Γιατί ζαλίζω όταν κοιμάσαι;

Η ζάλη είναι ένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας ευρείας ποικιλίας αιτιών. Συνήθως το κεφάλι στρέφεται για τον καιρό, σε περίπτωση ασθένειας ή με hangover. Αλλά όπως φαίνεται, η ζάλη είναι διαφορετική. Και μπορεί να συμβεί σε μια ποικιλία περιστάσεων. Γιατί μπορεί να ζαλίσει όταν βρεθείτε στην πλάτη ή στην πλευρά σας; Και τι είναι αυτή η ζάλη γενικά;

Ποιοι τύποι ίλιγγος υπάρχουν καθόλου;

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση ανάμεσα στον υγιή ίλιγγο και τον ανθυγιεινό άνθρωπο.

Κανονικά, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει από την ταχεία κίνηση: καρουσέλ, χορούς, βόλτα σε κάτι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μάτια έχουν χρόνο να συλλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με την κίνηση του σώματος στο διάστημα και την αιθουσαία συσκευή που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί, όχι. Υπάρχει σύγχυση μεταξύ των οφθαλμών, των οργάνων ισορροπίας και του εγκεφάλου, που δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στη ροή των ανεπεξέργαστων νευρικών παρορμήσεων.

Το άγχος και το άγχος προκαλούν μια βιασύνη αδρεναλίνης. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, τα δοχεία συστέλλονται, προετοιμάζοντας να προστατεύσουν το σώμα από τον πιθανό κίνδυνο και ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου. Η πείνα μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη - ο εγκέφαλος πρέπει να τροφοδοτείται άσχημα με γλυκόζη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διακυμάνσεις πίεσης, νηστεία και δίαιτες, το κεφάλι μπορεί επίσης να περιστρέφεται περιοδικά.

Όλα αυτά είναι η συνηθισμένη αντίδραση του σώματος σε εξωτερικά ερεθίσματα. Κάποιος πρέπει να αντιμετωπίσει σοβαρότερα το πρόβλημα όταν η κεφαλή αρχίζει να περιστρέφεται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος - κάμψη, περιστροφή και ανύψωση του κεφαλιού, αιχμηρές κινήσεις και στροφές, στην πρηνή θέση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στους εφήβους, όταν τα εγκεφαλικά αγγεία αναπτύσσονται γρήγορα, δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί. Αλλά σε ενήλικες αυτό μπορεί να σημαίνει μερικές ασθένειες και διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής και του αγγειακού συστήματος.

Οι οπτικές διαταραχές συχνά συγχέονται με διαφορετικούς τύπους ζάλης. Το πέπλο ή "μύγες" μπροστά στα μάτια, ο περιβάλλον χώρος ξαφνικά γίνεται σκοτεινός ή έγχρωμος σε κάποιο χρώμα - δεν θεωρείται αλήθεια ίλιγγος. Αλλά αν υπάρχει ένα αίσθημα αστάθειας, "επιπλέει μακριά", φαίνεται ότι τα πάντα περιστρέφονται γύρω, κινείται, αλλάζει συνεχώς τη θέση του, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του σώματος, - εδώ μπορούμε ήδη να υποθέσουμε παραβίαση του έργου του αιθουσαίου αναλυτή. Συχνά η δυσφορία αυτή συνοδεύεται από ναυτία, εφίδρωση, μειωμένη όραση και ακοή. Συνήθως ένα άτομο με τέτοια συμπτώματα παραπονιέται ότι εμφανίζονται όταν βρίσκεται ή ανέρχεται.

Λόγοι για να αισθάνεστε ζαλισμένοι όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι

Εάν αντιμετωπίσετε παρόμοια δυσφορία, μπορεί να σημαίνει:

• Αιθουσαία νευρίτιδα. Η ζάλη αρχίζει ξαφνικά και μπορεί να συνοδεύεται από έμετο. Συνήθως μια επίθεση συμβαίνει μετά τον ύπνο.
• Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν προσπαθείτε να ξαπλώσετε, να σηκωθείτε, να γυρίσετε ή να σηκώσετε το κεφάλι, η σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται με εναπόθεση αλάτων, πιέζεται ακόμα περισσότερο, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος στον εγκέφαλο.
• Υπόταση. Η χαμηλή πίεση δρα όχι μόνο στα αγγεία, αφαιρώντας τον εγκέφαλο από το αίμα και, κατά συνέπεια, την απαραίτητη ποσότητα τροφής. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της ισορροπίας και των σημάτων σχετικά με τη θέση του σώματος, είναι επίσης κανονικά υπό ορισμένη πίεση. Αν αυτή η πίεση δεν είναι αρκετή, το υγρό κινείται λανθασμένα, δημιουργώντας ενημερωτική σύγχυση για τον εγκέφαλο.
• Όγκοι και φλεγμονές εγκεφαλικού ιστού. Τα προειδοποιητικά συμπτώματα, μαζί με την επιδείνωση της ζάλης όταν βρίσκονται σε κατάσταση ηρεμίας, μπορεί να είναι πονοκέφαλοι και αϋπνίες.
• Βλαστητική δυστονία. Ο αγγειακός τόνος από τη γέννηση μπορεί να είναι "λάθος" - ανεπαρκής για να ανταποκριθεί σε καταστάσεις. Συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στη θέση του σώματος.
• Σπονδυλική κήλη. Όταν αλλάζετε τη θέση σε ένα όνειρο ή όταν κάποιος ξαπλώνει, υπάρχει ζάλη παρόμοια με την μέθη. Σε αυτή την περίπτωση, ο λαιμός ή η πλάτη δεν μπορεί να βλάψει.
• Ασθένειες του εξωτερικού και του εσωτερικού αυτιού, ρινοφάρυγγα. Με φλεγμονή, οι ιστοί γεμίζουν με περίσσεια υγρού, βλέννας και διογκώνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση σε άλλα όργανα, το οποίο εκδηλώνεται όχι μόνο όταν κρατάτε το κεφάλι όρθιο, αλλά και όταν το ξαπλώνετε και το κλίνετε.

Τι να κάνετε με τη ζάλη που εμφανίζεται όταν ξαπλώνετε

Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Η εύρεση της απάντησης στον εαυτό σας είναι πολύ δύσκολη. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια διαβούλευση με έναν νευρολόγο, έναν ωτορινολαρυγόνο, και σε ορισμένες περιπτώσεις έναν θεραπευτή και έναν ενδοκρινολόγο, θα βοηθήσει στην απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα.

Ως προσωρινή αυτοβοήθεια μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. ασκήσεις αναπνοής. Καθίστε ή ξαπλώστε, βάλτε το δεξί σας χέρι στο στομάχι σας. Αναπνεύστε αργά από το στόμα και ταυτόχρονα διογκώστε το στομάχι. Όταν εκπνέουμε - τραβιέται το στομάχι. Κάνετε 5-7 λεπτά. Βοηθά στη σταθεροποίηση του αγγειακού τόνου.
2. βάλτε το χέρι σας σε ένα σταθερό αντικείμενο και κοιτάξτε άμεσα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ίλιγγος.
3. πιέστε το δάχτυλό σας στο σημείο του "τρίτου ματιού" στο μέτωπο και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα, μπορείτε να κάνετε μασάζ λίγο.
4. το κεφάλι, το πρόσωπο και το λαιμό μασάζ.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ειδικά εάν εμφανίζονται τα επικίνδυνα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Επίσης, όταν περιστρέφετε το κεφάλι σας όταν ξαπλώνετε, οι ειδικοί προτείνουν:

• Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις και στροφές του κεφαλιού για να αποφύγετε τη λιποθυμία. Εάν ξεφύγετε από το κρεβάτι, τότε πρέπει πρώτα να το γυρίσετε από την πλευρά του και μόνο τότε να σηκωθεί προσεκτικά.
• Μην μεταφέρετε τη νόσο, ειδικά τον ιό, "στα πόδια της". Είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε τουλάχιστον μερικές μέρες και μετά - πώς να ανακάμψετε.
• Κανονικοποιήστε τον τρόπο εργασίας και ξεκούρασης. Ο ύπνος πρέπει να είναι 7-8 ώρες την ημέρα, με το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου να πέφτει τη νύχτα. Αυτό πρέπει σίγουρα να ληφθεί υπόψη για άτομα με φυτο-αγγειακή δυστονία.
• Τουλάχιστον μία ώρα και μισή την ημέρα για να περάσετε στον καθαρό αέρα, κατά προτίμηση σε κίνηση.
• Μην κάθεστε σε σκληρές διατροφές.
• Συμμετέχετε σε φυσικοθεραπεία, ειδικά σχεδιασμένο για την περίπτωσή σας.

Έτσι, εάν απλώς καταναλώνετε από την ανυπομονησία, γιατί κάνει το κεφάλι σας να γυρίζει όταν ξαπλώνετε, μην βιαστείτε να κάνετε τρομερές διαγνώσεις για τον εαυτό σας. Αλλά μην καθυστερήσετε το ταξίδι στον ειδικό, αγνοώντας τις επιθέσεις. Το κεφάλι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και απαλά κατασκευασμένα από τη φύση των τμημάτων του σώματος, τα οποία πρέπει να προστατεύονται πολύ προσεκτικά.

Γιατί ζαλίζω στη συνήθη πρηνή θέση

Η περιστροφή στο κεφάλι είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα όλων των ειδών αιτιών. Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι γυρίζει λόγω καιρικών συνθηκών, ασθένειας ή μαυρίσματος.

Αλλά η ζάλη μπορεί να είναι διαφορετικού είδους. Και εμφανίζεται υπό διαφορετικές συνθήκες. Συχνά το κεφάλι παίρνει για να γυρίσει, αν βρίσκεστε στο πλάι ή στην πλάτη σας, μερικές φορές πολύ έντονα. Τι σημαίνει ο ίλιγγος, ποιες είναι οι αιτίες του και τι να κάνει με αυτό;

Ορισμός ίλιγγος

Ο ζάλη είναι μια υποκειμενική αίσθηση της σωματικής κίνησης στο διάστημα. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι και ο κανόνας και η παθολογία. Οι λόγοι του εξαρτώνται από αυτό. Το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται αφού ο εγκέφαλος αποκρυπτογραφεί τις παρορμήσεις που προέρχονται από τους νευρώνες της ευαισθησίας του δέρματος, του συστήματος όρασης και ισορροπίας.

Ποια είναι η ζάλη

Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ένα υγιές άτομο και ένα ανθυγιεινό άτομο. Η φυσιολογική ζάλη εμφανίζεται λόγω της μεγάλης δραστηριότητας των υποδοχέων, οι οποίοι βρίσκονται στην προηγούμενη παράγραφο. Η ώθηση που προέρχεται από αυτά, έχει μια ορισμένη αδράνεια, η οποία είναι ίση με αρκετά χιλιοστά του δευτερολέπτου, η οποία είναι αρκετή για τη μεταφορά δεδομένων στο κέντρο ισορροπίας. Ως εκ τούτου, το κεφάλι μπορεί να είναι πολύ περιστρεφόμενο όταν περιστρέφεται σε κύκλο ή όταν ασθένεια κίνησης.

Επίσης, στην κανονική κατάσταση, το κεφάλι μου γυρίζει από γρήγορες κινήσεις, χορούς, κάθε είδους ταξίδι σε διαφορετικά οχήματα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αυτό συνδέεται με την ικανότητα του οφθαλμού να συλλαμβάνει γρήγορα δεδομένα σχετικά με την κίνηση της θέσης του σώματος, ενώ η αιθουσαία συσκευή δεν έχει χρόνο να αντιληφθεί τα ίδια δεδομένα. Λόγω της σύγχυσης που προκύπτει, είναι δύσκολο για τον εγκέφαλο να αντιμετωπίσει τα μη επεξεργασμένα νευρικά ερεθίσματα που έρχονται σε μεγάλες ποσότητες ταυτόχρονα.

Όλα αυτά είναι μια απλή αντίδραση του περιβάλλοντος του σώματος σε εξωτερικά ερεθίσματα. Χρειάζεται να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα όταν το κεφάλι περιστρέφεται με διαφορετικές θέσεις του σώματος - περιστρέφοντας, κάμνοντας, με αιφνίδιες κινήσεις, σε μια ξαπλωμένη θέση. Τέτοιες ενδείξεις παρατηρούνται στους εφήβους, όταν τα εγκεφαλικά αγγεία αναπτύσσονται γρήγορα, δεν είναι παθολογία. Αλλά αν το ίδιο παρατηρείται και στους ενήλικες, μπορεί να σημαίνει και ορισμένες ασθένειες και διαταραχές του αγγειακού συστήματος και της αιθουσαίας συσκευής.

Συχνά μπορεί να φαίνεται ζαλάδα λόγω διαταραχών όρασης. Η "μύγα" μπροστά στα μάτια, που περιβάλλουν τον χώρο και γίνεται πολύ σκοτεινή ή διαφορετικού χρώματος - αυτό δεν είναι ένα γύρισμα του κεφαλιού. Οι λόγοι για αυτό είναι τελείως διαφορετικοί. Αλλά αν υπάρχει μια αίσθηση του «Fly Out», τροχούς και ό, τι φαίνεται σε κίνηση, αλλάζει ραγδαία γυρίζοντας, ακόμα και το σώμα - αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το αιθουσαίο αναλυτή είναι μειωμένη. Αυτά τα κακά συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ναυτία, εφίδρωση, εξασθένιση της ακοής και στο έργο του οπτικού αναλυτή. Ένα άτομο που παρατηρεί τα σημάδια αυτά, παραπονιέται για ζάλη όταν βρίσκεται ξαπλωμένη ή όταν αλλάζει θέση.

Οι κύριες αιτίες του ίλιγγος

Αιτίες ζάλης - στρες, συναισθήματα και πείνα. Το άγχος προκαλεί την αδρεναλίνη να εισέλθει στα κανάλια αίματος. Υπό την επιρροή του, τα σκάφη στενεύουν και προσπαθούν να προστατεύσουν το σώμα από τους κινδύνους, ενώ ο εγκέφαλος πάσχει από έλλειψη οξυγόνου. Το κεφάλι μπορεί επίσης να γυρίσει από την πείνα, επειδή ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για να φάει. Επίσης, η περιστροφή του κεφαλιού γίνεται σε έγκυες γυναίκες, με άλματα πίεσης, δίαιτες και νηστεία.

Οι αιτίες της ζάλης, άλλες καταστάσεις του σώματος:

• Νευρίτιδα της αιθουσαίας συσκευής.
• Ορθοστατική κατάρρευση (όταν η θέση του σώματος αλλάζει στην κάθετο).
• Σύνδρομο Meniere.

Με αυτούς τους παράγοντες, η ζάλη μπορεί να εμφανιστεί σε μια θέση που βρίσκεται ή όταν κάποιος στέκεται (ή αν αλλάξετε τη θέση). Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν το κεφάλι περιστρέφεται αρκετά συχνά όταν αλλάζει θέση, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο και κακή ακοή. Αυτό οφείλεται σε ασθένεια.

Λόγοι που σας κάνουν να ζαλίζετε όταν κάποιος ξαπλώνει

Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν βρίσκεστε ξαπλωμένος, αυτό μπορεί να σημαίνει:

• Νευρίτιδα της αιθουσαίας συσκευής. Η ζάλη χαρακτηρίζεται από ξαφνικότητα και μπορεί να οδηγήσει σε έμετο. Συνήθως συμβαίνει μετά τον ύπνο.
• Οστεοχόνδρωση στον αυχένα. Όταν προσπαθείτε να φέρετε το σώμα σε κατακόρυφη ή οριζόντια θέση, σηκώστε ή γυρίστε την κεφαλή, η αρτηρία της σπονδυλικής στήλης, η οποία στραγγίζεται με αργά άλατα, πιέζεται σφιχτά και εμποδίζει τη ροή του αίματος στο κεφάλι.
• Υπόταση. Σημάδια χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Στερώνει τον εγκέφαλο από το αίμα και τις ουσίες που χρειάζονται για τη διατροφή. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και της στάσης του σώματος σε κανονική κατάσταση, είναι επίσης υπό πίεση. Αν η πίεση μειωθεί σημαντικά, το υγρό αλλάζει τη θέση του με λάθος τρόπο και αρχίζει να συγχέει τον εγκέφαλο.
• Φλεγμονή και πρήξιμο του εγκεφαλικού ιστού. Φύλαξη μπορεί, μαζί με ζάλη στην πρηνή θέση πόνο στο κεφάλι και διαφορετικά είδη ακοής.
• Βλαστητική δυστονία. Τα σκάφη από το έργο του φωτός δεν μπορούν να ανταποκριθούν επαρκώς στην πορεία των υποθέσεων. Αυτό ισχύει και για τις αλλαγές στις στάσεις του σώματος.
• Hernia στη σπονδυλική στήλη. Όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος σε ένα όνειρο ή σε μια απλή θέση, το κεφάλι σας θα στροβιλιστεί σαν ένας μεθυσμένος άνθρωπος. Για όλα αυτά, ο λαιμός και η πλάτη μπορεί να μην έχουν δυσάρεστα συναισθήματα.
• Ασθένειες του εσωτερικού και του εξωτερικού αυτιού, ρινοφάρυγγα. Όταν σχηματίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς περίσσειας υγρού και βλέννας. Αυτό προκαλεί πίεση σε άλλα όργανα, ακόμα και αν το άτομο βρίσκεται εκεί.

Τι να κάνετε αν είστε ζαλάδα σε μια θέση που βρίσκεται

Πρώτα πρέπει να πάτε στο γιατρό. Οι διαβουλεύσεις της ΟΝΓ, νευρολόγου, ακόμη και του θεραπευτή και του ενδοκρινολόγου σε ορισμένες καταστάσεις θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος του ίλιγγο.

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας προσωρινά με:

• Αναπνευστική γυμναστική. Πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, βάλτε το δεξί σας χέρι στο στομάχι σας. Στόμα να αναπνέει αργά και να φουσκώνει το στομάχι. Όταν εκπνέετε, τραβήξτε το στομάχι. Συνεχίστε αυτό το μάθημα για πέντε έως επτά λεπτά.
• Βάλτε το χέρι σας σε ένα ακίνητο αντικείμενο και κοιτάξτε το για μερικά δευτερόλεπτα.
• Πατήστε το δάκτυλο στη μέση του μέσου και κρατήστε το για δέκα δευτερόλεπτα.
• Για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο, στο κεφάλι και στο λαιμό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν εμφανιστούν τα επικίνδυνα σημεία που περιγράφονται παραπάνω, πρέπει να καλέσετε γιατρό.

Επίσης, αν είστε ζάλη σε μια θέση που βρίσκεται, συνιστάται

• Μην κάνετε αιχμηρές κινήσεις και μην στρίβετε το κεφάλι του για να αποφύγετε τη λιποθυμία. Η έξοδος από το κρεβάτι πρέπει να γίνεται σταδιακά, για να ξεκινήσει η στροφή από την πλευρά του.
• Μην αρρωστήσετε στην ενεργό θέση. Χρειάζονται αρκετές ημέρες για να ξαπλώσουν και να υποβληθούν σε θεραπεία.
• Κάντε μια κανονική ρουτίνα ξεκούρασης και εργασίας. Πρέπει να κοιμηθείτε 7-8 ώρες την ημέρα, κατά προτίμηση τη νύχτα.
• Μια ώρα και μισή για να είναι στο δρόμο και να κινηθεί.
• Μην κάθεστε σε πολύ περιορισμένες διατροφές.
• Πάρτε τη θεραπευτική γυμναστική.

Εάν θέλετε να μάθετε γρήγορα γιατί το κεφάλι σας γυρίζει, όταν το σώμα είναι σε όρθια θέση, μην βιαστείτε να κάνετε βιαστικά συμπεράσματα μόνοι σας. Πηγαίνετε σε έναν ειδικό και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη φύση του προβλήματος. Το κεφάλι είναι ένα ευδιάκριτο κομμάτι του σώματος που πρέπει να είναι ιδιαίτερα αγαπητό.

Γιατί είναι ζαλάδα όταν ξαπλώνει

Η επεισοδιακά εμφανής ζάλη ενώ βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας δεν μπορεί να παραμείνει χωρίς την κατάλληλη προσοχή, ανεξάρτητα από τους δείκτες ηλικίας του ασθενούς.

Απαιτείται η καθιέρωση της κύριας αιτίας για δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία θα επιτρέψουν την επιλογή ενός αποτελεσματικού θεραπευτικού σχήματος.

Γιατί είναι ζαλάδα που βρίσκεται στην πλάτη του

Η ζάλη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα ασθενών.

Αυτή η κατάσταση δίνει ένα αίσθημα περιστροφής της περιβάλλουσας πραγματικότητας ή του ίδιου του ατόμου, ενώ ο οργανισμός παραμένει ακίνητος.

Υπάρχει μια παθολογία σε διάφορες καταστάσεις, και ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η ζάλη ενώ ξαπλώνετε.

Σε αυτή την περίπτωση, ζάλη μόλις ο ασθενής βρίσκεται σε οριζόντια θέση και ενίοτε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ξαπλωμένος.

Όταν μια τέτοια ζάλη εμφανίζεται μία φορά, είναι δυνατόν να την γράψετε ως αδιαθεσία, ωστόσο, εάν εκδηλώνεται τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να διαγνώσετε και να δημιουργήσετε έναν προκλητικό παράγοντα.

Συμπτώματα

Όταν κατά τη διάρκεια της κατοχής της επιρρεπούς θέσης σχηματίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, αυτό υποδεικνύει την παρουσία αλλαγών στα εσωτερικά όργανα που πρέπει να ταυτοποιηθούν και να θεραπευτούν.

Η ζάλη σε αυτή την κατάσταση καθορίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• την αίσθηση της κίνησης της περιβάλλουσας πραγματικότητας.
• αίσθημα περιστροφής του σώματος (σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αφήνει τον ασθενή ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου).
• συχνά με συνεχείς επιθέσεις, ο ασθενής ανησυχεί πριν πάει για ύπνο.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, δυσφορία στο κεφάλι, ναυτία.

Εκτός από την ύπαρξη ζάλης στη θέση ύπτια, η κρίση μπορεί να γίνει πιο έντονη στη διαδικασία της αλλαγής της θέσης - γυρίζοντας στην άλλη πλευρά, κατά τη διαδικασία της σηκώσεως.

Η αύξηση της επίθεσης προκαλεί επίσης σοβαρή δυσφορία που διαρκεί 24 ώρες.

Λόγοι

Εάν αντιμετωπίζετε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, τίθεται το ερώτημα - γιατί είναι ζαλάδα στην πρηνή θέση;

Οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι αρκετά διαφορετικές. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• Αιθουσαία νευρίτιδα. Η ζάλη εμφανίζεται απροσδόκητα και συνδέεται με ένα αντανακλαστικό gag. Βασικά, η επίθεση εξαφανίζεται μετά τον ύπνο.
• Οστεοχονδρωσία του τραχήλου. Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών να ξαπλώσει, να σηκωθεί, να κάνει μια στροφή με το κεφάλι του, η αρτηρία στην σπονδυλική στήλη συμπιέζεται με αποθέσεις αλατόνερου και πιέζεται ακόμα πιο σκληρά, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος στον εγκέφαλο.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η υπόταση συμβάλλει στην στέρηση του αίματος του εγκεφάλου και στη σωστή ποσότητα φαγητού. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία και τα σήματα σχετικά με τη θέση του σώματος, είναι επίσης υπό κάποια πίεση στην κανονική κατάσταση. Όταν δεν είναι αρκετό, το υγρό κινείται ακατάλληλα, προκαλώντας σύγχυση πληροφοριών.
• Όγκοι και φλεγμονώδεις διεργασίες στον εγκεφαλικό ιστό. Τα ανησυχητικά συμπτώματα μαζί με την αυξανόμενη ζάλη, όταν ο ασθενής βρίσκεται, μπορεί να είναι δυσφορία στο κεφάλι και ακουστικές διαταραχές στη μία πλευρά.
• VSD. Ο αγγειακός τόνος από τη γέννηση είναι "λάθος" - αντιδρά ακατάλληλα σε καταστάσεις. Αυτό ισχύει και για τη μεταβολή της θέσης του σώματος.
• Hernia στη σπονδυλική στήλη. Στη διαδικασία αλλαγής της θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν ο ασθενής βρίσκεται, εμφανίζεται ζάλη, η οποία είναι παρόμοια με τη δηλητηρίαση. Αυτή τη στιγμή, η αυχενική περιοχή ή πίσω δεν βλάπτει.
• Ασθένειες στο εξωτερικό και στο εσωτερικό αυτί, στο ρινοφάρυγγα. Στη διαδικασία των φλεγμονωδών διεργασιών οι ιστοί θα γεμίσουν με περίσσεια υγρού, βλέννας και φούσκωμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση σε άλλα όργανα, που εκδηλώνεται όταν ο ασθενής κρατά το κεφάλι του σε όρθια θέση, καθώς και όταν βρίσκεται και κάνει κινήσεις σε αυτό.

Η αιτία της ζάλης μπορεί να έγκειται σε άλλες ασθένειες, επειδή είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό για διαγνωστικούς σκοπούς. Μόνο μέσω ειδικών αναλύσεων και διαγνωστικών μέτρων μπορεί να αποδειχθεί ότι προκαλεί άμεσα ζάλη στη θέση του ύπτια.

Για διαγνωστικούς σκοπούς διεξάγονται διάφορα είδη εξετάσεων αίματος, MRI, ακτινογραφίες και άλλες κλινικές μελέτες.

Για να γίνει μια σωστή διάγνωση, είναι απαραίτητο για έναν ειδικό να γνωρίζει πώς συμβαίνει μια επίθεση - κατά πόσο η κατάσταση της υγείας αλλάζει κατά τη διαδικασία αλλαγής της θέσης του σώματος, εάν παρατηρούνται επιπλέον συμπτώματα.

Επομένως, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τι αισθάνεται ο ασθενής όταν είναι ζαλάδα. Αυτό θα δώσει την ευκαιρία να εντοπιστούν γρήγορα τα αίτια και να συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Όταν η ζάλη εμφανίζεται πολλές φορές, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις συστάσεις του νευροπαθολόγου.

Θα βοηθήσει στην εξάλειψη της νόσου που προκάλεσε παρόμοια κατάσταση. Αλλά πριν επισκεφθείτε έναν ειδικό, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που καθιστούν δυνατή τη μείωση της ζάλης ή την πλήρη εξάλειψή της.

Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. ανεξάρτητο μασάζ της κεφαλής και του λαιμού.
2. αναπνευστικές ασκήσεις για 3-5 λεπτά.
3. πιέστε το δάκτυλό σας στο κέντρο του μετωπικού τμήματος του κεφαλιού για 3-5 δευτερόλεπτα.
4. αερίστε καλά το δωμάτιο.
5. αποσυνδέστε τα στενά ρούχα.
6. μετρήστε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ένα τονομετρικό όργανο.
7. περιορίζουν τις αιχμηρές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων των ξαφνικών στροφών της κεφαλής
8. Από την επιρρεπή θέση, πρέπει να σταθείτε προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Η προσαρμογή του τρόπου ζωής βοηθάει πολύ στην αντιμετώπιση του ιλίγγου.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσει τη διατροφή και το χρονοδιάγραμμα για, να πραγματοποιήσει βόλτες στο δρόμο τουλάχιστον 60 λεπτά την ημέρα, για να κάνει γυμναστική.

Τέτοιες συνταγές είναι κατάλληλες για ασθενείς με οποιεσδήποτε ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Ως εκ τούτου, πριν από την άφιξη του γιατρού και τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να τηρούνται για να αποφευχθεί η υποβάθμιση της υγείας.

Θεραπεία για τον ίλιγγο

Δεν είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η ίδια η διάγνωση, γι 'αυτό και ζαλάδα. Μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.

Στη διαδικασία εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να έρθετε σε επαφή με έναν νευροπαθολόγο ο οποίος, εάν υπάρχει υποψία για ασθένεια στο εσωτερικό αυτί, συμβουλεύει έναν γιατρό ΟΓΤ.

Η επιλογή της θεραπείας ποικίλλει από την ασθένεια που ανιχνεύεται από έναν ειδικό. Η ζάλη δεν ξεφεύγει από μόνη της.

Για να απαλλαγούμε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα είναι επιτακτική η καθιέρωση και αφαίρεση των αιτιών που την προκάλεσαν.

Λαμβάνοντας υπόψη την αναγνωρισμένη παθολογική διαδικασία, η θεραπεία περιλαμβάνει μεθόδους ιατρικής και μη ναρκωτικών:

• Χειροκίνητη θεραπεία Είναι απαραίτητο μια τέτοια θεραπεία να διεξάγεται απευθείας από έναν ειδικό για την αποφυγή δυσμενών επιπτώσεων.
• Physio και ρεφλεξολογία. Η δεύτερη αφορά τον βελονισμό, η οποία είναι αποτελεσματική παρουσία ορισμένων ειδών ασθενειών.
• Θεραπευτική γυμναστική.
• Ελαστικό εφαρμογής Shantz.

Χρήση ναρκωτικών. Λόγω της ασθένειας, ανατίθενται φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων κ.λπ.

Πρόληψη

Επίσης, εάν αισθάνεστε ζάλη όταν ο ασθενής ξαπλώνει, οι γιατροί συμβουλεύουν:

• Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις και στροφές του κεφαλιού για να αποφύγετε τη λιποθυμία. Όταν ο ασθενής παίρνει έξω από το κρεβάτι, τότε θα πρέπει να το κάνετε αρχικά, γυρίζοντας στο πλάι, και μόνο τότε προσεκτικά σηκωθείτε.
• Μην μεταφέρετε την ασθένεια, ιδιαίτερα μολυσματική, "στα πόδια της". Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ημέρες otlezhatsya, και στη συνέχεια - για να ολοκληρωθεί η ασθένεια.
• Επαναφέρετε την κανονική λειτουργία και ξεκουραστείτε. Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος πέφτει τη νύχτα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από άτομα με IRR.
• Τουλάχιστον 1, 5 ώρες την ημέρα για να είναι στο δρόμο, βέλτιστα σε κίνηση.
• Εγκαταλείψτε δύσκολες διατροφές.
• Κάντε φυσική θεραπεία, η οποία έχει σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Εάν ο ασθενής έχει απώλειες γιατί το κεφάλι του γυρίζει όταν πηγαίνει στο κρεβάτι, δεν πρέπει να βιαστούμε να κάνουμε μια διάγνωση.

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Το κεφάλι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και πολύπλοκα μέρη του σώματος, τα οποία πρέπει να προστατεύονται με ιδιαίτερη προσοχή.

Όταν ζαλίζετε ενώ βρίσκεστε ξαπλωμένος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία επικίνδυνων ασθενειών.

Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα για συστάσεις και να εκτελέσετε πλήρη διάγνωση για να διαπιστώσετε την αιτία.

Αυτο-θεραπεία σε παρόμοια κατάσταση θα οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές - ένα πραγματικό ίλιγγο θα κάνει πρόοδο, και την κατάσταση της υγείας μόνο του ασθενούς επιδεινώνεται.

Γιατί ζαλίζετε όταν σηκωθείτε ή ξαπλώσετε

Μερικές φορές ένα άτομο παίρνει ζάλη όταν σηκώνεται, και όταν ξαπλώνετε, μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι αιτίες της ενόχλησης είναι διαφορετικές, ξεκινώντας από τις συνήθεις ασθένειες και τελειώνουν με εξωτερικούς παράγοντες, όπως τραύμα, χρήση ναρκωτικών, καθιστική ζωή. Για να απαλλαγείτε από ζάλη, πρέπει να καθορίσετε τι τους προκαλεί και να εξαλείψετε την αιτία.

Τι προκαλεί ζάλη σε ένα άτομο που σηκώνεται;

Γιατί, όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, μπορεί το κεφάλι να γυρίσει ή να πονάει; Όταν σηκώνεστε απότομα, η αρτηριακή σας πίεση αλλάζει. Μια σημαντική μείωση στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο οδηγεί σε ζάλη, μερικές φορές - σε πονοκέφαλο, απώλεια συνείδησης. Οι εξωτερικοί παράγοντες ή οι εσωτερικές παθολογίες ενδέχεται να επιδεινώσουν την πάθηση.

Ασθένειες των αυτιών

Τις περισσότερες φορές είναι η βλάβη του εσωτερικού αυτιού που προκαλεί ζάλη. Σε αυτή την περίπτωση, διακόπτεται η εργασία της αιθουσαίας συσκευής, εμφανίζονται τα ακόλουθα αισθήματα:

• Η ψευδαίσθηση της γρήγορης κυκλικής περιστροφής.
• Η αίσθηση ότι η γη φεύγει από κάτω από τα πόδια τους.
• Η αίσθηση της αστάθειας των αντικειμένων, μια ασταθής θέση στο πάτωμα (σαν το πάτωμα περπατά σε ένα κύμα).

Εάν ο ασθενής ενημερώσει τον θεράποντα "Όταν σηκωθώ απότομα, το κεφάλι μου γυρίζει", τότε ο γιατρός πρώτα ελέγχει αν υπάρχουν προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή. Εάν είναι απαραίτητο - στέλνει στον ωτορινολαρυγγολόγο.

Ασθένεια που προκαλεί ζάλη:

• Τη νόσο του Meniere.
• Η εμφάνιση θειικού βύσματος στο κανάλι του αυτιού.
• Οσσοσκλήρωση.
• Οτίτιδα

Αξίζει να κατοικήσουμε σε μια τέτοια ασθένεια όπως η λαβυρινθίτιδα (φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού). Χαρακτηρίζεται από σοβαρά συμπτώματα:

• Συχνές περιόδους ίλιγγος.
• Σοβαρός εμετός.
• Θορύβους στο αυτί.

Η ασθένεια εκδηλώνεται μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες μετά από το κρύωμα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η λαβυρινθίτιδα, περιμένουν σοβαρές επιπλοκές από το άτομο: σοβαρός πονοκέφαλος, απώλεια ακοής.

Ημικρανία

Για να προκαλέσει ζάλη μπορεί βασική ημικρανία. Την ίδια στιγμή, ο ασθενής, γυρίζοντας στον γιατρό, λέει, "Έχω έναν πονοκέφαλο όταν σηκωθώ, υπάρχουν μακρές κρίσεις ζάλης". Η ασθένεια είναι χρόνιας φύσης, που εκδηλώνεται με περιοδικές επιθέσεις. Συμπτώματα σημειώνονται:

• Απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα.
• Μεγάλη υπνηλία.
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών.

Το κύριο σημείο - σοβαρή ζάλη, που επιδεινώνεται με τη μεταβολή της θέσης του σώματος, μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες.

Κακές συνήθειες

Οι κακές συνήθειες περιλαμβάνουν το πάθος για το αλκοόλ, τον εθισμό στα ναρκωτικά, το κάπνισμα, την ανθυγιεινή διατροφή, τον καθιστικό τρόπο ζωής. Εάν ένα άτομο κινείται λίγο και τρώει λιπαρά τρόφιμα, αναπτύσσει αθηροσκλήρωση. Αυτός, με τη σειρά του, οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το κάπνισμα προκαλώντας στένωση μεγάλων αγγείων.

Η υπερκατανάλωση, καθώς και η επίθεση της υπέρτασης, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Συχνά, οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι υποφέρουν από αυξημένη πίεση. Ζάλη μπορεί να συμβεί όταν σηκωθείτε αν ένα άτομο είναι εθισμένο. Διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, οι ψευδαισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και «αδύναμα» φάρμακα.

Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να υποθέσει ότι κάθε άτομο που λέει "Όταν σηκωθώ, αισθάνομαι ζάλη" οδηγεί έναν απολύτως λάθος τρόπο ζωής. Αλλά η επανεξέταση των συνηθειών τους δεν θα αποτρέψει κανέναν.

Φάρμακα

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ζάλη κατά την αλλαγή του σώματος. Πράξη για την αιθουσαία συσκευή:

• Κατασταλτικά φάρμακα.
• Αντιισταμινικό φάρμακο.
• Μερικά διουρητικά φάρμακα.
• Ανθελονοσιακά φάρμακα.
• Φάρμακα για τη διατήρηση των κανονικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Ακόμη και η ασπιρίνη, εάν ληφθεί σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και ως αποτέλεσμα ζάλη.

Τραύμα

Ο τραυματισμένος λαιμός, το κεφάλι, το πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει διάσειση του εγκεφάλου, συνοδευόμενο από ζάλη. Αν κάποιος λέει: "Όταν σηκωθώ, το κεφάλι μου γυρίζει", μπορεί να τραυμάτισε το εσωτερικό του αυτί. Μπορεί να προκύψει δυσφορία εάν ένα άτομο έχει διάσειση του λαβυρίνθου ή κάταγμα του κροταφικού οστού.

Γιατί ζαλίζετε όταν ξαπλώνετε;

Υπάρχουν περισσότερες ερωτήσεις σε εκείνους τους ασθενείς που βιώνουν ζάλη ενώ βρίσκονται ξαπλωμένοι. Γιατί ο ψεύτης αισθάνεται ζαλισμένος; Μετά από όλα, πήρε μια στατική θέση και, στην πραγματικότητα, τα αντικείμενα γύρω του δεν πρέπει να κινηθούν. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που προκαλούν ενόχληση.

Οστεοχόνδρωση

Στην οστεοχονδρωσία, οι προσβεβλημένοι σπόνδυλοι συμπιέζουν την σπονδυλική αρτηρία και εξασθενίζουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Ένα άτομο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Σκουραίνει στα μάτια.
• Διαταραχή του προσανατολισμού στο διάστημα.
• Παραβίαση της αντίληψης της θέσης του σώματος του στο αεροπλάνο.
• Πονοκέφαλοι.

Όταν η οστεοχόνδρωση συχνά παρουσιάζει ζάλη όταν ξαπλώνετε, και όχι μόνο όταν μετακινείτε. Επιπλέον, στη θέση ύπτια, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί.

Αλκοολική τοξίκωση

Μια σημαντική δόση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει την αποτυχία ολόκληρου του σώματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο έχει ναυτία, ο συντονισμός διαταράσσεται, υπάρχει μια ασυνέπεια της κίνησης, ο θορυβώδης λόγος.

Τι κάνει συνήθως ένα άτομο εάν πίνει πολύ και αισθάνεται άσχημα; Προσπαθεί να ξαπλώσει, και στην πρηνή θέση, η ζάλη συνδέεται με όλα τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω. Η κατάσταση δεν βελτιώνεται εάν κλείσετε τα μάτια σας. Φαίνεται ότι το κρεβάτι στο οποίο βρίσκεστε πηγαίνει προς την κατεύθυνση, οι τοίχοι και η οροφή περιστρέφονται, το κράτος ονομάζεται "ελικόπτερα". Αρχίζει να γίνεται ναυτία, πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί. Το πράγμα είναι η τοξική τοξικότητα της αλκοόλης της παρεγκεφαλίδας, η οποία στέλνει το σώμα λάθος σημάδια.

Τι να κάνετε, πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση; Εάν ο φίλος σας έτρωγε πάρα πολύ και παραπονιέται για «χάνοντας το κεφάλι του όταν ξαπλώνω», τον ρωτήστε να βάλει το χέρι του στην οριζόντια επιφάνεια. Ιδανικά - στο πάτωμα, αλλά μπορείτε να πιέσετε την παλάμη και την κομοδίνο, κρεβάτι. Κυριολεκτικά σε 5-10 λεπτά, το άτομο θα αισθανθεί καλύτερα και θα είναι σε θέση να κοιμηθεί.

Τακτική συμπεριφοράς κατά τη ζάλη

Με την οστεοχόνδρωση, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από ζάλη αλλάζοντας τη θέση του σώματος - γυρίζοντας την πλευρά του και μειώνοντας το φορτίο στην σπονδυλική αρτηρία χρησιμοποιώντας ένα ψηλότερο ή πιο σκληρό μαξιλάρι για ύπνο.

Εάν μια κρίση ζάλης λαμβάνεται από έκπληξη, για παράδειγμα, όταν σηκώνεστε από έναν πάγκο σε έναν δημόσιο κήπο και πρέπει να σταθεροποιήσετε γρήγορα την κατάστασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές:

• Αναπνεύστε αργά και ήσυχα αρκετές φορές, διατηρώντας τον αέρα ενώ εισπνέετε για μερικά δευτερόλεπτα στους πνεύμονες.
• Επιλέξτε ένα στατικό αντικείμενο, εστιάστε σε αυτό και αναζητήστε περίπου 30 δευτερόλεπτα.
• Καθίστε στον πάγκο, ακόμη και να ξαπλώνετε στη μία πλευρά, περιμένετε πέντε λεπτά και σηκωθείτε, αυτή τη φορά - αργά και προσεκτικά.

Αν αισθάνεστε ζάλη όταν σηκωθείτε, πρέπει να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις. Με μια έντονη δυσφορία, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από τους περαστικούς παρά να προσπαθήσετε να φτάσετε στο σπίτι ή τον γιατρό σας.

Διάγνωση ασθενειών

Συνεχής ζάλη; Συχνά πονοκέφαλος, σκούρα στα μάτια, θόρυβος στα αυτιά; Πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό και να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της δυσφορίας. Για την έρευνα αυτή διορίζονται:

• Αγγειογραφία των αγγείων του λαιμού.
• MRI του εγκεφάλου και του λαιμού.
• Υπολογισμένη τομογραφία του κεφαλιού.
• Υπερηχογράφημα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Εάν ο γιατρός υποδείξει ότι η αιτία δυσφορίας στη βλάβη του εσωτερικού αυτιού του ασθενούς, υποδεικνύονται οι ακόλουθες εξετάσεις:

• Ακουστική δοκιμή.
• Ηλεκτρονυσταγμογραφία.
• Audiometry.

Για τη διάγνωση του ασθενούς που επιθεωρείται προσεκτικά, μερικές φορές η λαβυρινθίτιδα εντοπίζεται μόλις στο στάδιο της εξέτασης.

Σε ποιον γιατρό, αν αισθάνεστε ζάλη, όταν ξυπνάτε ξαφνικά; Ένας ασθενής μπορεί να βοηθηθεί από έναν θεραπευτή, έναν ωτορινολαρυγγολόγο, έναν νευροπαθολόγο.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Μόνο μετά από τη διάγνωση που προβλέπεται θεραπεία. Μπορεί να περιλαμβάνει παραδοσιακή θεραπεία: φαρμακευτική αγωγή (αντιβιοτικά, νοοτροπικά, κορτικοστεροειδή), φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσικοθεραπεία. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να προσθέσετε θεραπεία με δημοφιλείς μεθόδους: χρησιμοποιήστε ειδικές συμπιέσεις, αφέψημα για να απαλλαγείτε από ζάλη.

Είναι σημαντικό όχι μόνο να υποβληθεί σε θεραπεία, αλλά και στο μέλλον να μην δημιουργηθούν καταστάσεις που προκαλούν ζάλη:

• Καλός ύπνος σε ένα άνετο κρεβάτι.
• Αντιμετωπίστε τα κρυολογήματα υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Να αερίσει το δωμάτιο για ύπνο.

Για να αποφύγετε την αίσθηση του "να σηκωθείτε και να ζαλίζετε", πρέπει να τηρείτε τον σωστό τρόπο ζωής: μην καπνίζετε, σταματάτε το αλκοόλ, τρώτε σωστά και, ει δυνατόν, πηγαίνετε για αθλητισμό.

Βίντεο

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Τι υποδεικνύεται από ζάλη όταν βρίσκεται στην πλάτη σας

Κανονικός πόνος στην πλάτη, ζάλη στην πρηνή θέση, αδυναμία στα άκρα - όλα αυτά τα συμπτώματα δεν μπορούν να παραμείνουν απαρατήρητα σε οποιαδήποτε ηλικία, καθώς μπορεί να προκληθούν από σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των εσωτερικών οργάνων ή του καρδιαγγειακού συστήματος.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε από αυτές τις ενόχλησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση και επαγγελματική θεραπεία.

Εξετάστε τις κύριες αιτίες της ζάλης στην ύπτια θέση, καθώς και τις σχετικές οδυνηρές αισθήσεις.

Πρότυπο και παθολογία

Υπάρχει αρκετά φυσιολογική ζάλη, για παράδειγμα, μετά από ένα περιστρεφόμενο καρουσέλ ή άλλη περιστροφή, μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος ή όταν ένα άτομο κοιτάζει κάτω από ένα μεγάλο ύψος.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αιθουσαία συσκευή και η όραση μπορεί να είναι ανισορροπημένη για λίγο, γεγονός που οδηγεί σε παρόμοιες αισθήσεις.

Αλλά αν ένα άτομο είναι ζαλισμένο, ενώ βρίσκεται στην πλάτη του, ενώ αναπαύεται ή κοιμάται, αυτό δείχνει ότι το σώμα έχει υποστεί δυσμενείς αλλαγές. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων μπορεί να υπάρξουν τέτοια αισθήματα:

• έντονο αίσθημα άγχους.
• μια κατάσταση παρόμοια με την τοξίκωση.
• η αίσθηση ότι η οροφή και οι τοίχοι πλησιάζουν, πέφτουν και όλα τα αντικείμενα στο δωμάτιο αρχίζουν να επιπλέουν.
• κεφαλαλγία και ναυτία, αίσθηση περιστροφής του σώματος - όλα αυτά δεν ξεχνούν ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• πόνος σε διάφορα μέρη της πλάτης, κάψιμο στη σπονδυλική στήλη, μούδιασμα των άκρων.

Όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, αυτές οι αισθήσεις μπορούν να αυξηθούν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αδυναμία.

Γιατί είναι ζαλάδα

Οι γιατροί εντοπίζουν τις κύριες αιτίες της ζάλης όταν ένα άτομο βρίσκεται στην πλάτη του:

1. Αιθουσαία νευρίτιδα. Το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται ξαφνικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εμετό. Συχνά μια επίθεση συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο.
2. Υπόταση. Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο εγκέφαλος λαμβάνει ανεπαρκές αίμα και θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει ρευστό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο επίσης επηρεάζεται από την πίεση. Συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας και της κανονικής θέσης του σώματος, αλλά αν μειωθεί η πίεση, το υγρό αλλάζει λανθασμένα τη θέση του, γεγονός που παραπλανά τον εγκέφαλο.
3. Όγκοι και φλεγμονές του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα, εκτός από τον ίλιγγο, συμβαίνει και η ακοή.
4. Βλαστητική δυστονία. Ο μειωμένος αγγειακός τόνος συμβάλλει στην ανεπαρκή παροχή αίματος στους κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου, στους οποίους βρίσκεται το κύριο μέρος της αιθουσαίας συσκευής.
5. Φλεγμονή της μύτης, του λαιμού, του εσωτερικού ή εξωτερικού αυτιού. Η περίσσεια υγρού και βλέννας από τις φλεγμονώδεις διεργασίες ασκούν πίεση στα γειτονικά όργανα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζάλη που κάποιος θα βιώσει, ακόμα και όταν βρίσκεται στην πλάτη του.
6. Διαβήτης. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζουν δυσμενώς την αιθουσαία συσκευή.
7. Διάφορες μακριές και δύσκαμπτες δίαιτες, παρενέργειες από φάρμακα.

Η ξεχωριστή εξέταση απαιτεί ζάλη, η οποία συνοδεύει τον πόνο στην πλάτη. Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτού είναι η νόσος της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοχόνδρωση

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, γεγονός που οδηγεί στην απώλεια της ελαστικότητάς τους και της αλλαγής μεγέθους. Οι δίσκοι λειτουργούν ως αμορτισέρ και κατανέμουν ομοιόμορφα την πίεση μεταξύ των σπονδύλων.

Όταν ο πυρήνας του μεσοσπονδύλιου δίσκου χάνει το ρευστό του, η λειτουργία απόσβεσης διαταράσσεται και λαμβάνει χώρα οστεοχόνδρωση.

Τα αίτια αυτής της νόσου μπορεί να είναι το τραύμα, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς και η γενετική προδιάθεση ενός ατόμου. Η ασθένεια μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία, από περίπου 20 χρόνια.

Η αδυναμία στα χέρια, τα πόδια, την πλάτη, τις χήνες, τον πονοκέφαλο και τη ζάλη μπορεί να είναι σημάδια οστεοχονδρωσίας. Με την παρουσία ορισμένων συμπτωμάτων, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης που έχει υποστεί την ασθένεια.

Εάν πάσχει η αυχενική σπονδυλική στήλη, παρατηρούνται τα εξής:

• εμβοές, κεφαλαλγία, ζάλη.
• πυροβολώντας πόνο στο λαιμό, που μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.
• "Goosebumps" και αδύναμη ευαισθησία στο λαιμό, τα χέρια, τα δάχτυλα?
• θλίψη;
• απώλεια συνείδησης κατά τη διάρκεια αιχμηρών στροφών του κεφαλιού.

Εάν η νόσος επηρεάζει τη θωρακική περιοχή, σημειώνεται:

• δυσκολία στην αναπνοή, βαρύτητα στο στήθος.
• πόνος στις πλευρές, στην κοιλιά, στην καρδιά.
• πόνος στο πίσω μέρος, μεταξύ των ωμοπλάτων, ζάλη, αδυναμία στα πόδια.
• διαταραχές του πεπτικού συστήματος.

• "Φλυαρία" στα πόδια, πόδια όπως το βαμβάκι.
• οξεία πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
• με σοβαρές περιπτώσεις - ακράτεια ούρων και περιττωμάτων.

Αυτά είναι μόνο τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας της σπονδυλικής στήλης, και όσο περισσότερο αναπτύσσεται η ασθένεια, τόσο πιο μαζικά και απτά φαίνονται.

Εάν, για παράδειγμα, ένα πρόσωπο καίγεται στην πλάτη και είναι ζάλη, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η οστεοχονδρόζη έχει οδηγήσει στο σχηματισμό της μεσοσπονδυλικής κήλης.

Ανατομική εξήγηση

Έτσι, ανακαλύψαμε ότι η οστεοχόνδρωση της αυχενικής και της άνω θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα γιατί εξακολουθεί να είναι ζαλισμένος.

Στη σπονδυλική στήλη υπάρχει ένα διπλό αγγείο, που διακλαδίζεται από την υποκλείδια αρτηρία. Περνώντας μέσα από τις τρύπες στους αυχενικούς σπονδύλους, εισέρχεται στο κρανίο μέσω του πίσω μέρους του κεφαλιού, παρέχοντας αίμα στην παρεγκεφαλίδα και στις οπίσθιες περιοχές του εγκεφάλου, καθώς και στους ιστούς που γειτνιάζουν με αυτό.

Λόγω του γεγονότος ότι η ροή αίματος στη θωρακισμένη σπονδυλική στήλη είναι σπασμένη, ο εγκέφαλος λαμβάνει λιγότερο αίμα από αυτό που χρειάζεται. Αυτό προκαλεί την πείνα με οξυγόνο και την επακόλουθη ζάλη.

Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, για παράδειγμα, όταν κολυμπάτε στην πλάτη σας, μπορεί να αυξηθεί η ζάλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα άκρα χρειάζονται περισσότερο αίμα για ενεργές κινήσεις, τις οποίες «παίρνουν» από τον εγκέφαλο.

Τι να κάνετε

Μπορείτε να παρέχετε προσωρινή βοήθεια με τους ακόλουθους τρόπους:

• Εξαερώστε το δωμάτιο, βγάλτε τα ρούχα που εμποδίζουν την κίνηση ή πιέζουν το σώμα.
• Μασάζ το κεφάλι, το λαιμό και το πρόσωπό σας - αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
• Αναπνεύστε αργά και βαθιά μέσα από το στόμα σας με το στομάχι σας, βάζοντας το δεξί σας χέρι σε αυτό. 5 έως 7 λεπτά αυτής της άσκησης αναπνοής θα βοηθήσει στην ανακούφιση μιας επίθεσης.
• Κοιτάξτε το ακίνητο αντικείμενο, βάζοντας το χέρι του πάνω του. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα, η αιθουσαία συσκευή μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό.
• Μετρήστε και κανονικοποιήστε την αρτηριακή πίεση, εάν απαιτείται.

Μη σφίγγετε και πηγαίνετε στο γιατρό. Αν αισθάνεστε ζάλη, που βλάπτει την πλάτη σας, ένας νευρολόγος πιθανότατα θα σας βοηθήσει.

Εάν δεν υπάρχει δυσφορία στο πίσω μέρος, συμβουλευτείτε την ENT και τον ενδοκρινολόγο. Εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε σε ποιον να πάτε, επισκεφθείτε τον θεραπευτή και θα σας στείλει για περαιτέρω εξέταση.

Μια επιλογή από χρήσιμα υλικά μου για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, τα οποία σας προτείνω να εξετάσετε:

Δείτε επίσης πολλά χρήσιμα πρόσθετα υλικά στις κοινότητές μου και στους λογαριασμούς μου στα κοινωνικά δίκτυα:

Αποποίηση ευθυνών

Οι πληροφορίες στα άρθρα προορίζονται αποκλειστικά για γενικές πληροφορίες και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας ή για ιατρικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν αποτελεί υποκατάστατο για ιατρικές συμβουλές από γιατρό (νευρολόγο, θεραπευτή). Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς την αιτία του προβλήματος υγείας σας.

Γιατί είναι ζαλισμένος

Ο καθένας, τουλάχιστον μία φορά, ένιωσε πονοκεφάλους και εμβοές που βρισκόταν στον καναπέ. Αλλά ζαλάδα στην πρηνή θέση δεν συμβαίνει κάθε μέρα, και υπάρχουν λόγοι για αυτό. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο αισθάνεται φόβο, πόνο στην καρδιά και άγχος. Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε στο κρεβάτι; Μην πανικοβληθείτε, χαλαρώστε και βρείτε χρόνο για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η άσκηση και το φάρμακο είναι κατάλληλα για την καταπολέμηση μιας πάθησης.

Ποιοι είναι οι τύποι ζάλης

Ένα υγιές άτομο μπορεί να αισθάνεται ζάλη υπό την επίδραση ισχυρών ερεθισμάτων. Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται όταν οδηγείτε βόλτες, πατινάζ, όταν το σώμα ασκείται με περιστροφή. Η ζάλη χωρίζεται σε τύπους:

1. Ο αιθουσαίας, δηλαδή ο ίλιγγος. Αυτή η επιλογή ονομάζεται αληθινή, στην περίπτωση αυτή το άτομο αισθάνεται την κυκλοφορία του συνόλου του περιβάλλοντος και του σώματός του.
2. Collaptoid, όταν αλλαγές στη θέση του σώματος ή την πίεση συμβάλλουν στην απότομη ζάλη. Αμέσως θέλετε να πέσετε και να είστε σε οριζόντια θέση.
3. Με μια ανισορροπία, οι ενήλικες αισθάνονται ένα στροβιλισμό στα κεφάλια τους, το οποίο θεωρούν ότι δεν είναι αλήθεια.
4. Συναισθήματα που συχνά αποδίδονται σε ζάλη. Με την κατάθλιψη και άλλες νευρολογικές παθήσεις, οι ασθενείς δεν μπορούν να περιγράψουν με σαφήνεια την κατάστασή τους. Ονομάζουν τον πόνο στην καρδιά και την αίσθηση του φόβου για ζάλη.

Για να προσδιορίσετε τις δυσάρεστες αντιλήψεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες του ίλιγγο σε οριζόντια θέση

Εάν υπάρχει ξαφνική στροβιλισμό στο κεφάλι σας, πρέπει να πάρετε γρήγορα μια οριζόντια θέση. Συνήθως, η δυσφορία εξαφανίζεται, η συνείδηση ​​καθαρίζεται και ο φόβος εξαφανίζεται.

Η σοβαρή ζάλη, που βρίσκεται στο κρεβάτι, υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στο σώμα. Οι λόγοι για αυτήν την ενόχληση είναι:

1. Αρτηριακή υπέρταση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικά το πρωί, όταν συμβαίνει μια αύξηση της ορμονικής δραστηριότητας. Τιμές άνω των 170/100 mm Hg. Art. προκαλούν ισχαιμία των κέντρων του εγκεφάλου και της καρδιάς.
2. Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.
3. Η νόσος του Meniere σχετίζεται με την ισχαιμία των δομών του εσωτερικού αυτιού, του ακουστικού και του αιθουσαίου νεύρου. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για ζάλη και επισφαλής βάδισμα, έμετο με ναυτία.
4. Εσωτερική ωτίτιδα (λαβιρινίτιδα), τραυματικές αλλοιώσεις του αυτιού. Σε αυτή την περίπτωση, μειωμένες παρορμήσεις στα αιθουσαία κέντρα. Ακόμη και στην ύπτια θέση, που περιστρέφεται μπροστά στα μάτια του, άρρωστος και πόνος στα αυτιά.
5. Οι όγκοι του εγκεφάλου θεωρούνται κακοήθεις, επειδή ακόμη και ένας καλοήθης σχηματισμός προκαλεί συμπίεση των ιστών και χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η διαρκής και σοβαρή κεφαλαλγία, η ναυτία και η θολή όραση είναι ενοχλητικές. Ζαλάδα ανησυχίες τη νύχτα, που βρίσκεται στην πλάτη του, ο ασθενής αισθάνεται την πτώση στην άβυσσο, την κίνηση του κρεβατιού και του σώματος.
6. Η λήψη ηρεμιστικών, υπνωτικών φαρμάκων συχνά αναστέλλει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο στις γυναίκες που χαρακτηρίζονται από ορμονικές υπερτάσεις. Αφού ξυπνήσει, εμφανίζεται μια ελαφρά ναυτία, είναι αδύνατο να επικεντρωθεί το βλέμμα και η ζάλη αρχίζει.
7. Στον σακχαρώδη διαβήτη, ειδικά στον τύπο 1, τα αγγεία που δεν είναι σε θέση να προμηθεύσουν αρκετό αίμα στον εγκέφαλο διογκώνονται γρήγορα. Τα έντονα άλματα στα επίπεδα γλυκόζης προκαλούν θόλωση της συνείδησης, κόπωση, ευερεθιστότητα και συχνά ζάλη.
8. Μετά από τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, οι ενήλικες και τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για πόνο στο κεφάλι, σπασμούς και θολή όραση. Εάν οι τραυματισμοί επηρεάζουν τα αιθουσαία κέντρα ή συμβάλλουν στην αύξηση της κρανιακής πίεσης, τότε επισυνάπτονται ναυτία, κεφαλαλγίες και περιστασιακός έμετος, ο οποίος δεν φέρει ανακούφιση.

Ιατρικές συμβουλές Εάν το αίσθημα ζάλης στη θέση ύπτρας εμφανίστηκε το πρωί, μην πηδούν από το κρεβάτι και τον πανικό. Για να ηρεμήσετε πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, αναπνεύστε βαθιά και πιέστε τους αντίχειρές σας στα μάτια για 10-15 δευτερόλεπτα.

Σημάδια ζάλης ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας

Από τον ορισμό της ζάλης, είναι γνωστό ότι αυτό είναι ένα αίσθημα κίνησης του ίδιου του σώματος σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο βασίζεται σε υποκειμενική γνώμη.

Ο ίλιγγος στην ύπτια θέση εκδηλώνεται ως:

• υπάρχει μια αίσθηση της πτώσης της οροφής και των τοίχων του δωματίου?
• που βρίσκεται στην πλάτη του με τα μάτια κλειστά, το σώμα σαν να περιστρέφεται γύρω από έναν άξονα και δεν μπορεί να σταματήσει.
• αντικείμενα αντικειμένων αλλάζουν ομαλά το σχήμα και τη θέση τους?
• Δεν είναι τόσο εύκολο να κυλήσετε, να πιάσετε την άκρη του καναπέ δεν είναι δυνατή.
• με ανοιχτά μάτια είναι αδύνατο να εστιάσεις τα μάτια, είναι αδύνατο να βρεις την ακριβή ώρα στο ρολόι.
• σε ένα όνειρο εφιάλτες συχνά συμβαίνουν, στο οποίο το σώμα πέφτει στην άβυσσο και συνεχώς κλώση?
• με ζάλη, συχνά ναυτία, πόνο στην καρδιά και στο κεφάλι.
• Ο φόβος και το άγχος, στον οποίο αρχίζει ο πανικός, θεωρούνται ιδιαίτερα δύσκολοι.

Συχνά, ενεργοποιώντας τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, δεν σημειώνεται βελτίωση. Οι ασθενείς χρειάζονται βοήθεια για να πάρουν από το κρεβάτι τη χρήση αντιεμετικών φαρμάκων.

Σταθερά, ξαφνικά σημάδια περιστροφής στο κεφάλι δείχνουν μια σοβαρή ασθένεια και απαιτούν τη συμβουλή ενός γιατρού.

Πώς να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο σε οριζόντια θέση

Εάν είναι γνωστή η αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων του κύκλου στο κεφάλι, τότε επηρεάζει τον αιτιολογικό παράγοντα.

Γιατί στην ύπτια θέση ζάλη

Ο ζάλη είναι μια από τις συχνότερες καταγγελίες που ακούν οι γιατροί. Αυτή η κατάσταση δίνει την αίσθηση της κίνησης των γύρω αντικειμένων ή του ίδιου του ατόμου, ενώ το σώμα παραμένει ακίνητο. Ένα αίσθημα περιστροφής του κεφαλιού μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές καταστάσεις και ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η ζάλη ενώ βρίσκεται ξαπλωμένη. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη μπορεί να αρχίσει αμέσως μετά την υιοθέτηση μιας οριζόντιας θέσης, και μερικές φορές μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Και εάν μια τέτοια ζάλη εμφανίστηκε μία φορά, τότε μπορεί να αποδοθεί απλώς στο αίσθημα αδιαθεσίας, αλλά εάν εμφανιστεί περισσότερες από μία φορές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση και διευκρίνιση των αιτιών της νόσου.

Πώς εμφανίζεται μια τέτοια ζάλη

Εάν, όταν παίρνετε μια θέση ψαλιδίσματος, παίρνετε μια αίσθηση ίλιγγος, αυτό δείχνει την παρουσία αλλαγών στο εσωτερικό του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των επιμέρους συστημάτων του, τα οποία πρέπει να ανιχνεύονται και, ει δυνατόν, να θεραπεύονται. Η ζάλη όταν βρίσκεται, μπορεί να αναγνωριστεί από τέτοια σημεία όπως:

• το αίσθημα των κινούμενων πραγμάτων, το φθινό
• αίσθημα περιστροφής του σώματος (σε μερικές περιπτώσεις συνοδεύει ένα άτομο ακόμα και σε ένα όνειρο).
• Συχνά, με συχνές επιθέσεις, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άγχος πριν πάει για ύπνο.
• μερικές φορές πονοκέφαλος, ναυτία αναπτύσσεται.

Εκτός από το γεγονός ότι η κεφαλή μπορεί να γυρίσει στη θέση του ύστερα, η επίθεση μπορεί να επιδεινωθεί αλλάζοντας τη θέση - γυρίζοντας στην άλλη πλευρά, όταν στέκεται. Η ενίσχυση μιας επίθεσης μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή αδυναμία, η οποία μπορεί να επιμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τύποι ίλιγγος

Κάθε άτομο γνωρίζει την αίσθηση της ζάλης, αλλά, στην πραγματικότητα, μερικές φορές αυτή η κατάσταση θεωρείται ψευδής, αφού η εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων δεν συνδέεται σε καμία περίπτωση με την αιθουσαία συσκευή. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν διάφοροι τύποι ζάλης.

• Αλήθεια (ίλιγγος). Αυτός ο τύπος ζάλης σχετίζεται με παθολογίες της αιθουσαίας συσκευής ή διέγερση των οργάνων της. Με μια τέτοια περιστροφή του κεφαλιού, υπάρχει μια περιστροφή του σώματος στο χώρο, αντικείμενα που περιβάλλουν ένα άτομο.
• Ψυχογενής. Οι ειδικοί δεν ονομάζουν αυτή την κατάσταση την κατάλληλη περιστροφή του κεφαλιού. Ο ψυχογενής ίλιγγος συνοδεύεται από πολλά άλλα συμπτώματα, όπως άγχος, σκούρο μάτι, αίσθημα αστάθειας. Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει συνήθως στο υπόβαθρο του σοβαρού στρες, κατάθλιψης.

Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε αυτούς τους δύο τύπους περιστροφής του κεφαλιού, διότι ανάλογα με αυτό θα είναι πολύ πιο εύκολο να κάνουμε τη σωστή διάγνωση γρήγορα. Ακόμα κι αν ο ασθενής δεν μπορεί να διακρίνει τον ψυχογενή ίλιγγο από την αληθινή αυθόρμητη από μόνη της, ο γιατρός θα βοηθήσει να το κάνει αυτό.

Λόγοι

Όταν εμφανίζονται τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, εμφανίζεται μια φυσική ερώτηση - γιατί μπορεί να ζαλισθεί σε μια πρηνή θέση; Στην πραγματικότητα, οι λόγοι για αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ένα τεράστιο ποσό. Οι πρώτοι λόγοι που εξετάζουν οι γιατροί όταν αντιμετωπίζουν μια τέτοια καταγγελία είναι:

1. Υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το Dizzy μπορεί και υπό τις δύο συνθήκες - και η υπερβολικά υψηλή και η υπερβολικά χαμηλή πίεση μπορούν να δώσουν μια αίσθηση περιστροφής του σώματος και της γύρω πραγματικότητας. Συχνά αυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα - κεφαλαλγία, ναυτία και άλλα πράγματα.
2. Αθηροσκλήρωση. Σε αυτή την περίπτωση, η περιστροφή της κεφαλής σχετίζεται με αποφραγμένη ροή αίματος.
3. Ασθένειες του εσωτερικού αυτιού. Η φλεγμονή, ο σχηματισμός υγρού στον λαβύρινθο και άλλες παθολογίες προκαλούν πίεση στα όργανα της αιθουσαίας συσκευής, η οποία προκαλεί ζάλη.
4. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
5. Διαβήτης. Προκαλεί αλλαγές στην κατάσταση των αγγείων που παρέχουν οξυγόνο στον εγκέφαλο.
6. Μακροπρόθεσμες μη ισορροπημένες δίαιτες. Η έλλειψη βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια αίσθηση περιστροφής του σώματος και των αντικειμένων.
7. Οστεοχόνδρωση. Με μια τέτοια παθολογία στην αυχενική σπονδυλική στήλη είναι η σύσφιξη των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Άλλες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν την περιστροφή του κεφαλιού, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για εξέταση. Μόνο με τη βοήθεια ειδικών αναλύσεων και διαγνωστικών μελετών είναι δυνατόν να ανακαλυφθεί τι ακριβώς προκαλεί ζάλη σε μια θέση που βρίσκεται. Για τη διάγνωση της κατάστασης και της διάγνωσης του ασθενούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες εξετάσεις αίματος, αγγειακή ντοπαρογραφία, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφίες και άλλες μελέτες. Επίσης, για να γίνει μια σωστή διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει ακριβώς πώς συμβαίνει μια επίθεση - εάν η κατάσταση μεταβάλλεται όταν αλλάζει η θέση του σώματος, το κεφάλι στροφές, εάν υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα (πόνος, ναυτία, αδυναμία, απώλεια ακοής, εμβοές κλπ.). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπίζονται οι αισθήσεις που βιώνει ο ασθενής με ζάλη - αυτό θα βοηθήσει στην ταχεία ανεύρεση της αιτίας και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία για την ασθένεια.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ζάλη

Αν η περιστροφή του κεφαλιού εμφανίζεται επανειλημμένα, πρέπει σίγουρα να έρθετε σε επαφή με έναν νευρολόγο, ο οποίος στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να θεραπεύσει τη νόσο που προκαλεί αυτή την πάθηση. Ωστόσο, πριν πάτε στο γιατρό υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τη ζάλη ή ακόμα και να την αφαιρέσετε προσωρινά. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• εύκολη αυτο-μασάζ του κεφαλιού και του λαιμού.
• ασκήσεις αναπνοής (βάλτε το χέρι στο στομάχι σας και αναπνέετε γρήγορα με το στόμα σας, μεγιστοποιώντας το στομάχι σας ενώ εισπνέετε και τραβώντας το όταν εκπνέετε) για λίγα λεπτά.
• πατώντας ένα δάκτυλο στο κέντρο του μέσου για μερικά δευτερόλεπτα (περίπου 10).
• ανοίξτε το παράθυρο, αερίστε καλά το δωμάτιο?
• Αφαιρέστε ή ξεκολλήστε τα στενά ρούχα, τη ζώνη.
• καθορίστε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης με τη χρήση ενός τονομέτρου.
• αρνούνται να κάνουν ξαφνικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων αιχμηρών στροφών του κεφαλιού, από την πρηνή θέση για να σηκωθούν προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην καταπολέμηση του ίλιγγος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να παρατηρήσετε το καθεστώς για (το πιο σημαντικό - ξεκούραση και ύπνο), να κάνετε ενεργές βόλτες στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα (αρκετοί κύκλοι περπατήματος στο πάρκο είναι αρκετοί) και κάνετε φυσική θεραπεία. Τέτοιες συστάσεις είναι κατάλληλες για ασθενείς με οποιεσδήποτε ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, γι 'αυτό πρέπει να παρατηρηθούν πριν πάτε στο γιατρό και κάνοντας μια διάγνωση για να αποφευχθεί η υποβάθμιση.

Εάν και αν ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω συστάσεις, το κεφάλι στρέφεται πολύ και ο ασθενής αισθάνεται μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασης, αξίζει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Θεραπεία για τον ίλιγγο

Δεν πρέπει να κάνετε συμπεράσματα μόνοι σας, γι 'αυτό και το κεφάλι σας γυρίζει - μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για την κατάσταση. Εάν εμφανιστεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο ο οποίος, αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια των αυτιών, θα παραγγείλετε μια συμβουλή otolaryngologist.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από την ασθένεια που εντοπίστηκε από το γιατρό. Η ζάλη δεν αντιμετωπίζεται από μόνη της - για να απαλλαγούμε από αυτή την δυσάρεστη κατάσταση είναι επιτακτική η διαπίστωση και η εξάλειψη της αιτίας που την προκαλεί. Ανάλογα με την ταυτοποιημένη παθολογία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τόσο μεθόδους φαρμάκων όσο και μη-φαρμάκων:

1. Χειροκίνητη θεραπεία Είναι σημαντικό η θεραπεία αυτή να διεξάγεται αποκλειστικά από έναν επαγγελματία προκειμένου να αποφεύγονται οι επιπλοκές.
2. Physio και ρεφλεξολογία. Ο τελευταίος περιλαμβάνει βελονισμό, ο οποίος έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός σε ορισμένους τύπους ασθενειών.
3. Θεραπευτική γυμναστική.
4. Χρησιμοποιώντας το ελαστικό Shantz.
5. Φάρμακα. Ανάλογα με την ασθένεια, μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και ούτω καθεξής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογράφει έναν συνδυασμό διαφόρων μεθόδων θεραπείας - μια περιεκτική θεραπεία δίνει υψηλά αποτελέσματα στην εξάλειψη της νόσου.

Η εμφάνιση ζάλης στην ύπτια θέση μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία σοβαρών ασθενειών. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν ειδικό και να διεξάγετε μια πλήρη εξέταση για να καθορίσετε τους λόγους. Η αυτοθεραπεία σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - η πραγματική ασθένεια θα προχωρήσει και η κατάσταση του ασθενούς θα επιδεινωθεί.