Τι προκαλεί ζάλη και κλιμάκωση

Για κάποιο λόγο, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ζαλισμένοι. Αυτή η αίσθηση βιώνεται με μια απότομη άνοδο, εισπνέοντας καθαρό αέρα μετά την έξοδο από το βουλωμένο δωμάτιο, την οδήγηση στο καρουσέλ και την γρήγορη οδήγηση.

Αν κοιτάξετε από την κορυφή προς τα κάτω μπορεί να αισθανθείτε ζάλη. Αυτό θεωρείται φυσιολογικός κανόνας, καθώς η αιθουσαία συσκευή συνεχίζει να στέλνει σήματα σχετικά με τη θέση του σώματος σε σχέση με αντικείμενα και δεν μπορεί να μεταβεί σε άλλο τρόπο.

Μια κατάσταση θα πρέπει να γίνεται αντιληπτή εντελώς διαφορετικά όταν κάποιος αισθάνεται συχνά ζαλάδα χωρίς προφανή λόγο.

Συχνά μια τέτοια αρνητική εκδήλωση συνοδεύεται από πρόσθετα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να είναι εφίδρωση, έμετος, άγχος, ναυτία.

Γιατί εμφανίζεται ζάλη; Για να δοθεί απάντηση σε αυτή την ερώτηση, είναι απαραίτητο να εξεταστεί ο μηχανισμός του σχηματισμού μιας αρνητικής εκδήλωσης, από την οποία προκύπτει μια παραβίαση όπου συμβαίνει βλάβη.

Dizzy: θεραπεία συμπτωμάτων αιτιολογίας

Ο ίλιγγος (ίλιγγος, αθηρωματικό-ατακτικό σύνδρομο) δεν είναι πάντοτε αντικείμενο εξέτασης ως ανεξάρτητης νόσου.

Η κατάσταση αυτή συμβαίνει, κατά κανόνα, στις παθολογικές καταστάσεις οργάνων και συστημάτων. Σύμφωνα με τον διεθνή ταξινομητή των ασθενειών (ICD-10), η vestibuloataxy αναφέρεται σε Η 81 - εξασθενημένη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, μια ασθένεια του εσωτερικού αυτιού.

Η ζάλη είναι δύο τύπων: περιφερική και κεντρική. Στην πρώτη μορφή του ιλίγγου, εμφανίζεται σταθερή και σοβαρή ζάλη.

Ένα άτομο μπορεί να χάσει την ισορροπία, να πέσει. Σε περιφερική μορφή, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ζαλίζοντας βάδισμα?
• ασυνήθιστος καρδιακός παλμός.
• εμβοές;
• αυξημένη εφίδρωση.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• ακοή;
• εμετό.

Οι λόγοι για τους οποίους προκύπτει η περιφερειακή μορφή του αορτικού-ατακτικού συνδρόμου μπορεί να είναι διαφορετικής γένεσης.

1. Αγγειακές διαταραχές της ακοής.
2. Έκθεση σε τοξικές ουσίες (χρήση αλκοολούχων ποτών, αντιβιοτικών, καπνίσματος).
3. Λοιμώξεις που προκαλούν φλεγμονή του ακουστικού.
4. Γαγγλιονίτη.
5. Πίεση υγρού (αυξημένη) στο εσωτερικό αυτί.
6. Βλάβες του μέσου ωτός.
7. Αύξηση της ποσότητας ασβεστίου (αλάτι).

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται η περιφερική ζάλη είναι, κατά κανόνα, το σύνδρομο του Meniere, η αιθουσαία νευρωνίτιδα, ο καλοήθης ίλιγγος.

Μερικές φορές η αιτία της περιφερικής ζάλης μπορεί να είναι περιελληνικό συρίγγιο, φυσαλιδώδες παρωτίτιδα ή αμφοτερόπλευρη αιθουσοπάθεια.

Ο περιφερικό ίλιγγος εμφανίζεται ξαφνικά και επίσης σταματά ξαφνικά.

Τα συμπτώματα του ιλίγγου εκδηλώνονται σε σοβαρή και παρατεταμένη μορφή, συνοδευόμενα από νυσταγμό, έμετο, ναυτία και πτώση. Η επίθεση του ίλιγγο δεν υπερβαίνει μία ημέρα.

Οι ακόλουθοι είναι οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται μια κεντρική μορφή ίλιγγος.

1. Νεοπλάσματα.
2. Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο.
3. Ημικρανία
4. Επιληψία.

Τα συμπτώματα αυτού του ιλίγγου είναι τα εξής:

• επίμονη ναυτία (επιληπτικές κρίσεις).
• ασυνήθιστο καρδιακό παλμό.
• Η πιο συνηθισμένη αιτία κεντρικής αιθουσαίας ζάλης μπορεί να είναι οι ακόλουθες παθολογίες:
• αιθουσαία ημικρανία.
• πολλαπλή σκλήρυνση.
• εγκεφαλικό επεισόδιο στην παρεγκεφαλίδα ή το στέλεχος του εγκεφάλου.

Ο ζάλη (σύνδρομο vestibuloataktichesky) σε ήπια μορφή συμβαίνει συχνά σε γήρας και οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Σε σύνδρομο βραχυπρόθεσμης σπονδυλικής αρτηρίας στο ισχαιμικό στάδιο, τα συμπτώματα ζάλης εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μιας απότομης περιστροφής του σώματος, του κεφαλιού και της ανόδου.

Συχνές περιόδους ίλιγγος μπορεί να αναγκάσουν τον ασθενή να λάβει μια οριζόντια θέση για να απαλλαγεί από το σύμπτωμα.

Έντονη ζάλη με σοβαρή μορφή της νόσου (έντονο σύνδρομο) συμβαίνει συνεχώς.

Ο ασθενής δεν μπορεί να πάρει μια κατακόρυφη θέση, καθώς υπάρχει "ολίσθηση" και ακόμη και πτώση, υπάρχει έμετος, εμβοές, ναυτία.

Μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα της βεσουλβουταξίας. Υπάρχει ψυχογενής φύση ζάλης. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του ψυχογενούς ίλιγγο.

1. Νευρικό και ψυχικό στρες.
2. Σταθερό άγχος.
3. Χρόνια κόπωση.

Ενόψει των συναισθηματικών διαταραχών, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή ζάλη, σοβαρές καταθλιπτικές καταστάσεις.

Μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που προκαλούν αυτόν τον τύπο ίλιγγο.

1. Οστεοχονδρωσία (συμπεριλαμβανομένου του τραχήλου της μήτρας).
2. Απότομες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
3. Φόβος από τα ύψη.
4. Η εξαφάνιση των θηλυκών σεξουαλικών λειτουργιών.
5. Νευρίτιδα
6. Αϋπνία
7. Διαταραχή του ύπνου.
8. Εγκέφαλοι όγκων.
9. Συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
10. Διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής λόγω μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος.
11. Μεταφέρεται σε αιμορραγία του εγκεφάλου.

στο περιεχόμενο ↑

Η ψυχογενής φύση του ίλιγγος

Οι κύριες αιτίες του ψυχογενούς ιλίγγου που εξετάστηκαν. Επισημάνετε τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης.

Σε αυτό το είδος του συνδρόμου, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• άγχος, εμμονή με ασθένεια.
• έλλειψη αέρα στην εμφάνιση ίλιγγος.
• θόρυβος στο κεφάλι και στα αυτιά.
• διατήρηση της αιθουσαίας σταθερότητας της ακοής.
• σεξουαλικά προβλήματα.
• Διαταραχή της όρεξης.
• αίσθημα υπερβολικής εργασίας και κατάθλιψης μετά από μια ζαλάδα, μπορεί να εμφανιστεί καταθλιπτική κατάσταση.
• συναισθηματική ανισορροπία.

Η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από: ρίγη; μώλωπες των χεριών και των ποδιών. αίσθημα φρίκης, φόβος. ρίγη? παραισθησία. καρδιακές παλμούς.

Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθούν παρόμοια συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις κρίσεις πανικού με σημεία ψυχογενούς ίλιγγος.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση του ίλιγγο είναι μια πρόκληση. Για να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθορίσετε τον τύπο του συνδρόμου, να εξαλείψετε τα συμπτώματα, να εντοπίσετε τα αίτια της αρνητικής κατάστασης.

Στο αρχικό στάδιο, ο θεράπων ιατρός καθορίζει μια ζαλάδα ψυχογενούς φύσης στην αναμνησία.

Ενδέχεται να ληφθούν υπόψη οι πιθανές συσχετιζόμενες αιτίες του συνδρόμου:

• τη χρήση ναρκωτικών, αλκοολούχων ποτών,
• βλάβη στο ακουστικό βοήθημα (barotrauma).
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (λαιμός);
• τη χρήση ιατρικών φαρμάκων ·
• ασθένειες της συσκευής του αυτιού.

Εργαστηριακές εξετάσεις προσδιορίζονται για να προσδιοριστεί η ακριβής κλινική εικόνα.

1. Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη (νηστεία).
2. Υπερηχογραφική εξέταση της καρδιάς, των εγκεφαλικών αγγείων.
3. Ηλεκτροκαρδιογράφημα.
4. Αγγειογραφία.
5. Γενετική ιατρική συμβουλευτική.
6. Coagulogram
7. Δοκιμές στην ισορροπία.
8. Γενική και κλινική εξέταση αίματος.
9. Ακτινογραφία του λαιμού, κρανιοεγκεφαλική, μεγάλο ινιανό foramen.
10. Μαγνητική απεικόνιση του λαιμού και του κεφαλιού.
11. Audiometry.
12. Αιματοκρίτης.
13. Διακρανιακές αρτηρίες Doppler της σπονδυλικής στήλης.
14. Δοκιμή θερμίδων.

Συμβουλές και εξετάσεις διορίζονται για τον προσδιορισμό του τύπου ζάλης:

• καρδιακό (ζαλάδα, η οποία συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης, ορθοστατική υπόταση, λιποθεραπεία, καρδιακή αρρυθμία).
• ENT γιατρού, εάν παρουσιαστεί απώλεια ακοής ή υπάρχει συστηματική περιφερική ζάλη.
• νευρολόγος (νευραλγία του τριδύμου, μη συστηματικός ίλιγγος με απώλεια ισορροπίας, κεντρικά συστηματικά συμπτώματα οφθαλμοκινητών, έλλειψη ευαισθησίας, πόνος στην αυχενική σπονδυλική στήλη, παρεγκεφαλιδικός και εξωπυραμιδικός πόνος).
• οφθαλμία;
• αιματολόγος.

Για να καθιερωθεί η αναγκαία γένεση είναι μια σειρά από έρευνες.

1. Ελέγξτε το επίπεδο της ακοής.
2. Ορισμός του νυσταγμού.
3. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, παλμός.
4. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, του λαιμού.
5. Δοκιμασίες σε ισορροπία (διασταυρούμενο διαδοχικό, στέκεται με τα μάτια κλειστά στο ένα πόδι, δοκιμή Romberg), valsalva, Nilen-Barani, κλίση-γόνατο paltsenosovaya, ορθοστατική, τριών λεπτών υπεραερισμού αναγκάζονται.
6. Δείγματα Hallpayka - Dix.

στο περιεχόμενο ↑

Θεραπεία

Εξετάστε τις κύριες κατευθύνσεις στη θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο και γιατί είναι σημαντικό να τηρήσετε τους.

1. Συμπτωματική θεραπεία.
2. Αιτιολογική.
3. Παθογένεια.
4. Αποκατάσταση, αιθουσαία αποζημίωση.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να σταματήσουμε τις επιθέσεις του συνδρόμου και να μην αρχίσουμε με ηθολογική θεραπεία; Μια σημαντική πτυχή είναι η ευημερία του ασθενούς, η ποιότητα ζωής.

Η συχνή ζάλη μπορεί να αναδείξει ακόμα και το πιο επίμονο άτομο από τη διανοητική ισορροπία.

Είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να εξαλειφθούν άλλα αρνητικά συμπτώματα (ναυτία, έμετος).

Για τη θεραπεία των επιθέσεων του συνδρόμου συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• αντιψυχωσικά.
• αντιοξειδωτικά;
• νοοτροπικά φάρμακα.
• αγχολυτικά.
• αντικαταθλιπτικά.
• αντιυποξικά φάρμακα.

Για οξεία προσβολή του συνδρόμου από την κατηγορία των βενζοδιαζεπινών, χρησιμοποιούνται φάρμακα: Relanium (2 μικρογραμμάρια δύο φορές την ημέρα). Lorafen (μισό γραμμάριο 2 φορές). rivotril και antelepsin (μισό γραμμάριο δύο φορές).

Χρησιμοποιούνται αντιισταμινικά: Bonin (δόση μεκλοζίνης έως 100 μικρογραμμάρια ανά ημέρα). (διμενυδρινάτη μέχρι τρεις φορές την ημέρα με δοσολογία έως 100 μικρογραμμάρια). διφαινυδραμίνη (διφαινυδραμίνη μέχρι τέσσερις φορές την ημέρα για 25-50 μικρογραμμάρια).

Αντιεμετικά φάρμακα (ζofran, motilium, cerrucal, pipolfen, merazine). Συχνά διορίζονται:

• αντιψυχωσικά φάρμακα (σουλπιρίδιο, τιαπρίδη);
• φάρμακα κατά της κατάθλιψης (πακσίνη, φεβαρίνη);
• αγχολυτικά (αταράξ, φαιναζεπάμη, κλοναζεπάμη).

Το Betaserc (βεαχιστίνη), η θειοπραμίδη, το nootropil χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της αιθουσαίας λειτουργίας.

Επί του παρόντος, τα αντιχολινεργικά φάρμακα (πλατιφιλίνη, σκοπολαμίνη) σπάνια χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του συνδρόμου.

Μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες (υπνηλία, παραισθήσεις, ξηροστομία, αμνησία, κατακράτηση ούρων, ψύχωση).

Όταν η αιθουσαία ημικρανία για την εξάλειψη των επιθέσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα πλήθος φαρμάκων:

• αντιφλεγμονώδη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη, δικλοφενάκη) ·
• φαινοθειαζίνες;
• αντιεμετικά (tietilperazin, μετοκλοπραμίδη, διαζεπάμη);
• βενζοδιαζεπίνη ηρεμιστικά;
• αιθουσαία κατασταλτικά.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ζάλη αποβάλλεται από φάρμακα βενζοδιαζεπίνης μόνο για τρεις ημέρες, καθώς αναστέλλει τη διαδικασία αντιστάθμισης.

Η αιθουσαία ζάλη δεν είναι μόνο φάρμακο. Οι μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν έναν αριθμό τομέων:

• ψυχοθεραπεία;
• ρεφλεξολογία;
• αιθουσαία γυμναστική ·
• φυσιοθεραπεία;
• φυσικές θεραπείες.
• χειρωνακτική θεραπεία.
• μασάζ

στο περιεχόμενο ↑

Πρόληψη

Η ζάλη μπορεί να αποφευχθεί αν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και λάβετε μέτρα για γενική αποκατάσταση.

1. Παρατηρήστε τον ύπνο και την εγρήγορση.
2. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
3. Κάνετε αθλήματα, γιόγκα.
4. Αποφύγετε αρνητικές και αγχωτικές καταστάσεις.
5. Μην πίνετε αλκοόλ, μην καπνίζετε.
6. Ισορροπία διατροφή, απορρίψτε λιπαρά, τηγανητά, καπνιστό, αλμυρό, εξευγενισμένα τρόφιμα, ζάχαρη.
7. Πραγματοποιήστε ιατρικές εξετάσεις για έγκαιρη διάγνωση.
8. Πάρτε προληπτικά μέτρα (χειροθεραπεία, ρεφλεξολογία, ανατολίτικες μεθόδους επούλωσης, καθαρισμός του σώματος και του αίματος από χοληστερόλη, σκωρίες, μεταλλικά άλατα).
9. Να μελετήσει και να εφαρμόσει μεθόδους χαλάρωσης, αυτόματης εκπαίδευσης.

στο περιεχόμενο ↑

Πρόσθετα μέτρα

Ο ζάλη μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί με εναλλακτικές μεθόδους σε συνεννόηση με έναν ειδικό.

Κατά τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου πρέπει:

• λαμβάνουν υπεροξείδιο του υδρογόνου 3-4 φορές την ημέρα με ρυθμό 10 σταγόνες ανά 70 χιλιοστόλιτρα νερού.
• πίνετε έγχυση από μούρα Hawthorn (τέσσερις κουταλιές της σούπας φρούτα ανά λίτρο βραστό νερό, επιμένουν 24 ώρες για να πιει ένα ποτήρι ενώ τρώει)?
• τρεις κουταλιές της σούπας φύλλα και τα λουλούδια του hawthorn για μισό λίτρο βραστό νερό, επιμείνει μισή ώρα και πίνουν ένα ποτήρι μετά τα γεύματα?
• πάρτε ένα μίγμα από κρεμμύδι (1 φλιτζάνι) και το μέλι στην ίδια αναλογία μιας κουταλιάς σούπας 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• πάρτε μια έγχυση λουλούδια καλέντουλας, 2 κουταλιές της πρώτης ύλης, ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για μια ώρα, πίνετε μισό φλιτζάνι 5 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Στο σύνδρομο, που συνοδεύεται από θόρυβο, χτυπάει στο κεφάλι και στα αυτιά, μπορείτε να πάρετε μείγμα μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού) και γαρίφαλο (3-4 σταγόνες) για 2-3 εβδομάδες, 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Συνιστάται να παρασκευάζετε και να πίνετε τσάι, όπως το βύνη του Αγίου Ιωάννη, τη φολαντίνη, την ρίγανη 3 φορές την ημέρα για μισό φλυτζάνι.

Θα πρέπει να πιείτε σημύδα χυμό για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα (1 φλιτζάνι την ημέρα πριν από τα γεύματα).

Τα προϊόντα που περιέχουν λεκιθίνη πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή: σπόροι που έχουν βλαστήσει, ακατέργαστοι σπόροι κολοκύθας και ηλιόσποροι. προϊόντα με χολίνη (ξινή κρέμα, αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, σπανάκι, νεαρά πράσινα μπιζέλια, φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού, λευκό λάχανο).

Ζάλη

Ζάλη - χαρακτηρίζεται από την αίσθηση ότι τα γύρω αντικείμενα και ο ίδιος ο άνθρωπος αρχίζει να κινείται αυθόρμητα στο διάστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια ακίνδυνη αίσθηση και συμβαίνει σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αλλά με τακτική εκδήλωση, ειδικά αν ένα άτομο την περιγράφει ως σοβαρή ζάλη, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση οποιασδήποτε διαταραχής. Οι άνθρωποι που έχουν αισθανθεί ζάλη τουλάχιστον μία φορά περιγράφουν αυτό το συναίσθημα διαφορετικά, για παράδειγμα, ως αστάθεια ή τρεμούλιασμα κατά το περπάτημα, ταλάντευση ή περιστροφή, αίσθημα ακούσιας πτώσης.

Τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής είναι η αδυναμία και η ναυτία. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του ίλιγγος είναι οι απότομες αλλαγές στη θέση του σώματος από την καθιστή στη στέγη, ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών στο κεφάλι, κατάχρηση εθισμού ή παρατεταμένο στρες. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα πρώτα στάδια, είναι απολύτως φυσική, καθώς το γυναικείο σώμα υποφέρει από πολλές αλλαγές.

Στα παιδιά, αυτή η εκδήλωση παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών με αυτοκίνητο ή ως προσαρμογή του οργανισμού σε ένα νέο κλίμα. Ο κύριος λόγος για την έκφραση του ιλίγγου - παραβίαση της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής. Η θεραπεία του ίλιγγο αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στην εξάλειψη της κύριας αιτίας αυτής της διαταραχής. Η θεραπεία συνταγογραφείται ξεχωριστά για κάθε ασθενή και επιλέγεται μόνο από ειδικό.

Αιτιολογία

Οι αιτίες της ζάλης είναι αρκετά ποικίλες, επειδή ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να συμβεί, τόσο στο φόντο ενός ακίνδυνου παράγοντα, όσο και να γίνει μια εκδήλωση σοβαρής ασθένειας. Η πρώτη ομάδα αβλαβών αιτιών, δηλαδή, που δεν συνδέονται με διάφορες διαταραχές, περιλαμβάνουν:

• τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, νικοτίνης ή ναρκωτικών ·
• δηλητηρίαση του σώματος λόγω της πρόσληψης τροφών κακής ποιότητας.
• λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, ιδίως, υπνωτικών χαπιών ή αντιβιοτικών, οι παρενέργειες των οποίων προκαλούν ζάλη.
• αδιαλλαξία σε μεγάλα ταξίδια με αυτοκίνητο ή θαλάσσια μεταφορά.
• ασθένεια κίνησης στις βόλτες.
• παρατεταμένη έκθεση στο σώμα πολύ χαμηλές ή υψηλές θερμοκρασίες.
• αντίδραση του σώματος σε αγχωτικές καταστάσεις.

Μεταξύ των ασθενειών που προκαλούν ζάλη, υπάρχουν:

• μια μεγάλη ποικιλία τραυματικών εγκεφαλικών τραυμάτων.
• χρόνια φλεγμονή των αυτιών.
• ανεπαρκή ροή αίματος στον εγκέφαλο. Για το λόγο αυτό, εμφανίζεται ζάλη με αυχενική οστεοχονδρόζη.
• φλεγμονώδους διαδικασίας στην αιθουσαία συσκευή.
• ογκολογικούς όγκους σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου.
• εγκεφαλίτιδα.
• πολλαπλή σκλήρυνση.
• αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• εγκεφαλικά επεισόδια, με ζάλη που συνοδεύεται από γενική αδυναμία.
• ψυχικές διαταραχές, για παράδειγμα, όταν ο φόβος του ανοιχτού ή κλειστού χώρου, καθώς και όταν μιλάμε σε ένα γεμάτο κόσμο?
• παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος.
• καταρροϊκές λοιμώξεις όπως το SARS ή η γρίπη.
• ιογενείς ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης από HIV
• επιληψία;
• σακχαρώδης διαβήτης.
• συστηματική απώλεια ακοής στη νόσο του Meniere;
• συσσώρευση αλάτων ασβεστίου στο εσωτερικό αυτί. Όταν μετακινείτε το κεφάλι σας, το άτομο αισθάνεται ναυτία και ζάλη.

Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες αιτίες ζάλης στις γυναίκες:

• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
• τη συμμόρφωση με αυστηρές δίαιτες, κατά τη διάρκεια των οποίων οι γυναίκες στερούν τους εαυτούς τους από διάφορες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συχνότερα εμφανίζονται στα αρχικά στάδια ως μέρος της τοξικότητας, και στα μεταγενέστερα στάδια - με βάση τα νεύρα που οφείλονται στον επερχόμενο τοκετό.
• συναισθηματική εξάντληση, η οποία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου ·
• παρατεταμένη έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως ή κρεβάτια μαυρίσματος.

Ποικιλίες

Ανάλογα με τους παράγοντες εμφάνισης, η διαταραχή του συντονισμού μπορεί να είναι:

• συστηματική - εκδηλώθηκε λόγω παραβίασης της σχέσης του εγκεφάλου με την αιθουσαία συσκευή. Με τη σειρά του, χωρίζεται σε περιφερειακό, ο κύριος λόγος είναι η χρόνια φλεγμονή στα αυτιά. Κεντρική - αναπτύσσεται λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• μη συστηματική - η ομάδα αυτή περιλαμβάνει ζάλη σε περίπτωση οστεοχονδρίτιδας του τραχήλου, παρατεταμένη καταπόνηση ή παρατεταμένη κατάθλιψη.
• φυσιολογική - συμβαίνει με τον συνεχή ερεθισμό της αιθουσαίας συσκευής, για παράδειγμα, από βόλτες διασκέδασης ή ταξίδια στη μεταφορά.

Σύμφωνα με τον βαθμό έντασης της εκδήλωσης, αυτή η αίσθηση χωρίζεται σε:

• σοβαρή ζάλη - που προκύπτει στις περισσότερες περιπτώσεις από διάφορες ασθένειες ή τραυματισμούς.
• ελαφρά ζάλη - οι λόγοι για τους οποίους είναι καθιστικός τρόπος ζωής ή καθιστικές συνθήκες εργασίας. Αυτός ο παράγοντας οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω της μακράς πίεσης στην σπονδυλική στήλη στον εγκέφαλο διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος. Επίσης εδώ μπορεί να αποδοθεί στην εγκυμοσύνη και μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ζάλη εμφανίζεται υπό φυσιολογική πίεση.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι ατομικά για κάθε άτομο, αλλά υπάρχουν κοινά σημεία που εμφανίζονται συχνότερα:

• παραπλανητική αίσθηση περιστροφής του σώματος ή των αντικειμένων στο διάστημα.
• συχνές συσπάσεις και διαρκής ναυτία.
• μειωμένη ακουστική δραστηριότητα λόγω θορύβου ή εμβοής.
• έλλειψη ανθρώπινου προσανατολισμού στο διάστημα.
• αστάθεια και αστάθεια κατά το περπάτημα.
• αίσθημα γρήγορου καρδιακού ρυθμού.
• αυξημένη εφίδρωση.
• η ναυτία και η ζάλη συχνά γίνονται προάγγελοι μιας γυναίκας που μένει έγκυος.
• γενική αδυναμία του σώματος.
• συνεχής υπνηλία.
• αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι, ειδικά στην ινιακή περιοχή.
• σκοτεινιάζει ή αναβοσβήνει το φως μπροστά στα μάτια σας.
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• περιορισμός ή πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης του αυχένα - συχνά αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται στην αυχενική οστεοχονδρόζη.
• μονομερή κώφωση, αδυναμία και ζάλη - τα κύρια σημάδια κακοήθων νεοπλασμάτων στον εγκέφαλο.
• η κατάθλιψη και οι συχνές μεταβολές της διάθεσης είναι χαρακτηριστικές για τέτοιες διεργασίες στο γυναικείο σώμα ως εμμηνόρροια, την έναρξη της εμμηνόπαυσης, την εγκυμοσύνη κατά τους πρώτους τρεις μήνες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά γίνεται η αιτία της απώλειας συνείδησης.
• μεταβολή της αρτηριακής πίεσης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μείωση της έντασης των παραπάνω συμπτωμάτων θα βοηθήσει χάπια για ζάλη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη στο γιατρό.

Αυτά τα συμπτώματα είναι μόνο η αρχική εκδήλωση ορισμένων ασθενειών, αλλά εάν ο ασθενής έχει τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να μεταφερθεί αμέσως σε ιατρική εγκατάσταση:

• σοβαρή ζάλη, συνοδευόμενη από αδυναμία στο κάτω και άνω άκρο, στο βαθμό που ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει ή να κρατήσει ορισμένα αντικείμενα.
• με υπέρταση ή σακχαρώδη διαβήτη, παρατεταμένη ζάλη μπορεί να προκαλέσει κώμα ή κρίση.
• απώλεια της συνείδησης, ειδικά αν κατά τη στιγμή της πτώσης ένα άτομο τραυμάτισε το κεφάλι του?
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε σαράντα βαθμούς.
• συχνές περιόδους εμέτου, περισσότερες από πέντε φορές την ημέρα.
• η επίμονη ζάλη - μπορεί να θεωρηθεί ως τέτοια, εάν δεν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό με οποιονδήποτε τρόπο μέσα σε μία ώρα.

Θεωρείται λανθασμένη η ύπαρξη ζάλης λόγω υπερβολικά χαμηλής ή υψηλής πίεσης - σε ορισμένες περιπτώσεις, εκτός από τους ηλικιωμένους, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη υπό φυσιολογική πίεση.

Διαγνωστικά

Όσο πιο γρήγορα κάποιος ζητά βοήθεια από γιατρό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να θεραπεύσει μια ταυτόχρονη ασθένεια. Για τη διάγνωση ενός ασθενούς, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε διαβουλεύσεις με ιατρούς όπως ο νευρολόγος, ο γενικός ιατρός, ο ωτορινολόγος, ο οφθαλμίατρος, ο ειδικός των λοιμωδών νοσημάτων, ο καρδιολόγος. Αυτό είναι απαραίτητο για την εκτενή εξέταση του ασθενούς, καθώς η ζάλη είναι χαρακτηριστική για πολλές ασθένειες από διάφορους τομείς της ιατρικής. Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει:

• παρέχει πλήρη ενημέρωση στον γιατρό σχετικά με την έκφραση των πρώτων συμπτωμάτων, την ένταση και τη συχνότητα της εκδήλωσής τους,
• υποβάλλονται σε εξέταση για την παρουσία νευρολογικών παθολογιών ·
• δώστε αίμα για εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτό γίνεται για να εντοπιστούν οι εσωτερικές φλεγμονώδεις διεργασίες, επειδή η ζάλη και η αδυναμία είναι συχνά συμπτώματα μόλυνσης.
• να εξεταστεί για να προσδιοριστεί η οξύτητα της ακοής και της όρασης.

Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές μελέτες υλικού που ανιχνεύουν ανωμαλίες στα εσωτερικά όργανα ή στον εγκέφαλο. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• Υπερηχογράφημα των αρτηριών που προμηθεύουν τον εγκέφαλο με αίμα. Με τη βοήθεια της έρευνας, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η στένωση ή η υπανάπτυξη των αρτηριών.
• MRI - διεξάγεται για μια λεπτομερή μελέτη της δομής του εγκεφάλου, καθώς και για την ανίχνευση της πιθανής παρουσίας καρκινικών όγκων.
• Ακτινογραφία τόσο της σπονδυλικής στήλης όσο και της τραχηλικής περιοχής.
• δοκιμές για τον προσδιορισμό της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής ·
• EEG - καταγραφή σημάτων που πραγματοποιούνται από κύτταρα εγκεφάλου.

Μετά από επιπρόσθετες διαβουλεύσεις με νευροχειρουργό και νευρολόγο, ο θεράπων ιατρός επιλέγει την αποτελεσματικότερη θεραπεία - ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Θεραπεία

Με εκδηλώσεις έντονης ζάλης και αδυναμίας στο σπίτι ή στις συνθήκες εργασίας, πρέπει να μάθετε για τις αρχές της πρώτης βοήθειας:

• πρέπει να καθίσει αμέσως?
• προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα θέμα.
• να απαλλαγείτε από τα στενά ρούχα?
• παρέχει ένα ρεύμα καθαρού αέρα στο δωμάτιο.
• Μην εκτελείτε ξαφνικές κινήσεις της κεφαλής και του λαιμού.
• ρύθμιση ψυχρών κομματιών στο μέτωπο.

Όλες αυτές οι δραστηριότητες πρέπει να εκτελούνται από τον ίδιο τον ασθενή ή από κάποιο άτομο κοντά. Μετά την εξομάλυνση της κατάστασης, πάτε αμέσως στην κλινική ή καλέστε τους γιατρούς στο σπίτι.

Απολύτως σε όλες τις περιπτώσεις, ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη των συμπτωμάτων μιας συνακόλουθης νόσου ή νευρολογικών διαταραχών. Βασικά, οι ασθενείς συνταγογραφούνται:

• αντιισταμινικά φάρμακα.
• ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά - να εξομαλύνει το συναισθηματικό υπόβαθρο και να ανακουφίσει το άγχος.
• φάρμακα κατά του συχνού εμετού και διαρκούς ναυτίας.
• φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της ροής του αίματος προς την αιθουσαία συσκευή και στη βελτίωση της διατροφής του εγκεφάλου.
• φάρμακα που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και σε περιπτώσεις που παρατηρήθηκε ζάλη υπό φυσιολογική πίεση.
• αντιβακτηριακοί ή αντιιικοί παράγοντες για φλεγμονή του αυτιού.
• ορμονικά φάρμακα.

Η χειρουργική επέμβαση υποδεικνύεται μόνο σε περιπτώσεις όπου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας, εντοπίστηκαν κακοήθεις όγκοι στον εγκέφαλο, καθώς και παθήσεις των αρτηριών που παρέχουν ροή αίματος στο όργανο αυτό.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η αντιμετώπιση της ζάλης σε γυναίκες που μεταφέρουν παιδί, καθώς δεν επιτρέπεται η χρήση όλων των φαρμάκων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ακολουθείτε απλούς κανόνες:

• εξορθολογισμό της καθημερινής ρουτίνας, αφήστε αρκετό χρόνο για ανάπαυση.
• περιορίζεται από οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.
• δεν αλλάζουν απότομα τη θέση του σώματος.
• περάστε πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα.
• υπόκεινται σε τακτική εξέταση από μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Εάν για οποιονδήποτε λόγο ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει φαρμακευτικές ουσίες ή χάπια για ζάλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, αλλά μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό σας. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει συνταγές από:

• αιθέρια έλαια όπως ο καστορέλαιο, η μοσχοκάρδαμο και η αρκεύθου. Ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να λιπαίνει τους ναούς, τις περιοχές πάνω από τα φρύδια και πίσω από τα αυτιά, το πίσω μέρος του κεφαλιού, τα χείλη των χειλιών και τη μύτη, θάβονται στα αυτιά?
• βάμματα βάφλα, άγριο τριαντάφυλλο και μητέρα.
• Μέντα, λινά και ρίζα από παιωνία - που χρησιμοποιούνται με τη μορφή τσαγιού.
• φρέσκο ​​καρότο και παντζάρια ·
• αφέψημα μαϊντανό και τριφύλλι?
• συλλογή mytyses, λεμόνι βάλσαμο και limes?
• τσάι τζίντζερ?
• ρόδι - βελτιώνει τη ροή του αίματος.
• που περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου και φωσφόρου, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Πρόληψη

Η πρόληψη της συχνής και σοβαρής ζάλης είναι:

• την τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ·
• μειώνοντας την προσθήκη αλατιού στα πιάτα.
• περιορισμό των ποτών που περιέχουν καφεΐνη ·
• ισορροπημένη διατροφή, η οποία πρέπει να εμπλουτίζεται με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• ξοδεύοντας πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα.
• με μέτρια σωματική άσκηση.
• αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο αγχωτικές και συναρπαστικές καταστάσεις.
• ομαλή κίνηση της κεφαλής και του λαιμού.
• βελτίωση της ποιότητας του ύπνου με ορθοπεδικά στρώματα.
• λαμβάνοντας χάπια για ίλιγγο και ασθένεια κίνησης στη μεταφορά.
• επικοινωνία με έναν γιατρό στα πρώτα συμπτώματα έλλειψης συντονισμού.
• έγκαιρη εγγραφή εγκύου γυναίκας με μαιευτήρα-γυναικολόγο,
• προληπτικές εξετάσεις σε ιατρικό ίδρυμα τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.

"Ζάλη" παρατηρείται σε ασθένειες:

Το σύνδρομο απόσυρσης είναι ένα σύμπλεγμα διαφόρων διαταραχών (συνήθως από την πλευρά της ψυχής) που προκαλούνται από την απότομη διακοπή της πρόσληψης αλκοόλ, ναρκωτικών ουσιών ή νικοτίνης στο σώμα μετά από παρατεταμένη χρήση. Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί αυτή τη διαταραχή είναι η προσπάθεια του σώματος να επιτύχει ανεξάρτητα την κατάσταση, η οποία ήταν με την ενεργό χρήση μιας ουσίας.

Το απόστημα εγκεφάλου είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από περιορισμένη συσσώρευση πυώδους εξιδρώματος στον εγκέφαλο. Συνήθως, μια πυώδης μάζα στον εγκέφαλο εμφανίζεται αν το σώμα έχει εστία λοίμωξης που βρίσκεται έξω από τα όρια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε ορισμένες κλινικές καταστάσεις, μπορεί να σχηματιστούν ταυτόχρονα αρκετές αλλοιώσεις με πυώδη περιεχόμενα στον εγκέφαλο. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα από διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Κυρίως αυτό οφείλεται σε τραύμα στο κρανίο.

Απόστημα δοντιών - οξεία πυώδη φλεγμονή, η οποία εντοπίζεται στη ρίζα του δοντιού. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται συχνά ροή. Τα αίτια της παθολογίας είναι όλα τα είδη των βακτηρίων που, διεισδύοντας στη ρίζα, πολλαπλασιάζονται και προκαλούν φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει περαιτέρω στην εξόντωση. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η σήψη αναπτύσσεται.

Το απόστημα του ήπατος είναι η διαδικασία σχηματισμού κοιλότητας γεμάτου με πύον στο παρέγχυμα οργάνου λόγω της εισαγωγής πυογονικής μικροχλωρίδας σε αυτό. Οι αιτιολογικοί παράγοντες που προκαλούν αυτή την ασθένεια μπορεί να είναι τόσο βακτηρίδια όσο και πρωτόζωα. Εάν εισάγονται βακτηρίδια, αναπτύσσεται ένα βακτηριακό απόστημα του ήπατος, και εάν αναπτύσσονται αμοιβάδες και άλλα πρωτόζωα, αμπελοβιακά αποστήματα του ήπατος.

Η αγοραφοβία είναι μια ασθένεια από το νευρικό φάσμα, που ανήκει στην ομάδα των ανήσυχων φοβικών διαταραχών. Η χαρακτηριστική εκδήλωση των παθολόγων είναι ο φόβος της ύπαρξης σε δημόσιους χώρους και σε ανοιχτούς χώρους. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αγοραφοβία περιλαμβάνει όχι μόνο τον φόβο του ανοιχτού χώρου, αλλά και τον φόβο των ανοιχτών θυρών, τον φόβο της παρουσίας μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Συνήθως, το αίσθημα πανικού σε ένα άτομο προκύπτει από το γεγονός ότι δεν έχει την ευκαιρία να καταφύγει σε ασφαλές μέρος γι 'αυτόν.

Το αδρενέμιο των επινεφριδίων είναι το πιο κοινό νεόπλασμα αυτού του οργάνου. Έχει καλοήθη χαρακτήρα, περιλαμβάνει αδενικό ιστό. Στους άντρες, η νόσος διαγιγνώσκεται 3 φορές λιγότερο από ότι στις γυναίκες. Η κύρια ομάδα κινδύνου αποτελείται από άτομα ηλικίας 30 έως 60 ετών.

Η αδενομύωση (ή η εσωτερική ενδομητρίωση) είναι μια ασθένεια της μήτρας, κατά την οποία το ενδομήτριο, ενεργώντας ως η εσωτερική βλεννογόνος μεμβράνη του κελύφους του, αρχίζει να αναπτύσσεται σε άλλα στρώματα του οργάνου. Στην ειδικότητά της, η αδενομύωση, τα συμπτώματα των οποίων συνίσταται στον πολλαπλασιασμό των ενδομητρικών κυττάρων εκτός του βλεννογόνου της μήτρας, είναι μια καλοήθης συστηματική ασθένεια.

Η ατροφία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φόβο ύψους. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ζάλη, ναυτία και έμετο · σε μερικούς, οι κινητικές αντιδράσεις διαταράσσονται, ή ακόμα και η κατάπληξη. Διάφοροι άνθρωποι προκαλούν αυτή την κατάσταση για διάφορους λόγους, ο βαθμός εκδήλωσης είναι επίσης διαφορετικός. Αλλά σε όλες τις περιπτώσεις - αυτό είναι μια μεγάλη δυσφορία για ένα άτομο. Ένα άτομο δεν μπορεί να πολεμήσει μόνο του με μια τέτοια παθολογία, επομένως χρειάζεται τη βοήθεια ειδικευμένου γιατρού.

Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ είναι ένα σύμπλεγμα συμπεριφορικών διαταραχών, φυσιολογικών και ψυχολογικών αντιδράσεων που συνήθως αρχίζουν να προχωρούν μετά από κατανάλωση υψηλών δόσεων αλκοόλ. Ο κύριος λόγος είναι ο αρνητικός αντίκτυπος στα όργανα και τα συστήματα της αιθανόλης και των προϊόντων αποσύνθεσης της, τα οποία δεν μπορούν να αφαιρεθούν από το σώμα για πολύ καιρό. Αυτή η παθολογική κατάσταση εκδηλώνεται από την έλλειψη συντονισμού των κινήσεων, την ευφορία, τον αποπροσανατολισμό του προσανατολισμού στο διάστημα, την απώλεια της προσοχής. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η δηλητηρίαση μπορεί να οδηγήσει σε κώμα.

Η αλλεργική κνίδωση θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια του δέρματος που διαγιγνώσκεται σε άτομα ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικιακή ομάδα. Συχνά εμφανίζεται σε οξεία μορφή, λιγότερο συχνά γίνεται χρόνια.

Σε μια παγκόσμια σύνθεση, η αλλεργία είναι μια ασθένεια που δυστυχώς εκδηλώνεται όχι μόνο την άνοιξη της μαζικής ανθοφορίας. Για παράδειγμα, μια αλλεργία στο κρυολόγημα, τα συμπτώματα των οποίων είναι σημαντικά διαφορετικά από τα συμπτώματα άλλου τύπου αλλεργικής αντίδρασης, συμβαίνει, όπως πιθανώς μαντέψατε, με την άφιξη του κρύου καιρού. Επιπλέον, εάν είστε αλλεργικοί στο κρύο - περισσότερο από την πραγματική ασθένεια, και κατά τη διάρκεια της θερμότερο θα πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της, αποφεύγοντας υποθερμία, και το μπάνιο με κρύο νερό.

Ο αλδοστερονισμός είναι μια παθολογική διαδικασία στο ενδοκρινικό σύστημα, συνήθως δευτερεύουσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία οφείλεται στη διαδικασία του όγκου στον φλοιό των επινεφριδίων, αλλά δεν αποκλείονται άλλοι αιτιολογικοί παράγοντες.

Το Anasarka είναι μια παθολογική διαδικασία, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση υγρού στον υποδόριο ιστό, ο οποίος εκδηλώνεται εξωτερικά με τη μορφή οίδημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά αναπτύσσεται σε σχέση με άλλες παθολογικές διεργασίες στο σώμα.

Το αγγειοσάρκωμα (σύνδρομο αιμαγγειοενδοθηλίωμα) ανήκει στην κατηγορία των πιο σπάνιων κακοήθων νεοπλασμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν τροποποιημένα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων του κυκλοφορικού ή του λεμφικού συστήματος. Διακριτικά χαρακτηριστικά - υψηλός βαθμός κακοήθειας του όγκου και υψηλή πιθανότητα εμφάνισης αιμαγγειώματος.

Η αγγειοτροπίνη είναι μια συλλογική έννοια που περιλαμβάνει αγγειοκινητική και τροφική εννεύρωση ιστών και οργάνων. Η νόσος διαγιγνώσκεται τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, ωστόσο, στην πρώτη εμφανίζεται 5 φορές πιο συχνά. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα ηλικίας από 20 έως 50 ετών.

Το εγκεφαλικό αγγειακό ανεύρυσμα (που ονομάζεται επίσης ενδοκρανιακό ανεύρυσμα) αντιπροσωπεύεται ως ένας μικρός ανώμαλος σχηματισμός στα εγκεφαλικά αγγεία. Αυτή η σφράγιση μπορεί να αυξηθεί ενεργά λόγω της πλήρωσης με αίμα. Πριν από τη ρήξη του, μια τέτοια διόγκωση δεν φέρει κανένα κίνδυνο ή βλάβη. Κάνει μόνο μια μικρή πίεση στους ιστούς του οργάνου.

Η αναιμία του Minkowski-Chauffard (κληρονομική μικροσφαιροκυττάρωση, μικροσφαιροκυτταρική αναιμία) είναι ένας τύπος αναιμίας στον οποίο η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων συμβαίνει ταχύτερα από ό, τι διαρκεί ο κύκλος ζωής τους. Αυτή η παθολογική διαδικασία είναι δυνατή λόγω των ενδοκυτταρικών ελαττωμάτων των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο επιπολασμός αυτής της ασθένειας είναι αρκετά μεγάλος - το 80% όλων των περιπτώσεων αναιμίας.

Η αναιμία στα παιδιά είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης και της συγκέντρωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία διαγιγνώσκεται σε παιδιά έως τριών ετών. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός προδιαθεσικών παραγόντων που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τους εξωτερικούς όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες. Επιπλέον, δεν αποκλείει τη δυνατότητα της επίδρασης της ανεπαρκούς κύησης.

Η ανισοκορία είναι μια παθολογική διαδικασία οφθαλμολογικής φύσης, στην οποία ένας μαθητής γίνεται μεγαλύτερος από τον άλλο. Ένα τέτοιο φαινόμενο, εάν υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ του μεγέθους των μαθητών, είναι καλοήθεις και συχνά συγγενές. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η ανισοκορία είναι συνέπεια ορισμένων αιτιολογικών παραγόντων.

Η ανωμαλία του Kimmerley είναι μια παθολογική διαδικασία στην οποία σχηματίζεται μια πρόσθετη καμάρα στον αυχενικό σπόνδυλο. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη συνδρόμου συμπίεσης, εξασθενημένο συντονισμό κινήσεων, μυϊκή αδυναμία και άλλες διαταραχές του σώματος.

Η ανωμαλία του Ebstein (η ανωμαλία του συνδρόμου Ebstein, η ανωμαλία του Epstein) είναι ένα καρδιακό ελάττωμα που εμφανίστηκε στο στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Η ασθένεια είναι ότι υπάρχει μείωση του όγκου της κοιλότητας της δεξιάς κοιλίας στο υπόβαθρο της αύξησης της κοιλότητας του δεξιού κόλπου.

Η ανορεξία συνεπάγεται ένα ειδικό σύνδρομο σε διάφορες παραλλαγές της εκδήλωσής του, το οποίο εμφανίζεται υπό την επίδραση κάποιων λόγων και εκδηλώνεται στην απόλυτη απουσία όρεξης των ασθενών, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι υπάρχει αντικειμενική ανάγκη διατροφής για τον ίδιο τον οργανισμό. Η ανορεξία, τα συμπτώματα της οποίας συμβαίνουν στις τρέχουσες μεταβολικές ασθένειες, στις γαστρεντερικές παθήσεις, στις παρασιτικές και μολυσματικές ασθένειες, καθώς και σε ορισμένες ψυχικές διαταραχές, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη πρωτεϊνικής ενέργειας.

Η ανθρωποφοβία (σύνδρομο ανθρώπινης φοβίας, φόβος μεγάλου πλήθους ανθρώπων) είναι μια διαταραχή, η ουσία της οποίας έγκειται στον πανικό φόβο των ατόμων, ο οποίος συνοδεύεται από μια ιδεοληπτική ιδέα να απομονωθεί από αυτούς. Μια τέτοια ασθένεια πρέπει να διακρίνεται από την κοινωνική φοβία, στην οποία υπάρχει φόβος για μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Σε περιπτώσεις με αυτήν την ασθένεια, ο αριθμός των ατόμων δεν έχει σημασία, το κύριο είναι ότι όλοι δεν είναι εξοικειωμένοι με τον ασθενή.

Η αορτική ανεπάρκεια είναι μια παθολογική διαδικασία στην καρδιά, η οποία χαρακτηρίζεται από ατελή αλληλοεπικάλυψη του αορτικού ανοίγματος με τη μιτροειδή βαλβίδα. Αυτό σημαίνει ότι σχηματίζεται ένα κενό μεταξύ τους, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε υπερχείλιση του αίματος στην αριστερή κοιλία. Τεντώνει, γεγονός που καθιστά χειρότερη την εκτέλεση των λειτουργιών του. Αυτή η ασθένεια είναι η δεύτερη πιο συχνή καρδιακή νόσο και συχνά συνοδεύεται από στένωση της αορτής. Η ανεπάρκεια της αορτικής βαλβίδας διαγιγνώσκεται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Ανάλογα με τους παράγοντες εμφάνισης, αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αναπτυξιακοί παράγοντες είναι συγγενείς παθήσεις ή ασθένειες.

Η στένωση της αορτής είναι μια παθολογική διαδικασία που οδηγεί σε στένωση της αορτής στην περιοχή της βαλβίδας. Ως αποτέλεσμα, η φυσική εκροή αίματος από την κοιλία παρεμποδίζεται. Αυτός ο τύπος ασθένειας αναφέρεται στα κακά του καρδιαγγειακού συστήματος. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, ακόμη και ο θάνατος. Η παθολογία παρατηρείται ακόμα και στα νεογέννητα. Συντηρητική θεραπεία για ένα τέτοιο ελάττωμα δεν χρησιμοποιείται σχεδόν ποτέ. Οι περισσότερες φορές κάνουν την αντικατάσταση της αορτικής βαλβίδας.

Η απλαστική αναιμία είναι μια διαταραχή του αίματος που χαρακτηρίζεται από μείωση της αιματοποιητικής λειτουργίας του μυελού των οστών και μείωση της παραγωγής των κυττάρων του αίματος. Αυτή η παθολογία είναι σπάνια, αλλά έχει μια σοβαρή πορεία και σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί στο θάνατο του ασθενούς.

Η ωοθυλακιορρηξία των ωοθηκών είναι μια ξαφνική ρήξη (δηλαδή μια διαταραχή ακεραιότητας) που σχηματίζεται στον ωοθηκικό ιστό. Η ωοθυλακιορρηξία, τα συμπτώματα της οποίας συνίστανται σε αιμορραγία, η οποία διέρχεται στην κοιλιακή κοιλότητα, επιπλέον συνοδεύεται από έντονο σύνδρομο πόνου.

Η αραχνοειδής κύστη (σύνδρομο Liquor cyst) είναι ένα νεόπλασμα με μια καλοήθη πορεία με εντοπισμό είτε στις περιοχές του εγκεφάλου είτε στην κοιλότητα του σπονδυλικού σωλήνα. Ένα άτομο μπορεί να αρρωστήσει σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η αρρυθμία συνεπάγεται όλες αυτές τις συνθήκες στις οποίες η σειρά των καρδιακών παλμών, η συχνότητα και η ισχύς τους, καθώς και ο ρυθμός, υπόκεινται σε αλλαγές. Μια αρρυθμία, τα συμπτώματα της οποίας εμφανίζονται λόγω παραβίασης των βασικών λειτουργιών που είναι χαρακτηριστικές της καρδιάς (αγωγιμότητα, διέγερση, αυτοματισμός), είναι σε γενικές γραμμές μία γενικευμένη εκδοχή της παθολογίας, που σημαίνει οποιεσδήποτε αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό διαφορετικές από τον τυπικό φλεβοκομβικό ρυθμό.

Η αρρυθμία στα παιδιά είναι μια διαφορετική αιτιολογία των καρδιακών αρρυθμιών, η οποία χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή στη συχνότητα, την κανονικότητα και τη σειρά των καρδιακών συσπάσεων. Εξωτερικά, η αρρυθμία στα παιδιά εκδηλώνεται με τη μορφή μιας μη ειδικής κλινικής εικόνας, η οποία στην πραγματικότητα οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση.

Σελίδα 1 από 13

Με την άσκηση και την ηρεμία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν χωρίς ιατρική.

Ζάλη

Υπό ίλιγγο σημαίνει ένα παθολογικό σύμπτωμα που σχετίζεται με μια αλλαγή στην αντίληψη του προσανατολισμού στο διάστημα: ένα άτομο έχει μια υποκειμενική αίσθηση κυκλικής κίνησης με παραβίαση του προσανατολισμού του σώματος στο διάστημα.

Περιγραφή

Η ζάλη υπό οποιεσδήποτε συνθήκες είναι μια ατομική αίσθηση, η οποία ποικίλλει ανάλογα με την ψυχολογική αντίληψη ενός συγκεκριμένου ατόμου. Συνήθως, οι άνθρωποι παραπονιούνται για το αίσθημα πτώσης, στροφής, ανατροπής, τόσο του σώματος όσο και των γύρω αντικειμένων.

Σύμφωνα με τα τελευταία ιατρικά δεδομένα, αυτό είναι το δεύτερο πιο συνηθισμένο σύμπτωμα μετά από τη σπονδυλική στήλη και τον πονοκέφαλο, με το οποίο οι ασθενείς πηγαίνουν στους γιατρούς. Κάθε τέταρτο άτομο που ήρθε για να δει έναν γιατρό σημαίνει ότι έχουν αυτό το σύμπτωμα, ενώ σε μια ηλικιωμένη ομάδα 4 στους 5 ασθενείς πάσχουν από αυτή την παθογόνο κατάσταση.

Συμπτώματα

Τα βασικά συμπτώματα του ίλιγγο περιλαμβάνουν μια υποκειμενική αίσθηση αστάθειας και αποπροσανατολισμού στο διάστημα, που συνοδεύεται από μια ψευδή περιστροφική κίνηση του σώματος ή του περιβάλλοντος. Πολύ συχνά, η πάθηση αυτή συνοδεύεται από εμβοές ή κώφωση μονόπλευρης, σκουρόχρωμα στα μάτια, άγχος, γενική αδυναμία, πρόθεση απώλειας συνείδησης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται όταν προσπαθείτε να ξεκινήσετε μια κίνηση, απότομες στροφές του κεφαλιού.

Αιτίες του ιλίγγου

Ο συστηματικός μηχανισμός του ιλίγγου βασίζεται σε μια ανισορροπία των αισθητηριακών πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο από τα υποκείμενα προσαγωγικά συστήματα - την αιθουσαία συσκευή, καθώς και τα οπτικά και ιδιόκτητα συμπλέγματα. Σε αυτή την περίπτωση, οι εισερχόμενες πληροφορίες περνούν μέσω της επεξεργασίας του φλοιού και σχηματίζουν μια εσφαλμένη ανατροφοδότηση με τον αποδέκτη σύνδεσμο.

Η σύγχρονη ιατρική έχει έως και 80 ασθένειες στις οποίες μπορεί να εκδηλωθούν τα προαναφερθέντα συμπτώματα - πρόκειται για διάφορες παθολογίες των νευρολογικών, καρδιαγγειακών, πνευματικών, οφθαλμολογικών, ενδοκρινολογικών, ωτορινολογικών συστημάτων του σώματος. Επίσης, η ζάλη μπορεί να είναι φυσιολογικής φύσης και να προκαλείται από αντικειμενικά ή υποκειμενικά (μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού) παράγοντες.

Ζάλη σε ένα υγιές άτομο προκαλεί

• Ακούστε την αδρεναλίνη. Η αυξητική ορμόνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση, περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι προκαλεί προσωρινή διακοπή της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο, η οποία επηρεάζει αρνητικά την επεξεργασία σημάτων από προσαγωγικά συστήματα.
• Γρήγορη μη γραμμική κίνηση σώματος. Με ξαφνικές κινήσεις με μια σταθερή αλλαγή του φορέα τους σε διάφορα επίπεδα, τα όργανα ισορροπίας δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν και να παραδώσουν σωστά νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο (ένα τυπικό παράδειγμα είναι η οδήγηση σε ένα καρουσέλ).
• Διαταραχές της εστίασης των οργάνων όρασης. Όταν συγκεντρώνετε το βλέμμα σας σε ένα σταθερό σημείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια αλλάζετε αυτήν την κατάσταση σε μια δυναμική, υπάρχει μια αίσθηση περιστροφής του περιβάλλοντος.
• Η προπαυλική περίοδος. Σε εφήβους που δραστηριοποιούνται σε αυτή την χρονική περίοδο, τα αγγεία και ο εγκέφαλος βρίσκονται ακόμα στο στάδιο ανάπτυξης, ενώ αιχμηρές στροφές, κάμψεις, περιστροφικές κινήσεις μπορούν να παρερμηνευθούν από το νευρικό σύστημα.
• Κακό φαγητό. Με την έλλειψη γλυκόζης στο σώμα, συχνά εμφανίζεται ζάλη και ο σύγχρονος ρυθμός ζωής ενός κατοίκου της πόλης συχνά δεν επιτρέπει σωστή διατροφή, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει σταθερός αυτός ο μονοσακχαρίτης.

Τα πιο συχνά παθογόνα αίτια

• Καρδιαγγειακές παθήσεις. Εγκεφαλικά επεισόδια, ισχαιμία, φλεβική θρόμβωση, ρευματική καρδιοπάθεια, προβλήματα με περιφερικές αρτηρίες και άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ζάλη με απώλεια συνείδησης.
• Ωτορινολαγνητικές παθήσεις. Τις περισσότερες φορές προκαλείται ζάλη σε αυτή την περίπτωση, στη νόσο του Meniere, καθώς και στην αιθουσαία νευρίτιδα. Το σύμπτωμα συχνά συνοδεύεται από απώλεια ακοής.
• Νευρολογικά προβλήματα. Η βασική ημικρανία και ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος της θέσης διαγιγνώσκονται σε σχεδόν το ένα τρίτο όλων των ασθενών που έκαναν χρήση. Οι ξαφνικές βραχυπρόθεσμες κρίσεις συνοδεύονται από ακούσια κίνηση των ματιών. Λίγο λιγότερο, ψυχογενής ίλιγγος.
• Η οστεοχονδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα παρόμοια με τα κλασσικά νευρολογικά προβλήματα, αλλά συνήθως διαρκεί περισσότερο και σε μια πιο «θολή μορφή», αποβάλλεται αποτελεσματικά από έμπειρο σπονδυλωτή.
• Εγκέφαλοι όγκων. Στην ογκολογική πρακτική, οι γιατροί σημειώνουν την εμφάνιση συμπτωμάτων ζάλης μαζί με πονοκέφαλο, εξασθενημένο τροφισμό των περιφερειακών συστημάτων και αύξηση της ICP.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις υπό μορφή ζάλης, ιδιαίτερα ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, ορισμένα αντισηπτικά και αντιβιοτικά.
• Κακές συνήθειες - συχνό κάπνισμα, ονειροπόληση.

Κεφαλές περιστροφής. Θεραπεία

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για ίλιγγο, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα περισσοτέρων από οκτώ δωδεκάδων διαφορετικών ασθενειών ή ενός φυσιολογικού χαρακτηριστικού. Η θεραπεία για ίλιγγο αποσκοπεί μόνο στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ολοκληρωμένη διάγνωση για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία του προβλήματος.

Προετοιμασίες

Τις περισσότερες φορές, για την ανακούφιση ή την πρόληψη της εμφάνισης άλλης επίθεσης, συνταγογραφήστε cinnarizine, scopolamine, motilium, betahistine ή diphenhydramine. Η δοσολογία των φαρμάκων επιλέγεται ξεχωριστά και εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων - την τρέχουσα κατάσταση του σώματος, την αιτία του συμπτώματος, την επιστροφή κλπ.

Διατροφή

Μειώστε τις περιόδους ζάλης στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζοντας τη χρήση καφέ, σοκολάτας, τσαγιού, αλκοόλ, καπνού, αλατιού και υγρών.

Λαϊκές θεραπείες

• Γεμίστε ένα κουταλάκι του γλυκού ταξιανθία τριφύλλι σε ένα ποτήρι νερό, βράστε για πέντε λεπτά, φιλτράρετε και πιείτε μια κουταλιά της σούπας πέντε φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.
• Περιστασιακά εισπνέετε τη μυρωδιά ενός νέου λαμπτήρα.
• Τέσσερις κουταλιές της σούπας μοσχοκάρυγγα ρίχνουμε σε ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να βρασταθεί για 15 λεπτά. Στρεβλώστε την έγχυση και πιείτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για επτά ημέρες.
• Πριν από το φαγητό, φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο φύκια (κατά προτίμηση σε σκόνη), συμπιεσμένο με την ίδια ποσότητα νερού.

Κάθε διαδικασία για συμπτωματική θεραπεία θα πρέπει να συντονίζεται με έναν ειδικό. Μέχρι τον τελικό καθορισμό της διάγνωσης και, ως εκ τούτου, την αιτία του συμπτώματος, αυτό θα είναι θεραπευτής, αργότερα στενοί ειδικοί.

Πότε πρέπει να δω αμέσως γιατρό;

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας σε περίπτωση ζάλη που συνοδεύεται από μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, εμετός, κεφαλαλγία, μαζί με αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, απώλεια συνείδησης, και δεν κατέχονται για περισσότερο από μία ώρα, ίλιγγος. Επίσης, πρέπει να δώσετε προσοχή στο σύμπτωμα χωρίς πρόσθετους παθογόνους παράγοντες, υπερτασικούς ασθενείς και ασθενείς με διαβήτη.

Χρήσιμο βίντεο

Ζάλη. Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τι κάνει το κεφάλι μου να γυρίζει

Ερώτηση απάντηση

Υπήρχε ναυτία, ζάλη και αδυναμία. Γιατί; Τι να κάνετε

Για αυτό το σύνολο συμπτωμάτων, είναι αρκετά προβληματική η σαφής διάγνωση της πραγματικής αιτίας της παθολογικής κατάστασης. Μπορεί να έχετε δηλητηρίαση, οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, λαβυρινθίτιδα, νευρίτιδα αιθουσαία κεφαλής τύπου / βλάβη της σπονδυλικής κάρτα, παθολογία των μυών οφθαλμού, περιλεμφικός συρίγγιο, όγκους, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, η εμμηνόπαυση, αναιμία, εγκυμοσύνη, υψηλή / χαμηλή πίεση του αίματος, κ.λπ..d Ανατρέξτε στο θεραπευτή, θα προσπαθήσει να κάνει μια διαφορική διάγνωση μετά από έλεγχο και μια πιο λεπτομερή περιγραφή των υποκειμενικών αισθήσεων, κατευθύνει την παράδοση της ανάλυσης, και στη συνέχεια θα εκδώσει μια παραπομπή σε έναν ειδικό.

Ελαφρά ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι φυσιολογικό αυτό;

Τις περισσότερες φορές είναι ο κανόνας για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, σε σπάνιες περιπτώσεις - το δεύτερο, με μακροχρόνια μη τοξικότητα. Σε άλλες περιπτώσεις, να είστε βέβαιος να ενημερώσετε το γιατρό σας για την εκδήλωση του συμπτώματος, ίσως θα συνταγογραφήσει πρόσθετα διαγνωστικά.

Έχω μια δεύτερη μέρα υπνηλίας, ζάλης και κεφαλαλγίας. Πώς να απαλλαγείτε;

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με ένα νευρολογικό πρόβλημα ή με τακτική παραβίαση της καθημερινής θεραπείας / συστηματικού υποσιτισμού. Προσπαθήστε να αλλάξετε τη διατροφή, να ομαλοποιήσετε τους καθημερινούς ρυθμούς της αφύπνισης / ύπνου, να αποφύγετε το άγχος, να ξεκουραστείτε σωστά. Εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν εντός μιας εβδομάδας - επικοινωνήστε με τον θεραπευτή ή τον νευρολόγο.

Συνεχής εμβοή και ζάλη υπό φυσιολογική πίεση. Πώς να θεραπεύσει;

Εάν τα συμπτώματα συνοδεύονται από ναυτία και αδυναμία, τότε είναι πιθανό να είστε έγκυος. Σε περίπτωση που τα παραπάνω πρόσθετα συμπτώματα απουσιάζουν, αυτό είναι ένα σημάδι της παρουσίας ενός συγκεκριμένου χρόνιου προβλήματος, για παράδειγμα, το σύνδρομο του Meniere ή η συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας. Εάν έχετε διαγνωστεί με τις προαναφερθείσες παθολογίες, είναι αδύνατο να αυτοθεραπευτείτε, επομένως επικοινωνήστε με έναν νευρολόγο ή έναν νευρολόγο.

Αιτίες και συμπτώματα ζάλης

Ο ζάλη είναι μια εσωτερική αίσθηση ενός ατόμου, στο οποίο το σώμα του και τα αντικείμενα που το περιβάλλουν αρχίζουν να κινούνται τυχαία στο διάστημα.

Αδυναμία ανύψωσης, απώλεια ισορροπίας, απώλεια χώρου για μικρό χρονικό διάστημα - όλα αυτά συνοδεύουν ένα άτομο όταν είναι ζαλισμένος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επιθέσεις από ζάλη δεν είναι μια παθολογική κατάσταση, αν φαίνεται σπάνια και προκαλείται από προφανείς εξωτερικούς παράγοντες.

Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από μεμονωμένες ασθένειες του σώματος, οπότε θα εκδηλωθούν τακτικά, πράγμα που απαιτεί ιατρική εξέταση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κεφάλι μπορεί να περιστραφεί κατά τη διάρκεια μιας αιφνίδιας κίνησης, τραύματα στο κεφάλι, τοξικές βλάβες στο σώμα, ψυχο-συναισθηματικό στρες, βουλωμένες αίθουσες κλπ.

Ταξινόμηση του ίλιγγο

Η ταξινόμηση του ιλίγγου συμβαίνει ανάλογα με τους παράγοντες πρόκλησης, μεταξύ των οποίων είναι οι εξής:

• Φυσιολογική. Αυτό σημαίνει ότι εμφανίζεται ζάλη με συνεχή έκθεση σε ερεθίσματα στην αιθουσαία συσκευή. Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα είναι ένα μακρύ ταξίδι σε ένα όχημα (ασθένεια κίνησης), ή μια αντίδραση όταν οδηγείτε σε διασκεδαστικές βόλτες.
• Σύστημα Αυτό το είδος παραβίασης οφείλεται σε παραβιάσεις της αμοιβαίας επικοινωνίας με την αιθουσαία συσκευή. Η συστηματική ζάλη χωρίζεται περαιτέρω σε δύο υποομάδες: κεντρική - εξελίσσεται μετά από ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο και περιφερική - η οποία προκαλείται από χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες εντοπισμένες στα αυτιά.
• Μη-σύστημα. Αυτή η υποομάδα περιλαμβάνει ίλιγγο με οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παρατεταμένη κατάθλιψη ή οποιοδήποτε ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Επίσης, στην ιατρική υπάρχει ένας διαχωρισμός του ιλίγγου με τη δύναμη της βλάβης:

• Εύκολα Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι καθιστική εργασία, καθιστικός τρόπος ζωής. Επίσης, οι συχνές αιτίες του ελαφρού ίλιγγο είναι η περίοδος μεταφοράς ενός παιδιού σε γυναίκες και με ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος (όταν σηκώνεστε και όταν ξαπλώνετε). Είναι αξιοσημείωτο ότι η ζάλη εμφανίζεται υπό φυσιολογική πίεση.
• Ισχυρή Αυτού του είδους η έντονη έλλειψη συντονισμού συμβαίνει σε μια ποικιλία τραυματικών καταστάσεων ή παθολογικών καταστάσεων.

Ταξινόμηση του ίλιγγο

Αιτίες ζάλης

Ο μηχανισμός προέλευσης στον ίλιγγο βασίζεται σε μια ανισορροπία των αισθητηριακών πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο από την αιθουσαία συσκευή, ιδιόκτητα και οπτικά σύμπλοκα.

Η προϋπόθεση εξηγείται από το γεγονός ότι οι αντιληπτές πληροφορίες, αφού περάσουν από το φλοιώδες κουτί, δίνουν λάθος ανάδραση στα όργανα της αντίληψης.

Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο έχει την αίσθηση ότι η γη κολυμπά κάτω από τα πόδια της, ότι τα αντικείμενα μετατοπίζονται μπροστά στα μάτια του και ότι ο χωρικός συντονισμός στο κεφάλι διαταράσσεται.

Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν περίπου ογδόντα παθολογικές καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Μεταξύ αυτών είναι οι παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, οι ψυχικές διαταραχές, οι οφθαλμολογικές παθήσεις, οι ορμονικές διαταραχές, οι ωολαρυγγολογικές παθήσεις, καθώς και το πεδίο της νευραλγίας.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, οι οποίοι δεν είναι παθολογικοί:

• Μια μεγάλη ποσότητα καταναλισκόμενου αλκοόλ, χρήση τσιγάρων, ναρκωτικά.
• Η ήττα του σώματος με τοξίνες λόγω τροφικής δηλητηρίασης.
• Χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων, οι ανεπιθύμητες ενέργειες των οποίων κυκλοφορούν στην κεφαλή.
• Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η καθιστική εργασία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι με παρατεταμένη έκθεση στην πίεση στη σπονδυλική στήλη, παρατηρείται παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Η συνέπεια αυτού, αφού ξαφνικά σηκωθεί, το κεφάλι είναι ελαφρώς γεμάτο.
• Αποτυχία εστίασης της οπτικής συσκευής. Αν κάποιος κοιτάξει ένα σημείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια αλλάξει δραματικά αυτή την κατάσταση σε μια δυναμική, τότε εμφανίζεται ένα αίσθημα κίνησης των γύρω αντικειμένων μπροστά στα μάτια.
• Ακατάλληλη διατροφή. Μια ανεπαρκής ποσότητα γλυκόζης (ζάχαρης) στο σώμα μπορεί να προκαλέσει συχνή ζάλη. Φάτε καλά, ακόμη και σε αυστηρό χρονοδιάγραμμα.
• Ερεθισμός της αιθουσαίας συσκευής κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών (αυτοκίνητο ή θάλασσα), καθώς και ασθένεια κίνησης κατά τη χρήση αξιοθέατων.
• Η μακροπρόθεσμη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα είναι εξαιρετικά χαμηλή, δείκτες υψηλής θερμοκρασίας.
• Η προστατευτική αντίδραση του σώματος με το ψυχο-συναισθηματικό στρες.
• Ακούστε την αδρεναλίνη. Η απελευθέρωση αυτής της ορμόνης στο αίμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση, περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία, πράγμα που οδηγεί σε διακοπή της φυσιολογικής παροχής αίματος στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί ζάλη.
• Puberty. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης του οργανισμού, στους εφήβους, τα αγγεία, όπως ο εγκέφαλος, βρίσκονται στο στάδιο της ενεργού ανάπτυξης και ανάπτυξης. Σε αυτό το στάδιο, οι πιθανές εκδηλώσεις ζάλης κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων (τόσο με ολόκληρο το σώμα όσο και μόνο με το κεφάλι), γέρνουν, αλλά και κατά τη διάρκεια της περιστροφής.
• Γρήγορη αλλαγή της θέσης του σώματος. Εάν κάνετε ξαφνικές κινήσεις, με μια σταθερή αλλαγή της κατεύθυνσής τους στα επίπεδα, τα όργανα της ισορροπίας δεν μπορούν να συνηθίσουν γρήγορα στη θέση, διαβιβάζοντας σωστά τις νευρικές διεγέρσεις στον εγκέφαλο.
• Εγκυμοσύνη Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης, το σώμα της γυναίκας υφίσταται πολύ μεγάλη προσαρμογή και αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, από τα οποία παρατηρείται συχνή ζάλη.
• Εμμηνόρροια (μηνιαία), εμμηνόπαυση. Στην περίοδο της εμμήνου ρύσεως ή της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, μερικές φορές υπάρχει ζάλη, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ελαφρά και αρκετά έντονη.

Όλοι οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ζάλη, αλλά δεν είναι παθολογικοί και εξαλείφονται μόνιμα όταν εξαλείφεται η ρίζα.

Παθολογικές αιτίες, προκαλώντας πιθανή ζάλη, ως δευτερεύον σύμπτωμα της νόσου, μπορούν να εκδηλωθούν σε μια σειρά συγκεκριμένων ασθενειών.

Μπορείτε να τους υποψιάζεστε εάν η ζάλη εμφανίζεται περιοδικά, ή μια επίθεση συμβαίνει συνεχώς, με την εκτέλεση ορισμένων συγκεκριμένων ενεργειών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καταλάβετε ακριβώς ποιες ασθένειες κρύβουν το λόγο ότι είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε μόνο τους ειδικευμένους ιατρούς.

Οι πιο κοινές παθολογικές αιτίες της επίμονης ζάλης είναι:

• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Διαβήτης.
• Δροσίζει στην αρτηριακή πίεση.
• Φλεγμονή της αιθουσαίας συσκευής.
• Διανοητικές διαταραχές.
• HIV?
• Ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία συμβαίνει στην οστεοχονδίαση της αυχενικής περιοχής ή αθηροσκληρωτικές αγγειακές αλλοιώσεις που οδηγούν στον εγκέφαλο.
• Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Ένα ευρύ φάσμα τραυματικών εγκεφαλικών τραυμάτων.
• Ιογενείς ασθένειες.
• Πολλαπλή σκλήρυνση.
• Η συσσώρευση αλάτων ασβεστίου στο εσωτερικό αυτί. Στην περίπτωση αυτή, όταν μετακινείτε το κεφάλι σας, το άτομο αισθάνεται ζάλη και ναυτία.
• Ένα περιελυμματικό συρίγγιο προκαλείται από ίλιγγο, μια αίσθηση εμβοής και απροσδόκητη κώφωση στο ένα αυτί. Συνοδεύεται από ναυτία και χαλάρωση.
• Όταν οι όγκοι του εγκεφάλου, πιέζοντας τον περιβάλλοντα ιστό, υπάρχουν πονοκέφαλοι, οι οποίοι συνοδεύονται από αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, καθώς και ζάλη.
• Σε φυτοαγγειακές και νευροκυτταρικές δυστονίες.
• Η νόσος του Meniere είναι μια ασθένεια του εσωτερικού αυτιού που ομοιάζει με πύο, που προκαλείται από την αύξηση του όγκου του υγρού του λαβυρίνθου και την αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό του λαβυρίνθου, με αποτέλεσμα την εμφάνιση επανειλημμένων προσβολών προοδευτικής κώφωσης.
• Η εγκεφαλίτιδα είναι μια φλεγμονή του εγκεφαλικού ιστού που προκαλείται από βακτήρια.
• Αγοραφοβία - ένα άτομο φοβάται ανοιχτό χώρο (ειδικά αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί). Μπορεί ακόμη και να εμφανιστεί μόνο με μια σκέψη ότι είναι απαραίτητο να πάει σε ένα τέτοιο μέρος.

Αιτίες του ιλίγγου

Συμπτώματα ζάλης

Κάθε επίθεση, στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται, συνοδεύεται από μεμονωμένα σημάδια, ανάλογα με τον παράγοντα που επηρέασε το γεγονός ότι το κεφάλι περιστρέφεται.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρουσία ζάλης, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Η κώφωση, το αίσθημα αδυναμίας και ζάλης, μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων στον εγκέφαλο.
• Ισχυρή αίσθηση εμβοής, προσωρινή κώφωση είναι δυνατή.
• Αδυναμία, κόπωση.
• Υπάρχει αυξημένη εφίδρωση.
• Αίσθημα γενικής βαρύτητας στο κεφάλι και το λαιμό.
• Η περιστροφή των γύρω αντικειμένων και των δικών τους σωμάτων στο χώρο, η ασυνέχεια των κινήσεων και η προσωρινή απώλεια του χώρου.
• Περιορισμένες κινήσεις του λαιμού ή πόνος όταν κινείται. Αυτό το σύμπτωμα συχνά αρχίζει να συμβαίνει με την οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής.
• Αίσθημα συχνών καρδιακών παλμών.
• Η επίμονη ναυτία και η ταλαιπωρία του εμετού.
• Η κατάθλιψη και οι επίμονες αλλαγές στη διάθεση παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εμμηνόπαυσης και της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο.
• Ξαφνικές σταγόνες της αρτηριακής πίεσης.
• Η ναυτία και η απώλεια του συντονισμού είναι η αιτία της πιθανής εγκυμοσύνης τους.
• Ασταθές περπάτημα ή ασταθές βάδισμα.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ως κατ 'αποκοπήν ποσό και να υπάρχουν για αρκετές ημέρες. Στη δεύτερη περίπτωση, η μακροπρόθεσμη εκδήλωση συμπτωμάτων απαιτεί ένα άτομο να πάει στο νοσοκομείο.

Εάν εντοπιστούν τα ακόλουθα παθολογικά σημάδια, είναι απαραίτητο να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο για πλήρη εξέταση:

• Συνεχής ζάλη (εάν δεν εξαλειφθεί εντός μίας ώρας).
• Σοβαρή ζάλη, συνοδευόμενη από αδυναμία στα χέρια και τα πόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο δεν μπορεί να μετακινηθεί ή να κρατήσει αντικείμενα στα χέρια του.
• Απώλεια συνείδησης, ειδικά αν ένα άτομο υποφέρει από τραυματισμό στο κεφάλι.
• Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως το σημάδι των σαράντα βαθμών?
• Μια κατάσταση κώματος ή κρίσης που μπορεί να προχωρήσει με υπέρταση ή σακχαρώδη διαβήτη.
• Συχνή παρόρμηση για εμετό (περισσότερο από πέντε φορές την ημέρα).

Αν βρείτε ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για να μάθετε γιατί έχουν εμφανιστεί και να κάνετε επείγουσα και αποτελεσματική θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Αρχικά, εάν ξαφνικά αισθάνεστε ζάλη, θα πρέπει να εξαλείψετε τον πανικό.

Εάν σοβαρή ζάλη έπεσε ένα άτομο ενώ ήταν στα πόδια του, είναι απαραίτητο:

• Κρατήστε κάτω και συγκεντρώστε το βλέμμα σας σε ένα πράγμα και προσπαθήστε να μην κλείσετε τα μάτια σας.
• Απελευθερώστε τη γραβάτα, τη ζώνη, τα ούλα και όλα όσα σας εμποδίζουν να αναπνέετε ελεύθερα.
• Παρέχετε καθαρό αέρα.
• Τοποθετήστε τον ασθενή στον καναπέ ή στην επίπεδη επιφάνεια. Προσπαθήστε να σηκώσετε το λαιμό του κεφαλιού και των ώμων.
• Μην αφήνετε το προσβεβλημένο άτομο να κινεί το λαιμό του και να σηκώνεται απότομα.
• Συνδέστε στο μέτωπο μια κρύα πετσέτα, βρεγμένη με ένα ελαφρύ διάλυμα ξιδιού εκ των προτέρων, ή πιείτε Atropine (έως και 10 σταγόνες διαλύματος 0,1 τοις εκατό).
• Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, τότε μπορείτε να λάβετε ηρεμιστικά: Seduxen (5 mg), ή Andaksin (0,2 mg).

Αν το άτομο δεν αφήσει την αίσθηση ζάλης και ταυτόχρονα άρχισαν να εμφανίζονται άλλα συνοδευτικά συμπτώματα, θα πρέπει να καλείται επείγον ένα ασθενοφόρο και να παρασχεθούν όλες οι απαραίτητες συνθήκες στον ασθενή πριν από την άφιξή του.

Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται στον ασθενή να κινηθεί, καθώς η ζάλη μπορεί να τον ξεπεράσει ξανά.

Επίσης, η ζάλη μπορεί να ξεπεράσει τα προσβεβλημένα άτομα όταν γυρνάει τα μάτια και τις κινήσεις του κεφαλιού.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Εάν ένα άτομο έχει σοβαρά συμπτώματα, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, του οποίου οι γιατροί θα παράσχουν πρώτες βοήθειες, και να καθορίσουν από μόνοι τους ποιος γιατρός θα στείλει το θύμα στο μέλλον.

Για να εντοπίσετε μια ασθένεια, ίσως χρειαστείτε: έναν θεραπευτή, έναν οπτομετρητή, έναν νευρολόγο, έναν ειδικό της Ο.Γ.Τ., έναν καρδιολόγο, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες. Ελέγχονται για διαφορική διάγνωση.

Αρχικά, απαιτείται να έλθει σε επαφή με έναν νευρολόγο ή έναν γενικό ιατρό · μετά από εξέταση θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις άλλων ιατρών.

Διαγνωστικά

Για να καθορίσουν τι προκαλεί ζάλη, κάνουν μια επιθεώρηση, γράφουν μια παραπομπή για περαιτέρω μελέτες εργαστηρίου και υλικού, οι οποίες βασίζονται σε καταγγελίες και συνοδευτικά σημεία που βρέθηκαν κατά την αρχική εξέταση.

Πρόσθετες μελέτες περιλαμβάνουν:

• Μια εξέταση αίματος.
• Βιοχημική εξέταση αίματος.
• Ανάλυση ούρων;
• Υπερηχογραφική εξέταση (υπερήχων) εγκεφαλικών αγγείων.
• Αγγειογραφία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• Dopplerography;
• Σάρωση διπλής όψης των αγγείων του κεφαλιού και του τραχήλου της μήτρας.
• Echoencephaloscopy (EchoES);
• Ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG);
• MRI του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.

CBC

Πώς αντιμετωπίζεται η ζάλη;

Η θεραπεία της επίμονης ζάλης συνίσταται στη θεραπεία των πρωτοπαθών ασθενειών που προκάλεσαν μια τέτοια κατάσταση. Η πορεία της θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με τον τύπο της πρωτοπαθούς νόσου, τον βαθμό ανάπτυξης και τα συναφή συμπτώματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Φάρμακα για ναυτία και εμετικές πιέσεις (Reglan, μεθοκλοπραμίδη);
• Αντιισταμινικά (διφαινυδραμίνη, προμεθαζίνη, μεκλοζίνη);
• Καταπραϋντικά παρασκευάσματα (Seduxen, Andaksin);
• Ερεθιστικά για την ανακούφιση της κατάστασης άγχους (Lorazepam, Diazepam).

Η επιλογή των φαρμάκων και η όλη πορεία της θεραπείας πραγματοποιούνται από τον θεράποντα ιατρό, με βάση τη διάγνωση της νόσου και άλλους μεμονωμένους δείκτες.

Συστάσεις για τη θεραπεία του ιλίγγου

Λαϊκές θεραπείες

Η αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων στην καταπολέμηση του ίλιγγος είναι υψηλή, όπως συμβαίνει με τη φαρμακευτική θεραπεία, μόνο εάν ο ίλιγγος δεν οφείλεται σε σοβαρές παθολογικές καταστάσεις του σώματος.

Τα πιο συνηθισμένα μέσα παραδοσιακής ιατρικής, έναντι ζάλης είναι τα εξής:

• Ρόδι, αυξάνει καλά τα επίπεδα πρωτεΐνης αιμοσφαιρίνης, μεταφέροντας οξυγόνο σε όλο το σώμα. Ρόδι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφοντας και σταματώντας τον ίλιγγο.
• Τυριά καρότα (χυμός), που καταναλώνονται με άδειο στομάχι?
• Μελισσά, μέντα, μέλι. Μια κουταλιά της σούπας μαριονέτας και λεμονιού βάλτε το βραστό νερό (200 ml) και προσθέστε μέλι. Βοηθά στην αποτελεσματική σύλληψη της ζάλης.
• Sea Kale Είναι ένα αποτελεσματικό προφυλακτικό έναντι της ζάλης. Τροφοδοτεί το σώμα με μικροστοιχεία και βιταμίνες που εξομαλύνουν τη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.
• Τσάι τζίντζερ.

Όλα τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής βοηθούν να σταματήσει μόνο η ζάλη, που προκαλείται από παράγοντες που δεν είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη ζωή.

Αν αισθάνεστε ζάλη και πόνο κάθε μέρα, σημειώνονται προβλήματα ομιλίας, ακοής ή όρασης ή άλλα παθολογικά συμπτώματα, τότε απαιτείται επειγόντως ένας γιατρός.

Πρόληψη του ίλιγγο

Για να αποφευχθούν επαναλαμβανόμενες κρίσεις ζάλης, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες προληπτικές ενέργειες:

• Τρώτε σωστά και ισορροπημένα. Υπάρχουν περισσότερα θαλασσινά και λαχανικά, και τρώνε λιγότερο αλάτι.
• Να αρνούνται τα αλκοολούχα ποτά, τα τσιγάρα (φάρμακα).
• Παρακολουθήστε την ημερήσια αγωγή με σωστή ανάπαυση και ύπνο.
• Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις της κεφαλής και του λαιμού.
• Οδηγείτε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Χορηγήστε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα για πεζοπορία, συνιστάται να παίζετε αθλήματα.
• Αποφύγετε το ψυχο-συναισθηματικό στρες και το συνεχές άγχος.

Πρόβλεψη ειδικός

Η πρόβλεψη για ζάλη εξαρτάται αποκλειστικά από τη βασική αιτία που την προκαλεί. Εάν η ζάλη είναι μία φορά και προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες που δεν απειλούν τη ζωή ενός ατόμου (βουλωμένο δωμάτιο, ανθυγιεινή διατροφή κ.λπ.), τότε η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.

Με την ανάπτυξη ζάλης στο πλαίσιο σοβαρών παθολογικών καταστάσεων, η πρόγνωση εξαρτάται από την αρχική ασθένεια και τον βαθμό ανάπτυξης της, καθώς και από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας που χρησιμοποιείται.