Γιατί υπάρχει ημικρανία πριν από τον τοκετό;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συνοδεύεται από διάφορες ενόχληση και συμπτώματα. Ένα από τα συχνότερα συμπτώματα μετά την τοξαιμία είναι η κεφαλαλγία, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο - πριν από τον τοκετό.

Γενικά πιστεύεται ότι οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές. Εξάλλου, δεν είναι πάντοτε δυνατό να εντοπιστούν τα ακριβή αίτια και ένα αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης και οιστρογόνου μπορεί να διαταράξει τον αγγειακό τόνο προκαλώντας πονοκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και συχνά οι εν λόγω πονοκέφαλοι δεν προκαλούν σοβαρές παραβιάσεις, είναι φυσιολογικές, αλλά αυτό δεν πρέπει να αποκλείει την παρουσία μιας άλλης συνωστωδικής παθολογίας. Πριν από την ίδια τη γέννηση, το γυναικείο σώμα προσαρμόζεται στις δραματικές αλλαγές, κινητοποιώντας όλα τα αποθέματά του για την ασφαλή γέννηση ενός μωρού.

Δεδομένου ότι στο τρίτο τρίμηνο, οι γυναίκες είναι επιρρεπείς στη σκέψη και την εμπειρία σχετικά με την επερχόμενη εργασία, πονοκεφάλους μπορεί να συμβεί σε σχέση με παρατεταμένη υπερβολική πίεση και υπερβολική εργασία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η υπέρταση μπορεί να εκδηλωθεί. Ταυτόχρονα, οι αγγειακοί πόνοι συνοδεύονται από ζάλη, «φλεγμονώδεις μύγες πριν από τα μάτια» και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι γυναίκες που είναι προδιάθεση για ημικρανίες, μπορούν να αισθάνονται την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό οφείλεται σε παραβίαση του αγγειακού τόνου υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων (διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, επιπτώσεις ισχυρών οσμών, κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη). Ο πόνος της ημικρανίας είναι αρκετά έντονος, παλλόμενος με μονόπλευρο εντοπισμό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά υποφέρουν από έλλειψη σιδήρου με την ανάπτυξη αναιμίας από ανεπάρκεια σιδήρου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν παρατεταμένοι πονοκέφαλοι που είναι καταπιεστικοί, συνοδεύονται από ένα αίσθημα κρύου και γενικής αδυναμίας.

Μια επικίνδυνη παθολογική κατάσταση εγκύων γυναικών, συνοδευόμενη από έντονους πονοκεφάλους - προεκλαμψία. Η προεκλαμψία χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση με χαρακτηριστικό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, εμφάνιση οίδημα στα κάτω άκρα και κράμπες. Υπό την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, τα οποία δεν είναι επεμβατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό συνθήκες εσωτερικής νοσηλείας, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, χορηγείται άδεια σε μια γυναίκα, εφόσον ενδείκνυται.

Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου μπορεί να γίνει αισθητή όχι μόνο από τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά και από πονοκεφάλους. Οι εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας επιδεινώνονται πριν από τον τοκετό λόγω αυξημένης πίεσης στον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Άλλες σοβαρές ασθένειες που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρούς πονοκεφάλους. Αυτά περιλαμβάνουν: όγκο στον εγκέφαλο, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλίτιδα και άλλα.

Οι πονοκέφαλοι πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την παραμονή του τοκετού, επειδή η καθυστερημένη εξάλειψη των αιτιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μέλλουσας μητέρας αλλά και την υγεία του μωρού, ακόμη και τον θάνατο. Γι 'αυτό, με την παρουσία παρατεταμένων πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό, αυτό πρέπει να αναφέρεται αμέσως στην προγεννητική κλινική μαιευτήρας-γυναικολόγο.

Γιατί βλάπτει και ζαλίζει πριν από τη γέννηση ενός παιδιού;

Οι κύριες αιτίες των πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό είναι αλλαγές στην πίεση, αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, κόπωση, ανθυγιεινή διατροφή, διάφορες ασθένειες. Οι πονοκέφαλοι δεν είναι επικίνδυνοι για ένα παιδί στη μήτρα, αλλά οι ασθένειες που τις προκαλούν μπορεί να είναι επικίνδυνες. Δεν συνιστάται να πολεμάτε με φάρμακα για τον πόνο, είναι προτιμότερο να καταφύγετε στη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.

Αιτίες πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό

Συχνά συμβαίνει ότι η μέλλουσα μητέρα στα τέλη της εγκυμοσύνης, κυριολεκτικά πριν από τον τοκετό, αρχίζει να ανησυχεί για πονοκεφάλους. Αλλά γιατί προκύπτουν; Ο λόγος για την επιδείνωση της υγείας των γυναικών στην εργασία θα πρέπει να γνωρίζει σίγουρα, διότι η υγεία της μέλλουσας μητέρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία του μωρού. Λοιπόν, εξετάστε τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο την παραμονή του τοκετού:

1. Αλλαγή της αρτηριακής πίεσης. Μια έγκυος γυναίκα θα αισθανθεί μια αύξηση ή μείωση της πίεσης αμέσως, ειδικά αν η πίεση δεν κυμαίνεται εντός της κανονικής κλίμακας, αλλά μάλλον διαφέρει από τις επιτρεπόμενες τιμές. Η υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση) συνήθως δεν εμφανίζεται στα μεταγενέστερα στάδια. Είναι πολύ πιθανό ότι ένας πονοκέφαλος σε μια έγκυο γυναίκα πριν από τον τοκετό οφείλεται σε υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση). Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γυναικολόγο σας ή να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας. Μετά από όλα, η υψηλή πίεση στην ύστερη εγκυμοσύνη, ειδικά πριν από τον τοκετό, συμβαίνει σε φόντο οίδημα, πρωτεΐνη στα ούρα και μπορεί να σημαίνει ότι μια έγκυος γυναίκα έχει προεκλαμψία. Και με την κύηση εγκύων γυναικών, όχι μόνο η υγεία της μελλοντικής μητέρας υποφέρει, αλλά και το μωρό στη μήτρα.
2. Αλλάξτε επίπεδα ορμονών. Πριν από τον τοκετό σε μια έγκυο γυναίκα, το ορμονικό υπόβαθρο αρχίζει πάντα να αλλάζει - το σώμα είναι έτοιμο για παράδοση. Και πάνω στην ορμόνη άλματα το σώμα μπορεί να παράγει οποιαδήποτε αντίδραση, ίσως ένας πονοκέφαλος, και ζάλη. Μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να ελέγξει αυτή τη διαδικασία, οπότε αν ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται λίγο πριν τη γέννηση, δεν μπορείτε να το ανεχτείτε, είναι προτιμότερο να πάρετε ένα αναισθητικό.
3. Κόπωση και εξάντληση. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτός ο λόγος δεν είναι κοινός μεταξύ των εγκύων γυναικών. Πράγματι, στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, κυριολεκτικά πριν από τον τοκετό, η κοιλιά έχει ήδη αρκετά εντυπωσιακό μέγεθος. Η μελλοντική μητέρα γίνεται πιο δύσκολη, οπότε η ανάπαυση απαιτείται συχνότερα από τα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, επομένως, οι έγκυες γυναίκες και πηγαίνετε στην άδεια μητρότητας σε 30 εβδομάδες - για να χαλαρώσετε περισσότερο και να ετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός παιδιού.
4. Ημικρανία Αυτή είναι η αιτία και το είδος του πονοκέφαλου. Οι γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό γίνονται πιο επιρρεπείς σε σκληρούς και δυνατούς ήχους, σε έντονο φως. Αυτοί οι φαινομενικά αβλαβείς παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία. Διαφέρει από τη συνηθισμένη κεφαλαλγία στον χαρακτήρα της - εντοπίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού, μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα όρασης (ημικρανία με αύρα), ναυτία και ακόμη και έμετο.
5. Υποσιτισμός, ανεπαρκής κατανάλωση αλκοόλ. Αναμφισβήτητα, ακόμη και αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει σωστά και να πίνει αρκετό υγρό (τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα). Επίσης, πριν από τον τοκετό είναι καλύτερα να αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, τα καρύδια, τη σόδα, τη σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή και τα πικάντικα πιάτα.
6. Έλλειψη οξυγόνου, θερμότητας, ταλαιπωρίας. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, μια αισθητά αυξημένη κοιλιά δίνει στην αναμένουσα μητέρα πολύ ενοχλήσεις. Κατά κανόνα, εμφανίζεται δύσπνοια, συχνά όχι αρκετός καθαρός αέρας. Ως εκ τούτου, ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και λόγω μιας μακράς διαμονής σε ένα κλειστό δωμάτιο. Ή αντίστροφα, όταν βρίσκεστε στο δρόμο σε πολύ ζεστό καιρό, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων. Η επίδομα μητέρα πριν από τη γέννηση πρέπει συχνά να βρίσκεται στον καθαρό αέρα και να αποφεύγεται η υπερθέρμανση.
7. Διάφορες ασθένειες. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι πιο ευαίσθητο σε ασθένειες διαφόρων ειδών. Συχνά, πριν από τη γέννηση, οι μελλοντικές μητέρες αρρωσταίνουν - μια ρινική καταρροή, εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος. Είναι απαραίτητο να έχουμε χρόνο για να ανακάμψει πριν από την παράδοση, προκειμένου να μπει στο γενικό θάλαμο με το μωρό και όχι στο παρατηρητήριο. Εκτός από τις κοινές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από πιο επικίνδυνες ασθένειες, για παράδειγμα, οι γιατροί συχνά διαγνώσουν την προεκλαμψία. Συνοδεύεται από αυξημένη πίεση, πρήξιμο των ποδιών και ακόμη κράμπες. Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Είναι οι επικεφαλής πονοκέφαλοι επικίνδυνοι για ένα μωρό στη μήτρα;

Όταν μια έγκυος γυναίκα έχει κάτι να βλάψει, πάντα αρχίζει να ανησυχεί αν ο πόνος στη μήτρα θα βλάψει το παιδί. Και αυτό είναι πλήρως δικαιολογημένο, επειδή κάθε μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για το μωρό της πριν από τη γέννηση. Αλλά πρέπει να ανησυχείτε για την υγεία σας, γιατί η υγεία ενός παιδιού που πρόκειται να γεννηθεί εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτόν.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει ημικρανία, τότε, κατά κανόνα, δεν βλάπτει το παιδί. Αλλά ένας τέτοιος πόνος στη φύση του είναι πολύ εξαντλητικός και είναι σε θέση να χτυπήσει εντελώς μια έγκυο γυναίκα από τη διαδρομή στην ύστερη εγκυμοσύνη. Εκτός από τις δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις, οι μελλοντικές μητέρες μπορεί να εμφανίσουν εμετό, σκούρο μάτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να είστε υπό την επίβλεψη των γιατρών.

Αλλά η αλλαγή της αρτηριακής πίεσης, δυστυχώς, έχει ισχυρή επίδραση στο παιδί στη μήτρα. Ως εκ τούτου, με μια έντονη μεταβολή της πίεσης, δεν έχει σημασία αν μειώνεται ή αυξάνεται, είναι απαραίτητο να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο μητρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δραματικά αυξημένη πίεση μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της εργασίας. Αλλά πιο συχνά, η αυξημένη πίεση σημαίνει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο λόγω σοβαρής ασθένειας, πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με την υγειονομική μονάδα για βοήθεια και την επιλογή της απαραίτητης θεραπείας. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κάποιος να θεραπεύσει έναν πονοκέφαλο, επειδή μακριά από όλα τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν από έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, με την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας πριν από τον τοκετό, απαιτείται ιατρική διαβούλευση.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο πριν από τον τοκετό;

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πρακτικά δεν μπορούν να ληφθούν παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη. Επομένως, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πονοκέφαλο, πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής και των προληπτικών μέτρων.

1. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να περάσει περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να αποφύγει τα ξεθωριασμένα δωμάτια, τη ζέστη. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε μια κανονική ποσότητα υγρού και να τρώτε σωστά.
2. Η σωστή οργάνωση της ημερήσιας θεραπείας και των ρυθμών ύπνου θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης του πόνου που σχετίζεται με την κόπωση. Και αν ο πονοκέφαλος έχει ήδη εμφανιστεί, τότε η ανάπαυση ή ο ύπνος σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό.
3. Εάν έχετε έναν πονοκέφαλο, μπορείτε να κάνετε συμπιεστές. Συνήθως μια συμπίεση γίνεται με κρύο νερό και τοποθετείται στο μέτωπο. Αλλά αν η αιτία του πόνου είναι μια ημικρανία, τα συμπιεσμένα αντίγραφα θα βοηθήσουν - κρύο στο κεφάλι, ζεστό στο λαιμό. Αυτά τα πακέτα πρέπει να αντικαθίστανται από καιρό σε καιρό. Στη συνέχεια, η ημικρανία υποχωρεί λίγο.
4. Το κεφάλι μασάζ θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από τον πόνο. Είναι απαραίτητο να κάνετε κυκλικές κινήσεις στην κροταφική περιοχή και στην περιοχή "τρίτου ματιού" με τις άκρες των δαχτύλων.
5. Βότανα από βότανα - χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού - είναι σε θέση να ελαφρύνει ελαφρώς τον πόνο. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς συχνά υπάρχει μια αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα βότανα. Επιπλέον, το μέντα και το βάλσαμο λεμονιού συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος, οπότε πριν από τη γέννηση δεν είναι επιθυμητό να τα χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε αργότερα να μην υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό.

Συγνώμη του τοκετού.

Είναι επείγουσες, δηλαδή οι παραδόσεις που έγιναν εγκαίρως κυμαίνονται από 37 έως 42 εβδομάδες. Μόλις έρθει η πρώτη μέρα της αναμενόμενης ώρας, μια γυναίκα που ανησυχεί αρχίζει να παρακολουθεί την πάθησή της πολύ προσεκτικά και μπορεί να ερμηνεύσει οποιαδήποτε δυσφορία ως ένδειξη της εμφάνισης του τοκετού. Υπάρχουν ορισμένα φαινόμενα που συνοδεύουν τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα οποία ονομάζονται προάγγελοι του τοκετού.

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης

Τις τελευταίες 3-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστεί περιοδικός πόνος έλξης στην κάτω κοιλία και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να είναι σπαστικά. Η εμφάνιση αυτού του πόνου είναι συνέπεια της αυξημένης διέγερσης του νευρικού συστήματος, καθώς και της μετατόπισης των σπονδύλων στον ιερό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νευρική δυσλειτουργία. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας, μυρμηκίαση και πόνο στην ηβική περιοχή, η οποία σχετίζεται με την αύξηση της πίεσης του παρουσιαζόμενου μέρους του εμβρύου στην σύμφυση (ηβική άρθρωση). Η ανακούφιση από αυτή την κατάσταση βοηθά στην φθορά του επίδεσμου, καθώς και η συχνή ανάπαυση στην ύπτια θέση.

2-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, πέφτει η κοιλιά μιας εγκύου γυναίκας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παρουσιαστικό μέρος του εμβρύου μειώνεται στην είσοδο της μικρής λεκάνης, απελευθερώνοντας έτσι το διάφραγμα, τους πνεύμονες και το στομάχι. Ταυτόχρονα, η αναπνοή είναι αισθητά ευκολότερη και οι δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι μειώνονται.

Η μήτρα αρχίζει να ανταποκρίνεται όλο και περισσότερο σε οποιοδήποτε ερέθισμα. Πολύ συχνά, οι τοικές εντάσεις της μήτρας εμφανίζονται 5-6 εβδομάδες πριν από την παράδοση. Κατ 'αρχάς, 1-2, τότε 3-4 φορές την εβδομάδα, και πιο κοντά στον τοκετό και 1-2 φορές την ημέρα, η μήτρα μπορεί να είναι πολύ τεταμένη. Ταυτόχρονα, γίνεται δύσκολο. Αυτή η τάση υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό.

Εκτός από τις τονοειδείς καταπονήσεις της μήτρας, 3-4 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, μπορεί να εμφανιστούν περιοδικές συστολές, οι οποίες ονομάζονται ψευδείς συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton-Hicks. Δεν οδηγούν στην ανάπτυξη της εργασιακής δραστηριότητας, είναι ασύμμετρα, αλλά μπορούν να συνοδεύονται από αρκετά έντονους πόνους στον ιερό, στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μερικές φορές οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολύ πιο δυσάρεστα συναισθήματα και άγχος από ψευδείς συστολές παρά από γενικές. Οι ψευδείς συσπάσεις στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρούνται από πολυπαραγοντικές γυναίκες που είναι πολύ πιο επιφυλακτικοί από ό, τι συμβαίνει σε αυτούς. Η πρωτοπαθής γυναίκα τις παρατηρεί μόνο αν έχει αυξημένη ευαισθησία. Για να αντιμετωπίσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των πλαστών αγώνων, βοηθάει ένα ζεστό μπάνιο. Αν βυθίσετε στο νερό με μια άνετη θερμοκρασία για 20 λεπτά - 1 ώρα, οι ψευδείς συσπάσεις είτε υποχωρούν εντελώς, είτε πηγαίνουν πολύ λιγότερο συχνά και ταυτόχρονα η έντασή τους γίνεται αισθητά μικρότερη.

Πριν από τη γέννηση, σε περίπου 3-4 εβδομάδες, μια έγκυος γυναίκα έχει μεγάλη επιθυμία να γεννήσει το συντομότερο δυνατόν.

Αυτή η αλλαγή διάθεσης σχετίζεται με νευροενδοκρινικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα μιας έγκυος πριν από τον τοκετό. Ο κύριος λόγος της αλλαγής στη διάθεσή της είναι η ταλαιπωρία που αρχίζει να βιώνει καθώς πλησιάζει η εργασία της: αίσθημα βαρύτητας, δύσπνοια, καούρα, δυσάρεστη θέση κατά τον ύπνο κλπ. Η δυσφορία αυτή συσσωρεύεται και αυξάνεται σταδιακά και φτάνει στο μέγιστο 2 εβδομάδες πριν από την παράδοση. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια αλλαγή στη διάθεση της εγκύου γυναίκας.

1-2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, μια γυναίκα μπορεί να γίνει χειρότερη από την όρεξη και την άβυσσο της οξείας πείνας, η οποία παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρχίζει να καταναλώνει πιο ήρεμα τρόφιμα. Αυτή η αδιαφορία, ακόμη και η άρνηση του φαγητού είναι ιδιαίτερα εμφανής τις τελευταίες 3-4 ημέρες πριν από τον τοκετό.

1-2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, το βάρος της γυναίκας σταθεροποιείται και η αύξηση της δεν παρατηρείται πλέον, μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και μείωση βάρους 1-2 κιλά... Η μείωση ή σταθεροποίηση του βάρους της εγκύου πριν τη γέννηση σχετίζεται με αυξημένη απελευθέρωση υγρού από το σώμα της.

Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, όλες οι συνθήκες για την ανάπτυξη της εργασίας δημιουργούνται στο σώμα της γυναίκας. Η διέγερση της μήτρας αυξάνεται και το επίπεδο των ορμονών και των ουσιών που συμβάλλουν στη συστολική της δραστηριότητα αυξάνεται, εμφανίζονται ορισμένα μηχανικά ερεθίσματα που συμβάλλουν στη διέγερση της: μειώνοντας το εμβρυϊκό κεφάλι, τις κινήσεις του, προκαλώντας τονωτική ένταση της μήτρας. Έτσι, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης δημιουργούνται συνθήκες πολύ ασταθούς ισορροπίας, οι οποίες είναι σχεδόν έτοιμες να διαταραχθούν προς την ανάπτυξη της εργασιακής δραστηριότητας, αλλά ο τοκετός εμφανίζεται μόνο σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο.

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί αξιόπιστα ότι η εργασία έχει ήδη αρχίσει, παρατηρώντας τη δυναμική της διαστολής του τραχήλου με κολπική εξέταση. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό. Αλλά η ίδια η γυναίκα είναι επίσης σε θέση να παρατηρήσει τα συμπτώματα του γεγονότος ότι είναι καιρός να απευθυνθεί σε έναν τέτοιο ειδικό - να πάει στην οικογένεια. Με ποια σημεία μπορούμε να καταλάβουμε ότι ο τοκετός έχει ήδη αρχίσει;

Για 1-3 ημέρες ή λίγες ώρες πριν από τον τοκετό, η καφετιά βλέννα, παρόμοια με την αρχή της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να ξεχωρίσει από τα γεννητικά όργανα της γυναίκας. Μπορεί να βγαίνει με βαμβάκι (πράγματι, ένας «φελλός» εξερράγη, ως αποτέλεσμα της δύναμης της ενδομήτριας πίεσης που προκαλείται, για παράδειγμα, από το μεγαλύτερο βάρος του εμβρύου: πάνω από 4,5kg), και μπορεί να ρέει σταδιακά, σε μικρές μερίδες. Η εμφάνιση του βλεννογόνου δείχνει την έναρξη του ανοίγματος του τράχηλου. Αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο σημάδι της αρχικής εργασίας.

Η αφθονία των εκκρίσεων και των χαρακτηριστικών της εμφάνισής τους είναι ατομικές. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι εκκρίσεις των αυχενικών αδένων είναι τόσο σπάνιες ώστε το βλεννογόνο δεν εμφανίζεται καθόλου πριν από τη γέννηση. Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να μην εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτών. Σε άλλες περιπτώσεις, αντίθετα, η ωρίμανση του τραχήλου γίνεται πολύ αργά και η έκκριση των αδένων είναι πολύ έντονη. Σε αυτή την περίπτωση, το βύσμα βλέννας μπορεί να αρχίσει να ξεχωρίζει 7-14 ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού. Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, εμφανίζεται βύσμα βλέννας με την έναρξη της εργασίας ή λίγες ώρες πριν ξεκινήσει.

Αναμφισβήτητα στοιχεία για την έναρξη της εργασίας είναι τακτικές συστολές, δηλ. περιοδικές συσπάσεις των μαστών της μήτρας, φτάνοντας με σταθερό ρυθμό. Οι πόνους στην εργασία συνοδεύονται πάντα από διαστολή του τραχήλου της μήτρας και δεν μπορούν να εξουδετερωθούν με διαδικασίες χαλάρωσης, όπως ένα ζεστό μπάνιο. Αλλά αν μια γυναίκα την παραμονή αρκετών φορές εμφανίστηκε ψευδείς συσπάσεις, μπορεί να είναι δύσκολο γι 'αυτήν να προσανατολιστεί στις αισθήσεις τους και να διακρίνει τις συσπάσεις των γεννήσεων. Εάν η εμφάνιση των συσπάσεων συνοδεύεται από καφέ εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε με πλήρη εμπιστοσύνη για την έναρξη της εργασίας.

Την παραμονή της γέννησης, κατά κανόνα, γίνεται εντερική κένωση. Μια γυναίκα μπορεί επανειλημμένα να πάει στην τουαλέτα, και ταυτόχρονα η καρέκλα βγαίνει σε έναν ελαφρώς μεγαλύτερο όγκο από ό, τι συμβαίνει συνήθως. Αμέσως πριν από την έναρξη της εργασίας, δηλ. Λίγες ώρες πριν από τις συστολές της εργασίας, ναυτία, έμετο, πλήρης απώλεια της όρεξης ή δυσπεψία μπορεί να συμβεί. Αυτή η αντίδραση του πεπτικού συστήματος συνδέεται με τη δράση των ορμονών που διεγείρουν τη γενική δραστηριότητα. Αυτά τα φαινόμενα μπορούν να εμφανιστούν τόσο μαζί όσο και ξεχωριστά και να συνοδεύσουν την εμφάνιση των πρώτων ασθενών συσπάσεων. Επιπλέον, οι πρώτες συσπάσεις μπορούν να γίνουν αισθητές ως πόνος στην κοιλιακή χώρα, αυξημένη περισταλτικότητα και συχνές κενές παρορμήσεις στην τουαλέτα.

Μερικές φορές ο τοκετός ξεκινά με την εμφάνιση ασαφούς βαρετού πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης ή στους πόνους που περιβάλλουν (κάτω κοιλιακή χώρα και κάτω μέρος της πλάτης). Μπορούν να είναι περιοδικές και μπορούν να χρησιμεύσουν ως οδυνηρό υπόβαθρο, δηλ. συνεχίστε χωρίς να σταματήσετε.

Πολύ συχνά, όλα αυτά τα φαινόμενα συνοδεύονται από ένα αίσθημα κρύου και ρίγος. Τα γενικά ρίγη μπορούν να συνοδεύσουν την έναρξη της εργασίας.

Αλλαγές στην υγεία της μελλοντικής μητέρας την παραμονή του τοκετού, που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα:

• Αποστειρωμένες εκκρίσεις από την γεννητική οδό σε οποιαδήποτε ποσότητα.
• Σοβαρός κοιλιακός πόνος.
• Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από 130/80 mm Hg. Art.
• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από 37,5 ° С.
• Χτύπημα καρδιάς πάνω από 100 κτύπους ανά λεπτό.
• Σοβαρός πονοκέφαλος, έμετος, θολή όραση.
• Σημαντική αύξηση οίδημα.
• Απουσία, απότομη μείωση, απότομη αύξηση της εμβρυϊκής κίνησης.
• Υποψία για διαρροή αμνιακού υγρού.

Πονοκέφαλοι πριν από τον τοκετό: αιτίες, μέθοδοι εξάλειψης

Ορισμένες γυναίκες στη θέση τους λένε ότι έχουν τακτικά πονοκέφαλο πριν από τη γέννηση. Τι μπορεί να συνδεθεί αυτή η κατάσταση; Είναι φυσιολογικό; Μπορούν οι επώδυνες κράμπες ή ο πονώντας πόνο στο κεφάλι να είναι οι προάγγελοι των επιπλοκών;

Αιτίες πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό

Πριν από τον τοκετό, το γυναικείο σώμα "κινητοποιεί" όλες τις δυνάμεις του που μπορεί να χρειαστούν για βαριά σωματική εργασία. Πονοκέφαλος πριν από τον τοκετό δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά η κατάσταση αυτή συμβαίνει αρκετά συχνά. Αξίζει να ανησυχείτε για έναν προσωρινό ή περιοδικό πονοκέφαλο, γιατί συχνά βλάπτεται στους ναούς ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα της εγκυμοσύνης;

Οι αιτίες των πονοκεφάλων σε εγκύους, ιδιαίτερα - στις μεταγενέστερες περιόδους, σχεδόν πριν από την ίδια τη γέννηση - είναι μια φυσιολογική εκδήλωση. Τέτοιες εκδηλώσεις συνδέονται με την προετοιμασία του οργανισμού για ένα γενικό ψήφισμα. Συγκεκριμένα, οι συχνότερες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν τον σχηματισμό επώδυνων εκδηλώσεων στο κεφάλι σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι:

• εντατική παραγωγή ορμονών.
• αναιμία;
• έλλειψη οξυγόνου στο αίμα.
• αλλαγές πίεσης (περισσότερο ή λιγότερο) ·
• υπερβολική μυϊκή δραστηριότητα.
• ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ειδικότερα - οστεοχονδρόζη, κύφωση, λόρδωση,
• τον υποσιτισμό.
• αγγειακή δυστονία.
• φλεγμονή του αυχενικού νεύρου (ή τσίμπημα).
• πίνουν μεγάλα ποσά γλυκανθέντος με ανθρακικό νερό.
• προδιάθεση για ημικρανίες.

Είναι απαραίτητο να καθοριστεί η φύση και η διάρκεια του πόνου:

• πιέζοντας τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• κροταφικός πόνος ή στο μέτωπο - χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• οι σπασμοί του αναπτυσσόμενου χαρακτήρα σε όλο το κεφάλι - δυστονία.
• σπασμοί και πονώντας αβέβαιο πόνο - ημικρανία.
• κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια των στροφών, ξαφνικές κινήσεις - αυξημένη αρτηριακή πίεση ή τσίμπημα του νεύρου της αυχενικής περιοχής (συνήθως με οστεοχονδρωσία).
• γκρίνια πόνος αβέβαιης φύσης το βράδυ - έλλειψη οξυγόνου στο αίμα (πρέπει να βγείτε)?
• αιχμηρή κεφαλαλγία όταν στρέφεται - οστεοχονδρόζη.

Πονοκέφαλος μπορεί περιοδικά ή διαρκώς, πριν από τον ύπνο, πιο συχνά - το βράδυ. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, για να υπομείνουν τέτοια συμπτώματα είναι πολύ δυσάρεστο, πρέπει να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή τους.

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο πριν από τον τοκετό

Κατά κανόνα, η κεφαλαλγία σε έγκυες γυναίκες εμφανίζεται όταν όλη η μέρα ήταν γεμάτη έντονες ενέργειες, και η ίδια η γυναίκα περπάτησε πολύ. Το σώμα τους τελευταίους μήνες συσσωρεύει μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας για να το ξοδέψει κατά τον τοκετό, και ως εκ τούτου το φορτίο αυξάνεται με κάθε άσκηση.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε περίπτωση πόνου στο κεφάλι είναι να παρέχετε πρόσβαση στον καθαρό αέρα ή να βγείτε έξω από τη δική σας. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόσβαση του οξυγόνου θα αυξηθεί, οι σπασμοί θα εξαφανιστούν. Συχνά υπάρχει πόνος τους τελευταίους μήνες λόγω χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει επιπλέον να δώσετε αίμα (γενική ανάλυση) και να συμφωνήσετε με τον γιατρό σχετικά με τη μέθοδο θεραπείας.

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος πριν από τη γέννηση;

Κεφαλαλγία πριν από τον τοκετό εμφανίζεται σε πολλές μελλοντικές μητέρες. Τις περισσότερες φορές, δεν φέρει κανένα δυνητικό κίνδυνο για το μωρό. Αλλά μια γυναίκα σε αυτή τη θέση πόνο μπορεί να αποφέρει πολλή ταλαιπωρία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αιτία ενός τέτοιου συμπτώματος και να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε την εμφάνισή του.

Θυμηθείτε ότι η αυτοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη, οπότε το πρώτο βήμα είναι να πάρετε συμβουλές από το γιατρό σας.

Οι κύριες αιτίες του πόνου

Αμέσως πριν γεννήσει, ένα σώμα γυναίκας κινητοποιεί όλα τα αποθέματά του. Όλα τα συστήματα αρχίζουν να ανοικοδομούν τον τρόπο λειτουργίας, προκειμένου να προετοιμαστούν για την εμφάνιση του μωρού στον κόσμο.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το φορτίο στο σώμα είναι τόσο έντονο που συμβαίνει ο πόνος. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων λόγων για τους οποίους υπάρχει πονοκέφαλος πριν από τον τοκετό, μπορούμε να τονίσουμε ιδιαίτερα τα εξής:

• Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνοδεύεται από την εμφάνιση ισχυρού οιδήματος. Μια τέτοια διαδικασία επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μέλλουσας μητέρας και μπορεί να οδηγήσει σε παθολογίες στην ανάπτυξη του παιδιού.
• Ακατάλληλη διατροφή. Η χρήση ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος. Προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση τροφίμων όπως η σοκολάτα, το γιαούρτι, τα εσπεριδοειδή και τα καρύδια. Απορρίψτε επίσης από ανθρακούχα ποτά και ιαπωνικά πιάτα.
• Κούραση Σε πολλές περιπτώσεις, η απλή υπερβολική εργασία οδηγεί στην εμφάνιση πονοκεφάλων.
• Η εκδήλωση της ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες γίνονται ιδιαίτερα επιρρεπείς σε σκληρούς ήχους και μυρωδιές, καθώς και σε τρεμοπαίζει. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ημικρανίας.
• Παρατεταμένη διαμονή σε στενούς χώρους με έλλειψη αέρα.
• Εξάψεις οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών.

Ημικρανία πριν από τον τοκετό

Οι γυναίκες που έχουν προδιάθεση σε αυτή τη νόσο συχνά υποφέρουν από ημικρανίες και πριν από τον τοκετό. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει λόγω δυσλειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• Σοβαρός πονοκέφαλος. Συχνά εντοπίζεται σε οποιαδήποτε περιοχή. 2. Απώλεια οπτικής οξύτητας.
• Ναυτία και έμετος.
• Έντονη αντίδραση σε έντονα φώτα και δυνατό ήχο.

Η ημικρανία μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να την προκαλέσουν:

1. Κακή πτώση της θερμοκρασίας του αέρα.
2. Αγχωτική κατάσταση.
3. Υπερβολική χρήση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη. Το τυρί και τα εσπεριδοειδή μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνα.
4. Ισχυρή μουσική ή συνομιλία.

Απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια για πάντα αδύνατο. Αλλά για να σταματήσετε τις επιθέσεις είναι πολύ πιθανή. Δεδομένου ότι η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με απλές μεθόδους. Είναι καλύτερα να δημιουργήσετε ένα λυκόφως στο δωμάτιο, να ξαπλώσετε και να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Κατά κανόνα, μερικές ώρες πλήρους ύπνου σας επιτρέπουν να ξεφορτωθείτε εντελώς έναν πονοκέφαλο.

Πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την αύξηση

Τις περισσότερες φορές, πριν από τον τοκετό, εμφανίζονται πονοκέφαλοι λόγω υπέρτασης. Όλες οι σκέψεις και οι ανησυχίες των γυναικών επικεντρώνονται στην επερχόμενη διαδικασία γέννησης του μωρού. Η προσδοκώμενη μητέρα θέλει να προετοιμαστεί καλύτερα για αυτό το χαρούμενο γεγονός. Αλλά επηρεάζει δυσμενώς την υγεία της.

Η αιτία των πονοκεφάλων μπορεί να είναι τόσο ψυχική όσο και σωματική άσκηση.

Ειδικά αν εκτελέσετε οποιεσδήποτε ενέργειες, είστε σε δυσάρεστη θέση. Αυτός ο πόνος, κατά κανόνα, προέρχεται από την αυχενική σπονδυλική στήλη και σταδιακά επεκτείνεται σε όλο το κεφάλι.

Απαλλαγείτε από αυτό θα βοηθήσει την πλήρη ξεκούραση. Μια ζεστή συμπίεση μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την αναιμία

Οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν ανεπάρκεια σιδήρου, με αποτέλεσμα την αναιμία. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Για να διαγνώσει αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός μετά από μια σειρά δοκιμών.

Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων της αναιμίας είναι τα ακόλουθα:

1. Νωθρότητα.
2. Πονοκέφαλοι. Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται το πρωί.
3. Η επιθυμία για κατανάλωση μη εδώδιμων ουσιών, όπως κιμωλία ή σαπούνι.
4. Λιποθυμία
5. Αδικαιολόγητη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η μέθοδος θεραπείας θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.

Επιτρεπόμενες μέθοδοι θεραπείας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από τον τοκετό, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επομένως, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο μόνο με φυσικά μέσα. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μεθόδων εξάλειψης αυτού του προβλήματος είναι οι εξής:

1. Ξυπνήστε Ο πλήρης υγιής ύπνος βοηθά αποτελεσματικότερα στην αντιμετώπιση του πόνου. Αλλά θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό αεριζόμενο δωμάτιο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχετε μια άνετη θέση για τον εαυτό σας.
2. Μασάζ Μασάζ το κεφάλι σας με τα δάχτυλά σας με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Είναι καλύτερο να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει. Έτσι μπορείτε να χαλαρώσετε τελείως.
3. Συμπίεση. Ανάλογα με τη θέση του πόνου, εφαρμόστε πάγο στο προσωρινό ή μετωπικό τμήμα του κεφαλιού. Ως συμπίεση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς ξεφλουδισμένα φύλλα λάχανου.
4. Αφέψημα βότανα. Ένα φλιτζάνι ζεστό χαμομήλι ή τσάι βάλσαμο λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ιδεοψυχαναγκαστική κεφαλαλγία. Είναι δυνατόν να προσθέσετε dogrose. Θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.

Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, τότε μπορείτε να πάρετε το χάπι "No-shpy". Αλλά πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

• Το πρώτο βήμα είναι να οργανώσετε σωστά τη λειτουργία της ημέρας σας.
• Αφήστε αρκετό χρόνο για μια καλή ξεκούραση. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες.
• Καταργήστε πλήρως την σοβαρή σωματική άσκηση. Μην ανασηκώνετε βαριά αντικείμενα.
• Προσπαθήστε να είστε μόνο σε καλά αεριζόμενο χώρο.
• Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αλλά από τα τηγανητά και αλμυρά πιάτα είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε εντελώς. Φροντίστε να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Παρατηρήστε το κατάλληλο πόσιμο καθεστώς. Την ημέρα που χρειάζεται να πιείτε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού. Εάν υπάρχει κεφαλαλγία σε φόντο χαμηλής αρτηριακής πίεσης, πίνετε λίγο τσάι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκους χυμούς ή ποτά φρούτων. Μερικοί γιατροί προτείνουν να περιοριστεί η πρόσληψη υγρών πριν από τη γέννηση. Αλλά αυτή η προσέγγιση δεν είναι απολύτως σωστή, αφού το σώμα χρειάζεται υγρό και θα το αποθηκεύσει. Εάν συμμορφώνεστε με το κανονικό καθεστώς κατανάλωσης νερού, η εμφάνιση οίδημα μπορεί να αποφευχθεί.

Παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες πρόληψης. Τότε πονοκεφάλους δεν θα σας ενοχλήσουν.

Πονοκέφαλος εγκυμοσύνης πριν από τον τοκετό

10 προφητείες του τοκετού, ή Όταν υπάρχουν πολύ λίγοι

Όλες οι μητέρες, χωρίς εξαίρεση, ανησυχούν για την ημερομηνία της επερχόμενης παράδοσης. Και ακριβώς γι 'αυτόν δεν μπορεί να δοθεί μια απόλυτα ακριβής απάντηση. Ακόμη και αν μια γυναίκα ξέρει μέχρι μία ώρα γονιμοποίησης, είναι ακόμα αδύνατο να ληφθούν υπόψη όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη γέννηση ενός παιδιού.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι μια κανονική εγκυμοσύνη διαρκεί 280 ημέρες. Με βάση αυτή την περίοδο, υπολογίζουν την ημερομηνία παράδοσης. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι υπολογισμού της ημερομηνίας γέννησης του μωρού. Για παράδειγμα, μπορεί να ρυθμιστεί εύκολα με εμμηνόρροια. Από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας αφαιρούνται 3 ημερολογιακοί μήνες και προστίθενται 7 ημέρες. Πρόκειται για πιθανή ημερομηνία παράδοσης.

Υπάρχουν επίσης τρόποι υπολογισμού της ημέρας της επερχόμενης παράδοσης, οι οποίες είναι διαθέσιμες μόνο στον γιατρό. Για παράδειγμα, το μέγεθος της μήτρας, η θέση και ο όγκος της κοιλιάς. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι δεν παρέχουν πλήρη εμπιστοσύνη στον σωστό προσδιορισμό της ημερομηνίας γέννησης του παιδιού.
Τώρα οι γιατροί τάσσονται ολοένα και περισσότερο στο συμπέρασμα ότι δεν έχει νόημα να διαιρούν τα παιδιά σε πλήρη και πρόωρο. Αυτό εξηγεί αυτό λέγοντας ότι εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει κανονικά, χωρίς παθολογίες, τότε δεν θα υπάρχει τίποτα τρομερό εάν το μωρό γεννιέται λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα από τον χρόνο που έχει δοθεί. Το κυριότερο είναι ότι το παιδί είναι φυσικά ώριμο για αυτή τη στιγμή να γεννηθεί. Ως εκ τούτου, θεωρείται τώρα φυσιολογική εγκυμοσύνη, που εμφανίζεται στην περίοδο από 35 έως 45 εβδομάδες.

Καθώς πλησιάζει η ημέρα της γέννησης, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι ο τοκετός θα εμφανιστεί σύντομα.

Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη. Ως αποτέλεσμα της μετακίνησης του παιδιού προς τα κάτω, αφαιρείται η πίεση από το διάφραγμα και το στομάχι. Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη. Μπορεί να έχει καούρα. Αυτό αυξάνει την πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Το κάθισμα και το περπάτημα γίνεται λίγο πιο δύσκολο. Μετά τη μετακίνηση του παιδιού κάτω, μια γυναίκα μπορεί να έχει δυσκολία στον ύπνο, αυτή τη στιγμή είναι δύσκολο να βρεθεί μια άνετη θέση για ύπνο.

Αλλαγή της όρεξης. Πριν από τη γέννηση μπορεί να αλλάξει την όρεξη. Συχνότερα μειώνεται η όρεξη. Λοιπόν, αν μια γυναίκα αυτή τη στιγμή θα έχει περισσότερη εμπιστοσύνη στη διαίσθησή της κατά την επιλογή των προϊόντων. Δεν πρέπει να φάει "για δύο".

Μειωμένο σωματικό βάρος. Πριν από τη γέννηση, μια γυναίκα μπορεί να χάσει κάποιο βάρος. Το σωματικό βάρος μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να μειωθεί κατά περίπου 1-2 κιλά. Έτσι το σώμα φυσικά προετοιμάζεται για τον τοκετό. Πριν από τη γέννηση, το σώμα πρέπει να είναι εύκαμπτο και πλαστικό.

"Παράλειψη" στην κοιλιά. Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι το στομάχι έχει μετατοπιστεί. Η «παράλειψη» της κοιλίας εμφανίζεται λόγω της χαμήλωσης και εισαγωγής του παρουσιαζόμενου τμήματος του εμβρύου στην είσοδο της λεκάνης και την απόκλιση του πάτου της μήτρας εμπρόθεσμα λόγω ελαφράς μείωσης του τόνου της κοιλιακής πίεσης. Το παιδί αρχίζει να βυθίζεται βαθύτερα στην περιοχή της πυέλου. Στην primipara, αυτό παρατηρείται 2-4 εβδομάδες πριν από την παράδοση. Έχουν ξαναγεννηθεί - την παραμονή του τοκετού

Απροσδόκητες μεταβολές της διάθεσης. Μια γυναίκα προσβλέπει στην "ώρα του". Δεν μπορεί να περιμένει για να γεννήσει ("θα ήταν και γρήγορα."). Μπορεί "ξαφνικά" να αλλάξει διάθεση. Η αλλαγή της διάθεσης συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τις νευροενδοκρινικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα μιας έγκυος πριν από τον τοκετό. Πιθανές εκρήξεις ενέργειας. Η κατάσταση της κόπωσης και της αδράνειας μπορεί να αντικατασταθεί ξαφνικά από μια θυελλώδη δραστηριότητα. Το ένστικτο της φωλιάς εκδηλώνεται. Μια γυναίκα προετοιμάζεται για να συναντήσει το μωρό: σπάζει, καθαρίζει, πλένει, tidies. Απλά παρακαλώ μην το παρακάνετε.

Συχνή ούρηση και αφόδευση. Η πίεση για ούρηση γίνεται πιο συχνή καθώς αυξάνεται η πίεση στην κύστη. Οι ορμόνες τοκετού επηρεάζουν τα έντερα των γυναικών, προκαλώντας τον λεγόμενο προ-καθαρισμό. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ήπιες κοιλιακές κράμπες και διάρροια. Κάτι σαν πριν την εξέταση.

Κάτω οσφυαλγία. Μετά τη μετακίνηση του παιδιού κάτω, η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του κάτω μέρους της ράχης. Αυτές οι αισθήσεις προκαλούνται όχι μόνο από την πίεση του παιδιού, αλλά και από την αύξηση του τεντώματος του ιεροσυλιακού συνδετικού ιστού.
Αλλαγές στη δραστηριότητα του μοσχεύματος του εμβρύου. Το παιδί μπορεί να ηρεμήσει λίγο, μετά να κινηθεί πολύ ενεργά. Επιλέγει ένα ρυθμό και την κατάλληλη στιγμή για τη γέννησή του.
Ανεπιθύμητες συσπάσεις της μήτρας. Μετά την 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν ψευδείς συστολές. Οι αντιληπτές, αλλά ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας σε αυτή την προκαταρκτική (προκαταρκτική) περίοδο είναι λανθασμένες για την έναρξη της εργασίας. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ορισμένες περικοπές λίγες εβδομάδες πριν από τη γέννηση. Εάν δεν έχει καθοριστεί κανονικός και μακρύς ρυθμός, εάν τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων δεν μειωθούν, τότε συνήθως δεν εννοείται η αρχή της εργασίας.

Υπάρχουν τρία κύρια σημεία του τοκετού:

- Η αρχή του τοκετού θεωρείται η εμφάνιση συστηματικών συσπάσεων των μυών της μήτρας - συσπάσεις. Από τη στιγμή αυτή, μια γυναίκα ονομάζεται γυναίκα σε εργασία. Οι ρυθμικές συσπάσεις γίνονται αισθητές ως αίσθημα πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα. Η μήτρα γίνεται βαριά, η πίεση μπορεί να γίνει αισθητή σε όλο το στομάχι. Η σημασία του χαρακτηριστικού δεν είναι ακριβώς το γεγονός της συρρίκνωσης, αλλά και του ρυθμού. Οι πραγματικές συστολές της εργασίας πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε 15-20 λεπτά (μπορεί να γίνει διαφορετική συχνότητα). Σταδιακά, τα διαστήματα μειώνονται: οι συσπάσεις αρχίζουν να επαναλαμβάνονται κάθε 3-4 λεπτά. Στο διάστημα μεταξύ των συσπάσεων η κοιλιακή χώρα είναι χαλαρή. Όταν το στομάχι είναι χαλαρό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε.

- Εκφόρτιση από την βλέννα του τραχήλου της μήτρας - βλεννώδη βύσμα. Το βύσμα του βλεννογόνου μπορεί να πάει 2 εβδομάδες πριν από την παράδοση και ίσως 3-4 ημέρες. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά την έναρξη των συστολών της μήτρας για διαστολή του τραχήλου της μήτρας - συνδέοντας έτσι το βλεννογόνο. Το βύσμα βλέννας κρατά το κανάλι κλειστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η απώλεια βύσματος βλέννας είναι ένα σαφές σημάδι του τοκετού. Μπορεί να εμφανιστεί έκκριση άχρωμου, κιτρινωπού ή ελαφρώς λεκιασμένου αίματος, χαμηλής βρογχικής βλέννας.

- Η εκκένωση του νερού. Η ουροδόχος κύστη μπορεί να διαρρεύσει και στη συνέχεια το νερό ρέει αργά. Μπορεί να σκάσει ξαφνικά, τότε το νερό "θα ρίξει ένα ισχυρό ρεύμα." Από καιρό σε καιρό αυτό συμβαίνει πριν ξεκινήσουν οι ρυθμικές συσπάσεις της μήτρας. Συχνότερα αυτό συμβαίνει σε πολλαπλές. Όταν η ρήξη του πόνου της ουροδόχου κύστης δεν γίνεται αισθητή. Αν τα νερά αποσυρθούν αμέσως, πριν από την έναρξη των ρυθμικών συστολών - πρέπει να πάτε αμέσως στο σπίτι της οικογένειας!

Τοκετός, όπως συμβαίνει

Η γέννηση κάθε γυναίκας αρχίζει με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένες γυναίκες γεννούν "κλασικά", δηλαδή, οι συσπάσεις αναπτύσσονται σταδιακά, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειώνονται σταδιακά και υπάρχει η επιθυμία να ωθηθούν. Άλλοι γεννούν "γρήγορα", δηλαδή οι συστολές είναι άμεσα ενεργοί και τα διαστήματα μεταξύ τους είναι σύντομα. Τρίτον, το προοίμιο του τοκετού καθυστερεί. Αν και όλες οι γυναίκες γεννούν και αναπτύσσονται με τον δικό τους τρόπο, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι τα ίδια για τις περισσότερες γυναίκες.

Η μακρά αναμονή θα τελειώσει σύντομα - η μητέρα θα είναι σε θέση να πιέσει το μωρό στο στήθος. Είναι ευτυχισμένη, αλλά καθώς πλησιάζει, το άγχος της μεγαλώνει. Πώς να καταλάβετε ότι η γέννηση άρχισε; Μπορείτε να ελαφρύνετε τον πόνο;

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με την επερχόμενη γέννηση μιας νεαρής και προηγουμένως αγέννητης γυναίκας. Φυσικά, κάθε διαδικασία γίνεται ξεχωριστά. Πολλές έγκυες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ανήσυχοι την ημέρα πριν από την έναρξη των συσπάσεων, μερικές φορές υπάρχει ένας καρδιακός παλμός, πυρετός ή πονοκεφάλους. Κάποιοι που μπορεί να εμφανίσουν μια ανώδυνη συστολή της μήτρας για πρώτη φορά. Μπορεί να προκαλέσει ένα ενοχλημένο έντερο ή πίεση, πόνο στην πλάτη, στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στα οστά της λεκάνης. Η πλειοψηφία έχει αυξήσει τις εκκρίσεις των βλεννογόνων, συμπεριλαμβανομένου και με την εκκένωση του ιώδους του αποκαλούμενου βλεννογόνου.

Έρχεται ξαφνικά

Ωστόσο, οι πρόδρομοι μπορεί να μην είναι - σε ορισμένες περιπτώσεις, ο τοκετός ξεκινά ξαφνικά, με την εμφάνιση συσπάσεων. Οι συσπάσεις είναι συστολές των μαστών της μήτρας, συμβάλλοντας στο άνοιγμα του τράχηλου και στη σταδιακή κίνηση του παιδιού κατά μήκος του καναλιού γέννησης. Αναγγέλλουν ότι είναι ένας περιοδικός τραυματισμός του πόνου στην κάτω ή την κάτω κοιλιακή χώρα, η οποία γίνεται πιο τακτική και ισχυρότερη. Εάν οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται τακτικά και συχνά, τότε ήρθε η ώρα να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο. Εάν το νοσοκομείο μητρότητας είναι πολύ μακριά, πηγαίνετε εκεί στις πρώτες πινακίδες, μην προσπαθήσετε να καθυστερήσετε το χρόνο, για παράδειγμα, περιμένοντας τον σύζυγό σας (ή μητέρα) από την εργασία - καλέστε αμέσως το εξειδικευμένο ασθενοφόρο.

Οι ισχυρές συσπάσεις των μυών της μήτρας και της κοιλιάς πιέζουν σταδιακά το κεφάλι του παιδιού μέσω του λαιμού της μήτρας και του καναλιού γέννησης. Η απέλαση του εμβρύου είναι μια μάλλον οδυνηρή και δύσκολη φάση τοκετού, αλλά καθώς επιβιώνει, η γυναίκα κερδίζει την εμπιστοσύνη ότι η επιχείρηση προχωρά ενεργητικά. Όταν οι προσπάθειες συνδέονται με τις συστολές, ξεκινά η τελική περίοδος γέννησης του παιδιού. Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, η γυναίκα αισθάνεται μια ακαταμάχητη επιθυμία να πιέσει σκληρά (αυτή τη στιγμή πρέπει να ακούσει προσεκτικά τις συστάσεις του γιατρού που γεννιέται) - οι μύες της ωθούν το κυριολεκτικά το παιδί.

Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να έχουν μωρό φυσικά, χωρίς ιατρική παρέμβαση. Είναι σαφές ότι οι συσπάσεις μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρές. Ωστόσο, οι μαίες και οι γιατροί γνωρίζουν τα μέσα και τις μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου.

Ορισμένες γυναίκες που εργάζονται στο φόβο φοβούνται ότι δεν θα αντιμετωπίσουν τον γενικό πόνο και γι 'αυτό ζητούν την αναισθησία εκ των προτέρων. Όπως συμβαίνει με έναν κανονικό πονοκέφαλο: κάποιοι προσπαθούν να χαλαρώσουν, να αποσπάσουν την προσοχή, να βγουν έξω στον καθαρό αέρα, άλλοι αμέσως να αρπάξουν το φάρμακο.

Είναι καλό που σήμερα οι γιατροί έχουν πολλές ευκαιρίες να βοηθήσουν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Και οι μελλοντικές μητέρες στο δωμάτιό τους δεν συμπεριφέρονται παθητικά, όπως και πριν, μπορούν να επηρεάσουν συνειδητά τη διαδικασία του τοκετού. Για μια έγκυο γυναίκα, είναι σημαντικό να μάθετε λεπτομερώς εκ των προτέρων ποια βοήθεια μπορεί να προσφέρει αυτή ή αυτή η κλινική. Επιπλέον, αξίζει να μιλάτε για τις επιθυμίες και τους φόβους σας με τον γυναικολόγο. Είναι πιθανό ότι θα διαλύσει τους φόβους σας και θα εμπνεύσει μια σταθερή εμπιστοσύνη στην επιτυχή έκβαση.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε 1, 2 και 3 τρίμηνα: αιτίες και θεραπεία

Η κεφαλαλγία (κεφαλαλγία) αντιμετωπίζεται έως και το 40% των μελλοντικών μητέρων. Με την εμφάνιση κεφαλαλγίας, οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν ήδη το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ένας πονοκέφαλος που εμφανίστηκε αργότερα μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής παθολογίας, η οποία απαιτεί προσεκτική εξέταση και θεραπεία.

Αιτίες της κεφαλαλγίας σε έγκυες γυναίκες

Η κεφαλαλγία, η οποία δεν αποτελεί σύμπτωμα οποιασδήποτε ασθένειας, ονομάζεται πρωτογενής. Η πρωτογενής κεφαλαλγία είναι χαρακτηριστική για τις μικρές και τις καθυστερημένες (κατά την παραμονή του τοκετού) περιόδους κύησης. Σχετικά με τη δευτερογενή κεφαλαλγία λένε όταν η εμφάνισή της οφείλεται σε χρόνια παθολογία ή επιπλοκή της εγκυμοσύνης.

Αιτίες πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας

Μετά την εμφύτευση γονιμοποιημένου αυγού, αρχίζει η ορμονική αλλοίωση του σώματος, σκοπός του οποίου είναι η προετοιμασία του για φέροντα και τοκετό. Το φορτίο στα εσωτερικά όργανα μιας γυναίκας διπλασιάζεται, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη της κεφαλαλγίας:

• Αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Κατά τη διάρκεια της κύησης, η παραγωγή προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μειώνει τον τόνο των λείων μυών, γεγονός που εμποδίζει τις συστολές της μήτρας και την έκτρωση. Παράλληλα, η προγεστερόνη επηρεάζει τον αγγειακό τόνο, ο οποίος συνοδεύεται από υπόταση και την εμφάνιση αδυναμίας, αδυναμίας, υπνηλίας, κόπωσης και κεφαλαλγίας.

Κεφαλαλγία που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές εμφανίζεται στα πρώτα στάδια της κύησης και συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα πρώιμης τοξικότητας.

• Η αύξηση του όγκου του κυκλοφοριακού αίματος. Ένας από τους μηχανισμούς προσαρμογής της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση του BCC, αποτρέποντας περισσότερες απώλειες αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το BCC αρχίζει να αυξάνεται από μια μικρή ηλικία κύησης, η οποία συνοδεύεται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία υποστηρίζεται από την προγεστερόνη. Και για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση που χαρακτηρίζεται από ζάλη και πονοκεφάλους.
• Υπερευαισθησία σε ερεθιστικούς παράγοντες. Εξηγείται επίσης από τις ορμονικές αλλαγές και εκδηλώνεται με την εμφάνιση κεφαλαλγίας σε απόκριση δυνατών ήχων, δυσάρεστης οσμής, έντονου φωτός. Η προγεστερόνη συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη συναισθηματικής αστάθειας σε μια έγκυο γυναίκα, οπότε το παραμικρό άγχος και το άγχος προκαλούν δάκρυα, ερεθισμό και τον πονοκέφαλο που τις ακολουθεί.
• Ευαισθησία καιρού. Οι έγκυες γυναίκες, λόγω της προγεστερόνης, αντιδρούν ευαίσθητα στις μεταβολές των καιρικών συνθηκών, ειδικά εάν η αυξημένη μετεωροαισθησία εμφανίστηκε ακόμη και πριν από τη γέννηση του εμβρύου. Μια αλλαγή του καιρού, του κλίματος ή της ζώνης ώρας εκδηλώνεται με την εμφάνιση κεφαλαλγίας.
• Μικροκλίμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έναν πονοκέφαλο σε ένα βουλωμένο ή καπνιστό δωμάτιο. Οι μελλοντικές μητέρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στο μικροκλίμα.
• Αλλαγή στη στάση του σώματος. Χαρακτηριστικό για το τρίτο τρίμηνο της κύησης. Κάτω από το βάρος της εγκύου μήτρας, οι στροφές στη σπονδυλική στήλη αλλάζουν, οδηγώντας σε διακοπή της ροής αίματος στα σπονδυλικά αγγεία, ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο (υποξία) και κεφαλαλγία.
• Αλλαγή ισχύος. Στα πρώτα στάδια, η απότομη απόρριψη της κατανάλωσης καφέ και ισχυρού τσαγιού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κεφαλαλγίας στο πλαίσιο της υπάρχουσας υπότασης. Αργότερα, πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, τυραμίνης, χλωριούχου νατρίου, φαινυλαμίνης. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που μεταφέρουν ένα παιδί, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η κατανάλωση σοκολάτας, τσαγιού, καφέ, κακάου, εσπεριδοειδών, τουρσιά, τουρσιά, καρύδια, τυριά.

Οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να εγκαταλείψουν τη χρήση κονσερβοποιημένων τροφίμων, καπνιστών κρεάτων, τροφίμων ευκολίας, λουκάνικων. Αποτελούνται από πολλά πρόσθετα τροφίμων (χρωστικές, συντηρητικά, βελτιωτικά γεύσης), τα οποία όχι μόνο προκαλούν διαταραχές της γαστρεντερικής οδού, αλλά και επηρεάζουν τον εγκέφαλο, προκαλώντας κεφαλαλγία.

• Αφυδάτωση και πείνα.Η υπογλυκαιμία συμβάλλει στην ανάπτυξη υποξίας του εγκεφάλου, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η κεφαλαλγία. Η έλλειψη υγρού στο σώμα προκαλεί υποξία, οδηγεί σε σπασμό αιμοφόρων αγγείων και εμφάνιση κεφαλαλγίας.
• Έλλειψη ύπνου ή υπερβολικά μεγάλο ύπνο. Η υπερβολική ή η ηρεμία τη νύχτα, καθώς και η αϋπνία, επηρεάζουν την κατάσταση της εγκύου και οδηγούν σε αδυναμία, λήθαργο και πονοκέφαλο.
• Άλλοι παράγοντες. Η έντονη πνευματική δραστηριότητα, η υπερβολική σωματική άσκηση, η παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, η κατανάλωση κρύου φαγητού προκαλούν κεφαλαλγία.

Αιτίες δευτερογενούς κεφαλαγίας

Κατά την περίοδο της κυήσεως είναι δυνατή η επιδείνωση των χρόνιων νοσημάτων μιας γυναίκας ή η ανάπτυξη επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη, η οποία συνοδεύεται από πονοκεφάλους:

• ΗμικρανίαΟι κύριες εκδηλώσεις της ημικρανίας είναι επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος, ο οποίος συλλαμβάνει το ήμισυ του κεφαλιού (μάτι - μέτωπο - ναό). Ο πόνος είναι έντονος, παλλόμενος στη φύση, επιδεινώνεται με την περιστροφή του κεφαλιού και συνδυάζεται με απώλεια όρεξης, διαταραχή του ύπνου, ευερεθιστότητα ή κατάθλιψη, ναυτία / έμετο. Η αιτιολογία της ημικρανίας δεν έχει μελετηθεί αρκετά, αλλά δεν αποκλείεται η κληρονομικότητα. Για να προκαλέσει μια επίθεση μπορεί να είναι όλοι οι παραπάνω παράγοντες (αίσθημα πείνας, σωματικής ή διανοητικής κόπωσης, άγχους, κλιματικής αλλαγής και άλλων).

Εάν η νόσος δεν είχε διαγνωστεί πριν από την εγκυμοσύνη και εκδηλώθηκε για πρώτη φορά μόνο κατά τη διάρκεια της κύησης, πρέπει να αναφέρετε στον γιατρό σας μια επίθεση από τον πόνο της ημικρανίας για να αποκλείσετε μια πιο σοβαρή παθολογία με παρόμοια συμπτώματα (εγκεφαλική αιμορραγία ή εγκεφαλική αγγειακή θρόμβωση).

• Χείρωνα.Μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης που εμφανίζεται στο δεύτερο μισό και χαρακτηρίζεται από μια τριάδα συμπτωμάτων: πρωτεϊνουρία, αρτηριακή υπέρταση, εμφάνιση οίδημα. Όταν αυξηθεί η αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται αγγειόσπασμος, ανεπαρκείς θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο παρέχονται στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα πονοκέφαλο. Με σοβαρή κύστη - προεκλαμψία, εκτός από κεφαλαλγία, η έγκυος παραπονιέται για θολή όραση, τρεμοπαίζει «μύγες» μπροστά στα μάτια της, ρινική συμφόρηση, κόπωση και υπνηλία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η προεκλαμψία γρήγορα γίνεται εκλαμψία (σπασμοί, απώλεια συνείδησης), η οποία μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο του εμβρύου και της γυναίκας.
• Υπερτασική καρδιακή νόσο. Η νόσος διαγνωρίζεται πριν από την εγκυμοσύνη. Οι μεταβολές των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της κύησης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο και πριν από τον τοκετό, επηρεάζουν δυσμενώς την πορεία της παθολογίας. Η συχνότητα των υπερτασικών κρίσεων μπορεί να αυξηθεί κατά την περίοδο κύησης και η πορεία της νόσου επιδεινώνει την εμφάνιση της κύησης. Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης είναι παλμική στη φύση και εντοπίζεται στην ινιακή περιοχή. Η εμφάνιση σοβαρού πονοκέφαλου μπορεί να συνοδεύεται από ρινική αιμορραγία, ναυτία και έμετο, διπλωπία.
• Υπερβολικό βάρος. Τόσο η παχυσαρκία όσο και το μη φυσιολογικό κέρδος βάρους (κρυφό οίδημα) κατά τη διάρκεια της κύησης συμβάλλουν στον σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που προκαλεί αύξηση της πίεσης, με αποτέλεσμα την κεφαλαλγία.
• Οστεοχονδρωσία του τραχήλου.Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην αυχενική σπονδυλική στήλη οδηγεί σε σύσφιξη των αρτηριών, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο, υποξία και κεφαλαλγία. Οι παροξύνσεις της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι χαρακτηριστικές για την εγκυμοσύνη του δεύτερου τρίτου τριμήνου και προκαλούνται από αυξημένο φορτίο στην σπονδυλική στήλη που προκαλείται από τη διευρυμένη μήτρα.
• Φυτική δυστονία.
• Μηνιγγίτιδα;
• ARVI;
• Εγκεφαλική αιμορραγία (τραυματισμός ή εγκεφαλικό επεισόδιο).
• Αναιμία των εγκύων γυναικών (η έλλειψη αιμοσφαιρίνης προκαλεί υποξία και κεφαλαλγία).
• Γλαύκωμα.
• Νεοπλασία του εγκεφάλου.
• Παραρρινοκολπίτιδα;
• Νεφρική νόσο;
• Προβλήματα στα δόντια.

Κίνδυνος πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αναζητήσουν επειγόντως ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• η φύση του κεφαλαλγία έχει αλλάξει (στην αρχή ο θαμπός, πονώντας πόνος ανησυχούσε, τότε έγινε πάλλεται)?
• η κεφαλαλγία εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα.
• Ο πόνος εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού.
• η εμφάνιση άλλων νευρολογικών συμπτωμάτων (θολή όραση, ακοή, αίσθηση οσμής, ευαισθησία στο δέρμα, παραισθησία, μούδιασμα των άκρων).
• η κεφαλαλγία συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης και οίδημα, ή απότομη μείωση της πίεσης.
• η ένταση του πόνου αυξάνεται.

Θεραπεία κεφαλαλγίας για έγκυες γυναίκες

Λόγω του γεγονότος ότι ο πονοκέφαλος παρατηρείται σχεδόν στις μισές εγκύους, συνιστάται στις γυναίκες να διεξάγουν μια σειρά δραστηριοτήτων για την πρόληψη της εμφάνισης κεφαλαλγίας:

• Αναθεώρηση της διατροφής. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αρνηθεί ή να περιορίσει τη χρήση ζαχαρωδών αεριούχων ποτών, τροφίμων ευκολίας, λουκάνικων και ταχυφαγείων (υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα τροφίμων και συντηρητικά). Είναι επίσης απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση καρυκευμάτων, λιπαρά, πικάντικα πιάτα, τουρσιά, μαρινάδες, ισχυρό τσάι και καφές. Τα γεύματα πρέπει να εξυπηρετούνται στη βέλτιστη θερμοκρασία (15 - 60 μοίρες), αποκλείοντας την πρόσληψη υπερβολικά κρύου ή ζεστού φαγητού. Γεύμα για να κλασματικά, μέχρι 5 - 6 φορές την ημέρα, και μικρές μερίδες. Όταν συμβαίνει η πείνα, πρέπει να κάνετε μικρά σνακ (ξηρά μπισκότα, φρούτα).
• Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εάν μια γυναίκα εξακολουθεί να μην έχει εγκαταλείψει κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το κάπνισμα, αυτό πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό. Το κάπνισμα προκαλεί την υποξία του εμβρύου και επιβραδύνει την ανάπτυξή του, καθώς και επιδεινώνει τον πονοκέφαλο. Χρήσιμες καθημερινές βόλτες στις περιοχές των δασικών πάρκων, θεραπευτική γυμναστική για έγκυες γυναίκες, επισκέπτονται την πισίνα.
• Κλιματισμός. Το δωμάτιο όπου η γυναίκα περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, καθώς και η κρεβατοκάμαρα, πρέπει να αερίζονται τακτικά. Συνιστάται να αποφεύγετε να παραμείνετε, ακόμη και για σύντομες περιόδους, σε καπνιστούς, βουλωμένους χώρους.
• Εξαίρεση θορύβου και δυνατού ήχου. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίζουν την προβολή τηλεοπτικών προγραμμάτων, ταινιών, να αποφεύγουν να μένουν σε θορυβώδεις εταιρείες, να σταματήσουν να ακούν δυνατά, ρυθμικά. Στα δωμάτια, είναι επιθυμητό να δημιουργηθεί υποτονικός φωτισμός, αντικαταστήστε τον κεντρικό φωτισμό με τα τοπικά (φωτιστικά δαπέδου, λαμπτήρες τοίχου).
• Ημερήσιος ύπνος. Εάν το πρόγραμμα εργασίας επιτρέπει, η μελλοντική μαμά πρέπει να ενεργοποιήσει τη διάρκεια της ημέρας ύπνο (60 - 90 λεπτά).
• Ο αποκλεισμός σωματικής και συναισθηματικής κόπωσης. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το στρες, τις καταστάσεις σύγκρουσης, την υπερβολική διασκέδαση ή τη χαρά. Ο ύπνος μιας νύκτας έγκυος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες, για εργασία που απαιτεί μακροχρόνια παραμονή στην ίδια στάση (κάθεται στον υπολογιστή, pulman), κάθε 30-40 λεπτά για να κάνει μια σύντομη φυσική προθέρμανση (πάρτε μερικά βήματα, τεντώστε, τεντώστε / διπλώστε τα χέρια).

Πρώτες βοήθειες

Ανεξάρτητα, χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, τα ακόλουθα μέτρα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο:

• Σύντομη ανάπαυση. Συνιστάται για μια έγκυο γυναίκα να ξαπλώνει και, αν είναι δυνατόν, να κάνει ένα υπνάκο για 15 με 20 λεπτά. Το υπόλοιπο δωμάτιο πρέπει να είναι ήσυχο, αεριζόμενο και αμυδρό.
• Μασάζ κεφαλής. Εκτελώντας ελαφρές κυκλικές κινήσεις στις κροταφικές περιοχές, χτενίζοντας τα μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, ελαφρώς μασάζ στον αυχένα θα διευκολύνει την επίθεση της κεφαλαλγίας.
• Σαμπουάν Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να πλένετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό, ενώ παράλληλα εκτελείτε κινήσεις φωτισμού στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής.
• Αρωματοθεραπεία. Γεμίστε και ανάψτε τον λαμπτήρα αρωμάτων με έλαια αρωματικών φυτών, ανάλογα με τους αριθμούς της αρτηριακής πίεσης. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη, συνιστάται πορτοκάλι, λάδι γκρέιπφρουτ ή βερβέλ και, όταν είναι υψηλό, συνιστάται λάδι λεμονιού, λεβάντας, μέντας ή ylang-ylang. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε αρωματικά έλαια με τη μορφή ψυχρών συμπιεσμάτων (αραιώστε λίγες σταγόνες ελαίου σε 250 ml κρύου νερού, υγράνετε μια πετσέτα μέσα σε αυτό, η οποία συνδέεται με την περιοχή του πόνου).
• Ζεστό τσάι, αφέψημα βότανα. Σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης ή πείνας, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γλυκό τσάι. Η λήψη αποσπασμάτων των φαρμακευτικών φυτών (άγριο τριαντάφυλλο, βάλσαμο λεμονιού, μέντα) θα ανακουφίσει επίσης τον πόνο.
• Συμπιέζει. Σε σημεία βάρους και πόνο στο κεφάλι (ναός, πίσω μέρος του κεφαλιού, μέτωπο) εφαρμόστε μια ζεστή ή κρύα συμπίεση (ανάλογα με τις τιμές της αρτηριακής πίεσης). Μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση θρυμματισμένων φύλλων λάχανου (θα πρέπει να χυμό έξω).
• Θεραπείες νερού. Λαμβάνοντας ένα ζεστό ντους ή μπάνιο με αιθέρια έλαια ή αλάτι μπάνιου ανακουφίζει από τον πόνο.

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο μόνο μετά από διαβούλευση με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο!

• Πίεση κεφαλής. Η ελαφρύτερη σύσφιξη του κεφαλιού σας με κασκόλ / κασκόλ θα μειώσει την κεφαλαλγία.

Φάρμακα

Τα μη ναρκωτικά μέτρα αποδεικνύονται μερικές φορές αναποτελεσματικά και είναι απαραίτητο να σταματήσει μια οδυνηρή επίθεση με φαρμακευτική αγωγή.

Πονοκέφαλοι πριν από τον τοκετό: αιτίες, μέθοδοι εξάλειψης

Ορισμένες γυναίκες στη θέση τους λένε ότι έχουν τακτικά πονοκέφαλο πριν από τη γέννηση. Τι μπορεί να συνδεθεί αυτή η κατάσταση; Είναι φυσιολογικό; Μπορούν οι επώδυνες κράμπες ή ο πονώντας πόνο στο κεφάλι να είναι οι προάγγελοι των επιπλοκών;

Αιτίες πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό

Πριν από τον τοκετό, το γυναικείο σώμα "κινητοποιεί" όλες τις δυνάμεις του που μπορεί να χρειαστούν για βαριά σωματική εργασία. Πονοκέφαλος πριν από τον τοκετό δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά η κατάσταση αυτή συμβαίνει αρκετά συχνά. Αξίζει να ανησυχείτε για έναν προσωρινό ή περιοδικό πονοκέφαλο, γιατί συχνά βλάπτεται στους ναούς ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα της εγκυμοσύνης;

Οι αιτίες των πονοκεφάλων σε εγκύους, ιδιαίτερα - στις μεταγενέστερες περιόδους, σχεδόν πριν από την ίδια τη γέννηση - είναι μια φυσιολογική εκδήλωση. Τέτοιες εκδηλώσεις συνδέονται με την προετοιμασία του οργανισμού για ένα γενικό ψήφισμα. Συγκεκριμένα, οι συχνότερες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν τον σχηματισμό επώδυνων εκδηλώσεων στο κεφάλι σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι:

Μπορεί ένας πονοκέφαλος πριν από τον τοκετό

Γιατί υπάρχει ημικρανία πριν από τον τοκετό;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συνοδεύεται από διάφορες ενόχληση και συμπτώματα. Ένα από τα συχνότερα συμπτώματα μετά την τοξαιμία είναι η κεφαλαλγία, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο - πριν από τον τοκετό.

Γενικά πιστεύεται ότι οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές. Εξάλλου, δεν είναι πάντοτε δυνατό να εντοπιστούν τα ακριβή αίτια και ένα αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης και οιστρογόνου μπορεί να διαταράξει τον αγγειακό τόνο προκαλώντας πονοκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και συχνά οι εν λόγω πονοκέφαλοι δεν προκαλούν σοβαρές παραβιάσεις, είναι φυσιολογικές, αλλά αυτό δεν πρέπει να αποκλείει την παρουσία μιας άλλης συνωστωδικής παθολογίας. Πριν από την ίδια τη γέννηση, το γυναικείο σώμα προσαρμόζεται στις δραματικές αλλαγές, κινητοποιώντας όλα τα αποθέματά του για την ασφαλή γέννηση ενός μωρού.

Δεδομένου ότι στο τρίτο τρίμηνο, οι γυναίκες είναι επιρρεπείς στη σκέψη και την εμπειρία σχετικά με την επερχόμενη εργασία, πονοκεφάλους μπορεί να συμβεί σε σχέση με παρατεταμένη υπερβολική πίεση και υπερβολική εργασία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η υπέρταση μπορεί να εκδηλωθεί. Ταυτόχρονα, οι αγγειακοί πόνοι συνοδεύονται από ζάλη, αναλαμπές μύγες πριν από τα μάτια και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι γυναίκες που είναι προδιάθεση για ημικρανίες, μπορούν να αισθάνονται την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό οφείλεται σε παραβίαση του αγγειακού τόνου υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων (διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, επιπτώσεις ισχυρών οσμών, κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη). Ο πόνος της ημικρανίας είναι αρκετά έντονος, παλλόμενος με μονόπλευρο εντοπισμό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά υποφέρουν από έλλειψη σιδήρου με την ανάπτυξη αναιμίας από ανεπάρκεια σιδήρου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν παρατεταμένοι πονοκέφαλοι που είναι καταπιεστικοί, συνοδεύονται από ένα αίσθημα κρύου και γενικής αδυναμίας.

Μια επικίνδυνη παθολογική κατάσταση εγκύων γυναικών, συνοδευόμενη από έντονους πονοκεφάλους - προεκλαμψία. Η προεκλαμψία χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση με χαρακτηριστικό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, εμφάνιση οίδημα στα κάτω άκρα και κράμπες. Υπό την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, τα οποία δεν είναι επεμβατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό συνθήκες εσωτερικής νοσηλείας, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, χορηγείται άδεια σε μια γυναίκα, εφόσον ενδείκνυται.

Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου μπορεί να γίνει αισθητή όχι μόνο από τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά και από πονοκεφάλους. Οι εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας επιδεινώνονται πριν από τον τοκετό λόγω αυξημένης πίεσης στον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Άλλες σοβαρές ασθένειες που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρούς πονοκεφάλους. Αυτά περιλαμβάνουν: όγκο στον εγκέφαλο, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλίτιδα και άλλα.

Οι πονοκέφαλοι πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την παραμονή του τοκετού, επειδή η καθυστερημένη εξάλειψη των αιτιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μέλλουσας μητέρας αλλά και την υγεία του μωρού, ακόμη και τον θάνατο. Γι 'αυτό, με την παρουσία παρατεταμένων πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό, αυτό πρέπει να αναφέρεται αμέσως στην προγεννητική κλινική μαιευτήρας-γυναικολόγο.

Το άρθρο ετοιμάστηκε χρησιμοποιώντας υλικά από το site Golovabolit.net.

Αξιολόγηση άρθρου: 1722 προβολές

Συντάκτης: Victoria Semernya

Συσπάσεις πριν από τον τοκετό

Διαθέτει εργασία πριν από τη γέννηση

Συσπάσεις πριν από τον τοκετό - τι τους αρέσει; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πραγματικών και ψευδών αγώνων; Οι πρωτοπαθείς γυναίκες στην απόλυτη πλειοψηφία βρίσκονται σε μάλλον νευρική κατάσταση τις τελευταίες 2-3 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, ακούνε όλα τα σήματα του σώματος, φοβούνται ότι δεν θα παρατηρήσουν την ώρα Χ και δεν είναι καθόλου απολύτως.

Έτσι, οι ψευδείς συσπάσεις πριν από τον τοκετό είναι ανώδυνες συσπάσεις της μήτρας, που με κανένα τρόπο δεν συμβάλλουν στην προετοιμασία του τραχήλου της μήτρας για αποκάλυψη. Το στομάχι σαν να καμενεέ για μερικά δευτερόλεπτα, μη φέρνοντας έτσι σχεδόν καμία δυσφορία στην έγκυο. Για να ηρεμήσετε τη μήτρα, αρκεί απλώς να ξαπλώσετε ή να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε να πιείτε ένα αντισπασμωδικό χάπι ή να χρησιμοποιήσετε το κερί Papaverine. Πιστέψτε με, αυτά τα μέτρα σπασμών της μήτρας που οδηγούν στην εξομάλυνση, μαλάκυνση και άνοιγμα του τράχηλου δεν θα σταματήσουν, αλλά οι συσπάσεις της προπόνησης πριν από τον τοκετό θα σας ηρεμήσουν. Μια άλλη σημαντική διάκριση του ψεύτικου άγχους είναι η ανωμαλία των συσπάσεων της μήτρας και η απουσία μειωμένων διαστημάτων και πόνων στη διαδικασία τους.

Από την άλλη πλευρά, οι ήπιες σπασμοί των πρώτων 1-2 ωρών μπορεί να θεωρηθούν λάθος για τις συστολές του Braxton Hicks. Όταν πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο;

1. Εάν σε 1 ώρα έχετε μετρήσει περίπου 10 σειρές συσπάσεων της μήτρας, η διάρκεια μιας συστολής είναι πάνω από 10 δευτερόλεπτα, εμφανίστηκαν οδυνηρές αισθήσεις. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην έχουν στομαχιά, αλλά χαμηλότερη πλάτη.

2. Με επιδείνωση της υγείας: αυξημένη αρτηριακή πίεση, μειωμένη όραση, σοβαρός πονοκέφαλος κ.λπ.

3. Οι εμβρυϊκές κινήσεις έχουν γίνει πολύ λιγότερο συχνές και (ή) πιο αδύναμες. Ή, αντιθέτως, το μωρό κινείται πολύ ενεργά (αυτό μπορεί να είναι σημάδι υποξίας).

4. Όταν μια μάλλον μεγάλη συχνότητα συστολών του τοκετού πριν από τον τοκετό (βλέπε την πρώτη παράγραφο), πολλές μελλοντικές μητέρες χάνουν βύσμα βλέννας από τον τράχηλο και μπορεί να περιέχουν μια πρόσμειξη αίματος - αυτός είναι ο κανόνας. Αλλά δεν είναι ο κανόνας, αν ξεκινήσει η αιμορραγία από τον κόλπο.

5. Εάν το αμνιακό υγρό έχει αρχίσει να απομακρύνεται ή έχει εμφανιστεί εκροή που είναι παρόμοια με αυτά (θα κάνουν μια δοκιμή στο νοσοκομείο μητρότητας, με τη βοήθεια του οποίου θα γίνει σαφές ότι πρόκειται για νερό ή για φυσιολογική αποβολή του κόλπου).

Και μερικές συμβουλές για το πώς να ελαφρύνετε τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και να συμβάλλετε στο γρήγορο άνοιγμα του τράχηλου.

1. Εάν δεν υπάρχει σοβαρός πόνος, συνιστάται να μην ψεύδεται, αλλά να κινείται. Μεταξύ συσπάσεων είναι καλύτερο να περπατάμε αργά. Αυτό βοηθά τον τράχηλο να ξετυλιχθεί γρηγορότερα.

2. Για τη διευκόλυνση των συστολών:

• μασάζ στον ιερό χώρο?
• να αναπνεύσει σωστά?
• προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
• να βρεθεί μια θέση στην οποία οι συσπάσεις θα είναι λιγότερο οδυνηρές: είναι πιο βολικό για κάποιον να σταθεί σε όλα τα τέσσερα και για κάποιον να βρίσκεται στο πλευρό τους.

Αλλά το κύριο πράγμα είναι να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις δεν είναι κακές, με κάθε συνάντηση τη συνάντησή σας με το παιδί να πλησιάζει.

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος πριν από τη γέννηση;

Κεφαλαλγία πριν από τον τοκετό εμφανίζεται σε πολλές μελλοντικές μητέρες. Τις περισσότερες φορές, δεν φέρει κανένα δυνητικό κίνδυνο για το μωρό. Αλλά μια γυναίκα σε αυτή τη θέση πόνο μπορεί να αποφέρει πολλή ταλαιπωρία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αιτία ενός τέτοιου συμπτώματος και να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε την εμφάνισή του.

Θυμηθείτε ότι η αυτοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη, οπότε το πρώτο βήμα είναι να πάρετε συμβουλές από το γιατρό σας.

Οι κύριες αιτίες του πόνου

Αμέσως πριν γεννήσει, ένα σώμα γυναίκας κινητοποιεί όλα τα αποθέματά του. Όλα τα συστήματα αρχίζουν να ανοικοδομούν τον τρόπο λειτουργίας, προκειμένου να προετοιμαστούν για την εμφάνιση του μωρού στον κόσμο.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το φορτίο στο σώμα είναι τόσο έντονο που συμβαίνει ο πόνος. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων λόγων για τους οποίους υπάρχει πονοκέφαλος πριν από τον τοκετό, μπορούμε να τονίσουμε ιδιαίτερα τα εξής:

• Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνοδεύεται από την εμφάνιση ισχυρού οιδήματος. Μια τέτοια διαδικασία επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μέλλουσας μητέρας και μπορεί να οδηγήσει σε παθολογίες στην ανάπτυξη του παιδιού.
• Ακατάλληλη διατροφή. Η χρήση ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος. Προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση τροφίμων όπως η σοκολάτα, το γιαούρτι, τα εσπεριδοειδή και τα καρύδια. Απορρίψτε επίσης από ανθρακούχα ποτά και ιαπωνικά πιάτα.
• Κούραση Σε πολλές περιπτώσεις, η απλή υπερβολική εργασία οδηγεί στην εμφάνιση πονοκεφάλων.
• Η εκδήλωση της ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες γίνονται ιδιαίτερα επιρρεπείς σε σκληρούς ήχους και μυρωδιές, καθώς και σε τρεμοπαίζει. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ημικρανίας.
• Παρατεταμένη διαμονή σε στενούς χώρους με έλλειψη αέρα.
• Εξάψεις οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών.

Ημικρανία πριν από τον τοκετό

Οι γυναίκες που έχουν προδιάθεση σε αυτή τη νόσο συχνά υποφέρουν από ημικρανίες και πριν από τον τοκετό. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει λόγω δυσλειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• Σοβαρός πονοκέφαλος. Συχνά εντοπίζεται σε οποιαδήποτε περιοχή. 2. Απώλεια οπτικής οξύτητας.
• Ναυτία και έμετος.
• Έντονη αντίδραση σε έντονα φώτα και δυνατό ήχο.

Η ημικρανία μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να την προκαλέσουν:

1. Κακή πτώση της θερμοκρασίας του αέρα.
2. Αγχωτική κατάσταση.
3. Υπερβολική χρήση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη. Το τυρί και τα εσπεριδοειδή μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνα.
4. Ισχυρή μουσική ή συνομιλία.

Απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια για πάντα αδύνατο. Αλλά για να σταματήσετε τις επιθέσεις είναι πολύ πιθανή. Δεδομένου ότι η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με απλές μεθόδους. Είναι καλύτερα να δημιουργήσετε ένα λυκόφως στο δωμάτιο, να ξαπλώσετε και να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε. Κατά κανόνα, μερικές ώρες πλήρους ύπνου σας επιτρέπουν να ξεφορτωθείτε εντελώς έναν πονοκέφαλο.

Πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την αύξηση

Τις περισσότερες φορές, πριν από τον τοκετό, εμφανίζονται πονοκέφαλοι λόγω υπέρτασης. Όλες οι σκέψεις και οι ανησυχίες των γυναικών επικεντρώνονται στην επερχόμενη διαδικασία γέννησης του μωρού. Η προσδοκώμενη μητέρα θέλει να προετοιμαστεί καλύτερα για αυτό το χαρούμενο γεγονός. Αλλά επηρεάζει δυσμενώς την υγεία της.

Η αιτία των πονοκεφάλων μπορεί να είναι τόσο ψυχική όσο και σωματική άσκηση.

Ειδικά αν εκτελέσετε οποιεσδήποτε ενέργειες, είστε σε δυσάρεστη θέση. Αυτός ο πόνος, κατά κανόνα, προέρχεται από την αυχενική σπονδυλική στήλη και σταδιακά επεκτείνεται σε όλο το κεφάλι.

Απαλλαγείτε από αυτό θα βοηθήσει την πλήρη ξεκούραση. Μια ζεστή συμπίεση μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την αναιμία

Οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν ανεπάρκεια σιδήρου, με αποτέλεσμα την αναιμία. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Για να διαγνώσει αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός μετά από μια σειρά δοκιμών.

Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων της αναιμίας είναι τα ακόλουθα:

1. Νωθρότητα.
2. Πονοκέφαλοι. Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται το πρωί.
3. Η επιθυμία για κατανάλωση μη εδώδιμων ουσιών, όπως κιμωλία ή σαπούνι.
4. Λιποθυμία
5. Αδικαιολόγητη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η μέθοδος θεραπείας θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.

Επιτρεπόμενες μέθοδοι θεραπείας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από τον τοκετό, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επομένως, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο μόνο με φυσικά μέσα. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μεθόδων εξάλειψης αυτού του προβλήματος είναι οι εξής:

1. Ξυπνήστε Ο πλήρης υγιής ύπνος βοηθά αποτελεσματικότερα στην αντιμετώπιση του πόνου. Αλλά θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό αεριζόμενο δωμάτιο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχετε μια άνετη θέση για τον εαυτό σας.
2. Μασάζ Μασάζ το κεφάλι σας με τα δάχτυλά σας με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Είναι καλύτερο να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει. Έτσι μπορείτε να χαλαρώσετε τελείως.
3. Συμπίεση. Ανάλογα με τη θέση του πόνου, εφαρμόστε πάγο στο προσωρινό ή μετωπικό τμήμα του κεφαλιού. Ως συμπίεση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς ξεφλουδισμένα φύλλα λάχανου.
4. Αφέψημα βότανα. Ένα φλιτζάνι ζεστό χαμομήλι ή τσάι βάλσαμο λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ιδεοψυχαναγκαστική κεφαλαλγία. Είναι δυνατόν να προσθέσετε dogrose. Θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.

Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, τότε μπορείτε να πάρετε το χάπι "No-shpy". Αλλά πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

• Το πρώτο βήμα είναι να οργανώσετε σωστά τη λειτουργία της ημέρας σας.
• Αφήστε αρκετό χρόνο για μια καλή ξεκούραση. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες.
• Καταργήστε πλήρως την σοβαρή σωματική άσκηση. Μην ανασηκώνετε βαριά αντικείμενα.
• Προσπαθήστε να είστε μόνο σε καλά αεριζόμενο χώρο.
• Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αλλά από τα τηγανητά και αλμυρά πιάτα είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε εντελώς. Φροντίστε να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Παρατηρήστε το κατάλληλο πόσιμο καθεστώς. Την ημέρα που χρειάζεται να πιείτε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού. Εάν υπάρχει κεφαλαλγία σε φόντο χαμηλής αρτηριακής πίεσης, πίνετε λίγο τσάι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκους χυμούς ή ποτά φρούτων. Μερικοί γιατροί προτείνουν να περιοριστεί η πρόσληψη υγρών πριν από τη γέννηση. Αλλά αυτή η προσέγγιση δεν είναι απολύτως σωστή, αφού το σώμα χρειάζεται υγρό και θα το αποθηκεύσει. Εάν συμμορφώνεστε με το κανονικό καθεστώς κατανάλωσης νερού, η εμφάνιση οίδημα μπορεί να αποφευχθεί.

Παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες πρόληψης. Τότε πονοκεφάλους δεν θα σας ενοχλήσουν.

Είναι επικίνδυνο πονοκέφαλο εγκυμοσύνης και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Κάθε πέμπτη έγκυος αντιμετωπίζει έναν πονοκέφαλο. Το πρόβλημα αυτό εκδηλώνεται σαφέστερα κατά τους πρώτους τρεις μήνες της μεταφοράς ενός παιδιού, αλλά μερικές φορές συμβαίνει αργά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - από φυσικές ορμονικές αλλαγές στο σώμα σε σοβαρές ασθένειες.

Θα πρέπει να ανησυχώ αν υπήρχε πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η απάντηση εξαρτάται κυρίως από τους λόγους που προκάλεσαν την ασθένεια. Εξετάστε τους βασικούς παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους στις μέλλουσες μητέρες και αβλαβείς τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Αιτίες πονοκεφάλου σε έγκυες γυναίκες

Το περιβάλλον, το μικροκλίμα στην οικογένεια, τα προβλήματα υγείας, η καθημερινή ρουτίνα και η διατροφή - όλα αυτά έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην ευημερία μιας γυναίκας που περιμένει ένα παιδί. Η κεφαλαλγία ποικίλης έντασης, συμπεριλαμβανομένων των επιθέσεων της ημικρανίας, είναι τόσο αντίδραση σε μεμονωμένα ερεθίσματα όσο και αποτέλεσμα συνδυασμού παραγόντων.

Ασθένειες και φυσιολογικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλοιώσεις που εμφανίζονται μετά τη σύλληψη επηρεάζουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια της κακουχίας. Εάν ο πονοκέφαλος που εμφανίζεται κατά το πρώτο τρίμηνο είναι ασυνεπής και ασθενής, η κατάσταση δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση και είναι ο κανόνας.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση που συνοδεύει την έναρξη της εγκυμοσύνης είναι η επόμενη πιθανή αιτία. Ο πόνος συνδυάζεται με γενική αδυναμία και ζάλη. Αυτό το πρότυπο είναι χαρακτηριστικό της πρώιμης τοξικότητας.

Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, ο πονοκέφαλος συχνά προκαλείται από το αντίθετο πρόβλημα - αυξημένη πίεση. Η κατάσταση αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, ειδικά εάν υπάρχουν διαταραχές στα νεφρά (πρωτεΐνη στα ούρα, οίδημα). Σε αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες συνιστώνται θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας.

Η έξαρση των χρόνιων παθήσεων - η αυχενική οστεοχονδρόζη ή η αγγειακή δυστονία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Επίσης, συνοδεύεται από ιογενή λοίμωξη, ιγμορίτιδα, οφθαλμικές παθήσεις και τραύματα στο κεφάλι (διάσειση, μώλωπες). Μεταξύ των πιο επικίνδυνων αιτιών είναι οι ογκολογικοί και καλοήθεις όγκοι του εγκεφάλου, τα ενδοκρανιακά αιματοειδή, η μηνιγγίτιδα.

Παράγοντες που προκαλούν εξωτερικούς παράγοντες

Όταν γεννιέται ένα παιδί, μια γυναίκα γίνεται πιο ευάλωτη σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ακόμη και η αλλαγή του καιρού μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένο πονοκέφαλο για την μέλλουσα μητέρα. Τα μεγάλα ταξίδια που συνεπάγονται αλλαγή της κλιματικής ζώνης έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνότερα εάν μια γυναίκα εκτίθεται σε φυσικά ερεθίσματα - ισχυρός θόρυβος, έντονη οσμή, φωτεινό ή τρεμοπαίζει. Η τακτική εισπνοή του καπνού του τσιγάρου, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού, προσθέτει στο πρόβλημα, οπότε θα πρέπει να ζητηθεί από τους καπνιστές συγγενείς ή συναδέλφους να εξετάσουν τα συμφέροντα του μέλλουσα μητέρα. Η πνευματικότητα και η έλλειψη οξυγόνου προκαλούν επίσης πονοκέφαλο.

Άλλοι λόγοι

Μερικές φορές συμβαίνει πόνος λόγω της φύσης του τρόπου ζωής μιας γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, η κατάσταση διορθώνεται εύκολα προσαρμόζοντάς την.

Πιθανές αιτίες πονοκεφάλου σε έγκυες γυναίκες:

• ανεπαρκής πρόσληψη υγρών σε ζεστό καιρό.
• μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.
• απότομη απόρριψη του καφέ.
• κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
• την παρουσία στο καθημερινό μενού προϊόντων με χρωστικές, ενισχυτικά γεύσης και συντηρητικά,
• έλλειψη ύπνου ή υπερβολικό ύπνο.
• υπερβολική άσκηση;
• μάτι κατά την εργασία σε έναν υπολογιστή.

Παράγοντες που προκαλούν επίσης συνεχή άγχος. Οι συγκρούσεις στην εργασία ή στην οικογένεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαράδεκτες. Δεν επιδεινώνουν μόνο τη γενική κατάσταση της γυναίκας και προκαλούν πονοκεφάλους, αλλά και βλάπτουν το νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού.

Ξεφορτωθείτε τον πονοκέφαλο μόνοι σας

Όταν ο πόνος έχει ήδη προκύψει, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον εαυτό σας από τον εαυτό σας. Η λήψη ναρκωτικών ουσιών χωρίς μεγάλη ανάγκη είναι ανεπιθύμητη για τις έγκυες γυναίκες.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ασφαλείς λαϊκές μεθόδους και συνταγές:

1. Εάν είστε στο σπίτι, δημιουργήστε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα στο δωμάτιο - κλείστε τις κουρτίνες, απενεργοποιήστε τα φώτα, αφήστε τον αέρα στον καθαρό αέρα. Τοποθετήστε μια δροσερή συμπίεση στο κεφάλι σας ή χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, κάνοντας ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές όπου ο πόνος αισθάνεται πιο έντονα. Μπορείτε να ζητήσετε από τον σύζυγό σας ή από οποιονδήποτε από τους συγγενείς σας να μαστίζουν την πλάτη και το λαιμό σας.
2. Μια καλή επίδραση δίνεται από το πλύσιμο του κεφαλιού με ζεστό νερό και το ντους σε μια άνετη θερμοκρασία, καλύτερη από την ψύξη. Μετά από αυτό, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι φυτικό αφέψημα - μέντα ή χαμομήλι. Με χαμηλή πίεση, αντικαθίσταται με ισχυρό μαύρο τσάι με ζάχαρη. Η επίμονη κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευκολότερη στην ανεκτικότητα αν σφίξετε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή μαντήλι.
3. Ένας τρόπος έκτακτης ανάγκης για την ομαλοποίηση της ευημερίας είναι το πλύσιμο με κρύο νερό. Ενίσχυση του αποτελέσματος θα βοηθήσει μια συμπίεση με πάγο ή μια υγρή πετσέτα στο μέτωπο και τους ναούς. Πιστεύεται ότι ο πόνος μειώνει τα φύλλα λάχανο που συνδέονται με το κεφάλι. Πριν από τη χρήση, είναι ελαφρώς συνθλίβονται για να εμφανιστούν οι χυμοί και διατηρούνται υπό μορφή συμπίεσης μέχρι να βελτιωθούν.
4. Μερικές γυναίκες βοηθούν την αρωματοθεραπεία. Για εκείνη, κατάλληλα έλαια από λεβάντα, αρκεύθου, λεμόνι, ylang-ylang. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή της εισπνοής χρησιμοποιώντας μια λάμπα αρωμάτων. Είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνετε ζεστά λουτρά με έλαια, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από άλλα όργανα και ο γιατρός δεν σας απαγόρευσε από τέτοιες διαδικασίες. Αλλά θυμηθείτε ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Τι είδους φάρμακο κεφαλαλγίας μπορεί να μείνετε έγκυος;

Τα περισσότερα αναλγητικά αναμένοντες μητέρες απαγορεύονται λόγω των πιθανών αρνητικών επιπτώσεων στην ανάπτυξη του εμβρύου. Φάρμακα όπως το «Tsitramon», «ασπιρίνη», «Baralgin», «Spazmalgon» και τα παράγωγά τους σε δεξίωση κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό της ανωμαλίες της καρδιάς ενός παιδιού. Στις μεταγενέστερες περιόδους, επιδεινώνουν την πήξη του αίματος, κάτι που είναι ανεπιθύμητο για μια γυναίκα που προετοιμάζεται για τοκετό.

Εάν ο πονοκέφαλος είναι δυνατός και οι λαϊκές μέθοδοι δεν το βοηθούν, είναι αποδεκτή η χρήση των φαρμάκων που βασίζονται σε παρακεταμόλη για μία φορά (Panadol, Efferalgan). Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας στη δραστική ουσία, είναι ασφαλείς και όχι εθιστικές.

Κατά την αγορά ναρκωτικών, να έχετε κατά νου ότι η σύνθεση του "Panadol Extra" περιέχει καφεΐνη. Για τους πονοκεφάλους που οφείλονται σε υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), είναι καλύτερα να το επιλέξετε. Η μέθοδος "no-shpa" επιτρέπεται, αν και δεν δίνει πάντα αναλγητικό αποτέλεσμα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Η χρόνια κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα. Η συνεχής ταλαιπωρία προκαλεί άγχος και κατάθλιψη, που επηρεάζει δυσμενώς την υγεία του αγέννητου παιδιού.

Ως εκ τούτου, καθημερινές ασθένειες - ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Η κατάλληλη θεραπεία σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από έναν ειδικό μετά την εύρεση της αιτίας που προκάλεσε το πρόβλημα.

Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να βρίσκεται στη φρουρά της και να ζητά ιατρική βοήθεια εάν ο πονοκέφαλος εμφανιστεί το πρωί, εντοπιστεί μόνο σε ένα σημείο ή συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• απώλεια της όρασης και απώλεια ακοής.
• μούδιασμα στα άκρα.
• ναυτία σε συνδυασμό με υπέρταση και οίδημα.

Αυτές οι εκδηλώσεις μπορεί να υποδεικνύουν παθολογίες. Συγκεκριμένα, η προεκλαμψία, η ενδοκρανιακή αιμορραγία, η φλεβική θρόμβωση, οι μολυσματικές αλλοιώσεις και οι όγκοι του εγκεφάλου.

Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται συχνά η παράδοση έκτακτης ανάγκης για τη διάσωση της ζωής της μητέρας και του παιδιού. Όσο νωρίτερα η έγκυος πηγαίνει στο νοσοκομείο, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ευνοϊκής έκβασης.

Προληπτικά μέτρα

Για την ομαλοποίηση της ευημερίας με συχνές πονοκεφάλους, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Η αναγνώριση των προκαλούντων παραγόντων θα βοηθήσει στην αποφυγή υποτροπών.

Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να κρατήσει ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου, στο οποίο σημειώνει όλες τις περιπτώσεις των κατασχέσεων και τις προηγούμενες περιστάσεις. Έχοντας εντοπίσει το πρότυπο, αποκλείεται το ερέθισμα.

Γενικές συστάσεις για την πρόληψη του πονοκέφαλου σε έγκυες γυναίκες:

1. Να περπατάτε πιο συχνά στον ανοιχτό αέρα και να αερίζετε τα δωμάτια καθημερινά.
2. Κανονικοποιήστε την καθημερινή ρουτίνα, ώστε να πηγαίνετε να κοιμηθείτε και να ξυπνάτε πάντα να πραγματοποιούνται περίπου την ίδια ώρα.
3. Μην ξεχαστείτε και χαλαρώστε όποτε αισθάνεστε κουρασμένοι.
4. Κάντε διακοπές και εύκολη προθέρμανση κάθε μισή ώρα εργασίας στον υπολογιστή.
5. Να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, προτιμώντας τα φυσικά προϊόντα.
6. Πίνετε αρκετό υγρό.
7. Μην παραμένετε σε βουλωμένα ή καπνιστά δωμάτια ή κοντά σε πηγές θορύβου.
8. Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα έχει χρόνιες παθήσεις που προκαλούν μακροχρόνιο πονοκέφαλο, τα παιδιά που ακολουθούν πρέπει να συμβουλεύονται με εξειδικευμένους ειδικούς πριν από τη σύλληψη.

Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο της επιδείνωσης του προβλήματος στο μέλλον. Όταν η οστεοχόνδρωση, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα και να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πονοκέφαλος στις έγκυες γυναίκες είναι το αποτέλεσμα φυσικών ορμονικών αλλαγών και των επιδράσεων διαφόρων ερεθισμάτων. Αλλά εάν έχει γίνει ασυνήθιστα μακρά και ισχυρή, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Η προσεκτική προσοχή στα σήματα του σώματος θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών και στη διατήρηση της υγείας.

Συντάκτης: Olga Eliseeva, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Γιατί υπάρχει ημικρανία πριν από τον τοκετό;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συνοδεύεται από διάφορες ενόχληση και συμπτώματα. Ένα από τα συχνότερα συμπτώματα μετά την τοξαιμία είναι η κεφαλαλγία, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο - πριν από τον τοκετό.

Γενικά πιστεύεται ότι οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές. Εξάλλου, δεν είναι πάντοτε δυνατό να εντοπιστούν τα ακριβή αίτια και ένα αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης και οιστρογόνου μπορεί να διαταράξει τον αγγειακό τόνο προκαλώντας πονοκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και συχνά οι εν λόγω πονοκέφαλοι δεν προκαλούν σοβαρές παραβιάσεις, είναι φυσιολογικές, αλλά αυτό δεν πρέπει να αποκλείει την παρουσία μιας άλλης συνωστωδικής παθολογίας. Πριν από την ίδια τη γέννηση, το γυναικείο σώμα προσαρμόζεται στις δραματικές αλλαγές, κινητοποιώντας όλα τα αποθέματά του για την ασφαλή γέννηση ενός μωρού.

Δεδομένου ότι στο τρίτο τρίμηνο, οι γυναίκες είναι επιρρεπείς στη σκέψη και την εμπειρία σχετικά με την επερχόμενη εργασία, πονοκεφάλους μπορεί να συμβεί σε σχέση με παρατεταμένη υπερβολική πίεση και υπερβολική εργασία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η υπέρταση μπορεί να εκδηλωθεί. Ταυτόχρονα, οι αγγειακοί πόνοι συνοδεύονται από ζάλη, «φλεγμονώδεις μύγες πριν από τα μάτια» και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι γυναίκες που είναι προδιάθεση για ημικρανίες, μπορούν να αισθάνονται την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό οφείλεται σε παραβίαση του αγγειακού τόνου υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων (διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, επιπτώσεις ισχυρών οσμών, κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη). Ο πόνος της ημικρανίας είναι αρκετά έντονος, παλλόμενος με μονόπλευρο εντοπισμό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά υποφέρουν από έλλειψη σιδήρου με την ανάπτυξη αναιμίας από ανεπάρκεια σιδήρου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν παρατεταμένοι πονοκέφαλοι που είναι καταπιεστικοί, συνοδεύονται από ένα αίσθημα κρύου και γενικής αδυναμίας.

Μια επικίνδυνη παθολογική κατάσταση εγκύων γυναικών, συνοδευόμενη από έντονους πονοκεφάλους - προεκλαμψία. Η προεκλαμψία χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση με χαρακτηριστικό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, εμφάνιση οίδημα στα κάτω άκρα και κράμπες. Υπό την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, τα οποία δεν είναι επεμβατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό συνθήκες εσωτερικής νοσηλείας, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, χορηγείται άδεια σε μια γυναίκα, εφόσον ενδείκνυται.

Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου μπορεί να γίνει αισθητή όχι μόνο από τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά και από πονοκεφάλους. Οι εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας επιδεινώνονται πριν από τον τοκετό λόγω αυξημένης πίεσης στον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Άλλες σοβαρές ασθένειες που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρούς πονοκεφάλους. Αυτά περιλαμβάνουν: όγκο στον εγκέφαλο, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλίτιδα και άλλα.

Οι πονοκέφαλοι πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την παραμονή του τοκετού, επειδή η καθυστερημένη εξάλειψη των αιτιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μέλλουσας μητέρας αλλά και την υγεία του μωρού, ακόμη και τον θάνατο. Γι 'αυτό, με την παρουσία παρατεταμένων πονοκεφάλων πριν από τον τοκετό, αυτό πρέπει να αναφέρεται αμέσως στην προγεννητική κλινική μαιευτήρας-γυναικολόγο.