Φόρουμ γονέων:

Η κεφαλαλγία είναι το πιο κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η φύση του πόνου είναι διαφορετική για τον καθένα ξεχωριστά και συμβαίνει σε διάφορα μέρη του κεφαλιού: στον κροταφικό λοβό, το πίσω μέρος του κεφαλιού ή ολόκληρο το κεφάλι πονάει τελείως. Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ δυσάρεστος εξαιτίας του γεγονότος ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η θέση του πόνου και να γίνει κατανοητό αν το κεφάλι πονάει ή ο λαιμός.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην ινιακή περιοχή του κεφαλιού συνδέεται με ορμονικές αλλαγές και πίεση στα αγγεία.

Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, που συμβαίνει πολύ συχνά, δεν συσχετίζεται με φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί μόνο λόγω προβλημάτων χρόνιας, φλεγμονώδους ή ψυχολογικής φύσης.

Αιτίες πόνου στον αυχένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτός ο πόνος εντοπίζεται όχι μόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά και στον λαιμό, ο οποίος επιδεινώνεται από την κίνηση του κεφαλιού.
2. Σπονδύλωση του τραχήλου της μήτρας. Χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη οστεοφυτών στα άκρα των σπονδύλων. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να εμφανιστεί με έναν χαμηλό ενεργό τρόπο ζωής. Ο εντοπισμός του πόνου συμβαίνει στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην περιοχή των ώμων, στα μάτια και στα αυτιά. Ο πόνος παραμένει ακόμη και αν το κεφάλι είναι ήρεμο. Με αυτή τη διάγνωση, η κινητικότητα του λαιμού και της κεφαλής είναι περιορισμένη.
3. Miogeloz. Η εμφάνιση μυϊκής σύσφιξης εμφανίζεται για πολλούς λόγους: άγχος, κακή στάση του σώματος, ρίψεις. Υπάρχει πόνος στον αυχένα και στους ώμους, είναι δυνατή η ζάλη.
4. Νευραλγία του ινιακού νεύρου. Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού φαίνεται επιθέσεις, που ακτινοβολούν στο λαιμό, την πλάτη, το αυτί και ακόμη και στην κάτω γνάθο. Αυξημένος πόνος εμφανίζεται όταν κινήσεις κεφαλής, βήχα και φτάρνισμα. Η οστεοχόνδρωση και οι ασθένειες των τραχηλικών σπονδύλων θεωρούνται οι αιτίες της νόσου.
5. Αυχενική ημικρανία. Το κάψιμο του πόνου στο λαιμό, τους ναούς και τα φρύδια μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, εμβοές, ομίχλη στα μάτια κ.λπ.
6. Σύνδρομο σπονδύλων. Είναι συνέπεια της οστεοχονδρώσεως των τραχηλικών περιοχών. Η κεφαλαλγία για αυτή την ασθένεια εντοπίζεται συχνότερα στον αυχένα, ζαλάδα, ναυτία, οσμή της επιδερμίδας, εμετός και άλλα συμπτώματα.
7. Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ένα από τα συμπτώματα της αυξημένης αρτηριακής πίεσης είναι ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Για συχνές υποτροπές σε έγκυο πονοκέφαλο για αυτό το λόγο, είναι απαραίτητη η διάγνωση και η θεραπεία.
8. Ακατάλληλη άσκηση.
9. Τραυματισμοί στο κεφάλι.
10. Άγχος.
11. Υπέρβαση ψυχικής ή σωματικής φύσης.
12. Έλλειψη ύπνου.

Η διάγνωση του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθίσταται δύσκολη λόγω της αδυναμίας χρήσης οποιασδήποτε ακτινοσκόπησης.

Η θεραπεία των παθολογικών αιτίων του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού πρέπει να γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Ακόμη και χωρίς εξέταση ακτίνων Χ, ορισμένα συμπτώματα υποδεικνύουν μια συγκεκριμένη ασθένεια που σχετίζεται με τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από πόνο εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων: άγχος, υπερέκταση, σωματική άσκηση κλπ., Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τα εξής:

• Πρέπει να μάθετε υπό ποιες συνθήκες εμφανίζεται ο πονοκέφαλος και να εξαλείψετε την αιτία.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστές ή κρύες κομπρέσες για την εξάλειψη του πόνου.
• Το ντους ή το δροσερό πλύσιμο μπορεί να μειώσει τον πόνο.
• Αν είναι δυνατόν, ζητήστε από το άλλο άτομο να χαλαρώσει, ελαφρύ μασάζ.
• Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε διαρκώς τη στάση του σώματος, ειδικά εάν η εργασία απαιτεί παρατεταμένη συνεδρίαση.
• Σε καταστάσεις άγχους, τα βοτανικά ηρεμιστικά που συνιστώνται από έναν γιατρό μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Οποιαδήποτε υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συναισθήματα, να χαλαρώνετε πλήρως και να αποφεύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Ευχάριστο ξεθώριασμα στην καρδιά, περιμένοντας ένα θαύμα, τους πρώτους τρόμους - πολλές γυναίκες βρίσκουν την περίοδο αναμονής για να είναι ένα παιδί υπέροχο. Και ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χαλάσει τα πάντα λεπτομερώς. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα όχι μόνο να εξαλείψει την ταλαιπωρία παίρνοντας ένα χάπι, αλλά να διατηρήσει την υγεία του εαυτού του και του αναπτυσσόμενου παιδιού.

Γιατί έγκυος γυναίκα έχει πονοκέφαλο;

Μόνο με τον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας του πονοκεφάλου, ο γιατρός μπορεί να βρει μια αποτελεσματική θεραπεία. Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Διάφορες ασθένειες, ιδιαιτερότητες της εργασίας, ψυχο-συναισθηματική ισορροπία, αλλαγή του καιρού επηρεάζουν την κατάσταση μιας γυναίκας. Υπάρχουν προκλητικοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα:

• Χαρακτηριστικά τροφίμων. Οι έγκυες γυναίκες συνιστούν να κολλήσουν σε μια δίαιτα πρωτεΐνης, προτιμώντας τα προϊόντα κρέατος, τα λαχανικά και τα φρούτα. Εάν μια γυναίκα πίνει συχνά καφέ, τσάι, Coca-Cola, αντί για ένα πλήρες γεύμα, προτιμά να έχει μια τσίμπημα από βραστά λουκάνικα, γιαούρτι, αιχμηρά τυριά και μπορεί να αναπτύξει σοβαρούς πονοκεφάλους. Τα ακόλουθα προϊόντα προκαλούν επίσης δυσφορία: εσπεριδοειδή, συκώτι κοτόπουλου, αβοκάντο, σούσι, ρολά, πικάντικα καρυκεύματα.
• Αίσθημα πείνας. Ακόμα και μια βραχυπρόθεσμη αίσθηση πιπίλισμα κάτω από το κουτάλι μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πονοκέφαλο. Εάν δεν μπορείτε να φάτε για αρκετές ώρες, το κεφάλι σφίγγει στενό στεφάνι, η δυσφορία γίνεται επώδυνη.
• Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών. Για να αποφύγετε δυσφορία, πρέπει να πίνετε περιστασιακά μη ανθρακούχο νερό.
• Φωτεινό φως, δυνατοί ήχοι. Τα εξωτερικά ερεθίσματα προκαλούν παλμούς στους ναούς, στην περιοχή των φρυδιών.
• Ξεκουραστείτε στο δωμάτιο. Οι σπάνιες αεριώσεις, η πληρότητα του δωματίου με καπνό νικοτίνης και ο ξηρός αέρας επηρεάζουν την εμφάνιση δυσφορίας.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για την εμφάνιση δυσφορίας μετά από ένα μακρύ ύπνο, εμφανίζεται ένα λεγόμενο συναίσθημα "υπερχείλισης". Αιτίες πονοκεφάλους χρονική, μετωπική, ινιακή περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η ίδια η κατάσταση της εγκυμοσύνης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται λόγω:

• Ορμονική ρύθμιση. Η προσαρμογή του θηλυκού σώματος σε έμβρυο που αναπτύσσεται στη μήτρα μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους.
• Τοξίκωση - στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ένας συμπιεστικός πονοκέφαλος εμφανίζεται σε μια γυναίκα που πάσχει από αύξηση της ακετόνης, ναυτία.
• Κατάθλιψη, νεύρωση, αγχωτικές καταστάσεις. Σκάνδαλα, οι διαμάχες οδηγούν σε συχνές έντονους πονοκεφάλους που επηρεάζουν την μετωπική περιοχή, τους ναούς.
• Χορός - τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Μια κατάσταση κοντά στην τοξικότητα οδηγεί σε ζάλη, θόρυβο στο αυτί, πόνο στο λαιμό.
• Υπερβολικό βάρος. Το γρήγορο σύνολο επιπλέον κιλών οδηγεί σε αθηροσκλήρωση, αγγειοσυστολή. Οι αγγειακοί σπασμοί προκαλούν δυσφορία στην ινιακή περιοχή. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, πρήξιμο.
• Υπερβολική εργασία Μια γυναίκα έχει έναν πονηρό πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην κροταφική περιοχή, αν αυτή καταπονηθεί διανοητικά ή σωματικά. Η παρατεταμένη διόγκωση προκαλεί επίσης δυσφορία.

Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία μετά από τραυματισμό, κατά παράβαση της καθημερινής ρουτίνας, που εκφράζεται ως ένας τύπος αλλεργικής αντίδρασης. Είναι σημαντικό να αποκλειστεί η ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Μια έγκυος γυναίκα που πάσχει από συχνές πονοκεφάλους πρέπει να δει έναν γιατρό προκειμένου να αποκλείσει την εμφάνιση όγκων του εγκεφάλου και να λάβει θεραπεία.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πονοκέφαλο;

Ακόμα χειρότερα, αν η αιτία ενός πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ασθένεια που προηγουμένως διαγνώστηκε σε μια γυναίκα ή εντοπίστηκε κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού.

Ημικρανία

Οι επιθέσεις ημικρανίας εμφανίζονται σε πολλές γυναίκες, συχνά η ανάπτυξη μιας δυσάρεστης νόσου οφείλεται σε γενετική προδιάθεση. Ορισμένες έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού, υποχωρήσεις ημικρανίας, οι κρίσεις εμφανίζονται λιγότερο συχνά ή σταματούν εντελώς χωρίς θεραπεία.

Ένα μικρό ποσοστό γυναικών (15%) αναφέρει την εμφάνιση μιας πρώτης ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασθενείς περιγράφουν αυτά τα συμπτώματα:

• Η εμφάνιση της βαρύτητας στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Ένας αιχμηρός πόνος στον δεξιό ή τον αριστερό ναό, που εκτείνεται στην μετωπική περιοχή, στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Ένα αίσθημα στένωσης, πόνος στους οφθαλμούς.
• Ναυτία, φωτοφοβία, ζάλη.

Οι επιθέσεις ημικρανίας εμφανίζονται στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να διαρκέσουν 4-5 ώρες ή περισσότερο - έως και πέντε ημέρες. Οι έγκυες γυναίκες σημειώνουν την παρουσία της αύρας, την περίοδο πριν από την επίθεση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί 30-60 λεπτά πριν την εμφάνιση πονοκεφάλου. Στην περίπτωση αυτή, η γυναίκα παραπονείται για αδυναμία, μούδιασμα των δακτύλων, δυσανεξία του φωτός. Μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά μόνο για μία γυναίκα.

Πόνος στο άγχος

Μετά από έντονο σωματικό, διανοητικό, συναισθηματικό άγχος, η έγκυος γυναίκα έχει πόνους έντασης. Το κεφάλι συμπιέζεται από ένα ζεστό στεφάνι, ο πόνος του τσίμπημα εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του μέσου, των φρυδιών, του λαιμού.

Μια γυναίκα μπορεί να διαμαρτυρηθεί για ένα καυτό κάλυμμα, σαν να καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, τον ενθουσιασμό του λαιμού, τη ζώνη ώμου, αν η δυσφορία προκαλείται από παρατεταμένη μονότονη σωματική δραστηριότητα.

Βασική συστολή

Η αιτία ενός πονοκέφαλου μπορεί να είναι η αθηροσκλήρωση, προκαλεί στένωση αιμοφόρων αγγείων. Όταν συμβαίνει αυτό, ο αγγειακός πόνος του εγκεφάλου. Λόγω της στενεύσεως των αγγείων, η γυναίκα αισθάνεται περιοδικά δυσφορία: την εμφάνιση "προσκρούσεων χήνας" στην ινιακή περιοχή, μια αίσθηση διαταραχής. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός, πόνος ή σφύριγμα. Η αύξηση στα δυσάρεστα συμπτώματα συμβαίνει με την αυξανόμενη σωματική άσκηση.

Ασταθής αρτηριακή πίεση

Ένας παλλόμενος πονοκέφαλος στο λαιμό σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από υψηλή αρτηριακή πίεση. Μια γυναίκα μπορεί να παραπονιέται για ζάλη, την εμφάνιση "μύγες" μπροστά στα μάτια της, μερικές φορές εμφανίζονται ρινορραγίες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Το πρώτο τρίμηνο παιδικής ηλικίας χαρακτηρίζεται από μείωση της πίεσης. Η υπόταση προκαλεί πόνο στους πονοκεφάλους. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι θαμπή, καταπιεστική, παλλόμενη στους ναούς, στο στέμμα, στο μέτωπο και σε ολόκληρο το κεφάλι. Οι γυναίκες παραπονιούνται για επιληπτικές κρίσεις που αναπτύσσονται μετά από έναν υπνάκο.

Οστεοχονδρωσία και άλλες ασθένειες

Εάν μια γυναίκα πάσχει από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά από μια μονοτονική δουλειά, για πολύ καιρό σε μια θέση, ίσως η αιτία της δυσφορίας είναι η ήττα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδύλωση, η μυοσίτιδα και η οστεοχονδρόζη όχι μόνο προκαλούν πόνο στην περιοχή του αυχένα ή του ώμου, αλλά προκαλούν και πονοκεφάλους. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρεί γκρίνια, πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, συναρπαστικό ολόκληρο το κεφάλι στα φρύδια. Μπορεί να βλάψει όλη την ημέρα και να μην αφήσει να πάει το βράδυ.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να αυξηθούν με αιφνίδιες κινήσεις, κεφαλές κλίσης προς τα εμπρός ή προς τα πλάγια, φτάρνισμα, βήχα.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η κεφαλαλγία της μελλοντικής μητέρας μπορεί να προκληθεί από άλλες ασθένειες:

• Κρύα.
• Μηνιγγίτιδα
• Γλαύκωμα.
• Ασθένεια Lyme.
• Η ήττα των μολυσματικών νόσων των ρινικών κόλπων.
• Φαιοχρωμοκύτωμα.

Είναι σημαντικό! Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό. Μην κάνετε την εργασία, πάρτε τα φάρμακα σύμφωνα με τα συμπτώματα μπορεί να είναι μόνο ένας ειδικός.

Επείγοντα για το γιατρό

Τι πρέπει να κάνετε εάν πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάθε μέρα; Πονάει πολύ, υπάρχουν παλλόμενα σοκ, επώδυνοι πριν σκοτεινιάσουν στα μάτια; Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν άμεσα την ανάγκη επείγουσας ιατρικής φροντίδας.

• Δεν τελειώνει κακός πονοκέφαλος.
• Η ημικρανία απέκτησε άλλα συμπτώματα, άρχισε να βλάπτει όχι μόνο από τη μία πλευρά, αλλά από την άλλη, υπήρχαν παλλόμενα σοκ στα μάτια.
• Πάνε πάντοτε μόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού κάθε μέρα.
• Λόγω δυσάρεστων αισθήσεων, μια γυναίκα δεν μπορεί να κοιμηθεί μια μέρα ή περισσότερο.
• Η δυσφορία στο κεφάλι συνοδεύεται από σοβαρή ζάλη, εμετό, μούδιασμα των άκρων, μειωμένο συντονισμό των κινήσεων.
• Όταν εμφανιστεί πόνος, η πίεση του αίματος πέφτει ή αυξάνεται απότομα.
• Η ημικρανία συνοδεύεται από έντονο πυρετό.
• Ο πόνος είναι απότομος, απότομος, ανυπόφορος, εξαπλώνεται σε ένα καυτό κύμα από ένα σημείο του κεφαλιού, συνοδευόμενο από σκοτεινιά στα μάτια, απώλεια συνείδησης.

Δεδομένου ότι η δυσφορία στο κεφάλι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα εγκεφαλικού επεισοδίου, ισχαιμίας, ρήξης ανευρύσματος, για μια έγκυο γυναίκα που παραπονιέται για έντονο πόνο, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο, η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο;

Χρειάζεται να θεραπεύσω έναν πονοκέφαλο εάν προκαλεί ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αν και οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι επιληπτικές κρίσεις δεν επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού, είναι καλύτερο να σταματήσουμε τις οδυνηρές αισθήσεις. Μεγάλοι επώδυνοι πόνοι εξαντλούν τη μελλοντική μητέρα, εξαλείφοντας ηθικά. Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε την κατάσταση; Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους:

• Χρησιμοποιήστε συμπιέσεις. Η θερμοκρασία της λοσιόν επιλέγεται ξεχωριστά, οι ζεστές κομπρέσες βοηθούν κάποιον, και κάποιος προτιμά να βάλει ένα κρύο μαντίλι στο μέτωπό του όταν πονάει το κεφάλι του. Λαϊκή θεραπεία - μια συμπίεση με φύλλο λάχανου, καλαμάρι από τριμμένες πατάτες, κολοκύθες. Μπορείτε να επισυνάψετε μια τσάντα πάγου στους ναούς σας.
• Ντους Οι επιθέσεις ημικρανίας καταστέλλουν το ντους αντίθεσης. Είναι απαραίτητο να διεξάγονται διαδικασίες νερού, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση. Εάν γίνεται ευκολότερη για μια γυναίκα με τζετ με ζεστό νερό, μπορεί να γίνει ντους σε θερμοκρασία δωματίου.
• Ο επίδεσμος. Το κασκόλ, το οποίο είναι σφιχτά συνδεδεμένο στο κεφάλι, μειώνει τους παλμούς.
• Τσάι, φαρμακευτικό αφέψημα. Για νευρικούς πόνους συνιστάται να πίνετε χαλαρωτικά και χαλαρωτικά τσάγια: χαμομήλι, τριαντάφυλλο, με την προσθήκη μέντα, μέντας, λεμόνι. Η αυξημένη πίεση ομαλοποιεί το πράσινο τσάι με πιπερόριζα. Με αυξανόμενη πίεση, μπορείτε να πιείτε ισχυρό μαύρο τσάι με ζάχαρη.

Φαρμακευτική πρόσληψη

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που ανακουφίζει τη δυσφορία. Με τη μορφή μιας εφάπαξ βοήθειας σε γυναίκες, η παρακεταμόλη συνιστάται ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμη και κατά το πρώτο τρίμηνο παιδικής ηλικίας, τα φάρμακα που περιέχουν Paracetamol ως μέρος έχουν ελάχιστη επίδραση στο έμβρυο. Αυτό το φάρμακο απορροφάται σε συστηματική κυκλοφορία σε μικρές ποσότητες, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στα κέντρα των πόνων, έχει αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό αποτέλεσμα.

Η δοσολογία του φαρμάκου εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Δόση "για ενήλικες" - 500 mg (ένα δισκίο). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πιείτε 6 δισκία. Για να πάρετε το φάρμακο για περισσότερο από τρεις ημέρες είναι αδύνατο, εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει τη δεύτερη ημέρα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Μέχρι τις 30 εβδομάδες, για να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο σε μια έγκυο γυναίκα, ένας ειδικός μπορεί να συστήσει τη λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου - Νουροφαίνη.

Απαγορεύεται αυστηρά στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν αντιμικροβιακά φάρμακα με βάση το Triptan. Αυτή η ουσία μπορεί να προκαλέσει αποκοπή πλακούντα, αποβολή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην πίνετε Ασπιρίνη - έχει αποτέλεσμα μείωσης του αίματος, μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Το δημοφιλές Citramon αντενδείκνυται, ειδικά στην πρώιμη εγκυμοσύνη - απορροφάται στην συστηματική κυκλοφορία και μπορεί να προκληθεί από αναπτυξιακούς παθολόγους στο έμβρυο: ένα σχιστό χείλος, ένα στόμα λύκου, κλπ.

Μασάζ και αυτο-μασάζ

Εάν μια γυναίκα έχει συχνά πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία. Χειρουργός χειρουργός, ο οστεοπόθης βοηθά στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας - για να εξαλείψει την κύρια αιτία του μυϊκού πόνου, προκαλώντας τις ημικρανίες του τραχήλου της μήτρας.

Το μασάζ εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, βοηθά να «σπάσει» τα σημεία του στρες. Συνήθως μασάζ στον αυχένα, τον ώμο, την άνω πλάτη, την ινιακή περιοχή του κεφαλιού. Η διάρκεια της διαδικασίας, ο αριθμός των συνεδριών που καθορίζει ο γιατρός.

Όταν το κεφάλι σας πονάει και δεν μπορείτε να πάρετε μια σειρά από μασάζ από έναν ειδικό, μπορείτε να κάνετε αυτόματη μασάζ στο σπίτι: τρίψτε το λαιμό και τον ώμο του εναλλάξ με το ένα χέρι, στη συνέχεια με το άλλο. Για να τρίβετε το λαιμό με κινήσεις θερμάνσεως. Η διάρκεια του αυτομασάζ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Προσοχή! Κάντε μαθήματα αυτο-μασάζ μόνο μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό. Ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια του μασάζ εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται.

Πρόληψη της ανάπτυξης δυσφορίας

Η εμφάνιση πονοκεφάλων μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να αποφευχθεί, αν ρυθμίσετε την καθημερινή σας ρουτίνα, θα κολλήσετε σε μια δίαιτα και θα χαλαρώσετε στο έπακρο.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Μια γυναίκα στην περίοδο αναμονής ενός παιδιού είναι πολύ κουρασμένη, ακόμη και χωρίς να κάνει τη συνηθισμένη δουλειά της. Για λιγότερο ανησυχούν για τους πονοκεφάλους από την κόπωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται σε μια γυναίκα να ξεκουραστεί περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο ένας πλήρης ύπνος, η διάρκεια του οποίου θα πρέπει να φτάσει 8-9 ώρες, αλλά και μόνο η ευκαιρία να ξαπλώσει.

Εξετάστε τα δομικά χαρακτηριστικά του σώματός σας, χρησιμοποιήστε επιπλέον μαξιλάρια για να πάρετε μια άνετη θέση στον ύπνο και στον ύπνο σας. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση του υγρού πριν από τον ύπνο, για να αποφύγετε νυχτερινές εκδρομές στην τουαλέτα. Εάν μια γυναίκα ξαπλώνει για να ξεκουραστεί, είναι προτιμότερο να μην τοποθετεί το κεφάλι στο μαξιλάρι, στηρίζοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού, τους ώμους και την πλάτη, αλλά στον κύλινδρο που στηρίζει άνετα το λαιμό στο ορθοπεδικό μαξιλάρι.

Ισχύς

Οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να τρώνε κλασματική, ικανοποιητική πείνα, όπως απαιτείται. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αποφύγετε την αύξηση του βάρους και την εξάλειψη της εμφάνισης του κεφαλιού "πεινασμένου" πόνου. Η διατροφή πρέπει να περιέχει προϊόντα:

• Κρέας
• Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Λαχανικά και φρούτα.

Δεν είναι επιθυμητό να τρώνε σόδα, μπαχαρικά, τρόφιμα πλούσια σε trans-λιπαρά, μαγιονέζα, fast food. Δεν περιέχουν μόνο βιταμίνες, αλλά προκαλούν επίσης την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αγγειακούς πονοκεφάλους.

Φυσική άσκηση

Πάσχει από πονοκεφάλους, που προκαλείται από ένα φορτίο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να περάσετε τακτικά ένα λεπτό προθέρμανσης. Ζυμώνετε το λαιμό σας, κάνετε κυκλικές στροφές με το κεφάλι σας, σκύψτε, περιστρέψτε και περιστρέψτε τα χέρια σας, κυκλική περιστροφή του βραχίονα.

Το καλύτερο άθλημα για μια έγκυο γυναίκα είναι το κολύμπι. Η κίνηση στο νερό δίνει ένα πλήρες φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες, ενώ η αυχενική περιοχή χαλαρώνει. Η τακτική άσκηση ενισχύει τη ζώνη ώμου. Κολύμπι - πρόληψη της αρθροπάθειας, οστεοχονδρωσίας, πονοκεφάλους έντασης. Το νερό καλά "πλένει μακριά" στρες, βοηθά να αντιμετωπίσει καταθλιπτικές καταστάσεις, νευρώσεις.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περπατούν πολύ, το περπάτημα και η ποδηλασία βοηθούν στη μείωση των επιθέσεων ημικρανίας. Για τη μελλοντική μητέρα είναι σημαντική η υποστήριξη στενών και αγαπημένων ανθρώπων. Όσο λιγότερο μια γυναίκα είναι νευρικός, τόσο περισσότερες πιθανότητες να εξαλειφθεί τελείως η εμφάνιση πονοκεφάλων.

Βίντεο

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πόνος στο λαιμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και θεραπεία

Στις έγκυες γυναίκες, κάτι πονάει συνεχώς. Και αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή ο καρπός με τη μάζα του πιέζει στα όργανα και σε μέρη του σώματος. Το κορίτσι μπορεί να παρουσιάσει πόνο στο λαιμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο σχετίζεται με την πίεση της μήτρας και του εμβρύου στη σπονδυλική στήλη. Πώς να αποβάλει τον πόνο;

Γιατί τραυματίζει ο λαιμός;

Ο λαιμός μπορεί να βλάψει για διάφορους λόγους. Και είναι αδύνατο να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του πόνου χρησιμοποιώντας την ηλεκτρονική μέθοδο. Μπορείτε να προσφέρετε επιλογές για πόνο στο λαιμό:

• λεμφαδένες ·
• τραυματισμούς στον αυχένα.
• αρθρίτιδα και πράγματα?
• οστεοχόνδρωση;
• λοιμώξεις.
• ασθένεια του θυρεοειδούς
• μυϊκό στέλεχος ή μυϊκός σπασμός.
• δυσάρεστη θέση λόγω λανθασμένης στάσης.
• η ασθένεια ενός άλλου οργάνου μπορεί να μεταδοθεί στον αυχένα. Για παράδειγμα, με πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ο πόνος καλύπτει το πίσω μέρος του λαιμού. Συνήθως, αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι, και για να καταλάβετε γιατί πονάει ο λαιμός, θα χρειαστείτε ιατρική συμβουλή.

Πώς να αποβάλει τον πόνο;

Και πάλι, όλα εξαρτώνται από την αιτία. Αν μιλάμε για λεμφαδένες, τότε μπορεί να υπάρχει τίποτα, ξεκινώντας από πονόλαιμο, που τελειώνει με AIDS. Επομένως, υπάρχει μόνο μια έρευνα.

Σημειώστε ότι: οι φλεγμονώδεις λεμφαδένες δεν μπορούν να θερμανθούν!

Η υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες παθήσεις εξαλείφονται επίσης μόνο με ιατρικές συστάσεις. Όσον αφορά το σύνδρομο της "εγκύου", δηλαδή "τραβάει" το λαιμό, πονάει πίσω, στρίβει τα πόδια, κόπωση λόγω της εγκυμοσύνης, οι μητέρες κάνουν μια σειρά ασκήσεων για να ανακουφίσουν την ένταση από τη σπονδυλική στήλη.

Κανόνες για τη μείωση του πόνου στον αυχένα και την πλάτη:

• κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Εάν η έγκυος γυναίκα είναι πολύ κουρασμένη, τότε μπορείτε να ακουμπήσετε στον τοίχο ή να καθίσετε. Οι ενδιαφερόμενες μητέρες συμβουλεύονται να καθίσουν στις καρέκλες με πλάτη.
• πολλοί αποθηκεύονται με μασάζ στο λαιμό. Τα μασάζ μπορούν να γίνουν προσωπικά: να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή με τα δάχτυλά σας.
• όταν κάθεστε ή οδηγείτε, πρέπει να κρατάτε σωστά το κεφάλι σας, μην λυγίζετε την πλάτη σας. Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ή ρολό κάτω από τη μέση.
• είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός.
• κοιμηθείτε καλύτερα στον ύπνο σας στην πλάτη σας. Το στρώμα θα πρέπει να είναι άνετο. Η Περίνα δεν είναι κατάλληλη επειδή το κορίτσι της είναι "πνιγμό" και η πλάτη παίρνει λάθος θέση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά μαξιλάρια: ένα - κάτω από το κεφάλι, το άλλο - κάτω από τη μέση. Και παρατηρήστε ότι το κεφάλι πρέπει να ξεκουραστεί. Δηλαδή, η στάση - μισή συνεδρίαση κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν επιτρέπει να χαλαρώσετε πλήρως.
• γυμναστική: κλίνει το κεφάλι (όχι ολόκληρο ο κορμός) στο πλάι. Κατ 'αρχάς, τοποθετούμε το κεφάλι μας στον δεξιό ώμο (ο ώμος, ταυτόχρονα, επίσης ανεβαίνει), στη συνέχεια - στα αριστερά. Έτσι, 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση. Ο επόμενος τύπος φόρτισης: κλίνει προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Επίσης κάμπτεται μόνο το κεφάλι. Κυκλικές κινήσεις κεφαλής.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι φιάλες ζεστού νερού ή οι κρύες κομπρέσες αντενδείκνυνται. Τα λάδια και οι αλοιφές συνταγογραφούνται μόνο από γιατρούς!

Γενικές συστάσεις

Πολλά κορίτσια δεν δίνουν μια εικόνα για το τι κάνουν. Ο λόγος για τις λανθασμένες ενέργειές τους είναι ότι δεν γνωρίζουν γιατί αρχίζει να τραυματίζεται ο λαιμός και ποια μέθοδος αντενδείκνυται. Ναι, υπάρχουν πολλές συμβουλές στο Διαδίκτυο σχετικά με τον τρόπο εξάλειψης του πόνου. Αλλά έχουν σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη ομάδα συμπτωμάτων πόνου.

Εάν η αιτία του πόνου είναι αυξημένη πίεση, τότε οι αθλητικές δραστηριότητες αντενδείκνυνται, ιδιαίτερα οι κλίσεις και οι γρήγορες κινήσεις.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη στάση του σώματος. Κατά κανόνα, αυτή είναι η πηγή του πόνου, και επίσης περιορίζει τον αριθμό των κινήσεων. Είναι δύσκολο για μια έγκυο να ανέβει στις σκάλες, να καθίσει σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και ούτω καθεξής.

Οι τσάντες μεταφοράς απαιτούν επίσης τη συμμόρφωση με τους κανόνες. Αν η μαμά πήγε για παντοπωλεία, τότε θα ήταν καλύτερα για αυτήν να διανείμει το βάρος σε δύο πακέτα για ισορροπία. Έτσι, η σοβαρότητα κατανέμεται ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές. Η τσάντα των γυναικών δεν πρέπει να γεμίζεται με βαριά αντικείμενα. Εάν το κορίτσι χρειάζεται να φέρει πολλά αξεσουάρ, τότε η τσάντα πρέπει να αντικατασταθεί με σακίδιο.

Παπούτσια! Έγκυος στα τακούνια ή στην πλατφόρμα - χειρότερα να μην σκέφτεται. Οι συνέπειες των δυσάρεστων παπουτσιών για τις έγκυες γυναίκες:

• κιρσώδεις φλέβες.
• βαρύτητα στα πόδια.
• πόνο πίσω.
• πόνος στον αυχένα και πολλά άλλα.

Όταν μια κοιλιά σε μια έγκυο γυναίκα αρχίζει να εμφανίζεται, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει η μαμά είναι να πάρει ένα επίδεσμο. Τα κορσέδες και οι ζώνες επίδεσμου για τις έγκυες γυναίκες κατανέμουν σωστά την πίεση που ασκείται από το έμβρυο. Τέτοια μέτρα όχι μόνο εξαλείφουν τα συμπτώματα, αλλά επιτρέπουν και στη μαμά να μετακινεί την εργασία πιο εύκολα.

Γνώμες των εγκύων γυναικών

Κάθε μαμά είχε ήδη την δική του εντύπωση και κάποια εμπειρία παρέμεινε. Πολλοί από αυτούς δεν είναι ντροπαλοί - ρωτήστε τι κάνουν οι άλλοι. Και μοιράζονται επίσης τις επιθυμίες τους.

Η αδελφή μου είχε μερικές φορές πόνο στο κεφάλι και στο λαιμό. Έχασα ολόκληρη την εγκυμοσύνη. Αυτό απλά δεν το έκανε. Έτσι, οι γιατροί δεν μου είπαν γιατί έκανα μια δύσκολη εγκυμοσύνη. Όλα τα κόκαλα εξήλθαν, ειδικά ο λαιμός. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί κανονικά. Το κορσέ δεν φοριέται. Ίσως αξίζει τον κόπο; Λοιπόν, τώρα είναι ακόμα αργά. Γέννησε.
Marrying, 25

Όλο το σώμα μου άρχισε να βλάπτει μόλις έμεινα έγκυος. Φοβάμαι ότι, όπως και εσύ, η Ζένεα, θα με βασανιστεί όλη η εγκυμοσύνη. Οι πόνες αρχίζουν στην κορυφή του κεφαλιού και τελειώνουν με το κοκκύσιο. Στο νοσοκομείο παραμένω στη γραμμή για μια ολόκληρη μέρα και στη συνέχεια ξαπλώνω. Και μερικές φορές δεν μπορώ να γυρίσω. Ο μυς μειώνεται. Μερικές φορές υπάρχουν κράμπες. Και τα πρωινά γουστάρω. Αλλά πριν αυτό δεν ήταν. Ο γιατρός λέει ότι δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα. Είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Πόσο; Αν μερικές φορές δεν μπορώ να κινηθώ καθόλου.
Stanislav 19

Άσκισα με πόνους στον αυχένα και φορούσα επίδεσμο. Με βοήθησε. Ο σύζυγός μου αγόρασε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα. Ήμουν τυχερός που πήγα με την κοιλιά το καλοκαίρι. Γιατί φορούσε συνηθισμένες παντόφλες. Κανένα φάρμακο δεν είναι μεθυσμένο, δεν έκανε ενέσεις. Έτσι κατάφερα να απαλλαγώ από τον πόνο.
Luda, 29

Το σχόλιο του γιατρού Ivanova Vaislisa Petrovna, γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας

Η σημασία αυτών των προβλημάτων είναι τόσο προφανής ώστε η περαιτέρω ανάπτυξη διαφόρων μορφών δραστηριότητας εξασφαλίζει ένα ευρύ φάσμα (ειδικών) συμμετοχής στη διαμόρφωση των μορφών ανάπτυξης. Μια ποικίλη και πλούσια εμπειρία ενός νέου μοντέλου οργανωτικής δραστηριότητας συνεπάγεται τη διαδικασία υλοποίησης και εκσυγχρονισμού της προοδευτικής ανάπτυξης. Οι ιδεολογικές εκτιμήσεις υψηλότερης τάξης, καθώς και η υλοποίηση των προγραμματισμένων στόχων, επιτρέπουν την αξιολόγηση της αξίας των θέσεων που κατέχουν οι συμμετέχοντες σε σχέση με τα καθορισμένα καθήκοντα.

Όπως αυτό το άρθρο; Αξιολογήστε το!

Ενδιαφέροντα πράγματα; Μοιραστείτε με τους φίλους σας!

Πόνος στον αυχένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Χρόνιες ασθένειες: οστεοχόνδρια, όλα

Γεια σας, οι τελευταίες πέντε ημέρες έχουν έναν πονοκέφαλο, ένας πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου προς τα αριστερά, σε ένα μέρος στο οστό μερικές φορές δίνει στο ινιακό οστά, παλμούς, κόβει τότε την ελαφριά αίσθηση καψίματος, κατά τη διάρκεια της ημέρας που περνάει και δεν εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα το βράδυ. Δεν κουδουνίζει στα αυτιά, δεν μύγες, δεν χάνει τη συνείδηση. (πριν από ένα χρόνο, η συνείδηση ​​δεν έχασε και χτύπησε αυτό το μέρος. Υπήρξε ένα κομμάτι και πέρασε). Πείτε μου εάν αυτός ο πόνος μπορεί να είναι μια ηχώ της πτώσης μου πριν από ένα χρόνο; Ή είναι η χονδρική με την κλιμάκωση της εγκυμοσύνης;

Ετικέτες: πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σχετικές και προτεινόμενες ερωτήσεις

VSD κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είμαι 22 ετών. Ήδη από 3 χρόνια πάσχουν από όλη την αστάθεια του τραχήλου της μήτρας.

Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου πονάει Πονοκέφαλος, το δεξί ημισφαίριο! Πόνος κυρίως στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Πονάει το τριχωτό της κεφαλής στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Το πρόβλημα μου για περισσότερο από 2 χρόνια δεν μπορώ να το λύσω, έχω.

Πόνος στο λαιμό και το λαιμό όταν ξαπλώνει. Πριν από δύο χρόνια, με έναν πάγκο Τύπο, ο πόνος τρυπημένο.

Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου πονάει. Ο πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου πονάει. Ξύπνησα και πονάει, αλλά αρχίζει να πονάει.

Πόνος στον αυχένα κατά τη διάρκεια του σεξ Πριν από λίγες ημέρες, κατά τη διάρκεια της επαφής, έγινα πολύ άρρωστος.

Το χτύπημα της πλάτης του κεφαλιού Ο σύζυγός μου έπεσε και χτύπησε το πίσω μέρος του κεφαλιού μετά.

Υδροκεφαλία Τον Μάρτιο, το κεφάλι μου άρχισε να πονάει, ζάλη, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού Είχα έναν πονοκέφαλο. Στο πίσω μέρος του κεφαλιού... λίγο.

Όταν φυσώντας τη μύτη σας προκαλεί πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού; Η συχνή ρινική καταρροή, όταν φυσάει τη μύτη του, προκαλεί πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Μετά από μια εξασθενημένη πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού μου Το πρωί πήγα στην κουζίνα για να πιω νερό, πήρα 2 γουλιά.

Τραβώντας τον πονοκέφαλο, παρακαλώ πείτε μου πριν από 5 ημέρες στο τέλος των γεννητικών οργάνων.

2 απαντήσεις

Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε τις απαντήσεις των γιατρών, να μας βοηθήσετε να τις βελτιώσουμε θέτοντας επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα.
Επίσης, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γιατρούς.

Τζούλια, αυτή δεν είναι οστεοχόνδρωση, αλλά μυϊκός πόνος. Εμφανίστηκαν εξαιτίας του γεγονότος ότι η έγκυος μήτρα αρχίζει να σφίγγει τα εσωτερικά όργανα και το διάφραγμα. Από αυτή την άποψη, οι μύες στον αυχένα και τον ώμο σας αρχίζουν να περιλαμβάνονται στην πράξη της αναπνοής, η οποία τους αναγκάζει να επιβαρύνουν και η περιοχή που τραυματίστηκε προηγουμένως υποφέρει περισσότερο από όλα. Μην ανησυχείτε! Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να αποκαταστήσουμε τη διαφραγματική αναπνοή, δηλαδή να συμπεριλάβουμε την κοιλιά στην πράξη αναπνοής, και δεύτερον, να προσπαθήσουμε να τεντώσουμε τους μύες του λαιμού - μασάζ, τέντωμα.

Ουάου! Σας ευχαριστώ πολύ! Δεν πίστευα ότι όλα είναι τόσο αλληλένδετα, πηγαίνω στη γιόγκα για έγκυες γυναίκες και μας λένε να αναπνέουμε με το στομάχι και να χαλαρώσουμε τη γνάθο και το λαιμό, αλλά είναι λίγο δύσκολο να αναπνεύσουμε με το στομάχι. Θα προσπαθήσω, αλλιώς δεν ήξερα ποιον να έρθει σε επαφή, και ακόμη και το fundus του ματιού μέτρησε ήδη τα πάντα με τη σειρά. Ευχαριστώ ξανά!

Αναζήτηση ιστότοπου

Τι γίνεται αν έχω μια παρόμοια αλλά διαφορετική ερώτηση;

Εάν δεν βρήκατε τις απαραίτητες πληροφορίες μεταξύ των απαντήσεων σε αυτή την ερώτηση ή εάν το πρόβλημά σας είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό που παρουσιάστηκε, προσπαθήστε να ζητήσετε από τον γιατρό μια περαιτέρω ερώτηση στην ίδια σελίδα, εάν είναι στην κύρια ερώτηση. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε μια νέα ερώτηση και μετά από λίγο οι γιατροί μας θα απαντήσουν. Είναι δωρεάν. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες σε παρόμοιες ερωτήσεις σε αυτή τη σελίδα ή μέσω της σελίδας αναζήτησης ιστότοπου. Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν μας συστήσετε στους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Το Medportal 03online.com πραγματοποιεί ιατρικές διαβουλεύσεις με τον τρόπο αλληλογραφίας με τους γιατρούς στην περιοχή. Εδώ λαμβάνετε απαντήσεις από πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα σας. Αυτή τη στιγμή μπορείτε να πάρετε συμβουλές σε 41 περιοχές: τον αλλεργιολόγο. αφροδισιολόγος. γαστρεντερολόγος. αιματολόγος. γενετική. γυναικολόγο. ομοιοπαθητικός. δερματολόγος. παιδιατρικό χειρουργό. διατροφολόγος. ένας ανοσολόγος. λοιμώδεις νόσοι καρδιολόγος. αισθητικός. λογοθεραπευτής. lora μαστολόγος. ιατρικό δικηγόρο. ναρκωολόγος. νευρολόγος. νευροχειρουργός. νεφρολόγος. ογκολόγος. oncourologist. ορθοπεδικός τραυματολόγος. οφθαλμίατρο. παιδίατρος. πλαστικό χειρουργό. προκτολόγος. ψυχίατρος. ψυχολόγος. πνευμονολόγος. σεξολόγο-ανδρολόγο. έναν οδοντίατρο. ουρολόγο του φαρμακοποιού. φυτοθεραπευτής. phlebologist. ο χειρουργός. ενδοκρινολόγος.

Απαντούμε στο 96,04% των ερωτήσεων.

Μείνετε μαζί μας και είστε υγιείς!

Κεφαλαλγία στον αυχένα

Πιθανότατα δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος στη γη που να μην βιώνει ποτέ πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική: παλλόμενη, πονηρή, θαμπό, καταπιεστική. Ο πόνος μπορεί να είναι κανονικός ή να ξεπεραστεί ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, για παράδειγμα το πρωί.

Οποιοσδήποτε πόνος είναι, πρώτα απ 'όλα, δυσφορία και ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι οδυνηρός και παρεμβαίνει σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, είναι απαραίτητο να διαπιστώσετε την αιτία του και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αιτίες πονοκεφάλων στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Ο πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού μπορεί να σηματοδοτήσει ασθένειες. Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να ενεργοποιηθεί από:

• Σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων.
• Νευραλγία του ινιακού νεύρου.
• Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: ημικρανία, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίτιδα, σπονδύλωση;
• Ενδοκρανιακή πίεση.
• Στρες?
• Άβολη στάση σε ένα όνειρο.
• Μυϊκή ένταση μετά την άσκηση.

Φύση του πόνου στις ασθένειες

Εάν ο πονοκέφαλος στο πίσω μέρος της κεφαλής διαταράσσεται λόγω της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας. η οποία συνοδεύεται από μια αλλαγή στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στον αυχένα και στους ναούς. Από καιρό σε καιρό ο ασθενής βασανίζεται από μια μείωση στην ακοή, ένα πέπλο μπροστά στα μάτια του, ζάλη, ναυτία, διπλή όραση αντικειμένων. Εάν ρίξετε το κεφάλι σας στην κορυφή, τότε ένα άτομο μπορεί να πέσει και να χάσει προσωρινά τη δυνατότητα να μετακινηθεί, ενώ παραμένει στο μυαλό.

Η αυχενική σπονδύλωση είναι η εμφάνιση ανάπτυξης οστών στην σπονδυλική στήλη που επηρεάζει την κινητικότητα του αυχένα. Ο ασθενής αισθάνεται συχνά πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, οι οποίοι είναι περιοδικοί. Όταν το κεφάλι είναι κεκλιμένο ή γυρισμένο, ο πόνος αυξάνεται, ο ύπνος διαταράσσεται.

Η υπέρταση συνοδεύεται από έναν παλλόμενο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Επίσης, κατά τη διάρκεια ενός πονοκέφαλου, ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει αίσθημα παλμών στην καρδιά, ζάλη, αδυναμία, ναυτία.

Η αυχενική μυοσίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υποθερμίας ή τραυματισμού. Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος όταν κάμπτεται το κεφάλι, που εκτείνεται μέχρι τους ώμους ή τις ωμοπλάτες. Ο πόνος είναι συνήθως ασύμμετρος και αισθάνεται από τη μία πλευρά.

Η μυογένεση εκδηλώνεται με αιχμηρά πέλματα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ζάλη και οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω της εμφάνισης σφραγίδων στους μυς του λαιμού.

Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να συμβεί λόγω νευραλγίας του ινιακού ινδικού. Ο πόνος εκδηλώνεται με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων και δίνει στα αυτιά, κάτω γνάθου, πίσω. Ο βήχας, το φτέρνισμα ή οποιαδήποτε κίνηση του κεφαλιού επιδεινώνει μόνο τον πόνο που μπορεί να πυροβολεί.

Ο αγγειακός πόνος εμφανίζεται εξαιτίας του σπασμού των αρτηριών. Ένα άτομο παραπονιέται για τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού του, το οποίο ηρεμεί κάτω καθισμένο ή ξαπλωμένο. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται με αυξημένη σωματική άσκηση και μπορεί να εμφανισθεί στο χείλος του τριχωτού της κεφαλής.

Επαγγελματικοί πόνοι εμφανίζονται σε εκείνους που, λόγω της φύσης των δραστηριοτήτων τους, αναγκάζονται να είναι σε μία θέση, κατά κανόνα είναι εργάτες γραφείου και οδηγοί.

Η ενδοκρανιακή πίεση συνοδεύεται από πόνο γύρω από ολόκληρη την περιφέρεια του κεφαλιού, αλλά μπορεί να εντοπιστεί μόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Μαζί με τον πόνο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ναυτία, ζάλη, έμετος μπορεί να συμβεί.

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού;

Η σωστή διάγνωση και θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Για να γίνει μια διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μια σειρά εξετάσεων και μια ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ένα πρόσωπο με πονοκεφάλους πρέπει να επικοινωνήσει με έναν παιδίατρο που μπορεί να παραπέμψει μια συμβουλή σε έναν νευρολόγο ή ειδικό τραυματισμό. Μετά τη διάγνωση, μπορεί να συνταγογραφηθεί θεραπευτική σωματική άσκηση, μασάζ, φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία.

Η νευραλγία του ινιακού νεύρου είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού, που συμβαίνει λόγω πίεσης ή πίεσης. Αποτελεσματική θεραπεία θα είναι η χειρωνακτική θεραπεία και το μασάζ.

Με αυξημένη πίεση ή σπονδύλωση, το ελαφρύ αυτο-μασάζ είναι χρήσιμο, αλλά όχι σκληρό. Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να αντιμετωπιστεί με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία, υπέρηχο, ηλεκτροφόρηση.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αν γνωρίζετε τη διάγνωσή σας και έχετε συνταγογραφήσει θεραπεία με δημοφιλείς συνταγές με το γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία για ασθένειες του κεφαλιού είναι απαράδεκτη. Εάν ο πόνος είναι ελαφρού χαρακτήρα, θα βοηθήσει αυτά τα μέσα:

• Αερισμός του δωματίου, υγρασία του αέρα.
• Ζεστό τσάι με λεμόνι, ζεστό συμπίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Συμπίεση τριμμένου χρένου και τριμμένου κρεμμυδιού.
• Συμπιεσμένο τσαλακωμένο φύλλο λάχανου.
• Ζεστό τσάι βοτάνων: τριαντάφυλλο, μέντα, φασκόμηλο, λιβάδι.

Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να επιδεινωθεί από το κάπνισμα και το αλκοόλ. Εάν ο πόνος είναι επαγγελματικός, τότε πρέπει να προσαρμόσετε το χώρο εργασίας σας, και για το σπίτι θα πρέπει να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς σας ενώ είστε στο χώρο ανάπαυσης.

Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Η κεφαλαλγία σε έγκυες γυναίκες είναι συνηθισμένη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζει έως και το 50% των μελαχρινών μητέρων. Αλλά όχι μόνο δυσφορία και δυσάρεστα συναισθήματα κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και το πρόβλημα - πώς να το ξεφορτωθεί, δεδομένης της δύσκολης κατάστασης μιας γυναίκας - που μεταφέρουν το έμβρυο.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πονοκέφαλο;

Αυτό που προκαλεί πρωτοπαθή κεφαλαλγία

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας ξαναχτίστηκε, η ένταση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων διπλασιάζεται, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση πονοκεφάλων:

• Ορμονικές αλλαγές
  Μετά την εμφάνιση των πρώτων σημείων εγκυμοσύνης, δηλ. ήδη στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση ενός πονοκέφαλου οφείλεται σε ορμονικές μετατοπίσεις και προσαρμογή του σώματος σε αυτές τις αλλαγές. Η ορμόνη εγκυμοσύνης - η προγεστερόνη προκαλεί χαλάρωση των λείων μυών, η οποία όχι μόνο αποτρέπει τις συστολές και τις αποβολές της μήτρας, αλλά επηρεάζει και την κατάσταση του αγγειακού τόνου. Είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση) που προκαλεί την αίσθηση της αδυναμίας, του λήθαργου, της υπνηλίας και, φυσικά, των πονοκεφάλων, ειδικά κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης.
• Αυξημένος όγκος κυκλοφορίας αίματος
  Η αύξηση του BCC είναι ένας μηχανισμός προσαρμογής της εγκυμοσύνης και αποτρέπει τη σημαντική απώλεια αίματος που συνοδεύει τη διαδικασία τοκετού. Ο όγκος του αίματος αρχίζει να αυξάνεται από τα αρχικά στάδια της κύησης, γεγονός που αναπόφευκτα οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, που υποστηρίζεται από την προγεστερόνη και την αρτηριακή υπόταση. Ένας συνεχής σύντροφος χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι, όπως ήδη περιγράφηκε παραπάνω, ένας πονοκέφαλος.
• Συναισθηματική αστάθεια (λόγω ορμονικών αλλαγών)
  Οι μελλοντικές μητέρες είναι πολύ ευαίσθητες στο παραμικρό άγχος, τόσο σωματική (δυνατός ήχος, έντονο φως) όσο και ψυχολογική (θλιβερή μουσική, διαμάχη με τους αγαπημένους, δυσκολίες στην εργασία). Η συναισθηματική αστάθεια προκαλεί όχι μόνο παράλογες (από τους γύρω σας) δάκρυα, ερεθισμούς και καταιγίδες συναισθημάτων, αλλά και πονοκέφαλο, ειδικά με σημαντικές πιέσεις και συναισθήματα, ακόμη και με θετικά.
• Καιρικές αλλαγές
  Κατά τη διάρκεια της κύησης, πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί όταν ο καιρός αλλάζει, ειδικά εάν μια τέτοια αντίδραση (meteozavisimosti) ήταν παρούσα ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη.
• Μικροκλίμα
  Για πολλούς ανθρώπους, ειδικά για τις μελλοντικές μητέρες, ένα βουλωμένο ή καπνιστό δωμάτιο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κεφάλι.
• Έλλειψη ύπνου
  Η συνεχής έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση, συμβάλλει στην γρήγορη κόπωση, αδυναμία και πονοκέφαλο.
• Κεφαλαλγία Σαββατοκύριακου
  Πολλοί, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών, προσπαθούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη ύπνου τις καθημερινές, έχοντας τελειώσει τα Σαββατοκύριακα. Ο πόνος σε τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο και μπορεί να ενοχλήσει όλη την ημέρα. Η πραγματική διέξοδος από αυτή την κατάσταση θα είναι η συμμόρφωση με τη λειτουργία ύπνου (πηγαίνετε στο κρεβάτι και σηκώστε περίπου την ίδια ώρα).
• Ορισμένα τρόφιμα
  Η κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη, τυραμίνη, φαινυλαμίνη μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. προϊόντα Τα δεδομένα περιλαμβάνουν ισχυρή τσάι και καφέ, καπνιστά, κονσέρβες και αλλαντικά (εκτός από τα παραπάνω, περιλαμβάνουν διάφορα πρόσθετα και συντηρητικά τροφίμων, κατά παράβαση του πεπτικού συστήματος για να εργαστούν και να ενεργούν στον εγκέφαλο), το τυρί και η σοκολάτα, οι ξηροί καρποί, τα εσπεριδοειδή, τα γλυκά αεριούχα ποτά.
• Αίσθημα πείνας
  Οι σοβαροί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να εμφανιστούν με άδειο στομάχι. Ως εκ τούτου, συνιστάται η μέλλουσα μητέρα να τρώει κλασματικά και σε μικρές μερίδες και πάντα να έχει κάτι για ένα ελαφρύ σνακ (μήλο, αποξηραμένα φρούτα, κροτίδες) μαζί σας.
• Αφυδάτωση
  Με ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, το σώμα αφυδατώνεται, οδηγώντας σε σπασμό αιμοφόρων αγγείων και πονοκεφάλους.
• Ημικρανία
  Η ημικρανία είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των πονοκεφάλων. Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πρωταρχικού πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ημικρανία. Χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πόνου, που μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ώρες ή και ημέρες. Ο πόνος είναι συνήθως μονόπλευρος (στο δεξί και αριστερό μισό του κεφαλιού), πολύ έντονος και έχει έναν παλλόμενο χαρακτήρα. Η ανάπτυξη του πόνου της ημικρανίας συνδέεται με αλλαγές στους νευροϋποδοχείς, τον μειωμένο μεταβολισμό των βιολογικά δραστικών ουσιών, κυρίως τη σεροτονίνη και την αυξημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Κλασική ημικρανία αρχίζει με διαταραχές της όρασης (θολή), και πιο συχνά με την εμφάνιση της αύρας: αναβοσβήνει «πετάει» στα μάτια, παραισθησία (αλλαγές στην ευαισθησία του δέρματος), υγρά μάτια ή η εμφάνιση των φωτεινά λάμψεις φωτός. Ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, η ναυτία και ο έμετος ενώνουν.

Οι επιθέσεις ημικρανίας είναι χαρακτηριστικές για τις νέες γυναίκες (σε σύγκριση με τους άνδρες, η ημικρανία συμβαίνει 2 φορές συχνότερα). Στο δεύτερο μισό της κύησης, η συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας μειώνεται, η οποία σχετίζεται με περισσότερο ή λιγότερο σταθερή ορμονική βάση. Για να προκαλέσει την εμφάνιση μιας επίθεσης μπορεί να είναι όλοι οι παραπάνω παράγοντες (άγχος, διατροφή, αλλαγή καιρού και άλλα).

Αιτίες δευτερογενούς πονοκεφάλου

• Χείρωνα
  

Πότε χρειάζεστε επείγουσα ιατρική συμβουλή;

Ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό σε περίπτωση:

• έχοντας έναν σταθερό πονοκέφαλο και αλλαγές στον χαρακτήρα της τις τελευταίες ημέρες (για παράδειγμα, ο πόνος ήταν θαμπή, έγινε παλλόμενη)?
• η εμφάνιση πονοκεφάλου ακόμα και το πρωί μετά τον ύπνο.
• εντοπισμός του πόνου σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού.
• σε σχέση με τον πόνο, υπάρχουν και άλλα σημάδια βλάβης στο νευρικό σύστημα (μειωμένη όραση, οσμή, ευαισθησία του δέρματος).
• πόνο, που σχετίζεται με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο;

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δεδομένου ότι οι περισσότερες έγκυες γυναίκες υποφέρουν από πονοκεφάλους, πρέπει να ξεκινήσετε με προληπτικά μέτρα (είναι ευκολότερο να αποτρέψετε την ασθένεια απ 'ό, τι να την θεραπεύσετε):

• Αναθεωρήστε τη διατροφή
  Για να αποκλείσετε από την διατροφή καρυκεύματα, λιπαρά και πικάντικα πιάτα, τρόφιμα ευκολίας και γρήγορο φαγητό, έχουν πολλά συντηρητικά, γλυκά αεριούχα ποτά, ισχυρό τσάι και καφέ, σοκολάτα. Τα γεύματα δεν πρέπει να είναι κρύα και το φαγητό προτιμάται κλασματικά, 5 - 6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Αποφύγετε τα αισθήματα της πείνας και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε ελαφρά σνακ (κροτίδες, φρούτα).
• Απόρριψη κακών συνηθειών
  Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν έχει ακόμη μεταφερθεί σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα πρέπει να το κάνετε. Για παράδειγμα, το κάπνισμα επιδεινώνει έναν πονοκέφαλο κατά την έγκαιρη κύηση.
• Αέρα το δωμάτιο τακτικά?
• Αποφύγετε να παραμείνετε σε βουλωμένα και καπνισμένα δωμάτια.
• Περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους
  Το περπάτημα στις μέλλουσες μητέρες χρειάζεται καθημερινά, για αρκετές ώρες την ημέρα. Για να κάνετε τέτοιους αναπαυτικούς περιπάτους πρέπει να βρίσκεστε στις ζώνες των δασικών πάρκων, στις δεξαμενές, στις πλατείες.
• Ηρεμία ημέρας
  Εάν είναι δυνατόν, συμπεριλάβετε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (1 - 2 ώρες).
• Εξαλείψτε τον θόρυβο και τους δυνατούς ήχους
  Θα πρέπει να περιορίσετε την προβολή της τηλεόρασής σας, να ακούσετε μουσική ήσυχα, να αποφύγετε θορυβώδεις εταιρείες, να αντικαταστήσετε τον κεντρικό φωτισμό του δωματίου (πολυέλαιο) με τοπικές (απλίκες, φωτιστικά δαπέδου).
• Παροχή φυσικής και συναισθηματικής ειρήνης
  Αποφύγετε το στρες και συγκρούσεις καταστάσεις, για να μην υπερκόπωση, ύπνος πρέπει να είναι πλήρης τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, και κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εργασίας στην ίδια θέση κάθε μισή ώρα για να κανονίσει λεπτά σωματικής άσκησης (άνοδος, τέντωμα, αφιερώστε λίγα βήματα).

Πρώτες βοήθειες

Αν ο πονοκέφαλος είναι έκπληκτος, μην βιαστείτε άμεσα για τα χάπια, καθώς πολλοί από αυτούς αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες. Μέτρα που μπορούν να σταματήσουν τον πονοκέφαλο:

• Σύντομη ανάπαυση
  Θα πρέπει να ξεκουραστείτε (ξαπλώστε ή και να πάρετε έναν υπνάκο) σε ένα αεριζόμενο, ήσυχο και σκοτεινό δωμάτιο.
• Μασάζ κεφαλής
  Το μασάζ κεφαλής μπορεί να γίνει ανεξάρτητα ή να ζητήσει κάποιον από την οικογένεια. Ελαφρές κυκλικές κινήσεις στην περιοχή των ναών, που χτενίζουν τα μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις από την κορυφή του κεφαλιού, το μασάζ του λαιμού βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου.
• Σαμπουάν
  Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, ενώ απαλά μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας.
• Αρωματοθεραπεία
  Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια της μέντας, εσπεριδοειδή, έλατα και άλλα εισπνεόμενα (αυτό θα απαιτούσε καυστήρα πετρελαίου) ή κομπρέσες (μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο διαλυμένο σε ένα ποτήρι κρύο νερό, βρέξτε μια πετσέτα και ισχύουν για τις μέτωπο, ναούς ή πίσω μέρος του κεφαλιού, ανάλογα με την εντόπιση του πόνου).
• Ζεστές και κρύες κομπρέσες
  Είναι επίσης δυνατόν για τα διαχρονικά, ινιακή και μετωπιαίες περιοχές (όπου υπάρχει βαρύτητα και τον πόνο) εφαρμόζουν ένα κρύο ή ζεστό κομπρέσα (ανάλογα με την πίεση των αριθμών) ή τη συμπίεση κατέστειλε φύλλα λάχανου (να βαδίσουν χυμό).
• Ζεστό ντους;
• Αφέψημα από βότανα
  Ο πόνος θα υποχωρήσει εάν πιείτε ένα ποτήρι ζωμό από βάλσαμο λεμονιού ή μέντα, χαμομήλι ή τριαντάφυλλο. Εάν ένας πονοκέφαλος προκάλεσε χαμηλή αρτηριακή πίεση, ένα ποτήρι μαύρο γλυκό τσάι (αντί για ζάχαρη, προσθέστε μέλι) με λεμόνι θα σας βοηθήσει.
• Σφίξτε το κεφάλι με κασκόλ ή κασκόλ
  Η ελαφριά πίεση στο κεφάλι θα μειώσει τον πόνο.

Φάρμακα

Τι μπορεί να ληφθεί από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η ερώτηση αυτή προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στις μέλλουσες μητέρες που υποφέρουν από πονοκεφάλους. Θα πρέπει να κάνει αμέσως κράτηση. Ο κατάλογος των εγκεκριμένων φαρμάκων κατά την περίοδο αυτή είναι πολύ περιορισμένος και ακόμη και τα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν επιτρέπεται να καταναλώνονται για περιορισμένο χρονικό διάστημα με την υποχρεωτική τήρηση της δοσολογίας.

Επιτρεπόμενα χάπια πονοκέφαλου για εγκυμοσύνη:

• Παρακεταμόλη και τα παράγωγά της
  Η κύρια επίδραση της δραστικής ουσίας είναι αντιπυρετική. Το φάρμακο ανακουφίζει ή ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και δεν έχει καμία επίδραση στο έμβρυο, ώστε να μπορεί να ληφθεί μέχρι τον τοκετό. Επιτρέπεται η κατανάλωση παναδολίου, η οποία περιέχει παρακεταμόλη (κατά προτίμηση παιδική παναδόλη). Η αποδοχή του Panadol Extra επιτρέπεται μόνο για πόνους που έχουν εμφανιστεί στο υπόβαθρο της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς η καφεΐνη περιλαμβάνεται σε αυτό το φάρμακο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πίνει όχι περισσότερο από 6 δισκία.
• Δεν-shpa
  Καλά αποδεδειγμένο αντισπασμωδικό. Το φάρμακο εξαλείφει τον αγγειακό σπασμό, κάπως χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι τον πόνο.
• Το Nurofen (ιβουπροφαίνη)
  Είναι συνταγογραφείται από γιατρό με προσοχή. Καταστέλλει έναν ήπιο πονοκέφαλο και μειώνει τη θερμοκρασία. Το φάρμακο επηρεάζει την πήξη του αίματος (εμποδίζει τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων), επομένως η λήψη του δεν συνιστάται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (υψηλός κίνδυνος αιμορραγίας κατά τον τοκετό).

Απαγορευμένα φάρμακα:

• Ασπιρίνη
  "Thins" αίμα και αυξάνει την πιθανότητα της αιμορραγίας της μήτρας την παραμονή του τοκετού, προκαλεί την ανάπτυξη συγγενών δυσμορφιών στο έμβρυο στα αρχικά στάδια.
• Citramon
  Το παρασκεύασμα περιέχει ασπιρίνη (0,24 g), παρακεταμόλη (0,18 g) και καφεΐνη. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης και η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Ούτε μπορεί να ασκοφέν και το citrapar.
• Analgin
  Εξασφαλίζει αποτελεσματικά πονοκέφαλο, αλλά αντενδείκνυται στο πρώτο τρίμηνο και 6 εβδομάδες πριν από την παράδοση. Η λήψη φαρμάκων που περιλαμβάνουν analgin (baralgin, spazgan) δεν συνιστάται.
• Εργοταμίνη
  Συχνά συνταγογραφείται για προσβολών ημικρανίας, αλλά το φάρμακο απαγορεύεται αυστηρά κατά την περίοδο κύησης (spazmiruet μυομητρίου και προκαλεί hypertonus μήτρας, οδηγεί σε μια υστέρηση της εμβρυϊκής ανάπτυξης και διεγείρει αιμορραγία της μήτρας).
• Pentalgin
  Περιέχει παρακεταμόλη, ασπιρίνη, καφεΐνη και drotaverin. Η λήψη του φαρμάκου αντενδείκνυται για τις μέλλουσες μητέρες.
• Τριπτάνη και τα παράγωγά της
  Τέτοια φάρμακα όπως το rizatriptan, το sumatriptan συχνά συνταγογραφούνται για την ημικρανία. Η λήψη απαγορεύεται για εγκύους, τα δισκία συνταγογραφούνται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις.

Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Σχεδόν το 90% των καταγγελιών κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειας.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω:

• η προσαρμογή του θηλυκού σώματος σε ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης και των οιστρογόνων επηρεάζει τον αγγειακό τόνο, προκαλώντας μερικές φορές σπασμούς).
• μια ξαφνική αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης σε μια έγκυο γυναίκα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου μαγνητικών καταιγίδων ή παρατεταμένης θολερότητας πριν τη βροχή.
• συναισθηματική υπερφόρτωση ή υπερβολική εργασία.
• αισθήματα πείνας ή δίψας.
• βουλωμένος και ζεστός αέρας στο δωμάτιο.
• η έλλειψη ύπνου ή, αντίθετα, υπνηλία ύπνου (ύπνο περισσότερο από 10 ώρες)?
• λανθασμένη στάση, ιδίως στο τρίτο τρίμηνο.

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η σοκολάτα, ή η απόρριψη μερικών από αυτά, όπως ο καφές ή το ισχυρό τσάι.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί σύνδρομο πόνου με προβλήματα με τα αγγεία (για παράδειγμα, με φυτο-αγγειακή δυστονία), με αυχενικούς σπονδύλους (για παράδειγμα με αυχενική οστεοχονδρόζη ή τυχόν τραυματισμό της αυχενικής μοίρας) καθώς και με ψυχρές φλεγμονώδεις (μολυσματικές) ασθένειες. και SARS, ιγμορίτιδα, μηνιγγίτιδα και άλλα) και με πονόδοντο.

Οι αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ποικίλες και πολυάριθμες. Το κύριο πράγμα είναι να προσδιοριστεί η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκειμένου να βρεθεί η σωστή και αποτελεσματική θεραπεία για αυτούς χωρίς βλάβη και αρνητικές συνέπειες για το έμβρυο.

Συμπτώματα και θεραπεία διαφόρων τύπων πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος της έντασης χαρακτηρίζεται από θαμπό, μονότονο πόνο, το κεφάλι φαίνεται να σφίγγεται από μια ελαστική ζώνη.

Συχνά, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο που εξαπλώνεται από το λαιμό στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τους ναούς, την περιοχή των ματιών. Η παλίνδρωση στρέφει σημεία πόνου στο λαιμό και το λαιμό. Ναυτία, έμετος απουσία. Η διάρκεια μιας τέτοιας κεφαλαλγίας είναι από 30 λεπτά έως 1-1.5 ώρες.

Υπάρχει πόνος έντασης κατά τη διάρκεια της σωματικής και πνευματικής κόπωσης, της νευρικής εξάντλησης, κατά τη διάρκεια ή μετά από αγχωτικές καταστάσεις.

Η θεραπεία της κεφαλαλγίας έντασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα παρακάτω εργαλεία θα βοηθήσουν σε αυτό.

1. Η γλυκίνη μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες και την εκδήλωση της φυτο-αγγειακής δυστονίας, βελτιώνει τη διάθεση, ομαλοποιεί τον ύπνο, βελτιώνει τις ψυχικές επιδόσεις.

Η γλυκίνη χρησιμοποιείται καλά ως προληπτικό μέτρο για συχνές πονοκεφάλους λόγω αστάθειας του νευρικού συστήματος (με σοβαρή νοητική εργασία, συνεχή άγχος, ευερεθιστότητα και αυξημένη επιθετικότητα, νεύρωση, κατά τη διάρκεια εξετάσεων κλπ.).

2. Όταν το νευρικό σύστημα είναι υπερβολικά υπερβολικό και οι διαταραχές ύπνου, συνταγογραφούνται για να πάρουν μέχρι και 4 δισκία Valerian σε μια συνεδρία.

3. Χαλαρωτικό αρωματικό βακκίνιο TM Faberlic "αλπική φόρμουλα" για να αντιμετωπίσει έναν αδύναμο πονοκέφαλο στον κροταφικό λοβό και το ινιακό ρύγχος. Βάλσαμο σε μια μικρή ποσότητα εφαρμόζεται στην επιθυμητή περιοχή του κεφαλιού.

Με τον ινιακό πόνο, το βάλσαμο εφαρμόζεται αρχικά στα μαξιλάρια των δακτύλων και στη συνέχεια γίνεται ένα ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της ινιακής περιοχής.

Η σύνθεση του φαρμάκου είναι φυσική, οπότε μην βλάπτετε την έγκυο γυναίκα και το μωρό της. Περιέχει τα αιθέρια έλαια λεβάντας, μέντας, γλυκάνισου και δενδρολίβανου, αιγυπτιακό μπλε χαμομήλι, μαντζουράνα, λεμόνι και άλλα συστατικά του φυτού.

4. Κεφαλαλγία "Headex" βάλσαμο για τον πονοκέφαλο θα συμβάλει στη μείωση δυσφορία χωρίς να βλάψει τις μητέρες και τα παιδιά.

Το ενεργό συστατικό του βάλσαμου είναι η μινθόλη, η οποία εδώ και πολύ καιρό είναι ένα φυσικό παυσίπονο.

Σε μια κυκλική κίνηση, κρατήστε τον πυρήνα του balm κατά μήκος του δέρματος του προσώπου στους ναούς και στο κέντρο του μέτωπου, μετά από τον οποίο θα νιώσετε μια ευχάριστη ψύχρα στο φως. Κάντε ένα απαλό μασάζ αυτών των περιοχών με κυκλική κίνηση.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή του βάλσαμου μετά από 20 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από 6 φορές την ημέρα.

Μετά τη χρήση προϊόντων που περιέχουν μέντα και μενθόλη, τα χέρια θα πρέπει να πλένονται καλά για να αποφεύγονται τα ερεθιστικά συστατικά στα μάτια.

5. Συμπύκνωμα επιθέματος εξωπλάσματος για κεφαλαλγία ημικρανίας (TM Sinsin) περιέχει λάδι λεβάντας, ευκαλύπτου, μενθόλη και καστορέλαιο. Όλα τα διαθέσιμα συστατικά δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας και επομένως δεν διατρέχουν κίνδυνο για το αγέννητο παιδί.

Ο γυψοκλάστης πρέπει να κολλάει πάνω στο καθαρό και ξηρό δέρμα του μέσου ή του πίσω μέρους του λαιμού έτσι ώστε να βρίσκεται έξω από την περιοχή ανάπτυξης τριχών, φρύδια. Κάθε έμπλαστρο δεν έχει σχεδιαστεί για επαναχρησιμοποίηση, οπότε αν χρειαστεί, πρέπει να αντικατασταθεί με νέο. Χρησιμοποιήστε το έμπλαστρο συνιστάται όχι περισσότερο από 6 ώρες την ημέρα.

Ο κατασκευαστής στη συσκευασία του φαρμάκου ισχυρίζεται ότι το "Extraplast" συμπίεση-εμπλοκή είναι ταχεία.

Οποιοδήποτε τοπικό προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, οπότε δοκιμάστε τις αλλεργίες εκ των προτέρων από το εσωτερικό του απατεώνα του βραχίονα στον αγκώνα.

6. Εάν η κεφαλαλγία έντασης δεν μπορεί να ανακουφιστεί, μπορείτε να πάρετε 1-2 δισκία σαλιγκάρια.

Κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν σε ζώα έδειξαν ότι αυτό το φάρμακο δεν έχει τοξική επίδραση στο έμβρυο. Δεν παρατηρήθηκαν ανωμαλίες στην ανάπτυξη των μικρών παιδιών.

Αλλά με χαμηλή αρτηριακή πίεση στην μέλλουσα μητέρα, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, δεδομένου ότι σπάνια, αλλά ακόμα, είναι δυνατή μια ανεπιθύμητη ατομική αντίδραση του σώματος στο φάρμακο με τη μορφή μείωσης της πίεσης.

Ημικρανία Μεγάλη (από 4 ώρες έως αρκετές ημέρες) σοβαρό πονόλαιμο στο μισό του κεφαλιού, που εκτείνεται στα μάτια. Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, μερικές φορές έμετο, φέρνοντας ανακούφιση. Πριν από την επίθεση, μπορεί να υπάρχει θολή όραση ("ομίχλη" ή "μύγες", που αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας), ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις, αλλαγή γεύσης.

Πεζοπορία ή άλλη σωματική δραστηριότητα, θόρυβος και έντονο φως εντείνουν τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Η αιτία της ημικρανίας είναι ο ερεθισμός των γαγγλίων και των πλεγμάτων της κεφαλής και του λαιμού ως αποτέλεσμα ασθενειών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, των εγκεφαλικών αγγείων και των παραρινικών ιγμορείων.

Στο τρίμηνο ΙΙ και ΙΙΙ της εγκυμοσύνης, εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε 1-2 δισκία παρακεταμόλης.

Παρόλο που οι πειραματικές μελέτες δεν επιβεβαίωσαν την αρνητική επίδραση της παρακεταμόλης στο έμβρυο, συνιστάται να λαμβάνεται με προσοχή το πρώτο τρίμηνο. Και είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε πρωκτικά υποθέματα αντί να χρησιμοποιείτε τη μορφή δισκίου αυτού του φαρμάκου. Έχουν χαμηλότερη δοσολογία και συνταγογραφούνται για παιδιά ακόμη και από την ηλικία των 3 μηνών.

Για την αναιμία, σοβαρά προβλήματα με το ήπαρ και / ή τα νεφρά, κακή πήξη του αίματος (θρομβοπενία) και άλλα προβλήματα σχηματισμού αίματος, δεν συνιστάται η λήψη παρακεταμόλης.

1-2 ταμπλέτες Valerian είναι επίσης ικανά να σας απαλλάξουν από ήπια ή μέτρια ημικρανία.

Ο αγγειακός πονοκέφαλος χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως πονόλαιμο στον ινιακό, χρονικό-χρονικό ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή του κεφαλιού.

Παρατηρείται σε υπερ-και υπόταση, φυτο-αγγειακή δυστονία και άλλα προβλήματα με το αγγειακό σύστημα.

Η υπέρταση χαρακτηρίζεται από αγγειοσυστολή, σπασμούς εγκεφαλικών αγγείων, και γι 'αυτό συμβαίνει κεφαλαλγία.

Σε μια υπερτασική κρίση, εκτός από τα συμπτώματα που περιγράφονται, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση βαρύτητας στο κεφάλι και αυξανόμενη γενική αδυναμία και το δέρμα (ειδικά τα χείλη) μπορεί να γίνει γαλαζοπράσινο.

Η εκδήλωση αγγειακών σπασμών στον εγκέφαλο μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, αδυναμία και εμβοή.

1. Η ψυχρή συμπίεση συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που σημαίνει ότι είναι αποτελεσματικό στην υπέρταση.

Βρέξτε μια μικρή πετσέτα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό, πιέστε το και βάλτε το στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του λαιμού.

Αφού η συμπίεση γίνει ζεστή, πρέπει να ξαναψυχθεί. Εναλλακτικά, μια υγρή πετσέτα μπορεί να τοποθετηθεί στην κατάψυξη για λίγα λεπτά ή και πάλι να κρατηθεί κάτω από κρύο νερό.

Σε ένα υγιές άτομο, η υπόταση μπορεί να προκληθεί από κλιματικές αλλαγές (για παράδειγμα, αυξημένη υγρασία, διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης), άγχος ή κατάθλιψη, σοβαρή κόπωση ή εγκυμοσύνη.

Η κανονική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μεταξύ 140/90 - 100/60. Μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ένα τονομετρικό.

Μια δωρεάν υπηρεσία μέτρησης της πίεσης παρέχεται τώρα από τα περισσότερα φαρμακεία.

2. Το ζεστό (ζεστό) συμπίεση, αντίθετα, συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος στη θέση της εφαρμογής του. Μια τέτοια συμπίεση είναι κατάλληλη για υπόταση - χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Μια τάση προς υπόταση προσπαθήσει να πάρει αρκετό ύπνο, δεν τρώνε (αλλά το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο και πυκνό), το κύπελλο για μια βόλτα στον καθαρό αέρα, και σε στιγμές κρίσης, όταν παρουσιάζεται σοβαρή κεφαλαλγία - προσπαθήστε να ξαπλώνετε για τουλάχιστον 40 λεπτά με μια κομπρέσα στο μέτωπο, και ελλείψει ξεκούραση, ασκήσεις αναπνοής. Τουλάχιστον πιείτε καφέ.

Είναι επίσης χρήσιμο να εκπαιδεύσετε τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων με τη βοήθεια ενός ντους αντίθεσης, αλλά το πιο σημαντικό, μην το παρακάνετε, το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο, αλλά μόνο ελαφρώς δροσερό, δηλ. θερμοκρασία δωματίου.

Το βελονισμό, ανακουφίζει από διάφορους πονοκεφάλους

Το αυτο-μασάζ των βιολογικά ενεργών σημείων του σώματος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χωρίς να στραφεί στη χρήση φαρμάκων που είναι επικίνδυνα για το παιδί.

Ο Λιου Χονγκσένγκ θα σας πει τα μυστικά της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και θα σας πει έντονα τα σημεία όπου βρίσκονται τα σημεία όπου το μασάζ θα αφαιρέσει πονοκεφάλους.

Ο Δρ Hongshen, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του πρώτου σημείου στο βραχίονα, θα δείξει πώς να το μασάζει και στη συνέχεια να υποδεικνύει μόνο τα ίδια τα σημεία, τα οποία, σύμφωνα με την ίδια αρχή, πρέπει να μαλακούν για μερικά λεπτά.

Τι να κάνει με έναν ισχυρό πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η παρακεταμόλη (Παιδιατρικά Κεριά ή Σιρόπι Παναδολίου, Κεριά ή Σιρόπι Efferalgun) είναι ικανή να διεισδύσει στον φραγμό του πλακούντα. Παρόλο που μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει αρνητική επίδραση της παρακεταμόλης στο έμβρυο, είναι απαραίτητο να ληφθεί μόνο ως έσχατη λύση, όταν ο πόνος δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι φάρμακα κεφαλαλγίας αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), Tsitramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diclofenac (Diklonat, Dikloran, Ortofen), ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη (Ketonal, Flamaks) και άλλα παρόμοια φάρμακα κατά τη διάρκεια της κύησης αντενδείκνυται.

Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εμβρύου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η χρήση των απαραίτητων δόσεων για αναλγησία υψηλής ποιότητας κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα στην εμβρυϊκή ανάπτυξη (διάσπαση της ανώτερης υπερώας, καρδιακή νόσο). Ο διορισμός αυτών των φαρμάκων κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι αυστηρά αντενδείκνυται.

Στο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορείτε να συνταγογραφήσετε μερικά από αυτά τα φάρμακα, αλλά μόνο με μια αυστηρή εκτίμηση του κινδύνου και των ωφελειών για τη μητέρα και το έμβρυο και μόνο σε μικρές δόσεις και σύντομα.

Στο τρίμηνο ΙΙΙ της εγκυμοσύνης, η απαιτούμενη δόση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει αναστολή της εργασίας, πρόωρη σύγκλειση του αρτηριακού πόρου στο έμβρυο, η κακή πήξη του αίματος στη μητέρα, η οποία απειλεί μια μεγάλη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού, και αμέσως πριν από την πρόσληψη από την γέννηση μπορεί να προκαλέσει ενδοκρανιακή αιμορραγία, ιδιαίτερα σε πρόωρα βρέφη. Ο καθορισμός των παραπάνω φαρμάκων στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται.

• διαρκεί αρκετές ημέρες στη σειρά;
• εμφανίζεται αρκετά συχνά και συνοδεύεται από ναυτία και έμετο;
• πολύ απότομη και απότομη;

• πυρετός έως 38 ° C και περισσότερο;
• κατάσταση όταν είναι αδύνατο να πιέσετε το πηγούνι στο στήθος;
• την αδυναμία των χεριών και των ποδιών ή το μούδιασμα τους;
• δύσκολη ομιλία;
• προβλήματα όρασης και ανεπαρκή συντονισμό;

Στη συνέχεια, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!