Γιατί συχνά πονοκέφαλος - πώς να πολεμήσουμε;

Εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο, αυτό είναι αποτέλεσμα στρες, χρόνιας κόπωσης, τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος, σύμπτωμα μεταβολικών και ορμονικών διαταραχών, ιογενών και μολυσματικών παθήσεων. Τα φάρμακα, ένα σύνολο απλών ασκήσεων, η τήρηση του καθημερινού θεραπευτικού σχήματος βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας.

Ο συχνός πονοκέφαλος μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών ασθενειών.

Αιτίες συχνών πονοκεφάλων

Οι περιοδικοί πονοκέφαλοι (κεφαλαλγία) εμφανίζονται μετά από έντονη σωματική άσκηση, εν μέσω στρες, μεταβολών στον καιρό. Αλλά εάν η ταλαιπωρία ανησυχεί καθημερινά - αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών παθολογιών του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων, του ρινοφάρυγγα, της δυσφορίας που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης, των μολυσματικών ασθενειών.

Τύποι πονοκεφάλων:

1. Αγγειακή κεφαλαλγία - συνοδευόμενη από παλμούς στους ναούς, ζάλη, σοβαρό πόνο στο μέτωπο ή το σκελετό, ορισμένες φορές οι οπτικές λειτουργίες διαταράσσονται. Με αυτή τη μορφή της νόσου, είναι δύσκολο για ένα άτομο να ξαπλώνει ενώ βρίσκεται, η δυσφορία επιδεινώνεται από οποιαδήποτε κίνηση. Αιτίες - παθολογία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, αθηροσκλήρωση, θρόμβοι αίματος, οίδημα, όγκος στον εγκέφαλο.
2. Η υγροδυναμική κεφαλαλγία εμφανίζεται όταν οι δείκτες της ενδοκρανιακής πίεσης αλλάζουν στο υπόβαθρο της αύξησης της έκκρισης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, συμπιέζοντας τον εγκέφαλο με αιμάτωμα, όγκο. Οι σοβαρές και συχνές κρίσεις κεφαλαλγίας συνοδεύονται από ζάλη, ναυτία και έντονη πίεση στην μετωπική περιοχή. Με τις αυξανόμενες αξίες, η ταλαιπωρία είναι κυματοειδής, ενώ μειώνεται, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία και είναι δύσκολο να σταθεί.
3. Νευρική κεφαλαλγία - μια επίθεση εμφανίζεται ξαφνικά, ο πόνος είναι πάντα κοπής, οξεία, συχνά δίνει στο λαιμό, σαγόνι, τα φρύδια, παυσίπονα δεν βοηθούν, η δυσφορία συνεχώς ανησυχεί, μπορεί να διαρκέσει 4 ή περισσότερες εβδομάδες. Το πρόβλημα συνοδεύεται από ερυθρότητα, υπερευαισθησία και οίδημα του δέρματος. Αιτίες - υποθερμία, υπερβολική σωματική άσκηση, δηλητηρίαση, νευραλγία, όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στην εμφάνιση μικροτραυμάτων, οι ρίζες των νεύρων έχουν φλεγμονή.
4. Ο πόνος της έντασης είναι το αποτέλεσμα της μακράς εργασίας στον υπολογιστή, καθιστικού τρόπου ζωής, εισπνέοντας έντονα γλυκές μυρωδιές, ακούγοντας δυνατά βαριά μουσική, τρόμο, άγχος. Η κεφαλαλγία συνοδεύεται από πόνο, πόνους στους ναούς, το πίσω μέρος του κεφαλιού, μερικές φορές προκαλεί σοβαρή φαγούρα.
5. Ο πονοκέφαλος του συμπλέγματος - εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες, εντοπίζεται στην περιοχή των ματιών, που χαρακτηρίζεται από πολύ δυνατές, συχνές, αλλά σύντομες επιθέσεις σε λίγες μέρες. Αιτίες - η επέκταση της καρωτιδικής αρτηρίας, ο ερεθισμός των οπτικών νεύρων, οι αλλαγές στα επίπεδα τεστοστερόνης.
6. Ψυχογενής πονοκέφαλος - συνέπεια του στρες, της κατάθλιψης, της χρόνιας κόπωσης, της νόσου του Parkinson.

Γιατί πονοκέφαλος

Οι κύριες αιτίες της κεφαλαλγίας είναι η έκθεση σε εξωτερικά ερεθιστικά, η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη ανάπαυσης, ο καθιστικός τρόπος ζωής, οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Ημικρανία - έντονη δυσφορία, αλλά επηρεάζει μόνο την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, συνοδευόμενη από ναυτία, έμετο, δυσφορία μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Οι ακριβείς αιτίες της εξέλιξης της νόσου δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, αλλά υπογραμμίζει ότι η κατάθλιψη, η υπερβολική εργασία, ο θόρυβος, η θερμότητα και η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορούν να προκαλέσουν επίθεση.

Οποιοδήποτε στρες μπορεί να είναι μια πρόκληση για την εμφάνιση μιας ημικρανίας.

Ποιες ασθένειες έχουν συχνά πονοκέφαλο:

1. Αγγειακές παθήσεις - ένα σύνδρομο έντονου πόνου διαρκεί αρκετές ώρες · ανησυχεί το πρωί ή τη νύχτα · η δυσφορία εντοπίζεται στην περιοχή των ματιών. Με την υπέρταση έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, συχνά ρέει αίμα από τη μύτη.
2. Νευραλγία του νεύρου του προσώπου, του τριδύμου - ο πόνος είναι μονόπλευρος, δίνει στο κεφάλι από τις φλεγμονώδεις περιοχές.
3. Τραυματικοί τραυματισμοί στον εγκέφαλο, βλάβη στη σπονδυλική στήλη - ο πόνος συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων, έλλειψη οξυγόνου, δυσφορία εμφανίζεται κάποια στιγμή μετά το περιστατικό, αναλγητικά δεν φέρνουν ανακούφιση.
4. Ασθένειες της αυχενικής, θωρακικής σπονδυλικής στήλης - λόγω της συμπίεσης των αγγείων από τους σπονδύλους, ανεπαρκείς ποσότητες οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών εισέρχονται στον εγκέφαλο, ο πόνος περικλείει το πίσω μέρος του κεφαλιού και στην περιοχή των ναών.
5. Οι αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου - κεφαλαλγία υποδεικνύουν υποξία, αγγειακή σκλήρυνση, θαμπή πόνο, καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, συνοδεύεται από ζάλη, άκρα αυξάνεται χαλαρά, αρτηριακές παράμετροι αυξάνονται ή μειώνονται, ο ύπνος διαταράσσεται, η μνήμη επιδεινώνεται.
6. Κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα του εγκεφάλου - ο όγκος πιέζει τα αγγεία, ανησυχώντας για τον συνεχή πόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού.
7. Μηνιγγίτιδα - οι έντονες και παρατεταμένες δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι εμφανίζονται στο υπόβαθρο της φλεγμονής, σοβαρής δηλητηρίασης.
8. Η αιμολυτική αναιμία είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται ταχέως, αναπτύσσεται υποξία και η καρδιά λειτουργεί σε αυξημένη κατάσταση. Συμπτώματα - κόπωση, προβλήματα αναπνοής, κεφαλαλγία, άκρα πάντα κρύα, ανοιχτόχρωμα ή κίτρινα, καρδιακή ανεπάρκεια.

Πονοκέφαλος προκαλέσει το παιδί μπορεί γρίπης, επιδείνωση της ιγμορίτιδας, παραρρινοκολπίτιδα - αμβλεία δυσφορία φύσης προκύπτει από τη μετωπική, χρονική μέρος, καλύπτει τα μάτια και τη μύτη, ενδεικτικό της τοξικότητας, η οποία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, εκτείνεται από την ασθένεια. Τόνωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στο μέτωπο, σχισίματα, ρινίτιδα, φαγούρα - συμπτώματα αλλεργίας.

Ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο

Η κεφαλαλγία δεν υποδεικνύει πάντοτε την ύπαρξη σοβαρών ασθενειών, η επίθεση συχνά αναπτύσσεται υπό την επήρεια προκλητικών παραγόντων.

Ο καφές μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Γιατί πονοκέφαλος:

1. Κατάχρηση ισχυρού καφέ, τσαγιού, ενέργειας και αλκοολούχων ποτών - αυτά τα προϊόντα έχουν διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, προκαλούν διαστολή αιμοφόρων αγγείων, αυξάνουν την πίεση.
2. Μεταβολές στην ατμοσφαιρική πίεση, κλιματική αλλαγή, ανάβαση στα βουνά - τα σκάφη δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες, υπάρχει σπασμός.
3. Λανθασμένη θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου - ένας πονοκέφαλος το πρωί ανησυχεί αν ένα άτομο κοιμάται σε ένα υψηλό μαξιλάρι, η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του τραχήλου διαταράσσεται.
4. Το ενοχλητικό κεφάλι - κεφαλαλγία αναπτύσσεται λόγω της συνεχούς συμπίεσης.
5. Στρες, το κεφάλι σχεδόν πάντα πονάει όταν είσαι νευρικός - με ένα αιχμηρό σπασμό υπάρχει η αίσθηση ότι το κρανίο σφίγγει το στεφάνι.
6. Υπερβολική εργασία - ο πόνος είναι θαμπή, καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, συνοδεύεται από διαταραχή του ύπνου, μειωμένη απόδοση.
7. Ο ύπνος είναι πολύ μεγάλος - το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μειώνεται απότομα, ο πόνος στο κεφάλι ανησυχεί το πρωί ή μετά από μια μέρα ανάπαυσης.
8. Πλούσιο δείπνο - το βράδυ το σώμα έχει ξοδέψει όλες τις δυνάμεις του να αφομοιώσει τα τρόφιμα.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό και θα σας καθοδηγήσει περαιτέρω εάν αυτό είναι απαραίτητο.

Ο προσδιορισμός των αιτιών της κεφαλαλγίας, θεραπευτής, νευροπαθολόγος ασχολείται με τη θεραπεία της νόσου. Επιπλέον, απαιτείται ογκολόγος, καρδιολόγος, χειρουργός, ασθενής ΕΝΤ, οφθαλμίατρος και ειδικό για μολυσματικές ασθένειες.

Διαγνωστικά

Ο εντοπισμός των αιτιών της κεφαλαλγίας ξεκινά με την εξέταση και τη λήψη ιστορικού, ο ασθενής πρέπει να ενημερώνεται λεπτομερώς για το πού, πόσο συχνά και πόσο ένας πονοκέφαλος.

Πρόγραμμα εξέτασης:

• κλινική ανάλυση του αίματος, των ούρων,
• βιοχημική εξέταση αίματος ·
• διάτρηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
• Ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία, CT της κεφαλής και της σπονδυλικής στήλης.
• Αγγειογραφία των αγγείων.
• μυογραφία.
• ΗΚΓ, μέτρηση των αρτηριακών παραμέτρων.
• μέτρηση της ενδοκρανιακής πίεσης.
• Υπερηχογράφημα των καρωτιδικών αρτηριών.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο;

Τραχηματοπλαστική για να βοηθήσει με πονοκεφάλους

Για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα, το μασάζ και η γυμναστική βοηθούν καλά.

Φάρμακα

Η θεραπεία της κεφαλαλγίας στοχεύει στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, των αιτιών που προκάλεσαν την επίθεση του πόνου, μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών.

Σοβαρός πονοκέφαλος - πώς να θεραπεύσετε:

• αναλγητικά - Milistan, Efferalgan.
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Nimid, Nimesulide;
• καταπραϋντικά - Novo-passit, βάμματα παιώνιας, βαλεριάνα.
• φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - Vasobral;
• αντιυπερτασικά φάρμακα - Enap;
• φάρμακα κατά της ημικρανίας - Sumamigren;
• φάρμακα κατά του ίλιγγος - Vestibo, Betaserk;
• αντιεμετικά - Δομπεριδόνη.

Άσκηση

Ένα μασάζ αυχένα θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο, έντονη ένταση, ένας επαγγελματίας πρέπει να το κάνει. Απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι εύκολο να τις εκτελέσετε στο σπίτι.

Απλές ασκήσεις για καθημερινή κεφαλαλγία:

1. Καθίστε ευθεία, κλείστε τα μάτια, γυρίστε αργά το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πλάγια. Κάντε 10 επαναλήψεις σε κάθε κατεύθυνση, επαναλάβετε 5-6 φορές την ημέρα.
2. Για να ξαπλώνετε, αργά, σε κυκλικές κινήσεις για να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλα όλων των τμημάτων του κεφαλιού. Ξεκινώντας από την περιοχή του μετώπου, στη συνέχεια, μετακινηθείτε στις ζώνες του μαστού και της κροταφικής, τελειώστε με τον αυχένα. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 5 λεπτά και επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
3. Στην όρθια θέση να ενωθούν τα χέρια πίσω από το κεφάλι, να φέρουν τους αγκώνες μπροστά, να κάθονται ελαφρώς προς τα εμπρός. Αργά ισιώστε, απλώστε τους αγκώνες σας, σηκώστε το πηγούνι σας, επαναλάβετε 6-8 φορές.
4. Τα χέρια για να κλειδώσετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού, σιγά-σιγά λυγίστε προς τα εμπρός, μην λυγίστε τα γόνατά σας.

Πιθανές συνέπειες και επιπλοκές

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται συχνά στο παρασκήνιο των εγκεφαλικών διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την παράλυση αναπτύσσονται.

Οι κυριότερες συνέπειες των συχνών επιθέσεων της κεφαλαλγίας είναι η απώλεια ακοής, η όραση, ο συντονισμός, η εξασθένιση της μνήμης, η μειωμένη συγκέντρωση, οι συναισθηματικές αποκλίσεις και οι καταθλιπτικές καταστάσεις.

Χωρίς σωστή θεραπεία για πονοκέφαλο, μπορεί να αναπτυχθεί απώλεια ακοής.

Η συμμόρφωση με την καθημερινή αγωγή, ο πλήρης ύπνος, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, ένα ζεστό ντους, η άρνηση των κακών συνηθειών και η επιβλαβής τροφή - όλα αυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης κεφαλαλγίας. Εάν πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος, ηρεμιστικά, παυσίπονα, φάρμακα για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, για την εξάλειψη των εκδηλώσεων ημικρανίας βοηθούν να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(1 βαθμοί, μέσος όρος 5,00 στα 5)

4 αιτίες πονοκεφάλου: πότε πρέπει να πάω στο γιατρό;

Οι γιατροί λένε - δεν μπορούν να ανεχθούν πονοκέφαλο. Αλλά για να ανακουφίσει τον πόνο, είναι απαραίτητο να βρούμε την αιτία

Σε αυτή την περίπτωση, οι νευρολόγοι πιστεύουν ότι η πηγή του προβλήματος είναι στον εγκέφαλο, οι θεραπευτές - ότι είναι στα αγγεία και οι ψυχοθεραπευτές κατηγορούν τα πάντα για το άγχος.

Και κάθε ένας από αυτούς τους εμπειρογνώμονες από μόνα τους. Πηγές των πονοκεφάλων είναι πολλές. Αυτό μπορεί να είναι η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η οστεοχονδρόζη, η ανεπάρκεια στο σώμα ορισμένων ιχνοστοιχείων (κάλιο, χαλκός, μαγνήσιο ή φώσφορος) και σοβαρές ασθένειες, όπως η μηνιγγίτιδα και ακόμη και ένας όγκος στον εγκέφαλο. Ευτυχώς, μόνο 5 από τις 100 επιθέσεις κεφαλαλγίας είναι ένας λόγος άμεσης νοσηλείας. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία από μόνος σας.

Αυτό το καπέλο δεν πρέπει να αντιμετωπίσει

Οι γιατροί έχουν κάτι τέτοιο - «νευρικό κράνος» ή «κεφαλαλγία έντασης». Μιλάμε για δυσάρεστες αισθήσεις που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του αυξημένου μυϊκού τόνου στον λαιμό και το κρανίο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αιτία αυτής της ασθένειας, κατά κανόνα, είναι η σωματική υπερβολική εργασία και η συναισθηματική δυσφορία, μερικές φορές προκαλείται από το υπερβολικό κάπνισμα και ακόμη και κλιπ ή σκουλαρίκια που ασκούν πίεση σε ορισμένα σημεία στο αυτί.

Το "κράνος του νευρωτικού" είναι συνήθως δύο όψεων, που χαρακτηρίζεται από την αμβλύ, μονότονη, διάχυτη φύση του πόνου, το κρανίο συμπιέζεται σαν από ένα στεφάνι. Μπορεί να είναι επεισοδιακή - λιγότερο από 15 ημέρες το μήνα και χρόνια - περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα για μισό χρόνο. Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι αυτό το "κάλυμμα κεφαλής" μεταφέρεται πιο συχνά από ασθενείς που έχουν την τάση να αξιολογούν αρνητικά τα γεγονότα της ζωής, δηλ. Τους βαθιά απαισιόδοξους. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος είναι η φυσική έκφραση του άγχους, μια εκδήλωση συσσωρευμένων εμπειριών και συμπλεγμάτων. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με φυσικά καταπραϋντικά (τσάι με χαμομήλι, βάμνα παιώνιας, πάθος) και αυτόνομη εκπαίδευση. Το αυτο-μασάζ του κεφαλιού βοηθάει καλά: ανακουφίζει την ίδια τάση των μυών - την αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων. Υπάρχει ακόμη και μια τέτοια τεχνική - «χτένισμα έξω» έναν πονοκέφαλο με μια βούρτσα μασάζ. Ταυτόχρονα αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και οι μύες χαλαρώνουν. Η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται.

Τι να κάνετε: Μασάζ τα δάχτυλά σας με την άκρη ενός μολυβιού. Βρείτε το πιο οδυνηρό σημείο και πιέστε σε αυτό (αυτός είναι ένας τύπος οικιακής ρεφλεξολογίας). Καλά βοηθά στην αναπνοή ασκήσεις ή αρωματοθεραπεία. Δοκιμάστε 5-10 λεπτά ζεστό πόδι ή λουτρό χεριών. Αντί για επεξεργασία νερού, μπορείτε να βάλετε μια ζεστή πετσέτα στο μέτωπό σας, να μασάζετε το λαιμό και τους ώμους σας, να πίνετε πράσινο τσάι (αλλά χωρίς σοκολάτα και γλυκά).

Ζητά σκάφη

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι σπασμός ή διαστολή των αγγείων. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα ανησυχεί εκείνους που οδηγούν καθιστική, καθιστική ζωή. Μια άλλη κατηγορία ατυχών ανθρώπων που υποφέρουν από αυτή την κεφαλαλγία είναι ασθενείς με αγγειακή δυστονία και οστεοχονδρόζη. Σε αυτή την κατάσταση, ολόκληρο το κεφάλι χωρίζεται αμέσως. Ο πόνος μιας παλλόμενης φύσης, «χτυπώντας στους ναούς», το πρόσωπο φαίνεται φουσκωμένο, η γενική κατάσταση σπάει. Για όσους είναι επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια, η δυσφορία αυξάνεται με την αλλαγή του καιρού και μερικές ημέρες πριν την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η συχνότητα των πονοκεφάλων μειώνεται ή σταματά εντελώς, αλλά δυστυχώς επαναλαμβάνεται μετά την παράδοση μόλις τελειώσει η περίοδος θηλασμού του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, τα ένδικα μέσα δεν θα βοηθήσουν. Χρειαζόμαστε φάρμακα που σταθεροποιούν τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζουν τους σπασμούς (Stugeron ή no-spa).

Τι πρέπει να κάνετε: οι υγρές συμπιέσεις μπορούν να ελαφρύνουν τον πόνο λίγο - ζεστό εάν το πρόσωπο γίνει χλωμό κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, και το κρύο αν γίνει κόκκινο. Καλά βοηθά το μασάζ στην κεφαλή και το λαιμό Ως πρόληψη του πόνου που προκαλείται από τα σκάφη, οι ειδικοί προτείνουν το κολύμπι. Οι φίλοι των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας χρησιμοποιούν φυτικά σκευάσματα που περιέχουν χρυσόχορτο, αποξηραμένα αυγά, βάλσαμο λεμονιού. Αλλά για να ασχοληθείτε με τον καφέ και τα καφεϊνούχα φάρμακα σε αυτή την περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο.

Το τέρας με το όνομα "Ημικρανία"

Ο όρος "ημικρανία" εισήχθη από τον Ρωμαίο γιατρό Galen. Πρόκειται για μια σύνθετη ασθένεια, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι οι επιθέσεις αφόρητου πόνου σε ένα ήμισυ του κεφαλιού. Οι γιατροί συνδέουν αυτήν την παθολογία με τη μεταβολική σεροτονίνη, μια ουσία που εμπλέκεται στη μετάδοση νευρικών παλμών. Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες συχνότερα. Εάν η μητέρα σας υπέφερε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της λόγω αφόρητου πονοκέφαλου, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε μια παρόμοια μοίρα. Μετά από όλα, ημικρανία, κατά κανόνα, κληρονομείται. Η κατάσταση επιδεινώνεται αν οδηγήσετε λάθος τρόπο ζωής: καπνίζετε, πίνετε αλκοόλ, κινείτε λίγο και σπάνια φτάνετε στον αέρα.

Οι πρώτοι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία. Εμφανίζονται πλήρως στην ηλικία των 25-40 ετών. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 4 ώρες έως 3 ημέρες, συνοδευόμενη από ναυτία, μερικές φορές έμετο, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Πρόκειται συχνά για τέτοιου είδους ειδικά εφέ όπως τρεμοπαίζει φωτεινές ενδείξεις, ακολουθούμενο από «θολές πριν από τα μάτια», περιορίζοντας το οπτικό πεδίο, μια διαχωρισμένη εικόνα.

Τι πρέπει να κάνετε: Στην πρώτη φάση της ημικρανίας χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά: Dibazol με παπαβερίνη, νικοτινικό οξύ, τραντάλη, Stugerone. Στο δεύτερο - αγγειοσυσπαστικό: εργοστάσιο φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, πρέπει να ξεκουραστείτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθώς και ένα ελαφρύ μασάζ ή ζεστά λουτρά για τα χέρια σας με αιθέρια έλαια λεβάντας, λεμονιού, μέντας και μαντζουράνα.

Λάθος λουκάνικο

Οι επιστήμονες έχουν πρόσφατα διαπιστώσει ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι σύντροφος για την τροφική δυσανεξία για ορισμένα τρόφιμα. Οι αιτίες που επηρεάζουν τα πλοία. Καταρχήν, είναι τυραμίνη, η οποία μπορεί να βρεθεί σε σοκολάτα, μακράς ηλικίας τυρί, γιαούρτι, ξινή κρέμα, αλατισμένα ή μαγειρεμένα ψάρια, κονσερβοποιημένα θαλασσινά (καβούρια, γαρίδες), καπνιστό κρέας, λουκάνικα, καθώς και σε όλες τις μπύρες. Η ουσία αυτή είναι ύπουλη διότι η ποσότητα της σε προϊόντα αυξάνεται με παρατεταμένη αποθήκευση.

Ένα άλλο χημικό στοιχείο που προκαλεί τον λεγόμενο πονοκέφαλο λουκάνικου είναι το νιτρικό νάτριο. Το γλουταμινικό νάτριο, το οποίο βρίσκεται σε πολλά πιάτα και σάλτσες κινεζικής κουζίνας, αποτελεί πηγή δυσπιστίας με τον ηχηρό τίτλο «πονοκέφαλο ενός κινεζικού εστιατορίου». Εάν δεν είστε οπαδός της ανατολίτικης κουζίνας, μην βιαστείτε να χαίρεστε. Αυτή η ουσία μπορεί να βρεθεί σε κύβους βουτύρου, πατατάκια και τσιπς καλαμποκιού, κροτίδες με γεύσεις, καθώς και σε μερικές ξηρές σούπες.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει την καφεΐνη. Είναι περίεργο ότι προκαλεί ενόχληση όχι από την παρουσία του, αλλά από την απουσία του - αυτή είναι η λεγόμενη επικίνδυνη κεφαλαλγία. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι υποφέρουν από την έλλειψη αγαπημένου καφέ, κόλα ή τσάι. Μια αιχμηρή απόρριψη αυτών των ποτών συνοδεύεται από πονοκέφαλους στους χρόνιους χώρους, αδυναμία, ερεθισμό, απόσπαση της προσοχής, άγχος, φόβο, διαταραχές του ύπνου και ναυτία.

Τι πρέπει να κάνετε: μια προϋπόθεση για την ανάρρωση είναι η διατροφή. Πηγαίνετε σε μια δίαιτα που εξαλείφει τη χρήση επιβλαβών προϊόντων. Η φυτοθεραπεία, οι μέθοδοι καθαρισμού του σώματος και η κινησιοθεραπεία (μια ειδική μέθοδος φυσικής θεραπείας) έχουν ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα.

Προσοχή!

Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, εάν ο πονοκέφαλος αυξάνεται, τα χάπια δεν βοηθούν ή η ταλαιπωρία ανανεώνεται συνεχώς για αρκετές ημέρες και εβδομάδες. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, ζάλη, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.

Μόνο 5 από τις 100 κρίσεις κεφαλαλγίας προκαλούν νοσηλεία.

• Ολόκληρο το κεφάλι - πυρετό, κρύο, μολυσματικές ασθένειες
• Μέτωπο (και στις δύο πλευρές των ματιών) - οφθαλμικές παθήσεις, λάθος γυαλιά
• Το ουίσκι και στις δύο πλευρές, το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένας παλλόμενος αγγειακός πονοκέφαλος (με υπέρταση)
• Δακτύλιος (περνά μέσα από το μέτωπο, τους ναούς, τον λαιμό) - με κεφαλαλγία έντασης
• Πίσω από το αυτί (αφενός), το ναό - οδοντικά προβλήματα ή ωτίτιδα
• Ναός (από τη μία πλευρά) - ημικρανία

Εμπειρογνωμοσύνη

Λάρισα Νοντίκοβα, νευροπαθολόγος της υψηλότερης κατηγορίας

Φυσικά, για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, έχει μεγάλη σημασία η εξομάλυνση της καθημερινής θεραπείας, δηλαδή η συμμόρφωση με τους κανόνες της ορθολογικής διατροφής, η υποχρεωτική εναλλαγή της εργασίας και της ανάπαυσης, ο περιορισμός του συναισθηματικού στρες (πρώτα απ 'όλα - του αρνητικού), ο καλός ύπνος. Δυστυχώς όμως αυτά τα μέτρα δεν είναι πάντα αρκετά. Και για να καταλάβετε την πραγματική αιτία του πονοκέφαλου μπορεί μόνο ειδικός. Εάν η χρήση της πρώτης βοήθειας δεν είναι αποτελεσματική, μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό. Μετά από όλα, η έγκαιρη διάγνωση της νόσου - το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.

Ασθένειες κεφαλαλγίας

Τατιάνα Άρνο:

- Είμαι ευτυχισμένος άνθρωπος - σχεδόν ποτέ δεν έχω πονοκέφαλο. Αυτή η επίθεση μου συνέβη μόνο δύο ή τρεις φορές στη ζωή μου. Ταυτόχρονα, για να ανακάμψει, δεν ήθελα να ξεκουραστώ, να πίνω ειδικά τσάγια ή παρασκευάσματα ή να πάρω υπέροχα λουτρά. Όταν συνέβαινε αυτό, σώθηκε από ένα συνηθισμένο χάπι ασπιρίνης. Προφανώς, αυτό είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό του σώματός μου, το οποίο, βλέποντας πώς υποφέρουν οι άλλοι, είναι πολύ χαρούμενος.

Yana Rudkovskaya:

- Ένα ζεστό χαλαρωτικό λουτρό με βοηθάει καλύτερα να ανακουφίσω τους πονοκεφάλους. Στο νερό, προσθέτω πάντα εργαλεία που ανακουφίζουν το άγχος - άλατα, τζελ, μπαλόνια και ροδοπέταλα. Εάν δεν έχω χρόνο για επεξεργασία νερού, τότε τρίβω το πρόσωπό μου με ένα κομμάτι πάγου στο οποίο αραιώνω την αμπούλα του κολλαγόνου-ελαστίνης πριν από την κατάψυξη. Η διαδικασία σκοτώνει δύο πουλιά με μια πέτρα: ο πόνος πηγαίνει μακριά και ταυτόχρονα τα περιγράμματα του προσώπου σφίγγονται.

Αλέξανδρος Μαλινίν:

- Βλέπετε, ζω σε ένα τέτοιο ρυθμό ώστε δεν υπάρχει χρόνος να δώσουμε προσοχή σε τέτοιες μικροδουλειές όπως πονοκέφαλο. Αφαιρώ τα δυσάρεστα συμπτώματα πίνοντας ένα δισκίο dipyrone και ενεργοποιώντας την ήρεμη, καταπραϋντική, καλύτερη κλασική μουσική. Αλλά εάν το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αναζητήσετε την άμεση αιτία της εμφάνισής του. Μετά από όλα, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι συνέπεια των ψυχρών, υπερβολικών προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία.

Υλικό που παρέχεται από το περιοδικό "ΟΕΠ Σχετικά με την Υγεία" №12, 2008

Γιατί ένας πονοκέφαλος: οι αιτίες και πώς να θεραπεύσει την κεφαλαλγία

Οι περισσότεροι ασθενείς δεν σκέφτονται γιατί ένας πονοκέφαλος, προσπαθώντας να εξαλείψει δυσάρεστη δυσφορία με τη βοήθεια δισκίων. Σοβαρές προσβολές ημικρανίας, συνηθέστερα σύμπτωμα ασθένειας, η αιτία της οποίας πρέπει να αποδειχθεί ακόμη και πριν αρχίσει η θεραπεία. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι το μόνο σημάδι που σας επιτρέπει να διαγνώσετε έγκαιρα ορισμένες σοβαρές ασθένειες.

Οι κύριοι τύποι κεφαλγίας

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων. Ανάλογα με τον τύπο της κεφαλαλγίας, χρησιμοποιούνται συγκεκριμένες διαγνωστικές μέθοδοι και προβλέπεται η θεραπεία.

Κατηγορία ταξινόμησης:

1. Πρωτογενής - μια παθολογία από μόνη της. Μπορεί να είναι: σύνδρομο συστάδων, ημικρανία, HDN.
2. Ο δευτερογενής πόνος είναι ένα σημάδι μιας νόσου. Ποιοι παράγοντες είναι ικανοί να προκαλέσουν επίθεση: τραύματα του λαιμού και του κεφαλιού, λοιμώξεις και φάρμακα, ναρκωτικές ουσίες και κοκτέιλ "αναψυχής", νέες μορφές της "γκρίζας ύλης".

Πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος λόγω νευραλγίας, από τον οποίο υποφέρουν τα δύο φύλα. Οι κρίσεις μπορούν να διαρκέσουν από 2-3 δευτερόλεπτα έως 5-6 λεπτά, επαναλαμβάνονται και χαρακτηρίζονται από διαφορετικούς βαθμούς έντασης. Το σύνδρομο προκαλείται από το τσίμπημα μιας από τις νευρικές απολήξεις.

Στην πράξη, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνότερα την παθογενετική ταξινόμηση της κεφαλαλγίας, η οποία συνδέει τους τύπους πονοκεφάλου με την παθοφυσιολογική ανάπτυξη. Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι συνδρόμου:

• αγγειακοί σπασμοί.
• HDN και υγροδυναμικές κρίσεις.
• μικτές και νευραλγικές κρίσεις.
• ψυχικούς πόνους.

Ο συχνός πονοκέφαλος, ο έντονος πόνος της αιτίας, ο οποίος δεν μπορεί να αποδειχθεί, απαιτεί επείγουσα παρέμβαση, αν δεν εξαφανιστεί μέσα σε 24 ώρες, επιδεινώνεται με βήχα, φτέρνισμα, συνοδεύεται από πυρετό, εμετό και αδυναμία.

Η σωστή ταξινόμηση της κεφαλαλγίας είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία. Ο τύπος της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο του πονοκέφαλου πονοκεφάλου. Οι επιθέσεις στα μωρά απαιτούν επειγόντως διαβούλευση με το γιατρό.

Προέλευση του πρωταρχικού κεφαλαλγία

Η ημικρανία είναι η πιο κοινή αιτία κεφαλαλγίας. Το σύνδρομο ημικρανίας έχει χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά, μια περιγραφή της κρίσης είναι μερικές φορές αρκετή για να διαγνώσει την ασθένεια. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ωστόσο, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε την παρουσία όγκων "φαιάς ύλης", που μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Για να προκαλέσει ημικρανία ο πονοκέφαλος μπορεί:

1. Στρες, συναισθηματικό άγχος.
2. Μερικά προϊόντα: ξηροί καρποί, σοκολάτα, σκληρά τυριά, πικάντικα και καπνιστά προϊόντα.
3. Κοκτέιλ "Pleasure".
4. Ψυχική, σωματική καταπόνηση.
5. Έλλειψη ανάπαυσης ή αντίστροφα, παρατεταμένος ύπνος.
6. Καπνός καπνού
7. Απότομες κλιματικές αλλαγές.

Για να καθορίσει γιατί ένας πονοκέφαλος, ο γιατρός μπορεί μόνο μετά από μια ολοκληρωμένη διάγνωση, τα αποτελέσματα της οποίας θα ανατεθεί η κατάλληλη πορεία της θεραπείας. Εάν οι οργανικές αλλαγές απουσιάζουν, ο ασθενής εμφανίζεται λαμβάνοντας φάρμακα για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας.

Η κεφαλαλγία από τον τύπο, που καθορίζει την ακριβή διάγνωση, αναγνωρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• μονομερείς παλλόμενοι σπασμοί.
• έντονος πόνος, συνοδεύεται από έμετο, ζάλη.
• αυξημένη ευαισθησία σε σκληρούς ήχους, φως.
• Μια κρίση χωρίς θεραπεία διαρκεί από 4 ώρες έως αρκετές ημέρες.

Μερικές φορές μια απλή επίθεση μπορεί να πάρει μια παρατεταμένη αρχή και να μετατραπεί σε μια κατάσταση που είναι μια επικίνδυνη κατάσταση και απαιτεί επείγουσα και σωστή θεραπεία. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οξύ πονοκέφαλος - ισταμίνη ή σύμπλεγμα. Αυτό είναι ένα πολύ έντονο μονόπλευρο σύνδρομο. Τοποθετείται στην προσωρινή περιοχή, διαρκεί 2-3 δευτερόλεπτα ή μερικά λεπτά, αλλά διαδοχικές επιθέσεις.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα έντονης κεφαλαλγίας είναι ερυθρότητα του οφθαλμού, αυξημένη έκρηξη, ρινόρροια, ρινική συμφόρηση, υπερβολική εφίδρωση στο πρόσωπο, στένωση του μαθητή. Το σύνδρομο συμπλέγματος είναι μερικές φορές τόσο σοβαρό, με αποτέλεσμα να έχουν παρατηρηθεί σε κάποιους ασθενείς προσπάθειες αυτοκτονίας.

Επίσης, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ότι μόνο η "ινδομεθακίνη" βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο στο κεφάλι, ενώ οι σπασμοί είναι αποκλειστικά μονόπλευροι.

Αιτιολογία του δευτερογενούς συνδρόμου

Η κεφαλαλγία είναι συνέπεια της παθολογίας, η οποία συνήθως γνωρίζει ήδη ο ασθενής. Δευτερογενείς περιόδους κεφαλαλγίας μπορούν να εκπροσωπούνται:

1. Μετατραυματικές κρίσεις λόγω τραυματισμού στο κεφάλι ή τραυματισμού του αυχένα.
2. Πυρκαγιά κεφαλαλγία έντονου πόνου που προκαλείται από αγγειακές παθήσεις.
3. Σπασμοί για ενδοκρανιακή νόσο μη αγγειακής φύσεως.
4. Σύνδρομο, που εξελίσσεται ως αποτέλεσμα της χρήσης ορισμένων φαρμάκων ή της απόσυρσής τους.
5. Κρίση που προκαλείται από λοίμωξη.
6. Σπασμοί που αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα ασθενειών εσωτερικών οργάνων.

Τα συμπτώματα πονοκεφάλου μπορεί να εμφανιστούν λόγω δομικών διαταραχών του εγκεφάλου, της αυχενικής περιοχής, των οργάνων της ακοής και της όρασης, των ασθενειών του ρινοφάρυγγα, των όγκων της "γκρίζας ύλης", των οδοντικών παθήσεων.

Σύνδρομο υπέρτασης: Αιτίες

Το HDN εμφανίζεται συχνότερα. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε άτομο, οι κρίσεις συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα ή πηγαίνουν στο χρονικό. Προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας, απαιτείται να αρχίσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες υπερβολικών πονοκεφάλων:

• κόπωση, όπως αποδεικνύεται από την «τρεμάμενη» συναισθηματική κατάσταση.
• ψυχικές, ψυχολογικές διαταραχές: κατάθλιψη, άγχος;
• αυξημένο άγχος, εξασθένιση της όρασης.
• προδιάθεση για επίμονη κεφαλαλγία.
• υπερβολική πνευματική, σωματική δραστηριότητα ·
• έλλειψη ανάπαυσης, αϋπνία.

Ο πονοκέφαλος ενός υπερτασικού και τα συμπτώματά του συνίστανται σε σπασμούς που συμπιέζουν, συνήθως ένα τέτοιο σύνδρομο έχει τον πονεμένο, τραβώντας, σταθερό χαρακτήρα. Το HDN δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης, κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια.

Εάν το σύνδρομο αισθάνεται μία φορά, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει για να αναρρώσει ή να πίνει αναλγητικά. Αλλά εάν ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται συνεχώς, αυτό δείχνει ότι είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουν τις συνήθειες τους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

HDN που παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ο επίμονος πόνος μπορεί να είναι σημάδι υποσιτισμού στον εγκέφαλο. Όταν ενισχύετε το σύνδρομο, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν θεραπευτή.

Αρσενικές κρίσεις συμπλέγματος

Οι γυναίκες υποφέρουν από την KGB πολύ σπάνια και μόνο μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στον τομέα της γυναικολογίας. Οι αιτίες και τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας συσσώρευσης, τα οποία είναι παρόμοια με την ημικρανία και έχουν κάποιες διαφορές - μια σειρά επιθέσεων διώκει τον ασθενή για μια ημέρα ή μία εβδομάδα μόνο τη νύχτα.

Η κρίση διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως 2-3 λεπτά, κατόπιν οι κράμπες υποχωρούν για 5 λεπτά ή μία ώρα για να επιστρέψουν ξανά. Και έτσι έως και 6 φορές τη νύχτα για 3-4 ημέρες.

Οι αιτίες της κεφαλαλγίας σε τέτοιες περιπτώσεις δεν έχουν πλήρως καθιερωθεί, όπως και το πρότυπο ανάπτυξης του συνδρόμου. Αλλά οι γιατροί προτείνουν ότι οι πηγές των σπασμών των συστάδων είναι:

1. Η επέκταση της αρτηρίας (καρωτίδας).
2. Ερεθισμός των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται πίσω από τις υποδοχές.
3. Ορμονικές διαταραχές: δομική καταστροφή της τεστοστερόνης.

Οι πονοκέφαλοι στους άνδρες συνοδεύονται από σοβαρές κράμπες, φτάνοντας στην πολύ "γκρίζα ύλη". Τα σημάδια της GKB είναι μάλλον εύγλωττα:

• βάζει τα αυτιά, ο έντονος πόνος που κρύβεται πίσω από τους μαθητές συνδέεται με αυτό.
• τα μάτια γίνονται κόκκινα, ενώ παρατηρείται σχίσιμο.
• μύτη;
• το άτομο αρχίζει να ιδρώνει πολύ.

Στην πρώτη κρίση, οι σπασμοί είναι μονόπλευροι, επαναλαμβάνονται - η δυσφορία εξαπλώνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού. Οι πόνους των επικεφαλής των ομάδων δεν συνεπάγονται θεραπεία στο σπίτι, οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν θα δώσουν το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για την εξάλειψη των παθολογικών συμπτωμάτων απαιτείται η βοήθεια ειδικευμένου γιατρού.

Περιπτώσεις κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την αναμονή για το μωρό, τα παθολογικά συμπτώματα που έχουν παρατηρηθεί πριν μπορεί να επιδεινωθούν. Αλλά η συχνή κεφαλαλγία σε έγκυες γυναίκες συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

1. Ορμονική ανισορροπία: κεφαλαλγία συνεχώς εμφανίζεται, αλλαγές στη διάθεση, θέλω να κοιμηθώ.
2. Χαμηλή πίεση: η κεφαλαλγία, οι έντονες αιτίες του πόνου και της θεραπείας, οι οποίες είναι στενά αλληλένδετες, εμφανίζονται συχνότερα στον αυχένα, συνοδευόμενες από ζάλη, κόπωση.
3. Προβλήματα ύπνου, παραβίαση της αφυπνίσεως και ανάπαυσης.
4. Ερεθιστικά: όταν μια γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο ενώ περιμένει ένα παιδί, η γυναίκα γίνεται πολύ συναισθηματική, οι εξωτερικοί παράγοντες οδηγούν στην εμφάνιση σπασμών.
5. Αλλαγές στο μενού: κατά την αντικατάσταση τροφίμων που είναι γνωστά στο σώμα, υπάρχουν επιθέσεις ημικρανίας.
6. Overstrain, συναισθήματα.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο μπορεί να παρακινήσει τον γιατρό μετά από πλήρη εξέταση. Αλλά το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παρατηρήσετε τη σωστή λειτουργία της ημέρας, να προστατευθείτε από περιττές εμπειρίες.

Η φαρμακευτική αγωγή του πονοκέφαλου περιλαμβάνει τη λήψη αντισπασμωδικών φαρμάκων: "No-shpy", "Drotaverina". "Παρακεταμόλη" θα βοηθήσει στην ανακούφιση των σπασμών, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από το 2ο τρίμηνο. Απαγορεύεται να πίνετε ισχυρά φάρμακα που μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν τον πόνο, αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.

Διαγνωστική τεχνική για κεφαλαλγία

Όταν πηγαίνετε στο γιατρό με καταγγελίες για το πώς να ανακουφίσει έναν πονοκέφαλο, ένα άτομο περνάει από διάφορα στάδια εξέτασης. Στη διαδικασία της έρευνας, ο γιατρός διευκρινίζει τη διάρκεια και τη φύση της ενόχλησης, τη θέση του, εντοπίζει προκλητικά και συναφή ερεθίσματα.

Για την αρχική διάγνωση αρκεί να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο, έναν οδοντίατρο, έναν ωτορινολαρυγγολόγο, έναν νευρολόγο. Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε μια σειρά από τεχνικές:

• EEG - σας επιτρέπει να μελετήσετε τις επιδόσεις της "γκρίζας ύλης" γενικά, να ανιχνεύσετε αποκλίσεις από τον κανόνα, να διαπιστώσετε αγγειακές διαταραχές, αιματώματα, νεοπλάσματα.
• Ακτινογραφία - σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία ιγμορίτιδας, τραύματος, υδροκεφαλίας.
• Η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για την ανίχνευση διαταραχών ροής αίματος στην "γκρίζα ύλη", νεοπλάσματα, τα αποτελέσματα μιας επίθεσης εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παθολογιών. Βάσει των αποτελεσμάτων που θα προκύψουν, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει πώς να αφαιρέσει τον πονοκέφαλο.
• CT σάρωση - αποκαλύπτει αιμορραγίες, διαταραχές της δομής του εγκεφαλικού ιστού, αρτηρίες. Η υπολογισμένη τομογραφία επιτρέπει να διαπιστωθεί η παρουσία όγκων, ανευρύσματος, κύστεων, αθηροσκλήρωσης, θρόμβωσης,
• ηλεκτρομυογραφία - χρησιμοποιείται για τη διάγνωση παθολογιών της νευρομυϊκής δομής, βλάβης των νευρικών ινών και επίσης βοηθά στον προσδιορισμό του τρόπου αντιμετώπισης πονοκεφάλου.
• Υπερηχογράφημα - διαγνωστικές αθηροσκλήρυνση, διάφορες αγγειακές παθολογίες, μειωμένη ροή αίματος, ανεύρυσμα.

Εργαστηριακές ερευνητικές τεχνικές χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση φλεγμονής, αυτοάνοσων παθολογιών και μολυσματικών ασθενειών. Επίσης, με βάση τα αποτελέσματα που έχουν ληφθεί, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τον τρόπο αντιμετώπισης πονοκεφάλου.

Θεραπεία κεφαλαλγίας στο σπίτι

Διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων και οι αιτίες της παθολογικής κατάστασης μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό μετά την εξέταση. Οι ανεξάρτητοι τρόποι αντιμετώπισης του συνδρόμου και της πρόληψης περιλαμβάνουν:

1. Φως ασκήσεις για τους μυς του λαιμού και της πλάτης, που καταπραΰνουν τους τεταμένους ιστούς.
2. Διακοπές κατά τη διάρκεια της εργασίας.
3. Μείωση της πρόσληψης καφεΐνης.
4. Η σωστή λειτουργία της ημέρας με βόλτες στον καθαρό αέρα και ξεκούραση.
5. Ξαπλώστε για 8 ώρες σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο.
6. Μια ισορροπημένη διατροφή που σας επιτρέπει να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες.
7. Αφαιρέστε γρήγορα ένα πονοκέφαλο βοηθήστε ζεστό μπάνιο με την προσθήκη ενός αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα.
8. Φυσική δραστηριότητα: κολύμβηση, πατινάζ.
9. Απόρριψη κοκτέιλ "απόλαυσης" και προϊόντων καπνού.
10. Ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να ανακουφίσει γρήγορα έναν πόνο στην οστεοχονδρόζη, αλλά ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και ένα μαξιλάρι θα συμβάλει στη μείωση της πίεσης στους μύες του λαιμού και της πλάτης.

Τα προληπτικά μέτρα έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, στο έργο των εσωτερικών οργάνων στο σύνολό τους. Αλλά, πριν προχωρήσετε στην εφαρμογή τους, πρέπει να μάθετε γιατί ο πονοκέφαλος.

Η μη φαρμακευτική θεραπεία για σπασμούς περιλαμβάνει σιωπή, πλήρη ξεκούραση σε ένα σκοτεινό, αεριζόμενο δωμάτιο. Η χρήση βάμματος, αφέψημα βότανα επιτρέπεται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Εάν το σύνδρομο δεν πάει μακριά και γίνεται πιο έντονη, δεν πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τον πονοκέφαλο, αλλά γυρίστε στο θεραπευτή. Η παθολογική κατάσταση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας επικίνδυνης ασθένειας - ενός κακοήθους νεοπλάσματος του εγκεφάλου, εγκεφαλικού επεισοδίου.

Θεραπεία της κεφαλαλγίας

Οι ισχυροί σπασμοί, ανεξάρτητα από την αιτία και την αιτιολογία τους, μπορούν να υπομείνουν με σταθερότητα, χωρίς να ληφθούν μέτρα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν παυσίπονα με αφόρητο σύνδρομο. Ανάλογα με τον τύπο της κεφαλαλγίας, η αιτιολογία της παρουσιάζει τα ακόλουθα φάρμακα:

1. "Παρακεταμόλη". Ένα φάρμακο που μειώνει τον πυρετό, ανακουφίζει από τον πόνο, είναι εγκεκριμένο για παιδιά, οι γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση. Αφαιρεί τους ήπιους σπασμούς που προκαλούνται από μολυσματικές ή καταρράχες παθολογίες, φλεγμονή.
2. "Migrenol". Το συνδυασμένο φάρμακο στο οποίο το δραστικό συστατικό - παρακεταμόλη συμπληρώνεται με καφεΐνη. Το φάρμακο επιτρέπεται να χρησιμοποιεί υποτασικά για να εξαλείψει το παθολογικό σύνδρομο που προκαλείται από μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, ημικρανία, IRR, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
3. "Σοπουπενίν." Ένα φάρμακο με καφεΐνη, κωδεΐνη κατά των σπασμών. Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο με τη βοήθειά τους, όπως περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες. Αλλά ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το σχήμα του φαρμάκου, ανάλογα με την πορεία του συνδρόμου, την παρουσία χρόνιων παθολογιών. Το φάρμακο υποδεικνύεται ότι λαμβάνει με ισχυρές κράμπες.
4. "Analgin". Ένα αποτελεσματικό παυσίπονο απομακρύνει γρήγορα την οδυνηρή δυσφορία, αλλά με παρατεταμένη χρήση, επηρεάζει το αίμα, αναστέλλοντας την αναπαραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων.
5. Sedalgin Plus. Αναλγητικό που περιέχει την ωφέλιμη ουσία Β1, καφεΐνη. Το φάρμακο ανακουφίζει γρήγορα τις επιληπτικές κρίσεις που προκλήθηκαν από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, την ημικρανία, τη συναισθηματική υπερφόρτωση, τη χρόνια κόπωση και τις καταρροϊκές ασθένειες.
6. Ιβουπροφαίνη Το εργαλείο μπορεί να κάνει τον οξύ πόνο λιγότερο έντονο. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας διαφορετικής προέλευσης.
7. "Σπαζμαγκόνγκ". Αναλγητική σπαστική δράση. Το φάρμακο συνιστάται για το σύνδρομο που αναπτύσσεται στο υπόβαθρο των αγγειακών σπασμών.
8. Brustan. Συνδυασμένο φάρμακο που συνδυάζει δύο συστατικά - ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη. Εφαρμόστε για να εξαλείψετε την έντονη δυσφορία όταν άλλα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά.

Πώς να απαλύνετε τον πονοκέφαλο, γιατί δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνεχώς τα ναρκωτικά και να τα συνδυάζετε με αλκοολούχα ποτά. Ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο και τη δοσολογία του, ανάλογα με τη σοβαρότητα του συνδρόμου, την ατομική ανταπόκριση του ασθενούς.

Αιθέρια έλαια για κεφαλαλγία

Το άρωμα του αιθέρα πρέπει να είναι ευχάριστο για τον ασθενή, τότε ο αρωματικός παράγοντας μπορεί όχι μόνο να μειώσει την ένταση των σπασμών, αλλά και να τα εξαλείψει γρήγορα.

Πώς να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο με αιθέρια έλαια:

• γεράνι και ylang-ylang, 2 σταγόνες για ανάμιξη, τρίψτε στην κροταφική περιοχή.
• πεύκο - 3 σταγόνες, γεράνια - 2 σταγόνες, χυμός λεμονιού - 2 σταγόνες. Ανακατεύουμε καλά, τρίβουμε στο ουίσκι.
• δεντρολίβανο και έλαιο δυόσμου - λίγες σταγόνες, ευκάλυπτος - 3 σταγόνες. Εφαρμόστε στους ναούς.
• στο αρωματικό λαμπτήρα προσθέστε λεμόνι, μέντα, πεύκο, 2 σταγόνες. Ξαπλώστε και απολαύστε το ευχάριστο άρωμα.
• εάν η κρίση έχει συμβεί λόγω υπερβολικής εργασίας, θα πρέπει να χαλαρώσετε στο μπάνιο: προσθέστε λάδι και τακούνια γεράνι - κατά 4 κιλά, πορτοκαλί με 2 καπάκια. Μπορείτε να ρίξετε 4 στο λάδι λεβάντας και 2 στο Ylang-ylang.

Τα αρωματικά έλαια θα βοηθήσουν τις ελαφρές επιθέσεις ημικρανίας. Για να μην επιστρέψει η δυσάρεστη ταλαιπωρία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή τι να κάνετε αν έχετε πονοκέφαλο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

Οι αιτίες του απλού πόνου είναι πολλές. Όλες οι παθολογικές καταστάσεις απαιτούν διαφορετικές τακτικές θεραπείας και διαγνωστικές μεθόδους, μερικές δεν αποτελούν σοβαρή απειλή, άλλες είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη ζωή και υγεία.

Αν τα οδυνηρά συμπτώματα επιστρέφουν συνεχώς και γίνονται προδήλως, είναι επείγον να αναλάβουμε δράση. Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία σε αυτή την κατάσταση, μπορεί μόνο να επιδεινώσει την πορεία της παθολογίας και να περιπλέξει την περαιτέρω θεραπεία. Για την καταπολέμηση του συνδρόμου, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες του, για την εξάλειψη των ερεθιστικών παραγόντων.

Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο κεφάλι

Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) είναι μια κουραστική κατάσταση που όλοι αισθάνθηκαν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ιδιαίτερα είναι εγγενής στους κατοίκους των μεγαλουπόλεων. Πολλοί το κάνουν να ρίχνουν τον εαυτό του παίρνοντας ένα αναλγητικό χάπι, χωρίς να σκεφτούν γιατί έχουν πονοκέφαλο.

Οι γιατροί καλούν τους γιατρούς - σε περίπτωση πόνου στο κεφάλι αρκετές φορές το μήνα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών για να εντοπιστεί άμεσα η αιτία.

Μηχανισμός ανάπτυξης πόνου στο κεφάλι

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο, πραγματικά μοναδικό όργανο που δημιουργείται από τη φύση της μητέρας, ικανό να ελέγξει μια ακόμη πιο περίπλοκη μηχανή - το υπόλοιπο σώμα. Όπως και κάθε τεχνολογία, ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται ενέργεια για την εξουσία. Υπολογίζεται ότι τα νευροκύτταρα το απορροφούν μέχρι και το 80% των συνολικών εισερχόμενων από το εξωτερικό.

Τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στις δομές του εγκεφάλου μέσα από τα ενδοκράνια αγγεία, μοναδικά κλειστά σε έναν κύκλο. Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού διαταραχών του κυκλοφορικού, υπάρχουν διακοπές στο έργο του «κέντρου ελέγχου κεφαλής»: οι παράμετροι της αρτηριακής πίεσης διαταράσσονται και η κούραση αυξάνεται και, χωρίς προφανή λόγο, οι μεταβολές της διάθεσης και η μνήμη επιδεινώνονται σημαντικά. Αλλά το κύριο σήμα - ένας προφήτης, είναι ο πόνος στο κεφάλι.

Γιατί πονοκέφαλος

Προς το παρόν, οι ειδικοί μπορούν να δώσουν πολλές διαφορετικές αιτίες πόνου στο κεφάλι.

Τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:

• Η παραμονή σε κατάσταση χρόνιας αγχωτικής κατάστασης είναι πολύ σημαντική για τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων.
• Η παρουσία αθηροσκληρωτικών αποθέσεων στα τοιχώματα των ενδοκρανιακών αγγείων (αθηροσκλήρωση), που οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων που είναι σημαντικά για τον εγκέφαλο, φέρνοντας θρεπτικά συστατικά. Αυτό προκαλεί καταγγελίες για πονοκεφάλους στους ναούς.
• Χρόνια δηλητηρίαση (π.χ. κάπνισμα). Τα σκάφη που σπάζουν σε αυτό το υπόβαθρο επίσης δεν μπορούν να αποδώσουν πλήρως την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών.
• Τραύμα. Πρέπει να συμπεριληφθεί από εμπειρογνώμονες στους δέκα πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους ένα άτομο έχει έναν πονοκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι τα προσβεβλημένα νευροκύτταρα πεθαίνουν σχηματίζοντας ένα είδος ουλής στον νευρικό ιστό, το οποίο στη συνέχεια δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει πλήρως τον λειτουργικό του σκοπό.
• Η παρουσία διαβήτη. Οι αρνητικές διεργασίες που προκαλούνται από τον εξασθενημένο μεταβολισμό, οδηγούν σε πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος, την ευθραυστότητά του, διακόπτοντας έτσι την τοπική ροή αίματος.
• Μια άλλη σημαντική υποκείμενη αιτία είναι αναμφίβολα η επίμονη υπέρταση. Τα ενδοκρανιακά αγγεία αλλάζουν διαρκώς τη διάμετρο, οι δομές του εγκεφάλου δεν προσαρμόζονται καλά σε τέτοιες αρνητικές τροποποιήσεις και το αποτέλεσμα θα είναι ένας παλλόμενος πόνος στο κεφάλι.
• Καταστροφικές συνθήκες στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Συχνά σχηματίζονται σε άτομα με καθιστική δουλειά, υπενθυμίζοντας τον πόνο στο κεφάλι.

Συμπτωματολογία

Στα αρχικά στάδια, οι παθολογικές αλλαγές στις δομές του εγκεφάλου γίνονται αισθητές λόγω της μη χαρακτηριστικής αυξημένης κόπωσης, της συχνής ζάλης και της αποσπάσεως της προσοχής και της ανισορροπίας του ύπνου. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο είναι έτοιμο να κοιμηθεί ακόμα και όταν στέκεται, αλλά το βράδυ γυρίζει και γυρίζει, δεν μπορεί να κοιμηθεί.

Εάν όλα τα παραπάνω συμπτώματα έχουν γίνει σταθεροί σύντροφοι ενός ατόμου, συνιστάται θερμά να επισκεφθείτε έναν νευρολογικό ειδικό.

Ελλείψει εξειδικευμένης ιατρικής περίθαλψης, τα συμπτώματα επιδεινώνονται:

• Το κεφάλι πονάει συνεχώς, τα αναλγητικά δεν φέρνουν ανακούφιση
• Δημιουργούνται προσωπικές αλλαγές
• Η τάση για καταθλιπτικές καταστάσεις καθίσταται συχνότερη και επιδεινώνεται.
• Υπάρχει πλήρης ανάλυση
• Το κεφάλι είναι πάντα παρόν με τη σοβαρότητα ή "vatnost"

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ περίπλοκη και χρονοβόρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζουμε με προσοχή τον ανθρώπινο εγκέφαλο, να κάνουμε τακτικά "πρόληψη" - να έχουμε καλή ξεκούραση, να παίρνουμε βιταμίνες και μαθήματα νευροπροστατών.

Φύση του πόνου στο κεφάλι

Ένα άτομο έχει μια κακή κεφαλαλγία για διάφορους λόγους.

Η φύση αυτών των φαινομένων εξηγείται από τους ειδικούς με την παρουσία:

• Οι φυτοαγγειακές παθολογίες σε άτομα επιρρεπή σε συνεχή άγχος, με ορμονικές ανωμαλίες.
• Συνεχής αύξηση της πίεσης (αρτηριακή υπέρταση), η οποία οδηγεί σε καταγγελίες για πόνο στην ινιακή περιοχή του κεφαλιού.
• Ημικρανία - μια πραγματική "μάστιγα" των ανθρώπων του εικοστού αιώνα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε πέμπτος κάτοικος του πλανήτη υποφέρει από τις επιθέσεις του.
• Η κεφαλαλγία της ισταμίνης, το σύμπτωμα της οποίας είναι ο πόνος στην περιοχή του ενός οφθαλμού, το σχίσιμο και το ερύθημα, το πρήξιμο στο μάγουλο και η ρινική συμφόρηση. Τα άτομα που έχουν αρνητικές συνήθειες, για παράδειγμα το κάπνισμα ή η κατάχρηση αλκοόλ, είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε αυτό.
• Πυκνός πονοκέφαλος - υποδυματικός σύντροφος. Ο σπασμός των ενδοκρανιακών αγγείων και η τοπική ισχαιμία προέρχονται από παθολογικές καταστάσεις στην αυχενική σπονδυλική στήλη ή από νεοπλάσματα του στελέχους του ανθρώπινου εγκεφάλου.
• Η μετατραυματική φύση του πόνου στο κεφάλι μπορεί να διαταράξει ένα άτομο για πολλές δεκαετίες αργότερα.
• Αγγειακές ανωμαλίες, για παράδειγμα, ανεύρυσμα ή δυσπλασία. Δυστυχώς, η παρουσία του πόνου στην περίπτωση αυτή δείχνει μια παραμελημένη κατάσταση. Τα πρώτα στάδια των αρνητικών αποκλίσεων είναι ασυμπτωματικά.
• Μυϊκή υπερφόρτωση σε άτομα των οποίων η εργασία συνδέεται με παρατεταμένη συνεδρίαση σε καθιστή θέση, για παράδειγμα, γραφεία

Άλλοι λόγοι για τους οποίους ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός περιλαμβάνουν:

• Φτωχικές καταστάσεις
• Νευροΐνωση
• Υψηλή ενδοκρανιακή πίεση
• Εγκεφαλική αιμορραγία
• Αρτηρίτιδα
• Η παρουσία κρυολογήματος ή γρίπης
• Νευρίτιδα του νεύρου του προσώπου

Κάθε ένας από τους παραπάνω λόγους απαιτεί την υποχρεωτική διαβούλευση ενός ειδικού με τις απαραίτητες διαγνωστικές μελέτες, καθώς και την κατάλληλη ιατρική τακτική. Η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται.

Ας εξετάσουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους πονοκεφάλους

Κεφαλαλγία έντασης

Ο συνηθέστερος λόγος για τη συνεχή εμφάνιση πονοκεφάλου είναι η υπερβολική πίεση των μυϊκών ομάδων της ζώνης ώμου, καθώς και οι επιφανειακοί ιστοί του κρανίου.

Ένα άτομο αρχικά αισθάνεται μόνο ελάχιστη δυσφορία στο κεφάλι. Στη συνέχεια, τα συμπτώματα επιδεινώνονται, ο πόνος είναι χαρακτήρα με βότσαλα (όπως ένα σφιχτό στεφάνι). Ο πόνος γίνεται βαρετός και εξαντλητικός.

Οι λόγοι για τα φαινόμενα αυτά ονομάζονται:

• Χρόνιες καταστάσεις άγχους, άγχος και κατάθλιψη
• Στέλεχος μυών του αυχένα και των οφθαλμών
• Κατάχρηση αναλγητικών, ηρεμιστικών
• Η έλλειψη πεζοπορίας και ηρεμίας
• Εργασία σε ατμόσφαιρα

Η κεφαλαλγία σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο μια προστατευτική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος στην εξάντληση των προστατευτικών ιδιοτήτων του. Οι ειδικοί συστήνουν να αρχίσουν να κάνουν γυμναστήριο, να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα, καθώς και να κρατήσουν μασάζ.

Ημικρανία

Πιο συχνά, το θηλυκό μισό της ανθρωπότητας υπόκειται σε αυτό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις οι άνδρες υποφέρουν επίσης από πόνο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του κεφαλιού.

Πριν ξεκινήσετε μια επίθεση ημικρανίας, ένα άτομο βιώνει πρόδρομες ουσίες:

• Η εστίαση είναι μειωμένη.
• Υπάρχουν μπροστά στα μάτια μου ζιγκ-ζαγκ ή λάμψεις.
• Εμφανίζονται ολκυστικές, γευστικές ή απτικές ψευδαισθήσεις.

Οι άνθρωποι ανησυχούν για:

• Σημαντική απώλεια της όρεξης
• Η ανάγκη για ναυτία ή έμετο
• Μέγιστη ευαισθησία στο φως και στο θόρυβο

Οι πιο κοινές αιτίες της ημικρανίας είναι:

• Χρόνια σωματική ή ψυχο-συναισθηματική υπερβολική εργασία
• Έλλειψη νυχτερινής ξεκούρασης
• Φωτεινό φως
• Θόρυβος
• Ατομική υπερευαισθησία σε μεμονωμένα προϊόντα
• Αλκοόλ, κάπνισμα
• Οίδημα

Η τακτική παρατήρηση από ειδικό, η απόρριψη των αρνητικών συνηθειών, καθώς και η βραδινή ξεκούραση υψηλής ποιότητας και η πραγματοποίηση κατάλληλων μαθημάτων θεραπείας βοηθούν ένα άτομο να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των επιθέσεων της ημικρανίας.

Κεφαλαλγία ισταμίνης

Χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση και διάρκεια από 20 λεπτά σε δύο ώρες. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, αυτή η παθολογία επηρεάζει τους άνδρες.

Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πόνος στην περιοχή του ματιού ή πάνω από τα αυτιά.
• Προηγουμένως ασυνήθιστο σκίσιμο, πρήξιμο των ιστών του προσώπου, χαλάρωση των βλεφάρων.
• Μια βιασύνη αίματος στο πρόσωπο

Η συχνότητα αυτών των φαινομένων ποικίλλει: κάθε μέρα και μία φορά την εβδομάδα.

Πυκνός πονοκέφαλος

Αυτή η επιλογή προκαλείται από την παρουσία της τραχηλικής νόσου - εκφυλιστικές μεταβολές στα αυχενικά στοιχεία της σπονδυλικής στήλης.

Οι μυϊκές ίνες της ζώνης ώμου συσφίγγονται στα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και το άτομο αισθάνεται ότι έχει κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι ωφέλιμες εκδηλώσεις βαθμιαία ανεβαίνουν από το λαιμό στα αυτιά και στη συνέχεια στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του μέσου. Αυξάνονται όλη την ημέρα. Η παραμικρή κίνηση μπορεί να αυξήσει μόνο τα συμπτώματα του πόνου. Είναι δυνατόν να αποφευχθούν τέτοιου είδους καταστάσεις - εκτελούν τακτικά ένα σύνολο ασκήσεων που προτείνονται από έναν νευρολογικό ειδικό.

Υπέρταση

Αυτό είναι ένα από τα κοινά αίτια του πόνου στο κεφάλι. Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν σημαντική ετήσια αύξηση του αριθμού των ατόμων με εμμένουσα υπέρταση.

Εάν κάθε μέρα υπάρχει πονοκέφαλος, είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια συσκευή μέτρησης της πίεσης (τονομετρία) και να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα μέτρησης. Με την αύξηση τους - πάρτε αντιυπερτασικά φάρμακα, συνιστάται από ειδικό.

Μην απορρίπτετε ένα τέτοιο φαινομενικά άσχετο σύμπτωμα ως πονοκέφαλο. Μπορεί να είναι μόνο το πρώτο "χελιδόνι" πολλών τρομερών καταστάσεων. Μόνο μια εμπεριστατωμένη εξέταση βοηθά στην καθιέρωση της αιτίας και η συμβουλή ενός ειδικού και η κατάλληλη ιατρική τακτική βοηθούν στην αποφυγή ενός πονοκεφάλου.

Τι να πίνετε για πονοκέφαλο; Συχνά κεφαλαλγία, τι να κάνετε;

Κεφαλαλγία και καταπόνηση των ματιών. Θεραπείες κεφαλαλγίας

"Το κεφάλι μου πονάει και πάλι. Η πίεση πιθανότατα αλλάζει", λέμε ως συνήθως, πίνουμε ένα χάπι για πονοκέφαλο και συνεχίζουμε την ημέρα όπως και οι άλλοι. Πόσο συχνά μπορείτε να πίνετε φάρμακο πονοκέφαλου; Ποιες θεραπείες για τον πονοκέφαλο μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός εκτός από τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα; Τι είναι η κεφαλαλγία έντασης και είναι δυνατόν να το ξεφορτωθείτε;

Η κεφαλαλγία είναι η δεύτερη πιο συχνή ασθένεια στον κόσμο, δηλητηρίαση της ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων. Συνώνυμο: κεφαλαλγία. "πονοκέφαλος".

Ο πόνος στο κεφάλι είναι ένα πολύ, πολύ ενδιαφέρον πράγμα - ακόμα και το γεγονός ότι παρόλο που αισθανόμαστε πόνο στο κεφάλι, στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πόνος εκεί, κατ 'αρχήν δεν υπάρχουν δέκτες πόνου στον εγκέφαλο. Η κεφαλαλγία είναι μόνο μια προβολή του πόνου από τα αγγεία, τα νεύρα και τις μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πονοκέφαλοι δεν απαιτούν καθόλου δοκιμές, αλλά αυτή η απόφαση γίνεται από το γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα συμπτώματα, καθώς υπάρχει το πρωτόκολλο SNOOP4.

Ίσως η πιο ποικιλόμορφη της νόσου τώρα γνωστή: GB μπορεί να παραταθεί, διαλείπουσα, θαμπό, πόνο, βασανιστικό, μονής και διπλής όψης, ο συνδυασμός, μπορεί να καλύψει ολόκληρο το κεφάλι ή μόνο να είναι μετωπική, χρονική, ινιακή? ροή, επιδείνωση, συμπίεση, έκρηξη - ένα εκατομμύριο αποχρώσεις του πόνου.

Οι πονοκέφαλοι έχουν ήδη ταξινομηθεί σε περισσότερες από διακόσιες μορφές, εκ των οποίων οι πρώτες τρεις αντιπροσωπεύουν το 95% των περιπτώσεων.

Ο όρος "πρωτοπαθής κεφαλαλγία" σημαίνει ότι δεν υπάρχει προφανές πρόβλημα στον εγκέφαλο - ο κύριος συμπτωματικός είναι ο πονοκέφαλος. Από όλους τους πονοκεφάλους, το 80% είναι πονοκεφάλους έντασης και το 15% είναι ημικρανίες και το υπόλοιπο 5% είναι άλλα σπάνια πράγματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι, με πιθανότητα 80 + 15%, θα κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας και δεν θα πρέπει να εξεταστεί, τέτοιες αποφάσεις μπορούν να ληφθούν μόνο από έναν αρμόδιο γιατρό.

Ο πονοκέφαλος της έντασης είναι ο οργισμός ολόκληρης της ζωής των υπαλλήλων γραφείου και του σύγχρονου κόσμου γενικά, που προκύπτει μόνο λόγω της έντασης των συναισθημάτων. Το πιο συχνό, το πιο ακίνδυνο, αλλά και αρκετά δυσάρεστο.

Ημικρανία - στην πραγματικότητα, μια ειδική περίπτωση αγγειακού πόνου, που βασίζεται σε ολόκληρο το σύμπλεγμα διαταραχών με ανισορροπία της σεροτονίνης στο κεφάλι. Το πιο συγκεκριμένο και ενδιαφέρον - και το πιο ενοχλητικό να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.

Ένας δευτερεύων πονοκέφαλος εκδηλώνεται ως ένα σύμπτωμα κάτι άλλο, δηλαδή, που ρέει στο φόντο κάποιων υποκείμενων ασθενειών. Τέτοιες κεφαλαλγίες που σχετίζονται με την παθολογία (συχνά οργανική) στα αιμοφόρα εγκεφάλου / αίματος / κεφάλι της σχετικά με τους συγκεκριμένους συγκεκριμένα πράγματα: επιληψία, εγκεφαλίτιδα, δηλητηρίαση (συμπεριλαμβανομένων βότκα), διάσειση, τον καρκίνο, θερμοπληξία ή ακόμα και η γρίπη.

Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι μπορούν να απειληθούν με τη ζωή λόγω των σοβαρών υποκείμενων συνθηκών τους, σε αντίθεση με τις πρωτογενείς, οι οποίες μειώνουν μόνο την ποιότητα ζωής.

Κεφαλαλγία έντασης

Συνώνυμο: κεφαλαλγία τύπου εντάσεως. "κεφαλαλγία έντασης".

Tenzionnaya GB - επιτίθεται μονότονη δεσμά του πόνου φύση, διμερείς, χύθηκε σε όλο το κεφάλι, αλλά μπορεί να είναι μεγαλύτερη σε ένα κομμάτι: στο πίσω μέρος του κεφαλιού και πίσω μέρος του κεφαλιού ή ναούς ή υποδοχές μέτωπο και τα μάτια. Η πιο σημαντική διαφορά από άλλους τύπους είναι η συμμετρία: το κεφάλι πονάει όλα ταυτόχρονα, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ισχυρότερο στα δεξιά ή στα αριστερά. Σαν να φοράει ένα σφιχτό κράνος.

Μέχρι 15 ημέρες μαρτύρων το μήνα (κάθε δεύτερη μέρα ή 3-4 φορές την εβδομάδα) είναι επεισοδιακός πονοκέφαλος και πάνω από 15 και για μισό χρόνο είναι χρόνιος. Το HDN δεν δημιουργεί κανένα κίνδυνο, επομένως δεν απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις, αλλά η απόφαση λαμβάνεται από γιατρό

Η παθογένεση του πόνου παραμένει άγνωστη μέχρι το τέλος, αλλά η τελευταία θεωρία υποδηλώνει το λόγο του συνδυασμού της ανώμαλης ευαισθησίας των νευρώνων και του πόνου, η υπόθεση της έντασης των μυών απορρίπτεται. Παλαιότερα πίστευαν ότι το άγχος οφείλεται στη μεγάλη έδρα στο παράλογο θέση (στον υπολογιστή, φυσικά), το οποίο οδηγεί σε μια κλίση της σπονδυλικής στήλης και πίεση στην πλάτη τους μυς, το λαιμό και το κεφάλι, που αρχίζουν φυσικά να βλάψουν τον εαυτό τους και για την εταιρεία να αποσπάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.

Δυστυχώς, αυτή η συστολή των μυών του λαιμού και του κεφαλιού, με την οποία συνηθίζεται να συσχετίζεται η ανάπτυξη του πόνου, είναι, σύμφωνα με νέες ιδέες, μόνο δευτερεύον σύμπτωμα.

Αιτίες πονοκεφάλου

Πώς λοιπόν οι άνθρωποι τεταμένες;

• Πρόσφατες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι με την ένταση κεφαλαλγίας, ο κύριος κοινός παράγοντας σε όλους τους ασθενείς με τέτοιο πόνο είναι το άγχος.
• Μια καλή προσθήκη σε αυτό είναι μειωμένος ύπνος.
• Μαζί με αυτό, υπάρχει μια ανθυγιεινή διατροφή και διαλείπουσα νηστεία (που σημαίνει ότι παραλείπει τα γεύματα).
• Και το κεράσι στο κέικ γίνεται μάτι στέλεχος.

Τι να πίνετε για πονοκέφαλο

Ο επεισοδιακός πονοκέφαλος (έως 15 ημέρες το μήνα) είναι αρκετός για να σταματήσει τα αναλγητικά (το πιο απλό: Παρακεταμόλη και Κιτραμώνα · αφήστε το Nise και Ketanov για άλλες περιπτώσεις).

Εάν είστε πολύ τεμπέληδες και τα χάπια σας βοηθούν περισσότερο από 4 φορές την εβδομάδα, τότε σύντομα θα μάθετε τι είναι η υπερβολική δόση για τα παυσίπονα, γι 'αυτό δεν συνιστούμε να τρώτε πολλά φάρμακα χωρίς συμβουλές.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο

Η πιο σωστή θεραπεία σε περίπτωση χρόνιου πόνου έντασης είναι ένας ορθολογικός τρόπος ζωής. Οι άνθρωποι που πάσχουν συνεχώς από την περιγραφόμενη εφαρμογή των πονοκεφάλων, χρειάζεται μια καλή δραστηριότητα για την ημέρα, την κατάλληλη ύπνο, άσκηση, σωστή διατροφή, θα πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε και έγκαιρη να πάνε διακοπές, οι δαπάνες είναι σε υπαίθριες δραστηριότητες, και όχι μπροστά σε μια τηλεόραση.

Όπως πάντα, η πιο σημαντική θεραπεία δεν είναι χάπια, αλλά εσείς οι ίδιοι, εργάζεστε αποτελεσματικά σε έναν τρόπο ζωής:

1. Κανονικοποιήστε τον ύπνο σας: προσπαθήστε να κοιμηθείτε και να σηκωθείτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων των Σαββατοκύριακων. Είναι σημαντικό να νιώσετε αρκετό ύπνο, αλλά να μην το ρίχνετε: είναι συνηθισμένο να "κοιμάστε αρκετά" το Σαββατοκύριακο που κάνει τη Δευτέρα σκληρή και οδηγεί σε άγχος.
2. Αξίζει να αφιερώσετε περισσότερους ελεύθερους χρόνους σε έντονη δραστηριότητα. Μια απλή άσκηση κάθε πρωί ή μια πισίνα μερικές φορές την εβδομάδα θα παρέχει μια σταθερή χρέωση της ζωτικότητας, που θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του στρες.
3. Δεν μπορείτε να παραλείψετε τα γεύματα, ακόμα και αν ακολουθήσετε το σχήμα. Πρέπει να παρακολουθήσετε το περιεχόμενο σε θερμίδες και να μην θρηνήσετε το σώμα με πείνα, διότι οδηγεί στην πιο έντονη συσσώρευση λίπους κατά το επόμενο γεύμα.
4. Το κολλητικό στρες είναι μια ακόμα χειρότερη ιδέα από την πείνα: η ενέργεια δεν σπαταλάται καθόλου, αλλά αποθηκεύεται αμέσως από το εξαντλημένο σώμα. Αντί να "επιβραβεύετε" τον εαυτό σας με νόστιμο φαγητό και αλκοόλ το βράδυ, μετά από δουλειά, κάντε μια βόλτα, πιστέψτε με, ανεξάρτητα από το πόσο εξαντλημένο είναι ένα άτομο, θα έχει πάντα περισσότερη δύναμη, αν όχι για jog, τότε για μια βόλτα σίγουρος.
5. Όταν εργάζεστε τα μάτια σας είναι συνεχώς τεταμένα (στο τιμόνι ή στον υπολογιστή), τότε κάθε 40 λεπτά τους δίνουν ξεκούραση. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη για ειδικές ασκήσεις, απλά μεταφράστε το βλέμμα σε αντικείμενα μακριά και κλείστε.

Θεραπείες κεφαλαλγίας

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει:

• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά: Αμιτριπτυλίνη και ιμιπραμίνη.
• SSRI αντικαταθλιπτικά - με επεισοδιακό πονοκέφαλο, σε περίπτωση χρόνιας είναι αναποτελεσματικά.
• Η μιρταζαπίνη και η βενλαφαξίνη στη δεύτερη γραμμή.
• Τα τοπιραμάτη και τα βαλπροϊκά είναι επίσης αποτελεσματικά, αλλά τελικά.

Σύμφωνα με μελέτες, οι προηγουμένως χρησιμοποιούμενοι βήτα αποκλειστές και μυοχαλαρωτικά δεν έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους.