Γιατί άρρωστος από το ναργιλέ

Από το ναργιλέ καπνιστών, οι άνθρωποι περιμένουν χαλάρωση, απόλαυση, ξεκούραση. Αλλά μερικοί άρρωστοι του ναργιλέ, υπάρχουν και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Η ιατρική ονομάζει τέτοια φαινόμενα "hangover ναργιλέ". Ισχυρίζεται ότι μπορεί να αναπτυχθεί ανάλογα με τον τύπο της δηλητηρίασης σε εντελώς υγιείς ανθρώπους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα αίτια των δυσάρεστων επιπτώσεων του ναργιλέ του καπνίσματος. Οι πληροφορίες αυτές δεν θα προκαλέσουν ναυτία και άλλες συνέπειες. Η ξεκούραση θα παραμείνει μια ευχάριστη ώρα χαλάρωσης.

Τα συμπτώματα της "μαυρίσματος ναργιλέ"

Πιο συχνά, τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά το κάπνισμα αντιμετωπίζονται από άτομα με ασταθή πίεση αίματος.

Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να αισθανθούν μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασης εάν είναι άπειροι καπνιστές ή η διαδικασία δεν είναι οργανωμένη σωστά.

Οι παρενέργειες του καπνίσματος ναργιλέ είναι:

• απότομες αναβοσβήνει του πόνου στο κεφάλι, παρόμοια με μια ημικρανία.
• ξαφνική ζάλη?
• διαταραχή προσανατολισμού;
• περιόδους ναυτίας.
• εμετική ώθηση.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• βελτιωμένη αντίληψη του φωτός και του ήχου.
• γενική κακουχία;
• συμφόρηση στα αυτιά.
• δυσκολία στην αναπνοή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης. Αυτά τα σημάδια πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, δεν επιτρέπουν σε αυτά να αναπτυχθούν. Εάν τα συμπτώματα αυξηθούν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πιθανές αιτίες ναυτίας

Η ναυτία προκαλείται από ορισμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ή συνθήκες του σώματος. Μία από τις κύριες αιτίες της δυσάρεστη ναυτία είναι το κάπνισμα με άδειο στομάχι.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το είδος της ανάπαυσης δεν συνιστάται διατηρώντας παράλληλα μια δίαιτα.

Το κάπνισμα είναι επικίνδυνο όταν αφυδατωθεί, έτσι μια καλή παράδοση είναι να συνδυάσεις ναργιλέ με τσάι και άλλα αναψυκτικά.

Κακό ναργιλέ με τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Αυτή είναι η αιτία της ανάπτυξης αρνητικών παρενεργειών.

Συμπεριλαμβανομένου μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Η ίδια αντίδραση έχει την προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη της συσκευής.

Μια αλλεργική αντίδραση είναι άλλη αιτία αδιαθεσίας. Το μίγμα για ναργιλές περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά συστατικά. Βρίσκονται στο υγρό μέσω του οποίου περνά ο καπνός.

Αποδεικνύεται πολύ κορεσμένο με διάφορες οσμηρές ουσίες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στους ανθρώπους. Αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι ακόμη και από την αναπνοή στον καπνό, και όχι από το κάπνισμα.

Εάν ένα άτομο έχει την πρώτη εμπειρία του καπνίσματος, προτού να μην καπνίσει τσιγάρα, τότε μετά τις πρώτες εισπνοές είναι συνήθως ναυτία, ζάλη και η κατάστασή του επιδεινώνεται.

Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη διείσδυση της νικοτίνης στους πνεύμονες.

Σε ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια καρδιακή νόσο και αιμοφόρα αγγεία, οι αρνητικές επιπτώσεις μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι πιο συχνές, πιο έντονες.

Ναυτία λόγω παραβίασης της τεχνολογίας

Ο καπνός για κάπνισμα μέσω ναργιλέ πρέπει να είναι κατάλληλα οργανωμένος για να συμμορφώνεται με μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Διαφορετικά, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να επηρεαστεί δυσμενώς από προϊόντα καύσης.

Παραβιάζοντας την τεχνολογία, οι κακές ποιότητες άνθρακα χρησιμοποιούνται συχνά για την ανάφλεξη του ναργιλέ. Σε τέτοιους άνθρακες μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνες ακαθαρσίες, οι οποίες, όταν καίγονται, αναμιγνύονται με καπνό και εισέρχονται στους πνεύμονες του ανθρώπου.

Μετά από την εισπνοή αυτού του καπνού, υπάρχουν ενδείξεις "παρασίτησης από ναργιλέ". Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιήσετε άνθρακα που θερμαίνει γρήγορα, το οποίο περιέχει λαδέματα.

Μια άλλη παραβίαση της τεχνολογίας μπορεί να είναι η μη επαγγελματική προετοιμασία του άνθρακα. Αυτό επηρεάζει την πυκνότητα του μονοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τους κανόνες, η θέρμανση του άνθρακα και η ανάφλεξη πρέπει να κρατιούνται μακριά από το ναργιλέ.

Ο άνθρακας πρέπει να μετατραπεί σε κόκκινο χρώμα ομοιόμορφα και να φτάσει σε μια τέτοια κατάσταση με ομοιόμορφη βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας. Προκειμένου να μην προκαλέσει ταχεία καύση του καπνού, ο αριθμός των κάρβουνα σε ένα φλιτζάνι ναργιλέ πρέπει να πληροί τον κανόνα.

Ένα βρώμικο επιστόμιο προκαλεί δυσάρεστες, αρνητικές επιπτώσεις που γίνονται αισθητές μετά το κάπνισμα. Σταδιακά συσσωρεύει ρητίνη με υψηλή συγκέντρωση επικίνδυνων ουσιών.

Χωρίς τακτικό καθαρισμό, αυτές οι επιβλαβείς συσσωρεύσεις εισέρχονται στους πνεύμονες κατά το κάπνισμα ναργιλέ, αυξάνοντας επανειλημμένα την κρούση.

Θα πρέπει να επιλεγεί σωστά το μίγμα καπνίσματος. Περιέχουν καπνό - την κύρια πηγή έκθεσης στον καπνιστή. Η ποσότητα του πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ατόμου.

Οι αρχάριοι είναι άρρωστοι με μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε καπνό, προσφέρονται σε μικρό ποσό.

Οι πρόσθετες ύλες σε μίγματα καπνίσματος υψηλής ποιότητας μπορούν να έχουν ελάχιστη επίδραση στο σώμα, μετά από την οποία ένα άτομο δεν έχει ναυτία.

Μικροβλάστες και ναυτία

Στις ναργιλέδες συνήθως αλλάζει μόνο το ακροφύσιο. Πιστεύεται ότι θα προστατεύσει από την εξάπλωση της νόσου. Αλλά κάθε μέρος της συσκευής χωρίς ειδική θεραπεία θα συσσωρεύσει μια λοίμωξη, γι 'αυτό θα αρχίσει να αισθάνεται άρρωστος μετά το κάπνισμα.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί αμέσως μετά από μια μόνο συνεδρία καπνίσματος, πιθανώς να κατηγορήσουν τα παθογόνα μικρόβια. Μπορεί να είναι σταφυλόκοκκος που αποικίζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού.

Μύκητας Aspergillus που επηρεάζει ταχέως τον ιστό του πνεύμονα. Pseudomonas aeruginosa - έχει αναπτύξει αντοχή στα κύρια αντιβιοτικά, γι 'αυτό και εξαπλώνεται ταχέως, επηρεάζοντας τα εσωτερικά όργανα.

Είναι το πιο δύσκολο πράγμα για ένα άτομο να μπει στο σώμα της. Η θερμοκρασία αυξάνεται, ξεκινά άκαμπτος έμετος, σπασμοί, απώλεια συνείδησης.

Αν νιώθετε άρρωστος λίγες ώρες μετά το κάπνισμα, τότε κάτω από ορισμένες συνθήκες έχει συμβεί δηλητηρίαση. Η συσκευή δεν μπορεί να καθαριστεί καλά, έχει συσσωρεύσει πολλά παθογόνα.

Αυτό συμβαίνει με μια μεγάλη εισροή επισκεπτών, μετά από κάθε χρήση ναργιλέδες δεν έχουν χρόνο για να πλύνετε.

Ο πελάτης μπορεί να έχει καπνίσει ένα τσιγάρο, έχει κακή ανοσία λόγω χρόνιων παθήσεων. Όλα αυτά προκαλούν κακή υγεία.

Πώς να αποφύγετε τη ναυτία

Γνωρίζοντας τους λόγους για την υποβάθμιση της υγείας, μπορείτε να αποφύγετε ναυτία όταν καπνίζετε ναργιλέ. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε απλούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες:

• Μην κακοποιείτε ισχυρά αλκοολούχα ποτά κατά το κάπνισμα ναργιλέ.
• ελέγξτε ότι το μπολ με καπνό δεν υπερθερμαίνεται.
• εφαρμογή υψηλής ποιότητας άνθρακα ·
• μην καπνίζετε με άδειο στομάχι, μπορεί να βλάψει ακόμη και το στομάχι.
• χρήση καπνού από διάσημους κατασκευαστές.
• Το κάπνισμα διεξάγεται καλά σε έναν αεριζόμενο χώρο με σνακ, παίρνει διαλείμματα για το τσάι.

Ένα άτομο που έχει αρρωστήσει θα πρέπει σίγουρα να βοηθηθεί · αυτή η προϋπόθεση δεν θα περάσει μόνη της. Πρέπει να διοχετεύεται στον καθαρό αέρα ή να εξασφαλίζεται η εισροή του επιτόπου.

Με παρατεταμένο κάπνισμα άρρωστο από λιπαρότητα οξυγόνου. Είναι αρκετό για ένα άτομο να φέρει ένα fleece με υγρή αμμωνία στη μύτη του για να τον κάνει να αισθάνεται καλύτερα.

Το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι αβλαβές επάγγελμα. Για λόγους ασφάλειας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην έχετε προβλήματα στη ζωή.

Ναυτία μετά το ναργιλέ που πρέπει να κάνουμε

Αιτίες ναυτίας κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Γιατί άρρωστος με ναργιλές; Αυτή η ερώτηση συχνά προκύπτει για άπειρους καπνιστές, οι οποίοι αισθάνονται χειρότερα μετά από σωστά οργανωμένο κάπνισμα: ναυτία και κεφαλαλγία. Στην ιατρική πρακτική, αυτό ονομάζεται μαυρίσματος ναργιλέ και ισοδυναμεί με δηλητηρίαση. Συνήθως, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα επιρρεπή σε πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο.

Οι περισσότερες φορές, η ναυτία δεν είναι η μόνη παρενέργεια που μπορεί να συμβεί όταν καπνίζετε. Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που σηματοδοτούν ένα hangover ναργιλέ:

• Ξαφνική κεφαλαλγία, παρόμοια με την ημικρανία.
• Διαταραχή του προσανατολισμού στο διάστημα και κρίσεις ζάλης.
• Δεν μπορεί μόνο να κάνει έμετο, αλλά και εμετό.
• Περιπτώσεις ταχυκαρδίας.
• Υπάρχει "vathnost" στα κάτω άκρα.
• Σπάνια, αλλά μετά το ναργιλέ, μερικοί άνθρωποι έχουν ψευδαισθήσεις.

Με το κατάλληλο κάπνισμα, η εμφάνιση αυτών των σημείων μπορεί να αποφευχθεί, αλλά αν προέκυψαν, τότε θα πρέπει να καθορίσετε την αιτία. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση ναυτίας και άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από την καύση προϊόντων δηλητηρίασης. Ειδικά πολλά από αυτά ξεχωρίζουν αν η διαδικασία ανάφλεξης οργανώθηκε εσφαλμένα. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν χειρότερη αίσθηση στο άτομο, συνήθως χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: φυσιολογικές και τεχνολογικές.

Προσέξτε

Η κεφαλαλγία είναι το πρώτο σημάδι υπέρτασης. Το 95% της κεφαλαλγίας οφείλεται σε μειωμένη ροή αίματος στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Και η κύρια αιτία της διαταραχής της ροής του αίματος είναι η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων λόγω ακατάλληλης διατροφής, κακών συνηθειών και αδρανούς τρόπου ζωής.

Υπάρχει μια τεράστια ποσότητα πονοκεφάλου, αλλά όλα επηρεάζουν το αποτέλεσμα, όχι την αιτία του πόνου. Τα φαρμακεία πωλούν παυσίπονα που απλώς πνίγουν τον πόνο και δεν θεραπεύουν το πρόβλημα από μέσα. Ως εκ τούτου, ένας τεράστιος αριθμός καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Αλλά τι να κάνετε; Πώς να αντιμετωπιστεί αν υπάρχει εξαπάτηση παντού; Η LA Bockeria, MD, διεξήγαγε τη δική του έρευνα και βρήκε μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, ο Λέον Αντόνοβιτς είπε πώς να ΔΩΡΕΑΝ από το θάνατο λόγω φραγμένων αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνσεις πίεσης, καθώς και μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 98%! Διαβάστε το άρθρο στην επίσημη ιστοσελίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

Ως μέρος της Fed. προγράμματα, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας μπορεί να λάβει ένα φάρμακο για την υπέρταση ΔΩΡΕΑΝ.

Φυσιολογικές αιτίες

Συνήθως η εμφάνιση ναυτίας οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ή στους φυσιολογικούς παράγοντες. Οι πιο συχνές αιτίες ναυτίας μετά ή κατά τη διάρκεια του καπνίσματος:

• Εάν ένα άτομο είναι πεινασμένο ή διψασμένο. Το κάπνισμα με άδειο στομάχι αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία ναυτίας. Επομένως, μην καπνίζετε ναργιλέ, αν ένα άτομο είναι σε δίαιτα για απώλεια βάρους και όταν γενικά απαγορεύεται η νηστεία. Είναι καλύτερα να ακολουθήσετε παρόμοιες διαδικασίες σε συνδυασμό με την κατανάλωση τσαγιού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Κάπνισμα και κατανάλωση οινοπνεύματος ταυτόχρονα. Ο συνδυασμός αυτών των ενεργειών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στη ναυτία, αλλά και σε άλλες πιο επικίνδυνες συνέπειες. Το ίδιο αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να έχει ένα ναργιλέ με ισχυρά αλκοολούχα ποτά: βότκα, ουίσκι ή μπράντυ.
• Τα αποτελέσματα της νικοτίνης στο σώμα ενός μη καπνιστή. Εάν ένας καπνιστής είναι η πρώτη εμπειρία χρήσης ναργιλέ, τότε κυριολεκτικά μετά από 1-2 ρουφηξίες, μπορεί να αισθάνεται χειρότερα. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση ενός υγιούς οργανισμού σε μια δυνητικά επικίνδυνη ουσία (στην περίπτωση αυτή νικοτίνη).
• Ατομική δυσανεξία σε ορισμένα εξαρτήματα. Η σύνθεση των μιγμάτων καπνίσματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στον άνθρωπο, ειδικά για ανθρώπους οι οποίοι, κατά κανόνα, είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.

Ιδιαίτερα συχνά υπάρχει επιδείνωση της υγείας σε άτομα σε γήρας ή που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τεχνολογικοί λόγοι

Παρά το γεγονός ότι πολλοί θεωρούν τη χρήση καπνού μέσω ναργιλέ ως αβλαβή ανοχή, αυτό δεν συμβαίνει απολύτως. Εάν η διαδικασία καπνίσματος δεν είναι οργανωμένη σωστά, τότε οι βλαβερές συνέπειες των προϊόντων καύσης συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Πρέπει να είστε σε θέση να προετοιμάσετε σωστά και να σφυρίσετε ένα ναργιλέ, έτσι ώστε να φέρει ευχαρίστηση και να μην προκαλέσει βλάβη.

Υπάρχουν πολλά σημαντικά λάθη στην προετοιμασία ενός ναργιλέ, εξαιτίας των οποίων συμβαίνουν τα πιο συχνά τα αρνητικά συμπτώματα:

Αιτίες ναυτίας κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Οι άπειροι καπνιστές που έχουν δοκιμάσει το ναργιλέ για πρώτη φορά μπορεί να αισθάνονται ναυτία και βαριά στο κεφάλι. Πιο συχνά γίνεται κακό για ένα άτομο που έχει προβλήματα με την πίεση. Αλλά η μαυρίλαση των ναργιλέ είναι συχνά χαρακτηριστική για τους υγιείς ανθρώπους. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την υποβάθμιση της υγείας.

Τα πιο τυπικά σημάδια

Μετά το κάπνισμα, μπορεί όχι μόνο να ενοχλήσει τη ναυτία. Συχνά έχει αρκετά χαρακτηριστικά συμπτώματα που δηλώνουν δηλητηρίαση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βαρύτητα στο κεφάλι.
• ημικρανία;
• παραβίαση της ικανότητας πλοήγησης στο διάστημα.
• θερμότητα στο σώμα?
• την εμφάνιση του gagging?
• ταχυκαρδία.
• αδυναμία στα πόδια.

Η μαυρίλαση σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις. Μια κοινή αιτία ναυτίας και άλλων σχετικών συμπτωμάτων μετά το κάπνισμα ναργιλέ σχετίζεται με τροφική δηλητηρίαση που προκύπτει από καύση. Ένα λάθος μπορεί να γίνει από έναν υπάλληλο bar όταν αναφλέγονται μίγματα μέσα στη συσκευή.

Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους είναι άρρωστοι ναργιλέ. Η πρώτη είναι η φυσιολογία του σώματος ενός ατόμου. Το δεύτερο αφορά την παραβίαση των κανόνων με τους οποίους γίνεται η παρασκευή του μείγματος.

Φυσιολογικοί παράγοντες

Η κακή κατάσταση των ναργιλέδων οφείλεται στην αντίδραση του σώματος στη διαδικασία εισπνοής των συστατικών των χρησιμοποιούμενων μειγμάτων. Μπορεί να προκύψει βλάβη της ευημερίας για φυσιολογικούς λόγους λόγω:

• άτομο νηστείας;
• έλλειψη νερού στο σώμα?
• ταυτόχρονη χρήση οινοπνευματωδών ποτών ·
• προσωπική δυσανεξία στις ουσίες που αποτελούν τα μείγματα ναργιλέ.
• ειδική αντίδραση στο κάπνισμα και την είσοδο της νικοτίνης στα εσωτερικά όργανα.

Ναυτία μαζί με ζάλη μπορεί να εμφανιστεί στο φόντο της πείνας. Ο καπνός προκαλεί κράμπες στο στομάχι και ενοχλεί δυσάρεστα τις βλεννογόνους του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον έμετο στους ανθρώπους. Το κάπνισμα ναργιλέ αφυδατώνει πολύ το σώμα. Έχει έλλειψη υγρού, το κεφάλι του αρχίζει να βλάπτει. Κατά μήκος του δρόμου, εμφανίζονται εμετικές επιθυμίες.

Το κάπνισμα και το αλκοόλ προκαλούν επίσης μια γενική τοξική δηλητηρίαση του σώματος. Τα μείγματα ναργιλέ, όπως τα κανονικά τσιγάρα, περιέχουν νικοτίνη και πίσσα. Ένας άπειρος καπνιστής μπορεί να αισθάνεται ναυτία και πονοκέφαλο ακόμη και μετά από μερικές ρουφηξίες. Ερεθίζει τα ειδικά οσμές του αναπνευστικού συστήματος που προέρχονται από τη συσκευή. Συχνά προκαλούν έντονο βήχα και ρινική συμφόρηση.

Το σώμα κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικές ουσίες. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ειδικές αντιδράσεις στα συστατικά των μείγματα ναργιλέ. Η κατάσταση περιπλέκεται από την υψηλή πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών αλλεργίας μέχρι αναφυλακτικού σοκ.

Προσοχή! Οι ηλικιωμένοι είναι περισσότερο επιρρεπείς σε δηλητηρίαση, καθώς και εκείνοι που πάσχουν από παθολογικές καταστάσεις της καρδιαγγειακής συσκευής.

Τεχνολογικοί παράγοντες

Ένας από τους πιθανούς παράγοντες γιατί ο ζαχαρωμένος από ένα ναργιλέ είναι η ακατάλληλη προετοιμασία του μείγματος καπνίσματος γι 'αυτό. Εάν η εκπαίδευση γίνεται με παραβιάσεις, τότε το άτομο κινδυνεύει να πάρει σοβαρή δηλητηρίαση. Παρουσιάζεται λόγω των ουσιών που απελευθερώνονται κατά την καύση.

Τα λάθη που έγιναν κατά την προετοιμασία ενός μείγματος ναργιλέ μπορεί να προκαλέσουν ναυτία:

• κακής ποιότητας χρήση άνθρακα ·
• υπερβολική ποσότητα υλικού για ανάφλεξη μέσα στη συσκευή.
• μόλυνση του σωλήνα και του ίδιου του επιστομίου με ρητίνες.

Στην τελευταία περίπτωση, μιλάμε για ακατάλληλο καθαρισμό μεμονωμένων στοιχείων της συσκευής. Χρειάζεται τακτική επεξεργασία από πίσσα. Εάν αυτό δεν γίνει, ο καπνιστής εισπνέει κάθε φορά τοξικές ουσίες με καπνό. Προκαλούν ζάλη μαζί με ναυτία.

Το πιο επιβλαβές για το σώμα είναι ο αυτοάφρονος άνθρακας. Αυτό είναι ένα φτηνό ανάλογο του καυσίμου για ανάφλεξη που περιέχει τοξικά στοιχεία. Όταν εισέρχονται στους πνεύμονες και το ανθρώπινο στομάχι αρχίζει να γεμίζει. Με παρατεταμένη εισπνοή ουσιών, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της δηλητηρίασης.

Μια παραβίαση της τεχνολογίας κατασκευής ναργιλέ είναι η τοποθέτηση μιας μεγάλης ποσότητας άνθρακα στη συσκευή. Ακόμη και μια φυσική έκδοση ξύλου μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανθρώπινη ευημερία. Όταν ο άνθρακας είναι άφθονος, τα μείγματα αρχίζουν να καπνίζουν γρήγορα, απελευθερώνοντας μια μεγαλύτερη ποσότητα τοξικών ουσιών.

Η κεφαλή μπορεί να γυρίσει λόγω του καπνού. Μπορεί να αποτελεί μέρος της σύνθεσης του ναργιλέ. Η υποβάθμιση της υγείας είναι πιο συχνή στα μη εκπαιδευμένα άτομα που δεν είναι προσαρμοσμένα στο συχνό κάπνισμα.

Επιλογές δράσης για ναυτία

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ένα άτομο αισθάνεται επιδεινωμένο, τότε πρέπει να το εγκαταλείψετε αμέσως. Δεδομένου ότι συμβαίνει η πείνα με οξυγόνο, είναι επειγόντως απαραίτητο να παρέχεται στους πνεύμονες καθαρός αέρας. Για αυτό το πρόσωπο, πρέπει να βγείτε από το δωμάτιο στο δρόμο. Η εξάλειψη της τοξικότητας θα βοηθήσει να πίνετε άφθονο καθαρό νερό.

Έχει αναπτυχθεί ένα σχέδιο δράσης, το οποίο αντικατοπτρίζει τι πρέπει να κάνετε εάν μετά από ναργιλέ:

1. Βοηθήστε το άτομο να βγει από το δωμάτιο και να τον συνοδεύσει στο δρόμο.
2. Αφαιρέστε τα σφιχτά ρούχα του. Ο άνθρωπος ξεφορτώνεται από μια γραβάτα, σφιχτά τοποθετημένη κολάρο πουκάμισο.
3. Προσεκτικά αλέθετε τους ναούς και τα άκρα.
4. Τοποθετήστε ένα κρύο αντικείμενο τυλιγμένο σε ύφασμα στο μέτωπο.

Ιδιαίτερα σημαντικό! Εάν ο ασθενής έχει έμετο, είναι απαραίτητο να σηκώσετε το κεφάλι του πάνω από το επίπεδο του σώματος. Αυτό θα εμποδίσει το έμετο να εισέλθει στο αναπνευστικό σύστημα. Εάν η σοβαρότητα στο κεφάλι επιμένει, συνιστάται να χορηγείτε παυσίπονα στον τραυματισμένο.

Σε σοβαρή δηλητηρίαση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Αν αναπτυχθεί ασφυξία, απαιτούνται διαδικασίες ανάνηψης με τη μορφή έμμεσου καρδιακού μασάζ.

Στη θέση του θύματος μπορεί να κάνει μια ένεση που περιέχει αντίδοτο διοξείδιο του άνθρακα. Δίνεται επίσης ενδοφλέβιες θρεπτικές λύσεις. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μαξιλάρι οξυγόνου. Στο μέλλον, το θύμα χρειάζεται πλήρη ανάπαυση. Ωστόσο, πρέπει να βρίσκεται σε ένα δωμάτιο που αερίζεται επαρκώς.

Χρήσιμο βίντεο

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το κάπνισμα ναργιλέ στο βίντεο:

Συστάσεις για αποφυγή δηλητηρίασης

Για να αποτρέψετε πιθανή ναυτία κατά τη διαδικασία καπνίσματος, πρέπει να λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές:

• δεν συνδυάζουν τη διαδικασία με τη χρήση οινοπνεύματος.
• ακολουθήστε τα ομοιόμορφα καυτά κάρβουνα.
• Μην επιτρέπετε τη συσκευή να υπερθερμανθεί.
• Μην χρησιμοποιείτε άνθρακα με κακές ιδιότητες.
• καπνίστε σε χώρους που αερίζονται επαρκώς.
• χρησιμοποιήστε μόνο κατάλληλο καπνό.

Πριν πάτε στο ναργιλέ συνιστάται να τρώτε σφιχτά. Η νικοτίνη, που αλιεύεται με άδειο στομάχι, προκαλεί ναυτία και βαρύτητα στο κεφάλι. Κατά τη διαδικασία είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετό υγρό, καθώς και να τρώτε διάφορα σνακ. Έτσι, η πιθανότητα αφυδάτωσης θα μειωθεί.

Το ναργιλέ δεν μπορεί να θεωρηθεί ασφαλές υποκατάστατο του συμβατικού καπνίσματος. Οι βλάβες στο σώμα είναι ηλεκτρονικές συσκευές που λειτουργούν με την αρχή μιας συσκευής εισπνοής. Περιέχουν επίσης νευροτοξίνες που προκαλούν ναυτία και δηλητηρίαση σε έναν καπνιστή. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις για να αποφύγετε την υποβάθμιση της υγείας μετά από ένα ναργιλέ. Κατά την εμφάνιση χαρακτηριστικής συμπτωματολογίας, υποχρεούται να παρέχει πρώτες βοήθειες στον τραυματία, εξασφαλίζοντας τον εισροή καθαρού αέρα.

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε άρρωστοι μετά το ναργιλέ: βοήθεια με δηλητηρίαση. Τι να κάνετε αν αισθάνεστε χειρότερα κατά το κάπνισμα ναργιλέ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν τσιγάρα για άλλες συσκευές καπνίσματος. Μία από αυτές τις συσκευές έχει γίνει ναργιλέ. Δεν είναι όλοι ικανοί να ικανοποιήσουν το ποσοστό ευχαρίστησης. "Ναγκάρες με γάντζο. Τι να κάνετε;" - Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση για τους καπνιστές που δεν γνωρίζουν το μέτρο και δεν συνειδητοποιούν τη βλάβη της χρήσης του καπνού ναργιλέ. Αυτή η ερώτηση τίθεται πολύ συχνά, ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Εκείνοι που επέλεξαν αυτή την εναλλακτική λύση στα τσιγάρα και σε άλλους που το έκαναν μόνο για να είναι σε τάση. Και αυτοί και άλλοι ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να κάνει με την υπερβολική δόση καπνού, πώς να αντιμετωπίσει την επιδείνωση της υγείας.

Αιτίες βλάβης της ευημερίας

• Ασθένειες, χαμηλή ασυλία. Τα επιβλαβή συστατικά του καπνού, όπως το βενπροπυλένιο και το πίσσα, οι γεύσεις και τα συντηρητικά, ειδικά με μακροχρόνια χρήση, μειώνουν την ανοσία, καθιστώντας το σώμα πιο ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες.
• Το μονοξείδιο του άνθρακα που εκπέμπεται κατά τη διάρκεια του καπνίσματος μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη, και σε μερικές περιπτώσεις, λιποθυμία. Σε μείγματα χαμηλής ποιότητας, η συγκέντρωση νικοτίνης και άλλων τοξικών ουσιών που εμποδίζουν το αίμα να μεταφέρει οξυγόνο κανονικά είναι ιδιαίτερα υψηλή.
• Η κακή ποιότητα του άνθρακα και η κακή του ανάφλεξη μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του καπνιστή. Όλα αυτά τα επιβλαβή συστατικά θα επηρεάσουν ιδιαίτερα το σώμα του καπνιστή με άδειο στομάχι, σε ένα ανεπαίσθητα αεριζόμενο χώρο, σε περίπτωση αφυδάτωσης και εάν ένα ισχυρό υγρό που περιέχει αλκοόλη είναι στη φιάλη κατά τη διάρκεια του καπνίσματος.
• Σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά, αλλεργίες.

Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα ναργιλέ και άλλες συσκευές καπνίσματος δεν αποτελούν ασφαλή εναλλακτική λύση στα τσιγάρα.

Ο καπνός των ναργιλέ είναι πιο μαλακός, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα. Μόνο μια πλήρη παύση του καπνίσματος θα είναι αβλαβής.

Εκδηλώσεις υπερδοσολογίας

Η δηλητηρίαση ναργιλέων ονομάζεται επίσης "μαυρίσματος ναργιλέ". Έχει μια σειρά από συμπτώματα:

Βοήθεια και θεραπεία

Είναι προτιμότερο να παρέχεται ιατρική βοήθεια σε περίπτωση "εγκατάλειψης" αμέσως ή κατά τις πρώτες ώρες:

1. Πρώτα πρέπει να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα, να αερίσετε το δωμάτιο, να βγείτε έξω ή να βγάλετε το θύμα.
2. Αφαιρέστε από το θύμα υπερβολικά ζεστά, ενοχλητικά ρούχα.
3. Βάλτε στο μέτωπο κρύο, βρεγμένα αντικείμενα (πάγος, επιδέσμους)?
4. Τεντώστε εντατικά τους ναούς, τους καρπούς, τους αγκώνες, τους λοβούς για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος.
5. Βυθίστε το βαμβάκι με αμμωνία και φέρετε το θύμα στη μύτη.
6. Αν το θύμα έχει χάσει τη δημιουργία του, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Εάν υπάρχουν άτομα με ιατρική εκπαίδευση στην εταιρεία, είναι απαραίτητο να κάνετε τεχνητή αναπνοή και έμμεσο καρδιακό μασάζ για το θύμα πριν από την άφιξη των γιατρών.

Εάν τα αποτελέσματα μιας υπερδοσολογίας δεν είναι πολύ ισχυρά, η θεραπεία τους είναι συμπτωματική. Η αποτελεσματική ανακούφιση από την πάθηση θα βοηθήσει στην κατάλληλη χρήση της μεθόδου εφαρμογής των θεραπειών που στοχεύουν στη μείωση, την εξάλειψη των δυσμενών εκδηλώσεων.

Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες, δεν συνιστάται το ναρκωτικό καπνίσματος:

• Άτομα με χρόνιες ασθένειες, αλλεργίες στα συστατικά του καπνού ή του υγρού στη φιάλη.
• Στους ανηλίκους.
• Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Οι άνθρωποι σε μια αυστηρή διατροφή ή σε μια σκληρή ταχεία.

Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες κατά το κάπνισμα, χρησιμοποιήστε περισσότερο υγρό, φάτε σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες και βιταμίνες (εσπεριδοειδή, μήλα, μπανάνες). Χρησιμοποιήστε μόνο ειδικό κάρβουνο για το ναργιλέ (καρύδα, καρύδι, ξύλο), καλοψημένο και ομοιόμορφα συσκευασμένο σε μικρά κομμάτια. Μην αφήνετε να πέσει στον καπνό. Μην καπνίζετε το ίδιο τμήμα καπνού για

πολύ καιρό. Και σε γενικές γραμμές, προσπαθήστε να μην καπνίζετε για περισσότερο από μισή ώρα. Και μετά από κάθε συνεδρία καπνίσματος, πλύνετε το ναργιλέ επιμελώς, επιβλαβείς ουσίες μπορούν να εγκατασταθούν σε αυτό, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας. Για το κάπνισμα, επιλέξτε έναν καλά αεριζόμενο χώρο. Είναι καλύτερα να μην παίρνετε μεγάλες, βαθιές αναπνοές καπνού, αλλά να απολαμβάνετε εναλλασσόμενες, σπάνιες αναπνοές. Σε δημόσιους χώρους για ναργιλέδες καπνίσματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μεμονωμένα ακροφύσια για να προστατεύεστε από τη μόλυνση με οποιεσδήποτε ασθένειες.

Η δηλητηρίαση με ναργιλέ μπορεί να είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια. Η εισπνοή του μίγματος καπνίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα βλάπτει τα συστήματα του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, η θεραπεία των οποίων θα διαρκέσει πολύ και ένα σημαντικό χρηματικό ποσό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική δόση του ναργιλέ μπορεί να είναι μοιραία.

Φέρνουν μακριά από το κάπνισμα ναργιλές, πολλοί δεν σκέφτονται τους κινδύνους που θέτει.

Σε αντίθεση με το στερεότυπο, αυτή η ινδική εφεύρεση απέχει πολύ από ένα ακίνδυνο πράγμα.

Αφού το καπνίσετε, μπορείτε, αναπάντεχα για τον εαυτό σας, να αναρωτηθείτε γιατί ένας πονοκέφαλος πονάει από ένα ναργιλέ;

Κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, έμετος, διάρροια, θωρακικοί πόνοι και δύσπνοια - μια μακριά από πλήρη λίστα των συνεπειών του επονομαζόμενου «μαυρίσματος ναργιλέ».

Κάποια στιγμή μετά από ένα ευχάριστο χόμπι, ένα άτομο μπορεί να νιώσει:

• γκρίνια πόνο στους ναούς ή το σκελετό, που εξελίσσεται σε αιχμηρά, παλλόμενα.
• το φως και τη φυτοφάση, τη στρέβλωση της αντίληψης της πραγματικότητας.
• αδυναμία;
• ναυτία και γκρίνια.
• σύγχυση και αναστολή της συνείδησης.
• δυσκαμψία της κίνησης.
• χωρικός και χρονικός αποπροσανατολισμός.
• αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή δυσλειτουργία.

Λόγοι

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το κεφάλι μετά από ναργιλέλα πονάει:

1. υποξία ή έλλειψη οξυγόνου. Ως αποτέλεσμα του μακροχρόνιου καπνίσματος, το σώμα σταματά να λαμβάνει την απαιτούμενη δόση οξυγόνου και το αίμα είναι κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα. Το αποτέλεσμα είναι ο αγγειόσπασμος και ο πόνος.
2. δηλητηρίαση από τη νικοτίνη. Συνδέεται με την κατάσταση που περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο. Η παρατεταμένη εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων καπνού οδηγεί σε δηλητηρίαση από τη νικοτίνη.
3. δυσανεξία των ακαθαρσιών. Αν και η βάση των μιγμάτων ναργιλέ είναι ο καπνός, ορισμένα πρόσθετα τους δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση. Συχνά, οι κατασκευαστές δεν βιάζονται να αποκαλύψουν τα μυστικά της φύσης τους και να γράψουν την πραγματική σύνθεση στη συσκευασία.
4. μη συμμόρφωση με τα μέτρα ασφαλείας κατά το κάπνισμα.

Παραβίαση από τους καπνιστές των ακόλουθων κανόνων:

• Μην καπνίζετε ναργιλέ με άδειο στομάχι. Η έλλειψη υδατανθράκων (ιδιαίτερα η γλυκόζη) επιταχύνει τη διαδικασία απορρόφησης της νικοτίνης στο αίμα μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα και της εισόδου του στον εγκέφαλο.
• Μην κάθεστε σε ένα δωμάτιο χωρίς καπνό.
• Πίνετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το κάπνισμα. Η αφυδάτωση επιταχύνει και εντείνει τη δηλητηρίαση. Επιπλέον, με ενεργές αναπνοές, το ήδη ανεπαρκές υγρό αποβάλλεται ταχέως από το σώμα.
• Μην καπνίζετε περισσότερο από ένα ναργιλέ κάθε φορά.

Παραβίαση της τεχνολογίας της παρασκευής ναργιλέ για το κάπνισμα:

• εξοικονόμηση στον ποιοτικό άνθρακα. Φτηνός άνθρακας από άγνωστους κατασκευαστές μπορεί να περιέχει ένα ακατανόητο είδος προσθέτων που προκαλούν πονοκεφάλους και άλλα σημάδια δηλητηρίασης. Ορισμένοι αδέσμευτοι ή εγχώριοι ναργιλέδες χρησιμοποιούν κάρβουνα για μπάρμπεκιου.
• Η εσφαλμένη θέση άνθρακα ή η εγκατάσταση καπνού είναι πολύ χαμηλή. Οι συνέπειες αυτών των αδυναμιών είναι η υπερβολική ταχεία καύση του μείγματος, ο υπερβολικά ισχυρός καπνός και το λογικό ερώτημα «γιατί το κεφάλι μετά το ναργιλέ είναι κακό;».
• δεν είναι πλήρως αναφλεγόμενος άνθρακας. Οι αδυσώπητες ναργιλέδες επιτρέπουν στον εαυτό τους να τοποθετήσουν κακά παρασκευασμένα κάρβουνα στο ναργιλέ, ελπίζοντας ότι θα φτάσουν στη διαδικασία του καπνίσματος. Ως αποτέλεσμα, μαζί με τον καπνό, ο πελάτης εισπνέει τα προϊόντα της καύσης του, γεγονός που οδηγεί σε κακή υγεία.
• μη συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής. Πριν και μετά το κάπνισμα, το ναργιλέ πρέπει να πλένεται καλά χρησιμοποιώντας σόδα, εξειδικευμένα απορρυπαντικά και εργαλεία όπως ένα πινέλο. Το αποτέλεσμα της παραμέλησης του κανόνα είναι η συσσώρευση προϊόντων καύσης, κόμμεων νικοτίνης, σκουριάς και άλλων βρωμιών που εισέρχονται στους πνεύμονες με καπνό.

1. Ελαττωματική ή διαρροή jajir.
2. ασυνήθιστα μεγάλη για τη δόση νικοτίνης στο σώμα. Για κάποιο λόγο, θεωρείται ότι όταν καπνίζουμε το narghile το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης παίρνει το υγρό στη φιάλη, έτσι είναι λιγότερο επιβλαβές από τα τσιγάρα. Στην πραγματικότητα, το "μεγάλο μέρος" είναι 38-42%, και τα υπόλοιπα πηγαίνουν κατευθείαν στους πνεύμονες. Ως εκ τούτου, οι μη εκπαιδευμένοι καπνιστές μπορεί να έχουν πονοκέφαλο.

Επιπτώσεις στο σώμα

Ο μηχανισμός του πονοκέφαλου μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι ο ακόλουθος: η αλλαγή στον αυλό των αγγείων της κεφαλής (η στένωση ή η επέκτασή τους) εξαιτίας της επιρροής βλαβερών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα του καπνιστή προκαλούν υποδοχείς πόνου. Αυτοί, με τη σειρά τους, στέλνουν μηνύματα σε ένα άτομο με τη μορφή πόνου.

Για να βεβαιωθείτε τελικά ότι δεν είναι μόνο ένας πονοκέφαλος μετά από ένα ναργιλέ, πρέπει να ξέρετε πώς επηρεάζει το σώμα ως σύνολο.

Πρώτον, το συχνό κάπνισμα ενός ναργιλέ μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια του καπνιστή. Αυτό οφείλεται σε βλάβες και, επιπλέον, στην καταστροφή του επιθηλίου της αναπνευστικής οδού, καθώς και στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών που δεν μπορούν να αφαιρεθούν.

Δεύτερον, το καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρει. Οι μόνιμοι επισκέπτες των ναργιλέ μπορούν να παρουσιάσουν επίμονη ταχυκαρδία και πόνο στην περιοχή της καρδιάς, συνεχή αγγειοσπασμό και κακή παροχή αίματος στα όργανα.

Τρίτον, με το συχνό κάπνισμα, η σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο μειώνεται.

Τέταρτον, το κοινό κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι γεμάτο με μετάδοση και επιδείνωση ασθενειών όπως η φυματίωση, η πνευμονία και ο έρπης.

Πέμπτον, από το συχνό κάπνισμα ενός ναργιλέ, δημιουργείται τόσο σωματική όσο και ψυχική εξάρτηση. Το πρώτο αναπτύσσεται ενάντια στο εθισμό στη νικοτίνη, το δεύτερο - εξαιτίας της αυτο-εξαπάτησης. Έτσι, ένας καπνιστής θεωρεί ότι η άσκηση είναι ένας αβλαβής και ασφαλής τρόπος για την υγεία για να ανακουφίσει την ένταση και να ξεφορτωθεί το στρες, να πέσει σε ένα άγκιστρο και να συνεχίσει να δηλητηριάσει τον εαυτό σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, πονοκέφαλος μετά το ναργιλέ είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε υπερβολική δόση επιβλαβών ουσιών.

Επίσης, φροντίστε να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο

Πώς να ξεπεραστεί ο πόνος;

Με βάση τα αίτια της εμφάνισης και του μηχανισμού ανάπτυξης πονοκεφάλου μετά το κάπνισμα ναργιλέ, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι τρόποι αντιμετώπισης:

1. Σταματήστε περισσότερο το κάπνισμα και πάρτε φρέσκο ​​αέρα.
2. Καθαρίστε το στομάχι σε περίπτωση που η εμετική ώθηση είναι δυνατή. Εάν απουσιάζουν, πάρτε λίγο φαγητό, πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, στο μέλλον - πιείτε περισσότερο αλατισμένο μη ανθρακούχο νερό.
3. Αν τα παραπάνω μέτρα δεν βοηθούσαν, πάρτε τα συνήθη αναλγητικά και αντισπασμωδικά.

Αγνοήστε τα συμπτώματα της μαυρίσματος ναργιλέ δεν μπορεί να είναι!

Εάν απλά ένας πονοκέφαλος από ναργιλέ ή ναυτία - το μισό πρόβλημα. Με αυτό μπορείτε να αντιμετωπίσετε και τις δύο μεθόδους και τα φάρμακα.

Εάν υπάρχει απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδία, χρωματική οσμή και γαλασία του ορατού δέρματος - χωρίς ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης δεν αρκεί!

Λαϊκές μέθοδοι

Το τσάι μέντας θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονοκέφαλου, χωρίς να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας και να μην επιδεινώσει την κατάσταση. Μπορείτε είτε να ετοιμάσετε μέντα με βραστό νερό, είτε να προσθέσετε αυτό το φυτό σε κανονικό τσάι. Στην πρώτη περίπτωση, θα χρειαστείτε ένα ποτήρι, στη δεύτερη - δύο.

Τα αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα λεβάντα, δεντρολίβανο, μέντα, φασκόμηλο, βοηθούν στον αγώνα για την ευημερία. Μπορούν να εισπνευστούν, μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού μαζί τους, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό και σύντομο μπάνιο.

Αν δεν υπάρχει δύναμη για να παρασκευάσετε ή να κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να ζητήσετε από το άλλο άτομο να κάνει μασάζ στο κεφάλι και το λαιμό, μετά από το οποίο πρέπει να πάτε για ύπνο!

Φάρμακα

Υπάρχουν δύο πιο συνηθισμένοι τύποι φαρμάκων που σταματούν τον πόνο: αναλγητικά (γνωστά σε όλους τους Analgin) και αντισπασμωδικά (No-spa). Σε μια εποχή, μπορείτε να πάρετε όχι περισσότερο από δύο δισκία, και ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 5-6 κομμάτια. Η συχνή χρήση αυτών των παυσίπονων μπορεί να προκαλέσει μείωση του επιπέδου των λευκοκυττάρων στο αίμα, να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και να έχει αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Αυτά αντενδείκνυνται αυστηρά στη σοβαρή νεφρική, ηπατική, καρδιακή ανεπάρκεια.

Πριν πάρετε τον εαυτό σας παυσίπονα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Πώς να καπνίζουν ναργιλές;

Για να συναντηθείτε με φίλους δεν τελείωσε με την παραλαβή παυσίπονων ή νοσηλείας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες:

1. το ναργιλικό κάπνισμα δεν είναι συχνά, όχι περισσότερο από ένα κάθε φορά και όχι περισσότερο από το χρόνο που έχει διατεθεί (από μισή ώρα έως μία ώρα).
2. βεβαιωθείτε ότι τα κάρβουνα είναι αρκετά ζεστά, αλλά δεν καίγονται. Οι σωστά προετοιμασμένοι βραχίονες είναι κόκκινο καυτό, δεν έχουν μαύρο ή, αντίθετα, λευκές πλευρές.
3. σταματήστε το κάπνισμα εάν αισθάνεστε ότι η χημική γεύση του καπνού ή του καπνού είναι πολύ ακάθαρτη.
4. Απολαύστε τη διαδικασία κάνοντας αργές ρηχές ωθήσεις.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων επιπτώσεων της ναργιλέως καπνίσματος:

1. Μην έρχεστε στο ναργιλένιο πεινασμένο.
2. πίνετε περισσότερα υγρά.
3. βγείτε στον καθαρό αέρα τουλάχιστον 2 φορές κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας καπνίσματος.
4. Δώστε το ναργιλέ στο αλκοόλ.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται και μπορεί να οδηγήσει σε όσφρηση του ναργιλέ.

Η κατάσταση της υγείας ενός καπνιστή κατά τη διάρκεια και μετά το κάπνισμα εξαρτάται από τη συμμόρφωσή του με απλούς κανόνες συμπεριφοράς και προληπτικά μέτρα.

Αν ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να ξεπεραστεί, μπορείτε να τον σταματήσετε με λαϊκές μεθόδους ή, σε ακραίες περιπτώσεις, με φάρμακα, μετά από διαβούλευση με τους γιατρούς. Σε περίπτωση απειλής για τη ζωή και την υγεία, θα πρέπει να ζητείται η επείγουσα περίθαλψη και να μην γίνεται άρνηση νοσηλείας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αποφασίζουν να καπνίζουν ναργιλέ, θέλουν να χαλαρώσουν και να ξεχάσουν λίγο, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα ομαλό. Συχνά, όταν το κάπνισμα οι άνθρωποι ναυαγίου αισθάνονται χειρότερα. Αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία, εμετός, γενική αδυναμία και ζάλη. Επιπλέον, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί ακόμη και μεταξύ των πλοίαρχων ναργιλέ.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να πείτε ακριβώς για τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ενός ναργιλέ. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο δεν θα ξεχάσουμε να εξετάσουμε πώς μπορούν να καταπολεμηθούν αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις.

Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ναργιλέ, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο. Αυτό εκδηλώνεται συνήθως με τη μορφή πονοκεφάλου, που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή του λαιμού. Η κεφαλαλγία μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, αποπροσανατολισμό και γρήγορο καρδιακό παλμό.

Αν κάποιος πριν κάπνισμα ένα ναργιλέ δεν έχει πάρει κάποιο φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε κινδυνεύει να χάσει τη συνείδηση. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με τα κορίτσια που βρίσκονται σε δίαιτα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, πάντοτε μπορεί να ειπωθεί ότι βρίσκονται σε μισή κατάσταση.

Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να καπνίζετε ένα ναργιλέ με άδειο στομάχι, επειδή το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει μια γενική αδυναμία του σώματος - αυτό είναι ένα γνωστό γεγονός. Εάν η υγεία σας έχει επιδεινωθεί, τότε πρώτα προσπαθήστε να φάτε κάτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πλούσιο σε υδατάνθρακες. Αυτό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι μήλα ή εσπεριδοειδή. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι γλυκό ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Το γεγονός είναι ότι το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι διεγείρει τη μεταφορά οξυγόνου από το αίμα. Ένα τέτοιο ποτό λεμονιού θα πρέπει να βελτιώσει την κατάστασή σας.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την παρασκευή ναργιλέ, έχουν συχνά συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, αδυναμία, πόνο από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως επειδή ο αερισμός στις εγκαταστάσεις της εγκατάστασης απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη μεγάλη ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα που σχηματίστηκε στη ζώνη μαγειρικής ναργιλέ. Υπερβολική ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα συμβαίνει κυρίως λόγω του γεγονότος ότι κατά την προετοιμασία των άνθρακα ναργιλέ αναφλέγονται. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικοί δάσκαλοι ναργιλέων κάνουν ένα σοβαρό λάθος και δεν υποκινούν άνθρακα κόκκινο-ζεστό. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζουν να χαράσσονται με μονοξείδιο του άνθρακα, ακόμα και όταν κάνουν το πρώτο κάπνισμα ναργιλέ.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα. Πρέπει να υπάρξει μια κάπως ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ενεργοποιήσετε την κουκούλα στο μέγιστο, ή τουλάχιστον να αερίσετε το δωμάτιο στο οποίο θερμαίνετε τα κάρβουνα. Επιπλέον, τα ίδια τα κάρβουνα πρέπει πάντα να επαναθερμανθούν μέχρι να γίνουν κόκκινα. Αυτό είναι αρκετά μια συμβουλή, αλλά για κάποιο λόγο, εξακολουθούν να παραμελούνται από πολλούς. Ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί πλήρως σε έντονο κόκκινο χρώμα. Δεν πρέπει να παραμείνει μαύρα σημεία. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε ήδη εισπνεύσει μονοξείδιο του άνθρακα, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα. Αυτό θα πρέπει να απομακρύνει το αίσθημα της αδυναμίας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πηγαίνετε στον καθαρό αέρα για κάποιο χρονικό διάστημα για να ανακάμψετε πλήρως.

Βασικά υπάρχουν ακριβώς αυτές οι δύο περιπτώσεις. Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Παρεμπιπτόντως, η κακή υγεία μπορεί επίσης να συσχετιστεί με την κακή ποιότητα του καπνού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να καπνίζετε ναργιλέδες σε αποδεδειγμένες εγκαταστάσεις, και εάν καπνίζετε ναργιλέ στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μόνο τα είδη καπνού που έχουν υποβληθεί σε έλεγχο χρόνου.

Το κάπνισμα ναργιλέ για πολλούς χρήστες μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις, για παράδειγμα, το κεφάλι και το στήθος αρχίζει να πονάει, εμφανίζονται ναυτικές κρίσεις. Η υπερβολική χρήση αυτής της συσκευής μπορεί να προκαλέσει την τοποθέτηση των αυτιών, τον πόνο στον λαιμό και τους πνεύμονες, καθώς και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης. Στους ανθρώπους αυτή η κατάσταση ονομάζεται hangover ναργιλέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την πίεση εκτίθενται σε αυτό, αλλά και εντελώς υγιείς λάτρεις του ναργιλέ ποτίσματος μπορεί να αντιμετωπίσει αυτές τις αισθήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε αν νιώθετε άρρωστος και πονοκέφαλος μετά το ναργιλέ, καθώς και γιατί συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις και είναι ακόμη ευκολότερο να τους αποτρέψουμε.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ

1. Το κάπνισμα ενός ναργιλίου οδήγησε σε έναν πονοκέφαλο που εμφανίστηκε στην περιοχή του αυχένα. Η αίσθηση ότι το αίμα χτυπά στους ναούς, θέλω να δραπετεύσω σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος.
2. Αισθάνεται σαν ναυτία από το ναργιλέ. Υπάρχουν περιόδους εμέτου.
3. Αισθάνεστε ζαλισμένοι και αδύναμοι, αρχίστε να ταξιδεύετε κακά όταν βρίσκεστε.
4. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο συχνά.
5. Όλοι οι ήχοι γίνονται πιο δυνατοί και οι εικόνες γίνονται πιο φωτεινές.
6. Τα πόδια φαίνονται "βαμμένα".
7. Σπάνια, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όταν ένα άτομο αρχίζει να παρουσιάζει ελαφρές ψευδαισθήσεις.

Αιτίες συμπτωμάτων

Κακή ποιότητας άνθρακα

Δεν συνιστάται να αγοράσετε συνηθισμένο κάρβουνο, είναι πιο κατάλληλο για το μαγείρεμα των κεμπάπ στην σχάρα. Για να γίνει ο άνθρακας αυτός καλυτέρος καλύτερα, εμποτίζεται με διάφορες χημικές ουσίες. Εάν χρησιμοποιείται για ναργιλέ, τότε όλα αυτά τα χημικά θα εισέλθουν στο σώμα σας. Συνιστάται να αγοράσετε ειδικό άνθρακα, όπως καρύδα ή καρύδι, έτσι ώστε το κάπνισμα ναργιλέ είναι ασφαλές και ευχάριστο.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξυλάνθρακας, αλλά πρέπει να είναι φυσικό και ειδικά σχεδιασμένο για αυτή τη συσκευή. Θα κοστίσει λίγο περισσότερο, και στη συσκευασία μπορείτε να δείτε την εικόνα με ναργιλέ. Αυτοί οι άνθρακες είναι λιγότερο επιβλαβείς στη χρήση. Οι καπνιστές χρησιμοποιούν το Carbopol, αλλά προτείνουμε να επιλέξετε ένα κλασικό, όπως το Κοκόμπικο. Αυτή η επιλογή δεν περιέχει λατέξ.

Κάπνισμα με άδειο στομάχι

Πριν από τη σύνοδο, είναι καλύτερο να τρώτε, επειδή κάπνισμα ναργιλέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε η όλη διαδικασία να μην οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του καπνίσματος υπάρχει έντονη εξάτμιση υγρού μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, επομένως είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες νερού, διαφορετικά θα εμφανιστεί αφυδάτωση. Αυτό θα οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνιστάται να πίνετε τσάι, μη ζαχαρούχο καφέ, γάλα. Μπορείτε ακόμη και να πιείτε ένα συνηθισμένο δορυφόρο - karkade. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποκαταστήσετε τον καρδιακό παλμό σας. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος σνακ για το τσάι. Σε περίπτωση που κάνετε δίαιτα, το κάπνισμα ναργιλέ δεν συνιστάται.

Αλκοόλ

Συχνά συμβαίνει όταν έμπειροι καπνιστές προσθέτουν αλκοολούχα ποτά σε μια φιάλη αναζητώντας μια νέα γεύση. Μπορεί να είναι κρασί, μπράντυ, βότκα, σαμπάνια και ούτω καθεξής. Αν καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να πειραματιστείτε, αλλά αν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιου είδους πειράματα. Διαφορετικά, λόγω εισροής ατμών αλκοόλης στο αίμα και στους πνεύμονες, μπορεί να συμβεί αλκοολική τοξίκωση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρό αλκοόλ κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, και ακόμη και πριν από αυτό, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά.

Καπνός

Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι φήμες για την ασφάλεια ενός ναργιλέ είναι μύθος. Ο καπνός, ο οποίος χρησιμοποιείται για αυτό περιέχει τη νικοτίνη, και έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών. Οποιοδήποτε τμήμα της νικοτίνης σε κάθε περίπτωση αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στους πνεύμονές σας. Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά αυτή την ουσία, το σώμα μπορεί να αντιδρά αρνητικά. Μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία και κεφαλαλγία λόγω της αντίδρασής της. Επιπλέον, η σωστή χρήση του καπνού είναι σημαντική. Για πρώτη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό ποσό. Αυτό θα μειώσει το χρόνο καπνίσματος, αλλά θα μειώσει επίσης την είσοδο της νικοτίνης και του μονοξειδίου του άνθρακα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η τέφρα από τον άνθρακα δεν καταλήγει στο κύπελλο, αλλιώς θα οδηγήσει σε κάψιμο καπνού και υπερβολικό σχηματισμό καπνού και διοξειδίου του άνθρακα, που βλάπτουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η πρώτη περίοδος θα πρέπει να διαρκέσει για 40-60 λεπτά, για αρχάριους είναι καλύτερο να "επαναφορτίσετε το μπολ" πιο συχνά.

Εάν για σας το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια καινοτομία, τότε είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε ισχυρές ποικιλίες καπνού. Ξεκινήστε με κάτι πιο εύκολο, όπως Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα μείγματα καπνού μπορούν να είναι ακόμη πιο επιβλαβή από τα κανονικά τσιγάρα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης.

Ανάρμοστος μαγειρεμένος άνθρακας

Κατά τη διάρκεια της ανάφλεξης του άνθρακα, μην αφήνετε μη θερμαινόμενους χώρους, αλλά το κάνετε ομοιόμορφα, διαφορετικά περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα θα πέσει στους πνεύμονές σας. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ άνθρακα, διαφορετικά ο καπνός θα αρχίσει να καίει γρήγορα και θα απελευθερώνει CO2, καθώς και άλλες βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, η καύση καπνού μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τέφρα μπορεί να συσσωρεύεται στο επιστόμιο, το οποίο μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Αυτό θα προκαλέσει δυσφορία, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πίνοντας λίγο νερό.

Το δωμάτιο

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι δηλητηρίαση με ακάθαρτο καπνό. Ως εκ τούτου, για τη σύνοδο είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα δωμάτιο που είναι καλά αεριζόμενο. Το μονοξείδιο του άνθρακα απορροφάται γρήγορα από το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε γλουτένη και έλλειψη οξυγόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ είναι στις περισσότερες περιπτώσεις βραχυπρόθεσμα, το πρόσωπο έχει πονοκέφαλο και ναυτία. Για να απαλλαγείτε από αυτά, συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, να μετακινήσετε λιγότερο, να πιείτε καφέ ή γάλα και να φάτε άπαχο φαγητό.

Μην ξεχνάτε ότι για να απολαύσετε το ναργιλέ, πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε σωστά, διαφορετικά η ανάρμοστη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Οι πονοκέφαλοι δεν είναι μόνο ανάμεσα στους ανθρώπους που κακοποιούν το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Πολύ συχνά οι άνθρωποι έχουν πονοκέφαλο μετά το ναργιλέ. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, γενική υποβάθμιση της ευεξίας και αυξημένη ευαισθησία στο φως. Τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται συχνά, έτσι οι εραστές του ναργιλέ πρέπει να ξέρουν γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Γιατί υπάρχει ναυάγιο ναργιλέ

Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν καπνίσετε ένα ναργιλέ είναι ότι αναπληρώνεται εκεί. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται ειδικό μίγμα καπνού, το οποίο είναι ένας απλός καπνός με ακαθαρσίες που του δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση. Ο καπνός περιέχει νικοτίνη, η οποία σίγουρα εισέρχεται στο σώμα. Αλλά όσοι καπνίζουν ναργιλέ θα πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι μια πολύ πιο επικίνδυνη πηγή νικοτίνης από ότι τα τσιγάρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καπνός που διέρχεται από το νερό γίνεται πιο μαλακός, οπότε το άτομο το εισπνέει πιο βαθιά και σε μεγάλες ποσότητες. Επιπλέον, μια συνεδρία καπνίσματος διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο μπορεί να πάρει εκείνο το ποσό νικοτίνης, από το οποίο μπορεί να γίνει κακό. Η πιθανότητα εμφάνισης τέτοιου γεγονότος αυξάνεται εάν εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία με άδειο στομάχι.

Εκτός από τη νικοτίνη, ο καπνός ναργιλέ περιέχει συνθετικές χημικές γεύσεις που βλάπτουν ολόκληρο το σώμα και ιδιαίτερα το νευρικό του σύστημα.

Ορισμένοι γνώστες του ναργιλέ δεν ακολουθούν τους βασικούς κανόνες και προτιμούν να γεμίσουν τη φιάλη με αλκοόλ. Δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό, ειδικά για εκείνους που μόλις άρχισαν να συνηθίζουν αυτό το τελετουργικό. Οι ατμοί αλκοόλης εισέρχονται στους πνεύμονες μαζί με τον καπνό και απορροφώνται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες, προκαλώντας δηλητηρίαση από το οινόπνευμα.

Αν αισθάνεστε ζάλη μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκε χαμηλής ποιότητας άνθρακας. Πολλοί καπνιστές για να αποθηκεύσετε ξυλάνθρακα για μπάρμπεκιου, κάτι που δεν μπορεί να γίνει. Αυτή η ουσία περιέχει τοξικά πρόσθετα που μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση του σώματος.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι ζαλάδα μετά την τελετή του καπνίσματος είναι παραβίαση της διαδικασίας ανάφλεξης. Εάν ο καπνός δεν καπνίζει, αλλά καίει, εκπέμπει μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για το σώμα. Το CO μπορεί να προκαλέσει στέρηση οξυγόνου, τα συμπτώματα των οποίων είναι ναυτία, πόνος στο κεφάλι και ζάλη.

Κατά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, ένα άτομο πρέπει να πάρει πολύ βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της εξάτμισης του υγρού από το σώμα. Εάν η διαδικασία διαρκεί πολύ, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Πρόληψη πονοκεφάλων μετά από ναργιλέ

Είναι ευκολότερο να αποφεύγετε τα δυσάρεστα συμπτώματα από το να αντιμετωπίζετε τα υπάρχοντα. Η παρεμπόδιση του ναυαγίου είναι πολύ απλή και περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μην χρησιμοποιείτε αλκοολούχα ποτά στο ναργιλέ, ακόμα κι αν περιέχουν μικρή ποσότητα αλκοόλ. Μην ξεχνάτε ότι το αλκοόλ δεν συνδυάζεται με πολλά φάρμακα, ειδικά με αναλγητικά. Κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, τα συμπτώματα δηλητηρίασης θα γίνουν ακόμα πιο σοβαρά.
2. Μην αφήνετε τον άνθρακα να καεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τηρείτε αυστηρά την τεχνολογία της παρασκευής ενός μείγματος και την πλήρωση του μπολ.
3. Πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα μη ζαχαρούχα ποτά, όπως το κακάο και το τσάι με βότανα.
4. Είναι απαραίτητο να σύρετε αργά και ομαλά, χωρίς να προσπαθείτε να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο καπνό. Για να μην βλάψει το σώμα, είναι καλύτερο να καπνίζετε στην εταιρεία, περνώντας το τηλέφωνο στους συντρόφους.
5. Πριν από το κάπνισμα, συνιστάται να τρώτε και να προετοιμάζετε σνακ που θα τρώτε στη διαδικασία.
6. Θα πρέπει να επιλέξετε μόνο υψηλής ποιότητας άνθρακα και μείγματα. Δεν πρέπει να επισκεφθείτε το πρώτο ναργιλέ. Οι έμπειροι φίλοι θα προτρέψουν το ίδρυμα με επαγγελματίες και υπεύθυνους υπαλλήλους.

Γιατί μπορεί να νιώθετε άρρωστος από ναργιλέ;

Συχνά είναι άρρωστοι από το ναργιλέ και εκείνοι που αποφάσισαν πρώτα να δοκιμάσουν τη νεοφιλελεύθερη διαδικασία και εκείνοι για τους οποίους το ναργιλέ δεν είναι καινοτομία. Διάφορες παρενέργειες είναι μια φυσική αντίδραση στο κάπνισμα και το ναργιλέ μπορεί εύκολα να εξομοιωθεί με το κάπνισμα. Συνήθως, ένα άτομο αρρωσταίνει μετά από ένα ναργιλέ παραβιάζοντας τους κανόνες για την προετοιμασία ενός συμβάντος, αλλά αυτό μπορεί επίσης να είναι μια μεμονωμένη αντίδραση του σώματος σε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση, τα σημάδια αυτά πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Παρενέργειες του ναργιλέ καπνίσματος

Το κάπνισμα ναργιλέων σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί δυσάρεστα και οδυνηρά συμπτώματα. Τα πιο χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, πονοκέφαλος, καταθλιπτική διάθεση και γενική αδυναμία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Τις περισσότερες φορές, τέτοια φαινόμενα προκαλούνται από παραβίαση της τεχνολογίας της προετοιμασίας και της διεξαγωγής της διαδικασίας ή της απειρίας του καπνιστή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν πιο σοβαρά σημάδια. Το υπερβολικό χόμπι (μακρύ και συχνό) ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη νάρκωση ναργιλέ, ή hangover ναργιλές.

Οι υπερτασικοί ασθενείς και τα άτομα που πάσχουν από άλλες ασθένειες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Ωστόσο, τέλεια υγιείς άνθρωποι μπορεί να υποστούν τέτοια ατυχία. Το ναυάγιο των ναργών, εκτός από τη ναυτία και τον πονοκέφαλο, χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα: συμφόρηση στο αυτί, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, βαρύτητα στην περιοχή του θώρακα, ειδικά στους πνεύμονες. Σε σοβαρές περιπτώσεις παρατηρήθηκε απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογικές αιτίες του φαινομένου

Τα ανησυχητικά και δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στα χαρακτηριστικά του σώματος και στους φυσιολογικούς λόγους. Οι παρακάτω παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και κεφαλαλγία:

1. Πείνα και αφυδάτωση. Το ναπνευματικό κάπνισμα με άδειο στομάχι είναι η πιο χαρακτηριστική αιτία της αδιαθεσίας. Με αυτό το σκεπτικό, δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής διατηρώντας παράλληλα μια αυστηρή διατροφή και το κάπνισμα με άδειο στομάχι απλώς αντενδείκνυται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάπνισμα ένα ναργιλέ με πόσιμο τσάι θεωρείται ένας καλός συνδυασμός.
2. Αλκοόλ Ο συνδυασμός του καπνίσματος με το αλκοόλ είναι ένας σοβαρός παράγοντας για την εμφάνιση παρενεργειών. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει η προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη ενός ναργιλέ: βότκα ή μπράντυ.
3. Νικοτίνη. Εάν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ πριν, τότε ήδη στις πρώτες εισπνοές από ένα ναργιλέ μπορεί να εμφανίσει ναυτία και ζάλη. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση ενός αρχάριου στην κατάποση νικοτίνης. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να έχει μια μεμονωμένη υπερτροφική ευαισθησία στη νικοτίνη, η οποία θα εκφράζεται σε δυσάρεστες εκδηλώσεις.
4. Αλλεργική αντίδραση. Η σύνθεση του καπνιστικού μίγματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Επιπλέον, εισάγονται πρόσθετα στο ρευστό μέσω του οποίου διέρχεται ο καπνός. Έτσι, ο καπνός είναι κορεσμένος με διάφορες ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Η ναυτία μπορεί να είναι σημάδι αυτής της διαδικασίας.

Παραβιάσεις στη διαδικασία προετοιμασίας

Το ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται μερικές φορές. Σε περίπτωση ακατάλληλης προετοιμασίας της συσκευής και κακής ποιότητας πρώτων υλών, μπορεί να παρατηρηθούν σοβαρές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα προκαλώντας διάφορα συμπτώματα. Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες χαρακτηριστικές παραβιάσεις:

1. Κακή ποιότητας άνθρακα. Ο άνθρακας χρησιμοποιείται στα ναργιλέ για να αναδεύεται ένα μίγμα καπνίσματος. Αν περιέχει διάφορες επιβλαβείς ακαθαρσίες, αναμιγνύονται με τον καπνό και εισπνέονται από τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, ο κανονικός ξυλάνθρακας όταν χρησιμοποιείται σε ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Ένας θερμαινόμενος άνθρακας με περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα έχει επίσης επικίνδυνη επίδραση.
2. Λάθος προετοιμασία άνθρακα. Εκτός από τη σύνθεση, η συγκέντρωση του μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό επηρεάζεται σοβαρά από τη σωστή παρασκευή άνθρακα. Η θέρμανση και η ανάφλεξή του θα πρέπει να πραγματοποιούνται μακριά από το σημείο εγκατάστασης της συσκευής. Κατά την προετοιμασία του άνθρακα θα πρέπει να θερμαίνεται ομοιόμορφα και να φέρει την ίδια ερυθρότητα. Η ποσότητα άνθρακα στο μπολ της συσκευής δεν πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιταχυμένη καύση του καπνού.
3. Ετικέτα ρύπανσης. Στη διαδικασία του καπνίσματος, καπνός καπνού με υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών σταδιακά συσσωρεύεται στο επιστόμιο. Εάν δεν καθαρίζονται τακτικά, αυτά τα επικίνδυνα σύνολα εισέρχονται στο σώμα και αυξάνουν σημαντικά την έκθεση.
4. Η σύνθεση του μίγματος καπνίσματος. Το μείγμα καπνίσματος περιέχει καπνό, το οποίο είναι η κύρια πηγή επιβλαβών επιδράσεων. Διαφορετικά μείγματα μπορεί να περιέχουν διαφορετικές ποσότητες, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιείτε ναργιλέ. Για τους αρχάριους συνιστάται μίγμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε καπνό. Τα σωστά (ποιοτικά) μίγματα καπνίσματος έχουν συνθέσεις στις οποίες τα πρόσθετα δεν προκαλούν επιβλαβείς επιδράσεις.

Τι να κάνετε με τα αρνητικά σημάδια

Εάν κατά τη διαδικασία του ναυαγίου κάπνισμα ένα άτομο αισθάνθηκε ναυτία, κεφαλαλγία ή άλλα αρνητικά σημεία, τότε είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να σταματήσετε τη διαδικασία.

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα, καθώς η καφεΐνη βοηθάει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Είναι σημαντικό να βγείτε στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και να κάνετε μια βόλτα. Συχνά, το φαγητό και ένα ποτήρι χυμό βοηθά να ξεπεραστούν οι αρνητικές επιπτώσεις.

Όταν τα σημάδια της αφυδάτωσης πρέπει να αυξάνουν την πρόσληψη υγρών. Εάν ο πονοκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος, τότε πρέπει να πάρετε ένα χάπι πόνου, για παράδειγμα, Citramon. Πολλά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν εάν ακολουθούνται αυστηρά όλες οι απαιτήσεις των οδηγιών για τη συσκευή και χρησιμοποιούνται μόνο υψηλής ποιότητας καπνιστικά μίγματα, ειδικοί άνθρακες και υγρό χωρίς επιβλαβή πρόσθετα.

Αν έχετε, εκτός από τη ναυτία, άλλα σοβαρά συμπτώματα που δεν περνούν πολύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τα αίτια αυτού του φαινομένου. Είναι πιθανό ότι το ναργιλέ έχει επιταχύνει μόνο την ανάπτυξη οποιασδήποτε παθολογίας.