Πρώιμος πονοκέφαλος εγκυμοσύνης

Εάν η εγκυμοσύνη δεν προγραμματιστεί σκόπιμα, τότε, κατά την πρώιμη περίοδο, μια γυναίκα συχνά δεν γνωρίζει τη θέση της. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα μπορεί να ανησυχεί από την αυξημένη κόπωση, υπνηλία, μειωμένη συγκέντρωση, κεφαλαλγία, αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και αστάθεια της διάθεσης. Οι αιτίες της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης περιλαμβάνουν ορμονική αλλοίωση, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, μείωση της γλυκόζης στο αίμα και επιδείνωση προϋπαρχουσών χρόνιων παθήσεων.

Πονοκέφαλος στην πρώιμη εγκυμοσύνη με τοξίκωση

Η τοξίκωση αναπτύσσεται σε πρώιμη περίοδο κύησης σε 2-3% των γυναικών και ο αριθμός αυτός αυξάνεται με την ηλικία. Η ανάπτυξη τοξικότητας προδιαθέτει την παρουσία χρόνιας ηπατικής νόσου, παθολογίας του γαστρεντερικού σωλήνα και χαμηλού σωματικού βάρους σε έγκυες γυναίκες.

Η τοξίκωση εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σοβαρή γενική αδυναμία, υπνηλία.
• μείωση της εργασιακής ικανότητας, δυσκολία στην εργασία πνευματικής φύσεως,
• έλλειψη όρεξης, ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος.
• υπερβολική παραγωγή σάλιου, σάλιο;
• αυξημένη καρδιακή συχνότητα, σπάνια - αίσθηση διακοπών στο έργο της καρδιάς?
• κεφαλαλγία και ζάλη.

Η κεφαλαλγία στην πρώιμη εγκυμοσύνη με τοξαιμία δεν είναι έντονη, δεν έχει σαφή εντοπισμό και είναι θαμπό ή σφύζει από τη φύση. Η διάρκεια ποικίλλει από λεπτά έως αρκετές ώρες. Οι ψυχο-συναισθηματικές υπερφόρτωση, η μονότονη και παρατεταμένη σωματική εργασία, η ύπαρξη στενών και ταρεμίας, η έλλειψη κατάλληλου ύπνου και η παραβίαση των γευμάτων επιδεινώνουν την κατάσταση. Οι εκδηλώσεις της τοξικότητας απαιτούν συμπτωματική θεραπεία (αναλγησία, αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού) και ξεφεύγουν μόνοι τους μετά τη 12η εβδομάδα, όταν σχηματίζεται ο πλακούντας.

Είναι σημαντικό να υποβληθεί σε σωστή εξέταση και εσφαλμένα δεν θεωρεί ότι ο πονοκέφαλος, η εμφάνιση μιας νευρολογικής νόσου, είναι εκδήλωση της τοξαιμίας.

Πονοκέφαλος στις αρχές της εγκυμοσύνης παραβιάζοντας την αρτηριακή πίεση

Οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης συνδέονται συχνά με αλλαγές στον αγγειακό τόνο υπό τη δράση των ορμονών, την αύξηση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί και την αφυδάτωση. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας αναπτύσσεται μία από τις επιλογές:

1. Αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Είναι σημαντικό να διακρίνετε την υπέρταση που υπήρχε πριν από την εγκυμοσύνη από την κατάσταση που εμφανίστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εκτός από τον πόνο στο κεφάλι, εμφανίζονται τα ακόλουθα παράπονα:
   • αυξημένη κόπωση.
   • δυσκολία στην αναπνοή με μικρή άσκηση.
   • ζάλη;
   • εμβοές;
   • αίσθημα παλμών της καρδιάς, καρδιακό παλμό.
   • πόνος στο στήθος.
   • αδικαιολόγητο άγχος.
   • διαταραχή του ύπνου.

Είναι σημαντικό να εντοπίσουμε έγκαιρα την αρτηριακή υπέρταση, καθώς αυτό είναι ένα από τα σημάδια της κύησης - μια σοβαρή επιπλοκή του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης που απειλεί την υγεία της μητέρας και του παιδιού.

1. Μείωση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση). Στην περίπτωση αυτή, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύονται από:
   • λήθαργο και απάθεια.
   • Αίσθημα "σπασμένο" και κουρασμένο μετά τον ύπνο.
   • πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών το βράδυ.
   • ευερεθιστότητα και μεταβολές της διάθεσης.
   • απώλεια της όρεξης, καούρα,
   • δυσκοιλιότητα και αυξημένο σχηματισμό αερίου.
   • μειωμένη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία).

Η υπόταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο λόγω των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία, αλλά και λόγω του υψηλού κινδύνου αυθόρμητης έκτρωσης, καθώς και της καθυστέρησης ενδομήτριας ανάπτυξης.

Κεφαλαλγία στην πρώιμη εγκυμοσύνη με εξάψεις χρόνιων παθήσεων

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση του θηλυκού σώματος. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φορτίο στο σώμα της μητέρας αυξάνεται και πολλές χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται, μερικές από τις οποίες προκαλούν πονοκεφάλους στην αρχή της εγκυμοσύνης. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα οφείλονται στους ακόλουθους λόγους:

• αναιμία κατά της τοξικότητας, έλλειψη σιδήρου και υψηλά επίπεδα οιστρογόνων.
• υπερτασική ή υποτονική νόσο.
• νεύρωση.

Παραδόξως, η ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται πιο εύκολη.

Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται με φάρμακα που έχουν επιλεγεί προηγουμένως, λαμβάνοντας υπόψη τη δυνατότητα χρήσης τους σε έγκυες γυναίκες.

Πρόληψη και αντιμετώπιση πονοκεφάλου στην πρώιμη εγκυμοσύνη

Η ευημερία της μελλοντικής μητέρας είναι σημαντική για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και την πλήρη ανάπτυξη του μωρού. Μην ανεχτείτε πονοκέφαλο και περιμένετε παθητικά για βελτίωση. Εάν ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά:

• κρύο ιστό συμπίεση στην περιοχή του μέτωπου, χρόνος εφαρμογής - μέχρι και μισή ώρα?
• ελαφρύ μασάζ της περιοχής του λαιμού, του λαιμού και των ναών.
• που λαμβάνουν αφεψήματα από μέντα, τριαντάφυλλο, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι (είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε εκ των προτέρων ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα φυτά αυτά).
• λαμβάνοντας ηρεμιστικά εγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (Novopassit, Valerian, motherwort).
• λήψη παυσίπονων εγκεκριμένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, νουροφαίνη); τα αντισπασμωδικά φάρμακα (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς ιατρική συνταγή, επειδή επηρεάζουν τους μύες της μήτρας.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη πονοκεφάλων, θα βοηθήσετε:

• πλήρη και μακρύ ύπνο νύχτας?
• περπατώντας στον καθαρό αέρα για 2-3 ώρες την ημέρα.
• τακτική άσκηση - γιόγκα, συγκροτήματα άσκησης για έγκυες γυναίκες.
• έλλειψη αρνητικών συναισθημάτων.
• έλλειψη σωματικής υπερφόρτωσης, άρνηση μακράς εργασίας στον υπολογιστή.
• πλήρη και κανονικά γεύματα.

Εάν, παρά τα πάντα, το κεφάλι συνεχίζει να βλάπτεται ή η ένταση του πόνου αυξάνεται, είναι επιτακτική η ενημέρωση του θεράποντος ιατρού σας για αυτό και η υποβολή σε ιατρική εξέταση.

Πώς να ξεφορτωθείτε τον πονοκέφαλο κατά το πρώτο τρίμηνο

Σύμφωνα με τους περισσότερους γυναικολόγους, για περίπου τρεις στις τέσσερις μέλλουσες μητέρες, ένας συνεχής πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης είναι μια δυσάρεστη πραγματικότητα. Για πρώτη φορά, ένα τέτοιο δυσάρεστο συναίσθημα εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού.

Πιθανές αιτίες

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση πονοκεφάλων. Για ακριβή διάγνωση, χρειάζεστε πληροφορίες σχετικά με:

• εντοπισμός του πόνου.
• διάρκεια τους ·
• συνθήκες κέρδους.

Λαμβάνει επίσης υπόψη το πόσο υγρό έπρεπε να πίνω, πόσο διατέθηκε, ποια φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν κατά την παρατήρηση. Θεωρείται ακατάλληλο να διεξάγονται εργαστηριακές εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνεπώς, όταν γίνεται μια διάγνωση, πρέπει να επικεντρωθεί στα αναμνηστικά δεδομένα και στην αποκτηθείσα κλινική εικόνα.

Όλα αυτά μας επιτρέπουν να προσδιορίσουμε το σύμπτωμα της οποίας συγκεκριμένη ασθένεια είναι ένας πονοκέφαλος σε κάθε περίπτωση. Ανάλογα με αυτή την ασθένεια μπορεί να θεωρηθεί ως πρωτογενής, δηλαδή, δεν οφείλεται σε συγκεκριμένες ασθένειες, ή δευτερογενείς, η οποία είναι συνέπεια μιας άλλης παραβίασης.

Η αιτία του πόνου στο κεφάλι μπορεί να είναι:

• υπογλυκαιμία που προκαλείται από στρεβλώσεις στο κυκλοφορικό σύστημα και ταυτόχρονη έλλειψη υγρού στο σώμα της γυναίκας.
• παθολογικές καταστάσεις της γαστρεντερικής οδού, οδηγώντας σε διαταραχή του κύκλου ύπνου-αφύπνισης,
• υπερβολική χρήση καφεϊνούχων ποτών ·
• τοξικότητα, προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• συγγενείς και επίκτητες νευρολογικές παθολογίες ·
• σύνδρομο απόσυρσης, προκληθεί από απότομη απόρριψη της χρήσης αλκοολούχων ποτών, νικοτίνης και φαρμάκων ισχυρής δράσης ·
• αλλεργίες;
• η φυσιολογική απόκριση του γυναικείου σώματος στην εγκυμοσύνη.
• ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε σπασμωδική συστολή των αγγειακών τοιχωμάτων στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί υποξία (πείνα οξυγόνου, η οποία επίσης εκδηλώνεται κατά την εμμηνόρροια).

Υπάρχουν επίσης διάφοροι παράγοντες που απαιτούν λεπτομερή εξέταση.

Ημικρανία

Ένα από τα κοινά αίτια πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο είναι η ημικρανία. Αυτή η ασθένεια έχει νευρολογικό χαρακτήρα. Συνοδεύεται από οπτικές διαταραχές και μεταβολές στον τόνο των εγκεφαλικών αγγείων και αρχικά χαρακτηρίζει το γυναικείο μισό της ανθρωπότητας. Οι ημικρανίες είναι πόνους από τον παλλόμενο τύπο, συνοδευόμενοι από ναυτία, έμετο, λιποθυμία. Οι δυσάρεστες αντιλήψεις καταγράφουν μόνο ένα μέρος της κεφαλής (το 70% των περιπτώσεων) και μπορούν να ενισχυθούν με ισχυρά ερεθίσματα φωτός και ήχου.

Η κατάσταση παραμένει αμετάβλητη για αρκετές ώρες ή ακόμα και ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, ο παλμός συχνά επιβραδύνεται και μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Αυτή η εκδήλωση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί πολύ χαρακτηριστική, η οποία συχνά καθιστά τη διάγνωση δύσκολη.

Όντας σε μια ενδιαφέρουσα θέση, οι γυναίκες υποφέρουν από επιθέσεις ημικρανίας λιγότερο συχνά απ 'ότι συνήθως, αλλά αυτό είναι χαρακτηριστικό μόνο για το δεύτερο μισό του όρου. Κατά το πρώτο τρίμηνο, καταχωρούνται κανονικά.

Υποτονία

Ο επόμενος πιο δημοφιλής λόγος για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση). Αυτό είναι χαρακτηριστικό για το πρώτο τρίμηνο, και στη συνέχεια συμβαίνει το αντίστροφο και η πίεση αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί επίσης σε σημαντική υποβάθμιση της υγείας και την εμφάνιση πονοκεφάλων.

Υπερβολικό άγχος

Οι ορμονικές αλλαγές που ενυπάρχουν στο σώμα των εγκύων γυναικών, οδηγούν τις ήδη ευαίσθητες γυναίκες σε κατάσταση συνεχούς εγρήγορσης και τις κάνουν να αντιδρούν βίαια σε αγχωτικές καταστάσεις, τρομακτικές ή συναρπαστικές στιγμές. Ταυτόχρονα υπάρχει πονοκέφαλος μέσης ισχύος, που καλύπτει ολόκληρο το κρανίο.

Μυϊκή καταπόνηση

Κρατώντας τη στάση της στάσης (στάση), οι μύες στους ώμους, το λαιμό και το κεφάλι γίνονται άσκοπα τεταμένες. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος αισθάνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και έχει χαρακτήρα τραβήγματος.

Δευτερογενής κεφαλαλγία

Προκαλείται κυρίως από μηνιγγίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα ή γλαύκωμα. Ταυτόχρονα, τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι διαφορετικά και αντιστοιχούν στη διάγνωση.

Θεραπεία

Η πιο ατυχής απόφαση σε περίπτωση οδυνηρής επίθεσης κατά τη μεταφορά ενός παιδιού είναι να την υπομείνει. Θα πρέπει σίγουρα να φροντίσετε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, λαμβάνοντας υπόψη ότι η λήψη πρώτων πονοκεφάλων χάπια για την εγκυμοσύνη είναι μια ανεπιτυχής απόφαση.

Λαϊκή ιατρική

Θα είναι πολύ καλύτερα αν μπορείτε να καταφύγετε σε μη-ναρκωτικές (δημοφιλείς) μεθόδους θεραπείας:

1. Εξαερώστε το δωμάτιο, μειώστε την ένταση του φωτισμού και ξαπλώστε για λίγο (αυτό σας επιτρέπει να εξαλείψετε μικρές οδυνηρές αισθήσεις). Το κρεβάτι πρέπει να είναι άνετο και το μαξιλάρι είναι μικρό. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε.
2. Διεξάγετε αυτο-μασάζ στην χρονική περιοχή. Συχνά η διαδικασία εκτελείται χρησιμοποιώντας το "Asterisk" (Βιετνάμ βάλσαμο).
3. Καλή βοήθεια συμπιέζει με πάγο, κρύα φύλλα λάχανο ή μια υγρή πετσέτα. Σε μερικές περιπτώσεις, αρκεί απλά να κάνετε μια στενή ταινία στο κεφάλι με κασκόλ ή κασκόλ.
4. Απελευθερώστε το άγχος χρησιμοποιώντας ένα αφέψημα από χαλαρωτικά βότανα (βάλσαμο λεμονιού ή μέντα).

Συνήθως αυτό αρκεί όχι μόνο για την ανακούφιση από την επίθεση του πόνου, αλλά και για την πλήρη εξάλειψή του.

Φάρμακο

Πριν από την εγκυμοσύνη, προκειμένου να ανακουφίσει τον πόνο, οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά φαρμακευτικά αναλγητικά (Spasmalgon, Citramon). Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στη θεραπεία της κακουχίας πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί, επειδή μεγάλο μέρος του φαρμάκου δεν είναι ασφαλές για το παιδί.

Στην πιο ακραία περίπτωση, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη νόσο με τη βοήθεια φαρμάκων που βασίζονται στην παρακεταμόλη. Αλλά είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό όχι νωρίτερα από 2 ή 3 τρίμηνα. Είναι καλύτερα να αρνηθεί κανείς από το Panadol και την Eferalgan. Αν παίρνετε το No-silo, μπορείτε όχι μόνο να καταθλίσετε, αλλά και να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και να εξασφαλίσετε την απομάκρυνση του αγγειακού σπασμού. Η χρήση της ιβουπροφαίνης είναι σημαντική μόνο πριν από την έναρξη της 30ής εβδομάδας της μεταφοράς ενός παιδιού και σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Η ανακούφιση των επιληπτικών κρίσεων με τα ακόλουθα φάρμακα είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες:

• Citramon (η σύνθεση της ασπιρίνης επηρεάζει δυσμενώς την εργασία και την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος).
• Εργοταμίνη (προκαλεί μείωση των τοιχωμάτων της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή).
• Fiorinal (έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και περιέχει βαρβιτουρικά).

Τα χρήματα από το φαρμακείο μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά την επίσκεψη των γιατρών και την ταυτοποίηση της ακριβούς αιτίας της παθολογικής κατάστασης.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντικαταθλιπτικά (συμπεριλαμβανομένης της αμιτριπτυλίνης). Αυτές οι ουσίες δεν επηρεάζουν τη διαδικασία σχηματισμού και ανάπτυξης του σώματος του παιδιού

Οι β-αποκλειστές θεωρούνται επίσης αβλαβείς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια τόσο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού όσο και εκτός αυτής της περιόδου.

Προληπτικά μέτρα

Η αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων είναι πολύ πιο δύσκολη από την πρόληψή τους. Ο καλύτερος τρόπος από αυτή την άποψη είναι η εξομάλυνση όλων των διαδικασιών ζωής μέσω:

1. Ορίστε τη λειτουργία της ημέρας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, να κάνετε τουλάχιστον σύντομα περιπάτους για να αντισταθμίσετε την έλλειψη οξυγόνου που εμφανίζεται όταν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους.
2. Ελαχιστοποίηση του αριθμού των αγχωτικών καταστάσεων. Οποιαδήποτε υπερτασίδα συμβάλλει στην απελευθέρωση σημαντικής ποσότητας αδρεναλίνης, λόγω της οποίας η ενδοκρανιακή πίεση αυξάνεται σημαντικά και προκαλεί παθολογικές διεργασίες.
3. Συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Εκτός από τους γενικά αποδεκτούς κανόνες, θα πρέπει να φέρετε τη δική σας, προσέχοντας τα προϊόντα που προκαλούν απόρριψη στο σώμα και οδηγούν στην εμφάνιση της νόσου. Η εξαίρεσή τους από τη διατροφή σας συμβάλλει σε σημαντική βελτίωση.
4. Λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη για γλυκόζη στη διατροφή. Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται στα αρχικά στάδια λίγο μετά την εμφάνιση ανεπάρκειας γλυκόζης, η οποία είναι γεμάτη με την εμφάνιση του πόνου.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει σοβαρό πονοκέφαλο, αρχίζει να αισθάνεται άρρωστος και άλλα προβλήματα εμφανίζονται σε αυτόν τον τομέα, τότε η πιο λογική λύση θα ήταν να δει κάποιος γιατρός. Χωρίς ακριβή διάγνωση, είναι δύσκολο και άχρηστο να καταπολεμήσουμε μια προβληματική κατάσταση, επιπλέον, είναι επιβλαβές για την υγεία της μητέρας και του αγέννητου παιδιού της.

Η πρώιμη κεφαλαλγία πονάει.

Για πολλές γυναίκες, η εγκυμοσύνη είναι μια θετική και πολυαναμενόμενη περίοδος στη ζωή.

Είναι αλήθεια ότι ένα τέτοιο ευχάριστο γεγονός συνοδεύεται από διάφορες δυσκολίες, καθώς και από ενόχληση, τόσο στο φυσικό όσο και στο ψυχολογικό επίπεδο.

Συχνά κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, και σε αυτή την περίπτωση, οι αιτίες μπορεί να ποικίλουν.

Κύριοι λόγοι

Εάν μια γυναίκα αρχίσει να έχει πονοκέφαλο στα αρχικά στάδια, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αναφέρετε αμέσως αυτό το πρόβλημα στον γιατρό σας.

Επιπλέον, πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τους λόγους για τους οποίους αρχίζει ο πονοκέφαλος. Στα πρώτα στάδια, υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να βλάψει ένας πονοκέφαλος:

• Αναμόρφωση ορμονικό υπόβαθρο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά συστήματα και λειτουργίες στο σώμα αρχίζουν να αλλάζουν, καθώς το σώμα ανοικοδομείται και ετοιμάζεται να μεταφέρει το παιδί. Αυτή τη στιγμή, αρχίζει η εντατική παραγωγή ορμονών, η οποία έχει ως αποτέλεσμα έναν πονοκέφαλο. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορούν γενικά να επιδεινωθούν.
• Κόπωση και άγχος. Στα πρώτα στάδια, πολλές γυναίκες συνεχίζουν να εργάζονται και να ασκούν σωματική δραστηριότητα. Αλλά κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, το σώμα αρχίζει ήδη να εργάζεται σκληρά για δύο. Ως αποτέλεσμα, η κόπωση συμβαίνει, η γυναίκα ανησυχεί περισσότερο και υπό άγχος. Αυτό οδηγεί σε πονοκέφαλο, συχνά ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται μετά από μια ισχυρή πίεση των ματιών, για παράδειγμα, αν μια γυναίκα εργάζεται στον υπολογιστή.
• Χαμηλή πίεση Στα αρχικά στάδια, συχνά εμφανίζεται τοξίκωση, μαζί με τον οποίο οι έμετοι, η ναυτία και η μείωση της πίεσης οδηγούν σε σύνδρομο πόνου.
• Υψηλή πίεση Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο πονοκέφαλος πονάει είναι υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και αυτή η κατάσταση εμφανίζεται πολύ σπάνια. Πιο συχνά, η αυξημένη πίεση αρχίζει να εμφανίζεται στις πρόσφατες περιόδους.
• Καιρικές συνθήκες και κλίμα. Αν μια γυναίκα αντιδρά έντονα στις αλλαγές στον καιρό, τότε όταν αλλάζει το κεφάλι της πονάει. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα σύμπτωμα μπορεί να γίνει ανεκτό και μετά από λίγο όλα θα περάσουν, βέβαια, εάν οι αισθήσεις δεν είναι ισχυρές. Η χρήση φαρμακευτικών προϊόντων επιτρέπεται μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί όταν πετάτε σε άλλες χώρες, με άλλες κλιματολογικές συνθήκες.
• Αφυδάτωση και πείνα. Αυτά τα αίτια εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν μια γυναίκα σταματήσει να τρώει κανονικά και αρχίζει η πείνα. Επιπλέον, ενδέχεται να εμφανιστούν συμπτώματα εάν δεν ακολουθείτε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Εάν πίνετε λίγο νερό, αρχίζει η αφυδάτωση, μετά την οποία ο πονοκέφαλος. Συνιστάται η συζήτηση για τη δίαιτα και το αλκοόλ με έναν διατροφολόγο.
• Αλλεργία. Στα πρώτα στάδια, όταν το σώμα ξαναχτίστηκε, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα, οσμές κ.ο.κ. Αλλεργία μπορεί να συμβεί ακόμα και όταν η γυναίκα δεν την έχει πριν από την εγκυμοσύνη.
• Εξωτερικοί παράγοντες. Η αιτία του πόνου είναι διάφορα ερεθίσματα που μπορεί να βρίσκονται στο εξωτερικό περιβάλλον. Αυτές περιλαμβάνουν δυνατούς ήχους, έντονα φώτα και άλλους παρόμοιους παράγοντες.
• Ασθένειες. Εάν η αιτία κρύβεται σε ασθένειες, τότε στα πρώτα στάδια οι γυναίκες όχι μόνο έχουν πονοκέφαλο, αλλά εμφανίζονται και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αιτία μπορεί να είναι η οστεοχόνδρωση.
• Μικροκλίμα στο σπίτι. Εάν έχετε πονοκέφαλο, συνιστάται πάντα να αερίζεται το δωμάτιο. Το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί αν δεν υπάρχει αρκετός αέρας στο δωμάτιο ή είναι πολύ ζεστό στο δωμάτιο. Σε αυτή την περίπτωση, η διάθεση επιδεινώνεται και η γενική κατάσταση καταθλίβεται.
• Ασθένειες του πεπτικού συστήματος και κακός ύπνος.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ένας πονοκέφαλος αρχίζει να σας βασανίζει, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Ανεξάρτητα σταματήσουν τα συμπτώματα δεν συνιστάται, έτσι ώστε να μην βλάψει την ανάπτυξη του εμβρύου, και να μην επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχεδόν όλες οι λειτουργίες του σώματος της γυναίκας επιδεινώνονται, η δύναμη μειώνεται και, σε σχέση με αυτό, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από πονοκεφάλους.

Μεταξύ αυτών είναι τα εξής:

1. Ασθένειες του εγκεφάλου σε μια χρόνια μορφή. Αυτά περιλαμβάνουν νεοπλάσματα, αλλαγές πίεσης, καθώς και επιπλοκές μετά από μηνιγγίτιδα.
2. Νευρολογικές ασθένειες που μπορεί να είναι γυναίκα από τη γέννηση ή εμφανίζονται μετά από ορισμένο χρόνο ζωής. Στα πρώτα στάδια, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.
3. Σύνδρομο αποχής σε οξεία μορφή. Μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται, αν αμέσως, να εγκαταλείψει γρήγορα το αλκοόλ ή φαρμακευτική αγωγή, που έχουν ισχυρό αποτέλεσμα.
4. Μεταβολικές διαταραχές.

Τα περιγραφόμενα προβλήματα συχνά εμφανίζονται ακριβώς στην αρχή της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθολογία μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο.

Απαγορευμένες μέθοδοι ανακούφισης του πόνου

Το πρώτο και πολύ σημαντικό σε περίπτωση πόνου στην πρώιμη εγκυμοσύνη είναι μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μόλις εμφανιστεί η ενόχληση, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η συχνότητα, οι προκλητοί, καθώς και ο προσδιορισμός της κατοχής που κρατιέται κατά την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων.

Είναι επίσης σημαντικό για τον γιατρό να ακυρώσει την ένταση και τον τύπο του πόνου, καθώς και τη διάρκεια της πάθησης.

Οι σωστά περιγραφείσες αισθήσεις θα επιτρέψουν στον γιατρό να προσδιορίσει γρήγορα και με ακρίβεια τις αιτίες και να καθορίσει τη διάγνωση.

Κατά συνέπεια, η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί αποτελεσματική. Όταν η εγκυμοσύνη είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων χωρίς ειδική ανάγκη και χωρίς την άδεια του γιατρού.

Όταν ένας πονοκέφαλος, ειδικά στην αρχή της μεταφοράς ενός παιδιού, απαγορεύεται η χρήση ναρκωτικών στα οποία υπάρχει analgin, καφεΐνη.

Απαγορεύεται η λήψη του "Reserpine", επειδή μειώνει την πίεση και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Μερικοί γιατροί επιτρέπεται να χρησιμοποιούν το "Citramon", αλλά δεν μπορούν να ληφθούν κατά το πρώτο τρίμηνο, επειδή το παιδί μπορεί να σχηματίσει ελαττώματα. Αυτό το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και μόνο σε περίπτωση ισχυρής ημικρανίας.

Επιτρεπόμενη θεραπεία ναρκωτικών

Αν το κεφάλι πονάει πολύ στην αρχή της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τα μέσα που έχει υποδείξει ο γιατρός και μόνο στη σωστή δόση. Παρόλο που υπάρχουν μερικά φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά τις πρώτες εβδομάδες:

1. Panadol Αυτό το φάρμακο περιέχει παρακεταμόλη, επιπροσθέτως, το φάρμακο επιτρέπεται να δώσει σε παιδιά πονοκεφάλους. Το φάρμακο είναι σε θέση να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις, και επίσης απομακρύνει την υψηλή θερμοκρασία. Δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερα από 4 δισκία την ημέρα και ο μέγιστος χρόνος θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες.
2. Δεν shpa. Αυτό το αντισπασμωδικό είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες. Το φάρμακο έχει σχεδόν καμία πλευρά και αρνητικές επιπτώσεις, δεν προκαλεί χρόνο στο έμβρυο στην αρχή της ανάπτυξης και βοηθά επίσης όταν η μητέρα έχει πονοκέφαλο. Δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί το φάρμακο, οπότε η επιτρεπόμενη δοσολογία ανά ημέρα είναι έως 3 δισκία. Το "No-shpa" χαλαρώνει τέλεια το σώμα και ανακουφίζει τους σπασμούς.
3. Ιβουπροφαίνη Αυτά τα χάπια μπορούν να απαλλαγούν από ταλαιπωρία σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι αποτελεσματικά κατά των πονοκεφάλων και επιλύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την αρχή. Η θεραπεία με αυτό το φάρμακο απαγορεύεται το τελευταίο τρίμηνο, παρά τη σχετική ασφάλεια του φαρμάκου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πολλές αλλαγές, δυσφορία στο κεφάλι, στο στομάχι και σε άλλα μέρη του σώματος.

Συχνά, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με άλλες μεθόδους.

Εναλλακτική θεραπεία

Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να απαγορεύσουν τη χρήση ιατρικών φαρμάκων σε μια γυναίκα κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης και ίσως η ίδια η μητέρα να αρνηθεί αυτή τη θεραπεία.

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν εναλλακτικά μέσα για την ανακούφιση του πόνου. Όλοι είναι ασφαλείς, τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα.

Μεταξύ των μέσων της παραδοσιακής ιατρικής, είναι τα εξής:

• Βελονισμός Μια τέτοια εναλλακτική λύση μπορεί να ανακουφίσει την ενόχληση και επίσης να διευκολύνει την τοξικότητα. Η διεξαγωγή της διαδικασίας θα πρέπει να ανατεθεί μόνο στους πλοιάρχους των τεχνών τους.
• Αρωματοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως και βοηθάει από κάθε είδους ασθένειες. Αρκεί να αγοράσετε διάφορα αιθέρια έλαια για να ανακουφίσετε τον πόνο, να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε. Αν και πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από αποδεκτά, εκπέμπουν λεβάντα, τριαντάφυλλο, λεμόνι και μέντα.
• Τσάι από βότανα. Καλά ανακουφίζει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν το τσάι. Το χαμομήλι, η μέντα, η σταφίδα είναι τέλεια για αυτό. Αυτά τα φυτά είναι τα ασφαλέστερα, αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή είναι πιθανή η δυσανεξία στο προϊόν ή ορισμένες αντενδείξεις.
• Συμπιέζει. Στην εγκυμοσύνη με την εμφάνιση του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπιέσεις, κρύες ή ζεστές. Ένα δροσερό ντους ή ένα ελαφρύ μασάζ της κεφαλής και του λαιμού είναι χρήσιμο για πονοκεφάλους.

Όταν χρησιμοποιείτε μασάζ, μπορείτε να ανακουφίσετε μια γυναίκα από πονοκεφάλους, να χαλαρώσετε το σώμα της, καθώς και να ηρεμήσετε τα νεύρα.

Μια τέτοια θεραπεία θα σας επιτρέψει να αναρρώσετε, αλλά εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας, όπως η φαρμακευτική αγωγή, συζητούνται καλύτερα με τον γιατρό, ειδικά εάν τα συμπτώματα στην πρώιμη περίοδο της εγκυμοσύνης προκαλούνται από παθολογίες.

Πρόληψη

Οποιοσδήποτε τύπος παθήσεων είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Παρόμοιος κανόνας ισχύει και για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της μεταφοράς παιδιού.

Για να προστατέψετε μια γυναίκα από δυσφορία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• Περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, κάθε μέρα για μια βόλτα, ειδικά το βράδυ. Αυτή η συμβουλή σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τη γενική υγεία, καθώς και να ανακουφίσετε την υποξία στο παιδί.
• Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να πραγματοποιηθεί άσκηση. Δεν πρέπει να είναι δύσκολο, έτσι ώστε το σώμα να μην φορτώνει βαριά. Επιτρέπεται να αρχίσετε να κολυμπάτε από νωρίς, μπορείτε να παρακολουθήσετε γιόγκα ή να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι, απλές γυμναστικές ασκήσεις.
• Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη λειτουργία της ημέρας έτσι ώστε τα υπόλοιπα και τα φορτία να κατανέμονται σωστά σε αυτό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να ολοκληρώσετε αρκετές ώρες ύπνου, έτσι ώστε το σώμα να αποκτήσει δύναμη, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην αρχή της εγκυμοσύνης, όταν μια γυναίκα γρήγορα κουράζεται και γίνεται υποτονική.
• Τα γεύματα θα πρέπει επίσης να προσαρμοστούν, να είναι σωστά, ισορροπημένα. Πρέπει να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, έτσι ώστε να μην επιβαρύνετε τον πεπτικό σωλήνα, αλλά μην μένετε πεινασμένοι. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα υγιεινά τρόφιμα και φυτικά προϊόντα. Όταν ένα παιδί γεννιέται, οι προτιμήσεις γεύσης συχνά αλλάζουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να τρώτε πρόχειρο φαγητό, για παράδειγμα καπνιστό κρέας, τουρσιά ή λιπαρά τρόφιμα.
• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό, το οποίο πρέπει να είναι από 1,5 λίτρα την ημέρα. Οι εξαιρέσεις είναι γυναίκες που έχουν οίδημα από νωρίς.
• Το δωμάτιο πρέπει να είναι συνεχώς αεριζόμενο και, ει δυνατόν, αφήστε το παράθυρο ανοιχτό όλη τη νύχτα.
• Οι γυναίκες στη θέση τους δεν πρέπει να τονίζονται. Σε αυτή τη θέση θα πρέπει να υπάρχουν πιο θετικά και ευχάριστα συναισθήματα.

Η απαλλαγή από τον πονοκέφαλο κατά το πρώτο τρίμηνο μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη, αλλά δεν χρειάζεται να καθορίσετε τους ίδιους τους λόγους.

Επιπλέον, απαγορεύεται να πίνετε φάρμακα χωρίς να διαπιστώνετε την ακριβή αιτία του συμπτώματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή μπορείτε να χάσετε ένα παιδί από τα φάρμακα ή θα έχει ελαττώματα.

Πρόωρη πονοκέφαλος εγκυμοσύνης: πώς να αντιμετωπίσετε;

Μια υπέροχη περίοδος κύησης μπορεί να επισκιαστεί από προβλήματα υγείας. Τοξίκωση, οίδημα, διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι συνηθισμένοι σύντροφοι των γυναικών στην κατάσταση.

Η πρώιμη κεφαλαλγία της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Η κύρια δυσκολία είναι ότι δεν έχουν επιλυθεί όλα τα παυσίπονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το 1ο τρίμηνο

Υπάρχουν πολλές αιτίες κεφαλαλγίας.

Άλλα συμπτώματα είναι αδυναμία, ζάλη, ναυτία. Εκτός από την ευημερία, ο δείκτης ζάχαρης στο αίμα επηρεάζει τη διάθεση.

Επομένως, εάν η ανάλυση έδειξε χαμηλό επίπεδο γλυκόζης, τότε αρκεί να πίνετε γλυκό τσάι ή να τρώτε κάτι γλυκό. Διαβάστε το άρθρο στο οποίο εξετάζουμε λεπτομερώς αυτή την πτυχή της διατροφής: Γλυκό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

• Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων.

Ειδικά αν προηγουμένως υπήρχαν προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα. Στην περίπτωση αυτή, μένει μόνο να περιμένουμε μέχρι να σταθεροποιηθούν τα επίπεδα των ορμονών.

• Υψηλή ή χαμηλή πίεση.

Για να κατανοήσετε το υψηλό επίπεδο πίεσης ή χαμηλό, πρέπει να γνωρίζετε τον δείκτη του ρυθμού, καθώς έχει διαφορετικές σημασίες για διαφορετικούς ανθρώπους.

Με ένα υψηλό ποσοστό πόνου αισθάνεται στην χρονική περιοχή και έχει έναν παλλόμενο χαρακτήρα. Μπορεί να σκουρύνει στα μάτια, ταχείς καρδιακούς παλμούς. Μερικές φορές αιμορραγεί από τη μύτη.

Η χαμηλή πίεση συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη (διαβάστε το άρθρο Χαμηλή πίεση εγκυμοσύνης >>>).

• Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω αγγειόσπασμου. Επίσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κράμπες.

Τακτικά παυσίπονα σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσουν. Και μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε πείνα με οξυγόνο του εμβρύου ή στον τόνο της μήτρας. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες πονοκεφάλου σε 1 τρίμηνο

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο συμβαίνει συχνότερα λόγω ορμονικής προσαρμογής στο σώμα (για λεπτομέρειες σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα, βλ. Άρθρο 1 τρίμηνο εγκυμοσύνης >>>).

1. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στα ερεθίσματα (δυνατό ήχο, έντονο φως κ.λπ.), ταχεία κόπωση.
2. Η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας αλλάζει. Τα υψηλά επίπεδα άγχους, μεταβολές της διάθεσης, άγχος και φόβος - μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
3. Η τοξίκωση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Ειδικά αν είναι ισχυρή και η γυναίκα δεν τρώει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Η ανοσία μειώνεται στην αρχή του πρώτου τριμήνου. Αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο για το σώμα της γυναίκας να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να προσέχετε τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις παροξύνσεις των χρόνιων παθήσεων (βλ. Άρθρο Colds κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).

Είναι σημαντικό! Μην ανεχτείτε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια.

Πολλές γυναίκες φοβούνται να πάρουν παυσίπονα επειδή νομίζουν ότι μπορούν να επηρεάσουν το μωρό. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι μόνο ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Επιπλέον, ο πόνος έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα. Φορτίζει το νευρικό σύστημα, εμποδίζει το έργο της καρδιάς, προκαλεί άγχος και υπερβολική εργασία.

Θυμηθείτε! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε χάπια ανεξέλεγκτα στην παραμικρή εμφάνιση του πόνου.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις οδηγίες των ναρκωτικών. Μερικοί μπορεί να αντενδείκνυνται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τι άλλο συμβάλλει σε πονοκεφάλους;

• Η μη τήρηση της ημερήσιας και ηρεμιστικής θεραπείας, η κούραση, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Μια έγκυος χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση. Καλή βόλτα το βράδυ πριν από τον ύπνο (διαβάστε: Περπάτημα στην εγκυμοσύνη >>>);
• Η υπερβολική καθυστέρηση που κάθεται σε μια θέση πίσω από έναν υπολογιστή είναι μια πίεση στα μάτια και στη σπονδυλική στήλη. Πρέπει να κάνετε σύντομα διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για όραση και να περπατήσετε.
• Το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο λόγω έλλειψης ύπνου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τον εαυτό σας και, εάν δεν βοηθήσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη θερμοκρασία και την υγρασία στο δωμάτιο. Ο πολύ ζεστός και υγρός αέρας αποτρέπει τον ύπνο.

Για να δημιουργήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να επιτύχετε καλή υγεία, εξετάστε το μάθημα της προετοιμασίας για τον τοκετό. Από αυτό θα λάβετε ένα σχέδιο φυσικής και ψυχολογικής προετοιμασίας για τον τοκετό κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο.

Γιατί συμβαίνουν πονοκεφάλους σε μεταγενέστερες περιόδους;

Η κύρια αύξηση βάρους συμβαίνει τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, οσφυαλγία, οίδημα (διαβάστε το άρθρο σχετικά με το Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη >>> σε αυτό το θέμα).

Ξέρεις Εάν προσπαθείτε να ελέγξετε την αύξηση του σωματικού βάρους, την δίαιτα και να κάνετε τις ημέρες νηστείας, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών που θα προκαλέσουν πονοκεφάλους.

1. Το ψυχο-συναισθηματικό στρες μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της συναρπαστικής προσδοκίας της εργασίας. Είναι σημαντικό οι συγγενείς να υποστηρίζουν τη μελλοντική μητέρα.

Επίσης, μην μετατοπίζετε όλη την ευθύνη για να κλείνετε τους ανθρώπους, φροντίστε να δείτε το μάθημα για την προετοιμασία για τον τοκετό Εύκολη παράδοση: πώς να γεννηθεί χωρίς δάκρυα και να προστατεύσει το παιδί από το τραύμα της γέννας >>>

1. Ο σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα τελευταία στάδια μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ένας μετρητής αρτηριακής πίεσης στο σπίτι για να παρακολουθείτε τον δείκτη και να μην υπερβείτε τον κανόνα.
2. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης λόγω της δραστηριότητας του μωρού στο στομάχι, συχνά εμφανίζεται αϋπνία. Αποφύγετε αρκετό ύπνο και, ει δυνατόν, ξεκουραστείτε το απόγευμα.

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν επιτρέπονται όλα τα χάπια πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καλύτερη λύση είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.

• Πολύ έντονοι πόνοι εμφανίζονται στις επιθέσεις ημικρανίας.
• Τα συμπτώματα είναι επίσης ναυτία, μια απότομη αντίδραση στους ήχους, το φως, τις οσμές.
• Τα τακτικά παυσίπονα δεν θα βοηθήσουν εδώ. Όταν οι ημικρανίες πρέπει να εξεταστούν από ειδικό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια δεν ξεφύγει μόνος του; Μπορείτε να πιείτε το φάρμακο και μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Φυσικές μέθοδοι

1. Το μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονοκεφάλου.

Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να παρευρεθείτε σε θεραπευτή μασάζ. Μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον από τους αγαπημένους σας και μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας.

1. Τις περισσότερες φορές, η εξάλειψη της ρίζας βοηθά στην απομάκρυνση του συμπτώματος του πόνου.

Για παράδειγμα, όταν η αϋπνία είναι αρκετή για ύπνο. Και με την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα - για την εξισορρόπηση της διατροφής.

1. Βοηθά επίσης τον πάγο, ο οποίος συγκρατείται για λίγο στο κεφάλι (στο πίσω μέρος του κεφαλιού). Δεν πρέπει να το κρατάτε για περισσότερο από 10-15 λεπτά.

Τι να πίνετε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα φυτικά αποκόμματα και οι εγχύσεις είναι κατάλληλα. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί, θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή.

Μπορείτε να φτιάξετε τσάι με μέντα ή μελιτζάνα. Λεπτομέρειες για το ποια βότανα μπορούν να ληφθούν στη θέση μιας γυναίκας στο άρθρο Τσάι βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

Επίσης, για να μετριάσετε την κατάσταση, μπορείτε να:

• Ξαπλώστε για λίγα λεπτά με κρύα κομπρέσα στο κεφάλι.
• να ακούτε χαλαρωτική μουσική ή να παρακολουθείτε μια ταινία.
• κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Φάρμακα

Πώς να θεραπεύσει πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από φαρμακεία; Δυστυχώς, δεν επιτρέπονται όλα τα φάρμακα για τις γυναίκες που περιμένουν ένα παιδί.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αιτία. Δεδομένου ότι ο πόνος της υπερτασικής απομακρύνεται από ορισμένα φάρμακα, και με αυξημένη πίεση - από άλλους.

1. Για να μειώσετε την νευρική ένταση και να σταθεροποιήσετε την ψυχοεκδηλωτική κατάσταση, ταιριάζει: Γλυκίνη (ανάγνωση: Γλυκίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>), Valerian, No-Spa - αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και του άγχους.
2. Η μειωμένη πίεση ρυθμίζεται από την κιραμώνα. Για τις γυναίκες στη θέση αυτή δεν επιτρέπεται περισσότερο από 1 ταμπλέτα την ημέρα.
3. Με αυξημένη πίεση, το φάρμακο λαμβάνεται από το γιατρό.
4. Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μπορείτε να πιείτε Paracetamol. Είναι η πιο ευνοϊκή θεραπεία και, εάν παρατηρηθούν δόσεις (όχι περισσότερο από 3 δισκία την ημέρα), δεν βλάπτει το μωρό.

Με την ευκαιρία! Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν την παρακεταμόλη για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - αυτά τα φάρμακα επιλύονται επίσης από τις μέλλουσες μητέρες. Αλλά βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με τη δοσολογία.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πρώιμες περιόδους: οι αιτίες και πώς να απαλλαγούμε από τον πονοκέφαλο μιας εγκύου γυναίκας

Από τις πρώτες ημέρες της κύησης, η πιο συχνή καταγγελία των εγκύων γυναικών είναι η κεφαλαλγία, η οποία συχνά προφυλάσσει τις νέες γυναίκες. Δεν γνωρίζουν τι να κάνουν, γιατί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια είναι τόσο άσχημα.

Οι αιτίες του πόνου είναι πολύ διαφορετικές, μπορούν να χωριστούν σε τρεις μεγάλες ομάδες:

1. Αιτίες που σχετίζονται με την ίδια την κύηση:

• ορμονικές και μεταβολικές μετατοπίσεις, ειδικά αν παρατηρήθηκαν οδυνηρές αισθήσεις με PMS.
• αυξημένες απαιτήσεις στο σώμα για σωστή και έγκαιρη διατροφή, ξεκούραση, καθαρό αέρα.
• κακή ανοχή σε αγχωτικές καταστάσεις.

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών (συγγενής νευρολογική παθολογία που έχει αποκτηθεί πριν από την εγκυμοσύνη, ασθένειες του εγκεφάλου, επιπτώσεις τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος).
2. Νέες ασθένειες (συχνότερα λοίμωξη σταγονιδίων και άλλες μολυσματικές ασθένειες).

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια θα υποχωρήσει, αν μια γυναίκα καθιερώσει ένα καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, τρώει κατά τη διάρκεια του χρόνου και περνάει πολύς χρόνος στη φύση.

Προσοχή! Για να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο σε κάθε περίπτωση, μην ξεκινάτε με τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο.

Εάν η παλαιά ασθένεια έχει επιδεινωθεί ή έχει εμφανιστεί μια νέα ασθένεια, τότε είναι απαραίτητο να την ξεπεράσετε, να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Μην ξεκινήσετε την αυτο-φαρμακευτική αγωγή, ακόμα και αν είναι καλά βοηθούμε πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό.

Στην ερώτηση: "Τι να κάνετε;" Η απάντηση είναι ξεκάθαρη - ακόμα και το απλούστερο ARVI στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Πίνακας περιεχομένων

• Χαρακτηριστικά πονοκεφάλων στην αρχή της εγκυμοσύνης
• Γιατί πονοκέφαλο στις αρχές της εγκυμοσύνης
  • Πρόωρη κεφαλαλγία με κρύο
  • Ορμονική αναδιάρθρωση και αντίδραση του νευρικού συστήματος της εγκύου
    • Πώς να ξεφορτωθείτε
  • Αλλαγή του καθεστώτος και του τρόπου ζωής ως αιτία των πονοκεφάλων
    • Πώς να θεραπεύσετε
  • Εξάψεις χρόνιων ασθενειών
    • Τι μπορεί να αντιμετωπιστεί
  • Ημικρανία
    • Πώς να πολεμήσετε
  • Στρες
    • Τι μπορείτε να πάρετε
  • Διαρκείς αλλαγές διάθεσης και κεφαλαλγία
    • Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
  • Υποθερμία
    • Πώς να προειδοποιήσω
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση
    • Τι μπορεί να ληφθεί για πονοκεφάλους όταν η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει
  • Κεφαλαλγία που οφείλεται σε υπόταση
    • Τι να πίνετε
  • Αποβολή κατά τα πρώτα στάδια
    • Τι να κάνετε
  • Μετεωροβλαστική κεφαλαλγία στα πρώιμα στάδια
    • Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε
  • Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο - είναι επικίνδυνο;
  • Μπορώ να πάρω φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια

Χαρακτηριστικά πονοκεφάλων στην αρχή της εγκυμοσύνης

Όπως οποιοσδήποτε άλλος πόνος, ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της κύησης θεωρείται σύμφωνα με τις ακόλουθες παραμέτρους: εντοπισμός, ένταση, φύση του πόνου, ακτινοβολία από την οποία προκύπτουν, η οποία ανακουφίζει ή μειώνει τον πόνο.

Η πίεση του μονόπλευρου ή του αμφίπλευρου πόνου στους ναούς είναι χαρακτηριστική της συναισθηματικής υπερφόρτωσης, μακράς διαμονής σε μη αεριζόμενους χώρους.

Ο παλλόμενος πόνος στους ναούς είναι χαρακτηριστικός της διακυμάνσεως της αρτηριακής πίεσης, άλλωστε, ένας τέτοιος πόνος εμφανίζεται σε ανθρώπους με ημικρανίες στο φόντο του στρες.

Ο χρόνιος πονώντας πόνος στους ναούς είναι χαρακτηριστικός των νευροψυχιατρικών διαταραχών που συμβαίνουν στο υπόβαθρο της υπέρτασης. Αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται συχνά από ευερεθιστότητα, άγχος, χρόνια κόπωση. Είναι σχεδόν σταθερό, με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης να πηγαίνει σε έναν παλλόμενο πόνο.

Οξεία λήψη, ξαφνικός πόνος στους ναούς συμβαίνει όταν το νεύρο του τριδύμου είναι φλεγόμενο, ο πόνος ακτινοβολεί στην άνω γνάθο, τα μάτια, το αυτί, το μάγουλο. Τις περισσότερες φορές, η διαδικασία είναι μονόπλευρη.

Συχνά το κεφάλι κατά τη διάρκεια της κύησης σε πρώιμα στάδια πονάει στην ινιακή περιοχή.

Η υπερβολική άσκηση προκαλεί ένταση. Στην ινιακή περιοχή, υπάρχει μια συνεχής αίσθηση βαρύτητας ή συμπίεσης, συνοδευόμενη από παραισθησίες (διάφορα μυρμήγκιασμα, "φλύκταινες"). Η αιτία αυτού του πόνου είναι η παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων.

Σοβαρός πόνος στον αυχένα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οστεοχονδρόζη με σπονδυλοβακτήριο σύνδρομο. Τέτοιοι πόνοι συχνά συνοδεύονται από ζάλη, ναυτία και έμετο.

Οι επαγγελματικοί πόνοι εμφανίζονται σε γυναίκες οι οποίες, λόγω του επαγγέλματός τους, αναγκάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα να βρίσκονται σε θέση όπου οι μύες του λαιμού είναι τεντωμένοι (που εργάζονται σε έναν υπολογιστή). Αυτοί οι πόνοι είναι σταθεροί, θαμμένοι, μειώνονται όταν τρίβονται ο λαιμός και ο λαιμός.

Έντονος, ανυπόφορος πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει σε ημικρανίες - με τη μορφή επιθέσεων με διαφορετική συχνότητα. Αυτός είναι ένας παλλόμενος πόνος που καλύπτει το ήμισυ του κεφαλιού, συμβαίνει συχνά μετά από άγχος, έλλειψη ύπνου, καθώς και τη χρήση ορισμένων προϊόντων.

Γιατί πονοκέφαλο στις αρχές της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες του πόνου στην αρχή της κύησης είναι πολύ διαφορετικές. Οι λόγοι που μπορούν να διαταραχθούν από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εξετάζονται παρακάτω.

Πρόωρη κεφαλαλγία με κρύο

Κατά την εγκυμοσύνη, κάθε λοίμωξη από στάγδην (ARVI, γρίπη) μπορεί να είναι επικίνδυνη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, ειδικά στην αιχμή της συχνότητας εμφάνισης αυτών των μολύνσεων. Αλλά για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό.

Με λοιμώξεις από στάγδην, πονοκέφαλοι προκύπτουν από:

• υψηλή θερμοκρασία με αποτέλεσμα την απελευθέρωση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.
• δηλητηρίαση ·
• συγχορηγούμενες λοιμώξεις (ωτίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα).

Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος χρειάζονται:

• ιατρική εξέταση ·
• παραμείνετε στο κρεβάτι καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας.
• πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο (ζεστό γάλα, τσάι με μέλι, μαρμελάδα βατόμουρου)
• τρώτε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων?
• μειώστε την πρόσληψη αλατιού.

Ορμονική αναδιάρθρωση και αντίδραση του νευρικού συστήματος της εγκύου

Αμέσως μετά τη γονιμοποίηση, η παραγωγή μιας μεγάλης ποσότητας ορμονών υπεύθυνων για την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, η έγκαιρη παράδοση και η γαλουχία αρχίζουν στο γυναικείο σώμα. Ειδικά πολλές ορμόνες παράγονται κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μερικοί από αυτούς προκαλούν σπασμό αιμοφόρων αγγείων, που προκαλεί πόνο στους ναούς. Συνήθως αυτοί οι πόνοι δεν είναι μεγάλοι και δεν απαιτούν θεραπεία.

Η όλη αναδιάρθρωση του σώματος της εγκύου διαχειρίζεται το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κυριαρχούν κύριες μορφές στον φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων, ένα κέντρο αυξημένης διέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κατά την περίοδο του κυρίαρχου σχηματισμού, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά ψυχικές αντιδράσεις ασυνήθιστες γι 'αυτούς νωρίτερα: ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, δάκρυα και ξαφνική αλλαγή διάθεσης. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην ενεργοποίηση του ANS (συνήθως το συμπαθητικό μέρος), στον αγγειακό σπασμό και στον πονοκέφαλο, συχνά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Όταν σχηματίζεται η κυρίαρχη, μια αλλαγή στις προτεραιότητες εμφανίζεται για τις γυναίκες - όλα που δεν σχετίζονται με το αγέννητο παιδί της υποχωρούν στο παρασκήνιο. Αλλά αν αυτή τη στιγμή η έγκυος βιώνει μια αγχωτική κατάσταση, τότε η εμφάνιση μιας νέας κυρίαρχης, η οποία καταστέλλει την κύηση, είναι δυνατή. Πρόκειται για μια δύσκολη ψυχική κατάσταση που μπορεί να βλάψει τόσο την έγκυο γυναίκα όσο και το μωρό της. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη σε συνθήκες μέγιστης ψυχολογικής άνεσης.

Πώς να ξεφορτωθείτε

• να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
• να κοιμηθεί τουλάχιστον οκτώ ώρες.
• πίνετε αδύναμα τσάι από βότανα με χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο.
• όσο το δυνατόν περισσότερο να είναι στη φύση.
• με μια ισχυρή ψυχο-συναισθηματική διέγερση - πίνετε ένα αφέψημα της ρίζας του βαλεριάνα.
• χρησιμοποιήστε αυτόματη εκπαίδευση, συνεδρίες χαλάρωσης.

Αλλαγή καθεστώτος και τρόπος ζωής

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιοτικά νέες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Εάν, πριν από τη σύλληψη, μια γυναίκα θα μπορούσε να επιτραπεί στον εαυτό της να υποσιτίζεται ή να τρώει τυχαία, να εργάζεται σκληρά και να έχει αρκετό ύπνο, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα δεν θα το επιτρέψει να το πράξει.

Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες κουράζονται πολύ πιο γρήγορα. Εργασία με τη δύναμη, η μακροχρόνια ένταση της όρασης στον υπολογιστή θα καταλήξει σίγουρα με έναν πονοκέφαλο. Η έλλειψη ύπνου είναι επίσης απαράδεκτη. Όχι μόνο αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την ευερεθιστότητα, από την οποία θα υποφέρουν άλλοι, η γυναίκα θα έχει έναν πονοκέφαλο ήδη στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.

Αν, για κάποιο λόγο, μια έγκυος γυναίκα χάσει ένα γεύμα, αυτό ασφαλώς θα επηρεάσει την υγεία της, πιο συχνά θα είναι πονοκέφαλοι ή ναυτία. Εκτός από το γεγονός ότι η διατροφή πρέπει να είναι τακτική, θα πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες και στοιχεία που είναι απαραίτητα τόσο για μια γυναίκα όσο και για ένα αναπτυσσόμενο παιδί.

Εάν μια γυναίκα καπνίσει ή πήρε ισχυρές ουσίες πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μια απότομη απόρριψη κακών συνηθειών μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Αλλά εδώ υπάρχει μια κατάσταση όπου πρέπει να επιλέξετε το μικρότερο από δύο κακά: είναι καλύτερα να υποφέρετε στον πόνο στο κεφάλι παρά να δηλητηριάσετε μόνο τον εκκολαπτόμενο οργανισμό κατά τη στιγμή της τοποθέτησης ζωτικών οργάνων.

Πώς να θεραπεύσετε

• υπόλοιπο περισσότερο?
• να κοιμηθεί αρκετά?
• τρώτε έγκαιρα και σωστά.

Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες, είναι δυνατή η επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών που υπάρχουν πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν, πριν από την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα υποφέρει από υπέρταση, αυχενική οστεοχονδρόζη, αναιμία, IRR, τότε το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο σε μια έγκυο γυναίκα ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης.

Πώς να θεραπεύσετε

Μην προσπαθήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Τα φάρμακα που σας βοήθησαν πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν να σας βοηθήσουν ακόμα και τώρα, αλλά θα προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο παιδί σας. Σε περίπτωση επιδείνωσης χρόνιας νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ημικρανία

Οι πόνοι που προκαλούν ημικρανία κατά την έγκαιρη κύηση είναι πολύ ισχυροί, μερικές φορές αφόρητοι.

Η αιτία αυτών των καταστάσεων είναι η αύξηση της ενεργοποίησης του τριγεμινοαγγειακού συστήματος και η αυξημένη διέγερση του εγκεφαλικού φλοιού. Οι πόνους που μοιάζουν με ημικρανία συμβαίνουν συχνά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από παρατεταμένους πόνους πόνου στο μισό του κεφαλιού. Συχνά η επίθεση προηγείται της "αύρας" (συγκεκριμένες οπτικές, οσφρητικές, απτικές αισθήσεις). Οι πονοκέφαλοι χειρότεροι σε οποιαδήποτε κίνηση.

Πώς να πολεμήσετε

Με την ημικρανία βοηθά:

• κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο.
• έντονη τρίβωση του τριχωτού της κεφαλής.
• σφιχτό κεφάλι με μια πετσέτα.
• πάγος ή κρύα συμπίεση που εφαρμόζεται στον τόπο του μεγαλύτερου πόνου.
• βοήθεια με τη μορφή ενός συμπιεσμένου ελαφρώς πούτυλο λευκά φύλλα λάχανο?
• ένα ποτήρι ζεστό ζωμό χαμομηλιού, μελιτίνας, μέντα, τριαντάφυλλο.

Στρες

Το άγχος είναι η φυσιολογική απάντηση του σώματος στις συχνές και υπερβολικές απαιτήσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Κατά τη διάρκεια του στρες στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, το επίπεδο των γλυκοκορτικοειδών αυξάνεται, γεγονός που μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει κεφαλαλγίες στο μετωπικό τμήμα του κεφαλιού σε μια έγκυο γυναίκα με πίεση, αλλά και να έχει αρνητική επίδραση στο έμβρυο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακά ελαττώματα και ακόμη και άμβλωση.

Τι μπορείτε να πάρετε

• ελαφρά ηρεμιστικά λαχανικών (βαλεριάνα, μητέρα).
• επικοινωνούν με ανθρώπους που προκαλούν θετικά συναισθήματα
• εάν υπάρχει φόβος, άγχος, τότε είναι λογικό να πάτε σε ψυχολόγο.
• μασάζ, χειροτεχνία, γιόγκα - αυτές οι ευχάριστες δραστηριότητες οδηγούν στη χαλάρωση και την απόσπαση από τις σκοτεινές σκέψεις.

Διαρκείς αλλαγές διάθεσης και κεφαλαλγία

Οι αλλαγές στη διάθεση συχνά συνοδεύουν τις γυναίκες στα αρχικά στάδια της κύησης. Αυτό περιπλέκει τη ζωή όχι μόνο των πιο έγκυων, αλλά και των ανθρώπων που την περιβάλλουν. Δημιουργεί μια αγχωτική κατάσταση στην οικογένεια. Οι απότομες μεταβολές της διάθεσης από τα φωτεινά θετικά συναισθήματα στις εξίσου φωτεινές αρνητικές αυτές κουράζουν τη γυναίκα, οδηγούν σε κακή υγεία και πονοκεφάλους. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι διακυμάνσεις προκαλούνται από ορμονικές υπερτάσεις κατά την περίοδο της αναδιάρθρωσης του σώματος. Φυσικά, αυτά τα φαινόμενα δεν μπορούν να απομακρυνθούν εντελώς, αλλά το γενικό ψυχολογικό υπόβαθρο μπορεί και πρέπει να εξομαλυνθεί, ειδικά αν οι έγκυες γυναίκες έχουν έναν πονοκέφαλο.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

• κλάσεις αυτόματης εκπαίδευσης και χαλάρωσης.
• πίνετε αδύναμα τσάι από βότανα με βάλσαμο λεμονιού και φιάλη?
• Πάρτε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους.
• να δημιουργήσουν τακτικά, θρεπτικά γεύματα.
• εξασφαλίστε έναν πλήρη ύπνο σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Υποθερμία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ένταση των μεταβολικών διεργασιών αυξάνεται, η οποία εκδηλώνεται υποκειμενικά στο αίσθημα της θερμότητας, εφίδρωση, επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες είναι λιγότερο ευαίσθητες στο κρύο, αυτό αυξάνει την πιθανότητα υποθερμίας.

Η γενική υποθερμία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα: την ωχρότητα του δέρματος, την αδυναμία, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τον πονοκέφαλο, την υπνηλία.

Πώς να αποτρέψετε την υποθερμία

• σε θερμοκρασίες κάτω από -20 βαθμούς, είναι καλύτερα να μην βγείτε έξω.
• Μην είστε σε εξωτερικούς χώρους στο κρύο, ειδικά σε καιρικές συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• τα ρούχα πρέπει να είναι ζεστά, να είστε βέβαιος να φορέσει ένα καπέλο, μαντίλι και γάντια?
• τα παπούτσια πρέπει να είναι χαμηλής κλίσης, ζεστά, καλά επιλεγμένα.

Αυξημένη αρτηριακή πίεση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Εάν η πίεση του αίματος αυξήθηκε πριν από την εγκυμοσύνη, τότε η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο ένας γυναικολόγος, αλλά και ένας καρδιολόγος. Η επιλογή ενός θεραπευτικού σχήματος για τέτοιους ασθενείς είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, εξαιτίας της συνολικής μάζας των καρδιολογικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο λίγα επιλύονται. Με αυξανόμενη πίεση σε μια έγκυο γυναίκα:

• ερυθρότητα του δέρματος.
• υπάρχουν πιεστικοί ή αρχαίοι πόνοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους ναούς μερικές φορές σε ολόκληρο το κεφάλι.
• ναυτία και έμετο.

Εάν μια έγκυος έχει αρτηριακή πίεση πάνω από 160/90, τότε θα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως.

Εάν η αρτηριακή πίεση είναι 145/90, αλλά ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός, τότε είναι δυνατόν να πιείτε ένα χάπι χωρίς shpa. Αυτό το φάρμακο δεν επηρεάζει την εμβρυογένεση, επομένως είναι ένα από τα λίγα που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται από έγκυες γυναίκες στα πρώιμα στάδια.

Τι μπορεί να ληφθεί για πονοκεφάλους όταν αυξάνεται η αρτηριακή πίεση

Στις πρώτες εβδομάδες της κύησης, μόνο:

• Το Dopegit (methyldopa) - αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται πριν από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση.
• ανταγωνιστές ασβεστίου, που χορηγούνται μόνο για αυστηρές ενδείξεις (Νιφεδιπίνη, Αμλοδιπίνη).

Η δοσολογία και ο χρόνος χορήγησης συνταγογραφούνται ξεχωριστά.

Κεφαλαλγία που οφείλεται σε υπόταση

Η υπόταση είναι συχνό σύμπτωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης, η οποία καθορίζεται από την αύξηση της προγεστερόνης, η οποία χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία.

Εάν εμφανιστεί υπόταση, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για αδυναμία, υπνηλία, εμβοές, αίσθημα έλλειψης αέρα, έχουν συχνά πονοκέφαλο, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Τι μπορείτε να πίνετε με υποτονικούς πονοκεφάλους έγκυος

Κανένα φάρμακο που αυξάνει την αρτηριακή πίεση κατά τις πρώτες εβδομάδες δεν συνιστάται να πίνετε. Εάν ο πονοκέφαλος καθίσταται αφόρητος, μπορείτε να φάτε κάποια σοκολάτα.

Αποβολή κατά τα πρώτα στάδια

Οι αιτίες των πονοκεφάλων στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση αποβολής: τονίζει, λοιμώξεις, κακές επιλογές τρόπου ζωής, φυσικές επιδράσεις.

Τα κύρια συμπτώματα της αποβολής στην αρχή της κύησης:

• Κάτω κοιλιακό άλγος.
• αιματηρή απαλλαγή.

Τι να κάνετε

Με την εμφάνιση αιματηρής απόρριψης, είναι απαραίτητη η επείγουσα νοσηλεία.

Μετεωροβλαστική κεφαλαλγία στα πρώιμα στάδια

Οι παράγοντες του καιρού μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικά την υγεία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι μετεωρολογικές εγκύους σημειώνουν:

• πονοκέφαλοι, ζάλη;
• υπνηλία, απάθεια.
• κρύο άκρο;
• αισθάνεται μικρή αναπνοή.

Τι να κάνετε

Η ανακούφιση της κατάστασης μπορεί:

• acupressure;
• γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις;
• Τσάι βοτάνων με αντιγηραντικό αποτέλεσμα (χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού).
• αρωματοθεραπεία (λεβάντα, δενδρολίβανο, αρκεύθου)

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο - είναι επικίνδυνο;

Ο πονοκέφαλος είναι απλά ένα σύνδρομο, δηλαδή μια εκδήλωση μιας νόσου ή μιας πάθησης. Αλλά αυτές οι ασθένειες που προκαλούν πονοκεφάλους, μπορεί να είναι επικίνδυνες ή όχι.

Εάν ο πόνος είναι μια φορά, γρήγορα περνώντας κάτω από την επίδραση της ανάπαυσης, τότε αυτό είναι σχεδόν μια επικίνδυνη κατάσταση. Εάν ο πονοκέφαλος είναι συχνός, σοβαρός, συνοδεύεται από έμετο, κράμπες, δύσπνοια, λιποθυμία - αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μετά από εξέταση και εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, διαβούλευση με ειδικούς, μπορεί να ειπωθεί πόσο επικίνδυνες είναι οι επιθέσεις μιας εγκύου γυναίκας για αυτήν, καθώς και για το μωρό.

Μπορώ να πάρω φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια

Ο γενικός ιατρικός κανόνας είναι πολύ απλός - δεν υπάρχουν φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για κεφαλαλγία, που μπορεί να ληφθούν μόνος σας τις πρώτες εβδομάδες κύησης. Εάν το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό, τότε πρέπει να τηρείτε αυστηρά τη συνιστώμενη δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα του φαρμάκου.

Η παρακεταμόλη, αν και είναι εγκεκριμένο φάρμακο, δεν είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε στην αρχή της κύησης. Το φάρμακο σε μια υπερβολική δόση μπορεί να επηρεάσει την τοποθέτηση του νευρικού συστήματος του παιδιού, καθώς επίσης να οδηγήσει σε κρυφορθισμό στα αγόρια. Οι γιατροί παρακεταμόλης συνταγογραφούν μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει κίνδυνος για την υγεία της εγκύου γυναίκας (σοβαρή υπερθερμία, απαράδεκτος πόνος στην ημικρανία).

Το Citramon είναι ένα φάρμακο συνδυασμού, περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καφεΐνη, παρακεταμόλη. Κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης, απαγορεύεται η λήψη του φαρμάκου. Κατά τη λήψη του φαρμάκου υπάρχει υψηλός κίνδυνος συγγενούς παραμόρφωσης και παθολογιών του νευρικού συστήματος.

Το No-shpa είναι ένα αρκετά ασφαλές φάρμακο, τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο, έτσι χρησιμοποιείται ευρέως από τους γυναικολόγους, τους καρδιολόγους και τους νευροπαθολόγους. Πρέπει όμως να λαμβάνεται και στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αυστηρά στη συνταγή του γιατρού.