Αποκατάσταση της μνήμης σε ενήλικες και ηλικιωμένους: φάρμακα και λαϊκές μεθόδους

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εφοδιασμένος με ένα σύνολο παλμών που φτάνουν με ταχύτητα έως και τρισεκατομμυρίων λειτουργιών ανά δευτερόλεπτο από το υποκριτικό στρώμα του κεφαλιού στους μυς. Ποιοι λόγοι οδηγούν στην παρεμπόδιση της απώλειας της ταχύτητας και της μνήμης, πώς να το ελέγξετε μόνοι σας και να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους που πάσχουν από λειτουργικές διαταραχές του εγκεφάλου - θα εξετάσουμε προσεκτικά αυτό το άρθρο.

Τύποι μνήμης

Ανά τύπο μνήμης είναι:

• οπτική (οπτική)?
• ακουστικό?
• λεκτική logistics?
• συναισθηματική, όταν ένα άτομο είναι σε θέση να θυμάται πολλές στιγμές στο φόντο των συναισθημάτων και εμπειριών για τη ζωή?
• γενετικές, ορισμένες στιγμές σκέψης μπορούν να μεταφερθούν στις νέες γενιές.
• κινητήρα ·
• μυϊκή λόγω της παρατεταμένης σωματικής άσκησης, με αποτέλεσμα την αναδιάρθρωση των κυττάρων και των μυών.

Ρωτήστε το γιατρό για την κατάστασή σας

Γιατί χάθηκε η μνήμη;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα σύνθετο και πολυλειτουργικό όργανο. Η απώλεια λειτουργιών μνήμης, η μείωση μέχρι την ολική απώλεια είναι δυνατή λόγω:

• τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• όταν ο όγκος εντοπίζεται σε μία από τις δομές του εγκεφάλου.
• ασθένειες σε σχέση με τη μόλυνση (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα)
• εγκεφαλικό επεισόδιο σε περίπτωση βλάβης της μεμβράνης του εγκεφάλου.
• βλάβη του καρδιαγγειακού συστήματος.
• μεταβολικές διαταραχές.
• άγχος, έλλειψη ύπνου.
• λήψη επιβλαβών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των ενδογενών.
• ηλικία, οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από καταστροφές μνήμης?
• έλλειψη βιταμινών στο σώμα, λόγω της έλλειψης λήψης στον εγκέφαλο σε επαρκείς ποσότητες.
• το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών, τα βαρέα μέταλλα
• κακή οικολογία, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί στην επιδείνωση της μνήμης με την ηλικία.

Τι επηρεάζει τη μνήμη;

Η μνήμη ενός ατόμου επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες από το εξωτερικό που μπορούν να ενισχύσουν ή, αντιθέτως, να το μειώσουν. Οι διαταραχές της μνήμης προκαλούνται από παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τις δομές του εγκεφάλου. Αρκετές σημαντικές πληροφορίες μπορούν να ξεχαστούν γρήγορα και μόνιμα; Είναι σημαντικό να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και τι ακριβώς επηρεάζει τη μνήμη.

Μειώστε, επιδεινώστε, παρεμπόδιση της μνήμης συμβάλλουν σε ορισμένες εσωτερικές ασθένειες. Αρνητική επίδραση στη μνήμη:

• μακρά διαμονή σε κατάσταση νευρικού άγχους.
• σοβαρές περιπτώσεις ζωής, όταν η απογοήτευση είναι αναπόφευκτη.
• έλλειψη ύπνου (σταδιακά και μη αναστρέψιμα μειώνει τη λειτουργικότητα της μνήμης)?
• καταθλίψεις που βλάπτουν και εξαντλούν όχι μόνο την ψυχή. Οι σταθερές αρνητικές σκέψεις στο κεφάλι με τον ίδιο τρόπο επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Η κατάθλιψη, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί, διαφορετικά η μνήμη μπορεί να χαθεί εντελώς και χωρίς τη δυνατότητα ανάκαμψης.

Μεταξύ των ασθενειών που οδηγούν σε διαταραχές της μνήμης μπορούν να εντοπιστούν:

• διαβήτη, η οποία ως αποτέλεσμα της αποτυχίας του θυρεοειδούς αδένα δεν μένει σήμερα για το 10% των πολιτών μας. Η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία οδηγεί αναπόφευκτα σε εξασθένιση της μνήμης. Μπορεί να χαθεί εντελώς εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα θεραπείας.
• ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, μηνιγγίτιδα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει τη μνήμη?
• ο αλκοολισμός μειώνει τις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου, οδηγεί σε ατροφία των εγκεφαλικών κυττάρων και, φυσικά, καταλήγει πρώτα σε βραχυπρόθεσμη μνήμη. Με την πάροδο του χρόνου, γίνονται μόνιμα. Αν δεν θεραπευτεί, μια τέτοια αμνησία του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες επιδράσεις.
• φάρμακα που επηρεάζουν καταστροφικά όχι μόνο τη μνήμη, αλλά όλες τις άλλες δομές του εγκεφάλου. Προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο Ecstasy, καθώς και ορισμένα υπνωτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά, που ισοδυναμούν με τα ναρκωτικά.
• έλλειψη βιταμίνης Β12. Ο οργανισμός χρειάζεται συμπληρώματα με βιταμίνες, παίρνοντας τα σε συνδυασμό. Για να ομαλοποιήσετε το έργο του κυκλοφορικού συστήματος και τις λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου, ειδικότερα, πρέπει να τρώτε περισσότερα ψάρια, αυγά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• χρόνιες παθήσεις που οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν,
• Τη νόσο του Parkinson ή τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαβάστε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον εδώ. Με την πρόοδο οδηγεί σε απότομη επιδείνωση της μνήμης. Αν υποψιάζεστε ότι πρέπει να επισκεφθείτε επειγόντως το γιατρό - νευρολόγο, να υποβληθείτε στις προτεινόμενες διαδικασίες εξέτασης.

Έλεγχος μνήμης

Μπορείτε να ελέγξετε τη μνήμη σας χρησιμοποιώντας ειδικές δοκιμές. Πολλοί διαφορετικοί μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο σήμερα εισάγοντας παρόμοιες φράσεις σε μια μηχανή αναζήτησης. Μετά τη διεξαγωγή των δοκιμών, όλοι θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν από μόνοι τους πόσο επιτυχημένες είναι και ποια είναι η κατάσταση της μνήμης αυτή τη στιγμή.

Πώς να επαναφέρετε τη μνήμη σε ενήλικες και ηλικιωμένους;

Για να επαναφέρετε τη μνήμη, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις, φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Επίσης, η βελτίωση της μνήμης συμβάλλει στη διατροφή, με σωστή επιλογή ευεργετικών επιδράσεων σε όλα τα κύτταρα και τις δομές του εγκεφάλου.

Φάρμακα

Για τις διαταραχές της μνήμης και της σκέψης, προκειμένου να βελτιωθεί η απόδοση του εγκεφάλου, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να εξομαλυνθεί ο ύπνος, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη λήψη:

• Γλυκίνη, βάζετε κάτω από τη γλώσσα 1 δισκίο έως και 3 φορές την ημέρα.
• Noopept για χορήγηση από το στόμα, προκειμένου να βελτιωθεί η μνήμη, να αυξηθεί η εγκεφαλική σταθερότητα.
• Piracetam για την ομαλοποίηση της συγκέντρωσης, την ενεργοποίηση της μνήμης με συχνή ζάλη, τη μεταβλητότητα της διάθεσης.
• Φαινοτροπίλη σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, μειωμένη συγκέντρωση και μνήμη.
• Το Nootropil εμφανίζεται για λήψη σε ηλικιωμένους με σκοπό την αποκατάσταση της μνήμης σε υπερβολική αδράνεια. Οι γέροι μερικές φορές δεν μπορούν ακόμη να θυμούνται το όνομα, το επώνυμό τους, τη διεύθυνση διαμονής τους, δεν είναι σε θέση να εξηγήσουν τον τόπο διαμονής τους.
• Vitrum Memori για την ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Ενδείκνυται για χρήση από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που αντιμετωπίζουν προβλήματα όχι μόνο με τη μνήμη, αλλά και με ακοή, όραση.
• Το Piracetam, ένας ψυχοτρόπος παράγοντας, ανατίθεται στον ασθενή ξεχωριστά. Αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες με προβλήματα στα νεφρά.
• Encephabazole, που έχει ανατεθεί σε παιδιά με παθολογικές διεργασίες στον εγκέφαλο που άρχισαν να αναπτύσσονται από τη γέννηση
• Το Aminalon, ένα φάρμακο αμινοξέων για την αύξηση του μεταβολισμού, ομαλοποιεί την πρόσληψη γλυκόζης από τον εγκέφαλο, βελτιώνει και αποκαθιστά τη μνήμη μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Βοηθάει στην τοξίκωση με αλκοόλ, σε ασθενείς με διαβήτη.
• Intellan με άγχος, κατάθλιψη, απώλεια μνήμης.

Στον αγώνα κατά της απώλειας μνήμης, οι ομοιοπαθητικές θεραπείες για διέγερση, ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, άσκηση ευεργετικής επίδρασης στο ψυχικό και ενδοκρινικό σύστημα, αποδείχτηκαν καλή ιδέα:

• cerebrum compositum για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρυσό ιώδιο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, επίσης στους ηλικιωμένους με εξασθένηση της μνήμης, έλλειψη ύπνου, συχνές πονοκεφάλους και ζάλη.
• μνήμη για την ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων, ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• πολυmesine, προκειμένου να βελτιωθεί η εργασία των διαδικασιών σκέψης.

Φυτικά παρασκευάσματα, εντελώς ακίνδυνα σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, θα πρέπει να προτιμώνται:

• periwinkle;
• BADAM, η σύνθεση του οποίου συμβάλλει στη διατήρηση της μνήμης στους ηλικιωμένους.
• τζίντζερ για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση της συγκέντρωσης?
• μαύρη πιπεριά για να αναζωογονήσουν, να αναζωογονήσουν το μυαλό, να αυξήσουν τη δυνατότητα πέψης των ουσιών?
• Φωνάξτε για να βελτιώσετε τη μνήμη, εξοπλίστε τον εγκέφαλο με οξυγόνο, γλυκόζη και αντιοξειδωτικά.

Το σώμα (ιδιαίτερα ο εγκέφαλος) δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει πλήρως με έλλειψη βιταμινών.

Ενηλίκων και ηλικιωμένων συνιστάται να λαμβάνουν:

• Intellan για την αύξηση των πνευματικών ικανοτήτων, την εξάλειψη του στρες, την κατάθλιψη, τη βελτίωση της μνήμης?
• Tsikovit παρουσιάζεται για την είσοδο σε μαθητές, οι ηλικιωμένοι για την ενίσχυση των νοητικών ικανοτήτων (ειδικά κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής)?
• Vitrum Memori, μνήμη forte για τη βελτίωση της αφομοιωσιμότητας των πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο.

Δίαιτες

Οι δίαιτες (ιδιαίτερα χαμηλών θερμίδων) εμφανίζονται σε ηλικιωμένους με προβλήματα μνήμης. Επιλέγοντας σωστά, μπορούν να αυξήσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου έως και 30%.

Για τη διατήρηση των πληροφοριών, τη βελτίωση της απόδοσης του εγκεφάλου δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη συμπερίληψη στη διατροφή της γλυκόζης και της ζάχαρης για να αναζωογονήσει τη μνήμη, και τα μπαχαρικά για να ομαλοποιήσει τον εγκέφαλο:

Μπορείτε να συνδυάσετε διαφορετικούς τύπους μπαχαρικών.

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μερικές καλές συνταγές για να βελτιώσετε τη μνήμη:

• τριμμένο τριαντάφυλλο. Λουλούδια στεγνά, ψιλοκόψτε. K 2 Art. l προσθέστε βραστό νερό (0,5 l), αφήστε το να μαγειρέψει μέχρι και 2 ημέρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.
• rowan φλοιός. Προετοιμάστε ένα αφέψημα ξηρού φλοιού. 1-2 κουταλιές της σούπας. ρίξτε βραστό νερό (1 ποτήρι), επιμείνετε 2-3 ώρες, στη συνέχεια πιείτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l έως 3 φορές την ημέρα.
• μπουμπούκια πεύκου. Συλλέξτε καλύτερη άνοιξη. Είναι απαραίτητο να μασάτε ακατέργαστα μέχρι 4 τεμάχια την ημέρα για 1 μήνα.

Εκπαίδευση

Η εκπαίδευση είναι ο καλύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για την εκπαίδευση και τη βελτίωση της μνήμης, είναι:

• επίλυση σταυρόλεξων?
• μάθηση ξένων γλωσσών.
• επίσης ποιήματα, τραγούδια, γλωσσομάδες,
• τα παιχνίδια του σκάκι, την ανάπτυξη της λογικής και της σκέψης.

Τέτοιες αναπηρίες συχνά υποφέρουν από καθιστικούς, αδρανείς, κλειστούς ανθρώπους. Μόνο η συνεχής κατάρτιση του εγκεφάλου, η ανάγνωση, η γραφή, η μελέτη ενός υπολογιστή, η επίλυση λογικών προβλημάτων, η χειροτεχνία και η εκμάθηση νέων, προηγουμένως άγνωστων δραστηριοτήτων διαφόρων ειδών δεν θα επιτρέψουν την έναρξη διαδικασιών υποβάθμισης στον εγκέφαλο.

Από την εκπαίδευση, η μνήμη και η σκέψη θα βελτιωθούν μόνο σταδιακά. Τα ναρκωτικά και οι δίαιτες μπορούν να επιταχύνουν, να αναζωογονήσουν και να ενεργοποιήσουν όλες τις σημαντικές διαδικασίες στον εγκέφαλο.

Η σωματική άσκηση εμφανίζεται στους ανθρώπους μετά από 40 χρόνια. Συμβάλλετε στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξοπλίζοντας τον εγκέφαλο με οξυγόνο. Διαφορετικά, οι ψυχοκινητικές λειτουργίες θα μειωθούν σταδιακά, η διαδικασία γήρανσης θα επιταχυνθεί.

Οι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν κυκλικά αθλήματα για την οξυγόνωση των κυττάρων του αίματος, ομαλοποίηση των διαδικασιών σκέψης, βελτίωση της αφηρημένης σκέψης:

• κολύμπι?
• εύκολη λειτουργία?
• ποδηλασία ·
• περπατώντας.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται συνεχή τροφή:

• Για τους μαθητές και τους ηλικιωμένους, έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο η καλή διατροφή, αλλά και η τακτική άσκηση, η εκτέλεση απλών ασκήσεων για τη βελτίωση και την αποκατάσταση της μνήμης.
• Εξίσου σημαντική είναι η διευθέτηση του ύπνου και της ημέρας εργασίας.
• Οι διανοούμενοι, που οδηγούν σε έναν ενεργό τρόπο ζωής (ειδικά αν η εργασία συνδέεται με την καθημερινή λήψη μεγάλων ποσοτήτων πληροφοριών), είναι σημαντικό να έχετε αρκετό ύπνο.

Όταν επιλέγετε, φυσικά, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ακόμη και τα καλύτερα νοοτροπικά φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η μειωμένη μνήμη και η προσοχή (που παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους) είναι συμπτώματα πολλών σοβαρών εσωτερικών ασθενειών και συχνά είναι αρκετά επικίνδυνες (καρκίνος του εγκεφάλου, διαβήτης).

Μειωμένη μνήμη

Αν αναρωτηθείτε τι θα θεωρηθεί ο κανόνας για την υποβάθμιση της μνήμης και την απώλεια, τότε δεν θα απαντήσετε σε τίποτα, επειδή για κάθε άτομο υπάρχει ένα όριο. Παρεμπιπτόντως, δεν υπάρχει όριο στη μνήμη. Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως η υπερ-μνήμη όταν ένα άτομο είναι σε θέση να απομνημονεύσει ακόμα και τις μικρότερες λεπτομέρειες αυτού που είδα ή άκουσε, ό, τι έχουν ασχοληθεί ποτέ.

Σε σοβαρές δημοσιεύσεις και επίσημα βιβλία αναφοράς, η μνήμη ονομάζεται, πρώτα απ 'όλα, όχι μόνο ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά και ένα πολιτιστικό, η δυνατότητα αποθήκευσης και συσσώρευσης εμπειρίας ζωής. Διακρίνεται σε δύο κατηγορίες: βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, ενώ ο λόγος για κάθε άτομο διαφέρει σημαντικά. Για παράδειγμα, αν είστε ιδιοκτήτης μακροχρόνιας μνήμης, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, η απομνημόνευση του υλικού θα είναι δύσκολη για σας, ωστόσο, μετά από χρόνια θα το αναπαραγάγετε εύκολα. Αν όλα είναι το αντίστροφο, τότε θα θυμάστε όλα όσα χρειάζεστε, κυριολεκτικά αμέσως, αλλά μετά από μια εβδομάδα δεν θυμάστε τι ξέρατε.

Αιτίες της εξασθένισης της μνήμης.

Για να διευκολυνθεί η κατανόηση, οι αιτίες της εξασθένισης της μνήμης χωρίστηκαν σε διάφορα στοιχεία:

1. Αυτά που σχετίζονται με εγκεφαλική βλάβη, όπως τραυματική εγκεφαλική βλάβη, καρκίνο και εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. Συνδέεται με την επιδείνωση των επιδόσεων άλλων εξίσου σημαντικών οργάνων.
3. Άλλοι δυσμενείς παράγοντες, όπως η διαταραχή του ύπνου, το συνεχές άγχος, η απότομη μετάβαση σε διαφορετικό τρόπο ζωής, η αύξηση του στρες στον εγκέφαλο, και ιδιαίτερα στη μνήμη.
4. Χρόνια κατάχρηση οινοπνεύματος, καπνού, ηρεμιστικών και σκληρών ναρκωτικών.
5. Αλλαγές σχετικές με την ηλικία.

Ένα άτομο ζει και δεν σκέφτεται καν για τη μνήμη μέχρι να αντιμετωπίσει μια χειροτέρευση της μνήμης, για παράδειγμα, με την αμηχανία και την κακή αντίληψη των πληροφοριών, τη μείωση του όγκου της αντίληψης. Οποιαδήποτε μικρή διαδικασία μπορεί να βάλει μια σφαίρα στη μνήμη σας.

Υπάρχουν πολλοί τύποι μνήμης μας: υπάρχει ένα οπτικό, κινητικό, ακουστικό και άλλα. Κάποιος θυμάται καλά αν ακούει το υλικό, και κάποιος αν δει. Κάποιος πιο εύκολο να γράψει και να θυμάται, και κάποιος να υποβάλει. Εδώ είναι τόσο διαφορετική είναι η μνήμη μας.

Ο εγκέφαλός μας χωρίζεται σε ζώνες, κάθε μία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για κάποια λειτουργία. Για παράδειγμα, για την ακρόαση και την ομιλία - χρονικές περιοχές, για όραμα και χωρική αντίληψη - ινιακή-βηματική, για κινήσεις των χεριών και συσκευές ομιλίας - χαμηλότερο εύκρατο. Υπάρχει μια τέτοια ασθένεια - αστερογνωσία, η οποία συμβαίνει όταν επηρεάζεται η κατώτερη περιοχή που μετριάζεται. Με την ανάπτυξή του, ένα άτομο σταματά να νιώσει αντικείμενα.

Επί του παρόντος, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες σκέψης και μνήμης μας. Το οιστρογόνο, η τεστοστερόνη και άλλα συστατικά βελτιώνουν τη μάθηση, την απορρόφηση νέου υλικού, την ανάπτυξη μνήμης και την ωκυτοκίνη.

Ασθένειες που οδηγούν σε εξασθένιση της μνήμης.

Τα προβλήματα με τη μνήμη προκύπτουν από διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, οι πιο συνηθισμένοι δράστες είναι κρανιοεγκεφαλικοί τραυματισμοί, οι οποίοι συνεχώς προκαλούν παράπονα για εξασθένιση της μνήμης, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Επίσης, στην τραυματική εγκεφαλική βλάβη, εμφανίζεται ένα διαφορετικό είδος αμνησίας: οπισθοδρομικός και πρόδρομος. Σε αυτή την περίπτωση, το θύμα δεν θυμάται πώς να πάρει αυτόν τον τραυματισμό, ούτε αυτό που συνέβη πριν. Συμβαίνει ότι όλα αυτά συνοδεύονται από ψευδαισθήσεις και διαταραχές, δηλαδή ψευδείς αναμνήσεις που έχουν κατατεθεί στον ανθρώπινο εγκέφαλο και εφευρέθηκαν από αυτόν. Για παράδειγμα, όταν ρωτήθηκε τι έκανε την προηγούμενη μέρα, ο ασθενής θα πει ότι ήταν στην όπερα, περπατούσε το σκυλί, αλλά στην πραγματικότητα ήταν στο νοσοκομείο όλο αυτό το διάστημα επειδή ήταν πολύ άρρωστος. Οι ψευδαισθήσεις είναι εικόνες του τι δεν υπάρχει.

Μια από τις συνηθέστερες αιτίες της εξασθένισης της λειτουργικότητας μνήμης είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Στην αθηροσκλήρωση των αγγείων υπάρχει μείωση της ροής του αίματος σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου, που είναι ο κύριος προκλητάριος της ανάπτυξης μιας οξείας παραβίασης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Οποιοσδήποτε τύπος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αναπτύσσεται σε περιοχές του εγκεφάλου και, ως εκ τούτου, η ροή του αίματος σε αυτό σταματά εντελώς, γεγονός που παρεμποδίζει σημαντικά τη λειτουργία τους.

Παρόμοια συμπτώματα εξασθένησης της μνήμης εκδηλώνονται επίσης στον σακχαρώδη διαβήτη, μία από τις επιπλοκές της οποίας είναι η βλάβη των αγγείων, η παγίδευση και η παύση τους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν περαιτέρω στην ήττα όχι μόνο του εγκεφάλου, αλλά και των άλλων σημαντικών οργάνων.

Τέτοιες πολύ γνωστές ασθένειες όπως η φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου - μηνιγγίτιδα και φλεγμονή της εγκεφαλικής ουσίας - εγκεφαλίτιδα, επηρεάζουν ολόκληρη την εργασία αυτού του οργάνου. Και προκύπτουν εξαιτίας της ήττας του νευρικού συστήματος με διάφορους ιούς και βακτηρίδια. Είναι καλό ότι αυτές οι ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με έγκαιρη νοσοκομειακή περίθαλψη.

Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για ασθένειες που μεταδίδονται με κληρονομικότητα, μία από τις οποίες είναι η νόσος του Alzheimer. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άτομα προχωρημένης ηλικίας 70-80 ετών και χαρακτηρίζεται από μείωση της νοημοσύνης και της απώλειας μνήμης, έως την απώλεια προσανατολισμού προς το έδαφος. Αρχίζει ανεπαίσθητα, αλλά μόλις παρατηρήσετε ότι η μνήμη επιδεινώνεται και η προσοχή έχει αρχίσει να μειώνεται, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί αυτό μπορεί να είναι αυτό. Ένα άτομο δεν θυμάται τα τελευταία γεγονότα, αρχίζει να ονειρεύεται το παρελθόν, γίνεται δύσκολο και εγωιστικό πρόσωπο, βασιλεύει απάθεια πάνω του. Εάν δεν του χορηγηθεί η απαραίτητη θεραπεία, θα πάψει τελείως να προσανατολιστεί, δεν θα αναγνωρίσει την οικογένειά του και δεν θα μπορέσει καν να δηλώσει ποια ημερομηνία είναι. Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι βασικά η νόσος του Alzheimer κληρονομείται. Δεν είναι θεραπεύσιμο, αλλά αν ο ασθενής έχει την απαραίτητη φροντίδα και φροντίδα, τότε η διαδικασία του θα συνεχιστεί χωρίς συνέπειες και επιπλοκές, ήσυχα και ομοιόμορφα.

Η μνήμη μπορεί να επιδεινωθεί λόγω ασθένειας του θυρεοειδούς, δηλαδή λόγω έλλειψης ιωδίου στο σώμα. Το άτομο θα τείνει να είναι υπέρβαρο, απαθεί, καταθλιπτικό, ευερέθιστο και πρήξιμο των μυών. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά, να τρώτε περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ιώδιο, θαλασσινά, λωτός, γαρίδα, σκληρό τυρί και φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα και ξηροί καρποί.

Αλλά όχι πάντα η ξεχασμός εξομοιώνεται με ασθένειες μνήμης, γιατί μερικές φορές ένα πρόσωπο συνειδητά θέλει και προσπαθεί να ξεχάσει τις δύσκολες στιγμές της ζωής του, δυσάρεστα και τραγικά γεγονότα. Αυτό είναι ένα είδος προστασίας του ανθρώπου, και αυτό δεν πρέπει να φοβόμαστε.

Όταν ένα άτομο καταστέλλει δυσάρεστα γεγονότα από τη μνήμη του, αυτό είναι καταστολή, όταν σκέφτεται ότι τίποτα δεν συνέβη, είναι άρνηση και όταν μετατοπίζει τα αρνητικά συναισθήματά του σε άλλο αντικείμενο, αυτό είναι μια υποκατάσταση και όλα αυτά είναι οι βασικοί μηχανισμοί για την προστασία του ανθρώπινου νου. Για παράδειγμα, μετά από προβλήματα κατά την εργασία, ο σύζυγος έρχεται σπίτι και βγάζει την ευερεθιστότητα και την οργή του στην αγαπημένη του γυναίκα. Εξετάστε τέτοιες περιπτώσεις προβλημάτων μνήμης μπορεί να είναι μόνο όταν συμβαίνει όλη την ώρα, μέρα με τη μέρα. Επιπλέον, ξεχασμένα αρνητικά συναισθήματα που δεν εκφράσατε, αλλά καταστέλλονται στον εαυτό σας, τελικά θα μετατραπούν σε νεύρωση και παρατεταμένη κατάθλιψη.

Θεραπεία της βλάβης της μνήμης.

Πριν ξεκινήσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μνήμη, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είδους ασθένεια προκάλεσε αυτή η διαδικασία. Συνιστάται η χρήση φαρμάκων μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, αλλά όχι ανεξάρτητα.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν, για παράδειγμα, ηλεκτροφόρηση με την εισαγωγή του φαρμάκου γλουταμινικού οξέος μέσω της μύτης.

Η ψυχολογική-παιδαγωγική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για ασθενείς με εξασθένιση της μνήμης. Ο δάσκαλος βοηθά και επανακατοπτρίζει τον ασθενή για να απομνημονεύσει και μόνο υγιείς περιοχές του εγκεφάλου εμπλέκονται στη διαδικασία. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής δεν μπορεί να απομνημονεύσει φράσεις που μιλούσαν δυνατά, τότε αν παρουσιάζει διανοητικά αυτή την εικόνα, θα μπορεί να απομνημονεύει τουλάχιστον ένα ολόκληρο κείμενο. Είναι αλήθεια ότι αυτή είναι μια πολύ μακρά και επίπονη διαδικασία, η δουλειά στον εαυτό μας, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο την απομνημόνευση με τη βοήθεια άλλων δυνατοτήτων, αλλά και την αυτοματοποίηση αυτής της τεχνικής, όταν ο ασθενής δεν αναρωτιέται πλέον πώς να το κάνει.

Μια απότομη χειροτέρευση της μνήμης δεν είναι καθόλου μια ασθένεια, αλλά ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα, που υποδηλώνει ότι έχετε μια άλλη, πιο σοβαρή ασθένεια που πρέπει να εντοπιστεί και να αρχίσει να θεραπεύεται. Επιπλέον, εμποδίζει ένα άτομο να ζήσει μια πλήρη ζωή και να τον χωρίσει από την κοινωνία, να υποβαθμίσει τις προσαρμοστικές ιδιότητες και λειτουργίες.

Αν έχετε εντοπίσει βλάβη στη μνήμη, τότε οι γιατροί είναι πιθανό να σας συνταγογραφήσουν νοοτροπικά φάρμακα που θα πάρετε. Για παράδειγμα, το φάρμακο από τη νέα σειρά φαρμάκων που ανήκουν στην ομάδα nootropics - Noopept. Αποτελείται από τα πιο σημαντικά αμινοξέα για το ανθρώπινο σώμα - τα διπεπτίδια, τα οποία, ενεργώντας στους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού, βοηθούν στην αποκατάσταση της μνήμης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Αυτό το φάρμακο δρα σε όλα τα στάδια ανάκαμψης και βελτίωσης της μνήμης: την αρχική επεξεργασία των πληροφοριών, τη σύνθεση και την εξαγωγή τους. Αυξάνει επίσης την αντοχή του ανθρώπινου σώματος σε παράγοντες όπως ο αλκοολισμός, τα ναρκωτικά, ο καπνός, οι τραυματισμοί στο κεφάλι και διάφοροι τραυματισμοί.

Τι είδους γιατρός θα επικοινωνήσει εάν η μνήμη επιδεινωθεί.

Εάν παρατηρήσετε στον εαυτό σας ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα τα συμπτώματα της εξασθένησης της μνήμης, παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, νευροψυχολόγο ή θεραπευτή που θα διεξάγει ειδικές εξετάσεις. Εάν δεν θέλετε να περιμένετε μια ιατρική ετυμηγορία, τότε μπορείτε να αρχίσετε να ενεργείτε μόνοι σας. Είναι γνωστό από μακρού ότι η κύρια αιτία των καταγγελιών δεν είναι παραβίαση της μνήμης, αλλά η συνηθισμένη έλλειψη κατάλληλης προσοχής, όταν οι πληροφορίες που μεταφέρονται θυμούνται φευγαλέα και δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Τέτοιες εκδηλώσεις έλλειψης προσοχής είναι συνήθως χαρακτηριστικές για τους ηλικιωμένους, παρόλο που, φυσικά, εμφανίζονται και στους νέους. Για να ξεπεραστεί αυτό το σύνδρομο, πρέπει να εργάζεστε συνεχώς στον εαυτό σας και να εκπαιδεύετε τον εαυτό σας εστιάζοντας την προσοχή σας σε σημαντικές λεπτομέρειες, καταγράφοντας γεγονότα, κρατώντας ένα ημερολόγιο και μαθαίνοντας πώς να κάνετε ψυχική αριθμητική.

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ δημοφιλής και κυριολεκτικά περιγράφεται στο βιβλίο του Αμερικανού καθηγητή Lawrence Katz. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι τεχνικές αυτές ενεργοποιούν το έργο όλων των τμημάτων του εγκεφάλου, αναπτύσσουν μνήμη, προσοχή και δημιουργικότητα.

Εδώ είναι μερικές από τις ασκήσεις που περιγράφονται στο βιβλίο:

1. Τα συνήθη πράγματα πρέπει να γίνονται με κλειστά μάτια, όχι ανοιχτά.
2. Εάν είστε αριστερόχειρες, τότε κάνετε το δεξί χέρι, αν το δεξί χέρι είναι το αντίθετο, για παράδειγμα, αν γράψατε, βουρτσίζατε τα δόντια σας, χάσατε, ζωγραφίσατε με το αριστερό σας χέρι, τότε ξεκινήστε να το κάνετε με το σωστό, σας διαβεβαιώνουμε ότι θα αισθανθείτε αμέσως το αποτέλεσμα.
3. Μάθετε Braille, δηλαδή ένα σύστημα ανάγνωσης για τους τυφλούς ή μάθετε τα βασικά της νοηματικής γλώσσας - αυτό είναι χρήσιμο για σας.
4. Πληκτρολογήστε το πληκτρολόγιο με όλα τα δάχτυλα και των δύο χεριών.
5. Μάθετε κάποιο είδος κεντήματος, όπως πλέξιμο ή κεντήματα.
6. Μιλήστε σε άγνωστες γλώσσες και διδάξτε τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
7. Διαχωρίστε τα νομίσματα με το άγγιγμα και προσδιορίστε την αξιοπρέπειά τους.
8. Διαβάστε για αυτά που δεν ενδιαφέρονταν ποτέ.
9. Πηγαίνετε σε νέους χώρους, ιδρύματα, θέατρα, πάρκα, γνωρίστε νέους ανθρώπους, επικοινωνήστε περισσότερο.

Αυτό είναι βασικά το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για την ύπουλη επιδείνωση της μνήμης, της θεραπείας και των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες, ξέρετε πώς να βελτιώσετε τη μνήμη και να είστε υγιείς!

Αιτίες απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους και μεθόδους θεραπείας

Οι διαταραχές μνήμης είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των ηλικιωμένων. Υπάρχουν πολλοί αιτιολογικοί παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση αυτής της παραβίασης. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο είδος απώλειας μνήμης, το οποίο, σε αντίθεση με την αμνησία του νεαρού πληθυσμού, πρακτικά δεν μπορεί να υποβληθεί σε πλήρη θεραπεία και χωρίς να προχωρεί μόνο και να επιδεινώνεται. Σπάνια, η παραβίαση υπάρχει μεμονωμένα, οι περισσότερες φορές υπάρχουν προβλήματα με τις διαδικασίες σκέψης και ονομάζονται γεροντική άνοια.

Μερική ή πλήρης απώλεια μνήμης ονομάζεται αμνησία, μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Εάν αναπτύσσεται σε γήρας και συνδυάζεται με μειωμένη προσοχή και ψυχική λειτουργία, η ασθένεια ονομάζεται γεροντική (γεροντική) άνοια. Αυτή η διάγνωση είναι απογοητευτική, καθώς σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν και θα προχωρήσουν.

Η μείωση των γνωστικών διεργασιών οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Βυθίζονται στη μνήμη με την ηλικία να εμβαθύνει και να προχωρεί. Στα αρχικά στάδια υπάρχει μερική απώλεια μνήμης για τα τρέχοντα γεγονότα - οι ασθενείς δεν θυμούνται το φαγητό για το μεσημεριανό γεύμα, απενεργοποιούν το σίδερο ή όχι, κλείνουν την πόρτα κλπ. Με την πάροδο του χρόνου, χάνονται πληροφορίες για προηγούμενα συμβάντα και στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου σταματούν οι ασθενείς μάθετε ακόμα και στενούς ανθρώπους.

Αυτή είναι η πιο ήπια μορφή της νόσου, αρχίζει με μικρές απώλειες μνήμης και μερικές φορές αποτελεί παραλλαγή του κανόνα. Διαγραμμένα γεγονότα που συνέβησαν στο εγγύς μέλλον - τρέχον ή συνέβη πριν από ένα μήνα. Μετά από λίγο χρόνο, οι ασθενείς θυμούνται τι έχουν ξεχάσει. Αλλά εάν αυτή η αμνησία καθυστερήσει για μια ημέρα ή περισσότερο, τότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια για τον καθορισμό της κατάλληλης θεραπείας.

Οι βραχυπρόθεσμες διαταραχές μνήμης προκαλούνται από καταστάσεις άγχους, μετά την εκκαθάριση των οποίων επιστρέφουν οι μνήμες. Οι ασθενείς σε σχέση με την κατάστασή τους μπερδεύονται και φοβούνται, η θεραπεία που ξεκίνησε εγκαίρως θα σταματήσει την εξέλιξη των συμπτωμάτων και θα επιτρέψει για μεγάλο χρονικό διάστημα να παραμείνει με ένα λαμπρό μυαλό και μνήμη.

Ένας ξεχωριστός τύπος διαταραχής εμφανίζεται ξαφνικά και παρεμβαίνει στην εφαρμογή των συνήθων ενεργειών. Συχνά οι ηλικιωμένοι ξεχνούν γιατί πήγαν στο κατάστημα στα μισά του δρόμου ή, πηγαίνοντας σε άλλο δωμάτιο, ξεχνούν γιατί κατευθύνονταν εκεί. Αυτό συμβαίνει επίσης στους νέους, λόγω του υψηλού ψυχο-συναισθηματικού στρες, παλαιότερων ασθενειών ή χρόνιων παθολογιών.

Με την ηλικία, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, τα συμπτώματα μόνο επιδεινώνονται και γίνονται ακόμα επικίνδυνα. Η Αμνησία μπορεί να παγιδευτεί οπουδήποτε, είναι μπερδεμένη και τρομακτική για τους άρρωστους, φέρνοντας έτσι περισσότερο άγχος και αύξηση της σοβαρότητας της νόσου.

Ο πιο μυστηριώδης τύπος διαταραχής της μνήμης, δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία γιατί αναπτύσσεται και πώς να το προβλέψουμε. Οι άνθρωποι σε αυτό το κράτος δεν είναι σε θέση να θυμούνται τίποτα από τη ζωή τους, όλες οι πληροφορίες διαγράφονται από τη μνήμη στο όνομά τους. Αυτοί οι ασθενείς δεν γνωρίζουν πού ζουν, ποιοι είναι και οι συγγενείς τους. Είναι δύσκολο να διαπιστωθεί η ταυτότητα του ασθενούς, αν δεν έχει έγγραφα μαζί του.

Η αιφνίδια απώλεια μνήμης είναι επικίνδυνη, επειδή οι ηλικιωμένοι χάνουν συχνά, μπορούν να ταξιδεύουν εκατοντάδες χιλιόμετρα από το σπίτι και μόνο τότε να έρχονται στα συναισθήματά τους, χωρίς να θυμούνται τίποτα από την προηγούμενη ζωή τους. Μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να διαπιστωθεί η ταυτότητα και ο τόπος διαμονής τους.

Σε ένα άτομο ηλικίας άνω των 60 ετών, η εμφάνιση μέτριας εξασθένησης της μνήμης θεωρείται παραλλαγή του κανόνα λόγω της γήρανσης του σώματος. Οι σοβαρές διαταραχές της μνήμης καταγράφηκαν σε 47 εκατομμύρια ηλικιωμένους ανθρώπους στον πλανήτη (σύμφωνα με την ΠΟΥ) και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί στα 73 εκατομμύρια.

Στην πρώτη θέση στον κόσμο η αιτία της γεροντικής αμνησίας είναι η νόσος του Alzheimer, στη Ρωσία η ηγετική θέση έχει αγγειακή παθολογία του εγκεφάλου.

Η εμφάνιση διαταραχών μνήμης με την ηλικία σχετίζεται με πολλές αιτίες. Το κυριότερο είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα με τη διαδικασία γήρανσης. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που συμβαίνει στο κυτταρικό επίπεδο. Με την ηλικία, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, τα κύτταρα αναγεννώνται με βραδύτερο ρυθμό, οι πλαστικές διαδικασίες μειώνονται, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού ιστού.

Για να καταγράψει πληροφορίες, ο ανθρώπινος εγκέφαλος σχηματίζει μια σύνδεση μεταξύ των νευρώνων, μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα. Η διάρκεια της μνήμης εξαρτάται από τον τύπο σύνδεσης. Με τη διαδικασία γήρανσης στους νευρώνες, ο μεταβολισμός διαταράσσεται και δεν είναι σε θέση να δημιουργήσουν κατάλληλα νέες συνδέσεις. Η ικανότητα απομνημόνευσης των σημερινών γεγονότων χάνεται - οι ηλικιωμένοι θυμούνται τις μνήμες της νεολαίας τους καλά, αλλά δεν μπορούν να πουν τι συνέβη πριν από πέντε λεπτά. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι συνδέσεις που έχουν ήδη σχηματιστεί και οι ασθενείς χάνουν πληροφορίες που ξεκάθαρα θυμούνται νωρίτερα αρχίζουν να καταρρέουν.

Σπάνια αμνησία αναπτύσσεται σε αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου, συχνότερα εμφανίζεται σε αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις. Τα μεταδοθέντα εγκεφαλικά επεισόδια και οι παροδικές ισχαιμικές επιθέσεις όχι μόνο προκαλούν βλάβη στη μνήμη, αλλά οδηγούν επίσης σε διαταραχές σκέψης, ομιλίας και προσοχής.

Μια ξεχωριστή ομάδα παραγόντων εκπέμπει μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, δηλητηρίαση από νευροτροπικές ουσίες και διάφορες χρόνιες παθήσεις που συνοδεύονται από την ανάπτυξη υποξίας - την παθολογία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων. Το οξυγόνο είναι ζωτικής σημασίας για όλους τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού ιστού, η έλλειψή του οδηγεί σε οξίνιση του κυτταρικού περιβάλλοντος και διαταραχή του φυσιολογικού μεταβολισμού.

Ορισμένες χρόνιες ασθένειες οδηγούν επίσης σε μειωμένη μνήμη και προσοχή, μεταξύ των οποίων είναι οι εξής:

• εγκεφαλικοί όγκοι.
• προηγούμενες λοιμώξεις.
• διάχυτη τοξική βρογχοκήλη.
• Αναιμία ανεπάρκειας Β12.
• πολλαπλή σκλήρυνση.
• Ασθένεια Alzheimer;
• διαβήτη και άλλους.

Απόλυτα όλοι οι ηλικιωμένοι διατρέχουν κίνδυνο αμνησίας, αλλά δεν υποφέρουν όλοι από αυτή την ασθένεια. Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής και την κληρονομική προδιάθεση. Με το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση του σώματος το ποσοστό των ανθρώπων με προβλήματα μνήμης αυξάνεται και, δεδομένης της γήρανσης του έθνους, το πρόβλημα αυτό είναι πολύ οξύ, καθώς αφορά τις ζωές όχι μόνο των ασθενών αλλά και των συγγενών τους.

Η θεραπεία των νοητικών διαταραχών θα πρέπει να είναι πλήρης και να περιλαμβάνει μέτρα για την έκθεση σε φάρμακα και την αποκατάσταση. Η άρση των αποτυχιών της μνήμης είναι εντελώς δύσκολο και δεν είναι δυνατόν να το εκπληρώσετε. Σε περίπτωση σοβαρών βλαβών, είναι δυνατή μόνο η μερική επιστροφή της μνήμης και η ίδια η διαδικασία αποκατάστασης διαρκεί πολύ. Η θεραπεία έχει ως στόχο τη σταθεροποίηση της κατάστασης και την πρόληψη της εμβάθυνσης της αμνησίας.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν την ομαλοποίηση του μεταβολισμού - μια συλλογική και ευρεία έννοια που περιλαμβάνει δίαιτα, ομαλοποίηση της καθημερινής θεραπείας, απομάκρυνση κακών συνηθειών, κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αμινοξέα και βιταμίνες Β κ.λπ.

Οι ασθενείς με υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, στεφανιαία νόσο και πνευμονικές παθήσεις πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς και να αντιμετωπίζονται βασικές ασθένειες, καθώς προκαλούν διαταραχές των γνωστικών λειτουργιών.

Οι ηλικιωμένοι προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικά φυτικά φάρμακα για θεραπεία. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η επίδρασή τους δεν εμφανίζεται αμέσως, η βοτανική θεραπεία καθυστερεί για πολλούς μήνες ή και χρόνια, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα από αυτό, το κύριο πράγμα είναι η υπομονή.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων με τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στον νευρικό ιστό. Μια γνωστή ομάδα φυτικών θεραπειών - τα προσαρμογόνα, την αύξηση της άμυνας του σώματος, τη δύναμη, τη βελτίωση της μνήμης, την προσοχή και την ομαλοποίηση της διάθεσης. Η ρίζα του Ginseng, η λεμόνι, ο Eleutherococcus, τα φρούτα rowan, το γρασίδι Zamaniha είναι φυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γνωστικής δυσλειτουργίας.

Μπορείτε να επαναφέρετε τη μνήμη χρησιμοποιώντας φάρμακα από το ginkgo biloba. Έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα στη θεραπεία των διαταραχών μνήμης και σκέψης και χρησιμοποιούνται στη λαϊκή και επίσημη ιατρική.

Δεν υπάρχουν φάρμακα που θα εξαλείψουν εντελώς τα συμπτώματα, υπάρχουν μόνο ομάδες φαρμάκων που σταματούν την εξέλιξη της νόσου:

• Nootropics (piracetam, cinnarizine, Fezam) - είναι ένα θρεπτικό υπόστρωμα για τα νευρικά κύτταρα, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνουν το σχηματισμό συνδέσμων. Χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της γεροντικής άνοιας, της νόσου του Alzheimer και των διαφόρων τύπων αμνησίας.
• Μεταβολικοί παράγοντες (Actovegin, Gliatilin, πεντοξυφυλλίνη) - θρέφουν τον νευρικό ιστό και χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με καταστάσεις μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από παροδικές ισχαιμικές επιθέσεις, αποτρέποντας έτσι τις γνωστικές διαταραχές.
• Αναστολείς των υποδοχέων NMDA (μεμαντίνη) - η νεώτερη ομάδα, που χρησιμοποιείται σε σοβαρή νοητική δυσλειτουργία και στη νόσο του Alzheimer. Τα φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματική και βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών με γεροντική αμνησία.

Δεν υπάρχει ειδική πρόληψη, υπάρχουν μόνο γενικές οδηγίες για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η άρνηση των κακών συνηθειών, η τήρηση της σωστής διατροφής, οι καθημερινές βόλτες και η σωματική άσκηση ενισχύουν την ανθρώπινη υγεία και κάνουν το σώμα ανθεκτικό στις εξωτερικές επιρροές.

Με την τήρηση αυτών των γνωστών κανόνων, ο καθένας μπορεί να αντέξει οικονομικά να οδηγήσει ένα ενεργό γήρας χωρίς χρόνιες ασθένειες και διαταραχές μνήμης. Πρέπει να σκεφτείτε την υγεία σας στη νεολαία σας, μόνο αυτό θα μειώσει το συνολικό ποσοστό επίπτωσης και θα αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.

Παρακολουθώντας την υγεία σας, αντιμετωπίζοντας τις υπάρχουσες χρόνιες παθήσεις, μπορείτε εύκολα να αποτρέψετε την ασθένεια και να διατηρήσετε τη φωτεινότητα του νου και της μνήμης μέχρι την ηλικία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, πώς να την αντιμετωπίσουμε. Η απομνημόνευση είναι ένα ανεπαρκώς μελετημένο σύνολο λειτουργιών που συνδέει το παρελθόν, το μέλλον και το παρόν. Οι παραβιάσεις σε αυτόν τον τομέα επιδιώκουν περισσότερους από τους μισούς ηλικιωμένους.

Δεδομένου ότι σε αυτή την περίοδο της ζωής η υποστήριξη των συγγενών είναι σημαντική, το πρόβλημα της απώλειας μνήμης μοιράζεται επίσης οι συγγενείς που αναζητούν διέξοδο. Για αυτούς τα ανακουφιστικά νέα θα είναι ότι η πολύπλοκη θεραπεία μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα και να αποτρέψει την πρόοδο της νόσου.

Τι είναι η γεροντική σκλήρυνση και η αμνησία

Η ικανότητα απομνημόνευσης είναι απαραίτητη για τη γνωστική δραστηριότητα · επομένως, η φθορά ή η απώλεια της γίνεται αντιληπτή πολύ οδυνηρά από ένα άτομο: η κοινωνική αλληλεπίδραση διαταράσσεται, η προσωπικότητα καταστρέφεται. Η διατήρηση των γνώσεων, των πληροφοριών και της συσσώρευσης νέων πληροφοριών στη μνήμη, μετά από το 70ετές όριο, είναι δύσκολο για περισσότερο από το 20% των ηλικιωμένων.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, μιλάμε για ασθένεια, το όνομα της οποίας είναι αμνησία, και η ασθένεια χωρίζεται υπό όρους σε δύο κατηγορίες:

Στην πρώτη περίπτωση, να θυμάστε τι δεν συμβαίνει. Μερική απώλεια μνήμης μπορεί να ονομαστεί ένα κοινό φαινόμενο, επειδή τα συμβάντα εξαφανίζονται για την αντίληψη σε θραύσματα.

Στην καθημερινή ζωή, η απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους και η επιδείνωση της ικανότητας απομνημόνευσης ονομάζεται σκλήρυνση. Η ηλικιωμένη σκλήρυνση προκαλείται από το θάνατο των κυτταρικών δομών του εγκεφάλου, οι οποίες με τη σειρά τους συνδέονται με αγγειακές διαταραχές.

Για παράδειγμα, οι πλάκες χοληστερόλης μειώνουν την παροχή αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου υποφέρει ο εγκέφαλος, ο οποίος δεν λαμβάνει επαρκές οξυγόνο και απαραίτητες ουσίες. Η σκλήρυνση είναι η αιτία της απώλειας πνευματικών δεξιοτήτων και της ανάπτυξης της νόσου του Alzheimer. Σε αντίθεση με άλλους τύπους αμνησίας, αυτή η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη.

Αιτίες, τύποι και συμπτώματα

Η αιτία της απώλειας μνήμης σε ηλικιωμένους ανθρώπους, συμβάλλουν σε αρνητικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορεί να υπάρξει μια μακρά περίοδος ανάπτυξης. Στα ηλικιωμένα άτομα, η αναγέννηση των κυττάρων επιβραδύνεται (η φυσική διαδικασία της ανανέωσής τους), οι βιοχημικές διεργασίες υποβαθμίζονται (μειώνεται η παραγωγή νευροδιαβιβαστών που είναι απαραίτητες για τους νευρικούς παλμούς).

Ταυτόχρονα, η παθολογία δεν συνδέεται πάντοτε με τα χρόνια που ζούσαν. Η μνήμη μπορεί να επηρεαστεί από κληρονομικότητα, ασθένεια, τρόπο ζωής.

Μεταξύ των αιτιολογικών παραγόντων που αξίζει να σημειωθούν τα ακόλουθα:

• υποξία (έλλειψη οξυγόνου), που επηρεάζουν περιοχές του εγκεφάλου.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και σχετικές ασθένειες (υπέρταση, αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή).
• χρόνιες ασθένειες (ασθένειες Alzheimer και Parkinson, σακχαρώδης διαβήτης, διαταραχές του νευρικού συστήματος).
• μολυσματικές ασθένειες (φυματίωση, τριτοταγή σύφιλη κ.ο.κ.) ·
• διάφορα είδη ζημιών (με αυτά, η απώλεια της ικανότητας να θυμάται μπορεί να είναι βραχύβια).
• τις συνέπειες της χρήσης χημικών ουσιών (Timolol, Disipal και άλλοι) ·
• η κατάχρηση ναρκωτικών
• έντονα αρνητικά συναισθήματα, τακτικό άγχος, κατάθλιψη.
• καθιστικός τρόπος ζωής και μονότονη εργασία.
• έλλειψη ποιότητας ύπνου?
• μεταβολικές διαταραχές.
• νεοπλάσματα στον εγκέφαλο.

Η ξαφνική απώλεια μνήμης (αμνησία) είναι πιο επικίνδυνη, για παράδειγμα, όταν ένας ηλικιωμένος άνθρωπος για ένα ταξίδι στο κατάστημα για το ψωμί ξεχνάει τον τρόπο επιστροφής. Αυτό το είδος της υπόθεσης μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, με αυτό ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί τίποτα - ούτε το όνομα ούτε τον τόπο κατοικίας. Η μεγαλύτερη δυσκολία εντοπίζεται στις αιτίες αυτού του φαινομένου.

Ένα κοινό φαινόμενο στην ηλικία είναι η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης. Ένα άτομο ξεχνά για μια ολόκληρη μέρα ή πέντε λεπτά χθες, ή μνήμες του παρελθόντος πριν από ένα χρόνο. Τα αίτια μιας τέτοιας αμνησίας μπορεί να είναι κρανιοεγκεφαλικοί τραυματισμοί, φάρμακα, μολυσματικές ασθένειες.

Η οξεία αμνησία εκδηλώνεται σε μια απροσδόκητη απόκλιση από την προβλεπόμενη, για παράδειγμα, όταν υπάρχει μια στάση στην πόρτα με την έλλειψη κατανόησης του σκοπού της κίνησης. Αυτή η απώλεια μνήμης συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και συνήθως συνδέεται με μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, λόγω της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και άλλων παραγόντων.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα απώλειας μνήμης είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ξεχασμένες συμφωνίες και υποσχέσεις.
• αμέλεια του νοικοκυριού ·
• διαταραχές ομιλίας.
• αλλαγή χειρόγραφου.
• περιορίζοντας τη σφαίρα ενδιαφέροντος.
• κόπωση;
• ευερεθιστότητα, ένταση και κακή διάθεση χωρίς εμφανή λόγο, τον οποίο ο ίδιος ο ηλικιωμένος άνθρωπος δεν μπορεί να εξηγήσει.

Τα υποδεικνυόμενα συμπτώματα έχουν πιθανότητα εμφάνισης μετά από 45 χρόνια. Σε μια κατάσταση όπου οι παραβιάσεις είναι αισθητές για περίπου 5 μήνες (σε σύγκριση με το πρόσφατο παρελθόν), θα πρέπει να πραγματοποιηθεί έγκαιρη ατομική θεραπεία, πριν από τη διεξαγωγή διεξοδικής διάγνωσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ηλικιωμένοι χρειάζονται υποχρεωτική ιατρική περίθαλψη, ανεξάρτητα από την ανίχνευση σημείων ασθένειας παρουσία ασθενειών που προκαλούν.

Φάρμακα

Η αντιμετώπιση της απώλειας μνήμης σε ηλικιωμένους είναι ένα δύσκολο, αλλά λειτουργικό έργο. Πρώτα απ 'όλα, η ιατρική βοήθεια συνίσταται στη συνταγογράφηση φαρμάκων που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του εγκεφάλου και του μεταβολισμού, καθώς και φάρμακα που βοηθούν τα εγκεφαλικά κύτταρα με οξυγόνο και απαραίτητα στοιχεία.

Οι ασθενείς συνιστώνται βιταμίνες Β, νευροπροστατευτικά, προσαρμογόνα. Τα καθήκοντα της αίτησής τους περιλαμβάνουν την πρόληψη της καταστροφής των νευρώνων, τη θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής γενικότερα.

Μεταξύ των φαρμάκων για απώλεια μνήμης, ένα ηλικιωμένο άτομο είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο:

• νοοτροπικά (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut).
• αγγειακοί παράγοντες (Trental, Pentoxifylline).
• φάρμακα χρήσιμα για τη λειτουργία μνήμης (Glycine, Memantine).

Φυσικά, οι μέθοδοι θεραπείας της απώλειας μνήμης εξαρτώνται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της νόσου, τα χαρακτηριστικά σημεία και τους αιτιώδεις παράγοντες. Ο κύριος στόχος της θεραπείας, χάπια μνήμης για τους ηλικιωμένους, είναι να αποφευχθεί η απώλεια μνήμης και να σταθεροποιηθεί η κατάσταση του ασθενούς.

Μια θετική επίδραση είναι δυνατή μόνο με τη λήψη φαρμάκων, υπό ιατρική επίβλεψη, και όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας. Ταυτόχρονα, η πλήρης ανάκτηση της απώλειας μνήμης είναι πολύ δύσκολη και δεν είναι εφικτή.

Λαϊκές θεραπείες

Οι υψηλότερες ψυχικές λειτουργίες εξαρτώνται συχνά από τη μείωση της ζωτικότητας, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των ηλικιωμένων και συμβάλλει στην πρόληψη της γεροντικής απώλειας μνήμης. Για τον ίδιο σκοπό, υπάρχουν οι ακόλουθες μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής:

• ημερήσια κατανάλωση 100 γραμμαρίων φρέσκου χυμού κολοκύθας.
• τη μηνιαία πορεία λήψης ελαφριάς συλλογής μαρμελάδων (μασήστε μέχρι 4 τεμάχια την ημέρα).
• (1-2 κουταλιές της σούπας γεμάτη με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύθηκε για 2-3 ώρες και χρησιμοποιήθηκε 1-2 κουταλιές της σούπας μέχρι και 3 φορές την ημέρα)?
• Τριφύλλι βάμμα, πορεία - 2 μήνες (μισό λίτρο βραστό νερό προστίθεται σε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια, και το βάμμα είναι μέχρι 2 ημέρες, η οποία λαμβάνεται μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα)?
• ένα μείγμα μέλι και χυμό κρεμμυδιού, 3 μήνες της πρόσληψης (1 κουταλιά της σούπας χυμό κρεμμυδιού και ένα ποτήρι μέλι αναμειγνύονται και καταναλώνονται μια ώρα πριν από τα γεύματα 1 κουταλιά της σούπας).
• Ginkgo biloba (1 κουταλιά της σούπας χυμό ετοιμάζεται με 250 ml βραστό νερό, εγχύεται για 1,5-2 ώρες και λαμβάνεται 1/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα).

Μπορεί να σημειωθεί ότι τα φυτικά φάρμακα υπάρχουν επίσης στα φαρμακεία, για παράδειγμα, από το ίδιο ginkgo biloba. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε κάθε εργαλείο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε πιθανές αντενδείξεις.

Πρόληψη της σπληνικής σκλήρυνσης

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μέθοδοι για την αποτροπή της απώλειας μνήμης, υπάρχουν μόνο γενικές συμβουλές για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η αποφυγή κακών συνηθειών, η ισορροπημένη διατροφή, οι καθημερινές βόλτες και η σωματική εκπαίδευση συμβάλλουν στην ενίσχυση του σώματος σε σχέση με τις εξωτερικές επιρροές.

Για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός της απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η υπερβολική κατανάλωση λίπους και η τηγανητά. Όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή τα ακόλουθα προϊόντα που βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα:

• καρότα με σταφίδες ·
• καρύδια?
• θάμνος θάλασσας?
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ψητές πατάτες ·
• ηλιόσποροι ·
• τριμμένο χρένο?
• μπανάνες ·
• μήλα

Η υγειονομική περίθαλψη από νεαρή ηλικία, ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης, η θεραπεία χρόνιων ασθενειών, φυσικά, βοηθούν στην πρόληψη προβλημάτων μνήμης σε γήρας. Η ανάγνωση και άλλα ψυχικά φορτία είναι επίσης χρήσιμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους;

Η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που σχετίζεται με τη διαδικασία γήρανσης, την υποβάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου και των χρόνιων ασθενειών. Πώς να βοηθήσετε ένα ηλικιωμένο άτομο να αντιμετωπίσει την ανησυχία που σχετίζεται με την ηλικία και να αποτρέψει την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου; Ας μιλήσουμε σήμερα για τα χαρακτηριστικά της γεροντικής αμνησίας, τις αιτίες αυτής της διαδικασίας και τις μεθόδους για τη θεραπεία μιας δυσάρεστης κατάστασης.

Η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους - οι κυριότεροι λόγοι

Η μνήμη είναι ένα σύμπλεγμα ανώτερων ψυχικών λειτουργιών που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση, συσσώρευση και εφαρμογή των δεξιοτήτων και των πληροφοριών που λαμβάνονται. Είναι μνήμη που φέρει τη σημαντικότερη γνωστική λειτουργία που είναι απαραίτητη για τη μάθηση και την πλήρη ανάπτυξη ενός ατόμου και συνδέει τα κύρια στάδια της ζωής: το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον.

Η απώλεια της μνήμης ή η επιδείνωση αυτής της ζωτικής σημασίας λειτουργίας γίνεται μια πραγματική τραγωδία για ένα άτομο, καθώς σπάει τους κοινωνικούς δεσμούς, οδηγεί σε μείωση της ποιότητας ζωής και καταστροφή της προσωπικότητας. Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα μνήμης στοιχειώνουν τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 20% των ανθρώπων που έχουν ξεπεράσει τα 70ετή σύνορα δεν μπορούν πλέον να απορροφήσουν πλήρως νέες πληροφορίες και να χάσουν σταδιακά την ικανότητα διατήρησης των προηγουμένως συσσωρευμένων δεξιοτήτων.

Ποια είναι η ασθένεια απώλειας μνήμης ονόματος σε ηλικιωμένους;

Η μνήμη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που δεν έχει μελετηθεί πλήρως από τους επιστήμονες. Στην ιατρική, η απώλεια μνήμης ονομάζεται αμνησία. Στην ομιλία, η ξεχασμός και η μνήμη των ηλικιωμένων συχνά ονομάζεται σκλήρυνση. Για να επιλεγεί η βέλτιστη τακτική θεραπείας, ο ειδικός πρέπει να καθορίσει την πραγματική αιτία των παθολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στις δομές του εγκεφάλου.

Αιτίες απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους

Τα προβλήματα με τη μνήμη στην ηλικιακή και γεροντική ηλικία προκαλούνται από μια ποικιλία φυσιολογικών ή ψυχολογικών αιτιών. Οι κύριοι φυσιολογικοί παράγοντες που προκαλούν διαταραχές της μνήμης στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:

• αλλαγές ηλικίας ·
• μόνιμες ή προσωρινές κυκλοφορικές διαταραχές στις δομές του εγκεφάλου.
• υποξία, έλλειψη οξυγόνου, που επηρεάζει τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τις διαδικασίες απομνημόνευσης και διατήρησης πληροφοριών.
• υπέρταση - Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων μνήμης στους ηλικιωμένους, η οποία βασίζεται σε αγγειακές διαταραχές.
• καρδιαγγειακές παθήσεις (ισχαιμική ασθένεια, καρδιακή ανεπάρκεια, αθηροσκλήρωση) που οδηγεί σε εξασθενημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο,
• τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• σοβαρές χρόνιες ασθένειες (σακχαρώδης διαβήτης, κιρσούς, παθολογίες του ΚΝΣ, ασθένεια Alzheimer, κλπ.).
• δηλητηρίαση του σώματος.

Ψυχολογικές αιτίες που συμβάλλουν στην εμφάνιση αμνησίας:

• έντονο συναισθηματικό σοκ.
• τακτική πίεση?
• υψηλό ψυχικό στρες.
• ψυχική ασθένεια.
• νευρικές διαταραχές, καταθλιπτικές καταστάσεις.

Στους ηλικιωμένους, η ανάπτυξη της αμνησίας προωθείται από τη μείωση της εγκεφαλικής και κινητικής δραστηριότητας, την επιβράδυνση της αναγέννησης και ανανέωσης των κυττάρων, την υποβάθμιση των βιοχημικών διεργασιών και τη φυσική γήρανση του σώματος.

Η μερική απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους χαρακτηρίζεται από αποσπασματική απώλεια μνήμης. Ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει εντελώς τα γεγονότα που έλαβαν χώρα την παραμονή ή πριν από λίγες μόνο ώρες, αλλά ταυτόχρονα να θυμάται το παρελθόν του με τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Μια πλήρης απώλεια μνήμης συνοδεύεται από την απώλεια όλων των αναμνήσεων και πληροφοριών για τον εαυτό του: ένα άτομο δεν αναγνωρίζει συγγενείς, δεν μπορεί να θυμηθεί το όνομά του. Αλλά αυτή η αμνησία είναι θεραπεύσιμη.

Τύποι αμνησίας

Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση διαιρείται σε πολλούς τύπους, λαμβανομένης υπόψη της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, των αιτιών της απώλειας μνήμης και άλλων χαρακτηριστικών. Η αμνησία μπορεί να είναι οπισθοδρομική και πρόωρη. Δεδομένης της απώλειας δεξιοτήτων, απομονωμένη επεισοδιακή, διαδικαστική, επαγγελματική μορφή της νόσου. Σύμφωνα με την ταχύτητα της πορείας της νόσου είναι οξεία είτε σταδιακή, προοδευτική ως φυσική γήρανση.

• Η αναδρομική αμνησία συνοδεύεται από την απώλεια μνήμης που προηγείται του τραυματικού παράγοντα ή της επιδείνωσης της νόσου. Αυτή η κατάσταση συχνά συνοδεύει προοδευτικές εκφυλιστικές μεταβολές στον εγκέφαλο και είναι χαρακτηριστική της νόσου του Alzheimer, της τοξικής εγκεφαλοπάθειας ή εγκεφαλικής βλάβης.
• Με την πρόωρη αμνησία, η απώλεια μνήμης συμβαίνει με αντίστροφη σειρά. Δηλαδή, ο ασθενής θυμάται όλα τα γεγονότα που συμβαίνουν πριν από τον τραυματικό παράγοντα, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τις πράξεις του στο μέλλον.
• Με τη σημασιολογική αμνησία, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί επαρκώς την περιβάλλουσα πραγματικότητα. Δεν μπορεί να κάνει διάκριση μεταξύ ζώων και φυτών, ξεχνά τα ονόματα των ειδών οικιακής χρήσης.
• Η διαδικαστική αμνησία είναι η απώλεια των απλούστερων δεξιοτήτων. Για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος ασθενής μπορεί να ξεχάσει πώς να βουρτσίζει τα δόντια του, να πλένει το πρόσωπό του, να χρησιμοποιεί ένα μαχαίρι και ένα πιρούνι.
• Η επαγγελματική (εργασιακή) αμνησία είναι η αδυναμία να αντιληφθούν και να διατηρήσουν τις πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την υλοποίηση της εργασίας. Ένα πρόσωπο στο χώρο εργασίας του απλά δεν καταλαβαίνει τι πράξεις, και σε ποια ακολουθία θα πρέπει να εκτελέσει.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Ανεξάρτητα από το είδος, η αμνησία σε ένα ηλικιωμένο άτομο εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ένα άτομο ξεχνά τις υποσχέσεις και τις συμφωνίες του, ίσως να μην θυμάται για το ραντεβού ή για μια προκαθορισμένη επίσκεψη.
• Η απροσεξία και η αμηχανία στην καθημερινή ζωή γίνονται ολοένα και πιο συνηθισμένες. Για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος μπορεί να αφήσει το σίδερο ή να ξεχάσει το βραστήρα στη σόμπα.
• Υπάρχουν διαταραχές ομιλίας, μειωμένη συγκέντρωση, η ικανότητα να αντιλαμβάνονται νέες πληροφορίες.
• Ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας γίνεται αργό, ευερέθιστο, γρήγορα κουρασμένο, συνεχώς σε κακή διάθεση.

Ανάλογα με τον βαθμό της βλάβης στις δομές του εγκεφάλου και τον ρυθμό εξέλιξης της νόσου, μπορεί να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα αμνησίας.

Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους

Η βραχυχρόνια αμνησία είναι συνηθισμένη στην ηλικία. Μια ξαφνική απώλεια μνήμης μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως και 2-3 ημέρες και η ίδια η επίθεση μπορεί να είναι μονήρη ή να επαναλαμβάνεται πολλές φορές το χρόνο. Κατά την εκδήλωση της αμνησίας, ένας ηλικιωμένος δεν θυμάται τα γεγονότα που συνέβησαν πρόσφατα ή στο μακρινό παρελθόν, δεν θυμάται τις τρέχουσες πληροφορίες, υποφέρει από σύγχυση, συγχέεται στο χώρο και το χρόνο. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής έχει επίγνωση των προβλημάτων μνήμης, θυμάται το όνομά του, τα αγαπημένα του πρόσωπα και είναι σε θέση να εκτελεί απλές μαθηματικές ενέργειες.

Οι αιτίες μιας βραχυπρόθεσμης επίθεσης αμνησίας μπορεί να είναι τραύματα στον εγκέφαλο, τα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο, ψυχικό τραύμα, κατάθλιψη. Συχνά η κατάσταση αυτή εξελίσσεται λόγω υποξίας του εγκεφάλου στο παρασκήνιο του καπνίσματος ή της κατάχρησης οινοπνεύματος.

Μεταξύ άλλων, οι γιατροί καλούν την έλλειψη βιταμινών Β που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη χρόνια αϋπνία, τις ανωμαλίες του θυρεοειδούς ή τη μολυσματική εγκεφαλική βλάβη (μηνιγγίτιδα, νευροσυφυλή). Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων (ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά) παίζει κάποιο ρόλο.

Τις περισσότερες φορές, η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους περνά από μόνη της. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, για να επαναφέρετε τη μνήμη, πρέπει να καταφύγουμε σε πολύπλοκη θεραπεία. Αυτός ο τύπος αμνησίας συχνά αναφέρεται ως γεροντική ξεχνιμότητα. Η κατάσταση αυτή διακόπτεται με σωστή διατροφή, ρύθμιση του τρόπου ζωής και λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Ξαφνική απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους

Η αιφνίδια απώλεια μνήμης θεωρείται η πιο επικίνδυνη κατάσταση που δεν έχει μελετηθεί και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η απότομη απώλεια μνήμης μπορεί να ξεπεράσει όχι μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και τους νεαρούς και υγιείς ανθρώπους. Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν μπορεί να δώσει το όνομα και τη διεύθυνσή του, δεν θυμάται τους συγγενείς και τους φίλους, ξεχνά τελείως το παρελθόν του. Τα τελευταία χρόνια, τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνουν συχνότερα.

Ένας ηλικιωμένος άνδρας, έχοντας πάει στο κατάστημα, ξεχάσει ξαφνικά τον τρόπο του σπιτιού και χάνει όλες τις αναμνήσεις και τις προσωπικές του πληροφορίες. Οι γιατροί εξακολουθούν να μην βρίσκουν μια αξιόπιστη ρίζα που να οδηγεί σε ξαφνική αμνησία. Μερικές φορές, αυτός ο τύπος απώλειας μνήμης είναι το αποτέλεσμα τραύματος ή παθολογικών διεργασιών στον εγκέφαλο. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο ένα μικρό ποσοστό ασθενών με αιφνίδια αμνησία μπορεί να βρεθεί από συγγενείς.

Προοδευτική αμνησία

Τα προβλήματα μνήμης αυξάνονται σταδιακά σε ασθενείς με οργανικές ασθένειες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Η παθολογία μπορεί να προχωρήσει στο πλαίσιο της αθηροσκλήρωσης, των εκτεταμένων εγκεφαλικών τραυματισμών και άλλων σοβαρών ασθενειών. Στην αρχή, ένα άτομο αντιλαμβάνεται και εξομοιώνει τις νέες πληροφορίες και στη συνέχεια χάνει βαθμιαία τις μνήμες του παρελθόντος. Ταυτόχρονα, πρώτα, νέες πληροφορίες διαγράφονται από τη μνήμη, τότε τα γεγονότα του μακρινού παρελθόντος εξαφανίζονται (για παράδειγμα, αναμνήσεις από την παιδική ηλικία).

Οι ηλικιωμένοι με καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, αρτηριοσκλήρυνση, κιρσώδης νόσο, ενδοκρινική δυσλειτουργία βρίσκονται σε κίνδυνο. Με την εξέλιξη της νόσου, ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για συνεχή κόπωση, αδυναμία, κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, απώλεια συγκέντρωσης.

Εκείνοι κοντά σας μπορεί να παρατηρήσουν μια διαταραχή της ομιλίας, το συντονισμό των κινήσεων, την απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδεικνύουν το αρχικό στάδιο της νόσου του Alzheimer. Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων θα πρέπει να προειδοποιεί τους ανθρώπους γύρω τους και να αποτελεί λόγο για την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας.

Προβλήματα μνήμης μετά από εγκεφαλικό

Η οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας οδηγεί στο θάνατο των νευρώνων σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Αν αυτή η περιοχή είναι υπεύθυνη για τη συσσώρευση και τη διατήρηση πληροφοριών, τότε ένα άτομο που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο αναπτύσσει αμνησία. Οι εκδηλώσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από την απώλεια μνήμης του παρελθόντος, έως την αδυναμία ανάγνωσης των πρόσφατων γεγονότων.

Για παράδειγμα, όταν αναπτύσσεται η υποσνησία, ένα άτομο ξεχνά πρώτα τα πρόσφατα γεγονότα και στη συνέχεια χάνει βαθμιαία τις μνήμες του παρελθόντος. Κατά την παραμνησία, ο ασθενής μπερδεύει τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας με τα τρέχοντα γεγονότα, χάνεται στο χρόνο και στο χώρο. Σε περίπτωση παραβίασης της λεκτικής μνήμης, ο ασθενής ξεχνά ονόματα, αριθμούς τηλεφώνου, ονόματα αντικειμένων.

Για να αποκαταστήσει τη μνήμη μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα με βάση τη φύση της βλάβης στον εγκέφαλο. Η δράση των φαρμάκων κατευθύνεται στην ενεργοποίηση των νευρώνων που δεν έχουν ακόμη απολέσει πλήρως τη δραστηριότητά τους και την αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών του εγκεφάλου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους

Η αποκατάσταση της μνήμης στους ηλικιωμένους είναι ένα δύσκολο έργο, αλλά είναι εφικτό. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του εγκεφάλου και τις μεταβολικές διεργασίες, συνιστούν φάρμακα που βελτιώνουν την παροχή εγκεφαλικών κυττάρων με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί νευροπροστατευτικά, αντιοξειδωτικά, προσαρμογόνα, βιταμίνες της ομάδας Β, αγγειακοί παράγοντες. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα περιλαμβάνουν:

• νοροτροφικά και νευροληπτικά - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut.
• Αντιοξειδωτικά - Γλυκίνη, Μεξιδόλη, Συμπολαμίνη, Αλζεπίνη.
• αγγειακά φάρμακα Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Από τα παρασκευάσματα με προσαρμοστικές ιδιότητες, είναι προτιμότερο να παίρνετε ασφαλή βάμματα για το ginseng, το schisandra, την echinacea και επίσης τα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα με βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Εάν η εξασθένιση της μνήμης προκαλείται από οργανική βλάβη του εγκεφάλου και άλλες συννοσηρότητες, η κύρια ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα.

Η βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και η επιτάχυνση της αποκατάστασης της μνήμης θα βοηθήσει την τάξη με έναν ψυχολόγο που θα προσφέρει ειδικές ασκήσεις και ασκήσεις με την επίλυση παζλ, την επίλυση των σταυρόλεξων, την εκμάθηση ποιημάτων ή τη χρήση επιτραπέζιων παιχνιδιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με πλήρη απώλεια μνήμης θα βοηθήσει στη χρήση της ύπνωσης ή της γνωστικής ψυχοθεραπείας. Με αυτές τις μεθόδους, ο ασθενής θα μπορεί να θυμάται το όνομά του, τους στενούς φίλους και τους συγγενείς του, να επαναφέρει σταδιακά το παρελθόν του.

Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει αναγκαστικά φυσιοθεραπεία - ηλεκτροφόρηση, θεραπευτικό μασάζ, εισαγωγή γλουταμινικού οξέος. Ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση των διαδικασιών κυκλοφορίας του αίματος, στην αποκατάσταση της κινητικότητας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και στην εκ νέου εκμάθηση των δεξιοτήτων αυτοσυντήρησης.

Προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής

Για έναν ηλικιωμένο με προβλήματα μνήμης, είναι καλύτερο να παραμείνετε σε ένα ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι, υπό την επίβλεψη συγγενών, να παίρνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό και να τηρείτε το βέλτιστο ημερήσιο σχήμα.

• Είναι απαραίτητο να καταπολεμήσετε την αϋπνία και να διασφαλίσετε τον κατάλληλο ύπνο για τουλάχιστον 9 ώρες. Με την ηλικία, η ανάγκη ανάπαυσης ενός ατόμου αυξάνεται. Εάν υπάρχει ανάγκη, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον ημερήσια ανάπαυση για 1-2 ώρες.
• Το σπίτι πρέπει να είναι ήρεμη, φιλική ατμόσφαιρα. Η νοοτροπία των ηλικιωμένων είναι ασταθής, είναι γρήγορη και ευαίσθητη, οπότε θα πρέπει να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν, ώστε ένα άτομο να μην έχει ψυχολογική δυσφορία.
• Με ηλικιωμένους συγγενείς, πρέπει να μιλάτε συχνότερα, να μιλάτε, να ακούτε τις ιστορίες τους, να σας πω καλά μηνύματα, να μην κάνετε τον εαυτό σας κλειδωμένο και να χρησιμοποιείτε κάθε ευκαιρία για να εμπλακείτε στην οικογένεια.
• Ένας ηλικιωμένος πρέπει να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψει κακές συνήθειες, να περάσει περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να πάρει μακρινούς περιπάτους στο πάρκο ή το τετράγωνο κάθε βράδυ.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Σε μεγάλη ηλικία, θα πρέπει να ακολουθείτε μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή, βασισμένη σε μια ελαφριά διατροφή γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα, υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες γεύματα εξαιρούνται από τη διατροφή. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι τακτικά, πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, είναι επιθυμητό να κάθονται στο τραπέζι ταυτόχρονα.

Η βάση της διατροφής αποτελείται από σούπες λαχανικών και δημητριακών σε αδύναμο ζωμό κρέατος ή ιχθύων, διατροφικό κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι) σε βραστό, στιφάδο, ψημένο. Τα νωπά λαχανικά και τα φρούτα είναι πολύ χρήσιμα, ως πηγές βιταμινών και φυτικών ινών και γαλακτοκομικών προϊόντων, ως πηγές ασβεστίου απαραίτητες για την ενίσχυση των οστών.

Για να βελτιωθεί η εγκεφαλική δραστηριότητα, τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να συμπεριληφθούν στο ημερήσιο μενού:

• καρύδια?
• πικρή σοκολάτα σε μικρή ποσότητα (1-2 σκελίδες)?
• η πατάτα ψημένη στη φλούδα.
• θαλασσινά?
• μήλα;
• μπανάνες ·
• αχλάδια ·
• εσπεριδοειδών ·
• θάμνος θάλασσας?
• μπρόκολο;
• τομάτες?
• φυσικό γιαούρτι, κεφίρ, γιαούρτι?
• τυρί cottage, τυριά.
• δημητριακά (φαγόπυρο, σιτάρι, ρύζι, πλιγούρι βρώμης) ·
• ηλιόσποροι.

Από τα ποτά μπορείτε να πίνετε πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό, ποτά φρούτων, κομπόστα, ζωμό. Ισχυρός μαύρος καφές και τσάι, γλυκά ανθρακούχα ποτά, ενέργεια, αλκοόλ πρέπει να αποκλειστούν.

Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι φρέσκα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο θερμικής επεξεργασίας, όπως στον ατμό ή στον βρασμό. Είναι προτιμότερο να απορρίπτεται η χρήση των τηγανισμένων τροφίμων, των καπνιστών κρεάτων, των λιπαρών κρέατων και των ψαριών, των ζωικών λιπών, καθώς βοηθούν στην αύξηση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα, στην ανάπτυξη αγγειακών προβλημάτων και στην αρτηριοσκλήρωση.