Πώς οι άνθρωποι χάνουν τη μνήμη τους

2014-05-21
Όταν ένα άτομο αρχίζει να χάνει τη μνήμη, αρχίζει να χάνει τα πράγματα που είναι πιο σημαντικά γι 'αυτόν. Χάνει τη μνήμη του για συναισθηματικές στιγμές, την ικανότητα να εντοπίζει τους άλλους και, το σημαντικότερο, την ικανότητα να εντοπίσει τον εαυτό του. Υπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας μνήμης και παρόλο που οι ερευνητές έχουν βρει έναν τρόπο να επιβραδυνθεί, δεν υπάρχει ακόμα απόλυτη θεραπεία για αυτό.

Αλτσχάιμερ
Η πιο συνηθισμένη αιτία απώλειας μνήμης είναι η νόσος του Alzheimer. Υπάρχει ασθένεια του Αλτσχάιμερ, εξαιτίας ενός φυσικού εκφυλισμού του εγκεφάλου που συνήθως εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση ισχυρίζεται ότι η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μη αναστρέψιμη και καταστρέφει τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή τη διαταραχή, οι ερευνητές του Κέντρου Ερευνών της Νόσου του Αλτσχάιμερ στην Φλόριντα ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει καθημερινά την απώλεια μνήμης στη νόσο του Alzheimer.

Τραυματισμός στο κεφάλι
Μια άλλη αιτία απώλειας μνήμης είναι η αμνησία, η οποία προκαλείται συνήθως από εγκεφαλικό τραύμα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με αμνησία όχι μόνο ξεχνούν το παρελθόν, έχουν δυσκολίες στο σχεδιασμό του μέλλοντος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό που συνέβη στο παρελθόν σχετίζεται στενά με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν το μέλλον τους.

Αλκοολισμός
Μερικοί άνθρωποι χάνουν τη μνήμη τους λόγω του αλκοολισμού ή των ναρκωτικών. Ευτυχώς, αυτοί οι τύποι απώλειας μνήμης θεωρούνται προσωρινός και αναστρέψιμος. Εκείνοι που υποφέρουν από απώλεια μνήμης λόγω του αλκοολισμού ονομάζονται «διάτρητη» απώλεια μνήμης, η οποία είναι ένας ειδικός τύπος αμνησίας που προκαλείται από το πόσιμο.
Άνοια
Η απώλεια μνήμης μπορεί επίσης να προκληθεί από άνοια. Η άνοια εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους και επηρεάζει τις κοινωνικές και πνευματικές τους ικανότητες. Απώλεια μνήμης, που συνήθως προκαλείται από παραβίαση ορθολογικής ικανότητας. Υπάρχουν θεραπείες για άνοια που μπορούν να επιβραδύνουν ή να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα.

Πρόληψη
Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την απώλεια μνήμης και να κρατήσετε το μυαλό σας αιχμηρό Αυτά περιλαμβάνουν την τακτική επικοινωνία, την άσκηση, τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και τη συμμετοχή σε δραστηριότητες που σας βοηθούν να διατηρήσετε τη νοημοσύνη σας. Crosswords, sudoku, παίζοντας μουσικά όργανα και ανάγνωση βοηθά στην αποφυγή απώλειας μνήμης.

Αμνησία: πώς και γιατί οι άνθρωποι χάνουν τη μνήμη τους;

Πώς αισθάνεται κάποιος που δεν θυμάται ποιος είναι; Ή θεωρεί τον εαυτό του ότι δεν ήταν αυτός που πραγματικά ήταν πριν χάσει τη μνήμη του; Η συνολική λήθη μπορεί να καλύψει μόνο μία ώρα - και ίσως ολόκληρη την προηγούμενη ζωή. Εξηγεί ο νευρολόγος Jules Montague.

Ο Jules Montague (Jules Montague), συμβουλευτικός νευρολόγος στο Royal Free London NHS Foundation Trust, επίτιμος νευρολόγος συμβούλων στο Εθνικό Νοσοκομείο Νευρολογίας και Νευροχειρουργικής (Λονδίνο).

Θεωρήθηκε ότι αγνοείται, αν και βρέθηκε από την αστυνομία. Εξάλλου, δεν μπόρεσε να πει στην αστυνομία το πλήρες όνομά της, τον τόπο κατοικίας ή τα ονόματα των συγγενών της. Είπε ότι το όνομά της ήταν ο Σαμ, και θυμήθηκε μόνο ότι πέθαινε. Η αστυνομία την βρήκε την άνοιξη του 2015 σε μια ημι-συνειδητή κατάσταση στην πόλη Carlsbad της Καλιφόρνια. Μια ολόκληρη εκστρατεία οργανώθηκε στο Facebook για να αναζητήσει τους συγγενείς της, 200.000 άνθρωποι παραιτήθηκαν από το μήνυμα γι 'αυτήν, και τα μέσα ενημέρωσης γύρω από τον κόσμο έγραψαν γι' αυτήν.

Σταδιακά, άρχισε να θυμάται κάτι. Ορισμένες αναβλύσεις: η πισίνα στο Περθ, η λέσχη στο Σίδνεϊ, το Κουίνσλαντ, ο Byron Bay - όλα ήταν συνδεδεμένα με την Αυστραλία. Τέλος, στην έκθεση στην τηλεοπτική είδηση ​​"Σαμ" έμαθαν συγγενείς. Αποδείχθηκε ότι το όνομά της είναι ο Ashley Menatta (Ashley Menatta), είναι κάτοικος όχι καθόλου της Αυστραλίας, αλλά της Καλιφόρνιας, ο οποίος έλειπε το 2013. Η συνάντηση με τα αγαπημένα πρόσωπα ήταν πολύ συναισθηματική: «Όλοι μας λυγίσαμε. Ήταν τόσο ανήσυχοι για μένα όταν εξαφανίστηκα. "

Η Ashley βρήκε την οικογένειά της, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο αυτοπροσδιορισμός της είναι πλέον εντάξει. Εξάλλου, για πολύ καιρό θεωρούσε τον εαυτό της ως ένα συγκεκριμένο Σαμ, και τώρα της λένε ότι είναι η Ashley, οι συγγενείς της λένε τη βιογραφία της και μπορεί να το πάρει μόνο με πίστη! Μπορεί ξανά να νιώσει την Ashley Menatta αν δεν θυμάται τίποτα για τον εαυτό της;

Οδήγηση τραυματικών γεγονότων

Είδαμε μια παρόμοια ιστορία στη διάσημη ταινία Bourne Identity με τον Matt Damon, όπου ο ειδικός πράκτορας της CIA Jason Bourn έχασε εντελώς τη μνήμη του ποιος είναι, αλλά διατήρησε τις δεξιότητες ενός επαγγελματία δολοφόνου και γνώσης ξένων γλωσσών. Ο συγγραφέας του μυθιστορήματος, στον οποίο έγινε η ταινία, περιγράφει εδώ μια περίπτωση της λεγόμενης ψυχογενούς αμνησίας. Προκαλείται από κάποιο τραυματικό γεγονός που ένα άτομο δεν είναι σε θέση να δεχτεί. Και στη συνέχεια η μνήμη αρνείται να αναπαράγει τα σοβαρά γεγονότα που συνέβησαν: ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, μια δολοφονία που συνέβη μπροστά σε ένα άτομο κ.λπ. Μερικές φορές η λήθη περιλαμβάνει όχι μόνο ένα συγκεκριμένο φρικτό επεισόδιο, αλλά και μια συνοδευτική περίοδο χρόνου ή ακόμα και ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου, την προσωπική του ταυτοποίηση, όταν δεν ξέρει πια ποιος είναι και τι ήταν στο παρελθόν του.

Στην πραγματική ζωή, το "Born" βρίσκεται συνήθως στην αστυνομία. Αποθαρρύνονται και συγχέονται, δεν θυμούνται το όνομά τους, δεν έχουν αναμνήσεις. Συχνά αποδεικνύεται ότι έχουν προχωρήσει πολύ, σαν να έτρεχαν μακρύτερα από τον τόπο όπου ζούσαν (αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «διασκορπιστική φούγκα»). Αλλά είναι επίσης μια απόδραση από το τραύμα που έλαβαν.

Ένα από τα καλύτερα παραδείγματα μιας τέτοιας αμνησίας είναι ένας άνθρωπος που βρέθηκε τον Αύγουστο του 2004 κοντά στην Burger King στην πόλη Richmond Hill (Γεωργία). Μισή ντυμένη, χωρίς να αντιδρά σε τίποτα, με ίχνη τραυματισμού στο κεφάλι του... Αργότερα, η συνείδησή του επέστρεψε σε αυτόν, αλλά δεν θυμόταν σχεδόν τίποτα για τον εαυτό του. Είναι αλήθεια ότι ισχυρίστηκε ότι ήταν 56 ετών (ονόμασε και την ημερομηνία γέννησής του), αλλά το σύνολο των αναμνήσεών του δεν θα είχε συσσωρευτεί για μια μέρα - του φάνηκε ότι στη ζωή του κάτι συνδέθηκε με την Ινδιανάπολη και το Ντένβερ, αλλά τι;

Άλαν Μπάντλεϊ, Μάικλ Άισενκ, Μάικλ Άντερσον "Μνήμη"

Πόσα είδη μνήμης γνωρίζουμε; Η συνήθης απάντηση: λειτουργική και μακροπρόθεσμη. Το βιβλίο εξετάζει όλους τους τύπους μνήμης που είναι γνωστοί στην επιστήμη, συμπεριλαμβανομένων αισθητικών και ελπιδοφόρων. Εκτός από το να ξεχνάμε, ερωτήματα σχετικά με την αξιοπιστία της μαρτυρίας και πολλά άλλα.

Του δόθηκε το όνομα των πρώτων γραμμάτων του ονόματος του εστιατορίου, κοντά στο οποίο βρέθηκε, ο Benjamin Kyle (Benjamin Kyle). Το FBI δεν μπορούσε να βρει την οικογένειά του, η ανάλυση του DNA δεν έδωσε τίποτα, ούτε οι γλωσσολόγοι, ούτε η ύπνωση ούτε η εμφάνισή του σε μια δημοφιλή τηλεοπτική εκπομπή βοήθησε. Αλλά δεν ήταν απάτη, λένε οι γιατροί με βεβαιότητα. Στις 16 Σεπτεμβρίου 2015 αναφέρθηκε ότι ο Kyle ήταν τελικά σε θέση να αποκαταστήσει την ιστορία του χρησιμοποιώντας γενετική γενεαλογία, σύμφωνα με μια μέθοδο που αναπτύχθηκε για τα υιοθετημένα παιδιά που θέλουν να βρουν τους πραγματικούς γονείς τους. 1

Μνήμες για το τι δεν ήταν

Η απώλεια προσωπικής ταυτοποίησης μπορεί επίσης να συσχετιστεί με εγκεφαλική βλάβη. Συνδυάζει την αδυναμία επαναφοράς των μνημών και τη δημιουργία νέων ως αποτέλεσμα της ήττας του μεσαίου κροταφικού λοβού. Ωστόσο, αυτοί οι ασθενείς θυμούνται συνήθως το όνομά τους, ακόμη και αν τα ονόματα των άλλων ανθρώπων έχουν πέσει από τη μνήμη.

Το 2012, το αυτοβιογραφικό βιβλίο της Susannah Cahalan, Sustained Fire. Ο μήνας της τρέλας μου ", τοποθετημένος αμέσως στις λίστες με τα bestseller. Η Suzanne της είπε τη δραματική ιστορία που της συνέβη το 2009. Τότε ήταν 24 ετών, είχε κανονική δουλειά ως δημοσιογράφος στο The New York Post για ένα χρόνο, έζησε στο Μανχάταν, άρχισε πρόσφατα μια υπόθεση με έναν μουσικό... με λίγα λόγια, όλα στη ζωή της ήταν καλά. Τα πρώτα "κουδούνια" της ασθένειας ήταν ελάχιστα αισθητά. Η Suzanne άρχισε να παραβιάζει τις υποχρεώσεις της, κάτι που ήταν εντελώς ασυνήθιστο γι 'αυτήν, και τότε δεν μπορούσε να απαλλαγεί από τις σκέψεις για τις κατσαρίδες που εμφανίστηκαν στο διαμέρισμα. Φάνηκε σε αυτήν ότι ο φίλος της το κοροϊδεύει, τότε φαινόταν ότι ο πατέρας του προσπαθούσε να σκοτώσει την μητέρα της. Μετά από μερικές επιληπτικές κρίσεις, τοποθετήθηκε σε εντατική φροντίδα. Αγωνίστηκε, κοροϊδεύτηκε, είχε σάλια, η πίεση κατέστρεψε και στη συνέχεια έπεσε απότομα, η μνήμη της εξασθένησε δραματικά. Οι γιατροί ανακάλυψαν ότι είχε σπάνια αυτοάνοση νόσο, εγκεφαλίτιδα, που προκλήθηκε από αντισώματα σε υποδοχείς NDMA. Η Suzanne ήταν ο 217ος ασθενής στον οποίο ταυτοποιήθηκε. Χάρη στη σωστή θεραπεία, ήταν σε θέση να ανακτήσει και να γράψει για την εμπειρία, πρώτα ένα άρθρο στην εφημερίδα της 2, και στη συνέχεια ένα βιβλίο. Εντούτοις, θυμήθηκε τα ψίχουλα: έψαχνε για την απόδειξη της απιστίας του φίλου της, όταν βρήκε τον εαυτό της ξαπλωμένο σε ένα κρεβάτι σε ένα νοσοκομείο. Η όλη πορεία των γεγονότων έπρεπε να αποκατασταθεί σύμφωνα με τις ιστορίες των συγγενών και των ιατρών και των βιντεοσκοπιών που κατέγραψαν την ψύχωσή της.

"Δεν μπορώ ποτέ να θυμηθώ. Στο μυαλό μου, είναι απλώς μια σκοτεινή τρύπα, μια λεία απελπισίας », λέει. Αλλά θυμάται τις ψευδαισθήσεις της: ένα μάτι που επιπλέει στον αέρα, ένας Βούδας που χαμογελάει σε αυτήν και απαγορεύει να πηδάει από το παράθυρο... Θυμάται πώς, μιλώντας σε μια νοσοκόμα, ανακάλυψε την ικανότητα να «γηράσσει» τους ανθρώπους: εδώ το πρόσωπο της νοσοκόμας είναι καλυμμένο με ρυτίδες στα μάτια των φτωχών, υπακούοντας στη μαγική δύναμη της Suzanne. Κατά τον ίδιο τρόπο, αργότερα "γήρανσε" τον φίλο της: τα μαλλιά του γκρίζανε και το πρόσωπό του έγινε ακριβώς όπως ο πατέρας του. Τραγουδούσε από το ερώτημα: «Γιατί θυμάμαι αυτά τα οράματα καλά, αλλά αυτό που στην πραγματικότητα διαγράφηκε από τη μνήμη μου;» Βρήκε παρηγοριά με τα λόγια ενός ψυχίατρου που είπε ότι αυτές οι μνήμες έχουν νόημα. "Είπε ότι δημιουργήθηκαν από το εσωτερικό μου" εγώ ", ότι είναι συναισθηματικά φορτισμένοι και γι 'αυτό συνέτριψαν στη μνήμη".

Η μνήμη παραλείπει

Το 1889, ο διάσημος βρετανός νευρολόγος John Hjulings Jackson (John Hughlings Jackson) περιέγραψε την περίπτωση του συνάδελφού του, Δρ Ζ., Ο οποίος υπέφερε από επιληψία. Μόλις είχε ένα αγόρι με τη μητέρα του στη ρεσεψιόν. Το παιδί είχε συμπτώματα αναπνευστικής νόσου. Ο Δρ Ζ. Είπε ότι εκείνη τη στιγμή ήταν κάπως άβολα. Θυμήθηκε ότι έβγαλε ένα στηθοσκόπιο, αλλά γύρισε ελαφρά για να αποφύγει τη συζήτηση. Η επόμενη μνήμη του είναι: κάθεται στο γραφείο του και μιλάει σε έναν νέο ασθενή. Και πού πήγε το αγόρι με τη μητέρα του; Μια ώρα αργότερα, ανακάλυψε από τις σημειώσεις του ότι είχε εξετάσει το αγόρι, κατέγραψε τη διάγνωση και το σχέδιο θεραπείας. Αλλά δεν θυμάται κανένα από αυτά!

Αυτό είναι ένα παράδειγμα της λεγόμενης παροδικής επιληπτικής αμνησίας (ΤΕΑ), ενός τύπου επιληπτικής κρίσης που επικεντρώνεται στον κροταφικό λοβό του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόσωπο φαίνεται φυσιολογικό. Μπορεί να επικοινωνεί, να εκτελεί διαφορετικές εργασίες. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια σύγχυση ή επανάληψη στην ομιλία, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που, αυτή τη στιγμή, οδηγούν αυτοκίνητο, παίζουν γκολφ ή, όπως στην περίπτωση του Δρ Ζ., Διαγιγνώσκουν σωστά την πνευμονία. Πώς είναι δυνατόν αυτό, διότι αυτές οι επιθέσεις διαρκούν μέχρι μία ώρα; Σύμφωνα με τον γνωστικό νευρολογικό ειδικό John Hodges, ο οποίος έχει μελετήσει το ΤΕΑ για περισσότερο από 30 χρόνια, η εξήγηση είναι ότι όλα αυτά είναι αυτόματες ενέργειες. "Εξαρτάται από τη διαδικαστική μνήμη, η οποία δεν ελέγχεται πλέον από τους κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου, αλλά από τα βασικά γάγγλια και την παρεγκεφαλίδα". Μιλά για έναν δικηγόρο που υπερασπίστηκε έναν πελάτη στο δικαστήριο, αλλά δεν μπορούσε να θυμηθεί τίποτα για τη συνάντηση αυτή. Σύμφωνα με τον Hodges, μια επίθεση ΤΕΑ συνέβη σε δικηγόρο μετά τη συνάντηση, σβήνοντας ένα προηγούμενο συμβάν από τη μνήμη.

Οι αναμνήσεις μας μπορούν να είναι ακριβείς ή παραμορφωμένες, πλήρεις ή αποσπασματικές, ειλικρινείς ή ψευδείς. Σε κάθε περίπτωση, δεδομένης της ευθραυστότητάς τους, μπορούμε μόνο να ελπίζουμε ότι είμαστε περισσότερο από τις αναμνήσεις μας. Όπως έγραψε ένας νευροψυχολόγος Αλέξανδρος Luria, "ο άνθρωπος δεν είναι μόνο μνήμη. Έχει ακόμα συναισθήματα, θέληση, ευαισθησία, ηθική. "

Μνήμη στην εποχή του Διαδικτύου: "θυμηθείτε" ή "ξέρετε πού να κοιτάξετε";

Όχι πολύ καιρό πριν φάνηκε ότι η εμφάνιση του Διαδικτύου δεν θα προκαλούσε αξιοσημείωτες αλλαγές στη λειτουργία μνήμης, ότι το Δίκτυο θα γίνει ένα είδος εγκυκλοπαίδειας στο οποίο ήταν εύκολο και βολικό να ψάχνεις για πληροφορίες.

"Πού είναι το κύπελό μου;" Ή πώς λειτουργεί η μνήμη μας

Μέχρι τώρα, πιστεύεται ότι η μνήμη εργασίας, η οποία χρησιμοποιείται για προβλήματα που επιλύονται άμεσα, υποστηρίζεται από τις ίδιες διαδικασίες του εγκεφάλου. Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι αυτό δεν συμβαίνει.

Ο άνθρωπος χάνει τη μνήμη του τι πρέπει να κάνει

Είναι δύσκολο να πούμε ποιος είναι ο κανόνας σε σχέση με τη μνήμη. Είναι ατομικό για κάθε άτομο. Το ανώτερο όριο για τη μνήμη δεν έχει οριστεί. Υπάρχουν περιγραφές υπερ-μνήμης όταν ένα άτομο θυμάται τις μικρότερες λεπτομέρειες για όλα όσα συναντά, αλλά αυτό είναι σπάνιο.

Στις επίσημες πηγές, η μνήμη ορίζεται ως η δυνατότητα λήψης, αποθήκευσης και αναπαραγωγής της εμπειρίας ζωής. Αυτό δεν είναι μόνο μια φυσιολογική, αλλά και μια πολιτισμική διαδικασία.

Η διάσπαση της μνήμης σε μακροπρόθεσμη και βραχυπρόθεσμη βάση είναι γνωστή. Η αναλογία τους μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων είναι επίσης άνιση. Εάν έχετε μια μακροπρόθεσμη μνήμη, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, είναι δύσκολο να απομνημονεύσετε το υλικό, αλλά θα το αναπαραγάγετε εύκολα μετά από μια σημαντική χρονική περίοδο. Αν, αντίθετα, γρήγορα, "σιγά σιγά" να θυμάστε, τότε, πιθανότατα, γρήγορα και να ξεχάσετε. Πρόκειται για χαρακτηριστικό βραχυπρόθεσμης μνήμης. Η μνήμη RAM σάς επιτρέπει να αποθηκεύετε πληροφορίες μέχρι κάποια στιγμή.

Ένα άτομο παίρνει μνήμη ως θέμα βέβαια μέχρι να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της ξεχασίας. Υπάρχουν πολλοί τύποι εξασθένισης της μνήμης και πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αυτή τη διαδικασία.

Αιτίες της εξασθένισης της μνήμης

Για λόγους απλότητας, μπορείτε να τα διαιρέσετε σε ομάδες.

1) Συνδέεται άμεσα με εγκεφαλική βλάβη. Αυτές περιλαμβάνουν βλάβες όπως τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI), εγκεφαλικό επεισόδιο (οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας), ογκολογικές παθήσεις του εγκεφάλου.

2) Η φθορά του εγκεφάλου λόγω ασθένειας άλλων οργάνων και συστημάτων οργάνων.

3) Εξωτερικοί δυσμενείς παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου, αγχωτικές καταστάσεις, έντονη μεταβολή των συνθηκών διαβίωσης, αυξημένο άγχος στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης.

4) Χρόνια δηλητηρίαση. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά (ιδιαίτερα τα ηρεμιστικά, τα ηρεμιστικά), το κάπνισμα και η τοξικομανία οδηγούν σε επιδείνωση της μνήμης.

5) Μεταβολές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με την ηλικία.

Η μνήμη συνδέεται με διαφορετικές λεπτομέρειες. Υπάρχουν οπτικές, ακουστικές, κινητικές λεπτομέρειες. Ο συνδυασμός τους και η υπεροχή των μεμονωμένων. Κάποιος θα θυμάται πιο εύκολα αν μιλάει το υλικό δυνατά. Είναι ευκολότερο για τον άλλο να θυμάται τι μοιάζει με τη σελίδα στην οποία γράφονται οι απαραίτητες πληροφορίες ή ότι φαντάζει τα συρτάρια του αρχείου της κάρτας όπου υποτίθεται ότι έβαλε το απαραίτητο αρχείο. Το τρίτο είναι εύκολο να θυμηθούμε από πληροφορίες χρησιμοποιώντας ένα λογικό σχέδιο ή μια συσχετιστική σύνδεση. Το τέταρτο θα γράψει μια περίληψη.

Διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου συνδέονται με διαφορετικές λειτουργίες που συμβάλλουν στη μνήμη. Για παράδειγμα, οι χρονικές περιοχές είναι υπεύθυνες για την ακοή και την ομιλία. Οι περιφέρεια-θωρακικές περιοχές δημιουργούν οπτική και χωρική αντίληψη και οι διαιρέσεις του δεξιού ημισφαιρίου δίνουν χρώμα, οπτική-χωρική και προσώπου αντιλήψεις, και το αριστερό ημισφαίριο - επιστολή και υποκειμενική αντίληψη. Οι περιοχές χαμηλής έκτασης είναι υπεύθυνες για τις ενέργειες της συσκευής χειρός και ομιλίας. Με την ήττα τους, ένα άτομο δεν μπορεί να αναγνωρίσει αντικείμενα με επαφή (αστερογνωσία).

Και ανάλογα με το ποια περιοχή του εγκεφάλου έχει υποστεί, οι αντίστοιχοι τύποι μνήμης θα διαταραχθούν.

Πρόσφατα, υπάρχουν όλο και πιο αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των ορμονών στις διαδικασίες σκέψης και μνήμης. Υπάρχει θετικό αποτέλεσμα της αγγειοπιεστίνης, της τεστοστερόνης, των οιστρογόνων, της προλακτίνης στην επιτάχυνση της μάθησης, την τόνωση της προσοχής, τη μεταφορά πληροφοριών από βραχυπρόθεσμη μνήμη σε μακροπρόθεσμη. Η οξυτοκίνη έχει επίσης το αντίθετο αποτέλεσμα, αυτό οφείλεται σε εξασθένιση της μνήμης, σε ξεχασμό στις γυναίκες μετά τον τοκετό και κατά το θηλασμό.

Ασθένειες που οδηγούν σε εξασθένιση της μνήμης

Εξετάστε τις ασθένειες στις οποίες σημειώνονται συχνότερα προβλήματα μνήμης.

Πρώτον, ως το πιο συχνό, αυτοί είναι τραυματικοί εγκεφαλικοί τραυματισμοί. Όταν εμφανίζονται σχεδόν πάντα καταγγελίες για διαταραχή της μνήμης, και όσο περισσότερο, τόσο σοβαρότερο είναι ο τραυματισμός. Για το CCT, τα συμπτώματα της οπισθοδρομικής και προτερογενούς αμνησίας είναι επίσης χαρακτηριστικά. Στην περίπτωση αυτή, ο άνθρωπος δεν θυμάται μόνο τη στιγμή του τραυματισμού, αλλά και τα γεγονότα που προηγούνται και ακολουθούν αυτόν. Μερικές φορές εμφανίζονται διαταραχές και ψευδαισθήσεις σε αυτό το υπόβαθρο. Οι συνομιλίες είναι ψευδείς αναμνήσεις που παράγει ο ίδιος ο άνθρωπος. Για παράδειγμα, όταν ρωτήθηκε τι έκανε χθες, ο ασθενής θα σας πει ότι πήγε στο θέατρο, περπάτησε στο πάρκο και έφαγε παγωτό. Στην πραγματικότητα, δεν άφησε το διαμέρισμα ή το θάλαμο, καθώς ήταν άρρωστος για πολύ καιρό. Οι ψευδαισθήσεις είναι παθολογικές εικόνες που δεν ήταν και δεν μπορούσαν να είναι.

Μια αρκετά συνηθισμένη αιτία μνήμης είναι η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων προκαλεί μείωση της ροής του αίματος σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου και διακοπή της εργασίας του, συμπεριλαμβανομένης της εξασθένισης της μνήμης. Πρόσφατα, η αθηροσκλήρωση έχει γίνει συχνή αιτία της εξασθένισης της μνήμης στους νέους, αν και προηγουμένως εντοπίστηκε κυρίως στους ηλικιωμένους. Επιπλέον, είναι ένας προκλητικός παράγοντας για την ανάπτυξη οξείας εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αναπτύσσεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, σταματώντας την πρόσβαση στο αίμα σχεδόν εντελώς. Αυτό παραβιάζει κατάφωρα τις λειτουργίες αυτών των ζωνών και τη μνήμη μεταξύ τους.

Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθούν στον σακχαρώδη διαβήτη. Μία από τις τρομερές επιπλοκές είναι η αγγειοπάθεια - μια αγγειακή βλάβη, στην οποία υπάρχει πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος και το κλείσιμο μικρών αγγείων. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη κυκλοφορία όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, και ως εκ τούτου η μνήμη επιδεινώνεται.

Η εξασθένιση της μνήμης μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ασθένειας του θυρεοειδούς που σχετίζεται με την έλλειψη ορμονικής παραγωγής (υποθυρεοειδισμός). Τα τελευταία είναι 65% ιώδιο. Η μειωμένη μνήμη σε αυτή την περίπτωση συνδυάζεται με την αύξηση του βάρους του σώματος, την εμφάνιση κατάθλιψης, της απάθειας, οίδημα, μυϊκή αδυναμία, ευερεθιστότητα. Για την πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου, πρώτα πρέπει να προσαρμόζεται η δίαιτα με την προσθήκη προϊόντων όπως το ιωδιούχο άλας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (προτιμάται το τελευταίο), το γαρίδες και τα θαλάσσια ψάρια, η λωτός, το σκληρό τυρί και τα καρύδια.

Η μηνιγγίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου) και η εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή της ουσίας του εγκεφάλου) αφήνουν ένα αποτύπωμα για το έργο ολόκληρου του οργάνου στο σύνολό του. Τις περισσότερες φορές προκαλούνται από νευροτροπικά βακτήρια και ιούς που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Ευτυχώς, αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται καλά με έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό, αλλά ως εκ τούτου, μπορεί να παραμείνει η εξασθένιση της μνήμης.

Αλλά οι εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου, οι πιο γνωστές από τις οποίες είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ, είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια σταδιακή και σταθερή μείωση της μνήμης, και στη συνέχεια της διάνοιας μέχρι την απώλεια του προσανατολισμού στο περιβάλλον και την αδυναμία αυτοεξυπηρέτησης. Αυτή η ασθένεια παρατηρείται συχνότερα σε ασθενείς ηλικίας 70-80 ετών. Αρχίζει σταδιακά και ανεπαίσθητα. Και το πρώτο σημάδι είναι μόνο μια μείωση της μνήμης και της προσοχής. Ένα πρόσωπο ξεχνά εύκολα τα τελευταία γεγονότα, συχνά αντικαθιστώντας τα με αναμνήσεις του παρελθόντος. Ο χαρακτήρας ενός ατόμου αλλάζει, γίνεται απαιτητικός, απαθείς, εγωιστικός. Στο μέλλον, χωρίς θεραπεία, ο ασθενής χάνει εντελώς τον προσανατολισμό του στο χώρο και το χρόνο, δεν μπορεί να καλέσει τον σημερινό αριθμό, να χαθεί σε ένα οικείο μέρος, να θεωρήσει τα μικρά παιδιά, να μην καταλάβει πού βρίσκονται, να μην αναγνωρίσει τους αγαπημένους. Πιστεύεται ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για τη νόσο του Alzheimer. Η ασθένεια είναι ανίατη, αλλά με την έναρξη της θεραπείας σε πρώιμο στάδιο, είναι δυνατόν να επιτευχθεί μια παρατεταμένη ήπια πορεία χωρίς επιδείνωση.

Όχι όλες οι διαταραχές της μνήμης μπορούν να συσχετιστούν με την τοπική εγκεφαλική βλάβη. Μερικές φορές ένα άτομο προσπαθεί εν αγνοία του να ξεχάσει ενοχλητικές σκέψεις, δυσάρεστα γεγονότα, προσβλητικές λέξεις. Αυτοί είναι αμυντικοί μηχανισμοί. Υπάρχουν πολλά από αυτά. Και σε περίπτωση που ένα άτομο εφαρμόζει συνεχώς έναν από αυτούς τους μηχανισμούς, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί από αυτόν και τους άλλους ως προβλήματα μνήμης. Επιπλέον, αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που «καταπίνονται» ή «ξεχασμένα» έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα, με αποτέλεσμα τα νεύρα, την μη κινητοποιημένη επιθετικότητα, κλπ.

Θεραπεία της βλάβης της μνήμης

Η θεραπεία της βλάβης της μνήμης εξαρτάται φυσικά από την αιτία της. Η χρήση ναρκωτικών είναι δυνατή, αλλά κανένα από αυτά δεν μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο του χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Σε περιπτώσεις διαταραχής της μνήμης, οι ειδικοί συχνά συνιστούν να παίρνουν νοροτροπικά φάρμακα.

Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται:
Bilobil;
Γλυκίνη.
Aminalon;
Pantogam;
Piracetam.
Κατά κανόνα, τα μαθήματα θεραπείας είναι αρκετά μεγάλα. Παράλληλα, λαμβάνετε πολυβιταμίνη. Περισσότερα για τα φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης με τις δοσολογίες και τα στάδια της χορήγησης >>

Ίσως η χρήση των φυσιοθεραπευτικών μεθόδων, όπως η ηλεκτροφόρηση με την ενδορινική (μέσωnosovogo) την εισαγωγή των φαρμάκων γλουταμικό οξύ.

Η ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για να βοηθήσει τους ασθενείς με προβλήματα μνήμης. Με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτικού, ο ασθενής μαθαίνει να απομνημονεύει, χρησιμοποιώντας άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου αντί των επηρεασμένων. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο δεν μπορεί να απομνημονεύσει λέξεις που ομιλούνται δυνατά, τότε παρουσιάζοντας μια οπτική εικόνα που σημαίνει την ίδια λέξη, είναι δυνατή η απομνημόνευση. Πρόκειται για μια δύσκολη, μακρά, σκληρή δουλειά. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να μάθουμε πώς να απομνημονεύουμε με τη βοήθεια άλλων συνδέσεων στον εγκέφαλο, αλλά και να φέρνουμε αυτή τη διαδικασία σε αυτοματισμό.

Αυτό το σύμπτωμα είναι επικίνδυνο μόνο ως ένα δυσμενή προγνωστικό σημάδι που υποδεικνύει την πρόοδο μιας άλλης νόσου. Επιπλέον, παραβιάζει την κοινωνική προσαρμογή του ασθενούς, επιδεινώνει την ποιότητα ζωής του.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει εάν η μνήμη επιδεινωθεί

Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάποια διαταραχή της μνήμης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, νευροψυχολόγο ή θεραπευτή, ο οποίος θα διεξαγάγει μια πρόσθετη εξέταση. Αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι και να ξεκινήσετε τώρα.

Είναι γνωστό ότι, συχνά, όταν ένας ασθενής παραπονείται για μειωμένη μνήμη, αποδεικνύεται ότι ο κύριος λόγος είναι η διαταραγμένη προσοχή.

Αυτό είναι πολύ χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων και των σχολικών παιδιών. Τα γεγονότα και οι πληροφορίες υποτιμώνται, γίνονται αντιληπτά φαινομενικά, ειδικά εάν η κατάσταση είναι γνωστή στο άτομο. Και αυτή η κατάσταση είναι αρκετά δύσκολο να αντιστραφεί. Η μόνη διέξοδος είναι να εργάζεστε συνεχώς στον εαυτό σας, να εκπαιδεύετε την προσοχή και τη μνήμη: να διορθώνετε σημαντικά δεδομένα σε χαρτί, να κρατάτε ένα ημερολόγιο, να ελέγχετε απόλυτα το προφορικό λογαριασμό.

Αυτή η μέθοδος εκπαίδευσης του εγκεφάλου περιγράφεται καλά στο βιβλίο του αμερικανικού καθηγητή Lawrence Katz. Αυτές οι ασκήσεις ενεργοποιούν τον εγκέφαλο, συμβάλλουν στη δημιουργία νέων συνδέσεων και ενώσεων, εμπλέκουν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου.

Εδώ είναι μερικές από αυτές τις ασκήσεις:

- Προσπαθήστε να εκτελέσετε οικείες δραστηριότητες με τα μάτια κλειστά.
- Εάν έχετε δεξιόχειρες, δοκιμάστε να κάνετε κάτι με το αριστερό σας χέρι (για αριστερόχειρες - δεξιά): βουρτσίστε τα μαλλιά σας, γράψτε, βουρτσίστε τα δόντια σας, βάλτε ένα ρολόι καρπού στο άλλο σας χέρι.
- Κατεβάστε τη γραμματοσειρά braille (σύστημα ανάγνωσης και γραφής για τυφλούς) ή τη νοηματική γλώσσα, τουλάχιστον στα βασικά.
- Μάθετε να πληκτρολογείτε στο πληκτρολόγιο με τα δέκα δάκτυλα.
- Μάθετε το νέο είδος κεντήματος.
- Μάθετε να κάνετε διάκριση μεταξύ νομισμάτων διαφορετικών δόσεων με το άγγιγμα.
- Διαβάστε άρθρα σχετικά με πράγματα που ποτέ δεν σας ενδιαφέρει.
- Προσπαθήστε να βρίσκεστε σε νέες θέσεις, να συναντήσετε νέους ανθρώπους.
- Προσπαθήστε να μιλήσετε σε ξένες γλώσσες.

Ο εγκέφαλος, επίσης, χρειάζεται συνεχώς εκπαίδευση. Και θυμηθείτε ότι πόσο καιρό θα είστε "στο σωστό μυαλό και τη μνήμη σας" εξαρτάται περισσότερο από εσάς.

Moskvina Anna Mikhailovna, γενικός ιατρός

Σχετικά βίντεο

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις αρχές του 2000, ο αριθμός των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών ήταν περισσότεροι από 400.000. Οι ειδικοί λένε ότι μέχρι το 2025 ο αριθμός των συνταξιούχων θα φθάσει τις 800.000. Η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους είναι μια ασθένεια που πλήττει περισσότερο από το 50% των παππούδων. Φυσικά, αυτό το πρόβλημα ανησυχεί όχι μόνο τον ηλικιωμένο, αλλά και τους συγγενείς του, και προσπαθούν να βρουν μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση.

Πώς η απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους ανθρώπους

Είναι σχεδόν αδύνατο να επηρεαστεί η αιτία της μειωμένης μνήμης, επειδή η φυσική διαδικασία γήρανσης οδηγεί στην ασθένεια. Η ικανότητα απομνημόνευσης των πληροφοριών είναι βαθμιαία εξασθενημένη και αυτό, φυσικά, επηρεάζει τον τρόπο ζωής ενός ηλικιωμένου ατόμου. Πρώτον, ο συνταξιούχος χάνει τη μνήμη του τι ακριβώς συνέβη.

Για παράδειγμα, ένας παππούς μπορεί να ξεχάσει τι πήγε στην κουζίνα για. Δυστυχώς, σε αυτό το στάδιο, ηλικιωμένοι συγγενείς δεν μπορούν καν να σκεφτούν ότι μια τέτοια ασθένεια εκδηλώνεται ως απώλεια μνήμης ενός ηλικιωμένου ατόμου. Στη συνέχεια, αρχίζει να ξεχνάει για ραντεβού, τα γενέθλια, τις υποσχέσεις του. Η εξασθένιση της μνήμης μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, οπότε μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τη διάγνωση.

Εάν η διαταραχή της μνήμης δεν αρχίσει να επουλώνεται αμέσως, τότε η ασθένεια θα προχωρήσει. Η άνοια χαρακτηρίζεται από την ισχυρότερη διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας, δηλαδή τις διαδικασίες απομνημόνευσης, σκέψης, γενίκευσης κ.λπ. Η εξασθένιση της μνήμης προκαλεί δυσκολίες στις εσωτερικές υποθέσεις.

Είναι επίσης δύσκολο για έναν συνταξιούχο να εργάζεται, επειδή η εργασία απαιτεί καλή μνήμη, ικανότητα σκέψης, ανάλυσης. Το αρχικό στάδιο συνοδεύεται από πλήρη απώλεια της ανεξαρτησίας και τα μέτρια και σοβαρά στάδια μιας τέτοιας νόσου, όπως η απώλεια μνήμης ενός ηλικιωμένου, απαιτούν συνεχή φροντίδα του ασθενούς.

Η ασθένεια αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά η εξέλιξη διαρκεί εδώ και χρόνια. Κατά κανόνα, η άνοια συνοδεύεται από άλλες ασθένειες, για παράδειγμα, ασθένεια Alzheimer, αγγειακή ανεπάρκεια. Μπορεί να αντιμετωπιστεί η βλάβη της μνήμης, αλλά η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το αν ο ηλικιωμένος επισκέπτεται έγκαιρα τον γιατρό.

Διαβάστε το υλικό σχετικά με: Τη φροντίδα των ατόμων με ειδικές ανάγκες από τους συνταξιούχους

Πώς ένας ηλικιωμένος χάνει τη μνήμη

Η βλάβη της μνήμης και η απουσία είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Δυσκολίες στην εκπλήρωση μιας υπόσχεσης προς κάποιον.

Πώς να χάσετε τη μνήμη;

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η απώλεια μνήμης φαίνεται ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητες αναμνήσεις. Ζητώντας την ερώτηση "Πώς να χάσετε τη μνήμη;" Θυμηθείτε ότι η κατάσταση αυτή αλλάζει ριζικά τη ζωή ενός ατόμου και μπορεί να προκαλέσει την πλήρη καταστροφή της προσωπικότητας ενός ατόμου.

Τύποι αμνησίας και τα αίτια τους

Ανεξάρτητα από τα αίτια, η κατάσταση της αμνησίας έχει πολλούς τύπους, καθένας από τους οποίους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Πρόωρη αμνησία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της πρόωρης αμνησίας είναι ένας τραυματισμός στο κεφάλι ή σοβαρός στρες. Ένα χαρακτηριστικό αυτού του είδους είναι η διατήρηση της μνήμης των γεγονότων που προηγήθηκαν της νόσου. Ταυτοχρόνως, οι πρόσφατα ληφθείσες πληροφορίες δεν αποθηκεύονται εντελώς στη μνήμη.

Αναδρομική αμνησία

Τα σημάδια της οπισθοδρομικής αμνησίας είναι εντελώς αντίθετα από τα πρόδρομα. Με μια σαφή αντίληψη της πραγματικότητας, ο ασθενής δεν μπορεί να θυμηθεί τα γεγονότα που του συνέβησαν πριν από την έναρξη της αμνησίας.

Τραυματική αμνησία

Η κατάσταση της τραυματικής αμνησίας είναι προσωρινή και συμβαίνει λόγω διαφόρων τραυματισμών στο κεφάλι (ένα βαρύ αντικείμενο που πέφτει στο κεφάλι, ένα χτύπημα). Η διάρκεια της εξαρτάται από τη δύναμη του χτυπήματος.

Υστερική αμνησία

Αυτός ο τύπος αμνησίας είναι μια πτήση από τη μνήμη ενός γεγονότος που ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Μια τέτοια ώθηση μπορεί να είναι η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η σεξουαλική βία, η ανθρωπογενής καταστροφή, η συμμετοχή σε εχθροπραξίες ή τρομοκρατικές ενέργειες κ.ο.κ. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο χάνει όχι μόνο μνήμες του παρελθόντος, αλλά και προσωπική ταυτοποίηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μνήμη επιστρέφει, αλλά οι μνήμες που προκάλεσαν συναισθηματικό σοκ μπορούν να διαγραφούν από τη μνήμη για πάντα.

Πώς να χάσετε σκόπιμα τη μνήμη

Τεχνητά επάγει οργανική αμνησία με τη λήψη πολλών φαρμάκων: ηρεμιστικά, κυκλικά αντικαταθλιπτικά, αντι-αδρενεργικά και αντι-προγεσταγόνα φάρμακα.

Ένας άλλος ριζοσπαστικός τρόπος για να χάσετε τη μνήμη είναι ένας τραυματισμός στο Δεν πρέπει να ρωτήσετε σχετικά με αυτούς τους ξένους, καθώς μια τέτοια ενέργεια προβλέπει ποινική ευθύνη.

Η κατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών και η χρήση παραισθησιογόνων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε μερική απώλεια μνήμης.

Ο ασφαλέστερος τρόπος να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητες αναμνήσεις είναι μια πορεία ύπνωσης. Ένας έμπειρος γιατρός σε πολλές συνεδρίες θα σας βοηθήσει να διαγράψετε δυσάρεστες στιγμές από τη μνήμη.

Αντικατοπτρίζοντας πώς να χάσετε τη μνήμη, δεν πρέπει να βιώσετε τις περιγραφόμενες μεθόδους. Θυμηθείτε ότι η θεραπεία αμνησίας είναι πολύ πιο δύσκολη από το να την πάρετε.

Απώλεια μνήμης: Αιτίες και αποκατάσταση

Η απώλεια μνήμης είναι μια περίοδος κατά την οποία ένα άτομο για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θυμηθεί τις πληροφορίες που έχει θυμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλοί άνθρωποι αποκαλούν αμνησία απώλειας μνήμης, λόγω της οποίας ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί κάτι. Μια κατάσταση που συμβαίνει συχνά στην καθημερινή ζωή μπορεί να ονομαστεί το εξής: ένας άνθρωπος ξεχνά πού να βάλει αυτό ή εκείνο το αντικείμενο. Έτσι εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα απώλειας μνήμης.

Από τη φύση, η απώλεια μνήμης μπορεί να χωριστεί σε διάφορες ομάδες:

• Βραχυπρόθεσμα.
• Μόνιμη.
• Ξαφνικά.
• Σταδιακά.

Μερικές φορές κάποιος δεν μπορεί να θυμηθεί τι συνέβη σε αυτόν πριν από 1-2 ημέρες, αλλά θυμάται πολύ καλά ότι ήταν ένα έτος ή ακόμα και πριν από δύο χρόνια. Η παγκόσμια αμνησία είναι μια σπάνια ιδέα που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι. Δηλαδή, ένα άτομο χάνει τη μνήμη του, αλλά σύντομα επιστρέφει. Αν μιλάμε για πρόωρη αμνησία, τότε είναι δύσκολο για ένα άτομο να θυμηθεί τα γεγονότα που του συνέβησαν πρόσφατα. Υπάρχουν όμως ορισμένοι λόγοι για αυτό, για παράδειγμα, ένα ατύχημα ή κάποιο περιστατικό.

Η αναδρομική αμνησία δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να θυμάται τα γεγονότα που του συνέβησαν λίγο πριν χάσει τη μνήμη και θυμάται πολύ καλά τα γεγονότα που του συνέβησαν πριν από αρκετά χρόνια.

Αιτίες βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης

Υπάρχουν δύο τύποι αιτιών απώλειας μνήμης:

Ένα άτομο μπορεί να χάσει τη μνήμη για διάφορους λόγους. Αλλά τα πιο κοινά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κατάθλιψη, εν μέσω τραγικής κατάστασης.
• Έλλειψη προσοχής.
• Έλλειψη βιταμινών.
• Τραυματισμοί.
• Υποξία του εγκεφάλου, που προκύπτει από ασφυξία, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
• Ανεπάρκεια θειαμίνης.
• Λοιμώξεις.
• Παρενέργειες από τη λήψη του φαρμάκου.
• Εθισμός.
• Διαταραχή ύπνου
• Διάφορες ασθένειες.

Όπως δείχνει η πρακτική, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλοί άνθρωποι χάνουν τη μνήμη τους. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται πλήρης εξέταση και ολοκληρωμένη θεραπεία.

Πάνω από αυτό έχει ειπωθεί ότι η αμνησία μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ορισμένων ανθρώπινων ασθενειών, όπως:

• Διάσειση του εγκεφάλου. Πολύ συχνά, οι αστυνομικοί πρέπει να αντιμετωπίζουν καταστάσεις όταν δεν μπορούν να λάβουν σαφή απάντηση, ερωτώντας το θύμα. Μερικοί άνθρωποι πραγματικά δεν θέλουν να πουν υπό ποιες συνθήκες είναι σε αφθονία, και κάποιοι δεν μιλούν γιατί δεν μπορούν να το θυμούνται.
• Αβιταμίνωση.
• Κράμπες.
• Παραβιάσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Αλκοολισμός. Σίγουρα εκείνοι οι άνθρωποι που είναι εξοικειωμένοι με τους αλκοολικούς δεν καταλαβαίνουν πάντα γιατί δεν θυμούνται πού έπιναν και με ποιον, πώς πήγαν στο σπίτι και με ποιον ήταν στην εταιρεία. Είναι απλό, οι άνθρωποι αρχίζουν να αναπτύσσουν αμνησία.
• Καρκίνος του καρκίνου.
• Βοηθήματα
• Επιληψία.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας μνήμης, δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, δεδομένου ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα και η ίδια η μνήμη είναι πολύπλοκοι μηχανισμοί που δεν είναι τόσο εύκολοι να μάθουν.

Θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, αν υποπτεύεστε μια αμνησία, πρέπει να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση και τη θεραπεία. Η θεραπεία είναι να εξαλείψει την αιτία της απώλειας μνήμης. Αν θυμάστε το χρόνο, ίσως η μνήμη θα επιστραφεί. Για θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφηθεί για να πάρει βιταμίνη Β, μεμαντίνη, γλυκίνη, αντιοξειδωτικά.

Όπως δείχνει η πρακτική, η σωστή ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη. Επιπλέον, οι άνθρωποι ως πρόληψη θα πρέπει να τρώνε ορισμένα προϊόντα για να εκπαιδεύσουν τη μνήμη τους. Αξίζει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ψάρια και σιτηρά. Αλλά αυτά τα προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν συνολικά:

Επιπλέον, ένα άτομο πρέπει να οδηγήσει έναν σωστό τρόπο ζωής και να δώσει προσοχή στο άθλημα. Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ακόμη και ειδικές ασκήσεις που ενισχύουν τη μνήμη. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με πρόσθετα - εάν αυτό απαιτεί θεραπεία.

Αν μιλάμε για χρόνια απώλεια μνήμης, τότε μόνο ένας γιατρός μπορεί να θεραπεύσει. Η απώλεια αλκοόλ θεραπεύεται μόνο με τη διακοπή της κατάχρησης.

Πώς να ανακτήσετε τη μνήμη

Η ανάκτηση μνήμης είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί μια ειδική προσέγγιση. Για να επαναφέρετε κάποια γεγονότα, πρέπει να ακούσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Καταγράψτε προγραμματισμένες περιπτώσεις.
• Φράσεις που πρέπει να θυμάστε να προφέρετε δυνατά. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να μάθετε ένα στίχο.
• Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
• Να αφιερώσουν τον εαυτό τους στην αυτο-μελέτη, έτσι ώστε να κατατίθενται στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Στα πρώτα συμπτώματα απώλειας μνήμης, πρέπει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες.
• Ένας υγιεινός τρόπος ζωής στον οποίο θα λειτουργήσει όχι μόνο το σώμα αλλά και ο ανθρώπινος εγκέφαλος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης δεν είναι ένα τόσο τρομερό πρόβλημα, καθώς η μνήμη μπορεί να αποκατασταθεί. Αλλά είναι καλύτερο να μην αυτο-φαρμακοποιείτε και να συμβουλευτείτε γιατρό για συμβουλές.

Ανεξάρτητα από τον λόγο για τον οποίο ένα άτομο έχασε τη μνήμη του, δεν πρέπει να συμπεριφέρεται μαζί του όπως με ένα παιδί. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε και να επικοινωνήσουμε μαζί του όπως πριν, χωρίς να δείξουμε την άποψη ότι είναι κάπως διαφορετική από τους άλλους ανθρώπους, καθώς αυτό θα επιδεινώσει μόνο τα προβλήματα.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Τεχνική μετατροπής αρνητικών συναισθημάτων σε θετικές ενέργειες Στη ζωή συχνά λέξεις.

Γαλαξίες γυναικών που οι άνδρες ποτέ δεν συγχωρούν Φαίνεται ότι η αγάπη μπορεί να συγχωρήσει τα πάντα, αλλά μέσα.

Slang της σοβιετικής νεολαίας Στους Σοβιετικούς χρόνους, προέκυψε.

Caprese Unagrande Συστατικά για 4 μερίδες: Unagrande mozzarella... 250 g (2.

Σαλάτα με καλαμάρι καλαμάρι - 250-300 γρ. Ντομάτες - 1-2 τεμ..

-Επικεφαλίδες

• Σύστημα-διάνυσμα ψυχανάλυσης Tolkachev (9)
• Πίστη, θρησκεία, προσευχές (4)
• Βίντεο (5)
• Γυναικεία ονόματα (2)
• Κέρδη στο Διαδίκτυο (2)
• Γυναίκα υγεία (6)
• Διασημότητες, άτομα, ονόματα (10)
• Τέχνη (16)
• Ημερολόγιο (0)
• Κινηματογράφος (16)
• Συλλογή, νομισματικά (0)
• Cosmos (2)
• Γάτες (38)
• Ομορφιά (48)
• Θεραπεία, θεραπεία, θεραπευτικοί ήχοι (4)
• Λογοτεχνία (12)
• Συνταγές αγαπημένων (76)
• Μαγεία, Τελετουργικά (24)
• Ιατρική, υγεία (21)
• Μόδα, χρόνοι (4)
• Μουσική (14)
• Κοινωνία, Κοινωνία (15)
• Online παιχνίδια (0)
• Οργόν, Οργωνίτης, Οργόν Ενέργεια, Γεννήτρια Οργών (2)
• Καιρός (2)
• Συμβουλές και κόλπα (21)
• Παροιμίες (3)
• Ψυχολογία (27)
• Πολύτιμοι λίθοι, πολύτιμοι λίθοι (2)
• Παραμύθια (1)
• Σλάβοι, παγανισμός, Βέδες (1)
• Σοβιετικά κινούμενα σχέδια! (3)
• Αθλητισμός (1)
• Στυλ (21)
• Τάρο (1)
• Δημιουργικότητα (31)
• Ετικέτες για ημερολόγιο (0)
• Φωτογραφία (21)
• Αναφορές φωτογραφιών (3)
• Γαλλική Κουζίνα (7)
• Αποσπάσματα (8)
• Ψηφιακή φωτογραφία (2)
• Χιούμορ, θετικό (56)

-Εφαρμογές

• Καρτ ποστάλΑνακαινισμένο κατάλογο καρτ-ποστάλ για όλες τις περιπτώσεις
• Ενεργοποιήστε το ραδιόφωνο ροής μουσικής84 με θεματική μουσική. Επιλέξτε τη μουσική σας και ακούστε
• Μουσική
• Πάντα δεν υπάρχει κανένας διάλογος στο χέρι ^ _ ^ Σας επιτρέπει να εισάγετε ένα πάνελ με αυθαίρετο κώδικα Html στο προφίλ σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε πανό, μετρητές κλπ.

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Οι άνθρωποι είναι ζόμπι. Γιατί ένα άτομο χάνει ξαφνικά τη μνήμη του, δεν θυμάται ποιος είναι και από πού ήρθε;

- Βοήθεια, δεν θυμάμαι ποιος είμαι! - Με ένα τέτοιο αίτημα, ένας τακτοποιημένος έφηβος απευθυνόταν σε έναν αστυνομικό στο σιδηροδρομικό σταθμό του Barnaul. "Δεν ξέρω πώς έφτασα εδώ και από πού είμαι.

Το αγόρι μεταφέρθηκε στο σταθμό του σταθμού.

"Όλα είναι εντάξει - δεν τραυματίστηκαν, δεν υπάρχουν ίχνη ενέσεων", δήλωσε ο ιατρικός βοηθός.

Πίσω από την επένδυση του σακάκι, το αγόρι βρήκε ένα διαβατήριο στο όνομα ενός συγκεκριμένου Μιχαήλ. Σταδιακά, θυμήθηκε ότι ξύπνησε σε ένα αυτοκίνητο με τρεις Καυκάσιους.

Ήσουν στον ύπνο, οπότε ο Mikhail εγκατέλειψε ήρεμα το αυτοκίνητο και πήγε στο σιδηροδρομικό σταθμό στο Barnaul. Περισσότερα δεν μπορούσαν να θυμούνται τίποτα.

Η ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ

Όπως αποδείχθηκε, ο Μιχαήλ, ο οποίος ξαφνικά εξαφανίστηκε για περίπου ένα μήνα, αναζητούσε συγγενείς από το Seversk, την περιοχή Tomsk. Ποτέ δεν υπέφερε από ψυχικές διαταραχές, δεν έτρεχε σε αλκοόλ και ναρκωτικά.

Υπάρχουν πολλές τέτοιες ιστορίες πρόσφατα. Συνέβησαν στο Εκατερίνμπουργκ, στο Βελγιορόντ, στο Καζάν, στο Βόλγκογκραντ. Οι γιατροί κρούουν τον συναγερμό: όλο και περισσότεροι άνθρωποι φτάνουν σε αυτούς, εξωφρενικά, αλλά δεν θυμούνται τίποτα για τον εαυτό τους ή τους συγγενείς τους και τους φίλους τους.
Οι ιστορίες τους μοιάζουν μεταξύ τους: ήρθα στα συναισθήματά μου στο σταθμό και συνειδητοποίησα ότι δεν γνώριζε τίποτα για τον εαυτό του, ούτε καν θυμούσε το όνομά του. Οι λόγοι για αυτή την ξαφνική καθυστέρηση είναι ακόμη ασαφείς. Τι είναι αυτό; Αποδράστε από μια προηγούμενη ζωή ή από τα αποτελέσματα σκληρών πειραμάτων κάποιου ανθρώπου;

Ένα ολόκληρο τμήμα έχει ήδη δημιουργηθεί στο Σερβικό Κέντρο Επιστημονικής και Κοινωνικής Ψυχολογικής Ψυχιατρικής για όσους έχουν χάσει την αυτοβιογραφική τους μνήμη. Οι επιστημονικές έρευνες διευθύνονται από τον ιατρό των ιατρικών επιστημών, τον καθηγητή Zurab Kekelidze.

- Οι περιπτώσεις απώλειας αυτοβιογραφικής μνήμης έχουν γίνει συχνές πριν από πέντε χρόνια, λέει ο Zurab Ilyich. - Ένα άτομο ξυπνά σε ένα άγνωστο μέρος (συνήθως σε ένα σιδηροδρομικό σταθμό ή κοντά σε ένα δρόμο) και συνειδητοποιεί ξαφνικά ότι δεν θυμάται ποιος είναι, από πού προέρχεται, τι κάνει και γιατί αποδείχθηκε ότι είναι εδώ.
Πρόκειται κυρίως για άνδρες σε ηλικία εργασίας, υπήρχαν μόνο δύο γυναίκες στη μνήμη μου. Καταφέρουμε να αποκαταστήσουμε κάποιες από τις αναμνήσεις, αλλά η στιγμή της απώλειας της μνήμης δεν είναι ακόμα καλά κατανοητή. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στους ανθρώπους στο δρόμο όταν είναι μόνοι.

Ο γιατρός αναφέρει μοναδικά περιστατικά από την πρακτική του. Έτσι, ένας πολίτης της Γερμανίας στο αυτοκίνητό του πήγε σε επίσημες επιχειρήσεις από το Αμβούργο στο Ανόβερο. Και πάει. Και βρήκε λίγες εβδομάδες αργότερα στο νότο της Ρωσίας, σε κάποιο τρένο, και δεν το θυμάται ούτε ποιος είναι, ούτε από πού.

Επιπλέον, δεν μπορούσε να πει μια λέξη στα γερμανικά! Άρχισε να ζητά βοήθεια από τους περαστικούς στα ρωσικά - το ανήκε. Και κατέληξε σε ψυχιατρικό νοσοκομείο. Σύντομα υπήρχαν οι συγγενείς του - η σύζυγός και τα παιδιά του. Το γερμανικό θύμα έπρεπε να μάθει και πάλι.

- Ο τρόπος με τον οποίο διέσχισε δύο σύνορα σε κατάσταση μη σκέψης και χωρίς έγγραφα είναι ακόμα ένα μυστήριο για μας, λέει ο Zurab Kekelidze.

Μερικές φορές, εκείνοι που έχουν χάσει τη μνήμη τους, στην πραγματικότητα, δεν έχουν καμία σχέση με το πραγματικό παρελθόν τους. Ο Σεργκέι ήρθε στον εαυτό του, αφήνοντας το κτίριο του σιδηροδρομικού σταθμού στην Καλούγκα. Ξαφνικά συνειδητοποίησε ότι φορούσε εξωγήινα ρούχα. Στο σώμα υπήρχε ένας Ορθόδοξος σταυρός, στην τσάντα - στη Βίβλο. Περπατούσε για πολλή ώρα στην Καλούγκα, αλλά κανένας από τους κατοίκους δεν τον θυμόταν. Στη συνέχεια πήγε στην αστυνομία.

- Σταδιακά, ο ασθενής άρχισε να θυμάται κάτι », λέει ο Zurab Ilyich. - Μίλησε κάτι στα ελληνικά, υπενθύμισε τη διαδρομή 12 του τρόλεϊ στην Αγία Πετρούπολη, υπενθύμισε τον κινηματογράφο Khudozhestvenny στη Μόσχα στο Αρμπάτ.

Είπε ότι θυμάται την άποψη του νησιωτικού τμήματος της Ελλάδας από το κατάστρωμα ενός πλοίου. Και στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι ήταν επιχειρηματίας, πολίτης της Ουκρανίας, ο οποίος είχε τη δική του επιχείρηση στη Μόσχα.

ΠΙΣΩ, ΠΡΙΝ

Χαμένη μνήμη - άνθρωποι διαφορετικών επαγγελμάτων, διαφορετικών ηλικιών και διαφορετικά επίπεδα εκπαίδευσης. Μεταξύ των θυμάτων αυτής της παράξενης ασθένειας υπάρχουν γιατροί επιστήμης, σπουδαστές και εργάτες.

"Ακόμα και ένας ποιητής ήρθε στο κέντρο μας", θυμάται ο Zurab Kekelidze. "Φαινόταν πολύ παραμελημένος - άθικτος, βρώμικος, άσχημος, έδειχνε ότι ζούσε για μερικές εβδομάδες ανάμεσα στους άστεγους, συλλέγοντας μπουκάλια. εσύ ο καθρέφτης και η χτένα. "

Όπως και πολλοί από τους αδελφούς του που πάσχουν από ασθένεια, ο ποιητής δεν θυμάται ποιος ήταν και από πού ήρθε, αλλά δήλωσε αμέσως ότι θα μπορούσε εύκολα να αναγνωρίσει τη γυναίκα του με την αφή και τα λαμπερά μπλε μάτια.
Και όταν εμφανίστηκε στην τηλεόραση, το θύμα. υπήρχαν δύο σύζυγοι ταυτόχρονα!

- Μόλις υπήρχε ένας γιατρός οικονομικών επιστημών στο τμήμα μας που έχασε τη μνήμη του, λέει ο Zurab Kekelidze. - Δεν μπορούσε να θυμηθεί το θέμα της διατριβής του, και όταν του δόθηκε να διαβάσει την περίληψη, είπε: Εγώ, λένε, θα μπορούσε να γράψει αυτό τώρα.

Στο Σερβικό Κέντρο Επιστημονικής και Κοινωνικής Ψυχολογικής Ψυχιατρικής αναπτύχθηκε μια ειδική πολύπλοκη μεθοδολογία για την αποκατάσταση της αυτοβιογραφικής μνήμης.

Μερικοί άνθρωποι θυμούνται: την προηγούμενη ζωή τους, τους συγγενείς τους, τους φίλους, αλλά τι συνέβη σε αυτούς και ως αποτέλεσμα έγιναν Ιβάν, δεν θυμούνται ποτέ τους συγγενείς τους, ποτέ.

- Μπορείτε να συγκρίνετε τον ανθρώπινο εγκέφαλο με έναν τεράστιο υπολογιστή, - την αναλογία του Kekelidze. - Ως αποτέλεσμα αποτυχίας, η πρόσβαση σε ορισμένα αρχεία μπορεί να διακοπεί, αλλά μπορεί να αποκατασταθεί. Ένα άλλο πράγμα, αν καίγεται όλη η μητρική πλακέτα.

Στην ερώτηση σχετικά με τις αιτίες της απώλειας μνήμης στο κέντρο του ονόματος της Σερβίας δεν μπορεί ακόμα να απαντηθεί χωρίς αμφιβολία.

"Προφανώς, η απώλεια μνήμης είναι αποτέλεσμα του άγχους, αλλά όχι μόνο", πιστεύει ο Zurab Kekelidze. "Εργαζόμαστε με θύματα τρομοκρατικών ενεργειών που επιβίωσαν από το ισχυρότερο στρες, αλλά δεν υπήρξαν περιπτώσεις απώλειας μνήμης., υπήρξε ένας συνδυασμός άγχους με οποιαδήποτε άλλη εξωτερική επιρροή. "

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΝΗΜΗ: ΑΛΛΟΙ Ή ΠΟΙΝΙΚΑ;

Εν τω μεταξύ, οι ειδικοί υποστηρίζουν σχετικά με τις αιτίες του φαινομένου, η δημοφιλής φήμη έρχεται με τις δικές τους εκδοχές. Λένε ότι οι άνθρωποι έχουν απαχθεί από τους αλλοδαπούς για έρευνα και στη συνέχεια διαγράφουν τη μνήμη τους.
Μια άλλη εκδοχή: ορισμένοι μυστικοί οργανισμοί ή ειδικές υπηρεσίες διεξάγουν πειράματα με την ανθρώπινη συνείδηση ​​και οι άνθρωποι που έχουν χάσει τη μνήμη τους δρουν ως «απόβλητο υλικό». Η τρίτη έκδοση: οι άνθρωποι είναι ζόμπι για τους δικούς τους εγκληματίες. Ένα άτομο σε κατάσταση έκστασης μπορεί όχι μόνο να ληστεύεται, αλλά και να τον κάνει να διαπράξει έγκλημα.

Ο Zurab Ilyich απορρίπτει αμέσως την έκδοση της αλλοδαπής παρέμβασης - πολύ απίστευτο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να επιβεβαιώνουν αυτό. Η θεωρία των intrigues μυστικών οργανώσεων, κατά την άποψή του, δεν είναι επίσης αποδεδειγμένη.

"Η επιστήμη είναι μια επιστήμη επειδή λειτουργεί μόνο με συγκεκριμένα γεγονότα. Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα γεγονότα για τη διεξαγωγή πειραμάτων στους ανθρώπους από ορισμένες ειδικές υπηρεσίες".

Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα γεγονότα, αλλά οι υποθέσεις αυτές υποδεικνύονται. Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια: για μερικά από τα θύματα, υπήρχε κάτι μαζί τους που κατέστησε δυνατή, αν και όχι αμέσως, την ταυτότητα του "ανιδιοτελούς".
Αυτό είναι είτε ένα διαβατήριο που απέτυχε για την επένδυση του σακακιού, είτε μια κάρτα SIM από ένα κινητό τηλέφωνο. Ποιος αφήνει αυτό το κλειδί στο παρελθόν και γιατί παραμένει ασαφές.

Εντούτοις, εντός του επόμενου έτους, οι επιστήμονες από το Σερβικό Κέντρο υπόσχονται να αποκαλύψουν όλα τα μυστικά της «αυτο-ξεχνώντας».

Είναι δυνατόν να χάσετε σκόπιμα τη μνήμη και πώς να το κάνετε;

Κάθε άτομο έχει σκληρές αναμνήσεις από το παρελθόν, τις οποίες θα ήθελα να απαλλαγώ.

Τα δυσάρεστα γεγονότα και η αρνητική εμπειρία προκαλούν καταθλιπτικές καταστάσεις, αποτρέπουν την περαιτέρω μετακίνηση και την αρμονική σχέση με άλλους.

Είναι δυνατή η αποκοπή σελίδων από ένα βιβλίο μνήμης για να ξεκινήσετε εκ νέου χωρίς ένα μεγάλο βάρος των αναμνήσεων;

Πώς να εξηγήσω την εμφάνιση του deja vu; Διαβάστε για το εδώ.

Είναι δυνατή η διαγραφή της μνήμης ενός ατόμου;

Η μνήμη είναι μια ιδιότητα του εγκεφάλου μέσω της οποίας τα δεδομένα καταγράφονται, αποθηκεύονται και αναπαράγονται.

Σε αυτή την περίπτωση, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ελάχιστα κατανοητός.

Παρά την τεράστια έρευνα και εμπειρία, η επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει με σαφήνεια την αρχή της μνήμης.

Συνεπώς, οι μέθοδοι μερικής ή πλήρους "αφαίρεσης" μνήμης είναι απρόβλεπτες και δεν μπορούν να προταθούν ως λύση στο πρόβλημα.

Ένα άτομο μπορεί πραγματικά να χάσει τη μνήμη. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «αμνησία» και στην ιατρική θεωρείται όχι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα οποιωνδήποτε ανωμαλιών στο σώμα.

Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βλάβης στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την αποθήκευση δεδομένων. Οι λόγοι μπορεί να είναι:

• τραύματα στο κεφάλι.
• ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
• δηλητηρίαση (με αλκοόλ, βαρέα μέταλλα, χημικές ουσίες και φάρμακα).
• σοβαρές ψυχικές διαταραχές / τραυματισμοί (η αφαίρεση των βαριών αναμνήσεων σε αυτή την περίπτωση είναι ένας μηχανισμός προστασίας του εγκεφάλου).

Έτσι, οι καταλύτες για πλήρη ή μερική αμνησία μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: εξωτερικές (τραύμα, δηλητηρίαση κ.λπ.) και εσωτερικές (μια αμυντική αντίδραση του εγκεφάλου, ως αποτέλεσμα της οποίας οι κακές και δύσκολες αναμνήσεις αφαιρούνται ή αντικαθίστανται με λιγότερο επώδυνες).

Οι εξωτερικοί καταλύτες δεν μπορούν να προβλεφθούν, προκαλούν τεράστια ζημιά στην ψυχική και σωματική υγεία και μπορούν επίσης να είναι θανατηφόρες.

Και οι εσωτερικοί καταλύτες αντανακλούν σε κάποιο βαθμό τις δυνατότητες του ανθρώπινου εγκεφάλου και δίνουν την ελπίδα ότι με ορισμένες προσπάθειες η διαδικασία της απώλειας μνήμης μπορεί να ελεγχθεί.

Ποιους τρόπους υπάρχουν;

Οι μέθοδοι της τεχνητής ξεχνώντας στην επιστήμη ονομάζονται "ανασυγκρότηση". Αυτά περιλαμβάνουν:

• υπνωτικό αποτέλεσμα.
• Προγραμματισμός NLP.
• δημιουργώντας ψεύτικες αναμνήσεις.
• χημική έκθεση.

Πώς να απαλλαγείτε από ιδεολογικές σκέψεις; Ψυχολογικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

Ύπνωση

Η ψυχολογική διόρθωση που χρησιμοποιεί την ύπνωση βασίζεται στη φυσική ικανότητα του ατόμου να επεξεργάζεται πληροφορίες και να προσπαθεί να εναρμονίσει την ψυχική υγεία.

Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει τραυματικές καταστάσεις, ο εγκέφαλος δεν είναι πάντα σε θέση να επεξεργάζεται πληροφορίες στο νευροφυσιολογικό επίπεδο. Αυτό οδηγεί σε ψυχολογικά προβλήματα.

Ο εγκέφαλος κρύβει πληροφορίες στο "μαύρο κουτί", αλλά ταυτόχρονα επιστρέφει συνεχώς σε αυτό, χωρίς να μπορεί να εργαστεί μαζί του στην κλασική μορφή επεξεργασίας πληροφοριών.

Ο υπνωτιστής αφαιρεί τις εγκαταστάσεις και τα μπλοκ που εμποδίζουν την εργασία με τραυματικές μνήμες. Αυτός «ασκεί πίεση στους άρρωστους» έτσι ώστε ο εγκέφαλος να προσαρμόζει τις υπάρχουσες εικόνες.

Η μνήμη, ως ευέλικτο σύστημα, δημιουργεί νέες αναμνήσεις από τις εμπειρίες σας. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες που αποτελούσαν "ανοικτή πληγή" και προκάλεσαν συναισθηματικό πόνο μετατρέπονται σε εμπειρία και μπορούν να ξεχαστούν.

Προγραμματισμός NLP

Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που μελετά τις δυνατότητες επηρεασμού των αναμνήσεων, της θέλησης και της άποψης ενός ατόμου.

Η έκθεση συμβαίνει μέσω ειδικών ψυχο-τεχνικών ή "ασκήσεων". Οι ασκήσεις βοηθούν στη διεκπεραίωση των πληροφοριών και την αφομοιώνουν με έναν νέο τρόπο, αφαιρώντας όχι την ίδια τη μνήμη, αλλά τις συνοδευτικές συναισθηματικές εμπειρίες και εικόνες.

Αναπληρωματικές μνήμες

Η αντικατάσταση ή οι ψευδείς μνήμες εμφανίζονται συνεχώς. Ο εγκέφαλος μπορεί να τα παράγει από μόνος του, προσπαθώντας να αναδημιουργήσει τις ελλείπουσες λεπτομέρειες της εικόνας. Αλλά ψευδείς μνήμες μπορούν να μεταμοσχευθούν από το εξωτερικό.

Ο μηχανισμός εμφύτευσης αναπληρωματικών αναμνήσεων περιγράφεται από τον Carl Sagan στο βιβλίο του "Ένας κόσμος γεμάτος από δαίμονες: η επιστήμη είναι σαν ένα κερί στο σκοτάδι".

Το κύριο καθήκον ενός ειδικού στη διαδικασία της εμφύτευσης νέων αναμνήσεων είναι να αξιοποιήσει στο έπακρο τη φαντασία, θολώντας τα όρια μεταξύ μνήμης και φαντασίας. Είναι πιο εύκολο να ενσταλάξετε ψευδείς αναμνήσεις σε εμπιστοσύνη και εύκολα υποτιθέμενους ανθρώπους.

Χημική έκθεση

Η χημική έκθεση είναι ένα επικίνδυνο όπλο στην καταπολέμηση των τραυματικών μνημών.

Είναι αδύνατο να επηρεαστεί με τη βοήθεια των ναρκωτικών απευθείας στη μνήμη.

Σε κάθε περίπτωση, οι χημικές ουσίες επηρεάζουν τους μηχανισμούς του εγκεφάλου στο σύνολό του.

Τα χάπια διαγραφής μνήμης εμποδίζουν την "εργασία" του ενζύμου πρωτεϊνικής κινάσης, η οποία είναι υπεύθυνη για την περιοχή μνήμης. Ως αποτέλεσμα, οι νευρικές συνδέσεις αποδυναμώνουν και χάνονται οι δυνατότητες κράτησης πληροφοριών στο κεφάλι.

Μιλώντας για ουσίες που διαγράφουν τη μνήμη, μπορούμε να αναφέρουμε ως παράδειγμα την ναρκωτική ουσία σκοπολαμίνη. Προκαλεί ανασύσταση μόνο κατά τη διάρκεια της υποδοχής.

Ένα πρόσωπο υπό την επήρεια ενός φαρμάκου είναι ευαίσθητο σε οποιεσδήποτε προτάσεις.

Στην πράξη, η σκοπολαμίνη χρησιμοποιείται στην ιατρική (ένα αντικαταθλιπτικό, καταπραϋντικό και αναισθητικό σκεύασμα), καθώς και στο εγκληματικό περιβάλλον (για τον έλεγχο θυμάτων και μαρτύρων).

Πώς να χάσετε τη μνήμη στο σπίτι;

Για να σβήσετε τη μνήμη στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές ασκήσεις από το πεδίο της NLP και της ψυχολογίας. Η επίτευξη έντονου αποτελέσματος θα λειτουργήσει μόνο εάν:

Στην περίπτωση των ψυχικών διαταραχών που προκύπτουν στο πλαίσιο των βαριών αναμνήσεις, είναι καλύτερα να στραφούν σε εμπειρογνώμονες, επειδή η πρακτική στο σπίτι μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Για λίγο

Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε προσωρινά από τις ενοχλητικές αναμνήσεις είναι να φορτώσετε το νευρικό σύστημα.

Μπορείτε να κάνετε extreme sports, να κάνετε ένα ταξίδι με φίλους, να επισκεφθείτε τους θρυλικούς "τρομακτικούς" τόπους, να αναλάβετε υπεύθυνα καθήκοντα στην εργασία.

Ο εγκέφαλος θα είναι γεμάτος συναισθήματα και νέες πληροφορίες. Θα αναγκαστεί να αφομοιώσει νέα δεδομένα και να μετατοπίσει προσωρινά τις παλιές πληροφορίες "στο πίσω μέρος της μνήμης".

Για πάντα

Για να αφαιρέσετε μόνιμα ένα κομμάτι από μνήμες, είναι απαραίτητο να το επεξεργαστείτε.

Έτσι, ένας άνθρωπος, που λέει μια φοβερή ιστορία αρκετές φορές στη σειρά, στη συνέχεια δεν το θεωρεί τόσο φοβερό.

Και τότε του φαίνεται βαρετό και στερείται συναισθημάτων. Έτσι είναι με αναμνήσεις. Εφόσον απαγορεύουμε στους εαυτούς μας να επιστρέψουμε σε αυτούς και να αποσυναρμολογήσουμε πλήρως, εμφανίζονται μπροστά μας σε εφιαλτικές εικόνες.

Αλλά αξίζει να μετακινηθείτε μια δυσάρεστη κατάσταση ή συμβάν στο κεφάλι, να τις δείτε από διαφορετικές οπτικές γωνίες και η θέα θα αλλάξει δραματικά.

Πώς να βγείτε από το κεφάλι ενός αγαπημένου; Μάθετε γι 'αυτό από το άρθρο μας.

Ειδικές ασκήσεις

"Rite"

Η ουσία της άσκησης είναι να απαλλαγούμε από κακές αναμνήσεις με τη μορφή μιας τελετής. Ένα άτομο ανταποκρίνεται καλά σε διάφορες ψυχολογικές άγκυρες που δημιουργούνται από την ψυχοτεχνική.

1 επιλογή. Ξεπλύνετε τις αναμνήσεις βάζοντας νερό πάνω από τον εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να παρουσιάσετε μια αρνητική εμπειρία με τη μορφή βρωμιάς ή σκόνης που προσκολλάται στο σώμα. Κατά τη διαδικασία, το νερό πλένει όλη αυτή τη βρωμιά, απελευθερώνοντας το μυαλό.

Εάν η φαντασία αναπτύσσεται αρκετά καλά, η τεχνική θα βοηθήσει να ξεφορτωθούν εντελώς ανησυχίες για αρνητικές εμπειρίες.

"Αντίληψη"

Πρέπει να θυμόμαστε τα γεγονότα ως ένα κομμάτι από την ταινία, δηλ. τον βλέποντας από το πλάι.

Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε:

• μεταβείτε στην κατάσταση στο κεφάλι σας, δοκιμάζοντας το ρόλο κάθε συμμετέχοντος στην εκδήλωση.
• μεταβείτε στην κατάσταση στο κεφάλι σας σαν να βλέπετε τι συμβαίνει στην οθόνη της τηλεόρασης, αλλάζοντας την ταχύτητα αναπαραγωγής από το ελάχιστο στο μέγιστο.
• "Βάλτε" την εικόνα, βλέποντάς την με πράσινο, κόκκινο, μπλε.
• αύξηση και μείωση του μεγέθους των ατόμων που συμμετέχουν στους διαλόγους.

Όλα αυτά θα συμβάλουν στη μείωση της σημασίας της εκδήλωσης και των μεμονωμένων ατόμων που εμπλέκονται στην κατάσταση.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αναμνήσεις;

Μπορείτε να διαγράψετε ένα άτομο και συμβάντα από τη μνήμη ακόμα και σε επίπεδο νοικοκυριού. Η μνήμη σχηματίζεται από τις εικόνες και τα στοιχεία γύρω μας.

Παράδειγμα: Ένα άτομο δεν θυμάται μόνο να πηγαίνει στις ταινίες. Θυμάται τη μυρωδιά του ποπ κορν, το χαμόγελο του ελεγκτή, το οικόπεδο της ταινίας, το γέλιο του παιδιού που κάθεται δίπλα του, το σβησμένο φως, κλπ.

Όλα αυτά αποτελούν μια σταθερή μνήμη του γεγονότος. Εάν κάνετε μια αξέχαστη ημέρα στα εξαρτήματα και ξεχάσετε μερικά από αυτά, η μνήμη θα χάσει τη σαφήνεια και τη φωτεινότητα.

Έτσι πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα πράγματα και τα στοιχεία που θυμίζουν ένα γεγονός ή ένα άτομο.

Εδώ πρέπει να πάτε από το δύσκολο.

Πρώτον, διαγράψουμε όλες τις προφανείς ενδείξεις: αλληλογραφία στα κοινωνικά δίκτυα και αντικείμενα που σχετίζονται άμεσα με το περιστατικό, φωτογραφίες και άλλα "αντικείμενα".

Μετά από αυτό, αφαιρούμε το συναισθηματικό στοιχείο: άρωμα, μουσική, ρούχα και άλλα χαρακτηριστικά που μπορούν να προκαλέσουν αναμνήσεις για το τι συνέβη.

Ανεξάρτητα από τα γεγονότα που συνέβησαν στη ζωή, είναι σημαντικό να δεχθούμε την πραγματικότητα και να ζήσουμε.

Εξάλλου, η ταπεινοφροσύνη βοηθά στην αποφυγή της κατάστασης και δεν επιστρέφει σε αυτήν ξανά και ξανά, προσπαθώντας επιμελώς να ξεφύγει από τις βαριές αναμνήσεις.

Μπορώ να διαγράψω κακές αναμνήσεις; Μάθετε σχετικά με αυτό από το βίντεο: