Άρρωστοι από ναργιλέ

Πολύ συχνά, άπειροι άνθρωποι παίρνουν το ναργιλέ, και στη συνέχεια παραπονιούνται για διάφορες ασθένειες μετά το κάπνισμα αυτής της συσκευής. Αυτό το σύνδρομο ονομάζεται νόσος από το ναργιλέ, επειδή, στην πραγματικότητα, δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια ανικανότητα. Τόσο υγιείς όσο και ατελείς άνθρωποι μπορούν να επηρεαστούν.
Υπάρχουν μερικοί βασικοί λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν διαφορετικές αντιδράσεις στο σώμα, γνωρίζοντάς τους, δεν μπορείτε να κάνετε κάποια λάθη, για να μην αισθανθείτε δυσφορία.

Ανάμιξη με αλκοόλ

Το πιο κοινό είναι "ανάμειξη" με αλκοολούχα ποτά. Συχνά, σε οποιοδήποτε πάρτι ή μόνο σε οικογενειακές συγκεντρώσεις που λαμβάνονται για να πιείτε, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, καταφύγετε σε μια μοναδική μέθοδο που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε γρηγορότερα - αυτό είναι ένα ναργιλέ. Μερικοί, πιο έμπειροι, αποφασίζουν να προσθέσουν αλκοόλ απευθείας στο ναργιλέ, προκαλώντας έτσι ένα διασκεδαστικό βράδυ. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, η δηλητηρίαση γίνεται πολύ πιο γρήγορα. Στο αίμα ενός ατόμου μπαίνει τόσο η αιθυλική αλκοόλη όσο και η νικοτίνη. Η υποξία των ιστών εμφανίζεται πολλές φορές ταχύτερα, γεγονός που προκαλεί δηλητηρίαση και, συνεπώς, κακή υγεία.

Πολύ καπνό

Καπνός Όταν καπνίζετε τα τσιγάρα, έχετε μια συγκεκριμένη ποσότητα ενός μείγματος που περιέχει καπνό. Όταν καπνίζετε ναργιλέ, εσείς ο ίδιος πρέπει να υπολογίσετε τη δόση που χρειάζεστε. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να πάτε πολύ μακριά και να κάνετε μια ισχυρή συγκέντρωση καπνού και νικοτίνης. Επίσης, πρέπει να φράξετε σωστά τον καπνό έτσι ώστε να μην εμφανιστεί καύση άνθρακα και ακόμα περισσότερα μονοξείδια του άνθρακα δεν έχουν εισέλθει στους πνεύμονές σας. Ένας μη συνηθισμένος οργανισμός θα ξεκινήσει αμέσως την απομάκρυνση όλων των επιβλαβών συστατικών, αυτό εκδηλώνεται με ναυτία και έμετο.

Άδειο στομάχι

Κάπνισμα με άδειο στομάχι. Για να μην χαλάσετε το γεγονός και τη χαλάρωσή σας, θα είναι καλύτερα εάν το στομάχι σας γεμίσει όχι μόνο με φαγητό αλλά και με νερό. Διαφορετικά, υπό την επήρεια καπνού, το υγρό από το σώμα αρχίζει να εξατμίζεται πολύ πιο γρήγορα, πράγμα που θα οδηγήσει σε αφυδάτωση. Θα υπάρξουν πονοκέφαλοι και ζάλη.

Κακή μέρα; Ή μια ερεθισμένη κατάσταση

Η ηρεμία δεν θεωρείται λιγότερο σημαντική. Η ενοχλημένη σας κατάσταση μπορεί να καταστρέψει μόνο το βράδυ. Οι συχνές και απότομες αναπνοές μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και των πονοκεφάλων.
Κατά το κάπνισμα ναργιλέ, είναι σημαντικό να θυμάστε - αυτό είναι το κάπνισμα, δηλαδή η δηλητηρίαση του σώματος με νικοτίνη και τα ζευγάρια που προέρχονται από το ναργιλέ, οπότε πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε η ψυχαγωγία να μην έχει συνέπειες. Αποφύγετε το κοινό κάπνισμα ναργιλέ με πόση, χρησιμοποιήστε μόνο υψηλής ποιότητας καπνό και άνθρακα, σωστά "μαγειρεύετε" το ναργιλέ για το κάπνισμα, μην καπνίζετε με άδειο στομάχι. Ακολουθήστε την υγιεινή ναργιλέ, έτσι ώστε διάφορα βακτήρια και τοξίνες να μην εγκατασταθούν σε αυτό.
Εάν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, θα αρκεί να αερίζετε το δωμάτιο, να πιείτε ένα ισχυρό ποτό από το είδος του καφέ, μπορείτε να φάτε ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.
Να θυμάστε πάντα ότι εάν αποφασίσετε να καπνίσετε ένα ναργιλέ, τότε το κάνετε με ικανοποίηση. Μάθετε από πιο έμπειρους ανθρώπους όλα όσα χρειάζεστε και μην καπνίζετε πολύ συχνά. Μην εκθέτετε το σώμα σε υπερβολική χρήση καπνού.
Φροντίστε την υγεία σας.

Επώδυνα συμπτώματα

Εάν οι άνθρωποι έχουν πόνο στη διαδικασία του καπνίσματος, τότε αξίζει να μειωθεί η ποσότητα του καπνού. Μιλάμε για τα ακόλουθα χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, πόνο στο κεφάλι, αδυναμία, αίσθημα κακουχίας, ερεθισμό και μερικές φορές επιθετικότητα. Πριν ξεκινήσετε το κάπνισμα, πρέπει να ελέγξετε τη διάταξη ναργιλέ, τα εξαρτήματα της συσκευής και την τεχνική καπνίσματος. Υπάρχει επίσης μια έκφραση όπως η "νόσος ναργιλέ", η οποία συμβαίνει με την αύξηση της δόσης του καπνού.

Πρώτον, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να υποφέρουν από το κάπνισμα. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να δοκιμαστούν σοβαρά. Το «μαξιλάρι ναργιλέ» μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα: πονόλαιμος, πόνος στο κεφάλι, συμφόρηση στο αυτί, δυσφορία του αναπνευστικού συστήματος, απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογία

Κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του οργανισμού, τα οποία αντιδρούν διαφορετικά σε ορισμένους παράγοντες. Ωστόσο, υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία:

• Ιατρικοί εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο είναι σε διατροφή ή δεν έχει χρόνο να φάει, το ναργιλέ καπνίσματος θα προκαλέσει αφυδάτωση και άλλη δυσφορία.
• Παρενέργειες ενδέχεται να προκύψουν ως αποτέλεσμα της χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.
• Ένας μη καπνιστής μπορεί να αισθάνεται άσχημα στους πρώτους γάντζους. Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη, που εισέρχεται στο σώμα, προκαλεί αντανακλαστικό, ναυτία ή ζάλη. Αν δεν το συνηθίσετε, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άβολα.
• Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι βλαβερές ουσίες εξέρχονται από το μίγμα καπνίσματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ευαίσθητους καπνιστές.

Αναπαραγωγική διαδικασία προετοιμασίας

Τώρα υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με το θέμα του ναργιλέ, και πώς είναι αβλαβές. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο ροζ, έτσι τα συστατικά χαμηλής ποιότητας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα ανθρώπινα όργανα. Στην περίπτωση αυτή, εντοπίζονται οι ακόλουθες παραβιάσεις:

• Κακή ποιότητας άνθρακα χρησιμοποιείται για την καύση του καπνού. Αξίζει να δοθεί προσοχή στις επιβλαβείς ακαθαρσίες που μερικές φορές προστίθενται στον άνθρακα, επηρεάζουν δυσμενώς την ανθρώπινη υγεία.
• Εκτός από την έκθεση στο μονοξείδιο του άνθρακα, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να αναστατωθεί από την ακατάλληλη προετοιμασία του άνθρακα. Η συσκευή ναργιλέ πρέπει να βρίσκεται σε μέγιστη απόσταση από τον τόπο θέρμανσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
• Αν μετά το ναργιλέ είναι κακοσχηματισμένο, αυτό σημαίνει ότι το επιστόμιο είναι βρώμικο. Κατά κανόνα, συσσωρεύονται πίσσα και επικίνδυνες ακαθαρσίες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να καθαρίσετε το επιστόμιο.
• Το ναργιλέ φραγμένο μείγμα καπνίσματος, το οποίο περιέχει μια ορισμένη ποσότητα νικοτίνης. Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη αυτός ο παράγοντας, καθώς μπορεί να γίνει κακός για αρχάριους. Είναι καλύτερο να προσθέσετε καπνό σε μέτριες διαστάσεις ώστε να μην βλάψετε τους πνεύμονες.

Γιατί είναι άρρωστος ή ζάλη, ναυτία;

Κάπνισμα με άδειο στομάχι. Είναι προτιμότερο να μην επιτρέψετε αυτό, αλλιώς μπορεί να χάσετε ακόμη και τη συνείδηση ​​- να φάτε πριν από μια συνεδρία καπνίσματος και να πιείτε λίγο υγρό απευθείας στη διαδικασία για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Είναι καλύτερο να πίνετε τσάι, καφέ, γάλα ή ακόμα και karkade - έναν παραδοσιακό δορυφόρο του ναργιλέ.

Χαμηλός άνθρακας ποιότητας. Μην χρησιμοποιείτε ξυλάνθρακα με οποιονδήποτε τρόπο. Δεν απλώς σκοτώνει τη γεύση, αλλά περιέχει επίσης λατέξ ή αλκοόλ, που όταν εξατμιστεί και μπορεί να προκαλέσει κακή υγεία.

Αλκοόλ Συχνά πεπειραμένοι ναρκωτικοί ναργιλέδες προσθέτουν αλκοόλ στη φιάλη. Εάν είστε πλοίαρχος του σκάφους σας, μπορεί να ανοίξει νέες γεύσεις του ναργιλέ, αλλά αν είστε αρχάριος, είναι καλύτερα να αναβάλλετε τα πειράματα για τώρα. Επίσης, η κατανάλωση οινοπνεύματος παράλληλα με το κάπνισμα δεν αξίζει τον κόπο.

Λανθασμένα κάρβουνα. Ο άνθρακας είναι απαραίτητος για την ανάφλεξη του κόκκινου καυτού από όλες τις πλευρές, χωρίς να αφήνετε μη θερμαινόμενα μέρη: αν παραμείνει η μαύρη πλευρά, θα εισπνεύσετε επιπλέον μονοξείδιο του άνθρακα στη διαδικασία καπνίσματος. Είναι επίσης καλύτερο να ανάβει ο άνθρακας μακριά από τον τόπο του καπνίσματος, ώστε να μην εισπνέεται ο καπνός που εκπέμπεται κατά την ανάφλεξη του άνθρακα. Δεν θα πρέπει να υπάρχει πολύς άνθρακας, διαφορετικά θα υπάρξει γρήγορη καύση του καπνού, θα αρχίσει να εκπέμπεται διοξείδιο του άνθρακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

Καπνός Πρώτα απ 'όλα, ό, τι διαβάζετε για την ασφάλεια ενός ναργιλέ, πρέπει να γνωρίζετε ότι σε κάθε καπνό υπάρχει νικοτίνη, η οποία επηρεάζει το νευρικό σας σύστημα. Ένα ορισμένο ποσοστό νικοτίνης εισέρχεται στους πνεύμονές σας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη, αν δεν το συνηθίσετε, αν βεβαίως δεν καπνίζετε συνεχώς τα τσιγάρα. Για τον ίδιο λόγο, άρρωστος μετά το ναργιλέ.

Δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό να καπνίζετε σωστά τον καπνό: εάν είστε αρχάριος, είναι προτιμότερο να βάζετε λίγο λιγότερο καπνό: δεν θα χρειαστεί τόσο πολύς χρόνος για να καπνίσετε ένα ναργιλέ, αλλά δεν θα κάψετε καπνό και μην το παρακάνετε με νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα. Μην καπνίζετε ένα μπολ για πάρα πολύ καιρό: κατά μέσο όρο, μια συνεδρία καπνίσματος διαρκεί 40-60 λεπτά, μετά από την οποία είναι καλύτερα να επαναφέρετε το μπολ.

Δωμάτιο Όπως έχουμε ήδη πει, η κύρια αιτία της διάκρισης μετά το κάπνισμα είναι η δηλητηρίαση από επιβλαβείς αναθυμιάσεις, ακάθαρτο καπνό, μονοξείδιο του άνθρακα. Επομένως, επιλέξτε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο για τη συνεδρία.

Πώς να αποφύγετε τις συνέπειες;

Δεδομένου ότι έχουμε ήδη κατανοήσει τις κύριες αιτίες της ναυτίας, ζάλης, κεφαλαλγίας, ας συνοψίσουμε. Οι κύριες αιτίες της κακουχίας - ένα πλεόνασμα νικοτίνης, αφυδάτωση, μια περίσσεια μονοξειδίου του άνθρακα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές: αν προσπαθήσετε μόνο να καπνίσετε ναργιλέ, αποφύγετε τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά, ανάψτε ζεστά κάρβουνα, διατηρήστε τη θερμική ισορροπία στο μπολ, χρησιμοποιήστε ειδικό κάρβουνο, καπνίστε σε καλά αεριζόμενο χώρο, χρησιμοποιήστε μη ισχυρό καπνό, μην επαναφορτώσετε το μπολ με καπνό, μην καπνίζετε άδειο στομάχι, μην αρνούνται τον εαυτό σας ένα υγρό και ένα σνακ κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, μην υπερφορτώνετε τους πνεύμονές σας με συχνές και βαθιές αναπνοές, μην βιαστείτε οπουδήποτε.

Πώς να διορθώσετε τις συνέπειες;

Κατά κανόνα, οι συνέπειες είναι πολύ βραχείες. Απλά πρέπει να πάτε στον καθαρό αέρα, να περιορίσετε τον εαυτό σας σε κίνηση, να πιείτε τον καφέ ή το γάλα, να πάρετε μια τσίμπημα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφή πλούσια σε υδατάνθρακες. Η βιταμίνη C θα είναι χρήσιμη, η οποία θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της πείνας με οξυγόνο - αυτά είναι οποιαδήποτε εσπεριδοειδή.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ

1. Το κάπνισμα ενός ναργιλίου οδήγησε σε έναν πονοκέφαλο που εμφανίστηκε στην περιοχή του αυχένα. Η αίσθηση ότι το αίμα χτυπά στους ναούς, θέλω να δραπετεύσω σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος.
2. Αισθάνεται σαν ναυτία από το ναργιλέ. Υπάρχουν περιόδους εμέτου.
3. Αισθάνεστε ζαλισμένοι και αδύναμοι, αρχίστε να ταξιδεύετε κακά όταν βρίσκεστε.
4. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο συχνά.
5. Όλοι οι ήχοι γίνονται πιο δυνατοί και οι εικόνες γίνονται πιο φωτεινές.
6. Τα πόδια φαίνονται "βαμμένα".
7. Σπάνια, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όταν ένα άτομο αρχίζει να παρουσιάζει ελαφρές ψευδαισθήσεις.

Αιτίες συμπτωμάτων

Κακή ποιότητας άνθρακα

Δεν συνιστάται να αγοράσετε συνηθισμένο κάρβουνο, είναι πιο κατάλληλο για το μαγείρεμα των κεμπάπ στην σχάρα. Για να γίνει ο άνθρακας αυτός καλυτέρος καλύτερα, εμποτίζεται με διάφορες χημικές ουσίες. Εάν χρησιμοποιείται για ναργιλέ, τότε όλα αυτά τα χημικά θα εισέλθουν στο σώμα σας. Συνιστάται να αγοράσετε ειδικό άνθρακα, όπως καρύδα ή καρύδι, έτσι ώστε το κάπνισμα ναργιλέ είναι ασφαλές και ευχάριστο.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξυλάνθρακας, αλλά πρέπει να είναι φυσικό και ειδικά σχεδιασμένο για αυτή τη συσκευή. Θα κοστίσει λίγο περισσότερο, και στη συσκευασία μπορείτε να δείτε την εικόνα με ναργιλέ. Αυτοί οι άνθρακες είναι λιγότερο επιβλαβείς στη χρήση. Οι καπνιστές χρησιμοποιούν το Carbopol, αλλά προτείνουμε να επιλέξετε ένα κλασικό, όπως το Κοκόμπικο. Αυτή η επιλογή δεν περιέχει λατέξ.

Κάπνισμα με άδειο στομάχι

Πριν από τη σύνοδο, είναι καλύτερο να τρώτε, επειδή κάπνισμα ναργιλέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε η όλη διαδικασία να μην οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του καπνίσματος υπάρχει έντονη εξάτμιση υγρού μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, επομένως είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες νερού, διαφορετικά θα εμφανιστεί αφυδάτωση. Αυτό θα οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνιστάται να πίνετε τσάι, μη ζαχαρούχο καφέ, γάλα. Μπορείτε ακόμη και να πιείτε ένα συνηθισμένο δορυφόρο - karkade. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποκαταστήσετε τον καρδιακό παλμό σας. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος σνακ για το τσάι. Σε περίπτωση που κάνετε δίαιτα, το κάπνισμα ναργιλέ δεν συνιστάται.

Αλκοόλ

Συχνά συμβαίνει όταν έμπειροι καπνιστές προσθέτουν αλκοολούχα ποτά σε μια φιάλη αναζητώντας μια νέα γεύση. Μπορεί να είναι κρασί, μπράντυ, βότκα, σαμπάνια και ούτω καθεξής. Αν καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να πειραματιστείτε, αλλά αν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιου είδους πειράματα. Διαφορετικά, λόγω εισροής ατμών αλκοόλης στο αίμα και στους πνεύμονες, μπορεί να συμβεί αλκοολική τοξίκωση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρό αλκοόλ κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, και ακόμη και πριν από αυτό, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά.

Καπνός

Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι φήμες για την ασφάλεια ενός ναργιλέ είναι μύθος. Ο καπνός, ο οποίος χρησιμοποιείται για αυτό περιέχει τη νικοτίνη, και έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών. Οποιοδήποτε τμήμα της νικοτίνης σε κάθε περίπτωση αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στους πνεύμονές σας. Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά αυτή την ουσία, το σώμα μπορεί να αντιδρά αρνητικά. Μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία και κεφαλαλγία λόγω της αντίδρασής της. Επιπλέον, η σωστή χρήση του καπνού είναι σημαντική. Για πρώτη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό ποσό. Αυτό θα μειώσει το χρόνο καπνίσματος, αλλά θα μειώσει επίσης την είσοδο της νικοτίνης και του μονοξειδίου του άνθρακα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η τέφρα από τον άνθρακα δεν καταλήγει στο κύπελλο, αλλιώς θα οδηγήσει σε κάψιμο καπνού και υπερβολικό σχηματισμό καπνού και διοξειδίου του άνθρακα, που βλάπτουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η πρώτη περίοδος θα πρέπει να διαρκέσει για 40-60 λεπτά, για αρχάριους είναι καλύτερο να "επαναφορτίσετε το μπολ" πιο συχνά.

Εάν για σας το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια καινοτομία, τότε είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε ισχυρές ποικιλίες καπνού. Ξεκινήστε με κάτι πιο εύκολο, όπως Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα μείγματα καπνού μπορούν να είναι ακόμη πιο επιβλαβή από τα κανονικά τσιγάρα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης.

Ανάρμοστος μαγειρεμένος άνθρακας

Κατά τη διάρκεια της ανάφλεξης του άνθρακα, μην αφήνετε μη θερμαινόμενους χώρους, αλλά το κάνετε ομοιόμορφα, διαφορετικά περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα θα πέσει στους πνεύμονές σας. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ άνθρακα, διαφορετικά ο καπνός θα αρχίσει να καίει γρήγορα και θα απελευθερώνει CO2, καθώς και άλλες βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, η καύση καπνού μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τέφρα μπορεί να συσσωρεύεται στο επιστόμιο, το οποίο μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Αυτό θα προκαλέσει δυσφορία, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πίνοντας λίγο νερό.

Το δωμάτιο

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι δηλητηρίαση με ακάθαρτο καπνό. Ως εκ τούτου, για τη σύνοδο είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα δωμάτιο που είναι καλά αεριζόμενο. Το μονοξείδιο του άνθρακα απορροφάται γρήγορα από το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε γλουτένη και έλλειψη οξυγόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ είναι στις περισσότερες περιπτώσεις βραχυπρόθεσμα, το πρόσωπο έχει πονοκέφαλο και ναυτία. Για να απαλλαγείτε από αυτά, συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, να μετακινήσετε λιγότερο, να πιείτε καφέ ή γάλα και να φάτε άπαχο φαγητό.

Μην ξεχνάτε ότι για να απολαύσετε το ναργιλέ, πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε σωστά, διαφορετικά η ανάρμοστη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Παρενέργειες του ναργιλέ καπνίσματος

Το κάπνισμα ναργιλέων σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί δυσάρεστα και οδυνηρά συμπτώματα. Τα πιο χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, πονοκέφαλος, καταθλιπτική διάθεση και γενική αδυναμία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Τις περισσότερες φορές, τέτοια φαινόμενα προκαλούνται από παραβίαση της τεχνολογίας της προετοιμασίας και της διεξαγωγής της διαδικασίας ή της απειρίας του καπνιστή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν πιο σοβαρά σημάδια. Το υπερβολικό χόμπι (μακρύ και συχνό) ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη νάρκωση ναργιλέ, ή hangover ναργιλές.

Οι υπερτασικοί ασθενείς και τα άτομα που πάσχουν από άλλες ασθένειες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Ωστόσο, τέλεια υγιείς άνθρωποι μπορεί να υποστούν τέτοια ατυχία. Το ναυάγιο των ναργών, εκτός από τη ναυτία και τον πονοκέφαλο, χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα: συμφόρηση στο αυτί, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, βαρύτητα στην περιοχή του θώρακα, ειδικά στους πνεύμονες. Σε σοβαρές περιπτώσεις παρατηρήθηκε απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογικές αιτίες του φαινομένου

Τα ανησυχητικά και δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στα χαρακτηριστικά του σώματος και στους φυσιολογικούς λόγους. Οι παρακάτω παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και κεφαλαλγία:

1. Πείνα και αφυδάτωση. Το ναπνευματικό κάπνισμα με άδειο στομάχι είναι η πιο χαρακτηριστική αιτία της αδιαθεσίας. Με αυτό το σκεπτικό, δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής διατηρώντας παράλληλα μια αυστηρή διατροφή και το κάπνισμα με άδειο στομάχι απλώς αντενδείκνυται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάπνισμα ένα ναργιλέ με πόσιμο τσάι θεωρείται ένας καλός συνδυασμός.
2. Αλκοόλ Ο συνδυασμός του καπνίσματος με το αλκοόλ είναι ένας σοβαρός παράγοντας για την εμφάνιση παρενεργειών. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει η προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη ενός ναργιλέ: βότκα ή μπράντυ.
3. Νικοτίνη. Εάν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ πριν, τότε ήδη στις πρώτες εισπνοές από ένα ναργιλέ μπορεί να εμφανίσει ναυτία και ζάλη. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση ενός αρχάριου στην κατάποση νικοτίνης. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να έχει μια μεμονωμένη υπερτροφική ευαισθησία στη νικοτίνη, η οποία θα εκφράζεται σε δυσάρεστες εκδηλώσεις.
4. Αλλεργική αντίδραση. Η σύνθεση του καπνιστικού μίγματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Επιπλέον, εισάγονται πρόσθετα στο ρευστό μέσω του οποίου διέρχεται ο καπνός. Έτσι, ο καπνός είναι κορεσμένος με διάφορες ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Η ναυτία μπορεί να είναι σημάδι αυτής της διαδικασίας.

Παραβιάσεις στη διαδικασία προετοιμασίας

Το ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται μερικές φορές. Σε περίπτωση ακατάλληλης προετοιμασίας της συσκευής και κακής ποιότητας πρώτων υλών, μπορεί να παρατηρηθούν σοβαρές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα προκαλώντας διάφορα συμπτώματα. Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες χαρακτηριστικές παραβιάσεις:

1. Κακή ποιότητας άνθρακα. Ο άνθρακας χρησιμοποιείται στα ναργιλέ για να αναδεύεται ένα μίγμα καπνίσματος. Αν περιέχει διάφορες επιβλαβείς ακαθαρσίες, αναμιγνύονται με τον καπνό και εισπνέονται από τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, ο κανονικός ξυλάνθρακας όταν χρησιμοποιείται σε ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Ένας θερμαινόμενος άνθρακας με περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα έχει επίσης επικίνδυνη επίδραση.
2. Λάθος προετοιμασία άνθρακα. Εκτός από τη σύνθεση, η συγκέντρωση του μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό επηρεάζεται σοβαρά από τη σωστή παρασκευή άνθρακα. Η θέρμανση και η ανάφλεξή του θα πρέπει να πραγματοποιούνται μακριά από το σημείο εγκατάστασης της συσκευής. Κατά την προετοιμασία του άνθρακα θα πρέπει να θερμαίνεται ομοιόμορφα και να φέρει την ίδια ερυθρότητα. Η ποσότητα άνθρακα στο μπολ της συσκευής δεν πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιταχυμένη καύση του καπνού.
3. Ετικέτα ρύπανσης. Στη διαδικασία του καπνίσματος, καπνός καπνού με υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών σταδιακά συσσωρεύεται στο επιστόμιο. Εάν δεν καθαρίζονται τακτικά, αυτά τα επικίνδυνα σύνολα εισέρχονται στο σώμα και αυξάνουν σημαντικά την έκθεση.
4. Η σύνθεση του μίγματος καπνίσματος. Το μείγμα καπνίσματος περιέχει καπνό, το οποίο είναι η κύρια πηγή επιβλαβών επιδράσεων. Διαφορετικά μείγματα μπορεί να περιέχουν διαφορετικές ποσότητες, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιείτε ναργιλέ. Για τους αρχάριους συνιστάται μίγμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε καπνό. Τα σωστά (ποιοτικά) μίγματα καπνίσματος έχουν συνθέσεις στις οποίες τα πρόσθετα δεν προκαλούν επιβλαβείς επιδράσεις.

Τι να κάνετε με τα αρνητικά σημάδια

Εάν κατά τη διαδικασία του ναυαγίου κάπνισμα ένα άτομο αισθάνθηκε ναυτία, κεφαλαλγία ή άλλα αρνητικά σημεία, τότε είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να σταματήσετε τη διαδικασία.

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα, καθώς η καφεΐνη βοηθάει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Είναι σημαντικό να βγείτε στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και να κάνετε μια βόλτα. Συχνά, το φαγητό και ένα ποτήρι χυμό βοηθά να ξεπεραστούν οι αρνητικές επιπτώσεις.

Όταν τα σημάδια της αφυδάτωσης πρέπει να αυξάνουν την πρόσληψη υγρών. Εάν ο πονοκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος, τότε πρέπει να πάρετε ένα χάπι πόνου, για παράδειγμα, Citramon. Πολλά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν εάν ακολουθούνται αυστηρά όλες οι απαιτήσεις των οδηγιών για τη συσκευή και χρησιμοποιούνται μόνο υψηλής ποιότητας καπνιστικά μίγματα, ειδικοί άνθρακες και υγρό χωρίς επιβλαβή πρόσθετα.

Αν έχετε, εκτός από τη ναυτία, άλλα σοβαρά συμπτώματα που δεν περνούν πολύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τα αίτια αυτού του φαινομένου. Είναι πιθανό ότι το ναργιλέ έχει επιταχύνει μόνο την ανάπτυξη οποιασδήποτε παθολογίας.

Μπορεί να νιώθετε άρρωστος από το ναργιλέ;

Το κάπνισμα ναργυρών ανήκει στις σύγχρονες συνήθειες, προσελκύοντας για τον εαυτό του την καινοτομία και μια εκπληκτική αύρα άγνωστων πολιτισμών και εθνικοτήτων. Στην πραγματικότητα, ένα ναργιλέ δεν μπορεί να συνδεθεί με νέες εφευρέσεις · αυτή η συσκευή δημιουργήθηκε πολύ καιρό πριν, στις περισσότερες χώρες της Ασίας και της Ανατολής και της Ευρώπης είναι νόμιμα επιτρεπτή και προσβάσιμη. Στη χώρα μας, λόγω ορισμένων περιστάσεων, το κάπνισμα ναργιλέων θεωρήθηκε ότι δεν είναι απολύτως αποδεκτό, αν και αυτή η συνήθεια δεν είναι τόσο επιζήμια για την υγεία σε σύγκριση με το κανονικό κάπνισμα.

Τα άτομα που έχουν βιώσει στο παρελθόν εμπειρίες καπνίσματος, στις περισσότερες περιπτώσεις, αντιλαμβάνονται ένα ναργιλέ ως παιχνίδι, καθώς η ισχύς του καπνού που χρησιμοποιείται στη συσκευή είναι πολύ μικρότερη από ό, τι στα τσιγάρα, αλλά όσοι αρχικά αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν αρωματικό καπνό μπορεί να έχουν δυσφορία υπό τη μορφή ναυτία και ίλιγγος.

Οι ναρκολόγοι εξηγούν αυτήν την αντίδραση ως μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του σώματος στην επίδραση του καπνού, αλλά υπάρχει ένα πράγμα. Στις ασιατικές χώρες, το κάπνισμα των συνηθισμένων τσιγάρων απαγορεύεται για ορισμένους θρησκευτικούς λόγους για ορισμένες εθνικότητες, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μια εναλλακτική λύση - επιτρέπεται ναργιλέ. Μερικές φορές η συνήθεια αυτή αποδίδεται στο αρσενικό φύλο από πολύ νεαρή ηλικία, αφού προηγουμένως μελετήσει την τεχνική της χρήσης της συσκευής. Οι σωστές ενέργειες κατά τη χρήση του ναργιλέ θα βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων του καπνού στον οργανισμό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις το πρόβλημα της ζάλης, της ναυτίας και του πονοκέφαλου δεν μπορεί να λυθεί και πιθανότατα λειτουργεί ένας μεμονωμένος παράγοντας που δεν είναι σπάνιο φαινόμενο.

Γιατί άρρωστος από το ναργιλέ;

Εκτός από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, ναυτία και ζάλη μετά από το κάπνισμα ένα ναργιλέ μπορεί να εκδηλωθεί για διάφορους λόγους. Ο κατάλογος των παραγόντων που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση της ευημερίας περιλαμβάνει:

• Μία από τις αιτίες της ζάλης και της αδυναμίας μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι μια κατάσταση ημίξηρης πείνας και αφυδάτωση. Εάν συμμορφώνεστε με τις αυστηρές δίαιτες, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγουν τη χρήση της συσκευής και το κάπνισμα με άδειο στομάχι, εκτός από ζάλη, μπορεί να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες, πιο σοβαρές.
• Η κατανάλωση αλκοόλ κατά το κάπνισμα ενός ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ζάλη, αλλά και πολλές άλλες παρενέργειες.
• Ανεξαρτησία από τις επιπτώσεις της νικοτίνης. Οι άνθρωποι που δεν έχουν προηγουμένως την επιβλαβή συνήθεια του καπνίσματος μπορεί αρχικά να αισθανθούν δυσφορία μετά από μερικές εισπνοές. Μερικές φορές καθυστερεί η περίοδος συσσώρευσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που συνεπάγεται παραβίαση της ψυχολογικής κατάστασης και της ψυχικής δυσφορίας λόγω της ακατανόητης κατάστασης.
• Αλλεργική αντίδραση. Τα συστατικά που αποτελούν μέρος του καπνού για το ναργιλέ ποτίσματος μπορεί να διαφέρουν στις ιδιότητές τους. Όταν απαιτούνται εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης για να διαπιστωθεί ποιο από τα προϊόντα αντιδρά το σώμα για να αποκλείσει από περαιτέρω χρήση. Τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά υποδεικνύουν ιδιαίτερη ευαισθησία σε έναν από αυτούς, η οποία κατά συνέπεια μπορεί να προκαλέσει ναυτία μετά το κάπνισμα.

Ιατρικό ιστορικό

Οι γιατροί ονομάζουν αυτά τα συμπτώματα "ναυάγιο ναργιλέ" και εξισώνουν το σύνδρομο με τη συνήθη δηλητηρίαση. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα συμβαίνει σε νεοφερμένους, σε όσους δοκιμάζουν πρώτα το narghile, καθώς και στους ηλικιωμένους και εκείνους που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και υπερβολικές πιέσεις.

Το να αισθάνεστε άρρωστοι μετά από μια ηρεμία ναργιλέ μπορεί να συμβεί λόγω τεχνικών παραβιάσεων για την προετοιμασία της συσκευής για χρήση. Σε κάθε περίπτωση, η εκδήλωση δυσάρεστων συμπτωμάτων πρέπει να αντιμετωπίζεται με όλη την προσοχή.

Παρενέργειες του Nargile

Όταν γίνεται κακό μετά από ένα ναργιλέ, μια από τις πιο κοινές αιτίες μιας οδυνηρής κατάστασης γίνεται η απειρία του χρήστη. Συχνά, αυτά τα συμπτώματα πηγαίνουν σε ναργιλέ, ως αποτέλεσμα της αναλφάβητης προετοιμασίας του σκάφους για χρήση και επακόλουθες ακατάλληλες διαδικασίες. "Νόσος ναργιλέ" φέρνει ένα άτομο μια σειρά από συμπτώματα:

• πηδάει την αρτηριακή πίεση.
• ταχυκαρδία.
• αδύναμα πόδια.
• εμετική ώθηση.
• αναπνευστική καταστολή;
• συμφόρηση αυτιού ·
• πόνος κατά την κατάποση.
• αίσθημα βαρύτητας στο στέρνο.
• σοβαρός πονοκέφαλος.
• ζάλη, ένα άτομο μπορεί να χάσει ακόμη και τον προσανατολισμό στο διάστημα.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, το θύμα μπορεί ακόμη και να παρακολουθήσει περιόδους παραισθήσεων. Οι γιατροί σημείωσαν και βαθιά λιποθυμία. Για να καταλάβετε γιατί ασθένεια από ναργιλέ και πώς να αντιμετωπίσετε μια τέτοια μάστιγα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε το λόγο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η συχνότερη δηλητηρίαση οφείλεται στην υπερβολική απορρόφηση δηλητηριώδους καπνού που παράγεται από το σκάφος καπνίσματος.

Οι εξάτμιση των ναργιλέδων καθίστανται ιδιαίτερα επικίνδυνες λόγω ακατάλληλης προετοιμασίας και ανάφλεξης της συσκευής. Αλλά οι εμπειρογνώμονες εντοπίζουν άλλες αιτίες του "ναυαγίου με το ναργιλέ". Όλες οι στιγμές που προκαλούν την ανάπτυξη των συμπτωμάτων της δηλητηρίασης, οι ειδικοί χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες:

Αιτίες φυσιολογικού χαρακτήρα

Εάν αισθάνεστε ζάλη και γαντζώθηκε μετά από ναργιλέ, υπάρχει έντονη ναυτία, μπορείτε να αναζητήσετε την αιτία στα δικά σας ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ή να θυμηθείτε ποιες καταστάσεις προηγήθηκαν του καπνίσματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πιο πιθανό παραβάτες είναι άρρωστοι μετά τη χρήση ναργιλίου.

Πείνα και δίψα

Το κάπνισμα κατά τη νηστεία είναι μια από τις συχνές αιτίες της μεταγενέστερης κακής υγείας. Ο καπνός των ναργιλέων ερεθίζει ενεργά τον γαστρικό βλεννογόνο και αυτό προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα με τη μορφή βαριάς μορφής ναυτίας. Το ίδιο ισχύει και για την αφυδάτωση του σώματος, όταν τα εσωτερικά συστήματα είναι ανυπεράσπιστα μπροστά από οποιαδήποτε εξωτερικά ερεθίσματα.

Δηλητηρίαση

Πολύ συχνά, η ανάπαυση σε ένα ναργιλέ γίνεται ταυτόχρονα με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Ένα τέτοιο πείραμα δεν συνιστάται έντονα από επαγγελματίες ναργιλέδες. Ο συνδυασμός δύο ανθυγιεινών χόμπι μερικές φορές αυξάνει τη δηλητηρίαση του σώματος και οδηγεί σε μια σειρά από επώδυνα συμπτώματα.

Κατά την επαναπλήρωση της συσκευής καπνίσματος, το αλκοόλ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υγρό. Αυτό πολλές φορές αυξάνει την ευκαιρία για να πάρει δηλητηρίαση.

Πρώτη εμπειρία

Συχνά προσπαθήστε να εξηγήσετε στον εαυτό σας γιατί η ζαλάδα μετά το ναργιλέ και οι άνθρωποι που δεν είχαν ποτέ συναντήσει ποτέ το κάπνισμα. Και όχι μόνο ναργιλέ, αλλά και τσιγάρο. Σχεδόν πάντα, ένα άτομο που αποφασίζει να μάθει όλες τις απολαύσεις ενός ανατολίτικου ναργιλέ ανάπαυσης, μετά από 2-3 εισπνοές, αισθάνεται πολύ ζάλη.

Η εξήγηση γι 'αυτό είναι απλή - ο καπνός του τσιγάρου και η νικοτίνη του επηρεάζουν αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία, περιορίζοντας και στη συνέχεια δραματικά επεκτείνοντάς τα. Ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος διαταράσσεται και λιγότερο οξυγόνο παρέχεται στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα είναι ζάλη, μερικές φορές πολύ ισχυρή, και πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Αλλεργικές εκδηλώσεις

Η σύνθεση των μιγμάτων καπνίσματος που προορίζονται για χρήση στο narghile δεν αποτελείται από ένα μόνο καπνό. Περιλαμβάνεται η μάζα πρόσθετων εξαρτημάτων, με τα οποία επιτυγχάνεται ο κορεσμένος, παχύς και αρωματικός καπνός. Αυτά είναι τα ακόλουθα συστατικά:

1. Καπνός Πριν την παρασκευή του στο μείγμα καπνίσματος, είναι εμποτισμένο σε οποιοδήποτε υγρό και χρησιμοποιείται όταν είναι υγρό. Η ίδια η μάζα καπνού μπορεί να είναι διαφορετική - μικρό ή μεγάλο φύλλο. Παρεμπιπτόντως, ο μεγάλος καπνός είναι πιο επιβλαβής για τη χρήση του, για τους ναργιλέτες θεωρείται «βρώμικο». Επομένως, αφαιρούνται όλα τα μεγάλα ραβδιά, τα φύλλα, τα κομμάτια πριν από την κατανάλωση του μείγματος.
2. Μελάσες (ή μέλι). Ωστόσο, τώρα το μέλι χρησιμοποιείται σπάνια - απαιτεί ειδικές συνθήκες αποθήκευσης. Αυτό το γλυκό στοιχείο είναι πολύ σημαντικό για να πάρει καλό καπνό. Παρέχει στον καπνό την απαραίτητη κολλητικότητα. Τα προϊόντα μελισσών για πολλούς ανθρώπους προκαλούν την ανάπτυξη αλλεργιών.
3. Γλυκερίνη. Ένα άλλο σημαντικό πρόσθετο στο μίγμα καπνίσματος. Χάρη στη γλυκερίνη, το ναργιλέ παίρνει ένα παχύ και κορεσμένο ατμό. Η γλυκερίνη χρησιμοποιείται από καιρό στη βιομηχανία τροφίμων, αλλά η κατάποση ως ατμός μπορεί να προκαλέσει αλλεργικά συμπτώματα.
4. Γεύσεις. Ίσως οι πιο συχνές αλλεργίες provocateur ένοχο. Αλλά χωρίς τη συμμετοχή του, ο ναργιλέ καπνού θα χάσει τη γεύση και το άρωμά του. Αλλά το narghile είναι διάσημο για τον ατμό του, πλούσιο σε συνθέσεις γεύσης και αρώματος.
5. Συντηρητικά. Χρειάζεται να παραταθεί η διάρκεια ζωής του μίγματος καπνίσματος. Εξάλλου, η μελάσα / μέλι και ο ίδιος ο καπνός είναι ευπαθείς, καθώς είναι φυσικοί. Η χρήση συντηρητικών μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του μείγματος ναργιλέ. Και να γίνει ο ένοχος των αλλεργικών εκδηλώσεων.

Τεχνολογικοί λόγοι

Το παλιό ανατολίτικο παραμύθι δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται στην αρχή. Για να μάθουν πώς να φορτώνουν σωστά το σκάφος και να το προετοιμάζουν για το κάπνισμα, στην πατρίδα του ναργιλίου στις χώρες της Ανατολής έχουν εκπαιδευτεί ειδικά για αυτό εδώ και αρκετούς μήνες. Ναργιλές είναι μια ολόκληρη επιστήμη και την τέχνη για να έχουν μια καλή στιγμή.

Εάν η συσκευή ναργιλέ είναι προετοιμασμένη λανθασμένα και οι πρώτες ύλες συλλέγονται σε αναλφάβητες αναλογίες, οι χρήστες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Οι πλοίαρχοι των ναργιλέ, λαμβάνοντας υπόψη τα συνηθισμένα λάθη, διακρίνουν τα ακόλουθα, τα οποία οδηγούν σε δηλητηρίαση:

Κακή ποιότητα άνθρακα

Απαιτείται άνθρακας για την ανάφλεξη του μείγματος καπνού. Εάν χρησιμοποιείτε λιθάνθρακα χαμηλής ποιότητας, στους οποίους υπάρχουν διάφορες επιβλαβείς και επικίνδυνες για την υγεία ακαθαρσίες, μαζί με τον καπνό βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα. Με την ευκαιρία, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του έμπειρου Kalyanshchikov, ορισμένοι τύποι άνθρακα δεν είναι γενικά εφαρμόσιμοι για την ανάφλεξη του μείγματος καπνού. Συγκεκριμένα:

• ξυλάνθρακα, που συχνά προκαλεί ναυτία και ζάλη.
• με γρήγορη θέρμανση, σημειώνεται αυξημένη συγκέντρωση νιτρικών στον άνθρακα αυτού του τύπου.

Για το Nagrill είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αυτοκαυστήρες ή φυσικούς άνθρακες. Για παράδειγμα, τα κάρβουνα από κελύφη καρύδας, ελιές ή λεμονιά είναι τέλεια. Πολύ γρήγορα αναφλέγονται και για μεγάλο χρονικό διάστημα κρατούν την απαραίτητη θερμοκρασία.

Σφάλματα προετοιμασίας άνθρακα

Αυτές οι λειτουργίες, οι οποίες είναι απαραίτητες όταν προετοιμάζονται σωστά το ναργιλέ, συχνά αγνοούνται από τους αρχάριους. Το οποίο τελικά οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες. Αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό, πρέπει να τηρείτε μερικούς κανόνες:

• κατά την ανάφλεξη, ο άνθρακας πρέπει να διατηρείται σε ανοιχτή φωτιά για περίπου 5-6 λεπτά.
• μόλις τα κάρβουνα γίνει γκριζωπά έξω και φωτεινό κόκκινο μέσα - είναι έτοιμα.
• οι καυτές γωνίες είναι ελαφρώς σπασμένες και μεταφέρονται απευθείας στο ναργιλέ, αλλά αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά - μπορεί να καεί κακώς.
• Στην ιδανική περίπτωση, η ανάφλεξη του άνθρακα θα πρέπει ιδανικά να πραγματοποιείται στην ύπαιθρο (βεράντα, κήπος, βεράντα), ως έσχατη λύση, σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο αριθμός των καρατίων που χρησιμοποιούνται για ναργκιλιού δεν είναι πολύ μεγάλος. Αυτό θα επιταχύνει τα εγκαύματα καπνού και θα προκαλέσει προβλήματα υγείας για τους ανθρώπους.

Βρώμικο επιστόμιο

Με τη μακροχρόνια χρήση του ναργιλέ, το επιστόμιο είναι εκτεθειμένο σε σοβαρή ρύπανση. Περιέχει σωματίδια σκόνης, μείγμα καπνίσματος, ομίχλη καπνού και πίσσα καπνού. Αν δεν καθαρίζετε τακτικά το επιστόμιο (και ιδανικά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα καινούργιο, διαθέσιμο ένα κάθε φορά), τότε όλα τα συσσωρευμένα τοξικά καρκινογόνα και τοξίνες θα καταλήξουν στους πνεύμονες. Και προκαλούν δυσάρεστες συνέπειες χαρακτηριστικές της μεθόδου.

Το ναργιλέ θα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά και το επιστόμιο της συσκευής πρέπει να καθαρίζεται προσεκτικά μετά από κάθε χρήση.

Ανάρμοστο μίγμα

Ακατάλληλο μείγμα ναργιλέ προκαλεί επίσης δηλητηρίαση. Θα πρέπει να επιλέξει με ικανοποιητικό τρόπο ένα μείγμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αρχάριους, για τους οποίους αρχικά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούνται γενικά μη νικοτίνη και μαλακές μάζες. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι καπνού που χρησιμοποιούνται στο κάπνισμα ναργιλέ:

1. Tumbak (Tumbak). Αυτή η ποικιλία περιέχει το μεγαλύτερο ποσοστό νικοτίνης. Προορίζεται για έμπειρους καπνιστές που θέλουν να απολαύσουν το κάστρο του καπνού. Αλλά για αρχάριους είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι σοβαρή ναυτία και αδυναμία. Το Tumbak καλλιεργείται στη Συρία, το Ιράν και την Τουρκία.
2. Jurak (Zhurak). Αυτή η σύνθεση περιλαμβάνει διάφορα συμπληρώματα φρούτων και μελάσα. Παράγεται κυρίως στην Ινδία. Το Zhurak είναι λιγότερο κοινό και δεν είναι πολύ δημοφιλές.
3. Mu`ssel (Μασίλ). Ή Μάσσαλ, Μασίλι. Ο πιο κοινός και εξαιρετικά αρωματικός τύπος μείγμα ναργιλέ καπνού. Είναι μεταξύ των ποικιλιών του ότι οι νέοι χρήστες nargile πρέπει να πάρουν ένα κατάλληλο καπνό για τον εαυτό τους. Μεταξύ των Masil μπορείτε να βρείτε μη νικοτινικές ποικιλίες, με ελάχιστη ενσωμάτωση νικοτίνης, με διαφορετικές γεύσεις.

Πώς να σταματήσετε τις δυσάρεστες εκδηλώσεις

Όταν βαριά άρρωστος μετά το ναργιλέ, τι να κάνετε, πώς να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα; Συνειδητοποιώντας τι προκάλεσε τις οδυνηρές εκδηλώσεις, θα πρέπει να αφαιρέσετε την αιτία της πάθησης. Η εξάλειψη των λαθών μπορεί να αποφευχθεί και οι αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν κάποιους χρήσιμους κανόνες που είναι απαραίτητοι για τη σωστή εγκατάσταση και χρήση της ναργιλής. Οι συστάσεις είναι οι εξής:

• μάθετε πώς να αναφλέγετε κάρβουνα.
• βεβαιωθείτε ότι το μπολ που βρίσκεται ο καπνός δεν υπερθερμαίνεται.
• χρησιμοποιήστε μόνο κατάλληλο καλής ποιότητας άνθρακα για ναργιλές.
• να ξεκουραστείτε με ναργκιλιές μόνο σε αεριζόμενους χώρους ή στο δρόμο.
• το κάπνισμα ναργιλέ δεν θα πρέπει να συνδυάζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, ιδιαίτερα ισχυρό?
• γεμίστε το δοχείο καπνίσματος με κατάλληλο καπνό από αξιόπιστους κατασκευαστές.
• μην καπνίζετε με άδειο στομάχι, πριν επισκεφθείτε το ναργιλέ, θα πρέπει να φάτε και η διαδικασία του καπνίσματος "αραιωμένο" με ελαφριά σνακ.

Αλλά εάν τα δυσάρεστα συμπτώματα εξακολουθούν να ξεπεραστούν, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να καπνίζετε το narghile και να βγείτε στον καθαρό αέρα για να λάβετε αεριζόμενους. Για να αφαιρέσετε τις πλευρικές εκδηλώσεις θα βοηθήσετε ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ. Κατά το πρώτο σημάδι της δηλητηρίασης θα πρέπει να αυξάνεται η πρόσληψη υγρών (είναι καλύτερα να πίνετε καθαρό νερό ή φυσικούς χυμούς φρούτων).

Ο πονοκέφαλος θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το χάπι παυσίπονων. Αλλά, αν η ναυτία, η αδυναμία και η ζάλη δεν περάσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό για να μάθετε τις πραγματικές αιτίες των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Και σκεφτείτε τη σκοπιμότητα τέτοιων αμφίβολων διακοπών όπως το κάπνισμα ναργιλέ.

Είναι δυνατόν να δηλητηριάσετε με ναργιλέ

Νυχτερινή και εξαιρετικά εξωτική ψυχαγωγία μεταξύ των νέων είναι το ναργιλέ. Ειδικά μίγματα καπνίσματος με διαφορετικές γεύσεις καπνίζονται μέσω αυτής της συσκευής. Τα αποθέματα που ασχολούνται με τη διανομή ναργιλέ και τα μίγματα καπνίσματος που επισυνάπτονται, εξασφαλίζουν ότι δεν επιβαρύνουν την υγεία. Αλλά στην πραγματικότητα, η δήλωση αυτή δεν επιβεβαιώνεται από τίποτα, σύμφωνα με τις κριτικές των καταναλωτών, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι μπορεί να συμβεί δηλητηρίαση με ναργιλέ, εάν η συσκευή για το κάπνισμα παραμεληθεί υπερβολικά ή υποστεί κακή επεξεργασία και μετά το κάπνισμα ναργιλέ.

Θετικές πλευρές του καπνίσματος ναργιλέ

Μερικοί άνθρωποι αρνούνται τα συνήθη τσιγάρα υπέρ ενός ναργιλέ. Το ναργιλέ έχει πραγματικά πλεονεκτήματα και αυτά περιλαμβάνουν τους καπνιστές:

1. Πιστεύεται ότι η κατανάλωση καπνού μέσω ναργιλέ δεν είναι καθόλου εθιστική, αλλά μόνο αν τα μίγματα καπνίσματος δεν περιέχουν ναρκωτικά.
2. Η συσκευή είναι μεγάλη και ογκώδης, είναι αδύνατο να μεταφερθεί μαζί σας, όπως τα τσιγάρα, έτσι ώστε το κάπνισμα θα είναι σπάνιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους έμπειρους καπνιστές που σχεδιάζουν να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
3. Όταν ένα άτομο καπνίζει τσιγάρα, καπνίζει με πίσσα και επιβλαβείς ουσίες εναποτίθεται στους πνεύμονες. Το ναργιλέ έχει ένα σύστημα φιλτραρίσματος, ο καπνός περνάει μέσα από ειδικά υγρά και όλες οι επικίνδυνες ουσίες εγκαθίστανται εκεί χωρίς να μπαίνουν στα αναπνευστικά όργανα (στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου).
4. Μπορείτε να αλλάξετε τα επιστόμια, ώστε να μην συσσωρεύονται μολυσματικές και μυκητιακές ασθένειες.

Φαίνεται να είναι μια καλή εναλλακτική λύση στο κάπνισμα συμβατικών τσιγάρων, αλλά όλα δεν είναι τόσο ροζ. Η θετική πλευρά αυτής της συσκευής είναι μόνο μια σταγόνα στον ωκεανό, σε σύγκριση με τη βλάβη που προκαλεί αυτή η μέθοδος καπνίσματος στο σώμα. Συχνά τα πλεονεκτήματα έρχονται με τους ίδιους τους καπνιστές, για να ηρεμήσουν τη συνείδησή τους.

Γιατί συμβαίνουν δηλητηριάσεις ναργιλέ;

Βασικά, αυτή η διασκέδαση είναι αγαπημένη ανάμεσα στους φίλους, σε μακρές συγκεντρώσεις πάνω από συνομιλίες και ένα φλιτζάνι καφέ. Στα ιδρύματα ψυχαγωγίας πιστεύουμε ότι με την αλλαγή του ακροφυσίου, μπορείτε να προστατέψετε τους πελάτες σας από επικίνδυνες ασθένειες, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Κάθε ένα από τα μέρη του ναργιλέ είναι μια εστία μόλυνσης εάν δεν υπάρχει η κατάλληλη θεραπεία. Όλα τα μέρη της συσκευής, ανεξάρτητα από το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται, πρέπει να υποβάλλονται σε συστηματική επεξεργασία. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται εξειδικευμένες λύσεις και αποστείρωση. Ο σωλήνας πρέπει να ξεπλυθεί καλά μετά από κάθε χρήση. Αλλά καμία εγκατάσταση ψυχαγωγίας δεν ενδιαφέρεται τόσο για την υγεία των πελατών για να πλένουν συνεχώς κάθε συσκευή καπνίσματος.

Ποια παθογόνα προκαλούν δηλητηρίαση;

Να γίνει κακό μετά από ένα ναργιλέ μπορεί από μια συνεδρία καπνίσματος. Στις εσωτερικές επιφάνειες της συσκευής, εκτός από τις ρητίνες και τα σταγονίδια συμπυκνώματος, μπορείτε να βρείτε τέτοια παθογόνα μικρόβια:

1. Ο σταφυλόκοκκος - σε περίσσεια, οδηγεί σε σοβαρές βλάβες των βλεννογόνων των αναπνευστικών οργάνων. Η θεραπεία για τη σταφυλοκοκκική λοίμωξη είναι μεγάλη και δαπανηρή.
2. Aspergillus πόροι του μύκητα - είναι σε θέση να επηρεάσει πολύ γρήγορα τον ιστό του πνεύμονα κατά την κατάποση.
3. Το Pseudomonas aeruginosa είναι ανθεκτικό σε πολλές ομάδες αντιβιοτικών. Προκαλεί τρομερές επιπτώσεις στην υγεία, επηρεάζει πολλά σημαντικά όργανα και συστήματα.

Εάν αισθάνεστε άρρωστος μετά από ένα ναργιλέ λίγες ώρες μετά το κάπνισμα, αυτό σημαίνει ότι πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις κάτω από τις οποίες θα μπορούσε να συμβεί δηλητηρίαση. Οι πιθανοί λόγοι αναφέρονται παρακάτω.

• Η συσκευή υποβλήθηκε σε κακή επεξεργασία και περιείχε μεγάλη ποσότητα παθογόνων παραγόντων. Συχνά αυτό συμβαίνει κατά τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες, όταν η εισροή επισκεπτών είναι μεγάλη και οι ναργιλέδες δεν έχουν χρόνο να πλύνουν.
• Ένα άτομο που καπνίζει, ήταν πολύ μειωμένη ανοσία λόγω προηγούμενων ασθενειών.
• Ο πελάτης είχε ένα ναργιλέ καπνού. Από πολλές εισπνοές οι παθογόνοι μικροοργανισμοί δεν έχουν χρόνο να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Ένα πρόσωπο που έχει αρρωστήσει μετά από ένα ναργιλέ είναι υποχρεωμένο αμέσως να φέρει στον καθαρό αέρα ή να εξασφαλίσει τη ροή του αέρα στο δωμάτιο.

Συμπτώματα δηλητηρίασης ναργιλέ

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από τα ναργιλέ είναι διαφορετικά και εξαρτώνται από το τι παθογόνο μικροβλάκιο επιτέθηκε στο ανθρώπινο σώμα.

Η μόλυνση με μυκητιακούς πόρους εκδηλώνεται σε πολύπλοκες αλλαγές υγείας:

• δυσκολία στην αναπνοή.
• πόνος στους πνεύμονες.
• υπερθερμία, ενίοτε οι δείκτες θερμοκρασίας είναι πολύ υψηλοί.
• ναυτία και έμετο.

Η μόλυνση με σταφυλόκοκκο οδηγεί σε ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων - πονόλαιμος, αποφρακτική βρογχίτιδα και τραχειίτιδα. Μια μέρα μετά την επιείκεια με ένα ναργιλέ, ένα άτομο αισθάνεται τα ακόλουθα σημάδια ασθένειας:

• σοβαρές ημικρανίες.
• γενική αποδυνάμωση.
• πόνους στα οστά και στις αρθρώσεις.
• βήχα και συριγμό στο στήθος.

Η πιο δηλητηριώδης δηλητηρίαση των ναργιλέων εμφανίζεται όταν διεισδύει στο σώμα του πυροκυανικού ραβδιού. Αυτό εκδηλώνεται από τέτοια συμπτώματα:

• αύξηση της θερμοκρασίας.
• εμφανίζεται ανεπιθύμητος έμετος, μερικές φορές με ραβδώσεις αίματος.
• εμφανίζονται σπασμοί.
• το θύμα λιποθυμεί.

Μερικές φορές ένα άτομο νιώθει άρρωστο ενός ναργιλέ, μόνο και μόνο επειδή τον έχει καπνίσει για πολύ καιρό και ο εγκέφαλος υποφέρει από λιπαρότητα οξυγόνου. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται επίσης από ζάλη και λιποθυμία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαμβάκι με αμμωνία για να φέρει το άτομο στη συνείδηση.

Αν κάποιος έχει αρρωστήσει για μικρό χρονικό διάστημα μετά την κατανάλωση μιγμάτων καπνίσματος με ναργιλέ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σας για συμβουλές.

Είναι δυνατόν να δηλητηριάσετε το μίγμα καπνίσματος;

Παρόλο που ο καπνός που εκπέμπεται από το ναργιλέ καθαρίζεται με φίλτρο νερού, το μερίδιο του λέοντος από πίσσα και τις επιβλαβείς ενώσεις δεν καθιζάνει. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να δηλητηριαστεί με ναργιλέ, όχι μόνο λόγω μικροοργανισμών ή μυκήτων, αλλά και από τον ατμό που διαφεύγει, εισπνέεται από τους ανθρώπους. Μόνο περίπου το 30% των τοξικών ενώσεων εναποτίθεται στις επιφάνειες της συσκευής, τα υπόλοιπα δηλητήρια διαλύονται στο υγρό και στη συνέχεια διεισδύουν στα κατώτερα μέρη των πνευμόνων στα μικρότερα μέρη.

Ο καπνός που προέρχεται από το ναργιλέ περιέχει έναν αριθμό τοξικών ενώσεων, που αναφέρονται παρακάτω.

• Μονοξείδιο του άνθρακα - το περιεχόμενό του στον αέρα μετά την εργασία του ναργιλέ είναι 10 φορές υψηλότερο σε σύγκριση με τον καπνό από τα τσιγάρα.

Η δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της σοβαρής δηλητηρίασης ναργιλέ.

• Τα τοξικά βήματα - εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της χημικής αντίδρασης όταν θερμαίνονται τα μίγματα καπνίσματος.
• Το βενπροπυλένιο - αναφέρεται στην ουσία δηλητηρίασης από υδρογονάνθρακες.
• Άλλες επιβλαβείς ουσίες που μπορεί να αποτελούν μέρος μιγμάτων καπνίσματος. Αυτή η μέθοδος καπνίσματος θεωρείται αβλαβής από πολλούς, οπότε κανείς δεν διέταξε επαρκή μελέτη της σύνθεσης του καπνού.

Συμπτώματα υπερβολικού ναργιλέ

Όταν ένα άτομο έχει καταχραστεί ένα ναργιλέ, έχει συμπτώματα οξείας δηλητηρίασης:

• σοβαρή ναυτία.
• ζάλη;
• αυξημένο καρδιακό ρυθμό και άλλες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος.
• γενική κατανομή και απώλεια απόδοσης ·
• Εάν η περίπτωση είναι πολύ σοβαρή, τότε μπορεί να υπάρχουν σπασμοί και λιποθυμία.

Με την εμφάνιση απειλητικών για τη ζωή συνθηκών, πρέπει να καλέσετε γρήγορα βοήθεια έκτακτης ανάγκης!

Βοήθεια για το πρόσωπο που καπνίζεται ναργιλέ

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως αν ένα άτομο καπνίσει ένα ναργιλέ για μεγάλο χρονικό διάστημα και αρρώστησε; Η ακολουθία των ενεργειών πρέπει να είναι η εξής:

• παρέχουν πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ανοίξετε το παράθυρο και τις πόρτες για να έχετε ένα βύθισμα ή να τραβήξετε το θύμα στο δρόμο.
• το άτομο είναι βολικά τοποθετημένο, το κεφάλι του στρέφεται ελαφρώς.
• απομακρύνουν τα σφιχτά ρούχα, τις ζώνες και τους δεσμούς από έναν ασθενή. Όταν είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η τομή,
• χτυπώντας τα επηρεασμένα άκρα και ολόκληρο το σώμα για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να το φέρει στη ζωή.
• Μία χαρτοπετσέτα βυθισμένη σε κρύο νερό τοποθετείται στο μέτωπο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια φυσαλίδα πάγου, μόνο αυτή είναι προ-τυλιγμένη σε μια πετσέτα.
• εάν η αναπνευστική και η καρδιακή δραστηριότητα είναι εξασθενημένη, γίνεται η ανάνηψη.

Το θύμα δεν μπορεί να φρενάρει πολύ. Εάν μερικώς στερούνται αντανακλαστικά, καλέστε επειγόντως την ομάδα ανάνηψης.

Πριν πάτε στο θύμα για βοήθεια, αξίζει να πάρετε ένα μικρό μίγμα καπνίσματος που κατανάλωσε. Αυτό θα κάνει τις εργαστηριακές μελέτες να εκχωρήσουν τη σωστή θεραπεία του ασθενούς και να αποτρέψουν τέτοιες περιπτώσεις στο μέλλον.

Θεραπεία της δηλητηρίασης

Η θεραπεία της δηλητηρίασης ναργιλέων μειώνεται σε συμπτωματική θεραπεία. Οι ενέργειες των γιατρών θα μοιάζουν με αυτό:

• την εισαγωγή αντιδότου διοξειδίου του άνθρακα ·
• ενδοφλέβια χορήγηση θρεπτικών διαλυμάτων και ενέσεων παρασκευασμάτων βιταμινών.
• σε περίπτωση ασταθούς αναπνοής, χρησιμοποιείται μαξιλάρι οξυγόνου.

Ο ασθενής εξασφαλίζει πλήρη ανάπαυση σε ένα καλά αεριζόμενο χώρο.

Πρόληψη των δηλητηριάσεων από ναργιλέ

Απολύτως όλα τα δηλητηριάσματα είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να θεραπευτούν. Αυτό δεν είναι μόνο ένα πλήγμα για την υγεία, αλλά και ένα πορτοφόλι, καθώς η περίοδος αποκατάστασης είναι μεγάλη και τα φάρμακα είναι ακριβά. Για να αποφύγετε περιπτώσεις δηλητηρίασης, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους αναφερόμενους κανόνες.

• Εάν είναι δυνατόν, μην καπνίζετε ναργιλέ. Αυτό το νέο χόμπι δεν προκαλεί μεγάλη ευχαρίστηση, αλλά προβλήματα υγείας μπορεί να είναι.

Δεν πρέπει να παραιτηθείτε από την πειθώ φίλων, οι οποίοι επιμένουν ότι είναι απόλυτα ασφαλής.

• Εάν θέλετε πραγματικά να επιδοθείτε σε αυτό το εξωτικό επάγγελμα, τότε θα πρέπει να επιλέξετε ένα σταθερό ίδρυμα που παρέχει τέτοιες υπηρεσίες. Οι εταιρείες με γνωστό όνομα αξίζουν τη φήμη τους, οπότε το κάπνισμα ναργιλέ θα πρέπει να βρίσκεται επάνω εκεί. Πριν ξεκινήσετε το κάπνισμα, θα πρέπει να εξετάσετε το επιστόμιο και το σωλήνα για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά.
• Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο του ναργιλέ, τότε πρέπει να σταματήσετε αμέσως αυτή τη δραστηριότητα. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει τοξίκωση και αλλοίωση.
• Να διεξάγει προληπτικές συνομιλίες με τους νέους σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος. Αξίζει να πούμε ότι το ναργιλέ, όπως τα τσιγάρα, είναι πολύ ανθυγιεινό.
• Μην εμπλέκεστε στα μίγματα καπνίσματος ανθρώπων με τάση να παρουσιάζουν αλλεργικές αντιδράσεις. Οι γεύσεις και τα συντηρητικά μπορούν να προκαλέσουν οίδημα και πνιγμό.

Το ναργιλέ δεν είναι ένα τέτοιο ασφαλές εξάρτημα, όπως οι πωλητές παρόμοιων προϊόντων προσπαθούν να μεταφέρουν. Μπορεί να αρκεί μία φορά να καπνίζετε καπνό μέσω αυτής της συσκευής για να έχετε προβλήματα υγείας για μια ζωή. Μην ξεχνάτε ότι οι τοξικές ουσίες που διαλύονται στο νερό απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και στους πνεύμονες πολύ πιο γρήγορα και προκαλούν περισσότερη βλάβη στο σώμα.