Πρώτες βοήθειες για ζάλη και ναυτία

Όταν ένα άτομο βρίσκεται κάτω από τον καυτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε ένα δωμάτιο με περιορισμένο αριθμό καθαρού αέρα, όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων, μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ζάλη.

Υπάρχει ανάγκη για θεραπευτικά μέτρα. Τι πρέπει να είναι η πρώτη βοήθεια για ζάλη;

Η απάντηση θα δοθεί παρακάτω.

Λόγοι

Πριν από τη θεραπεία της ζάλης, πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια αναντιστοιχία πληροφοριών που εισέρχεται στον εγκέφαλο από τα φυσιολογικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Οι πληροφορίες είναι υπεύθυνες για τον προσανατολισμό του ατόμου στο διάστημα. Με βάση αυτό, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν ζάλη.

Εξετάστε τις πιο κοινές αιτίες αυτού του φαινομένου:

• Κακές συνήθειες (χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ, κάπνισμα). Πολλοί άνθρωποι με κακές συνήθειες, που δεν αντιμετώπισαν ποτέ αυτή την ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, δεν άφησαν την αίσθηση ενός συννεφιασμένου μυαλού.
• Δηλητηρίαση του σώματος. Η ζάλη είναι ένα από τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα μετά από μακροχρόνια θεραπεία με συγκεκριμένο φάρμακο, να τρώει προϊόντα χαμηλής ποιότητας κλπ. Για ζάλη και ναυτία λόγω δηλητηρίασης του σώματος, είναι απαραίτητο να ληφθούν απορροφητικά μέσα που συμβάλλουν στην ταχεία εξάλειψη της τοξίνης που προκαλεί νόσο από το στομάχι.
• Φάρμακα για υπερβολική δόση. Λαμβάνοντας αυτό ή εκείνο το φάρμακο, πρέπει να ακολουθήσετε σωστά τη δοσολογία. Το άτομο που ζαλίζει για τον λόγο αυτό πρέπει να λαμβάνει αμέσως την πρώτη βοήθεια.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή αιτία ζάλης. Με υπέρταση, ο ασθενής θα πρέπει επίσης να λαμβάνει πρώτες βοήθειες. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να του χορηγηθεί ένα φάρμακο που θα μειώσει την αρτηριακή πίεση του.
• Ασθένεια κίνησης Πολλοί άνθρωποι που ταξιδεύουν με διάφορα μέσα μεταφοράς, συμπεριλαμβανομένων των πλοίων, εμφανίζουν συχνά συμπτώματα όπως ζάλη και ναυτία.
• Εμμηνορροϊκός κύκλος, εμμηνόπαυση. Σε περίπτωση ζάλης, που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, θα πρέπει να βοηθηθεί. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα είναι στο κρεβάτι, παρέχοντας τη μέγιστη άνεση. Θα πρέπει επίσης να του δοθεί νερό. Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα θα πρέπει να αερίζεται καλά.
• Εγκυμοσύνη Η ζάλη σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να συμβεί λόγω πρώιμης τοξικότητας κατά το πρώτο τρίμηνο του όρου.
• Ιογενείς ασθένειες. Όταν μια ιογενής ασθένεια, ένα άτομο συχνά τοποθετεί τη μύτη λόγω του πλούσιου πτύελου. Γιατί λόγω της βουλωμένης μύτης ζάλη; Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλος λαμβάνει ανεπαρκή ποσότητα οξυγόνου.
• Τραυματισμός ή καταπόνηση στο κεφάλι. Αν κάποιος τραυματιστεί, δεν είναι μόνο άρρωστος, αλλά και ζάλη. Σε αυτή την περίπτωση, το θύμα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως, επειδή υπάρχει υψηλός κίνδυνος αιμορραγίας στον εγκέφαλο.
• Συναισθηματική εξάντληση. Η μακροχρόνια ψυχο-συναισθηματική εξάντληση οδηγεί πάντοτε σε διάφορες ασθένειες. Ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από άγχος μπορεί να παρουσιάσει ζάλη.

Αυτό δεν είναι όλοι οι παράγοντες που προκαλούν αυτή την ασθένεια. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ζάλη λόγω των απότομων αλλαγών στον καιρό, την υπερβολική ζέστη, την υποθερμία κ.λπ.

Επίσης, η εκδήλωση αυτού του συμπτώματος μπορεί να σχετίζεται με καθιστική ζωή ενός ατόμου. Γιατί

Το γεγονός είναι ότι όταν ένα άτομο είναι σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στο σώμα του εξαιτίας ενός μεγάλου φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που προκαλούν ζάλη:

1. Οτίτιδα
2. Οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
3. Νευρίτιδα της αιθουσαίας συσκευής.
4. Αγοραφοβία
5. Περιλωματοφαγικό συρίγγιο κ.λπ.

Με ζάλη που προκαλείται από αυτές τις παθήσεις, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει πρώτες βοήθειες.

Κανόνες πρώτων βοηθειών

Έτσι, αν ένας ασθενής που έχει ζάλη χρειάζεται βοήθεια, τότε ο άνθρωπος που θα το παρέχει δεν πρέπει να πανικοβληθεί.

Αφού αντιμετωπίσει τη νευρικότητα, μπορείτε να αρχίσετε να βοηθάτε. Περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

1. Για να ξεκινήσει ο ασθενής θα πρέπει να φυτεύεται βολικά. Είναι σημαντικό να του δοθεί πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε ένα δωμάτιο, είναι απαραίτητο να ανοίξετε τα παράθυρα έτσι ώστε να μπορεί να εισέλθει καθαρός αέρας στο δωμάτιο.
2. Ο ασθενής πρέπει να προειδοποιείται ότι δεν πρέπει να κλείνει τα μάτια του, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
3. Οι πρώτες βοήθειες πρέπει να περιλαμβάνουν μια κλήση προς τον γιατρό σε περίπτωση ζάλης, ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στο κεφάλι.
4. Ο ασθενής δεν πρέπει να κάνει ξαφνικές κινήσεις, καθώς αυτό θα επιδεινώσει την υγεία του.
5. Το θύμα πρέπει να αναιρεί τα ρούχα πίεσης. Εάν έχει εμφανιστεί ζάλη σε μια γυναίκα που φοράει σουτιέν, θα πρέπει να αφαιρεθεί, καθώς συμπιέζει πολύ το στήθος.
6. Για να αποφευχθεί η κάμψη της σπονδυλικής αρτηρίας, ο ασθενής πρέπει να τεθεί σε κρεβάτι. Είναι σημαντικό το κεφάλι και η πλάτη του να βρίσκονται στην ίδια γραμμή.
7. Μια κρύα συμπίεση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ζάλη. Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε μια πετσέτα και να τυλίξετε μερικά παγάκια σε αυτό. Όταν ο πάγος αρχίσει να λιώσει, πρέπει να εφαρμοστεί συμπίεση στο μέτωπο. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, η πετσέτα θα πρέπει να υγραίνεται με ξίδι.
8. Αν μια κρύα συμπίεση δεν βοηθά στην ανακούφιση από ζάλη, ο ασθενής θα πρέπει να του χορηγηθεί ηρεμιστικό Andaksin.

Πρόκειται για μια καθολική πρώτη βοήθεια που μπορεί να δοθεί σε έναν ασθενή με ζάλη. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες δημοφιλείς μέθοδοι.

Λαϊκή ιατρική

Εάν ένα άτομο έχει ζάλη, τότε μπορείτε να το ξεφορτώσετε στο σπίτι.

Ωστόσο, πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε "δημοφιλούς" μεθόδου, ένα άτομο που είναι τακτικά ζαλισμένο πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Έτσι, τα πιο αποτελεσματικά μέσα κατά της ασθένειας αυτής:

• Τεύτλα με καρότα. Από αυτά τα λαχανικά πρέπει να πιέσετε το χυμό, το οποίο πρέπει να πιείτε με άδειο στομάχι.
• Μαϊντανός σπόροι. Μια κουταλιά σπόρων χύθηκε βραστό νερό. Ο μαϊντανός πρέπει να επιμείνει τουλάχιστον μισή ώρα. Ένα ποτήρι αυτής της έγχυσης είναι μεθυσμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Τριφύλλι. Τα τριφύλλια θα πρέπει να γεμίζουν με ζεστό νερό. Το νερό μπορεί να προ-βρασμένο. Στη συνέχεια θα πρέπει να ετοιμάζετε σε βραστό νερό για 30-40 λεπτά. Μετά από αυτό, η έγχυση είναι μεθυσμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές.
• Ρόδι. Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από ζάλη. Το γεγονός είναι ότι το ρόδι έχει την ικανότητα να αυξάνει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, βελτιώνοντας έτσι τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Ένα άτομο που είναι τακτικά ζαλισμένο πρέπει να πίνει χυμό ροδιού.
• Έγχυση λεμονιού, ασβέστη και μέντα. Τα ξηρά φύλλα αυτών των φυτών θα πρέπει να βράζονται με νερό. Μετά από αυτό, τα φυτά πρέπει να αναρροφούν σε βραστό νερό για 10 έως 20 λεπτά. Πίνετε την έγχυση μετά το γεύμα το απόγευμα ή το βράδυ. Με αυτή την έγχυση, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των επιθέσεων κεφαλαλγίας.
• Sea Kale Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε για τη σκόνη των φυκιών, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Αυτή η σκόνη χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό έναντι της εμφάνισης πονοκεφάλων. Πώς λειτουργεί η σκόνη από φύκια; Ο κύριος σκοπός αυτού του εργαλείου είναι να κορεστεί το σώμα με χρήσιμα μικροστοιχεία που συμμετέχουν ενεργά στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής. Ως εναλλακτικό μέσο για την πρόληψη της ζάλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γάστρα που αγοράσατε στο κατάστημα.
• Τσάι τζίντζερ. Εάν ένα άτομο συχνά ζαλίζει, θα πρέπει να πίνει τσάι τζίντζερ. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να αγοράσετε ρίζα τζίντζερ, να το ξεφλουδίσετε και να το ψιλοκόψετε. Στη συνέχεια, η ρίζα προστίθεται στο τσάι ως συστατικό.

Προληπτικά μέτρα

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε ζάλη, πρέπει να γνωρίζουν την πρόληψη της εμφάνισής τους.

Έτσι, τα κύρια προληπτικά μέτρα:

1. Θα πρέπει να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, κυρίως από το αλκοόλ και το κάπνισμα.
2. Συνιστάται η απόρριψη καφέ και ποτών καφέ. Εάν κάποιος αγαπά τον καφέ και δεν μπορεί να φανταστεί το πρωί του χωρίς αυτό, δεν πρέπει να το παρασκευάσετε σκληρά ή να προσθέσετε γάλα ή κρέμα γάλακτος.
3. Το επιτραπέζιο αλάτι συνιστάται να καταργηθεί εντελώς από τη διατροφή, καθώς αυτό το προϊόν προκαλεί πονοκεφάλους.
4. Οι άνθρωποι που οδηγούν καθιστική ζωή, πρέπει να κάνετε περισσότερη άσκηση. Απαιτείται θέρμανση των 5 λεπτών για κάθε 2 ώρες. Αυτό θα βελτιώσει τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα.
5. Λάβετε υπόψη την ανάγκη για σωστή διατροφή. Οι άνθρωποι που έχουν περιστασιακά πονοκεφάλους πρέπει να εγκαταλείψουν το γρήγορο φαγητό και να προτιμήσουν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες.
6. Εάν οι πονοκέφαλοι έρχονται με βάση τα νεύρα, ένα άτομο πρέπει να αποφύγει τις αγχωτικές καταστάσεις.
7. Μην γυρίζετε το κεφάλι σας απότομα, ειδικά αν πονάει.
8. Συνιστάται να κοιμάστε σε ορθοπεδικό στρώμα.

Ζάλη

Ο ζάλη είναι ο δεύτερος λόγος μετά από πονοκέφαλο για να δείτε έναν νευρολόγο. Βρίσκεται σε περισσότερες από 80 διαφορετικές νευρολογικές, καρδιακές, ψυχικές και άλλες ασθένειες. Για την επιτυχή αντιμετώπιση του ιλίγγου, απαιτείται να προσδιοριστούν σωστά οι πραγματικές αιτίες των συμπτωμάτων.

Για τον εντοπισμό των αιτιών της ζάλης, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί σωστά μια διαφορική διάγνωση. Δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη διάγνωση. Οι έμπειροι γιατροί της κλινικής θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν σωστά την κατάσταση ενός ατόμου, να επιλέξουν το δικαίωμα και να εκτελέσουν την απαραίτητη θεραπεία για ίλιγγο.

Οι μοναδικές τεχνικές αποκατάστασης των νοσοκομειακών αντικαταστάσεων που χρησιμοποιούνται στις Κλινικές Εγκεφάλου σας επιτρέπουν να επαναφέρετε γρήγορα τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος και να σταθεροποιήσετε την ανθρώπινη κατάσταση.

Κλήση +7 495 135-44-02!

Βοηθάμε στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και αν η προηγούμενη θεραπεία δεν βοήθησε!

Τύποι ζάλης

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι ίλιγγος.

• Αιθουσαία ίλιγγος
• Αίσθημα ναυτίας
• Αίσθημα πλησιέστερης απώλειας συνείδησης
• Ασταθής κατάσταση

Ζάλη σε νόσους του νευρικού συστήματος

Η αιθουσαία ζάλη είναι ένα αίσθημα φανταστικής περιστροφής αντικειμένων γύρω από τον ασθενή ή τον ασθενή στο διάστημα.

Αυτή η ζάλη προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις, η ήττα της αιθουσαίας συσκευής.

Άλλοι τύποι ίλιγγος είναι συμπτώματα άλλων ασθενειών, όπως ορθοστατική υπόταση, πολυνευροπάθεια, διαταραχές άγχους κ.λπ.

Η αιθουσαία ζάλη προκαλείται από βλάβη στα εγκεφαλικά ή περιφερικά τμήματα του αιθουσαίου συστήματος. V.G. συχνότερα είναι παροξυσμική, επεισοδιακή, συχνά συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, θόρυβο και συμφόρηση στο αυτί, μείωση και απώλεια ακοής.

Αιτίες του ιλίγγου

Οι κύριες αιτίες του ίλιγγος είναι η καλοήθης παροξυσμική ζάλη κατά τη θέση, η νόσος του Meniere, η αιθουσαία νευρωνίτιδα, η αιθουσαία ημικρανία, οι αγγειακές νόσοι του εγκεφάλου (εγκεφαλικό επεισόδιο, παροδική επίθεση στις αρτηρίες του σπονδυλικού συστήματος).
Ένα προσεκτικά συλλεγόμενο ιστορικό, η ανάλυση των παραπόνων των ασθενών και οι εξετάσεις οργάνων θα βοηθήσουν στη διάγνωση αυτών των ασθενειών.

Υπάρχουν διάφορες συχνές αιτίες του ίλιγγος:

• Αγγειακή παθολογία (συγγενής ή επίκτητη).
• Εγκεφαλική διάσειση.
• Τραυματισμό της αυχενικής και θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
• Οστεοχονδρωσία της αυχενικής και θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
• Υποδοδυναμία.
• Σύνδρομο VSD.
• Τοξική και δυσκινησία εγκεφαλοπάθεια;
• Μεσοσπονδυλική κήλη.
• Listez;
• Τραυματισμός
• Διάφορες ψυχικές διαταραχές.

Διάγνωση ζάλης

Η ακριβής διάγνωση των αιτίων της ζάλης καθιστά δυνατή την επιλογή της καταλληλότερης τακτικής θεραπείας.

Κάθε άτομο το έζησε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ο ζάλη συνήθως μας προκαλεί έκπληξη, μπορεί να συμβεί πίσω από το τιμόνι, στις δημόσιες συγκοινωνίες, ενώ εργάζεται.

Διαφορική διάγνωση

Ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό και την εξέταση που έχει συλλέξει ο γιατρός, έχουν προγραμματιστεί ορισμένες εξετάσεις για τον εντοπισμό της αιτίας της ζάλης. Μεταξύ των μεθόδων εξέτασης που χρησιμοποιούνται για ζάλη σε έναν ασθενή, όπως η MRI εγκεφάλου σε κατάσταση Τ2 ή με ενδοφλέβια αντίθεση, διακρίνεται αγγειοδιασταλτική απεικόνιση υπερήχων, μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτρομυογραφία.
Θεραπεία
Μετά από μια πλήρη εξέταση και τον εντοπισμό της πραγματικής αιτίας της ζάλης, μπορείτε να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε.

Θεραπεία για τον ίλιγγο

Υπάρχουν γενικές αρχές θεραπείας και πρόληψης και πρώτων βοηθειών για ίλιγγο:

• Φαρμακευτική θεραπεία, η οποία τυπικά περιλαμβάνει αγγειοπροστατευτικά (φάρμακα που ενισχύουν την αγγειακή απόδοση), νευροπροστατευτικά και νευροτροφικά φάρμακα. Σε περίπτωση σοβαρής ζάλης ή λιποθυμίας, είναι καλύτερο για τον ασθενή να καλέσει αμέσως την ομάδα ασθενοφόρων και να λάβει θεραπεία ήδη στο νοσοκομείο.
• Η φυσική θεραπεία είναι ισοδύναμη με την επίδραση της φαρμακευτικής θεραπείας και ενδείκνυται για ζάλη. Συνήθως συνταγογραφείται παράλληλα με τη θεραπεία με νευρομεταβολικά, η οποία ενισχύει σημαντικά το θεραπευτικό αποτέλεσμα στη θεραπεία της ζάλης και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας. Σημαντικά διευκολύνει την κατάσταση πολλών συνεδριών. Συνήθως, ο γιατρός της θεραπείας αποκατάστασης προδιαγράφει μια σειρά από δέκα διαδικασίες που πρέπει να επισκέπτονται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.
• Το μασάζ περιοχής κολάρου, η χειροθεραπεία μπορεί μερικές φορές να συνταγογραφείται για ζάλη.
• Η οστεοπαθητική διόρθωση συνταγογραφείται με προσοχή, καθώς μπορεί να έχει αντενδείξεις για ορισμένες διαταραχές.
• Βελονισμός - συνταγογραφείται με προσοχή, καθώς έχει πολλές αντενδείξεις παρουσία ζάλης.
• Αντισταθμιστικό ντους - όπως συνταγογραφείται από γιατρό.
• Ασκήσεις άσκησης - υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
• Αερόβια άσκηση - αυστηρά μετρημένη.

Ο ίλιγγος έχει γίνει ο κανόνας για σήμερα για έναν κάτοικο της πόλης. Ο λόγος για αυτό συχνά δεν είναι κληρονομική ή αγγειακή παθολογία, αλλά ένας τρόπος ζωής μας και ένα υψηλό ψυχοφυσικό άγχος (άγχος). Επιπλέον, μεγάλη επιρροή στην ανάπτυξη και εκδήλωση ζάλης είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής, ένας υπολογιστής, μια τηλεόραση, smartphones, δισκία και ένα αυτοκίνητο έχουν γίνει οι σταθεροί σύντροφοί μας.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Τίθεται το ερώτημα πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για ζάλη;

• Πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση ή να πλώσετε το κεφάλι σας χαμηλά, να καθίσετε.
• Απαιτείται καθαρός αέρας ή μαξιλάρι οξυγόνου.
• Καλά βοηθά κρύα συμπίεση στο μέτωπο και τα μάτια.

Κάθε άτομο μπορεί να έχει πρώτες βοήθειες σε ίλιγγο · γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζουμε στοιχειώδη συμπτώματα, τα οποία μπορεί να είναι τόσο ελαφρά όσο και σχεδόν ανεπαίσθητα για ένα άτομο, και συνοδεύονται από σκίαση των ματιών, απώλεια συνείδησης και ακόμη και επιληπτική κρίση.

Η συχνότητα ζάλης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της παθολογίας λόγω της οποίας αναπτύχθηκε το παραπάνω σύμπτωμα.

Καλέστε +7495 1354402

Θεραπεία ιλίγγου, κάθε είδους!

Βοηθάμε στις πιο δύσκολες καταστάσεις, ακόμη και αν η προηγούμενη θεραπεία δεν βοήθησε!

Τι να κάνετε με σοβαρή ζάλη - πρώτες βοήθειες

Οι κύριες αιτίες της δυσφορίας

Αμέσως, αρκετά ανατομικά ολοκληρωμένα συστήματα του ανθρώπινου σώματος είναι υπεύθυνα για τη σταθερή κατάσταση του σώματος:

• Η αιθουσαία συσκευή βρίσκεται στο εσωτερικό του κρανίου και είναι υπεύθυνη για τα αισθητήρια όργανα που αντιδρούν στην κίνηση του σώματος στον περιβάλλοντα χώρο.
• Οπτικό σύστημα: τα μάτια παρέχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν βασικές πληροφορίες σχετικά με τη θέση του ανθρώπινου σώματος σε σχέση με διάφορα αντικείμενα.
• Οι ευαίσθητοι περιφερειακοί υποδοχείς τρυφείας που βρίσκονται στους αρθρώσεις, τους μυς και τον οστικό ιστό παρέχουν στον εγκέφαλο τα απαραίτητα δεδομένα για τη μετακίνηση.

Η διέγερση πολλών ή ενός από τα μέρη των ανατομικών συστημάτων μπορεί να είναι η κύρια αιτία ζάλης. Εάν η δυσφορία εμφανίζεται απουσία ερεθιστικών παραγόντων, η προέλευση της παθολογίας παίρνει έναν διαφορετικό χαρακτήρα και υποδεικνύει την παρουσία της νόσου.

Συχνά προκαλεί συστηματικό ίλιγγο, το οποίο βρίσκεται στις ανωμαλίες της αιθουσαίας συσκευής. Τι να κάνει σε αυτή την περίπτωση θα είναι σε θέση να ζητήσει μόνο ο θεράπων ιατρός.

Ασθένειες που προκαλούν παθολογία

Πολύ συχνά, οι αιτίες της σοβαρής ζάλης εμφανίζονται με τις ακόλουθες διαταραχές.

1. Παρροσυσμική ίλιγγος θέσης. Αυτός ο τύπος ασθένειας δεν φέρει ιδιαίτερη απειλή, οι επιθέσεις εμφανίζονται ξαφνικά, όταν κλίνετε ή γυρίζετε το κεφάλι σας. Η αιτία της παθολογίας είναι η μετατόπιση των σχηματισμών στο εσωτερικό αυτί. Μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, ναυτία.
2. Ο λαβύρινθος είναι μια φλεγμονώδης παθολογική διαδικασία του εσωτερικού οργάνου της ακοής.
3. Η ασθένεια "Meniere" - η συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό αυτί, προκαλεί πολύ έντονη ζάλη, αντανακλαστικό gag, ναυτία, θορύβους, απώλεια ακοής.
4. Όγκος του ακουστικού αισθητηρίου νεύρου.
5. Barotrauma - βλάβη στο τύμπανο με ξαφνική αλλαγή πίεσης.
6. Άλλες παθολογίες του οργάνου της ακοής - συσσώρευση θείου, ωτίτιδα.

1. Ημικρανία - μια παθολογική παραβίαση των δομών του εγκεφάλου που ελέγχουν τον πόνο. Ο ζάλη σε αυτή την περίπτωση είναι ένας προάγγελος μιας επίθεσης.
2. Εγκέφαλοι όγκου και τραύματα στο κεφάλι.
3. Τραυματισμοί στο κεφάλι
4. Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρωσία).

• Δεν ισχύει για τον αληθινό ίλιγγο: ομίχλη στο κεφάλι, αίσθημα αστάθειας, φόβος απώλειας συνείδησης, πτώση. Πράξεις ως αντίδραση στο άγχος.

Οι σοβαρές αιτίες της ζάλης, οι οποίες έχουν την ρίζα τους παρουσία άλλων ασθενειών, εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι αναστρέψιμη, αν ο χρόνος αποκαλύψει γιατί συμβαίνουν τέτοιες επιθέσεις.

Συμπτώματα του πραγματικού ίλιγγος

Vertigo - αιθουσαία ή αληθής παθολογική διαδικασία που εμφανίζεται χωρίς προκλητικούς παράγοντες και συνοδεύει τις περισσότερες ασθένειες. Συμπτώματα ζάλης:

• η ψευδαίσθηση της κίνησης αυξάνεται κατά την περιστροφή ή την ανύψωση του κεφαλιού.
• αίσθηση περιστροφής, κλίση, ταλάντευση αντικειμένων, πράγματα?
• εφίδρωση, έμετο, διαρκές αίσθημα ναυτίας.
• παθολογία της ακοής, θόρυβος.
• απώλεια προσανατολισμού με την ικανότητα πτώσης.
• ένα ξαφνικό αίσθημα αδυναμίας, όπως πριν από μια εξαπάτηση.
• γρήγορος παλμός, λεύκανση του δέρματος.
• πτώση πίεσης.

Μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα του ίλιγγος:

• σε συνδυασμό με ημικρανία, αδυναμία.
• οι επιθέσεις δεν διαπερνούν πολύ χρόνο.
• εμφανίζεται σε έναν ασθενή με διαβήτη ή υπέρταση.
• έγινε η αιτία της απώλειας συνείδησης, η πτώση του ανθρώπου.
• συνοδεύεται από θερμοκρασία, εμετό.

Μόνο ένας γιατρός μετά από σωστή διάγνωση, εξέταση, θα είναι σε θέση να προσδιορίσει γιατί εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ζάλης και τι να κάνει για να αποφευχθεί η απώλεια συνείδησης.

Τα σημάδια του ίλιγγο συχνά συγχέονται με ψευδείς επιθέσεις, συχνά σε γυναίκες, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ο κύριος λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η μείωση της γλυκόζης στον ορό. Ως εκ τούτου, η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει, εκτός αν, φυσικά, η προέλευση του ίλιγμου βρίσκεται σε κάτι άλλο.

Κλινική διάγνωση

Για να μάθετε γιατί συμβαίνουν οι επιληπτικές κρίσεις και να καθορίσετε την ακριβή διάγνωση, πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από το θεραπευτή και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση. Εκτός από την έρευνα που χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές:

1. MRI και CT.
2. Ακτινογραφία του κρανίου και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
3. εξέταση γλυκόζης στο αίμα και γενικές δοκιμές.
4. ντοπαρογραφίας του εγκεφάλου μέσω υπερήχων.
5. ακουστική μελέτη.

Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, ο γιατρός θα κάνει τη σωστή διάγνωση, θα καθορίσει τον λόγο για τον οποίο το κεφάλι μπορεί να ζαλίσει και να συνταγογραφήσει μια επαρκή περιεκτική θεραπεία.

Πρώτες Βοήθειες

Εάν ένα άτομο είναι πολύ ζαλισμένο, πρέπει να το τοποθετήσετε σε οριζόντια θέση και να παράγετε φρέσκο ​​αέρα. Μπορείτε να του δώσετε 8 σταγόνες διαλύματος ατροπίνης 0,1%. Για να εξαλειφθεί η νευρική ένταση που συνοδεύει μια τέτοια κατάσταση, εμφανίζονται ηρεμιστικά: 5 mg "Seduxen" και 0,5 γραμμάρια "Grandaxine".

Ο ίλιγγος και η σοβαρή αδυναμία

Ζάλη και λήθαργος μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορες καταστάσεις. Αυτή η κατάσταση δεν υποδηλώνει πάντα την παρουσία της νόσου. Έτσι, στους εφήβους ίλιγγος, καθώς και αδυναμία λόγω ορμονικών διαταραχών. Η ανάπτυξη των οργάνων επιταχύνεται, το φυτικό νευρικό σύστημα ανοικοδομείται. Τέτοιες αλλαγές συχνά συνοδεύουν λιποθυμία, ζάλη και αδυναμία. Επιπλέον, παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία της νόσου. Συχνά παρατηρείται ίλιγγος και αδυναμία παρουσία των ακόλουθων παθολογιών:

• Αναιμία, ογκολογία.
• Ανωμαλίες της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο: μπορεί να υπάρχει χτύπημα στα αυτιά, μείωση της συγκέντρωσης, μαύρα σημεία πριν από τα μάτια.
• Ραγδαία αύξηση της πίεσης. Σε αυτή την περίπτωση, με ζάλη, λήθαργο, πονοκεφάλους παρατηρούνται.
• Νευροκυτταρική συστηματική δυστονία.

Όταν συχνότερες κρίσεις, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν θεραπευτή - αυτό μπορεί να βοηθήσει στον έγκαιρο προσδιορισμό της αιτίας του ίλιγγο.

Ναυτία και ζαλάδες

Παρόμοια προϋπόθεση για τέτοιες παραβιάσεις παρατηρείται σε πολλές περιπτώσεις:

• παθολογία του κεντρικού νευρικού νεύρου.
• Τη νόσο του Meniere;
• κακοήθη νεοπλάσματα στον εγκέφαλο.
• πολύ κακοί πονοκέφαλοι.
• καθώς και άλλα είδη παθήσεων.

Εάν ένας ασθενής ενοχλεί συστηματικά επαναλαμβανόμενες επιθέσεις (ή σύμπλεγμα διαφόρων συμπτωμάτων - ναυτία, ημικρανία, ίλιγγος - ή ζάλη και λήθαργος - ή αίσθημα ναυτίας και ίλιγγος), πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν θεραπευτή ή νευρολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται μια πολύπλοκη εξέταση, προκειμένου να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της παθολογικής διαδικασίας, καθώς και να αποκλειστεί η παρουσία επικίνδυνων ασθενειών.

Σύνθετη θεραπεία

Η συμπτωματική επαρκής θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων γίνεται με φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από τον θεραπευτή από τις ακόλουθες ομάδες: αντιισταμινικά φάρμακα (Mecklizin), αντιχολινεργικά (π.χ. σκοπολαμίνη), αντιψυχωσικά (Meterazin), αντιεμετικά φάρμακα Metoclopramid, Nicotine. Ο κύριος σκοπός της θεραπείας είναι η μείωση των συμπτωμάτων του ίλιγγο.

Κατά τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας, ο γιατρός συνταγογραφεί την αιμοτροπική πολύπλοκη θεραπεία, η οποία όχι μόνο εξουδετερώνει την κύρια αιτία της νόσου αλλά και βοηθά στην αντιμετώπιση των επιθέσεων. Στη θεραπεία του μη ειδικού ίλιγγο, χρησιμοποιούνται εναλλακτικές μέθοδοι: φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία.

Εάν, ως αποτέλεσμα της εξέτασης, δεν εντοπίστηκαν σοβαρές παραβιάσεις, τότε οι κατασχέσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς φαρμακευτική αγωγή μόνοι τους.

Μερικές συστάσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων της ζάλης:

• απόρριψη κακών συνηθειών.
• ενεργός τρόπος ζωής
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• αθλήματα: σκι, γυμναστική, τζόκινγκ, πισίνα.

Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν ευεργετικά το νευρικό και το αιθουσαίο σύστημα. Το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει επαρκώς μεγάλη ποσότητα υγρού, διότι συμβάλλει στη βελτίωση της ευημερίας, στην αύξηση της δύναμης, στον εξαιρετικό τόνο και όχι στην καφεΐνη, που αποτελεί μέρος πολλών ποτών.

Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Οι υποστηρικτές της μη-φαρμακευτικής θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιήσουν απλές μεθόδους θεραπείας: ποτό Ginko Biloba tincture, τσάι τζίντζερ. Οι σοφοί της αρχαιότητας αντιμετωπίζουν σοβαρή ζάλη με το χυμό φρέσκων τεύτλων και καρότων. Επίσης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό το γρανάτη, το οποίο συμβάλλει στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

Εδώ είναι μερικές απλές συνταγές:

• Μπορείτε να φτιάξετε τσάι από θρυμματισμένους σπόρους κορίανδρου (ένα κουταλάκι του γλυκού για ένα ποτήρι νερό). Επιμένει 6 ώρες, φιλτράρεται, καταναλώνει μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
• Το τσάι που παρασκευάζεται από φαρμακευτικό βάλσαμο λεμονιού, ασβέστη άνθη και ταξιανθίες δυόσμου ή τριφυλλιού (ένα γυάλινο κουτάλι) βοηθά στην εξάλειψη των πολύ ισχυρών συμπτωμάτων των επιθέσεων. Λαμβάνεται μετά το δείπνο και το μεσημεριανό.
• Η καθαρή σκόνη φυκιών περιέχει φωσφόρο, ιώδιο, βοηθά στην αποκατάσταση των λειτουργιών της αιθουσαίας συσκευής.

Η ζάλη δεν αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία, τη ζωή, αλλά μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη μιας σοβαρής παθολογικής διαδικασίας που λαμβάνει χώρα στο σώμα. Επομένως, εάν οι επιθέσεις προκύψουν απότομα και συστηματικά, συνοδεύονται από πονοκέφαλο, παραβίαση της ομιλίας, μούδιασμα όλων ή ορισμένων άκρων και αδυναμία, μπορεί να απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Μόνο έγκαιρη διάγνωση θα σας επιτρέψει να συνταγογραφήσετε τη μόνη σωστή θεραπεία και να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες.

Θεραπεία και πρώτες βοήθειες για ζάλη

Αν ζητάτε από τους ανθρώπους που υποφέρουν από συχνή ζάλη να περιγράψουν την κατάστασή τους, μπορείτε να πάρετε διάφορες απαντήσεις. Πολλοί βιώνουν ένα "γύρισμα" μέσα στο κεφάλι τους, άλλοι λένε ότι το κεφάλι τους "επιπλέει", και μερικοί μόνο "κυριαρχεί". Θα πρέπει να παρέχεται ιατρική φροντίδα για ζάλη, αν το άτομο πάσχει από υπερβολικό συντονισμό, υπάρχει αδυναμία στα πόδια. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι δυνατή η θεραπεία του ιλίγγου με λαϊκές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης βότανα και βάμματα.

Ο ζάλη δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα της επιτυχίας, οι αιτίες της εμφάνισής τους είναι πολύ διαφορετικές. Πριν να αντιμετωπίσετε τις λαϊκές θεραπείες και τα φάρμακα από τη ζάλη, μάθετε, ως αποτέλεσμα, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται. Η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική εργασία (συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής), με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης, με δραστικές αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, ως αποτέλεσμα τραυματισμών στο κεφάλι, με ασθένεια κίνησης, με ισχυρές επιπτώσεις στρες, καθώς και με μερικές ασθένειες εσωτερικών οργάνων, με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού), και από δηλητηρίαση, για την οποία δεν αξίζει να μιλάμε. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από ζάλη μόνο εξαλείφοντας την αιτία τους.

Συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των λαϊκών φαρμάκων του ίλιγγο

Χρησιμοποιήστε συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του ίλιγγο με λαϊκές θεραπείες για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να μην προκαλέσετε υποτροπή.

Οι άνθρωποι που οδηγούν μια υπερδραστήρια τρόπο ζωής, αντιμετωπίζουν συχνά μια ποικιλία από στρες, υπερκόπωση ισχυρή και φαινομενικά άνευ αιτίας ζάλη. Για να αποφευχθούν αυτές οι αρνητικές συνέπειες όπως η ζάλη, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να παρατηρήσετε έναν ορθολογικό τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, να συμπεριλάβετε τρόφιμα που περιέχουν πολύ φώσφορο (ψάρι και θαλασσινά, αυγά, τυρί, αμύγδαλα, μπιζέλια, καρύδια). Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης ενέργεια ενεργοποίησης.

Όταν η ασθματική ζάλη βοηθά μερικές φορές ένα φλιτζάνι ζεστό ισχυρό γλυκό τσάι (αλλά όχι καφέ!).

Εάν θέλετε να σταματήσετε τη ζάλη "εδώ και τώρα", χρησιμοποιήστε την ακόλουθη μέθοδο: καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα. Κρατήστε τα υποβραχιόνια και κοιτάξτε κάθε σταθερό αντικείμενο για αρκετά λεπτά.

Εάν η ζάλη προκαλείται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να παρατηρήσετε ανάπαυση. Δεν είναι κακό να παίρνετε ένα ζεστό μπάνιο, βάζετε ένα γύψινο γύψο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, παίρνετε διάλυμα θειικού μαγνησίου (10 γραμμάρια διαλύεται σε μισό ποτήρι ζεστό νερό) ή παίρνετε τα υποτασικά παρασκευάσματα στα οποία συνηθίζετε (συνιστάται ήδη από τον θεράποντα).

Εάν έχετε τάση να αυξήσετε την πίεση του αίματος, περιορίστε την ημερήσια ποσότητα αλατιού στα τρόφιμα.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για ζάλη

Η σύνθεση των συνταγών της παραδοσιακής ιατρικής για ζάλη περιλαμβάνει φαρμακευτικά βότανα και αιθέρια έλαια.

Εάν η ζάλη προκαλείται από μείωση της αρτηριακής πίεσης, τότε θα πρέπει να εξομαλυνθεί χρησιμοποιώντας ισχυρό μαύρο τσάι, εγχύσεις ελευθέρου κοκκίου, παντοκκρινού, λεβέζης, Schizandra, ginseng ή tansy. Επιπλέον, σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να είναι αποτελεσματικό το μασάζ του λαιμού, ειδικά της περιοχής του λαιμού, με τη βοήθεια τοματικών αρωματικών αιθέριων ελαίων μαύρου πιπεριού, δενδρολίβανου, θυμαριού ή φασκόμηλου (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου ή μείγμα ελαίων που προστίθενται σε 10 ml βασικού ελαίου, κατά προτίμηση ελαιόλαδο). ).

Αν η ζάλη συνοδεύεται από απότομη αύξηση της οξύτητας του στομάχου, πίνετε δύο φορές την ημέρα (μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο) και 1 φλιτζάνι έγχυσης μέντας ή ασβέστη.

Χρησιμοποιήστε τη συνταγή αυτής της έγχυσης: ανακατεύετε σε ίσες μερίδες κατά βάρος τη ρίζα της γεντιανής, του φασκόμηλου, της μέντας και της κανέλας (λεπτές τεμαχισμένες), ρίχνετε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνετε να πιείτε, πιείτε 2 φλιτζάνια την ημέρα.

Δεν είναι κακό να πιείτε έγχυση βασιλικού (για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό). Αυτή η έγχυση βοηθάει ακόμη και με συνδυασμό ζάλης με έμετο και πονοκεφάλους (φυσικά, αν δεν είναι το αποτέλεσμα μόλις τραυματίστηκε ένας τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός).

Θεραπεία των λαϊκών μεθόδων ίλιγγος στο σπίτι

Η θεραπεία των λαϊκών μεθόδων στο σπίτι είναι διαθέσιμη σε όλους και δεν απαιτεί σύνθετους χειρισμούς. Σε περίπτωση ζάλης νευρωτικής προέλευσης, ειδικά λόγω μακροχρόνιας πίεσης, ενδείκνυται υδροθεραπεία (θερμά λουτρά ή ντους αντίθεσης), καθώς και φυσιοθεραπεία (χωρίς εντατική άσκηση!).

Μπορείτε να τρίψετε μόνο το ουίσκι με ένα κομμάτι κρεμμυδιού. Για συχνό, ανεξήγητο ίλιγγο άγνωστης προέλευσης, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο κανέλα πριν τα γεύματα.

Μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι ζάχαρης ή σοκολάτας και να ρίξετε μερικές σταγόνες γλυκάνισου για εσωτερική χρήση σε αυτό και να το φάτε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή: Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας φρούτα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, τραβήξτε και πίνετε αυτή την έγχυση μισή ώρα πριν από τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένα άλλο λαϊκό φάρμακο για τον ίλιγγο είναι οι μουστάρδες, που τοποθετούνται στη γέφυρα της μύτης (σε ένα μικρό κομμάτι) ή στα μοσχάρια των ποδιών (μετά το οποίο συνιστάται να βρεθείτε στη σιωπή με τα μάτια κλειστά για να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο).

Σε περίπτωση ζάλης που προκαλείται από τη χορήγηση (συμπεριλαμβανομένων αλκοολούχων ποτών), το στομάχι πρέπει να καθαρίζεται με αλατούχο καθαρτικό και το έντερο να είναι κλύσμα. Μετά από αυτό, πρέπει να πάτε για ύπνο, να κλείσετε τα μάτια σας και να βάλετε πάγο ή πετσέτα βουτηγμένο σε κρύο νερό κάτω από το κεφάλι σας.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Εάν η ζάλη συνοδεύεται από έντονους πονοκεφάλους, ναυτία, έμετο (χωρίς οδυνηρά συμπτώματα από την γαστρεντερική οδό), αστάθεια κατά το περπάτημα και ακόμη περισσότερες διαταραχές της συνείδησης, αυτό σημαίνει είτε μια πλησιέστερη καταστροφή του εγκεφάλου είτε διαθεσιμότητα και επομένως πρέπει να καλείται επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη του γιατρού, η πρώτη βοήθεια για ζάλη είναι να βάλει τον ασθενή σε ψηλά μαξιλάρια. Πρέπει να γλιστρήσουν κάτω από τους ώμους, τις ωμοπλάτες και το κεφάλι έτσι ώστε να ανυψώνονται πάνω από το κρεβάτι περίπου 30 °. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η εισροή φρέσκου αέρα σε αυτό (ανοίγοντας ένα παράθυρο ή τουλάχιστον ένα μικρό παράθυρο). αφαιρέστε τα ενοχλητικά ρούχα, ξεβιδώστε το κολάρο του πουκάμισου. αφαιρέστε τις αποσπώμενες οδοντοστοιχίες.

Τέλος, εάν μια τέτοια κατάσταση οφείλεται σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και δεν έχετε φάρμακα κατά της αρτηριακής πίεσης κάτω από το χέρι σας, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε μια τέτοια μη-ναρκωτική μέθοδο: πάρτε μια βαθιά αναπνοή και μην αναπνέετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Η περιστροφή των γύρω αντικειμένων γύρω από το σώμα σας, η απώλεια της αίσθησης σταθερότητας, η απώλεια ισορροπίας, η οποία συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, χλωμό δέρμα, αδυναμία και εμβοές ονομάζεται ζάλη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, τόσο παθολογικούς όσο και φυσιολογικούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε διάγνωση και να πάρετε φάρμακα, επειδή η αναλφαβητική θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του θύματος. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια έρευνα και θα διαπιστώσει την πραγματική αιτία της διαταραχής, θα συμβουλεύσει ότι βοηθάει από σοβαρή ζάλη,

Γιατί μπορεί να ζαλίσει

Η εμφάνιση αυτού του φαινομένου οφείλεται στο γεγονός ότι το εσωτερικό αυτί δίνει διαστρεβλωμένη πληροφορία στον εγκέφαλο, η οποία είναι πολύ διαφορετική από εκείνη που λαμβάνουν τα όργανα της ακοής και της όρασης.

Τέτοιες παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη:

• Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια.
• Μαζική αιμορραγία.
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος.
• Ημικρανία
• Επιληψία.
• Λοιμώδη νοσήματα.
• Ασθένειες του εσωτερικού αυτιού.
• Ξαφνικά άλματα στην αρτηριακή πίεση.
• Εγκεφαλικές αγγειακές παθήσεις
• Έλλειψη γλυκόζης στο πλάσμα αίματος.
• Η ήττα του αιθουσαίου νεύρου.
• Οστεοχόνδρωση του λαιμού.
• Ογκολογικές παθήσεις.
• Διάσειση.
• Τραυματισμοί κεφαλής και τραχήλου.

Όταν ζάλη, ο λόγος μπορεί να κρύβεται κατά την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση, την αποτυχία του ορμονικού συστήματος, τη μεταβατική ηλικία, την παρατεταμένη νηστεία, το θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, την υποθερμία. Εάν συχνά αισθάνεστε ζάλη, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς οι αιτίες της ζάλης είναι πολύ διαφορετικές και οι περισσότερες από αυτές απαιτούν μια ολοκληρωμένη και επαρκή θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Εάν κάποιος στο δρόμο (στο σπίτι / στην εργασία) παραπονείται ξαφνικά για πονοκέφαλο και ζάλη, μην πανικοβληθείτε και χαθείτε. Είναι σημαντικό να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την κακή υγεία.

Η βοήθεια στη ζάλη αποτελείται από τέτοιες διαδοχικές ενέργειες:

• Το θύμα τοποθετείται σε επίπεδη επιφάνεια έτσι ώστε το κεφάλι και οι ώμοι να ανεβαίνουν ελαφρώς.
• Κάτι κρύο εφαρμόζεται στο μέτωπο (μια πετσέτα εμποτισμένη με νερό, ένα παγωμένο μπουκάλι νερό, ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο). Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να εφαρμόσετε στο κεφάλι έναν επίδεσμο βουτηγμένο σε ξύδι.
• Ο ασθενής είναι εφοδιασμένος με ελεύθερη πρόσβαση στον αέρα (ανοίξτε τα παράθυρα, ανοίξτε τον ανεμιστήρα, ανοίξτε τα πάνω κουμπιά, χαλαρώστε τη ζώνη, αφαιρέστε τα παπούτσια).
• Το ασθενοφόρο θα πρέπει να κληθεί αμέσως, αν το άτομο γίνει ζαλισμένο και αισθάνεται ναυτία και έμετος, ο παλμός επιταχύνεται.

Έχοντας παρατηρήσει ένα άτομο που στέκεται αβίαστα στα πόδια του, σε μια εξασθενημένη και ζαλισμένη κατάσταση, πρέπει να προσφέρει τη βοήθειά του. Αυτό θα σώσει τον τραυματισμένο άνθρωπο από την πτώση λόγω αποπροσανατολισμού στο διάστημα.

Διαγνωστικά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κόπωση, η ασθένεια κίνησης στη μεταφορά και ο πολύ έντονος ενθουσιασμός σχετίζονται με περιόδους ζάλης. Τότε δεν υπάρχει νόημα στη θεραπεία της παθολογίας: ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει, να κοιμηθεί και να ηρεμήσει.

Η ευημερία μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας της κακής όρασης. Στη συνέχεια, ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιεί φακούς επαφής ή γυαλιά.

Για άλλες ασθένειες, θα πρέπει να περάσετε:

• Τομογραφία του εγκεφάλου.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
• Διάρρηξη του νωτιαίου μυελού.
• Sonography με Doppler.
• Ακουστική.

Ποιες είναι οι διαγνωστικές μέθοδοι που εφαρμόζονται, αποφασίζει ο νευρολόγος ή ο θεραπευτής - εξαρτάται από τις πρόσθετες καταγγελίες του ασθενούς.

Φάρμακα

Η συμπτωματική θεραπεία είναι απαραίτητη για να απαλλαγείτε από ζάλη. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Αντιισταμινικά (Μεκλοζίνη, Προμεθαζίνη).
• Αντιχολινεργικά (σκοπολαμίνη).
• Νευροληπτικά (Μετεραζίνη).
• Αντιεμετικό (μεθοκλοπραμίδη).

Με την ανίχνευση παθολογικών διεργασιών στο σώμα, συνταγογραφείται πολύπλοκη θεραπεία, εξουδετερώνοντας όχι μόνο τα έντονα συμπτώματα αλλά και την κύρια αιτία εμφάνισής τους.

Εάν ένας ασθενής έχει αρτηριακή υπέρταση, θα του συνταγογραφηθούν φάρμακα για να αποφευχθεί η εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου:

• Telektol.
• Cavinton
• Ginkor Fort.
• Νιτρογλυκερίνη.
• Stugeron.
• Foridon.

Στην παχυσαρκία και την αρτηριοσκλήρωση, συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Η χρήση αλεύρου, λιπαρών, αλμυρών, καπνιστών, τηγανισμένων, πικάντικων τροφίμων είναι αυστηρά περιορισμένη. Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, χόρτα. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η άφθονη κατανάλωση αλκοόλ, η εξάλειψη της σωματικής αδράνειας, η κολύμβηση, η εύκολη λειτουργία και το περπάτημα.

Εάν η αιτία της παθολογικής κατάστασης ήταν αγγειακές ασθένειες, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα που ενισχύουν το νευρικό σύστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το βάμμα του Hawthorn βοηθάει καλά.

Για προβλήματα με την πέψη, συνταγογραφήστε:

Για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, συνιστάται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων:

Αν αισθάνεστε ζάλη στους ηλικιωμένους, η θεραπεία συνταγογραφείται, όπως και σε ασθενείς άλλων κατηγοριών ηλικίας. Αλλά δεν είναι όλα τα φάρμακα προορίζονται για χρήση από τους ηλικιωμένους.

Συχνά βοηθάει στην απομάκρυνση ενός δυσάρεστου συμπτώματος όπως είναι τα φάρμακα όπως:

Λαϊκή θεραπεία

Για να αποφύγετε επιθέσεις από ζάλη, οι ειδικοί συστήνουν να πίνουν τσάι με τζίντζερ, μέντα, τριαντάφυλλο. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε το λάχανο και άλλα προϊόντα εμπλουτισμένα με ιώδιο και φώσφορο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις δημοφιλείς μεθόδους στο σπίτι:

• Ένα μισό ποτήρι χυμό καρότου είναι μεθυσμένο πριν από κάθε κύριο γεύμα.

1/3 φλιτζάνι χυμό καρότου αναμιγνύεται με 1/2 φλιτζάνι χυμό ροδιού. Πάρτε ένα εμπλουτισμένο ποτό πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

• Βάση σκόρδου. Συχνές περιόδους ίλιγγος μπορεί να σταματήσει με αυτό το απλό, προσιτό μέσο. 300 γραμμάρια σκόρδου τοποθετούνται σε βάζο μισού λίτρου και γεμίζουν με αλκοόλ. Καλύψτε καλά, κρύψτε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Πάρτε 20 σταγόνες, διαζευγμένοι σε ένα ποτήρι βρασμένο γάλα.
• Η ρίζα τζίντζερ αλέθεται σε σκόνη. Ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνει τρεις φορές την ημέρα. Στο ποτό, μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο φύλλο λεμονιού. Πριν από τη χρήση, η θεραπεία πρέπει να επιμείνει για 20 λεπτά.
• Hawthorn φρούτα αλέθονται. Ένα ποτήρι θρυμματισμένα μούρα χύνεται με αλκοόλ, καλύπτεται με ένα καπάκι και επιμένει 3 εβδομάδες. Μετά το φιλτράρισμα, το βάμμα λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι ζεστό υγρό μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.

Βότανα από ίλιγγο

Υπάρχουν φυτά που βοηθούν με ναυτία και σοβαρή ζάλη. Παρασκευάζονται, επιμένουν, ζευγοποιούνται και λαμβάνονται σε μαθήματα 10-12 ημερών:

• Το αφέψημα της τσουκνίδας βοηθά με αδυναμία και ζάλη. Για την παρασκευή των φαρμάκων 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από έγχυση και στραγγαλισμό 2-3 ωρών, το αφέψημα αναμειγνύεται στις ίδιες αναλογίες με το χυμό μήλου. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο πριν από το κύριο γεύμα, λαμβάνοντας 50 ml. Συχνά, τα συμπτώματα αυτής της δυσάρεστης κατάστασης εξαφανίζονται μετά από 2 εβδομάδες θεραπείας.
• Φυτική συλλογή. Οι χρήσιμες ιδιότητες του φιδιού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό στους παραδοσιακούς θεραπευτές. Αντιμετωπίζει πολύ εύκολα τη ζάλη και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη σύνθεση των τελών. 100 γραμμάρια αποξηραμένα φύλλα μέντας, 75 γραμμάρια λουλουδιών τριαντάφυλλου, 50 γραμμάρια ρίζας παιωνιών αναμειγνύονται. 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές των πρώτων υλών που ρίχνουμε ρίχνουμε 0,5 λίτρα. βραστό νερό και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος για 10-12 ώρες. Είναι καλύτερα να ετοιμάσετε το φάρμακο σε θερμοσκληρυντικό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ζωμό είναι μεθυσμένο πριν πάρει το κύριο γεύμα, χωρισμένο σε 3-4 μέρη.
• 1 κουταλιά της σούπας. l Η Μελίσσα έριξε βραστό νερό και περίμενε 1 ώρα. Μετά το τέντωμα πιείτε το ζωμό σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
• 1 κουτ. Τριαντάφυλλα λουλούδια ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μαγειρέψτε σε αργή φλόγα για 5-7 λεπτά, ψύξτε, φιλτράρετε. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Σε 1 κουτ. οι σπασμένοι σπόροι μαϊντανός παίρνουν ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το εργαλείο παραμένει για 8 ώρες και μετά το τέντωμα του ποτού σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
• Οι συγκεντρώσεις των μελισσών που συλλέγονται πριν από την ανθοφορία συμπιέζονται και ο προκύπτον χυμός λαμβάνεται σε 40-50 σταγόνες αναμεμειγμένες με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας. l τα θρυμματισμένα φύλλα του plantain ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί. Το πεδίο φιλτραρίσματος έγχυσης αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι και λαμβάνεται πριν από τον ύπνο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Αρωματοθεραπεία

Στο σπίτι, η θεραπεία μπορεί να γίνει με τέτοια αιθέρια έλαια:

Ουσίες σε αυτές έχουν αναζωογονητικές, τόνωση, αναζωογονητικές ιδιότητες. Αν νιώθετε ναυτία και το αίσθημα της περιστροφής αντικειμένων γύρω σας, πρέπει να βάλετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ένα βαμβάκι και να το φέρετε στη μύτη.

Αυτομασάζ

Είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα για ίλιγγο εάν ο γιατρός έχει αποκαλύψει κάποια ασθένεια, το σύμπτωμα του οποίου είναι ναυτία, απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα, αδυναμία. Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα ζάλης που προκαλούνται από τη φυσιολογική κατάσταση, μπορείτε να καταφύγετε σε αυτο-μασάζ. Πρέπει να το περάσετε ξαπλωμένο, τοποθετώντας άνετα το κεφάλι και τους ώμους σας:

• Τα μαξιλάρια των δακτύλων πρέπει να εκτελούν περιστροφικές κινήσεις στο μέτωπο κατά τη φορά των δεικτών του ωρολογίου και κατά.
• Προχωρώντας προς τους ναούς, πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα από τη στέψη στο στέμμα, στο πάνω μέρος των αυτιών και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Τα δάχτυλα πρέπει να μπαίνουν στην κλειδαριά, να πιέζουν τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και να εκτελούν πολλές κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, από τα δεξιά προς τα αριστερά.

Το αυτο-μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση πονοκεφάλων και ζάλης.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε συχνές περιόδους περιστροφής του κεφαλιού, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Αφήστε τις κακές συνήθειες.
• Περιορίστε τη χρήση αλατιού, σοκολάτας, καφεΐνης.
• Καθημερινή άσκηση (γυμναστήριο, γυμναστική, περπάτημα), ειδικά όταν καθιστική εργασία.
• Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο.
• Τρώτε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• Αποφύγετε τις αναταραχές και το άγχος.
• Προσπαθήστε να μην σηκωθείτε απότομα.
• Αν χρειάζεστε μια μακρά πορεία στη μεταφορά, πάρτε ένα ειδικό φάρμακο για ασθένεια κίνησης.
• Μην ξεχαστείτε, χαλαρώστε πλήρως.

Η ζάλη δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή ενός ατόμου εάν προκαλείται από μια φυσιολογική κατάσταση, για παράδειγμα, μια γρήγορη άνοδος από το κρεβάτι, οδήγηση σε ένα καρουσέλ. Σε αυτή την περίπτωση, η επίθεση θα περάσει χωρίς ιατρική παρέμβαση. Αλλά εάν συνοδεύεται από εμβοές, είναι απαραίτητο να σκουρύνουν τα μάτια, να συμπιεστούν, να πονάσουν στο κεφάλι, να γίνει έμετος, λιποθυμία, υποχρεωτική διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο πηγαίνει σε μια ιατρική μονάδα και ανακαλύπτει τι πρέπει να κάνει με σοβαρή ζάλη, όσο νωρίτερα θα απαλλαγεί από δυσάρεστα συμπτώματα.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Τι να κάνετε σε περίπτωση ζάλης είναι απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από ένα σύμπτωμα.

Η αιφνίδια ζάλη μπορεί να απενεργοποιήσει οποιοδήποτε άτομο.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό το σύμπτωμα στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συνέπεια μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτού αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με την αίτηση "τι να κάνετε με τη ζάλη και τι πρέπει να λάβετε", είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες της ασθένειας που προκάλεσε την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος.

Τύποι ζάλης

Όλες οι ζάλη μπορούν να χωριστούν σε 4 κύριες ομάδες:

1. Ζάλη με διαταραγμένη εγκεφαλική δραστηριότητα. Συχνά συνδέεται με παρεγκεφαλιδικές παθολογίες που προκαλούνται από όγκους, τραυματισμούς της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμούς του κρανίου, μετατόπιση της παρεγκεφαλίδας, αγγειακές διαταραχές. Η αιφνίδια ζάλη μπορεί να υποδηλώνει παρεγκεφαλικό έμφρακτο.
2. Ο δεύτερος λόγος είναι η ήττα των φυτικών πυρήνων που βρίσκονται κάτω από τα μεγάλα ημισφαίρια. Αγγειακές ή φλεγμονώδεις βλάβες, καθώς και δηλητηρίαση από φάρμακα / χημικά, μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση της νόσου.
3. Ψυχογενής ίλιγγος. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υπερβολικής εργασίας ή άγχους, συχνά συνοδεύεται από αδυναμία, ασάφεια στο κεφάλι και αίσθημα αστάθειας. Τα ακόλουθα διανοητικά σύνδρομα συνοδεύονται συχνά από ψυχογενή ίλιγγο: υστερία, επίθεση πανικού και αποπροσωποποίηση.
4. Ζάλη με παθολογία του αυτιού. Μπορεί να προκληθεί από βλάβη στα νεύρα, αιμοφόρα αγγεία, αιθουσαία συσκευή, σωλήνα Ευσταχίας. Μια τέτοια ζάλη συχνά συνοδεύεται από απώλεια ακοής, πόνο και θόρυβο στα αυτιά.
5. Vertigo οφθαλμική φύση. Εμφανίζεται ως συνέπεια ασυνήθιστης οπτικής διέγερσης ή παθολογίας των μυών του οφθαλμού.

Αποφασίστε τι είδους ζάλη αισθάνεστε. Αυτό θα σας επιτρέψει να διαπιστώσετε την αιτία αυτής της ασθένειας και να την απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες

Με βάση την παραπάνω ταξινόμηση, μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες αιτίες του ιλίγγου:

• εγκεφαλικές παθήσεις (αιμορραγίες, τραυματισμοί, όγκοι) ·
• βλάβη υπεύθυνη για τον προσανατολισμό στο χώρο του συστήματος (οπτική, αιθουσαία, μυϊκή).
• βλάβη στο εσωτερικό αυτί.
• βλάβη του αιθουσαίου νεύρου.
• αυχενική οστεοχονδρωσία.
• λήψη αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων.
• στρες και υπερβολική εργασία.
• έλλειψη γλυκόζης που προκαλείται από την πείνα ή τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.
• διαφορά αισθήσεων και οπτικών εικόνων.
• παθολογία των μυών των ματιών κ.λπ.

Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της ζάλης μπορεί μόνο ένας γιατρός, έτσι όταν τα πρώτα σημάδια αυτής της διαταραχής, επικοινωνήστε με την πλησιέστερη ιατρική εγκατάσταση.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Για παροχή πρώτων βοηθειών, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Βάλτε τον ασθενή στην πλάτη του έτσι ώστε οι ώμοι, το κεφάλι και ο λαιμός να βρίσκονται στο μαξιλάρι. Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του προσώπου δεν είναι στραμμένο προς τα πλάγια.
• Βάλτε ένα κρύο επίδεσμο στον ασθενή στο μέτωπο, εμποτισμένο με νερό ή ξύδι.
• Παρέχετε καθαρό αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το άτομο.
• Εάν ο ασθενής έχει αιφνίδιο πυρετό, ναυτία, έμετο και ακανόνιστο καρδιακό παλμό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Η παροχή πρώτων βοηθειών για ζάλη θα σώσει έναν άνθρωπο από τραυματισμούς που σχετίζονται με αποπροσανατολισμό στο διάστημα και ίσως σώσει τη ζωή του.

Επομένως, εάν παρατηρήσετε ότι κάποιο άτομο στέκεται αβίαστα στα πόδια του και πλησιάζει σε κατάσταση λιποθυμίας, να του προσφέρει τη βοήθειά σας.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών

Έτσι, εξετάστε τι να κάνετε με ζάλη και αδυναμία. Οι ακόλουθες δημοφιλείς συνταγές μπορεί να είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση ενός συμπτώματος:

1. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. αποξηραμένο βάλσαμο λεμονιού. Μετά από 40 λεπτά, στρίψτε και ψήστε το ζωμό. Πίνετε υγρό σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Πίνετε χυμό καρότου τρεις φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι πριν φάτε.
3. Πιάστε το χυμό από τα φύλλα του λεμονιού βάλσαμο (συλλέγονται πριν ανθίσει). Πάρτε 40-50 σταγόνες από 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι
4. Ετοιμάστε ένα ποτό από 3 μέρη χυμού καρότου, 2 μέρη ροδιού και 1 μέρος καρότου. Πάρτε ένα ποτό πριν από τα γεύματα για ½ φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
5. Ρίξτε 1 κουτ. τριφύλλι λουλούδια ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζετε το ζωμό για 5 λεπτά, ψύξτε, τραβήξτε το. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πριν χρησιμοποιήσετε τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και προσδιορίστε την ακριβή αιτία της νόσου.

Διατροφή

Σε ορισμένες ασθένειες που συνοδεύονται από ζάλη, σχηματίζεται περίσσεια υγρών, που γεμίζει το εσωτερικό αυτί.

Από αυτή την άποψη, συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα που σας επιτρέπει να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Αυτή η δίαιτα έχει ως εξής:

1. Περιορίστε την πρόσληψη αλμυρών τροφών και αλατιού (όχι περισσότερο από 2 g την ημέρα).
2. Περιορίστε την πρόσληψη υγρού (επιτρεπτή ταχύτητα - 1,5 λίτρα την ημέρα).
3. Σταματήστε το αλκοόλ και τον καπνό.
4. Περιορίστε την κατανάλωση σοκολάτας, τσαγιού, καφέ.

Αιθέρια έλαια

Το πιο αποτελεσματικό έλαιο που βοηθάει στην καταπολέμηση της ζάλης είναι το αιθέριο έλαιο μέντας. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό, προσδίδουν στο μέντα αναζωογονητικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Εάν αισθάνεστε ναυτία ή ζάλη, απλά βάλτε μερικές σταγόνες ελαίου σε ένα μαξιλάρι / βαμβακερό μαξιλάρι και το φέρετε στη μύτη σας.

Τα αιθέρια έλαια κυπαρισσιού, φασκόμηλου, μανταρινιού, τριαντάφυλλου, δεντρολίβανου, τζίντζερ, λεβάντας και βασιλικού θα αντιμετωπίσουν επίσης την αιθουσαία ζάλη.

Ζήσατε ζάλη εξαιτίας ξαφνικής αλλαγής στη θέση του σώματος; Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης - αυτό είναι το όνομα αυτού του συμπτώματος.

Σχετικά με τις αιτίες και τους τύπους των συχνών πονοκεφάλων που λένε εδώ.

Κονδυλίτιδα - η ασθένεια είναι πολύ δυσάρεστη και διπλά δυσάρεστη, όταν μεταξύ των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων υπάρχει και πονοκέφαλος. Σε αυτό το θέμα http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html θα μάθετε πώς να απαλλαγείτε από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα.

Αυτομασάζ

Συνιστάται να κάνετε αυτό το μασάζ ενώ βρίσκεστε ξαπλωμένος ή (ελλείψει τέτοιας ευκαιρίας) σε καθιστή θέση.

Ξεκινήστε το αυτο-μασάζ είναι απαραίτητο από τη γραμμή "μέτωπο-ουίσκι". Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο μέτωπο και αρχίστε να περιστρέφετε δεξιόστροφα και ενάντια σε αυτό.

Κάντε μερικές κινήσεις και μετακινήστε τα χέρια σας στους ναούς για να κάνετε ένα μασάζ στην χρονική περιοχή. Μετά από αυτό, μασάζ το δέρμα κατά μήκος των γραμμών "κορυφή του κεφαλιού - το πάνω μέρος του λαιμού", "στέμμα - πάνω μέρος των αυτιών" και "η γραμμή του πίσω μέρος του κεφαλιού".

Ολοκληρώστε το μασάζ με την ακόλουθη άσκηση: βάλτε τα δάχτυλά σας σε "κλειδαριά", πιέζετε τις παλάμες σας στο ινιακό μέρος του κεφαλιού και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις ή κινήσεις "προς τα κάτω" και "αριστερά-δεξιά".

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τις αιτίες της ζάλης και να απαλλαγείτε μόνιμα από αυτή την ασθένεια.

Πριν αποφασίσετε πώς να απαλλαγείτε από ζάλη, είναι καλύτερο να καθορίσετε πρώτα την αιτία αυτού του προβλήματος. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο.

Μια λίστα των συνιστώμενων φαρμάκων για ίλιγγο για τους ηλικιωμένους μπορεί να βρεθεί σε αυτή τη σελίδα.