Ζάλη μετά την εμμηνόρροια - ο κανόνας ή ο λόγος ανησυχίας;

Όταν τελειώνει η εμμηνόρροια, περίπου 5-7 ημέρες, αρχίζει ένας νέος κύκλος προετοιμασίας του θηλυκού σώματος για την επόμενη σύλληψη - η φάση των ωοθυλακίων. Διαρκεί 14 ημέρες (από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την ωορρηξία). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλοι οι πόροι του σώματος στοχεύουν στην πιθανή εμφάνιση μιας νέας ζωής. Φυσιολογικοί μηχανισμοί εξασφαλίζουν ότι το γυναικείο σώμα είναι αρμονικό με το περιβάλλον. Και αν μια γυναίκα έχει ζάλη μετά την εμμηνόρροια, αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι καλά.

Ο "ζάλη" είναι μια γενική ιδέα που εξηγεί την κατάσταση που ένα άτομο βιώνει όταν κάτι είναι λάθος με μια αίσθηση ισορροπίας. Πολλοί περιγράφουν το συναίσθημα: σαν να περιστρέφονται γύρω ή γύρω από το περιβάλλον τους ή περπατούν σε μια μαλακή επιφάνεια.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μέχρι 60% των γυναικών εμφανίζουν ζάλη μετά την εμμηνόρροια. Εάν μια τέτοια κατάσταση συμβαίνει περίπου την ίδια ώρα κάθε μήνα, αυτό σημαίνει ότι συνδέεται πραγματικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η τήρηση ενός ημερολογίου συμπτωμάτων μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διατήρηση αρχείων και την αναγνώριση τυχόν προβλημάτων που προκύπτουν.

Ο ίλιγγος είναι ένα τηλεγράφημα από το σώμα σας. Ακούστε και ενεργήστε.

Τι προκαλεί ζάλη

Η ζάλη που προκύπτει μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως προκαλεί ανησυχίες. αλλά γνωρίζοντας τους λόγους αυτής της κατάστασης, μπορείτε να αναλάβετε δράση για την επίλυση του προβλήματος.

"Ενδιαφέρουσα θέση"

Κατά κανόνα, αν ξεκίνησε η περίοδος, η εγκυμοσύνη δεν συνέβη. Αλλά, κατά περιόδους, η φύση φέρνει τα «κόλπα» της στο γυναικείο σώμα και συμβαίνει. Επομένως, εάν υπάρχει ζάλη και ναυτία μετά την εμμηνόρροια - πρέπει να κάνετε μια εξέταση για την ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη και να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο. Εάν δεν δίνετε προσοχή στα συμπτώματα, σε περίπτωση παθολογίας, μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή χαμένη άμβλωση.

Άφθονα μηνιαία

Αυτός είναι ο υπερβολικός όγκος και η διάρκεια της απώλειας αίματος. Η συχνότητά τους στην αναπαραγωγική περίοδο είναι έως και 30%.

Μετά από μια άφθονη, παρατεταμένη εμμηνόρροια, η γυναίκα αισθάνεται άρρωστη, άκαμπτη, "ζάλη".

Προσοχή! Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Αιτίες βαριάς αιμορραγίας:

• παραβίαση της πήξης του αίματος που προκαλείται από τη χρήση αραιωτικών του αίματος.
• Διαταραχή του συστήματος αιμόστασης - μηχανισμός υπεύθυνος για τη διακοπή της αιμορραγίας απευθείας στο ενδοθήλιο (ενδοκρινικό όργανο).
• χρόνια ενδομητρίτιδα (φλεγμονή του βλεννογόνου στρώματος της μήτρας).
• οργανική παθολογία της μήτρας.

Επιπλοκές - αναιμία, υπόταση (χαμηλή πίεση), αιμορραγική καταπληξία (κρίσιμη κατάσταση του σώματος).

Στο αρχικό στάδιο, η ίδια η γυναίκα μπορεί να διαγνώσει την παθολογία που έχει προκύψει (για την εκτίμηση της απώλειας αίματος) με τη βοήθεια της συνήθους παρατήρησης:

• το ταμπόν και το παρέμβυσμα χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα.
• μεγάλες θρόμβοι αίματος βγαίνουν?
• τα προϊόντα υγιεινής αλλάζουν κάθε 1,5 ώρα.
• τα ίχνη αίματος παραμένουν στα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα.

Θα χρειαστεί διαβούλευση με έναν αιματολόγο και ειδική εξέταση.

Θεραπεία της βαριάς αιμορραγίας:

• αιμοστατική θεραπεία ("Vikasol").
• αντιφιβρινολυτικά (παράγοντες μείωσης της απώλειας αίματος).
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά.

Πρόληψη της υποτροπής - μέτρα αποκατάστασης, θεραπεία με βιταμίνες (παρασκευάσματα που περιέχουν ψευδάργυρο).

Εάν υπάρχουν άφθονες περιόδους - ένα προσωπικό χαρακτηριστικό μιας γυναίκας που δεν επηρεάζει την ευημερία, τότε η κατάσταση δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Αναιμία

Εάν η μηνιαία πρόσληψη σιδήρου δεν αναπληρώνει την ποσότητα που χάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (ιδιαίτερα βαριά), μπορεί να επιτευχθεί αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Στην πραγματικότητα, το 29% των μη εγκύων γυναικών παγκοσμίως πάσχει από αναιμία:

• Συμπτώματα: χαμηλή αρτηριακή πίεση, αδυναμία, ζάλη, αίσθημα παλμών, ευερεθιστότητα.
• Σημεία: χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα, χαμηλή φερριτίνη, χαμηλός ερυθρός όγκος ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η αύξηση της πρόσληψης σιδήρου μέσω της διατροφής αποτελεί εξαιρετική λύση για την έναρξη της θεραπείας. Πηγές τροφίμων:

• συκώτι (έχει το υψηλότερο περιεχόμενο).
• κόκκινο κρέας, γαλοπούλα, κοτόπουλο, χοιρινό ·
• ψάρια, θαλασσινά και κυρίως οστρακοειδή, όπως τα στρείδια.
• χόρτα (σπανάκι, λάχανο)?
• όσπρια.

Δυστυχώς, η διατροφική πρόσληψη σιδήρου δεν είναι πάντα αρκετή για να διορθώσει την ανεπάρκεια. Τα σκευάσματα σιδήρου (100-200 mg ημερησίως για τουλάχιστον 3 μήνες) είναι η κύρια μέθοδος αντιμετώπισης της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου.

Η ζάλη μπορεί να είναι η κόκκινη σημαία για την αναιμία.

Αναπαραγωγικές ορμόνες

Οι διακυμάνσεις των σεξουαλικών ορμονών στις φάσεις του εμμηνορρυσιακού κύκλου συμβαίνουν για να υποστηρίξουν τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς ανάδρασης που είναι απαραίτητοι για την κανονική αναπαραγωγική λειτουργία.

Οι γυναίκες βιώνουν μεγάλα συναισθηματικά, ψυχολογικά, πληροφοριακά φορτία. Η υπερβολική κατανάλωση ενέργειας οδηγεί στο γεγονός ότι τα συστήματα που πρέπει να τα ρυθμίζουν όλα εξαντλούνται. Υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στις κυκλικές αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών του φύλου. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ζάλη, ναυτία, αδύναμη μετά την εμμηνόρροια όταν αλλάζει την εμμηνορροϊκή φάση.

Η οιστραδιόλη και η προγεστερόνη βρίσκονται στο χαμηλότερο επίπεδο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στη συνέχεια η οιστραδιόλη αυξάνεται στην ωοθυλακική φάση (η διαδικασία διαρκεί 14 ημέρες) μέχρι την κορυφή της ωορρηξίας. Το μεταβαλλόμενο επίπεδο αυτής της ορμόνης προκαλεί αιθουσαία ημικρανία, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η ζάλη.

Πώς να βοηθήσετε τον οργανισμό να προσαρμοστεί στις ορμονικές διακυμάνσεις; Είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσουμε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, να αρνηθούμε αυτή τη στιγμή ταξίδια μεγάλων αποστάσεων, να εξαλείψουμε τη σωματική άσκηση, να κοιμηθούμε τουλάχιστον για 8 ώρες. Πίνετε λειαντικά αφέψημα χαμομηλιού, βάλσαμο λεμονιού, βαλσαμόχορτο. Αφαιρέστε τα προϊόντα τόνωσης (έντονο τσάι, καφές, σοκολάτα, καυτά μπαχαρικά, αλκοόλ).

Περίληψη

Η κατανόηση των αιτιών που προκαλούν ζάλη μετά την εμμηνόρροια, η τήρηση ενός ημερολογίου για τρεις μήνες, όπου καταγράφονται οι επιθέσεις ημικρανίας και οι ημέρες εμμηνόρροιας, θα βοηθήσουν στον εντοπισμό κινδύνων που μπορούν να ελεγχθούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Dizzy κατά και μετά την εμμηνόρροια - γιατί συμβαίνει

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) έχει περίπου 150 διαφορετικά συμπτώματα. Ταυτόχρονα, η περιστροφή του κεφαλιού (ίλιγγος) είναι συνηθέστερη, σε περίπου 70% των περιπτώσεων. Αυτό το χαρακτηριστικό του PMS επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής: η συγκέντρωση και η διάθεση επιδεινώνονται και η απόδοση μειώνεται. Η έντονη ζάλη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο τραυματισμού. Κατά τη διάρκεια της ζάλης, μια γυναίκα μπορεί επίσης να παρουσιάσει έντονο πόνο στο κεφάλι, βαρύτητα, ναυτία και συχνά τα κάτω άκρα πρήζονται.

Αιτίες ζάλης μετά την εμμηνόρροια

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια, σε σχέση με την οποία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας ναυτία και ζάλη; Οι αιτίες της κακής υγείας μπορεί να διαφέρουν πολύ. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο και ναυτία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία είναι μια ημικρανία με αιχμηρό πόνο στο κεφάλι. Εάν ληφθούν αναλγητικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει περιστροφή κεφαλιού.

Συχνά επαναλαμβανόμενες αιφνίδιες πτώσεις πίεσης (είτε μειωμένες είτε και αυξημένες) επηρεάζουν σημαντικά ολόκληρο τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται έντονη αύξηση του αριθμού των γυναικείων ορμονών, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Το πρήξιμο είναι μια εντελώς φυσική κατάσταση πριν από την εμμηνόρροια. Το γεγονός είναι ότι 2-3 ημέρες πριν αρχίσει η εμμηνόρροια, το βάρος μιας γυναίκας αυξάνεται στα 3 κιλά. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα. Το πρήξιμο εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μετά την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας.

Σε όλες τις γυναίκες, οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί μεταξύ τους και, επομένως, αν κάποιος γίνει αγχωμένος πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, ένα άλλο κορίτσι μπορεί να εμφανίσει οίδημα. Τις περισσότερες φορές, η ναυτία εξαφανίζεται σε 2-3 ημέρες. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνιστάται να ξεκουραστεί πιο συχνά, να πίνει πράσινο τσάι, και επίσης να είναι πιο προσεκτικοί στη διατροφή της. Αλλά στην περίπτωση που η ναυτία είναι πολύ σοβαρή ή υπάρχει εμετός, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό στο εγγύς μέλλον.

Η σύνδεση του ίλιγγο με ορμονική ανεπάρκεια

Πολλοί πιστεύουν ότι ένας μεγαλύτερος αριθμός θηλυκών ασθενειών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έχει άμεση σχέση με τις ορμόνες. Και στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, το γυναικείο σώμα υφίσταται αλλαγές, καθώς η ποσότητα των ορμονών αυξάνεται δραματικά.

Οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη φυσική κατάσταση του γυναικείου σώματος όσο και την ψυχο-συναισθηματική ευεξία. Στις μέρες του PMS στις γυναίκες, υπάρχει μια συχνή αλλαγή διάθεσης, και υπάρχουν επίσης εστίες θυμού και οργής. Οι ειδικευμένοι ειδικοί συμβουλεύουν αυτή την περίοδο να παίρνουν φάρμακα που θα μειώσουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν τα παρασκευάσματα βαλεριάνας και ρίζας μητρών, τα οποία παράγονται με τη μορφή δισκίων ή βάμματα. Είναι επίσης απαραίτητο να οργανώνονται τακτικά μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα, καθώς και να ξεκουραστούν περίπου 10 ώρες την ημέρα. Fiz. φορτίο σε αυτή την περίοδο πρέπει να μειωθεί. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της άσκησης, το φορτίο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερο. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε την επεξεργασία νερού και τα θερμά λουτρά αυτή τη στιγμή.

Ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ως σημάδι της εγκυμοσύνης

Μπορεί να εμετεί και στην περίπτωση που μια γυναίκα είναι έγκυος. Βασικά χαρακτηριστικά:

• αιμορραγία (συχνά οι γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτό το σύμπτωμα ως εμμήνου ρύσεως).
• κεφάλι spin?
• αδυναμία;
• ναυτία;
• σεξουαλική επαφή χωρίς τη χρήση αντισυλληπτικών, η οποία συνέβη πριν από λίγες εβδομάδες.
• κακή όρεξη;
• στίγματα, πολύ λίγα?
• η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς.

Εάν υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ταυτόχρονα, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή μπορείτε να δώσετε αίμα για το επίπεδο HCG. Μια επείγουσα ανάγκη να πάτε στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη στην παραμικρή υποψία της εγκυμοσύνης, επειδή η αιμορραγία είναι ένα σύμπτωμα έκτοπης ή χαμένης έκτρωσης.

Θεραπεία

Στην περίπτωση που μια γυναίκα αισθάνεται τακτικά ζαλάδα πριν από την εμμηνόρροια, καθώς και μετά από αυτήν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστείτε συμβουλές και νευρολόγο και γυναικολόγο. Θα χρειαστεί να πραγματοποιήσουν μια μελέτη, σκοπός της οποίας είναι να εντοπίσει μια σοβαρή ασθένεια, εάν υπάρχει.

Η θεραπεία του ιλίγγου εξαρτάται από τις αιτίες αυτού του συμπτώματος. Και ο γιατρός, που τους έχει δοθεί, μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

• αντιισταμινικά ·
• ορμονικά - στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται να λαμβάνετε από του στόματος αντισυλληπτικά.
• ανακούφιση της ναυτίας (για παράδειγμα: dramina ή tsuercal).

Προκειμένου να βελτιωθεί η ευημερία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν καθαρό νερό σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό θα εξομαλύνει την ισορροπία του νερού του σώματος.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ίλιγγος, πρέπει να προσπαθήσετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, καθώς και ιχνοστοιχεία. Αυτή τη στιγμή, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη ποσότητα φαγόπυρου, μήλων και ήπατος. Επίσης επηρεάζει ευνοϊκά το σώμα και τη σοκολάτα.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ICP, οι γιατροί συμβουλεύονται να ακολουθήσουν κάποιους σχετικά απλούς κανόνες:

• αποφύγετε το υπερβολικό ψυχικό στρες, διακόψτε προσωρινά την άσκηση στο γυμναστήριο.
• να αποφεύγονται οι καταστάσεις άγχους όπου είναι δυνατόν ·
• να οργανώσετε συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
• Μην πίνετε αλκοόλ και καφέ.
• μειώστε την ποσότητα καπνιστών τροφών και επίσης περιέχει πολύ αλάτι στη διατροφή σας.

Για να αποκατασταθεί η ευεξία και να εξαλειφθεί η ζάλη όταν η εμμηνόρροια είναι ικανή για μέτρια φυσική κατάσταση. άσκηση Το γεγονός είναι ότι αυξάνουν την ποσότητα της ενδορφίνης στο σώμα.

Αυτό βοηθά στη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο, καθώς και στη βελτίωση της διάθεσης. Οι γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής, χάρη σ 'αυτό, σπάνια πάσχουν από δυσάρεστες εκδηλώσεις του PMS.

Λαϊκές θεραπείες για την περιστροφή του κεφαλιού

Εάν θέλετε, μπορείτε να καταφύγετε στις δημοφιλείς μεθόδους:

1. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, ρίξτε 20 γραμμάρια τριφύλλι στο δοχείο, ρίξτε 250 γραμμάρια βότκας και τοποθετήστε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 14 ημέρες, το βάμμα θα είναι έτοιμο. Χρειάζονται 15 λεπτά. πριν από τα γεύματα για 30-40 καπάκι.
2. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε 20 γραμμάρια δυόσμου ή βάλσαμο λεμονιού σε ένα δοχείο και ρίξτε 250 γραμμάρια βρασμένου νερού εκεί. Μετά από 60 λεπτά η έγχυση θα είναι έτοιμη. Πίνετε το ποτό πρέπει να είναι 4 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Ενιαία δόση - 60 g.
3. Σε 250 g φρέσκου βρασμένου νερού, ρίχνουμε 20 g Hypericum. Η έγχυση θα είναι έτοιμη μετά από 2 ώρες. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 80 g.
4. Σε 250 γραμμάρια φρέσκου βρασμένου νερού χύνονται 20 γραμμάρια θρυμματισμένων αποξηραμένων φύλλων. Στο δροσερό ποτό βάλτε 5 γραμμάρια μέλι. Πιείτε πριν από τον ύπνο.
5. Σε 250 γραμμάρια νερού που έχει μόλις βράσει, ρίχνουμε 5 γραμμάρια μαϊντανό. Αυτό πρέπει να γίνει το βράδυ. Το πρωί η έγχυση θα είναι έτοιμη. Είναι μεθυσμένο 60 g 4 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν το γεύμα.
6. Σε ένα θερμοσκληρυντικό γεμάτο με βραστό νερό, ρίχνετε τα μούρα. Αυτό το ποτό είναι μεθυσμένο σαν τσάι.
7. Πρέπει να πάρετε τις ρίζες του λευκού παιωνικού, δυόσμου και ασβέστη σε αναλογία 2: 4: 3. Όλα πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται. Σε 0,5 λίτρα φρέσκου βρασμένου νερού ρίχνουμε 20 γραμμάρια του μείγματος. Η έγχυση θα είναι έτοιμη σε 12 ώρες. Πάρτε 4 φορές την ημέρα για ½ κουταλιά της σούπας. μισή ώρα πριν το γεύμα.
8. Σε 150 g βράσιου νερού θα πρέπει να ρίχνετε 20 g χόρτου τσουκνίδας. Ζεσταίνετε το δοχείο με μια κουβέρτα, περιμένετε 4 ώρες. Πίνετε το φίλτρο και ανακατέψτε με φρέσκο ​​χυμό μήλου σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 3 φορές μια πάπια 50-100 g για 15 λεπτά. πριν από το γεύμα.
9. Σε 400 γραμμάρια νερού, ρίχνουμε 10 γραμμάρια φύλλα μέντας και ρίζες βαλεριάνα. Αφήστε 15 λεπτά να σιγοβράσουν. Στο δροσερό ποτό πρέπει να ρίχνετε 15 γραμμάρια στιγμιαίου καφέ. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 20 g.

Και μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τον χυμό των τεύτλων, τα καρότα και το ρόδι, καθώς και το τσάι με άνθη ασβέστη και τζίντζερ. Πριν από το φαγητό, συνιστάται να τρώτε 2 μικρά κλαδάκια λεμονιού ή 5 γραμμάρια σκόνης φυκιών.

Η σκόνη των φυκιών είναι πηγή ιωδίου και φωσφόρου και ο χυμός από το ρόδι βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης και την εξάλειψη της υποξίας. Όταν η κατάθλιψη, η απάθεια και το άγχος συνέστησαν τη χρήση του Hypericum.

Τα εφηβικά κορίτσια συμβουλεύονται να παίρνουν το ιχθυέλαιο, το οποίο μπορεί να ελαφρύνει τον πόνο.

Λαϊκές θεραπείες για ίλιγγο:

• σε 250 γραμμάρια βραστό χλιαρό νερό πρέπει να ρίξετε 5 γραμμάρια ξύδι μηλίτη μήλου και προσθέστε 5 γραμμάρια μέλι, πιείτε το διάλυμα.
• αναμειγνύονται αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου και καμφορά σε αναλογία 1: 1 και εισπνέουν.
• ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και εισπνεύστε τη μυρωδιά μέχρι να εμφανιστούν δάκρυα.

Σε περίπτωση ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μετά την ολοκλήρωσή τους, πρέπει να εξεταστείτε από νευρολόγο ή γυναικολόγο. Το γεγονός είναι ότι ο ίλιγγος μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.

Τι κάνει το κεφάλι σας να σπινάρει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο

Περίπου το 80% των γυναικών αντιμετωπίζουν κακή υγεία κατά τις κρίσιμες ημέρες. Η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα από τα συμπτώματα του PMS. Σχεδόν τα μισά από τα κορίτσια του πλανήτη υποφέρουν από αυτό το χαρακτηριστικό. Ως εκ τούτου, πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των εκδηλώσεων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι τόσο σχετικές και είναι το θέμα αυτού του άρθρου.

Ο ιλίγγος πριν από την εμμηνόπαυση.

Εάν, πριν από την εμμηνόρροια, η ορμονική αποτυχία μιας γυναίκας στο σώμα της γυναίκας είναι ναυτία και ζάλη. Υπάρχει παραβίαση της συγκέντρωσης τέτοιων ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Αυτές οι βιολογικές ουσίες σε μεγάλες ποσότητες συμβάλλουν στη μείωση της περιεκτικότητας σε σάκχαρο του αίματος, προκαλώντας διόγκωση των άκρων, διατηρώντας την περίσσεια υγρού στο σώμα και προκαλώντας ζάλη.

Τα κοινά συμπτώματα του PMS αναπτύσσονται υπό την επήρεια των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται κατά την εμμηνόρροια.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι αιτίες μη παθογόνου χαρακτήρα περιλαμβάνουν το υπερβολικό σωματικό βάρος και την παρουσία κακών συνηθειών, για παράδειγμα, το κάπνισμα.

Ο ίλιγγος μπορεί να μην συσχετίζεται με οποιεσδήποτε ανωμαλίες στο σώμα και να απομακρύνεται από μόνος του αφού συλλάβει και μεταφέρει ένα παιδί ή ξεπερνώντας την ηλικία των 30 ετών.

Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, ο γιατρός ελέγχει πρώτα για την παρουσία ή την απουσία τέτοιων αιτιών κακής υγείας:

• χρόνια ημικρανία.
• έλλειψη αιμοσφαιρίνης και σιδήρου.
• παθολογίες που σχετίζονται με αλλαγές στην πίεση.
• ορμονικές διαταραχές.
• πλούσια απώλεια αίματος, υπερβολική ακόμη και για τις πρώτες φάσεις των κρίσιμων ημερών.

Η ζάλη δεν σημαίνει πάντα σοβαρές παραβιάσεις της υγείας των γυναικών. Η ασθενής έκφραση των συμπτωμάτων και η καθαρή εμφάνισή τους μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να προκαλούν πανικό. Η έντονη δυσφορία και ο εμετός απαιτούν έλεγχο από έναν γιατρό για να προσδιοριστεί η αιτία και να εξαλειφθεί η παθολογική κατάσταση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ναυτία, η ζάλη και οι καθυστερημένες περίοδοι μπορεί να είναι σημάδια εγκυμοσύνης.

Γιατί ζάλη μετά την εμμηνόρροια

Οι πιο κοινές αιτίες ζάλης μετά την εμμηνόρροια περιλαμβάνουν την έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα και την απόκλιση της πίεσης από τον κανόνα.

Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη προκαλεί επίσης ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια. Μια ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στον εγκέφαλο, επομένως η ευεξία της γυναίκας υποφέρει και υπάρχουν προβλήματα με την ισορροπία και τον προσανατολισμό στο διάστημα.

Ταξινόμηση συμπτωμάτων

Αν αισθάνεστε άρρωστοι και ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια, το σύμπτωμα, ανάλογα με τον τύπο καρδιαγγειακής και διαταραχής του νευρικού συστήματος, είναι δύο ειδών:

1. Κεντρικός τύπος. Χαρακτηρίζεται από διαταραχές στον εγκέφαλο με έλλειψη οξυγόνου και οίδημα. Ο λόγος είναι μια αιχμηρή επέκταση και συστολή των αιμοφόρων αγγείων στην αρχή της εμμήνου ρύσεως.
2. Περιφερειακός τύπος. Δεν οφείλεται σε κρίσιμες ημέρες, αλλά λόγω ασθενειών της αιθουσαίας συσκευής ή του εσωτερικού αυτιού.

Ανάλογα με τη συχνότητα του ιλίγγου υπάρχουν:

1. Συστηματικό σύμπτωμα. Παρατηρείται κάθε φορά με μηνιαία. Εμφανίζεται λόγω ορμονικής ανισορροπίας και προβλημάτων με την αιθουσαία συσκευή.
2. Μη αποτυχίες συστήματος. Όχι συχνές για κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Παρουσιάζονται απροσδόκητα λόγω υπερφόρτωσης του σώματος, ασθενειών του νευρογενούς τύπου, έλλειψης γλυκόζης στο αίμα και αυξημένων επιπέδων ορμονών.

Σχετικά συμπτώματα

Εάν ο ασθενής είναι ζαλισμένος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η συχνότερη κλινική εικόνα της «προεμμηνορροϊκής αύρας» δεν περιορίζεται σε αυτό το σύμπτωμα. Η ελαφριά δυσφορία σας επιτρέπει να προετοιμάζετε εκ των προτέρων για κρίσιμες ημέρες και δεν πρέπει να προκαλείτε ανησυχία. Αντίθετα, η επώδυνη αιμορραγία με ζάλη ή μη χαρακτηριστικές ενδείξεις εμμήνου ρύσεως απαιτεί μια έκκληση σε γιατρό.

Η προεμμηνορροϊκή περίοδος σε διάφορες γυναίκες περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Διαταραχές προσανατολισμού στο διάστημα, μερικές φορές - απώλεια συνείδησης.
2. Ήπια υπερθερμία (η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C).
3. Ναυτία και έμετος.
4. Ο πόνος στο κεφάλι, συχνά σε μόνο το μισό, γίνεται ισχυρότερο λόγω των δυνατών ήχων και του φωτός.
5. Γενική λήθαργος και επιθυμία ύπνου, κόπωση.
6. Διακυμάνσεις της διάθεσης, απογοήτευση για μικρούς λόγους.
7. Πτώση της αρτηριακής πίεσης.
8. Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Πρώτες βοήθειες

Ο ζάλη και η ναυτία στη μέση ενός κύκλου μπορούν να μετριαστούν με απλές ενέργειες. Μια γυναίκα με δυσφορία πρέπει:

• αέρα έξω από το δωμάτιο αμέσως?
• Ξεβιδώστε τη ζώνη και το περιλαίμιο, εάν παρεμβαίνουν στην κατάλληλη αναπνοή.
• να ξαπλώνετε ή να καθίσετε σε μια καρέκλα σε μια άνετη θέση.
• προσπαθήστε να πάρετε βαθιές αναπνοές.

Η απλή γρήγορη βοήθεια θα αποκαταστήσει το οξυγόνο στον εγκέφαλο και θα μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της κακουχίας.

Φάρμακα

Οι γιατροί δεν συνιστούν αυτοθεραπεία. Εάν ο ασθενής τακτοποιείται τακτικά πριν από την εμμηνόρροια, είναι προτιμότερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογικής κατάστασης. Η φαρμακευτική θεραπεία εξαρτάται από παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση του συμπτώματος.

Βασικά, ο γιατρός συνταγογραφεί αυτά τα φάρμακα:

1. Ορμονικοί παράγοντες. Τα δισκία βοηθούν στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων καθόλη τη διάρκεια του μήνα.
2. Αντιισταμινικά φάρμακα.
3. Φάρμακα για τη ναυτία του τύπου παρεμποδιστή. Για παράδειγμα, Dramin και Zeercal.
4. Παυσίπονα. Δημοφιλή είναι η No-Shpa. Βοηθάει όταν το στομάχι σας ή το κεφάλι σας πονάει.
5. Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων. Έχετε ευεργετική επίδραση στην υγεία των γυναικών Magne B6 και Vitrum. Η δράση τους είναι να εξομαλύνει τα ενδοκρινικά και αναπαραγωγικά χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Λαϊκή θεραπεία

Όταν αισθάνεστε ελαφρώς ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και παρατηρήσετε αδυναμία, επιτρέπεται η εξάλειψη των συμπτωμάτων με τη βοήθεια της λαϊκής θεραπείας. Το κυριότερο είναι να προσέξετε την επιλογή των συστατικών για να αποφύγετε τις αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν παρατηρηθεί ζάλη, ναυτία ή νευρικότητα, οι συνταγές είναι πολύ χρήσιμες:

Τριφύλλι

Πάρτε 40 γραμμάρια λουλουδιών τριφύλλι. Προσθέστε 0,5 λίτρα αλκοόλ ή βότκα. Περιμένετε 2 εβδομάδες, αφήνοντας το μέσο να εγχυθεί σε ένα σκοτεινό δωμάτιο ή σε ένα ντουλάπι. Φάτε 30-40 σταγόνες φαρμάκων για ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα.

40 γρ. Αποξηραμένης μέντα ρίχνουμε βραστό νερό. Εισάγετε το φάρμακο για 1 ώρα. Ενιαία δόση - 75 χιλιοστόλιτρα του φαρμάκου. Ανά ημέρα επιτρέπεται η χρήση του φαρμάκου τρεις φορές. Για έγχυση επίσης κατάλληλο βάλσαμο, βύνη St. John's και plantain. Εάν η θεραπεία είναι πικρή, μπορείτε να την γλυκάνετε με μέλι.

Μαϊντανός

10 g μαϊντανό (χρησιμοποιούνται σπόροι), βράστε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε τη νύχτα. Δάνεια μίας δόσης - 50 ml. Πάρτε 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Χρησιμοποιήστε το Hawthorn. Απαγορεύεται η παραγωγή ατμού με θερμομόνωση. Πιείτε αντί του τσαγιού. Η έγχυση συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ασβεστίου και του σιδήρου στο σώμα.

Τσουκνίδα

Η αποξηραμένη τσουκνίδα είναι κατάλληλη για καταστολή. Αρκετά 40 g. Τα φυτά ρίχνουν 300 ml βραστό νερό. Η έγχυση σημαίνει 4 ώρες. Μετά από αυτό πρέπει να προσθέσετε το χυμό μήλου ή το ρόδι στο φάρμακο στο ίδιο ποσό. Πίνετε έγχυση τρεις φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.

Βαλεριανού

Γνωστή για τις καταπραϋντικές ιδιότητες και Valerian. Για την παρασκευή του φαρμάκου αρκεί να χρησιμοποιήσετε 20 g της ρίζας του φυτού και του ίδιου νομισματοκοπείου. Τα συστατικά ρίχνουν 0,8 λίτρα ζεστού νερού και βράζετε το προϊόν για 10 λεπτά. Ενιαία δόση - 20 ml. Πίνετε φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαλείφεται με τη βοήθεια φυσικών χυμών - ροδιού, καρότου και τεύτλων θα κάνει. Συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων σιδήρου και στην πρόληψη της ανεπάρκειας της αιμοσφαιρίνης.

Τσάι Linden

Τσάι από ασβέστη και τζίντζερ σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ορμονική ισορροπία. Το κέλυφος της θάλασσας κορεσμεί το σώμα με ιώδιο, έτσι ώστε ο θυρεοειδής αδένας να λειτουργεί σωστά.
Οι εφηβικές κοπέλες συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν τακτικά ιχθυέλαιο. Το εργαλείο τρέφει το σώμα με θρεπτικά συστατικά και ενισχύει το σύστημά του στην αρχή της εμμήνου ρύσεως.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Τα τυπικά σημεία του PMS δεν απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Ωστόσο, για ορισμένα μη χαρακτηριστικά συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως τη βοήθεια ενός ειδικού:

1. Ανεξέλεγκτη αναβοσβήνει με το ένα μάτι.
2. Συνεχής έλλειψη ύπνου.
3. Αλλεργικές αντιδράσεις, οίδημα και αναπνευστικά προβλήματα.
4. Ναυτία κάτω από τον έμετο.
5. Χρόνιος πονοκέφαλος.
6. Φλεγμονή του βολβού.
7. Αυξημένη εφίδρωση, κράμπες στις αρθρώσεις, υπερθερμία.
8. Ένα χαμόγελο ή μια κατάσταση κατά την οποία αισθάνεστε ζάλη όταν πέρασαν οι περίοδοι σας.
9. Σοβαρή κοιλιακή κράμπες.

Πρόληψη ζάλης σε κρίσιμες ημέρες

Προετοιμάστε για το μηνιαίο και απαλείψτε την ναυτία με ζάλη εκ των προτέρων, χρησιμοποιώντας απλά προληπτικά μέτρα:

1. Πόσιμο πράσινο τσάι με την προσθήκη τζίντζερ.
2. Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
3. Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (πόση, κάπνισμα).
4. Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
5. Έλεγχος της ισορροπίας των βιταμινών
6. Διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής με τη σωστή προσέγγιση για χαλάρωση.
7. Συμμόρφωση με τη διατροφή, την απόρριψη των γλυκών, τηγανισμένων, λιπαρών και καπνιστών.
8. Αποφυγή καταστάσεων άγχους.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συνιστάται να αναφερθούμε σε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:

• θεραπευτικό μασάζ.
• βελονισμός?
• θεραπεία με μεταλλικό νερό.

Ωστόσο, η θεραπεία αυτή πρέπει να γίνεται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη ιατρού που θα σας πει πώς να κάνετε τις διαδικασίες σωστά.

Η ζάλη με PMS εκδηλώνεται σε πολλές γυναίκες και δεν σημαίνει απαραίτητα σοβαρά προβλήματα υγείας. Η συμμόρφωση με προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα βοηθά στην εξάλειψη ενός δυσάρεστου συμπτώματος. Εάν το σύμπτωμα είναι ασυνήθιστο ή εκδηλώνεται δραματικά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την αιτία της παθολογικής κατάστασης.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια

Συχνά, τα κορίτσια, που διαρκούν οδυνηρά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι μια αβλαβής εκδήλωση της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως και μπορεί να υποδεικνύει πιο σοβαρή παθολογία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 70% των γυναικών υπόκεινται σε αυτήν την κατάσταση, οπότε αξίζει να μάθετε γιατί.

Μπορείτε να αισθανθείτε ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι τόσο σπάνιο. Στις πρώτες ημέρες της εμμηνόρροιας, ναυτία, πιθανός έμετος και αδυναμία εντάσσονται. Μερικά κορίτσια αρχίζουν να έχουν πονοκέφαλο, εμφανίζονται έντονες ημικρανίες και η απόδοσή τους είναι μειωμένη.

Οι γυναικολόγοι σημειώνουν ότι οι γυναίκες με υπερβολικό βάρος είναι πιο επιρρεπείς σε αδυναμία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συνοδευόμενοι από ζάλη. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος, η διάθεσή τους είναι ασταθής, αλλά όταν φθάσουν στην ηλικία των 30 ετών, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εξαφανιστεί για πάντα από τη ζωή.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Προκειμένου να γνωρίζετε πότε να ακούσετε τον συναγερμό και πότε να αντέξετε μόνο μεμονωμένες ασθένειες, συνιστάται να διευθετήσετε αυτήν την κατάσταση με περισσότερες λεπτομέρειες. Ανάλογα με το πότε ακριβώς ζάλη - πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόρροια, μπορείτε να μάθετε τις προϋποθέσεις για την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης.

Μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια ζάλη

Ορισμένες γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας μπορεί να αισθάνονται τους προδρόμους της εμμηνόρροιας ακόμη και μια εβδομάδα πριν από αυτούς. Αυτό περιλαμβάνει δυσφορία, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης, επίσης ζαλάδα και αδυναμία εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι:

• αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• την παρουσία αγχωτικών καταστάσεων.
• υπερβολική χρήση παυσίπονων ·
• την εμφάνιση του αιθουσαίου-ατακτικού συνδρόμου.
• υποψία εγκυμοσύνης.

Οι θεραπευτές σημειώνουν ότι εκτός από αυτό το σύμπτωμα, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται έντονο πόνο στην χρονική περιοχή πιο κοντά στο μέτωπο. Αυτό οφείλεται στην αιτία της απελευθέρωσης γυναικείων ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος. Παρά το γεγονός ότι εξακολουθεί να υπάρχει μια ολόκληρη εβδομάδα πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο, το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για αυτή τη διαδικασία εκ των προτέρων.

Γιατί πριν η εμμηνόρροια είναι ζαλάδα

Είναι γνωστό ότι πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει πολύ στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές δεν περνούν χωρίς ίχνος και ένα από τα συμπτώματα θα είναι ζαλάδα πριν από την εμμηνόρροια: οι λόγοι για αυτό περιγράφονται παρακάτω:

1. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο - η κατάσταση δεν απαιτεί λεπτομερή εξήγηση, διότι κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει κάθε μήνα.
2. Η αστάθεια του νευρικού συστήματος. Η αστάθεια της συναισθηματικής κατάστασης οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης, η οποία περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια τέτοια εικόνα παρατηρείται συχνά σε άτομα με παθολογίες των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.
3. Αναιμία Μια απότομη μείωση του κυκλοφορικού αίματος θα προκαλέσει κατάσταση ζάλης.
4. Ορμονική ανισορροπία. Οι ορμόνες απελευθερώνονται υπό την επίδραση του στρες, το οποίο τουλάχιστον μία φορά βίωσε κάθε γυναίκα την παραμονή της εμμήνου ρύσεως.

Όπως μπορείτε να δείτε, κάθε κράτος είναι αλληλένδετο με ένα άλλο, και μπορεί να χρησιμεύσει ως μια γεμάτη αιτία ζάλης πριν από την εμμηνόρροια.

Γιατί κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι ζάλη

Με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, το γυναικείο σώμα εξακολουθεί να βρίσκεται σε ανισορροπία των ορμονών. Το ενδομήτριο αρχίζει να απορρίπτει, η διάθεση σταδιακά σταθεροποιείται, τα νεύρα ηρεμούν. Μερικά κορίτσια αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: οι αιτίες αυτού του συμπτώματος περιγράφονται παρακάτω:

• συσσώρευση υγρού στους ιστούς.
• ορμονική αστάθεια.
• σοβαρή απώλεια αίματος.
• ψυχολογικούς παράγοντες.

Ο μεταβολισμός του νερού-αλατιού πριν από την εμμηνόρροια διαταράσσεται, οπότε μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στο σώμα. Είναι εντοπισμένα στα πόδια, τα χείλη των γεννητικών οργάνων, στο πρόσωπο. Συχνά, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα του εγκεφαλικού ιστού, ο οποίος είναι ο λόγος για τον οποίο το κεφάλι σας περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση από το βίντεο:

Η υπερβολική αιμορραγία προκαλεί επίσης καταστάσεις όταν το κεφάλι περιστρέφεται. Αυτές, με τη σειρά τους, προκύπτουν επίσης λόγω ορισμένων παθολογιών στο αναπαραγωγικό σύστημα. Η αιτία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα: για παράδειγμα, μια έντονη επιθυμία να μείνετε έγκυος. Οι μακροπρόθεσμες προσπάθειες δεν οδηγούν σε αποτελέσματα · με την αυτοπροβολή μια γυναίκα σκέφτεται ότι αυτές είναι εκδηλώσεις σύλληψης.

Γιατί ζάλη μετά την εμμηνόρροια

Οι γιατροί λένε ότι ο κύριος λόγος για ζάλη μετά την εμμηνόρροια είναι αλλαγές στην ισορροπία νερού-αλατιού. Το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από συσσωρευμένα κύτταρα της μήτρας, για τα οποία χρειάζεται υγρό. Το νερό αρχίζει να συσσωρεύεται, προκαλώντας οίδημα και ζάλη.

Μια άλλη αιτία είναι η αναιμία - η απώλεια αίματος μετά την εμμηνόρροια. Εάν η εμμηνόρροια συνοδεύεται από άφθονη απόρριψη, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους.

Τι να κάνετε αν ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Όταν η ζάλη εμφανίζεται σοβαρή δυσφορία, το κορίτσι δεν έχει αρκετό οξυγόνο. Για να διασφαλιστεί η ροή του αέρα, συνιστάται να ανοίγετε όλα τα παράθυρα στο δωμάτιο, αφήνοντας ένα νέο αεράκι. Αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε στο κρεβάτι και να χαλαρώνετε.

Για να εξαλειφθεί η ζάλη, συνιστάται να παίρνετε ένα χάπι No-Shpy, μια 0,1% λύση ατροπίνης επίσης βοηθά. Για να ανακουφίσει το άγχος τα κατάλληλα φάρμακα σε φυτό, για παράδειγμα, Persen, καθώς και Andaksin.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Αν σε κάθε μηνιαία ζάλη, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Αυξημένη δυσφορία μετά το τέλος της αιμορραγίας.
2. Υπάρχουν ενδείξεις φλεγμονώδους διαδικασίας.
3. Εξάνθημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως που συνοδεύεται από σοβαρό εμετό, ναυτία, ημικρανία.
4. Υπάρχουν συμπτώματα μολυσματικών ασθενειών των γεννητικών οργάνων: κάψιμο, κνησμός.
5. Ο πόνος δεν σταματά μετά τη λήψη των παυσίπονων.

Τα κύρια σημάδια των επικίνδυνων παθολογιών θα είναι η σταθερή διακύμανση της διάθεσης, η διάθεση, η δάκρυα και η επιθετική συμπεριφορά. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την υστερία, τη διάρροια, την αϋπνία.

Πρόληψη ζάλης και αδυναμίας κατά την εμμηνόρροια

Για να αποφευχθεί η ζάλη από τώρα και στο εξής, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χρήσιμες συμβουλές από τους γιατρούς, να βοηθάτε στην προφύλαξη και στην πρόληψη της κατάστασης όταν το κεφάλι σας γυρίζει κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Την παραμονή της εμμηνόρροιας είναι σημαντικό:

• να είναι στον καθαρό αέρα.
• αποφυγή άγχους ·
• αρνούνται να ασκήσουν?
• φάτε σωστά?
• παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή.
• μειώστε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή.
• καταναλώνουν περισσότερο ρευστό.

Σε συνεννόηση με έναν γυναικολόγο, μπορείτε να του ζητήσετε να πάρει σύνθετες βιταμίνες για την εξάλειψη της ζάλης.

Συμπέρασμα

Αν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν θα πρέπει να ακούσετε αμέσως τον συναγερμό: ίσως είναι απλώς μια εκδήλωση αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα. Εάν υπάρχουν όλες οι ενδείξεις παθολογιών με το νευρικό ή αναπαραγωγικό σύστημα, είναι επείγουσα η επίσκεψη σε γιατρό.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: πώς να αντιμετωπίσετε την κακουχία;

Για το θηλυκό σώμα χαρακτηρίζεται από αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Οι μεγαλύτερες επιδείξεις και αποτυχίες παρατηρούνται φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Αλλά οι χειροπιαστές αλλαγές στην ορμονική ισορροπία συμβαίνουν κάθε μήνα. Επιπλέον, μεταφέρονται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τη γενική κατάσταση της υγείας, την παρουσία άγχους, τον τρόπο ζωής.

Αλλά υπάρχουν τέτοια δυσάρεστα συναισθήματα που σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν, για παράδειγμα, ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό το σύμπτωμα δεν θεωρείται πολύ επικίνδυνο, αλλά προκαλεί ενόχληση και μπορεί να υποδηλώνει ότι το σώμα εξασθενεί εξαιτίας των αλλαγών που εμφανίστηκαν.

Τι συμβαίνει στο σώμα

Πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο, εμφανίζονται διάφορες διαδικασίες που επηρεάζουν έντονα την ευημερία. Το σύνολο του πρώτου μισού του κύκλου σε μια γυναίκα που έχει παιδική ηλικία είναι ανεπαίσθητη εξωτερικά, αλλά πολύ δραστική εσωτερική προετοιμασία για την πιθανή εμφάνιση εγκυμοσύνης.

Ελλείψει σύλληψης κατά την περίοδο της ωορρηξίας μετά το θάνατο του αυγού, συμβαίνουν αντίστροφοι τρόποι. Στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα, η εσωτερική επένδυση της μήτρας είναι λεπτό και υποβαθμισμένη (η οποία προετοιμάστηκε για την εισαγωγή εμβρύου), ο ρυθμός της ορμονικής παραγωγής αλλάζει.

Στο τέλος, το ανώτερο στρώμα της μεμβράνης της μήτρας - το ενδομήτριο - διαχωρίζεται από το όργανο και βγαίνει με το αίμα από τα σπασμένα αγγεία. Έτσι έρχεται η εμμηνόρροια.

Αυτός ο κατάλογος φυσιολογικών αλλαγών απέχει πολύ από την ολοκλήρωσή του, αλλά όλες οι μεταβολές του οργανισμού στο σύνολό του οδηγούν στις ακόλουθες συνέπειες:

1. Η ισορροπία των ορμονών, ειδικά του φύλου, αλλάζει. Αυτό συνεπάγεται την αναδιάρθρωση των εσωτερικών οργάνων, τη συσσώρευση υγρών στους ιστούς (έτσι για αυτή την περίοδο μπορείτε να κερδίσετε 2-3 επιπλέον κιλά). Η αναπτυσσόμενη ανισορροπία αντανακλάται στις ψυχικές διαδικασίες, οπότε η διάθεση μπορεί να επιδεινωθεί ή να αλλάξει δραματικά, όπως συμβαίνει συχνά με το PMS.
2. Άμεσα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ειδικά την πρώτη ημέρα, το σώμα χάνει λίγο αίμα. Ο όγκος του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος αλλάζει και η σύνθεσή του: τα χαμένα ερυθρά αιμοσφαίρια αρχίζουν να αντικαθίστανται με νέα. Αυτή τη στιγμή, μειώνεται η αποθήκευση σιδήρου και μειώνεται η δραστηριότητα παροχής ιστών με οξυγόνο. Λόγω της περιοδικής επέκτασης και συστολής των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνονται οι αρτηριακές πιέσεις, η αδυναμία, η ζάλη και η ναυτία.
3. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί από την επίδραση οποιουδήποτε στρες, τραυματισμού, ασθένειας, τέτοια φαινόμενα μπορεί να εκδηλωθούν ακόμη πιο καθαρά εξαιτίας της εξασθένισης του σώματος.

Η εκδήλωση του συνδρόμου

Μεταξύ των εκδηλώσεων του εμμηνορροϊκού συνδρόμου, μια γυναίκα ανησυχεί περισσότερο για τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και το γεγονός ότι εμφανίζονται ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Συχνά αυτό περιορίζεται σε μια φευγαλέα περιστροφή του κεφαλιού και μια ελαφρά αδιαθεσία.

Σε άλλες περιπτώσεις, οι αισθήσεις είναι πολύ ισχυρότερες: το κεφάλι μπορεί να γυρίζει έντονα κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε κινήσεων, μερικές φορές ακόμη και έμετο. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν επιδείνωση αυτών των συμπτωμάτων σε διαφορετικές χρονικές στιγμές: κάποιος έχει ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, κάποιος έχει ζάλη μετά την εμμηνόρροια.

Σε τέτοια συμπτώματα θα πρέπει πάντα να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή. Είναι απαραίτητο να εντοπιστεί το πότε ακριβώς υπάρχει ζάλη με ναυτία, ναυτία που συνδέεται με πρόσληψη τροφής ή όχι. Όλες αυτές οι αποχρώσεις θα είναι χρήσιμες για τον εντοπισμό των αιτιών της αδιαθεσίας, εάν γίνει τόσο ενοχλητικό ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό.

Πρώτον, πρέπει να εξαλειφθούν τα έντονα δυσάρεστα συμπτώματα και, δεύτερον, να θεωρηθούν λανθασμένα ως προεμμηνορροϊκή κακουχία και στην πραγματικότητα να αποτελούν ένδειξη κάποιου είδους ασθένειας ή άλλης ιδιαίτερης φυσιολογικής κατάστασης. Συγκεκριμένα, εάν εμφανιστεί ζάλη μετά την εμμηνόρροια, οι λόγοι μπορεί να κρύβονται κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Ειδικά, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας εάν εμφανιστεί συστηματικός ίλιγγος, όταν το σύμπτωμα επανέρχεται τακτικά και έχει ακόμη και μια ιδιαίτερη αύρα - ένα σύνολο εκδηλώσεων που προηγούνται της εξέλιξης της δυσφορίας. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό, επειδή ο λόγος για μια τέτοια απόκλιση είναι παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής, των ενδοκρινικών παθήσεων και των εγκεφαλικών παθολογιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακουχία

Όταν η εμμηνόρροια είναι ναυτία και ζάλη, και το στομάχι πονάει, είναι αδύνατο να εκτελεσθεί πλήρως και να επικεντρωθεί σε αυτό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τέτοιες εκδηλώσεις προκειμένου να ελαχιστοποιήσουμε την βλάβη τους στην υγεία και να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε εάν μια γυναίκα ξαφνικά αρρωστήσει και έχει πολύ ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Αν αισθανθείτε ξαφνικά ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να διασφαλίσετε την ελεύθερη πρόσβαση του οξυγόνου, επειδή αυτές οι εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη αιμοσφαιρίνης και πείνας με οξυγόνο που αναπτύσσεται στον εγκέφαλο. Ένα κασκόλ και ένα σφιχτό κολάρο απομακρύνονται καλύτερα από τον λαιμό, ανοίγοντας τα ζεστά ρούχα.

Είναι επιθυμητή η μέτρηση της πίεσης, διότι ξαφνικά ζαλίζει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τις αιφνίδιες σταγόνες. Εάν οι δείκτες είναι εκτός της κανονικής εμβέλειας, είναι απαραίτητο να εξομαλύνετε την κατάσταση παίρνοντας το φάρμακο (ποιο, πρέπει να το μάθετε από το γιατρό).

Με τέτοια ευεξία, συνιστάται η λήψη μιας οριζόντιας θέσης, επειδή στη θέση του ύπνου, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο και η παροχή οξυγόνου σε αυτό βελτιώνεται.

Σε στιγμές επιδείνωσης, πρέπει να χαλαρώσετε και να σταματήσετε κάθε έντονη δραστηριότητα. Δεν πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε επικίνδυνα αντικείμενα ή σε ύψος: λόγω απώλειας ισορροπίας μπορεί να πέσει και να τραυματιστεί σοβαρά.

Εάν η κατάσταση είναι πολύ κακή και επιδεινώνεται περαιτέρω, προστίθενται άλλα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς για βοήθεια. Μια τέτοια έντονη αδιαθεσία μπορεί να αποτελεί σημάδι άλλων ασθενειών για τις οποίες απαιτείται πλήρης διάγνωση και ειδική θεραπεία.

Συγκεκριμένα, η παρουσία εκκρίσεως και ο έντονος κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδεικνύει ρήξη κύστεων ή έκτοπης εγκυμοσύνης.

Μια γυναίκα που κατά καιρούς έχει ζάλη κάθε μήνα θα πρέπει πάντα να έχει μαζί της μια σειρά φαρμάκων που συνιστά ο γιατρός που μπορεί να χρειαστούν ανά πάσα στιγμή κατά τις κρίσιμες ημέρες.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Αντιπλημμυρικά φάρμακα - εάν ζυγίζονται πριν από την εμμηνόρροια λόγω μυϊκών ή αγγειακών σπασμών.
2. Μέσα σταθεροποίησης της πίεσης, που επιλέγονται ανάλογα με τις αλλαγές της.
3. Όταν εμφανίζεται έμμηνη ημικρανία ή άγχος, μπορεί να χρειαστείτε ηρεμιστικά χάπια, αλλά μόνο με συνταγή.
4. Φάρμακα για ναυτία - εάν η ναυτία διαταράσσεται σοβαρά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
5. Ορμονικά φάρμακα. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί μαζί τους και σε καμία περίπτωση να μην τις παίρνετε για να μην διαταράξετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η δοσολογία και το συγκεκριμένο φάρμακο συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό!

Υποστηρίξτε το σώμα χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Η βελτίωση της ευημερίας στις κρίσιμες ημέρες μπορεί να γίνει με άλλους τρόπους:

1. Περπατήστε συχνά.
2. Τοποθετήστε τον εαυτό σας λιγότερο με την ενεργή εργασία.
3. Πάρτε αρκετό ύπνο.
4. Μην σηκώνετε τα βάρη.
5. Λιγότερο ανησυχείς.
6. Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ
7. Τρώτε σωστά. Μετά την εμμηνόρροια, η ζάλη εξαιτίας της απώλειας αίματος μειώνεται αν πίνετε χυμό ροδιού, τρώνε παντζάρια, μούρα, μήλα, σοκολάτα. Μην καταχραστείτε τα βαριά, αλμυρά, τηγανητά τρόφιμα, ειδικά όταν είστε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως άρρωστος.
8. Πίνετε επαρκή ποσότητα υγρού και προτιμήστε τους φρέσκους χυμούς, τα κομπόστα ή το καθαρό νερό.
9. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία άλλων ασθενειών πρέπει να λαμβάνονται μόνο στη δοσολογία που καθορίζεται από το γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παραβιάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Τέτοιες μέθοδοι υποστήριξης θα είναι χρήσιμες σε κάθε περίπτωση, αλλά με την παρουσία επιπλοκών και συνακόλουθων παθήσεων δεν μπορούν να περιοριστούν · θα πρέπει να διεξαχθεί ολοκληρωμένη στοχευμένη θεραπεία.

Είναι ακριβές για να μάθετε γιατί η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και αν η αδιαθεσία μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας μπορεί να είναι μόνο γιατρός. Επομένως, η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων σε κάθε επόμενο κύκλο πρέπει να αποτελεί λόγο επικοινωνίας με τον γυναικολόγο σας για διάγνωση.

Για να διατηρηθεί η υγεία των γυναικών, συνιστάται πάντοτε να τρώμε σωστά, να μην ξεχνάμε την επαρκή φυσική δραστηριότητα και την πρόληψη του στρες και να μην φροντίζουμε για θεραπεία έκτακτης ανάγκης μόνο κατά τη διάρκεια παροξυσμών.

Ο αθλητισμός συμβάλλει στη σταθεροποίηση της ορμονικής παραγωγής και στην αρμονική λειτουργία όλων των φυσιολογικών συστημάτων και επίσης αποτρέπει τις αποτυχίες στην εργασία τους.

Τι κάνει το κεφάλι σας να περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η περίοδος της εμμηνόρροιας για κάθε γυναίκα περνά με διαφορετικά συμπτώματα. Κάποιοι στην πράξη δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και δυσκολίες, αλλά για τους άλλους η δύσκολη στιγμή έρχεται μια εβδομάδα πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών. Πολλοί ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και πριν και μετά από αυτούς. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ταξινόμηση του ίλιγγο

Αν αισθάνεστε ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, συχνά αυτό συνοδεύεται από σοβαρούς πονοκεφάλους που σας αναγκάζουν να πάρετε παυσίπονα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν δύο παράγοντες πίσω από τον ίλιγγο - μια διαταραχή στο νευρικό ή το καρδιαγγειακό σύστημα. Επομένως, το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται αν παρουσιαστεί κάποια βλάβη σε ένα ή και στα δύο συστήματα.

Από τη φύση της ζάλης, είναι δύο τύπων:

• κεντρική ζάλη - αναπτύσσεται λόγω ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου στον ιστό του εγκεφάλου ή στην ανάπτυξη οίδημα. Εκδηλωμένη από σπαστικές κινήσεις αιμοφόρων αγγείων.
• ο ίλιγγος περιφερικού τύπου - συμβαίνει ως αποτέλεσμα προβλημάτων στο εσωτερικό αυτί ή ασθένειες του αιθουσαίου συστήματος.

Υπάρχουν τύποι ζάλης που δεν εξαρτώνται από τον μηνιαίο κύκλο, αλλά αυτές τις μέρες εντείνονται. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι και ζαλισμένοι πριν από την εμμηνόρροια - μπορεί να είναι ζαλάδα συστημικής προέλευσης, η οποία τείνει να εμφανίζεται περιοδικά και να εξαφανίζεται. Με την προσέγγιση των κόκκινων ημερών του γυναικείου ημερολογίου, υπάρχει μια αλλαγή στην ποσότητα των ορμονών, η οποία επηρεάζει επίσης τη λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος.

Πρόσθετοι παράγοντες είναι οι σταγόνες θερμοκρασίας, οι υπερβολικές ατμοσφαιρικές πιέσεις ή η φάση της πανσέληνος.

Οι μη συστημικές αιτίες της αιμορραγίας του κεφαλιού εξαρτώνται από την ένταση της σωματικής άσκησης, την ανεπάρκεια του νερού στο σώμα ή την έλλειψη γλυκόζης. Για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί επαρκής κατανάλωση καθαρού νερού (περίπου 2 λίτρα ή περισσότερο). Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε για την αντικατάσταση του επιπέδου γλυκόζης, που είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου.

Ζάλη λόγω ορμονικής δυσλειτουργίας

Στην κρίσιμη περίοδο, υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στην ποσότητα των ορμονών στο σώμα, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές γυναίκες έχουν PMS ή άλλες διαταραχές. Μπορούν να συσχετιστούν τόσο με σωματική όσο και με συναισθηματική κατάσταση. Μια σαφής εκδήλωση αυτού είναι η νευρικότητα, ο θυμός, η ευερεθιστότητα, η κατάθλιψη και η δάκρυα.

Για πολλούς ασθενείς, οι γιατροί προδιαγράφουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τη χορήγηση ηρεμιστικών, που εξομαλύνουν την αυξημένη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Όσον αφορά τη σωματική άσκηση, τότε οι ενεργές αθλητικές δραστηριότητες και ασκήσεις πρέπει να ανασταλούν προς το παρόν. Επιπλέον, οποιαδήποτε θεραπεία με νερό, λουτρά και κολύμβηση θα πρέπει επίσης να αποκλειστεί για αυτή την περίοδο.

Πολύ συχνά, οι γυναίκες έχουν αδυναμία πριν από την εμμηνόρροια, ζάλη και ναυτία. Τα συμπτώματα αυτά προμηνύουν την εμφάνιση κρίσιμων ημερών και συχνά συνοδεύονται από νεύρωση, κατάθλιψη και σημαντική απώλεια αντοχής. Αυτές οι εκδηλώσεις είναι σημάδια προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, στις οποίες συχνά προστίθενται κοιλιακοί πόνοι.

Ένα έντονο αίσθημα ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια, σε συνδυασμό με κάποια καθυστέρηση σε αυτές τις μέρες, υποδηλώνει εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να υποβληθεί σε δοκιμασία για την παρουσία του, επειδή η ναυτία μπορεί να υποδηλώνει έκτοπη κύηση, τον κίνδυνο αποβολής ή εμβρυϊκής εξασθένισης.

Για να εντοπίσει την πραγματική αιτία της κακής υγείας, απαιτεί μια σειρά εργαστηριακών εξετάσεων.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν υπάρχει ναυτία και ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, οι αιτίες συχνά συνδέονται με ορμονικές διαταραχές. Το σώμα είναι έτοιμο για εγκυμοσύνη, το οποίο οδηγεί σε σημαντικές διακυμάνσεις της διάθεσης. Εκτός από τη ναυτία, μπορεί να υπάρχουν και άλλα σημάδια ορμονικής προσαρμογής - αύξηση των μαστικών αδένων, νευρικές βλάβες, αδυναμία, κόπωση, κακός ύπνος και συναισθηματικές σταγόνες.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - αιτίες

Με την άμεση έναρξη της κρίσιμης περιόδου, ορισμένες διαδικασίες στο σώμα της γυναίκας αρχίζουν να συμβαίνουν διαφορετικά, γεγονός που προκαλεί κάποια δυσφορία. Μερικά από αυτά προκαλούνται από προσταγλανδίνες - ουσίες που προκαλούν εμμηνόρροια. Τα αγγεία σταδιακά αρχίζουν να στενεύουν, το αίμα σταματά να ρέει στον απαιτούμενο όγκο, μετά τον οποίο απομακρύνονται οι ιστοί του ενδομητρίου. Αφήνει το σώμα με εκκρίσεις αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες αισθάνονται ναυτία και ζαλισμένοι με εμμηνόρροια. Μετά από αυτό, ένα νέο στρώμα ενδομητρίου αρχίζει να αναγεννάται μέσα.

Εκτός από τον ίλιγγο, μπορεί να υπάρχουν:

• αύξηση της θερμοκρασίας.
• πόνος από μία ή δύο ωοθήκες ταυτόχρονα.
• οδυνηρές κράμπες που προκαλούνται από συσπάσεις της μήτρας.
• δυσάρεστη οσμή?
• ρίγη

Ζάλη μετά την εμμηνόρροια - πώς να εξαλειφθεί

Εάν η ναυτία δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι λογικό να ληφθούν εξετάσεις για ορμόνες, προκειμένου να εξαλειφθούν πιθανές ανισορροπίες. Σε άλλες περιπτώσεις, οι αιτίες μπορεί να μην συσχετίζονται με αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά μπορεί να οφείλονται σε ενδοκρανιακές παλίνδρομες πιέσεις. Είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να μην εξαλείψουμε τα συμπτώματα, αλλά να ανακαλύψουμε την άμεση αιτία της εμφάνισής τους. Εάν η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα, οι συμφύσεις ή άλλη ασθένεια γίνεται ο ένοχος κακής υγείας, είναι απαραίτητο να διεξάγεται θεραπεία υψηλής ποιότητας.

Εάν η ναυτία είναι μια μεμονωμένη περίπτωση, μπορείτε να πάρετε ένα από τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα - παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.

Είναι δυνατόν να εξαλειφθούν οι σπασμοί και οι επώδυνες μυϊκές συσπάσεις με τη βοήθεια του συνηθισμένου No-shpa, το οποίο είναι ένα γρήγορο και αποτελεσματικό φάρμακο. Σε πιο δύσκολες καταστάσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά και άλλα ισχυρά φάρμακα. Είναι δυνατό να βελτιωθεί το συναισθηματικό υπόβαθρο με απλούς τρόπους - για παράδειγμα, με γλυκά ή άλλα ευχάριστα προϊόντα. Με μια μακρά κατάσταση ναυτίας, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία και η επαγγελματική ιατρική συμβουλευτική θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Περίπου το 70% των θηλυκών αισθάνονται τακτικά ζάλη πριν από την εμμηνόρροια.

Αυτή η παθολογία ή σύμπτωμα μπορεί να έχουν εντελώς αντίθετους λόγους: σε μερικούς, είναι αλληλένδετοι με άλματα στην πίεση του αίματος πριν από την εμμηνόρροια, σε άλλα με σημεία όπως η ημικρανία στο PMS.

Κάποιοι μπορούν στη συνέχεια να υποβάλουν το σώμα τους σε αγχωτικές καταστάσεις ή απλά να κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών.

Υπάρχει ένα γεγονός ότι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχηματίζεται όχι μόνο λόγω της επέκτασης αιμοφόρων αγγείων, αλλά και λόγω μιας τέτοιας αιτίας όπως η απελευθέρωση γυναικείων ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος.

Γιατί ζαλίζω κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια δυσάρεστη αίσθηση που είναι γνωστή σε μεγάλο αριθμό γυναικών.

Μια από τις δημοφιλείς εκδηλώσεις του θα είναι η ζάλη. Εάν αισθάνεστε ζαλάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, θα είναι δύσκολο να ζήσετε σε ένα γνωστό ρυθμό.

Κατά τη διάρκεια αυτής της κατάστασης, υπάρχει η αίσθηση ότι όλα περιστρέφονται. Με μια μόνιμη μορφή παθολογίας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Τύποι ίλιγγος

Όταν ένας ασθενής έχει μηνιαίες περιόδους και πόνοι έχουν σχηματιστεί, είναι απαραίτητο να κατατάσσεται σωστά η ζάλη, καθώς αυτό θα καταστήσει εφικτό τον προσδιορισμό των παραγόντων πρόκλησης και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

• Κεντρική ζάλη εξαιτίας ανεπαρκούς παροχής εγκεφαλικών κυττάρων, αιμοφόρων αγγείων με οξυγόνο, εμφάνιση οίδημα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος συνδέεται με ορισμένες διεργασίες στο εσωτερικό του σώματος, κατά τη διάρκεια των οποίων τα αγγεία στον εγκέφαλο στενεύουν ξαφνικά και επεκτείνονται. Μετά την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πολύ ζαλάδα.
• Η περιφερική ζάλη και ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως έχουν άμεση σχέση. Συνήθως, μπορεί να προειδοποιήσει όσους έχουν διάφορες παθολογίες και φλεγμονές στο σώμα.

Κατά προέλευση, η ζάλη μπορεί να είναι:

1. Σύστημα Το κεφάλι περιστρέφεται συνεχώς, μια τέτοια ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έχει λόγους: δυσλειτουργίες στη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, ορμονικές υπερτάσεις.
2. Μη-σύστημα. Δεν εμφανίζεται σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά ως αποτέλεσμα του φορτίου (υπερβολική εργασία, αγχωτικές καταστάσεις, σωματική άσκηση), κατά τη διάρκεια της έλλειψης γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος. Dizzy, κατά την εμφάνιση της εμμηνόρροιας ή μετά από αυτές.

Λόγοι

Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έχουν διάφορες αιτίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η παθολογία πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου σχετίζεται με το PMS.

Ωστόσο, οι λόγοι είναι διαφορετικοί. Η ζάλη μπορεί να υποδεικνύει μια επικίνδυνη ασθένεια.

Οι ακόλουθοι παράγοντες πρόκλησης της παθολογίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνηθισμένοι:

• Φλεγμονή στο μέσο αυτί. Σε μια τέτοια κατάσταση, τα συμπτώματα θα συμπληρωθούν από τη μείωση της οξύτητας της ακοής, την εμφάνιση της απόρριψης από τα αυτιά και τη συνεχή ενόχληση στο κεφάλι.
• Αιθουσαία νευρίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από έντονη ζάλη, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται. Κυρίως ανησυχητικό αμέσως μετά το ξύπνημα. Η έξοδος από το κρεβάτι μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Η ναυτία και η αντανακλαστική αίσθηση εμφανίζονται, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Υπόταση ή οστεοχονδρωσία στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Όταν παρατηρείται έντονος πόνος κατά την εμμηνόρροια και ζάλη, ναυτία, θολή μάτια, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, κρύος ιδρώτας, μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.
• Οι δυσκολίες μιας νευρολογικής φύσης, οι ψυχικές διαταραχές. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο πόνος και η ζάλη, διαταραχθεί από το χτύπημα στα αυτιά.

Πρώτες βοήθειες

Έχοντας διαπιστώσει τους προκλητικούς παράγοντες αυτής της παθολογίας, είναι ευκολότερο να βοηθήσουμε τη γυναίκα σε αυτό το στάδιο.

Η επείγουσα βοήθεια σε μια τέτοια κατάσταση περιλαμβάνει:

• Βάλτε ή να καθίσετε, να εξασφαλίσετε τη ροή του οξυγόνου, να απαλλαγείτε από τα εντυπωσιακά ρούχα.
• Δώστε νερό για να πιείτε, ρίξτε μέσα του 1 κουτ. 0,5% διάλυμα ατροπίνης.
• Είναι επίσης απαραίτητο να εξαλειφθεί ο σπασμός. Κάνετε αυτό μέσω του No-Shpy, Papaverina, Spaggana, κλπ.
• Persen, Andaksin, Valerian συμβάλλουν στη μείωση της νευρικής έντασης.

Φαρμακευτική θεραπεία

Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μετά τη διάγνωση, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση των παρακάτω φαρμάκων:

• Ορμονικά φάρμακα. Πρόσφατα έχουν συνταγογραφηθεί από του στόματος αντισυλληπτικά, τα οποία συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Βασικά, η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες.
• Αντιισταμινικά.
• Αναστολείς που ανακουφίζουν από τη ναυτία: Dramin, Zeercal.
• Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία: Vitrum plus, Magne B6 και άλλα. Συμβάλλουν στη βελτίωση των ενδοκρινικών και αναπαραγωγικών συστημάτων, συμβάλλουν στην πρόληψη μεγάλου αριθμού συμπτωμάτων PMS.

Λαϊκές θεραπείες

Επιτρέπεται η χρήση παραδοσιακής θεραπείας:

• Αποξηραμένα λουλούδια τριφύλλι (20 g) χύνεται με βότκα (0,25 l) και εγχύεται για 14 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Αποδέχθηκε 30 σταγόνες σε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Ξηρά χόρτα λεμονιού ή μέντας (20 g) παρασκευάζεται με βραστό νερό (0,25 l) και εγχύεται για 60 λεπτά. Καταναλώνονται πριν από τα γεύματα 60 g 4 φορές την ημέρα.
• Το βαλσαμόχορτο (20 γραμ.) Ατμοποιείται με βραστό νερό (0,25 λίτρα) και εγχύεται για 2 ώρες. Αποδεκτό 80 g 3 φορές την ημέρα.
• Τα αλεσμένα φύλλα αποξηραμένων ορνιθίων (20 g) χύνεται σε βραστό νερό (0,25 g). Όταν το βάμμα είναι κρύο, προστίθεται μέλι (5 g). Λαμβάνεται τη νύχτα.
• Σπόροι μαϊντανού (5 g) χύνεται με ζέον ύδωρ (0,25 1) και εγχέεται όλη τη νύκτα. Αποδεκτό 60 g για μισή ώρα πριν από τα γεύματα 4 φορές την ημέρα.
• Hawthorn τοποθετείται σε ένα θερμοσίφωνα και παρασκευάζεται με βραστό νερό. Το έτοιμο βάμμα είναι μεθυσμένο αντί του τσαγιού.
• Το γρασίδι της μούστου (100 g), οι ρίζες λευκής παιωνίας (50 g) και τα λουλούδια της φιάλης (75 g) συνθλίβονται και αναμιγνύονται. Το τελικό βάρος (20 g) γεμίζεται με βραστό νερό (0,5 l) και εγχύεται για 12 ώρες. Πάρτε μισή ώρα πριν τα γεύματα 100 g 4 φορές την ημέρα.
• Το αποξηραμένο γρασίδι της τσουκνίδας (20 g) παρασκευάζεται με βραστό νερό (150 g). Εγχυθεί για 4 ώρες, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα. Το βάμμα διηθείται και αναμιγνύεται με χυμό μήλου σε αναλογία 1: 1, ενώ τα 50 γρ. Λαμβάνονται 15 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
• Οι ρίζες Valerian (10 g) αναμιγνύονται με φύλλα μέντας (10 g), γεμίζονται με νερό (0,4 1) και βράζονται για 15 λεπτά. Ο στιγμιαίος καφές ψύχεται και προστίθεται (15 g). Αποδεκτό 20 g 3 φορές την ημέρα.
• Συνιστάται επίσης να παίρνετε χυμό από καρότα, ροδιές, τεύτλα, τσάι με τζίντζερ και λουλούδια από τριαντάφυλλα, να τρώτε κανέλα σε σκόνη (5 g) ή 2 κλαδιά βάλσαμο λεμονιού πριν φάτε.
• Ο χυμός ροδιού αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και εξαλείφει την υποξία, και τα φύκια παρέχουν στο σώμα με φώσφορο και ιώδιο. Αυτό βελτιώνει την κατάσταση της αιθουσαίας συσκευής. Το Hypericum βοηθά στην εξάλειψη του άγχους, της κατάθλιψης και της απάθειας.
• Οι έφηβοι των γυναικών είναι οι βέλτιστοι για χρήση ιχθυελαίου. Μειώνει τον παροξυσμικό πόνο.

Τα ακόλουθα φάρμακα βοηθούν στην εξάλειψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

• (5 g) και μέλι (5 g) διαλυμένο σε ζεστό νερό (0,25 l) και μεθυσμένο.
• ανακατέψτε καμφορά και δεντρολίβανο στο ίδιο ποσό.
• Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνεύστε το άρωμά του μέχρι να γίνουν δάκρυα.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Οι απλές συνταγές βοηθούν στην αποφυγή μεγάλου αριθμού δυσκολιών που σχετίζονται με την υποβάθμιση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

1. Για να ρυθμίσετε την καθημερινή ρουτίνα, αρκετός χρόνος για να ξεκουραστείτε.
2. Αποφύγετε σωματική και ηθική πίεση πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
3. Να είστε καθημερινά στο δρόμο για τουλάχιστον 60 λεπτά.
4. Πίνετε τσάι τζίντζερ, χυμούς και ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
5. Εξαλείψτε την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και καφεϊνούχων ποτών.
6. Περιορίστε την κατάποση καπνιστών, αλατισμένων και γλυκών προϊόντων, αντικαθιστώντας τα με λαχανικά και φρούτα.
7. Αντιμετωπίστε όλες τις ασθένειες εγκαίρως.

Αν η ζάλη, η ναυτία, η αδυναμία παρατηρούνται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα πει γιατί υπάρχει παθολογία και τι πρέπει να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση.

Η ζάλη είναι κοινό σύμπτωμα του PMS. Εμφανίζεται λόγω ορμονικών αλλαγών που συνδέονται με αυτή τη διαδικασία.

Αλλά μια τέτοια παθολογία μπορεί να εκδηλωθεί ανεξάρτητα από την ICP, που συμπίπτει με το μηνιαίο. Τα φάρμακα παραδοσιακής ιατρικής συχνά συμπληρώνουν τη φαρμακευτική θεραπεία για ίλιγγο, η οποία συνταγογραφείται από ειδικό.

Πριν από την εμμηνόρροια, δεν πρέπει να παραμεληθούν τα μέτρα πρόληψης. Όταν δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι και ζάλη συνοδεύονται από συμπτώματα που δεν είναι τυπικά για PMS, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.