Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε 1, 2 ή 3 τρίμηνα: αιτίες, σημεία έκθεσης και επικίνδυνες στιγμές

Σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να ζαλίσει και να ανησυχεί για αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αξίζει τον κόπο. Η σωστή διατροφή και η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού θα βοηθήσει στην αποφυγή μιας πιο δύσκολης κατάστασης.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες για τρίμηνα και θεραπεία

Η εγκυμοσύνη είναι μια χαρούμενη στιγμή σε κάθε οικογένεια. Και οι 9 μήνες το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τη μητρότητα. Η ζάλη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής είναι ένα από τα συμπτώματα που πολλές αναμένουσες μητέρες πρέπει να αντιμετωπίσουν. Μπορεί να είναι ασήμαντη, ισχυρή και μάλιστα να προηγείται της απώλειας συνείδησης.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ασθενής ζάλη δεν πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία για την έγκυο γυναίκα, διότι με τον τρόπο αυτό το σώμα υφίσταται όλες τις φυσιολογικές αλλαγές, ειδικά αυτές που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος. Εάν το κεφάλι κλονίζεται τόσο πολύ που φαίνεται ότι πρόκειται να χάσει τη συνείδηση, τότε θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Λόγοι

Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι αιτίες της ζάλης είναι διαφορετικές. Μπορεί να είναι μια πανανθρώπινη υπερθέρμανση ή κακή διατροφή και ακόμη πιο σοβαροί λόγοι που μπορούν να απειλήσουν την υγεία όχι μόνο της μελλοντικής μητέρας αλλά και του εμβρύου.

Πρώτο τρίμηνο

Η ζάλη σε αυτό το στάδιο είναι απολύτως φυσιολογική. Η μελλοντική μητέρα αρρωσταίνει σε μεταφορά ή σε δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό. Ένα αποδυναμωμένο σώμα στερείται απλώς το απαραίτητο οξυγόνο.

Στην καυτή περίοδο, παρατηρείται παρόμοια κατάσταση σχεδόν καθημερινά. Σε υψηλές θερμοκρασίες αέρα, τα αγγεία διευρύνονται, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση (πίεση αίματος), και αυτό επίσης οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο. Επίσης στην αρχή της εγκυμοσύνης, εκκρίνεται μια ορμόνη που συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Δεύτερο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο οργανισμός έχει ήδη προσαρμοστεί στο νέο κράτος, οπότε οι λόγοι μπορεί να είναι ήδη σοβαρότεροι.

• μειωμένη δραστικότητα - παρεμποδίζει τη ροή του αίματος, και αυτό οδηγεί σε ζάλη και σκουρότητα πριν από τα μάτια.
• διαβήτη των εγκύων γυναικών - προκύπτει από το γεγονός ότι το πάγκρεας δεν αντέχει το πρόσθετο φορτίο στην παραγωγή ινσουλίνης.
• έλλειψη οξυγόνου - με την ανάπτυξη του παιδιού, η μήτρα αυξάνεται και απαιτεί περισσότερο οξυγόνο εις βάρος του εγκεφάλου και άλλων εσωτερικών οργάνων της γυναίκας.
• μείωση της αιμοσφαιρίνης (ερυθρά αιμοσφαίρια) στο αίμα - αναπτύσσεται με φόντο ορισμένους παράγοντες, οι οποίοι εμποδίζουν την κανονική απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα από τα τρόφιμα.

Με τη γέννηση ενός παιδιού, οι πιθανές αιτίες εξαφανίζονται μόνοι τους.

Τρίτος όρος

Τις τελευταίες περιόδους παρατηρείται επίσης ζάλη και δεν πρέπει να το συγχέετε με το σκοτάδι στα μάτια. Μερικές φορές μια γυναίκα μπορεί να γυρίσει ξαφνικά από πλευρά σε πλευρά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ατελή ροή αίματος στον εγκέφαλο.

1. Μακράς διαμονής μελλοντικές μητέρες σε ύπτια θέση. Το κεφάλι θα αρχίσει να γυρίζει λόγω του γεγονότος ότι η διευρυμένη μήτρα θα πιέσει και θα πιέσει τα μεγάλα αγγεία. Κατά τη συμπίεση της κοίλης φλέβας, όχι μόνο η ροή του αίματος διαταράσσεται, αλλά και η κεφαλή αρχίζει να περιστρέφεται.
2. Περπατήστε πολύ ή μείνετε όρθιος. Το αίμα στη συνέχεια στέκεται έντονα στο κάτω μέρος του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της διατροφής του εγκεφάλου.
3. Μια έντονη μείωση της γλυκόζης στο αίμα. Εμφανίζονται στο υπόβαθρο σοβαρού εμετού ή υποσιτισμού (συχνή χρήση γλυκών και σπάνια πρόσληψη κανονικών υγιεινών τροφών).

Αν πονάει και ζαλίζει πριν γεννήσει

Όταν το κεφάλι αρχίζει να βλάπτει και να περιστρέφεται από 38 έως 40 εβδομάδες, αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι το θηλυκό σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται σταδιακά για εργασία. Το αίμα εισέρχεται περισσότερο στα πυελικά όργανα και η πείνα με οξυγόνο στον εγκεφαλικό φλοιό γίνεται συνέπεια αυτού. Μπορεί να υπάρξει έντονη πτώση της πίεσης και αίσθηση της επερχόμενης λιποθυμίας. Για να ανησυχείτε για αυτό δεν αξίζει τον κόπο, επειδή πρόκειται για μια προσωρινή ασθένεια.

Τι να κάνετε στα αρχικά στάδια

Η ζάλη κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν χρειάζεται θεραπεία.

Στο σπίτι, παρασκευάζετε αδύναμο τσάι από μέντα ή βάλσαμο λεμονιού, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε με τέτοια ποτά. Η κατανάλωση αλκοόλ επιτρέπεται στα 300-400 ml ημερησίως (όχι περισσότερο). Οι γιατροί συνιστούν την εισπνοή του αρώματος του αποξηραμένου δυόσμου, το οποίο επίσης δίνει καλό αποτέλεσμα.

Συνιστάται σε μια γυναίκα να ξαπλώνει σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, να κλείνει τα μάτια και να χαλαρώνει τελείως. Μπορείτε να κάνετε μασάζ απαλά στους ναούς σας, και στην καυτή περίοδο, εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό σας.

Πώς να εξαλείψετε την ζάλη με τους τελευταίους όρους

Στο τρίτο τρίμηνο, είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και να μην είστε όρθιος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν υποφέρουν από έντονο ενθουσιασμό για την επερχόμενη γέννηση (η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη), τότε θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ηρεμιστικά (βαλεριάνα). Μελλοντική μητέρα θα πρέπει να πάρει αρκετό ύπνο, την ίδια στιγμή, ο ύπνος επιτρέπεται μόνο στο πλάι. Η κίνηση όλα ενώ ανυψώνετε από ένα κρεβάτι ή μια καρέκλα πρέπει να είναι ομαλή και αργή.

Πιθανές παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι, οι οποίοι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένοι, αλλά έχουν επικίνδυνες συνέπειες.

• αναιμία;
• καρδιακές παθήσεις
• σακχαρώδης διαβήτης.
• Συμπίεση της μήτρας των μεγάλων αγγείων.
• υπόταση;
• πονοκεφάλους ημικρανίας.
• παθολογία στο νευρικό σύστημα.
• σοβαρός και σταθερός εμετός.

Αυτοί οι λόγοι εξαρτώνται άμεσα από την υγεία της μελλοντικής μητέρας και του περιβάλλοντος.

Η ζάλη είναι ένα από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση συνήθως περνάει γρήγορα και χωρίς θεραπεία. Για να αποφύγετε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ακολουθήστε τις συστάσεις του γυναικολόγου.

Ζάλη στο 1, 2 και 3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης: αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας. Η αντίδραση στο μετασχηματισμό στο σώμα μπορεί να εκδηλωθεί ως ζάλη. Το σύμπτωμα φέρνει δυσφορία στη γυναίκα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες αν δεν υπάρχει κανείς κοντά που είναι έτοιμος να βοηθήσει την μέλλουσα μητέρα.

Αιτίες του ίλιγγο σε έγκυες γυναίκες

Η κεφαλαλγία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι είτε μια συνηθισμένη κακουχία που προκαλείται από την αυξημένη λειτουργία του σώματος, είτε ένα σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών που είναι επικίνδυνες για το παιδί. Συχνά η αιτία της ζάλης είναι προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα ανθυγιεινά αγγεία εμποδίζουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, γι 'αυτό πάσχει από έλλειψη οξυγόνου, κάτι που υποδεικνύεται από ίλιγγο.

1 όρος

Η ζάλη, μαζί με τη ναυτία και τον πονοκέφαλο, είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Η "ενδιαφέρουσα θέση" αλλάζει σημαντικά το ορμονικό υπόβαθρο της μελλοντικής μητέρας, προετοιμάζοντάς την για τη γέννηση ενός μωρού. Ξεκινώντας από το πρώτο τρίμηνο, το επίπεδο παραγωγής ορισμένων ορμονών ελαχιστοποιείται, η συγκέντρωση άλλων, όπως η προλακτίνη, αυξάνεται πολλές φορές, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο σώμα.

Η ύπαρξη σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή κάτω από τον καυτό ήλιο μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με μια έγκυο γυναίκα. Οι παράγοντες που προκαλούν ζάλη και αδυναμία περιλαμβάνουν επίσης την πείνα, την άσκηση, μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.

Αιτίες ζάλης και κεφαλαλγίας στα πρώιμα στάδια μπορεί επίσης να είναι η έλλειψη γλυκόζης αίματος και αναιμίας, που μπορεί να συμβεί πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από αιμορραγία ή κολπική έκκριση, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια! Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν έκτοπη κύηση.

2 όρος

Ο ανεπαρκής κορεσμός του εγκεφάλου με το οξυγόνο καθιστά τις έγκυες γυναίκες αργές, διασκορπισμένες, ξαφνικά αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι. Όπως και σε προηγούμενες περιόδους, οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας της λιμοκτονίας με οξυγόνο, της σωματικής άσκησης, της πείνας, της ταλαιπωρίας κλπ.

Γιατί ζάλη στο 2ο τρίμηνο; Τις περισσότερες φορές για τους ακόλουθους λόγους:

• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
• μακράς ακίνητης κατάστασης.

Οι σοβαρές ασθένειες και παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ζάλη:

1. Μια μείωση στο επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας οφείλεται σε παραβίαση της απορρόφησης σιδήρου. Απειλές για την υποξία του εμβρύου.
2. Διαβήτη κύησης. Η ασθένεια περνάει μετά τη γέννηση του παιδιού. Εμφανίζεται όταν το πάγκρεας μιας γυναίκας παράγει ινσουλίνη σε ποσότητα ανεπαρκής για την επεξεργασία της καταναλώμενης ζάχαρης. Η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί, διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν διάφορες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, της πρόωρης γέννησης και της θνησιμότητας.

3 όρος

Στο τρίτο τρίμηνο, η μήτρα συνεχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τα μελλοντικά γένη. Η ροή του αίματος σε αυτό αυξάνεται. Ο εγκέφαλος, στερημένος από τη διατροφή με τη μορφή οξυγόνου στο αίμα, ανταποκρίνεται με ίλιγγο.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η ζάλη είναι αρκετά συχνή, αλλά η διάρκεια τους δεν υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά. Οι ασθένειες δεν πρέπει να προκαλούν μεγάλη ανησυχία, εάν δεν συνοδεύονται από υπόταση και μετέπειτα συγκοπή - σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για εξέταση.

Δεν είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα να σταθεί ή να περπατήσει πάρα πολύ καιρό. Αυτό μπορεί επίσης να διακόψει τη ροή του αίματος.

Η ζάλη συχνά συνοδεύεται από απώλεια συντονισμού, οπότε η γυναίκα και το περιβάλλον της πρέπει να είναι όσο το δυνατόν προσεκτικότερα και προσεκτικότερα. Η απώλεια ισορροπίας και πτώσης μπορεί να είναι θανατηφόρα για το μωρό.

Είναι επιθυμητό η έγκυος γυναίκα να βρίσκεται υπό τη συνεχή εποπτεία των αγαπημένων, όταν είναι μακριά από το σπίτι. Μεγάλα ταξίδια, οδήγηση και άλλες δραστηριότητες που απαιτούν συνεχή συγκέντρωση προσοχής, είναι καλύτερο να αναβληθεί για λίγο.

Στο τρίμηνο 3, η ζάλη σε συνδυασμό με υψηλή αρτηριακή πίεση, οίδημα και εμβοές είναι σύμπτωμα της κύστης. Η ασθένεια αποτελεί κίνδυνο για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Εάν διαπιστώσετε συμπτώματα της νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και δοκιμάστε.

Πρώτες βοήθειες

Εάν, ως αποτέλεσμα μιας ζαλάδας, έχετε πέσει, μην βιαστείτε να σηκωθεί αμέσως. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας. Η ροή του αίματος στον εγκέφαλο θα διευκολύνει την επίθεση της ζάλης. Αφού σταματήσετε προσεκτικά την επίθεση, χωρίς να κάνετε ξαφνικές κινήσεις, πάρτε μια ημίσεια θέση. Τυλίξτε απαλά τα πόδια σας κάτω από σας, καθίστε στα γόνατά σας. Από αυτή τη θέση, μπορείτε να σηκωθείτε στα πόδια τους. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί αναγκαστικά με υποστήριξη σε ένα σταθερό θέμα, σε περίπτωση που η απουσία του κλίνει από το χέρι.

Εάν αισθάνεστε μια πλησιάζοντας ζαλιστική περίοδο, καθίστε σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα. Ξεχωρίστε τα πόδια σας και χαμηλώστε το κεφάλι σας όσο το δυνατόν χαμηλότερα ανάμεσα στα γόνατά σας.

Κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει τα σημάδια μιας επίθεσης που πλησιάζει. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ανεπιθύμητων συνεπειών:

• βρυχάται στα αυτιά.
• παλμούς στους ναούς ή στα αυτιά.
• τα άκρα και τα δάχτυλα μπερδεύονται.
• σκουραίνει στα μάτια.
• κρύος ιδρώτας
• αδυναμία

Θεραπείες ζάλης

Η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που συχνά δεν απαιτεί θεραπεία ή ιατρική παρέμβαση. Ωστόσο, αν προκλήθηκε από μια σοβαρή ασθένεια, τότε τα φάρμακα είναι απαραίτητα. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα στοχεύει στην εξάλειψη της ρίζας.

Φάρμακα

Φάρμακα για ζάλη που προδιαγράφονται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Η θεραπεία με φάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητη εάν η ζάλη προκαλείται από αναιμία. Παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο, θα ομαλοποιήσουν την κατάσταση της γυναίκας.
2. Μια άλλη ένδειξη για τη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια αλλαγή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
3. Η χαμηλή γλυκόζη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία, λιποθυμία και απαιτεί ιατρική παρέμβαση.
4. Για την ανακούφιση από την τοξικότητα, συνιστάται το φάρμακο Zeercal.

Παρά τη διαφορά στο κόστος, αναζητήστε ανάλογα του φαρμάκου και επιλέξτε τη δόση πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, χρησιμοποιώντας τη βοήθεια του θεράποντος ιατρού. Ένα λάθος στην επιλογή της δοσολογίας ενός φαρμάκου μπορεί να κοστίσει τη ζωή και την υγεία όχι μόνο της μητέρας αλλά και του μωρού.

Λαϊκές θεραπείες για ζάλη

Η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει τις έγκυες γυναίκες να πίνουν ένα αδύναμο τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Εκτός από την ευχάριστη γεύση, το τσάι έχει ελαφρώς καταπραϋντικές και αναλγητικές επιδράσεις. Καλά βοηθά με αρωματοθεραπεία ιλίγγου. Τα αιθέρια έλαια από μέντα, φασκόμηλο και λεβάντα ταιριάζουν απόλυτα με αυτό το πρόβλημα. Μια έγκυος γυναίκα που πάσχει από ζάλη συνιστάται να φέρει πάντα μια τσάντα αποξηραμένη μέντα. Σπάνια αίσθημα άρρωστου, θα πρέπει να εισπνεύσετε τη μυρωδιά από την τσάντα και η κατάσταση θα βελτιωθεί αμέσως.

Εάν η επίθεση προκαλείται από την ύπαρξη σε ένα αποπνικτικό μέρος, ένα δωμάτιο με μεγάλο αριθμό ανθρώπων, υπερθέρμανσης, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει να κάνει μια κρύα γάζα συμπίεση στο μέτωπο με μέντα. Εκτός από την επίδραση ψύξης, η συμπίεση θα είναι χρήσιμη διακριτική οσμή, ηρεμώντας το αναταραγμένο νευρικό σύστημα και το κουρασμένο σώμα.

Ένα άλλο καλό φάρμακο για τον ίλιγγο είναι η ρίζα τζίντζερ. Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να πίνουν τσάι τζίντζερ με μικρή ποσότητα μέλι.

Μέθοδοι πρόληψης

Το κύριο πράγμα με ζάλη είναι η ανάγκη να παραμείνει ηρεμία, να μην πανικοβληθεί. Αυτή η στάση θα βοηθήσει να βγούμε από την κατάσταση με ελάχιστες απώλειες. Μειώστε τους κινδύνους προληπτικών μέτρων που αποσκοπούν στη διατήρηση της σαφήνειας της συνείδησης μιας εγκύου γυναίκας:

• Ένα ντους αντίθεσης ανεβάζει τα πνεύματα και τονώνει τα σκάφη.
• Τρώτε υγιεινά τρόφιμα τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Μπορείτε να φορέσετε μικρά σνακ στο πορτοφόλι σας για να αποτρέψετε την πείνα.
• Εάν έχετε σοβαρή τοξαιμία, συνοδεύεται από ζάλη και ναυτία, το πρωί, πριν βγείτε από το κρεβάτι, φάτε ένα τοστ, ένα μήλο ή ένα μπισκότο και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά.
• Εάν αισθάνεστε ότι η ναυτία και η ζάλη αρχίζουν να σας συντρίψουν, πιείτε μια φέτα λεμονιού.
• Να είστε προσεκτικοί στη θέση του σώματος. Δεν μπορείτε να είστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αλλάξετε την στάση απαλά, χωρίς να κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
• Μην ξεχνάτε τη συνεχή ανάγκη του οργανισμού για οξυγόνο. Εξαερίστε τα δωμάτια στο σπίτι, αποφύγετε τα πλήθη των ανθρώπων και την ατμόσφαιρα που είναι αποπνικτική, τόσο σε εξωτερικούς χώρους όσο και σε εσωτερικούς χώρους.
• Μην αποκλείετε εντελώς τη σωματική άσκηση, το σώμα πάσχει από αδράνεια. Δεν πρέπει να είστε ζήλο, αλλά τα περπάτημα και τα ειδικά μαθήματα φυσικής αγωγής για τις έγκυες γυναίκες θα ωφελήσουν μόνο εσάς και το μωρό.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνή. Επιπλέον, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε γυναίκες που, πριν δεν ήταν.

Η ένταση αυτού του συμπτώματος εκδηλώνεται σε κάθε γυναίκα με διαφορετικό τρόπο. Στη συνέχεια, όταν κάποιοι μπορεί να έχουν μια μικρή ζάλη, τότε άλλοι μπορεί να το έχουν ναυτία και έμετο.

Κύριοι λόγοι

Ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν όταν μεταφέρετε ένα παιδί.

Εάν μια γυναίκα είχε αυτά τα συμπτώματα πριν συλλάβει ένα παιδί, τότε θα ήταν ακόμη χειρότερη χρονικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση για το σώμα.

• Η ζάλη μπορεί να σχετίζεται με ανεπαρκή αριθμό ιχνοστοιχείων. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το σώμα χρειάζεται διπλάσιο αριθμό ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Αλλά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μειώνεται περαιτέρω. Σε σχέση με αυτό, εμφανίζονται ζάλη και ναυτία. Ιδιαίτερα συχνά η κατάσταση αυτή συμβαίνει το βράδυ.
• Η ζάλη μπορεί να είναι μετά από υπερθέρμανση στον ήλιο.
• Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Στο σώμα της γυναίκας, υπάρχουν φυσικές διεργασίες στις οποίες ο καρδιακός μυς αλλάζει από κάθετη σε οριζόντια.
• Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στο σώμα μπορεί να εμφανιστούν διάφορες διαδικασίες. Για παράδειγμα, η επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων. Από αυτή την άποψη, η κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων μειώνεται. Αλλά οξυγόνο στην περίπτωση αυτή διαπερνά τον εγκέφαλο πολύ πιο αργά.
• Η έλλειψη ενός τέτοιου ιχνοστοιχείου όπως ο σίδηρος οδηγεί σε κατάσταση πριν από τον μυελό.
• Φλεγμονώδης διαδικασία στον θυρεοειδή αδένα.

Αιτίες ζάλης, που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ή πριν από την εγκυμοσύνη.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε σχέση με τέτοιες ασθένειες:

• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Φλεγμονώδης διαδικασία στο αυτί.
• Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Καλοήθης και κακοήθης συμπτωματολογία του εγκεφάλου.
• Διαβήτης.

Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη δεν είχε αυτές τις ασθένειες, τότε η ζάλη και η ναυτία σχετίζονται με τη νέα της κατάσταση.

Συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι υπάρχει εγκυμοσύνη

Η ζάλη ως σημάδι της εγκυμοσύνης είναι επίσης πολύ συχνή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει στα αρχικά στάδια, αλλά συνεχίζεται για μικρό χρονικό διάστημα.

Με άλλα λόγια, πολύ συχνά ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως η ζάλη είναι ένας σύντροφος της τοξικότητας. Αυτές οι διαδικασίες συνδέονται με ανεπαρκή ποσότητα ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Αυτό το σύμπτωμα θεωρείται απολύτως ασφαλές αν το κεφάλι αρχίσει να περιστρέφεται το πρωί, με μια έντονη αλλαγή στον καιρό, υπερθέρμανση στον ήλιο και επίσης όταν είναι βουλωμένη στο δωμάτιο.

Αλλά αν αυτό το σύμπτωμα δεν αφήνει μια γυναίκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνοδεύεται από έλλειψη συντονισμού, λιποθυμίας ή εμετού, τότε επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Γιατί ζάλη στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης

Το σώμα αντιδρά έντονα σε ανεπαρκή ποσότητα αίματος, η οποία πρέπει να έρθει στον εγκέφαλο.

Υπάρχει μια ανακατανομή της κυκλοφορίας του αίματος και σε μεγάλες ποσότητες θα πρέπει να παρέχει την μήτρα.

Αυτό είναι ένα είδος τοξικότητας. Αλλά αν για πολλές γυναίκες είναι πιο συνηθισμένο ότι η ναυτία εμφανίζεται με έντονη οσμή, στην περίπτωση αυτή με ξαφνικές κινήσεις εμφανίζεται ζάλη.

Η εμφάνιση του συμπτώματος το πρωί

Όχι μόνο οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για ζάλη το πρωί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει όταν μια απότομη αύξηση από το κρεβάτι.

Πολύ συχνά αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συσχετιστεί με πτώσεις πίεσης. Για παράδειγμα, το πρωί με μειωμένη πίεση συστήνεται να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ ή μαύρο τσάι.

Η πίεση μπορεί να αυξηθεί λόγω της πίεσης την παραμονή της. Απαγορεύεται να πάτε στο κρεβάτι με κακές σκέψεις.

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες και το πρωί αυξάνει την πίεση έτσι ώστε η γυναίκα να μπορεί να το αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λιποθυμία και ζάλη στην εγκυμοσύνη

Η λιποθυμία συναντάται αρκετές φορές λιγότερο συχνά από ότι αν αισθάνεστε ζάλη, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει.

Και τα δύο συμπτώματα υποδηλώνουν την παρουσία της εγκυμοσύνης και συμβαίνουν σε πρώιμο στάδιο. Όταν είναι λιποθυμία απαιτείται επείγουσα αποκατάσταση.

Όταν εμφανίζεται ζάλη, ακόμα και σε μικρό βαθμό, πρέπει είτε να καθίσετε είτε να ακουμπήσετε στον τοίχο ή στο δέντρο.

Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για την πρόληψη της συγκοπής, αλλά και για να μην χάσει την ισορροπία και να μην τραυματιστεί όταν συμβαίνει αυτή η κατάσταση.

Όχι πολύ στο πρώτο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από τη στιγμή της σύλληψης στο σώμα, μια γυναίκα παράγει την ορμόνη προγεστερόνη. Υπάρχει εξασθένηση του μυϊκού ιστού.

Για παράδειγμα, τα τοιχώματα της μήτρας χαλαρώνουν έτσι ώστε το έμβρυο να είναι άνετο εκεί, καθώς και τα όργανα της γαστρεντερικής οδού και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Ότι είναι σε θέση να προκαλέσει ζάλη στο πρώτο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εξασφαλίστε 100 τοις εκατό όταν αυτό το σύμπτωμα φαίνεται αδύνατο. Ομοίως, δεν μπορεί κανείς να πει αν οι ακόλουθες εκδηλώσεις θα είναι καθόλου ή όχι.

Αλλά το κεφάλι μπορεί να γυρίσει όχι μόνο στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης, αλλά και σε μεταγενέστερα στάδια.

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα αλλάζει.

Η αναδιοργάνωση του κυκλοφορικού συστήματος συνδέεται με το γεγονός ότι ο αριθμός των τριχοειδών αγγείων και των αγγείων στα πυελικά όργανα αυξάνεται δραματικά.

Αυτό είναι απαραίτητο για την αύξηση της διατροφής του βρέφους. Επιπλέον, αυξάνεται η ποσότητα του αίματος και το φορτίο στον καρδιακό μυ. Αλλά σε σχέση με αυτή την πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου συμβαίνει.

Περιστρέψτε το κεφάλι στο πρώτο τρίμηνο

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, η ζάλη μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση στην ταλαιπωρία.

Δηλαδή, είναι εσωτερικά στο σπίτι ή στη μεταφορά, είναι πιθανό ότι θα εμφανιστούν συμπτώματα όπως ναυτία και σοβαρή ζάλη.

Μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε υψηλές θερμοκρασίες. Λόγω της υπερθέρμανσης, εμφανίζεται διαστολή των αιμοφόρων αγγείων του σώματος, καθώς και επιδείνωση της υγείας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που υποφέρουν από την παρουσία φυτο-αγγειακής δυστονίας πριν από την εγκυμοσύνη.

Οι κύριες αιτίες ζάλη στο πρώτο τρίμηνο είναι μια αλλαγή στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα της γυναίκας.

Στην ιατρική, αυτές οι αλλαγές ονομάζονται τοξίκωση. Επιπλέον, συμβαίνουν συμπτώματα όπως εμετός, ναυτία, αδυναμία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει ανάγκη για ιατρική βοήθεια.

Ωστόσο, ο θεράπων ιατρός σας πρέπει να ενημερωθεί για την ύπαρξη αυτής της κατάστασης.

Λόγοι εμφάνισης όταν έρχεται το δεύτερο τρίμηνο

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του δεύτερου τριμήνου μπορεί να συμβεί όταν μια γυναίκα βρίσκεται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με καθιστική ζωή, παρατηρούνται στάσιμες διαδικασίες στο σώμα.

Αλλά στο δεύτερο τρίμηνο, μπορεί να παρατηρηθούν πιο σοβαρά αίτια εμφάνισης.

Αναιμία σε έγκυο γυναίκα. Δηλαδή, υπάρχει μείωση στο επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Σε ένα υγιές σώμα, υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια τρέφουν όλα τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Ωστόσο, ορισμένα αίτια οδηγούν στη διακοπή της φυσιολογικής απορρόφησης των βασικών ιχνοστοιχείων και του σιδήρου στο αίμα και υπάρχουν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος.

Ως αποτέλεσμα, η αναιμία μπορεί να αναπτυχθεί και, στη συνέχεια, η υποξία. Η πείνα στον εγκέφαλο με οξυγόνο.

Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του εμβρύου, τόσο περισσότερο αυξάνεται η όγκος της μήτρας. Από την άποψη αυτή, παρατηρείται αύξηση της ροής αίματος.

Περίπου στο τέλος του δεύτερου τριμήνου στη μήτρα, αυξάνουν και αποτελούν περίπου το ένα τρίτο της συνολικής ροής αίματος.

Σε σχέση με αυτήν την ανακατανομή της ροής αίματος στον εγκέφαλο.

Ως αποτέλεσμα, ζάλη, σκοτεινιάζοντας στα μάτια. Αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται από ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος.

Ποικιλία διαβήτη για τις έγκυες γυναίκες. Εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το φορτίο στο πάγκρεας αυξάνεται, δηλαδή πρέπει να παράγει ένζυμα δύο φορές περισσότερο.

Αυτή η ασθένεια ονομάζεται διαβήτη κύησης. Η προγεστερόνη ορμόνης βοηθά στην αύξηση της ποσότητας ζάχαρης στο αίμα.

Το πάγκρεας πρέπει να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να εξομαλύνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτοί οι λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη ροή αίματος.

Συνιστάται, σε αυτή την περίπτωση, σε κάθε προγραμματισμένη εξέταση, είναι απαραίτητο να μεταφέρετε ούρα για ανάλυση για να καθορίσετε την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα.

Πόνος κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε στάσιμες διαδικασίες.

Η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος και πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία. Απαγορεύεται αυστηρά αυτή τη στιγμή να κοιμάται ή να βρίσκεται στην πλάτη σας.

Στην ιδανική περίπτωση, στην περίπτωση αυτή θα ήταν να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για τις έγκυες γυναίκες.

Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες σε πρόσφατες περιόδους μειώνουν δραματικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Αυτό συμβαίνει όταν μειώνεται η ποσότητα γλυκόζης στο αίμα. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση μεγάλου αριθμού απλών υδατανθράκων ή μεγάλων διαστημάτων μεταξύ των γευμάτων.

Λόγω του γεγονότος ότι το παιδί μεγαλώνει σε μέγεθος πολύ γρήγορα, αρχίζει να πιέζει τα εσωτερικά όργανα και να προκαλεί εμετό.

Από αυτή την άποψη, τα θρεπτικά συστατικά δεν απορροφώνται στο σώμα. Το σκουρόχρωμα στα μάτια πολλών ανθρώπων αντιλαμβάνονται ως ζάλη.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό υποδεικνύει την παρουσία μειωμένης ροής αίματος στο κεφάλι. Με αιφνίδιες ή έντονες αλλαγές στη ροή του αίματος, είναι πιθανό να εμφανιστεί μια κατάσταση αδυναμίας.

Πριν από τη γέννηση, παρατηρείται αύξηση της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα και ανεπαρκής ποσότητα αίματος στον εγκέφαλο.

Δεν υπάρχει λόγος να συμβουλευτείτε γιατρό εάν, κατά τη διάρκεια της ζάλης, δεν υπάρχει ξαφνική πτώση της πίεσης. Επίσης, αυτό δεν ακολουθεί ή η εμφάνιση του λιποθυμίας.

Τι να κάνετε

Αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης; Τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα;

Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει κανονικά, τότε η ζάλη θεωρείται κανονικό σύμπτωμα.

Μην παίρνετε φάρμακα σε αυτή την περίπτωση, καθώς μπορεί να βλάψουν την υγεία του παιδιού και της μελλοντικής του μητέρας.

Είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα σε περίπτωση απότομης πτώσης της πίεσης, διαβήτη κύησης ή αναιμίας.

Με την έλλειψη ιχνοστοιχείων όπως ο σίδηρος, εμφανίζεται αναιμία. Τα ήπια σημάδια αυτής της ασθένειας μπορούν να διορθωθούν με την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν το απαραίτητο ιχνοστοιχείο.

Μπορείτε να αυξήσετε την πίεση με καφέ ή μαύρο τσάι. Αλλά τέτοιες παραβιάσεις όπως η αγγειακή δυστονία έχουν εντελώς διαφορετική επίδραση.

Εμφανίζεται στο πλαίσιο συχνών καταστάσεων που προκαλούν άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε ηρεμιστικά.

Για να ομαλοποιήσετε το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα χρησιμοποιώντας σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

Δεν συνιστάται η άρνηση χρήσης των προϊόντων. Ανεξάρτητα από το γιατί συμβαίνει ζάλη, μπορεί να εξαλειφθεί ακολουθώντας ορισμένα προληπτικά μέτρα. Πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε τροφή ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η πιο έντονη δυσφορία εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο. Το δεύτερο τρίμηνο είναι ως επί το πλείστον ανώδυνο.

Ζάλη μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της αϋπνίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος.

Η ασφαλέστερη θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι τα μπαλέτα Valeriana ή το χαλαρωτικό τσάι χαμομηλιού.

Μην ψάχνετε για συμπτώματα στον εαυτό σας, ξεκινώντας από την πρώτη εβδομάδα μετά τη σύλληψη.

Η ζάλη μπορεί να είναι ένα σημάδι της εγκυμοσύνης, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σήμα κόπωσης, αυχενικής οστεοχονδρωσίας ή αναιμίας.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ivan Drozdov 11 Αυγούστου 2017 0 Σχόλια

Η ζάλη είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκδηλώνεται με διαφορετική μορφή: είναι ενοχλητική μόνο στους πρώτους μήνες ή καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εκφραστεί σε ήπια μορφή ή να επιδεινωθεί από ένα αχνό και εξασθενημένο συναίσθημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αναδιάρθρωσης του σώματος και των αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας, αλλά μερικές φορές ο λόγος μπορεί να αποκρύψει την κρυμμένη παθολογική διαδικασία και να απειλήσει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι κύριες αιτίες της κατάστασης όταν μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ζάλη μπορεί να χωριστεί σε δύο ομάδες:

1. μη παθολογικούς λόγους που προκαλούνται από τις φυσικές φυσικές αλλαγές του σώματος.
2. παθολογικά αίτια που εμφανίστηκαν πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που απειλούν την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.

Οι μη παθολογικές αιτίες δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία της γυναίκας και την ανάπτυξη του μωρού, καθώς προκύπτουν υπό την επίδραση προσωρινών παραγόντων και φυσικών διεργασιών:

1. Συναισθηματική ανισορροπία που προκαλείται από την αύξηση των ορμονών και τις εμπειρίες της μελλοντικής μητέρας.
2. Η νηστεία ή η ανεπαρκώς θρεπτική τροφή.
3. Ξαφνικές κινήσεις (κάμψεις, στροφές ενός κεφαλιού, άνοδος) μετά από μια μακρά ακίνητη θέση.
4. Φυσική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης μιας μακράς ανόδου στις σκάλες.
5. Υπερθέρμανση στον ήλιο.
6. Έλλειψη οξυγόνου στο δωμάτιο ή στις αστικές μεταφορές.
7. Απότομη αλλαγή του καιρού.

Η εξάλειψη αυτών των παραγόντων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιθέσεις της ζάλης και να ανακουφίσει την κατάσταση της εγκύου γυναίκας.

Πρέπει να ληφθούν σοβαρότερα υπόψη οι παθολογικές αιτίες που μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της εγκυμοσύνης και να βλάψουν την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Τοξίκωση. Συχνές παθολογικές καταστάσεις στις οποίες εμφανίζεται ζάλη στο υπόβαθρο της αφυδάτωσης που προκαλείται από υπερβολικό εμετό. Η τοξίκωση μπορεί να συμβεί κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης και στο τελευταίο τρίμηνο της. Στην τελευταία περίπτωση, η πορεία της εγκυμοσύνης επιδεινώνεται από σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το ενδοκρινικό, καρδιακό, ανοσοποιητικό, νευρικό και καρδιακό σύστημα του εμβρύου και της μέλλουσας μητέρας.
2. Αναιμία Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα εκδηλώνεται με τη μορφή αδυναμίας, ζάλης και υπερβολικής χροιάς. Η αιμοσφαιρίνη διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην προγεννητική ανάπτυξη του μωρού και οι κρίσιμοι χαμηλοί ρυθμοί του μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και διαταραχές στη διαδικασία σχηματισμού συστημάτων υποστήριξης της ζωής.
3. Υπόταση. Η παθολογία μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στο αγγειακό σύστημα και το κιρσώδες φλεβικό δίκτυο. Ο ζάλη σε αυτή την περίπτωση είναι το κύριο σύμπτωμα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιδεινωθεί από λιποθυμία.
4. Παθολογικές διεργασίες που εμφανίζονται στο ενδοκρινικό σύστημα. Ο ζάλη είναι ένα σύμπτωμα αύξησης και φλεγμονής του θυρεοειδούς αδένα (θυρεοειδίτιδα), καθώς και η ανάπτυξη του υποθυρεοειδισμού στο πλαίσιο της μείωσης της παραγωγής ορμονών ως αποτέλεσμα.
5. Εγκέφαλοι όγκων. Η εγκυμοσύνη είναι ένας ευνοϊκός παράγοντας για την ανάπτυξη και επανάληψη ορισμένων τύπων όγκων. Οι πονοκέφαλοι και η συχνή ζάλη, κυρίως τις πρωινές ώρες, αρχίζουν να διαταράσσουν τη γυναίκα. Η ναυτία, τα μειωμένα αντανακλαστικά, η αδυναμία και η απώλεια βάρους επιδεινώνουν την κατάσταση.

Εάν μια έγκυος έχει σημάδια τέτοιων παθολογικών διεργασιών, είναι απαραίτητο, υπό την επίβλεψη ενός γυναικολόγου, να εξαλείψει την πορεία τους. Μετά από αυτό, η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας κανονικοποιείται και η ζάλη, ως σύμπτωμα, θα εξαφανιστεί.

Πόνος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Για μια έγκυο γυναίκα, η ζάλη, που εκδηλώνεται στους πρώτους μήνες, θεωρείται φυσιολογική και αναπτύσσεται υπό την επίδραση φυσικών αλλαγών στη δομή της μήτρας και την εκροή αίματος από τις δομές του εγκεφάλου στη περιοχή της πυέλου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ζάλη μπορεί να προκαλέσει:

Περιγράψτε το πρόβλημά σας σε εμάς ή μοιραστείτε τη ζωή σας με τη θεραπεία μιας ασθένειας ή ζητήστε τη συμβουλή! Πείτε μας για τον εαυτό σας εδώ στο site. Το πρόβλημά σας δεν θα αγνοηθεί και η εμπειρία σας θα βοηθήσει κάποιον! Write >>

• την ανάπτυξη της τοξικότητας ·
• που είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο?
• αλλαγή των καιρικών συνθηκών ·
• αιχμηρές κινήσεις - ανύψωση από τον καναπέ, στροφές, στροφές.

Δύο τρίμηνο ζάλη

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας έχει προσαρμοστεί πρακτικά στις μεταβολές που συμβαίνουν, αλλά η μήτρα συνεχίζει να αυξάνεται όσο μεγαλώνει το έμβρυο, ασκώντας έτσι πίεση στα αρτηριακά αγγεία. Ως αποτέλεσμα, το κυκλοφορικό σύστημα δεν κυκλοφορεί πλήρως και αρχίζει η ζάλη σε μια έγκυο γυναίκα εάν:

• είναι πολύς χρόνος χωρίς κίνηση, μετά από τον οποίο ξαφνιάζουν κινήσεις ή προσπαθούν να αλλάξουν θέση.
• κατοικεί σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, με αποτέλεσμα την πείνα με οξυγόνο.
• επιρρεπείς σε επεισόδια υπότασης ή IRR.

Πόνος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Τους τελευταίους μήνες, η ζάλη είναι ένας σπάνιος σύντροφος μιας εγκύου γυναίκας, δεδομένου ότι το έμβρυο έχει ήδη σχηματιστεί και το σώμα είναι πρακτικά προσαρμοσμένο στην επερχόμενη γέννηση. Η φυσική αιτία της ζάλης σε αυτή την περίοδο είναι η προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό, που αρχίζει από την 38η εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια άφθονη ροή αίματος προς τη μήτρα, ως αποτέλεσμα της οποίας η έγκυος γυναίκα έχει πείνα οξυγόνου στις δομές του εγκεφάλου.

Εάν η ζάλη στο τρίτο τρίμηνο συνοδεύεται από επιβαρυντικά συμπτώματα, τότε η αιτία μπορεί να παραμείνει σε μια από τις παθολογικές καταστάσεις:

• ασθένειες του καρδιακού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων,
• τη σύσφιξη της κοίλης φλέβας.
• το εμβρυϊκό που πεθαίνει στη μήτρα.

Θεραπεία και πρόληψη της ζάλης

Κάθε σημάδι ή σύμπτωμα που εκδηλώνεται σε μια έγκυο γυναίκα και προκαλεί ενόχληση απαιτεί διαβούλευση με έναν γυναικολόγο που την παρατηρεί. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να αναθέσει την κατάλληλη εξέταση για την ύποπτη παθολογία.

Έτσι, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτούν τους ακόλουθους ειδικούς:

• ένας αιματολόγος, με ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα.
• νευρολόγος - με παραβιάσεις του αγγειακού συστήματος.
• ενδοκρινολόγος - εάν υποπτευθείτε μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• ογκολόγος - με αναγνωρισμένους σχηματισμούς όγκων.

Κατά την επιβεβαίωση της παθολογίας, η απόφαση για τη θεραπεία των ναρκωτικών λαμβάνεται από έναν στενό ειδικό γιατρό μαζί με τον παθιασμένο γυναικολόγο, συγκρίνοντας τους πιθανούς κινδύνους από τη λήψη του φαρμάκου για το έμβρυο με τη σοβαρότητα της κατάστασης της γυναίκας.

Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές και δεν επιδεινώνεται από τα συνοδευτικά συμπτώματα, δεν είναι επικίνδυνο για τη μελλοντική μητέρα και το παιδί, επομένως στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούνται χημικές ουσίες. Σε αυτή την περίπτωση, οι παράγοντες που προκαλούν δυσάρεστες αισθήσεις πρέπει να εξαλειφθούν και να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης του συμπτώματος.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος ζάλης σε έγκυες γυναίκες:

• αποφύγετε να είστε σε βουλωμένα και καπνισμένα δωμάτια.
• εξασφαλίζουν τη χρήση επαρκούς ύδατος ·
• πραγματοποιούν τακτικές περιπάτους σε περιοχές πάρκων και απομακρυσμένων από αυτοκινητοδρόμους μεταφορών.
• αλλάξτε τη συνήθη διατροφή και προσθέστε λαχανικά, φρούτα και θαλασσινά στο μενού, συμπληρώνοντας την προσφορά βασικών ορυκτών και βιταμινών.
• αποφύγετε να παραμείνετε σε σταθερή θέση για περισσότερο από 20 λεπτά, μετά από αυτό το διάστημα, κάντε μια εύκολη προθέρμανση.
• εκτελεί γυμναστική για έγκυες γυναίκες στο σπίτι, συντονίζει ασκήσεις με γυναικολόγο ή σε εξειδικευμένες ομάδες.
• επισκεφθείτε έγκαιρα έναν γυναικολόγο για να παρακολουθήσετε την εξέλιξη του εμβρύου και την υγεία του.

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από παθολογικές καταστάσεις, μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση των ακόλουθων μη φαρμακευτικών φαρμάκων και προϊόντων:

• για αναιμία, προσθέστε ροδιές, πιάτα κρέατος, αποξηραμένα φρούτα, τεύτλα, θαλασσινά και μήλα στη διατροφή.
• με υπόταση - ποτό γλυκό τσάι, αδύναμο καφέ, έγχυση Eleutherococcus ή ginseng?
• σε περίπτωση αρτηριακής υπέρτασης - για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ ή να πιείτε ζεστό γάλα.
• με τοξίκωση - πίνετε δροσερό νερό με λεμόνι κατά τη στιγμή των συμπτωμάτων.

Μη διστάσετε να θέσετε τις ερωτήσεις σας εδώ στην ιστοσελίδα. Θα απαντήσουμε σε εσάς! Κάντε μια ερώτηση >>

Τα περιγραφόμενα μέσα και τα προληπτικά μέτρα θα διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση μιας γυναίκας που πάσχει από ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η ανεξάρτητη λήψη φαρμακευτικών χημικών ουσιών και, εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη, τότε η επιλογή του φαρμάκου και η δοσολογία του πρέπει να συμφωνηθούν με τον γυναικολόγο.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, η πρώτη υπόθεση που προκύπτει είναι η εγκυμοσύνη. Η ζάλη συχνά συνοδεύει τις έγκυες γυναίκες, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Το σώμα αρχίζει να ανοικοδομείται παγκοσμίως για να παρέχει δύο. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι προκαλεί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν η ζάλη αρχίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ερώτημα είναι αρκετά αμφιλεγόμενο, αφού εξαρτάται μόνο από τα χαρακτηριστικά του σώματος της μελλοντικής μαμάς.

Ο λόγος για τέτοια φαινόμενα στη νευρολογία: αιθουσαίες διαταραχές, προβλήματα με τα νεύρα των ματιών. Εδώ η ένταση τέτοιων επιθέσεων και ο βαθμός ανάπτυξης είναι σημαντικοί. Σε περίπτωση σοβαρής και οδυνηρής ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μπορείτε να εμφανίσετε μια συγκεκριμένη λίστα αιτιών που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη:

• οστεοχονδρωσία. Αυχενικό, ικανό να δώσει επίμονα σημάδια ζάλης, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού λιποθυμίας.
• καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, πονοκεφάλους διαφορετικής προέλευσης χρόνιας φύσης,
• διάσπαση της αιθουσαίας συσκευής.
• έλλειψη ουσίας όπως η σεροτονίνη στον εγκεφαλικό φλοιό.
• ψυχοσωματικές ασθένειες που συνδέονται με το συντονισμό των κινήσεων.
• μεταβολή του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• αλλαγή, συχνά μειούμενη, του επιπέδου γλυκόζης.

Πολύ συχνά, εκτός από τον ίλιγγο, η αϋπνία εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αιτίες, μέθοδοι ελέγχου και πρόληψης.

Αυτό που προκαλεί νευροπαθητικό πόνο μπορεί να βρεθεί σε αυτό το άρθρο.

Ζάλη ως ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης

Μια γυναίκα μπορεί να βασανισθεί από ζάλη κατά τη διάρκεια της τοξαιμίας στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται μια επιπλέον ροή αίματος στο εσωτερικό, το σώμα δεν είναι πάντα αμέσως και σωστά ανοικοδομημένο, έτσι μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά ζάλη. Η κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μειωμένη.

Το αίμα βγαίνει πάρα πολύ στη μήτρα, ως αποτέλεσμα του οποίου δεν αρκεί να διεγείρεται ο εγκεφαλικός φλοιός. Υπάρχει ένα είδος «απεργίας» του εγκεφάλου ως απάντηση στην ανεπαρκή παροχή αίματος.

Μερικές φορές άλλοι λόγοι που σχετίζονται με την υγεία της μητέρας μπορούν να δημιουργήσουν την προϋπόθεση αυτή:

• αγγειακές παθήσεις.
• ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ·
• γενική υγεία ·
• η παρουσία αναιμίας.
• αιχμηρές κινήσεις.

Πόνος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Ο ίλιγγος σε αυτό το σημείο είναι φυσιολογικός και δεν πρέπει να διαταραχθεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση χαρακτηρίζεται ως ήπια και δεν απαιτεί καμία θεραπεία.

Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει από:

• έντονη ζοφερή?
• ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων?
• τις καιρικές συνθήκες ·
• αιχμηρές κινήσεις.
• μακρά διαμονή στο δωμάτιο που δεν αερίζεται.

Η βάση της ζάλης κατά το πρώτο τρίμηνο είναι φυσικά και αρκετά αποτρεπτικά αίτια.

Ζάλη στο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, εάν δεν υπάρχει τοξίκωση, οι λόγοι παραμένουν οι ίδιοι. Το σώμα είναι σχεδόν αναδιαρθρωμένο, η μήτρα συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Το σώμα αντιδρά λίγο αργά σε κατάσταση εγκυμοσύνης. Επομένως, οι λόγοι είναι κάπως διαφορετικοί:

• μακροχρόνια διαμονή χωρίς μετακίνηση.
• μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου.
• απότομες απόπειρες αύξησης ή αλλαγής θέσης.
• μείωση της πίεσης.

Πόνος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Το τρίτο τρίμηνο θεωρείται το πιο υπεύθυνο. Σε αυτό το στάδιο, το σώμα ξαναχτίζεται, αλλά η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τη διαδικασία γέννησης του μωρού. Αυτό συμβαίνει σε περίπου 38 εβδομάδες κύησης. Ως αποτέλεσμα, το αίμα βγαίνει περισσότερο, αναγκάζοντας τον εγκεφαλικό φλοιό να πεθάνει, προκαλώντας ζάλη.

Στα τέλη στάδια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παίρνετε πολύ ζεστή ζάλη, επειδή λόγω έλλειψης συντονισμού της κίνησης, μπορείτε να χάσετε την ισορροπία και να πέσετε, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο παιδί.

Σημεία και συμπτώματα που προηγήθηκαν ζάλης

Οι γυναίκες που εξοικειώνονται με τον ίλιγγο, αναγνωρίζουν εύκολα την προσέγγιση μιας επίθεσης. Ο ζάλη δεν εμφανίζεται αμέσως, πριν από αυτό εμφανίζεται ένα ή περισσότερα έμμεσα σημεία:

• ξαφνική εμβοές:
• αίσθηση παλλόμενου αίματος στους ναούς ή στα αυτιά.
• απώλεια συντονισμού κινητήρα.
• θολή ευκρίνεια της όρασης.
• η εμφάνιση αδυναμίας και ξαφνικού κρύου ιδρώτα.
• μερικές φορές μούδιασμα των άκρων ή μόνο τα δάχτυλα.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση πραγματοποιείται είτε από νευροψυχολόγο είτε από νευροπαθολόγο. Είναι κλινικά επιθυμητό να πραγματοποιηθεί μαγνητική τομογραφία (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού), εάν επιτρέπεται από έναν κορυφαίο γυναικολόγο.

Είναι απαραίτητο να τραβήξετε φωτογραφίες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, να περάσετε μια εξέταση αίματος για τη βιοχημεία και επίσης να περάσετε τα ούρα.

Ο κύριος στόχος είναι η εξάλειψη παθολογικών διεργασιών, η θεραπεία των οποίων είναι εξαιρετικά δύσκολη και επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μέθοδοι θεραπείας

Φάρμακο

Συνήθως η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Εάν η ζάλη προκαλείται από την τοξαιμία και προχωρήσει μαζί με ναυτία ή ναυτία πριν από τη λιποθυμία, τότε συνιστάται η συνταγογράφηση αντιεμετικών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Cerucal.

Αν αυτή η κατάσταση οφείλεται σε χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης ή σε αλλαγές στο πάγκρεας, τότε είναι απαραίτητη μια ατομική διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο.

Λαϊκές θεραπείες

Χρήσιμο με ζαλάδα τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Ανακατέψτε ελαφρά και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Η Melissa δρα ως ισχυρό ηρεμιστικό, βοηθά στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απλά την μέντα σαν ταμπάκο. Στα πρώτα συμπτώματα ζάλης, δεν υπάρχουν περιορισμοί. Εάν η ζαλάδα προκαλείται από ταλαιπωρία, τότε βεβαιωθείτε ότι βάζετε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι σας και πίνετε δροσερό νερό με μέλι.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, η χρήση τέτοιων κεφαλαίων πρέπει να συντονίζεται με τον ηγετικό γιατρό!

Πρώτες βοήθειες

Για σημεία ζάλης, ξαπλώνετε έτσι ώστε το κεφάλι και οι ώμοι να βρίσκονται σε ελαφρώς αυξημένη κατάσταση. Αν είναι δυνατόν, κλείστε τα μάτια σας, προσπαθήστε να ηρεμήσετε τον εσωτερικό σας φόβο.

Βάλτε κάτι κρύο στο κεφάλι σας: ένα μπουκάλι, πάγος. Το ουίσκι και το μέτωπο μπορούν να σκουπιστούν με ξύδι. Εάν είστε έγκυος, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση μέντας · αν αυτό δεν σας βοηθήσει, χρησιμοποιήστε το βάλσαμο Asterisk. Στρώνουμε λίγο ουίσκι με βάλσαμο.

Μετράμε την πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, εάν είναι απαραίτητο, και την ανάλυση του θεράποντος ιατρού, σταθεροποιούμε την κατάσταση στο φυσιολογικό. Ο καρδιακός ρυθμός δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 κτύπους ανά λεπτό, ο ρυθμός πίεσης είναι ατομικός, ανάλογα με τη γενική κατάσταση της υγείας.

Εάν δεν υπάρχει διέλευση από εμετό, επιθέσεις βασανιστηρίων, είναι απαραίτητο να καλέσετε την ομάδα ασθενοφόρων. Πρέπει να προσπαθήσουμε να κρατήσουμε τη γυναίκα στο μυαλό, για να αποτρέψουμε ένα χάος.

Τα παράθυρα πρέπει να είναι ανοιχτά αν δεν υπάρχει θερμότητα. Διαφορετικά, ενεργοποιήστε τον ανεμιστήρα, ώστε να φυσάει την έγκυο γυναίκα, αλλά δεν απευθυνόταν σε αυτήν.

Ο θορυβώδης πονοκέφαλος στους ναούς μπορεί να είναι ξεχωριστή ασθένεια και μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής και επικίνδυνης ασθένειας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό.

Η κεφαλαλγία μπορεί επίσης να είναι σημάδι οφθαλμικής νευραλγίας. Αυτό που μπορείτε να βρείτε εδώ.

Και η ζάλη μπορεί να είναι σύμπτωμα οστεοχονδρώσεως της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και της συνακόλουθης IRR. Μάθετε περισσότερα http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

Πρόληψη

Η ζάλη μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ακολουθώντας μερικές συστάσεις:

• να μην είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο?
• αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
• μην είσαι νευρικός.
• διατηρεί την υγεία των νωτιαίων μυών.
• Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
• βγαίνουν το καλοκαίρι μόνο μετά το ηλιοβασίλεμα.
• να αερίζετε συνεχώς το διαμέρισμα και να διατηρείτε μια άνετη θερμοκρασία.
• Μην πάρετε άβολα στάσεις που επηρεάζουν τη σωστή κυκλοφορία.

Οι μικρές προφυλάξεις και η διατήρηση της δικής σας υγείας θα συμβάλουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σοβαρής ζάλης.

Το βίντεο περιγράφει τον τρόπο αντιμετώπισης του ίλιγγος:

7 αιτίες ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια και πώς να δραπετεύσει

Καλή μέρα σε σας, μελλοντικές μητέρες!

Προτείνω σήμερα να συζητήσουμε ένα σημαντικό θέμα. Γιατί εμφανίζεται ζάλη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Το κεφάλι αρχίζει συχνά να γυρίζει πριν η έγκυος ανακαλύψει τη θέση της. Περίπου για κάθε 10 γυναίκες η ζάλη είναι το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης.

Το είχα έτσι. Κατά τη διάρκεια της ψυχολογικής συμβουλής του κοριτσιού στο Skype, το κεφάλι μου ξαφνικά γλύτωσε, έγινε πολύ άσχημα, άρχισα να πνίγεται. Η συζήτηση έπρεπε να αναβληθεί για άλλη φορά. Αυτό συνέβη λίγες φορές μετά από αυτό το περιστατικό και μόνο τότε έμαθα το λόγο.

Από μόνη της, η αίσθηση της ναυτίας, όταν όλα "επιπλέουν μπροστά στα μάτια σας", δεν απειλούν τη ζωή. Αλλά αν ο χρόνος δεν αντιμετωπίσει αυτό - μπορείτε να λιποθυμείτε. Και αυτό είναι πιο σοβαρό. Οι μελλοντικές μητέρες δεν πρέπει να πέσουν.

Σήμερα θέλω να μοιραστώ αυτό που γνωρίζω, μετά από να μιλήσω με τον γιατρό και να επεξεργαστώ πολλές πληροφορίες σχετικά με το θέμα. Είστε έτοιμοι να οπλίσετε με γνώση;

Στη συνέχεια, προχωρήστε! Όλες οι αιτίες ζάλη, και πώς να ξεφύγουν σε κάθε περίπτωση, ανοίξτε σε αυτό το σύντομο άρθρο-εξαπατήσει φύλλο!

Με την ευκαιρία, το σημείωμα στο τέλος του άρθρου σχετικά με το τι να κάνει μπορεί να εκτυπωθεί και να διατηρηθεί σε ετοιμότητα.

Λόγος 1, χαμηλό οξυγόνο

Εξαιρετικά εύκολο. Μια έγκυος χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο. Έχει ταχύτερο μεταβολισμό και αυξημένο όγκο αίματος.

Όπου άλλοι αναπνέουν ήρεμα, μπορεί να είστε αποπνικτικοί. Το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει - αυτός είναι ο εγκέφαλος που σηματοδοτεί ότι χρειάζεστε φρέσκο ​​αέρα. Η μεγαλύτερη ανάγκη για καθαρό αέρα, όπως καταλαβαίνετε, μπορεί να συμβεί ακόμα και πριν επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη.

Τι να κάνετε: Ναι, απλά ανοίξτε το παράθυρο. Ή βγείτε έξω.

Λόγος 2, χαμηλή αρτηριακή πίεση

Οι ορμόνες εγκυμοσύνης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, η αρτηριακή πίεση σε έγκυες γυναίκες μειώνεται σε πρώιμο χρονικό διάστημα.

Λόγω της χαμηλής πίεσης, λίγο αίμα ρέει στον εγκέφαλο - και αυτό προκαλεί ζάλη.

Τι να κάνετε: Στα πρώτα στάδια δεν είναι αμαρτία να φάτε αλμυρό. Το αλάτι κρατά ρευστά στα δοχεία και η πίεση αυξάνεται. Φάτε ένα κομμάτι τυρί το πρωί ή προσθέστε αλάτι και ψιλοκομμένα χόρτα με το συνηθισμένο kefir.

Και η πίεση ομαλοποιεί τη φυσική αγωγή, ειδικά το κολύμπι.

Λόγος 3, ορθοστατική υπόταση

Αυτός ο περίπλοκος όρος σημαίνει αυτό. Όταν σηκωθείς, τα σκάφη των ποδιών δεν έχουν χρόνο να στενεύσουν και το αίμα ρέει από το κεφάλι κάτω. Ο εγκέφαλος παραμένει χωρίς παροχή οξυγόνου - και υπάρχει σοβαρή ζάλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Αυτό συμβαίνει συχνά το πρωί, όταν βγαίνει από το κρεβάτι. Ή τη νύχτα, όταν σηκώθηκε στην τουαλέτα.

Τι να κάνετε:

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα.

• Νάρκη με ανυψωμένο άκρο κεφαλής του κρεβατιού. Για να γίνει αυτό, τοποθετήστε κάτι κάτω από το κεφάλι του κρεβατιού για να το σηκώσετε περίπου 10 μοίρες. Εάν χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο μαξιλάρι ή ανυψώσετε μόνο την κεφαλή, δεν θα υπάρξει καμία επίδραση.
• Φάτε αλμυρό. Τώρα, στα πρώτα στάδια, δεν βλάπτει.
• Το πρωί, μην σηκωθείτε ξαφνικά από το κρεβάτι. Κατ 'αρχάς, βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα και κάθονται για λίγα λεπτά.

Λόγος 4, πρώιμη τοξικότητα

Είναι ξεκάθαρο. Ναυτία, αδυναμία και ζάλη. Μετά από 12 εβδομάδες θα περάσει. Εντοπίστε τον εαυτό σας με υπομονή.

Με την ευκαιρία, πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με την τοξικότητα, να είστε βέβαιος να διαβάσετε εδώ!

Τι να κάνετε: Μην βγείτε από το κρεβάτι το πρωί μέχρι να φάτε τίποτα. Γιαούρτι, ή μερικά κροτίδες με χυμό, μπανάνα... στη συνέχεια, ξαπλώνετε για περίπου πέντε λεπτά - και μπορείτε να ανεβείτε!

Λόγος 5, υπογλυκαιμία

Αυτό είναι χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται πολλή ενέργεια. Τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν αυτή την ενέργεια με αφομοίωση της γλυκόζης. Και για την απορρόφηση της ινσουλίνης ορμόνης γλυκόζης απαιτείται.

Επομένως, τα επίπεδα ινσουλίνης αυξάνονται σε έγκυες γυναίκες. Και αν δεν έχετε χρόνο για φαγητό, το σάκχαρο του αίματος υπό τη δράση της ινσουλίνης μπορεί να πέσει δραματικά.

Έπειτα, υπάρχει έντονη αίσθηση πείνας, ζάλης - και εκεί και όχι μακριά από μια πεινασμένη λιποθυμία.

Τι να κάνετε:

• Φάτε μικρά γεύματα 5-6 φορές την ημέρα.
• Λιγότεροι "γρήγοροι" υδατάνθρακες - πιο "αργός". Δεν χρειάζεστε ψωμάκια, μπισκότα και μαρμελάδα, δημητριακά, λαχανικά και καφέ ψωμί!
• Μεταφέρετε τα τρόφιμα παντού. Αποξηραμένα φρούτα, μήλα, δημητριακά. Και σε περίπτωση υπογλυκαιμίας - καραμέλας σοκολάτας ή μέντας.

Λόγος 6, αναιμία

Η μειωμένη αιμοσφαιρίνη είναι πιο συχνή στις πρόσφατες περιόδους. Ωστόσο, πολλές γυναίκες ζουν με ήπια αναιμία. Αν δεν μπορούσατε να την παρατηρήσετε πριν από την εγκυμοσύνη, η χαμηλή αιμοσφαιρίνη εκδηλώνεται με ζάλη.

Τι να κάνετε: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, κάντε τεστ αίματος και λάβετε συμπληρώματα σιδήρου.

Λόγος 7, ασθένειες που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη

Ημικρανία, φυτο-αγγειακή δυστονία, καλοήθης ίλιγγος θέσης, νόσο του Meniere, υπέρταση, καρδιακή νόσο...

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες αυτές οι ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν και να εκδηλωθούν ζάλη. Αλλά εδώ είμαι σιωπηλός και σας καθοδηγώ να επιβλέπετε τον γιατρό. Χωρίς αυτόν - δεν είναι ένα βήμα!

Σημειώστε πώς να ενεργείτε

Συγχαρητήρια! Κατανοήσαμε τις αιτίες της ζάλης κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη!

Και εδώ είναι το υποσχεμένο μπόνους. Εκτυπώστε αυτό το σημείωμα και κρατήστε το για τον εαυτό σας μέχρι να θυμηθείτε ολόκληρο τον αλγόριθμο.

· Ζητήστε να ανοίξετε το παράθυρο, εάν είναι δυνατόν, βγείτε στον καθαρό αέρα.

· Αποσυνδέστε τη φούστα ή το παντελόνι εάν είναι υπό πίεση. Αφαιρέστε το καπέλο και το μαντήλι σας, χαλαρώστε το λαιμό σας.

· Βρείτε ένα σημείο στήριξης - στηρίξτε τον τοίχο, καθίστε σε ένα παγκάκι ή ξαπλώστε. Μπορείτε να καταλήξετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας.

· Κρατήστε τις γροθιές σας σφιχτά και σφίξτε τα χέρια σας. Αυτή η τεχνική βοηθάει να μην χάσετε τη συνείδηση.

· Μυρίζετε κάτι δύσοσμο. Βάλσαμο "Golden Star" ή... το αγαπημένο σας άρωμα.

· Πιείτε κρύο νερό.

· Φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας, ζάχαρης ή καραμέλας.

Νιώστε καλύτερα; Είσαι καλά!

Η ζάλη θα περάσει σύντομα και η χαρά της μητρότητας θα παραμείνει για πάντα!

Ας πάμε στη γέννηση μαζί, βήμα προς βήμα! Έχω ακόμα πολλές χρήσιμες πληροφορίες για εσάς. Κάντε κλικ στο κουμπί για να ενημερώνεστε για όλες τις ενημερώσεις.

Αν, εκτός από τη ζάλη, άρχισες να κοιμάστε άσχημα - διαβάστε εδώ. Η αϋπνία δεν είναι σπάνιος δορυφόρος στο πρώτο τρίμηνο.