Στη ζωή, ένα άτομο αντιμετωπίζει διαφορετικές καταστάσεις, τεντώνοντας το νευρικό του σύστημα: δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να απαντήσουμε στη δυσαρέσκεια, υπάρχει φόβος εξαιτίας της έλλειψης αίσθησης ασφάλειας, είναι αδύνατο να πραγματοποιήσουμε σχέδια και ούτω καθεξής. Όλες οι καταστάσεις σύγκρουσης και οι κραδασμοί δεν παραμένουν εντελώς στο σώμα. Ως αποτέλεσμα της δράσης των τραυματικών παραγόντων ένα άτομο αναπτύσσει μια ασθένεια της νεύρωσης.
Αρχίζει σχεδόν ανεπαίσθητα και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα και οι εξωτερικές εκδηλώσεις της ασθένειας εξαρτώνται από τη διάρκεια της τραυματικής κατάστασης, τη σοβαρότητα και την ατομική απάντησή της.
Τι είναι η νεύρωση;
Η νευρώση είναι μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο χάνει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις αγχωτικές καταστάσεις. Οι άμυνες του σώματος, η σχηματισμένη ψυχολογική προσαρμογή σε αυτή την κατάσταση «σπάει», οδηγώντας σε εξάντληση του νευρικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο την ψυχή και το NA, ένα άτομο συχνά παρατηρεί μια δυσλειτουργία οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου ή παρατεταμένο πόνο.
Μια ισχυρή νεύρωση δεν περνά απαρατήρητη και από. Το περιβάλλον σημείωσε αυξημένη ευερεθιστότητα και επιδείνωση της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια.
Αιτίες της νόσου
- Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι όχι μόνο οι καταστάσεις που σχετίζονται με την απώλεια κάτι στενού μπορούν να οδηγήσουν σε νεύρωση. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ένα λαμπερό γεγονός, για παράδειγμα, η γέννηση ενός παιδιού, ένας γάμος, η αρχή της μελέτης σε ένα επιθυμητό κολλέγιο ή πανεπιστήμιο.
- Η νευρώση εμφανίζεται συχνά σε μελαγχολική και χολερική. Αυτοί οι τύποι ιδιοσυγκρασίας χαρακτηρίζονται από συναισθηματική αστάθεια, έτσι οι τυπικοί μελαγχολικοί και χολερικοί άνθρωποι είναι πιο δύσκολο να βιώσουν τραυματικές καταστάσεις.
- Το φυσικό και το ψυχο-συναισθηματικό στρες τελικά οδηγούν σε αυτή την νευρική παθολογία. Αν κάποιος εργάζεται ή σπουδάζει συνεχώς και δεν έχει αρκετό χρόνο για χαλάρωση, ανάπαυση, κινδυνεύει. Ειδικά με συναφή προβλήματα στην ανάπτυξη της προσωπικής ζωής η νεύρωση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
- Με παρατεταμένες ή έντονες σωματικές ασθένειες, ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την αδυναμία ολοκλήρωσης της εργασίας, υπάρχουν επίσης συμπτώματα σοβαρής νεύρωσης.
Πώς εκδηλώνεται αυτή η ασθένεια;
Η νευρολογική διαταραχή του νευρικού συστήματος οδηγεί απαραιτήτως σε καταστροφικές συνέπειες για το σώμα και την ανθρώπινη κοινωνική δραστηριότητα. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ναυτία, ζάλη, συνεχείς πονοκεφάλους, αυξημένες συγκρούσεις, ευερεθιστότητα, μειωμένη εργασιακή ικανότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν εκδηλώνεται μια νεύρωση, είναι απαραίτητο να λυθεί το πρόβλημα και να μην ελπίζουμε για την ανεξάρτητη εξαφάνισή του.
Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου περιλαμβάνουν:
- πονοκεφάλους διαφορετικής φύσης.
- μούδιασμα των άκρων.
- ζάλη;
- διάφορες διαταραχές ύπνου.
- ο άνθρωπος, αν το επιθυμεί, δεν μπορεί να χαλαρώσει.
- ευερεθιστότητα.
- ο ασθενής δεν αισθάνεται χαρά και ευτυχία, είναι συνεχώς σε καταθλιπτική κατάσταση.
- άγχος, άγχος;
- μείωση των γνωστικών λειτουργιών, πνευματικές ικανότητες.
- κόπωση;
- πόνοι εσωτερικών οργάνων, στα άκρα, χωρίς προφανή λόγο.
- μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας ·
- διακυμάνσεις της διάθεσης;
- δάκρυ;
- νευρικότητα ·
- "Stuck" σε μια αγχωτική κατάσταση?
- η ευαισθησία του σώματος στη θερμοκρασία, το έντονο φως.
- Διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος: εφίδρωση, γρήγορος καρδιακός παλμός, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, προβλήματα στην εργασία του στομάχου.
- μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
- μειώνοντας την ένταση των βολικών κινήτρων.
- δυσκολία στην αναπνοή.
- σκούρα σημεία κατά το κλείσιμο, άνοιγμα των ματιών, η κατάσταση συνοδεύεται από ζάλη?
- απώλεια της όρεξης, αδυναμία σχηματισμού ενός κομματιού τροφής λόγω ανεπαρκούς ποσότητας σάλιου στο στόμα.
- η εμφάνιση του φόβου χωρίς απειλητικό παράγοντα.
Μειωμένα φυσιολογικά συμπτώματα
Τα αναφερόμενα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά σε κάθε ασθενή. Σε μερικούς, η νεύρωση συνοδεύεται από μερικά μόνο από τα συμπτώματα που αναφέρονται, και μερικοί σημειώνουν σχεδόν όλες τις αναφερόμενες αλλαγές στο σώμα τους. Μεταξύ των κοινών συμπτωμάτων, οι ασθενείς σημειώνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, ένταση στο σώμα και το κεφάλι.
Άγχος του σώματος
Αυτός είναι ο κύριος σύντροφος της νόσου. Οι νευρολογικές διαταραχές σχεδόν πάντα συνοδεύονται από μυϊκούς "σφιγκτήρες". Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει τόσο για φυσιολογικούς όσο και για ψυχολογικούς λόγους. Στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται μια ανομοιόμορφη κατανομή του μυϊκού φορτίου, εμφανίζονται δυστονικές αντιδράσεις.
Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το άγχος οποιουδήποτε μέρους του σώματος συνδέεται με συγκεκριμένα ψυχολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα εχθρότητας προς τους άλλους οδηγεί σε ένταση στους μυς των χεριών. Αυξημένος μυϊκός τόνος στα ισχία και τη λεκάνη κατά την ενηλικίωση οφείλεται σε σεξουαλικά προβλήματα. Η ένταση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης προκαλείται από βαθιά συναισθήματα, ανεπίλυτες συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση του ατόμου. Τα ψυχολογικά προβλήματα σχετίζονται πολύ στενά με σωματικές εκδηλώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για να απαλλαγούμε από αυτό το σύμπτωμα είναι απαραίτητο στο σύνολο των μέτρων για την αντιμετώπιση της νευρωτικής διαταραχής.
Σε περίπτωση νεύρωσης, η συνεχής ένταση στο σώμα αντιμετωπίζεται όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και σωματικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά. Διορίζονται ανάλογα με το ποιοι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Εδώ είναι σχετικές:
- μασάζ χαλάρωσης;
- διάφορες επεξεργασίες νερού ·
- φάρμακα με έντονο σύμπτωμα.
- Εργασία με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή για την επίλυση της αιτίας της "σύσφιξης" των μυών.
Ναυτία με νεύρωση
Αυτό το σύμπτωμα δεν συνδέεται με όλους τους γιατρούς με ψυχολογικά προβλήματα. Μόνο έμπειροι ειδικοί από γαστρεντερολόγους ή θεραπευτές με ναυτία στέλνουν τον ασθενή για συμβουλή με ψυχοθεραπευτή ή νευρολόγο. Η ναυτία με νεύρωση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Και δεν μπορεί να συνδεθεί με τρόφιμα κακής ποιότητας και να πάρει απορροφητικά ή βακτηρίδια για την εντερική χλωρίδα - δεν θα υπάρξει απολύτως κανένα αποτέλεσμα.
Η συνεχής ναυτία στη νεύρωση παρατηρείται συχνά με αίσθημα αηδία για το αντικείμενο, το άτομο ή τη δραστηριότητα, εάν ο ασθενής έχει συσσωρευτεί δυσαρέσκεια, έχει δυσαρέσκεια για τη ζωή, την υγεία του ή την εμφάνισή του. Συνεχώς αλληλεπιδρώντας με αυτό που ένα άτομο θεωρεί ανάξιο ή κακό, κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, θα εκδηλωθεί μέσα από το κύριο σύμπτωμα - ναυτία.
Υπάρχουν δύο επιλογές θεραπείας:
- μείωση της σοβαρότητας του συμπτώματος, βραχυπρόθεσμες τεχνικές με τη χρήση αντιψυχωτικών ή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων,
- μακροπρόθεσμη ψυχοθεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη όχι μόνο του συμπτώματος, αλλά και των αιτίων της νεύρωσης.
Ζάλη με αυτή την ασθένεια
Αρκεί να συνδέσουμε αυτό το φαινόμενο με την παθολογία της Εθνικής Συνέλευσης, καθώς η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης δεν συνοδεύεται πάντα από προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Ένα άτομο μπορεί να διαμαρτύρεται για αδυναμία, ζάλη, παρόλο που κατά τη λήψη των εξετάσεων όλα τα αποτελέσματα θα είναι εντός του κανόνα, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν παρουσιάζει επίσης παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι το σύμπτωμα προκαλείται από ψυχογενή αίτια.
Ζάλη εμφανίζεται με κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αγγειακή δυστονία, φοβίες, άγχος. Συμπληρώνεται από θόρυβο στο κεφάλι, αυξημένη ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου. Με ζάλη ψυχολογικής φύσης, είναι αδύνατο να θεραπευθεί κάποιος από αυτούς χωρίς τη χρήση ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.
Εάν η ζάλη συνοδεύεται από προβλήματα με την ακοή, τις διαταραχές της πορείας, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για διαταραχές στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθά τον γιατρό της ΕΝΤ. Με τις αλλαγές στις εξετάσεις αίματος και τις εξετάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, η ζάλη προκαλείται από νευρολογικές ή αγγειακές παθήσεις. Ένας γιατρός που εργάζεται με έναν ασθενή δεν μπορεί να διαγνώσει αμέσως τον ψυχογενή ίλιγγο, έτσι πρέπει πρώτα να γίνει μια αρνητική διάγνωση - εξάλειψη των φυσιολογικών αιτίων του συμπτώματος.
Στη διαδικασία αντιμετώπισης ζάλης με νεύρωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα, ειδικές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής, καθώς και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.
Κεφαλαλγία με νεύρωση, προκαλεί
Η κεφαλαλγία είναι ένας πιστός σύντροφος της νευρασθένειας και της υστερίας, πρακτικά δεν παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εμμονικής νεύρωσης. Αυτό το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση, αλλά μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, μετά την ανάπτυξη άλλων συμπτωμάτων, όπως οι διαταραχές του ύπνου ή της όρεξης.
Πονοκέφαλος με neurosealosuvaetsya διαφορετικά, ανάλογα με τον εντοπισμό του πόνου και τα εμπλεκόμενα ανθρώπινα όργανα. Αναπτύσσεται λόγω:
- Μύες "σφιγκτήρες".
- Βλάβες των εγκεφαλικών αγγείων.
- Χωρίς παραβιάσεις των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
Ως αποτέλεσμα αυτής της ταξινόμησης, τα συμπτώματα πονοκεφάλου της νεύρωσης θα είναι ελαφρώς διαφορετικά.
Οι νευρομυικοί πόνοι συνοδεύονται από:
- κεφαλή συμπίεση?
- μούδιασμα ορισμένων τμημάτων της επιφάνειας της κεφαλής.
- αισθάνεται τον πόνο της επιφάνειας του δέρματος αυτού του μέρους του σώματος.
- ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή ένταση του κεφαλιού, η οποία εμποδίζει τις ψυχικές διαδικασίες να δουλεύουν: είναι δύσκολο να θυμηθείς κάτι, να συγκεντρώσεις την προσοχή, να λύσεις.
Η νευροαγγειακή φύση του πόνου θα εκφράζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- παλλόμενος πόνος στο κεφάλι.
- η παλμική κίνηση εστιάζει συνεχώς την προσοχή του ατόμου στον πόνο, δεν μπορεί να εκτελέσει κανένα περίπλοκο πνευματικό έργο.
- συχνά εντοπισμένα στην κροταφική, ινιακή και μετωπική περιοχή.
- συμπληρωμένο με ναυτία και αδυναμία.
Κεφαλαλγία χωρίς ένταση μυών και παλμός με νευρωτική διαταραχή εμφανίζεται μετά από υπερβολική εργασία. Δεν έχει σαφή εντοπισμό, είναι δύσκολο να κατανοηθεί η φύση του πόνου. Η εμφάνισή του συνδέεται με ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες, επομένως αναφέρεται στα νευρωτικά συμπτώματα.
Πώς να απαλλαγείτε από τον νευρωτικό πονοκέφαλο;
Είναι σημαντικό για τους ασθενείς με νευρωτική διαταραχή να γνωρίζουν πώς να ανακουφίζουν την ένταση και τον πόνο στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης, διότι εξαρτάται από την επιβίωσή τους. Κατά τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία βοηθά στη μείωση της έντασής της και την εξάλειψη της αιτίας της νευρωτικής διαταραχής. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φροντίδας ασθενών.
Ιατρική βοήθεια
Όταν οι νευρώνες πόνο στο κεφάλι είναι απλά αφόρητοι. Η συνεχής αίσθηση βαρύτητας, συστολής και αύξησης της σοβαρότητας του πόνου οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς. Αυτός γίνεται ευερέθιστος, γρήγορα κουρασμένος, δεν θέλει να χρησιμοποιήσει τίποτα στα τρόφιμα, καθώς η διαδικασία του μασήματος προκαλεί επίσης πόνο. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να συνδέσετε φάρμακα που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός συνταγογράφει:
- τα ηρεμιστικά φυτικά σκευάσματα (Valeriana, Tincture Peony, παρασκευάσματα μητρών, Nervo-Vit).
- ανακουφιστικά πόνου που ανακουφίζουν μυϊκούς ή αγγειακούς σπασμούς (Spazmolgon, Riabal, Novigan, διάφορα αναλγητικά και άλλα).
- βιταμίνες για την υποστήριξη της εργασίας της καρδιάς και του νευρικού συστήματος (διάφορα σύμπλεγμα βιταμινών με βιταμίνες C, ομάδα Β, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία).
- Νοοτροπικά και αντι-άγχος φάρμακα (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), έχουν καλή επίδραση στον εγκέφαλο, εξομαλύνουν τον ύπνο, αλλά μόνο ο γιατρός καθορίζει τη δοσολογία και την πορεία της χορήγησης.
Ψυχοθεραπευτική βοήθεια
Οι ψυχολογικές τεχνικές χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά και για να απαλλαγούμε από τις αιτίες της νεύρωσης. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται ενεργά, η ύπνωση είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός, είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιηθούν θετικές θεραπευτικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας ενός ατόμου. Απαιτεί μακροχρόνια εργασία με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.
Αλλαγή του τρόπου ζωής
Συχνά, ένα άτομο ο ίδιος οδηγεί στην εμφάνιση νευρωτικών πονοκεφάλων, εκθέτοντας τον εαυτό του σε υπερβολική πνευματική ή σωματική άσκηση.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος στην παθολογία, το σώμα πρέπει να αποκατασταθεί: υγιής ύπνος, εργασία και ανάπαυση, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εφαρμόζοντας αρωματοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις, κάνοντας μασάζ, διαδικασίες νερού, συντονίζοντας τη θετική και μαθησιακή θετική σκέψη.
Ζάλη με νεύρωση
Για δημοσιότητα:
Ζάλη. Κάθε άνθρωπος γνωρίζει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. Φαίνεται ότι η γη έχει πάψει να είναι αξιόπιστη στήριξη και άρχισε να φεύγει από τα πόδια της και οι άνθρωποι και τα γύρω αντικείμενα έχουν χάσει την προηγούμενη σταθερότητά τους και έχουν εισέλθει σε μια χαοτική κίνηση. Αυτά τα συμπτώματα είναι ένα από τα πρώτα μεταξύ των καταγγελιών ότι οι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς. Και οι γιατροί δεν τους αρέσουν τέτοιες καταγγελίες.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε πολλές ασθένειες και είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν τα αίτια της συχνής ζάλης. Μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοχόνδρωση, διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής, αριθμό εγκεφαλικών αγγειακών παθήσεων, καρκίνο, διάφορες μεταβολικές διαταραχές και πολλές άλλες παθολογίες. Μια από τις κοινές αιτίες που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα είναι η νεύρωση ή οι νευρωτικές καταστάσεις, καθώς και άλλες ψυχικές ασθένειες.
Ζάλη και νευρώσεις
Οι γιατροί διαιρούν τον ίλιγγο σε αληθινό και φανταστικό. Εάν τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, τότε αντιμετωπίζουμε μια πραγματική ζάλη (ή ίλιγγο), η αντιληπτή φύση μιας ψυχολογικής φύσης θεωρείται φανταστική.
Ο ψυχογενής ίλιγγος είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί επειδή συνήθως δεν συνοδεύεται από διαρθρωτικές ανωμαλίες στο σώμα. Τα όργανα λειτουργούν απολύτως φυσιολογικά, οι εξετάσεις δεν δείχνουν τίποτα, τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι εξαιρετικά. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για περιοδική αδυναμία, ζάλη και απώλεια συνείδησης. Αυτή είναι μια τυπική περίπτωση για την ψυχογενή μορφή της νόσου.
Ο ζάλη είναι ένα τυπικό σύνδρομο στη νεύρωση, αγγειακή δυστονία, κρίσεις πανικού. Σε ψυχικές ασθένειες, ο πονοκέφαλος συχνά συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- το άτομο αισθάνεται θόρυβο στο κεφάλι?
- ελαφριά θόλωση του λόγου.
- ο αποπροσανατολισμός στο διάστημα.
- πόνο στο στήθος.
- υπερβολική εφίδρωση.
- πιθανό πονοκέφαλο.
Η ψυχογενής μορφή ζάλης μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πανικός, ευερεθιστότητα, συναισθηματική αστάθεια, διαταραχές του ύπνου και υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό το σύμπτωμα και αίσθημα παλμών μπορεί να ονομαστεί τυπικά σημάδια κρίσεων πανικού. Ταυτόχρονα, δεν παρατηρούνται διαταραχές στο βάδισμα, δεν υπάρχουν προβλήματα με την ακοή και άλλα σημάδια διαταραχής της αιθουσαίας συσκευής.
Εξακολουθούμε να μην κατανοούμε πλήρως γιατί αναπτύσσονται η νεύρωση και οι νευρωτικές καταστάσεις. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά δεν υπάρχει ακόμη τελική γνώμη. Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις ψυχικής νόσου εμφανίζεται ζάλη, και σε άλλες όχι.
Πολύ συχνά η ζάλη συνοδεύεται από περιόδους άγχους και φόβου. Παρόλο που συνήθως το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει και τελείως αυθαίρετο, συχνά αυτές οι αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες αιτίες και ερεθίσματα: μεγάλοι ή περιορισμένοι χώροι, ειδικά αντικείμενα ή ορισμένες καταστάσεις που για κάποιο λόγο προκαλούν αντίδραση στο στρες του σώματος. Συμβάλλει στην αρχή της επόμενης επίθεσης, ισχυρά συναισθήματα, άγχος, μακροχρόνιο ψυχο-συναισθηματικό στρες. Η έλλειψη ανάπαυσης και η έλλειψη κατάλληλου ύπνου είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν σε τέτοιες διαταραχές.
Διάγνωση και θεραπεία
Η σωστή διάγνωση για τη ζάλη που προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες είναι πολύ δύσκολη. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός πρέπει να εξαλείψει σταδιακά άλλες πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ασθένειες που σχετίζονται με δυσλειτουργίες των οργάνων ισορροπίας, καθώς και για αγγειακές και νευρολογικές ασθένειες. Αυτή είναι η αποκαλούμενη αρνητική διάγνωση.
Προκειμένου να τεκμηριωθεί σωστά ο ψυχογενής ίλιγγος, θα πρέπει να δίδεται προσοχή στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς, να διαπιστωθεί αν επισκέπτονται ανησυχητικές σκέψεις, αν οι συνήθεις καταστάσεις της ζωής προκαλούν συναισθήματα φόβου ή άγχους και συχνά αντιμετωπίζουν ένταση και ακαμψία.
Αν μιλάμε για τις ψυχογενείς αιτίες αυτής της ασθένειας, τότε συχνότερα προκαλούνται από διαταραχές πανικού ή καταθλιπτικές διαταραχές.
Η θεραπεία είναι να εξαλειφθεί η αιτία αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος. Θα πρέπει να πολεμήσετε με νεύρωση, αν ασχοληθείτε με αυτό, δυσάρεστες περιόδους ίλιγγος θα εξαφανιστούν ή θα γίνουν πολύ λιγότερο έντονες. Στη θεραπεία των χρησιμοποιημένων φαρμάκων, ειδικά ηρεμιστικά, μερικές φορές ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, οι ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι είναι πολύ πιο αποτελεσματικές και πιο ακίνδυνες για το σώμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται μια ειδική γυμναστική, η οποία ενισχύει την αιθουσαία συσκευή, καθώς και ασκήσεις αναπνοής.
Για να εξαλειφθούν τα βλαστικά συμπτώματα της νεύρωσης ως ζάλη, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες που προκαλούν κρίσεις πανικού σε ένα άτομο. Δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνετε αυτό, μερικές φορές η διαδικασία αυτή απαιτεί πολλούς μήνες σκληρής δουλειάς με έναν ψυχοθεραπευτή.
Οι κύριες αιτίες και τα συμπτώματα του ιλίγγου στα νεύρα
Ο ζάλη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σε διάφορες νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης σε κάθε άτομο μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό το σύμπτωμα δεν θα πρέπει να αφεθεί χωρίς προσοχή και θεραπεία, καθώς πρώτα απ 'όλα σηματοδοτεί πιθανές αποτυχίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Συμπτώματα ζάλης με VSD
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία και νεύρωση είναι:
- αίσθηση σύγχυσης
- ένα αίσθημα αδικίας του τι συμβαίνει, το οποίο συνοδεύεται από μια "ομίχλη" στο κεφάλι?
- απώλεια της σαφήνειας της όρασης και ασάφεια των γύρω αντικειμένων.
Άλλα συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν ζάλη στο IRR είναι τα εξής:
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- ανεξήγητο συναίσθημα φόβου και άγχους.
- καρδιακές παλλιέργειες;
- πόνος στο στήθος.
- τρεμούλιασμα χέρια?
- δυσκολία στην αναπνοή (αίσθημα αδυναμίας αναπνοής).
- απάθεια.
Ζάλη συνήθως εμφανίζεται με επιληπτικές κρίσεις. Μερικές φορές μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες καταστάσεις και μπορεί να συμβεί στο σπίτι, στην εργασία, σε δημόσιους χώρους κ.λπ. Η αιφνίδια ζάλη συχνά προκαλεί έντονη δυσφορία. Το άτομο ταυτόχρονα θα νιώθει σταθερή ένταση, με φόβο να περιμένει νέες επιθέσεις.
Συχνά συμβαίνει ότι μετά την πρώτη επίθεση, ο άνθρωπος είναι τόσο φοβισμένος από το δεύτερο, που τον προκαλεί ο ίδιος. Ταυτόχρονα, συνεχώς βιώνει και ξεπερνά τον εαυτό του. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να διατηρείτε την ηρεμία και να μην περιμένετε ζάλη, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές σκέψεις.
Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή της ζάλης στη φυτο-αγγειακή δυστονία, τότε πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, γιατί μερικές φορές η λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερα προβλήματα από ό, τι να ωφεληθεί.
Είναι σημαντικό! Η αποδοχή ισχυρών αντικαταθλιπτικών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ολόκληρου συνόλου παρενεργειών σε ένα άτομο, μεταξύ των οποίων είναι ορθοστατική υπόταση, συνοδευόμενη από ζάλη, σύγχυση.
Για το λόγο αυτό, η ιατρική θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Μέχρι σήμερα, οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από τον ψυχογενή ίλιγγο είναι:
- υπνοθεραπεία;
- βραχυπρόθεσμη ψυχοθεραπεία.
- μια επίσκεψη σε ψυχολόγο.
- αρωματοθεραπεία.
Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της νεύρωσης
Σύμφωνα με τους ερευνητές που μελετούν το ψυχοσωματικό ίλιγγο, αυτό το φαινόμενο είναι πιο συχνό στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού (επιθέσεις σοβαρής ανησυχίας). Τις περισσότερες φορές, η ψυχογενής ζάλη εμφανίζεται στα νεύρα. Και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που τον προκαλούν. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η χρόνια κόπωση, η συνεχής ανησυχία για την υγεία ενός ατόμου ή η κατάσταση των αγαπημένων του προσώπου και ακόμη και ο ατελής ύπνος.
Η ίδια η φύση του ιλίγγου εκτελεί προστατευτική λειτουργία για το ανθρώπινο σώμα. Το σύμπτωμα μειώνει την οπτική οξύτητα, έτσι ψυχολογικά ένα άτομο προστατεύεται από το στρες και το δυσμενές περιβάλλον.
Παρά την φαινομενικά αβλαβή απάντηση ενός τέτοιου οργανισμού στην ανθρώπινη υγεία, η ζάλη είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να χάσει τη συνειδητότητα από μια ξαφνική επίθεση. Επιπλέον, η συνεχής καταπόνηση θα δώσει ισχυρό φορτίο όχι μόνο στο νευρικό, αλλά και στο καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας έτσι εμφάνιση στηθάγχης, αρρυθμιών και άλλων ασθενειών.
Ζαλάδα μετά το στρες συχνά εμφανίζεται ξαφνικά. Κατά κανόνα, αυτό οδηγεί σε έντονη νευρική ένταση ή φόβο. Συχνά το σύμπτωμα συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και σκουρόχρωμα στα μάτια. Αυτό οφείλεται κυρίως στην απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, το νευρικό σύστημα απλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο φορτίο που τοποθετείται σε αυτό, επομένως σταματά να λειτουργεί κανονικά για ένα χωριστό δευτερόλεπτο.
Μια άλλη αιτία του ίλιγγο είναι παρατεταμένη κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα υφίσταται έντονο στρες, έστω και εξωτερικά, και δεν το εκδηλώνει.
Εκτός από τον ίλιγγο, με κατάθλιψη, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ασθένειες όπως έλκη στομάχου, παγκρεατίτιδα και ημικρανίες. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις χρόνιες ασθένειες και να οδηγήσει σε συνεχή πόνο στους μυς και τους αρθρώσεις.
Ο τελευταίος λόγος που μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο IRR είναι το σύνδρομο υπεραερισμού (αυξημένη αναπνοή). Συνοδεύεται από άγχος, κατά την οποία ένα άτομο αρχίζει να ασυνείδητα και έντονα εισπνέει τον αέρα. Εξαιτίας αυτού, το αίμα του είναι υπερκορεσμένο με οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε υποκαπνία (έλλειψη διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα). Σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί ζάλη, λιποθυμία ή ακόμα και απώλεια συνείδησης.
Συμπέρασμα
Προκειμένου να θεραπευτεί τελείως η ζάλη, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να εξαλειφθούν τα ψυχολογικά αίτια της εμφάνισής της, είτε είναι άγχος, άγχος, κατάθλιψη ή έντονο νευρικό στρες.
Για να αντιμετωπίσετε αυτές τις ψυχικές καταστάσεις, θα βοηθήσετε την ενεργό σωματική δραστηριότητα (αθλήματα, κολύμπι) και ένα νέο χόμπι. Επιπλέον, τα τρόφιμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Για να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα είναι φυσιολογικό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, καρύδια και δημητριακά.
Ζάλη με νεύρωση
Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε μια δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του όταν ένιωθε ζάλη. Σε μια τέτοια στιγμή φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος γύρω μας γίνεται εξωπραγματικός, χάνει τη σταθερότητά του και η γη κυριολεκτικά εγκαταλείπει το έδαφος.
Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από παθολογικές μεταβολές στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να παρουσιαστεί με μείωση και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από επίθεση ημικρανίας κλπ. Αλλά, στη διάγνωση του ιλίγγου, μην ξεχάσετε μια τέτοια ψυχική ασθένεια όπως η νεύρωση.
Η νευρώση είναι μια ψυχογενής ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Οι νευρώσεις συμβαίνουν λόγω της μακροπρόθεσμης παρουσίας ενός ατόμου σε κατάσταση στρες, λόγω ψυχολογικού τραύματος, καθώς και σε περίπτωση εσωτερικών συγκρούσεων. Η παθολογία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και έχει μια παρατεταμένη φύση της πορείας.
Φύση της ζάλης
Εάν η φύση της ζάλης είναι ψυχολογική, τότε υπάρχουν δυσκολίες στη διάγνωση, καθώς δεν υπάρχουν εμφανείς οργανικές διαταραχές στο σώμα. Το έργο των εσωτερικών οργάνων - στο κανονικό εύρος. Διάφορες μελέτες υλικού δεν εντοπίζουν παθολογία και τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικά. Αλλά, από τον ασθενή συνεχίζουν να λαμβάνουν τα παράπονα της επαναλαμβανόμενης αδυναμίας, περιόδους ζάλη, και μερικές φορές - απώλεια της συνείδησης. Όλα αυτά τα συμπτώματα επιβεβαιώνουν και πάλι ότι η ασθένεια έχει ψυχογενή μορφή.
Για την νεύρωση, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ξαφνικά υπάρχει θόλωση του λόγου, πιο συχνά σε ήπια μορφή.
- ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θόρυβο στο κεφάλι.
- κεφαλαλγία αρχίζει να βλάπτει?
- εμφανίζονται πόνοι στο στήθος.
- ένα άτομο μπορεί να αποπροσανατολιστεί στο διάστημα.
- υπάρχει αυξημένη εφίδρωση.
Εκτός από τα παραπάνω, η ψυχογενής περιστροφή του κεφαλιού μπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, αϋπνία, πανικό, υπερβολική ευερεθιστότητα, ανώμαλη αρτηριακή πίεση. Επίσης, η αύξηση της πίεσης και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι σημάδια μιας επίθεσης πανικού, η οποία συχνά προκαλεί ζάλη. Ταυτόχρονα, στην αρχή, η αιθουσαία συσκευή λειτουργεί κανονικά και δεν υπάρχουν παραβιάσεις της βάδισης, καθώς και προβλήματα ακοής.
Η αιτία της ζάλης στη νεύρωση δεν είναι πλήρως καθιερωμένη, αν και υπάρχουν αρκετές θεωρίες. Οι ειδικοί δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί, σε μερικές περιπτώσεις ψυχικών διαταραχών, η κλώση πραγματοποιείται και σε άλλες δεν φαίνεται καθόλου.
Συχνές σύντροφοι του ίλιγγο είναι ο φόβος και το άγχος. Αν και η περιστροφή της κεφαλής μπορεί να συμβεί αυθόρμητα, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν:
- περιορισμένοι χώροι και, συχνά, μεγάλα δωμάτια.
- αγχωτικές καταστάσεις ·
- πολύ ενθουσιασμό πριν από την έναρξη του κάτι?
- ψυχο-συναισθηματικό στρες (μακρύ);
- στρες, ιδιαίτερα χρόνιες?
- σωματική και ψυχική κόπωση, έλλειψη συνθηκών για σωστή ανάπαυση.
- διαταραχές ύπνου, έλλειψη ύπνου.
Διαγνωστικά
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η διάγνωση εάν η ζάλη προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες δεν είναι εύκολη. Ο ειδικός θα χρειαστεί, κατ 'εξαίρεση, να ταξινομήσει πολλούς άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων οργανικής φύσης, προκειμένου να φτάσει στο κατώτατο σημείο της αλήθειας. Επομένως, η διάγνωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
- Αρνητική διάγνωση. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αποκλείσει άλλες πιθανές παθολογίες στον ασθενή. Στο πρώτο στάδιο, απαιτείται να διευκρινιστούν τα συμπτώματα και οι αισθήσεις που εμφανίζονται όταν το κεφάλι ενός ατόμου περιστρέφεται. Ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει έναν ασθενή για διαβούλευση σε ειδικούς όπως: αιματολόγο, νευρολόγο, καρδιολόγο, κλπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να υποβληθείτε σε παρακλινική εξέταση.
- Θετική διάγνωση. Η μέθοδος περιλαμβάνει τον εντοπισμό παραβιάσεων του συναισθηματικού σχεδίου, καταθλιπτικών διαταραχών, καθώς και διάφορες καταστάσεις άγχους. Τέτοιες παραβιάσεις, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εντοπίζονται στο 40% των ασθενών που πάσχουν από νεύρωση. Όμως, κάθε ειδικός δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει την ύπαρξη παραβιάσεων αυτού του είδους και, πιο συχνά, δεν γίνεται διάγνωση.
- Η τελική διάγνωση. Σε περίπτωση που τα προηγούμενα στάδια της διάγνωσης δεν έδωσαν κατανοητά αποτελέσματα, ο γιατρός έχει το δικαίωμα να στείλει τον ασθενή σε επιπλέον μελέτες για να καθορίσει τον λόγο για τον οποίο γυρίζει το κεφάλι: MRI του κεφαλιού και των εγκεφαλικών αγγείων, CT (υπολογιστική τομογραφία), ακτινολογική εξέταση του εσωτερικού μέρους του ακουστικού πόρου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας και της θεραπείας που προβλέπεται.
Θεραπεία
Εάν, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, αποδείχθηκε η ψυχογενής αιτία ζάλης, τότε πρώτα απ 'όλα η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται προς την καταπολέμηση της νεύρωσης. Έχοντας αντιμετωπίσει αυτό, οι περιόδους περιστροφής του κεφαλιού θα γίνουν λιγότερο έντονες ή θα εξαφανιστούν εντελώς.
Γενικά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεύρωσης: ηρεμιστικά και ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ηρεμιστικά. Αλλά, μερικά από τα φάρμακα έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί επιμένουν στη χρήση των ψυχοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας της νεύρωσης, οι οποίες είναι ακίνδυνες και πιο αποτελεσματικές. Η ψυχοθεραπεία βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί τη ρίζα, αλλά και να σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
Τα καλά αποτελέσματα σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία δίνονται με ειδικές ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις που ενισχύουν την αιθουσαία συσκευή.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι η νεύρωση, ως αιτία ζάλης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να δείξει πειθαρχία και να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.
Οι σοβαρές μορφές νεύρωσης αντιμετωπίζονται μόνο σε σταθερές συνθήκες, με απομόνωση του ασθενούς.
Πρόληψη
Μετά την επιτυχή εξάλειψη της νεύρωσης και των συνηθισμένων συμπτωμάτων, θα πρέπει να θυμάστε για την αποτροπή της επανεμφάνισης της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σταθερότητα της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου, το οποίο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες όπως: αυτοεκτίμηση, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη στο μέλλον, κοινωνικές συνθήκες και συνθήκες στέγασης, οικογενειακές σχέσεις κ.λπ. Επίσης, για ένα άτομο που έχει ξεφορτωθεί τη νεύρωση και τα ζαλισμένα ξόρκια, η υποστήριξη των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική.
Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή του σωστού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. Μην ξεχειλίζετε. Ο πλήρης και υγιής ύπνος είναι η καλύτερη πρόληψη της εμφάνισης της νεύρωσης.
Θα πρέπει να είναι ένας κανόνας: καθημερινή άσκηση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε τα αντικαταστήστε με πεζοπορία, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν εργάζεστε όχι πολύ μακριά από το σπίτι, εγκαταλείψτε τη μεταφορά και περπατήστε για άλλη μια φορά. Είναι πολύ καλό αν επισκέπτεστε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να βρουν κάτι για όλους - ένα χόμπι. Ειδικά, αφορά τους απλούς ανθρώπους. Τα χόμπι θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις.
Όσο περισσότερες φυτικές τροφές (λαχανικά) και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.
Γιατί νιώθεις ζάλη και ζάλη με νεύρωση
Η ζάλη στη νεύρωση είναι μια τυπική κατάσταση χαρακτηριστική των ασθενών που πάσχουν από ψυχογενείς διαταραχές. Είναι δύσκολο να γίνει διάγνωση λόγω ασαφούς συμπτώματος, δεδομένου ότι τα κλινικά σημεία της νόσου σε αυτή την περίπτωση είναι συχνότερα απούσα. Οι εργαστηριακές και οργανολογικές εξετάσεις δεν αποκαλύπτουν διαρθρωτικές ανωμαλίες στο σώμα, αλλά ο ασθενής παραπονιέται για πονοκέφαλο, αδυναμία ή περιοδική απώλεια συνείδησης.
Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της νεύρωσης
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους υπάρχουν περιόδους ζάλης και πονοκεφάλων στο φόντο της νευρασθένειας. Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί αυτή την κατάσταση είναι η εξάντληση του νευρικού συστήματος λόγω παρατεταμένης σωματικής ή πνευματικής υπερφόρτωσης:
- σκληρή φυσική εργασία?
- έντονη ψυχική δραστηριότητα.
- έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης.
- αγχωτικές καταστάσεις ·
- συχνές συγκρούσεις με τους άλλους.
- χρόνια κατάθλιψη.
- έλλειψη ύπνου?
- προσωπικές τραγωδίες.
Λιγότερο συχνά, οι αιτίες ζάλης στη νεύρωση είναι σωματικές (σωματικές) ασθένειες ή χρόνια δηλητηρίαση του σώματος.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζάλη με νεύρωση
Οι νευρολογικές καταστάσεις αντιμετωπίζονται από έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν νευρολόγο. Το καθήκον τους είναι να καθορίσουν τη φύση της ζάλης, να διαγνώσουν και να εξαιρέσουν σωματικές ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση μιας παθολογικής κατάστασης. Για το σκοπό αυτό μπορούν να διοριστούν επιπρόσθετες διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς: θεραπευτής, χειρουργός, οφθαλμίατρος, γυναικολόγος, ουρολόγος, κλπ.
Η κύρια προϋπόθεση για την παραγωγική θεραπεία είναι η εξάλειψη του παράγοντα που προκάλεσε νευρικό ή σωματικό εξάντληση. Δεδομένου ότι η ζάλη συχνά συνοδεύει πονοκεφάλους με νεύρωση, οι ανωμαλίες στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, οι δυσπεπτικές διαταραχές και η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιούνται στα αρχικά στάδια.
Η πρωτοβάθμια θεραπεία έχει ως στόχο τη μείωση του αριθμού και τη μείωση της σοβαρότητας των επιθέσεων:
- Εάν οι φοβίες ή οι κρίσεις πανικού γίνονται οι αιτίες του ψυχογενούς ίλιγγο, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά (χλωροδιαζεποξείδιο, νιτραζεπάμη), τα οποία εξαλείφουν το άγχος και το φόβο, χαλαρώνουν τους μύες και το επίπεδο της συναισθηματικής κατάστασης.
- Σε καταθλιπτικές καταστάσεις, εμφανίζονται αντικαταθλιπτικά από την ομάδα των επιλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (Setralin, Citalopram, Paroxetine), που καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας ενός ατόμου και γεύση για τη ζωή.
- Σε όλες τις περιπτώσεις διεξάγονται μαθήματα ψυχοθεραπείας, κατά τη διάρκεια των οποίων ο γιατρός διδάσκει στον ασθενή πώς να ανακουφίσει την ένταση των νεύρων και των μυών και πώς να ανταποκρίνεται σε ερεθιστικούς παράγοντες. Ο ειδικός πείθει τον ασθενή όταν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ζάλης για την υγεία και τον παροτρύνει να πραγματοποιήσει εργασίες για να αλλάξει τις προοπτικές. Αν οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται τεχνικές ύπνωσης που σας επιτρέπουν να "τραβήξετε" τους ψυχο-τραυματικούς παράγοντες από τα βάθη του υποσυνείδητου.
Ένας ασθενής με ίλιγγο που αναπτύσσεται στα νεύρα μπορεί να σας συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία (μασάζ, ρεφλεξολογία, αρωματοθεραπεία), βοηθώντας στην εξάλειψη του πόνου και του θορύβου στο κεφάλι, ανακουφίνοντας τη σωματική ένταση και αυξάνοντας τη διάθεση. Επιπλέον, ένα άτομο συνιστάται να πίνετε ισχυρό τσάι και καφέ, καθώς και να συνταγογραφήσετε επιπλέον φάρμακα που έχουν τονωτικό αποτέλεσμα (ginseng, κινέζικη Schizandra).
Πρόληψη
Τα κύρια προληπτικά μέτρα για την εμφάνιση ζάλης, πόνου και έντασης στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της νεύρωσης είναι:
- την προσήλωση στη σωματική δραστηριότητα και την ανάπαυση.
- παρατεταμένο ύπνο.
- η απουσία τραυματικών παραγόντων (ή επαρκής ανταπόκριση σε αυτά) ·
- έγκαιρη αλλαγή της μονοτονικής δραστηριότητας σε ενεργό.
- εφαρμογή χαλαρών πρακτικών.
Μερικές φορές είναι σημαντικό να αποσυνδεθείτε εντελώς από τη βαρετή δουλειά, αφιερώνοντας χρόνο στο αγαπημένο σας χόμπι ή κοινωνικοποίηση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Το ταξίδι, τα ταξίδια στη θάλασσα, οι νέες εμπειρίες, οι γνωριμίες και η απουσία καθημερινής ρουτίνας βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης μιας πλησιέστερης νεύρωσης καθώς και των ιατρικών προετοιμασιών.
Πώς να απαλλαγείτε από την ένταση και τη ζάλη κατά τη διάρκεια της νεύρωσης; Μέθοδοι απόρριψης
Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής επιβάλλει ένα ορισμένο αποτύπωμα στο ανθρώπινο σώμα. Η συνεχής έλλειψη χρημάτων, η έλλειψη εργασίας, η έλλειψη κατανόησης εκ μέρους συγγενών και φίλων συμβάλλει στην ανάπτυξη νευρωτικών ασθενειών. Η νευρώση είναι μια ψυχική ασθένεια στην οποία η λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος έχει μειωθεί.
Η ασθένεια είναι αποτέλεσμα ψυχολογικού τραύματος στη ζωή ενός ατόμου, εσωτερικών καταστάσεων σύγκρουσης ή παρατεταμένης έκθεσης στο άγχος. Η θεραπεία διαρκεί πολύ και απαιτεί ατομική προσέγγιση. Η ζάλη με νεύρωση είναι ένα κοινό πρόβλημα, το οποίο συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- απώλεια ισορροπίας.
- αίσθημα έλλειψης οξυγόνου, ασφυξία,
- ο αποπροσανατολισμός;
- θόλωση της συνείδησης.
- ήπια αδυναμία και κόπωση ολόκληρου του σώματος.
- υπνηλία;
- οπτική ανεπάρκεια;
- αισθάνεται μεθυσμένος
- αιφνίδιες κρίσεις πανικού, αίσθημα φόβου.
- πόνο στο στήθος.
- ταχυκαρδία.
- υπερβολική εφίδρωση.
- ξαφνικοί πονοκέφαλοι με μια αίσθηση εμβοής.
- στρες στο σώμα.
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- κατάσταση της απάθειας.
Στην ιατρική πρακτική, η ζάλη χωρίζεται σε:
Οι αληθείς προκαλούνται από διαταραχές στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής, οι φανταστικές προκαλούνται από ψυχοευρωτικές διαταραχές που είναι πολύ δύσκολο να διαγνωσθούν.
Με την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων αισθήσεων, είναι επιτακτική η επίσκεψη του θεραπευτή και η εξέταση.
Θόρυβος στο κεφάλι
Ο θόρυβος στο κεφάλι με ζάλη είναι συχνά μια εκδήλωση της πείνας στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Κατά τη διάρκεια της υποξίας, τα αιμοφόρα αγγεία πιέζονται στη βάση του κρανίου και το οξυγόνο δεν ρέει στους ιστούς. Και επίσης ο θόρυβος εμφανίζεται στο:
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- λειτουργικές αλλαγές στο ήπαρ και το πάγκρεας με έλλειψη αδρεναλίνης και γλυκόζης στο αίμα.
- ωτίτιδα και άλλες ασθένειες του ακουστικού βοηθήματος.
- εγκεφαλικό επεισόδιο
- σκλήρυνση;
- μηνιγγίτιδα;
- εγκεφαλικοί όγκοι.
- τραυματισμό ·
- λάθος τρόπος ζωής.
Οι συνέπειες των ανεξήγητων αιτιών του χτυπήματος είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε ψυχολογικές διαταραχές με επιθετικές εντάσεις, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, μειωμένη συγκέντρωση, εγκεφαλική δραστηριότητα, αδυναμία εμπλοκής σε ενεργό αθλητισμό ή σωματική εργασία, το κεφάλι αρχίζει να πονάει με παρατεταμένο θόρυβο.
Εμβοές
Συχνά η ζάλη συνοδεύεται από εμβοές που εμφανίζονται είτε στο δεξί είτε στο αριστερό αυτί. Μπορεί να τσαλακωθεί και να χτυπήσει, να κουδουνίζει συνεχώς ή με διαλείμματα. Ειδικά έντονα αισθάνθηκε το βράδυ, απουσία άλλων ήχων, η οποία επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο. Λόγω της συχνής έλλειψης ύπνου, το άτομο γίνεται ευερέθιστο, καταθλιπτικό, η διάθεση επιδεινώνεται, η νοητική ικανότητα μειώνεται, υπάρχουν πονοκέφαλοι με νεύρωση. Η παρατεταμένη εκδήλωση εμβοής μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής.
Η εμβοή (η ιατρική ονομασία για εμβοές) με ίλιγγο είναι αποτέλεσμα:
- υπέρταση - αυξημένη αρτηριακή πίεση,
- αθηροσκλήρωση - διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο λόγω πνιγμού αρτηριών με πλάκες χοληστερόλης.
- αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του κρανίου λόγω ασθένειας ή τραυματισμού.
- σπονδυλικές παθήσεις στην αυχενική αυθόρμητη ανεπάρκεια της ροής του αίματος.
- όγκοι των ακουστικών νεύρων.
- η αλλοιωμένη δομή του εσωτερικού αυτιού είναι η ασθένεια του Meniere.
- χρόνια σκλήρυνση με επιβράδυνση των μεταδιδόμενων νευρικών παρορμήσεων.
- καταθλιπτικές καταστάσεις και νευρωτικές διαταραχές.
- εγκυμοσύνη ·
- λήψη φαρμάκων.
- λοιμώδεις νόσους της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Η θεραπεία της εμβοής προβλέπεται μόνο όταν εντοπιστεί η αιτία και κυρίως εξαλείφει ή τουλάχιστον μειώνει τον θόρυβο. Η διάγνωση διεξάγεται από ιατρό ωτορινολαρυγγολόγο με βάση τις ακτίνες Χ της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, την ακτινομετρία, τη μαγνητική τομογραφία, την υπολογιστική τομογραφία.
Πώς να απαλλαγείτε από την ένταση στο κεφάλι
Η κεφαλαλγία με νεύρωση συχνά συνοδεύεται από συνεχή ένταση στο σώμα. Αυτός είναι ο κύριος σύντροφος της νευρωτικής διαταραχής, η οποία συμβαίνει λόγω της άνισης κατανομής του φορτίου στους μύες.
Μεταξύ των επιστημόνων υπάρχει η γνώμη ότι η κατάσταση άγχους σε συγκεκριμένους μυς αντανακλά τα ψυχολογικά συναισθήματα ενός ατόμου. Οι μύες των χεριών είναι τεταμένες με εχθρότητα προς τους ανθρώπους. Τα σεξουαλικά προβλήματα στους ενήλικες επηρεάζουν τους μυς της πυέλου και του ισχίου. Οι μακροχρόνιες εμπειρίες από τα άλυτα προβλήματα και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση εκφράζονται σε μια έντονη κατάσταση στο κεφάλι.
Οποιεσδήποτε ψυχικές διαταραχές πρέπει να αντιμετωπίζονται στο συγκρότημα. Για να συμβουλευτείτε τον τρόπο μείωσης της έντασης στο σώμα, μπορείτε με το γιατρό σας. Οι κύριες μέθοδοι χαλάρωσης περιλαμβάνουν:
- μασάζ σε ολόκληρο το σώμα ή σε ξεχωριστούς χώρους.
- πισίνα και άλλες επεξεργασίες νερού.
- φάρμακα ·
- φυτικό φάρμακο.
- διαβούλευση με έναν ψυχολόγο.
- φυσική κατάρτιση σε έντονες περιοχές.
- παρατηρούν το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- χόμπι?
- σοκολάτα;
- ενυδρείο με ψάρι?
- ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική.
- αλλάξτε το χρώμα στο εσωτερικό.
Οι διαδικασίες μασάζ έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην ένταση στο κεφάλι, αλλά και στη γενική κατάσταση του ατόμου. Το μασάζ πρέπει να διεξάγεται μόνο από έναν ειδικό με πιστοποιημένο πιστοποιητικό, κατά προτίμηση σε εξειδικευμένο ίδρυμα.
Το νερό χαλαρώνει και χαλαρώνει πολύ καλά, γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μπάνιο πιο συχνά και να πάτε στην πισίνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Στις πιο παραμελημένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν γρήγορα και εύκολα στην ανακούφιση από την ένταση.
Η κατάσταση του στρες μερικές φορές αφαιρείται χωρίς φαρμακευτική αγωγή με τη βοήθεια αποτελεσματικών βοτανικών φαρμάκων. Οι εγχύσεις της φωτιάς, του μέντας, του βαλεριάνα και του αχινούς είναι καλά αναισθητοποιημένες. Αφέψημα του τζίνσενγκ, του εχινόκεα και του λεμονιού. Το έλαιο ένωσης σε συνδυασμό με υγρή αμμωνία ανακουφίζει από τον πόνο όταν τρίβεται. Επίσης στη θεραπεία με βάμμα πρόπολης αλκοόλης, πήλινα επιθέματα μαζί με μέντα ή σκόρδο.
Μερικές φορές μια απλή συζήτηση με έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο βοηθά να χαλαρώσετε ένα σώμα με άγχος.
Οι καθημερινές σωματικές ασκήσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και τονώσουν το σώμα. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τους περιπάτους για τουλάχιστον 1 ώρα · είναι πολύ χρήσιμο να περπατήσετε πριν από τον ύπνο ή να πάτε με τα πόδια, εάν η εργασία δεν είναι πολύ μακριά.
Είναι πολύ σημαντικό να εργαστείτε και να χαλαρώσετε σε μια συγκεκριμένη ώρα. Η εργασία τη νύχτα είναι κακή για την υγεία και την ένταση.
Η επάγγελμα αγαπημένη επιχείρηση (χόμπι) αποσπά την προσοχή από τα πιεστικά προβλήματα και βοηθά στην ηρεμία.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωση σοκολάτας ή γλυκών, η παρακολούθηση των ψαριών σε ένα ενυδρείο και η ακρόαση της αγαπημένης σας μουσικής καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και ανακουφίζει τους πονοκεφάλους.
Το χρώμα αλλάζει σε πράσινο και οι κίτρινες αποχρώσεις στο εσωτερικό του σπιτιού. Ναι, και η ίδια η επισκευή έχει θετική επίδραση στα νεύρα.
Φάρμακα
Ο πόνος στο παρασκήνιο της συνεχούς ζάλης οδηγεί σε αυξημένες αρνητικές τάσεις στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Ένα άτομο γρήγορα ενοχλείται χωρίς λόγο, συχνά κουράζεται, αρνείται να φάει εξαιτίας του πόνου μάσησης. Για την επίλυση αυτών των προβλημάτων θα βοηθήσουν τα ναρκωτικά, τα οποία πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν γιατρό μετά την εξεύρεση της αιτίας. Χρησιμοποιείται κυρίως:
- κατασταλτικά φυτικής προέλευσης (ταμπλέτες ή βάμματα Valeriana, βάμματα παιώνιας, παρασκευάσματα μητρών).
- παυσίπονα που ανακουφίζουν την μυϊκή και αγγειακή ένταση (Spazmolgon, Nurofen, άλλα αναλγητικά).
- Παρασκευάσματα βιταμινών που υποστηρίζουν το έργο της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.
- φάρμακα κατά του άγχους και του στρες (γλυκίνη, νοοτροπίλη, παντομάμπη), τα οποία έχουν θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα.
Ψυχοθεραπευτική αγωγή
Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, οι γιατροί συστήνουν ψυχοθεραπευτικές τεχνικές που εξαλείφουν τις αιτίες της νεύρωσης. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά στη θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο.
Κατά την πρώτη λήψη, ένας ψυχοθεραπευτής λαμβάνει συνέντευξη για να προσδιορίσει τον τύπο ζάλης - αληθινό ή φανταστικό.
Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται φάρμακα που θα αποκαταστήσουν την παροχή οξυγόνου και θα βελτιώσουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, με αυξημένη αποτελεσματικότητα και αντοχή στο στρες.
Στο τρίτο στάδιο ξεκινά η αποκατάσταση του συναισθηματικού περιβάλλοντος με ψυχοθεραπευτικές μεθόδους. Η θεραπεία χρησιμοποιεί γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, υπνωτικές επιδράσεις και μεθόδους θετικής θεραπείας.
Οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες βοηθούν ένα άτομο να μάθει πώς να χαλαρώσει τους μύες, να ανακουφίσει την ένταση και πώς να ανταποκριθεί σε αγχωτικές καταστάσεις.
Για μια πλήρη ανάκαμψη, η εργασία με έναν ψυχοθεραπευτή έχει διεξαχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η νευρωτική ζάλη μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας στο πιο ακατάλληλο μέρος, παράλληλα δημιουργώντας ένα ολόκληρο οπλοστάσιο από προβληματικές και ανήσυχες καταστάσεις. Ένα άτομο που πάσχει από συχνό ίλιγγο πρέπει συνεχώς να βρίσκεται σε τεταμένη κατάσταση, περιμένοντας μια επίθεση.
Μερικές φορές αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το κεφάλι αρχίζει να βλάπτει απουσία θεραπείας. Συχνά αυτή η κατάσταση έντασης φέρνει τον ασθενή στην επόμενη νευρωτική κρίση. Επομένως, θα πρέπει να συντονιστείτε με τη θετική σκέψη και να ξεκινήσετε την άμεση θεραπεία.
Κάντε κλικ στην επιλογή "Όπως" και λάβετε μόνο τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook ↓
Ζάλη με νεύρωση
Με την νεύρωση, οι άνθρωποι παραπονιούνται για ζάλη. Αυτό οφείλεται σε ψυχική υπερβολική πίεση, η οποία δημιουργεί μια νεύρωση (άγχος, κατάθλιψη κλπ.). Μερικοί άνθρωποι λένε επίσης "νεύρωση του κεφαλιού". Εκτός από τη ζάλη, οι πονοκέφαλοι είναι δυνατοί με νεύρωση.
Τα συμπτώματα της ζάλης μπορούν να βρεθούν για τους ακόλουθους λόγους:
- θαμπό κεφάλι με νεύρωση?
- διαταραχές των οργάνων αίσθησης.
- κούνια πριν από τα μάτια?
- αίσθημα απώλειας συνείδησης, ισορροπία.
- αδυναμία;
- διαταραχή του ύπνου;
- υπνηλία;
- κόπωση;
- κρίσεις πανικού?
- φόβο, άγχος;
- VSD;
- και άλλοι.
Για την πρόληψη της ζάλης, η σωματική δραστηριότητα είναι επιθυμητή, αν και μικρή, αλλά τακτική (για περισσότερες πληροφορίες, βλέπε άρθρο σχετικά με την πρόληψη της νεύρωσης). Εκτός από την επικράτηση των φυτικών τροφών στη διατροφή (μεγαλύτερη διατροφή κατά τη διάρκεια της νεύρωσης), οι βιταμίνες της ομάδας Β.
Και για τη θεραπεία της νόσου πρέπει να απαλλαγούμε από ψυχικές διαταραχές, δηλ. από την νεύρωση. Εδώ μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή ή ψυχοθεραπεία - αντικαθιστά επιτυχώς την ψυχοθεραπεία, όπως αποδεικνύεται από περισσότερες από μία εμπειρίες. χιλιάδες άνθρωποι. Η διαφορά μεταξύ αυτών των μεθόδων είναι ότι, πρώτον, στην ψυχοθεραπεία, το πρόβλημα επιλύεται με τον γιατρό, και στη δεύτερη περίπτωση - ανεξάρτητα και στο σπίτι, με τη βοήθεια μιας συγκεκριμένης τεχνικής.
Δεύτερον, η ψυχοτεχνική δίνει περισσότερα παγκόσμια αποτελέσματα και η ψυχοθεραπεία ασχολείται με επιφανειακά προβλήματα. Είναι συγκρίσιμο με έναν άνθρωπο με φτυάρι ή μηχανή εκσκαφέα - είναι σαφές ότι θα είναι πιο γρήγορος να σκάψει.
Επιπλέον, στην ψυχοτεχνία είναι βολικό να καθορίζει ο ίδιος ο χρόνος αυτής της δραστηριότητας, έτσι ώστε να μπορείτε τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα και στα σορτς :) Για λεπτομερέστερες οδηγίες και πρόσθετες πληροφορίες, διαβάστε ηλεκτρονικά και δωρεάν:
Ζάλη από τα νεύρα: πόσο άγχος επηρεάζει το σώμα
Μια κατάσταση όπου μετά από μια νευρική εμπειρία, μια σύγκρουση στη δουλειά ή ένα οικογενειακό σκάνδαλο αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, συνοδεύει όχι μόνο τους ηλικιωμένους. Όλο και περισσότεροι νέοι το αντιμετωπίζουν. Αυτό το σύνδρομο έχει διάφορους λόγους για τους οποίους ένα άτομο δεν μπορεί να υποψιάζεται.
Αλλά πριν τις εξετάσουμε, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είναι αυτή η προϋπόθεση και γιατί προκύπτει. Ποιος δεν οδήγησε σε κούνιες, στο καρουζέλ, δεν έπαιξε, περιστρέφοντας γύρω από τον άξονά του; Η κατάσταση που προέκυψε κάθε φορά μετά από αυτές τις ενέργειες δεν μπορεί να καλείται ευχάριστη. Τα πάντα επιπλέουν μπροστά στα μάτια μου, εμφανίζεται μια οδυνηρή αίσθηση ναυτίας και ανασφάλειας στη σταθερότητα κάποιου. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ίλιγγος. Ελέγχεται από ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό όργανο.
Ποια είναι η αιθουσαία συσκευή
Πρόκειται για ένα μικρό αλλά αρκετά περίπλοκο όργανο, το οποίο βρίσκεται περίπου στο κέντρο της κεφαλής, ένα από τα μέρη του ακουστικού συστήματος - στο εσωτερικό αυτί.
Η βάση της αιθουσαίας συσκευής αποτελείται από σφαιρικούς και ελλειπτικούς σάκους, που περιέχουν θόλους, οι άκρες των οποίων αντιπροσωπεύονται από συσσώρευση κρυστάλλων αλάτων ασβεστίου. Από την κορυφή, τα κυλινδρικά κύτταρα, που συνδέονται με τα άκρα των νευρικών ινών, αποκλίνουν θορυβώδη.
Όταν ένα άτομο κλίνει το κεφάλι του ή αλλάζει τη θέση του, τα κύτταρα τρίχας στα οποία συνδέονται τα νευρικά απολήγματα αλλάζουν επίσης τη θέση τους. Οι νευρικές ίνες λαμβάνουν το αντίστοιχο σήμα, το οποίο μεταδίδεται στις οπτικές δομές των νωτιαίων και αυχενικών περιοχών. Και ολόκληρο το νευρικό σύστημα συντονίζει την αλλαγή θέσης του κεφαλιού ή του λαιμού. Με γρήγορες αλλαγές στην κατεύθυνση του σώματος, τα κύτταρα τρίχας αρχίζουν να ρίχνουν, τα σήματα από τις απολήξεις των νεύρων χάνουν. Ως αποτέλεσμα, η ισορροπία της αιθουσαίας συσκευής διαταράσσεται, το άτομο αισθάνεται ζάλη.
Εδώ, βέβαια, ο αναγνώστης έχει μια ερώτηση: αν η αιθουσαία συσκευή είναι υπεύθυνη για τη θέση του σώματος, γιατί, όταν είμαι νευρικός, ζάλη;
Με λίγα λόγια, υπό την επίδραση του στρες, συμβαίνει μια αντίστροφη μετάδοση σημάτων από τις καταλήξεις των νεύρων. Οι νευρικές ίνες αναγκάζουν τα σύμπλοκα των ακτινωτών κυττάρων που συλλέγονται στους σάκους να αντιδρούν αλλάζοντας τη θέση τους. Προκαλεί ζάλη. Αλλά γι 'αυτό συμβαίνει μια παρόμοια αποτυχία, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Βλαστητική δυστονία
Η φυτοαγγειακή δυστονία, η άλλη ονομασία της νευροκυκλοφορικής δυστονίας, είναι μια συμπτωματική παθολογία που σχετίζεται με την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Τα περισσότερα από τα συμπτώματα εμφανίζονται, όπως λένε, στα νεύρα λόγω στρες. Για τους ασθενείς που πάσχουν από VSD, το στρες χρησιμεύει ως καταλύτης για την κατάσταση της νόσου. Παρουσιάζουν τα ακόλουθα συμπτώματα χωρίς την εμφάνιση ορατών παρατυπιών στο καρδιαγγειακό σύστημα:
- σύγχυση;
- ασάφεια του περιβάλλοντος χώρου, θολή όραση?
- ζάλη;
- κεφαλαλγία ·
- θλίψη.
Δεδομένου ότι η IRR αναγνωρίζεται όχι ως φυσική, αλλά ως ψυχοσωματική κατάσταση, συνιστάται να τη συμπεριφέρεται ολοκληρωτικά από έναν ψυχοθεραπευτή και έναν νευρολόγο. Με αυτήν την παθολογία, η ζάλη είναι φανταστική ή ψευδής, έτσι φάρμακα για νευροκυτταρική δυστονία λαμβάνονται σε ακραίες περιπτώσεις. Ένας ψυχοθεραπευτής είναι πιο πιθανό να συστήσει χαλαρωτική αρωματοθεραπεία ή ύπνωση.
Όταν αισθάνεστε ότι το κεφάλι σας περιστρέφεται, προσπαθήστε να καθίσετε ή να ακουμπήσετε σε έναν τοίχο, ενάντια σε ένα δέντρο, σε περίπτωση που χάσετε συνείδηση, έτσι ώστε να μην καταρρεύσει από το δικό σας ύψος και να μην θεραπεύσετε τον εαυτό σας.
Όπως δείχνει η πρακτική, τα αντικαταθλιπτικά για την νεύρωση και την IRR παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά κάνουν ένα άτομο σκλάβο σε αυτά τα φάρμακα. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πάντοτε σε θέση να βοηθήσει. Πολλά εξαρτώνται από τον ψυχοθεραπευτή, από την ετοιμότητά του ή, αντίθετα, από την ακαταλληλότητα και την απροθυμία να σας θεραπεύσει.
Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι ψυχοθεραπευτές θα προσπαθήσουν να σας εκφοβίσουν και να σας αναγκάσουν να αγοράσετε μια σειρά μαθημάτων, ένα νεοφιλελεύθερο συμπλήρωμα διατροφής. Θα προσπαθήσετε ακόμη και να εφαρμόσετε NLP (ανθρώπινο νευρογλωσσικό προγραμματισμό). Μόλις αισθανθείτε ότι προσπαθείτε να τραβήξετε χρήματα, αφήστε τα. Δεν θα έχει νόημα από μια τέτοια θεραπεία.
Απελευθέρωση κορτιζόλης
Οποιοδήποτε άγχος συνοδεύεται από την απελευθέρωση κορτιζόλης στο αίμα. Για τους υγιείς ανθρώπους, περνάει απαρατήρητο, άλλοι το αντιλαμβάνονται με οδυνηρότητα. Είναι ανυψωμένη κορτιζόλη μετά από την ταλαιπωρία και τον ενθουσιασμό που προκαλεί την ταχύτερη καρδιά, οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την πίεση. Εξαιτίας αυτού, ο μεταβολισμός και η ισορροπία άλλων ορμονών είναι σπασμένα. Η κορτιζόλη διατηρεί το νευρικό σύστημα σε συνεχή "συναγερμό".
Αλλά το σώμα δεν είναι έτοιμο να εργαστεί για φθορά. Χρειάζεται ένα διάλειμμα. Πρώτα απ 'όλα, η ηρεμία και η ειρήνη θα βοηθήσουν στη μείωση της κορτιζόλης. Η καλή διάθεση, η απόλαυση που λαμβάνεται συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, οι οποίες με τη σειρά τους καταστέλλουν την ορμόνη του στρες.
Υπέρταση
Σε έναν ασθενή που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση, άγχος, άγχος, νευρική τάση προκαλούν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην απελευθέρωση της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης, η οποία οδηγεί σε αγγειοσυστολή.
Η αιτία της ζάλης και του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι η πρωταρχική (βασική) υπέρταση - μια ασθένεια που σχετίζεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το άγχος επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, φέρνοντας στον ασθενή ζάλη στη ναυτία.
Είναι ο ασθενής σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του στην αντιμετώπιση των πιέσεων και των συνεπειών τους, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ζάλης, μπροστινών θέσεων; Για αυτό χρειάζεστε:
- βρείτε χρόνο για να συναντήσετε φίλους.
- προσαρμόζοντας τη διατροφή, δίνοντας προτεραιότητα σε πρωτεΐνες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (πουλερικά, θαλάσσια και ποτάμια ψάρια), φρούτα και λαχανικά,
- μάθετε να πείτε "όχι" όταν προσπαθούν να σας φορτώσουν με επιπλέον εργασία, υποχρεώσεις.
- να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και το κάπνισμα Αυτοί οι εθισμοί δεν επιλύουν προβλήματα και προκαλούν σημαντική βλάβη στην υγεία.
Η άσκηση μέσης έντασης (cardio) θα χρησιμεύσει επίσης ως προληπτικό μέτρο στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Οστεοχόνδρωση
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει ζάλη, επειδή οι σπονδυλικές αρθρώσεις σχηματίζουν οστικές αυξήσεις, οστεοφυτικές μορφές, εκτοπίζουν τους σπονδύλους. Οι μύες αντιδρούν σε αγχωτικές καταστάσεις με ένταση, σπασμούς. Η ένταση των μυών ασκεί πίεση στην σπονδυλική αρτηρία μέσω της οποίας εισέρχεται αίμα στον εγκέφαλο. Εξ ου και η έλλειψη οξυγόνου, στον εγκέφαλο, ζάλη. Έτσι, το στρες επιδεινώνει την πορεία της οστεοχονδρωσίας.
Και αν δεν εξαλειφθεί η βασική αιτία του στρες, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται και η ζάλη θα γίνει μόνιμη κατάσταση του ασθενούς και η ευημερία θα επιδεινωθεί.
Ένας άλλος λόγος για ζάλη στην οστεοχονδρωσία, που επιδεινώνεται από το στρες, είναι ότι οι νευρικές ίνες περνούν κοντά στους αυχενικούς σπονδύλους, οι οποίοι συνδέονται στενά με την αιθουσαία συσκευή και δίνουν ψευδή μηνύματα σε αυτό.
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ενιαίο ισορροπημένο σύστημα στο οποίο όλα τα όργανα, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα είναι στενά διασυνδεδεμένα μεταξύ τους. Ως εκ τούτου, οι παράγοντες που αναφέρθηκαν και οι λόγοι για τους οποίους η ζάλη εμφανίζεται μετά το άγχος και τον ενθουσιασμό δεν πρέπει να εξετάζονται χωριστά, αλλά σε συνδυασμό.
Δεν είναι απαραίτητο κάτω από τις περιστάσεις να εμπλακούν σε αυτοθεραπεία. Ακόμη και τα μαθήματα γυμναστικής, η καρδιαγγειακή εκπαίδευση θα πρέπει να συντονίζεται με τον γιατρό ώστε να αποφεύγονται τα υπερβολικά φορτία στα αγγεία και την καρδιά.
Πρόληψη στρες
Εάν παρατηρήσετε ότι το άγχος προκαλεί ζάλη, ταχυκαρδία, υπερβολική πίεση, η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι η εξάλειψη της αιτίας της καταπόνησης.
Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επικοινωνία με τους ανθρώπους που σας κάνουν να ανησυχείτε, να σας φέρνουμε σε μια νευρική κατάρρευση. Ή, ως έσχατη λύση, να κρατήσετε μια τέτοια επικοινωνία στο ελάχιστο.
Περπατήστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά. Το περπάτημα ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ο καθαρός αέρας θα θεραπεύσει το νευρικό σύστημα. Οι ακτίνες του ήλιου θα συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ορμόνης της χαράς - σεροτονίνης. Μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή, προσπαθήστε να δείτε το θετικό ακόμη και όπου δεν φαίνεται να είναι.