Γιατί είναι άρρωστος πριν από την εμμηνόρροια: εγκυμοσύνη ή PMS;

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο στις γυναίκες είναι διαφορετικό. Όχι μόνο ο αριθμός των συμπτωμάτων, αλλά και η έντασή τους κυμαίνεται. Ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος, αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και ορμονικό υπόβαθρο, τα συμπτώματα PMS της ίδιας γυναίκας μπορεί να αλλάξουν, γεγονός που σας προκαλεί σύγχυση και σας κάνει να ανησυχείτε για την υγεία σας. Η ναυτία ενοχλεί περίπου το 70% των γυναικών σε διαφορετικές περιόδους ζωής ή συνεχώς, αλλά δείχνει επίσης την πρώιμη τοξικότητα, η οποία αναπτύσσεται στο πλαίσιο της σύλληψης που συνέβη. Συχνά, ο εμετός πρωινού γίνεται το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης, έτσι ναυτία δυο μέρες πριν από την εμμηνόρροια συμβαίνει για διάφορους λόγους. Είναι δυνατή η διαφοροποίηση της κατάστασης με τη βοήθεια ειδικών εξετάσεων και συναφών συμπτωμάτων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Η γυναίκα του περιουσιακού στοιχείου Νίνα: "Τα χρήματα θα είναι πάντοτε σε αφθονία αν τεθούν κάτω από το μαξιλάρι." Διαβάστε περισσότερα >>

Όταν μια γυναίκα αρρωστήσει λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τότε στην προκαταρκτική διάγνωση η ηλικία έχει θεμελιώδη και σημαντική σημασία:

1. 1. Έφηβος. Αν μιλάμε για μια έφηβη που δεν ζει σεξουαλικά, η εγκυμοσύνη αποκλείεται αμέσως. Το ορμονικό υπόβαθρο των εφήβων είναι ασταθές, η εμμηνόρροια εξακολουθεί να είναι ένα μεγάλο άγχος για το σώμα, και η ναυτία είναι μία από τις εκδηλώσεις αυτού του άγχους. Το πρώτο έτος μετά την εμμηνόρροια επιτρέπονται εντελώς διαφορετικές εκδηλώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της εφηβείας είναι η παρατυπία του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι ασταθής. Η συμπτωματολογία και ο χρόνος εμφάνισης της ωορρηξίας και η απόρριψη του ενδομητρίου είναι περιοδικές και αυθόρμητες. Δεν είναι πάντοτε δυνατό να παρακολουθείται η ακριβής περίοδος φυσιολογικής ναυτίας με PMS και επομένως θεωρείται παθολογικό φαινόμενο.
2. 2. Ενηλίκων. Στις ενήλικες γυναίκες, η ναυτία είναι ταυτόχρονα ένδειξη PMS και σημάδι εγκυμοσύνης. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι άλλα σημάδια προσέγγισης της εμμήνου ρύσεως (εμπύρευση και τρυφερότητα του μαστού, αστάθεια της διάθεσης, αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά) συμπίπτουν συχνά με έγκαιρα πιθανά σημάδια εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες όλων των ηλικιών μπορεί να αναπτύξουν ασθένειες που συνοδεύονται από ναυτία και απλά συνέπιπταν με εμμηνόρροια. Αυτές είναι συνήθως χρόνιες διαταραχές των εσωτερικών οργάνων, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές για όλους τους ενήλικες. Μετά από 35-40 χρόνια απαιτείται πολύπλοκη διάγνωση της κατάστασης και προσδιορισμός της πραγματικής αιτίας της.

Αν μια γυναίκα με ένα καθιερωμένο εμμήνου ρύσεως, σεξουαλικά ενεργές, δεν υφίστανται οποιεσδήποτε αλλαγές (ορμονικά φάρμακα, ασθένεια, χειρουργική επέμβαση, ψυχο-συναισθηματική πίεση, και ούτω καθεξής. Δ), εμφανίστηκε για πρώτη φορά επιγαστρική δυσφορία πριν από την έμμηνο ρύση, και δεν είχε άρρωστος, δεν υπάρχει λόγος να υποπτεύεται την εγκυμοσύνη Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να το ελέγξουμε - για τη δοκιμή για τον προσδιορισμό της ορμόνης hCG στο (τεστ εγκυμοσύνης) στα ούρα. Η πιο αξιόπιστη και δοκιμασμένη μέθοδος προσδιορισμού της εγκυμοσύνης είναι μια επίσκεψη στον γυναικολόγο.

Διεξαγωγή ταχείας δοκιμής εγκυμοσύνης

Εάν η ναυτία επαναληφθεί κάθε μήνα, αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό του σώματος και η εκδήλωση του PMS. Για νεαρά κορίτσια κατά τη διάρκεια της περιόδου της εμμήνου ρύσεως, η ναυτία είναι φυσιολογική, αλλά αν έχουν σεξουαλική επαφή, δεν αποκλείεται η πιθανότητα εγκυμοσύνης. Μερικές φορές ενοχλεί να γεννήσει, μια απειλή πρόωρης διακοπής.

Η ναυτία, συνοδευόμενη από έμετο, διάρροια, κράμπες στον κοιλιακό πόνο, λέει για τροφική δηλητηρίαση ή άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Όταν είναι άρρωστος και ζαλισμένος, ο οποίος εκδηλώνεται κυρίως όταν αλλάζει η θέση του σώματος ή μετά από μια απότομη άνοδο, μπορούμε να μιλήσουμε για ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής. Μια τέτοια βλάβη συμβαίνει συχνότερα κατά τη διάρκεια ή μετά από φλεγμονή του μέσου ωτός, εάν η μόλυνση έχει εξαπλωθεί στο εσωτερικό αυτί όπου βρίσκεται η αιθουσαία συσκευή. Παρομοίως, εκδηλώνονται νευρολογικές ασθένειες.

Η ναυτία λόγω του εμμηνορρυσιακού κύκλου δεν συσχετίζεται πάντοτε μόνο με PMS ή εγκυμοσύνη. Συχνά, συνοδεύει την ωορρηξία, ιδιαίτερα αργά, σε σχέση με το προηγούμενο κρυολόγημα ή μετά από υποθερμία. Στη συνέχεια, η γυναίκα παίρνει ναυτία μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια, ζάλη και τραβώντας τον πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και κάτω κοιλιά εμφανίζονται.

Υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες που εκδηλώνονται ως ναυτία και απαιτούν θεραπεία. Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε τη δυναμική της κατάστασης: εάν μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας, η ναυτία δεν πάει μακριά, η κατάσταση επιδεινώνεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Γιατί πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να εμφανιστεί ναυτία;

Αρρώστης πριν από την εμμηνόρροια αρκετά συχνά. Η γυναίκα είναι η συνέχεια του αγώνα και γι 'αυτό η φύση έχει δημιουργήσει όλες τις προϋποθέσεις γι' αυτήν. Το σύνολο του συστήματος αναπαραγωγής λειτουργεί στο σεληνιακό ημερολόγιο, επομένως είναι επίσης κυκλικό. Η εμμηνόρροια εμφανίζεται στις γυναίκες κάθε μήνα, ανεξάρτητα από τις επιθυμίες τους. Η κυκλική τους φύση αποτελεί ένδειξη της υγείας της. Αλλά πριν από την εμμηνόρροια, οι γυναίκες συχνά δεν έχουν πολύ ευχάριστα συναισθήματα, ένα από τα οποία είναι ναυτία. Οι γυναίκες συχνά ενδιαφέρονται μόνο για ένα τέτοιο ερώτημα: μπορεί η ναυτία να σχετίζεται με την εμμηνόρροια;

Η ναυτία γενικά είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, εμφανίζεται σε πάρα πολλές παθολογίες και ως εκ τούτου είναι ξεχωριστή επιστήμη - εμετολογία. Το εμετικό κέντρο ενός ατόμου βρίσκεται στον εγκέφαλο, λαμβάνει ωθήσεις από διάφορα όργανα και κατά συνέπεια αντιδρά σε αυτά. Τα σήματα προέρχονται από το καρδιαγγειακό σύστημα, τους οσφρητικούς πυρήνες, τα συμπαθητικά και τα παρασυμπαθητικά σήματα από το έντερο, τη ζώνη ενεργοποίησης χημειοαναστολέα - σήματα από τη γαστρεντερική οδό. Αυτό εξηγεί γιατί οι αλλαγές στη θέση της μήτρας, οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, στην περίπτωση αυτή πριν από την εμμηνόρροια. Όλες οι αιτίες της ναυτίας μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες: γυναικολογικές αιτίες και μη γυναικολογικές.

Η εμφάνιση της ναυτίας επηρεάζεται από την ηλικία της γυναίκας, τη φυσική της κατάσταση και την ορμονική της κατάσταση. Η ναυτία μπορεί να είναι μία φορά, να εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα, να είναι βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα και να τελειώνει με εμετό. Θυμηθείτε τα συναισθήματά σας μετά την οδήγηση του καρουσέλ: το κεφάλι σας γυρίζει και ελαφρώς ναυτία. Αυτό οφείλεται στην κακή ευθυγράμμιση των σημάτων από το όργανο όρασης και τα όργανα ισορροπίας στο εσωτερικό αυτί. Ο εγκέφαλος συγχρόνως χειροτερεύει τις πληροφορίες και εμφανίζεται ναυτία. Ένα παρόμοιο σχήμα εμφανίζεται στις γυναίκες και πριν από την εμμηνόρροια.

Γυναικολογικά αίτια

Οι λόγοι περιλαμβάνουν: PMS, εγκυμοσύνη, έκτοπη κύηση, ορμονικές διαταραχές, συναισθηματικές διαταραχές. Το προβάδισμα σε αυτό είναι το ICP. Για πολλούς, είναι διαφορετικό. Τα συμπτώματά του ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα. Όταν PMS εκτός από τη ναυτία, υπάρχουν:

• αναταραχή του μαστού.
• πρήξιμο του σώματος.
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• λιπαρό δέρμα και ακμή.
• κόπωση;
• αυξημένη ευαισθησία.
• γρήγορη ψυχραιμία?
• ανησυχία, συχνά χωρίς αιτία.
• επιθετικότητα;
• πονοκεφάλους ημικρανίας, γαστρεντερικές διαταραχές,
• σωματική κακουχία, πόνο στα γεννητικά όργανα.
• πόνο στον κοιλιακό πόνο.
• εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.

Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται 2-10 ημέρες πριν από την εμμηνορρυσιακή περίοδο, με τη σοβαρότητά τους, είναι δύσκολο όχι μόνο για την ίδια την γυναίκα, αλλά και για τα μέλη της οικογένειάς της να επιβιώσουν. Ωστόσο, συνήθως με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, όλα πάνε στον επόμενο κύκλο. Το PMS σχετίζεται με το έργο του θυρεοειδούς αδένα, την κλιματική αλλαγή, το άγχος. Πιστεύεται ότι όταν μεταβάλλονται οι ορμόνες PMS, υπάρχει αυξημένη ποσότητα προλακτίνης. Οι εκδηλώσεις μπορεί να διαφέρουν σε διαφορετικούς κύκλους, ακόμη και για μία γυναίκα. Οι αλλαγές στις ορμόνες οδηγούν στην εμφάνιση νευρικότητας, αϋπνίας, μειωμένης διάθεσης, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται κόπωση. Η αδυναμία και η εξάντληση αναγκαστικά προκαλούν ναυτία.

Σημάδια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη μπορεί συχνά να συγχέεται με εκδηλώσεις του PMS. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να γίνει διαφοροποίηση. Αν υπήρχε η χρήση αντισυλληπτικών, ή 3-4 μήνες δεν υπήρχε κανενός είδους σεξουαλική επαφή, τότε η εγκυμοσύνη μπορεί να αποκλειστεί με ασφάλεια και να περιμένει για την εμμηνόρροια. Το πιο απλό είναι να αγοράσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Με τον χρωματισμό της δεύτερης ταινίας, μπορούμε να υποθέσουμε ότι έγινε η σύλληψη. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η δοκιμή μπορεί να μην δείχνει τίποτα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να δωρίσετε αίμα για hCG. Εάν εμφανιστεί αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητη η επίσκεψη στο γιατρό. Και τώρα οι διαφορές: συχνά ναυτία το πρωί, συχνά έμετο πριν από το γεύμα. Όλα αυτά μπορεί να είναι ένα σημάδι της εγκυμοσύνης. Αυτή η πρώιμη τοξικότητα αρχίζει από 6 εβδομάδες και διαρκεί έως και 12-13 εβδομάδες. Άλλα σημάδια της εγκυμοσύνης: πριν από τη ναυτία δεν παρατηρήθηκε ποτέ, η εμμηνόρροια εμφανίστηκε αργότερα από το συνηθισμένο, συνήθως σε 2 εβδομάδες, ο όγκος του αίματος είναι πολύ μικρότερος, η ναυτία, ο έμετος, η ζάλη κρατήσει ακριβώς το πρωί για αρκετές ημέρες στη σειρά.

Λαμβάνοντας αντισυλληπτικά

Οι ορμόνες προκαλούν πάντα μια ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας, ο αριθμός τους στο σώμα αυξάνεται, ειδικά στην αρχή της θεραπείας, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα το γεγονός ότι μια γυναίκα μπορεί να νιώθει συχνά άρρωστος, ακόμη και πριν από τον έμετο. Η ορμονική ισορροπία στις γυναίκες γενικά είναι ένα πολύ εύθραυστο πράγμα. Εάν νευρικότητα, υπεριδρωσία, εμετός προστίθενται στη ναυτία, ζάλη, τότε θα πρέπει να αλλάξετε τα αντισυλληπτικά χάπια και στη συνέχεια το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.

Η ναυτία πριν από την εμμηνόρροια μπορεί επίσης να εμφανιστεί με αυξημένη σωματική άσκηση, σκληρή δουλειά, έντονη αθλητική προπόνηση, ανύψωση βάρους - μια στοιχειώδης μετατόπιση στη θέση της μήτρας πίσω, αύξηση των συστολών της, που θα ασκήσει πίεση στα ναυτία. Επιπλέον, θα συμπιέσει το σπονδυλικό κανάλι, το οποίο επιπλέον θα προκαλέσει ναυτία, ακόμη και με την προσθήκη εμέτου. Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθεί κόπωση και κόπωση, γεγονός που θα συμβάλει στην ακατάλληλη ροή των ορμονικών αλλαγών. Για να λυθεί το πρόβλημα αυτού του σχεδίου, λίγες μέρες πριν την εμμηνόρροια, είναι προτιμότερο να μειωθούν τα επαγγέλματα. Είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να εγκαταλείψουμε την εκπαίδευση συνολικά, μεταφέροντάς τις σε πιο ευνοϊκό χρόνο. Διάφορες δίαιτες με διακυμάνσεις βάρους, οι οποίες εξαντλούν το σώμα, μπορούν να προκαλέσουν επιβλαβή επίδραση στη ροή της εμμήνου ρύσεως και της ναυτίας μπροστά της.

Ναυτία πριν από την εμμηνόρροια στους εφήβους

Η ναυτία πριν από την εμμηνόρροια είναι πολύ χαρακτηριστική κατά την περίοδο σχηματισμού του κύκλου. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από μια αυξημένη ευαισθησία στις μυϊκές συσπάσεις της μήτρας πριν από την εμμηνόρροια. Η ναυτία στους εφήβους θα συνοδεύεται από: λευκή εκκένωση από τον κόλπο, επιταχυνόμενη εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, αύξηση της λιπαρής επιδερμίδας και εμφάνιση ακμής. Μετά το σχηματισμό του εμμηνορρυσιακού κύκλου μετά από 1,5 - 2 χρόνια, η ναυτία μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς.

Φλεγμονώδεις διεργασίες των γεννητικών οργάνων - όταν η εμμηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και πόνο και αν μια γυναίκα δεν είχε κανένα σύμπτωμα PMS πριν, μπορεί να εμφανιστεί με φλεγμονή. Η ναυτία πριν από την εμμηνόρροια οφείλεται στην ορμονική ανισορροπία και τα ανατομικά χαρακτηριστικά της μήτρας.

Από τις ορμόνες, η αύξηση της σεροτονίνης στο CSF οδηγεί σε αύξηση της διόγκωσης των ιστών και, ως εκ τούτου, στην αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, η οποία προκαλεί σοβαρή ναυτία. Παρά το γεγονός ότι η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται σε όλο το σώμα, ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται πρώτα σε αυτό με τη μορφή πονοκεφάλου, ζάλης και εμέτου, λεύκανσης του προσώπου και άγχους. Εκτός από την σεροτονίνη πριν από την εμμηνόρροια, αυξάνεται ο αριθμός των προσταγλανδινών, που προκαλούν δυσφορία πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Συνδέεται με μια τέτοια παραβίαση όπως η δυσμηνόρροια, όταν υπάρχουν πονηρές κοιλιές στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη, που προκαλούνται από σοβαρές συσπάσεις της μήτρας, που επίσης οδηγούν σε ναυτία, πονοκεφάλους και ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Λιγότερο συχνά, η δυσμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από μηχανικές αιτίες: κάμψη της μήτρας ή στένωση του τράχηλο της μήτρας, γεγονός που δυσχεραίνει την ροή του εμμηνορροϊκού αίματος και οδηγεί σε ναυτία και πόνο.

Μη γυναικολογική αιτιολογία

Μεταξύ αυτών είναι: κακές συνήθειες, κατάχρηση οινοπνεύματος, τροφική δηλητηρίαση, ιογενείς λοιμώξεις, άγχος, γαστρεντερικές παθήσεις, αναιμία, νηστεία, υπογλυκαιμία. Για παράδειγμα, αν την παραμονή της εμμηνόρροιας σε ένα εταιρικό πάρτι μια γυναίκα πήγε με αλκοόλ, την επόμενη μέρα θα πρέπει σίγουρα να περιμένετε ναυτία και ακόμη και έμετο. Το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ ευαίσθητο στις επιδράσεις οποιωνδήποτε δυσμενών παραγόντων που οφείλονται σε διακυμάνσεις της συγκέντρωσης ορμονών. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας το σώμα είναι πολύ επιλεκτικό στην επιλογή των προϊόντων, και η πρόσληψη του όχι αρκετά φρέσκο ​​ή ασυνήθιστο φαγητό μπορεί επίσης να επηρεάσει την κατάσταση με τη μορφή ναυτίας με δηλητηρίαση. Αυτοί οι παράγοντες απλά συμπίπτουν εγκαίρως με την κατάστασή σας και δεν θα σχετίζονται με τη γυναικολογία.

Άγχος - οι συχνές συναισθηματικές αναταραχές σίγουρα θα προκαλέσουν ναυτία πριν από την εμμηνόρροια, πάντοτε συνδέονται με την ανταπόκριση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η ναυτία ταυτόχρονα θα συμπληρώνεται με πονοκεφάλους και ζάλη. Για να εξαλείψετε τα συμπτώματα, πρέπει να είστε σε θέση να οργανώσετε την καθημερινή σας ρουτίνα με τέτοιο τρόπο ώστε να προσπαθείτε να είστε λιγότερο νευρικοί, να κάνετε ανάπαυση κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, να κάνετε διαλείμματα για τον εαυτό σας και να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε τα συνιστώμενα ηρεμιστικά.

Αναιμία και "πείνα" αιμοσφαιρίνης - πριν από την εμμηνόρροια, απαιτούνται αυξημένες ποσότητες αιμοσφαιρίνης για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Συχνά, δεν έχει χρόνο να γεμίσει. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει υποξία του εγκεφάλου, η οποία αμέσως αισθάνεται ναυτία, αδυναμία και πονοκεφάλους. Με προδιάθεση για άλματα στην αρτηριακή πίεση, μπορεί επίσης να εμφανιστεί ναυτία.

Ψυχολογικές αιτίες - μπορεί να εμφανιστούν σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν μια υστερική προσωπικότητα αποθήκης. Αρκεί να θυμούνται την ταλαιπωρία τους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως με τη ζωντανή φαντασία τους, καθώς το βλαπτικό σύστημα μέσω του υποσυνείδητου αντιλαμβάνεται με υπευθυνότητα την εμφάνιση ναυτίας και εμέτου. Αλλά μια ασταθής ψυχοεκδημική κατάσταση μπορεί να είναι σε γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια και χωρίς προφανή λόγο, και επίσης συνοδεύεται από ναυτία.

Αρχές θεραπείας

Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει θεραπεία για ναυτία με PMS. Μπορείτε απλά να μειώσετε τα συμπτώματά του. Δυστυχώς, εάν μια γυναίκα έχει PMS, αυτό το σύνδρομο θα πρέπει να είναι ανεκτό πριν από την εμμηνόπαυση. Αλλά για να διευκολυνθεί η εμφάνισή του είναι πολύ πιθανό, για παράδειγμα, παίρνοντας ΟΚ. Με άλλες εκδηλώσεις του PMS, συμπτωματικά φάρμακα και συνηθισμένες συστάσεις. Έτσι, για να μειώσετε το οίδημα, πρέπει να περιορίσετε το αλάτι, να αποφύγετε τα νευρικά φορτία και να ξεκουραστείτε περισσότερο, ο ύπνος θα πρέπει να είναι πλήρης. Μην υπερκατανάλωση, να εξετάσει μια διατροφή για το χρόνο της έμμηνο ρύσης και περισσότερο για να επισκεφθείτε την υπαίθρια ατμόσφαιρα. Μπορείτε να προτείνετε λαϊκές θεραπείες όπως το τσάι τζίντζερ, το μέντα, το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού, το μέλι, το τριαντάφυλλο - ανακουφίζουν καλά τη ναυτία. Από τα φάρμακα, μπορείτε να πάρετε το ομοιοπαθητικό φάρμακο Mastodinon, το οποίο θα βοηθήσει στην ανακούφιση ναυτία και άλλες δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και ομαλοποίηση των ορμονών.

Σε περίπτωση παραβίασης του κύκλου, συνιστάται ένας ενεργός τρόπος ζωής, μέτρια άσκηση, καλό είναι να νιώσετε αρκετό ύπνο, να αποφύγετε την υποθερμία, να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μασάζ - τότε ο πόνος της εμμηνόρροιας δεν θα σας ενοχλήσει. Ταυτόχρονα, πρέπει να υπάρχει μια θετική στάση και εσωτερική ειρήνη: πάντα μειώνει τη ναυτία. Μην παρεμβαίνετε στις μεθόδους εκμάθησης της χαλάρωσης, του διαλογισμού.

Εάν η εμμηνόρροια δεν έχει αρχίσει ακόμη και ο πόνος στην κοιλιακή χώρα είναι ήδη εκεί, μπορείτε να ξαπλώσετε και να πάρετε ένα αναλγητικό, το Menalgin, το οποίο θα απαλλάξει τη ναυτία. Το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Εμφάνιση καθημερινών περιπάτων - πρόληψη οίδημα και εναλλαγές της διάθεσης. Αυτοί οι απλοί κανόνες θα ενισχύσουν επίσης την ασυλία σας, η οποία θα είναι μια καλή πρόληψη του αντανακλαστικού gag.

Μην ξεχάσετε να χαρίσετε χαρά όταν αισθάνεστε άσχημα: αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να απολαύσετε τη μορφή γλυκών. Για να μειώσει τις συστολές της μήτρας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα απαλλάξουν ταυτόχρονα τη ναυτία. Απαιτείται μέτρια σωματική άσκηση πριν από την εμμηνόρροια, παράγουν ενδορφίνες, οι οποίες είναι θετικές για την ψυχολογική κατάσταση. Με μια σοβαρή προεμμηνορροϊκή περίοδο, οι γιατροί συνταγογραφούν φυτικά φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, ορμόνες.

Για μη γυναικολογικά αίτια, όπως η αύξηση του VCG, η οποία θα συνοδεύεται από ζάλη και ναυτία, θα πρέπει να ξαπλώνετε και να αναπνέετε βαθιά, παρέχοντας στα κύτταρα του εγκεφάλου οξυγόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει πάντα να είναι σπασμωδικές και sedatika.

Γιατί είναι άρρωστος και ζαλισμένος πριν από την εμμηνόρροια

Κάθε γυναίκα στη ζωή της ξεπερνά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Σε μερικούς, προχωρά απαρατήρητα και χωρίς δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά τα περισσότερα, δυστυχώς, το αντίθετο είναι αλήθεια. Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για αίσθημα αδιαθεσίας πριν από την εμμηνόρροια, τη ναυτία και τη ζάλη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αδυναμία, υπνηλία, απάθεια ξαφνικά "επίθεση". Όσον αφορά το αν μπορείτε να αισθανθείτε άρρωστος πριν από την εμμηνόρροια, σίγουρα δεν θα απαντήσετε. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Η εμμηνόρροια δεν είναι παθολογία.

Η εμμηνόρροια είναι ένα φυσικό σύμπτωμα της φυσιολογίας του γυναικείου σώματος, αυτή η διαδικασία είναι ατομική. Περισσότερο από το ήμισυ όλων των γυναικών στην περίοδο PMS αισθάνεται άρρωστος. Ναυτία, συχνά πιέζει στο κεφάλι. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή της πίεσης. Πολλοί προσπαθούν να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους με χάπια, κάτι που αποτελεί πρόσθετο βάρος για το σώμα. Τα αγγεία επεκτείνονται δραματικά και τελικά απελευθερώνουν τις γυναικείες ορμόνες. Υπάρχει ζάλη.

Αιτίες ναυτίας με ορμονική ανεπάρκεια

Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη ονομάζονται ορμόνες ομορφιάς που προάγουν τη σύλληψη και την τεκνοποίηση. Η κατάσταση μιας γυναίκας πριν από την εμμηνόρροια επηρεάζεται από τη δραστηριότητα αυτών των ορμονών. Το επίπεδο των ορμονών αυξάνεται και ως εκ τούτου, το αυγό προετοιμάζεται για γονιμοποίηση. Αλλά εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, το επίπεδο προγεστερόνης πέφτει και το επίπεδο των οιστρογόνων δεν αλλάζει. Ένα τέτοιο άλμα και προκαλεί επιδείνωση της υγείας.

Οι αιτίες του PMS:

1. Ορμονική αποτυχία.
2. Διαταραχές του σακχάρου στο αίμα.

Ως αποτέλεσμα αυτών των παραγόντων, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί ασυνήθιστα, ως αποτέλεσμα της οποίας αναπτύσσεται ναυτία. Ως εκ τούτου, η φύση της εκδήλωσής της μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική.

Οι αιτίες της ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να είναι:

• εγκυμοσύνη ·
• αθλητικά φορτία.
• ψυχολογικά προβλήματα.
• άλλες ασθένειες.
• ζάλη.

Μπορείτε να εξετάσετε το ζήτημα της εγκυμοσύνης εάν εμφανιστεί ναυτία στην πρώτη φάση του κύκλου. Μέχρι να βρεθεί ο πραγματικός λόγος, δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα, αλκοόλ, τσιγάρα. Ανεπιθύμητη αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Όλα αυτά μπορούν να βλάψουν το αγέννητο παιδί.

Οι παρενέργειες του αθλητισμού πριν από την εμμηνόρροια είναι συχνά ναυτία και υπερβολική εργασία. Μπορεί να είναι πολύ ζάλη. Στη διαδικασία της φυσικής αγωγής στη μήτρα είναι το φορτίο, και αυτή, με τη σειρά της, ασκεί πίεση στο νωτιαίο μυελό. Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να σταματήσετε ή να μειώσετε την ένταση οποιασδήποτε σωματικής άσκησης.

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ναυτία λόγω ψυχολογικών προβλημάτων. Τα δάκρυα και τα οργή για οποιοδήποτε λόγο επηρεάζουν το σώμα. Αυτή τη στιγμή, η συμπάθεια και η προσοχή των αγαπημένων είναι ιδιαίτερα απαραίτητη.

Η ναυτία και η ζάλη μπορεί να είναι σημάδια άλλων ασθενειών. Αυτό θα πρέπει επίσης να εξεταστεί. Προσδιορίστε την ασθένεια μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός με εξέταση.

Ταξινόμηση του ίλιγγο

Κατά την εμμηνόρροια, μια μικρή ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στον εγκέφαλο και εμφανίζεται αγγειόσπασμος. Εμφανίζεται ζάλη. Κατατάσσεται σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Κεντρική (ως αποτέλεσμα περιοδικών σπασμών αιμοφόρων αγγείων και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού συνδρόμου εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο).
2. Περιφερική (μη μηνιαία διακοπή της αιθουσαίας συσκευής).

Ο ίλιγγος είναι συστηματικός και μη συστηματικός. Τα πρώτα από αυτά επαναλαμβάνονται κυκλικά, ενώ τα τελευταία συμβαίνουν ξαφνικά λόγω σωματικής και ψυχολογικής πίεσης. Το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα μειώνεται, και αυτό είναι μία από τις αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να αισθανθεί ναυτία, εμφανίζεται υπνηλία, υπάρχει αύξηση της πίεσης, επομένως, μια γυναίκα πρέπει να εξετάσει σοβαρά την κατάσταση της υγείας της.

Προβλήματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Όταν το σύνδρομο εμφανίζει πρήξιμο ως αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών στο σώμα, αυξάνεται το βάρος. Συναισθηματική ισορροπία συχνά διαταραχθεί, παρατηρείται αλλαγή διάθεσης. Αυτό είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του σώματός μας και η αντίδραση του γυναικείου σώματος. Το PMS είναι μια απαραίτητη προσωρινή διαδικασία που θα λήξει σε λίγες μέρες, οπότε πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν σε ολόκληρο τον κύκλο, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Λιποθυμία και αδιαθεσία

Λόγω της κακής παροχής αίματος, η γυναίκα αισθάνεται αδύναμη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αίσθημα κακουχίας. Για να αναπτύξει τα αιμοσφαίρια του αίματος, το σώμα καταναλώνει αιμοσφαιρίνη, χωρίς να έχει χρόνο να αναπληρώσει τα αποθέματά του. Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη είναι η κύρια αιτία ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της ναυτίας, και μερικές φορές ακόμη και λιποθυμίας. Ο λόγος για λιποθυμία μπορεί να είναι άσκηση. Ο εγκέφαλος μπορεί να "απενεργοποιηθεί" χωρίς να πάρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Ως αποτέλεσμα της αναιμίας ή του πόνου, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια συνείδησης. Θα είναι καλύτερα αυτή τη στιγμή να μείνουμε στο σπίτι.

Εάν συγκρίνετε την κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του PMS και της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε πολλά κοινά στην κατάσταση της υγείας της: η θερμοκρασία αυξάνεται, η κάτω κοιλιακή χώρα και οι άλματα πίεσης εμφανίζονται. Μια γυναίκα γιατρός θα σας παρακινήσει πάντα τα καλύτερα φάρμακα για να βοηθήσει το σώμα και να μην το φέρει σε αγχωτικές καταστάσεις.

Η κατάσταση της υγείας μιας γυναίκας, ο τρόπος ζωής και η ηλικία της έχουν αντίκτυπο στην πορεία του PMS. Σημεία προσέγγισης της εμμήνου ρύσεως:

• κεφαλαλγία ·
• Κάτω κοιλιακό άλγος και κάτω πλάτη.
• μπορεί να αισθανθεί άρρωστος.
• αδυναμία, υπνηλία.
• ευερεθιστότητα.

Εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων

Μπορείτε πάντα να λάβετε μέτρα για να ανακουφίσετε την ενόχληση. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται σοβαρή ναυτία, συνιστάται να καθίσετε ή να ξαπλώσετε και στη συνέχεια να αρχίσετε να αναπνέετε ήρεμα και βαθιά. Το οξυγόνο θα αρχίσει να ρέει στον εγκέφαλο, ανακουφίζοντας έτσι την κατάσταση. Για πρώτες βοήθειες χρειάζεστε:

• πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού Atropine 0,1%, θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ζάλης? Πήγαινε
• πίνετε το No-Shpu (ανακουφίστε από τον σπασμό).
• πάρτε φάρμακα που θα εξαλείψουν την νευρική ένταση (για παράδειγμα, ο Persen).

Και φυσικά, εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται σε τακτική βάση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο ή έναν νευρολόγο για εξέταση για να αποφύγετε την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία, θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα που θα μειώσουν τη ναυτία. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να αναπληρώσετε την ισορροπία του νερού.

Με αθλητικά μηνιαία βοήθεια. Η έντονη σωματική άσκηση είναι απαράδεκτη, αλλά μετριοπαθής είναι ευπρόσδεκτη. Το σώμα, εκτελώντας ασκήσεις φωτός, παράγει ενδορφίνες, οι οποίες έχουν θετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση. Οι ειδικές ασκήσεις διευκολύνουν τον πόνο, γι 'αυτό και οι γυναικολόγοι τους συνιστούν. Πολύ χρήσιμοι περίπατοι στον καθαρό αέρα. Αποτελεσματικά συγκροτήματα γιόγκα. Βοηθούν το γυναικείο σώμα να χαλαρώσει εντελώς, να νιώσει το σώμα του, να κορεστεί κάθε κύτταρο του σώματός του με οξυγόνο.

Η εμμηνόρροια είναι μια φυσική διαδικασία. Το αίσθημα δυσφορίας θεωρείται φυσιολογικό, αλλά τυχόν ανωμαλίες μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές διαταραχές.

Διατροφικός ρόλος

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τρόφιμα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη. Η υπερκατανάλωση κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και μετά από αυτό, η μη συμμόρφωση με τη διατροφή, η κατανάλωση ανεπαρκούς τροφής - όλα αυτά είναι αιτίες κακής υγείας. Πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά την κατάστασή σας. Είναι δυνατό να ρυθμίσουμε τις διαδικασίες στο σώμα μας, το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε τις αιτίες της ναυτίας και της ζάλης.

Τα τρόφιμα αυτή τη στιγμή διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Δεν μπορείτε να υπερφορτώσετε το στομάχι. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να συμπεριλάβετε τους σωστούς υδατάνθρακες. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα προϊόντα ζύμης αλευριού, φασόλια, σταφύλια, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί από φούσκωμα. Για να αποκλείσετε από το μενού λιπαρά, πικάντικα πιάτα, καπνιστά κρέατα, αλκοόλ, γλυκά, καφέ.

Από τη ναυτία θα βοηθήσει τσάι με μάραθο και άνηθο, αφέψημα δυόσμου με τζίντζερ. Το αλάτι πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.

Το θηλυκό σώμα μπορεί ανεξάρτητα να ασχοληθεί με τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με το PMS, χρειάζεστε μόνο λίγη βοήθεια. Λόγω των ορμονικών αλλαγών στις αλλαγές της συνείδησης της γυναίκας. Αυτή τη φορά πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την αυτο-βελτίωση, την εργασία στον εαυτό σας, την προσωπική ανάπτυξη. Ακολουθώντας όλες τις συστάσεις και συμβουλές, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας και να απολαύσετε τη ζωή σας οποιαδήποτε ημέρα.

Άρρωστοι πριν από την εμμηνόρροια

Κάθε γυναίκα έχει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο με τον δικό της τρόπο. Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετικά. Εξαρτάται από τα ορμονικά επίπεδα και τη γενική υγεία. Ορισμένες γυναίκες είναι πολύ άρρωστοι πριν από την εμμηνόρροια. Υπάρχουν και παθολογικά και φυσιολογικά αίτια αυτού του φαινομένου.

Μπορεί ναυτία πριν από την εμμηνόρροια

Όταν γεμίζει πριν από την εμμηνόρροια, η γυναίκα ανησυχεί πρωτίστως για πιθανή εγκυμοσύνη. Αλλά σε μια τέτοια στιγμή, τα σημάδια μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι περισσότερες φορές, η ναυτία προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Δεν τις αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες.

Πριν από τις κρίσιμες ημέρες, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται άρρωστη λόγω της απότομης μείωσης της προγεστερόνης. Παράγεται στη δεύτερη φάση του κύκλου από το ωχρό σώμα. Δημιουργείται στο ίδιο σημείο του ωοθυλακίου με ένα ώριμο ωοκύτταρο. Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του εμβρύου στη μήτρα. Εάν η σύλληψη δεν συμβεί, μειώνεται, προκαλώντας μείωση του γεννητικού οργάνου. Οι αλλαγές στις ορμόνες αντικατοπτρίζονται στην ευημερία των γυναικών. Έχει πόνο στο στήθος, απάθεια και ζάλη. Σε μερικές περιπτώσεις αναπτύσσεται ναυτία.

Γιατί είναι άρρωστος πριν από την εμμηνόρροια

Αν νιώθετε άρρωστος πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Αυτό θα αποτρέψει την επανάληψη της κατάστασης στο μέλλον. Οι κύριες αιτίες ενός δυσάρεστου συμπτώματος περιλαμβάνουν:

• νευρική βλάβη ή σωματική κόπωση.
• τροφική δηλητηρίαση ·
• μειωμένα επίπεδα προγεστερόνης ·
• επιτυχημένη γονιμοποίηση.
• αλλεργική αντίδραση.

Προκειμένου να γίνει σωστή διάγνωση της παθολογίας, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η ακριβής ημερομηνία εμφάνισης ναυτίας. Είναι επίσης επιθυμητό να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή του. Σε ορισμένες γυναίκες, η ναυτία προκαλείται από μια στροφή της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της συστολής του, οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται, πράγμα που προκαλεί αντανακλαστική απόκριση των πεπτικών οργάνων. Σε άλλες περιπτώσεις, αρχίζει να αισθάνεται άρρωστος εξαιτίας της επιδείνωσης των ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Κατά την εμμηνόρροια, η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος, ασκώντας πίεση στα κοιλιακά όργανα.

Γιατί πριν την έμμηνη ρύση άρρωστος και ζαλάδα

Για να καταλάβετε γιατί πριν η εμμηνόρροια είναι άρρωστη και ζάλη, πρέπει να γνωρίζετε τη γυναικεία φυσιολογία. Στην ωχρινική φάση παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους στην προγεστερόνη. Είναι υπεύθυνη για την επιτυχή σύνδεση του ωαρίου με τη μήτρα. Εάν η σύλληψη δεν συμβεί, η προγεστερόνη μειώνεται προκαλώντας έντονες συσπάσεις της μήτρας. Αυτό οδηγεί στην εκτόξευση του ενδομητρίου, το οποίο έχει συσσωρευτεί στη μήτρα καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου.

Στο θηλυκό σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές. Αλλαγές στον αριθμό των αιμοπεταλίων, υπάρχουν πτώσεις της αρτηριακής πίεσης. Για το λόγο αυτό, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη και να έχετε πονοκέφαλο. Η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται και η ικανότητα εργασίας μειώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από σοβαρή ναυτία.

Πριν από τον εμμηνορροϊκό πόνο στο στομάχι και τη ναυτία

Ο πόνος στην κάτω κοιλία θεωρείται απολύτως φυσιολογικός κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Προκαλούνται από συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες συμβάλλουν στην απόρριψη του ενδομητρίου και του εμμηνορροϊκού αίματος. Σε γυναίκες με γυναικολογικές παθήσεις, το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Οι παθολογικές αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν:

• συμφύσεις ·
• στροφή της μήτρας.
• φλεγμονή;
• λοιμώδεις νόσοι.

Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι αρχίζει να αισθάνεται πολύ ναυτία πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το εμμηνορροϊκό αίμα που έχει συσσωρευτεί στον οπίσθιο χώρο, ερεθίζει τα όργανα της πεπτικής οδού. Αυτό συμβάλλει στη διακοπή της καρέκλας και στη ναυτία. Μετά το τέλος της εμμηνόρροιας, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Το πιο έντονο σύνδρομο πόνου υποδεικνύει την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών στην κοιλιακή κοιλότητα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Οι διαγνωστικές εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την εστίαση του πόνου και της ναυτίας.

Έμετος πριν από την εμμηνόρροια

Εάν η ναυτία που εμφανίστηκε πριν από την εμμηνόρροια τελειώσει με έμετο, μπορούμε να μιλήσουμε για τροφική δηλητηρίαση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από την εμμηνόρροια, τα πεπτικά όργανα δουλεύουν αργά. Για να αποφύγετε τον εμετό, είναι απαραίτητο να ελέγχετε την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Συνιστάται επίσης να περιορίσετε τα τρόφιμα που προάγουν τη μετεωρισμός. Αυτά περιλαμβάνουν:

• όσπρια ·
• λάχανο ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ανθρακούχα ποτά ·
• αλευρώδη.

Άρρωστα 2 ημέρες πριν την εμμηνόρροια

Συνήθως, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εμφανίζονται μια εβδομάδα πριν την άφιξη κρίσιμων ημερών. Αλλά σε μερικές γυναίκες γίνονται αισθητές μόνο 1-2 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ροής. Ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μιας ολοκληρωμένης αντίληψης. Μια δοκιμή εγκυμοσύνης μπορεί να δείξει ένα θετικό αποτέλεσμα. Εκτός από τη ναυτία, τα σημάδια επιτυχούς γονιμοποίησης περιλαμβάνουν:

• αναταραχή του μαστού.
• ευερεθιστότητα.
• τραβώντας τις αισθήσεις στη μήτρα.
• κόπωση;
• συχνή ούρηση.
• αλλαγή προτιμήσεων γεύσης.

Άρρωστα 5 ημέρες πριν την εμμηνόρροια

5 ημέρες πριν την εμμηνόρροια, εμφανίζονται τα κλασικά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Λόγω της συσσώρευσης προγεστερόνης στο σώμα, παρατηρείται αυξημένο οίδημα. Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει αύξηση κατά 1-2 κιλά. Δυσκοιλιότητα στην κοιλία που προκαλείται από μετεωρισμό και αύξηση του όγκου της μήτρας.

Οι χρόνιες παθήσεις επιδεινώνονται επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η ναυτία και η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από την οξεία μορφή των παθήσεων του πεπτικού σωλήνα:

Μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια

Τις περισσότερες φορές, η ναυτία μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια δείχνει έμμεσα την εμφάνιση της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο εμφυτεύεται στην κοιλότητα της μήτρας. Η διαδικασία συνοδεύεται από ζάλη, πυρετό και πόνο στην κοιλιά. Ορισμένες γυναίκες έχουν μερικές σταγόνες αίματος στο εσώρουχό τους. Ωστόσο, οι περισσότερες φορές η περίοδος εμφύτευσης δεν συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές.

Ναυτία πριν από την εμμηνόρροια ή την εγκυμοσύνη

Η κακουχία που εμφανίζεται στην ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ή την πρώιμη έναρξη κρίσιμων ημερών. Για να ξεχωρίσετε το ένα από το άλλο θα βοηθήσει στην εξέταση αίματος, ανιχνεύοντας το επίπεδο της hCG στο σώμα. Θα παρουσιάσει αξιόπιστο αποτέλεσμα εντός 2 ημερών μετά την προσάρτηση εμβρύου. Μετά από μια καθυστέρηση, μια δοκιμή εγκυμοσύνης θα είναι αποτελεσματική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη που παράγεται μετά από επιτυχή γονιμοποίηση, απελευθερώνεται στο αίμα γρηγορότερα από ότι στα ούρα.

Παθολογικές αιτίες ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια

Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε εγκαίρως γιατί άρρωστοι πριν από την εμμηνόρροια για μια εβδομάδα. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου δεν είναι μόνο φυσιολογικές, αλλά και παθολογικές. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• σωματική ή συναισθηματική κόπωση.
• δηλητηρίαση ·
• επιδείνωση των πεπτικών νόσων.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• ορμονικές διαταραχές.
• αβιταμίνωση;
• υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφίμων ·
• νευρικές διαταραχές.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Εάν η γυναίκα εξακολουθεί να αισθάνεται άρρωστος μετά το πέρας της περιόδου, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Θα συνταγογραφήσει διαγνωστικές εξετάσεις που θα βοηθήσουν στην αναγνώριση της αιτίας του ανησυχητικού συμπτώματος. Τα ακόλουθα συμπτώματα υποδεικνύουν την ανάγκη για άμεση θεραπεία:

• εμετός.
• οξεία κοιλιακό άλγος.
• απώλεια συνείδησης.
• υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• αϋπνία και μειωμένη απόδοση.
• απώλεια της όρεξης.

Συμπέρασμα

Εάν μια γυναίκα είναι ναυτία πριν από την εμμηνόρροια συνεχώς, είναι απαραίτητο να διεξαγάγει μια περιεκτική εξέταση του σώματος, η οποία θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της παθολογίας. Η επεισοδιακή εμφάνιση ενός συμπτώματος δεν συσχετίζεται με σοβαρή ασθένεια. Στην περίπτωση αυτή, δεν απαιτείται καμία ενέργεια.

Γιατί πριν από το μηνιαίο άρρωστο και ζάλη;

Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται την άφιξη της εμμηνόρροιας λίγες μέρες πριν από την άμεση έναρξή τους. Κάποιος αυξάνει την όρεξή τους, κάποιος αισθάνεται χειρότερα, κάποιος έχει έντονη μεταβολή της διάθεσης. Αλλά μπορεί να υπάρχει ναυτία πριν από την εμμηνόρροια; Και ποιοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν ένα τέτοιο σύμπτωμα;

Αιτίες ναυτίας

Η κύρια αιτία της ναυτίας είναι οι στομαχικές κράμπες. Εξαιτίας αυτών, τα τρόφιμα, τα οποία έχουν ήδη φτάσει εκεί, ρίχνονται πίσω στον οισοφάγο. Εάν οι σπασμοί είναι αρκετά ισχυροί, τότε η πίεση που σχηματίζεται προκαλεί εμετό και ζάλη.

Οι φυσιολογικές αιτίες της ναυτίας μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια δεν είναι μόνο σπασμοί, αλλά και οι ακόλουθοι παράγοντες:

• οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο γυναικείο σώμα στο δεύτερο μισό του κύκλου,
• τρόφιμα ή άλλες δηλητηριάσεις,
• την εγκυμοσύνη
• αλλεργία
• υπερβολικά φυσικά και συναισθηματικά.

Υπάρχουν επίσης παθολογικές αιτίες ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια καμπυλότητα της μήτρας, η οποία μπορεί να είναι τόσο συγγενής όσο και αποκτηθείσα. Μια τέτοια κάμψη της μήτρας είναι ο λόγος που κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της, συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις. Και η εμφάνιση ναυτίας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι ένα είδος αντίδρασης του σώματος σε τέτοιους ερεθισμούς.

Ναυτία ως μέρος του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Μπορεί να υπάρξει μερικές φορές ναυτία πριν από την εμμηνόρροια αν όλα στο σώμα είναι φυσιολογικά και αναπτύσσονται όπως πρέπει; Όλα εξαρτώνται από το πώς μια γυναίκα έχει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Μετά από όλα, ξεκινάει για μερικούς, σχεδόν μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια και συνοδεύεται από πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, ενώ για άλλους παίρνει μόνο μία ημέρα και δεν είναι σχεδόν αισθητή.

Όλες οι εκδηλώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου επηρεάζονται από τις ορμόνες φύλου: οιστρογόνο και προγεστερόνη. Είναι υπεύθυνοι για τη σύλληψη ενός παιδιού, συνδέοντας ένα γονιμοποιημένο ωάριο και έπειτα φέρνοντας ένα έμβρυο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες από τις διεργασίες που συμβαίνουν στο αναπαραγωγικό σύστημα εξαρτώνται άμεσα από αυτές τις ορμόνες. Το σώμα, κατά την προετοιμασία της μήτρας για εμφύτευση, αρχίζει να παράγει αυξημένο αριθμό ορμονών. Εάν η γονιμοποίηση δεν συνέβη, το επίπεδο της προγεστερόνης, το οποίο υποτίθεται ότι εξασφάλισε την προσκόλληση του ωατοκυττάρου, μειώνεται σημαντικά. Μια τέτοια απότομη αποτυχία στην ορμονική ισορροπία είναι η αιτία πολλών δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Συνήθως, οι γυναίκες πριν την εμμηνόρροια αισθάνονται αδυναμία, ζάλη, πόνο στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης, εμφανίζονται οξείες αλλαγές στη διάθεση. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος, οι μαστικοί αδένες βλάψουν και υπάρχει ένα αξιοσημείωτο εξάνθημα στο σώμα.

Αν η ναυτία εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια, υπάρχει άλλος λόγος για αυτό όταν μειώνονται τα επίπεδα προγεστερόνης. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ορμόνη συμβάλλει στη συσσώρευση υγρού στο σώμα, αφού είναι πολύ απαραίτητο για το πρήξιμο του ενδομητρίου και την προετοιμασία του για εμφύτευση. Ταυτόχρονα, υπάρχει συσσώρευση περίσσειας νερού στον λιπώδη ιστό και στον ρινικό βλεννογόνο.

Όλα αυτά είναι η αιτία μιας μικρής αύξησης του σωματικού βάρους περίπου μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια και, ως εκ τούτου, αύξηση της πίεσης.

Λόγω της αυξημένης πίεσης στο στομάχι, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και καούρα. Αλλά όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόλις ξεκινήσει η εμμηνόρροια.

Ναυτία πριν από την εμμηνόρροια και την εγκυμοσύνη

Το πρώτο σημάδι ότι η ναυτία, συνοδευόμενη από ζάλη, μπορεί να υποδεικνύει την εγκυμοσύνη, είναι το γεγονός ότι πριν από αυτό το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν είχε πάντα δυσάρεστα συμπτώματα. Το πιο δυσάρεστο πράγμα σε αυτή την κατάσταση είναι ότι σε τόσο πρώιμο χρονικό διάστημα είναι ακόμα αδύνατο να επιβεβαιωθεί η παρουσία μιας εγκυμοσύνης με υπερηχογράφημα. Αλλά όταν αμφιβάλλετε, για παράδειγμα, με την σεξουαλική επαφή που δεν έχει προστατευτεί τον τελευταίο καιρό, μπορείτε να δοκιμάσετε και να περάσετε δοκιμές για hCG. Αυτή η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη εμφανίζεται στο αίμα μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η ορμόνη παράγεται από τον βλαστοκύτταρο.

Και αν και η ναυτία και η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια δεν σηματοδοτούν πάντα τη σύλληψη ενός παιδιού, μια γυναίκα, μέχρι να διαπιστώσει με ακρίβεια τους λόγους για την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων, θα πρέπει να ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο σχήμα. Εξάλλου, στις πρώτες εβδομάδες μετά από τη σύλληψη, τοποθετούνται πολλά ζωτικά όργανα και συστήματα του μωρού. Οι ανασκοπήσεις των γυναικολόγων λένε ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης σε μια τέτοια κατάσταση είναι πολύ υψηλή, επομένως συνιστάται να σταματήσετε να πίνετε, να καπνίζετε, τα περισσότερα φάρμακα για λίγο πριν κάνετε τις εξετάσεις, να εξαλείψετε τα βαριά φορτία και τις πιέσεις.

Άλλες αιτίες ναυτίας

Μερικές φορές η εμφάνιση ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια δεν σχετίζεται με το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα εκεί. Αν υπάρχουν, εκτός από ναυτία, ρίγη, διάρροια ή άλλα μη φυσιολογικά κόπρανα, τότε μπορεί να είναι τροφική δηλητηρίαση ή αλκοολισμός. Σε αυτή την περίπτωση, μαζί με τη διάρροια, το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από το ερέθισμα.

Συμβαίνει ότι η διάρροια, η ναυτία και ο εμετός δεν τελειώνουν με την εμφάνιση της εμμηνορροϊκής ροής, τότε μπορεί να είναι γαστρίτιδα, έλκος ή παγκρεατίτιδα. Επίσης, η ναυτία και η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του ωτός και της αιθουσαίας συσκευής, θυρεοειδούς παθολογίας.

Με υπερβολική σωματική άσκηση κατά την περίοδο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι ασκήσεις μπορούν να προκαλέσουν μικρές αλλαγές στη θέση της μήτρας, που θα προκαλέσουν την επίδρασή της στην σπονδυλική στήλη. Η πίεση στο νωτιαίο μυελό μπορεί να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ναυτία, ζάλη και ρίγη.

Περιστασιακά, η ναυτία πριν από την εμμηνόρροια προκαλεί αιτίες όπως προβλήματα στην ψυχολογική σφαίρα. Συνήθως αυτό ισχύει για τις γυναίκες που είναι συνηθισμένες να φαίνονται αδύναμες και να κλαίνε για σχεδόν οποιοδήποτε λόγο. Όλα αυτά γενικά έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα και μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν η ναυτία και η ζάλη εμφανίζονται αρκετά συχνά και δεν υπάρχουν άλλοι λόγοι, τότε θα πρέπει πιθανώς να επισκεφτείτε έναν ψυχοθεραπευτή.

Πολύ σπάνιες αιτίες ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια περιλαμβάνουν απότομη αλλαγή του κλίματος, και τότε αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ρίγη ή αλλαγές στο καθημερινό σχήμα ή ρυθμό της ζωής.

Το πρώτο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο στα κορίτσια

Η ναυτία πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας είναι αρκετά συχνά στους εφήβους σε μια εποχή που ο κύκλος κανονικοποιείται μόνο. Στους πρώτους λίγους κύκλους, μην ανησυχείτε για οποιεσδήποτε ασθένειες ή ανωμαλίες, αν εμφανιστούν ναυτία και ζάλη. Συνήθως μετά από 1-2 χρόνια, όταν ο εμμηνορρυσιακός κύκλος είναι απόλυτα φυσιολογικός, αυτά τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν. Αν και μερικοί από αυτούς θα παραμείνουν για τη ζωή.

Επίσης, η ναυτία κατά τη διάρκεια της πρώτης εμμηνόρροιας μπορεί να υποδεικνύει ότι οι μύες συνηθίζουν μόνο στις συσπάσεις του αναπαραγωγικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ναυτία είναι ένα σημάδι ότι το σώμα είναι ευαίσθητο.

Μπορεί να εμφανιστούν ελαφρώς ισχυρότερα συμπτώματα σε εκείνα τα κορίτσια που ασκούν τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναικολόγοι στις αναθεωρήσεις τους συνιστούν τη μείωση του φορτίου στην προεμμηνορροϊκή περίοδο.

Πώς να απαλλαγείτε από την πάθησή σας;

Πρώτα πρέπει να ελέγξετε εάν υπάρχει εγκυμοσύνη και να δείτε αν τα δυσάρεστα συμπτώματα παραμένουν μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Εάν οι ασθένειες αποκλείονται, τότε αξίζει να ομαλοποιήσετε τον τρόπο ζωής σας. Όταν ο οργανισμός επηρεάζεται από λίγους αρνητικούς παράγοντες, τότε όλες οι διαδικασίες στο σώμα του προχωρούν κανονικά, και τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν, όπως θα έπρεπε.

Αφού γίνει η τεστ εγκυμοσύνης και γίνεται σαφές ότι δεν είναι η αιτία της ναυτίας, μπορείτε να πάρετε φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά, κράμπες κατά του στομάχου ή ανακούφιση πονοκεφάλων.

Εάν τα προβλήματα εμφανίζονται σχεδόν σε κάθε κύκλο, τότε πριν από την εμμηνόρροια, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας ξεκινώντας μια ειδική διατροφή σε περίπου μία εβδομάδα. Η μείωση των λιπαρών, καπνιστών, πικάντικων και τηγανισμένων τροφίμων, καθώς και η αύξηση των σιτηρών και άλλων πολύπλοκων υδατανθράκων θα συμβάλουν στην αύξηση της σεροτονίνης. Η αυξημένη πρόσληψη ινών ομαλοποιεί τη λειτουργία του εντέρου, γεγονός που μειώνει την αίσθηση της ναυτίας και βοηθά στην ομαλοποίηση των σκαμπό. Τα ανθρακούχα ποτά και ο καφές μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση καούρας και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων, οπότε ο αριθμός τους θα πρέπει να μειωθεί σημαντικά.

Συνήθως, στις αναθεωρήσεις τους, οι γιατροί συστήνουν να έρχονται στη ρεσεψιόν μετά την εμφάνιση 2-3 κρουσμάτων ναυτίας. Αν μετά τη δοκιμή δεν εντοπιστούν ανωμαλίες, τότε απλά θα πρέπει να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να ελπίζετε ότι θα περάσει από μόνη της.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια

Πριν από την εμμηνόρροια ζάλη: αιτίες και διορθωτικά μέτρα

Σύμφωνα με τις στατιστικές της ΠΟΥ, έως και το 85% των γυναικών πάσχουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Πολλοί από αυτούς είναι ζαλισμένοι πριν από την εμμηνόρροια. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται τρεις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν. Συχνά οι γυναίκες αισθάνονται βαρύτητα και δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, ναυτία, πονοκεφάλους, ζάλη πριν την εμμηνόρροια.

Γιατί πριν η εμμηνόρροια είναι ζαλάδα

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος. Το νευρικό σύστημα και τα αγγεία αντιδρούν στο νέο επίπεδο των ορμονών. Τις περισσότερες φορές, η ζάλη είναι μια φυτική αντίδραση και οι αιτίες της οφείλονται σε τέτοιες καταστάσεις:

• απότομες πτώσεις πίεσης.
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• αστάθεια του νευρικού συστήματος.
• ορμονική ανισορροπία.
• αναιμία.

Η απώλεια αίματος και η πτώση πίεσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα αυξήσουν μόνο τη ζάλη. Το άγχος οδηγεί στην αστάθεια του νευρικού συστήματος και η συναισθηματική αστάθεια οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης, η οποία περιορίζει τα αγγεία. Η απελευθέρωση του στρες της ορμόνης και η απότομη μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος συνεπάγονται απότομη πτώση της πίεσης.

Τύποι ζάλης πριν από την εμμηνόρροια

Η ζάλη αμέσως πριν από την εμμηνόρροια σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτά τα συμπτώματα είναι μια αντίδραση στις μεταβαλλόμενες ορμόνες. Το επίπεδο εκδήλωσης διακρίνει την κεντρική και περιφερική ζάλη.

Ζάλη της κεντρικής γένεσης προκαλείται από οίδημα του εγκεφάλου λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Το σώμα διατηρεί μια περίσσεια ποσότητας αλάτων που προσελκύουν το υγρό. Το πρήξιμο του εγκεφαλικού ιστού οδηγεί σε έλλειψη παροχής αίματος και παροχής οξυγόνου.

Περιφερικό ίλιγγο που προκαλείται από διαταραχές της παρεγκεφαλίδας και της αιθουσαίας συσκευής.

Από τη φύση των συμπτωμάτων της ζάλης, υπάρχουν δύο τύποι:

Η κυκλική επαναλάμβανε κάθε έμμηνου κύκλου με την ίδια συχνότητα και ένταση. Μπορείτε να εντοπίσετε ένα σαφές μοτίβο και τη σχέση τους με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Σε μη κυκλικές κατασχέσεις δεν υπάρχει σαφές πρότυπο. Συμπτωματολογικές εκδηλώσεις που εξαρτώνται περισσότερο από εξωτερικούς παράγοντες επιρροής: άγχος, παθήσεις του παρελθόντος, σωματική δραστηριότητα. Η εμμηνόρροια δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα. Η μη κυκλική ζάλη συνδέεται συχνά με ταυτόχρονες ασθένειες:

Με την αναιμία, η ζάλη είναι συνέπεια της έλλειψης οξυγόνου. Κατά της υπογλυκαιμίας, ο ίλιγγος οφείλεται σε έλλειψη διατροφής στον εγκέφαλο. Και όταν καταπολεμάται, συνδέεται με μεταβολικές διαταραχές. Εάν πριν από την εμμηνόρροια ζάλη όλο και πιο συχνά - αυτός είναι ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη πριν από την εμμηνόρροια

Για να απαλλαγείτε από ζάλη, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Αυτό θα ηρεμήσει και θα σταθεροποιήσει το νευρικό σύστημα. Με επαναλαμβανόμενη ζαλάδα χρειάζεστε:

• προστατεύονται από τις αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος και του καπνού ·
• υπόλοιπο περισσότερο?
• περπατήστε στον καθαρό αέρα?
• κάνουν φυσική θεραπεία?
• λαμβάνουν βιταμίνες (ομάδες Β, Α, Ε).
• φυσιολογική πρόσληψη ασβεστίου (καλσεμίνη, ασβέστιο-D3).

Αυτές οι δραστηριότητες θα αυξήσουν τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος, θα ομαλοποιήσουν τη ρυθμική απελευθέρωση ορμονών, θα ενισχύσουν τον αγγειακό τοίχο.

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Οι βιταμίνες Β ομαλοποιούν την ισορροπία των ορμονών, χαλαρώνουν τους αγγειακούς τοίχους. Οι βιταμίνες Α και Ε έχουν προστατευτικές ιδιότητες.

Δύο εβδομάδες έως την εμμηνόρροια συνιστάται να κολλήσετε σε μια δίαιτα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λιγότερα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα και αλάτι. Αυτά τα τρόφιμα προσελκύουν το υγρό στο σώμα και αυξάνουν το πρήξιμο του εγκεφάλου.

Το συναισθηματικό στρες και η σωματική κόπωση οδηγούν σε απότομη απελευθέρωση στο αίμα ενός σημαντικού κλάσματος ορμονών που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Όταν το νευρικό σύστημα ηρεμεί, το επίπεδο των ορμονών του στρες μειώνεται. Μια ανισορροπία των ορμονών και μια ανομοιογενής πλήρωση της κυκλοφορίας του αίματος προκαλούν το σώμα να προσαρμοστεί. Αυτό οδηγεί σε ζάλη.

Χρήσιμες συμβουλές

Αν αισθάνεστε ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, αισθανθείτε αδυναμία, ναυτία, κεφαλαλγία, τότε θα πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες αυτών των συμπτωμάτων. Μόνο μετά τον προσδιορισμό του παράγοντα που προκάλεσε την ενόχληση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη εκδήλωση.

Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο, αξιολογώντας την κατάστασή του σε αυτό: υποδείξτε την ημέρα του κύκλου, τον χρόνο και τη συχνότητα εμφάνισης οποιουδήποτε συμπτώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα περιγραφεί η συχνότητα εμφάνισης και η εξαφάνιση της δυσφορίας.

Σε περίπτωση κυκλικού ιλίγγου, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γυναικολόγο και έναν νευροπαθολόγο για τον προσδιορισμό των αιτιών της παθολογικής κατάστασης. Εάν η ζάλη είναι μη κυκλική, η συμβουλή του θεραπευτή είναι υποχρεωτική.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να σταθεροποιήσουν την κατάσταση και να απαλλαγούν από το περιμετρικό σύνδρομο. Το εκχύλισμα από φαρμακευτικά φυτά θα αποτρέψει ανεπιθύμητα συμπτώματα, θα προσθέσει ζωτικότητα.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φυτά:

Η λαϊκή θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη μηνιαία. Η τακτική χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων έχει θετική επίδραση σε πολλά συστήματα του σώματος.

Τριαντάφυλλο βάμμα

Για την προετοιμασία του βάμματος χρειάζονται 20 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών τριφυλλιού και 250 ml ιατρικής αλκοόλης. Τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν, κατόπιν να επιμείνουν σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Πάρτε 35 σταγόνες το ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. Το εργαλείο έχει τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Θεραπευτικό τσάι με μελιτα ή δυόσμο

Για να φτιάξετε το τσάι χρειάζεστε 20 γραμμάρια ξηρού λεμονιού ή μέντα. Η συλλογή χόρτων είναι απαραίτητη για να ρίξετε βραστό νερό και αφήστε για μια ώρα σε ένα ζεστό μέρος. Πάρτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Για ευχάριστη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι στο τσάι. Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί για έξι μήνες, τότε η θεραπεία πρέπει να διακοπεί για ένα μήνα και μόνο τότε μπορεί να επαναληφθεί.

Μαϊντανός έγχυση

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια έγχυση, πρέπει να πάρετε 5 γραμμάρια μαϊντανό σπόρους και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εντός 12 ωρών το φάρμακο εγχέεται και μόνο έπειτα έτοιμο για χρήση. Πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα σε 50 ml 6 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 3 μήνες. Η έγχυση σπόρων μαϊντανού εξομαλύνει τις ορμόνες και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.

Χρώμα έγχυσης

Τα φρούτα του Hawthorn χύνεται σε βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και αφήνονται για μια ώρα σε ένα θερμοσκληρυντικό, όπως το τσάι. Στην έγχυση πρέπει να καταναλώνεται ένα ποτήρι μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα.

Το φάρμακο καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, εξαλείφει την ευερεθιστότητα, ομαλοποιεί τις ορμόνες.

Hawthorn είναι μια φυσική πηγή σιδήρου. Αυξάνει τέλεια την αιμοσφαιρίνη, κορεσμό του αίματος με οξυγόνο. Μπορείτε να το πάρετε για πολύ καιρό.

Valerian Tea

Αυτή η συνταγή απαιτεί μια κουταλιά της σούπας βαλεριάνα ρίζα, μια κουταλιά της σούπας μέντα, 500 ml βραστό νερό. Τα συστατικά θα πρέπει να αναμειγνύονται, να βράζουν, να επιμείνουν για μια ώρα. Πάρτε 25 ml τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δεν υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά την ώρα λήψης τέτοιων κεφαλαίων.

Συμπέρασμα

Ο συστηματικός ίλιγγος είναι ένα επικίνδυνο σήμα στο σώμα. Είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία και τους παράγοντες που προκαλούν ένα τέτοιο σύμπτωμα. Μόνο αυτή η προσέγγιση θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια. Ζάλη οποιουδήποτε τύπου απαιτεί προσεκτική εξέταση και ιατρική διόρθωση.

Γιατί υπάρχει ζάλη πριν από την εμμηνόρροια και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα · σε περισσότερο από 85%, είναι παθολογικό, δηλαδή συνοδεύεται από κλινικά συμπτώματα.

Τις περισσότερες φορές, η ζάλη και η ναυτία καταγράφονται πριν από την εμμηνόρροια - περισσότερο από 70%. Πολλοί έχουν επίσης κοιλιακούς πόνους σπαστικής ή επίμονης φύσης, πονοκεφάλους που μοιάζουν με ημικρανία, συνοδεύονται από φωτοφοβία, έμετο.

Μπορεί να υπάρχουν διαταραχές των κοπράνων, δυσουρικά φαινόμενα και ούτω καθεξής.

Κεφαλογικός τύπος PMS που εκδηλώνεται με ζάλη και πονοκεφάλους.

Μηχανισμός ανάπτυξης και βασικές αιτίες

Οι μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο, που προηγείται της εμμήνου ρύσεως, επηρεάζουν τις βλαπτικές λειτουργίες. Η πρώτη ανισορροπία των ορμονών αισθάνεται το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Ανάλογα με την επικράτηση του κύριου μηχανισμού, η ζάλη μπορεί να διαιρεθεί πριν από την εμμηνόρροια σε δύο τύπους:

1. Περιφερικό - είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης των ορμονικών διαταραχών στην αιθουσαία συσκευή και την παρεγκεφαλίδα, οι οποίες είναι υπεύθυνες για το συντονισμό των κινήσεων. Τέτοιες παραβιάσεις συνοδεύονται συχνότερα από ναυτία.
2. Κεντρική - λόγω ηλεκτρολυτικών διαταραχών που οφείλονται στη συγκράτηση νερού και αλάτων, η οποία οδηγεί σε οίδημα εγκεφαλικού ιστού, με αποτέλεσμα την πείνα με οξυγόνο του νευρικού ιστού.

Περισσότερα προεμμηνορροϊκό σύνδρομο πάσχουν από γεννήσεις γυναικών.

Οι ορμόνες στα κορίτσια στην εφηβική περίοδο είναι πάντα σε κάποιο χάος, γι 'αυτό στην παιδική ηλικία οι πρώτες εμμηνορροϊκές περιόδους του αποτυχημένου κύκλου μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική ενόχληση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από το menarche.

Συμπτωματολογία

Πιο συχνά, τα συμπτώματα του PMS στις γυναίκες είναι τα ίδια και κυκλικά, δηλαδή εμφανίζονται μόλις μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη του μηνιαίου κύκλου. Ένα είδος αύρας σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε για την έναρξη της αιμορραγίας. Εάν τα συμπτώματα εκφράζονται, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας για να ανακουφίσετε την πάθηση.

Εάν οι επιθέσεις είναι ακανόνιστες, τότε το ταξίδι στον γιατρό πρέπει να είναι υποχρεωτικό. Η έλλειψη κυκλικής ζάλης πριν από την εμμηνόρροια εμφανίζεται λόγω νευρικής και σωματικής κόπωσης, ασθένειας-νευρωτικού συνδρόμου μετά από πάθηση μιας νόσου σωματικής ή μολυσματικής φύσης. Απαιτεί διαγνωστική αναζήτηση και υποστήριξη φαρμάκων.

Η αύρα πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να έχει τις ακόλουθες ενδείξεις:

• Ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
• Χαμηλός πυρετός - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 37,0-37,5 C.
• Μπορεί να αισθανθεί άρρωστος, μερικές φορές έμετο.
• Μεγνητικοί πονοκέφαλοι (το ήμισυ του κεφαλιού, επιδεινώνεται από τον δυνατό ήχο, το έντονο φως).
• Η ελαφρά αδιαθεσία, η αδυναμία, η υπνηλία και ο λήθαργος είναι όλα σημάδια χρόνιας κόπωσης.
• Συναισθηματική αστάθεια και αυξημένη δάκρυ.
• Μείωση ή αύξηση της πίεσης.
• Η αστάθεια της καρέκλας και ούτω καθεξής.

Διαγνωστικά

Μια ένδειξη της κυκλικής φύσης των παθολογικών συμπτωμάτων συμβάλλει στην καθιέρωση της διάγνωσης.

Πιστεύεται ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ο κανόνας, επομένως οι γυναίκες σπάνια πηγαίνουν σε γιατρό. Μόνο υπό την προϋπόθεση της έντονης παραβίασης του κράτους και σημαντικές δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό δεν είναι μια απόλυτα ορθή προσέγγιση, καθώς ακόμη και μικρές αλλαγές στην κατάσταση μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές διαταραχές, και τα συμπτώματα - τα πρώτα σημάδια.

Το πρόβλημα των επώδυνων περιόδων, προκαλώντας σημαντική ταλαιπωρία, αντιμετωπίζεται από το γιατρό της προγεννητικής κλινικής. Προτείνονται τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

• Μια εξέταση αίματος για τις γυναικείες ορμόνες σε διάφορα στάδια του κύκλου.
• Υπερηχογραφική εξέταση της μήτρας, παραρτήματα.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η κολποσκόπηση, η διαγνωστική κουλούρα και άλλες μέθοδοι έρευνας.

Στη διαδικασία διάγνωσης, αποκαλύπτονται ορμονικές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να είναι συμπτώματα διάφορων ασθενειών: πολυκυστικές ωοθήκες, μεταβολές της μήτρας της μήτρας και άλλες.

Συχνά αυτές οι ασθένειες προκαλούν πιθανή στειρότητα. Η ενίσχυση των σημείων του ΡΜ μπορεί επίσης να συμβεί στην περίπτωση της παθολογικής εγκυμοσύνης: σαλπιγγική λίπανση, εξασθενημένη προσκόλληση και εμφύτευση του ωαρίου, και ούτω καθεξής. Απαιτεί επείγουσα θεραπεία στον γυναικολόγο.

Θεραπεία

Η τακτική της θεραπείας του PMS στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του, ιδιαίτερα στη ζάλη.

Η ζάλη που εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια προκαλεί σημαντική δυσφορία: η αναπηρία είναι εξασθενημένη, αποτελεί αντένδειξη για την οδήγηση οχημάτων κ.ο.κ., επομένως είναι απαραίτητη η διόρθωση τέτοιων καταστάσεων.

Μετά τον αποκλεισμό σοβαρών παθολογιών, εάν οι βλαπτικές διαταραχές είναι η αιτία της ζάλης, η θεραπεία συνταγογραφείται. Κυρίως χρησιμοποιούν φάρμακα που εξομαλύνουν τις ορμόνες - χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά, η επιλογή τους πραγματοποιείται αποκλειστικά από γυναικολόγο.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται επίσης:

• Τα καθιστικά και τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται απευθείας κατά τη στιγμή της επίθεσης για την ανακούφιση του συνδρόμου.
• Αντισπασμωδικά - μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος χαλαρώνοντας το μυϊκό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και ανακουφίζοντας την ένταση των μυών στο λαιμό.
• Εμβρυοπροστατευτικά και νοοτροπικά φάρμακα - προλαμβάνουν την υποξία, μειώνουν σημαντικά τις κεντρικές εκδηλώσεις (ναυτία, έμετος, πυρετό κεντρικής προέλευσης, ζάλη, κεφαλαλγία κ.λπ.).
• Η δεϋδροθεραπεία - επιτρέπει την διακοπή των επιθέσεων στην περίπτωση της κεντρικής γένεσης του σύμπλοκου των συμπτωμάτων.

Λαϊκές μέθοδοι

Για να διευκολυνθεί η πορεία του ICP μπορεί να είναι λαϊκές θεραπείες

Από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους που καταπολεμούν τη ναυτία, υπάρχουν:

• χαλαρωτικό τσάι με μελισσό και μέντα.
• έγχυση μοσχευμάτων;
• έγχυση βαλεριανού.
• αφέψημα του Hypericum.
• αιθέρια έλαια: καμφορά, δενδρολίβανο και άλλα.

Πρόληψη

Η κανονικοποίηση του τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Μετά τη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει να προετοιμαστείτε για την εμμηνόρροια:

• περιορίστε την ποσότητα του αλατιού.
• περιορίστε την ποσότητα του υγρού (προειδοποίηση οίδημα).
• να αποκλείσουν τον καφέ, τα οινοπνευματώδη και τονωτικά ποτά.
• περπατήστε στον καθαρό αέρα?
• αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, φυσικές υπερτάσεις.
• κατάλληλη σωματική άσκηση στο γυμναστήριο, στο πάτωμα χορού και ούτω καθεξής.
• βιταμινούχα τρόφιμα (για να αυξήσετε την ποσότητα των φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή).

Υγιεινή διατροφή είναι ένας τρόπος για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων πρόληψης βιταμινών κάθε δύο χρόνια, εμπλουτίζοντας το σώμα με Β, Γ, Ε, Α και άλλες βιταμίνες. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα, ειδικά σίδηρο για την πρόληψη αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου στην μετεμμηνοπαυσιαστική περίοδο.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια - αιτίες, τύποι, θεραπεία

Σύμφωνα με στατιστικές, περίπου το 70% όλων των γυναικών αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο φαινόμενο όπως ζάλη και ναυτία πριν από την εμμηνόρροια - ως συνήθως το θεωρούν ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο έχει τις δικές του αιτίες και μεθόδους θεραπείας.

Τύποι πονοκεφάλων πριν από την εμμηνόρροια

Στην πράξη, το κεφάλι πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να περιστρέφεται με διάφορους τρόπους - οι γιατροί συσχετίζουν αυτό με διάφορους τύπους διαταραχών του νευρικού ή αγγειακού συστήματος:

• κεντρική ζάλη, την οποία ο ασθενής βιώνει εάν η διαταραχή επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω διόγκωσης ή διακοπής της παροχής οξυγόνου σε αυτό. Αυτές οι παθολογίες αναπτύσσονται λόγω του γεγονότος ότι κατά την εμμηνόρροια υπάρχει μια επέκταση και μετά από μια απότομη στένωση των αγγείων, οδηγώντας σε οίδημα και μειωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
• η περιφερική ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλείται συχνά όχι τόσο από την εμμηνόρροια, όπως τα προβλήματα με το εσωτερικό αυτί ή παθολογίες που επηρεάζουν το αιθουσαίο νεύρο.

Με την περιοδικότητα, το κεφάλι πριν από την εμμηνόπαυση θα γυρίσει:

• συστηματικά, όταν η ναυτία και η περιστροφή πριν από τα μάτια με αξιοζήλευτη τακτικότητα, κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην περίπτωση αυτή, οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι ορμονικές ανισορροπίες ή βλάβες της αιθουσαίας συσκευής.
• περιόδους όταν ζαλίζετε πριν από την εμμηνόρροια, είναι μη συστημικές. Στην περίπτωση αυτή, απαντώντας στην ερώτηση γιατί συμβαίνει αυτό, οι γιατροί σημειώνουν ότι οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - έντονο φυσικό και ψυχολογικό στρες, υπερβολική παραγωγή ορμονών, νευρογενείς ανωμαλίες ή έλλειψη γλυκόζης στο αίμα.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Σύμφωνα με τις στατιστικές στις οποίες βασίζονται πολλοί επιστήμονες, εάν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα υγείας, τότε οι λόγοι για τους οποίους Σύμφωνα με τις στατιστικές στις οποίες βασίζονται πολλοί επιστήμονες, εάν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα υγείας, τότε οι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να αισθανθείτε ζάλη μπορεί να είναι διαφορετική.

Πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η απώλεια αίματος και η έλλειψη σιδήρου και αιμοσφαιρίνης, οι ημικρανίες και οι σταγόνες πίεσης μπορεί να προκαλέσουν ζάλη - σε σχέση με την τελευταία αιτία, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται άρρωστοι και εμετό.

Και αν αυτό υποστηρίζεται από το στρες ή την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων, τα συμπτώματα με τη μορφή ζάλης και ναυτίας θα αυξηθούν μόνο.

Η βάση ενός τέτοιου δυσάρεστου συμπτώματος πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να εντοπιστεί ζάλη και ναυτία και τέτοια αίτια όπως μια ανισορροπία των προγεστερόνων και των οιστρογόνων - είναι η έλλειψη του πρώτου και γίνεται η κύρια αιτία. Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει πριν από την εμμηνόρροια και λόγω της υπερβολικής και κακής οικολογίας, η οποία είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων.

Βοηθήστε με ζάλη κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου

Πριν από Όταν μια γυναίκα γίνεται ναυτία πριν από την εμμηνόρροια, αισθάνεται ζάλη, υπάρχει μια γενική αδυναμία - από την αρχή αξίζει να ανακαλύψετε όλες τις αιτίες αυτών των αρνητικών συμπτωμάτων και να πιέσετε περαιτέρω τα αποτελέσματα της έρευνας.

Είναι υποχρεωτικό να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και να καθορίσετε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, ναυτία. Εάν το γυναικολογικό μέρος μιας γυναίκας είναι εντάξει, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν νευροπαθολόγο, καθώς οι λόγοι για τους οποίους οι πονοκέφαλοι μπορούν να γυρίσουν πριν από την εμμηνόρροια οφείλονται στην ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας, μιας ασθένειας από τη σφαίρα της.

Στη διαδικασία θεραπείας, η εξάλειψη των αρνητικών συμπτωμάτων δεν θα επιτύχει, το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να μειωθεί η εκδήλωσή του βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση του σώματος.

Εάν μια γυναίκα έχει ζάλη κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, ναυτία ανησυχίες - θα πρέπει να ανοίξετε το παράθυρο και να παρέχουν οξυγόνο, αποσυνδέστε το στενό κολάρο και ξεκινήστε την αναπνοή βαθιά.

Τέτοιες πρώτες βοήθειες τότε θα σας επιτρέψουν να αφαιρέσετε τις αρνητικές εκδηλώσεις της ζάλης πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη;

Μετά την εξάλειψη των πρώτων κρίσεων ζάλης και ναυτίας, αξίζει να εξεταστούν τα βασικά σημεία για το πώς να τα αντιμετωπίσουμε σωστά στο μέλλον. Στην αρχή - δώστε στον εαυτό σας σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των τροφών διατροφής πλούσιων σε σίδηρο, δηλαδή μήλα και συκώτι, φαγόπυρο και σοκολάτα.

Επιπλέον, μερικοί απλοί αλλά αποτελεσματικοί κανόνες μπορούν να βοηθήσουν:

• προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε όλο το σωματικό και ψυχολογικό στρες, εξαλείφοντας οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση.
• συχνά βγαίνουν και αναπνέουν καθαρό αέρα.
• αρνούνται τουλάχιστον για την περίοδο εμμηνόρροιας από ισχυρό καφέ και τσάι, αλκοόλ, αλλά και περιορίζουν την κατανάλωση αλατιού, μπαχαρικών και καπνιστών κρεάτων.

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση του ίλιγγος μπορεί να αποδοθεί στην πορεία λήψης συμπλόκων βιταμινών, ειδικά αυτών που περιέχουν βιταμίνες Β και Ε, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Εκτός από τα σύμπλοκα βιταμινών, ορισμένα τρόφιμα είναι επίσης σε θέση να αναπληρώσουν τις βιταμίνες.

Έτσι η βιταμίνη Β6 υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στο συκώτι και τη ζύμη - το επαρκές περιεχόμενο στο σώμα ομαλοποιεί την ανισορροπία των ορμονών και μειώνει τα αρνητικά προεμμηνορροϊκά συμπτώματα.

Η βιταμίνη Ε είναι παρούσα σε γάλα και αυγά, έλαια φυτικής προέλευσης - η επαρκής ποσότητα στο σώμα θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης στους μαστικούς αδένες, στην απομάκρυνση των επιθέσεων άγχους και των καταθλιπτικών εκδηλώσεων.

Το ασβέστιο θα βελτιώσει τη διάθεσή σας, αφαιρώντας την περίσσεια υγρού - είναι παρούσα στο τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το μαγνήσιο μπορεί να ανακουφίσει με επιτυχία το άγχος και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - που απαντάται σε ξηρούς καρπούς και πράσινα λαχανικά, φρούτα.

Ιλιώτης πριν από την εμμηνόρροια και λαϊκές θεραπείες

Αποτελεσματικά για να ξεπεραστεί η ναυτία, κρίσεις ζάλης πριν από την εμμηνόρροια θα βοηθήσουν και λαϊκές θεραπείες. Ανάμεσα στις πολλές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να ξεπεράσετε επιτυχώς τις επιθέσεις της ναυτίας, ζάλης πριν από την εμμηνόρροια, οι βοτανολόγοι θα επισημάνουν τα εξής:

1. 20 γρ. οι ταξιανθίες τριφύλλια ρίχνουν 250 ml. βότκα ή αλκοόλ, επιμείνετε 15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και λάβετε 35-45 σταγόνες σε 15 λεπτά. πριν από το φαγητό.
2. Ξηρή μέντα ή μελισσάδα - 20 γρ., Ατμού με βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για περίπου μια ώρα - πάρτε 70 -80 εκ., 3-4 φορές την ημέρα. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να κάνετε ατμό και να πάρετε το βύνη του Αγίου Ιωάννη ή τα φύλλα του πλούτου, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι στην έγχυση για γεύση.
3. 5 γρ. Οι σπόροι μαϊντανού ατμούζονται σε 250 ml. βράζοντας νερό και αφήστε το να παραμείνει για μια νύχτα - πάρετε αυτή την έγχυση των 50 ml. 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
4. Τα φρούτα του Hawthorn στον ατμό σε ένα θερμοσίφωνα δίνουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα - το πίνουν σαν τσάι, που θα επιτρέψει να αποκατασταθεί το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα και το ασβέστιο.
5. Αφαιρέστε το αίσθημα του φόβου, η υπερβολική νευρικότητα θα επιτρέψει ένα αφέψημα 20 γραμμαρίων ξηρού τσουκνίδας - είναι στον ατμό σε 150 ml. βραστό νερό. Επιμείνετε 3-4 ώρες και συνδυάζετε σε αναλογία 1 προς 1 με χυμό μήλου ή ροδιού που λαμβάνεται πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
6. Εξαιρετική καταπραϋντική δράση και ρίζα βαλεριανού - 10 γρ. ξηρά ριζώματα συνδυάζονται με 10 γρ. μέντα, χύθηκε 400 ml. βράζοντας νερό και βράζετε για περίπου 10 λεπτά. Αποδεχτείτε αυτό το ζωμό σε 20-25 ml. 3 φορές την ημέρα πριν ή μετά τα γεύματα.

Οι γιατροί συστήνουν επίσης χυμούς κατανάλωσης - καρότο, τεύτλα ή ρόδι, που θα αυξήσουν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης και σιδήρου στο σώμα μιας γυναίκας. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο θηλυκό σώμα, κανονικοποιώντας ορμόνες και ασβέστη τσάι, με την προσθήκη ρίζας τζίντζερ.

Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη δίαιτα και το θαλάσσιο έλαιο - μια υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο ομαλοποιεί τον θυρεοειδή αδένα και, κατά συνέπεια, ομαλοποιεί τη διαδικασία παραγωγής επαρκούς αριθμού ορμονών στο γυναικείο σώμα.

Ως φυσική θεραπεία για συσπάσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ιχθυέλαιο, το οποίο προμηθεύει το σώμα με τα απαραίτητα μακρομόρια και μικροστοιχεία, βιταμίνες, υποστηρίζοντας έτσι το σώμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Αιτίες ζάλης πριν από την εμμηνόρροια

Πολλές γυναίκες έχουν ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Οι αιτίες αυτής της πάθησης έχουν τις ρίζες τους στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ενός κοριτσιού.

Σχεδόν κάθε δεύτερος εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου πάσχει από PMS.

Περίπου 2-8 ημέρες πριν από την έναρξη της κανονικής απόρριψης, εμφανίζεται ένα πλήρες σύνολο δυσάρεστων αισθήσεων που εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μετά την εμφάνισή τους και επανεμφανίζεται ξανά στον επόμενο κύκλο.

Στη σύγχρονη ιατρική, οι ειδικοί διακρίνουν περισσότερα από 150 σημεία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Όλα αυτά ταξινομούνται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σύστημα και μπορούν να εκδηλωθούν σε κορίτσια σε μικτή μορφή. Η ζάλη εμφανίζεται πολύ συχνά με το PMS, οπότε αξίζει να μάθετε γιατί εμφανίζεται, τι είδους είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Λόγοι

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να πούμε είναι ότι η έναρξη της τακτικής αιμορραγίας συνοδεύεται από μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Όταν συμβαίνουν ταλαντώσεις αυτών των ουσιών, το νευρικό σύστημα και τα αγγεία πρέπει απαραίτητα να δίνουν προσοχή σε αυτούς τους μετασχηματισμούς. Όσο για αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα, ταξινομείται ως μια φυτική αντίδραση του σώματος.

Οι γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια συχνά ζάλη. Πηγή: lawgazette.co.uk

Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε άρρωστοι και ζαλισμένοι πριν την εμμηνόρροια:

1. Υπήρξε μια δραματική αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.
2. Η γυναίκα εκφράζει ενεργά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
3. Υπάρχει μείωση της συγκέντρωσης αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
4. Υπάρχουν ορισμένες διαταραχές στο νευρικό σύστημα.
5. Διαταραγμένη ισορροπία ορμονών.

Εάν κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας μιας γυναίκας υπάρχει μια βαριά απόρριψη στην οποία χάνει μεγάλο όγκο αίματος, δεν αποκλείεται μείωση της αρτηριακής πίεσης, στο φόντο της οποίας αναπτύσσεται κατάσταση ζάλης. Οι καταστάσεις άγχους έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην περίοδο ICP, καθώς με αυτές το νευρικό σύστημα καθίσταται ασταθές.

Όταν μια γυναίκα είναι συναισθηματικά ασταθής, μια μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στο σώμα της, και αυτή η ουσία έχει μια στενότητα επίδραση στα σκάφη. Η κατάσταση αυτή ταξινομείται ως παραγωγή ορμονών του στρες, με αποτέλεσμα ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος να μειώνεται και οι δείκτες πίεσης αίματος να γίνονται απότομα.

Εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο γιατί με μηνιαία ασθένεια και ζάλη, αλλά ποιες ποικιλίες μπορεί να είναι αυτό το σύμπτωμα. Δεδομένου ότι είναι ήδη γνωστό ότι η έναρξη αυτής της κατάστασης σχετίζεται άμεσα με τη δυσλειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να ειπωθεί ότι η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική και περιφερική.

Στην πρώτη περίπτωση, στο φόντο της προκύπτουσας ανισορροπίας των ορμονικών ουσιών, υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο του εγκεφάλου.

Με αυτή την κατάσταση στο σώμα υπάρχει συσσώρευση μεγάλου αριθμού άχρηστων αλάτων, τα οποία δεν επιτρέπουν στο υγρό να βγαίνει στην απαιτούμενη ποσότητα.

Κατά συνέπεια, η ζάλη εμφανίζεται επειδή υπάρχει οίδημα του εγκεφαλικού ιστού, επειδή λαμβάνουν μικρή ποσότητα οξυγόνου.

Η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική ή περιφερική. Πηγή: golovnayabol.com

Σε περίπτωση εμφάνισης ζάλης του περιφερειακού τύπου, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η πιθανότητα εμφάνισης ανωμαλιών στη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας και της αιθουσαίας συσκευής. Εάν το σημάδι είναι κυκλικό, τότε θα έχει την ίδια διάρκεια και ένταση πριν από κάθε εμμηνόρροια, δηλαδή μπορεί να εντοπιστεί ένα πρότυπο.

Όσον αφορά τη μη κυκλική ζάλη, εμφανίζεται υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, όπως: άγχος, συννοσηρότητα, σοβαρή σωματική κόπωση. Σε αυτή την περίπτωση, η τακτική αιμορραγία δεν θα προκαλέσει το σύμπτωμα να περάσει. Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται κυρίως με αναιμία, υπογλυκαιμία και επίσης με κόπωση.

Στην πραγματικότητα, η ζάλη στο υπόβαθρο της αναιμίας προκύπτει από το γεγονός ότι τα κύτταρα λαμβάνουν ανεπαρκή οξυγόνο. Εάν υπάρχει υπογλυκαιμία, τότε το σύμπτωμα έχει προκύψει λόγω της πενιχρής παροχής θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο. Τέτοιες συνθήκες είναι οι λόγοι για την άμεση επίσκεψη στον ειδικό.

Θεραπεία

Εάν μια γυναίκα αρρωστήσει και ζαλίσει πριν από την εμμηνόρροια, πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συνιστούν να δίνετε προσοχή στον τρόπο ζωής που οδηγεί ένα κορίτσι. Θα πρέπει να είναι πιο υπαίθρια, με μέτρια συμμετοχή στον αθλητισμό, ισορροπημένη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου PMS θα πρέπει να παίρνετε βιταμίνες και μέταλλα. Πηγή: caninabio.ru

Εάν η δυσάρεστη κατάσταση παρουσιάζεται τακτικά, τότε οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν:

• Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί πλήρως η χρήση οινοπνευματωδών ποτών σε οποιοδήποτε φρούριο.
• Με την παρουσία του εθισμού στον καπνό, ο εθισμός αυτός πρέπει να εγκαταλειφθεί.
• Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμβουλευτούν έναν γιατρό που θα αναπτύξει ένα ατομικό σύμπλεγμα φυσικής θεραπείας.
• Θα πρέπει να ληφθούν πολυβιταμινούχα και ανόργανα σύμπλοκα.
• Πρέπει να περάσετε μια πορεία πρόσληψης ασβεστίου.

Χάρη σε τέτοιες απλές ενέργειες, είναι δυνατό να ενισχυθεί σημαντικά και να σταθεροποιηθεί η κατάσταση του νευρικού συστήματος, να καταστούν ισχυρότερα τα αγγειακά τοιχώματα και να εξομαλυνθεί η διαδικασία απελευθέρωσης ορμονών. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η λήψη φαρμάκων με ασβέστιο και μαγνήσιο, επειδή συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Οι βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα και συμβάλλουν στη χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Με τη σειρά τους, οι βιταμίνες Α και Ε έχουν προστατευτικές ικανότητες. Μέσα σε 14 ημέρες πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, ενώ το μενού θα πρέπει να αποκλείει τα τηγανισμένα, λιπαρά, πικάντικα και έντονα αλατισμένα τρόφιμα.

Οποιαδήποτε αρνητική ή θετική συναισθηματική έξαρση, καθώς και αυξημένη σωματική άσκηση, οδηγούν στην απελευθέρωση ορισμένων ορμονών στο αίμα, οι οποίες έχουν την ικανότητα να διασταλούν τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν το νευρικό σύστημα λειτουργεί κανονικά, τότε είναι σε θέση να μεταφέρει το στρες, στο φόντο του οποίου η ζάλη εμφανίζεται συχνά στην προεμμηνορυσιακή περίοδο.

Συμβουλές

Πολλά κορίτσια αντιμετώπισαν το γεγονός ότι αμέσως πριν από την έναρξη της τακτικής αιμορραγίας για λίγες μέρες αισθάνονται σημαντική μείωση της εργασιακής ικανότητας, αναπτύσσουν γενική αδυναμία, ναυτία, ζάλη και πόνο. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να προσδιορίσετε ακριβώς ποια είναι η πραγματική αιτία αυτών των συνθηκών.

Χρειάζεστε συμβουλές νευρολόγο με κυκλική ζάλη. Πηγή: panacea-tavria.ks.ua

Μόνο αφού καθοριστούν με ακρίβεια οι παράγοντες προκλήσεως, θα είναι δυνατόν να αναπτυχθεί μια μεθοδολογία για την αντιμετώπισή τους. Αν πρέπει να κατανοήσετε με σαφήνεια πώς αλλάζει η κατάσταση ενός κοριτσιού κατά την περίοδο PMS, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο. Πρέπει να υποδεικνύει ποιο σύμπτωμα και πότε εμφανίστηκε, πόσο καιρό κράτησε και αν χαρακτηρίζεται από κυκλικότητα.

Ανάλογα με αυτό, θα είναι δυνατό να καταλάβουμε ποιος γιατρός να συμβουλευτεί. Αν η κατάσταση συμβαίνει σε κάθε κύκλο, τότε θα χρειαστεί σίγουρα η συμβουλή ενός γυναικολόγου και ενός νευροπαθολόγου. Μαζί, αυτοί οι γιατροί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν τι προκάλεσε την παθολογική κατάσταση. Ελλείψει ποδηλασίας θα πρέπει να επισκεφθείτε τον θεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Στην εναλλακτική ιατρική υπάρχουν πολλά διαφορετικά φαρμακευτικά βότανα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το καθήκον της σταθεροποίησης της κατάστασης μιας γυναίκας κατά την περίοδο της προεμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Πριν από τη διεξαγωγή μιας τέτοιας θεραπείας, είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία φυτών.

Η θεραπεία μπορεί να γίνει λαϊκές θεραπείες. Πηγή: uznai-bolshe.ru

Για την καταπολέμηση της ζάλης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

Ανεξάρτητα από το ποια λαϊκή θεραπεία επιλέγεται, συνιστάται να ξεκινήσει η λήψη της μια εβδομάδα πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν επίσης ότι η τακτική ομοιοπαθητική θεραπεία επηρεάζει ευνοϊκά τη γενική κατάσταση της υγείας.

Συνταγές

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα τριφυλλιού, το οποίο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κατάσταση ζάλης πριν από την εμμηνόρροια.

Για να γίνει αυτό, πάρτε 20 γραμμάρια αποξηραμένων ταξιανθιών του φυτού, ρίξτε 250 ml καθαρού ιατρικού οινοπνεύματος σε αυτά, ανακατέψτε καλά και αφήστε το να βρασταθεί για 14 ημέρες.

Μετά από αυτό, πάρτε 15 λεπτά πριν το γεύμα, 35 σταγόνες. Το εργαλείο τονώνει και ενισχύει το σώμα. Η θεραπευτική αγωγή είναι 90 ημέρες.

Ένα απλό αλλά αποτελεσματικό τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλά την υπερβολική εργασία και το άγχος και το σωματικό άγχος.

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 g από κάθε βότανο, ρίξτε 200 ml νερού και αφήστε το να τραβήξει για μια ώρα. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα, 100 γραμμάρια φαρμάκων για έξι μήνες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.

Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι.

Η έγχυση σπόρων μαϊντανού εξομαλύνει την κατάσταση του PMS. Πηγή: medical-wiki.in.ua

Για να απαλλαγείτε από ζάλη θα βοηθήσει την έγχυση μαϊντανό σπόρους. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 5 γραμμάρια από το κύριο συστατικό και το χύστε με ένα ποτήρι φρεσκοτριμμένο νερό. Ο χρόνος έγχυσης είναι 12 ώρες, μετά από τον οποίο το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση. Πίνετε αμέσως πριν από το γεύμα, 50 γρ. 6 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ζάλη, τρώγοντας βάμματα φρούτων μοσχοκάρυδου. Είναι απαραίτητο να πάρετε τα μούρα, να τα βάζετε σε ένα θερμοσάκι, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και αφήστε για μια ώρα. Στη συνέχεια, αντί να παίρνετε τσάι σε όγκο 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει την ευερεθιστότητα και να σταθεροποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο.

Εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες έχουν τσάι από ρίζες βαλεριάνα. Για να το κάνετε σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε μία κουταλιά της κύριας συνιστώσας και της ίδιας νομισματοκοπείου. Το μείγμα χύνεται με μισό λίτρο βραστό νερό και τοποθετείται στο ατμόλουτρο για μία ώρα. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από το γεύμα, 25 ml.

Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι εάν για αρκετούς κύκλους η ζάλη εμφανίστηκε μόνο μία φορά, τότε αυτό δεν είναι λόγος να ανησυχείτε για την κατάσταση της υγείας σας.

Ωστόσο, εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συστηματικά, τότε σηματοδοτεί σοβαρές παραβιάσεις, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό.

Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εμπεριστατωμένη εξέταση, και εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει, τότε φαρμακευτική θεραπεία.

PMS (βίντεο)

Γιατί είναι ζαλάδα πριν από την εμμηνόρροια; - Αρχική θεραπεία

Οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι μόνο επώδυνες, αλλά και ζαλάδες πριν από την εμμηνόρροια. Αυτή είναι η πλειοψηφία των γυναικών (περίπου 85%).

Επιπλέον, αυτό το σύμπτωμα δεν έχει καμία σχέση με τα παθολογικά σημάδια στην κανονική κατάσταση του θηλυκού σώματος.

Ήπια αδιαθεσία, ζάλη, ευερεθιστότητα, κόπωση, πόνος στην περιοχή των νεφρών κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι συνέπεια της μηνιαίας ορμονικής προσαρμογής.

Και η ζάλη μπορεί να προκληθεί από σταγόνες της αρτηριακής πίεσης σε μια ορισμένη περίοδο. Συνήθως, η κατάσταση αυτή τείνει να ποικίλει, διαρκεί περίπου 2 ώρες, τότε μπορεί να σταματήσει για λίγο. Αυτή η κατάσταση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα, και κατά τη διάρκεια των ασθενειών είναι καλύτερα να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε.

Πρέπει να σημειωθεί ότι με την ηλικία, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, οι αλλαγές στην κατάσταση της υγείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αποκλίνουν σε μια χειρότερη ή καλύτερη πλευρά.

Όλα εδώ εξαρτώνται από την ατομικότητα της δομής και της λειτουργικότητας των συστημάτων του κάθε οργανισμού.

Ωστόσο, όταν η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια και ο σχετικός πόνος καθίστανται αφόρητοι, υπάρχουν περιόδους εμέτου και ναυτίας, σοβαρή αδυναμία, βαρύτητα στο κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια, πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό.

Τύποι ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η υπό όρους ζάλη, ανάλογα με τους παράγοντες που προκαλούν, χωρίζεται σε υποτύπους. Στην περίπτωση που υπάρχει αστάθεια του νευρικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, διαιρούνται σε:

Κεντρικό χαρακτήρα vertigo.

Η κατάσταση προκαλείται από οίδημα (οίδημα) του εγκεφάλου και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά αγγεία. Κατά τη διάρκεια κύκλων, τα εγκεφαλικά αγγεία τείνουν να σφίγγουν απότομα και να επεκτείνονται, με την ενδοκρανιακή πτώση της πίεσης και τη ζάλη.

Ο περιφερικό ίλιγγος σχετίζεται άμεσα με την εμμηνόρροια.

Ωστόσο, οι περισσότερες φορές εμφανίζονται σε γυναίκες που έχουν προβλήματα με τις παθολογικές ή φλεγμονώδεις διεργασίες του εσωτερικού αυτιού και τις διαταραχές του αιθουσαίου νεύρου, που είναι υπεύθυνη για τη λήψη ωθήσεων από τον εγκέφαλο της πλάτης και της παρεγκεφαλίδας. Το ολόκληρο αιθουσαίο σύστημα διατηρεί την ισορροπία του σώματος στο περιβάλλον και είναι ρυθμιστής των βλαστικών αντιδράσεων.

Η ζάλη ταξινομείται ανάλογα με τη φύση του περιστατικού. Μπορεί να είναι: