Οι λόγοι για την εμφάνιση κεφαλαλγίας μπορεί να είναι πολλοί, από τη συνηθισμένη κόπωση σε έναν όγκο στον εγκέφαλο. Για ένα άτομο, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να "απορρίψει" το σώμα του απλά λαμβάνοντας ένα δολοφόνο, αλλά να βρει την αιτία που κάνει κάποιος να υποφέρει από πονοκέφαλο. Τι μπορεί να προκαλέσει ημικρανία;
1. Υπερτασική καρδιακή νόσο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί συχνή αιτία πονοκεφάλων. Εάν έχετε πονοκέφαλο, μετρήστε την πίεση με ένα τονομετρικό.
2. Ογκος του εγκεφάλου. Η εμφάνιση οποιουδήποτε νεοπλάσματος στο κρανίο οδηγεί σταδιακά σε αύξηση της πίεσης μέσα στο κρανίο. Ως εκ τούτου, το κεφάλι αρχίζει να βλάπτει. Εάν αυτοί οι πιεστικοί πόνοι αρχίσουν να επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά και συνοδεύονται από προσωρινή απώλεια συνείδησης, αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να κάνετε μια αξονική τομογραφία του εγκεφάλου.
3. Υπερβολικό βάρος. Φυσικά, η ίδια η παχυσαρκία δεν είναι ασθένεια. Αλλά προκαλεί την ανάπτυξη πολλών παθήσεων, ειδικότερα αγγειακών ασθενειών. Και από εδώ υπάρχουν προβλήματα με την πίεση και, ως εκ τούτου, πονοκεφάλους. Έχει παρατηρηθεί εδώ και καιρό ότι τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες είναι πιο συχνά μεταξύ των υπέρβαρων.
4. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν πονοκέφαλοι λόγω οστεοχονδρωσίας. Στην ανώτερη σπονδυλική στήλη, οι νευρικές απολήξεις σφίγγονται, οδηγώντας στην εμφάνιση ημικρανιών. Τα παυσίπονα δεν θα τα ξεφορτωθούν αν δεν εξαλείψετε τη σύσφιξη των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων.
5. Άγχος, υπερβολική εργασία, κατάθλιψη. Ο εγκέφαλός μας είναι πολύ ευαίσθητος στη συναισθηματική μας κατάσταση. Αν πάσχουν πάρα πολλά προβλήματα σε ένα άτομο, η διάθεση μειώνεται, το σώμα πρέπει να χαλαρώσει, τουλάχιστον ελαφρώς να μειώσει την ένταση, διαφορετικά θα υπάρξει βεβαίως πονοκέφαλος. Σε αυτή την περίπτωση, ένα απλό φλιτζάνι τσάι με μέντα ή λεμόνι μπορεί να βοηθήσει πολύ πιο αποτελεσματικά από χάπια πόνου.
6. Ψυχικές διαταραχές. Σημειώνεται ότι όσοι έχουν οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια έχουν αυξημένο κίνδυνο ημικρανίας. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι υπάρχουν γενετικοί λόγοι. Ή ίσως η αντίληψη του εξωτερικού κόσμου, παραμορφωμένη από έναν πονοκέφαλο, προκαλεί μια ψυχική διαταραχή.
Έτσι, ένας πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ψάξτε για τη ρίζα του κακού, μόνο στην περίπτωση αυτή η θεραπεία θα στεφθεί με επιτυχία. Σας ευλογεί!
Νευρική ημικρανία
Σήμερα, η ημικρανία είναι ένα από τα κύρια προβλήματα που επηρεάζουν τη φυσιολογική απόδοση πολλών ανθρώπων. Αυτή η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη σε ολόκληρο τον κόσμο, επηρεάζει απολύτως όλους, ανεξάρτητα από εθνικότητα, φυλή ή ηλικία. Δυστυχώς, αυτό ισχύει και για τα παιδιά. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από τις εκδηλώσεις αυτής της νόσου, περισσότερα από επτακόσια εκατομμύρια άτομα, που αντιπροσωπεύουν πάνω από το 10% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη.
Μεταξύ όλων των παραγόντων που επηρεάζουν την εμφάνιση της ημικρανίας, το συναισθηματικό στρες και οι αγχωτικές καταστάσεις πρέπει να σημειώνονται ξεχωριστά. Οι περισσότεροι ασθενείς στο γιατρό παραπονιούνται για επίμονα πονοκεφάλους που συμβαίνουν κατά κύριο λόγο κατά τη στιγμή του υπερβολικού συναισθηματικού στρες.
Πώς σχετίζονται οι ημικρανίες και το άγχος;
Οποιαδήποτε συμπτώματα ημικρανίας σχετίζονται άμεσα με την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Η σοβαρότητα αυτών των ίδιων των συμπτωμάτων εξαρτάται από το πόσο άγχος βιώνει ο ασθενής αυτή τη στιγμή.
Από βιολογική άποψη, αυτό μπορεί να εξηγηθεί ως εξής: σε καταστάσεις άγχους σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, αρχίζει η παραγωγή χημικών ουσιών που έχουν σχεδιαστεί για να ξεπεράσουν τη συναισθηματική υπερβολική πίεση. Στη διαδικασία ανάπτυξης αυτών των ουσιών, τα εγκεφαλικά αγγεία είναι υπό την επιρροή τους, ως αποτέλεσμα της οποίας συμβαίνει πονοκέφαλος.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι τακτικής πίεσης;
Κάθε άτομο που εκθέτει τακτικά ένα συναισθηματικό σχέδιο άγχους εμπίπτει σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά δεν μπορούν να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής λόγω της έλλειψης ελεύθερου χρόνου και επιθυμίας, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Εάν αντιμετωπίζετε άγχος πρέπει συνεχώς, θα πρέπει να σκεφτείτε για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Μετά από όλα, είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές, το κύριο μεταξύ των οποίων είναι ένας χρόνιος πονοκέφαλος. Πρέπει να σκεφτείτε τις συνέπειες πριν εμφανιστεί η κρίσιμη κατάσταση, διότι στην περίπτωση αυτή μπορεί να γίνει μη αναστρέψιμη. Στη συνέχεια, η θεραπεία της ημικρανίας θα πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά και στο νοσοκομείο. Και επειδή είναι αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από αυτή την παθολογία, θα πρέπει να ζήσετε με αυτό μέχρι το τέλος των ημερών σας. Το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να αμβλυνθούν τα συμπτώματα, αλλά όχι να θεραπευτούν. Επομένως, μην τραβάτε την τελευταία και αρχίζετε να ενεργείτε τώρα - ξεφορτωθείτε το στρες και αρχίστε να ζείτε με νέο τρόπο!
Ημικρανία
Αυτή η ασθένεια, η συνέπεια της οποίας είναι η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Έχει ήδη διαπιστωθεί ότι ένας απλός πονοκέφαλος διαφέρει σημαντικά από την ημικρανία. Η διαφορά είναι η εξής: σε αντίθεση με μια ημικρανία, ο πονοκέφαλος αρχίζει σταδιακά, δηλαδή, η δύναμη των επώδυνων αισθήσεων δεν αυξάνεται αμέσως. Η ημικρανία είναι ένας παλλόμενος πονοκέφαλος. Συχνά, εμφανίζεται παροξυσμικά και διαρκεί περίπου 12-18 ώρες. Οι ειδικοί διακρίνουν 2 τύπους ημικρανίας:
- κλασική, όταν μια επίθεση προηγείται από μια γενική επιδείνωση της κατάστασης ενός ατόμου, εμφανίζεται ένα αίσθημα φωτός που τρεμοπαίζει στα μάτια ή μια προσωρινή απώλεια της όρασης.
- συνηθισμένο, χωρίς προειδοποιητές επίθεσης.
Τυπικά, εμφανίζεται τακτικά ημικρανία. Σε ένα μήνα, οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν να επαναληφθούν 2 έως 4 φορές. Σύμφωνα με επιστημονικές παρατηρήσεις, προκαλούνται από αγχωτικές καταστάσεις όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση μεγαλύτερης έντασης. Επιπλέον, η αιτία των επιθέσεων ημικρανίας είναι η χρήση ορισμένων τροφίμων (σοκολάτα, τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη, συκώτι κοτόπουλου, εσπεριδοειδή, λουκάνικα, ηλικιωμένα τυριά). Οι επιθέσεις μπορούν να επιταχυνθούν με τη χρήση αλκοολούχων ποτών, καθώς και με τη γενική κόπωση του σώματος, την υποθερμία, τις ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας.
Η λέξη "ημικρανία" σημαίνει όχι μόνο μια σοβαρή κεφαλαλγία, αλλά μια συγκεκριμένη διάγνωση, που σημαίνει πόνο, ξεκινώντας, κατά κανόνα, από τη μία πλευρά του κεφαλιού, αλλά από επίθεση σε επίθεση, οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να μετακινηθούν από τη μια πλευρά στην άλλη. Συχνά ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, καθώς και από επιδείνωση της ευαισθησίας στο φως και τους ήχους.
Μια επίθεση ημικρανίας συνοδεύεται συχνά από άλλα συμπτώματα: το άτομο αισθάνεται μούδιασμα του δέρματος του προσώπου, ρίγη, τα άκρα του είναι κρύα. Αυτό επίσης συνοδεύεται από έμετο, διάρροια, ζάλη, συχνή ούρηση, εξασθένηση της προσοχής, εξαιρετική ευαισθησία στο φως ή θόρυβο, και στην αρχική φάση - δυσκολία στην ομιλία και εξασθένιση του μυϊκού ελέγχου. Δεν εκπλήσσει το γεγονός ότι μετά την παρέλευση της πιο οξείας φάσης της επίθεσης, φαίνεται ότι ένα άτομο είναι εντελώς εξαντλημένο πνευματικά και σωματικά.
Περίπου το 11% του πληθυσμού πάσχει από ημικρανίες και περίπου το 10% από αυτούς έχουν κλασσικό τύπο ημικρανίας, όταν προηγείται πονοκέφαλος από μια ορισμένη φάση διαταραχών της αντίληψης που ονομάζεται αύρα. Διαρκεί 10-30 λεπτά, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πετάει μύγες πριν τα μάτια ενός ατόμου ή ένα πέπλο τους καλύπτει και λαμπρές αναβοσβήνει εμφανίζονται. Εκτός από την ακοή και την ομιλία επιδεινώνεται, η αίσθηση ισορροπίας σπάζει.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ως αποτέλεσμα της αιφνίδιας στένωσης των κύριων εγκεφαλικών αρτηριών, ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό αίμα. Η αιτία αυτού του φαινομένου δεν έχει μελετηθεί πλήρως, αλλά οι ειδικοί διερευνούν την ουσία σεροτονίνη, καθώς αποκαλύφθηκε ότι αμέσως μετά το στάδιο της αύρας αυξάνεται το επίπεδο στον εγκέφαλο και επίσης ότι μπορεί να προκαλέσει αγγειακή συστολή.
Η κεφαλαλγία λόγω της εμφάνισής της μπορεί να χωριστεί σε 3 κύριες κατηγορίες:
- προκαλείται από ένταση μυών.
- που προκαλείται από οποιαδήποτε κρυφή ασθένεια που υπάρχει στο σώμα.
- Αγγειακή, η οποία, στην πραγματικότητα, ονομάζεται ημικρανία.
Η ημικρανία είναι ο δεύτερος συνηθέστερος τύπος πονοκεφάλου μετά από πονοκέφαλο που σχετίζεται με πνευματική ένταση και έμμεση ένταση των μυών της κεφαλής και του λαιμού. Αυτοί οι δύο τύποι πονοκεφάλων συμβαίνουν αρκετά συχνά, ενώ οι ασθενείς με ημικρανίες μπορούν εύκολα να τις διακρίνουν μεταξύ τους. Η κύρια διαφορά είναι ότι η κεφαλαλγία έντασης εμφανίζεται και αναπτύσσεται σταδιακά και μια ημικρανιακή επίθεση ξαφνικά και με άλλα συμπτώματα.
Σύμφωνα με στατιστικές, στο 90% του πληθυσμού η αιτία του πονοκέφαλου είναι αρκετά απλή: η υπερβολική ή πολύ μακρά ένταση των μυών, για παράδειγμα, από την άβολη στάση του σώματος. Ο αγγειακός πονοκέφαλος ή η ημικρανία, καθώς και αυτός που προκύπτει από μια λανθάνουσα ασθένεια, είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένοι.
Τυπικά, τα συμπτώματα των μυϊκών πονοκεφάλων είναι παρόμοια με εκείνα που προκύπτουν από άλλες αιτίες, αλλά γενικά είναι δυνατό να εντοπιστούν ενδείξεις που χαρακτηρίζουν μυϊκή κεφαλαλγία:
- μετριοπάθεια του πόνου, ενώ η ίδια δεν είναι οξεία και παλμική, αλλά σταθερή και θαμπό. Συνήθως συγκρίνεται με τη συμπίεση της κεφαλής σε μια βία.
- διάρκεια πόνου από 30 λεπτά έως αρκετές ημέρες,
- η εμφάνιση του πόνου εξίσου και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, καθώς και ο πόνος στους μύες των ώμων και του λαιμού ή ο μούδιασμα τους.
- έλλειψη αυξημένης κεφαλαλγίας με τη συνέχιση της φυσιολογικής σωματικής δραστηριότητας,
- απώλεια της όρεξης, αλλά χωρίς ναυτία ή έμετο,
- συναισθηματικό στρες ή αίσθημα κατάθλιψης.
- την απουσία άλλων ασθενειών ή ανωμαλιών.
Υπάρχει επίσης ένας μικτός πονοκέφαλος, στον οποίο υπάρχουν σημεία τόσο του αγγειακού πόνου όσο και εκείνου που προκαλείται από την ένταση των μυών. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι αυτοί οι δύο τύποι πονοκεφάλων δεν έχουν τόσο λίγες ομοιότητες όπως πίστευαν στο παρελθόν.
Με έναν πονοκέφαλο που προκαλείται από την ένταση των μυών, δεν είναι δύσκολο να διαπιστωθεί η αιτία του. Αυτό μπορεί να είναι μια διαμάχη με ένα αγαπημένο πρόσωπο ή μια σύγκρουση στην εργασία, καθώς και τυχόν προβλήματα ή προβλήματα που έχουν προκύψει ή υπερβολικά παρατεταμένη οδήγηση.
Ο αγγειακός πονοκέφαλος είναι ο επόμενος συνηθέστερος. Εξαρτάται από το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και εκδηλώνεται σε οδυνηρές αισθήσεις ποικίλου βαθμού, τόσο σε αυξημένα όσο και σε μειωμένα επίπεδα. Και οι δύο διαταραχές είναι ανεπαρκείς για θεραπευτική αγωγή. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος εντοπίζεται στην ινιακή περιοχή της κεφαλής και συνοδεύεται από γενική κακουχία.
Ένας άλλος τύπος πονοκεφάλου είναι ένας σχετικά σπάνιος εστιακός πονοκέφαλος, ο οποίος ορθώς θεωρείται από τους νευρολόγους ότι είναι ο πιο οδυνηρός από αυτούς που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος. Ο λεγόμενος πονοκέφαλος συμπλέγματος θα περιγραφεί παρακάτω.
Ένας πολύ σημαντικός ρόλος στην εμφάνιση κεφαλαλγίας παίζει η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Τις περισσότερες φορές, οι πονοκέφαλοι είναι ψυχογενείς στη φύση, δηλαδή προκαλούνται από μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει το αποτέλεσμα πραγματικού πόνου.
Αυτά τα συναισθήματα που προκαλούν πόνο είναι σοβαρά ή μόνιμα άγχος, άγχος ή θυμός. Οι συνθήκες που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα αυτών των συναισθημάτων οδηγούν σε παρατεταμένη συστολή των μυών του προσώπου, του δέρματος του κρανίου, των ώμων ή του λαιμού και συνεπώς του πονοκεφάλου της μυϊκής τάσης, καθώς και της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων στις περιοχές αυτές, γεγονός που προκαλεί αγγειακό πονοκέφαλο.
Οι δυσάρεστες, αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα των συναισθημάτων και πονοκεφάλου είναι αλληλένδετες: ο πρώτος προκαλεί πόνο, το οποίο, με τη σειρά του, συμβάλλει στην εμφάνιση μιας δυσμενούς συναισθηματικής κατάστασης.
Επιπλέον, όσο ισχυρότερο και πιο οδυνηρό είναι ο πόνος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο φόβος της εμφάνισής του και, ως αποτέλεσμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να προκύψει πραγματικά πονοκέφαλος.
Ημικρανία στις γυναίκες
Ημικρανία - μια ασθένεια κυρίως γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το θηλυκό μισό του πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια τρεις φορές συχνότερα από το αρσενικό. Επιπρόσθετα, οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να ενταθούν και να αυξηθούν στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, καθώς και με διάφορες γυναικολογικές παθήσεις.
Ένα άλλο γυναικείο πρόβλημα είναι η εμμηνόπαυση, όταν εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Κατά κανόνα, η ημικρανία εξελίσσεται με την εμφάνισή της. Climax - μια φυσιολογική διαδικασία που συνδέεται με τον τερματισμό της αναπαραγωγικής λειτουργίας των γυναικών. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται επίσης από ορμονικές αλλαγές στο σώμα και σημαίνει μείωση της παραγωγής γυναικείων ορμονών. Εξαιτίας αυτού, σε ένα σώμα της γυναίκας εμφανίζονται ορισμένες παθολογικές διεργασίες: η εμφάνιση επεισοδιακών αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης, η οστεοπόρωση - η αραίωση της δομής των οστών, η επιδείνωση χρόνιων και ψυχοσωματικών ασθενειών.
Τις περισσότερες φορές, αυτή η πτώση λαμβάνει χώρα απότομα, με αποτέλεσμα τέτοιες δυσάρεστες εντυπώσεις όπως οι παλίρροιες. Επιπλέον, οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν. Η ημικρανία συχνά αυξάνεται. Και αν νωρίτερα θα μπορούσε να εξαλειφθεί με τη βοήθεια διαφόρων μέσων - από τα αναλγητικά έως το δέσιμο του κεφαλιού με μια πετσέτα, τώρα γίνεται απλώς ανεξέλεγκτη. Η κεφαλαλγία γίνεται διάχυτη και εκτείνεται σε γειτονικές περιοχές.
Χαρακτηριστικό για την εμμηνοπαυσιακή ημικρανία είναι ότι τα αναλγητικά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους. Η αφαίρεση του πονοκέφαλου γίνεται μια μεγάλη πρόκληση. Η χρήση ορμονικών φαρμάκων που αποδυναμώνουν την παθολογική πορεία της εμμηνόπαυσης, μειώνει τη συχνότητα και την ένταση των επιθέσεων ημικρανίας.
Αυτή τη στιγμή θα πρέπει να συμβουλευτείτε συνεχώς έναν ενδοκρινολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τα καταλληλότερα φάρμακα ως θεραπεία αντικατάστασης και θα εγγραφεί επίσης σε έναν νευροπαθολόγο. Θα βοηθήσει στην πρόληψη και την εξάλειψη των επιληπτικών κρίσεων. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τραυματικές καταστάσεις, παράγοντες που προκαλούν επίθεση ημικρανίας.
Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, καθώς η συχνή χρήση των συμβατικών αναλγητικών δεν είναι ασφαλής για την υγεία και μπορεί να συμβάλει σε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση των επιληπτικών κρίσεων και της στάσης τους. Είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από ειδικευμένο ιατρό.
Αναγνωρίζεται επίσης η σύνδεση της ημικρανίας με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Η παρουσία του συνδέεται με μια σειρά ατομικών χαρακτηριστικών μιας γυναίκας. Η προεμμηνορροϊκή περίοδος διαρκεί από την 14η έως την 28η ημέρα του κύκλου, αυτή τη στιγμή υπάρχουν μικρές πονοκεφάλους. Συνήθως αναφέρονται ως πονοκέφαλοι εντάσεως ή συνδυασμός ημικρανίας και κεφαλαλγίας έντασης. Αν και η ισχύς και η έντασή τους είναι μικρές, προκαλούν προβλήματα σε συνδυασμό με ολόκληρο το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Για παράδειγμα, περιλαμβάνουν μια σειρά συναισθηματικών, σωματικών και συμπεριφορικών διαταραχών.
Επίσης σε άλλα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, μπορείτε να προσθέσετε αυξημένη ευαισθησία στον πόνο, έναν κληρονομικό παράγοντα, φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις, υποθάλαμο σύνδρομο, νευροενδοκρινικές διαταραχές. Παρουσία πρόσφατης ημικρανίας έχει τις πιο έντονες επιθέσεις. Το PMS μπορεί επίσης να επηρεαστεί από παρατεταμένο στρες, εγκυμοσύνη και τοκετό.
Στην ιατρική πρακτική για τη θεραπεία των έντονων PMS χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά φάρμακα, τα οποία είναι επίσης φάρμακα για την πρόληψη της ημικρανίας. Για τη μείωση του PMS, συχνά χορηγούνται από του στόματος αντισυλληπτικά. Αλλά δεν επηρεάζουν την πορεία της ημικρανίας, και μερικές φορές την ενισχύουν. Τα συμβατικά αναλγητικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του PMS, είναι αναποτελεσματικά σε επιθέσεις ημικρανίας. Σημαντικό είναι εδώ η τήρηση του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, ο ύπνος και η εγρήγορση, η μείωση του ψυχο-συναισθηματικού στρες, η κανονική διατροφή.
Η πορεία της ημικρανίας σε ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Εξαλείφει τον ρόλο των ορμονικών αλλαγών, καθώς η φυσιολογική κυκλότητα στους άνδρες είναι πολύ λιγότερο έντονη απ 'ό, τι στις γυναίκες. Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι πιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στο στρες. Επιπλέον, είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να κατέχουν υψηλές θέσεις, απαιτώντας μεγάλη ευθύνη και απασχόληση, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε συναισθηματική υπερφόρτωση.
Επίσης, οι άνδρες είναι ισχυρότερες από τις γυναίκες, υφίστανται επιβλαβείς συνήθειες και δίνεται λιγότερη προσοχή στην υγεία τους. Οι επιθέσεις ημικρανίας σε αυτά συμβαίνουν λιγότερο συχνά από ό, τι στο γυναικείο μισό του πληθυσμού, αλλά προχωρούν πιο εντατικά. Συχνά ο πόνος είναι κάπως διαφορετικός στα συμπτώματα από την ημικρανία. Αρχίζει, κατά κανόνα, στη μέση της νύχτας, με τον πόνο μιας θολής εντοπισμού. Η επίθεση εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει για λίγα δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια περνάει, ξαναρχίζει μετά από λίγο.
Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστείτε άλλη θεραπεία και συμβουλές από έμπειρο ειδικό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η νυχτερινή ημικρανία εμφανίζεται στο 20% των ασθενών. Ένας σημαντικός ρόλος εδώ διαδραματίζει ο κληρονομικός παράγοντας. Εάν κάποιος από τους συγγενείς του ασθενούς υπέφερε από μια νυχτερινή ημικρανία, πιθανότατα η ημικρανία θα εμφανιστεί αυτή τη στιγμή της ημέρας.
Από την άποψη της ψυχολογικής νυχτερινής ημικρανίας μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Σε ασθενείς που πάσχουν από νυκτερινή ημικρανία, στο υποσυνείδητο υπάρχει μια σειρά τραυματικών καταστάσεων που τους έχουν συμβεί στο παρελθόν. Κατά την περίοδο της εγρήγορσης, η συνείδηση τους ωθεί έξω, και ένα άτομο μπορεί να μην το θυμάται, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου, το psychotrauma πραγματοποιείται και πραγματοποιείται. Αυτή η ιδιότητα της ψυχής χρησιμοποιείται συχνά από τους ψυχαναλυτές για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών. Ένα άτομο, που βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης, μιλάει δυνατά για τις εσωτερικές συγκρούσεις του, σαν να ξαναζεί μια τραυματική κατάσταση. Έτσι, απαλλάσσεται από τους φόβους, τους φόβους, τις αμφιβολίες και άλλα αρνητικά συναισθήματα που είναι εγγενή στο υποσυνείδητο, χάνοντας έτσι το τεράστιο άγχος που προκαλεί την εμφάνιση της νόσου.
Όπως σημειώνουν πολλοί ειδικοί, η ημικρανία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια αντίδραση των τροφίμων σε ορισμένα τρόφιμα. Στην περίπτωση αυτή, η αντίδραση του σώματος σε αυτά τα ερεθίσματα συμβαίνει όταν σχηματίζονται οι λεγόμενες ισταμίνες στους ιστούς, οι οποίες προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Συνήθως, ένα άτομο που πάσχει από συχνές επιθέσεις ημικρανίας γνωρίζει ποια προϊόντα αντενδείκνυνται. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, βοηθούν στην πρόληψη της ημικρανίας. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας (ριβοφλαβίνη και πυριδοξίνη), συμβάλλουν στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων λόγω της αυξημένης παραγωγής σεροτονίνης στον εγκέφαλο, καθώς και στη μείωση του αριθμού και της συχνότητας των επιθέσεων της ημικρανίας.
Στη θεραπεία της ημικρανίας είναι χρήσιμες ουσίες που περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:
- σπόροι λίνου, θαλάσσιο ψάρι ·
- έλαια από καλαμπόκι, σόγια και βαμβακέλαιο ·
- καρπούς με κέλυφος, κύμινο, αμύγδαλα, αβοκάντο, ελαιόλαδο.
Εάν η ημικρανία δεν υποχωρήσει, το παραδοσιακό φάρμακο συνιστά τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:
- σπάστε ένα ωμό αυγό σε ένα ποτήρι και ρίξτε το βρασμένο γάλα πάνω του. Στη συνέχεια ανακατέψτε πολύ γρήγορα και πιείτε αμέσως. Η διαδικασία αυτή πρέπει να επαναληφθεί για αρκετές ημέρες.
- τυλίξτε το λάχανο σε ένα πανί και βάλτε τα στα αυτιά, και στη συνέχεια τυλίξτε σφιχτά το κεφάλι με μια πετσέτα.
- Βρέξτε ένα βαμβακερό μάκτρο με τσίλι ή χυμό κρεμμυδιού και βάλτε το στο αυτί.
Για να αποφύγετε την ημικρανία, πρέπει:
- να τρώτε προσεκτικά τα τρόφιμα, δηλαδή να αποκλείσετε από τη δίαιτα αυτά που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους,
- να καθοδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ασκεί τακτικά
- Μην υπερφορτώνετε το σώμα σας με διάφορα διανοητικά φορτία.
- να περιορίσετε τα εξωτερικά ερεθίσματα που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία (ραδιόφωνο, τηλεόραση κ.λπ.).
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να προκαλέσουν τη χρήση ορισμένων προϊόντων, τα οποία περιλαμβάνουν ορισμένα συστατικά, τα οποία προκαλούν πονοκεφάλους. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ουσίες:
- φαινυλαιθυλαμίνη (που βρίσκεται στη σοκολάτα) ·
- η ταρταζίνη (βαφή τροφίμων, μια ουσία που βελτιώνει τη γεύση, χρησιμοποιείται στην παρασκευή ορισμένων ημικατεργασμένων προϊόντων) ·
- Τυραμίνη (που βρίσκεται στα λουκάνικα, το βόειο κρέας και το ήπαρ κοτόπουλου, το τυρί, η σάλτσα σόγιας, τα αλατισμένα ψάρια).
- γλουταμινικό (διατίθεται σε κρασιά, σαμπάνια, κακάο και σοκολάτα).
Όλα αυτά τα προϊόντα παρουσία ευαισθησίας σε επιθέσεις ημικρανίας συνιστάται να αποκλειστούν από τη διατροφή.
Ημικρανία Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της νόσου.
Συχνές Ερωτήσεις
Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ή τακτικές κρίσεις πονοκεφάλου στη μία πλευρά (δεξιά ή αριστερά). Ωστόσο, μερικές φορές ο πόνος είναι διμερής.
Επιπλέον, απουσιάζουν οποιεσδήποτε σοβαρές ασθένειες (όγκος, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλοι), καθώς και τραυματισμοί.
Οι επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν με συχνότητα 1-2 φορές το χρόνο έως αρκετές φορές την εβδομάδα ή ένα μήνα.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου 10-14% (σε ορισμένες χώρες μέχρι 30%) του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια. Και για τα δύο τρίτα από αυτά, η ασθένεια πρώτα αισθάνεται αισθητή σε ηλικία 30 ετών. Σε αυτή τη δομή, ο μέγιστος αριθμός ασθενών νεαρής ηλικίας εμφανίζεται μεταξύ 18 και 20 ετών, καθώς και μεταξύ 30 και 35 ετών.
Ωστόσο, περιπτώσεις εμφάνισης της νόσου περιγράφονται επίσης σε παιδιά ηλικίας 5-8 ετών. Επιπλέον, τα αγόρια και τα κορίτσια υποφέρουν από αυτή την ασθένεια με την ίδια συχνότητα.
Σε ενήλικες, μια ελαφρώς διαφορετική κατανομή: στις γυναίκες, η ημικρανία εμφανίζεται δύο φορές τόσο συχνά όσο στους άνδρες.
Αποδεικνύεται ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για την ημικρανία. Για παράδειγμα, αν και οι δύο γονείς υποφέρουν από τη νόσο, τότε τα παιδιά τους αναπτύσσουν την ασθένεια σε 60-90% των περιπτώσεων, αν μόνο η μητέρα, στη συνέχεια - 72%, και αν μόνο ο πατέρας, τότε - 20%.
Οι άνθρωποι που είναι ενεργοί, σκόπιμοι και υπεύθυνοι υποφέρουν από ημικρανίες συχνότερα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άλλοι άνθρωποι είναι άγνωστοι στο μαρτύριο της.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σε οποιαδήποτε ηλικία η ημικρανία δεν αρχίζει, κατά κανόνα, τα σημάδια της υποχωρούν καθώς ωριμάζουν.
Ενδιαφέροντα γεγονότα
Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα που μοιάζουν με ημικρανία περιγράφηκαν από αρχαίους θεραπευτές της εποχής του σουμενικού πολιτισμού πριν από τη γέννηση του Χριστού το 3000 π.Χ.
Λίγο αργότερα (περίπου 400 μ.Χ.) ο Ιπποκράτης ξεχώρισε την ημικρανία, όπως μια ασθένεια και περιέγραψε τα συμπτώματά της.
Ωστόσο, το όνομα ημικρανία οφείλει το όνομά της στη ρωμαϊκή ιατρική Claudia Galen. Επιπλέον, ο ίδιος αναγνώρισε πρώτα το χαρακτηριστικό της ημικρανίας - τον εντοπισμό του πόνου στο ένα μισό του κεφαλιού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ημικρανία συχνά γίνεται σύντροφος μεγαλοφυίας. Αυτή η ασθένεια, όπως και καμία άλλη, "αγαπά" ενεργούς και συναισθηματικούς ανθρώπους που προτιμούν την ψυχική εργασία. Για παράδειγμα, τέτοιες σημαντικές προσωπικότητες όπως ο Πόντιος Πιλάτ, ο Πιότρ Τσαϊκόφσκι, ο Έντγκαρ Πό, ο Καρλ Μαρξ, ο Αντόν Παβλόβιτς Τσέκοφ, ο Ιούλιος Καίσαρ, ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο Δαρβίνος, ο Νεύτωνας υπέφεραν από αυτό.
Δεν έχει ξεπεράσει ένα πάρτι ημικρανίας και σύγχρονες προσωπικότητες. Υποφέρουν από επιθέσεις κεφαλαλγίας, όπως ζουν και δημιουργούν τέτοιες διάσημες προσωπικότητες όπως οι Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck και άλλοι.
Ένα άλλο περίεργο γεγονός (αν και δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο): οι άνθρωποι που τείνουν στην τελειότητα υποφέρουν πιο συχνά από ημικρανίες. Τέτοιες προσωπικότητες είναι φιλόδοξες και φιλόδοξες, ο εγκέφαλός τους λειτουργεί συνεχώς. Δεν είναι αρκετό για αυτούς να κάνουν τα πάντα τέλεια, θα πρέπει να είναι τα καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ υπεύθυνοι και ευσυνείδητοι για τα πάντα, δουλεύοντας "για τον εαυτό τους και για αυτόν τον τύπο". Στην πραγματικότητα, είναι εργάτες.
Προμήθεια αίματος στον εγκέφαλο
Για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, απαιτείται μεγάλη ποσότητα ενέργειας, θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Όλα αυτά παραδίδονται στα κύτταρα με την κυκλοφορία του αίματος.
Το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο μέσω δύο ζευγαρωμένων σπονδυλωτών και δύο εσωτερικών υπνηλίας
μεγάλες αρτηρίες του κορμού.
Οι σπονδυλικές αρτηρίες προέρχονται από την κοιλότητα του θώρακα και έπειτα φτάνουν στη βάση του στελέχους του εγκεφάλου, ενώνονται σε μία και σχηματίζουν τη βασική αρτηρία.
Στη συνέχεια, η βασική αρτηρία διχτυώνει:
- την πρόσθια και την οπίσθια παρεγκεφαλιδική αρτηρία που προμηθεύουν αίμα στο εγκεφαλικό στέλεχος και την παρεγκεφαλίδα
- οπίσθια εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στους ινιακούς λοβούς του εγκεφάλου
- πρότερη εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στα πρόσθια τμήματα των μετωπιαίων λοβών του εγκεφάλου
- μεσαία εγκεφαλική αρτηρία που παρέχει αίμα στους μετωπικούς, χρονικούς και βρεγματικούς λοβούς του εγκεφάλου
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας
Μέχρι σήμερα, κακώς κατανοητό. Υπάρχουν μόνο μερικές θεωρίες σχετικά με αυτό. Κάθε ένας από αυτούς έχει το δικαίωμα να υπάρχει.
Η πιο κοινή θεωρία της ανάπτυξης της ημικρανίας
Η αγγειακή θεωρία του Wolf
Σύμφωνα με αυτήν, μια ημικρανιακή επίθεση προκαλείται από μια ξαφνική στένωση των ενδοκρανιακών αγγείων. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται ισχαιμία (τοπική αναιμία) και αύρα. Στη συνέχεια τα εγκεφαλικά αγγεία διαστέλλονται, προκαλώντας πονοκέφαλο.
Θεωρία αιμοπεταλίων
Πιστεύεται ότι τα αιμοπετάλια έχουν αρχικά παθολογία, η οποία οδηγεί στη συγκόλληση τους υπό ορισμένες συνθήκες.
Ως αποτέλεσμα, μια σημαντική ποσότητα σεροτονίνης (ορμόνη απόλαυσης) απελευθερώνεται απότομα, η οποία συστέλλει τα αγγεία του εγκεφάλου (υπάρχει μια αύρα). Επιπλέον, την ίδια περίοδο, η παραγωγή ισταμίνης (μια ορμόνη που ρυθμίζει τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος) από τα ιστιοκύτταρα αυξάνεται. Αυτά τα δύο σημεία οδηγούν στο γεγονός ότι το όριο του πόνου των αρτηριακών τοιχωμάτων μειώνεται (γίνονται πιο ευαίσθητα στον πόνο).
Στη συνέχεια, η σεροτονίνη και η ισταμίνη αρχίζουν να εκκρίνονται από τα νεφρά και το επίπεδο τους στο σώμα μειώνεται. Συνεπώς, τα αγγεία αναπτύσσονται, μειώνεται ο τόνος τους και εμφανίζεται πρήξιμο των ιστών που περιβάλλουν τα αγγεία. Αυτό προκαλεί τον πόνο.
Θεωρία της διάχυτης κατάθλιψης
Πιστεύεται ότι ένα κύμα μειωμένης νευρικής δραστηριότητας (ερπυσμού κατάθλιψης) περνά μέσα από τον εγκέφαλο, προκαλώντας αγγειακές και χημικές μεταβολές σε αυτό. Αυτό που αρχικά προκαλεί τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση μιας αύρας, και στη συνέχεια την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση πονοκεφάλου.
Συνδυασμένη Νευροαγγειακή Θεωρία ή Αγγειακό Τριγεώνος
Επί του παρόντος, θεωρείται ο κορυφαίος. Σύμφωνα με αυτήν, η φυσιολογική σχέση μεταξύ των αγγείων του εγκεφάλου και του νεύρου του τριδύμου διακόπτεται.
Υπό την επίδραση των προκαλούντων παράγοντες κατά τη διάρκεια της επίθεσης, το νεύρο του τριδύμου είναι υπερβολικά ενεργοποιημένο. Ως αποτέλεσμα, τα τερματικά του παράγουν ισχυρά αγγειοδιασταλτικά που μειώνουν τον τόνο των αγγείων και αυξάνουν τη διαπερατότητα τους. Αυτό οδηγεί σε οίδημα και οίδημα των ιστών που βρίσκονται κοντά στα αγγεία.
Μαζί με αυτές τις θεωρίες, υπάρχουν και άλλες: γενετικές, αυτοάνοσες, ορμονικές και άλλες.
Αιτίες της ημικρανίας
Ομάδες κινδύνου
Τρόφιμα και συμπληρώματα
- ενισχυτές γεύσης που χρησιμοποιούνται σε καρυκεύματα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, κατεψυγμένα τρόφιμα, στιγμιαίες σούπες
- γλυκαντικά που περιλαμβάνονται σε ανθρακούχα ποτά, χυμούς, τσίχλες
- Τυραμίνη σε ζεστά καπνιστά ψάρια, ηλικιωμένα τυριά, αλατισμένη ρέγγα, αλκοολούχα ποτά, ζύμη
- νιτρικά άλατα νατρίου, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση των προϊόντων κρέατος
- καφέ, τσάι
- σοκολάτα, εσπεριδοειδή, φασόλια, ξηροί καρποί
- τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- θαλασσινά
- μαρινάκια και καπνιστά προϊόντα
- έντονη οσμή αρώματος, προϊόντα καθαρισμού, βερνίκια και χρώματα, καπνός
- πολύ φωτεινό ή αναβοσβήνει το φως
- απότομη αλλαγή του καιρού
- διαταραχή του ύπνου (έλλειψη ύπνου ή μακρύ ύπνο)
- υπερβολική εργασία
- ακανόνιστη διατροφή ή κατάχρηση διατροφής
- καταστάσεις άγχους (οξεία, χρόνια)
- στο τέλος μιας αγχωτικής κατάστασης: μετά την υπογραφή της σύμβασης, την υπεύθυνη απόδοση, να πάρει μια προώθηση στην εργασία
- αλλάζοντας τον ρυθμό της ζωής και αλλάζοντας τις ζώνες ώρας
- αυξημένη άσκηση σε άτομα με χαμηλή συντήρηση (ειδικά στην αρχή της εκπαίδευσης)
- το κάπνισμα
- τα τραύματα στο κεφάλι υπέστησαν (ακόμη και πολύ παλιά)
- λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα
- αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος: έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εμμηνόπαυση, λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών, εγκυμοσύνη
- "Ημικρανία της ημέρας μακριά", όταν η επίθεση συμβαίνει την πρώτη ημέρα των διακοπών ή μετά το Σαββατοκύριακο
Ωστόσο, υπάρχει μια δυσκολία: ο προσδιορισμένος παράγοντας πρόκλησης δεν οδηγεί πάντοτε στην ανάπτυξη μιας επίθεσης στον ίδιο ασθενή.
Συμπτώματα ημικρανίας
Μορφές ημικρανίας
Ημικρανία με αύρα. Η κλασική εκδοχή της νόσου. Εμφανίζεται μόνο σε 20-25% των περιπτώσεων.
Έρχεται σε δύο εκδόσεις:
- με κανονική αύρα (διαρκεί από 5 έως 60 λεπτά)
- με μακρά αύρα (διαρκεί από μία ώρα έως αρκετές μέρες)
Ωστόσο, μερικές φορές στον ίδιο ασθενή παρατηρούνται και οι δύο τύποι επιθέσεων ημικρανίας, που εναλλάσσονται μεταξύ τους.
Είδη αύρας
Η αύρα είναι ένα σύμπλεγμα αναστρέψιμων νευρολογικών διαταραχών που εμφανίζονται πριν από την έναρξη της επίθεσης ή με αυτήν.
Οπτική
Αυτή η φόρμα είναι πιο συνηθισμένη.
Οι ασθενείς βλέπουν γραμμές ξεκινώντας από ένα μικρό σημείο, το οποίο σταδιακά αυξάνεται. Περαιτέρω, το σημείο μετατρέπεται σε ρυτιδωμένες γραμμές ζιγκ-ζαγκ που πηγαίνουν από το κέντρο προς την περιφέρεια (άκρα).
Οι ασθενείς έχουν συχνά την αίσθηση ότι έχουν χάσει ένα μέρος του οράματός τους. Μπορεί να αισθάνονται ότι είναι τυφλοί σε ένα ή και στα δύο μάτια. Μερικές φορές έχουν διπλή όραση.
Συχνά τους φαίνεται ότι «βλέπουν» τυφλά σημεία: υπάρχει η αίσθηση ότι δεν υπάρχουν γράμματα στα λόγια.
Μερικές φορές υπάρχουν γραμμές παλμών γύρω από αντικείμενα ή φαίνεται στους ασθενείς ότι τα μάτια τους κατευθύνονται μέσω σπασμένου γυαλιού.
Συχνά είναι δύσκολο για τους ασθενείς να εστιάζουν την όρασή τους: τα αντικείμενα εμφανίζονται χαμηλότερα ή υψηλότερα από αυτά που είναι στην πραγματικότητα. Το χρώμα και τα περιγράμματα τους μπορεί να παραμορφωθούν, μερικές φορές παρατηρούνται οπτικές ψευδαισθήσεις.
Αιμοποιητική (διαταραχές ευαισθησίας)
Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για την εμφάνιση στη μία πλευρά του σώματος της αίσθησης «φλύκταινας φλύκταινας», μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, τα οποία στη συνέχεια εξαπλώθηκαν στο χέρι. Στη συνέχεια ανεβαίνουν ψηλότερα, επηρεάζοντας το ήμισυ της γλώσσας και του κεφαλιού.
Στα πόδια, αυτές οι αισθήσεις σπάνια παρατηρούνται.
Αιμοποιητική (κινητικές διαταραχές)
Υπάρχει μια αδυναμία στο χέρι ή το πόδι από τη μία πλευρά, και μερικές φορές ακόμη και μέχρι την αναστρέψιμη paresis.
Δυσφασία (διαταραχές του λόγου)
Οι ασθενείς δυσκολεύονται να μιλήσουν. Έχουν την αίσθηση ότι έχουν χάσει τη δυνατότητα να απομνημονεύσουν λέξεις, δεν μπορούν να συνδυάσουν προτάσεις και να μην κάνουν διάκριση μεταξύ γραμμάτων και αριθμών.
Μικτή
Όταν παρατηρούνται ταυτόχρονα πολλά συμπτώματα δύο ή τριών τύπων αύρων.
Πώς προχωράει μια ημικρανιακή επίθεση;
Ημικρανία με αύρα
Η πορεία του περιλαμβάνει και τις πέντε φάσεις:
Προδρομική (αρχική) φάση
Παρουσιάζεται σε λίγες ώρες ή ημέρες πριν από μια επίθεση ημικρανίας. Οι ασθενείς αλλάζουν δραματικά τη διάθεσή τους, γίνονται ευερεθιστές, έχουν χασμουρητό, υπνηλία ή αϋπνία, αλλαγές στην όρεξη, ευαισθησία στο έντονο φως, οσμές και αύξηση θορύβου. Και μερικοί ασθενείς απλά «γνωρίζουν» ότι θα αναπτύξουν σύντομα μια επίθεση.
Ωστόσο, η προδρομική φάση είναι μερικές φορές απούσα.
Aura
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αύρας είναι οπτικά, που επηρεάζουν και τα δύο μάτια. Όλα τα άλλα σημεία αναπτύσσονται λιγότερο συχνά.
Η Aura εμφανίζεται αμέσως μετά το τέλος της αρχικής φάσης.
Ενώ υπάρχει μερικές φορές ένα διάστημα μεταξύ του τέλους της αύρας και της εμφάνισης πονοκεφάλου - όχι περισσότερο από εξήντα λεπτά. Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς ισχυρίζονται ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Αλλά αισθάνονται λίγο αποσπασμένοι από την πραγματικότητα.
Ωστόσο, ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί μαζί με την αύρα είτε αμέσως μετά την ολοκλήρωσή της.
Φάση πόνου - σωστή επίθεση
Διαρκεί από αρκετές ώρες έως τρεις ημέρες. Χαρακτηρίζεται από έναν πονοκέφαλο μονής όψης, που είναι παλλόμενος (λιγότερο συχνά είναι διμερής).
Ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα στην αντίθετη πλευρά της αύρας, που εντοπίζεται στην περιοχή του μέσου, στις τροχιές, στο ναό ή στον αυχένα. Στην αρχή της επίθεσης, κατά κανόνα, ο πόνος δεν αναδεικνύεται, αλλά σταδιακά αυξάνεται και κατακτά όλο το μισό του κεφαλιού. Οι ασθενείς έχουν την αίσθηση ότι το κεφάλι πρόκειται να εκραγεί.
Περαιτέρω, καθώς η ένταση της κεφαλαλγίας αυξάνεται, οι πλευρές μπορεί να εναλλάσσονται.
Ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση, έτσι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης συνιστάται να καθίσετε και ακόμα καλύτερα να ξαπλώνετε.
Οι ασθενείς έχουν αυξημένη ευαισθησία στο φως, μυρωδιές και ήχους.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για έντονη πόνο στους μύες του αυχένα και των ώμων.
Επιπλέον, οι ασθενείς είναι ανοιχτοί, μερικές φορές εμφανίζουν ναυτία και έμετο, που φέρνει μόνο προσωρινή ανακούφιση.
Ωστόσο, παρά το έμετο, ορισμένοι ασθενείς έχουν αυξημένη όρεξη. Και έλκονται σε προϊόντα που περιέχουν άμυλο: προϊόντα αρτοποιίας, πατάτες.
Φάση ανάλυσης - ολοκλήρωση
Η επίθεση ημικρανίας τελειώνει διαφορετικά: κάποιος μόνος και κάποιος μόνο μετά τη λήψη φαρμάκων.
Όταν τα συμπτώματα υποχωρήσουν, οι ασθενείς συχνά κοιμούνται βαθιά στον ύπνο.
Φάση ανάκτησης
Μετά από μια επίθεση, η ούρηση γίνεται πιο συχνή και ο όγκος των ούρων (πολυουρία) αυξάνεται. Αυξημένη όρεξη.
Οι ασθενείς μέσα σε 24 ώρες μετά από μια επίθεση ημικρανίας αισθάνονται συγκλονισμένοι. Ωστόσο, ορισμένοι, αντίθετα, έχουν αυξημένη δραστηριότητα και ευφορία.
Ημικρανία χωρίς αύρα
Σε αυτή τη μορφή, δεν υπάρχει αύρα (τρίτη φάση), ενώ όλες οι άλλες φάσεις είναι παρούσες και ρέουν με τον ίδιο τρόπο όπως για τις ημικρανίες με αύρα.
Είναι πολύ σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ ημικρανιών με και χωρίς αύρα, καθώς η θεραπεία εξαρτάται από αυτήν.
Διαγνωστικά κριτήρια της ημικρανίας
- Ο ασθενής πρέπει να έχει τουλάχιστον έναν τύπο αύρας που έχει καταχωρηθεί τουλάχιστον δύο φορές.
- Τα συμπτώματα της αύρας θα εξαφανιστούν μετά την ολοκλήρωση της επίθεσης.
- Οι επιθέσεις κεφαλαλγίας, καθώς και άλλα συμπτώματα αντιστοιχούν σε εκείνες της ημικρανίας χωρίς αύρα. Μπορούν να αρχίσουν με μια αύρα ή τουλάχιστον 60 λεπτά μετά την ολοκλήρωσή τους.
- Οι καυτές φλας διαρκούν από μερικές ώρες έως τρεις ημέρες.
- Η παρουσία τουλάχιστον δύο σημείων από τα ακόλουθα:
- μονόπλευρη κεφαλαλγία και καθώς μεγαλώνει, οι πλευρές μπορούν να εναλλάσσονται
- ο πονοκέφαλος είναι παλλόμενη
- ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος ή σοβαρός, μειώνοντας την καθημερινή δραστηριότητα
- κεφαλαλγία χειρότερη με ελάχιστη προσπάθεια - Η παρουσία τουλάχιστον ενός από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- ναυτία
- εμετό
- φωτοφοβία (φωτοφοβία)
- φόβος για δυνατό θόρυβο (φωνοφοβία)
Αυτή είναι μια τυπική επίθεση ημικρανίας.
Ωστόσο, μερικές φορές η ημικρανία συνοδεύεται από φυτικές κρίσεις. Ως εκ τούτου, οι ρίξεις ενώνουν, η καρδιά ξεχειλίζει, το αίσθημα της έλλειψης αέρα εμφανίζεται, τα άλματα της αρτηριακής πίεσης, η ούρηση γίνεται πιο συχνή. Συχνά υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας, επιδεινώνοντας την πορεία της νόσου.
Έτσι, σχεδόν όλα τα ευαίσθητα συστήματα εμπλέκονται στην εφαρμογή μιας επίθεσης ημικρανίας.
Χαρακτηριστικά ορισμένων μορφών ημικρανίας
Ημικρανία με μηνιαία
Εμφανίζεται στις γυναίκες δύο ημέρες πριν από την εμμηνόρροια ή μέσα σε τρεις ημέρες μετά από αυτήν. Οι επιληπτικές κρίσεις πρέπει να καταγράφονται σε δύο τουλάχιστον κύκλους.
Περίπου τα 2/3 των γυναικών με ημικρανία υποφέρουν από αυτή τη μορφή. Είτε σημειώνουν την επιδείνωση της πορείας των ίδιων των κατασχέσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Εδώ, προφανώς, υπάρχει μια απότομη πτώση του επιπέδου του οιστρογόνου (γυναικεία σεξουαλική ορμόνη) πριν την εμφάνιση της φυσιολογικής αιμορραγίας.
Η κατάσταση μπορεί να διευκολύνει τη χρήση ενός επιθέματος δέρματος που απελευθερώνει οιστρογόνα για 7 ημέρες. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη μιας επίθεσης, πρέπει να κολληθεί στο δέρμα τρεις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια.
Παιδική ημικρανία
Οι παράγοντες που προκαλούν είναι συχνά αυξημένο ψυχικό στρες και υπερβολική εργασία στο σχολείο, μια μακρά παραμονή μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.
Δυστυχώς, τα παιδιά δεν έχουν πάντα μια τυπική ημικρανία, η οποία είναι συχνά παραπλανητική ακόμη και από έμπειρους γιατρούς. Δεδομένου ότι η επίθεση του πόνου είναι πιο συχνά αναπάντεχη.
Επομένως, εάν ένα παιδί (ιδιαίτερα ασθενής) είναι παθιασμένο με το παιχνίδι, μπορεί να μην τραβήξει αμέσως την προσοχή των γονέων στην επιδείνωση της κατάστασής του. Και όταν ο πονοκέφαλος αναπτύσσεται ήδη και γίνεται αφόρητος, το μωρό με μια εσφαλμένη διάγνωση (για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα) μπορεί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο σε ασθενοφόρο.
Επιπλέον, ο πόνος είναι συχνά διμερής στη φύση, εντοπισμένος στην περιοχή του μέτωπου, του στέμματος ή του ινιακού.
Από τα άλλα συμπτώματα, εμφανίζονται μερικές φορές ναυτία και λήθαργος. Επιπλέον, συχνά κεφαλαλγία συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά.
Η επίθεση δεν τελειώνει πάντα με έμετο και επακόλουθο ύπνο, που φέρνει την ανακούφιση στον μικρό ασθενή.
Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στις περισσότερες περιπτώσεις (60-80%), τα συμπτώματα της ημικρανίας υποχωρούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς αλλάζει η ορμονική κατάσταση της γυναίκας.
Το γεγονός είναι ότι η ποσότητα των οιστρογόνων μειώνεται (γυναικεία ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις διεργασίες διέγερσης) και το επίπεδο της προγεστερόνης (ορμόνη εγκυμοσύνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις διεργασίες αναστολής) αυξάνεται.
Ωστόσο, μερικές φορές για μερικές γυναίκες, η ημικρανία για πρώτη φορά γίνεται αισθητή μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τις περισσότερες φορές, οι επιθέσεις ημικρανίας βασανίζουν τις γυναίκες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, στη συνέχεια βαθμιαία μειώνεται η συχνότητά τους ή εξαφανίζονται εντελώς.
"Επικεφαλής" ημικρανία
Μια σπάνια μορφή, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία προδρόμων και αύρων, αλλά δεν εμφανίζεται ένα σύνηθες σύνδρομο πόνου με παλλόμενη κεφαλαλγία.
Οφθαλμική (οφθαλμοπληγική) ημικρανία
Χαρακτηρίζεται από παράλυση των μυών που περιβάλλουν το μάτι, στο ύψος του πόνου. Αυτό αποδεικνύεται από την παράλειψη του βλεφάρου από τη μία πλευρά, της διαστολής της κόρης από την πλευρά του πόνου και του στραβισμού. Οι ασθενείς παραπονιούνται για διπλή όραση.
Ωστόσο, συχνά στον ίδιο ασθενή, οι τυπικές επιθέσεις ημικρανίας εναλλάσσονται με την οφθαλμική μορφή.
Η πρώτη οφθαλμική ημικρανία συνέβη είναι ένας λόγος για μια λεπτομερή εξέταση του ασθενούς προκειμένου να αποκλειστεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή ένας όγκος στον εγκέφαλο.
Κοιλιακή ημικρανία
Χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό διάχυτο πόνο στην κοιλιά, αλλά μερικές φορές εντοπίζεται στον ομφαλό. Ο πόνος συνδυάζεται μερικές φορές με κράμπες των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 40 λεπτά έως τρεις ημέρες.
Σημαντικά σημεία στη διάγνωση της κοιλιακής ημικρανίας:
- ένας συνδυασμός κοιλιακού πόνου με πονοκεφάλους που μοιάζουν με ημικρανία
- τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών μετά τη λήψη φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χαρακτηριστικής ημικρανίας
- οι κοιλιακοί πόνοι προκαλούν τους ίδιους παράγοντες με την ημικρανία
Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία αρκετές επιθέσεις ημικρανίας ακολουθούν η μία την άλλη (διάστημα μικρότερο από 4 ώρες). Μερικές φορές μεταξύ των επιθέσεων υπάρχουν περίοδοι διαφώτισης, κατά τις οποίες βελτιώνεται η κατάσταση των ασθενών.
Ή αναπτύσσεται ένας πονοκέφαλος, ο οποίος, παρά τη θεραπεία, διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.
Η κατάσταση της ημικρανίας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:
- μακρές καταστάσεις σύγκρουσης
- παρατεταμένη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών
- υπερτασική κρίση (αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε μεγάλους αριθμούς).
Επιπλέον, υπάρχει επαναλαμβανόμενος έμετος, ο οποίος παρεμβαίνει στην κανονική πρόσληψη τροφίμων και υγρών, καθώς και τη λήψη φαρμάκων. Επομένως, οι ασθενείς αφυδατώνονται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα και πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις, να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας.
Δεδομένου ότι η κατάσταση της ημικρανίας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, οι ασθενείς πρέπει να νοσηλευτούν στο τμήμα για κατάλληλη θεραπεία.
Θεραπεία ημικρανίας
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο της ημικρανίας;
Σήμερα, η θεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της ημικρανίας πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινή ζωή του ασθενούς. Αυτό βαθμολογείται στη κλίμακα αξιολόγησης της αναπηρίας για τη μετανάστευση.
Η κλίμακα βασίζεται στην απώλεια χρόνου λόγω πονοκεφάλων σε τρεις βασικούς τομείς της ζωής:
- στη μελέτη και στην εργασία
- στην οικιακή εργασία και στην οικογενειακή ζωή
- σε αθλητικές και κοινωνικές δραστηριότητες
I βαθμό. Εντυπωσιασμένος πονοκέφαλος χωρίς περιορισμούς στην καθημερινή ζωή
Πρακτικά, η ποιότητα ζωής των ασθενών δεν επιδεινώνεται. Ως εκ τούτου, σπάνια πηγαίνουν σε γιατρό επειδή βοηθούνται από φυσικές μεθόδους (κρύο) ή παραδοσιακή ιατρική.
Από τα φάρμακα, συνήθως χορηγούνται απλά παυσίπονα (Analgin) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs): η ιβουπροφαίνη (προτιμάται), η ναπροξένη, η ινδομεθακίνη.
ΙΙ βαθμό. Η κεφαλαλγία είναι μέτρια ή σοβαρή και περιορισμοί στην καθημερινή ζωή είναι ήσσονος σημασίας.
Σε περίπτωση ανεπιθύμητης κεφαλαλγίας, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ ή συνδυασμένα αναισθητικά: Κωδεΐνη, Τετραλγίνη, Pentalgin, Solpadein.
Όταν ο πονοκέφαλος προφέρεται και διαταράσσεται η ικανότητα των ασθενών να προσαρμόζονται στις περιβαλλοντικές συνθήκες, συνταγογραφούνται τριπτάνα φάρμακα (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig και άλλοι).
ΙΙΙ-IV. Σοβαρός πονοκέφαλος με μέτριο ή σοβαρό περιορισμό (βαθμό IV) στην καθημερινή ζωή
Με αυτές τις μορφές, συνιστάται να ξεκινήσετε αμέσως με φάρμακα από την ομάδα των τριπτανίων.
Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις, διορίζεται ο Zaldiar. Περιλαμβάνει το Tramadol (ένα ισχυρό παυσίπονο) και την Παρακεταμόλη (ένα αδύναμο παυσίπονο με αντιπυρετικές ιδιότητες).
Εάν οι επιθέσεις είναι βαριές και επίμονες, τότε τα ορμονικά φάρμακα αποδίδονται στον ασθενή. Για παράδειγμα, η δεξαμεθαζόνη.
Τα αντιεμετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ναυτίας και του έμετου: Μετοκλοπραμίδη, Δομπεριδόνη, Χλωροπρομαζίνη και άλλα. Συνιστάται να λαμβάνονται 20 λεπτά πριν από τη λήψη ΜΣΑΦ ή ενός φαρμάκου από την ομάδα τριπτάνης.
Ποια είναι τα φάρμακα της τριπτανικής ομάδας;
Είναι το "χρυσό πρότυπο" επειδή έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την ανακούφιση του πόνου της ημικρανίας. Η δράση τους είναι πιο έντονη αν πάρετε την απαιτούμενη δόση στην αρχή της επίθεσης.
Συστάσεις για χρήση
- Όταν ο ασθενής έχει αισθανθεί την εμφάνιση της εμφάνισης μιας επίθεσης, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα χάπι. Εάν μετά από δύο ώρες ο πόνος έχει περάσει, ο ασθενής επιστρέφει στην κανονική του ζωή.
- Σε περίπτωση που σε δύο ώρες ο πόνος έχει μειωθεί, αλλά δεν έχει περάσει καθόλου, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα άλλο χάπι. Και κατά την επόμενη επίθεση, συνιστάται να πάρετε αμέσως δύο χάπια.
Υπάρχουν δύο γενιές τριπτάνων:
- Η πρώτη αντιπροσωπεύεται από το Sumatriptan. Διατίθεται σε δισκία (Amigrenin, Imigran και άλλα), με τη μορφή κεριών (Triigren), με τη μορφή ψεκασμού (Immigrant).
- Το δεύτερο είναι το Naraptan (Namig) και το Zolmitriptan (Zomig). Είναι πιο αποτελεσματικές και προκαλούν λιγότερες παρενέργειες.
Σημείωση!
Τα ναρκωτικά που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας επίθεσης, βοηθούν πολύ στην αρχή. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς καλούνται να φορούν το φάρμακο ανά πάσα στιγμή μαζί τους και να το πάρουν μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημεία.
Προοπτικές για τη θεραπεία επιθέσεων ημικρανίας
Η δεύτερη φάση της μελέτης του φαρμάκου Olcegepant βρίσκεται σε εξέλιξη. Όταν χορηγείται ενδοφλέβια, εμποδίζει την επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων κατά την εμφάνιση της ημικρανίας. Επίσης, μελετάται και αξιολογείται η αποτελεσματικότητα της μορφής δισκίου Olcegepant.
Επιπλέον, διεξάγονται μελέτες σχετικά με το φάρμακο με την κωδική ονομασία AZ-001, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ημικρανίας.
Το πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι ότι χρησιμοποιείται με συσκευές εισπνοής του συστήματος Staccato. Η ουσία αυτής της συσκευής εισπνοής: η συσκευή διαθέτει ενσωματωμένη μπαταρία, η οποία, όταν πιέζεται στο έμβολο, θερμαίνει τη στερεά φαρμακευτική ουσία, μετατρέποντάς την σε αεροζόλ.
Περαιτέρω, το αερόλυμα εισέρχεται στους πνεύμονες, και από εκεί ήδη - στην κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου αυξάνεται μερικές φορές, εξισώνοντας την ενδοφλέβια οδό χορήγησης.
Ποια φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία της ημικρανίας;
Εκτός από την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχει και μια άλλη σημαντική συνιστώσα στη θεραπεία της ίδιας της νόσου - πρόληψη της ανάπτυξης επιθέσεων.
Διάφορα φάρμακα χρησιμοποιούνται για αυτό, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στις οδηγίες των οποίων δεν υπάρχει ένδειξη της αποτελεσματικότητάς τους στη θεραπεία της ημικρανίας. Το γεγονός είναι ότι ο μηχανισμός ανάπτυξης της ημικρανίας δεν είναι ακόμη απολύτως σαφής. Ως εκ τούτου, παραμένει ανεξήγητο το γεγονός ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εντελώς διαφορετικών ασθενειών, βοηθούν με την ημικρανία.
Συνήθως συνταγογραφείται ένα φάρμακο, επειδή η θεραπεία είναι μεγάλη και κάθε φάρμακο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Φάρμακα επιλογής (χρησιμοποιούνται πρώτα) - β-αναστολείς. Παρόλο που, καθώς βοηθούν στην πρόληψη μιας ημικρανίας, παραμένει μέχρι τώρα ανεξήγητη. Το κύριο φάρμακο - προπρανολόλη.
Χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά. Η βάση για τη χρήση τους είναι καλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Επιπλέον, μειώνουν την κατάθλιψη, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί σε ασθενείς με μακρά πορεία της νόσου και συχνές επιθέσεις.
Επιπλέον, τα αντικαταθλιπτικά παρατείνουν τη δράση των παυσίπονων και των τριπτανίων. Και τα ίδια τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν τους πονοκεφάλους. Τα αποτελεσματικότερα και ασφαλέστερα φάρμακα είναι αντικαταθλιπτικά της νέας γενιάς: Βενλαφαξίνη (Velafax), Milnacipran (Ixel), Ντουλοξετίνη (Simbalta).
Τα αντισπασμωδικά φάρμακα έχουν αποδειχθεί καλά: τα βαλπόρτατα (Depakine, Apilepsin) και το Topiramate (Topamax). Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι το Topiromat είναι το πιο αποτελεσματικό. Επειδή μειώνει τη συχνότητα των επιθέσεων μάλλον γρήγορα - κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα χρήσης. Επίσης καλά ανεκτό από τους άρρωστους.
Πώς να θεραπεύσει ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν επειδή μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Για το λόγο αυτό, η προληπτική θεραπεία της ημικρανίας δεν πραγματοποιείται και μόνο οι επιθέσεις της σταματούν.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να αποκλείσουμε τους παράγοντες ενεργοποίησης προκειμένου να εμποδίσουμε την ανάπτυξη μιας επίθεσης.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εξομαλύνει την καθημερινή ρουτίνα και να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής:
- Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο.
- Μπορείτε να κάνετε γιόγκα και διαλογισμό, μια πορεία βελονισμού. Δεδομένου ότι αυτές οι μέθοδοι δεν θα βλάψουν το έμβρυο και δεν θα επηρεάσουν την πορεία της εγκυμοσύνης.
- Βοηθήστε καλά την τακτική άσκηση μέτριας έντασης, επειδή δεν θα βλάψουν το μωρό.
- Φάτε ισορροπημένο, τρώτε φαγητό συχνά και σε μικρές ποσότητες.
- Δεν συνιστάται να περιορίζεστε στον πόνο, εάν δεν υπάρχουν άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή τάση για πρήξιμο.
- Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να αποφεύγει τους θορύβους, τα δεινά, τις σκληρές κραυγές και τις καταστάσεις σύγκρουσης.
Είναι σημαντικό!
Το σημείο στα χέρια μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη από την πίσω πλευρά στις εγκύους δεν μασάζει. Επειδή μια τέτοια ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση.
Τεχνική μασάζ
- Το μασάζ εκτελείται με τα μαξιλάρια του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου.
- Η πίεση πρέπει να είναι επαρκής, αλλά όχι αδύναμη και όχι ισχυρή. Επειδή η ασθενής πίεση δεν έχει αποτέλεσμα και η ισχυρή πίεση μπορεί να αυξήσει την ένταση των μυών.
- Το μασάζ πρέπει να είναι κυκλικές κινήσεις, σταδιακά να δουλεύουν "μέσα".
- Είναι δυνατό να μετακινηθείτε σε άλλο σημείο μόνο αφού εξαφανιστεί η ένταση των μυών, καθώς και η απαλότητα και η ζεστασιά εμφανίζονται κάτω από τα άκρα των δακτύλων.
- Είναι απαραίτητο να τερματίσετε σταδιακά το μασάζ κάθε σημείου, μειώνοντας τη δύναμη πίεσης και επιβραδύνοντας την κίνηση.
Φάρμακα για την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, το Acetaminophen συνταγογραφείται στην ελάχιστη δοσολογία.
- Εάν οι επιθέσεις είναι ελαφρές, τότε χρησιμοποιείται παρακεταμόλη. Ωστόσο, δεν μπορεί να ξεπεραστεί η δοσολογία του. Δεδομένου ότι αποδεικνύεται ότι οι μητέρες που το έλαβαν στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να γεννηθούν με αναπνευστικές διαταραχές.
- Χρησιμοποιούνται μαγνήσιο παρασκευάσματα, τα οποία δεν θα επηρεάσουν το έμβρυο και την πορεία της εγκυμοσύνης.
Σημείωση!
Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά πριν την προσφυγή σε αυτές, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επειδή ορισμένα από αυτά μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας, να προκαλέσουν αιμορραγία της μήτρας ή να βλάψουν το έμβρυο.
Ποιες είναι οι δημοφιλείς θεραπείες για την ημικρανία;
Πρόληψη της ημικρανίας
Υπάρχουν πολλοί κανόνες:
- Μάθετε και, εάν είναι δυνατόν, εξαλείψτε τους παράγοντες που προκαλούν την ημικρανία από εσάς.
- Κανονικοποίηση ύπνου. Είναι απαραίτητο να κοιμηθούμε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο. Και το βράδυ αποκλείστε τυχόν θορυβώδη γεγονότα και πηγαίνετε στο κρεβάτι για 1,5-2 ώρες πριν από τα μεσάνυχτα. Δεδομένου ότι η διαδικασία του σχηματισμού ενέργειας στο σώμα μας εμφανίζεται σε ένα όνειρο: για το μεγαλύτερο μέρος στην πρώτη φάση του ύπνου μέχρι τα μεσάνυχτα. Αλλά η κατανάλωση ενέργειας ξεκινάει μετά τις τρεις το πρωί.
- Αποκλείστε όλους τους τύπους διέγερσης των τροφίμων - τη συστηματική χρήση του καφέ, του ισχυρού τσαγιού και της σοκολάτας.
- Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ.
- Τρώτε σωστά. Μην κολλήσετε σε πολύπλοκες δίαιτες, τρώτε τουλάχιστον μία φορά κάθε πέντε ώρες, προσπαθήστε να τρώτε βιολογικά τρόφιμα, μειώστε τα μπαχαρικά στο ελάχιστο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρωινό.
Τρώτε τροφές πλούσιες σε ενέργεια, βιολογικά δραστικές ουσίες, βιταμίνες:
- άπαχα κρέατα και ψάρια (ειδικά θάλασσα)
- γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά (κατά προτίμηση σπιτικά)
- ολόκληρα φρούτα (όχι χυμοί!)
- φρέσκα λαχανικά (μπορούν να μαγειρευτούν)
Τι είναι η τραχηλική ημικρανία;
"Θηλυκή ημικρανία" - ο όρος, ο οποίος μερικές φορές ονομάζεται μία από τις εκδηλώσεις του σύνδρομου της σπονδυλικής αρτηρίας - επώδυνους πόνους, που μοιάζουν με ημικρανία.
Στην πραγματικότητα, η αυχενική ημικρανία δεν σχετίζεται με την «πραγματική» ημικρανία. Δύο σπονδυλικές αρτηρίες τρέχουν κατά μήκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, παρέχοντας αίμα στον εγκέφαλο κατά περίπου 30%.
Στην οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και μερικές άλλες ασθένειες, η ροή του αίματος στις σπονδυλικές αρτηρίες σπάει. Αυτό οδηγεί σε οδυνηρές κρίσεις πονοκεφάλων, κατά τις οποίες διαταράσσεται η όραση, η ακοή, ο συντονισμός των κινήσεων.
Πώς είναι η κωδικοποίηση της ημικρανίας στο ICD 10;
Για τον προσδιορισμό διαφόρων μορφών ημικρανίας στη διεθνή ταξινόμηση των νόσων της 10ης αναθεώρησης, υπάρχουν διάφοροι κωδικοί:
- G43 - ημικρανία;
- G43.1 - ημικρανία με αύρα, ή κλασική μορφή ημικρανίας.
- G43.0 - ημικρανία με αύρα ή απλή μορφή ημικρανίας.
- G43.3 - περίπλοκη ημικρανία.
- G43.2 - κατάσταση ημικρανίας.
- G43.8 - άλλη ημικρανία (αμφιβληστροειδής, οφθαλμοπληγική).
- G43.9 - απροσδιόριστη ημικρανία.
Τι θα μπορούσαν να είναι τα αποτελέσματα μιας ημικρανίας;
Επιπλοκές που σχετίζονται άμεσα με τη νόσο:
- Χρόνια ημικρανία. Εάν οι πόνοι της ημικρανίας διήρκεσαν 15 ή περισσότερες ημέρες για ένα μήνα, 3 μήνες ή περισσότερο, τότε λένε χρόνια ημικρανία.
- Ημικρανία κατάσταση. Μια κατάσταση στην οποία οι επιθέσεις ημικρανίας διαρκούν 3 ή περισσότερες ημέρες.
- Επίμονη αύρα. Συνήθως μετά την υπέρβαση της ημικρανίας, η αύρα σταματά επίσης. Αλλά μερικές φορές διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα μετά από μια επίθεση. Τα συμπτώματα μιας παρατεταμένης αύρας μπορεί να μοιάζουν με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο (εγκεφαλικό έμφραγμα), οπότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται έμφραγμα ημικρανίας. Εάν η αύρα μετά την επίθεση διαρκεί περισσότερο από 1 ώρα, αλλά λιγότερο από 1 εβδομάδα, μιλούν για μια ημικρανία με επιμήκη αύρα. Μερικές φορές οι επιθέσεις ημικρανίας εκδηλώνονται μόνο από την αύρα χωρίς πονοκέφαλο - αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισοδύναμα ημικρανίας.
Επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία της ημικρανίας:
- Προβλήματα με τα πεπτικά όργανα. Η ιβουπροφαίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, έλκη, γαστρεντερική αιμορραγία και άλλες επιπλοκές, ειδικά αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μεγάλες δόσεις.
- Φαρμακευτικοί πονοκέφαλοι (συνώνυμα: πονοκεφάλους abuzusnye, πονοκεφάλους ricochet). Παρουσιάστε αν παίρνετε φάρμακα κατά της κεφαλαλγίας περισσότερο από 10 ημέρες το μήνα για 3 μήνες ή περισσότερο σε υψηλές δόσεις. Σε αυτή την περίπτωση, τα ίδια τα ναρκωτικά προκαλούν πονοκεφάλους. Ο ασθενής φαίνεται να είναι σε φαύλο κύκλο: λόγω συχνών φαρμάκων, ο πόνος γίνεται πιο συχνός και ισχυρότερος και ο άνθρωπος πιστεύει ότι η ασθένεια εξελίσσεται και τα φάρμακα σε προηγούμενες ποσότητες δεν βοηθούν πλέον, παίρνει και πάλι χάπια και αυξάνει τη δόση. Οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν πλήρως γιατί υπάρχουν πονοκεφάλους φαρμάκων. Για να τα αποφύγετε, πρέπει να παίρνετε όλα τα φάρμακα αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και αν αρχίσουν να βοηθούν χειρότερα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό αντί να αυξήσετε τη συχνότητα χορήγησης και δόσης.
- Σύνδρομο σεροτονίνης. Μια σπάνια, δυνητικά απειλητική για τη ζωή επιπλοκή. Εμφανίζεται όταν το σώμα αυξάνει σημαντικά την ποσότητα σεροτονίνης - μια χημική ουσία που περιέχεται στο νευρικό σύστημα. Οι τριπτάνες και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να οδηγήσουν σε σύνδρομο σεροτονίνης. Σε συνδυασμό, αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης πολύ περισσότερο από ό, τι μεμονωμένα.
Ο στρατός παίρνει μια ημικρανία;
Σύμφωνα με το «Πρόγραμμα των ασθενειών», η οποία τέθηκε σε ισχύ την 1η Οκτωβρίου, το 2014, διάφορες μορφές ημικρανίας με συχνή (μια φορά το μήνα ή και περισσότερο) και μεγάλη (24 ώρες ή περισσότερο) επεισόδια που απαιτούν θεραπεία σε νοσοκομείο, θα πρέπει να είναι αιτία για την ανάθεση προσλήψεις κατηγορία "Β" - "περιορισμένη σε στρατιωτική θητεία".
Αν οι επιθέσεις είναι πιο σπάνιες και μικρότερες, ο στρατοπεδικός έχει την κατηγορία "G" - "προσωρινά ακατάλληλη για στρατιωτική θητεία". Κατά τη διάρκεια των τακτικών ιατρικών εξετάσεων, αυτή η καθυστέρηση μπορεί να παραταθεί μέχρι την έναρξη της ηλικίας μη ηλικίας.
Πώς γίνεται η διάγνωση της ημικρανίας; Με βάση αυτά που καθιερώνουν μια τέτοια διάγνωση;
Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός διαγνώσκει μια ημικρανία με βάση ένα οικογενειακό ιστορικό, ένα ιστορικό ζωής και ένα ιστορικό της νόσου, τα παράπονα και τα συμπτώματα, δεδομένα που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας νευρολογικής εξέτασης. Δεν απαιτούνται επιπλέον μελέτες και αναλύσεις.
Ωστόσο, μερικές φορές, για παράδειγμα, εάν υπάρχουν αμφιβολίες στη διάγνωση, ο ασθενής έχει σοβαρή ή όχι αρκετά χαρακτηριστική συμπτώματα ημικρανίας, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:
- Γενική και βιοχημική ανάλυση του αίματος.
- Υπολογιστική τομογραφία (CT) και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) της κεφαλής.
- Σπονδυλική παρακέντηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μια βελόνα εισάγεται μεταξύ παρακείμενων οσφυϊκών σπονδύλων και λαμβάνεται κάποια ποσότητα εγκεφαλονωτιαίου υγρού, η οποία στη συνέχεια αποστέλλεται για ανάλυση στο εργαστήριο.
Με το πρόσχημα μιας ημικρανίας μπορεί να κρύβονται τέτοιες ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό ανεύρυσμα, γλαύκωμα, ιγμορίτιδα κλπ.
Τι είναι το άγχος της ημικρανίας;
Τι είναι η ορμονική ημικρανία;
Υπάρχει μια ορμονική θεωρία της ημικρανίας, σύμφωνα με την οποία οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ως αποτέλεσμα αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα - μείωση ή αύξηση του επιπέδου ορισμένων ορμονών στο σώμα.
Συχνά συχνά οι επιθέσεις ημικρανίας συνδέονται με το θηλυκό ενδοκρινικό σύστημα και την έμμηνο ρύση. Σχετικά με τον ρόλο των γυναικείων ορμονών αναφέρουν ορισμένα γεγονότα:
- Η επικράτηση της νόσου στις γυναίκες είναι 10-15%, μεταξύ των ανδρών είναι πολύ λιγότερο συχνή.
- Στις γυναίκες, η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά συχνά αυτό συμβαίνει με την άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας.
- Στην παιδική ηλικία, ο επιπολασμός της ημικρανίας μεταξύ αγοριών και κοριτσιών είναι περίπου ο ίδιος. Με την έναρξη της εφηβείας, η ημικρανία στα κορίτσια συμβαίνει ήδη 2-3 φορές πιο συχνά.
- Συχνά υπάρχει σχέση μεταξύ των επιθέσεων της ημικρανίας στις γυναίκες και της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της λήψης ορμονικών αντισυλληπτικών.
Από αυτή την άποψη, πριν από αρκετά χρόνια, αναγνωρίστηκε ξεχωριστά ένας τύπος ημικρανίας, όπως η εμμηνορροϊκή εμμηνορίνη (εμμηνορροϊκή εξάρτηση). Πολλές γυναίκες έχουν επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια των δύο ημερών που προηγούνται της εμμήνου ρύσεως ή κατά τις πρώτες τρεις ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ημικρανίας μπορεί να εμφανιστούν σε άλλες ημέρες του κύκλου, συνήθως στο δεύτερο ήμισυ του κύκλου.
Οι αιτίες της εμμηνορροϊκής εξαρτημένης ημικρανίας εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σαφείς. Οι πιο συνηθισμένες θεωρίες είναι:
- Θεωρία της απόσυρσης οιστρογόνων. Οι επιθέσεις της ημικρανίας συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της πτώσης στο επίπεδο μιας από τις ορμόνες οιστρογόνων, οιστραδιόλη, στις αρχές του μήνα.
- Θεωρία προσταγλανδίνης. Οι πονοκέφαλοι οφείλονται στο γεγονός ότι πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, το σώμα περιέχει αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών, βιολογικά δραστικών ουσιών που συνήθως υπάρχουν σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς.
- Η θεωρία του μαγνησίου. Η αιτία των πονοκεφάλων είναι τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα κατά το δεύτερο μισό του μηνιαίου κύκλου.
Σε μερικές γυναίκες, η ημικρανία επιδεινώνεται ενώ λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η κατάσταση συνήθως (αλλά όχι όλες οι γυναίκες) βελτιώνεται, οι κρίσεις μπορεί να σταματήσουν.
Τι είναι η βασική ημικρανία;
Αιτίες της βασικής ημικρανίας
Οι "αστοχίες" για προσβολές βασικής ημικρανίας είναι συνήθως οι ακόλουθοι παράγοντες:
- αλκοόλης.
- άγχος;
- έλλειψη ύπνου?
- λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- νηστεία;
- ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα.
- φωτεινό φως.
- καφεΐνη.
- κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν νιτρώδη άλατα.
- έντονη άσκηση;
- αλλαγή του καιρού, άνοδος σε ύψος.
Συμπτώματα βασικής ημικρανίας
Η Aura μπορεί να διαρκέσει από 5 λεπτά έως 1 ώρα. Όταν ξεκινήσει ο πονοκέφαλος, συνεχίζεται ή τελειώνει. Η επίθεση διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. Η βασική ημικρανία αρχίζει από τη μία πλευρά, στη συνέχεια εξαπλώνεται και εντείνεται.
Πιθανά συμπτώματα:
- ναυτία και έμετο.
- αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους.
- κρύα χέρια, πόδια?
- διπλή όραση.
- ομιλία;
- προσωρινή τύφλωση.
- ανισορροπία;
- μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος
- ακοή;
- απώλεια συνείδησης.
- δυσκολία στην ομιλία