Τι πρέπει να κάνετε εάν πονάνε ένας πονοκέφαλος;

Η σοβαρή κεφαλαλγία είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Φυσικά, το σύνδρομο πόνου μπορεί να έχει διαφορετική διάρκεια, συμβαίνει σε διαφορετικούς χρόνους και θέλετε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Εάν ο πονοκέφαλος είναι άβολος, αιχμηρός και απλά απαίσιος, τότε τα χάπια εδώ μπορεί να μην βοηθήσουν. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Σοβαρός πονοκέφαλος: αιτίες εμφάνισης

Έτσι, πριν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα για την εξάλειψη δυσάρεστων αισθήσεων, θα πρέπει να καθορίσετε τους λόγους που θα μπορούσαν να τους προκαλέσουν. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε τα μέσα που θα δώσουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Υπάρχουν τέτοιοι λόγοι για την εμφάνιση ενός σοβαρού πονοκέφαλου:

  • Κρύωμα μολυσματική παθολογία: γρίπη, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Τις περισσότερες φορές, η ταλαιπωρία μπορεί να γίνει αισθητή το πρωί. Για να το ξεφορτωθείτε, είναι απαραίτητο να εμπλακεί στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
  • Η επίθεση με ημικρανία. Αναπτύσσεται ανεξάρτητα από την εποχή της ημέρας και της ηλικίας. Σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται συχνότερη κεφαλαλγία στη μία πλευρά του κεφαλιού και συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα: εμετός, ναυτία, φωτοφοβία, ανεπαρκής ανταπόκριση σε δυνατό ήχο.
  • Οδοντιατρική παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού.
  • Οργανική εγκεφαλική βλάβη, καθώς και ανάπτυξη καλοήθων ή κακοήθων όγκων.
  • Αγγειακές παθολογίες: υπέρταση, δυστονία, αθηροσκλήρωση.
  • Σπάνιες ασθένειες: οστεοχονδρόζη.
  • Ασθένειες των οφθαλμών: αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, γλαύκωμα. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να χάσει εντελώς ή μερικώς την όρασή του για κάποιο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, ακόμη και η λανθασμένη επιλογή γυαλιών μπορεί να προκαλέσει πόνο.
  • Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη και στο κεφάλι. Ακόμη και μετά την εξάλειψη αυτής της αιτίας, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να παραμείνουν υπό τη μορφή αρκετά σοβαρών πονοκεφάλων. Αυτή η περίοδος μπορεί να μην διαρκέσει πολύ ή η ταλαιπωρία θα συνοδεύσει το πρόσωπο καθ 'όλη τη ζωή του. Επομένως, ακόμη και αν ο τραυματισμός ήταν ασήμαντος και στις πρώτες μέρες δεν προκάλεσε δυσφορία, είναι καλύτερο να δούμε έναν γιατρό ούτως ή άλλως.
  • Στρες, ψυχολογικά, συναισθηματικά ή σωματικά στρες. Αυτός ο λόγος είναι ο πιο συχνός λόγος, δεδομένου ότι στην εποχή μας ένα άτομο δεν είναι σε θέση να επιδεικνύει με τεράστιες ικανότητες το χρόνο εργασίας του.

Οι λόγοι για σοβαρούς πονοκεφάλους λένε ο γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, νευρολόγος, γιατρός των ιατρικών επιστημών, εκπρόσωπος της Ρωσίας στο Συμβούλιο εμπειρογνωμόνων για την κεφαλαλγία στην Ευρωπαϊκή Νευρολογική Ακαδημία Έλενα Λεμπεντέβα:

  • Φλεγμονώδεις παθολογίες.
  • Ακατάλληλη διατροφή: έλλειψη σιδήρου, βιταμίνη Β, καθώς και περίσσεια καφεΐνης, ισταμίνης, κατανάλωσης οινοπνεύματος.
  • Προβλήματα με τη λειτουργικότητα ορισμένων ενδοκρινών αδένων.
  • Η έλλειψη φυσικής κίνησης και αέρα.
  • Διαταραχή του ύπνου.
  • Ο καιρός πέφτει.
  • Ενδοτοξικότητα του οργανισμού λόγω δηλητηρίασης.
  • Συχνές ερωτήσεις.
  • Χρονική αρτηρίτιδα.

Αυτοί οι λόγοι είναι σημαντικοί. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά από αυτά, οπότε είναι δύσκολο να τα καταλάβετε μόνοι σας. Για να χρησιμοποιήσετε όλα τα χάπια στη σειρά, απλά για να αφαιρέσετε πόνο, δεν είναι απαραίτητο. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, καθώς και να περιπλέξει την αντικειμενική κλινική εικόνα της παθολογίας.

Τύποι πόνου

Εάν το κεφάλι πονάει πολύ και οι αιτίες αυτής της κατάστασης έχουν ήδη εντοπιστεί, είναι απαραίτητο να καθορίσετε ποιο είδος πονοκεφάλου έχει ο ασθενής. Μπορεί να ταξινομηθεί ως:

Ανά τοποθεσία

  • Στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Συχνά, σηματοδοτεί την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Στην περιοχή του μέτωπου. Ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου προκαλείται από ημικρανία, γρίπη και άλλες φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες.
  • Στους ναούς. Εδώ μπορεί να είναι επεισοδιακή ή μόνιμη. Είναι στους ναούς που το κεφάλι μπορεί να βλάψει πιο συχνά.
  • Βότσαλα. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία εξαπλώνεται σε όλο το κεφάλι.

Και για να ταξινομήσετε σοβαρούς πονοκεφάλους μπορεί να είναι ως εξής:

  1. Ένταση. Εμφανίζονται περιοδικά σχεδόν την ίδια στιγμή. Η δυσφορία γίνεται αισθητή όχι μόνο στο μέτωπο, αλλά και στην περιοχή των ματιών. Οι δυσάρεστες αισθήσεις καλύπτουν το πάνω μέρος του κρανίου.
  2. Συγκρότημα. Τις περισσότερες φορές διαγιγνώσκονται στους άνδρες. Την ίδια στιγμή το σύνδρομο του πόνου είναι παλλόμενο. Υπάρχουν επίσης πρόσθετα συμπτώματα: αυξημένο ρήγμα, ρινική καταρροή, ερυθρότητα των ματιών.
  3. Ο πόνος του άγχους. Μπορεί να βρίσκεται οπουδήποτε. Επιπλέον, ένας τέτοιος πονοκέφαλος μπορεί να αλλάξει τη φύση και την έντασή του.

Ανάλογα με το είδος του πόνου που εκδηλώνεται σε έναν ασθενή, του παρέχονται κατάλληλα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη της δυσφορίας και την εξάλειψη των αιτιών εμφάνισής τους.

Διαγνωστικά χαρακτηριστικά

Πριν πάτε σε γιατρό, συνιστάται να παρακολουθείτε έναν πονοκέφαλο: πότε συμβαίνει ακριβώς, όταν αισθάνεται το περισσότερο που θα μπορούσε να το προκαλέσει. Συνιστάται να κρατάτε πονοκέφαλο ημερολογίου. Αυτό θα βοηθήσει στον ακριβέστερο προσδιορισμό των αιτιών της ανάπτυξης της παθολογικής κατάστασης.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπλέον μελέτες:

  • Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
  • MRI ή CT σάρωση.
  • Υπερηχογράφημα.
  • Sonography με Doppler (μελέτη αιμοφόρων αγγείων).
  • Ακτίνων Χ.
  • Ηλεκτροεγκεφαλογραφία.

Αν ένα άτομο έχει σοβαρούς πονοκεφάλους, αισθάνεται τρομερό: η ικανότητα εργασίας στο μηδέν, αισθάνεται συγκλονισμένη. Φυσικά, εάν εντοπιστούν τα αίτια της εξέλιξης της παθολογίας και το ίδιο το σύνδρομο του πόνου επαναλαμβάνεται σπάνια, τότε μπορείτε να το ξεφορτώσετε στο σπίτι. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Πότε πρέπει να δω έναν ειδικό;

Φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:

  1. Η κεφαλαλγία είναι ισχυρή και αιχμηρή και εμφανίστηκε για πρώτη φορά και αυτό που την προκάλεσε δεν είναι γνωστό.
  2. Το σύνδρομο του πόνου προέκυψε απροσδόκητα και έχει την τάση να αυξάνει την ένταση των αισθήσεων.
  3. Ο πρωτεύων εντοπισμός των δυσάρεστων αισθήσεων έχει αλλάξει.
  1. Παρουσιάστηκαν επιπλέον συμπτώματα: έμετος, ζάλη, ναυτία, οπτικές ή ακουστικές επιδράσεις.
  2. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται πολύ συχνά.

Πονοκέφαλοι

Έτσι, για να αφαιρέσετε την επίθεση και να εξαλείψετε τα αίτια του σοβαρού πονοκεφάλου, μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα (αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά):

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Ibuprofen, Ασπιρίνη, Ketorolac, Nurofen. Αυτά τα χάπια βοηθούν όχι μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά και να εξαλείψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, να απαλλαγούν από τη ζέστη.
  • Αντιπλημμυρικά φάρμακα: "No-shpa", "Drotaverin", "Spazmalgon", "Spazgan". Τις περισσότερες φορές, αυτά τα δισκία μπορούν να πιουν παρουσία σπασμού των αιμοφόρων αγγείων και των μυών.
  • Αναλγητικά: Nebalgin, Analgin. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση από σοβαρό πονοκέφαλο που προκαλείται από διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε επιπλέον δισκία αγγειοδιασταλτικών ή υπερτασικά φάρμακα.
  • Συνδυασμένα φάρμακα: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Τα υποβληθέντα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται εάν ένα άτομο έχει πολύ κακό πονοκέφαλο.
  • Μυοχαλαρωτικά. Βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στους μαλακούς ιστούς.
  • Ειδικά παρασκευάσματα κατά της ημικρανίας - τριπτάνες. Εάν ο πόνος είναι οξεία και άλλα φάρμακα δεν βοηθούν, η Trental και η Stugeron θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ημικρανία. Είναι απαραίτητο να παίρνετε τέτοια φάρμακα πολύ προσεκτικά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες.
  • Συμπλέγματα πολυβιταμινών. Είναι πολύ σημαντικό να ασχοληθείτε με την ασυλία σας. Ωστόσο, μερικά βιταμινούχα σύμπλοκα, για παράδειγμα, με βάση τη βιταμίνη Β12, μπορούν να λειτουργήσουν ως αντιψυχωσικά. Ως εκ τούτου, αυτά τα χάπια σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθούν να απαλλαγούμε από ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου.

Παρά το γεγονός ότι ο πόνος μπορεί να είναι πολύ ισχυρός, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης.

Μη-ναρκωτικές θεραπείες

Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που τα χάπια μπορεί να μην βοηθήσουν. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Φυσικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για να απομακρύνετε την ταλαιπωρία, μπορείτε όχι μόνο να παίρνετε φάρμακα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσιοθεραπεία:

  1. Ηλεκτροφόρηση.
  2. Μαγνητική και λέιζερ θεραπεία.
  3. Αλάτι λουτρά.

Επιπλέον, ο διαλογισμός, ο βελονισμός, η ρεφλεξοθεραπεία και ο βελονισμός λειτουργούν καλά στο σώμα. Πώς να πραγματοποιήσετε το τελευταίο βίντεο ρολογιού:

Λαϊκή θεραπεία σοβαρού πονοκεφάλου

Τα φάρμακα για τα ναρκωτικά δεν πρέπει πάντα να λαμβάνονται. Με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κατάλληλη και αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία. Ορισμένες μακράν αποδεδειγμένες συνταγές βοηθούν καλά στην ανακούφιση του πόνου (όχι χειρότερα από τα χάπια). Ωστόσο, η κατανάλωση αρωμάτων και εγχύσεων είναι απαραίτητη μόνο εάν ο ασθενής δεν έχει αλλεργίες σε αυτά. Επιπλέον, δεν πρέπει να παίρνετε ταυτόχρονα πολλά διαφορετικά αφέψημα.

Έτσι, στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα παραδοσιακά φάρμακα:

  • Αλκοολούχο βάμμα πρόπολης. Για την παρασκευή του, λαμβάνονται 20 g πρώτης ύλης και χύνονται 100 ml αλκοόλης. Μετά την έγχυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο που παρουσιάζεται για 40 σταγόνες. Και είναι απαραίτητο να στάξει το υγρό στο ψωμί.
  • Η προ-κομματιζόμενη ρίζα αψιθιάς (20 g) πρέπει να γεμίσει με βραστό νερό και αφήνεται να ετοιμάσει για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, στέλεχος το μείγμα και πίνετε τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας. Αυτό το εργαλείο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα ισχυρό πόνο.
  • Στο σπίτι, μπορείτε να παίρνετε αφέψημα από ρίγανη, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, καλαμπόκι, και το βαλσαμόχορτο.
  • Αφαιρέστε αποτελεσματικά έναν ισχυρό πονοκέφαλο με τη βοήθεια φλούδας λεμονιού. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στον τόπο όπου οι αισθήσεις είναι πιο έντονες.
  • Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο είναι το τζίντζερ και το τσάι κανέλας.
  • Αντιμετωπίστε γρήγορα με τις δυσάρεστες αισθήσεις θα βοηθήσει τον χυμό των ακατέργαστων πατατών.

Ένας σοβαρός πονοκέφαλος δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να οδηγήσει μια φυσιολογική ζωή, οπότε είναι επιτακτική η καταπολέμησή του. Διάφορες συμπιέσεις, αρωματικά έλαια θα βοηθήσουν επίσης.

Προληπτικά μέτρα

Για να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης τέτοιας ενόχλησης, θα πρέπει να τηρηθούν οι ακόλουθες συστάσεις:

  1. Είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις στις οποίες πρέπει να πίνετε ισχυρά φάρμακα.
  2. Ο πλήρης ύπνος, η ομοιόμορφη κατανομή του χρόνου εργασίας, οι βόλτες στο δρόμο θα σας βοηθήσουν να μείνετε ξύπνιοι και υγιείς.
  1. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε τον εθισμό.
  2. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αποκατάσταση του μυϊκού και αγγειακού τόνου.
  3. Η σωστή διατροφή γεμίζει όλες τις απαραίτητες ανάγκες του σώματος σε βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά, μέταλλα.

Ο σοβαρός πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά σε οποιοδήποτε άτομο. Φυσικά, είναι αδύνατο να το αφήσουμε χωρίς προσοχή, επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπίσουμε μια τέτοια παθολογική κατάσταση στο σπίτι.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή θέλετε να εκφράσετε την άποψή σας σχετικά με το άρθρο, γράψτε μας στα σχόλια.

  • Ποιες είναι οι πιθανότητές σας να ανακάμψετε γρήγορα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - για να περάσετε τη δοκιμή.
  • Μπορεί ένας πονοκέφαλος να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο;
  • Έχετε μια ημικρανία; - να περάσει η δοκιμή.

Βίντεο

Πώς να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο - 10 γρήγορες μεθόδους για να απαλλαγούμε από ημικρανίες, ζάλη και οσφυαλγία

Κεφαλαλγία: συμπτώματα, αιτίες και τύποι επιληπτικών κρίσεων

Οι πονοκέφαλοι είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για τους γιατρούς των διαφόρων ειδικοτήτων.

Η αναφορά μας

Οι παρακάτω τύποι πονοκεφάλων διακρίνονται:

  • ημικρανία;
  • κεφαλαλγία έντασης.
  • κεφαλαλγία δέσμης.
  • διάφορες μορφές κεφαλαλγίας που δεν σχετίζονται με δομικές βλάβες.

Συμπτωματικό:

  • που σχετίζεται με τραυματισμό στο κεφάλι.
  • που σχετίζονται με αγγειακές διαταραχές.
  • που σχετίζονται με μη αγγειακές ενδοκρανιακές διαταραχές.
  • που συνδέονται με τη χρήση ορισμένων ουσιών ή με την άρνηση λήψης τους ·
  • που σχετίζεται με τη μόλυνση.
  • που σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές, παθολογία του κρανίου, του λαιμού, των ματιών, της μύτης, των κόλπων, των δοντιών, του στόματος ή άλλων δομών κρανίου ή προσώπου.

Με την ευκαιρία

Η πιο συχνή κεφαλαλγία έντασης, η οποία, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εμφανίζεται περιοδικά στο 45% των ανθρώπων. Αλλά μόνο το ένα τέταρτο των ασθενών έρχονται στους γιατρούς - έχουν περιοδικούς πόνους, δεν είναι ισχυροί, οι ασθενείς αντιμετωπίζονται μόνοι τους. Ασθενείς με ημικρανία - 14% του πληθυσμού, αλλά μόνο κάθε δευτερόλεπτο βλέπει γιατρό.

Πολύ συχνά, οι πονοκέφαλοι συνδυάζονται με την παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και με την κακή στάση του σώματος που συνδέεται με το επίπεδο πόδι, τη διαφορά στο μήκος των ποδιών κλπ.

Η κεφαλαλγία μπορεί να είναι μια εκδήλωση της κατάθλιψης. Σύμφωνα με πολλά χρόνια έρευνας, τόσο στην κεφαλαλγία όσο και στην κατάθλιψη, η ίδια πηγή είναι η έλλειψη σεροτονίνης.

Η κεφαλαλγία δεν μπορεί να παρασυρθεί - μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα διαφόρων νόσων: υπέρταση, αγγειακή δυστονία, νεφρική και ενδοκρινική παθολογία, όγκοι του εγκεφάλου, εγκεφαλικό επεισόδιο κλπ.

Εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από παροδική απώλεια όρασης, ομιλίας, αδυναμίας στον βραχίονα και / ή το πόδι (συνήθως στη μία πλευρά του σώματος), ξαφνική αμνησία (στην οποία ένα άτομο χάνει τον προσανατολισμό στο διάστημα για λίγο και ξεχνάει πού είναι και τι θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε σοβαρή εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της υπερηχογραφικής εξέτασης μεγάλων αγγείων (καρωτιδικές αρτηρίες), ECG, EchoCG, λεπτομερείς εξετάσεις αίματος με προσδιορισμό του λιπιδικού προφίλ, τάση θρόμβωσης και, εάν είναι απαραίτητο CT σάρωση ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου κ.λπ.

Ελέγξτε τον εαυτό σας

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης.

Με τον πόνο της έντασης: ο πόνος είναι σταθερός, τραβώντας, πονώντας, συμπιέζοντας ολόκληρο το κεφάλι με ένα "στεφάνι".

Στην ημικρανία: ο πόνος έχει σαφώς καθορισμένο, κατά κανόνα, παλλόμενο χαρακτήρα και μονόπλευρο, κυρίως frontotemporal localization. Ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι της ημικρανίας είναι ο αυξημένος ήχος και η φωτοευαισθησία σε συνδυασμό με εφίδρωση, αίσθημα παλμών και ναυτία. Μερικές φορές μια ημικρανιακή επίθεση μπορεί να προηγείται από ζάλη, αίσθηση παράξενων μυρωδιών και ακόμη και οπτικές ψευδαισθήσεις (αφρώδη σημεία, ζιγκ-ζαγκ, σπινθήρες από τα μάτια).

Με πονοκέφαλο ακτίνων: ένας πικρός, παλλόμενος πόνος που αιχμαλωτίζει το ήμισυ του κεφαλιού και του προσώπου (μέτωπο, ναός, τροχιά), είναι τόσο αφόρητο ότι είναι αδύνατο να καθίσετε ή να σταθείτε. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το μάτι μπορεί να κοκκινίσει και το νερό (κυρίως από την πλευρά του πόνου), βάζει τη μύτη και το μέτωπο καλύπτεται με ιδρώτα.

Με υψηλή αρτηριακή πίεση: συνεχής πόνος, θαμπή, πιεστική, μερικές φορές σφύζει. Συχνότερα εντοπισμένα στο λαιμό.

Είναι σημαντικό

Με συχνές πονοκεφάλους, είναι σημαντικό να θυμάστε: είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να λαμβάνετε παυσίπονα σε μεγάλες ποσότητες και περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα και συνδυασμένα αναλγητικά - όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Επιπλέον, η ανεξέλεγκτη χορήγηση αναλγητικών (ειδικά σε συνδυασμό με βαρβιτουρικά, καφεΐνη, ορισμένα ηρεμιστικά) μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη των ιδίων κέντρων εγκεφάλου κατά του πόνου και έναν νέο πονοκέφαλο φαρμάκων. Είναι προτιμότερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Οι υπερτασικοί ασθενείς πρέπει πρώτα να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση και μόνο τότε να πάρουν χάπια για να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, το πρώτο βήμα είναι να λάβετε μέτρα για να το μειώσετε. Ωστόσο, τα αναλγητικά μπορούν να ληφθούν μόνο εάν η κεφαλαλγία επιμένει μετά την κανονικοποίηση της πίεσης.

Εάν το κεφάλι σας πονάει, δεν μπορείτε:

  • Πάρτε αλκοόλ. Το χαλαρωτικό του αποτέλεσμα είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Το αλκοόλ διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία. Και ακόμα κι αν ο πόνος αρχικά εξαφανιστεί, τότε επιστρέφει ξανά, με εκδίκηση. Και για μερικούς ανθρώπους, το αλκοόλ αυξάνει άμεσα δραματικά την επίθεση.
  • Να καπνίζετε Η νικοτίνη προκαλεί έναν αιχμηρό σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, από τον οποίο ο πόνος μπορεί να γίνει ακόμα πιο έντονος.
  • Εφαρμόστε στο κεφάλι ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο. Αν και οι διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων αισθάνονται διαφορετικοί ο ένας από τον άλλο, ο ίδιος ο άνθρωπος δεν είναι πάντα σε θέση να κατανοήσει με ακρίβεια την αιτία του. Και αν η θεραπεία για κρύο πονοκέφαλο δεν βλάπτει, τότε με την υπέρταση μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
  • Πίνετε ένα δεύτερο χάπι με αναλγητικό, εάν το πρώτο δεν λειτούργησε. Ο επίμονος πονοκέφαλος μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια, οπότε σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, η υπερδοσολογία φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Η AiF συνιστά:

Για να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο που έχει προκύψει μετά από άγχος ή αυξημένη σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές απλές τεχνικές:

  • αερίστε καλά το δωμάτιο ή, εάν το επιτρέπουν ο καιρός και ο καιρός, κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
  • ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια σας. Μερικές φορές ένα τέταρτο της ώρας σε σιωπή και στο σκοτάδι είναι αρκετό για μια επίθεση να φύγει από μόνη της.
  • περάστε το αυτο-μασάζ του κεφαλιού. Οι ελαφρές κινήσεις κινήσεων περπατούν από το μέτωπο μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού, από το στέμμα μέχρι τα αυτιά, από το στέμμα - κάτω από το λαιμό, το μασάζ και στη συνέχεια σιγά-σιγά τα εγκεφαλικά επεισόδια.
  • τσάι από τα φύλλα και τα λουλούδια της λεβάντας ή του χαμομηλιού στο βραστήρα. Νομισματοκοπείο είναι επίσης κατάλληλο. Έχετε ένα ποτό - και προσπαθήστε να κοιμηθείτε.
  • κάντε μια κρύα συμπίεση: προσθέστε μερικές σταγόνες μέντα ή αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ με κρύο νερό, βρεθείτε σε μια μικρή πετσέτα, πιέστε και βάλτε το στο μέτωπό σας και στους ναούς.

Σε μια σημείωση

Αυτοί που υποφέρουν από συχνές πονοκεφάλους δεν πρέπει να συμμετέχουν στα ακόλουθα προϊόντα:

  • Τυρί, καπνιστή ρέγγα, συκώτι κοτόπουλου, κόκκινο κρασί, καρύδια - περιέχουν το πονοκέφαλο που προκαλεί αμινοξέα τυραμίνη.
  • Σοκολάτα - περιέχει την ουσία που προκαλεί πονοκέφαλο φαινυλαιθυλαμίνη.
  • Μεταποιημένα προϊόντα, ειδικά εκείνα που είναι άφθονα αρωματισμένα με καρυκεύματα και σάλτσες ασιατικής και κινεζικής κουζίνας (για παράδειγμα, σόγιας). Ένας άλλος πονοκέφαλος πονοκεφάλου, μονοσοδωγλουταμικό, που μερικές φορές βρίσκεται κάτω από το ψευδώνυμο "υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη", βρίσκεται επίσης στη σύνθεση τους. Για τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την ανατολίτικη μαγειρική εξωτική, υπάρχει ακόμη ένας ειδικός όρος - «σύνδρομο κινεζικού εστιατορίου».
  • Μπέικον, λουκάνικα, σαλάμι και άλλα λουκάνικα. Για να τους δώσουν μια όμορφη ροζ σκιά, προσθέτουν ανεπιθύμητα νιτρώδη στους πονοκεφάλους. Ειδικά πολλά από αυτά σε φθηνά λουκάνικα, τα οποία συνήθως μπαίνουν στο δρόμο για τα hot dogs. Για τους οπαδούς αυτού του είδους γρήγορου φαγητού, υπάρχει μια διάγνωση - "πονοκέφαλος από κινούμενα σκυλιά".
  • Τα υποκατάστατα ζάχαρης, τα οποία περιλαμβάνουν ασπαρτάμη και γλυκαντικό Ε 961 και τα οποία αγοράζονται από άτομα που πάσχουν από διαβήτη, καθώς και υποστηρικτές δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Η ασπαρτάμη απαντάται συχνά σε τσίχλες, επιδόρπια με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, σόδα, καραμέλα, γιαούρτι, βιταμίνες και παστίλιες βήχα.

Σοβαρός πονοκέφαλος

Πολύ συχνά, κάθε άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει έναν σοβαρό πονοκέφαλο.

Και όλοι θέτουν μια ερώτηση - γιατί είναι τόσο τρομερά ένας πονοκέφαλος; Ποιος ήταν ο λόγος, πώς να το αντιμετωπίσετε;

Γιατί πονοκέφαλο;

Θα κατανοήσουμε τις πιο κοινές αιτίες.

Υπό άγχος

Πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος από ένα ισχυρό στέλεχος του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι ένα παρατεταμένο άγχος ή ψυχικό στρες. Αυτό το είδος πόνου πιέζει ολόκληρο το κεφάλι και μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες. Με έναν τέτοιο πονοκέφαλο, θα πρέπει να δοκιμάσετε να χαλαρώσετε, να πιείτε τσάι από βότανα (βαλεριάνα, μελιτσά, μέντα) με μια κουταλιά μέλι.

Με τραυματισμό στο κεφάλι

Η εμφάνιση μιας τέτοιας κεφαλαλγίας μπορεί να οφείλεται σε σύγχυση, διάσειση ή άλλη βλάβη στο κεφάλι. Αν εμφανιστεί ένας μικρός τραυματισμός μέσα σε λίγες ώρες, με μεγαλύτερο πόνο, ειδικά για περισσότερο από μία ημέρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρξει σοβαρότερη βλάβη στο κρανίο και στον εγκέφαλο. Μπορείτε, επίσης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας για τον πονοκέφαλο, η οποία συνοδεύτηκε από ακόμη και μια σύντομη απώλεια της συνείδησης, καθώς αυτό μπορεί να είναι συμπτωματική ενδοκρανιακή αιμορραγία ή το κρανίο του κατάγματος.

Όταν οι μύες του λαιμού είναι τεταμένοι

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται μετά από μια δυσάρεστη θέση όταν διαβάζετε ή εργάζεστε σε μία θέση. Προκειμένου να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να πάρετε άνετες στάσεις για ανάγνωση, και στη δουλειά σας, κάνετε παύσεις για ξεκούραση, κάντε μια μικρή προθέρμανση.

Με τις παρενέργειες των ναρκωτικών

Αυτός ο πόνος μπορεί να συμβεί ως παρενέργεια όταν λαμβάνετε φάρμακα ή αντισυλληπτικά. Μετά το τέλος της φαρμακευτικής αγωγής, ο πονοκέφαλος συνήθως υποχωρεί. Εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη λήψη αντισυλληπτικών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να τον αλλάξετε σε άλλους.

Με χρονική αρτηρίτιδα

Εάν υπάρχει ένας ξαφνικός πονόλαιμος στους ναούς ή σε ένα από αυτά, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Αυτό μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης βλάβη των τοιχωμάτων των κροταφικών αρτηριών, η οποία απαιτεί επείγουσα θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να χάσετε το βλέμμα.

Στην οστεοχονδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η αιτία της κεφαλαλγίας σε αυτή την ασθένεια είναι η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η οποία οδηγεί στην παραβίαση των νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων. Για να εξαλείψετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά (ασπιρίνη, αναλγην) σε συνδυασμό με αντισπασμωδικά (χωρίς σπα, παπαβερίνη). Ωστόσο, για την πλήρη εξάλειψή του, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με τον νευρολόγο και η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας.

Ημικρανία

Η ημικρανία είναι ένας πολύ σοβαρός πονοκέφαλος, ο οποίος επαναλαμβάνεται περιοδικά σε μία ή και στις δύο πλευρές (λιγότερο συχνά). Πολύ συχνά, η ημικρανία συνοδεύει την εμφάνιση του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες. Η ημικρανία προκαλεί επίσης διάφορα τρόφιμα, όπως κρασί, διάφορα είδη τυριών (ειδικά με μούχλα), σοκολάτα και έντονο στρες. Εάν εμφανιστούν συχνές περιττωματικές πονοκέφαλες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλή.

Με διάφορες ασθένειες

Με ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από πυρετό, ναυτία, υπάρχει πονοκέφαλος. Η εξάλειψη είναι συμπτωματική σε συνδυασμό με τη θεραπεία μιας νόσου. Η πορεία της θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες

Όλοι θέλουμε γρήγορα να απαλλαγούμε από την κατάσταση όταν υπάρχει άγριος πονοκέφαλος. Τι να κάνετε; Υπάρχουν μερικές απλές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να λύσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα:

  • Βράστε δύο κουταλιές της ρίζας βαλεριάνα για 15 λεπτά, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μερικές φορές την ημέρα.
  • Επιμείνετε λίγα κουτάλια λουλούδια για δέκα λεπτά, πάρτε ένα ποτήρι πριν από τον ύπνο. Αυτή η έγχυση είναι πολύ αποτελεσματική για πονοκεφάλους νευρικού χαρακτήρα.
  • Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού λουλούδια από άνθη, γεμάτα με λίτρο νερού για 15 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι το πρωί και πριν από τον ύπνο.
  • Κρατήστε το χυμό από ζιζανιοκτόνο ή μαύρη σταφίδα, πάρτε ένα ποτήρι την ημέρα για έναν αγχωτικό πονοκέφαλο
  • Όταν το κεφάλι πονάει τρομερά, και αυτό που το προκάλεσε είναι άγνωστο, μπορείτε να βάλετε στο μέτωπο και τους ναούς καλαμάκι φτιαγμένο από λεμόνι.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Σοβαροί πονοκέφαλοι: τι να κάνετε

Η κεφαλαλγία δεν είναι μόνο μια βολική δικαιολογία για τους τεμπέλης μαθητές και τις δυσαρεστημένες συζύγους. Μερικές φορές γίνεται αφόρητη και τρομακτική. Τι πρέπει να κάνετε και τι σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο με μια απότομη επίθεση ενός πονοκέφαλου;

Το 99% του πληθυσμού σε ένα δεν είναι μια μεγάλη στιγμή της ζωής υπάρχει ένας πονοκέφαλος. Εάν αυτός ο πόνος είναι περιοδικός, δεν συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης και σοβαρές νευρολογικές διαταραχές, τότε οι άνθρωποι προσαρμόζονται σε αυτό. Και μάταια. Με την κατάλληλη πειθαρχία ασθενών σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, η θεραπεία πονοκεφάλου είναι αρκετά επιτυχημένη. Δυστυχώς, δεν πάνε όλοι στον γιατρό εγκαίρως.

Οι γιατροί καλούν πολλές αιτίες πονοκεφάλων. Υπάρχουν πάνω από διακόσια από αυτά στην τελευταία ταξινόμηση. Οι κύριοι είναι σπονδυλικοί (το όνομα είναι πολύ συμβολικό - όλοι οι τύποι πονοκεφάλων που οφείλονται σε μειωμένη ροή αίματος στο πίσω μέρος του κεφαλιού) εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή, ο πόνος κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, όταν μεταβάλλονται οι αρτηριακές πιέσεις μετά τον τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό και τις μολυσματικές ασθένειες ακόμη και για παράδειγμα, στη χρόνια ρινίτιδα).

Υπάρχει επίσης ένας ψυχογενής πονοκέφαλος. Περιλαμβάνει κεφαλαλγία έντασης (διανοητική ή σωματική), καθώς και πόνο στο άγχος και την κατάθλιψη. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι πονώντας, πιέζοντας στη συνέχεια, τότε πονώντας τον πόνο, συγκεντρωμένο στις ινιακές, κροταφικές ή μετωπικές περιοχές ή "διάχυτο" σε όλο το κεφάλι. Σε έναν ασθενή συγκλίνουν: μπορεί να είναι ασθενής για μεγάλο χρονικό διάστημα, περισσότερο από μία ώρα - σίγουρα. Και δεν υπάρχει κίνητρο να μεταβείτε αμέσως στον γιατρό. Έτσι ζουν - εδώ και χρόνια, δεκαετίες... Μια χούφτα χάπια, ήρεμα ύπνο, έγκαιρες διακοπές - και όλα επανήλθαν στο φυσιολογικό από μόνο του.

Θα κτυπήσει και θα περάσει

Εάν γνωρίζετε τον πονοκέφαλο σας, όχι μόνο τους συγγενείς και τους συναδέλφους σας, αλλά και τους οπαδούς σας στα κοινωνικά δίκτυα και με την έντασή του, μπορείτε χωρίς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση να υπολογίσετε πόσα φάρμακα και ποια αντιυπερτασικά φάρμακα χρειάζεστε για να πετάξετε στον εαυτό σας αυτή τη φορά χάπι και σε ποια δοσολογία βοηθάει και παίρνει φάρμακο μαζί σου αν ο θεράπων ιατρός σου φτάσει τα μάτια στο ανώτατο όριο και αναστατώντας σε μεγάλο βαθμό κάτι που θυμάται εμπιστευτικά το γεγονός ότι «πρέπει να ανησυχείς λιγότερα και να νιώθεις νευρικός», τότε ένας τέτοιος πονοκέφαλος είναι πολύ πιθανός θα σας δώσει την ευκαιρία pr krastinirovat περαιτέρω. Και όταν το κεφάλι μου πονάει, δεν θέλω να κάνω ραντεβού, να πάω στο γιατρό, να εξηγήσω κάτι σε κάποιον. Σε κάθε περίπτωση, το κεφάλι σύντομα θα περάσει και η ζωή θα λάμψει πάλι με όλα τα χρώματα του.

Τη στιγμή της επίθεσης κεφαλαλγίας, οι άνθρωποι συμπεριφέρονται αρκετά τυπικά. Ένα άτομο τείνει να αποσυρθεί, μυρίζει, έντονο φως και οι ήχοι είναι ενοχλητικοί. Μερικοί προσπαθούν να ξαπλώσουν και να μην κινηθούν, κάποιοι, αντίθετα, περιπλανιούνται γύρω από το δωμάτιο χωρίς να σταματήσουν.

Θυμηθείτε το κλιπ του Alla Pugacheva σχετικά με τους θορυβώδεις γείτονες; Στο κεφάλι υπάρχει ένας φαρδύς επίδεσμος, τα νεύρα τεντώνονται στο όριο. Εδώ είναι ένα πορτρέτο ενός τυπικού πάσχοντος. Ο κόσμος περιορίζεται στο μέγεθος ενός σκούρου και ήσυχου υπνοδωματίου. Η κατάσταση όταν το κεφάλι δεν βλάπτει, αντίθετα, συνοδεύεται από επίθεση βίαιης δραστηριότητας και έντονες κινήσεις. Όλα είναι οικεία.

Πόνος στο μέγιστο

Αλλά μόλις ο πόνος επισκιάσει τα πάντα. Γίνεται τόσο δυνατός που καταλαβαίνετε αμέσως: αυτός είναι ο «άλλος» πόνος, ασυνήθιστος, σε αντίθεση με τίποτα. "Άγρια" - κάλεσε τους ασθενείς της. Ξεφλούδισμα, διάτρηση, σχίσιμο ή συμπίεση του κεφαλιού, διεισδυτική, απότομη, δυσανεξία, καλύπτοντας ολόκληρο το κεφάλι ή μέρος του. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης ή από τη στοργική του κατάσταση, σπασμούς, ναυτία και έμετο, ακινησία ενός άκρου ή του μισού σώματος, μειωμένη ομιλία ή όραση. Ναι, οτιδήποτε! Μετά από μια τέτοια χαρά της ζωής, είναι απίθανο να βιώσετε...

Ιατρικές συμβουλές θα είναι αργότερα. Και τώρα - ιατρικές παρατηρήσεις. Σε 99% των περιπτώσεων με τόσο έντονη επίπονη επίθεση, οι άνθρωποι πρώτα πίνουν "κάποιο" χάπι. Από εκείνους που βρίσκονται στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, βρήκαν έναν γείτονα, έδειξαν στην τηλεόραση (καλά, όπου πρώτα «όλα πονάει» και στη συνέχεια - η ευτυχία σε πλήρη γουλιά και ο κόσμος είναι όμορφος και καταπληκτικός).

Κατ 'αρχήν, αυτή είναι η σωστή τακτική. Το μόνο πρόβλημα που οι περισσότεροι γιατροί δείχνουν είναι η δοσολογία. Με έναν ισχυρό, σχεδόν αφόρητο πονοκέφαλο, πρόθυμο να «πνίξει» αμέσως, οι άνθρωποι παίρνουν μια απολύτως τρελή ποσότητα παυσίπονων που μπορεί να «δηλητηριάσει» το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τότε οι άνθρωποι περιμένουν. Όταν το "περάσει" όταν το "χάπι δρα" όταν έρχεται το πρωί. Και όταν γίνεται πολύ κακό...

Αν η επίθεση ήταν έκπληξη

Έτσι, ένας ισχυρός πονοκέφαλος για πρώτη φορά. Είστε συνειδητοποιημένοι, εξωτερικά - καμία ζημιά. Τι θα μπορούσε να είναι; Ναι οτιδήποτε! Μετά από όλα, ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν μπορεί να βλάψει - δεν υπάρχουν δέκτες πόνου. Ο πόνος δημιουργείται εξαιτίας της έντασης ή του ερεθισμού πολλών ευαίσθητων στον πόνο περιοχών που βρίσκονται στο κεφάλι ή στον αυχένα: το κρανίο (περιστόνιο), οι μύες, τα νεύρα, οι αρτηρίες και οι φλέβες, ο υποδόριος ιστός, τα μάτια, οι κόλποι και η βλεννογόνος μεμβράνη. Επομένως:

Αριθμός συμβουλής 1. Μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας! Με έναν ισχυρό, ξαφνικό, πονοκέφαλο για πρώτη φορά - καλέστε γιατρό! Καθίστε και καλέστε κάποιον ικανοποιητικό και μη θάρρος για να σας βοηθήσει (σε ​​περίπτωση που χάσετε συνείδηση). Μην πάρετε περισσότερο από μια διπλή δόση παυσίπονων και θυμηθείτε ότι το φάρμακο χρειάζεται χρόνο για να δράσει.

Αριθμός συμβουλής 2. Πριν από την κλήση του τηλεφώνου "ασθενοφόρο", μετρήστε τη θερμοκρασία. Επειδή ένας πονοκέφαλος μπορεί να συνοδεύει την εμφάνιση μιας ιογενούς ή μολυσματικής νόσου. Σε κάθε περίπτωση, θα δώσετε στον γιατρό την ευκαιρία να αρχίσει τις εργασίες για τη διάγνωση δύο λεπτά νωρίτερα. Θυμηθείτε, μερικές φορές τα λεπτά μπορούν να σώσουν ζωές.

Συμβουλή # 3. Προσπαθήστε να αγγίξετε το στήθος σας με το πηγούνι σας. Εάν δεν μπορείτε, επειδή ο πόνος στην περιφέρεια χειροτερεύει, μη διστάσετε να υπαγορεύσετε αυτό το τρομερό σύμπτωμα στο χειριστή τηλεφωνικού κέντρου. Επειδή η μηνιγγίτιδα δεν είναι ένα παιχνίδι, αλλά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή πολλών φαινομενικά ακίνδυνων SARS.

Αριθμός συμβουλής 4. Εάν υπάρχει οθόνη παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης - μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Και κατά προτίμηση - και στα δύο χέρια. Επειδή ένα καλό ήμισυ όλων των νεοεμφανιζόμενων περιπτώσεων υπερτασικών κρίσεων συνοδεύεται από πολύ ισχυρή κεφαλαλγία. Μια υπερτασική κρίση - αυτό είναι σοβαρό. Μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αριθμός συμβουλή 5. Να θυμάστε λεπτομερώς τι συνέβη την προηγούμενη ημέρα. Υπάρχει ένα ιδιαίτερο είδος κεφαλαλγίας - τοξικό. Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση δηλητηρίασης με διάφορες χημικές ουσίες ή ως παρενέργεια από φαρμακευτική αγωγή. Αυτός ο πονοκέφαλος προκαλείται συχνά από φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, τα νιτρικά, τα ψυχοτρόπα φάρμακα και πολλές άλλες ουσίες. Παρεμπιπτόντως, πολλοί έφηβοι σώθηκαν από τις ζωές της σχολαστικότητας των γονέων, οι οποίοι έφεραν λεπτομερώς τις συνθήκες του κόμματος την προηγούμενη μέρα από το άρρωστο παιδί.

Αριθμός συμβουλής 6. Δείτε και αισθανθείτε. Ακόμη και ένα υγιές άτομο μπορεί να βιώσει μια αιχμηρή κεφαλαλγία μετά από μια θερμική ή ηλιοθεραπεία, που βρίσκεται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, με δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα ή εξάτμιση αυτοκινήτων. Με την ευκαιρία, μην ξεχάσετε κάτι τέτοιο όπως η αμνησία. Ένα άτομο που χτυπά στο κεφάλι μερικές φορές ξεχνά τις συνθήκες του τραυματισμού. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, πατήστε το δέρμα κάτω από τα μαλλιά και το λαιμό σας για μώλωπες, τραύματα ή γρατζουνιές.

Αριθμός διοικητικού συμβουλίου 7. Μην τραβάτε χρόνο. Η πιο δυσάρεστη περίπτωση είναι η παρουσία μιας μάζας στον εγκέφαλο. Μπορεί να είναι είτε ένας όγκος είτε ένα απόστημα ή ακόμα και αίμα που έχει χυθεί. Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με τη βοήθεια της νευροαπεικόνισης, οπότε αν έχετε πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην καθυστερείτε τη θεραπεία στον νευρολόγο. Θυμηθείτε: στην ποικιλομορφία της, οι πονοκέφαλοι δεν είναι ίσοι!

Αριθμός Συμβουλίου 8. Εάν ο πονοκέφαλος έχει περάσει όσο ξαφνικά εμφανίζεται, μην ακυρώσετε την κλήση έκτακτης ανάγκης. Σε ορισμένα είδη του, για παράδειγμα, με ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, μπορεί να εμφανιστεί μια "φωτεινή" περίοδος πριν εμφανιστούν οι πιο τρομερές επιπλοκές. Περιμένετε για το γιατρό. Μην βιαστείτε να γράψετε μια βούληση και να τελειώσετε το "πιο σημαντικό". Προσπαθήστε να καθίσετε άνετα και να χαλαρώσετε.

Συμβουλή # 9. Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, κρατήστε μια σημείωση στο αρχείο ακριβώς τι είδους πονοκέφαλο φάρμακο που πήρατε. Και η ιατρική ευγνωμοσύνη δεν θα έχει όρια!

Προσοχή! Εάν ένας πονοκέφαλος συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης ή από τη στοργική του κατάσταση, σπασμούς, ναυτία και έμετο, ακινησία ενός άκρου ή του μισού του σώματος, μειωμένη ομιλία ή όραση, τότε χωρίς επιλογές - καλέστε αμέσως γιατρό. Και δεν αυτο-φαρμακοποιούν και την αμοιβαία βοήθεια.

Υπάρχει μόνο μία συμβουλή για τους γύρω σας: μην αφήνετε τον ασθενή να πεθάνει από τη "φροντίδα" σας. Μην προσπαθήσετε να δώσετε νερό σε ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση ασυνείδητου, μην πιάσετε στο στόμα ξένα αντικείμενα κατά τη διάρκεια μιας σπασμωδικής κρίσης, μην "ξεπλύνετε το στομάχι" με άφθονο εμετό που δεν φέρνει ανακούφιση, μην φρενάρετε τον κρεμασμένο βραχίονα ή το πόδι! Ανοίξτε την κομψή ενδυμασία, παρέχετε καθαρό αέρα και γυρίστε απαλά το κεφάλι σας προς τα πλάγια.

Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής πηγαίνει στο νοσοκομείο, τόσο πιο πιθανό είναι να παραμείνει ζωντανός και αβλαβής. Μετά από όλα, ο πόνος μπορεί να είναι μια εκδήλωση σοβαρών ασθενειών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η μηνιγγίτιδα ή η εγκεφαλίτιδα. Θυμηθείτε, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει. Και η συμβουλή "μην κάνετε κακό" - ισχύει όχι μόνο για τους γιατρούς...

Τι να κάνετε με έναν πονοκέφαλο;

Η κεφαλαλγία δεν είναι απλώς ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Όταν ένας πονοκέφαλος, ο κόσμος φαίνεται να σταματάει - γίνεται αδύνατο να δουλεύεις, να σπουδάσεις, να ασχολείσαι με τις δουλειές του σπιτιού, ακόμα και η συνηθισμένη ανάπαυση δεν φέρνει ευχαρίστηση Γιατί συμβαίνει αυτό, πώς να το αντιμετωπίσετε και τι να κάνετε με έναν πονοκέφαλο;

Οι αιτίες του πόνου μπορεί συχνά να είναι υπερβολικό ψυχικό στρες, μυϊκή κόπωση, οστεοχονδρωσία των αυχενικών σπονδύλων, μειωμένος τόνος των εγκεφαλικών αγγείων, διαταραχές του ύπνου, έλλειψη διατροφής και πολλά άλλα. Μερικές φορές ο πόνος στο κεφάλι είναι ακτινοβόληση του πόνου που προκαλείται από ωτίτιδα ή ασθένειες των δοντιών.

Παραβιάσεις της αρτηριακής πίεσης, νευρικό στρες, ημικρανία, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση - πόσοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Τι να κάνετε με έναν σοβαρό πονοκέφαλο;

Πρώτα πρέπει να μάθετε την πιθανή αιτία του πονοκέφαλου και να την εξαλείψετε:

  • τα κρυολογήματα και το SARS - πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που ανακουφίζουν από το πρήξιμο του εγκεφάλου και των αναλγητικών (παρακεταμόλη, αναλίνη, ασπιρίνη, tempalgin, sedalgin).
  • ασθένειες των αυχενικών σπονδύλων - μασάζ της ζώνης του αυχενικού κολάρου, θεραπευτικές ασκήσεις των μυών του λαιμού και της ζώνης ώμων βοηθούν καλά. Από τα φάρμακα θα βοηθήσει Segan, oksigan, nimesil, nimesulide?
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση - μερικές φορές αρκεί να ετοιμάζετε ένα φλιτζάνι καφέ ή ισχυρό τσάι, να τρώτε μια σοκολάτα ή να πιείτε ζεστό κακάο. Αν δεν βοηθήσει, μπορείτε να καταπιείτε δύο δισκία tsitramon, askofen, kofalgin, farmadol?
  • υψηλή πίεση αίματος - αν είστε πεπεισμένοι ότι έχετε υψηλά επίπεδα πίεσης και αυτά που έχουν εμφανιστεί για πρώτη φορά - θα πρέπει να εξαλείψετε τα ποτά καφέ, την κόκα-κόλα και τα αλμυρά τρόφιμα, το αλκοόλ από τη διατροφή. Να είστε βέβαιος να ξαπλώσετε, βάλτε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό του. Καλή για να πιει καταπραϋντικό τσάι, μπορείτε με την προσθήκη της motherwort, μέντα. Από τα φάρμακα θα βοηθήσει indapamide, captopril, enalapril, losartan. Αυτό το χάπι πρέπει να ληφθεί μία φορά, μπορείτε να ξεκινήσετε με το μισό, αλλά όχι περισσότερο από ένα! Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα και με επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Μπορείτε να πιείτε χάπια μείωσης της πίεσης μόνο αφού μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση με ένα όργανο παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης.
  • αγχωτικές και ψυχο-συναισθηματικές καταστάσεις - στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, να προσπαθείτε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, να ανάψετε ένα αρωματικό κερί, να ανάψετε ελαφριά μουσική. Μπορείτε να πιείτε ένα κατασταλτικό: βάνανο βαλεριάνα, Corvalol, motherwort, novopassit, phytosed.

Τι να κάνει με τους επίμονες πονοκεφάλους;

Τι να κάνει με έναν πονοκέφαλο αν υποφέρει συνεχώς; Η απάντηση στο ερώτημα είναι σαφής: θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τη βασική αιτία του προβλήματος. Μετά από όλα, το κεφάλι δεν πονάει μόνο έτσι, αλλά εξαιτίας κάτι. Ο γιατρός μπορεί να μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση, να εξετάσει το κεφάλι του οφθαλμού, να ελέγξει την ενδοφθάλμια πίεση. Επιπλέον, μπορεί να σας ρωτήσει μερικές υποβλητικές ερωτήσεις που θα τον βοηθήσουν να διευκρινίσει την κατάσταση:

  • Πόσο συχνές είναι οι πονοκέφαλοι;
  • προδιαγραφή του πόνου: Σε ποιο τμήμα του κεφαλιού υπάρχει πόνος;
  • καθημερινή εξάρτηση του πόνου: πότε βλάπτει; Το πρωί, το βράδυ, το βράδυ;
  • Ποια άλλα συμπτώματα εμφανίστηκαν μαζί με πόνο στο κεφάλι;
  • Αισθάνεστε άρρωστοι κατά τη διάρκεια μιας κατάσχεσης;
  • Υπάρχουν προβλήματα ταυτόχρονης όρασης;
  • Υπάρχει αίσθηση αδυναμίας, είναι το κεφάλι σας γυρίζοντας;
  • Το σκληρό φως προκαλεί ερεθισμό;
  • Ποια φάρμακα έχετε πάρει πρόσφατα ή παίρνετε τώρα;
  • Έχετε πρόσφατα κρυολόγημα ή γρίπη;
  • Έχετε τραυματισμούς στο κεφάλι;
  • ίσως νευρικό ή σε σύγκρουση;
  • Έχετε κατάθλιψη;
  • Τι πιστεύετε ο ίδιος, γιατί μπορεί να έχετε πονοκέφαλο;

Σε ασαφείς περιπτώσεις, όταν δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτία του πονοκεφάλου, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια διαδικασία μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστικής τομογραφίας. Αυτές είναι φωτογραφίες διαφόρων τμημάτων του εγκεφάλου που παρέχουν πλήρεις πληροφορίες και βοηθούν στην αναγνώριση του προβλήματος.

Τι να κάνετε εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους;

Οι υποτροπιάζουσες και σοβαρές πονοκεφάλους μπορεί να προκληθούν από επιθέσεις ημικρανίας. Συχνά μια ημικρανία είναι κληρονομική, μπορεί να εκδηλωθεί στην ίδια οικογένεια σε αρκετούς ανθρώπους.

Οι πόνοι της ημικρανίας μπορούν να παγιδευτούν και να είναι μονόπλευροι, φτάνοντας σε μια κορυφή με φυσικά και κινητικά φορτία. Οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν μία ή περισσότερες ημέρες.

Ένα άτομο με ημικρανία γίνεται ευαίσθητο στο φως, την σκληρή γεύση, τη μυρωδιά ή τον ήχο. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και ακόμη και έμετος.

Οι επιθέσεις της ημικρανίας μπορούν να προκληθούν από την έλλειψη ύπνου, τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες, την αλλαγή του καιρού και της ατμοσφαιρικής πίεσης, τις αγχωτικές καταστάσεις ή την υπερβολική εργασία.

Συνιστώμενα φάρμακα για την ημικρανία:

  • Το Sumamigren είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την ημικρανία, βοηθά μισή ώρα μετά την κατάποση. Πάρτε μισό ή ολόκληρο δισκίο (100 mg), αλλά όχι περισσότερο από δύο δισκία ημερησίως.
  • Ο μετανάστης είναι ένα φάρμακο κατά της ημικρανίας που βασίζεται σε σουματριπτάνη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χάπια και σπρέι. Ενιαία δόση - 50 mg ή 100 mg, που λαμβάνεται όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.
  • Aspekard - πωλείται σε συνηθισμένα δισκία 0,1 g ή σε αναβράζοντα διαλυτά. Πάρτε το ήμισυ ή ολόκληρο το δισκίο έως και πέντε φορές την ημέρα, το αναβράζον δισκίο αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και μεθυσμένος.
  • Ζολμιθριπτάνη - λαμβάνετε 2,5 mg, μία φορά την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, μπορούν να ληφθούν 5 mg, αλλά όχι νωρίτερα από 2 ώρες. Το φάρμακο είναι περιοδικό: το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τα πρώτα συμπτώματα της εμφάνισης της ημικρανίας.

Τι να κάνει με έναν τρομερό πονοκέφαλο;

Τι να κάνει με πονοκέφαλο, όταν τα δισκία διστάζουν να πίνουν, και μια πανανθρώπινη κρύα συμπίεση δεν βοηθά;

Μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές θεραπείες, επειδή πολλοί από αυτούς πραγματικά βοηθούν:

  • εάν ο πόνος στο κεφάλι σχετίζεται με το PMS, κύκλοι του ψιλοκομμένου κρεμμυδιού μπορούν να εφαρμοστούν στους ναούς, ελαφρώς μασάζ στο δέρμα.
  • βοηθά καλά τον αρωματικό λαμπτήρα με λάδι από λεμόνι: μπορείτε να απλώσετε απλά τα δέρματα λεμονιού στο διαμέρισμα και να αναπνεύσετε το άρωμά τους.
  • μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι με δυόσμο ή λεμόνι και να κάνετε μια κρύα μετωπική κομπρέσα έξω από αυτό.
  • ετοιμάζετε και παίρνετε τσάι θυμάρι?
  • ρίξτε στο thermos την ίδια ποσότητα των λουλουδιών Hawthorn και λεμονιού γρασίδι, ρίξτε βραστό νερό. Αυτή η έγχυση θα πρέπει να πιείτε 0,5 γυαλί αρκετές φορές την ημέρα.
  • τσάι τζίντζερ δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ρίγανη και λεμόνι σε αυτό?
  • Παρεμπιπτόντως, το λεμόνι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξεχωριστά: αποκόψτε τους "βόμβους" από το λεμόνι και βάλτε τους στους ναούς με την μαλακή πλευρά για τουλάχιστον 20 λεπτά.
  • Ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη λεμονιών και λεμονιών έχει ένα χαλαρωτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα πριν από τη διαδικασία, μπορείτε να παρασκευάσετε ένα φλιτζάνι ειδικού ανατολικού τσαγιού: θα πρέπει να ρίχνετε ένα γλυκάνισο αστεριού, μισά ραβδιά κανέλας και ένα τσίμπημα κύμινο με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το τσάι μπορεί να πιει αμέσως ή απευθείας, ενώ κάνετε μπάνιο. Μετά τη διαδικασία, μην τρέχετε αμέσως για δουλειά: χαλαρώστε και ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μισή ώρα για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα.
  • χρήσιμο για να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους για να πίνετε φρέσκο ​​χυμό από καρότα, σπανάκι και πικραλίδα (3: 1: 1)?
  • το καρότο και ο χυμός αγγουριού είναι επίσης αποτελεσματικός.
  • τα μεγαλύτερα λουλούδια μπορούν να χυθούν με βραστό νερό με ρυθμό 1:10, να επιμείνουν μισή ώρα και να πίνουν το ένα τρίτο ενός φλιτζανιού πριν τα γεύματα, μπορείτε με το μέλι?
  • με αυξημένη πίεση είναι χρήσιμο να παρασκευάζουμε σε ένα τραπέζι θερμοσυσσωρευτών 2. κουτάλια από μούρα ζιζανιοκτόνου 0,5 λίτρα βραστό νερό, πιείτε τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να μαγειρέψετε και ζελέ ζιζανιοκτόνα.
  • Είναι καλό να εφαρμόζετε φρέσκο ​​φύλλο λάχανου στο κεφάλι, να το διορθώσετε και να το αφήσετε για τη νύχτα.

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά και σε συνδυασμό με τις μεθόδους της παραδοσιακής θεραπείας, καθώς και για την πρόληψη των επιθέσεων.

Τι να κάνει με έναν τρομερό πονοκέφαλο;

Η κεφαλαλγία, εκτός από τα αναλγητικά φάρμακα, ανακουφίζεται καλά με την αποθάρρυνση των διαδικασιών, δηλαδή με τις μεθόδους φυσιοθεραπείας.

Ανάλογα με τη μορφή της ημικρανίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ζεστές ή κρύες κομπρέσες. Καλές κριτικές από τη χρήση θερμών λουτρών: το πόδι και το χέρι, μπορεί να είναι με τη σταδιακή θέρμανση του νερού στους 45 ° C. Η διάρκεια αυτών των λουτρών είναι περίπου 20 λεπτά. Αφαιρεί περιόδους και επίσης ένα ντους.

Κατά την περίοδο ανακούφισης του πόνου, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν διαδυναμικά ρεύματα στους ανώτερους τραχηλικούς συμπαθητικούς κόμβους. Ο αντίκτυπος χρησιμοποιείται καθημερινά για τέσσερις ημέρες, στη συνέχεια κάθε δεύτερη ημέρα.

Η χρήση ηλεκτροφορήσεως στην περιοχή του λαιμού με αντισπασμωδικά ή ηρεμιστικά διεξάγεται σε μία πορεία 10-14 συνεδριών.

Η darsonvalization είναι μια τεχνική θεραπείας που διεξάγεται από παλμικό ρεύμα υψηλής συχνότητας. Η επίδραση διαρκεί περίπου 8 λεπτά, η θεραπεία συνεχίζεται για δύο εβδομάδες.

Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται από τις διαδικασίες της hirudotherapy και από τις συνεδρίες χειροκίνητου μασάζ της ζώνης του αυχενικού κολάρου. Το επαγγελματικό μασάζ παρέχει μυς σπασμών χαλάρωσης και ανακουφίζει από την κούραση, ανακουφίζει από τον πόνο στο κεφάλι, ανακουφίζει από την νευρική ένταση, ομαλοποιεί την παροχή αίματος στο κεφάλι. Είναι χρήσιμο στην αποσταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, της οστεοχονδρωσίας, μια θετική επίδραση στη μετακίνηση του αίματος στην περιοχή του κολάρου.

Ένα θετικό αποτέλεσμα με τον πονοκέφαλο έχει τη χρήση της ακουστικής πίεσης, η οποία έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Κάθε συγκεκριμένο σημείο μαζεύεται για πέντε λεπτά. τα συμμετρικά σημεία μασάζ ταυτόχρονα. Εδώ είναι τα πιο βασικά σημεία για την έκθεση κατά τη διάρκεια των επιθέσεων κεφαλαλγίας:

  • Το πρώτο σημείο βρίσκεται στο εξωτερικό του αντιβραχίου, ακριβώς πάνω από τον καρπό. Αυτό το σημείο θα πρέπει να μασάζ ενώ κάθεστε εναλλάξ στο αριστερό και στο δεξί χέρι.
  • το δεύτερο σημείο βρίσκεται στη χρονική περιοχή, κοντά στα όρια της ανάπτυξης των τριχών. Το σημείο μασάζ ταυτόχρονα σε δύο ναούς.
  • το τρίτο σημείο βρίσκεται κοντά στην εξωτερική γωνία του ματιού, επίσης μασάζ και στις δύο πλευρές.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ συνιστάται να ενεργοποιείτε την ελαφριά μουσική και να κλείνετε τα μάτια σας.

Εάν ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται μόνο περιστασιακά και δεν εκδηλώνεται πολύ εντατικά, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα συνήθη φαρμακευτικά σκευάσματα ή τα λαϊκά φάρμακα. Οι επίμονοι και παρατεταμένοι πονοκέφαλοι απαιτούν τη συνεννόηση με έναν γιατρό που θα βρει την αιτία αυτής της όχι πολύ ευχάριστης κατάστασης. Ελπίζουμε να απαντήσουμε στην ερώτηση: "Τι να κάνετε με έναν πονοκέφαλο;". Φροντίστε την υγεία σας!

Τι να κάνετε εάν ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός;

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του γνώρισε πονοκέφαλο. Ανεξάρτητα από την αιτία και την ένταση, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες. Ένα άτομο που πάσχει από έναν πονοκέφαλο γίνεται ευερεθιστό, αφηρημένο, η απόδοσή του μειώνεται και δεν μπορεί να απορροφήσει νέες πληροφορίες. Η συχνή εμφάνιση αυτού του προβλήματος μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Γιατί υπάρχει πονοκέφαλος και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Τύποι πονοκεφάλου

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το κεφάλι μπορεί να βλάψει με διαφορετικούς τρόπους. Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα που προκύπτουν, καθώς αυτό διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθιέρωση της αιτίας και την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πόνου είναι:

    Ο πόνος του άγχους. Κάθε άνθρωπος έζησε τουλάχιστον μία φορά. Εμφανίζεται με μια δυσάρεστη θέση του λαιμού ή με ένα μεγάλο στατικό φορτίο πάνω του. Για παράδειγμα, εάν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο τραπέζι και γράφετε κάτι, διαβάστε ή εργαστείτε στον υπολογιστή. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες του λαιμού και της πλάτης βιώνουν παρατεταμένη ένταση, η οποία μεταδίδεται στον ιστό του κεφαλιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να συγκριθεί με ένα στενό στεφάνι ή καπάκι, το οποίο πιέζει το κεφάλι από έξω προς τα μέσα.

Παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους

Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου. Ακόμη και οι εργασίες σε αυτό το όργανο μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς αναισθησία, έχοντας προηγουμένως αναισθητοποιήσει όλους τους υπερκείμενους ιστούς, κάτι που συχνά γίνεται από νευροχειρουργούς. Αλλά οι μεμβράνες του εγκεφάλου έχουν πολλούς υποδοχείς πόνου και είναι ένα ισχυρό πεδίο αντανακλαστικών. Επίσης, οι νευρικές απολήξεις περιέχουν εγκεφαλικά αγγεία.

Πιστεύεται ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της εγκεφαλίτιδας, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ακόμη και μια εκτεταμένη παθολογική εστίαση με πολλά άλλα συμπτώματα μπορεί να μην βλάψει καθόλου μέχρι να φλεγμονή να περάσει στην επένδυση του εγκεφάλου. Το φαινόμενο αυτό ισχύει και για άλλες ασθένειες. Αυτό συχνά παρεμβαίνει στη διάγνωση διαδικασιών όγκου στον εγκέφαλο. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους; Τα παρακάτω είναι αξιοσημείωτα:

  1. Μηνιγγίτιδα Είναι μια φλεγμονή των μηνιγγιών με συγκεκριμένες αλλαγές στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, αλλά συχνότερα προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Ο πόνος είναι έντονος, συνοδεύεται από φωτοφοβία και φωνοφοβία, μυϊκή ακαμψία και συγκεκριμένα μηνιγγικά συμπτώματα.
  2. Μηνινισμού. Τα υποκειμενικά συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται στη μηνιγγίτιδα, αλλά δεν υπάρχει καμία αλλαγή στο νωτιαίο υγρό.
  3. Ογκος. Η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στην κρανιακή κοιλότητα δεν συνοδεύεται πάντοτε από ένα οδυνηρό σύμπτωμα. Υπάρχουν όμως πολλαπλά σημάδια εστιακής βλάβης του εγκεφάλου: paresis, παράλυση, μειωμένη ευαισθησία.
  4. Διάσειση. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του χτυπήματος του κεφαλιού σε μια σκληρή επιφάνεια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή διάσειση με μικρή επίδραση. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και μερικές φορές απώλεια συνείδησης.
  5. Κάταγμα των οστών του κρανίου. Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο επικίνδυνος από μια κανονική διάσειση και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Ταυτόχρονα, δεν είναι μόνο οι μεμβράνες του εγκεφάλου που μπορεί να μην επηρεαστούν, αλλά και τα ίδια τα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Η κεφαλαλγία δεν υποδεικνύει απαραίτητα τις παραπάνω συνθήκες, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα αυτών των ασθενειών.

Μερικές φορές ακόμη και ο ίδιος ο γιατρός δεν μπορεί να καθορίσει τον τύπο και την αιτία του πονοκέφαλου. Υπάρχουν ολόκληρα επιστημονικά ιδρύματα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ψάχνουν για αιτίες, αναπτυξιακές διεργασίες και πιθανούς τρόπους για τη θεραπεία πονοκεφάλων.

Γενικές συστάσεις για πονοκεφάλους

Αυτοί οι κανόνες θα βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων έως ότου η κύρια θεραπεία γίνει αποτελεσματική. Μερικές φορές με τη βοήθεια αυτών των απλών μεθόδων μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο. Εάν παρουσιαστεί αυτό το σύμπτωμα, κάντε τα εξής:

  1. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή ανοίξτε ένα παράθυρο. Αυτό θα αυξήσει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα και θα μειώσει την περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Ακόμη και αν μια τέτοια τεχνική δεν απαλλάσσει από τον πονοκέφαλο, θα πρέπει σίγουρα να την μειώσει.
  2. Καταργήστε όλα όσα συμπιέζουν το κεφάλι. Αυτό ισχύει για τα καλύμματα, τους επιδέσμους, τα στεφάνια και ακόμη και τα ελαστικά για τα μαλλιά. Πλεξούδες και ουρές αξίζει επίσης την πλεξούδα. Μέγιστο ελεύθερο το κεφάλι σας.
  3. Κάντε λίγο ζέσταμα. Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που υποφέρουν από ένταση πονοκεφάλους. Μερικές ασκήσεις στους μυς του αυχένα και της ζώνης ώμων είναι αρκετές.
  4. Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Εάν ο πόνος προκαλείται από μείωση ή αύξηση, μόνο ένα χάπι που ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση μπορεί να λύσει το πρόβλημα.
  5. Ξαπλώστε. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η ταλαιπωρία, ανεξάρτητα από τον τύπο του πόνου και τις αιτίες που το προκάλεσαν. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να πάρει την πιο άνετη θέση, είναι σκόπιμο να βρίσκεται σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο.
  6. Κάντε μια κρύα συμπίεση. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας, μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα σε δροσερό νερό και εφαρμόστε στο μέτωπο. Περιστρέψτε το όταν θερμαίνεται και στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία.
  7. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο πόνος δεν παραμείνει για πολύ καιρό ή επανεμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία ή άλλα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον τοπικό γιατρό σας. Θα ορίσει ένα σχέδιο έρευνας για να αποκλείσει όλες τις πιθανές παθολογίες και να επιλέξει τακτική θεραπείας.

Φάρμακα κεφαλαλγίας

Στην πραγματικότητα, τα αναλγητικά εφευρέθηκαν για να ανακουφίσουν τον πόνο. Όμως, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν όλους τους τύπους πόνου, εκτός από ότι έχουν αρκετές αντενδείξεις και παρενέργειες. Δεν μπορείτε να εμπλακείτε στη λήψη τέτοιων φαρμάκων. Επιπλέον, συνήθως δεν εξαλείφουν την αιτία του συμπτώματος, αλλά μειώνουν μόνο τις εκδηλώσεις. Η κεφαλαλγία πρέπει να απομακρύνεται με τις ακόλουθες φαρμακευτικές ουσίες:

  1. Παρακεταμόλη. Το πιο γνωστό εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως για πονοκεφάλους. Πράγματι, το φάρμακο αντιμετωπίζει τέλεια αυτό το σύμπτωμα, αλλά οι γιατροί θα το συνταγογραφήσουν ότι δεν του αρέσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρακεταμόλη έχει κακή επίδραση στο συκώτι και υπάρχει ο κίνδυνος ηπατίτιδας κατά τη θεραπεία ενός πονοκεφάλου.
  2. Ασπιρίνη. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για πονοκεφάλους. Εκτός από τη μείωση της δυσφορίας μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτή είναι μια χρήσιμη ιδιότητα εάν ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα ενός κρυολογήματος. Με συχνή ανεξέλεγκτη χρήση, μπορεί να προκαλέσει έλκος στο στομάχι και νεφρική ανεπάρκεια.
  3. Analgin. Λειτουργεί όπως η ασπιρίνη, αλλά το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι λιγότερο έντονο.
    Τρίγκαν. Είναι ένα αντισπασμωδικό που καταπολεμά αποτελεσματικά τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών και τον αγγειακό σπασμό.
  4. Solpadein. Αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβηχικό φάρμακο. Συχνότερα χρησιμοποιείται για κρυολογήματα.
  5. Ιβουπροφαίνη Αναφέρεται στην ίδια ομάδα με analgin και ασπιρίνη, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες και έχει ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα.
  6. Pentalgin. Αποτελείται από αντισπασμωδικά, διεγερτικά και αναλγητικά. Είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, αλλά έχει πολλές παρενέργειες. Συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, αντενδείκνυται στους αθλητές που πρόκειται να υποβληθούν σε έλεγχο ντόπινγκ.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κεφαλαλγία είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να φαίνεται ότι οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή και την υγεία. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες αξίζει να περάσουμε από μια σειρά πρόσθετων μεθόδων εξέτασης προκειμένου να αποκλείσουμε μια σοβαρή παθολογία του εγκεφάλου. Η κεφαλαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες μεθόδους.

Θα Ήθελα Για Την Επιληψία