Ο ιλίγγιος ενώ βρίσκεται - μέτρα θεραπείας και πρόληψης

Εάν είναι γνωστή η αιτία αυτής της δυσάρεστης κατάστασης, τότε θα είναι δυνατή η επιλογή της απαραίτητης θεραπείας.

Πόσο ζαλάδα εκδηλώνεται σε οριζόντια θέση

Η ζάλη χωρίζεται σε μια παθολογική και φυσιολογική κατάσταση. Ο κανόνας είναι εάν το κεφάλι γυρίζει από την οδήγηση ενός αξιοθέατου, αν ένα πρόσωπο κοιτάζει από ένα υψόμετρο, κάθεται απότομα ή ανεβαίνει. Αυτή η αίσθηση εξηγείται από μια ανισορροπία μεταξύ της αιθουσαίας συσκευής και του οπτικού καναλιού.

Εάν ζαλίζετε ενώ βρίσκεστε, το άτομο σημειώνει τα εξής:

• Μπορεί να φαίνεται ότι η οροφή πλησιάζει και οι τοίχοι αρχίζουν να πέφτουν.
• Υπάρχει μια αίσθηση ότι το σώμα περιστρέφεται. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι παρόν και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Πριν από τον ύπνο, το άγχος περικλείει.
• Υπάρχει μια αίσθηση ότι τα πράγματα κινούνται στο δωμάτιο.
• Ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για κεφαλαλγία και ναυτία. Αυτές οι αισθήσεις διαταράσσονται και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι συγκρίνουν την κατάστασή τους με μια μαυρισμένη μετά από μια γιορτή.

Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί αλλάζοντας τη θέση του σώματος. Επιπλέον, μπορεί να συμβεί εμετός και κατά τη διάρκεια της ημέρας να υπάρχει αίσθηση αδυναμίας σε ολόκληρο το σώμα.

Αιτίες ζάλη όταν ξαπλώνουν

Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ζάλη όταν ένα άτομο βρίσκεται σε πρηνή θέση. Αυτή η ενόχληση είναι μόνο συνέπεια ορισμένων ασθενειών:

• Ασθένειες της ακοής.
• Αθηροσκλήρωση.
• Εάν η πίεση είναι ασταθής. Επιπλέον, η παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής μπορεί να οφείλεται σε υπόταση ή υψηλή πίεση.
• Σύνδρομο Meniere. Αν κάποιος έχει αυτή την ασθένεια, τότε μπορεί να χάσει την ισορροπία του ενώ περπατάει, και έχει επίσης ναυτία.
• Εάν υπάρχει ακοή και η ημικρανία ανησυχεί επίσης, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει νεοπλάσματα του εγκεφάλου.
• Κακές διατροφές. Αν φτάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια άκαμπτη διατροφή, τότε τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να είναι χειρότερα να εισέλθουν στο σώμα και να αφομοιώσουν, αντίστοιχα.
• Διαβήτης. Η κατάσταση των αγγείων μπορεί να αλλάξει με αυτήν την ασθένεια.
• Εάν ένα άτομο έχει τραύμα κρανίου, τότε η ζάλη συμβαίνει ακριβώς για αυτόν τον λόγο.
• Ο ζάλη μπορεί επίσης να οφείλεται στη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Ιατρική εξέταση

Προκειμένου να εντοπιστούν οι κύριες αιτίες της περιστροφής του κεφαλιού στη θέση του ύστερου, είναι απαραίτητη η διεξαγωγή ποιοτικής εξέτασης του σώματος και η διαβούλευση με πολλούς γιατρούς.

Το πιο προβληματικό είναι η εξέταση του εσωτερικού αυτιού, γι 'αυτό ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν ξεχωριστό κατάλογο των διαδικασιών για σωστή διάγνωση.

Για να συλλέξει τις απαραίτητες πληροφορίες, ο ειδικός θα ανακαλύψει ακριβώς πώς ρέει η ζάλη.

Για το σκοπό αυτό διευκρινίζονται ορισμένες λεπτομέρειες:

• Πώς αρχίζει η ζάλη. Η επίθεση μπορεί να ξεκινήσει μετά από ναυτία, ή πριν λιποθυμήσει.
• Πόσο συχνά εμφανίζεται η ζάλη και πόσο διαρκεί.
• Τι επηρεάζει τη ζάλη. Η κλίση του κεφαλιού, το σώμα που γυρίζει στην άλλη πλευρά, το άγχος μπορεί να επηρεάσει.
• Σε ποια πλευρά εντείνεται η επίθεση: στα δεξιά ή στα αριστερά και ίσως στο στομάχι.
• Τι συμπτώματα συνοδεύονται από ζάλη. Αυτό μπορεί να είναι μερική προσωρινή απώλεια ακοής, ναυτία και κεφαλαλγία.

Οι αιτίες του ίλιγγο μπορεί να είναι διαφορετικές και όχι πάντα συνδεδεμένες με την παθολογία. Η ζάλη μετά από το φαγητό μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποογκαιμίας ή σύνδρομο ντάμπινγκ.

Ναυτία, αδυναμία και ζάλη - τι σημαίνει αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων και αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό; Περαιτέρω.

Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου είναι μια κοινή αιτία του ίλιγγο. Συντηρητικές και μη παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης ενός δυσάρεστου συμπτώματος θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Βοηθήστε να ανακουφίσετε την επίθεση του ίλιγγο

Για να απαλλαγείτε από ζάλη, πρέπει να κάνετε ορισμένες ενέργειες, οι οποίες έχουν ως εξής:

• Το δωμάτιο για ύπνο και ξεκούραση πρέπει να αερίζεται όσο πιο συχνά γίνεται. Εάν η επίθεση έχει ήδη αρχίσει, θα πρέπει να ζητήσετε από τους συγγενείς να ανοίξουν το παράθυρο.
• Τα ρούχα δεν πρέπει να παρεμποδίζουν την κίνηση. Τα υπερβολικά σφιχτά παντελόνια και τα πουλόβερ πρέπει να απορρίπτονται.
• Μετά από μια στιγμή έντονης ζάλης, μετρήστε την πίεση. Εάν ένα άτομο έχει ιστορικό διαβήτη, είναι απαραίτητο να μάθετε το επίπεδο γλυκόζης.

Εάν συμμορφώνεστε με τη σωστή διατροφή, διαφοροποιήστε τη διατροφή σας με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και σίδηρο, αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε σημαντικά τις επιληπτικές κρίσεις.

Το βράδυ πρέπει να περπατήσετε πριν από τον ύπνο, μακριά από θορυβώδη μέρη και δρόμους. Η άσκηση θα ωφεληθεί επίσης, αν δεν το κάνετε υπερβολικά όταν τα εκτελείτε.

Θεραπεία και πρόληψη

Προκειμένου να εξαλειφθεί τελείως αυτή η δυσάρεστη κατάσταση, ο γιατρός πρέπει να κάνει μια διάγνωση. Εκτός από τη διάγνωση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά του οργανισμού ενός συγκεκριμένου ατόμου, καθώς και τα κύρια συμπτώματα αυτής της νόσου.

Για την εξάλειψη της κύριας ασθένειας, συνταγογραφήστε συγκεκριμένα φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τη ζάλη. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν αγγειοδιασταλτικά. Τα φάρμακα αυτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφουν τον αγγειόσπασμο.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Αυτά τα κεφάλαια πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και βοηθούν να απαλλαγούμε από εμβοές, ζάλη.

Επιπλέον, η προσοχή και η μνήμη βελτιώνονται σημαντικά. Ο γιατρός μπορεί να πάρει εντελώς διαφορετικά φάρμακα, θα καθοδηγηθεί από τη διάγνωση.

Εάν υπάρχει ιστορικό οστεοχονδρωσίας, ανωμαλία της δομής από τη γέννηση, τυχόν όγκοι, τότε η θεραπεία με φάρμακα και μόνο δεν θα βοηθήσει. Εδώ πρέπει να ακολουθήσουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:

• ψυχαγωγική γυμναστική;
• φυσιοθεραπεία;
• φαρμακευτική αγωγή;
• μασάζ;
• χειρουργική επέμβαση.

Πρόσθετες μέθοδοι για τη θεραπεία του ιλίγγου στην πρηνή θέση θεωρούνται διαδικασίες για φυσιοθεραπεία και βιταμίνη Β. Γενικά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επίσης, η κύρια θεραπεία περιλαμβάνει, βέλτιστη για ένα συγκεκριμένο άτομο, σωματική δραστηριότητα, αναπνευστικές ασκήσεις και αποκατάσταση σε σανατόριο.

Για να ανακουφίσετε τις επιθέσεις από ζάλη στην πρηνή θέση ή να προσπαθήσετε να τις εξαλείψετε εντελώς, πρέπει να ακολουθήσετε απλά προληπτικά μέτρα:

• Δεν πρέπει να διστάσετε να επισκεφθείτε τον γιατρό εάν εμφανίστηκε η ασθένεια και η ζάλη είναι ένα σύμπτωμα γι 'αυτό.
• Η διατροφή πρέπει να διαφοροποιηθεί και να εισαχθούν σε αυτήν προϊόντα που περιέχουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών και ευεργετικών στοιχείων.
• Το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι απαραίτητο όσο το δυνατόν περισσότερο. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι η φορεσιά.
• Η άσκηση είναι απαραίτητη και χρήσιμη, αλλά μόνο αν δεν οδηγεί σε υπέρταση.
• Από τη χρήση του αλκοόλ και του καπνού θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Ως αποτέλεσμα του συναισθηματικού στρες, μπορεί να συμβεί ζάλη. Ψυχογενής ίλιγγος - ο όρος αυτός ονομάζεται αυτή η κατάσταση.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - είναι αυτός ο κανόνας ή η παθολογία; Θα βρείτε την απάντηση στο ερώτημα εδώ.

Έτσι, ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τη ζάλη και να αποτρέψετε διάφορες ασθένειες. Αν αισθάνεστε συχνά ζάλη αρκετά, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό.

Οι ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα αντιμετωπίζονται από έναν θεραπευτή και έναν νευρολόγο. Αν δεν διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό, τότε μπορείτε να αποφύγετε πιο σοβαρές ασθένειες.

Γιατί είναι ζαλισμένος

Ο καθένας, τουλάχιστον μία φορά, ένιωσε πονοκεφάλους και εμβοές που βρισκόταν στον καναπέ. Αλλά ζαλάδα στην πρηνή θέση δεν συμβαίνει κάθε μέρα, και υπάρχουν λόγοι για αυτό. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο αισθάνεται φόβο, πόνο στην καρδιά και άγχος. Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε στο κρεβάτι; Μην πανικοβληθείτε, χαλαρώστε και βρείτε χρόνο για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η άσκηση και το φάρμακο είναι κατάλληλα για την καταπολέμηση μιας πάθησης.

Ποιοι είναι οι τύποι ζάλης

Ένα υγιές άτομο μπορεί να αισθάνεται ζάλη υπό την επίδραση ισχυρών ερεθισμάτων. Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται όταν οδηγείτε βόλτες, πατινάζ, όταν το σώμα ασκείται με περιστροφή. Η ζάλη χωρίζεται σε τύπους:

1. Ο αιθουσαίας, δηλαδή ο ίλιγγος. Αυτή η επιλογή ονομάζεται αληθινή, στην περίπτωση αυτή το άτομο αισθάνεται την κυκλοφορία του συνόλου του περιβάλλοντος και του σώματός του.
2. Collaptoid, όταν αλλαγές στη θέση του σώματος ή την πίεση συμβάλλουν στην απότομη ζάλη. Αμέσως θέλετε να πέσετε και να είστε σε οριζόντια θέση.
3. Με μια ανισορροπία, οι ενήλικες αισθάνονται ένα στροβιλισμό στα κεφάλια τους, το οποίο θεωρούν ότι δεν είναι αλήθεια.
4. Συναισθήματα που συχνά αποδίδονται σε ζάλη. Με την κατάθλιψη και άλλες νευρολογικές παθήσεις, οι ασθενείς δεν μπορούν να περιγράψουν με σαφήνεια την κατάστασή τους. Ονομάζουν τον πόνο στην καρδιά και την αίσθηση του φόβου για ζάλη.

Για να προσδιορίσετε τις δυσάρεστες αντιλήψεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες του ίλιγγο σε οριζόντια θέση

Εάν υπάρχει ξαφνική στροβιλισμό στο κεφάλι σας, πρέπει να πάρετε γρήγορα μια οριζόντια θέση. Συνήθως, η δυσφορία εξαφανίζεται, η συνείδηση ​​καθαρίζεται και ο φόβος εξαφανίζεται.

Η σοβαρή ζάλη, που βρίσκεται στο κρεβάτι, υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στο σώμα. Οι λόγοι για αυτήν την ενόχληση είναι:

1. Αρτηριακή υπέρταση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικά το πρωί, όταν συμβαίνει μια αύξηση της ορμονικής δραστηριότητας. Τιμές άνω των 170/100 mm Hg. Art. προκαλούν ισχαιμία των κέντρων του εγκεφάλου και της καρδιάς.
2. Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.
3. Η νόσος του Meniere σχετίζεται με την ισχαιμία των δομών του εσωτερικού αυτιού, του ακουστικού και του αιθουσαίου νεύρου. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για ζάλη και επισφαλής βάδισμα, έμετο με ναυτία.
4. Εσωτερική ωτίτιδα (λαβιρινίτιδα), τραυματικές αλλοιώσεις του αυτιού. Σε αυτή την περίπτωση, μειωμένες παρορμήσεις στα αιθουσαία κέντρα. Ακόμη και στην ύπτια θέση, που περιστρέφεται μπροστά στα μάτια του, άρρωστος και πόνος στα αυτιά.
5. Οι όγκοι του εγκεφάλου θεωρούνται κακοήθεις, επειδή ακόμη και ένας καλοήθης σχηματισμός προκαλεί συμπίεση των ιστών και χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η διαρκής και σοβαρή κεφαλαλγία, η ναυτία και η θολή όραση είναι ενοχλητικές. Ζαλάδα ανησυχίες τη νύχτα, που βρίσκεται στην πλάτη του, ο ασθενής αισθάνεται την πτώση στην άβυσσο, την κίνηση του κρεβατιού και του σώματος.
6. Η λήψη ηρεμιστικών, υπνωτικών φαρμάκων συχνά αναστέλλει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο στις γυναίκες που χαρακτηρίζονται από ορμονικές υπερτάσεις. Αφού ξυπνήσει, εμφανίζεται μια ελαφρά ναυτία, είναι αδύνατο να επικεντρωθεί το βλέμμα και η ζάλη αρχίζει.
7. Στον σακχαρώδη διαβήτη, ειδικά στον τύπο 1, τα αγγεία που δεν είναι σε θέση να προμηθεύσουν αρκετό αίμα στον εγκέφαλο διογκώνονται γρήγορα. Τα έντονα άλματα στα επίπεδα γλυκόζης προκαλούν θόλωση της συνείδησης, κόπωση, ευερεθιστότητα και συχνά ζάλη.
8. Μετά από τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, οι ενήλικες και τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για πόνο στο κεφάλι, σπασμούς και θολή όραση. Εάν οι τραυματισμοί επηρεάζουν τα αιθουσαία κέντρα ή συμβάλλουν στην αύξηση της κρανιακής πίεσης, τότε επισυνάπτονται ναυτία, κεφαλαλγίες και περιστασιακός έμετος, ο οποίος δεν φέρει ανακούφιση.

Ιατρικές συμβουλές Εάν το αίσθημα ζάλης στη θέση ύπτρας εμφανίστηκε το πρωί, μην πηδούν από το κρεβάτι και τον πανικό. Για να ηρεμήσετε πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, αναπνεύστε βαθιά και πιέστε τους αντίχειρές σας στα μάτια για 10-15 δευτερόλεπτα.

Σημάδια ζάλης ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας

Από τον ορισμό της ζάλης, είναι γνωστό ότι αυτό είναι ένα αίσθημα κίνησης του ίδιου του σώματος σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο βασίζεται σε υποκειμενική γνώμη.

Ο ίλιγγος στην ύπτια θέση εκδηλώνεται ως:

• υπάρχει μια αίσθηση της πτώσης της οροφής και των τοίχων του δωματίου?
• που βρίσκεται στην πλάτη του με τα μάτια κλειστά, το σώμα σαν να περιστρέφεται γύρω από έναν άξονα και δεν μπορεί να σταματήσει.
• αντικείμενα αντικειμένων αλλάζουν ομαλά το σχήμα και τη θέση τους?
• Δεν είναι τόσο εύκολο να κυλήσετε, να πιάσετε την άκρη του καναπέ δεν είναι δυνατή.
• με ανοιχτά μάτια είναι αδύνατο να εστιάσεις τα μάτια, είναι αδύνατο να βρεις την ακριβή ώρα στο ρολόι.
• σε ένα όνειρο εφιάλτες συχνά συμβαίνουν, στο οποίο το σώμα πέφτει στην άβυσσο και συνεχώς κλώση?
• με ζάλη, συχνά ναυτία, πόνο στην καρδιά και στο κεφάλι.
• Ο φόβος και το άγχος, στον οποίο αρχίζει ο πανικός, θεωρούνται ιδιαίτερα δύσκολοι.

Συχνά, ενεργοποιώντας τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, δεν σημειώνεται βελτίωση. Οι ασθενείς χρειάζονται βοήθεια για να πάρουν από το κρεβάτι τη χρήση αντιεμετικών φαρμάκων.

Σταθερά, ξαφνικά σημάδια περιστροφής στο κεφάλι δείχνουν μια σοβαρή ασθένεια και απαιτούν τη συμβουλή ενός γιατρού.

Πώς να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο σε οριζόντια θέση

Εάν είναι γνωστή η αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων του κύκλου στο κεφάλι, τότε επηρεάζει τον αιτιολογικό παράγοντα.

Γιατί είναι ζαλάδα όταν ξαπλώνει

Η επεισοδιακά εμφανής ζάλη ενώ βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας δεν μπορεί να παραμείνει χωρίς την κατάλληλη προσοχή, ανεξάρτητα από τους δείκτες ηλικίας του ασθενούς.

Απαιτείται η καθιέρωση της κύριας αιτίας για δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία θα επιτρέψουν την επιλογή ενός αποτελεσματικού θεραπευτικού σχήματος.

Γιατί είναι ζαλάδα που βρίσκεται στην πλάτη του

Η ζάλη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα ασθενών.

Αυτή η κατάσταση δίνει ένα αίσθημα περιστροφής της περιβάλλουσας πραγματικότητας ή του ίδιου του ατόμου, ενώ ο οργανισμός παραμένει ακίνητος.

Υπάρχει μια παθολογία σε διάφορες καταστάσεις, και ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η ζάλη ενώ ξαπλώνετε.

Σε αυτή την περίπτωση, ζάλη μόλις ο ασθενής βρίσκεται σε οριζόντια θέση και ενίοτε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ξαπλωμένος.

Όταν μια τέτοια ζάλη εμφανίζεται μία φορά, είναι δυνατόν να την γράψετε ως αδιαθεσία, ωστόσο, εάν εκδηλώνεται τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να διαγνώσετε και να δημιουργήσετε έναν προκλητικό παράγοντα.

Συμπτώματα

Όταν κατά τη διάρκεια της κατοχής της επιρρεπούς θέσης σχηματίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, αυτό υποδεικνύει την παρουσία αλλαγών στα εσωτερικά όργανα που πρέπει να ταυτοποιηθούν και να θεραπευτούν.

Η ζάλη σε αυτή την κατάσταση καθορίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• την αίσθηση της κίνησης της περιβάλλουσας πραγματικότητας.
• αίσθημα περιστροφής του σώματος (σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αφήνει τον ασθενή ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου).
• συχνά με συνεχείς επιθέσεις, ο ασθενής ανησυχεί πριν πάει για ύπνο.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, δυσφορία στο κεφάλι, ναυτία.

Εκτός από την ύπαρξη ζάλης στη θέση ύπτια, η κρίση μπορεί να γίνει πιο έντονη στη διαδικασία της αλλαγής της θέσης - γυρίζοντας στην άλλη πλευρά, κατά τη διαδικασία της σηκώσεως.

Η αύξηση της επίθεσης προκαλεί επίσης σοβαρή δυσφορία που διαρκεί 24 ώρες.

Λόγοι

Εάν αντιμετωπίζετε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, τίθεται το ερώτημα - γιατί είναι ζαλάδα στην πρηνή θέση;

Οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι αρκετά διαφορετικές. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• Αιθουσαία νευρίτιδα. Η ζάλη εμφανίζεται απροσδόκητα και συνδέεται με ένα αντανακλαστικό gag. Βασικά, η επίθεση εξαφανίζεται μετά τον ύπνο.
• Οστεοχονδρωσία του τραχήλου. Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών να ξαπλώσει, να σηκωθεί, να κάνει μια στροφή με το κεφάλι του, η αρτηρία στην σπονδυλική στήλη συμπιέζεται με αποθέσεις αλατόνερου και πιέζεται ακόμα πιο σκληρά, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος στον εγκέφαλο.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η υπόταση συμβάλλει στην στέρηση του αίματος του εγκεφάλου και στη σωστή ποσότητα φαγητού. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία και τα σήματα σχετικά με τη θέση του σώματος, είναι επίσης υπό κάποια πίεση στην κανονική κατάσταση. Όταν δεν είναι αρκετό, το υγρό κινείται ακατάλληλα, προκαλώντας σύγχυση πληροφοριών.
• Όγκοι και φλεγμονώδεις διεργασίες στον εγκεφαλικό ιστό. Τα ανησυχητικά συμπτώματα μαζί με την αυξανόμενη ζάλη, όταν ο ασθενής βρίσκεται, μπορεί να είναι δυσφορία στο κεφάλι και ακουστικές διαταραχές στη μία πλευρά.
• VSD. Ο αγγειακός τόνος από τη γέννηση είναι "λάθος" - αντιδρά ακατάλληλα σε καταστάσεις. Αυτό ισχύει και για τη μεταβολή της θέσης του σώματος.
• Hernia στη σπονδυλική στήλη. Στη διαδικασία αλλαγής της θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν ο ασθενής βρίσκεται, εμφανίζεται ζάλη, η οποία είναι παρόμοια με τη δηλητηρίαση. Αυτή τη στιγμή, η αυχενική περιοχή ή πίσω δεν βλάπτει.
• Ασθένειες στο εξωτερικό και στο εσωτερικό αυτί, στο ρινοφάρυγγα. Στη διαδικασία των φλεγμονωδών διεργασιών οι ιστοί θα γεμίσουν με περίσσεια υγρού, βλέννας και φούσκωμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση σε άλλα όργανα, που εκδηλώνεται όταν ο ασθενής κρατά το κεφάλι του σε όρθια θέση, καθώς και όταν βρίσκεται και κάνει κινήσεις σε αυτό.

Η αιτία της ζάλης μπορεί να έγκειται σε άλλες ασθένειες, επειδή είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό για διαγνωστικούς σκοπούς. Μόνο μέσω ειδικών αναλύσεων και διαγνωστικών μέτρων μπορεί να αποδειχθεί ότι προκαλεί άμεσα ζάλη στη θέση του ύπτια.

Για διαγνωστικούς σκοπούς διεξάγονται διάφορα είδη εξετάσεων αίματος, MRI, ακτινογραφίες και άλλες κλινικές μελέτες.

Για να γίνει μια σωστή διάγνωση, είναι απαραίτητο για έναν ειδικό να γνωρίζει πώς συμβαίνει μια επίθεση - κατά πόσο η κατάσταση της υγείας αλλάζει κατά τη διαδικασία αλλαγής της θέσης του σώματος, εάν παρατηρούνται επιπλέον συμπτώματα.

Επομένως, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τι αισθάνεται ο ασθενής όταν είναι ζαλάδα. Αυτό θα δώσει την ευκαιρία να εντοπιστούν γρήγορα τα αίτια και να συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Όταν η ζάλη εμφανίζεται πολλές φορές, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις συστάσεις του νευροπαθολόγου.

Θα βοηθήσει στην εξάλειψη της νόσου που προκάλεσε παρόμοια κατάσταση. Αλλά πριν επισκεφθείτε έναν ειδικό, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που καθιστούν δυνατή τη μείωση της ζάλης ή την πλήρη εξάλειψή της.

Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. ανεξάρτητο μασάζ της κεφαλής και του λαιμού.
2. αναπνευστικές ασκήσεις για 3-5 λεπτά.
3. πιέστε το δάκτυλό σας στο κέντρο του μετωπικού τμήματος του κεφαλιού για 3-5 δευτερόλεπτα.
4. αερίστε καλά το δωμάτιο.
5. αποσυνδέστε τα στενά ρούχα.
6. μετρήστε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ένα τονομετρικό όργανο.
7. περιορίζουν τις αιχμηρές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων των ξαφνικών στροφών της κεφαλής
8. Από την επιρρεπή θέση, πρέπει να σταθείτε προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Η προσαρμογή του τρόπου ζωής βοηθάει πολύ στην αντιμετώπιση του ιλίγγου.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσει τη διατροφή και το χρονοδιάγραμμα για, να πραγματοποιήσει βόλτες στο δρόμο τουλάχιστον 60 λεπτά την ημέρα, για να κάνει γυμναστική.

Τέτοιες συνταγές είναι κατάλληλες για ασθενείς με οποιεσδήποτε ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Ως εκ τούτου, πριν από την άφιξη του γιατρού και τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να τηρούνται για να αποφευχθεί η υποβάθμιση της υγείας.

Θεραπεία για τον ίλιγγο

Δεν είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η ίδια η διάγνωση, γι 'αυτό και ζαλάδα. Μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.

Στη διαδικασία εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να έρθετε σε επαφή με έναν νευροπαθολόγο ο οποίος, εάν υπάρχει υποψία για ασθένεια στο εσωτερικό αυτί, συμβουλεύει έναν γιατρό ΟΓΤ.

Η επιλογή της θεραπείας ποικίλλει από την ασθένεια που ανιχνεύεται από έναν ειδικό. Η ζάλη δεν ξεφεύγει από μόνη της.

Για να απαλλαγούμε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα είναι επιτακτική η καθιέρωση και αφαίρεση των αιτιών που την προκάλεσαν.

Λαμβάνοντας υπόψη την αναγνωρισμένη παθολογική διαδικασία, η θεραπεία περιλαμβάνει μεθόδους ιατρικής και μη ναρκωτικών:

• Χειροκίνητη θεραπεία Είναι απαραίτητο μια τέτοια θεραπεία να διεξάγεται απευθείας από έναν ειδικό για την αποφυγή δυσμενών επιπτώσεων.
• Physio και ρεφλεξολογία. Η δεύτερη αφορά τον βελονισμό, η οποία είναι αποτελεσματική παρουσία ορισμένων ειδών ασθενειών.
• Θεραπευτική γυμναστική.
• Ελαστικό εφαρμογής Shantz.

Χρήση ναρκωτικών. Λόγω της ασθένειας, ανατίθενται φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων κ.λπ.

Πρόληψη

Επίσης, εάν αισθάνεστε ζάλη όταν ο ασθενής ξαπλώνει, οι γιατροί συμβουλεύουν:

• Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις και στροφές του κεφαλιού για να αποφύγετε τη λιποθυμία. Όταν ο ασθενής παίρνει έξω από το κρεβάτι, τότε θα πρέπει να το κάνετε αρχικά, γυρίζοντας στο πλάι, και μόνο τότε προσεκτικά σηκωθείτε.
• Μην μεταφέρετε την ασθένεια, ιδιαίτερα μολυσματική, "στα πόδια της". Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ημέρες otlezhatsya, και στη συνέχεια - για να ολοκληρωθεί η ασθένεια.
• Επαναφέρετε την κανονική λειτουργία και ξεκουραστείτε. Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος πέφτει τη νύχτα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από άτομα με IRR.
• Τουλάχιστον 1, 5 ώρες την ημέρα για να είναι στο δρόμο, βέλτιστα σε κίνηση.
• Εγκαταλείψτε δύσκολες διατροφές.
• Κάντε φυσική θεραπεία, η οποία έχει σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Εάν ο ασθενής έχει απώλειες γιατί το κεφάλι του γυρίζει όταν πηγαίνει στο κρεβάτι, δεν πρέπει να βιαστούμε να κάνουμε μια διάγνωση.

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Το κεφάλι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και πολύπλοκα μέρη του σώματος, τα οποία πρέπει να προστατεύονται με ιδιαίτερη προσοχή.

Όταν ζαλίζετε ενώ βρίσκεστε ξαπλωμένος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία επικίνδυνων ασθενειών.

Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα για συστάσεις και να εκτελέσετε πλήρη διάγνωση για να διαπιστώσετε την αιτία.

Αυτο-θεραπεία σε παρόμοια κατάσταση θα οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές - ένα πραγματικό ίλιγγο θα κάνει πρόοδο, και την κατάσταση της υγείας μόνο του ασθενούς επιδεινώνεται.

Γιατί ζαλίζετε στη θέση που βρίσκεται στην πλάτη του ή τύποι ίλιγγος

Ο ζάλη εμφανίζεται σε περίπου 16-35% των εξετασθέντων ασθενών και η εμφάνισή του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία. Η κατάσταση όταν η ζάλη, κατά κανόνα, θεωρείται ως μια υποκειμενικά δυσάρεστη αίσθηση του χωρικού αποπροσανατολισμού. Μια περιγραφή κάθε τύπου ίλιγγος μπορεί να βοηθήσει στη σύνδρομο διάγνωση.

1. Η κατάσταση στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται και μερικές φορές πονάει (σε ​​μια στάση, καθισμένη ή ξαπλωμένη στο πίσω μέρος) είναι μια ψευδαίσθηση της κίνησης, συνήθως περιστροφής, η οποία είναι χαρακτηριστική της αιθουσαίας προέλευσης του προβλήματος.
2. Η κατάσταση προ του μυελού προκαλείται συχνά από καρδιαγγειακά προβλήματα, συστηματική υπόταση ή αρρυθμία. Αυτό εκδηλώνεται σε μια κατάσταση στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται και / ή πόνο (συχνά το πίσω μέρος του κεφαλιού). Το πρόβλημα ανακύπτει, όπως σε καθιστή ή στέκεται, και βρίσκεται στην πλάτη του.
3. Ανισορροπία, ανισορροπία - αβεβαιότητα όταν το περπάτημα, που χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση αστάθειας, είναι η πιο κοινή νευροπάθεια. Όταν διαταράσσεται η αιθουσαία συσκευή, δημιουργούνται καταστάσεις στις οποίες η κεφαλή περιστρέφεται και πονάει. Πονάει, πρώτα απ 'όλα, το λαιμό και το λαιμό. Η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε θέση - καθιστή, στέκεται και ακόμη και ξαπλωμένη.
4. Oscillopsia - Η αίσθηση μιας κινούμενης εικόνας, ακόμη και όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας, συσχετίζεται πάντα με τον αυθόρμητο νυσταγμό. Υπάρχουν καταστάσεις όταν το κεφάλι περιστρέφεται και συχνά πονάει, κυρίως το πίσω μέρος του κεφαλιού. το πρόβλημα συμβαίνει συχνότερα όταν στέκεται, σπάνια ψέματα.
5. Μη καθορισμένες, μη καθορισμένες ανισορροπίες, κυρίως ως αποτέλεσμα της ανικανότητας του ασθενούς να περιγράψει με ακρίβεια τα προβλήματά του (κατάσταση όταν το κεφάλι περιστρέφεται ή πληγώνει, τι πονάει: ναούς, πίσω μέρος του κεφαλιού, μέτωπο, πότε, γιατί και σε ποια κατάσταση προκύπτει το πρόβλημα: κάθονται, στέκεται, ψέματα...).

Γιατί είναι σημαντικός χρόνος ζαλάδας;

Αυτά τα προβλήματα μπορούν να χωριστούν σε παροξυσμική (παροξυσμική), επίμονη και προοδευτική.

1. Σε περίπτωση που το κεφάλι περιστρέφεται ή τραυματίζεται για λιγότερο από 1 λεπτό, είναι ως επί το πλείστον ένας καλοήθης παροξυσικός ίλιγγος θέσης ή αιθουσαίας parksizmii.
2. Εάν το κεφάλι περιστρέφεται και, ειδικά, πονάει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες, ο πόνος εντοπίζεται στους ναούς ή στο μέτωπο (μερικές φορές το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει), αυξάνεται με το περπάτημα και ανακουφίζεται από το ψέμα, θα πρέπει να εξετάσετε μια ημικρανία ή τη νόσο του Meniere.
3. Αν το κεφάλι κλονίζεται ή τραυματίζεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, το πίσω μέρος του κεφαλιού συχνά πονάει, είναι πιθανό ότι μιλάμε για οξεία περιφερική αιθουσαία διαταραχή, συνήθως αιθουσαία νευρωνίτιδα.
4. Αν υπάρχει προοδευτική διαταραχή ή το κεφάλι περιστρέφεται και τραυματίζεται για περισσότερο από 3 εβδομάδες, πιθανότατα πρόκειται για κεντρικές εκδηλώσεις, οι οποίες μπορεί να είναι είτε πρωτογενής αιθουσαία διαταραχή είτε εκδήλωση ανεπαρκούς αποζημίωσης (παρεγκεφαλιδική βλάβη). Η αιτία μιας προοδευτικής διμερούς περιφερειακής βλάβης μπορεί να είναι μια αυτοάνοση ασθένεια.
5. Ένα συγκεκριμένο ζήτημα μπορεί να είναι το σύνδρομο πολυεστιακής διαταραχής σε μεγαλύτερη ηλικία.

Εκτός από τη φύση του ίλιγγο και τον χρόνο του προβλήματος, η βασική του αιτία είναι επίσης σημαντική. Γι 'αυτό συνιστάται να κρατάτε ένα ειδικό ημερολόγιο στο οποίο θα καταχωρούνται όλα αυτά τα δεδομένα.

1. Ο εξαρτώμενος από τη θέση ίλιγγος - μια ξεκάθαρη προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη στάση είναι τυπικός BPPV (καλοήθης παραθετικός ίλιγγος κατά τη θέση), ο οποίος εμφανίζεται κυρίως στην πρηνή θέση στην πληγείσα πλευρά. Ωστόσο, τουλάχιστον το 30% των ασθενών με BPPV δηλώνουν συμπτώματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κίνησης της κεφαλής στην κάθετη κατεύθυνση (εμπρός και πίσω) και δεν διαμαρτύρονται για την ύπαρξη τυπικών προβλημάτων που εξαρτώνται από τη θέση του σώματος.
2. Η κατάσταση που σχετίζεται με τη ζάλη μπορεί να έχει φυσιολογική προέλευση. Περιλαμβάνει όλα τα kinetoz, κλασσική ασθένεια κίνησης, ίλιγγο "υψηλού υψόμετρου". Μια άλλη μεγάλη ομάδα καταστάσεων που σχετίζονται με τον ίλιγγο αντιπροσωπεύονται από ασθενείς με φοβικό πόνο.
3. Η παροξυσμική ζάλη προκαλεί πάντα υποψίες για τη νόσο του Meniere, αλλά είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί η πιθανότητα αιθουσαίας ημικρανίας, η οποία εκδηλώνεται με υποτροπιάζοντα επεισόδια ζάλης, συχνά χωρίς ταυτόχρονη κεφαλαλγία.
4. Ο ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει φαρμακευτική αγωγή, είτε πρόκειται για μια δεύτερη επαγόμενη υπόταση είτε για άμεσο αποτέλεσμα των χορηγούμενων φαρμάκων - ψυχοτρόπων και αντιεπιληπτικών φαρμάκων.

Ζάλη και ισορροπία - μια σύγχρονη ματιά στη διάγνωση και τη θεραπεία

Η ζάλη είναι το πιο κοινό κλινικό σύμπτωμα μεταξύ όλων των μελών του πληθυσμού. Η εξισορρόπηση παρέχεται με πολυαισθητήριο, στην οποία συμμετέχουν:

• αιθουσαίο σύστημα.
• όραση;
• proprioception;
• κεντρικούς εγκεφαλικούς μηχανισμούς που εξασφαλίζουν την αλληλεπίδραση αυτών των συστημάτων, την ορθή ερμηνεία των πληροφοριών που έχουν ληφθεί.

Οι σύγχρονες διαγνωστικές διαδικασίες καθιστούν δυνατή την αξιολόγηση τόσο της λειτουργίας των ημικυκλικών καναλιών όσο και των υποδοχέων ωτοληψίας και των αρθρώσεων τους.

Κλινική εικόνα

Η ζάλη έχει ένα εύρος κλινικών εκδηλώσεων που κυμαίνονται από τη χαρακτηριστική περιστροφική ζάλη με βλαστικά συμπτώματα παρουσία διαταραχής του αιθουσαίου συστήματος, σε διάφορες συνθήκες ζάλης και αγχώδη συμπτώματα και συμπτώματα πανικού.

Ένα ξεχωριστό κεφάλαιο είναι ένας φυσιολογικός ίλιγγος, κλασσική κινητόζωξη και ζάλη "υψηλού υψομέτρου".

Ένα συχνό πρόβλημα είναι ο ίλιγγος που σχετίζεται με τη θέση του σώματος - καλοήθης παροξυσμική ζάλη. Αντιπροσωπεύει μία από τις πιο κοινές αιτίες ζάλης, η οποία σχετίζεται με τη μεταβολή της θέσης του σώματος. Η ασθένεια παρουσιάζει μια τυπική κλινική εικόνα του ίλιγγο του θέματος, που εμφανίζεται λανθάνουσα και εξαφανίζεται αυθόρμητα. Συχνά, πολλοί ασθενείς έχουν μια διάγνωση "τραχηλικής ζάλης" ή "σπονδυλοβαγγειακής ανεπάρκειας".

Περίπου οι μισοί ασθενείς με ίλιγγο επηρεάζονται από μία από τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης.
2. Φοβική ζυμώδης στάση.
3. Βασική ημικρανία.
4. Τη νόσο του Meniere.
5. Αιθουσαία νευρίτιδα.

Βασικές διαγνωστικές δυσκολίες

1. Μιλάμε για αιθουσαία διαταραχή ή κάποιο άλλο ιατρικό πρόβλημα; Ο ίλιγγος μπορεί να είναι παρενέργεια της λήψης φαρμάκων, ιδιαίτερα των αντιυπερτασικών. Επιπλέον, μπορεί να είναι ένα σημάδι αναιμίας, εγκεφαλοαγγειακής υποδιαπόλυνσης λόγω υπότασης ή αρρυθμίας. Οι συχνότερες αιτίες του ίλιγγο περιλαμβάνουν την υπογλυκαιμία και τα ενδοκρινικά προβλήματα (υποθυρεοειδισμός).
2. Είναι αυτό ένα ψυχολογικό ή ψυχιατρικό πρόβλημα; Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι επιθέσεις πανικού, φοβίας, κατάθλιψης.
3. Εάν εμφανιστεί αιθουσαία διαταραχή, είναι περιφερειακή ή κεντρική; Σε αυτή την περίπτωση, τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν τον ακριβή ορισμό του ίλιγγο ως μια ψευδαίσθηση της κίνησης: Τι είδους ζάλη έχει: περιστροφική, υπάρχει μια λαχτάρα για τη μία πλευρά, προκαλεί ένα πρόβλημα κίνησης ή θέσης;
4. Εάν η ασθένεια είναι περιφερειακή, είναι μια διαταραχή των ωτοληψιών, των ημικυκλικών καναλιών ή του νεύρου; Η αναμνησία συμβάλλει στη διαπίστωση των διαφορών μεταξύ των κύριων τύπων διαταραχών. Εάν ο ασθενής υποδεικνύει μια αλλαγή στην οπτική οξύτητα (οσπιλοψία), τότε μιλάμε για μια υποκειμενική αίσθηση που συνοδεύει τον νυσταγμό ή μια δυσλειτουργία του αιθουσαίου-οφθαλμικού αντανακλαστικού. Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος λόγω της κανάλιολιθίας έχει τυπικές επιληπτικές κρίσεις που σχετίζονται με τη θέση, με λανθάνουσα κατάσταση και αυθόρμητη υποχώρηση των συμπτωμάτων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση θα πρέπει να περιλαμβάνει εξετάσεις με σκοπό την πρόκληση ζάλης και επακόλουθη παρατήρηση του κατά πόσο πρόκειται για νυσταγμό.

Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν:

1. Δοκιμές ορθοστατικής υπότασης.
2. 3-λεπτά υπεραερισμό, που μπορεί να προκαλέσει κεντρική καταθλιπτική διαταραχή.
3. Μια ξαφνική στροφή του ασθενούς κατά το περπάτημα ή την περιστροφή.
4. Δοκιμές θέσης, κατά τις οποίες προσδιορίζεται η παρουσία καλοήθους ιλίγγου κατά τη θέση.
5. Ελιγμός Valsalva, που μπορεί να προκαλέσει ζάλη σε ασθενείς με παροδική τραχηκοκράνια παθολογία (δυσμορφία Arnold-Chiari).

Εργαστηριακές δοκιμές

Η έρευνα βασίζεται σε μεθόδους ηλεκτροφυσιολογικής έρευνας που αξιολογούν τη λειτουργία των αλυσίδων αιθουσαίου-οφθαλμικού και αιθουσο-αμφιβληστροειδούς και τη λειτουργία του ακουστικού τμήματος του νευρικού νεύρου.

Νέες μέθοδοι αιθουσαίας εξέτασης:

1. Φωτογραφίες του fundus.
2. Εκκεντρική περιστροφή.
3. Εξέταση της υποκειμενικής οπτικής κάθετης και οριζόντιας.
4. Αιθουσαίο μυογονικό δυναμικό.

Θεραπευτικά μέτρα

Η κύρια θεραπευτική διαδικασία, εκτός από τη νοοτροπική και αγγειοδραστική θεραπεία, είναι οι ασκήσεις αποκατάστασης. Γιατί Επειδή υποστηρίζουν τη δημιουργία εναλλακτικών στρατηγικών και διδάσκουν τους ασθενείς να τις χρησιμοποιούν σε πραγματικές καταστάσεις.

Η σκοπιμότητα των ασκήσεων θα πρέπει, σε κάθε περίπτωση, να αξιολογηθεί με βάση μια λεπτομερή μελέτη της λειτουργίας του συστήματος ισορροπίας και μια αξιολόγηση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Οι κατάλληλα διεξαγόμενες ασκήσεις σε αντενδείκνυται συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση των γενικών συμπτωμάτων υγείας ή ίλιγγος.

Γιατί ζαλίζετε όταν γυρίζετε το κεφάλι

Ένα hangover, μια απότομη αλλαγή στον καιρό, και η αυξημένη άσκηση δεν είναι ασυνήθιστο να προκαλέσει ζάλη. Αλλά αν αισθάνεστε ζάλη ενώ γυρίζετε το κεφάλι σας κάτω, θα πρέπει να σκεφτείτε και να μάθετε την κύρια αιτία της παθολογίας. Αυτή μπορεί να κρύβεται κατά παράβαση των καθηκόντων του αιθουσαίου συσκευής, μέση ωτίτιδα, και ακόμη και η εμφάνιση ενός όγκου. Όσο πιο γρήγορα εντοπίζεται το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάκτησης.

Η ζάλη προκαλεί μια ταλαιπωρία για τον άνθρωπο, παρεμβαίνει στην εργασία και κάνει τα συνηθισμένα πράγματα. Υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση ότι τα γύρω αντικείμενα και το δικό τους σώμα περιστρέφονται σε οποιαδήποτε θέση και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Το έδαφος φεύγει από τα πόδια, η αβεβαιότητα εμφανίζεται όταν περπατάτε. Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες.

Αιτίες ζάλη όταν ξαπλώνουν

Η περιφέρεια της κεφαλής υπόκειται υπό όρους σε φυσιολογική και παθολογική. Η κατάσταση είναι φυσιολογική:

• Μετά την οδήγηση στο καρουζέλ ή την οδήγηση γρήγορα στο αυτοκίνητο.
• Όταν κοιτάζετε από ένα μεγάλο ύψος.
• Με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και του κεφαλιού, όταν οι μύες βρίσκονται σε χαλαρή κατάσταση.
• Μετά από μια ξαφνική αφύπνιση από έναν εφιάλτη, ξένοι ήχοι, θόρυβος, έντονο φως.
• Αφού πέσει από το κρεβάτι σε ένα όνειρο.

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση είναι μια ανισορροπία του οπτικού αναλυτή και της αιθουσαίας συσκευής. Εκδηλώνεται σπάνια και περνά μετά από ανάπαυση, λαμβάνοντας βιταμίνες, φυσική αγωγή.

Όταν κάποιος παραπονιέται ότι είναι συνεχώς ζαλισμένος όταν γυρίζει το κεφάλι του, αν κοιμάται, ξαπλώνει, σκύβει, οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στις εσωτερικές διαταραχές του σώματος:

• Οστεοχόνδρωση. Όταν οστεοχόνδρωση ανώτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι τσιμπημένο σπονδυλικής αρτηρίας. Αυτό προκαλεί δυσκολία στη ροή αίματος λόγω της στένωσης του καναλιού.
• Υπόταση και υπέρταση. Η αλλαγή της πίεσης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της υπέρτασης και της υπότασης οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις, τις οποίες ο ασθενής συχνά βιώνει στον ύπνο, καθώς η πίεση αυξάνεται τη νύχτα.
• Σύνδρομο Meniere. Χαρακτηρίζεται από την αύξηση του όγκου του υγρού στο εσωτερικό αυτί, γεγονός που αυξάνει την πίεση. Η ασθένεια είναι επιρρεπής σε εξέλιξη και συχνά έχει ως αποτέλεσμα πλήρη απώλεια ακοής.
• Η αγγειακή δυστονία, σύμφωνα με την οποία μετά την στάση της αλλαγής, τα αιμοφόρα αγγεία δεν έχουν χρόνο για να ανταποκριθεί επαρκώς.
• Μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων, νηστείας, αθηροσκλήρωσης. Οι γιατροί λένε ότι η κατανάλωση σοκολάτας, εσπεριδοειδών, τυριού, καυτερού πιπεριού σε υπερβολικό ποσό προκαλεί περιόδους περιστροφής της κεφαλής.
• Τραυματισμός στο κεφάλι Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι μερικές φορές αισθάνονται ότι το κεφάλι τους γυρίζει στον ύπνο τους.
• Εγκέφαλος όγκου Παρόμοια περιστροφή αντιμετωπίζεται από ασθενείς στους οποίους βρέθηκε ένας όγκος στον εγκέφαλο.
• Διαβήτης. Σε αυτή την ασθένεια, τα αγγεία επηρεάζονται σταδιακά, γεγονός που παρεμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Οι ασθενείς με κάμψη, γυρνώντας το λαιμό, ξαπλωμένοι παραπονούνται για αδιαθεσία.

Οι κύριοι τύποι ζάλης

Οι ειδικοί μοιράζονται διάφορους τύπους ζάλης:

• Αυθόρμητη (μη συστηματική) περιστροφή, που παρατηρείται περιοδικά για ασαφείς λόγους. Συνοδεύεται από αδυναμία, λιποθυμία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση της διαταραχής, που κυμαίνονται από την τσίμπημα της αρτηρίας (με οστεοχονδρεία) και τελειώνει με χρόνια κόπωση.
• Συστηματικός ίλιγγος που εμφανίζεται καθημερινά. Η ανάπτυξη της παθολογίας συμβάλλει στην παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής και ασθενειών του φυτο-αγγειακού συστήματος. Το πρόσωπο γίνεται λευκό, το πρόσωπο είναι πανικό, η ναυτία, ο εμετός εμφανίζεται.

Ο ίλιγγος όταν γυρίζει το κεφάλι, εμφανίζεται καθημερινά, σηματοδοτεί φλεγμονή στο μέσο αυτί, νευρίτιδα και μη φυσιολογική λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Λαβυρίντιδα - τι είναι αυτό

Σε μια φλεγμονή ενός μέσου ωτός, ο συντονισμός των κινήσεων επιδεινώνεται, το κεφάλι γυρίζει, υπάρχει εμετός, θόρυβος στα αυτιά. Η εσωτερική ωτίτιδα (ή λαβυρινθίτιδα) χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στα κέντρα της αιθουσαίας συσκευής. Το κεφάλι περιστρέφεται για πάντα, γεγονός που κάνει τον ασθενή να ξυπνήσει ακόμα και από τον ήχο του ήχου. Μου φαίνεται ότι το ταβάνι κινείται, οι τοίχοι επιπλέουν, όλα περιστρέφονται γύρω. Ζάλη, άγχος, πόνος αισθάνονται στην πρηνή θέση.

Εάν η ασθένεια δεν αρχίσει να θεραπεύεται εγκαίρως, ρέει στο χρόνιο στάδιο. Με τη θεραπεία, ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση, αλλά ακόμα και μετά την ανάκαμψη, η ναυτία και ο πονοκέφαλος δεν εξαφανίζονται πάντα. Κατά την κάμψη, στροφή, σε κατάσταση ηρεμίας, οι ασθενείς διαπίστωσαν δυσφορία και ζάλη ένα μήνα μετά τη θεραπεία.

Αιτίες της λαβυρινθίτιδας:

• Υποθερμία
• Κρύα
• SARS.
• Η παραρρινοκολπίτιδα
• Λοιμώδη νοσήματα (αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα) και οι επιπλοκές τους.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσει προσοχή στον ασθενή είναι η ζάλη σε κατάσταση ηρεμίας και ανάπαυσης. Σε αυτή τη συγκεκριμένη ανησυχία θα πρέπει να προκαλέσει ζάλη τη νύχτα. Αν πριν μεταφερθεί σε ένα ιικό ή βακτηριακό νόσος είναι πιθανόν ότι η αιτία του περιβάλλοντας σε οξεία ωτίτιδα. Μια παραμελημένη ασθένεια είναι επικίνδυνη για την ακοή, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί στο προηγούμενο επίπεδό της.

Δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής

Ισχυρή περιστροφή κεφαλής συνοδεύει:

• Οστεοσκλήρυνση, στην οποία το οστό στο μέσο αυτί αναπτύσσεται παθολογικά, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια της ακοής.
• Μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
• Η μετεγχειρητική περίοδος, εάν πραγματοποιήθηκε χειρουργική επέμβαση στον ακουστικό πόρο ή στα όργανα που βρίσκονται κοντά.
• Καρδιακή νόσος.
• Σύφιλη του κροταφικού οστού.
• Σύνδρομο Parkinson, που επηρεάζει το νευρικό σύστημα.
• Εγκεφαλικό

Οι ασθενείς συχνά ενδιαφέρονται για το γιατί το κεφάλι γυρίζει σε ένα όνειρο. Η υπερβολική εργασία, οι χρόνιες παθήσεις, η φλεγμονή των εντέρων, η νόσος του Lyme, η φυματίωση και άλλες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη στο κεφάλι. Η σοβαρή κόπωση συνοδεύεται από ψυχικές διαταραχές, από τις οποίες ξεχωρίζουν η εξάντληση και η καταθλιπτική κατάσταση.

Όλα αυτά συμβάλλουν στη ζάλη τη νύχτα και το πρωί. Ο ασθενής ξυπνά σε μια καταθλιπτική διάθεση, τον τραβάει στο κρεβάτι, είναι ευερέθιστος και ανήσυχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η βοήθεια του ψυχοθεραπευτή.

Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ, που προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος, προκαλεί την ασθένεια. Η λήψη ισχυρών ισχυρών ποτών επηρεάζει σοβαρά το σώμα. Ακόμη και μετά την απογοήτευση, ένα άτομο, σε μια θέση που βρίσκεται, μπορεί να υποφέρει από ζάλη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα του είναι εξαιρετικά αδύναμο.

Για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά με τον εγκέφαλο, δεν υπάρχει πρήξιμο, αιματώματα και όγκοι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να κάνετε εξετάσεις αίματος, να πίνετε βιταμίνες. Συχνά, η ζάλη στην πρηνή θέση ή όταν γυρίζει άθελά προκαλεί διάφορους παράγοντες που είναι στρωματοποιημένοι ο ένας στον άλλο.

Διάγνωση και θεραπεία

Για να διευκρινίσετε τα αίτια της διαταραχής, πρέπει να υποβάλετε μια σειρά μελετών και να συμβουλευτείτε διάφορους ειδικούς (νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχίατρο και ωτορινολαρυγγολόγο). Ιδιαίτερα δύσκολο να εντοπιστούν τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού. Ο γιατρός για τη διατύπωση της σωστής διάγνωσης πρέπει να αξιολογήσει τη φύση των επιθέσεων:

• Όταν αρχίζουν.
• Υπάρχει ναυτία, έμετος, προ-ασυνείδητο κράτος.
• Η συχνότητα και η διάρκεια τους.
• Ο κύκλος αυξάνεται κατά τη στροφή, αλλάζοντας τη στάση του σώματος, κάνοντας κάμψη.
• Αν νιώθετε ζαλάδα όταν βρίσκεστε ξαπλωμένος, τότε όταν αισθάνεστε περισσότερο γύρω σας - στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, στο στομάχι ή στην πλάτη.
• Είτε υπάρχει ταυτόχρονα συμπτώματα - απώλεια συντονισμού όταν περπατάτε, ταραχή, βουητό στα αυτιά.

Για τον εντοπισμό ασθενειών που σχετίζονται με την σπονδυλική αρτηρία, αποστέλλονται σε:

• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
• Μαγνητική τομογραφία της αυχενικής περιοχής.
• Υπολογιστική τομογραφία των σκαφών.
• Ακτινογραφία και υπερηχογράφημα των αγγείων.

Μόνο μετά τη διάγνωση, λαμβάνοντας τα αποτελέσματα της ανάλυσης, συνάγονται συμπεράσματα και επιλέγεται η βέλτιστη θεραπεία. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία, προκαλώντας ζάλη. Όταν η οστεοχονδρωσία, οι όγκοι, οι συγγενείς ανωμαλίες της δομής απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία:

• Φυσιοθεραπεία
• Φάρμακα.
• Μασάζ
• Χειρουργική επέμβαση.

Η νόσος του Meniere, στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται όταν στρέφεται, περπατάει ή κάθεται, αντιμετωπίζεται με αγγειοδιασταλτικό, διουρητικό, φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί αιθουσαία αποκατάσταση, δίαιτα, καταστολή.

Πώς να επιστρέψετε στην κανονική υγεία

Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν γυρίσετε το κεφάλι σας κάτω, θα πρέπει να σκεφτείτε και να μάθετε την αιτία της παθολογίας.

Όταν βρίσκεται ζαλισμένος, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να περπατάτε σε ήρεμους χώρους, να οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.

Υπάρχουν αρκετές συστάσεις που βοηθούν στην ανακούφιση από τη ζάλη:

• Κατά τα πρώτα συμπτώματα είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να ρωτήσετε συγγενείς.
• Αποσπάστε από τα ρούχα.
• Κάντε ένα μασάζ προσώπου και κεφαλής.
• 10-15 δευτερόλεπτα για να πιέσετε το δάκτυλο στη μέση του μέτωπου.
• Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, μην στρίβετε το κεφάλι του για να αποφύγετε την απώλεια συνείδησης.

Μετά την επίθεση, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετρηθεί. Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη συνιστούν τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα.

Οι ασθενείς συμβουλεύονται να ακολουθήσουν μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνες. Εξαλείψτε τη χρήση αλμυρών τροφίμων που διατηρούν το υγρό στο σώμα. Όταν βρίσκεται ζαλισμένος, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να περπατάτε σε ήρεμους χώρους, να οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Οι χαλαρές επιθέσεις μπορούν να βοηθήσουν το φως της φυσικής αγωγής, της πισίνας, της κατάλληλης ανάπαυσης.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Γιατί στην ύπτια θέση ζάλη

Ο ζάλη είναι μια από τις συχνότερες καταγγελίες που ακούν οι γιατροί. Αυτή η κατάσταση δίνει την αίσθηση της κίνησης των γύρω αντικειμένων ή του ίδιου του ατόμου, ενώ το σώμα παραμένει ακίνητο. Ένα αίσθημα περιστροφής του κεφαλιού μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές καταστάσεις και ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η ζάλη ενώ βρίσκεται ξαπλωμένη. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη μπορεί να αρχίσει αμέσως μετά την υιοθέτηση μιας οριζόντιας θέσης, και μερικές φορές μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Και εάν μια τέτοια ζάλη εμφανίστηκε μία φορά, τότε μπορεί να αποδοθεί απλώς στο αίσθημα αδιαθεσίας, αλλά εάν εμφανιστεί περισσότερες από μία φορές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση και διευκρίνιση των αιτιών της νόσου.

Πώς εμφανίζεται μια τέτοια ζάλη

Εάν, όταν παίρνετε μια θέση ψαλιδίσματος, παίρνετε μια αίσθηση ίλιγγος, αυτό δείχνει την παρουσία αλλαγών στο εσωτερικό του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των επιμέρους συστημάτων του, τα οποία πρέπει να ανιχνεύονται και, ει δυνατόν, να θεραπεύονται. Η ζάλη όταν βρίσκεται, μπορεί να αναγνωριστεί από τέτοια σημεία όπως:

• το αίσθημα των κινούμενων πραγμάτων, το φθινό
• αίσθημα περιστροφής του σώματος (σε μερικές περιπτώσεις συνοδεύει ένα άτομο ακόμα και σε ένα όνειρο).
• Συχνά, με συχνές επιθέσεις, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άγχος πριν πάει για ύπνο.
• μερικές φορές πονοκέφαλος, ναυτία αναπτύσσεται.

Εκτός από το γεγονός ότι η κεφαλή μπορεί να γυρίσει στη θέση του ύστερα, η επίθεση μπορεί να επιδεινωθεί αλλάζοντας τη θέση - γυρίζοντας στην άλλη πλευρά, όταν στέκεται. Η ενίσχυση μιας επίθεσης μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή αδυναμία, η οποία μπορεί να επιμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τύποι ίλιγγος

Κάθε άτομο γνωρίζει την αίσθηση της ζάλης, αλλά, στην πραγματικότητα, μερικές φορές αυτή η κατάσταση θεωρείται ψευδής, αφού η εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων δεν συνδέεται σε καμία περίπτωση με την αιθουσαία συσκευή. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν διάφοροι τύποι ζάλης.

• Αλήθεια (ίλιγγος). Αυτός ο τύπος ζάλης σχετίζεται με παθολογίες της αιθουσαίας συσκευής ή διέγερση των οργάνων της. Με μια τέτοια περιστροφή του κεφαλιού, υπάρχει μια περιστροφή του σώματος στο χώρο, αντικείμενα που περιβάλλουν ένα άτομο.
• Ψυχογενής. Οι ειδικοί δεν ονομάζουν αυτή την κατάσταση την κατάλληλη περιστροφή του κεφαλιού. Ο ψυχογενής ίλιγγος συνοδεύεται από πολλά άλλα συμπτώματα, όπως άγχος, σκούρο μάτι, αίσθημα αστάθειας. Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει συνήθως στο υπόβαθρο του σοβαρού στρες, κατάθλιψης.

Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε αυτούς τους δύο τύπους περιστροφής του κεφαλιού, διότι ανάλογα με αυτό θα είναι πολύ πιο εύκολο να κάνουμε τη σωστή διάγνωση γρήγορα. Ακόμα κι αν ο ασθενής δεν μπορεί να διακρίνει τον ψυχογενή ίλιγγο από την αληθινή αυθόρμητη από μόνη της, ο γιατρός θα βοηθήσει να το κάνει αυτό.

Λόγοι

Όταν εμφανίζονται τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, εμφανίζεται μια φυσική ερώτηση - γιατί μπορεί να ζαλισθεί σε μια πρηνή θέση; Στην πραγματικότητα, οι λόγοι για αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ένα τεράστιο ποσό. Οι πρώτοι λόγοι που εξετάζουν οι γιατροί όταν αντιμετωπίζουν μια τέτοια καταγγελία είναι:

1. Υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το Dizzy μπορεί και υπό τις δύο συνθήκες - και η υπερβολικά υψηλή και η υπερβολικά χαμηλή πίεση μπορούν να δώσουν μια αίσθηση περιστροφής του σώματος και της γύρω πραγματικότητας. Συχνά αυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα - κεφαλαλγία, ναυτία και άλλα πράγματα.
2. Αθηροσκλήρωση. Σε αυτή την περίπτωση, η περιστροφή της κεφαλής σχετίζεται με αποφραγμένη ροή αίματος.
3. Ασθένειες του εσωτερικού αυτιού. Η φλεγμονή, ο σχηματισμός υγρού στον λαβύρινθο και άλλες παθολογίες προκαλούν πίεση στα όργανα της αιθουσαίας συσκευής, η οποία προκαλεί ζάλη.
4. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
5. Διαβήτης. Προκαλεί αλλαγές στην κατάσταση των αγγείων που παρέχουν οξυγόνο στον εγκέφαλο.
6. Μακροπρόθεσμες μη ισορροπημένες δίαιτες. Η έλλειψη βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια αίσθηση περιστροφής του σώματος και των αντικειμένων.
7. Οστεοχόνδρωση. Με μια τέτοια παθολογία στην αυχενική σπονδυλική στήλη είναι η σύσφιξη των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Άλλες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν την περιστροφή του κεφαλιού, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για εξέταση. Μόνο με τη βοήθεια ειδικών αναλύσεων και διαγνωστικών μελετών είναι δυνατόν να ανακαλυφθεί τι ακριβώς προκαλεί ζάλη σε μια θέση που βρίσκεται. Για τη διάγνωση της κατάστασης και της διάγνωσης του ασθενούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες εξετάσεις αίματος, αγγειακή ντοπαρογραφία, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφίες και άλλες μελέτες. Επίσης, για να γίνει μια σωστή διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει ακριβώς πώς συμβαίνει μια επίθεση - εάν η κατάσταση μεταβάλλεται όταν αλλάζει η θέση του σώματος, το κεφάλι στροφές, εάν υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα (πόνος, ναυτία, αδυναμία, απώλεια ακοής, εμβοές κλπ.). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπίζονται οι αισθήσεις που βιώνει ο ασθενής με ζάλη - αυτό θα βοηθήσει στην ταχεία ανεύρεση της αιτίας και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία για την ασθένεια.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ζάλη

Αν η περιστροφή του κεφαλιού εμφανίζεται επανειλημμένα, πρέπει σίγουρα να έρθετε σε επαφή με έναν νευρολόγο, ο οποίος στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να θεραπεύσει τη νόσο που προκαλεί αυτή την πάθηση. Ωστόσο, πριν πάτε στο γιατρό υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τη ζάλη ή ακόμα και να την αφαιρέσετε προσωρινά. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• εύκολη αυτο-μασάζ του κεφαλιού και του λαιμού.
• ασκήσεις αναπνοής (βάλτε το χέρι στο στομάχι σας και αναπνέετε γρήγορα με το στόμα σας, μεγιστοποιώντας το στομάχι σας ενώ εισπνέετε και τραβώντας το όταν εκπνέετε) για λίγα λεπτά.
• πατώντας ένα δάκτυλο στο κέντρο του μέσου για μερικά δευτερόλεπτα (περίπου 10).
• ανοίξτε το παράθυρο, αερίστε καλά το δωμάτιο?
• Αφαιρέστε ή ξεκολλήστε τα στενά ρούχα, τη ζώνη.
• καθορίστε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης με τη χρήση ενός τονομέτρου.
• αρνούνται να κάνουν ξαφνικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων αιχμηρών στροφών του κεφαλιού, από την πρηνή θέση για να σηκωθούν προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην καταπολέμηση του ίλιγγος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να παρατηρήσετε το καθεστώς για (το πιο σημαντικό - ξεκούραση και ύπνο), να κάνετε ενεργές βόλτες στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα (αρκετοί κύκλοι περπατήματος στο πάρκο είναι αρκετοί) και κάνετε φυσική θεραπεία. Τέτοιες συστάσεις είναι κατάλληλες για ασθενείς με οποιεσδήποτε ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, γι 'αυτό πρέπει να παρατηρηθούν πριν πάτε στο γιατρό και κάνοντας μια διάγνωση για να αποφευχθεί η υποβάθμιση.

Εάν και αν ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω συστάσεις, το κεφάλι στρέφεται πολύ και ο ασθενής αισθάνεται μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασης, αξίζει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Θεραπεία για τον ίλιγγο

Δεν πρέπει να κάνετε συμπεράσματα μόνοι σας, γι 'αυτό και το κεφάλι σας γυρίζει - μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για την κατάσταση. Εάν εμφανιστεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο ο οποίος, αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια των αυτιών, θα παραγγείλετε μια συμβουλή otolaryngologist.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από την ασθένεια που εντοπίστηκε από το γιατρό. Η ζάλη δεν αντιμετωπίζεται από μόνη της - για να απαλλαγούμε από αυτή την δυσάρεστη κατάσταση είναι επιτακτική η διαπίστωση και η εξάλειψη της αιτίας που την προκαλεί. Ανάλογα με την ταυτοποιημένη παθολογία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τόσο μεθόδους φαρμάκων όσο και μη-φαρμάκων:

1. Χειροκίνητη θεραπεία Είναι σημαντικό η θεραπεία αυτή να διεξάγεται αποκλειστικά από έναν επαγγελματία προκειμένου να αποφεύγονται οι επιπλοκές.
2. Physio και ρεφλεξολογία. Ο τελευταίος περιλαμβάνει βελονισμό, ο οποίος έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός σε ορισμένους τύπους ασθενειών.
3. Θεραπευτική γυμναστική.
4. Χρησιμοποιώντας το ελαστικό Shantz.
5. Φάρμακα. Ανάλογα με την ασθένεια, μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και ούτω καθεξής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογράφει έναν συνδυασμό διαφόρων μεθόδων θεραπείας - μια περιεκτική θεραπεία δίνει υψηλά αποτελέσματα στην εξάλειψη της νόσου.

Η εμφάνιση ζάλης στην ύπτια θέση μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία σοβαρών ασθενειών. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν ειδικό και να διεξάγετε μια πλήρη εξέταση για να καθορίσετε τους λόγους. Η αυτοθεραπεία σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - η πραγματική ασθένεια θα προχωρήσει και η κατάσταση του ασθενούς θα επιδεινωθεί.