Ο πόνος στο σωστό ναό, οι αιτίες και η θεραπεία του

Ivan Drozdov 05/12/2017 1 Σχόλιο

Η κεφαλαλγία στο σωστό ναό είναι τόσο συνηθισμένη που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή στον λόγο της εμφάνισής της, επομένως, περιορίζεται μόνο στη χρήση παυσίπονων. Στην πραγματικότητα, μπορεί να σηματοδοτήσει ανωμαλίες στα ζωτικά συστήματα, φλεγμονώδεις διεργασίες στην χρονική περιοχή ή ασθένειες των δομών του εγκεφάλου.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στο σωστό ναό

Ο δεξιόστροφος χρονικός πόνος, ο οποίος είναι έντονος και κανονικός, μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχών στη λειτουργία των δομών του εγκεφάλου και των συστημάτων υποστήριξης της ζωής του σώματος. Οι κύριες αιτίες των παθολογικών διεργασιών και του πόνου ως συμπτωμάτων στην περίπτωση αυτή είναι:

• Διαταραχές εγκεφαλικού ιστού και κρανιακών οστών (αιματώματα, κρανιακές βλάβες, αποστήματα, όγκοι διαφόρων προελεύσεων).
• Φλεγμονή ή καταστροφή των νευρικών διεργασιών (βλάβη στο νεύρο του τριδύμου).
• Λοιμώδης βλάβη των μεμβρανών του εγκεφάλου (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα).
• Φλεγμονή ή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία (χρονική αρτηρίτιδα, αρτηριοσκλήρωση, κράμπες, προκαλώντας επιθέσεις ημικρανίας, υπέρταση ή υπόταση).
• Ορμονικές δυσλειτουργίες που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, την εμμηνόρροια ή την εγκυμοσύνη στις γυναίκες.
• Μυϊκές κράμπες που προκαλούνται από υπερβολική πίεση, νευρικότητα, άγχος.
• Φλεγμονώδεις πυώδεις διεργασίες που αναπτύσσονται στα αντανακλαστικά όργανα και στην περιοχή των γνάθων (επιπεφυκίτιδα, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, ασθένειες των δοντιών).
• Λανθασμένη λειτουργία του συστήματος του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και της ενδοκρανιακής υπέρτασης ως αποτέλεσμα.
• Επίδραση ιικών λοιμώξεων (ARVI, πονόλαιμος, γρίπη).

Ο ακανόνιστος πόνος στο σωστό ναό μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες:

• Άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Έλλειψη οξυγόνου (ανεπαρκής αερισμός χώρου, επιρροή φυσικών παραγόντων, όπως φθίνουσα σε μπουντρούμι ή αναρρίχηση σε ύψος).
• Μαγνητικές καταιγίδες ή απότομες αλλαγές του καιρού.
• Τρόφιμα με πολλά μπαχαρικά.

Μετά την αφαίρεση των εξωτερικών ερεθισμάτων, ο προσωρινός πόνος, κατά κανόνα, εξαφανίζεται από μόνη της, ωστόσο, αν υποψιαστεί μια παθολογική διαδικασία ή ασθένεια, θα πρέπει να εξεταστεί το σώμα και να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Τύποι πονοκεφάλων στο σωστό ναό

Το σύνδρομο του πόνου που αναπτύσσεται στο ναό στη δεξιά πλευρά έχει διαφορετικές εκδηλώσεις. Από τη φύση του πόνου, είτε είναι πόνο, πυροβολισμό είτε πιέζοντας, είναι δυνατόν να κρίνουμε τα αίτια της προέλευσής του και να επικεντρωθούμε το συντομότερο δυνατόν στην επιλογή της μεθόδου της εξάλειψής τους.

Πονάκτιος πόνος στο σωστό ναό

Εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία της αρτηριακής ή ενδοκρανιακής πίεσης, επιθέσεις ημικρανίας προκαλούμενες από υπερτασική νευρικότητα, έντονες καταστάσεις, αγχωτικές καταστάσεις. Επίσης, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι στον δεξιόστροφο πνευμό - φλεγμονή οδοντικών ιστών ή νευρικών απολήξεων.

Τον πόνο στον δεξιό ναό

Ένα σημάδι νευροψυχιατρικών διαταραχών, εμφανίζεται στο παρασκήνιο ευερεθιστότητας, άγχους, αδυναμίας και κόπωσης. Οι επώδυνες αισθήσεις ενός σφυροκόπηματος μπορεί να είναι μία εκδήλωση ενδοκρανιακής υπέρτασης.

Περιγράψτε το πρόβλημά σας σε εμάς ή μοιραστείτε τη ζωή σας με τη θεραπεία μιας ασθένειας ή ζητήστε τη συμβουλή! Πείτε μας για τον εαυτό σας εδώ στο site. Το πρόβλημά σας δεν θα αγνοηθεί και η εμπειρία σας θα βοηθήσει κάποιον! Write >>

Σκοποβολή πόνου στο σωστό ναό

Παρουσιάζεται χρονική αρτηρίτιδα ή βλάβη στο νεύρο του τριδύμου στα δεξιά. Στην πρώτη περίπτωση, ο οσφυαλγία, συνοδευόμενος από αδυναμία, έλλειψη ύπνου, πυρετό, πόνο της κροταφικής αρτηρίας. Με την ήττα του νεύρου του τριδύμου, οι πυροβολισμοί στη χρονική ζώνη συμπληρώνονται από σπασμούς των νεύρων του προσώπου και πόνο, δίνοντας στο σαγόνι, το μάτι, το αυτί, το μάγουλο.

Πιέζοντας τον πόνο στο δεξιό ναό

Σύμπτωμα των διαταραχών που συμβαίνουν στους αυχενικούς σπονδύλους. Σε ασθένειες όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η οστεοχονδρόζη, το σύστημα που προμηθεύει τον εγκέφαλο με αίμα παρεμποδίζεται. Εάν επηρεάζεται η δεξιά σπονδυλική αρτηρία, τότε και από τη δεξιά πλευρά προκύπτουν οδυνηρές αισθήσεις πιεστικής φύσης.

Θαμπή πόνος στο σωστό ναό

Αισθάνεται σαν θαμπός πόνος σαν κλαψούρισμα. Συχνά αποδίδεται στον ψυχογενή τύπο του πόνου, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα εγκεφαλικού τραυματισμού ή των οστών του κρανίου. Ο βραχυπρόθεσμος πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε συναισθηματικό ξεσπάσματα, το οποίο συχνά εκδηλώνεται με σύνδρομο πόνου που απαιτεί την προσοχή των ειδικών.

Φάρμακα

Όταν αναπτύσσει μια πορεία θεραπείας με φάρμακα, η υποκείμενη αιτία είναι η αιτία του πόνου στο ναό, μετά την οποία εξαφανίζεται η δυσφορία στην χρονική περιοχή. Ωστόσο, βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από κόπωση, δυσμενείς καιρικές συνθήκες, ή να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια των σοβαρών παθολογιών του ασθενούς μπορούν να χορηγούνται αναλγητικά από την ομάδα των αναλγητικών, μη-στεροειδή, triptanovyh, οπιοειδές ναρκωτική ή φάρμακο.

Τα πιο κοινά και προσιτά φάρμακα που ανακουφίζουν τον χρονικό πόνο, ανάλογα με την αιτία της εκδήλωσής του, είναι:

• Citramon - να λάβει στην αρχή της ανάπτυξης μιας επίθεσης, η δόση ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 6 δισκία, η διάρκεια της λήψης - όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Το φάρμακο δεν συνιστάται για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, καθώς και για άτομα που έχουν παραβιάσει την πήξη του αίματος, υπάρχει προδιάθεση ή ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, του νεφρικού και του ηπατικού συστήματος.
• Spasmalgon - πάρτε όπως απαιτείται, κατά τη διάρκεια επιθέσεων ημικρανίας, όχι περισσότερο από 6 δισκία την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας με φάρμακα - έως 5 ημέρες. Θα πρέπει να πάρετε τα χάπια προσεκτικά για τους ανθρώπους που πάσχουν από νεφρική νόσο, κυκλοφορικό σύστημα ή αλλεργίες.
• Παρακεταμόλη - βοηθά όχι μόνο να ανακουφίσει τον χρονικό πόνο, αλλά και να μειώσει τη θερμοκρασία, ως εκ τούτου, αποδίδεται σε ιογενή και κρυολογήματα. Επιτρέπεται στις θηλάζουσες γυναίκες και στις έγκυες γυναίκες, ενώ η δόση δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 4 g ανά ημέρα.
• Nurofen - αποτελεσματικό αναλγητικό και αντι-φλεγμονώδες φάρμακο, αφήνεται να βρέφη, έγκυες ή θηλάζουσες, αλλά έχει μια σειρά από αντενδείξεις για την υποδοχή νόσο του εντέρου, του στομάχου, του αίματος, και οπτικά νεύρα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα ελαχιστοποιηθούν εάν η διάρκεια εισαγωγής δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες και η ημερήσια δόση είναι 400 mg για έναν ενήλικα.

Για την απομάκρυνση των έντονων επεισοδίων, λόγω των αναπτυσσομένων τραυματικό ή οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες, ο ασθενής είναι ένας από τους ισχυρούς διακοπή της κυήσεως μπορεί να ανατεθεί - σουματριπτάνη, τραμαδόλη, βουτορφανόλη, μορφίνη, Fenamil. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο στο συντομότερο δυνατό χρόνο, αλλά είναι γρήγορα εθιστικά, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τη συνταγή και την καταλληλότητα της λήψης τους.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές μεθόδους, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο χρονικός πόνος είναι ένα σύμπτωμα παθολογίας ή ανωμαλιών που εμφανίζονται στο σώμα. Μόνο μετά από εξέταση, η διαβούλευση με έναν γιατρό και η διάγνωση της αιτίας του συνδρόμου του πόνου μπορεί να γίνει συμπίεση και τα φαρμακευτικά βότανα που λαμβάνονται με τη μορφή τσαγιού, βάμματα, εισπνοές ή λουτρά.

Αποτελεσματικοί και όχι αντενδείκνυται τρόποι να απαλλαγούμε από τον χρονικό πόνο είναι:

• Πράσινο τσάι με μέλι και χυμό λεμονιού. Μια κουταλιά μέλι και χυμό λεμονιού ¼ προστίθενται σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι.
• Οξική συμπίεση. Ξίδι μηλίτη μήλου (1 κουταλιά της σούπας) αραιωμένη σε 1 λίτρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Ένα μαλακό ύφασμα υγραίνεται σε διάλυμα και εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
• Συμπίεση των φύλλων λάχανου. Ένα φύλλο από φρέσκο ​​λάχανο πιέζεται λίγο με τα χέρια μέχρι να εμφανιστεί χυμός και να εφαρμοστεί στην οδυνηρή περιοχή του ναού.
• Μασάζ ναός με αιθέρια έλαια. Μερικές σταγόνες δεντρολίβανου, μενθόλη, λεβάντα ή λάδι λεμονιού τρίβονται απαλά μέσα στον πονηρό ναό. Ίσως ένας συνδυασμός όλων αυτών των ελαίων.
• Χτένα κεφαλής μασάζ με ξύλινα ή οστικά δόντια. Ως αποτέλεσμα της προσεκτικής και ήπιας χτενίσματος των μαλλιών, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται μέσω των αγγείων του κεφαλιού και ο πόνος στην περιοχή του ναού υποχωρεί.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στο ναό με τη βοήθεια ενός σημειακού αυτομασάζ, ωστόσο αυτή η τεχνική πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από τους ηλικιωμένους και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αργά για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Όταν χρησιμοποιείται χρονικός πόνος, το σημείο της παλάμης βρίσκεται στη βάση του δείκτη και του αντίχειρα. Το θηλυκό σημείο βρίσκεται στο δεξί χέρι, αρσενικό - στα αριστερά. Η μεμβράνη μεταξύ των βάσεων των δύο δακτύλων συμπιέζεται από τις δύο πλευρές μέχρις ότου εμφανιστεί πόνος και σε κυκλικές κινήσεις να δράσει επί αυτού για αρκετά λεπτά.

Τα τσάι από βότανα και τα αφέψημα των κουκουτσιών, της ρίγανης, του χαμομηλιού, του λεμονιού αποβάλλουν τον πόνο στους ναούς λόγω του σωρευτικού αποτελέσματος, γι 'αυτό πρέπει να τα πίνετε για μια ορισμένη χρονική περίοδο - από μία εβδομάδα έως ένα μήνα. Η συνταγογράφηση της σύνθεσης και της δοσολογίας για χρήση εξαρτάται αποκλειστικά από τη βασική αιτία του πόνου και πρέπει να συνταγογραφείται ξεχωριστά από το γιατρό. Διαφορετικά, χρήσιμο με την πρώτη ματιά, το ποτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή άλλων οργάνων ζωτικής δραστηριότητας.

Πρόληψη

Ο πόνος στον σωστό ναό μπορεί να αποφευχθεί αν γνωρίζετε τη φύση της προέλευσής του και να λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα:

• Ισορροπίστε την καθημερινή διατροφή: εγκαταλείψτε πικάντικα, αλμυρά, καρυκεύματα και γρήγορο φαγητό, όπως τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φρούτα, τα λαχανικά και τους φυσικούς χυμούς στο κεντρικό μενού.
• Καθημερινά ασχολούνται με την ιατρική γυμναστική, η δράση της οποίας στοχεύει στην ομαλοποίηση του έργου των κυκλοφορικών και των εγκεφαλονωτιαίων υγρών συστημάτων και αποτρέποντας την εμφάνιση πόνου στο ναό στα δεξιά.
• Συμπεριλάβετε την καθημερινή ρουτίνα των περιπάτων, ειδικά το βράδυ, και τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Περιοδική χρήση αντιισταμινικών ή αντικαταθλιπτικών όπως ορίζεται από τον ιατρό, εάν ο πόνος προκαλείται από εποχιακά αλλεργιογόνα ή παρατεταμένο στρες.
• Μασάζ ή φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που στοχεύουν στην πρόληψη της επιδείνωσης μιας νόσου όπως είναι η οστεοχονδρόζη και ο πόνος στο ναό στα δεξιά ως σύμπτωμα.

Μη διστάσετε να θέσετε τις ερωτήσεις σας εδώ στην ιστοσελίδα. Θα απαντήσουμε σε εσάς! Κάντε μια ερώτηση >>

Η εφαρμογή αυτών των απλών κανόνων θα επηρεάσει θετικά το έργο ολόκληρου του σώματος και θα μειώσει τον κίνδυνο του δεξιού χρονικού πόνου.

Πονάκτιος πόνος στο σωστό ναό

Ο πικρός πόνος στο σωστό ναό είναι μια πολύ συχνή καταγγελία στην υποδοχή του γιατρού-νευροπαθολόγου. Αν έχετε ξαφνικά ένα χρονικό τμήμα του κεφαλιού, δεν χρειάζεται να τρέχετε αμέσως για φάρμακα. Πρώτα βρες την αιτία του προβλήματος. Ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει τον κίνδυνο: για παράδειγμα, τραυμάσατε ένα κρανίο και αναπτύσσεται μια ασθένεια. Για να αποφύγετε τις κακές συνέπειες, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό, ειδικά αν η επίθεση ανησυχεί έντονα, μακρά και συνεχώς.

Γιατί η κακή κροταφική περιοχή βλάπτει

Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Προκαλείται επίσης από προβλήματα σε άλλο όργανο, και στη συνέχεια απλά αλλάξτε την τοποθεσία στην περιοχή του κεφαλιού. Έτσι, λόγω του τι μπορεί να βλάψει ο ναός:

1. Ο πόνος και ο χτύπημα στους ναούς μπορεί να προκληθούν από υψηλή ενδοκρανιακή πίεση.
2. Όταν ο σωστός ναός αρχίζει να παλλόει στους ηλικιωμένους, προανήπτει αύξηση της πίεσης (υπέρταση) ή υποβάθμιση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (εγκεφαλική αθηροσκλήρωση). Το πρόβλημα προκύπτει επειδή ο καιρός έχει αλλάξει δραματικά ή επειδή είστε διανοητικά, συναισθηματικά ή σωματικά υπερχειλισμένοι.
3. Μπορεί να πάσχει από ιούς στο σώμα (αυτές είναι οποιεσδήποτε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, του κρυολογήματος, του πονόλαιμου κλπ.).
4. Θα μπορούσατε να δηλητηριάσετε, για παράδειγμα, από το αλκοόλ ή από τη λήξη της τροφής.
5. Ένας θαμπός, θαμπός πόνος, αλλάζοντας συνεχώς την «θέση» του (πρώτα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στη συνέχεια στην κροταφική περιοχή, στη συνέχεια από το εσωτερικό), συνοδεύεται από ψυχογενή ζάλη. Αίσθημα ευερεθιστότητας, γρήγορη κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης, άγχος λόγω της γενικής ενόχλησης.
6. Σοβαρός και απότομος πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού; Βλέπετε μύγες μπροστά στα μάτια σας; Είναι το μάτι σπασμωδικό; Πιθανότατα πρόκειται για ημικρανία. Θεωρείται ανεξάρτητη ασθένεια. Η ευαισθησία των γεύσεων, των αρωμάτων και των εξωτερικών ερεθιστικών μπορεί να αυξηθεί. "Το μισό του κεφαλιού δεν βοηθά, δίνει στο μάτι, πονάει και χτυπά στους ναούς" - οι ασθενείς παραπονιούνται. Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ολόκληρο το κεφάλι αρχίζει να πονάει, γίνεται ναυτία και εμετός. Σημάδια ημικρανίας εξακολουθούν να θεωρούνται ο φόβος του φωτεινού φωτός και της γενικής δυσφορίας. Η διάρκεια της επίθεσης φτάνει αρκετές ώρες. Αν έχει τεντώσει για μερικές ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας. Η ημικρανία στα κορίτσια εμφανίζεται κατά την εφηβεία και τις ορμονικές καταιγίδες. Όταν σταματήσουν οι επιθέσεις εγκυμοσύνης, και όταν γεννιέται μια γυναίκα, η ασθένεια εξαφανίζεται.
7. Συνεπώς, συνοδεύεται από ένα ελάττωμα της προσωρινής και σπονδυλικής άρθρωσης (κροταφογναθική άρθρωση). Η επιδείνωση μπορεί να επεκταθεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του ναού και των ωμοπλάτων. Το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από σφίξιμο των γνάθων και των δοντιών, εξαιτίας των συμπτωμάτων αυτών, εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί (για το λόγο αυτό το κεφάλι αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία). Λόγω της μετατόπισης του δίσκου TMJ, η άρθρωση πονάει και από εκεί η δυσφορία ταξιδεύει στο λαιμό, στο μέτωπο και στην κροταφική περιοχή.
8. Όταν το αυτί πληγώνει εκτός από αυτόν, προκαλείται από τη φλεγμονή του οργάνου της ακοής, της ωτίτιδας.
9. Αυτή είναι μια επίθεση πόνου συμπλέγματος. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και επαναλαμβάνονται σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Η επίθεση διαρκεί περίπου μία ώρα, συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις στο ναό και την πρίζα, ερυθρότητα, σοβαρή εφίδρωση.

Τι τρόφιμα προκαλούν πόνο

Μερικά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Αυτό είναι:

1. Περιεχόμενο γλουταμινικού μονονατρίου

Το γλουταμινικό νάτριο προσθέτει γεύση στο προϊόν. Βρίσκεται σε σχεδόν όλα τα μεταποιημένα προϊόντα. Αφού το μέτωπο αρχίσει να βλάπτει, ο ναός παλλόει.

Το γλουταμικό οξύ βρίσκεται στο:

• μεταποιημένο κρέας ·
• σούπες;
• σάλτσα ·
• ψητά καρύδια
• τσιπς.
• σχεδόν όλα τα καρυκεύματα.

1. Οι ιδιοκτήτες νιτρωδών.

Αυτή η ασθένεια ονομάζεται «πονοκέφαλος καυτού σκύλου». Ονομάστηκε μετά από ένα ζεστό σκυλί, επειδή αυτό το προϊόν περιέχει τα περισσότερα νιτρίδια. Μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε αυτά τα μικροστοιχεία (σε 20-30 λεπτά), ο ναός μπορεί να αρχίσει να πνευματίζεται.

Ποια άλλα προϊόντα περιέχουν νιτρώδη άλατα:

• ζαμπόν (μόνο σε κονσέρβα) και μπέικον.
• corned beef;
• σαλάμι?
• καπνιστό ψάρι

1. Σοκολάτα

Αυτή είναι η πιο ισχυρή "σκανδάλη" της ημικρανίας. Λόγω του υψηλού επιπέδου ζάχαρης και ελαφρά υπογλυκαιμική επίδραση των κόκκων κακάου, η σοκολάτα προκαλεί υπογλυκαιμία. Η καφεΐνη που περιέχεται σε αυτό το προϊόν είναι επίσης ο αιτιολογικός παράγοντας της ημικρανίας. Και λόγω της finylethylamine (αμίνη που περιέχεται σε σοκολάτες), τα σκάφη στενεύουν. Αυτό επηρεάζει τον πόνο στο ναό.

Θεραπεία

Μην θεραπεύετε την ασθένεια μόνοι σας. Εάν πυροβολείτε στο σωστό ναό, επικοινωνήστε με έναν ειδικό (νευροπαθολόγο). Ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία. Στη συνέχεια θα χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό (εάν πρόκειται για οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου - στον χειρουργό, εάν η ενδοφθάλμια πίεση - στο οφθαλμό) ή για να εξεταστεί.

Πριν από την άφιξη του γιατρού μπορεί να λάβει προληπτικά μέτρα θεραπείας:

• να πίνετε αναισθητικά (όπως No-shpa, Spazgan, Spazmalgona, Tempalgin).
• Ξαπλώστε και προσπαθήστε να κοιμηθείτε (εάν είναι απαραίτητο, πάρτε τα υπνωτικά χάπια).
• Κρατήστε μακριά πηγές έντονου θορύβου και έντονου φωτισμού. Κλείστε τις κουρτίνες, τοποθετήστε τις λοβές ωτοασπίδων.
• χαλαρώστε

Πρόληψη

Δεν χρειάζεται να φέρει την ασθένεια στα οξεία στάδια, να συμμετέχει στην πρόληψή τους. Εάν ενεργήσετε σωστά, θα μειώσετε τη δύναμη, θα μειώσετε τη συχνότητα και τη διάρκεια των επιθέσεων. Τι μπορεί να γίνει:

1. Για αρχάριους, αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Οι υπερτάσεις των νεύρων επηρεάζουν δυσμενώς τη συνολική υγεία. Για λίγο, προσπαθήστε να ξεχάσετε τα προβλήματα. Ζήστε σε αρμονία με τον εαυτό σας.
2. Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα. Το μεγάλο άγχος μπορεί να προκαλέσει χρονικό πόνο. Επομένως, για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισής του, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο. Συνιστάται να σταματήσετε να τρέχετε, γυμναστήριο, κολύμπι και άλλες δραστηριότητες κινητήρα για λίγο, αλλά συνεχίστε να κάνετε ασκήσεις.
3. Προσέξτε τη διατροφή σας. Τα ξεχωριστά προϊόντα (κρασί, ζάχαρη, καφές, ημικατεργασμένα προϊόντα) μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Αρκεί να αλλάξετε τη διατροφή για να μειώσετε σημαντικά τη συχνότητα των επιθέσεων. Φάτε μόνο υγιεινό φαγητό.
4. Ξεκινήστε να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
5. Αλκοόλ, φάρμακα, νικοτίνη - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε.
6. Παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή. Πηγαίνετε νωρίς στο κρεβάτι, προσπαθήστε να κοιμηθείτε αρκετά.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στους ναούς στο σπίτι

Μπορείτε να αφαιρέσετε την ταλαιπωρία στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Οι ακόλουθες μέθοδοι δεν εγγυώνται πλήρη ανάκτηση. Η θεραπεία στο σπίτι είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

1. Μασάζ Για να κάνετε αυτόματη μασάζ εύκολα και ανώδυνα, ακόμη και εξωτερική βοήθεια δεν είναι απαραίτητη. Είναι απαραίτητο μόνο να βρείτε τα σημεία που είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των πονοκεφάλων. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο. Αλλά μην τους παραμελούν. Αν αισθάνεστε δυσφορία όταν πατάτε το σημείο, αλλάξτε τη θέση σας και μασάζ το κεφάλι σας με τα δάκτυλά σας. Ξεκινήστε το μασάζ από τον ίδιο τον ιστότοπο. Στη συνέχεια, μεταβείτε στην μετωπική περιοχή. Στη συνέχεια - στην ινιακή. Όταν περπατάτε στο κεφάλι σας, ξαπλώνετε και χαλαρώνετε για άλλα δυο λεπτά. Το υπόλοιπο είναι το καλύτερο φάρμακο.
2. Ζεστό μπάνιο / ντους. Η επιλογή μιας από αυτές τις μεθόδους εξαρτάται από την αιτία της ασθένειάς σας. Ένα ντους αντίθεσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (αυτό θα ανακουφίσει την ταλαιπωρία στην περιοχή της κεφαλής). Και η λήψη ενός ζεστού λουτρού χαλαρώνει, το οποίο επίσης απομακρύνει την ασθένεια.
3. Διαλογισμός Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει άγχος, υπερβολική εργασία, κόπωση. Ο διαλογισμός θα στηριχτεί στο νευρικό σύστημα. Η γνώμη ότι η μάθηση να διαλογίζεται είναι δύσκολη είναι λάθος. Είναι εύκολο, ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει τα βασικά.
4. Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια των επιθέσεων να αναπνέουμε καθαρό αέρα. Και όλοι το γνωρίζουν, αλλά εξακολουθούν να παραμελούν αυτή τη μέθοδο. Δυστυχώς: μισή ώρα με τα πόδια - και ο πόνος έφυγε. Περπατώντας γύρω από πάρκα και πλατείες είναι η καλύτερη πρόληψη των ημικρανιών.

Μην ξεχνάτε επίσης να αερίζεστε περιοδικά το δωμάτιο.

Λαϊκές θεραπείες

Πρέπει να χρησιμοποιήσω λαϊκές συνταγές, φαρμακευτικά βότανα; Όχι μόνο αν συμφωνήσατε με τον γιατρό. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Εάν δεν γνωρίζετε την πραγματική φύση της προέλευσης του πόνου, μπορείτε να βλάψετε το σώμα.

Εάν ξαφνικά υπήρξε ο αιχμηρός πονοκέφαλος, απλά πρέπει να αναβάλλετε όλες τις υποθέσεις και να χαλαρώσετε. Χαλαρώστε, ξαπλώστε, κοιμηθείτε. Η ξεκούραση θα ωφεληθεί μόνο. Και δεν χρειάζεστε καν άλλα ιατρικά φάρμακα.

Εάν μετά από αυτό το πρόβλημα επιμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Γιατί πονάει το σωστό ναό του κεφαλιού

Ο πονοκέφαλος ενοχλεί πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει πολλές ασθένειες και φυσικές αλλαγές.

Αλλά αν ο σωστός ναός πονάει, ο κατάλογος των αιτιών μειώνεται σημαντικά. Αυτή η εκδήλωση μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια και παραβιάσεις των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων.

Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να πίνετε αμέσως χάπια όταν η εμφάνιση του πόνου στην χρονική περιοχή.

Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας με αυτό το παράπονο για να διαπιστώσετε την αιτία. Ο γιατρός θα διεξάγει μια σειρά δραστηριοτήτων για να καθορίσει τη διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον πόνο στην περιοχή του σωστού ναού, ποια είναι η φύση του πόνου, πώς να θεραπεύσει και τι να κάνει για να αποτρέψει τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να καταλάβετε περισσότερα.

Περιγραφή του συμπτώματος

Πολλοί άνθρωποι στις πρώτες οδυνηρές αισθήσεις στο σωστό ναό παίρνουν άμεσα φάρμακα - αναλγητικά.

Αλλά αυτό δεν είναι πάντα κατάλληλο, αφού κάθε πόνος οφείλεται σε κάτι.

Για παράδειγμα, εάν υπάρχει πόνος στο σωστό ναό με παλλόμενη φύση, δεν μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια παυσίπονων επειδή υποδεικνύει σοβαρή ασθένεια στην περιοχή της κεφαλής.

Ένα παράδειγμα τέτοιων ασθενειών είναι η ημικρανία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στα δεξιά δίνει στο αυτί και το μάτι.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες πόνου.

Λόγοι

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πονάει το κεφάλι στο σωστό χρονικό μέρος:

• Ο πόνος στον σωστό ναό μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες που επηρεάζουν τον αγγειακό τόνο στον εγκέφαλο. Σπασμός των αρτηριακών αγγείων ή διαστολή των φλεβικών αγγείων συμβαίνει. Διαταραχές εμφανίζονται στο περιφερικό νευρικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί σε λειτουργικά προβλήματα των νωτιαίων νεύρων και κρανιακών νεύρων.
• Ο σωστός ναός πονάει συχνά με δηλητηρίαση, κατάχρηση οινοπνεύματος, κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Η ημικρανία, τα ασταθή επίπεδα ενδοκρανιακής πίεσης (άλματα από χαμηλή σε υψηλή πίεση), οι διαταραχές στο νευρικό σύστημα (άγχος, απογοήτευση, κατάθλιψη και νευρικοί σοκ) είναι κοινές στους νέους.
• Ένας πονοκέφαλος στη σωστή χρονική περιοχή μπορεί να ενοχλήσει νεαρά κορίτσια. Συνδέεται με την ορμονική αποτυχία, όταν υπάρχουν ισχυρές εκπομπές. Σε ενήλικες γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται με βάση τον έμμηνο κύκλο. Στην ενηλικίωση, εμφανίζεται εμμηνόπαυση, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στον σωστό ναό. Οι ηλικιωμένοι έχουν συχνά παρόμοιο πονοκέφαλο, το οποίο με τον συνηθισμένο τρόπο αποδίδεται σε αλλαγές στον καιρό ή στην σωματική κόπωση. Όταν γίνεται αναφορά σε γιατρό, εντοπίζονται τα πραγματικά αίτια που υποδηλώνουν την παρουσία αγγειακής αρτηριοσκλήρυνσης ή υψηλής ενδοκράνιας πίεσης.
• Ο σοβαρός πόνος στον σωστό ναό μπορεί να υποδεικνύει τραυματισμούς στο κεφάλι, ανωμαλίες στον εγκέφαλο, εξάρθρωση των δίσκων της κροταφογναθικής άρθρωσης. Στην τελευταία περίπτωση, πονάει όχι μόνο τον ναό, αλλά και το υπόλοιπο κεφάλι, το πίσω μέρος του κεφαλιού και την άνω ραχιαία περιοχή.
• Εάν έχετε πονοκέφαλο στο σωστό ναό, μπορείτε να αναζητήσετε αιτίες στη διατροφή. Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται τυραμίνη. Είναι μέρος των τυριών, του κόκκινου κρασιού, της μπύρας, των φασολιών, της σοκολάτας. Η κεφαλή μπορεί να χτυπήσει στη χρονική περιοχή λόγω επιβλαβών ουσιών που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα. Αυτές περιλαμβάνουν γαλακτωματοποιητές, συντηρητικά, πρόσθετα τροφίμων και ενισχυτές γεύσης.
• Πόνος στον σωστό ναό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα παρατεταμένης νηστείας. Η αυστηρή διατροφή επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, ειδικά εάν ένα άτομο πάσχει από σοβαρές ή χρόνιες παθήσεις.

Η φύση του πόνου

Όλα τα σύνδρομα πόνου στον ναό στη δεξιά πλευρά μπορούν να χωριστούν σε ξεχωριστά κριτήρια.

Με βάση αυτά, είναι ευκολότερο για τον ιατρό να κάνει μια διάγνωση εξετάζοντας περαιτέρω τον ασθενή με ειδικό εξοπλισμό και με τη βοήθεια των αποτελεσμάτων των δοκιμών.

• Αίσθηση παλμών από κάθε πλευρά του ναού. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Μεταξύ αυτών διακρίνονται νευρικοί σοκ, κατάθλιψη, αυξημένα επίπεδα ενδοκρανιακής πίεσης, ημικρανίες, σπασμοί στις αρτηρίες του εγκεφάλου και οδοντικά προβλήματα.
• Σκοτώνοντας έντονους πόνους στα δεξιά. Τα νευρώσεις μπορεί να αναπτυχθούν στο νεύρο της τριγνιάς ή στην παρουσία προσωρινής αρτηρίτιδας. Ο ασθενής αισθάνεται άσχημα, υπάρχει απάθεια, απώλεια ενέργειας, διαταραχή του ύπνου, επιδείνωση της γενικής κατάστασης, μειωμένη απόδοση. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί και στις δύο πλευρές, στο τμήμα της σιαγόνας, στο άνω και πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Τον πόνο στον δεξιό ναό. Λόγω ενός ψυχολογικού παράγοντα. Συνοδεύεται από πολλά άλλα συμπτώματα - χρόνια κόπωση, κόπωση, ευερεθιστότητα, απάθεια και άγχος. Αυτό το σύμπτωμα συνδέεται συχνά με υψηλή ενδοκρανιακή πίεση.
• Θαμπή και πονώντας πόνο στην περιοχή του ναού. Διαγνωρίζεται με τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο και με νευρικό κλονισμό. Και στις δύο περιπτώσεις πηγαίνετε στο γιατρό. Όταν οι ψυχογενείς παράγοντες προκαλούν πόνους για αρκετές ημέρες.
• Στην περιοχή του κεφαλιού υπάρχει ένας παλλόμενος και πιεστικός πόνος στον σωστό ναό. Αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται όταν εντοπίζονται οι ακόλουθες ασθένειες: οστεοπόρωση και οστεοχονδρόζη. Αυτές οι ασθένειες οδηγούν σε κυκλοφορικές διαταραχές στις αρτηρίες του κεφαλιού. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσονται οι νευρικές απολήξεις και αναπτύσσονται αγγειακές παθολογίες.

Αθηροσκλήρωση

Εάν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή της κεφαλής, ειδικά στο σωστό ναό, το πρόβλημα μπορεί να είναι η ανάπτυξη ασθένειας αθηροσκλήρωσης.

Οι λόγοι βρίσκονται σε πλάκες χοληστερόλης - προκαλούν αφόρητο πόνο.

Ο ασθενής έχει επιδείνωση της γενικής κατάστασης, απώλεια της απόδοσης, μειωμένες διανοητικές και διανοητικές ικανότητες, αποδυναμώνει τη μνήμη και αισθάνεται κατάθλιψη.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ασθενείς με διαβήτη, υπέρταση και νεφρική νόσο.

Εγκεφαλική αγγειοδυστονία

Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στον ναό και στο δεξιό μάτι. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε παραβίαση της ελαστικότητας στις εγκεφαλικές αρτηρίες.

Αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν άλλες ενδείξεις:

1. Διαταραγμένος ύπνος
2. Περιστρέψτε το κεφάλι
3. Ασταθής αρτηριακή πίεση
4. Γενική δυσλειτουργία, κακουχία, χρόνια κόπωση
5. Ατροφική ευαισθησία στα άκρα
6. Μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα

Υπέρταση

Αυτή η ασθένεια συχνά επηρεάζει τους ηλικιωμένους. Αναπτύσσεται λόγω της αυξημένης ψυχικής δραστηριότητας, της κλιματικής αλλαγής, του καιρού ή της υπερβολικής εργασίας.

Η φύση του πόνου περιγράφεται ως πίεση στον ναό στη μία πλευρά. Οι ασθενείς παρατηρούν αυξημένη κόπωση, αίσθημα κακουχίας, μειωμένη απόδοση και απάθεια.

Μόνο ένας γιατρός είναι σε θέση να διαγνώσει μια ασθένεια, οπότε είναι σημαντικό να πάρετε μια συνάντηση μαζί του εγκαίρως.

Χρονική αρτηρίτιδα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παλμούς όταν πιέζονται στη δεξιά πλευρά του κεφαλιού. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω φλεγμονής στο χοριοειδές.

Οι σφραγίδες είναι σαφώς αισθητές. Σε κίνδυνο είναι οι ασθενείς ηλικίας άνω των 50 ετών που έχουν αναπνευστικές παθήσεις.

Εάν διαγνωστεί αρτηρίτιδα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Απώλεια αντοχής, επιδείνωση της γενικής κατάστασης
2. Διαταραχές ύπνου, πυρετός

Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, εμφανίζεται μια κυμάτωση, η οποία εκδηλώνεται τη νύχτα. Οι ασθενείς από μια τέτοια ταλαιπωρία μπορούν να σφίξουν τα δόντια τους και να τσίμπημα.

Στη χρόνια μορφή της νόσου παρατηρείται:

• Μειωμένη όραση
• Φλεγμονή στα μάτια

Οι συνέπειες της αρτηρίτιδας είναι μια πλήρης απώλεια της όρασης. Ως εκ τούτου, με τέτοιες εκδηλώσεις, να είστε βέβαιος να βιαστούμε για την υποδοχή για το γιατρό.

Θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσική θεραπεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, πρόκειται για χειρουργική επέμβαση.

Ημικρανία

Ο πόνος στο σωστό ναό μπορεί να είναι παρών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, της εμμήνου ρύσεως, με ορμονικές διαταραχές, ειδικά κατά την εφηβεία.

Η ημικρανία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει μόνο μία πλευρά. Ο πόνος έχει παροξυσμική ένταση.

Ο ασθενής έχει δυσανεξία σε θόρυβο, τρόφιμα, οσμές. Όλα τα αναφερόμενα συμπτώματα συνοδεύονται από ναυτία, οίδημα και επιδείνωση της γενικής κατάστασης.

Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να διαρκέσει λίγα για εκείνη.

Γιατί εμφανίζεται αυτή η ασθένεια:

• Ψυχική καταπόνηση, χρόνια κόπωση
• Διαταραχή ύπνου
• Υποσιτισμός

Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την ασθένεια με παυσίπονα ή καταχράστε τον καφέ και τα οινοπνευματώδη, μπορεί να αναπτυχθεί μια χρόνια μορφή της νόσου.

Βλαστική διαταραχή

Αυτή η ασθένεια μπορεί να διακόψει οποιαδήποτε λειτουργία στο ανθρώπινο σώμα. Η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει πολλά σημαντικά συστήματα ζωτικής δραστηριότητας του ασθενούς.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη δεξιά πλευρά της κεφαλής με αυτές τις διαταραχές, εάν ο ασθενής έχει υπέρταση.

Η κατάσταση αυτή είναι ιδιόμορφη για τους νέους.

Σύνδρομο συμπλέγματος

Σε κίνδυνο αυτής της ασθένειας συμπεριλαμβάνονται οι καπνιστές και οι άνδρες με μεγάλη δόμηση. Τέτοιες επιθέσεις συμβαίνουν τακτικά και συστηματικά.

Η συμπτωματολογία συνοδεύει τον ασθενή για ένα μήνα, μετά την οποία περνάει απότομα. Λίγα χρόνια αργότερα εμφανίζεται ξανά.

Εκτός από αυτό το σύμπτωμα, τοποθετεί στο αυτί, την εισροή αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο και το σχίσιμο στα μάτια.

Η μείωση του συμπτώματος παρατηρείται την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Θεραπεία

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να καθορίσετε γιατί πονάει το χρονικό τμήμα και τι επηρεάζει τη φύση αυτών των πόνων.

Έχοντας εξετάσει τα πιθανά αίτια, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες εκδηλώσεις. Για να μειώσετε τα συμπτώματα, επιτρέψτε τη δράση της ακουστικής πίεσης.

Αυτό γίνεται με τις άκρες των δακτύλων σας. Η εξάλειψη των σπασμών στον μυϊκό ιστό θα επιτρέψει την κρύα λοσιόν.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε για σωστή ανάπαυση. Αφαιρέστε όλα τα εξωτερικά ερεθίσματα και ηρεμήστε το νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, ορίζουν μια ημερήσια αγωγή, φροντίζουν τη σωστή διατροφή, περπατούν στον καθαρό αέρα, συχνά αερίζουν το δωμάτιο και πίνουν αρκετό νερό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πάρτε παυσίπονα. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει.

Φροντίστε να πάτε στο γιατρό. Θα συμβουλεύει, θα διαγνώσει, θα ανατρέξει στις απαραίτητες εξετάσεις.

Για τον εντοπισμό των παθολογιών, της μαγνητικής τομογραφίας, του ΗΚΓ του εγκεφάλου, ο πλήρης αριθμός αίματος συνταγογραφείται και αποστέλλεται για διαβούλευση σε νευρολόγο.

Τα αίτια της νόσου μπορεί να είναι τόσο απλή κόπωση όσο και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Δεν μπορείτε να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό και να κάνετε αυτοθεραπεία. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία, μεταξύ των οποίων συχνά συνταγογραφούνται ιατρικά φάρμακα.

Πυροβολεί στο ναό δεξιά

Ιβάν Drozdov 05/12/2017

Η κεφαλαλγία στο σωστό ναό είναι τόσο συνηθισμένη που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή στον λόγο της εμφάνισής της, επομένως, περιορίζεται μόνο στη χρήση παυσίπονων. Στην πραγματικότητα, μπορεί να σηματοδοτήσει ανωμαλίες στα ζωτικά συστήματα, φλεγμονώδεις διεργασίες στην χρονική περιοχή ή ασθένειες των δομών του εγκεφάλου.

Ο δεξιόστροφος χρονικός πόνος, ο οποίος είναι έντονος και κανονικός, μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχών στη λειτουργία των δομών του εγκεφάλου και των συστημάτων υποστήριξης της ζωής του σώματος. Οι κύριες αιτίες των παθολογικών διεργασιών και του πόνου ως συμπτωμάτων στην περίπτωση αυτή είναι:

Ο ακανόνιστος πόνος στο σωστό ναό μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες:

• Άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Έλλειψη οξυγόνου (ανεπαρκής αερισμός χώρου, επιρροή φυσικών παραγόντων, όπως φθίνουσα σε μπουντρούμι ή αναρρίχηση σε ύψος).
• Μαγνητικές καταιγίδες ή απότομες αλλαγές του καιρού.
• Τρόφιμα με πολλά μπαχαρικά.

Μετά την αφαίρεση των εξωτερικών ερεθισμάτων, ο προσωρινός πόνος, κατά κανόνα, εξαφανίζεται από μόνη της, ωστόσο, αν υποψιαστεί μια παθολογική διαδικασία ή ασθένεια, θα πρέπει να εξεταστεί το σώμα και να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Το σύνδρομο του πόνου που αναπτύσσεται στο ναό στη δεξιά πλευρά έχει διαφορετικές εκδηλώσεις. Από τη φύση του πόνου, είτε είναι πόνο, πυροβολισμό είτε πιέζοντας, είναι δυνατόν να κρίνουμε τα αίτια της προέλευσής του και να επικεντρωθούμε το συντομότερο δυνατόν στην επιλογή της μεθόδου της εξάλειψής τους.

Εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία της αρτηριακής ή ενδοκρανιακής πίεσης, επιθέσεις ημικρανίας προκαλούμενες από υπερτασική νευρικότητα, έντονες καταστάσεις, αγχωτικές καταστάσεις. Επίσης, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι στον δεξιόστροφο πνευμό - φλεγμονή οδοντικών ιστών ή νευρικών απολήξεων.

Ένα σημάδι νευροψυχιατρικών διαταραχών, εμφανίζεται στο παρασκήνιο ευερεθιστότητας, άγχους, αδυναμίας και κόπωσης. Οι επώδυνες αισθήσεις ενός σφυροκόπηματος μπορεί να είναι μία εκδήλωση ενδοκρανιακής υπέρτασης.

Παρουσιάζεται χρονική αρτηρίτιδα ή βλάβη στο νεύρο του τριδύμου στα δεξιά. Στην πρώτη περίπτωση, ο οσφυαλγία, συνοδευόμενος από αδυναμία, έλλειψη ύπνου, πυρετό, πόνο της κροταφικής αρτηρίας. Με την ήττα του νεύρου του τριδύμου, οι πυροβολισμοί στη χρονική ζώνη συμπληρώνονται από σπασμούς των νεύρων του προσώπου και πόνο, δίνοντας στο σαγόνι, το μάτι, το αυτί, το μάγουλο.

Σύμπτωμα των διαταραχών που συμβαίνουν στους αυχενικούς σπονδύλους. Σε ασθένειες όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η οστεοχονδρόζη, το σύστημα που προμηθεύει τον εγκέφαλο με αίμα παρεμποδίζεται. Εάν επηρεάζεται η δεξιά σπονδυλική αρτηρία, τότε και από τη δεξιά πλευρά προκύπτουν οδυνηρές αισθήσεις πιεστικής φύσης.

Αισθάνεται σαν θαμπός πόνος σαν κλαψούρισμα. Συχνά αποδίδεται στον ψυχογενή τύπο του πόνου, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα εγκεφαλικού τραυματισμού ή των οστών του κρανίου. Ο βραχυπρόθεσμος πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε συναισθηματικό ξεσπάσματα, το οποίο συχνά εκδηλώνεται με σύνδρομο πόνου που απαιτεί την προσοχή των ειδικών.

Όταν αναπτύσσει μια πορεία θεραπείας με φάρμακα, η υποκείμενη αιτία είναι η αιτία του πόνου στο ναό, μετά την οποία εξαφανίζεται η δυσφορία στην χρονική περιοχή. Ωστόσο, βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από κόπωση, δυσμενείς καιρικές συνθήκες, ή να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια των σοβαρών παθολογιών του ασθενούς μπορούν να χορηγούνται αναλγητικά από την ομάδα των αναλγητικών, μη-στεροειδή, triptanovyh, οπιοειδές ναρκωτική ή φάρμακο.

Τα πιο κοινά και προσιτά φάρμακα που ανακουφίζουν τον χρονικό πόνο, ανάλογα με την αιτία της εκδήλωσής του, είναι:

• Citramon - να λάβει στην αρχή της ανάπτυξης μιας επίθεσης, η δόση ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 6 δισκία, η διάρκεια της λήψης - όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Το φάρμακο δεν συνιστάται για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, καθώς και για άτομα που έχουν παραβιάσει την πήξη του αίματος, υπάρχει προδιάθεση ή ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, του νεφρικού και του ηπατικού συστήματος.
• Spasmalgon - πάρτε όπως απαιτείται, κατά τη διάρκεια επιθέσεων ημικρανίας, όχι περισσότερο από 6 δισκία την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας με φάρμακα - έως 5 ημέρες. Θα πρέπει να πάρετε τα χάπια προσεκτικά για τους ανθρώπους που πάσχουν από νεφρική νόσο, κυκλοφορικό σύστημα ή αλλεργίες.
• Παρακεταμόλη - βοηθά όχι μόνο να ανακουφίσει τον χρονικό πόνο, αλλά και να μειώσει τη θερμοκρασία, ως εκ τούτου, αποδίδεται σε ιογενή και κρυολογήματα. Επιτρέπεται στις θηλάζουσες γυναίκες και στις έγκυες γυναίκες, ενώ η δόση δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 4 g ανά ημέρα.
• Nurofen - αποτελεσματικό αναλγητικό και αντι-φλεγμονώδες φάρμακο, αφήνεται να βρέφη, έγκυες ή θηλάζουσες, αλλά έχει μια σειρά από αντενδείξεις για την υποδοχή νόσο του εντέρου, του στομάχου, του αίματος, και οπτικά νεύρα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα ελαχιστοποιηθούν εάν η διάρκεια εισαγωγής δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες και η ημερήσια δόση είναι 400 mg για έναν ενήλικα.

Για την απομάκρυνση των έντονων επεισοδίων, λόγω των αναπτυσσομένων τραυματικό ή οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες, ο ασθενής είναι ένας από τους ισχυρούς διακοπή της κυήσεως μπορεί να ανατεθεί - σουματριπτάνη, τραμαδόλη, βουτορφανόλη, μορφίνη, Fenamil. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο στο συντομότερο δυνατό χρόνο, αλλά είναι γρήγορα εθιστικά, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τη συνταγή και την καταλληλότητα της λήψης τους.

Όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές μεθόδους, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο χρονικός πόνος είναι ένα σύμπτωμα παθολογίας ή ανωμαλιών που εμφανίζονται στο σώμα. Μόνο μετά από εξέταση, η διαβούλευση με έναν γιατρό και η διάγνωση της αιτίας του συνδρόμου του πόνου μπορεί να γίνει συμπίεση και τα φαρμακευτικά βότανα που λαμβάνονται με τη μορφή τσαγιού, βάμματα, εισπνοές ή λουτρά.

Αποτελεσματικοί και όχι αντενδείκνυται τρόποι να απαλλαγούμε από τον χρονικό πόνο είναι:

• Πράσινο τσάι με μέλι και χυμό λεμονιού. Μια κουταλιά μέλι και χυμό λεμονιού ¼ προστίθενται σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι.
• Οξική συμπίεση. Ξίδι μηλίτη μήλου (1 κουταλιά της σούπας) αραιωμένη σε 1 λίτρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Ένα μαλακό ύφασμα υγραίνεται σε διάλυμα και εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
• Συμπίεση των φύλλων λάχανου. Ένα φύλλο από φρέσκο ​​λάχανο πιέζεται λίγο με τα χέρια μέχρι να εμφανιστεί χυμός και να εφαρμοστεί στην οδυνηρή περιοχή του ναού.
• Μασάζ ναός με αιθέρια έλαια. Μερικές σταγόνες δεντρολίβανου, μενθόλη, λεβάντα ή λάδι λεμονιού τρίβονται απαλά μέσα στον πονηρό ναό. Ίσως ένας συνδυασμός όλων αυτών των ελαίων.
• Χτένα κεφαλής μασάζ με ξύλινα ή οστικά δόντια. Ως αποτέλεσμα της προσεκτικής και ήπιας χτενίσματος των μαλλιών, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται μέσω των αγγείων του κεφαλιού και ο πόνος στην περιοχή του ναού υποχωρεί.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στο ναό με τη βοήθεια ενός σημειακού αυτομασάζ, ωστόσο αυτή η τεχνική πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από τους ηλικιωμένους και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αργά για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Όταν χρησιμοποιείται χρονικός πόνος, το σημείο της παλάμης βρίσκεται στη βάση του δείκτη και του αντίχειρα. Το θηλυκό σημείο βρίσκεται στο δεξί χέρι, αρσενικό - στα αριστερά. Η μεμβράνη μεταξύ των βάσεων των δύο δακτύλων συμπιέζεται από τις δύο πλευρές μέχρις ότου εμφανιστεί πόνος και σε κυκλικές κινήσεις να δράσει επί αυτού για αρκετά λεπτά.

Τα τσάι από βότανα και τα αφέψημα των κουκουτσιών, της ρίγανης, του χαμομηλιού, του λεμονιού αποβάλλουν τον πόνο στους ναούς λόγω του σωρευτικού αποτελέσματος, γι 'αυτό πρέπει να τα πίνετε για μια ορισμένη χρονική περίοδο - από μία εβδομάδα έως ένα μήνα. Η συνταγογράφηση της σύνθεσης και της δοσολογίας για χρήση εξαρτάται αποκλειστικά από τη βασική αιτία του πόνου και πρέπει να συνταγογραφείται ξεχωριστά από το γιατρό. Διαφορετικά, χρήσιμο με την πρώτη ματιά, το ποτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή άλλων οργάνων ζωτικής δραστηριότητας.

Ο πόνος στον σωστό ναό μπορεί να αποφευχθεί αν γνωρίζετε τη φύση της προέλευσής του και να λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα:

• Ισορροπίστε την καθημερινή διατροφή: εγκαταλείψτε πικάντικα, αλμυρά, καρυκεύματα και γρήγορο φαγητό, όπως τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φρούτα, τα λαχανικά και τους φυσικούς χυμούς στο κεντρικό μενού.
• Καθημερινά ασχολούνται με την ιατρική γυμναστική, η δράση της οποίας στοχεύει στην ομαλοποίηση του έργου των κυκλοφορικών και των εγκεφαλονωτιαίων υγρών συστημάτων και αποτρέποντας την εμφάνιση πόνου στο ναό στα δεξιά.
• Συμπεριλάβετε την καθημερινή ρουτίνα των περιπάτων, ειδικά το βράδυ, και τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Περιοδική χρήση αντιισταμινικών ή αντικαταθλιπτικών όπως ορίζεται από τον ιατρό, εάν ο πόνος προκαλείται από εποχιακά αλλεργιογόνα ή παρατεταμένο στρες.
• Μασάζ ή φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που στοχεύουν στην πρόληψη της επιδείνωσης μιας νόσου όπως είναι η οστεοχονδρόζη και ο πόνος στο ναό στα δεξιά ως σύμπτωμα.

Η εφαρμογή αυτών των απλών κανόνων θα επηρεάσει θετικά το έργο ολόκληρου του σώματος και θα μειώσει τον κίνδυνο του δεξιού χρονικού πόνου.

Η κεφαλαλγία είναι διαφορετική: θαμπό, πονεμένος, οξύς, στιλέτο, σταθερός και παλλόμενος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον παλλόμενο πόνο που δημιουργεί την αίσθηση ότι "βγαίνει στον αριστερό ναό". Μεταξύ αυτών είναι τόσο οξείες όσο και χρόνιες ασθένειες. Αυτός ο πόνος συχνά φοβίζει τους ασθενείς, καθώς είναι έντονος και οξύς. Συχνά οι ασθενείς φοβούνται ότι ένα σκάφος θα σκάσει μέσα στο κρανίο και ένας πανικός του "τι να κάνει;" Θα προκύψει.

Ο έντονος οξύς πόνος που εμφανίζεται μεμονωμένα στον αριστερό ή το δεξιό ναό είναι χαρακτηριστικός των επιθέσεων της ημικρανίας και της κεφαλαλγίας των συστάδων. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος είναι παλλόμενος, συχνά αφόρητος, και οδηγεί σε αναπηρία του ασθενούς κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Οι πόνοι της ημικρανίας είναι πιο συχνές στις γυναίκες και, κατά κανόνα, είναι κληρονομική παθολογία. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, οι ασθενείς είναι ευαίσθητοι στο έντονο φως και τον ξένο θόρυβο. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Η συχνότητα των επιθέσεων μπορεί επίσης να είναι διαφορετική: από αρκετές ανά έτος έως εβδομαδιαία.

Οι πόρτες των ναών

Η κεφαλαλγία του συμπλέγματος δεν είναι κληρονομική, συνηθέστερη στους άνδρες και η φύση τους είναι άγνωστη. Ο πόνος στον αριστερό ή δεξιό ναό αναπτύσσεται απότομα, είναι παλλόμενος, απαράδεκτος, συνήθως διαρκεί αρκετές ώρες. Η νόσος εμφανίζεται σε διαφορετικές ηλικίες και εκδηλώνεται με μια σειρά επιθέσεων κεφαλαλγίας, που διαρκούν από μερικές ημέρες έως αρκετούς μήνες.

Υπέρταση

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης συχνά συνοδεύεται από έναν πονοκέφαλο που σφύζει. Ο πόνος με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και να έχει διαφορετικό εντοπισμό, μία από τις επιλογές για τέτοια συμπτώματα είναι ο αιχμηρός πόνος στον αριστερό ή το δεξί ναό. Στο πλαίσιο της υπερτασικής κεφαλαγίας, ο ασθενής μπορεί επίσης να παρουσιάσει ναυτία και έμετο. Ο πόνος που πυροβολεί στον αριστερό ναό αυξάνει με τη θέση του σώματος.

Σε περίπτωση αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων, ο αυλός των αγγείων στενεύει, αλλά άνισα, έτσι ώστε να μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος κατά την προβολή των πιο κατεστραμμένων αγγείων. Με την ήττα των αγγείων της λεκάνης vertebro-basilar, η κεφαλαλγία μπορεί να αναπτυχθεί στην προβολή του αριστερού ή του δεξιού ναού. Ο πόνος μπορεί να είναι βαρετός, παρατεταμένος στη φύση, αλλά όταν εκτίθεται σε δυσμενείς παράγοντες (αυξημένη ατμοσφαιρική πίεση, φυσικό ή συναισθηματικό στρες, αλκοόλ), μπορεί να αυξηθεί και να γίνει παλλόμενη.

Με την ανάπτυξη φλεγμονωδών οφθαλμικών παθήσεων, ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί στον ναό στην πληγείσα πλευρά (αριστερά ή δεξιά). Η φλεγμονή των ματιών, καθώς και η ανάπτυξη του όγκου ή το γλαύκωμα, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Εκτός από το ίδιο το μάτι, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στις φλεγμονώδεις ασθένειες του μυϊκού συστήματος του ματιού.

Ο πόνος στον σωστό ή αριστερό ναό μπορεί να είναι συνέπεια της αυξημένης καταπόνησης των ματιών, για παράδειγμα, όταν παρακολουθείτε τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα, εργάζεστε σε υπολογιστή ή διαβάζετε σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Επίσης, η μειωμένη όραση θα απαιτήσει επιπλέον πίεση στα μάτια κατά την ανάγνωση χωρίς γυαλιά και μπορεί να προκαλέσει πόνο στον δεξί και αριστερό ναό.

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες του αυτιού, της ρινικής κοιλότητας και των παραρρινικών κόλπων μπορούν να προκαλέσουν πόνο που ακτινοβολεί στον ναό. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να είναι οξύς και παλλόμενος. Κατά κανόνα, εκτός από τον πόνο, ο ασθενής έχει επιπλέον συμπτώματα με τη μορφή πυρετού, απώλειας ακοής, ρινικής συμφόρησης.

Ο πόνος στις φλεγμονώδεις ασθένειες του αυτιού μπορεί να ακτινοβολεί στον ναό

Οι συνέπειες του τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού

Η κεφαλαλγία, αφού πάσχει από εγκεφαλικό τραυματισμό, μπορεί να διαταράξει έναν ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και να παραμείνει για μια ζωή. Η φύση και η θέση του πόνου σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται από τη θέση και την έκταση της βλάβης στις δομές του εγκεφάλου. Η κεφαλαλγία μπορεί να εμφανιστεί στον αριστερό και δεξιό ναό με τη μορφή παροξυσμικού παλλόμενου πόνου. Συχνά η συνέπεια του τραυματισμού είναι η αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον αριστερό ή το δεξί ναό.

Η πρώτη εκδήλωση εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα μπορεί να είναι επίμονη και αφόρητη κεφαλαλγία. Ο πόνος μπορεί να είναι ομοιόμορφος ή παλλόμενος, να έχει διαφορετικό εντοπισμό, συμπεριλαμβανομένου του ναού.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς και τοπική (απόστημα) ή διάχυτη (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα) φλεγμονή στον εγκέφαλο, σχεδόν όλοι οι ασθενείς σημειώνουν ότι συχνά έχουν πονοκέφαλο. Ο πονοκέφαλος μπορεί να εντοπιστεί στον ναό, τόσο αριστερά όσο και δεξιά.

Μέρος των κλαδιών του νεύρου του τριδύμου ενώνει την χρονική περιοχή του δέρματος και τους μαλακούς ιστούς του κεφαλιού. Με την ανάπτυξη νευρίτιδας, σε αυτή τη ζώνη εννεύρωσης, μπορεί να υπάρξει οξεία σταθερός, παλλόμενος πόνος, ο οποίος είναι δύσκολο να ανακουφίσει τα αναλγητικά.

Ο απομονωμένος πόνος στον σωστό ή αριστερό ναό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της δηλητηρίασης του σώματος μετά από κατάχρηση οινοπνεύματος, κάπνισμα, καθώς και υπό την επίδραση βιομηχανικών τοξικών ουσιών (χρώματα, βερνίκια, διαλύτες). Μπορεί να "πυροβολήσει στο ναό" και μετά από ύπνο σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, μια δυσάρεστη θέση του κεφαλιού και του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρατεταμένη έκθεση στο θόρυβο, μετά από μια μακρά παραμονή στον ανοιχτό ήλιο σε ζεστό καιρό.

Η άβολη στάση του ύπνου μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κροταφική περιοχή.

Πώς να θεραπεύσει;

Εάν ο πόνος εμφανίστηκε μία φορά, είναι απαραίτητο να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση. Αν η πίεση είναι αυξημένη, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Εάν η πίεση είναι φυσιολογική, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό (ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη). Αν μέσα σε λίγες ώρες το κεφάλι συνεχίσει να ενοχλεί ή οι επιληπτικές κρίσεις επανεμφανίζονται συχνά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία και να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία. Δεν μπορείτε συχνά να πάρετε παυσίπονα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνη ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών. Μην κάνετε τη διαδικασία και την αυτοθεραπεία στις συμβουλές φίλων και γνωστών που είχαν παρόμοιες καταστάσεις, καθώς τα ίδια συμπτώματα μπορεί να εμφανίζουν εντελώς διαφορετικές ασθένειες.

Φάρμακα για τον πόνο στον σωστό ναό

Θέλουμε να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο, αλλά ξεχνάμε ότι οποιοσδήποτε πόνος είναι ένα σύμπτωμα και η βασική αρχή της θεραπείας είναι η θεραπεία της νόσου που εμφανίζεται με τη μορφή πονοκεφάλου. Επομένως, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Δείτε επίσης: Τι να κάνετε με έναν πονοκέφαλο;

Τα κύρια παυσίπονα για τον πονοκέφαλο είναι αναλγητικά, συμπεριλαμβανομένων των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Έχουν ληφθεί για να εμποδίσουν την αντίληψη του πόνου (για να σταματήσουν τη μετάδοση του πόνου) ή να μειώσουν την παραγωγή ορμονικών βιολογικών ρυθμιστών (προσταγλανδινών) στο σώμα.

Τα πιο κοινά και οικονομικά προσιτά φάρμακα κεφαλαλγίας στο σωστό ναό είναι η ασπιρίνη, η αμιδοπυρίνη, η αναλγίνη, η παρακεταμόλη και η φαινακετίνη, τα οποία απαντώνται σχεδόν σε όλα τα σκεύη της ιατρικής στο σπίτι. Θυμηθείτε να παίρνετε σωστά αυτά τα φάρμακα.

Η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) λαμβάνεται μετά την κατανάλωση, διαλύοντας το δισκίο σε 100-200 ml νερού. Δοσολογία - 0,5-1 g ημερησίως, αλλά όχι περισσότερο από 3 g (σε τρεις δόσεις). Η διάρκεια της ασπιρίνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες. Τα αναβράζοντα δισκία διαλύονται σε νερό και λαμβάνονται μετά τα γεύματα, μία εφάπαξ δόση - 0,25-1 g. Η ημερήσια δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 3 δόσεις. Η ασπιρίνη αντενδείκνυται σε ασθενείς με βρογχικό άσθμα, γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, καθώς και έγκυες και θηλάζουσες μητέρες και παιδιά μέχρι τριών ετών.

Δισκίο αμιδοπυρίνης 0,25-0,3 g που λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Μία εφάπαξ δόση αναλίνης - 250 g, η μέγιστη δόση - 1 g, ημερησίως - 2 g. Η αναλγηνή και η αμιδοπυρίνη δεν πρέπει να λαμβάνονται με μειωμένο επίπεδο λευκοκυττάρων στο οίδημα του αίματος, της καρδιάς και των νεφρών και στο βρογχικό άσθμα.

Τα δισκία παρακεταμόλης (0,2 και 0,5 g) θα πρέπει να λαμβάνονται μια ώρα μετά το γεύμα, πίνετε πολλά υγρά. Η μέγιστη εφάπαξ δόση αυτού του φαρμάκου - 2 δισκία των 0,5 g. μέγιστη ημερήσια δόση - 4 g. Η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας είναι μία εβδομάδα. Σε περιπτώσεις νεφρικών και ηπατικών ασθενειών, η λήψη παρακεταμόλης δεν συνιστάται.

Η λήψη φαινακετίνης σε δισκία των 0,25-0,5 g δεν επιτρέπεται περισσότερο από 3 φορές την ημέρα (συνολικά όχι 1,5 g ημερησίως). Λαμβάνεται επίσης μετά τα γεύματα. Η φαινακετίνη αντενδείκνυται σε νεφρική νόσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις ημικρανίες, το citramon, το spasmalgonum, το neumigrofen, το nurofen, το ibuprofen, που περιλαμβάνουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καφεΐνη και παρακεταμόλη. Αυτά τα φάρμακα έχουν τους ακόλουθους κανόνες εισαγωγής.

Το Citramon πρέπει να παίρνει 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 6 δισκία (σε τρεις δόσεις). Η διάρκεια της θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ημέρες. Το Citramon δεν συνιστάται να λαμβάνεται με ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, του ήπατος και των νεφρών, χαμηλή πήξη του αίματος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Το Spasmalgon λαμβάνεται μετά από γεύματα με μεγάλη ποσότητα νερού, 1-2 ταμπλέτες αρκετές φορές την ημέρα. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση είναι 6 δισκία και η μέγιστη διάρκεια χορήγησης δεν υπερβαίνει τις πέντε ημέρες. Το Novomigrofen λαμβάνει 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Όσοι πάσχουν από ασθένειες του αίματος, των νεφρών και των αλλεργιών, το νέο ιγκροφένιο είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται, επειδή με τη μακροπρόθεσμη αποδοχή του μπορεί να είναι αναιμία και εξάνθημα στο δέρμα.

Όταν ο δυσβάστακτος πόνος θα βοηθήσει το nurofen: τα επικαλυμμένα δισκία πρέπει να πλυθούν με νερό και τα αναβράζοντα δισκία διαλύονται σε ένα ποτήρι νερό. Η δόση αυτού του φαρμάκου είναι 200 ​​mg 3-4 φορές την ημέρα, και για να περάσει ο πόνος γρηγορότερα, μπορείτε να πιείτε 400 mg την ημέρα (σε 3 δόσεις σε διαστήματα 6 ωρών). Η χρήση του nurofen εντός 2-3 ημερών δεν θα προκαλέσει παρενέργειες, ωστόσο μεταξύ των αντενδείξεων της λήψης του είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, όλες οι ασθένειες του στομάχου, του δωδεκαδάκτυλου και του παχέος εντέρου, καθώς και αναιμία, ασθένειες του οπτικού νεύρου, αρτηριακή υπέρταση και τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Η μέγιστη ημερήσια δόση ibuprofen είναι 2,4 g και λαμβάνεται σε 400 mg 3 φορές την ημέρα. Μεταξύ των παρενεργειών - εκτός από καούρα, ναυτία, μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, ανορεξία και αϋπνία - κεφαλαλγία και ζάλη. Και για εκείνους που έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, το συκώτι, τα νεφρά και τη χαμηλή αιμοσφαιρίνη, αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται να ληφθεί.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η τακτική χρήση των παυσίπονων μπορεί να μετατρέψει τον περιοδικό πόνο σε χρόνιο πόνο και να οδηγήσει στον λεγόμενο υποτροπιάζοντα πονοκέφαλο.

Η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά για πονοκεφάλους εν γένει και για πόνο στο σωστό ναό ειδικότερα. Εάν οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από άγχος ή κατάθλιψη, τότε οι ασθενείς συνταγογραφούνται σε διάφορες θεραπείες νερού, θεραπεία λάσπης και μασάζ. Οι πόνοι αγγειακής αιτιολογίας αντιμετωπίζονται με φυσιοθεραπευτικές μεθόδους όπως μαγνητική θεραπεία και θεραπεία με όζον, ρεύματα παλμού και υπερήχους. Και οι πονοκέφαλοι με οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης ανταποκρίνονται καλά στην ηλεκτροφόρηση με διάφορα φάρμακα.

Ο ελαφρύς πόνος στον σωστό ναό βοηθάει στην απομάκρυνση ενός φλιτζανιού ζεστού πράσινου τσαγιού με την προσθήκη χυμού λεμονιών ή ενός κουταλακιού μέλι, καθώς και την κατανάλωση 7 ποτηριών νερού την ημέρα. Και μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου, στη λαϊκή ιατρική μέντα, λεμόνι βάλσαμο και ρίγανη είναι ιδιαίτερα δημοφιλής.

Οι εγχύσεις αυτών των βοτάνων παρασκευάζονται σύμφωνα με μία συνταγή: μία κουταλιά της σούπας δυόσμου, λεμονιού ή ρίγανης χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και διατηρείται σε σφραγισμένο δοχείο για τουλάχιστον μισή ώρα. Μετά από αυτό, φιλτράρουν και πίνουν: μια έγχυση δυόσμου και ρίγανης - μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, και τσάι από βάλσαμο λεμονιού - μία γουλιά αρκετές φορές την ημέρα.

Κεφαλαλγία μπορεί να αφαιρεθεί με μια συμπίεση με ξύδι μήλου μηλίτη (1 κουταλιά σούπας ανά λίτρο νερό). Προσπαθήστε να κάνετε μια συμπίεση στο ναό των φύλλων λάχανο. Ένα απαλό μασάζ του έβδομου αυχενικού σπονδύλου ή του ναού με τη χρήση μενθόλη, έλαιο του Αγίου Ιωάννη ή δενδρολίβανο δεν θα βλάψει. Ένα αργό χτένισμα μαλλιών με χτένα ή ξύλο είναι ένα εξαιρετικό μασάζ που βελτιώνει την παροχή αίματος σε ολόκληρο το κεφάλι.

Ο απροσδόκητος πόνος στον σωστό ναό μπορεί να διακόψει όλα τα σχέδια, τις συναντήσεις, τα γεγονότα και να παρεμποδίσει το ταξίδι που έχει προγραμματιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζοντας απρόβλεπτα στην πιο άβολη στιγμή. Ο πόνος μπορεί να ποικίλει σε ισχύ, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης και της διάρκειας.

Η εμφάνισή του εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο του ατόμου, την κατάσταση γύρω από το σώμα, την αυξημένη συνιστώσα του στρες και πολλούς μεμονωμένους παράγοντες.

Μερικές φορές ο πόνος είναι φευγαλέος, απομακρύνεται εύκολα με παυσίπονα - ένα άτομο παίρνει το φάρμακο και δεν σκέφτεται γιατί πονάει ο σωστός ναός. Αλλά μερικές φορές ο πόνος δείχνει μια δυσλειτουργία στο σώμα, επειδή υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον οποίο ήρθε στην προσοχή.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τον πόνο στο ναό. Για μερικούς, η κεφαλαλγία δεξιά εμφανίζεται σπάνια και περνάει γρήγορα, χωρίς να αφήνει πίσω τις αναμνήσεις, ενώ για άλλους μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες από τη στιγμή της ασθένειας έως ότου ο πόνος εγκαταλείψει εντελώς τον εξαντλημένο άνθρωπο. Ορισμένοι πόνοι είναι παλλόμενοι, αιχμηροί, άλλοι μονότονοι και πιεστικοί.

Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσής του, ο πονοκέφαλος στο σωστό ναό χωρίζεται σε πέντε τύπους:

1. Θρόνηση Μπορεί να προκληθεί από άγχος ή αλλαγή στην ενδοκρανιακή πίεση - αύξηση ή μείωση. Ο πονόδοντος επίσης προκαλεί μερικές φορές έναν πονηρό πόνο στο σωστό ναό.
2. Αγκυλωτό. Εάν υπάρχει πόνος στον σωστό ναό, ο οποίος συνοδεύεται από άγχος και ευερεθιστότητα, πιθανώς προκαλείται από μια νευρική κατάρρευση.
3. Λήψη πόνου που προκαλεί απαράδεκτες αισθήσεις. Μερικές φορές πονάει όχι μόνο το σωστό ναό, αλλά ολόκληρη η δεξιά πλευρά του προσώπου και του κεφαλιού. Το άγγιγμα είναι πολύ οδυνηρό. Μπορεί να είναι χρόνια με νευραλγία του τριδύμου.
4. Ερεθισμένος, παρατεταμένος πόνος που προκύπτει από συναισθηματικό στρες, υπερβολική εργασία, αϋπνία, κατάθλιψη.
5. Πατώντας πόνο, η πιθανή αιτία της οποίας είναι η οστεοχονδρόζη και η διαταραχή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του κεφαλιού.

Πονοκέφαλος στο σωστό ναό μπορεί να προκληθεί από ασθένειες:

• Καταρροϊκές ασθένειες που συνοδεύονται από οξείες αναπνευστικές εκδηλώσεις.
• Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η πτώση της πίεσης από το υψηλό στο χαμηλό και το αντίστροφο - στην κορυφή αυτών των αλλαγών υπάρχει πόνος στο σωστό ναό.
• Τραυματισμοί στο κεφάλι - πονάει τον τόπο τραυματισμού και τους παρακείμενους ιστούς, καθώς και την πλευρά του κεφαλιού όπου βρίσκεται ο τραυματισμός.
• Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• Νευραλγία και νευρολογικές παθήσεις.
• Αντέχει το άγχος - μακρές και εξαντλητικές εμπειρίες προκαλούν καθημερινό επαναλαμβανόμενο πόνο στον σωστό ναό.
• Ημικρανία - κληρονομείται, δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά αν αποφύγετε να προκαλέσετε παράγοντες και ακολουθήσετε τη θεραπεία που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας, οι επιληπτικές κρίσεις γίνονται λιγότερο συχνές.
• Αθηροσκλήρωση;
• Φυτική δυστονία.
• Ορμονικές διαταραχές, συχνότερα στις γυναίκες.
• Τραύματα κρανίου, μώλωπες, αιμάτωμα, όγκους του εγκεφάλου.
• Φλεγμονώδεις διαδικασίες στις νευρικές διεργασίες (νεύρο του τριδύμου).
• Μηνιγγίτιδα

Ως πιθανή ομάδα αιτίων πόνου στο σωστό ναό, πρέπει να τονιστούν οι εξωτερικοί παράγοντες:

1. Άβολη θέση κατά τη διάρκεια του προηγούμενου ύπνου - ένα άτομο ξυπνά ήδη με πόνο στο ναό του λόγω της άβολης στάσης ή μαξιλαριού. Σε αυτή την περίπτωση, για να αποφύγετε την επανάληψη αυτού του γεγονότος, αρκεί να αλλάξετε τα εξαρτήματα για ύπνο.
2. Η αποτυχία στον ύπνο - ο χρόνος που περνάει στο κρεβάτι πέρα ​​από αυτό που είναι απαραίτητο για ξεκούραση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
3. Ανεπαρκώς αεριζόμενο δωμάτιο, έλλειψη οξυγόνου, ανεπαρκής χρόνος στον αέρα.
4. Αραιή ατμόσφαιρα όταν ανεβαίνει σε ύψος στα βουνά ή κατεβαίνει στο υπόγειο, όπου ο αέρας είναι ζεστός και συμπιεσμένος.
5. Καιρικές ευαισθησίες - μαγνητικές καταιγίδες, απότομη ψύξη ή θέρμανση, προκαλώντας σπασμό αιμοφόρων αγγείων του κεφαλιού.
6. Ανάρμοστη διατροφή, το αλκοόλ, το κάπνισμα.
7. Το στέλεχος των ματιών - διαβάζοντας μια μικρή γραμματοσειρά εφημερίδων ή εργάζοντας πίσω από μια οθόνη με κακή ανάλυση οθόνης, προκαλεί υπερβολική πίεση στα μάτια, γεγονός που αυξάνει την ενδοφθάλμια πίεση.

Βασικά, τα προϊόντα αυτής της ομάδας αποτελούνται από γλουταμινικό νάτριο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κινέζικα τουρσί?
• Φρυγμένα καρύδια;
• Κροκέτες.
• Μάρκες.
• Μεταποιημένο κρέας.

Μετά από 20 λεπτά, μετά τη χρήση αυτών των προϊόντων, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον ναό στα δεξιά, συνοδευόμενος από παλμούς και σπασμούς.

Προϊόντα με νιτρώδη άλατα:

• Λουκάνικο, ιδιαίτερα καπνισμένο.
• Μπέικον.
• Διατήρηση με πρόσθετα για μεγάλη διάρκεια αποθήκευσης.
• Καπνιστά κρέατα.

Σε μια ξεχωριστή γραμμή είναι η σοκολάτα, η οποία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο με τη μορφή αντίδρασης στην υπογλυκαιμία ή την καφεΐνη.

Μερικές φορές, προκειμένου να μειωθεί η συχνότητα των εκδηλώσεων των επεισοδίων πόνου, αρκεί να βελτιστοποιηθεί η διατροφή, αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε υγιεινά φρέσκα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες.

Ένας άνθρωπος του οποίου ο πόνος στον ναό εμφανίστηκε για πρώτη φορά δεν αναζητά πάντα ιατρική βοήθεια στην κλινική και συχνά προσπαθεί να αναρρώσει μόνος του με τη βοήθεια παυσίπονων που αγοράζονται σε φαρμακείο. Μερικές φορές τα φάρμακα βοηθούν και ο σπασμός του πόνου εξαφανίζεται.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η κεφαλαλγία δεξιά υπάρχει σπάνια από μόνη της. μπορεί να υποδεικνύει ανωμαλίες στο σώμα που πρέπει να εντοπιστούν όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και οι δομές του εγκεφάλου συνδέονται άμεσα με τα ακουστικά και οπτικά όργανα. Με τον εντοπισμό των πονοκεφάλων στο σωστό ναό μπορεί να εμφανιστεί η απώλεια ακοής και ο θόρυβος στο δεξί αυτί και η όραση με το δεξί μάτι.

Ο συχνός έντονος πόνος στον σωστό ναό στους ηλικιωμένους ασθενείς μπορεί να αποτελεί ένδειξη προ-εμφράγματος ή προ-εγκεφαλικού επεισοδίου.

Εάν ο έντονος πόνος στον σωστό ναό δεν σχετίζεται με την ανάπτυξη μιας άλλης πιο επικίνδυνης ασθένειας, η οποία δεν μπορεί ποτέ να γίνει γνωστή με βεβαιότητα χωρίς ιατρική εξέταση, δεν πρέπει να την αφήσετε χωρίς θεραπεία και να την αφήσετε να ρέει από μόνη της.

Εάν οι επιθέσεις του πόνου εμφανιστούν αρκετές φορές την εβδομάδα, τότε συνιστάται να επικοινωνήσετε με το ιατρικό ίδρυμα για να διαγνώσετε και να διευκρινίσετε την αιτιολογία της προέλευσης της νόσου στους ειδικούς των ειδικοτήτων: θεραπευτής, νευρολόγος, ψυχοθεραπευτής.

Τα εγγεγραμμένα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον σύντομο πόνο στο σωστό ναό. Αλλά αξίζει να σκεφτείτε ποια από αυτά θα πρέπει να ληφθούν στην περίπτωσή σας, ώστε να μην βλάψουν και να δώσουν ώθηση στην ανάπτυξη της νόσου.

Για να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς, ανάλογα με την αιτία του πονοκέφαλου και τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου, τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν σε μία από τις ακόλουθες ομάδες:

• Αναλγητικά. Αυτό περιλαμβάνει μια λίστα με Citramone, Analgin, και τα ανάλογα τους. Analgin - ένα φάρμακο συνθετικής προέλευσης με καλές αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές και αναλγητικές ιδιότητες. Το Citramon είναι ένα φάρμακο συνδυασμού. Περιέχει καφεΐνη, φαινακετίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ, κακάο, ζάχαρη, κιτρικό οξύ. Η σύνθετη σύνθεση του φαρμάκου ανακουφίζει από τον πόνο. Για να ανακουφίσετε μια οδυνηρή επίθεση, πάρτε 1 χάπι, αν χρειαστεί μέχρι 1-2 χάπια 3 φορές την ημέρα. Ο χρόνος παραλαβής δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Το φάρμακο έχει αντενδείξεις για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες και για άτομα με διαταραχές πήξης του αίματος, προβλήματα γαστρεντερικού σωλήνα και συκώτι.

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη, νουροφαίνη. Η παρακεταμόλη ανακουφίζει τους πονοκεφάλους και μειώνει τον πυρετό. Η δόση ανά ημέρα στα 4 g. Η ιβουπροφαίνη είναι ένα παράγωγο του φαινυλοπροπιονικού οξέος. Κατά την κατάποση, καταστέλλει τον σχηματισμό μιας φλεγμονώδους αντίδρασης στο σώμα, δίνοντας ένα φυγοκεντρικό, αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η μέγιστη δόση είναι 2 κάψουλες τη φορά. Το εύρος της ιβουπροφαίνης είναι ευρύ, όχι μόνο πονοκέφαλος, επομένως πρέπει να λάβετε υπόψη όλες τις αντενδείξεις και τις ανεπιθύμητες ενέργειες αυτού του φαρμάκου, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Μεταξύ των αντενδείξεων ασθενειών του στομάχου, των εντέρων, του αίματος, της καρδιακής ανεπάρκειας και της υπέρτασης.

• Αντιπλημμυρικά. Σπαζμαγκόνγκ, Νο-σπα. Το Spasmalgon για την αφαίρεση πονοκεφάλων δεν χρειάζεται περισσότερο από 6 δισκία ημερησίως, όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Αντενδείξεις για ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος, των νεφρών και για άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις.

• Το Tempalgin είναι ένα συνθετικό φάρμακο συνδυασμού με analgin και tempidone. Έχει αναλγητικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Πάρτε 1 δισκίο 1-3 φορές την ημέρα.
• Το Solpadein είναι ένας συνδυασμένος παράγοντας που βασίζεται στην παρακεταμόλη, την καφεΐνη και τη φωσφορική κωδεΐνη. Ισχυρό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. 1-2 δισκία 4 φορές την ημέρα.
• Το Pentalgin είναι ένας πολύπλοκος παράγοντας που βασίζεται σε διπυρόνη, αμμιδοπιρίνη, κωδεΐνη, καφεΐνη και φαινοβαρβιτάλη. Έχει αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί τον ύπνο. Πάρτε 1 δισκίο 1-3 φορές την ημέρα.

Τα φάρμακα για πονοκεφάλους είναι πολλά, βασίζονται στα συστατικά που παρατίθενται και μερικά πρόσθετα και γεύσεις.

Εάν ο πονοκέφαλος στο δεξιό ναό δεν εκφωνείται έντονα και η έντασή του είναι μέτρια, η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, προκειμένου να εξομαλύνει τον αγγειακό τόνο:

• Επεξεργασία με μαγνητικό συντονισμό.
• Επεξεργασίες νερού, συμπεριλαμβανομένων κυκλικών ντους, λουτρών αντίθεσης.
• Λουτρά με μαργαριτάρια.
• Λουτρά διοξειδίου του άνθρακα.
• Λέιζερ θεραπεία της περιοχής του λαιμού και του κολάρου.
• Ηλεκτροφόρηση της περιοχής του λαιμού.
• Μαγνητοθεραπεία σε συνδυασμό με φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση.
• Θεραπεία λάσπης.
• Ο βελονισμός;
• Μασάζ, υδρομασάζ;
• Θεραπεία με όζον με κενού, φωτοθεραπεία.

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπευτικών επιδράσεων δεν έχουν παρενέργειες, επειδή η χρήση ναρκωτικών σε αυτά είναι ελάχιστη και τα ίδια περιέχουν ένα στοιχείο χαλάρωσης.

Τις περισσότερες φορές, το νεύρο του τριδύμου είναι υπεύθυνο για τις οδυνηρές εκδηλώσεις στον σωστό ναό, η φυσιοθεραπεία έχει ένα ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Μερικές φορές οι διαδικασίες συμπληρώνονται με λουτρό με μουστάρδα για τα πόδια, και ψώρα στο στήθος και το λαιμό.

Οι αντίπαλοι της χρήσης φαρμάκων σε περίπτωση παλλόμενου πόνου στον σωστό ναό δεν πρέπει να ανεχτούν τον πόνο, μπορεί να είναι επικίνδυνος, αλλά κάθε άτομο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του βρίσκοντας μια ευκαιρία κατά τη διάρκεια της ημέρας:

• Βάζο τσάι από βότανα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι?
• Πιείτε πράσινο τσάι με μέλι και λεμόνι.
• Για να βγείτε έξω, να ντυθείτε ζεστά ή να αερίσετε πλήρως το δωμάτιο.
• Δημιουργήστε μια γαλήνια ατμόσφαιρα για να χαλαρώσετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, προσπαθώντας να κοιμηθείτε.
• Κάντε ένα μπάνιο, διαλύοντας σε αυτό θαλασσινό αλάτι ή αιθέριο έλαιο σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
• Μετρήστε την αρτηριακή πίεση και λάβετε μέτρα για την ομαλοποίηση της, εάν αυτή είναι ανυψωμένη ή χαμηλωμένη (μερικές φορές αυτή καθαυτή εξαλείφει τον πονοκέφαλο).
• Κάνετε μια οξεική συμπίεση με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μήλου που διαλύεται σε 1 λίτρο ζεστού νερού - ένα μαλακό ύφασμα υγραμένο με αυτή τη σύνθεση εφαρμόζεται στο πονόχρωμο σημείο της περιοχής του ναού.
• Μασάζ στον ναό με αιθέρια έλαια.
• Μασάζ κεφαλής στη δεξιά πλευρά με ξύλινη χτένα για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος.

Ο πόνος στο ναό στα δεξιά, οι αιτίες και η συχνότητα εμφάνισής του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής του ατόμου και μπορείτε να προσπαθήσετε να αποφύγετε την εμφάνιση παραγόντων κατακρήμνισης και υποτροπών.

Αυτό θα απαιτήσει:

1. Συνεχώς τηρούν μια υγιεινή διατροφή, εξαλείφοντας από τη διατροφή καπνιστό, κόκκινο κρασί, τυρί, τα οποία περιέχουν τυραμίνη, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους.
2. Περιορίστε τα τρόφιμα με μεγάλες ποσότητες αλατιού και μπαχαρικών, προκαλώντας διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.
3. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τη χρήση ασπαρτάμης, μιας ουσίας που αποτελεί μέρος όλων των προϊόντων με υποκατάστατα ζάχαρης, η οποία επίσης προκαλεί πονοκεφάλους.
4. Περιορίστε το κάπνισμα και την παθητική εισπνοή καπνού.
5. Για να κανονίσετε το περπάτημα, να κοιμηθείτε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, μια ισορροπία μεταξύ ξεκούρασης και δραστηριότητας.
6. Εισάγετε μια ήρεμη στάση απέναντι στους άλλους και προσπαθήστε να αποφύγετε περιττό άγχος.