MED24INfO

Όνομα: "Tai Yang" - "ο ήλιος? τα κανάλια τύπου tai-yan ("μεγάλη δύναμη γιανγκ")? χρονική περιοχή του κεφαλιού ". Το σημείο βρίσκεται στη χρονική περιοχή του κεφαλιού, εξ ου και το όνομα.

Άλλα ονόματα:
• Qian-guan.

Εντοπισμός: στην εσοχή 1 μ οπίσθιο (πίσω) από τη μέση της απόστασης μεταξύ της εξωτερικής γωνίας του ματιού και της εξωτερικής ακμής του φρυδιού, όπου ψηφιδοποιείται στον ναό.

Ενδείξεις: κεφαλαλγία, ζάλη, διάφορες ασθένειες του οφθαλμού, εμπύρετες καταστάσεις με πονοκέφαλο, πονόδοντο, νευραλγία του τριδύμου, περιφερική παράλυση του προσώπου.

Συνδυασμός:
• Κρύο με κεφαλαλγία: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Φωτοφοβία: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Ασθένεια οφθαλμών: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Ασθένεια οφθαλμών: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Πόνος στο ένα μισό του κεφαλιού: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα των ματιών, γλαύκωμα: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Πόνοι πυρετού: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Κεφαλαλγία λόγω της αντίληψης ενός εξωτερικού παθογόνου ανέμου: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Κεφαλαλγία λόγω έλλειψης νεφρού Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Ζαλάδα λόγω της αντίληψης εξωτερικών παθογόνων ανέμων: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Η νευραλγία του νεύρου του τριδύμου: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan Ε.7, Di-tsang Ε.4.
• Περιφερική παράλυση του νεύρου του προσώπου: Tai-Yang WT, Di-tsan Ε.4, Sy-bai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG.26.
• Πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα των ματιών: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Δακρυοκυστίτιδα: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sy-bai Ε.2.
• Επιπεφυκίτιδα: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Κριθάρι λόγω της εξωτερικής αντίληψης αιολικής θερμότητας: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Τεχνική: κάθετη διάτρηση σε βάθος 0,2 - 0,3 τιμή, οριζόντια διάτρηση σε βάθος 1 - 1,5 κεφαλής ή πτύχωση με αιμορραγία. Το σημείο καυτηριασμού αντενδείκνυται.

Δημοσιεύτηκε από: П.В. Belousov "Τα σημεία βελονισμού της κινεζικής θεραπείας chenjju"

Τι δείχνει το μασάζ για πονοκεφάλους

Acupressure για πονοκέφαλο - μια τεχνική μασάζ που βοηθά στην αντιμετώπιση ξαφνικών πόνων στο λαιμό και το κεφάλι στο συντομότερο δυνατό χρόνο και σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος.

Όταν ένας πονοκέφαλος αιχμαλωτίζει ένα άτομο στα πιο απροσδόκητα σημεία, είτε πρόκειται για δρόμο, γραφείο ή αυτοκίνητο μετρό, όταν δεν υπάρχουν παυσίπονα στο χέρι, η ακουστική πίεση θα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα δυσάρεστα οδυνηρά συναισθήματα στο ελάχιστο.

Ποια είναι η ουσία της ακουστικής πίεσης

Περίπου 5 χιλιάδες χρόνια πριν, οι Κινέζοι και Ιαπωνικοί θεραπευτές ανακάλυψαν ότι στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά σημεία που είναι εφαρμογές νευρικών απολήξεων. Η σωστή επιρροή σε αυτές τις απολήξεις, ιδίως το μασάζ τους, θα βοηθήσει στην ανακούφιση ενός ατόμου από ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων διαφορετικής προέλευσης.

Η μέθοδος acupressure σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες, τον πόνο στο κεφάλι, που προκύπτει από αγχωτικές καταστάσεις, καθώς και από κόπωση.

Ωστόσο, σημειώνουμε ότι σε περιπτώσεις όπου οι πόνες στο κεφάλι ή στον αυχένα προκαλούνται από σοβαρές ασθένειες, είναι δυνατόν να αφαιρεθεί για κάποιο διάστημα το επίπονο σύμπτωμα, αλλά να μην επηρεαστεί η αιτία της εμφάνισής του.

Επομένως, σε περίπτωση συχνών πονοκεφάλων, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αιτίες πονοκεφάλων

Οι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν πολλούς πονοκεφάλους. Ένα από αυτά είναι καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Στην περίπτωση αυτή, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τοποθετούνται λανθασμένα, δημιουργώντας έτσι ένταση στους μύες του λαιμού και στους μύες της κεφαλής και συσφίγγοντας το τραχηλικό νεύρο. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν έντονες οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της κεφαλής.

Σε περίπτωση έντονων πονοκεφάλων, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η σχετικά ελαφρά καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ο πόνος που προκύπτει από αυτό μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με την εφαρμογή πίεσης στο σημείο Tien-chju που βρίσκεται στους μυς της ζώνης στο πάνω μέρος του λαιμού σε απόσταση περίπου ενός εκατοστού προς μία και της άλλης πλευράς της σπονδυλικής στήλης.

Εκτελέστε βελονισμό για πονοκεφάλους που προκύπτουν από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να είναι οι εξής:

• καθίστε στην πλάτη σας, σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• κρατήστε τα σημεία του Tien-zhu και τους μυς του λαιμού.
• ενεργήστε στο σημείο για 3 λεπτά, αναπνεύστε βαθιά.
• Στη συνέχεια, τεντώστε τα χέρια σας στις ραφές, κλείστε τα βλέφαρά σας και μείνετε σε τόσο χαλαρή θέση για 5 λεπτά.

Συγκέντρωση στο έντερο

Συχνά, ο πόνος στο μπροστινό μέρος της κεφαλής συμβαίνει παράλληλα με τη δυσκοιλιότητα. Το σημείο He-gu, που βρίσκεται στην εσοχή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πονοκεφάλων και της συμφόρησης στο έντερο. Εναλλακτικά, για 2 λεπτά, μασάζ τα σημεία και των δύο χεριών, εξαλείφει τον πονοκέφαλο.

Το Acupressure είναι επίσης αποτελεσματικό για πονοκεφάλους που προκαλούνται από δυσκοιλιότητα. Κάνοντας κλικ σε σημεία που βρίσκονται περίπου 7-8 cm από τον ομφαλό πρέπει να είναι περιμετρικά δεξιόστροφα.

Πτώση της αρτηριακής πίεσης

Το Acupressure βοηθά επίσης σε περιπτώσεις διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, όταν εμφανίζονται αρκετά δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή των ναών ή του ινιακού ρύγχους. Λόγω της επίδρασης σε ορισμένα σημεία, η κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα κανονικοποιείται.

Πόνος στους ανώριμους κόλπους

Ο πονοκέφαλος που προκύπτει από την πίεση του πηκίου που συσσωρεύεται στα ρινικά κόπρανα θα εξαφανιστεί λόγω του μασάζ των σημείων Tsuan-zhu, Tszyu-lao και Tai-chun. Επιπλέον, το μασάζ αυτών των σημείων θα συμβάλει στην πρόωρη εκκένωση του πύου.

Προσοχή! Μην βασίζεστε αποκλειστικά σε βελονισμό για πόνο στο κεφάλι, η αιτία της οποίας είναι η συσσώρευση πύου στα άνω τοιχώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Δραστηριοποιώντας ενεργά τα σημεία

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε ότι η ακουστική πίεση του κεφαλιού γίνεται με το χέρι. Στην περίπτωση αυτή, το δάκτυλο πρέπει να αγγίξει ένα συγκεκριμένο σημείο κατακόρυφα, δηλαδή, πιέζοντας προς τα κάτω, όχι προς τα πλάγια.

• Πιέζοντας θα πρέπει να συμβεί ένα ή δύο σφιχτά συμπιεσμένα και τοποθετημένα το ένα πάνω στο άλλο με τα δάχτυλά σας.
• Μπορείτε επίσης να πατήσετε με τρία δάχτυλα διπλωμένα σε ένα τσίμπημα.
• Επιπλέον, η λαϊκή απόδοση του acupressure και ολόκληρης της παλάμης, συχνά η άκρη της. Σε αυτή την περίπτωση, το ενεργό σημείο βρίσκεται στο κέντρο της ζώνης επιρροής.

Εάν η πίεση θεωρηθεί ισχυρή, τότε, κατά κανόνα, θα πρέπει να είναι σύντομη.

Επαναλάβετε το βελονισμό πρέπει να είναι περίπου 3-4 φορές. Κατά κανόνα, για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:

• σταθερή πίεση στο σημείο για 4-5 δευτερόλεπτα και αργή απελευθέρωσή του.
• ρυθμική πίεση - πιέζοντας για 2-3 δευτερόλεπτα και μειώνοντας την πίεση για το ίδιο χρονικό διάστημα.

Ενεργά σημεία για μασάζ

Σημεία στο κεφάλι και το λαιμό

Tou-wei - ο φύλακας του κεφαλιού, αναφέρεται στο κανάλι του στομάχου. Αυτό είναι το κύριο σημείο της θεραπείας πονοκεφάλου. Βρίσκεται στη χρονική περιοχή στο ανώτερο άκρο του κροταφικού μυός στην μετωπική γωνία του τριχωτού της κεφαλής.

Το Tou-wei καθορίζεται από την κίνηση τσίχλας πάνω στο κροταφικό μυ στη εσοχή προς τα πίσω από το μπροστινό μέρος της γραμμής των μαλλιών. Εκτός από τους πονοκεφάλους, οι ενδείξεις για το μασάζ αυτού του χώρου είναι: πόνος στο μάτι, νευραλγία του πρώτου κλάδου του τριδύμου νεύρου, νευρίτιδα του νεύρου του προσώπου, ημικρανία.

Το Tai Yan είναι ένα επιπλέον κανάλι. Βρίσκεται στην εσοχή ενός κέρατος πάνω από τη μέση της γραμμής που σύρεται μεταξύ του εξωτερικού άκρου του φρυδιού και της εξωτερικής ακμής του ματιού. Ο Tai Yan προβάλλεται στον κροταφικό μυ.

Ενδείξεις για μασάζ σε αυτόν τον τόπο - πονοκεφάλους, ημικρανία, παράλυση νεύρου του προσώπου, νευραλγία του τριδύμου, ασθένειες των ματιών, γρίπη, κρυολογήματα, πονόδοντος.

Antikid. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το protivokozelok βρίσκεται απέναντι από το πέλμα, το προεξέχον τμήμα του αυτιού, που καλύπτει το άνοιγμα του αυτιού. Τα σημεία προβολής της κεφαλής βρίσκονται κάτω από τον χόνδρο του υποτίτλου, επομένως η έκθεση σε αυτό είναι πολύ αποτελεσματική σε περιπτώσεις πονοκεφάλων διαφορετικής προέλευσης. Όταν οι λοβοί αυτιών τραβιούνται προς τα κάτω, υπάρχει επίσης διέγερση των σημείων που βρίσκονται κάτω από τα πτερύγια.

Shang-sin - το κορυφαίο αστέρι ανήκει στο πίσω-μεσαίο κανάλι. Βρίσκεται στην μετωπική περιοχή της μέσης γραμμής του κεφαλιού και μισή tsunya πάνω από τα μπροστινά σύνορα της ανάπτυξης των τριχών. Ενδείξεις - κεφαλαλγία, νευραλγία του πρώτου κλάδου του νεύρου του τριδύμου.

Σημεία στα χέρια

He-gu (κλειστή κοιλάδα) - αναφέρεται στο κανάλι του παχέος εντέρου. Αυτό το σημείο είναι ένα από τα πιο σημαντικά για το ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού στο διάκενο μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μεταταρσικού οστού, πάνω από την ανύψωση που σχηματίζεται από τον πρώτο ραχιαίο ενδογενή μυ με τον αντίχειρα που συνδέεται.

Το σημείο He-gu μπορεί επίσης να προσδιοριστεί με ένα ευθύ χέρι και το πρώτο δάκτυλο να παραμείνει στην άκρη στη γωνία που σχηματίζεται από το πρώτο και δεύτερο μετακάρπιο κόκαλο.

• Το εύρος των ενδείξεων για το μασάζ αυτού του χώρου είναι αρκετά ευρύ. Το He-gu - το βασικό ειδικό σημείο αντιμετώπισης του πονοκέφαλου, της γρίπης, των διαφόρων ιογενών ασθενειών, το επηρεάζει και με τον προληπτικό σκοπό.
• Σημειώστε επίσης ότι αυτό το σημείο χρησιμοποιείται επίσης για την τόνωση της εργασίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες που βρίσκονται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για να κάνουν μασάζ He-gu και μόνο μετά από μια προκαταρκτική συνομιλία με τον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη.

Σε ένα σημείο που είναι δύο έως τρία δάχτυλα πάνω από την άνω πτυχή του καρπού είναι ένα συμμετρικό και διαμπερές σημείο. Η πίσω πλευρά έχει σημείο Wai-Guan, η εσωτερική πλευρά είναι Nei-Guan. Σημείο μάζα στην αρχή στα αριστερά, στη συνέχεια στο δεξί χέρι.

Βρίσκεται στο τέλος της πτυχής που συμβαίνει όταν ο αγκώνας είναι λυγισμένος, το σημείο του Shou-san επίσης βοηθά στην καταπολέμηση πονοκεφάλων.

Σημεία στα πόδια

• Συμμετρικό σημείο, που βρίσκεται στην περιοχή των 2 και 3 δάχτυλα, στο μετατάρσιο του ποδιού. Δράσκουν σε αυτό το σημείο πιέζοντας και περιστρέφοντας δεξιόστροφα με τον αντίχειρα ενός αντίχειρα.
• Θέση που βρίσκεται 3 χιλιοστά από την αυλάκωση στα δάκτυλα των 2 καρφιών. Το μασάζ συνιστάται να εκτελείται εναλλάξ σε δύο πόδια.
• Zu-lin-chi - που βρίσκεται ανάμεσα στις βάσεις 4 και 5 των οστών του μεταταρσίου της άνω πλευράς του ποδιού. Η κίνηση όταν εκτίθεται σε αυτό το σημείο πρέπει να είναι μαλακή και ήρεμη.
• Τοποθετήστε τον αντίχειρα σε απόσταση 3 mm από τη βάση του νυχιού. Κατά κανόνα, δύο σημεία μασάζουν ταυτόχρονα και στα δύο πόδια.
• Βγείτε στην εξωτερική πλευρά του ποδιού, μεταξύ της φαλάνης του μικρού δακτύλου και του μεταταρσίου, σε μια μικρή εγκοπή. Ο αντίκτυπος στον τόπο αυτό πρέπει να πραγματοποιείται εναλλάξ.
• Μικρή αυλάκωση κάτω από τον αστράγαλο στο εσωτερικό του ποδιού. Το μασάζ αυτού του σημείου είναι απαραίτητο για τουλάχιστον 1 λεπτό.
• Βάλτε λίγο πάνω από τον αστράγαλο στο εσωτερικό της γνάθου. Το μασάζ συνιστάται να πραγματοποιείται ταυτόχρονα στα αριστερά και στα δεξιά πόδια.

Σημεία στο σώμα

Σημείο που βρίσκεται στο στομάχι, δύο δάχτυλα διαχωρισμένα κάτω από τον ομφαλό. Η κάλυψη είναι μικρή, απότομη και ισχυρή. Στην περίπτωση αυτή, το άτομο βρίσκεται σε ύπτια θέση και οι κοιλιακοί μύες πρέπει να χαλαρώσουν.

Αντενδείξεις και προειδοποιήσεις

Λόγω του γεγονότος ότι δεν συνιστάται έντονα η ακουστική πίεση για πονοκέφαλο σε περίπτωση αρκετών σοβαρών ασθενειών, δεν συνιστάται να εκτελείτε μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Επομένως, απαγορεύεται η εκτέλεση μάζας σημείων σε υψηλή θερμοκρασία σώματος και σε περίπτωση καρκίνου. Για παράδειγμα, ένας όγκος στον εγκέφαλο: ένα μασάζ που εκτελείται σε έναν ασθενή με αυτή την ασθένεια ελαχιστοποιεί την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων από τη νόσο, αλλά ταυτόχρονα επιταχύνει την ανάπτυξη του ίδιου του όγκου.

Σημείο μασάζ tai-yan

Σημείο μασάζ tai-yan

Το σημείο tai-yang είναι ατμόλουτρο, που βρίσκεται στις κοιλότητες και στις δύο πλευρές του μέτωπου, στο εξωτερικό άκρο των φρυδιών.

Τα σημεία μασάζ είναι να εκτελούνται κυκλικές κινήσεις (9 φορές σε κάθε κατεύθυνση), πρώτα προς τα εμπρός και στη συνέχεια πίσω.

Η έκθεση σε αυτό το σημείο εξαλείφει τον πονοκέφαλο.

1. Ανυψώστε και τα δύο χέρια, σταματήστε στο επίπεδο των φρυδιών, περάστε τα δάκτυλά σας και τρέξτε μια κίνηση χαϊδεύοντας κατά μήκος των φρυδιών προς την κατεύθυνση από την εσωτερική άκρη προς την εξωτερική. Στην οπή πίσω από το φρύδι είναι ένα σημείο tai-yang.

2. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις εμπρός και πίσω (9 φορές σε κάθε κατεύθυνση). Ολοκληρώστε την "αναπνοή" του μασάζ.

3. Στο τέλος του μασάζ, σύρετε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των μάγουλων, ελαφρώς χτυπώντας και πηγαίνετε κάτω στο tribute-tien.

Παρόμοια κεφάλαια από άλλα βιβλία

Ενεργειακά σημεία

Ενεργειακά σημεία Πώς να βρείτε ένα σημείο θεραπείας; Όπως έχει ήδη αναφερθεί, για την παροχή αποτελεσματικής βοήθειας, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν και να διεγερθούν θεραπευτικά σημεία που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Το κύριο πράγμα δεν είναι να παραβιάσετε την καθιερωμένη σειρά αναζήτησης αυτών των σημείων

Σημεία πίεσης

Πίεση στα σημεία Συχνά συμβαίνει ότι ο πονεμένος πόνος προκαλεί μια παράξενη επιθυμία - να πιέσει το πονάτι. Ωστόσο, τίποτα περίεργο σε αυτό. Μέσα από τις επιθυμίες που προέρχονται από το υποσυνείδητο, το σώμα σας προτείνει πώς μπορείτε γρήγορα να αντιμετωπίσετε το τράβηγμα, πονώντας πόνο. Για παράδειγμα εσύ

Σακραναία σημεία

Σακραναία σημεία Τα συναισθήματα βαρύτητας στα γεννητικά όργανα και το περίνεο στους άνδρες είναι ένα σύμπτωμα της παρουσίας στασιμότητας στα γεννητικά όργανα. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι: ανάρμοστο σεξ, μολυσματικές ασθένειες, καθιστικός τρόπος ζωής κ.λπ. Πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό

Κεφάλαιο VIII Το μασάζ είναι υπέροχο! Λίγο - λίγο για τη χειροθεραπεία (νευρικές απολήξεις, ζώνες, σημεία)

Κεφάλαιο VIII Το μασάζ είναι υπέροχο! Λίγο - λίγο για τη χειροθεραπεία (νευρικές απολήξεις, ζώνες,

Ειδικά σημεία

Σημεία πρώτης βοήθειας και σημεία μακροζωίας

Σημεία "ασθενοφόρου" και σημεία μακροζωίας Έχουν μελετηθεί και περιγραφεί περίπου 700 σημεία, στα οποία μπορούν να εισαχθούν βελόνες και καυτηρίαση. Αυτά τα μικροσκοπικά, φαινομενικά μη αξιοσημείωτα τμήματα της οδού ονομάζονται διαφορετικά: σημεία βελονισμού, βελονισμός,

3.6. Τα σημεία της κοιλιακής κοιλότητας. Μασάζ και moxibustion

3.6. Τα σημεία της κοιλιακής κοιλότητας. Μασάζ και καυτηρίαση Θεραπεία και πρόληψη: άφθονος ιδρώτας Σημαντική θέση: Μόνιμη θέση ΙΙ. Το πρώτο στάδιο. Το σώμα είναι εντελώς χαλαρό. Ζεστάνετε τις παλάμες σας, γι 'αυτό, τρίψτε τους μαζί 64 φορές. Μαζικές φοίνικες με θερμαινόμενες παλάμες.

Ενεργά σημεία

Ενεργά σημεία Για τυχόν προβλήματα με την καρδιά, ένα μασάζ στη βάση της παλάμης του αριστερού σας χεριού βοηθάει καλά. Υπάρχουν τρία σημεία. Ο πρώτος αρχίζει στο κέντρο της πτυχής του καρπού, τα άλλα δύο - σε απόσταση από το πλάτος των δύο δάχτυλων το ένα πάνω από το άλλο. Για να μην υποφέρουν από την αναζήτηση αυτών των σημείων,

Σημεία ενεργοποίησης

Σημεία ενεργοποίησης Κοιλιασμός, αίσθημα μιας ή άλλης περιοχής του δέρματος, μπορείτε να βρείτε τα λεγόμενα σημεία ενεργοποίησης (TT) ή ζώνες με ένα ορισμένο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Εάν πιέσετε σε ένα τέτοιο σημείο, μπορείτε να αισθανθείτε έναν οξύ πόνο. Στην αφή, το TT φαίνεται να είναι σφιχτό ή

Σημεία μασάζ yin-tan

Yin-tang body massage Σύντομη φόρμουλα Καθίστε άνετα, στηριζόμενος σε επίπεδα πόδια Στην καθιστή θέση, εκτελέστε τις αρχικές ασκήσεις (χαλάρωση και ηρεμία, 3 βαθιές εκπνοές και εισπνοή, 3 "ανοίγματα" και "κλείσιμο" στο σημείο yin-tang, και

Σημεία μασάζ Feng Fu

Feng-Fu Μασάζ Σύντομη FormulaFeng Fu Point Τοποθεσία - μια εσοχή μεταξύ των τενόντων του λαιμού στη βάση του κρανίου Μασάζ στο σημείο με σταυρωμένα δάχτυλα Επεξήγηση Το σημείο μασάζ Feng Fu συμβάλλει στη συνεχή κυκλοφορία ενέργειας στο μεσημβρινό do-may.

Σημείο μασάζ Jan-Bai

Σημεία για μασάζ Yang-Bai Σύντομη φόρμουλα Το σημείο ατμού του Yang-Bai είναι πάνω από τα φρύδια Δώστε στα δάχτυλά σας την επιθυμητή θέση: μικρό δάχτυλο και μεγάλη καμπή, αφήστε τα υπόλοιπα ίσια Τοποθετήστε τα άκρα των δακτύλων χωρίς δακτύλιο στο μέσον των φρυδιών. Σε αυτή την περίπτωση, τα μεσαία δάχτυλα θα είναι στο σημείο

Το μασάζ δείχνει στο wei

Μασάζ Tou-wei Σύντομη φόρμουλα χαμάμ Tou-wei, που βρίσκεται στους ναούς Μασάζ στα σημεία με σταυρωμένα δάχτυλα, μετακινώντας τα αριστερά και δεξιά ΕπεξήγησηΤο σημείο Tou-wei βρίσκεται στον μεσημβρινό του στομάχου. Για να καθορίσετε την τοποθεσία του, πρέπει να πετάξετε 0,5 cun.

Σημείο μασάζ tai-yan

Το σημείο μασάζ συνίσταται στην εκτέλεση κυκλικών κινήσεων (9 φορές σε κάθε κατεύθυνση) πρώτα και στη συνέχεια προς τα πίσω.

Σημεία μασάζ si-zhu-kun

Σημεία μασάζ sy-zhu-kun Σύντομη φόρμουλαΚατά το ατμόλουτρο sy-zhu-kun. Βρίσκεται σε μια μικρή κατάθλιψη κοντά στην τροχιά του οφθαλμού, η εξωτερική άκρη του φρύδιου στηρίζεται πάνω του. Τα σημεία μασάζ κάνουν τα διασταυρωμένα δάκτυλα, κάνοντας 9 κυκλικές κινήσεις προς τα εμπρός και πίσω. Στο τέλος του μασάζ

Cheng jiang μασάζ σημείο

Σημεία μασάζ cheng-jiang Σύντομη φόρμουλα Το σημείο cheng-jiang βρίσκεται σε μια μικρή κατάθλιψη ακριβώς στη μέση του σαλπιγγιού με το πηγούνι και ασκείστε το μασάζ με σταυρωμένα δάκτυλά σας Διευκρίνιση Το σημείο cheng-jiang ανήκει στον μεσημβρινό. Η θέση του βρίσκεται στην εσοχή κάτω από

Μάθετε να είστε υγιείς

Συστήματα ανάκτησης

Τα καλύτερα βιβλία υγείας

Ενημέρωση ημερολογίου

Επιλογή άρθρων ανά θέμα:

Πρόσφατες καταχωρίσεις

Διαφήμιση (κακές συμβουλές)

Δυσκοιλιότητα για πονοκέφαλο

ΜΑΣΑΖ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

Η θεραπεία κεφαλαλγίας μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορα μέσα. Acupressure - μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που δεν έχουν αντενδείξεις. Η θεραπεία μπορεί να γίνει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες: στο σπίτι, στην εργασία, στη μεταφορά, στο δρόμο. Απαιτεί μόνο επιθυμία, γνώση και δάχτυλα.

Από την προσωπική εμπειρία

Προσωπικά, δεν είχα πονοκέφαλο από το 1973 όταν εργαζόμουν στο πρόγραμμα αποφοίτησής μου. Αλλά πολλές φορές βοήθησα τους γνωστούς μου και τους ξένους να αντιμετωπίσουν έναν πονοκέφαλο. Αυτοί ήταν καλεσμένοι με τους οποίους διεξήγαγε μαθήματα, συναδέλφους εργασίας, φοιτητές στο σχολείο, συναδέλφους ταξιδιώτες στις μεταφορές κ.λπ. Συνήθως ζήτησα να χαλαρώσω τελείως το χέρι μου και να μασάζ πρώτα τα σημεία He-gu και Wai-Guan και στη συνέχεια από την άλλη. Πώς να βρείτε το σημείο He-gu φαίνεται στο Σχήμα 5 και το σημείο Wai-Guan είναι όπου το ρολόι συνήθως φοριέται (1,5 εκατοστά εγγύτερα στον καρπό). Το μασάζ πραγματοποιήθηκε πιέζοντας το βιολογικά ενεργό σημείο και μετακινώντας το δάχτυλό σας δεξιόστροφα, αλλάζοντας το δέρμα. Η διάρκεια του μασάζ κάθε σημείου είναι 1-2 λεπτά. Ταυτόχρονα, περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων αντιμετωπίζουν διαφορετικές αισθήσεις στο χέρι στον αγκώνα ή ακόμα και στον ώμο. Μετά από αυτό έδειξε πώς να αλέσει τους λοβούς. Η πίεση πρέπει να είναι σχετικά ισχυρή έως ήπιου πόνου. Μόνο τα σκουλαρίκια πριν από αυτό πρέπει να αφαιρεθούν. Για τη συντριπτική πλειοψηφία, αυτό ήταν αρκετό. Ο πόνος πέρασε ή έγινε πολύ ασθενέστερος. Η ανακούφιση έρχεται αμέσως ή μέσα σε 10-15 λεπτά. Αν δεν επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα σημεία που αναφέρονται στον πίνακα. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, αφήστε τον αγαπημένο σας να μασήσει το κεφάλι σας. Υπάρχουν επίσης και βιολογικά ενεργά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά είναι δύσκολο να τα βρείτε. Ως εκ τούτου, μασάζ ολόκληρο το κεφάλι, με τα δάχτυλά σας, με μια μικρή πίεση, σαν να πλένετε το κεφάλι σας. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, και μάλιστα πολύ ωραία. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί η μαμά, χαλαρωτικό το μωρό, χτυπά το κεφάλι του;

Από ένα έξυπνο βιβλίο

Περίπου 100 βιολογικά ενεργά σημεία βρίσκονται στο αυτί ενός ατόμου. Εάν έχετε πονοκέφαλο, τρίβετε τις λοβές για 1 λεπτό βοηθάει. Εάν ο πόνος επιμένει, μασάζ τα σημεία παρακάτω. Εάν αισθάνεστε πόνο όταν τον πιέζετε με το δάχτυλό σας, τότε βρίσκεται το σημείο. Εάν δεν υπάρχει πόνος, ελέγξτε τις γειτονικές ζώνες. Σας προτείνω να ξεκινήσετε το μασάζ από το σημείο 5 (He Gu).

Αν δεν μπορούσατε να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα ή έχετε συχνά πονοκεφάλους, τότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και μέσα σε λίγες μέρες να κάνετε μασάζ στα σημεία που αναφέρονται στη συνέχεια του άρθρου.

Δυσκοιλιότητα για πονοκέφαλο

Περιεχόμενο του άρθρου [απόκρυψη]

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται σε διάφορες περιπτώσεις: ως αντίδραση στο αλκοόλ, με υπερβολική σωματική άσκηση, αφυδάτωση, έλλειψη ύπνου, συναισθηματικό άγχος, μεταβαλλόμενο καιρό αλλά και μεταβαλλόμενες εποχές. Επιπλέον, για σχεδόν 7 χιλιάδες χρόνια (σύμφωνα με τους ιστορικούς), η ανθρωπότητα μαστίζεται από μια μυστηριώδη ασθένεια ημικρανίας (σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από αυτήν πάσχουν περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως). Μέχρι τώρα, οι γιατροί δεν συμφώνησαν για το τι είναι και από πού προέρχεται.

Σας συμβουλεύω να acupressure, σταματώντας πονοκεφάλους. Και μου πείτε αν είναι αποτελεσματική.

Μασάζ για πονοκεφάλους και για ημικρανίες

Μπορείτε να ξεκινήσετε με το Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (δείτε την εικόνα). Μασάζ κάθε σημείο για περίπου 2 λεπτά.

Point Tai Yang - προβάλλεται στον κροταφικό μυ και βρίσκεται στην κοιλότητα.

Τα σημεία εσείς βρίσκονται στη χρονική περιοχή, στην ανώτερη άκρη του κροταφικού μυός. Όταν οι κινήσεις τσίχλα - πάνω από το κροταφικό μυ.

Σημείο Ying Tang - στο φρύδι.

Το σημείο του Shan Xing βρίσκεται στη μέση του κεφαλιού, ακριβώς πάνω από το μπροστινό μέρος της γραμμής.

Είναι ενδιαφέρον πώς σώζεις τον εαυτό σου από έναν πονοκέφαλο; Ίσως να έχετε τις δικές σας συνταγές ή ασκήσεις;

Χρήσιμοι σύνδεσμοι:

Σεμινάρια βίντεο "Κινεζική γυμναστική" με τον Stanislav Rogachev στη βιβλιοθήκη βίντεο γυμναστικής του συλλόγου "Live!".

Μη-μεσημβρινά και "Νέα" σημεία βελονισμού του ανθρώπινου σώματος

Τα σημεία βελονισμού του μεσημβρινού του ανθρώπινου σώματος είναι μόνο περίπου το 1/3 του συνολικού αριθμού των σημείων βελονισμού του ανθρώπινου σώματος (Ενεργά σημεία του δέρματος). Η περιγραφή αυτών των σημείων είναι το αποτέλεσμα της περαιτέρω ανάπτυξης του βελονισμού. Μετά την κατάρτιση της πλήρους ονοματολογίας των μεσημβρινών σημείων (περίπου 1303 γρ.) (Σημεία του σώματος, το σύστημα προσδιορισμού των καναλιών και τα σημεία του αλφαβητικού ευρετηρίου των κύριων σημείων) άρχισαν να υπάρχουν μη καταγεγραμμένα σημεία που είχαν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αρχικά (έως το μισό του 20ού αιώνα) ονομάζονταν μη-μεσημβρινοί, υπογραμμίζοντας ότι βρίσκονται έξω από τους μεσημβρινούς. Η εισαγωγή ηλεκτρικών ανιχνευτών για την αναζήτηση σημείων οδήγησε στην ανακάλυψη πολλών περισσότερων σημείων, που ονομάζονται "νέα". Ορισμένοι βαθμοί θα μπορούσαν να αποδοθούν στους μεσημβρινούς, για παράδειγμα, ο Γιν-τάνγκ, ο γιού-γιάο, ο τια-γαν και άλλοι, καθώς βρίσκονται στην "διαδρομή" των κλασσικών μεσημβρινών.

Ωστόσο, η πίστη στις αρχαίες παραδόσεις (στην παραδοσιακή ανατολική ιατρική), προφανώς, το συγκρατεί. Ο LM Klimenko (1977) ταξινομεί αυτά τα σημεία του σώματος, κυρίως ανάλογα με τη θέση τους.

Στην πράξη του βελονισμού

εξω-μεσημβρινό "νέο" (H, Ex) και άγνωστο (χωρίς κάποια εντοπισμό και όνομα) σημεία βελονισμού, τα σημεία μασάζ χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις ίδιες αρχές με τις μεσημβρινές. Τα σημεία στα απομακρυσμένα μέρη των άκρων έχουν γενικά ρυθμιστικό (γενικό-ανακλαστήρα) αποτέλεσμα, σε άλλα τμήματα - κυρίως τοπικά κατακερματισμένα. Λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών (τα περισσότερα βρίσκονται στην περιοχή των αρθρώσεων, κοντά στους συνδέσμους κ.λπ.), τα σημεία αυτά είναι λιγότερο ευαίσθητα από τους μεσημβρινούς. Κάποια σημεία σε όλα τα δεδομένα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στον μεσημβρινό, αλλά δεν συμπεριλήφθηκαν στον αριθμό τους.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα μη-μεσημβρινά σημεία:

Το Σχ. Yin-tang body point

N1 Yin-tang (σφραγισμένο παλάτι) - που βρίσκεται στο κέντρο του βιασμού, ανάμεσα στα φρύδια. ΤΑ: μετωπική αρτηρία και μετωπιαίο νεύρο (από τον πρώτο κλάδο του νεύρου του τριδύμου). Βάθος έγχυσης 3... 6 mm. Ενδείξεις: οφθαλμικές παθήσεις, νευραλγία του τριδύμου, νευρογενής εμετός, φλεγμονή των μετωπιαίων ιχνών, κεφαλαλγία, ζάλη, αϋπνία, σπασμοί στα παιδιά.
Όνομα: "Yin" - "σφραγίδα? αποτύπωμα, ίχνος "? "Τανγκ" - "αίθουσα". Στην αρχαιότητα, οι τυχοδιώκτες στο πρόσωπο (φυσιογνωμικοί) έδωσαν μεγάλη προσοχή στη μελέτη των φρυδιών (Γιν). Κάλεσαν αυτήν την περιοχή Γιν-τανγκ - "αίθουσα του αποτυπώματος" [της μοίρας]. Χαρακτηριστικά της δομής και της κατάστασης της περιοχής Γιν-τάνγκ έδειξαν τη φύση και τη μοίρα ενός ατόμου. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι η γυαλιστερή επιφάνεια του δέρματος και η επίπεδη μορφή των φρυδιών σε ένα παιδί δείχνουν μια επερχόμενη επιτυχημένη καριέρα. Το εξωτερικό κανάλι του Yin-tang βρίσκεται στο μέσον μεταξύ των μέσων άκρων των φρυδιών, στην περιοχή Yin-tang, εξ ου και το όνομα. Ένα άλλο όνομα: Qu Mei.

Το Σχ. Σημείο σώματος tai yang

H2 Tai-yan (ήλιο) - προς τα έξω και προς τα κάτω από την πλευρική άκρη του φρύδι, προς τα πίσω από την τροχιά κατά 12 mm. ΤΑ: το τμήμα κινητήρα του νεύρου του τριδύμου, ένας κλάδος της επιφανειακής κροταφικής αρτηρίας, ο δεύτερος κλάδος του νεύρου του τριδύμου. Βάθος έγχυσης 6... 12 mm. Στο αγγειο-παραλυτικό στάδιο της ημικρανίας, γίνεται μια επιφανειακή ένεση για να προκαλέσει ελαφρά αιμορραγία. Ενδείξεις: ημικρανία, επιπεφυκίτιδα, πονόδοντος, νευρίτιδα του νεύρου του προσώπου, τικ και σύσπαση των μυών του προσώπου, εμβοές, νευραλγία του τριδύμου.

Κανάλια όπως το tai-yang ("η μεγάλη δύναμη του Yang"). Ένα άλλο όνομα: Qian-guan.

Το Σχ. Yu-Yao body point

H3 Yu-Yao (άκρη ψαριού) - στο επίπεδο της κόρης, στη μέση του φρυδιού, όπου γίνεται αισθητή μια αυλάκωση. ΤΑ: υπερκογχική αρτηρία και υπερφυσικό νεύρο που εκτείνεται από τον πρώτο κλάδο του νεύρου του τριδύμου. Βάθος έγχυσης 3... 6 mm. Μια βαθύτερη ένεση αντενδείκνυται (μια ένεση από το βολβό του ματιού). Ενδείξεις: οφθαλμικές παθήσεις, ημικρανία, κεφαλαλγία, νευραλγία του τριδύμου.

Το Σχ. Σημείο σώματος Jing-jin, σημείο σώματος Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (νεφρίτη και χρυσό υγρό) - και στις δύο πλευρές του φρεατίου της γλώσσας, στις υπογλωσσικές φλέβες. TA: διακλάδωση των γλωσσικών και υπογλωσσικών νεύρων. Βάθος έγχυσης 3 mm.

Μια επιφανειακή και ταχεία έγχυση πραγματοποιείται για να προκαλέσει ελαφρά αιμορραγία. Ενδείξεις: έμετος, στοματίτιδα, διαταραχές ομιλίας, ίκτερος, διαβήτης, νευρίτιδα του υπογλωσσικού νεύρου.

Όνομα: "jin" - "χρυσός, χρυσός"; "Jin" - "Jin-υγρό"? "Yu" - "Jasper, Jasper"? "E" - "E-υγρό". Τα σωματικά υγρά χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: Jin-liquid και E-liquid. Το Chin-liquid - διαφανές και υγρό, κυκλοφορεί κατά μήκος της επιφάνειας του σώματος μαζί με προστατευτικό Qi. Το e-υγρό είναι θολό και χοντρό, κυκλοφορεί μέσα στο σώμα μαζί με το θρεπτικό Qi. Το Jin-υγρό και το E-υγρό έχουν μια πηγή σχηματισμού, μπορούν να μετασχηματιστούν μεταξύ τους, επομένως στην κινεζική ιατρική έχουν κοινή ονομασία - «σωματικά υγρά» (jin e). Τα σημεία βρίσκονται κάτω από τη γλώσσα κοντά στον υπογλώσσιο αδένα, από τον οποίο εκκρίνεται το σάλιο, δηλαδή το "χρυσό Jin-υγρό" και το "Jasper E-υγρό".
[Jing].

Το Σχ. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (πηγή θάλασσας) - στο κέντρο κάτω από τη γλώσσα, στο χαλινάρι της γλώσσας. TA: Διακλάδωση της υπογλώσσιας αρτηρίας και φλέβας των γλωσσικών και υπογλωσσικών νεύρων. Βάθος έγχυσης 8 mm. Μια επιφανειακή ταχεία έγχυση πραγματοποιείται για να προκαλέσει ελαφρά αιμορραγία. Ενδείξεις: έμετος, νευρίτιδα του υπογλωσσικού νεύρου, γλωσσίτιδα, διαβήτης.

Το Σχ. Body σημεία shi-xuan

H30 Shih-Xuan (δέκα προκηρύξεις) - στα άκρα (0,3 cm από την ελεύθερη άκρη του νυχιού) δέκα δάχτυλα (συμπεριλαμβανομένων των σημείων Chung-Chun που βρίσκονται στα άκρα των μέσων δακτύλων). ΤΑ: δικές αρτηρίες παλαμικού δακτύλου και δικά τους νεύρα παλάμης. Βάθος έγχυσης 3 mm. Μια γρήγορη και επιφανειακή έγχυση πραγματοποιείται για να προκαλέσει ελάσσονες αιμορραγίες. Ασθενής: σοκ, κατάρρευση, αμυγδαλίτιδα, υστερία.

Όνομα: "shi" - "δέκα"; "Xuan" - "πάρτε (νερό), ρίξτε". Shi-Xuan - δέκα σημεία στα άκρα όλων των δακτύλων, τα οποία συμβάλλουν στην «αφαίρεση» της παθολογικής θερμότητας από το σώμα, εξ ου και το όνομα. Ένα άλλο όνομα: Gui-cheng.

ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥΛΙΩΝ - ΣΗΜΕΙΟ TAY-YAN

Συνδεδεμένο σημείο αριθ. 1, που βρίσκεται στο κέντρο του ναού, στη θέση όπου υπάρχει μια τρύπα. Το ευρύ φάσμα των αποτελεσμάτων αυτού του σημείου επιτρέπει να χρησιμοποιείται για ασθένειες των κοιλιακών οργάνων (έντερα, στομάχι, κοιλιακή διάταση, περιτοναϊκή ασθένεια), καθώς και ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων, των ματιών. Επιπλέον, ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Η ζώνη 2 της διαδικασίας μαστοειδών (πίσω από το αυτί) χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τη νόσο του παχέος εντέρου και των αυτιών. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να εφαρμόζεται σε αυτό δύο φορές πιο κάτω, και στη συνέχεια να μεταφέρετε την πίεση λίγο στο πλάι.

194.48.155.245 © studopedia.ru δεν είναι ο συντάκτης των υλικών που δημοσιεύονται. Παρέχει όμως τη δυνατότητα δωρεάν χρήσης. Υπάρχει παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων; Γράψτε μας | Ανατροφοδότηση.

Απενεργοποιήστε το adBlock!
και ανανεώστε τη σελίδα (F5)
πολύ αναγκαία

Βελονισμός μασάζ - γενικές πληροφορίες

Το Acupressure βασίζεται σε μια αυστηρή θεωρητική βάση, η οποία είναι αρκετά δύσκολο να κατανοηθεί και να εφαρμοστεί ιδιαίτερα στη ζωή ενός απροετοίματου ατόμου. Για το λόγο αυτό, ειδικοί στον τομέα αυτό έχουν αναπτύξει τις αποκαλούμενες "συνταγές" που χρησιμοποιούνται για ορισμένες συνθήκες του ανθρώπινου σώματος. Οι "συνταγές" είναι έτοιμα στρώματα σημείων μασάζ. Το καθήκον του ασθενούς είναι μόνο στο κανονικό μασάζ των προτεινόμενων σημείων, χωρίς να ασχολείται με τη θεωρία των μεσημβρινών και τους κανόνες της ροής της «τσι» ενέργειας μέσω ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων.

Σε αυτή τη σελίδα θα βρείτε επιλογές για την εφαρμογή της κινεζικής acupressure (βελονισμός) που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι.

Από τα προτεινόμενα σημεία, επιλέξτε 3-5 και μασάζ τους τακτικά στην περιγραφείσα λειτουργία · δεν χρειάζεται να επηρεάζετε καθημερινά όλα τα προτεινόμενα σημεία.

Θεραπευτικό μασάζ βελονισμού

Η καθημερινή αναζωογόνηση θα αποτρέψει την αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, θα μειώσει την τάση για μολυσματικές ασθένειες, θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα ζωής. Η μέθοδος acupressure στην περίπτωση αυτή είναι τονωτικό, και η τεχνική είναι βαθιά πίεση για 0,5 - 1 λεπτό σε κάθε σημείο. Τα καθημερινά σημεία μπορούν να μαζευτούν το πρωί μετά τη φόρτιση ή το βράδυ.

Για να βρείτε σημεία, χρησιμοποιήστε το μέτρο μήκους που ονομάζεται "tsuni", η αξία του οποίου είναι αυστηρά ατομική και ορίζεται ως η απόσταση μεταξύ των πτυχών του εξαιρετικά λυγισμένου μεσαίου δακτύλου του άνδρα στο αριστερό χέρι και της γυναίκας στα δεξιά ή του μεγέθους του αντίχειρα.

Το σημείο 1 (zu-san-li) - το "σημείο της μακροζωίας" ή "το σημείο θεραπείας εκατό ασθενειών" - είναι συμμετρικό, βρίσκεται στην κνήμη της κνήμης κάτω από την επιγονατίδα (με επιμηκυμένο πόδι) και 1 ίντσα προς τα έξω από το μπροστινό άκρο της κνήμης. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά σε καθιστή θέση με τα πόδια ανεπτυγμένα.

Το σημείο 2 (Gao-Huang) - "το σημείο πρόληψης εκατό ασθενειών" - είναι συμμετρικό, τοποθετημένο σε απόσταση 3 μοιρών από την οπίσθια μέση γραμμή στο επίπεδο του χάσματος μεταξύ των σπονδυλικών διεργασιών των θωρακικών σπονδύλων IV και V. Είναι βολικό να μετρήσετε τους σπονδύλους από τον αυχενικό σπόνδυλο VII, η περιστροφική διαδικασία του οποίου προεξέχει περισσότερο από άλλους όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη προς τα εμπρός. Το μασάζ πρέπει να είναι άλλο πρόσωπο τόσο δεξιά όσο και αριστερά. Η θέση σας: βρίσκεται στο στομάχι σας ή κάθισε, ελαφρώς κλίνει προς τα εμπρός.

Σημείο 3 (San-in-Jiao) - "το σημείο συνάντησης τριών YIN" - συμμετρικό, που βρίσκεται στην κνήμη 3 CUN πάνω από τον εσωτερικό αστράγαλο. Το μασάζ είναι παρόμοιο με το σημείο 1.

Το σημείο 4 (xuan-chung) - "το σημείο στο κρεμαστό κουδούνι" - συμμετρικό, βρίσκεται στις κορώνες κνήμης 3 πάνω από τον εξωτερικό αστράγαλο. Το μασάζ είναι παρόμοιο με το σημείο 1.

Σημείο 5 (da-doo) - "ένα σημείο στην μεγάλη πόλη" - συμμετρικό, που βρίσκεται στα όρια της πλάτης και της πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού μεταξύ ενός μεταταρσίου οστού και της κύριας φάλαγγας του αντίχειρα. Το μασάζ είναι παρόμοιο με το σημείο 1.

Μασάζ βελονισμού για αυξημένη κόπωση (αστενικό σύνδρομο)

Η αυξημένη ή η χρόνια κόπωση είναι μια αίσθηση γνωστή στην πλειοψηφία του σύγχρονου πληθυσμού πόλεων και χωριών. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τον τρόπο ύπνου και ανάπαυσης, να κάνετε ελαφριά γυμναστική στον καθαρό αέρα, να προσπαθήσετε να τονώσετε τα θετικά συναισθήματα.

Το Acupressure θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της χρόνιας κόπωσης. Η επίδραση στα σημεία γίνεται με τη μέθοδο τόνωσης, παίρνοντας μια βαθιά πίεση για 0,5 - 1 λεπτό.

Το σημείο 1 (Fu-si) - "το σημείο στην επιφάνεια της κοιλάδας" - συμμετρικό, είναι 1 κούνια πάνω από την γέφυρα γεώτρησης στην εσωτερική άκρη του μηριαίου δικέφαλου. Μασάζ ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές σε καθιστή θέση με μισά λυγισμένα πόδια.

Το σημείο 2 (zhao-hai) - "το σημείο ενός μεγάλου γυαλιού" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πόδι κάτω από τον εσωτερικό αστράγαλο στα όρια της πλάτης και της πελματιαίας επιφάνειας του δέρματος του ποδιού. Μασάζ ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές σε καθιστή θέση με τα πόδια να κάμπτονται στα γόνατα.

Σημείο 3 (Xing-Jian) ​​- "το σημείο επαρκούς" χάσματος "είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του ποδιού μεταξύ των κεφαλών των μεταταρσικών οστών Ι και ΙΙ στο μέγιστο κενό μεταξύ των οστών.

Το σημείο 4 (qu-quan) - το "σημείο στο οποίο κάμπτεται η πηγή" - είναι συμμετρικό, βρίσκεται στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος στο εσωτερικό άκρο της πτυχωτής πτυχής στο επίπεδο του κέντρου της επιγονατίδας. Το μασάζ ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές είναι παρόμοιο με το σημείο 1.

Σημείο 5 (le-Que) - «dot λείπει στη σειρά» - συμμετρική, που βρίσκεται στο αντιβράχιο από 1.5 Cun πάνω από την πτυχή καρπό στη μέση εσοχή της διαδικασίας styloid της ακτίνας. Μασάζ εναλλάξ δεξιά και αριστερά σε καθιστή θέση, το χέρι βρίσκεται στο τραπέζι.

Το σημείο 6 (he-gu) - "ένα σημείο στην κοιλάδα κλειστό από όλες τις πλευρές" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ των μετακαρπίων οστών Ι και ΙΙ, πιο κοντά στο μετακάρπιο οστό ΙΙ. Μασάζ σε καθιστή θέση εναλλάξ προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, το χέρι στηρίζεται στο τραπέζι.

Το σημείο 7 (qui-chi) - "το σημείο στην δεξαμενή τυλίγματος" - συμμετρικό, που βρίσκεται στην περιοχή της άρθρωσης αγκώνα στο τέλος της πτυχής, που σχηματίζεται όταν ο βραχίονας κάμπτεται στον αγκώνα, από την πλευρά του αντίχειρα. Μασάζ εναλλάξ δεξιά και αριστερά σε καθιστή θέση, μισό-λυγισμένο χέρι βρίσκεται στο τραπέζι, παλάμη κάτω.

Μασάζ βελονισμού για διαταραχές ύπνου

Η διαταραχή του ύπνου δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά σύμπτωμα διαφόρων διαταραχών του σώματος. Επομένως, ο αγώνας για έναν πλήρη ύπνο δεν πρέπει να ξεκινά με χάπια, αλλά με την εξομάλυνση της ζωής και έναν λογικό συνδυασμό ψυχικής και σωματικής εργασίας.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το μασάζ σημείου μπορεί να είναι χρήσιμο. Η πρόσκρουση στα σημεία γίνεται με μια καταπραϋντική μέθοδο ελαφρών εγκεφαλικών επεισοδίων σε επιβραδυνόμενο ρυθμό ή ελαφριά πίεση για 3-5 λεπτά.

Το σημείο 1 (in-tang) - "σημείο στην γραμμή του μέτωπου" - ασύμμετρο, βρίσκεται στη μέση της γραμμής που συνδέει τα εσωτερικά άκρα των φρυδιών. Μασάζ ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας ή κάθεστε με το κεφάλι σας στραμμένο προς τα εμπρός.

Σημείο 2 (tai-chun) - "ψηλό σημείο του ποδιού" - συμμετρικό, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του ποδιού στο στενότερο σημείο του χάσματος μεταξύ των μετατάρτων οστών Ι και ΙΙ. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε με τα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα.

Σημείο 3 (li-dui) - "σημείο αυστηρής τροποποίησης" - συμμετρικό, τοποθετημένο στα 3 mm. έξω από τη γωνία του νυχιού II toe. Το μασάζ πρέπει να είναι άλλο πρόσωπο τόσο δεξιά όσο και αριστερά. Η θέση σας, που βρίσκεται στην πλάτη σας.

Το σημείο 4 (chao-hai) - "ένα σημείο σε ένα μεγάλο γυαλί" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πόδι κάτω από τον εσωτερικό αστράγαλο, στα όρια της πλάτης και της πελματιαίας επιφάνειας του δέρματος του ποδιού. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά στην πρηνή θέση με τα γόνατα λυγισμένα ή κάθετα.

Το σημείο 5 (όπλο-ήλιος) - το σημείο του εγγονό του πρίγκιπα είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πόδι στα όρια της πλάτης και της πελματιαίας επιφάνειας του δέρματος του ποδιού κάτω από το μεταταρσικό οστό Ι. Το μασάζ ταυτόχρονα στα δεξιά και στα αριστερά είναι παρόμοιο με το σημείο 4.

Το σημείο 6 (Shen-May) - "ένα σημείο στο σκάφος τεντώματος" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πόδι στην εσοχή κάτω από τον εξωτερικό αστράγαλο στα όρια της πελματιαίας και της ράχης του δέρματος των ποδιών. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά καθισμένος ή ξαπλωμένος με τα γόνατα λυγισμένα.

Το σημείο 7 (Jiu-wei) - "το σημείο στην ουρά ενός περιστεριού" - είναι ασύμμετρο, τοποθετημένο στο στομάχι στην πρόσθια μεσαία γραμμή, 1,5 εκατοστά κάτω από τη διεργασία xiphoid του στέρνου. Μασάζ ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας, χαλαρώνοντας.

Το σημείο 8 (σένα-άνθρωπος) - "το σημείο στη θεία πύλη" - συμμετρικό, βρίσκεται στην μπροστινή επιφάνεια του καρπού στην εσοχή μεταξύ των τενόντων στη μέση πτυχή. Μασάζ εναλλάξ δεξιά και αριστερά σε καθιστή θέση, το χέρι βρίσκεται στο τραπέζι, παλάμη επάνω.

Το σημείο 9 (qu-quan) - το "σημείο στο οποίο κάμπτεται η πηγή" - είναι συμμετρικό, βρίσκεται στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος στο εσωτερικό άκρο της πτυχωτής πτυχής στο κέντρο της επιγονατίδας. Μασάζ ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές.

Η βελονισμός για την αϋπνία πραγματοποιείται μόνο το βράδυ. Εάν είναι δυνατόν, το μασάζ μπορεί να γίνει από άλλο άτομο. Δεν είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όλα τα καθορισμένα σημεία. Είναι απαραίτητο να πάρετε πολλά σημεία, ή ίσως ακόμη και ένα, το μασάζ του οποίου θα οδηγήσει σε έναν υγιή και ξεκούραστο ύπνο.

Εάν κατά τη διάρκεια του ύπνου σας βασανίζονται από κακά, βαριά όνειρα, προσπαθήστε να το διορθώσετε με ένα μασάζ αυτών των σημείων.

Το σημείο 1 (in-tang) - "σημείο στην γραμμή του μέτωπου" - ασύμμετρο, βρίσκεται στη μέση της γραμμής που συνδέει τα εσωτερικά άκρα των φρυδιών. Μασάζ ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας ή κάθεστε με το κεφάλι σας στραμμένο προς τα εμπρός.

Το σημείο 2 (shen-zhu) - "το σημείο στη στήλη του σώματος" - είναι ασύμμετρο, τοποθετημένο στην οπίσθια μέση γραμμή μεταξύ των περιστροφικών διεργασιών των θωρακικών σπονδύλων III και IV. Για να μάζα πρέπει ένα άλλο άτομο. Η θέση σας: βρίσκεται στο στομάχι σας με ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας.

Όταν η υπερβολική εργασία και η νευρική κατάθλιψη παρεμβάλλονται στον κανονικό ύπνο, διάφορες σκέψεις που περιστρέφονται στο κεφάλι σας. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, θα πρέπει να κάνετε ένα τακτικό μασάζ στα ακόλουθα σημεία. Το μασάζ εκτελείται με μια ηρεμιστική μέθοδο, παίρνοντας μια ελαφριά αφή, πιέζοντας για 3-5 λεπτά.

Το σημείο 1 (hou-din) - "ένα σημείο στον πίσω λόφο της κεφαλής" - είναι ασύμμετρο, τοποθετημένο στο κεφάλι, στην κεντρική γραμμή της πλάτης κατά 5,5 κυβικά μέτρα πάνω από το πίσω περίγραμμα του τριχωτού της κεφαλής. Μασάζ σε καθιστή θέση με το κεφάλι σας στραμμένο προς τα εμπρός.

Το σημείο 2 (qi-hai) - "θάλασσα της ενέργειας" - ασύμμετρη βρίσκεται στο στομάχι στην πρόσθια midline 1,5 cun κάτω από τον ομφαλό. Μασάζ σε πρηνή θέση, χαλαρωτικό.

Το σημείο 6 (Shen-May) - "ένα σημείο στο σκάφος τεντώματος" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πόδι στην εσοχή κάτω από τον εξωτερικό αστράγαλο στα όρια της πελματιαίας και της ράχης του δέρματος των ποδιών. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά καθισμένος ή ξαπλωμένος με τα γόνατα λυγισμένα.

Βελονισμός μασάζ για πονοκεφάλους

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι για διάφορους λόγους, οπότε έχει πάντα νόημα να συμβουλευτείτε γιατρό. Με την τακτική χρήση, acupressure μπορεί να χρησιμεύσει ως μια καλή πρόληψη για επίμονες πονοκεφάλους. Η ακουστική πίεση σε αυτή την περίπτωση εκτελείται χρησιμοποιώντας την καταπραϋντική μέθοδο περιστροφής του σημείου για 3 - 5 λεπτά. Τα συμμετρικά σημεία μασάζ ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το άτομο πρέπει να καθίσει χαλαρό.

Το σημείο 1 (Kun-Lun) - "ένα σημείο στο βουνό Kun-Lun" - συμμετρικό, βρίσκεται στο πόδι στην εσοχή μεταξύ του τένοντα της φτέρνας και του εξωτερικού αστραγάλου στο επίπεδο του κέντρου. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά σε καθιστή θέση, με τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα.

Το σημείο 2 (chih-yin) - "το σημείο επίτευξης του Yin" - είναι συμμετρικό, βρίσκεται 3 χιλιοστά προς τα έξω από τη γωνία του νυχιού του μικρού δακτύλου του ποδιού. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά σε καθιστή θέση, με τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα.

Το σημείο 3 (xuan-li) - "το σημείο της ελεύθερης ισορροπίας" είναι συμμετρικό, τοποθετημένο στη διατομή μιας οριζόντιας γραμμής που σχηματίζεται κατά μήκος της ανώτερης ακμής του αυτιού και μιας γραμμής 1,5 εκατοστά πίσω από το περίγραμμα του τριχωτού της κεφαλής. Μασάζ ταυτόχρονα δεξιά και αριστερά. Στη φωτογραφία υπάρχει μια λευκή κουκίδα.

Σημείο 4 (tai-yan) - "σημείο του ήλιου" - συμμετρικό, που βρίσκεται στο κροταφικό βάζο κοντά στα όρια του τριχωτού της κεφαλής. Μασάζ ταυτόχρονα δεξιά και αριστερά.

Το σημείο 5 (Feng Chi) - το "σημείο στην δεξαμενή αέρα" είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο κέντρο της ινιακής κοιλότητας στο σημείο προσάρτησης του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός. Μασάζ ταυτόχρονα δεξιά και αριστερά. Στη φωτογραφία υπάρχει μια λευκή κουκίδα.

Το σημείο 6 (tsin-min) - "το σημείο της λαμπρότητας των ματιών" - συμμετρικό, είναι 2 - 3 χιλιοστά στην κατεύθυνση της μύτης από την εσωτερική γωνία του ματιού. Το μασάζ στην καθιστή θέση με τον αντίχειρα ή τον δείκτη σας, ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές, με μια ελαφρά περιστροφική κίνηση πρέπει να κατευθύνεται κάτω από τις υπερκείμενες καμάρες.

Τα ακόλουθα σημεία επηρεάζονται από τη μέθοδο τόνωσης, λαμβάνοντας μια βαθιά πίεση για 0,5 - 1 λεπτό.

Το σημείο 1 (he-gu) - "ένα σημείο στην κοιλάδα κλειστό από όλες τις πλευρές" - είναι συμμετρικό, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ των μετακαρπίων οστών Ι και ΙΙ, πιο κοντά στο μετακάρπιο οστό ΙΙ. Μασάζ σε καθιστή θέση εναλλάξ προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, το χέρι στηρίζεται στο τραπέζι. Το σημείο 2 (le-tsue) - "το σημείο που λείπει σε μια σειρά" - συμμετρικό, είναι 1,5 cun πάνω από το αντιβράχιο πάνω από τη μέση πτυχή του καρπού, στην εσοχή της στυλοειδούς διαδικασίας της ακτίνας. Μασάζ εναλλάξ δεξιά και αριστερά, βάζοντας το χέρι σας στο τραπέζι.

Το σημείο 3 (zu-san-li) - το "σημείο μακροζωίας" -συμμετρικό, βρίσκεται στην κνήμη σε 3 κύβους κάτω από το κάτω άκρο της επιγονατίδας και 1 ίντσα έξω από την πρόσθια άκρη της κνήμης. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά σε καθιστή θέση με τα πόδια ανεπτυγμένα.

Σημείο 4 (jing-men) - "το σημείο στη χρυσή πύλη" - συμμετρικό, που βρίσκεται στο στομάχι μπροστά από την ελεύθερη άκρη της XII πλευράς. Μασάζ ταυτόχρονα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά ενώ κάθεστε.

Σημείο 5 (shen-shu) - "σημείο συμφιλίωσης των νεφρών" - συμμετρικό, τοποθετημένο σε απόσταση 1,5 εκατοστόμετρα από την πίσω μέση γραμμή στο επίπεδο του χάσματος μεταξύ των περιστροφικών διεργασιών των οσφυϊκών σπονδύλων ΙΙ και ΙΙΙ. Το μασάζ πρέπει να είναι άλλο πρόσωπο τόσο δεξιά όσο και αριστερά. Η θέση σας, που βρίσκεται στο στομάχι σας με ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.

Πρόσθετα άρθρα με χρήσιμες πληροφορίες

Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι η πηγή του πόνου στην πλάτη είναι η πτύχωση των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού λόγω της φθοράς στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Διαβάστε παρακάτω.

1. Η ημικρανία προκαλεί οποιαδήποτε πρόσθετη ασθένεια; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι συχνές επιθέσεις ημικρανίας προκαλούν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Διαβάστε παρακάτω.

Qigong και βιολογικά ενεργό σύστημα σημείων

Προσαρμοσμένο με σχέδια

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΣΗΜΕΙΩΝ

Για έναν ακριβέστερο προσδιορισμό των βιολογικά ενεργών σημείων (ΒΑΤ), χρησιμοποιείται το λεγόμενο μεμονωμένο cun. Η χρήση του επιτρέπει να ρυθμίσετε με ακρίβεια τη θέση των σημείων στο σώμα, ανάλογα με το μέγεθος ενός συγκεκριμένου ατόμου. ταυτόχρονα, δίνει μόνο μια κατά προσέγγιση ιδέα απόλυτου μεγέθους (σε εκατοστά, για παράδειγμα). Cun είναι η απόσταση που σχηματίζεται μεταξύ των πτυχών της μέσης phalanx όταν το τρίτο δάκτυλο είναι λυγισμένο (στους άνδρες στο αριστερό χέρι, στις γυναίκες στα δεξιά). Το πλάτος του πρώτου αντίχειρα του χεριού λαμβάνεται επίσης ως ατομικό κέλυφος. Αν συνδέσετε τα δάχτυλα ΙΙ και ΙΙΙ, τότε το πλάτος τους είναι 1,5 μεμονωμένο tsunya, και τα 4 δάχτυλα (II-V) συνθέτουν 3 tsunya.

1. Τα κύρια ενεργά σημεία που χρησιμοποιούνται στο CIGUN.

Τι είναι ένα "βιολογικά ενεργό σημείο"; Πριν πολλούς αιώνες, πολύ πριν από την εποχή μας, πολλοί λαοί της Ασίας είχαν μια ιδέα της ύπαρξης στην επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος ειδικών θέσεων που σχετίζονται με εσωτερικά όργανα. Αυτό ήταν απολύτως προφανές στους αρχαίους, γιατί αντιστοιχούσε στην αντίληψή τους για τον κόσμο ως μια καθολική ακεραιότητα, όπου όλα είναι αλληλένδετα. Πιθανώς, η γνώση του συστήματος ενεργών σημείων ήταν διαισθητική. Οι αρχαίοι απλά γνώριζαν, "είδαν" αυτά τα σημεία, πώς τα ζώα αισθάνονται τα αδύναμα και δυνατά μέρη του άλλου. Αυτό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι τα σημαντικότερα σημεία ανακαλύφθηκαν στην αρχαιότητα, αργότερα ανακαλύφθηκαν εκατοντάδες νέα σημεία, αλλά η σημασία τους, η "δύναμη" ήταν πολύ λιγότερη. Η πρώτη εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα ήταν η ανακάλυψη ενεργών σημείων στα αυτιά στα τέλη της δεκαετίας του 60 του 20ου αιώνα. Από τότε ξεκίνησε η επιστημονική περίοδος της μελέτης των "σημείων βελονισμού".
Προς το παρόν, φαίνεται ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία είναι θέσεις στην περιφέρεια του σώματος, που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα και τα εσωτερικά όργανα. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι υπάρχουν συνδέσεις μεταξύ του σημείου του δέρματος, του παρακείμενου κορμού του νεύρου, των λεπτών υποδοχέων νεύρου του δέρματος, των αγγείων, του συνδετικού ιστού και του περιόστεου με το αντίστοιχο τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού, των υποκριτικών πυρήνων, του νευροδιαβιβαστή και των νευροχημικών φυτικό νευρικό σύστημα. Επιπλέον, επιβεβαιώνεται τώρα η αποκάλυψη των αρχαίων πλοιάρχων: κάθε μέρος του οργανισμού μπορεί να γίνει ένα ενεργό σημείο, όλα συνδέονται με τα πάντα, πληροφορίες για τα πάντα περιέχονται σε κάθε τμήμα του συνόλου.
Στο σύστημα qigong, σε αντίθεση με το zhen ju, ή ο βελονισμός - καυτηρίαση, χρησιμοποιούνται σημαντικά λιγότερα σημεία. Τοπογραφικά, συμπίπτουν με τα σημεία βελονισμού, μόνο μερικές φορές οι μεμονωμένοι κύριοι δείχνουν διαφορετικό όνομα ή τοποθεσία. Βασικά, χρησιμοποιούνται σημεία και ζώνες του σώματος με το ισχυρότερο αποτέλεσμα, αλλά οι μέθοδοι επιρροής έχουν χαρακτηριστικά.

2. Οι κύριοι τρόποι για να επηρεάσετε τα ενεργά σημεία.

Στο τσιγκόνγκ χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι επηρεασμού των ενεργών σημείων: πίεση, τριβή, έκθεση χωρίς επαφή με τη θερμική ακτινοβολία από τα ενεργά σημεία του πλοιάρχου, έκθεση χωρίς επαφή με το πεδίο "εξωτερικό qi", το οποίο δεν αναγνωρίζεται από σύγχρονες συσκευές. Σήμερα οι πλοίαρχοι χρησιμοποιούν διάφορους τύπους μασάζ, καθώς και συσκευές που επηρεάζουν σημεία με υπέρυθρη ακτινοβολία λέιζερ χαμηλής έντασης. Ουσιαστικά δεν χρησιμοποιούνται βελόνες, καθώς η ενέργεια διαχέεται κατά τη διάρκεια του βελονισμού και στο τσιγκόνγκ είναι συνηθισμένη η αναπλήρωση της ενέργειας. Ένας ειδικός τρόπος επηρεασμού του τσιγκόνγκ είναι η ψυχική συγκέντρωση σε ενεργά σημεία από τον τύπο αυτόματης εκπαίδευσης.
Η εφαρμογή πίεσης ποικίλης έντασης οδηγεί στη διέγερση ή την αναστολή περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με το ενεργό σημείο. Εάν η συχνότητα της πίεσης συμπίπτει με τη συχνότητα οποιουδήποτε βιολογικού ρυθμού, τότε συμβαίνουν φαινόμενα συντονισμού. Για παράδειγμα, αυξάνει τη σύνθεση ενδορφινών (φυσικά παυσίπονα) ή μειώνει τον αναπνευστικό ρυθμό σε ασθενή με επίθεση άσθματος.
Το τρίψιμο των ενεργών σημείων παρέχει μια ταχεία αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του σημείου, καθώς και τα σχετικά εσωτερικά όργανα, ανακουφίζει τους σπασμούς των λείων μυών.
Η έκθεση σε επαφή με τη θερμική ακτινοβολία είναι εξωτική για τους γιατρούς μας, αλλά η μελέτη αυτού του φαινομένου έχει μεγάλη επιστημονική σημασία. Σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι το ανθρώπινο δέρμα έχει "παράθυρα διαφάνειας" στη θερμική περιοχή. Τα θερμικά κύματα μπορούν να μεταδώσουν πολλές πληροφορίες, να προκαλέσουν συντονισμό στο σώμα. Οι ρυθμοί των κυμάτων θερμότητας των κινέζων κυρίων τσιγκόνγκ τοποθετούνται στη βάση των νέων ιατρικών συσκευών που αναπτύσσονται στη ΛΔΚ.
Η επίδραση των συσκευών λέιζερ ρεφλεξολογίας. Για να ενεργοποιηθούν τα σημεία, χρησιμοποιείται ακτινοβολία λέιζερ εξαιρετικά χαμηλής ισχύος, η οποία δεν προκαλεί συστηματική απόκριση του οργανισμού. Μόνο μια μικρή περιοχή δέρματος που αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο σημείο ενεργοποιείται. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, η ενισχυμένη μικροκυκλοφορία του αίματος παραμένει σε αυτήν την περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της δραστηριότητας των συστημάτων του σώματος που σχετίζονται με αυτό το σημείο.

3. Χαρακτηριστικά των σημείων "γενικής δράσης".

Μεταξύ όλων των σημείων, αυτά τα δύο καταλαμβάνουν ένα ιδιαίτερο μέρος. Όπως φαίνεται, συνδέονται με το σύστημα του πόνου του σώματος. Αυτό το σύστημα εκκρίνει ειδικές μορφινικές ουσίες - ενδορφίνες στον εγκέφαλο. Αυτές οι ουσίες προκαλούν χαρά από την αγάπη, την παρατήρηση της ομορφιάς, τη νίκη. Αυτές οι ουσίες επιτρέπουν σε ένα άτομο στη μάχη να μην αισθάνεται πόνο, επιτρέποντας στους αθλητές να ξεπεράσουν την υπερφόρτωση. Αλλά με παρατεταμένη ασθένεια, συχνό πόνο, γενική εξασθένιση του σώματος, το σύστημα αυτό εξαντλείται. Στη συνέχεια, η διάθεση καταστέλλεται, τίποτα δεν ευχαριστεί το άτομο, ακόμη και ελαφρές βλάβες προκαλούν ανυπόφορο πόνο. Το σύστημα του πόνου καταστρέφεται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη χρήση ναρκωτικών μιας ομάδας οπιούχων (όπως η μορφίνη, η ηρωίνη), ο εξαρτημένος πάσχει από τρομερό πόνο εξαιτίας του γεγονότος ότι καταστέλλεται το δικό του σύστημα ανακούφισης του πόνου. Το σύστημα του πόνου είναι καλά αναπτυγμένο σε άτομα που ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες επαφής. Κάθε νίκη προκαλεί μια βιασύνη των ενδορφινών - ένα αίσθημα ευτυχίας. Επίσης αναπτύσσει τον μαραθώνιο του συστήματος ενδορφινών που τρέχει, την άρση βαρών, το wushu, όλες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τα βαριά φορτία, τον κίνδυνο, ελέγχονται από τον πόνο.
Όπως αποδείχθηκε, στο σώμα μας υπάρχουν σημεία που σχετίζονται ιδιαίτερα στενά με το σύστημα πόνου. Μιλάμε γι 'αυτούς σε αυτή την ενότητα.

1. HE-GU.

Θέση: Μεταξύ των μετακαρπίων οστών Ι και ΙΙ. Από τον προεξέχοντα σωλήνα του πρώτου διαθλαστικού διακένου, είναι απαραίτητο να πιέσουμε στο μέσον του δεύτερου μετακαρπικού οστού, όπου η εσοχή και οι κυλινδρικοί κορμούς της αγγειακής - νευρικής δέσμης είναι ψηλαφημένοι. Όταν πιέζετε ένα σημείο, εμφανίζεται μια σφοδρή επίπονη αίσθηση, μερικές φορές ένα «τρέχον σοκ» κατά μήκος του νεύρου.
Πρόληψη σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία zhen jiu:
Αντενδείκνυται χρήση σε έγκυες γυναίκες.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο έχει γενική γενική προσαρμοστική επίδραση στον τονικό, αναλγητικό και γενικό προσανατολισμό. Χρησιμοποιείται για την αναισθητοποίηση του άνω μέρους του σώματος. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία όλων των χρόνιων παθήσεων, καθώς αυξάνει το συνολικό επίπεδο σωματικής αντοχής. Εμφανίζεται σε κατάθλιψη, προσβολή. Με το μικρό του μέγεθος, το σημείο αυτό έχει μια τεράστια "αναπαράσταση" στον εγκεφαλικό φλοιό, επειδή βρίσκεται κοντά στα νεύρα που νευρώνουν το δείκτη του χεριού. Αυτή η διαίρεση του κορμού έχει τη μεγαλύτερη αντιπροσώπευση στην περιοχή της κεντρικής αυλάκωσης της μετωπικής περιοχής του εγκεφάλου. Επομένως, αυτό το σημείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προκαταρκτικές επιδράσεις στο σώμα πριν από μια περίοδο θεραπείας, προκειμένου να ηρεμήσει, για αυτο-μασάζ πριν από την εκτέλεση ενός συγκροτήματος qigong. Συνιστάται να πιέζετε το σημείο με σύνδρομα πόνου και να επηρεάζετε ένα ελαφρύ μασάζ ή ενεργοποίηση με λέιζερ για να αυξήσετε τη ζωτικότητα. Σε περίπτωση σοβαρού απροσδόκητου πόνου, σε ισχυρότερες ασθενείς είναι απαραίτητο να πιέσουμε σκληρότερα, σε περίπτωση παρατεταμένου πόνου, σε εξασθενημένους ασθενείς είναι ασθενέστερη. Όσο πιο οξεία είναι ο πόνος, τόσο μεγαλύτερη είναι η συχνότητα της πίεσης. Για αυτομασάζ, συνιστάται να τρίβετε απαλά το σημείο για 2-3 λεπτά και στις δύο πλευρές πριν πάτε για ύπνο. Μπορεί να χτυπήσει με μια μικρή ποσότητα θερμαινόμενου βάλσαμου.

2. Tszu-san lI.

Θέση: Στις 3 CUN * ("άνω", 1 CUN αντιστοιχεί στη διάμετρο του μεσαίου τμήματος του δείκτη) κάτω από την άνω άκρη του εξωτερικού κονδύλου του κνημιαίου οστού, 1 cun προς τα έξω από την κορυφή του κνημιαίου οστού. Το σημείο μπορεί να βρεθεί ως εξής: κάτω από την επιγονατίδα στο πλάτος της παλάμης, στην εμπρόσθια - εξωτερική επιφάνεια της κνήμης στο τριγωνικό βόδι ανάμεσα στην κνήμη και τον πρόσθιο κνημιαίο μυ. Όταν πιέζετε το σημείο, δημιουργείται μια μέτρια οδυνηρή αίσθηση σκισίματος.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Το κύριο τονωτικό και προληπτικό σημείο. Σημείο "από εκατό ασθένειες", "σημείο μακροζωίας". Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία όλων των χρόνιων παθήσεων, ανακούφιση από τον πόνο του κάτω κορμού. "Lower Qi" - βοηθά στην ενεργοποίηση των χαμηλότερων ενεργειακών κέντρων. Ενισχύει το θεραπευτικό αποτέλεσμα άλλων σημείων. Χρησιμοποιείται για υπέρταση, πεπτικό έλκος, γενική εξάντληση, υπερβολική εργασία. Δεν έχει αντενδείξεις. Συνιστάται για αυτο-μασάζ.

4. Χαρακτηριστικά των σημείων "δράση συστήματος".

Τα σημεία της "δράσης του συστήματος" είναι τα πιο ενεργά σημεία των 12 κλασσικών μεσημβρινών βελονισμού. Σε αυτά τα σημεία, οι ιδιότητες του πρωτεύοντος στοιχείου στο οποίο ανήκει ο μεσημβρινός είναι πιο έντονα. Η χρήση αυτών των σημείων σας επιτρέπει να αλλάξετε τη βιοχημική ισορροπία στο σώμα.
Κατά την ανάλυση του μεταβολικού συστήματος καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι το στοιχείο "γη" συνδέεται με αναβολισμό, "δέντρο" με αντιοξειδωτικό σύστημα, "φωτιά" με καταβολικό σύστημα και "μέταλλο" με σύστημα υπεροξείδωσης λιπιδίων.
Υπερβολική "γη" - αυτό είναι υπερβολικό φαγητό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, σχηματισμό πέτρας, αθηροσκλήρωση, ουρική αρθρίτιδα, διαβήτη.
Μια υπέρβαση της "φωτιάς" είναι μια αυξημένη δαπάνη ενέργειας λόγω εντατικής σωματικής εργασίας ή ενδοκρινικών διαταραχών (για παράδειγμα, παρουσία υπερθυρεοειδισμού). Αυτό οδηγεί σε εξάντληση, απώλεια βάρους.
Μια περίσσεια "δέντρου" είναι μια υπερβολική δραστηριότητα του αντιοξειδωτικού συστήματος του σώματος. Μια τέτοια μετατόπιση της βιοχημικής ισορροπίας μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση, χρόνια φλεγμονή, μειωμένη ανοσία και υπερπλαστικές διεργασίες.
Μια περίσσεια "μετάλλου" είναι η υπεροχή του συστήματος λιπιδικής υπεροξείδωσης έναντι του αντιοξειδωτικού συστήματος. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί με εξασθένηση της ηπατικής λειτουργίας, όταν ισχυροί οξειδωτικοί παράγοντες εισέρχονται στο σώμα. Όταν η βιοχημική ισορροπία μετατοπίζεται προς οξείδωση υπεροξειδίου, μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργιοποίηση, αυτοάνοσες αλλοιώσεις, υπερκινητική φλεγμονή, επιδείνωση χρόνιων ασθενειών.
Το στοιχείο "νερό" είναι το σύνολο του συστήματος ρύθμισης και διατήρησης της βιοχημικής ισορροπίας. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα συστήματα ορμονικής ρύθμισης της ομοιόστασης.
Για να εκδηλωθεί η συστημική επίδραση αυτών των σημείων, είναι απαραίτητη η ενεργοποίησή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια μοναδική επίδραση θα έχει μόνο τοπικές επιπτώσεις. Για να επιτευχθεί συστημικό αποτέλεσμα, πρέπει να αναληφθούν διάφορες ενέργειες σε αυτά τα σημεία. Η μέθοδος έκθεσης μπορεί να είναι ως ένα τρίψιμο, είναι δυνατόν με ένα ζεστό βάλσαμο, καθώς και μια συσκευή κρούσης για τη ρεφλεξοθεραπεία με λέιζερ. Δεν αποκλείεται, και η προθέρμανση των σημείων με ένα τσιγάρο από αδένα.

3. LE-TSYE.

Τοποθεσία: Στην πλευρά των ακτίνων ακριβώς πάνω από τη στυλοειδή διαδικασία. Εάν περάσετε τις παλάμες σας, στηρίζοντας τα κενά μεταξύ των δακτύλων Ι και ΙΙ ο ένας στον άλλο, τότε ο επιμήκης δείκτης του επάνω χεριού θα βρει μια κατάθλιψη στην ακτίνα από την πλευρά του αντίχειρα στο κάτω χέρι. Όταν πιέζετε αυτή την εσοχή, δημιουργείται ένα ελαφρώς δυσάρεστο συναίσθημα θραύσης. (Στις πολεμικές τέχνες, αυτό το σημείο χτυπά με την άκρη της παλάμης για να χτυπήσει ένα μαχαίρι.)
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Το σημείο αναφέρεται στον μεσημβρινό του πνεύμονα, ο οποίος σχετίζεται με το στοιχείο "μέταλλο". Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, ειδικά όταν η νόσο του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Η μέθοδος έκθεσης - patting, τρίψιμο, ιδιαίτερα χρήσιμη πριν από την κατάρτιση qigong.

4. ΤΑΙ-ΓΙΟΥΑΝ.

Θέση: Στη ραδιοκάρπια πτυχή, πάνω από τη θέση του παλμού της ακτινικής αρτηρίας.
Πρόληψη σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία zhen jiu:
Λόγω της εγγύτητας της αρτηρίας, δεν συνιστάται η τσιμπή και η καυτηρίαση.
Περιγραφή χρήσης στο qigong: Το σημείο αυτό ανήκει επίσης στον μεσημβρινό του πνεύμονα, που χρησιμοποιείται για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για αλλεργικές παθήσεις, το σημείο αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή.

5. QU-CHI.

Θέση: Μεταξύ του άκρου της πτυχής του αγκώνα και του εξωτερικού εξογκώματος του βραχιονίου, με το βραχίονα να κάμπτεται στον αγκώνα. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται επίσης στις πολεμικές τέχνες: όταν το πιέζετε απότομα, ένα άτομο εμφανίζει έντονο πόνο και τείνει να καθίσει.
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Αυτό το σημείο ανήκει στο κανάλι του παχέος εντέρου, το οποίο συνδέεται με το στοιχείο "μέταλλο". Αυτό το σημείο έχει ανοσορρυθμιστικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για τη φυματίωση, την κνίδωση, το έκζεμα, τη νευροδερματίτιδα, τις αλλεργίες, τη φουρουλίωση. Έχει επίσης ισχυρό ενισχυτικό αποτέλεσμα.

6. SAN-YIN-Jiao.

Τοποθεσία: Πάνω από την κορυφή του μεσαίου αστραγάλου σε 3 κορώνες, κοντά στο οπίσθιο περιθώριο της κνήμης. Αυτό το σημείο είναι εύκολο να βρεθεί ως εξής: βάλτε μια παλάμη στον εσωτερικό αστράγαλο του ποδιού, πιέζοντας το μικρό δάχτυλο στην κορυφή του. Ο δείκτης θα είναι στο σημείο.
Λειτουργία σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία Zhen-jiu:
Το σημείο σύνδεσης των τριών μεσημβρινών στα πόδια του Γιν.
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Δεδομένου ότι αυτό το σημείο συνδέεται με τους μεσημβρινούς του σπληνός-παγκρέατος, ήπατος και νεφρών, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων του πεπτικού συστήματος, του μεταβολισμού, των ουροφόρων διαταραχών. Αυτό είναι το κύριο σημείο για τη θεραπεία των ασθενειών της σεξουαλικής σφαίρας.

7. ΤΑΪ-SI.

Τοποθεσία: Στο μέσο μεταξύ της κορυφής του εσωτερικού αστραγάλου και του τένοντα του Αχιλλέα.
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Το σημείο του καναλιού των νεφρών, το οποίο ανήκει στο στοιχείο "νερό". Η επίδραση σε αυτό το σημείο χρησιμοποιείται για διαταραχές της ουρογεννητικής περιοχής, καθώς και ορμονική ανισορροπία. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται στη θεραπεία του διαβήτη.

8. FU-LYu.

Τοποθεσία: 2 CUN πάνω από το σημείο TAY-SI.
Λειτουργία σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία Zhen Jiu:
Τονωτικό σημείο του καναλιού των νεφρών.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Χρησιμοποιείται στις ίδιες περιπτώσεις με το σημείο TAY-SI. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι τα πιο σημαντικά σημεία που σχετίζονται με το στοιχείο "νερό", καθώς και το πιο σημαντικό περιφερειακό σημείο όλων των καναλιών Yin, SAN-YIN-CNIA, βρίσκονται κοντά στον τένοντα του Αχιλλέα. Η ζώνη του Αχίλλειου τένοντα μεταδίδει στον εγκέφαλο πολύ σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την ένταση της σωματικής άσκησης, είτε τρέχει, είτε περπατά είτε πάει. Αυτές οι πληροφορίες επηρεάζουν τον αμοιβαίο συντονισμό των ρυθμών αναπνοής, κυκλοφορίας αίματος και μεταβολικού ρυθμού. Το μέγιστο φορτίο στον Achilles tendon αναπτύσσεται όταν τρέχετε και περπατάτε ανηφορικά. Είναι γνωστό ότι μεταξύ των ορειβατών ιδιαίτερα πολλά μακρύς-συκώτια. Ναι, και οι αρχαίοι ασκητές έδειξαν έντονο ενδιαφέρον για τα βουνά...

9. NEI-GUAN.

Θέση: 2 CUN πάνω από τον καρπό, στο κέντρο της εσωτερικής επιφάνειας του αντιβραχίου, μεταξύ των τενόντων. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται στο aikido κατά την εκτέλεση του "τέταρτου ελέγχου" - yonke. Με μια αργή βαθιά πίεση σε αυτό το σημείο, το άτομο χαλαρώνει, τα άκρα του θερμό, χαλαρώνει.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Το σημείο αυτό αναφέρεται στον περικαρδιακό σωλήνα, ο οποίος σχετίζεται με το στοιχείο "φωτιά". Ο περικαρδιακός σωλήνας συνδέεται με τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος · επιπλέον, σύμφωνα με τις αρχαίες κινεζικές έννοιες, η καρδιά είναι υπεύθυνη για τη συναισθηματική σφαίρα. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αγγειακών διαταραχών, υπέρτασης, καθώς και όταν διεγείρεται, υστερία - ως ηρεμιστικό σημείο.

10. YANG-CHI.

Θέση: Στην πίσω πλευρά του καρπού, απέναντι από το τέταρτο δάκτυλο του χεριού. Όταν ο καρπός κάμπτεται, σχηματίζεται ένας φρύλος σε αυτό το μέρος.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Αυτό το σημείο βρίσκεται στο κανάλι "τρεις θερμαντήρες", το οποίο σχετίζεται με το στοιχείο "φωτιά". Το σημείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, καθώς μειώνει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Όταν εκτίθεται σε αυτό το σημείο, ο ενεργειακός μεταβολισμός του σώματος αυξάνεται.

11. FEN-SHI.

Θέση: Στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού 6 κέρατο πάνω από την επιγονατίδα. Στη θέση "χέρια στη ραφή", το μεσαίο δάκτυλο του χεριού υποδεικνύει αυτό το σημείο.
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Αυτό το σημείο του καναλιού της χοληδόχου κύστης, το οποίο σχετίζεται με το στοιχείο "δέντρο". Αυτό το σημείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντιαλλεργικό, με ατοπική δερματίτιδα, κνησμώδη δερματοπάθεια.

12. Tszu-lin-chi.

Θέση: Στην κοιλότητα στο πίσω μέρος του διακένου μεταξύ των μετατασικών οστών IV και V.
Λειτουργία σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία Zhen Jiu:
Το 41ο σημείο στο κανάλι της χοληδόχου κύστης που αντιστοιχεί στο στοιχείο του δέντρου.
Περιγραφή της εφαρμογής στο TsIGUN:
Το σημείο διαύλου της χοληδόχου κύστης, το οποίο αντιστοιχεί στο στοιχείο "δέντρο", χρησιμοποιείται για διάφορες εκδηλώσεις αλλεργίας.

13. Xing Jian.

Τοποθεσία: Μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου ποδιού. Αυτό το σημείο είναι μασάζ από ένα ιμάντα των παραδοσιακών ιαπωνικών παπουτσιών - geta.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Χρησιμοποιείται για πεπτικές και μεταβολικές διαταραχές, διαβήτη. Βρίσκεται στο ηπατικό κανάλι, το οποίο αντιστοιχεί στο στοιχείο "δέντρο".

5. Χαρακτηριστικά των σημείων "τμηματική δράση"

Η τμηματική αρχή της δομής του οργανισμού είναι μια πολύ αρχαία εξελικτική κληρονομιά. Ο καθένας θυμάται τα δαχτυλίδια του γαιοσκώληκα, τα τμήματα της κάμπιας. Τα σπονδυλωτά ζώα διατήρησαν εν μέρει την τμηματική δομή. Στους ανθρώπους, κάθε σπόνδυλος αντιστοιχεί σε ένα ζευγάρι νευρικών ριζών, μια περιοχή δέρματος, μια ζώνη μυών, ένα σύμπλεγμα εσωτερικών οργάνων. Εάν κάποιο όργανο έχει υποστεί βλάβη στο αντίστοιχο τμήμα, αναπτύσσεται μια σύνθετη αντίδραση σε όλα τα στρώματα. Υπάρχουν δύο επιλογές απόκρισης: το σύνδρομο υπερβολικής υπέρτασης Yang και το σύνδρομο ανεπάρκειας Yin.
Το σύνδρομο της περίσσειας χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα εσωτερικών οργάνων, μια επέκταση των αγγειακών λείων μυών, οίδημα και οξεία πονόλαιση ακόμη και με την παραμικρή πίεση, το δέρμα γίνεται κόκκινο, η θερμοκρασία αυξάνεται, το δέρμα είναι οδυνηρό και ο πόνος εντείνεται όταν πιέζεται.
Το σύνδρομο ανεπάρκειας χαρακτηρίζεται από αγγειακό σπασμό, αναιμία των εσωτερικών οργάνων, σπασμό των λείων μυών. Οι τμηματικοί σκελετικοί μύες είναι λίγο οδυνηροί, ατροφικοί, τεταμένοι. Το δέρμα είναι χλωμό, κρύο, λεπτό. Έντονη, μειωμένη με πίεση. Με βάση τη μελέτη της θερμοκρασίας του σώματος, τη λήψη αλλαγών σε ένα κλάσμα ενός βαθμού, τις μελέτες του μυϊκού τόνου και των οδυνηρών σημείων, ο μάστορας του τσιγκόνγκ κάνει τη διάγνωση και αρχίζει τη θεραπεία.
Εάν ένας ασθενής έχει έντονους πόνους ανάλογα με τον τύπο της περίσσειας, η θερμοκρασία είναι αυξημένη, ειδικά σε περίπτωση κοιλιακού πόνου, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ευρωπαίο ιατρό. Σε περίπτωση οξείας νόσου, η θεραπεία με τις μεθόδους της ευρωπαϊκής ιατρικής θα πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ξεχνάμε τον κίνδυνο χειρουργικών παθήσεων των κοιλιακών οργάνων.
Οι χρόνιες ασθένειες, όπως η ανεπάρκεια, είναι ένα άλλο θέμα. Κατά κανόνα, για αυτές τις ασθένειες, ο ασθενής έχει υποστεί ανεπιτυχή θεραπεία για πολλά χρόνια με τις μεθόδους της δυτικής ιατρικής, η παροχή αίματος στο σώμα του ασθενούς μειώνεται και οι ζωτικές δυνάμεις εξαντλούνται. Σε αυτή την περίπτωση, η γυμναστική qigong είναι χρήσιμη, η θεραπεία έχει αντίκτυπο στα τμήματα των τμημάτων.
Όταν εργάζεστε με τμηματικά σημεία, πρέπει να επιτύχετε επίμονη ερυθρότητα του δέρματος του αντίστοιχου τμήματος. Οι μέθοδοι τριβής, ενδεχομένως με ένα ζεστό βάλσαμο, είναι κατάλληλες για να επηρεάσουν αυτά τα σημεία. Μασάζ - υλικό, μπορεί, ευρωπαϊκή. Μπορείτε να κολλήσετε μικρούς κύκλους γύψο γύψο. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από το πώς βελτιώνεται η παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα. Κατά κανόνα, απαιτούνται αρκετά μαθήματα έκθεσης.

14. HUA-TO-JJA-JI

Θέση: Με 17 σημεία στα δεξιά και αριστερά 0,5 cun προς τα έξω από κάθε θωρακικό και οσφυϊκό σπόνδυλο.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Αυτά τα σημεία ονομάζονται για τον μεγάλο αρχαίο γιατρό Hua To. Είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Τα σημεία του άνω στήθους είναι αποτελεσματικά σε ασθένειες του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα σημεία του κάτω θώρακα είναι αποτελεσματικά σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Τα οσφυϊκά σημεία χρησιμοποιούνται για ασθένειες των εντέρων και των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος και είναι επίσης χρήσιμα για την ενίσχυση της qi των νεφρών - συμβάλλουν στη μακροζωία.

15. FEN-CHI

Θέση: Στο κάτω άκρο του ινιακού μυός μεταξύ των τενόντων των μυών του τρεξίματος και του τραπεζοειδούς.
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, ασθένειες του αυτιού, τη μύτη και το λαιμό, ασθένειες των ματιών, πονοκεφάλους, διαταραχές στις λειτουργίες του πνευμονογαστρικού νεύρου.

16. YES-CHUY.

Τοποθεσία: Κάτω από την περιστροφική διαδικασία των 7 αυχενικών σπονδύλων.
Λειτουργία σύμφωνα με την παραδοσιακή θεραπεία Zhen Jiu:
Το 14ο σημείο του καναλιού είναι το Du May (zadne-middle).
Περιγραφή χρήσης στο qigong:
Καταρροϊκές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

"ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ"

Αυτή η ομάδα σημείων βρίσκεται στο κανάλι της ουροδόχου κύστης και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία οργάνων που αντιστοιχούν στο όνομα αυτών των σημείων.

17. Fei-shu. Σημείο των πνευμόνων.

Θέση: 1.5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από την σπειροειδή διαδικασία του 3ου θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Για ασθένειες των πνευμόνων και της καρδιάς.

18. Xin Shu. Σημείο της καρδιάς.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από την περιστροφική διαδικασία του 5ου θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Για ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων, καθώς και ο οισοφάγος.

19. Gan-shu. Σημείο του ήπατος.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από την περιστροφική διαδικασία του 9ου θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Σε ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, καθώς και στο στομάχι.

20. Pshu. Σπλήνα σημείου.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από τη σπονδυλική διαδικασία του 11ου θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Σε παραβίαση της πέψης, διαβήτης.

21. Wei-shu. Σημείο του στομάχου.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από τη σπειροειδή διαδικασία του 12ου θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Για ασθένειες του στομάχου και πεπτικές διαταραχές.

22. Shen-shu. Σημείο νεφρού.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από την περιστροφική διαδικασία των 2 οσφυϊκών σπόνδυλων.
Εφαρμογή: Για πόνο στην πλάτη, ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, ασθένεια των εντέρων, αρτηριακή υπέρταση.

23. Da-chan-shu. Σημείο του παχέος εντέρου.

Θέση: 1,5 cun από τη μέση γραμμή κάτω από την περιστροφική διαδικασία των 4 οσφυϊκών σπονδύλων.
Εφαρμογή: Για πόνο στην πλάτη, διαταραχές κόπρανα, νεφρική νόσο, αρτηριακή υπέρταση.

24. GAO-HUAN-SHU.

Θέση: 3 ίντσες από τη μέση γραμμή κάτω από την περιστροφική διαδικασία 4 του θωρακικού σπονδύλου.
Εφαρμογή: Ένα πολύ ευρύ φάσμα σημείων. Στην αρχαιότητα, θεωρήθηκε το "σημείο των 100 ασθενειών", μαζί με τα σημεία hegu και zusanli είναι το σημαντικότερο προληπτικό σημείο. Ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο ενδείκνυται για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, της καρδιάς και των οργάνων του πεπτικού συστήματος.

6. Χαρακτηριστικά των σημείων του "μικρού κύκλου του ουρανού".

Αυτά τα σημεία βρίσκονται στο μπροστινό και στο μεσαίο πίσω κανάλι του σώματος.
Το κανάλι peredsredredinny ονομάζεται "κανάλι σχεδιασμού", το οποίο αντικατοπτρίζει τη σύνδεσή του με την πηγή της σεξουαλικής ενέργειας - το χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο. Στα κινέζικα, το κέντρο αυτό ονομάζεται "χαμηλότερο dantian", και η ενέργεια που αποθηκεύεται σε αυτό ονομάζεται "jin".
Το κανάλι zadnesredinny ονομάζεται «κανάλι ελέγχου», το οποίο αντικατοπτρίζει τον κρίσιμο ρόλο του στην ανακατανομή της ενέργειας μεταξύ των διαφόρων συστημάτων του σώματος.

25. HUI-YIN.

Θέση: Σε άνδρες, μεταξύ του οσχέου και του πρωκτού, στις γυναίκες, μεταξύ της οπίσθιας άρθρωσης των μεγάλων χειλέων και του πρωκτού.
Λειτουργία: Η σύνδεση όλων των καναλιών Yin αντιστοιχεί στο χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο του σώματος, το πιο σημαντικό σημείο συγκέντρωσης για την αναπλήρωση της σεξουαλικής ενέργειας.

26. CI-HAI.

Θέση: 1,5 ίντσες κάτω από τον ομφαλό στη μέση γραμμή.
Λειτουργία: "Sea Qi", αντιστοιχεί στο χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο του σώματος, το πιο σημαντικό σημείο συγκέντρωσης της σωματικής δύναμης.

27. JUNG-WAN.

Τοποθεσία: 4 ίντσες πάνω από τον ομφαλό στη μέση γραμμή. Λειτουργία: Αντιστοιχεί στο μέσο κέντρο ενέργειας, το σημαντικότερο σημείο συγκέντρωσης για πεπτικές διαταραχές.

28. SHAN-JUN.

Θέση: "Μεταξύ των βουνών" - στο επίπεδο της προσάρτησης των 5 πλευρών στη μέση γραμμή.
Λειτουργία: Αντιστοιχεί στο ανώτερο ενεργειακό κέντρο, το σημαντικότερο σημείο συγκέντρωσης για διαταραχές του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

29. MIN-MAN.

Θέση: Κάτω από την περιστροφική διαδικασία 4 οσφυϊκή σπονδυλική στήλη.
Λειτουργία: Αντιστοιχεί στο χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο, στην περιοχή μεταξύ των δύο νεφρών, η οποία περιέχει "έμφυτη ζωτική ενέργεια" - "Shen-chi". Η συγκέντρωση σε αυτό το σημείο χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των ζωτικών δυνάμεων του σώματος.

7. Χαρακτηριστικά των "σημείων συγκέντρωσης".

30. LAO-VCO.

Βρίσκεται στη μέση της παλάμης.
Το κύριο σημείο συγκέντρωσης για την απομάκρυνση του εξωτερικού qi.
Χρησιμοποιείται ευρέως σε qigong και taijiquan. Με την απομάκρυνση του qi μέσω αυτών των σημείων και την παραλαβή του qi μέσω των σημείων του YUN-CHIAN, σχηματίζεται ένα ανοικτό "ρέον" σύστημα ενεργειακής κυκλοφορίας. Qi δεν στάζει, η οποία είναι η πρόληψη των ασθενειών.

31. YUN-QUAN.

Βρίσκεται στο κέντρο της σόλας, στην εσοχή, η οποία σχηματίζεται πιέζοντας τα δάχτυλα του ποδιού.
Όταν συγκεντρωθούμε σε αυτό το σημείο "Qi πηγαίνει κάτω", το σημείο χρησιμοποιείται ευρέως στην υπέρταση.

8. Χαρακτηριστικά των σημείων του ωτός.

Για προφυλακτικούς σκοπούς, καθώς και για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων, συνιστάται ένα γενικό μασάζ του αυτιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίκτυπος πραγματοποιείται σε όλα τα ενεργά σημεία του αυτιού. Κατ 'αρχάς, το τριχωτό της κεφαλής μαλάσσεται γύρω από τη ρίζα του αυτιού, ξεκινώντας από πίσω. Στη συνέχεια, ο μαστός του αυτιού, η εσωτερική επιφάνεια του αυτιού και στη συνέχεια η οπίσθια επιφάνεια του μασάζ. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν το αυτί γίνει κόκκινο και θερμαίνεται.

32. SEN-MAN.

51ο σημείο του αυτιού. Βρίσκεται στη γωνία της διασταύρωσης των άκρων αντιγράφων, πιο κοντά στο άνω πόδι. Το πιο σημαντικό σημείο του αυτιού. Χρησιμοποιείται για αναισθησία για πόνο οποιασδήποτε θέσης, ως ηρεμιστικό και αναλγητικό. Έχει γενική ρυθμιστική επίδραση. "Ανοίγει" τα σημεία βελονισμού σε άτομα που είναι ελάχιστα επιρρεπή σε ρεφλεξολογία. Μπορείτε να δράσετε με ένα αμβλύ ανιχνευτή, ένα ειδικό ραβδί ή έναν αγώνα. Οι ασθενείς με πίεση είναι έντονα οδυνηροί. Συνιστάται να κάνετε μασάζ απαλά για να μειώσετε τον πόνο για 2-5 λεπτά.

Tao - το μονοπάτι της αθανασίας;

Σε αυτή την ενότητα θα εξετάσουμε τους πιο ενδιαφέροντες τρόπους επέκτασης της ζωής, που αναπτύχθηκαν από τους αρχαίους Ταοϊστές, και προσπαθήσαμε να τους πούμε στη σύγχρονη γλώσσα.
Σύμφωνα με τις αρχαίες διδασκαλίες, η ενέργεια υπάρχει στον άνθρωπο σε τρεις βασικές μορφές. Το πρώτο είναι το πνεύμα του Σεν. Το Shen είναι μια ενημερωτική βάση που καθορίζει τον χαρακτήρα ενός ατόμου, αλλά δεν φέρει τις ατομικές του ιδιότητες. Η δεύτερη μορφή ενέργειας είναι η Qi. Μπορούμε να φανταστούμε το Qi ως τον έλεγχο διαφόρων διαδικασιών στο σώμα από την πλευρά της συνείδησης. Όταν ένα άτομο ελέγχει την αναπνοή - αυτός είναι ένας τύπος Qi, όταν ελέγχει τον αγγειακό τόνο και τη ροή του αίματος - αυτός είναι ένας διαφορετικός τύπος. Όταν ελέγχεται η κίνηση των μυών, αυτός είναι ο τρίτος τύπος qi.
Η τρίτη μορφή ενέργειας είναι ο Τσινγκ. Αυτός ο τύπος ενέργειας μπορεί να εκπροσωπείται ως Qi αποθηκευμένος στο χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο. Διαφορετικά, ονομάζεται «νεφρικό τσι» ή σεξουαλική ενέργεια. Με σύγχρονους όρους, αυτή είναι η ορμονική κατάσταση ενός ατόμου. Ο γέρος εξαντλείται από την ενέργεια του Jing, η γεννητική σφαίρα του εξασθενίζει. Η εξέλιξη του ανθρώπου ως μικροκοσμία έχει ως εξής: γέννηση με κάποιο αρχικό απόθεμα του Jing, αποθήκευση Qi, μετατροπή Qi σε Jing, δαπάνη του Jing για τη δημιουργία μιας νέας ζωής, απόγονοι. Τότε ο Τζιν εξαντλείται, ο Τσι τελειώνει και το πνεύμα του Σεν επιστρέφει στην πηγή του, το καθολικό Τάο. Αυτή είναι μια φυσική πορεία αλλαγής. Ακολουθώντας τη φυσική κατεύθυνση, μπορεί κανείς να κερδίσει συγχώνευση με τον κόσμο Tao ακόμα και κατά τη διάρκεια της ζωής του και να επιτύχει πνευματική αθανασία, να συνειδητοποιήσει ότι οι πληροφορίες δεν εξαφανίζονται. Αλλά οι ταλαντούχοι Taoists πήγαν περαιτέρω στα πειράματά τους. Συνειδητοποίησαν την ικανότητα να αντιστρέψουν τη ροή της αλλαγής. Ο δρόμος της επέκτασης της ζωής είναι η διαδρομή προς την πηγή, τη ρίζα και τη βάση του οργανισμού - Ι Τσινγκ. Η αντίστροφη διαδικασία ονομάστηκε "μεταστοιχείωση του Shen σε Qi, και του Qi σε Jing.
Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε προσεκτικά αυτές τις διαδικασίες.
Όταν ένα άτομο μεγαλώνει, η ενεργειακή του στάθμη στο χαμηλότερο ενεργειακό κέντρο μειώνεται. Η σύνθεση των ορμονών του φύλου μειώνεται, τα οστά γίνονται εύθραυστα, οι μύες είναι αδύναμοι. Η κυκλοφορία του αίματος μειώνεται στην περιοχή του σημείου HUI-YIN. Στη συνέχεια, η ενέργεια στο μεσαίο ενεργειακό κέντρο είναι ξηρό - το πεπτικό σύστημα χάνει την εργασιακή του ικανότητα, τα δόντια πέφτουν, ένα άτομο δεν μπορεί να φάει στερεό φαγητό. Η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του σημείου CHUNG-VAN μειώνεται. Το καρδιαγγειακό σύστημα χάνει την ικανότητα, οι πόροι του εξαντλούνται. Όταν η ενέργεια τελειώσει στο κέντρο ενέργειας που αντιστοιχεί στο σημείο SHAN-JUNG, η αναπνοή και η κυκλοφορία του αίματος σταματούν. Το πνεύμα της Shen αφήνει το σώμα. Η ενέργεια αφήνει το σώμα από κάτω προς τα πάνω.
Και τώρα ας προσπαθήσουμε, ακολουθώντας τους αρχαίους, να κάνουμε έναν τρόπο από την κορυφή προς τα κάτω στη ρίζα και τη βάση, στην πηγή. Το πνεύμα του Shen δεν έχει καμία πρόθεση να συγχωνευθεί αμέσως με τον κόσμο Tao. Αρχίζουμε να εκτελούμε ασκήσεις αναπνοής, αποθηκεύουμε το Qi στο άνω δακάν. Με την ενίσχυση της αναπνοής αυξάνεται το καρδιαγγειακό σύστημα. Υπάρχει η ευκαιρία να αρχίσουμε να κινούμαστε. Η κίνηση ενισχύει τους μυς, αναπτύσσει αρθρώσεις, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Υπάρχει ανάγκη για ενισχυμένη διατροφή, νεοσχηματισμένους χυμούς του πεπτικού συστήματος. Η ενέργεια Qi αποθηκεύεται στη μέση Dantian. Συνεχίζουμε τις αναπνευστικές ασκήσεις, μεταφέρουμε τη συγκέντρωση στο χαμηλότερο dantian, διεξάγουμε δυναμικές ασκήσεις qigong. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται στην περιοχή του σημείου HUI-YIN, αυξάνεται η σύνθεση των ορμονών και θέλω να ζήσω και πάλι. Πηγαίνουμε να ταξιδέψουμε, κάνουμε βόλτες στη φύση. Συνεχίζουμε να εξερευνούμε τον κόσμο. Αυτός είναι ο τρόπος που οι άνθρωποι κατέχουν το Τάο.
Στις μέρες εκείνες, όταν το μέσο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων ήταν 25-30 χρόνια, οι Taoists ζούσαν περισσότερο από 100. Υπάρχει κάτι που πρέπει να σκεφτούμε. Η γνώση των αρχαίων μπορεί να εξυπηρετήσει καλά σήμερα, να βελτιώσει τη διάρκεια και την ποιότητα ζωής.
Η δεύτερη ενδιαφέρουσα πτυχή της διδασκαλίας του Τάο είναι η ανάγκη για ηθική αυτοπεποίθηση. Ο θρυλικός σοφός Lao Tzu έγραψε:

"Γέννηση και θάνατος, δέκα και τρία άλλα γεννιούνται μάταια, δέκα και τρία άλλα πεθαίνουν μάταια, γεννιούνται άνθρωποι, σκορπίζουν και δέκα και τρία, γιατί συμβαίνει αυτό γιατί είναι πολύ προσκολλημένοι στη ζωή.
Άκουσα ότι εκείνος που ξέρει πώς να κυριαρχήσει τη ζωή, περπατώντας στο έδαφος, δεν φοβάται έναν ρινόκερο και μια τίγρη, συμμετέχοντας σε μάχη, δεν φοβάται ένοπλους στρατιώτες. Ο ρινόκερος δεν έχει πουθενά να βυθίσει το κέρατο του, η τίγρη δεν έχει τίποτα να επιβάλει τα νύχια του, και οι στρατιώτες δεν έχουν πουθενά να χτυπήσουν με το σπαθί τους. Γιατί είναι έτσι; Επειδή ο θάνατος δεν υπάρχει. "

Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτή τη δήλωση, εξετάστε τις λέξεις-κλειδιά της. Εφιστούμε την προσοχή στο γεγονός ότι το πρώτο μέρος είναι γραμμένο σε καταφατική μορφή και το δεύτερο - σε υποθετικό. Το πρώτο μέρος ασχολείται με τους συνεχώς εμφανιζόμενους τύπους ανθρώπων. Τι είδους άτομα είναι αυτά;
"Ζουν μάταια". Αυτοί είναι άνθρωποι που δεν έχουν αρμονία με τη φύση. Δεν αισθάνονται καν το δικό τους σώμα. Δεν αισθάνονται τι είναι καλό γι 'αυτούς και τι είναι επιβλαβές. Δεν έχουν διαισθητική κατανόηση της φύσης. Ως αποτέλεσμα, είναι επιρρεπείς σε ασθένειες. Έχουν μια καλά αναπτυγμένη διάνοια, αλλά το επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης είναι χαμηλό. Ο εργαζόμενος ποτέ δεν τους φέρνει ικανοποίηση, είναι μόνο ένα μέσο για να κερδίσουν χρήματα. Η ευτυχία είναι στα χρήματά τους. Επιδιώκοντας τα χρήματα, ξοδεύουν όλη τη ζωή τους κάνοντας μια άγαμη υπόθεση. Ως εκ τούτου λέγεται ότι θα πεθάνουν.
«Πεθαίνοντας μάταια». Αυτοί οι άνθρωποι συντομεύουν δραστήρια τη ζωή τους. Πιθανώς, υπάρχει ένα πρόγραμμα αυτοκαταστροφής στον άνθρωπο. Ίσως πρόκειται για μια εξελικτική συσκευή για να απαλλαγούμε από ελαττωματικά άτομα, χάριν της επιβίωσης ολόκληρου του είδους. Εάν ένας ενήλικας φτάσει σε κάποιο πνευματικό επίπεδο, αυτό το πρόγραμμα ενεργοποιείται σε αυτό. Για ένα άτομο με χαμηλό πνευματικό επίπεδο είναι επικίνδυνο τόσο για άλλους ανθρώπους όσο και για όλη τη Φύση. Ο εθισμός στα ναρκωτικά, ο αλκοολισμός, η βία - αυτά τα προγράμματα αυτοκαταστροφής είναι πολύ δύσκολα να σταματήσουν. Αυτοί οι άνθρωποι πραγματικά πεθαίνουν από τις πράξεις τους.
Στο δεύτερο μέρος της δήλωσης μιλάμε για τον κύριο του Τάο.
Αυτοί είναι άνθρωποι που ζουν σε αρμονία με τον κόσμο. Ζουν πλήρως τον προβλεπόμενο κύκλο ζωής, εφαρμόζουν το γενετικό τους πρόγραμμα. Ζουν ευρύτατα και ελεύθερα, χωρίς να ενοχλούν κανέναν και κανείς δεν τους εμποδίζει να ζουν. Ο πλοίαρχος δεν έχει εχθρούς. Δεν επιδιώκει να νικήσει "την τίγρη και τον ρινόκερο", αλλά δεν μπορεί να βλάψει τον πλοίαρχο.
Τι σημαίνει "Καμία θέση για θάνατο"; Πιθανώς, εάν υπάρχει ένα πρόγραμμα αυτοκαταστροφής, τότε υπάρχει το αντίθετο πρόγραμμα. Σε ένα αρμονικό πρόσωπο, σκέψεις όπως: "Ναι, θα ήταν καλύτερα να πεθάνουμε!" ή "Ω, γιατί ήρθα στον κόσμο". Τέτοιες σκέψεις μπορούν να ενεργοποιήσουν ένα πρόγραμμα εξάλειψης. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν σκέψεις που ενεργοποιούν το αντίθετο πρόγραμμα. Όλες οι θρησκείες του κόσμου το γνωρίζουν. Η αγάπη όλων των ζωντανών όντων είναι η βάση όλων των πραγματικά μεγάλων θρησκειών. Όχι χωρίς λόγο το όνομα της πραγματoμής - το DAODETSZIN μεταφράζεται ως πραγματεία για το PATH και το GOOD.
Ο Λάο Τζέ αναχώρησε για όλους την ευκαιρία να γίνουν κύριοι της ζωής. Αυτό θα πρέπει να ενσταλάξει την ελπίδα και την αισιοδοξία σε όλους εκείνους που εμπλέκονται στα συστήματα Taoist Wushu και Qigong.

"ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΥΝΘΕΣΗ"

"Η φαινομενική ολοκλήρωση" είναι το όνομα της προτελευταίας μορφής στο Taijiquan, που συμπίπτει με το τελευταίο εξάγραμμα του "Βιβλίου αλλαγών" - "Δεν είναι το τέλος". Στα ανατολικά, είναι αποδεκτό ότι το τέλος της διαδικασίας είναι απαραίτητο για την έναρξη μιας νέας. Το τέλος της προ-επιστημονικής ανάπτυξης του τσιγκόνγκ είναι το τέλος της μαγείας και της μαγείας, το τέλος των όμορφων ιστοριών για τους αθάνατους ερημίτες και τους ισχυρούς ήρωες. Αλλά αυτή είναι και η αρχή ενός νέου σταδίου στην ανάπτυξη ολόκληρης της επιστήμης του ανθρώπου. Η μελέτη του τσιγκόνγκ είναι πιθανό να γίνει το κύριο καθήκον της επιστήμης του 21ου αιώνα. Αλλά σήμερα μπορούμε να δούμε πώς τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν τι φάνηκε χθες φανταστικό.
Κατά τη μελέτη των επιδράσεων στο σώμα της υπέρυθρης ακτινοβολίας λέιζερ, ανακαλύφθηκαν τα ακόλουθα. Τα σημεία βελονισμού είναι "παράθυρα", όταν εκτίθενται στο οποίο καταναλώνεται πολύ λίγη ενέργεια και το αποτέλεσμα μεταδίδεται σε ολόκληρο το σώμα. Για ορισμένα μήκη κύματος στο ανθρώπινο δέρμα, υπάρχουν "παράθυρα διαφάνειας", όλη η ενέργεια απορροφάται από τις εσωτερικές δομές και δεν παραμένει στην επιφάνεια του σώματος. Όταν εκτίθεται σε ορισμένες βέλτιστες δόσεις θερμικής ακτινοβολίας, το σώμα μετατρέπει την ενέργεια των κβάντων απευθείας σε χημική ενέργεια. Τα μόρια ΑΤΡ σχηματίζονται - ένας καθολικός ενεργειακός συσσωρευτής στο σώμα. Στο σώμα, η κβαντική ενέργεια μπορεί να εκπέμπεται εκ νέου σε σημαντική απόσταση κατά μήκος του συστήματος αγώγιμου φωτός, το οποίο υποτίθεται ότι περιλαμβάνει διαδικασίες των νευρικών κυττάρων και του αίματος που κυκλοφορούν στα αγγεία. Τέλος, αυτό ισχύει όχι μόνο για την ακτινοβολία λέιζερ, αλλά για όλες τις ακτινοβολίες φωτός και θερμότητας.
Από αυτά τα γεγονότα μπορούμε να καταλήξουμε στο ακόλουθο συμπέρασμα. Στη διαδικασία εξέλιξης τις τελευταίες (10-12) χιλιάδες χρόνια, ο ανθρώπινος εγκέφαλος του επέτρεψε να κυριαρχήσει μια νέα πηγή ενέργειας. Με τον έλεγχο του βαθμού πληρότητας του αίματος στα υποδόρια και υποβλεννογόνων αγγεία, το σώμα έμαθε να εξάγει ενέργεια από τη θερμική ακτινοβολία. Το ανθρώπινο σώμα έχει μάθει να δέχεται την ενέργεια του ήλιου και της φωτιάς, γεγονός που μείωσε την ανάγκη του για τροφή ζώων και φυτών. Αυτό, με τη σειρά του, μείωσε το επίπεδο του μεταβολισμού και διεύρυνε τη ζωή ενός ατόμου, καθιστώντας τον ηγέτη ανάμεσα σε θερμόαιμα ζώα στο προσδόκιμο ζωής. Μια τέτοια μετάβαση μπορεί να συγκριθεί με τη μετάβαση αυτοκινήτων από ατμομηχανή σε βενζινοκινητήρα.
Αυτό επιβεβαιώνεται έμμεσα από το γεγονός ότι οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τη φωτιά και δεν χρησιμοποιούν ζεστό φαγητό, ζουν όσο και άλλα μεγάλα θερμόαιμα ζώα. Επιπλέον, το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων μειώνεται έντονα σε συνθήκες ακραίας Βόρειας. Η άμεση χρήση της θερμικής ενέργειας απαιτεί την ανάπτυξη ενός μηχανισμού λεπτής ρύθμισης. Η υπερβολική θερμότητα προκαλεί υπερθέρμανση και καταστροφή των εσωτερικών δομών του σώματος. Για την αποθήκευση θερμικής ενέργειας με τη μορφή ΑΤΡ, το σώμα πρέπει να πληροί τις ακόλουθες προϋποθέσεις: να απορροφά ενέργεια από ενεργά μόρια και να ψύχει τα προϊόντα αντίδρασης καθώς και τις δικές του δομές που δεν εμπλέκονται στην ενεργή ανταλλαγή ενέργειας.
Δηλαδή, το σώμα πρέπει να διαθέτει τόσο εκπαιδευμένο σύστημα απορρόφησης ενέργειας όσο και εκπαιδευμένο σύστημα ψύξης. Είναι γνωστές μέθοδοι ειδικής κατάρτισης τέτοιων συστημάτων. Πρόκειται για διαφορετικές μεθόδους σκλήρυνσης και θερμικών διαδικασιών.
Δεν είναι περίεργο το παραδοσιακό λουτρό, η σάουνα, το ιαπωνικό ζεστό μπάνιο o-furo είναι ένα είδος τελετουργικό, κοντά στο διαλογισμό. Επιπλέον, αυτό ισχύει για την τελετή τσαγιού. Με διάφορες μορφές, η τελετή τσαγιού υπάρχει στην Κίνα, στην Αγγλία και στη Ρωσία.
Σήμερα, πολλές ανατολικές παραδόσεις έχουν γίνει διεθνείς. Πιθανώς, σε λίγα χρόνια, τα διάφορα συστήματα τσιγκόνγκ δεν θα είναι πλέον εξωτικά. Όσο περισσότεροι άνθρωποι φτάνουν σε αριστούχους βαθμούς στο τσιγκόνγκ, τόσο πιο κατανοητό για όλο αυτό το σύστημα θα είναι, τόσο λιγότεροι τσαρλατάνοι και απατεώνες θα ξεγελάσουν τους ανθρώπους. Το κριτήριο κυριαρχίας είναι απλό:
Ο πλοίαρχος είναι ένα ανοιχτό και ήρεμο, φιλικό άτομο με καλή υγεία. Μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και ασφάλειας δημιουργείται γύρω από τον δάσκαλο. Στο συμπέρασμα του βιβλίου, παραθέτουμε τον αφορισμό του κινεζικού κλασικού Hong Zichen:
«Κάθε οικογένεια έχει έναν αληθινό Βούδα.. Υπάρχει ένας αληθινός τρόπος στην ταραχή κάθε μέρα Όταν οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς αρμονία, ζουν αρμονικά και λένε χαρούμενα φιλικά λόγια ο ένας στον άλλο όταν οι γονείς και τα παιδιά αγαπούν ο ένας τον άλλο και ζουν σε τέλεια αρμονία, τότε είναι χίλιες φορές υψηλότερο από την "ρύθμιση της αναπνοής" και "την περισυλλογή της καρδιάς".