Πρόληψη εγκεφαλικού

Οι μετατραυματικές διαταραχές της ομιλίας, η μειωμένη λειτουργία της αντίληψης, η θολή όραση ή η μερική παράλυση είναι οι κύριες επιπλοκές που προκύπτουν από οξεία εγκεφαλικοαγγειακό ατύχημα. Είναι δυνατόν να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες εάν αντιμετωπίζετε υπεύθυνα τον τρόπο ζωής και προλαμβάνετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο περιλαμβάνει ιατρικές και λαϊκές μεθόδους.

Αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποκλειστούν οι παράγοντες που πυροδοτούν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας:

• το κάπνισμα - αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 2 φορές.
• Συχνές καταστάσεις άγχους - κατάθλιψη, νευρική καταπόνηση, αυξημένη κόπωση και ακανόνιστος ύπνος.
• αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
• η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής.
• τρώγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.

Πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού

Ο κύριος στόχος της πρόληψης του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να εξαλείψει ή να ελαχιστοποιήσει πλήρως τον αριθμό των αιτιών που προκαλούν:

• να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
• καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα?
• έγκαιρη θεραπεία αθηροσκληρωτικής αρτηριακής στένωσης.
• να παρακολουθεί την αρτηριακή πίεση και, αν είναι απαραίτητο, να λαμβάνει φάρμακα που μειώνουν την πίεση.
• να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο.
• ελέγχουν την πορεία των χρόνιων ασθενειών και αποφεύγουν τις παροξύνσεις (αρρυθμία, σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια).

Η ανάπτυξη της παθολογίας επηρεάζεται από παράγοντες που δεν υπόκεινται σε προσαρμογή:

• ηλικία μετά από 48-50 έτη (ο κίνδυνος οξείας κυκλοφορικής διαταραχής αυξάνεται κάθε χρόνο).
• οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες.
• επιδεινωμένο ιστορικό και προδιάθεση.

Πρωταρχική πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Χρόνιες πιέσεις, σνακ "εν κινήσει", δυσμενής οικολογική κατάσταση οδηγούν σε μείωση της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μειώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχει ένας από τους προκλητικούς παράγοντες, ο ειδικός προετοιμάζει ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Έλεγχος πίεσης αίματος

Η παρατεταμένη και παρατεταμένη αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης οξείας κυκλοφορικής διαταραχής στον εγκέφαλο. Επομένως, οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να παρακολουθούν τους δείκτες πίεσης, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει να καταγράφουν ημερήσιες τιμές, μετρώντας ταυτόχρονα την πίεση.

Με αυξανόμενες τιμές άνω των 140/90 mm Hg. Art., Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το διορισμό φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν αυτά τα στοιχεία. Η τακτική χρήση των αντιυπερτασικών φαρμάκων και η συμμόρφωση με τις οδηγίες ενός ειδικού είναι η πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Διατροφική διατροφή

Η καλύτερη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η τήρηση της λογικότητας στη διατροφή και η εξάλειψη επιβλαβών προϊόντων. Η δίαιτα DASH (που συνιστάται για την υπέρταση) περιλαμβάνει τη μείωση της ποσότητας αλατιού και των ζωικών λιπών που καταναλώνονται. Ο επιτρεπτός κανόνας αλατιού ανά ημέρα είναι 5 γραμμάρια, και τα ζωικά λίπη - 25-30 γραμμάρια. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί:

• ζεστά και κρύα καπνιστά προϊόντα ·
• αγορασμένα προϊόντα λουκάνικων ·
• συντήρηση που περιέχει ξίδι και κιτρικό οξύ.

Και επίσης να περιορίσει τη χρήση του βουτύρου, το κρέας (τηγανητές και λιπαρές ποικιλίες), τα αυγά. Αν έχετε υπερβολικό βάρος, μειώστε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται και κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις.

Φυσική δραστηριότητα

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί την ανάπτυξη ασθενειών του μυοσκελετικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Ως εκ τούτου, μια μέτρια και τακτική σωματική δραστηριότητα θεωρείται μέσο πρόληψης του εγκεφαλικού. Η συνιστώμενη διάρκεια εκπαίδευσης είναι 30 λεπτά, 4-5 φορές την εβδομάδα.

Οι αερόβιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες. Όταν εκτελείτε αερόβιες ασκήσεις, το σώμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και βελτιώνει το μεταβολισμό στους ιστούς.

Οι ασθενείς με υπέρταση ή οστεοχόνδρωση συνιστάται να αποφεύγουν την κατάρτιση δύναμης. Στην περίπτωση αυτή, κατάλληλες ασκήσεις που αυξάνουν την αντοχή του σώματος:

• το περπάτημα;
• τζόκινγκ (6-9 χλμ. ανά ώρα);
• αερόμπικ στο νερό και κολύμβηση.
• σκι;
• ποδηλασία

Προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρόληψη του εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες περιλαμβάνει τακτικά φάρμακα που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνουν τη δύναμη των αγγειακών τοιχωμάτων.

Νοοτροπικά φάρμακα

Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που βελτιώνουν τη δραστηριότητα του κεντρικού συστήματος, αυξάνουν την αντίσταση των εγκεφαλικών αγγείων σε διάφορα επιθετικά αποτελέσματα. Η τακτική πρόσληψη εξασφαλίζει τη σταθερότητα των νευρώνων σε αντίξοες συνθήκες και βελτιώνει την αγωγιμότητα του νευρικού συστήματος. Νοοτροπικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου:

• Αμηνόνη (γ-αμινοβουτυρικό οξύ);
• Pantone (χουμαντενικό οξύ).
• Γλυκίνη (αλειφατικό αμινοξύ);
• Νοοτροπίλη (Piracetam);
• Φαινοτροπίλη (Fonturacetam);
• Πυριτίνη (Encephabol);
• Gliatilin (αλφασκερίνη χολίνης).
• Ginkgo Biloba (εκχύλισμα φύλλων).

Η θεραπεία και η προφύλαξη από εγκεφαλικά επεισόδια με νοοτροπικά φάρμακα πραγματοποιούνται για ένα μήνα, λαμβάνοντας 1-2 δισκία την ημέρα.

Μέσα που παρεμποδίζουν τους β-αδρενεργικούς υποδοχείς

Τα φάρμακα αποκλεισμού για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Αποτελεσματικά είναι:

• Ατενολόλη (β1-αδρενεργικό αναστολέα);
• Μετοπρολόλη (καρδιοεκλεκτικός λιποφιλικός β1-αποκλειστής).

Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται η λήψη έως δύο δισκίων ημερησίως μετά από γεύμα.

Ανταγωνιστές ασβεστίου

Παρά τη βραχεία δράση των φαρμάκων, ομαλοποιούν αποτελεσματικά τον καρδιακό ρυθμό και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:

• Νιφεδιπίνη (παράγωγο διυδροπυριδίνης).
• Verapamil

Φάρμακα κατά της συσσώρευσης

Η χρήση ασπιρίνης για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων αίματος, που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνιστώμενα φάρμακα:

• Cardiomagnyl (υδροξείδιο του μαγνησίου και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).
• Aspecard (στεατικό και ακετυλοσαλικυλικό οξύ).

Αντι-αδρανή χάπια για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται κατά την κατάκλιση με ένα ποτήρι νερό.

Απολυτικά

Αυτή η ομάδα φαρμάκων καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα και εμποδίζει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιείται για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκπρόσωποι αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν:

• Εκχύλισμα Valerian;
• Persen (συνδυασμένο φυτικό παρασκεύασμα).
• Εξοπλισμένο (με βάση το Hawthorn);
• Novo-Passit (φυτικό παρασκεύασμα πολλαπλών συστατικών).

Συνιστάται να παίρνετε ηρεμιστικά 2-3 φορές την ημέρα για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

• Τσάι βοτάνων Για την πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου, συνιστάται καθημερινά να χρησιμοποιείται καθημερινά τσάι βοτάνων, που περιέχει χαμομήλι, μωσαϊκό και μπουμπούκια σημύδας. Μια κουταλιά της σούπας των συστατικών, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για 1-2 ώρες. Πάρτε 100-150 ml πριν από το πρωί και το βραδινό γεύμα. Αυτό το ιατρικό ποτό απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, προωθεί την αραίωση του αίματος και ανακουφίζει το πρήξιμο των ποδιών.
• Το βάμμα βασίζεται σε κουκουνάρια. Για την προετοιμασία των κονδυλίων θα χρειαστούν πράσινα κουκουνάρια. Κώνοι (100 γρ.) Πλένετε σχολαστικά, ψιλοκομίζετε και ρίχνετε 70% αλκοόλ (1 φλιτζάνι). Το μείγμα πρέπει να εγχέεται σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Κάθε μέρα, πρέπει να ανακινείτε το φιαλίδιο. Στο τέλος του όρου, τεντώστε το βάμμα και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μία φορά την ημέρα, συνιστάται το πρωί. Η πορεία πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου με κουκουνάρια διαρκεί ένα μήνα, αφού χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα για 8 εβδομάδες.

Ρυθμιστές πίεσης του αίματος

• Έγχυση στη ρίζα του βαλεριάνα. Ψιλοκόψτε το συστατικό και ρίξτε βραστό νερό (200 ml). Βράζετε το μείγμα για 10-12 λεπτά και ψύχετε σε θερμοκρασία δωματίου. Στέλεχος μέσα από τραπεζομάντιλο διπλωμένο σε διάφορα στρώματα. Για την πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες, λαμβάνετε έγχυση 100-120 ml μετά το πρωινό γεύμα.
• Βάμψη με βάση το βάλσαμο λεμονιού. Πρέπει να πάρετε δύο κουτάλια επιδόρπιο βότανα και να ρίξετε βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 3-4 ώρες. Αυτό είναι ένα λαϊκό φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.
• Βάση με βάση το σκόρδο. Σκελίδες σκόρδο (2-3 τεμ.) Ψιλοκόψτε και καλύψτε με ζάχαρη (3 κουταλιές της σούπας L.). Όταν το μείγμα τρέχει το χυμό, προσθέτουμε βραστό νερό (150 ml) και ανακατεύουμε. Αφήστε να εγχυθεί σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για έξι ώρες. Η έγχυση εγχύθηκε σε γυάλινα σκεύη, χρησιμοποιώντας τυροβόλο. Πάρτε το φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε άνδρες και γυναίκες πριν από τα γεύματα, πίνοντας ένα κουτάλι επιδόρπιο.

Μέσα που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων

• Φρέσκο ​​χυμό από ζαχαρότευτλα με μέλι. Η κύρια ιδιότητα του χυμού από αυτό το λαχανικό είναι η ικανότητα να διαλύει τους σχηματισμούς χοληστερόλης που συνδέονται με τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, ο χυμός (100 ml) αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αναμειγνύεται μέχρι να διαλυθεί και καταναλώνεται πριν από τα γεύματα.
• Σπορέλαιο πετρελαίου θαλάσσης. Λαμβάνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του εργαλείου συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα.
• Έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων. Αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l Το βύνη του Αγίου Ιωάννη, τα φύλλα μέντας και τα άγρια ​​τριαντάφυλλα. Το μείγμα χύνεται σε βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Το φυτικό ρόφημα που προκύπτει καταναλώνεται με μέλι, αντί για ζάχαρη, τρεις φορές την ημέρα.

Δευτερογενής πρόληψη υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι ασθενείς που έχουν παρουσιάσει οξείες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η συμμόρφωση με τις οδηγίες του γιατρού και μια υπεύθυνη προσέγγιση στην υγεία συμβάλλει στη μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης της παθολογικής διαδικασίας.

Η πρόληψη του υποτροπιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες είναι η συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η αναζήτηση βοήθειας ακόμη και με ελαφρά επιδείνωση της υγείας.

Η περίοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει μια συνεννόηση με έναν ψυχοθεραπευτή, έναν εξειδικευμένο χειρούργο και τη θεραπεία άσκησης. Για την πρόληψη των επιπλοκών του εγκεφαλικού επεισοδίου, προστίθεται τακτική χρήση των εγκεφαλικών προστατευτικών και των αντιπηκτικών.

Πρόληψη εγκεφαλικού: πρόδρομοι κατάρρευσης, διάγνωση, τρόπος ζωής, μέσα βελτίωσης της υγείας

Φαίνεται ότι ποτέ δεν θα το αντιμετωπίσω. Οι περαιτέρω, οι περισσότερες περιπτώσεις καρδιακών προσβολών και αιμορραγιών και, κατά συνέπεια, περισσότεροι θάνατοι, ειδικά μετά από αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι άνθρωποι λένε: "Αν ήξερα πού θα πέσετε, θα είχατε απλώσει ένα άχυρο". Σε σχέση με αυτή την αγγειακή παθολογία, είναι πιθανό και απαραίτητο να γνωρίζετε εκ των προτέρων πού θα πέσετε · ως εκ τούτου, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να γίνει αυτό το άχυρο. Για να εξαπατήσει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και να αποτρέψει την απεργία του είναι ο στόχος πολλών ανθρώπων: τόσο οι γιατροί όσο και εκείνοι στους οποίους "έχει γραφτεί για την οικογένεια".

Το καθεστώς μιας επιδημίας απέκτησε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο όχι μόνο στη Ρωσία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ανησυχεί για την κατάσταση των πραγμάτων σε όλο τον κόσμο, διότι η καρδιαγγειακή παθολογία απαιτεί χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο και αφήνει τους επιζώντες με ειδικές ανάγκες. Πρέπει να σημειωθεί ότι, ως επί το πλείστον, είναι εκπρόσωποι του άρρωστου αρσενικού πληθυσμού. Ως αποτέλεσμα, ο ΠΟΥ αποφάσισε να ενώσει "ολόκληρο τον κόσμο" και να βιαστεί για να καταπολεμήσει την ασθένεια χωρίς να λάβει υπόψη γεωγραφικά όρια. Από αυτή την άποψη, από το 2004, στις 29 Οκτωβρίου, θεωρείται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του εγκεφαλικού επεισοδίου σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Η ημέρα του αγώνα κατά του εγκεφαλικού επεισοδίου στη Ρωσία χαρακτηρίζεται από την αναχώρηση πολλών ιατρικών κέντρων στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη σε δρόμους και αγροτικές περιοχές, οι κάτοικοι των οποίων μπορούν να εξεταστούν και να συμβουλευτούν ειδικοί (θεραπευτές, νευρολόγοι). Επιπλέον, από το 2006 η διαπεριφερειακή βοήθεια άρρωστο Ταμείο συγγενείς δραστηριοποιείται στη Ρωσία, γιατί ξέρουμε τι πέφτει το βάρος στους ώμους τους την φροντίδα και την αποκατάσταση ενός αγαπημένου προσώπου, επέζησε μια αγγειακή καταστροφή.

Καταλάβετε τον εαυτό σας

Ωστόσο, αυτή η παθολογία έχει κληρονομική προδιάθεση, οπότε είναι ήδη δυνατό να υπολογίσουμε κάτι. Για να αποφευχθεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει να μελετηθούν οι παράγοντες που οδηγούν σε μια αγγειακή καταστροφή. Φυσικά, πολλοί από αυτούς, μια τέτοια λίστα, ίσως, δεν έχει καμία ασθένεια. Δεν μπορείτε να καταλάβετε τις περιπλοκές, αλλά ίσως όλοι γνωρίζουν ότι οδηγούν σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο:

Αυτά είναι τα κύρια σημεία, αν και υπάρχουν πολύ πιο επιβαρυντικοί παράγοντες, αλλά μετά από όλα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν τη δική τους κληρονομικότητα και τις ασθένειές τους, οι οποίες πρέπει να διπλωθούν.

Μερικοί άνθρωποι είναι σκεπτικισμένοι χαμόγελο, αναφερόμενοι στο γεγονός ότι δεν έχουν μεγάλη πίεση και, συνεπώς, δεν υπάρχει τίποτα να φοβούνται. Δυστυχώς, δεν είναι. Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί εύκολα να συμβεί σε άτομο με σταθερή αρτηριακή πίεση, επειδή προέρχεται από την απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων από θρόμβο αίματος ή από το υπόβαθρο της αθηροσκλήρωσης. Άλλες προϋποθέσεις για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να παίξουν κάποιο ρόλο, για παράδειγμα:

Βασικοί παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου

1. Αργή κίνηση αίματος μέσω των αγγείων.
2. Αυξημένο ιξώδες αίματος.
3. Διάφορες καρδιακές παθήσεις.
4. Οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
5. Παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους.
6. Μερικές αιματολογικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από αυξημένη πήξη αίματος, όπως αιμοφιλία.
7. Ηλικία Εάν οι γυναίκες έχουν μια καρδιακή προσβολή σε 50 είναι ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, τότε καθώς το επίπεδο των οιστρογόνων μειώνεται, στην προ- και εμμηνόπαυση, από αυτή την άποψη αρχίζουν να «προφθάσουν» με τους άνδρες.

Τι μπορεί να φρουρήσει;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις δεν υπάρχουν συμπτώματα ενός πλησιάζοντος εγκεφαλικού επεισοδίου, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ανησυχείτε, ενώ άλλοι, αντίθετα, ψάχνετε και βρείτε ακόμα και όταν δεν υπάρχουν. Το κακό και το ένα και το άλλο είναι η χρυσή μεσαία. Προσέξτε σοφά και σκόπιμα, αν είναι δυνατόν, να εξετάσετε τον "εχθρό" για να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, χωρίς να μειώσετε την ποιότητα ζωής.

Αναζητώντας τις προϋποθέσεις για μια τόσο σοβαρή ασθένεια και βρίσκοντας ακόμη και περιστασιακά αυξανόμενη πίεση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό. Αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οπότε η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της πίεσης θα είναι χρήσιμη. Και όχι περιοδικά. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα χάπι καπτοπρίλης κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, αλλά πρέπει επίσης να πάτε αύριο στον γιατρό για να επιλέξετε φάρμακα για συστηματική λήψη.

Η αρτηριακή υπέρταση, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί από επεισοδιακές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, καθώς και η προσθήκη αθηροσκλήρωσης, πρέπει να αποτελεί σήμα δράσης. Λόγω τέτοιων σημείων συχνά προκύπτει αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο - μια ύπουλη ασθένεια και άμεση απειλή για τη ζωή.

Είναι ένας πρόδρομος για εγκεφαλικό επεισόδιο χαρακτηριστικό μόνο για ορισμένους τύπους της εγκεφαλικής έμφρακτα (αν συμπεριλάβουμε και το «μικρό» και μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο), αλλά όταν η έκρηξη των πλοίων του εγκεφάλου, δείχνουν και είναι δύσκολο να προβλεφθεί, ως εκ τούτου, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο πρόληψης θα πρέπει να ξεκινήσει πολύ πριν εμφανή σημάδια της επικείμενης ασθένειας.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι όχι μόνο η παθολογία των αγγείων του εγκεφάλου, και η ασθένεια δεν απομονώνεται, αλλά μάλλον το αντίθετο, πολλές διαταραχές στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη του δοχείου (αιμορραγία), και θρομβοεμβολή (εγκεφαλικό έμφραγμα) του.

Βίντεο: Συμβουλές για την πρόληψη αγγειακής καταστροφής από το πρόγραμμα "Για την υγεία!"

Ξεκινάμε την πρόληψη

Δυστυχώς, όχι τόσο συχνά οι άνθρωποι σκέφτονται για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο προκειμένου να το αποτρέψουν. Όπως λέει και η παροιμία, "μέχρι το χτύπημα της βροντής...". Ωστόσο, φοβούμενοι ένα υποτροπιάζον εγκεφαλικό επεισόδιο, οι επιζώντες ασθενείς εξακολουθούν να αναζητούν τρόπους αποφυγής υποτροπής. Εν τω μεταξύ, σε κίνδυνο, αλλά ακόμα να αισθανόμαστε ασφαλείς, χρειαζόμαστε την ίδια πρόληψη.

Η πρόληψη της καρδιαγγειακής παθολογίας αποτελείται από τους ακόλουθους δείκτες:

I. Διατροφή

Τι μπορεί να καταναλωθεί και τι δεν μπορεί να είναι - γράφτηκε και είπε πολλά. Ίσως δεν αξίζει να θυμηθούμε ξανά σε ανθρώπους που ήδη γνωρίζουν τα πάντα, αλλά με δύο λόγια:

• Λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα αποκλείονται.
• Η δίαιτα πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη - όχι περιτριγυρισμένα.
• Η παρουσία της απαραίτητης ποσότητας πρωτεϊνών, εύκολα εύπεπτων λιπών και υδατανθράκων (καλύτερη σε φρούτα από μια κουταλιά ζάχαρης) είναι υποχρεωτική. Οι βιταμίνες στη διατροφή θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν χώρα.
• Η εξαίρεση είναι ο ισχυρός καφές (οι "λάτρεις του καφέ" μπορούν να το αντικαταστήσουν με ένα ποτό χωρίς καφεΐνη).

Ii. Δραστηριότητες ευεξίας

Αυτό περιλαμβάνει και την καταπολέμηση της σωματικής αδράνειας (φυσικοθεραπεία), μασάζ στον αυχένα για τα άτομα που πάσχουν από καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis (σπονδυλοβασικού λεκάνη), η θεραπεία spa με το διορισμό των διαφόρων φυσιοθεραπείας.

Βίντεο: ένα σύνολο ασκήσεων για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Iii. Λειτουργία

Εκτός από τη διατροφή, ένα άτομο που προσπαθεί να αποτρέψει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν πρέπει να ξεχάσει το καθεστώς. Και όχι μόνο φαγητό:

• Τρόπος εργασίας και ανάπαυσης.
• Πλήρης ύπνος?
• Βραδινές βόλτες;
• Τα κωνοφόρα λουτρά για τη νύχτα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε όχι μόνο τη συσσωρευμένη κόπωση αλλά και τις καλύτερες ρυθμιστικές αρχές της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης.

Iv. Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Πιστεύεται ότι η παλαιότερη μέθοδος είναι η νεώτερη μέθοδος. Έτσι ήταν με κωνοφόρα κώνους, που από παλιούς χρόνους αντιμετώπιζαν τους προγόνους μας για διάφορες ασθένειες. Η ιδέα της χρήσης κουκουνών ως θεραπεία για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ανήκει στους Αμερικανούς, οι οποίοι μέχρι τώρα έχουν προκαλέσει εξογκώματα σε δισκία. Λένε ότι δεν είναι κατώτερα από τα σύγχρονα ακριβά ιατρικά φάρμακα, αλλά εμπνέουν εμπιστοσύνη στην αβλαβότητα λόγω της φυσικής τους προέλευσης.

Η ιατρική από κουκουνάρια μπορεί να ετοιμαστεί στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να συλλέξει τα κατάλληλα φρούτα.

Για έγχυση ή αφέψημα, οι κώνοι πρέπει να είναι ώριμοι, αλλά πράσινοι (νέοι) και να συλλέγονται καλύτερα στις αρχές Ιουλίου (για κάποιο λόγο πιστεύεται ότι είναι καλύτερα την ημέρα του Ivan Kupala). Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αλκοολικό διάλυμα (5 τεμάχια κώνων ανά ποτήρι βότκας) ή ένα αφέψημα 5 κώνων ανά λίτρο νερού. Και στις δύο περιπτώσεις, οι κώνοι καθαρίζονται, κομμένα, στην πρώτη περίπτωση, εγχύεται δύο εβδομάδες με καθημερινή ανάδευση, και λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το πρωινό, το δεύτερο - βράσει για 5 λεπτά, και έγινε αποδεκτή από 100-130 γραμμάρια μία φορά την ημέρα μετά από ένα γεύμα.

Εκτός από τους κώνους πεύκου, τα βάμματα του καστανιού αλόγου, καλέντουλα, λεμόνι βάλσαμο είναι δημοφιλείς στους ανθρώπους. Τέτοια νόστιμα «φάρμακα» όπως μαρμελάδα βατόμουρου, γάλα, ελαιόλαδο συμβάλλουν στην αποφυγή του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βίντεο: συνταγή έγχυσης των κώνων από το "1 κανάλι"

Πρόληψη από την κλινική

Διαγνωστικά

Η διάγνωση του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει απεικόνιση με υπολογιστή ή μαγνητικό συντονισμό, αλλά αυτό καθορίζει τον τύπο του. Τέτοιες μελέτες εκ των προτέρων μπορεί να αποκαλύψουν ένα ανεύρυσμα ή αγγειακή δυσπλασία του εγκεφάλου, οι οποίες δεν εκδηλώνονται μέχρι την αιμορραγία, αλλά η CT και η μαγνητική τομογραφία δεν θα λένε τίποτα για επικείμενες εγκεφαλικές επεισόδια διαφορετικής αιτιολογίας.

Χοληστερόλη

Γνωρίζοντας ότι ο μεταβολισμός των λιπιδίων παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της αγγειακής παθολογίας, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να υποβάλει αίτηση για μια τέτοια γενικά απλή ανάλυση. Το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης, κατά κανόνα, δεν είναι πολύ ενημερωτικό, μπορείτε να μάθετε για το σχηματισμό μιας αθηροσκληρωτικής διαδικασίας από το φάσμα των λιπιδίων διαιρώντας την ολική χοληστερόλη σε κλάσματα. Η αύξηση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας και των τριγλυκεριδίων του ορού είναι δείκτες που υποπτεύονται παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους, που οδηγεί στον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών που... Και ούτω καθεξής.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την καταπολέμηση της περίσσειας χοληστερόλης στα υλικά σχετικά με:

Θρόμβοι αίματος και πίεση

Οι στατίνες που προδιαγράφονται για θανατηφόρες διαταραχές του μεταβολισμού, στην περίπτωση αυτή, θα είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής. Επιπλέον, αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (συγκεκριμένα, παράγοντες που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος) θεωρούνται φάρμακα για ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Και μην ξεχάσετε τη διόρθωση της αρτηριακής πίεσης! Η τακτική λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων θα πρέπει να γίνει συνήθεια.

Στρες

Το άγχος και το νευρικό εμπειρία, ώστε οι άνθρωποι καλύτερα να γύρο, αλλά δεδομένου ότι οφείλεται σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι δυνατόν, τουλάχιστον, πρέπει να είναι δυνατόν να προστατεύουν το νευρικό σύστημα από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες παράγοντες με τη χορήγηση ηρεμιστικών (μέχρι ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά).

Βάρος και έλεγχος ζάχαρης

Εκτός από τα προαναφερθέντα μέτρα πρόληψης, ο ασθενής (ή μέχρι υγιής) θα πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς το επίπεδο γλυκόζης και να ελέγχει το βάρος του, γεγονός που θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Κακές συνήθειες

Οι ασθενείς από την ομάδα κινδύνου που έχουν κακές συνήθειες και δεν θέλουν να μοιράζονται μαζί τους απαιτούν την πιο προσεκτική προσοχή. Το εγκεφαλικό επεισόδιο και το κάπνισμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το αλκοόλ... Αυτό αναφέρεται σε όλα τα τηλεοπτικά προγράμματα για την υγεία, αναφέρεται στην περιγραφή οποιασδήποτε καρδιαγγειακής παθολογίας σε ιατρικές και δημοφιλείς επιστημονικές δημοσιεύσεις, λέγεται συνεχώς στον ιδιοκτήτη των συνηθειών. Δυστυχώς, συχνά χωρίς αποτέλεσμα. Και μάταια... Μετά από όλα, αυτοί οι παράγοντες επιταχύνουν σημαντικά τις παθολογικές διεργασίες και, κατά συνέπεια, την εμφάνιση της αγγειακής καταστροφής, η οποία μειώνει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου.

Πρόληψη εγκεφαλικού: πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν.

Η αποτελεσματική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αδύνατη χωρίς γνώση των αιτίων αυτής της νόσου.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφρακτο και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει όταν σταματήσει η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ανάπτυξη αρτηριοσκληρωτικής πλάκας.
• ένας αποσπασμένος θρόμβος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες τη στιγμή της αιφνίδιας αρρυθμίας.
• μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας του αίματος που αντλείται από την καρδιά.
• να αυξήσει το ιξώδες του αίματος με το σχηματισμό των θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία της αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Δεν μπόρεσαν να το αντέξουν, τα σκάφη ξέσπασαν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με σταθερά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, υπάρχει βαθμιαία "εξώθηση" αίματος μέσω του τοιχώματος του αγγείου στον εγκεφαλικό ιστό. Με τη συσσώρευση επαρκούς ποσότητας αίματος, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Για τους οποίους η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Οι γιατροί συνέταξαν έναν κατάλογο των όρων (ομάδες κινδύνου) στους οποίους η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

• γυναίκες άνω των 50 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών.
• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• καρδιακές παθήσεις με αρρυθμίες.
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση);
• ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καπνιστές με εμπειρία.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των συνθηκών είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στο γήρας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών παρατηρούνται φυσιολογικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει μια απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, εν μέσω στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού

Δεδομένου ότι οι αιτίες των κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων κυκλοφορικών διαταραχών του καρδιακού μυός, επομένως, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για την ευκολία των ασθενών, έχει συνταχθεί μια "λίστα ελέγχου πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" Περιλαμβάνει 7 στοιχεία.

Στοιχείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Σε 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της αιμορραγίας του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Οι κανονικές τιμές είναι: συστολική ("ανώτερη") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art., Διαστολική ("κάτω") - όχι μεγαλύτερη από 90 mm Hg. Art.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή μέτρησης της πίεσης του αίματος. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες κατά τη χρήση τους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το απόγευμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις τιμές που ελήφθησαν.

Αν διαπιστώσετε για πρώτη φορά υψηλές τιμές πίεσης του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση της υπέρτασης έχει ήδη γίνει, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.

Σημείο 2. Καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της για ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να εμποδίσουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν υπάρχει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτικό ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει στους καπνιστές δύο φορές πιο συχνά, σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη περιορίζει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό δυσμενείς συνθήκες, τα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι αν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - όχι

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να προληφθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που βρίσκονται σε κίνδυνο θα πρέπει να εξετάζονται για λιπίδια τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Για να αρχίσετε να χαμηλώνετε τα επίπεδα χοληστερόλης, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να περιλαμβάνει: ατμούς, βραστά και κατεψυγμένα κρέατα, χόρτα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, ψάρι, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις διαθέσιμες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινή. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς περπατά ένα ήρεμο βήμα 30-60 λεπτά κάθε μέρα.

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μεθόδων που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-λιπιδίων (αντι-χοληστερόλης) για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σημείο 5. Προσοχή, διαβήτης!

Οι αλλαγές στον αγγειακό τοίχο στον σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες εάν δεν υπάρχουν παράπονα και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Σημείο 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό του μικροθρώπου. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορες λειτουργίες με ασθένειες των φλεβών (κιρσών).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Το εγκεφαλικό έμφρακτο, σε αντίθεση με την αιμορραγία, αναπτύσσεται σπάνια ξαφνικά. Πιο συχνά, οι πρόδρομοι του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναγνωριστούν, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιφνίδια αδυναμία, ζάλη.
• μούδιασμα στα χέρια, στα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
• δυσκολία ομιλίας.
• ξαφνική όραση.
• οξεία κεφαλαλγία.

Για την ευκολία του ασθενούς και υπενθυμίσεις σχετικά με τις κύριες κατευθύνσεις πρόληψης εγκεφαλικών κυκλοφοριακών διαταραχών, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε τις εικόνες "πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου" σε προεξέχοντες χώρους.

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως με την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και τον καθαρισμό του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.

Λεμόνι Sophora Ιαπωνικά

Για να δοθεί η δύναμη των αγγείων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα θα βοηθήσει την ιαπωνική Sophora. Πάρτε το ξερό μπουμπούκια και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικής αλκοόλης σε ένα κουτάλι πρώτων υλών για 5 κουταλιές υγρού. Επιμένετε 2-3 ημέρες, μην αφήνετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Λεμόνι και πάστα μελιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και θα καθαρίσει τα αγγεία. 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι πλύνετε καλά με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Υπερβολική αποστράγγιση χυμών. Η μάζα πρέπει να πάει παχιά. Στο προκύπτον υδαρές διάλυμα εισάγετε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Η επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού. πάστα μετά από κάθε γεύμα.

Κολάζ συνηθισμένο

Το βότανο colza θα βοηθήσει να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποφευχθεί η εξάλειψη της χοληστερόλης πάνω τους. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν σε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο για 1 ώρα. Για την έγχυση λαμβάνεται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της μετακίνησης σε γήρας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Σημαντικά και απαραίτητα φάρμακα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου του ασθενούς. Αν είναι αμετάβλητα, τότε υποδεικνύεται μια εις βάθος εξέταση. Η διόρθωση του τρόπου ζωής και των φαρμάκων βοηθά να επηρεάσει την πλειονότητα των τροποποιήσιμων αιτιών.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πραγματοποιούνται επιτήρηση και προληπτικές θεραπείες. Η βάση της δευτερογενούς πρόληψης είναι η παρακολούθηση της πίεσης του αίματος, της χοληστερόλης στο αίμα και της κατάστασης του συστήματος πήξης.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Παράγοντες κινδύνου

Οι αμετάβλητοι παράγοντες κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν: μεγαλύτερη ηλικία, αρσενικό φύλο, πρόωρο και υποσιτισμό (χαμηλό βάρος γέννησης), καθώς και γενετική προδιάθεση. Είναι αδύνατο να επηρεαστούν αυτοί οι λόγοι, αλλά η καταχώρησή τους βοηθά στην εξατομίκευση μιας ομάδας ατόμων που παρουσιάζονται πλήρη εξέταση των εγκεφαλικών αγγείων. Διεξάγεται τουλάχιστον μία φορά κάθε τρία χρόνια, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν νευρολογικά συμπτώματα.

Οι τροποποιημένες αιτίες των εγκεφαλικών διαταραχών ροής αίματος περιλαμβάνουν:

• αρτηριακή υπέρταση;
• νικοτίνη και εθισμός σε αλκοόλ.
• υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• στηθάγχη, κολπική μαρμαρυγή, στένωση των καρωτιδικών αρτηριών,
• παραβίαση της δομής της αιμοσφαιρίνης (δρεπανοκυτταρική παραμόρφωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων) ·
• χρήση ορμονοθεραπείας για την εμμηνόπαυση ή λήψη αντισυλληπτικών φαρμάκων.
• συστηματική παραμέληση των διατροφικών κανόνων ·
• χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
• παχυσαρκία.

Κάθε ασθενής που έχει οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες βρίσκεται στη ζώνη υψηλού κινδύνου, αλλά εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερες από αυτές, ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά.

Συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με το τι είναι επικίνδυνη κολπική μαρμαρυγή. Από αυτό θα μάθετε τα αίτια της παθολογίας και τις συνέπειές της, τον ορισμό αντιπηκτικών και άλλες μεθόδους πρόληψης.

Και εδώ περισσότερο για την αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων.

Πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες και άνδρες

Για την πρόληψη της εγκεφαλικής ισχαιμίας ή της αιμορραγίας απαιτείται η διόρθωση των αιτίων τροποποίησης. Ταυτόχρονα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να εξαλείψουν εντελώς τους κύριους επιβλαβείς παράγοντες και να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τρόπος ζωής

Το κάπνισμα οδηγεί σε συνεχή σπασμό της αρτηρίας, εξέλιξη των σκληρολογικών αλλαγών. Τέτοιες παραβιάσεις είναι μη αναστρέψιμες με την πάροδο του χρόνου, επομένως όλοι οι ασθενείς με αυτό ή κάποιο άλλο παράγοντα κινδύνου συνιστάται να σταματήσουν το κάπνισμα προκειμένου να σώσουν τη ζωή και την αναπηρία. Αποδεικνύεται ότι 2 χρόνια μετά το κάπνισμα ενός ατόμου, τα αιμοφόρα αγγεία του αποκαθίστανται και οι πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ίσες με μη καπνιστές.

Για τη θεραπεία της χρήσης νουκλεϊνικού οξέος χρήση κωδικοποίησης, συνεδρίες ψυχοθεραπείας και τα ακόλουθα φάρμακα:

• επιθέματα νικοτίνης, τσίχλες ή παστίλιες, συσκευές εισπνοής - Nikorette, Nikoderm, Nicotrol;
• αναστολείς υποδοχέων νικοτίνης - Champix, Tabex.
• αντικαταθλιπτικά - Aventil, Velbutrin.

Μια δίαιτα που μειώνει την πιθανότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

• μείωση του αλατιού, κορεσμένα ζωικά λίπη, απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη και αλεύρι).
• υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.

Η χαμηλή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας οδηγεί σε βραδύτερη ροή αίματος και μειώνει το επίπεδο μεταβολικών διεργασιών. Η προληπτική σωματική δραστηριότητα θεωρείται ότι είναι 30 λεπτά την ημέρα πέντε ημέρες την εβδομάδα ή μία ώρα και μισή σε 7 ημέρες με αυξημένη ένταση κατάρτισης.

Για τη βελτίωση της φορητότητας της κατάρτισης μπορεί να συνιστάται:

• Riboxin;
• Συμπλέγματα βιταμινών (Vitrum Energy, Supradin).
• L-καρνιτίνη.
• Γλουταμικό οξύ;
• φυτικά προσαρμοστικά - ginseng, leuzea, eleutherococcus.

Η πρόσληψη αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη με την τακτική υπέρβαση της επιτρεπόμενης δόσης και τη χρήση υποκατάστατων ποτών. Ο κίνδυνος αυξάνεται παρουσία παθολογιών του ήπατος και των νεφρών, παρεμποδίζοντας την αδρανοποίηση και την απέκκριση. Η μέγιστη δόση για τους άνδρες είναι 30 γραμμάρια από άποψη αιθυλίου όχι περισσότερο από 4 φορές την εβδομάδα. Για τις γυναίκες, πρέπει να μειωθεί στο μισό. Φάρμακα που μειώνουν τη λαχτάρα για το αλκοόλ:

• να προκαλέσει αηδία - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin.
• μειώστε την επιθυμία για κατανάλωση - Proproten, Vivitrol.
• αφαιρέστε την απόλυση - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Γλυκίνη.

Υποστήριξη φαρμάκων για χρόνιες παθήσεις

Η υπέρταση βρίσκεται στην πρώτη γραμμή των παραγόντων κινδύνου. Τα επίπεδα επικίνδυνων πιέσεων ξεκινούν από 140/90 mmHg. Το άρθρο, με νεφρική νόσο και διαβήτη, είναι χαμηλότερο κατά 10 μονάδες.

Για τη μείωση των δεικτών, απαιτείται διόρθωση του τρόπου ζωής και οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• διουρητικά - Arifon, Trifas;
• άλφα αναστολείς - Δοξαζοσίνη, Εμπραντίλη.
• βήτα αναστολείς - Concor, Nebilet;
• αποκλειστές διαύλων ασβεστίου - Corinfar, Lerkamen;
• αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης - Enap, Prestarium;
• αναστολείς της αγγειοτενσίνης - Lorista, Mikardis;
• κεντρική δράση - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

Για να αντισταθμίσετε τον σακχαρώδη διαβήτη, συνταγογραφείται ινσουλίνη ή χάπι (ανάλογα με τον τύπο). Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου πραγματοποιείται με αντιυπερτασικά φάρμακα (Lisinopril, Rami Sandoz), στατίνες (Liprimar, Rosart) ή φιβράτες (Traykor), Ασπιρίνη.

Η υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα (δυσλιπιδαιμία) αντιμετωπίζεται με τροφή διατροφής και συνταγογραφούμενα φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

• στατίνες - Vasilip, Roxer;
• φιμπράτες - Lipofen;
• σε συνδυασμό - Ineji, Cadouet.

Εάν τα κύρια φάρμακα αποτύχουν να επιτύχουν το επιθυμητό επίπεδο χοληστερόλης, τότε μπορούν να συνταγογραφηθούν συμπλοκοποιητές χολικών οξέων (Cholestipol), νικοτινικό οξύ, Ezetimibe.

Η πρωτογενής πρόληψη καρδιακών παθήσεων πραγματοποιείται με τέτοια φάρμακα:

• για καρδιακές ανωμαλίες, στενοκαρδία και καρδιακή προσβολή - βαρφαρίνη.
• κολπική μαρμαρυγή - Ασπιρίνη, Κλοπιδογρέλη και Βαρφαρίνη.
• καρωτιδική στένωση - χειρουργική θεραπεία και μετέπειτα ασπιρίνη.

Η αναιμία των βλαστικών κυττάρων αντιμετωπίζεται με μεταγγίσεις αίματος, μάζα ερυθρών αιμοσφαιρίων, υδροξυουρία. Για θεραπεία αντικατάστασης στην εμμηνόπαυση σε ασθενείς σε ομάδες κινδύνου που δεν χρησιμοποιούν προγεστερόνες και οιστρογόνα, το Premarin είναι ιδιαίτερα επιβλαβές.

Η χρήση προσχηματισμένων αντισυλληπτικών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου με πρόσθετους παράγοντες (κάπνισμα, υπέρβαρο). Επομένως, συνταγογραφούνται μαζί με αντιπηκτικά ή επιλέγουν άλλη μέθοδο προστασίας.

Η μείωση του βάρους στην παχυσαρκία παρέχει δίαιτα χαμηλών θερμίδων και δόση άσκησης, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί μόνο με την αναποτελεσματικότητα άλλων παρεμβάσεων (Xenical, Meridia).

Δείτε το βίντεο σχετικά με τις μεθόδους πρόληψης των εγκεφαλικών επεισοδίων:

Δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού

Η πιθανότητα επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται εάν εξαλειφθούν όλοι οι τροποποιημένοι παράγοντες κινδύνου ή τα συμπτώματά τους αντισταθμιστούν στο μέγιστο. Η τακτική παρακολούθηση των ασθενών και τα μαθήματα προληπτικής φαρμακευτικής αγωγής συμβάλλουν επίσης στην πρόληψη της υποτροπής.

Γενικές μέθοδοι έρευνας

Μετά ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο παρακολουθείται από έναν νευρολόγο και συνδέονται με παθήσεις που φαίνεται ενδοκρινολόγο συνεννόηση, καρδιολόγος, αγγειοχειρουργό. Οι υποχρεωτικές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• πλήρης αρίθμηση αίματος, λιπιδογράφημα, coagulogram;
• το σάκχαρο του αίματος, με τη δοκιμασία αύξησης της ανοχής γλυκόζης, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη,
• Υπερηχογράφημα των αγγείων του λαιμού και της κεφαλής σε αμφίδρομη λειτουργία σάρωσης.
• ΗΚΓ, συμπεριλαμβανομένων λειτουργικών δοκιμών.
• MRI ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου.
• εγκεφαλική αγγειογραφία σε περίπτωση υποψίας (δυναμική παρατήρηση) διατομής καρωτιδικής αρτηρίας, ανευρύσματος, δυσμορφίας, ινομυωματικής δυσπλασίας, αρτηρίτιδας ή ασθένειας του Moyamoy.

Για μια εμπεριστατωμένη μελέτη των καρδιακών παραγόντων κινδύνου, η μελέτη μπορεί να συμπληρωθεί με:

• Υπερηχογράφημα και ακτινογραφία του θώρακα.
• Παρακολούθηση ΗΚΓ από τον Holter.
• εξέταση αίματος για αντιφωσφολιπιδικά αντισώματα.

Επιπλέον μετά από αιμορραγικό και ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Μετά την οξεία εγκεφαλική ισχαιμία, η κύρια εστίαση είναι στην ταυτοποίηση των αθηροσκληρωτικών μεταβολών στην αγγειακή κλίνη, επομένως παρουσιάζονται μελέτες στεφανιαίων αγγείων, νεφρικών αρτηριών, κάτω άκρων, καθώς και δυναμική παρακολούθηση δεικτών του συστήματος πήξης και φάσματος λιπιδίων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται μέθοδοι της ηχογραφίας, της ρεοβασματογραφίας, της κεφαλιασκόπησης, της αγγειογραφίας. Εμφανίζεται η χρήση λειτουργικών διαγνωστικών εξετάσεων.

Μετά από αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο), η κύρια κατεύθυνση της διάγνωσης είναι η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, του ΗΚΓ, η εξέταση των αγγείων, η επαναλαμβανόμενη τομογραφία δείχνει να παρακολουθεί την κατάσταση της εγκεφαλικής αιμοδυναμικής.

Φάρμακα για πρωταρχική υποστήριξη

Για να αποκατασταθούν οι κύριες λειτουργίες του εγκεφάλου και να αποφευχθεί η εξάπλωση της ζημιωμένης περιοχής, χρησιμοποιείται πολύπλοκη θεραπεία. Οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• νευροτροφικές (εμφανίζονται σε διαταραχές ομιλίας, γνωστική (γνωστική) δυσλειτουργία, χαμηλό επίπεδο πνευματικής δραστηριότητας) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax.
• για τη βελτίωση της εγκεφαλικής ροής αίματος - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
• νοοτροπικό - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
• με αγγειακή άνοια - Mema, Gliatilin, Neuromidin.
• για την ανακούφιση από επιθέσεις ίλιγγος - Betagis.
• στην σπαστική κατάσταση των μυών - Baclofen, Sirdalud.
• αντικαταθλιπτικά - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Φάρμακα και δισκία για την πρόληψη της επανεμφάνισης

Το πρόγραμμα δραστηριοτήτων για τη δευτερογενή πρόληψη της επανάληψης οξείας εγκεφαλικής αιμοδυναμικής διαταραχής περιλαμβάνει τις ακόλουθες περιοχές:

• σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης (130 - 140/80 - 90 mmHg) - αναστολείς ACE (Captopril, Hartil) και διουρητικά (Hypothiazide, Tifas).
• αντιθρομβωτική θεραπεία - βαρφαρίνη, ipat, plavix, ασπιρίνη,
• με χαμηλή δραστηριότητα πήξης (πρόληψη αιμορραγίας) - Ditsinon, Trenax.
• μείωση της χοληστερόλης στο αίμα - δίαιτα, στατίνες (Roxera, Zokor).

Για την πρόληψη των διαταραχών της εγκεφαλικής ροής του αίματος απαιτείται ως οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ταυτοποίηση και την ελαχιστοποίηση την εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, οι ασθενείς οι οποίοι έχουν την ευκαιρία των αγγειακών κρίσεων, θα πρέπει να εξεταστεί πλήρως, συνιστάται να ρυθμίσετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να πάρει μια πορεία της ιατρικής περίθαλψης.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με εγκεφαλικό επεισόδιο στους νέους. Από αυτό θα μάθετε τα αίτια και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου στους νέους, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Και εδώ περισσότερο για τη θρόμβωση των εγκεφαλικών αγγείων.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένας νευρολόγος, τακτικές κλινικές και οργανικές εξετάσεις και η χρήση φαρμάκων για την αποκατάσταση του εγκεφαλικού ιστού. Όλα τα φάρμακα λαμβάνονται αυστηρά με τη σύσταση ενός γιατρού.

Η φαρμακευτική αγωγή του εγκεφαλικού επεισοδίου συνταγογραφείται για την ανακούφιση των σοβαρών εκδηλώσεων της νόσου. Σε αιμορραγική εγκεφαλική βλάβη ή ισχαιμική, θα βοηθήσουν επίσης στην πρόληψη της εξέλιξης και της αύξησης των συμπτωμάτων.

Είναι δυνατόν να ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες ήδη στο στάδιο της ανάρρωσης μετά από ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα βοηθήσει τις λαϊκές θεραπείες κατά του πόνου, καθώς θα εξαλείψει τα αποτελέσματα της καρδιακής προσβολής.

Οι ασθενείς εμφανίζουν συχνά αδυναμία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να είναι πολύ δυνατή, αισθητή στα πόδια, να εκδηλώνεται ως αϋπνία, κατάθλιψη. Πώς να ανακτήσετε και τι να κάνετε στον ασθενή;

Είναι απαραίτητο να μετράτε την πίεση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε μισή ώρα τις πρώτες ημέρες. Υπάρχουν άλματα μετά από ισχαιμική και αιμορραγική. Είναι επικίνδυνο τόσο υψηλό όσο και χαμηλό. Τα δισκία συνταγογραφούνται συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τι πρέπει να είναι φυσιολογικό μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται αρκετά συχνά στους ηλικιωμένους. Οι συνέπειες μετά το 55 είναι εξαιρετικά δύσκολες, η ανάκαμψη είναι περίπλοκη και όχι πάντα επιτυχημένη, αλλά η πρόβλεψη δεν είναι τόσο αισιόδοξη. Συγκλονισμένο εγκεφαλικό επεισόδιο παρουσία διαβήτη.

Η πραγματική απειλή για τη ζωή είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να είναι αιμορραγική, ισχαιμική. Τα συμπτώματα μοιάζουν με καρδιακή προσβολή, όπως και με άλλες ασθένειες. Η θεραπεία για μακρά, πλήρη ανάκαμψη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο του στελέχους του εγκεφάλου είναι σχεδόν αδύνατη.

Ο ασθενής χρειάζεται μόνο ένα μασάζ μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Κατάλληλη διεξαγωγή, βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας των όπλων και των ποδιών, πρόσωπο. Πώς να κάνω στο σπίτι σωστά μετά από ισχαιμική και αιμορραγική;

Η σωστή αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι βοηθά στην επιστροφή στην κανονική ζωή νωρίτερα. Περιλαμβάνει ασκήσεις σε κρεβάτια και προσομοιωτές για την αποκατάσταση της ομιλίας μετά από ισχαιμικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Βοηθήστε επίσης τις λαϊκές συνταγές και τα τρόφιμα.

Υπάρχει μια αρρυθμία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο παρουσία καρδιακών προβλημάτων, αθηροσκληρωτικών πλακών και άλλων παραγόντων. Η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται επίσης λόγω της επιστροφής σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο: 12 συμβουλές

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Τι είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και πώς εκδηλώνεται η ασθένεια

Τι είναι ένας προειδοποιητικός παράγοντας ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και είναι δυνατόν να το αποτρέψουμε

Ποια φάρμακα και φάρμακα πρέπει να ληφθούν από άτομα που είναι επιρρεπή σε εγκεφαλικά επεισόδια

Πώς να αποφύγετε εκ νέου εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Είναι δυνατόν να αποφευχθεί αυτή η ύπουλη ασθένεια, η οποία ετησίως σκοτώνει περισσότερους από 6,5 εκατομμύρια ανθρώπους; Η απάντηση είναι ναι! Και είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε από το να αποκαταστήσετε ένα άτομο με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που έχει ήδη συμβεί.

Τι είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ξαφνική δυσλειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων: ισχαιμική και αιμορραγική. Σε ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, η εγκεφαλική κυκλοφορία μειώνεται ως αποτέλεσμα του σπασμού και (ή) της αγγειακής απόφραξης. Σε αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, η ρήξη των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί στην έκχυση αίματος στον εγκέφαλο.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν τρεις φορές περισσότερες περιπτώσεις ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, το ποσοστό θνησιμότητας ως αποτέλεσμα αυτού του τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου είναι σημαντικά μικρότερο από το αποτέλεσμα αιμορραγικής.

Το αίμα εκτελεί τη λειτουργία μεταφοράς, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο. Αρχίζοντας από την κύρια αρτηρία (αορτή), ρέει μέσα από τα αγγεία, εισέρχεται στο κρανίο μέσω δύο ζευγών καρωτιδικών αρτηριών - μπροστά και πίσω, μετά τα οποία το κυκλοφορικό σύστημα χωρίζεται σε πολλά μικρά αγγεία. Έτσι, μια διακοπή στη λειτουργία οποιουδήποτε από αυτά οδηγεί σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών στον νευρικό ιστό και, ως εκ τούτου, σε ισχαιμία.

Θεωρείται ότι είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μια εποχική ασθένεια, η κορυφή της οποίας, κατά κανόνα, πέφτει την άνοιξη. Στη χώρα μας, κατά μέσο όρο 400.000 περιπτώσεις καταγράφονται ετησίως.

Οι περισσότεροι επιζήσαντες από εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν «παρενέργειες» - πονοκεφάλους, μειωμένη λειτουργία ομιλίας, παράλυση.

Η αιμορραγία του εγκεφάλου συμβαίνει συχνά λόγω παρατεταμένης καταπόνησης ή καταστάσεων άγχους. Τις περισσότερες φορές η ασθένεια αυτή εμφανίζεται στους ανθρώπους στην ηλικία τους, που προκύπτουν στο πλαίσιο της αρτηριοσκλήρυνσης των αιμοφόρων αγγείων και της υπέρτασης. Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να νοσηλεύονται απευθείας από τα dacha οικόπεδα όπου μεταφέρουν βαριά αντικείμενα και ξοδεύουν πολύ χρόνο που κλίνει πάνω από τα κρεβάτια.

Συνιστώμενα άρθρα ανάγνωσης:

Ποιος κινδυνεύει

Αντικειμενικά, υπάρχουν κατηγορίες ατόμων που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά περιλαμβάνουν:

άτομα με διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη αίματος.

άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο.

άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση (120 έως 80).

γυναίκες άνω των 55 ετών.

όλοι οι άνθρωποι μετά από 65.

Οι πρώτοι προάγγελοι του εγκεφαλικού επεισοδίου

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, περίπου μια ημέρα πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αρχίζουν να συμβαίνουν περιοδικές διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων του εγκεφάλου, γεγονός που εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

γενική δυσφορία ·

παροδική διαταραχή της συνείδησης.

Συνήθως, το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο αναπτύσσεται σε λίγες ώρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η διαδικασία αυτή διαρκεί αρκετές ημέρες. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται τη νύχτα ή το πρωί, εμφανίζονται και εξαφανίζονται. Το πρόσωπο γίνεται χλωμό και μερικές φορές μπλε, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται και οι οσφρητικές, ομιλιτικές και οπτικές διαταραχές παρατηρούνται. Ο ασθενής μπορεί να μην αναγνωρίζει άτομα και αντικείμενα. Υπάρχει ημιπορεία (μερική απώλεια ευαισθησίας) της πλευράς του σώματος απέναντι από το επηρεασμένο εγκεφαλικό ημισφαίριο.

Ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο συνήθως δεν προδίδει τίποτε εκ των προτέρων. Η επίθεση συμβαίνει κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου σωματικού και πνευματικού στρες, δηλαδή κατά κανόνα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα συμπτώματα αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν ξαφνικές μεταβολές στη θερμοκρασία του σώματος, επίμονη εφίδρωση, κόκκινη επιδερμίδα, άλμα στην αρτηριακή πίεση και δυσκολία στην αναπνοή. Ο ασθενής αισθάνεται σοβαρό πονοκέφαλο και εξασθενεί.

Με τη βοήθεια του λεγόμενου συμπτώματος «ιστίου», στο οποίο ένα από τα μάγουλα του ασθενούς διογκώνεται κατά την εκπνοή, μπορεί να διαγνωστεί αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, μπορεί να προσδιοριστεί από τον ασθενή τόνο μυών και πόδι vyvorochennoy.

Είναι δυνατή η πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου

Δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ασθενείς να γίνουν άτομα με ειδικές ανάγκες μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να αποφευχθούν οι θλιβερές συνέπειες της οξείας εγκεφαλοαγγειακής ανεπάρκειας, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια, καθώς και οι στενοί τους, πρέπει να είναι προσεκτικοί και να μην αγνοούν συμπτώματα όπως ξαφνική αδυναμία, μερική δυσλειτουργία της φωνητικής συσκευής, μούδιασμα των άκρων. Ακόμη και αν οι περιγραφείσες διαδικασίες είναι βραχύβιες και περνούν γρήγορα, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες.

Η εμφάνιση στη ζωή σας τέτοιων προγόνων ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα πρέπει να οδηγήσει σε αλλαγή στον τρόπο ζωής. Πρώτα απ 'όλα, οι αλλαγές πρέπει να αφορούν το σύστημα ισχύος. Είναι απαραίτητο να μειώσετε τη ποσότητα του λίπους, τα καπνιστά κρέατα, τα τηγανισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας και να χρησιμοποιείτε αλάτι όσο το δυνατόν λιγότερο. Λαχανικά, φρούτα, μούρα - αυτά είναι τα προϊόντα που θα εμφανίζονται όσο πιο συχνά γίνεται στο μενού σας.

Ως αποτέλεσμα πολυάριθμων μελετών, συνήχθη το συμπέρασμα ότι η πιθανότητα ισχαιμίας μειώνεται κατά 5% με την κατανάλωση κάθε τμήματος φυτικής τροφής. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνη C, όπως χόρτα, εσπεριδοειδή, διάφορα είδη λάχανου.

Μια μερίδα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

ένα μήλο, μπανάνα ή πορτοκάλι.

150-180 g μούρα (φράουλα, βατόμουρο, καραβίδα, φραγκοστάφυλο, βατόμουρο κ.λπ.) ·

ένα ποτήρι χυμό φρούτων?

κουταλιά αποξηραμένα φρούτα?

δύο κουταλιές λαχανικών.

Μελετώντας τις προτιμήσεις των τροφίμων για ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο και τους συνομηλίκους τους που δεν πάσχουν από αυτή την ασθένεια, φινλανδοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ενός μήλου την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εγκεφαλικών κυκλοφορικών διαταραχών.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια τέτοια θετική επίδραση των μήλων προκαλείται από τα φαινολικά οξέα που περιέχονται στα φρούτα. Αυτή η ουσία περιλαμβάνεται στην κατηγορία των αντιοξειδωτικών - χημικών ενώσεων που παρεμβαίνουν στην εμφάνιση ριζών που έχουν καταστροφική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία.

Έτσι, τα φαινολικά οξέα έχουν θετική επίδραση στα αγγεία, μειώνοντας την πιθανότητα μπλοκαρίσματος τους, σχηματισμό θρόμβων αίματος και καταστροφή.

12 συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού και της καρδιακής προσβολής

Παρακολουθήστε για την αρτηριακή πίεση

Μπορείτε να μετράτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι αγοράζοντας μια ειδική συσκευή (τονομετρία) σε ένα φαρμακείο. Αν δεν έχετε αυτή την ευκαιρία, επικοινωνήστε με τον γενικό ιατρό σας σε μια τοπική κλινική τακτικά. Παρεμπιπτόντως, μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με το θέμα της σωστής χρήσης μιας συσκευής ελέγχου πίεσης αίματος στο σπίτι.

Η αυξημένη πίεση είναι το πρώτο "κουδούνι" για ένα πιθανό εγκεφαλικό επεισόδιο, οπότε είναι σημαντικό να το παρακολουθήσετε και, εάν χρειαστεί, να λάβουμε άμεσα μέτρα για να το σταθεροποιήσουμε.

Για να επιτευχθεί η βέλτιστη αρτηριακή πίεση, μπορείτε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να κάνετε μέτρια άσκηση. Επιπλέον, θα πρέπει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος) και να παρακολουθήσετε το συνολικό σωματικό βάρος.

Θυμηθείτε, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί μόνο εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες επικίνδυνες επιπλοκές.

Λάβετε μέτρα για την πρόληψη του διαβήτη

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο επιρρεπή σε εγκεφαλικά επεισόδια. Για να αποτρέψετε τον διαβήτη, προσπαθήστε να φάτε σωστά, προσέχοντας το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα και παρακολουθείτε το βάρος σας ενώ ασκείτε.

Αποφύγετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης

Κατά την παρασκευή της διατροφής σας, πρώτα απ 'όλα περιλαμβάνουν τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και που περιέχουν το λιγότερο κορεσμένο λίπος. Στην πρώτη θέση μπορείτε να βάλετε τα προαναφερθέντα μήλα, αχλάδια, πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, φασόλια κλπ. Ευνοϊκή επίδραση στο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα του ελαιολάδου, των ψαριών και των καρπών με κέλυφος. Με την ευκαιρία, είναι απαραίτητο να το ελέγξετε κάθε 4-5 χρόνια, και αν έχετε αυτό το επίπεδο αυξηθεί - πιο συχνά.

Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι αυτές οι επιπλέον κιλά είναι ένας από τους κύριους αντιπάλους του οργανισμού στον αγώνα για την κανονική και υγιή λειτουργία του. Ένα φαινομενικά ασήμαντο βάρος σε επιπλέον 5 κιλά μπορεί να αυξήσει σοβαρά την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και την ανάπτυξη διαβήτη, καρδιακών προβλημάτων και άλλων ασθενειών. Βεβαιωθείτε ότι το ύψος σας είναι ανάλογο και αντιστοιχεί στο βάρος σας.

Δώστε προσοχή στα καταναλωμένα προϊόντα.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, εμπλουτίζετε τη διατροφή σας με λαχανικά, φρούτα, σπόρους, γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ωστόσο, δώστε προσοχή στα παρακάτω προϊόντα, η κατανάλωση των οποίων μπορεί να μειώσει ιδιαίτερα τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου:

Οι γλυκοπατάτες, οι μπανάνες, η πάστα ντομάτας και οι σταφίδες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Οι επιστήμονες λένε ότι το κάλιο μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 20%.

Κάνετε τον κανόνα να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο. Το μόνο που έχετε κάνει με το φυτικό λάδι - τηγανίζετε, τηγανίζετε, σαλάτα εποχής, συνοδεύετε τώρα αποκλειστικά με ελαιόλαδο. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του τύπου πετρελαίου δεν υπήρξαν από καιρό μυστικό σε κανέναν, όμως λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 40%.

Ξεχάστε το αλκοόλ

Η κατανάλωση οινοπνεύματος έχει αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, η οποία με τη σειρά της σας φέρνει πιο κοντά στον διαβήτη και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον ότι πρόσφατη έρευνα από επιστήμονες έδειξε ότι ένα ποτήρι αλκοόλ ανά ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αυτών των δυσάρεστων ασθενειών. Αλλά μην ξεχνάτε ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υπερβεί αυτό το μέτρο. Συνιστάται να προτιμάτε το κόκκινο κρασί, καθώς η ουσία που περιέχεται σε αυτήν, το reservitrol, έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο και την καρδιά.

Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι μια από τις κύριες αιτίες του εγκεφαλικού επεισοδίου. Μελέτες δείχνουν ότι αυτός ο εθισμός διπλασιάζει την πιθανότητα ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και τέσσερις φορές - αιμορραγία στον εγκέφαλο! Η εισαγωγή νικοτίνης στο σώμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση, το μονοξείδιο του άνθρακα του τσιγάρου εμποδίζει το αίμα να εισέλθει στον εγκέφαλο και ο καπνός πυκνώνει το αίμα.

Προσέξτε τον ύπνο σας

Δεν είναι μυστικό ότι ο κανονικός υγιής ύπνος ενός ατόμου διαρκεί 7-9 ώρες. Ωστόσο, για άτομα με προδιάθεση για εγκεφαλικό επεισόδιο, αυτός ο κανόνας δεν ισχύει. Ο βέλτιστος ύπνος για αυτούς τους ανθρώπους δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 7 ώρες. Αν κοιμάστε περισσότερο, ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται σημαντικά. Το ροχαλητό είναι επίσης ένας παράγοντας που σας φέρνει πιο κοντά σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, και μαζί του για τον διαβήτη και την καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς μπορεί να αναπτύξει το μεταβολικό σύνδρομο.

Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ορμονικών φαρμάκων.

Η χρήση αυτού του τύπου χάπι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θρόμβων αίματος στα αγγεία, ειδικά σε γυναίκες άνω των 35 ετών. Εάν βρίσκεστε στη λεγόμενη "ομάδα κινδύνου" ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους αντισύλληψης.

Μην καταπολεμάτε μόνο την κατάθλιψη

Ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να είναι χαρούμενο και χαρούμενο, επομένως η θλίψη είναι μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση γι 'αυτόν, η οποία δεν μπορεί να ειπωθεί για την κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 20%. Εάν υποφέρετε συνεχώς από τη θλίψη, το άγχος, την ευερεθιστότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με εγκεφαλικό επεισόδιο; Είναι πολύ απλό. Ένα άτομο σε κατάσταση κατάθλιψης καπνίζει πολύ, προσπαθεί να «καταλάβει» τα προβλήματά του, να τρώει ανθυγιεινό φαγητό, να μην ασκεί και ούτω καθεξής. Έτσι, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν εξαρτάται άμεσα από την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη στα εγκεφαλικά αγγεία.

Παρακολουθήστε τον καρδιακό ρυθμό σας

Ένα άτομο που πάσχει από κολπική μαρμαρυγή είναι πολύ πιθανότερο να πάθει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να μην γίνουν αισθητά μέχρι την τελευταία στιγμή, κάτι που είναι ακόμη πιο επικίνδυνο. Με μέτρια κολπική μαρμαρυγή, οι θρόμβοι αίματος μπορεί να σχηματίζονται απευθείας στο αίθριο, και πάλι εντελώς απαρατήρητοι από εσάς, που τελικά οδηγούν σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Η πιθανότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, εάν πάσχετε από κολπική μαρμαρυγή, αυξάνεται κατά 4-5 φορές. Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε 10 έως 15% των περιπτώσεων ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου (εγκεφαλικό επεισόδιο ως αποτέλεσμα σπασμών και αποκλεισμού των εγκεφαλικών αγγείων) και το 25% των περιπτώσεων εγκεφαλικού επεισοδίου σε ασθενείς ηλικίας άνω των 80 ετών.

Εάν νομίζετε ότι το σώμα σας είναι επιρρεπές σε εγκεφαλικό επεισόδιο, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Δεν θα είναι ποτέ περιττό να συμβουλευτείτε γιατρό, ειδικά αν πλησιάζετε σε μεγαλύτερη ηλικία ή υπάρχει τάση στην οικογένειά σας για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια ή άλλες σχετικές ασθένειες. Η έγκαιρη πρόληψη θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου και απλώς θα καταπραΰνει τα νεύρα σας.

Εγκεφαλικά φάρμακα και φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

αντιυπερτασικά (εναλαπρίλη, λισινοπρίλη, κλπ.). Τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας, η δοσολογία και οι μέθοδοι χορήγησής τους συνταγογραφούνται από γιατρό.

αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (θρόμβο, καρδιομαγνύλιο, ασπιρίνη). Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη αγγειακής απόφραξης και θρόμβων αίματος. Είναι επίσης συνταγογραφούνται από τον γιατρό, αλλά, κατά κανόνα, λαμβάνονται σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα ενός μηνός εισδοχής - ένα μήνα διακοπής.

τα διουρητικά (lasix, furosemide, κτλ.) είναι φάρμακα που απομακρύνουν το υπερβολικό νάτριο από το σώμα και ανακουφίζουν το πρήξιμο.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να πάρουν τα δικά τους φάρμακα. Η επιλογή του φαρμάκου, το πρόγραμμα χορήγησης και η δοσολογία θα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ειδικό, αφού εξαρτάται τόσο πολύ από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού όσο και από την τρέχουσα κλινική εικόνα. Διαφορετικά, είναι δυνατό όχι μόνο να μην βοηθήσουμε το σώμα να αποφύγει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά και να προκαλέσει σημαντική βλάβη σε αυτό.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί το εγκεφαλικό επεισόδιο με λαϊκές θεραπείες

Εδώ είναι ένας κατάλογος των θεραπειών που συνιστώνται από την παραδοσιακή ιατρική για την πρόληψη της ανάπτυξης εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και του εμφράγματος του μυοκαρδίου και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων:

Aloe treelike (φύλλα). Πριν από την κοπή των φύλλων, μην το νερό για 5 ημέρες (το φυτό πρέπει να είναι 3-5 ετών). Είναι απαραίτητο να αναμειχθούν 375 g θρυμματισμένων φύλλων αλόης, 625 g μέλι, 675 ml κόκκινου κρασιού (κατά προτίμηση Cahors). Εισάγετε το μείγμα για 5 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Οι πρώτες 5 ημέρες για να πάρετε 1 κουτ. μείγματα 3 φορές την ημέρα για 3 ώρες πριν από τα γεύματα, τις επόμενες ημέρες - 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 2-3 ημέρες έως ενάμιση μήνα.

Ελάμπουρος ψηλός (ρίζα). 30 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών για 1 λίτρο βότκας επιμένουν 40 ημέρες. Πάρτε 25 σταγόνες πριν το γεύμα. Η έγχυση του elecampane είναι ένας θαυμάσιος αντιρυτρωτικός παράγοντας για τους ηλικιωμένους.

Τσουκνίδα (φύλλα). Σε μια φιάλη επιμένουν 200 γραμμάρια φύλλων που συλλέγονται τον Μάιο, 0,5 λίτρα βότκα. Συνδέουμε το λαιμό του μπουκαλιού με γάζα και το βάζουμε στο παράθυρο για μια μέρα. Στη συνέχεια, αφαιρούμε σε σκοτεινό μέρος. Επιμείνετε να στραγγίξετε και πάρτε 1 κουτ. δύο φορές την ημέρα: μισή ώρα πριν από τα γεύματα και τη νύχτα. Αυτό το εργαλείο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία.

Rowan συνηθισμένο (φρούτα), ρίγανη (γρασίδι) - 20 g το καθένα, rosehip - 60 g. Προετοιμάστε την έγχυση από 1 κουταλιά της σούπας. το προκύπτον μίγμα σε 1 φλιτζάνι νερό. Βράστε και επιμείνετε σε πορσελάνη ή σμάλτο, προσθέστε ζάχαρη και πιείτε τσάι.

Μουστάρδα sareptsky. Η σκόνη μουστάρδας χρησιμοποιείται στην παρασκευή γύψου και μουστάρδας, τα οποία επηρεάζουν αναμφισβήτητα την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πώς να αποφύγετε εκ νέου εγκεφαλικό επεισόδιο

Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να είστε προσεκτικοί και να σταματήσετε να ακολουθείτε τις συστάσεις των γιατρών, αν κατάφερα να ανακάμψετε από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτή η συμπεριφορά είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νεαρή ηλικία. Η μη συμμόρφωση με τις συνταγές του γιατρού, καθώς και οι ακόλουθοι παράγοντες, συμβάλλουν στην επανεμφάνιση της κλινικής εικόνας:

Εθισμός στη συνήθεια εξάρτησης (κάπνισμα, αλκοόλ και ναρκωτικά).

Παράλειψη ενός υγιεινού τρόπου ζωής και μη συμμόρφωσης με την ημερήσια αγωγή.

Ανθυγιεινό φαγητό, άφθονο στη διατροφή των λιπαρών, πικάντικων, γλυκών τροφίμων?

Σταγόνες της αρτηριακής πίεσης.

Υψηλό επίπεδο ψυχικής και σωματικής πίεσης.

Επιπλέον, μην ξεχάσετε τον αντίκτυπο της οικολογίας, η κατάσταση με την οποία φεύγετε πολύ. Η πιθανότητα ενός επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας στην πρώτη περίπτωση.

Μόλις θεραπευτεί από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, δεν πρέπει να ξεχάσουμε να ακολουθήσουμε τη διατροφή, την πίεση, το άγχος και τη θεραπεία.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε εκ νέου εγκεφαλικό επεισόδιο:

Πάρτε όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας.

Επίσκεψη ιατρών τακτικά.

Τρώτε υγιή?

Διατηρήστε ενεργό τρόπο ζωής.

Παρακολουθήστε για την αρτηριακή πίεση.

Πάρτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών με τα απαραίτητα φάρμακα.