Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορείτε να πιείτε

Στην εγκυμοσύνη, οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για έναν πονοκέφαλο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επηρεάζει το 20% των γυναικών που περιμένουν ένα παιδί.

Οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά πάντοτε τίθεται το ερώτημα: τι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πρωταρχικός πόνος δεν έχει καμία σχέση με άλλες παθολογίες, ο δευτερεύων πόνος είναι μία από τις εκδηλώσεις της υποκείμενης νόσου.

Αιτίες πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ημικρανία - η πιο συνηθισμένη αιτία πονοκεφάλων που συμβαίνουν στην μέλλουσα μητέρα. Η επίθεση χαρακτηρίζεται από έντονο πονόλαιμο στο μισό του κεφαλιού, συνοδευόμενο από ναυτία, έμετο, οπτική διαταραχή. Όταν οι ημικρανίες με αύρα εμφανίζονται για πρώτη φορά στα μάτια των "μύγες" και αναβοσβήνουν, η ευαισθησία του δέρματος αλλάζει σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ημικρανίας:

• συχνή στέρηση ύπνου, κόπωση, σωματική κόπωση.
• άγχος;
• απότομες κλιματικές αλλαγές ή φαινόμενα καιρού ·
• εξωτερικά ερεθίσματα (έντονος ήχος, οσμή, θόρυβος, τρεμοπαίζει).
• τρώγοντας τροφές που περιέχουν τυραμίνη (εσπεριδοειδή, σοκολάτα, τυρί κλπ.).

Σε μερικές γυναίκες, μετά την έναρξη της εγκυμοσύνης, η συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας και η έντασή τους μειώνονται (ιδιαίτερα στο 2ο εξάμηνο). Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα.

Εκτός από τις ημικρανίες, οι έγκυες γυναίκες συχνά υποφέρουν από ένταση πονοκεφάλους. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του άγχους, υπερβολική πίεση (ψυχολογική ή σωματική). Το δυσάρεστο συναίσθημα της περιορισμένης φύσης, με μικρότερη ένταση, καταλαμβάνει ολόκληρο το κεφάλι

Όταν μια δυσάρεστη θέση που προκαλείται από τη μακροχρόνια δουλειά, ο πόνος δημιουργείται εξαιτίας των υπερβολικών μυών της ζώνης ώμου και του λαιμού. Πρώτον, εμφανίζεται στην περιφέρεια, καλύπτει σταδιακά ολόκληρο το κεφάλι.

Η υπόταση είναι άλλη αιτία πονοκεφάλου. Πιο συχνά η αρτηριακή πίεση μειώνεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που περιπλέκεται από τοξίκωση.

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) μπορεί να είναι εκδήλωση της όψιμης τοξικότητας. Αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία, συχνά συνοδευόμενη από οίδημα, την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα.

Ως αποτέλεσμα της φυτο-αγγειακής δυστονίας, οστεοχονδρωσίας, μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.

Μια σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, με αποτέλεσμα πονοκέφαλο.

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι πονοκέφαλοι αποτελούν το κύριο σύμπτωμα σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Το φορτίο σε αυτόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται, οπότε η επιδείνωση, για παράδειγμα, η οστεοχονδρόζη, θα συνοδεύεται από έναν πονοκέφαλο.

Η μηνιγγίτιδα, το γλαύκωμα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις παραρινικές κόλποι συνοδεύονται από πονοκέφαλο, τα συμπτώματα των οποίων είναι χαρακτηριστικές για καθεμία από αυτές τις ασθένειες.

Θεραπεία

Τι πρέπει να παίρνετε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή του γιατρού. Ορισμένα από αυτά επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσεται παθολογία, ασυμβίβαστη με τη ζωή.

Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να λαμβάνετε τέτοια φάρμακα κατά το πρώτο τρίμηνο. Στην μετέπειτα εγκυμοσύνη μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γέννηση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέπεται η λήψη περιορισμένης ποσότητας φαρμάκων (πολλά φάρμακα που ανακουφίζουν από μια επίθεση, επηρεάζουν αρνητικά το έμβρυο).

Όταν απαιτείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη

Όταν εμφανίζεται για πρώτη φορά σοβαρός πονοκέφαλος, απαιτείται άμεση επίσκεψη στο γιατρό. Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με το γιατρό σας εάν:

• σχεδόν αδιάκοπο πονοκέφαλο, ειδικά εάν τα συμπτώματα έχουν αλλάξει.
• με ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται το πρωί μετά το ξύπνημα.
• πόνος με κάποια εντοπισμό στο κεφάλι.
• συνοδεύονται από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις διαταραχές του νευρικού συστήματος.
• πόνος με χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
• εμφάνιση παραβιάσεων ομιλίας, ακοής, όρασης, κινητικών λειτουργιών.

Χάπια από το κεφάλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας εξετάσουμε τι να πίνετε για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να καταργήσετε την επίθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Paracetamol, Panadol, Efferalgan. Αυτά τα φάρμακα δεν προκαλούν εθισμό. Η αποδοχή του Panadol Extra συνιστάται μόνο σε περίπτωση κεφαλαλγίας που οφείλεται σε χαμηλή αρτηριακή πίεση (περιέχει καφεΐνη).

Ένα χάπι No-shpy ανακουφίζει από τον σπασμό, μειώνει την πίεση λίγο, χαλαρώνει τους μυς. Ανά ημέρα επιτρέπεται η λήψη όχι περισσότερο από 6 δισκία. Αντενδείξεις: τραχηλική ανεπάρκεια.

Για τη θεραπεία των επιθέσεων της ημικρανίας, υπάρχουν ειδικά φάρμακα, μερικά από τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιλύει το πρόβλημα της θεραπείας της υπέρτασης, συμπεριλαμβανομένων των αντιυπερτασικών φαρμάκων (που συνταγογραφούνται από γιατρό).

Η ιβουπροφαίνη μπορεί να ληφθεί μόνο μέχρι την 30ή εβδομάδα (επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων, την καρδιακή δραστηριότητα). Ορίζει γιατρό.

Μην χρησιμοποιείτε Citramon, Citrapar, Askofen, Ασπιρίνη στο πρώτο τρίμηνο λόγω του υψηλού κινδύνου εμβρυϊκών δυσμορφιών.

Η ασπιρίνη στο τρίτο τρίμηνο αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Analgin μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη σύνθεση του αίματος με παρατεταμένη χρήση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα φάρμακα, αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε υποστεί σοβαρό πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εξετάστε την τακτική της θεραπείας.

Τι σημαίνει ένα τέτοιο σύμπτωμα σαν σοβαρό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από ναυτία; Διαβάστε παρακάτω.

Η εγκυμοσύνη είναι μια απρόβλεπτη διαδικασία, και αν δεν είχατε ποτέ πονοκέφαλο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι γυναίκες έχουν συχνά ημικρανίες. Αυτό το άρθρο http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pri-beremennosti-lechenie.html παρουσιάζει φαρμακευτικές και μη φαρμακευτικές θεραπείες για ημικρανία σε έγκυες γυναίκες.

Πώς να μειώσετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Μην βιαστείτε να παίρνετε φάρμακα για την ανακούφιση ενός συμπτώματος. Για να το μειώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους:

• προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να κάνετε μασάζ απαλά στο κεφάλι.
• πλύνετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό.
• εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος της κεφαλής.
• τα φρέσκα φύλλα λάχανου λίγο λίγο, συνδέστε το κεφάλι και κρατήστε μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος?
• τσάι από βότανα (από χαμομήλι, τριαντάφυλλο, λεμόνι).
• υπό μειωμένη πίεση πιείτε ισχυρό τσάι με ζάχαρη.
• Διαλογισμός.
• ντους;
• ύπνο

Πρόληψη

Όταν η ημικρανία πρέπει να εντοπίσει τα αίτια της επίθεσης (κρατώντας ένα ημερολόγιο) και να τα εξαλείψει. Εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης τροφής και της εμφάνισης μιας επίθεσης, πρέπει να τα αφαιρέσετε από τη διατροφή σας.

Συνιστάται να τρώτε κλασματικά (μερικές φορές ένα οξύ αίσθημα πείνας μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο). Συνιστάται να φέρετε μαζί σας φρούτα ή μπισκότα για φαγητό.

Οι έγκυες γυναίκες για να αποτρέψουν την υπερβολική κεφαλαλγία απαιτούν πλήρη ανάπαυση.

Συνιστάται να κοιμηθείτε για κάποιο χρονικό διάστημα (η υπερχείλιση μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση πονοκεφάλου)

Είναι επιθυμητό να περάσετε περισσότερο χρόνο στον αέρα, όταν εργάζεστε σε εσωτερικούς χώρους για να κάνετε σύντομα διαλείμματα κάθε 30 λεπτά.

Προσπαθήστε να αποφύγετε δυνατούς ήχους, θόρυβο, αιχμηρές οσμές που μπορεί να προκαλέσουν επίθεση.

Οι ενοχλητικοί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτούν τη συμβουλή του γιατρού. Μόνο αυτός μπορεί να συστήσει άδεια για εισαγωγή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου των ναρκωτικών.

Πολλοί άνθρωποι κατηγορούν πονοκέφαλο για άγχος, κόπωση και δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτό το σύμπτωμα. Αλλά οι συνεχείς πονοκεφάλους είναι ένας λόγος να είσαι σε κατάσταση συναγερμού. Συχνές πονοκέφαλοι: αιτίες, τύποι και συναφή συμπτώματα.

Τι είναι ο πρωτοπαθής και δευτερογενής πονοκέφαλος και γιατί συμβαίνουν συχνά πονοκέφαλοι στις γυναίκες, διαβάστε σε αυτή τη σελίδα.

Είναι επικίνδυνο πονοκέφαλο εγκυμοσύνης και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Κάθε πέμπτη έγκυος αντιμετωπίζει έναν πονοκέφαλο. Το πρόβλημα αυτό εκδηλώνεται σαφέστερα κατά τους πρώτους τρεις μήνες της μεταφοράς ενός παιδιού, αλλά μερικές φορές συμβαίνει αργά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - από φυσικές ορμονικές αλλαγές στο σώμα σε σοβαρές ασθένειες.

Θα πρέπει να ανησυχώ αν υπήρχε πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η απάντηση εξαρτάται κυρίως από τους λόγους που προκάλεσαν την ασθένεια. Εξετάστε τους βασικούς παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους στις μέλλουσες μητέρες και αβλαβείς τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Αιτίες πονοκεφάλου σε έγκυες γυναίκες

Το περιβάλλον, το μικροκλίμα στην οικογένεια, τα προβλήματα υγείας, η καθημερινή ρουτίνα και η διατροφή - όλα αυτά έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην ευημερία μιας γυναίκας που περιμένει ένα παιδί. Η κεφαλαλγία ποικίλης έντασης, συμπεριλαμβανομένων των επιθέσεων της ημικρανίας, είναι τόσο αντίδραση σε μεμονωμένα ερεθίσματα όσο και αποτέλεσμα συνδυασμού παραγόντων.

Ασθένειες και φυσιολογικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλοιώσεις που εμφανίζονται μετά τη σύλληψη επηρεάζουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια της κακουχίας. Εάν ο πονοκέφαλος που εμφανίζεται κατά το πρώτο τρίμηνο είναι ασυνεπής και ασθενής, η κατάσταση δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση και είναι ο κανόνας.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση που συνοδεύει την έναρξη της εγκυμοσύνης είναι η επόμενη πιθανή αιτία. Ο πόνος συνδυάζεται με γενική αδυναμία και ζάλη. Αυτό το πρότυπο είναι χαρακτηριστικό της πρώιμης τοξικότητας.

Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, ο πονοκέφαλος συχνά προκαλείται από το αντίθετο πρόβλημα - αυξημένη πίεση. Η κατάσταση αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, ειδικά εάν υπάρχουν διαταραχές στα νεφρά (πρωτεΐνη στα ούρα, οίδημα). Σε αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες συνιστώνται θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας.

Η έξαρση των χρόνιων παθήσεων - η αυχενική οστεοχονδρόζη ή η αγγειακή δυστονία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Επίσης, συνοδεύεται από ιογενή λοίμωξη, ιγμορίτιδα, οφθαλμικές παθήσεις και τραύματα στο κεφάλι (διάσειση, μώλωπες). Μεταξύ των πιο επικίνδυνων αιτιών είναι οι ογκολογικοί και καλοήθεις όγκοι του εγκεφάλου, τα ενδοκρανιακά αιματοειδή, η μηνιγγίτιδα.

Παράγοντες που προκαλούν εξωτερικούς παράγοντες

Όταν γεννιέται ένα παιδί, μια γυναίκα γίνεται πιο ευάλωτη σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ακόμη και η αλλαγή του καιρού μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένο πονοκέφαλο για την μέλλουσα μητέρα. Τα μεγάλα ταξίδια που συνεπάγονται αλλαγή της κλιματικής ζώνης έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνότερα εάν μια γυναίκα εκτίθεται σε φυσικά ερεθίσματα - ισχυρός θόρυβος, έντονη οσμή, φωτεινό ή τρεμοπαίζει. Η τακτική εισπνοή του καπνού του τσιγάρου, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού, προσθέτει στο πρόβλημα, οπότε θα πρέπει να ζητηθεί από τους καπνιστές συγγενείς ή συναδέλφους να εξετάσουν τα συμφέροντα του μέλλουσα μητέρα. Η πνευματικότητα και η έλλειψη οξυγόνου προκαλούν επίσης πονοκέφαλο.

Άλλοι λόγοι

Μερικές φορές συμβαίνει πόνος λόγω της φύσης του τρόπου ζωής μιας γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, η κατάσταση διορθώνεται εύκολα προσαρμόζοντάς την.

Πιθανές αιτίες πονοκεφάλου σε έγκυες γυναίκες:

• ανεπαρκής πρόσληψη υγρών σε ζεστό καιρό.
• μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.
• απότομη απόρριψη του καφέ.
• κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
• την παρουσία στο καθημερινό μενού προϊόντων με χρωστικές, ενισχυτικά γεύσης και συντηρητικά,
• έλλειψη ύπνου ή υπερβολικό ύπνο.
• υπερβολική άσκηση;
• μάτι κατά την εργασία σε έναν υπολογιστή.

Παράγοντες που προκαλούν επίσης συνεχή άγχος. Οι συγκρούσεις στην εργασία ή στην οικογένεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαράδεκτες. Δεν επιδεινώνουν μόνο τη γενική κατάσταση της γυναίκας και προκαλούν πονοκεφάλους, αλλά και βλάπτουν το νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού.

Ξεφορτωθείτε τον πονοκέφαλο μόνοι σας

Όταν ο πόνος έχει ήδη προκύψει, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον εαυτό σας από τον εαυτό σας. Η λήψη ναρκωτικών ουσιών χωρίς μεγάλη ανάγκη είναι ανεπιθύμητη για τις έγκυες γυναίκες.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ασφαλείς λαϊκές μεθόδους και συνταγές:

1. Εάν είστε στο σπίτι, δημιουργήστε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα στο δωμάτιο - κλείστε τις κουρτίνες, απενεργοποιήστε τα φώτα, αφήστε τον αέρα στον καθαρό αέρα. Τοποθετήστε μια δροσερή συμπίεση στο κεφάλι σας ή χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, κάνοντας ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές όπου ο πόνος αισθάνεται πιο έντονα. Μπορείτε να ζητήσετε από τον σύζυγό σας ή από οποιονδήποτε από τους συγγενείς σας να μαστίζουν την πλάτη και το λαιμό σας.
2. Μια καλή επίδραση δίνεται από το πλύσιμο του κεφαλιού με ζεστό νερό και το ντους σε μια άνετη θερμοκρασία, καλύτερη από την ψύξη. Μετά από αυτό, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι φυτικό αφέψημα - μέντα ή χαμομήλι. Με χαμηλή πίεση, αντικαθίσταται με ισχυρό μαύρο τσάι με ζάχαρη. Η επίμονη κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευκολότερη στην ανεκτικότητα αν σφίξετε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή μαντήλι.
3. Ένας τρόπος έκτακτης ανάγκης για την ομαλοποίηση της ευημερίας είναι το πλύσιμο με κρύο νερό. Ενίσχυση του αποτελέσματος θα βοηθήσει μια συμπίεση με πάγο ή μια υγρή πετσέτα στο μέτωπο και τους ναούς. Πιστεύεται ότι ο πόνος μειώνει τα φύλλα λάχανο που συνδέονται με το κεφάλι. Πριν από τη χρήση, είναι ελαφρώς συνθλίβονται για να εμφανιστούν οι χυμοί και διατηρούνται υπό μορφή συμπίεσης μέχρι να βελτιωθούν.
4. Μερικές γυναίκες βοηθούν την αρωματοθεραπεία. Για εκείνη, κατάλληλα έλαια από λεβάντα, αρκεύθου, λεμόνι, ylang-ylang. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή της εισπνοής χρησιμοποιώντας μια λάμπα αρωμάτων. Είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνετε ζεστά λουτρά με έλαια, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από άλλα όργανα και ο γιατρός δεν σας απαγόρευσε από τέτοιες διαδικασίες. Αλλά θυμηθείτε ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Τι είδους φάρμακο κεφαλαλγίας μπορεί να μείνετε έγκυος;

Τα περισσότερα αναλγητικά αναμένοντες μητέρες απαγορεύονται λόγω των πιθανών αρνητικών επιπτώσεων στην ανάπτυξη του εμβρύου. Φάρμακα όπως το «Tsitramon», «ασπιρίνη», «Baralgin», «Spazmalgon» και τα παράγωγά τους σε δεξίωση κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό της ανωμαλίες της καρδιάς ενός παιδιού. Στις μεταγενέστερες περιόδους, επιδεινώνουν την πήξη του αίματος, κάτι που είναι ανεπιθύμητο για μια γυναίκα που προετοιμάζεται για τοκετό.

Εάν ο πονοκέφαλος είναι δυνατός και οι λαϊκές μέθοδοι δεν το βοηθούν, είναι αποδεκτή η χρήση των φαρμάκων που βασίζονται σε παρακεταμόλη για μία φορά (Panadol, Efferalgan). Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας στη δραστική ουσία, είναι ασφαλείς και όχι εθιστικές.

Κατά την αγορά ναρκωτικών, να έχετε κατά νου ότι η σύνθεση του "Panadol Extra" περιέχει καφεΐνη. Για τους πονοκεφάλους που οφείλονται σε υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), είναι καλύτερα να το επιλέξετε. Η μέθοδος "no-shpa" επιτρέπεται, αν και δεν δίνει πάντα αναλγητικό αποτέλεσμα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Η χρόνια κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα. Η συνεχής ταλαιπωρία προκαλεί άγχος και κατάθλιψη, που επηρεάζει δυσμενώς την υγεία του αγέννητου παιδιού.

Ως εκ τούτου, καθημερινές ασθένειες - ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Η κατάλληλη θεραπεία σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από έναν ειδικό μετά την εύρεση της αιτίας που προκάλεσε το πρόβλημα.

Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να βρίσκεται στη φρουρά της και να ζητά ιατρική βοήθεια εάν ο πονοκέφαλος εμφανιστεί το πρωί, εντοπιστεί μόνο σε ένα σημείο ή συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• απώλεια της όρασης και απώλεια ακοής.
• μούδιασμα στα άκρα.
• ναυτία σε συνδυασμό με υπέρταση και οίδημα.

Αυτές οι εκδηλώσεις μπορεί να υποδεικνύουν παθολογίες. Συγκεκριμένα, η προεκλαμψία, η ενδοκρανιακή αιμορραγία, η φλεβική θρόμβωση, οι μολυσματικές αλλοιώσεις και οι όγκοι του εγκεφάλου.

Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται συχνά η παράδοση έκτακτης ανάγκης για τη διάσωση της ζωής της μητέρας και του παιδιού. Όσο νωρίτερα η έγκυος πηγαίνει στο νοσοκομείο, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ευνοϊκής έκβασης.

Προληπτικά μέτρα

Για την ομαλοποίηση της ευημερίας με συχνές πονοκεφάλους, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Η αναγνώριση των προκαλούντων παραγόντων θα βοηθήσει στην αποφυγή υποτροπών.

Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να κρατήσει ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου, στο οποίο σημειώνει όλες τις περιπτώσεις των κατασχέσεων και τις προηγούμενες περιστάσεις. Έχοντας εντοπίσει το πρότυπο, αποκλείεται το ερέθισμα.

Γενικές συστάσεις για την πρόληψη του πονοκέφαλου σε έγκυες γυναίκες:

1. Να περπατάτε πιο συχνά στον ανοιχτό αέρα και να αερίζετε τα δωμάτια καθημερινά.
2. Κανονικοποιήστε την καθημερινή ρουτίνα, ώστε να πηγαίνετε να κοιμηθείτε και να ξυπνάτε πάντα να πραγματοποιούνται περίπου την ίδια ώρα.
3. Μην ξεχαστείτε και χαλαρώστε όποτε αισθάνεστε κουρασμένοι.
4. Κάντε διακοπές και εύκολη προθέρμανση κάθε μισή ώρα εργασίας στον υπολογιστή.
5. Να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, προτιμώντας τα φυσικά προϊόντα.
6. Πίνετε αρκετό υγρό.
7. Μην παραμένετε σε βουλωμένα ή καπνιστά δωμάτια ή κοντά σε πηγές θορύβου.
8. Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα έχει χρόνιες παθήσεις που προκαλούν μακροχρόνιο πονοκέφαλο, τα παιδιά που ακολουθούν πρέπει να συμβουλεύονται με εξειδικευμένους ειδικούς πριν από τη σύλληψη.

Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο της επιδείνωσης του προβλήματος στο μέλλον. Όταν η οστεοχόνδρωση, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα και να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πονοκέφαλος στις έγκυες γυναίκες είναι το αποτέλεσμα φυσικών ορμονικών αλλαγών και των επιδράσεων διαφόρων ερεθισμάτων. Αλλά εάν έχει γίνει ασυνήθιστα μακρά και ισχυρή, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Η προσεκτική προσοχή στα σήματα του σώματος θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών και στη διατήρηση της υγείας.

Συντάκτης: Olga Eliseeva, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Είμαι έγκυος να έχει πονοκέφαλο που μπορείτε να πιείτε

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι μπορείτε να πίνετε;

Όντας σε μια ενδιαφέρουσα θέση, μια γυναίκα πρέπει να αναθεωρήσει τα περιεχόμενα του δικού της κιτ πρώτων βοηθειών, καθώς πολλά από τα συνηθισμένα φάρμακα δεν είναι πάντα ασφαλή για το έμβρυο. Φυσικά, κάποιος θα σκεφτεί ότι αυτές οι συστάσεις είναι μόνο για ισχυρά φάρμακα, αλλά και τα χάπια πονοκεφάλου δεν πρέπει να πιουν χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Για να μην συγχέεται με την επιλογή του φαρμάκου, εξετάστε αυτά που είναι μεταξύ αυτών που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι μπορείτε να πίνετε εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η κεφαλαλγία είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να ανησυχεί μελλοντικές μητέρες. Μπορεί να είναι, καθώς σχετίζεται με οποιαδήποτε άλλη νόσο (στην περίπτωση αυτή είναι ένα σύμπτωμα), ή μπορεί να λειτουργήσει ως ρίζα, δηλαδή να μην έχει καμία σχέση με άλλες ασθένειες.
Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις αιτίες, οπότε αν το πρόβλημα είναι μόνιμο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που μετά από εξέταση θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να σας πει πώς να αντιμετωπίσει καλύτερα την κατάσταση.

Χωρίς ναρκωτική θεραπεία πονοκεφάλων εγκυμοσύνης

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο με τη βοήθεια λαϊκών φαρμάκων, καθώς δεν συνιστάται να παίρνετε φάρμακα σε μελλοντικές μητέρες χωρίς μεγάλη ανάγκη.

Εάν το πρόβλημα λειτουργεί ως αιτία και δεν είναι σοβαρό, μέτρα όπως:

• αερίζοντας το δωμάτιο.
  
• σύντομος ύπνος?
  
• παραμείνετε σιωπηλοί.
  
• ψυχρή συμπίεση που εφαρμόζεται στο μέτωπο.
  
• ζεστό αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, μεθυσμένο σε μικρές ποσότητες.
  
• ένα μαντήλι ή μαντίλι γύρω από το κεφάλι.
  

Αλλά το πιο σημαντικό γεγονός είναι η πεποίθηση ότι ο πόνος μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χάπια. Σκεφτείτε το αγέννητο παιδί και πόσο καλό θα είναι εάν δεν δώσετε τον πανικό και ξεπεράσετε τον εαυτό σας την επιθυμία να πίνετε φάρμακο.

Ωστόσο, αυτές οι συμβουλές είναι κατάλληλες για μη σοβαρές περιπτώσεις όταν η κεφαλή πονάει ξαφνικά και δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία, όπως γενική αδυναμία, ζάλη, ναυτία, αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης κλπ. Υπό την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, είναι επικίνδυνο να υποστούν σπασμούς, δεδομένου ότι είναι αγχωτικό για τον οργανισμό της μέλλουσας μητέρας, ο οποίος ήδη υφίσταται σοβαρή ορμονική αναδιάρθρωση.

Μεταξύ των εγκεκριμένων φαρμάκων για πονοκέφαλο κατά την εγκυμοσύνη είναι:

• Panadol;
  
• Efferalgan.
  

Το κύριο συστατικό τους είναι η παρακεταμόλη, η οποία επιτρέπεται, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε μικρές δόσεις.

Τι να μην πίνετε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλοί είναι συνηθισμένοι να αρπάξουν ασπιρίνη, askofbn, citrapar, citramon στο πρώτο τσούξιμο στους ναούς. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι ειδικοί συστήνουν να τα εγκαταλείψουν, δεδομένου ότι η πρόσληψη αυτών των φαρμάκων (ειδικά στο πρώτο τρίμηνο) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ελαττωμάτων στο μελλοντικό μωρό.

Δεν θα έχει θετική επίδραση στο έμβρυο και την αναλίνη, η οποία είναι αρκετά τοξική και με μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει παθολογικές αλλαγές στην εικόνα του αίματος.

Η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται. Απαιτείται η προσφυγή σε έναν ειδικό όταν:

• επίμονοι πονοκέφαλοι.
  
• πόνοι που προκύπτουν αμέσως μετά το ξύπνημα.
  
• στην περίπτωση που η δυσφορία εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
  
• η παρουσία άλλων συμπτωμάτων του νευρικού συστήματος.
  
• την εμφάνιση της ακοής, του λόγου, της κινητικής βλάβης.
  
• αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  

Έγκυος, κεφαλαλγία. Τι μπορείτε να πάρετε;

Alena Trifonov Μαθητής (100), έκλεισε πριν από 3 χρόνια

ΟΛΑΧΚΑ Μαθητής (215) 3 χρόνια πριν

Ένα από τα πιο ακίνδυνα αναλγητικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η Παρακεταμόλη. Αυτό το φάρμακο έχει αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε Paracetamol. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι απαγορεύεται αυστηρά για έγκυες γυναίκες που πάσχουν από ηπατική νόσο. Η παρακεταμόλη δρα αποφασιστικά, χωρίς να έχει αρνητικές επιπτώσεις στα όργανα και τους ιστούς μιας εγκύου γυναίκας. Τα συστατικά αυτού του συστατικού αναισθητικού τείνουν να διεισδύσουν στον πλακούντα, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας ενοχλεί, καθώς δεν μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά κανόνα, η παρακεταμόλη θεραπεύει οξείες αναπνευστικές νόσους, καθώς και οδυνηρές αισθήσεις χαμηλής έντασης.

Ένα άλλο επαρκώς ισχυρό αναλγητικό είναι το Analgin. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λάβουν αυτό το φάρμακο μόνο σε μικρές δόσεις. Το πράγμα είναι ότι το Analginu τείνει να διεισδύσει πολύ καλά στον πλακούντα. Ως εκ τούτου, η μακροχρόνια χρήση του μπορεί να βλάψει το έμβρυο.

LikeLikeI Enlightened (20488) πριν από 3 χρόνια

Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε, ο ίδιος υποφέρω. Αν δεν μπορείτε να βγείτε στον καθαρό αέρα.

Medusa Hormon Orakul (65367) Πριν από 3 χρόνια

αλλά κορεσμένο ποτό.
όλα είναι βασισμένα σε λαχανικά.
αλλά το γεγονός ότι η παρακεταμόλη είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ανοησία

Nina Don Expert (304) Πριν από 3 χρόνια

Δυστυχώς, τίποτα. Αλλά δεν μπορείτε να το αφήσετε χωρίς προσοχή. Αν πονάει πολύ, πηγαίνετε στον γιατρό, αν όχι έντονα, με βοήθησε: πολύ νερό (για να πιει). και το λεμόνι. Απλά πλοηγηθείτε πρώτα στην πίεση εργασίας σας, αυτή η συνταγή είναι χρήσιμη μόνο όταν αυξάνετε την πίεση. Και όμως, αν είναι ημικρανία και συνήθως πονάει στο μέτωπο και το στέμμα, τότε είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, μην λυγίζετε, καλά, στο τέλος βάζετε ένα φύλλο λάχανου ή ένα κρύο επίδεσμο στο μέτωπό σας.

Taisha φωτισμένο (27229) πριν από 3 χρόνια

μία φορά το ένα. ένας ηλικιωμένος εβραϊκός γιατρός ενημέρωσε μια έγκυο να πλύνει το κεφάλι μου. ζεστό νερό. και στεγνώστε τα μαλλιά. ζεστό πάρτε έναν σπασμό των αιμοφόρων αγγείων. Βοήθησε

Masha Zhuk Orakul (85928) Πριν από 3 χρόνια

τηγανίτα και πώς ζητείται να φέρει η εγκυμοσύνη χρόνια ημικρανία (αραχνοειδίτιδα) - όταν τα αναλγητικά δεν μπορούν να πίνουν

Έλενα Τεχνητή Νοημοσύνη (156673) Πριν από 3 χρόνια

παρακεταμόλη (αυτά είναι τα μόνα χάπια που μου επέτρεψε ο γυναικολόγος μου και από τον πόνο και τη θερμοκρασία)

IfWorldLifeTwy Ass, το DelayOpOp φωτισμένο (26631) πριν από 3 χρόνια

Πίνω παρακεταμόλη

Katyushka + 3 Sage (12778) πριν από 3 χρόνια

κάθε χάπι που σας βοηθά. από ένα χάπι τίποτα δεν θα είναι. ειδικά εάν η περίοδος είναι μεγαλύτερη των 12 εβδομάδων.

Μου επιτρέπεται να πίνω παρακεταμόλη, αλλά εξακολουθεί να συμβουλεύεται το γιατρό σας, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία του πονοκέφαλου. Μπορεί να είναι πίεση, και αυτό είναι σοβαρό στη θέση σας.

Natalya Vseznayka Thinker (8579) Πριν από 3 χρόνια

Είδα την κιτρομόνη.

Αγαπημένο γκουρού (3834) 3 χρόνια πριν

αν πονάει πολύ, τότε από ένα χάπι, καλύτερα από το citramon, τίποτα δεν θα συμβεί! από το γεγονός ότι θα υποφέρετε από πονοκέφαλο, το παιδί δεν θα είναι καλύτερο

Vita Vostrikova Profi (581) Πριν από 3 χρόνια

Olga Fomina Thinker (7740) Πριν από 3 χρόνια

ο γιατρός στο νοσοκομείο μου είπε να είμαι υπομονετικός) παράσιτο

Τι να κάνετε αν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο

Η περίοδος τεκνοποίησης είναι μια ειδική στιγμή για τη μελλοντική μητέρα, επειδή το σώμα της λειτουργεί σε έναν ειδικό τρόπο, δαπανώντας όλους τους διαθέσιμους πόρους. Ως εκ τούτου, η εμφάνιση διαφόρων διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων, μπορεί να είναι συχνή και να θεωρείται ο κανόνας. Αλλά ταυτόχρονα, είναι δύσκολο να υπομείνει τον πόνο, ειδικά αν ο πόνος είναι σοβαρός και παρατεταμένος.

Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται ότι έχουν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι μπορείτε να πίνετε και πώς να ανακουφίζετε την κατάστασή σας - αυτά είναι ερωτήματα που ζητούνται συνεχώς από τους μελλοντικούς γιατρούς από μελλοντικές μητέρες. Μετά από όλα, δεν μπορούν να ληφθούν όλα τα φάρμακα σε αυτή την περίοδο, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη ενός μωρού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση της εγκύου γυναίκας, ώστε να μην καταφύγετε στη βοήθεια των φαρμάκων.

Αιτίες πονοκεφάλου

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο σε έγκυες γυναίκες μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: εξωτερικές και εσωτερικές. Το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι έντονα επιρρεπής σε όλους τους παράγοντες και μπορεί να αντιδράσει σε οποιοδήποτε, ακόμη και ασήμαντο. Για παράδειγμα, ο καπνός του καπνού ή η ταλαιπωρία του μίνι λεωφορείου συχνά προκαλούν την αδιαθεσία της μελλοντικής μητέρας.

Άλλες εξωτερικές υποθέσεις που επηρεάζουν γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πονοκέφαλο περιλαμβάνουν:

• Για παράδειγμα, οι βόλτες στο κέντρο της πόλης συνοδεύονται από μεγάλο αριθμό δημόσιων συγκοινωνιών ή ένας γείτονας κάνει επισκευές όλη την ημέρα.
• υποχωρησία ή παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς καπέλο.
• γενική κόπωση και υπερβολική εργασία.
• αγωνία ή νευρική ένταση, άγχος.

Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι οποιοδήποτε μικρό πράγμα είναι ικανό να τραβήξει μια έγκυο γυναίκα από τον εαυτό του και να προκαλέσει κακή υγεία, αλλά ένα χαρακτηριστικό της περιόδου της μεταφοράς ενός παιδιού είναι ότι αυτό είναι αλήθεια.

Μεταξύ των εσωτερικών παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο περιλαμβάνουν: διακυμάνσεις ορμονών, αφυδάτωση, σταγόνες πίεσης του αίματος. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά μείωση της πίεσης και της στάθμης της αιμοσφαιρίνης και τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό, η υπέρταση είναι συχνότερη.

Πώς να εξαλείψετε έναν πονοκέφαλο

Οι μελλοντικές μητέρες συχνά υποφέρουν από το γεγονός ότι ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε για να διευκολύνετε την κατάστασή σας και να συνεχίζετε να χαίρεσαι στην κατάστασή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε κάθε γυναίκα. Οι κύριες μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια είναι:

• ηρεμία και υγιεινός ύπνος, μπορείτε ακόμα να ξαπλώσετε για μερικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• μασάζ κεφαλής - βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της ροής του αίματος από το κεφάλι.
• μια βόλτα στον καθαρό αέρα σε μια ήσυχη περιοχή ή στο δάσος, αν είναι δυνατόν;
• ακούγοντας την αγαπημένη σας ήρεμη μουσική.
• το ντους, βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.
• χαλαρωτικό τσάι με μέντα.

Οι γιατροί πάντα εκφράζουν όλες αυτές τις συστάσεις σε εγκύους, έτσι ώστε η περίοδος κύησης να περνάει εύκολα και ήρεμα. Και αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας θα είναι σωστή για μια ευνοϊκή μεταφορά και γέννηση ενός παιδιού.

Φαρμακευτική θεραπεία

Μερικές φορές το κεφάλι πονάει τόσο πολύ που είναι δύσκολο να υπομείνει και το μασάζ και η χαλάρωση δεν βοηθούν πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, τίθεται το ερώτημα, τι είναι χειρότερο για ένα παιδί: ένα χάπι ή μια νευρική άρρωστη μητέρα.

Μεταξύ των φαρμάκων που θεωρούνται ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες περιλαμβάνονται:

• Παρακεταμόλη - όχι περισσότερο από 3 γραμμάρια ανά ημέρα.
• No-shpa?
• Νουροφαίνη - μόνο έως 30 εβδομάδες κύησης.

Συχνά, ένα χάπι και ανάπαυση είναι αρκετό για να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται καλύτερα. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ποια φάρμακα ανήκουν στην απαγορευμένη ομάδα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να πάρετε Citramon, Ergotamine, Amigren. Οποιοδήποτε φάρμακο που περιέχει analgin μπορεί να επηρεάσει τις συστολές της μήτρας ή την κατάσταση του εμβρύου. Ακόμη και για να σταματήσετε τον πονοκέφαλο, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία του μωρού.

Έτσι, εάν αντιμετωπίζετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να δοκιμάσετε ελαφρές μεθόδους αντιμετώπισης προβλημάτων και αν δεν βοηθήσουν, τότε βοηθήστε τον εαυτό σας με ένα ασφαλές χάπι. Η ήρεμη και θετική στάση της μητέρας είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την ευνοϊκή τεκνοποίηση.