Αποκατάσταση της μνήμης σε ενήλικες και ηλικιωμένους: φάρμακα και λαϊκές μεθόδους

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εφοδιασμένος με ένα σύνολο παλμών που φτάνουν με ταχύτητα έως και τρισεκατομμυρίων λειτουργιών ανά δευτερόλεπτο από το υποκριτικό στρώμα του κεφαλιού στους μυς. Ποιοι λόγοι οδηγούν στην παρεμπόδιση της απώλειας της ταχύτητας και της μνήμης, πώς να το ελέγξετε μόνοι σας και να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους που πάσχουν από λειτουργικές διαταραχές του εγκεφάλου - θα εξετάσουμε προσεκτικά αυτό το άρθρο.

Τύποι μνήμης

Ανά τύπο μνήμης είναι:

• οπτική (οπτική)?
• ακουστικό?
• λεκτική logistics?
• συναισθηματική, όταν ένα άτομο είναι σε θέση να θυμάται πολλές στιγμές στο φόντο των συναισθημάτων και εμπειριών για τη ζωή?
• γενετικές, ορισμένες στιγμές σκέψης μπορούν να μεταφερθούν στις νέες γενιές.
• κινητήρα ·
• μυϊκή λόγω της παρατεταμένης σωματικής άσκησης, με αποτέλεσμα την αναδιάρθρωση των κυττάρων και των μυών.

Ρωτήστε το γιατρό για την κατάστασή σας

Γιατί χάθηκε η μνήμη;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα σύνθετο και πολυλειτουργικό όργανο. Η απώλεια λειτουργιών μνήμης, η μείωση μέχρι την ολική απώλεια είναι δυνατή λόγω:

• τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• όταν ο όγκος εντοπίζεται σε μία από τις δομές του εγκεφάλου.
• ασθένειες σε σχέση με τη μόλυνση (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα)
• εγκεφαλικό επεισόδιο σε περίπτωση βλάβης της μεμβράνης του εγκεφάλου.
• βλάβη του καρδιαγγειακού συστήματος.
• μεταβολικές διαταραχές.
• άγχος, έλλειψη ύπνου.
• λήψη επιβλαβών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των ενδογενών.
• ηλικία, οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από καταστροφές μνήμης?
• έλλειψη βιταμινών στο σώμα, λόγω της έλλειψης λήψης στον εγκέφαλο σε επαρκείς ποσότητες.
• το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών, τα βαρέα μέταλλα
• κακή οικολογία, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί στην επιδείνωση της μνήμης με την ηλικία.

Τι επηρεάζει τη μνήμη;

Η μνήμη ενός ατόμου επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες από το εξωτερικό που μπορούν να ενισχύσουν ή, αντιθέτως, να το μειώσουν. Οι διαταραχές της μνήμης προκαλούνται από παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τις δομές του εγκεφάλου. Αρκετές σημαντικές πληροφορίες μπορούν να ξεχαστούν γρήγορα και μόνιμα; Είναι σημαντικό να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και τι ακριβώς επηρεάζει τη μνήμη.

Μειώστε, επιδεινώστε, παρεμπόδιση της μνήμης συμβάλλουν σε ορισμένες εσωτερικές ασθένειες. Αρνητική επίδραση στη μνήμη:

• μακρά διαμονή σε κατάσταση νευρικού άγχους.
• σοβαρές περιπτώσεις ζωής, όταν η απογοήτευση είναι αναπόφευκτη.
• έλλειψη ύπνου (σταδιακά και μη αναστρέψιμα μειώνει τη λειτουργικότητα της μνήμης)?
• καταθλίψεις που βλάπτουν και εξαντλούν όχι μόνο την ψυχή. Οι σταθερές αρνητικές σκέψεις στο κεφάλι με τον ίδιο τρόπο επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Η κατάθλιψη, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί, διαφορετικά η μνήμη μπορεί να χαθεί εντελώς και χωρίς τη δυνατότητα ανάκαμψης.

Μεταξύ των ασθενειών που οδηγούν σε διαταραχές της μνήμης μπορούν να εντοπιστούν:

• διαβήτη, η οποία ως αποτέλεσμα της αποτυχίας του θυρεοειδούς αδένα δεν μένει σήμερα για το 10% των πολιτών μας. Η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία οδηγεί αναπόφευκτα σε εξασθένιση της μνήμης. Μπορεί να χαθεί εντελώς εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα θεραπείας.
• ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, μηνιγγίτιδα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει τη μνήμη?
• ο αλκοολισμός μειώνει τις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου, οδηγεί σε ατροφία των εγκεφαλικών κυττάρων και, φυσικά, καταλήγει πρώτα σε βραχυπρόθεσμη μνήμη. Με την πάροδο του χρόνου, γίνονται μόνιμα. Αν δεν θεραπευτεί, μια τέτοια αμνησία του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες επιδράσεις.
• φάρμακα που επηρεάζουν καταστροφικά όχι μόνο τη μνήμη, αλλά όλες τις άλλες δομές του εγκεφάλου. Προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο Ecstasy, καθώς και ορισμένα υπνωτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά, που ισοδυναμούν με τα ναρκωτικά.
• έλλειψη βιταμίνης Β12. Ο οργανισμός χρειάζεται συμπληρώματα με βιταμίνες, παίρνοντας τα σε συνδυασμό. Για να ομαλοποιήσετε το έργο του κυκλοφορικού συστήματος και τις λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου, ειδικότερα, πρέπει να τρώτε περισσότερα ψάρια, αυγά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• χρόνιες παθήσεις που οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν,
• Τη νόσο του Parkinson ή τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαβάστε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον εδώ. Με την πρόοδο οδηγεί σε απότομη επιδείνωση της μνήμης. Αν υποψιάζεστε ότι πρέπει να επισκεφθείτε επειγόντως το γιατρό - νευρολόγο, να υποβληθείτε στις προτεινόμενες διαδικασίες εξέτασης.

Έλεγχος μνήμης

Μπορείτε να ελέγξετε τη μνήμη σας χρησιμοποιώντας ειδικές δοκιμές. Πολλοί διαφορετικοί μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο σήμερα εισάγοντας παρόμοιες φράσεις σε μια μηχανή αναζήτησης. Μετά τη διεξαγωγή των δοκιμών, όλοι θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν από μόνοι τους πόσο επιτυχημένες είναι και ποια είναι η κατάσταση της μνήμης αυτή τη στιγμή.

Πώς να επαναφέρετε τη μνήμη σε ενήλικες και ηλικιωμένους;

Για να επαναφέρετε τη μνήμη, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις, φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Επίσης, η βελτίωση της μνήμης συμβάλλει στη διατροφή, με σωστή επιλογή ευεργετικών επιδράσεων σε όλα τα κύτταρα και τις δομές του εγκεφάλου.

Φάρμακα

Για τις διαταραχές της μνήμης και της σκέψης, προκειμένου να βελτιωθεί η απόδοση του εγκεφάλου, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να εξομαλυνθεί ο ύπνος, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη λήψη:

• Γλυκίνη, βάζετε κάτω από τη γλώσσα 1 δισκίο έως και 3 φορές την ημέρα.
• Noopept για χορήγηση από το στόμα, προκειμένου να βελτιωθεί η μνήμη, να αυξηθεί η εγκεφαλική σταθερότητα.
• Piracetam για την ομαλοποίηση της συγκέντρωσης, την ενεργοποίηση της μνήμης με συχνή ζάλη, τη μεταβλητότητα της διάθεσης.
• Φαινοτροπίλη σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, μειωμένη συγκέντρωση και μνήμη.
• Το Nootropil εμφανίζεται για λήψη σε ηλικιωμένους με σκοπό την αποκατάσταση της μνήμης σε υπερβολική αδράνεια. Οι γέροι μερικές φορές δεν μπορούν ακόμη να θυμούνται το όνομα, το επώνυμό τους, τη διεύθυνση διαμονής τους, δεν είναι σε θέση να εξηγήσουν τον τόπο διαμονής τους.
• Vitrum Memori για την ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Ενδείκνυται για χρήση από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που αντιμετωπίζουν προβλήματα όχι μόνο με τη μνήμη, αλλά και με ακοή, όραση.
• Το Piracetam, ένας ψυχοτρόπος παράγοντας, ανατίθεται στον ασθενή ξεχωριστά. Αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες με προβλήματα στα νεφρά.
• Encephabazole, που έχει ανατεθεί σε παιδιά με παθολογικές διεργασίες στον εγκέφαλο που άρχισαν να αναπτύσσονται από τη γέννηση
• Το Aminalon, ένα φάρμακο αμινοξέων για την αύξηση του μεταβολισμού, ομαλοποιεί την πρόσληψη γλυκόζης από τον εγκέφαλο, βελτιώνει και αποκαθιστά τη μνήμη μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Βοηθάει στην τοξίκωση με αλκοόλ, σε ασθενείς με διαβήτη.
• Intellan με άγχος, κατάθλιψη, απώλεια μνήμης.

Στον αγώνα κατά της απώλειας μνήμης, οι ομοιοπαθητικές θεραπείες για διέγερση, ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, άσκηση ευεργετικής επίδρασης στο ψυχικό και ενδοκρινικό σύστημα, αποδείχτηκαν καλή ιδέα:

• cerebrum compositum για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρυσό ιώδιο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, επίσης στους ηλικιωμένους με εξασθένηση της μνήμης, έλλειψη ύπνου, συχνές πονοκεφάλους και ζάλη.
• μνήμη για την ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων, ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• πολυmesine, προκειμένου να βελτιωθεί η εργασία των διαδικασιών σκέψης.

Φυτικά παρασκευάσματα, εντελώς ακίνδυνα σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, θα πρέπει να προτιμώνται:

• periwinkle;
• BADAM, η σύνθεση του οποίου συμβάλλει στη διατήρηση της μνήμης στους ηλικιωμένους.
• τζίντζερ για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση της συγκέντρωσης?
• μαύρη πιπεριά για να αναζωογονήσουν, να αναζωογονήσουν το μυαλό, να αυξήσουν τη δυνατότητα πέψης των ουσιών?
• Φωνάξτε για να βελτιώσετε τη μνήμη, εξοπλίστε τον εγκέφαλο με οξυγόνο, γλυκόζη και αντιοξειδωτικά.

Το σώμα (ιδιαίτερα ο εγκέφαλος) δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει πλήρως με έλλειψη βιταμινών.

Ενηλίκων και ηλικιωμένων συνιστάται να λαμβάνουν:

• Intellan για την αύξηση των πνευματικών ικανοτήτων, την εξάλειψη του στρες, την κατάθλιψη, τη βελτίωση της μνήμης?
• Tsikovit παρουσιάζεται για την είσοδο σε μαθητές, οι ηλικιωμένοι για την ενίσχυση των νοητικών ικανοτήτων (ειδικά κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής)?
• Vitrum Memori, μνήμη forte για τη βελτίωση της αφομοιωσιμότητας των πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο.

Δίαιτες

Οι δίαιτες (ιδιαίτερα χαμηλών θερμίδων) εμφανίζονται σε ηλικιωμένους με προβλήματα μνήμης. Επιλέγοντας σωστά, μπορούν να αυξήσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου έως και 30%.

Για τη διατήρηση των πληροφοριών, τη βελτίωση της απόδοσης του εγκεφάλου δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη συμπερίληψη στη διατροφή της γλυκόζης και της ζάχαρης για να αναζωογονήσει τη μνήμη, και τα μπαχαρικά για να ομαλοποιήσει τον εγκέφαλο:

Μπορείτε να συνδυάσετε διαφορετικούς τύπους μπαχαρικών.

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μερικές καλές συνταγές για να βελτιώσετε τη μνήμη:

• τριμμένο τριαντάφυλλο. Λουλούδια στεγνά, ψιλοκόψτε. K 2 Art. l προσθέστε βραστό νερό (0,5 l), αφήστε το να μαγειρέψει μέχρι και 2 ημέρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.
• rowan φλοιός. Προετοιμάστε ένα αφέψημα ξηρού φλοιού. 1-2 κουταλιές της σούπας. ρίξτε βραστό νερό (1 ποτήρι), επιμείνετε 2-3 ώρες, στη συνέχεια πιείτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l έως 3 φορές την ημέρα.
• μπουμπούκια πεύκου. Συλλέξτε καλύτερη άνοιξη. Είναι απαραίτητο να μασάτε ακατέργαστα μέχρι 4 τεμάχια την ημέρα για 1 μήνα.

Εκπαίδευση

Η εκπαίδευση είναι ο καλύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για την εκπαίδευση και τη βελτίωση της μνήμης, είναι:

• επίλυση σταυρόλεξων?
• μάθηση ξένων γλωσσών.
• επίσης ποιήματα, τραγούδια, γλωσσομάδες,
• τα παιχνίδια του σκάκι, την ανάπτυξη της λογικής και της σκέψης.

Τέτοιες αναπηρίες συχνά υποφέρουν από καθιστικούς, αδρανείς, κλειστούς ανθρώπους. Μόνο η συνεχής κατάρτιση του εγκεφάλου, η ανάγνωση, η γραφή, η μελέτη ενός υπολογιστή, η επίλυση λογικών προβλημάτων, η χειροτεχνία και η εκμάθηση νέων, προηγουμένως άγνωστων δραστηριοτήτων διαφόρων ειδών δεν θα επιτρέψουν την έναρξη διαδικασιών υποβάθμισης στον εγκέφαλο.

Από την εκπαίδευση, η μνήμη και η σκέψη θα βελτιωθούν μόνο σταδιακά. Τα ναρκωτικά και οι δίαιτες μπορούν να επιταχύνουν, να αναζωογονήσουν και να ενεργοποιήσουν όλες τις σημαντικές διαδικασίες στον εγκέφαλο.

Η σωματική άσκηση εμφανίζεται στους ανθρώπους μετά από 40 χρόνια. Συμβάλλετε στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξοπλίζοντας τον εγκέφαλο με οξυγόνο. Διαφορετικά, οι ψυχοκινητικές λειτουργίες θα μειωθούν σταδιακά, η διαδικασία γήρανσης θα επιταχυνθεί.

Οι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν κυκλικά αθλήματα για την οξυγόνωση των κυττάρων του αίματος, ομαλοποίηση των διαδικασιών σκέψης, βελτίωση της αφηρημένης σκέψης:

• κολύμπι?
• εύκολη λειτουργία?
• ποδηλασία ·
• περπατώντας.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται συνεχή τροφή:

• Για τους μαθητές και τους ηλικιωμένους, έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο η καλή διατροφή, αλλά και η τακτική άσκηση, η εκτέλεση απλών ασκήσεων για τη βελτίωση και την αποκατάσταση της μνήμης.
• Εξίσου σημαντική είναι η διευθέτηση του ύπνου και της ημέρας εργασίας.
• Οι διανοούμενοι, που οδηγούν σε έναν ενεργό τρόπο ζωής (ειδικά αν η εργασία συνδέεται με την καθημερινή λήψη μεγάλων ποσοτήτων πληροφοριών), είναι σημαντικό να έχετε αρκετό ύπνο.

Όταν επιλέγετε, φυσικά, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ακόμη και τα καλύτερα νοοτροπικά φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η μειωμένη μνήμη και η προσοχή (που παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους) είναι συμπτώματα πολλών σοβαρών εσωτερικών ασθενειών και συχνά είναι αρκετά επικίνδυνες (καρκίνος του εγκεφάλου, διαβήτης).

Μειωμένη μνήμη: γιατί η μνήμη γίνεται κακή, ο ρυθμός και η σύνδεση με ασθένειες, θεραπεία

Η μνήμη είναι μια σημαντική λειτουργία του κεντρικού νευρικού μας συστήματος για να λαμβάνει τις λαμβανόμενες πληροφορίες και να το αποθηκεύει σε μερικά αόρατα "κύτταρα" του εγκεφάλου ως αποθεματικό, προκειμένου να τα εξαγάγει και να τα χρησιμοποιήσει στο μέλλον. Η μνήμη είναι μια από τις κύριες ικανότητες της ψυχικής δραστηριότητας ενός ατόμου, οπότε η παραμικρή διαταραχή της μνήμης είναι του, παίρνει έξω από το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής, υποφέρει και ενοχλεί τους άλλους.

Η βλάβη της μνήμης θεωρείται συχνότερα ως μια από τις πολλές κλινικές εκδηλώσεις κάποιου είδους νευροψυχιατρικής ή νευρολογικής παθολογίας, αν και σε άλλες περιπτώσεις η απληστία, η σύγχυση και η κακή μνήμη είναι τα μόνα σημάδια της νόσου που κανείς δεν δίνει προσοχή στην εξέλιξη, πιστεύοντας ότι ένα άτομο είναι τέτοιας φύσης.

Το μεγάλο μυστήριο - η μνήμη του ανθρώπου

Η μνήμη είναι μια σύνθετη διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και περιλαμβάνει την αντίληψη, τη συσσώρευση, τη διατήρηση και την αναπαραγωγή των πληροφοριών που λαμβάνονται σε διαφορετικές χρονικές περιόδους. Πάνω απ 'όλα, σκεφτόμαστε τις ιδιότητες της μνήμης μας όταν πρέπει να κυριαρχήσουμε κάτι νέο. Το αποτέλεσμα όλων των προσπαθειών που καταβάλλονται στη διαδικασία εκμάθησης εξαρτάται από το πώς κάποιος καταφέρνει να προσελκύσει, να κρατήσει, να αντιληφθεί αυτό που βλέπει, να ακούει ή να διαβάζει, το οποίο είναι σημαντικό κατά την επιλογή ενός επαγγέλματος. Όσον αφορά τη βιολογία, η μνήμη είναι βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη.

Οι πληροφορίες που ελήφθησαν εν συντομία ή, όπως λένε «πέταξαν στο ένα αυτί, πέταξαν έξω από το άλλο» - αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη μνήμη, στην οποία ό, τι φαίνεται και ακούγεται καθυστερείται για λίγα λεπτά, αλλά, κατά κανόνα, χωρίς νόημα ή περιεχόμενο. Έτσι, έσβησε ένα επεισόδιο και εξατμίστηκε. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη δεν υπόσχεται τίποτε εκ των προτέρων, κάτι που μάλλον είναι καλό, διότι διαφορετικά το άτομο θα πρέπει να αποθηκεύσει όλες τις πληροφορίες που δεν χρειάζεται καθόλου.

Ωστόσο, με ορισμένες ανθρώπινες προσπάθειες, οι πληροφορίες που έχουν πέσει στη ζώνη της βραχυπρόθεσμης μνήμης, εάν κρατάτε τα μάτια σας επάνω σε αυτό ή ακούτε και τη συλλάβετε, θα μεταφερθούν σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση. Αυτό συμβαίνει και εναντίον της θέλησης του ατόμου, αν ορισμένα επεισόδια επαναλαμβάνονται συχνά, έχουν ιδιαίτερη συναισθηματική σημασία ή για διάφορους λόγους, καταλαμβάνουν ξεχωριστό μέρος μεταξύ άλλων φαινομένων.

Αξιολογώντας τη μνήμη τους, κάποιοι ισχυρίζονται ότι το έχουν βραχυπρόθεσμα, επειδή τα πάντα θυμούνται, αφομοιώνουν, αναπαράγονται μετά από μερικές ημέρες και στη συνέχεια εξίσου γρήγορα ξεχασμένα. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά την προετοιμασία για εξετάσεις, όταν οι πληροφορίες τίθενται στην άκρη μόνο για το σκοπό της αναπαραγωγής τους για να διακοσμήσουν ένα βιβλίο ρεκόρ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε τέτοιες περιπτώσεις, αναφερόμενος και πάλι σε αυτό το θέμα, όταν γίνεται ενδιαφέρον, ένα άτομο μπορεί εύκολα να αποκαταστήσει φαινομενικά χαμένη γνώση. Ένα πράγμα είναι να γνωρίζετε και να ξεχνάτε, και ένα άλλο δεν είναι να πάρετε πληροφορίες. Και εδώ όλα είναι απλά - η αποκτηθείσα γνώση χωρίς ιδιαίτερες προσπάθειες ενός ατόμου που μετατράπηκε σε τμήματα μακροχρόνιας μνήμης.

Η μακροπρόθεσμη μνήμη αναλύει τα πάντα, τις δομές, δημιουργεί όγκο και σκοπίμως θέτει για μελλοντική χρήση επ 'αόριστον. Αυτό είναι όλο για τη μακροπρόθεσμη μνήμη και κρατά. Οι μηχανισμοί απομνημόνευσης είναι πολύ περίπλοκοι, αλλά είμαστε τόσο συνηθισμένοι σ 'αυτούς που τις αντιλαμβανόμαστε ως φυσικά και απλά πράγματα. Ωστόσο, σημειώνουμε ότι για την επιτυχή υλοποίηση της μαθησιακής διαδικασίας, εκτός από τη μνήμη, είναι σημαντικό να έχουμε προσοχή, δηλαδή να μπορούμε να επικεντρωθούμε στα απαραίτητα θέματα.

Μετά από λίγο, είναι κοινό για ένα άτομο να ξεχνά τα παρελθόντα γεγονότα, αν δεν εξάγετε περιοδικά τις γνώσεις σας για να το χρησιμοποιήσετε, επομένως όχι πάντα η ανικανότητα να θυμάστε κάτι πρέπει να αποδοθεί στην εξασθένιση της μνήμης. Ο καθένας από εμάς βίωσε το συναίσθημα όταν «γυρίζει στο κεφάλι, αλλά δεν έρχεται στο μυαλό», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν συμβεί σοβαρές διαταραχές στη μνήμη.

Γιατί συμβαίνει η μνήμη;

Οι αιτίες της μειωμένης μνήμης και προσοχής σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να διαφέρουν. Εάν ένα παιδί με συγγενή νοητική καθυστέρηση έχει άμεσα προβλήματα με τη μάθηση, τότε θα έρθει ήδη στην ενηλικίωση με αυτές τις διαταραχές. Τα παιδιά και οι ενήλικες μπορεί να αντιδρούν διαφορετικά στο περιβάλλον τους: το μυαλό του παιδιού είναι πιο απαλό, επομένως υπομένει πιο έντονα. Επιπλέον, οι ενήλικες έχουν μελετήσει πολύ καιρό το παιδί που προσπαθεί ακόμα να κυριαρχήσει.

Δυστυχώς, η τάση για χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών από τους εφήβους και τα μικρά παιδιά που δεν έχουν παρακολουθήσει οι γονείς τους έχει γίνει τρομακτικό: οι περιπτώσεις δηλητηρίασης δεν καταγράφονται τόσο σπάνια στις εκθέσεις των υπηρεσιών επιβολής του νόμου και των ιατρικών ιδρυμάτων. Αλλά για τον εγκέφαλο ενός παιδιού, το αλκοόλ είναι το ισχυρότερο δηλητήριο που επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη.

Είναι αλήθεια ότι κάποιες παθολογικές καταστάσεις, οι οποίες προκαλούν συχνά απόσπαση της προσοχής και ανεπαρκή μνήμη στους ενήλικες, συνήθως αποκλείονται σε παιδιά (νόσος του Alzheimer, αθηροσκλήρωση, οστεοχονδρόζη).

Αιτίες μνήμης σε παιδιά

Έτσι, μπορούν να εξεταστούν οι αιτίες της μειωμένης μνήμης και προσοχής στα παιδιά:

• Έλλειψη βιταμινών, αναιμία;
• Ασθένεια;
• Συχνές ιογενείς λοιμώξεις.
• Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
• Αγχωτικές καταστάσεις (δυσλειτουργική οικογένεια, δεσποτισμός γονέων, προβλήματα στην ομάδα που παρακολουθεί το παιδί).
• Κακή όραση.
• Όγκοι εγκεφάλου.
• Ψυχική ασθένεια;
• Δηλητηρίαση, αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
• Συγγενείς ανωμαλίες στις οποίες προγραμματίζεται η νοητική καθυστέρηση (σύνδρομο Down κ.λπ.) ή άλλες (ανεξάρτητες) καταστάσεις (έλλειψη βιταμινών ή μικροστοιχείων, χρήση ορισμένων φαρμάκων, αλλαγή όχι προς όφελος των μεταβολικών διεργασιών) συμβάλλοντας στη δημιουργία διαταραχής έλλειψης προσοχής Όπως γνωρίζετε, η μνήμη δεν βελτιώνεται.

Αιτίες προβλημάτων στους ενήλικες

Στους ενήλικες, ο λόγος που η κακή μνήμη έχει γίνει, η απόσπαση της προσοχής και η αδυναμία να επικεντρωθεί η προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι διάφορες ασθένειες που αποκτώνται στη διαδικασία της ζωής:

1. Στρες, ψυχο-συναισθηματικό στρες, χρόνια κόπωση και ψυχή, και σώμα.
2. Οξεία και χρόνια διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
3. Αθηροσκλήρωση;
4. Υπέρταση;
5. Δυσκυτταρική εγκεφαλοπάθεια;
6. Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
7. Vertebro-βασιλική ανεπάρκεια.
8. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
9. Μεταβολικές διαταραχές.
10. Ορμονική ανισορροπία.
11. GM όγκους.
12. Ασθένεια Alzheimer;
13. Ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, επιληψία, σχιζοφρένεια και πολλοί άλλοι).

Φυσικά, η αναιμία διαφορετικής προέλευσης, η έλλειψη ιχνοστοιχείων, η φυτο-αγγειακή δυστονία, ο σακχαρώδης διαβήτης και άλλη πολυάριθμη σωματική παθολογία οδηγεί σε εξασθένιση της μνήμης και της προσοχής, συμβάλλει στην εμφάνιση της ξεχασίας και της απουσίας.

Τι είδους διαταραχές της μνήμης υπάρχουν; Η δυσμηνία διακρίνεται μεταξύ τους - οι αλλαγές στην ίδια τη μνήμη και οι παραμνησίες - μια παραμόρφωση των αναμνήσεων, στις οποίες προστίθενται οι προσωπικές φαντασιώσεις του ασθενούς. Παρεμπιπτόντως, μερικοί από αυτούς που περιβάλλουν, αντιθέτως, θεωρούν μια φαινομενική μνήμη και όχι μια παραβίαση της. Είναι αλήθεια ότι οι εμπειρογνώμονες μπορεί να έχουν μια ελαφρώς διαφορετική γνώμη για το θέμα αυτό.

Δυσμνησία

Φαινομενική μνήμη ή ψυχική διαταραχή;

Υπερμνησία - με μια τέτοια παραβίαση, οι άνθρωποι απομνημονεύουν και αντιλαμβάνονται γρήγορα, η πληροφορία, αναβάλλεται πριν από πολλά χρόνια, αναδύεται άδικα στη μνήμη, "κυλά μέσα", επιστρέφει στο παρελθόν, γεγονός που δεν προκαλεί πάντα θετικά συναισθήματα. Ο ίδιος ο άνθρωπος δεν ξέρει γιατί πρέπει να κρατήσει τα πάντα στο κεφάλι του, αλλά μερικά παρελθόντα γεγονότα μπορούν να αναπαραχθούν με τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος μπορεί εύκολα να περιγράψει λεπτομερώς (μέχρι τα ρούχα του δασκάλου) μεμονωμένα μαθήματα στο σχολείο, να επαναλάβει τη συνέλευση της πρωτοποριακής συλλογής, δεν είναι δύσκολο για αυτόν να θυμηθεί άλλες λεπτομέρειες σχετικά με τις σπουδές του στο ινστιτούτο, τις επαγγελματικές του δραστηριότητες ή τα οικογενειακά του γεγονότα.

Η Υπερμνησία, που βρίσκεται σε ένα υγιές άτομο χωρίς την παρουσία άλλων κλινικών εκδηλώσεων, δεν θεωρείται ασθένεια, μάλλον αντίθετα, αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν οι άνθρωποι μιλάνε για φαινομενική μνήμη, αν και από ψυχολογική άποψη, η φαινομενική μνήμη είναι ένα ελαφρώς διαφορετικό φαινόμενο. Τα άτομα με ένα τέτοιο φαινόμενο είναι σε θέση να απομνημονεύσουν και να αναπαράγουν τεράστιες ποσότητες πληροφοριών που δεν δεσμεύονται από κάποια ιδιαίτερη σημασία. Αυτά μπορεί να είναι μεγάλοι αριθμοί, σύνολα μεμονωμένων λέξεων, λίστες αντικειμένων, σημειώσεις. Μια τέτοια μνήμη συχνά κατέχεται από μεγάλους συγγραφείς, μουσικούς, μαθηματικούς και ανθρώπους άλλων επαγγελμάτων που απαιτούν έξυπνες ικανότητες. Εν τω μεταξύ, η υπερμενησία σε ένα υγιές άτομο, που δεν ανήκει σε μια ομάδα ιδιοφυών, αλλά έχει υψηλό IQ, δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο.

Ως ένα από τα συμπτώματα των παθολογικών καταστάσεων, εμφανίζεται εξασθένηση της μνήμης με τη μορφή υπερμενης:

• Με παροξυσμικές ψυχικές διαταραχές (επιληψία).
• Σε περίπτωση δηλητηρίασης με ψυχοτρόπους ουσίες (ψυχοτρόπα φάρμακα, ναρκωτικά).
• Στην περίπτωση της υπομανίας - μια κατάσταση παρόμοια με τη μανία, αλλά δεν την φτάνει από τη σοβαρότητα της πορείας. Οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν υπερβολική ενέργεια, να αυξήσουν τη ζωτικότητα και να εργαστούν. Η υπομονάδα συχνά συνδυάζει μειωμένη μνήμη και προσοχή (αποθάρρυνση, αστάθεια, αδυναμία συγκέντρωσης).

Προφανώς, μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει τέτοιες λεπτές αποχρώσεις, για να διακρίνει μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας. Μεταξύ μας στην πλειοψηφία - οι μέσοι εκπρόσωποι του ανθρώπινου πληθυσμού, στους οποίους «τίποτα δεν είναι αλλοδαπός», αλλά δεν μετατρέπουν τον κόσμο γύρω. Από καιρό σε καιρό (όχι κάθε χρόνο και όχι σε κάθε τοποθεσία), εμφανίζονται ιδιοφυίες, δεν είναι πάντοτε σε θέση να παρατηρηθούν αμέσως, επειδή αυτά τα άτομα συχνά θεωρούνται απλώς εκκεντρικά. Και, τέλος, (ίσως όχι συχνά;), Ανάμεσα στις διάφορες παθολογικές καταστάσεις, υπάρχουν ψυχικές ασθένειες που απαιτούν διόρθωση και σύνθετη θεραπεία.

Κακή μνήμη

Επωνυμία - αυτό το είδος εκφράζεται συνήθως με δύο λέξεις: "κακή μνήμη".

Ξεχασμός, σύγχυση και κακή μνήμη παρατηρούνται στο αστενικό σύνδρομο, το οποίο, εκτός από τα προβλήματα μνήμης, έχει και άλλα συμπτώματα:

1. Αυξημένη κόπωση.
2. Νευρικότητα, ευερεθιστότητα σχετικά και χωρίς αυτόν, κακή διάθεση.
3. Πονοκέφαλοι.
4. Μετεωρολογική εξάρτηση.
5. Νωθρότητα κατά την ημέρα και αϋπνία από τη νύχτα.
6. Διαφορική αρτηριακή πίεση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
7. Θερμές λάμψεις και άλλες βλαστικές διαταραχές.
8. Χρόνια κόπωση, αδυναμία.

Ασθενικό σύνδρομο, κατά κανόνα, αποτελεί μια άλλη παθολογία, για παράδειγμα:

• Αρτηριακή υπέρταση.
• Μεταφερόμενος τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός (TBI).
• Αθηροσκληρωτική διαδικασία.
• Το αρχικό στάδιο της σχιζοφρένειας.

Η αιτία της διαταραχής της μνήμης και της προσοχής από τον τύπο της υποσνησίας μπορεί να είναι διάφορες καταθλιπτικές καταστάσεις (ο καθένας δεν μετράει), το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο που εμφανίζεται με μια διαταραχή προσαρμογής, οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου (σοβαρή ΤΒΙ, επιληψία, όγκοι). Σε τέτοιες καταστάσεις, κατά κανόνα, εκτός από την υποσνησία, τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω είναι επίσης παρόντα.

"Θυμάμαι εδώ - δεν θυμάμαι εδώ"

Με την αμνησία, δεν πέφτει όλη η μνήμη, αλλά τα μεμονωμένα θραύσματά της. Ως παράδειγμα αυτού του τύπου αμνησίας, θα ήθελα να υπενθυμίσω την ταινία Alexander Galery "Κύριοι της τύχης" - "Θυμάμαι εδώ - δεν θυμάμαι εδώ".

Εντούτοις, δεν μοιάζει με την αμνησία στη διάσημη κινηματογραφική ταινία, υπάρχουν πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου η μνήμη έχει χαθεί σημαντικά και μόνιμα ή μόνιμα, επομένως διακρίνονται διάφοροι τύποι μνήμης (αμνησία)

1. Η διαλυτική αμνησία από τη μνήμη έσβησε τα γεγονότα που προκάλεσαν ψυχολογικό τραύμα. Το ισχυρό άγχος προκαλεί μια αμυντική αντίδραση του σώματος και προσπαθεί να κρύψει τις καταστάσεις που ένα άτομο δεν μπορεί να επιβιώσει μόνο του. Από τα βάθη του ασυνείδητου, αυτά τα γεγονότα μπορούν να ληφθούν μόνο με ειδικές μεθόδους (ύπνωση).
2. Αναδρομική αμνησία - ένας άνθρωπος ξεχνάει τι συνέβη πριν από τον τραυματισμό (συνήθως συμβαίνει μετά από την ΤΒΙ) - ο ασθενής έρχεται στα αισθήματά του, αλλά δεν θυμάται ποιος είναι και τι συνέβη σε αυτόν.
3. Προγενέστερη αμνησία - πριν από τραυματισμό (CTM ή σοβαρά δυσφορία κατάσταση), τα πάντα θυμούνται, και μετά από τραυματισμό - αποτυχία?
4. Η σταθερή αμνησία είναι μια κακή μνήμη για τα τρέχοντα γεγονότα (ένα άτομο ξεχνά τι συνέβη σήμερα).
5. Συνολική αμνησία - όλες οι πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένης, σχετικά με το δικό σας "εγώ", πηγαίνουν από τη μνήμη.

Ένα ιδιαίτερο είδος απώλειας μνήμης που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί είναι η προοδευτική αμνησία, η οποία είναι μια συνεχής απώλεια μνήμης από το παρόν στο παρελθόν. Ο λόγος για την καταστροφή της μνήμης σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η οργανική ατροφία του εγκεφάλου, η οποία βρίσκεται στη νόσο του Alzheimer και στην αγγειακή άνοια. Οι ασθενείς αυτοί αναπαράγουν ελάχιστα ίχνη μνήμης (διαταραχές του λόγου), για παράδειγμα, ξεχνούν τα ονόματα καθημερινών αντικειμένων που χρησιμοποιούνται καθημερινά (πλάκα, καρέκλα, ρολόι), αλλά ταυτόχρονα γνωρίζουν τι προορίζονται (αμνησιακή αφασία). Σε άλλες περιπτώσεις, ο ασθενής απλά δεν αναγνωρίζει το πράγμα (αισθησιακή αφασία) ή δεν ξέρει γιατί είναι απαραίτητη (σημασιολογική αφασία). Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε τις συνήθειες των "ευτυχισμένων" κατόχων για να βρουν μια χρήση για όλα όσα υπάρχουν στο σπίτι, ακόμη και αν προορίζονται για τελείως διαφορετικούς σκοπούς (μπορείτε να φτιάξετε ένα όμορφο πιάτο ή ένα περίπτερο από την ώρα μαγειρέματος με τη μορφή πινακίδας).

Λοιπόν αυτό πρέπει να επινοήσει αυτό!

Η παραμνησία (στρέβλωση των αναμνήσεων) αναφέρεται επίσης ως εξασθένιση της μνήμης και μεταξύ αυτών είναι οι εξής τύποι:

• Ο διαχωρισμός, στον οποίο εξαφανίζονται θραύσματα της μνήμης του, και ο τόπος τους αναλαμβάνεται από τις ιστορίες του ασθενούς και τους παρουσιάζεται "με κάθε σοβαρότητα", αφού ο ίδιος πιστεύει σε αυτό που μιλάει. Οι ασθενείς μιλούν για τα κατορθώματά τους, τα πρωτοφανή επιτεύγματα στη ζωή και την εργασία, ακόμα και μερικές φορές για εγκλήματα.
• Η ψευδολιθίαση είναι η αντικατάσταση μίας μνήμης από ένα άλλο γεγονός που πραγματικά έλαβε χώρα στη ζωή του ασθενούς, μόνο σε εντελώς διαφορετική χρονική στιγμή και κάτω από διαφορετικές συνθήκες (σύνδρομο Korsakov).
• Cryptomnesia, όταν οι ασθενείς, έχοντας λάβει πληροφορίες από διάφορες πηγές (βιβλία, ταινίες, ιστορίες άλλων ανθρώπων), το δίνουν μακριά για τις εμπειρίες τους. Εν ολίγοις, οι ασθενείς λόγω παθολογικών αλλαγών πηγαίνουν σε ακούσια λογοκλοπή, η οποία είναι χαρακτηριστική της ιδεολογικής ιδεοληψίας που απαντάται σε οργανικές διαταραχές.
• Η Echomnesia - ένα άτομο αισθάνεται (ειλικρινά) ότι αυτό το γεγονός έχει ήδη συμβεί σε αυτόν (ή είδε σε ένα όνειρο;). Φυσικά, τέτοιες σκέψεις επισκέπτονται μερικές φορές έναν υγιή άνθρωπο, αλλά η διαφορά είναι ότι οι ασθενείς δίνουν τέτοια φαινόμενα ιδιαίτερης σημασίας («κολλάνε») και οι υγιείς απλά ξεχάσουν γρήγορα γι 'αυτό.
• Polyimpest - αυτό το σύμπτωμα υπάρχει σε δύο εκδόσεις: η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης που σχετίζεται με παθολογική τοξίκωση με οινόπνευμα (τα επεισόδια της προηγούμενης ημέρας μπερδεύονται με τα γεγονότα του παρελθόντος) και συνδυάζοντας δύο διαφορετικά γεγονότα της ίδιας χρονικής περιόδου, τελικά ο ίδιος ο ασθενής δεν ξέρει τι ήταν πραγματικά.

Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα σε παθολογικές καταστάσεις συνοδεύονται από άλλες κλινικές εκδηλώσεις, συνεπώς, έχοντας παρατηρήσει στον εαυτό του σημάδια του "deja vu", δεν χρειάζεται να βιαστείτε να κάνετε μια διάγνωση - αυτό συμβαίνει στους υγιείς ανθρώπους.

Η μειωμένη συγκέντρωση επηρεάζει τη μνήμη

Με μειωμένη μνήμη και προσοχή, η απώλεια της ικανότητας εστίασης σε συγκεκριμένα αντικείμενα περιλαμβάνει τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

1. Προσοχή στην αστάθεια - ένα άτομο διαταράσσεται συνεχώς, μετακινείται από το ένα αντικείμενο στο άλλο (σύνδρομο αποπληθωρισμού στα παιδιά, υπομανία, εγκεφαλία - μια διανοητική διαταραχή που αναπτύσσεται ως μια από τις μορφές σχιζοφρένειας κατά την εφηβεία).
2. Αυξημένη (βραδύτητα μετάβασης) από το ένα θέμα στο άλλο - αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ χαρακτηριστικό της επιληψίας (όποιος επικοινωνεί με αυτούς τους ανθρώπους ξέρει ότι ο ασθενής είναι συνεχώς "κολλημένος", γεγονός που καθιστά τον διάλογο δύσκολο).
3. Ανεπαρκής συγκέντρωση της προσοχής - λένε για αυτούς τους ανθρώπους: "Αυτό είναι που είναι διάσπαρτα από την οδό!", Δηλαδή, η απουσία και η κακή μνήμη σε τέτοιες περιπτώσεις συχνά θεωρούνται ως χαρακτηριστικά ιδιοσυγκρασίας και συμπεριφοράς, τα οποία, κατ 'αρχήν, συχνά αντιστοιχούν στην πραγματικότητα.

Αναμφίβολα, η μείωση της συγκέντρωσης της προσοχής, ιδιαίτερα, θα επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη τη διαδικασία της ανάμνησης και της αποθήκευσης πληροφοριών, δηλαδή της κατάστασης της μνήμης εν γένει.

Τα παιδιά ξεχνούν πιο γρήγορα

Όσο για τα παιδιά, όλες αυτές οι ακαθάριστες, επίμονες διαταραχές μνήμης, χαρακτηριστικές των ενηλίκων και ιδιαίτερα των ηλικιωμένων, παρατηρούνται πολύ σπάνια στην παιδική ηλικία. Τα προβλήματα με την απομνημόνευση που προέρχονται από τα εγγενή χαρακτηριστικά απαιτούν διόρθωση και, με μια εξειδικευμένη προσέγγιση (στο μέτρο του δυνατού), μπορούν να υποχωρήσουν λίγο. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι προσπάθειες των γονέων και των δασκάλων έκαναν κυριολεκτικά θαύματα για το σύνδρομο Down και άλλες μορφές συγγενούς διανοητικής καθυστέρησης, αλλά εδώ η προσέγγιση είναι ατομική και εξαρτάται από διάφορες περιστάσεις.

Ένα άλλο πράγμα, αν το μωρό γεννήθηκε υγιές, και τα προβλήματα εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα του προβλήματος. Έτσι, το παιδί μπορεί να αναμένει μια ελαφρώς διαφορετική αντίδραση σε διαφορετικές καταστάσεις:

• Η αμνησία στα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνεται με διαλείψεις στη μνήμη σε σχέση με μεμονωμένες αναμνήσεις επεισοδίων που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της περιόδου θολώματος της συνείδησης που σχετίζεται με δυσάρεστα γεγονότα (δηλητηρίαση, κώμα, τραύμα) - δεν λέγεται ότι τα παιδιά ξεχνούν γρήγορα?
• Ο αλκοολισμός στην εφηβεία επίσης δεν συμβαίνει όπως συμβαίνει στους ενήλικες - η έλλειψη αναμνήσεων (polymests) για τα γεγονότα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μεθυστικής κατάστασης εμφανίζεται στα πρώτα στάδια της μέθης, χωρίς να περιμένει μια διάγνωση (αλκοολισμός).
• Η αναδρομική αμνησία στα παιδιά, κατά κανόνα, επηρεάζει ένα μικρό χρονικό διάστημα πριν από έναν τραυματισμό ή ασθένεια και η σοβαρότητα της δεν είναι τόσο διακριτή όπως στους ενήλικες, δηλαδή η απώλεια μνήμης του παιδιού δεν είναι πάντα αισθητή.

Πιο συχνά σε παιδιά και εφήβους υπάρχει παραβίαση της μνήμης από τον τύπο της δυσμηνείας, η οποία εκδηλώνεται με εξασθένηση της ικανότητας απομνημόνευσης, αποθήκευσης (αποθήκευσης) και αναπαραγωγής (αναπαραγωγής) των πληροφοριών που λαμβάνονται. Οι διαταραχές αυτού του τύπου είναι πιο αισθητές σε παιδιά σχολικής ηλικίας, καθώς επηρεάζουν τις σχολικές επιδόσεις, την προσαρμογή στην ομάδα και τη συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή.

Στα παιδιά που φοιτούν σε προσχολικά ιδρύματα, τα συμπτώματα της δυσμηνείας είναι προβλήματα με την απομνημόνευση των ραμμάτων, των τραγουδιών, τα παιδιά δεν μπορούν να συμμετάσχουν στις γιορτές και τις αργίες των παιδιών. Παρά το γεγονός ότι το παιδί επισκέπτεται συνεχώς το νηπιαγωγείο, κάθε φορά που έρχεται εκεί, δεν μπορεί να βρει το δικό του ντουλάπι για να αλλάξει τα ρούχα του, μεταξύ άλλων (παιχνίδια, ρούχα, πετσέτες) είναι δύσκολο να βρει το δικό του. Οι δυσμηνευτικές παραβιάσεις είναι αισθητές και στο σπίτι: το παιδί δεν μπορεί να πει τι ήταν στον κήπο, ξεχνάει τα ονόματα άλλων παιδιών, διαβάζει παραμύθια πολλές φορές κάθε φορά, σαν να τους ακούει για πρώτη φορά, δεν θυμάται το όνομα των κύριων χαρακτήρων.

Οι παροδικές διαταραχές της μνήμης και της προσοχής, μαζί με την κόπωση, την υπνηλία και κάθε είδους αυτόνομες διαταραχές, παρατηρούνται συχνά σε μαθητές με εγκεφαλικό σύνδρομο διαφόρων αιτιολογιών.

Πριν από τη θεραπεία

Πριν από τη θεραπεία των συμπτωμάτων της βλάβης της μνήμης, πρέπει να κάνετε μια σωστή διάγνωση και να μάθετε τι προκάλεσε τα προβλήματα του ασθενούς. Για αυτό πρέπει να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την υγεία του:

1. Ποιες ασθένειες υποφέρει; Μπορεί να είναι εφικτή η ανίχνευση της σχέσης μεταξύ της υφιστάμενης παθολογίας (ή που μεταφέρθηκε στο παρελθόν) με την υποβάθμιση των πνευματικών ικανοτήτων.
2. Έχει μια παθολογία που οδηγεί άμεσα σε εξασθένιση της μνήμης: άνοια, αγγειακή ανεπάρκεια του εγκεφάλου, TBI (στην ιστορία), χρόνιος αλκοολισμός, φαρμακευτικές διαταραχές;
3. Τι φάρμακα παίρνει ο ασθενής και είναι η εξασθένιση της μνήμης που σχετίζεται με τη φαρμακευτική αγωγή; Ξεχωριστές ομάδες φαρμάκων, για παράδειγμα, οι βενζοδιαζεπίνες, μεταξύ των παρενεργειών, είναι τέτοιου είδους παραβίαση, οι οποίες όμως είναι αναστρέψιμες.

Επιπλέον, στη διαδικασία της διαγνωστικής αναζήτησης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο βιοχημικό τεστ αίματος, το οποίο επιτρέπει την αναγνώριση μεταβολικών διαταραχών, ορμονική ανισορροπία, ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και βιταμινών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αναζήτηση για τις αιτίες της μνήμης θέρετρο απώλεια σε μεθόδους απεικόνισης του εγκεφάλου (CT, MRI, EEG, ΡΕΤ, κλπ) να διευκολύνουν τον εντοπισμό του όγκου, ή υδροκέφαλο και GM, ωστόσο, να διαφοροποιηθούν αγγειακή από εκφυλιστικές εγκεφαλικές βλάβες.

Στις μεθόδους νευροαπεικόνισης, είναι επίσης απαραίτητη επειδή, στην αρχή, η εξασθένιση της μνήμης μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας. Δυστυχώς, οι μεγαλύτερες δυσκολίες στη διάγνωση είναι οι καταθλιπτικές καταστάσεις, υποχρεώνοντας σε άλλες περιπτώσεις να συνταγογραφήσουν μια δοκιμαστική αντικαταθλιπτική θεραπεία (για να διαπιστώσουν εάν υπάρχει κατάθλιψη ή όχι).

Θεραπεία και διόρθωση

Η κανονική διαδικασία γήρανσης ίδια συνεπάγεται μείωση των πνευματικών ικανοτήτων: δεν υπάρχει λήθη, αποστήθιση δεν δίνεται τόσο εύκολα πέφτει η συγκέντρωση της προσοχής, ειδικά αν το «σφίγγεται» ή πίεση στον αυχένα έχει αυξηθεί, αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν έχουν επηρεάσει τόσο πολύ την ποιότητα της ζωής και της συμπεριφοράς στην καθημερινή ζωή. Οι ηλικιωμένοι, εκτιμώντας επαρκώς την ηλικία τους, μαθαίνουν να θυμούνται (και να θυμούνται γρήγορα) τις τρέχουσες υποθέσεις.

Επιπλέον, πολλοί για τη βελτίωση της μνήμης δεν παραμελούν τη θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα.

Τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν το έργο του εγκεφάλου και ακόμη και να βοηθήσουν στην εκτέλεση εργασιών που απαιτούν σημαντική πνευματική προσπάθεια. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για νοοτροπικά (πιρακετάμη, φεζαμ, βινποκετίνη, εγκεφαλοσίνη, κινναριζίνη, κλπ.).

Τα νοοτροπικά εμφανίζονται σε ηλικιωμένους που έχουν ορισμένα προβλήματα ηλικίας που δεν είναι ορατά σε άλλους. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι κατάλληλα για τη βελτίωση της μνήμης κατά παράβαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας που προκαλείται από άλλες παθολογικές καταστάσεις του εγκεφάλου και του αγγειακού συστήματος. Με την ευκαιρία, πολλά από αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με επιτυχία στην παιδιατρική πρακτική.

Ωστόσο, τα νοοτροπικά είναι συμπτωματική θεραπεία και, για να επιτευχθεί η σωστή επίδραση, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την αιτιολογία.

Όσον αφορά τη νόσο του Alzheimer, τους όγκους, τις ψυχικές διαταραχές, η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένη - ανάλογα με τις παθολογικές αλλαγές και τους λόγους που τις προκάλεσαν. Δεν υπάρχει ενιαία συνταγή για όλες τις περιπτώσεις, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να συμβουλεύει τους ασθενείς. Απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό, ο οποίος, ίσως, πριν συνταγογραφήσει φάρμακα για να βελτιώσει τη μνήμη, θα στείλει πρόσθετες εξετάσεις.

Η διόρθωση των ψυχικών διαταραχών είναι επίσης δύσκολη στους ενήλικες. Οι ασθενείς με κακή μνήμη υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή απομνημονεύσουν ποιήματα, σταυρόλεξα, πράξη για την επίλυση λογικών προβλημάτων, αλλά και την εκπαίδευση, φέρνοντας κάποιες επιτυχίες (όπως θα μειώσει τη σοβαρότητα των ψυχικών διαταραχών), εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικά αποτελέσματα δεν δίνουν.

Διόρθωση της μνήμης και της προσοχής στα παιδιά, εκτός από τη θεραπεία με τη βοήθεια διαφόρων ομάδων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, παρέχει μαθήματα με ψυχολόγο, ασκήσεις για την ανάπτυξη μνήμης (ποιήματα, σχέδια, εργασίες). Φυσικά, η ψυχή του παιδιού είναι πιο κινητή και καλύτερα προσαρμοσμένη στη διόρθωση, σε αντίθεση με την ψυχή του ενήλικα. Τα παιδιά έχουν την προοπτική προοδευτικής ανάπτυξης, ενώ σε άτομα ηλικίας μόνο το αντίθετο αποτέλεσμα εξελίσσεται.

Η μνήμη χειροτερεύει; 19 πιθανές αιτίες

Οι αιτίες της εξασθένισης της μνήμης μπορούν να χωριστούν σε πέντε ομάδες.

1. Βλάβη του εγκεφάλου

Όλοι γνωρίζουν ότι η μνήμη «ζει» στον εγκέφαλο. Αλλά πού ακριβώς;
Εξαρτάται από αυτό που ψάχνουμε. Εάν η μακροχρόνια μνήμη, τότε ο φλοιός είναι υπεύθυνος γι 'αυτό. Αλλά στον ιππόκαμπο, που βρίσκεται βαθιά στις χρονικές περιοχές, υπάρχουν "μηχανισμοί" για τη μεταφορά πληροφοριών από βραχυπρόθεσμη σε μακροπρόθεσμη μνήμη. Γενικά, υπάρχουν πολλά κέντρα μνήμης στον εγκέφαλο, οπότε οποιαδήποτε απώλεια αυτού του οργάνου μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της μνήμης. Ως εκ τούτου, η συχνότερη αιτία σε αυτή την ομάδα είναι:
α) τραύμα εγκεφαλικού τραυματισμού. Τα πάντα είναι απλά εδώ: οπουδήποτε χτυπά το χτύπημα, η πιθανότητα αρνητικής επιρροής του σε οποιοδήποτε από τα κέντρα μνήμης είναι πολύ υψηλή.
β) εγκεφαλικό επεισόδιο (αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο). Το αίμα δεν ρέει, τα κέντρα μνήμης παύουν να λειτουργούν πλήρως. Επιπλέον, μια μελέτη από ολλανδούς επιστήμονες από το ιατρικό κέντρο St Radboud έδειξε ότι η μνήμη θα μπορούσε να επιδεινωθεί, ακόμα κι αν ήταν η περιοχή της, συνήθως ο κροταφικός λοβός, που δεν υπέστη ζημιά.
γ) Ογκολογία. Ο νεοπλασματικός όγκος (ακόμα και καλοήθης) ασκεί πίεση σε γειτονικές περιοχές του εγκεφάλου. Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις μετάστασης σε άλλα μέρη του σώματος.
δ) λοιμώδεις νόσοι (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο επηρεάζουν αρνητικά τόσο τα μεμονωμένα κέντρα μνήμης όσο και ολόκληρο τον εγκέφαλο ως σύνολο.

2. Ασθένειες άλλων οργάνων

Η μνήμη μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας ασθενειών άλλων οργάνων:
α) Ασθένειες της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό τους (ακόμα και αν είναι "μόνο" αύξηση της αρτηριακής πίεσης). Η παροχή αίματος στον εγκέφαλο επιδεινώνεται, συνεπώς, παύει να εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες του.
β) Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (νεφρά, ήπαρ, πνεύμονες κ.λπ.) Δεν θα σταματήσουμε σε όλα τα όργανα, θα μιλήσουμε μόνο για τα νεφρά. Οι επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσαν ότι η νεφρική νόσο προκαλεί επίσης γνωστική παρακμή βλάβη της λεκτικής μνήμης.
Η μελέτη διεξήχθη με βάση τη μέτρηση του ρυθμού σπειραματικής διήθησης (GFR - καθορίζει την ικανότητα καθαρισμού των νεφρών) και το επίπεδο κρεατινίνης (το τελικό προϊόν του μεταβολισμού της πρωτεΐνης) στο αίμα. Μετά από πέντε χρόνια παρατήρησης παρατηρήθηκε ένα πρότυπο: η μνήμη των εθελοντών επιδεινώθηκε σε άμεση αναλογία με την αύξηση του επιπέδου κρεατινίνης στο αίμα και με μείωση του ρυθμού σπειραματικής διήθησης, δηλ. με την εξέλιξη των νεφρικών ασθενειών.
γ) Μεταβολικές διαταραχές. Για να λειτουργήσει καλά ο εγκέφαλος, είναι απαραίτητο να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Μόλις διαταραχθεί ο μεταβολισμός ολόκληρου του οργανισμού, ο εγκέφαλος αρχίζει να παρουσιάζει ένα έλλειμμα σε αυτά και να αναδιανείμει τους «πόρους» του και τα κέντρα μνήμης απέχουν πολύ από την αρχή της "ουράς".

3. Ανεπιθύμητοι περιβαλλοντικοί παράγοντες

Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
α) υπερφόρτωση πληροφοριών. Κάθε άτομο έχει το "όριο" του, και μόλις ο εγκέφαλος λάβει περισσότερες πληροφορίες από ό, τι μπορεί να επεξεργαστεί, «παγώνει». Επιπλέον, οι πληροφορίες μπορεί να μην λαμβάνουν σκόπιμα, αλλά "βομβαρδίζονται τυχαία": το περιβάλλον διαπερνάται πλέον από τις ροές πληροφοριών.
β) έλλειψη βιταμινών. Βεβαίως, πολλές βιταμίνες είναι σημαντικές για την εξαιρετική απόδοση του εγκεφάλου, αλλά η ομάδα Β έχει προτεραιότητα. Οι βιταμίνες αυτές είναι: