Πώς να ανακουφίσετε την ένταση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης

Στη ζωή, ένα άτομο αντιμετωπίζει διαφορετικές καταστάσεις, τεντώνοντας το νευρικό του σύστημα: δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να απαντήσουμε στη δυσαρέσκεια, υπάρχει φόβος εξαιτίας της έλλειψης αίσθησης ασφάλειας, είναι αδύνατο να πραγματοποιήσουμε σχέδια και ούτω καθεξής. Όλες οι καταστάσεις σύγκρουσης και οι κραδασμοί δεν παραμένουν εντελώς στο σώμα. Ως αποτέλεσμα της δράσης των τραυματικών παραγόντων ένα άτομο αναπτύσσει μια ασθένεια της νεύρωσης.

Αρχίζει σχεδόν ανεπαίσθητα και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα και οι εξωτερικές εκδηλώσεις της ασθένειας εξαρτώνται από τη διάρκεια της τραυματικής κατάστασης, τη σοβαρότητα και την ατομική απάντησή της.

Τι είναι η νεύρωση;

Η νευρώση είναι μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο χάνει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις αγχωτικές καταστάσεις. Οι άμυνες του σώματος, η σχηματισμένη ψυχολογική προσαρμογή σε αυτή την κατάσταση «σπάει», οδηγώντας σε εξάντληση του νευρικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο την ψυχή και το NA, ένα άτομο συχνά παρατηρεί μια δυσλειτουργία οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου ή παρατεταμένο πόνο.

Μια ισχυρή νεύρωση δεν περνά απαρατήρητη και από. Το περιβάλλον σημείωσε αυξημένη ευερεθιστότητα και επιδείνωση της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια.

Αιτίες της νόσου

• Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι όχι μόνο οι καταστάσεις που σχετίζονται με την απώλεια κάτι στενού μπορούν να οδηγήσουν σε νεύρωση. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ένα λαμπερό γεγονός, για παράδειγμα, η γέννηση ενός παιδιού, ένας γάμος, η αρχή της μελέτης σε ένα επιθυμητό κολλέγιο ή πανεπιστήμιο.
• Η νευρώση εμφανίζεται συχνά σε μελαγχολική και χολερική. Αυτοί οι τύποι ιδιοσυγκρασίας χαρακτηρίζονται από συναισθηματική αστάθεια, έτσι οι τυπικοί μελαγχολικοί και χολερικοί άνθρωποι είναι πιο δύσκολο να βιώσουν τραυματικές καταστάσεις.
• Το φυσικό και το ψυχο-συναισθηματικό στρες τελικά οδηγούν σε αυτή την νευρική παθολογία. Αν κάποιος εργάζεται ή σπουδάζει συνεχώς και δεν έχει αρκετό χρόνο για χαλάρωση, ανάπαυση, κινδυνεύει. Ειδικά με συναφή προβλήματα στην ανάπτυξη της προσωπικής ζωής η νεύρωση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
• Με παρατεταμένες ή έντονες σωματικές ασθένειες, ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την αδυναμία ολοκλήρωσης της εργασίας, υπάρχουν επίσης συμπτώματα σοβαρής νεύρωσης.

Πώς εκδηλώνεται αυτή η ασθένεια;

Η νευρολογική διαταραχή του νευρικού συστήματος οδηγεί απαραιτήτως σε καταστροφικές συνέπειες για το σώμα και την ανθρώπινη κοινωνική δραστηριότητα. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ναυτία, ζάλη, συνεχείς πονοκεφάλους, αυξημένες συγκρούσεις, ευερεθιστότητα, μειωμένη εργασιακή ικανότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν εκδηλώνεται μια νεύρωση, είναι απαραίτητο να λυθεί το πρόβλημα και να μην ελπίζουμε για την ανεξάρτητη εξαφάνισή του.

Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους διαφορετικής φύσης.
• μούδιασμα των άκρων.
• ζάλη;
• διάφορες διαταραχές ύπνου.
• ο άνθρωπος, αν το επιθυμεί, δεν μπορεί να χαλαρώσει.
• ευερεθιστότητα.
• ο ασθενής δεν αισθάνεται χαρά και ευτυχία, είναι συνεχώς σε καταθλιπτική κατάσταση.
• άγχος, άγχος;
• μείωση των γνωστικών λειτουργιών, πνευματικές ικανότητες.
• κόπωση;
• πόνοι εσωτερικών οργάνων, στα άκρα, χωρίς προφανή λόγο.
• μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας ·
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• δάκρυ;
• νευρικότητα ·
• "Stuck" σε μια αγχωτική κατάσταση?
• η ευαισθησία του σώματος στη θερμοκρασία, το έντονο φως.
• Διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος: εφίδρωση, γρήγορος καρδιακός παλμός, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, προβλήματα στην εργασία του στομάχου.
• μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
• μειώνοντας την ένταση των βολικών κινήτρων.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• σκούρα σημεία κατά το κλείσιμο, άνοιγμα των ματιών, η κατάσταση συνοδεύεται από ζάλη?
• απώλεια της όρεξης, αδυναμία σχηματισμού ενός κομματιού τροφής λόγω ανεπαρκούς ποσότητας σάλιου στο στόμα.
• η εμφάνιση του φόβου χωρίς απειλητικό παράγοντα.

Μειωμένα φυσιολογικά συμπτώματα

Τα αναφερόμενα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά σε κάθε ασθενή. Σε μερικούς, η νεύρωση συνοδεύεται από μερικά μόνο από τα συμπτώματα που αναφέρονται, και μερικοί σημειώνουν σχεδόν όλες τις αναφερόμενες αλλαγές στο σώμα τους. Μεταξύ των κοινών συμπτωμάτων, οι ασθενείς σημειώνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, ένταση στο σώμα και το κεφάλι.

Άγχος του σώματος

Αυτός είναι ο κύριος σύντροφος της νόσου. Οι νευρολογικές διαταραχές σχεδόν πάντα συνοδεύονται από μυϊκούς "σφιγκτήρες". Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει τόσο για φυσιολογικούς όσο και για ψυχολογικούς λόγους. Στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται μια ανομοιόμορφη κατανομή του μυϊκού φορτίου, εμφανίζονται δυστονικές αντιδράσεις.

Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το άγχος οποιουδήποτε μέρους του σώματος συνδέεται με συγκεκριμένα ψυχολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα εχθρότητας προς τους άλλους οδηγεί σε ένταση στους μυς των χεριών. Αυξημένος μυϊκός τόνος στα ισχία και τη λεκάνη κατά την ενηλικίωση οφείλεται σε σεξουαλικά προβλήματα. Η ένταση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης προκαλείται από βαθιά συναισθήματα, ανεπίλυτες συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση του ατόμου. Τα ψυχολογικά προβλήματα σχετίζονται πολύ στενά με σωματικές εκδηλώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για να απαλλαγούμε από αυτό το σύμπτωμα είναι απαραίτητο στο σύνολο των μέτρων για την αντιμετώπιση της νευρωτικής διαταραχής.

Σε περίπτωση νεύρωσης, η συνεχής ένταση στο σώμα αντιμετωπίζεται όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και σωματικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά. Διορίζονται ανάλογα με το ποιοι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Εδώ είναι σχετικές:

• μασάζ χαλάρωσης;
• διάφορες επεξεργασίες νερού ·
• φάρμακα με έντονο σύμπτωμα.
• Εργασία με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή για την επίλυση της αιτίας της "σύσφιξης" των μυών.

Ναυτία με νεύρωση

Αυτό το σύμπτωμα δεν συνδέεται με όλους τους γιατρούς με ψυχολογικά προβλήματα. Μόνο έμπειροι ειδικοί από γαστρεντερολόγους ή θεραπευτές με ναυτία στέλνουν τον ασθενή για συμβουλή με ψυχοθεραπευτή ή νευρολόγο. Η ναυτία με νεύρωση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Και δεν μπορεί να συνδεθεί με τρόφιμα κακής ποιότητας και να πάρει απορροφητικά ή βακτηρίδια για την εντερική χλωρίδα - δεν θα υπάρξει απολύτως κανένα αποτέλεσμα.

Η συνεχής ναυτία στη νεύρωση παρατηρείται συχνά με αίσθημα αηδία για το αντικείμενο, το άτομο ή τη δραστηριότητα, εάν ο ασθενής έχει συσσωρευτεί δυσαρέσκεια, έχει δυσαρέσκεια για τη ζωή, την υγεία του ή την εμφάνισή του. Συνεχώς αλληλεπιδρώντας με αυτό που ένα άτομο θεωρεί ανάξιο ή κακό, κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, θα εκδηλωθεί μέσα από το κύριο σύμπτωμα - ναυτία.

Υπάρχουν δύο επιλογές θεραπείας:

• μείωση της σοβαρότητας του συμπτώματος, βραχυπρόθεσμες τεχνικές με τη χρήση αντιψυχωτικών ή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων,
• μακροπρόθεσμη ψυχοθεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη όχι μόνο του συμπτώματος, αλλά και των αιτίων της νεύρωσης.

Ζάλη με αυτή την ασθένεια

Αρκεί να συνδέσουμε αυτό το φαινόμενο με την παθολογία της Εθνικής Συνέλευσης, καθώς η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης δεν συνοδεύεται πάντα από προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Ένα άτομο μπορεί να διαμαρτύρεται για αδυναμία, ζάλη, παρόλο που κατά τη λήψη των εξετάσεων όλα τα αποτελέσματα θα είναι εντός του κανόνα, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν παρουσιάζει επίσης παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι το σύμπτωμα προκαλείται από ψυχογενή αίτια.

Ζάλη εμφανίζεται με κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αγγειακή δυστονία, φοβίες, άγχος. Συμπληρώνεται από θόρυβο στο κεφάλι, αυξημένη ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου. Με ζάλη ψυχολογικής φύσης, είναι αδύνατο να θεραπευθεί κάποιος από αυτούς χωρίς τη χρήση ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.

Εάν η ζάλη συνοδεύεται από προβλήματα με την ακοή, τις διαταραχές της πορείας, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για διαταραχές στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθά τον γιατρό της ΕΝΤ. Με τις αλλαγές στις εξετάσεις αίματος και τις εξετάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, η ζάλη προκαλείται από νευρολογικές ή αγγειακές παθήσεις. Ένας γιατρός που εργάζεται με έναν ασθενή δεν μπορεί να διαγνώσει αμέσως τον ψυχογενή ίλιγγο, έτσι πρέπει πρώτα να γίνει μια αρνητική διάγνωση - εξάλειψη των φυσιολογικών αιτίων του συμπτώματος.

Στη διαδικασία αντιμετώπισης ζάλης με νεύρωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα, ειδικές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής, καθώς και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.

Κεφαλαλγία με νεύρωση, προκαλεί

Η κεφαλαλγία είναι ένας πιστός σύντροφος της νευρασθένειας και της υστερίας, πρακτικά δεν παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εμμονικής νεύρωσης. Αυτό το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση, αλλά μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, μετά την ανάπτυξη άλλων συμπτωμάτων, όπως οι διαταραχές του ύπνου ή της όρεξης.

Πονοκέφαλος με neurosealosuvaetsya διαφορετικά, ανάλογα με τον εντοπισμό του πόνου και τα εμπλεκόμενα ανθρώπινα όργανα. Αναπτύσσεται λόγω:

1. Μύες "σφιγκτήρες".
2. Βλάβες των εγκεφαλικών αγγείων.
3. Χωρίς παραβιάσεις των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.

Ως αποτέλεσμα αυτής της ταξινόμησης, τα συμπτώματα πονοκεφάλου της νεύρωσης θα είναι ελαφρώς διαφορετικά.

Οι νευρομυικοί πόνοι συνοδεύονται από:

• κεφαλή συμπίεση?
• μούδιασμα ορισμένων τμημάτων της επιφάνειας της κεφαλής.
• αισθάνεται τον πόνο της επιφάνειας του δέρματος αυτού του μέρους του σώματος.
• ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή ένταση του κεφαλιού, η οποία εμποδίζει τις ψυχικές διαδικασίες να δουλεύουν: είναι δύσκολο να θυμηθείς κάτι, να συγκεντρώσεις την προσοχή, να λύσεις.

Η νευροαγγειακή φύση του πόνου θα εκφράζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παλλόμενος πόνος στο κεφάλι.
• η παλμική κίνηση εστιάζει συνεχώς την προσοχή του ατόμου στον πόνο, δεν μπορεί να εκτελέσει κανένα περίπλοκο πνευματικό έργο.
• συχνά εντοπισμένα στην κροταφική, ινιακή και μετωπική περιοχή.
• συμπληρωμένο με ναυτία και αδυναμία.

Κεφαλαλγία χωρίς ένταση μυών και παλμός με νευρωτική διαταραχή εμφανίζεται μετά από υπερβολική εργασία. Δεν έχει σαφή εντοπισμό, είναι δύσκολο να κατανοηθεί η φύση του πόνου. Η εμφάνισή του συνδέεται με ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες, επομένως αναφέρεται στα νευρωτικά συμπτώματα.

Πώς να απαλλαγείτε από τον νευρωτικό πονοκέφαλο;

Είναι σημαντικό για τους ασθενείς με νευρωτική διαταραχή να γνωρίζουν πώς να ανακουφίζουν την ένταση και τον πόνο στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, διότι εξαρτάται από την επιβίωσή τους. Κατά τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία βοηθά στη μείωση της έντασής της και την εξάλειψη της αιτίας της νευρωτικής διαταραχής. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φροντίδας ασθενών.

Ιατρική βοήθεια

Όταν οι νευρώνες πόνο στο κεφάλι είναι απλά αφόρητοι. Η συνεχής αίσθηση βαρύτητας, συστολής και αύξησης της σοβαρότητας του πόνου οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς. Αυτός γίνεται ευερέθιστος, γρήγορα κουρασμένος, δεν θέλει να χρησιμοποιήσει τίποτα στα τρόφιμα, καθώς η διαδικασία του μασήματος προκαλεί επίσης πόνο. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να συνδέσετε φάρμακα που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός συνταγογράφει:

• τα ηρεμιστικά φυτικά σκευάσματα (Valeriana, Tincture Peony, παρασκευάσματα μητρών, Nervo-Vit).
• ανακουφιστικά πόνου που ανακουφίζουν μυϊκούς ή αγγειακούς σπασμούς (Spazmolgon, Riabal, Novigan, διάφορα αναλγητικά και άλλα).
• βιταμίνες για την υποστήριξη της εργασίας της καρδιάς και του νευρικού συστήματος (διάφορα σύμπλεγμα βιταμινών με βιταμίνες C, ομάδα Β, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία).
• Νοοτροπικά και αντι-άγχος φάρμακα (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), έχουν καλή επίδραση στον εγκέφαλο, εξομαλύνουν τον ύπνο, αλλά μόνο ο γιατρός καθορίζει τη δοσολογία και την πορεία της χορήγησης.

Ψυχοθεραπευτική βοήθεια

Οι ψυχολογικές τεχνικές χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά και για να απαλλαγούμε από τις αιτίες της νεύρωσης. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται ενεργά, η ύπνωση είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός, είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιηθούν θετικές θεραπευτικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας ενός ατόμου. Απαιτεί μακροχρόνια εργασία με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Αλλαγή του τρόπου ζωής

Συχνά, ένα άτομο ο ίδιος οδηγεί στην εμφάνιση νευρωτικών πονοκεφάλων, εκθέτοντας τον εαυτό του σε υπερβολική πνευματική ή σωματική άσκηση.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος στην παθολογία, το σώμα πρέπει να αποκατασταθεί: υγιής ύπνος, εργασία και ανάπαυση, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εφαρμόζοντας αρωματοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις, κάνοντας μασάζ, διαδικασίες νερού, συντονίζοντας τη θετική και μαθησιακή θετική σκέψη.

Ζάλη από τα νεύρα: πόσο άγχος επηρεάζει το σώμα

Μια κατάσταση όπου μετά από μια νευρική εμπειρία, μια σύγκρουση στη δουλειά ή ένα οικογενειακό σκάνδαλο αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, συνοδεύει όχι μόνο τους ηλικιωμένους. Όλο και περισσότεροι νέοι το αντιμετωπίζουν. Αυτό το σύνδρομο έχει διάφορους λόγους για τους οποίους ένα άτομο δεν μπορεί να υποψιάζεται.

Αλλά πριν τις εξετάσουμε, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είναι αυτή η προϋπόθεση και γιατί προκύπτει. Ποιος δεν οδήγησε σε κούνιες, στο καρουζέλ, δεν έπαιξε, περιστρέφοντας γύρω από τον άξονά του; Η κατάσταση που προέκυψε κάθε φορά μετά από αυτές τις ενέργειες δεν μπορεί να καλείται ευχάριστη. Τα πάντα επιπλέουν μπροστά στα μάτια μου, εμφανίζεται μια οδυνηρή αίσθηση ναυτίας και ανασφάλειας στη σταθερότητα κάποιου. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ίλιγγος. Ελέγχεται από ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό όργανο.

Ποια είναι η αιθουσαία συσκευή

Πρόκειται για ένα μικρό αλλά αρκετά περίπλοκο όργανο, το οποίο βρίσκεται περίπου στο κέντρο της κεφαλής, ένα από τα μέρη του ακουστικού συστήματος - στο εσωτερικό αυτί.

Η βάση της αιθουσαίας συσκευής αποτελείται από σφαιρικούς και ελλειπτικούς σάκους, που περιέχουν θόλους, οι άκρες των οποίων αντιπροσωπεύονται από συσσώρευση κρυστάλλων αλάτων ασβεστίου. Από την κορυφή, τα κυλινδρικά κύτταρα, που συνδέονται με τα άκρα των νευρικών ινών, αποκλίνουν θορυβώδη.

Όταν ένα άτομο κλίνει το κεφάλι του ή αλλάζει τη θέση του, τα κύτταρα τρίχας στα οποία συνδέονται τα νευρικά απολήγματα αλλάζουν επίσης τη θέση τους. Οι νευρικές ίνες λαμβάνουν το αντίστοιχο σήμα, το οποίο μεταδίδεται στις οπτικές δομές των νωτιαίων και αυχενικών περιοχών. Και ολόκληρο το νευρικό σύστημα συντονίζει την αλλαγή θέσης του κεφαλιού ή του λαιμού. Με γρήγορες αλλαγές στην κατεύθυνση του σώματος, τα κύτταρα τρίχας αρχίζουν να ρίχνουν, τα σήματα από τις απολήξεις των νεύρων χάνουν. Ως αποτέλεσμα, η ισορροπία της αιθουσαίας συσκευής διαταράσσεται, το άτομο αισθάνεται ζάλη.

Εδώ, βέβαια, ο αναγνώστης έχει μια ερώτηση: αν η αιθουσαία συσκευή είναι υπεύθυνη για τη θέση του σώματος, γιατί, όταν είμαι νευρικός, ζάλη;

Με λίγα λόγια, υπό την επίδραση του στρες, συμβαίνει μια αντίστροφη μετάδοση σημάτων από τις καταλήξεις των νεύρων. Οι νευρικές ίνες αναγκάζουν τα σύμπλοκα των ακτινωτών κυττάρων που συλλέγονται στους σάκους να αντιδρούν αλλάζοντας τη θέση τους. Προκαλεί ζάλη. Αλλά γι 'αυτό συμβαίνει μια παρόμοια αποτυχία, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Βλαστητική δυστονία

Η φυτοαγγειακή δυστονία, η άλλη ονομασία της νευροκυκλοφορικής δυστονίας, είναι μια συμπτωματική παθολογία που σχετίζεται με την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Τα περισσότερα από τα συμπτώματα εμφανίζονται, όπως λένε, στα νεύρα λόγω στρες. Για τους ασθενείς που πάσχουν από VSD, το στρες χρησιμεύει ως καταλύτης για την κατάσταση της νόσου. Παρουσιάζουν τα ακόλουθα συμπτώματα χωρίς την εμφάνιση ορατών παρατυπιών στο καρδιαγγειακό σύστημα:

• σύγχυση;
• ασάφεια του περιβάλλοντος χώρου, θολή όραση?
• ζάλη;
• κεφαλαλγία ·
• θλίψη.

Δεδομένου ότι η IRR αναγνωρίζεται όχι ως φυσική, αλλά ως ψυχοσωματική κατάσταση, συνιστάται να τη συμπεριφέρεται ολοκληρωτικά από έναν ψυχοθεραπευτή και έναν νευρολόγο. Με αυτήν την παθολογία, η ζάλη είναι φανταστική ή ψευδής, έτσι φάρμακα για νευροκυτταρική δυστονία λαμβάνονται σε ακραίες περιπτώσεις. Ένας ψυχοθεραπευτής είναι πιο πιθανό να συστήσει χαλαρωτική αρωματοθεραπεία ή ύπνωση.

Όταν αισθάνεστε ότι το κεφάλι σας περιστρέφεται, προσπαθήστε να καθίσετε ή να ακουμπήσετε σε έναν τοίχο, ενάντια σε ένα δέντρο, σε περίπτωση που χάσετε συνείδηση, έτσι ώστε να μην καταρρεύσει από το δικό σας ύψος και να μην θεραπεύσετε τον εαυτό σας.

Όπως δείχνει η πρακτική, τα αντικαταθλιπτικά για την νεύρωση και την IRR παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά κάνουν ένα άτομο σκλάβο σε αυτά τα φάρμακα. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πάντοτε σε θέση να βοηθήσει. Πολλά εξαρτώνται από τον ψυχοθεραπευτή, από την ετοιμότητά του ή, αντίθετα, από την ακαταλληλότητα και την απροθυμία να σας θεραπεύσει.

Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι ψυχοθεραπευτές θα προσπαθήσουν να σας εκφοβίσουν και να σας αναγκάσουν να αγοράσετε μια σειρά μαθημάτων, ένα νεοφιλελεύθερο συμπλήρωμα διατροφής. Θα προσπαθήσετε ακόμη και να εφαρμόσετε NLP (ανθρώπινο νευρογλωσσικό προγραμματισμό). Μόλις αισθανθείτε ότι προσπαθείτε να τραβήξετε χρήματα, αφήστε τα. Δεν θα έχει νόημα από μια τέτοια θεραπεία.

Απελευθέρωση κορτιζόλης

Οποιοδήποτε άγχος συνοδεύεται από την απελευθέρωση κορτιζόλης στο αίμα. Για τους υγιείς ανθρώπους, περνάει απαρατήρητο, άλλοι το αντιλαμβάνονται με οδυνηρότητα. Είναι ανυψωμένη κορτιζόλη μετά από την ταλαιπωρία και τον ενθουσιασμό που προκαλεί την ταχύτερη καρδιά, οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την πίεση. Εξαιτίας αυτού, ο μεταβολισμός και η ισορροπία άλλων ορμονών είναι σπασμένα. Η κορτιζόλη διατηρεί το νευρικό σύστημα σε συνεχή "συναγερμό".

Αλλά το σώμα δεν είναι έτοιμο να εργαστεί για φθορά. Χρειάζεται ένα διάλειμμα. Πρώτα απ 'όλα, η ηρεμία και η ειρήνη θα βοηθήσουν στη μείωση της κορτιζόλης. Η καλή διάθεση, η απόλαυση που λαμβάνεται συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, οι οποίες με τη σειρά τους καταστέλλουν την ορμόνη του στρες.

Υπέρταση

Σε έναν ασθενή που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση, άγχος, άγχος, νευρική τάση προκαλούν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην απελευθέρωση της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης, η οποία οδηγεί σε αγγειοσυστολή.

Η αιτία της ζάλης και του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι η πρωταρχική (βασική) υπέρταση - μια ασθένεια που σχετίζεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το άγχος επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, φέρνοντας στον ασθενή ζάλη στη ναυτία.

Είναι ο ασθενής σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του στην αντιμετώπιση των πιέσεων και των συνεπειών τους, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ζάλης, μπροστινών θέσεων; Για αυτό χρειάζεστε:

• βρείτε χρόνο για να συναντήσετε φίλους.
• προσαρμόζοντας τη διατροφή, δίνοντας προτεραιότητα σε πρωτεΐνες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (πουλερικά, θαλάσσια και ποτάμια ψάρια), φρούτα και λαχανικά,
• μάθετε να πείτε "όχι" όταν προσπαθούν να σας φορτώσουν με επιπλέον εργασία, υποχρεώσεις.
• να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και το κάπνισμα Αυτοί οι εθισμοί δεν επιλύουν προβλήματα και προκαλούν σημαντική βλάβη στην υγεία.

Η άσκηση μέσης έντασης (cardio) θα χρησιμεύσει επίσης ως προληπτικό μέτρο στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οστεοχόνδρωση

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει ζάλη, επειδή οι σπονδυλικές αρθρώσεις σχηματίζουν οστικές αυξήσεις, οστεοφυτικές μορφές, εκτοπίζουν τους σπονδύλους. Οι μύες αντιδρούν σε αγχωτικές καταστάσεις με ένταση, σπασμούς. Η ένταση των μυών ασκεί πίεση στην σπονδυλική αρτηρία μέσω της οποίας εισέρχεται αίμα στον εγκέφαλο. Εξ ου και η έλλειψη οξυγόνου, στον εγκέφαλο, ζάλη. Έτσι, το στρες επιδεινώνει την πορεία της οστεοχονδρωσίας.

Και αν δεν εξαλειφθεί η βασική αιτία του στρες, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται και η ζάλη θα γίνει μόνιμη κατάσταση του ασθενούς και η ευημερία θα επιδεινωθεί.

Ένας άλλος λόγος για ζάλη στην οστεοχονδρωσία, που επιδεινώνεται από το στρες, είναι ότι οι νευρικές ίνες περνούν κοντά στους αυχενικούς σπονδύλους, οι οποίοι συνδέονται στενά με την αιθουσαία συσκευή και δίνουν ψευδή μηνύματα σε αυτό.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ενιαίο ισορροπημένο σύστημα στο οποίο όλα τα όργανα, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα είναι στενά διασυνδεδεμένα μεταξύ τους. Ως εκ τούτου, οι παράγοντες που αναφέρθηκαν και οι λόγοι για τους οποίους η ζάλη εμφανίζεται μετά το άγχος και τον ενθουσιασμό δεν πρέπει να εξετάζονται χωριστά, αλλά σε συνδυασμό.

Δεν είναι απαραίτητο κάτω από τις περιστάσεις να εμπλακούν σε αυτοθεραπεία. Ακόμη και τα μαθήματα γυμναστικής, η καρδιαγγειακή εκπαίδευση θα πρέπει να συντονίζεται με τον γιατρό ώστε να αποφεύγονται τα υπερβολικά φορτία στα αγγεία και την καρδιά.

Πρόληψη στρες

Εάν παρατηρήσετε ότι το άγχος προκαλεί ζάλη, ταχυκαρδία, υπερβολική πίεση, η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι η εξάλειψη της αιτίας της καταπόνησης.

Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επικοινωνία με τους ανθρώπους που σας κάνουν να ανησυχείτε, να σας φέρνουμε σε μια νευρική κατάρρευση. Ή, ως έσχατη λύση, να κρατήσετε μια τέτοια επικοινωνία στο ελάχιστο.

Περπατήστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά. Το περπάτημα ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ο καθαρός αέρας θα θεραπεύσει το νευρικό σύστημα. Οι ακτίνες του ήλιου θα συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ορμόνης της χαράς - σεροτονίνης. Μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή, προσπαθήστε να δείτε το θετικό ακόμη και όπου δεν φαίνεται να είναι.

Ζάλη με κατάθλιψη και άγχος

Ζάλη μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: νευρικές διαταραχές, σωματικές διαταραχές, ορμονικές ανισορροπίες, διαταραχές του εγκεφάλου, νωτιαίες ασθένειες. Ένα ιδιαίτερο μέρος καταλαμβάνεται από ψυχογενή ζάλη, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα συναισθηματικών διαταραχών.

Συμπτώματα του ψυχογενούς ίλιγγο

Ψυχοσωματική ζάλη - ένα σύμπλεγμα από συμπτώματα με τη μορφή:

• ναυτία;
• συναισθήματα δηλητηρίασης.
• άγχος;
• εντάσεις;
• σκοτεινιάζοντας πριν από τα μάτια.
• απώλεια ισορροπίας.
• εμβοές;
• αισθήσεις περιστροφής των γύρω αντικειμένων.
• έλλειψη οξυγόνου.
• αύξηση του άγχους, σοβαρή νευρικότητα.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως αυθόρμητα, αλλά συνήθως ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί ότι μια συγκεκριμένη κατάσταση είναι η αιτία (για παράδειγμα, ο φόβος για περιορισμένο χώρο ή όταν ένα άτομο αρχίζει να είναι ανάμεσα στο πλήθος).

Σχεδόν πάντα ο ίλιγγος με κατάθλιψη συνοδεύεται από υπεραερισμό, μυϊκούς σπασμούς, ταχυκαρδία, που δείχνει τον φυτικό χαρακτήρα του.

Πώς να διακρίνετε από τον φυσιολογικό ίλιγγο

Το κύριο κλινικό σημάδι που επιτρέπει τον διαχωρισμό του ψυχογενούς ίλιγγο από φυσιολογικό (αληθινό, dpp) είναι ότι συνοδεύεται από μια αλυσίδα αλληλένδετων διεργασιών. Το συναισθηματικό άγχος προκαλεί κατάθλιψη, η κατάθλιψη επιδεινώνει το άγχος.

Ταυτόχρονα, επηρεάζεται το σωματικό νευρικό σύστημα, εμφανίζεται κατάσταση προ-ασυνείδητου και ζάλη. Ο ίλιγγος μπορεί να είναι μονός ή μόνιμος.

Οι κύριες αιτίες της ασθένειας

Σύμφωνα με τους επιστήμονες που έχουν μελετήσει την ψυχοσωματική του ίλιγγο, είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού. Κυρίως ψυχογενής ίλιγγος συμβαίνει ενάντια στο άγχος και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να τον προκαλέσουν. Αυτό μπορεί να είναι ένα σταθερό άγχος για τον εαυτό του ή για τους αγαπημένους του, χρόνια κόπωση και ακόμη και έλλειψη ύπνου.

Climax

Η κλιμακία εμφανίζεται σε γυναίκες περίπου 50 χρόνια και συνοδεύεται από ορμονικές διαταραχές και απώλεια αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Ένα από τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι μια ψυχολογική ανισορροπία. Είναι ενοχλημένος από την ύποπτη, ευερεθιστότητα, γίνεται ευάλωτη. Στο φόντο ενός συνεχούς συναγερμού μπορεί να εμφανιστεί ίλιγγος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κυρία είναι σημαντική για την υποστήριξη των αγαπημένων και τη φιλική ατμόσφαιρα. Βοηθά να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συμπτώματα.

Στρες και κατάθλιψη

Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες του ψυχογενούς ίλιγγο. Όταν ένα άτομο τεντωθεί, εμφανίζεται υπεραερισμός στους πνεύμονες και αυτό με τη σειρά του προκαλεί στένωση των αρτηριών, γεγονός που προκαλεί την είσοδο λιγότερου αίματος στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Το αποτέλεσμα - το άτομο είναι ζαλισμένο, τα δάχτυλα και τα πόδια μπερδεύονται.

Για να απαλλαγείτε από τη ζάλη μετά από άγχος, πρέπει να καθίσετε, να ηρεμήσετε, να εισπνεύσετε βαθιά ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει συνεχώς πονοκεφάλους και ζάλη. Εάν η έλλειψη ύπνου είναι σταθερή, ο πόνος μπορεί να μετατραπεί σε ημικρανία.

Συνήθως οδυνηρές αισθήσεις συγκεντρώνονται στο λαιμό, μερικές φορές επηρεάζουν την άνω πλάτη. Η άρση των παθήσεων είναι απλή. Αρκεί να κοιμηθεί καλά.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχονδρόζη είναι μια κοινή ασθένεια των ατόμων που απασχολούνται σε καθιστικές ασκήσεις. Όταν εμφανιστεί τριβή των σπονδύλων, μέχρι τη ρήξη του δίσκου. Στα προχωρημένα στάδια της παθολογικής διαδικασίας συνοδεύεται από αφυδάτωση, έλλειψη βιταμίνης C, μολυσματικές διεργασίες.

Το πρώτο σύμπτωμα που συμβαίνει με την οστεοχονδρωσία είναι η ζάλη. Επίσης, οι ασθενείς αισθάνονται:

• ναυτία και παρόρμηση να εμετείς.
• προβλήματα πίεσης του αίματος?
• οπτική ανεπάρκεια;
• θόρυβος, κουδούνισμα στα αυτιά.
• αστάθεια, αστάθεια στο βάδισμα, απώλεια συντονισμού.

Με αιχμηρές κινήσεις του κεφαλιού, ο ίλιγγος αυξάνεται και οι πονοκέφαλοι με οστεοχόνδρωση δεν ανταποκρίνονται στα αναλγητικά, καθώς προκαλούνται από τραυματικές διεργασίες στους σπονδύλους. Συνήθως, οι ασθενείς με οστεοχονδρωσία έχουν συνταγογραφηθεί μεξιδολικό.

Τη νόσο του Meniere

Η νόσος του Meniere - μια ασθένεια του εσωτερικού αυτιού, που συνοδεύεται από ξαφνικές κρίσεις ζάλης, όταν φαίνεται ότι όλα περιστρέφονται. Χαρακτηρίζεται από απώλεια ακοής ή εμβοή.
Οι επιθέσεις ίλιγγος μπορεί να συνοδεύονται από έμετο, εφίδρωση, αδυναμία. Διαρκούν αρκετές ώρες, μετά από τις οποίες σημειώνεται βελτίωση. Με την αύξηση της κώφωσης, οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται λιγότερο συχνά.

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο ίλιγγος είναι συχνό και κοινό σύμπτωμα της υπέρτασης. Κατά τη διάρκεια κρίσεων, ένα άτομο μπορεί να βρεθεί μόνο στο κρεβάτι με τα μάτια κλειστά. Όταν ανοίγετε τα μάτια σας, ο πόνος στο κεφάλι και η ζάλη αυξάνεται, υπάρχει η επιθυμία για εμετό.

Μερικές φορές μια αύξηση της πίεσης συνοδεύεται από ένα γρήγορο παλμό και αιμορραγία από τη μύτη.

Λόγω συχνών ταλαιπωριών, ο χαρακτήρας επιδεινώνεται. Ένα άτομο γίνεται θυμωμένο, ευερέθιστο, σκληρό.

Έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο

Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν περνάει χωρίς ίχνος και συνοδεύεται από παραβίαση των δραστηριοτήτων πολλών συστημάτων σώματος. Επομένως, η παροχή αίματος υποφέρει, παρατηρείται ατροφία ιστού του εγκεφάλου, χάνονται ορισμένες λειτουργίες.
Μία από τις επιπλοκές μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι συχνή ζάλη, η οποία συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης και αλλαγών στον τρόπο ζωής βοηθά στην άρση της κακουχίας.

Πιάστε την αρτηρία του λαιμού

Η τσίμπημα του συνδρόμου της αυχενικής αρτηρίας ή της σπονδυλικής αρτηρίας συμβαίνει λόγω παραβίασης της ροής αίματος στις σπονδυλικές αρτηρίες. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ίλιγγο. Προκύπτει για τους ακόλουθους λόγους:

• ανωμαλίες της αρτηριακής δομής, παθολογική ελλιπικότητα,
• ασθένειες που μειώνουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων (αρτηρίτιδα, αρτηριοσκλήρωση, εμβολή και θρόμβωση,
• συμπίεση της αρτηρίας από έξω, σε περίπτωση οστεοχονδρώσεως του τραχήλου, τραύμα, σκολίωση, λόγω όγκων ή μυϊκών σπασμών.

Νευρίτιδα

Ξαφνική ζάλη και διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του νευρομυϊκού νεύρου - αιθουσαίας νευρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη προκαλείται από μια ασθένεια του εσωτερικού αυτιού.

Η νευρίτιδα εμφανίζεται αυθόρμητα και οι παράγοντες που προκάλεσαν την ανάπτυξή της είναι αβέβαιοι. Συνήθως πρόκειται για ιούς, προβλήματα με το φυτο-αγγειακό σύστημα (VSD), λοιμώξεις, μύκητες, ασθένεια του Meniere, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά, δηλ. Δευτερεύοντα προβλήματα.

Προβλήματα αίματος της αιθουσαίας συσκευής

Το αιθουσαίο σύστημα είναι υπεύθυνο για την ισορροπία και τον προσανατολισμό του ανθρώπου στο διάστημα. Όταν το έργο του διαταράσσεται, υπάρχει ζάλη, προβλήματα ακοής και όρασης. Αυτό είναι συνέπεια της ανάπτυξης μολυσματικών, φλεγμονωδών ασθενειών, καθώς και διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος.

Ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο πρόβλημα είναι η απόφραξη της εσωτερικής ακουστικής αρτηρίας, καθώς συμβαίνει σε συνδυασμό με διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να παρουσιαστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Τα κύρια σημεία των κυκλοφορικών διαταραχών της αιθουσαίας συσκευής είναι η οξεία ζάλη, η απώλεια ισορροπίας και ο συντονισμός, η μονομερής κώφωση. Εάν βρείτε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εγκέφαλος όγκου

Η ζάλη εμφανίζεται στο 50% των ασθενών με όγκο στον εγκέφαλο. Συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, κρύο ιδρώτα, πτώση της θερμοκρασίας, ψύξη των άκρων, χλωμό δέρμα, εμβοές και λιποθυμία.

Κατά τη διάρκεια του ίλιγγος, μπορεί να εμφανιστούν μυϊκές κράμπες, τα άκρα να αρχίσουν να κουνάνε, να εμφανίζονται αυθόρμητες στροφές των ματιών και οι κεφαλές προς τα πλάγια.

Η ζάλη εμφανίζεται συχνά το πρωί, σε μια συγκεκριμένη θέση στο κρεβάτι. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αναγκάζονται να κρατήσουν τα κεφάλια τους σε μια συγκεκριμένη θέση.

Ημικρανία

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 70% των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία, διαμαρτύρονται για ίλιγγο διαφορετικής σοβαρότητας και φύσης.

Οι αιθουσαίες διαταραχές εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, αλλά μερικές φορές στο μεταξύ. Ο ζάλη προηγείται της κεφαλαλγίας και διαρκεί από αρκετά λεπτά έως μία ώρα. Συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, εμβοές, θολή όραση.

Η βάση αυτών των συμπτωμάτων είναι η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στις σπονδυλικές αρτηρίες.

Διάγνωση της πάθησης

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο, πρέπει να υποβληθείτε σε μια διάγνωση. Ο ασθενής καλείται να επικοινωνήσει με τους ακόλουθους ειδικούς:

• θεραπευτής;
• ωτορινολόγος;
• καρδιολόγος.
• νευροπαθολόγος.
• ψυχίατρος.

Για τον προσδιορισμό των αιτιών και της φύσης του ιλίγγου, συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι εξετάσεων:

• υπερηχογράφημα (US) μεγάλων αγγείων και αρτηριών που προμηθεύουν αίμα στον εγκέφαλο.
• αξονική τομογραφία (CT) σάρωσης του εγκεφάλου. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις στη δομή του εγκεφάλου.
• ακτινογραφία του κρανίου και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Δοκιμές αίματος: γενικές και βιοχημικές.
• να καθορίσουν τα επίπεδα σακχάρου στο
• δοκιμές ισορροπίας.
• ακουστική.
• ορισμός του νυσταγμού.

Στο αρχικό στάδιο της διάγνωσης, ο γιατρός πρέπει να αποκλείσει όλα τα αίτια που μπορεί να σχετίζονται με την απώλεια ισορροπίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• προβλήματα με το αιθουσαίο σύστημα.
• ασθένειες των οποίων τα συμπτώματα είναι ζάλη και λιποθυμία.

Οι παραπάνω έρευνες συμβάλλουν στην ανίχνευση και διάκριση αυτών των ασθενειών.

Στο δεύτερο στάδιο διεξάγεται η διάγνωση των νευρωτικών διαταραχών που προκύπτουν στο υπόβαθρο του στρες και της κατάθλιψης. Η πιο συνηθισμένη αιτία ψυχογενούς φύσης είναι οι καταθλιπτικές διαταραχές και οι κρίσεις πανικού.

Πλήρης θεραπεία

Πώς να θεραπεύσετε την ψυχογενή ζάλη; Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση μεθόδων ναρκωτικών και μη φαρμάκων και προτιμάται η δεύτερη:

• ψυχοθεραπεία;
• Γυμναστική για τη βελτίωση της αιθουσαίας περιφέρειας.
• αναπνευστικές ασκήσεις για τη βελτίωση του αγγειακού τόνου.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να αλλάξει η εσωτερική στάση σε καταστάσεις που τραυματίζουν την ψυχή, ώστε να μην εμφανιστούν ανήσυχα συμπτώματα και ίλιγγος. Αυτό είναι ένα δύσκολο έργο, καθώς απαιτεί τρομερή δουλειά για τον εαυτό σας και τους φόβους σας.

Επίσης εξετάζεται η διατροφή του ασθενούς, είναι απαραίτητο να ληφθούν βιταμίνες C και Α. Περιλαμβάνονται στα ακόλουθα προϊόντα:

• εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια) ·
• το συκώτι βοδινού ·
• ιχθυέλαιο ·
• καρότα;
• σκύλος αυξήθηκε?
• λωτός;
• φράουλες ·
• μαύρη σταφίδα ·
• λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• βλαστημένες καλλιέργειες.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι η σωστή διατροφή και το περιεχόμενο στη διατροφή όλων των απαραίτητων βιταμινών, μακρο-και μικροθρεπτικών συστατικών. Συνιστάται ταυτόχρονα να τρώτε, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά και τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά.
Μεταξύ των φαρμάκων για τη θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

Μπορείτε να νιώσετε ζάλη από τα νεύρα και πώς να απαλλαγείτε από ψυχογενή ζάλη;

Ο ψυχογενής ίλιγγος στην ιατρική βιβλιογραφία περιγράφεται ως ένα σύνολο αισθήσεων που είναι αβέβαιες και προκύπτουν λόγω συναισθηματικής αποτυχίας. Μερικές φορές αυτή η εκδήλωση ονομάζεται φανταστική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν επηρεάζεται η απόδοση της αιθουσαίας συσκευής, όπως συμβαίνει με τον πραγματικό ίλιγγο.

Παρά το γεγονός ότι η αιτία της νόσου είναι συναισθηματικά προβλήματα, τα πρόσθετα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι αρκετά αληθινά - ο καρδιακός παλμός γίνεται πιο συχνός, υπάρχει εφίδρωση και δύσπνοια, υπάρχει θόρυβο στα αυτιά ή μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης και εκδήλωσης

Οι λόγοι για τους οποίους η παθολογία αναπτύσσεται αρκετά. Μπορούν να χωριστούν σε τέτοιες ομάδες:

Κλινικά χαρακτηριστικά του ψυχογενούς ίλιγγο

Το τελευταίο στοιχείο του καταλόγου πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις αιτίες που καταστρέφουν το σύστημα κατά του στρες του εγκεφάλου. Αυτοί οι ίδιοι παράγοντες συμβάλλουν στο άγχος και τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης. Μεταξύ αυτών θα πρέπει να επισημανθεί:

1. Κατάσταση ζωής, σοβαρά τραυματική ψυχή. Αυτές περιλαμβάνουν το θάνατο συγγενών ή το διαζύγιο.
2. Χρόνια ένταση, για παράδειγμα, με συχνή έντονη σωματική άσκηση. Ο αυξημένος φόρτος εργασίας, η μακρά παραγωγική διαδικασία με την ανάγκη υπερωριών, οι συχνές νυχτερινές βάρδιες, η ευθύνη για τα άτομα με τραυματική παραγωγή ή η έλλειψη ιδιωτικότητας οδηγούν σε άγχος.

Συχνά χτυπήσει σε κάθε απογοητευτικό καταστάσεις όπου οι επιθυμίες δεν συμπίπτουν με τις διαθέσιμες ευκαιρίες. Τέτοιες περιστάσεις μπορούν να θεωρηθούν ως τραυματικός παράγοντας ψυχής.

Στις σκέψεις του ίδιου του ασθενούς, αυτός ο λόγος δεν έχει σημασία, αλλά η δυσαρέσκεια των επιθυμιών προκαλεί αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο άνθρωπος υποσυνείδητα θεωρεί τον εαυτό του χαμένους.

1. Πρόσφατα θεραπευμένος, καλοήθης ίλιγγος θέσης ή αιθουσαία νευρωνίτιδα.
2. Μεταφέρθηκε στο πρόσφατο παρελθόν σοβαρή παθολογία. Αυτά μπορεί να είναι ογκολογικοί κακοήθεις όγκοι, χειρουργικές παρεμβάσεις που περιλαμβάνουν τεράστιο "πεδίο", καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια.

Αφού ένα άτομο βρίσκεται σε τέτοιες καταστάσεις, το "υποσυνείδητο" του θυμάται το επεισόδιο στο οποίο παρουσιάστηκε ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης (ως παράδειγμα). Και μετά, με νέο στρες, ο εγκέφαλος "θυμάται" την οξεία κατάσταση που βιώνει.

Είναι επίσης πιθανό ότι στο υποσυνείδητο επίπεδο, υπάρχει προσδοκία οποιασδήποτε ασθένειας ή εκδήλωσης αρνητικών συμπτωμάτων. Μόλις συμβαίνει κάτι τέτοιο, το "υποσυνείδητο" υπενθυμίζει αμέσως την αρνητική κατάσταση και ο ψυχογενής ίλιγγος εκδηλώνεται.

Τα βασικά αίτια μπορεί να είναι παθολογίες που εμφανίζονται σε αντισταθμισμένη μορφή:

• επιθέσεις ημικρανίας
• βλάβη εγκεφαλικών αγγείων (δυσκινητική εγκεφαλοπάθεια).
• υπολειμματική εγκεφαλοπάθεια (νόσος του εγκεφάλου που προκύπτει από το θάνατο των κυττάρων του κεντρικού νευρικού συστήματος).

Σε αυτές τις ασθένειες, το επίπεδο άγχους αυξάνεται σημαντικά. Ακόμη και η ίδια η ύπαρξη τέτοιων παθολογιών είναι ένα χρόνιο στρες. Όταν βρίσκονται σε υποσυνείδητο επίπεδο, δημιουργείται η ιδέα ότι ο ζάλη θα εμφανιστεί ποτέ ούτως ή άλλως.

Ορισμένες υπενθυμίσεις - ερεθίσματα - μπορούν να προκαλέσουν ψυχογενή ίλιγγο. Μπορούν να είναι, για παράδειγμα, άδειοι χώροι ή ανεστραμμένα έπιπλα, βρίσκονται σε μια κατάσταση που έχει ήδη συμβεί και μια δυσάρεστη μνήμη για το υποσυνείδητο γι 'αυτό - το γύρω πλήθος ανθρώπων, το βουλωμένο δωμάτιο ή τη συνάντηση. Την ίδια στιγμή, η ασθένεια δεν έχει αντικειμενικά σημάδια οργανικής παθολογίας.

Συμπτώματα και διαγνωστικά

Η ζάλη μετά από στρες μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε μορφή. Ένα τέτοιο σύμπτωμα συμβαίνει σε κάποιο σύστημα ή σε μη σύστημα, συνεχώς ή με κάποια συχνότητα, οι αισθήσεις εκφράζονται έντονα ή αδύναμες. Η εκδήλωση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε χρονική περίοδο.

Μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στη θέση του σώματος. Το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης δεν έχει μεγάλη σημασία. Η διάρκεια της επίθεσης είναι μερικά δευτερόλεπτα, αλλά υπάρχουν καταγεγραμμένες περιπτώσεις στις οποίες διήρκεσε δεκάδες μήνες.

Λόγω της ποικιλίας των εκδηλώσεων αυτών των ζάλη είναι δύσκολο να διαχωριστεί από άλλες αιτίες του συμπτώματος σε άλλες ασθένειες. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα διακριτικά χαρακτηριστικά ενός συμπτώματος.

Ο ψυχογενής ίλιγγος συνοδεύεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Ο θόρυβος δημιουργείται στο κεφάλι. Πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια εκδήλωση είναι αρκετά σπάνια. Ταυτόχρονα, χαρακτηρίζεται από την απουσία ενός ταλαντούχου βάδους. Το επίπεδο της ακοής δεν μειώνεται.
2. Υπάρχει ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, ένας κρύος ιδρώτας εμφανίζεται, το άγχος αυξάνεται.
3. Υπάρχει μια ακούσια συγκέντρωση της προσοχής μόνο στη ζάλη.
4. Η διάθεση αποκτά αρνητικό υπόβαθρο, προκαλεί ευερεθιστότητα.
5. Η αποτελεσματικότητα μειώνεται σημαντικά, η κούραση αυξάνεται.
6. Η όρεξη υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Είναι είτε εντελώς απούσα, είτε το άτομο θέλει πραγματικά να φάει.
7. Η σεξουαλική δραστηριότητα σε ορισμένες περιπτώσεις μειώνεται σημαντικά, και μερικές φορές αυξάνεται σημαντικά.

Η ψυχογενής ζάλη εμφανίζεται αυθόρμητα. Κατά τη συνέντευξη ενός γιατρού, ο ασθενής συχνά υποδεικνύει ότι αισθάνεται ζάλη, αφού γίνει νευρικός. Το σύμπτωμα εκδηλώνεται στη δυναμική (όταν περπατάει) και σε μια στατική στάση.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ασθενείς με συγγενείς ανωμαλίες της αιθουσαίας συσκευής είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος. Με οποιοδήποτε τραύμα, φόβο ή συναισθηματική έξαρση, μπορεί να αισθάνονται ζάλη. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται "από τα νεύρα".

Για να ξεκινήσει η θεραπεία, είναι απαραίτητο να γίνει μια διάγνωση που αποτελείται από δύο στάδια:

Αρνητική διάγνωση. Βρίσκεται στον αποκλεισμό άλλων αιτιών του ιλίγγου, η οποία εκδηλώνεται με το νευρικό σύστημα (νευρολογικής προέλευσης) λόγω της αποτυχίας των επιδόσεων του αιθουσαίου συσκευής, ανωμαλίες των σωματικών (σωματικών) προέλευσης που σχετίζονται με swoon (λιποθυμία).

Αυτή η διάγνωση απαιτεί διεξοδική εξέταση. Συχνά, ένας ορχηνολαρυγγολόγος και ένας καρδιολόγος εμπλέκονται σε αυτό. Διεξάγεται παράλληλη σχολαστική παρακλινική έρευνα.

Η πιο συχνά εντοπισμένη συναισθηματική διαταραχή είναι η διαταραχή άγχους, καθώς και η ανησυχία και η καταθλιπτική διαταραχή. Έως και το 30% των περιπτώσεων ίλιγγος σχετίζονται με το άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, η νευρωτική διαταραχή, βασισμένη μόνο σε αυτό το σύμπτωμα, είναι σπάνια.

Συχνά εκδηλώθηκε ζάλη με κατάθλιψη. Τα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων είναι αρκετά παρόμοια. Η ύπαρξη σε κατάσταση άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα καταλήγει αναπόφευκτα σε μια καταθλιπτική διαταραχή. Ότι είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί στο μέλλον.

Θεραπεία και πρόγνωση

Ανάλογα με τα πρόσθετα συμπτώματα και η θεραπεία μπορεί να προσαρμοστεί με κάποιο τρόπο. Όταν αντιμετωπίζετε μια τέτοια ασθένεια, οι συμβουλές ενός ψυχοθεραπευτή, καθώς και ενός νευρολόγου, που θα σας πει πώς να ξεφορτωθείτε την ασθένεια, έχουν ιδιαίτερη σημασία.

Η θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο στο παρόν στάδιο της ανάπτυξης της ιατρικής διεξάγεται διεξοδικά. Τόσο τα φάρμακα όσο και οι μέθοδοι που δεν σχετίζονται με το φάρμακο χρησιμοποιούνται. Τα τελευταία αποτελούν προτεραιότητα.

Ψυχογενής ίλιγγος θεραπείας φαρμάκων

Στο αρχικό στάδιο της φαρμακευτικής θεραπείας, η συνταγή των ελαφρών ηρεμιστικών θεωρείται επαρκής. Τα προσαρμοστικά βοηθούν στην ανακούφιση του στρες. Η θεραπεία με βιταμίνες προβλέπεται επίσης. Τα σύμπλοκα θα πρέπει να περιέχουν κυρίως βιταμίνες C, Α. Πρόκειται για πηγή προσαρμογών που αυξάνουν την ανθεκτικότητα του σώματος σε επιβλαβείς επιδράσεις.

Οι νοοτροπικές (επηρεάζουν θετικά τις υψηλότερες λειτουργίες του εγκεφάλου) φάρμακα (Piracetam, Glycine) βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από τον ψυχογενή ίλιγγο. Βοηθούν στην παροχή στα εγκεφαλικά κύτταρα όχι μόνο οξυγόνου, αλλά και γλυκόζης.

Η βάση της θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς, η οποία επιτρέπει την επιτυχή αντιμετώπιση της ζάλης. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται αιθουσαίες και αναπνευστικές ασκήσεις, καθώς και ψυχοθεραπεία.

Δεδομένου ότι η ζάλη εμφανίζεται συχνότερα όταν είμαστε νευρικοί, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει τους κανόνες για να αποφύγει τέτοιες καταστάσεις. Εξίσου σημαντική είναι η εξήγηση στον ασθενή ότι ο "ένοχος" της εκδήλωσης σημείων της νόσου είναι το υποσυνείδητο του ίδιου του ατόμου.

Γενικά, η πρόγνωση για τη θεραπεία της νόσου είναι ευνοϊκή. Ο ψυχογενής ίλιγγος για τη ζωή του ασθενούς δεν είναι επικίνδυνος. Πρέπει όμως να γίνει κατανοητό ότι μια τέτοια ασθένεια απαιτεί αυξημένη προσοχή. Η ελλιπής διάγνωση και η ανεπαρκής θεραπεία οδηγούν σε μείωση των δεικτών ποιότητας της ζωής του ασθενούς.

Η διαδικασία μπορεί να γίνει χρόνια. Εάν το κεφάλι σας γυρίζει μια φορά, δεν υπάρχει κανένας λόγος για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Ωστόσο, με ένα διαρκώς εμφανές σύμπτωμα, αυτό πρέπει να γίνει. Η ψυχολογική υγεία δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη φυσιολογική.

Οι κύριες αιτίες και τα συμπτώματα του ιλίγγου στα νεύρα

Ο ζάλη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σε διάφορες νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης σε κάθε άτομο μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό το σύμπτωμα δεν θα πρέπει να αφεθεί χωρίς προσοχή και θεραπεία, καθώς πρώτα απ 'όλα σηματοδοτεί πιθανές αποτυχίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Συμπτώματα ζάλης με VSD

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία και νεύρωση είναι:

• αίσθηση σύγχυσης
• ένα αίσθημα αδικίας του τι συμβαίνει, το οποίο συνοδεύεται από μια "ομίχλη" στο κεφάλι?
• απώλεια της σαφήνειας της όρασης και ασάφεια των γύρω αντικειμένων.

Άλλα συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν ζάλη στο IRR είναι τα εξής:

• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• ανεξήγητο συναίσθημα φόβου και άγχους.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• πόνος στο στήθος.
• τρεμούλιασμα χέρια?
• δυσκολία στην αναπνοή (αίσθημα αδυναμίας αναπνοής).
• απάθεια.

Ζάλη συνήθως εμφανίζεται με επιληπτικές κρίσεις. Μερικές φορές μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες καταστάσεις και μπορεί να συμβεί στο σπίτι, στην εργασία, σε δημόσιους χώρους κ.λπ. Η αιφνίδια ζάλη συχνά προκαλεί έντονη δυσφορία. Το άτομο ταυτόχρονα θα νιώθει σταθερή ένταση, με φόβο να περιμένει νέες επιθέσεις.

Συχνά συμβαίνει ότι μετά την πρώτη επίθεση, ο άνθρωπος είναι τόσο φοβισμένος από το δεύτερο, που τον προκαλεί ο ίδιος. Ταυτόχρονα, συνεχώς βιώνει και ξεπερνά τον εαυτό του. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να διατηρείτε την ηρεμία και να μην περιμένετε ζάλη, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές σκέψεις.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή της ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία, τότε πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, γιατί μερικές φορές η λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερα προβλήματα από ό, τι να ωφεληθεί.

Είναι σημαντικό! Η αποδοχή ισχυρών αντικαταθλιπτικών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ολόκληρου συνόλου παρενεργειών σε ένα άτομο, μεταξύ των οποίων είναι ορθοστατική υπόταση, συνοδευόμενη από ζάλη, σύγχυση.

Για το λόγο αυτό, η ιατρική θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Μέχρι σήμερα, οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από τον ψυχογενή ίλιγγο είναι:

• υπνοθεραπεία;
• βραχυπρόθεσμη ψυχοθεραπεία.
• μια επίσκεψη σε ψυχολόγο.
• αρωματοθεραπεία.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της νεύρωσης

Σύμφωνα με τους ερευνητές που μελετούν το ψυχοσωματικό ίλιγγο, αυτό το φαινόμενο είναι πιο συχνό στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού (επιθέσεις σοβαρής ανησυχίας). Τις περισσότερες φορές, η ψυχογενής ζάλη εμφανίζεται στα νεύρα. Και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που τον προκαλούν. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η χρόνια κόπωση, η συνεχής ανησυχία για την υγεία ενός ατόμου ή η κατάσταση των αγαπημένων του προσώπου και ακόμη και ο ατελής ύπνος.

Η ίδια η φύση του ιλίγγου εκτελεί προστατευτική λειτουργία για το ανθρώπινο σώμα. Το σύμπτωμα μειώνει την οπτική οξύτητα, έτσι ψυχολογικά ένα άτομο προστατεύεται από το στρες και το δυσμενές περιβάλλον.

Παρά την φαινομενικά αβλαβή απάντηση ενός τέτοιου οργανισμού στην ανθρώπινη υγεία, η ζάλη είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να χάσει τη συνειδητότητα από μια ξαφνική επίθεση. Επιπλέον, η συνεχής καταπόνηση θα δώσει ισχυρό φορτίο όχι μόνο στο νευρικό, αλλά και στο καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας έτσι εμφάνιση στηθάγχης, αρρυθμιών και άλλων ασθενειών.

Ζαλάδα μετά το στρες συχνά εμφανίζεται ξαφνικά. Κατά κανόνα, αυτό οδηγεί σε έντονη νευρική ένταση ή φόβο. Συχνά το σύμπτωμα συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και σκουρόχρωμα στα μάτια. Αυτό οφείλεται κυρίως στην απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, το νευρικό σύστημα απλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο φορτίο που τοποθετείται σε αυτό, επομένως σταματά να λειτουργεί κανονικά για ένα χωριστό δευτερόλεπτο.

Μια άλλη αιτία του ίλιγγο είναι παρατεταμένη κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα υφίσταται έντονο στρες, έστω και εξωτερικά, και δεν το εκδηλώνει.

Εκτός από τον ίλιγγο, με κατάθλιψη, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ασθένειες όπως έλκη στομάχου, παγκρεατίτιδα και ημικρανίες. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις χρόνιες ασθένειες και να οδηγήσει σε συνεχή πόνο στους μυς και τους αρθρώσεις.

Ο τελευταίος λόγος που μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο IRR είναι το σύνδρομο υπεραερισμού (αυξημένη αναπνοή). Συνοδεύεται από άγχος, κατά την οποία ένα άτομο αρχίζει να ασυνείδητα και έντονα εισπνέει τον αέρα. Εξαιτίας αυτού, το αίμα του είναι υπερκορεσμένο με οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε υποκαπνία (έλλειψη διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα). Σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί ζάλη, λιποθυμία ή ακόμα και απώλεια συνείδησης.

Συμπέρασμα

Προκειμένου να θεραπευτεί τελείως η ζάλη, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να εξαλειφθούν τα ψυχολογικά αίτια της εμφάνισής της, είτε είναι άγχος, άγχος, κατάθλιψη ή έντονο νευρικό στρες.

Για να αντιμετωπίσετε αυτές τις ψυχικές καταστάσεις, θα βοηθήσετε την ενεργό σωματική δραστηριότητα (αθλήματα, κολύμπι) και ένα νέο χόμπι. Επιπλέον, τα τρόφιμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Για να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα είναι φυσιολογικό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, καρύδια και δημητριακά.

Ζάλη με νεύρωση

Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε μια δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του όταν ένιωθε ζάλη. Σε μια τέτοια στιγμή φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος γύρω μας γίνεται εξωπραγματικός, χάνει τη σταθερότητά του και η γη κυριολεκτικά εγκαταλείπει το έδαφος.

Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από παθολογικές μεταβολές στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να παρουσιαστεί με μείωση και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από επίθεση ημικρανίας κλπ. Αλλά, στη διάγνωση του ιλίγγου, μην ξεχάσετε μια τέτοια ψυχική ασθένεια όπως η νεύρωση.

Η νευρώση είναι μια ψυχογενής ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Οι νευρώσεις συμβαίνουν λόγω της μακροπρόθεσμης παρουσίας ενός ατόμου σε κατάσταση στρες, λόγω ψυχολογικού τραύματος, καθώς και σε περίπτωση εσωτερικών συγκρούσεων. Η παθολογία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και έχει μια παρατεταμένη φύση της πορείας.

Φύση της ζάλης

Εάν η φύση της ζάλης είναι ψυχολογική, τότε υπάρχουν δυσκολίες στη διάγνωση, καθώς δεν υπάρχουν εμφανείς οργανικές διαταραχές στο σώμα. Το έργο των εσωτερικών οργάνων - στο κανονικό εύρος. Διάφορες μελέτες υλικού δεν εντοπίζουν παθολογία και τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικά. Αλλά, από τον ασθενή συνεχίζουν να λαμβάνουν τα παράπονα της επαναλαμβανόμενης αδυναμίας, περιόδους ζάλη, και μερικές φορές - απώλεια της συνείδησης. Όλα αυτά τα συμπτώματα επιβεβαιώνουν και πάλι ότι η ασθένεια έχει ψυχογενή μορφή.

Για την νεύρωση, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ξαφνικά υπάρχει θόλωση του λόγου, πιο συχνά σε ήπια μορφή.
• ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θόρυβο στο κεφάλι.
• κεφαλαλγία αρχίζει να βλάπτει?
• εμφανίζονται πόνοι στο στήθος.
• ένα άτομο μπορεί να αποπροσανατολιστεί στο διάστημα.
• υπάρχει αυξημένη εφίδρωση.

Εκτός από τα παραπάνω, η ψυχογενής περιστροφή του κεφαλιού μπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, αϋπνία, πανικό, υπερβολική ευερεθιστότητα, ανώμαλη αρτηριακή πίεση. Επίσης, η αύξηση της πίεσης και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι σημάδια μιας επίθεσης πανικού, η οποία συχνά προκαλεί ζάλη. Ταυτόχρονα, στην αρχή, η αιθουσαία συσκευή λειτουργεί κανονικά και δεν υπάρχουν παραβιάσεις της βάδισης, καθώς και προβλήματα ακοής.

Η αιτία της ζάλης στη νεύρωση δεν είναι πλήρως καθιερωμένη, αν και υπάρχουν αρκετές θεωρίες. Οι ειδικοί δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί, σε μερικές περιπτώσεις ψυχικών διαταραχών, η κλώση πραγματοποιείται και σε άλλες δεν φαίνεται καθόλου.

Συχνές σύντροφοι του ίλιγγο είναι ο φόβος και το άγχος. Αν και η περιστροφή της κεφαλής μπορεί να συμβεί αυθόρμητα, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν:

• περιορισμένοι χώροι και, συχνά, μεγάλα δωμάτια.
• αγχωτικές καταστάσεις ·
• πολύ ενθουσιασμό πριν από την έναρξη του κάτι?
• ψυχο-συναισθηματικό στρες (μακρύ);
• στρες, ιδιαίτερα χρόνιες?
• σωματική και ψυχική κόπωση, έλλειψη συνθηκών για σωστή ανάπαυση.
• διαταραχές ύπνου, έλλειψη ύπνου.

Διαγνωστικά

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η διάγνωση εάν η ζάλη προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες δεν είναι εύκολη. Ο ειδικός θα χρειαστεί, κατ 'εξαίρεση, να ταξινομήσει πολλούς άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων οργανικής φύσης, προκειμένου να φτάσει στο κατώτατο σημείο της αλήθειας. Επομένως, η διάγνωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

• Αρνητική διάγνωση. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αποκλείσει άλλες πιθανές παθολογίες στον ασθενή. Στο πρώτο στάδιο, απαιτείται να διευκρινιστούν τα συμπτώματα και οι αισθήσεις που εμφανίζονται όταν το κεφάλι ενός ατόμου περιστρέφεται. Ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει έναν ασθενή για διαβούλευση σε ειδικούς όπως: αιματολόγο, νευρολόγο, καρδιολόγο, κλπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να υποβληθείτε σε παρακλινική εξέταση.
• Θετική διάγνωση. Η μέθοδος περιλαμβάνει τον εντοπισμό παραβιάσεων του συναισθηματικού σχεδίου, καταθλιπτικών διαταραχών, καθώς και διάφορες καταστάσεις άγχους. Τέτοιες παραβιάσεις, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εντοπίζονται στο 40% των ασθενών που πάσχουν από νεύρωση. Όμως, κάθε ειδικός δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει την ύπαρξη παραβιάσεων αυτού του είδους και, πιο συχνά, δεν γίνεται διάγνωση.
• Η τελική διάγνωση. Σε περίπτωση που τα προηγούμενα στάδια της διάγνωσης δεν έδωσαν κατανοητά αποτελέσματα, ο γιατρός έχει το δικαίωμα να στείλει τον ασθενή σε επιπλέον μελέτες για να καθορίσει τον λόγο για τον οποίο γυρίζει το κεφάλι: MRI του κεφαλιού και των εγκεφαλικών αγγείων, CT ​​(υπολογιστική τομογραφία), ακτινολογική εξέταση του εσωτερικού μέρους του ακουστικού πόρου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας και της θεραπείας που προβλέπεται.

Θεραπεία

Εάν, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, αποδείχθηκε η ψυχογενής αιτία ζάλης, τότε πρώτα απ 'όλα η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται προς την καταπολέμηση της νεύρωσης. Έχοντας αντιμετωπίσει αυτό, οι περιόδους περιστροφής του κεφαλιού θα γίνουν λιγότερο έντονες ή θα εξαφανιστούν εντελώς.

Γενικά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεύρωσης: ηρεμιστικά και ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ηρεμιστικά. Αλλά, μερικά από τα φάρμακα έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί επιμένουν στη χρήση των ψυχοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας της νεύρωσης, οι οποίες είναι ακίνδυνες και πιο αποτελεσματικές. Η ψυχοθεραπεία βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί τη ρίζα, αλλά και να σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Τα καλά αποτελέσματα σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία δίνονται με ειδικές ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις που ενισχύουν την αιθουσαία συσκευή.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι η νεύρωση, ως αιτία ζάλης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να δείξει πειθαρχία και να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Οι σοβαρές μορφές νεύρωσης αντιμετωπίζονται μόνο σε σταθερές συνθήκες, με απομόνωση του ασθενούς.

Πρόληψη

Μετά την επιτυχή εξάλειψη της νεύρωσης και των συνηθισμένων συμπτωμάτων, θα πρέπει να θυμάστε για την αποτροπή της επανεμφάνισης της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σταθερότητα της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου, το οποίο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες όπως: αυτοεκτίμηση, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη στο μέλλον, κοινωνικές συνθήκες και συνθήκες στέγασης, οικογενειακές σχέσεις κ.λπ. Επίσης, για ένα άτομο που έχει ξεφορτωθεί τη νεύρωση και τα ζαλισμένα ξόρκια, η υποστήριξη των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή του σωστού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. Μην ξεχειλίζετε. Ο πλήρης και υγιής ύπνος είναι η καλύτερη πρόληψη της εμφάνισης της νεύρωσης.

Θα πρέπει να είναι ένας κανόνας: καθημερινή άσκηση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε τα αντικαταστήστε με πεζοπορία, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν εργάζεστε όχι πολύ μακριά από το σπίτι, εγκαταλείψτε τη μεταφορά και περπατήστε για άλλη μια φορά. Είναι πολύ καλό αν επισκέπτεστε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να βρουν κάτι για όλους - ένα χόμπι. Ειδικά, αφορά τους απλούς ανθρώπους. Τα χόμπι θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις.

Όσο περισσότερες φυτικές τροφές (λαχανικά) και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.