Ζάλη μετά τον ύπνο το πρωί και σκάλες

Εάν ένα άτομο έχει τακτικά ζάλη το πρωί - αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτού του φαινομένου συνδέονται με διάφορες ασθένειες.

Όταν ένας άνθρωπος μένει ξύπνιος μετά τον ύπνο, αισθάνεται αδύναμος σε ολόκληρο το σώμα, είναι απαραίτητο να αρχίσει αμέσως θεραπεία.

Ωστόσο, πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε θεραπευτικών μέτρων, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί υπάρχει ζάλη το πρωί.

Συμπτωματολογία

Η πρωινή ζάλη συνοδεύεται συχνά από πολλά άλλα συμπτώματα. Ένα άτομο που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια μπορεί να έχει την εντύπωση ότι:

• Οι περιστάσεις που τον περιβάλλουν περιστρέφονται.
• Πριν από τα μάτια εμφανίζονται "μύγες".
• Ένα δυσάρεστο άβολο αίσθημα εμφανίζεται στην περιοχή της κεφαλής.
• Παρουσιάζονται ναυτία και αδυναμία.
• Η ζάλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ψυχική θόλωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται αμέσως μετά την ξυπνήσει όταν ξεφύγει από το κρεβάτι.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν μετά από τον ύπνο ενός ατόμου ένα άτομο έχει συχνά σοβαρή ζάλη και ναυτία, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Η κατάσταση της υγείας ενός αφυπνισμένου ατόμου, με μια τέτοια ασθένεια, επιδεινώνεται αμέσως μόλις βγει από το κρεβάτι.

Γιατί λοιπόν ζαλάδα μετά τον ύπνο;

Πρόκληση παραγόντων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να σχετίζονται με το ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Εάν ένα άτομο ξαφνικά αισθάνεται ζάλη το πρωί, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ήταν νευρικός την προηγούμενη μέρα.

Το συναισθηματικό στρες συνοδεύεται πάντα από ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες, εκ των οποίων η ζάλη.

Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, αυτό είναι ένα φαινόμενο κατάστασης. Εάν ένα άτομο είναι υπερχειλισμένο ή υπερχειλισμένο, τότε μετά από ξυπνήσει το πρωί μπορεί να αισθανθεί μια αίσθηση ναυτίας.

Εάν τα αίτια της νόσου βρίσκονται σε μια απλή υπερβολική εργασία, τότε εκτός από το αίσθημα της λιποθυμίας και της ζάλης, το άτομο θα νιώθει νωθρότητα και αδυναμία.

Γιατί Είναι όλα σχετικά με τους πόρους που ξοδεύει το ανθρώπινο σώμα για την καταπολέμηση του στρες και της σωματικής κόπωσης.

Η νωθρότητα και η αδυναμία είναι αποτέλεσμα της έλλειψης αντοχής στο σώμα για την καταπολέμηση αυτών των επιπτώσεων.

Ας μιλήσουμε για τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που προκαλούν ζάλη.

1. DPPG. Αυτή η συντομογραφία σημαίνει καλοήθη παροξυσμική ζάλη. Η πρόγνωση αυτής της νόσου είναι καλοήθη. Ένα άτομο που πάσχει από DPPG τακτικά ζαλίζει το πρωί και υπάρχει ναυτία.
2. Οστεοχονδρωσία του τραχήλου. Ένας ασθενής με αυχενική οστεοχονδρόζη είναι πάντα άρρωστος το πρωί, ειδικά όταν παίρνει από το κρεβάτι. Επίσης, συχνά ζαλίζει και έχει πονοκέφαλο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι όλα σχετικά με το τσίμπημα των αγγείων και των νευρικών απολήξεων, μέσω των οποίων εισέρχεται αίμα στον εγκέφαλο.
3. Γήρας Οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν ζάλη και ναυτία μετά τον ύπνο. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου έγκεινται στην αραίωση αιμοφόρων αγγείων, καθώς και στην παραμόρφωση του αυχενικού σπονδυλικού τμήματος. Επίσης, οι αιτίες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια στους ηλικιωμένους σχετίζονται με την εξασθένηση της φυσιολογικής λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε φυσιολογικούς λόγους.
4. Τη νόσο του Meniere. Με αυτή την ασθένεια, ένα αυτί επηρεάζεται σε ένα άτομο. Η ζάλη και η ναυτία που αντιμετωπίζει κάποιος μετά τον ύπνο δεν είναι τα μόνα συμπτώματα της νόσου του Meniere. Η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται επίσης από εξασθένιση της ακοής.
5. Διαταραχές του αίματος. Σχεδόν όλες οι ασθένειες του αίματος συνοδεύονται από αυτό το σύμπτωμα. Για παράδειγμα, με την αθηροσκλήρωση, ένα άτομο θα νιώθει άρρωστο σχεδόν καθημερινά μετά τον ύπνο. Γιατί είναι ζαλάδα με ασθένειες του αίματος; Το γεγονός είναι ότι αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, επομένως ο εγκέφαλος και άλλα όργανα δεν λαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες τις ουσίες που χρειάζονται.
6. Μόλυνση του κεφαλιού. Τέτοιες λοιμώξεις οδηγούν σε αύξηση της εσωτερικής πίεσης των αγγείων, ως αποτέλεσμα, το κεφάλι του ασθενούς γυρίζει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη εμφανίζεται το πρωί.
7. Η συνέπεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα άτομα που επιβιώνουν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά παραπονιούνται για τέτοια συμπτώματα το πρωί. Εξηγείται από μακρά υποδυμναμία.

Για τη θέση ενός ατόμου στο διάστημα είναι υπεύθυνη για τον αιθουσαίο του μηχανισμό. Όταν η κατάστασή του διαταραχθεί, το άτομο αισθάνεται ζάλη και αισθάνεται ναυτία.

Συχνά, με αυτή την ασθένεια, συμβαίνει το πρωί. Επίσης, τέτοια συμπτώματα εκδηλώνονται συχνά σε ασθένεια κίνησης, όταν ένα άτομο ταξιδεύει στη μεταφορά.

Μερικές φορές αρρωσταίνει τόσο πολύ που δεν μπορεί να σταματήσει τον εμετό. Η προϋπόθεση αυτή δεν είναι ο κανόνας, επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό για αυτό.

Επίσης, η ζάλη μετά τον ύπνο μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό στο κεφάλι. Αν κατά την παραμονή ενός ατόμου βαριά μώλωπες το κεφάλι του, το πρωί μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως σοβαρή ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας.

Εάν λαμβάνετε τραυματισμούς, είναι σημαντικό να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα, καθώς υπάρχει υψηλός κίνδυνος εσωτερικής αιμορραγίας.

Ωστόσο, εάν το χτύπημα δεν ήταν πολύ δυνατό, ο ασθενής θα πρέπει να εφαρμόσει ένα κρύο στο μώλωππο.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρέχεται βοήθεια στο σπίτι.

Συμβουλές και κόλπα

Εάν ένας ασθενής το πρωί συχνά έχει ένα αίσθημα λιποθυμίας και είναι ζαλισμένος, θα πρέπει σίγουρα να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, που εκδηλώνονται το πρωί, χρειάζεστε επαγγελματική διάγνωση.

Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή; Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να κλείσει ραντεβού με τον θεραπευτή.

Αφού ο θεραπευτής τον πάρει συνέντευξη και προσδιορίσει τον πιθανό φορέα θεραπείας, ο ασθενής θα παραπεμφθεί σε έναν καρδιο-νευρολόγο.

Όταν ένας ασθενής παίρνει ένα ραντεβού με τον γιατρό του, θα πρέπει να περιγράφει με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες όλα τα συμπτώματα που εμφανίζονται το πρωί.

Είναι επίσης σημαντικό να διευκρινιστεί πόσο συχνά το κεφάλι του γυρίζει. Εάν αυτό συμβεί τη νύχτα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό.

Εάν ένα άτομο μετά τον ύπνο εμφανίζει συχνά ζάλη και ναυτία, πρέπει να πίνει νερό με άδειο στομάχι.

Τα φυτικά εκχυλίσματα βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του ασθενούς από τέτοια συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε τη ρίζα του motherwort ή valerian il.

Υπάρχει ένα ακόμη αποτελεσματικό φάρμακο που θα βοηθήσει στην εξάλειψη της ζάλης - καταπραϋντικές εγχύσεις.

Μιλάμε για καταπραϋντικές φυτικές εγχύσεις που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες.

Εάν ένα άτομο έχει ζάλη τακτικά μετά τον ύπνο, θα πρέπει να ετοιμάσει ένα φάρμακο από τέτοια βότανα:

Αυτή η μέθοδος θα σώσει τον ασθενή από δυσάρεστα συμπτώματα μόνο αν δεν προκύψει λόγω ασθένειας.

Για παράδειγμα, ένας ασθενής που υποφέρει από αυχενική οστεοχονδρόζη, η φυτοθεραπεία δεν θα φέρει κανένα θετικό αποτέλεσμα.

Αλλά αν αυτό το σύμπτωμα εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα φυσικής υπερβολικής εργασίας ή άγχους, η φυτική ιατρική θα είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την ανακούφιση της.

Γιατί Οποιαδήποτε ασθένεια που έχει προκύψει με βάση τα νεύρα μπορεί να θεραπευθεί μόνο αφού ένα άτομο βρίσκεται σε φυσιολογική και άνετη ψυχολογική κατάσταση.

Με απλά λόγια, πρέπει να ηρεμήσει. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της θεραπείας χαλάρωσης, της οποίας η φυτοθεραπεία είναι ένα από τα συστατικά.

Η θεραπεία των τσαγιού από βότανα θα βοηθήσει ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα, να ηρεμήσει και να αντιμετωπίσει πιο εύκολα τα εξωτερικά ερεθίσματα. Συνιστάται η λήψη παραγόντων αναζωογόνησης.

Επίσης, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, είναι σημαντικό να θυμόμαστε την τήρηση των κανόνων υγιεινής διατροφής.

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να έχετε πρωινό. Το πρωινό πρέπει να είναι ισορροπημένο.

Το πρωί δεν συνιστάται η φόρτωση του στομάχου σας με μια μεγάλη ποσότητα βαρύ φαγητού. Το πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα.

Όσον αφορά τους υδατάνθρακες, τα τρόφιμα πλούσια σε αυτά, είναι καλύτερα να φάει το απόγευμα. Γιατί Δ

Το γεγονός είναι ότι εάν ένα άτομο τρώει μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών και βαριών τροφών αμέσως μετά το ξύπνημα, θα έχει σίγουρα μια αίσθηση ναυτίας, η οποία δεν μπορεί να τον αφήσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Συνιστάται επίσης να απορρίψετε μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, επειδή προκαλεί ζάλη.

Γιατί μετά τον ύπνο ζαλίζει

Η ζάλη, ως δυσάρεστο σύμπτωμα από υπερβολική εργασία, πυρετό, ασθένεια κίνησης ή κατανάλωση αλκοόλ, βίωσε κάθε άνθρωπος στη ζωή του. Αυτά τα φαινόμενα περνούν γρήγορα και δεν προκαλούν άγχος. Αλλά εάν μετά το πρωινό ύπνο ζάλη - αυτό είναι, τουλάχιστον, ένας λόγος για να σκεφτούμε, και το μέγιστο, δεν καθυστερούν να επισκεφθείτε το γιατρό.

Η συστηματική ζαλάδα το πρωί δεν είναι τόσο αβλαβές όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή μπορεί να είναι ο πρόγονος ορισμένων ασθενειών του σώματος.

Η ιδιαιτερότητα της ζάλης το πρωί

Η ανθρώπινη αίσθηση του σώματος στο χώρο εξαρτάται από την καλή λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής. Οι διαταραχές στο εσωτερικό αυτί συχνά οδηγούν σε περιοδική απώλεια προσανατολισμού στο χώρο, ζάλη και ναυτία. Παρόμοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της ζάλης το πρωί, με απότομη άνοδο από το κρεβάτι. Από μόνο του, το βραχυπρόθεσμο και μεταβατικό συναίσθημα της περιστροφής αντικειμένων γύρω από ένα άτομο ή το αντίστροφο θεωρείται φυσιολογικό αν προέκυψε κατά τη διάρκεια μιας απότομης στάσης μετά την οδήγηση σε ορισμένα είδη αξιοθέατων. Εάν η ζάλη ήταν αποτέλεσμα ασθένειας κίνησης σε διάφορους τύπους μεταφοράς, ειδικά σε νερό, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό, καθώς η κίνηση άνω και κάτω είναι πιο δύσκολη από την οριζόντια.

Αλλά οι περιπτώσεις που μετά τον ύπνο, όταν σηκώνεται το πρωί, ζαλάδες και τυλιγμένοι, με περιστασιακές καταστάσεις εμέτου, είναι απόλυτοι δείκτες για μια επίσκεψη σε έναν νευροπαθολόγο.

Η σοβαρή πρωινή ζάλη, που εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε απότομα, έχει επίσης συσχετισμένα συμπτώματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επίσκεψη σε γιατρό:

• περιστροφή της κεφαλής, η οποία συμβαίνει στο στάδιο της αφύπνισης, που χαρακτηρίζεται από τους ίδιους τους ασθενείς, ως εσωτερική σοβαρή ζάλη, όπως ένα καρουσέλ,
• αύξηση της αρτηριακής πίεσης όταν προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι.
• αιφνίδια ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός);
• διαταραχή του ύπνου όταν ο ασθενής ξυπνά τη νύχτα από ζάλη με περιόδους ναυτίας και εμέτου.
• πυρετός ·
• μυϊκή αδυναμία;
• ξαφνική εφίδρωση.
• μεταβολή της ευαισθησίας των άκρων.
• βραχυπρόθεσμη απώλεια ακοής και εμβοές.

Η κατάσταση όταν η ζάλη εμφανίζεται το πρωί δεν είναι ο κανόνας, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια, αλλά δείχνει ότι υπάρχει ένα οδυνηρό επίκεντρο στο σώμα, και αυτό είναι το σύμπτωμα του. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά σε αυτήν την περίπτωση τα άλλα σήματα του σώματός σας, ποιες άλλες αποκλίσεις από τους συνηθισμένους κανόνες παρατηρούνται. Τα καταγεγραμμένα δεδομένα θα βοηθήσουν τον γιατρό να διαγνώσει με μεγαλύτερη ακρίβεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Αιτίες της ζάλης το πρωί

Προκειμένου να συνταγογραφηθεί μια κατάλληλη θεραπεία, ο ειδικός θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να καθορίσει ποιος τύπος ζάλης λαμβάνει χώρα: κεντρικό (το επίκεντρο της βλάβης του εγκεφάλου και των διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος). περιφερική (προκαλούμενη από έκθεση ή βλάβη στο εσωτερικό αυτί ή στο αιθουσαίο νεύρο). ψυχογενή (κατάθλιψη, νεύρωση); θέση και εγκατάσταση (ανάλογα με τη θέση του σώματος στο διάστημα).

Έχει επίσης διακριθεί ένας μη συστηματικός ίλιγγος (υπερβολική εργασία, άγχος, λήψη διαφόρων χημικών ουσιών) και συστηματικός - κατά κανόνα, οι χρόνιες ασθένειες (οστεοχονδρωσία, σκλήρυνση και εγκεφαλικό επεισόδιο) λειτουργούν ως προκλητοί.

Μόλις ένα άτομο ξυπνήσει και από το πρωί ζάλη, ναυτία, εμετός, αίσθημα παλμών της καρδιάς, άρχισαν τα άλματα της πίεσης του αίματος, αυξάνονται οι εφίδρωση, υπάρχει θόρυβος στα αυτιά, αίσθημα περιστροφής αντικειμένων και απώλεια στήριξης κάτω από τα πόδια - αυτά είναι σημάδια περιφερικής ζάλης. Αυξάνει κατά το γύρισμα του κεφαλιού, τη διάρκεια της επίθεσης - λίγες μέρες.

Ο κεντρικός ίλιγγος έχει μια ομαλή αρχή, αλλά διαρκεί περισσότερο (εβδομάδες ή ακόμη και μήνες). Εάν ξυπνήσετε το πρωί και αυξηθεί απότομα, μια ξαφνική επίθεση "ναυτίας" μπορεί να κυλήσει μέσα, μια βαρύτητα στο κεφάλι σας, τα γύρω αντικείμενα θα εμφανιστούν σε ένα ασαφές φως, θα είναι απαραίτητο να βρεθεί ένα σημείο στο χώρο.

Οι λόγοι για τους οποίους παρατηρείται ίλιγγος τα πρωινά είναι οι εξής:

1. Τη νόσο του Meniere (ασθένεια του εσωτερικού αυτιού). Επηρεάζει το δεξί ή το αριστερό αυτί, προκαλώντας ναυτία και μειώνοντας τις πιθανότητες ακοής.
2. Καλοήθης παροξυσμική ζάλη.
3. Αιθουσαία νευρωνίτιδα. Ασθένεια της αιθουσαίας συσκευής όταν προσβάλλεται νεύρο, πιθανώς ιού.
4. Ενδοτοξικότητα με διάφορες ουσίες (διουρητικά, ανθελονοσιακά φάρμακα, αντιβιοτικά αμινογλυκοσίδης, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, καθώς και νικοτίνη και αλκοόλη).
5. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός, βλάβη στο ακουστικό νεύρο.
6. Αγγειακές αλλοιώσεις, διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Κυρίως σε άτομα άνω των 50 ετών.
7. Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
8. Υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, που είναι διατροφή για τον εγκέφαλο).
9. Μεταβολικές διαταραχές που προκαλούνται από ορμονική ανεπάρκεια.
10. Διάφορες νευροψυχιατρικές παθήσεις (κατάθλιψη, άγχος, φοβίες).
11. Ογκολογικές παθήσεις που παραβιάζουν τη δυναμική του υγρού.

Η κύρια αιτία στο ερώτημα γιατί ο ζαλάδας το πρωί είναι καλοήθης παροξυσμική ζάλη (DPPG). Εμφανίζεται το πρωί αυξάνεται, μια απότομη στροφή του κεφαλιού, μια αλλαγή στη θέση του σώματος και τη σωματική άσκηση. Βασίζεται στη βλάβη ορισμένων οργάνων του εσωτερικού αυτιού, τα οποία ευθύνονται για την ισορροπία.

Η αυχενική οστεοχονδρόζη είναι επίσης μια κοινή αιτία για ίλιγγο, αν και αυτό είναι το πιο «αβλαβές» όλων των πιθανών αιτιών. Ένα άτομο συνηθισμένο να κοιμάται σε μια άβολη θέση ή να ξοδεύει πολύ χρόνο στην καθιστική εργασία, κινδυνεύει να σφίξει το μεσοσπονδύλιο foramen, γεγονός που διαταράσσει τη λειτουργία της σπονδυλικής αρτηρίας που παρέχει αίμα στον εγκέφαλο. Αυτό το πρόβλημα είναι τώρα πολύ νέο.

Η πυρετός μέση ωτίτιδα, καθώς και οποιαδήποτε άλλη μολυσματική ή βακτηριακή βλάβη του μεσαίου αυτιού προκαλεί ζάλη. Ένας ωτορινολαρυγγολόγος είναι ο δεύτερος γιατρός μετά από νευρολόγο, υποχρεωτικό για επίσκεψη με ίλιγγο.

Ημικρανία σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, συνοδευόμενη από ναυτία και ζάλη, η οποία είναι επίσης πρόδρομος της.

Στην κλιμακτηριακή περίοδο, η ζάλη είναι ένας συχνός δορυφόρος, ενώ ταυτόχρονα είναι μια διανοητική εκδήλωση (άγχος, ευερεθιστότητα, κόπωση, υπνηλία).

Τι να κάνετε αν μετά τον ύπνο ζαλίζει

Βρίσκοντας ζάλη το πρωί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε πώς να βγείτε σωστά από το κρεβάτι. Χρειάζεται να εκτελέσετε την ενέργεια ομαλά και χωρίς αιφνίδια jerks.

Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, στο κρεβάτι σας, τεντώστε, κυλήστε από τη μία πλευρά - τεντώστε, από την άλλη - το κάνετε επίσης. Σιγά σιγά καθίσετε, αναπνεύστε και μπορείτε να σηκωθείτε. Δεν χρειάζεται να παραμελούν απλούς κανόνες, αν η αιθουσαία συσκευή είναι αδύναμη, με μια απότομη άνοδο μπορείς να πέσεις. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να μείνετε ήρεμα για λίγα λεπτά.

Για τη διαγνωστική θεραπεία του ίλιγγο, το Betaserc (υδροχλωρική βεαχιστίνη) χρησιμοποιείται επιτυχώς σε δόση 8, 16, 24 mg, η πορεία της οποίας καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, αλλά συνήθως 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα.

Εάν η ζάλη προκαλείται από ένα hangover, ένα δισκίο ασπιρίνης διαλυμένο στο νερό θα βοηθήσει.

Σε περίπτωση αυχενικής οστεοχονδρωσίας, φυσικής θεραπείας, μασάζ, χειρωνακτικής θεραπείας και βοήθειας με hirudotherapy.

Εάν υπάρχει υπόνοια για μέση ωτίτιδα, ένας ωτορινολαρυγγολόγος συμμετέχει στην αποκατάσταση των ακουστικών καναλιών και των φαρμάκων.

Εάν υποπτεύεστε την υπογλυκαιμία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αμέσως ένα προϊόν που αυξάνει γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα: ζάχαρη, μέλι, σταφίδες, ανθρακούχα ποτά.

Για τη συμπτωματική θεραπεία της ναυτίας και του έμετου, χρησιμοποιείται το Zeercal (μεθοκλοπραμίδη).

Φυσικά, η καλύτερη λύση στη θεραπεία του ιλίγγου είναι η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας του ίλιγγο. Εκτός από μια δίαιτα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε αλάτι, καφέ, σοκολάτα, νικοτίνη και αλκοόλ.

Τι κάνει το κεφάλι σας να περιστρέφεται και να γλιστράει το πρωί;

Ξυπνάτε το πρωί, φαίνεται να αισθάνεστε ξεκούραστοι και γεμάτοι με νέες δυνάμεις. Αλλά τι να κάνει αν το πρωί ζαλίζει και ταλαντεύεται, και η ενέργεια μηδέν;

Οι ειδικοί παραδέχονται ότι αυτά είναι τα πιο άγαμα συμπτώματα, επειδή είναι πολύ συνηθισμένα και χαρακτηριστικά των εντελώς διαφορετικών ασθενειών.

Τι είδους διάγνωση μπορείτε να ακούσετε από το γιατρό και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Λόγοι

Τι νιώθεις όταν το κεφάλι σου γυρίζει το πρωί; Αβεβαιότητα στον καθορισμό της θέσης τους στο διάστημα, το κεφάλι αναδιπλώνεται και το έδαφος βγαίνει από κάτω από τα πόδια τους.

Η πρωινή ζάλη συνοδεύεται συνήθως από ναυτία, το σώμα καλύπτεται από κρύο ιδρώτα, ρίγος και το δέρμα γίνεται χλωμό. Δεν υπάρχει καμία δύναμη ακόμη και για να σηκώσετε το κεφάλι από το μαξιλάρι.

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι προκάλεσε τα συμπτώματα και γιατί ζαλίζει το πρωί. Οι ακόλουθες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Βλαστητική δυστονία

Το φυτικό νευρικό σύστημα ρυθμίζει τη λειτουργία της καρδιάς και των εσωτερικών οργάνων. Οποιαδήποτε αποτυχία - και το σώμα δεν λειτουργεί σωστά.

Αν και η σύγχρονη ιατρική θεωρεί την φυτο-αγγειακή δυστονία όχι ως ξεχωριστή ασθένεια, αλλά ως έντονο σύμπτωμα πολλών ασθενειών - από τη νεύρωση έως τη διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Από εδώ - ένα σύνολο από τα συνοδευτικά συμπτώματα: ένας πονοκέφαλος, τα κρύα και τρεμοπαίζει τα χέρια, αναπνευστική διαταραχή και διαταραχή του καρδιακού παλμού.

Παθολογικές διεργασίες στην αιθουσαία συσκευή

Αυτό μπορεί να είναι μια φλεγμονή του αιθουσαίου νεύρου, ενός όγκου του ακουστικού νεύρου. Δεν αποκλείεται και η λαβυρινθίτιδα - φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού, η οποία αυξάνει την ποσότητα λεμφαδένων στην κοιλότητα του.

Υπάρχει ένα αίσθημα πτώσης, κλίσης ή κούρασης ολόκληρου του σώματος παράλληλα με ναυτία, έμετο, απώλεια ακοής, χτύπημα στα αυτιά.

Με την ηλικία το πρωί υπάρχει καλοήθης παροξυσμική ζάλη, η οποία προκαλείται από παραβίαση του εσωτερικού αυτιού και συμβαίνει με αλλαγή στη θέση του κεφαλιού.

Καρδιακές παθήσεις

Αυτή είναι μια άλλη κοινή αιτία της πρωινής ζάλης. Για καρδιακές παθήσεις, μαζί με πόνο στην καρδιά και αρρυθμίες, η ζάλη χαρακτηρίζεται από λιποθυμία, γεγονός που σας δίνει την αίσθηση ότι χάνετε συνείδηση.

Οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων

Όταν συγχωνεύονται οι κινητοί σπόνδυλοι της αυχενικής περιοχής, τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να συσφιχθούν. Ως εκ τούτου, η πείνα με οξυγόνο στον ιστό του εγκεφάλου προκαλώντας πόνο στον αυχένα και τον αυχένα, ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης. Η ζάλη σε αυτή την περίπτωση συμβαίνει σε σχέση με το πόνο και την περιορισμένη κινητικότητα της αυχενικής περιοχής.

Νευροψυχιατρικές ασθένειες

Οι διαταραχές του νευρικού συστήματος, οι οποίες εκδηλώνονται με κατάθλιψη, φοβίες και άγχος, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη διάθεση και τη συναισθηματική κατάσταση. Είναι τόσο δυνατά που επηρεάζουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης ζάλης το πρωί. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για "ομίχλη", βαρύτητα και ζάλη.

Υπόταση

Η μειωμένη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία συνήθως εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως η ζάλη το πρωί. Αυτή η κατάσταση είναι κοντά σε λιποθυμία.

Υπογλυκαιμία

Λόγω του γεγονότος ότι το επίπεδο της ζάχαρης στη λεμφαδένα και το αίμα μειώνεται, εμφανίζονται ζάλη, εφίδρωση, αρρυθμία, υπνηλία, χάντρα και αποπροσανατολισμός.

Το πρωί, η ζάλη μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση και δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ, και των εγκεφαλικών όγκων, οι οποίες συνοδεύονται από απώλεια ισορροπίας. Συνεχίστε να απαριθμείτε τις ασθένειες που προκαλούν την περιστροφή στο κεφάλι, μπορείτε ατέλειωτα. Ο γιατρός πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλες τις αποχρώσεις των συμπτωμάτων.

Αλλά γιατί είναι μια τέτοια κατάσταση χαρακτηριστική του πρωινού; Όταν αλλάζουμε δραματικά την οριζόντια θέση στην κάθετη, μειώνεται η ροή του αίματος προς το κεφάλι. Μια τέτοια απόκλιση και προκαλεί μια επίθεση οποιασδήποτε ασθένειας.

Πρώτες βοήθειες και εξέταση

Περιοδικά άρχισαν να εμφανίζονται ναυτία και ζάλη το πρωί - οι λόγοι για σας είναι άγνωστοι. Νομίζεις ότι όλα θα πάνε μακριά, μαζεύοντας τις επιπτώσεις του καιρού από δυσάρεστες και τρομακτικές επιθέσεις.

Αλλά αξίζει σοβαρά το ερώτημα γιατί το πρωί άρρωστο και ζαλάδα, επισκεφθείτε έναν ειδικό και αρχίστε τη θεραπεία.

Σε οποιαδήποτε ζάλη υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για την υγεία. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε.

Βιαστείτε για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αν εκτός από τη ζάλη εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Σοβαρός πονοκέφαλος και ναυτία.
• Η θερμοκρασία έχει αυξηθεί.
• Αρπακτικά χέρια και πόδια.
• Διπλά μάτια.
• Πονάει στην καρδιά.
• Η γλώσσα φάνηκε να έχει αυξηθεί σε μέγεθος και άρχισε να εισέρχεται στο στόμα?
• Αίσθημα αδυναμίας στους μύες.

Η κατάσταση μπορεί να είναι κρίσιμη - ακόμα και προ-εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εάν η ναυτία και η ζάλη το πρωί έχουν γίνει τακτικό, τότε αξίζει να περάσετε την εξέταση. Αμφιβάλλετε ποιος ειδικός πρέπει να επισκεφθείτε; Σίγουρα πρέπει να περάσει από διάφορους γιατρούς: έναν νευρολόγο, έναν οφθαλμίατρο, έναν καρδιολόγο, έναν ενδοκρινολόγο. Μια βιοχημική εξέταση αίματος, ακτίνες Χ, τομογραφία, ακουστική, μαγνητική τομογραφία και υπερηχογράφημα θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή διάγνωση.

Θεραπεία

Εάν αντιληφθείτε γιατί το κεφάλι σας περιστρέφεται το πρωί, τότε ξεκινήστε τη θεραπεία, ακολουθώντας όλες τις συστάσεις.

Οι απλές συμβουλές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την κατάσταση:

• Αφού ξυπνήσετε, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, ξαπλώστε λίγο και τεντώστε.
• Ενώ στο κρεβάτι, πίνετε ένα ποτήρι δροσερό νερό και σηκώνεστε αργά.
• Για να αποφύγετε την οστεοχονδρωσία του αυχένα, επιλέξτε ένα ορθοπεδικό στρώμα για ύπνο και ένα χαμηλό μαξιλάρι.
• Μην εξοικονομήσετε χρόνο ύπνου - πάρετε αρκετό ύπνο?
• Μην καταχραστείτε τον καφέ και το τσάι.
• Εξαλείψτε ένα πλούσιο δείπνο, προτιμώντας ένα θρεπτικό πρωινό.
• Μπορείτε να αποφύγετε την αναιμία εάν συμπεριλάβετε στη διατροφή το βόειο κρέας, το συκώτι, τα τεύτλα, τα λαχανικά με κόκκινα δέρματα και τα λαχανικά.
• Πάρτε ένα ντους;
• Περπατήστε περιοδικά.

Αφαιρέστε τη ναυτία στο σπίτι και η ζάλη το πρωί θα βοηθήσει σπιτικές συνταγές που είναι διαθέσιμες σε όλους.

Λαϊκές συνταγές

Οι πρόγονοί μας βρήκαν τρόπους για να θεραπεύσουν οποιαδήποτε ασθένεια.

Τα απλά και εντελώς φυσικά φάρμακα θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την κατάστασή σας:

• Γλυκό νερό Η ανάγκη να αυξηθεί δραματικά το επίπεδο της ζάχαρης; Διαλύστε 2 κουταλάκια του γλυκού σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και πιείτε μετά το ξύπνημα.
• Αναζωογονητική συλλογή. Η έγχυση δυόσμου, λεμονιού και λεμονόχορτο θα βοηθήσει να γεμίσει το σώμα με ενέργεια και να σώσει τη ναυτία του. Βάλτε σε ένα δοχείο από ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρά θρυμματισμένα βότανα και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για μια ώρα - το χρήσιμο φάρμακο είναι έτοιμο.
• Καταπραϋντική συλλογή. Για να ανακουφίσετε τις συνέπειες του στρες ή των συναισθημάτων, πιείτε χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού και έγχυση ρίζας βαλεριάνας. Όταν παρασκευάζονται όλα τα συστατικά, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και ξύδι μηλίτης μηλίτης στην έγχυση. Πάρτε μισή ώρα πριν το πρωινό για 2-4 εβδομάδες, όπως και η προηγούμενη συνταγή.
• Από την αυχενική οστεοχονδρόζη. Για την προετοιμασία της λείανσης, αναμειγνύετε 1 κουταλάκι του γλυκού καμφορικής αλκοόλης και ιωδίου και 150 ml αλκοόλης. Προσθέστε σε αυτό 5 χάπια θραυσμένου πόνου και λιπάνετε τα επώδυνα σημεία.
• Από την αναιμία. Προετοιμάστε ένα ισχυρό εκχύλισμα τσουκνίδας από 2 κουταλιές ξηρού χόρτου και 0,5 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για 5 ώρες και προσθέστε ένα ποτήρι φυσικό χυμό μήλου στην έγχυση.

Αλλά δεν αξίζει να αντιμετωπίζονται μόνο λαϊκές συνταγές, ανεξάρτητα από το ποια είναι η αιτία για τη ζάλη που προκαλείται το πρωί μετά τον ύπνο.

Αιτίες της ζάλης το πρωί

Κανένας δεν εκπλήσσεται εάν το κεφάλι σας γυρίζει το βράδυ. Η αιτία της δυσφορίας γίνεται υπερβολική εργασία, σημαντική σωματική άσκηση. Αλλά η ζάλη το πρωί είναι ανησυχητική. Ο άνδρας κοιμήθηκε, ξεκούρασε, γιατί εμφανίστηκε η ενόχληση; Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες αιτίες πρωταρχικού ιλίγγου, φυσικών και παθολογικών.

Λόγω ποιων παθολογιών το πρωί ζαλίζει;

Η πρωινή ζάλη δυσκολεύει να συγκεντρωθεί, συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα κούρασης και αδυναμίας. Ακόμη και αν "το πάτωμα αφήνει κάτω από τα πόδια" για λίγα μόνο λεπτά, κατά τη διάρκεια της ημέρας κάποιος θα ακούσει προσεκτικά τον εαυτό του, προσπαθώντας να πάρει τα παραμικρά σημάδια δυσφορίας και να αποτρέψει την πτώση.

Για να διαπιστώσετε τι προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με ζάλη.

Οστεοχόνδρωση

Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας οδηγεί σε λανθασμένο τρόπο ζωής ενός ατόμου: την απόρριψη σωματικής άσκησης ή υπερβολικού ενθουσιασμού για την ανύψωση βαρών, που εργάζονται σε μια άβολη στατική θέση, κερδίζοντας υπερβολικό βάρος. Ωστόσο, έχει ήδη αποδειχθεί ότι οι ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε απώλεια της ελαστικότητας των σπονδύλων και στην τριβή τους.

Συνήθως η ζάλη το πρωί είναι εγγενής στην αυχενική οστεοχονδρόζη. Ο λόγος για την εμφάνιση δυσφορίας είναι ότι τη νύχτα ένα άτομο αναλαμβάνει μια όχι αρκετά φυσιολογική θέση σε ένα όνειρο. Ως αποτέλεσμα, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τσιμπάνουν την σπονδυλική αρτηρία. Ο εγκέφαλος υφίσταται πείνα με οξυγόνο.

Το πρωί, το άτομο σηκώνεται, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν και το αίμα αρχίζει να ρέει στους ιστούς του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα, υπάρχει ίλιγγος.

Πρόσθετα συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• Αυχενική ημικρανία.
• Ναυτία και έμετος.
• Διαταραχή συντονισμού.
• Μειωμένη μνήμη, μειωμένη προσοχή.
• Παλμική θόρυβο αυτιού.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το άτομο δεν έχει ισορροπία όταν περπατάει, μπορεί να χτυπήσει τα τραπέζια, να μην εισέλθει στις πόρτες. Η απόδοση μειώνεται σταδιακά, υπάρχει μια αίσθηση κόπωσης όλη την ημέρα, η οποία δεν περνά μετά τον ύπνο.

Αστάθεια στην αρτηριακή πίεση

Όταν ένας έφηβος ζαλίζει το πρωί, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι η αιτία. Επίσης επηρεάζονται από αυτή την παθολογία είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα, υποσιτισμένες ή υποφέρουν γυναίκες. Ως ξεχωριστή ασθένεια, η υπόταση είναι αρκετά σπάνια και η ανάπτυξή της εξαρτάται από την παθολογία των αγγείων. Άλλα συμπτώματα:

• Δύσπνοια.
• "Μύγες" μπροστά στα μάτια μου.
• Διαταραχή θερμικού ελέγχου - παλάμες και πόδια πάγου.
• Πόνος στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού, ναούς.
• Κατάσταση υπνηλίας.

Σε περίπτωση αρτηριακής υπότασης, ένα άτομο μπορεί να είναι whiny, συναισθηματικά ασταθής. Ο ίλιγγος, ο οποίος εμφανίστηκε μετά τον ύπνο, περνάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν ένα άτομο φορτώνει τον εαυτό του με άσκηση επαρκώς.

Ο ίλιγγος συμβαίνει επίσης όταν αυξηθεί η αρτηριακή πίεση. Αλλά μετά τον ύπνο, η δυσφορία στην παθολογία αυτή στους ασθενείς εμφανίζεται σπάνια. Με την υπέρταση, το κεφάλι περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά από έντονη σωματική άσκηση, ακόμα και σεξ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, στρέφοντας ή κάμνοντας το κεφάλι.

Εάν το πρωί αισθάνεστε ζάλη, θα τραυματίσετε αφόρητα το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, παλλόμενος οδυνηρά στα αυτιά σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Κακοήθη νεοπλάσματα

Ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει το πρωί και να παρατηρήσει ήδη ότι είναι ζαλισμένος. Εξακολουθεί να μην κινείται, δεν γύρισε το κεφάλι του. Αλλά το δυσάρεστο συναίσθημα της "ανάρτησης", της "έλλειψης βαρύτητας" έχει ήδη εμφανιστεί. Είναι αρκετά δύσκολο να περιγράψουμε με ακρίβεια αυτές τις εντυπώσεις του ίλιγγο, που δεν οφείλονται σε αλλαγή στη θέση του σώματος αλλά σε εσωτερικές διαδικασίες.

Ζάλη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε θέση του ανθρώπινου σώματος. Ο λόγος - στην ήττα της υπόφυσης, η αιθουσαία συσκευή, η ενδοκρανιακή υπέρταση.

Σε ασθενείς με καρκίνο, όχι μόνο ζαλάδα το πρωί. Εάν ένας κακοήθης όγκος αναπτύσσεται στον εγκέφαλο, ένας σταθερός διάχυτος πονοκέφαλος ενώνει τον ίλιγγο. Αλλά οι ειδικοί σημειώνουν ότι ο πόνος στο στάδιο 1-2 του καρκίνου συμβαίνει περίπου στους μισούς ασθενείς.

Ένα άτομο αισθάνεται αδύναμο, κουρασμένο, δεν θέλει να κινηθεί, κυλά απάθεια. Στα προχωρημένα στάδια του καρκίνου, το κεφάλι μπορεί να στροβιλιστεί συνεχώς, ο όγκος υπερπίεσης των αιμοφόρων αγγείων, διακόπτοντας την παροχή αίματος στους ιστούς, προκαλώντας σημαντική αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης.

Ασθένειες των αυτιών

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες του εσωτερικού αυτιού οδηγούν επίσης στην εμφάνιση ίλιγγος. Οι Ωτορινολαρυγγολόγοι διακρίνουν μόνο μερικές παθολογίες που συνοδεύονται από ζάλη:

Με τη συσσώρευση του πυώδους υγρού, πιέζοντας την αιθουσαία συσκευή και τις απολήξεις των νεύρων, ζαλίζοντας το πρωί, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας - όταν στρέφονται, κάμπτουν. Αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από προβλήματα ακοής και εμφάνιση εμβοής.

Άλλοι λόγοι

Όταν μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται ζάλη το πρωί, ο λόγος μπορεί να είναι ένας συνδυασμός παραγόντων - χαμηλή αρτηριακή πίεση, δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπερβολικό βάρος, έλλειψη ορισμένων ορμονών. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία μια γυναίκα μπορεί μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Επιπλέον, μερικές γυναίκες παραπονιούνται για πρωινή ζάλη κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου. Η δυσφορία προκαλείται από οίδημα του εγκεφαλικού ιστού, μειωμένη έκκριση υγρού λόγω της αυξημένης παραγωγής οιστρογόνων. Ο ίλιγγος εμφανίζεται επίσης στις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Μετά από μια γυναίκα που παίρνει από το κρεβάτι, υπάρχει μια σημαντική απώλεια αίματος, γι 'αυτό το πρωί αισθάνεστε ζάλη.

Το πρωί ζάλη οδηγεί στην πρόσληψη ορισμένων αντιβακτηριακών φαρμάκων, αντισπασμωδικών φαρμάκων. Ακόμα και η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο εάν πίνετε πολύ.

Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης

Ξεχωριστά, οι γιατροί διακρίνουν την παθολογία όπως ο παροξυσμικός ίλιγγος. Η ανάπτυξη της νόσου έχει ως αποτέλεσμα:

• Τραυματισμοί κεφαλής και τραχήλου.
• Λειτουργίες στον εγκέφαλο, στο αυτί.
• Μεγάλη περίοδο αποκατάστασης, κατά την οποία ένα άτομο αναγκάζεται να ξαπλώνει.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι ο ίλιγγος θέσης μπορεί να αναπτυχθεί για ανεξήγητους λόγους. Η κύρια διαφορά του είναι η εμφάνιση δυσφορίας όταν αλλάζει η θέση του κεφαλιού, γυρνώντας στην πρηνή θέση.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη;

Εάν δεν είναι δυνατόν να διαπιστώσετε γιατί το κεφάλι γυρίζει το πρωί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακουφιστείτε μόνοι σας. Δεδομένου ότι ο ανεξέλεγκτος ίλιγγος οδηγεί σε πτώσεις και μώλωπες, ο ασθενής πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός για να βγει από το κρεβάτι.

Το καλύτερο από όλα, ξυπνήστε, μην πηδήξετε απότομα από το κρεβάτι, γυρίστε την πλάτη σας, κοιτάξτε την οροφή, ρίξτε το κεφάλι σας, κοιτάξτε επάνω. Μετά από αυτό, φτάστε όσο το δυνατόν περισσότερο με τα χέρια σας επάνω από το κεφάλι σας, σιγά-σιγά κυλήστε πάνω στην αριστερή πλευρά σας, δεξιά.

Πρέπει να σηκωθείτε από τη θέση στο πλάι, όχι από το πίσω μέρος. Εάν το κεφάλι σας εξακολουθεί να περιστρέφεται, ακόμα και μετά από να κάνει τις ασκήσεις, σηκωθείτε, κολλήστε το χέρι σας πάνω από το κρεβάτι, καρέκλα. Εάν η ζάλη εμφανίζεται τακτικά, πρέπει να φυλάσσεται ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο. Αφού πιείτε δυο γουλιές, μπορείτε να ξεφύγετε από τις δυσάρεστες αισθήσεις και να αποκαταστήσετε την κανονική κατάσταση.

Μην παίρνετε βαθιές αναπνοές, η αιχμηρή πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη δυσφορία. Για να σταματήσει η ζάλη, αναπνεύστε αργά και ήρεμα.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Αν ο ίλιγγος εμφανίζεται τακτικά το πρωί, δεν περνάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνοδεύεται από ναυτία και κεφαλαλγία, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αν αισθάνεστε ζάλη μετά τον ύπνο, ένας νευρολόγος, ορολογιατρόγος ή θεραπευτής θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

Η θεραπεία προβλέπεται μετά την πλήρη εξέταση του ατόμου:

• Θα περάσει τις εξετάσεις αίματος και ούρων.
• Ελέγξτε την κατάσταση του αγγειακού κρεβατιού με τη βοήθεια του Doppler.
• Θα υποβληθούν σε μαγνητική τομογραφία και CT του εγκεφάλου.

Εάν δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ζάλη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα, η δράση των οποίων θα στοχεύει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, την αποκατάσταση της ευελιξίας τους, την εξάλειψη της ευθραυστότητας.

Μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσετε ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κανονική λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής: για 2-3 λεπτά απαιτείται να βρεθείτε σε κάθε πλευρά, γυρίζοντας την κεφαλή με την όψη προς τα πάνω.

Μην καθυστερείτε την επίσκεψή σας στο γιατρό, η ζάλη μπορεί να είναι ένα τρομερό σύμπτωμα καρκίνου. Εάν συχνά αισθάνεστε ζάλη το πρωί, είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε φαρμακευτική αγωγή, χωρίς να περιμένετε να επιδεινωθεί η κατάσταση.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Ζάλη το πρωί μετά τον ύπνο: γιατί συμβαίνει, ποιος γιατρός να συμβουλευτεί και πώς να αντιμετωπιστεί;

Ο ίλιγγος ή ο ίλιγγος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα σε μια κλινική νευρολογίας. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει μετά από απότομες κινήσεις υψηλού πλάτους του κεφαλιού, που εργάζονται "σε κλίση", και επίσης το πρωί μετά τον ύπνο. Η ζάλη το πρωί είναι συχνά μια έκπληξη που μπορεί να καταστρέψει όλα τα σχέδια για την ημέρα. Εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου το πρωί, τους τύπους, τις κλινικές εκδηλώσεις και τις βασικές αρχές της θεραπείας.

Ζάλη μετά τον ύπνο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.

Από την αρχή, θα πρέπει να σημειωθεί ότι στη νευρολογία δεν υπάρχει τέτοια διάγνωση - ζάλη μετά τον ύπνο. Αυτή η κατάσταση είναι ένα σύμπτωμα που συχνά μιλά για την αγγειακή αιτία του πρωκτικού ίλιγγο ή για ασθένειες του εσωτερικού αυτιού τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Τι είναι ζάλη;

Η ζάλη μετά τον ύπνο το πρωί είναι, πάνω απ 'όλα, στατική και δυναμική. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής, έχοντας ήδη ανοίξει τα μάτια του, ακόμα που βρίσκεται στο κρεβάτι, αισθάνεται ότι κάτι είναι λάθος, για παράδειγμα, "το ταβάνι περιστρέφεται". Στη δεύτερη περίπτωση, όλα φαίνονται καλά, αλλά όταν βγαίνουμε από το κρεβάτι αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ζάλη.

Τις περισσότερες φορές, η ζάλη είναι ψευδής ή μη συστηματική. Συνοδεύεται από ένα αίσθημα αστάθειας του σώματος στο διάστημα, ένα συναίσθημα "κλιμάκωσης". Επιπλέον, υπάρχει αληθής ίλιγγος, ο οποίος σχετίζεται με την αιθουσαία διαταραχή. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επίθεσης, η σοβαρή ζάλη μετά τον ύπνο χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση περιστροφής του γύρω χώρου γύρω από το άτομο "όπως γύρω από το κέντρο του καρουσέλ". Ο ασθενής μπορεί να δείξει την κατεύθυνση στην οποία το δωμάτιο, το κρεβάτι και όλα τα άλλα αντικείμενα θα γυρίσουν σε μια τέτοια διαταραχή.

Μερικές φορές μια τέτοια σοβαρή ζάλη αναγκάζει τον ασθενή να ξαπλώνει, προσκολλώντας στην κουβέρτα: του φαίνεται ότι μπορεί απλώς να γλιστρήσει από το κρεβάτι. Και, παρόλο που ο νους αντιλαμβάνεται ότι τίποτα δεν περιστρέφεται, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή την εντελώς πραγματική αίσθηση "καρουσέλ". Γιατί μπορεί να εμφανιστεί ζαλάδα το πρωί;

Αιτίες του ιλίγγου

Το νευρικό σύστημα και ο αιθουσαικός αναλυτής είναι παρόμοιοι στους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά οι ορμόνες μπορούν να διαδραματίσουν ειδικό ρόλο στην πρόκληση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αιτίες της πρωινής ζάλης στις γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με τη δίαιτα και να παρατηρούνται λόγω υπογλυκαιμίας και απλώς στοιχειώδους πείνας.

Επίσης, η ζάλη το πρωί μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες σε σχέση με ορισμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου και την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Αλλά εξακολουθεί να είναι ο πιο κοινός ίλιγγος επόμενη αιτιολογία.

• Καλοήθης ίλιγγος θέσης (DPG). Αυτός ο τύπος ίλιγγος συμβαίνει παρουσία παθολογίας στην αιθουσαία συσκευή. Στο εσωτερικό αυτί σχηματίζονται πέτρες (οθολίθοι), οι οποίες μετατοπίζονται όταν το κεφάλι γυρίζει, προκαλώντας ισχυρή παθολογική και ψευδή ώθηση.
• Τη νόσο του Meniere. Πρόκειται για μια ασθένεια που συνδέεται με την αύξηση της πίεσης ενδολυμίου στην κοιλότητα του εσωτερικού αυτιού και εκδηλώνεται με περιόδους εμβοής, ζάλη και δυσάρεστα συμπτώματα ασθένειας κίνησης. Συχνά υπάρχει υπερδιάγνωση αυτής της νόσου, αλλά στην πραγματικότητα η ζάλη το πρωί, οι αιτίες της οποίας βρίσκονται σε αυτή την παθολογία, δεν είναι τόσο συνηθισμένη - κατά μέσο όρο, 1 περίπτωση ανά 1000 άτομα ετησίως ή 0,1%.
• Συμπίεση και αγγειακές επιπλοκές της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Στην περίπτωση αυτή, συνδέεται με μια δυσάρεστη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά την περιστροφή του κεφαλιού προς τα πλάγια, κάμψη, είναι πιθανό τα οστεοφυτά να τσιμπήσουν τις σπονδυλικές αρτηρίες, πράγμα που οδηγεί σε προσωρινή ισχαιμία των εγκεφαλικών περιοχών που είναι υπεύθυνες για το συντονισμό.

Ζάλη - ένας συχνός σύντροφος της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

• Αιτίες ζάλης το πρωί μετά τον ύπνο μπορεί να σχετίζονται με κοινές ασθένειες. Για παράδειγμα, με αρτηριακή υπέρταση, εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στην τρίτη ηλικία και υποδηλώνει μια προοδευτική γνωστική εξασθένηση. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα.
• Τέλος, η επίθεση το πρωί μπορεί να υποδηλώνει μια απειλητική διαταραχή εγκεφαλικής κυκλοφορίας - ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο στη λεκάνη της σπονδυλικής στήλης.

Οι αιτίες της ζάλης το πρωί στους άνδρες μπορεί να συνδέονται με την ιδιόρρυθμη ούρηση τους, αρκετά παράξενα, με την πρώτη ματιά.

Μόνο αυτό δεν είναι καθαρός ίλιγγος, αλλά ένα σημάδι κατάρρευσης ή μια απότομη μείωση της εγκεφαλικής ροής αίματος. Το πράγμα είναι ότι οι άνδρες ουρούν ενώ στέκονται. Και νωρίς το πρωί το σώμα δεν είναι ακόμη σε θέση να αυξήσει επαρκώς την πίεση στα δοχεία. Ταυτόχρονα, μετά την απελευθέρωση μιας υπερχειλισμένης ουροδόχου κύστης, μια μεγάλη ποσότητα αίματος εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία της και κατατίθεται στη μικρή λεκάνη.

Αυτός είναι ένας επιπλέον παράγοντας που κλέβει τα αγγεία του εγκεφάλου. Επομένως, εάν έχετε φυτο-αγγειακή δυστονία (VVD), χαμηλή πίεση και θέλετε πραγματικά να πάτε στην τουαλέτα για μια μικρή ανάγκη, τότε δεν χρειάζεται να σταθείτε πάνω από την τουαλέτα και να ουρείτε ενώ κάθεστε. Αυτό θα αποτρέψει τη ζάλη, το μαύρισμα των ματιών, την εμφάνιση κρύου ιδρώτα και άλλα συμπτώματα μιας κολοπιδοειδούς κατάστασης.

Κλινική

Η ζάλη μπορεί να σχετίζεται με άλλα συμπτώματα.

Τι σημαίνει μια τυπική επίθεση ίλιγγος; Για παράδειγμα, η ζάλη το πρωί όταν η άνοδος μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο, μερικές φορές επαναλαμβάνεται. Συχνά υπάρχουν αυτόνομες διαταραχές: δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση, διασταλμένοι μαθητές.

Είναι σημαντικό οι περιφερικές αιτίες που δεν επηρεάζουν τον εγκέφαλο, αλλά βρίσκονται στον αιθουσαίο αναλυτή και στο εσωτερικό αυτί, δεν συνοδεύονται από νευρολογικές εκδηλώσεις και εστιακά συμπτώματα. Και σε περίπτωση που η επίθεση σχετίζεται με εγκεφαλική βλάβη, μαζί με ζάλη υπάρχει μια τέτοια συνιστώσα όπως ο νυσταγμός - αυθόρμητη "συστροφή" των ματιών.

Πολύ συχνά, την παραμονή της πρωινής ζάλης με οστεοχονδρωσία, υπάρχει πόνος και κρίση στο λαιμό, πονοκεφάλους. Είναι σημαντικό να διαγνωστεί σωστά αυτή η κατάσταση προκειμένου να γνωρίζετε ποιος ειδικός θα επικοινωνήσει.

Διαγνωστικά

Σε περίπτωση που η ζάλη συνοδεύεται το πρωί από συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, τότε είναι απαραίτητο να σκεφτούμε μια λοίμωξη, για παράδειγμα, μια εντερική. Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα και η ζάλη σε αυτή την περίπτωση θα είναι ένα σημάδι δηλητηρίασης. Σε περίπτωση που το πρωί ζαλίζει και ο έμετος εμφανίζεται ως "σιντριβάνι", χωρίς ναυτία, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης, μηνιγγίτιδας ή εστιακής εκπαίδευσης στην περιοχή της τρίτης κοιλίας.

Αλλά οι περισσότερες φορές η ζάλη είναι επεισοδιακή, και μετά το τέλος της επίθεσης, ο ασθενής μπορεί να έρθει σε διαφορετικούς τύπους έρευνας. Στη διάγνωση του ιλίγγου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι οργάνου:

• δοκιμή περιστροφής στην καρέκλα Barani.

Περιστροφική-εκκρεμές καρέκλα για vestibulodiagnostiki

• θερμιδομετρική δοκιμή.
• nystagmography;
• Υπερηχογράφημα των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού, ή εξωκρανιακού και διακρανιακού doppler. Δείχνει μειωμένη ροή αίματος στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
• ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• MRI

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με αύξηση των επιληπτικών κρίσεων και με ταυτόχρονη μείωση της ακοής, πρέπει να εφαρμοστεί αμέσως σάρωση μαγνητικής τομογραφίας, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανίχνευσης όγκου στην περιοχή της γέφυρας-παρεγκεφαλιδικής γωνίας.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Τι είδους γιατρός θα έρθει σε επαφή με ζάλη; Υπάρχει ένας απλός κανόνας που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τον κατάλληλο ειδικό:

• αν υπάρχουν σημεία υψηλής αρτηριακής πίεσης, μια σχέση με το άγχος, τα συμπτώματα της έκπλυσης του προσώπου, η παρουσία υπέρτασης, στη συνέχεια σε έναν γενικό ιατρό ή έναν καρδιολόγο.
• σε περίπτωση που υπάρχει ένα "φαινόμενο περιστροφής", ταυτόχρονη εμβοή - στον νευρολόγο,

Η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από χτυπήματα στα αυτιά.

• εάν υπάρχουν ενδείξεις αυχενικής οστεοχονδρωσίας, πόνος στο λαιμό, μούδιασμα, παροδικές διαταραχές της όρασης, ναυτία και έμετος, κατόπιν σε νευρολόγο.
• και αν έχουν εμφανιστεί ζαλάδες στο φόντο οξείας ή χρόνιας μέσης ωτίτιδας, τότε πρέπει να έρθετε σε επαφή με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, διότι στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι λαβυρινθίτιδα ή φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού.

Στη θεραπεία της ζάλης χρησιμοποιούνται διάφορες φαρμακευτικές και μη ιατρικές μέθοδοι. Έτσι, από τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν:

• αγωνιστές υποδοχέα ισταμίνης (betahistine, betaserk);
• αντι-ναυτία και αντιεμετικά φάρμακα (μετοκλοπραμίδη) ·
• φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (vinpocetine);
• νοοτροπικά φάρμακα (πιρακετάμη).

Ένα φάρμακο που βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία

Σε περίπτωση που η ζάλη προκαλείται από διεργασίες στον αιθουσαίο υποδοχέα ή την οστεοχονδρόζη, η άσκηση και η ειδική γυμναστική διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, η οποία σταδιακά οδηγεί σε φυσιολογική κατάσταση σε ασθενείς με καλοήθη καταβολισμό. Αυτή η γυμναστική ονομάζεται αιθουσαία γυμναστική.

Εν κατακλείδι, πρέπει να πω ότι παράγοντες που βελτιώνουν τον ύπνο έχουν πολύ σημαντικό αποτέλεσμα. Έτσι, το βράδυ μέτρια δραστηριότητα, βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την υποξία του εγκεφάλου και να ξεπεράσει ζάλη όταν εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης και της οστεοχονδρωσίας.

Εάν αισθάνεστε ζάλη μετά τον ύπνο

Το πρωί, νωρίς ζάλη, πριν από τα μάτια μου έλαμψαν σκοτεινά σημάδια και ναυτία εμφανίστηκε; Τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα που συμβαίνουν με αξιοζήλευτη κανονικότητα, πρέπει απαραίτητα να προειδοποιούν το άτομο.

Ο ζάλη που οφείλεται σε βαριά σωματική άσκηση ή λόγω συναισθηματικής υπερτασικής λειτουργίας είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε σοβαρή υπερφόρτωση.

Αλλά η πρωινή ζάλη (η επιστημονική ονομασία είναι Vertigo), που συμβαίνει τη στιγμή που το άτομο είναι πιο χαλαρό και κερδίζει δύναμη, μπορεί να δείξει άμεσα την ύπαρξη μιας κρυμμένης ασθένειας και να προκαλέσει άμεση θεραπεία σε έναν ειδικό.

Γιατί λοιπόν ζαλάδα αμέσως μετά τον ύπνο της νύχτας, τι προκαλεί τη συνηθέστερη αιτία αυτής της κατάστασης;

Κρυφές ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του ασθενούς το πρωί

• Βέρτιγγα καλοήθη θέση.

Αυτός ο πρωινή ζάλη είναι ένα μάλλον συχνό περιστατικό λόγω τραυματισμών στο εσωτερικό αυτί ενός ατόμου. Εάν η στάλιθια συσκευή έχει υποστεί βλάβη, βρίσκεται στο βάθος του αυτιού, τότε όταν αλλάζει η θέση του σώματος, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, συνοδευόμενα από ζάλη και βραχυπρόθεσμη λιποθυμία.

Συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία της νόσου:

• ζάλη (ισχυρή και αιχμηρή) συμβαίνει εάν ρίξετε το κεφάλι σας πίσω ή στρίψετε το λαιμό σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις, η διάρκεια της δυσάρεστης κατάστασης είναι περίπου ένα λεπτό.
• τα συμπτώματα περνούν γρήγορα, αλλά το άτομο αισθάνεται αδύναμο για αρκετές ώρες.
• ανήσυχος ύπνος νύχτας, που συνοδεύεται από περιόδους ζάλης, ναυτίας και την ανάγκη να γίνει εμετός που αναδύεται το πρωί μετά τον ύπνο.

Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να συμβούν καθημερινά, όχι μόνο μετά από ξυπνήσει, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, τα συμπτώματα μπορεί να διευκολύνουν, όταν φαίνεται ότι η ασθένεια έχει υποχωρήσει τελείως, η κατάσταση ξεκούρασης μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια και η ζάλη ξαφνικά επανεμφανίζεται μετά από έναν ύπνο της νύχτας.

Η ασθένεια αυτή ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια της εξέτασης και διαγνωρίζεται με ειδικές δοκιμές. Με συχνές και οδυνηρές επιθέσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί μια φαρμακευτική αγωγή και μια σειρά από ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να μετριάσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Σε ακραίες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

• Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση (ενδοκρανιακή υπέρταση) μπορεί να διαγνωστεί σε μια σειρά ασθενειών. Οι επιδράσεις της αύξησης της πίεσης στο κρανίο μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρές και μεταξύ των συμπτωμάτων όπως η ναυτία, το σκοτάδι πριν από τα μάτια, η ανάγκη για εμετό, το κεφάλι μπορεί να αισθάνεται ζαλισμένο το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υψηλή ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να συμβεί σε ορισμένες περιπτώσεις:

• παρουσία καλοήθων και κακοήθων όγκων στον εγκέφαλο.
• υδροκεφαλία.
• με την ήττα του κεντρικού νευρικού συστήματος (κεντρικό νευρικό σύστημα) με διάφορες λοιμώξεις.
• με ανεύρυσμα που εμφανίζεται στα αγγεία του εγκεφάλου.
• μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
• με τραύματα στον εγκέφαλο (διάσειση, σοβαροί μώλωπες).

Ένα από τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία αυτών των ασθενειών μπορεί να θεωρηθεί πρωινή ζάλη, συνοδευόμενη από έντονο πόνο.

Πολύ συχνά, οι ασθενείς είναι βέβαιοι ότι πρόκειται για επίθεση ημικρανίας. Αν αισθάνεστε ζάλη και πόνο όταν βήχετε ή φτερνίζετε, έχετε ναυτία ή γκρίνια, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα κάνει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

Η ζάλη το πρωί μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής. Στην περίπτωση αυτή, οι λόγοι είναι οι εξής: όταν αναπτύσσεται η ασθένεια, οι αυχενικοί σπόνδυλοι αλλάζουν και αρχίζουν να συμπιέζουν την σπονδυλική αρτηρία, αντίστοιχα, η ροή του αίματος διαταράσσεται. Το αποτέλεσμα είναι η έλλειψη οξυγόνου στον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτό προκαλεί την περιστροφή της κεφαλής.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυχενική οστεοχονδρόζη μπορεί να αισθάνονται άσχημα εάν η στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου ήταν δυσάρεστη ή αν κοιμούνται σε ένα υψηλό μαξιλάρι. Αυτή η ασθένεια απαιτεί ιατρική περίθαλψη κατά την περίοδο της επιδείνωσης, συνήθως συνταγογραφείται από ειδικό.

Υπάρχουν αρκετές συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή ζάλης:

• για ύπνο θα πρέπει να επιλέξετε ορθοπεδικά στρώματα?
• το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πλούσιο και ψηλό.
• Αμέσως μετά τον ύπνο, δεν μπορείτε να σηκωθείτε απότομα, θα πρέπει να τεντώσετε αργά, να γυρίσετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς διαφορετικές κατευθύνσεις, να αρχίσετε απαλά να ρίχνετε και να γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη, μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεφύγετε από το κρεβάτι.

Μετά από αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς τη ζάλη.

• Ορθοστατική υπόταση.

Η κατάσταση αυτή δεν θεωρείται ασθένεια, αλλά μπορεί να αποδοθεί στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Εάν ένα άτομο ξυπνήσει το πρωί, αρχίζει να σηκωθεί απότομα από το κρεβάτι, μπορεί να αισθάνεται ζάλη και μπορεί να συμβεί και μια μικρή απώλεια συνείδησης.

Ο λόγος είναι η στιγμιαία μείωση της αρτηριακής πίεσης, σε άτομα με τέτοιο πρόβλημα, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία απλά δεν έχουν χρόνο να αντιδράσουν αρκετά γρήγορα σε ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος.

Συχνά αυτή η συνθήκη εκδηλώνεται:

• σε εφήβους.

• σε άτομα που διαγνώστηκαν με δυστονία.

Όλα συμβαίνουν επειδή όταν ένα άτομο βρίσκεται, το αίμα στα σκάφη ρέει πιο αργά, ο καρδιακός μυς επίσης μειώνεται με έναν αργό ρυθμό, μια απότομη αύξηση οδηγεί σε μια άμεση αύξηση αυτών των δεικτών, η οποία είναι η αιτία της ναυτίας.

Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν μια τέτοια κατάσταση μπορούν να ληφθούν υπόψη:

• η εμφάνιση ζάλης αμέσως μετά το να πέσει από το κρεβάτι.
• η εμφάνιση ναυτίας, αδυναμία, σκοτάδι στα μάτια,
• βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης.
• η ταχεία εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων (μέσα σε λίγα λεπτά).

Για να προσδιοριστεί αυτή η κατάσταση, πραγματοποιείται ορθοστατική δοκιμή. Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την ανίχνευση δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και τη διάγνωση του ασθενούς.

Οι συμβουλές που μπορούν να δοθούν σε άτομα που υποφέρουν από ορθοστατική υπόταση είναι τα εξής: Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις αμέσως μετά το ξύπνημα, σιγά σιγά γυρίστε στο πλάι σας και σιγά-σιγά σηκώστε από το κρεβάτι για να αποφύγετε τη ναυτία.

Τι πρέπει να γίνει για να ελαχιστοποιηθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα

Εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα που επαναλαμβάνονται με αξιοζήλευτη τακτικότητα, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη διάγνωση της νόσου και την επίλυση του προβλήματος.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα ταξίδι στον θεράποντα, ο οποίος θα προσφερθεί να εξεταστεί από τους ακόλουθους ιατρούς ειδικούς:

• ωτορινολόγος;
• νευρολόγος;
• ενδοκρινολόγος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, των εξετάσεων και των εξετάσεων, θα συνταγογραφείται επαρκής θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα και μια σειρά από ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις.

Εάν, μετά τη διεξαγωγή της εξέτασης, ο γιατρός δεν ανιχνεύσει καμία ασθένεια, πρέπει να θυμηθείτε μερικούς απλούς κανόνες για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα:

• δεν μπορείτε να αυξηθεί απότομα μετά από ύπνο με ένα κρεβάτι. Μια τέτοια άνοδος είναι ο κύριος προκάτορας της εμφάνισης των σημείων πριν από τα μάτια, της κατάστασης της ναυτίας και της περιστροφής της κεφαλής.
• για να εξαλείψετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ξυπνήσετε ως εξής: όταν ξυπνάτε, πρέπει να τεντώνετε στη θέση του ύπτου, σιγά-σιγά γυρίζετε τη δεξιά πλευρά σας, μετά από μερικά δευτερόλεπτα να κυλάτε στην αριστερή σας πλευρά, να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και να τεντώνετε ξανά. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνεται, πρώτα πρέπει να πάρετε μια θέση καθιστή, να πάρει μερικές βαθιές αναστενάζει και μόνο τότε ευγενικά σηκωθεί?
• Μπορείτε να πιείτε μια πορεία φυτικών εγχύσεων που συμβάλλουν στην απομάκρυνση της ναυτίας το πρωί, ανάμεσα σε αυτά τα βότανα μπορούν να διακριθούν: μέντα, ρίζα βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού.

Είναι απαραίτητο να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί στη διαδικασία της αφύπνισης, επειδή μια απότομη άνοδος μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ζάλη, αλλά και σε ξαφνική πτώση. Οι τραυματισμοί που συμβαίνουν σε τέτοιες περιπτώσεις είναι συχνά πολύ σοβαρές και επώδυνες.

Πρωινή ζάλη μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων λόγων. Μεταξύ αυτών είναι πολλές επικίνδυνες ασθένειες που κρύβονται στο ανθρώπινο σώμα. Εάν το κεφάλι σας γυρίζει, ακόμα και χωρίς αιχμηρές κινήσεις, και αυτό συμβαίνει αρκετά τακτικά, απλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.