Αντιμετωπίζουμε έναν πονοκέφαλο σε ένα παιδί, κατανοούμε τα συμπτώματα και τις αιτίες

Οι καταγγελίες κεφαλαλγίας (κεφαλαλγίας) στα παιδιά είναι μια κοινή αιτία της αναζήτησης ιατρικής φροντίδας. Ένας πονοκέφαλος σε ένα παιδί είναι το κύριο και συχνά το μόνο μη ειδικό σύμπτωμα που ενημερώνει για την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών.

Ο όρος "κεφαλαλγία" αναφέρεται σε οποιοδήποτε πόνο στο κεφάλι.

Έχει διαπιστωθεί ότι το κεφαφαλικό σύνδρομο εμφανίζεται με διαφορετική συχνότητα, ένταση και διάρκεια στο 80% των ενηλίκων. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι ο επιπολασμός της παθολογίας μεταξύ της νεότερης γενιάς έχει παρόμοιους δείκτες.

Κεφαλγία Έντυπα

Το γενικώς αποδεκτό ICGB (Διεθνής Ταξινόμηση των Πονοκεφάλων) προβλέπει τον διαχωρισμό της κεφαλαλγίας σε 13 βασικές μορφές, οι οποίες καταγράφονται τόσο σε ενήλικες όσο και στην περίοδο νεογνών και νεαρών ενηλίκων. Ο πολυεπίπεδο κατάλογος βασίζεται σε κοινές μορφές πρωτοπαθούς πονοκεφάλου (GB):

• ημικρανία,
• HDN (κεφαλαλγία τάσης),
• δέσμη (σύμπλεγμα).

Οι πονοκέφαλοι σε ένα παιδί που σχετίζονται με έκθεση σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες σχετίζονται με δευτερεύουσες μορφές. Είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένα σε νεαρή ηλικία και συχνά είναι δυνατόν να δημιουργηθούν καταστάσεις που τους προκαλούν. Ένας πονοκέφαλος σε ένα παιδί μπορεί να οφείλεται σε:

• τραυματισμούς στο κεφάλι ή στον αυχένα
• δομικές αγγειακές αλλοιώσεις,
• μη αγγειακές ενδοκρανιακές παθολογίες.

Συχνά ένα παιδί έχει πονοκέφαλο μετά τη λήψη ή την ακύρωση ορισμένων ουσιών. Η κεφαλαλγία μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα μολυσματικής νόσου ή ως αποτέλεσμα μεταβολικής διαταραχής.

Επίσης, ο πονοκέφαλος ενός παιδιού είναι αρνητική συνέπεια των παθολογιών των δομών του προσώπου και του κρανίου. Σε μια ξεχωριστή στήλη του καταλόγου - ο πόνος, που προέκυψε στο πλαίσιο των ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών του παιδιού. Cranial GB και δεν ταξινομούνται (με άγνωστη γένεση) διακρίνονται.

Αιτίες

Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, οι επιστήμονες εντοπίζουν έξι τύπους κεφαλαλγίας, καθένας από τους οποίους χαρακτηρίζεται από τα δικά του κλινικά συμπτώματα και τους παράγοντες που τα προκαλούν. Πονοκέφαλος σε ένα παιδί μπορεί να είναι στη φύση:

1. αγγειακό?
2. αγγειοκινητική (τάση GB),
3. υγροδυναμική,
4. νευραλγικό,
5. αναμειγνύονται
6. ψυχαλγία

Παράγοντες

Παράγοντας 1. Το τραύμα του παιδιού που προκαλείται από παραβιάσεις και επιπλοκές στη διαδικασία της εργασίας. Σε δύσκολο τοκετό, η σπονδυλική στήλη μπορεί να κινηθεί στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, η οποία προκαλεί συμπίεση των γειτονικών αιμοφόρων αγγείων. Η μειωμένη ροή αίματος οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον ιστό του εγκεφάλου. Το παιδί παραπονιέται για έναν πονοκέφαλο σε μια σαφώς περιορισμένη περιοχή: στο βρεγματικό λοβό, στους ναούς, στις περιοχές του μετώπου.

Παράγοντας 2. Γιατί το πόνο του μωρού προκαλεί πόνο; Αιτία: Υποξία του εμβρύου. Υπό συνθήκες ανεπάρκειας οξυγόνου στο έμβρυο, διαταράσσεται η διαδικασία σχηματισμού και ανάπτυξης των δομών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η χρόνια εμβρυϊκή υποξία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή πηγή πονοκεφάλων σε ένα παιδί.

Παράγοντας 3. Ο κύριος ένοχος του συνδρόμου ημικρανίας είναι μια κληρονομική προδιάθεση, γενετική ανεπάρκεια, που μεταδίδεται μέσω της μητρικής γραμμής. Εάν η μητέρα υποφέρει από επιθέσεις ημικρανίας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπάρξουν συχνές πονοκεφάλους στο παιδί.

Παράγοντας 4. Έχει αποδειχθεί ότι σε άτομα που πάσχουν από επιθέσεις ημικρανίας, η παραγωγή του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης έχει εξασθενίσει. Η έλλειψη αυτού του χημικού προκαλεί πονοκέφαλο σε ένα παλλόμενο παιδί, στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπισμένο μονομερώς.

Παράγοντας 5. Ο αγγειακός πονοκέφαλος ενός παιδιού είναι συχνά αποτέλεσμα της αυτόνομης δυσλειτουργίας (νευροκυτταρική δυστονία). Η κρίση στο IRR καθορίζεται συχνά σε ώρες εφηβείας - ο χρόνος της ταχείας ανάπτυξης των παιδιών, στην οποία τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων, δεν συμβαδίζουν με την ανάπτυξη της οστικής και μυϊκής μάζας.

Παράγοντας 6. Ένας κοινός προβοκάτορας ενός αγγειακού πονοκεφάλου σε ένα παιδί είναι σωματικό ή ψυχικό στρες. Ένας σπασμός των αρτηριών, η διαστολή ή η συστολή του αγγειακού τοιχώματος οδηγεί σε διακοπή της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, επιβραβεύοντας το παιδί με συμπιέσεις, θαμπό ή θραύσιμο πόνο.

Παράγοντας 7. Ο ένοχος του αγγειακού πονοκεφάλου σε ένα παιδί είναι μια αλλαγή στις καιρικές συνθήκες. Τα παιδιά με VSD διαφέρουν σε ειδική μετεωροαισθησία, αντιδρούν βίαια σε άλματα σε ατμοσφαιρική πίεση. Συχνά, ο αγγειακός πονοκέφαλος του παιδιού συνδυάζεται με ζάλη, ναυτία και μπροστά.

Παράγοντας 8. Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ένα παιδί έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Παράγοντας 9. Η ένταση κεφαλαλγίας είναι ο συχνότερος τύπος κεφαλαλγίας. Εκδηλώνεται ως απάντηση στις επιδράσεις των στρεσογόνων παραγόντων, με εξάντληση του νευρικού συστήματος. Vasomotor κεφαλαλγία εμφανίζεται συχνά με ένα υπερβολικό φορτίο στους μυς του κεφαλιού και του λαιμού, μυϊκό σπασμό της ζώνης ώμου. Είναι άμεση συνέπεια των συσπάσεων του μυϊκού ιστού, οδηγώντας στη συμπίεση των αρτηριών του αίματος και της φλεβικής στάσης. Εκδηλώνεται ως συμπιέζοντας, συσφίγγοντας, σφίγγοντας τις αισθήσεις.

Συντελεστής 10. Σύνδρομο του λυκοβακτηριδιακού πόνου - δορυφόρος με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συχνή εμφάνιση μετά από μώλωπες και τραύματα στο κεφάλι. Η υγροδυναμική κεφαλαλγία αρχίζει, με εντοπισμό στα βάθη του κεφαλιού.

Παράγοντας 11. Δώστε προσοχή όταν το παιδί παραπονείται για πονοκέφαλο, το οποίο συνοδεύεται από αίσθημα διάσπασης των ματιών, ζάλη, απώλεια συνείδησης, ναυτία και έμετο. Τέτοιες επικίνδυνες εκδηλώσεις μπορεί να υποδεικνύουν παθολογικά νεοπλάσματα του εγκεφάλου.

Παράγοντας 12. Συχνά ένα παιδί παραπονιέται για έναν πονοκέφαλο με αυξανόμενη θερμοκρασία του σώματος ως απάντηση στην ανάπτυξη μολυσματικών διεργασιών ή ιογενών ασθενειών. Σοβαρός πόνος, που επιδεινώνεται από τις κινήσεις της κεφαλής, συνοδευόμενο από την ενεργοποίηση του κέντρου εμετού - σημεία που μπορεί να υποδεικνύουν μηνιγγικό σύνδρομο.

Παράγοντας 13. Τα παιδιά αντιδρούν στην έλλειψη ύπνου, στην έλλειψη ανάπαυσης, στην έλλειψη κεφαλαλγίας φρέσκου αέρα.

Παράγοντας 14. Καρπούζι πονοκέφαλο στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει υπερβολική, ανεξέλεγκτη πρόσληψη παυσίπονων, φαρμακολογικά φάρμακα.

Παράγοντας 15. Ο λόγος για την ανάπτυξη ημικρανίας μπορεί να είναι η λανθασμένη διατροφή. Η αφθονία της σοκολάτας και των σκληρών τυριών στο μενού κορεσμένα το σώμα με τυραμίνη και φαινυλαιθυλαμίνη - οι ένοχοι των επιθέσεων της ημικρανίας.

Συμπτωματολογία

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο και τα χαρακτηριστικά του είναι διαφορετικά σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση, ανάλογα με τον τύπο του κεφαφαλικού συνδρόμου. Περιγράφουμε τα σημάδια των κυριότερων τύπων πονοκεφάλου.

Η ημικρανία έχει μια παλλόμενη φύση του πόνου, συχνά μονόπλευρη εντοπισμό. Η διάρκεια της επίθεσης κατά μέσο όρο - από 4 ώρες έως 2 ημέρες. Συνδεδεμένα κράτη: γενική αδυναμία, ναυτία, έμετος, ευαισθησία στο φως.

Η τάση GB ρέει μονότονα, η ένταση είναι εύκολη ή μεσαία. Το παιδί διαμαρτύρεται για συστολή, συμπίεση, σύσφιξη των αισθήσεων στην περιφέρεια, στο μετωπιαίο τμήμα, στις βρεγματικές ζώνες.

Το Beam GB έχει έναν απότομο χαρακτήρα γεώτρησης. Ο πόνος εντοπίζεται μονομερώς, συχνά στην περιοχή της τροχιάς. Η εμφάνιση των "δορυφόρων" της είναι δυνατή: υπερβολική δάκρυση, δυσκολία στην αναπνοή με τη μύτη, υπερέκταση του προσώπου (ερυθρότητα).

Οι αγγειακές παθολογίες προκαλούν συμπίεση, θαμπό ή σπάσιμο του πόνου, συχνά συμβαίνουν με ναυτία και ζάλη. Το παιδί σηματοδοτεί τις "πετάξει μύγες" μπροστά στα μάτια του.

Ψυχογενής GB σε ένα παιδί: βαρετή, συσφιγκτική, έχει διπλής όψης εντοπισμό. Σχετικά φαινόμενα: καταθλιπτική διάθεση, άγχος, απάθεια, ευερεθιστότητα.

Λοιμώδης-τοξική κεφαλαλγία: οξεία, αιχμηρή, με σταθερή συχνότητα.

Διαγνωστικά

Ο προσδιορισμός του συγκεκριμένου τύπου κεφαλαλγίας σε ένα παιδί είναι μια μάλλον περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί μακροχρόνια παρατήρηση της κλινικής εικόνας και εκτενούς έρευνας. Η διάγνωση γίνεται σύμφωνα με τα κλινικά κριτήρια των συνδρόμων πόνου κεφαλαλγίας με βάση τα αποτελέσματα των εργαστηριακών μετρήσεων:

1. ακτινογραφία του κρανίου,
2. υπολογιστική τομογραφία (CT),
3. απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI),
4. ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG),
5. διακρατική ντοπλέρ (TCD).

Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει τη συμβουλή ενός ειδικού: νευρολόγο, οφθαλμίατρο, ενδοκρινολόγο, παιδοψυχίατρο.

Θεραπείες Θεραπείας Κεφαλαλγίας

Ενιαίες κρίσεις κεφαλαλγίας μπορούν να σταματήσουν με τη λήψη μη ναρκωτικών αναλγητικών μετά από μια αντικειμενική εκτίμηση των πιθανών κινδύνων και των παρενεργειών του φαρμάκου. Στη θεραπεία των πονοκεφάλων χρόνιας φύσης απαιτείται ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία βασίζεται στη μελέτη των χαρακτηριστικών της κλινικής εικόνας της παθολογίας, στην εύρεση της αιτίας και στη διάγνωση του τύπου της κεφαλαλγίας.

Προσοχή! Η αυτοθεραπεία ενός πονοκέφαλου σε ένα παιδί είναι κατηγορηματικά απαράδεκτη: δεν μπορείτε μόνο να χάσετε τα συμπτώματα μιας πιο σοβαρής υποκείμενης νόσου, αλλά και να βλάψετε την υγεία εν γένει.

Όλοι οι φαρμακολογικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται στη φαρμακοθεραπεία για κεφαλαλγία σε ενήλικες δεν χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική πρακτική λόγω περιορισμών ηλικίας. Για παράδειγμα: το μεταβιζολικό νάτριο, γνωστό στη Ρωσία ως analgin, δεν χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες μέχρι να είναι δεκατεσσάρων ετών (στη Ρωσική Ομοσπονδία, το συνιστώμενο όριο είναι έως και 6 έτη). Ορισμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) χρησιμοποιούνται με προσοχή σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών.

Μη φαρμακευτικές μορφές θεραπείας

Πριν δώσετε χάπια για πονοκεφάλους για παιδιά, πρέπει να λάβετε μέτρα για την εξάλειψη των πιθανών προκλητικών παραγόντων. Μεταξύ των δραστηριοτήτων που έχουν πρωταρχική σημασία:

1. εξομάλυνση της ημερήσιας αγωγής
2. αποκλεισμός της πιθανότητας σωματικής και ψυχικής υπερφόρτωσης,
3. παρέχοντας ένα ευνοϊκό ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια και στην ομάδα των παιδιών,
4. δημιουργώντας συνθήκες για πλήρη ύπνο,
5. περιορισμό στη χρήση των συσκευών και παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων
6. έλξη του παιδιού στη σωματική άσκηση: επισκέψεις σε αθλητικά τμήματα, τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι τροφικές αλλεργίες παίζουν το ρόλο των ωθητών στην ανάπτυξη επιθέσεων ημικρανίας. Οι γιατροί προτείνουν να αποκλειστεί από τη διατροφή ή να περιοριστεί στο ελάχιστο τα ακόλουθα προϊόντα:

Με πονοκέφαλο ψυχολογικής φύσης, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις το πρωί κάθε μέρα και να προσδιορίζετε το παιδί στο τμήμα wushu ή γιόγκα.

Όταν συνδέετε συναισθηματικές διαταραχές, αλλαγές στην όρεξη, διαταραχές του ύπνου ή σε σοβαρή εφηβεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδοψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή και να χρησιμοποιήσετε τεχνικές ψυχοθεραπείας.

Ο βελονισμός δείχνει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία ασθενών με κεφαλαλγία.

Φαρμακολογική θεραπεία

Ημικρανία

Για την ανακούφιση των επιθέσεων ημικρανίας χρησιμοποιούνται ευρέως kofetamin (Coffetamin), έχει μία σημαντική επίδραση αγγειοσυσταλτική και βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα. Επίσης παιδιατρική δεδομένων για χρήση παρακεταμόλη (Paracetamolum) σε δόσεις που αντιστοιχούν στην ηλικιακή ομάδα του παιδιού.

Ένα θεραπευτικό σχήμα θεραπείας της ημικρανίας αναπτύσσεται αυστηρά σε ατομική βάση.

Όταν το σύνδρομο πόνου μέτριας έως σοβαρής γιατρό ένταση μπορεί να συστήσει η ιβουπροφαίνη ((ιβουπροφαίνη). Για παιδιά άνω των 10 ετών της αποτελεσματικής χρήσης των συμπαθητικολυτικών και sedatiki εργοταμίνη (εργοταμίνης). Ως προληπτικό μέτρο για τα παιδιά συνταγογραφήσει προπρανολόλη βήτα-αναστολείς (Propranololum).

GB τάση

Σε αυτή τη νόσο, χρησιμοποιείται ένα συνδυασμένο θεραπευτικό σχήμα, που περιλαμβάνει:

• ΜΣΑΦ, για παράδειγμα: Nurofen, για παιδιά με τη μορφή εναιωρήματος,
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως αμιτριπτυλίνη (Amitriptylinum) σε παιδιά μεγαλύτερα των 6 ετών,
• βενζοδιαζεπίνη, για παράδειγμα: Diazepamum ηλικίας αυστηρά μετά από 3 χρόνια.

Sheaf GB

Σε παιδιατρικούς οξείες επιθέσεις αυτού του είδους χρησιμοποιούνται ευρέως cephalgia kafergot (Cafergot), που σταματά εκδήλωση της αγγειακής προέλευσης.

Ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να αναπνεύσει σε υψηλές συγκεντρώσεις καθαρού οξυγόνου.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τη λήψη:

• β-αναστολείς, για παράδειγμα: προπρανολόλη (προπρανολόλη),
• αντιεπιληπτικά φάρμακα, για παράδειγμα: καρβαμαζεπίνη (καρβαμαζεπίνη),
• παρασκευάσματα λιθίου, για παράδειγμα: ανθρακικό λίθιο (Lithii carbonas),
• συνθετικά ανάλογα κορτιζόλης, για παράδειγμα: πρεδνιζόνη (πρεδνιζολόνη),
• επιλεκτικούς αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, για παράδειγμα: υδροχλωρική βεραπαμίλη (Verapamili hydrochloride).

Προσοχή! Η επιλογή θεραπευτικών αγωγών και η επιλογή φαρμάκων μπορεί να γίνει μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Αυτο ακόμη δισκία, με εμπορικά διαθέσιμα, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία των παιδιών και να οδηγήσει σε πιο συχνές και έντονες επιθέσεις cephalgia.

Πώς εκδηλώνεται η κεφαλαλγία του εγκεφάλου και πώς να το μεταχειριστεί

Το ανθρώπινο κεφάλι διεισδύει με πλήθος νευρικών υποδοχέων που βρίσκονται στο δέρμα, τένοντες, μύες και αγγεία του δέρματος, κρανιακό περιόστεο, μεμβράνη του εγκεφάλου και αγγεία που βρίσκονται σε αυτό. Η πυκνότητα των νευρικών υποδοχέων στους ιστούς καθορίζει την ευαισθησία τους ή την ευαισθησία τους στον πόνο.

Ασθένειες που συμβαίνουν στο κεφάλι, επηρεάζουν τους υποδοχείς των νεύρων, προκαλώντας πονοκέφαλο ή κεφαλαλγία, η οποία, ανάλογα με την αιτιολογία, έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Λόγοι

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα χρόνιας κόπωσης, αλλά μερικές φορές αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας. Στην ιατρική, υπάρχει μια ταξινόμηση ασθενειών που λαμβάνουν υπόψη τη θέση και την αιτία του πόνου. Έτσι, οι εκδηλώσεις κεφαλαλγίας σχετίζονται με οποιοδήποτε από τους παρακάτω τύπους:

• Πόνος έντασης.
• Ημικρανία;
• Πόνος από φαρμακευτική αγωγή.
• Πόνος ισταμίνης.
• Άλλη σύνδρομο κεφαλαλγία.

Ένας εντελώς διαφορετικός λόγος μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο:

• Ερεθισμός των τοξινών των μηνιγγιών.
• Επέκταση ή σπασμός των αιμοφόρων αγγείων.
• Πάρα πολύ υψηλή ενδοκρανιακή πίεση.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Λοιμώδη νοσήματα, η πορεία των οποίων συνδέεται με πυρετό.
• Ασθένειες των ματιών, των αυτιών, των οστών του κρανίου.
• Στέλεχος μυών.
• Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
• Ψυχολογικά προβλήματα (άγχος, κατάθλιψη, συναισθηματικό στρες).
• Απώλεια σωματικών υγρών.
• Θερμική ή ηλιοθεραπεία.
• Διαταραχές ύπνου.
• Αναιμία.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Η παρουσία κακών συνηθειών.

Οι παράγοντες που προκαλούν κεφαλαλγία είναι οι εξής:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Νευραλγία του τριδύμου.
• Στέλεχος ματιών?
• Καρδιακές παθήσεις.
• Παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
• Αρτηρίτιδα στους ναούς.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Εγκεφαλικό ανεύρυσμα.
• Κρανιακό τραύμα ή μηνιγγίτιδα.
• Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Έλλειψη ύπνου?
• Ευαισθησία καιρού.

Αυτό που εκδηλώνεται

Η αιτιολογία του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κεφαλαλγίας είναι διαφορετική, εξαιτίας της οποίας τα συμπτώματα της διαταραχής μπορούν να είναι ταυτόσημα και διαφορετικά μεταξύ τους. Έτσι, ο πόνος των συσπειρώσεων έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οξεία αντίδραση στο φως και τα ηχητικά ερεθίσματα.
2. Απόρριψη από τα μάτια και τη μύτη.
3. Διασταλμένοι μαθητές.
4. Κατάσταση ευερεθιστότητας, άγχους, διέγερσης κλπ.

Παρόμοιες επιθέσεις περνούν μετά από ορισμένο χρόνο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν παρουσιαστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια:

• Ξαφνικός, ξαφνικός και επιδεινωμένος πόνος, με ναυτία και έμετο.
• Ψυχικές ανωμαλίες και μεταβολές διάθεσης, σχετιζόμενος με τον πόνο, που υποδεικνύουν την εμφάνιση αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Η αύξηση του πόνου κατά τη διάρκεια σωματικής, νευρικής έντασης ή βήχα μπορεί να είναι σύμπτωμα εγκεφαλικού οιδήματος.
• Σοβαρός, απότομος και άγνωστος πόνος εμφανίζεται όταν ρήξη ανευρύσματος.
• Ο πόνος μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη συχνά υποδεικνύει αιμορραγία στον εγκέφαλο.
• Κεφαλγία, που εκδηλώνεται με αμνησία, διαταραχές του οπτικού και του λόγου, μούδιασμα, έλλειψη κινητικού συντονισμού - μιλάει για ελάσσον εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Ο πόνος μιας παλλόμενης φύσης στο μέτωπο, η ερυθρότητα, η εμφάνιση δακτυλίων αντίθεσης γύρω από αντικείμενα δείχνει την παρουσία γλαυκώματος σε οξεία μορφή.
• Ο μονόπλευρος πόνος στην περιοχή του ναού εκδηλώνεται με την παρουσία χρονικής αρθρίτιδας. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, μπορεί να παρουσιαστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή απώλεια όρασης.
• Ο ξαφνικός πόνος στην περιοχή των ματιών φαίνεται συχνά με αιμορραγία στις εγκεφαλικές φλέβες.

Τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο παθολογίας:

• Αγγειακές. Έρχεται με ισχυρό τέντωμα αιμοφόρων αγγείων με παλμούς αίματος σε κατάσταση υπερβολικής έντασης και υπερπλήρωσης. Χαρακτηρίζεται από παλλόμενο, σύγχρονο πόνο, συγκρίσιμο με το χτύπημα στο κεφάλι, το οποίο σταματά μετά τη συμπίεση της προσαγωγικής αρτηρίας. Αυτός ο πόνος είναι δυνατός το πρωί, μειώνεται στο τέλος της ημέρας και συγκεντρώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η έντασή του αυξάνεται με άλμα στην αρτηριακή πίεση και σωματική άσκηση, μερικές φορές συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, λιποθυμία και κράμπες.
• Ο νευρικός πόνος είναι μονόπλευρος, ισχυρός και πυροβολισμός. Υπάρχουν περιοχές που προκαλούν επίθεση του πόνου κατά τη διάρκεια του ερεθισμού. Η ευαισθησία του δέρματος στο πρόσωπο μειώνεται.
• Ο υγροδυναμικός πόνος που προκαλείται από την αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Ο πόνος εμφανίζεται συχνά το πρωί και εκκενώνεται, συχνά με έμετο και σύγχυση. Αυξάνεται με φτέρνισμα ή βήχα. Η χαμηλή πίεση χαρακτηρίζεται επίσης από θαμπό, χαμηλής έντασης διάχυτο πόνο, πιο εμφανή όταν κουνώντας το κεφάλι σας.
• Ο πόνος του συμπλέγματος είναι εξαιρετικά οδυνηρός και εκδηλώνεται κυρίως στους άνδρες. Εμφανίζεται έως και 3 φορές την ημέρα, κατά κανόνα, μετά από εργασία σε ηρεμία. Ο πυροβολισμός είναι τόσο έντονος που κάνει ένα άτομο να πέσει και να βιαστούμε γύρω από το δωμάτιο. Η επίθεση διαρκεί περίπου μία ώρα και χαρακτηρίζεται από δακρύρροια, οίδημα βλεφάρων, πτώση, ρινική συμφόρηση. Μετά το τέλος του πόνου έρχεται καταστροφή ή ευφορία.
• Η ημικρανία εκδηλώνεται με έντονο πονό, συνήθως στη μία πλευρά. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης παρατηρούνται αισθητικές και οπτικές διαταραχές, ναυτία, έμετος, πυρετός και αυξημένη εφίδρωση. Η «ημικρανία» «πανικού» προκαλεί ταχυκαρδία, διάρροια, κρύα άκρα, αίσθημα έλλειψης αέρα και φόβο θανάτου. Η διάρκεια της επίθεσης - από 4 ώρες έως 3 ημέρες. Οι συνεχείς κρίσεις συμβαίνουν συχνότερα, χάνουν την ένταση και είναι παρόμοιες ως προς τον πόνο της έντασης.
• Ο πόνος της έντασης συμβαίνει περιστασιακά ή είναι χρόνιος. Είναι ήπιο ή μέτριο, πιέζοντας και εξαρτάται από το φορτίο. Μπορεί να συνοδεύεται από φωτοφοβία και ναυτία, και να αυξάνεται με το χτένισμα και το να φοράτε καλύμματα κεφαλής.
• Η κεφαλαλγία με γλαύκωμα συγκεντρώνεται στους ναούς και δίνει στη ζώνη της μύτης.

Γιατί το πόδι του κεφαλιού τραυματίζεται; Μάθετε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο.

Πηγαίνετε στο http://vashagolova.com/bol/snyat-bez-lekarstv.html και μάθετε πώς να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Θεραπεία

Όταν ένας ασθενής παραπονιέται για πονοκέφαλο, συλλέγεται αναμνησία και διενεργούνται διαγνωστικές εξετάσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων ανακαλύπτονται:

• Διάρκεια και συχνότητα του πόνου.
• Ο χρόνος εμφάνισης και ο εντοπισμός του πόνου.
• Η φύση και η δύναμη της εκδήλωσης του πόνου.
• Παράγοντες που αυξάνουν και μειώνουν τον πόνο.
• Η διαφορά της συναισθηματικής κατάστασης πριν και μετά την επίθεση.
• Το στερεότυπο μιας επίθεσης του πόνου.
• Συμπτωματικά συμπτώματα.
• Οικογενειακό ιστορικό.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης χρησιμοποιούνται ροδοντοσκοπία του κρανίου με αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μαγνητική τομογραφία και CT, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, ηχηροεγκεφαλοσκόπηση και οσφυϊκή διάτρηση. Επιπλέον, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, οφθαλμίατρο, νευροχειρουργό και ψυχοθεραπευτή. Με συνεχή πόνο για περισσότερο από 12 ώρες, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η κεφαλαλγία είναι σπάνια θανατηφόρος, αλλά συχνά γίνεται χρόνια και μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας:

1. Μια πλήρη πορεία θεραπείας, με τη βοήθεια της οποίας δεν ανακουφίζεται μόνο ο πόνος, αλλά θεραπεύεται και η κύρια παθολογία.
2. Φαρμακευτική θεραπεία, στην οποία χρησιμοποιούνται αναισθητικά και αγγειοδιασταλτικά.
3. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σύμφωνα με την καθημερινή αγωγή και την σωστή διατροφή.

Ανάλογα με τα αίτια της κεφαλαλγίας, η θεραπεία είναι η εξής:

• Σε περίπτωση σοβαρών συστηματικών παθολογιών, η αιτία απαλείφεται απαραιτήτως: σε περίπτωση επιπλοκών της υπέρτασης, συνταγογραφούνται σταγονίδια με φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Σε σοβαρή κεφαλαλγία χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς.
• Ο νευρικός πόνος εξαλείφεται από τα αναλγητικά, αλλά με τη χαμηλή τους αποτελεσματικότητα, χρησιμοποιούν νεοακεϊνικό αποκλεισμό και φυσιοθεραπευτικά μέσα.
• Στην οστεοχονδρωσία, η ιγμορίτιδα και ο μυϊκός πονοκέφαλος, εφαρμόζεται ιατρική θεραπεία με αναλγητικά, μερικές φορές με διουρητικά, χειροθεραπεία, μασάζ και φυσιοθεραπεία.
• Για την κεφαλαλγία που προκαλείται από μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, η χρήση φαρμάκων ακυρώνεται και άλλοι συνταγογραφούνται που δεν προκαλούν μια τέτοια παρενέργεια.
• Με φυτοαγγειακή δυστονία, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά - μητρικό, βαλεριανό ή διεγερτικό - Eleutherococcus. Επίσης χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπεία, βιταμίνες και θεραπευτικά λουτρά.
• Η κεφαλαλγία με αποστήματα μηνιγγίτιδας, όγκους, αιμάτωμα και εγκεφαλίτιδα, που χαρακτηρίζεται από αύξηση της κεφαλαλγίας, αντιμετωπίζεται με φάρμακα καλίου και διουρητικά.
• Η κεφαλαλγία που προκαλείται από κυκλοφορικά προβλήματα αντιμετωπίζεται με αναλγητικά και ορμόνες.

Η κεφαλαλγία στα παιδιά αντιμετωπίζεται κατά τη διάρκεια της διασταυρούμενης περιόδου. Για το σκοπό αυτό, όλοι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο απομακρύνονται από το περιβάλλον του και πρέπει να εφαρμόζουν το πλήρες φάσμα των προληπτικών μέτρων. Για ιατρική περίθαλψη του παιδιού από κεφαλαλγία, δεν υπάρχουν τόσα πολλά φάρμακα.

Στη θεραπεία των χρησιμοποιημένων εγκεκριμένων αναλγητικών, μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και παρασκευασμάτων συνδυασμού που περιέχουν καφεΐνη.

Ο επιπολασμός και η συχνότητα των πονοκεφάλων στη σύγχρονη κοινωνία έχει οδηγήσει σε μείωση της αίσθησης του κινδύνου του πληθυσμού όταν συμβεί αυτό το σύμπτωμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να ανακουφίσουν μια επίθεση κεφαλαλγίας με παυσίπονα, ξεχνώντας ότι μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας.

Οποιοσδήποτε πονοκέφαλος θα πρέπει να χρησιμεύει ως λόγος για να πάτε σε γιατρό προκειμένου να διαπιστώσετε την αιτία της εμφάνισής του και τον καθορισμό κατάλληλης θεραπείας.

Βασωματική κεφαλαλγία

Η αγγειοκινητική κεφαλαλγία (EC) είναι ένας ιατρικός όρος, άγνωστος και επομένως τρομακτικός για τους ανθρώπους μακριά από την ιατρική. Και μάταια! Δεδομένου ότι αυτό το δύσκολο όνομα γιατρών σημαίνει έναν γνωστό πονοκέφαλο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εννέα στους δέκα ανθρώπους έχουν έναν πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο (και ως επί το πλείστον πιο συχνά) και οι οδυνηρές αισθήσεις ποικίλουν σε ένταση, χαρακτηριστικά, διάρκεια και σοβαρότητα.

Ωστόσο, δεν αξίζει να συναχθεί από τα παραπάνω ότι μια αγγειοκινητική κεφαλαλγία, αν και ένα δυσάρεστο, αλλά όχι ασήμαντο, βραχυπρόθεσμο επεισόδιο στη ζωή οποιουδήποτε προσώπου. Είναι γνωστό ότι αυτή η παθολογία δεν είναι ένα ανεξάρτητο φαινόμενο, αλλά ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει ότι το σώμα αντιδρά οδυνηρά σε κάποια εξωτερική ή εσωτερική (για παράδειγμα, μη διαγνωσμένη ασθένεια) ερεθιστική.

Ταξινόμηση

Παρ 'όλα αυτά, παρά την μερικές φορές πολύ σοβαρή πορεία, σε 499 περιπτώσεις από τα 500, η ​​ΕΚ δεν προδίδει τίποτα δυσοίωνο.

Επιπλέον, η μελέτη, την οποία οι γιατροί έχουν κάνει εδώ και πολύ καιρό, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αγγειοκινητική κεφαλαλγία έχει περισσότερες από διακόσιες εκδηλώσεις, αλλά παρ 'όλα αυτά μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους - πρωτεύοντες και δευτερογενείς πονοκεφάλους (GB).

Τα πρωτεύοντα GBs δεν προκαλούνται από καμία δυσάρεστη κατάσταση, αλλά αρχίζουν έντονα στο πλαίσιο της απόλυτης υγείας και ηρεμίας.

Το δευτερογενές GB συνοδεύει συνήθως την οξεία ή τη χρόνια παθολογία.

Χαρακτηριστικό

Έτσι πονοκέφαλος μπορεί να είναι:

1. Συρραφή - συχνά δείχνει ένα πρόβλημα με την οφθαλμολογία ή μια τάση για ημικρανίες. Εμφανίζεται ξαφνικά. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι στην αρχή ένα άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει ακριβώς πού έχει πονοκέφαλο, αλλά στη συνέχεια, η δυσφορία εντοπίζεται είτε γύρω από τα μάτια, είτε στο στέμμα ή στους ναούς.

Σημείωση Εάν η παθολογία που περιγράφεται παραπάνω συχνά προκαλεί ανησυχία σε ένα άτομο, τότε, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορεί να μετριαστεί με τη λήψη ενός δισκίου ινδομεθακίνης.

2. Βήχας (το φαινόμενο του Valsavy) - πάντα προκαλείται από βήχα ή "προσπάθειες" άλλης αιτιολογίας. Δεν διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά. Περνάει από μόνη της.

3. Προκαλείται από φυσικό φορτίο - έχει έναν παλλόμενο χαρακτήρα και δεν μπορεί να περάσει περισσότερες από δύο ημέρες. Αυτή η παθολογία συχνά επηρεάζει τους μετακινητές.

4. Coital - συνοδεύει τη σεξουαλική δραστηριότητα και χωρίζεται σε δύο υποτύπους:

Preorgasmic tsefelgiya - πονοκέφαλος ανάλογα με το πώς αυξάνεται η σεξουαλική ένταση. Το υψηλότερο σημείο του πόνου συμπίπτει με την αρχή του οργασμού.

Οργασμική κεφαλαλγία - εκρηκτικές αισθήσεις στο κεφάλι, αυξανόμενες με αύξηση του οργασμού και εξαφάνιση μέσα σε μία ώρα μετά την ηρεμία του ατόμου.

5. Budilnikovoy - εμφανίζεται κάθε πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο. Είναι κοινό για άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.

6. Υπνωτικά - επώδυνοι ναοί. Ο πόνος ξερνάει από μόνο του μετά από 1-3 ώρες.

7. Εντατικά οξεία - προκαλείται από ρήξη της αορτής. Εάν μετά από 15 λεπτά, μετά την εμφάνιση της δυσφορίας, ο ασθενής δεν μπει στο τραπέζι χειρισμού, δεν υπάρχει πιθανότητα θετικού αποτελέσματος.

8. Η χρόνια πάθηση που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη - περνάει μετά την έναρξη της θεραπείας της υποκείμενης νόσου.

9. Σοβαρή, σταθερή ανοησία - μερικές φορές υποδηλώνει όγκο στον εγκέφαλο.

Εκτός από τις παραπάνω συνθήκες, η αγγειοκινητική κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από:

• μηνιγγίτιδα;
• ιγμορίτιδα ·
• ωτίτιδα.
• πνευμονία;
• βρογχίτιδα.
• φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου.
• γρίπη;
• τραυματικό εγκεφαλικό και άλλους τραυματισμούς.

Σημείωση Όταν κάποιος που δεν έχει προηγουμένως υποστεί αγγειοκινητική κεφαλαλγία, αρχίζει να έχει αιχμηρά πονοκέφαλο, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας τέτοιας επικίνδυνης κατάστασης όπως η αορτική ανατομή ή η υποαραχνοειδής αιμορραγία.

Κεφαλγία στα παιδιά - αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τον πόνο στο κεφάλι

Παιδικοί πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και όταν είναι εντελώς υγιής. Οι λόγοι εμφάνισης της κεφαλαλγίας είναι τεράστιοι. Καταγγελίες εναντίον της επιβάλλουν σε κάθε δέκατη περίπτωση, όταν αναφέρεται σε παιδίατρο. Τις περισσότερες φορές, αυτό το ερώτημα είναι ιδιαίτερα οξύ με την έναρξη της εφηβείας.

Η ηλικία του παιδιού

Οι γιατροί, βάσει ετών έρευνας, διαπίστωσαν ότι σύμφωνα με τις στατιστικές, οι πονοκέφαλοι στα παιδιά αυξάνονται με την ηλικία. Έτσι, στην ηλικία των 3 έως 5 ετών, όταν ένα παιδί μπορεί ήδη να διατυπώσει σχετικά σαφώς όπου έχει πόνο, η κεφαλαλγία είναι μόλις 3%, σε ηλικία 6 ετών είναι ήδη 15%, κατά την εφηβεία οι πονοκέφαλοι φτάνουν το 80% κατ 'ανώτατο όριο.

Οι μικρότεροι μαθητές αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους στο 1/3 όλων των περιπτώσεων κεφαλαλγίας. Ένας πονοκέφαλος σε ένα παιδί των 10 ετών εκδηλώνεται σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία σε 3 περιπτώσεις από τις 4 που συμβαίνουν σε μαθητές.

Τα παιδιά που δεν γνωρίζουν ακόμα πώς να μιλούν για τον πόνο τους μπορούν να το δείξουν με τις χειρονομίες και τις κραυγές τους. Υπάρχουν ορισμένα σημεία από τα οποία κάποιος μπορεί να διαπιστώσει ότι το μωρό έχει πονοκέφαλο.

Οι πονοκέφαλοι σε ένα παιδί ηλικίας 5 ετών δεν εκδηλώνονται τόσο συχνά, αλλά εκείνη τη στιγμή είναι σε θέση να περιγράψει τα συναισθήματά του. Σε αυτή την ηλικία, η κεφαλαλγία διαγιγνώσκεται σε ένα πολύ μικρό αριθμό παιδιών, ενώ στην εφηβεία οι αριθμοί πηδούν ραγδαία προς τα πάνω.

Εάν ένα παιδί έχει πονοκέφαλο, αυτό είναι το μόνο σημάδι και ταυτόχρονα δεν σημειώνονται άλλες αλλαγές στην υγεία του παιδιού, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για πρωτογενή κεφαλαλγία. Αυτοί οι πόνοι δεν μπορούν να προκληθούν από μικροοργανισμούς, όπως βακτηρίδια και ιούς.

Οι δευτερογενείς πόνοι δεν είναι το κύριο σύμπτωμα, αλλά ένα από τα πολλά συμπτώματα που εκδηλώνονται σε μια ευρεία ποικιλία καταστάσεων ή ασθενειών. Εμφανίζονται όμως με λοιμώξεις και εξαφανίζονται όταν το παιδί ανακάμπτει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Πόνος όταν οι παραρρινοειδείς κόλποι έχουν φλεγμονή.
2. Καταστροφικοί πόνοι που εμφανίζονται ως αντίδραση σε υπερβολικά μεγάλες δόσεις φαρμάκων. Και ως παράδοξο, μπορεί να σημειωθεί ότι φάρμακα σχεδιασμένα για την ανακούφιση πονοκεφάλων γίνονται προκάτοχοι κεφαλαλγίας.
3. Μετατραυματικός πόνος;
4. Αντιδραστικές, οι οποίες οφείλονται σε αλλαγές στο σώμα ή στο περιβάλλον.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αυτών των αιτιών, όπως η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση και οι αλλεργίες.

Τα παιδιά από τον κύριο πόνο εμφανίζουν συχνότερα πόνο έντασης και κεφαλαλγία ημικρανίας. Ο πόνος στην ακτίνα είναι εξαιρετικά σπάνιος και μόνο στην εφηβεία. Η ημικρανία είναι επίσης συχνότερη στους εφήβους, αλλά ακόμη και τα δύο και τα τρία χρονών μπορούν να υποφέρουν από αυτήν.

Αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από έμετο, δυσανεξία στο έντονο φως και δυνατό ήχο. Οι επιθέσεις είναι πολύ μεγάλες και διαρκούν μερικές ώρες, οι οποίες εξαντλούν σημαντικά το παιδί. Οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν μετά από σύντομο ύπνο.

Οι επιθέσεις ημικρανίας προκαλούνται στα παιδιά από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Κίνδυνος κίνησης στις μεταφορές.
• Αλλαγή καθημερινής ρουτίνας.
• Πείνα;
• Αυξημένη σωματική άσκηση.
• Παγωτό;
• Ξαφνικές οσμές.
• Μεγάλη διαμονή μπροστά από έναν υπολογιστή ή τηλεόραση.

Εάν ένα παιδί έχει έναν πονοκέφαλο στην ηλικία των 4 ετών, ο πόνος είναι διμερής, οι επιληπτικές κρίσεις συνεχίζονται λιγότερο από τον ενήλικα και συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος. Ο λόγος γίνεται μια κατάσταση σύγκρουσης στην οικογένεια, η υπερβολική φύλαξη των ενηλίκων.

Η κεφαλαλγία στους μαθητές συχνά συνδέεται με αυξημένο ψυχολογικό, ψυχικό και σωματικό άγχος, μια αλλαγή στο οικείο περιβάλλον. Οι κορυφές πέφτουν στα 6-7 χρόνια, όταν το παιδί αρχίζει να σπουδάσει και κατά τη διάρκεια της εφηβείας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι μέχρι 6 ετών δεν υπάρχει ταξινόμηση της κεφαλαλγίας ημικρανίας στα παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ημικρανία δεν έχει ακόμη σχηματιστεί και δεν έχει σαφή κλινική εικόνα. Οι επιθέσεις ημικρανίας στα παιδιά μπορούν να εντοπιστούν και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα και να είναι ασαφείς. Συνοδεύεται από έμετο, διάρροια και ζάλη.

Πρέπει να σημειωθεί ότι αμέσως μετά την ηλικία των δέκα, οι πόνοι της ημικρανίας αρχίζουν να παίρνουν τα χαρακτηριστικά μιας ενήλικης ημικρανίας και σε ηλικία 12 ετών θα παρουσιάσει ακριβώς τα ίδια συμπτώματα όπως και στους ενήλικες.

Ο πόνος του στρες προκαλείται συχνότερα από συνεχή στρες. Αυτή η κεφαλαλγία στα παιδιά αντιπροσωπεύει το 90% όλων των πονοκεφάλων. Το υπερβολικό πνευματικό στρες προκαλεί τη σύσπαση των μυών του κεφαλιού και τα αγγεία που βρίσκονται σε αυτά, αντίστοιχα, που προκαλούν πόνο.

Χαρακτηρίζονται από την αίσθηση σύσφιξης, πιασίματος, σαν να φοράει ένα βαρύ κράνος ή κράνος. Το παιδί παραμένει ενεργό, όμως η σχολική επίδοση αρχίζει να μειώνεται.

Η άσκηση δεν αυξάνει τον πόνο. Εάν εμφανιστεί μια επίθεση, εμφανίζεται ναυτία, η όρεξη εξαφανίζεται, το παιδί αντιδρά έντονα στους ήχους και το έντονο φως. Συχνά οι πόνοι εντάσεως προκαλούνται από τη λανθασμένη στάση, η οποία είναι χαρακτηριστική για τους μαθητές.

Η κεφαλαλγία συμπλέγματος στα παιδιά σχετίζεται με ερεθισμό του νεύρου του τριδύμου. Ο πόνος είναι οξύς, αιχμηρός. Συμβαίνει παροξυσμική και ανησυχεί τους ναούς και τα δύο μάτια. Αυτός ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες και εκδηλώνεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, βασανίζοντας το παιδί τη νύχτα.

Επίσης, καθώς ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον σημάδια, η συστολή του οφθαλμού από τη μία πλευρά, η εφίδρωση. Οι πόνους του κρανίου είναι συχνότερες μεταξύ των αγοριών.

Τύποι και αιτίες

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ οξείας και χρόνιας κεφαλαλγίας. Ένας σοβαρός πονοκέφαλος σε ένα παιδί εμφανίζεται γρήγορα όταν δεν αναμένεται καθόλου και έχει μια σοβαρή πορεία. Εάν η κεφαλαλγία αυτή παραμείνει για αρκετές ώρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες.

Πράγματι, στην παιδική ηλικία, η οξεία κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από:

• Ασθένειες παιδικής ηλικίας όπως ιλαρά, οστρακιά, ερυθρά;
• Γρίπη, ελονοσία, αμυγδαλίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα,
• Worms;
• Φλεγμονώδεις διαδικασίες των παραρινικών ιγμορείων.
• Φλεγμονή του οδοντικού ιστού.
• Σαλμονέλωση;
• Ψυχικό άγχος;
• Φοβίες.

Η υπέρταση, οι καρδιακές βλάβες, τα οίδημα ή άλλες ασθένειες των επινεφριδίων, η νεφρική νόσο μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους στα μικρά παιδιά και τα μεγαλύτερα παιδιά.

1. Εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή της εγκεφαλικής ουσίας).
2. Πυρρή εστίες στον εγκέφαλο.
3. Μηνιγγίτιδα;
4. Διάσειση.

Στα παιδιά, η κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από λήψη φαρμάκων που διαστέλλονται στα αιμοφόρα αγγεία, ακυρώνουν ή παίρνουν νέα φάρμακα με βάση την καφεΐνη και αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα με βάση αμφεταμίνες. Εισπνοή τοξικών ουσιών όπως νιτρικά άλατα, σκόνη μολύβδου, ατμός υδραργύρου, διοξείδιο του άνθρακα.

Λαμβάνοντας φάρμακα μόνο με την άδεια του γιατρού

Οι χρόνιες κεφαλαλγίες στα παιδιά εμφανίζονται συστηματικά και δεν περνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να είναι αρκετοί μήνες ή και χρόνια. Ο πόνος προκύπτει από οποιαδήποτε εξωτερική πίεση, για παράδειγμα, από το να φοράτε γυαλιά, επίδεσμοι στο κεφάλι, σφιχτά καπέλα. Και επίσης όταν εκτίθεται σε κρύο (κρύο φαγητό, ποτά, άνεμος και κρύο).

Τι είναι σημαντικό να θυμόμαστε

Εάν ένα παιδί παραπονείται για πονοκέφαλο, τότε πρέπει να εξεταστεί. Ωστόσο, η διάγνωση πρέπει να βασίζεται στις σωστές και σαφείς απαντήσεις του γονέα σχετικά με την κατάσταση του παιδιού. Πρώτα απ 'όλα, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν:

• Πόσες καιρό οι πρώτες εκδηλώσεις του πόνου?
• Έχουν υπάρξει τέτοιες εκδηλώσεις πριν?
• Εάν το παιδί έχει τραυματίσει το κεφάλι?
• Ποιες είναι οι εκδηλώσεις του πόνου: περιοδικές ή μόνιμες;
• Τι είδους πόνο (θαμπό, μαχαίρωμα, παλλόμενη ή συμπιέζοντας)?
• Ποιο τμήμα του κρανίου επικεντρώνεται;
• Μονομερή ή διμερή ·
• Ποια είναι η ένταση;
• Σε ποια ώρα της ημέρας συμβαίνουν συχνότερα?
• Υπάρχουν πρόδρομοι κεφαλαλγίας;
• Πόσο χρόνο διαρκεί;
• Μήπως η διάθεση ενός παιδιού αλλάζει πριν από μια επίθεση;
• Ο πόνος εξαρτάται από την εποχή του χρόνου.
• Πώς προκαλείται;
• Συνοδεύεται από ναυτία, τον φόβο του θορύβου ή του φωτεινού φωτός.
• Αυξάνεται όταν ανεβαίνετε σκάλες, σωματική δραστηριότητα, αθλήματα?
• Η κεφαλαλγία περνά από μόνη της ή με ποιο τρόπο μπορεί να αφαιρεθεί.

Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν την απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, καθώς θα επιτρέψουν την ακριβέστερη εξακρίβωση της διάγνωσης και, συνεπώς, να επιλέξουν τη σωστή θεραπεία.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να θέσει γενικές ερωτήσεις:

1. Είτε ανησυχεί το παιδί;
2. Μήπως κάποιος συχνά κουράζεται σωματικά και συναισθηματικά μετά από μια μέρα στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο;
3. Πώς κοιμάται και είναι (σύμφωνα με το πρόγραμμα ή όχι)?
4. Πόσο είναι μπροστά από την τηλεόραση ή μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή;
5. Πόσο έντονο είναι το φορτίο στο εκπαιδευτικό ίδρυμα, είτε ασχολείται επιπλέον με τμήματα ή κύκλους.

Ο γιατρός θα ενδιαφέρεται επίσης για ιστορίες για το πώς οι γονείς και οι εγγύτεροι συγγενείς της οικογένειας είναι άρρωστοι.

Υπάρχουν ειδικά συμπτώματα που δείχνουν ότι οι γονείς πρέπει να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό. Εάν το παιδί έχει πονοκέφαλο για πρώτη φορά, ο πόνος είναι απότομος και αυξάνεται γρήγορα, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή επικίνδυνη ασθένεια.

Τα συμπτώματα άγχους, στα οποία πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή.

• Πρωινή κεφαλαλγία.
• Ισχυρή και συχνή φύση του πόνου.
• Ασυνήθιστες εκδηλώσεις κεφαλαλγίας.
• Η συνείδηση ​​διαταράσσεται.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί γιατί ένα παιδί έχει πονοκέφαλο ηλικίας 2 ετών ή μικρότερης ηλικίας, επειδή το μωρό δεν μπορεί να πει πού πονάει. Ωστόσο, η μητέρα βλέπει ορισμένα συμπτώματα και μπορεί να καταλάβει ότι το παιδί έχει πόνο στο κεφάλι. Τα παιδιά συχνά κλαίνε για κανένα λόγο, έχουν διαταραχθεί ο ύπνος, μπορούν να αναποδογυρίζουν με ένα σιντριβάνι. Φωνάζοντας μονότονη και επίπονη. Τα παιδιά ηλικίας 2 ετών ζητούν συχνά να ξαπλώνουν ως επί το πλείστον, παραπονιούνται για κόπωση, τραβώντας συνεχώς τα μαλλιά τους, ξύνοντας το πρόσωπό τους.

Πονοκέφαλος στα παιδιά προσχολικής ηλικίας προκαλείται από αδενοειδή, φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων. Εάν ένα παιδί έχει χαμηλή όραση, τότε οι φακοί με ακανόνιστες διόπτρες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση κεφαλαλγίας.

Για έναν ελαφρύ πονοκέφαλο, πρέπει να γίνουν μερικά απλά βήματα.

1. Βάλτε το παιδί στο κρεβάτι, του παρέχετε πλήρη σιωπή, βάλτε ένα υγρό πανί στο κεφάλι του.
2. Αν ο πόνος προκαλείται από νευρική ένταση, τότε θα πρέπει να τον δώσετε να εισπνεύσει τα αιθέρια έλαια από λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή. Μπορείτε να δώσετε ένα ποτό τσάι με λεμόνι, λίγο valerian, γρασίδι motherwort ή ασκορβικό.

Αν οι λαϊκές θεραπείες δεν αποφέρουν οφέλη, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε φάρμακα. Ωστόσο, τα περισσότερα φάρμακα για ενήλικες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παιδιά. Οι γονείς ή άλλοι ενήλικες που φροντίζουν για ένα παιδί πρέπει να γνωρίζουν ότι τα παιδιά μπορούν να λάβουν μόνο δισκία ή εναιωρήματα Ibuprofen, καθώς και κεριά Nurofen. Ανά χιλιόγραμμο βάρους παιδιού πρέπει να εφαρμόζεται 5-10 χιλιοστόγραμμα του φαρμάκου.

Είναι σημαντικό! Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο ως έσχατη λύση και με προσοχή.

Θεραπεία και πρόληψη

Ο γιατρός, πριν συνταγογραφήσει τη θεραπεία στο παιδί, πρέπει απαραίτητα να τον εξετάσει, να τον ρωτήσει λεπτομερώς για τις εκδηλώσεις του πόνου και να σας πει ποιες δοκιμές είναι απαραίτητες.

Συνήθως, αυτά είναι κοινά τεστ ούρων, αίματος και περιττωμάτων. Επίσης, ο παιδίατρος πιθανότατα θα παραπέμπει το παιδί σε έναν οφθαλμίατρο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν ειδικό ΟΝΤ, έναν ψυχίατρο και έναν ψυχολόγο, και κάποιους άλλους ειδικούς. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί τομογραφία, ακτινογραφία.

Κατά τη θεραπεία, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα ηλεκτρικό, σολάριουμ, κυκλικό ντους και χάιδεμα του Charcot, ύπνωση, λουτρά παραφίνης στο λαιμό, ψυχολογική προπόνηση, καταπραϋντικά, βιταμίνες, φάρμακα για να ομαλοποιήσουν την πίεση και να βελτιώσουν τις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο και την κυκλοφορία του αίματος. Η φυτική ιατρική χρησιμοποιείται επίσης ευρέως.

Οι γονείς θα πρέπει να διεξάγουν περιοδική πρόληψη των πονοκεφάλων στα παιδιά.

1. Να διδάσκουν παιδιά από μικρή ηλικία στη λειτουργία της ημέρας.
2. Τρώτε σωστά.
3. Αέρα το δωμάτιο?
4. Για να δημιουργήσετε μια καλή και άνετη ατμόσφαιρα στην οικογένεια.
5. Το να κάνεις αθλήματα με το παιδί σου είναι καλύτερα στο ύπαιθρο.

Ένα υγιές παιδί είναι η κύρια χαρά για τους γονείς. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε προσεκτικά και σοβαρά το μωρό σας, έτσι ώστε να μην προκαλούν θρόμβους στη ζωή του.

Τι είναι η κεφαλαλγία και πώς εκδηλώνεται η ασθένεια

Οι γιατροί εκφράζονται συχνά με περίεργους όρους που δεν είναι κατανοητοί από τον κάτοικο. Εδώ και ο ασθενής που διαμαρτύρεται για τακτική κεφαλαλγία, μπορεί να ακούσει ότι έχει - κεφαφαλικό σύνδρομο. Αλλά τι είναι η κεφαλαλγία, τι είναι αυτό; Αυτό είναι το κοινό όνομα για πόνο που επηρεάζει τη δομή του κεφαλιού.

Κεφαλγία του εγκεφάλου - τι είναι αυτό;

Κεφαλγία - ένας πονοκέφαλος, μια παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων ή αναπτύσσεται ως σύμπτωμα, ένα σημάδι οποιασδήποτε ασθένειας.

Για την εμφάνιση πονοκεφάλου, ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται γενετικά λόγω της δομής του αγγειακού συστήματος ή των χαρακτηριστικών του εγκεφάλου. Οι συνθήκες διαβίωσης του ασθενούς μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύνδρομο πόνου: συνεχείς εκπομπές επιβλαβών ουσιών από χημικές και βιομηχανικές επιχειρήσεις, μόλυνση αερίων από μεγάλες πόλεις.

Η κεφαλαλγία μπορεί να είναι τοπική - να επηρεάζει μόνο ένα μέρος του κεφαλιού ή να διαχέεται - να απλώνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια της, ακόμη και να επηρεάζει το πρόσωπο, τον αυχένα.

Η γνώμη ότι το σύνδρομο του πόνου στο κεφάλι προκαλείται από τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου είναι λανθασμένη. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος αποτελείται από νευρώνες, αλλά δεν έχει υποδοχείς νεύρων. Η κεφαλαλγία του εγκεφάλου είναι ο πόνος των αγγείων, του οστικού ιστού, του προσώπου, των μυών του λαιμού και άλλων δομών που βρίσκονται στο κεφάλι.

Αιτίες της κεφαλαλγίας

Η εμφάνιση πονοκεφάλου μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες και χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής ενός ατόμου. Η κεφαλαλγία οδηγεί σε:

• Συνεχής νευρική ένταση, άγχος, κατάθλιψη.
• Ανεπαρκώς οργανωμένος χώρος ύπνου: μαλακό μαξιλάρι, άβολο στρώμα.
• Δεν υπάρχει αρκετός ύπνος.
• Αποτυχία της ημέρας θεραπείας - ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφύπνιση τη νύχτα.
• Εργαστείτε σε βουλωμένους, καπνιστούς, μικρούς αεριζόμενους χώρους.
• Κάπνισμα, λήψη φαρμάκων, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• Η καθιστική εργασία, η απουσία τουλάχιστον ελάχιστης σωματικής άσκησης.
• Ακατάλληλη διατροφή, νηστεία, ανεπαρκής πρόσληψη υγρών, προϊόντα με συνθετικά πρόσθετα.
• Ξαφνική αλλαγή του καιρού.
• Θερμό, ηλίανθος.
• Δηλητηρίαση με φάρμακα, τροφή, αέριο.
• Ορμονική αποτυχία.
• Τραύμα στο πρόσωπο, στο λαιμό, στο κεφάλι.

Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο του πόνου λειτουργεί ως ένα σημάδι της ανάπτυξης οποιασδήποτε παθολογίας στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι μια κοινή χρόνια ασθένεια ή μια μόνη μόλυνση. Η κεφαλαλγία του εγκεφάλου σημειώνεται όταν:

• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
• Βλαστική-αγγειακή δυστονία.
• Ημικρανία, σύνδρομο συμπλέγματος.
• Υπέρταση ή υπόταση.
• Οστεοχόνδρωση, μυογένεση, αυχενική σπονδύλωση.
• Αρτηρίτιδα των χρονικών αρτηριών.
• Ασθένειες των οργάνων της ENT: antritis, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ωτίτιδα.
• Λοιμώδη νοσήματα: μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα.
• Κρύα, γρίπη, πονόλαιμος.
• Η ήττα της συσκευής ματιών.
• Νευραλγία του προσώπου, του ινιακού τριδύμου νεύρου.
• Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια των αρθρώσεων των γνάθων, ανώτερη σπονδυλική στήλη.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Καρκίνος του καρκίνου.
• Αιμορραγικό ή ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Διάρρηξη ανευρύσματος.

Η κεφαλαλγία σπάνια εμφανίζεται ως το μοναδικό σύμπτωμα της νόσου. Τις περισσότερες φορές, η κεφαλαλγία εκδηλώνεται σε συνδυασμό με άλλα σημάδια παθολογίας.

Κατηγοριοποίηση κεφαλαλγίας

Σύμφωνα με την απόφαση των εμπειρογνωμόνων, κατανέμονται πέντε είδη κεφαλαλγίας του εγκεφάλου, ανάλογα με το τι εκδηλώνεται, τα χαρακτηριστικά εντοπισμού και τη φύση των αισθήσεων του πόνου.

Αγγειακές

Εάν τα αγγεία του εγκεφάλου υποφέρουν από υπερβολική επέκταση, υποβάλλονται συνεχώς σε σπασμούς, πιστεύεται ότι ο ασθενής αναπτύσσει αγγειακή κεφαλαλγία. Οι αρτηρίες της κεφαλής και του λαιμού τεντώνονται κάτω από μια ανομοιογενή ροή αίματος, ξεχειλίζουν, εμφανίζεται οδυνηρή ένταση.

Οι ασθενείς συγκρίνουν τον αγγειακό πονοκέφαλο με ρυθμικά σφυρί χτυπήματα στο κεφάλι, που εμφανίζονται σε ένα μέρος. Η δυσφορία χαρακτηρίζεται ως παλμική, σύγχρονη συμπίεση. Κεφαλλίες αυτού του τύπου σημειώνονται όταν:

• Ημικρανία
• Φυσική κόπωση.
• Συναισθηματική υπερφόρτωση.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Λόγω της αύξησης του τόνου της αγγειακής κλίνης, η παροχή εγκεφαλικού ιστού με οξυγόνο διαταράσσεται και αναπτύσσεται υποξία. Ο ασθενής παραπονιέται για έναν πιεστικό, εκρηκτικό πονοκέφαλο, σοβαρή ζάλη, εμφάνιση μυγών μπροστά στα μάτια του, αφρώδεις κύκλους, αστέρια. Ρυθμικός θόρυβος παλμών παρατηρείται στα αυτιά, το δέρμα του προσώπου και του λαιμού είναι πιο παχύ.

Vasomotor

Η αίσθηση συμπίεσης στο κεφάλι, η στεγανότητα των μυών του λαιμού, η στεγανότητα του λαιμού, η συμπίεση του μετωπικού μέρους προκαλείται από σωματική ή νευρική κόπωση. Η αγγειοκινητική κεφαλαλγία του εγκεφάλου συνήθως συνδέεται με μυϊκή ένταση. Ο πόνος μπορεί να έχει ελαφριά ή μεσαία ένταση, αν και δεν παραμένει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ασθενείς τον χαρακτηρίζουν ως μονότονο, πόνο.

Συνήθως αγγειοκινητική κεφαλαλγία εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, δεν έχει παλμούς. Τι προκαλεί αυτόν τον τύπο πόνου; Αυτό οδηγεί σε πονοκεφάλους:

• Το άγχος, τόσο αρνητικό όσο και θετικό.
• Νευρωτικές καταστάσεις.
• Κατάθλιψη

Ο πονοκέφαλος συνδέεται συχνά με μυϊκή δυσκαμψία, κακό συντονισμό, μειωμένη συγκέντρωση, απώλεια μνήμης.

Λικροδυναμική

Το σύνδρομο του πόνου αυτού του τύπου εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο του εγκεφαλικού υγρού στο ανθρώπινο κρανίο. Τόσο η άνοδος όσο και η πτώση της ενδοκρανιακής πίεσης οδηγούν σε πονοκεφάλους. Έχουν ένα πιεστικό, αρχαίο χαρακτήρα. Οι ασθενείς παραπονιούνται ότι με τα μάτια τους κλειστά, βιώνουν μια αίσθηση της επώδυνης πίεσης στα μάτια τους. Η υγροδυναμική κεφαλαλγία του εγκεφάλου εμφανίζεται όταν:

• Υδροκεφαλία οποιουδήποτε είδους.
• Η ανάπτυξη του κυστικού σχηματισμού στην κρανιακή κοιλότητα.
• Η ανάπτυξη του καρκίνου στον ιστό του εγκεφάλου.
• Παραβίαση της ακεραιότητας των μηνιγγιών.
• Η αποτυχία της φλεβικής εκροής.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις επιδεινώνονται αν ο ασθενής βήχει, φτερνίσει, κλίνει το κεφάλι του, ανεβαίνει ξαφνικά ή γυρίζει το κεφάλι του στο πλάι.

Λοιμώδης-τοξικό

Η κεφαλαλγία αυτού του τύπου χαρακτηρίζεται από αύξηση της έντασης. Αρχικά, μπορεί να εντοπιστεί σε ένα σημείο, σταδιακά να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Οι ασθενείς σημειώνουν μια αίσθηση της θερμότητας, της πίεσης, που εκρήγνυνται στο κεφάλι, παλμών, όπως και οι απεργίες σε ένα κράμα από χυτοσίδηρο, τοποθετημένο στο κεφάλι. Η λοιμώδης-τοξική κεφαλαλγία αναπτύσσεται όταν:

• Τροφή, ναρκωτικά, δηλητηρίαση από αλκοόλ.
• Η ανάπτυξη μολυσματικής νόσου.
• Η πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς του κεφαλιού, όργανα της ΟΝΤ.
• Ψυχική ασθένεια.

Οι ασθενείς με αυτό το είδος παθολογίας παραπονιούνται για μια γενική μείωση της δύναμης, μια έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, μια αίσθηση κόπωσης, σύγχυση.

Νευρικός

Η νευραλγική κεφαλαλγία είναι η ανταπόκριση των φλεγμονωδών νεύρων στον ερεθισμό. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για την κοπή, τον έντονο πόνο που αισθάνεται σε ένα μέρος. Επιπλέον, η εμφάνιση του οσφυαλγία στο αυτί, κάτω από την πρίζα μάτι, σαγόνι όταν κινούνται, φτάρνισμα, μασώντας τα τρόφιμα και σε μια εντελώς στατική θέση.

Κλινικές εκδηλώσεις κεφαλαλγίας στα νεογνά

Ακόμη και τα νεογνά έχουν πονοκεφάλους. Δεδομένου ότι το παιδί δεν μπορεί να πει άμεσα ότι έχει πόνο, η μητέρα πρέπει να καθοδηγείται από την εμφάνιση της παθολογίας. Όταν νεφρώδης κεφαλόγια:

• Αρνούνται να στήσουν.
• Κλαίει βαριά, έρχεται σε ουρλιάζοντας.
• Κραυγές κατά τη διάρκεια του ύπνου, vskidyvayetsya.
• Ρίχνει πίσω το κεφάλι του.
• Στρώνει ένα σιντριβάνι.

Στο βρέφος, ο μυϊκός τόνος είναι εμφανώς μειωμένος, ο παλμός είναι έντονα παλλόμενος και το ελατήριο προεξέχει. Το επίκεντρο των ματιών μπορεί να διαταραχθεί, το παιδί έχει ένα μάτι, μια πτώση της κόρης.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που συνδέονται με πονοκέφαλο. Προκειμένου να προσδιοριστεί τι είναι η κεφαλαλγία του εγκεφάλου, πώς να το θεραπεύσει, ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί. Για να διαπιστωθεί η διάγνωση, ένας νευροπαθολόγος μπορεί να συστήσει:

• Να κάνει ένα εγκεφαλογράφημα του εγκεφάλου.
• Συμπληρώστε μια μαγνητική τομογραφία και CT σάρωση της κεφαλής και του λαιμού.
• Ελέγξτε ότι η ροή αίματος στο κεφάλι είναι φυσιολογική με το ραειοεγκεφαλογράφημα.
• Για να κάνετε μια αγγειογραφία των εγκεφαλικών αγγείων.
• Υπό υπερηχογράφημα των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού.

Η τελική διάγνωση γίνεται με βάση τα συμπτώματα που διαμαρτύρονται από τον ασθενή, τα δεδομένα των ερευνών και τις γενικές εξετάσεις.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της κεφαλαλγίας

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης πονοκεφάλων. Μπορείτε να επισημάνετε:

• Παραδοσιακή φαρμακευτική αγωγή.
• Φυσιοθεραπεία.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• Χειρουργική επέμβαση
• Αρωματοθεραπεία.
• Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας.

Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος, πόσο συχνά ενοχλεί ένα άτομο, αν η ασθένεια που προκαλεί πόνο είναι επιδεκτική παραδοσιακής θεραπείας.

Μερικοί ασθενείς αποφασίζουν να μην πάνε στους γιατρούς και απλά να πάρουν παυσίπονα. Αλλά αυτό δεν έχει πάντα θετικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, η κεφαλαλγία τάσης δεν αντιμετωπίζεται με αναλγητικά, για να απαλλαγείτε από τον πόνο, θα πρέπει να παίρνετε ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, να υποβάλλονται σε θεραπεία από ψυχοθεραπευτή. Ως εκ τούτου, συνιστάται να μην αυτο-φαρμακοποιείτε, επιδεινώνοντας την κατάστασή σας, αλλά να λαμβάνετε ειδική ιατρική βοήθεια.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Κεφαλικό σύνδρομο και δυστονία: συμπτώματα, θεραπεία

Η κεφαλαλγία είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται σε σοβαρό ή μέτριο πόνο στο κεφάλι. Μπορούν να σηματοδοτήσουν την παρουσία πιο σοβαρών ασθενειών. Ο πόνος μπορεί να καλύψει τόσο ολόκληρη την περιοχή του κεφαλιού όσο και τις συγκεκριμένες περιοχές του. Μπορεί να υπάρχει διαφορετική φύση του πόνου. Μπορεί να είναι μόνιμη ή παροξυσμική. Ο υδροκεφαλός του εγκεφάλου σε έναν ενήλικα παρεμβαίνει με γόνιμη εργασία και παρεμβαίνει στην απολαυστική ζωή.

Η ασθένεια χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Εμφανίζονται οι μολυσματικές τοξικές, αγγειακές, νευραλγικές, υγροδυναμικές κεφαλαλγίες και μυϊκές εντάσεις (αγγειοκινητικές). Κάθε τύπος έχει διαφορετικό μηχανισμό βλάβης και κλινικές εκδηλώσεις, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή της σωστής θεραπείας.

Αιτίες και συμπτώματα της νόσου

Πριν κατανοήσετε τα κύρια συμπτώματα του κεφαφαλικού συνδρόμου, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους για τους οποίους συχνότερα πονοκεφάλους.

• Αλκοόλ δηλητηρίαση, το κάπνισμα, η υπερβολική χρήση ναρκωτικών, τα ναρκωτικά.
• Σπασμός του λαιμού, αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού και των μυών.
• Κακός ύπνος, συχνό άγχος.
• Κακή διατροφή του εγκεφάλου: παρεμπόδιση των αιμοφόρων αγγείων, ανεπαρκής παροχή αίματος.
• Συμπίεση των μεμβρανών του εγκεφάλου.

Η ένταση της εκδήλωσης της κεφαλαλγίας (πονοκεφάλους) μπορεί να είναι διαφορετική. Αυτό μπορεί να είναι μια μικρή ταλαιπωρία, την οποία πολλοί είναι συνηθισμένοι να υπομείνουν ή έντονο πόνο. Στην τελευταία περίπτωση, ο πόνος μπορεί να καλύψει την περιοχή της άνω σπονδυλικής στήλης και του λαιμού.

Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων της νόσου είναι τα ακόλουθα:

• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Διασταλμένοι μαθητές.
• Ναυτία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, έμετο.
• Ευερεθιστότητα και άγχος χωρίς λόγο.
• Σύγχυση συνείδησης.
• Οξεία αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Δώστε προσοχή στους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Μηνιγγίτιδα
• Στρες.
• Διαβήτης.
• Υπέρταση.
• Ανευρύσματα και ως εκ τούτου κεφαλαλγία του εγκεφάλου.
• Οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
• Νευραλγία του νεύρου του τριδύμου.
• Καρδιακή παθολογία.
• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
• Η ένταση των οργάνων όρασης.
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
• Αρθρίτιδα της χρονικής περιοχής.
• Συναισθηματικό άγχος.
• Η νηστεία
• Μεγάλη παραμονή στον υπολογιστή.
• Έλλειψη καθαρού αέρα.
• Καθημερινός τρόπος ζωής.

Συχνά, το κεφαφαλικό σύνδρομο αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό στο κεφάλι. Μεταξύ των ανησυχητικών παραγόντων, παρατηρείται έντονη αύξηση του πόνου κατά την έντονη άσκηση, τη ναυτία, τον εμετό, τις διανοητικές ανωμαλίες, τη δυσκαμψία, τον πόνο στο σημείο και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εάν αισθάνεστε ένα από τα παρακάτω συμπτώματα, πρέπει να είστε σε εγρήγορση και, ει δυνατόν, να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

• Εάν βήχετε ή έχετε υπερβολική πίεση, αισθάνεστε πόνο στο κεφάλι. Μία από τις αιτίες αυτού του συμπτώματος είναι οίδημα του εγκεφάλου.
• Αν παρατηρηθεί ένας σταθερός πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού στο ναό, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της χρονικής αρτηρίτιδας. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να χάσει την όραση ή να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Κατά τον εμετό ή τη ναυτία, παρατηρούνται αιχμηρές πτώσεις, αποκλίσεις στην ψυχή και μεταβλητή διάθεση. Συχνά, τέτοια σημεία υποδηλώνουν την παρουσία αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Ο πονοκέφαλος έντασης (ένας τύπος κεφαλαλγίας) εκφράζεται με την αίσθηση ενός σφιχτού στεφάνου στο κεφάλι. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος μπορεί να είναι σοβαρός ή μέτριος. Σε κάθε περίπτωση, παρεμποδίζει τη συγκέντρωση και την καλή λειτουργία. Η αιτία της ανάπτυξης αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι η ένταση των μυών στο λαιμό, το κεφάλι, το συναισθηματικό στρες.
• Εάν πρόσφατα έχετε υποστεί τραυματική εγκεφαλική βλάβη, αλλά ο πόνος δεν σταματά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν αιμορραγία στον εγκέφαλο.
• Η κεφαλαλγία είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός μικρού εγκεφαλικού επεισοδίου. Η σύγχυση, η αμνησία, ο μειωμένος συντονισμός, η όραση και η ακοή, η μούδιασμα των άκρων είναι επίσης συνέπεια αυτής της ασθένειας.
• Με την ανάπτυξη οξείας γλαύκωμα, υπάρχει ένα παλλόμενο πόνο στα μάτια και το μέτωπο. Επιπλέον, υπάρχει ερυθρότητα των βλεννογόνων των οργάνων όρασης.
• Η συνεχής τάση των μυών στον αυχένα (ακαμψία), μαζί με κεφαλαλγία και πυρετό, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη μηνιγγίτιδας.
• Το σύμπτωμα ρήξης ανευρύσματος είναι ο αιχμηρός και μυτερός πόνος στην περιοχή της κεφαλής.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, η ασθένεια χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Εξετάστε τα συμπτώματα κάθε τύπου κεφαλικού συνδρόμου, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο της νόσου.

Λοιμώδης-τοξική κεφαλαλγία

Όταν το ανθρώπινο σώμα καταπολεμά την ασθένεια και τον επιβλαβή μικροοργανισμό, ένα μέρος των κυττάρων αποσυντίθεται και είναι τοξικό. Κατά τη διάρκεια της κυκλοφορίας του αίματος μέσω του σώματος, τα ξεπερασμένα κύτταρα μπορούν να εισέλθουν στην περιοχή της κεφαλής, γι 'αυτό και αναπτύσσεται αυτός ο τύπος ασθένειας. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για το SARS και τη γρίπη. Όσον αφορά τους πονοκεφάλους, κατά κανόνα, εξαπλώνονται σταδιακά. Όλα αρχίζουν με ένα σημείο, το οποίο σταδιακά καλύπτει ολόκληρη την περιοχή του κεφαλιού. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς σημειώνουν παλμούς, αίσθημα πληρότητας, πίεση, θερμότητα. Υπάρχει η αίσθηση ότι στο κεφάλι είναι ένα κράμα από χυτοσίδηρο πάνω στο οποίο κτυπιούνται.

Το λοιμώδες-τοξικό κεφαφαλικό σύνδρομο αναπτύσσεται για τους ακόλουθους λόγους:

• Ψυχική ασθένεια.
• Αλκοολική δηλητηρίαση, τροφή ή ναρκωτικό.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες οργάνων και κοιλιακών ιστών.
• Λοιμώδη νοσήματα.

Το ασφαιρικό κεφαφαλικό σύνδρομο εκδηλώνεται ως εξής:

• Κατανομή.
• Αίσθημα κόπωσης.
• Σύγχυση συνείδησης.
• Αύξηση θερμοκρασίας.
• Ερεθισμός από λαμπερά φώτα και δυνατή μουσική.
• Έμετος.
• Πυκνή κατάσταση.

Αγγειακή κεφαλαλγία

Όταν τα τοιχώματα των εγκεφαλικών αγγείων διογκώνονται ή τεντώνονται, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται αγγειακό τύπου κεφαλικό σύνδρομο. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους: αύξηση του ιξώδους του αίματος, αύξηση του όγκου των παλμών, υπερχείλιση αίματος σε ξεχωριστό τμήμα αιμοφόρων αγγείων, ανεπαρκής φλεβικός τόνος. Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων: αψίδα, θαμπό, θορυβώδης.

Τα ακόλουθα συμπτώματα παρατηρούνται:

• "Μύγες", αστέρια και αφρώδεις κύκλοι πριν από τα μάτια, σκοτεινιάζοντας.
• Ζάλη.
• Ξήρανση του προσώπου.
• Πνευμονική εμβοή.
• Η σοβαρότητα και το πρήξιμο των κάτω βλεφάρων.
• Ρινική συμφόρηση, ερυθρότητα του λαιμού.
• Αρτηριακός σπασμός.

Η αγγειακή κεφαλαλγία εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

• Συναισθηματική υπερφόρτωση.
• Ημικρανία
• Βλαστητική δυστονία.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Φυσική εξάντληση.

Νευραλγική κεφαλαλγία

Όταν αναπτύσσεται αυτός ο τύπος κεφαφαλικού συνδρόμου, παρατηρείται πόνος σε ορισμένα σημεία του σώματος. Για παράδειγμα, πόνος στην ινιακή περιοχή ή στο νεύρο του τριδύμου. Όταν ο ασθενής αγγίζει αυτό το τμήμα του σώματος, υπάρχει ένας οξύς πόνος που εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του κεφαλιού. Τις περισσότερες φορές είναι ζεστό και αιχμηρό. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής φοβάται να αγγίξει το κεφάλι του, έτσι ώστε να μην προκαλέσει άλλη επίθεση. Μεταξύ των συμπτωμάτων, υπάρχουν μερικές φορές «γυρίσματα» κάτω από την πρίζα, στο αυτί, αλλά και στο σαγόνι όταν μασάτε τρόφιμα, κινώντας και καταπιείτε.

Λικροδυναμική κεφαλαλγία

Ο πόνος στην υγροδυναμική κεφαλαλγία εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Μπορεί είτε να αυξήσει τον όγκο είτε να μειώσει, πράγμα που οδηγεί σε διαφορές στην ενδοκρανιακή πίεση. Λόγω τραυματισμών και φλεγμονωδών διεργασιών που παρεμβάλλονται στην σωστή κυκλοφορία, εμφανίζεται στάση υγρού. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πονοκέφαλοι, οι οποίοι επιδεινώνονται από το φτέρνισμα, τον βήχα, την κλίση ή την περιστροφή της κεφαλής, την απότομη άνοδο και άλλες καταπονήσεις.

Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη αυτού του τύπου κεφαλαλγίας:

• Η ανάπτυξη της κυστικής εκπαίδευσης.
• Αποτυχία της εκροής των φλεβών.
• Η ανάπτυξη του καρκίνου.
• Υδροφυές
• Τα κοχύλια του εγκεφάλου παραβιάζουν την ακεραιότητά τους.

Στέλεχος μυών

Οι πονοκέφαλοι με αγγειοκινητική κεφαλαλγία, ή όπως λένε στο ιατρικό περιβάλλον, οι τάσεις κεφαλαλγίας, κατά κανόνα, μέτριες, συμπιέζοντας και περικυκλώνουν το κεφάλι. Αυτό συμβαίνει λόγω του υπερβολικού μυϊκού σπασμού στο λαιμό, το κεφάλι, τον ώμο.

• Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
• Λανθασμένη στάση.
• Βλάβη στα μάτια, φάρυγγα, αυτιά, παραρρινοειδείς κόλποι.
• Οστεοχόνδρωση.

• Ήπιοι πονοκέφαλοι.
• Αδυναμία
• Ευαίσθητο στο ηλιακό φως ή στη δυνατή μουσική.
• Αίσθηση κεφαλαλγίας.

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αυτού του τύπου ασθένειας είναι μια ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου στα αγγεία λόγω μυϊκών σπασμών.

Κεφαλγία με αγγειακή δυστονία

Οι πονοκέφαλοι ή το σύνδρομο κεφαλαλγίας μπορεί να εμφανίζονται ως ξεχωριστή ασθένεια ή να δηλώνουν άλλα προβλήματα υγείας. Πολύ συχνά, ο πόνος εμφανίζεται στο υπόβαθρο της φυτικής δυστονίας. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα κατά τη διάγνωση των φυσικών οργάνων του γιατρού.

Χαρακτηριστικά και φύση του πόνου

Η δυστονία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή διαφόρων πονοκεφάλων. Συχνά υπάρχει ένα αίσθημα κενού, καθώς και ένα αίσθημα μούδιασμα. Πολλοί ασθενείς μιλούν για οδυνηρές επιθέσεις στην περιοχή των ναών και του μέσου. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή των ματιών, οδηγώντας σε ελαφριά δυσανεξία.

Το IRR με κεφαφαλικό σύνδρομο μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως εντοπισμός σε ένα συγκεκριμένο ημισφαίριο, μια επιπλέον αίσθηση καύσου και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Πολύ συχνά, ο πόνος μοιάζει με ημικρανία και εμφανίζεται ξαφνικά και σταδιακά αυξάνει το όριο του πόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρείται επιπλέον ναυτία και ζάλη.

Συχνά η δυστονία επιδεινώνει την ένταση των μυών και ως εκ τούτου συμβαίνει η συμπίεση των αγγείων. Ως αποτέλεσμα, το IRR αναπτύσσεται ως αγγειοκινητικό κεφαφαλικό σύνδρομο.

Διάγνωση και θεραπεία

Προκειμένου να προσδιοριστεί τελικά ποιος τύπος κεφαλογόνου αναπτύσσεται σε έναν ασθενή, απαιτούνται ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις. Ειδικότερα, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει τα εξής:

• Υπογράψτε CT, MRI του κεφαλιού και του λαιμού.
• Κάντε ένα εγκεφαλογράφημα.
• Εξετάστε την κατάσταση της βάσης, ελέγξτε την ενδοφθάλμια πίεση και την οπτική οξύτητα.
• Υπερηχογράφημα των αγγείων του τραχήλου και του κεφαλιού.
• Αγγειογραφία των εγκεφαλικών αγγείων.
• Ρευματοεγκεφαλογράφημα για έλεγχο της ροής αίματος στο κεφάλι.

Η θεραπεία της κεφαλαλγίας εξαρτάται κατά κύριο λόγο από τον τύπο της νόσου. Η διάγνωση μπορεί να γίνει είτε μετά από πρωτοβάθμια εξέταση από γιατρό όταν ζητηθούν ερωτήσεις είτε μετά από ολοκληρωμένες εξετάσεις (σε αβέβαιες καταστάσεις). Για παράδειγμα, εάν η κεφαλαλγία αναπτύσσεται λόγω της IRR, ο νευροπαθολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει τα ηρεμιστικά του πνεύμονα, το motherwort, τον βαλεριάνα για να ηρεμήσει ελαφρά το νευρικό σύστημα. Είναι πιο πιθανό να συστήσει φυσιοθεραπεία, λουτρά, βιταμίνες.

Εάν έχετε αγγειοκινητική κεφαλαλγία (μυϊκή ένταση), τότε θα πρέπει να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις, να υπογράφετε για ένα μασάζ, στην πισίνα, ίσως ιατρική περίθαλψη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την καθημερινή ρουτίνα, είναι καλό να έχετε αρκετό ύπνο και να αισθανθείτε λιγότερο άγχος.

Εάν έχετε παρουσιάσει πονοκεφάλους για μεγάλο χρονικό διάστημα, σίγουρα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τις πιο δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία σας.

Όταν ο υδροκεφαλός του εγκεφάλου παρατηρείται σε έναν ενήλικα κατά τη διάρκεια της εργασίας, αξίζει να σταματήσετε τη διαδικασία εργασίας και να ξεκουραστείτε ή να κάνετε μια βόλτα (αυτό θα διευκολύνει την κατάσταση του σώματος), διαφορετικά θα αναπτυχθεί το χρονικό στάδιο. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι απαραίτητο να μαλακώσετε μια πετσέτα με κρύο νερό και να την εφαρμόσετε στο μέτωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους, για παράδειγμα, ένα ντους. Η θεραπεία της κεφαλαλγίας θα πρέπει να βασίζεται στην εξάλειψη της αιτίας μιας υπερτασικής ή μιας αγχωτικής κατάστασης, καθώς και στην ανακούφιση της γενικής ευημερίας με προσβάσιμους τρόπους.

Αν μιλάμε για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας γενικά, είναι πιο συχνά συνταγογραφείται:

• Φυσιοθεραπεία
• Φάρμακα.
• Αρωματοθεραπεία.
• Χειρουργική επέμβαση
• Χειροκίνητη θεραπεία
• Θεραπευτική γυμναστική.
• Ρεφλεξολογία.
• Οστεοπαθητική.

Τώρα ξέρετε τι είναι η κεφαλαλγία και πώς εκδηλώνεται. Για να αποκλειστεί η εξέλιξη της νόσου, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν τον ύπνο (τον απαιτούμενο αριθμό ωρών ανάπαυσης), τη μείωση του αριθμού των αγχωτικών καταστάσεων, τις τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, την αυξημένη ανοσία και την απόρριψη κακών συνηθειών. Μην ξεχνάτε ότι η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν κατάλληλο ειδικό και η παρατήρηση από γιατρό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανάκαμψης.