Έξι αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, σε ποιες περιπτώσεις και για ποιο σκοπό θα πρέπει να γίνει. Καθώς η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος επηρεάζει την εργασία του εγκεφάλου, αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης.

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τις αντιδράσεις της αναστολής και της διέγερσης, ρυθμίζει το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Οι αγγειακές παθολογίες (85%) γίνονται συνήθως αιτία διαταραχών στον εγκέφαλο, καθώς μέσα από τα αγγεία τα κύτταρα λαμβάνουν (ή δεν λαμβάνουν) ουσίες (οξυγόνο, βιταμίνες, αμινοξέα) απαραίτητες για την ανάπτυξή τους, τη διαίρεση και την εκπλήρωση των εγγενών λειτουργιών.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο; Για οποιεσδήποτε ασθένειες, παθολογίες και καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων που παρέχουν την παροχή αίματος στο όργανο.

Γιατί να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία; Η διαρκής έλλειψη θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου οδηγεί σε σταδιακή «πτώση» των εγκεφαλικών κυττάρων, ο ιστός της γίνεται «σπάνιος», οι μικρές λεπτομέρειες «πέφτουν» από αυτό, οι διασυνδέσεις μεταξύ των διαχειριστικών τμημάτων σπάνε. Σε αυτόν τον τρόπο, δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις βασικές του λειτουργίες (μετάδοση και αναστολή των νευρικών παρορμήσεων), ένα άτομο εξασθενεί βαθμιαία τη μνήμη, το ψυχικό στρες προκαλεί πονοκέφαλο, κόπωση και υπνηλία, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται.

Η οξεία πείνα με οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει μαζικό θάνατο εγκεφαλικών κυττάρων και εμφάνιση μεγάλης ή μικρής νέκρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, οι κυκλοφορικές διαταραχές είναι πιο οξείες (ανεπαρκής ομιλία, παράλυση των οργάνων κίνησης κλπ.).

Ακόμη και με έντονες διαταραχές (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο), τα μέτρα για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος μπορούν να εξομαλύνουν την κατάσταση του ασθενούς, να αποκαταστήσουν την ομιλία και να χάσουν τις δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης. Για τους υγιείς ανθρώπους που ζουν και εργάζονται στον τρόπο του νευρικού στρες, ψυχικής και σωματικής πίεσης και τρώνε μονότονα τρόφιμα, είναι μια ευκαιρία να αποφευχθεί η εμφάνιση της παθολογίας, να αποκατασταθεί ο ύπνος, να βελτιωθεί η μνήμη και η λειτουργία του εγκεφάλου.

Τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η παροχή αίματος; Χρειαζόμαστε μια σειρά μέτρων και μεθόδων:

• φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βελτιώσουν το μεταβολισμό, να αυξήσουν τη χρήση γλυκόζης, να αυξήσουν την ανθεκτικότητα των εγκεφαλικών κυττάρων σε συνθήκες πείνας με οξυγόνο,
• τις απαραίτητες βιταμίνες για τον μεταβολισμό, την κανονική λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων και των αγγειακών τοιχωμάτων.
• ισορροπημένη διατροφή και πόσιμο καθεστώς ·
• ένα σύνολο ασκήσεων που θα συμβάλουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού, των διαδικασιών οξειδοαναγωγής, της παροχής οξυγόνου στους ιστούς.
• υγιεινός τρόπος ζωής (διακοπή του καπνίσματος, αλκοόλ).

Μέρος των μεθόδων (βιταμίνες, δίαιτα, υγιεινός τρόπος ζωής) είναι επίσης αποτελεσματικός σε περιπτώσεις διαταραχής της παροχής αίματος στα περιφερικά (απομακρυσμένα από την καρδιά) τμήματα. Μερικά φάρμακα (γλυκίνη) και ένα σύνολο ασκήσεων για το λαιμό και το κεφάλι ενεργούν στενά.

Από τα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες, ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα θα είναι σε ένα ή δύο μήνες τακτικής χρήσης. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν τα έντονα συμπτώματα και τις οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια, με ελάσσονες εκδηλώσεις (εξασθένηση της μνήμης, κόπωση από ψυχική άσκηση), με νευρικό στρες και διάφορες εγκεφαλικές καταιγίδες.

Στην ουσία, οι μέθοδοι που βελτιώνουν την παροχή αίματος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος διαφέρουν ελάχιστα μεταξύ τους, η βασική αρχή είναι η πρόληψη της αγγειοσυστολής και η ομαλοποίηση της διατροφής των κυττάρων.

Πριν από τη χρήση ναρκωτικών και ενεργών συμπληρωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαβάστε παρακάτω - μια ανασκόπηση 6 τρόπων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

1. Παρασκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής

Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό.

Μεγάλη επισκόπηση των αγγειακών φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Η παροχή αίματος στους ιστούς και η διατήρηση της υγιούς μικροκυκλοφορίας σε αυτά αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα του σώματος, από τα οποία εξαρτάται η κανονική λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η καρδιαγγειακή παθολογία καταλαμβάνει ηγετική θέση στη δομή της νοσηρότητας και της θνησιμότητας, τα αγγειακά φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος έχουν βρει ευρεία χρήση σε γιατρούς εντελώς διαφορετικών ειδικοτήτων. Αυτή η οικογένεια φαρμάκων περιλαμβάνει πολλές ομάδες και συνεχίζει να αναπληρώνεται με νέες σύγχρονες δοσολογικές μορφές.

Μηχανισμός δράσης

Οι προετοιμασίες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος έχουν τις επιπτώσεις τους με τους εξής τρόπους:

• Επιπτώσεις στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (adrenoblockers).
• Η άμεση επίδραση της ουσίας στον αγγειακό λείο μυ (αντισπασμωδικά).
• Μειωμένη συγκέντρωση ιόντων ασβεστίου (ανταγωνιστές διαύλων ασβεστίου).
• Αναστολή των βιολογικών παραγόντων (για παράδειγμα, ενός ενζύμου μετατροπής της αγγειοτασίνης) που αυξάνει τον αγγειακό τόνο και την αρτηριακή πίεση (αναστολείς ACE) κ.λπ.

Μείωση του ιξώδους του αίματος, η οποία γίνεται από:

• Μείωση θρόμβων αίματος λόγω αναστολής της πήξης και ενίσχυσης του αντιπηκτικού συστήματος του αίματος (αντιπηκτικά).
• Μειωμένη ικανότητα κόλλησης των κυττάρων του αίματος (αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες).
• Αύξηση του υγρού τμήματος του αίματος (δεξτράνες).

1. Ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος (βιταμίνες, ρουτίνη, βενζοτονική).
2. Αντιοξειδωτική, αντιυποξική δράση (νοοτροπικά, νικοτινικό οξύ).
3. Μείωση των λιπιδίων του αίματος, πρόληψη της αθηροσκλήρωσης (στατίνες).

Λάβετε υπόψη ότι κάθε οικογένεια φαρμάκων μπορεί ασκούν τη δράση τους τόσο στην κυκλοφορία γενικά και μεμονωμένα (αρτηριακή ή φλεβική κρεβάτι), να είναι tropic διάφορα σκάφη διαμετρήματος (αρτηρίες, φλέβες, φλεβίδια, τριχοειδή) ή να έχουν μια θεραπευτική δράση σε σχέση με ορισμένες όργανα και συστήματα (καρδιά, εγκεφάλου, αγγεία).

Ενδείξεις

Γενικά, οι βασικές προϋποθέσεις υπό τις οποίες δικαιολογείται η χρήση των αγγειακών φαρμάκων είναι:

1. Ισχαιμία του καρδιακού μυός.
2. Διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας οποιασδήποτε προέλευσης.
3. Καταστροφή (σπαστικών) ασθενειών των αρτηριών των άκρων.
4. Καρδιακές φλέβες.
5. Παραβιάσεις του τροφίμου των οργάνων και των ιστών στον διαβήτη και σε άλλες ασθένειες.

Στη συνέχεια θα εξεταστεί το πεδίο εφαρμογής συγκεκριμένων ομάδων φαρμάκων:

Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών (αγγειοδιασταλτικά)

Άννα Πόνιαεβα. Αποφοίτησε από την Ιατρική Ακαδημία του Nizhny Novgorod (2007-2014) και την Κατοικία στην Κλινική Εργαστηριακή Διαγνωστική (2014-2016).

• Ισχαιμική καρδιακή νόσο.
• Οξεία και χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.
• Αρτηριακή υπέρταση.

Ανταγωνιστές ασβεστίου (αναστολείς διαύλων ασβεστίου):

• Στηθάγχη και ισχαιμία της καρδιάς.
• Υπέρταση;
• Η νόσος του Raynaud (σπαστική ανεπάρκεια των αρτηριών των άνω άκρων).
• Καρδιακές αρρυθμίες;
• Πονοκέφαλοι.
• Πνευμονική υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση στην πνευμονική κυκλοφορία, πνευμονικό οίδημα.

• Αρτηριακή υπέρταση, υπερτασική κρίση.
• Καρδιακή ανεπάρκεια.
• Ημικρανία;
• Αδένωμα του προστάτη.
• Οξεία και χρόνια διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

• Σπαστικοί πονοκέφαλοι, ημικρανίες;
• Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• Μυϊκός σπασμός των γαστρεντερικών και των εκκριτικών συστημάτων.

Φάρμακα που αποσκοπούν στη μείωση του ιξώδους του αίματος

• Ανανέωση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος και ομαλοποίηση του τριχοειδούς ρεύματος μετά από τραυματισμούς, τραύματα, εγκαύματα, χειρουργικές επεμβάσεις.
• Αποτρέψτε την ανάπτυξη σοκ?
• Αποτοξίνωση
• Ασθένειες που σχετίζονται με την εξασθενημένη μικροκυκλοφορία των οργάνων όρασης και ακοής (απώλεια ακοής, εκφυλισμός και ατροφία του αμφιβληστροειδούς, φλεγμονή του κερατοειδούς χιτώνα).

• Αρτηριακή θρόμβωση στο έμφραγμα του μυοκαρδίου, ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, πνευμονική εμβολή,
• Θρόμβωση στις φλέβες με μεταβολές των κιρσών, αιμορροΐδες.
• Διαγνωσμένο σύνδρομο ενδοαγγειακής πήξης (DIC).
• Πρόληψη της μετεγχειρητικής θρόμβωσης.

• Πρόληψη καρδιακής προσβολής σε ασθενείς με ισχαιμική μυοκαρδιακή νόσο.
• θεραπεία του ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Υπέρταση;
• Καταστροφή ασθενειών των αρτηριών των άκρων.

Νοοτροπικά φάρμακα

• Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• Νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές (τραύματα στο κεφάλι, απώλεια μνήμης, ημικρανίες κ.λπ.)

Φάρμακα νικοτινικού οξέος

• Αθηροσκληρωτικές μεταβολές.
• Καταπολέμηση ασθενειών.
• Ισχαιμία του εγκεφαλικού ιστού.
• Παθολογία της μικροαγγείωσης.

Φυτικά φάρμακα

• Διαταραχές εγκεφαλικής κυκλοφορίας διαφόρων αιτιολογιών.
• Οργανικές ασθένειες του νευρικού συστήματος.
• Πονοκέφαλοι.

Φάρμακα που ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα (αγγειοπροστατευτικά)

• Καρδιακές φλέβες.
• Βλάβες των μικρών αγγείων του οφθαλμού.
• Διαβητικές αλλοιώσεις.
• Ρευματισμοί;
• Αιμορροειδής αιμορραγία.
• Ο κίνδυνος αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου με αρτηριακή υπέρταση.

Αντενδείξεις

Διαφέρουν ανάλογα με την ομάδα, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση, υπόταση) για παράγοντες με έντονο αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
• Αιμορραγία, αιμορραγία, διαταραχές πήξης του αίματος, γαστρεντερικά έλκη - αναφέρεται στα μέσα που μειώνουν το ιξώδες του αίματος.

• Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια.
• Η ηλικία των παιδιών, η εγκυμοσύνη, η περίοδος γαλουχίας.

Πώς να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία;

Ημερομηνία δημοσίευσης του άρθρου: 09/16/2018

Ημερομηνία ενημέρωσης του άρθρου: 11/21/2018

Ο συγγραφέας του άρθρου: Dmitrieva Julia - ένας ασκούμενος καρδιολόγος

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, ποια φάρμακα και διαδικασίες υπάρχουν και σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο.

Φάρμακα

Στην παραδοσιακή ιατρική, από όλους τους τρόπους βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος, η έκθεση στο φάρμακο χρησιμοποιείται συχνότερα με τα ακόλουθα φάρμακα:

• οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες και τα αντιπηκτικά (Curantil, Aspirin, Fraxiparin) μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος (θρόμβοι αίματος), βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών καταστροφών.
• Nootropics - μαζί με τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, επαναφέρει τη μνήμη, καθώς και τον εγκέφαλο, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, τη μηχανική βλάβη του. Υπό την επίδραση των φαρμάκων (αυτές περιλαμβάνουν το Piracetam, Fenotropil, Pikamilon, κλπ.) Αυτής της ομάδας βελτιώνει το μεταβολισμό στο επίπεδο των εγκεφαλικών κυττάρων.
• φάρμακα που αλλάζουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων που επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα. Αυτό βελτιώνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών στον ιστό του εγκεφάλου. Για φάρμακα με παρόμοιες ιδιότητες περιλαμβάνονται: Cinnarizine, Vinpocetine, Nimodipine.

Η συνταγή πρέπει να γίνεται μόνο από γιατρό. Κάθε ένα από αυτά έχει αντενδείξεις για το διορισμό και τις παρενέργειες.

Η βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας θα είναι πιο αποτελεσματική εάν τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενέσεων ή σταγονιδίων. Με μια τέτοια εισαγωγή, το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι ταχύτερο.

Συμπληρώματα και βιταμίνες

Παρά το γεγονός ότι τα συμπληρώματα διατροφής και οι συνθετικές βιταμίνες δεν ανήκουν σε φάρμακα που συνταγογραφούνται με συνταγή, χρησιμοποιούνται ευρέως σε σύνθετη θεραπεία. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή.

Το νικοτινικό οξύ (βιταμίνη ΡΡ) έχει έντονο αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Λόγω της επίδρασής του, διατηρείται η ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος, τα μικρά αγγεία διασταλούν, αλλά δεν επηρεάζουν τον αυλό μεγάλων αγγείων. Η επίδραση της βιταμίνης ενισχύεται εάν είναι μέρος του συμπληρώματος διατροφής μαζί με το πυρίτιο και το σελήνιο. Μια παρόμοια σύνθεση περιέχει Enduracin, Nikoshpan.

Η L-καρνιτίνη είναι μια βιολογικά δραστική ουσία, είναι παρούσα σε διάφορα μέσα του σώματος. Είναι συνταγογραφούμενο ως συμπλήρωμα διατροφής σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, με αγγειακή εγκεφαλοπάθεια διαφόρων αιτιολογιών. Το φαινόμενο εμφανίζεται με παρατεταμένη χρήση για έως και 1 μήνα.

Το Eskuzan είναι ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της φλεβικής στάσης στον εγκέφαλο. Τολεί τις φλέβες, βελτιώνοντας έτσι την άντληση αίματος από ένα μέρος του εγκεφάλου σε άλλο. Η στάση του φλεβικού και αρτηριακού αίματος συμβάλλει στην ανάπτυξη υποξίας και ισχαιμίας.

Συμπληρώματα διατροφής Ginkoum, Bilobil - περιέχουν εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά. Με τη βοήθειά τους, βελτιώνει τον αγγειακό τόνο, μειώνει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, της μνήμης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται αμέσως, γι 'αυτό πρέπει να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε ηλικιωμένους ασθενείς με σοβαρές αγγειακές μεταβολές, η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη.

Παρά την φαινομενική αθωότητα, τα φάρμακα αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, επειδή η υπερδοσολογία είναι γεμάτη με την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Μασάζ με αυχενική οστεοχονδρόζη

Συχνά η αιτία της παροχής αίματος στον εγκέφαλο είναι η αυχενική οστεοχονδρόζη. Οι αρτηρίες που τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης συμπιέζονται από παθολογικά αλλαγμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σπαστικούς μύες.

Οι ασθενείς βιώνουν ζάλη, η μνήμη επιδεινώνεται. Για να αλλάξετε την κατάσταση θα μασάζ την περιοχή του λαιμού, το κεφάλι.

Ο μασέρ δρα στα βιολογικά ενεργά σημεία, χαλαρώνει τους μυς, εξαλείφοντας τον σπασμό τους. Μια σημαντική προϋπόθεση για το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι να κάνετε ασκήσεις μασάζ τουλάχιστον 8-10 φορές.

Υπάρχει μια στοιχειώδης άσκηση για την αυχενική περιοχή που μπορεί να γίνει ανεξάρτητα τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία - περιστρέφοντας την κεφαλή δεξιόστροφα και αριστερόστροφα πολλές φορές. Με αυτό, μπορείτε να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο, να ανακουφίσετε την ένταση, να εξαλείψετε το σπασμό και να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Άσκηση και Γιόγκα

Η βελτίωση της μνήμης σε άτομα με διαταραχή της περιφερικής και κεντρικής κυκλοφορίας μπορεί να συμβεί από άσκηση που μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

Η επίδραση της γυμναστικής θυμίζει μασάζ, μόνο ο μασέρ δεν ζυμώνει τον μασέρ, αλλά ο ίδιος ο ασθενής στη διαδικασία των ασκήσεων.

Υπάρχουν διάφορες μορφές ενεργητικής φυσικής επίδρασης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρόσφατα, η γιόγκα είναι δημοφιλής. Η απόδοσή της συνοδεύεται από ασκήσεις αναπνοής.

Μπορείτε να μάθετε πώς να τα κάνετε σωστά, για παράδειγμα, βλέποντας αυτό το βίντεο:

Οι γυναίκες μπορούν να βελτιώσουν τη γενική ευημερία και την παροχή οξυγόνου στους ιστούς, να ενισχύσουν την ασυλία τους και να τους βοηθήσουν με ασκήσεις στο σύστημα Nishi. Δεν πρόκειται μόνο για μια άσκηση, αλλά για ένα σύνολο κανόνων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορείτε να κάνετε την προπόνηση σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και οι ηλικιωμένοι μπορούν να το χειριστούν.

Αναπνευστικές ασκήσεις

Η ακατάλληλη αναπνοή συμβάλλει στην παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Υπάρχουν διάφορα συστήματα (σύμφωνα με το Strelnikova, Buteyko, Qigong), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα.

Εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός ζεύγους απλών αλλά αποτελεσματικών ασκήσεων:

• καθίστε, χαλαρώστε, πάρτε μια αργή, βαθιά αναπνοή μέσα από τη μύτη σας. Κρατήστε την αναπνοή για λίγα δευτερόλεπτα και εκπνεύστε από το στόμα, ενώ το χείλος θα πρέπει να διατηρείται σε στενό κενό. Μετά από αυτό, μην αναπνέετε αμέσως. Η αναπνοή θα πρέπει να καθυστερήσει για 1-3 δευτερόλεπτα. Η άσκηση αυτή πρέπει να επαναλαμβάνεται έως και 10 φορές.
• πάρτε μια στάση. Αναρρίχηση των ποδιών, θα πρέπει να πάρετε μια αργή, βαθιά αναπνοή. Εκπνεύστε ξανά διαμέσου του στόματος, ενώ πέφτει στο πόδι και τα χέρια διαχωρίζονται. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, πάρτε την ίδια θέση. Εκτελέστε μέχρι 5 φορές.
• η αναπνοή μέσω του αριστερού ρουθουνιού θα είναι εξίσου χρήσιμη. Η εισπνοή γίνεται μέσα από αυτό, τότε η αναπνοή καθυστερεί και η εκπνοή πρέπει να γίνει μέσω του σωστού ρουθούνου. Εκτελέστε έως και 10 φορές.

Τέτοιες ασκήσεις ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας τις σκληρολογικές αλλαγές.

Λαϊκές θεραπείες

Τα ξεχωριστά βότανα και τα φυτικά σκευάσματα μπορούν να συνιστώνται από έναν ειδικό ως επικουρική θεραπεία για την εξάλειψη της βραδύτερης ροής αίματος.

Ο κατάλογος των φαρμακευτικών φυτών που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της παθολογίας:

1. Χλοοτάπητα λουλούδια με την προσθήκη των φραγκοσυκιών φύλλα. Η συνταγή για την παρασκευή του τελικού μείγματος έχει ως εξής: τα φύλλα πρέπει να ψιλοκομίζονται και να λαμβάνονται σε ποσότητα 5 g. Προσθέστε μισό λίτρο βραστό νερό και βράστε για 3 λεπτά. Μετά από λίγες ώρες, το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε το πρέπει να είναι 50 ml με άδειο στομάχι. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-4 εβδομάδες. Το εργαλείο ρυθμίζει καλά την αιμοδυναμική του εγκεφάλου.
2. Το Celandine μπορεί να ληφθεί όχι μόνο ως θεραπεία για ασθένειες του δέρματος και των βλεννογόνων. Χρησιμοποιείται ενεργά μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, δηλαδή όταν υπήρξε παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Για την παρασκευή της σύνθεσης θα χρειαστούν 20 g ξηρού χόρτου, το οποίο πρέπει να χυθεί με 200 ml ζέοντος νερού. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας το διάλυμα πρέπει να φιλτραριστεί. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες. Ανά ημέρα, πάρτε 20 ml (κουταλιά της σούπας) 2-3 φορές. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία.
3. Ένα μίγμα από χρένο, μέλι και βακκίνια έχει ειδικές ευεργετικές ιδιότητες. Τα συστατικά λαμβάνονται με την ακόλουθη αναλογία - 150 g, 350 g και 500 g, αντίστοιχα. Κάθε συστατικό είναι αλεσμένο (χρένο με λεπτό τρίφτη) και χτυπημένο με μπλέντερ. Μετά από αυτό, η σύνθεση χύνεται σε γυάλινα δοχεία και αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος. Θα πρέπει να καταναλώνεται σε μια κουταλιά της σούπας με τα γεύματα. Η μακροχρόνια χρήση αυτού του εργαλείου έχει ενισχυτική επίδραση στον αγγειακό τοίχο, σταθεροποιεί την κυκλοφορία του αίματος και επίσης αυξάνει την ανοσολογική αντίσταση.
4. Ο Valerian έχει ένα ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Η μείωση της διέγερσης του νευρικού συστήματος αποτρέπει τον αγγειόσπασμο. Το Valerian μπορεί να ληφθεί ως έγχυση ή βάμμα, η τελευταία μορφή δοσολογίας πωλείται έτοιμη σε φαρμακείο. Η έγχυση μπορεί να παρασκευαστεί μόνος σας. Για να γίνει αυτό, 25 mg αποξηραμένων ριζών θα πρέπει να χύνεται βραστό νερό. Μετά από 10 ώρες, η σύνθεση είναι έτοιμη. Συνιστάται να πιείτε μια κουταλιά μέχρι 3 φορές την ημέρα. Το αλκοολούχο βάμμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με τη μορφή μερικών σταγόνων σε ένα ποτήρι νερό, αλλά και να εισπνεύσει πριν από τον ύπνο.
5. Κουκουνάρια. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν είναι ακόμα πράσινα. Για να προετοιμάσουν τα βάμματα τους θα χρειαστούν 10 κομμάτια. Πρώτον, θα πρέπει να πλένονται, στη συνέχεια να αλέθουν και να περιχύνουν τη σύνθεση που περιέχει αλκοόλη (βότκα, αλκοόλη) σε όγκο μισού λίτρου. Στη συνέχεια, το μείγμα αυτό πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες. Το τελικό προϊόν προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι τσάι. Το θεραπευτικό μάθημα έχει διάρκεια 2 εβδομάδων. Μετά από ένα διάλειμμα ενός μηνός, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί.

Υγιεινά τρόφιμα και διατροφή

Η σωστή διατροφή έχει μεγάλη σημασία στην πρόληψη των αγγειακών ασθενειών του εγκεφάλου.

Με αυτό, μπορείτε να διατηρήσετε την κανονική βιοχημική σύνθεση του αίματος (ζάχαρη, χοληστερόλη), η οποία επηρεάζει την υγεία των αγγειακών τοιχωμάτων. Η σύνθεση ορισμένων προϊόντων περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων συστατικών.

Κάτω από την επιρροή τους, η ροή του αίματος αυξάνεται, οι ρεολογικές ιδιότητες της αλλαγής του αίματος, καθαρίζονται τα αγγεία:

1. Τα θαλασσινά πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού ενός ατόμου που θέλει να έχει υγιή σκάφη και καρδιά. Στη σύνθεση της, τα θαλάσσια ψάρια περιέχουν εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες, ιώδιο και οξύ ωμέγα 3. Το τελευταίο συστατικό είναι χρήσιμο για την κυτταρική μεμβράνη. Τα αντιοξειδωτικά παρατείνουν τη νεολαία του εγκεφάλου, αποτρέποντας την καταστροφή των κυττάρων του. Μια φορά την εβδομάδα, μια μέρα, μπορείτε να κανονίσετε μια μέρα «ψάρι». Αυτό αρκεί για να γεμίσει το σώμα με τα απαραίτητα εξαρτήματα.
2. Πλιγούρι βρώμης - η βασίλισσα όλων των ποταμών. Περιλαμβάνεται στο μενού, όπου απαιτείται συμμόρφωση με ένα ήπιο καθεστώς για τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, oatmeal είναι χρήσιμο για τα σκάφη, και όλα χάρη στη σύνθεση. Περιέχει: πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, βιταμίνες, μέταλλα. Η τακτική χρήση του κουάκερ από πλιγούρι βρώμης θα αποτρέψει διάφορες παθολογίες αιμοφόρων αγγείων.
3. Οι ντομάτες, εκτός από το ότι περιέχουν μια σειρά χρήσιμων ουσιών με τη μορφή ορυκτών και βιταμινών, περιλαμβάνουν ένα συστατικό με ειδική αξία - είναι το λυκοπένιο. Κάτω από την επιρροή του, καταστρέφονται οι ελεύθερες ρίζες, το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται αισθητά, μειώνεται ο κίνδυνος θρόμβων αίματος και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων γίνονται ισχυρότερα και πιο ελαστικά. Ένα ευχάριστο επίδομα από τη χρήση ντομάτας - μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου. Η ντομάτα μπορεί να αντικαταστήσει μόνο φρέσκο ​​χυμό από αυτό. Το λυκοπένιο δεν αλλάζει τις ιδιότητές του κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας των τοματών, έτσι ώστε να παραμένουν χρήσιμες μετά την κονσερβοποίηση.
4. Το σκόρδο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες. Το σελήνιο καθώς και η αλικίνη αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Αυτά τα συστατικά βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος και τη σύνθεσή του, διαλύουν μικρά στρώματα χοληστερόλης και εμποδίζουν τον περαιτέρω σχηματισμό τους. Η καθημερινή χρήση σκελίδες σκόρδου την ημέρα συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
5. Το λάχανο όλων των ποικιλιών περιέχει πολυφαινόλες σε διαφορετικές αναλογίες, οι οποίες "καθαρίζουν" τα αγγεία, βελτιώνουν τη διέλευση του αίματος μέσω αυτών, ομαλοποιούν τον καρδιακό ρυθμό και διεγείρουν τη ροή του αίματος.
6. Μαρούλια και βότανα περιέχουν αρκετή βιταμίνη C, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε δοχεία διαφόρων διαμέτρων πραγματοποιείται επίσης σε βάρος των αιθέριων ελαίων και του ασβεστίου. Είναι επιθυμητό τα χόρτα (συμπεριλαμβανομένου του μαρούλι) να είναι παρόντα στη διατροφή καθημερινά.
7. Το ακατέργαστο φυτικό έλαιο (αυτό με τη μυρωδιά) είναι ένα από τα απαραίτητα προϊόντα για τη διατήρηση της υγείας των εγκεφαλικών αγγείων. Αποτελείται από λιπαρά οξέα που επηρεάζουν το μεταβολισμό της χοληστερόλης. Ο κίνδυνος σχηματισμού αγγειακών πλακών μειώνεται, η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το παγωμένο λάδι. Παραμένει άθικτες ουσίες που είναι χρήσιμες για τις κυτταρικές μεμβράνες των εγκεφαλικών αγγείων.
8. Τα καρύδια περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα, καθώς και ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Προσθέτει αξία στο προϊόν και σε φυτικές πρωτεΐνες. Η τακτική κατανάλωση οποιωνδήποτε καρπών με πολλούς πυρήνες θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού της χοληστερόλης, στη βελτίωση της ρεολογίας του αίματος, στην αύξηση του τόνου των εγκεφαλικών κυττάρων, καθώς και στη δραστηριότητά του. Τα καρύδια είναι χρήσιμα για χρήση με μέλι, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Τα άτομα που έχουν προδιάθεση για υπερχοληστερολαιμία θα πρέπει να ακολουθήσουν μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη, η οποία έχει χαμηλή αντανακλαστικότητα και επίσης να αποκλείσει προϊόντα που σχετίζονται με το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή σας. Αναμφισβήτητα, τα στοιχεία του υγιεινού τρόπου ζωής, των φαρμάκων και της σωστής διατροφής θα επηρεάσουν θετικά τα εγκεφαλικά αγγεία.

Να θυμάστε ότι προτού ξεκινήσετε να παίρνετε μέτρα υγείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο: πώς να βελτιωθεί η ροή του αίματος και να αποφευχθεί η ανάπτυξη πολλών ασθενειών

Υγιή και ισχυρά αγγεία του κεφαλιού με πλήρη ροή αίματος σε αυτά είναι το κλειδί για την άριστη λειτουργία όλων των άλλων οργάνων. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τους γιατρούς με το ερώτημα πώς να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, ποια φάρμακα είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσουν ή ότι μπορείτε να τα πάρετε χωρίς φαρμακευτικά φάρμακα; Φυσικά, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τη σωστή τακτική των ενεργειών, λαμβάνοντας υπόψη τους λόγους που οδήγησαν στην αποτυχία της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Αιτίες κακής κυκλοφορίας στον εγκέφαλο

Η κεντρική κυκλοφορία παρέχει ένα πλήθος μικρών και μεγάλων φλεβών, καθώς και αρτηριών. Σύμφωνα με αυτά, κάθε νευρικό κύτταρο λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και μόρια οξυγόνου. Εάν, λόγω εξωτερικών ή εσωτερικών παραγόντων, μια αποτυχία εμφανίστηκε σε οποιοδήποτε τμήμα της κεφαλής, δημιουργήθηκε ένα κέντρο ισχαιμίας, στο οποίο το αίμα δεν ρέει, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία. Έχει συμπτώματα εγκεφαλικών ατυχημάτων - ζάλη, πόνο, θολή όραση, ναυτία, απώλεια μνήμης και αστάθεια στο βάδισμα.

Αιτίες κακής ροής αίματος:

• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα και εντοπισμένο πρήξιμο του εγκεφάλου.
• απόθεση πλακών χοληστερόλης στο αγγειακό τοίχωμα - εγκεφαλική αθηροσκλήρωση,
• τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος - αποκλεισμός μικρών φλεβών κεφαλής.
• διάφορες δηλητηριάσεις - η κατάχρηση αλκοόλ, προϊόντων καπνού, οδηγώντας σε χρόνιους σπασμούς του εγκεφαλικού αγγειακού πλέγματος.
• μολυσματικές διαδικασίες - ασθένειες που μεταδίδονται από τον άνθρωπο και επηρεάζουν δυσμενώς τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα.

Από τους παράγοντες που προκαλούν, οι ειδικοί εντοπίζουν το επίμονο στρες, τη μη διορθωμένη διατροφή, την τάση για καθιστική ζωή και την επακόλουθη παχυσαρκία.

Αρχές θεραπείας της κυκλοφοριακής ανεπάρκειας στο κεντρικό νευρικό σύστημα

Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλά αποτελεσματικά μέσα που μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος από το κεφάλι - από φαρμακευτικά χάπια και ενέσιμα μέχρι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και συγκροτήματα άσκησης.

Η τακτική της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από τη σοβαρότητα της παθολογικής κατάστασης, τα αρνητικά συμπτώματα, την ηλικία του ασθενούς και την ανοχή του φαρμάκου.

Έτσι, στο αρχικό στάδιο της πορείας μιας παθολογικής διαταραχής, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς φάρμακα. Οι τακτικές της θεραπείας θα συνίστανται σε διαιτητική διόρθωση, αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, απόδοση ειδικών ασκήσεων, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ροής αίματος μέσα στο κρανίο.

Ενώ με μια σημαντική επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, οι ειδικοί συμμορφώνονται με τις ακόλουθες αρχές της θεραπείας:

• Μαθήματα που παίρνουν φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν την παροχή θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο: βενζοτονικά, αποσυνθετικά, στατίνες, φλαβονοειδή, συνδυαστικά φάρμακα.
• Διατροφική θεραπεία.
• Διόρθωση του τρόπου ζωής.
• Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις.
• Φυσιοθεραπεία.
• Spa θεραπεία.

Φάρμακα βαστοδιαστολής

Ο κατάλογος των αποτελεσματικών φαρμάκων που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος είναι ποικίλη και ευρεία. Γενικά, πρόκειται για μια μεγάλη ομάδα φαρμάκων που έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς φαρμακολογικών επιδράσεων στις αγγειακές δομές του εγκεφάλου. Επομένως, για να συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο εργαλείο που μπορεί να βελτιώσει τη ροή αίματος, ο γιατρός πρέπει κατ 'ανάγκη μετά τη διεξαγωγή διαγνωστικών διαδικασιών. Υποομάδες αγγειοδιασταλτικών φαρμάκων:

Αντιπλημμυρικά - συμβάλλουν στη χαλάρωση των λείων μυών στο αγγειακό τοίχωμα, αυξάνοντας έτσι τη διάμετρο του αυλού. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία δεν συμβαίνει μόνο μέσα στο κρανίο, αλλά σε όλο το σώμα. Συνήθως συνταγογραφείται μια σύντομη πορεία. Δημοφιλή μέσα - Drotaverinum, No-shpa.

Οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου - επεκτείνουν τις αγγειακές δομές της κεφαλής χωρίς βλάβη στην περιφερειακή κυκλοφορία, αλλά μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Οι άνθρωποι επιρρεπείς σε υπόταση - με αριθμούς χαμηλής πίεσης, αντενδείκνυται. Στο οπλοστάσιο των γιατρών υπάρχουν φάρμακα: Norvask, Kordafen, Amodipin, Nimotop, Verapamil, Cardipin, Normodipin, Sakur.

Τα νοοτροπικά φάρμακα είναι φάρμακα που χορηγούνται ευρέως, διότι όχι μόνο διορθώνουν την παροχή αίματος στο κεφάλι, αλλά και βελτιώνουν τον τόνο των φλεβών: Nootropil, Piracetam, Cerebrolysin, Lutsetam.

Άλλες υποομάδες φαρμάκων για κεντρική κυκλοφορία

Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα των κύριων υποομάδων φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω, άλλα φάρμακα συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.

Αποσυσσωρευτής - αποτρέπουν την υπερβολική πρόσφυση των αιμοπεταλίων, αποτρέποντας έτσι τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, λόγω των οποίων μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά η ροή του αίματος: Curantil, Pentoxifylline, Vazonit, Trental.

Τα φλαβονοειδή - βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο και ενισχύουν τους τοίχους των φλεβών, διορθώνουν τις διαδικασίες μνήμης και τις λειτουργίες των εγκεφαλικών δομών: Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant.

Μικροκυκλοφορία διορθωτών - αυξάνει τη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία, γεγονός που αυξάνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών στα εγκεφαλικά κύτταρα: Betagestin, Vestibo, Tagista.

Πολυπεπτίδια - βελτιώνουν τη διέγερση των παλμών κατά μήκος των ινών των τερματικών νεύρων στις δομές του εγκεφάλου, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Το κύριο και δημοφιλέστερο φάρμακο είναι το Cortexin.

Προκειμένου να επιτευχθούν διάφορα αποτελέσματα ταυτόχρονα και για να μειωθεί το φορτίο στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι ειδικοί προτιμούν να συνταγογραφούν σύνθετα φάρμακα - Fezam, Ozatropil ή Thiocetam, Inotropil. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα - να βελτιώσετε την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Διατροφική θεραπεία για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος

Η παροιμία ότι είμαστε αυτό που τρώμε περισσότερο από ποτέ είναι σχετικός με τις κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο. Η επίδραση της ισορροπημένης και σωστής θρέψης στα αρχικά στάδια των εγκεφαλικών παθολογιών δεν είναι λιγότερο έντονη από ότι από την φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, γίνεται αισθητό αργότερα.

Πριν από τη λήψη απόφασης σχετικά με μια διαιτητική δίαιτα, οι ειδικοί συνιστούν να εκτελούνται διάφορες διαγνωστικές διαδικασίες:

• Παρακολουθήστε την πίεση του αίματος - Μετρήστε τους αριθμούς το πρωί και το βράδυ για αρκετές ημέρες.
• να περάσει μια βιοχημική εξέταση αίματος - παράμετροι της γλυκόζης, της χοληστερόλης, της χολερυθρίνης,
• Ανάλυση κοαλογόγραμμα - πυκνότητα αίματος και ρευστότητα.

Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα, ο γιατρός θα προσαρμόσει τη διατροφή για να βελτιώσει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Εάν είστε επιρρεπείς σε υπέρταση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το αλάτι και να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων για τη χρήση βότανα. Ελαχιστοποιήστε καπνιστά τρόφιμα, συντηρητικά, λιπαρά και βαριά γεύματα.

Με υψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος, το ζωικό λίπος στη διατροφή πρέπει να περιοριστεί, για παράδειγμα, το βούτυρο και τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και το λίπος. Προσπαθήστε να τα αντικαταστήσετε με φυτικά έλαια, για παράδειγμα, ελιά.

Όταν η υπεργλυκαιμία, υψηλοί αριθμοί γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να εγκαταλείψουν τους υδατάνθρακες που απορροφούν γρήγορα. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα είδη μαρμελάδας, μέλι, γλυκά και muffins, σοκολάτα και γλυκά. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα δημητριακά και τα ζυμαρικά από υψηλότερες ποιότητες αλεύρου.

Στη διατροφή ενός ατόμου που επιδιώκει να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, θα πρέπει να κυριαρχήσουν τα αμινοξέα φυτικής και ζωικής προέλευσης - ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και κρέας, θαλασσινά - διάφορα μύδια, γαρίδες και λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες της υποομάδας Β.

Κατάσταση κατανάλωσης

Η πιο συνηθισμένη αιτία υποβάθμισης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι η απόφραξη του αγγειακού αυλού με έναν θρόμβο αίματος. Ο σχηματισμός του συνεισφέρει στην αύξηση του ιξώδους του αίματος.

Για να αποφευχθούν τέτοιες επιπλοκές και να αποκατασταθεί η σωστή ροή αίματος στις φλέβες της κεφαλής, βοηθάει στην ορθή συνταγή ποτού Έτσι, η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 1,5-2,5 l καθαρού νερού, χωρίς αέριο. Παρά τους φαινομενικά τεράστιους υποδεικνυόμενους όγκους υγρών, καταφέρνει εύκολα να πίνει:

• 250 ml το πρωί με άδειο στομάχι.
• ένα ποτήρι χυμό για πρωινό?
• μπουκάλι νερό 0,5 l στην εργασία στα διαλείμματα?
• ένα ποτήρι πράσινο τσάι για μεσημεριανό γεύμα - περίπου 300 ml?
• για το μεσημεριανό γεύμα - χυμό ή μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, άλλα 250-300 ml?
• πριν το δείπνο - ένα άλλο μπουκάλι νερό 0,5 l;
• μια κούπα πράσινου τσαγιού για δείπνο.

Και τώρα χρειάζονται τα απαιτούμενα 2-2,5 λίτρα υγρού, τα οποία ο εγκέφαλος πρέπει να λειτουργήσει πλήρως και να αποτρέψει την αυξημένη θρόμβωση. Επιπλέον, το νερό είναι απαραίτητα παρόν σε σούπες, δημητριακά, σαλάτες, κυρίως πιάτα, σε μικρότερες ποσότητες.

Ένα σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της κεντρικής κυκλοφορίας

Η εγκεφαλική κυκλοφορία επηρεάζεται όχι μόνο από την ποιότητα των φλεβών και των αρτηριών, αλλά και από την κατάσταση των σπονδύλων στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Κατά τη διάρκεια των εκφυλιστικών διαδικασιών σε αυτές (οστεοχονδρόζη), η ροή του αίματος θα είναι πολύ χειρότερη, η οποία επίσης θα επηρεάσει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου.

Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του κρανίου, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων:

1. Από όρθια θέση, με την πλάτη σας όσο πιο ευθεία γίνεται, κοιτάξτε ευθεία, στη συνέχεια γυρίστε το κεφάλι αργά προς τα αριστερά και στη συνέχεια προς τα δεξιά. Επαναλάβετε τουλάχιστον 10-15 φορές.
2. Καθίστε σε μια καρέκλα με ευθεία πλάτη, εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις, έτσι ώστε το πηγούνι να αγγίζει το στήθος, κάθε ώμο, μετά το οποίο το πίσω μέρος της κεφαλής κλίνει ελαφρά προς τα πίσω. Εκτελέστε 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
3. Κλίνει προς τα πλάγια - έτσι ώστε το αυτί να αγγίξει τον ώμο. Επαναλάβετε 15-20 φορές σε κάθε πλευρά.

Ο κύριος σκοπός της γυμναστικής για το λαιμό είναι να χαλαρώσει τους τεταμένους μυς και να εξαλείψει τους σπασμούς στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Εάν δεν είστε τεμπέληδες, θα είστε σε θέση να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Για μια καλή κυκλοφορία του εγκεφάλου είναι εξαιρετικά σημαντικό τρόπο ζωής που οδηγεί τους ανθρώπους. Η πλήρης ροή του αίματος μέσω του χοριοειδούς πλέγματος είναι αποτέλεσμα πολλών εργασιών στον εαυτό σας.

Ένας υγιής τρόπος ζωής για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο κεφάλι σας υποδηλώνει:

• απόρριψη αρνητικών συνηθειών - οι ιατρικές μελέτες αποδεικνύουν πειστικά ότι η χρήση τόσο καπνού όσο και οινοπνευματωδών προϊόντων συμβάλλει στη στένωση των φλεβών στις δομές του εγκεφάλου, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να μεταβούν στον εγκέφαλο, να εμφανιστεί λιγότερη, εστιακή και στη συνέχεια εκτεταμένη ισχαιμία.
• υψηλή σωματική δραστηριότητα, αλλά όχι υπερβολική εργασία - συνιστάται να αποφεύγεται η σωματική αδράνεια, να εγγραφείτε σε μια πισίνα, γυμναστήριο, να περπατήσετε περισσότερο, να αναπνεύσετε καθαρό αέρα, να βγείτε από την πόλη?
• να θεραπεύουν έγκαιρα τόσο οξείες όσο και χρόνιες ασθένειες ώστε να μην επηρεάζουν τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων - για παράδειγμα, τη γρίπη, τον διαβήτη, την πυελονεφρίτιδα, την αθηροσκλήρωση, την οστεοχονδρόζη.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Αναζητώντας τρόπους για να βοηθήσετε στη βελτίωση και τόνωση της κεφαλής στο εσωτερικό του κρανίου, αξίζει να θυμηθείτε την παραδοσιακή ιατρική. Από την αρχαιότητα, οι δυνάμεις της φύσης έρχονται να βοηθήσουν τους ανθρώπους που υποφέρουν από εκδηλώσεις καταπίεσης της ροής του αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Αποδεδειγμένες αποτελεσματικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

• Συνδυάστε 10 γραμμάρια Veronica και Melissa, 30 γραμμάρια φύλλων φράουλας και 40 γραμμάρια λουλουδιών και καρπών φλοιών σε ένα καθαρό δοχείο. Χύστε το μίγμα σε 300 ml ζέοντος νερού. Μετά το φιλτράρισμα, πιείτε αντί για τσάι.
• Φαρμακευτικό μείγμα για κάθε μέρα - συνδυάστε 500 γραμμάρια βακκίνια και 350 γραμμάρια μέλι τσαγιού, προσθέστε 150 γραμμάρια τριμμένο χρένο. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. πριν από κάθε γεύμα.
• Αλέστε τα φύλλα περιχύνεται και σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. και τα ρίχνουμε σε 500 ml βραστό νερό. Protome σε μέτρια φωτιά για 10-15 λεπτά, και πριν από την αφαίρεση από τη θερμότητα προσθέστε Hawthorn φύλλα 1 κουτ. Επιμείνετε 2.5-3 ώρες και στέλεχος. Πιείτε τακτικά, 250 ml πριν από τα γεύματα.

Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής αποτιμώνται για την αποτελεσματικότητά τους και το υψηλό επίπεδο ασφάλειας για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτό το εργαλείο, συνιστάται να το συντονίζετε με έναν ειδικό.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο: συστάσεις, φάρμακα, ασκήσεις και λαϊκές θεραπείες

Στις δύσκολες στιγμές μας, οι χρόνιες ασθένειες δεν έχουν γίνει η εξαίρεση, αλλά ο κανόνας. Με ένα αναπόφευκτες αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία προστέθηκαν οι αρνητικοί παράγοντες της χρόνιας κόπωσης, της κατάθλιψης, αναγκάστηκε να την καθιστική ζωή και την κατανάλωση ακατάλληλων τροφίμων. Στους τρεις πρώτους ηγέτες των κοινών ασθενειών πήρε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ως εκ τούτου, η προτεραιότητα ήταν το θέμα του τρόπου βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.

Αιτίες και σημάδια της νόσου

Η πιο σημαντική συνεχής διαδικασία στο ανθρώπινο σώμα είναι η κυκλοφορία του αίματος, μέσω της οποίας ανταλλάσσονται θρεπτικά συστατικά και αέρια. Η παραβίαση αυτής της διαδικασίας στον εγκέφαλο οδηγεί συχνά σε θάνατο, λίγοι επιζώντες δεν μπορούν πλέον να εργαστούν και να ζήσουν πλήρως.

Η βάση για κυκλοφορικές διαταραχές μπορεί να είναι μια ποικιλία παραγόντων: το συνεχές άγχος, η υπερβολική φυσική και ψυχολογική ένταση, χρόνια κόπωση, τραύμα κεφαλής, υπέρταση, αγγειακή απόφραξη της πλάκας (αθηροσκλήρυνση), χρόνιες ασθένειες του νωτιαίου, συστημικές ασθένειες.

Η κατάσταση της υγείας ενός άρρωστου παραμένει σταθερή για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν προκαλεί ανησυχία. Αλλά σταδιακά η κατάσταση επιδεινώνεται, ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει τα προβλήματα από μόνο του. Υπό ορισμένες συνθήκες, θα πρέπει να υποβάλλονται αμέσως μια πλήρη εξέταση: συχνοί πονοκέφαλοι, πόνος του οφθαλμού, ζάλη, έμετο και ναυτία. Μούδιασμα των δακτύλων, εμβοές, απώλεια μνήμης, κόπωση, πίεση κύματα, ευερεθιστότητα, απάθεια, αστάθεια βαδίσματος, κακός ύπνος - όλα αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ξεκάθαρα ένα πρόβλημα μητρική σκάφος. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε από το σώμα να αντιμετωπίσει τις ασθένειες από μόνος του. Μαζί με το αίμα, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στον εγκέφαλο. Εάν η προσφορά είναι ανεπαρκής, μπορεί να αναπτυχθούν παθολογικές διεργασίες που θα οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμα αποτελέσματα.

Είναι σημαντικό! Μερικά από τα αναφερόμενα συμπτώματα της νόσου μπορούν να προκληθούν από άλλες ασθένειες.

Η χρόνια ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο ονομάζεται δυσκινητική εγκεφαλοπάθεια. Η αιτία είναι η τσίμπημα και η συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων. Προκειμένου να αναπτυχθούν συστάσεις για θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ακριβής διάγνωση και να ανακαλυφθούν τα αίτια της εμφάνισης της νόσου. Αυτό γίνεται από νευρολόγο.

Συστάσεις

Οι συμβουλές των ειδικών για την ομαλοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι απλές και προσβάσιμες σε όλους. Για να επιτύχετε ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα, πρέπει να εφαρμόσετε λίγη δύναμη και υπομονή. Βοήθεια για την αποκατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, ακολουθήστε τα εξής βήματα: εκτελεί αερόβια άσκηση, η κατανάλωση ορισμένων τροφών, η ομαλοποίηση του βάρους, διακοπή του καπνίσματος, την κατάρτιση μνήμης, τα θετικά συναισθήματα.

Προετοιμασίες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Συνήθως χρησιμοποιείται πολύπλοκη μέθοδος θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά αγγειακών παρασκευασμάτων με διάφορες δράσεις:

1. αντιπηκτικά φάρμακα που προλαμβάνουν θρόμβους αίματος και θρόμβους αίματος.
2. αγγειοδιασταλτικά και ενισχυτικά φάρμακα.
3. νοοτροπικές ουσίες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Με συνεχή πόνο προσθέστε παυσίπονα.

Είναι σημαντικό! Μόνο ένας γιατρός με βάση τις εξετάσεις μπορεί να κάνει ένα σχήμα λήψης των απαραίτητων φαρμάκων.

Ωστόσο, όλα τα φάρμακα έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Πολλοί απαγορεύονται να λαμβάνουν έγκυες γυναίκες, παιδιά και άτομα με ένα επάγγελμα που απαιτεί προσοχή.

Vasodilator

Τα φάρμακα που επεκτείνουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιούνται σε πολλές ασθένειες. Εκτός από το άμεσο διορισμό, οι λειτουργίες τους περιλαμβάνουν τη διέγερση του κυτταρικού μεταβολισμού και την παροχή κυτταρικού κορεσμού με οξυγόνο και διατροφή. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα προϊόντα: Decalor, Alodipine, Nifedipine.

Η αλλοδιπίνη - μπλοκάρει τους διαύλους ασβεστίου, διαστέλλει τα στεφανιαία αγγεία, αποτρέπει τους σπασμούς των αρτηριών, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Η νιφεδιπίνη αναστέλλει επιλεκτικά τους διαύλους ασβεστίου, γεγονός που οδηγεί στη διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.

Μείωση του ιξώδους του αίματος

Τα μέσα αυξάνουν τη ροή του αίματος και αποτρέπουν τον κίνδυνο θρόμβωσης: Ασπιρίνη, Ηπαρίνη, Fragmin.

Λαμβάνεται αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και παρακολουθείται με εξετάσεις αίματος. Όταν γίνεται μώλωπας, ανιχνεύεται διάρροια με αίμα, η φαρμακευτική αγωγή απαιτεί άμεση προσαρμογή.

Nootropics

Nootropics - τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την ψυχική απόδοση, τον κυτταρικό μεταβολισμό, μειώνουν την κόπωση. Χρησιμοποιούνται κατά παραβίαση της μνήμης και της συγκέντρωσης, της έλλειψης οξυγόνου, της διανοητικής καθυστέρησης. Η δράση των ναρκωτικών στοχεύει στη βελτίωση όλων των πνευματικών διαδικασιών. Συχνά, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται για την πρόληψη και την προστασία του νευρικού συστήματος από υπερφόρτωση.

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα: Γλυκίνη, Cerebrolysin, Piracetam, Aminolone, Fenotropil, Pikamil, Glycine.

Cerebrolysin - έχει αρκετές χιλιάδες ουσίες. Διεγείρει την ανάπτυξη νέων νευρικών κυττάρων, ενισχύει το αγγειακό σύστημα, καταπραΰνει τις νευρικές διαταραχές και βελτιώνει τη διάθεση.

Piracetam - βελτιώνει τη μεταβολική λειτουργία στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την προσοχή και τη μνήμη, βελτιώνει τη διατροφή του εγκεφάλου.

Αμινολόνη - αναστέλλει τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, εξαλείφει τους πονοκεφάλους. Αποδίδεται σε μειωμένη μνήμη και έλλειψη προσοχής, με δυσκολία στην ομιλία, μετά από τραυματισμούς στο κεφάλι και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Φαινοτροπιλλίνη - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τη μνήμη και ενισχύει την προσοχή, έχει μια ηρεμιστική δράση.

Picamilon - διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμά την υπερβολική εργασία.

Γλυκίνη - καταπραΰνει και βελτιώνει τη μνήμη. Συνιστάται να λαμβάνετε φοιτητές και φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

Ενίσχυση των σκαφών

Ascorutin, Flavit, συμπληρώματα διατροφής - σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων βελτιώνει τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος, την ανάπτυξη συστατικών του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Στη σύνθεση τους πρέπει να περιλαμβάνονται βιταμίνη ΡΡ, ασβέστιο, σελήνιο, πυρίτιο.

Η βιταμίνη PP επεκτείνει τα τριχοειδή αγγεία, μειώνει την ευθραυστότητα τους, χωρίς να επηρεάζει τα μεγάλα αγγεία. Για να αποκατασταθεί η μικροκυκλοφορία και η κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνεται η σύνθεση του αίματος, χρησιμοποιούνται Νικοσπάν, Atsipimoks, Enduratin.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Χρυσό ιώδιο - η επίδραση του φαρμάκου έχει ως στόχο τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος. Διορίζεται από μαθήματα που διαρκούν τουλάχιστον δύο μήνες.

Cerebralic - που λαμβάνονται κατά παραβίαση των λειτουργιών του εγκεφάλου, αναπτυξιακής καθυστέρησης και διαταραχών μνήμης.

Φυτικά φάρμακα

Οι παρασκευές που βασίζονται σε φυτικά αλκαλοειδή δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις και συνταγογραφούνται ως υποστηρικτικοί παράγοντες ή για προφύλαξη. Η γενική πορεία διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες. Το πεδίο και ο χρόνος της πορείας της θεραπείας καθορίζονται από τον νευρολόγο με βάση τις αναλύσεις.

Φυτικά παρασκευάσματα με βάση Gingko biloba: Doppelgerts Ginko Biloba +, Μνήμη Ginko Biloba C. Μπορούν ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία, την αραίωση του αίματος, την ανακούφιση κράμπες και οίδημα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.

Είναι σημαντικό! Μέσα με τη σύνθεση του gingko biloba δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλα φάρμακα παρόμοιας δράσης λόγω της πιθανότητας αιμορραγίας.

Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικές πρώτες ύλες από το φραγκοστάφυλο ενεργούν με παρόμοιο τρόπο: Caviton, Telektol. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες μυρωδιές από φυτά όπως ο γαιοφύκος, ο ευκάλυπτος, η παιώνια, η βαλεριάνα, η μέντα, η φελάνδη.

Λαϊκές θεραπείες

Μετά τη διάγνωση και την απομάκρυνση της οξείας κατάστασης, μπορεί να διατηρηθεί ικανοποιητική κατάσταση με αποδεδειγμένες παραδοσιακές μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής.

Βελτιώνει το εγκεφαλικό υπόστρωμα σκόρδου κυκλοφορίας μειώνοντας το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Προετοιμάστε ένα μείγμα αποφλοιωμένων και θρυμματισμένων κεφαλών σκόρδου και ένα φλιτζάνι φυτικό έλαιο. Μια μέρα αργότερα, προστίθεται ένας χυμός λεμονιού και διατηρείται για μια εβδομάδα σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. πριν από το φαγητό.

Το σκόρδο έχει από καιρό φημίζεται για την ικανότητά του να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, να καθαρίζει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Η κατανάλωση ενός σκελιού σκόρδου καθημερινά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και να εξαλείψει πολλές ασθένειες.

Κανονικοποιεί την εγκεφαλική κυκλοφορία, ανακουφίζει τον πόνο και πυκνώνει τους τοίχους των αγγείων της ιαπωνικής Sophora. Αναπτύσσεται στον Καύκασο. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με κανονική χρήση 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και 1 κουταλιά της σούπας. ζωμό. Τα φαρμακευτικά βότανα και το βραστό νερό λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, μετά από ανάμειξη το τσάι μισής ημέρας χρησιμοποιείται για να επιμείνει στο αφέψημα.

Grass βάλσαμο ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, την εξάλειψη της ημικρανίας και του ιλίγγου, ενεργεί χαλαρωτική μυρωδιά και καταπραϋντικό. Εφαρμόστε τα μαθήματα φαρμάκων ως τακτικό τσάι.

Το Periwinkle μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε χάπια, αλλά και σε ζωμό. Μια κουταλιά της σούπας βότανα χύνεται πάνω από μισό λίτρο βραστό νερό και βράζεται για άλλα 5 λεπτά. Στο ζωμό ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας. Hawthorn μούρα και επιμένουν 2 ώρες. Πίνετε μισό ποτήρι την ώρα πριν από τα γεύματα.

Συχνά χρησιμοποιείτε βότανα, τα οποία όχι μόνο βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αλλά επίσης βοηθούν να απαλλαγούμε από την αθηροσκλήρωση. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται φύλλα σημύδας, λουλούδια hawthorn, μέντα, immortelle, ρίγανη, λιναρόσπορος. Η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.

Πρόληψη - Διατροφή και Άσκηση

Διατροφή

Οποιαδήποτε πρόληψη αρχίζει με την προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής, που συνέβαλε στην ανάπτυξη της νόσου.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο θα βοηθήσει τα ακόλουθα προϊόντα με τακτική κατανάλωση: φυσικό nedezedorirovannye φυτικά έλαια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι κολοκύθας, το πίτουρο, τα θαλασσινά και τα θαλάσσια ψάρια, σταφίδες, βατόμουρα και μούρα, τα μήλα, τα εσπεριδοειδή, τα λαχανικά (παντζάρια, ντομάτες, κολοκύθα, λάχανο, καρότα, σκόρδο), πικρή σοκολάτα, πράσινα, πράσινο τσάι, κόκκινο κρασί.

Είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση αλατιού, ζωικών λιπών, γλυκών.

Άσκηση και σωματική άσκηση

Πολλοί φυσιολόγοι πιστεύουν ότι όλες οι ασθένειες αρχίζουν με μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Η διατήρηση μιας ευέλικτης και κινητής σπονδυλικής στήλης επιτρέπει σε ένα άτομο να παραμείνει υγιές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι καλύτερες ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη αναπτύσσονται στο ινδικό σύστημα σωματικών ασκήσεων - γιόγκα. Πολλές ασκήσεις αποσκοπούν στην ανάπτυξη ευελιξίας και δύναμης. Μετά την εκτέλεση τους, το άτομο αισθάνεται εύκολο, η νευρική ένταση εξαλείφεται, αφαιρούνται ψυχολογικά κλιπ.

Ωστόσο, οι δάσκαλοι της Ορθοδοξίας κατηγορούν κατηγορηματικά τη γιόγκα. Σε αυτή την περίπτωση, το σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων που αναπτύχθηκε από τον γιατρό Yuri Popov και δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα HLS θα βοηθήσει. Είναι σχεδιασμένο για να αποτρέπει και να θεραπεύει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και ολόκληρου του σώματος.

Επιπλέον, μια μικρή καθημερινή προθέρμανση των μυών του λαιμού, που εκτελείται ομαλά και τακτικά, θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου:

• Κύκλος κεφαλής δεξιά και αριστερά
• γυρνώντας το κεφάλι δεξιά και αριστερά στο πηγούνι.
• κινήσεις προς τα εμπρός και προς τα πίσω.

λουτρό σάουνα, υδρομασάζ, ντους και σώμα μασάζ θερμαίνεται, δρουν ως βελτιωτικά της διάθεσης, την κυκλοφορία του αίματος, την προώθηση αγγειοδιαστολή και απομάκρυνση της τάσης.

Οι φυσικές θεραπείες με θέρμανση παρέχουν επίσης ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία και την ηλικία του ατόμου. Ακόμα και οι συνηθισμένοι περίπατοι στον καθαρό αέρα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία.

Ανάγκη να εντοπιστεί η αιτία της δυσφορίας.

Με τέτοιες σοβαρές παθήσεις όπως δυσλειτουργία της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, το πρόσωπο που υποχρεούται να επανεξετάσει τη συμπεριφορά τους, να προσδιορίσουν την αιτία και να κάνει τα πάντα για να βελτιώσει τα πρότυπα για την κυκλοφορία εγκεφάλων έρθει το συντομότερο δυνατό. Η τοποθέτηση του σώματος σας είναι όσο το δυνατόν πιο καταστρεπτική.

Προετοιμασίες για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

4 Σεπτεμβρίου 2017

Γενικές πληροφορίες

Ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για τους σύγχρονους γιατρούς είναι η διατήρηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και η αποκατάστασή της. Εξάλλου, η φυσιολογική κατάσταση της υγείας ενός ατόμου ενώ είναι νέος εξαρτάται από την επάρκεια του και τη σαφήνεια του μυαλού του όταν έρχεται μια περίοδος γήρατος. Το πιο σημαντικό είναι να διορθωθεί η εγκεφαλική ροή του αίματος κατά τη διάρκεια περιόδων που είναι παροδικές για ένα άτομο.

Πρώιμη παιδική περίοδος

Στα μικρά παιδιά, οι εγκεφαλικές διαταραχές της ροής αίματος είναι δυνατές ως αποτέλεσμα των τραυματισμών κατά τη γέννηση, των σταγόνων πίεσης που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της καισαρικής τομής. Επίσης, αυτό οφείλεται στην πείνα οξυγόνου του μωρού κατά τη διάρκεια του τοκετού και την εμβρυϊκή ανάπτυξη, εξαιτίας και άλλων αιτιών. Ταυτόχρονα, η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να διαταραχθεί σε διάφορους βαθμούς. Εάν διαγνώσουν παρόμοια προβλήματα, το παιδί χρειάζεται μια περίοδο ανάκαμψης. Υπό την προϋπόθεση επιτυχούς έκβασης της μεταγεννητικής εγκεφαλοπάθειας, μιλάμε για τα πρώτα τρία χρόνια. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνεχιστεί σε όλη τη ζωή. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για σοβαρές παθολογίες - αγγειακή επιληψία, εγκεφαλική παράλυση, επιπτώσεις αιμορραγιών, στις οποίες σχηματίζονται αγγειακές κύστεις.

Παιδιά σχολείων

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το φορτίο στην εγκεφαλική κυκλοφορία αυξάνεται σταδιακά, καθώς η ένταση της μελέτης αυξάνεται κάθε χρόνο. Επιπλέον, οι έφηβοι αλλάζουν ορμόνες, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιδείνωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Ενήλικες

Τα συμπτώματα σε ενήλικες που σχετίζονται με διαταραχή της ροής του αίματος μπορεί να εμφανιστούν με οστεοχόνδρωση, όταν συμβαίνει η συμπίεση των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Επίσης, αυτό είναι δυνατό με όγκους του λαιμού, του κεφαλιού, της εγκεφαλίτιδας, της αθηροσκλήρωσης, της οξείας θρόμβωσης των αρτηριών του εγκεφάλου, που οφείλονται σε τραυματισμούς και επεμβάσεις.

Περίοδος γήρατος

Στην ηλικία αυξάνει την πιθανότητα αιμορραγικών ή ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από αθηροσκλήρωση, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης όγκων στον εγκέφαλο. Τόσο οι οξείες όσο και οι χρόνιες πιθανές διεργασίες που οδηγούν σε μειωμένη ροή αίματος είναι πιθανές.

Φάρμακα Θεραπεία

Σε κάθε μία από αυτές τις περιόδους, πραγματοποιείται ιατρική θεραπεία τέτοιων παθολογιών. Ταυτόχρονα, η διάρκεια και η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να είναι διαφορετική.

Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη το γεγονός ότι τα νοοτροπικά φάρμακα, τα οποία βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες στα εγκεφαλικά κύτταρα, δρουν μόνο σε ιστούς με παθολογικές αλλαγές και δεν επηρεάζουν τους υγιείς ιστούς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τα διαφημιστικά συνθήματα και τις συστάσεις του φαρμακοποιού να χρησιμοποιούν τέτοια φάρμακα για να τονώσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των παιδιών και των υγιεινών ανθρώπων. Είναι πολύ αμφίβολο η χρήση τέτοιων φαρμάκων στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• κατά την προετοιμασία των εξετάσεων.
• κατά την περίοδο των βαρέων φορτίων κατά τη διάρκεια της μελέτης ή κατά την εργασία ·
• με κακή απόδοση των σπουδαστών.
• για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Αν οι ενδείξεις για τη χρήση του nootropics εμφανίζονται τέτοια αντικείμενα, είναι μόνο αποτέλεσμα μιας συνωμοσίας αγροκτήματος. κατασκευαστές που σκοπεύουν να κερδίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας την εμπιστοσύνη των πελατών.

Οι κύριες αιτίες της διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι ο αγγειόσπασμος και ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στις αρτηρίες. Κατά συνέπεια, φάρμακα αγγειοδιασταλτικού, καθώς και φάρμακα που εμποδίζουν την προσκόλληση των αιμοπεταλίων στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, είναι πιο αποτελεσματικά σε τέτοιες ασθένειες.

Εγκεφαλικά αγγεία

Ο κατάλογος των αγγειοδιασταλτικών για τον εγκέφαλο είναι αρκετά ευρύς. Τα δισκία αγγειοδιασταλτικών είναι μια μεγάλη ομάδα φαρμάκων με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Εάν κάποιος παίρνει φάρμακα για αγγειακή διαστολή, πρέπει να λάβει υπόψη ότι τα μέσα αυτά έχουν σημαντικό μειονέκτημα: δεν ενεργούν επιλεκτικά. Δηλαδή υπάρχει μια επέκταση όχι μόνο των αρτηριών του εγκεφάλου, αλλά και άλλων αγγείων, η οποία οδηγεί σε πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ως αποτέλεσμα, η ροή αίματος στον εγκέφαλο χειροτερεύει. Ιδιαίτερα άσχημα μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των ηλικιωμένων που πάσχουν από αθηροσκλήρωση. Εάν τέτοιοι ασθενείς λαμβάνουν φάρμακα που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, οστεοχόνδρωση και άλλες ασθένειες, μπορούν να εκδηλωθεί ορθοστατική υπόταση (σκουραίνει στα μάτια όταν ένα άτομο σηκώνεται) και αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επομένως, οι αγγειοδιασταλτικές ουσίες στην οστεοχονδρωσία του τραχήλου και άλλες ασθένειες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικών.

Αντιπλημμυρικά

Φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - τα αντισπασμωδικά επεκτείνουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, χαλαρώνουν τους λείους μυς του αγγειακού τοιχώματος. Αυτά τα φάρμακα είναι σχετικά ασφαλή και λειτουργούν απαλά. Εφαρμόζονται ως χάπια για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και ενέσεις που ανήκουν σε αυτή την ομάδα - υδροχλωρική δροτρεβίνη, μη-σπα.

Τέτοια φάρμακα δεν είναι πολύ αποτελεσματικά σε αγγεία που έχουν ήδη προσβληθεί από αθηροσκλήρωση. Επιπλέον, μπορούν να αναδιανέμουν την κυκλοφορία του αίματος έτσι ώστε να ενεργοποιούνται σε υγιείς περιοχές, όπου τα αγγεία διατηρούνται καλύτερα. Κατά συνέπεια, οι ασθενείς περιοχές του εγκεφάλου δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ροή αίματος. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με αντισπασμωδικά φάρμακα στους ηλικιωμένους, κατά κανόνα, δεν πραγματοποιείται. Είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής κυκλοφορίας από άλλες ομάδες.

Αναστολείς διαύλων ασβεστίου

Η ομάδα αυτή περιλαμβάνει τα παρακάτω φάρμακα, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και τη μνήμη Kordafen, Adalat, Norvaks, Breynal, Grindeke, Arifon, Kordafleks, Diakordin, Latsipil, Kortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimaks, Plendil, Foridon, Cinnarizine, Tsinedil, Tsinnasan, Nifecard.

Εάν τα αγγειακά παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο αυτής της ομάδας, τα αγγεία του εγκεφάλου αναπτύσσονται χωρίς να επηρεάζουν την υπόλοιπη κυκλοφορία του αίματος. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για εγκεφαλική κυκλοφορία στην αυχενική οστεοχονδρόζη. Βασικά υπάρχει μια βελτίωση στη μικροκυκλοφορία. Αλλά είναι σημαντικό να θεωρήσουμε ότι τα φάρμακα από αυτή την ομάδα παράγουν μια παρενέργεια - μειώνουν σημαντικά την πίεση. Ωστόσο, τα φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και σε εκείνες τις δόσεις που έχουν συνταγογραφηθεί.

Η νιμιδοπίνη (Nimotop)

Αυτό το εργαλείο συνταγογραφείται για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών της εγκεφαλικής παροχής αίματος. Τα δισκία των 30 mg παράγονται σε συσκευασίες των 20, 50 ή 100 τεμ. Επίσης κυκλοφόρησε διάλυμα 0,02% για έγχυση που περιέχεται σε φιαλίδια ή συσκευασίες των 50 ml.

Η νιμιδιπίνη συνταγογραφείται για τη θεραπεία ασθενών που έχουν υποστεί αιμορραγία κάτω από την επένδυση του εγκεφάλου. Το φάρμακο εμφανίζεται μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - συνταγογραφείται για περίοδο 5 έως 14 ημερών.

Για να αποφύγετε τα συνταγογραφούμενα χάπια - 2 τεμ. μία φορά κάθε 4 ώρες, η συνολική δόση είναι 360 mg την ημέρα. Τα άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να λαμβάνουν χαμηλότερες δόσεις.

Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι πιθανές παρενέργειες: απότομη πτώση της πίεσης (ο κίνδυνος αυξάνεται με τη χορήγηση ενδοφλέβιας φαρμακευτικής ουσίας). ναυτία, διάρροια (πιο συχνά εκδηλώνονται όταν παίρνουν χάπια).

Αντενδείκνυται χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα το διάλυμα και τα δισκία. Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια και ενδοκρανιακή υπέρταση πρέπει να αντιμετωπίζονται με πολύ μεγάλη προσοχή. Κόστος - από 1000 ρούβλια. για 100 δισκία.

Cinnarizin (Stugeron)

Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε δισκία των 25 mg, συσκευασμένα σε 30 ή 50 τεμ. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει από 20 ημέρες έως έξι μήνες. Εμφανίζεται να πίνει 1-2 τεμ. ανά ημέρα. Και οι δύο ενδείξεις χρήσης και οι αντενδείξεις είναι οι ίδιες όπως και για τη Nimodipin. Επί του παρόντος, το Vinpocetine θεωρείται το πιο δημοφιλές φάρμακο. Το κόστος του Zinnarizin - από 70 ρούβλια, Στουγκερόνα - από 160 ρούβλια.

Vinpocetine (Cavinton)

Απελευθερώστε το διάλυμα και τα δισκία των 5 mg. Είναι κατασκευασμένο από φυτικά συστατικά. Το φάρμακο έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα και εμποδίζει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος. Εξασφαλίζει αποτελεσματικά τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του εγκεφάλου, αυξάνει την αντοχή τους στην πείνα με οξυγόνο.

Το διάλυμα χρησιμοποιείται για το σταγονόμετρο για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, εισάγεται στάγδην. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, 1 τεμ. Η δόση μειώνεται σταδιακά πριν από το τέλος της θεραπείας.

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο αιμορραγίας, μην χρησιμοποιείτε με ηπαρίνη. Δεν μπορεί να χορηγηθεί παρεντερικά σε άτομα που πάσχουν από αρρυθμία και σοβαρές μορφές της IHD.

Λόγω του γεγονότος ότι το δραστικό συστατικό διασχίζει τον πλακούντα και προσδιορίζεται στο μητρικό γάλα, δεν συνιστάται η χρήση του Vinpocetine σε θηλάζουσες μητέρες και έγκυες Vinpocetine.

Αναλόγους αυτού του εργαλείου είναι τα φάρμακα Vincentin, Vero-Vinpocetine, Vinpoton, Bravinton, Telektol, Kavinton Forte. Το κόστος της Vinpocetine - από 80 ρούβλια, Cavinton - από 250 ρούβλια.

Όλοι οι διεθνείς ιατρικοί οργανισμοί δεν αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητα του Cavinton. Αλλά στην εγχώρια ιατρική, το φάρμακο θεωρείται αποτελεσματικό, γεγονός που επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες δημοσιεύσεις των αποτελεσμάτων της έρευνας σχετικά με την επίδραση του φαρμάκου. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνταγογραφούν αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία χρόνιων κυκλοφορικών διαταραχών του εγκεφάλου. Σε αυτούς τους ασθενείς συνήθως συνταγογραφείται μια σειρά από δισκία Vinpocetine και το στάξιμο του Cavinton.

Αλφα αναστολείς

Ναρκωτικά άλφα adenoblokatory όχι μόνο επεκτείνει τα μικρά σκάφη, αλλά επίσης να συμβάλει στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον εγκεφαλικό ιστό, να μειώσει τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων.

Χρησιμοποιείται για χρόνιες και οξείες μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο. Είναι συνταγογραφείται για παροδική εγκεφαλική πείνα οξυγόνου λόγω υπέρτασης ή αρτηριακή αγγειόσπασμο, αγγειακή άνοια, η αθηροσκλήρωση.

Πρόκειται για φάρμακα: δισκία Nicergolin και αμπούλες (από 250 ρούβλια), δισκία Sermion (από 450 ρούβλια).

Συνδυασμένα φάρμακα, δοχεία διαστολής

• Η καφεΐνη και η άλφα διυδροεργοκριπτίνη περιλαμβάνονται στη σύνθεση του φαρμάκου Vasobyl.
• Ως μέρος των μέσων Instenonsoderzhayutsya εξαβενδίνη, etomivan, etofillin.

Απογοητευτικά

Τα απολυμαντικά φάρμακα εμποδίζουν την πρόσφυση των αιμοπεταλίων για να σχηματίσουν θρόμβους αίματος, οι οποίοι στη συνέχεια φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Υπό την επίδραση αυτών των φαρμάκων βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία, η τριχοειδής διαπερατότητα αυξάνεται. Επίσης, αυτά τα φάρμακα έχουν τις ιδιότητες των αγγειοπροστατών, μειώνοντας την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων λόγω της ενεργοποίησης μεταβολικών διεργασιών στους τοίχους.

Ο κατάλογος των απογοητευτικών είναι ευρύς. Αυτές περιλαμβάνουν φάρμακα γλάστρες, Dipyridamole (Kurantil), πεντοξιφυλλίνη, Radomin, Fleksital, persantin, Doxey-Khem, Trental.

Curantil

Παράγεται με τη μορφή δισκίων, σακχαρόπηκτων, διαλύματος Dipyridamole 0,5%. Χρησιμοποιείται για τη δυσκινησία της εγκεφαλοπάθειας και τις χρόνιες κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου. Μην εφαρμόζετε την ηλικία των 12 ετών.

Διάρροια, ναυτία, μυϊκός πόνος, λιποθυμία, ζάλη είναι πιθανές ως παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις είναι δυνατή η κνίδωση.

Εφαρμόζεται από το μάθημα. Είναι απαραίτητο να πίνετε ταμπλέτες σε μία ώρα πριν από το γεύμα ή σε δύο ώρες μετά από τρεις φορές την ημέρα. Εάν το Curantil πίνει ταυτόχρονα με κεφαλοσπορίνες και αντιπηκτικά, οι ιδιότητές του βελτιώνονται. Όταν χρησιμοποιείται με αντιπηκτικά, ο κίνδυνος αιμορραγίας αυξάνεται. Ταυτόχρονη χρήση με αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να οδηγήσει σε απότομη πτώση της πίεσης.

Αναλόγους αυτού του φαρμάκου είναι οι Trancocardic, Vadinar, Persanthin, Parsedil, Aprikor, Koribon, Viskor.

Νικοτινικό οξύ

Παράγεται σε δισκία με τη μορφή νικοτινικού άλατος ξανθινόλης, καθώς και διάλυμα για ενδοφλέβια στάγδην. Αυτή η θεραπεία έχει ιδιότητες αποπροσανατολισμού. Ωστόσο, τα χάπια είναι αναποτελεσματικά, και όταν εφαρμόζεται η λύση αυξάνει την πιθανότητα αιμορραγίας στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Φλαβονοειδή

Αυτά τα φάρμακα είναι εκχυλίσματα από τις πρώτες ύλες των φυτών, τα οποία βελτιώνουν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύουν τους τοίχους τους. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου. Ως μέρος τέτοιων φαρμάκων για τη βελτίωση του εγκεφάλου περιέχεται το Ginkgo Biloba. Χρησιμοποιώντας τέτοια χάπια για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ενεργούν αργά. Επιπλέον, δεν έχουν διεξαχθεί σοβαρές μελέτες που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων. Επομένως, η χρήση τους για τη βελτίωση της μνήμης σε ηλικιωμένους δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη. Το κόστος των ναρκωτικών - από 300 ρούβλια.

Διορθωτές μικροκυκλοφορίας

Βηταϊστίνη ιατρική (Betaserk), αναφερόμενος σε αυτή την ομάδα, όχι μόνο διορθώνει τη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία, αλλά και σας δίνει τη δυνατότητα να ξεπεράσει τις επιθέσεις του ιλίγγου, αστάθεια βάδισης σε χρόνιες διαταραχές της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Τα δισκία των 8 ή 16 mg χρησιμοποιούνται μαθήματα. Η δόση ανά ημέρα είναι 24-48 mg, διαιρείται σε τρεις δόσεις.

Μην διορίζετε έγκυες και θηλάζετε. Χρησιμοποιείται απαλά στο άσθμα, έλκη.

Ως παρενέργεια μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές στην πεπτική οδό, κνίδωση.

Ανταγωνιστές του Betaserk είναι μέσα Betahistin, Vestibo, Betaver, Tagista. Κόστος - από 100 ρούβλια.

Προετοιμασίες για τη βελτίωση της μνήμης και της κυκλοφορίας του αίματος

Τα νοοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση του μεταβολισμού στα εγκεφαλικά κύτταρα, ως αποτέλεσμα του οποίου το άτομο βελτιώνει τη μνήμη, αυξάνει τη σκέψη και την ικανότητα μάθησης. Παρά την έλλειψη έγκρισης από την τεκμηριωμένη ιατρική, στην πρακτική νευρολογία, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται αρκετά ευρέως.

Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αγγειακής άνοιας στους ηλικιωμένους, με εγκεφαλοπάθεια και στην παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων. Ωστόσο, οι νέοι και υγιείς άνθρωποι παίρνουν τέτοια φάρμακα δεν έχει νόημα.

Υπό την επίδραση των νοοτροπικών, οι μεμβράνες των νευροκυττάρων σταθεροποιούνται και η αντίσταση του εγκεφαλικού ιστού στην ανεπάρκεια οξυγόνου αυξάνεται.

Παράγωγα Racetam - Piraldidone

Το Piracetam δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νεφρική ανεπάρκεια, αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σοβαρή μορφή, γαλουχία, με σοβαρή εγκυμοσύνη.

Ως ανεπιθύμητες ενέργειες, η κινητικότητα και η νευρική διέγερση, ο εμετός, η κνίδωση, οι διαταραχές της καρέκλας, η ναυτία είναι πιθανές.

Παρήχθησαν χάπια και ενέσιμο διάλυμα.

Παράγωγα είναι pirallidona Dragonol (ανιρακετάμη) Aloratsetam, Phenotropil (Fenilpiratsetam) Doliratsetam, Fazoratsetam, Rolziratsetam, Rolipram, νεφιρακετάμη, Imuratsetam, Noopept, Piracetam (Nootropil, Lutset) Brivaratsetam, πραμιρακετάμη.

Αυτά τα φάρμακα διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, επομένως δεν είναι επιθυμητό να τα χρησιμοποιήσετε για άτομα με διαταραχές ύπνου και ηλικιωμένους ασθενείς με σοβαρή αθηροσκλήρωση. Εάν τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαταραχών άγχους.

Πολυπεπτίδια

Το φάρμακο Cortexin είναι ένα σύμπλεγμα πολυπεπτιδίων του εγκεφάλου. Παράγεται σε αμπούλες, που χρησιμοποιούνται για ενδομυϊκές ενέσεις. Εφαρμόζεται από τα μαθήματα, ο ασθενής λαμβάνει 7-14 ενέσεις. Δεν μπορείτε να τσιμπήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Cortexin, Cerebrolysin - ονόματα τρυπών για εγκεφαλικά αγγεία. Αυτοί είναι πολυπεπτιδικοί παράγοντες με ισορροπημένη σύνθεση νευροδιαβιβαστών και πολυπεπτιδίων. Αυτές οι λήψεις δρουν με παρόμοιο τρόπο.

Άλλα φάρμακα

• Το Epsilon, η Galantamine, το Aricept είναι φάρμακα που εμποδίζουν την χολινεστεράση. Υπό την επίδρασή τους, η καταστροφή του μεσολαβητή ακετυλοχολίνης, η οποία βελτιώνει τη νευρική μετάδοση, αναστέλλεται.
• Pantokalcin, Aminalon, Pantogam, Phenibut, Picamilon - περιέχει γ-αμινοβουτυρικό οξύ και τα παράγωγά του. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την αντίσταση του εγκεφάλου στην ανεπάρκεια οξυγόνου, διεγείρουν την πρόσληψη ζάχαρης από τα κύτταρα και ενεργοποιούν την παραγωγή πρωτεϊνών.
• Tserutil, deanol, Nooklerin, Lucidril, Lyutsidril, Analuks- φάρμακα - πρόδρομοι της ακετυλοχολίνης.
• Ladasten, Mefeksamid, Timodin, Perneyron, Bromantin, Memantine, Adrafinil, Olimfon, Aktebral, Bifimelan, Tonobral, Μεντής, Nadex, Demanol, Linopiridin- παράγωγα αδαμαντάνης φαρμάκου που αυξάνουν την ταχύτητα της μετάδοσης νευρικών ώθηση. Επίσης, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν τη γήρανση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• Picamilon, Biotredin, Glycine - αμινοξέα που διεγείρουν το κεντρικό τμήμα του ΝΑ.
• Fezam (Cinnarizine και piracetam) Ozatropil (Piracetam και Aminalon), ινοτρόπων (aminolone και μελατονίνης) Tiotsetam (Thiotriazoline και piracetam) - Σε συνδυασμό φαρμάκων.

Ναρκωτικά, nootropics στην παιδιατρική νευρολογία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών με μεταγεννητική εγκεφαλοπάθεια, καθώς και αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Παρ 'όλα αυτά, βάσει στοιχείων συνιστάται η χρήση πολλαπλών φαρμάκων, nootropics όχι. Μια τέτοια θεραπεία είναι μόνο ένα συγκεκριμένο αποσπασματικό και καταπραϋντικό τελετουργικό για τους γονείς. Κατά κανόνα, με την παρουσία των εφέ φωτισμού από την πείνα οξυγόνο των παιδιών του εγκεφάλου περίπου τρία χρόνια ανεξάρτητα ξεπεραστούν τα προβλήματα και «τράβηξε» στο μέσο επίπεδο της ηλικίας τους.

Επεμβάσεις - ποια φάρμακα είναι αποτελεσματικά;

Εάν οι σωστές τακτικές για την κατασκευή θεραπεία του ανθρώπου με οξεία εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος, μπορούν όχι μόνο να σώσει τον ασθενή, αλλά και να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα να ανακτήσει την ομιλία του, κινητικές λειτουργίες και την ομαλοποίηση της συνολικής ποιότητας της ζωής στο μέλλον.

Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Αυτή η κατάσταση είναι συνέπεια της απόφραξης του αγγείου με εμβολή ή θρόμβο. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς, του χορηγούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

Φάρμακα που μειώνουν και καταστρέφουν θρόμβους αίματος

Επί του παρόντος, τα εργαλεία αυτά σπάνια χρησιμοποιούνται. Η χρήση της στρεπτοκινάσης δεν δικαιολογείται λόγω των μικρών αποδεικτικών στοιχείων. Η πρωουροκινάση χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε ερευνητικά κέντρα. Ενεργοποιητής πλασμινογόνου ιστού επίσης σπάνια χρησιμοποιείται.

Χαμηλού μοριακού βάρους ηπαρίνες

Αυτά είναι τα φάρμακα: Clexane, Fraxiparin. Μειώνουν την πιθανότητα θρόμβων αίματος και μειώνουν τον κίνδυνο εμφύτευσης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί έμμεσα αντιπηκτικά (Sinkumar, Warfarin).

Απογοητευτικά

Εκχωρήστε την οξεία περίοδο μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπάρχει μια σύσταση να μασηθούν αμέσως 150 mg ασπιρίνης με το πρώτο σημάδι ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Επίσης, χρησιμοποιούνται κλοπιδογρέλη, τικλοπιδίνη, διπυριδαμόλη.

Δεξτράνες χαμηλού μοριακού βάρους

Η χρήση φαρμάκων Reomakrodeks, Reopoliglyukin σας επιτρέπει να αυξήσετε τον ολικό όγκο αίματος και διεγείρει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Φάρμακα κατά της πίεσης

Εάν η πίεση του ασθενούς ξεπεράσει τα 180 έως 105, έχει συνταγογραφηθεί αναστολείς διαύλων ασβεστίου, αναστολείς ΜΕΑ. Η χρήση αυτών των φαρμάκων σάς επιτρέπει να αποτρέψετε επαναλαμβανόμενα εγκεφαλικά επεισόδια.

Φάρμακα για το Vasodilator

Τα αγγειακά παρασκευάσματα για τον εγκέφαλο της νέας γενιάς βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς με την τόνωση της ροής του αίματος. Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, συνταγογραφείται το Curantil, το Trental είναι ένα φάρμακο για αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και του αυχένα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Επίσης στο θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνονται πεντοξυφυλλίνη, νινποξετίνη.

Nootropics

Νοοτροπικά φάρμακα ενδείκνυνται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από ιστορικό ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Αυτή η κατάσταση είναι συνέπεια της ρήξης του αγγείου στον εγκέφαλο. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται μια διαφορετική προσέγγιση της θεραπείας, ειδικότερα, η υποχρεωτική χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων και δεξτράνες για να γεμίσει τον όγκο του αίματος.

Τις περισσότερες φορές, ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο απαιτεί χειρουργική επέμβαση, δεδομένου ότι χωρίς τέτοια θεραπεία, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται σημαντικά.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο χρησιμοποιώντας δημοφιλείς μεθόδους

Πολλές λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία της θεραπείας και να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Εκείνοι για τους οποίους το ζήτημα του τρόπου βελτίωσης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με λαϊκές θεραπείες είναι σχετικό θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ότι τέτοιες μέθοδοι θα πρέπει να είναι πρόσθετες όταν χρησιμοποιούν το σχήμα που προδιαγράφεται από το γιατρό ή χρησιμοποιούνται ως προληπτικό μέτρο για να επιδεινώσουν την πάθηση.

• Για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα των φύλλων των φραγκοσυκιών και των φραγκοσυκιών. Για 1 κουταλάκι το χορτάρι αυτών των φυτών ρίχνουμε βραστό νερό, στη συνέχεια βράζουμε. Μετά από μια δίωρη έγχυση πίνετε μισή ώρα την ώρα πριν από τα γεύματα.
• Συνιστάται η χρήση μείγματος μελιού, λεμονιών και πορτοκαλιών. Για 2 εσπεριδοειδή χωρίς σπόρους, αλλά με το δέρμα, θα πρέπει να στρίψετε σε ένα μύλο κρέατος και να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Μια μέρα αργότερα, πάρτε τρεις φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας. l Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στον καθαρισμό των σκαφών.
• Με αθηροσκλήρωση, μπορείτε να κάνετε μείγμα σκόρδου, χρένου και λεμονιού. Οι αναλογίες του σκόρδου και του χρένου μπορεί να είναι διαφορετικές. Πριν πίνετε το μείγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Το Mulberry είναι ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε δέκα φύλλα μουριάς 0,5 λίτρα βραστό νερό και βράζουμε λίγο. Το ζωμό θα πρέπει να ετοιμάζεται κάθε μέρα και να το πίνετε αντί για τσάι.
• Ένα χρήσιμο μείγμα από βακκίνια, μέλι και χρένο (αντίστοιχα: 0,5 kg, 350 g και 150 g). Όλα τα συστατικά πρέπει να χτυπηθούν και να φυλαχτούν στο ψυγείο. Μετά το φαγητό πίνετε 2 κουτ. με τσάι.
• Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε σωστά: εγκαταλείψτε λιπαρά, τηγανητά, τρώτε λιγότερο αλάτι και γλυκά. Αλκοόλ ειδικά μπύρα, πρέπει να αποκλείσετε. Σπάνια μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ισχυρά ποτά σε μικρές δόσεις.
• Συνιστάται να κάνετε αυτο-μασάζ της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το κεφάλι. Η κίνηση πρέπει να είναι κυκλική, ελαφριά. Η ροή του αίματος στο κεφάλι θα σας βοηθήσει να χτενίστε τα μαλλιά με μια βούρτσα μασάζ.
• Η γυμναστική είναι χρήσιμη, συμπεριλαμβανομένων των ομαλών κλίσεων του κεφαλιού προς τις διαφορετικές κατευθύνσεις, της επανάληψης των κυκλικών κινήσεων, της συγκράτησης της αναπνοής.
• Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα άνετο μαξιλάρι, προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε στο στομάχι σας.
• Κολύμπι, το καθημερινό περπάτημα θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Συμπεράσματα

Επί του παρόντος, η θεραπεία των διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι ένα πολύ επίκαιρο ζήτημα. Μέχρι στιγμής όμως οι επιστήμονες και οι φαρμακοποιοί εργάζονται για να βρουν την καλύτερη θεραπεία για αυτό.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι ασθενείς όχι μόνο να εκπληρώνουν όλες τις οδηγίες του γιατρού αλλά και να ενεργούν προληπτικά, διασφαλίζοντας την πρόληψη της επιδείνωσης του προβλήματος. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τρώτε σωστά, να σταματήσετε το κάπνισμα, να παίξετε αθλήματα και επίσης να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία και τη νευροεκλοίμωξη εγκαίρως.