξετε το δωμάτιο, μπορείτε να πάτε έξω για να πάρετε λίγο φρέσκο αέρα?
- οι κουρτίνες πρέπει να κλείσουν στο δωμάτιο και να σβήσουν το φως.
- Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής. Αν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι στο σπίτι, θα πρέπει να τους ζητήσετε να το κάνουν αυτό.
- Ρίξτε το ζεστό νερό μέσα στο μαξιλάρι θέρμανσης και εφαρμόστε στα πόδια. Μασάζ τα πόδια σας?
- παγάκια θα πρέπει να είναι δροσερό μέτωπο και το λαιμό, και στη συνέχεια να εφαρμόσει μέλι πετρέλαιο, μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα φαρμακείο?
- κρύες κομπρέσες θα σας βοηθήσουν. Χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα, αφαιρώντας το άγχος. Οι πονοκέφαλοι θα γίνουν πολύ πιο αδύναμοι.
- Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα με βάση ρίγανη. Πάρτε το αξίζει 3 φορές την ημέρα για 0,5 κουταλιές της σούπας.
- Η ημικρανία μπορεί να απομακρυνθεί με τη λήψη βιταμίνης ΡΡ. Είναι νικοτινικό οξύ, το οποίο βοηθά τα σκάφη να επεκταθούν.
- οι πάσχοντες από ημικρανία μπορούν να ανακουφιστούν από την κατανάλωση βάμματος που γίνεται με ιτιά και βατόμουρο. Αλλά για την προετοιμασία του αξίζει να χρησιμοποιείτε μόνο φύλλα, αλλά όχι φρούτα.
Με σοβαρό πόνο ημικρανίας, μπορείτε να πιείτε ένα αναισθητικό φάρμακο, για παράδειγμα, Ibuprofen. Συνιστάται να προσπαθείτε να κοιμηθείτε.
Αν στην πρηνή θέση υπάρχει έντονη ταλαιπωρία, θα πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα με βάση το τζίντζερ. Βοηθά επίσης να βάλετε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ κάτω από τη γλώσσα και να το διαλύσετε. Αν δεν υπάρχει τέτοιος καρπός, μπορείτε να πάρετε ένα αντιεμετικό φάρμακο.
Θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να καταπολεμήσετε την ημικρανία. Κύριο για αυτό θα είναι - συμμόρφωση με τις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και τις παραπάνω συμβουλές στο άρθρο.
Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια ημικρανία! Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης πονοκεφάλου
Παραδοσιακά ημικρανίας (στα λατινικά «ημικρανία», κυριολεκτικά «polcherepa») διακρίνει παροξυσμούς παλμικά πόνο σε μια πλευρά του κεφαλιού. Ωστόσο, μπορεί να βλάψει από δύο άκρες, ή μόνο το μέτωπο, τους ναούς, τα μάτια.
Το κύριο σημάδι της ηλεκτροδιαγνωστικής - ο πόνος υποχωρεί, στη συνέχεια εκρήγνυται ξανά. Με τα παραπάνω συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία αυτού του ενοχλητικού και δυσάρεστου πόνου.
Τι είναι αυτό;
Η ημικρανία είναι μια από τις πιο κοινές μορφές πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας. Τα συμπτώματα της ημικρανίας είναι γνωστά σχεδόν σε κάθε άτομο. Αισθάνονται το 17% των αγοριών και το 30% περίπου των κοριτσιών.
Η εμφάνιση ημικρανίας μπορεί να είναι κληρονομική. Γενικά, κατά κανόνα, εμφανίζεται κατά την εφηβεία και τελειώνει μετά την ηλικία των 45 ετών.
Η λέξη «ημικρανία» σημαίνει όχι μόνο μια σοβαρή κεφαλαλγία και μια συγκεκριμένη διάγνωση, η οποία δείχνει τον πόνο που συνήθως αρχίζει από τη μία πλευρά του κεφαλιού, αλλά από την επίθεση για να επιτεθεί τα οδυνηρά συναισθήματα μπορούν να μετακινηθούν σε ένα άλλο.
Συχνά ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, καθώς και από επιδείνωση της ευαισθησίας στο φως και τους ήχους.
Πώς να αποτρέψετε;
Το καλύτερο φάρμακο για άτομα που λαμβάνουν συχνές ή σοβαρές ημικρανίες είναι η προειδοποίησή τους. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την αποτροπή της νόσου, ειδικά αν έχετε καταφέρει να εντοπίσετε τους παράγοντες που την προκαλούν. Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής σίγουρα βοήθησε πολλούς ανθρώπους να μειώσουν τις επιληπτικές κρίσεις και να μειώσουν τη συχνότητά τους. Ακολουθήστε τις απλές συμβουλές μας για να καθορίσετε τι προκαλεί ημικρανία στην περίπτωσή σας και προσπαθήστε να την αποφύγετε. Συμβουλές για την πρόληψη της ασθένειας:
- Εάν είναι δυνατόν, μειώστε την επίδραση των δυνατών ήχων.
- Έλεγχος πιθανών αιτιών.
- Αποφύγετε τρόφιμα που περιλαμβάνουν τυραμίνη και νιτρώδη άλατα.
- Εξετάστε τις τροφικές αλλεργίες.
- Αλλαγή τρόπου ζωής.
- Διατηρήστε μια κανονική στάθμη νερού στο σώμα.
- Περιορίστε την επίδραση ισχυρών ερεθισμάτων.
- Αποφύγετε ορισμένους τύπους κάλυψης.
Πώς να συμπεριφέρεστε στις ημικρανίες;
Η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη για τη ζωή, ωστόσο, αναμφισβήτητα, δυσάρεστη. Τι μπορεί να γίνει για να καταστήσει τις κρίσεις ημικρανίας όσο το δυνατόν πιο σπάνιες; Υπάρχουν ορισμένες στοιχειώδεις συμβουλές για αυτό το θέμα:
- Πάρτε αρκετό ύπνο. Η έλλειψη ύπνου και η κόπωση δεν είναι σπάνιες αιτίες ημικρανίας. Κάνετε τον κανόνα να πάτε για ύπνο το αργότερο σε 23 ώρες.
- Σταματήστε το κάπνισμα. Η νικοτίνη προκαλεί μείωση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και έτσι συμβάλλει στην ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων ημικρανίας.
- Παρακολουθήστε τη διατροφή σας. Οι επιθέσεις μπορούν να προκαλέσουν πολλές ομάδες τροφίμων.
- Οινοπνευματώδη ποτά, ιδίως μπύρα, κόκκινο κρασί και σαμπάνια.
- Τα τρόφιμα που περιέχουν τυραμίνη είναι τυριά, συκώτι κοτόπουλου, φασόλια, καπνιστά κρέατα, σπιτική ζύμη ζύμης, σάλτσα σόγιας, τσάι και καφές.
- Τρόφιμα που περιλαμβάνουν το γλυκαντικό ασπαρτάμη.
- Προϊόντα που περιλαμβάνουν συμπλήρωμα διατροφής E250, νιτρώδες νάτριο, δίνοντας ροζ χρώμα στα ημικατεργασμένα προϊόντα κρέατος.
- Σοκολάτα και Coca-Cola.
- Αρνούνται να λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά. Οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου στο 70% των καταστάσεων, η εμφάνιση του πόνου που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Για το λόγο αυτό, τα από του στόματος αντισυλληπτικά συχνά προκαλούν αύξηση των επιθέσεων της ημικρανίας.
- Αναπτύξτε ψυχολογική ισορροπία. Σύμφωνα με ορισμένες πληροφορίες, τα άτομα που πάσχουν από ημικρανία συνδέονται με τις φιλοδοξίες και τα καταπιεσμένα αρνητικά συναισθήματα. Με την προσφυγή στη βοήθεια ενός ψυχολόγου ή ενός ψυχοθεραπευτή για την επίλυση προσωπικών δυσκολιών, μπορείτε να δαμάσετε μια ημικρανία.
- Φροντίστε να παρακολουθήσετε το γιατρό. Μέχρι το 50% των ασθενών δεν πηγαίνουν στο γιατρό. Αυτοί οι άνθρωποι προτιμούν να αυτο-εντοπίζουν πονοκεφάλους με τυχαιοποιημένα αναλγητικά. Το αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας μπορεί να είναι η μετατροπή της ημικρανίας σε επίμονο καθημερινό κύριο πόνο που προκαλείται από την ανεξέλεγκτη πρόσληψη παυσίπονων.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο;
Οι φυσιοθεραπευτές προτείνουν τους δικούς τους τρόπους για να αφαιρέσουν τον πόνο της ημικρανίας. Είναι συχνά της άποψης ότι τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν όλες οι στοιχειώδεις μέθοδοι δεν μπορούν να βοηθήσουν. Πώς, λοιπόν, να διευκολύνεις τον πόνο; Για να αποφύγετε τον πόνο, δοκιμάστε ένα ντους.
Στο 50% της κατάστασης, αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά. Μετά από ένα ντους, το αποτέλεσμα πρέπει να σταθεροποιηθεί και να ξαπλώνει σε ένα δροσερό δωμάτιο για τριάντα λεπτά.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να μειώσετε το φως και να εξαλείψετε τους σκληρούς ήχους. Συνιστάται να κάνετε τρίψιμο των χρονικών περιοχών με λάδι με μενθόλη ή να βάλετε μια μαλακή πετσέτα στο κεφάλι και ένα φουλάρι σφιχτά πάνω στο κεφάλι.
Η ομοιοπαθητική δεν αφήνεται ποτέ στην άκρη εάν είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο πόνος της ημικρανίας. Οι ομοιοπαθητικοί έχουν ένα πλήρες σύνολο εργαλείων και φαρμάκων για θεραπεία. Οι περισσότεροι από τους γιατρούς της επίσημης ιατρικής βρίσκουν τους αντιπάλους τους τσαρλατάνους.
Δεδομένου ότι πολλοί από τους υποστηρικτές αυτής της τάσης προσπαθούν να θεραπεύσουν μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Η επίσημη ιατρική είναι ύποπτη για τέτοιες αποφάσεις. Ωστόσο, οι ομοιοπαθητικές μέθοδοι μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των ημικρανιών.
Πώς να κερδίσετε;
Η θεραπεία με ημικρανία μπορεί να είναι φάρμακα και ναρκωτικά. Ένας συνδυασμός τόσο της πρώτης όσο και της δεύτερης μεθόδου θεωρείται πιο αποτελεσματικός.
Φάρμακα
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες με φάρμακα; Οι επιδράσεις του φαρμάκου στην ημικρανία διεξάγονται σε δύο κατευθύνσεις: για την πρόληψη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια επιθέσεων και για την πρόληψη της εμφάνισής τους.
Όλοι οι ασθενείς χρειάζονται φαρμακευτικά προϊόντα για να εξαλείψουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Αλλά η προφυλακτική χορήγηση φαρμάκων ενδείκνυται μόνο για εκείνο το τμήμα του πληθυσμού, στο οποίο οι επιληπτικές κρίσεις επαναλαμβάνονται περισσότερο από 2-3 φορές το μήνα και είναι πολύ δύσκολες. Δηλαδή, υπάρχει ανάγκη για μια τέτοια θεραπεία αν η ασθένεια γίνει «διοικητής» στη ζωή του ασθενούς.
Για να αφαιρεθεί ο πονοκέφαλος, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες κατηγορίες φαρμακευτικών παραγόντων:
- αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- φάρμακα που περιέχουν αλκαλοειδή της ερυσιβώδους ορμόνης.
- τριπτάνες (αγωνιστές σεροτονίνης).
Μη-ναρκωτικές μέθοδοι
Οι μέθοδοι που δεν αφορούν τα ναρκωτικά περιλαμβάνουν:
- επανεξετάζοντας τον τρόπο ζωής σας.
- μέθοδοι ψυχοθεραπείας ·
- biofeedback;
- φυσιοθεραπευτικές επιδράσεις.
- βελονισμός?
- Μασάζ και αυτο-μασάζ (ο τελευταίος μπορεί να βοηθήσει με την επίθεση αρχής).
Φυσικά, ένα σημαντικό ποσοστό τέτοιων μεθόδων χρησιμοποιείται στην διασταυρωμένη περίοδο για να μειωθεί η συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων.
Για να μειωθεί ο πόνος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η πρόληψη της νόσου και να αποφευχθούν μεγάλα ψυχολογικά φορτία. Πώς να σταματήσετε την ταλαιπωρία σας, πείτε στον ειδικό στον οποίο είναι καλύτερο να πάτε για να εκχωρήσετε κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ημικρανίες
Η ημικρανία, η οποία κυνηγάει περίπου το ένα δέκατο του παγκόσμιου πληθυσμού, έχει έναν αποδεδειγμένο κληρονομικό χαρακτήρα. Ως εκ τούτου, αν έχει ήδη δείξει τον εαυτό της, ξεχνώντας για πάντα δεν θα λειτουργήσει, παρά τη θεραπεία. Αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα επιθέσεων και τη συχνότητα τους.
Πώς να απαλλαγείτε από μια ημικρανία τουλάχιστον για μια στιγμή, ο καθένας που έτυχε να βιώνει εξαντλητικούς πονοκεφάλους με χαρακτηριστική μονόπλευρη εντοπισμό ονειρεύεται.
Στρατηγική ελέγχου της ημικρανίας
Για την καταπολέμηση της ημικρανίας ήταν αποτελεσματική, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη στρατηγική, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
- Εξαλείψτε ή μειώστε την επιρροή των παραγόντων που προκαλούν.
- Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη μιας επίθεσης, η ανάληψη δράσης στην αρχή της περιόδου του πόνου ή στο στάδιο εμφάνισης πρόδρομων ουσιών ή αύρας.
- Εξασφαλίστε την απομόνωση του ασθενούς από οδυνηρές συνθήκες.
- Αναισθητοποιήστε και εξαλείψτε τα σχετικά συμπτώματα.
Προσδιορισμός και εξάλειψη παραγόντων που προκαλούν επίθεση
Για το σκοπό αυτό, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να κάνουν ημερολόγιο της νόσου και να καταγράφουν προσεκτικά μετά την επίθεση όλες τις περιστάσεις που προηγούνται. Κυριολεκτικά κάθε λεπτομέρεια είναι σημαντική - από τον καιρό σε μια δυσάρεστη συνομιλία με το αφεντικό ή μια σοκολάτα που τρώγονται.
Υπάρχουν διάφορες ομάδες παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία:
- Διατροφική. Διάσημοι "προκλητοί" - προϊόντα που περιέχουν τυραμίνη και τρυπτοφάνη - καρύδια, σοκολάτα, τυρί, κόκκινο κρασί, καπνιστό και αλατισμένο ψάρι. Γλυκαντικά, ενισχυτικά γεύσης, συντηρητικά. Καφές, τσάι, θαλασσινά, εσπεριδοειδή, όσπρια και λιπαρά τρόφιμα.
- Δραστική αλλαγή στο περιβάλλον και το περιβάλλον. Ισχυρές μυρωδιές, πολύ φωτεινό φωτισμό, τρεμοπαίζει την εικόνα, αναβοσβήνει το φως. Ξαφνική αλλαγή του καιρού.
- Οι συνθήκες της καθημερινής ζωής: διαταραγμένος ύπνος, ένταση ή πίεση μετά την ένταση, ανθυγιεινή διατροφή, διατροφή, αλλαγή ημερήσιας θεραπείας και ρυθμός δραστηριότητας, ένταση σωματικής άσκησης.
- Τραυματισμοί στο κεφάλι
- Το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ - είναι καλύτερο για μια άρρωστη ημικρανία να ξεχάσουμε για πάντα.
- Ορμονικές αλλαγές στο σώμα - εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη, χρήση αντισυλληπτικών.
- Η χρήση πολλών φαρμάκων.
- Αλλαγή διακοπών εργασίας ή αντίστροφα. Η κεφαλαλγία αρχίζει στις πρώτες ημέρες των διακοπών ή πηγαίνει στην εργασία.
Επισημαίνοντας αυτούς τους παράγοντες και, εάν είναι δυνατόν, εξαλείφοντας εκείνους που προκαλούν ημικρανία σε έναν συγκεκριμένο ασθενή, οι περισσότερες από τις επιθέσεις πόνου μπορούν να αποφευχθούν.
Ωστόσο, ακόμη και η εξάλειψη όλων των πιθανών αιτιών των επιληπτικών κρίσεων, δεν υπάρχει καμία εγγύηση να τους απαλλάξουμε για πάντα.
Μια επίθεση ημικρανίας συνδέεται σαφώς με "γνωστούς" παράγοντες που προκαλούν, αλλά μερικές φορές μπορούν να αλλάξουν σε έναν ασθενή.
Πρόληψη της ανάπτυξης μιας επίθεσης
Όσοι πάσχουν από ημικρανίες για πρώτη φορά αισθάνονται συχνά την προσέγγισή τους εκ των προτέρων. Για την περίοδο των χαρακτηριστικών των προδρόμων
- Διαταραχή της διάθεσης, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα.
- Διαταραχές ύπνου - αϋπνία ή αϋπνία όλο το εικοσιτετράωρο.
- Αλλαγή γεύσης, ευαισθησία στο θόρυβο, το φως και τις οσμές.
Αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
- πίνετε χάπια ημικρανίας,
- φυτικό αφέψημα
- πάρτε ένα ντους, ντους,
- κάνετε μασάζ
μπορείτε να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας ή να την κάνετε λιγότερο έντονη.
Το ίδιο ισχύει και για την περίοδο της αύρας, όταν ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται διαφορετικά το περιβάλλον - η ορατή εικόνα παραμορφώνεται, οι ήχοι σβήνουν.
Ωστόσο, μια οδυνηρή επίθεση μπορεί να ξεπεράσει χωρίς προειδοποίηση ή ταυτόχρονα με την αύρα.
Τι να κάνετε όταν ο πόνος έχει ήδη αρχίσει
Ο πόνος της ημικρανίας χαρακτηρίζεται από αύξηση. Εάν θεωρήσουμε ότι το 80% των πασχόντων από ημικρανία δεν αισθάνονται αύρες και πρόδρομες ουσίες, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου που λαμβάνεται εξαρτάται άμεσα από το πόσο γρήγορα ο ασθενής έχει δώσει προσοχή στον πόνο.
Η δεύτερη σημαντική προϋπόθεση είναι να εξασφαλιστεί η απομόνωση του ασθενούς από τον ενοχλητικό θόρυβο και το φως. Είναι καλύτερα να το τοποθετήσετε σε ένα σκοτεινό δροσερό δωμάτιο, όπου δεν περπατούν ή μιλούν, δεν υπάρχουν έντονες οσμές. Η θέση του ύπνου είναι βέλτιστη, καθώς κάθε στροφή της κεφαλής, η κίνηση προκαλεί επιδείνωση της κατάστασης - ο πόνος αυξάνεται, η ναυτία.
Στο στάδιο των προδρόμων, των αύρων και στα πρώτα λεπτά του πόνου, τα ελαφρά αναισθητικά μπορούν να βοηθήσουν -
- Μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες - ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη, ασπιρίνη,
- σε συνδυασμό με την καφεΐνη - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein.
- αντιεμετικά - η χρήση της δομπεριδόνης σε αυτό το στάδιο μπορεί να διακόψει τη μείωση της επίθεσης.
Στο αναπτυγμένο στάδιο, ο πόνος πρέπει να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ισχυρότερων δισκίων. Στην περίπτωση κατασχέσεων που συνοδεύονται από ναυτία και έμετο, συνιστάται η ένεση ναρκωτικών. Θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό μετά από διεξοδική ανάκριση του ασθενούς και την εξέταση. Είναι αποτελεσματικά
- Triptans - μια ομάδα φαρμάκων που ρυθμίζουν την ποσότητα σεροτονίνης στο αίμα. Το Sumatriptan χρησιμοποιείται - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, ζολμιτριπτάνη - Zolmig, naratriptan - Naramig.
- Παρασκευάσματα διυδροεργοταμίνης. Χρησιμοποιείται ως ρινικό σπρέι για την ανακούφιση των επιληπτικών κρίσεων. Έχετε ένα αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Η προσθήκη καφεΐνης ενισχύει αυτήν την ενέργεια.
Οι τριπτάνες και η διυδροεργοταμίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας (μετά τη λήψη τριπτανών, το μωρό μπορεί να τρέφεται μόνο μετά από μία ημέρα). Η αρτηριακή υπέρταση, η στηθάγχη, η αθηροσκλήρωση, η σοβαρή βλάβη της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος, η ηλικία έως 15-16 ετών είναι επίσης αντενδείξεις για χρήση.
Μέθοδοι ρεφλεξολογίας, ανακούφιση του πόνου.
- Μάσκα κεφαλής και τραχήλου.
- Μασάζ ενεργών σημείων στα χέρια, το πρόσωπο και τα αυτιά.
- Βελονισμός.
- Διαδικασίες διαχωρισμού - ένα ντους αντίθεσης, ντους, συμπιέσεις στο κεφάλι και το λαιμό, λίπανση των ναών, μέτωπο, πίσω μέρος του αυχένα με ερεθιστικές συνθέσεις κώδικα, επικάλυψη μουστάρδας στους μυς του αυχένα ή των μοσχαριών.
Οι ταυτόχρονες ημικρανίες ναυτία και έμετος υπονομεύουν τον ασθενή και απαιτούν τη λήψη κατάλληλων μέτρων:
- ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή χορήγηση μετοκλοπραμίδης, προχλωρπεραζίνης,
- τη χρήση συνδυασμού δομπεριδόνης με ΜΣΑΦ.
Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κυρίες στην "ενδιαφέρουσα θέση" πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό σε περίπτωση χαρακτηριστικών παλλόμενων πονοκεφάλων. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να σας πει πώς να απαλλαγείτε από ημικρανίες σε έγκυες γυναίκες χωρίς να τις βλάψετε.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα περισσότερα φάρμακα αντενδείκνυνται και τα βότανα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο οι έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τους παράγοντες που προκαλούν επιθέσεις όσο το δυνατόν περισσότερο, να χρησιμοποιούν μεθόδους ρεφλεξοθεραπείας, να κάνουν μασάζ και επίσης να οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πιο συχνά να κάνουν βόλτες.
Σε περίπτωση έντονων επιπλοκών του πόνου, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει
- ελάχιστες δόσεις παρακεταμόλης,
- ακεταμινοφαίνη,
- παρασκευάσματα μαγνησίου.
Υπάρχει καλή είδηση για την ημικρανία στην εγκυμοσύνη: ορμονικές αλλαγές στο σώμα αυτή τη στιγμή είναι πιο επιρρεπείς να επιβραδύνει κρίσεις ημικρανίας από ό, τι προκαλεί τους, έτσι ώστε είτε δεν εμφανίζονται ή να ενοχλήσει τη μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
Πρόληψη μεταξύ επιθέσεων
Εάν ένας ασθενής δεν ενοχλεί από επιληπτικές κρίσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια έχει φύγει για πάντα. Ήρεμες περίοδοι - χρόνος για την ενίσχυση του νευρικού και του αγγειακού συστήματος, την κάνουν ανθεκτικές στις εξωτερικές ανεπιθύμητες ενέργειες. Μέτρα πρόληψης της ημικρανίας:
- Πορεία που παίρνει φαρμακολογικά φάρμακα.
- Περιοδικά μασάζ - χαλαρωτικά και ιατρικά, ειδικά στο κεφάλι και το λαιμό.
- Ρεφλεξολογία - βελονισμός και βελονισμός, su-jok, άλλες τεχνικές.
- Διαδικασίες νερού - λουτροθεραπεία, κολύμβηση, υποβρύχιο μασάζ.
- Ψυχοθεραπευτικές δραστηριότητες, γιόγκα.
Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς που υποφέρουν από επιθέσεις τουλάχιστον δύο φορές το μήνα. Συστήστε
- βήτα αναστολείς (προπρανολόλη),
- αντικαταθλιπτικά (Velafax, ντουλοξετίνη),
- αντισπασμωδικό (τοπιραμάτη).
Συμπέρασμα
Η θεραπεία με ημικρανία είναι ένα δύσκολο έργο, είναι σημαντικό να επιλέξετε σωστά όλα τα συστατικά της πάλης για μια ανώδυνη περίοδο. Στη συνέχεια, εκτελέστε προσεκτικά το προγραμματισμένο σχέδιο, σύμφωνα με την αποτελεσματικότητά του. Ο γιατρός και ο ασθενής θα πρέπει να είναι αλληλέγγυοι για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Και τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία
Αιτίες και συμπτώματα ημικρανίας
Το κύριο σύμπτωμα της ημικρανίας είναι ο πονοκέφαλος. Οι επιθέσεις, κατά κανόνα, εντοπίζονται σε μία περιοχή του κεφαλιού και μπορεί να διαρκέσουν πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η περιοδική συστολή και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί στον σχηματισμό οίδημα και διάφορες αλλαγές στον εγκέφαλο.
Οι αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της νόσου είναι:
- αγχωτικές καταστάσεις ·
- λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- αντίδραση στα τρόφιμα και άλλα.
Η ημικρανία μπορεί να αναγνωριστεί από τον παροξυσμικό πόνο, ο οποίος αυξάνεται με σωματική άσκηση, στροφή και κάμψη του κεφαλιού, μερικές φορές ναυτία και έμετο. Οι σκληροί ήχοι, οι έντονες λάμψεις φωτός, οι έντονες οσμές κ.λπ. επηρεάζουν επίσης την ένταση του πόνου.
Θεραπεία ημικρανίας
Η περιοδική εμφάνιση κρίσεων κεφαλαλγίας θα πρέπει να αποτελεί λόγο αναφοράς σε νευρολόγο που θα διεξάγει εξέταση, θα εξετάσει τις εξετάσεις και θα κάνει ακριβή διάγνωση. Το σύμπλεγμα ορίζεται ως εξέταση του οφθαλμιώτη, ωτορινολαρυγγολόγος, πραγματοποίησε μαγνητικό συντονισμό και υπολογισμένη τομογραφία του εγκεφάλου, ηλεκτροεγκεφαλογραφία.
Για να εξαλειφθεί μια επίθεση ημικρανίας χρησιμοποιούνται:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin).
- επιλεκτικοί συναγωνιστές σεροτονίνης (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan).
- παρασκευάσματα διυδροεργοταμίνης με τη μορφή ρινικών σπρέι.
Για αποτελεσματική θεραπεία πονοκεφάλων, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, εξασφαλίζοντας την παροχή καθαρού αέρα. Συνιστάται να κρατάτε ένα ελαφρύ μασάζ της περιοχής του κεφαλιού, του αυχένα και του κολάρου, τα αυτιά. Για να διευκολυνθούν οι επιθέσεις, συνιστάται η τοποθέτηση ενός ψυχρού συμπίεσης στο μέτωπο, το οποίο συμβάλλει στη στένωση των σκαφών.
Μπορείτε να καταφύγετε στα μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Για παράδειγμα, αναπνεύστε πάνω από ένα μείγμα αμμωνίας και αλκοόλης καμφοράς σε αναλογία 1: 1, εφαρμόστε συμπιέσεις με κρεμμύδια στην περιοχή του μέτωπου ή βάλτε ένα βαμβακερό σφουγγάρι βουτηγμένο σε χυμό κρεμμυδιού.
Μέσα από αυτό συνιστάται να πίνετε φρέσκα χυμούς καρότων, σπανάκι, αγγούρι, δύο φορές την ημέρα για να πάρετε 5-15 σταγόνες καθαρισμένης τερεβινθίνης, με ψυχική κόπωση τρώτε ένα κομμάτι αλατισμένης ρέγγας.
Ως προληπτικό μέτρο για την ανάπτυξη της ημικρανίας, συνιστάται να οδηγείτε ενεργό τρόπο ζωής, να αποφεύγετε αγχωτικές καταστάσεις, με συναισθηματικό άγχος να παίρνετε ηρεμιστικά με βάση τα βότανα και τα φυσικά συστατικά.
Συμπτώματα και θεραπεία της ημικρανίας: πώς να αντιμετωπίσετε μια επίθεση
Από το άρθρο, θα μάθετε ποια συμπτώματα διακρίνουν τον πονοκέφαλο από την επίθεση κατά της ημικρανίας. Στάδια ανάπτυξης ημικρανίας, πιθανές επιπλοκές που σχετίζονται με την παθολογία. Η εκδήλωση της ημικρανίας σε παιδιά και εφήβους. Το σύμπλεγμα των διαγνωστικών μέτρων που έχει υποδείξει ένας γιατρός για υποψία ημικρανίας.
Τι είναι η ημικρανία
Ημικρανία - μια νευρολογική διαταραχή, που εκδηλώνεται με επιθέσεις πονοκεφάλων που εμφανίζονται ξαφνικά ή περιοδικά. Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών, η παθολογία φέρει τον κωδικό G 43.0:
- σε προχωρημένες, δύσκολες καταστάσεις, επιθέσεις ημικρανίας καταγράφονται κάθε εβδομάδα
- οι περισσότεροι ασθενείς τους συναντούν μία φορά το μήνα ή αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την ημικρανία με πονοκεφάλους. Ωστόσο, αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη. Υπάρχουν οι ακόλουθες διαφορές μεταξύ τους. Πόνος της ημικρανίας:
- δεν είναι μόνιμα, αλλά παλλόμενα, περιοδικά
- ο πόνος επηρεάζει μόνο μία πλευρά του κεφαλιού
- πόνο που σχετίζεται με ναυτία και έμετο
- υπάρχει μια έντονη ευαισθησία στο φως, τον ήχο και άλλους εξωτερικούς παράγοντες που αυξάνουν τον πόνο
Σύμφωνα με την καθιερωμένη ταξινόμηση, οι μορφές της ασθένειας διακρίνονται με και χωρίς αύρα.
Η αύρα είναι παραβίαση νευρολογικού χαρακτήρα, που εμφανίζεται πριν από την εμφάνιση μιας οδυνηρής επίθεσης και συνοδεύει την ολοκλήρωσή της. Κάτω από την αύρα αναφέρεται σε αλλαγές στην κατάσταση του ασθενούς:
- με τη μορφή παραβιάσεων της λειτουργίας ομιλίας
- κινητικές διαταραχές συντονισμού
- μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια
Η επίθεση του πόνου αναπτύσσεται σε μια ώρα μετά την εμφάνιση μιας αύρας με τάση να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, του περπατήματος, του ψυχικού στρες. Συνοδεύεται από το φόβο του λαμπρού φωτός, δυνατοί ήχοι.
Η πιο κοινή μορφή της νόσου θεωρείται χωρίς αύρα. Επηρεάζει περίπου το 80% των ασθενών με διαγνωσμένη ημικρανία.
Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στη νευρολογική ασθένεια (στους άνδρες, η ημικρανία διαγιγνώσκεται 2 φορές λιγότερο συχνά από ό, τι στις γυναίκες).
Τις περισσότερες φορές, η ημικρανία εμφανίζεται στην ηλικιακή ομάδα μεγαλύτερη των 30-35 ετών, αλλά η ίδια η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται σε εφήβους (ηλικίας 15-16 ετών).
Η συμπτωματολογία και η θεραπεία της ημικρανίας εξαρτάται από τη μορφή και τον τύπο της νευρολογικής νόσου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντική η διεξοδική έρευνα και ο προσδιορισμός των πιθανών αιτιών.
Τύποι ημικρανίας
Η ένταση της ημικρανίας. Εμφανίζεται τόσο σε χρόνια όσο και σε επεισοδιακή μορφή:
- η ασθένεια εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία (20-25 ετών)
- οι ασθενείς παραπονιούνται για χρόνιους πονοκεφάλους
- η ασθένεια συνοδεύεται από διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ναυτία, περιόδους εμέτου, κατάθλιψη
- οι κίνδυνοι αύξησης της επίθεσης με τη χρήση καφεΐνης, αναλγητικών, παυσίπονων
Οφθαλμικό. Η οφθαλμική ημικρανία συνοδεύεται από πόνο που εντοπίζεται γύρω από ένα από τα μάτια:
- συμπτώματα περιλαμβάνουν προσωρινή παράλυση των ομάδων των μυών του οφθαλμού, έμετο, μειωμένη οπτική λειτουργία
- οι επιθέσεις έχουν διαφορετική διάρκεια - από 2 ώρες έως αρκετούς μήνες
Αιθουσαία ημικρανία. Οι επεισοδιακές επιθέσεις, που συνοδεύονται από ζάλη, υποβαθμίζουν τον συντονισμό των κινήσεων.
Βασική ημικρανία. Χαρακτηριστικό για τα κορίτσια εφήβων κατά την εφηβεία, λόγω διαταραχών της παροχής αίματος στο στέλεχος του εγκεφάλου. Η επίθεση συνοδεύεται από μια διαταραχή της συνείδησης, λιποθυμία, τσιμπήματα, μείωση της ευαισθησίας στη γλώσσα, στα χείλη.
Αυχενική ημικρανία. Παρουσιάζεται με τη διάσπαση των διαδικασιών ροής αίματος στην σπονδυλική αρτηρία:
- που εκδηλώνεται με βάση το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας
- που συνοδεύεται από πόνο, εντοπισμένο στην περιοχή του ινιακού ρύγχους, μειωμένη κατάποση και οπτική λειτουργία, θόρυβο και χτύπημα στα αυτιά, αίσθημα κνησμού, ζέστη, καύση, που συμβαίνει όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας
Κοιλιακό. Είναι χαρακτηριστικό για τους μικρούς ασθενείς, εμφανίζεται ενάντια στο υπόβαθρο της κληρονομικής προδιάθεσης. Οι επιθέσεις συνοδεύονται από αιχμηρά πόνους στο περιτόναιο, ναυτία, περιόδους εμέτου, διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Εμμηνορροϊκό. Εμφανίζεται σε γυναίκες στην προεμμηνορυσιακή περίοδο και στην αρχή των κρίσιμων ημερών. Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί είναι η διακύμανση του επιπέδου των ορμονών φύλου στο γυναικείο σώμα (δεν υπάρχει αύρα).
Επικεφαλής. Αυτός ο τύπος ημικρανίας χαρακτηρίζεται από την παρουσία της αύρας χωρίς την έναρξη του πόνου.
Κοιλιακό. Συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις που καλύπτουν την κοιλιά, σπασμικό σύνδρομο των κοιλιακών μυών. Η μέση διάρκεια των επιθέσεων - από μισή ώρα έως 3 ημέρες.
Πανικός. Αναπτύσσεται με φόντο το άγχος, την απογοήτευση, τη δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία συγκεκριμένων κλινικών συμπτωμάτων - άσθμα, ταχυκαρδία, καρδιακές αρρυθμίες, πρήξιμο των άκρων και του προσώπου.
Τι είναι μια επίθεση πανικού και πώς να το αντιμετωπίσετε - διαβάστε εδώ.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της ημικρανίας
Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, η πιθανότητα εμφάνισης των παρακάτω επιπλοκών ημικρανίας είναι υψηλή:
- διαταραχές ομιλίας
- την εμφάνιση λιποθυμίας
- εμφάνιση σπασμικού συνδρόμου
- στεφανιαία νόσο, προκαλώντας περαιτέρω εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου
Μεταξύ των πιο επικίνδυνων και σοβαρών συνεπειών είναι τα ακόλουθα.
Ημικρανία κατάσταση. Χρόνια μορφή της ασθένειας, συνοδευόμενη από συχνές, έντονες επιθέσεις πονοκεφάλων. Η κατάσταση σχετίζεται με άφθονο εμετό, που οδηγεί σε αφυδάτωση.
Εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας. Αναπτύσσεται στο παρασκήνιο του παρατεταμένου σπασμού των αρτηριακών εγκεφαλικών αγγείων.
Στον εγκέφαλο του ασθενούς, εμφανίζονται μη αναστρέψιμες μεταβολές νευρολογικής φύσεως, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της οπτικής, της ομιλίας και της κινητικής λειτουργίας, προκαλώντας προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση, τη μείωση των νοητικών ικανοτήτων.
Η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ημικρανία:
- μειώνει την ποιότητα ζωής
- θραύσματα βιορυθμών
- προκαλεί αϋπνία
- μειώνει την απόδοση και τη δραστηριότητα
Σε νεαρούς ασθενείς, η ημικρανία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:
- καθυστερήσεις στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη
- νευρολογικές και ακόμη και ψυχικές διαταραχές
Πραγματοποιήστε ένα πείραμα - ακούστε το βίντεο (πάντα με ακουστικά) για πονοκέφαλο. Μοιραστείτε τα αποτελέσματα στα σχόλια με το άρθρο.
Αιτίες της ημικρανίας σε ενήλικες και παιδιά
Η ημικρανία όχι μόνο προκαλεί τον πόνο και μειώνει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, την ικανότητά του να εργάζεται, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών που απειλούν την αναπηρία και ακόμη και τον θάνατο. Εξετάστε τη βασική θεωρία της προέλευσης της ημικρανίας:
Αγγειακές. Η πιο συνηθισμένη είναι η αγγειακή θεωρία του μηχανισμού ανάπτυξης ημικρανίας (τα στενά αγγεία προκαλούν ισχαιμία, μετά την οποία εμφανίζεται η ανάπτυξή τους).
Νευροαγγειακό. Η επίθεση αρχίζει με την ενεργοποίηση του νεύρου του τριδύμου υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του αγγειακού τόνου, αύξηση της διαπερατότητας των τοιχωμάτων. Έρχεται το πρήξιμο των ιστών που βρίσκονται γύρω από τα εγκεφαλικά αγγεία.
Κατάθλιψη Οι δείκτες της νευρικής δραστηριότητας μειώνονται στο φόντο μιας κατάθλιψης. Κατά τη διεξαγωγή ενός παλμού με μειωμένη νευρική δραστηριότητα, εμφανίζονται ορισμένες παθολογικές μεταβολές μέσω της περιοχής του εγκεφάλου, οδηγώντας στον σχηματισμό μιας αύρας και την επακόλουθη επίθεση του πόνου.
Σεροτονίνη. Η αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης οδηγεί σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπου στη συνέχεια βρίσκεται το σύνδρομο πόνου. Η επίθεση λαμβάνει χώρα με την ομαλοποίηση των δεικτών σεροτονίνης.
Η ημικρανία εκδηλώνεται με επιθέσεις οξείας οδυνηρής παραλείψεως, που επηρεάζουν ένα μέρος του κεφαλιού. Οι ακριβείς αιτίες της ασθένειας παραμένουν ασαφείς. Μεταξύ των πιθανών προκλητικών παραγόντων είναι οι εξής:
- αγχωτικές καταστάσεις και ψυχο-συναισθηματικές κρίσεις
- υπερβολική εργασία (ψυχική καταπόνηση, μονότονη εργασία)
- παραβίαση βιορυθμών, ύπνου και εγρήγορσης
- το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ
- μη ελεγχόμενα ορμονικά φάρμακα, αντισύλληψη
- γενετική προδιάθεση
- ορμονικές διαταραχές
Ακόμη και αβλαβείς αιτίες προκαλούν μια ημικρανιακή επίθεση:
- έντονο φως
- σκληρή μυρωδιά
- αλλαγή του καιρού
- έλλειψη ύπνου
- μη κανονικά γεύματα (παρακάμπτοντας ένα από τα γεύματα)
- μείνετε σε μεγάλο υψόμετρο
- ταξίδια, κλιματική αλλαγή
Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ορμονική, για παράδειγμα, κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, κατά την εμμηνόπαυση, ενώ περιμένει το μωρό, στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Ένας άλλος προκαλώντας παράγοντας είναι μια διαταραχή στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι ακριβείς λόγοι θα βοηθήσουν στην καθιέρωση μόνο του γιατρού μετά από μια προκαταρκτική ολοκληρωμένη διάγνωση.
Ημικρανία σε παιδιά και εφήβους
Η ημικρανία στα παιδιά είναι ένα μάλλον σπάνιο φαινόμενο. Η ασθένεια προκαλείται από κληρονομικούς παράγοντες, γενετική προδιάθεση.
Η ημικρανία ημικρανίας αναπτύσσεται εξαιτίας της ακατάλληλης λειτουργίας των εγκεφαλικών αγγείων.
Όταν συμβαίνει αυτό, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται, προκαλώντας το σχηματισμό αγγειακών κενών, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή των διαδικασιών κυκλοφορίας του αίματος και στην παροχή θρεπτικών ουσιών, πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Η κοιλιακή ημικρανία στα παιδιά οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:
- ένταση των οπτικών οργάνων (παρατεταμένη συνεδρίαση μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή, το tablet)
- δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες
- ψυχολογικό στρες, άγχος (αλλαγή κατοικίας, μελέτη, συγκρούσεις με γονείς ή συνομηλίκους)
Σε εφήβους, η ασθένεια προκαλείται από αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, που επιδεινώνεται από την ψυχολογική αντίληψη των γεγονότων.
Η ανελαστική αγάπη, ο υπερβολικός ζήλος στο σχολείο, το αυστηρό χρονοδιάγραμμα, το λάθος σχήμα ημέρας και η έλλειψη κατανόησης με τους γονείς και τους φίλους μπορεί να οδηγήσουν σε ημικρανία σε έναν έφηβο.
Συμπτώματα και θεραπεία της ημικρανίας
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της ημικρανίας εξαρτώνται το ένα από το άλλο, καθώς η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι συμπτωματική, με κύριο στόχο την ανακούφιση της κατάστασης. Οι κλινικές εκδηλώσεις της ημικρανίας οφείλονται στο σχήμα, τον τύπο και επίσης στη φάση της ανάπτυξης.
Τα πρώτα σημάδια που δείχνουν την έναρξη μιας επίθεσης:
- απάθεια, υπνηλία και κόπωση
- υπερβολική ευαισθησία στον ήχο, το ηλιακό φως και το τεχνητό φως
- ψυχο-συναισθηματική αστάθεια
- σταθερή δίψα
- άγχος, ευερεθιστότητα
- αλλαγή στη συμπεριφορά κατανάλωσης (έλλειψη όρεξης ή συνεχής πείνα)
Τα συμπτώματα της αύρας εκδηλώνονται μακριά από όλους τους ασθενείς. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της φάσης aura περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- κηλίδωση πριν από τα μάτια
- διαταραχή της αντίληψης της πραγματικότητας
- μειωμένη ευαισθησία, μούδιασμα των άκρων
Τα συμπτώματα της επίθεσης είναι πιο έντονα. Τα κύρια κλινικά συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:
- έντονο σύνδρομο πόνου (ο πόνος είναι παλλόμενος, μονόπλευρος)
- ρίγη
- λεύκανση του δέρματος
- οπτική ανεπάρκεια, πιθανές ψευδαισθήσεις
- αδιαλλαξία στο θόρυβο, το φως, τους δυνατούς ήχους
- πρήξιμο βλεφάρων
- ρινική δυσκολία στην αναπνοή
- οφθαλμική ερυθρότητα πρωτεΐνης
Τα συμπτώματα μετά την ημικρανία εμφανίζουν αδυναμία, σοβαρή κόπωση, εξασθένιση, θολή συνείδηση.
Η θεραπεία συνταγογραφείται από ειδικό, ανάλογα με τα κλινικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη μορφή και τύπο ημικρανίας.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας
Μια επίθεση κεφαλαλγίας σε ασθενείς που πάσχουν από ημικρανία, αναπτύσσεται διαδοχικά, σταδιακά. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
Πρώτη φάση. Χαρακτηρίζεται από σπασμό εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων και παροδική υποξία, πείνα οξυγόνου του μυελού. Η αύρα της ημικρανίας αναπτύσσεται.
Δεύτερη φάση Εμφανίστηκε από αιχμηρές διαστολές των εγκεφαλικών φλεβών, αρτηριών, τριχοειδών αγγείων, αιμοφόρων αγγείων. Ταυτόχρονα, ο ασθενής βιώνει απότομες, οδυνηρές, παλλόμενες αισθήσεις.
Το τρίτο στάδιο. Τα αγγειακά τοιχώματα, καθώς και ο περιαγγειακός χώρος, διογκώνονται, γεγονός που οδηγεί στη συστολή τους, επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση (αυτό το χαρακτηριστικό εξηγεί τη διάρκεια των επώδυνων επιθέσεων).
Τέταρτη φάση. Σύνδρομο μετά την ημικρανία. Η διαδικασία αντιπροσωπεύει την αντίστροφη εξέλιξη του μηχανισμού μιας επιθέσεως ημικρανίας.
Ο πόνος μειώνεται, σταδιακά εξαφανίζεται.
Ωστόσο, για μεγάλο χρονικό διάστημα εμφανίζονται κλινικά συμπτώματα όπως γενική αδυναμία, εξασθένιση, διαταραχή της μνήμης και διεργασίες σκέψης, υπερβολική κόπωση.
Τι ασθένειες προκαλούν την εμφάνιση ημικρανίας
Ημικρανία - είναι μια ανεξάρτητη, ξεχωριστή παθολογία, που δεν συνδέεται με την ήττα άλλων οργάνων και συστημάτων. Ωστόσο, υπάρχει κάποια τάση σύμφωνα με την οποία τα άτομα με ιστορικό της νόσου πάσχουν από διεργασίες ημικρανίας:
- αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση
- υπέρταση, αρτηριακή υπέρταση
- παθολογία της οπτικής συσκευής (γλαύκωμα)
- οστεοχονδρωσία που επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης
- καταθλιπτικές καταστάσεις
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- αγγειακές παθολογίες
- επιληπτικό σύνδρομο
Τέτοιες παθολογικές καταστάσεις, αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την ημικρανία, αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων.
Προσοχή! Καμπύλο ρινικό διάφραγμα και ημικρανία είναι επίσης αλληλένδετα.
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος σε προχωρημένη μορφή, η οποία λαμβάνει χώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζει δυσμενώς την εργασία του εγκεφάλου, διαταράσσει την παροχή αίματος και τη διατροφή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι επίσης ένας από τους παράγοντες σκανδαλισμού των εκδηλώσεων ημικρανίας.
Σε περιπτώσεις πονοκεφάλων ημικρανίας, προσπαθήστε να ακούσετε μουσική θεραπείας.
Είναι ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια κατάλληλο για στρατιωτική θητεία:
- με παρατεταμένες επιθέσεις ημικρανίας που απαιτούν ενδονοσοκομειακή θεραπεία, ο ασθενής θεωρείται εν μέρει ικανός για στρατιωτική θητεία
- με σπάνιες και λιγότερο έντονες επιθέσεις, ένα άτομο θεωρείται προσωρινά ακατάλληλο για στρατιωτική θητεία.
Το ζήτημα της υπηρεσίας αποφασίζεται μεμονωμένα βάσει των αποτελεσμάτων των ιατρικών εξετάσεων και των ιατρικών εκθέσεων.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αναβολές από το στρατό σε ασθενείς με ημικρανία παρατείνονται μέχρι την έναρξη της μη ελκυστικής ηλικιακής κατηγορίας.
Ψυχολογικοί παράγοντες της ανάπτυξης της ημικρανίας
Πιστεύεται ότι άτομα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά χαρακτήρα είναι ευαίσθητα σε ημικρανίες:
- τα άτομα που πάσχουν από ψυχο-συναισθηματική αστάθεια, νευρικότητα, αυξημένο άγχος
- η ασθένεια είναι χαρακτηριστική των τελειομανών - οι άνθρωποι που αγωνίζονται για την τελειότητα, το ιδανικό στις ενέργειες (ο εγκέφαλος ενός τόσο φιλόδοξου, φιλόδοξου ατόμου συνεχώς λειτουργεί, βρίσκεται σε κατάσταση έντασης)
Χαρακτηριστικά, οι ημικρανίες δεν αλληλοσυνδέονται με άλλες παθολογικές καταστάσεις όπως εγκεφαλικά επεισόδια, νευρώσεις, νεοπλασματικούς όγκους και τραυματικές βλάβες.
Η θεραπεία αυτής της νόσου εξαρτάται από τους παράγοντες που την προκαλούν, τις αιτίες, τη μορφή και την ποικιλία.
Τι συμπτώματα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό
Οι πονοκέφαλοι έχουν διάφορες αιτίες και θεωρούνται συνηθισμένοι. Ωστόσο, ειδικά συμπτώματα και κλινικές εκδηλώσεις θα βοηθήσουν να υποψιαστεί την παρουσία ημικρανίας:
- ξαφνικές, παρατεταμένες επώδυνες επιθέσεις με ταυτόχρονη ναυτία, έμετο
- πολύ δυνατός πόνος, μερικές φορές αφόρητος και υπερβολικά έντονος
- χρόνια κεφαλαλγία σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών
- η τάση να αυξάνεται ο πόνος κατά τη στροφή της κεφαλής, τα φορτία, ο βήχας
- πόνο γύρω από τα μάτια (ή ένα από τα οπτικά όργανα), με οίδημα των βλεφάρων και ερυθρότητα
Εάν εμφανιστούν σημεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, διαγνωστείτε, προσδιορίστε τα αίτια της νόσου και αρχίστε τη θεραπεία για να αποφύγετε τις εξαιρετικά δυσμενείς επιπτώσεις.
Διαγνωστικά μέτρα για τη θεραπεία της ημικρανίας
Η διάγνωση της ημικρανίας διεξάγεται από νευρολόγο με βάση τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, την κλινική παρουσίαση και την ανάλυση των αποτελεσμάτων του ιστορικού που συλλέχθηκε.
Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, κάνει μια νευρολογική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει μια σειρά συγκεκριμένων εξετάσεων. Η έρευνα περιλαμβάνει ερωτήσεις και ασκήσεις για τον συντονισμό των κινήσεων, τον έλεγχο της ομιλίας, την οπτική, τη διανοητική λειτουργία. Επίσης:
- υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού
- ρεοεγκεφαλογραφία
- αγγειογραφία
- εργαστηριακές εξετάσεις (ούρα, εξέταση αίματος)
- οφθαλμοσκόπηση
- ντεπλερογραφία των αυχενικών σπονδυλικών αγγείων
- ηλεκτροεγκεφαλογραφία
- Ακτινογραφική εξέταση του κρανίου
Οι τεχνικές καθορίζουν τον τύπο της νόσου, εντοπίζουν παθολογίες του εγκεφάλου, οπτικά όργανα, σπονδυλική στήλη, αιμοφόρα αγγεία, που προκάλεσαν την ανάπτυξη ημικρανίας.
Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τα ακόλουθα γεγονότα:
- ο πονοκέφαλος τείνει να αυξάνεται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα
- το σύνδρομο του πόνου δεν μπορεί να σταματήσει με τη βοήθεια αναλγητικών, παυσίπονων
- η κρίση προηγείται από βλαστικά συμπτώματα
- οι πόνοι διακρίνονται με ιδιαίτερα έντονη ένταση και διάρκεια
Με βάση τις πληροφορίες που ελήφθησαν και τα αποτελέσματα των μελετών που πραγματοποιήθηκαν, ο ασθενής διαγιγνώσκεται και συνταγογραφείται ένα ορισμένο θεραπευτικό μάθημα.
Ημικρανιακή Φαρμακοθεραπεία
Η θεραπεία ναρκωτικών ουσιών για την ημικρανία αποσκοπεί στην επίτευξη των ακόλουθων θεραπευτικών αποτελεσμάτων:
- ανακούφιση των επιθέσεων
- την πρόληψη και τη διατήρηση της ύφεσης
- διόρθωση συνωστωδών διαταραχών
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς συνταγογραφούνται αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- για οδυνηρές αισθήσεις, φάρμακα όπως η ασπιρίνη σε συνδυασμό με την καφεΐνη, το sedalgin, το citramon, το ibuprofen, το affida fort δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα
- με ταυτόχρονη ναυτία και περιόδους εμέτου, Domrid, cerrucal, xefocam
Η μέγιστη ημερήσια δοσολογία των ισχυρών φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι μεγαλύτερη από 30 mg.
Προσοχή! Το άρθρο είναι ενημερωτικό. Για τη θεραπεία της ημικρανίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Μεταξύ των ειδικών φαρμάκων κατά της ημικρανίας είναι τα ακόλουθα:
- τριπτάνες - ανταγωνιστές σεροτονίνης που καταστέλλουν τη δράση της (αυτές περιλαμβάνουν σουματριπτάνη)
- φάρμακα από ερυσιβώδη μορφή (καφεταμίνη, διυδροεργοταμίνη, εργοταμίνη - διατίθενται με τη μορφή δισκίων, ψεκασμών, ενέσιμων διαλυμάτων)
Με προφυλακτικούς σκοπούς, οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων μπορούν να συνιστώνται στους ασθενείς:
- βήτα αναστολείς (ατενολόλη, προπρανολόλη)
- αποκλειστές διαύλων ασβεστίου (verapamil)
- αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη)
- αντισπασμωδικά (gabapentin, clonazepam)
Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ημικρανίας, έχουν πολλές αντενδείξεις και πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Επομένως, η αυτοθεραπεία δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να γίνει. Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό σύμφωνα με ένα μεμονωμένο σχήμα και να λαμβάνεται με αυστηρά καθορισμένη δοσολογία.
Εναλλακτική θεραπεία για θεραπεία ημικρανίας
Η θεραπεία χωρίς φάρμακα μπορεί επίσης να είναι αρκετά αποτελεσματική στην ημικρανία, ειδικά απουσία ταυτόχρονης, προκαλώντας ασθένειες σε έναν ασθενή που απαιτούν κάποια διόρθωση.
Για τους σκοπούς αυτούς, ακολουθούνται οι ακόλουθες τεχνικές.
Φυσιοθεραπεία Μασάζ, βελονισμός, ακουστική - προλαμβάνουν ασθένειες, κάνουν τις επιθέσεις λιγότερο συχνές, συντομότερες και λιγότερο έντονες.
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Η ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση, η οποία επιτρέπει την αύξηση της αντοχής στο στρες, τη διαχείριση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης.
Χαλάρωση. Η αναπνευστική γυμναστική, οι διαλογισμοί, οι μέθοδοι χαλάρωσης μυών είναι αποτελεσματικές ως μέσο πρόληψης, επιτρέπουν να σταματήσει η ανάπτυξη μιας επίθεσης στα πρώτα σημεία.
Βιολογική ανατροφοδότηση. Τεχνική χαλάρωσης συσκευών που επιτρέπει στον ασθενή να μάθει πώς να ελέγχει τις φυσιολογικές αντιδράσεις του σώματος σε ορισμένους ερεθιστικούς εξωτερικούς παράγοντες, καταστάσεις άγχους.
Θεραπεία με βιταμίνες. Η χρήση συνενζύμου, μαγνησίου, βιταμινών της ομάδας Β, ειδικά εξισορροπημένα σύμπλοκα.
Ενέσεις Botox για ημικρανία. Πρόκειται για μια καινοτόμο μέθοδο για την καταπολέμηση των ημικρανιών. Το φάρμακο εγχέεται στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού, καταλήγοντας σε μία ατομικά υπολογισμένη δοσολογία για 3 μήνες. Η τεχνική είναι αποτελεσματική σε περίπτωση χρόνιας ασθένειας.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία χωρίς φάρμακα συνιστάται ως προφύλαξη, καθώς και μεταξύ επιθέσεων.
Δεδομένου ότι με μια ισχυρή επίθεση ημικρανίας, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φαρμακευτική αγωγή, καθώς ο πόνος είναι πολύ ισχυρός.
Παραδοσιακή ιατρική στη θεραπεία της ημικρανίας
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της ημικρανίας ανακουφίζουν από τον πόνο, αποτρέπουν τις επιθέσεις, καθιστώντας τους πιο σπάνιες.
Οι πιο απλές, οικονομικά προσιτές και αποτελεσματικές συνταγές, που δανείστηκαν από τον κουμπαρά της παραδοσιακής ιατρικής, είναι οι εξής.
Απορρόφηση από βότανα. Όταν τα ημικρανικά αποτελεσματικά φαρμακευτικά φυτά, όπως η ρίγανη, το βαλσαμόχορτο,
- μια κουταλιά σούπας ξηρής πρώτης ύλης χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται, ψύχεται, φιλτράρεται
- τα τσάι με βότανα και οι εγχύσεις είναι μεθυσμένα σε μαθήματα (δύο εβδομάδες το καθένα), με άδειο στομάχι για μισό ποτήρι, 1-2 φορές την ημέρα ή με την εμφάνιση μιας οδυνηρής επίθεσης
Αρωματοθεραπεία. Το μασάζ με μέντα και λάδι λεβάντας ανακουφίζει από τον πόνο.
Λουτρά ποδιών. Η καλή θεραπευτική και προφυλακτική δράση δίνει ζεστά λουτρά ποδιών με την προσθήκη κανέλας (περίπου μια κουταλιά της σούπας σε 2 λίτρα νερού).
Apple τσίμπημα. Θα βοηθήσει ακόμη και με μια ισχυρή επίθεση:
- βυθίστε τη γάζα στο ξίδι μηλίτη μήλου και εφαρμόστε στο μέτωπο ως συμπίεση
- προσθέστε 5 σταγόνες ξύδι μήλου μήλου σε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε τους θεραπευτικούς ατμούς
- 80 αναπνοές θεωρούνται βέλτιστες
Πώς να μαγειρέψουν το ξίδι μηλίτη μήλων στο σπίτι - διαβάστε το άρθρο.
Έγχυση λεβάντας. Μια κουταλιά της σούπας λεβάντα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν περίπου μισή ώρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού στο φάρμακο.
Το ποτό έγχυσης λεβάντας συνιστάται για μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα.
Οι λαϊκές θεραπείες δεν έχουν τόσο γρήγορη και έντονη δράση όπως τα ναρκωτικά, αλλά έχουν λιγότερες αντενδείξεις, παρενέργειες και είναι σχεδόν ασφαλείς για το σώμα.
Ωστόσο, προτού χρησιμοποιήσετε μια συγκεκριμένη θεραπεία, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι
Η νόσος δεν απαιτεί νοσηλεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να γίνει για να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς και πώς να αφαιρέσει την επίθεση - γρήγορα και αποτελεσματικά.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αγώνας με μια οξεία επίθεση εκτελείται με φάρμακα.
Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, παυσίπονων και αντιεμετικών φαρμάκων σας επιτρέπει να σταματήσετε γρήγορα μια επίθεση στο 40% περίπου των ασθενών.
Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα στον ασθενή σύμφωνα με ένα ατομικό σχήμα, ειδικά αν μιλάμε για έναν ηλικιωμένο, μια έγκυο, ένα μωρό ή μια θηλάζουσα μητέρα.
Εάν αισθανθούν τα πρώτα σημάδια μιας επίθεσης, ανακουφίστε την πάθηση στο σπίτι και αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη του πόνου με τις ακόλουθες συστάσεις:
- προσφέρει πλήρη ηρεμία, ξεκούραση στο κρεβάτι και σιωπή (κλείστε τις κουρτίνες σφιχτά για να αποφύγετε το ηλιακό φως να διεισδύει στο δωμάτιο)
- πάρτε ένα ζεστό μπάνιο με πλήρη εμβάπτιση - είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθολογίες
- εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο στο μέτωπο
- εφαρμόστε αλοιφή μενθόλη στην προσωρινή περιοχή με κινήσεις φωτισμού μασάζ
- βάλτε έναν επίδεσμο στο κεφάλι σας
Σε σοβαρές περιπτώσεις, με ένα σύνδρομο μακράς και έντονου πόνου δεν μπορεί να κάνει χωρίς φάρμακα.
Για την ανακούφιση της επίθεσης ημικρανίας στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως εργοταμίνη, σουματριπτάνη, ζολμιτριπτάνη.
Πώς να απαλλαγείτε από την ημικρανία στις μέλλουσες μητέρες και το θηλασμό
Συχνά τίθεται το ερώτημα στις εγκύους για το πώς να ανακουφίσει μια επίθεση ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η θεραπεία με ημικρανία στις μέλλουσες μητέρες είναι μια μάλλον πολύπλοκη διαδικασία, καθώς η αντίθετη δόση της πλειοψηφίας των φαρμάκων στην περίοδο αναμονής του μωρού και του θηλασμού είναι:
- με σοβαρό πόνο, οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να παίρνουν παρακεταμόλη
- Για να ανακουφίσετε την πάθηση, συνιστάται να τηρείτε μια συγκεκριμένη διατροφή, να διατηρείτε ήρεμη, να χρησιμοποιείτε μασάζ, να πιέζετε τις συμπιέσεις, να χαλαρώνετε, να χαλαρώνετε.
Ο θηλασμός μπορεί να πάρει φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, αλλά μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με έναν ειδικό, ώστε να μην βλάψει το νεογέννητο μωρό σας.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε φάρμακα αμέσως μετά τη διατροφή του μωρού για να μειώσετε τη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών του στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν απαιτείται η χρήση ισχυρών φαρμάκων, ο γιατρός μπορεί να συστήσει προσωρινά τη μεταφορά του μωρού σε τεχνητά μείγματα.
Ημικρανία στα παιδιά
Η θεραπεία της ημικρανίας σε νέους ασθενείς πραγματοποιείται με ελάχιστη χρήση φαρμάκων, σε αυστηρά περιορισμένες και ελάχιστες ποσότητες:
- Τα ελαφρά προϊόντα είναι κατάλληλα για μωρά, για παράδειγμα, παρακεταμόλη, καθώς και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
- για την ανακούφιση του πόνου σε ένα παιδί θα βοηθήσει την έγχυση τζίντζερ ή το αφέψημα του hypericum
- οι μικροί ασθενείς ηλικίας άνω των έξι ετών επιτρέπεται να παίρνουν φάρμακα όπως το ibuprofen και το nimesil
- οι έφηβοι στην ηλικιακή ομάδα ηλικίας άνω των 12 ετών χρησιμοποιούν sumatriptan (συνιστάται να δοθεί προτίμηση στο φάρμακο υπό μορφή ρινικού εκνεφώματος)
Προληπτικά μέτρα
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της ημικρανίας, την περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας, την εμφάνιση νέων επιθέσεων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες συστάσεις ειδικών:
- αποφύγετε να πίνετε και να καπνίζετε
- αποκλείστε από τη διατροφή σας καφέ, ενεργειακά ποτά, τρόφιμα και προϊόντα που περιλαμβάνουν καφεΐνη
- παρατηρήστε το σχήμα ημέρας, χαλαρώστε πλήρως και απολαύστε αρκετό ύπνο
- παρατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού όλη την ημέρα
- αποκλείστε από το μενού σας τρόφιμα όπως καπνιστό κρέας, μαρινάδες, fast food
- κρατήστε έναν ενεργό, ενεργό τρόπο ζωής, δώστε στον εαυτό σας μια εφικτή άσκηση
- αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και τις ψυχο-συναισθηματικές κρίσεις
- μην παίρνετε ορμονικά αντισυλληπτικά χωρίς να συνταγογραφείτε έναν ειδικό
- μασάζ στον αυχενικό τομέα
- οι ασθενείς με ημικρανίες, για προληπτικούς λόγους, πρέπει να λάβουν φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό και να ακολουθήσουν δίαιτα, αρνούνται να τρώνε τυριά και προϊόντα σοκολάτας
Συμπέρασμα
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της ημικρανίας καθορίζονται ανάλογα με τη μορφή της νόσου και τις ποικιλίες της, καθώς και με τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.
Σήμερα εξετάσαμε λεπτομερώς τη θεωρία της εμφάνισης και του σταδίου εξέλιξης των επιθέσεων ημικρανίας. Έμαθαν για τις σοβαρές συνέπειες που μπορεί να συμβεί με αυτή την ασθένεια. Ελήφθησαν συστάσεις σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης μιας επίθεσης, χρησιμοποιώντας τα μυστικά της παραδοσιακής ιατρικής.
Προσοχή! Το άρθρο είναι ενημερωτικό. Για τη θεραπεία της ημικρανίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.