Τι να κάνετε εάν ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός;

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του γνώρισε πονοκέφαλο. Ανεξάρτητα από την αιτία και την ένταση, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες. Ένα άτομο που πάσχει από έναν πονοκέφαλο γίνεται ευερεθιστό, αφηρημένο, η απόδοσή του μειώνεται και δεν μπορεί να απορροφήσει νέες πληροφορίες. Η συχνή εμφάνιση αυτού του προβλήματος μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Γιατί υπάρχει πονοκέφαλος και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Τύποι πονοκεφάλου

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το κεφάλι μπορεί να βλάψει με διαφορετικούς τρόπους. Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα που προκύπτουν, καθώς αυτό διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθιέρωση της αιτίας και την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πόνου είναι:

Ο πόνος του άγχους. Κάθε άνθρωπος έζησε τουλάχιστον μία φορά. Εμφανίζεται με μια δυσάρεστη θέση του λαιμού ή με ένα μεγάλο στατικό φορτίο πάνω του. Για παράδειγμα, εάν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο τραπέζι και γράφετε κάτι, διαβάστε ή εργαστείτε στον υπολογιστή. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες του λαιμού και της πλάτης βιώνουν παρατεταμένη ένταση, η οποία μεταδίδεται στον ιστό του κεφαλιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να συγκριθεί με ένα στενό στεφάνι ή καπάκι, το οποίο πιέζει το κεφάλι από έξω προς τα μέσα.

Παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους

Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου. Ακόμη και οι εργασίες σε αυτό το όργανο μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς αναισθησία, έχοντας προηγουμένως αναισθητοποιήσει όλους τους υπερκείμενους ιστούς, κάτι που συχνά γίνεται από νευροχειρουργούς. Αλλά οι μεμβράνες του εγκεφάλου έχουν πολλούς υποδοχείς πόνου και είναι ένα ισχυρό πεδίο αντανακλαστικών. Επίσης, οι νευρικές απολήξεις περιέχουν εγκεφαλικά αγγεία.

Πιστεύεται ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της εγκεφαλίτιδας, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ακόμη και μια εκτεταμένη παθολογική εστίαση με πολλά άλλα συμπτώματα μπορεί να μην βλάψει καθόλου μέχρι να φλεγμονή να περάσει στην επένδυση του εγκεφάλου. Το φαινόμενο αυτό ισχύει και για άλλες ασθένειες. Αυτό συχνά παρεμβαίνει στη διάγνωση διαδικασιών όγκου στον εγκέφαλο. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους; Τα παρακάτω είναι αξιοσημείωτα:

1. Μηνιγγίτιδα Είναι μια φλεγμονή των μηνιγγιών με συγκεκριμένες αλλαγές στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, αλλά συχνότερα προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Ο πόνος είναι έντονος, συνοδεύεται από φωτοφοβία και φωνοφοβία, μυϊκή ακαμψία και συγκεκριμένα μηνιγγικά συμπτώματα.
2. Μηνινισμού. Τα υποκειμενικά συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται στη μηνιγγίτιδα, αλλά δεν υπάρχει καμία αλλαγή στο νωτιαίο υγρό.
3. Ογκος. Η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στην κρανιακή κοιλότητα δεν συνοδεύεται πάντοτε από ένα οδυνηρό σύμπτωμα. Υπάρχουν όμως πολλαπλά σημάδια εστιακής βλάβης του εγκεφάλου: paresis, παράλυση, μειωμένη ευαισθησία.
4. Διάσειση. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του χτυπήματος του κεφαλιού σε μια σκληρή επιφάνεια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή διάσειση με μικρή επίδραση. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και μερικές φορές απώλεια συνείδησης.
5. Κάταγμα των οστών του κρανίου. Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο επικίνδυνος από μια κανονική διάσειση και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Ταυτόχρονα, δεν είναι μόνο οι μεμβράνες του εγκεφάλου που μπορεί να μην επηρεαστούν, αλλά και τα ίδια τα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Η κεφαλαλγία δεν υποδεικνύει απαραίτητα τις παραπάνω συνθήκες, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα αυτών των ασθενειών.

Μερικές φορές ακόμη και ο ίδιος ο γιατρός δεν μπορεί να καθορίσει τον τύπο και την αιτία του πονοκέφαλου. Υπάρχουν ολόκληρα επιστημονικά ιδρύματα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ψάχνουν για αιτίες, αναπτυξιακές διεργασίες και πιθανούς τρόπους για τη θεραπεία πονοκεφάλων.

Γενικές συστάσεις για πονοκεφάλους

Αυτοί οι κανόνες θα βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων έως ότου η κύρια θεραπεία γίνει αποτελεσματική. Μερικές φορές με τη βοήθεια αυτών των απλών μεθόδων μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο. Εάν παρουσιαστεί αυτό το σύμπτωμα, κάντε τα εξής:

1. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή ανοίξτε ένα παράθυρο. Αυτό θα αυξήσει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα και θα μειώσει την περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Ακόμη και αν μια τέτοια τεχνική δεν απαλλάσσει από τον πονοκέφαλο, θα πρέπει σίγουρα να την μειώσει.
2. Καταργήστε όλα όσα συμπιέζουν το κεφάλι. Αυτό ισχύει για τα καλύμματα, τους επιδέσμους, τα στεφάνια και ακόμη και τα ελαστικά για τα μαλλιά. Πλεξούδες και ουρές αξίζει επίσης την πλεξούδα. Μέγιστο ελεύθερο το κεφάλι σας.
3. Κάντε λίγο ζέσταμα. Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που υποφέρουν από ένταση πονοκεφάλους. Μερικές ασκήσεις στους μυς του αυχένα και της ζώνης ώμων είναι αρκετές.
4. Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Εάν ο πόνος προκαλείται από μείωση ή αύξηση, μόνο ένα χάπι που ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση μπορεί να λύσει το πρόβλημα.
5. Ξαπλώστε. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η ταλαιπωρία, ανεξάρτητα από τον τύπο του πόνου και τις αιτίες που το προκάλεσαν. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να πάρει την πιο άνετη θέση, είναι σκόπιμο να βρίσκεται σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο.
6. Κάντε μια κρύα συμπίεση. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας, μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα σε δροσερό νερό και εφαρμόστε στο μέτωπο. Περιστρέψτε το όταν θερμαίνεται και στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία.
7. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο πόνος δεν παραμείνει για πολύ καιρό ή επανεμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία ή άλλα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον τοπικό γιατρό σας. Θα ορίσει ένα σχέδιο έρευνας για να αποκλείσει όλες τις πιθανές παθολογίες και να επιλέξει τακτική θεραπείας.

Φάρμακα κεφαλαλγίας

Στην πραγματικότητα, τα αναλγητικά εφευρέθηκαν για να ανακουφίσουν τον πόνο. Όμως, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν όλους τους τύπους πόνου, εκτός από ότι έχουν αρκετές αντενδείξεις και παρενέργειες. Δεν μπορείτε να εμπλακείτε στη λήψη τέτοιων φαρμάκων. Επιπλέον, συνήθως δεν εξαλείφουν την αιτία του συμπτώματος, αλλά μειώνουν μόνο τις εκδηλώσεις. Η κεφαλαλγία πρέπει να απομακρύνεται με τις ακόλουθες φαρμακευτικές ουσίες:

1. Παρακεταμόλη. Το πιο γνωστό εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως για πονοκεφάλους. Πράγματι, το φάρμακο αντιμετωπίζει τέλεια αυτό το σύμπτωμα, αλλά οι γιατροί θα το συνταγογραφήσουν ότι δεν του αρέσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρακεταμόλη έχει κακή επίδραση στο συκώτι και υπάρχει ο κίνδυνος ηπατίτιδας κατά τη θεραπεία ενός πονοκεφάλου.
2. Ασπιρίνη. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για πονοκεφάλους. Εκτός από τη μείωση της δυσφορίας μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτή είναι μια χρήσιμη ιδιότητα εάν ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα ενός κρυολογήματος. Με συχνή ανεξέλεγκτη χρήση, μπορεί να προκαλέσει έλκος στο στομάχι και νεφρική ανεπάρκεια.
3. Analgin. Λειτουργεί όπως η ασπιρίνη, αλλά το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι λιγότερο έντονο.
   Τρίγκαν. Είναι ένα αντισπασμωδικό που καταπολεμά αποτελεσματικά τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών και τον αγγειακό σπασμό.
4. Solpadein. Αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβηχικό φάρμακο. Συχνότερα χρησιμοποιείται για κρυολογήματα.
5. Ιβουπροφαίνη Αναφέρεται στην ίδια ομάδα με analgin και ασπιρίνη, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες και έχει ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα.
6. Pentalgin. Αποτελείται από αντισπασμωδικά, διεγερτικά και αναλγητικά. Είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, αλλά έχει πολλές παρενέργειες. Συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, αντενδείκνυται στους αθλητές που πρόκειται να υποβληθούν σε έλεγχο ντόπινγκ.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κεφαλαλγία είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να φαίνεται ότι οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή και την υγεία. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες αξίζει να περάσουμε από μια σειρά πρόσθετων μεθόδων εξέτασης προκειμένου να αποκλείσουμε μια σοβαρή παθολογία του εγκεφάλου. Η κεφαλαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες μεθόδους.

Τι μπορεί να γίνει για την εξάλειψη πονοκεφάλων

Η κεφαλαλγία είναι μερικές φορές ένα σημάδι μιας νόσου. Αλλά πιο συχνά είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, που οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Τι γίνεται αν ένας πονοκέφαλος; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους για την εμφάνισή του.

Λόγοι

1. Η διακύμανση της αρτηριακής πίεσης είναι ο συχνότερος παράγοντας στην εμφάνιση του πόνου στο κεφάλι. Οι αγχώδεις αισθήσεις και από τις δύο πλευρές του κεφαλιού εμφανίζονται με g υπόταση και εντοπίζονται στην περιοχή των ναών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως το πρωί και μπορεί να εξαφανιστούν μετά την κατανάλωση καφεΐνης ή κάποια σωματική δραστηριότητα. Η υπέρταση σπάνια συνοδεύεται από οδυνηρά σύνδρομα στο κεφάλι, συνήθως εκδηλώνονται με αιχμηρό άλμα της πίεσης και συνδυάζονται με ζάλη, αίσθηση σύνθλιψης στο πίσω μέρος του κεφαλιού και επιδείνωση της όρασης και της ακοής.
2. Κεφαλαλγία. Παρουσιάζεται με παρατεταμένη μυϊκή υπερφόρτωση που προκαλείται από μια δυσάρεστη θέση του σώματος, την παραμόρφωση του ματιού, τη συναισθηματική αστάθεια - το άγχος ή την κατάθλιψη. Η φύση των επώδυνων αισθήσεων συμπιέζεται, πιέζοντας ολόκληρη την επιφάνεια της κεφαλής, εκτεινόμενη προς τα πάνω από τον λαιμό. Τέτοια σύνδρομα μπορεί να εμφανιστούν αργά το απόγευμα και να είναι ένα σημάδι κόπωσης.
3. Ημικρανία Η ημικρανία έχει συχνά μια τάση για τις μεσήλικες γυναίκες. Η πόνος είναι μονόπλευρη, συνήθως εκδηλώνεται στο χρονικό ή μετωπιαίο τμήμα του κρανίου. Οι αισθήσεις παλμών δίνονται στα μάτια, συνοδεύονται από φωτοφοβία, ευαισθησία στους δυνατούς ήχους και έντονες οσμές και μύγες μπορούν να εμφανιστούν μπροστά στα μάτια.
4. Ομαδοποιημένοι σπασμοί. Οι άνδρες υπόκεινται σε αυτό το είδος πόνου. Τα σύνδρομα καύσης της δέσμης εμφανίζονται ξαφνικά, όχι για πολύ καιρό, αλλά χαρακτηρίζονται από ένταση και μισαλλοδοξία: ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ασκήσει τις δραστηριότητές του. Ταυτόχρονα, τα μάτια μπορεί να γίνουν κόκκινα και να ξεφλουδίσουν, να ρίξουν τον ιδρώτα, να προκαλέσουν μια βουλωμένη μύτη.
5. Χρόνια άγχος. Η κατάθλιψη, το συχνό άγχος και το νευρικό στέλεχος στις περισσότερες περιπτώσεις συνεπάγονται δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτός ο πόνος ονομάζεται ψυχογενής. Η φύση των σπασμών μπορεί να είναι διαφορετική: καταπιεστική, συσφικτική, πόνος, συγκεντρωμένη στην μετωπική, ινιακή περιοχή ή στο πίσω μέρος του κρανίου.
6. Λοιμώδη νοσήματα. Το SARS, η γρίπη συνοδεύεται πάντα από οδυνηρές επιθέσεις. Ταυτόχρονα, υπάρχει η αίσθηση ότι το κεφάλι «χωρίζει».
7. Τα ωφέλιμα συμπτώματα που προκαλούνται από ορμονικές διαταραχές. Αυτά τα σύνδρομα ενοχλούν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εμμηνόπαυσης και των εφήβων κατά τη διάρκεια ορμονικών διαταραχών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο εντοπισμός των σπασμών συμβαίνει στην περιοχή των ματιών και των ναών, που χαρακτηρίζεται από έντονες εντάσεις και παλλόμενες αισθήσεις.
8. Η ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να είναι αυξημένη ή μειωμένη, συμβαίνει ακόμη και στα παιδιά. Χαρακτηρίζεται από συμπιεστικούς σπασμούς, που επιδεινώνεται από έμετο και ζάλη.

Αυτές είναι οι συνηθέστερες αιτίες των συμπτωμάτων του πόνου, οι οποίες συνεπάγονται την εμφάνιση σπασμών στο κεφάλι σε 95% των περιπτώσεων. Το υπόλοιπο 5% των περιπτώσεων είναι σοβαρές ασθένειες του εγκεφάλου, όπως:

• εγκεφαλικοί όγκοι.
• μηνιγγίτιδα;
• εγκεφαλίτιδα.
• νευραλγία

Θεραπεία

Κάθε άτομο ενδιαφέρεται για την ερώτηση, εάν έχει πονοκέφαλο, τι πρέπει να κάνει, ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων; Ανάλογα με τις αιτίες των επιθέσεων και τη φύση του πόνου, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα:

1. Η ιβουπροφαίνη - εξαλείφει αποτελεσματικά τις επιθέσεις ημικρανίας, ανακουφίζει τους σοβαρούς σπασμούς. Δεν ισχύει για παιδιά κάτω των 12 ετών και για έγκυες γυναίκες.
2. Η παρακεταμόλη χρησιμοποιείται για τον πόνο που προκαλείται από κρυολογήματα, έχει αντισπασμωδικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα.
3. Ασπιρίνη - μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μυϊκό πόνο, υπερέκταση.
4. Το Citramon είναι ένα φάρμακο που συνιστάται για χαμηλή αρτηριακή πίεση. Περιέχει καφεΐνη.
5. Το Sedalgin-Neo χρησιμοποιείται για νευραλγία, επώδυνη εμμηνόρροια.
6. Spasmomene - φάρμακο ευρέος φάσματος. Απελευθερώνει αποτελεσματικά τις κράμπες στο κεφάλι και τους μυς.
7. Askopar - φαρμακευτική ψυχοδραστική δράση.
8. Το Egilok είναι ένα φάρμακο που συνιστάται να λαμβάνεται υπό υψηλή πίεση.

Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τα επώδυνα σύνδρομα στο κεφάλι στο σπίτι, ακολουθώντας ορισμένες συστάσεις:

• όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια, αλλάξτε τη θέση, ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού.
• αερίστε το δωμάτιο.
• κάντε ένα μασάζ κεφαλής.
• διακοπή του καπνίσματος.
• πίνετε ισχυρό γλυκό τσάι?
• συνδέστε το κεφάλι σφιχτά με ένα μαντήλι.
• Εξαλείψτε όλους τους ενοχλητικούς παράγοντες: απενεργοποιήστε τη δυνατή μουσική, απενεργοποιήστε τα έντονα φώτα.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές γνωρίζουν πολλούς τρόπους, αν έχετε πονοκέφαλο, τι να κάνετε.

1. Δοκιμάστε ασκήσεις αναπνοής για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Εισπνεύστε από τη μύτη, μετρώντας σε 5, κρατήστε την αναπνοή για 7 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε τον αέρα, μετρώντας μέχρι 8. Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές.
2. Αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να εισπνευστούν, να τρίβονται σε οδυνηρές θέσεις, να κάνουν μπάνιο. Εξαλείψτε τους ισχυρούς σπασμούς λάδι ylang-ylang, γεράνι, πεύκο, λεμόνι, μέντα, πορτοκάλι.
3. Συμπιέζει. Αλάτι, άργιλος, φύλλα λάχανου, λεμόνι, χυμός κρεμμυδιού, χυμός τεύτλων και πατάτας, καθώς και οξικές και πάστες συμπιέσεις χρησιμοποιούνται ως λοσιόν για επιθέσεις.
4. Απορρόφηση από βότανα. Τα ακόλουθα βότανα είναι αποτελεσματικά για ισχυρές οδυνηρές εκδηλώσεις: δυόσμο, δεντρολίβανο, χαμομήλι, φέτα, ρίγανη, τσουκνίδα, ζαχαροκάλαμο, σταφίδα, ρίγανη, λυκίσκος.
   

Πρόληψη

Τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη των συνδρόμων πόνου στο κεφάλι είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η διακοπή της κατάχρησης οινοπνεύματος και καπνίσματος. Η τοξίκωση με τοξικές ουσίες που περιέχονται στη νικοτίνη και το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει σπασμούς. Αυτό ισχύει επίσης και για το σύνδρομο του μαυρίσματος το οποίο εμφανίζεται το πρωί μετά από ένα θυελλώδες πάρτι.

1. Φρέσκο ​​αέρα. Περπατώντας στη ζώνη των δασικών πάρκων, ο τακτικός αερισμός του δωματίου έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά και βελτιώνει τη διάθεση.
2. Σκλήρυνση Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα γεγονότα σκλήρυνσης. Με συνεχείς ρήξεις, υπάρχει μια αύξηση της ανοσίας και της φυσικής άμυνας του σώματος, η βελτίωση των επιδόσεων, μια αισθητική δύναμη, και ως εκ τούτου οι ημικρανίες είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλούν.
3. Πλήρης διατροφή. Υγιεινά τρόφιμα είναι το θεμέλιο της ευημερίας. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, βιταμίνες, καθώς και άφθονο νερό. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νερού είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα. Εξαίρεση προϊόντων που προκαλούν ημικρανία.
   

Συμπέρασμα

Όταν συμβαίνει πονοκέφαλος, πρώτα απ 'όλα πρέπει να ηρεμήσετε - τα υπερβολικά συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Είναι επίσης απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα: εάν υπάρχει ζάλη, ναυτία, συντονισμός δεν υπάρχει, δεν υπάρχει καμία χειροτέρευση της όρασης ή της ακοής. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδεικνύουν μια σοβαρή διαταραχή στον εγκέφαλο.

Τι να κάνετε αν πονάνε ένας πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι διαφορετικός: παλμός, πόνος, πυροβολισμός. Η καταπάτηση των ενοχλήσεων μπορεί να γίνει σε άτομα διαφορετικού φύλου και σε οποιαδήποτε ηλικία. Μια επιθυμία ενώνει όλους τους ασθενείς - να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συναισθήματα. Τι γίνεται αν ένας πονοκέφαλος; Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο όχι μόνο με τη βοήθεια χάπια, στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλές συνταγές για την ανακούφιση του πόνου.

Γιατί πονοκέφαλο;

Οι αιτίες των πονοκεφάλων είναι πολλές, μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: το σύμπτωμα του πόνου που συνοδεύει τη νόσο και το σύνδρομο του πόνου που αναπτύσσεται υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.

Παράγοντες που προκαλούν πόνο

Γιατί ο πονοκέφαλος; Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις, αν δεν κοιμηθείτε, να λιμοκτονήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο αρχίζει να έχει κακό πονοκέφαλο είναι ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, υπερβολικός πόνος.

• Υπερβολική εργασία: φυσική, νευρική, πνευματική.
• Άνετο κρεβάτι, μεγάλο μαξιλάρι.
• Υπέρβαση ύπνου.
• Συμπληρώματα διατροφής
• Το κάπνισμα
• Συχνές ερωτήσεις.
• Ναρκωτική δηλητηρίαση.
• Τροφή, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
• Έκθεση σε τοξικά αέρια.
• Υπερβολικό βάρος.
• Τραυματισμοί στο κεφάλι ή στον αυχένα.

Ένας πονοκέφαλος είναι πολύ οδυνηρός μετά από ένα άτομο που υποφέρει από ένα νευρικό σοκ, άγχος, θλίψη ή μεγάλη χαρά. Οι γυναίκες έχουν πονοκέφαλο εάν φωνάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ασθένειες που σχετίζονται με τον πόνο

Ένα τέτοιο σύμπτωμα, όπως ο πονοκέφαλος, συνοδεύει μολυσματικές ασθένειες, βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και ακόμη και ρινική καταρροή. Οι πρωταρχικοί πόνοι επισημαίνονται:

Μπορεί να παρουσιαστεί δυσφορία λόγω αγγειακής βλάβης και μπορεί να αναπτυχθούν ασθένειες:

• Αθηροσκλήρωση.
• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
• Υπέρταση.
• Υπόταση.
• Βλαστητική δυστονία.
• Ανευρύσματα.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις συνοδεύουν επίσης τις φλεγμονώδεις διαδικασίες: στον εγκέφαλο, το αυτί, τη μύτη, τα μάτια:

• Frontline
• Η παραρρινοκολπίτιδα
• Γλαύκωμα.
• Τη νόσο του Meniere.
• Μηνιγγίτιδα
• Εγκεφαλίτιδα

Γιατί, μετά από ένα μεγάλο ύπνο, ένας άνθρωπος ξυπνά σπασμένος και κουρασμένος; Ο λόγος είναι ότι πολύ σκληρό ή μαλακό στρώμα, το υψηλό μαξιλάρι προκαλεί επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, των μυών της ζώνης ώμων. Ένας ασθενής που υποφέρει από αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να έχει πολύ κακή κεφαλαλγία με:

Συμπτωματικός επίμονος πόνος εμφανίζεται όταν ένας ασθενής έχει κακόηθες νεόπλασμα στον εγκέφαλο. Η δυσφορία προκαλεί υπερβολική κόπωση, τερηδόνα που αναπτύσσεται στα οπίσθια δόντια. Ένας πονοκέφαλος σε έναν άνθρωπο που είχε τρυπήσει το κεφάλι του ήταν σοβαρά πόνος, επέτρεψε στο νεύρο του τριδύμου να γίνει φλεγμονή.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τον πόνο;

Υπάρχουν καταστάσεις όπου ένας πονοκέφαλος είναι απλώς αφόρητος, αλλά χωρίς χάπια, πώς να απαλύνει τον πόνο, τι να κάνει; Ο πόνος περνά, αν συνδέσετε το κεφάλι σφιχτά με μια πετσέτα ή ένα μάλλινο μαντήλι, συνδέστε μια τσάντα με πάγο στους ναούς ή το πίσω μέρος του κεφαλιού, πιείτε ζεστό τσάι με ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τις αιτίες της ενόχλησης: βγείτε από το δωμάτιο που έχει καπνίσει, πιείτε νερό, εγκαταλείψτε τα τσιγάρα. Εκτός από αυτούς τους απλούς τρόπους, υπάρχουν πολλά παυσίπονα.

Εξασφάλιση της ειρήνης και της χαλάρωσης.

Μερικές φορές, αισθάνεται μια αύρα (πλησιάζοντας μια ημικρανία), αρκεί για ένα άτομο να ξαπλώνει σε ένα σκοτεινό δροσερό δωμάτιο. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία, ο ασθενής μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει αυτο-ύπνωση: καθίστε σε μια άνετη καρέκλα, χαλαρώστε πλήρως τα χέρια, το λαιμό, κλείστε τα μάτια σας. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να αφήσετε το σβηστό φως στο δωμάτιο και να ακούσετε διακριτική ήσυχη μουσική.

Άσκηση.

Εάν η αιτία του πόνου είναι η οστεοχονδρόζη, οι ενεργές σωματικές ασκήσεις που βοηθούν στην τάνυση της ζώνης ώμου και του λαιμού μειώνουν αποτελεσματικά την ταλαιπωρία.

• Περιστροφή κυκλικής κεφαλής.
• Γυρίζει και κλίνει το κεφάλι προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πλάγια.
• Περιστρέψτε και περιστρέψτε τα χέρια.
• Ανυψώστε τους ώμους, κυκλική περιστροφή των ώμων.
• Βαθιά κάμπει προς τα εμπρός όταν πιέζεται η κεφαλή στα γόνατα και το άτομο παγώνει σε αυτή τη θέση για 1-2 λεπτά.

Προσέξτε, αν η άσκηση αυξάνει τον πόνο, θα πρέπει να σταματήσει.

Αρωματοθεραπεία.

Η επίδραση των αρωμάτων στον ανθρώπινο εγκέφαλο δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος, αλλά η θετική τους επίδραση στο ανθρώπινο σώμα έχει ήδη αποδειχθεί. Μερικές μυρωδιές είναι αναζωογονητικές, άλλοι χαλαρώνουν. Τα έλαια αρωμάτων βοηθούν ένα άτομο, ακόμη και όταν δεν είναι γνωστό γιατί πονοκέφαλος πονάει. Για την εξάλειψη της δυσφορίας χρησιμοποιούνται:

• Λάδι λεβάντας. Είναι τρίβεται στους ναούς, το μέτωπο, το τρίχωμα στο κεφάλι με τακτοποιημένες κυκλικές κινήσεις για 10-15 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής μπορεί να χαλαρώσει και να κοιμηθεί.
• Έλαιο από μέντα. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες για να σκουπίσετε τους ναούς, το τριχωτό της κεφαλής. Για χαλάρωση, μπορείτε να βάλετε λίγο λάδι στους καρπούς σας.
• Λάδι από τσάι. Για την εξάλειψη του πόνου, μπορείτε να ρίξετε ένα μπουκάλι λάδι για 1-2 λεπτά. Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη για την παραγωγή με λεβάντα, μέντα, ροδάκινο, πορτοκαλί λάδι.
• Ο οξεικός πόνος απομακρύνει ένα μίγμα αμμωνίας και καμφοράς.
• Για αρωματοθεραπεία χρησιμοποιήθηκαν σταγόνες βαλεριάνα. Δεν χρειάζεται να πίνουν, αρκετά για να εισπνεύσουν το άρωμα.

Θεραπείες νερού.

Η επίθεση της ημικρανίας αφαιρείται από ένα ζεστό ντους. Μερικοί ασθενείς σημειώνουν βελτίωση μετά από ένα ειδικό λουτρό ποδιών: με κρύο νερό ή ακόμα και με πάγο. Η δυσφορία που προκαλείται από βλάβη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαλείφεται μετά την κολύμβηση του ασθενούς στην πισίνα. Οι θεραπείες νερού βοηθούν στην ανακούφιση της νευρικής έντασης μετά την εργάσιμη ημέρα, "ξεπλένουν" τα αρνητικά συναισθήματα.

Μασάζ και αυτο-μασάζ.

Πώς να κάνει το κεφάλι δεν βλάπτεται, αν δεν βοηθάει την ανάπαυση, αρωματοθεραπεία, άσκηση; Ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία πονοκεφάλων είναι το μασάζ. Είναι καλύτερα, βεβαίως, να την εμπιστευτείτε σε έναν επαγγελματία. Αλλά, αν δεν είναι δυνατό να πληρώσετε για τις υπηρεσίες ενός ειδικού, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ:

• Παραδοσιακό μασάζ κεφαλής και τραχήλου. Κάθε θεραπεία ξεκινά με τη θέρμανση του δέρματος με απαλές, απαλές κινήσεις. Κίνηση κατά τη διάρκεια του μασάζ - προς τα κάτω, από το στέμμα στο λαιμό. Αν είναι απαραίτητο, όχι μόνο το κεφάλι και ο λαιμός μαλάσσονται, αλλά και η περιοχή των ώμων, η πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων.
• Ακαδημία. Υπονοεί μια επίδραση στα σημεία αντανακλαστικά. Στο ανθρώπινο σώμα, το κεφάλι και τα άκρα είναι 19 σημεία, η πίεση που βοηθά στην εξάλειψη των πονοκεφάλων. Είναι το πάτημα, το χτύπημα, το δονητικό αποτέλεσμα, η μετακίνηση του δέρματος.

Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με αρωματοθεραπεία, χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές για την επίδραση του τριχωτού και του λαιμού: μια ξύλινη χτένα, μια βούρτσα με μεταλλικές σφαίρες.

Δεν είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ταυτόχρονα όλες τις παραπάνω διαδικασίες, εάν ξεκινήσει η κεφαλαλγία. Μερικές φορές αρκεί να φάει αν η δυσφορία προκαλείται από πείνα ή ύπνο, αν ο πόνος προκαλείται από υπερβολική εργασία.

Λαϊκές συνταγές

Τι να κάνετε όταν ένας πονοκέφαλος από καιρό σε καιρό και οι απλές διαδικασίες δεν απαλλάσσουν την ταλαιπωρία; Για τη θεραπεία ενός ατόμου μπορεί να χρησιμοποιήσει τα φάρμακα που γίνονται σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές.

Συμπιέζει

Ακόμη και μια ψύξη ή θερμαινόμενη πετσέτα (η θερμοκρασία εξαρτάται από το ποια θερμοκρασία βοηθάει) εφαρμόζεται στο μέτωπο, το πίσω μέρος του κεφαλιού και οι ναοί μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Εάν είναι απαραίτητο, για την εξάλειψη του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά "πληρωτικά" για τις συμπιέσεις:

• Πατάτες 2-3 κόνδυλοι τρίβονται σε ένα λεπτό τρίφτη. Στη μάζα πατάτας χύνεται 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια του ζεστού γάλακτος, όλα είναι μικτά. Το μείγμα καλύπτεται με μια πετσέτα, μετά από 15 λεπτά - βγαίνει και τοποθετείται στην ίδια πετσέτα.

Η διαδικασία πραγματοποιείται κατά την ώρα του ύπνου, μια πετσέτα με συμπίεση επιβάλλεται στο κεφάλι του ασθενούς και τυλίγεται σε μια πετσέτα μπάνιου. Μετά από 1,5 ώρες, αφαιρείται η συμπίεση.

• Λάχανο Ένα μεγάλο φύλλο λάχανου τεντώνεται στα χέρια με τέτοιο τρόπο ώστε ο χυμός να βγει από αυτό, θα εμφανιστούν ρωγμές. Ένα θρυμματισμένο φύλλο εφαρμόζεται στο τμήμα της κεφαλής στο οποίο αισθάνεται ο πόνος.
• Ξίδι μηλίτη μήλου και ελαιόλαδο. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το μείγμα εφαρμόζεται σε γάζα ή λεπτή πετσέτα και εφαρμόζεται στο σημείο του πόνου. Μπορείτε να κρατήσετε μια συμπίεση στο κεφάλι σας για 10-15 λεπτά, τότε θα πρέπει να ξαναβρεθεί ξανά.
• Κανέλα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στο παρόν υγρό θα πρέπει να υγρανθεί η γάζα και να προσκολληθεί στο κεφάλι.

Θυμηθείτε ότι όταν ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός και μια συμπίεση εξακολουθεί να μην βοηθάει, για να αποκλείσετε την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας που απειλεί τη ζωή του ασθενούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αποχρώσεις

Εάν η αιτία του πόνου είναι νευρική ένταση, ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την εξάλειψη της δυσφορίας είναι να πίνετε ένα καταπραϋντικό ζωμό.

• Βασισμένο σε ρίγανη. Τα φύλλα και τα λουλούδια της ρίγανης είναι αλεσμένα σε ένα μύλο καφέ. 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξηρού χόρτου χύνεται με βραστό νερό (μισό λίτρο), εγχύεται για 30 λεπτά. Έτοιμο ζωμό να πίνετε 3 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι.
• Marin ρίζα. Μισό κουταλάκι του γλυκού της ρίζας Maryina χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, έγχυση για 1 ώρα. Το τελικό φάρμακο λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.
• Hypericum 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξηρού χόρτου χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό, βράζεται για 15 λεπτά, εγχύεται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στραγγισμένο φάρμακο λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 50 ml.
• Λεμόνι φλούδα. Φέτες φλούδες λεμονιού που εγχύονται σε βραστό νερό για 15 λεπτά. Δεν μπορείτε να πίνετε μόνο αυτό το ζωμό, αλλά και να σκουπίσετε το μέτωπό του με ουίσκι και καρπό.
• Χαμομήλι. Για την παρασκευή των φαρμάκων που χρησιμοποιήθηκαν 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια χαμομηλιού και ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μίγμα εγχύεται για πλήρη ψύξη και διήθηση. Για την ημέρα θα πρέπει να πίνετε όλο το ζωμό. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε όχι μόνο να πιείτε αφέψημα χαμομηλιού, αλλά και να κάνετε εισπνοές μαζί του.

Μέντα ζωμό, λεμόνι βάλσαμο βοηθά στην εξάλειψη των πονοκεφάλων που έχουν προκύψει λόγω της σωματικής, ψυχικής κόπωσης.

Τόνερ

Έχετε πονοκέφαλο, τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να πάρετε χάπια; Μερικοί ασθενείς έχουν παρατηρήσει τα αναμφισβήτητα οφέλη από τα θεραπευτικά βάμματα. Στην κατασκευή φαρμάκων χρησιμοποιούνται:

• Νομισματοκοπείο και αρκεύθου. Αυτό το βάμμα δεν πρέπει να πίνει και να χρησιμοποιείται για τοπική χρήση. Τα φύλλα μέντας είναι θρυμματισμένα, αποξηραμένα ή φρέσκα μούρα αρκεύθου. Συνιστάται να αναμιγνύετε ολόκληρο το μείγμα με ένα μύλο καφέ. Το τελικό μείγμα εγχέεται με ξύδι για μια εβδομάδα, μετά από το οποίο χρησιμοποιείται για οξεία κεφαλαλγία για τρίψιμο των καρπών, των ναών και του μέτωπου.
• Λευκό φλοιό ιτιάς. 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένου φλοιού γεμίζει με κρύο νερό (400 ml), η νύχτα εγχέεται. Το επόμενο πρωί, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί, για την ημέρα θα πρέπει να πιείτε ολόκληρο το μείγμα.
• Πρόπολη. 40 γραμμάρια πρώτης ύλης τραβιέται σε ένα ποτήρι αλκοόλ (μπορεί να αντικατασταθεί με βότκα) για ένα μήνα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 40 σταγόνες το βράδυ για 2 μήνες.
• Βατόμουρο Τα φρέσκα μούρα χύνεται με ξηρό κόκκινο κρασί (100: 700) και εγχύεται για τρεις εβδομάδες. Το τελικό φάρμακο αποθηκεύεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται για οξύ πόνο 120 ml 3 φορές την ημέρα.

Θυμηθείτε! Τα αλκοολούχα βάμματα μπορεί να αντενδείκνυνται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια.

Φαγητό

Μπορείτε να εξαλείψετε την ενόχληση πίνοντας ζεστό τσάι με μέλι. Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Τα σμέουρα έχουν παρόμοια επίδραση με το μέλι: νωπά, κατεψυγμένα, αποξηραμένα, μαρμελάδες από μούρα.

Με αυξημένη πίεση, ο μαύρος χυμός chokeberry βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους. Θα πρέπει να είναι μεθυσμένος στις 5 ο. κουταλιές 3 φορές την ημέρα.

Για ορισμένους ασθενείς, για να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο, αρκεί να πίνετε ένα φλιτζάνι ισχυρό φυσικό καφέ και να φάτε μια φέτα λεμονιού.

Αν το κεφάλι πονάει συχνά

Εάν ένα άτομο έχει έναν κακό πονοκέφαλο, εμφανίζονται συχνά πόνοι πόνος, δεν χρειάζεται να γίνονται ανεκτές. Όταν το σύνδρομο του πόνου δεν είναι επιδεκτικό θεραπείας στο σπίτι, παίρνει μια χρόνια μορφή, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Βίντεο

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Τι προκαλεί σοβαρούς πονοκεφάλους

Ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα μεταξύ των ασθενών κατά την επίσκεψη ενός γιατρού είναι ένας σοβαρός πονοκέφαλος. Δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο που, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, δεν έχει βιώσει αυτό το σύμπτωμα. Πρακτικά δεν υπάρχουν ασθένειες που δεν συνοδεύονται από δυσάρεστες σπασμούς, παλλόμενο ή φρικιαστικό χαρακτήρα.

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να μην δίνουν προσοχή σε επιθέσεις ημικρανίας, οι οποίες μπορεί να έχουν δυσάρεστες συνέπειες, ακόμη και θάνατο. Επομένως, σε περίπτωση σοβαρού πονοκεφάλου, είναι απαραίτητο να λάβετε κατάλληλες προετοιμασίες, εάν η κατάσταση της υγείας δεν βελτιωθεί, να καλέσετε την ταξιαρχία SMP.

Ταξινόμηση της παθολογικής κατάστασης

Ο σοβαρός πόνος και οι κράμπες στο κεφάλι μπορεί να είναι πρωτογενές και δευτερογενές. Στην πρώτη περίπτωση, τα συμπτώματα παίρνουν την κύρια θέση στην ασθένεια, στη δεύτερη περίπτωση είναι σημάδια μιας άλλης παθολογίας.

Πρωτοπαθής κεφαλαλγία:

1. Σπασμοί.
2. Επιθέσεις με ημικρανία.
3. Πόνος, η λεγόμενη ένταση.
4. Σπασμοί που δεν έχουν σχέση με τις παθολογικές καταστάσεις των δομών του εγκεφάλου.

Ένας πολύ έντονος και αιχμηρός πονοκέφαλος σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στους υποδοχείς πόνου. Μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να παρατηρηθεί στο αριστερό και δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, ανάλογα με τους παράγοντες που προκαλούν.

Δευτερογενής έντονος πόνος και σφύξη στο κεφάλι:

• αγγειακές παθήσεις.
• τραυματισμούς που ελήφθησαν ·
• ενδοκρανιακή παθολογία, όχι αγγειακή προέλευση.
• τη χρήση χημικών ουσιών ή την απόρριψή τους ·
• φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα?
• ακατάλληλο μεταβολισμό.
• παθολογίες των κρανιακών δομών του προσώπου: αυχενικό, μάτια, δόντια, κρανίο.

Εάν ο ασθενής ενδιαφέρεται για το πώς να ανακουφίσει έναν σοβαρό πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα προγραμματίσει μια εξέταση και, με βάση τα αποτελέσματα, θα καθορίσει τα αίτια των επιθέσεων της ημικρανίας και θα συστήσει κατάλληλη θεραπεία.

Η προέλευση της παθολογικής κατάστασης

Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε φάρμακα για να εξαλείψετε έναν ισχυρό πονοκέφαλο, θα πρέπει να προσδιορίσετε τις αιτίες μιας τέτοιας επίθεσης. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δυσάρεστη, ενοχλητική ενόχληση.

Οι κύριες αιτίες της σοβαρής κεφαλαλγίας είναι:

1. Κρύα της μολυσματικής φύσης: αμυγδαλίτιδα, γρίπη, ιγμορίτιδα, φλεγμονή των γναθιαίων κόλπων. Οι περισσότερες φορές παρατηρούνται επιθέσεις το πρωί. Η θεραπεία της κύριας παθολογίας θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από σπασμούς.
2. Ημικρανία Η παθολογική κατάσταση εμφανίζεται ξαφνικά, ανεξάρτητα από την ηλικία. Τις περισσότερες φορές υπάρχει πόνος στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού ή στο δεξί μέρος και συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα: αίσθημα ναυτίας, έμετος, φωτοφοβία και ακατανόητη αντίδραση σε σκληρούς ήχους.
3. Οδοντιατρική παθολογία. Εντοπισμός των σπασμών - το άνω μέρος της κεφαλής (μετωπική).
4. Οργανικές ασθένειες "φαιά ουσία", κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα.
5. Αγγειακές παθήσεις: αθηροσκλήρωση, δυστονία, υπέρταση. Εκτός από την παθολογία της σπονδυλικής στήλης: οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
6. Ασθένειες των ματιών: γλαύκωμα, ενδοφθάλμια πίεση. Ο ασθενής μπορεί να χάσει ξαφνικά τη συνειδητότητα. Τα λάθος γυαλιά για γυαλιά μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια κατάσταση.
7. Βλάβη στο κεφάλι, στη σπονδυλική στήλη. Ακόμη και μετά από εντατική θεραπεία, συχνά εμφανίζεται έντονος πόνος, ο τόπος του οποίου είναι διαφορετικός. Ένα άτομο μπορεί να είναι επιρρεπές σε ημικρανίες για μικρό χρονικό διάστημα ή σε όλη τη ζωή. Ως εκ τούτου, ακόμη και με ένα μικρό τραυματισμό, πρέπει να εξεταστεί.
8. Αγχωτικές καταστάσεις, ψυχικές, σωματικές ή πνευματικές καταστάσεις. Αυτός είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο συμβαίνουν πολύ σοβαροί σπασμοί, καθώς ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κατανείμει το φορτίο πιο ορθολογικά.
9. Ελαττωματική διατροφή: η έλλειψη βιταμίνης Β, Fe, καθώς και ο υπερκορεσμός του σώματος με αλκοολούχα ποτά, ισταμίνες, καφεΐνη. Έλλειψη ύπνου, έλλειψη δραστηριότητας, λιμοκτονία με οξυγόνο.
10. Διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, μεταβολές των κλιματικών συνθηκών.
11. Δηλητηρίαση του σώματος με βλαβερές ουσίες, μια κατάσταση μαυρίσματος.

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να υπάρξουν πονόλαιμοι σε ένα άτομο ανεξάρτητα από την ηλικία του. Δεν συνιστάται η λήψη όλων των φαρμάκων στη σειρά, κάτι που όχι μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς αλλά και θα διαστρέψει την κλινική εικόνα.

Μεθοδολογία διαγνωστικής παθολογίας

Εάν ο ασθενής ανησυχεί συνεχώς για σοβαρούς πονοκεφάλους για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να καθορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης.

Για τον προσδιορισμό της προέλευσης των επιθέσεων ημικρανίας ανατίθεται:

• μαγνητικό συντονισμό και υπολογιστική τομογραφία.
• αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού.
• έλεγχος πίεσης;
• εργαστηριακές δοκιμές.

Για τους πονοκεφάλους, συνιστάται να υποβληθεί σε μια πρόσθετη εξέταση από έναν οφθαλμίατρο, καθώς με τη βοήθεια του εξοπλισμού είναι δυνατόν να ανιχνευθεί η ύπαρξη παρατυπιών στο fundus. Αυτό θα καθορίσει την αιτία των επιθέσεων ημικρανίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους γιατρούς με στενές σπεσιαλιτέ.

Όταν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Η ισχυρότερη επίθεση κατά της ημικρανίας δεν πρέπει να αγνοείται, αλλά μάλλον ονομάζεται ταξιαρχία SMP. Ο ασθενής καλείται να ζητήσει ιατρική φροντίδα εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Το κεφάλι μου πονάει πολύ, παρά το γεγονός ότι ένα άτομο δεν είχε διαμαρτυρηθεί για αυτή την πάθηση πριν.
2. Εάν, εκτός από τους σοβαρούς σπασμούς, παρατηρείται δυσκαμψία του αυχένα, αυξάνεται ο πυρετός.
3. Όταν όλα τα μέλη της οικογένειας παραπονιούνται για δυσάρεστη δυσφορία, ειδικά το χειμώνα - υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα (αέριο).
4. Με έντονες, ακατανόητες κράμπες.
5. Εάν ο ασθενής έχει ήδη διαγνωστεί - η ημικρανία και η θεραπεία στο σπίτι δεν έχει δώσει κανένα αποτέλεσμα.

Κάθε οξύς πόνος στο κεφάλι δεν πρέπει να παραβλέπεται από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Η έγκαιρη διάγνωση μιας νόσου, συμπεριλαμβανομένου ενός νεοπλάσματος που εντοπίζεται στη μία πλευρά του εγκεφάλου, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, κάτι που δεν μπορεί να γίνει όταν η πάθηση έχει ήδη αποκτήσει την προηγμένη της μορφή.

Η επείγουσα κλήση της ταξιαρχίας SMP είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• αν η κατάσχεση έγινε ξαφνικά και σταδιακά αυξήθηκε.
• επώδυνος παλμός εμφανίστηκε μετά από τραυματισμό στο κεφάλι.
• ο οξύς πόνος με μειωμένη οπτική λειτουργία, αδυναμία και μούδιασμα των άκρων.
• Οι κράμπες συνοδεύονται από πυρετό (χωρίς ψυχρά συμπτώματα).
• κάθε κεφαλαλγία άγνωστης προέλευσης.

Με μια απότομη αύξηση της πίεσης αυξάνεται ο κίνδυνος αιμορραγικού και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Επομένως, εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, αφόρητοι σπασμοί, πρέπει να καλέσετε το SMP και να πίνετε το φάρμακο αντιυπερτασικής που έχει συνταγογραφηθεί προηγουμένως στον ασθενή από τον γιατρό ("Captopril" κάτω από τη γλώσσα).

Σύνδρομο πόνου ημικρανίας

Μια τέτοια παθολογική κατάσταση είναι η πρωταρχική μορφή της νόσου, που συμβαίνει ανεξάρτητα από οποιεσδήποτε συνοδευτικές ασθένειες. Τα συμπτώματα της ημικρανίας είναι τυπικά, επομένως, είναι πολύ απλό να διαγνωστεί η παθολογία - από τη φύση των παλλόμενων σπασμών.

Η ανάπτυξη μιας επίθεσης μπορεί να προκαλέσει τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Συναισθηματικό σοκ.
2. Η χρήση των προϊόντων με τυραμίνη.
3. Φυσική υπερφόρτωση.
4. Διανορμονική παθολογία.
5. Αλκοολούχα ποτά.
6. Στοματικά ορμονικά φάρμακα.

Η ημικρανία είναι πάντα έντονη, ο πονοκέφαλος εκτιμάται από τους ασθενείς ως σοβαρή ή μέτρια. Τις περισσότερες φορές, η μία πλευρά του κεφαλιού παλμούς, η ευαισθησία στους ήχους, το έντονο φως, οι μυρωδιές αυξάνουν, η ναυτία εμφανίζεται. Η διάρκεια της επίθεσης από 4 ώρες σε 3 ημέρες.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ασθενής έχει προσβληθεί από ημικρανία, πρέπει να πει ο θεράπων ιατρός, καθώς απλές προετοιμασίες για πονοκεφάλους δεν θα έχουν καμία επίδραση στην περίπτωση αυτή, με αποτέλεσμα η κατάσταση του ασθενούς να επιδεινωθεί.

Εγκεφαλική αιφνίδια αιμορραγία

Όταν μια αγγειακή ρήξη ή τραυματισμός, ένα πρόσωπο δεν συνειδητοποιεί αμέσως ότι δυσάρεστη δυσφορία τον απειλεί με σοβαρό κίνδυνο.

Τα σύνθετα σημεία των γιατρών αιμορραγίας περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως:

• αφόρητο πόνο στο κεφάλι, σταδιακά αυξανόμενο.
• παραβίαση οπτικών λειτουργιών πριν από την απώλειά τους.
• αλλαγή ομιλίας.
• αποπροσανατολισμός στο διάστημα, μειωμένες λειτουργίες του κινητήρα.
• ξαφνικός εμετός, ναυτία.

Είναι πολύ καιρός να σκεφτούμε πώς να ξεφορτωθούμε την αφόρητη ταλαιπωρία είναι επικίνδυνη για τον ασθενή. Για να σώσετε την υγεία και τη ζωή του ασθενούς σε μια τέτοια κατάσταση θα είναι μόνο επείγουσα βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Σύνδρομο πόνου με πίεση

Ένας πολύ σοβαρός πονοκέφαλος, ο οποίος εμφανίστηκε ξαφνικά τη νύχτα ή όταν ξυπνούσε, μπορεί να υποδηλώνει μια υπερτασική κρίση. Μια παρόμοια κατάσταση προκαλείται από την αύξηση της ποσότητας της ουσίας της σπονδυλικής στήλης και προκαλείται από τη θέση που βρίσκεται, την κακή φλεβική κυκλοφορία.

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

1. Μειωμένη ένταση σπασμών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Η θέση του εντοπισμού τους στην αριστερή ή δεξιά πλευρά του κεφαλιού.
3. Αύξηση της κεφαλαλγίας.
4. Ο πόνος είναι κυρτός ή καταπιεστικός.
5. Μπορεί να εμφανιστεί εμετός και ναυτία.

Η αυξημένη πίεση είναι ένα από τα σημάδια εγκεφαλικής αιμορραγίας, όγκων και άλλων ασθενειών που απαιτούν άμεση εξέταση. Πιο ενημερωτικές διαγνωστικές μέθοδοι - MRI. Με βάση μόνο τα συμπτώματα και την ηλεκτροεγκεφαλογραφία, είναι δύσκολο να καθοριστεί ακριβής διάγνωση.

Όγκος και σύνδρομο πόνου

Σε μερικούς ασθενείς παρατηρείται δυσβάσταχτος πονοκέφαλος στο πλαίσιο της ανάπτυξης κακοήθων όγκων. Στα αρχικά στάδια, κατά κανόνα, η ασθένεια ουσιαστικά δεν γίνεται αισθητή, μόνο ελαφρά ζάλη μπορεί να συμβεί με επακόλουθο αποπροσανατολισμό και απώλεια συντονισμού.

Οι γιατροί αναφέρονται στα αναπτυσσόμενα συμπτώματα του καρκίνου:

• ξαφνική κεφαλαλγία όταν ξυπνάει, συνοδεύεται από έμετο, ναυτία.
• σταδιακή αύξηση των παθολογικών συμπτωμάτων.
• απότομη μείωση του σωματικού βάρους.
• ψυχοσωματικές διαταραχές.
• οι σπασμοί μετατρέπονται σε επιληπτικές κρίσεις.

Το νεόπλασμα, αυξανόμενο σταδιακά, συμβάλλει στην εντατικοποίηση των συμπτωμάτων, λόγω των οποίων επιδεινώνεται η γενική ευημερία του ασθενούς. Η θεραπεία αυτού του συνδρόμου πόνου είναι απαραίτητη, λαμβάνοντας υπόψη τη μορφή και το στάδιο της νόσου.

Πλήρης πλήρη θεραπεία

Όμως, για να απομακρυνθούν αιχμηρές σπασμοί, κάθε άτομο στο οποίο παρατηρήθηκε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή η παρόμοια παθολογική κατάσταση, γνωρίζει. Η ίδια η μέθοδος θεραπείας μπορεί να είναι τόσο φαρμακευτική όσο και συμβατική, με βάση τη χρήση της φυσιοθεραπείας.

Παραδοσιακά φάρμακα

Οι παλμικές κράμπες συνήθως απομακρύνονται από τα συμβατικά φάρμακα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για την ταχεία εξάλειψη του πόνου.

Τα κύρια φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Ketorolac, ιβουπροφαίνη, ρωσική ασπιρίνη.
2. Τα αντισπασμωδικά φάρμακα εξαλείφουν την ένταση, ανακουφίζουν τους σπασμούς - "No-shpa", "Παπαβερίνη".
3. Με πόνο, που συνοδεύεται από υψηλή αρτηριακή πίεση - "Analgin".
4. Για γρήγορη ανακούφιση, εμφανίζεται η εφάπαξ Pentalgin ή Novigana.

Όταν οι αφόρητοι πονοκέφαλοι είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της αγγειοσυστολής και του οίδημα "φαιά ουσία". Προκειμένου να αντιμετωπίσετε εγκαίρως την υποκείμενη ασθένεια που προκαλεί την ανάπτυξη μιας παθολογικής κατάστασης, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα συναισθήματα και τα συμπτώματά σας.

Εναλλακτική Θεραπεία

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια οδυνηρή κατάσταση όχι μόνο με τη βοήθεια ιατρικών παρασκευασμάτων, αλλά και με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Οι εναλλακτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• τοπικό και γενικό μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επηρεάζονται ορισμένα σημεία, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη χαλάρωση της μυϊκής μάζας.
• λουτροθεραπεία - θεραπεία με νερό, τη σωστή θερμοκρασία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη γυμναστική στο νερό.
• Ο βελονισμός είναι μια εισαγωγή στα ζωτικά σημεία των βελόνων που προορίζονται για αυτή τη διαδικασία.

Σε περίπτωση ξαφνικών επιθέσεων της ημικρανίας, για την ταχεία εξάλειψή τους, λαμβάνονται φάρμακα για την ανακούφιση των επώδυνων σπασμών. Η εναλλακτική θεραπεία χρησιμοποιείται για μακροχρόνια θεραπεία και πρόληψη των επακόλουθων παθολογικών καταστάσεων.

Η σοβαρή κεφαλαλγία εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να είναι παρατεταμένη ή βραχύβια. Ανάλογα με την έντασή του, ορισμένα φάρμακα λαμβάνονται για να ανακουφίσουν την παθολογική κατάσταση. Με συστηματικές επαναλαμβανόμενες κατασχέσεις, θα πρέπει να διεξάγεται εμπεριστατωμένη εξέταση.

Τι να κάνετε αν πονάνε ένας πονοκέφαλος

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του δεν έχει υποστεί πονοκέφαλο. Για να το αντιμετωπίσετε, οι άνθρωποι συνήθως πίνουν χάπια, αλλά μερικοί προτιμούν να περιμένουν εάν οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να γίνουν ανεκτές. Προφανώς, τα παυσίπονα εξαλείφουν το σύμπτωμα, αλλά δεν επηρεάζουν την αιτία. Για να απαλλαγείτε από συχνές πονοκεφάλους, πρέπει να βρείτε τι προκαλεί.

Μηχανισμός

Μια παρόμοια ερώτηση θα προκύψει βεβαίως αν ένας πονοκέφαλος είναι σοβαρός, αλλά δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αυτό. Συμβαίνει ότι ένα άτομο είναι υγιές, αισθάνεται καλά, την παραμονή δεν έχει κακοποιηθεί το αλκοόλ, και το κεφάλι του είναι σαν να πιέζεται από μια αντίρρηση. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού - από το μέτωπο έως το ινιακό ρύγχος. Συχνά η πηγή του βρίσκεται σε εντελώς διαφορετικό μέρος, αλλά οι ηχώ θα γίνουν αισθητές στο κεφάλι. Για να κατανοήσουμε την πραγματική αιτία της αδιαθεσίας, είναι απαραίτητο να βρούμε τη θέση, καθώς και να κατανοήσουμε τη φύση της αίσθησης.

Οι έντονες αισθήσεις είναι μια αντίδραση των υποδοχέων σε θερμοκρασιακά, χημικά ή μηχανικά φαινόμενα. Εάν το κεφάλι πονάει πολύ, τότε το πιθανό αίτιο είναι η στένωση των αγγείων μέσα ή έξω από το κρανίο, αλλά για να το προσδιορίσουμε με ακρίβεια, πρέπει επίσης να ακολουθήσουμε προσεκτικά και άλλες αποκλίσεις από την κανονική κατάσταση του σώματος. Η ναυτία, ο εμετός, η αδυναμία, ο πυρετός και η ζάλη σε συνδυασμό με το κύριο πρόβλημα μπορεί να σηματοδοτούν συγκεκριμένα προβλήματα και σοβαρές ασθένειες.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλά φαινόμενα που προκαλούν πόνο στο κεφάλι. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει αλλαγές καιρού, σοβαρές ασθένειες, συνέπειες τραυματισμών και λήψη φαρμάκων ή φαρμάκων. Παρακάτω είναι μια λίστα με τις πιο κοινές αιτίες.

1. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πονοκεφάλου. Τα σκάφη αντιδρούν σε άλματα της μπάρας χαμηλότερης πίεσης. Με μεταβολές της αρτηριακής πίεσης κατά 20-30% των αρχικών δεικτών, τα εγκεφαλικά αγγεία στενεύουν και ως αποτέλεσμα το άτομο αισθάνεται πολύ κακό.
2. Η ημικρανία είναι μια άλλη συχνή πηγή κακουχίας. Παρά το γεγονός ότι το φαινόμενο είναι πολύ νέο, οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να μελετήσουν πλήρως τις άμεσες αλλαγές στο σώμα που προκαλούν ημικρανίες. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι οι ορμονικές διαταραχές συχνά συμβάλλουν στην εκδήλωση αυτής της ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, η ημικρανία ονομάζεται θηλυκή ασθένεια, καθώς το γυναικείο σώμα είναι πιο επιρρεπές σε αποτυχία. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή της εγκυμοσύνης. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να προκληθεί από άγχος, ανθυγιεινή διατροφή (κυρίως δίαιτες) και προβλήματα ύπνου. Ο πρόδρομος της ημικρανίας είναι η αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους.
3. Ανδρική νόσο - οι συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ. Δεν είναι μυστικό ότι μετά από μια διασκεδαστική βραδιά με το αλκοόλ, το συναίσθημα το πρωί, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ μακριά από τον κανόνα, και ο πονοκέφαλος είναι ένας συνεχής σύντροφος μαυρίσματος. Ονομάστηκε σύνδρομο συστάδων. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το σύνδρομο δεν έχει πάντα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και αντιμετωπίζεται εύκολα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να στοιχειώνει ένα άτομο για αρκετές εβδομάδες, και αν ξεκινήσει, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένας όγκος της υπόφυσης. Το σύνδρομο συμπλέγματος συνοδεύεται από ασφυξία στον ύπνο, σχίσιμο και φλεβοκομβική συμφόρηση. Οι αισθήσεις σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά ισχυρές και έχουν παροξυσμικό χαρακτήρα.

Ενδιαφέρον: οι γυναίκες υποβάλλονται σε αυτό το φαινόμενο λιγότερο και όχι μόνο επειδή πίνουν λιγότερο.

1. Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κεφάλι κάθε μέρα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν δεν κάνετε θεραπεία, τότε η ναυτία, ο εμετός και η ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του ασθενούς θα αυξηθούν σταδιακά. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και συχνά παρατηρείται υπερβολική εφίδρωση.
2. Οι πονοκέφαλοι θέτουν και γυναίκες σε θέση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα λειτουργεί για δύο και μερικές φορές δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα καθήκοντα. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες εκτίθενται συνεχώς σε εξασθενητική ταλαιπωρία. Το χειρότερο πράγμα που καταφεύγει στην ιατρική του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται και ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά ισχυρός. Το θετικό σημείο είναι ότι αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει το έμβρυο.
3. Αλλαγή της ενδοκρανιακής πίεσης. Εδώ, ο πόνος θα εμφανιστεί όπως με μείωση και αύξηση της πίεσης. Παρόμοια προβλήματα μπορεί να προκύψουν μετά το χτύπημα στο κεφάλι, τους όγκους του εγκεφάλου, τα αιματώματα. Συνοδεύεται από υπνηλία, ζάλη και ναυτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η όραση ενδέχεται να επιδεινωθεί.
4. Η παραρρινοκολπίτιδα Μία ασθένεια στην οποία συμβαίνει φλεγμονή των κόλπων. Η διαδικασία συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή, συσσώρευση πύου στους κόλπους, φλεγμονή μάγουλα κοντά στη μύτη και κάτω από τα μάτια. Συχνά η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε υψηλές τιμές. Εάν ξεκινήσετε την ασθένεια, μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια μορφή ή να επιδεινώσει την πάθηση.

Οι λόγοι που αναφέρθηκαν παραπάνω απέχουν πολύ από το μόνο, αλλά συχνά συναντώνται. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από παθολογικές διεργασίες στον εγκέφαλο, υπερβολική δόση φαρμάκων, μαγνητικές καταιγίδες, άγχος, έλλειψη ύπνου και πλήθος άλλων αιτιών. Τι να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός, εξετάστε τις παρακάτω ενότητες.

1. Ο πόνος του άγχους. Αυτός ο τύπος έζησε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους κάθε άνθρωπο. σε αυτή την περίπτωση; Εμφανίζεται εάν ο λαιμός ήταν σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ήταν τεταμένη. Συνήθως εμφανίζεται μετά τον ύπνο στη μεταφορά, όταν δεν υπάρχει κανονική υποστήριξη για το κεφάλι, καθώς και μετά από μακρά εργασία στο τραπέζι ή τον υπολογιστή. Οι μύες στην περίπτωση αυτή είναι πολύ τεταμένοι. Ο πόνος είναι σαν την πίεση ενός σφιχτού στεφάνου.
2. Υπερτασική. Ένας τύπος πόνου που εμφανίζεται σε άτομα με υπέρταση (επίμονα υψηλή αρτηριακή πίεση). Σε αυτή την περίπτωση, η ταλαιπωρία μοιάζει με παλμούς στον ινιακό λοβό ή τους ναούς. Ένας απλός τρόπος να κατανοηθεί η φύση του είναι να μετρηθεί η πίεση.
3. Υπόταση. Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε για μειωμένη πίεση, η οποία προκαλεί ορισμένες διαδικασίες στο σώμα, που προκαλεί πόνο. Με την υπόταση, τα αγγεία του εγκεφάλου συστέλλονται, γεγονός που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Συχνά συνοδεύεται από αδυναμία και ζάλη.

Πώς να ξεφορτωθείτε

Η σύγχρονη αγορά της φαρμακολογίας προσφέρει ένα τεράστιο αριθμό φαρμάκων που βοηθούν με σοβαρό πονοκέφαλο. Όλοι αυτοί ενεργούν σύμφωνα με την ίδια αρχή, δηλαδή ενεργούν στις εστίες και τους καταπραΰνουν. Τα δισκία μπορεί να διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα. Τα ισχυρά παυσίπονα δεν πρέπει να λαμβάνονται συχνά.

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα είναι τα No-Spa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Τέτοια φάρμακα πρέπει πάντα να βρίσκονται στο ιατρείο πρώτων βοηθειών, καθώς ο πονοκέφαλος δεν είναι προβλέψιμος και είναι αδύνατο να μαντέψει κανείς πότε θα αισθανθεί. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο για τυχόν δυσάρεστες αισθήσεις να καταφύγετε σε δισκία. Με τον καιρό, ο οργανισμός συνηθίζει τη δράση τους και θα πρέπει είτε να αυξήσει τη δόση είτε να αναζητήσει ισχυρότερα μέσα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν απολύτως ασφαλή φάρμακα, όλα επηρεάζουν αρνητικά τα διάφορα όργανα. Τα περισσότερα φάρμακα υποφέρουν από τα νεφρά και το συκώτι. Μερικές φορές τα οφέλη της αφαίρεσης της δυσφορίας είναι πολύ λιγότερα από τις συνέπειες για τα εσωτερικά όργανα.

Γενικές συμβουλές

Στο πρώτο σημάδι πονοκεφάλου, μπορείτε να το ελέγξετε. Για αυτό, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν.

• Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, μπορείτε να πάρετε ένα ντους και στη συνέχεια να ξαπλώνετε σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο. Σε αυτό το σημείο, δεν χρειάζεται να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε τίποτα, το καλύτερο είναι να κλείσετε τα μάτια σας και να απολαύσετε τη σιωπή. Οι κρύες κομπρέσες, που εφαρμόζονται στο σημείο όπου αισθάνεται ο πόνος, βοηθούν πολύ καλά.
• Εάν ο λόγος είναι υψηλή πίεση, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να απαλλαγείτε από σπασμούς (υπάρχουν ειδικές προετοιμασίες). Το κεφάλι θα πρέπει να είναι δεμένο με έναν στενό επίδεσμο, και επίσης να λάβει μια κλίση θέση για 15-20 λεπτά. Τα πόδια συνιστώνται να τοποθετούνται σε ένα ζεστό μπάνιο, αυτό συμβάλλει στην εκροή αίματος και την εξάλειψη των σπασμών.
• Εάν ο πόνος είναι αδύναμος και δεν προκαλεί πολύ ταλαιπωρία, μπορείτε τελικά να τον απαλλαγείτε περπατώντας στον καθαρό αέρα ή αερίζοντας το δωμάτιο. Η ροή του οξυγόνου βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και την απαλλαγή από τις δυσάρεστες αισθήσεις.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να ενεργοποιηθούν από στολίδια κεφαλής και ακόμη και χτένισμα. Εάν προκύψει δυσάρεστη αίσθηση στην επιφάνεια του κεφαλιού, σαν να είναι το δέρμα επώδυνο, τότε πρέπει να αφαιρέσετε το κόμμι, το καπάκι, το χείλος, το πλέξιμο και να μασάζ λίγο.
• Με τον πόνο της έντασης, ή μάλλον για την πρόληψή της, συνιστάται να ζυμώνετε περιοδικά το λαιμό και τα άκρα. Μια μικρή χρέωση 5 λεπτών σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.

Οι παραπάνω συμβουλές λειτουργούν καλά για ασθενείς πόνο και σε περιπτώσεις όπου δεν συμβαίνουν συχνά. Αλλά τι μπορεί κάποιος να κάνει εάν το κεφάλι του πονάει συχνά ή συνεχώς, και το επίπεδο της δυσφορίας είναι πολύ ισχυρό. Σε αυτή την περίπτωση, μην αυτο-φαρμακοποιείτε και ελπίζετε για το καλύτερο. Ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Όταν απαιτείται συμβουλή με γιατρό

Πάνω από αυτό ειπώθηκε ότι ορισμένα είδη πόνου μπορούν να κερδηθούν στο σπίτι και χωρίς τη βοήθεια ναρκωτικών. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις στις οποίες η παραβίαση του ζητήματος των αιτιών της κακής υγείας μπορεί να έχει τρομερές συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόσβαση σε έναν γιατρό είναι ζωτικής σημασίας:

1. Η μούδιασμα της βούρτσας, η δυσκολία στην ομιλία, οι οπτικές διαταραχές και ο συντονισμός μετά την εμφάνιση του πονοκέφαλου είναι οι πρώτοι προάγγελοι ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
2. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ακόμη και το μικρότερο, προκαλεί πόνο στο κεφάλι. Αυτό είναι ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συγκεντρώσει την ανεύρεση και θα μπορέσει να κάνει μια διάγνωση, καθώς και να συντάξει ένα θεραπευτικό σχήμα.
3. Ο πόνος δεν σταματάει για αρκετές ημέρες.
4. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ανύπαρκτες μυρωδιές, η αντίληψή του για τα χρώματα έχει αλλάξει, έχουν εμφανιστεί ψευδαισθήσεις, το φαγητό προκαλεί αηδία και οι γεύσεις γίνονται αισθητά λανθασμένα - αυτά είναι πιθανά σημάδια επιληψίας ή όγκου στον εγκέφαλο.
5. Η κεφαλαλγία εμφανίστηκε μετά από ένα μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο ή τραύμα στο κεφάλι

Το κεφάλι είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός με εξαιρετικά οργανωμένη δουλειά. Εάν αποτύχει, τότε δεν πρέπει να το παραμελήσετε, αφού οι συνέπειες μπορεί να είναι οι πιο επικριτικές μέχρι θανάτου. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα φλας από ένα ισχυρό κεφάλι του πόνου κατέληξε σε θάνατο. Στην αυτοψία βρέθηκε ένας προχωρημένος όγκος που φυσικά δεν μπορούσε να αναπτυχθεί ασυμπτωματικός. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα σημεία αγνοούνται απλώς από τον ασθενή.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να παραλείψετε να επισκεφθείτε το νοσοκομείο είναι η σύνδεση μεταξύ όλων των ανθρώπινων οργάνων. Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι ο πόνος σε ορισμένα μέρη του σώματος μπορεί να μιλά για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης συχνά απαντούν στο κεφάλι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι άσκοπο και επικίνδυνο να σώσουμε τον εαυτό μας με χάπια, διότι η πηγή δεν αντιμετωπίζεται με κανέναν τρόπο και θα προκαλέσει και πάλι πρόβλημα.

Πρόληψη

Δεν είναι μυστικό ότι η αποφυγή του πόνου είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία του. Ωστόσο, οι περισσότεροι προτιμούν ακόμα να τραβήξουν προς το τελευταίο. Οι άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους και δεν θέλουν να πίνουν πάλι φάρμακο θα πρέπει να ακολουθήσουν μερικές απλές συμβουλές.

• Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Υψηλή ποιότητα και παρατεταμένος ύπνος. Ένας κανονικός ρυθμός ύπνου θεωρείται ότι είναι 8-9 ώρες. Οι γιατροί δεν συνιστούν να ρίχνουν ή να αναπτύσσουν τη συνήθεια του ύπνου για αρκετές ώρες λιγότερο από τους συνιστώμενους κανόνες. Για να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου είναι πάντα καλύτερο να πάτε για ύπνο και να σηκωθούμε ταυτόχρονα.
• Η σωστή διατροφή. Τρώγοντας πολλές βιταμίνες σε φρούτα και λαχανικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αισθάνεστε πάντα καλά. Μην υπερκατανάλωση πριν από το βραδινό ύπνο, αλλά και με άδειο στομάχι. Επιπλέον, δεν μπορείτε να καταναλώσετε πολλή καφεΐνη, οδηγεί σε προβλήματα πίεσης.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις που για έναν ή άλλο λόγο δεν μπορούν να ληφθούν τα δισκία ή δεν είναι κοντά και ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που είναι αδύνατο να αντέξει κανείς. Σε αυτή την περίπτωση, η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βοηθήσει. Δεν έχει επιστημονική έρευνα, αλλά έχει περάσει τη δοκιμασία του χρόνου, και μερικές φορές αποδεικνύεται πιο αποτελεσματική και ασφαλή από τα ναρκωτικά.

1. Ζεστά φυτικά τσάι με βάση τα βότανα και τα λουλούδια τονίζουν το σώμα και, ειδικότερα, το σώζουν από δυσάρεστες αισθήσεις. Χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, ρίγανη θα λειτουργήσει καλά. Πιστεύεται ότι ακόμη και προσθέτοντας αυτά τα φυτά στο μαύρο τσάι, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας.
2. Με έντονη δυσφορία, συνιστάται να τρίβετε τους ναούς με ξύσμα λεμονιού ή φλούδες σκόρδου.
3. Ο χυμός της πατάτας βοηθά στην πρόληψη πονοκεφάλων, καθώς επίσης και από σπανάκι ή ζιζάνιο.
4. Ένα καλό φάρμακο είναι το τσάι με τζίντζερ ή κανέλα.
5. Το φλοιό του φαγόπυρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλήρωσης μαξιλαριού. Στις παλιές μέρες ήταν ένας καλός τρόπος για την πρόληψη πονοκεφάλων.
6. Πιστεύεται ότι το μασάζ των λοβών του αυτιού συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της δυσφορίας.
7. Μπορείτε να επισυνάψετε στριμμένα φύλλα σταφυλιού ή λάχανου στην πηγή. Η μέθοδος ήταν γνωστή στην αρχαία Ελλάδα.
8. Η λαϊκή ιατρική μπορεί να γίνει από πρόπολη και αλκοόλ: 4 κουταλάκια του γλυκού πρόπολης αναμεμειγμένα με αλκοόλ. Η θεραπευτική δόση είναι 45 σταγόνες ανά ποτήρι νερό.
9. Η βελονισμός και ο βελονισμός επίσης βοηθούν σε μεγάλο βαθμό τη θεραπεία και την πρόληψη.

Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Αφαιρέστε τον πονοκέφαλο είναι αρκετά εύκολο. Στην περίπτωση εγκύων γυναικών, για τις οποίες η φαρμακευτική αγωγή αντενδείκνυται και για τους 9 μήνες, η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη. Ταυτόχρονα, λόγω της κατάστασης, οι γυναίκες που βρίσκονται στην κατάσταση εκτίθενται συχνότερα σε ημικρανίες και τα συναισθήματά τους είναι ισχυρότερα.

Συχνές πονοκέφαλοι σε έγκυες γυναίκες εμφανίζονται στο πρώτο και τελευταίο τρίμηνο. Ο λόγος έγκειται στο γεγονός ότι κατά τους πρώτους τρεις μήνες, το κορίτσι αντιμετωπίζει σοβαρές ορμονικές αλλαγές, και στο τελευταίο - το βάδισμα και η στάση της αλλαγής λόγω του βάρους της κοιλιάς. Αυτό οδηγεί σε ένταση και δυσφορία των μυών.

Ήδη κατά τους πρώτους μήνες πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες σας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ρυθμίσετε το μοτίβο ύπνου. Ένα σημαντικό σημείο διατροφής - τα ποτά και τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται σε κανονικές ποσότητες. Πικάντικα, αλατισμένα, καπνιστά, καθώς και διάφορα κονσερβοποιημένα τρόφιμα από τη διατροφή θα πρέπει να εξαλειφθούν. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η συναισθηματική κατάσταση. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφύγετε το άγχος και τα έντονα συναισθήματα.

Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να προστατευθείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που προτείνονται στις παραγράφους λαϊκών μεθόδων. Σε ακραίες περιπτώσεις, καταφύγετε σε αρωματοθεραπεία, βελονισμό, ακουστική. Εάν το επιτρέπει ο γιατρός, μπορείτε να πίνετε ομοιοπαθητικά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός θα επιτρέψει τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο.

Πόνος στην παιδική ηλικία

Τα παιδιά είναι η δεύτερη κατηγορία ατόμων που έχουν έναν δύσκολο πονοκέφαλο. Το πρόβλημα εδώ δεν είναι ότι ο αριθμός των εγκεκριμένων φαρμάκων είναι περιορισμένος (αν και αυτό), αλλά ότι το παιδί δεν θα μπορέσει να περιγράψει ακριβώς πού και πώς πονάει. Για την εξάλειψη του επαναλαμβανόμενου πόνου, οι γιατροί συμβουλεύουν να λαμβάνουν προϊόντα που βασίζονται σε παρακεταμόλη. Εάν η ταλαιπωρία είναι μόνιμη, είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε σε παιδίατρο. Θα διεξαγάγει μια περιεκτική εξέταση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της διάκρισης είναι τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης (καμπυλότητα, κακή στάση του σώματος) και οι ημικρανίες.

Γενικά, η ημικρανία, ως φαινόμενο, έγινε ξεπερασμένη πριν από μερικές δεκαετίες. Οι γιατροί βρήκαν επιτυχείς τρόπους αντιμετώπισής τους, αλλά στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν όλο και περισσότερες περιπτώσεις ασθένειας εφήβων και παιδιών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Επίσης, οι γιατροί σημειώνουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η ημικρανία σταματά να ενοχλεί το παιδί μετά την εφηβεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία

Η ημικρανία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ένταση και μήκος στο χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη του μαρτύρου.

1. Στα πρώτα σημεία (ερεθισμός από το φως και τον θόρυβο), θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τυχόν ερεθιστικούς παράγοντες. Μπορείτε να πάτε στο δωμάτιο με τα φώτα μακριά, απενεργοποιήστε το τηλέφωνο, βάλτε τα gags στα αυτιά και μόλις ξαπλώνετε για λίγο με τα μάτια κλειστά.
2. Όταν πλησιάζετε τον πόνο πρέπει να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι εκδηλώσεις ημικρανίας δεν γίνονται αισθητές και μπορεί να απομακρυνθεί από μόνη της.
3. Κατά την πρώτη παλμική κίνηση στους ναούς, πρέπει να ηρεμήσετε την αναπνοή σας ή να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις.
4. Ένα δροσερό ντους ή μια κρύα πετσέτα στο μέτωπο, το πίσω μέρος του κεφαλιού και ο λαιμός μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
5. Μια μικρή ποσότητα καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της επικείμενης ασθένειας: το τσάι, ο καφές ή μια μικρή σοκολάτα.
6. Καλά βοηθά το αιθέριο έλαιο. Πρέπει να ξεκαθαρίσουν το ουίσκι.

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που θα αντιμετωπίσουν τις ημικρανίες.

1. Τσάι βοτάνων από βάλσαμο λεμονιού, μέντα και τζίντζερ. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βαλεριανού βάμματος.
2. Τσάι από φύλλα ή μίσχους σμέουρων. Κατάλληλο ως νωπό βλαστοί και ξερά.
3. Έγχυση ρίγανη. Για την παρασκευή του, μια κουταλιά ρίγανη πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 30 λεπτά, το ποτό που προκύπτει είναι μεθυσμένο σε μικρές γουλιές.
4. Μπάνιο με αφέψημα βαλεριανού. Ένα ποτήρι αποξηραμένο φυτό βράζει σε χαμηλή φωτιά σε δύο λίτρα νερού για τουλάχιστον μισή ώρα. Μετά από αυτό το ζωμό προστίθεται στο νερό. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε σε ένα μπάνιο όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
5. Ένα αυγό σπάει σε ένα ποτήρι και γεμίζει με ζεστό γάλα. Πιείτε ένα τέτοιο ποτό κάθε πρωί, μπορείτε να ξεχάσετε τις επιθέσεις ημικρανίας.
6. Μια ασυνήθιστη θεραπεία με πορτοκάλια, μέλι, κρασί και χρένο. Ένα μισό κιλό πορτοκαλιών αλέθεται μαζί με τη φλούδα. Στην προκύπτουσα μάζα, πρέπει να προσθέσετε 100 γραμμάρια που χύνεται σε χυλό χρένου και ρίχνετε ένα ποτήρι μέλι. Το μείγμα χύνεται με ένα λίτρο λευκό κρασί και μαγειρεύεται σε υδατόλουτρο για 60 λεπτά. Μετά από αυτό, το ποτό πρέπει να φιλτραριστεί. Πάρτε το εργαλείο πρέπει να είναι 3 φορές την ημέρα για ένα τρίτο κύπελλο. Βελτιώνει την ευημερία και προωθεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Φάρμακα

Μερικές φορές οι λαϊκές συνταγές δεν βοηθούν ή οι άνθρωποι φοβούνται αυτή τη μέθοδο θεραπείας. Στη συνέχεια, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από αποδεδειγμένα φάρμακα. Δημοφιλή χάπια πονοκέφαλου:

• Παρακεταμόλη. Γνωστή σε όλο το φάρμακο, αλλά παρά ταύτα, οι γιατροί δεν τους συνιστούν να κάνουν κακοποίηση, επειδή υπάρχει κίνδυνος βλάβης στο συκώτι.
• Ασπιρίνη. Το εργαλείο είναι κατάλληλο αν ένα άτομο έχει κρύο. Εκτός από την αφαίρεση της δυσφορίας, χτυπά τη θερμοκρασία. Η συχνή εισαγωγή μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός έλκους στομάχου.
• Analgin. Το φάρμακο είναι παρόμοιο με την ασπιρίνη, αλλά όχι τόσο μεγάλη επίδραση στο στομάχι και άλλα όργανα.
• Τρίγκαν. Ένας εξαιρετικός βοηθός σε σπασμούς που προκαλούνται από ένταση μυών. Ανήκει στην κατηγορία των αντισπασμωδικών.
• Solpadein. Ανακουφίζει από τον πόνο, τη φλεγμονή και επίσης βοηθάει στον βήχα.
• Pentalgin. Ένα ισχυρό παυσίπονο, αλλά έχει επιζήμια επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Ισχύει ως έσχατη λύση. Απαγορεύεται η είσοδος από επαγγελματίες αθλητές, καθώς περιέχει διεγερτικά.

Η κεφαλαλγία είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο, παρ 'όλα αυτά, είναι αρκετά δυνατό να κερδηθεί χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Ωστόσο, αν δεν καταφέρετε να απαλλαγείτε από το μαρτύριο μόνοι σας, ή είναι συστηματικοί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τις περισσότερες φορές, ένας πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα, όχι μια ασθένεια, πράγμα που σημαίνει ότι αφήνοντάς το χωρίς επίβλεψη είναι επικίνδυνο.