Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Η ευτυχία της μητρότητας μπορεί μερικές φορές να επισκιαστεί από σοβαρούς πονοκεφάλους. Η ημικρανία είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια στις γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό. Ενδιαφέρουσα πραγματικότητα - οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτό πριν από την εγκυμοσύνη.

Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ανάλογα με τη φύση του πονοκέφαλου, πότε, σε ποιες καταστάσεις, σε ποια χρονική στιγμή και για ποιους λόγους εμφανίζεται, η κατάσταση στην οποία ο πονοκέφαλος πονάει μπορεί να εκτιμηθεί διαφορετικά και, κατά συνέπεια, θα πρέπει επίσης να ενεργήσουμε διαφορετικά.

Μία από τις αιτίες σοβαρής ή τακτικής πονοκέφαλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι εκδήλωση ασθενειών του εγκεφάλου ή άλλων ασθενειών - αγγειακή δυστονία, υπέρταση, μολυσματικές και μεταβολικές ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας αλλάζει διαρκώς, πολλά από τα συστήματά του ανακατασκευάζονται λειτουργικά. Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση κεφαλαλγίας είναι οι αλλαγές στην αγγειακή αντιδραστικότητα. Το γεγονός είναι ότι ο όγκος του αίματος αυξάνεται σημαντικά, η φλεβική πίεση αυξάνεται. Όλες αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν το νευρικό σύστημα της γυναίκας, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση επαναλαμβανόμενων πονοκεφάλων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλων, αλλά ο πιο συνηθισμένος από αυτούς είναι πόνος έντασης ή ημικρανία. Αυτό αισθάνονται οι περισσότερες έγκυες γυναίκες. Πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτός ο πόνος δεν έχει καμία επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης και της εμβρυϊκής ανάπτυξης, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε ξανά.

Κατά τους τρεις πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες που συσσωρεύονται εντατικά στο σώμα της μέλλουσας μητέρας μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Στο τελευταίο στάδιο της μεταφοράς ενός παιδιού, ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας του άγχους για ένα ισχυρό κέρδος βάρους.

Αν και όχι όλα πρέπει να κατηγορούνται για τα νεύρα ή τις ορμόνες. Μερικές φορές εμφανίζεται πονοκέφαλος λόγω ισχυρής πίεσης στους μύες του λαιμού. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια μακράς εργασίας σε μια άβολη θέση.

Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση (ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης), καθώς και από την υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι κάπως χειρότερη, διότι υποδεικνύει τη δυνατότητα εμβρυϊκής παθολογίας.

Μπορεί ένας πονοκέφαλος στις αρχές της εγκυμοσύνης

Κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης αρχίζουν να ανησυχούν για πονοκεφάλους. Στην πραγματικότητα, είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Μπορούν όμως να εμφανιστούν και στο δεύτερο ή στο τρίτο τρίμηνο. Παρόλο που παρατηρείται συχνότερα στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Μπορεί να είναι αδύνατον να προσδιοριστεί ακριβώς γιατί μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε αυτή την περίοδο.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Ορμονικές αλλαγές. Τώρα στο γυναικείο σώμα υπάρχουν πολύπλοκες διαδικασίες. Προσαρμοζόμενο στις αλλαγές, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε αυτά, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης πονοκεφάλου.
2. Υπόταση - χαμηλή αρτηριακή πίεση - πολύ συχνά συμβαίνει κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν περιπλέκεται από την πρόωρη τοξίκωση των εγκύων γυναικών.
3. Υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση - πιο χαρακτηριστική του τρίτου τριμήνου κατά την περίοδο της όψιμης τοξικότητας. Συχνά συνδυάζεται με οίδημα και εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και υποδηλώνει την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας της εγκυμοσύνης. Υπό αυτές τις συνθήκες, η υγεία της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού της υποφέρει επίσης. Ως εκ τούτου, πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό.
4. Διατροφικοί παράγοντες. Ψυχρές τροφές ή τροφές που περιέχουν τυραμίνη και φαινυλαμίνη (ενώσεις αζώτου που μπορούν να επηρεάσουν τις αγγειακές παθήσεις) μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Τα παρακάτω προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται ή να είναι προσεκτικοί κατά την κατανάλωση των ακόλουθων προϊόντων: σοκολάτα, ξηροί καρποί, γιαούρτια, συκώτι κοτόπουλου, αβοκάντο, εσπεριδοειδή, μπανάνες, κονσερβοποιημένα και παραγεμισμένα προϊόντα, ιαπωνικά πιάτα, τσάι. καφέ κόλα, λουκάνικα, κόκκινο κρασί. τυρί

Όσον αφορά τη φύση του πονοκέφαλου, η πιο κοινή μορφή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ημικρανία. Η κεφαλαλγία της ημικρανίας μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, γαστρεντερικές διαταραχές, ναυτία, έμετο και νευρική απόκριση στο φως. Κάποιοι αισθάνονται πόνο στους ώμους ή σε ολόκληρο το μισό του σώματος, ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, βήχας, αιμορραγία στα μάτια και το πρόσωπο γίνεται πολύ ευερέθιστο.

Αυτός ο πόνος είναι συνήθως σοβαρός, παλλόμενος, κυρίως μισό του κεφαλιού. Συχνά μια ημικρανία προηγείται από μια λεγόμενη αύρα, όταν μύγες ή λάμψεις φωτός εμφανίζονται μπροστά στα μάτια σας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου το 15% των γυναικών που δεν έχουν υποστεί ποτέ επεισόδια ημικρανίας για πρώτη φορά τις αντιμετωπίζουν με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι ένας πονοκέφαλος σταματά να βασανίζει μια γυναίκα μόνο κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού. Αυτό οφείλεται κυρίως στην έλλειψη της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως, οι οποίες είναι οι συχνότερες αιτίες πονοκεφάλου. Αν και αντικαθίστανται από πολλούς άλλους προκλητικούς παράγοντες.

Εκτός από την ημικρανία, η κεφαλαλγία είναι συχνή. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζεται από μέτρια ένταση, καλύπτει συχνά ολόκληρο το κεφάλι, σε αντίθεση με την ημικρανία. Ο πόνος της έντασης πιέζει το κεφάλι σαν ένα στεφάνι ή προκαλεί αίσθηση έλξης. Πρώτα οφείλεται σε άγχος ή υπέρταση.

Κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα φάρμακα σε περίπτωση πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σπάνια συνταγογραφημένα - μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις και αποκλειστικά από γιατρό. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μη ποιοτική θεραπεία πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και όσο είναι δυνατόν, είναι προτιμότερο να καταφύγουμε σε προληπτικά μέτρα.

Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ο πονοκέφαλος έχει γίνει σχεδόν σταθερός και ο χαρακτήρας του έχει αλλάξει πρόσφατα.
• πονοκέφαλο ακόμα και το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο.
• ο πόνος εντοπίζεται συνεχώς σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του κεφαλιού.
• ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα βλάβης στο νευρικό σύστημα: μειωμένη όραση, ακοή, ομιλία, λειτουργίες του κινητήρα, ευαισθησία κ.λπ.
• ο πόνος συνοδεύει υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ειδικά για το beremennost.net - Έλενα Κίχακ

Συχνά κεφαλαλγία, πριν από την εγκυμοσύνη δεν έβλαψε. Γιατί Μήπως σας ενοχλεί κάποιος για πονοκεφάλους; Τι κάνεις;

lv-28 lv-28 Profi (703), έκλεισε πριν από 7 χρόνια

Βέλτιστη. Φωτισμένοι (30473) πριν από 7 χρόνια

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το κεφάλι μου έπασχε πολύ. Ήμουν τόσο βασανισμένος. Βλάπτει τόσο πολύ που ακόμα και στο φως, τον ήχο, η μυρωδιά αντέδρασε με έντονο πόνο με ναυτία και έμετο. Δεν δέχτηκε τίποτα, φοβόταν να βλάψει το παιδί. Και μάταια. Πήγα στο νοσοκομείο με απειλή και παραπονέμαι στον γιατρό μου ότι είχα πολύ, πολύ πονοκέφαλο. Ο γιατρός εξήγησε ότι έτσι βιώνω την τοξικότητα και ότι δεν χρειάζεται να το υπομείνω, αλλά πρέπει να πάρω ένα παυσίπονο. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρξει αποβολή, επειδή το παιδί επίσης υποφέρει. Και αυτό στο δεύτερο τρίμηνο θα βλάψει λιγότερο και θα είναι ευκολότερο. Λοιπόν, το κεφάλι μου έπασχε μέχρι τις 13 εβδομάδες, τότε λιγότερο. Και στις 22 εβδομάδες ξέχασα ήδη ποιος είναι ο πονοκέφαλος. Ρωτήστε το γιατρό σας τι μπορεί να σας συμβουλεύσει να ακολουθήσετε εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο. Παίρνα citramon ή baralgin. Αλλά είχα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Alisa σε μια υπέροχη χώρα Διαφωτισμένη (38409) πριν από 7 χρόνια

ποτέ δεν ήταν άρρωστος, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ήταν, ακόμη και πριν από 2 εβδομάδες, έβαλαν στο νοσοκομείο εξαιτίας αυτού, αλλά γέννησαν εγκαίρως. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα τυπικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Πρέπει να μάθετε να επιβιώσετε αυτό το φαινόμενο ή να προσπαθήσετε να το ανακουφίσετε. Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης και θεραπείας είναι να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής της.
Αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι: ορμονικές αλλαγές, κόπωση, άγχος, αίσθημα
Ναι, ψυχικό και συναισθηματικό άγχος.

Elvira Ziyatdinova Guru (3575) πριν από 7 χρόνια

Όταν ήμουν έγκυος, ο γιος μου ήταν πολύ άρρωστος, ειδικά στο 3ο τρίμηνο, αυτό οφειλόταν σε μείωση της πίεσης. τίποτα δεν συνέβη στην κόρη μου.

ALLA SVIRIDOVA Μαθητής (22) πριν από 7 χρόνια

συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μάθετε τι προκάλεσε τον πονοκέφαλο, μπορείτε απλά να κουραστείτε σε αυτή τη θέση!

Kisuni Oracle (78049) πριν από 7 χρόνια

Ένα υγιές σώμα δεν έχει πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ίδια η ίδια γέννησε δύο και αισθάνθηκε κανονική. Το κεφάλι πονάει - ψάξτε για άλλους λόγους. Τα δοχεία, το νευρικό σύστημα κ.λπ. πίεση, για παράδειγμα, μπορεί να ποικίλλουν, αλλά όχι με μεγάλη διαφορά.

Αγαπημένος Μαθητής (225) πριν από 7 χρόνια

Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μεταξύ των αιτιών των συχνών κρίσεων κεφαλαλγίας, οι ειδικοί αναφέρουν επίσης ορμονικές αλλαγές στο σώμα (προγεστερόνη, απαραίτητη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και οιστρογόνα, οι οποίες επίσης αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζουν τον αγγειακό τόνο, λόγω των διακυμάνσεων αυτού του τόνος μπορεί να εμφανισθούν πονοκέφαλοι). και αλλαγές στην εργασία των καρδιαγγειακών και νευρικών συστημάτων και αλλαγή της διατροφής (για παράδειγμα, ορισμένες έγκυες γυναίκες έχουν έναν πονοκέφαλο την πρώτη φορά μετά την αναγκαστική απόρριψη του καφέ1) και μερικούς άλλους παράγοντες. Κατά κανόνα, οι πονοκέφαλοι αυτοί, αν και δεν βελτιώνουν τη λεγόμενη "ποιότητα ζωής". παραμένουν ήπια και επιδέχονται ποικίλων θεραπειών μη-ναρκωτικών

IRINA BARINOVA Μαθητής (126) πριν από 7 χρόνια

Πρέπει να γνωρίζετε πρώτα την αιτία του πόνου.

Svetlana Anikeeva Master (2430) πριν από 7 χρόνια

Ήμουν στην αρχή του Β, και έτσι κοιμήθηκα πολύ.

Μιθριδάτες. Thinker (6408) πριν από 7 χρόνια

Πηγαίνετε για περισσότερο αέρα

Aygulenka Μαθητής (151) πριν από 7 χρόνια

προκαλεί και δεν ξέρω, υπέφερε από πονοκέφαλο. να είστε υπομονετικοί και να παραμείνετε ανοιχτοί..)))))

ANASTEYSHA Thinker (7702) πριν από 7 χρόνια

μπορείτε να πίνετε κυριολεκτικά το ένα τέταρτο του χαπιού citramona αν πραγματικά ρωγμές! συνέστησε ο γιατρός.

Ksana Master (1814) πριν από 7 χρόνια

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κεφάλι μου έπασχε άσχημα λόγω της χαμηλής πίεσης του αίματος · δεν μπορούσα να πάρω καφέ - το υπέμεινα.

Πόνος στην πρώιμη εγκυμοσύνη

Τραύμα πόνο στην αρχή της εγκυμοσύνης

Ο τραυματισμός των πόνων στην αρχή της εγκυμοσύνης της κάτω κοιλίας εμφανίζεται με φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Με την αύξηση της κοιλίας κάτω από τη δράση των ορμονών, οι σύνδεσμοι μαλακώνουν, αλλάζει η θέση των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Οι γυναίκες που παρουσιάζουν πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν δυσφορία κατά τους πρώτους μήνες της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Στην αρχή του πρώτου τριμήνου, ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την τάνυση των συνδέσμων που στηρίζουν την κοιλιά, καθώς και με την αυξημένη πίεση της μήτρας στα γειτονικά όργανα.

Οι τραυματισμοί των πόνων στην αρχή της εγκυμοσύνης πρέπει να θεωρηθούν δεδομένοι, καθώς δεν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς. Οι οδυνηρές αισθήσεις περνούν ανεξάρτητα μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Ο επίδεσμος βοηθά στην αντιμετώπιση των πόνων του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να το φοράτε σε κατάσταση ύπτιας, ανεξάρτητα από το μοντέλο. Ενώ σηκώνεστε, οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι, οπότε πρέπει να τις στερεώσετε στην αρχική τους θέση. Το σωστά επιλεγμένο κορσέ στήριξης δεν πιέζει τους ιστούς και τα αγγεία της κοιλιάς, δεν προκαλεί ενόχληση.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την πρώιμη κύηση

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη έχει γίνει κοινός. Η δράση των ορμονών οδηγεί σε αλλαγές στη συσκευή των συνδέσμων, οι αρθρώσεις της περιοχής του μηριαίου-ιερού αποκτούν κινητικότητα και οι οσφυϊκοί μύες εκτελούν ένα πρόσθετο φορτίο. Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται στον πέμπτο μήνα. Μερικές φορές, ο πόνος στην πλάτη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη εμφανίζεται στις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Αυτό οφείλεται στην ένταση των συνδέσμων της αναπτυσσόμενης μήτρας. Ο πόνος στον όγδοο μήνα αυξάνεται με το βάρος του εμβρύου, λόγω της πίεσης του κεφαλιού του μωρού στην οσφυϊκή περιοχή.

Αιτίες του πόνου στην πρώιμη εγκυμοσύνη:

• η πυελονεφρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νεφρική νόσο. Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έντονα (πυρετός, έντονος πόνος) ή αντίστροφα - να περάσει απαρατήρητη. Σε περίπτωση οδυνηρής ούρησης, θολερότητας και μυρωδιάς ούρων με οσμή "οσμών στη μύτη", πρησμένο το πρωί, θα πρέπει να περάσετε μια εξέταση ούρων.
• νωτιαίες ασθένειες. Εάν πριν από την εγκυμοσύνη είχατε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οστεοχονδρωσία, διαγνωσθήκατε με κακή ανάπτυξη των μυών που εμπλέκονται στις πυελικές κλίσεις, τότε είστε μια ομάδα κινδύνου.

Το να ξεφορτωθείς τον πόνο στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης, ειδικά με την υπάρχουσα ασθένεια, δεν είναι εύκολο έργο. Οι αλοιφές επιλέγονται πολύ προσεκτικά, δεν πρέπει να περιέχουν δηλητήρια, φαρμακολογικές ουσίες. Η σωτηρία για τις έγκυες γυναίκες είναι αντιφλεγμονώδες gel "nurofen" (αντενδείκνυται στο τελευταίο τρίμηνο) και "menovazin", αν δεν υπάρχει αλλεργία στην πενικιλίνη. Οι χειρουργικοί χειρουργοί δεν δουλεύουν με εγκύους ασθενείς, οπότε όλες οι διορθώσεις της σπονδυλικής στήλης πρέπει να πραγματοποιούνται εν γνώσει. Το μασάζ στο πίσω μέρος γίνεται με φειδώ, σε μεταγενέστερες περιόδους επιτρέπεται μόνο μασάζ στο λαιμό και στο κολάρο. Με τον προληπτικό σκοπό προτείνουμε ένα σύνολο ασκήσεων που ενισχύουν τους μυς της πλάτης. Καλά απομακρύνει μυϊκή ένταση aerobics aqua.

Πόνος στις ωοθήκες στις αρχές της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στις ωοθήκες κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης θα πρέπει να προειδοποιεί την μέλλουσα μητέρα. Γυναικολόγοι λένε ότι ο πόνος των ωοθηκών δεν εμφανίζεται ξαφνικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν δεν υπήρχαν προβλήματα πριν από τη σύλληψη. Τις περισσότερες φορές, οι αισθήσεις έλξης στους ιστούς, τους συνδέσμους, που προκαλούνται από την αύξηση της μήτρας, γίνονται αντιληπτές από μια έγκυο γυναίκα ως πόνο στην ωοθηκική ζώνη. Για τη χρηματοδότηση του κράτους είναι αρκετό να κάνετε έναν κύκλο μερικές βαθιές αναπνοές, να χαλαρώσετε ή απλά να αλλάξετε τη θέση του σώματος.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στις ωοθήκες κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης:

• η φλεγμονώδης ασθένεια των προσαγωγών ή οοφορίτιδα - που χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό άλγος της κάτω κοιλίας, μπορεί να χορηγηθεί στο κάτω μέρος της πλάτης.
• φλεγμονή των ωοθηκών - αδενοειδίτιδα. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου είναι χλαμύδια, μύκητες του γένους Candida, μυκοπλάσμα και άλλοι. Επώδυνες αισθήσεις περιοδικού χαρακτήρα, δίνοντας στην οσφυϊκή περιοχή.
• ο σταθερός πόνος στις ωοθήκες αναπτύσσεται στον κυστικό σχηματισμό, στους όγκους. Η παροχή αίματος στα όργανα διακόπτεται, παρατηρείται νέκρωση και σύνδρομο πόνου.
• η στρέψη ή η ρήξη του στελέχους κύστεων είναι μια άλλη αιτία πόνου στις ωοθήκες κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης. Η ασθένεια εμφανίζεται με ναυτία, έμετο, έντονο πόνο. Τα περιεχόμενα της κύστης που εισέρχονται στην κοιλιακή κοιλότητα μπορούν να προκαλέσουν μια φλεγμονώδη διαδικασία που απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση.
• η αιμορραγία στην ωοθήκη (αποπληξία) με την ρήξη μπορεί να οδηγήσει στην πλήρωση της κοιλιακής κοιλότητας με αίμα. Οι απότομες οδυνηρές αισθήσεις της κάτω κοιλίας δίνουν στο ορθό ή στη χαμηλότερη πλάτη. Μπορεί να εμφανιστεί με ναυτία, έμετο, λιποθυμία, πτώση πίεσης, κρύο εφίδρωση, γρήγορο παλμό.

Ο πόνος στις ωοθήκες στην αρχή της εγκυμοσύνης συμβαίνει επίσης λόγω ψυχογενών παραγόντων. Μια έγκυος αντιδρά έντονα σε όλες τις αλλαγές στο σώμα της, συχνά αποδίδοντας στον εαυτό της τα συμπτώματα ανύπαρκτων ασθενειών.

Πονοκέφαλος στις αρχές της εγκυμοσύνης

Συχνές καταγγελίες γυναικών - πονοκέφαλος στις αρχές της εγκυμοσύνης. Η αναδιάρθρωση του σώματος υπό την επίδραση των ορμονών οδηγεί σε διάφορες αντιδράσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν πονοκεφάλους. Μία μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε σχέση με την τοξαιμία σε έγκυες γυναίκες προκαλεί επιθέσεις ημικρανίας. Η ψυχική, η συναισθηματική ή η σωματική υπερφόρτωση οδηγεί σε ημικρανία που εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Συχνά ένας πονοκέφαλος στην αρχή της εγκυμοσύνης συμβαίνει λόγω της δυσάρεστης, σάντουιτς στάσης κατά την ανάγνωση, το ράψιμο, την εργασία στον υπολογιστή, την οπτική ένταση. Μια τέτοια υπερβολική πίεση των μυών της περιοχής του αυχένα προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις στην ινιακή περιοχή, δίνει στο λαιμό.

Η κεφαλαλγία στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

• προβλήματα εφοδιασμού αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία λόγω οστεοχονδρώσεως, αγγειακής δυστονίας κλπ.,
• κρύα τρόφιμα, δοχεία που περιέχουν τυραμίνη και φαινυλαμίνη που επηρεάζουν τα σκάφη (π.χ. σοκολάτα, αβοκάντο, συκώτι κοτόπουλου, καφές, τυρί, κονσέρβες) ·
• η πείνα μπορεί να προκαλέσει επίθεση κατά του πόνου. Τρώτε συχνότερα, αλλά κλασματικά, για την εξάλειψη των ημικρανιών.
• διαταραχές του ύπνου, χρόνια κόπωση.
• αλλεργίες;
• κλιματικός παράγοντας - μια έντονη αλλαγή στις καιρικές συνθήκες.
• μικροπεριβάλλον στο δωμάτιο.

Ένας πονοκέφαλος στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι σοβαρός, παλλόμενος, εμφανίζονται μαύρα σημάδια μπροστά στα μάτια, εμφανίζεται διαταραχή της όρασης, εμφανίζεται ναυτία και δυσπεψία. Ορισμένες γυναίκες είχαν πόνους στην περιοχή των ώμων, βήχα, θόρυβο ή εμβοές, ζάλη, ευερεθιστότητα. Όλα αυτά τα συμπτώματα αποδίδονται σε ημικρανίες.

Η θεραπεία της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται πολύ σπάνια με τη χρήση ναρκωτικών. Ο πλήρης ύπνος, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, η σωστή στάση του σώματος, η εκτέλεση ενός συνόλου σωματικών ασκήσεων και η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την ευημερία της μητέρας και του παιδιού.

Εάν ο πονοκέφαλος στην αρχή της εγκυμοσύνης γίνεται μόνιμος, συμβαίνει αμέσως μετά το ξύπνημα, συγκεντρώνεται μόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού, τότε πρέπει να πάτε για μια συμβουλή.

Ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα, αλλά πρέπει να το πάρετε ως προετοιμασία για την επερχόμενη εργασία, σε δοκιμές για αντοχή. Θυμηθείτε ότι η γενική διαδικασία εξαρτάται από την ικανότητά σας να χαλαρώνετε με οδυνηρές αισθήσεις. Προσαρμόστε τον εαυτό σας στο θετικό - τελικά, ένα μικρό θαύμα μεγαλώνει μέσα σας και το σώμα σας χρειάζεται μόνο χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Γιατί ο πονοκέφαλος στην πρώιμη περίοδο (πρώτο τρίμηνο);

Η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας είναι η εγκυμοσύνη. Αυτή τη φορά συνδέεται με ευχάριστες προσπάθειες να προετοιμαστούν για τη γέννηση ενός νέου ανθρώπου, ευχάριστες στιγμές, τις πρώτες κινήσεις του μωρού, τον ενθουσιασμό για την επερχόμενη γέννηση. Αλλά σπάνια οι έγκυες γυναίκες έχουν μια ιδέα για το ποια προβλήματα θα πρέπει να αντιμετωπίσουν κατά τον τοκετό τους. Η κεφαλαλγία είναι αρκετά συχνή μεταξύ των εγκύων γυναικών. Αλλά είναι επικίνδυνο να προκαλέσει πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γενικά και κατά το πρώτο τρίμηνο ειδικότερα; Γιατί ο πονοκέφαλος μιας γυναίκας που περιμένει τη γέννηση ενός μωρού, ειδικά στα αρχικά στάδια;

Αιτίες πονοκεφάλων σε έγκυες γυναίκες

Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια τέτοια ασθένεια όπως ένας πονοκέφαλος μπορεί να διώξει απολύτως οποιαδήποτε γυναίκα, επειδή υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος. Εξετάστε τα πιο κοινά:

1. Ορμόνες. Πιο συγκεκριμένα, δεν είναι οι ίδιες οι ορμόνες που προκαλούν την εμφάνιση του πόνου, αλλά μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει απότομα σε έντονες ορμονικές διαταραχές, με τη μορφή επιδείνωσης της γενικής κατάστασης της υγείας και της εμφάνισης μιας τέτοιας δυσάρεστης ασθένειας ως πονοκέφαλο.
2. Υπερβολική εργασία, άγχος. Το πρώτο τρίμηνο, το μεγαλύτερο μέρος του δίκαιου φύλου ξοδεύει στο χώρο εργασίας, επειδή η άδεια μητρότητας αρχίζει με μόνο 30 εβδομάδες. Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να κουράζονται πολύ πιο γρήγορα, να ανησυχούν πιο συχνά, ως αποτέλεσμα, μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια συμβαίνει. Αυτό μπορεί επίσης να αποδοθεί στο οπτικό στρες, εάν το έργο μιας εγκύου γυναίκας σχετίζεται με μια μακρά παραμονή στην οθόνη του υπολογιστή.
3. Χαμηλή πίεση Αυτό το φαινόμενο συνήθως συνοδεύει μια άλλη συχνά εμφανιζόμενη ασθένεια μεταξύ των εγκύων γυναικών - πρώιμη τοξικότητα.
4. Υψηλή πίεση Αυτό το πρόβλημα είναι πιο συχνό στις πρόσφατες περιόδους, με καθυστερημένη τοξικότητα, αλλά στο πρώτο τρίμηνο, κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από την υψηλή αρτηριακή πίεση.
5. Αφυδάτωση, πείνα. Εάν ένας πονοκέφαλος και μια έγκυος έλειπαν ένα γεύμα, ο λόγος είναι προφανής. Η γυναίκα που βρίσκεται στη θέση πρέπει να τρώει τακτικά και να πίνει πολλά υγρά.
6. Διατροφικοί παράγοντες. Εκτός από το γεγονός ότι μια έγκυος πρέπει να τρώει τακτικά, θα πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή φυσικά τρόφιμα. Γρήγορα φαγητά, πικάντικα πιάτα, γλυκά, αλμυρά, αλεύρι, κονσερβοποιημένα τρόφιμα - όλα αυτά και πολλά άλλα μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας τόσο δυσάρεστης ασθένειας σαν πονοκέφαλο. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, από τις πρώτες εβδομάδες είναι καλύτερο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή.
7. Αλλεργικές αντιδράσεις. Στα πρώτα στάδια του σώματος υφίστανται διάφορες αλλαγές. Αλλεργίες σε καλλυντικά, καλλυντικά ή αρώματα μπορεί εύκολα να εμφανιστούν, ακόμη και αν δεν υπήρχε αλλεργία πριν από την εγκυμοσύνη. Επομένως, αν εμφανιστούν συμπτώματα κεφαλαλγίας και αλλεργίας, αυτό σημαίνει ότι το πρόβλημα πιθανότατα έγκειται στην αλλεργία.
8. Υπερβολικό βάρος. Αυτός ο λόγος είναι αρκετά σπάνιος, επειδή στο πρώτο τρίμηνο το βάρος δεν είναι κάτι που δεν αυξάνεται, μπορεί ακόμη και να μειωθεί, για παράδειγμα, στο φόντο της τοξικότητας.
9. Φυσικά ερεθίσματα. Αυτές περιλαμβάνουν έντονο φως, σκληρό ήχο, θόρυβο, τρεμοπαίζει. Οποιοσδήποτε εξωτερικός φυσικός ερεθισμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της γυναίκας στη θέση.
10. Αλλάξτε τον καιρό. Πολλοί άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στις περιβαλλοντικές αλλαγές, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η ευαισθησία ενισχύεται ακόμη περισσότερο. Επομένως, εάν ένας πονοκέφαλος και ο καιρός επιδεινωθούν έξω από το παράθυρο, θα πρέπει να περιμένετε αυτήν την δυσάρεστη περίοδο, κατά προτίμηση χωρίς λήψη φαρμάκων.
11. Ασθένειες. Ο πονοκέφαλος, που συμβαίνει για αυτόν ακριβώς τον λόγο, συνοδεύεται πάντα από τυχόν συνοδευτικά συμπτώματα. Και από αυτά τα συμπτώματα είναι ήδη δυνατό να καθοριστεί τι είδους ασθένεια προκάλεσε την εμφάνιση αυτής της δυσάρεστης ασθένειας.

Σε κάθε περίπτωση, για οποιοδήποτε λόγο ο κεφαλαλγία δεν εμφανίζεται, δεν μπορεί να γίνει ανεκτή. Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με το γιατρό σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Πονοκέφαλος στις αρχές της εγκυμοσύνης: Υπάρχει κίνδυνος για το μωρό;

Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει κάθε μελλοντική μητέρα που αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια. Και αυτές οι εμπειρίες για το μωρό είναι πλήρως δικαιολογημένες - κάθε αλλαγή στο σώμα της εγκύου επηρεάζει την κατάσταση του εμβρύου. Αλλά οι πονοκέφαλοι καθαυτοί δεν μπορούν να βλάψουν το παιδί στη μήτρα. Η επιρροή της υγείας ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί μόνο από ασθένειες που προκαλούν πονοκεφάλους σε έγκυες γυναίκες.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πονοκέφαλο για έως και 12 εβδομάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να βοηθήσετε να μάθετε τον λόγο και να συνταγογραφήσετε την απαραίτητη θεραπεία. Πράγματι, στα αρχικά στάδια της εμφάνισης οποιωνδήποτε σοβαρών ασθενειών μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού, μέχρι την εμφάνιση σοβαρών δυσμορφιών. Φυσικά, δεν είναι η ίδια η κεφαλαλγία που μπορεί να την επηρεάσει, αλλά μόνο σοβαρές μολυσματικές ασθένειες.

Εκτός από τις ασθένειες, η ίδια η μητέρα μπορεί να βλάψει το παιδί χρησιμοποιώντας παυσίπονα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του εμβρύου. Ως εκ τούτου, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, με τη μορφή εγκεκριμένων φαρμάκων. Ουσιαστικά, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Analgin (δεν συνιστάται ακόμη και για τους άνδρες, τι μπορούμε να πούμε για τις έγκυες γυναίκες), την καφεΐνη, τη ρεσερπίνη και άλλα σοβαρά φάρμακα.

Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα;

Στα πρώτα στάδια, σε 5-6 εβδομάδες, ο μεταβολισμός μεταξύ των δύο οργανισμών - μητέρας και παιδιού, έχει ήδη καθιερωθεί, επομένως, εάν έχετε πονοκέφαλο, η θεραπεία πρέπει να προσεγγίζεται με πλήρη ευθύνη. Η θεραπεία χωρίς ναρκωτικά - στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι η καλύτερη επιλογή. Μετά από όλα, οι προφυλακτικές διαδικασίες που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του πόνου δεν είναι ικανές να βλάψουν το παιδί μέσα στη μήτρα.

Εάν έχετε έναν πονοκέφαλο από την υπερβολική εργασία, μια καλή ξεκούραση θα σας βοηθήσει. Το πρώτο τρίμηνο συνοδεύεται συχνά από αυξημένο σύνδρομο κόπωσης, οπότε αυτός ο λόγος είναι αρκετά συνηθισμένος στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μέχρι και 12 εβδομάδες, είναι προτιμότερο να παραιτηθείτε από τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά να καταφύγετε σε εύκολους τρόπους, με τη βοήθεια των οποίων θα καταφέρετε να εξαλείψετε τον πόνο - να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να κοιμηθείτε, να δαπανούν λιγότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους.

Η επεξεργασία του νωπού αέρα δεν έβλαψε κανέναν, οπότε είναι απαραίτητο να περπατάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εκτός από το περπάτημα για να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες διαδικασίες:

• Μασάζ
• Βελονισμός
• Κρύα πακέτα
• Η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας υγρού, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων

Αυτά τα μέτρα είναι μόνο προφυλακτικά. Εάν εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις στα πρώτα στάδια της γέννησης του μωρού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Πρόωρη πονοκέφαλος εγκυμοσύνης: πώς να αντιμετωπίσετε;

Μια υπέροχη περίοδος κύησης μπορεί να επισκιαστεί από προβλήματα υγείας. Τοξίκωση, οίδημα, διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι συνηθισμένοι σύντροφοι των γυναικών στην κατάσταση.

Η πρώιμη κεφαλαλγία της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Η κύρια δυσκολία είναι ότι δεν έχουν επιλυθεί όλα τα παυσίπονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το 1ο τρίμηνο

Υπάρχουν πολλές αιτίες κεφαλαλγίας.

Άλλα συμπτώματα είναι αδυναμία, ζάλη, ναυτία. Εκτός από την ευημερία, ο δείκτης ζάχαρης στο αίμα επηρεάζει τη διάθεση.

Επομένως, εάν η ανάλυση έδειξε χαμηλό επίπεδο γλυκόζης, τότε αρκεί να πίνετε γλυκό τσάι ή να τρώτε κάτι γλυκό. Διαβάστε το άρθρο στο οποίο εξετάζουμε λεπτομερώς αυτή την πτυχή της διατροφής: Γλυκό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

• Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων.

Ειδικά αν προηγουμένως υπήρχαν προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα. Στην περίπτωση αυτή, μένει μόνο να περιμένουμε μέχρι να σταθεροποιηθούν τα επίπεδα των ορμονών.

• Υψηλή ή χαμηλή πίεση.

Για να κατανοήσετε το υψηλό επίπεδο πίεσης ή χαμηλό, πρέπει να γνωρίζετε τον δείκτη του ρυθμού, καθώς έχει διαφορετικές σημασίες για διαφορετικούς ανθρώπους.

Με ένα υψηλό ποσοστό πόνου αισθάνεται στην χρονική περιοχή και έχει έναν παλλόμενο χαρακτήρα. Μπορεί να σκουρύνει στα μάτια, ταχείς καρδιακούς παλμούς. Μερικές φορές αιμορραγεί από τη μύτη.

Η χαμηλή πίεση συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη (διαβάστε το άρθρο Χαμηλή πίεση εγκυμοσύνης >>>).

• Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω αγγειόσπασμου. Επίσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κράμπες.

Τακτικά παυσίπονα σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσουν. Και μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε πείνα με οξυγόνο του εμβρύου ή στον τόνο της μήτρας. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες πονοκεφάλου σε 1 τρίμηνο

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο συμβαίνει συχνότερα λόγω ορμονικής προσαρμογής στο σώμα (για λεπτομέρειες σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα, βλ. Άρθρο 1 τρίμηνο εγκυμοσύνης >>>).

1. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στα ερεθίσματα (δυνατό ήχο, έντονο φως κ.λπ.), ταχεία κόπωση.
2. Η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας αλλάζει. Τα υψηλά επίπεδα άγχους, μεταβολές της διάθεσης, άγχος και φόβος - μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
3. Η τοξίκωση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Ειδικά αν είναι ισχυρή και η γυναίκα δεν τρώει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Η ανοσία μειώνεται στην αρχή του πρώτου τριμήνου. Αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο για το σώμα της γυναίκας να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να προσέχετε τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις παροξύνσεις των χρόνιων παθήσεων (βλ. Άρθρο Colds κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).

Είναι σημαντικό! Μην ανεχτείτε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια.

Πολλές γυναίκες φοβούνται να πάρουν παυσίπονα επειδή νομίζουν ότι μπορούν να επηρεάσουν το μωρό. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι μόνο ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Επιπλέον, ο πόνος έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα. Φορτίζει το νευρικό σύστημα, εμποδίζει το έργο της καρδιάς, προκαλεί άγχος και υπερβολική εργασία.

Θυμηθείτε! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε χάπια ανεξέλεγκτα στην παραμικρή εμφάνιση του πόνου.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις οδηγίες των ναρκωτικών. Μερικοί μπορεί να αντενδείκνυνται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τι άλλο συμβάλλει σε πονοκεφάλους;

• Η μη τήρηση της ημερήσιας και ηρεμιστικής θεραπείας, η κούραση, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Μια έγκυος χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση. Καλή βόλτα το βράδυ πριν από τον ύπνο (διαβάστε: Περπάτημα στην εγκυμοσύνη >>>);
• Η υπερβολική καθυστέρηση που κάθεται σε μια θέση πίσω από έναν υπολογιστή είναι μια πίεση στα μάτια και στη σπονδυλική στήλη. Πρέπει να κάνετε σύντομα διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για όραση και να περπατήσετε.
• Το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο λόγω έλλειψης ύπνου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τον εαυτό σας και, εάν δεν βοηθήσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη θερμοκρασία και την υγρασία στο δωμάτιο. Ο πολύ ζεστός και υγρός αέρας αποτρέπει τον ύπνο.

Για να δημιουργήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να επιτύχετε καλή υγεία, εξετάστε το μάθημα της προετοιμασίας για τον τοκετό. Από αυτό θα λάβετε ένα σχέδιο φυσικής και ψυχολογικής προετοιμασίας για τον τοκετό κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο.

Γιατί συμβαίνουν πονοκεφάλους σε μεταγενέστερες περιόδους;

Η κύρια αύξηση βάρους συμβαίνει τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, οσφυαλγία, οίδημα (διαβάστε το άρθρο σχετικά με το Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη >>> σε αυτό το θέμα).

Ξέρεις Εάν προσπαθείτε να ελέγξετε την αύξηση του σωματικού βάρους, την δίαιτα και να κάνετε τις ημέρες νηστείας, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών που θα προκαλέσουν πονοκεφάλους.

1. Το ψυχο-συναισθηματικό στρες μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της συναρπαστικής προσδοκίας της εργασίας. Είναι σημαντικό οι συγγενείς να υποστηρίζουν τη μελλοντική μητέρα.

Επίσης, μην μετατοπίζετε όλη την ευθύνη για να κλείνετε τους ανθρώπους, φροντίστε να δείτε το μάθημα για την προετοιμασία για τον τοκετό Εύκολη παράδοση: πώς να γεννηθεί χωρίς δάκρυα και να προστατεύσει το παιδί από το τραύμα της γέννας >>>

1. Ο σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα τελευταία στάδια μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ένας μετρητής αρτηριακής πίεσης στο σπίτι για να παρακολουθείτε τον δείκτη και να μην υπερβείτε τον κανόνα.
2. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης λόγω της δραστηριότητας του μωρού στο στομάχι, συχνά εμφανίζεται αϋπνία. Αποφύγετε αρκετό ύπνο και, ει δυνατόν, ξεκουραστείτε το απόγευμα.

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν επιτρέπονται όλα τα χάπια πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καλύτερη λύση είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.

• Πολύ έντονοι πόνοι εμφανίζονται στις επιθέσεις ημικρανίας.
• Τα συμπτώματα είναι επίσης ναυτία, μια απότομη αντίδραση στους ήχους, το φως, τις οσμές.
• Τα τακτικά παυσίπονα δεν θα βοηθήσουν εδώ. Όταν οι ημικρανίες πρέπει να εξεταστούν από ειδικό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια δεν ξεφύγει μόνος του; Μπορείτε να πιείτε το φάρμακο και μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Φυσικές μέθοδοι

1. Το μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονοκεφάλου.

Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να παρευρεθείτε σε θεραπευτή μασάζ. Μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον από τους αγαπημένους σας και μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας.

1. Τις περισσότερες φορές, η εξάλειψη της ρίζας βοηθά στην απομάκρυνση του συμπτώματος του πόνου.

Για παράδειγμα, όταν η αϋπνία είναι αρκετή για ύπνο. Και με την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα - για την εξισορρόπηση της διατροφής.

1. Βοηθά επίσης τον πάγο, ο οποίος συγκρατείται για λίγο στο κεφάλι (στο πίσω μέρος του κεφαλιού). Δεν πρέπει να το κρατάτε για περισσότερο από 10-15 λεπτά.

Τι να πίνετε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα φυτικά αποκόμματα και οι εγχύσεις είναι κατάλληλα. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί, θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή.

Μπορείτε να φτιάξετε τσάι με μέντα ή μελιτζάνα. Λεπτομέρειες για το ποια βότανα μπορούν να ληφθούν στη θέση μιας γυναίκας στο άρθρο Τσάι βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

Επίσης, για να μετριάσετε την κατάσταση, μπορείτε να:

• Ξαπλώστε για λίγα λεπτά με κρύα κομπρέσα στο κεφάλι.
• να ακούτε χαλαρωτική μουσική ή να παρακολουθείτε μια ταινία.
• κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Φάρμακα

Πώς να θεραπεύσει πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από φαρμακεία; Δυστυχώς, δεν επιτρέπονται όλα τα φάρμακα για τις γυναίκες που περιμένουν ένα παιδί.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αιτία. Δεδομένου ότι ο πόνος της υπερτασικής απομακρύνεται από ορισμένα φάρμακα, και με αυξημένη πίεση - από άλλους.

1. Για να μειώσετε την νευρική ένταση και να σταθεροποιήσετε την ψυχοεκδηλωτική κατάσταση, ταιριάζει: Γλυκίνη (ανάγνωση: Γλυκίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>), Valerian, No-Spa - αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και του άγχους.
2. Η μειωμένη πίεση ρυθμίζεται από την κιραμώνα. Για τις γυναίκες στη θέση αυτή δεν επιτρέπεται περισσότερο από 1 ταμπλέτα την ημέρα.
3. Με αυξημένη πίεση, το φάρμακο λαμβάνεται από το γιατρό.
4. Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μπορείτε να πιείτε Paracetamol. Είναι η πιο ευνοϊκή θεραπεία και, εάν παρατηρηθούν δόσεις (όχι περισσότερο από 3 δισκία την ημέρα), δεν βλάπτει το μωρό.

Με την ευκαιρία! Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν την παρακεταμόλη για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - αυτά τα φάρμακα επιλύονται επίσης από τις μέλλουσες μητέρες. Αλλά βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με τη δοσολογία.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πρώιμες περιόδους: οι αιτίες και πώς να απαλλαγούμε από τον πονοκέφαλο μιας εγκύου γυναίκας

Από τις πρώτες ημέρες της κύησης, η πιο συχνή καταγγελία των εγκύων γυναικών είναι η κεφαλαλγία, η οποία συχνά προφυλάσσει τις νέες γυναίκες. Δεν γνωρίζουν τι να κάνουν, γιατί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια είναι τόσο άσχημα.

Οι αιτίες του πόνου είναι πολύ διαφορετικές, μπορούν να χωριστούν σε τρεις μεγάλες ομάδες:

1. Αιτίες που σχετίζονται με την ίδια την κύηση:

• ορμονικές και μεταβολικές μετατοπίσεις, ειδικά αν παρατηρήθηκαν οδυνηρές αισθήσεις με PMS.
• αυξημένες απαιτήσεις στο σώμα για σωστή και έγκαιρη διατροφή, ξεκούραση, καθαρό αέρα.
• κακή ανοχή σε αγχωτικές καταστάσεις.

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών (συγγενής νευρολογική παθολογία που έχει αποκτηθεί πριν από την εγκυμοσύνη, ασθένειες του εγκεφάλου, επιπτώσεις τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος).
2. Νέες ασθένειες (συχνότερα λοίμωξη σταγονιδίων και άλλες μολυσματικές ασθένειες).

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια θα υποχωρήσει, αν μια γυναίκα καθιερώσει ένα καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, τρώει κατά τη διάρκεια του χρόνου και περνάει πολύς χρόνος στη φύση.

Προσοχή! Για να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο σε κάθε περίπτωση, μην ξεκινάτε με τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο.

Εάν η παλαιά ασθένεια έχει επιδεινωθεί ή έχει εμφανιστεί μια νέα ασθένεια, τότε είναι απαραίτητο να την ξεπεράσετε, να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Μην ξεκινήσετε την αυτο-φαρμακευτική αγωγή, ακόμα και αν είναι καλά βοηθούμε πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό.

Στην ερώτηση: "Τι να κάνετε;" Η απάντηση είναι ξεκάθαρη - ακόμα και το απλούστερο ARVI στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Πίνακας περιεχομένων

• Χαρακτηριστικά πονοκεφάλων στην αρχή της εγκυμοσύνης
• Γιατί πονοκέφαλο στις αρχές της εγκυμοσύνης
  • Πρόωρη κεφαλαλγία με κρύο
  • Ορμονική αναδιάρθρωση και αντίδραση του νευρικού συστήματος της εγκύου
    • Πώς να ξεφορτωθείτε
  • Αλλαγή του καθεστώτος και του τρόπου ζωής ως αιτία των πονοκεφάλων
    • Πώς να θεραπεύσετε
  • Εξάψεις χρόνιων ασθενειών
    • Τι μπορεί να αντιμετωπιστεί
  • Ημικρανία
    • Πώς να πολεμήσετε
  • Στρες
    • Τι μπορείτε να πάρετε
  • Διαρκείς αλλαγές διάθεσης και κεφαλαλγία
    • Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
  • Υποθερμία
    • Πώς να προειδοποιήσω
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση
    • Τι μπορεί να ληφθεί για πονοκεφάλους όταν η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει
  • Κεφαλαλγία που οφείλεται σε υπόταση
    • Τι να πίνετε
  • Αποβολή κατά τα πρώτα στάδια
    • Τι να κάνετε
  • Μετεωροβλαστική κεφαλαλγία στα πρώιμα στάδια
    • Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε
  • Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο - είναι επικίνδυνο;
  • Μπορώ να πάρω φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια

Χαρακτηριστικά πονοκεφάλων στην αρχή της εγκυμοσύνης

Όπως οποιοσδήποτε άλλος πόνος, ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της κύησης θεωρείται σύμφωνα με τις ακόλουθες παραμέτρους: εντοπισμός, ένταση, φύση του πόνου, ακτινοβολία από την οποία προκύπτουν, η οποία ανακουφίζει ή μειώνει τον πόνο.

Η πίεση του μονόπλευρου ή του αμφίπλευρου πόνου στους ναούς είναι χαρακτηριστική της συναισθηματικής υπερφόρτωσης, μακράς διαμονής σε μη αεριζόμενους χώρους.

Ο παλλόμενος πόνος στους ναούς είναι χαρακτηριστικός της διακυμάνσεως της αρτηριακής πίεσης, άλλωστε, ένας τέτοιος πόνος εμφανίζεται σε ανθρώπους με ημικρανίες στο φόντο του στρες.

Ο χρόνιος πονώντας πόνος στους ναούς είναι χαρακτηριστικός των νευροψυχιατρικών διαταραχών που συμβαίνουν στο υπόβαθρο της υπέρτασης. Αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται συχνά από ευερεθιστότητα, άγχος, χρόνια κόπωση. Είναι σχεδόν σταθερό, με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης να πηγαίνει σε έναν παλλόμενο πόνο.

Οξεία λήψη, ξαφνικός πόνος στους ναούς συμβαίνει όταν το νεύρο του τριδύμου είναι φλεγόμενο, ο πόνος ακτινοβολεί στην άνω γνάθο, τα μάτια, το αυτί, το μάγουλο. Τις περισσότερες φορές, η διαδικασία είναι μονόπλευρη.

Συχνά το κεφάλι κατά τη διάρκεια της κύησης σε πρώιμα στάδια πονάει στην ινιακή περιοχή.

Η υπερβολική άσκηση προκαλεί ένταση. Στην ινιακή περιοχή, υπάρχει μια συνεχής αίσθηση βαρύτητας ή συμπίεσης, συνοδευόμενη από παραισθησίες (διάφορα μυρμήγκιασμα, "φλύκταινες"). Η αιτία αυτού του πόνου είναι η παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων.

Σοβαρός πόνος στον αυχένα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οστεοχονδρόζη με σπονδυλοβακτήριο σύνδρομο. Τέτοιοι πόνοι συχνά συνοδεύονται από ζάλη, ναυτία και έμετο.

Οι επαγγελματικοί πόνοι εμφανίζονται σε γυναίκες οι οποίες, λόγω του επαγγέλματός τους, αναγκάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα να βρίσκονται σε θέση όπου οι μύες του λαιμού είναι τεντωμένοι (που εργάζονται σε έναν υπολογιστή). Αυτοί οι πόνοι είναι σταθεροί, θαμμένοι, μειώνονται όταν τρίβονται ο λαιμός και ο λαιμός.

Έντονος, ανυπόφορος πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει σε ημικρανίες - με τη μορφή επιθέσεων με διαφορετική συχνότητα. Αυτός είναι ένας παλλόμενος πόνος που καλύπτει το ήμισυ του κεφαλιού, συμβαίνει συχνά μετά από άγχος, έλλειψη ύπνου, καθώς και τη χρήση ορισμένων προϊόντων.

Γιατί πονοκέφαλο στις αρχές της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες του πόνου στην αρχή της κύησης είναι πολύ διαφορετικές. Οι λόγοι που μπορούν να διαταραχθούν από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εξετάζονται παρακάτω.

Πρόωρη κεφαλαλγία με κρύο

Κατά την εγκυμοσύνη, κάθε λοίμωξη από στάγδην (ARVI, γρίπη) μπορεί να είναι επικίνδυνη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, ειδικά στην αιχμή της συχνότητας εμφάνισης αυτών των μολύνσεων. Αλλά για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό.

Με λοιμώξεις από στάγδην, πονοκέφαλοι προκύπτουν από:

• υψηλή θερμοκρασία με αποτέλεσμα την απελευθέρωση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.
• δηλητηρίαση ·
• συγχορηγούμενες λοιμώξεις (ωτίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα).

Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος χρειάζονται:

• ιατρική εξέταση ·
• παραμείνετε στο κρεβάτι καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας.
• πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο (ζεστό γάλα, τσάι με μέλι, μαρμελάδα βατόμουρου)
• τρώτε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων?
• μειώστε την πρόσληψη αλατιού.

Ορμονική αναδιάρθρωση και αντίδραση του νευρικού συστήματος της εγκύου

Αμέσως μετά τη γονιμοποίηση, η παραγωγή μιας μεγάλης ποσότητας ορμονών υπεύθυνων για την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, η έγκαιρη παράδοση και η γαλουχία αρχίζουν στο γυναικείο σώμα. Ειδικά πολλές ορμόνες παράγονται κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μερικοί από αυτούς προκαλούν σπασμό αιμοφόρων αγγείων, που προκαλεί πόνο στους ναούς. Συνήθως αυτοί οι πόνοι δεν είναι μεγάλοι και δεν απαιτούν θεραπεία.

Η όλη αναδιάρθρωση του σώματος της εγκύου διαχειρίζεται το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κυριαρχούν κύριες μορφές στον φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων, ένα κέντρο αυξημένης διέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κατά την περίοδο του κυρίαρχου σχηματισμού, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά ψυχικές αντιδράσεις ασυνήθιστες γι 'αυτούς νωρίτερα: ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, δάκρυα και ξαφνική αλλαγή διάθεσης. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην ενεργοποίηση του ANS (συνήθως το συμπαθητικό μέρος), στον αγγειακό σπασμό και στον πονοκέφαλο, συχνά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Όταν σχηματίζεται η κυρίαρχη, μια αλλαγή στις προτεραιότητες εμφανίζεται για τις γυναίκες - όλα που δεν σχετίζονται με το αγέννητο παιδί της υποχωρούν στο παρασκήνιο. Αλλά αν αυτή τη στιγμή η έγκυος βιώνει μια αγχωτική κατάσταση, τότε η εμφάνιση μιας νέας κυρίαρχης, η οποία καταστέλλει την κύηση, είναι δυνατή. Πρόκειται για μια δύσκολη ψυχική κατάσταση που μπορεί να βλάψει τόσο την έγκυο γυναίκα όσο και το μωρό της. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη σε συνθήκες μέγιστης ψυχολογικής άνεσης.

Πώς να ξεφορτωθείτε

• να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
• να κοιμηθεί τουλάχιστον οκτώ ώρες.
• πίνετε αδύναμα τσάι από βότανα με χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο.
• όσο το δυνατόν περισσότερο να είναι στη φύση.
• με μια ισχυρή ψυχο-συναισθηματική διέγερση - πίνετε ένα αφέψημα της ρίζας του βαλεριάνα.
• χρησιμοποιήστε αυτόματη εκπαίδευση, συνεδρίες χαλάρωσης.

Αλλαγή καθεστώτος και τρόπος ζωής

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιοτικά νέες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Εάν, πριν από τη σύλληψη, μια γυναίκα θα μπορούσε να επιτραπεί στον εαυτό της να υποσιτίζεται ή να τρώει τυχαία, να εργάζεται σκληρά και να έχει αρκετό ύπνο, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα δεν θα το επιτρέψει να το πράξει.

Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες κουράζονται πολύ πιο γρήγορα. Εργασία με τη δύναμη, η μακροχρόνια ένταση της όρασης στον υπολογιστή θα καταλήξει σίγουρα με έναν πονοκέφαλο. Η έλλειψη ύπνου είναι επίσης απαράδεκτη. Όχι μόνο αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την ευερεθιστότητα, από την οποία θα υποφέρουν άλλοι, η γυναίκα θα έχει έναν πονοκέφαλο ήδη στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.

Αν, για κάποιο λόγο, μια έγκυος γυναίκα χάσει ένα γεύμα, αυτό ασφαλώς θα επηρεάσει την υγεία της, πιο συχνά θα είναι πονοκέφαλοι ή ναυτία. Εκτός από το γεγονός ότι η διατροφή πρέπει να είναι τακτική, θα πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες και στοιχεία που είναι απαραίτητα τόσο για μια γυναίκα όσο και για ένα αναπτυσσόμενο παιδί.

Εάν μια γυναίκα καπνίσει ή πήρε ισχυρές ουσίες πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μια απότομη απόρριψη κακών συνηθειών μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Αλλά εδώ υπάρχει μια κατάσταση όπου πρέπει να επιλέξετε το μικρότερο από δύο κακά: είναι καλύτερα να υποφέρετε στον πόνο στο κεφάλι παρά να δηλητηριάσετε μόνο τον εκκολαπτόμενο οργανισμό κατά τη στιγμή της τοποθέτησης ζωτικών οργάνων.

Πώς να θεραπεύσετε

• υπόλοιπο περισσότερο?
• να κοιμηθεί αρκετά?
• τρώτε έγκαιρα και σωστά.

Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες, είναι δυνατή η επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών που υπάρχουν πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν, πριν από την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα υποφέρει από υπέρταση, αυχενική οστεοχονδρόζη, αναιμία, IRR, τότε το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο σε μια έγκυο γυναίκα ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης.

Πώς να θεραπεύσετε

Μην προσπαθήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Τα φάρμακα που σας βοήθησαν πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν να σας βοηθήσουν ακόμα και τώρα, αλλά θα προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο παιδί σας. Σε περίπτωση επιδείνωσης χρόνιας νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ημικρανία

Οι πόνοι που προκαλούν ημικρανία κατά την έγκαιρη κύηση είναι πολύ ισχυροί, μερικές φορές αφόρητοι.

Η αιτία αυτών των καταστάσεων είναι η αύξηση της ενεργοποίησης του τριγεμινοαγγειακού συστήματος και η αυξημένη διέγερση του εγκεφαλικού φλοιού. Οι πόνους που μοιάζουν με ημικρανία συμβαίνουν συχνά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από παρατεταμένους πόνους πόνου στο μισό του κεφαλιού. Συχνά η επίθεση προηγείται της "αύρας" (συγκεκριμένες οπτικές, οσφρητικές, απτικές αισθήσεις). Οι πονοκέφαλοι χειρότεροι σε οποιαδήποτε κίνηση.

Πώς να πολεμήσετε

Με την ημικρανία βοηθά:

• κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο.
• έντονη τρίβωση του τριχωτού της κεφαλής.
• σφιχτό κεφάλι με μια πετσέτα.
• πάγος ή κρύα συμπίεση που εφαρμόζεται στον τόπο του μεγαλύτερου πόνου.
• βοήθεια με τη μορφή ενός συμπιεσμένου ελαφρώς πούτυλο λευκά φύλλα λάχανο?
• ένα ποτήρι ζεστό ζωμό χαμομηλιού, μελιτίνας, μέντα, τριαντάφυλλο.

Στρες

Το άγχος είναι η φυσιολογική απάντηση του σώματος στις συχνές και υπερβολικές απαιτήσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Κατά τη διάρκεια του στρες στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, το επίπεδο των γλυκοκορτικοειδών αυξάνεται, γεγονός που μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει κεφαλαλγίες στο μετωπικό τμήμα του κεφαλιού σε μια έγκυο γυναίκα με πίεση, αλλά και να έχει αρνητική επίδραση στο έμβρυο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακά ελαττώματα και ακόμη και άμβλωση.

Τι μπορείτε να πάρετε

• ελαφρά ηρεμιστικά λαχανικών (βαλεριάνα, μητέρα).
• επικοινωνούν με ανθρώπους που προκαλούν θετικά συναισθήματα
• εάν υπάρχει φόβος, άγχος, τότε είναι λογικό να πάτε σε ψυχολόγο.
• μασάζ, χειροτεχνία, γιόγκα - αυτές οι ευχάριστες δραστηριότητες οδηγούν στη χαλάρωση και την απόσπαση από τις σκοτεινές σκέψεις.

Διαρκείς αλλαγές διάθεσης και κεφαλαλγία

Οι αλλαγές στη διάθεση συχνά συνοδεύουν τις γυναίκες στα αρχικά στάδια της κύησης. Αυτό περιπλέκει τη ζωή όχι μόνο των πιο έγκυων, αλλά και των ανθρώπων που την περιβάλλουν. Δημιουργεί μια αγχωτική κατάσταση στην οικογένεια. Οι απότομες μεταβολές της διάθεσης από τα φωτεινά θετικά συναισθήματα στις εξίσου φωτεινές αρνητικές αυτές κουράζουν τη γυναίκα, οδηγούν σε κακή υγεία και πονοκεφάλους. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι διακυμάνσεις προκαλούνται από ορμονικές υπερτάσεις κατά την περίοδο της αναδιάρθρωσης του σώματος. Φυσικά, αυτά τα φαινόμενα δεν μπορούν να απομακρυνθούν εντελώς, αλλά το γενικό ψυχολογικό υπόβαθρο μπορεί και πρέπει να εξομαλυνθεί, ειδικά αν οι έγκυες γυναίκες έχουν έναν πονοκέφαλο.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

• κλάσεις αυτόματης εκπαίδευσης και χαλάρωσης.
• πίνετε αδύναμα τσάι από βότανα με βάλσαμο λεμονιού και φιάλη?
• Πάρτε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους.
• να δημιουργήσουν τακτικά, θρεπτικά γεύματα.
• εξασφαλίστε έναν πλήρη ύπνο σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Υποθερμία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ένταση των μεταβολικών διεργασιών αυξάνεται, η οποία εκδηλώνεται υποκειμενικά στο αίσθημα της θερμότητας, εφίδρωση, επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες είναι λιγότερο ευαίσθητες στο κρύο, αυτό αυξάνει την πιθανότητα υποθερμίας.

Η γενική υποθερμία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα: την ωχρότητα του δέρματος, την αδυναμία, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τον πονοκέφαλο, την υπνηλία.

Πώς να αποτρέψετε την υποθερμία

• σε θερμοκρασίες κάτω από -20 βαθμούς, είναι καλύτερα να μην βγείτε έξω.
• Μην είστε σε εξωτερικούς χώρους στο κρύο, ειδικά σε καιρικές συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• τα ρούχα πρέπει να είναι ζεστά, να είστε βέβαιος να φορέσει ένα καπέλο, μαντίλι και γάντια?
• τα παπούτσια πρέπει να είναι χαμηλής κλίσης, ζεστά, καλά επιλεγμένα.

Αυξημένη αρτηριακή πίεση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Εάν η πίεση του αίματος αυξήθηκε πριν από την εγκυμοσύνη, τότε η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο ένας γυναικολόγος, αλλά και ένας καρδιολόγος. Η επιλογή ενός θεραπευτικού σχήματος για τέτοιους ασθενείς είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, εξαιτίας της συνολικής μάζας των καρδιολογικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο λίγα επιλύονται. Με αυξανόμενη πίεση σε μια έγκυο γυναίκα:

• ερυθρότητα του δέρματος.
• υπάρχουν πιεστικοί ή αρχαίοι πόνοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους ναούς μερικές φορές σε ολόκληρο το κεφάλι.
• ναυτία και έμετο.

Εάν μια έγκυος έχει αρτηριακή πίεση πάνω από 160/90, τότε θα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως.

Εάν η αρτηριακή πίεση είναι 145/90, αλλά ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός, τότε είναι δυνατόν να πιείτε ένα χάπι χωρίς shpa. Αυτό το φάρμακο δεν επηρεάζει την εμβρυογένεση, επομένως είναι ένα από τα λίγα που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται από έγκυες γυναίκες στα πρώιμα στάδια.

Τι μπορεί να ληφθεί για πονοκεφάλους όταν αυξάνεται η αρτηριακή πίεση

Στις πρώτες εβδομάδες της κύησης, μόνο:

• Το Dopegit (methyldopa) - αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται πριν από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση.
• ανταγωνιστές ασβεστίου, που χορηγούνται μόνο για αυστηρές ενδείξεις (Νιφεδιπίνη, Αμλοδιπίνη).

Η δοσολογία και ο χρόνος χορήγησης συνταγογραφούνται ξεχωριστά.

Κεφαλαλγία που οφείλεται σε υπόταση

Η υπόταση είναι συχνό σύμπτωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης, η οποία καθορίζεται από την αύξηση της προγεστερόνης, η οποία χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία.

Εάν εμφανιστεί υπόταση, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για αδυναμία, υπνηλία, εμβοές, αίσθημα έλλειψης αέρα, έχουν συχνά πονοκέφαλο, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Τι μπορείτε να πίνετε με υποτονικούς πονοκεφάλους έγκυος

Κανένα φάρμακο που αυξάνει την αρτηριακή πίεση κατά τις πρώτες εβδομάδες δεν συνιστάται να πίνετε. Εάν ο πονοκέφαλος καθίσταται αφόρητος, μπορείτε να φάτε κάποια σοκολάτα.

Αποβολή κατά τα πρώτα στάδια

Οι αιτίες των πονοκεφάλων στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση αποβολής: τονίζει, λοιμώξεις, κακές επιλογές τρόπου ζωής, φυσικές επιδράσεις.

Τα κύρια συμπτώματα της αποβολής στην αρχή της κύησης:

• Κάτω κοιλιακό άλγος.
• αιματηρή απαλλαγή.

Τι να κάνετε

Με την εμφάνιση αιματηρής απόρριψης, είναι απαραίτητη η επείγουσα νοσηλεία.

Μετεωροβλαστική κεφαλαλγία στα πρώιμα στάδια

Οι παράγοντες του καιρού μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικά την υγεία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι μετεωρολογικές εγκύους σημειώνουν:

• πονοκέφαλοι, ζάλη;
• υπνηλία, απάθεια.
• κρύο άκρο;
• αισθάνεται μικρή αναπνοή.

Τι να κάνετε

Η ανακούφιση της κατάστασης μπορεί:

• acupressure;
• γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις;
• Τσάι βοτάνων με αντιγηραντικό αποτέλεσμα (χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού).
• αρωματοθεραπεία (λεβάντα, δενδρολίβανο, αρκεύθου)

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο - είναι επικίνδυνο;

Ο πονοκέφαλος είναι απλά ένα σύνδρομο, δηλαδή μια εκδήλωση μιας νόσου ή μιας πάθησης. Αλλά αυτές οι ασθένειες που προκαλούν πονοκεφάλους, μπορεί να είναι επικίνδυνες ή όχι.

Εάν ο πόνος είναι μια φορά, γρήγορα περνώντας κάτω από την επίδραση της ανάπαυσης, τότε αυτό είναι σχεδόν μια επικίνδυνη κατάσταση. Εάν ο πονοκέφαλος είναι συχνός, σοβαρός, συνοδεύεται από έμετο, κράμπες, δύσπνοια, λιποθυμία - αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μετά από εξέταση και εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, διαβούλευση με ειδικούς, μπορεί να ειπωθεί πόσο επικίνδυνες είναι οι επιθέσεις μιας εγκύου γυναίκας για αυτήν, καθώς και για το μωρό.

Μπορώ να πάρω φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια

Ο γενικός ιατρικός κανόνας είναι πολύ απλός - δεν υπάρχουν φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για κεφαλαλγία, που μπορεί να ληφθούν μόνος σας τις πρώτες εβδομάδες κύησης. Εάν το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό, τότε πρέπει να τηρείτε αυστηρά τη συνιστώμενη δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα του φαρμάκου.

Η παρακεταμόλη, αν και είναι εγκεκριμένο φάρμακο, δεν είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε στην αρχή της κύησης. Το φάρμακο σε μια υπερβολική δόση μπορεί να επηρεάσει την τοποθέτηση του νευρικού συστήματος του παιδιού, καθώς επίσης να οδηγήσει σε κρυφορθισμό στα αγόρια. Οι γιατροί παρακεταμόλης συνταγογραφούν μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει κίνδυνος για την υγεία της εγκύου γυναίκας (σοβαρή υπερθερμία, απαράδεκτος πόνος στην ημικρανία).

Το Citramon είναι ένα φάρμακο συνδυασμού, περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καφεΐνη, παρακεταμόλη. Κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης, απαγορεύεται η λήψη του φαρμάκου. Κατά τη λήψη του φαρμάκου υπάρχει υψηλός κίνδυνος συγγενούς παραμόρφωσης και παθολογιών του νευρικού συστήματος.

Το No-shpa είναι ένα αρκετά ασφαλές φάρμακο, τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο, έτσι χρησιμοποιείται ευρέως από τους γυναικολόγους, τους καρδιολόγους και τους νευροπαθολόγους. Πρέπει όμως να λαμβάνεται και στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αυστηρά στη συνταγή του γιατρού.