Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε στο σπίτι - μέθοδοι ταχείας σταθεροποίησης

Ο ζάλη μπορεί να χτυπήσει μόνιμα ένα άτομο από μια διαδρομή, στερεί του την ευκαιρία να πάει για την επιχείρησή του. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί το τι πρέπει να κάνετε με τη ζάλη στο σπίτι, είναι απαραίτητο να καταλάβετε τι προκάλεσε την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος.

Τι να κάνετε στο σπίτι: αυτοβοήθεια

Εάν το κεφάλι σας ξαφνικά γυρίζει, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Ο ενθουσιασμός στο φόντο του ιλίγγου μπορεί να προκαλέσει απώλεια ισορροπίας ή λιποθυμίας. Αν αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια ζάλης, πρέπει:

• Πάρτε μια θέση ξαπλωτή / καθιστή και επικεντρώστε το βλέμμα σας σε ένα ακίνητο αντικείμενο.
• Τοποθετήστε ψηλά μαξιλάρια κάτω από τους ώμους και το κεφάλι σας έτσι ώστε να είναι περίπου 30 βαθμούς πάνω από το κρεβάτι. Βεβαιωθείτε ότι η κεφαλή βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τους ώμους.
• Παρέχετε καθαρό αέρα στο δωμάτιο. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της ροής του οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα και θα βελτιώσει σημαντικά την ευημερία.
• Βάλτε ένα κρύο επίδεσμο, λίγο βρεγμένο στο ξύδι, στο μέτωπο.
• Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Σε περίπτωση σοβαρής αύξησης, βάλτε ένα δισκίο Corinfar ή Normodipine κάτω από τη γλώσσα. Με υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν άλλο τρόπο - κάντε ένα ζεστό μπάνιο για μπάνιο, πιείτε ένα διάλυμα θειικού μαγνησίου (10 g ανά μισό φλιτζάνι ζεστό νερό) και τοποθετήστε ένα γύψινο γύψο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Για να προστατευθείτε από ξαφνική ζάλη, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

• Όντας στον ήλιο, φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
• Στη ζεστή εποχή μεταφέρετε ένα δοχείο με πόσιμο νερό.
• Μην συνδέετε δεσμούς, κασκόλ και άλλα εξαρτήματα πολύ σφιχτά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των δοχείων που διέρχονται από το λαιμό.

Και τέλος - πρέπει να συνηθίσετε να παίρνετε τακτικά ένα κανονικό ντους ή μια αντίθεση. Μια τέτοια συνήθεια ομαλοποιεί τη ροή του αίματος και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μια ισορροπημένη διατροφή, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, η διακοπή του καπνίσματος και το αλκοόλ, το να παίζετε αθλήματα θα έχουν όλα θετική επίδραση στην ευεξία σας και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ζάλη.

Σε περίπτωση που η ζάλη προκαλείται από αδύναμη αιθουσαία συσκευή, τότε αυτό το όργανο πρέπει να εκπαιδεύεται τακτικά. Αρχικά, συνιστάται η εκτέλεση περιστροφών κεφαλής - 10 περιστροφές σε κάθε κατεύθυνση. Όταν, μετά από τέτοιες περιστροφές, το κεφάλι παύει να περιστρέφεται, μπορείτε να αρχίσετε να γυρίζετε στη θέση του.

Εάν η ζάλη είναι συστηματική, πρέπει να μάθετε τι προκάλεσε αυτό. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ξαφνική λιποθυμία, συνιστάται πάντα να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι αμμωνίας.

Μασάζ

Το Acupressure βοηθά να σταματήσει η επίθεση του ίλιγγο. Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι η επίδραση των δακτύλων (με δυνατότητα κυκλικών κινήσεων) στα ακόλουθα σημεία:

• ανάμεσα στα φρύδια.
• στη βάση της μύτης (πάνω από το άνω χείλος).
• στις πίσω και κάτω άκρες των λοβών του αυτιού.
• στο λαιμό?
• πάνω από τα αυτιά?
• στην περιοχή του τράγου (χονδροειδής προεξοχή μπροστά από το αυτί).

Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου 4 λεπτά.

Στο τέλος του μασάζ συνιστάται να τοποθετείτε τα δάχτυλα και των δύο χεριών στην κλειδαριά και να κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού μαζί τους για αρκετά λεπτά.

Συνιστάται να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ αν η ζάλη προκαλείται από ασθένεια κίνησης, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και άλλες αιτίες που δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες.

Βότανα και συνταγές

Η θεραπεία για ίλιγγο εγκρίθηκε από τους επαγγελματίες.

Η χρήση φυτικών σκευασμάτων σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα και προσεκτικά το σύμπτωμα χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια της επίσημης ιατρικής: σταγονίδια, δισκία και ενέσεις.

Τα παρακάτω βότανα και βότανα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ζάλη:

1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. φρέσκο ​​/ ξηρό ψιλοκομμένο βάλσαμο λεμονιού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Για ζάλη, πιείτε το ποτό ως τσάι.
2. Ρίξτε 1 κουτ. τριφύλλι με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Βράζετε την έγχυση για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε την από τη θερμότητα και την ένταση. Πίνετε αφέψημα καθημερινά για 1 st.l. 5 φορές την ημέρα.
3. Ρίξτε λίτρο ζεστού νερού 4 κουταλιές της σούπας. Χρώμικο Μετά από 15 λεπτά, τραβήξτε την έγχυση. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα ως τσάι.
4. Πάρτε σκόνη από μαϊντανό σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. Εισάγετε τη σκόνη για 8 ώρες σε ένα ποτήρι νερό (θερμοκρασία δωματίου). Πάρτε τέσσερις φορές την ημέρα για το κύπελλο.
5. Πίνετε τσάι από τα κλαδιά του λευκού γκι.
6. Βράστε σε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. ξηρό βασιλικό. Πιείτε σαν τσάι.

Παράλληλα με τη χρήση φυτικών εγχύσεων για την ανακούφιση από τη ζάλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Η επίσημη ιατρική δεν έχει τίποτα ενάντια στις δημοφιλείς συνταγές για την καταπολέμηση της ζάλης.

Πράγματι: οι μέθοδοι όπως οι κομπρέσες, το τσάι, τα ζεστά λουτρά και η αρωματοθεραπεία σας επιτρέπουν να ανακουφίζετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα ζάλης.

Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει σοβαρές ασθένειες, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση λαϊκών θεραπειών σε συνδυασμό με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες για ίλιγγο:

1. Τρίψτε τα μούρα του Hawthorn, τα βράζετε με βραστό νερό σε ποσότητα 300 ml. Πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
2. Ρίξτε 300 γραμμάρια σκόρδου 0,5 λίτρα αλκοόλ. Επιμείνετε 2 εβδομάδες. Προσθέστε σε 100 ml γάλακτος, 20 σταγόνες. Πίνετε ένα ποτό μία φορά την ημέρα.
3. Σε 100 ml φυτικού ελαίου (οποιοδήποτε) προσθέστε 10 ml αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου και 30 ml βασικού πετρελαίου (πεύκο ή έλατο). Ανακατέψτε, αποθηκεύστε σε ένα σκοτεινό μέρος σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Για ζάλη, τρίψτε στο ουίσκι με 1 σταγόνα του μείγματος.
4. Πάρτε τη ρίζα της παιωνίας, των φύλλων μέντας και του χρώματος της φιάλης (100 g κάθε συστατικό). Ρίξτε το μείγμα σε ποσότητα 2 κουταλιές της σούπας. 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε σε ένα θερμοσίφωνα μια μέρα στην άλλη. Στραγγίστε την έγχυση το πρωί και πίνετε. Συνεχίστε την πορεία μέχρι να τελειώσει το μείγμα.
5. Εάν η ζάλη προκαλείται από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, θα βοηθήσει το ισχυρό μαύρο τσάι, καθώς και τα βάμματα του παντοκκρινού, του eleutherococcus, του levzey, του ginseng, του schisandra ή του tansy. Επίσης σε τέτοιες περιπτώσεις δεν θα υπάρξει περίσσεια μασάζ στην περιοχή του λαιμού χρησιμοποιώντας δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μαύρο πιπέρι, αιθέρια έλαια θυμάρι (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου ανά 10 ml ελαιολάδου).

Η χρήση λαϊκών συνταγών για την καταπολέμηση του ίλιγγο είναι δυνατή εάν ένα άτομο δεν έχει αντενδείξεις για τη λήψη βότανα ή άλλες λαϊκές θεραπείες. Όταν σχεδιάζετε να συνδυάσετε τη φαρμακευτική αγωγή με την παραδοσιακή ιατρική, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι επιλεγμένες συνταγές είναι συμβατές με συγκεκριμένα φάρμακα.

Αν έχετε μερικές φορές μια ξαφνική ζάλη, πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση. Τι να κάνετε με τη ζάλη - εξετάστε απλές και αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγείτε από ένα σύμπτωμα.

Σχετικά με τις αιτίες ζάλη στους άνδρες, διαβάστε εδώ. Ποια είναι τα σχετικά συμπτώματα.

Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου της μήτρας είναι συχνά άβολη, μπορεί να εμφανιστεί ζαλάδα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το σύμπτωμα σταματάει με χάπια. Σε αυτό το θέμα http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/tabletki-ot-golovokruzheniya.html εξετάστε ποια φάρμακα είναι αποτελεσματικά για ίλιγγο που προκαλείται από οστεοχονδρωσία.

Φάρμακα

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης αποδείχθηκε ότι η ζάλη προκαλείται από αρτηριακή υπέρταση, χρησιμοποιούνται δραστικά διουρητικά για θεραπεία, καθώς και αναστολείς της αδρεναλίνης και της χοληστερόλης.

Όταν εντοπίζονται ρεολογικές διεργασίες στο αίμα, συνταγογραφούνται φάρμακα με βάση το ακετυλοσαλικυλικό οξύ και άλλους αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες. Έτσι, για παράδειγμα, το Tiklid, το Betaserc και άλλες παρόμοιες προετοιμασίες βοηθούν στην περίπτωση αυτή καλά.

Εάν η αιτία της ζάλης είναι ασθένεια κίνησης, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα όπως το Reklanium, το Seduxen, το Flunarizin και το Dramina για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε στο ελάχιστο τις επιθέσεις από ζάλη και μια επίσκεψη στο γιατρό σας θα σας επιτρέψει να εντοπίσετε την αιτία του συμπτώματος και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Αποπροσανατολισμός στο διάστημα, όταν αντικείμενα επιπλέουν στα μάτια σας και το χώμα βγαίνει από κάτω από τα πόδια σας - κάθε άτομο έχει βιώσει μια τέτοια κατάσταση τουλάχιστον μία φορά. Τι γίνεται αν το κεφάλι μου γυρίζει; Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη - οι κύριες μέθοδοι θεραπείας εξετάστε στην ιστοσελίδα μας.

Ποια χάπια για ζάλη επιτρέπεται να πάρουν τους ηλικιωμένους, να διαβάσετε σε αυτό το υλικό.

Τι να πίνετε εάν ζάλη - μια λίστα με τα ναρκωτικά

Ο ίλιγγος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - έλλειψη αέρα, διακυμάνσεις πίεσης, διαταραχές στο έργο του αιθουσαίου συστήματος, υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες. Τα φάρμακα για ζάλη, η επιλογή των οποίων εξαρτάται από την προέλευση του συνδρόμου, βοηθούν στην ταχεία εξάλειψη της παθολογικής κατάστασης ή στη μείωση των συμπτωμάτων της.

Γιατί εμφανίζεται ίλιγγος;

Vertigo - απώλεια ισορροπίας, στην οποία ένα άτομο αφήνει τη γη από κάτω από τα πόδια του, τα αντικείμενα περιστρέφονται μπροστά στα μάτια τους, υπάρχει ένα αίσθημα απώλειας προσανατολισμού στο διάστημα, περιστρέφοντας.

Οι κύριες αιτίες του ιλίγγου:

1. Ασθένειες του ακουστικού.
2. Παραβιάσεις του αιθουσαίου συστήματος.
3. Βλαστητική δυστονία.
4. Νευρολογικές ασθένειες.
5. Υψηλή πίεση
6. Τραυματισμοί, εγκεφαλική παθολογία.
7. Δηλητηρίαση του σώματος με επιβλαβείς ουσίες.
8. Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
9. Αγγειακή παθολογία, αθηροσκλήρωση.

Το άγχος, η κατάθλιψη, το συναισθηματικό και το νευρικό στέλεχος, η συστηματική σωματική και ψυχική καταπόνηση μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσάρεστη ενόχληση. Οι ιδιαιτερότητες της παθολογικής κατάστασης θα πρέπει να γνωστοποιούνται στον θεράποντα γιατρό, ο οποίος, μετά από διάγνωση, θα συνταγογραφήσει θεραπεία στο σπίτι.

Σύγχρονες μέθοδοι διάγνωσης

Η ζάλη, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελεί απειλή για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς, καθώς οι κύριες αιτίες του είναι η κινητικότητα, το άγχος, η υπερβολική άσκηση, η κόπωση. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία δεν απαιτείται και μια απλή ανάπαυση θα είναι αρκετή για ένα άτομο.

Το Dizzy μπορεί να έχει άτομα με μειωμένες οπτικές λειτουργίες. Για να επαναφέρετε την κανονική κατάσταση, αρκεί να επιλέξουν φακούς επαφής ή γυαλιά. Άλλες αιτίες του συνδρόμου είναι ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Καθορίστε την προέλευση της ζάλης και συστήστε επαρκή θεραπεία, ο γιατρός μπορεί μόνο μετά από μια περιεκτική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων:

• MRI;
• τομογραφία.
• ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• διάτρηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
• Η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού, για τη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας.

Αφού μελετήσει τα αποτελέσματα της έρευνας και της ανάλυσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τη φύση της παθολογικής κατάστασης, να συνταγογραφήσει, παρά να θεραπεύσει το σύνδρομο, να συστήσει ένα φάρμακο που μπορεί να ληφθεί σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Ενδείξεις για τη χρήση ναρκωτικών

Πολλά φάρμακα για τον ίλιγγο απαλλάσσουν όχι μόνο δυσάρεστη δυσφορία, αλλά και βοήθεια από τη ναυτία, που συνήθως συνοδεύει ίλιγγο. Οι ενδείξεις για χάπια συνταγών είναι εκτεταμένες:

1. Σβήνει απότομη πίεση.
2. Διαταραχή του αιθουσαίου συστήματος.
3. Εγκυμοσύνη
4. Εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
5. Τη νόσο του Meniere.
6. Πτώση των εσωτερικών οργάνων της ακοής.
7. Επιθέσεις με ημικρανία.
8. Ξένοι ήχοι στα αυτιά (αλλαγή της αρτηριακής πίεσης).

Τα φάρμακα για ίλιγγο μπορούν να ληφθούν ως φάρμακα για ναυτία, που δεν σχετίζονται με τη μεταφορά παιδιού ή με ασθένειες του παγκρέατος. Για παράδειγμα, δυσφορία κατά τη διάρκεια της πτήσης με αεροπλάνο και με το αυτοκίνητο.

Τα δισκία κατά του ίλιγγο δεν έχουν σχεδόν καθόλου παρενέργειες, αντενδείξεις. Ως εκ τούτου, πολλά από αυτά μπορούν να εφαρμοστούν σε ασθενείς ηλικίας 18-65 ετών χωρίς τη σύσταση και τη συνταγή του γιατρού. Αλλά με τη νόσο του Meniere πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η επιλογή φαρμάκων κατά του ίλιγγο

Τα φάρμακα για ζάλη έχουν ως σκοπό την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι:

• ηρεμιστικά.
• διουρητικά.
• ανταγωνιστές ασβεστίου;
• αιθουσαία φάρμακα.
• αντιισταμινικά ·
• εγκεφαλικά αγγειοδιασταλτικά.
• αδρενεργικούς αναστολείς.
• Αναστολείς ΜΕΑ.
• αντιφλεγμονώδη μη-στεροειδή φάρμακα.
• και άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, σταθεροποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στους νευρώνες.

Ανάλογα με τους λόγους που προκάλεσαν τη ζάλη, ο γιατρός θα συστήσει φάρμακα που έχουν ειδικά χαρακτηριστικά που μπορούν να εξουδετερώσουν την παθολογική κατάσταση, καθώς και τους παράγοντες που την προκάλεσαν.

Με ιλίγγου, που προέρχεται από ασθένειες της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και το νευρικό κεντρικό σύστημα, διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Το φάρμακο "Tanakan" ή "Flunarizin".
2. Το φάρμακο "Veroshpiron" ή "Betaserk."
3. Ιατρική "Vinpocetine" ή "Dramina."
4. Φάρμακα "Torekan" ή "Cinnarizin".
5. Μέσα "Μεκλοζίνη", "Διαζεπάμη" ή "Relanium".

Όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με πλήρεις διαταραχές του ιλίγγου, παρακολουθώντας συνεχώς τους δείκτες πίεσης για να αποτρέψετε αμέσως μια υπερτασική κρίση.

Τι να πίνετε για ναυτία και ζάλη που προκαλούνται από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή διαταραχές της διατροφής:

Εάν η ζάλη συνοδεύεται από φούσκωμα, πρέπει να πάρετε το Gaviscon Forte ή το Maalox για καούρα. Με τον ίλιγγο που εμφανίζεται λόγω προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη, ο γιατρός μπορεί να συστήσει το Betaserk.

Εάν αισθάνεστε ζάλη, πριν πάρετε τα χάπια, πρέπει να διαπιστώσετε τη φύση της παθολογικής κατάστασης, προκειμένου να εξαλειφθεί η ίδια η αιτία του συνδρόμου και όχι μόνο τα συμπτώματά του.

Φάρμακα για ίλιγγο για τους ηλικιωμένους

Για να αποκατασταθεί η πλήρης παροχή αίματος στο αιθουσαίο σύστημα, τα αγγεία "φαιάς ύλης", να πίνετε καλύτερα το φάρμακο "Betahistin", μειώνει τη διέγερση του σώματος ισορροπίας, παρέχοντας μια ηρεμιστική επίδραση στους υποδοχείς ισταμίνης.

Τι είναι καλύτερο να παίρνετε για ναυτία και ζάλη για ηλικιωμένους ασθενείς:

1. "Sermion" - ένα φάρμακο που έχει επεκτατική επίδραση στα αγγεία που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση, λόγω της οποίας ο αυλός σταδιακά στενεύει (πίνω "Flunarizin" ή "Tsinnarizin").
2. Τα φάρμακα "Plavix" και "Ασπιρίνη" - αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, λαμβάνονται για ισχαιμικές παροδικές επιθέσεις.

Οι προετοιμασίες της ομάδας αγγειοπροστατών - "Eskuzan", "Bilobil" έχουν ευεργετική επίδραση στα σκάφη της "γκρίζας ύλης". Πριν από τη θεραπεία με ένα ή περισσότερα φάρμακα, είναι προτιμότερο να υποβληθεί σε εξέταση.

Τα δισκία μητρότητας Vertigo

Για τη θεραπεία μιας παθολογικής κατάστασης σε γυναίκες που περιμένουν ένα παιδί, που προκαλείται από αυξημένο τόνο του σημείου του νευρικού νεύρου, επιτρέπεται η λήψη ομοιοπαθητικών θεραπειών, βιταμινών.

Κατάλογος εγκεκριμένων φαρμάκων:

• Οι σταγόνες VertigoHel μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ενήλικες, μικρά παιδιά και άτομα προχωρημένης ηλικίας.
• Βιταμίνες Pyridoxine, Thiamin, Milgamma φάρμακο - παρασκευάσματα που περιέχουν χρήσιμες ενώσεις της ομάδας Β. Ένα από τα μέσα βοηθά στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των νευρικών απολήξεων του 8ου ζεύγους των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Η «γλυκίνη», συνταγογραφείται για τις έγκυες γυναίκες που αντενδείκνυνται για τα κροκιδωτά φάρμακα. Διαλύστε (φάτε) 1 δισκίο, βάζοντας το κάτω από τη γλώσσα - αυτό θα επιταχύνει την απορρόφησή του. Αυτό το αμινοξύ είναι ένα είδος μεσολαβητή για το νευρικό κεντρικό σύστημα · επομένως, ο παράγοντας είναι απολύτως ασφαλής.

Πριν πάρετε ένα χάπι για ζάλη, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς πολλά φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στο έμβρυο, εμποδίζουν την πλήρη ανάπτυξή του, την ανάπτυξη.

Παρασκευές με οστεοχόνδρωση και πίεση

Όταν επηρεάζεται η αυχενική σπονδυλική στήλη, εμφανίζεται ίλιγγος εξαιτίας κυκλοφοριακής ανεπάρκειας στον εγκέφαλο, συνεπώς, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα που εξαλείφουν τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για να αποκατασταθεί η πλήρης ροή του αίματος προς τη "γκρίζα ύλη", μειώνοντας τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων της αρτηρίας και παράλληλα αυξάνοντας την αντίσταση του εγκεφάλου στην πείνα με οξυγόνο:

1. Παρασκευές "Bataserk", "Vazobral".
2. Το φάρμακο "Tsinnarizin".
3. Ταμπλέτες "Vestibo", "Tagista".

Ένα από αυτά τα φάρμακα για ίλιγγο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Εάν κανένα από τα μέσα δεν έχει αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σε αυξημένη πίεση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

Όταν ο ίλιγγος συνοδεύεται από υπόταση, πίνουν "Memoplant" ή "Ginkofar", ένα άλλο φάρμακο σύμφωνα με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού. Αν η ζάλη προκλήθηκε από άγχος, συνιστάται η υπερβολική άσκηση να λαμβάνεται το «Phenibut», ομαλοποιεί τον ύπνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να πιει σε ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς δεν έχει καταθλιπτική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Εάν αιφνίδιες διακυμάνσεις της πίεσης προκλήθηκαν από εγκεφαλικό επεισόδιο, μετά από παροχή ιατρικής περίθαλψης και μακροχρόνιας συνδυαστικής θεραπείας μετά από επίθεση, η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου θα πρέπει να γίνεται μόνο σε συνεννόηση με τον θεραπευτή.

Προληπτικά μέτρα για ζάλη

Για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και η πρόληψη των επιθέσεων ίλιγγος θα βοηθήσουν πολλές συστάσεις. Δηλαδή:

1. Ασκήσεις για την εκπαίδευση του αιθουσαίου συστήματος.
2. Η σωστή διατροφή: ελαχιστοποίηση των τηγανισμένων, πικάντικων, αλμυρών τροφίμων.
3. Κλείνοντας το κάπνισμα, το ποτό.
4. Κινούμενος τρόπος ζωής.
5. Πλήρης ύπνος τουλάχιστον 8-10 ώρες / ημέρα.

Η έγκαιρη διάγνωση θα βοηθήσει στην ανίχνευση της παρουσίας της νόσου και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της - ίλιγγος. Σε περίπτωση ήπιων παθολογικών καταστάσεων που προκαλούνται από υπερβολική εργασία ή υπερβολικό άγχος, τα φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή θα σας βοηθήσουν.

Η θεραπεία για ίλιγγο θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη φύση του συνδρόμου και τον λόγο που προκάλεσε την εμφάνισή του. Εάν το φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό, θα πρέπει να το αλλάξετε σε ένα άλλο σύγχρονο μέσο, ​​πιο κατάλληλο για τον ασθενή.

Τι να κάνετε με ζάλη

Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε με ζάλη στο σπίτι, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση.

Παρέχεται πρώτη βοήθεια στον ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της κλινικής εκδήλωσης, της γενικής ευημερίας και της παρουσίας ταυτόχρονης παθολογίας.

Ιατρικές ενδείξεις

Συχνά, η ζάλη εμφανίζεται εξαιτίας της πείνας με οξυγόνο στη ΓΠ ή της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος.

Μερικές φορές το εν λόγω σύμπτωμα εμφανίζεται σε σχέση με άλλες παθολογικές καταστάσεις. Αυτοβοήθεια με ζάλη είναι η απουσία πανικού.

Διαφορετικά, ο μόνιμος ενθουσιασμός μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία και απώλεια ισορροπίας. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο ασθενής συνιστάται να ξαπλώνει.

Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, κρατήστε το κεφάλι και τους ώμους σας στη σειρά.

Οι ασθενείς που βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους μπορούν να παραπονούνται για ζάλη. Για να βελτιωθεί η ευημερία τους, συνιστάται η παροχή καθαρού αέρα στο δωμάτιο.

Προληπτικές συστάσεις για την ανάπτυξη του vertiligo:

• φορώντας γυαλιά ηλίου σε ζεστό καιρό?
• φορώντας χαλαρά ρούχα?
• πίνετε άφθονο νερό.

Εάν η ζάλη προκαλεί λιποθυμία, για να την αποτρέψετε στο σπίτι, συνιστάται να επικεντρωθείτε σε ένα ακίνητο αντικείμενο.

Με συχνή εκδήλωση του θεωρούμενου συμπτώματος, ο ασθενής πρέπει να φέρει αλκοόλη βάμβακος, αμμωνία.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο του vertiligo, θα πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

• αναθεώρηση της διατροφής ·
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• κολύμπι?
• γυμναστήριο

Μέθοδοι θεραπείας

Πώς να κάνετε ένα μασάζ, όταν η ζάλη είναι συνεχώς ανησυχούν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό. Η χειραγώγηση διεξάγεται σε κατάσταση ύπτιας.

Αν η ζάλη με πόνο εκδηλώνεται σε μικρό βαθμό, η αυτο-μασάζ εκτελείται σε καθιστή θέση.

Πριν κάνετε μασάζ στο μέτωπο, συνιστάται να τοποθετείτε τα δάχτυλα των δύο χεριών στο μετωπιαίο οστό, πιέζοντας ελαφρά το πρόβλημα. Παρόμοιες επεμβάσεις πραγματοποιούνται στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Φυτική θεραπεία

Όταν η ζάλη βοηθάει κάποια βότανα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι μετά από συμβουλή σε γιατρό. Τι να κάνει με τα βότανα προτρέπει τον θεράποντα, λαμβάνοντας υπόψη την αιτιολογία της ανάπτυξης του vertiligo.

Πρώτη βοήθεια παρέχεται στον ασθενή με τη βοήθεια του λευκού τσαγιού γκι. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί να ετοιμάσετε τα κλαδιά του φυτού με βραστό νερό.

Το τσάι πρέπει να γίνεται εάν η ζάλη εμφανίζεται σε αδύναμο βαθμό. Το ποτό παρασκευάζεται μόνο πριν από την κατανάλωση.

Η Melissa βοηθάει επίσης με ζάλη. Στο σπίτι, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​και ξηρό χορτάρι.

Για την προετοιμασία αποτελεσματικών μέσων πρέπει να ρίξετε βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. γρασίδι Μετά από 3 λεπτά, η θεραπευτική σύνθεση είναι έτοιμη για κατανάλωση.

Το έτοιμο τσάι λαμβάνεται απευθείας στην εκδήλωση μιας επίθεσης απώλειας ισορροπίας. Παράλληλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τριφύλλι. Σε 1 κουτ. πρώτες ύλες θα χρειαστούν 200 ml βραστό νερό.

Το φάρμακο για ζάλη είναι βρασμένο και βρασμένο για 5 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός διηθείται και καταναλώνεται 5 φορές 15 ml ανά ημέρα.

Η ζάλη μπορεί να εξαλειφθεί στο σπίτι με μαϊντανό. Ένα ποτήρι νερό θα απαιτήσει 1 κουταλιά της σούπας. φυτά σπόρων.

Η σύνθεση αναμιγνύεται και εγχέεται επί 8 ώρες. Μετά την καθορισμένη περίοδο, το φάρμακο λαμβάνεται με 50 ml 4 φορές την ημέρα.

Εάν ο ασθενής ανησυχεί για τη ζάλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιούν ασβέστη, λευκή παιωνία και μέντα ως πολύπλοκη θεραπεία. Για να κάνετε το φάρμακο, θα χρειαστείτε 75 γραμμάρια ασβέστη, 50 γραμμάρια παιώνια, 100 γραμμάρια φύλλα μέντας.

Σε 2 κουταλιές της σούπας. φυτικό μείγμα θα χρειαστεί 500 ml βραστό νερό. Μετά από 12 ώρες, το προϊόν φιλτράρεται, παίρνοντας ½ φλιτζάνι 15 λεπτά πριν το γεύμα. Plantain βοηθά από vertiligo.

Το γρασίδι ξηραίνεται. Σε 1 κουταλιά της σούπας. πρώτες ύλες θα χρειαστούν 200 ml βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια η σύνθεση διηθείται.

Το τελικό βάμμα αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι και το ποτό τη νύχτα. Η θεραπεία με μια τέτοια λαϊκή θεραπεία διαρκεί 10 ημέρες.

Θεραπεία με άλλα μέσα

Η ζάλη μπορεί να εξαλειφθεί με χυμούς. Προτείνεται να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό.

Η θεραπεία με χυμούς αντενδείκνυται για αλλεργίες. Αν η επίθεση είναι απότομη, ο χυμός καρότου είναι μεθυσμένος για να βελτιώσει την ευημερία.

Το ποτό καταναλώνεται 100-200 ml πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα. Οι θεραπευτές συμβουλεύονται να πίνουν μόνο φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού καρότου.

Το φάρμακο ετοιμάζεται πριν από τη λήψη. Συχνά αυτό το εργαλείο ενδείκνυται για χρήση όταν η ζάλη συνοδεύεται από πονοκέφαλο.

Από ισχυρό vertiligo θα βοηθήσει ένα μείγμα από διάφορους τύπους χυμών:

Κάθε είδος χυμού λαμβάνεται σε διαφορετική αναλογία - 3 (καρότο): 2 (ρόδι): 1 (παντζάρια). Αυτή η σύνθεση είναι μεθυσμένη τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για την καταπολέμηση της ζάλης, συχνά χρησιμοποιείται σκόνη φυκιών.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι οι συχνές και σοβαρές εκδηλώσεις ζάλης απομακρύνονται εύκολα με σκόνη φυκιών. Το εργαλείο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή στο κατάστημα.

Συνιστώμενη 1 κουτ. κρατήστε τη σκόνη στο στόμα για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια το προϊόν καταπιέζεται, αλλά δεν γεμίζει με υγρό. Η σκόνη τρώγεται πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση πριν το μεσημεριανό γεύμα.

Η αποτελεσματικότητα των φυκιών από τη ζάλη έγκειται στο γεγονός ότι αποτελείται από πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Αυξάνουν την απόδοση της αιθουσαίας συσκευής.

Το Sea kale είναι πλούσιο σε ιώδιο και φώσφορο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι σημαντικά για την κανονική λειτουργία του σώματος. Όταν το vertiligo έτοιμο βάμμα σκόρδου.

Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία είναι αποτελεσματική και απαραίτητη εάν ο ασθενής είναι συχνά ζαλισμένος.

Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να καθαρίσετε μέχρι και 300 γραμμάρια σκόρδου. Τοποθετείται σε περιέκτη 05 λίτρων. Το σκόρδο χύθηκε βραστό νερό για 1 ημέρα. Μετά την καθορισμένη περίοδο, ο παράγοντας λαμβάνεται σε 20 σταγόνες.

Προγεμισμένο διαζευγμένο αγελαδινό γάλα. Με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να καθαρίσετε το COP από τη χοληστερόλη.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης επιστρέφει στο φυσιολογικό. Εάν το βάμμα σκόρδου λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι επιθέσεις ίλιγγος θα υποχωρήσουν τελικά.

Από τα φάρμακα για διάφορους τύπους ζάλης αποτελεσματική θεωρείται βάμμα χελώνας. Αυτό το φάρμακο μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε 4 κουταλιές της σούπας. ξηρά φυτά και βραστό νερό σε όγκο 200 ml.

Τα σύνθετα εξαρτήματα τοποθετούνται σε ένα δοχείο, το οποίο στη συνέχεια κλείνεται καλά. Το φάρμακο εγχέεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 1-2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το υγρό αναδεύεται.

Το προκύπτον προϊόν λαμβάνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού, το οποίο αραιώνεται προηγουμένως σε 70 ml νερού. Το βάθος του Hawthorn χρησιμοποιείται όλη την ημέρα. Θεραπευτικός παράγοντας για το vertiligo που έχει αποθηκευτεί σε χώρο που δεν είναι προσβάσιμος από το φως του ήλιου.

Μια άλλη αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για ίλιγγο προετοιμάζεται επίσης από φρούτα Hawthorn. Προ-συνθλίβονται σε κονίαμα.

Για το φάρμακο χρειάζεστε 1 ποτήρι μούρα και ένα ποτήρι 70% αλκοόλ. Το παρασκευασθέν μίγμα τοποθετείται σε ένα δοχείο και αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος για 21 ημέρες.

Στη συνέχεια το βάμμα φιλτράρεται. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως το προηγούμενο φάρμακο.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε μέσου του hawthorn, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Το βάμμα του hawthorn δεν αποδίδεται στις γυναίκες στη θέση.

Αυτό το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς προκαλεί υπνηλία, επηρεάζοντας αρνητικά το μυαλό.

Με ζάλη, το τζίντζερ καταπολεμά αποτελεσματικά τη μελισσα. Αυτά τα φυτά βοηθούν στην εξάλειψη του vertiligo οποιασδήποτε αιτιολογίας.

Για την προετοιμασία του φαρμάκου, θα χρειαστεί να αλέσετε την ρίζα του τζίντζερ σε σκόνη.

Στις ¼ ώρα. σκόνη θα απαιτήσει μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Η σύνθεση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.

Εάν είναι απαραίτητο, το φάρμακο αυτό αναμειγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας. θρυμματισμένα φύλλα λεμονιού. Η σύνθεση γεμίζει με βραστό νερό, επιμένοντας για 20 λεπτά.

Συχνά, μετά το φαγητό, το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η μέτρηση της πίεσης του αίματος.

Τα εξεταζόμενα συμπτώματα εξαλείφονται επίσης με τη βοήθεια άλλων λαϊκών θεραπειών, η αποτελεσματικότητα των οποίων έχει ελεγχθεί από το χρόνο και από πολυάριθμες μελέτες.

Αλλά προτού εφαρμόσετε οποιαδήποτε συνταγή, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η θεραπεία χορηγείται σε κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε;

Ο ζάλη δεν είναι πάντα μια παθολογική κατάσταση που μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία, τον τύπο δραστηριότητας ή το φύλο. Μερικές φορές διαγιγνώσκεται ακόμη και στα παιδιά. Κάθε άτομο είναι χρήσιμο να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει αν αισθάνεστε ζάλη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να ελέγξει την υγεία του, να προσπαθήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα να αντιμετωπίσει την παθολογική κατάσταση ή να αποτρέψει την εμφάνισή του, χρησιμοποιώντας ιατρικές και λαϊκές θεραπείες.

Γιατί εμφανίζεται η ζάλη;

Δεν μπορεί να θεωρηθεί ξεχωριστή ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής διαταραχής της υγείας. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους που προκάλεσαν ζάλη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μην ανησυχείτε. Για παράδειγμα, υπάρχουν φυσιολογικές αιτίες του ιλίγγου:

1. Μεταφέρεται το στρες, προκαλώντας την απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης. Προκαλεί σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, το οξυγόνο παρέχεται ανεπαρκώς στον εγκέφαλο. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται ζάλη.
2. Περπατήστε στη μεταφορά ή στο ποδήλατο. Εδώ ο λόγος δεν είναι αρκετή καλή λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής. Οι δυσάρεστες αισθήσεις περνούν μόλις εξαφανιστεί ο παράγοντας που τις προκαλεί. Για να μην επαναληφθεί αυτή η κατάσταση, είναι καλύτερο να εκπαιδεύσετε τον αιθουσαίο μηχανισμό.
3. Μακροπρόθεσμη διατροφή, στην οποία μειώνεται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.

Σχετικά με τις κύριες αιτίες της εκδήλωσης της νόσου σε αυτό το βίντεο λέει ο ωτορινολαρυγγολόγος, γιατρός του ιατρικού κέντρου στο Τελ Αβίβ, Vladimir Tsilker:

Ωστόσο, υπάρχουν λόγοι για τους οποίους πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή έναν νευρολόγο. Για παράδειγμα, ένα σύμπτωμα όπως ζάλη μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες ασθένειες:

• Η ήττα της αιθουσαίας συσκευής λόγω φλεγμονής του αυτιού. Εδώ, ο ασθενής πρέπει να υποβοηθείται από έναν γιατρό ΟΡΓ. Ο ασθενής έχει συμπτώματα όπως κρύο ιδρώτα, ναυτία και ακόμη και έμετο.
• Εγκέφαλος όγκου. Χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή ανάπτυξη συμπτωμάτων. Εκτός από τη ζάλη, μπορεί να υπάρχει πόνος, καθώς και η απώλεια ακοής στη μία πλευρά.

• Παθολογία Meniere. Σε αυτήν την περίπτωση, η ζάλη διαρκεί αρκετά και η ίδια η επίθεση εμφανίζεται ξαφνικά. Ένα χαρακτηριστικό της νόσου είναι ότι ένα άτομο αντιλαμβάνεται ψίθυρο καλά, αλλά δεν ακούει κανονική ομιλία.
• Διάσπαση της μεμβράνης του αυτιού λόγω τραυματισμού.
• Ημικρανία

• Τραύμα στο κρανίο, συνοδευόμενο από διάσειση.
• Εγκεφαλικό Ένα άτομο δεν είναι μόνο ζαλισμένο, αλλά ο λόγος και ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται επίσης.
• Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Αν ο ασθενής έχει εντοπίσει εσφαλμένα την αιτία της ζάλης, τότε η θεραπεία θα είναι εσφαλμένη. Φυσικά, θα πρέπει να ξεχάσετε το θετικό αποτέλεσμα, αλλά είναι δυνατόν να βλάψετε περαιτέρω τον ασθενή.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Αν κάποιο άτομο έχει ξαφνικά ζαλίσει και η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Και χρειάζεστε τη βοήθεια όχι μόνο του θεραπευτή, αλλά και άλλων ειδικών. Για παράδειγμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, έναν καρδιολόγο, τον ΕΝΤ. Αυτοί οι ειδικοί θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της αιτίας της ζάλης.

Οι πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε πρώτα στο κρεβάτι και να βάζετε μια κρύα υγρή πετσέτα στο μέτωπό σας. Ταυτόχρονα, ένα άτομο πρέπει να πει στους συγγενείς του ότι δεν είναι καλά.
2. Είναι σημαντικό να στερεώσετε το βλέμμα σε ένα σταθερό αντικείμενο - αυτό θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε γρήγορα την αίσθηση περιστροφής αντικειμένων.
3. Πρώτη βοήθεια μπορεί να δοθεί με ένα φλιτζάνι καφέ. Μόνο το ποτό πρέπει να είναι κρύο.

1. Εάν ένα άτομο έχει συχνή ζάλη το πρωί, τότε στο σπίτι μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με τη βοήθεια της έγχυσης μέντας. Θα πρέπει να πίνεται μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο καθημερινά.
2. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, ειδικά από νευρολογικά, πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Τα φάρμακα πριν από την άφιξη των γιατρών είναι καλύτερο να μην λαμβάνουν, έτσι ώστε να μην «κηλιδώσουν» την κλινική εικόνα.

1. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η ροή καθαρού αέρα μέσα στο δωμάτιο.
2. Σφιχτά ρούχα είναι καλύτερα να αφαιρέσετε.

1. Εάν ο ασθενής έχει οδοντοστοιχίες στο στόμα του, θα πρέπει να αφαιρεθεί.
2. Breathe θα πρέπει να είναι πλήρες στήθος.
3. Πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό.
4. Εάν εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα λόγω μειωμένης γλυκόζης στο αίμα, καλό είναι να φάτε κάτι γλυκό.

Θεραπεία φαρμάκων για ίλιγγο

Ένα άτομο προσπαθεί να πάρει σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια με χάπια. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν γνωρίζει καν το φάρμακο που χρειάζεται. Το να πίνετε οποιαδήποτε χάπια μόνο για να πάρει την ανακούφιση δεν αξίζει τον κόπο, δεδομένου ότι αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να διορίσει γιατρό. Ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε την παθολογία, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί αυτά τα φάρμακα:

• Μέσα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Ειδικά φάρμακα με τα οποία μπορείτε να μειώσετε την ένταση της ζάλης: "Betagestin".

• Συμπληρώματα σιδήρου για τη θεραπεία της αναιμίας.
• Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών: Trental. Είναι απαραίτητο να πίνετε τέτοια δισκία εάν ο ασθενής έχει οστεοχονδρίωση της αυχενικής περιοχής, καθώς και προβλήματα εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να λάβει ενέσεις για θεραπεία. Μια εφάπαξ δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 ml. Εάν το κεφάλι στρέφεται πολύ δυνατά και συχνά, τότε είναι αδύνατο να κάνετε τη θεραπεία μόνοι σας.

Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε στο σπίτι;

Για να εξαλειφθούν οι επιθέσεις του ίλιγγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο χάπια, αλλά και λαϊκές θεραπείες, τα οποία θεωρούνται ασφαλέστερα. Αλλά είναι καλύτερο να μην τις εφαρμόζετε μόνοι σας. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βότανα, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, υποβάλετε μια εμπεριστατωμένη εξέταση, για παράδειγμα, μια μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των σοβαρών παθολογιών με τις οποίες τα λαϊκά φάρμακα δεν αντιμετωπίζουν πάντα.

Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη μαγνητική τομογραφία, μπορείτε να μάθετε από τον ακτινολόγο της LDC MIBS "Yaroslavl" Ilya Yefimovich Shpunta:

Εάν το φυτικό φάρμακο επιτρεπόταν, τότε αυτές οι συνταγές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ζάλης:

• Αποστράγγιση της Μελισσά. Αυτή η θεραπεία καταπραΰνει επιπλέον το νευρικό σύστημα. Μπορείτε να πιείτε αφέψημα αντί για τσάι, αρκεί να ατμού μια κουταλιά της πρώτης ύλης με ένα ποτήρι νερό.
• Είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε μια κουταλιά της σούπας μούρων πριν το φαγητό.
• Αφέψημα τσουκνίδας. Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών θα πρέπει να ατμού με ένα μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Χρειάζεται να επιμείνετε 4 ώρες, μετά το οποίο το ζωμό φιλτράρεται και αναμιγνύεται με 100 ml χυμού μήλου. Πιείτε αυτό το εργαλείο καλύτερα πριν τα γεύματα.

• Η αρωματοθεραπεία είναι μια μεγάλη βοήθεια για ένα άτομο που πάσχει από συχνή ζάλη. Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται λάδια από θυμάρι, φασκόμηλο και δενδρολίβανο.
• Σέλινο χυμό Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολύ συχνά. Με αυτό, μπορείτε να αυξήσετε την πίεση. Για την παρασκευή του φαρμακευτικού προϊόντος, αρκεί να χρησιμοποιείτε έναν αποχυμωτή και ένα πλυμένο φυτό. Πίνετε χυμό πρέπει να είναι καθημερινά.

• Τζίντζερ Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται σε μορφή σκόνης για τη θεραπεία της ημικρανίας. Η ρίζα συμβάλλει στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• Ginkgo biloba Η χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο εσωτερικό αυτί. Μπορείτε να το αγοράσετε με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων ή δισκίων.
• Τσάι γκι Αυτό το φυτό είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία του ίλιγγο. Για το μαγείρεμα σημαίνει ότι χρειάζεστε λίγα κλαδάκια φυτών για να ρίξετε βραστό νερό. Το τσάι πρέπει να καταναλώνεται όταν αρχίζει μια επίθεση.

• Απογευματινό τριαντάφυλλο. Το εργαλείο που παρουσιάζεται είναι πολύ απλά προετοιμασμένο. Απλά ρίξτε 200 ml βραστό νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού πρώτης ύλης. Στη συνέχεια, το μείγμα τίθεται σε μικρή φωτιά για 5 λεπτά. Τώρα μπορείτε να στραγγίξετε το υγρό και να το πιείτε σε μια κουταλιά της σούπας μέχρι 5 φορές την ημέρα.
• Μαϊντανός έγχυση. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης κατάλληλη για τη θεραπεία του ίλιγγο. Μια κουταλιά σούπας πρέπει να γεμίσει με ένα ποτήρι δροσερό νερό. Το εργαλείο πρέπει να διοχετεύεται περίπου 8 ώρες. Μετά από αυτό, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί. Απαιτείται να πίνετε 200 ml κεφαλαίων για 4 προσεγγίσεις.

Στο σπίτι, η θεραπεία μπορεί να γίνει με ένα μασάζ στο μέτωπο και τους ναούς, καθώς και προς την κατεύθυνση από το στέμμα στο πάνω μέρος του αυτιού. Μια συνεδρία συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από 10 λεπτά.

Γυμναστική για την εξάλειψη της ζάλης

Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συναισθήματα που εμφανίζονται συχνά. Μια τέτοια θεραπεία θα δώσει την ευκαιρία να αποκατασταθεί η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος, ο μυϊκός τόνος και η ευεξία.

Οι παρακάτω ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν:

1. Η κεφαλή πρέπει να γυρνάει αργά προς τα εμπρός και να χαμηλώνεται όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Επιπλέον, πρέπει να αυξηθεί και αργά και προσεκτικά.
2. Απαιτείται η εναλλακτική κλίση προς τα αριστερά και προς τα δεξιά.
3. Τώρα μπορείτε να προσπαθήσετε να γράψετε το κεφάλι οκτώ σας από αριστερά προς τα δεξιά, καθώς και από κάτω προς τα πάνω.

Χρήσιμη γυμναστική για σας συνιστάται από έναν παγκοσμίως διάσημο γιατρό Belousova Tamara Pavlovna:

Τι να κάνετε αν ζάλη: προληπτικά μέτρα

Εάν το κεφάλι σας γυρίζει έντονα και συχνά, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να υποβληθείτε σε μια θεραπεία. Ωστόσο, είναι καλύτερα να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης. Αυτό απαιτεί συμμόρφωση με τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

1. Τρώτε σωστά και γεμάτα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει καρύδια, σκληρό τυρί, ψάρια και άλλα προϊόντα που περιέχουν φώσφορο.
2. Το αντίθετο ντους βοηθά στην πρόληψη της παθολογίας, καθώς και στο ντους με κρύο νερό. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε και να μειώσετε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού.
3. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε επαρκή ποσότητα νερού, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να αλλάξει την αρτηριακή πίεση.

1. Εάν ο ασθενής έχει τάση να ζάλη, τότε θα πρέπει να προσπαθήσει να μην κινηθεί απότομα ή γρήγορα. Συνιστάται να έχετε ισχυρή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της επίθεσης, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μην πέσετε.
2. Είναι επιθυμητό να ξεκουραστούν περισσότερο, αλλά και να προστατευθούν από ιικές ή μολυσματικές ασθένειες. Η θεραπεία οποιωνδήποτε παθολογιών πρέπει να ξεκινά μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
3. Οι γυναίκες με ένα τέτοιο πρόβλημα είναι καλύτερα να εγκαταλείψουν τα ψηλά τακούνια.

Αυτά τα μέτρα θα αποφύγουν την επανεμφάνιση ζάλης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Σε ζεστό καιρό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα καπάκι και γυαλιά.
• Είναι καλύτερο να μεταφέρετε ένα μικρό μπουκάλι νερό, καθώς και ένα μπαρ σοκολάτας ή μερικά γλυκά.

Η ζάλη δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα. Αν συχνά αισθάνεστε ζάλη για να το παίξετε ασφαλές και να εξεταστεί.

• Ποιες είναι οι πιθανότητές σας να ανακάμψετε γρήγορα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - για να περάσετε τη δοκιμή.
• Μπορεί ένας πονοκέφαλος να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο;
• Έχετε μια ημικρανία; - να περάσει η δοκιμή.

Βίντεο

Πώς να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο - 10 γρήγορες μεθόδους για να απαλλαγούμε από ημικρανίες, ζάλη και οσφυαλγία

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Η περιστροφή των γύρω αντικειμένων γύρω από το σώμα σας, η απώλεια της αίσθησης σταθερότητας, η απώλεια ισορροπίας, η οποία συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, χλωμό δέρμα, αδυναμία και εμβοές ονομάζεται ζάλη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, τόσο παθολογικούς όσο και φυσιολογικούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε διάγνωση και να πάρετε φάρμακα, επειδή η αναλφαβητική θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του θύματος. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια έρευνα και θα διαπιστώσει την πραγματική αιτία της διαταραχής, θα συμβουλεύσει ότι βοηθάει από σοβαρή ζάλη,

Γιατί μπορεί να ζαλίσει

Η εμφάνιση αυτού του φαινομένου οφείλεται στο γεγονός ότι το εσωτερικό αυτί δίνει διαστρεβλωμένη πληροφορία στον εγκέφαλο, η οποία είναι πολύ διαφορετική από εκείνη που λαμβάνουν τα όργανα της ακοής και της όρασης.

Τέτοιες παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη:

• Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια.
• Μαζική αιμορραγία.
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος.
• Ημικρανία
• Επιληψία.
• Λοιμώδη νοσήματα.
• Ασθένειες του εσωτερικού αυτιού.
• Ξαφνικά άλματα στην αρτηριακή πίεση.
• Εγκεφαλικές αγγειακές παθήσεις
• Έλλειψη γλυκόζης στο πλάσμα αίματος.
• Η ήττα του αιθουσαίου νεύρου.
• Οστεοχόνδρωση του λαιμού.
• Ογκολογικές παθήσεις.
• Διάσειση.
• Τραυματισμοί κεφαλής και τραχήλου.

Όταν ζάλη, ο λόγος μπορεί να κρύβεται κατά την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση, την αποτυχία του ορμονικού συστήματος, τη μεταβατική ηλικία, την παρατεταμένη νηστεία, το θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, την υποθερμία. Εάν συχνά αισθάνεστε ζάλη, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς οι αιτίες της ζάλης είναι πολύ διαφορετικές και οι περισσότερες από αυτές απαιτούν μια ολοκληρωμένη και επαρκή θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Εάν κάποιος στο δρόμο (στο σπίτι / στην εργασία) παραπονείται ξαφνικά για πονοκέφαλο και ζάλη, μην πανικοβληθείτε και χαθείτε. Είναι σημαντικό να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την κακή υγεία.

Η βοήθεια στη ζάλη αποτελείται από τέτοιες διαδοχικές ενέργειες:

• Το θύμα τοποθετείται σε επίπεδη επιφάνεια έτσι ώστε το κεφάλι και οι ώμοι να ανεβαίνουν ελαφρώς.
• Κάτι κρύο εφαρμόζεται στο μέτωπο (μια πετσέτα εμποτισμένη με νερό, ένα παγωμένο μπουκάλι νερό, ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο). Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να εφαρμόσετε στο κεφάλι έναν επίδεσμο βουτηγμένο σε ξύδι.
• Ο ασθενής είναι εφοδιασμένος με ελεύθερη πρόσβαση στον αέρα (ανοίξτε τα παράθυρα, ανοίξτε τον ανεμιστήρα, ανοίξτε τα πάνω κουμπιά, χαλαρώστε τη ζώνη, αφαιρέστε τα παπούτσια).
• Το ασθενοφόρο θα πρέπει να κληθεί αμέσως, αν το άτομο γίνει ζαλισμένο και αισθάνεται ναυτία και έμετος, ο παλμός επιταχύνεται.

Έχοντας παρατηρήσει ένα άτομο που στέκεται αβίαστα στα πόδια του, σε μια εξασθενημένη και ζαλισμένη κατάσταση, πρέπει να προσφέρει τη βοήθειά του. Αυτό θα σώσει τον τραυματισμένο άνθρωπο από την πτώση λόγω αποπροσανατολισμού στο διάστημα.

Διαγνωστικά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κόπωση, η ασθένεια κίνησης στη μεταφορά και ο πολύ έντονος ενθουσιασμός σχετίζονται με περιόδους ζάλης. Τότε δεν υπάρχει νόημα στη θεραπεία της παθολογίας: ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει, να κοιμηθεί και να ηρεμήσει.

Η ευημερία μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας της κακής όρασης. Στη συνέχεια, ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιεί φακούς επαφής ή γυαλιά.

Για άλλες ασθένειες, θα πρέπει να περάσετε:

• Τομογραφία του εγκεφάλου.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
• Διάρρηξη του νωτιαίου μυελού.
• Sonography με Doppler.
• Ακουστική.

Ποιες είναι οι διαγνωστικές μέθοδοι που εφαρμόζονται, αποφασίζει ο νευρολόγος ή ο θεραπευτής - εξαρτάται από τις πρόσθετες καταγγελίες του ασθενούς.

Φάρμακα

Η συμπτωματική θεραπεία είναι απαραίτητη για να απαλλαγείτε από ζάλη. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Αντιισταμινικά (Μεκλοζίνη, Προμεθαζίνη).
• Αντιχολινεργικά (σκοπολαμίνη).
• Νευροληπτικά (Μετεραζίνη).
• Αντιεμετικό (μεθοκλοπραμίδη).

Με την ανίχνευση παθολογικών διεργασιών στο σώμα, συνταγογραφείται πολύπλοκη θεραπεία, εξουδετερώνοντας όχι μόνο τα έντονα συμπτώματα αλλά και την κύρια αιτία εμφάνισής τους.

Εάν ένας ασθενής έχει αρτηριακή υπέρταση, θα του συνταγογραφηθούν φάρμακα για να αποφευχθεί η εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου:

• Telektol.
• Cavinton
• Ginkor Fort.
• Νιτρογλυκερίνη.
• Stugeron.
• Foridon.

Στην παχυσαρκία και την αρτηριοσκλήρωση, συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Η χρήση αλεύρου, λιπαρών, αλμυρών, καπνιστών, τηγανισμένων, πικάντικων τροφίμων είναι αυστηρά περιορισμένη. Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, χόρτα. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η άφθονη κατανάλωση αλκοόλ, η εξάλειψη της σωματικής αδράνειας, η κολύμβηση, η εύκολη λειτουργία και το περπάτημα.

Εάν η αιτία της παθολογικής κατάστασης ήταν αγγειακές ασθένειες, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα που ενισχύουν το νευρικό σύστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το βάμμα του Hawthorn βοηθάει καλά.

Για προβλήματα με την πέψη, συνταγογραφήστε:

Για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, συνιστάται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων:

Αν αισθάνεστε ζάλη στους ηλικιωμένους, η θεραπεία συνταγογραφείται, όπως και σε ασθενείς άλλων κατηγοριών ηλικίας. Αλλά δεν είναι όλα τα φάρμακα προορίζονται για χρήση από τους ηλικιωμένους.

Συχνά βοηθάει στην απομάκρυνση ενός δυσάρεστου συμπτώματος όπως είναι τα φάρμακα όπως:

Λαϊκή θεραπεία

Για να αποφύγετε επιθέσεις από ζάλη, οι ειδικοί συστήνουν να πίνουν τσάι με τζίντζερ, μέντα, τριαντάφυλλο. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε το λάχανο και άλλα προϊόντα εμπλουτισμένα με ιώδιο και φώσφορο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις δημοφιλείς μεθόδους στο σπίτι:

• Ένα μισό ποτήρι χυμό καρότου είναι μεθυσμένο πριν από κάθε κύριο γεύμα.

1/3 φλιτζάνι χυμό καρότου αναμιγνύεται με 1/2 φλιτζάνι χυμό ροδιού. Πάρτε ένα εμπλουτισμένο ποτό πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

• Βάση σκόρδου. Συχνές περιόδους ίλιγγος μπορεί να σταματήσει με αυτό το απλό, προσιτό μέσο. 300 γραμμάρια σκόρδου τοποθετούνται σε βάζο μισού λίτρου και γεμίζουν με αλκοόλ. Καλύψτε καλά, κρύψτε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Πάρτε 20 σταγόνες, διαζευγμένοι σε ένα ποτήρι βρασμένο γάλα.
• Η ρίζα τζίντζερ αλέθεται σε σκόνη. Ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνει τρεις φορές την ημέρα. Στο ποτό, μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο φύλλο λεμονιού. Πριν από τη χρήση, η θεραπεία πρέπει να επιμείνει για 20 λεπτά.
• Hawthorn φρούτα αλέθονται. Ένα ποτήρι θρυμματισμένα μούρα χύνεται με αλκοόλ, καλύπτεται με ένα καπάκι και επιμένει 3 εβδομάδες. Μετά το φιλτράρισμα, το βάμμα λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι ζεστό υγρό μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.

Βότανα από ίλιγγο

Υπάρχουν φυτά που βοηθούν με ναυτία και σοβαρή ζάλη. Παρασκευάζονται, επιμένουν, ζευγοποιούνται και λαμβάνονται σε μαθήματα 10-12 ημερών:

• Το αφέψημα της τσουκνίδας βοηθά με αδυναμία και ζάλη. Για την παρασκευή των φαρμάκων 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από έγχυση και στραγγαλισμό 2-3 ωρών, το αφέψημα αναμειγνύεται στις ίδιες αναλογίες με το χυμό μήλου. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο πριν από το κύριο γεύμα, λαμβάνοντας 50 ml. Συχνά, τα συμπτώματα αυτής της δυσάρεστης κατάστασης εξαφανίζονται μετά από 2 εβδομάδες θεραπείας.
• Φυτική συλλογή. Οι χρήσιμες ιδιότητες του φιδιού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό στους παραδοσιακούς θεραπευτές. Αντιμετωπίζει πολύ εύκολα τη ζάλη και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη σύνθεση των τελών. 100 γραμμάρια αποξηραμένα φύλλα μέντας, 75 γραμμάρια λουλουδιών τριαντάφυλλου, 50 γραμμάρια ρίζας παιωνιών αναμειγνύονται. 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές των πρώτων υλών που ρίχνουμε ρίχνουμε 0,5 λίτρα. βραστό νερό και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος για 10-12 ώρες. Είναι καλύτερα να ετοιμάσετε το φάρμακο σε θερμοσκληρυντικό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ζωμό είναι μεθυσμένο πριν πάρει το κύριο γεύμα, χωρισμένο σε 3-4 μέρη.
• 1 κουταλιά της σούπας. l Η Μελίσσα έριξε βραστό νερό και περίμενε 1 ώρα. Μετά το τέντωμα πιείτε το ζωμό σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
• 1 κουτ. Τριαντάφυλλα λουλούδια ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μαγειρέψτε σε αργή φλόγα για 5-7 λεπτά, ψύξτε, φιλτράρετε. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Σε 1 κουτ. οι σπασμένοι σπόροι μαϊντανός παίρνουν ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το εργαλείο παραμένει για 8 ώρες και μετά το τέντωμα του ποτού σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
• Οι συγκεντρώσεις των μελισσών που συλλέγονται πριν από την ανθοφορία συμπιέζονται και ο προκύπτον χυμός λαμβάνεται σε 40-50 σταγόνες αναμεμειγμένες με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας. l τα θρυμματισμένα φύλλα του plantain ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί. Το πεδίο φιλτραρίσματος έγχυσης αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι και λαμβάνεται πριν από τον ύπνο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Αρωματοθεραπεία

Στο σπίτι, η θεραπεία μπορεί να γίνει με τέτοια αιθέρια έλαια:

Ουσίες σε αυτές έχουν αναζωογονητικές, τόνωση, αναζωογονητικές ιδιότητες. Αν νιώθετε ναυτία και το αίσθημα της περιστροφής αντικειμένων γύρω σας, πρέπει να βάλετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ένα βαμβάκι και να το φέρετε στη μύτη.

Αυτομασάζ

Είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα για ίλιγγο εάν ο γιατρός έχει αποκαλύψει κάποια ασθένεια, το σύμπτωμα του οποίου είναι ναυτία, απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα, αδυναμία. Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα ζάλης που προκαλούνται από τη φυσιολογική κατάσταση, μπορείτε να καταφύγετε σε αυτο-μασάζ. Πρέπει να το περάσετε ξαπλωμένο, τοποθετώντας άνετα το κεφάλι και τους ώμους σας:

• Τα μαξιλάρια των δακτύλων πρέπει να εκτελούν περιστροφικές κινήσεις στο μέτωπο κατά τη φορά των δεικτών του ωρολογίου και κατά.
• Προχωρώντας προς τους ναούς, πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα από τη στέψη στο στέμμα, στο πάνω μέρος των αυτιών και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Τα δάχτυλα πρέπει να μπαίνουν στην κλειδαριά, να πιέζουν τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και να εκτελούν πολλές κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, από τα δεξιά προς τα αριστερά.

Το αυτο-μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση πονοκεφάλων και ζάλης.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε συχνές περιόδους περιστροφής του κεφαλιού, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Αφήστε τις κακές συνήθειες.
• Περιορίστε τη χρήση αλατιού, σοκολάτας, καφεΐνης.
• Καθημερινή άσκηση (γυμναστήριο, γυμναστική, περπάτημα), ειδικά όταν καθιστική εργασία.
• Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο.
• Τρώτε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• Αποφύγετε τις αναταραχές και το άγχος.
• Προσπαθήστε να μην σηκωθείτε απότομα.
• Αν χρειάζεστε μια μακρά πορεία στη μεταφορά, πάρτε ένα ειδικό φάρμακο για ασθένεια κίνησης.
• Μην ξεχαστείτε, χαλαρώστε πλήρως.

Η ζάλη δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή ενός ατόμου εάν προκαλείται από μια φυσιολογική κατάσταση, για παράδειγμα, μια γρήγορη άνοδος από το κρεβάτι, οδήγηση σε ένα καρουσέλ. Σε αυτή την περίπτωση, η επίθεση θα περάσει χωρίς ιατρική παρέμβαση. Αλλά εάν συνοδεύεται από εμβοές, είναι απαραίτητο να σκουρύνουν τα μάτια, να συμπιεστούν, να πονάσουν στο κεφάλι, να γίνει έμετος, λιποθυμία, υποχρεωτική διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο πηγαίνει σε μια ιατρική μονάδα και ανακαλύπτει τι πρέπει να κάνει με σοβαρή ζάλη, όσο νωρίτερα θα απαλλαγεί από δυσάρεστα συμπτώματα.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός