Μετά από να φάει ζάλη

Πολύ συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου υπάρχει ζάλη μετά το φαγητό.

Κάποιος μπορεί να έχει παρόμοια δυσάρεστα συμπτώματα, ήπια, άλλα έχουν ναυτία στο κεφάλι τους.

Οι λόγοι για τους οποίους σχηματίζεται ένα τέτοιο κράτος έχουν διαφορετική προέλευση.

Συχνά συνδέονται με το φαγητό ή είναι οι πρόδρομοι μιας σύνθετης ασθένειας.

Γιατί μετά από να φάει άρρωστος και ζαλάδα

Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ή όσοι τρώνε τα πάντα στη σειρά μπορούν να αντιμετωπίσουν μια τέτοια δυσκολία όπως ζάλη μετά το φαγητό.

Η κατάσταση είναι σπάνια, αλλά όταν μια τέτοια παθολογία ανησυχεί ξανά και ξανά, θα είναι περιττό να παρακολουθήσετε την υγεία σας.

Η ζάλη μετά το φαγητό προκαλείται από παράγοντες που δεν σχετίζονται άμεσα με επικίνδυνες ασθένειες.

Αλλά όταν η αιτιολογία της παθολογικής διαδικασίας προκαλεί σύγχυση σε έναν ασθενή, θα πρέπει να παρατηρεί κανείς την κατάσταση της υγείας του.

Για να μάθετε τα αίτια της υποβάθμισης, είναι απαραίτητο να εστιάσετε στη διατροφή και, αν χρειαστεί, να βρείτε συστάσεις από ειδικούς.

Λόγοι

Για να μάθετε γιατί μετά την κατανάλωση ζάλης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Με την έγκαιρη επικοινωνία με έναν γιατρό, θα είναι δυνατό να διαπιστωθεί με ακρίβεια γιατί από καιρό σε καιρό εμφανίζεται δυσφορία μετά από το φαγητό και άλλα συμπτώματα που παρεμβαίνουν σε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Σύνδρομο ντάμπινγκ

Το σύνδρομο ντάμπινγκ είναι η ακατάλληλη απόδοση του στομάχου της πλευρικής λειτουργίας του.

Τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • Η ναυτία, σε ορισμένες περιπτώσεις, μετατρέπεται σε αντανακλαστικό.
  • Πολύ ζάλη.
  • Ξαφνική εκδήλωση χρώματος του δέρματος.
  • Δύσπνοια, πιθανή εφίδρωση.

Δεδομένου του χρόνου στον οποίο εκδηλώθηκε η παθολογία, αυτό το σύνδρομο χωρίζεται σε 2 στάδια:

  1. Νωρίς. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από 15 λεπτά, η ξαφνική εμφάνιση της επεξεργασίας τροφίμων θεωρείται ότι είναι η αιτία της εκδήλωσής της. Μια σημαντική ποσότητα τροφής δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει σε σύντομο χρονικό διάστημα, εισέρχεται στο έντερο υπό μορφή χυμού, η οποία προκαλεί αύξηση της οσμωτικής πίεσης στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα, ακόμη και με μικρή κατανάλωση προϊόντων διατροφής.
  2. Αργά. Τα συμπτώματα της νόσου συμβαίνουν ήδη μετά από 2 ώρες. Αυτό το στάδιο είναι επικίνδυνο για την υγεία του ασθενούς. Οι εκδηλώσεις της νόσου είναι: θέλετε να φάτε, παρά την πρόσφατη κατανάλωση τροφής. έξαψη προσώπου και αδυναμία. τρεμούλιασμα στο στομάχι και οπτικές διαταραχές (είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί το βλέμμα, τα σημάδια πριν από τα μάτια μιας σκοτεινής ή ελαφριάς απόχρωσης). Σε αυτό το στάδιο, είναι πιθανό να υπάρξει υπερκατανάλωση, η οποία μπορεί να βλάψει ένα άτομο και να προκαλέσει βουλιμία.
στο περιεχόμενο ↑

Διατηρώντας αυστηρή διατροφή και προϊόντα τυραμίνης

Προσπαθώντας να χάσετε βάρος, πολλές γυναίκες βασανίζονται με αυστηρές και χαμηλής θερμιδικής δίαιτας τρόφιμα.

Σε μερικές περιπτώσεις, μετά το φαγητό, υπάρχει ζάλη και δυσφορία στο κεφάλι, εμφανίζεται ναυτία και αδυναμία.

Οι αιτίες των ασθενειών μπορούν να καλυφθούν από έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων προκειμένου να διατηρηθεί το σώμα σε καλή κατάσταση.

Κατά τη διάρκεια μιας διατροφής που συνεπάγεται συχνή κατανάλωση ορισμένων τροφίμων σε μεγάλη ποσότητα, σχηματίζεται πονοκέφαλος και ναυτία.

Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από τυραμίνη, η οποία αποτελεί μέρος εσπεριδοειδών, τυριών, διαφόρων ειδών κονσερβοποιημένων και παραγεμισμένων προϊόντων.

Διεισδύοντας στην κυκλοφορία του αίματος, η ουσία αυτή συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο και συνεπώς εκδηλώνει ζάλη και αδυναμία.

Αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα

Εκτός από άλλα συμπτώματα, η διείσδυση του αλλεργιογόνου στην κυκλοφορία του αίματος εκφράζεται στο γεγονός ότι η κεφαλή περιστρέφεται και σχηματίζεται αδυναμία.

Τα αίτια αυτής της παθολογίας κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης είναι:

  • Η επίδραση του αλλεργιογόνου στα αυτιά και του σωλήνα Ευσταχίας μεταξύ τους, γεγονός που συμβάλλει στην παραβίαση της ικανότητας διατήρησης του συντονισμού.
  • Αυξημένη πίεση στο σώμα όταν καταπολεμάται τα αλλεργιογόνα.
  • Μειωμένη πίεση και έλλειψη οξυγόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζάλη κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σημάδι που προκάλεσε αναφυλακτικό σοκ και μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Hypovolemia

Η υποογκαιμία είναι μια μείωση του συνολικού όγκου του αίματος, εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Επιπλέον, ότι όλη την ώρα ζάλη μετά το φαγητό, τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Κράμπες και πόνος στο στομάχι.
  • Μόνιμη δίψα.
  • Αδυναμία και αίσθημα κόπωσης.
  • Ο ασθενής είναι ναυτία, σε ορισμένες περιπτώσεις με αντανακλαστικό.

Μια τέτοια ασθένεια πρέπει να επισκεφθεί αμέσως από έναν ειδικό, συμπεριλαμβανομένης της πρόσκλησης ασθενοφόρου σε περίπτωση ξαφνικής επιδείνωσης της πορείας μιας ασθένειας.

Θεραπεία

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις όπου εμφανίζεται ζαλάδα από καιρό σε καιρό μετά το φαγητό:

  • Ιατρικά φάρμακα "Octreotide", "Motilium", "Imodium". Αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην εξάλειψη κάθε ενόχλησης, ακόμη και όταν η ασθένεια έχει περάσει στο χρόνιο στάδιο.
  • Μετά από διατροφική διατροφή. Ο λόγος των υδατανθράκων σε όλες τις περιπτώσεις θα πρέπει να παραμείνει λιγότερο σημαντικός από το λίπος. Συγκεκριμένα, όταν πρόκειται για λίπη ζωικής προέλευσης. Οι πρωτεΐνες πρέπει να καταναλώνονται σε μικρότερες ποσότητες από τα λίπη.
  • Novocain. Εφαρμόζεται πριν από κάθε γεύμα.
  • Μετάγγιση αίματος Ένα τέτοιο μέτρο χρησιμοποιείται πολύ σπάνια - σε περιπτώσεις όπου η ζάλη προκαλείται από ιικούς παράγοντες.

Μετά από κάθε γεύμα, ανεξάρτητα από την πυκνότητα, συνιστάται να ξεκουραστείτε για αρκετά λεπτά.

Αυτή τη στιγμή, πρέπει να πάρετε μια κάθιστη θέση, καθώς η οριζόντια κατάσταση επιδεινώνεται και ο ασθενής αισθάνεται άσχημα.

Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται μια άλλη μέθοδος θεραπείας για ζάλη μετά το φαγητό.

Χρησιμοποιείται μόνο σε ακραίες καταστάσεις. Η λειτουργία είναι δυνατή στην περίπτωση που, μετά το υπερηχογράφημα, οι γιατροί ανακάλυψαν παθολογίες στην πεπτική οδό (στο έντερο ή στο στομάχι).

Οι ενδείξεις για χειρουργική παρέμβαση θα είναι η πιθανότητα αυτές οι παθολογικές διεργασίες να προκαλέσουν μια αναγκαστική αύξηση της ωσμωτικής πίεσης, απειλητική για τη ζωή.

Η επέμβαση περιλαμβάνει εκτομή ενός τμήματος του στομάχου ή των εντέρων, μετά από την οποία απαιτείται μακρά περίοδος αποκατάστασης.

Ήδη μετά από 2-3 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, παρατηρείται σημαντική βελτίωση της κατάστασης και οι υποτροπές του ιλίγγου είναι αρκετά σπάνιες.

Πρόληψη της ζάλης μετά το φαγητό

Όταν δεν έχουν εντοπιστεί επικίνδυνες παθολογίες, ως προληπτικό μέτρο για την εμφάνιση κακουχίας μετά από γεύμα, θα πρέπει να τηρούνται ορισμένες συνταγές:

  1. Τα γεύματα σε μικρές μερίδες, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν υπερβαίνει τις 3 ώρες.
  2. Η σωστή κατανομή του αριθμού των θερμίδων μεταξύ των γευμάτων που καταναλώνονται ανά ημέρα.
  3. Τρώτε επαρκή ποσότητα τροφίμων, τα οποία περιέχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που απαιτούνται για την καλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
  4. Εξάλειψη της υπερβολικής χρήσης επιβλαβών τροφίμων και προϊόντων, που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
  5. Πάρτε μια επαρκή ποσότητα υγρού, ιδιαίτερα όταν υπάρχει η επιθυμία να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ.
  6. Για να αποφύγετε τη ζάλη μετά τον καφέ, πρέπει να πίνετε νερό.

Η εφαρμογή αυτών των συνταγών βοηθάει στη μείωση του ποσού του πόνου μετά το φαγητό.

Εάν ακολουθείτε αυτές τις συστάσεις συνεχώς, τότε μπορείτε να ξεχάσετε την αδυναμία μετά το φαγητό.

Αυτό δεν ισχύει σε περιπτώσεις όπου το κεφάλι περιστρέφεται λόγω ασθένειας, ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση γίνεται ευκολότερο μετά από να κάνει τις παραπάνω συνταγές.

Η ζάλη, η ναυτία και η αδυναμία εμφανίζονται όχι μόνο μετά από τα γεύματα. Αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει μια ποικιλία αποτυχιών: από αλλεργίες έως επιπλοκές μετά από μια αυστηρή δίαιτα.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το σκοπό της συνταγογράφησης της θεραπείας.

Dizzy μετά το φαγητό: λόγοι

Ivan Drozdov 12/03/2017 2 Σχόλια

Παράπονα που μετά το φαγητό αρχίζουν να αισθάνονται ζάλη και να αισθάνονται αίσθηση αδυναμίας με ναυτία, ακούγονται αρκετά συχνά. Η δυσφορία μπορεί να αποδοθεί σε ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα μετά από μακρά αποχή, αν συμβεί σπάνια και γρήγορα περάσει. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα συμπτώματα που εμφανίζονται τακτικά, ανεξάρτητα από το μέρος της τροφής και του περιεχομένου, επειδή μπορούν να σηματοδοτήσουν την εξέλιξη της νόσου και την επακόλουθη μετάβαση της σε προχωρημένο στάδιο.

Σχετικά συμπτώματα και σημεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη που εμφανίζεται μετά το φαγητό συνοδεύεται από άλλα, όχι λιγότερο δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ναυτία, συχνά συνοδεύεται από έμετο.
  • αδυναμία;
  • εμβοές;
  • που τρέμει στα άκρα, με τα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών να κρύβονται.
  • την ωχρότητα του δέρματος, την εμφάνιση κόκκινων κηλίδων με ασαφή περιγράμματα.
  • δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια
  • αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
  • απόχρωση και έγχρωμες κηλίδες στα μάτια.
  • περιπλάνηση και αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι.
  • κρύος ιδρώτας, αίσθημα ψύχους.

Η εμφάνιση πολλών από τα συμπτώματα που περιγράφονται ταυτόχρονα με ζάλη αμέσως μετά το φαγητό υποδεικνύει ότι το σώμα εκτίθεται σε δυσμενείς παράγοντες ή έχει εμφανιστεί δυσλειτουργία στο έργο του γαστρεντερικού συστήματος.

Πιθανές αιτίες

Ζάλη με αίσθημα αδυναμίας μπορεί να συμβεί κατά την υπερκατανάλωση τροφής, ειδικά αν είχε προηγηθεί παρατεταμένη αποχή από τα τρόφιμα. Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια αυξημένη εισροή αίματος στο στομάχι για να επιτραπεί η πέψη μεγάλων ποσοτήτων τροφής και η εκροή της από τις δομές του εγκεφάλου.

Αν τα συμπτώματα ανησυχούν συνεχώς και αρχίσουν να προκαλούν ενόχληση, τότε ο λόγος μπορεί να έγκειται στην ανάπτυξη μίας από τις παθολογικές καταστάσεις:

  • υποογκαιμία;
  • τροφικές αλλεργίες;
  • συνδρόμου ντάμπινγκ ·
  • δηλητηρίαση από τυραμίνη ·
  • σκληρή διατροφή.

Είναι δυνατόν να αναγνωριστεί η ακριβής αιτία της εμφάνισης δυσάρεστων συμπτωμάτων, όταν μετά την κατανάλωση ζάλης και αδυναμίας κ.λπ., σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά σημεία της νόσου.

Εάν η αιτία είναι υποογκαιμία

Η γαστρεντερική διαταραχή, στην οποία τα τρόφιμα χωνεύεται μερικώς και τροφοδοτείται στο έντερο υπό ισχυρή πίεση λόγω ανεπαρκούς ποσότητας υγρού σε αυτό, ονομάζεται υποογκαιμία. Η αιτία της ζάλης σε αυτή τη νόσο είναι η μειωμένη ροή αίματος μέσω των αγγείων. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα, η υποογκαιμία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • άσβεστη δίψα.
  • αδυναμία και ταχείς καρδιακούς παλμούς.
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • κράμπες στομάχου μετά το φαγητό.
  • χλωμό δέρμα?
  • ασθενή ούρα, παρά τη μεγάλη λήψη υγρών.

Όταν προφέρονται συμπτώματα υποογκαιμίας, είναι σημαντικό να εντοπιστεί έγκαιρα η νόσος προκειμένου να αποφευχθεί η εξασθενημένη ροή αίματος στο στήθος και την κοιλιά.

Περιγράψτε το πρόβλημά σας σε εμάς ή μοιραστείτε τη ζωή σας με τη θεραπεία μιας ασθένειας ή ζητήστε τη συμβουλή! Πείτε μας για τον εαυτό σας εδώ στο site. Το πρόβλημά σας δεν θα αγνοηθεί και η εμπειρία σας θα βοηθήσει κάποιον! Write >>

Για να γίνει αυτό, ο γιατρός πρέπει να προσδιορίσει την αιτία της έλλειψης υγρού στο πεπτικό σύστημα και να την εξαλείψει. Επιπλέον, ο ασθενής συνταγογραφείται φάρμακα που αντισταθμίζουν την απώλεια υγρών, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει διάλυμα χλωριούχου νατρίου.

Εάν η αιτία είναι αλλεργίες τροφίμων

Ζαλάδα και αίσθημα αδυναμίας μπορεί να εμφανιστούν μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και συμπληρωμάτων. Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι:

  • πρωτεϊνικά προϊόντα ·
  • αρτοσκευάσματα και άλλα προϊόντα αλευριού ·
  • γλυκά - καραμέλες, κρέμες, καραμέλα.
  • συντηρητικά και πρόσθετα τροφίμων που βελτιώνουν το χρώμα και τη γεύση.

Εκτός από την ζάλη και την αδυναμία, η ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης μετά από γεύμα υποδηλώνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρήξιμο των ιστών του προσώπου, του λάρυγγα, της γλώσσας.
  • δυσκολία στην κατάποση.
  • πόνος στον οισοφάγο και στο στομάχι.
  • εμβοές;
  • δερματικό εξάνθημα (όχι πάντα).

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τροφικών αλλεργιών, πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η καθυστέρηση σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αναφυλακτικού σοκ και θανάτου!

Εάν η αιτία είναι σύνδρομο ντάμπινγκ

Μια ασθένεια στην οποία το στομάχι δεν έχει χρόνο να επεξεργαστεί τα τρόφιμα που εισέρχονται σε αυτό λέγεται σύνδρομο ντάμπινγκ. Ζάλη και υπνηλία όταν εμφανίζεται ένα τέτοιο πρόβλημα μετά από το φαγητό λόγω της μεγάλης εισροής αίματος στο στομάχι και της διατάραξης της διαδικασίας διαίρεσης της τροφής. Το σύνδρομο ντάμπινγκ έχει δύο στάδια, κάθε ένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από τα δικά του συμπτώματα.

Τα σημάδια ενός πρώιμου σταδίου της νόσου εμφανίζονται εντός 20 λεπτών μετά το γεύμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο, εκτός από ζάλη, αδυναμία και ναυτία, βιώνει:

  • αίσθημα υπερκατανάλωσης και πρησμένο στομάχι.
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • τρόμος των άκρων.
  • εμβοές.

Η κύρια εστίαση στη θεραπεία του συνδρόμου ντάμπινγκ πρώιμης φάσης είναι η διατροφή, η οποία επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που οδήγησαν σε αυτήν την κατάσταση. Τα προϊόντα που θα πρέπει να είναι περιορισμένα κατά τη διάρκεια της θεραπείας περιλαμβάνουν ίνες, καρύδια και προϊόντα αλευριού.

Όταν το σύνδρομο ντάμπινγκ πηγαίνει στο τελευταίο στάδιο, τα συμπτώματα της νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό, αλλά η έντασή τους αυξάνεται σημαντικά. Εκτός από τον ασθενή παρατηρείται ζάλη:

  • σοβαρή αδυναμία.
  • κρύος ιδρώτας
  • αίσθημα πείνας, παρά το γεγονός ότι υπήρχε μια μικρή περίοδος μετά το φαγητό.
  • οπτικές διαταραχές (αστραφτερό, μαύρο και άσπρο ή χρωματιστά σημεία στα μάτια).
  • ερυθρότητα του προσώπου.
  • απότομη πτώση της γλυκόζης στο αίμα.
  • ναυτία και ώθηση για εμετό μετά από ένα βαρύ γεύμα.

Η θεραπεία της όψιμης μορφής του συνδρόμου είναι σύμφωνη με ειδικές συστάσεις και λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού-γαστρεντερολόγου. Ο ασθενής πιστώνεται με:

  • αυστηρή δίαιτα με καθημερινό περιορισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών.
  • υποκατάσταση σακχάρου στη διατροφή για υποκατάστατα (για παράδειγμα, ξυλιτόλη ή σορβιτόλη).
  • διαιρούμενη τροφή - τα πυκνά τρόφιμα δεν πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα με το υγρό.
  • 5-6 γεύματα την ημέρα.
  • 30 λεπτά ανάπαυσης μετά τα γεύματα.
  • λήψη αντιισταμινικού για τη μείωση της αντίδρασης του γαστρεντερικού ιστού στην κατάποση δίχρωμης τροφής στο έντερο.
  • λαμβάνοντας Octreotide - ένα φάρμακο που μειώνει την παραγωγή σεροτονίνης, γαστρίνης, πεπτιδίων και πολυπεπτιδίων που είναι υπεύθυνα για τον γαστρεντερικό σωλήνα.
  • μεταγγίσεις αίματος - αν η γαστρεντερική δυσλειτουργία έχει οδηγήσει σε σοβαρές διατροφικές διαταραχές.

Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό με τη δοσολογία και την ονοματολογία που καθορίζει ο ίδιος.

Εάν η αιτία είναι δηλητηρίαση τυραμίνης

Η τακτική κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν τυραμίνη σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό. Η αιτία αυτών των καταστάσεων είναι η αγγειοσυσταλτική επίδραση της οργανικής ύλης και η δυσλειτουργία στην εργασία των διαδικασιών αναστολής και διέγερσης του νευρικού συστήματος. Τα προϊόντα που περιέχουν τυραμίνη περιλαμβάνουν:

  • σοκολάτα;
  • τυριά - σκληρά, λιωμένα, με μούχλα.
  • εσπεριδοειδών ·
  • αλκοολούχα ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση (οίνος, μπύρα) ·
  • προϊόντα αλεύρου από ζύμη ζύμης.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τουρσιά.

Για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες εντυπώσεις που εμφανίζονται μετά το φαγητό, αρκεί να περιορίσετε τη χρήση των προϊόντων που περιγράφονται ή να τα αποκλείσετε από τη διατροφή εντελώς.

Εάν ο λόγος - μια άκαμπτη διατροφή.

Συχνά, οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος, επιλέγουν τη δική τους δίαιτα με μια μη ισορροπημένη συμπερίληψη των θρεπτικών συστατικών και εξαιρετικά μικρές μερίδες. Η παρατεταμένη διαμονή σε αυτές τις δίαιτες οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα έχει έλλειψη ουσιών και ιχνοστοιχείων απαραίτητα για την κανονική του εργασία. Ως αποτέλεσμα, μετά την κατανάλωση ζάλης, υπάρχει μια αδυναμία και άλλα σημάδια κόπωσης.

Εάν η υποβάθμιση της ευημερίας οφείλεται στην παραμονή σε μια διατροφή, τότε είναι επείγον να δούμε έναν διατροφολόγο και έναν γαστρεντερολόγο να ομαλοποιήσει τη δίαιτα και να αποτρέψει την εμφάνιση τέτοιων επικίνδυνων επιπλοκών όπως:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, έλκος).
  • ανορεξία.
  • βουλιμία.

Στις δύο τελευταίες περιπτώσεις, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ψυχίατρο, αφού αυτές οι διαταραχές αναφέρονται ως διανοητικές.

Μη διστάσετε να θέσετε τις ερωτήσεις σας εδώ στην ιστοσελίδα. Θα απαντήσουμε σε εσάς! Κάντε μια ερώτηση >>

Στην ανορεξία, ένα άτομο δεν έχει αντανακλαστική αίσθηση πείνας, οπότε κάθε απόπειρα φαγητού προκαλεί αηδία, ναυτία, έμετο και σοβαρή ζάλη. Με τη βουλιμία, ο ασθενής αισθάνεται ένα σταθερό αίσθημα πείνας, ως αποτέλεσμα του οποίου τρώει συχνά και σε μεγάλες ποσότητες.

Dizzy μετά το φαγητό

Ζάλη και ναυτία μετά το φαγητό συνοδεύεται από ασθένειες των διαφόρων οργάνων και συστημάτων, υπάρχουν τα ατομικά χαρακτηριστικά των ατόμων με ασθενικές σωματική διάπλαση (ψηλούς ανθρώπους, λεπτή, με υπανάπτυκτες μυς), και σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνουν σε υγιή άτομα χωρίς προφανή λόγο και χωρίς θεραπεία. Οι λόγοι για τους οποίους ζάλη μετά το φαγητό, περιλαμβάνουν επίσης τις ιδιαιτερότητες της διατροφής, της διατροφής και των φαρμάκων. Για να διευκρινίσετε τους λόγους για την υποβάθμιση της ευημερίας, πρέπει να δώσετε προσοχή στη δική σας δίαιτα και, εάν χρειάζεται, να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο και έναν διατροφολόγο.

Ζάλη λόγω χρήσης ορισμένων προϊόντων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αδυναμία, η ναυτία και η ζάλη μετά το φαγητό έχουν σαφή και άμεση σχέση με τη φύση του φαγητού. Ταυτόχρονα μπορεί να καταστραφεί ακόμη και με τη χρήση μικρής ποσότητας ανεπιθύμητου προϊόντος. Αυτή η ομάδα προϊόντων περιλαμβάνει:

  • Καφές και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Η καφεΐνη έχει διεγερτική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, με έντονη εργασία που αυξάνει την πείνα με οξυγόνο (έλλειψη οξυγόνου, ειδικότερα στον ιστό του εγκεφάλου), καρδιακές παλμούς και ζάλη.
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η γλυκόζη αυξάνει τη ροή του αίματος στο στομάχι, μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και σχηματίζεται έλλειψη οξυγόνου. Επίσης, η γλυκόζη ενισχύει τις διεργασίες βακτηριακής ζύμωσης στο έντερο και, κατά συνέπεια, οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης τοξικών υποπροϊόντων ζύμωσης.
  • Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τιραμίνη περιλαμβάνουν ωίδιο και πικάντικα τυριά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, σοκολάτα, φιστίκια, αποξηραμένα φρούτα, καφέ και τσάι, καπνιστό κρέας και λουκάνικα, ψάρια και κονσερβοποιημένα κρέατα. Η τυραμίνη δρα στα αγγεία, ειδικότερα, στα σκάφη της κεφαλής και του λαιμού, προκαλώντας τους σπασμούς. Λόγω αυτού, μετά από να φάει μια ζάλη με διαφορετική ένταση και shakiness όταν περπατά.

Ζάλη με λήψη φαρμάκων

Η ζάλη μετά το φαγητό δεν οφείλεται στη φύση του φαγητού ή στην παρουσία της ασθένειας, αλλά με την ταυτόχρονη χρήση του φαρμάκου. Παραδοσιακά, η λήψη δισκίων φαρμάκων "δεμένη" σε ένα γεύμα. Αυτό μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών από τον γαστρεντερικό σωλήνα και βοηθά επίσης να θυμόμαστε την ανάγκη λήψης φαρμάκων αρκετές φορές την ημέρα.

Αδυναμία, ζάλη και ναυτία μετά από φαγητό αναπτύσσονται στο υπόβαθρο της πρόσληψης:

  • Υπογλυκαιμικά φάρμακα (φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη). Με υπερβολική δόση φαρμάκων αυτής της ομάδας υπάρχει μια ταχεία και απότομη μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα, λόγω της οποίας καθίσταται άσχημη. Αντίθετα, όταν παίρνετε χαμηλές δόσεις φαρμάκων που μειώνουν τη γλυκόζη μετά το φαγητό, αναπτύσσεται υπεργλυκαιμία - μια υπερβολική αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Κατά της υπεργλυκαιμίας, υπάρχει επίσης αδυναμία, ναυτία και ακόμη και έμετος, ούρηση και δίψα.
  • Αντιϋπερτασικά φάρμακα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης κάτω από το συνηθισμένο για ένα άτομο οδηγεί επίσης στην εμφάνιση παρόμοιων συμπτωμάτων. Κατάλληλη επιλογή αντιυπερτασικών φαρμάκων για την αποφυγή διακυμάνσεων των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Προετοιμασίες για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα αναπτύσσονται επίσης λόγω της αγγειοδιασταλτικής δράσης του φαρμάκου και της χαμηλότερης αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο βελτιώνεται πράγματι, αλλά, παραδόξως, η αδυναμία εμφανίζεται στα πόδια.

Ζάλη ανάμεσα στο σύνδρομο ντάμπινγκ

Το σύνδρομο ντάμπινγκ θεωρείται κλασικά ως ασθένεια του χειρουργικού στομάχου, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί επίσης να αναπτυχθεί απουσία χειρουργικής επέμβασης. Με αυτή την παθολογία, μετά από το φαγητό, ζαλάδες, εφίδρωση και «καυτές εκτομές» εμφανίζονται, υπάρχει μια αίσθηση αίσθημα παλμών και δυσφορίας στην περιοχή της καρδιάς. Ανάλογα με την αιτία και τον χρόνο ανάπτυξης σε σχέση με την πρόσληψη τροφής, υπάρχουν δύο μορφές σύνδρομο ντάμπινγκ:

  1. Το σύνδρομο πρώιμης ντάμπινγκ αναπτύσσεται 10-15 λεπτά μετά το φαγητό και η κατάσταση της υγείας δεν υποφέρει κατά τη διάρκεια του γεύματος. Η κατανάλωση γλυκών τροφίμων, γαλακτοκομικών προϊόντων και υγρών ζεστών πιάτων είναι το χειρότερο από όλα. Εκτός από την έντονη αδυναμία (μέχρι λιποθυμία), αίσθημα παλμών της καρδιάς και της εφίδρωσης υπάρχουν παράπονα από το γαστρεντερικό σωλήνα - ναυτία μέχρι εμετό, διάρροια, αίσθημα βάρους στο στομάχι, ένα αίσθημα πληρότητας και την αύξηση του μεγέθους του στομάχου. Με αυτό το σύνδρομο ντάμπινγκ είναι δυνατή η μη χειρουργική θεραπεία:
    • τρώτε συχνά (5-6 φορές την ημέρα) και σε μικρές μερίδες.
    • αποφύγετε πολύ ζεστά ή κρύα φαγητά.
    • περιορίστε την πρόσληψη υγρού.
    • να περιορίσουν τη χρήση των «γρήγορων» υδατανθράκων (πρόκειται για ζάχαρη και προϊόντα που το περιέχουν, λευκό αλεύρι και προϊόντα από αυτό, γλυκά φρούτα).
    • Επιπλέον, λαμβάνουν πολυβιταμίνες (Alphabet, Vitrum) ή βιταμίνες της ομάδας Β (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin).
    • λαμβάνουν παρασκευάσματα ενζύμων (Festal, Panzinorm, Pancreatin).
  2. Για την ανάπτυξη του συνδρόμου καθυστερημένης αποβολής, ή του υπογλυκαιμικού, θα πρέπει να διαρκέσει 2-3 ώρες μετά το φαγητό. Με αυτό το σύνδρομο ντάμπινγκ, αδυναμία, κρύος κολλώδης ιδρώτας, τρόμος στα χέρια και σε όλο το σώμα, ζαλάδες, γρήγορος καρδιακός παλμός και μείωση της αρτηριακής πίεσης εμφανίζονται. Τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω υπογλυκαιμίας (μείωση της γλυκόζης στο αίμα) εξαιτίας του υπερβολικού σχηματισμού ινσουλίνης στο πάγκρεας. Η κατάσταση βελτιώνεται γρήγορα μετά την κατάποση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες - ζαχαρούχα ποτά, ζαχαροπλαστεία ή απλά ραφιναρισμένη ζάχαρη. Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τα συχνά γεύματα και τα φάρμακα μεθοκλοπραμίδη (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) για την ομαλοποίηση της κινητικής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ζάλη λόγω τροφικών αλλεργιών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απάντηση στο ερώτημα γιατί η κατάσταση επιδεινώνεται δραματικά μετά το φαγητό, απέχει πολύ από το πεδίο της γαστρεντερολογίας και σχετίζεται άμεσα με την παρουσία αλλεργιών σε τρόφιμα. Αναπτύσσεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, ανθρώπους και των δύο φύλων, ανεξαρτήτως εθνικότητας. Η πιθανότητα εμφάνισης τροφικών αλλεργιών αυξάνεται σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα, άσθμα και την παρουσία στενών συγγενών με αλλεργίες στην οικογένεια.

Στο ρόλο των αλλεργιογόνων συνήθως ενεργούν:

  • εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, μανταρίνι) ·
  • Μέλι και τα παράγωγά του (γύρη, κερί).
  • όσπρια (φακές, φιστίκια, πράσινα μπιζέλια) ·
  • θαλασσινά (γαρίδες, καλαμάρια)?
  • συνθετικές βαφές · συντηρητικά και γεύσεις.

Η αλλεργία είναι σταυροειδής. Ταυτόχρονα, αρχικά εμφανίζεται μια αντίδραση σε ένα μόνο προϊόν διατροφής, και αργότερα, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, σε άλλα προϊόντα αυτής της ομάδας. Σε μερικούς ανθρώπους, η αντίδραση αναπτύσσεται ακόμη και με εισπνοή της μυρωδιάς του προϊόντος, χωρίς φαγητό.

Τα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών περιλαμβάνουν:

  • πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας, των μάγουλων και του βλεννογόνου.
  • κοιλιακή ταλαιπωρία.
  • ναυτία, εμετός, χαλαρά κόπρανα.
  • αδυναμία και ζάλη.
  • κνησμός του δέρματος, πρήξιμο, ερυθρότητα και εξάνθημα.

Σε μια τέτοια κατάσταση θα πρέπει:

  • αποκλείει πλήρως την επαφή με το προϊόν αλλεργιογόνου.
  • αν το γεύμα ήταν πρόσφατα, τότε πλύνετε το στομάχι?
  • πάρτε ένα ροφητικό (Sorbex, ενεργοποιημένο άνθρακα, λευκό άνθρακα)?
  • Πάρτε ένα αντιισταμινικό (Cetrin, Aleron, Diazolin)?
  • εάν τα συμπτώματα αυξάνονται, μεταβείτε αμέσως στην πλησιέστερη ιατρική εγκατάσταση, καθώς οι αλλεργίες στα τρόφιμα μπορούν να εξελιχθούν σε αναφυλακτικό σοκ (κατάσταση που απειλεί τη ζωή).

Ζάλη εν μέσω αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες

Η διαταραχή της ευημερίας μετά από ένα γεύμα σχετίζεται με μια αλλαγή στη φύση ή την ένταση της διατροφής. Μια κριτική αξιολόγηση των προϊόντων διατροφής καθιστά συχνά δυνατό να προσδιοριστεί γιατί εμφανίζεται η ενόχληση κατά τη διάρκεια των διακοπών, της νηστείας ή κατά τη διάρκεια της διατροφής.

Dizzy μετά το φαγητό: τι να κάνετε;

Συχνά, οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι αισθάνονται ζάλη όταν δεν τρώνε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αν με την πείνα τα πάντα είναι σαφή, τότε η ζάλη μετά το φαγητό είναι πιο δύσκολη. Συνήθως, αυτό το σώμα αντιδρά όταν δεν υπάρχει ευκαιρία να φάει σε μια βιασύνη, και μετά από ένα μακρύ διάλειμμα, πρόσληψη τροφής ήταν αρκετά άφθονο. Αλλά αν η ζάλη μετά από το φαγητό έχει γίνει σταθερή, τότε αυτό προκαλεί ανησυχία, διότι δείχνει ότι η υγεία σας δεν είναι σε τάξη. Οι γιατροί καλούν αυτή την κατάσταση ίλιγγος.

Vertigo: αιτίες και πόσο πρόδηλη

Ζάλη αμέσως μετά από ένα γεύμα ή μετά από λίγο χρόνο; Συχνά αυτό είναι συνέπεια ενός από τους 5 λόγους:

  1. Τροφικές αλλεργίες.
  2. Hypovolemia.
  3. Διατροφική διατροφή με διαταραχές ή σε πολύ άκαμπτη μορφή.
  4. Σύνδρομο ντάμπινγκ νωρίς ή αργά.
  5. Κατάχρηση προϊόντων που προκαλούν ζάλη.

Επιπρόσθετα, τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από επιπλέον συμπτώματα, τα οποία όχι μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς αλλά υποδεικνύουν και σοβαρά προβλήματα υγείας:

  • ναυτία, η οποία μπορεί να προκαλέσει έμετο, μερικές φορές ακόμη και κατά το φαγητό.
  • τα χέρια και τα πόδια γίνονται κρύα, υπάρχει αίσθηση αδυναμίας σε αυτά, η οποία είναι συνέπεια μιας αποτυχίας στον καρδιακό ρυθμό.
  • η αναπνοή είναι μειωμένη, μπορεί να συνοδεύεται από δύσπνοια,
  • εμφανίζεται μια αφύσικη ωχρότητα, κόκκινα σημάδια και ερυθρότητα μπορούν να περάσουν κατά μήκος της επιδερμίδας.
  • μειωμένη οπτική λειτουργία.
  • υπάρχουν θόρυβοι και κουδούνισμα στα αυτιά.
  • μπορεί να έχει ρίγη και κρύους ιδρώτες.

Είναι σημαντικό! Τα παραπάνω συμπτώματα σπάνια εμφανίζονται όλα μαζί, συνήθως μόνο στο τελευταίο στάδιο της ασθένειας και αν μιλάμε για την αρχική μορφή της νόσου, τότε δεν είναι περισσότερα από 2-3 συμπτώματα ταυτόχρονα.

Εκδηλώσεις τροφικών αλλεργιών

Γιατί μετά το φαγητό ζάλη; Ίσως αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αντιδρά σε ένα προϊόν. Τροφικές αλλεργίες - η ατομική αντίδραση οποιουδήποτε οργανισμού, και ως εκ τούτου μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους.

Τις περισσότερες φορές είναι δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα, αλλά μπορεί να είναι ζαλάδα. Επιπλέον, τα τελευταία δεν συνοδεύονται απαραιτήτως από δερματικά εξανθήματα. Όταν όλα τα συμπτώματα εμφανίζονται μαζί, και με αυτά πρήξιμο, οξεία κοιλιακό άλγος, τότε δεν μπορείτε χρόνο. Είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στην κλινική, διότι μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ, το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Υβοβολία: εκδηλώσεις

Αυτή η ασθένεια εκτός από τη ζάλη συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • εξαντλητική δίψα.
  • συνεχή αίσθηση αδυναμίας και γρήγορη κόπωση.
  • αρρυθμία;
  • κοιλιακές κράμπες;
  • μια απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • το δέρμα γίνεται πολύ χλωμό με ένα γαλαζωπό χροιά.

Παραδόξως, παρά την αύξηση της πρόσληψης υγρών, η εκκένωση της ουροδόχου κύστης είναι εξαιρετικά σπάνια. Λόγω της μείωσης του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί στα αγγεία, εμφανίζεται υποογκαιμία. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, θα υπάρξει σοβαρή βλάβη της ροής αίματος στο στήθος και στο περιτόναιο.

Διατροφή: ο κίνδυνος αυτού του φαγητού

Όταν πρόκειται για μια διατροφική διατροφή, στην οποία η διατροφή είναι ισορροπημένη, αν και σε μειωμένη μορφή, δεν υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος για την υγεία. Αλλά πιο συχνά οι διαιτολόγοι συνθέτουν μια δίαιτα μόνοι τους και είναι αδύνατο να το διαχειριστεί χωρίς παραβιάσεις εδώ. Και οδηγούν στο γεγονός ότι δεν υπάρχει κανονική ροή θρεπτικών ουσιών στο σώμα, και, ως εκ τούτου, να οδηγήσει σε ζάλη. Και όσο περισσότερο καταναλώνει κάποιος, τόσο πιο σοβαρά είναι τα συμπτώματα και η υποβάθμιση της υγείας. Αυτό συνήθως οδηγεί σε προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Είναι σημαντικό! Το διαιτητικό καθεστώς πρέπει να επιλέγεται μόνο από ειδικευμένο τεχνικό για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και ταυτόχρονα να μην βλάψει την υγεία.

Τις περισσότερες φορές, ο ίλιγγος εμφανίζεται σε ασθενείς με ανορεξία, η οποία εκδηλώνεται στην ψυχο-συναισθηματική άρνηση του ατόμου να φάει. Δεν εκδηλώνει πείνα, που σηματοδοτεί την έλλειψη «καυσίμου» για το σώμα. Οποιαδήποτε λήψη τροφής είναι δυσάρεστη γι 'αυτόν, συνοδεύεται από ταχυκαρδία και άφθονη εφίδρωση.

Μετά το φαγητό, οι άνθρωποι που υποφέρουν από βουλιμία αισθάνονται επίσης ζάλη. Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά από ένα μέρος ενός τεράστιου μεγέθους που καταναλώνεται, ο ασθενής αρχίζει να λαμβάνει μέτρα για να απαλλαγούμε από τις θερμίδες που καταναλώνονται:

  • λήψη καθαρτικών?
  • κατάχρηση διουρητικών φαρμάκων.
  • προκαλώντας εμετό χημικά ή μηχανικά.
  • απότομη διακύμανση των περιόδων υπερκατανάλωσης και πείνας.

Ενδιαφέρουσες Δεν είναι απαραίτητα ένας ασθενής με βουλιμία να ξεχωρίζει για το βάρος του. Αντιθέτως, θα είναι το φυσιολογικό του, το οποίο καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την αναγνώριση ενός τέτοιου προβλήματος.

Σύνδρομο ντάμπινγκ

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό και παύει να λειτουργεί κανονικά, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ενός συνδρόμου ντάμπινγκ. Τα συμπτώματά του μπορεί να διαφέρουν και εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου:

Νωρίς όταν αρχίζει η περιστροφή της κεφαλής μέχρι και 20 λεπτά μετά το γεύμα. Αυτή είναι συνήθως επιταχυνόμενη πέψη. Και αν υπάρχουν πολλά από αυτά, τότε το σώμα είναι απλά ανίκανο να το χωνέψει αμέσως και αρχίζει να μετακινείται στα έντερα σε μια άψητη μορφή.

Συχνά αυτό συμβαίνει μετά από μια θορυβώδη και άφθονη γιορτές. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα:

  • αδυναμία στα άκρα.
  • ναυτία;
  • Προτρέψτε να κάνετε εμετό.
  • γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Αργά, όταν εμφανίζεται ίλιγγος 2,5-3 ώρες μετά το φαγητό. Αυτό το στάδιο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μια απότομη επίθεση της πείνας, και αυτό παρά το γεγονός ότι έχετε φάει πρόσφατα σφιχτά?
  • τεμπελιά, παθητικότητα, υπνηλία.
  • το στομάχι βουίζει δυνατά.
  • ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο χωρίς εμφανή λόγο?
  • κρύος ιδρώτας
  • μια απότομη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, η οποία επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό μετά την κατανάλωση τροφής.
  • η οπτική λειτουργία μειώνεται - οι μαύρες ματιές και η λάμψη τρεμοπαίζουν στα μάτια σας, η όραση είναι εκτός εστίασης.
  • καταιγίδα ώθηση.

Επικίνδυνα προϊόντα

Όταν ένα άτομο καταχρώνει τροφές πλούσιες σε τυραμίνη, τότε η σοβαρή ζάλη δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη. Και όλα αυτά επειδή η παραπάνω ουσία συμβάλλει στη στένωση των αγγείων του εγκεφάλου και μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, ακόμη και απώλεια συνείδησης είναι δυνατή. Όλοι δεν γνωρίζουν τι είναι αυτά τα προϊόντα, αλλά περιλαμβάνουν:

  • τα εσπεριδοειδή, τα οποία είναι ικανά να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα αφού τρώνε τρία κομμάτια την ημέρα.
  • φυσικά τυριά, συμπεριλαμβανομένων των επεξεργασμένων, όπως ροκφόρ, τσένταρ και τα παρόμοια. Κυριολεκτικά ένα κομμάτι 100 γραμμαρίων ανά ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη.
  • τρόφιμα ή ποτά που προωθούν την ενεργό ζύμωση - μπύρα, φούσκα, αραμάνι, κεφίρ, τυρί cottage, ψήσιμο?
  • ψάρια και κονσερβοποιημένα κρέατα ·
  • μαρινάτα;
  • το αβοκάντο και τα παράγωγά του κυριολεκτικά μέχρι 3 μεσαίες φρούτες την ημέρα.

Είναι σημαντικό! Εάν μετά την άρνηση να φάει το προαναφερθέν σύμπτωμα ζάλης δεν πάει μακριά, είναι επείγον να επισκεφθείτε την κλινική.

Πώς να θεραπεύσει;

Οι εφάπαξ επιθέσεις αντιμετωπίζονται με φάρμακα, όπως το Imodium ή το Motilium. Για να μην καταστεί η κατάσταση κρίσιμη, πρέπει να τηρήσουμε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Διατροφή μόνο με έναν ειδικό και κάτω από το άγρυπνο μάτι του. Είναι καλύτερα εάν πρόκειται για δίαιτα με πλειοψηφία πρωτεϊνών και λαχανικών, όχι τροφίμων με υδατάνθρακες.
  2. Μετά το φαγητό, μην τρέχετε μακριά, αλλά αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί ξαπλωμένος ή να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά.
  3. Μειώστε την ποσότητα λιπαρών τροφών, χαλαρώνοντας σοβαρά τη διατροφή. Ταμπού σε ζωικά λίπη.
  4. Novocaine πριν από κάθε γεύμα θα σας επιτρέψει να αποφύγετε όχι μόνο ζάλη, αλλά και δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι.
  5. Καρδινάλιες παρεμβάσεις:
  6. Μετάγγιση αίματος, η οποία γίνεται όταν ένα τέτοιο σύμπτωμα προκαλείται από μια μόλυνση.
  7. Η λειτουργία, όταν ο ίλιγγος ήταν το αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων στο γαστρεντερικό σωλήνα και αποτελεί απειλή για τη ζωή και την πλήρη λειτουργία του σώματος.

Συχνά αυτό το σύμπτωμα αγνοείται μέχρι να γίνει κρίσιμη η κατάσταση. Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί και συμβατικά μέσα, όπως το Motilium ή η νοβοκαΐνη, δεν αρκούν. Επομένως, να είστε προσεκτικοί, επειδή η υγεία σας είναι στα χέρια σας.

Αιτίες ζάλης μετά το φαγητό

Μερικοί αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ζάλης μετά το φαγητό. Εκτός αυτού, μπορεί να υπάρξει επίθεση ναυτίας. Με την εμφάνιση τέτοιων αρνητικών εκδηλώσεων, το ζωτικό συμφέρον χάνεται αμέσως, η διάθεση επιδεινώνεται και η ευερεθιστότητα εμφανίζεται.

Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων μετά από ένα γεύμα μπορεί να υποδηλώνει άμεσα την ύπαρξη κάποιου είδους ασθένειας. Η εμφάνισή τους δηλώνει άμεσα την ανάγκη για επίσκεψη σε γιατρό. Αυτό θα επιτρέψει στους ιατρικούς ειδικούς να επιβραδύνουν μια ορισμένη ασθένεια στο αρχικό στάδιο και να απαλλαγούν από αυτήν με μια σωστά καθορισμένη πορεία θεραπείας.

Σχετικές εκδηλώσεις ↑

Το μυστικό μιας τέτοιας απόκλισης στη λειτουργία του σώματος είναι η εκτομή του στομάχου. Η εξήγηση αυτής της διαδικασίας είναι πολύ απλή. Όταν ένα άτομο τρώει τροφή, μια ορισμένη ποσότητα αίματος αποστέλλεται στο στομάχι για να επεξεργαστεί γρήγορα το φαγητό. Εάν το τρόφιμο υποστεί κακή επεξεργασία ή δεν είναι κατάλληλο για ανάπτυξη, εισέρχεται στο λεπτό έντερο με τη μορφή ενός στερεού σχηματισμού που ονομάζεται χυμός. Ως αποτέλεσμα, η πίεση αυξάνεται και μια άφθονη ποσότητα κατεχολαμινών αποστέλλεται στο αίμα. Αυτή η εκδήλωση προκαλεί πόνο στο κεφάλι, μαζί με ναυτία και ζάλη.

Στη γλώσσα των επαγγελματιών του τομέα της ιατρικής, μια τέτοια αρνητική διαδικασία ονομάζεται σύνδρομο ντάμπινγκ. Έχει άμεση σχέση με την αποτυχία του στομάχου να συμπληρώσει τη δράση. Σχετικά με τον άμεσα μπορεί να υποδείξει τους ακόλουθους λόγους:

  • αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αδυναμία σε όλο το σώμα.
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης και έναρξη της περιστροφής της κεφαλής.
  • εμετικά φαινόμενα.
  • λεύκανση του δέρματος και κηλίδες πάνω του.
  • η απελευθέρωση του κρύου ιδρώτα και η εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή όταν αναπνέει.
  • αυξημένο καρδιακό ρυθμό

Σε ασθενείς υπάρχουν δύο στάδια τέτοιων εκδηλώσεων του σώματος - νωρίς και αργά. Το πρώτο έρχεται το πρώτο λεπτό μετά το φαγητό, μετά από περίπου 15 - 20 λεπτά. Το δεύτερο, το πιο επικίνδυνο για την υγεία, εμφανίζεται όταν το φαγητό είναι στο στομάχι για 2 έως 3 ώρες.

Μεμονωμένα σημεία ↑

Εάν μετά την κατανάλωση ζάλης, τότε αυτή η ασθένεια μπορεί να χαρακτηρίζεται από κοινά συμπτώματα που είναι κοινά σε πολλές άλλες ασθένειες. Επιπλέον, το σύνδρομο ντάμπινγκ έχει ατομικές εκδηλώσεις που δεν είναι συμβατές με άλλες ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • καρδιακή ταχυκαρδία.
  • τρόμος των μυών του άνω και κάτω άκρου.
  • αίσθημα πληρότητας στο στομάχι, όταν φαίνεται ότι η τροφή βρίσκεται στην αρχή της πεπτικής οδού.
  • την εμφάνιση εμβοής και την εμφάνιση πόνου στο κεφάλι.

Άλλες τέτοιες εκδηλώσεις του συνδρόμου ντάμπινγκ είναι άτομα με μακρινό τμήμα του στομάχου. Στις απαριθμούμενες αποκλίσεις προστίθεται ένα αίσθημα αδυναμίας και ζάλης. Για να αντιμετωπιστούν επιτυχώς τέτοιες εκδηλώσεις, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη φύση της εμφάνισης κάθε σταδίου αυτής της απόκλισης από την υγιή επεξεργασία τροφίμων στο στομάχι.

Φύση του σύνδρομου πρώιμου σταδίου της ντάμπινγκ ↑

Η ανάγκη για γρήγορη επεξεργασία τροφής στο στομάχι σηματοδοτείται από κακουχίες και από διάφορες άλλες εκδηλώσεις. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη ποσότητα τροφής με την οποία το σώμα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει. Από αυτό μετατρέπεται σε χυμό, που αποστέλλεται απευθείας στο λεπτό έντερο του εντέρου. Τέτοιο χάος δημιουργεί τα αναφερόμενα φαινόμενα. Για αυτούς προστίθεται περισσότερη νευρικότητα και κατάθλιψη στη διάθεση.

Συνήθως, το σύνδρομο πρώιμης ντάμπινγκ επηρεάζει τους εραστές συχνά να τρώνε σε μικρές μερίδες. Μετά το φαγητό, έχουν σχεδόν ζάλη, συνοδευόμενο από ναυτία και πόνο στο κεφάλι. Τελικά, λόγω τέτοιων κακών συμβάντων, το σώμα μπορεί να αρχίσει να απορρίπτει πλήρως τα τρόφιμα. Εάν δεν πάνε στον γιατρό εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσουν έλκος ή γαστρίτιδα στο στομάχι.

Χαρακτηριστικά του σύνδρομου τερματισμού του ντάμπινγκ ↑

Η παρουσία στους ανθρώπους των εκδηλώσεων αυτής της νόσου του ύστερου σταδίου σηματοδοτείται από πιο σοβαρά συμπτώματα. Είναι:

  • Αίσθηση έντονης πείνας αμέσως μετά τη διαδικασία φαγητού.
  • η εμφάνιση αδυναμίας σε ολόκληρο το σώμα.
  • κρύο ιδρώτα και περιστροφή κεφαλής.
  • χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • υπερβολική ροή αίματος στο πρόσωπο, που προκαλεί κοκκινίλα.
  • τρελός ήχος στον πεπτικό σωλήνα.
  • μείωση του επιπέδου της όρασης, όταν εμφανίζονται χρωματιστές λωρίδες στα μάτια σας.

Εάν τρώτε μια μεγάλη ποσότητα τροφής τη φορά, τότε ο ασθενής για το σύνδρομο αργής ντάμπινγκ μπορεί να παρουσιάσει ναυτία και έμετο. Τέτοιες παθολογίες έχουν ένα περιοδικό χαρακτηριστικό. Εάν επαναλαμβάνονται με την πάροδο του χρόνου, είναι επείγον να επικοινωνήσετε με το ιατρικό ίδρυμα για να διαπιστώσετε τα αίτια. Αυτό θα βοηθήσει να ανακαλύψετε γρήγορα γιατί υπάρχει ζάλη μετά το φαγητό, επειδή, εκτός από το σύνδρομο ντάμπινγκ, μπορεί να προκαλέσει άλλες διαταραχές στη λειτουργία του σώματος.

Μέθοδοι θεραπείας συνδρόμου ντάμπινγκ ↑

Στη διαδικασία θεραπείας αυτής της ασθένειας, είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τους κανόνες της διατροφής, που έχουν θεσπιστεί από έναν διατροφολόγο. Η δίαιτα επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Συμβούλιο Για να μειωθούν οι εκδηλώσεις του συνδρόμου αποβολής, τα τρόφιμα θα πρέπει να λαμβάνονται ενώ βρίσκονται ξαπλωμένα. Τα συμπτώματα, επομένως, γίνονται λιγότερο αισθητά.

Στην πράξη, υπάρχουν γενικά αποδεκτές συστάσεις των κανόνων κατανάλωσης. Είναι ιδιαίτερα αποδεκτά για άτομα που έχουν υποβληθεί σε εκτομή του στομάχου. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σύνολο θερμίδων και ποικιλιών τροφών που περιέχουν επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών και βιταμινών.
  • η λήψη πρέπει να είναι συχνή και ξεχωριστή - περίπου 5 - 7 φορές την ημέρα.
  • τα τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται μαζί με ένα υγρό, δηλαδή, τα στερεά τρόφιμα πρέπει να πλυθούν με ένα υδατικό προϊόν με τη μορφή χυμού, χυμού, ή απλά νερού.
  • Εξαιρούνται από τη διατροφή ζεστών πιάτων, τα οποία περιλαμβάνουν ζωμούς κρέατος, μανιταριών, ψαριών και λαχανικών, καθώς και ξεχνούν τα καπνιστά τρόφιμα, τα πικάντικα καρυκεύματα, το γλυκό ψήσιμο, το μαύρο ψωμί, τα ωμά λαχανικά, τη σοκολάτα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  • Μπορείτε να φάτε πιάτα πατάτας (κυρίως πατάτες), φρέσκο ​​λευκό ψωμί (χθες), λάχανο και φρέσκο ​​λάχανο, αλατισμένες και φρέσκες ντομάτες, βινεγκρέτ, okroshka, μπορς, ασπράδια αυγών και πολλά άλλα.

Συμβούλιο Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε στη διατροφή καθαρή ζάχαρη, γάλα, βούτυρο, ξινή κρέμα, μαγιονέζα, λιπαρά κρέατα, καθώς αυτά τα προϊόντα απορροφώνται ελάχιστα από το σώμα. Προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι και τελικά έμετο μαζί με διάρροια.

Εάν ακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή, τηρείτε γενικές συστάσεις και συμμορφώνεστε με τις απαιτήσεις του γιατρού, τότε μπορείτε να ξεχάσετε αυτά τα προβλήματα με το στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Φυσικά, στο μέλλον θα είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα δύσκολα να αφομοιώσουμε τα τρόφιμα και να κάνουμε συνεχώς την περιοδική προφύλαξη υπό την επίβλεψη των ιατρικών ειδικών.

Γιατί μετά το φαγητό ζάλη, αδυναμία και άρρωστος

Η τακτική διατροφή είναι απαραίτητη για ένα άτομο να έχει μια πλήρη ζωή και να διατηρήσει την απόδοσή του. Υπάρχουν καταστάσεις όπου το φαγητό γίνεται πραγματικό τεστ για ένα άτομο - ζαλάδα μετά το φαγητό, ένα αίσθημα αδυναμίας, ναυτία. Ο ζάλη μπορεί να εμφανίζεται σπάνια ή τακτικά, ανάλογα με το ποσό που καταναλώνεται ή διαταράσσεται ακόμα και μετά το τσάι με ένα σάντουιτς. Ανεξάρτητα από τη συχνότητα εμφάνισης αυτής της κατάστασης, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί μια πιθανή αιτία και, ει δυνατόν, να την εξαλείψουμε το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες της αδιαθεσίας μετά το φαγητό

Ο εντοπισμός της αιτίας της ναυτίας και της ζάλης μετά το φαγητό μόνος σου είναι αρκετά δύσκολο. Μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να μάθετε ακριβώς γιατί υπάρχει πονοκέφαλος μετά το φαγητό και άλλα συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή. Οι παράγοντες που προκαλούν κακή υγεία μετά το φαγητό περιλαμβάνουν:

  • Σύνδρομο ντάμπινγκ ·
  • Αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα προϊόντα.
  • Διατηρώντας μια σφιχτή διατροφή.
  • Τρώγοντας τρόφιμα που περιέχουν τυραμίνη.
  • Hypovolemia.

Οποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες μπορεί να προκαλέσει ζάλη, κεφαλαλγία, ναυτία και αίσθημα αδυναμίας μετά το φαγητό.

Σύνδρομο ντάμπινγκ

Το σύνδρομο ντάμπινγκ ονομάζεται αποτυχία του στομαχιού της πλευρικής λειτουργίας του. Τα συμπτώματά του είναι:

  • Ναυτία, μερικές φορές μετατρέπεται σε εμετό.
  • Dizzy;
  • Ξαφνική εμφάνιση του χλωμού δέρματος.
  • Δύσπνοια, πιθανό άφθονο εφίδρωση.

Ανάλογα με τον χρόνο εκδήλωσης, αυτό το σύνδρομο χωρίζεται σε 2 στάδια:

  1. Σύνδρομο πρώιμου ντάμπινγκ. Τα συμπτώματά του εμφανίζονται σε ένα τέταρτο της ώρας, η αιτία της εμφάνισής της θεωρείται η ταχεία έναρξη της πέψης των τροφίμων. Μια μεγάλη ποσότητα τροφίμων δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει για ένα μικρό χρονικό διάστημα, εισέρχεται στο έντερο με τη μορφή χυμού, η οποία δημιουργεί μια αύξηση της ωσμωτικής πίεσης στο έντερο. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αν τρώτε πολύ λίγο.
  2. Σύνδρομο αργής ντάμπινγκ. Τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται μετά από μερικές ώρες, το στάδιο αυτό είναι πιο επικίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία από το σύνδρομο νωθρών ντάμπινγκ. Τα σημεία της νόσου είναι τα εξής:
  • Θέλω να φάω, παρά το πρόσφατο γεύμα.
  • Ερυθρότητα του προσώπου και αδυναμία.
  • Ριγμού στο στομάχι και προβλήματα όρασης (είναι δύσκολο να επικεντρωθεί η εμφάνιση, τα σκοτεινά ή τα ελαφρά σημεία πριν από τα μάτια).

Η υπερκατανάλωση είναι δυνατή σε αυτό το στάδιο του συνδρόμου, το οποίο είναι επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε βουλιμία.

Διατηρώντας αυστηρή διατροφή και προϊόντα τυραμίνης

Σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος, πολλές γυναίκες εξαντλούν τις σκληρές και χαμηλής θερμιδικής δίαιτας. Μερικές φορές μετά από το φαγητό, ζάλη και κεφαλαλγία, η ναυτία και η αδυναμία είναι δυνατές. Ο λόγος για την αδυναμία είναι η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων για τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση.

Με δίαιτες, οι οποίες συχνά συνεπάγονται τη χρήση ορισμένων τροφίμων σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο και ναυτία. Η τυραμίνη, η οποία αποτελεί μέρος των εσπεριδοειδών, του τυριού, των διαφόρων κονσερβών και των μαρινάτων, προκαλεί αυτά τα συμπτώματα. Μόλις βρεθεί στο αίμα, η ουσία αυτή συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, γεγονός που προκαλεί ζάλη και αδυναμία.

Αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα

Ένα αλλεργιογόνο στο αίμα ενός ατόμου, εκτός από άλλα σημεία, μπορεί να εκφραστεί στο γεγονός ότι αρχίζει να αισθάνεται ζάλη και αδυναμία. Αιτίες ζάλης για αλλεργίες είναι οι εξής:

  • Η επίδραση του αλλεργιογόνου στα αυτιά και του σωλήνα Ευσταχίας μεταξύ τους, η οποία παραβιάζει την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας.
  • Υψηλό φορτίο στο σώμα για την καταπολέμηση των αλλεργιογόνων.
  • Μειωμένη πίεση και έλλειψη οξυγόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζάλη με αλλεργίες μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα, προειδοποιώντας αναφυλακτικό σοκ που μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Hypovolemia

Η υποογκαιμία είναι μια μείωση του συνολικού όγκου του αίματος, που εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων. Εκτός από τη ζάλη μετά το φαγητό, μπορεί να εκδηλωθεί ως εξής:

  • Σπασμοί και πόνος στο στομάχι.
  • Μόνιμη δίψα.
  • Αδυναμία και αίσθημα κούρασης.
  • Η εμφάνιση ναυτίας, μερικές φορές μετατρέπεται σε εμετό.

Αυτή η ασθένεια απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της πρόσκλησης ασθενοφόρου για απότομη επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Θεραπεία και τρόποι για να απαλλαγείτε από ζάλη

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία της κακής υγείας μετά το φαγητό. Ορισμένες ασθένειες πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς και να λαμβάνονται ορισμένα φάρμακα, ενώ οι προληπτικές ενέργειες είναι επαρκείς για την εξάλειψη των μεμονωμένων αιτιών ναυτίας και ζάλης.

Πρόληψη της ζάλης μετά το φαγητό

Εάν δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές ασθένειες, για να αποφευχθεί η εμφάνιση αδυναμίας μετά το φαγητό, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες:

  1. Φάτε μικρά γεύματα, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις ώρες.
  2. Κατανομή σωστά τον αριθμό των θερμίδων σε όλα τα γεύματα που καταναλώνονται σε μια μέρα.
  3. Τρώτε αρκετές τροφές που περιέχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητες για την πλήρη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων.
  4. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση προϊόντων πρόχειρου φαγητού και χαμηλής πίεσης.
  5. Πίνετε αρκετό υγρό, ειδικά εάν θέλετε να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ. Για να αποφύγετε τη ζάλη μετά τον καφέ πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό.

Η εκτέλεση αυτών των σημείων θα συμβάλει στη μείωση της συχνότητας της ταλαιπωρίας μετά το φαγητό, σε περίπτωση που οι κανόνες ακολουθούνται συνεχώς - μπορείτε να ξεχάσετε την αδυναμία μετά το φαγητό. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει σε περιπτώσεις όπου η ζάλη προκαλείται από μια ασθένεια, αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατό να ανακουφίσει την κατάστασή σας πριν πάτε στο γιατρό.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε περίπτωση αδυναμίας

Στην περίπτωση διατροφικών διαταραχών ή δυσλειτουργιών στην ποιότητα και την ποσότητα των τροφίμων, είναι δυνατόν να μειωθεί ελαφρά η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε ορισμένους κανόνες:

  • Να είστε βέβαιος να ξεκουραστεί αμέσως μετά από ένα γεύμα - ξαπλώστε ή κάθονται σε μια καρέκλα και χαλαρώστε?
  • Εάν είναι απαραίτητο, παίρνετε φάρμακα για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και τη ζάλη: Motilium, Immodium και τα παρόμοια.
  • Στην ιδανική περίπτωση, εάν έχετε την ευκαιρία να είστε στον καθαρό αέρα μετά το φαγητό - βαθιές αναπνοές και ήρεμες αργές αναπνοές θα μειώσουν τη ναυτία και θα απαλλαγούν από ζάλη.

Εάν η αδυναμία μετά από το φαγητό εμφανίζεται τακτικά, η κατάσταση επιδεινώνεται και η πρόσληψη τροφής γίνεται μια πρόκληση - πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε μια πιθανή νόσο σε πρώιμο στάδιο.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Εάν μετά από να φάει ζάλη

Κατά το φαγητό, και συχνότερα μετά από αυτό, κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα όπως ζάλη, πονοκέφαλο και ακόμη και ναυτία. Τι προκαλεί αυτές οι διαδικασίες, καθώς και μέθοδοι θεραπείας περαιτέρω.

Έκφραση ίλιγγος

Η εμφάνιση του συνδρόμου του ιλίγγου ή η ζάλη υποδεικνύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αδυναμία στο άνω και κάτω άκρο, ταχυκαρδία,
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • σοβαρή ναυτία και ακόμη και την εμφάνιση εμέτου (στις σπανιότερες περιπτώσεις).
  • χρώση του δέρματος, πιθανή χρώση.
  • κρύος ιδρώτας, έλλειψη αέρα.
  • επιταχύνοντας ή επιβραδύνοντας τον καρδιακό ρυθμό ενώ τρώτε.

Όλα αυτά τα συμπτώματα του ίλιγγο δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα, συνήθως δεν είναι περισσότερο από 2-3. Ωστόσο, με χρόνια προβλήματα υγείας, είναι πιθανό να σχηματιστούν 3 ή περισσότερες διαδικασίες.

  • Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ!
  • Μόνο ο γιατρός μπορεί να παραδώσει την ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
  • Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
  • Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Σημάδια της υποογκαιμίας

Η υποογκαιμία είναι η γενική μείωση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί στο ανθρώπινο σώμα (BCC).

Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα πιο τυπικά συμπτώματα του φαινομένου που παρουσιάζεται:

Τα πιο κοινά συμπτώματα της υποογκαιμίας

Μια πιο σύνθετη μορφή υποογκαιμίας χαρακτηρίζεται από παραβίαση του κυκλοφορικού συστήματος των κοιλιακών οργάνων καθώς και του θώρακα.

Οι εκδηλώσεις του είναι αδιαμφισβήτητες:

  • οδυνηρές αισθήσεις στο περιτόναιο και στη συνέχεια στο στήθος.
  • σύντομη λήθαργος (torpor);
  • ηλιθιότητα;
  • κυάνωση, στην οποία το δέρμα και οι βλεννώδεις μεμβράνες είναι ζωγραφισμένες με μπλε απόχρωση (από το φως έως το πολύ σκοτεινό).
  • ολιγουρία (μείωση της ποσότητας των ούρων που απεκκρίνονται).

Η εμφάνιση του υποογκαιμικού σοκ, που συμβαίνει σε περίπτωση απώλειας σημαντικής ποσότητας υγρού, παρά την έντονη κατανάλωση αλκοόλ, είναι πιθανή. Είναι σημαντικό να μην συγχέεται αυτό το φαινόμενο με σημεία διαβήτη, επειδή όταν προσπαθείτε να το αντισταθμίσετε, η γενική κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με ίλιγγο.

Κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης και της ρουτίνας εξετάζεται η μείωση του τόνου των φλεβών στον αυχένα, καθώς και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της υπότασης του ορθοστατικού τύπου. Στην τελευταία περίπτωση, τα δοχεία χάνουν την ικανότητα να διατηρούν τη βέλτιστη πίεση.

Τα συμπτώματα, όπως οι μεταβολές στην επιδερμίδα, καθώς και η αποξήρανση των βλεννογόνων, απέχουν πολύ από τα πιο αξιόπιστα σημάδια ταυτοποίησης του σταδίου της υποογκαιμίας.

Σύνδρομο ντάμπινγκ

Το σύνδρομο ντάμπινγκ ονομάζεται ασυνεπής πρόσληψη τροφής στην εντερική περιοχή λόγω της αδυναμίας του στομάχου να εργαστεί στο 100%. Στο φαινόμενο που παρουσιάζεται, υπάρχουν 2 κύρια στάδια: νωρίς και αργά.

Εάν διαγνωστεί το πρώτο στάδιο, το σώμα θα αντιμετωπίσει δυσάρεστα συμπτώματα μετά από όχι λιγότερο από 10 και όχι περισσότερο από 20 λεπτά μετά το φαγητό. Εάν πρόκειται για ένα μεταγενέστερο στάδιο, το σύνδρομο θα εκδηλωθεί μετά από 2-3 ώρες.

  • Οι λόγοι για τον σχηματισμό του συνδρόμου πρόωρης αποβολής πρέπει να θεωρούνται πολύ γρήγορη έναρξη της πέψης των τροφίμων.
  • Αυτή, εισέρχεται στην γαστρεντερική οδό μιας σημαντικής ποσότητας, δεν έχει χρόνο να χωνέψει το σώμα και πέφτει στην εντερική περιοχή σαν χυμός (επιβλαβής γαστρικός χυμός).
  • Ο ασθενής αντιμετωπίζει ένα αίσθημα αδυναμίας στα άκρα, ζάλη και ναυτία αμέσως μετά το φαγητό. Ο λόγος είναι η αυξημένη οσμωτική πίεση στην περιοχή του εντέρου.
  • Χαρακτηρίζεται από το αρχικό στάδιο του συνδρόμου ντάμπινγκ και τέτοια συμπτώματα όπως μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, ειδικότερα, ταχεία καρδιακή συχνότητα.
  • Παράγοντες ζάλη δεν είναι η ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται, αλλά η αδυναμία του οργανισμού να το αντιμετωπίσει.
  • Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι ο ίλιγγος μπορεί να εκδηλωθεί ακόμη και από ένα μικρό κομμάτι κέικ ή μετά το πόσιμο χυμό μήλου, που προκάλεσε τη ζύμωση στο στομάχι.

Τα κύρια συμπτώματα θα πρέπει να θεωρούνται ως:

  • η εμφάνιση μιας αβάσιμης αίσθησης πείνας (δηλαδή, ο ασθενής είναι πεινασμένος, παρά το γεγονός ότι είχε φάει πρόσφατα θρεπτικά)
  • αίσθημα γενικής αδυναμίας (παθητικότητα, κόπωση).
  • η παρουσία σοβαρής ζάλης, συνοδευόμενη από κρύο ιδρώτα.
  • η ταχεία πτώση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να αντισταθμιστεί γρήγορα.
  • παρατεταμένη ερυθρότητα του προσώπου χωρίς προφανή λόγο ·
  • σταθερή και δυναμική κουδούνισμα στο στομάχι.
  • χειροτέρευση των οπτικών λειτουργιών - σκουρόχρωση και θόλωση, τρεμοπαγή φωτεινές ραβδώσεις και κηλίδες, λάμψη. Επιπλέον, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο θέμα.

Πολύ λιγότερο συχνά, ένα άτομο αντιμετωπίζει αισθητή αδυναμία, η οποία συνοδεύεται όχι μόνο από ναυτία, αλλά και από εμετό. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει καταναλώσει τροφή σε πολύ μεγάλες ποσότητες.

Η ζάλη έχει μια εφάπαξ φύση σε αυτή την κατάσταση, δηλαδή, δεν θα επαναληφθεί ή θα επιδεινώσει την πορεία του συνδρόμου.

Γιατί η νόσο του Meniere προκαλεί ζάλη - διαβάστε εδώ.

Άκαμπτη διατροφή

Ένας άλλος λόγος για ζάλη μετά το φαγητό μπορεί να είναι μια σκληρή ή παρατεταμένη δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Έτσι, μια ανεπαρκής διατροφή, ένα πολύ μικρό μέρος ή, αντίθετα, η επιθυμία να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερο φαγητό κατά τη διάρκεια των διακοπών - όλα αυτά είναι πολύ πραγματικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον ίλιγγο.

Ο μηχανισμός της περιγραφείσας αδιαθεσίας είναι παρόμοιος με το σύνδρομο ντάμπινγκ, συμπεριλαμβανομένης μόνιμης αδυναμίας. Αυτό συμβαίνει λόγω της ανεπαρκούς αναλογίας των συστατικών διατροφής που είναι απαραίτητα για ένα άτομο για μια ιδανική κατάσταση της υγείας.

Το φαινόμενο είναι επικίνδυνο εξαιτίας του γεγονότος ότι, στο πλαίσιο μόνιμου ίλιγγος, καθώς και ναυτίας, μετά από να φάει ένα σύνδρομο τροφής, μπορεί να σχηματιστεί ένα «ερεθισμένο» στομάχι.

Μπορούμε επίσης να μιλάμε για νευρική βουλιμία (λαιμαργία) και ανακόρεψη (έλλειψη όρεξης). Όλες αυτές οι διαδικασίες, που αποδίδονται ολοένα και περισσότερο στις ψυχικές διαδικασίες, σχηματίζονται αποκλειστικά λόγω της συνεχούς ζάλης.

Προϊόντα Tyramine

Ορισμένα τρόφιμα, εάν καταναλώνονται τακτικά ή καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες σε ένα μόνο κύκλο γεύματος, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή και παρατεταμένη ζάλη.

Αυτό είναι πολύ πιθανό όταν χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα που είναι κορεσμένα με μια ουσία που ονομάζεται "τυραμίνη". Αυτό είναι ένα συστατικό που καθιστά δυνατή τη στερέωση των αγγείων στον εγκέφαλο.

Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

  • λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ?
  • Αρκετά για να φάει περισσότερο από τρεις από αυτές την ημέρα για να αισθανθούν τα πρώτα ήπια συμπτώματα
  • ειδικά για τις ελίτ ποικιλίες, δηλαδή το cheddar, το Roquefort, το Camembert (για να αποφευχθεί αυτό πρέπει να φάτε όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια την ημέρα, κατά προτίμηση με ένα διάλειμμα 24 ωρών).
  • το ίδιο ισχύει για το λιωμένο τυρί.

Εάν, παρά τον πλήρη αποκλεισμό αυτών των προϊόντων, μετά την κατανάλωση του κεφαλιού δεν σταματάει η περιστροφή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό ένας σύνθετος λόγος, να απαλλαγούμε από κάθε ένα από τα οποία είναι αναγκαία με συνέπεια.

Αλλεργική αντίδραση

Οι τροφικές αλλεργίες - η δυσανεξία ενός συγκεκριμένου προϊόντος ή οποιουδήποτε από τα συστατικά του - μπορούν επίσης να επηρεάσουν το γεγονός ότι εμφανίζεται ίλιγγος μετά την κατανάλωση τροφής. Η κατηγορία κινδύνου περιλαμβάνει όχι μόνο αλλεργίες, αλλά και εκείνους που έχουν συγγενείς ανθρώπων με αλλεργικές αντιδράσεις ή άτομα που έχουν υποφέρει από αυτήν από την παιδική ηλικία.

Αλλεργική αντίδραση μπορεί να σχηματιστεί ακόμη και στην περίπτωση που ο ασθενής δεν παρατηρείται παρόμοιο φαινόμενο. Πολύ σπάνια, σχηματίζεται στην ενηλικίωση, ενώ δεν εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία.

Μεταξύ των σημάτων μιας τέτοιας αλλεργίας, διακρίνουν όχι μόνο τη ζάλη, τη ναυτία μετά την κατανάλωση τροφής, αλλά και:

  • (όσο ισχυρότερη είναι, τόσο πιο επιθετική είναι η αλλεργία).
  • αίσθημα συμπίεσης του κρανίου.
  • γενική αδυναμία στην περιοχή των άκρων.

Η αντίδραση προκαλείται συνήθως από τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη, καθώς και γλυκά και αλεύρι. Όλα τα είδη συνθετικών πρόσθετων τροφίμων μπορούν επίσης να αποτελέσουν καταλύτη για αλλεργίες και ζάλη μετά το φαγητό.

Τι πρέπει να κάνετε αν μετά την κατανάλωση ζάλης

Έχουν αναπτυχθεί αρκετοί αλγόριθμοι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται στην περίπτωση που η ζάλη εμφανίζεται περιοδικά μετά από ένα γεύμα:

Μετά από κάθε γεύμα, ανεξάρτητα από τον βαθμό πυκνότητας, συνιστάται να ξεκουραστεί για 3-5 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια καθιστή θέση, επειδή η οριζόντια, αντίθετα, θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη θεραπεία για ίλιγγο μετά το φαγητό. Σε τον έκανε έκκληση σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Είναι δυνατόν όταν, στο πλαίσιο του υπερηχογραφήματος, οι ειδικοί διαγνώσουν παθολογικές διεργασίες στο σύστημα του γαστρεντερικού σωλήνα (στην περιοχή του εντέρου ή στο στομάχι).

Η ένδειξη για τη λειτουργία είναι η πιθανότητα να οδηγήσει σε αναγκαστική αύξηση της οσμωτικής πίεσης, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Η επέμβαση περιλαμβάνει εκτομή ενός μέρους του στομάχου ή των εντέρων, μετά από την οποία θα χρειαστεί μια μακρά πορεία αποκατάστασης. Ήδη στις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση στην ευημερία και οι υποτροπές του ιλίγγου είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Εδώ μπορείτε να δείτε τις αιτίες του ιλίγγου στις γυναίκες.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τον τρόπο θεραπείας της ζάλης με αυχενική οστεοχονδρόζη.

Θα Ήθελα Για Την Επιληψία