Βασικές αρχές της διατροφής σε μικρορύθμιση

Μικρογράφημα είναι βραχυπρόθεσμα μειωμένη κυκλοφορία αίματος στον εγκέφαλο. Η εμφάνιση αυτής της κατάστασης μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αιμορραγικού ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, απαιτείται θεραπεία. Ένα από τα μέτρα της θεραπείας είναι μια δίαιτα μετά από μια μικροπληροφόρηση.

Γιατί είναι σημαντική η διατροφή;

Η διατροφική διατροφή δεν είναι για τίποτα δεν είναι το πιο σημαντικό μέτρο για την καταπολέμηση της μικροαγγείου. Η αποτελεσματικότητά του αποδεικνύεται επιστημονικά. Τα καθήκοντα της δίαιτας είναι τα εξής:

1. Για να μειώσετε την ποσότητα της κακής χοληστερόλης και των επιβλαβών λιπών στο αίμα, για να αποφύγετε τη συσσώρευσή τους.
2. Κανονικοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, και κυρίως στο κεφάλι.
3. Αποφύγετε την εμφάνιση υποτροπής μικροσκοπίου και την εμφάνιση εκτεταμένου εγκεφαλικού επεισοδίου.
4. Βελτιώστε τη γενική ευημερία του ασθενούς, βοηθήστε τον να ανακάμψει γρηγορότερα.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική την πρώτη εβδομάδα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο σωστά επιλεγμένος πίνακας σας επιτρέπει να παρατείνετε τη ζωή του ασθενούς για πολλά χρόνια.

Ποια είναι η ουσία μιας δίαιτας μετά από μια μικροσυστοιχία;

Η παρακολούθηση μιας δίαιτας με μικροσκοπική δράση βοηθά στην γρήγορη και επιτυχημένη αποκατάσταση του σώματος και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εκτεταμένου εγκεφαλικού επεισοδίου. Η ουσία της διατροφής είναι ότι στη διατροφή δεν θα πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, την ποιότητα του αίματος.

Επομένως, το μενού αποκλείει λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, περιορίζει την κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης. Μεγαλύτερη προτίμηση στην ανάπτυξη δίαιτας δίνεται στα λαχανικά και στα φρούτα, καθώς περιέχουν πολλές βιταμίνες, ίνες, μέταλλα.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη μέθοδο μαγειρέματος. Η ιδανική επιλογή είναι το μαγείρεμα. Μπορείτε επίσης να ψήσετε, να μαγειρέψετε. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να τηγανίζετε τα τρόφιμα, επειδή στη διαδικασία, όλα τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού εξαφανίζονται και αντί αυτών υπάρχουν επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες.

Η κατανάλωση με δίαιτα μετά από μικροσκοπική μικροσκοπία πρέπει να γίνεται πάντα ταυτόχρονα και κατά προτίμηση σε τακτά χρονικά διαστήματα. Φαγητό απαιτείται 4 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες, αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής. Τα γεύματα θερμίδων ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 3000.

Επίσης, η διατροφή απαιτεί ένα καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Την ημέρα που ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο. Αυτό θα επιτρέψει την ταχύτερη απομάκρυνση από το σώμα βλαβερών ουσιών που είναι ικανές να μπλοκάρουν τα εγκεφαλικά αγγεία.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η διατροφή με μικροσκοπία του εγκεφάλου απαιτεί πάντοτε την απόρριψη μιας συγκεκριμένης λίστας προϊόντων. Και το πιο ενδιαφέρον είναι ότι ένα άτομο πρέπει να αποκλείσει από το μενού το φαγητό που αγαπάει περισσότερο.

Τα απαγορευμένα προϊόντα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Φαστ φουντ
2. Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα κρέατος.
3. Προϊόντα ζαχαροπλαστικής.
4. Σοκολάτα
5. Τηγανητό φαγητό
6. Μαγιονέζα, ζεστή σάλτσα.
7. Καπνιστά κρέατα.
8. Λουκάνικα.
9. Κονσέρβες τροφίμων.
10. Κρόκοι αυγών κοτόπουλου.
11. Αλκοόλ, ισχυρό τσάι και καφέ.

Είναι επίσης σημαντικό να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού. Επιτρέπεται ανά ημέρα να χρησιμοποιηθεί για το μαγείρεμα όχι περισσότερο από 3 g.

ΠΡΟΣΟΧΗ. Ο ασθενής πρέπει να κατανοεί σαφώς ότι η χρήση αυτών των προϊόντων απαγορεύεται αυστηρά, ακόμη και αν προκύψει ακαταμάχητη επιθυμία. Διαφορετικά, η ανάκτηση του σώματος θα επιβραδυνθεί και ο κίνδυνος υποτροπής μικροσκοπίου θα αυξηθεί.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Το μενού ενός άνδρα ή μιας γυναίκας μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο αναπτύσσεται από το γιατρό. Ταυτόχρονα, βασίζεται στην κατάσταση του ασθενούς, τις υπάρχουσες παθολογίες στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αυξήσετε την ποσότητα των φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή.

Περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες. Χάρη στη χρήση τους, ο μεταβολισμός είναι ομαλοποιημένος, τα αγγεία καθαρίζονται από καταθέσεις χοληστερόλης. Το πεπτικό σύστημα αντιμετωπίζει την πέψη λαχανικών και φρούτων, έτσι ώστε να συμπεριλαμβάνονται στο μενού όλων των ασθενών. Είναι χρήσιμο να τρώτε μήλα, μπανάνες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα.

Για την κυτταρική διαίρεση, την καταπολέμηση της νέκρωσης και της ατροφίας ιστών, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται να πάρει αρκετή πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, στη διατροφή θα πρέπει να είναι τρόφιμα πλούσια σε αυτά. Μπορείτε να πάρετε πρωτεΐνες από άπαχο κρέας, θαλάσσιο ψάρι, όσπρια.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΑΡΟΧΗΣ. Οι γιατροί δεν συνιστούν μετά από μια μικροσκοπική μικροσυστοιχία πολλά να εμπλακούν σε πιάτα με βάση το κρέας, ακόμη και με χαμηλά λιπαρά. Αρκεί για τους ασθενείς να τρώνε κρέας 3 φορές την εβδομάδα.

Για να παρέχουν στο σώμα υγιή λίπη, οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση των φυτικών ελαίων. Ένα σημαντικό στοιχείο για τους ασθενείς είναι το κάλιο. Βρίσκεται σε ημερομηνίες, σταφίδες, δαμάσκηνα, καρπούς με κέλυφος, κριθάρι, δημητριακά ολικής αλέσεως. Επίσης απαραίτητη για το σώμα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης της βιταμίνης Β6, η οποία βοηθά στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Μπορείτε να το πάρετε με το φαγητό σπανάκι, φύτρο σιταριού, μπρόκολο, καρύδια.

Για τους λάτρεις των γλυκών, επιτρέπεται η χρήση μαρμελάδας, μέλι, καραμέλα, αλλά χωρίς σοκολάτα, marshmallow. Εάν ο ασθενής εξακολουθεί να πάσχει από διαβήτη ή παχυσαρκία, τότε αυτά τα γλυκά απαγορεύονται.

Μικρογράφημα και αλκοόλ

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τα αλκοολούχα ποτά, υποβάλλονται κυρίως στην ανάπτυξη ενός μικρού εγκεφαλικού επεισοδίου. Το οινόπνευμα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των σκαφών, αρχικά τα επεκτείνει και στη συνέχεια τα μειώνει δραματικά. Λόγω αυτού, τα τοιχώματα των αρτηριών είναι κατεστραμμένα, υπάρχει υψηλός κίνδυνος αιμορραγίας.

Το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα που έχουν ήδη υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Συχνά συμβαίνει ότι ο ασθενής, που είναι άτομο που πίνει, αρνείται να εξαλείψει το αλκοόλ από τη διατροφή του. Ως αποτέλεσμα, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα ξεπεραστεί από ένα δεύτερο εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο συχνά καταλήγει σε θάνατο.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν θερμά στους ασθενείς να εγκαταλείψουν τη χρήση αλκοόλ. Αν κάποιος υποφέρει από τον αλκοολισμό, θα πρέπει να κατευθύνει όλη του τη δύναμη για να καταπολεμήσει αυτή την εξάρτηση. Διαφορετικά, ακόμη και η βοήθεια των γιατρών θα είναι ανεπιτυχής.

Αρχές διατροφής μετά από μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο

Η κλινική μορφή της διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας σε οξεία μορφή θεωρείται μικροσκοπική. Ακόμα και μία περίπτωση εμφάνισης αυτής της παθολογίας απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και υποχρεωτική πρόληψη παραβιάσεων. Σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά στοιχεία πάνω από το 40% των ανθρώπων που είχαν μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τα 3 πρώτα έτη μετά το συμβάν επαναλαμβάνεται, αλλά σε μια πιο σοβαρή ασθένεια: παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, εγκεφαλικό υπερτασική κρίση, αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι γιατροί έχουν παρατηρήσει από καιρό ότι η κληρονομική προδιάθεση, η ανθυγιεινή διατροφή, το υπερβολικό βάρος, ο διαβήτης, η αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα και σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις οι μετεωρολογικές συνθήκες συμβάλλουν στην παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Επομένως, ένα από τα σημαντικότερα και αποτελεσματικότερα προληπτικά μέτρα κατά του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η κατασκευή ενός συστήματος σωστής διατροφής.

Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα μετά από μια μικρορύπα

Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε μικρο-εγκεφαλικά επεισόδια, ο λόγος για τον οποίο έγκειται σε κακές συνήθειες - το κάπνισμα ή το αλκοόλ. Στις γυναίκες, οι μικροαγγείες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ισχυρών αρνητικών εμπειριών. Συχνά ακούν τις συστάσεις των γιατρών και ακολουθούν προσεκτικά τη δίαιτα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η συμμόρφωση με τη δίαιτα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο επικεντρώνεται στην αποκατάσταση ενός εξασθενημένου σώματος, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιώντας το μεταβολισμό, μειώνοντας τη χοληστερόλη, εξαλείφοντας την ανάπτυξη του διαβήτη. Μια ειδική δίαιτα μετά από μια μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με την περιοχή του κατεστραμμένου εγκεφάλου, ακόμα στο νοσοκομείο.

Για τον καθορισμό του μέλλοντος σπίτι της διατροφής πρέπει να δώσουν προσοχή στο βάρος του ασθενούς: αν είστε υπέρβαροι, συνιστάται να μειώσει την ποσότητα των μερίδων στο μισό, για να αποτρέψει τη μείωση της επιβάρυνσης για το πεπτικό σύστημα - με εξαίρεση αρτοποιίας και προϊόντων ζάχαρης. Διαφορετικά, τα βασικά της διατροφής μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι είναι γενικά παρόμοια. Ας καταλάβουμε - τι μπορείτε να φάτε μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι;

Αρχές ισορροπημένου πίνακα μετά από μικρορύθμιση

Ήδη στις πρώτες ημέρες μετά τη νέκρωση του εγκεφαλικού ιστού, είναι σημαντικό να αρχίσετε να τρώτε σωστά. Μια διατροφή με μικροσκοπική μικροσκόπηση στο σπίτι απαιτεί την τήρηση των βασικών κανόνων:

1. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα και να πίνετε αλκοολούχα ποτά.
2. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ισορροπημένα, χαμηλά σε λιπαρά.
3. Πρέπει να μειωθούν οι μερίδες.
4. Η ημερήσια πρόσληψη τροφής πρέπει να αυξηθεί σε 5-6 φορές για τη μέτρηση, σταθερή πρόσληψη τροφής στον πεπτικό σωλήνα.
5. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε χωρίς να προσθέσετε αλάτι, καθώς συγκρατεί το υγρό, αυξάνει την πίεση, πράγμα που οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στα αγγεία του εγκεφάλου.
6. Τα γεύματα συνιστώνται σε ατμό ή νερό.
7. Να αποκλειστούν τα τρόφιμα και τα ποτά, προκαλώντας αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
8. Όταν το υπερβολικό βάρος καταναλώνει υγρά μέχρι ένα και μισό λίτρα.
9. Οι ενεργειακές τροφές ημερησίων θερμίδων δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 2500 kcal.

Δείγμα μενού για δίαιτα μετά από μικρορύθμιση

Η δίαιτα δεν πρέπει να στερείται ωφέλιμων ιχνοστοιχείων και ουσιών που χρειάζεται ο οργανισμός. Για να τρώτε σωστά και νόστιμα, χρησιμοποιήστε συνταγές με τα παρακάτω συστατικά:

1. Καλλιέργειες φασολιών. Φάτε τα μπιζέλια και τα φασόλια - το φυλλικό οξύ στη σύνθεσή τους θα συμβάλει στη μείωση του κινδύνου υποτροπής.
2. Κρέας Δεν μπορείτε να το κόκκινο κρέας, μόνο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες του - κοτόπουλο ή γαλοπούλα, μοσχάρι ή κουνέλι.
3. Θαλασσινά και ψάρια. Ο φωσφόρος είναι απαραίτητος για τον μεταβολισμό του εγκεφάλου για τη βελτίωση του μεταβολισμού. Η καλύτερη πηγή του είναι τα φύκια και τα ψάρια, όπως ο μπακαλιάρος ή η χωματίδα. Θα πρέπει να καταναλώνεται σε ψημένη ή βρασμένη μορφή.
4. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Πολλοί που υποφέρουν από μικροσυστολή απορρίπτουν εντελώς το γάλα, το οποίο είναι ριζικά λανθασμένο. Για να αποκλείσετε από το μενού την κρέμα, το τυρί, το συμπυκνωμένο γάλα - δηλαδή προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά γάλακτος. Αλλά kefir ή ryazhenka, τυρί cottage να αφήσει στη διατροφή.
5. Φρούτα και λαχανικά. Οι γιατροί δεν τους συμβουλεύουν να παραμελούν στην περίοδο μετά το εγκεφαλικό. Ο καθημερινός κανόνας τρώει μέχρι 500 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών. Για βέλτιστη λειτουργία του αγγειακού συστήματος, το σώμα απαιτεί κάλιο. Ένα από τα πιο κορεσμένα με αυτά τα ορυκτά φρούτα είναι μια μπανάνα. Ωστόσο, μην ασχοληθείτε μόνο με αυτό. Το μενού πρέπει να είναι ισορροπημένο. Μην ξεχάστε για το δημοφιλές στα λαχανικά χώρα μας - κολοκυθάκια ή μελιτζάνες, ντομάτες, λάχανο (λιγότερο λάχανο, μπρόκολο και σπαράγγια πάνω - πηγές φυλλικού οξέος), το καρότο και ραπανάκι - να τα βρείτε στο κατάστημα είναι εύκολο, και συνταγές δεν μετράνε.
6. Ποτά. Δεν καφέ ή ισχυρό τσάι. Οφέλη περισσότερο σε ζωμό από τα μούρα του άγριου τριαντάφυλλου, κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα, kvass, ζελέ, χυμό φρούτων ή χυμό. Εάν είστε συνηθισμένοι να πίνετε τσάι, τότε είναι επιτρεπτό, αλλά μόνο αδύναμο.
7. Βακκίνια Τα βακκίνια είναι χρήσιμα στην περίοδο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο επειδή περιέχουν ανθοκυανοζίδες και αντιοξειδωτικά - ουσίες που διατηρούν τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζουν την προσκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και τη γενική ανθρώπινη υγεία.

Τρόφιμα προς αποφυγή

Τα προϊόντα που λαμβάνονται για τη θεραπεία της μικροσκοπικής μικρογράφησης δεν πρέπει να περιέχουν άλατα, διαγονιδιακά λίπη (συχνά βρίσκονται στη μαγιονέζα), όλα τα είδη συντηρητικών - νιτρικά και νιτρώδη. Αλκοόλ και ανθρακούχο νερό, κρόκοι αυγών, γλυκά και fast food, προϊόντα αλευριού και παγωτό, λουκάνικα, βούτυρο και μανιτάρια αντενδείκνυνται.

Πολλοί πιστεύουν ότι τα διαιτητικά πιάτα δεν είναι καλαίσθητα καθόλου, αφού τα περισσότερα από όλα τα αγαπημένα σας συστατικά, τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά απαγορεύονται. Ωστόσο, πάντα μπορείτε να βρείτε μια γεύση κοντά, αλλά όχι τόσο επιβλαβή υποκατάστατο. Αντί των συνήθων μαγιονέζων ή λιπαρών σαλτσών, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι χαμηλού σε θερμίδες ή ελαιόλαδο. Τα αυγά κοτόπουλου αντικαθίστανται από τα ορτύκια ή απομένει μόνο πρωτεΐνη. το μαγείρεμα στη σχάρα είναι επίσης δυνατό, αλλά χωρίς λάδι. Μια εναλλακτική λύση στα κλασικά τυριά είναι το τυρόπηγμα.

Συμπέρασμα

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σωστή διατροφή και η παρακολούθηση του βάρους δεν είναι μια νεοφιλελεύθερη τάση, αλλά πάνω απ 'όλα η ανησυχία για την υγεία, την πρόληψη των ασθενειών, την επίτευξη αποτελεσμάτων μόνο με την απόρριψη κακών συνηθειών και κινητού τρόπου ζωής.

Εάν το πρόβλημα δεν έχει περάσει και υπήρξε ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο, προσπαθήστε να αλλάξετε τη διατροφή, αποφύγετε τα ίδια γεύματα καθημερινά. Μπορούν γρήγορα να χορταίνουν και να αρχίζουν να επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεση και την υγεία. Όσο πιο προσεκτικά ο ασθενής ακολουθεί τις υποδείξεις του γιατρού και την επιλογή των προϊόντων για το μενού μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, τόσο πιο γρήγορα θα επιστρέψει στον συνήθη τρόπο ζωής. Η αυστηρή τήρηση της διατροφής θα επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης του σώματος και θα μειώσει την υποτροπή της νόσου.

Διατροφή με μικροσκοπία του εγκεφάλου

Μικρογράφημα στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται στο πλαίσιο ασθενειών που συνοδεύονται από μεταβολικές διαταραχές. Το σωστά οργανωμένο φαγητό για οξειδωτικές διαταραχές του εγκεφάλου είναι ένα βασικό σημείο, σημαντικό για την ταχεία ανάκαμψη. Τα υγιεινά τρόφιμα βοηθούν τον ασθενή να ελέγχει την αρτηριακή πίεση και το βάρος, μειώνει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενης αγγειακής κρίσης, βοηθά στην γρήγορη επιστροφή στην κανονική ζωή. Οι διατροφολόγοι νοσοκομείο Yusupovskogo κάνουν ένα μεμονωμένο μενού για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Οι επαγγελματίες σεφ είναι προσεκτικοί στις επιθυμίες του κάθε ασθενούς. Ετοιμάζουν πιάτα από φυσικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Ο θεράπων ιατρός καθορίζει τον τύπο του πίνακα διατροφής, ένα σύνολο πιάτων και τη συχνότητα των γευμάτων. Το φαγητό μετά από μικροσκοπική μικροσκοπία για γυναίκες και άνδρες είναι το ίδιο.

Κατά τη διάρκεια της εσωτερικής θεραπείας, οι ασθενείς βρίσκονται σε άνετους θαλάμους με υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης. Σε κάθε θάλαμο υπάρχουν κλιματιστικά που παρέχουν τις βέλτιστες θερμικές συνθήκες. Οι ασθενείς είναι πλήρως εξοπλισμένοι με προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Το προσεκτικό και ανταποκρινόμενο προσωπικό επιλύει γρήγορα τυχόν προβλήματα.

Οι νευρολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές του εγκεφάλου. Οι ασθενείς λαμβάνουν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Χάρη στις καινοτόμες μεθόδους αποκατάστασης και την ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας, αποκαθίστανται γρήγορα οι δυσλειτουργίες τους.

Διατροφή μετά από μικρορύθμιση

Μετά από μια οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, οι ασθενείς χρειάζονται μια πλήρη διατροφή, διασφαλίζοντας ότι εισέρχεται στο σώμα ισορροπημένη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Ένα απαραίτητο συστατικό μιας υγιεινής διατροφής είναι μια επαρκής ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα που καταναλώνονται. Μετά από μια μικρορύθμιση, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς νερού.

Κατά την επιλογή των προϊόντων από τα οποία παρασκευάζονται τα γεύματα, οι διατροφολόγοι συνιστούν να προτιμούν τα δημητριακά ολικής αλέσεως ή τα προϊόντα που παράγονται από αυτά. Μετά από μια μικρογράφηση θα πρέπει να τρώτε πορτοκαλί και σκούρα πράσινα τρόφιμα, πιάτα από μπιζέλια και φασόλια. Κάθε μέρα θα πρέπει να υπάρχουν αρκετά φρέσκα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα φρούτα και μούρα στο μενού.

Στη διατροφή θα πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να προσφέρετε στον οργανισμό ζωικές πρωτεΐνες, τα άσπρα πουλερικά, το μοσχάρι, τα άπαχα ψάρια είναι τα καλύτερα. Οι κύριες πηγές λίπους είναι τα καρύδια και τα ψάρια. Οι ασθενείς μετά από μια μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε λίπος, μαργαρίνη, να ελαχιστοποιούν μερίδες βουτύρου.

Μια δίαιτα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχει ως στόχο τη μείωση του κινδύνου υποτροπής. Κατά την επιλογή των τροφίμων πρέπει να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα κριτήρια:

• θρεπτική αξία (θερμίδες) ·
• την παρουσία λίπους ·
• την παρουσία κορεσμένων και trans-λιπαρών ουσιών,
• υπάρχει κάποια χοληστερόλη;
• την περιεκτικότητα σε αλάτι και ίνες ινών.

Ο περιορισμός της πρόσληψης trans λιπαρών θα μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την εγκεφαλική βλάβη. Μια δίαιτα πλούσια σε κορεσμένα λίπη αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης, συμβάλλει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων. Πολλά από αυτά περιέχονται στο Smaltse, σκληρά τυριά, κρόκοι αυγών, παγωτό, καρύδα και φοινικοπυρηνέλαιο. Ο περιορισμός της χρήσης αυτών των προϊόντων είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους ασθενείς μετά από μικροαγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο που πάσχει από διαβήτη.

Τι μπορείτε να φάτε μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο

Προκειμένου να μειωθεί η ποσότητα των κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή, συνιστάται η αντικατάσταση του βουτύρου με τη διατροφική μαργαρίνη, το λιπαρό τυρί - με τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Όταν κάνετε μια δίαιτα μετά από μια μικροσκοπική μικροσκόπηση, μπορείτε να συμπεριλάβετε όχι το συνηθισμένο παγωτό στη διατροφή, αλλά τον κατεψυγμένο χυμό φρούτων ή το γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Αντί λιπαρές σάλτσες και σάλτσες για σαλάτες, συνιστάται η χρήση ελαιολάδου. Μετά από οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, είναι απαραίτητο να επιλέγονται προϊόντα στη συσκευασία των οποίων είναι γραμμένο ότι περιέχουν φυσικά φυτικά έλαια και είναι απαλλαγμένα από trans-λιπαρά.

Στη διατροφή των ανθρώπων που έχουν υποστεί μίκρο, τα τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να αντικαθίστανται ψημένα στη σχάρα ή στο φούρνο, μαγειρεμένα σε ένα διπλό λέβητα ή μαγειρεμένα. Προκειμένου να περιοριστεί η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στα τρόφιμα, συνιστάται η αποκοπή του ορατού λίπους από το κρέας και το δέρμα από τα πουλερικά. Μια μερίδα κρέατος δεν πρέπει να περιέχει περισσότερα από 150 γραμμάρια. Οι ασθενείς με υψηλό κίνδυνο οξείας εγκεφαλικού επεισοδίου, που πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, θα πρέπει να μειώσουν την περιεκτικότητα σε άλατα στη διατροφή. Συμβάλλει στη συγκράτηση του υγρού στο σώμα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Το επιτραπέζιο αλάτι μπορεί να αντικατασταθεί με βότανα και μπαχαρικά.

Τι να μην φάει μετά από μια μικροσκοπική μικροσκοπική επίδραση

Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς το ψήσιμο, το ψωμί, τα κέικ, τα ψωμάκια, η μαργαρίνη, τα γλυκά και το βούτυρο από τη διατροφή των ασθενών μετά από μικροαντικείδωση. Το μενού δεν πρέπει να είναι πιάτα από λιπαρά κρέατα και ψάρι, καπνιστά κρέατα και τουρσιά. Μετά από μια οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, τα τηγανητά τρόφιμα, το χοιρινό, το αρνί αντενδείκνυνται στους ασθενείς.

Οι νευρολόγοι του νοσοκομείου Yusupov συστήνουν στους ασθενείς μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο να παραιτούνται από αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή. Η μόνη εξαίρεση που μπορεί να γίνει είναι για το φυσικό κόκκινο κρασί. Είναι απαραίτητο να διασαφηνιστεί με τον θεράποντα ιατρό πόσο μπορεί να καταναλωθεί αυτό το ποτό.

Οι μάγειροι του νοσοκομείου Yusupov προετοιμάζουν τα γεύματα σύμφωνα με τις απαλές τεχνολογίες: στιφάδο, στον ατμό, στο φούρνο. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, μην προσθέτετε λάδια και αλάτι, αφαιρέστε το στρώμα λίπους που σχηματίζεται στην επιφάνεια των προϊόντων. Χρησιμοποιούν μια ποικιλία από συνταγές που επιτρέπουν τη διαφοροποίηση του μενού, για να γίνουν νόστιμα και υγιεινά πιάτα.

Τροφή μετά από μικροσκοπική μικροσκόπηση στο σπίτι

Μετά τη θεραπεία στο νοσοκομείο Yusupov, οι ασθενείς συνεχίζουν την αποκατάστασή τους στο σπίτι. Το αναπόσπαστο τμήμα της είναι η διατροφή. Αναπτύσσεται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ιατρικά πρότυπα. Οι διατροφολόγοι νοσοκομείο Yusupovskogo λαμβάνουν υπόψη την παρουσία των συνυπολογισμών, γαστρονομικές προτιμήσεις του ατόμου.

Στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να μαγειρέψετε πολλά υγιεινά πιάτα. Στη δίαιτα του ασθενούς μετά από μικροτραυματισμό, θα πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα μελιτζανιών, λάχανου, κολοκυθάκια, καρότα και ραπανάκι. Την ημέρα, θα πρέπει να φάει μέχρι και 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών. Μην εγκαταλείπετε τη χρήση μπανάνας. Είναι πλούσια σε κάλιο, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των σκαφών.

Όταν τρώτε όσπρια, το σώμα είναι κορεσμένο με φολικό οξύ, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής μικρο-εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 20%. Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη των βατόμουρων στην περίοδο μετά το εγκεφαλικό. Οι ανθοκυανοσίδες, οι οποίες περιέχονται στα μούρα, δεν επιτρέπουν στα ερυθρά αιμοσφαίρια να κολλήσουν μαζί και να προστατεύσουν τα αγγεία από την καταστροφή, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει μια επαναλαμβανόμενη οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Όντας στο σπίτι μετά από μικροσκοπική μικροσκοπία, δεν πρέπει να αρνηθείτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λίπος. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι τυρί cottage, ryazhenka και κεφίρ. Οι γιατροί συστήνουν πόσιμο χυμό στο σπίτι, κομπόστα φρούτων, αφέψημα από τριαντάφυλλο και αδύναμο τσάι στο σπίτι.

Σε μια δίαιτα μετά από μικρορύθμιση, πρέπει να υπάρχουν βιταμίνες και μέταλλα. Η βιταμίνη Β6 είναι παρούσα στα ακόλουθα προϊόντα:

• καρότα;
• ηλιόσποροι ·
• καρύδια?
• σπανάκι ·
• μπιζέλια.
• ρέγγα;
• σολομό

Τα προϊόντα φασολιών και δημητριακών ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε κάλιο, ενώ το α-polic οξύ βρίσκεται στα θαλάσσια ψάρια. Ένα σημαντικό συστατικό του μενού μετά από ένα μικρο εγκεφαλικό επεισόδιο είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί. Η ενεργειακή αξία των προϊόντων που καταναλώνονται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2,5 χιλιάδες kcal.

Καλώντας, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τους γιατρούς του νοσοκομείου Yusupov. Μετά την εξέταση και τα αποτελέσματα των δοκιμών, οι νευρολόγοι, μαζί με έναν διατροφολόγο, θα καθορίσουν τη βέλτιστη δίαιτα που αποσκοπεί στην ανάκτηση από μικροσκοπική μικροσκοπική μικροσυστοιχία. Σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία και φυσική αποκατάσταση, θα είναι ένα αξιόπιστο μέσο πρόληψης αγγειακών ασθενειών του εγκεφάλου.

Διατροφή με μικροσκοπία του εγκεφάλου

Διατροφή με μικρορύπα

Η επίσημη ιατρική πιστεύει ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως μικροσκοπικό έμβλημα, δηλ. η μόνη τελική διάγνωση που γίνεται σε ένα άτομο είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Το τελευταίο είναι μια κυκλοφορική διαταραχή στον εγκέφαλο ως αποτέλεσμα ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου (εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σχετίζεται με την παραμόρφωση των εργασιών των μεγάλων αρτηριών, εξασθενημένη ιδιότητες του αίματος (ρεολογία)) ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο (μη τραυματική αιμορραγία στο εσωτερικό του εγκεφάλου που σχετίζεται με υπέρταση, παθήσεις του αίματος, αιμορραγία στο υποαραχνοειδής περιοχή λόγω κατάχρησης αλκοόλ, καπνίσματος, παρουσίας υπερβολικού βάρους κ.λπ.).

Τα εγκεφαλικά συμπτώματα ή η εστιακή παραλλαγή τους με εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένουν για περισσότερο από 24 ώρες. Ωστόσο, υπάρχουν συνθήκες στις οποίες όλα τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίζονται μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες, μετά από τα οποία εξαφανίζονται. Σε αυτή την περίπτωση, συχνά σε επόμενες εξετάσεις MRI φαίνεται ότι ο ασθενής είχε παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα mikrotrombov μπλοκάρει προσωρινά ένα μέρος του εγκεφάλου, αλλά η ροή του αίματος αποκαταστάθηκε με φυσικό τρόπο αρκετά γρήγορα.

Αυτή η παραλλαγή της εξέλιξης της νόσου αντιστοιχεί ανεπίσημα σε μια μικροσκοπική μικροσκοπική μικροσκοπία.

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού

Σήμερα, τα εγκεφαλικά επεισόδια και τα μικρά εγκεφαλικά επεισόδια είναι πολύ "νεώτερα" και επηρεάζουν άτομα ηλικίας 25 ετών και άνω. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια συμπτώματα για να βοηθήσετε το θύμα εγκαίρως. Αν ένα άτομο έχει πονοκέφαλο, που εκδηλώνεται τάση για έμετο (εμετός μη επαναλαμβανόμενο), έχασε τις αισθήσεις του, σημάδια παράλυσης, έχουν αυξημένη ένταση στους μύες του αυχένα, τότε θα πρέπει να ζητηθεί:

• χαμόγελο (με εγκεφαλικό επεισόδιο, συχνά μια από τις γωνίες του στόματος δεν μπορεί να αυξηθεί)?
• σηκώστε τα χέρια (ένα από τα χέρια μπορεί να λειτουργήσει άσχημα).
• να πω κάτι (με μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο, ομιλία διαταραχθεί)?
• βγάλτε τη γλώσσα (η καμπυλότητα και η πτώση αυτού του οργάνου υποδηλώνει μια επίθεση).
• με τα μάτια κλειστά, επεκτείνετε τα χέρια σας εμπρός με τις παλάμες στραμμένες προς τα επάνω (η απόκλιση του ενός χεριού προς τα κάτω και πλάγια είναι ένα πιθανό σημάδι ενός εγκεφαλικού επεισοδίου).

Οι εντοπισμένες παραβιάσεις θα πρέπει να αναφέρονται αμέσως στο ασθενοφόρο για να καλέσετε την ανάνηψη.

Είναι πολύ σημαντικό να μεταφέρουμε τον τραυματισμένο άνθρωπο στα χέρια των γιατρών αμέσως, αφού η αιτία της μικροσκοπικής μικροσυστοιχίας είναι ένας σπασμός μικρών αιμοφόρων αγγείων, ο οποίος έχει ως αποτέλεσμα αιμορραγία που προκαλεί το θάνατο ενός τμήματος των κυττάρων. Τα κύτταρα πεθαίνουν για περίπου 6 ώρες, μετά από τα οποία ξεκινάει μια σταδιακή αναγέννηση του κατεστραμμένου μέρους του εγκεφάλου. Εάν ένας ασθενής λάβει θεραπεία εντός 3 ωρών από τη στιγμή που εντοπίζονται τα σχετικά σημεία (αγγειοδιασταλτικά, μεταβολικά, αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, αγγειοπροστατευτικά φάρμακα, νοοτροπικά), τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πλήρους ανάκαμψης.

Για να αποκλείσετε μια μικροσκοπική κίνηση, ένα άτομο πρέπει να έχει υγιεινό τρόπο ζωής, να μην αναλαμβάνει πάρα πολύ σωματικό και ψυχολογικό στρες. Εξίσου σημαντικό για την πρόληψη έχει καταναλώσει τροφή.

Είναι γνωστό ότι η λήψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου συμβάλλει στην αυξημένη χοληστερόλη, ο διαβήτης, το υπερβολικό βάρος, ανθυγιεινή διατροφή, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη meteozavisimost και, φυσικά, η γενετική προδιάθεση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να φροντίσετε εκ των προτέρων την ποιότητα της διατροφής.

Βασικά στοιχεία της δίαιτας μετά το εγκεφαλικό

Εάν όμως συμβεί ένα δυσάρεστο συμβάν, τότε η δίαιτα θα συνταγογραφηθεί από γιατρό και θα αποκλειστούν πρώτα τα προϊόντα με έντονα αλάτι και λίπη ζωικής προέλευσης (λιπαρά κρέατα). Θα αντικατασταθούν από φυτικά λίπη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και φρούτα (περιέχουν πολλές βιταμίνες απαραίτητες για ανάκτηση).

Επιπλέον, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα τονωτικά ποτά (μαύρο τσάι, καφέ κλπ.) Υπέρ χυμών, ποτών φρούτων, βοτάνων. Η διατροφή μετά από μια επίθεση πρέπει να είναι κλασματική - μέχρι 4-5 γεύματα την ημέρα, σε μικρές μερίδες με θερμιδική περιεκτικότητα μέχρι 2500 kcal. Τα προϊόντα γλυκών και αλευριού (ζάχαρη, μακαρόνια, γλυκά), τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα συντηρητικών, καπνιστά τρόφιμα, πικάντικες τροφές (πιπεριές, μουστάρδα, κέτσαπ), τομάτες και ανθρακούχο νερό δεν συνιστώνται.

Πρόσφατες μελέτες σε 1,6 χιλιάδες ασθενείς και σε 127 χιλιάδες υγιείς εθελοντές έχουν δείξει ότι το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες αποκατάστασης και στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων και των μικροπληγμάτων. Βοηθάει στη μείωση της συστολικής και της διαστολικής πίεσης κατά σχεδόν 3,5 mm Hg. και 1,96 mm Hg Κατά συνέπεια, αφαιρεί τις ενώσεις νατρίου από το σώμα. Όταν λαμβάνετε περισσότερα από 4 γραμμάρια καλίου την ημέρα, μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος υπερτασικών κρίσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ο κανόνας της ΠΟΥ στην περίπτωση αυτή είναι τουλάχιστον 3,5 γραμμάρια κάλιο ημερησίως. Επομένως, μια δίαιτα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συνεπάγεται απαραιτήτως τη χρήση φασολιών, μπιζελιών, καρπών με κέλυφος, ημερομηνιών, ψαριών, ψωμιού και μαϊντανού. Το μεγαλύτερο μέρος του καλίου βρίσκεται στους κόκκους κακάο, αλλά το προϊόν αυτό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες και συνεπώς δεν είναι πάντα κατάλληλο για διατροφικό «εγκεφαλικό επεισόδιο».

Δημοφιλείς συνταγές για την προαγωγή της υγείας

Οι δίαιτες μετά από μια μικροσκοπική επίδειξη συχνά περιλαμβάνουν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, πράγμα που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, μερικές φορές υπερβαίνοντας όλες τις προσδοκίες. Για παράδειγμα, επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσαν ότι η χρήση βάμματα και αφέψημα των κώνων πεύκου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, εάν ληφθεί σε μισό χρόνο. Η αποτελεσματικότητα του προϊόντος που λαμβάνεται στο σπίτι οφείλεται στο γεγονός ότι οι κώνοι περιέχουν πολλές βιταμίνες, αιθέρια έλαια και τανίνες, τα οποία μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των εγκεφαλικών κυττάρων που πεθαίνουν.

Για την προετοιμασία του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να συλλέγουν πράσινα κώνους του πρώτου έτους από τις 21 έως τις 26 Ιουνίου, να πάρει 5 κομμάτια, ξεπλύνετε με κρύο νερό, ψιλοκόψτε και γεμίστε με βότκα ή ένα ποτήρι αλκοόλ. Στη συνέχεια, αφεθείτε να ζεσταίνετε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας το δοχείο με κώνους καθημερινά, και στη συνέχεια να παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί μετά το φαγητό.

Συχνά, μια δίαιτα μετά από μια μικροσκοπική εισαγωγή υποθέτει ότι ο ασθενής θα πρέπει να εξαλείψει εντελώς το αλκοόλ από τη διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, δεν προετοιμάζεται το βάμμα, αλλά ένα αφέψημα από κουκουνάρια. Παίρνει επίσης 5 κώνους που πλένονται από βρωμιά, κόβονται αρκετά λεπτά, τοποθετούνται σε μισό λίτρο νερού. Μετά από αυτό, το δοχείο τοποθετείται στη φωτιά, ο ζωμός φέρεται σε βρασμό και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά.

Αποδεκτό 0,25 φλιτζάνι κάθε πρωί μετά τα γεύματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι κώνοι από πεύκο μπορεί να είναι αλλεργιογόνο, οπότε μια λαϊκή θεραπεία πρέπει να δοκιμάζεται προσεκτικά. Δεν συνιστάται για άτομα μετά την ηλικία των 60 ετών, ασθενείς με προβλήματα στο ήπαρ και τα νεφρά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μετά από μια μικρογράφηση, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ένα αφέψημα από φύλλα σημύδας, το οποίο παρασκευάζεται με βάση 8 γραμμάρια θρυμματισμένων πρώτων υλών για 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Η έγχυση βράζει για 20 λεπτά, επιμένει για 5 ώρες, μετά από την οποία λαμβάνεται σε 0,1 λίγες φορές την ημέρα. Η ρίζα του Marin βοηθά πολύ καλά, το οποίο, όταν το έδαφος, πρέπει να ληφθεί στην άκρη ενός μαχαιριού και να παρασκευαστεί με ένα φλιτζάνι βραστό νερό και να πιει 30 ml κάθε μέρα, τρεις φορές πριν από τα γεύματα.

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων συμβάλλει στο phytosporon του βαλεριάνα, του hawthorn και του plantain με την τσουκνίδα, η οποία παρασκευάζεται με ρυθμό ενός κουταλακιού πρώτων υλών ανά 0,4 λίτρα βραστό νερό. Αυτά τα φυτά αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος, τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, οι οποίοι συχνά προκαλούν μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο.

Προσαρμόστε προσεκτικά το βάρος σε συνεννόηση με το γιατρό

Η διατροφή, η οποία εξαλείφει τις προϋποθέσεις, για παράδειγμα, για το υπερβολικό βάρος, θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή της επανάκρυψης μικροσκοπίου. Αυτοί οι ασθενείς, εκτός από τις παραπάνω συστάσεις, θέτουν περιορισμό στις θερμίδες. Για παράδειγμα, εάν το βάρος ενός ατόμου διαιρώντας το ύψος του σε μέτρα, τετράγωνο (δείκτης μάζας σώματος) δίνει περισσότερο από 25, τότε ο ασθενής πρέπει να περιοριστεί στη διατροφή μέχρι να πέσει ο δείκτης στα 24,9.

Για να προσδιορίσετε το ρυθμό των θερμίδων ανά ημέρα για τη βέλτιστη βάρος, το λίπος τους ανθρώπους θα πρέπει να ελέγχονται για τον εντοπισμό των αιτιών της ασθένειας (μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές, κλπ), και στη συνέχεια να υπολογίσει πόσο θα πρέπει να καταναλώνουν θερμίδες ανά ημέρα, ώστε το βάρος είναι η βέλτιστη. Για να γίνει αυτό, το τρέχον βάρος λαμβάνεται ως βάση, ακόμη και επιπλέον.

Περαιτέρω, το επίπεδο του κύριου μεταβολισμού υπολογίζεται για τις γυναίκες που είναι συχνά υπέρβαροι, ως το άθροισμα των σταθερών 655 + (9,6 x βάρος) + (1,8 φορές το ύψος που μετράται σε εκατοστά) - (4,7 φορές την ηλικία του ατόμου). Σε ορισμένες πηγές, συνιστάται να πολλαπλασιάσετε το επίπεδο του κύριου μεταβολισμού που έχει επιτευχθεί κατά 0,75 - 0,8 προκειμένου να διορθωθεί ο τύπος.

Επιπλέον, ο αριθμός των θερμίδων που λαμβάνεται πολλαπλασιάζεται με 1,2 - 1,38 (κατανάλωση θερμίδων για ελαφριά σωματική άσκηση, αφού η βαρύτητα μετά από μικροσκοπική ένδειξη αντενδείκνυται) και 0,8-0,85 (μείωση της διατροφής κατά 15-20% για απώλεια βάρους ).

Με τη σταδιακή μείωση της διατροφής κατά 15-20%, το βάρος κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών θα μειωθεί σταδιακά, μετά από το οποίο θα γίνει νέος υπολογισμός του επιπέδου του βασικού μεταβολισμού (μειώνεται, γεγονός που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε ακόμη λιγότερες θερμίδες). Η μείωση της διατροφής κατά περισσότερο από 20% δεν συνιστάται, επειδή οι μεταβολικές διεργασίες θα επιβραδυνθούν αυθόρμητα στο σώμα, κάτι που είναι ανεπιθύμητο σε μια κατάσταση μετά το θάνατο.

Η συμμόρφωση με τους παραπάνω κανόνες διατροφής θα βοηθήσει στην αποτελεσματική υπέρβαση των συνεπειών του πλήγματος που υπέστη σε συνδυασμό με ιατρικές γυμναστικές, μασάζ και βελονιστικές συνεδρίες που ορίστηκαν από το γιατρό. Αλλά είναι καλύτερο να μην φέρει το σώμα σε μια τέτοια κατάσταση. Στη συνέχεια, δεν θα συμμετάσχετε στους 400.000 ανθρώπους που πάσχουν από εγκεφαλικά επεισόδια κάθε χρόνο στη Ρωσία.

Ανάκτηση μετά από μικρορύθμιση: στόχοι, αρχές, πρόβλεψη

Στον σημερινό ταχύ ρυθμό της ζωής, η πρόοδος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας. Ωστόσο, αυτό αφορά όχι μόνο την επιστημονική πρόοδο, αλλά και τις ασθένειες. Πολλές παθολογίες του ανθρώπινου σώματος "φαίνονται νεώτερες", δηλαδή, η ηλικία ορισμένων ασθενειών έχει μειωθεί.

Προηγουμένως, ένα μικροσκοπικό έμβλημα θεωρήθηκε τυπικό για τους ηλικιωμένους, στο σώμα του οποίου υπάρχουν σημαντικές κυκλοφορικές διαταραχές λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Σήμερα, αυτές οι παθολογίες στους νέους είναι σχετικά συχνές. Ως εκ τούτου, είναι κατανοητό να αναζητηθούν τρόποι πρόληψης και αποκατάστασης του σώματος μετά την καθορισμένη ασθένεια.

Μικρογράφημα και οι διαφορές της από το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η οξεία ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου, η οποία επηρεάζει τα μικρά αγγεία που συνθέτουν την μικροαγγειοπάθεια, και οδηγεί σε ελαφρά διατάραξη της δραστηριότητας ολόκληρου του συστήματος, ονομάζεται μικροσκοπική μικροσυστοιχία. Η παθολογία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή θρόμβωσης, - μπλοκαρίσματα μικρών αγγείων με θρόμβους μικρού μεγέθους, - ή με απότομη μείωση της ροής αίματος σε περιορισμένη περιοχή του εγκεφάλου.

Η κύρια διαφορά μεταξύ του μικροσκοπίου και του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η περιοχή της βλάβης - η αναλογία του αριθμού των αιμοφόρων αγγείων που επηρεάζονται και η σημασία τους για τη γενική αιμοδυναμική του εγκεφάλου.

Ο κύριος κίνδυνος μικροσυστοιχίας είναι ότι λόγω της απουσίας μεγάλου αριθμού παθολογικών εστιών, συχνά τα συμπτώματα διαγράφονται ή λείπουν εντελώς. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ελαφρά επιδείνωση της γενικής ευημερίας, ωστόσο θα απουσιάζουν οι νευρολογικές, παραλυτικές, ψυχιατρικές και άλλες μορφές διαταραχών χαρακτηριστικές ενός γενικευμένου εγκεφαλικού επεισοδίου. Ως εκ τούτου, η ασθένεια μπορεί να περάσει απαρατήρητη.

Η ίδια η μικροσκοπική μικροσκοπία δεν προκαλεί πολύ βλάβη στο σώμα, καθώς οι διαταραχές είναι συχνά αναστρέψιμες και υπόκεινται σε πλήρη ισοπέδωση όταν χρησιμοποιούν σωστή φαρμακολογική θεραπεία σε συνδυασμό με άλλα μέσα ανάκτησης. Ωστόσο, αυτή η παθολογία σηματοδοτεί την παρουσία στο σώμα σημαντικών κυκλοφορικών διαταραχών του εγκεφάλου, που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή ισχαιμίας, αιμορραγίας ή ακόμα και εγκεφαλικού εμφράγματος.

Παρασκευάσματα για ανάκτηση

Μεγάλη σημασία μετά την εμφάνιση μιας μικροσκοπικής μικροσυστοιχίας είναι η παροχή πρώτων βοηθειών. Εάν μια τέτοια θεραπεία διεξάγεται εγκαίρως και η όλη αλληλουχία δράσεων διεξάγεται σωστά, είναι δυνατόν να επιτευχθεί πλήρης ισοπέδωση των επιβλαβών αποτελεσμάτων της παθολογικής αιμοδυναμικής διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Ωστόσο, εάν περάσουν περισσότερες από 6 ώρες μετά την εμφάνιση μιας μικροσκοπικής μικροσκοπικής μικροσυστοιχίας, κατά τη διάρκεια της οποίας δεν χορηγήθηκε η κατάλληλη βοήθεια, περαιτέρω φαρμακολογικές επιδράσεις θα είναι αναποτελεσματικές.

Η ανάκτηση μετά από μικροσκοπική μικροσκοπική κίνηση, αν και είναι ευκολότερη σε σύγκριση με την ίδια διαδικασία για γενικευμένο εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά απαιτεί επίσης πολύ χρόνο και προσπάθεια για την αποκατάσταση της κατάστασης του σώματος που είχε ο ασθενής πριν από τη βλάβη. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορα φαρμακολογικά φάρμακα διαφόρων ειδών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• θρομβολυτικοί παράγοντες - παράγοντες που συμβάλλουν στην απορρόφηση των θρόμβων αίματος μικρών μεγεθών, τα οποία μπορούν να σχηματιστούν όταν εμφανιστεί μικροσκοπική μικροσυστοιχία
• αντιπηκτικά - σχετικά λεπτό το αίμα και την πρόληψη της πιθανότητας σχηματισμού νέων θρόμβων αίματος. Παρέχονται άμεσες (υπερπαρατίνες, ηπαρίνη) και έμμεσες αντιδράσεις (νευκαιουμαρίνη, βαρφαρίνη) με αντιπηκτικά.
• απογοητευτικά - ο μηχανισμός δράσης είναι σχεδόν ο ίδιος όπως στην προηγούμενη ομάδα φαρμακολογικών φαρμάκων
• Τα αντιυπερτασικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου η συστολική και η διαστολική αρτηριακή πίεση υπερβαίνει τα 180/105 mm. Hg Art. αναλόγως
• νευροπροστατών - για πλήρη εξισορρόπηση ή μερική μείωση των νευρολογικών εκδηλώσεων (εξωτερικά μορφολογικά σημάδια παραβιάσεων μπορεί να απουσιάζουν)

Τα σχετικά κεφάλαια συνταγογραφούνται από το γιατρό μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση και λαμβάνονται υπό την αυστηρή του εποπτεία. Μόνο ένας ιατρός μπορεί να εκτιμήσει τη γενική κατάσταση των διαταραχών που προκαλούνται από την εμφάνιση ενός μικροσκοπίου, καθώς και να επιλέξει ορθολογική φαρμακολογική θεραπεία για να επιτύχει πλήρη ανάκτηση και να αποτρέψει την εμφάνιση τέτοιων υποτροπών.

Αρχική αποκατάσταση

Η πλήρης αποκατάσταση μετά από μικροτραυματισμό στο σπίτι απαιτεί όχι μόνο τη βοήθεια συγγενών και συγγενών του θύματος, αλλά και το σπουδαίο έργο του ίδιου του ασθενούς. Παρά την φαινομενική έλλειψη σοβαρότητας, η μικροσυστοιχία είναι ένα είδος σήματος για τις υπάρχουσες παραβιάσεις στην αιμοδυναμική του εγκεφάλου. Και αν αποφασίσετε να επαναφέρετε στο σπίτι, θα πρέπει να αναφέρετε τα κύρια σημαντικά στάδια.

1. Ένα σημαντικό βήμα στην ανάκαμψη είναι η απόρριψη κακών συνηθειών (αλκοόλ, κάπνισμα κλπ.). Οι τελευταίοι είναι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη και εξέλιξη της υπέρτασης. Σε περίπτωση περαιτέρω κατάχρησης μετά από ιστορικό μικροσκοπίου, ο κίνδυνος ανάπτυξης γενικευμένης παθολογίας αυξάνεται πολλές φορές. Επομένως, μια συνειδητή απόρριψη των βλαβερών επιδράσεων των τοξικών ουσιών σε συνδυασμό με σωστά εφαρμοσμένη φαρμακολογική θεραπεία μειώνει πιθανώς την υποτροπή ή ακόμα και εγκεφαλικό επεισόδιο στο μέλλον.
2. Η σωματική και ψυχική εργασία αποτελεί επίσης μέρος της ανάρρωσης του ασθενούς από μικροσκοπική μικροσκοπική ενέργεια. Η άποψη ότι μετά την έναρξη της παθολογίας κάποιος πρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του από τέτοια φορτία δεν είναι απολύτως σωστός. Η χρήση σωματικών και πνευματικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση της κατάστασης του ασθενούς, καθώς και στη βελτίωση της λειτουργικής δραστηριότητας του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου.
3. Για να επιταχύνετε την αποκατάσταση του ασθενούς μετά από μικροτραυματισμό, χρησιμοποιήστε μασάζ. Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία θα πρέπει να είναι ένα άτομο που έχει λάβει ειδική εκπαίδευση και έχει όλες τις απαραίτητες δεξιότητες και τις λεπτές αποχρώσεις της θεραπείας. Ο αριθμός των περιόδων μασάζ, η συχνότητά τους, καθώς και η άμεση παραπομπή καθορίζονται από τον γιατρό μετά από λεπτομερή εξέταση των μορφολογικών και λειτουργικών διαταραχών.
4. Τα φάρμακα μετά από μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούν τη βάση ολόκληρης της διαδικασίας αποκατάστασης και αποκατάστασης του προσβεβλημένου οργανισμού. Οι προετοιμασίες, η ποσότητα και η δοσολογία τους καθώς και οι μέθοδοι χορήγησης προσδιορίζονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή σύμφωνα με τις υπάρχουσες παραβιάσεις και ανεκτικότητα των φαρμάκων.

Ως πρόσθετο μέσο θεραπείας αποκατάστασης χρησιμοποιείται συχνά η υδροθεραπεία - η χρήση διαφόρων θεραπευτικών λουτρών με την προσθήκη φυτικών προϊόντων που προορίζονται για αποκατάσταση. Επίσης, προδιαγράφουν διαδικασίες νερού διαφορετικού προφίλ (για παράδειγμα κολύμβηση), οι οποίες ενισχύουν τη γενική κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Διατροφή μετά από ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο: οι κύριες αρχές

Η διατροφή μετά από μικροσκοπική μικροσυστοιχία έχει κάποια ιδιαιτερότητα και απαιτεί από τον ασθενή να ακολουθήσει μια ορισμένη δίαιτα. Με τον σωστό συνδυασμό προϊόντων με μεγάλη δυσφορία, δεν θα προκαλέσει, αντίθετα - διαφοροποιεί σημαντικά τη διατροφή του ασθενούς και εισάγει προϊόντα που βελτιώνουν την ευημερία και ενισχύουν τη γενική κατάσταση του σώματος.

Μελέτες δείχνουν ότι ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη μικροαγγείων είναι η συσσώρευση στο σώμα μεγάλης ποσότητας κορεσμένων λιπαρών και μερικώς υδρολυμένων προϊόντων. Τέτοια συστατικά περιέχονται σε προϊόντα διατροφής τόσο ζωικής όσο και φυτικής προέλευσης με αυξημένη ποσότητα των αντίστοιχων λιπών. Ως εκ τούτου, συνιστάται να περιορίζεται η χρήση αυτών των προϊόντων και, αν είναι δυνατόν, να εξαλειφθούν από τη διατροφή. Για τον σωστό υπολογισμό των αναγκών του σώματος και τον αριθμό των κατάλληλων προϊόντων που δεν θα βλάψουν το σώμα του ασθενούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.

Αξίζει επίσης να απορριφθεί η χρήση ανθρακούχων ποτών και άλλων προϊόντων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χημικών ακαθαρσιών. Τέτοιες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Μια άλλη σημαντική αρχή της αλλαγής της δίαιτας μετά τη μεταφορά μικροσκοπίου είναι η μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή. Πρέπει να προτιμάτε τα λαχανικά (ειδικά τα σκούρα πράσινα και τα πράσινα λουλούδια), τα οποία περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυλλικού οξέος και ινών. Μεταξύ των μούρων χρήσιμο είναι η χρήση των βατόμουρων, επειδή εξαλείφει τις επιπτώσεις της μικρορύπανσης, και έχει επίσης χρήσιμες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Πατάτες και κρέας συνιστάται να μαγειρεύουν στο φούρνο ή στον ατμό. Συνιστάται επίσης να συμπεριληφθούν στη διατροφή όσπρια, σιτάρι, βρώμη, πίτουρο, καστανό ρύζι, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα φολικού οξέος, καθώς και βιταμίνες Α, C και Ε.

Φυσιοθεραπεία

Όταν πραγματοποιείται θεραπεία αποκατάστασης μετά από μικροσκοπική μικροσυστοιχία, η φυσιοθεραπεία έχει μεγάλη σημασία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και στην αναγέννηση των χαμένων τύπων λειτουργικής δραστηριότητας (ακόμη και αν αυτές οι αλλαγές συχνά δεν εκδηλώνονται μορφολογικά). Η χρήση τέτοιων μεθόδων ανάκτησης, μαζί με φαρμακολογική θεραπεία, επιταχύνει την αποκατάσταση του ασθενούς και την επιστροφή του στην κανονική ζωή.

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπευτικής επίδρασης περιλαμβάνουν τη θεραπεία με ηλεκτρικό ρεύμα και φως, νερό, θερμοκρασία, κλιματοθεραπεία κλπ. Οι συνεδρίες συνταγογραφούνται από γιατρό. Αυτό συμβαίνει μεμονωμένα για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ασθένειάς του και τις ιδιαιτερότητες της βλάβης. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση της φυσιοθεραπείας μπορεί να περιορίζεται από την παρουσία απόλυτων ή σχετικών αντενδείξεων, καθώς η κατάσταση του ασθενούς όχι μόνο δεν βελτιώνεται, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.

Ανάκτηση σε σανατόριο

Η μεταφορά μικροσκοπίου απαιτεί τη χρήση ευέλικτων τεχνικών ανάκτησης. Συχνά, σε τέτοιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται ηρεμία στο σανατόριο, η οποία όχι μόνο εξαλείφει τις συνέπειες της βλάβης του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου αλλά και βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Η παραμονή στο σανατόριο έχει πολύ θετική επίδραση στην υγεία του ασθενούς, καθώς σε ειδικά διαμορφωμένες συνθήκες, οι ασθενείς υποβάλλονται σε ιατρική και φυσιοθεραπευτική αγωγή και εργάζονται επίσης σε εξειδικευμένους προσομοιωτές. Όλα αυτά συμβαίνουν υπό την επίβλεψη των γιατρών που παρακολουθούν τη δυναμική της ανάρρωσης του ασθενούς μετά από μια μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο.

Κάθε σανατόριο σύμφωνα με την ατομική εντολή χρησιμοποιεί ένα ή άλλα μέσα ανάκτησης. Συχνά σε τέτοιους θεσμούς χρησιμοποιούν την επεξεργασία λάσπης, μεταλλικών νερών, σπηλαίων, ορεινού ή θαλάσσιου αέρα. Εξαρτάται από την τοποθεσία του ίδιου του σανατόριου, καθώς και από τις δυνατότητες των πόρων του.

Πόσο καιρό λαμβάνει η ανάκαμψη;

Ο χρόνος αποκατάστασης μετά από μια μικροσυστοιχία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βλάβης του κυκλοφορικού συστήματος, δηλαδή από την ποσοτική εκδήλωση εκείνων των παθολογιών που έχουν προκύψει σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Η διάρκεια της πλήρους ισορροπίας των επιδράσεων είναι διαφορετική σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Συνήθως, μια πλήρη ανάκτηση διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Η σημασία δεν είναι μόνο η σοβαρότητα της παραβίασης, αλλά και η ποιότητα και η ένταση της θεραπείας. Πρόκειται για τη χρήση θεραπειών - φαρμακολογικών παραγόντων, μασάζ, φυσιοθεραπείας κλπ.

Ο χρόνος πρώτης βοήθειας έχει κάποια αξία στην πρόβλεψη της διάρκειας της ανάρρωσης. Ο κίνδυνος εδώ έγκειται στη διαγραφή των συμπτωμάτων και στην απουσία σημαντικών μορφολογικών εκδηλώσεων, ως αποτέλεσμα των οποίων η παθολογία συχνά διαγνωρίζεται με σημαντική καθυστέρηση ή παραβλέπεται.

Πρόβλεψη ανάκαμψης

Συνήθως, η πρόγνωση για ανάκαμψη μετά από μικροσκοπική κίνηση είναι ευνοϊκή. Η μειωμένη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου μετά την μεταφερόμενη παθολογία είναι ασήμαντη, οπότε η ανάκαμψη διαρκεί λιγότερο χρόνο και η πρόγνωση είναι πολύ πιο ευνοϊκή (σε σύγκριση με το εγκεφαλικό επεισόδιο).

Ο κίνδυνος μικροσκοπίου είναι ότι μια τέτοια παθολογία παραμένει συχνά αδιάγνωστη και συνεπώς απομακρύνεται χωρίς θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, η συνολική εικόνα επιδεινώνεται και αυτό οδηγεί σε μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Χαρακτηριστικά της μικρορύπανσης: συμπτώματα, αιτίες, αποκατάσταση

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα άτομο που δεν έχει ακούσει για μια τέτοια μάστιγα σαν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Σύμφωνα με στατιστικές, οι ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος αντιπροσωπεύουν σχεδόν το ήμισυ όλων των θανάτων στη χώρα, εκ των οποίων η αναλογία εγκεφαλοαγγειακών παθολογιών, που περιλαμβάνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνεται συνεχώς και τώρα φτάνει το 24%. Αυτό σημαίνει ότι κάθε τέταρτος κάτοικος πεθαίνει από παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

Το πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι οι περιπτώσεις τέτοιων παθολογιών είναι πολύ νεώτερες - αν νωρίτερα πέθαναν από εγκεφαλική αιμορραγία σε γηρατειά, τώρα η ηλικιακή γραμμή είναι στο επίπεδο των 45-65 ετών.

Οι αναγνώστες μας συνιστούν!

Για να αποκαταστήσουμε το σώμα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν μια νέα τεχνική που ανακάλυψε η Έλενα Μαλίσεβα με βάση τα βότανα και τα φυσικά συστατικά - τη συλλογή του Πατέρα Γιώργου. Η συλλογή του Πατέρα Γιώργου βοηθάει στη βελτίωση του αντανακλαστικού κατάποσης, αποκαθιστά τα επηρεαζόμενα κύτταρα στον εγκέφαλο, την ομιλία και τη μνήμη. Και επίσης κάνει την πρόληψη των επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών επεισοδίων.

Το ποσοστό των ασθενών με εγκεφαλοαγγειακές διαταραχές αυξάνεται, κυρίως λόγω των ανδρών σε ηλικία εργασίας.

Εγκεφαλικό επεισόδιο και μικρορύθμιση - ποια είναι η διαφορά;

Η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο εννοιών είναι στο μέγεθος και τη διάρκεια της βλάβης, καθώς και στο πόσο αναστρέψιμες είναι οι συνέπειες.

Οι γιατροί λειτουργούν με όρους «μίνι εγκεφαλικό» και «μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο», αλλά στην καθημερινή ζωή για να microstroke κατοίκους περιλαμβάνει περισσότερες παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (ΤΙΑ): τρανζίστορ ισχαιμικό επεισόδιο, υπερτασική εγκεφαλοπάθεια, έτσι ώστε το άρθρο ασχολείται με τις έννοιες αυτές.

Το κύριο κριτήριο είναι η πλήρης αναστρεψιμότητα των νευρολογικών συμπτωμάτων την πρώτη ημέρα μετά την παραβίαση. Αυτή είναι και η αιτία της αναδρομικής ανίχνευσης - εφόσον οι παραβιάσεις αποκατασταθούν πλήρως εντός 24 ωρών (PAMA) ή εντός 3 εβδομάδων (εγκεφαλικό επεισόδιο) και οι ασθενείς συχνά δεν ζητούν βοήθεια, η διάγνωση γίνεται αναδρομικά. Διαφορετικά, εάν η παθολογία δεν εξαφανιστεί εντός του καθορισμένου χρόνου, είναι ήδη ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Συνταγή της γιαγιάς για τη θεραπεία και την πρόληψη των προσβολών Για να αποκαταστήσετε τις λειτουργίες του σώματος που χρειάζεστε κάθε μέρα... Κριτικές Η ιστορία μου bezinsulta.ru

Θεραπεία των εγκεφαλικών επεισοδίων με τη νέα μέθοδο της Ελένας Malysheva Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του σώματος, είναι απαραίτητο κάθε μέρα... Ιστοσελίδα της Elena Malysheva Συνέντευξη με έναν γιατρό malisheva.ru

Πώς ανακτήθηκα από τα εγκεφαλικά επεισόδια; Η πραγματική ιστορία Για να θεραπεύσει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και να μην επιτρέψει την επαν-ανάγκη... Επίσημη ιστοσελίδα αποκατάσταση insyltanet.ru

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, για όσους έχουν υποστεί μικροσυστοιχία, η πιθανότητα πραγματικού εγκεφαλικού επεισοδίου τα επόμενα πέντε χρόνια αυξάνεται κατά 40%. Αφού μεταφέρετε το PNMK, θα πρέπει σίγουρα να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να αφαιρέσετε όλους τους παράγοντες που προκάλεσαν την επίθεση - η αντιμετώπιση των επιπτώσεων και η πρόληψη των υποτροπών σώζουν πολλές ζωές.

Τύποι και συμπτώματα

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μικρορύπανσης:

Στην περίπτωση του ισχαιμικού τύπου, η περιοχή του εγκεφάλου παραμένει για μικρό χρονικό διάστημα χωρίς την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών λόγω της στενότητας του αυλού του αγγείου (λόγω του σπασμού ή του μπλοκαρίσματος). Ο αιμορραγικός τύπος σχετίζεται με εγκεφαλική αιμορραγία, η οποία, ανάλογα με την τοποθεσία, διαιρείται σε ενδοεγκεφαλική και υποαραχνοειδή.

Υπερτασική κρίση (αναφέρεται στο PNMK) συμβαίνει λόγω της απότομης αύξησης της αρτηριακής πίεσης, συνήθως η συστολική αξία ανεβαίνει - πάνω από 180-200 mmHg. Art. αν και για κάθε άτομο αυτή η τιμή είναι διαφορετική. Το υποτασικό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί ήδη στα 150-160 mm Hg. και οι υπερτασικοί ασθενείς ανέχονται μερικές φορές τιμές μεγαλύτερες από 200 mm Hg. χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σοβαρό πονοκέφαλο (πιθανώς παλμική), εμβοές και ζάλη, θολή όραση (μπροστινή όραση). Ανάλογα με τον οργανισμό, μερικές φορές προστίθενται ρίγη, ταχυκαρδία και συχνή ούρηση.

Έχοντας μελετήσει τις μεθόδους της Όλγα Μάρκοβιτς για την αντιμετώπιση των εγκεφαλικών επεισοδίων, καθώς και την αποκατάσταση των λειτουργιών ομιλίας, τη μνήμη και την ανακούφιση των επίμονων πονοκεφάλων και του μυρμηγκιού στην καρδιά - αποφασίσαμε να την δώσουμε στην προσοχή σας.

Ισχαιμική προσβολή (ισχύει επίσης για το PNMK): η εγκεφαλική κυκλοφορία λόγω αγγειακής απόφραξης μειώνεται απότομα στο σημείο της βλάβης.

Υπάρχουν τρεις βαθμοί σοβαρότητας:

• Εύκολη: η διάρκεια της επίθεσης δεν είναι μεγαλύτερη από 10 λεπτά.
• Μέσος όρος: από 10 λεπτά έως αρκετές ώρες.
• Σοβαρή: με διάρκεια περίπου μιας ημέρας, ορισμένα οργανικά συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν.

Η αίσθηση ενός ατόμου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης εξαρτάται από το ποιο μέρος του εγκεφάλου έχει επιτεθεί. Τις περισσότερες φορές ανησυχείτε για πονοκέφαλο, μπορεί να εμφανιστεί μια αχνή ή σοβαρή ζάλη, αδυναμία, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο ένα μισό του σώματος. Μερικές φορές η όραση μειώνεται προσωρινά (σκουραίνει στα μάτια) ή ο λόγος είναι διαταραγμένος.

Γιατί συμβαίνει μια επίθεση;

Οι ασθενείς που επέζησαν από το PNMK ή ένα μικρό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο υπενθυμίζουν συνήθως ότι φόρτισαν το σώμα την προηγούμενη μέρα: έγιναν ανήσυχοι, υπερβολικά εργαζόμενοι, ήσαν στον ήλιο ή πήραν αλκοόλ. Το άγχος μπορεί πράγματι να προκαλέσει επίθεση, αλλά αυτό απαιτεί τα φυσιολογικά αίτια μιας μικροσκοπικής μικροσυστοιχίας, δηλαδή:

• αθηροσκλήρωση;
• σακχαρώδης διαβήτης.
• αρτηριακή υπέρταση;
• εγκεφαλική αγγειακή υποπλασία;
• συστηματικές αγγειακές παθήσεις.

Ο τρόπος ζωής έχει επίσης σημασία: οι παράτυπες ώρες εργασίας, η σωματική και ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση, η κατάχρηση οινοπνεύματος και η συστηματική αύξηση του σωματικού βάρους μπορούν να προκαλέσουν επίθεση σε μια όχι πολύ ωραία μέρα.

Περίοδος θεραπείας και ανάκτησης

Η θεραπεία εξαρτάται από το πότε το άτομο πήγε στο νοσοκομείο.

Με την εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μειώνεται κάθε ώρα. Η πιο χρήσιμη θεραπεία ξεκίνησε τις πρώτες τρεις ώρες της επίθεσης. Μετά από έξι ώρες, η απόδοση πέφτει σχεδόν στο μηδέν.

Το θεραπευτικό σχήμα είναι παρόμοιο με αυτό για το εγκεφαλικό επεισόδιο:

• είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός στην πληγείσα περιοχή του εγκεφάλου (διορθωτές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, νοοτροπικά φάρμακα).
• τότε έρχεται η θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την επίθεση.
• τότε η περίοδος αποκατάστασης και η πρόληψη υποτροπών (διόρθωση της ημερήσιας θεραπείας, φυσιοθεραπεία, σωστή διατροφή).

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο σημαίνει πείνα με οξυγόνο στην εστίαση της βλάβης λόγω της απόφραξης του αγγείου. Επομένως, το πρώτο καθήκον είναι να επαναλάβετε την παροχή οξυγόνου στην πληγείσα περιοχή. Για αυτή τη χρήση:

• αντιπηκτικά (μειώνουν το ιξώδες του αίματος, αποτρέπουν την εμφάνιση θρόμβων αίματος) ·
• θρομβολυτικά (να διαλύσει έναν ήδη υπάρχοντα θρόμβο).
• αγγειοδιασταλτικά (αυξάνουν τον αυλό του αγγείου μειώνοντας τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων).
• nootropics (βελτίωση του νευρομεταβολισμού).

Στην αιμορραγική μικροσκοπική θεραπεία η θεραπεία έχει διαφορετική κατεύθυνση, όπως στην περίπτωση αυτή, δεν υπάρχει εμπλοκή των αιμοφόρων αγγείων. Αντίθετα, αναπτύσσεται εγκεφαλική αιμορραγία, πράγμα που σημαίνει ότι τα αντιπηκτικά όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν, αλλά θα αυξήσουν επίσης την αιμορραγία. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία που χρησιμοποιούν:

Για να αποκαταστήσει το σώμα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η Έλενα Μαλίσεβα συστήνει μια νέα μέθοδο βασισμένη στη μοναστική συλλογή από τον πατέρα Γιώργο.

Αποτελείται από 8 χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά που έχουν εξαιρετικά υψηλή απόδοση στη θεραπεία και πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων. Η συλλογή συμβάλλει στη βελτίωση του αντανακλαστικού κατάποσης, αποκαθιστά τα επηρεαζόμενα κύτταρα στον εγκέφαλο, την ομιλία και τη μνήμη. Χρησιμοποιεί μόνο φυσικά συστατικά, χημικά και ορμόνες!

• αιμοστατικά, αντιαιμορραγικά και παρασκευάσματα για την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος (εξάλειψη αιμορραγίας, αποτροπή ρήξης αιμοφόρων αγγείων).
• αντιυπερτασικά (χαμηλότερη αρτηριακή πίεση).
• σημαίνει την πρόληψη της διόγκωσης του εγκεφάλου (απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού, πρόληψη της αύξησης της ενδοκρανιακής πίεσης).
• αντισπασμωδικά (εξάλειψη αγγειοσπασμού).

Η ανάκτηση από μικροσκοπική μικροσκοπική επίδραση μειώνεται κυρίως στην αλλαγή του τρόπου ζωής του ασθενούς. Η περίοδος ανάκτησης ξεκινάει αμέσως μετά τη σταθεροποίηση του κράτους και διαρκεί από 3-4 μήνες έως ένα χρόνο (όσο μακρύτερος, τόσο το καλύτερο). Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η επιστροφή στον προηγούμενο τρόπο ζωής είναι ανεπιθύμητη ακόμα και μετά το τέλος της θεραπείας αποκατάστασης, διότι σε αυτή την περίπτωση, οι υποτροπές δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Οι κύριες κατευθύνσεις της θεραπείας:

• θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
• φυσιοθεραπεία;
• διόρθωση της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας.

Μετά τη νοσηλεία, ο γιατρός δημιουργεί παράγοντες που προκαλούν: αρτηριακή υπέρταση, διαβήτη, αθηροσκλήρωση, παχυσαρκία, παρουσία άλλων νόσων. Η προσοχή κατά προτεραιότητα θα πρέπει να αφορά ειδικά την εξάλειψή τους: τον έλεγχο των επιπέδων της πίεσης του αίματος, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και τη σταδιακή απώλεια βάρους.

Στη συνέχεια, χρειαζόμαστε φυσιοθεραπεία, η οποία θα αφαιρέσει τον υπερβολικό μυϊκό τόνο, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η βασική αρχή είναι ότι η θεραπεία δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση, ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται χαλαρή. Συνιστώνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• ρεφλεξολογία: βελονισμός (βελονισμός), βελονισμός,
• αναζωογονητικό μασάζ (η διάρκεια των συνεδριών πρέπει να αυξηθεί σταδιακά - από 5-10 λεπτά σε 25-30 λεπτά, χρειάζεστε μόνο 20-30 συνεδρίες).
• θερμικές εφαρμογές: παραφίνη, οζοκερίτη, από ιατρική λάσπη,
• θεραπεία υπερηχογράφων.
• θεραπευτικά λουτρά (μαργαριτάρι, θάλασσα, παραφίνη, λάσπη, αλλά όχι νωρίτερα από 3 μήνες μετά τη νοσηλεία) ·
• ηλεκτροθεραπεία, ηλεκτροφόρηση.

Διατροφή διατροφής: λιγότερα ανθυγιεινά λίπη, σάκχαρα και αλάτι, εξουδετερώνει το αλκοόλ και ελέγχει τη συνολική θερμιδική πρόσληψη. Το ζωικό λίπος αντικαθίσταται από το λαχανικό, το χοιρινό - από τη διατροφή κοτόπουλο και ψάρι? απλοί υδατάνθρακες (άσπρο ψωμί, αλεύρι, ζυμαρικά από μαλακές ποικιλίες) σε σύμπλεγμα (χυλό, ψωμί, πίτυρα, λαχανικά). τηγανητό - στιφάδο, ψημένο και ατμό.

Οι υπέρβαρες ασθενείς δεν συνιστώνται να χάσουν δραματικά το βάρος, η μείωση βάρους θα πρέπει να είναι ομαλή. Γενικά, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες και στην ισορροπία του BJU (πρωτεΐνες / λίπη / υδατάνθρακες).

Η φυσική θεραπεία συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό και πρέπει να γίνεται τακτικά.