Στον φρέσκο ​​αέρα ζαλίζει

Παρατήρησα ότι μερικές φορές η υγεία μου επιδεινώνεται δραματικά μετά το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Αρχίζει να βλάπτει και να αισθάνεται ζάλη, μερικές φορές ναυτία. Ένιωσα πολύ κακή μερικές φορές, στο βαθμό που η υπόλοιπη μέρα έπρεπε να ξεκουραστεί και ακόμα δεν είχα καμία δύναμη να διαβάσω. Αλλά την επόμενη ημέρα, η οδυνηρή κατάσταση περνά πάντα χωρίς ίχνος.

Αυτός ο όρος δεν μου συμβαίνει συχνά (μία φορά κάθε λίγους μήνες) και ακραίες περιπτώσεις (όταν έπρεπε να ξεκουραστώ) συνέβησαν μόνο μερικές φορές, ενώ στον καθαρό αέρα συμβαίνει συχνά: κάθε μέρα οδηγώ συνολικά 30-40 λεπτά με το ποδήλατο, το Σαββατοκύριακο περπατώ σχεδόν πάντα 1,5 - 2,5 ώρες (αν ο καιρός το επιτρέπει).

Αναρωτιέμαι με τι μπορεί να συνδεθεί;

Μπορείτε να βρείτε την ιστοσελίδα του σχολείου Buteyko και να δείτε εκεί. Ο φίλος μου ισχυρίζεται ότι αυτό είναι απλώς μια εκλαΐκευση (ή χυδαίνοντας) του αναπνευστικού συστήματος της γιόγκα. Προσπαθήστε να μην αναπνέετε υπερβολικά άσκοπα και η κατάσταση της υγείας σας θα βελτιωθεί - γι 'αυτό πείτε στους υποστηρικτές του Buteyko. Δοκίμασα τον εαυτό μου, αλλά αυτή η μέθοδος έχει τους περιορισμούς της. Πηγαίνετε στην ιστοσελίδα τους.

Ωστόσο, μπορεί να έχετε προβλήματα με την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και αρχίζουν να εκδηλώνονται σε περιπάτους ή μετά από εργασία σε έναν υπολογιστή - αυτό είναι πολύ πιο σοβαρό. Πρέπει να εξετάσουμε και να κάνουμε μια μαγνητική τομογραφία.

Επεξεργασμένο 1 φορά (ες). Τελευταία φορά στις 10/17/09 10:05 από τον χρήστη Leo53.

Κρίνοντας από τα λόγια σας, αυτό δεν συνδέεται σχεδόν με την παραμονή στον καθαρό αέρα. Αυτό μοιάζει περισσότερο με αυξημένη μετεωροαισθησία μαζί με το αρχικό στάδιο της φυτικής δυστονίας. Το συνηθισμένο πράγμα ηλικίας.
Προσπαθήστε να παρατηρήσετε εάν αυτές οι οδυνηρές καταστάσεις σχετίζονται με μια έντονη αλλαγή στον καιρό (ατμοσφαιρική πίεση πρώτα) εντός 24 ωρών μετά την διάγνωση και επίσης παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση σε σοβαρές περιπτώσεις (όταν ο πονοκέφαλος είναι πόνος και ζάλη).

Επεξεργασμένο 1 φορά (ες). Τελευταία φορά 10/18/09 2:12 πμ από Serge_F.

Καρδιακή θεραπεία

σε απευθείας σύνδεση κατάλογο

Dizzy μετά το περίπατο

Συχνά υπάρχει ένα συναρπαστικό συναίσθημα όταν, χωρίς κανένα λόγο, είναι ζαλάδα στο δρόμο. Μια ανώμαλη κατάσταση δεν είναι καθόλου επικίνδυνη, που συνδέεται με ασταθή καιρικά φαινόμενα, ιππασία στη μεταφορά, υπερθέρμανση. Συχνά μπορεί να ειδοποιεί για την παρουσία ασθενειών. Έτσι, το αίσθημα της "περιστροφής" μπορεί να προκληθεί από την οστεοχονδρόζη, τις παθήσεις του εσωτερικού αυτιού.

Αιτίες συμπτωμάτων άγχους

Εάν εμφανιστεί ναυτία, η ζάλη αρχίζει να περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της παραμονής κάτω από τον ανοιχτό ουρανό, τότε είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η "αλυσίδα" της δυσφορίας. Ο λόγος για την περιστροφική κατάσταση μπορεί να κρύβεται σε μια τραγική υπερβολική εργασία ή μια μακρά διαμονή κάτω από τον καυτό ήλιο.

Γιατί ξαφνικά γύρω από τα αντικείμενα αρχίζουν να περιστρέφονται, ναυτία ρολό όταν ένα άτομο είναι έξω από το σπίτι;

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:

1. Ένα ταξίδι - ακόμη και πολύ σύντομο - για παράδειγμα, σε λεωφορείο ή μετρό. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για πανικό. Το πρόβλημα έγκειται στην αδύναμη αιθουσαία συσκευή.
2. Εγκυμοσύνη. Συχνά μια γυναίκα αναρωτιέται γιατί κατά τη διάρκεια της βόλτας άρχισε να πονάει και να αισθάνεται ζάλη. Οι περισσότερες από τις ασθένειες σχετίζονται με υπερθέρμανση στον ήλιο, πολύ γρήγορη αλλαγή της θέσης του σώματος.
3. Φαρμακευτική πρόσληψη. Η αίσθηση ότι τα πάντα περιστρέφονται μπορεί να καταγραφεί μετά την κατανάλωση ορμονικών ή κατασταλτικών φαρμάκων, αντιβιοτικών, ηρεμιστικών. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την πιθανή αντικατάσταση του φαρμάκου με ένα πιο κατάλληλο ανάλογο.
4. Ημικρανία. Η ναυτία με ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη ευαισθησία στο έντονο φως, δυνατούς ήχους.
5. Κατάσταση εγκεφαλικού. Οι διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος συνοδεύονται επίσης από αταξία, αδυναμία, απώλεια ευαισθησίας, όραση.
6. Καταθλιπτική κατάσταση. Ο "ίλιγγος" προσθέτει "γάλα" στα μάτια, ένα αίσθημα αστάθειας, φόβου.
7. Δηλητηριάζουν ποτά χαμηλής ποιότητας ή τα χρησιμοποιείτε σε υπερβολικές δόσεις την προηγούμενη μέρα.

Ξαφνικές δυσκολίες μπορεί να προκληθούν από την ασταθή αρτηριακή πίεση. Για παράδειγμα, οι γυναίκες παραπονούνται: "Βγήκα έξω, άκουσα κάτι, το είδα, ανησυχούσα, η γη έμεινε κάτω από τα πόδια μου". Επίσης, η αιτία του "κύκλου" μπορεί να είναι ο φόβος, η ξαφνική χαρά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο σπασμός των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί σε βραδύτερη ροή του αίματος, έλλειψη θρεπτικών συστατικών από τον εγκέφαλο.

Παρακαλώ σημειώστε ότι κατά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων πρέπει να είναι στο κρεβάτι.

Ο ίλιγγος στο δρόμο: τα πρώτα σημάδια

Οι γιατροί συχνά ακούν: «Βγαίνω έξω στο δρόμο και μετά από λίγο έχω την αίσθηση ότι τα πάντα γυρίζουν, φαίνεται ότι έχω να πέσω». Πώς να αναγνωρίσετε την προσέγγιση της ανώμαλης κατάστασης;

Η πιθανότητα εμφάνισης ίλιγγος μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• αυξημένο παλμό στα αυτιά και στους ναούς.
• αιφνίδια αδυναμία, ελαφρά μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα.
• θολή ορατότητα.
• αίσθημα ανυπακοής, βαμμένα πόδια?
• περιβάλλουν τον κρύο, κολλώδη ιδρώτα.
• η εμφάνιση της εφίδρωσης στο μέτωπο.
• μούδιασμα των άκρων.

Αισθάνεστε ότι ο ίλιγγος πλησιάζει, προσπαθήστε να τραβήξετε αέρα βαθιά 5-6 φορές, για να κρατήσετε την αναπνοή σας. Χαλαρώστε το κολάρο, χαμηλώστε το κεφάλι στο στήθος, τεντώστε απαλά το πίσω μέρος του κεφαλιού. Σφίξτε δυνατά τον αντίχειρα του αριστερού χεριού. Στη συνέχεια, τρίψτε ενεργά τα αυτιά ενός κιβωτίου, πιείτε μερικές γουλιές μεταλλικό νερό. Αυτές οι διαδικασίες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη ζάλη.

Αν ζάλη στο εξοχικό σπίτι

Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι συχνά αρχίζουν να γίνονται άσχημα, "το χώμα πηγαίνει μακριά" κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας εργασίας στο οικόπεδο dacha, στον κήπο λαχανικών. Η αιτία συχνά συνδέεται με την οστεοχονδρεία της άνω ζώνης της σπονδυλικής στήλης. Η δυσφορία μπορεί να συνοδεύεται από τραυματισμό στον καρδιακό μυ, μούδιασμα των χεριών, όραση.

Προσπαθήστε να ξαπλώσετε. Ομαλή τέντωμα - 5-6 φορές - βοηθά στην ανακούφιση της έντασης από τη σπονδυλική στήλη, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος και της λέμφου. Θετική επίδραση της ρυθμικής πίεσης με την παλάμη στο μέτωπο για 4-5 δευτερόλεπτα.

Εναλλακτική εργασία με τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Τραβήξτε το λαιμό όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Στρέψτε αργά το κεφάλι σας προς τα αριστερά και προς τα δεξιά. Μετά από κάθε στροφή, δώστε στους μύες 1-2 δευτερόλεπτα για να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν.
• Πολύ ομαλά προσπαθήστε να φέρετε τη σπονδυλική στήλη στο στήθος.
• Γράψτε τους αριθμούς από το 1 έως το 5 με την άκρη της μύτης.

Εάν αισθάνεστε ζάλη στο πλοίο, στα βουνά

Συχνά η επιθυμία να χαλαρώσετε σε μια ιστιοπλοΐα (που θα αρνηθεί αυτή την ευχαρίστηση στο ζεστό καλοκαίρι!) Γυρίζει ζάλη. Αυτό οφείλεται στην αποτυχία της αιθουσαίας συσκευής. Πριν από τα μάτια «στέκεται» μια σαφής γραμμή ορίζοντα. Και ο οργανισμός που είναι υπεύθυνος για την ισορροπία ανακινείται. Λόγω της σπασμένης "εικόνας" και υπάρχει ένας ίλιγγος.

Το κράτος συνοδεύεται από:

"Η μείωση της εστίασης" οφείλεται σε ζάλη σε σημαντικό ύψος, για παράδειγμα, σε ορεινή περιοχή. Όταν βρισκόμαστε σε ένα μεγάλο ελεύθερο χώρο, οι μύες των ματιών βρίσκονται σε μια ορισμένη κατάσταση. Όλα αλλάζουν όταν κοιτάζετε τα πλησιέστερα αντικείμενα - τα οπτικά όργανα δεν είναι σε θέση να "αναδιοργανώσουν" αμέσως. Περιλαμβάνει τη ναυτία, φαίνεται ότι όλα γύρω κινούνται.

Εάν αισθάνεστε χειρότερα, κλείστε τα βλέφαρά σας, αφαιρέστε διανοητικά τους κλιπς από το λαιμό, χαλαρώστε τη ζώνη ώμων και το πρόσωπο και ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να αποφύγετε την έκθεση σε άμεσο, επιθετικό ηλιακό φως.

Φροντίστε να καλύψετε το κεφάλι σας, μην επιτρέψετε την αφυδάτωση του σώματος.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ζάλη στο δρόμο

Για να μην φοβάστε να βγείτε με συχνά αγκαλιάζοντας ναυτία, προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τους εύκολους τρόπους για να βελτιώσετε γρήγορα την ευημερία σας:

• Μην κάνετε γρήγορες και ξαφνικές κινήσεις. Καθίστε στον πλησιέστερο πάγκο.
• Σημειώστε μια τρύπα (he-gu) στο χέρι (από την πίσω περιοχή), όπου συναντώνται το πρώτο μετακαρπικό οστό (ο αντίχειρας) και το 2ο μετακάρπιο οστό (δείκτης). Θυμηθείτε τα 1-2 λεπτά της.
• Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ απαλά στο χείλος του τριχωτού της κεφαλής - ξεκινήστε από την περιοχή του μέτωπου, τελειώστε στη βάση του κρανίου.
• Μασάζ 1-2 λεπτά από την εμβάθυνση στην εξωτερική άκρη των φρυδιών - το σημείο sy-zhu-kun, καθώς και το σημείο μεταξύ των τόξων φρυδιών - Yin-tang.
• Τρίψτε αυστηρά τα ωμοπλάτα.

Δεδομένου ότι ο ίλιγγος μπορεί να προκληθεί από την αφυδάτωση, είναι σημαντικό να τροφοδοτούνται συνεχώς τα αποθέματα υγρασίας. Εκτός από το νερό, αντισταθμίζουν απόλυτα την απώλεια υγρών Uzvara και compotes, ποτά φρούτων, χυμούς, τσάι.

Φαρμακοθεραπεία για τον ίλιγγο

Έχοντας διαπιστώσει γιατί καλύπτει η ναυτία στο δρόμο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ή να ακυρώσει το προηγουμένως συνταγογραφούμενο θεραπευτικό φάρμακο.

Βοηθά στην αντιμετώπιση του ίλιγγο, χρησιμοποιώντας:

• αντιϊσταμινικά: Μεκλοζίνη, Προμεθαζίνη, Διμεδρόλη.
• αντιρροπολικό φάρμακο Reglan;
• ηρεμιστικά που βοηθούν στην εξάλειψη του άγχους: Λοραζεπάμη, Διαζεπάμη.
• φάρμακα που αυξάνουν ή βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι ο ίλιγγος είναι απόλυτα ανακουφισμένος από την αρωματοθεραπεία. Εφαρμόστε φασκόμηλο, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, λάδι δεντρολίβανου.

Χρήσιμες πληροφορίες

Γιατί ζαλίζει όταν περπατάει στο δρόμο; Εάν αισθάνεστε ζαλάδα ενώ περπατάτε, αυτό σημαίνει ότι το σύστημα ισορροπίας και ελέγχου του σώματος έχει αποτύχει και ότι έχει σημειωθεί παραβίαση στον μηχανισμό συντονισμού.

Μετά από όλα, ποιο είναι το κίνημά μας όταν περπατάμε; Αυτή είναι η συνέπεια των αιθουσαίων και αισθητηρίων συστημάτων που στέλνουν σήματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Εάν αυτά τα σήματα είναι ασυμβίβαστα, υπάρχει ζάλη, με άλλα λόγια, ίλιγγος, συνήθως, τα συναισθήματα απώλειας ισορροπίας προκύπτουν κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Μια πληροφοριακή παραμόρφωση εισέρχεται στον εγκέφαλο και μια κρίση εμφανίζεται σε ένα άτομο.
Εκτός από τη ζάλη, μπορεί να παρατηρηθούν και να αισθανθούν και άλλα σημεία και συμπτώματα:

• Περιπτώσεις ναυτίας.
• Ξαφνική ωχρότητα.
• Αρυθμία στην καρδιά.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Ελαφρότητα ή κενότητα στο κρανίο του κεφαλιού.
• Αίσθημα λιποθυμίας.

Η κατάσταση του ίλιγγος ενώ περπατάτε. Λόγοι

Ο ζάλη μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως δηλητηρίαση του σώματος, ασθένειες των αυτιών, βλάβες ή παθολογίες στο νωτιαίο μυελό ή τον εγκέφαλο, αλλαγές στο σύστημα ανθρώπινου προθαλάμου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταστάσεων ζάλης.

• Σύστημα vertigo, στο οποίο το βάδισμα γίνεται αβέβαιο και ασταθές λόγω της κυκλικής κίνησης του σώματός του και αντικειμένων γύρω του, όλα έρχονται στη ζωή και κινούνται ανεξάρτητα. Σε αυτό το κράτος, υπάρχουν περιόδους ναυτίας και ναυτίας. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν τη πιθανότητα εγκεφαλικής βλάβης και ασθενειών του νωτιαίου μυελού.
• Εμφανίζονται μη συστημικά συμπτώματα: μυϊκή αδυναμία, κατάσταση που προκαλεί έμετο, λιποθυμία και σκοτεινιάζει στα μάτια. Κατά κανόνα, πρόκειται για συνέπειες χρόνιων ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η ασθένεια μπορεί να είναι ορμονική στη φύση ή στο αναπνευστικό σύστημα.
• Αλλά συμβαίνει ότι μπορεί να εμφανιστεί προσωρινή ζάλη με μια ξαφνική αλλαγή στον ρυθμό του περπατήματος, με μια ξαφνική επιτάχυνση ή στάση. Αυτός ο ίλιγγος είναι βραχύβιος και δεν είναι επικίνδυνος.
• Ψυχογενής ζάλη που προκαλείται από αϋπνία, σοβαρό συναισθηματικό στρες, υπερβολική εργασία, συναισθήματα ή ισχυροί φόβοι, φοβίες.
• Η κεφαλή μπορεί επίσης να γίνει ζαλάδα από δηλητηρίαση με διάφορες ουσίες, για παράδειγμα, μπορεί να είναι μονοξείδιο του άνθρακα, χρώματα, φάρμακα, φάρμακα ή αλκοόλ.

Οι λόγοι για τους οποίους ο συντονισμός διαταράσσεται και η ζάλη εμφανίζονται ενώ περπατάτε είναι διαφορετικές, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι ο ίλιγγος είναι μια εντελώς ανεξάρτητη ασθένεια. Οι αιτίες των πολλών της και η επανάληψη των επιθέσεων είναι συνήθως αποτέλεσμα παραβιάσεων στο οπτικό ή ακουστικό βοήθημα. Αυτά είναι χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά τέτοιων ασθενειών όπως:

• Νευρικοί όγκοι σε ακουστικό βοήθημα καλοήθους τύπου (νευρώματος).
• Εάν ο μέσος όρος ή η φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού (η νόσος του Meniere) βλάψει, η μέση ωτίτιδα.
• Λόγω της λαβυρινθίτιδας.
• Όγκοι ποικίλης προέλευσης στον εγκέφαλο.
• Εγκεφαλικό
• Ασθένειες των ματιών.
• Οστεοχονδρώσεις εξάρσεις του λαιμού
• Σε υπερτασική κρίση.
• Τραυματισμοί στο κρανίο, οι συνέπειές τους.
• Εκδηλώσεις ημικρανίας.
• Εξάρσεις σε νόσους του νευρικού συστήματος: ασθένεια Parkenson, εγκεφαλική παράλυση, επιληψία και υδροκεφαλία.
• Με φυτική δυστονία, κατάθλιψη και νεύρωση.

Τι να κάνετε με σοβαρή ζάλη;

Αν βρεθείτε να έχετε έναν ίλιγγο στο δρόμο, βρείτε κάποιο είδος υποστήριξης για να μην τραυματιστείτε το φθινόπωρο, μετά να καθίσετε ή ακόμα να ξαπλώσετε σε έναν πάγκο, μια προεξοχή στον τοίχο, να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια των περαστικών εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Λοιπόν, αν μπορείτε να συνδέσετε στους ναούς και στο μέτωπο με ένα υγρό πανί που υγραίνεται με οξικό νερό. Είναι επίσης απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, να μάθετε τις παραμέτρους της δόσης, αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο σε οικιακές ή στατικές συνθήκες, οπότε αν έχετε μια φόρμα στο δρόμο, πάρτε ένα ταξί και πηγαίνετε στο σπίτι.

Με σοβαρή ναυτία και έμετο ή γρήγορο καρδιακό παλμό ή αρρυθμία, καλέστε άμεσα το ασθενοφόρο, τόσο πιο γρήγορα θα ανακαλύψετε την αιτία και θα καθορίσετε τη διάγνωση, όσο πιο σύντομα και ευκολότερα θα γίνει η θεραπεία.

Τα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα ζάλης ενώ περπατάτε στο δρόμο απαιτούν επίσης άμεση αποσαφήνιση των πραγματικών αιτιών και επίσκεψη σε γιατρό. Μην καθυστερείτε την εξέταση, αφού μόνο η πραγματική αιτία και η εξάλειψή της θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την απώλεια ισορροπίας και ζάλης όταν περπατάτε. Μετά από όλα, μπορεί να είναι επικίνδυνο, ειδικά στο δρόμο, όπου πέφτουν και τραυματίζονται. Μην τραβάτε και εάν χρειάζεται να νοσηλευτείτε, κάντε το. Η άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό και η ανάληψη δράσης απαιτούνται όταν:

• Πηγαίνετε με τρεμοπαγή.
• Δεν μπόρεσα να περπατήσω με σιγουριά.
• Με τα μάτια κλειστά, αίσθηση περιστροφής στο κρανίο.
• Εάν πιέζετε στην πλάτη και πρέπει να κάνετε λίγα βήματα προς τα εμπρός.

Εάν έχετε ψυχογενή ίλιγγο, τι να κάνετε;

Τέτοιες διαταραχές και ζάλη συνήθως προκύπτουν από νευροψυχιατρικές διαταραχές ή απλώς διανοητικές, καθώς και αν το άτομο έχει συγγενή αιθουσοπάθεια:

• Αυτό μπορεί να εκφραστεί σε ασθένεια κίνησης κατά τη μεταφορά, ανεξάρτητα από το είδος.
• Απόλυτη δυσανεξία σε οποιοδήποτε ύψος.
• Και να αισθάνεστε άρρωστοι από την οδήγηση σε διαφορετικές κούνιες.

Ζάλη, ψυχολογικής φύσης, συμπεριλαμβανομένης, ενώ περπατάει στο δρόμο, συνδέεται με την κατάθλιψη, το άγχος, τις κρίσεις πανικού και όλα αυτά μπορούν να συμβούν σε ένα εντελώς απαραβίαστο και ήρεμο περιβάλλον.

Κατά κανόνα, το άγχος προκαλεί δυστονία, η οποία εκφράζεται με ζάλη, έτσι υπάρχει ένας φαύλος κύκλος. Τέτοιοι άνθρωποι συνιστώνται θεραπεία με φάρμακα, ειδική γυμναστική και ψυχοθεραπεία.

Εάν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια του περπατήματος, τι πρέπει να κάνετε;

Στη σημερινή ιατρική, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει σωστή διάγνωση της νόσου. Αυτές περιλαμβάνουν τομογραφία, βιοχημική ανάλυση, αγγειακή εξέταση και σε βάθος εξέταση των ακουστικών οργάνων και οπτική, ακουστική εξέταση, δοκιμές ισοζυγίου, εξετάσεις υπερήχων των αρτηριών του αίματος και ακτίνες Χ του κρανιακού κιβωτίου και της σπονδυλικής στήλης.

Ζάλη κατά το περπάτημα, έχει πολλούς λόγους να προσελκύσει την προσοχή. Ανακαλύψτε τα, συμβαίνει ότι όλα δεν είναι τόσο κακά και είναι απαραίτητο μόνο να διορθώσετε τη φυσική τους κατάσταση θεραπεύοντας το σώμα.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό και δεν πρέπει να διεξάγετε πειράματα στον εαυτό σας χωρίς να γνωρίζετε την πραγματική αιτία της νόσου. Οι λαϊκές θεραπείες θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό. Ο θεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει στους κατάλληλους ειδικούς για σωστή διάγνωση.

Αίσθημα ζάλης όταν περπατάτε, μην διαγράφετε και βουρτσίστε γιατί αυτή μπορεί να είναι η αρχή μιας σοβαρής ασθένειας. Αντιμετωπίστε το σώμα σας με σεβασμό, ακούστε το, αγάπη και φροντίστε για την υγεία σας.

Βίντεο Ζάλη. Η αιτία και η θεραπεία του συνδρόμου

Είμαι σε καταιγίδα! Τι κάνει το κεφάλι σου να γυρίζει;

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ζάλη ενώ περπατάτε και υπάρχει αίσθημα δηλητηρίασης;

Vertigo. Γιατί ζάλη; Αιτίες του ιλίγγου

Ο ίλιγγος (ίλιγγος) είναι ένα από τα συχνότερα παράπονα με τα οποία οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό. Ο ζάλη είναι μια αίσθηση των κινήσεων του ίδιου του ατόμου ή των γύρω αντικειμένων γύρω του. Ο ζάλη μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μεγάλου αριθμού ασθενειών, τόσο καλοήθεις όσο και απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν περίπου 80 πιθανές αιτίες του ίλιγγο.

Ψυχογενής ζάλη - ξεφορτωθείτε

Κινηματογραφική εκπαίδευση για το πώς να απαλλαγείτε από ζάλη

Σχετικά με τον μηχανισμό συντονισμού και διατήρησης στον περιβάλλοντα χώρο του σώματος, κανείς δεν σκέφτεται μέχρι τη στιγμή που υπάρχει αποτυχία στο έργο του. Μια ανισορροπία έχει διάφορα συμπτώματα, αλλά όλα αυτά χαρακτηρίζονται από ξαφνικές επιθέσεις, οι οποίες οδηγούν σε ένα ασταθές βάδισμα και ακόμη και πέφτει. Τις περισσότερες φορές ζαλίζει όταν περπατάει, όταν ξαφνικά αρχίζει να κλιμακώνεται και υπάρχει αίσθημα δηλητηρίασης. Αυτό το φαινόμενο απαιτεί επείγουσα έκκληση στους γιατρούς.

Λόγοι

Συμβαίνει όταν το περπάτημα δεν είναι ισορροπημένο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω της έλλειψης συνέπειας των παρορμήσεων του αισθητήριου συστήματος και του έργου της αιθουσαίας συσκευής, που πηγαίνει στον εγκέφαλο. Αυτό επιτυγχάνεται στην περίπτωση εγκεφαλικής νόσου, δηλητηρίασης ή ασθένειας αυτιών. Ως αποτέλεσμα, ανά πάσα στιγμή το κεφάλι μπορεί να γυρίσει.

• Στο σύστημα. Ονομάζονται επίσης "αληθινός" ίλιγγος. Εμφανίζεται από την περιστροφή του ίδιου του σώματος ή των γύρω αντικειμένων. Στο βάδισμα εμφανίζεται τρεμάμενο, όπως σε κατάσταση μέθης. Μερικές φορές υπάρχει επίθεση ναυτίας.
• Σε μη σύστημα. Διακρίνονται από το σκοτάδι στα μάτια και την προ-ασυνείδητη κατάσταση.

Ο συστηματικός κύκλος σηματοδοτεί ένα πρόβλημα με το συντονισμό και την ακοή, καθώς και μια πιθανή παθολογία του εγκεφάλου. Ένα μη συστηματικό σύμπτωμα - αυτό είναι συνέπεια των χρόνιων ασθενειών και αποτελεί βασικό παράγοντα.

Η περιστροφή του κεφαλιού κατά το περπάτημα γίνεται χωρίς βάσιμο λόγο. Μια αιχμηρή διακοπή, στροφή του λαιμού κατά τη μετακίνηση, η αστάθεια του σώματος - αυτό γίνεται αιτία προσωρινή ίλιγγος. Το γύρο διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα. Η πραγματική ζάλη προκαλείται από δηλητηρίαση με επιβλαβή συστατικά: καυσαέρια, εξάτμιση χρωμάτων, παρενέργειες φαρμάκων, δηλητηρίαση με οινόπνευμα.

Ασθένειες που προκαλούν ένα ασταθές βάδισμα

Η διάσπαση της αιθουσαίας συσκευής είναι η κύρια αιτία όταν εμφανίζεται ζάλη κατά το περπάτημα. Εάν η συσκευή λειτουργεί κανονικά, η επεξεργασία των αλλαγών εμφανίζεται αμέσως. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να μετακινήσετε τα χέρια ή τα πόδια σας. Αλλά αυτή η ικανότητα εξαφανίζεται αμέσως όταν αναπτύσσεται η παθολογία. Το άτομο αρχίζει να χάνει την ισορροπία, εμφανίζεται ασταθής βηματισμός. Η αιθουσαία συσκευή αποτυγχάνει με νευρωνίτιδα, ωτίτιδα, νόσο του Meniere.

Οι δυσλειτουργίες στο νευρικό σύστημα οδηγούν σε κινητικές διαταραχές, παρίσεις και μυϊκή ακαμψία. Απροσδόκητες κινητικές διαταραχές θεωρούνται ως αποτέλεσμα της περιστροφής του κεφαλιού, αν και αυτό είναι εσφαλμένο. Η εγκεφαλική παράλυση και η πολυνευροπάθεια, που προκαλούν λήθαργο των άκρων, συνοδεύονται από μη συστηματικό ίλιγγο εάν εμπλέκονται ορισμένα μέρη του εγκεφάλου.

Η επιληψία και ο υδροκεφαλμός προκαλούν έντονη ζάλη. Συμβαίνει ότι ο ασθενής είναι δύσκολο να αποτρέψει μια πτώση χωρίς να προχωρήσει. Είναι παράξενο, αλλά ο μυϊκός τόνος διατηρείται κανονικός. Οι καθιστικές κινήσεις γίνονται χωρίς προσπάθεια και προβλήματα.

Η νευρώση και η δυστονία θεωρούνται αναμφισβήτητοι λόγοι για το "καρουσέλ" στο κεφάλι. Σε αυτές τις διαταραχές, οι άνθρωποι έχουν αδύναμα αιμοφόρα αγγεία, ακολουθούνται από κρίσεις πανικού, πολλοί έχουν υπόταση. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη είναι αποτέλεσμα ασθενειών.

Διαγνωστικά

Αν το κεφάλι αρχίσει να περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της κίνησης συχνά και χωρίς προφανή λόγο, τότε απαιτείται η βοήθεια του γιατρού. Ένας έμπειρος ειδικός θα βρει την αιτία της διαταραχής, θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την ιατρική μονάδα εάν εμφανιστεί:

• ταραχή και αβεβαιότητα βάδισης.
• το περπάτημα σε μια μαλακή επιφάνεια προκαλεί την κίνηση του κεφαλιού.
• με τα μάτια κλειστά, με εσωτερική περιστροφή.
• μια ελαφριά ώθηση αναγκάζει κάποιον να προχωρήσει προς τα εμπρός.
• αδυναμία να περάσει από ένα στενό περίπτερο.

Θεραπεία

Ο στόχος της θεραπείας είναι να εντοπίσει την ασθένεια που προκάλεσε τη διαταραχή. Είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε την αιθουσαία συσκευή με φάρμακα και να την ενισχύσετε με φυσιοθεραπεία.

Χάρη στη φαρμακευτική αγωγή, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, αφαιρούνται οι σπασμοί και βελτιώνεται η ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Εάν ζαλίζετε κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος, εφαρμόστε ορισμένες ομάδες φαρμάκων:

• Τα ηρεμιστικά μετριάζουν τις κρίσεις πανικού και τις συναισθηματικές εντάσεις.
• Τα διουρητικά εξαλείφουν το ασταθές βάδισμα, διευκολύνουν την εμφάνιση της νόσου του Meniere.
• Τα αντιισταμινικά θα επιβραδύνουν τη ζάλη.
• Τα μέσα που βασίζονται στη βεταχιστίνη χρησιμοποιούνται για την περιοδική περιστροφή της κεφαλής. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα δίνει μια γρήγορη επίδραση, εξαλείφοντας τα συμπτώματα.
• Στην περίπτωση μιας αβέβαιης διαδρομής λόγω της περιστροφής του κεφαλιού, χρησιμοποιούνται ερεθιστικά για τον εγκέφαλο: Cavinton και Bravinton. Συνιστάται να συμπεριληφθεί στη θεραπεία σύνθετων βιταμινών.

Η φυσική θεραπεία θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, θα μειώσει την ένταση των μυών και θα αυξήσει τη ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Εφαρμογή παραδοσιακών διαδικασιών:

• φωνοφόρηση;
• μαγνητική θεραπεία.
• ηλεκτροφόρηση;
• Θεραπεία άσκησης.
• βελονισμός?
• μασάζ;
• θεραπευτικά λουτρά.

Πιθανές συνέπειες

Ο ζάλη κατά το περπάτημα οδηγεί σε αίσθημα ανασφάλειας, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Εκτός από την πτώση, υπάρχει ο κίνδυνος να αναπτυχθεί μια τέτοια κατάσταση όταν ένα άτομο θα περιορίσει την κίνηση έξω από το σπίτι και προτιμά να μένει στο σπίτι. Με τον καιρό αυτό θα μειώσει σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα, γεγονός που θα οδηγήσει σε επιδείνωση της λειτουργίας του σώματος.

Ο ζάλη, που δεν αποτελεί χωριστή ασθένεια, μπορεί να πει πολλά στον γιατρό σας. Η σύγχρονη ιατρική είναι σε θέση να αποτρέψει την επιδείνωση πολλών παθολογιών και να προσδιορίσει την ανάπτυξή τους στο αρχικό στάδιο.

Ζάλη όταν το περπάτημα εκδηλώνεται με τη μορφή της λεγόμενης αίσθησης δηλητηρίασης σε ένα άτομο, δηλαδή απώλεια συντονισμού κατά τη διάρκεια της κίνησης. Ένα άτομο σκοντάφτει όταν περπατάει, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην πλευρά μέχρι την πτώση, το πρόσωπό του μπορεί να μετατραπεί πολύ αιχμηρά, ιδρώτα και αίσθημα παλμών στην καρδιά.

Αλλά η ζάλη από μόνη της δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο ένα από τα συμπτώματα διάφορων ασθενειών.

Συμπτώματα, τα χαρακτηριστικά τους

• Ζάλη και ναυτία.
• Φαίνεται ότι τα γύρω αντικείμενα κινούνται από μόνα τους, ενώ υπάρχει μια αίσθηση ελαφριάς και κενής στο κεφάλι.
• Η εικόνα πριν από τα μάτια γυρίζει ή επιπλέει.
• Η κίνηση είναι θολή και θολή.
• Οδηγεί στο πλάι κατά το περπάτημα.
• Ένα πρόσωπο γίνεται ασταθές, οδηγεί από τη μία πλευρά στην άλλη, οι πτώσεις είναι πιθανές.
• Τα πόδια εξασθενίζουν και γίνονται "wadded"?
• Ο ίδιος ο οργανισμός δεν τηρείται σωστά, ο συντονισμός και η ισορροπία διαταράσσονται.
• Κακή εφίδρωση.
• Πιθανές διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
• Επιθέσεις πανικού.
• Συχνά υπάρχει απώλεια συνείδησης, βραχυπρόθεσμα, για μερικά δευτερόλεπτα και μακροπρόθεσμα.

Πιθανώς σχεδόν κάθε άτομο έχει βιώσει αυτά τα συμπτώματα, ακόμη και αν σπάνια και όχι προφέρεται. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εάν η ζάλη όταν περπατάτε εμφανίζεται περισσότερες από μία φορές, δεν πρέπει να αφήσετε να πάει.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη για αυτοθεραπεία, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στην υγεία.

Οι γιατροί συνιστούν!

Πολλοί από τους αναγνώστες μας εφαρμόζουν ενεργά τη γνωστή μέθοδο που βασίζεται σε φυσικά συστατικά για τη θεραπεία αρρυθμιών και καρδιακών προβλημάτων. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε... "Τύποι ίλιγγος

• συστήματος. Χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση περιστροφής του σώματος ή των αντικειμένων γύρω από αυτό, η οποία προκαλεί ναυτία και διαταράσσει το έργο της αιθουσαίας συσκευής.
• μη-σύστημα. Πιο παρόμοια με την κατανάλωση δηλητηρίασης, αλλά η διαφορά στις αισθήσεις δεν είναι τόσο μεγάλη που το ίδιο το άτομο μπορεί να το καθορίσει.
• ψυχογενής. Προκύπτουν όχι μόνο λόγω σοβαρών ψυχικών προβλημάτων, αλλά και λόγω καθημερινών πιέσεων. Εάν έχετε να πέσετε με κάποιον, βιώσατε μια συναισθηματική έξαρση ή πανικό από τη φόβο, στη συνέχεια προσπαθήστε για κάποιο χρονικό διάστημα να μην σηκωθείτε και να μην περπατήσετε, επειδή είναι πιθανό ότι θα αντιμετωπίσετε μερικά συμπτώματα μέχρι επιθέσεις πανικού.

Συνιστούμε επίσης να διαβάσετε το άρθρο μας σχετικά με τη ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι.

Αιτίες ζάλης

Η ζάλη μπορεί να σχετίζεται με τις ακόλουθες ασθένειες:

• παραβιάσεις του εγκεφάλου (εγκεφαλικό επεισόδιο και οι συνέπειές του, ισχαιμία, νεοπλάσματα στον εγκέφαλο) και μυελό των οστών.
• οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας ή κήλη της σπονδυλικής στήλης.
• ψυχογενείς ασθένειες: ψύχωση, νεύρωση, σχιζοφρένεια κ.λπ.
• ασθένειες του εσωτερικού αυτιού.
• μια απότομη αύξηση ή πτώση της αρτηριακής πίεσης.
• παρενέργειες των ληφθέντων φαρμάκων, αλκοόλ
• ημικρανία;
• σταθερή πίεση, έντονη συγκίνηση ή έντονη κόπωση.
• αναιμία;
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• πολλαπλή σκλήρυνση.
• αιθουσαία διαταραχή.
• την εγκυμοσύνη και τις ορμονικές διαταραχές (για παράδειγμα, αύξηση ή μείωση της ορμόνης προλακτίνης, διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα).
• απότομη αλλαγή οικοτόπου (ταξίδι σε διαφορετική κλιματική ζώνη - στη θάλασσα, στα βουνά) ·
• έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει ζάλη όταν περπατά μέχρι λιποθυμία, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής πρόσληψης οξυγόνου.

Επιπλέον, μπορεί να προκληθεί από τοξικές δηλητηριάσεις: μονοξείδιο του άνθρακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

Εάν αισθάνεστε τακτικά ζαλάδα ενώ περπατάτε και εμφανίζονται τα συμπτώματα που περιγράφονται στην αρχή του άρθρου, αυτός είναι ο λόγος για να συμβουλευτείτε αμέσως έναν θεραπευτή ο οποίος, βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης, θα συνταγογραφήσει θεραπεία ή θα παραπέμψει σε νευρολόγο, ψυχοθεραπευτή ή άλλο ειδικό.

Μάθετε γιατί υπάρχει ζάλη στην άνοδο και όταν ξαπλώνετε.

Πρώτες βοήθειες για μια απότομη επιδείνωση της ευημερίας

Σε περίπτωση επίθεσης κατά της ζάλης, η επείγουσα βοήθεια σε οποιοδήποτε άτομο είναι επείγουσα και απαραίτητη για να ακολουθήσετε διάφορες συστάσεις:

1. Το σώμα χρειάζεται ξεκούραση και αίσθημα υποστήριξης (καθίστε, ξαπλώστε ή ακουμπήστε κάτι).
2. Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί και μην πανικοβληθείτε.
3. Προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα θέμα.
4. Εάν είστε πολύ ζεστά ντυμένοι ή τα ρούχα παρεμποδίζουν την ελεύθερη αναπνοή, θα πρέπει να τα αφαιρέσετε (αν είναι δυνατόν) ή να διευκολύνετε την πρόσβαση στον καθαρό αέρα (για παράδειγμα, ξεβιδώνοντας το κολάρο).
5. Εάν ένα άτομο παλαιωθεί, οι οδοντοστοιχίες θα πρέπει να αφαιρεθούν.
6. Εάν βρίσκεστε σε ένα βουλωμένο δωμάτιο - είτε πηγαίνετε έξω είτε ανοίξτε ένα παράθυρο για αερισμό.
7. Αν υπάρχει μετρητής τόνου, τότε είναι απαραίτητο να μετρήσετε την πίεση.
8. Αν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί μόνο με το χρόνο, τότε καλέστε ένα ασθενοφόρο.
9. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων πριν την άφιξη των γιατρών.

Μετά την άφιξη ενός ασθενοφόρου και μιας ιατρικής εξέτασης, όλες οι προβλεπόμενες διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται με σαφήνεια. Και στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι θα υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση στην κλινική για να εντοπίσετε τις αιτίες της ζάλης.

Ζάλη. Γιατί ζάλη

Ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να αισθάνεται ζάλη. Όλα τα γύρω αντικείμενα σαν να περιστρέφονται και η γη φεύγει από τα πόδια. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο μια ελαφρά δυσφορία, αλλά και την παρουσία σοβαρών ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Γιατί ζάλη

Η ζάλη είναι σύμπτωμα πολλών αρνητικών παραγόντων που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Εξετάστε τις κύριες αιτίες της περιοδικής απώλειας προσανατολισμού στο διάστημα:

• παραβίαση της πλήρους κυκλοφορίας του αίματος ως αποτέλεσμα οποιωνδήποτε εμπειριών και αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό προκαλεί πείνα με οξυγόνο. Ταυτόχρονα, άλλες ασθένειες που είναι χρόνιας φύσης μπορεί να επιδεινωθούν. Για τη θεραπεία, θα πρέπει να ηρεμήσετε και να ελαχιστοποιήσετε τη συναισθηματική εμπειρία.
• Οι άνθρωποι που εργάζονται πολύ και δεν έχουν κανονική καθημερινή ρουτίνα έχουν χρόνια κόπωση και έλλειψη ύπνου. Όντας σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο κινδυνεύει να αποδυναμώσει το σώμα σε μια τέτοια κατάσταση που θα απαιτήσει τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού και νοσηλείας. Το σώμα θα εξασθενίσει δραστικά. Οποιαδήποτε μόλυνση μπορεί εύκολα να εισέλθει στο σώμα, προκαλώντας έτσι ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.
• η μακροχρόνια ανισορροπημένη διατροφή, η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας μακράς άκαμπτης δίαιτας, εξαντλεί σε μεγάλο βαθμό τις δυνατότητες του σώματος. Οι συνέπειες ενός τέτοιου κράτους είναι πιο απρόβλεπτες.
• hypotonia λόγω της σταθερής κατάστασής του θα πρέπει να είναι περισσότερο στον καθαρό αέρα, να έχουν καλή διατροφή, καλό ύπνο. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα φλιτζάνι καφέ.
• οι υπερτασικοί ασθενείς είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθούν την αρτηριακή πίεση και, ει δυνατόν, να αποφεύγουν καταστάσεις που οδηγούν σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας φάρμακα που μπορούν να ομαλοποιήσουν την κατάσταση.
• Ένα άτομο που πάσχει από φυτο-αγγειακή δυστονία είναι εξοικειωμένο με την προ-απώλεια των αισθήσεων, συχνές πονοκεφάλους, ζάλη. Η κακή υγεία μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εργασίας ή της παρατεταμένης παραμονής σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Συνιστούμε να είναι περισσότερο στον καθαρό αέρα, να μην λειτουργεί πάνω από το επιτρεπόμενο όριο. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε σταθεροποίηση της γενικής κατάστασης.

Εάν παρατηρείται επίμονη ζάλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας:

• Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι από τις βασικές και συνηθέστερες αιτίες τέτοιων παθήσεων.
• πολλαπλή σκλήρυνση - που χαρακτηρίζεται από ζάλη και μειωμένη ζωτικότητα, ένα άτομο αντιδρά ασθενώς στις παρορμήσεις που έστειλε ο εγκέφαλος, γεγονός που προκαλεί παραβίαση, όπως η ούρηση.
• διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις, μεταξύ των συμπτωμάτων είναι η ζάλη, προκαλούμενη από πτώση της αρτηριακής πίεσης. Έτσι, με ταχυκαρδία, υπάρχει έντονη αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό καρδιολόγο.
• το εγκεφαλικό επεισόδιο θεωρείται μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι η ζάλη. Ένα άτομο παύει να προσανατολίζεται στον χώρο, ο λόγος γίνεται δυσανάγνωστος, ακόμη και η απώλεια της συνείδησης είναι δυνατή. Χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικευμένου υγειονομικού προσωπικού σε μια τέτοια κατάσταση απλά δεν μπορεί να κάνει. Διαφορετικά, όλα μπορούν να σταματήσουν πολύ δυστυχώς.

Εκείνοι που είναι συνεχώς ζαλισμένοι και ταλαντευόμενοι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί στην υγεία τους. Αρχικά, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τη φύση της προέλευσης αυτής της πάθησης, προκειμένου να καταλάβουμε ποια φάρμακα πρέπει να είναι διαθέσιμα. Για να γίνει αυτό, μια πλήρη διάγνωση του σώματος.

Η ζάλη στο κεφάλι μπορεί επίσης να προκληθεί από αρκετά επικίνδυνες ασθένειες του εγκεφάλου, η θεραπεία των οποίων είναι μερικές φορές σχεδόν αδύνατη. Αυτό είναι:

• καρκίνο (συχνά μη λειτουργικό);
• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα. Με σοβαρή διάσειση ενδέχεται να υπάρχουν συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη και απώλεια αντοχής.
• ημικρανία.

Για πολλές έγκυες γυναίκες, αυτή η δυσφορία εμφανίζεται συνήθως στο πρώτο τρίμηνο. Θα πρέπει να προσέχετε να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Σχετικά με τη λήψη φαρμάκων δεν μπορεί καν να πάει και να μιλήσει. Εάν το βάδισμα είναι ζαλάδες, οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μια απλή απάντηση δεν είναι άμεσα δυνατή. Μια επίσκεψη σε έναν νευρολόγο θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας αυτής της κατάστασης. Βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης, θα συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ζάλη

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, που τηρούν τον εαυτό σας με ζάλη. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί να είναι μια θεραπεία, αλλά μόνο μια προσωρινή απόσυρση των συμπτωμάτων. Έτσι:

• αν είναι δυνατόν, πρέπει να καθίσετε και να ξαπλώσετε καλύτερα. Εάν αυτό συνέβη κάπου στο δρόμο, προσπαθήστε να βρείτε ένα σημείο στήριξης. Η κίνηση πρέπει να σταματήσει αμέσως.
• μια μικρή γουλιά νερό θα φέρει στη ζωή?
• τα στενά ρούχα πρέπει να χαλαρώσουν λίγο. Κουμπί "Κορυφαία φανέλα" για αποσύνδεση.
• ζητήστε βοήθεια από τους περαστικούς. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερη ειδική βοήθεια. Επομένως, δεν θα ήταν περιττό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση στο μέλλον, είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φάτε σωστά. Ο αθλητισμός, η περιποίηση, ο περπάτημα στον καθαρό αέρα θα ωφελήσουν και θα ενισχύσουν μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα. Μην νιώθετε νευρικοί για μικρά πράγματα. Πίνετε μια έγχυση μέντας, η οποία μπορεί να ηρεμήσει και να ανακουφίσει την ένταση.

Πολλές λαϊκές θεραπείες είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τη ζάλη. Κατά κανόνα, είναι η λήψη των αφέψημα των καταπραϋντικών βοτάνων, όπως η μελιτσά, η μέντα, η τσουκνίδα κλπ. Επιπλέον, η εκτέλεση απλών σωματικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας και στη σταθεροποίηση του συντονισμού της κίνησης. Η ζάλη μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία. Μην συγκρατείτε τις επιθέσεις. Πιστέψτε, θα είναι πολύ πιο εύκολο.

Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ηρεμιστικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγοράζετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας. Μόνο με συνταγή. Αλλά οι κακές συνήθειες είναι γενικά καλύτερες να σταματήσουν. Ευθυμία και μην αρρωστήσετε!

Αιτίες ζάλης, τι πρέπει να αναζητήσω;

Η αίσθηση ότι η γη γυρίζει και το έδαφος βγαίνει από κάτω από τα πόδια είναι αρκετά συχνή - είναι ζαλάδα. Όλοι έχουν συναντήσει μια τέτοια κατάσταση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Τις περισσότερες φορές, η ζάλη θεωρείται σύμπτωμα υπερβολικής εργασίας. Εν μέρει, αυτό είναι αλήθεια, αλλά εκτός από την υπερβολική εργασία, υπάρχουν περίπου ογδόντα λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Κοινά αίτια ↑

Σημειώστε ότι ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος σε διαφορετικές χρονικές στιγμές μπορεί να παρουσιάσει ζάλη και αιτίες αυτής της μάζας. Εξετάστε τις πιο κοινές αιτίες του ιλίγγου:

• αυξημένη αδρεναλίνη. Τη στιγμή του στρες, ο οργανισμός εκκρίνει μια ορμόνη - αδρεναλίνη, ως αμυντική αντίδραση στον κίνδυνο. Κατά τη στιγμή της απελευθέρωσης αδρεναλίνης, τα εγκεφαλικά αγγεία στενεύουν και η πρόσβαση οξυγόνου στις δομές του εγκεφάλου είναι περιορισμένη. Αυτή η πάθηση δεν θεωρείται παθολογική και συμβαίνει σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, για παράδειγμα, ενώ ταξιδεύετε με αναψυχή ή δημόσια ομιλία ή ίσως τη στιγμή της οδήγησης με μεγάλη ταχύτητα.
• γρήγορη αλλαγή της κίνησης. Για παράδειγμα, πήγατε γρήγορα με έναν τρόπο, και έπειτα έτρεξε απότομα το άλλο. Σε μια τέτοια στιγμή, οι νευρώνες δεν έχουν χρόνο να λάβουν ηλεκτρικές παρορμήσεις και να δώσουν σήματα στον εγκέφαλο σχετικά με τη μετακίνηση και την αλλαγή της τροχιάς κίνησης.
• εστίαση θέασης. Εάν κοιτάξετε μια απόσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα σημείο και στη συνέχεια στρέψετε το βλέμμα σας σε ένα κοντύτερο αντικείμενο, ίσως αισθανθείτε ότι όλα περιστρέφονται γύρω.
• ακατάλληλη διατροφή. Για παράδειγμα, μια μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων, έχοντας ένα σνακ αντί για ένα κανονικό πλήρες γεύμα, όλα αυτά οδηγούν σε μείωση της γλυκόζης αίματος, η οποία με τη σειρά της προκαλεί αδιαθεσία και ζάλη. Το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι φτωχοί πολίτες, αλλά και οι άνθρωποι που εργάζονται σκληρά και δεν δίνουν σημασία στη σημασία ενός πλήρους γεύματος.
• απότομες κινήσεις, κλίση, στροφή, κλπ. Αυτό δεν δείχνει την ύπαρξη προβλημάτων υγείας, συχνά το αυξανόμενο σώμα εφήβων αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα.

Φάρμακα και ζάλη ↑

Ζάλη μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων, ως μία από τις παρενέργειες. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο σε ορισμένες ομάδες φαρμάκων, όπως:

• καταπραϋντικά ·
• ηρεμιστικά.
• ισχυρά αντιβιοτικά.
• αντιαλλεργικά φάρμακα.

Εάν υπάρχει ζάλη από το να παίρνετε τα φάρμακα, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας, θα αποφασίσει εάν θα συνεχίσει να παίρνει αυτό το φάρμακο, θα το αντικαταστήσει ή θα μειώσει τη δόση.

Κακές συνήθειες ↑

Εκτός από τα φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση ότι το κεφάλι σας γυρίζει και μπορεί να συμβούν κακές συνήθειες. Για παράδειγμα, hangover. Ο λόγος για αυτό είναι η δηλητηρίαση του σώματος που προκαλείται από το αιθύλιο και, μαζί με αυτό το πρήξιμο του εγκεφάλου, η κατάσταση ομαλοποιείται μόλις απομακρυνθεί από το σώμα.

Μια παρόμοια κατάσταση με το κάπνισμα, η νικοτίνη επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, επεκτείνονται, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου και υπάρχει μια αίσθηση ζάλης. Εκτός από το κάπνισμα, μόνο οι ναρκωτικές ουσίες έχουν ακόμη πιο έντονο αποτέλεσμα.

Ζάλη Ασθένειες ↑

Με την ήττα της αιθουσαίας συσκευής, το άτομο αισθάνεται ότι το κεφάλι του γυρίζει, υπάρχει ναυτία, εμβοές και αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ίλιγγος.

Διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος ↑

Η παθολογία του Meniere, ως αποτέλεσμα αυτού στο εσωτερικό αυτί αυξάνει την πίεση του υγρού, οι ακριβείς αιτίες αυτής της διαδικασίας δεν είναι γνωστές. Συχνά πιστεύεται ότι η αιτία μπορεί να είναι αγγειακές διαταραχές, μολυσματικές διεργασίες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και του εγκεφάλου. Συμπτώματα παθολογίας:

• ζάλη;
• προβλήματα συντονισμού ·
• ναυτία και έμετο.
• μειωμένη πίεση κ.λπ.

Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται με επιληπτικές κρίσεις, με την πάροδο των ετών η νόσος εξελίσσεται και οι επιληπτικές κρίσεις γίνονται ισχυρότερες και πιο συχνές.

Λαβύρινθος ή εσωτερική ωτίτιδα - μια φλεγμονώδης διαδικασία στο εσωτερικό αυτί. Η μόλυνση, διεισδύοντας στο εσωτερικό αυτί, προκαλεί διάφορα οδυνηρά συμπτώματα. Ο ασθενής αισθάνεται:

• ζάλη;
• πόνος στο αυτί και στο κεφάλι.
• απώλεια ακοής, εμβοές,
• πυρετός ·
• εμετό και ναυτία.

Για να αντιμετωπίσετε τη λαβυρινθίτιδα, συνταγογραφήστε αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και αντισηπτικά φάρμακα. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές εβδομάδες · μετά το πέρας της θεραπείας, αυτό θεωρείται φυσιολογικό.

Οι ενδοκρανιακοί τραυματισμοί προκαλούν διάφορες διαταραχές που προκαλούν ζάλη:

• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στο αυτί.
• αυξημένη πίεση υγρού στο εσωτερικό αυτί.
• παραβίαση της ακεραιότητας του οστού στο εσωτερικό αυτί.
• κάταγμα της βάσης του κρανίου.
• βλάβη στα νευρικά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Νευρικό σύστημα και ζάλη ↑

Δεν είναι δύσκολο να διακρίνουμε τι ακριβώς προκάλεσε ζάλη, διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής ή του νευρικού συστήματος. Κατά κανόνα, με την ήττα του νευρικού συστήματος, τα σημάδια δεν εξελίσσονται τόσο γρήγορα και απότομα όσο με τα προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή. Οι επιθέσεις της ζάλης δεν είναι επίσης τόσο οξείες και, κατά κανόνα, δεν προκαλούν αντανακλαστικό, καρδιακές παλμούς και υπερβολική εφίδρωση.

Η αγγειακή αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Η ροή του αίματος παραβιάζεται ταυτόχρονα στο εσωτερικό αυτί και στον εγκέφαλο, η αιτία είναι πλάκες χοληστερόλης. Η αθηροσκλήρωση προκαλεί όχι μόνο ζάλη, αλλά και πολλά συσχετισμένα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους.
• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• προβλήματα με την προσοχή και τη μνήμη.
• ευερεθιστότητα, κατάθλιψη;
• αϋπνία

Ένας όγκος του εγκεφάλου είναι πιθανώς μια από τις πιο σοβαρές αιτίες της συχνής ζάλης. Η συχνότητα και η ισχύς του συμπτώματος εξαρτάται από το μέγεθος του όγκου και τη θέση του εντοπισμού στον εγκέφαλο. Το Dizzy αρχίζει όχι αμέσως, αλλά με την πρόοδο και την ανάπτυξη του όγκου, όταν αρχίζει να προκαλεί οίδημα του εγκεφάλου και συμπίεση των δομών του. Εκτός από την περιστροφή του κεφαλιού, ο ασθενής αντιμετωπίζει συμπτώματα όπως:

• έντονος πόνος στο κεφάλι.
• μη-τρώνε εμετό?
• απώλεια βάρους σε κακοήθη νεοπλάσματα.
• προβλήματα συντονισμού ·
• κατασχέσεις και επιληπτικές κρίσεις.
• η μυϊκή δυσκαμψία, η απώλεια ακοής ή η οπτική οξύτητα εξαρτώνται από το ποια νευρικά κέντρα επηρεάζονται από τον όγκο.

Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, είναι μια χειρουργική παρέμβαση, αφού η φαρμακευτική θεραπεία δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον όγκο.

Η επιληψία είναι μια άλλη παθολογία, η οποία συνοδεύεται από ζάλη. Χαρακτηρίζεται όχι μόνο από επιληπτικές κρίσεις, αλλά και από περιστροφή του κεφαλιού και άλλων σημείων. Είναι, κατά κανόνα, προάγγελοι μιας προσεχούς επίθεσης.

Η πολλαπλή σκλήρυνση προκαλεί πολυάριθμες διαταραχές στον εγκεφαλικό φλοιό, διακόπτοντας τη λειτουργία των νευρώνων. Οι εκδηλώσεις της πολλαπλής σκλήρυνσης είναι ποικίλες:

• η ζάλη είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα.
• αδυναμία στους μυς των άκρων, ακόμα και παράλυση.
• έλλειψη συντονισμού ·
• εμετός.
• ουρική ακράτεια ·
• μειωμένη ακοή και όραση κ.λπ.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανία, πιο συχνά από τους άλλους αντιμετωπίζουν ζάλη. Συχνά αυτή η κατάσταση είναι η αύρα (πρόδρομος) της εμφάνισης της ημικρανίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα με μια ισχυρή επίθεση του πόνου, η οποία επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς.

Ψυχογενής ζάλη ↑

Το γεγονός ότι μετά από μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να προκύψει ζάλη, έχουμε ήδη μιλήσει γι 'αυτό, μια τέτοια αντίδραση συμβαίνει στην παραγωγή της ορμόνης αδρεναλίνης. Εάν πρόκειται για μια κατάσταση μιας εφάπαξ, θεωρείται αβλαβής και ακόμη και φυσιολογική. Αλλά εάν ένα άτομο έχει υποστεί σοβαρό άγχος ή μια σειρά αρνητικών συμβάντων, μπορεί να ξεκινήσει μια παροξυσμική ζάλη. Το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει αυθόρμητα χωρίς προφανή λόγο, οι ασθενείς περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως αισθήσεις ότι αντικείμενα επιπλέουν μπροστά στα μάτια τους, κυμαίνονται και αναπτύσσονται θολό. Επίσης, αυτή η στιγμή συνοδεύεται από μια αίσθηση λιποθυμίας, αυξημένη εφίδρωση και συχνό καρδιακό ρυθμό.

Για να διαπιστώσετε με ακρίβεια τις αιτίες ζάλης, είναι ψυχολογικής φύσης ή έχουν προκύψει λόγω ασθένειας, πρέπει να διαγνωστεί από έναν θεραπευτή, έναν νευροπαθολόγο και έναν ωτορινολαρυγόνο.

Άλλοι λόγοι ↑

Η οστεοχονδρωσία μπορεί επίσης να σας προκαλέσει ζάλη. Η οστεοχόνδρωση οδηγεί σε εκφυλιστικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ή στους αυχενικούς σπονδύλους. Ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης των αυχενικών σπονδύλων, μπορεί να συμβεί συμπίεση των αγγείων που οδηγούν στον εγκέφαλο και ως αποτέλεσμα, η υποξία του εγκεφάλου συμβαίνει λόγω της έλλειψης οξυγόνου και των συμπτωμάτων που την συνοδεύουν. Εκτός από τη ζάλη, ο ασθενής αισθάνεται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στον αυχενικό σπόνδυλο.
• κεφαλαλγία ·
• αδυναμία, έλλειψη επιθυμίας να κάνει τίποτα,
• κρίση κατά τη διάρκεια των στροφών της κεφαλής.
• μούδιασμα των άνω άκρων, αδυναμία στους μυς.

Εργασία στον υπολογιστή ↑

Στον σημερινό κόσμο είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσει μια ποικιλία gadgets. Όμως, υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που, λόγω της φύσης των δραστηριοτήτων τους, πρέπει να περάσουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, είναι κοινό για αυτούς να αντιμετωπίζουν περιοδικά ζάλη. Αυτό το σύμπτωμα παρουσιάζεται για διάφορους λόγους:

• συμφόρηση στον αυχένα, αυξημένο μυϊκό τόνο.
• μακρά διαμονή σε μία θέση.
• πίεση στα μάτια ως αποτέλεσμα της αυξημένης προσοχής στην οθόνη κ.λπ.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες της μακροχρόνιας εργασίας στον υπολογιστή, συνιστάται:

• σηκωθείτε κάθε ώρα για να περπατήσετε για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
• διεξάγουν πέντε λεπτά γυμναστική για τα μάτια?
• πάρτε μια σειρά από μασάζ.
• περισσότερη ξεκούραση.

Η υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί επίσης σε ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως ζάλη. Σε περίπτωση υπότασης (μειωμένη πίεση), συνιστάται να βρίσκεστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, να εξομαλύνετε τα τρόφιμα και τον ύπνο, να επισκεφθείτε γιατρό, για πιθανή διόρθωση της διατροφής και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε φάρμακα.

Στην περίπτωση της υπέρτασης, η κατάσταση είναι πιο έντονη, καθώς οι συνέπειες αυτής της παθολογικής κατάστασης μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Μια ξαφνική άλμα στην πίεση μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ζάλη, κεφαλαλγία, εμβοές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά και να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Αλλά αυτή η ασθένεια είναι απειλητική για τη ζωή και χωρίς έγκαιρη ιατρική φροντίδα μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Η απώλεια αίματος είναι ένας άλλος πιθανός λόγος για τον οποίο το κεφάλι άρχισε να γυρίζει. Η αιμορραγία μπορεί να είναι εξωτερική, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του τραυματισμού ή του τραύματος και εσωτερική, όταν εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παθολογίας ενός οργάνου (έλκη, αιμορραγίες όγκου κλπ.) Επίσης, λόγω της φύσης της πορείας, υπάρχει οξεία και χρόνια αιμορραγία. Σε οξεία κατάσταση, η απώλεια αίματος συμβαίνει αμέσως, και όλα τα συμπτώματα αναπτύσσονται γρήγορα. Η πίεση του αίματος πέφτει απότομα λόγω έλλειψης κυκλοφορίας του αίματος, η κατάσταση μπορεί να αποτελέσει πραγματική απειλή για τη ζωή.

Με χρόνια εσωτερική αιμορραγία, ένα άτομο υποφέρει συστηματικά από αδυναμία, έλλειψη ενέργειας, ζάλη, έχει μια χλωμό δέρμα, ο εσωτερικός πόνος από τον τόπο αιμορραγίας είναι πιθανός. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να βρείτε τον τόπο αιμορραγίας έτσι ώστε να μην μετατραπεί από χρόνια σε οξύ.

Βλαστητική δυστονία. Τις περισσότερες φορές με αυτή την παθολογία αντιμετωπίζει έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, δηλαδή, τους εφήβους. Η ασθένεια είναι η εμφάνιση ενός τόνου στα αγγεία, που μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση ή υπόταση. Κατά κανόνα, με κατάλληλη θεραπεία κατά την εφηβεία, εξαφανίζεται η φυτο-αγγειακή δυστονία.

Ο συνδυασμός ζάλης και κοιλιακού πόνου είναι πολύ συνηθισμένος, ο λόγος για τον οποίο μπορεί να είναι:

• δηλητηρίαση ·
• δυσβαστοραιμία.
• την παρουσία όγκου στην κοιλιακή κοιλότητα.
• εντερικές λοιμώξεις.
• έλκος στομάχου;
• φλεγμονή του παραρτήματος.

Εγκυμοσύνη και ζάλη ↑

Κατά κανόνα, όταν ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό είναι ο κανόνας. Πολύ συχνά, οι γυναίκες σε μια θέση παρατηρούν ένα τέτοιο σύμπτωμα όταν γίνονται από το κρεβάτι μετά τον ύπνο ή βρίσκονται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Κατ 'αρχάς, το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίρνει πολύ άγχος ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών, ως εκ τούτου αντιδρά σε διάφορους παράγοντες πολύ πιο έντονη από ό, τι στην κανονική κατάσταση. Δεύτερον, κατά τη στιγμή της κύησης του εμβρύου, το μωρό παίρνει τα περισσότερα από τα ευεργετικά μικροστοιχεία από μόνο του, έτσι οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου και ήδη η κατάσταση αυτή προκαλεί ζάλη. Τρίτον, η τοξικότητα γίνεται επίσης μία από τις αιτίες αυτού του συμπτώματος.

Οι συστάσεις για εγκύους είναι οι εξής:

• ισορροπημένη διατροφή ·
• λαμβάνοντας ένα σύμπλεγμα βιταμινών και παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο,
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• θεραπευτική φυσική καλλιέργεια για την πρόληψη της στασιμότητας στον σπόνδυλο και την οστεοχονδρόζη.
• τακτικές επισκέψεις στο γιατρό σας.

Ίλιγγος σε παιδί ↑

Όπως και στους ενήλικες, υπάρχουν πολλοί λόγοι για ζάλη. Επομένως, εάν το παιδί σας παραπονείται για συστηματική ζάλη και πιθανώς για συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός, μετά τη διάγνωση, θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ποιο ήταν το αποτέλεσμα των συμπτωμάτων που έχουν συμβεί. Συχνότερα ζάλη στην παιδική ηλικία ως αποτέλεσμα παθολογικών διεργασιών όπως:

• δηλητηρίαση οικιακών χημικών ουσιών ή φαρμάκων.
• υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• ανάπτυξη οξείας μολυσματικής νόσου ·
• φυτική δυστονία.
• κοκκίνισμα και άλλα τραύματα στο κεφάλι.
• αναιμία και άλλα

Σε κάθε περίπτωση, εάν παρατηρήσετε συχνή ζάλη στο εαυτό σας ή στο παιδί σας - αυτός είναι ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ειδικά εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται τακτικά και συνοδεύεται από έμετο, αδυναμία ή άλλες εκδηλώσεις ασθένειας. Θυμηθείτε ότι η ζάλη είναι πιθανό σημάδι μιας από πολλές ασθένειες, μερικές φορές πολύ σοβαρές. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη διάγνωση θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την παθολογική κατάσταση ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά.

Στον φρέσκο ​​αέρα ζαλίζει

Ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να αισθάνεται ζάλη. Όλα τα γύρω αντικείμενα σαν να περιστρέφονται και η γη φεύγει από τα πόδια. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο μια ελαφρά δυσφορία, αλλά και την παρουσία σοβαρών ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Γιατί ζάλη

Η ζάλη είναι σύμπτωμα πολλών αρνητικών παραγόντων που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Εξετάστε τις κύριες αιτίες της περιοδικής απώλειας προσανατολισμού στο διάστημα:

• παραβίαση της πλήρους κυκλοφορίας του αίματος ως αποτέλεσμα οποιωνδήποτε εμπειριών και αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό προκαλεί πείνα με οξυγόνο. Ταυτόχρονα, άλλες ασθένειες που είναι χρόνιας φύσης μπορεί να επιδεινωθούν. Για τη θεραπεία, θα πρέπει να ηρεμήσετε και να ελαχιστοποιήσετε τη συναισθηματική εμπειρία.
• Οι άνθρωποι που εργάζονται πολύ και δεν έχουν κανονική καθημερινή ρουτίνα έχουν χρόνια κόπωση και έλλειψη ύπνου. Όντας σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο κινδυνεύει να αποδυναμώσει το σώμα σε μια τέτοια κατάσταση που θα απαιτήσει τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού και νοσηλείας. Το σώμα θα εξασθενίσει δραστικά. Οποιαδήποτε μόλυνση μπορεί εύκολα να εισέλθει στο σώμα, προκαλώντας έτσι ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.
• η μακροχρόνια ανισορροπημένη διατροφή, η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας μακράς άκαμπτης δίαιτας, εξαντλεί σε μεγάλο βαθμό τις δυνατότητες του σώματος. Οι συνέπειες ενός τέτοιου κράτους είναι πιο απρόβλεπτες.
• hypotonia λόγω της σταθερής κατάστασής του θα πρέπει να είναι περισσότερο στον καθαρό αέρα, να έχουν καλή διατροφή, καλό ύπνο. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα φλιτζάνι καφέ.
• οι υπερτασικοί ασθενείς είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθούν την αρτηριακή πίεση και, ει δυνατόν, να αποφεύγουν καταστάσεις που οδηγούν σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας φάρμακα που μπορούν να ομαλοποιήσουν την κατάσταση.
• Ένα άτομο που πάσχει από φυτο-αγγειακή δυστονία είναι εξοικειωμένο με την προ-απώλεια των αισθήσεων, συχνές πονοκεφάλους, ζάλη. Η κακή υγεία μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εργασίας ή της παρατεταμένης παραμονής σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Συνιστούμε να είναι περισσότερο στον καθαρό αέρα, να μην λειτουργεί πάνω από το επιτρεπόμενο όριο. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε σταθεροποίηση της γενικής κατάστασης.

Εάν παρατηρείται επίμονη ζάλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας:

• Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι από τις βασικές και συνηθέστερες αιτίες τέτοιων παθήσεων.
• πολλαπλή σκλήρυνση - που χαρακτηρίζεται από ζάλη και μειωμένη ζωτικότητα, ένα άτομο αντιδρά ασθενώς στις παρορμήσεις που έστειλε ο εγκέφαλος, γεγονός που προκαλεί παραβίαση, όπως η ούρηση.
• διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις, μεταξύ των συμπτωμάτων είναι η ζάλη, προκαλούμενη από πτώση της αρτηριακής πίεσης. Έτσι, με ταχυκαρδία, υπάρχει έντονη αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό καρδιολόγο.
• το εγκεφαλικό επεισόδιο θεωρείται μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι η ζάλη. Ένα άτομο παύει να προσανατολίζεται στον χώρο, ο λόγος γίνεται δυσανάγνωστος, ακόμη και η απώλεια της συνείδησης είναι δυνατή. Χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικευμένου υγειονομικού προσωπικού σε μια τέτοια κατάσταση απλά δεν μπορεί να κάνει. Διαφορετικά, όλα μπορούν να σταματήσουν πολύ δυστυχώς.

Εκείνοι που είναι συνεχώς ζαλισμένοι και ταλαντευόμενοι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί στην υγεία τους. Αρχικά, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τη φύση της προέλευσης αυτής της πάθησης, προκειμένου να καταλάβουμε ποια φάρμακα πρέπει να είναι διαθέσιμα. Για να γίνει αυτό, μια πλήρη διάγνωση του σώματος.

Η ζάλη στο κεφάλι μπορεί επίσης να προκληθεί από αρκετά επικίνδυνες ασθένειες του εγκεφάλου, η θεραπεία των οποίων είναι μερικές φορές σχεδόν αδύνατη. Αυτό είναι:

• καρκίνο (συχνά μη λειτουργικό);
• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα. Με σοβαρή διάσειση ενδέχεται να υπάρχουν συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη και απώλεια αντοχής.
• ημικρανία.

Για πολλές έγκυες γυναίκες, αυτή η δυσφορία εμφανίζεται συνήθως στο πρώτο τρίμηνο. Θα πρέπει να προσέχετε να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Σχετικά με τη λήψη φαρμάκων δεν μπορεί καν να πάει και να μιλήσει. Εάν το βάδισμα είναι ζαλάδες, οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μια απλή απάντηση δεν είναι άμεσα δυνατή. Μια επίσκεψη σε έναν νευρολόγο θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας αυτής της κατάστασης. Βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης, θα συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ζάλη

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, που τηρούν τον εαυτό σας με ζάλη. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί να είναι μια θεραπεία, αλλά μόνο μια προσωρινή απόσυρση των συμπτωμάτων. Έτσι:

• αν είναι δυνατόν, πρέπει να καθίσετε και να ξαπλώσετε καλύτερα. Εάν αυτό συνέβη κάπου στο δρόμο, προσπαθήστε να βρείτε ένα σημείο στήριξης. Η κίνηση πρέπει να σταματήσει αμέσως.
• μια μικρή γουλιά νερό θα φέρει στη ζωή?
• τα στενά ρούχα πρέπει να χαλαρώσουν λίγο. Κουμπί "Κορυφαία φανέλα" για αποσύνδεση.
• ζητήστε βοήθεια από τους περαστικούς. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερη ειδική βοήθεια. Επομένως, δεν θα ήταν περιττό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση στο μέλλον, είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φάτε σωστά. Ο αθλητισμός, η περιποίηση, ο περπάτημα στον καθαρό αέρα θα ωφελήσουν και θα ενισχύσουν μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα. Μην νιώθετε νευρικοί για μικρά πράγματα. Πίνετε μια έγχυση μέντας, η οποία μπορεί να ηρεμήσει και να ανακουφίσει την ένταση.

Πολλές λαϊκές θεραπείες είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τη ζάλη. Κατά κανόνα, είναι η λήψη των αφέψημα των καταπραϋντικών βοτάνων, όπως η μελιτσά, η μέντα, η τσουκνίδα κλπ. Επιπλέον, η εκτέλεση απλών σωματικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας και στη σταθεροποίηση του συντονισμού της κίνησης. Η ζάλη μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία. Μην συγκρατείτε τις επιθέσεις. Πιστέψτε, θα είναι πολύ πιο εύκολο.

Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ηρεμιστικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγοράζετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας. Μόνο με συνταγή. Αλλά οι κακές συνήθειες είναι γενικά καλύτερες να σταματήσουν. Ευθυμία και μην αρρωστήσετε!