Τι είναι ημικρανία;

Ένας από τους πιο δυσάρεστους τύπους πονοκεφάλου είναι η ημικρανία. Αυτή η ασθένεια ανήκει στο νευροβλαστικό και προκύπτει λόγω της διατάραξης της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ινών. Μια τέτοια κατάσταση χαρακτηρίζεται από παλλόμενο πόνο που προέρχεται από τη μία πλευρά και σταδιακά εξαπλώνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια της κεφαλής. Τι είναι η ημικρανία και πώς να αντιμετωπίσετε την εμφάνισή της; Αναλύουμε στο σημερινό άρθρο.

Δίνουμε τον ορισμό της Wikipedia. Η ημικρανία - ημικρανία ή «μισό του κεφαλιού») είναι μια νευρολογική ασθένεια, το πιο συνηθισμένο και χαρακτηριστικό σύμπτωμα της οποίας είναι οι επεισοδιακές ή τακτικές ισχυρές και επώδυνες κρίσεις κεφαλαλγίας σε ένα (σπάνια και στα δύο ) το ήμισυ του κεφαλιού. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκοι του εγκεφάλου και η ένταση και η παλλόμενη φύση του πόνου σχετίζονται με αγγειακή κεφαλαλγία και όχι με κεφαλαλγία έντασης. Η κεφαλαλγία της ημικρανίας δεν σχετίζεται με αύξηση ή απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, με επίθεση γλαυκώματος ή με αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης (ICP).

Χαρακτηριστικό της νόσου

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή που συνοδεύεται από οξεία κεφαλαλγία και άλλα συμπτώματα από τον γαστρεντερικό σωλήνα και το νευρικό σύστημα. Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό, λόγω των φυσικών διακυμάνσεων των ορμονών στο σώμα τους. Βρίσκεται όμως και στους άνδρες και στα παιδιά.

Οι γιατροί εξακολουθούν να μην είναι σε θέση να προσδιορίσουν τα ακριβή αίτια της ημικρανίας. Πιστεύεται ότι η νόσος είναι κληρονομική και συμβαίνει λόγω ανωμαλιών στις δομές του εγκεφάλου, που είναι υπεύθυνες για τη συμπεριφορά του πόνου.

Η Elena Razumovna Lebedeva, νευρολόγος, ιατρός των ιατρικών επιστημών, διευθυντής του Κέντρου Πονοκεφάλων (Εκατερίνεμπουργκ), θα μας βοηθήσει να μάθουμε περισσότερα για τη νόσο:

Οι κύριες διαφορές της ημικρανίας από την κεφαλαλγία έντασης:

1. Με την ημικρανία, ο πονοκέφαλος έχει μια παλλόμενη φύση, ενώ είναι σταθερή με τον πόνο της έντασης.
2. Η ημικρανία απλώνεται μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού.

1. Ο πόνος της ημικρανίας προχωράει με περιστροφή ή άλλη κίνηση του κεφαλιού.
2. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, ο ασθενής γίνεται ευαίσθητος σε σκληρούς ήχους και έντονο φως. Μερικές φορές εμφανίζεται ναυτία και έμετος.

Τύποι ημικρανίας

Στην ιατρική, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε αυτούς τους τύπους ασθενειών:

• Επεισόδιο, χρόνια ή ημικρανία έντασης. Η κεφαλαλγία είναι μια επεισοδιακή κρίση. Μπορούν να εμφανιστούν μία φορά το χρόνο ή να εμφανιστούν αρκετές φορές σε 1 εβδομάδα. Η χρόνια μορφή της νόσου αρχίζει στην εφηβεία και είναι ένας επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος. Με την πάροδο του χρόνου, η συχνότητα εμφάνισής τους αυξάνεται. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να θεωρηθεί όταν ενοχλεί τον ασθενή για τουλάχιστον 10-15 ημέρες μέσα σε ένα μήνα. Τις περισσότερες φορές, οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν συχνή πρόσληψη διαφόρων παυσίπονων, παχυσαρκίας και γοητείας με ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Για τους ασθενείς με χρόνια ασθένεια χαρακτηρίζεται από καταθλιπτική κατάσταση.
• Εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση εξαρτάται άμεσα από τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια ή την πρώτη ημέρα της εμφάνισής τους. Ο κύριος ρόλος σε αυτό το παιχνίδι ορμονικές διακυμάνσεις. Σε αυτή την περίπτωση, οι τριπτάνες βοηθούν στην πρόληψη των ημικρανιών.
• Κλασική ημικρανία. Μπορεί συνήθως να ξεκινά με την κύρια αρτηρία, η οποία βρίσκεται στη βάση του κρανίου και επηρεάζει, κατά κανόνα, τους νέους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: ζάλη, απώλεια ισορροπίας, εμβοές και ακόμη και απώλεια συνείδησης.

• Κοιλιακή ημικρανία. Αυτό το είδος βρίσκεται στα παιδιά των οποίων οι συγγενείς πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και κοιλιακό άλγος.
• Οφθαλμοπληγική ημικρανία. Είναι ένα σπάνιο είδος και διαφέρει από τους άλλους στη συγκέντρωση του πόνου στην περιοχή των ματιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έμετο, προβλήματα όρασης ή παράλυση των μυών του οφθαλμού. Τέτοιες επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν έως και αρκετούς μήνες. Για να αποφευχθεί η ρήξη των ασθενών αιμοφόρων αγγείων, ο θεράπων ιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε το CT scan.

• Η αμφιβληστροειδική ημικρανία. Αυτό το είδος μπορεί να συνοδεύεται από πονοκέφαλο ή να περάσει χωρίς αυτό. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν: βραχυπρόθεσμη μείωση στην όραση ή πλήρη τύφλωση ενός από τα μάτια. Η διάρκεια της επίθεσης - τουλάχιστον 1 ώρα. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει αλλαγή στο άλλο μάτι.

• Αιθουσαία ημικρανία. Αυτός ο τύπος συνοδεύεται από ζάλη και μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς πονοκέφαλο.
• Η οικογενειακή ημιπληγική ημικρανία είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή. Η ασθένεια προκαλεί ζάλη, θολή όραση και προσωρινή παράλυση του μισού του σώματος. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται 10-90 λεπτά πριν από την εμφάνιση πονοκέφαλου και με την εμφάνισή του συνήθως εξαφανίζονται.
• Κατάσταση μετανάστευσης (κατάσταση ημικρανίας). Είναι ένας σπάνιος, επικίνδυνος τύπος ασθένειας και απαιτεί την άμεση νοσηλεία του ασθενούς.

Αιτίες

Η κληρονομικότητα θεωρείται ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια. Σε 30% των περιπτώσεων μεταδίδεται μέσω της πατρικής γραμμής και στο 72% μέσω της μητρικής. Εάν οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν και στους δύο γονείς, η πιθανότητα εμφάνισής τους σε ένα παιδί αυξάνεται στο 80%. Με τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου, ένα άτομο εμφανίζεται στην ηλικία των 18-40 ετών. Αλλά υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί σε παιδιά ηλικίας πέντε ετών. Τα παιδιά κάτω των 12 ετών, ανεξαρτήτως φύλου, είναι εξίσου ευαίσθητα σε έναν τέτοιο πονοκέφαλο. Οι περιοδικές επιθέσεις θα συνεχιστούν μέχρι περίπου 45 χρόνια για τους άνδρες και την εμμηνόπαυση για τις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις της ορμόνης οιστρογόνου και προγεστερόνης.

Για να προκαλέσει την εμφάνιση μιας επίθεσης μπορεί να είναι οι εξής παράγοντες:

1. Μειωμένη αντιδραστικότητα των αρτηριδίων.
2. Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο λόγω της στένωσης του αυλού των κυψελίδων.
3. Δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος, ιδίως του κεντρικού τμήματος.
4. Μη ομοιόμορφη συστολή ή διαστολή της αγγειακής κεφαλής.
5. Διαταραχή του μεταβολισμού της σεροτονίνης.
6. Αλλαγή της αρτηριακής πίεσης.

Σημάδια ασθένειας

Οι κύριες εκδηλώσεις της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• Πριν από την εμφάνιση μιας επίθεσης, οι ασθενείς συχνά παρατηρούν πρόδρομες ουσίες, οι οποίες είναι γενική αδυναμία, κόπωση, χλωμό δέρμα και δυσκολία συγκέντρωσης.
• Πονάει πονάει στη μία πλευρά. Κατά κανόνα, ξεκινάει στην περιοχή του ναού και μετά από λίγο καλύπτει το υπόλοιπο κεφάλι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πρώτες εκδηλώσεις κεφαλαλγίας είναι πιο έντονες στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

• Μερικές φορές είναι δυνατό να αλλάξετε την πλευρά της εκδήλωσης.
• Οι επιθέσεις της ημικρανίας συνοδεύονται από ναυτία και έμετο, παγκόσμιας και ωοφωβίας.
• Ο πόνος αυξάνεται κατά την οδήγηση.

Αυτά τα συμπτώματα θα συνοδεύουν πάντα την επιδείνωση της νόσου. Υπάρχουν όμως σημεία που μπορεί να εμφανιστούν σε μερικούς ασθενείς:

1. Αυξημένη κόπωση.
2. Χρώμα ή ερυθρότητα του δέρματος.
3. Άγχος
4. Κατάθλιψη.
5. Αυξημένη ευερεθιστότητα.

Η συχνότητα εμφάνισης και έντασης των επιθέσεων σε όλους είναι διαφορετική.

Συνέπειες της νόσου

Τι είναι η επικίνδυνη ημικρανία; Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση και ανάπτυξη άλλων νόσων και να οδηγήσει σε επιπλοκές.

• Μία καταστροφική μορφή θεωρείται εγκεφαλική ημικρανία, η οποία χαρακτηρίζεται από νευρολογικά συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιθέσεις συνοδεύονται από τρεμόπαιγμα στα μάτια. Για τον προσδιορισμό της νόσου βοηθάει την τομογραφία.
• Ημικρανία κατάσταση. Η ασθένεια μπορεί να υποψιαστεί αν ο πονοκέφαλος δεν σταματήσει περισσότερο από 3 ημέρες στη σειρά. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι πολύ δυνατή και πρακτικά δεν σταματά. Η κατάσταση της ημικρανίας συνοδεύεται από έμετο, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση. Επιληπτικές κρίσεις είναι δυνατές.

Προκειμένου να μην παρουσιαστεί το θέμα σε σοβαρές επιπλοκές, ακούμε τη συμβουλή του νευρολόγου Mikhail Moiseyevich Shperling, ο οποίος θα σας πει για τις μεθόδους διάγνωσης της νόσου και τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης:

• Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο σοβαρός πονοκέφαλος της ημικρανίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακά προβλήματα.
• Συναισθηματικές διαταραχές. Έντονη κεφαλαλγία επηρεάζει την ποιότητα ζωής του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγικότητας και των οικογενειακών σχέσεων. Αυτό οφείλεται στη σχέση ημικρανίας, κατάθλιψης και άγχους.

Θεραπεία

Πώς να θεραπεύσει τις επιθέσεις ημικρανίας μπορεί να πει στον νευρολόγο μετά από λεπτομερή εξέταση και να καθορίσει τα αίτια της εμφάνισής τους. Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση φαρμάκων:

1. Μη στεροειδή, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ("Ibuprofen", "Paracetamol", "Ασπιρίνη").
2. Συνδυασμένα προϊόντα, στα οποία περιλαμβάνονται η κωδεΐνη, το μετά νατρίου μεταμιζόλη και το φαινοβαρβιτάλη.

1. Με έντονες και παρατεταμένες επιθέσεις εμφανίζονται τριπτάνες. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν το επίπεδο σεροτονίνης, το οποίο επηρεάζει την ανάπτυξη πονοκεφάλου. Τα πλεονεκτήματά τους περιλαμβάνουν: υψηλή αποτελεσματικότητα στην ανακούφιση μιας επίθεσης, την απουσία καταστολής και την ταχεία απομάκρυνση από το σώμα.
2. Μη επιλεκτικοί αγωνιστές, όπως η Εργοταμίνη. Τέτοια φάρμακα ανακουφίζουν την ένταση των λείων μυών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα πρέπει να περιλαμβάνουν: αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, τοξικότητα, πιθανότητα εμφάνισης ουλών γύρω από την καρδιά, πνεύμονες. Αντενδείκνυνται για χρήση από έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους ασθενείς και εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στην εργασία των εσωτερικών οργάνων.
3. Ψυχοτροπικά φάρμακα ως θεραπεία επικουρικό. Αυτά περιλαμβάνουν τη "Μορφίνη", "Demerol", "Oxycontin". Μεταξύ των παρενεργειών που μπορούν να οδηγήσουν στη χρήση τους περιλαμβάνουν: υπνηλία, απώλεια συνείδησης, δυσκοιλιότητα.

1. Φάρμακα για ναυτία. Σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, το Raglan και άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της απορρόφησης των φαρμάκων της ημικρανίας.
2. Βήτα αποκλειστές. Ο κύριος σκοπός τους είναι να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Μερικά από αυτά τα φάρμακα ήταν αποτελεσματικά για πονοκεφάλους: "Anaprilin", "Lopressor", "Tenormin", κλπ. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των παραγόντων περιλαμβάνουν: αίσθημα κόπωσης, κατάθλιψη, ζάλη.

1. Αντιεπιληπτικά φάρμακα. Είναι σε θέση να αποτρέψουν διπολικές διαταραχές και επιληπτικές κρίσεις. Αυτά περιλαμβάνουν: "Valproic acid", "Topamax". Μια παρενέργεια τέτοιων φαρμάκων μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή: διάρροιας, τριχόπτωσης, υπνηλίας, αύξησης βάρους, ζάλης, μυρμηκία στα άκρα, θολή όραση.
2. Αντικαταθλιπτικά - "Τρικυκλικά", "Effeksor".

Ποια φάρμακα να χρησιμοποιήσετε, μπορεί να καθορίσει μόνο το γιατρό.

Πρόληψη και θεραπεία χωρίς ναρκωτικά

Πρακτική οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να προληφθεί χρησιμοποιώντας μεθόδους πρόληψης. Πώς να αποφύγετε τις ημικρανίες και τι πρέπει να κάνετε εάν ξεκινήσει ο πονοκέφαλος; Οργανώστε μια υγιεινή διατροφή, αρχίστε να έχετε αρκετό ύπνο, παίζετε αθλήματα και δώστε προσοχή στις μεθόδους που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά:

• Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να αντέξει τις μυϊκές συσπάσεις και την άνιση παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Η πρόληψη αυτή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά, έγκυες γυναίκες και για αντενδείξεις φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου.
• Πλήρης ύπνος. Οι άνθρωποι που δεν έχουν αρκετό ύπνο έχουν συχνά ενοχλητικούς πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών.
• Πλήρης διατροφή και περιορισμός ορισμένων προϊόντων. Η εμφάνιση πονοκεφάλων επηρεάζεται από τη συχνή χρήση: γλουταμινικού νατρίου, θειωδών αλάτων, τυριών, καφεΐνης, αποξηραμένων φρούτων, καπνιστών τροφίμων, σοκολάτας και αλκοόλ. Είναι επίσης σημαντικό να μην επιτρέψουμε μια μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων. Αυτό οδηγεί σε μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη και ημικρανίες.

• Χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης και βαθιά αναπνοή. Σημειώνεται ότι τέτοιες τεχνικές σε συνδυασμό με ψυχρή συμπίεση στο κεφάλι ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους.
• Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία σας επιτρέπει να προσδιορίσετε μια κατάσταση αγχώδους και να την αντιμετωπίσετε.
• Μη παραδοσιακή και παραδοσιακή ιατρική.

Υπάρχουν φυτικά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής, τα οποία επίσης αναφέρονται ως μέθοδοι πρόληψης και εξάλειψης πονοκεφάλων. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Μαγνήσιο και βιταμίνη Β2. Αυτές οι ουσίες οδηγούν σε αγγειακή χαλάρωση και είναι ασφαλείς για τους περισσότερους ασθενείς.
2. Ιχθυέλαιο Τα λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτό έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση. Σε μεγάλες ποσότητες περιέχονται σε λιπαρές ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών - σολομού, σαρδελών κ.λπ.
3. Τζίντζερ Μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ​​ή ξηρό. Το τζίντζερ προστίθεται στο τσάι και σε διάφορα πιάτα. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι ασφαλές για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες, οπότε πριν τη χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η πλήρης θεραπεία της ημικρανίας είναι αδύνατη, αλλά με τη σωστή προσέγγιση στην πρόληψη της νόσου και της οδοντιατρικής θεραπείας, μπορείτε να αποφύγετε επιτυχώς την ανάπτυξή της και να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές.

• Ποιες είναι οι πιθανότητές σας να ανακάμψετε γρήγορα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - για να περάσετε τη δοκιμή.
• Μπορεί ένας πονοκέφαλος να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο;
• Έχετε μια ημικρανία; - να περάσει η δοκιμή.

Βίντεο

Πώς να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο - 10 γρήγορες μεθόδους για να απαλλαγούμε από ημικρανίες, ζάλη και οσφυαλγία

Ημικρανία: Συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι

Η ημικρανία είναι μια χρόνια νευρολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσα σοβαρή κεφαλαλγία. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι ο πόνος συχνά εκτείνεται μόνο στο μισό του κεφαλιού. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Βρίσκεται στο 10% των ανθρώπων. Οι επιθέσεις μπορεί να συμβούν σπάνια - αρκετές φορές το χρόνο, αλλά στους περισσότερους ασθενείς εμφανίζονται 1-2 φορές την εβδομάδα.

Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας είναι πιο πιθανό να υποφέρει από κρίσεις έντονης κεφαλαλγίας. Αλλά πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ένα άλλο όνομα για την ημικρανία είναι η ασθένεια των αριστοκρατών. Πιστεύεται ότι οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν συχνά σε άτομα που ασχολούνται με ψυχική εργασία.

Τι είναι αυτό;

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια, το πιο συνηθισμένο και χαρακτηριστικό σύμπτωμα της οποίας είναι επεισοδιακή ή τακτική σοβαρή και οδυνηρή κρίση πονοκεφάλου σε ένα (σπάνια και στα δύο) μισά του κεφαλιού.

Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκοι του εγκεφάλου και η ένταση και η παλλόμενη φύση του πόνου σχετίζονται με αγγειακή κεφαλαλγία και όχι με κεφαλαλγία έντασης. Η κεφαλαλγία της ημικρανίας δεν σχετίζεται με αύξηση ή απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, με επίθεση γλαυκώματος ή με αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης (ICP).

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα που μοιάζουν με ημικρανία περιγράφηκαν από αρχαίους θεραπευτές της εποχής του σουμενικού πολιτισμού πριν από τη γέννηση του Χριστού το 3000 π.Χ. Λίγο αργότερα (περίπου 400 μ.Χ.) ο Ιπποκράτης ξεχώρισε την ημικρανία, όπως μια ασθένεια και περιέγραψε τα συμπτώματά της. Ωστόσο, το όνομα ημικρανία οφείλει το όνομά της στη ρωμαϊκή ιατρική Claudia Galen. Επιπλέον, ο ίδιος αναγνώρισε πρώτα το χαρακτηριστικό της ημικρανίας - τον εντοπισμό του πόνου στο ένα μισό του κεφαλιού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ημικρανία συχνά γίνεται σύντροφος μεγαλοφυίας. Αυτή η ασθένεια, όπως και καμία άλλη, "αγαπά" ενεργούς και συναισθηματικούς ανθρώπους που προτιμούν την ψυχική εργασία. Για παράδειγμα, τέτοιες σημαντικές προσωπικότητες όπως ο Πόντιος Πιλάτ, ο Πιότρ Τσαϊκόφσκι, ο Έντγκαρ Πό, ο Καρλ Μαρξ, ο Αντόν Παβλόβιτς Τσέκοφ, ο Ιούλιος Καίσαρ, ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο Δαρβίνος, ο Νεύτωνας υπέφεραν από αυτό. Δεν έχει ξεπεράσει ένα πάρτι ημικρανίας και σύγχρονες προσωπικότητες. Υποφέρουν από επιθέσεις κεφαλαλγίας, όπως ζουν και δημιουργούν τέτοιες διάσημες προσωπικότητες όπως οι Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck και άλλοι.

Ένα άλλο περίεργο γεγονός (αν και δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο): οι άνθρωποι που τείνουν στην τελειότητα υποφέρουν πιο συχνά από ημικρανίες. Τέτοιες προσωπικότητες είναι φιλόδοξες και φιλόδοξες, ο εγκέφαλός τους λειτουργεί συνεχώς. Δεν είναι αρκετό για αυτούς να κάνουν τα πάντα τέλεια, θα πρέπει να είναι τα καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ υπεύθυνοι και ευσυνείδητοι για τα πάντα, δουλεύοντας "για τον εαυτό τους και για αυτόν τον τύπο". Στην πραγματικότητα, είναι εργάτες.

Ο μηχανισμός εμφάνισης πονοκεφάλου ημικρανίας

Όπως γνωρίζετε, η ημικρανία είναι ένας ειδικός τύπος πονοκέφαλου, ο μηχανισμός ανάπτυξης του οποίου είναι μοναδικός και δεν είναι παρόμοιος με οποιονδήποτε άλλο. Επειδή τα περισσότερα φάρμακα για πονοκεφάλους είναι αναποτελεσματικά με την ημικρανία.

Η επίθεση ημικρανίας συμβαίνει σε διάφορες διαδοχικές φάσεις:

1. Ο σπασμός των αρτηριακών αγγείων του εγκεφάλου και η ανάπτυξη βραχυπρόθεσμης υποξίας της εγκεφαλικής ουσίας. Η ανάπτυξη της αύρας ημικρανίας συνδέεται με αυτή τη φάση.
2. Στη συνέχεια συμβαίνει διαστολή ή επέκταση όλων των τύπων εγκεφαλικών αγγείων (αρτηρίες, φλέβες, φλεβίδια, αρτηρίδια και τριχοειδή αγγεία). Σε αυτό το στάδιο, αναπτύσσεται ένας τυπικός πονοκέφαλος.
3. Εμφανίζεται οίδημα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και του περιαγγειακού χώρου, γεγονός που τα καθιστά άκαμπτα στα σήματα για αντίστροφη συστολή. Αυτό το φαινόμενο καθορίζει τη διάρκεια των πονοκεφάλων της ημικρανίας.
4. Το τελευταίο στάδιο χαρακτηρίζεται από την αντίστροφη εξέλιξη της ημικρανίας και ονομάζεται επίσης σύνδρομο μετά την ημικρανία. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την παύση του πόνου, ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για γενική αδυναμία, κόπωση και αίσθημα «παλινδρόμησης» στο κεφάλι.

Παρά τα διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με τη φύση του ηφαιστειακού πονοκεφάλου, νέα στοιχεία εμφανίζονται καθημερινά, καθώς το πρόβλημα αυτό παρακολουθείται ενεργά από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές εκδόσεις, ο υποθάλαμος του εγκεφάλου παίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεση της ημικρανίας και αυτό παρέχει νέες ευκαιρίες για την εφεύρεση αποτελεσματικών φαρμάκων για τη θεραπεία και την πρόληψη της ημικρανίας.

Αιτίες της ημικρανίας

Ένα από τα μυστήρια είναι τα αίτια της ημικρανίας. Με βάση τις μακροπρόθεσμες παρατηρήσεις, ήταν δυνατόν να καθοριστούν ορισμένα πρότυπα εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, αλλά στις γυναίκες εμφανίζεται δύο φορές τόσο συχνά όσο οι άνδρες. Υπάρχει εξάρτηση από τη συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας στον τρόπο ζωής, οπότε έχει διαπιστωθεί ότι οι άνθρωποι που είναι κοινωνικά δραστήριοι και φιλόδοξοι, τα επαγγέλματα που απαιτούν υψηλή πνευματική δραστηριότητα, καθώς και οι νοικοκυρές είναι πιο ευαίσθητα στις ημικρανίες. Οι περιπτώσεις ημικρανίας είναι εξαιρετικά σπάνιες μεταξύ των ατόμων που ασκούν τα επαγγέλματα και των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με τη συνεχή σωματική άσκηση.

Τα αίτια των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία περιλαμβάνουν πολλούς παράγοντες, αλλά στην πραγματικότητα η άμεση επίδρασή τους στην ανάπτυξη της επίθεσης δεν μπορεί να αποδειχθεί, επομένως αυτοί οι παράγοντες μπορούν να θεωρηθούν ως προδιάθεση ή «αρχική στιγμή» που συμβαίνει όταν εμφανιστεί η πραγματική αιτία της νόσου. Αιτίες της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• Ορισμένα είδη προϊόντων: τυριά σκληρού γήρατος, κόκκινο κρασί, σοκολάτα, σκουμπρί, καπνιστό κρέας, καφές.
• Στρες ή έμπειρη ψυχο-συναισθηματική διέγερση.
• Μερικοί τύποι φαρμάκων, όπως τα από του στόματος αντισυλληπτικά.
• Ραγδαία αλλαγή του καιρού (μετεωρολογική μορφή της ημικρανίας).
• Ισχυρή σωματική άσκηση.
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Συνήθως, οι έμπειροι ασθενείς γνωρίζουν τι προκαλεί μια επίθεση ημικρανίας σε αυτά και προσπαθούν να εξαλείψουν την επίδραση αυτού του παράγοντα, και έτσι καταφέρνουν να μειώσουν τη συχνότητα των επιθέσεων, αλλά όχι να τους απαλλάξουν εντελώς.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με τα συμπτώματα της ημικρανίας, η ασθένεια χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• ημιπληγία (χαμένη ευκαιρία για δράση με το χέρι ή το πόδι).
• κατάσταση ημικρανίας (διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα).
• αμφιβληστροειδής (επηρεάζει το ήμισυ της κεφαλής και την περιοχή των ματιών, ίσως μια απότομη μείωση της όρασης)?
• βασική (εμφανίζεται σε νεαρές γυναίκες, είναι γεμάτη με εγκεφαλικό έμφραγμα, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας).
• οφθαλμική (επηρεάζει τα οπτικά όργανα, τις προεξοχές των βλεφάρων, απώλεια της οπτικής λειτουργίας).
• κοιλιακό (εμφανίζεται συχνά σε παιδιά, νεαρούς, συνοδεύεται από κράμπες, κοιλιακό άλγος).

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν επίσης οι έννοιες της ημικρανίας με και χωρίς αύρα.

Χωρίς αύρα, ένας ασθενής έχει συχνά πονοκεφάλους που μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις ώρες έως τρεις συνεχόμενες ημέρες. Οι αισθήσεις του πόνου είναι σταθερές σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της κεφαλής (στο σημείο). Ο πόνος αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και την έντονη πνευματική δραστηριότητα.

Με την αύρα, συνοδεύεται από μεγάλο αριθμό σύνθετων, μερικές φορές μικτών συμπτωμάτων, τα οποία εμφανίζονται πολύ πριν από την επίθεση ή αμέσως με την εμφάνισή της.

Συμπτώματα ημικρανίας

Τα πιο βασικά συμπτώματα της ημικρανίας σε γυναίκες και άνδρες είναι ο παλμός, ο παροξυσμικός πόνος στο μισό του κεφαλιού, που διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. Όταν κάμπτεται, ο πόνος εντείνεται - αυτό είναι μια υπερβολική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.

Μια ημικρανιακή επίθεση μπορεί να προηγηθεί από την αύρα - διάφορα νευρολογικά συμπτώματα: αιθουσαία, κινητικά, αισθητήρια, ακουστικά, οπτικά. Η οπτική αύρα εμφανίζεται συχνότερα από άλλες, όταν ένα άτομο βλέπει πολλές φωτεινές λάμψεις στο αριστερό ή δεξιό οπτικό πεδίο, εμφανίζονται θραύσματα του οπτικού πεδίου ή παραμόρφωση αντικειμένων.

Έτσι, τα κύρια σημεία της ημικρανίας είναι τα εξής:

1. Πρόδρομοι της ημικρανίας - αδυναμία, αίσθημα μη κινητικής κόπωσης, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη προσοχή. Μετά από επιθέσεις παρατηρείται μερικές φορές μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - υπνηλία, αδυναμία, χρωματική του δέρματος.
2. Η ναυτία είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα που βοηθά να διακρίνουμε τον πόνο της ημικρανίας από άλλους τύπους πόνου. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει πάντα τις επιληπτικές κρίσεις και μερικές φορές είναι τόσο έντονο που έρχεται στο να γκρίνιαζε. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση του ασθενούς είναι υποκειμενικά ευκολότερη, για λίγα λεπτά καθίσταται ευκολότερη. Εάν ο εμετός δεν φέρει ανακούφιση και ο πόνος δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι της κατάστασης της ημικρανίας και απαιτεί νοσοκομειακή θεραπεία.
3. Η φύση του πόνου της ημικρανίας είναι διαφορετική από τους άλλους πονοκεφάλους - ξεκινώντας από το ναό, ένας παλλόμενος και πιεστικός πόνος καλύπτει σταδιακά το ήμισυ του κεφαλιού, εξαπλώνεται στο μέτωπο και τα μάτια.
4. Σε 10% των περιπτώσεων ημικρανίας στις γυναίκες, εμφανίζεται κατά την εμμηνόρροια και διαρκεί μία ή δύο μέρες από την αρχή. Το ένα τρίτο όλων των γυναικών που πάσχουν από αυτή την ασθένεια πάσχουν από εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια.
5. Με μια ημικρανία, υπάρχει πάντα ένα ή περισσότερα σχετικά συμπτώματα - φωτοφοβία, ναυτία, έμετος, φόβος φόβου, μειωμένη μυρωδιά, όραση ή προσοχή.
6. Τα στοματικά αντισυλληπτικά και άλλα φάρμακα που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία, συμπεριλαμβανομένης της ορμονοθεραπείας, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο μιας επίθεσης, σε 80% των περιπτώσεων εντείνει την έντασή της.
7. Οι αρτηρίες στην περιοχή του ναού είναι τεταμένες και παλμικές, ο πόνος και η ένταση επιδεινώνονται από την κίνηση, έτσι οι ασθενείς μεταφέρουν την αρχή στο κρεβάτι σε ένα ήσυχο και σκοτεινό δωμάτιο για να ελαχιστοποιήσουν την ποσότητα εξωτερικών ερεθισμάτων.
8. Ευερεθιστότητα, άγχος, κόπωση, υπνηλία, χλιδή ή ερυθρότητα του δέρματος, άγχος και κατάθλιψη είναι συμπτώματα που σχετίζονται με ημικρανίες που μπορεί ή όχι να εμφανίζονται σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.
9. Ο μονόπλευρος πόνος μπορεί να εναλλάσσεται από μια επίθεση σε μια επίθεση, που καλύπτει την αριστερή, στη συνέχεια τη δεξιά πλευρά της κεφαλής ή της ινιακής περιοχής.

Σύμφωνα με την ιατρική έρευνα, οι γυναίκες υποφέρουν συχνότερα από ημικρανίες, αντιμετωπίζοντας κατά μέσο όρο 7 επιθέσεις το μήνα έναντι 6 επιθέσεων σε άνδρες, η διάρκεια των επιθέσεων είναι 7,5 ώρες για τις γυναίκες και για τους άνδρες 6,5 ώρες. Οι λόγοι για την επίθεση στις γυναίκες είναι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τη θερμοκρασία του αέρα και άλλες κλιματικές αλλαγές, και στους άνδρες - έντονη σωματική άσκηση. Τα συμπτώματα που συνδέονται με τις ημικρανίες διαφέρουν επίσης: οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν ναυτία και οσφρητική δυσλειτουργία, ενώ οι άνδρες έχουν φωτοφοβία και κατάθλιψη.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στο σπίτι;

Με μικρές εκδηλώσεις ημικρανίας, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί από μια επίθεση χωρίς φαρμακευτική αγωγή, για την οποία είναι απαραίτητο:

• επιτρέπεται στον εαυτό σας να "κοιμηθεί"?
• ντους;
• μιμείται τη γυμναστική.
• σαμπουάν?
• μασάζ κεφαλής και τραχήλου.
• βελονισμός?
• μαθήματα γιόγκα?
• ομοιοπαθητική.

Τα πιο απλά μέσα στο χέρι για να απαλύνει τον πόνο από ημικρανίες στο σπίτι είναι δισκία αναλγητικά, μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που περιέχουν Ibuprofen, Nurofen, ασπιρίνη, παρακεταμόλη (το τελευταίο είναι η λιγότερο αποτελεσματική) που ενεργούν γρηγορότερα και ισχυρότερη ως «αφρώδη» μορφή.

Για να μειώσετε τις εκδηλώσεις ναυτίας ή εμετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιεμετικά, συμπεριλαμβανομένης της μορφής των πρωκτικών υπόθετων. Τα αντιεμετικά φάρμακα, προωθώντας την απορρόφηση των αναλγητικών από τη γαστρεντερική οδό, ενισχύουν τη δράση τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία;

Στο σπίτι, η θεραπεία της ημικρανίας περιλαμβάνει δύο βασικούς τομείς - την ανακούφιση μιας ήδη αναπτυγμένης επίθεσης και την πρόληψη της εμφάνισης επιθέσεων στο μέλλον.

Ανακούφιση της επίθεσης. Μόνο ένας νευρολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει οποιοδήποτε μέσο για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας, εξαρτάται από την ένταση και τη διάρκεια της. Εάν η επίθεση είναι μέτρια ή ήπια και δεν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί απλά αναλγητικά, ενδεχομένως συνδυασμένα.

1. Παρασκευάσματα συνδυασμού που περιέχουν κωδεΐνη, παρακεταμόλη, φαινοβαρβατάλη και νατριούχο μεταμιζόλη.
2. ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη), παρακεταμόλη (αντενδείκνυται στις παθολογικές καταστάσεις των νεφρών και του ήπατος), ακετυλοσαλικυλικό οξύ (δεν μπορεί να ληφθεί με τάση να αιμορραγεί και με γαστρεντερικές παθήσεις).
3. Αν η ένταση του πόνου είναι υψηλή, η διάρκεια των επιθέσεων είναι μεγαλύτερη των 2 ημερών, τότε οι τρίπτανες συνταγογραφούνται για την ημικρανία (μια λίστα με όλες τις σύγχρονες τριπτάνες, τιμές, πώς να τις παίρνεις σωστά). Διατίθενται σε κεριά, διαλύματα, σπρέι, λοιμώξεις.
4. Μη επιλεκτικοί αγωνιστές - Εργοταμίνη, κ.λπ.
5. Βοηθητικά ψυχοτρόπα φάρμακα - δομεπεριδόνη, μετοκλοπραμίδη, χλωροπρομαζίνη.

Τα τριπτάνια είναι φάρμακα που αναπτύχθηκαν πριν από 20 χρόνια και προέρχονται από σεροτονίνη. Δρουν σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα:

1. Οι τριπτάνες επηρεάζουν επιλεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τον επώδυνο παλμό μόνο στον εγκέφαλο, χωρίς να επηρεάζουν το υπόλοιπο αγγειακό σύστημα του σώματος.
2. Δρουν μόνο σε ειδικές ουσίες παραγωγής (υποδοχείς) που προκαλούν την εμφάνιση του πόνου, ο αριθμός τους μειώνεται - ο πόνος επίσης εξαφανίζεται.
3. Έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, μειώνοντας την ευαισθησία του νεύρου του τριδύμου.

Στην κλασική εκδοχή της ημικρανίας με αύρα, το Papazol, που λαμβάνεται στα πρώτα λεπτά, μπορεί να βοηθήσει. Κάποιος βοηθάει ένα ζεστό μπάνιο, κάποιος εκτίθεται στο κρύο, και ο τρίτος διευκολύνεται από τον θάλαμο πίεσης.

Πειραματικές θεραπείες για ημικρανία

Οι πειραματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη θεραπεία με ύπνωση, ηλεκτρονικές συσκευές, ειδικά αυτοκόλλητα γύψο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους και απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Λόγω του ότι έχουν ένα ρόλο στην παθογένεση των διαταραχών της ημικρανίας του κυτταρικού μεταβολισμού και την ενεργοποίηση της υπεροξείδωσης των λιπιδίων, μαζί με ένα συμβατικό φάρμακο παθογενετικά δικαιολογείται αντιοξειδωτικά ονομασία και μεταβολικές φάρμακα που βελτιώνουν τις διαδικασίες της ενέργειας στα κύτταρα και την προστασία τους από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες (ένα συνδυασμό βιταμινών A, E, C, συνένζυμο Q10, αντιοξυκάψες, emoxipin).

Για παράδειγμα, δημοσιεύθηκε πρόσφατα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 1.550 παιδιά και έφηβοι που πάσχουν από συχνές επιθέσεις ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια αυτής, αποδείχθηκε ότι παρατηρήθηκε χαμηλό επίπεδο συνενζύμου Q10 στο πλάσμα σε πολλούς ασθενείς και ότι μια σύσταση για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν συνένζυμο Q10 μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση σε ορισμένα κλινικά σημεία. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι για να επιβεβαιωθούν αυτές οι παρατηρήσεις απαιτεί μια ανάλυση με μια πιο επιστημονικά ποιοτική μεθοδολογία.

Σε μια άλλη μελέτη, 42 ασθενείς που έλαβαν τις συγγραφείς συνέκριναν την αποτελεσματικότητα του συνενζύμου Q10 (300 mg / ημέρα) και το εικονικό φάρμακο: συνένζυμο Q10 ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο για τη μείωση της συχνότητας των κρίσεων ημικρανίας, η διάρκεια των επιθέσεων της κεφαλαλγίας και της διάρκειας ναυτία μετά από 3 μήνες θεραπείας. Οι συγγραφείς αξιολογούν το συνένζυμο Q10 ως ένα αποτελεσματικό και καλά ανεκτό μέσο πρόληψης των εκδηλώσεων ημικρανίας.

Μια ομάδα πλαστικών χειρουργών από τα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία του Κλίβελαντ για περίπου δέκα χρόνια δούλεψε στην υπόθεση ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία των επαναλαμβανόμενων πονοκεφάλων και ημικρανιών είναι ο ερεθισμός του νευρικού νεύρου που προκαλείται από τον σπασμό των μυών γύρω από αυτό. Δημοσιεύθηκαν αποτελέσματα μελετών που επιβεβαιώνουν την αποδυνάμωση ή την εξαφάνιση κεφαλαλγίας με έγχυση Botox και χειρουργική αφαίρεση των αντίστοιχων μυών.

Εναλλακτική θεραπεία της ημικρανίας

Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας:

1. Βιοανάδραση. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο είδος χαλάρωσης με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το άτομο μαθαίνει να ελέγχει τις φυσιολογικές αντιδράσεις σε διάφορα φαινόμενα, όπως το άγχος.
2. Βελονισμός Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η διαδικασία βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων διαφορετικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας. Ο βελονισμός όμως είναι αποτελεσματικός και ασφαλής μόνο εάν εκτελείται από πιστοποιημένο ειδικό με τη βοήθεια ειδικών αποστειρωμένων βελόνων.
3. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Βοηθάει μερικούς πάσχοντες από ημικρανία.
4. Μασάζ Ένα αποτελεσματικό μέσο πρόληψης, συμβάλλει στη σπανιότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.
5. Βότανα, βιταμίνες, μέταλλα, συμπληρώματα διατροφής. Μέσα όπως βότανο butterbur, feverfew, υψηλές δόσεις ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2), συνένζυμο Q10 και μαγνήσιο βοηθούν στην πρόληψη και τη σπανιότερη επιδημία ημικρανίας. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να αποφύγετε την πρόκληση μιας επίθεσης:

1. Ακολουθήστε μια δίαιτα και μια διατροφή, μην βιαστείτε κατά τη διάρκεια ενός γεύματος και μην το σνακ εν κινήσει.
2. Να υγιεινή ύπνου, η διάρκεια της οποίας πρέπει να είναι 7-8 ώρες, όπου η καθημερινή "ήσυχη ώρα" πρέπει να ακυρωθεί πλήρως. Είναι απαραίτητο να πάτε στο κρεβάτι σε μια ήρεμη, μη ερεθισμένη κατάσταση ταυτόχρονα (αλλά όχι πολύ νωρίς) και θα ήταν καλό να σηκωθείτε την ίδια ώρα για να σηκωθείτε.
3. Ελαχιστοποιήστε τις αγχωτικές καταστάσεις, έχετε πάντα στο χέρι αβλαβή μέσα αντιμετώπισης (βαλεριάνα κ.λπ.) και μην ξεχνάτε ότι σε άλλες περιπτώσεις είναι επιθυμητό να καταφύγετε στη βοήθεια ενός θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να μάθετε να ελέγχετε τη συμπεριφορά σας.
4. Μην ασχολείστε με το αλκοόλ, τη νικοτίνη και τον καφέ, αλλά αν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα αγαπημένο ποτό καφέ όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα (το πρωί), τότε το αλκοόλ με προϊόντα καπνού θα πρέπει να εγκαταλειφθεί συνολικά.
5. Μην παραβλέπετε με κανένα τρόπο τη χρήση φαρμακευτικών προφυλακτικών αντιμικροβιακών φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Θα πρέπει επίσης να είναι πάντα κοντά.
6. Είναι καλό να κάνετε περιοδικά θεραπεία σπα ή θεραπεία σε ένα τοπικό ιατρείο, όπου μπορείτε να πάρετε μη-ναρκωτικά μέσα πρόληψης (φυσιοθεραπεία, μασάζ στο λαιμό, βελονισμός).

Είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε ότι είναι δύσκολο να καταπολεμήσουμε την ημικρανία, αλλά είναι δυνατόν. Συνήθως, οι πειθαρχημένοι ασθενείς γνωρίζουν τα πάντα για την ασθένειά τους και στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζουν, παρόλο που, βεβαίως, δεν είναι επιβλαβείς, πρέπει να είσαστε σε επαγρύπνηση όλη την ώρα. "Ο δρόμος θα κυριαρχηθεί από αυτόν που πηγαίνει!"

Πρόβλεψη

Με σωστή και σύνθετη θεραπεία, η πρόγνωση αυτής της ασθένειας είναι ενθαρρυντική. Η παρουσία της νόσου μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανάπτυξης σοβαρών παθήσεων, όπως καρκίνο, απόστημα, φλεγμονή του εγκεφάλου, εγκεφαλίτιδα, αγγειακό ανεύρυσμα, υδροκεφαλία κ.λπ.

Η ομάδα κινδύνου των ανθρώπων που μπορεί να έχουν ημικρανία μπορεί να περιλαμβάνει τους κατοίκους μεγάλων πόλεων που έχουν δυναμικό τρόπο ζωής και παραμελούν την αναψυχή, κορίτσια και γυναίκες ηλικίας άνω των 20 ετών (ειδικά κατά την εμμηνόρροια), καθώς και άτομα με γενετική προδιάθεση για ημικρανίες.

Για σωστή διάγνωση και βέλτιστη θεραπεία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από νευρολόγο. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να διακρίνει τα σημάδια της ημικρανίας από άλλα σύνδρομα με παρόμοια συμπτώματα και θα προτείνει επίσης βήμα-βήμα, αποτελεσματική θεραπεία.

Ημικρανία Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της νόσου.

Συχνές Ερωτήσεις

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ή τακτικές κρίσεις πονοκεφάλου στη μία πλευρά (δεξιά ή αριστερά). Ωστόσο, μερικές φορές ο πόνος είναι διμερής.

Επιπλέον, απουσιάζουν οποιεσδήποτε σοβαρές ασθένειες (όγκος, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλοι), καθώς και τραυματισμοί.

Οι επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν με συχνότητα 1-2 φορές το χρόνο έως αρκετές φορές την εβδομάδα ή ένα μήνα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου 10-14% (σε ορισμένες χώρες μέχρι 30%) του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια. Και για τα δύο τρίτα από αυτά, η ασθένεια πρώτα αισθάνεται αισθητή σε ηλικία 30 ετών. Σε αυτή τη δομή, ο μέγιστος αριθμός ασθενών νεαρής ηλικίας εμφανίζεται μεταξύ 18 και 20 ετών, καθώς και μεταξύ 30 και 35 ετών.

Ωστόσο, περιπτώσεις εμφάνισης της νόσου περιγράφονται επίσης σε παιδιά ηλικίας 5-8 ετών. Επιπλέον, τα αγόρια και τα κορίτσια υποφέρουν από αυτή την ασθένεια με την ίδια συχνότητα.

Σε ενήλικες, μια ελαφρώς διαφορετική κατανομή: στις γυναίκες, η ημικρανία εμφανίζεται δύο φορές τόσο συχνά όσο στους άνδρες.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για την ημικρανία. Για παράδειγμα, αν και οι δύο γονείς υποφέρουν από τη νόσο, τότε τα παιδιά τους αναπτύσσουν την ασθένεια σε 60-90% των περιπτώσεων, αν μόνο η μητέρα, στη συνέχεια - 72%, και αν μόνο ο πατέρας, τότε - 20%.

Οι άνθρωποι που είναι ενεργοί, σκόπιμοι και υπεύθυνοι υποφέρουν από ημικρανίες συχνότερα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άλλοι άνθρωποι είναι άγνωστοι στο μαρτύριο της.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε οποιαδήποτε ηλικία η ημικρανία δεν αρχίζει, κατά κανόνα, τα σημάδια της υποχωρούν καθώς ωριμάζουν.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα που μοιάζουν με ημικρανία περιγράφηκαν από αρχαίους θεραπευτές της εποχής του σουμενικού πολιτισμού πριν από τη γέννηση του Χριστού το 3000 π.Χ.

Λίγο αργότερα (περίπου 400 μ.Χ.) ο Ιπποκράτης ξεχώρισε την ημικρανία, όπως μια ασθένεια και περιέγραψε τα συμπτώματά της.

Ωστόσο, το όνομα ημικρανία οφείλει το όνομά της στη ρωμαϊκή ιατρική Claudia Galen. Επιπλέον, ο ίδιος αναγνώρισε πρώτα το χαρακτηριστικό της ημικρανίας - τον εντοπισμό του πόνου στο ένα μισό του κεφαλιού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ημικρανία συχνά γίνεται σύντροφος μεγαλοφυίας. Αυτή η ασθένεια, όπως και καμία άλλη, "αγαπά" ενεργούς και συναισθηματικούς ανθρώπους που προτιμούν την ψυχική εργασία. Για παράδειγμα, τέτοιες σημαντικές προσωπικότητες όπως ο Πόντιος Πιλάτ, ο Πιότρ Τσαϊκόφσκι, ο Έντγκαρ Πό, ο Καρλ Μαρξ, ο Αντόν Παβλόβιτς Τσέκοφ, ο Ιούλιος Καίσαρ, ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο Δαρβίνος, ο Νεύτωνας υπέφεραν από αυτό.

Δεν έχει ξεπεράσει ένα πάρτι ημικρανίας και σύγχρονες προσωπικότητες. Υποφέρουν από επιθέσεις κεφαλαλγίας, όπως ζουν και δημιουργούν τέτοιες διάσημες προσωπικότητες όπως οι Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck και άλλοι.

Ένα άλλο περίεργο γεγονός (αν και δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο): οι άνθρωποι που τείνουν στην τελειότητα υποφέρουν πιο συχνά από ημικρανίες. Τέτοιες προσωπικότητες είναι φιλόδοξες και φιλόδοξες, ο εγκέφαλός τους λειτουργεί συνεχώς. Δεν είναι αρκετό για αυτούς να κάνουν τα πάντα τέλεια, θα πρέπει να είναι τα καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ υπεύθυνοι και ευσυνείδητοι για τα πάντα, δουλεύοντας "για τον εαυτό τους και για αυτόν τον τύπο". Στην πραγματικότητα, είναι εργάτες.

Προμήθεια αίματος στον εγκέφαλο

Για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, απαιτείται μεγάλη ποσότητα ενέργειας, θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Όλα αυτά παραδίδονται στα κύτταρα με την κυκλοφορία του αίματος.

Το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο μέσω δύο ζευγαρωμένων σπονδυλωτών και δύο εσωτερικών υπνηλίας
μεγάλες αρτηρίες του κορμού.

Οι σπονδυλικές αρτηρίες προέρχονται από την κοιλότητα του θώρακα και έπειτα φτάνουν στη βάση του στελέχους του εγκεφάλου, ενώνονται σε μία και σχηματίζουν τη βασική αρτηρία.

Στη συνέχεια, η βασική αρτηρία διχτυώνει:

• την πρόσθια και την οπίσθια παρεγκεφαλιδική αρτηρία που προμηθεύουν αίμα στο εγκεφαλικό στέλεχος και την παρεγκεφαλίδα
  
• οπίσθια εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στους ινιακούς λοβούς του εγκεφάλου

Η εσωτερική καρωτιδική αρτηρία προέρχεται από την κοινή καρωτιδική αρτηρία και, έπειτα, φτάνοντας στον εγκέφαλο, χωρίζεται σε δύο κλάδους:

• πρότερη εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στα πρόσθια τμήματα των μετωπιαίων λοβών του εγκεφάλου
  
• μεσαία εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στους μετωπικούς, χρονικούς και βρεγματικούς λοβούς του εγκεφάλου

Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας

Μέχρι σήμερα, κακώς κατανοητό. Υπάρχουν μόνο μερικές θεωρίες σχετικά με αυτό. Κάθε ένας από αυτούς έχει το δικαίωμα να υπάρχει.

Η πιο κοινή θεωρία της ανάπτυξης της ημικρανίας

Η αγγειακή θεωρία του Wolf

Σύμφωνα με αυτήν, μια ημικρανιακή επίθεση προκαλείται από μια ξαφνική στένωση των ενδοκρανιακών αγγείων. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται ισχαιμία (τοπική αναιμία) και αύρα. Στη συνέχεια τα εγκεφαλικά αγγεία διαστέλλονται, προκαλώντας πονοκέφαλο.

Θεωρία αιμοπεταλίων

Πιστεύεται ότι τα αιμοπετάλια έχουν αρχικά παθολογία, η οποία οδηγεί στη συγκόλληση τους υπό ορισμένες συνθήκες.

Ως αποτέλεσμα, μια σημαντική ποσότητα σεροτονίνης (ορμόνη απόλαυσης) απελευθερώνεται απότομα, η οποία συστέλλει τα αγγεία του εγκεφάλου (υπάρχει μια αύρα). Επιπλέον, την ίδια περίοδο, η παραγωγή ισταμίνης (μια ορμόνη που ρυθμίζει τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος) από τα ιστιοκύτταρα αυξάνεται. Αυτά τα δύο σημεία οδηγούν στο γεγονός ότι το όριο του πόνου των αρτηριακών τοιχωμάτων μειώνεται (γίνονται πιο ευαίσθητα στον πόνο).

Στη συνέχεια, η σεροτονίνη και η ισταμίνη αρχίζουν να εκκρίνονται από τα νεφρά και το επίπεδο τους στο σώμα μειώνεται. Συνεπώς, τα αγγεία αναπτύσσονται, μειώνεται ο τόνος τους και εμφανίζεται πρήξιμο των ιστών που περιβάλλουν τα αγγεία. Αυτό προκαλεί τον πόνο.

Θεωρία της διάχυτης κατάθλιψης

Πιστεύεται ότι ένα κύμα μειωμένης νευρικής δραστηριότητας (ερπυσμού κατάθλιψης) περνά μέσα από τον εγκέφαλο, προκαλώντας αγγειακές και χημικές μεταβολές σε αυτό. Αυτό που αρχικά προκαλεί τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση μιας αύρας, και στη συνέχεια την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση πονοκεφάλου.

Συνδυασμένη Νευροαγγειακή Θεωρία ή Αγγειακό Τριγεώνος

Επί του παρόντος, θεωρείται ο κορυφαίος. Σύμφωνα με αυτήν, η φυσιολογική σχέση μεταξύ των αγγείων του εγκεφάλου και του νεύρου του τριδύμου διακόπτεται.

Υπό την επίδραση των προκαλούντων παράγοντες κατά τη διάρκεια της επίθεσης, το νεύρο του τριδύμου είναι υπερβολικά ενεργοποιημένο. Ως αποτέλεσμα, τα τερματικά του παράγουν ισχυρά αγγειοδιασταλτικά που μειώνουν τον τόνο των αγγείων και αυξάνουν τη διαπερατότητα τους. Αυτό οδηγεί σε οίδημα και οίδημα των ιστών που βρίσκονται κοντά στα αγγεία.
Μαζί με αυτές τις θεωρίες, υπάρχουν και άλλες: γενετικές, αυτοάνοσες, ορμονικές και άλλες.

Αιτίες της ημικρανίας

Ομάδες κινδύνου

Τρόφιμα και συμπληρώματα

• ενισχυτές γεύσης που χρησιμοποιούνται σε καρυκεύματα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, κατεψυγμένα τρόφιμα, στιγμιαίες σούπες
• γλυκαντικά που περιλαμβάνονται σε ανθρακούχα ποτά, χυμούς, τσίχλες
• Τυραμίνη σε ζεστά καπνιστά ψάρια, ηλικιωμένα τυριά, αλατισμένη ρέγγα, αλκοολούχα ποτά, ζύμη
• νιτρικά άλατα νατρίου, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση των προϊόντων κρέατος
• καφέ, τσάι
• σοκολάτα, εσπεριδοειδή, φασόλια, ξηροί καρποί
• τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• θαλασσινά
• μαρινάκια και καπνιστά προϊόντα

Το περιβάλλον

• έντονη οσμή αρώματος, προϊόντα καθαρισμού, βερνίκια και χρώματα, καπνός
• πολύ φωτεινό ή αναβοσβήνει το φως
• απότομη αλλαγή του καιρού

Τρόπος ζωής

• διαταραχή του ύπνου (έλλειψη ύπνου ή μακρύ ύπνο)
• υπερβολική εργασία
• ακανόνιστη διατροφή ή κατάχρηση διατροφής
• καταστάσεις άγχους (οξεία, χρόνια)
• στο τέλος μιας αγχωτικής κατάστασης: μετά την υπογραφή της σύμβασης, την υπεύθυνη απόδοση, να πάρει μια προώθηση στην εργασία
• αλλάζοντας τον ρυθμό της ζωής και αλλάζοντας τις ζώνες ώρας
• αυξημένη άσκηση σε άτομα με χαμηλή συντήρηση (ειδικά στην αρχή της εκπαίδευσης)
• το κάπνισμα

Κάποιες άλλες αιτίες

• τα τραύματα στο κεφάλι υπέστησαν (ακόμη και πολύ παλιά)
• λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα
• αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος: έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εμμηνόπαυση, λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών, εγκυμοσύνη
• "Ημικρανία της ημέρας μακριά", όταν η επίθεση συμβαίνει την πρώτη ημέρα των διακοπών ή μετά το Σαββατοκύριακο

Ο κατάλογος είναι αρκετά εκτεταμένος. Εντούτοις, κάθε ασθενής, μέσω δοκιμών και σφαλμάτων, μαζί με τον θεράποντα ιατρό, πρέπει να προσδιορίσει τους «παράγοντες» του (πολύ συχνά συνδυάζουν πολλά) και στη συνέχεια να προσπαθήσει να τα εξαλείψει. Στη συνέχεια, η πιθανότητα ότι ο ασθενής θα προστατευθεί από τις επόμενες επιθέσεις της ημικρανίας, αυξάνεται σημαντικά.

Ωστόσο, υπάρχει μια δυσκολία: ο προσδιορισμένος παράγοντας πρόκλησης δεν οδηγεί πάντοτε στην ανάπτυξη μιας επίθεσης στον ίδιο ασθενή.

Συμπτώματα ημικρανίας

Μορφές ημικρανίας

Ημικρανία με αύρα. Η κλασική εκδοχή της νόσου. Εμφανίζεται μόνο σε 20-25% των περιπτώσεων.

Έρχεται σε δύο εκδόσεις:

• με κανονική αύρα (διαρκεί από 5 έως 60 λεπτά)
• με μακρά αύρα (διαρκεί από μία ώρα έως αρκετές μέρες)

Ii. Ημικρανία χωρίς αύρα. Σε 75-80% των ασθενών η ασθένεια εμφανίζεται σε αυτή τη μορφή.

Ωστόσο, μερικές φορές στον ίδιο ασθενή παρατηρούνται και οι δύο τύποι επιθέσεων ημικρανίας, που εναλλάσσονται μεταξύ τους.

Είδη αύρας

Η αύρα είναι ένα σύμπλεγμα αναστρέψιμων νευρολογικών διαταραχών που εμφανίζονται πριν από την έναρξη της επίθεσης ή με αυτήν.

Οπτική

Αυτή η φόρμα είναι πιο συνηθισμένη.

Οι ασθενείς βλέπουν γραμμές ξεκινώντας από ένα μικρό σημείο, το οποίο σταδιακά αυξάνεται. Περαιτέρω, το σημείο μετατρέπεται σε ρυτιδωμένες γραμμές ζιγκ-ζαγκ που πηγαίνουν από το κέντρο προς την περιφέρεια (άκρα).

Οι ασθενείς έχουν συχνά την αίσθηση ότι έχουν χάσει ένα μέρος του οράματός τους. Μπορεί να αισθάνονται ότι είναι τυφλοί σε ένα ή και στα δύο μάτια. Μερικές φορές έχουν διπλή όραση.

Συχνά τους φαίνεται ότι «βλέπουν» τυφλά σημεία: υπάρχει η αίσθηση ότι δεν υπάρχουν γράμματα στα λόγια.

Μερικές φορές υπάρχουν γραμμές παλμών γύρω από αντικείμενα ή φαίνεται στους ασθενείς ότι τα μάτια τους κατευθύνονται μέσω σπασμένου γυαλιού.

Συχνά είναι δύσκολο για τους ασθενείς να εστιάζουν την όρασή τους: τα αντικείμενα εμφανίζονται χαμηλότερα ή υψηλότερα από αυτά που είναι στην πραγματικότητα. Το χρώμα και τα περιγράμματα τους μπορεί να παραμορφωθούν, μερικές φορές παρατηρούνται οπτικές ψευδαισθήσεις.

Αιμοποιητική (διαταραχές ευαισθησίας)

Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για την εμφάνιση στη μία πλευρά του σώματος της αίσθησης «φλύκταινας φλύκταινας», μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, τα οποία στη συνέχεια εξαπλώθηκαν στο χέρι. Στη συνέχεια ανεβαίνουν ψηλότερα, επηρεάζοντας το ήμισυ της γλώσσας και του κεφαλιού.

Στα πόδια, αυτές οι αισθήσεις σπάνια παρατηρούνται.

Αιμοποιητική (κινητικές διαταραχές)

Υπάρχει μια αδυναμία στο χέρι ή το πόδι από τη μία πλευρά, και μερικές φορές ακόμη και μέχρι την αναστρέψιμη paresis.

Δυσφασία (διαταραχές του λόγου)

Οι ασθενείς δυσκολεύονται να μιλήσουν. Έχουν την αίσθηση ότι έχουν χάσει τη δυνατότητα να απομνημονεύσουν λέξεις, δεν μπορούν να συνδυάσουν προτάσεις και να μην κάνουν διάκριση μεταξύ γραμμάτων και αριθμών.

Μικτή

Όταν παρατηρούνται ταυτόχρονα πολλά συμπτώματα δύο ή τριών τύπων αύρων.

Πώς προχωράει μια ημικρανιακή επίθεση;

Ημικρανία με αύρα

Η πορεία του περιλαμβάνει και τις πέντε φάσεις:

Προδρομική (αρχική) φάση

Παρουσιάζεται σε λίγες ώρες ή ημέρες πριν από μια επίθεση ημικρανίας. Οι ασθενείς αλλάζουν δραματικά τη διάθεσή τους, γίνονται ευερεθιστές, έχουν χασμουρητό, υπνηλία ή αϋπνία, αλλαγές στην όρεξη, ευαισθησία στο έντονο φως, οσμές και αύξηση θορύβου. Και μερικοί ασθενείς απλά «γνωρίζουν» ότι θα αναπτύξουν σύντομα μια επίθεση.

Ωστόσο, η προδρομική φάση είναι μερικές φορές απούσα.

Aura

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αύρας είναι οπτικά, που επηρεάζουν και τα δύο μάτια. Όλα τα άλλα σημεία αναπτύσσονται λιγότερο συχνά.

Η Aura εμφανίζεται αμέσως μετά το τέλος της αρχικής φάσης.

Ενώ υπάρχει μερικές φορές ένα διάστημα μεταξύ του τέλους της αύρας και της εμφάνισης πονοκεφάλου - όχι περισσότερο από εξήντα λεπτά. Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς ισχυρίζονται ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Αλλά αισθάνονται λίγο αποσπασμένοι από την πραγματικότητα.

Ωστόσο, ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί μαζί με την αύρα είτε αμέσως μετά την ολοκλήρωσή της.

Φάση πόνου - σωστή επίθεση

Διαρκεί από αρκετές ώρες έως τρεις ημέρες. Χαρακτηρίζεται από έναν πονοκέφαλο μονής όψης, που είναι παλλόμενος (λιγότερο συχνά είναι διμερής).

Ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα στην αντίθετη πλευρά της αύρας, που εντοπίζεται στην περιοχή του μέσου, στις τροχιές, στο ναό ή στον αυχένα. Στην αρχή της επίθεσης, κατά κανόνα, ο πόνος δεν αναδεικνύεται, αλλά σταδιακά αυξάνεται και κατακτά όλο το μισό του κεφαλιού. Οι ασθενείς έχουν την αίσθηση ότι το κεφάλι πρόκειται να εκραγεί.

Περαιτέρω, καθώς η ένταση της κεφαλαλγίας αυξάνεται, οι πλευρές μπορεί να εναλλάσσονται.

Ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση, έτσι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης συνιστάται να καθίσετε και ακόμα καλύτερα να ξαπλώνετε.

Οι ασθενείς έχουν αυξημένη ευαισθησία στο φως, μυρωδιές και ήχους.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για έντονη πόνο στους μύες του αυχένα και των ώμων.

Επιπλέον, οι ασθενείς είναι ανοιχτοί, μερικές φορές εμφανίζουν ναυτία και έμετο, που φέρνει μόνο προσωρινή ανακούφιση.

Ωστόσο, παρά το έμετο, ορισμένοι ασθενείς έχουν αυξημένη όρεξη. Και έλκονται σε προϊόντα που περιέχουν άμυλο: προϊόντα αρτοποιίας, πατάτες.

Φάση ανάλυσης - ολοκλήρωση

Η επίθεση ημικρανίας τελειώνει διαφορετικά: κάποιος μόνος και κάποιος μόνο μετά τη λήψη φαρμάκων.

Όταν τα συμπτώματα υποχωρήσουν, οι ασθενείς συχνά κοιμούνται βαθιά στον ύπνο.

Φάση ανάκτησης

Μετά από μια επίθεση, η ούρηση γίνεται πιο συχνή και ο όγκος των ούρων (πολυουρία) αυξάνεται. Αυξημένη όρεξη.

Οι ασθενείς μέσα σε 24 ώρες μετά από μια επίθεση ημικρανίας αισθάνονται συγκλονισμένοι. Ωστόσο, ορισμένοι, αντίθετα, έχουν αυξημένη δραστηριότητα και ευφορία.

Ημικρανία χωρίς αύρα

Σε αυτή τη μορφή, δεν υπάρχει αύρα (τρίτη φάση), ενώ όλες οι άλλες φάσεις είναι παρούσες και ρέουν με τον ίδιο τρόπο όπως για τις ημικρανίες με αύρα.

Είναι πολύ σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ ημικρανιών με και χωρίς αύρα, καθώς η θεραπεία εξαρτάται από αυτήν.

Διαγνωστικά κριτήρια της ημικρανίας

1. Ο ασθενής πρέπει να έχει τουλάχιστον έναν τύπο αύρας που έχει καταχωρηθεί τουλάχιστον δύο φορές.
   
2. Τα συμπτώματα της αύρας θα εξαφανιστούν μετά την ολοκλήρωση της επίθεσης.
   
3. Οι επιθέσεις κεφαλαλγίας, καθώς και άλλα συμπτώματα αντιστοιχούν σε εκείνες της ημικρανίας χωρίς αύρα. Μπορούν να αρχίσουν με μια αύρα ή τουλάχιστον 60 λεπτά μετά την ολοκλήρωσή τους.

1. Οι καυτές φλας διαρκούν από μερικές ώρες έως τρεις ημέρες.
   
2. Η παρουσία τουλάχιστον δύο σημείων από τα ακόλουθα:
   - μονόπλευρη κεφαλαλγία και καθώς μεγαλώνει, οι πλευρές μπορούν να εναλλάσσονται
   - ο πονοκέφαλος είναι παλλόμενη
   - ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος ή σοβαρός, μειώνοντας την καθημερινή δραστηριότητα
   - κεφαλαλγία χειρότερη με ελάχιστη προσπάθεια
   
3. Η παρουσία τουλάχιστον ενός από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
   - ναυτία
   - εμετό
   - φωτοφοβία (φωτοφοβία)
   - φόβος για δυνατό θόρυβο (φωνοφοβία)

Αυτή είναι μια τυπική επίθεση ημικρανίας.

Ωστόσο, μερικές φορές η ημικρανία συνοδεύεται από φυτικές κρίσεις. Ως εκ τούτου, οι ρίξεις ενώνουν, η καρδιά ξεχειλίζει, το αίσθημα της έλλειψης αέρα εμφανίζεται, τα άλματα της αρτηριακής πίεσης, η ούρηση γίνεται πιο συχνή. Συχνά υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας, επιδεινώνοντας την πορεία της νόσου.

Έτσι, σχεδόν όλα τα ευαίσθητα συστήματα εμπλέκονται στην εφαρμογή μιας επίθεσης ημικρανίας.

Χαρακτηριστικά ορισμένων μορφών ημικρανίας

Ημικρανία με μηνιαία

Εμφανίζεται στις γυναίκες δύο ημέρες πριν από την εμμηνόρροια ή μέσα σε τρεις ημέρες μετά από αυτήν. Οι επιληπτικές κρίσεις πρέπει να καταγράφονται σε δύο τουλάχιστον κύκλους.

Περίπου τα 2/3 των γυναικών με ημικρανία υποφέρουν από αυτή τη μορφή. Είτε σημειώνουν την επιδείνωση της πορείας των ίδιων των κατασχέσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Εδώ, προφανώς, υπάρχει μια απότομη πτώση του επιπέδου του οιστρογόνου (γυναικεία σεξουαλική ορμόνη) πριν την εμφάνιση της φυσιολογικής αιμορραγίας.

Η κατάσταση μπορεί να διευκολύνει τη χρήση ενός επιθέματος δέρματος που απελευθερώνει οιστρογόνα για 7 ημέρες. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη μιας επίθεσης, πρέπει να κολληθεί στο δέρμα τρεις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια.

Παιδική ημικρανία

Οι παράγοντες που προκαλούν είναι συχνά αυξημένο ψυχικό στρες και υπερβολική εργασία στο σχολείο, μια μακρά παραμονή μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.

Δυστυχώς, τα παιδιά δεν έχουν πάντα μια τυπική ημικρανία, η οποία είναι συχνά παραπλανητική ακόμη και από έμπειρους γιατρούς. Δεδομένου ότι η επίθεση του πόνου είναι πιο συχνά αναπάντεχη.

Επομένως, εάν ένα παιδί (ιδιαίτερα ασθενής) είναι παθιασμένο με το παιχνίδι, μπορεί να μην τραβήξει αμέσως την προσοχή των γονέων στην επιδείνωση της κατάστασής του. Και όταν ο πονοκέφαλος αναπτύσσεται ήδη και γίνεται αφόρητος, το μωρό με μια εσφαλμένη διάγνωση (για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα) μπορεί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο σε ασθενοφόρο.

Επιπλέον, ο πόνος είναι συχνά διμερής στη φύση, εντοπισμένος στην περιοχή του μέτωπου, του στέμματος ή του ινιακού.

Από τα άλλα συμπτώματα, εμφανίζονται μερικές φορές ναυτία και λήθαργος. Επιπλέον, συχνά κεφαλαλγία συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά.

Η επίθεση δεν τελειώνει πάντα με έμετο και επακόλουθο ύπνο, που φέρνει την ανακούφιση στον μικρό ασθενή.

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις περισσότερες περιπτώσεις (60-80%), τα συμπτώματα της ημικρανίας υποχωρούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς αλλάζει η ορμονική κατάσταση της γυναίκας.

Το γεγονός είναι ότι η ποσότητα των οιστρογόνων μειώνεται (γυναικεία ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις διεργασίες διέγερσης) και το επίπεδο της προγεστερόνης (ορμόνη εγκυμοσύνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις διεργασίες αναστολής) αυξάνεται.

Ωστόσο, μερικές φορές για μερικές γυναίκες, η ημικρανία για πρώτη φορά γίνεται αισθητή μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τις περισσότερες φορές, οι επιθέσεις ημικρανίας βασανίζουν τις γυναίκες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, στη συνέχεια βαθμιαία μειώνεται η συχνότητά τους ή εξαφανίζονται εντελώς.

"Επικεφαλής" ημικρανία

Μια σπάνια μορφή, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία προδρόμων και αύρων, αλλά δεν εμφανίζεται ένα σύνηθες σύνδρομο πόνου με παλλόμενη κεφαλαλγία.

Οφθαλμική (οφθαλμοπληγική) ημικρανία

Χαρακτηρίζεται από παράλυση των μυών που περιβάλλουν το μάτι, στο ύψος του πόνου. Αυτό αποδεικνύεται από την παράλειψη του βλεφάρου από τη μία πλευρά, της διαστολής της κόρης από την πλευρά του πόνου και του στραβισμού. Οι ασθενείς παραπονιούνται για διπλή όραση.

Ωστόσο, συχνά στον ίδιο ασθενή, οι τυπικές επιθέσεις ημικρανίας εναλλάσσονται με την οφθαλμική μορφή.

Η πρώτη οφθαλμική ημικρανία συνέβη είναι ένας λόγος για μια λεπτομερή εξέταση του ασθενούς προκειμένου να αποκλειστεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή ένας όγκος στον εγκέφαλο.

Κοιλιακή ημικρανία

Χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό διάχυτο πόνο στην κοιλιά, αλλά μερικές φορές εντοπίζεται στον ομφαλό. Ο πόνος συνδυάζεται μερικές φορές με κράμπες των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 40 λεπτά έως τρεις ημέρες.

Σημαντικά σημεία στη διάγνωση της κοιλιακής ημικρανίας:

• ένας συνδυασμός κοιλιακού πόνου με πονοκεφάλους που μοιάζουν με ημικρανία
• τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών μετά τη λήψη φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χαρακτηριστικής ημικρανίας
• οι κοιλιακοί πόνοι προκαλούν τους ίδιους παράγοντες με την ημικρανία

Ημικρανία κατάσταση

Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία αρκετές επιθέσεις ημικρανίας ακολουθούν η μία την άλλη (διάστημα μικρότερο από 4 ώρες). Μερικές φορές μεταξύ των επιθέσεων υπάρχουν περίοδοι διαφώτισης, κατά τις οποίες βελτιώνεται η κατάσταση των ασθενών.

Ή αναπτύσσεται ένας πονοκέφαλος, ο οποίος, παρά τη θεραπεία, διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.

Η κατάσταση της ημικρανίας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:

• μακρές καταστάσεις σύγκρουσης
• παρατεταμένη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών
• υπερτασική κρίση (αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε μεγάλους αριθμούς).

Για την κατάσταση της ημικρανίας χαρακτηρίζεται από έναν αφόρητο πονοκέφαλο.

Επιπλέον, υπάρχει επαναλαμβανόμενος έμετος, ο οποίος παρεμβαίνει στην κανονική πρόσληψη τροφίμων και υγρών, καθώς και τη λήψη φαρμάκων. Επομένως, οι ασθενείς αφυδατώνονται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα και πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις, να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας.

Δεδομένου ότι η κατάσταση της ημικρανίας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, οι ασθενείς πρέπει να νοσηλευτούν στο τμήμα για κατάλληλη θεραπεία.

Θεραπεία ημικρανίας

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο της ημικρανίας;

Σήμερα, η θεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της ημικρανίας πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινή ζωή του ασθενούς. Αυτό βαθμολογείται στη κλίμακα αξιολόγησης της αναπηρίας για τη μετανάστευση.

Η κλίμακα βασίζεται στην απώλεια χρόνου λόγω πονοκεφάλων σε τρεις βασικούς τομείς της ζωής:

• στη μελέτη και στην εργασία
• στην οικιακή εργασία και στην οικογενειακή ζωή
• σε αθλητικές και κοινωνικές δραστηριότητες

Έτσι, η κλίμακα MIDAS διαιρεί τις επιθέσεις ημικρανίας σε τέσσερις βαθμούς:

I βαθμό. Εντυπωσιασμένος πονοκέφαλος χωρίς περιορισμούς στην καθημερινή ζωή

Πρακτικά, η ποιότητα ζωής των ασθενών δεν επιδεινώνεται. Ως εκ τούτου, σπάνια πηγαίνουν σε γιατρό επειδή βοηθούνται από φυσικές μεθόδους (κρύο) ή παραδοσιακή ιατρική.

Από τα φάρμακα, συνήθως χορηγούνται απλά παυσίπονα (Analgin) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs): η ιβουπροφαίνη (προτιμάται), η ναπροξένη, η ινδομεθακίνη.

ΙΙ βαθμό. Η κεφαλαλγία είναι μέτρια ή σοβαρή και περιορισμοί στην καθημερινή ζωή είναι ήσσονος σημασίας.

Σε περίπτωση ανεπιθύμητης κεφαλαλγίας, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ ή συνδυασμένα αναισθητικά: Κωδεΐνη, Τετραλγίνη, Pentalgin, Solpadein.

Όταν ο πονοκέφαλος προφέρεται και διαταράσσεται η ικανότητα των ασθενών να προσαρμόζονται στις περιβαλλοντικές συνθήκες, συνταγογραφούνται τριπτάνα φάρμακα (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig και άλλοι).

ΙΙΙ-IV. Σοβαρός πονοκέφαλος με μέτριο ή σοβαρό περιορισμό (βαθμό IV) στην καθημερινή ζωή

Με αυτές τις μορφές, συνιστάται να ξεκινήσετε αμέσως με φάρμακα από την ομάδα των τριπτανίων.

Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις, διορίζεται ο Zaldiar. Περιλαμβάνει το Tramadol (ένα ισχυρό παυσίπονο) και την Παρακεταμόλη (ένα αδύναμο παυσίπονο με αντιπυρετικές ιδιότητες).

Εάν οι επιθέσεις είναι βαριές και επίμονες, τότε τα ορμονικά φάρμακα αποδίδονται στον ασθενή. Για παράδειγμα, η δεξαμεθαζόνη.

Τα αντιεμετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ναυτίας και του έμετου: Μετοκλοπραμίδη, Δομπεριδόνη, Χλωροπρομαζίνη και άλλα. Συνιστάται να λαμβάνονται 20 λεπτά πριν από τη λήψη ΜΣΑΦ ή ενός φαρμάκου από την ομάδα τριπτάνης.

Ποια είναι τα φάρμακα της τριπτανικής ομάδας;

Είναι το "χρυσό πρότυπο" επειδή έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την ανακούφιση του πόνου της ημικρανίας. Η δράση τους είναι πιο έντονη αν πάρετε την απαιτούμενη δόση στην αρχή της επίθεσης.

Συστάσεις για χρήση

• Όταν ο ασθενής έχει αισθανθεί την εμφάνιση της εμφάνισης μιας επίθεσης, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα χάπι. Εάν μετά από δύο ώρες ο πόνος έχει περάσει, ο ασθενής επιστρέφει στην κανονική του ζωή.
  
• Σε περίπτωση που σε δύο ώρες ο πόνος έχει μειωθεί, αλλά δεν έχει περάσει καθόλου, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα άλλο χάπι. Και κατά την επόμενη επίθεση, συνιστάται να πάρετε αμέσως δύο χάπια.

Αν το φάρμακο είχε ληφθεί εγκαίρως, αλλά δεν βοήθησε, τότε θα πρέπει να το αντικαταστήσετε.

Υπάρχουν δύο γενιές τριπτάνων:

• Η πρώτη αντιπροσωπεύεται από το Sumatriptan. Διατίθεται σε δισκία (Amigrenin, Imigran και άλλα), με τη μορφή κεριών (Triigren), με τη μορφή ψεκασμού (Immigrant).
  
• Το δεύτερο είναι το Naraptan (Namig) και το Zolmitriptan (Zomig). Είναι πιο αποτελεσματικές και προκαλούν λιγότερες παρενέργειες.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασθενείς έχουν ατομική ευαισθησία στα φάρμακα της ίδιας ομάδας. Ως εκ τούτου, για κάθε ασθενή είναι απαραίτητο να επιλέξει "το φάρμακο" του και αν βρεθεί, τότε δεν πρέπει να πειραματιστεί περαιτέρω.

Σημείωση!

Τα ναρκωτικά που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας επίθεσης, βοηθούν πολύ στην αρχή. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς καλούνται να φορούν το φάρμακο ανά πάσα στιγμή μαζί τους και να το πάρουν μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημεία.

Προοπτικές για τη θεραπεία επιθέσεων ημικρανίας

Η δεύτερη φάση της μελέτης του φαρμάκου Olcegepant βρίσκεται σε εξέλιξη. Όταν χορηγείται ενδοφλέβια, εμποδίζει την επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων κατά την εμφάνιση της ημικρανίας. Επίσης, μελετάται και αξιολογείται η αποτελεσματικότητα της μορφής δισκίου Olcegepant.

Επιπλέον, διεξάγονται μελέτες σχετικά με το φάρμακο με την κωδική ονομασία AZ-001, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ημικρανίας.

Το πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι ότι χρησιμοποιείται με συσκευές εισπνοής του συστήματος Staccato. Η ουσία αυτής της συσκευής εισπνοής: η συσκευή διαθέτει ενσωματωμένη μπαταρία, η οποία, όταν πιέζεται στο έμβολο, θερμαίνει τη στερεά φαρμακευτική ουσία, μετατρέποντάς την σε αεροζόλ.

Περαιτέρω, το αερόλυμα εισέρχεται στους πνεύμονες, και από εκεί ήδη - στην κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου αυξάνεται μερικές φορές, εξισώνοντας την ενδοφλέβια οδό χορήγησης.

Ποια φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία της ημικρανίας;

Εκτός από την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχει και μια άλλη σημαντική συνιστώσα στη θεραπεία της ίδιας της νόσου - πρόληψη της ανάπτυξης επιθέσεων.

Διάφορα φάρμακα χρησιμοποιούνται για αυτό, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στις οδηγίες των οποίων δεν υπάρχει ένδειξη της αποτελεσματικότητάς τους στη θεραπεία της ημικρανίας. Το γεγονός είναι ότι ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας δεν είναι ακόμη απολύτως σαφής. Ως εκ τούτου, παραμένει ανεξήγητο το γεγονός ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εντελώς διαφορετικών ασθενειών, βοηθούν με την ημικρανία.

Συνήθως συνταγογραφείται ένα φάρμακο, επειδή η θεραπεία είναι μεγάλη και κάθε φάρμακο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Φάρμακα επιλογής (χρησιμοποιούνται πρώτα) - β-αναστολείς. Παρόλο που, καθώς βοηθούν στην πρόληψη μιας ημικρανίας, παραμένει μέχρι τώρα ανεξήγητη. Το κύριο φάρμακο - προπρανολόλη.

Χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά. Η βάση για τη χρήση τους είναι καλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Επιπλέον, μειώνουν την κατάθλιψη, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί σε ασθενείς με μακρά πορεία της νόσου και συχνές επιθέσεις.

Επιπλέον, τα αντικαταθλιπτικά παρατείνουν τη δράση των παυσίπονων και των τριπτανίων. Και τα ίδια τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν τους πονοκεφάλους. Τα αποτελεσματικότερα και ασφαλέστερα φάρμακα είναι αντικαταθλιπτικά της νέας γενιάς: Βενλαφαξίνη (Velafax), Milnacipran (Ixel), Ντουλοξετίνη (Simbalta).

Τα αντισπασμωδικά φάρμακα έχουν αποδειχθεί καλά: τα βαλπόρτατα (Depakine, Apilepsin) και το Topiramate (Topamax). Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι το Topiromat είναι το πιο αποτελεσματικό. Επειδή μειώνει τη συχνότητα των επιθέσεων μάλλον γρήγορα - κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα χρήσης. Επίσης καλά ανεκτό από τους άρρωστους.

Πώς να θεραπεύσει ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν επειδή μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Για το λόγο αυτό, η προληπτική θεραπεία της ημικρανίας δεν πραγματοποιείται και μόνο οι επιθέσεις της σταματούν.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να αποκλείσουμε τους παράγοντες ενεργοποίησης προκειμένου να εμποδίσουμε την ανάπτυξη μιας επίθεσης.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εξομαλύνει την καθημερινή ρουτίνα και να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

• Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο.
• Μπορείτε να κάνετε γιόγκα και διαλογισμό, μια πορεία βελονισμού. Δεδομένου ότι αυτές οι μέθοδοι δεν θα βλάψουν το έμβρυο και δεν θα επηρεάσουν την πορεία της εγκυμοσύνης.
• Βοηθήστε καλά την τακτική άσκηση μέτριας έντασης, επειδή δεν θα βλάψουν το μωρό.
• Φάτε ισορροπημένο, τρώτε φαγητό συχνά και σε μικρές ποσότητες.
• Δεν συνιστάται να περιορίζεστε στον πόνο, εάν δεν υπάρχουν άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή τάση για πρήξιμο.
• Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να αποφεύγει τους θορύβους, τα δεινά, τις σκληρές κραυγές και τις καταστάσεις σύγκρουσης.

Είναι σημαντικό!

Το σημείο στα χέρια μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη από την πίσω πλευρά στις εγκύους δεν μασάζει. Επειδή μια τέτοια ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση.

Τεχνική μασάζ

• Το μασάζ εκτελείται με τα μαξιλάρια του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου.
• Η πίεση πρέπει να είναι επαρκής, αλλά όχι αδύναμη και όχι ισχυρή. Επειδή η ασθενής πίεση δεν έχει αποτέλεσμα και η ισχυρή πίεση μπορεί να αυξήσει την ένταση των μυών.
• Το μασάζ πρέπει να είναι κυκλικές κινήσεις, σταδιακά να δουλεύουν "μέσα".
• Είναι δυνατό να μετακινηθείτε σε άλλο σημείο μόνο αφού εξαφανιστεί η ένταση των μυών, καθώς και η απαλότητα και η ζεστασιά εμφανίζονται κάτω από τα άκρα των δακτύλων.
• Είναι απαραίτητο να τερματίσετε σταδιακά το μασάζ κάθε σημείου, μειώνοντας τη δύναμη πίεσης και επιβραδύνοντας την κίνηση.

Φάρμακα για την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας

• Σε σοβαρές περιπτώσεις, το Acetaminophen συνταγογραφείται στην ελάχιστη δοσολογία.
  
• Εάν οι επιθέσεις είναι ελαφρές, τότε χρησιμοποιείται παρακεταμόλη. Ωστόσο, δεν μπορεί να ξεπεραστεί η δοσολογία του. Δεδομένου ότι αποδεικνύεται ότι οι μητέρες που το έλαβαν στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να γεννηθούν με αναπνευστικές διαταραχές.
  
• Χρησιμοποιούνται μαγνήσιο παρασκευάσματα, τα οποία δεν θα επηρεάσουν το έμβρυο και την πορεία της εγκυμοσύνης.

Σημείωση!

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά πριν την προσφυγή σε αυτές, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επειδή ορισμένα από αυτά μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας, να προκαλέσουν αιμορραγία της μήτρας ή να βλάψουν το έμβρυο.

Ποιες είναι οι δημοφιλείς θεραπείες για την ημικρανία;

Πρόληψη της ημικρανίας

Υπάρχουν πολλοί κανόνες:

1. Μάθετε και, εάν είναι δυνατόν, εξαλείψτε τους παράγοντες που προκαλούν την ημικρανία από εσάς.
2. Κανονικοποίηση ύπνου. Είναι απαραίτητο να κοιμηθούμε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο. Και το βράδυ αποκλείστε τυχόν θορυβώδη γεγονότα και πηγαίνετε στο κρεβάτι για 1,5-2 ώρες πριν από τα μεσάνυχτα. Δεδομένου ότι η διαδικασία του σχηματισμού ενέργειας στο σώμα μας εμφανίζεται σε ένα όνειρο: για το μεγαλύτερο μέρος στην πρώτη φάση του ύπνου μέχρι τα μεσάνυχτα. Αλλά η κατανάλωση ενέργειας ξεκινάει μετά τις τρεις το πρωί.
3. Αποκλείστε όλους τους τύπους διέγερσης των τροφίμων - τη συστηματική χρήση του καφέ, του ισχυρού τσαγιού και της σοκολάτας.
4. Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ.
5. Τρώτε σωστά. Μην κολλήσετε σε πολύπλοκες δίαιτες, τρώτε τουλάχιστον μία φορά κάθε πέντε ώρες, προσπαθήστε να τρώτε βιολογικά τρόφιμα, μειώστε τα μπαχαρικά στο ελάχιστο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρωινό.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε ενέργεια, βιολογικά δραστικές ουσίες, βιταμίνες:

• άπαχα κρέατα και ψάρια (ειδικά θάλασσα)
• γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά (κατά προτίμηση σπιτικά)
• ολόκληρα φρούτα (όχι χυμοί!)
• φρέσκα λαχανικά (μπορούν να μαγειρευτούν)

Δώστε στο σώμα τη σωστή σωματική άσκηση. Επειδή αν είναι υπερβολικές, μπορούν να οδηγήσουν στην κινητοποίηση των εφεδρικών δυνάμεων του σώματος, όπως είναι υπό πίεση. Ως αποτέλεσμα, θα αναπτύξετε μια άλλη επίθεση ημικρανίας. Επομένως, να ασκείστε ήρεμα αθλήματα ή να ασκείτε χωρίς επιπλέον φορτία: κολύμβηση (όχι για ταχύτητα), πιλάτες, περπάτημα και ούτω καθεξής.

Παρατηρήστε τη λειτουργία κατανάλωσης: πιείτε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα. Επειδή το σώμα «αποφασίζει» ότι είναι αφυδατωμένο και θα συγκρατεί ρευστό. Ως αποτέλεσμα, θα υπάρξει πρήξιμο.

Εξασφαλίστε μια άνετη συναισθηματική κατάσταση. Εάν είναι δυνατόν, επικοινωνήστε μόνο με άτομα που σας αρέσουν. Και θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν κακοί ή καλοί άνθρωποι, εξαρτάται από το πώς τα αντιμετωπίζετε. Και να είστε υπομονετικοί με τους αγαπημένους σας, αλλά ξέρετε πώς να πείτε όχι. Και φροντίστε να κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα.

Τι είναι η τραχηλική ημικρανία;

"Θηλυκή ημικρανία" - ο όρος, ο οποίος μερικές φορές ονομάζεται μία από τις εκδηλώσεις του σύνδρομου της σπονδυλικής αρτηρίας - επώδυνους πόνους, που μοιάζουν με ημικρανία.

Στην πραγματικότητα, η αυχενική ημικρανία δεν σχετίζεται με την «πραγματική» ημικρανία. Δύο σπονδυλικές αρτηρίες τρέχουν κατά μήκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, παρέχοντας αίμα στον εγκέφαλο κατά περίπου 30%.

Στην οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και μερικές άλλες ασθένειες, η ροή του αίματος στις σπονδυλικές αρτηρίες σπάει. Αυτό οδηγεί σε οδυνηρές κρίσεις πονοκεφάλων, κατά τις οποίες διαταράσσεται η όραση, η ακοή, ο συντονισμός των κινήσεων.

Πώς είναι η κωδικοποίηση της ημικρανίας στο ICD 10;

Για τον προσδιορισμό διαφόρων μορφών ημικρανίας στη διεθνή ταξινόμηση των νόσων της 10ης αναθεώρησης, υπάρχουν διάφοροι κωδικοί:

• G43 - ημικρανία;
• G43.1 - ημικρανία με αύρα, ή κλασική μορφή ημικρανίας.
• G43.0 - ημικρανία με αύρα ή απλή μορφή ημικρανίας.
• G43.3 - περίπλοκη ημικρανία.
• G43.2 - κατάσταση ημικρανίας.
• G43.8 - άλλη ημικρανία (αμφιβληστροειδής, οφθαλμοπληγική).
• G43.9 - απροσδιόριστη ημικρανία.

Τι θα μπορούσαν να είναι τα αποτελέσματα μιας ημικρανίας;

Επιπλοκές που σχετίζονται άμεσα με τη νόσο:

• Χρόνια ημικρανία. Εάν οι πόνοι της ημικρανίας διήρκεσαν 15 ή περισσότερες ημέρες για ένα μήνα, 3 μήνες ή περισσότερο, τότε λένε χρόνια ημικρανία.
• Ημικρανία κατάσταση. Μια κατάσταση στην οποία οι επιθέσεις ημικρανίας διαρκούν 3 ή περισσότερες ημέρες.
• Επίμονη αύρα. Συνήθως μετά την υπέρβαση της ημικρανίας, η αύρα σταματά επίσης. Αλλά μερικές φορές διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα μετά από μια επίθεση. Τα συμπτώματα μιας παρατεταμένης αύρας μπορεί να μοιάζουν με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο (εγκεφαλικό έμφραγμα), οπότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται έμφραγμα ημικρανίας. Εάν η αύρα μετά την επίθεση διαρκεί περισσότερο από 1 ώρα, αλλά λιγότερο από 1 εβδομάδα, μιλούν για μια ημικρανία με επιμήκη αύρα. Μερικές φορές οι επιθέσεις ημικρανίας εκδηλώνονται μόνο από την αύρα χωρίς πονοκέφαλο - αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισοδύναμα ημικρανίας.

Επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία της ημικρανίας:

• Προβλήματα με τα πεπτικά όργανα. Η ιβουπροφαίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, έλκη, γαστρεντερική αιμορραγία και άλλες επιπλοκές, ειδικά αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μεγάλες δόσεις.
• Φαρμακευτικοί πονοκέφαλοι (συνώνυμα: πονοκεφάλους abuzusnye, πονοκεφάλους ricochet). Παρουσιάστε αν παίρνετε φάρμακα κατά της κεφαλαλγίας περισσότερο από 10 ημέρες το μήνα για 3 μήνες ή περισσότερο σε υψηλές δόσεις. Σε αυτή την περίπτωση, τα ίδια τα ναρκωτικά προκαλούν πονοκεφάλους. Ο ασθενής φαίνεται να είναι σε φαύλο κύκλο: λόγω συχνών φαρμάκων, ο πόνος γίνεται πιο συχνός και ισχυρότερος και ο άνθρωπος πιστεύει ότι η ασθένεια εξελίσσεται και τα φάρμακα σε προηγούμενες ποσότητες δεν βοηθούν πλέον, παίρνει και πάλι χάπια και αυξάνει τη δόση. Οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν πλήρως γιατί υπάρχουν πονοκεφάλους φαρμάκων. Για να τα αποφύγετε, πρέπει να παίρνετε όλα τα φάρμακα αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και αν αρχίσουν να βοηθούν χειρότερα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό αντί να αυξήσετε τη συχνότητα χορήγησης και δόσης.
• Σύνδρομο σεροτονίνης. Μια σπάνια, δυνητικά απειλητική για τη ζωή επιπλοκή. Εμφανίζεται όταν το σώμα αυξάνει σημαντικά την ποσότητα σεροτονίνης - μια χημική ουσία που περιέχεται στο νευρικό σύστημα. Οι τριπτάνες και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να οδηγήσουν σε σύνδρομο σεροτονίνης. Σε συνδυασμό, αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης πολύ περισσότερο από ό, τι μεμονωμένα.

Ο στρατός παίρνει μια ημικρανία;

Σύμφωνα με το «Πρόγραμμα των ασθενειών», η οποία τέθηκε σε ισχύ την 1η Οκτωβρίου, το 2014, διάφορες μορφές ημικρανίας με συχνή (μια φορά το μήνα ή και περισσότερο) και μεγάλη (24 ώρες ή περισσότερο) επεισόδια που απαιτούν θεραπεία σε νοσοκομείο, θα πρέπει να είναι αιτία για την ανάθεση προσλήψεις κατηγορία "Β" - "περιορισμένη σε στρατιωτική θητεία".

Αν οι επιθέσεις είναι πιο σπάνιες και μικρότερες, ο στρατοπεδικός έχει την κατηγορία "G" - "προσωρινά ακατάλληλη για στρατιωτική θητεία". Κατά τη διάρκεια των τακτικών ιατρικών εξετάσεων, αυτή η καθυστέρηση μπορεί να παραταθεί μέχρι την έναρξη της ηλικίας μη ηλικίας.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ημικρανίας; Με βάση αυτά που καθιερώνουν μια τέτοια διάγνωση;

Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός διαγνώσκει μια ημικρανία με βάση ένα οικογενειακό ιστορικό, ένα ιστορικό ζωής και ένα ιστορικό της νόσου, τα παράπονα και τα συμπτώματα, δεδομένα που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας νευρολογικής εξέτασης. Δεν απαιτούνται επιπλέον μελέτες και αναλύσεις.

Ωστόσο, μερικές φορές, για παράδειγμα, εάν υπάρχουν αμφιβολίες στη διάγνωση, ο ασθενής έχει σοβαρή ή όχι αρκετά χαρακτηριστική συμπτώματα ημικρανίας, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• Γενική και βιοχημική ανάλυση του αίματος.
• Υπολογιστική τομογραφία (CT) και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) της κεφαλής.
• Σπονδυλική παρακέντηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μια βελόνα εισάγεται μεταξύ παρακείμενων οσφυϊκών σπονδύλων και λαμβάνεται κάποια ποσότητα εγκεφαλονωτιαίου υγρού, η οποία στη συνέχεια αποστέλλεται για ανάλυση στο εργαστήριο.

Με το πρόσχημα μιας ημικρανίας μπορεί να κρύβονται τέτοιες ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό ανεύρυσμα, γλαύκωμα, ιγμορίτιδα κλπ.

Τι είναι το άγχος της ημικρανίας;

Τι είναι η ορμονική ημικρανία;

Υπάρχει μια ορμονική θεωρία της ημικρανίας, σύμφωνα με την οποία οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ως αποτέλεσμα αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα - μείωση ή αύξηση του επιπέδου ορισμένων ορμονών στο σώμα.

Συχνά συχνά οι επιθέσεις ημικρανίας συνδέονται με το θηλυκό ενδοκρινικό σύστημα και την έμμηνο ρύση. Σχετικά με τον ρόλο των γυναικείων ορμονών αναφέρουν ορισμένα γεγονότα:

• Η επικράτηση της νόσου στις γυναίκες είναι 10-15%, μεταξύ των ανδρών είναι πολύ λιγότερο συχνή.
• Στις γυναίκες, η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά συχνά αυτό συμβαίνει με την άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας.
• Στην παιδική ηλικία, ο επιπολασμός της ημικρανίας μεταξύ αγοριών και κοριτσιών είναι περίπου ο ίδιος. Με την έναρξη της εφηβείας, η ημικρανία στα κορίτσια συμβαίνει ήδη 2-3 φορές πιο συχνά.
• Συχνά υπάρχει σχέση μεταξύ των επιθέσεων της ημικρανίας στις γυναίκες και της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της λήψης ορμονικών αντισυλληπτικών.

Από αυτή την άποψη, πριν από αρκετά χρόνια, αναγνωρίστηκε ξεχωριστά ένας τύπος ημικρανίας, όπως η εμμηνορροϊκή εμμηνορίνη (εμμηνορροϊκή εξάρτηση). Πολλές γυναίκες έχουν επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια των δύο ημερών που προηγούνται της εμμήνου ρύσεως ή κατά τις πρώτες τρεις ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ημικρανίας μπορεί να εμφανιστούν σε άλλες ημέρες του κύκλου, συνήθως στο δεύτερο ήμισυ του κύκλου.

Οι αιτίες της εμμηνορροϊκής εξαρτημένης ημικρανίας εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σαφείς. Οι πιο συνηθισμένες θεωρίες είναι:

• Θεωρία της απόσυρσης οιστρογόνων. Οι επιθέσεις της ημικρανίας συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της πτώσης στο επίπεδο μιας από τις ορμόνες οιστρογόνων, οιστραδιόλη, στις αρχές του μήνα.
• Θεωρία προσταγλανδίνης. Οι πονοκέφαλοι οφείλονται στο γεγονός ότι πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, το σώμα περιέχει αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών, βιολογικά δραστικών ουσιών που συνήθως υπάρχουν σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς.
• Η θεωρία του μαγνησίου. Η αιτία των πονοκεφάλων είναι τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα κατά το δεύτερο μισό του μηνιαίου κύκλου.

Σε μερικές γυναίκες, η ημικρανία επιδεινώνεται ενώ λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η κατάσταση συνήθως (αλλά όχι όλες οι γυναίκες) βελτιώνεται, οι κρίσεις μπορεί να σταματήσουν.

Τι είναι η βασική ημικρανία;

Αιτίες της βασικής ημικρανίας

Οι "αστοχίες" για προσβολές βασικής ημικρανίας είναι συνήθως οι ακόλουθοι παράγοντες:

• αλκοόλης.
• άγχος;
• έλλειψη ύπνου?
• λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• νηστεία;
• ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα.
• φωτεινό φως.
• καφεΐνη.
• κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν νιτρώδη άλατα.
• έντονη άσκηση;
• αλλαγή του καιρού, άνοδος σε ύψος.

Συμπτώματα βασικής ημικρανίας

Η Aura μπορεί να διαρκέσει από 5 λεπτά έως 1 ώρα. Όταν ξεκινήσει ο πονοκέφαλος, συνεχίζεται ή τελειώνει. Η επίθεση διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. Η βασική ημικρανία αρχίζει από τη μία πλευρά, στη συνέχεια εξαπλώνεται και εντείνεται.

Πιθανά συμπτώματα:

• ναυτία και έμετο.
• αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους.
• κρύα χέρια, πόδια?
• διπλή όραση.
• ομιλία;
• προσωρινή τύφλωση.
• ανισορροπία;
• μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος
• ακοή;
• απώλεια συνείδησης.
• δυσκολία στην ομιλία