Συμπτώματα ημικρανίας και θεραπεία στο σπίτι. Πώς να αφαιρέσετε μια ημικρανία επίθεση με λαϊκές θεραπείες.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι μία από τις 20 πιο αντίξοες ιατρικές καταστάσεις στον κόσμο.

Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2017 στο περιοδικό Physiological Reviews αναφέρει ότι οι ημικρανίες έχουν γίνει κατανοητές στην ιατρική ως παραβίαση της αισθητηριακής επεξεργασίας στον εγκέφαλο που επηρεάζεται από τη γενετική και το περιβάλλον.

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από παλλόμενο πόνο, συνήθως συγκεντρωμένο σε μια πλευρά του κεφαλιού και με τάση να επιδεινώνεται με κίνηση. Διαρκεί συνήθως από τέσσερις έως 72 ώρες.

Παρόλο που δεν υπάρχει συνταγή που να μπορεί να ανακουφίσει αξιόπιστα οποιοδήποτε άτομο από ημικρανία, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι βοηθά πολλούς ασθενείς. Πολλά προϊόντα που μπορούν να βρεθούν στην αγορά ή στο κατάστημα, μειώνουν την ένταση των πονοκεφάλων και μειώνουν την εμφάνιση συμπτωμάτων ημικρανίας.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την επίθεση

Το πρώτο πράγμα που μπορεί να γίνει με μια ημικρανία είναι να εφαρμόσει λάδι λεβάντας στο ουίσκι (αφού έχει προηγουμένως αραιωθεί με βασικό λάδι) ή να εισπνεύσει το άρωμα αυτού του αιθέριου ελαίου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, οι άνθρωποι που έκαναν 15 λεπτά εισπνεόμενο λάδι λεβάντας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας, εμφάνισαν ταχύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα του πόνου από όσους εισέβαλαν σε εικονικό φάρμακο.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι από μέντα αντί για λάδι λεβάντας. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε το 2010, η μενθόλη που περιέχεται στο έλαιο μέντας μπορεί να σταματήσει τις ημικρανίες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή διαλύματος μενθόλη στο μέτωπο και τους ναούς ήταν πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου, της ναυτίας και της φωτοευαισθησίας που σχετίζεται με την ημικρανία.

Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν συχνά τσάι τζίντζερ. Ανακουφίζει από τη ναυτία που προκαλείται από πολλές παθήσεις, όπως η ημικρανία. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, η πρόσληψη σκόνης τζίντζερ κατέστησε δυνατή τη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας της ημικρανίας πιο γρήγορα, σε σύγκριση με το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της ημικρανίας, το Sumatriptan και παράλληλα είχε λιγότερες παρενέργειες.

Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε γρήγορα έναν πονοκέφαλο είναι να πίνετε καφέ ή ισχυρό τσάι. Η καφεΐνη είναι ένα αναλγητικό, που σημαίνει ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ημικρανίας βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει ένα ορισμένο μειονέκτημα: το σώμα γρήγορα γίνεται εθισμένο στην καφεΐνη. Και αν καταναλώνετε τακτικά καφεΐνη και στη συνέχεια παραλείψετε να το πάρετε μια μέρα, μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.

Απλές και αποτελεσματικές συνταγές

Για επιθέσεις ημικρανίας ήταν λιγότερες, θα πρέπει να προσθέσετε μαγνήσιο στη διατροφή σας. Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων οξειδίου του μαγνησίου βοηθά στην πρόληψη των ημικρανιών με αύρα. Το μαγνήσιο μπορεί επίσης να αποτρέψει τις ημικρανίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια.

Το μαγνήσιο μπορεί να ληφθεί από προϊόντα όπως:

• αμύγδαλα.
• σουσάμι?
• ηλιόσποροι ·
• Βραζιλιάνικα καρύδια καρύου?
• φυστικο βούτυρο?
• πλιγούρι βρώμης;
• αυγά ·
• γάλα

Ένα εβδομαδιαίο μασάζ μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των ημικρανιών και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2006. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το μασάζ βοηθά στην υπερνίκηση του στρες, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, το άγχος και τα επίπεδα κορτιζόλης.

Για όσους επιθυμούν να νικήσουν μια ημικρανία, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει χυμό σταφυλιών. Το γεγονός είναι ότι τα σταφύλια δεν είναι μόνο πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αλλά και ένα φυσικό παυσίπονο, και επίσης χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Για να μετριάσετε τα συμπτώματα της νόσου και να αποφύγετε νέες κρίσεις, συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό σταφυλιών αναμεμειγμένο με μικρή ποσότητα νερού. Ωστόσο, με πεπτικό έλκος, διαβήτη και κολίτιδα, συνοδευόμενο από χαλαρά κόπρανα, τα σταφύλια αντενδείκνυνται.

Με μια τακτική ημικρανία, προσθέστε περισσότερα καρύδια στο μενού. Τα καρύδια μπορούν να έχουν αναλγητικά αποτελέσματα και είναι καλά προφυλακτικά κατά των πονοκεφάλων. Πολλές ποικιλίες ξηρών καρπών περιέχουν ένα σημαντικό συστατικό που ονομάζεται σαλικίνη. Η σαλικίνη είναι ένας παράγοντας παρεμπόδισης του πόνου που υπάρχει σε πολλά σύγχρονα αναλγητικά φάρμακα.

Για να νικήσουμε μια ημικρανία στο σπίτι, είναι επιθυμητό να συνδυάσουμε τη θεραπεία με αναλγητικά και παράγοντες κατά της ναυτίας.

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για ημικρανία στο σπίτι

Υπάρχουν δύο αποδεδειγμένες μέθοδοι που οι περισσότεροι άνθρωποι γυρίζουν όταν αντιμετωπίζουν πονοκέφαλο. Αυτή είναι μια ζεστή ή κρύα συμπίεση. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται παράξενο το να βάζεις μια παγωμένη ή θερμαινόμενη πετσέτα στο κεφάλι ενός ασθενούς, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να τον βοηθήσει σε λίγα λεπτά.

Όπως συστήνουν οι ειδικοί της κλινικής Mayo - ένας από τους μεγαλύτερους στον κόσμο - ένας ασθενής με ημικρανία πρέπει απλώς να επιλέξει ποιες από τις συμπιέσεις είναι καλύτερες γι 'αυτόν.

Εάν τοποθετηθεί μια θερμή συμπίεση στο κεφάλι, οι μύες χαλαρώνουν και ο πόνος μειώνεται. Εάν επιλέξετε ένα παγωμένο κρύο, η περιοχή στην οποία θα τοποθετηθεί η συμπίεση θα γίνει μουντή. Και ο πόνος δεν θα είναι τόσο δυνατός όσο πριν.

Οι ψυχρές ή θερμές συμπιέσεις είναι πιο αποτελεσματικές όταν τοποθετούνται στο μέτωπο και τους ναούς και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια σε συνδυασμό με φάρμακα και άλλες θεραπείες.

Χρήση βότανα

Πολλά βότανα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Μειώνουν το άγχος, και για τους περισσότερους ανθρώπους, το στρες είναι μια αιτία ημικρανίας. Μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για ημικρανία στο σπίτι είναι τα τσάγια με βότανα, καθώς το ποτό σας χαλαρώνει και καταπραΰνει τα νεύρα. Τα κοινά βότανα των οποίων η οσμή και η γεύση καταπραΰνουν είναι μέντα, χαμομήλι και λεβάντα.

Το τζίντζερ και το πιπέρι καγιέν είναι γνωστά φυσικά ανακουφιστικά πόνου. Αποτρέπουν την εμφάνιση πονοκεφάλων και τη ναυτία που την συνοδεύει.

Η κατανάλωση αυτών των βοτάνων για φαγητό (για παράδειγμα, με τη μορφή καρυκευμάτων) παρέχει την ταχύτερη ανακούφιση των συμπτωμάτων ημικρανίας. Η ευκολότερη συνταγή: ανακατέψτε το πιπέρι καγιέν, ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ και μέντα και αφήστε τα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε αυτό το τσάι το πρωί και το βράδυ.

Ένα μακροχρόνιο και πολύ αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ημικρανία είναι κορίτσι. Αυτό είναι ένα ανθισμένο γρασίδι που μοιάζει με μαργαρίτα. Το κύριο θεραπευτικό συστατικό του είναι η παρθενολίδη, η οποία αποτρέπει την οξεία επέκταση των ενδοκρανιακών αιμοφόρων αγγείων. Είναι μια απότομη επέκταση και στη συνέχεια η αγγειοσύσπαση μπορεί να οδηγήσει σε μια ημικρανιακή επίθεση.

Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το τάνσυ βοηθά με τις ημικρανίες και δεν έχει παρενέργειες. Αυτό το φυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με συχνές και ισχυρές ημικρανίες.

Σε μια μελέτη, για ανθρώπους με ημικρανίες, για 120 ημέρες, χορηγήθηκε ένα φάρμακο με μια παρθενική παρμεζάνα τρεις φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, για όσους υπέφεραν από ημικρανία από 3 έως 6 φορές το μήνα, για ένα χρόνο ή από 4 έως 6 ημικρανίες για κάθε 28 ημέρες, η αντίδραση βοήθησε στη μείωση της συχνότητας των πονοκεφάλων μετά από μόλις 5-12 εβδομάδες χρήσης. Έδειξε αποτελεσματικότητα 39,5% σε σύγκριση με 27% όταν έλαβε εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, η λήψη του tansy θα πρέπει να είναι μεγάλη, διότι μετά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες από τη λήψη αυτής της θεραπείας, δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ της θεραπείας και του εικονικού φαρμάκου.

Οι έγκυες, θηλάζουσες γυναίκες, τα παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς και τα άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτή τη λαϊκή θεραπεία. Όλοι οι άλλοι πριν τη λήψη του φαρμάκου πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Ακολουθεί ο τρόπος χρήσης του tansy αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη λήψη του:

• πάρτε 5 γρ. θρυμματισμένα λουλούδια?
• ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
• αφήστε να εισπνεύσει για μια ώρα?
• στέλεχος το ζωμό και να φέρει τον όγκο του νερού στο πρωτότυπο?
• Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Λουτρά

Ένα ζεστό μπάνιο είναι ίσως η ευκολότερη και πιο προσιτή θεραπεία ημικρανίας. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό (37-39 βαθμοί), και όχι ζεστό. Στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας ή μέντας, ή θαλασσινό αλάτι.

Ένα 10 λεπτό ζεστό λουτρό ποδιών βοηθά μερικούς ασθενείς. Μετά το μπάνιο, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας με μια πετσέτα και να ξαπλώσετε στη σιωπή και στο σκοτάδι.

Τόνερ

Ένα καλό αποτέλεσμα στην επίθεση ημικρανίας έχει ένα βάμμα από λουλούδια τάνσυ. Εδώ είναι πώς να το μαγειρέψουμε:

• πάρτε 5-10 γραμμάρια πρώτων υλών?
• ρίξτε 200 ml ψυχρού νερού.
• αφήστε να εγχυθεί για είκοσι ώρες.
• πάρτε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Μην υπερβαίνετε αυτή τη δοσολογία, διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις υπερδοσολογίας - έμετος και δυσπεψία. Με σημαντική υπερβολική δόση, ενδέχεται να εμφανιστούν κρίσεις, πιθανόν να προκαλέσουν νεφρική βλάβη και διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η ημικρανία είναι τόσο ξεχωριστή μια κατάσταση που είναι μόνο εμπειρική για να μάθετε ποια θεραπεία θα προσφέρει την πιο αποτελεσματική βοήθεια. Δηλαδή, να δοκιμάζετε κάθε εργαλείο χωριστά και να ελέγχετε την υγεία του.

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 Σχόλια

Ο έντονος πονοκέφαλος, χαρακτηριστικός των επιθέσεων της ημικρανίας, είναι γνωστός στον μεγαλύτερο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Λαμβάνεται με έκπληξη ή προειδοποιεί για την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων (αύρα), συνοδεύεται από οδυνηρά συμπτώματα και για το χρόνο της επίθεσης επιδεινώνει σημαντικά τη γενική κατάσταση της υγείας. Για τις ημικρανίες, τα αναλγητικά βοηθούν μόνο στο αρχικό στάδιο και ειδικά αντι-ημικρανικά χάπια και σπρέι, αν και ανακουφίζουν από πονοκεφάλους, αλλά έχουν αρνητική επίδραση σε άλλα συστήματα σώματος. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι επιρρεπείς σε πονοκεφάλους, προτιμούν να στραφούν σε μια από τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας της ημικρανίας - παραδοσιακής ιατρικής.

Ημικρανία: θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Παρά την αποτελεσματικότητά του, τα φάρμακα κατά της ημικρανίας έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες, επομένως, σε συνεννόηση με το γιατρό σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τις κρίσεις πόνου στο αρχικό στάδιο της ημικρανίας με λαϊκές θεραπείες.

Εσωτερικές θεραπείες - εγχύσεις, αφεψήματα και τσάγια

Οι αποτελεσματικές και ασφαλείς εσωτερικές λαϊκές θεραπείες για ημικρανία περιλαμβάνουν:

• Βάμψη βάλσαμο λεμονιού. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό, παρασκευάζονται 40 γραμμάρια ξηρού βάλσαμου λεμονιού και εγχύονται για 2 ώρες. Στην αρχή της επίθεσης, το βάμμα είναι μεθυσμένο σε αρκετές δόσεις, ενώ το ποτό όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αλλά έχει και μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• Πράσινο τσάι με προσθήκη ζάχαρης ή μέλι.
• Ζωμός από φλοιό ιτιάς. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού και να βράσει. Λίπος αρκετά για να εγχυθεί 5 λεπτά και μπορεί να ληφθεί. Αυτό σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε μια συνταγή για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο. Ένα πιο έντονο αποτέλεσμα είναι ένα κρύο αφέψημα. Για να γίνει αυτό, ο φλοιός για 8 ώρες πριν από το βρασμό πρέπει να γεμίσει με νερό και να επιμείνει. Το ποτό που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε για αρκετές δεξιώσεις.
• Χυμός πατάτας. Στην αρχή της επίθεσης θα χρειαστεί να πιείτε έως και 50 ml πιεσμένου χυμού. Η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη επιθέσεων.
• Αλατούχο διάλυμα. Σε ένα λίτρο νερού πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας βρώσιμο αλάτι. Στη συνέχεια προστίθεται ένα μίγμα καμφοράς και υγρής αμμωνίας στο νερό σε αναλογία από 10 g έως 100 g. Η προκύπτουσα σύνθεση αναδεύεται μέχρις ότου ληφθεί ομοιογενής μάζα και στη συνέχεια λαμβάνεται τη στιγμή της επίθεσης με ένα κουταλάκι του γλυκού που προστίθεται σε ένα ποτήρι νερό. Το φυσιολογικό ορό χρησιμοποιείται επίσης εξωτερικά για τρίψιμο και συμπιέσεις.

Εξωτερικά προϊόντα - λοσιόν, συμπιέσεις και θεραπευτικά λουτρά

• Αναμίξτε σε ίσα μέρη καμφορά και αμμωνία, και στην αρχή της επίθεσης εισπνέετε την εξάτμιση του μίγματος.
• Συνδέστε τα λοβούς του βολβού στους ναούς και, στη συνέχεια, συνδέστε την κεφαλή σφιχτά με μια πετσέτα πανί. Η επίθεση του πόνου θα μειωθεί σημαντικά μετά από 15 λεπτά.
• Συνδέστε τα φύλλα λάχανου ή λιλά στα πονόλαια μέρη του κεφαλιού, στερεώστε τα στο κεφάλι με έναν επίδεσμο υφασμάτων.
• Κατά τη στιγμή της επίθεσης, πάρτε τα ζεστά λουτρά ποδιών, στα οποία το νερό πρέπει σταδιακά να φέρεται σε υψηλές θερμοκρασίες. Αιθέριο έλαιο λεβάντας, χαμομηλιού, δεντρολίβανου ή αρκεύθου μπορεί να προστεθεί στο νερό. Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από υπερτασικούς ασθενείς και από άτομα με καρδιακή νόσο.
• Κάνε μια συμπίεση ρίγανης. Για να γίνει αυτό, το ξηρό χόρτο πρέπει να βράσει σε βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, μια σερβιέτα ιστών υγραίνεται στην προκύπτουσα σύνθεση και εφαρμόζεται στους ναούς.
• Για μέτριους πόνους του κεφαλιού, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την κατάσταση κάνοντας μασάζ στο κεφάλι, η οποία πραγματοποιείται με κινήσεις μασάζ των δακτύλων ή με μια βούρτσα για το χτένισμα από την περιοχή του μέτωπου στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Σημείο αυτο-μασάζ

Το Acupressure (επίδραση στα ενεργά αντανακλαστικά σημεία με τα δάχτυλά σας) είναι μία από τις επείγουσες και αποτελεσματικές μεθόδους όχι μόνο για την ανακούφιση του πόνου της ημικρανίας αλλά και για την πρόληψη της εμφάνισής τους. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα ακόλουθα σημεία τρεις φορές την ημέρα ή κατά τη στιγμή της έναρξης μιας επίθεσης:

• Το σημείο του "ηλίου" - βρίσκεται στο χρονικό λάκκο στο επίπεδο της εξωτερικής ακμής του φρυδιού, κοντά στο τριχωτό μέρος. Τα συμμετρικά σημεία μαζεύονται ταυτόχρονα για 1,5 λεπτά.
• Το σημείο "Shoi chi" βρίσκεται στην εξωτερική άκρη της πτυχής που εμφανίζεται στην περιοχή του αγκώνα αφού λυγίσει τον βραχίονα. Για να μειώσετε την ένταση του πόνου της ημικρανίας, πρέπει να μασάζετε εναλλάξ τα σημεία με τα δάχτυλά σας για 5 λεπτά.

Αιθέρια έλαια

Τα αρωματικά έλαια μπορούν να συνιστώνται για χρήση σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες, τις γυναίκες κατά τη γαλουχία και την εγκυμοσύνη, εκτός από περιπτώσεις όπου ένα συγκεκριμένο άρωμα προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Ανάλογα με την ένταση της επίθεσης, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως ανεξάρτητος δολοφόνος ή ως συμπλήρωμα φαρμάκων.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για κολύμβηση, συμπιέσεις, μασάζ προσώπου, εισπνοή, τρίψιμο. Όταν πονοκεφάλους ημικρανίας βοηθούν τα αρώματα λεβάντας, δεντρολίβανου, μέντας, ευκαλύπτου, βάλσαμο λεμονιού, μαντζουράνα. Εάν η επίθεση συνοδεύεται από οδυνηρή ναυτία, τότε πρέπει να προσθέσετε τζίντζερ, λεμόνι ή πορτοκαλί λάδι. Τα μανταρίνια, τα λικέρ, τα χαμομήλι, τα αρώματα σανταλόξυλου έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Πρόληψη των λακωνικών θεραπειών της ημικρανίας

Οι προληπτικές λαϊκές θεραπείες για ημικρανία όταν λαμβάνονται έγκαιρα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τα ναρκωτικά. Επιπλέον, είναι αβλαβείς για τις εγκύους και τα παιδιά. Ταυτόχρονα, η πρόσληψη βάμματος και αφεψημάτων για προφυλακτικούς σκοπούς, καθώς και η θεραπεία με φάρμακα, θα πρέπει να συντονίζονται με τον νευρολόγο θεραπείας και να προσαρμόζονται ανάλογα με τη γενική κατάσταση, την ηλικία, την ένταση του πόνου και τα εκδηλωμένα παθολογικά συμπτώματα.

Περιγράψτε το πρόβλημά σας σε εμάς ή μοιραστείτε τη ζωή σας με τη θεραπεία μιας ασθένειας ή ζητήστε τη συμβουλή! Πείτε μας για τον εαυτό σας εδώ στο site. Το πρόβλημά σας δεν θα αγνοηθεί και η εμπειρία σας θα βοηθήσει κάποιον! Write >>

Για να αποφύγετε τους πονοκέφαλους της ημικρανίας, μπορείτε να παίρνετε περιοδικά, για 1-2 εβδομάδες, λαϊκές θεραπείες, που έχουν συνταχθεί σύμφωνα με μία από τις παρακάτω συνταγές:

1. Γάλα με αυγό. Σε ένα ποτήρι βρασμένο γάλα προσθέστε ένα ωμό αυγό, ανακατέψτε γρήγορα τη σύνθεση και αμέσως πιείτε το. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε καθημερινά ένα ποτό το πρωί.
2. Ένα αφέψημα από φύλλα φραουλών, μέντα, μοσχοκάρυγγα, φραγκοστάφυλα και μαρμελάδα. Για να γίνει αυτό, αναμιγνύονται 2 μέρη όλων των βοτάνων, εκτός από το bearberry (πάρτε 1 μέρος αυτού του βοτάνου), και μια κουταλιά της μάζας παρασκευάζεται σε βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά σε αρκετές δεξιώσεις για 2 εβδομάδες με ένα διάλειμμα ενός μηνός.
3. Ένα αφέψημα λουλουδιών τριφύλλι. Μια κουταλιά ξηρών πρώτων υλών παρασκευάζεται σε βραστό νερό (1 φλιτζάνι) και αφήνεται να εγχυθεί για 1 ώρα. Χρησιμοποιήστε τρεις φορές την ημέρα για 0,5 φλιτζάνια του ποτού που προκύπτει.
4. Ένα αφέψημα των καρπών του σκύλου. Αποδεκτό σε αρκετές δεξιώσεις αντί για κανονικό τσάι.

Μη διστάσετε να θέσετε τις ερωτήσεις σας εδώ στην ιστοσελίδα. Θα απαντήσουμε σε εσάς! Κάντε μια ερώτηση >>

Εάν οι πόνοι της ημικρανίας γίνονται κανονικοί και έντονοι και τα φάρμακα και τα προφυλακτικά λαϊκά φάρμακα για την ημικρανία δεν έχουν το σωστό αποτέλεσμα, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να ανακουφίσει το σύνδρομο πόνου.

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία

Όσον αφορά τα στατιστικά στοιχεία, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι μια τέτοια παθολογία όπως η ημικρανία επηρεάζει περίπου το 75% των ανθρώπων από όλο τον κόσμο.

Η εμπλοκή κάτω από την ασθένεια αξίζει περιόδους έντονου πόνου στο κεφάλι. Βοηθήστε σε αυτή την κατάσταση, λαϊκές θεραπείες για ημικρανίες.

Οι αιτίες της παθολογίας μέχρι σήμερα δεν είναι πλήρως κατανοητές. Αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές για να σταματήσει η επίθεση.

Για να βασιστείτε στη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών ή να δηλητηριάσετε το σώμα με χάπια - η επιλογή είναι αποκλειστικά για τον ασθενή.

Σχετικά με την ημικρανία

Η ασθένεια πρέπει να νοείται ως ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους πονοκεφάλου στην πράξη.

Η ημικρανία μπορεί να σχετίζεται με παραβίαση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Παίρνουν πίεση στα νευρικά κύτταρα όταν αρχίζουν να επεκτείνονται.

Στην πραγματικότητα, μια επίθεση από το χρόνο δεν μπορεί να οριστεί με ακρίβεια. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η πάθηση δεν σταματά να σας ενημερώνει για τον εαυτό σας ακόμα και για αρκετές ημέρες.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΠΟΥ, οι γυναίκες πλήττονται συχνότερα από τη νόσο. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν την εκδήλωσή τους πριν από την εμφάνιση κρίσιμων ημερών.

Είναι επίσης γνωστό ότι μετά την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, η πάθηση μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη της ημικρανίας μπορεί να είναι οι ορμόνες.

Επίσης, οι επιστήμονες δεν αρνούνται το γεγονός ότι ένας κληρονομικός παράγοντας στην περίπτωση αυτή μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με ένα άτομο.

Συμπτωματολογία

Η ημικρανία εκδηλώνεται κυρίως ως αφόρητος πονοκέφαλος. Μπορεί να έχει τόσο οξεία εκδήλωση όσο και παλλόμενο χαρακτήρα.

Η ένταση τείνει να αυξάνεται συνεχώς. Πολύ συχνά, το σύνδρομο του πόνου θα εντοπιστεί σε ένα μέρος του κεφαλιού.

Είναι πιθανό η επίθεση να συνοδεύεται από επίθεση εμέτου, ναυτίας, ρίγη. Κατά καιρούς, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ότι δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί κανονικά το έντονο φως και το θόρυβο. Θα παραπονεθεί για την απώλεια δύναμης και την κατάσταση που σχετίζεται με την επιθυμία να κοιμάται συνεχώς.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με εξασθενημένα λειτουργικά χαρακτηριστικά των οργάνων όρασης μπορεί να προηγηθούν της επίθεσης.

Στην περίπτωση αυτή, οι μύγες θα εμφανιστούν μπροστά στα μάτια ενός ατόμου, και οι αλογόνες μπορεί επίσης να βρίσκονται κοντά σε πηγές φωτός.

Βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Οι λαϊκές θεραπείες για την ταχεία έκθεση στην ημικρανία παρουσιάζονται σε μεγάλη ποικιλία. Πολλοί από αυτούς δοκιμάζονται από τους ανθρώπους στην πράξη και σας επιτρέπουν να σταματήσετε την ασθένεια στο στάδιο της ενεργού ανάπτυξής της.

Η ανακούφιση από την κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ημικρανίας θα συσχετιστεί με τη χρήση συμπιεσμάτων που βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Συνιστάται να τα εφαρμόσετε σε ένα σημείο πληγής.

Οι λαϊκές θεραπείες για την ταχεία έκθεση στην ημικρανία συνιστούν τη χρήση φύλλων λάχανων για αυτούς τους σκοπούς. Burdock είναι επίσης γνωστή για αυτό το ακίνητο.

Απλά πρέπει να ξεπλύνετε το φύλλο και να επισυνάψετε στο σημείο που πονάει. Ήδη μετά από 10 λεπτά, θα πρέπει να σημειωθεί μείωση της έντασης του συνδρόμου.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική η έγχυση πλαντάν, ρίγανη, τριαντάφυλλο, φύλλα δυόσμου και τσουκνίδα.

Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. κάθε καθορισμένη συνιστώσα, και στη συνέχεια να ζυμώσετε καλά τη σύνθεση και να μετρήσετε 2 κουταλιές της σούπας. αναμιγνύει. Αυτή η ποσότητα συνιστάται να ρίχνετε 250 ml βραστό νερό.

Το κρασί πρέπει να σταθεί για 30 λεπτά, κατόπιν μπορεί να φιλτραριστεί. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα μέσα πριν το γεύμα σε ποσότητα 0,5 κουταλιού της σούπας. 2 φορές την ημέρα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική η μέθοδος της ταχείας θεραπείας της ημικρανίας με αυγά κοτόπουλου. Είναι απαραίτητο να το πάρετε στο χέρι και να το χτυπήσετε σε ένα ποτήρι.

Αφού ανακινήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ρίξτε ζεστό γάλα και πίνετε. Κοκτέιλ ποτό είναι το πρωί όταν το στομάχι είναι ακόμα άδειο. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της ημικρανίας, αξίζει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. βράζοντας νερό και 2 κουταλιές της σούπας ζιζανιοκτόνο.

Το μίγμα πρέπει να αφεθεί να παραμείνει για 30 λεπτά, στη συνέχεια να στείλει στο λουτρό νερού ταυτόχρονα. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τεντώσετε τη μάζα και να πιείτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.

Αφαιρέστε γρήγορα την ημικρανία επίσης να συμβεί αν τυλίξετε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι το εμποτίζετε σε βραστό νερό πριν από αυτό.

Για να επιτευχθεί αποτέλεσμα ακόμη πιο γρήγορα, είναι απαραίτητο να τεθεί στην περιοχή των ναών στο κεφάλι μικρές φέτες φρέσκο ​​λεμόνι. Για να μην πέσουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.

Οι παραπάνω μέθοδοι θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πόνου της ημικρανίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλες οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται ακριβώς όπως παραπάνω.

Top 10 συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ημικρανία

Παρακάτω θα παρουσιάζονται χρήσιμες συμβουλές από τους λαϊκούς θεραπευτές, οι οποίες μπορούν να σημειωθούν σε περίπτωση επιθέσεων ημικρανίας.

Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κεφαλαλγίας πατάτας. Πρέπει να το καθαρίσετε και να πιέσετε το χυμό. Αξίζει να ¼ Art. και να πίνουν στην αρχή ενός πονοκέφαλου.

Το μάθημα δεν περιορίζεται χρονικά, αλλά ο χυμός πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις που αρχίζει η ημικρανία.

Μην ξεχνάτε τις ωφέλιμες ιδιότητες της καφεΐνης. Μπορείτε να το πιείτε με τη μορφή τσαγιού ή καφέ 2-3 φορές την ημέρα.

Αλλά θυμηθείτε ότι οι μερίδες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 300 ml την ημέρα, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Καυκάσιοι θεραπευτές σημειώνουν ότι ένα αφέψημα βασισμένο σε φρουκτόζη θα είναι χρήσιμο για τις ημικρανίες. Αξίζει επίσης να το πίνετε ως υποκατάστατο του τσαγιού. Αυτό το ποτό συνιστάται πολλές φορές την ημέρα.

Αφαιρέστε την επίθεση θα μασάζ το κεφάλι. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η μεταφορά του από την περιοχή του μέτωπου, και στη συνέχεια με δύο χέρια στην κατεύθυνση του ινιακού ρύγχους. Εάν μπορείτε, μπορείτε να του ζητήσετε να φέρει την οικογένειά του.

Με μια επίθεση ημικρανίας, μπορείτε να φάτε λίγο ρέγγα. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή η συμβουλή θα είναι χρήσιμη εάν ο πονοκέφαλος σχετίζεται με σοβαρή κόπωση του εγκεφάλου. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η ρέγγα δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να εκτελέσετε διαδικασίες αναπνοής. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται να αναπνέετε ένα μίγμα αμμωνίας και αλκοόλης καμφοράς. Αγοράστε αυτά τα χρήματα μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε από τα φαρμακεία, το κόστος τους είναι αποδεκτό.

Εξαιρετική απόδοση για επιθέσεις ημικρανίας είναι διαφορετικά λουτρά με ξίδι μηλίτη μήλου ή επικαλύψεις κεφαλής.

Αξίζει να φτιάξετε χυμό από καρότα, σπανάκι και αγγούρι. Πριν από το φαγητό πρέπει να πίνετε αυτή τη σύνθεση σε ποσότητα 50 ml. Η λήψη ανά ημέρα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 3 φορές.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν ότι αξίζει να αντιμετωπιστεί η ημικρανία με λουτρό μουστάρδας. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να αγοράσετε ένα ξηρό προϊόν.

Βάλτε μια χούφτα χυλός στο χέρι σας και ρίξτε το βραστό νερό σε ποτήρια. Πρέπει να αναμίξετε για να πάρετε μια κρεμώδη μάζα.

Στο μέλλον, θα πρέπει να γεμίσετε τη λεκάνη με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και να ρίξετε τη σύνθεση εκεί. Τοποθετήστε τα πόδια και τα χέρια στο διάλυμα και στη συνέχεια κρατήστε τα άκρα μέχρι το δέρμα να γίνει κόκκινο.

Για τις ημικρανίες, το σκόρδο και το γάλα θα σας βοηθήσουν. Πρέπει να πάρετε 10 σκελίδες σκόρδο και να τα αλέσετε με μια συσκευή κουζίνας. Στη συνέχεια τα ρίχνουμε με 50 ml γάλακτος.

Το μείγμα πρέπει να βράσει και να βράσει για 3 λεπτά. Αφήστε τη σύνθεση να κρυώσει, τεντώστε τη μάζα. Ο ζωμός θα πρέπει να στάζει 5-10 σταγόνες σε κάθε αυτί. Πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά και, στη συνέχεια, να το αποστραγγίσετε.

Καλή συμβουλή!

Σύμφωνα με τη μέθοδο του Dr. Kneipp, μπορείτε να κάνετε την πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, 7 φορές το μήνα αξίζει να φοράτε ακατέργαστες κάλτσες για ύπνο και να πηγαίνετε στο κρεβάτι σε αυτά.

Για αυτούς τους λόγους, πρέπει να υγράσετε τις κάλτσες σε κρύο νερό, να συμπιέσετε και να βάλετε. Εκτός από την ανάγκη να φοράτε δεύτερες κάλτσες που είναι στεγνές. Τα πόδια πρέπει να καλύπτονται σφιχτά με μια κουβέρτα.

Τα πρώτα βήματα σε μια επίθεση ημικρανίας

Αυτό το σαφές σχέδιο δράσης θα σταματήσει μια ημικρανιακή επίθεση αν έχει ήδη αρχίσει.

Έτσι, εάν ο πονοκέφαλος έχει ήδη εκδηλωθεί, πρέπει να αφαιρέσετε χρόνο από την εργασία ή τη μελέτη. Είναι καλύτερο να είσαι αυτή τη στιγμή στο σπίτι.

Πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους, χρησιμοποιώντας αρωματικά αιθέρια έλαια για να χαλαρώσετε. Κατά κανόνα, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε λεβάντα, πατσουλί ή περγαμόντο.

Θα χρειαστεί να φτιάξετε ένα φλιτζάνι γλυκό καφέ ή τσάι και να διαλύσετε 2 τεμ σε ένα ποτήρι. ασπιρίνη σε καθαρό νερό.

Πρέπει να φάτε κάτι ελαφρύ, έτσι ώστε το στομάχι πριν από τη λήψη των χαπιών δεν ήταν άδειο. Μπορείτε να πιείτε Motilium ή με περιόδους ναυτίας - Cerukala. Θα είναι αρκετό 1 δισκίο.

Είναι απαραίτητο να κλείσετε το δωμάτιο, τραβώντας σφιχτά τις κουρτίνες. Είναι καλύτερα να βρεθείτε κάτω από μια κουβέρτα και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, αν καταφέρετε να κοιμηθείτε - υπέροχο.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν ο πόνος δεν έχει εξαφανιστεί μέσα σε μία ώρα, συνιστάται η χρήση της μεθόδου της αντίθεσης θερμοκρασίας.

Είναι απαραίτητο να πάρετε μια κρύα υγρή πετσέτα και να την τοποθετήσετε στην περιοχή κάτω από το λαιμό ή το μέτωπο, αλλά τα πόδια πρέπει να κατεβαίνουν σε μια λεκάνη γεμάτη με ζεστό νερό.

Μια εξαιρετική επιλογή αν στο σπίτι θα είναι κοντά. Μπορεί να τους ζητηθεί να κάνουν ένα μασάζ. Εάν δεν υπάρχει κανένας, τότε θα είναι χρήσιμη μια ανεξάρτητη λήψη σημείων. Τα σχέδιά του βρίσκονται στο Διαδίκτυο.

Για 2 ώρες ο πόνος πρέπει να πάει μακριά. Αν αυτό δεν συμβεί, συνιστάται η λήψη τριπτάνης ή αναλγητικού συνδυασμένου τύπου, που περιλαμβάνει ένα ηρεμιστικό συστατικό.

2 ώρες αργότερα, η κρίση πρέπει να διακοπεί. Αν δεν υπήρχε ανακούφιση και άρχισε ο εμετός, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς να πάρει χάπια καθόλου.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η έγχυση του Baralgin ή του Ketorolok ή η πρόσκληση ασθενοφόρου.

Συμπιέζει

Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, οι θεραπευτές συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση. Σχετικά με την αντίθεση μπορεί ήδη να αναφερθεί παραπάνω.

Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση κάτω από το λαιμό στο λαιμό, αλλά βάζετε κρύο στο μέτωπο. Η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 6 φορές, κάθε 2 λεπτά συμπίεσης θα πρέπει να αλλάξει.

Αφαιρέστε τον πονοκέφαλο μπορεί να εφαρμοστεί στους ίδιους κύκλους των πατάτες, αλόη. Για να μην πέσουν κάτω, αξίζει να χρησιμοποιείτε αυτοκόλλητη ταινία και επίδεσμο. Τέτοιες μέθοδοι είναι πολύ δημοφιλείς στους λαϊκούς θεραπευτές.

Συνταγή αριθμού συμπίεσης 1

Όταν ημικρανία συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ρίγανη. Η έγχυση της μπορεί να πλύνει τα μαλλιά σας για να ανακουφίσει τον πόνο.

Συνιστάται επίσης να υγράνετε μια πετσέτα με ζεστή έγχυση ρίγανης και στη συνέχεια να την εφαρμόζετε στο κεφάλι.

Συνταγή αριθμού συμπίεσης 2

Αφαιρέστε μια επίθεση ημικρανίας, εάν χρησιμοποιήσετε την έγχυση της feverfew maiden. Αξίζει επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως συμπίεση στο μέτωπο.

Συνιστάται επίσης να φάτε τα φύλλα του φυτού, κάνοντας τον εαυτό σας ένα σάντουιτς με βούτυρο. Έτσι θα είναι δυνατό να εξαλειφθεί ο ερεθισμός του στοματικού βλεννογόνου. Ως μέρος των φύλλων του φυτού είναι ουσίες που βοηθούν στην επέκταση των αγγείων.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν καψάκια πυρεθρού. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Υπάρχει επίσης μια άλλη μορφή απελευθέρωσης - χάπια.

Κάθε μέρα για 30 ημέρες αξίζει να φάει τα 250 mg του φαρμάκου. Έτσι, είναι δυνατόν να ξεφορτωθεί εντελώς μια ημικρανία, εξαλείφοντας για πάντα τις επιθέσεις της.

Χυμοθεραπεία

Θεραπεία στο σπίτι για ημικρανία μπορεί να χρησιμοποιεί χυμούς. Πρέπει να πίνουν κάθε τρεις μήνες για 10 ημέρες. Αυτή είναι η πορεία της θεραπείας.

Η σύνθεση του χυμού μπορεί να είναι διαφορετική. Παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας.

Συνταγή 1

Χυμός από αγγούρια, καρότα, κόκκινα τεύτλα και σέλινο. Προετοιμάστε το σε αναλογία 3 προς 2 προς 1 προς 1, αντίστοιχα, για κάθε συγκεκριμένο συστατικό. Το ποσοστό εισόδου είναι 0,5 ο. 3 φορές την ημέρα.

Πρέπει να ξέρετε ότι οι φρέσκοι χυμοί λαχανικών αποθηκεύονται για όχι περισσότερο από 12 ώρες, θα πρέπει σίγουρα να το κάνετε αυτό σε ξεχωριστή σύνθεση.

Συνταγή 2

Μπορείτε να παρασκευάσετε καρότα, πατάτες, παντζάρια και χυμό ρίζας σέλινου από ημικρανίες το χειμώνα. Ο λόγος είναι 2 προς 1 έως 1 έως 2.

Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, θα είναι δυνατή η προσαρμογή του μεταβολισμού, η αύξηση της ανοσίας και του τόνου ολόκληρου του οργανισμού, και ακόμη και η ρύθμιση της παραγωγής σκωριών.

Διαδικασίες αναπνοής

Μπορείτε να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας ακόμη και με τη βοήθεια της κατάλληλης αναπνοής. Μέθοδος που αξίζει να γνωρίζετε. Σχετικά με αυτόν και θα συζητηθούν παρακάτω:

1. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια ανάσα από την κάτω κοιλιακή χώρα μέσω της μύτης. Η εκτέλεση θα πρέπει να είναι αργή.
2. Ο αέρας πρέπει να γεμίσει το στήθος.
3. Η εκπνοή εκτελείται υπό τον ήχο του "si" χρησιμοποιώντας ένα κενό στην κοιλότητα του στόματος.

Χρήσιμη γυμναστική

Για να θεραπεύσετε την ημικρανία, μπορείτε να εφαρμόσετε τις μεθόδους της γυμναστικής. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια 2-3 λεπτών συνιστάται η υιοθέτηση της θέσης "σημύδας".

Είναι γνωστή από την παιδική ηλικία. Η σχάρα γίνεται στις ωμοπλάτες. Στο μέλλον, θα πρέπει να πάτε στο άσνα "άροτρο". Για το σκοπό αυτό, η σημύδα πρέπει να χαμηλώσει πίσω από το κεφάλι.

Η απόδοση αυτού του συμπλέγματος σε 2-6 επαναλήψεις συνιστάται. Σε κάθε στάση πρέπει να μείνετε για μερικά δευτερόλεπτα.

Συμπλήρωμα του συμπλέγματος μπορεί να γίνει αντίθεση λουτρά για τα πόδια.

Συνοψίζοντας

Οι παραπάνω πληροφορίες στο άρθρο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αναφορά. Αλλά η προσφυγή στη χρήση της στην πράξη σίγουρα δεν είναι απαραίτητη, αν δεν υπήρξε διαβούλευση με το γιατρό.

Πρέπει να περάσετε από ένα πλήρες διαγνωστικό συγκρότημα για να καταλάβετε τι είδους ασθένεια έχετε ξεπεράσει, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισής του. Μόνο στην περίπτωση αυτή η νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.

Στη θεραπεία της ημικρανίας χρειάζονται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο ένα εργαλείο, ακόμα και αν είναι αποτελεσματικό.

Η ημικρανία έχει εθιστική ιδιότητα. Και ο αντίκτυπος των γεγονότων θα μειωθεί σημαντικά στο μέλλον. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε διάφορες επιλογές θεραπείας και να τις εφαρμόσετε με τη σειρά τους. Φυσικά, με τη συμβουλή του γιατρού.

Ακόμη και η λήψη ενός θερμού λουτρού με θαλασσινό αλάτι ή αιθέριο έλαιο θα σας βοηθήσει στην εξάλειψη της ημικρανίας.

Μόλις 10 λεπτά από μια ευχάριστη διαδικασία θα χαλαρώσει το σώμα. Αλλά για να συμπληρώσετε μια τέτοια χαλάρωση μπορεί να είναι ένα μασάζ κεφαλής.

Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε για ύπνο, πίνοντας τσάι με λεμόνι. Στο επόμενο πόνο τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν και η ανακούφιση και το κύμα δύναμης θα έρθουν και πάλι.

Δημοφιλείς μέθοδοι για την καταπολέμηση της ημικρανίας: συμβουλές, συμβουλές, συνταγές, εξάλειψη των γρήγορων μέσων

Ημικρανία - ένας απροσδόκητος πόνος σε μία από τις περιοχές του κεφαλιού, που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στον φωτισμό, ξαφνικούς ήχους. Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν όλη την ημέρα, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για ημικρανία. Για να ανακουφίσετε μια επίθεση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε συνταγές που βασίζονται σε φυσικά συστατικά.

Οι συνήθεις θεραπευτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της ημικρανίας περιλαμβάνουν 3 συστατικά: τον προσδιορισμό της αιτίας μιας επίθεσης, τη διατήρηση της υγείας και τα ψυχολογικά μέτρα.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Η πρόληψη της εμφάνισης της νόσου αποτελείται από τις ακόλουθες συστάσεις:

1. αποφύγετε την υπέρταση και το άγχος
2. ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού
3. βιταμίνες
4. να πραγματοποιούν συστηματικές ιατρικές τάξεις,
5. αποφύγετε τις έντονες οσμές
6. θόρυβος και τρεμοπαίζει
7. να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες
8. παρατηρήστε τη σωστή διατροφή,
9. να έχετε έναν υγιή ύπνο.

Η ασθένεια συμβαίνει κλασσικό και γενικό τύπο. Για τον παραδοσιακό τύπο ημικρανίας που χαρακτηρίζεται από σταδιακά προβλήματα με τα μάτια, το φλάουτο, την ακοή, το συντονισμό και την ομιλία. Όλα εξαρτώνται από το πού στον εγκέφαλο γίνεται η διαδικασία αγγειακής διαστολής. Με μια γενική πορεία της νόσου, τα αρχικά συμπτώματα δεν είναι ορατά και ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται απότομα. Η διάρκεια της ημικρανίας δεν περιορίζεται χρονικά. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Οι έντονες αισθήσεις έρχονται με το χρόνο, και ως αποτέλεσμα, γίνονται εντοπισμένες σε ένα ή άλλο μέρος του σώματος. Για παράδειγμα, ένα τμήμα των ναών, του αυτιού, των ματιών, του λαιμού και του αντιβραχίου. Με απίστευτα δυνατούς πόνους μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Ταυτόχρονα, υπάρχουν ενδείξεις ναυτίας, συχνής ούρησης και διάρροιας. Υπό την επίδραση ενός δυνατού ήχου και ισχυρού φωτός, ο πόνος προχωράει μόνο. Ως αποτέλεσμα της διακοπής της επίθεσης, ο ασθενής παρουσιάζει απόλυτη δυσφορία, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά.

Σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής που πάσχει από τέτοιους πόνους πρέπει να πάει αμέσως στο γιατρό. Το πρόβλημα είναι ότι η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο των νεοπλασμάτων στον εγκέφαλο, διάφορα είδη οιδήματος, προεξοχή του τοιχώματος της αρτηρίας λόγω της αραίωσης ή του τεντώματος. Στο μεγαλύτερο μέρος της κατάστασης η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει για πολλά χρόνια. Τα χαρακτηριστικά και η πορεία της νόσου για διάφορους ασθενείς ποικίλλουν. Σύμφωνα με αυτό, και η θεραπεία πρέπει να έχει μεμονωμένες συστάσεις για κάθε ασθενή.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία για σοβαρό πονοκέφαλο περιλαμβάνει τη χρήση ιατρικής βδέλλας και το μασάζ σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για ταχείες ημικρανίες:

• έγχυση με λουλούδια τριφύλλι?
• φύλλα λάχανο?
• χυμός πατάτας ·
• μέντα και βάλσαμο λεμονιού.
• ρίγανη;
• Ιβάν-τσάι?
• βαλεριανού.

Συστάσεις

1. Η έγχυση των κόκκινων λουλουδιών τριφυλλιού χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της εμφάνισης της εμφάνισης της νόσου. Η λαϊκή συνταγή είναι η εξής: 1 κουταλιά της σούπας. τα λουλούδια χύθηκαν 250 ml ζεστού νερού. Το φίλτρο πρέπει να είναι μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα για 0,5 φλυτζάνια.
2. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο ασθενής δεν μπορεί να αντέξει να αγοράσει ακριβά φάρμακα, καθώς και λόγω αλλεργικής αντίδρασης σε μεμονωμένα συστατικά. Για το λόγο αυτό, η πρόταση για την αντιμετώπιση της ημικρανίας με λαϊκές θεραπείες έρχεται στο προσκήνιο. Με μια τέτοια ανέξοδη μέθοδο, όπως η χρήση των φύλλων λάχανο μπορεί να επιτύχει καλά αποτελέσματα. Είναι απαραίτητο να επισυνάψετε το φύλλο στην ανθυγιεινή περιοχή και μετά από λίγες ώρες ο πόνος περνάει.
3. Λοιπόν ενεργεί μια τέτοια λαϊκή θεραπεία ως χυμός πατάτας, το οποίο είναι απαραίτητο να πίνουν 50-60 ml κατά την έναρξη μιας οδυνηρής επίθεσης.
4. Η Melissa απολαμβάνει μεγάλη φήμη, η οποία προστίθεται σχεδόν σε όλες τις δημοφιλείς συνταγές. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε σε ένα ποτήρι με βραστό νερό τουλάχιστον 3 κουταλιές της σούπας. λεμόνι και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 60 λεπτά. Πίνετε τη σύνθεση όλη την ημέρα σε 3 st.l.
5. Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών σε ορισμένες περιπτώσεις έχει μεγαλύτερη επίδραση από τα ιατρικά φάρμακα. Κατά τη λήψη φαρμάκων, κατά κανόνα, η γαστρεντερική οδός βλάπτεται κυρίως. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός σύνθετων συλλογών βοτάνων, τα οποία φαίνεται ότι καταπολεμούν τις επιθέσεις. Τέτοιες φόρμουλες περιλαμβάνουν ένα μείγμα μέντας, ρίγανης και στενής φυλλώδους τσαγιού (1 κουτάλι σούπας η κάθε μία) φυτών, τα οποία πρέπει να γεμίσουν με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνονται να κρυώσουν για περίπου 1,5 ώρες. Συνιστάται να λαμβάνετε μόνο με την εμφάνιση του πόνου.
6. Μία από τις μεθόδους θεραπείας των λακωνικών θεραπειών είναι η φαρμακευτική βαλεριάνα, η οποία έχει μεγάλη επίδραση στην εξάλειψη του πόνου στην κεφαλή. Πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας. συνθλίβονται ρίζα βαλεριάνα και ρίχνουμε 250 ml υγρού, βράζουμε για 30 λεπτά. Προ-φιλτραρισμένη και μαγειρεμένη έγχυση να πίνετε 3 φορές την ημέρα, 1 st.l.

Θεραπεία των σοβαρών πονοκεφάλων

Σημαντικό να γνωρίζετε! Ο πόνος στο κεφάλι θεωρείται η αιτία των περισσότερων προβλημάτων υγείας, ιδιαίτερα της ημικρανίας: παθολογικές αλλαγές στην εγκεφαλική ροή του αίματος, κρυολογήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη.

Πριν από το διορισμό της θεραπείας, ακόμη και οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να γνωρίζουν τη βασική αιτία μιας δυσάρεστης νόσου. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία των ναρκωτικών πρέπει να διεξάγεται συνολικά μαζί με τις παραδοσιακές μεθόδους.

Παραδοσιακές συνταγές από την εμφάνιση σοβαρών πονοκεφάλων είναι τα ακόλουθα βότανα και σπιτικά τρόφιμα:

• ασβέστη άνθος?
• primula;
• νομισματοκοπείο ·
• λεβάντα?
• valerian;
• πράσινο τσάι?
• αλάτι και αιθέρια έλαια.

Συστάσεις

1. Συχνά, έντονος πόνος στο κεφάλι λόγω παρατεταμένων νευρικών παθολογιών, υπερτάσεων, συμπεριλαμβανομένων παρατεταμένων καταθλιπτικών καταστάσεων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σφίξετε την περιοχή κοντά στους ναούς για λίγα δευτερόλεπτα και να απελευθερώσετε γρήγορα. Έτσι, το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο και ο πόνος εξαφανίζεται. Προετοιμάστε το ασβέστιο: χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας. φυτά γεμάτα με 500 ml υγρού και βρασμένα για περίπου δέκα λεπτά. Συνιστάται να πίνετε βάμμα το βράδυ με 250 ml. Αυτή η μέθοδος θεωρείται όχι μόνο ένα ηρεμιστικό λαϊκό φάρμακο για ημικρανίες, αλλά επίσης εξαλείφει τον έντονο πόνο, τη νεύρωση και επίσης έχει εξαιρετική επίδραση στις επιθέσεις της βραχυπρόθεσμης απώλειας συνείδησης.
2. Στη θεραπεία της ημικρανίας συνιστάται επίσης ακολουθήστε τη λαϊκή μέθοδο: ανακατεύετε σε ίσα μέρη primula, μέντα, λεβάντα, φαρμακευτικό δεντρολίβανο και ρίζα βαλεριάνα. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φυτά και ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, η ουσία πρέπει να κρυώσει εντελώς. Είναι απαραίτητο να καταναλώσετε 500 ml ημερησίως.
3. Όταν έντονος πόνος συνδέεται με μια λήθαργη κατάσταση και αναιμία (ενδεχομένως μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας τους μαθητές), επιδέχεστε το κεφάλι σας με έναν επίδεσμο έτσι ώστε τα πόδια και το κεφάλι σας να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι ή μέντα (σούπας δυόσμου σε 250 ml υγρού).
4. Βρείτε οδυνηρές περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής και μασάζ. Αρχικά, οι κινήσεις είναι ελαφρές, με την πάροδο του χρόνου να αυξάνονται οι κινήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική βούρτσα για μασάζ. Στη συνέχεια, κοιτάξτε γύρω από τους ναούς, πάνω από τα φρύδια και μεταξύ τους τις οδυνηρές περιοχές και επαναλάβετε το μασάζ σε αυτές τις περιοχές.
5. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια μη θερμή μπανιέρα ή να προσθέσετε αιθέριο έλαιο. Ξαπλώστε στο λουτρό για δέκα λεπτά, χαλαρώνοντας ολόκληρο το σώμα σας. Στη συνέχεια, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής με κυκλική κίνηση. Ξαπλώστε στο κρεβάτι, κάντε τσάι με λεμόνι και σύντομα θα εξαφανιστεί ο πόνος.

Γρήγορες διορθώσεις

Όταν η ημικρανία είναι δύσκολο να γίνει χωρίς φάρμακα. Τα σημερινά φαρμακευτικά προϊόντα και τα φάρμακα επιδιώκουν να απομακρύνουν φθηνές, αλλά πολύ αποτελεσματικές ουσίες που βοηθούν, συμπεριλαμβανομένων των σκληρών για τη θεραπεία ασθενειών. Προσπαθούν να τα αλλάξουν με ακριβά φάρμακα, τα οποία συνήθως δεν θεραπεύουν ή δίνουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απλά αλλά φυσικά συστατικά και λαϊκές θεραπείες. Είναι δυνατό να αγοράσετε βότανα σε κάθε φαρμακείο σε προσιτή τιμή, αλλά ορισμένα προϊόντα για θεραπεία ημικρανίας μπορούν να βρεθούν στο σπίτι.

Όταν η ημικρανία χρησιμοποιεί ένα αφέψημα από μέντα - η ουσία αυτή χρησιμοποιήθηκε από τους προγόνους. Είναι η έγχυση μέντας που βοηθάει με έντονο πόνο, μπορεί να μαγειρευτεί με ασφάλεια στο σπίτι, εκτός από την ταχύτερη μέθοδο, η οποία δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Είναι απαραίτητο να χύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα φυτό με 250 ml βραστό νερό και βραστή για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς το βάμμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το ζωμό με ψύξη. Όταν υπάρχει μια χρόνια ασθένεια ή πόνος παρατηρείται αρκετά συχνά, είναι απαραίτητο να πίνετε το βάμμα 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.

Το αλάτι δεν είναι μόνο ένα μπαχαρικό, το οποίο προστίθεται ως συστατικό γεύσης, αλλά και ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία πονοκεφάλων με λαϊκές θεραπείες. Η ποιότητα του αλατιού δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι οι τραυματίες θεραπεύτηκαν αποτελεσματικά με αλάτι. Τέτοιες επιδέσμους μείωσαν γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος, αγωνίστηκαν με φλεγμονώδεις διεργασίες και βλάβες ιστών σε οποιοδήποτε επίπεδο πολυπλοκότητας. Με τη συστηματική εφαρμογή τέτοιων επιδέσμων, ήταν δυνατόν να θεραπευθεί ακόμη και ένας όγκος στο στήθος. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υγρά αλατιού χρησιμοποιήθηκαν για την καταπολέμηση χρόνιων μοιραίων ασθενειών, τα οποία χρησιμοποιούνται για χειρουργικές επεμβάσεις.

Η συνταγή επάλειψης είναι όσο το δυνατόν απλούστερη: 2 κουταλιές της σούπας ελαφρώς ζεστό βραστό υγρό είναι απαραίτητο. Αλάτι - πάρτε 9% ουσία.

Για τη θεραπεία της ημικρανίας στο κεφάλι είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια συμπίεση στο σημείο του πόνου από διάφορα στρώματα επίδεσμου, εμποτισμένα σε φυσιολογικό ορό. Είναι απαραίτητο να θερμανθεί ο εφαρμοσμένος επίδεσμος με ένα πανί · είναι επίσης δυνατή η χρήση ενός προϊόντος από μαλλί. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της δυσφορίας.

Το ξύδι μηλίτης της Apple είναι σε κάθε σπίτι, αλλά δεν καταλαβαίνει όλοι ότι αυτή η εξαιρετική μέθοδος εξαλείφει τους συστηματικούς πονοκεφάλους. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε φυσικό ξίδι μηλίτη μήλων, στην οποία δεν υπάρχουν χημικές ακαθαρσίες. Συνιστάται να κάνετε εσείς ο ίδιος το ξύδι, επειδή η λύση θα λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά. Υπάρχουν δύο μέθοδοι χρήσης - εσωτερική και εξωτερική χρήση. Στην πρώτη εφαρμογή, θα πρέπει να ανακατέψετε το νερό 2 κουταλιές της σούπας. ξύδι και μέλι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φύλλα μέντας για καλύτερα αποτελέσματα. Αποδεικνύεται πολύ απλό και χρήσιμο φάρμακο που ικανοποιεί απόλυτα τη δίψα και εξαλείφει άμεσα τον πόνο. Για εξωτερική χρήση, 250 ml ξύδι μηλίτης μηλίτης πρέπει να χύνεται στο μπάνιο. Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει το πρωί, συνιστάται να κατακλύζεται γύρω από αυτή την περίοδο. Το προετοιμασμένο μπάνιο θα αφαιρέσει τον πόνο, καθώς επίσης θα δώσει στο σώμα θετική ενέργεια.

Συμπέρασμα

Εάν χρησιμοποιείτε συνεχώς αυτές τις μεθόδους που δίνονται παραπάνω, σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πείτε με πλήρη εμπιστοσύνη - οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες δεν θα σας ενοχλούν πια. Όταν θεραπεύετε μια ημικρανία στο σπίτι, μην χρησιμοποιείτε μόνο μία θεραπεία, ακόμα και αν αυτή η μέθοδος είναι αποδεδειγμένη και αποτελεσματική. Μια τέτοια επιλογή θεραπείας είναι πιο πιθανό να αποτελεί αιτία εξοικείωσης και δεν θα υπάρξει περαιτέρω επίδραση από μια τέτοια θεραπεία. Επιλέξτε διάφορες επιλογές θεραπείας και τις χρησιμοποιήστε εναλλασσόμενες μεταξύ τους. Εάν διαβάσετε το κείμενο του άρθρου, αφήστε ανατροφοδότηση σχετικά με τη συγκεκριμένη μέθοδο θεραπείας χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Αφήστε ένα σχόλιο κάτω από το κείμενο του άρθρου και ίσως ο τρόπος σας μπορεί να βοηθήσει κάποιον από τους άρρωστους.