Κεφαλαλγία: αιτίες, τύποι και συμπτώματα, διαγνωστικές μέθοδοι

Με ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως ο πονοκέφαλος πρέπει να αντιμετωπίζουν συνεχώς τόσο οι γενικοί ιατροί όσο και οι νευρολόγοι. Κάτω από κεφαλαλγία κατανοείτε τον πόνο ή την ταλαιπωρία που εμφανίζεται από τα φρύδια και την ινιακή περιοχή. Κατά κανόνα, η πηγή των δυσάρεστων αισθήσεων είναι τα μεγάλα και τα μικρά αγγεία, οι βασικές διαιρέσεις των μηνιγγίων και οι νευρικές δομές (τριδύμιο, γλωσσοφαρυγγικό, περιπλάνηση).

Μερικές φορές το σύνδρομο του πόνου αναπτύσσεται στο πλαίσιο της βλάβης των μυών, του δέρματος, της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η ίδια η ουσία του εγκεφάλου, των οστών του κρανίου και του χοριοειδούς πλέγματος των κοιλιών του εγκεφάλου στερούνται νευρώνων που μεταδίδουν παρορμήσεις πόνου και επομένως δεν προκαλούν κεφαλαλγία.

Εάν οι οδυνηρές αισθήσεις δεν συνοδεύονται από εξασθένιση της απόδοσης και δεν επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και σπάνια διαταράσσονται, αρκεί να παίρνετε ένα αναισθητικό φάρμακο. Ωστόσο, λόγω της χρόνιας φύσης της κεφαλαλγίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι αιτίες του συνδρόμου του πόνου είναι πολλές.

Συνήθως δεν ενέχουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ενδείκνυται επείγουσα ιατρική θεραπεία και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.

Η αιτιολογία του πονοκέφαλου περιλαμβάνει:

• η αύξηση του αγγειακού τόνου ως αποτέλεσμα της αύξησης της αρτηριακής ή ενδοκρανιακής πίεσης, συνέπεια αυτής της κατάστασης είναι η πείνα με οξυγόνο (ισχαιμία) εγκεφαλικού ιστού και οι διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.
• κακοήθη νεοπλάσματα.
• καλοήθεις κύστεις.
• βλάβη των νευρικών δομών (φλεγμονή της αυτοάνοσης γένεσης, κ.λπ.) ·
• Στην περίπτωση αυτή, η παθογένεση της κεφαλαλγίας σχετίζεται με την ένταση των μυών στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και της ινιακής χώρας και τον συνακόλουθο σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων.
• η αναιμία και η ισχαιμία που προκύπτει από τα κύτταρα του νευρικού συστήματος.
• οξεία και χρόνια λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, ειδικά εάν η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό ·
• αυξημένη μετεωροαισθησία, σε αυτή την περίπτωση, σημειώνεται μια σαφής σχέση μεταξύ της εμφάνισης πονοκεφάλου και των μεταβαλλόμενων καιρικών συνθηκών.
• πείνα και ακατάλληλη διατροφή, πιάτα που περιέχουν ανεπαρκείς ποσότητες βιταμινών, αμινοξέων και μετάλλων.
• διαταραχές ενδοκρινικής ρύθμισης, συχνά εμφανίζονται πονοκέφαλοι ως αποτέλεσμα παθολογιών των γεννητικών οργάνων και των θυρεοειδικών αδένων.
• έντονη σωματική άσκηση, ειδικά όταν συνδυάζεται με ανεπαρκή ανάπαυση και έλλειψη ύπνου.
• τραύματα στο κεφάλι.
• φλεγμονώδεις μολυσματικές ή ιογενείς αλλοιώσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού (ωτίτιδα, ιγμορίτιδα).
• λοιμώξεις που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (π.χ. μηνιγγίτιδα).
• λήψη ορισμένων φαρμάκων (αγγειοδιασταλτικά, ορμόνες, και κάποιες άλλες).
• δηλητηρίαση από το αλκοόλ (σύνδρομο κνήμης), απόβλητα βακτηρίων, παράσιτα,
• επινεφριδιακού όγκου (φαιοχρωμοκύτωμα), η οποία προχωρά με αυθόρμητη απελευθέρωση αδρεναλίνης στην συστηματική κυκλοφορία.

Ο τελευταίος ρόλος δεν διαδραματίζει η ψυχοσωματική. Ακόμη και σε τέλεια υγιείς ανθρώπους, ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται μετά από συναισθηματικές εμπειρίες, αγχωτικές καταστάσεις. Συχνά η κεφαλαλγία αναπτύσσεται στο πλαίσιο της ανεπαρκούς σωματικής κινητικότητας, του υπερβολικού βάρους, του εθισμού στις κακές συνήθειες. Ένα τέτοιο σύνδρομο εμφανίζεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας μακράς διαμονής σε ένα στενό, βουλωμένο δωμάτιο, ανεπαρκή έκθεση στον καθαρό αέρα.

Ανάλογα με τους αιτιολογικούς παράγοντες και τους παθογενετικούς μηχανισμούς, υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλου. Στη διεθνή ταξινόμηση υπάρχουν πάνω από εκατό είδη κεφαλαλγίας. Πρώτα απ 'όλα, η ασθένεια χωρίζεται σε πρωτοπαθή και δευτερογενή πονοκεφάλους.

Το πρωταρχικό περιλαμβάνουν:

• ημικρανία;
• ένταση tsefalgiya (το σύγχρονο όνομα - ένταση)?
• πονοκέφαλος πόνος συμπλέγματος (μερικές φορές αναφέρεται ως πόνος δέσμης)?
• ημικρανία (οξεία καθημερινός παροξυσμικός πόνος, εντοπισμένος στον μετωπιαίο ή κροταφικό λοβό, συνοδευόμενος από έμετο).

Η δευτερεύουσα ομάδα περιλαμβάνει πονοκεφάλους που σχετίζονται με:

• κεφαλαλγία ή τραχήλου;
• εγκεφαλικές αλλοιώσεις μη αγγειακού χαρακτήρα.
• αγγειακές παθολογίες του κρανίου, αυχενική σπονδυλική στήλη,
• λήψη φαρμάκων.
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• παραβίαση της ανατομικής δομής του κρανίου, της σπονδυλικής στήλης, των ματιών, των αυτιών, της ρινικής και της στοματικής κοιλότητας.
• ψυχικές διαταραχές.

Γενικά, πολλοί τύποι συνδρόμου πόνου έχουν παρόμοια κλινική εικόνα, γεγονός που δυσχεραίνει τη διάγνωση. Ωστόσο, με τον εντοπισμό, τα συμπτώματα, τη διάρκεια και τη συχνότητα των κρίσεων, ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν τύπο κεφαλαλγίας και να συνταγογραφήσει κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα.

Χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας

Περίπου το 90% των ασθενών πάσχουν από την πρωτογενή μορφή πονοκεφάλου. Ταυτόχρονα, σε 60% των περιπτώσεων διαγνωσθεί ένταση κεφαλαλγίας, στο 38% αυτών που αναζητούν ιατρική βοήθεια, ανιχνεύεται η ημικρανία. Τα υπόλοιπα ορίζουν σπάνιες μορφές πόνου.

Η κεφαλαλγία της τάσης είναι χρόνια (επεισόδια κεφαλαλγίας εμφανίζονται πιο συχνά 180 φορές το χρόνο) και οξεία. Κάθε ασθενής έχει συμπτώματα της νόσου ξεχωριστά. Κατά κανόνα, προκαλεί άγχος, η οποία αντικαθίσταται από την κατάθλιψη. Το σύνδρομο του πόνου είναι μόνιμο ή επεισοδικό. Η διάρκεια της επίθεσης - από μισή ώρα έως δύο εβδομάδες.

Συνήθως, η ταλαιπωρία εντοπίζεται και στις δύο πλευρές στην μετωπική ή χρονική-κροταφική περιοχή, μερικές φορές επεκτείνεται στο κεφάλι σαν να ήταν «κράνος» ή «στεφάνι». Οι ασθενείς το περιγράφουν ως πίεση ή σπάσιμο, χωρίς παλμούς. Παράγοντες άγχους, έλλειψη καθαρού αέρα, παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση ή αντίστροφα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Μερικές φορές, με παρατεταμένη επίθεση, η ευαισθησία σε σκληρούς ήχους και έντονο φως μπορεί να αυξηθεί. Η ναυτία και ο έμετος για την κεφαλαλγία έντασης δεν είναι τυπική.

Κατά κανόνα, η ευημερία βελτιώνεται αισθητά μετά από μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Μια άλλη, αρκετά κοινή μορφή πρωτογενούς κεφαλαλγίας είναι η ημικρανία. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παροξυσμική ροή. Επιπλέον, η επιδείνωση μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στον καιρό, τον ενθουσιασμό, τις σταγόνες στα ορμονικά επίπεδα και μερικούς άλλους παράγοντες.

Περίπου το ένα τρίτο των ασθενών έχουν μια λεγόμενη αύρα λίγο πριν από την επίθεση. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή διακυμάνσεων της διάθεσης, δακρύρροιας, νευρικότητας. Μερικές φορές υπάρχει μερική παραισθησία, ζάλη, οπτικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης (σπάνια). Εάν μια ημικρανία ρέει χωρίς προηγούμενη αύρα, μπορεί να υπάρχει έλλειψη όρεξης, ευερεθιστότητα.

Η επίθεση συνοδεύεται από έναν πολύ ισχυρό, οξύ, παλλόμενο κεφαλαλγία. Είναι μονόπλευρη, εντοπισμένη στην μετωπιαία περιοχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εξαπλωθεί στο στέμμα, πίσω από το κεφάλι μέχρι τον αυχένα. Το σύνδρομο του πόνου διαρκεί έως και 4 ώρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής σημειώνεται ευαισθησία στο έντονο φως και δυνατός ήχος.

Η ταλαιπωρία επιδεινώνεται από την παραμικρή σωματική άσκηση · η κατάσταση της υγείας μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη και μετά από μια ομαλή ανάβαση στις σκάλες. Συχνά υπάρχει ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος. Σταδιακά, το σύνδρομο του πόνου υποχωρεί, ο ασθενής ξεπεραστεί από σοβαρή αδυναμία, συνήθως το άτομο κοιμάται.

Η συχνότητα εμφάνισης των επιθέσεων είναι ατομική. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν την ασθένεια πολλές φορές το χρόνο, άλλοι σχεδόν κάθε εβδομάδα. Οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από αυτό.

Συχνά διαγνωσμένη με κεφαλαλγία συστάδων. Κατά κανόνα, η ασθένεια εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 30 ετών. Η αιτία και η παθογένεια δεν είναι πλήρως γνωστές, αλλά πιστεύουν ότι η παθολογία είναι κληρονομική. Η κλινική εικόνα μιας κεφαλής κεφαλή αποτελείται από μια σειρά καθημερινών κρίσεων σοβαρού, αφόρητου πονοκεφάλου, διαρκούν από 15 λεπτά έως 2 ώρες, συχνά εμφανίζονται τη νύχτα. Παρόμοια συμπτώματα διαρκούν από 2 εβδομάδες έως 2 έως 3 μήνες. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν μια τέτοια ασθένεια μόνο μία φορά σε μια ζωή, σε 10% των περιπτώσεων γίνεται χρόνια.

Η παροξυσμική αιματοπάθεια συνοδεύεται από προσβολές μονοπολικής κεφαλαλγίας. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από σύντομα επεισόδια επιδείνωσης (μέγιστη - μισή ώρα), αλλά μπορούν να επαναληφθούν καθημερινά για αρκετούς μήνες.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση αρχίζει με την εξέταση του ασθενούς. Οι γιατροί ενδιαφέρονται για τις ακόλουθες πτυχές:

• καταγγελίες ·
• η φύση του συνδρόμου του πόνου, τα χαρακτηριστικά της πορείας των επιθέσεων, οι παράγοντες που προκαλούν;
• γενική και νευρολογική εξέταση, κατά την οποία μπορεί να ανιχνεύσει μυϊκούς σπασμούς, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης,
• τα παυσίπονα που λαμβάνει ο ασθενής για να ανακουφίσει την ευημερία του (φάρμακα, συχνότητα χρήσης, δοσολογία).
• υγεία κατά τη διάρκεια της διασταυρούμενης περιόδου.
• τη χρήση λαϊκών διορθωτικών μέτρων.

Για να εξαιρούνται οι προδιαγεγραμμένες παθολογικές καταστάσεις οργάνων:

• κλινικές εξετάσεις αίματος, εάν είναι απαραίτητο - εγκεφαλονωτιαίο υγρό (παρουσία μηνιγγικών συμπτωμάτων).
• ακτινογραφία του κρανίου, αυχενική σπονδυλική στήλη.
• CT ή MRI.
• ηλεκτροεγκεφαλογραφία ·
• υπερηχογράφημα της αρτηριακής κλίνης.
• διάφορες τεχνικές νευροαπεικόνισης.
• αμφίδρομη σάρωση των καρωτιδικών και σπονδυλικών αρτηριών.

Εάν είναι απαραίτητο, συνιστούν διαβουλεύσεις με συναφείς ειδικούς (οφθαλμίατρο, ψυχολόγο, καρδιολόγο κ.λπ.).

Κεφαλαλγία: συμπτώματα και θεραπεία, χαρακτηριστικά της πορείας της κεφαλαλγίας σε άνδρες και γυναίκες, παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Χωρίς αμφιβολία, η κεφαλαλγία βρίσκεται και στα δύο φύλα. Ωστόσο, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με κεφαλαλγία συστάδων, ενώ οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ημικρανίες. Συνδέεται με ένα πιο ασταθές και μεταβαλλόμενο ορμονικό υπόβαθρο. Στα κορίτσια, η ασθένεια εκδηλώνεται σε ηλικία 30-35 ετών, λιγότερο συχνά - κατά την εφηβεία. Οι επιθέσεις γίνονται συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, επιδείνωση της παθολογίας που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Σε άνδρες, πονοκεφάλους, τα συμπτώματα και η θεραπεία των οποίων είναι καλύτερα να συζητηθεί με το γιατρό σας, εμφανίζεται συχνά μετά από 35-40 χρόνια.

Τα παιδιά συχνά διαγιγνώσκονται με κεφαλαλγίες έντασης που σχετίζονται με ψυχοεξουσική αστάθεια, νευρικές συνθήκες στην οικογένεια ή το σχολείο, κρίση της εφηβείας. Λιγότερο συχνά, με γενετική προδιάθεση, ανιχνεύονται ημικρανίες. Μερικές φορές οι κρίσεις κεφαλαλγίας σχετίζονται με συγγενείς ή επίκτητες εγκεφαλοπάθειες.

Η διάγνωση πονοκεφάλου στα παιδιά δίνει ιδιαίτερη προσοχή. Το γεγονός είναι ότι ο κατάλογος των φαρμάκων που επιτρέπονται σε νεαρή ηλικία είναι μάλλον περιορισμένος. Συχνά, η θεραπεία μειώνεται μόνο στη λήψη ιβουπροφαίνης και άλλων φαρμάκων από την ομάδα των ΜΣΑΦ, Παρακεταμόλη. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν οι διαδραστικές μέθοδοι διάγνωσης (υπερηχογράφημα, EEG, μαγνητική τομογραφία, κ.λπ.). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια εξαφανίζεται από μόνη της μετά την εφηβεία και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Αλλά μερικές φορές η κεφαλαλγία γίνεται χρόνια.

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται όχι μόνο από τη μεταβολή της λειτουργίας των ενδοκρινών αδένων. Το φορτίο των αγγείων, της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Μερικές φορές η περίοδος μεταφοράς ενός παιδιού συνοδεύεται από αύξηση των επιθέσεων ημικρανίας. Κατά κανόνα, η κατάσταση της υγείας κανονικοποιείται μετά τον τοκετό ή το τέλος της περιόδου γαλουχίας.

Τα περισσότερα παυσίπονα μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη βλάβη στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μέτρα για την πρόληψη πονοκεφάλων, σχετικά ασφαλής φυσιοθεραπεία (μασάζ, θεραπείες νερού) έρχονται στο προσκήνιο. Ορισμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, παρακεταμόλη) συνταγογραφούνται μόνο στο δεύτερο τρίμηνο.

Κεφαλάκια μέτρα πρώτων βοηθειών

Εάν εμφανιστεί κεφαλαλγία, τα συμπτώματά της ανακουφίζουν από αυτή τη θεραπεία:

• πάρτε μια άνετη θέση, καλύτερα να ξαπλώνετε?
• αν είναι δυνατόν, να πάρει λίγο φρέσκο ​​αέρα ή τουλάχιστον να αερίσετε το δωμάτιο?
• να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής, να είστε βέβαιος να επεξεργαστείτε τα αντανακλαστικά σημεία στους ναούς, στα φρύδια, τη βάση του κρανίου?
• εφαρμόστε μια συμπίεση νερού με ξύδι ή ένα υδατικό διάλυμα του αιθέριου ελαίου.
• πίνετε μερικά φλιτζάνια νερό (αλλά όχι κρύα).

Θα πρέπει επίσης να παίρνετε παυσίπονα από μια μη συνταγογραφούμενη λίστα ή να πίνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, μερικές φορές πρέπει να περάσετε από πολλά μέσα για να βρείτε το σωστό.

Πώς να αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο: φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική θεραπεία

Τα κύρια φάρμακα για την ανακούφιση της κατάστασης κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κεφαλαλγίας είναι μη ναρκωτικά αναλγητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και συνδυαστικά φάρμακα. Ωστόσο, δεν μπορούν να ληφθούν συνεχώς λόγω του κινδύνου εμφάνισης πονοκέφαλου abuus (φαρμάκου).

Οι γιατροί συστήνουν συνήθως την παρακεταμόλη και τα παρασκευάσματα που την περιέχουν (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Το Zaldiar αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Το φάρμακο περιλαμβάνει την τραμαδόλη, επομένως έχει υψηλή αναλγητική δράση, αλλά μπορεί να είναι εθιστική. Το Ibuklin εκτός από την παρακεταμόλη περιέχει ιβουπροφαίνη, η οποία έχει επιπλέον αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Με ήπιο και μέτριο πόνο, μπορείτε να πάρετε το Migrenol, το οποίο εκτός από την παρακεταμόλη περιέχει μια διεγερτική καφεΐνη ελαφρού νευρικού συστήματος.

Μεταξύ των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η πλέον αναλγητική δράση είναι:

• Motrin, Bonifen. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν ναπροξένη. Επίσης, αυτή η ουσία είναι μέρος του συνδυασμού φαρμάκων Pentalgin και Spazmalgon.
• Ντολάκ, Κετάνοβ, Κετορόλακ, Κετοφρίλ. Τα προϊόντα περιέχουν κετορολάκη, η οποία έχει ταχεία και μακροχρόνια επίδραση.

Αυτά τα φάρμακα πωλούνται σε κάθε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Αποδεχτείτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κεφαλαλγίας, είναι απαραίτητο να ληφθεί ένα χάπι, απουσία του αποτελέσματος, η επαναλαμβανόμενη χορήγηση του φαρμάκου είναι δυνατή μόνο μετά από 4-6 ώρες. Οι προετοιμασίες από την ομάδα των NSAID αντενδείκνυνται σε έλκη και διαβρωτικές αλλοιώσεις του γαστρικού βλεννογόνου, αιμορραγικές διαταραχές.

Για τη θεραπεία της ημικρανίας και της κεφαλαλγίας συστάδων, απαιτούνται ισχυρές τριπτάνες (Imigran, Naramig, Relpax). Χρησιμοποιούνται σε αυστηρή δοσολογία σύμφωνα με τις οδηγίες. Η περίσσεια του είναι γεμάτη από επιπλοκές και η μείωση είναι η έλλειψη αποτελέσματος της θεραπείας και της περαιτέρω εξέλιξης της νόσου.

Εκτός από τις βασικές ιατρικές μεθόδους αντιμετώπισης πονοκεφάλων, η θεραπεία των σχετιζόμενων συμπτωμάτων ενδείκνυται για ορισμένες κατηγορίες ασθενών.

Μερικές φορές συνταγογραφήθηκε επιπλέον:

• μυοχαλαρωτικά (Sirdalud, Baclofen), αν η κεφαλαλγία προκαλείται από σπασμό των μυών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• αντιβιοτικά ευρέως φάσματος, εάν ο πονοκέφαλος ενεργοποιείται από την οριακή ή άλλες μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• τα αντιεμετικά φάρμακα (Reged) απαιτούνται συχνά για ημικρανία.
• αντιιικά και ενισχυτικά φάρμακα για κεφαλαλγία με κρυολογήματα, ρινο-και αδενοϊούς.

Οι παρατεταμένοι πονοκέφαλοι έντασης απαιτούν ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ο αγγειακός σπασμός συχνά συνοδεύεται από ισχαιμικές και υποξικές διαταραχές. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα για να βελτιώσουν τη ροή αίματος που βασίζεται σε φυτά (με εκχύλισμα ginkgo biloba), nootropics για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, βιταμίνες Β και μαγνήσιο για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Με τάση στην κατάθλιψη και υπερευαισθησία, ενδείκνυνται αντικαταθλιπτικά ή φυσικά ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά. Για τις ήπιες διαταραχές, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν τέλεια.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, ο πόνος κατά συστάδες χρησιμεύει μερικές φορές ως αιτία αυτοκτονίας, αφού αυτές οι αισθήσεις απλώς δεν μπορούν να γίνουν ανεκτές. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συχνά καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Αναθέστε λειτουργίες που θα διεγείρουν ή αντίστροφα να εμποδίζουν τη διέγερση των παλμών κατά μήκος των νεύρων του τριδύμου ή του προσώπου. Συνήθως, η χειρουργική επέμβαση είναι εύκολη, διαφέρει σε μια σχετικά σύντομη περίοδο αποκατάστασης, και διευκολύνει τον πόνο των συγκεντρώσεων στη μεγάλη πλειοψηφία των ασθενών.

Ο λειτουργικός τρόπος για την αποτελεσματική θεραπεία πονοκεφάλων φαίνεται επίσης για ορισμένες οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου.

Πώς να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο στο σπίτι: δημοφιλείς συνταγές, πιθανές συνέπειες, προληπτικά μέτρα

Φυσικά, εάν έχετε πάρα πολλούς πονοκεφάλους, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Ωστόσο, για να αφαιρέσετε μια αδύναμη ή μέτρια κεφαλαλγία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

• Δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μισό λίτρο βραστό νερό, επιμείνουμε σε μια ώρα και διηθήσαμε. Πάρτε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα. Παρασκευασμένο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, η έγχυση βοηθά με το σύνδρομο του πόνου που προκαλείται από την υπέρταση.
• Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρου τσαγιού υψηλής ποιότητας με 15 γραμμάρια βαλεριάνας και την ίδια ποσότητα λουλουδιών χαμομηλιού και σπόρων κύμινου. Μια κουταλιά της σούπας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουμε και τεντώνουμε. Πάρτε 100 ml το πρωί και το βράδυ για κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου και άλλες συναισθηματικές διαταραχές.
• Όταν ένας πονοκέφαλος βοηθά ένα κουταλάκι του γλυκού μέντας φύλλα, προστίθεται στο τσάι. Μπορείτε να πιείτε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της υποβάθμισης της υγείας.
• Μερικές χούφτες διαδοχής ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 15 λεπτά και πιέζετε. Ξεπλύνετε τα μαλλιά καθημερινά και απολαύστε την περιοχή του κολάρου της πλάτης.
• Σώστε τα κλαδιά μουριάς και κόψτε τα. Μια κουταλιά της σούπας ρίχνουμε λίτρο κρύου νερού και βράζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Επιμείνετε 2 ώρες, στέλεχος και πάρτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αποτελεσματικής θεραπείας ενός πονοκέφαλου στο σπίτι, η κεφαλαλγία μπορεί να ελεγχθεί εντελώς. Επί του παρόντος, έχουν αναπτυχθεί ασφαλή και αποτελεσματικά παυσίπονα. Ωστόσο, ο πόνος είναι μόνο το αποτέλεσμα οποιασδήποτε παραβίασης. Επομένως, εάν τα συμπτώματα γίνουν πιο έντονα, η κλινική εικόνα συμπληρώνεται από άλλες ενδείξεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβληθεί όταν:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ειδικά σε συνδυασμό με πάρεση.
• επαναλαμβανόμενος έμετος.
• απώλεια συνείδησης.
• σπασμούς.
• διαταραχές οσμής, όρασης, ακοής,
• νοητική εξασθένηση.
• σταθερή αδυναμία, απώλεια βάρους, υπνηλία.

Ορισμένες μορφές κεφαλαλγίας είναι γενετικά προκαθορισμένες, οπότε η αποφυγή τους είναι αρκετά δύσκολη. Αλλά για να αντιμετωπίσουμε σπάνια το πρόβλημα του πώς να θεραπεύσουμε έναν πονοκέφαλο στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες, να παίξουμε αθλήματα, να περιορίσουμε το χρόνο που περνάμε μπροστά από τον υπολογιστή. Είναι σημαντικό να συντονίζετε τη φαρμακευτική αγωγή με τον γιατρό, να ακολουθείτε μια δίαιτα, να ελέγχετε το βάρος, να έχετε αρκετό ύπνο (αλλά όχι περισσότερο από 7-8 ώρες). Ιδιαίτερη σημασία έχει η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού.

Θεραπεία κεφαλαλγίας

Ένας μεγάλος αριθμός παθολογικών καταστάσεων μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Αυτό υποδηλώνει ότι είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστούν οι πραγματικές αιτίες του συγκεκριμένου συμπτώματος και μόνο μετά από αυτό να προσπαθήσουμε να το καταπολεμήσουμε.

Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει πώς να θεραπεύσει έναν πονοκέφαλο.

Πολύ συχνά, το κεφάλι πονάει λόγω του γεγονότος ότι ο ασθενής έχει φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων στη μύτη - antritis.

Επιπλέον, το σύμπτωμα προκαλείται από σοβαρή υπερβολική εργασία, οφθαλμική διάρροια, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή αυχενική οστεοχονδρόζη.

Αλλά ο πιο συνηθισμένος πόνος είναι η κεφαλαλγία έντασης (HDN), η οποία συμβαίνει στο 70% των ασθενών.

Αυτή η παθολογία μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αξίζει να σημειωθεί ότι η νόσος επηρεάζει τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες. Το HDN ονομάζεται πόνος των πνευματικών ανθρώπων.

Η δυσφορία μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες.

Η δυσφορία αυξάνεται κατά τη διάρκεια της συναισθηματικής εμπειρίας και εξαφανίζεται εντελώς μετά από θετικά συναισθήματα.

Ο εν λόγω πόνος συχνά ανησυχεί ένα άτομο τη νύχτα, οπότε κοιμάται πολύ άσχημα. Όμως, πιο συχνά, η δυσφορία εμφανίζεται μετά το γεύμα, όταν το σώμα είναι ψυχικά ή συναισθηματικά υπερβολικό.

Γιατί υπάρχουν πόνους στο κεφάλι

Οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν έντονο πόνο στο κεφάλι.

Αξίζει να τα εξετάσετε λεπτομερέστερα:

• Τα αγγειακά προβλήματα είναι η πιο κοινή αιτία πονοκεφάλων. Παθήσεις που επηρεάζουν τα αγγεία: υπόταση ή υπέρταση, αθηροσκλήρωση. Αν το πρόβλημα είναι πτώση πίεσης, τότε το άτομο έχει ναυτία, προβλήματα όρασης και εμβοές. Η αυξημένη πίεση προκαλεί πονόλαιμο. Στην περίπτωση που ο πονοκέφαλος προέκυψε σε φόντο άλματος πίεσης και μετά τη λήψη του κατάλληλου φαρμάκου, υποχώρησε, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή για θεραπεία.
• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, η οποία προκαλεί πόνο στο κεφάλι τη νύχτα ή νωρίς το πρωί.
• Ημικρανία, που χαρακτηρίζεται από τον μονόπλευρο πόνο και τη διάρκεια των δυσάρεστων αισθήσεων.
• Η γρίπη ή το ARD συχνά προκαλούν πονοκέφαλο στο υπόβαθρο της δηλητηρίασης του σώματος με επιβλαβείς ουσίες.
• Αναπνευστικό πόνο που σχετίζεται με παθολογίες της γαστρεντερικής οδού: γαστρίτιδα ή κολίτιδα. Εάν ο ασθενής είχε διαγνωστεί με γαστρίτιδα, τότε ο πονοκέφαλος στην πρόσθια περιοχή του στέμματος, αλλά στην περίπτωση που ο ασθενής έχει προβλήματα με το συκώτι, ο πόνος προέρχεται από τη δεξιά πλευρά της στεφάνης. Το γεγονός είναι ότι η ακατάλληλη εργασία του πεπτικού συστήματος προκαλεί ρύπανση ολόκληρου του οργανισμού. Το σήμα μιας τέτοιας "καταστροφής" εκδηλώνεται από έναν πονοκέφαλο.
• Η αυχενική οστεοχονδρόζη οδηγεί στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου, οπότε το άτομο έχει πονοκέφαλο.
• Μην αποκλείετε τον πιθανό κίνδυνο μηνιγγίτιδας - μια φλεγμονώδη διαδικασία στον εγκέφαλο και στον φάκελο.
• Ασθένειες του εγκεφάλου όπως νεοπλάσματα, αποστήματα, κοκκιώματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα συμπτώματα κεφαλαλγίας εμφανίζονται το πρωί.
• Παθολογία του νευρικού συστήματος: νευρίτιδα του τριδύμου. Μια τέτοια ασθένεια συνοδεύεται πάντα από έναν νευραλγικό πονοκέφαλο.
• Ευαισθησία στις γεωφυσικές διακυμάνσεις - μετεωρολογική εξάρτηση. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι το κεντρικό νευρικό τους σύστημα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στις μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φυσικά φαινόμενα προκαλούν αλλαγή στη ροή του αίματος, πάχυνση του αίματος και αύξηση του επιπέδου χοληστερόλης σε αυτό. Το πυκνό αίμα κινείται βαριά μέσα από τα αγγεία, έτσι υπάρχει μια αύξηση της πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος, και το άτομο παρατηρεί έναν σοβαρό πονοκέφαλο.
• Συχνές άγχος και συναισθηματική δυσφορία. Μπορεί να εμφανιστεί κεφαλαλγία εντάσεως λόγω καταθλιπτικής κατάστασης ή υπερβολικού άγχους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι απολύτως όλοι οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος αντιμετωπίζουν έναν πονοκέφαλο. Η κύρια κατηγορία των ατόμων που αναζητούν ιατρική βοήθεια είναι τα συναισθηματικά ασταθή άτομα που βαθιά δουλεύουν στα συναισθήματά τους και αντιλαμβάνονται την παρούσα κατάσταση στην καρδιά. Εάν ένα άτομο είναι τεταμένο όλη την ώρα και δεν ξέρει πώς να χαλαρώσει, τότε αργά ή γρήγορα θα αισθανθεί έναν πονοκέφαλο.
• Μεγάλη παραμονή στην ίδια θέση ή λανθασμένη στάση. Ο πόνος στο κεφάλι συχνά προκαλεί ένταση μυών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο κάθεται σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που ξοδεύουν μεγάλο χρονικό διάστημα πίσω από μια οθόνη υπολογιστή, στραγγίζοντας συνεχώς και συγκεντρώνοντας τα μάτια τους, δουλεύοντας με πολύ ωραία λεπτομέρειες και μηχανισμούς και οδηγώντας ένα αυτοκίνητο. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, η στάση του σώματος μπορεί να είναι δυσάρεστη, οπότε υπάρχει κίνδυνος πονοκεφάλων τη νύχτα.
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει τους εφήβους κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Λόγω του γεγονότος ότι αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να αποφευχθεί, δεν συνιστάται να πανικοβληθείτε για πονοκεφάλους.

Επιπλέον, ένας πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει εμμηνόπαυση, εμμηνόρροια ή ασθένεια του θυρεοειδούς.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο για πολλούς λόγους: άγχος, πείνα με οξυγόνο, πεπτικά προβλήματα ή ανθυγιεινή διατροφή.

Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τη δηλητηρίαση διαφόρων ζευγαριών, χρωστικών ουσιών, οινοπνεύματος, φαρμάκων ή μονοξειδίου του άνθρακα.

Και ακόμη πιο περίεργο είναι ότι το κεφάλι συχνά πονάει με επίπεδα πόδια ή λόγω λάθος γυαλιών ή φακών.

Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε αμέσως τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού, ο οποίος θα διεξάγει μια σειρά μελετών, θα κάνει μια τελική διάγνωση και θα σας πει πώς να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο.

Κανόνες που πρέπει να ακολουθήσει κάθε άτομο

Προκειμένου να μειωθεί η ταλαιπωρία ή να αποφευχθεί η ανάπτυξή της, οι ειδικοί συνιστούν να συμμορφωθούν με ορισμένους όρους.

Είναι:

1. Υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτές περιλαμβάνουν την πλήρη εξάλειψη των κακών συνηθειών: κατανάλωση αλκοόλ, τσιγάρα καπνίσματος.
2. Η σωστή φυσικοθεραπεία και τα ενεργά μέσα διαβίωσης. Οι άνθρωποι που συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους, πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις πρωινού, να εγγραφείτε στην πισίνα και να περπατήσετε περισσότερο με τα πόδια. Στην περίπτωση που ένα άτομο οδηγεί έναν καθιστό τρόπο ζωής, για παράδειγμα, εργάζεται σε έναν υπολογιστή, θα πρέπει να κάνει σύντομα διαλείμματα κάθε 50 λεπτά. Τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν στη διατήρηση των μυών. Επιπλέον, ειδικές ασκήσεις για τα μάτια ενός geek θεωρούνται πολύ χρήσιμες.
3. Προσαρμογή της ημέρας εργασίας, με την προσθήκη μιας καλής ξεκούρασης και ύπνου τη νύχτα.
4. Η σωστή διατροφή. Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς τα αγαπημένα σας πιάτα ή να εμπλακείτε υπερβολικά σε αυτά - η αρμονία πρέπει να τηρείται σε όλα. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολλά: νερό, τσάι, κομπόστες και ζελέ. Αλλά τα ποτά με την καφεΐνη πρέπει να εγκαταλειφθούν.
5. Περπατώντας στον καθαρό αέρα το χειμώνα και το καλοκαίρι. Η έλλειψη οξυγόνου συχνά οδηγεί σε πονοκεφάλους.
6. Περιφράξτε τον εαυτό σας από το άγχος, την κατάθλιψη και την ψυχική εξάσκηση. Πολύ συναισθηματικοί άνθρωποι συνιστώνται να πίνουν εγχύσεις βότανα που έχουν ηρεμιστική δράση: βαλεριάνα, χαμομήλι και μητέρα.
7. Συμμόρφωση με τον ύπνο, η οποία θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η έλλειψη ύπνου, καθώς και η υπερβολική διάρκεια του ύπνου, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Συχνά συμβαίνει ότι είναι δύσκολο για ένα άτομο να ξυπνήσει, ως αποτέλεσμα του οποίου ξυπνάει με ένα κεφάλι "χυτοσιδήρου" και έντονο πόνο που δεν μπορεί να σταματήσει με φαρμακευτική αγωγή.

Ο βραδύτερος ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 23:00. Προκειμένου ο ύπνος να ήταν πιο δυνατός, μπορείτε να πιείτε μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού με μέλι.

Επιπλέον, συνιστάται να στάξετε το αιθέριο έλαιο βαλεριάνα ή λεβάντας στα χείλη σας, το οποίο θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να ανακουφίσετε την ένταση και να αναζωογονήσετε.

Είναι πολύ σημαντικό να αερίζεται το δωμάτιο εγκαίρως.

Θεραπεία κεφαλαλγίας με φαρμακευτική αγωγή

Για την αντιμετώπιση κεφαλαλγίας πρέπει να υπάρχει μόνο εξειδικευμένος ειδικός.

Είναι πολύ σημαντικό ο γιατρός και ο ασθενής να κατανοήσουν, πράγμα που θα επιτρέψει την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος το συντομότερο δυνατό.

Η θεραπεία βασίζεται στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας του πόνου. Τα πιο κοινά φάρμακα περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά.

Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος η χρήση της φαρμακοθεραπείας να είναι αναποτελεσματική και ο πόνος θα συνεχιστεί.

Αυτό εξηγεί την βοηθητική θεραπεία πονοκεφάλου - ψυχοθεραπεία και διάφορες τεχνικές χαλάρωσης.

Επί του παρόντος, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία διαφόρων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τα συμπτώματα πονοκεφάλου.

Αλλά είναι με το δικό τους τρόπο βλαβερό για το σώμα. Αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα τα πιο δημοφιλή φάρμακα:

• Analgin - ένας παράγοντας που περιέχει ένα δραστικό συστατικό. Ένα τέτοιο φάρμακο σε υψηλή δόση είναι πολύ επιβλαβές για το στομάχι. Αλλά αν πάρετε analgin σπάνια, το επιβλαβές αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα χάπια δεν είναι σε θέση να προκαλέσουν τον εθισμό του οργανισμού.
• Το Citramon είναι ένα φάρμακο που περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καφεΐνη και παρακεταμόλη. Αυτό υποδεικνύει ότι το citramon προκαλεί περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες από ό, τι η analgin.
• Η παρακεταμόλη, η οποία αποτελεί μέρος του citramon, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος. Επομένως, δεν χρειάζεται να λαμβάνεται σε ασθενείς με παθολογικές καταστάσεις ήπατος και επιρρεπείς σε παρατεταμένη έκλυση.
• Pentalgin ή Sedalgin - ουσίες σύνθετης δράσης μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Εάν στην αρχή της θεραπείας από τα χάπια η αποτελεσματικότητα παρατηρείται, τότε, με την πάροδο του χρόνου, εξαφανίζεται. Ο ασθενής επαναφέρει τον πόνο και προσπαθεί να τα καταπραύνει αυξάνοντας τις δόσεις των εν λόγω φαρμάκων. Εάν ο γιατρός συνταγογραφεί το Pentalgin ή το Sedalgin, η θεραπεία συνιστάται να εναλλάσσεται με άλλα χάπια.
• Voltaren και ιβουπροφαίνη - μη στεροειδή φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση. Δεν είναι εθιστικές, αλλά επηρεάζουν δυσμενώς την εργασία του πεπτικού συστήματος και οδηγούν στην ανάπτυξη υπέρτασης.

Συνιστάται να θυμάστε ότι οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Είναι ο γιατρός που θα μπορεί να διεξάγει τις σωστές διαγνώσεις, να ανιχνεύει τα αίτια των πονοκεφάλων και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας.

Μασάζ, ως επιλογή για τη θεραπεία του πόνου στο κεφάλι

Υπάρχουν πολλά πρότυπα σχέδια για ένα αποτελεσματικό μασάζ για να βοηθήσετε με πονοκεφάλους.

Αξίζει να εξεταστεί μια παρόμοια μεταχείριση με περισσότερες λεπτομέρειες.

Για να εξαλείψετε τον πόνο στην κροταφική περιοχή, πρέπει να κάνετε μασάζ στους επώδυνους χώρους για περίπου 5 λεπτά, πιέζοντας τα σημεία με τους αντίχειρές σας.

Αρχικά, πρέπει να πιέσετε αργά, και στη συνέχεια κάπως ισχυρότερη.

Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, εκτελώντας απλές ενέργειες με βάση το τρίψιμο της περιοχής προβλημάτων, μετακινώντας τα δάχτυλά σας πάνω και κάτω.

Μια σημαντική προϋπόθεση: να αποκλειστεί η παρουσία υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Η πόνος στο μέτωπο μπορεί να θεραπευτεί με το μασάζ των φρυδιών, το τσίμπημα και το τράβηγμα. Αν τα δάκρυα εμφανίζονται στα μάτια, η δράση δεν πρέπει να σταματήσει.

Αφού δουλέψετε με τα φρύδια, πρέπει να πιέσετε την περιοχή μεταξύ των φρυδιών και να κρατήσετε το δάχτυλό σας σε αυτό το μέρος για 5 λεπτά.

Επιπλέον, μπορείτε να μασάζετε το δέρμα του μέτωπου με το χέρι του μέχρι να γίνει ζεστό το κεφάλι.

Βοήθεια έκτακτης ανάγκης για ένα άτομο με πονοκέφαλο

Εάν δεν είναι ακόμα δυνατό να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο κεφάλι, τότε αξίζει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συστάσεις:

1. Αφαιρέστε τον πονοκέφαλο που μπορεί να αφαιρεθεί με το να κλίνει το μέτωπό του στο γυαλί παραθύρου. Το γεγονός είναι ότι το γυαλί είναι σε θέση να εξαλείψει το ηλεκτροστατικό φορτίο που συσσωρεύεται στο ανθρώπινο δέρμα. Μια τέτοια θεραπεία ήταν δημοφιλής κατά τη διάρκεια των προγόνων.
2. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύεται μια ίση ποσότητα ξύδι και ελαιόλαδο, υγρό το άκρο του προϊόντος μαλλί στο μείγμα που προκύπτει και να το βάλει στο μέτωπο.
3. Μπορείτε να δέσετε έναν μάλλινο επίδεσμο στο κεφάλι σας έτσι ώστε να αγγίζει τα φρύδια και να πιέζει ελαφρά στο κάτω μέρος του κεφαλιού.
4. Η θεραπεία του πόνου στο κεφάλι με μια κρύα κομπρέσα θεωρείται πολύ δημοφιλής. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να διπλώσετε μια πετσέτα σε διάφορα στρώματα, να την υγραίνετε σε πολύ κρύο νερό με αλάτι και να την τοποθετήσετε στο κεφάλι σας για 3 λεπτά. Η δεύτερη επιλογή είναι να τρίψετε το ουίσκι με πάγο. Μην αγνοείτε την υιοθέτηση ντους αντίθεσης.
5. Με πόνους στο κεφάλι, είναι δυσάρεστο για ένα άτομο να κοιτάξει ένα έντονο φως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αίθουσα πρέπει να σκουρύνει.
6. Μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι λάχανο, χύστε το χυμό και να το προσαρτήσετε στο κεφάλι σας, καλυμμένο με μια πετσέτα. Ο χυμός που προκύπτει λιπαίνει τον καρπό και την περιοχή πίσω από το αυτί.
7. Η θεραπεία με μουστάρδα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τους μόσχους και τα τακούνια είναι πολύ αποτελεσματική. Επιπλέον, μπορείτε να βάλετε ένα γύψο επί των ωμοπλάτων και του λαιμού.

Μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό ποδιών, το οποίο πρόσθεσε σκόνη μουστάρδας.

Στην περίπτωση που ο πόνος στο κεφάλι εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της υπερτασικής ασθένειας, οι γιατροί συμβουλεύουν πιο συχνά να κάνουν λουτρά για τα πόδια και τα χέρια με συνηθισμένο ζεστό νερό.

Μια τέτοια απόφαση θα βοηθήσει το αίμα να απομακρυνθεί από το κεφάλι στα άκρα.

Εάν ζητήσετε άμεσα τη βοήθεια των γιατρών, μπορείτε να αποφύγετε τις επικίνδυνες συνέπειες, η εμφάνιση των οποίων μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κεφαλαλγία.

Η θεραπεία παθολογικών καταστάσεων θα πρέπει να γίνεται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ειδικών.

16 απλοί τρόποι να ξεφορτωθείτε γρήγορα έναν πονοκέφαλο.

Αντί να βασίζεστε στη γρήγορη επούλωση με φάρμακα, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές ακόμη και με τους πιο τρομερούς πόνους, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων έντασης και ημικρανιών.

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι η πιο συχνή αιτία πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά, αλλά όλα αυτά έχουν πιθανές παρενέργειες: καταστρέφουν τα εντερικά βακτήρια και προκαλούν άλλα προβλήματα υγείας. Αντί να βασίζεστε στη γρήγορη επούλωση με φάρμακα, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους ακόμη και με τους πιο τρομερούς πόνους, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων έντασης και ημικρανιών.

Λοιπόν, πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα έναν πονοκέφαλο;

1. Νερό
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα ανθυγιεινό φαινόμενο από μόνο του, είναι σήματα που μας λένε ότι κάτι είναι λάθος, αλλά το σώμα μας δεν δίνει πάντοτε άμεσες και σαφείς οδηγίες που να μας λένε πώς να συμπεριφέρονται. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, δεν αισθανόμαστε πάντα δίψα, και συχνά οι πονοκέφαλοι είναι ο τρόπος που το σώμα σας λέει ότι χρειάζεται υγρασία.

Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου δύο έως πέντε λίτρα νερού ανά ημέρα, ανάλογα με το ύψος, το βάρος και τον τρόπο ζωής που οδηγεί το άτομο. Εάν ο πονοκέφαλος αφυδατωθεί, μπορείτε εύκολα να το ξεφορτωθείτε πίνοντας πολύ νερό. Το νερό είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τους πονοκεφάλους.
Απλά πιείτε ένα ποτήρι καθαρό, φιλτραρισμένο νερό με το πρώτο σημάδι πονοκεφάλου και συνεχίστε να το παίρνετε σε μικρές γλίστρες όλη την ημέρα. Μόλις το σώμα πάρει αρκετή υγρασία, ο πόνος θα αρχίσει αυτόματα να υποχωρεί. Σε αυτή την περίπτωση, το εμφιαλωμένο νερό δεν συνιστάται να πίνετε.

Όταν υποφέρετε από πονοκέφαλο, καλύτερα να μείνετε μακριά από κάθε είδους ποτά που μπορούν να αφυδατώσουν το σώμα σας (πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι καφεϊνούχα ποτά).

2. Μασάζ του κεφαλιού, του λαιμού, των λοβών του αυτιού
Ένα ελαφρύ μασάζ μπορεί να σας αποσπάσει από πονοκεφάλους, καθώς και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει την ένταση. Πιέστε τους κροτάφους σας ελαφρά με τα δάχτυλά σας και κάντε αργές κυκλικές κινήσεις μαζί τους.

Ή δοκιμάστε πιο σύνθετες τεχνικές:

Κάντε ένα μασάζ κεφαλής. Πηγαίνετε στο ντους και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μακρύ μασάζ κεφαλής, σαν να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας. Υπάρχει επίσης μια "ξηρή μέθοδος": εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα καρύδας ή αργού πετρελαίου στα δάχτυλά σας και τρίψτε στο τριχωτό της κεφαλής.

Πάρτε δύο μπάλες του τένις και τους βάλτε σε μια κάλτσα. Ξαπλώστε σε μια επίπεδη επιφάνεια και τοποθετήστε τις μπάλες ακριβώς κάτω από τη βάση του κρανίου, στο ινιακό οστό και χαλαρώστε. Ίσως αρχικά να αισθανθείτε πίεση ή κάποια δυσφορία, αλλά θα περάσει. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τον πονοκέφαλο των κόλπων.

Εάν είναι δυνατόν, κάποιος να μασάζει το λαιμό και την πλάτη σας. Ένα απλό άγγιγμα κάποιου που σας ενδιαφέρει μπορεί να σας απαλλάξει άμεσα από έντονη ένταση. Ζητήστε προσοχή και το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Η απαλή μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από ημικρανίες και κεφαλαλγία.

Μασάζ το μαλακό μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Τα νεύρα σε αυτό το σημείο επιτρέπουν στα αιμοφόρα αγγεία σας στο μέτωπο να στενεύουν.

Μασάζ το σημείο βελονισμού σε κάθε βραχίονα στον τόπο όπου συναντώνται τα οστά του αντίχειρα και των δακτύλων δείκτη (το δεύτερο μετακάρπιο οστό). Θα ήταν καλύτερα να το κάνει κάποιος για εσάς και να μασάει και τα δύο χέρια ταυτόχρονα, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, μασάζ το ένα χέρι και στη συνέχεια το άλλο για πέντε λεπτά.

3. Πακέτο πάγου
Μια κρύα συμπίεση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από έναν πονοκέφαλο: πάρετε ένα παγωμένο πακέτο και το βάζετε στο μέτωπό σας. Ως κρύα συμπίεση, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κρύο ιστό στο κεφάλι και τους ναούς σας για δέκα λεπτά και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να αισθανθείτε ανακουφισμένος. Η συσκευασία των κατεψυγμένων λαχανικών ή ενός ψυχρού ντους ταιριάζει επίσης. Όταν τοποθετηθεί ένα κρύο κομμάτι στο μέτωπο, πνίγεται ο πόνος και βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από άγχος.

4. Πρακτική τεχνικές χαλάρωσης
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν διάφορα τεχνάσματα για να αποσπούν την προσοχή από τον πόνο. Αν ο πονοκέφαλος είναι σε πλήρη εξέλιξη, μην ανησυχείτε για την ανάγκη να βιαστούμε να μάθουμε κάτι καινούργιο - να κολλήσουμε σε αυτό που είναι πιο κοντά στη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε πάντα να διαβάσετε για διάφορες τεχνικές διαλογισμού αργότερα, όταν αισθάνεστε καλύτερα.

Οι πιο δημοφιλείς επιλογές είναι:
Διαλογισμός
Προσευχή
Βαθιά αναπνοή
Οπτικοποίηση
Ακούγοντας δυαδικούς ρυθμούς

Προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να κοιμηθείτε - μπορεί να σας βοηθήσει.

5. Ζεστό νερό
Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους που προκαλούνται από το άγχος και τη σύνδεση ενός μαξιλαριού θέρμανσης με ζεστό νερό στο πίσω μέρος του λαιμού. Ταυτόχρονα, οι έντονοι μύες χαλαρώνουν, γεγονός που ανακουφίζει από τον πόνο. Εκτός από μια ζεστή συμπίεση, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό ντους. Υπάρχει μια άλλη επιλογή: γεμίστε το μπάνιο με ζεστό νερό και στη συνέχεια τοποθετήστε τα χέρια σας σε αυτό για δέκα λεπτά. Αυτή η μέθοδος βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, λόγω της οποίας περνά ο πονοκέφαλος. Εάν υποφέρετε από χρόνιους πονοκεφάλους, κρατήστε τα πόδια σας σε ένα κουβά με ζεστό νερό για δέκα λεπτά πριν πάτε για ύπνο.

6. Λεμόνι
Το λεμόνι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό και ισχυρό συστατικό για τη θεραπεία πονοκεφάλων. Όταν πίνετε ζεστό νερό που αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού, η ένταση του πόνου μειώνεται. Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από το αέριο στο στομάχι. Ή άλλη επιλογή: για άμεση ανακούφιση από τον πόνο, επισυνάψτε το ξύσμα λεμονιού στο μέτωπό σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα φλιτζάνι καυτό λεμόνι τσαγιού τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.

7. Feverfew
Μπορεί να λαμβάνεται με τη μορφή τσαγιού, καψουλών ή δισκίων. Υπάρχουν αντικρουόμενα δεδομένα για την υποστήριξη του feverfew, αλλά είναι ήδη αρκετά αιώνες, οπότε μπορεί να αξίζει να το δοκιμάσετε. Παρενέργειες: Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη γλώσσα, έλκη στο στόμα ή ναυτία, πεπτικά προβλήματα και φούσκωμα. Με παρατεταμένη χρήση, το πυρεθρούν μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου και πονοκεφάλους.

8. Betel φύλλα
Τα φύλλα Betel είναι γνωστά για τις αναλγητικές και ψυκτικές τους ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στο να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο σε λίγα λεπτά. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 2-3 φρέσκα φύλλα βέτελ και τα κόβουμε στη συνοχή της πάστας. Τώρα βάλτε την προκύπτουσα μάζα στο μέτωπο και στις πλευρές του κεφαλιού για μισή ώρα. Σύντομα θα αισθανθείτε τον πόνο να πάει μακριά. Επίσης, για να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο, μπορείτε να μασήσετε ένα ή δύο φύλλα.

9. Αρωματοθεραπεία
Τα παρασκευάσματα αρωματοθεραπείας ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, αλλά τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται πιο συχνά είναι η λεβάντα, η γλυκιά μαντζουράνα και το χαμομήλι. Χρησιμοποιήστε τα κατά τη διάρκεια μασάζ στο λαιμό, μπάνιο ή απλά εισπνεύστε τη μυρωδιά. Αναμίξτε πέντε σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου, πέντε σταγόνες έλαιο μοσχοκάρυδο και πέντε σταγόνες λάδι λεβάντας. Μασάζ στον λαιμό και στο πάνω μέρος της πλάτης.

10. Τζίντζερ
Η ρίζα τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο. Βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού, μειώνει το πρήξιμο του εγκεφάλου και ενεργοποιεί τους φυσικούς ηρεμιστικούς μηχανισμούς που βοηθούν στη μείωση της κεφαλαλγίας. Εάν έχετε πονοκέφαλο, πίνετε τσάι τζίντζερ τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή στο σώμα. Είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να λαμβάνετε τσάι τζίντζερ μόλις αρχίσει ο πονοκέφαλος. Αυτό θα βοηθήσει το τζίντζερ να δράσει γρήγορα και να μειώσει τον πόνο.

11. Μήλα
Εάν ξυπνάτε το πρωί με πονοκέφαλο, πρέπει να φάτε ένα κομμάτι μήλου με λίγο αλάτι και να πιείτε λίγο ζεστό νερό. Σύντομα ο πόνος θα υποχωρήσει. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου. Γεμίστε το δοχείο με ζεστό νερό και προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη. Τώρα καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 10-15 λεπτά. Υπάρχει ένας άλλος τρόπος: προσθέστε λίγο ξύδι μήλου μήλου σε ένα γεμάτο ποτήρι νερό και πίνετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

12. Αμύγδαλο
Τα αμύγδαλα περιέχουν παυσίπονα που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κεφαλαλγίας σε μόλις 10-15 λεπτά. Μια χούφτα αμύγδαλα είναι ένα βολικό φυσικό υποκατάστατο για κάθε άλλο "γρήγορο" τρόπο.

13. Πιπέρι καγιέν
Βοηθά στην ανακούφιση πονοκεφάλου και άλλων ενδορφινών, πιπεριών τσίλι. Μπορεί εξίσου αποτελεσματικά να χρησιμοποιηθεί τόσο εξωτερικά όσο και προς τα μέσα και να ανακουφίσει τους πιο τρομερούς πονοκεφάλους. Μια ωραία χαλαρωτική κρέμα για τοπική εφαρμογή βοηθά επίσης πολύ καλά.

14. Νομισματοκοπείο
Το Peppermint έχει ένα ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα που βοηθά στη θεραπεία πονοκεφάλων. Μπορείτε να παρασκευάσετε τσάι βοτάνων προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας δυόσμο σε μια κούπα ζεστό νερό. Καλύψτε και αφήστε να σταματήσει για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και προσθέστε λίγο μέλι για τη γλυκύτητα. Πιείτε αργά σε μικρές γουλιές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι με μέντα για να μασάζετε απαλά τους ναούς, τα ζυγωματικά και το πίσω μέρος του λαιμού σας, που θα σας φέρουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο.

Επιπλέον, η αναπνοή ατμού με την καταπραϋντική μυρωδιά της μέντα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την κεφαλαλγία, όπως ο εμετός.

15. Λάδι ευκάλυπτου
Το έλαιο ευκάλυπτου έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από έναν πονοκέφαλο, χρησιμοποιήστε λάδι από ευκάλυπτο για ένα μασάζ στο μέτωπο και στους ναούς για 15-20 λεπτά. Το πετρέλαιο θα έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, φέρνοντας έτσι ανακούφιση. Επίσης, θα βοηθήσει να ηρεμήσετε τους τεταμένους μυς του κεφαλιού. Εκτός από τον ευκάλυπτο, το έλαιο καρύδας ή το αμυγδαλέλαιο είναι κατάλληλο για μασάζ στο μέτωπο.

16. Κανέλα
Η κανέλα είναι ένα άλλο φυτό που μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τους πονοκεφάλους. Πάρτε μερικά ραβδιά κανέλας και τα αλέσετε σε σκόνη. Τώρα προσθέστε λίγο νερό σε αυτό για να κάνετε μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε το στο μέτωπο και τους ναούς και ξαπλώστε για μισή ώρα. Σύντομα θα αισθανθείτε τον πόνο να πάει μακριά. Πλύνετε το μέτωπό σας με ζεστό νερό. Αυτή η θεραπεία είναι πολύ χρήσιμη εάν ο πόνος προκαλείται από την έκθεση σε κρύο αέρα.

Αιτίες και τύποι πονοκεφάλων, πώς να τα αντιμετωπίζετε;

Κεφαλγία - το πιο κοινό μήνυμα στο σώμα για την παρουσία φυσιολογικών βλαβών ή οργανικών προβλημάτων. Ακόμα και η μοναδική του εμφάνιση αξίζει προσοχής. Τα άτομα που έχουν πονοκέφαλο τακτικά ή σοβαρά πρέπει να υποβληθούν σε λεπτομερή διάγνωση και να εντοπίσουν τα αίτια του συμπτώματος. Σε 10-20% των περιπτώσεων, το σημάδι είναι μία από τις δευτερεύουσες συνέπειες σοβαρών παραβιάσεων στην εργασία των οργάνων. Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν την άμεση έναρξη κατάλληλης θεραπείας. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων παθήσεων ή καταστάσεων έκτακτης ανάγκης που μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της ποιότητας ζωής, αναπηρίας ή θανάτου.

Γιατί πονοκέφαλος

Τα φαρμακεία προσφέρουν διαφορετικές τιμές, σύνθεση, τύπο δράσης και κανόνες χρήσης ναρκωτικών από κεφαλαλγία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανακουφίζουν γρήγορα την ταλαιπωρία, σε άλλες δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η αποτελεσματικότητα των μέσων δεν εξαρτάται τόσο από την ποιότητά τους όσο από την καταλληλότητα της συγκεκριμένης κατάστασης. Ο μηχανισμός του πόνου στο κεφάλι είναι διαφορετικός, είναι γι 'αυτόν και είναι απαραίτητο να επιλέξετε το φάρμακο.

Υπάρχουν πέντε κοινές αιτίες ανάπτυξης των συμπτωμάτων:

• η υπερβολική πίεση των μυών οφείλεται σε παρατεταμένη σωματική άσκηση ή σε δυσάρεστη θέση.
• μείωση της λειτουργικότητας των εγκεφαλικών αγγείων - παθολογική στένωση ή διαστολή των διαύλων αίματος, αυξημένη διαπερατότητα ή έκταση των τοιχωμάτων τους. Η υπερβολική πυκνότητα αίματος, οι αθηροσκληρωτικές πλάκες, το οίδημα των ιστών, οι όγκοι, οι θρόμβοι αίματος αυξάνουν τους κινδύνους. Παρεμβαίνουν στην κανονική ροή του αίματος, που διαταράσσει τις μεταβολικές διαδικασίες.
• παραβίαση της κυκλοφορίας του εγκεφαλονωτιαίου υγρού - συχνά το αποτέλεσμα της συμπίεσης ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου με κύστη, αιμάτωμα, όγκο, εξάρθρωση των οστών,
• διαταραχές μιας νευραλγικής φύσης - εμφανίζονται όταν οι νευρικές ίνες ερεθίζονται (τσίμπημα, συμπιέσεις, διατροφικές διαταραχές, λοίμωξη).
• η δράση των ψυχογενών παραγόντων - οι συνέπειες των ψυχικών διαταραχών με τη μορφή της κατάθλιψης, της απάθειας, του στρες, των γενετικών ασθενειών, της χρόνιας κόπωσης.

Για άλλες αιτίες πονοκεφάλων, διαβάστε εδώ.

Ενιαίος ή τακτικός πόνος στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί υπό την επίδραση άλλων διακόσιων παραγόντων. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει το κάπνισμα, την κατανάλωση οινοπνεύματος, τη χρήση επιβλαβών προϊόντων και την καφεΐνη.

Η κεφαλαλγία είναι το αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε θερμότητα, σε συνθήκες υψηλής υγρασίας. Συχνά εμφανίζεται πονοκέφαλος λόγω έλλειψης ή υπερβολικού ύπνου, φορώντας λάθος γυαλιά, φακούς επαφής. Κίνδυνος είναι οι δύσκολες διατροφές, οι τραυματισμοί στο κεφάλι, η υποθερμία, η σκωρίαση του σώματος.

Συμπτωματολογία

Η κεφαλαλγία εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Η ένταση, ο εντοπισμός, ο χαρακτήρας επηρεάζονται από παράγοντες που προκαλούν, τον μηχανισμό ανάπτυξης, το στάδιο, τα χαρακτηριστικά της παθολογίας. Ένας έμπειρος γιατρός είναι σε θέση να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση βασισμένη μόνο στις ιδιαιτερότητες της κλινικής εικόνας.

Ο τύπος του πόνου στο κεφάλι εξαρτάται από τα αίτια της κεφαλαλγίας:

• αγγειακό - συνήθως ο ασθενής βασανίζεται από παλμούς ή πόνους. Συνοδεύονται από ζάλη, μειωμένη ποιότητα όρασης. Το σύμπτωμα ενισχύεται με την αλλαγή της θέσης του σώματος, της σωματικής δραστηριότητας, των πλαγιών.
• υγροδυναμικό - κύματα πόνος στα κύματα, μοιάζει με πίεση από το εσωτερικό. Συμπληρώνεται από ναυτία, ζάλη, αδυναμία, γενική επιδείνωση της υγείας.
• νευραλγική - οξεία και αιχμηρή κεφαλαλγία τοπικού χαρακτήρα. Συχνά, όταν πιέζετε την πληγείσα περιοχή, οι αισθήσεις αυξάνονται, κόβονται ή διεισδύουν, αφόρητοι. Η ευαισθησία του δέρματος στο πρόβλημα πρόβλημα αυξάνεται ή μειώνεται. Το σύμπτωμα αντιδρά ελάχιστα στη χρήση συμβατικών αναλγητικών, μπορεί να παραμείνει για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες.
• στρες - σταθερή, μέτρια ή ήπια σοβαρότητα, πόνο. Συνοδεύεται από ευερεθιστότητα, ζάλη, πόνο στο λαιμό. Πηγαίνει γρήγορα μετά από ένα ελαφρύ μασάζ της περιοχής του λαιμού ή ανάπαυσης.
• ψυχογενής - ικανή να αποκτήσει μια πολύ διαφορετική εμφάνιση, που συμπληρώνεται από ιδεοψυχαναγεία, μείωση των νοητικών ικανοτήτων.

Μάθετε για τον πόνο στρες εδώ.

Σε κάθε περίπτωση απαιτείται ειδική θεραπεία, η οποία επιλέγεται από ειδικευμένο ιατρό. Εάν έχετε ξαφνικά έναν πονοκέφαλο, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε με λαϊκές μεθόδους ή με αναλγητικά. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, ή σύντομα η επανάληψη του συμπτώματος θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τον πονοκέφαλο

Οι γιατροί εντοπίζουν δεκάδες παράγοντες των οποίων η δράση μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κεφαλαλγίας. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει όχι μόνο ασθένειες του κεφαλιού, αλλά και παθολογίες απομακρυσμένης εντοπισμού. Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε πέντε κράτη - αντιπροσωπεύουν περίπου το 95% όλων των περιπτώσεων ενός συμπτώματος. Μην κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας, ακόμα και όταν η κλινική εικόνα είναι προφανής. Ορισμένες ασθένειες εμφανίζονται σε παρόμοιο σενάριο, αλλά απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία. Είναι καλύτερα να επισκεφθείτε αρχικά έναν ειδικό και ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του.

Κεφαλαλγία έντασης

Αν δεν υπάρχει προφανής ένας μακρύς και ενοχλητικός πονοκέφαλος, αυτή η διάγνωση πρέπει να εξεταστεί πρώτα. Τα συναισθήματα εμφανίζονται το απόγευμα ή μετά από μια μακρά διαμονή σε μια άβολη θέση. Μοιάζουν με πίεση λόγω ενός σφιχτού χτενίσματος ή κοντινού καλύμματος κεφαλής. Τις περισσότερες φορές ο πόνος καλύπτει το κρανίο σαν ένα στεφάνι. Αρχικά, μόνο μία πλευρά του κεφαλιού ή του μετωπικού τμήματος πονάει, το σύμπτωμα εξαπλώνεται σταδιακά γύρω από την περίμετρο. Συμπληρώνεται από ζάλη, μειωμένη πνευματική δραστηριότητα, μειωμένη προσοχή.

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα αρκετά για να αναπνέετε καθαρό αέρα, χαλαρώστε, πιείτε ένα καταπραϋντικό τσάι. Τα μακρά, επίμονα συναισθήματα δείχνουν παραβίαση της ροής του αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα για να προστατέψετε τα νευρικά κύτταρα, να αυξήσετε την εγκεφαλική δραστηριότητα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία (νοοτροπικά, νευροπροστατευτικά).

Ημικρανία

Η νευρολογική ασθένεια της αγγειακής φύσης διαγνωσθεί συχνότερα σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Εμφανίζεται με τη μορφή κεφαλγίας, ναυτίας και εμέτου στην αιχμή των αισθήσεων, μια αυξημένη αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Το κεφάλι συνήθως πονάει από τη μία πλευρά, οι αισθήσεις είναι παλλόμενες, έντονες, επιδεινώνονται από δυνατούς θορύβους, αιχμηρές οσμές. Οι επιθέσεις διαρκούν από 2-4 ώρες έως 3 ημέρες. Σε ένα τέταρτο των περιπτώσεων, προηγείται μια αύρα. Ανάλογα με τις περιστάσεις της περίπτωσης, το κεφάλι πονάει κάθε λίγους μήνες ή μέχρι αρκετές φορές την εβδομάδα. Η θεραπεία απαιτεί μια ολοκληρωμένη, με στόχο την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και την αποτροπή επακόλουθων παροξυσμών.

Θα μάθετε για τις ημικρανίες με αύρα εδώ.

Κεφαλαλγία ισταμίνης

Μια άλλη ασθένεια ονομάζεται Horton ή κεφαλαλγία συστάδων. Είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στους μεσήλικες άνδρες, ισχυρή οικοδόμηση, χρήστες οινοπνεύματος, με ένα εντυπωσιακό ιστορικό καπνίσματος. Ο πόνος έχει έναν μονόπλευρο εντοπισμό, δίνει στο βολβό, διαρκεί από 15 λεπτά έως 2 ώρες. Οι αισθήσεις είναι απότομες, απότομες, καίει. Δεν επιτρέπουν σε ένα άτομο να κάνει τα συνήθη πράγματα και να αντιδράσει άσχημα στη λήψη φαρμάκων οποιουδήποτε τύπου. Η εμφάνιση μιας επίθεσης μπορεί να προηγείται από το σχίσιμο, τη ρινική συμφόρηση, τον θαμπό πόνο στο κεφάλι και την κάθοδο του άνω βλεφάρου στο ένα μάτι.

Πυκνός πονοκέφαλος

Με τον εντοπισμό της κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διαταραχθεί η διαδικασία ροής αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό οφείλεται συχνά σε προβλήματα στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Η εικόνα σε αυτήν την περίπτωση συμπληρώνεται από ζάλη, πόνο και κρίση στο λαιμό, μειωμένη ευαισθησία στο δέρμα, μούδιασμα των δακτύλων. Ο ασθενής έχει έναν πονοκέφαλο κυρίως σε ένα μέρος, αλλά οι αισθήσεις δίνονται στο αυτί, τη γνάθο, τα μάτια ή τον ώμο από την πληγείσα πλευρά. Το σύμπτωμα αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξάνεται με το χρόνο. Αυξάνει με ξαφνικές κινήσεις, στροφές, στροφές του κεφαλιού.

Η θεραπεία περιλαμβάνει την καταπολέμηση παθολογικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη με χονδροπροστατευτικά, μασάζ, φυσιοθεραπεία, άσκηση. Επιπλέον, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα για την ομαλοποίηση της λειτουργίας των εγκεφαλικών αγγείων, την προστασία των νευρικών κυττάρων από τις τοξίνες και τη βελτίωση της κυκλοφορίας στους ιστούς.

Διαβάστε περισσότερα για τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας εδώ.

Υπέρταση

Με αυξημένη πίεση, το κεφάλι μπορεί να πονάει σε διαφορετικά σημεία.

Η κεφαλαλγία είναι κυρτή ή παλμική, σταθερή ή αυξανόμενη. Συνοδεύεται από ναυτία, αναβοσβήνει μύγες πριν από τα μάτια, ερυθρότητα του προσώπου, αλλαγή στη συχνότητα και την ποιότητα της αναπνοής και αύξηση του ρυθμού παλμών. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση είναι αρκετή για να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση. Η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη ιατρού. Η καταπολέμηση της υπέρτασης δεν περιορίζεται στη λήψη φαρμάκων. Να είστε βέβαιος να εισαγάγει αλλαγές στη διατροφή, μέτρα που λαμβάνονται για τη μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα.