Τι δεν μπορεί να είναι μια διάσειση

Ποιος κίνδυνος είναι μια διάσειση. Τηρηση της κινητικής δραστηριότητας και του καθεστώτος σε περίπτωση τραυματισμού. Χαρακτηριστικά τροφίμων. Θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να γίνει διάσειση - όχι λιγότερο σημαντικό από το να διαπιστώσετε σε ποιο στάδιο λαμβάνει χώρα η αποκατάσταση και πότε θα είναι δυνατόν να επιστρέψετε σε έναν πλήρη κύκλο ζωής. Ο σκοπός των απαγορεύσεων είναι η ανάκτηση.

Οποιαδήποτε τραυματική εγκεφαλική βλάβη θέτει σοβαρό κίνδυνο για τον άνθρωπο. Το κέντρο συντονισμού, πνευματικής δραστηριότητας και διαχείρισης του ανθρώπινου κύκλου ζωής βρίσκεται στο κρανίο.

Παρά το γεγονός ότι η φύση έχει παράσχει τη δύναμη και τη σταθερότητά της, τα άμεσα τραυματικά αποτελέσματα σε αυτό μπορούν να σκοτώσουν μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Αυτή είναι η πιο ανεξερεύνητη περιοχή του ανθρώπινου σώματος και οι τραυματισμοί στον εγκέφαλο μπορούν να εμφανιστούν μετά από λίγες ώρες, ημέρες και ακόμη και χρόνια. Ο κατάλογος των απαγορεύσεων είναι εντυπωσιακός, ακόμη και με μια διάσειση, την οποία μια κοινή παρανόηση ενέγραψε στους σχετικά ελαφρούς τύπους ζημιών.

Κίνδυνοι από εγκεφαλική διάσειση

Όταν η διάσειση των εγκεφαλικών αντενδείξεων ξεκινά με την απαγόρευση της αυτο-φαρμακευτικής αγωγής και της κυκλοφορίας και ισχύει για:

• διαιτητική πρόσληψη;
• τρόπο ζωής;
• λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• κινητική δραστηριότητα ·
• σωματική προσπάθεια.

Αυτά δεν είναι κενές προφυλάξεις, αλλά απαραίτητα μέτρα που λαμβάνονται για την πλήρη αποκατάσταση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, εκτός από το κρανίο, προστατεύεται από το υγρό - ένα ειδικό υγρό στο οποίο επιπλέει. Όταν χτυπηθεί ή πέσει, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό προστατεύει τον εγκέφαλο, αλλά όταν η εξωτερική επίδραση μιας μεγάλης δύναμης δεν προστατεύει από τραυματισμό του οστού. Μια τέτοια επαφή μπορεί να έχει διαφορετική ένταση, ανάλογα με την επίπτωση που έχει συμβεί.

Μια ενιαία διάσειση μπορεί να προκαλέσει μείωση της διανοητικής αναπηρίας, πολλαπλάσια - ακόμη και να οδηγήσει στην ανάπτυξη άνοιας.

Μέχρι πρόσφατα πιστεύεται ότι ένας τέτοιος τραυματισμός περνά χωρίς συνέπειες και μόνο οι πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει τον κίνδυνο του, λόγω βλάβης των νευρικών οδών. Το να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις μετά το κούνημα είναι μια απαραίτητη προφύλαξη για να αποφύγεις την ανεπανόρθωτη εγκεφαλική βλάβη.

Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται ανάλογα με τη σοβαρότητα μιας διάσεισης είναι ο κύριος λόγος για την κατάρτιση ενός καταλόγου απαγορεύσεων. Από την αυστηρή τήρηση αυτών εξαρτάται από το πόσο καταστροφικός είναι ο εγκέφαλος.

Δραστηριότητα και λειτουργία κινητήρα

Σίγουρα και κατηγορηματικά αρνητική η απάντηση στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με μια διάσειση. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό.

Αμέσως μετά την ανακίνηση, συνιστάται να δοθεί στον ασθενή μια οριζόντια θέση, να σηκώσει την κεφαλή και να παράσχει φρέσκο ​​αέρα. Εκείνοι που ισχυρίζονται ότι μπορείτε να περπατήσετε με μια διάσειση, εάν είναι ελαφρύ, και να αναφέρεται στη δική σας εμπειρία, δεν έπιασε τις συνέπειες που είχε. Επειδή επικίνδυνες εκδηλώσεις δεν συμβαίνουν απαραίτητα τις πρώτες μέρες ή ώρες. Μερικές φορές γίνονται γνωστές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με κάθε σοβαρότητα τραυματισμού δεν μπορεί να περπατήσει και η διάρκεια της θεραπείας σε ένα νοσοκομείο εξαρτάται άμεσα από τον κίνδυνο που συνεπάγεται η βλάβη. Η διαφορά είναι μόνο στη διάρκεια της ανάπαυσης στο κρεβάτι, που συνταγογραφείται από γιατρό. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για σωματική προσπάθεια, σκληρή δουλειά ή αθλητισμό.

Εάν υπήρξε μια διάσειση, όλα όσα δεν μπορούν να γίνουν δεν απαγορεύονται τυχαία. Έχει επιστημονική βάση και επιβάλλεται αποκλειστικά προς το συμφέρον του θύματος. Η θεραπεία των ναρκωτικών και η ανάπαυση στο κρεβάτι - και δεν υπάρχουν εξαιρέσεις, ακόμη και μόνο για να περπατήσετε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα δεν μπορεί.

Διατροφή και κακές συνήθειες

Παρά την έλλειψη συγκεκριμένης δίαιτας με διάσειση, απαγορεύονται κάποιες από τις συνηθισμένες πραγματικότητες της καθημερινής ζωής. Πολλοί ασθενείς ρωτούν, μπορείτε να πίνετε καφέ με διάσειση, να πίνετε αλκοόλ, καπνίζετε. Την πρώτη ημέρα μπορείτε να πιείτε ένα αδύναμο ζωμό και ένα διάλυμα γλυκόζης.

Και ο ασθενής είναι απίθανο να θέλει τίποτα άλλο λόγω της αίσθησης της ναυτίας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, οι γιατροί προτείνουν την εξάλειψη από τη δίαιτα:

• αλμυρό?
• λιπαρά και τηγανητά.
• σοκολάτα;
• προϊόντα που προκαλούν σχηματισμό αερίου.
• μπαχαρικά και καρυκεύματα που προκαλούν πέψη.
• μαρινάδες και γλυκά που μειώνουν την κυκλοφορία.

Ο κατάλογος που δεν μπορείτε να πίνετε με αλκοόλ διάσεισης παίρνει οποιοδήποτε βαθμό δύναμης, ενέργειας, ισχυρό καφέ και τσάι. Θα πρέπει να εγκαταλείψουμε τη συνηθισμένη νικοτίνη, επειδή η καταστροφική επίδρασή της στον εγκέφαλο μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τις συνέπειες του τραυματισμού.

Οι περιορισμοί που αναφέρονται δεν είναι ιδιοτροπία του γιατρού, αλλά μια ζωτική ανάγκη για τον ίδιο τον ασθενή. Η τήρησή τους είναι προς το συμφέρον της πλήρους ανάκαμψης και της πλήρους αποκατάστασης.

Είναι δυνατόν να κοιμηθούμε με διάσειση

Μην κοιμάστε μετά από διάσειση

Αν και η κούραση είναι συνήθως ήπια και δεν αποτελεί σοβαρή απειλή, οι συνέπειες μπορεί να είναι μάλλον τρομακτικές. Ο εγκέφαλος, που αποτελείται από μαλακούς ιστούς, περιβάλλεται από υγρό και τοποθετείται σε μια γερή περίπτωση - το κρανίο. Με μια διάσειση, ειδικά ως αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού, ο εγκέφαλος χτυπά στον τοίχο του κρανίου, που μπορεί να οδηγήσει σε αιμάτωμα και ακόμη και αιμορραγία. Όταν συμβεί αυτό, ο εγκέφαλος μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί για λίγο.

Το κούνημα συμβαίνει αρκετά συχνά. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της ειδικής επιτροπής για τους τραυματισμούς μικρής κεφαλής στην Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, πάνω από έξι στους χίλιους ανθρώπους έχουν διάσειση μεταξύ του γενικού πληθυσμού. Ωστόσο, οι περισσότερες εγκεφαλικές συνέπειες είναι ήπιες και δεν απαιτούν θεραπεία.

Πολλοί πιστεύουν, όπως τους ειπώθηκε συχνά, ότι είναι πολύ σημαντικό να μην αφήσουμε να κοιμηθεί το πρόσωπο που έχει υποστεί διάσειση. Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι ένα άτομο που υπέστη μια διάσειση, κοιμάται, μπορεί να πέσει σε κώμα και να μην ξυπνήσει ποτέ. Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του μύθου δεν είναι απολύτως σαφείς, αλλά πιθανότατα σχετίζονται με τη λεγόμενη «περίοδο της λογικής», η οποία συμβαίνει μετά από κάποιες πολύ σοβαρές κακώσεις στο κεφάλι. Όταν περάσει ο πρώτος κλονισμός από έναν τραυματισμό, ένας ασθενής με εγκεφαλική αιμορραγία μπορεί να φαίνεται ως συνήθως για κάποιο χρονικό διάστημα (αυτό ονομάζεται «περίοδος λογικής»), αλλά η αιμορραγία συνεχίζεται. Όταν έχει συγκεντρωθεί αρκετό αίμα κάτω από το κρανίο, τίθεται πίεση στον εγκέφαλο και τότε μπορεί να χρειαστεί άμεση χειρουργική επέμβαση.

Εντούτοις, όσο τρομακτικό ακούγεται, μια τέτοια αιμορραγία συμβαίνει σε πολύ, πολύ μικρό ποσοστό τραυματισμών στο κεφάλι. Οι ήπιοι τρόμοι συνήθως περνούν γρήγορα από μόνοι τους, χωρίς συνέπειες. Στην πράξη, οι γιατροί πιστεύουν ότι ένας αθλητής μπορεί να επιστρέψει στο παιχνίδι σε 15-20 λεπτά μετά από μια πολύ μικρή διάσειση. Δεν υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι τέτοιες βλάβες μπορεί να προκληθούν από αιμορραγία και συνεπώς δεν υπάρχει ανάγκη για άμεση παρατήρηση τέτοιων τραυματισμών. Οι ασθενείς με πιο ενοχλητικά συμπτώματα, όπως επιδείνωση πονοκεφάλου, ναυτία, απώλεια προσανατολισμού, προβλήματα με κίνηση ή ομιλία, έμετο ή ακόμη και κράμπες, πρέπει να αναζητούν αμέσως ιατρική βοήθεια. Η παρουσία οποιουδήποτε από αυτά τα συμπτώματα σημαίνει ότι το άτομο πρέπει να πάει αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση.

Συνοψίζοντας, ας πούμε ότι εάν είχατε μια διάσειση αποφασισμένη να είναι αρκετά ελαφριά ώστε να μην καταφύγετε σε ιατρική παρέμβαση ή θεραπεία μετά την εξέταση, τότε ο κίνδυνος αιμορραγίας είναι αμελητέος και δεν έχετε κανένα λόγο να μην κοιμηθείτε.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει μετά από μια διάσειση, δεν επιτρέπεται πραγματικά να κοιμηθεί;

Η διάσειση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο κεφάλι. Πολλά θύματα πιστεύουν λανθασμένα ότι οι ήπιοι έως μέτριοι τραυματισμοί δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται και δεν απαιτείται καμία αποκατάσταση. Ωστόσο, για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι επιπλοκών, θα πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένες συστάσεις και να τηρηθούν ορισμένες απαγορεύσεις.

Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό

Η διάρκεια της αποκατάστασης μετά από διάσειση εξαρτάται από το βαθμό τραυματισμού. Οι πνεύμονες μπορούν να θεραπευθούν στο σπίτι, μετά από εξέταση στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, ο θεράπων ιατρός θα απελευθερωθεί στο σπίτι θεραπεία, εκδίδοντας μια σειρά συστάσεων. Θα είναι σε συμφωνία με την ανάπαυση στο κρεβάτι, την αποφυγή φορτίου, συμπεριλαμβανομένης της οπτικής - μετά τον τραυματισμό, η τηλεόραση και ο υπολογιστής για μερικές εβδομάδες πρέπει να αποκλειστούν. Παρατηρώντας τις συστάσεις και λαμβάνοντας τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, σε 10-12 ημέρες δεν αφήνεται ίχνος των επιδράσεων του ήπιου τρόμου.

Σε νοσοκομείο αντιμετωπίζονται μεσαίες και σοβαρές θολές, η αποκατάσταση μετά τη θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από ένα μήνα έως έξι μήνες. Μετά το νοσοκομείο, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, νοοτροπικά φάρμακα, αντισπασμωδικά φάρμακα, παυσίπονα, ανάλογα με τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων και των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Επίσης, μετά από τραυματισμούς οποιασδήποτε σοβαρότητας, συνιστώνται ήπια ηρεμιστικά - τσάι με μέντα, φυτικές εγχύσεις με μελισσό και δισκία valerian.

Μετά την απόρριψη ή για θεραπεία στο σπίτι, συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, περίπου το 30% των ελαφρών εγκεφαλικών επεισοδίων που προκαλούνται στα πόδια οδηγούν σε επιπτώσεις χειρότερες από τις σοβαρές, αλλά με την πάροδο του χρόνου τραυματισμούς.

Απαγορεύσεις και συστάσεις

Υπάρχουν ορισμένες γενικές απαγορεύσεις και συστάσεις μετά από κάθε είδους τύψεις, η μη τήρηση των οποίων οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες.

Τι επιτρέπεται;

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί και πρέπει να γίνει μετά από μια διάσειση είναι να κοιμηθεί και να ξεκουραστεί πολύ. Μπορείτε να ακούσετε ήρεμη μουσική - εξαλείφοντας τα ακουστικά. Μετά από 3-5 ημέρες, ανάλογα με τον βαθμό τραυματισμού, μπορείτε να αρχίσετε να διαβάζετε βιβλία - μετρημένα, όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα. Κάνετε ελαφριά οικιακή εργασία - κάντε τα πιάτα, μαγειρέψτε. Μετά από δύο εβδομάδες, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μια βόλτα.

Τι να μην κάνετε;

Ο κατάλογος των απαγορεύσεων μετά από διάσειση είναι αρκετά εκτεταμένος. Δεν μπορεί να είναι τουλάχιστον δύο εβδομάδες:

• τηλεόραση
• εργασία στον υπολογιστή?
• ποτό αλκοόλ?
• να παίζουν αθλήματα?
• κάνετε τις σκληρές δουλειές - καθαρίστε τα δάπεδα, τα παράθυρα, μετακινήστε τα έπιπλα.

Μπορώ να καπνίζω;

Πρακτικά εγγυημένη μετά από διάσειση, ο γιατρός θα απαγορεύσει στον ασθενή να καπνίσει κατά την αποκατάσταση. Αυτή η απαγόρευση, ανάλογα με τον βαθμό τραυματισμού, μπορεί να διαρκέσει δύο εβδομάδες και έξι μήνες. Το γεγονός είναι ότι κατά την αποκατάσταση του κατεστραμμένου εγκεφάλου και αιμοφόρων αγγείων, η ροή αίματος στα κύτταρα πρέπει να είναι σταθερή και αδιάλειπτη.

Όταν καπνίζετε, ακόμη και ένας εντελώς υγιής εγκέφαλος υποφέρει από πείνα με οξυγόνο, αφού η νικοτίνη, εισέρχεται στο σώμα, περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνει τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στους ιστούς.

Εάν η απαγόρευση δεν τηρηθεί - αϋπνία, σοβαροί πονοκέφαλοι, κράμπες, μεταβολές της διάθεσης μπορούν να ξεκινήσουν. Για να αποφευχθεί αυτό - είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τα τσιγάρα. Ίσως θα είναι μια ευκαιρία να απαλλαγούμε από τον εθισμό για πάντα.

Πετάξτε με αεροπλάνο

Σε ένα αεροπλάνο, ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος δοκιμάζει μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα, αυτά είναι:

1. τον ενθουσιασμό, το στρες πριν από την πτήση.
2. πτώση πίεσης κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης ·
3. μείωση του οξυγόνου που εισέρχεται στο σώμα.
4. μακρά παραμονή στην ίδια θέση, προκαλώντας οίδημα και μούδιασμα των τμημάτων του σώματος.

Όλα αυτά είναι εξαιρετικά αρνητικά για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου εγκεφάλου. Πολλοί γιατροί συνιστούν να σταματήσουν να ταξιδεύουν με αεροπλάνο για ένα χρόνο μετά τον τραυματισμό, εάν συνεχίσει η φαρμακευτική αγωγή. Ένα χρόνο αργότερα, οι κύριες διαδικασίες ανάκτησης του εγκεφάλου θα ολοκληρωθούν και οι συνέπειες της πτήσης δεν θα είναι τόσο δυσάρεστες.

Παρακολουθήστε τηλεόραση

Η απαγόρευση της παρακολούθησης της τηλεόρασης τίθεται από τους γιατρούς μετά από τραυματισμό εγκεφάλου οποιασδήποτε σοβαρότητας, διαφέρει μόνο κατά τη διάρκεια της απαγόρευσης. Μετά από έναν μικρό τραυματισμό - για τουλάχιστον δύο εβδομάδες θα πρέπει να σταματήσετε να παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές. Μετά από ήπιο ή σοβαρό κούνημα, η απαγόρευση μπορεί να είναι ένα μήνα ή και περισσότερο. Η τηλεόραση δεν μπορεί μόνο να παρακολουθήσει, μπορείτε να ακούσετε το πρόγραμμα χωρίς τη χρήση ακουστικών.

Γιατί να μην κοιμηθώ με διάσειση;

Πιστεύεται ότι μετά από σοβαρή διάσειση, συνοδευόμενη από οίδημα, εκτεταμένα αιματώματα, ρωγμές στα οστά, ο ασθενής δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης σε κώμα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος ανακτά το συντομότερο δυνατόν, οπότε ο ασθενής που έχει υποστεί τραυματισμό πρέπει να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Δραστηριότητα κινητήρα και ημερήσια αγωγή

Τις πρώτες πέντε ημέρες μετά από ένα μικρό τραυματισμό, συνιστάται η ανάπαυση σκληρού κρεβατιού, αφού βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς, το υπόλοιπο του κρεβατιού επεκτείνεται, αλλά διαρκεί μέχρι δύο εβδομάδες. Οι επιδράσεις των μέσων έως σοβαρών τρόμων είναι πιο περίπλοκες. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, οι γιατροί συστήνουν τουλάχιστον 10 ημέρες για να μείνουν στο κρεβάτι.

Μετά από αυτή την περίοδο, μπορείτε να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα - ξεκινήστε το περπάτημα, κάνετε απλές δουλειές του σπιτιού, διαβάζοντας. Επιτρέπεται να ράβει - όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, με διαλείμματα για ανάπαυση. Συνιστάται η αναβολή της αθλητικής και ηλεκτρονικής εργασίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μπορώ να παίξω αθλήματα και γιατί;

Τα επαγγελματικά αθλήματα μετά από διάσειση αντενδείκνυται μέχρι την πλήρη ανάρρωση και αρχίζουν υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Ο ελάχιστος χρόνος για την επανέναρξη της εκπαίδευσης είναι δύο μήνες μετά τον τραυματισμό.

Όταν ανακινείτε φως και μετριοπαθείς ασκήσεις αναπνοής σχεδιασμένες ειδικά για αποκατάσταση, μπορείτε να ξεκινήσετε την πέμπτη ή την έκτη ημέρα μετά τον τραυματισμό. Περπάτημα, εύκολο τζόκινγκ, κολύμβηση, ασκήσεις γιόγκα χωρίς ασκήσεις για το λαιμό - δύο εβδομάδες μετά την εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων.

Διατροφή για εγκεφαλική διάσειση

Μετά την αποβολή από το νοσοκομείο, για γρήγορη αποκατάσταση του εγκεφάλου και του κυκλοφορικού συστήματος, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδική δίαιτα ή τουλάχιστον συνιστά την εξάλειψη από τη διατροφή ορισμένων τροφίμων που παρεμποδίζουν την ανάκτηση. Εξετάστε τι μπορείτε να φάτε και να πίνετε στον ασθενή με μια διάσειση, τι πρέπει να φάτε, καθώς και ποια τρόφιμα μπορεί να είναι επικίνδυνα και δεν μπορούν να τα φάουν με κανέναν τρόπο.

Διατροφή

Τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, ενώ ο ασθενής έχει ναυτία και ζάλη, μπορείτε να δώσετε στον ασθενή ένα ελαφρύ θρεπτικό ζωμό - από κοτόπουλο ή βόειο κρέας με την προσθήκη πράσινου. Όταν η κατάσταση του θύματος επιστρέψει στο φυσιολογικό, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε τροφές πρωτεΐνης που μαγειρεύονται με μια απαλή μέθοδο, όπως το κρέας με ατμό ή τα ψάρια, ψημένα λαχανικά και φρέσκα φρούτα.

Όλα αυτά πρέπει να τρώγονται

Κατά την αποκατάσταση προτιμώνται τα ακόλουθα προϊόντα:

• άπαχο κρέας και ψάρια.
• γαλακτοκομικά προϊόντα - αποκορυφωμένο γάλα, κεφίρ, τυρί cottage, τυρί σε μικρές ποσότητες - όχι περισσότερο από 20 γραμμάρια ημερησίως,
• λαχανικά και φρούτα - οποιαδήποτε, χωρίς περιορισμούς.
• νωπά χόρτα;
• χυμοί φρούτων και λαχανικών.
• δημητριακά ολικής αλέσεως - φαγόπυρο, μαργαριτάρι.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, ο ασθενής χρειάζεται ιδιαίτερα μαγνήσιο και κάλιο, ειδικά εάν συνταγογραφούνται διουρητικά. Για να βελτιωθεί η λειτουργία του εγκεφάλου, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται ξηροί καρποί, θαλασσινά, όσπρια στη διατροφή.

Μη έγκυρα προϊόντα

Τα ακόλουθα προϊόντα απαγορεύονται για τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τραυματισμό και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα μεγαλύτερα:

• αλκοόλης σε οποιαδήποτε δόση.
• καπνιστό, λιπαρό, πικάντικο - τόσο κρέας όσο και ψάρια.
• λουκάνικα και λουκάνικα.
• τρόφιμα με πολλά ζάχαρη - κέικ, γλυκά, γλυκά, σοκολάτα.
• τηγανητές πίτες, ντόνατς.

Τι επιτρέπεται να πίνετε;

Ο τρόπος κατανάλωσης μετά την ανάδευση πρέπει να είναι μέτριος, ενώ δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα ποτά. Οι πλέον προτιμώμενες για ανάκτηση από τραυματισμό είναι:

• νερό, συμπεριλαμβανομένων των ορυκτών.
• νωποί χυμοί φρούτων και λαχανικών ·
• Τσάι από φρούτα και μούρα, συμπεριλαμβανομένου του karkade.
• πράσινο τσάι - με προσοχή, όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα.

Η διατροφή πρέπει να συνδυαστεί με πλήρη ξεκούραση, μακρύ ύπνο, βόλτες στον καθαρό αέρα, απόρριψη κακών συνηθειών. Μόνο στην περίπτωση αυτή, θα συμβάλει όσο το δυνατόν περισσότερο στην ταχεία ανάρρωση του σώματος μετά από τραυματισμό.

Λειτουργία αλκοόλης

Οι περισσότεροι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά τους ασθενείς μετά από μια διάσειση για να πίνουν αλκοόλ για τουλάχιστον έξι μήνες, και μετά από σοβαρούς τραυματισμούς και την πλήρη εγκατάλειψή της.

Η αιθανόλη μπορεί να καταστρέψει τον εγκέφαλο ενός υγιούς ατόμου, αλλά μετά από έναν τραυματισμό, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί όχι μόνο να αυξήσει τους πονοκεφάλους και να προκαλέσει μεταβολές της διάθεσης, αλλά και να προκαλέσει υπερτασική κρίση, πρήξιμο του εγκεφάλου, να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο και ακόμη και κώμα.

Τι ώρα είναι καλύτερο να αποφύγετε το αλκοόλ;

Μετά από κάθε τραυματισμό στο κεφάλι, η ελάχιστη διάρκεια της απαγόρευσης του αλκοόλ είναι έξι μήνες. Σε περίπτωση μέτριας διάσεισης, η χρήση ποτών που περιέχουν αιθανόλη θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για τουλάχιστον ένα χρόνο, και μετά από σοβαρούς τραυματισμούς - μόνιμα.

Ο καφές είναι ένα ιδιαίτερα αμφιλεγόμενο ποτό μετά από τραυματισμό στο κεφάλι. Από τη μία πλευρά, η καφεΐνη αυξάνει την πίεση, μπορεί να προκαλέσει αυξημένους πονοκεφάλους, να διαταράξει τον ύπνο. Από την άλλη πλευρά, οι ασθενείς συνηθισμένοι στην καθημερινή χρήση του καφέ, μια απότομη απόρριψη του ποτού επίσης δεν θα αποφέρει οφέλη.

Οι γιατροί, κατά κανόνα, προσφέρουν συμβιβασμό - αν το θύμα δεν μπορεί να παραιτηθεί από το ποτό εντελώς, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να το πίνετε - αλλά όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα και όχι νωρίτερα από τρεις ημέρες μετά το τραύμα που υπέστη.

Συμπέρασμα

Έτσι, μετά από διάσειση, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά απλών συστάσεων: ανάπαυση στο κρεβάτι για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, άρνηση τηλεόρασης και υπολογιστή, δίαιτα, άρνηση κακών συνηθειών, περπάτημα στον καθαρό αέρα, λήψη όλων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και παρατήρηση με νευρολόγο για ένα χρόνο. Αν όλα τα παραπάνω, οι συνέπειες ακόμη και ενός σοβαρού τραυματισμού στο κεφάλι θα εξαφανιστούν σταδιακά και το άτομο θα θεραπευτεί τελείως.

Προσοχή! Οι πληροφορίες αυτού του άρθρου έχουν επαληθευτεί από τους ειδικούς μας, επαγγελματίες με πολυετή εμπειρία.

Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε τους ειδικούς ή να θέσετε την ερώτησή σας, τότε μπορείτε να το κάνετε εντελώς δωρεάν στα σχόλια.

Εάν έχετε μια ερώτηση εκτός του πεδίου εφαρμογής αυτού του θέματος, αφήστε το σε αυτή τη σελίδα.

Γιατί είναι αδύνατο να πάτε στο κρεβάτι με ένα διάσειση;

Γιατί είναι αδύνατο να πάτε στο κρεβάτι με ένα διάσειση;

Οι άνθρωποι που ξέρουν, πες μου.

Θεραπεία στην οξεία περίοδο (εάν η διάγνωση είναι εγκατεστημένη) είναι κυρίως ένα όνειρο.
Ο ασθενής λαμβάνει ανάπαυση στο κρεβάτι για 1-3 ημέρες, η οποία στη συνέχεια, λαμβάνοντας υπόψη την πορεία της νόσου, σταδιακά επεκτείνεται σε διάστημα 2-5 ημερών και στη συνέχεια, ελλείψει επιπλοκών, είναι δυνατή η απόλυση από το νοσοκομείο σε εξωτερική νοσηλεία (έως 2 εβδομάδες). ). Αυτό οφείλεται στην παρουσία οίδημα του εγκεφαλικού ιστού, το οποίο μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Διάσειση του εγκεφάλου: είναι δυνατόν να κοιμηθούμε μετά από τραυματισμό

Η διάσειση δεν είναι το χειρότερο τραύμα (ΤΒΙ) που μπορεί να πάρει κάποιος. Ωστόσο, πιστεύεται ότι μετά από αυτό δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Πόσο αληθινή είναι αυτή η δήλωση και ποια είναι η βάση, που εξετάζουμε στο άρθρο.

Συμπτώματα της ανακίνησης

Μια διάσειση είναι ένας τραυματισμός που προκαλείται από ένα χτύπημα στο πρόσωπο, το λαιμό, τις πτώσεις ή τα ατυχήματα. Οι νευρώνες δεν πεθαίνουν ταυτόχρονα, αλλά η αλληλεπίδραση μεταξύ τους σπάει. Το άτομο αντιμετωπίζει ταυτόχρονα πολύ δυσάρεστα συμπτώματα:

• ζάλη, πόνος
• θολή όραση, διπλή όραση, μύγες.
• βουητό, σφυρίζοντας στα αυτιά?
• ναυτία, έμετος.
• σπασμούς.

Παρόλο που ο τραυματισμός δεν είναι πολύ σοβαρός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατόν ένα γιατρό: νευρολόγο ή ειδικό τραύμα.

Είναι σημαντικό να μάθετε ποια συμπτώματα με διάσειση εμφανίζονται κάποια στιγμή μετά τον τραυματισμό.

Μπορώ να κοιμηθώ μετά από κούνημα;

Γιατί πιστεύεται ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με μια διάσειση; Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τη δήλωση:

1. Η παρουσία ενός σοβαρότερου τραυματισμού με την απειλή αιμορραγίας και το σχηματισμό ενδοκρανιακού αιματώματος. Τότε δεν μπορείς να κοιμηθείς, γιατί είναι μια επικίνδυνη και σοβαρή παθολογία.
2. Σε οριζόντια θέση, όταν ο ασθενής κοιμάται, η ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να αυξηθεί λόγω διακοπής της φυσιολογικής εκροής εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

Σκεφτόταν ότι αν κάποιος πέσει ύπνος μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό στο κεφάλι, θα πέσει σε κώμα. Αυτό συμβαίνει επειδή, ίσως, το θύμα έχει πιο σοβαρό τραυματισμό, που μπορεί να αιμορραγεί, επικίνδυνο από την εμφάνιση αιμάτωματος. Ως εκ τούτου, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια εξέταση - απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού για την παρουσία σοβαρών οργανικών ζημιών.

Υπάρχει άλλη μια εξήγηση γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με μια διάσειση. Με αυτόν τον τραυματισμό, η ενδοκρανιακή πίεση συχνά αυξάνεται, οπότε ο ύπνος σε μια οριζόντια θέση το αυξάνει. Με παρατεταμένη υπέρταση μπορεί να εμφανιστούν αγγειακές μεταβολές και επιδείνωση του οιδήματος. Αυτό οδηγεί σε θερμοκρασία υποφθαλίου, αυξημένους πονοκεφάλους, ναυτία, έμετο, επιληπτικές κρίσεις.

Για να αποφευχθεί η αύξηση της ενδοκρανιακής υπέρτασης, είναι προτιμότερο για τον τραυματισμένο να ξαπλώνει πριν τον ύπνο, ώστε η κεφαλή να είναι υπερυψωμένη πάνω από το σώμα. Αυτό συμβάλλει στην κανονική κυκλοφορία του εγκεφαλικού υγρού (ΕΝΥ) του εγκεφάλου. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικά μαξιλάρια.

Είναι σημαντικό! Δεν υπάρχει λόγος να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ένα όνειρο, καθώς η ανεπάρκεια του επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος, επιδεινώνοντας τις εκδηλώσεις του ΤΒΙ. Μπορεί να αυξηθεί η ναυτία και οι πονοκέφαλοι.

Τι να μην κάνετε μετά από τραυματισμό

Μια διάσειση είναι ένα τραύμα που φέρνει δυσάρεστες αίσθηση, από τις οποίες θέλετε να απαλλαγείτε από, αντί να τους επιδεινώνετε. Επομένως, υπάρχουν πράγματα που απαγορεύονται κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Τι δεν μπορεί να γίνει με μια διάσειση:

1. Απαγορευμένη άσκηση, εργασία στο σπίτι, που απαιτεί κλίση του κεφαλιού.
2. Θα πρέπει να αποφεύγετε να βλέπετε τηλεόραση, να παίζετε παιχνίδια ή να εργάζεστε σε έναν υπολογιστή. Το έντονο φως της οθόνης προκαλεί σε ορισμένες περιπτώσεις σύνδρομο σπασμών.
3. Το αλάτι δεν συνιστάται. Το χλωριούχο νάτριο στα τρόφιμα συμβάλλει στην αύξηση της διόγκωσης του εγκεφάλου.
4. Η αποδοχή αλκοόλ αυξάνει τον πόνο, τα νευρολογικά συμπτώματα.
5. Ο ενισχυτής της γεύσης γλουταμινικού νατρίου αυξάνει τη διέγερση του νευρικού συστήματος, καθώς και τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων του τρόμου.
6. Η μακρά και υπερβολικά συναισθηματική επικοινωνία οδηγεί σε υπερδιέγερση των κέντρων των φλοιών.

Θεραπεία

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, συνιστάται η ανάπαυση για δύο εβδομάδες. Θα πρέπει να παρέχει στον ασθενή μια διάσειση, την ειρήνη, την απουσία φωτεινού φωτός στην αίθουσα ή το δωμάτιο, δυνατούς θορύβους. Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται από νευρολόγο ή τραυματολόγο:

1. Αντιοξειδωτικά (Cytoflavin, Mexidol).
2. Διουρητικά (διουρητικά).
3. Οργανικά παρασκευάσματα (Cerebrolysin, Cortexin).
4. Nootropics
5. Αγωνιστές GABA, γλυκίνη.
6. Αντισπασμωδικό.

Για να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία και να μειωθεί το οίδημα, χρησιμοποιείται το Actovegin (Solcoseryl). Τα αντιϊξικά φάρμακα Μεξιδόλη, Mildronat μειώνουν τη σοβαρότητα των νευρολογικών συμπτωμάτων, βελτιώνουν τη ροή του αίματος, αυξάνουν την αντίσταση του εγκεφαλικού ιστού στην ανεπάρκεια οξυγόνου λόγω της ισχαιμίας.

Για να απομακρύνετε γρήγορα την περίσσεια υγρών στο σύνδρομο της ενδοκρανιακής υπέρτασης, συνταγογραφήστε τα διουρητικά φάρμακα (Furosemide, Veroshpiron). Στο σπίτι, πάρτε την έγχυση του Stomate του Ortosifon. Συνιστάται η διεξαγωγή θεραπείας αφυδάτωσης μερικές ώρες πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε το οίδημα του εγκεφαλικού ιστού να μην αυξάνεται ενώ ο ασθενής κοιμάται. Μετά από αυτό, το θύμα μπορεί να αποκοιμηθεί χωρίς φόβο από επιπλοκές.

Γονείς σημειώστε! Διάσειση στα παιδιά: συμπτώματα και αιτίες τραυματισμού.

Για ταχύτερη ανάκαμψη μετά από TBI, μερικές φορές συνταγογραφείται Cortexin, Cerebrolysin - παρασκευάσματα από τον εγκεφαλικό ιστό των ζώων. Μειώνουν τη διαδικασία της υπεροξείδωσης στους νευρώνες, εξασθενίζουν την τοξική επίδραση των διεγερτικών αμινοξέων (γλουταμικό, ασπαρτικό) πάνω τους.

Τα νοοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της κανονικής μνήμης, την ταχύτερη ένταξη στην πνευματική εργασία και την εξάλειψη της υποξίας. Το Piracetam, Noopept, Aniracetam συνταγογραφούνται από νευρολόγο.

GABA - ανασταλτικός μεσολαβητής του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι αγωνιστές του, όπως το Pikamilon, Aminalon, εξαλείφουν την επίδραση των διεγερτικών αμινοξέων στα κέντρα των φλοιών μετά από το TBI. Βελτιώστε τον ύπνο, προωθώντας ταχύτερη αποκατάσταση από τραυματισμούς Η γλυκίνη είναι ένα ανασταλτικό αμινοξύ που ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Τα αντισπασμωδικά (καρβαμαζεπίνη) μειώνουν την σπαστική ετοιμότητα του φλοιού.

Συμπέρασμα

Είναι δυνατό να κοιμηθείτε μετά από ανακίνηση εάν αποκλείσετε σοβαρότερη βλάβη κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής τομογραφίας. Κατά τον ύπνο, όπως συνταγογραφείται από έναν γιατρό, πρέπει να πραγματοποιείται θεραπεία αφυδάτωσης και άλλη θεραπεία για την αποφυγή επιπλοκών.

Η άσκηση με κλίση κεφαλής προκαλεί πόνο. Ισχυροί ήχοι, έντονα φώτα είναι ισχυρά ερεθιστικά. Το αλκοόλ είναι τοξικό για τον εγκέφαλο, επιδεινώνει και προκαλεί πρήξιμο, και μη φυσιολογικές αγγειακές αντιδράσεις. Τα συμπληρώματα διατροφής όπως το γλουταμινικό εξισορροπούν το νευρικό σύστημα, επιδεινώνουν τον ύπνο και αυξάνουν τον πόνο. Αν αποκλείσετε προκλητικούς παράγοντες, μπορείτε να κοιμηθείτε μετά από μια διάσειση χωρίς φόβο.

Μάθετε εάν μπορείτε να κοιμηθείτε με μια διάσειση

Πολλοί γιατροί είναι της άποψης ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όταν έχετε μια διάσειση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου ο ασθενής μπορεί να πέσει σε κώμα ή να πνιγεί από έμετο αν αρχίσει.

Ανά θέμα

7 γεγονότα για μια ελαφρή διάσειση

• Νικολάι Ιβάνοβιτς Φεντόροφ
• Δημοσιεύθηκε στις 26 Μαΐου 2018 2 Δεκεμβρίου 2018

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της διάσεισης είναι η αδυναμία έγκαιρης αναφοράς των αλλαγών στην υγεία. Αν ο ασθενής είναι ξύπνιος, θα είναι σε θέση να προειδοποιήσει έγκαιρα τον γιατρό ή τον νοσοκόμο για τις αλλαγές στην κατάσταση της υγείας του και να ζητήσει βοήθεια.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πιθανών επιπλοκών, οι ειδικοί συνιστούν τον ασθενή να είναι ξύπνιος για τις πρώτες δύο έως τρεις ώρες μετά τον τραυματισμό, μέχρι να εξαφανιστούν τα κύρια συμπτώματα:

• απώλεια συνείδησης.
• σοβαρός πόνος στην περιοχή του κτυπήματος.
• ναυτία;
• ζάλη;
• έλλειψη συντονισμού των κινήσεων ·
• γρήγορος παλμός και αναπνοή.
• γενική αδυναμία.
• εμετός.
• αυξημένη εφίδρωση.

Θεραπεία τραυματισμών

Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση του εγκεφάλου χρησιμοποιώντας διαγνωστικά με υπερήχους και να συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα, εάν είναι απαραίτητο. Θα πρέπει να ακολουθεί όλες τις συστάσεις του τραυματολόγου και χειρουργού. Δεν συνιστάται να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές.

Εάν ο τραυματισμός δεν είναι πολύ σοβαρός και οι γιατροί έχουν συνταγογραφήσει σωστή και έγκαιρη θεραπεία, η κατάσταση του ασθενούς επιστρέφει στο φυσιολογικό εντός 1-2 εβδομάδων.

Χρειάζεται περίπου ένα μήνα για να ανακάμψει το παιδί. Εάν ένα μωρό τραυματιστεί, τότε πρέπει να νοσηλευτεί. Η θεραπεία της διάσεισης πραγματοποιείται έτσι ώστε ο εγκέφαλος να μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί σωστά, καθώς και να ανακουφίσει όλα τα συμπτώματα του θύματος.

Είναι απόλυτο να πούμε ότι απαγορεύεται να κοιμηθεί μετά από διάσειση - είναι αδύνατο, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σε κάθε περίπτωση, μετά από τραυματισμό, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στον γιατρό σας.

Τι να κάνει με τη διάσειση: πρώτη βοήθεια στο σπίτι και στο νοσοκομείο

Ο αλγόριθμος πρώτης βοήθειας για διάσειση περιλαμβάνει την πρόληψη της φθοράς, τη μετακίνηση του θύματος σε μια άνετη θέση, την εκτίμηση της βαρύτητας της βλάβης από εξωτερικά σημεία και κατά τη διάρκεια της έρευνας, την πρόσκληση ασθενοφόρου, τη βοήθεια με τη θεραπεία και την αποκατάσταση.

Η διάσειση λαμβάνει χώρα με μια βραχυπρόθεσμη, σπάνια μακροπρόθεσμη απώλεια (θόλωση) της συνείδησης ή χωρίς αυτήν. Η αποκατάσταση είναι γρήγορη, ο εγκέφαλος αποκαθίσταται πλήρως, με εξαίρεση τα σοβαρά τραύματα στο κεφάλι.

Με μια διάσειση, η ακεραιότητα του εγκεφαλικού ιστού δεν διαταράσσεται, ωστόσο, για μικρό χρονικό διάστημα, η σχέση μεταξύ των νευρώνων χάνεται, πράγμα που προκαλεί βραχυχρόνιες διαταραχές των εγκεφαλικών λειτουργιών. Δεν είναι πάντα δυνατό για τους άλλους να καταλάβουν στο σπίτι πόσο μεγάλο είναι ο βαθμός εγκεφαλικής βλάβης. Ακόμη και αν ο ασθενής φαίνεται καλά και είναι συνειδητός, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί λόγω αιμορραγίας ή πρήξιμο του εγκεφάλου.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο έχει διάσειση;

Καταγγελίες:

• κεφαλαλγία που χτυπάει ή χτυπάει.
• ναυτία, εμετός 1-2 φορές με ελαφρά ανάδευση.
• σπινθήρες, αστέρια στα μάτια κατά τη στιγμή της πρόσκρουσης.
• σκίαση των ματιών, ίσως βραχυπρόθεσμα?
• θολή όραση ή διπλή όραση.
• φωτοφοβία ·
• χτυπάει στα αυτιά.
• διαταραχές ευαισθησίας στα δάκτυλα ή σε μία πλευρά του σώματος.

Στην ιστορία (κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης και της έρευνας):

• μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης, συχνά επιδεινώνεται αρκετές ώρες μετά τον τραυματισμό.
• απώλεια συνείδησης (όχι πάντα).
• απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης, ακολουθούμενη από πλήρη ανάκαμψη.
• ανισορροπία;
• θορυβώδη και βαθιά αναπνοή.
• ασαφής ή ασυνεπής ομιλία.
• διαρροή υγρού από τη μύτη ή τα αυτιά (υγρορροία), πιθανώς αίμα (σπάνια).
• αναστατωμένη, ανήσυχη κατάσταση.

Εξωτερικά:

• διασταλμένοι μαθητές.
• η διαφορά στο μέγεθος των μαθητών του δεξιού και του αριστερού ματιού.
• αιμορραγία από την κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος ή του τριχωτού της κεφαλής.
• υποδόρια αιμορραγία που σχηματίζει μια αιχμή (αιμάτωμα).

Υποψία διάσεισης - ένας λόγος για παύση κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού παιχνιδιού, για να σταματήσετε οποιεσδήποτε ενέργειες που απαιτούν ενεργές κινήσεις. Αν υποψιάζετε τραυματισμό στο κεφάλι ενώ ασχολείστε με ένα άθλημα επαφής (πολεμικές τέχνες, πυγμαχία, ποδόσφαιρο) ενός συμμετέχοντος σε ένα παιχνίδι ή έναν διαγωνισμό, θα πρέπει να εξετάσετε και να συνομιλήσετε τον γιατρό προτού συνεχίσετε τις τραυματικές δραστηριότητες.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ώρες μετά τον τραυματισμό, ορισμένες ανωμαλίες μπορεί να απουσιάζουν.

Εάν ένα άτομο τραυματίζεται σοβαρά, δεν ξέρετε πόσο αίμα χάνει, υπάρχει πιθανότητα εσωτερικής αιμορραγίας, ελέγξτε το επίπεδο συνείδησης κάθε 15-30 λεπτά.

Αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς, ζωτικά γεγονότα

Βεβαιωθείτε ότι οι αεραγωγοί σας είναι ασφαλείς, έχουν σχετικά σταθερό καρδιακό παλμό και δεν υπάρχει απειλή για τη ζωή.

Για τον ασθενή που συνειδητοποιεί, να παρέχει τη μέγιστη άνεση, επιτρέψτε (να τον πείσετε) να ξεκουραστεί. Μερικές φορές οι άνθρωποι μετά από τραυματισμό ενός κρανίου αισθάνονται άγχος και συναγερμό. Συλλέξτε την υποστήριξη φίλων ή συγγενών για να απαλύνει τον ασθενή, παρέχοντας ένα σταθερό, όσο το δυνατόν πιο άνετο περιβάλλον.

Αμέσως μετά από μια διάσειση (εάν το άτομο είναι συνειδητό) και μία φορά σε αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας ζητήστε ελαφρά ερωτήματα:

1. Ποιο είναι το όνομά σας;
2. Πού ζείτε (ή ποιο είναι το όνομα αυτού του τόπου);
3. Νιώθεις πόνο;
4. Θυμάσαι την ηλικία σου;
5. Πόσα δάχτυλα (μπαστούνια, στυλό) δείχνω;
6. Επαναλάβετε μετά από μένα (και προφέρετε μια απλή πρόταση).

Καταγράψτε τις απαντήσεις που ελήφθησαν από τον ασθενή για να τις παρουσιάσετε στον γιατρό εάν είναι απαραίτητο.

Ορισμένα συμπτώματα εσωτερικής βλάβης μπορεί να μην εμφανίζονται αμέσως, αλλά μετά από λίγο θα περιπλέξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου ή άλλων οργάνων. Η κατάσταση των παιδιών με διάσειση μπορεί να επιδεινωθεί ταχέως, ειδικά όταν λαμβάνεται σοβαρός τραυματισμός στο κεφάλι (ατυχήματα, πτώση από ύψος μεγαλύτερο από το ύψος του).

Μπορώ να κοιμηθώ με διάσειση;

Η άποψη ότι όταν μια εγκεφαλική διάσειση δεν μπορεί να κοιμηθεί είναι λάθος. Τα άτομα με τραυματισμό στο κεφάλι δείχνουν ειρήνη και ύπνο, παρά αυτό, ξυπνήστε το θύμα κάθε λίγες ώρες για να ελέγξετε την τρέχουσα κατάσταση.

Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του ασθενούς, ενημερώστε για την κατάστασή του, εάν χρειάζεται, διεξάγετε μια πρόσθετη εξέταση μέσα σε 2 ώρες μετά από μια διάσειση. Η περιοδική παρακολούθηση της κατάστασης, της μνήμης και της πνευματικής δραστηριότητας θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μέσα σε 2-3 μήνες μετά τον τραυματισμό.

Καλέστε την αστυνομία εάν υποθέσετε ότι υπάρχει απειλή για την ασφάλειά σας ή ότι υπάρχει κίνδυνος για τους άλλους. Καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν ένα άτομο με διάσειση έχει σοβαρές κινητικές ή πνευματικές διαταραχές ή παρατηρείται επιδείνωση της κατάστασης.

Βήμα προς βήμα: Βασικοί κανόνες για πρώτες βοήθειες για εγκεφαλική διάσειση

Αν το άτομο δεν ξαναβρεί τη συνείδηση ​​ή δεν έχει θολώσει, μετακινήστε τον σε οριζόντια θέση σε επίπεδη επιφάνεια. Σε περίπτωση σοβαρής ναυτίας, εμετού, βάλτε το θύμα από την πλευρά του, για να αποφευχθεί η πνιγμός με εμετό. Στερεώστε τη θέση με μαξιλάρια ή άλλο στήριγμα.

Λειτουργήστε με προσοχή: ταυτόχρονα στηρίζετε το κεφάλι, το λαιμό και το σώμα, κινούνται ως ένα. Δεν μπορείτε να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Απαιτείται προσοχή ώστε να μην προκληθεί περισσότερη βλάβη σε ένα άτομο εάν υπάρχει τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.

Πάντα υποθέστε την ύπαρξη κάκωσης νωτιαίου μυελού, μέχρι να είστε σίγουροι ότι λείπει. Εάν τραυματιστεί η σπονδυλική στήλη, οποιαδήποτε κίνηση, ακόμα και μια μικρή κούραση, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της βλάβης ή του θανάτου.

Μην μετακινήσετε ένα άτομο εάν αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ζητήστε από έναν ξένο να μετακινήσει το θύμα χωρίς να επιδεινώσει την κατάστασή του (ανεπιθύμητη ανακίνηση, κραδασμούς, ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη στους ήδη κατεστραμμένους νευρώνες).

Στερεώστε το κεφάλι και κρατήστε το με δύο χέρια. Αφήστε τη στη θέση στην οποία βρέθηκε το θύμα. Αυτή η συμβουλή είναι σημαντική για την απώλεια της συνείδησης και σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν μπορεί να μετακινηθεί ή δεν είναι σίγουρο ότι είναι ασφαλές.

Τι πρέπει να κάνετε γρήγορα στο σπίτι:

1. Εάν υπάρχουν εκδορές και πληγές, απολυμάνετε τα και στη συνέχεια τα καλύπτετε με αποστειρωμένο ντύσιμο.
2. Εάν υπάρχει αιματηρή ή άλλη ρινική ή ακουστική εκκένωση, καλύψτε την περιοχή με αποστειρωμένο επίδεσμο ή καθαρό πανί. Βεβαιωθείτε ότι η αναπνοή δεν είναι δύσκολη. Μην βάζετε έναν επίδεσμο στα αυτιά και τη μύτη σας.
3. Προετοιμάστε μια λεκάνη ή άλλο δοχείο σε περίπτωση εμέτου. Ένα άτομο μπορεί να τραβηχτεί 1-2 φορές, αυτό είναι μία από τις χαρακτηριστικές συνέπειες ενός εγκεφαλικού τραυματισμού.

Με μια μικρή διάσειση του εγκεφάλου, να προσφέρει πλήρη ξεκούραση, τη δυνατότητα σωστής ανάπαυσης στο σπίτι. Μην επιτρέπετε σε ένα άτομο να αποσπάται από τα ξένα αντικείμενα, να τεντώνει σωματικά ή διανοητικά. Μην του δώσετε ένα κινητό τηλέφωνο, φορητό υπολογιστή και άλλα gadgets, μην ενεργοποιείτε την τηλεόραση. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις, το άγχος, την εξάλειψη των ερεθιστικών ουσιών: έντονο φως, δυνατοί ήχοι

Εφαρμόστε πάγο στο σημείο πρόσκρουσης για να μειώσετε το πρήξιμο. Εφαρμόστε ένα πάγο κάθε 2-4 ώρες, κρατήστε το για 30 λεπτά. Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα με πάγο. Τυλίξτε το σε χοντρό ύφασμα. Μπορείτε επίσης να κάνετε κρύες κομπρέσες, διαβρέγοντας το ύφασμα στο νερό. Εάν το περιστατικό συνέβη μακριά από το σπίτι ή από άλλους κατάλληλους χώρους, συνδέστε οποιοδήποτε δροσερό αντικείμενο, για παράδειγμα, μια σφραγισμένη σακούλα λαχανικών, κρέατος, παγωτού, για να βελτιώσετε την κατάσταση του θύματος. Μην πιέζετε τον τραυματισμένο τόπο, καθώς αυτό θα φέρει δυσφορία στον ασθενή και δεν γνωρίζετε αν το οστό είναι κατεστραμμένο.

Διαβάστε και αποθηκεύστε τις οδηγίες οπτικής βοήθειας από το "Head OK" για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε με μια διάσειση.

Σε περίπτωση σοβαρής διάσεισης, συνιστάται να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Καλέστε ένα ασθενοφόρο ή μεταβείτε στο νοσοκομείο μόνοι σας. Είναι δυνατή η επιλογή της δεύτερης επιλογής, υπό την προϋπόθεση ότι είναι δυνατή η διασφάλιση της ασφαλούς μεταφοράς με τη βοήθεια άλλων προσώπων, δεν απαιτείται βοήθεια έκτακτης ανάγκης ή μέτρα ανάνηψης.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο;

Χρησιμοποιήστε απλά παυσίπονα για την ανακούφιση των μετατραυματικών πονοκεφάλων (συνήθως εμφανίζονται εντός 2 εβδομάδων με μικρή αίσθηση κλομιάς). Ένα από τα πιο καθολικά (καλές αντιλήψεις ασθενών, υποαλλεργικά) φάρμακα είναι η Tylenol. Citramon, Analgin, Pentalgin, Paracetamol, Nurofen και άλλα αναλγητικά χρησιμοποιούνται με επιτυχία. Μη χρησιμοποιείτε Ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη, αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την αιμορραγία.

Παρέχετε μια άνετη θερμοκρασία σώματος για το άτομο που πάσχει.

Το καλύψτε με μια ελαφριά κουβέρτα ή ρούχα, δεν επιτρέπουν ακραίες τιμές και μειώνεται η θερμοκρασία.

Τι να μην κάνετε;

Το άτομο που αποφάσισε να σώσει τη ζωή και την υγεία ενός άλλου δεν πρέπει πρώτα απ 'όλα να κάνει κακό. Ορισμένες ενέργειες στη διάσειση του εγκεφάλου δεν μπορούν να γίνουν εάν δεν διαθέτετε ιατρική εκπαίδευση, τον απαιτούμενο εξοπλισμό και υλικά.

Χωρίς επείγουσα ανάγκη:

• Μην πλένετε μια βαθιά ή έντονα αιμορραγική πληγή.
• Μην αφαιρείτε ξένα σώματα αν δεν μπορείτε να καθορίσετε με ακρίβεια τη θέση και το βάθος τους.
• Μην τινάζετε, μην χτυπάτε το πρόσωπο στα μάγουλα, προσπαθώντας να ανακτήσετε τη συνείδηση.
• Μην αφαιρέσετε το κράνος, το κράνος ή άλλα αντικείμενα από το κεφάλι εάν δεν είστε σίγουροι ότι η διάσειση δεν συνδυάζεται με τραυματισμό της κεφαλής ή άλλους βαθιούς τραυματισμούς.
• Μην σηκώνετε, μην πάρετε τα χέρια ενός παιδιού μετά από πτώση, εάν υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού στο κεφάλι.

Πότε απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα;

Πώς να συμπεριφέρεται όταν φτάνει το ασθενοφόρο;

Ενημερώστε τους γιατρούς σχετικά με το χρόνο, τον τόπο, τα χαρακτηριστικά της απόδειξης, τη φύση του τραυματισμού που προκάλεσε μια διάσειση. Ελέγξτε αν ο ασθενής ήταν μεθυσμένος ή μεθυσμένος. Αυτό το κριτήριο είναι σημαντικό για την αναγνώριση της διάσεισης με μια φθαρμένη συμπτωματική εικόνα.

Τι πρέπει να κάνετε αν σας αρνούνται ιατρική περίθαλψη ή οι γιατροί συμπεριφέρονται εσφαλμένα;

Σε περίπτωση άρνησης παροχής ιατρικών μέτρων και σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με το πρότυπο πρώτων βοηθειών για διάσειση του εγκεφάλου, ζητήστε επίσημη έκθεση με τα αποτελέσματα της εξέτασης, πιστοποιημένη με την υπογραφή και την προσωπική σφραγίδα του γιατρού. Η σφραγίδα του ιατρικού ιδρύματος μπορεί να τεθεί στη ρεσεψιόν ή σε ξεχωριστό χώρο για την εγγραφή όλων των πιστοποιητικών.

Εάν δεν παρέχεται η απαραίτητη βοήθεια, έχετε παρατηρήσει μια κακόβουλη στάση, αλλάξτε το γιατρό ή το ιατρικό σας ίδρυμα. Προκειμένου να υπάρξει μεγάλη πιθανότητα να αποφευχθούν (προειδοποιούν) τις συνέπειες της διάσεισης του εγκεφάλου, πρέπει να λάβουμε αμέσως βοήθεια · στο μέλλον, πολλές δραστηριότητες αποκατάστασης δεν θα έχουν πλέον νόημα.

Για να πάρετε μια επείγουσα φροντίδα σε ένα συγκεκριμένο νοσοκομείο (όταν πηγαίνετε σε άλλο νοσοκομείο δεν υπάρχει χρόνος για ταχεία επιδείνωση της κατάστασης του θύματος), επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον αναπληρωτή του για ιατρική περίθαλψη.

Σε περίπτωση άρνησης να παράσχετε αμέσως την απαραίτητη βοήθεια, υποβάλετε μια αίτηση σε 2 αντίγραφα, περιγράφοντας λεπτομερώς την ουσία της αξίωσης σε αυθαίρετη μορφή, αναφέρετε τις περιστάσεις, την ώρα υποβολής της αίτησης, την ημερομηνία υποβολής της αίτησης, το σημάδι και επισυνάψτε αποδεικτικά στοιχεία, εάν υπάρχουν. Αναφέρετε τα αρχικά και τη θέση των ατόμων που αναφέρατε, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε από ποιον, σε ποιον και σε ποιον γιατρό έχει κατατεθεί η καταγγελία.

Βεβαιωθείτε ότι η αίτησή σας είναι καταχωρημένη. Ο γραμματέας ή ο παραλήπτης (ο επικεφαλής γιατρός ή ο αναπληρωτής του) πρέπει να σφραγίσουν το αντίγραφο με τον αριθμό και την ημερομηνία εγγραφής, για να σας δώσουν. Ο υπάλληλος είναι υποχρεωμένος να απαντήσει εγγράφως στην απαίτηση.

Στο μέλλον (εάν δεν υπάρχει απάντηση), μπορείτε να υποβάλετε καταγγελία στο Υπουργείο Υγείας (μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μέσω ηλεκτρονικού εντύπου στην ιστοσελίδα), επικοινωνήστε με την ασφαλιστική ιατρική οργάνωση ή το εδαφικό ταμείο (εάν έχετε πολιτική OMS), την ασφαλιστική εταιρεία (για τους κατόχους της πολιτικής LCA) ή το εισαγγελέα.

Τι να περιμένετε όταν μπαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης;

Κατά την είσοδο ενός ατόμου με διάσειση στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, ο γιατρός καθήκοντος εκτιμά την κατάστασή του: διενεργεί έρευνα και εξέταση. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης των τραυματιών, η ανάνηψη και τα ιατρικά μέτρα εκτελούνται από ιατρούς ασθενοφόρων.

Στη συνέχεια, ο ασθενής αποστέλλεται σε νευρολόγο, τραυματολόγο, νευροχειρουργό ή ανανέωση, ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα της διάσεισης, την ύπαρξη συνακόλουθων τραυματισμών και τη γενική κατάσταση.

Με μια αίσθηση φωτός και μέτριας σοβαρότητας, κατά την άφιξή σας σε μια ιατρική μονάδα, μπορείτε να υπολογίζετε σε ένα PPM: μια συζήτηση με έναν γιατρό, μια εξέταση, μια συνταγή για θεραπεία, δίνοντας συστάσεις και απαντήσεις στις ερωτήσεις σας, υπό τον όρο ότι παρατηρούνται αρχές υγειονομικής περίθαλψης στο νοσοκομείο που επιλέξατε.

Ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να συνταγογραφήσει θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης, να παράσχει φάρμακα και να παραπέμψει για δωρεάν σάρωση μαγνητικής τομογραφίας εάν ο ασθενής έχει ιατρική ασφάλιση.

Επιθεώρηση και επιτήρηση

Αναμείνετε μεγαλύτερη προσοχή από το γιατρό, έρχεστε για πρόσθετη συμβουλή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή η κατάσταση σας έχει αλλάξει. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι καταγγελίες σας έχουν ακουστεί προσεκτικά και έχουν ληφθεί υπόψη.

Ανακούφιση του πόνου

Σημαντική άνετη συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς. Μη διστάσετε να μιλήσετε για πόνο όχι μόνο στην τραυματισμένη περιοχή (στο κεφάλι), αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, συχνά εκτός από ναυτία, πόνο στην κοιλιά. Μετά από εξέταση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ήπια παυσίπονα. Αν υποθέσετε ότι, εκτός από τη διάσειση, λήφθηκαν και άλλοι τραυματισμοί, ενημερώστε τον γιατρό σχετικά.

Εάν η δυσφορία στο στομάχι δεν πάει μακριά ή αυξάνεται, εμετός έχει ανοίξει, να συνταγογραφήσει χάπια ναυτίας: Tsukaluk, Dramina, Motilium.

Ισχύς

Προσωρινά μην τρώτε ή πίνετε τίποτα πριν συμβουλευτείτε γιατρό. Ρωτήστε για τα συνιστώμενα προϊόντα, ποια πιάτα πρέπει να αποκλείονται.

Πρόσθετες εξετάσεις

Για τη διάγνωση της διάσεισης χρησιμοποιούνται CT, MRI και Echo EG και εκτελείται ακτινογραφία της κεφαλής και του αυχένα. Οι έρευνες είναι προαιρετικές. Εκτελούνται αν ο γιατρός ή ο ασθενής δεν είναι σίγουρος ότι όλα είναι καλά.

Ενδείξεις για:

• επίμονη κεφαλαλγία ή επιληπτικές κρίσεις υψηλής έντασης.
• πόνος στον αυχένα?
• απώλεια συνείδησης μετά από τραυματισμό για περισσότερο από 2-3 λεπτά.

Η ήπια διάσειση του εγκεφάλου διαγιγνώσκεται απουσία παθολογικών αλλαγών στη νευροβιολογία. Εάν η σάρωση αποκάλυψε πρήξιμο, αιμορραγία στην ουσία του εγκεφάλου, υποδόριο, επισκληρίδιο ή υποαραχνοειδές αιμάτωμα, συνοδευόμενη από ενδοκρανιακή αιμορραγία, έθεσε μέτρια ή σοβαρή διάσειση, μώλωπες ή συμπίεση του εγκεφάλου.

Χρειάζεστε νοσηλεία;

Σε περίπτωση διαταραχής 1 βαθμού, δεν έχει νόημα να μείνετε στο νοσοκομείο. Αφού λάβει τις συστάσεις του γιατρού, ο ασθενής στέλνεται στο σπίτι, συνοδεύεται από μέλη της οικογένειας ή άλλη συνοδεία.

Με μια ήπια διάσειση εγκεφάλου, δίνεται ένας άρρωστος κατάλογος στους εργαζόμενους για μια περίοδο 8-14 ημερών, με επίκεντρο τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό του τραυματικού τραυματισμού, την ανοχή της βλάβης που προκαλείται από τον ασθενή.

Κατά τη μεταφορά ασθενούς σε ασθενοφόρο, σε νοσοκομείο εκδίδεται ασθενής κατάλογος. Εάν επισκέπτεστε το ιατρικό κέντρο μόνοι σας, το έντυπο συμπληρώνεται από νευρολόγο μετά από έρευνα και εξέταση.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για ήπια τραύματα στο κεφάλι. Το κύριο πράγμα - να παρέχει ανάπαυση στον ασθενή και να μην το παρακάνετε κατά την παροχή βοήθειας.

Για την πλήρη ανάκτηση του εγκεφάλου θα χρειαστεί χρόνος: από 2 εβδομάδες. Οι πονοκέφαλοι, η ζάλη, η ήπια ή μέτρια γνωστική δυσλειτουργία μπορεί να διαταράξουν περιστασιακά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πώς να ανταποκρίνεστε στις κρατικές αλλαγές;

Ορισμένες αποκλίσεις δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία. Είναι φυσιολογικό αν:

• δεν μπορούν να θυμούνται ξεκάθαρα τα συμβάντα που σχετίζονται με τραυματισμό κρανίου.
• νιώθω κουρασμένος.
• παρατηρήσει ανεξέλεγκτες αλλαγές στη διάθεση.
• έχετε προβλήματα εάν πρέπει να επικεντρωθείτε σε μια συγκεκριμένη ενέργεια, να αναλύσετε ή να θυμηθείτε κάποιες πληροφορίες (απλά γράψτε σημαντικές πληροφορίες ή ζητήστε να θυμηθείτε το άτομο που είναι μαζί σας, μην προσπαθήσετε να εκτελέσετε μόνοι σας πολύπλοκες εργασίες).
• τα συμπτώματα δεν διαφεύγουν μέσα σε 2-3 ημέρες.

Μην αφήνετε την επιδείνωση χωρίς προσοχή. Η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να μεταβληθεί μετά από 1-2 ημέρες μετά τον τραυματισμό λόγω βραδείας αύξησης της διόγκωσης ή του αιματώματος του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται η διαβούλευση με τον νευρολόγο και η εκ νέου νευροαπεικόνιση προκειμένου να αναπτυχθεί ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο.

Τι πρέπει να κάνετε και πώς να συμπεριφέρετε μετά από διάσειση;

Ο γιατρός θα δώσει συστάσεις. Ακολουθήστε τα. Επιπλέον, φροντίστε τον εαυτό σας.

Συμβουλές για σχετικά άνετη διαμονή στο σπίτι για λίγες ημέρες μετά από μια διάσειση:

1. Μην αφήνετε το νοσοκομείο σπίτι με τη δημόσια συγκοινωνία ή από τον εαυτό σας ως οδηγό. Ζητήστε από τους φίλους σας να σας φέρουν ή να καλέσετε ταξί. Πρέπει να υπάρχει κάποιος που βοηθάει να κινηθεί, να καθίσει, να σηκωθεί, αν το κεφάλι σας γυρίζει, τουλάχιστον την ημέρα του τραυματισμού. Μην υπερφορτώνετε σωματικά και διανοητικά. Η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση: προκαλεί πονοκέφαλο και ζάλη. Οι αιφνίδιες κινήσεις, οι πτώσεις και η επανόρθωση θα αυξήσουν τον κίνδυνο υποβάθμισης των νοητικών ικανοτήτων, την ανάπτυξη της μετατραυματικής εγκεφαλοπάθειας.
2. Ξεκουραστείτε όλη την ημέρα (μην πάρετε άσκοπα από το κρεβάτι). Παρατηρήστε ανάπαυση στο κρεβάτι για 3-5 ημέρες.
3. Ζητήστε από έναν αγαπημένο σας να είναι μαζί σας για μια ημέρα μετά τον τραυματισμό για να βοηθήσετε σε περίπτωση που κάποια αλλοίωση παρουσιάζεται ξαφνικά.
4. Εφαρμόστε πάγο ή ένα κρύο υγρό επίδεσμο σε περιοχές με όγκο και περιοχές με αυξημένο πόνο μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
5. Ξεκινήστε να τρώτε μετά από 6-12 ώρες. Εάν είναι δυνατόν, φάτε μόνο ελαφρά γεύματα σε μικρές μερίδες.
6. Το αλκοόλ απαγορεύεται εντός 24 ωρών.
7. Είναι επικίνδυνο να συνεχίσετε να παίρνετε αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά που έχουν συνταγογραφηθεί προηγουμένως Εάν πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία, ρωτήστε το γιατρό σας στη ρεσεψιόν ή να τον καλέσετε.

Θυμηθείτε ότι οι απλοί κανόνες για μια διάσειση δεν έχουν καμία επίδραση στη μεταγενέστερη ζωή:

1. Πάρτε έναν άρρωστο κατάλογο: μην παρακολουθείτε εργασία και σχολείο μέχρι να αναρρώσετε.
2. Η έντονη σωματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός, που συνεπάγεται κίνδυνο τραυματισμού, επιτρέπεται μόνο όταν τα αποτελέσματα της διάσεισης δεν ενοχλούν πλέον.
3. Με μέτρια ή σοβαρή διάσειση, η επανάληψη του συνήθους ρυθμού ζωής χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών είναι δυνατή μετά από αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
4. Αποφύγετε καταστάσεις όπου μπορείτε να τραυματιστείτε ξανά. Οι συνέπειες της επανεμφάνισης είναι πιο επικίνδυνες εάν το άτομο δεν έχει ανακάμψει πλήρως από τον πρώτο τραυματισμό.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια ψυχαγωγία είναι διαθέσιμη για διάσειση;

Αν ο στόχος του θύματος είναι να ανακάμψει, μην τον αφήστε να μιλήσει τηλεφωνικά, να παρακολουθήσει τηλεόραση. Δεν μπορείτε να παίξετε παιχνίδια υπολογιστή, να εργαστείτε και να σπουδάσετε. Μην πιέζετε εάν ο ασθενής έχει αποφασίσει να μάθει πόσο χρόνο ή να γράψει ένα σύντομο μήνυμα. Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών και την παρατεταμένη συγκέντρωση.

Είναι επίσης αδύνατο να διαβαστεί, αλλά κανείς δεν ενοχλεί εκείνους που βρίσκονται κοντά τους να φωνάζουν πληροφορίες. Ενεργοποιήστε την απαλή μουσική, μιλήστε σε μια αστεία ιστορία ή νέα, με μια μικρή διάβρωση του εγκεφάλου, μπορείτε να περπατήσετε. Στο δρόμο, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει αργά ή να καθίσει, να ασχοληθεί με ένα ασφαλές χόμπι: να τροφοδοτήσει τα πουλιά, να υγρά τα λουλούδια.

Το να τρέχετε, να κάνετε σκληρή σωματική εργασία, να κάνετε ασκήσεις με υψηλό πλάτος κίνησης δεν είναι ασφαλές: μπορείτε να αυξήσετε την ενδοκρανιακή πίεση, την εμφάνιση ή την επιδείνωση της ζάλης και άλλων διαταραχών, αυξάνει ο κίνδυνος επανάληψης τραυματισμών.

Το κάπνισμα Πόσο και πόσο επικίνδυνη είναι η διάσειση;

Η τετραϋδροκανναβινόλη στα τσιγάρα και το μονοξείδιο του άνθρακα, που εισπνέονται από τον καπνό, είναι παράγοντες άγχους. Πιθανώς, ένα τσιγάρο δεν θα βλάψει, ωστόσο, το συστηματικό κάπνισμα μετά από έναν τραυματισμό θα προκαλέσει επιδείνωση της συμπτωματικής εικόνας, θα αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών και την αργή ανάκαμψη.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον εγκέφαλο ενός ατόμου με τραυματισμό στο κεφάλι;

Το αλκοόλ είναι μια νευροτοξίνη που προκαλεί το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Οι νευρώνες υποφέρουν, η σύνδεση μεταξύ των οποίων έχει ήδη σπάσει κατά τη στιγμή της διάσεισης (κρούση ή πτώση). Η κατανάλωση αλκοόλ απαγορεύεται, ακόμη και σε ελάχιστες δόσεις, το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την πρόγνωση βραχυπρόθεσμης μνήμης, συγκέντρωσης, συντονισμού και να προκαλέσει συμπεριφορικές διαταραχές (υστερία, νεύρωση).

Τα άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι αναφέρουν μείωση της αντοχής στο αλκοόλ. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν διαταραχές στη σφαίρα της κρίσης (εμμονές, παραληρητικές ιδέες), η κρισιμότητα μειώνεται και η αυτοεκτίμηση παραμορφώνεται ακόμη και με μικρές δόσεις αλκοόλ. Όταν πίνετε αλκοόλ τις πρώτες ημέρες μετά από τραυματισμό αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης και επανεξέλασης, την ανάπτυξη μετατραυματικής κατάθλιψης.

Με μια διάσειση, δεν υπάρχουν εμπόδια στην προσωπική υγιεινή. Μπορείτε να πλύνετε, να πλύνετε τα μαλλιά σας, να κάνετε ντους την πρώτη μέρα και μετά τον τραυματισμό, υπό τον όρο ότι ο ασθενής αισθάνεται ικανοποιητικός. Για να πάτε στο μπάνιο ή στη σάουνα, η μακρά κολύμβηση σε ένα ζεστό μπάνιο είναι ανεπιθύμητη. Παρεκκλίσεις συμβαίνουν σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να αυξηθεί η συχνότητα των κρίσεων κεφαλαλγίας, ζάλη, μειωμένος συντονισμός, αιμορραγία στον εγκέφαλο.

Τι πρέπει να φοβηθείς και τι καλύτερα να το εγκαταλείψεις;

Συνήθως, οι ίδιοι οι ασθενείς αισθάνονται δυσφορία από το έντονο φως, τις ξαφνικές κινήσεις, τους δυνατούς ήχους, την υπερβολική συναισθηματική και σωματική άσκηση. Σε 7-21 ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, θα πρέπει να εγκαταλείψει τη χρήση του καφέ. Εάν πίνετε τακτικά αυτό το ποτό, μην το ακυρώσετε εντελώς, απλά μειώστε τη δόση σε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα.

Σε περίπτωση μέτριας και σοβαρής διάσεισης, μπορεί κανείς να περπατήσει μόνο με δίχτυ ασφαλείας (υποστήριξη ή παρατήρηση συγγενών). Η διάρκεια και η ένταση του ελέγχου φορτίου με το γιατρό σας.