Γιατί μετά τον τοκετό είναι ζαλάδα και άρρωστος

Ο τοκετός είναι μια σύνθετη διαδικασία, κατά την οποία πραγματοποιείται η αναδιάρθρωση ολόκληρου του γυναικείου σώματος. Αμέσως μετά τη γέννηση, πολλές νεαρές μητέρες παραπονιούνται για αδυναμία, άγχος και σοβαρή κόπωση. Ο ίλιγγος που εμφανίζεται μετά τον τοκετό είναι ένα άλλο τυπικό σύμπτωμα που συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αιτίες του ιλίγγου

Η βάση αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι φυσικοί ή ψυχολογικοί. Έτσι, προκαλεί ζάλη μπορεί να είναι μια ισχυρή συναισθηματική ενθουσιασμό που συνδέεται με τη γέννηση ενός παιδιού. Η συνεχής φροντίδα για το μωρό αποδυναμώνει το ήδη κουρασμένο γυναικείο σώμα. Λόγω του μεγάλου αριθμού νέων ευθυνών, μια γυναίκα πρέπει να σηκωθεί τη νύχτα, πράγμα που οδηγεί σε υπερβολική εργασία και συχνή ζάλη.

Επιπλέον, η ζάλη και η αδυναμία μπορεί να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:

• μεγάλη απώλεια αίματος ή επισκληρίδιο αναισθησία κατά τη διάρκεια της εργασίας.
• χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μια άλλη κοινή αιτία που προκαλεί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αμέσως μετά τον τοκετό.
• ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Την περίοδο μετά τον τοκετό, το σώμα της γυναίκας ανοικοδομείται, οι ενδοκρινικοί αδένες εργάζονται για την επιστροφή του στο προγεννητικό κράτος.
• σημαντική πίεση στους μυς και στο καρδιαγγειακό σύστημα που βιώνει η γυναίκα που εργάζεται στην εργασία. Η προκύπτουσα ζάλη συνήθως διαρκεί αρκετές ημέρες μετά την παράδοση.

Ανάλογα με τους λόγους που την προκάλεσαν, η ζάλη εμφανίζεται με διάφορες μορφές. Σε ήπια μορφή, το κεφάλι είναι συνήθως ζαλισμένο όταν η θέση του σώματος αλλάζει απότομα: για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ανεβαίνει γρήγορα. Με μια σοβαρή μορφή της νόσου, μια γυναίκα μερικές φορές δεν μπορεί να σηκωθεί. Αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως μαύρισμα των ματιών, ρίγη και σοβαρή αδυναμία, και μερικές φορές ακόμη και απώλεια συνείδησης. Επιπλέον, σχεδόν κάθε μέρα υπάρχει πονοκέφαλος.

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση αδιαθεσίας

Αμέσως μετά τον τοκετό, μια γυναίκα δεν χρειάζεται να είναι λιγότερο προσεκτική για την υγεία της απ 'ό, τι πριν από αυτήν. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε αιχμηρές στροφές και κλίσεις του κεφαλιού, μετά από ξύπνημα πρέπει να ανέβετε αργά, ώστε το κεφάλι σας να μην περιστρέφεται. Εάν έχετε κεφαλαλγία ή ζάλη, μπορείτε να προσπαθήσετε να καθίσετε και να κρεμάσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας.

Εάν η ναυτία δεν πάει μακριά, αφαιρέστε τα ρούχα γύρω από το λαιμό σας και βρεθείτε στην πετσέτα: εάν σκουπίζετε τακτικά το πρόσωπό σας με αυτό, αυτό θα μειώσει την ταλαιπωρία. Εάν η ζάλη δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να καλέσετε αμέσως γιατρό. Πριν από την άφιξή του, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και να σηκώνετε τα πόδια σας: αυτή η στάση προωθεί τη ροή του αίματος στο κεφάλι.

Θεραπεία

Αν μια κακουχία εμφανίζεται τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες εξετάσεις. Μετά την εξέταση, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της πάθησης. Μπορεί να είναι φάρμακα που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνουν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης, καθώς επίσης και καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ορμονοθεραπεία συνταγογραφείται.

Υπάρχουν καλές λαϊκές θεραπείες. Μπορείτε να εξαλείψετε τη ζάλη χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• μπορεί να εφαρμοστεί στον επίδεσμο μέτωπο βουτηγμένο σε μια αδύναμη λύση του ξιδιού?
• τρίψτε καλά στο έλατο της κεφαλής ή στο λάδι καμφοράς.
• χρησιμοποιείται μερικές φορές ένα τέτοιο εργαλείο: μια έγχυση αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας που αναμιγνύεται με ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό μήλου. Πάρτε πριν φάτε 50 γραμμάρια αρκετές φορές την ημέρα.
• Για την ανακούφιση από ζάλη βοηθά στην έγχυση φλοιών φλοιού.

Προληπτικά μέτρα

Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα το πρόβλημα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην πρόληψη. Μετά τη γέννηση, πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, επειδή το σώμα αφυδατώνεται αυτή τη στιγμή. Μην παραμελείτε μια εφικτή άσκηση (για παράδειγμα, κολύμβηση ή γιόγκα), θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της μορφής. Φυσικά, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες που μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση.

Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε καλά και να μην τεντώνετε τους συνδέσμους και τους μυς, που οδηγεί στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί ζάλη. Η πλήρης ξεκούραση και η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντικές για την ομαλοποίηση της ευημερίας.

Όταν μετά τη γέννηση ενός παιδιού συχνά ζάλη, μην πανικοβληθείτε. Αυτό είναι συνήθως μια μικρή δευτερεύουσα επίδραση που προκαλείται από τον τοκετό. Με την πάροδο του χρόνου, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό, αλλά αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Επιπλέον, προσπαθήστε να αποφύγετε τη σοβαρή υπερβολική εργασία, μη διστάσετε να ζητήσετε από τους αγαπημένους σας να βοηθήσουν στη φροντίδα του μωρού σας. Μετά από όλα, το παιδί δεν χρειάζεται να εξαντληθεί, αλλά μια υγιής και ευτυχισμένη μητέρα.

Αιτίες ζάλης, αδυναμίας και ναυτίας μετά τον τοκετό

Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν ότι μετά τον τοκετό ζάλη και ναυτία, αδυναμία αισθάνεται. Αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή η εμφάνιση μιας νέας ζωής στον κόσμο είναι μια περίπλοκη διαδικασία που εξαντλεί το σώμα. Αλλά η συνεχής λήθαργος μπορεί να σηματοδοτήσει πιο σοβαρές ασθένειες. Θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τον λόγο για τον οποίο μετά τη γέννηση το κεφάλι περιστρέφεται και για να απαντήσει στο ερώτημα πότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Κύριοι λόγοι

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της ζάλης μετά τον τοκετό; Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες είναι:

• ένα μεγάλο φορτίο στο σώμα κατά τη διάρκεια της παράδοσης.
• επισκληρίδιο αναισθησία ή μεγάλη απώλεια αίματος κατά τη γέννηση του μωρού.
• χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• ορμονικές μεταβολές.
• θηλασμό ·
• ορθοστατικό αντανακλαστικό.
• μικρή γλυκόζη στο αίμα.
• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• οστεοχονδρωσία.

Ανάλογα με το τι προκαλούν ζάλη και αδυναμία, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Σε ήπια μορφή, η κεφαλή περιστρέφεται με ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος. Μια σοβαρή μορφή αδιαθεσίας οδηγεί μερικές φορές στο γεγονός ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να σηκωθεί, τρέμει, σκοτεινιάζει στα μάτια, πονοκέφαλο, μερικές φορές χάνει ακόμη και τη συνείδηση.

Ο αντίκτυπος της ψυχικής υγείας

Επιπλέον, η υγεία της μητέρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχική της κατάσταση. Η ζάλη μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να οφείλεται σε συναισθηματικές εκρήξεις, ενοχλητικά μοτίβα ύπνου, αυξημένες ευθύνες σε σχέση με τη γέννηση ενός παιδιού. Επιπλέον, πολλές γυναίκες αναπτύσσουν φόβο ότι μπορούν να βλάψουν ένα μωρό λόγω ασθένειας. Ο συνεχής φόβος εξαντλεί μόνο τον ήδη εξαντλημένο οργανισμό.

Εάν η κατάσταση της υγείας σας παρακολουθείται από γιατρό και όλες οι εξετάσεις δείχνουν ότι είστε απόλυτα υγιείς, μπορείτε να αφήσετε με ασφάλεια όλες τις ανησυχίες σας. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κακουχία είναι βραχύβια και δεν βλάπτει εσένα ή το παιδί.

Αλλά εάν εκδηλωθούν τα ακόλουθα:

• ζάλη ανεξάρτητα από το αν είστε ανάπαυση ή απασχολημένος?
• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• εάν αισθάνεστε ζάλη, έμετο, απώλεια συνείδησης.
• η ακοή ή η όραση είναι μειωμένη.
• διαταραγμένο συντονισμό των κινήσεων

πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό, επειδή μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρών ασθενειών.

Ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι ότι έχετε κάτι σοβαρό, δεν θα σας βλάψει να πάτε ξανά στον γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι σε τάξη μαζί σας.

Τι να κάνετε

Αν οι λόγοι για την αδιαθεσία μετά τον τοκετό είναι έλλειψη ύπνου και κόπωσης, τότε είναι καλύτερα να ξαπλώνουμε και να ξεκουραζόμαστε. Εάν συχνά αισθάνεστε απώλεια αντοχής, μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης. Εάν το πρόβλημα είναι σε αυτά, θα πρέπει να παίρνετε αντιϋπερτασικά φάρμακα ή να τρώτε κάτι γλυκό, αντίστοιχα. Είναι σημαντικό να έχετε αρκετό ύπνο, να τρώτε σωστά και να πίνετε πολλά υγρά, ώστε το σώμα να μπορεί να αναρρώσει από ένα τόσο έντονο στρες, όπως να φέρει έναν νέο άνθρωπο στον κόσμο.

Λαϊκές θεραπείες:

• Επίδεσμο με μέτωπο με ξύδι.
• Ρίξτε τα φύλλα τσουκνίδας για τρεις έως τέσσερις ώρες, στη συνέχεια προσθέστε ένα ποτήρι χυμό μήλου, πάρτε 50 ml 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα?
• μασάζ του δέρματος με μέταλλο ή έλαιο καμφοράς.
• βάμμα χρυσού.

Εάν η κατάσταση της υγείας δεν βελτιωθεί και προκαλεί σοβαρή ενόχληση, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για ζάλη, συνιστούμε να προσπαθήσετε να καθίσετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας. Εάν δεν βοηθήσει, βγάλτε τα ρούχα σας γύρω από το λαιμό σας, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια υγρή πετσέτα. Αν και μετά από αυτό δεν αισθάνεστε καλύτερα, καλέστε το γιατρό και ενώ φτάνει, ξαπλώνετε στην πλάτη σας και σηκώνετε τα πόδια σας για να βελτιώσετε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Εάν υποπτεύεστε μια σοβαρή ασθένεια σε κάθε περίπτωση, μην αυτο-φαρμακοποιείτε, εμπιστευθείτε την υγεία σας σε έναν επαγγελματία.

Πώς να προειδοποιήσω

Για να μην τρέχει σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να δοθεί προσοχή στην πρόληψη ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού, διατηρήστε μια θετική στάση, εκδιώξτε τις κακές σκέψεις. Υποχρεωτική κατάλληλη ανάπαυση, περπατώντας στον καθαρό αέρα. Μην ξεχάσετε τη διατροφή, συμπεριλάβετε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας, μην υπερκατανάλωση, επειδή η υπερκατανάλωση αυξάνει το φορτίο στο σώμα. Δεν βλάπτει να πιει μια πορεία βιταμίνης κατόπιν σύστασης του γιατρού. Η άσκηση θα βοηθήσει στην ανάκτηση. Η γιόγκα είναι τέλεια για αυτό.

Η καλύτερη άσκηση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στη γιόγκα - σανίδα. Βάλτε τα χέρια σας στο πλάτος του ώμου, απομακρύνετέ τα, λυγίστε ελαφρά τους αγκώνες, ο λαιμός και η πλάτη σας πρέπει να είναι σε μια γραμμή. Το βλέμμα κατευθύνεται προς τα εμπρός, τα πόδια ισιώνονται, τα πόδια μαζί ή σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο. Αφήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Τύπος και γλουτός τεταμένη. Ξεκινήστε με 30 δευτερόλεπτα και αυξήστε σταδιακά το χρόνο κατά 5-10 δευτερόλεπτα, ανάλογα με τις δυνατότητές σας. Η τακτική άσκηση αυτής της άσκησης θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα τη φυσική σας κατάσταση και να ενισχύσετε τους μυς σας. Αλλά μην το παρακάνετε, μην φορτώσετε τον εαυτό σας με άσκηση με κόπωση ή κακή υγεία.

Μην πανικοβληθείτε εάν αισθανθείτε αδιαθεσία. Εάν δεν ξεκινήσετε, ζητώντας βοήθεια, όλα θα είναι καλά και χωρίς επιπλοκές. Σκεφτείτε θετικά, αποκόψτε το αρνητικό από το κεφάλι σας. Οι σκέψεις διαμορφώνουν ολόκληρη τη ζωή μας και αν όλη αυτή τη στιγμή σκεφτούμε τους φόβους, τα προβλήματα, τις ασθένειες, θα εμφανιστούν σίγουρα. Αγαπήστε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας Η ευτυχία σας και το παιδί σας εξαρτώνται από εσάς και τη σχέση σας με τον εαυτό σας.

Θα πρέπει να ανησυχώ αν μετά τη γέννηση ζάλη;

Μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν ότι μετά τον τοκετό ζαλίζουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα διαγράφονται ως απλή κούραση. Αλλά ένας συνδυασμός συμπτωμάτων ή επίμονη ζάλη μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να συμβουλευτείτε γιατρό και σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Κύριοι λόγοι

Πολλές γυναίκες δεν δίνουν προσοχή στη ζάλη, χωρίς να υποπτεύονται ότι αυτό είναι ένα είδος σήματος από το σώμα τους για να αναθεωρήσουν το σχήμα τους ή ακόμα και τη θεραπεία τους. Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τα αίτια της εμφάνισης της νόσου και να στερήσετε τον εαυτό σας μετά από αναζήτηση μεθόδων αντιμετώπισης της νόσου.

Κόπωση

Όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό είναι εξοικειωμένες με στέρηση ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, κολικούς, οδοντοφυΐας κλπ. Τα παιδιά δεν χαμογελούν πάντα και ευτυχώς φιλιούνται στους γονείς τους. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η μητέρα μου δεν είναι καθόλου σεβαστή στον εαυτό της.

Επιπλέον, όλες οι δουλειές γύρω από το σπίτι, φροντίζοντας τα άλλα παιδιά και τον σύζυγό της, το μαγείρεμα, τον καθαρισμό... Όλοι για τους εύθραυστους ώμους των γυναικών. Εάν δεν σταματήσετε εγκαίρως και δεν προσελκύσετε κάποιον άλλο, μην επιβραδύνετε τουλάχιστον να έχετε αρκετό ύπνο, τότε όχι μόνο ζάλη, αλλά πιο σοβαρές ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν.

Ορθοστατικό αντανακλαστικό

Εάν ένα κορίτσι σημειώνει ότι έχει ζάλη κατά τη διάρκεια μιας αιχμηρής ανύψωσης ή μετάβασης από μια οριζόντια σε μια κάθετη θέση, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα ορθοστατικό αντανακλαστικό. Μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου και της καρδιάς. Συχνότερα εμφανίζεται σε αρχικά χαμηλή αρτηριακή πίεση, σε κοριτσάκια. Η κόπωση και το στρες μπορούν να επιδεινώσουν τις εκδηλώσεις.

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης

Η ζάλη είναι ένα από τα συμπτώματα της αναιμίας. Μια ανεπαρκής ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε λιμοκτονία με οξυγόνο και ο εγκέφαλος και τα αιθουσαία κύτταρα είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές αυτές.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ζάλη, αδυναμία, μετά τον τοκετό, τέτοια κράτη αναπτύσσονται πιο συχνά. Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό:

• Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πολλές γυναίκες ακολουθούν μια μάλλον αυστηρή δίαιτα, ειδικά εάν τα παιδιά τους υποφέρουν από φούσκωμα, αλλεργίες κ.λπ. Επίσης, ο υποσιτισμός μπορεί να προκληθεί από την επιθυμία να χάσετε βάρος. Όλα αυτά οδηγούν σε μείωση του επιπέδου του σιδήρου και, κατά συνέπεια, της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• Οι γεννήσεις συνοδεύονται πάντα από απώλεια αίματος, η φυσιολογική δεν υπερβαίνει το 10% του σωματικού βάρους. Αλλά ακόμη και αυτό, φαίνεται, ο κανόνας οδηγεί σε αναιμία.
• Εάν ένα κορίτσι ασκεί τον θηλασμό, τότε τα αποθέματα σιδήρου θα πάνε μαζί με το γάλα, αν ήταν φυσικά. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και με αρχικά φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης μετά από 3-5 μήνες γαλουχίας, αναιμία εμφανίζεται αν δεν επαναληφθούν οι απώλειες.

Συνιστούμε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με την αναιμία μετά τον τοκετό. Από αυτό θα μάθετε τα αίτια και τα σημάδια της νόσου, τις μεθόδους διάγνωσης και τις μεθόδους θεραπείας της αναιμίας.

Μειωμένη γλυκόζη αίματος

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη ή σε άτομα που έχουν αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ανεπαρκής χρήση ναρκωτικών, η καθυστερημένη πρόσληψη τροφής, το άγχος μπορεί να προκαλέσει μείωση της ζάχαρης και αυτό σίγουρα θα οδηγήσει σε ζάλη. Συνήθως συνοδεύεται από σκοτεινιά στα μάτια, ξαφνικά το κορίτσι μπορεί να χάσει ακόμη και τη συνείδηση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας με τις εντοπισθείσες παραβάσεις της πρόσληψης γλυκόζης.

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης

Εγκυμοσύνη και τοκετός - μια πραγματική δοκιμή για το γυναικείο σώμα. Και αν μέχρι τώρα δεν ενοχλούσε τίποτα το κορίτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι θα συνοδεύεται πάντα με αυτόν τον τρόπο. Έλλειψη ύπνου, συναισθήματα, άγχος - όλα αυτά συνεπάγονται σπασμό των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει γυναίκες οι οποίες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σημείωσαν αύξηση πίεσης, οίδημα ή προεκλαμψία, καθώς και εκείνες που κέρδισαν περισσότερο από 10-15 kg.

Το καρδιαγγειακό σύστημα δεν έχει πάντα το χρόνο να ανταποκριθεί επαρκώς σε τέτοιες γρήγορες αλλαγές. Αυτό οδηγεί σε επεισόδια υπέρτασης ή ακόμα και επίμονη υπέρταση.

Σε στιγμές που οι αριθμοί ξεπερνούν τα 130/80 - 140/90 mm. Hg Τέχνη, ένα κορίτσι μπορεί να σηματοδοτήσει όχι μόνο ζάλη, αλλά και πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ναούς, κλπ. Είναι αναγκαίο να διορθωθούν τέτοιες καταστάσεις, διαφορετικά ήδη σε 5-10 χρόνια μπορεί να αναπτυχθούν πολύ πιο σοβαρές συνέπειες.

Κοιτάξτε το βίντεο της αρτηριακής πίεσης:

Παθολογία της αιθουσαίας συσκευής

Η ζάλη μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να σχετίζεται με προβλήματα της αιθουσαίας συσκευής. Βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί. Και αν το κορίτσι συχνά ταλαντεύεται όταν ταξιδεύει με αυτοκίνητο, λεωφορείο, ήταν συχνά άρρωστος με μέση ωτίτιδα, τότε μπορεί να υποτεθεί ότι εδώ είναι η παθολογία.

Ημικρανία

Η μόνιμη έλλειψη ύπνου, η υπερβολική εργασία μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανιακούς πονοκεφάλους. Την παραμονή τους, μπορεί συχνά να εμφανιστεί ζάλη.

Οστεοχόνδρωση

Δεν κάθε γυναίκα υποπτεύεται ότι έχει προβλήματα πλάτης. Η ζάλη μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της οστεοχονδρωσίας. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται όταν το κεφάλι ρίχνεται απότομα πίσω ή όταν βρίσκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επίσης, η δυσάρεστη θέση μιας γυναίκας ενώ τρώει ένα μωρό μπορεί να συμβάλει στο πρώτο επεισόδιο, ειδικά τη νύχτα, όταν η μητέρα μπορεί να κοιμηθεί. Σταδιακά, ο μυϊκός σπασμός θα οδηγήσει στην παραβίαση των αγγείων που πηγαίνουν στον εγκέφαλο και στην αιθουσαία συσκευή, η οποία θα προκαλέσει ζάλη. Κατά κανόνα, αυξάνεται με αιχμηρές στροφές του κεφαλιού, υπάρχει μια τρεμοπαίχηση των μύγες και μια ασυντόνιση των κινήσεων.

Φάρμακα

Μην ξεχνάτε ότι η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περιστασιακή ζάλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για φάρμακα που δρουν στα αγγεία. Επίσης, μερικά αντιβιοτικά, ηρεμιστικά, αντιφλεγμονώδη και άλλα μπορούν να δώσουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Πότε να πανικοβληθείτε

Μην γράφετε συχνά συχνή ζάλη μετά τον τοκετό σε κόπωση και έλλειψη ύπνου. Σε πολλές περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις. Επομένως, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε παρόμοιες περιπτώσεις στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• εάν η ζάλη είναι σχεδόν πάντα διαταραγμένη τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.
• στην περίπτωση που παρατηρείται αύξηση της αρτηριακής πίεσης ταυτόχρονα με αυτή πάνω από 140 - 160/90 - 100 mm. Hg v.
• εάν μετά τον τοκετό ζάλη και ναυτία, συνοδεύεται από έμετο, απώλεια συνείδησης ή σοβαρό πονοκέφαλο.
• όταν συνδυάζεται με εξασθενημένη ακοή ή όραση.
• εάν η κατάσταση δεν περάσει, υπάρχει έλλειψη συντονισμού των κινήσεων.

Βοηθάμε τους εαυτούς μας

Εάν μια επίθεση του ίλιγγος εμφανίστηκε ξαφνικά στο φόντο της γενικής ευημερίας, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Διαφορετικά, μπορείτε να χάσετε την ισορροπία και να πέσετε. Σε μια τέτοια κατάσταση είναι καλύτερο να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, να κλείσετε τα μάτια σας και να ηρεμήσετε. Κατά κανόνα, σε αυτή την κατάσταση, η ζάλη μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Σε περίπτωση που αυτό επαναληφθεί και δεν υπάρχει η δυνατότητα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, συνιστάται να μετρήσετε την πίεση του αίματος και το επίπεδο γλυκόζης. Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις προσαρμόσετε (να πιείτε αντιϋπερτασικά φάρμακα ή να φάτε κάτι γλυκό) ή είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ίσως η χρήση ορισμένων φαρμάκων θα μπορούσε να εκδηλωθεί με αυτόν τον τρόπο.

Η ζάλη δεν είναι πάντα ένα αβλαβές σύμπτωμα. Εάν η αιτία της είναι κόπωση ή στέρηση ύπνου, τότε θα πρέπει να περάσει αμέσως μετά από μια ανάπαυση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η αυτοθεραπεία είναι καλύτερο να μην κάνει. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαπιστώσει γιατί μετά τη γέννηση το κεφάλι περιστρέφεται και διορθώνει την κατάσταση.

Διαβάστε επίσης

Γιατί ο πονοκέφαλος μετά τον τοκετό;. Γιατί εμφανίζεται πονοκέφαλος μετά τον τοκετό και πώς αντιμετωπίζεται; Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι θετικές, αλλά εξακολουθούν να αγχώνουν το σώμα της γυναίκας.

Συνιστούμε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με τη ζάλη μετά τον τοκετό. Από αυτό θα μάθετε για τους κύριους λόγους για ζάλη, την ανάγκη να δείτε έναν γιατρό και τρόπους για να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Κανονικά, η πίεση μετά τη γέννηση μιας νεαρής μητέρας κανονικοποιείται μετά από 6-8 εβδομάδες. Εάν υπάρχει υψηλή ή χαμηλή πίεση, τότε αυτός είναι ένας λόγος σκέψης. Γιατί άλματα.

Ζάλη μετά τον τοκετό: επιλογές δράσης

Ο τοκετός είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη διαδικασία που αλλάζει θεμελιωδώς το σώμα μιας γυναίκας. Η αδυναμία, η ευερεθιστότητα, η κόπωση είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που ακολουθούν πολλές μητέρες μετά τον τοκετό. Η ζάλη είναι επίσης μια από τις πιο κοινές ασθένειες.

Λόγοι

Η εμφάνιση ζάλης δεν συνδέεται συχνότερα με οποιεσδήποτε ανωμαλίες στο σώμα, αφού αυτό είναι ένα φυσιολογικό σύνδρομο μετά τον τοκετό. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• Μεγάλη σωματική άσκηση στην καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και τους μυς που αντιμετωπίζει μια γυναίκα κατά την παράδοση. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη εμφανίζεται συνήθως αμέσως μετά τον τοκετό και διαρκεί αρκετές ώρες ή ημέρες. Ένα παρόμοιο φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί στην καθημερινή ζωή, όταν μια γυναίκα αισθάνεται εξασθενημένη και βραχυπρόθεσμη αδυναμία μετά από σεξ, αθλητισμό και άλλη σωματική δραστηριότητα.
• Επιδημική αναισθησία ή σημαντική απώλεια αίματος που συνέβη κατά τον τοκετό. Και οι δύο συνέπειες είναι σε κάθε περίπτωση υπό τον έλεγχο των μαιευτήρων, οπότε η μητέρα λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία και η ζάλη συνήθως περνάει σύντομα.
• Χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να ξεκινήσει τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και να συνεχιστεί για ορισμένο χρόνο μετά την παράδοση. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου, είναι απαραίτητο να ελέγχεται τακτικά το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς και στον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Τέτοιες αλλαγές σχετίζονται με το έργο του υποθαλάμου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων. Στην μετεγχειρητική περίοδο, αυτοί οι ενδοκρινικοί αδένες αρχίζουν να ανοικοδομούν το σώμα, προετοιμάζοντάς τον για τον συνηθισμένο «προγεννητικό» τρόπο ζωής
• Θηλασμός. Η παραγωγή γάλακτος προκαλεί συχνά ζάλη. Εάν ο πόνος είναι ήπιος και σας ενοχλεί μόνο σποραδικά, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.

Εκτός από τη φυσική, υπάρχουν και ψυχολογικοί λόγοι:

• Συναισθηματική αύξηση που σχετίζεται με τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτό είναι πιο χαρακτηριστικό των γυναικών που έχουν γεννήσει το πρώτο τους παιδί. Ένα διεγερμένο νευρικό σύστημα δεν επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί και οδηγεί σε διαταραχές του ύπνου, γεγονός που αυξάνει περαιτέρω την αδυναμία και τη ζάλη μετά τον τοκετό
• Η απότομη αύξηση των ευθυνών των γυναικών με την έλευση του μωρού. Μετά τη γέννηση, η μαμά έχει ένα τεράστιο αριθμό νέων περιπτώσεων που σχετίζονται με τη φροντίδα των παιδιών. Τα περισσότερα από τα καθήκοντα αυτά πρέπει να εκτελούνται πολλές φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της νυχτερινής περιόδου. Σε συνδυασμό με την αδυναμία μετά τον τοκετό, αυτό οδηγεί σε κόπωση και, με τη σειρά του, συχνά συνοδεύεται από ζάλη.

Ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς των γυναικών

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος αν, μετά τον τοκετό, αναπτύσσουν ζάλη και αδυναμία. Υπάρχουν λόγοι για αυτό: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τους πρώτους μήνες μετά από αυτό, το γυναικείο σώμα είναι αρκετά ευάλωτο - τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Επιπλέον, οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται ότι τα προβλήματα στο σώμα τους μπορεί να βλάψουν το παιδί.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να βασιστείτε στη γνώμη των γιατρών. Εάν είστε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και όλες οι ιατρικές εξετάσεις μετά τον τοκετό σας δείχνουν ότι η υγεία σας είναι φυσιολογική, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε μάταια.

Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να επικεντρωθείτε στο νέο σας ρόλο - στη μητρότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση είναι σύντομης διάρκειας και δεν φέρει επικίνδυνες συνέπειες.

Θεραπεία

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό το σύνδρομο ανάλογα με τους λόγους που θα μπορούσαν να εντοπιστούν. Εάν εμφανίστηκε λόγω των συνήθων γενικών φορτίων, τότε η ταλαιπωρία σύντομα θα περάσει από μόνη της. Μια γυναίκα μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της με αυτό, παρατηρώντας σωστό ύπνο και καλή διατροφή, και διατηρώντας τα υψηλά πνεύματά της. Αν η ζάλη άρχισε να σας ενοχλεί ακόμα και στο νοσοκομείο, τότε δεν πρέπει να πάρετε το παιδί για τη νύχτα στον θάλαμο πρώτα. Έτσι, μια γυναίκα θα έχει λίγες μέρες για να αναρρώσει, πράγμα που θα επιταχύνει την επιστροφή της ευημερίας.

Υπάρχουν επίσης καλές λαϊκές θεραπείες:

• Οξικοί επίδεσμοι (εφαρμόστε ένα πανί στο μέτωπο βυθισμένο σε ξύδι)
• Ένα αφέψημα των τσουκνίδων με το χυμό των φρέσκων μήλων (κάντε τα ξηρά φύλλα τσουκνίδας με βραστό νερό και αφήστε τα για 3-4 ώρες, στη συνέχεια προσθέστε ένα ποτήρι χυμό μήλου · πάρτε 50 ml 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα)
• Έλαιο καμφοράς ή έλατου (τρίβεται στο δέρμα του μετώπου)
• Φρούτα Hawthorn (επιμένουν χωριστά ή προσθέστε στο τσάι).

Εάν η αδιαθεσία μετά τον τοκετό δεν περάσει και προκαλεί σημαντική ενόχληση, τότε αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να περάσετε τις εξετάσεις και να εξεταστεί έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της πάθησης. Αυτά μπορεί να είναι μέσα για την εξίσωση της πίεσης, την αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, τη διατήρηση του νευρικού συστήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε ορμονοθεραπεία.

Έχει αποδειχθεί ότι η συναισθηματική πτώση μπορεί να βλάψει το σώμα όσο και πολλές φυσικές ασθένειες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό - θα σας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές. Και μην ξεχνάτε ότι η ζαλάδα μετά τον τοκετό είναι μόνο μια μικρή ενόχληση σε σύγκριση με τη μεγάλη ευτυχία της μητρότητας.

Γιατί ζάλη μετά τον τοκετό και μπροστά τους: πιθανές αιτίες

Η μεταφορά ενός παιδιού είναι μια δύσκολη περίοδος για κάθε γυναίκα. Εντατικές φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα της, έτσι μια μικρή δυσφορία στην μέλλουσα μητέρα θεωρείται φυσιολογική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες αισθάνονται ζάλη μετά τον τοκετό. Διαμαρτύρονται για αδυναμία, υπνηλία, κόπωση. Γιατί αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηρισμένη και πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Αιτίες των συμπτωμάτων

Ένα γυναικείο σώμα που αποδυναμώνεται από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό μπορεί να αποτύχει, ειδικά ενάντια στα χρόνια νοσήματα. Μεταξύ των κοινών αιτιών ζάλης, αδυναμίας και απώλειας αντοχής στις γυναίκες που ανήκουν σε γυναίκες είναι οι εξής:

• υπόταση;
• αναιμία;
• υπογλυκαιμία;
• παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής ·
• ημικρανία;
• οστεοχονδρωσία.

Υποτονία

Τα κύρια σημεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και της εμφάνισης ζάλης περιλαμβάνουν:

• συνεχής κούραση;
• λήθαργος, κόπωση, αδυναμία.
• κεφάλι spin?
• καρδιακές παλλιέργειες;
• πονοκεφάλους.
• διαταραχή προσοχής?
• λιποθυμία.

Περισσότερο επιρρεπείς σε υπόταση αραιές γυναίκες με κρύα άκρα και κιρσούς.

Μερικοί ασθενείς ανέχονται καλά τη διαταραχή, ενώ άλλοι το αυξάνουν ακόμη και μετά από αδύναμη σωματική άσκηση. Οι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη υπότασης κατά τις προγεννητικές και μεταγεννητικές περιόδους είναι ο σχηματισμός της τρίτης κυκλοφορίας και η παραγωγή ορμονών που καταστέλλουν την υπόφυση. Η σύνθεση της αγγειοπιεστίνης, η διέγερση του αγγειακού τόνου, σταματά και η πίεση ελαφρώς μειώνεται.

Με μια σοβαρή μορφή της νόσου, μια γυναίκα δεν μπορεί να βγει από το κρεβάτι. Το κεφάλι της αρχίζει να γυρίζει έντονα, εμφανίζονται κύκλοι, αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια της, η εφίδρωση ιδρώνει στο μέτωπό της, δημιουργείται γενική αδυναμία και είναι δυνατή η απώλεια συνείδησης. Ταυτόχρονα, υπάρχουν καθημερινές επιθέσεις πονοκεφάλων.

Η οξεία υπόταση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοκ. Η παρατεταμένη χαμηλή αρτηριακή πίεση έχει σοβαρές συνέπειες. Τα εσωτερικά όργανα που είναι ευαίσθητα στην έλλειψη οξυγόνου - τα νεφρά, την καρδιά, τον εγκέφαλο - υποφέρουν. Ο ίλιγγος είναι ακόμα πιο επικίνδυνος πριν από τον τοκετό, καθώς μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό όχι μόνο στη μητέρα αλλά και στο έμβρυο.

Αναιμία

Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει 3-4 g σιδήρου. Το κύριο μέρος της βρίσκεται στην αιμοσφαιρίνη, από την οποία σχηματίζονται ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτά τα κύτταρα του αίματος μεταφέρουν οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, διασφαλίζοντας την κανονική τους λειτουργία. Οι λόγοι για την έλλειψη σιδήρου είναι:

• σοβαρή απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν αυτό το στοιχείο. Οι νοσηλευτικές γυναίκες πρέπει να είναι πλήρεις και ισορροπημένες. Εάν η δίαιτα είναι φτωχή, το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα θα αρχίσει να μειώνεται, προκαλώντας αδυναμία, κόπωση και ζάλη.
• παραβίαση της απορρόφησης σιδήρου από το σώμα.

Ο ρυθμός αιμοσφαιρίνης κατά ηλικία

Με αναιμία, πριν και μετά τη γέννηση, ζάλη. Η ζάλη συνοδεύεται από την εμφάνιση:

• κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια,
• ανισορροπία;
• επιθέσεις κεφαλαλγίας.
• απώλεια της όρεξης, απώλεια βάρους?
• ωχρότητα του δέρματος.

Μερικοί ασθενείς λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για να μην αισθάνονται ζάλη.

Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση υπερδοσολογίας με αυτά τα φάρμακα, ένα άτομο κινδυνεύει να πάρει δηλητηρίαση. Μια από τις σοβαρές συνέπειες μιας τέτοιας δηλητηρίασης είναι μοιραία.

Σοβαρές περιπτώσεις υπερδοσολογίας συμβαίνουν συχνά με μία μόνο δόση μεγάλου αριθμού δισκίων σιδήρου. Ως εκ τούτου, πρέπει να λάβουν μόνο με την άδεια του γιατρού.

Υπογλυκαιμία

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλεί ζάλη πριν ή μετά τον τοκετό. Η υπογλυκαιμία αναπτύσσεται λόγω μεταβολών στις μεταβολικές διεργασίες στις γυναίκες. Οι συνέπειες της νόσου επηρεάζουν όχι μόνο την γυναίκα που εργάζεται στην εργασία, αλλά και το μωρό. Ένα μωρό μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή:

• νευρολογικές παθολογίες ·
• υπέρταση;
• διαβήτη.

Ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους θα πρέπει να δοθεί σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν αύξηση της γλυκόζης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αιτία της υπογλυκαιμίας, και κατά συνέπεια η ζάλη, είναι:

• ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
• λανθασμένη διατροφή.
• τονίζει.

Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

• άγχος;
• αρρυθμία;
• χέρι τρέμουλο?
• υπέρταση;
• ζάλη που συνοδεύεται από πονόλαιμο στους ναούς.
• μειωμένη ευαισθησία σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

Η υπογλυκαιμία και οι προκύπτουσες διαταραχές ζάλης απειλούν τέτοιες συνέπειες όπως:

• ζημία στα μικρά σκάφη ·
• επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος.
• εγκεφαλική βλάβη.
• ανάπτυξη υπογλυκαιμικού κώματος, με αποτέλεσμα την αναπηρία ή το θάνατο.

Αδυναμία και αδυναμία σε συνδυασμό με ζάλη μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη διαβήτη και αναιμίας. Ως εκ τούτου, με συχνή ταλαιπωρία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να περάσετε τις εξετάσεις για σάκχαρο αίματος και σίδηρο.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η οποία παρατηρείται στο 10-14% των νεογέννητων μητέρων, μπορεί να προκαλέσει διαβήτη κύησης. Όταν η ορμονική ισορροπία και η ψυχική κατάσταση μιας γυναίκας σταθεροποιηθούν, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα της επιστρέφει στο φυσιολογικό και τα σημάδια ζάλης εξαφανίζονται. Στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αναφέρετε:

• διαταραχή του ύπνου;
• κατανομή;
• αδυναμία;
• λήθαργο;
• ενοχή;
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• εμμονή τους φόβους.

Συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη κύησης

Η διαταραχή αρχίζει ξαφνικά και διαρκεί περίπου 5 μήνες. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσεται η ψύχωση. Μια γυναίκα δεν έχει καμία επιθυμία να φροντίσει τον εαυτό της, τον σύζυγό της, το παιδί, χάνει το ενδιαφέρον για τη ζωή. Η ζάλη, η κόπωση δεν της επιτρέπουν να συγκεντρωθεί και να ξεπεράσει την πάθηση.

Άλλοι λόγοι

Ο ίλιγγος μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να εμφανιστεί εξαιτίας τέτοιων παραγόντων:

Διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής. Αν μια γυναίκα παραμένει σταθερή στη μεταφορά, έχει επανειλημμένα υποστεί ωτίτιδα, μπορεί να υποψιαστεί ότι οι λόγοι είναι κρυμμένοι σε αυτό το πρόβλημα. Ο τοκετός προκαλεί κακουχία, ειδικά εάν διαρρέει με μεγάλη απώλεια αίματος. Η προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένας παράγοντας provocateur αυτής της παραβίασης.

Ημικρανία Οι έμπειροι μαμάδες ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να περάσουν χρόνο στην ξεκούραση όταν ένα νεογέννητο εμφανίζεται στο σπίτι. Λόγω της υπερβολικής εργασίας, της χρόνιας κόπωσης, των συνεχών συναισθημάτων για το παιδί, εμφανίζονται επιθέσεις ημικρανίας, που εκδηλώνονται:

• έντονος πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού.
• ζάλη, ναυτία,
• αδυναμία, λήθαργος
• ελαφρύ και θόρυβο φόβο?
• ευερεθιστότητα.

Παράγοντες που προκαλούν ημικρανία

Οστεοχόνδρωση. Το πρώτο σύμπτωμα της παθολογίας είναι συχνά επιθέσεις πονοκεφάλων και ζάλης. Το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται σε κλίση, κάμψη, στροφή της κεφαλής.

Η πόνος αυξάνεται όταν ένα κουρασμένο μαμά τροφοδοτεί ένα μωρό τη νύχτα σε μια άβολη θέση και κοιμάται. Ο μυϊκός σπασμός οδηγεί σε τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το οξυγόνο στους νευρώνες και στον αιθουσαίο μηχανισμό, ο οποίος προκαλεί την περιστροφή της κεφαλής.πίσω στο ευρετήριο ↑

Πότε και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται μια ασθένεια;

Η γραφή μιας ξαφνικής ή τακτικής εμφάνισης ζάλης για συνηθισμένη κόπωση είναι κοινή σε όλους τους ανθρώπους. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι είναι άρρωστος. Ωστόσο, ζητήστε επειγόντως ιατρική συμβουλή για:

• συχνές κρίσεις ζάλης, αδυναμία και απώλεια δύναμης.
• αιχμές πίεσης αίματος?
• περιόδους εμέτου με ζάλη, δεν φέρνουν ανακούφιση?
• μειωμένο συντονισμό, ακοή και όραση.

Πριν ξεκινήσετε τις θεραπείες, πρέπει να μάθετε γιατί προέκυψε ζάλη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο γιατρός κατευθύνει τον ασθενή σε:

• λεπτομερείς εξετάσεις αίματος ·
• μαγνητικό συντονισμό με υποψία οστεοχονδρωσίας.
• διαβούλευση του ψυχολόγου με καταθλιπτικά συμπτώματα.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα των δοκιμών και την αληθινή αιτία ζάλης, ο γιατρός καθορίζεται με περαιτέρω τακτική θεραπείας.

1. Με την υπόταση, συνιστώνται μελλοντικές ή νεοσσοί μαμάδες να αυξάνουν τη λήψη νατρίου (προσθέστε λίγο αλάτι στο φαγητό τους). Για την εξάλειψη της ζάλης, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε περισσότερα υγρά, να κάνετε αερόβιες ασκήσεις (κολύμβηση, ποδηλασία, πεζοπορία, γιόγκα). Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούμενα φάρμακα που εξομαλύνουν την πίεση επέτρεψαν σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
2. Όταν χορηγούνται οστεοχονδρωσίες μυοχαλαρωτικά, ανακουφίζουν από σπασμούς και έχουν αναισθητικό αποτέλεσμα (Mydocalm), αγγειοδιασταλτικά, ανακουφίζουν από ζάλη (Vinpocetine, Kavinton), φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος (Piracetam). Ανάθεση σε μασάζ, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία.
3. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό αντιμετωπίζεται με αντικαταθλιπτικά. Ο γιατρός τις συνταγογράφει μεμονωμένα, δεδομένου του κινδύνου τοξικής επίδρασης στο μωρό αν θηλάζει. Ξεκινήστε με μικρές δόσεις, προσαρμόζοντας σταδιακά τη δοσολογία, η οποία έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.
4. Η αντιμετώπιση της αναιμίας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Συνιστάται στους ασθενείς να εμπλουτίσουν τη διατροφή τους με τροφές που περιέχουν σίδηρο (βόειο κρέας, συκώτι, τυρί cottage, αυγά, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, λαχανικά, φρούτα, μούρα). Επίσης συνταγογραφούνται συμπληρώματα σιδήρου, η επιλογή των οποίων γίνεται από γιατρό (Feroplekt, Sorbifer).
5. Στην περίπτωση της υπογλυκαιμίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοφλέβια ζάχαρη, μια δίαιτα που αποκλείει τη χρήση αμύλου, αλεύρου, γάλακτος και φρούτων.
   

Ο ασθενής πρέπει να ελέγχει το επίπεδο γλυκόζης έως ότου η περιεκτικότητά του στο αίμα εξομαλυνθεί.

Η ανάπτυξη ζάλης μετά τον τοκετό συχνά δεν αποτελεί ιδιαίτερο κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί μόνο ένα σύμπτωμα κόπωσης. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να αγνοηθεί. Εάν εκδηλώνεται τακτικά, αυξάνει και προκαλεί σημαντική δυσφορία στη νεαρή μητέρα, αξίζει να εξεταστεί και να διαπιστωθεί πόσο επικίνδυνη ζάλη και συναφή συμπτώματα είναι.

Επιτρεπόμενη αδυναμία. Ασθένεια μετά τον τοκετό

Η κόπωση μετά τον τοκετό: συμπτώματα ασθένειας, εσωτερικές και εξωτερικές αιτίες κακουχίας, συστάσεις για την εξάλειψη της νόσου.

Πολλές νέες μητέρες είναι εξοικειωμένες με τις σκέψεις: «Τι συμβαίνει σε μένα;» Γέννησα ένα όμορφο, υγιές μωρό, χαίρομαι γι 'αυτόν, αλλά δεν είμαι συγκλονισμένος από αισθήματα κατάθλιψης, ευερεθιστότητας, άγχους, ακόμη και θυμού. Αυτή είναι μια από τις εκδηλώσεις της κόπωσης μετά τον τοκετό, της εξασθένισης. Πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση και να επιστρέψετε τις δυνάμεις που είναι τόσο απαραίτητες για τη φροντίδα του μωρού;

Τι είναι η εξασθένιση; Η έννοια αυτή προέρχεται από την ελληνική «ασθένεια», που σημαίνει «εξάντληση, έλλειψη δύναμης. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από νευροψυχιατρική αδυναμία, αυξημένη κόπωση, εξάντληση, διαταραχές ύπνου κλπ.

Σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, μετά το τοκετό, το 70-80% των γυναικών εμφανίζουν παρόμοια συναισθήματα. Μπορεί να εμφανιστούν μετά τη γέννηση οποιουδήποτε λογαριασμού του παιδιού. Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό υποφέρουν από περιόδους μπλε, που εκφράζονται σε ήπια κατάθλιψη, άγχος, ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης και κόπωση. Αυτή η κατάσταση είναι ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης και, κατά κανόνα, εξαφανίζεται περίπου δέκα ημέρες μετά τη γέννηση. Αλλά για μερικές γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται και διαρκούν περισσότερο, αρκετές ημέρες, μερικές φορές ακόμη και περισσότερο από ένα μήνα. Μπορούν να εξελιχθούν σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό, όπου το αίσθημα της απόγνωσης είναι τόσο έντονο που μια γυναίκα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα καθημερινά της καθήκοντα και χρειάζεται ιατρική βοήθεια.

Οι λόγοι είναι εξωτερικοί.

Οι κυριότεροι λόγοι για την τόσο συχνή ανάπτυξη ασθένειας μετά τον τοκετό είναι προφανείς. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ένα τεράστιο τεστ για κάθε γυναίκα, η οποία κινητοποιεί πλήρως όλη τη σωματική και ηθική της δύναμη.

Ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αντιμετωπίζει πολλές δυσκολίες που συνδέονται όχι μόνο με σωματικές αλλαγές αλλά και με αυξημένο ψυχολογικό στρες. Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην ανάπτυξη της εξασθένισης μετά τον τοκετό, της οποίας η εγκυμοσύνη συνοδεύτηκε από δυσμενείς περιστάσεις κοινωνικού, ψυχολογικού, ιατρικού χαρακτήρα. Θα μπορούσε να είναι μια διαφωνία στην οικογένεια, μια σοβαρή ασθένεια της ίδιας της γυναίκας ή κάποιας κοντά της. Οι μελλοντικές μητέρες και οι δημόσιες εκδηλώσεις δεν αγνοούνται, ακόμη και αν μαθαίνει γι 'αυτούς από τα ΜΜΕ. Και αν αυτή και οι συγγενείς της υπέφεραν εξαιτίας καταστροφών ή κοινωνικών κατακλυσμών, η πιθανότητα ανάπτυξης εξασθένησης και ακόμη και κατάθλιψης αυξάνεται. Επιπλέον, υπάρχουν γυναίκες που είναι καταθλιπτικές στο ψυχικό μακιγιάζ τους. Αυτό είναι κυρίως άγχος, ύποπτες φύσεις.

Επιπλέον, ένας νέος φόρτος εργασίας μειώνεται σε μια γυναίκα, που σχετίζεται με τη σίτιση, τη φροντίδα για το μωρό της και τη δημιουργία ενός τρόπου ζωής. Δηλαδή, μετά τη γέννηση του παιδιού, είναι πολύ πιο κουρασμένη. Και η κόπωση και η έλλειψη ύπνου δημιουργούν ένα γόνιμο έδαφος για εξασθένιση. Ως αποτέλεσμα της δράσης όλων αυτών των παραγόντων, η ψυχή της γυναίκας στην μετά τον τοκετό περίοδο είναι πιο ευάλωτη από το συνηθισμένο.

. και εσωτερική

Μετά τη γέννηση στο σώμα μιας νεαρής μητέρας, αρχίζει μια πολύπλοκη ορμονική ρύθμιση, ο κύκλος αποκαθίσταται και γίνονται και άλλες αλλαγές. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 24-48 ωρών, παρατηρείται έντονη μείωση των επιπέδων οιστρογόνου και προγεστερόνης (σε επίπεδο χαμηλότερο από ό, τι πριν από τη σύλληψη), γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κατάσταση παρόμοια με την προεμμηνορροϊκή περίοδο, όταν μια γυναίκα χαρακτηρίζεται από μεταβολές της διάθεσης. Το επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών πέφτει επίσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση παρόμοια με την κατάθλιψη, η οποία προκαλεί στους επιστήμονες να αποκαλούν ασθένεια μετά τον τοκετό "μια βιοχημική και ορμονική διαταραχή". Στην ξένη βιβλιογραφία υπάρχουν δημοσιεύσεις που συνδέουν την ανάπτυξη της εξασθένησης με μια ανισορροπία στη διατροφή, ιδίως με μια ανεπάρκεια βιταμινών της ομάδας Β.

Επικίνδυνα συμπτώματα

Όχι μόνο ο τοκετός, αλλά και οι επιπλοκές τους μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της εξασθένησης. Είναι σημαντικό για μια μάσκα κόπωσης μετά τον τοκετό να μην χάσετε τέτοιες σοβαρές καταστάσεις όπως αιμορραγία, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Η ανάκτηση μετά τον τοκετό μπορεί να καθυστερήσει λόγω αναιμίας, την οποία ο γυναικολόγος θα βοηθήσει να διορθώσει. Δεν μπορείτε να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, εάν εκτός από τα συμπτώματα γενικής κόπωσης, παρατηρείτε τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αιματηρή ή πυώδη απόρριψη από τον γεννητικό σωλήνα,
• κάτω κοιλιακό άλγος
• οίδημα των ποδιών,
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (μετριέται στον αγκώνα και όχι στη μασχάλη λόγω της δημιουργίας της διαδικασίας γαλουχίας),
• ρίγη
• πόνο, ερυθρότητα και οίδημα του μαστού,
• επώδυνη ούρηση
• οσφυϊκός πόνος
• αίμα στα ούρα
• επίμονη κεφαλαλγία.

Πώς να ανακτήσετε τη δύναμη;

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να αποφύγετε την εξασθένιση; Πρώτα απ 'όλα, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για την "ανικανότητά σας", ξεκουραστείτε περισσότερο, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, παίρνετε βιταμίνες και, φυσικά, προσπαθείτε να προστατευθείτε από αρνητικά συναισθήματα. Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για ξεκούραση: το μωρό σας κοιμήθηκε - ξαπλώστε και είστε κοντά του, ακούστε την χαλαρωτική ευχάριστη μουσική, κάντε καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα. Τα περιβάλλοντα πρέπει να αναλαμβάνουν τις περισσότερες οικιακές εργασίες και, ει δυνατόν, τις ευθύνες φροντίδας των παιδιών. Στη συνέχεια, η μητέρα θα είναι σε θέση να χαλαρώσει πλήρως, να αποκαταστήσει τη δύναμή της και να απολαύσει την επικοινωνία με το μωρό της. Και θα φέρει καρπούς: με τη σωστή οργάνωση των τροφίμων και της ανάπαυσης για τις γυναίκες, κατά κανόνα, δεν υπάρχουν προβλήματα με τη γαλουχία, και τα μωρά τους συμπεριφέρονται πολύ πιο ήρεμα. Επομένως, μην διστάσετε να ζητήσετε από κοντά ανθρώπους για βοήθεια, μην προσπαθείτε να κάνετε όλες τις εργασίες για την φροντίδα των παιδιών σας και όλες οι οικιακές εργασίες είναι αδύνατες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου.

Φροντίστε τον εαυτό σας

Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η εξασθένιση μετά τον τοκετό ή τουλάχιστον να μεγιστοποιηθούν οι εκδηλώσεις;

Είναι γνωστό ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Η εγκυμοσύνη είναι η ώρα να την ξεκινήσετε. Η πρακτική έχει δείξει ότι οι γυναίκες που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επισκέφθηκαν τις ομάδες προπαρασκευής μητρότητας και είχαν μια θετική στάση απέναντι στη γέννηση ενός παιδιού, σε πολύ μικρότερο βαθμό υποβλήθηκαν σε εξασθένιση μετά τη γέννηση. Επίσης, δεν θα είναι περιττό να μάθετε τις βασικές τεχνικές για τη φροντίδα ενός βρέφους, να αποφεύγετε βασικές ερωτήσεις μετά τη γέννηση, πώς να κρατάτε σωστά το μωρό, πώς να αλλάζετε τις πάνες κλπ. Και πόσες θετικές συγκινήσεις λαμβάνουν οι μελλοντικές μαμάδες όταν ετοιμάζουν μια προίκα για το μικρό τους! Έτσι μπορείτε να αποφύγετε περιττές εμπειρίες μετά τη γέννηση του μωρού για το τι να φορέσει, όπου θα κοιμηθεί, κλπ.

Αν η έγκυος γυναίκα δεν στερηθεί προκατάληψης, μπορείτε να πάτε για ψώνια με συγγενείς και να την τοποθετήσετε σε εκείνα τα πράγματα που θα είναι χρήσιμα για το παιδί και τη νεαρή μητέρα μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.

Στις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, για να αποφευχθεί η συσσώρευση της κόπωσης μετά τον τοκετό και να αναπτυχθεί σε εξασθένιση, μια γυναίκα χρειάζεται ξεκούραση, βόλτες στον καθαρό αέρα, καλή διατροφή με την υποχρεωτική ένταξη φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή. Δεν θα ήταν περιττό να συνεχιστεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, στην επιλογή των οποίων θα πρέπει να βοηθήσει ο γυναικολόγος.

Συμπληρώνοντας τα παραπάνω, θα ήθελα να τονίσω ότι παρόλο που μια γυναίκα είναι πολύ χαρούμενη μετά τη γέννηση, δεν είναι εύκολο να έρθει, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιβιώσει μέσα από μια νεαρή μητέρα.

Γιατί υπήρχε συνεχής ζάλη και αδυναμία μετά τη γέννηση;

Καλησπέρα, Γκούλια!

Στην ερώτησή σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που παραμένουν ασαφή: πόσο καιρό πήρε μετά τον τοκετό, πώς γεννήσατε, θηλάζετε τώρα; Έχετε επισκεφθεί ποτέ έναν γυναικολόγο;

Η πιο συνηθισμένη αιτία στις γυναίκες μετά τον τοκετό για αδυναμία και ζάλη είναι η επονομαζόμενη κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Συνδέεται με ορμονικές ανισορροπίες και την αναδιάρθρωση του γυναικείου σώματος από την εγκυμοσύνη και φέρει έμβρυο για θηλασμό.

Επιπλέον, οι γυναίκες σε τόσο δύσκολη περίοδο πολύ συχνά δεν έχουν αρκετό χρόνο για ξεκούραση και προσοχή των αγαπημένων τους, ιδιαίτερα του συζύγου της. Εκτός από τις εμπειρίες για την αλλαγή του σχήματος και τη διαδικασία προσαρμογής στη νέα λειτουργία της ημέρας. Αν νομίζετε ότι όλα αυτά είναι κοντά σας, τότε προσπαθήστε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας, ζητήστε από τον σύζυγό σας και τους συγγενείς σας να σας βοηθήσουν με το μωρό και να πάρετε αρκετό ύπνο αυτή τη στιγμή. Συνήθως αυτή η κατάθλιψη επιλύεται μέσα σε 1-2 μήνες μετά την παράδοση, πιο συχνά από μόνη της.

Πιο πολύπλοκες και σοβαρές αιτίες μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε υποστεί βαριά αιμορραγία, η οποία συχνά κρύβεται από τους γιατρούς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει μια γενική εξέταση αίματος και το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προσδιοριστεί από την παρουσία αναιμίας. Εάν το έχετε πραγματικά, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίζονται τόσο με τα φάρμακα και τη διατροφή, με την κυριαρχία των ζωικών πρωτεϊνών.

Ίσως έχετε κάποια προβλήματα με τη μήτρα μετά τη γέννηση. Εάν δεν είναι εντελώς μειωμένη και υπάρχουν θραύσματα του πλακούντα, τότε αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη. Πρέπει να εκτελέσετε μια υπερηχογραφική εξέταση της μήτρας και των επιθηκών και να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο.

Ελπίζω πραγματικά ότι εξακολουθείτε να έχετε κατάθλιψη, η οποία σύντομα θα περάσει μακριά, και εσείς και το μωρό δεν είστε σε κίνδυνο!

Η ιστορία της αποκατάστασης μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Το όνομά μου είναι η Ναταλία Εφραίτοβα. Το καλοκαίρι του 2017, ο σύζυγός μου είχε ένα αριστερό εγκεφαλικό επεισόδιο. Παραλύθηκε σχεδόν εντελώς. Πέρασε ένα μήνα στο νοσοκομείο της πόλης. Στη συνέχεια, με μεγάλη δυσκολία, τον μεταφέραμε σε κέντρο αποκατάστασης, στο οποίο απλώνεται για ένα μήνα και κανένα από αυτά δεν ήταν πλήρης ομιλία αποκατάστασης. Ένα μήνα αργότερα, είχαμε αποφορτιστεί στην ίδια κατάσταση με την οποία ελήφθησαν. Ο Σεργκέι δεν μάθει καν να καθίσει κανονικά.

Μετά από αυτή τη θεραπεία, αποφασίσαμε να ρίξουμε όλες τις δυνάμεις στην ανάκαμψη και αποφασίσαμε να πάμε σε ένα ιδιωτικό κέντρο. Αναθεώρησα πολλές πληροφορίες στο διαδίκτυο και μπήκα στο κέντρο της Evexia. Από την πρώτη έκκληση, ένιωσα την επιθυμία να μας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημά μας.

Αρχικά ήρθαμε εδώ για δύο εβδομάδες, αλλά μείναμε για ένα μήνα και μισό. Ο σύζυγός μου άρχισε να περπατάει. Αν και δεν είμαστε πολύ σίγουροι και δεν έχουμε ακόμη επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα στο χέρι, αλλά μας είπαν ότι χρειαζόταν χρόνος. Όμως ο Σεργκέι περπατάει ήδη και αυτή είναι μια μεγάλη νίκη για εμάς. Πηγαίνετε στον επίσημο ιστότοπο >>>

Μετά τον τοκετό ζάλη

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι πολύπλοκες διαδικασίες που αλλάζουν σημαντικά το γυναικείο σώμα.

Μια γυναίκα μπορεί να γίνει πολύ κουρασμένη εξαιτίας της αυξημένης αδυναμίας και άλλων πιθανών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ζάλης.

Πόσο ζάλη μετά τον τοκετό, όχι πολλοί γνωρίζουν, αλλά πρέπει να προσδιορίσετε τις πιθανές αιτίες τέτοιων παθήσεων.

Πιθανές αιτίες

Η ζάλη μετά τον τοκετό συχνά δεν αποτελεί τρομερό σύμπτωμα και δεν υποδεικνύει δυσλειτουργία ή ασθένεια.

Το κεφάλι περιστρέφεται για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων οι γιατροί διακρίνουν τα εξής:

1. Ισχυρά φορτία. Μιλάμε για φορτία στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και στο μυϊκό σώμα του σώματος. Ένα τέτοιο στρες εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του τοκετού και μπορεί να παραμείνει για κάποιο διάστημα μετά από αυτά. Κατά κανόνα, το κεφάλι γυρίζει αμέσως μετά τον τοκετό, και η διάρκεια του συμπτώματος μπορεί να είναι από μερικές ώρες έως αρκετές ημέρες.
2. Επιδημική αναισθησία ή μεγάλη απώλεια αίματος. Αν κατά τον τοκετό τέτοιους παράγοντες ήταν, τότε μετά από αυτούς μπορεί επίσης να εμφανιστεί ζάλη. Και τα δύο αίτια είναι πάντοτε υπό τον έλεγχο ενός γιατρού, από την άποψη αυτή, μετά τον τοκετό, οι γιατροί ορίζουν μια θεραπεία που σταματάει τη ζάλη και βελτιώνει τη γενική κατάσταση της μητέρας.
3. Χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Κατά κανόνα, το ποσοστό αρχίζει να μειώνεται ακόμη και πριν από τον τοκετό, όταν παραμένει ο τελευταίος μήνας, αν και το επίπεδο μπορεί να είναι χαμηλό ακόμη και μετά τη γέννηση ενός παιδιού, λόγω αυτού, και ζάλης. Προκειμένου να εξαλειφθεί αυτή η αιτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά από αυτήν, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και, αν είναι απαραίτητο, να αυξηθεί.
4. Ορμονικές διαταραχές. Μετά τον τοκετό, όπως και πριν, το σώμα των γυναικών αρχίζει να ανοικοδομείται, με αποτέλεσμα να είναι δυνατές διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν ζάλη.
5. Θηλασμός Συχνά, όταν κάνετε γάλα σε νεαρές μητέρες, το κεφάλι μπορεί να είναι ελαφρώς ζάλη. Εάν για το λόγο αυτό η ζάλη δεν είναι ισχυρή και δεν εμφανίζεται πολύ συχνά, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος για πανικό.

Το κεφάλι περιστρέφεται όχι μόνο για φυσιολογικούς λόγους, υπάρχουν επίσης ψυχολογικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία μετά τον τοκετό.

Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

• Ισχυρά συναισθήματα που προκαλούνται από την εμφάνιση του παιδιού. Κατά κανόνα, το κεφάλι γυρίζει σε γυναίκες που έχουν γεννήσει το πρώτο τους παιδί. Το νευρικό σύστημα είναι πολύ ενθουσιασμένο και δεν δίνει χρόνο για το σώμα να ξεκουραστεί, ως αποτέλεσμα, ο κακός ύπνος και η αδυναμία προστίθενται σε ζάλη.
• Μια δραματική αύξηση των ανησυχιών μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για τον οποίο το κεφάλι σας γυρίζει. Μετά τη γέννηση, οι νεαρές μητέρες έχουν πολλή δουλειά για να φροντίσουν το μωρό τους. Συχνά, όλες οι εργασίες πρέπει να εκτελούνται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, γενικά, αυτό προκαλεί κόπωση, η οποία προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.

Όπως μπορεί να φανεί, οι περιγραφόμενοι λόγοι για τους οποίους το κεφάλι γυρίζει δεν αποτελούν κίνδυνο για μια γυναίκα μετά τον τοκετό, αφού δεν προκαλούνται από ασθένειες και είναι μια φυσιολογική κατάσταση.

Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς

Πολλές νεαρές μητέρες έχουν άγχος, αν αρχίσει να εμφανίζεται μια αδυναμία στο σώμα, ζάλη.

Αυτό συνοδεύεται από ορισμένους παράγοντες, επειδή το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο πρώτος μήνας μετά τη γέννηση είναι πολύ ευάλωτος.

Επιπλέον, πολλές γυναίκες φοβούνται ότι ορισμένα προβλήματα στο σώμα μπορεί να βλάψουν το ίδιο το μωρό.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα δώσει καλές συμβουλές. Εάν μια γυναίκα είναι ήδη υπό την επίβλεψη των γιατρών, ενώ η διάγνωση δείχνει ότι δεν υπάρχουν παθολογίες, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς.

Πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να εστιάσετε στη φροντίδα του μωρού σας. Κατά κανόνα, ζαλίζει σε αυτή την κατάσταση για ένα μικρό χρονικό διάστημα, και δεν θα εμφανιστεί πολύ συχνά.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η δυσφορία περνάει.

Συναγερμοί

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να παίρνετε ζάλη για φυσιολογική κόπωση και έλλειψη ύπνου τη νύχτα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση και εξάλειψη πιθανών ασθενειών.

Υπάρχουν πολλά συναγερτικά σήματα του σώματος όταν πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

1. Το κεφάλι περιστρέφεται πολύ συχνά, σχεδόν συνεχώς, και το σύμπτωμα μπορεί να συμβεί σε ηρεμία και κατά τη διάρκεια ενεργών ενεργειών.
2. Εάν η ζάλη συμπληρώνεται από την αύξηση της πίεσης.
3. Εάν μετά τη γέννηση του παιδιού αρχίζει ζαλάδα, ναυτία, που αντικαθίσταται από εμετό, καθώς και πιθανή λιποθυμία και πόνο στο κεφάλι.
4. Η ακοή ή η όραση επιδεινώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που περιγράφονται θα πρέπει να διαγνωστεί, ειδικά εάν δεν παρατηρήθηκε τέτοια κατάσταση πριν από τη γέννηση.

Ακόμη και αν ο λόγος είναι συνήθης κόπωση ή κατάθλιψη, η βοήθεια των γιατρών είναι απαραίτητη.

Θεραπεία και μέθοδοι φροντίδας

Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά την εγκατάσταση της παρούσας αιτίας, και οι μέθοδοι θα εξαρτηθούν από αυτήν.

Αν μια δυσλειτουργία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συνήθους άσκησης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μόνοι τους και δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα.

Για την ταχύτερη απελευθέρωση, μπορείτε απλά να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, καθώς και να ρυθμίσετε τη διατροφή.

Θα είναι χρήσιμο να είστε σε καλή διάθεση. Εάν το σύμπτωμα παρουσιαστεί ακόμη και στο νοσοκομείο, δεν συνιστάται η πρώτη ή δύο μέρες να πάρετε το παιδί σ 'αυτόν.

Λόγω αυτού, η νεαρή μητέρα θα έχει κάποιο χρόνο να αναρρώσει και η γυναίκα θα είναι σε θέση να αποκτήσει δύναμη, η οποία θα ανακουφίσει γρήγορα από τη ζάλη.

Στο σπίτι, οι επιθέσεις μπορούν επίσης να καταπολεμηθούν, και αν η αιτία δεν είναι σε ασθένειες, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες:

1. Χρησιμοποιήστε συμπιέσεις ξύδι, τα οποία πρέπει να τοποθετηθούν στο μετωπιαίο λοβό. Για την παρασκευή ενός συμπιεσμένου τακτικού ξιδιού.
2. Βοηθά το αφέψημα με βάση την τσουκνίδα και το φρέσκο ​​χυμό μήλου. Για να γίνει αυτό, τσουκνίδα χύνεται βραστό νερό, έγχυση για 4 ώρες, μετά από την οποία προστίθενται 250 ml χυμού. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε 50 ml 4 φορές την ημέρα, πριν από την έναρξη του γεύματος.
3. Βοηθά να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα των αιθέριων ελαίων που πρέπει να τρίβονται στους ναούς και το μέτωπο. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε λάδι έλατος ή καμφορά για αυτό.
4. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό το τσάι από τα φρούτα του φλοιού, τα φρούτα μπορούν επίσης να ατμοποιηθούν και να πιουν ξεχωριστά, ως αυτόνομο ποτό.

Εάν τα συμπτώματα είναι σημαντικά και δεν απομακρύνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και προκαλούν επίσης πολλές ενόχληση, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μετά τη δοκιμή και τη διάγνωση του σώματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση φάρμακα.

Για θεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιήσουν παράγοντες που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την αιμοσφαιρίνη και επίσης ομαλοποιούν το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γυναίκα έχει συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία. Αν το κεφάλι αρχίσει να στρέφεται απότομα, τότε πρέπει να ξαπλώσετε ή να καθίσετε, να ανοίξετε ένα παράθυρο στο δωμάτιο και να κλείσετε τα μάτια σας για λίγο.

Συχνά η δυσφορία υποχωρεί και απομακρύνεται εντελώς. Εάν το σύμπτωμα επαναληφθεί και δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να επισκεφθείτε το γιατρό, τότε η πίεση, η γλυκόζη πρέπει να μετρηθεί.

Για να εξομαλύνετε την κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που λαμβάνονται από την πίεση, αλλά θα ήταν καλύτερα να φάτε μια μικρή σοκολάτα.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι το συναισθηματικό στρες και η κατάθλιψη μπορούν να βλάψουν σημαντικά ένα άτομο.

Ως εκ τούτου, πρέπει να διατηρήσετε μια θετική στάση, να προσπαθήσετε να διατηρήσετε μια καλή ατμόσφαιρα στο σπίτι και να εξαλείψετε το στρες.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι μια νεαρή μητέρα, ειδικά το θηλασμό, δεν επιτρέπεται να πίνει χάπια και άλλα φάρμακα, αυτό μπορεί να επηρεάσει το μωρό.