Ημικρανία: Αρχική διορθωτικά μέτρα για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι μία από τις 20 πιο αντίξοες ιατρικές καταστάσεις στον κόσμο.

Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2017 στο περιοδικό Physiological Reviews αναφέρει ότι οι ημικρανίες έχουν γίνει κατανοητές στην ιατρική ως παραβίαση της αισθητηριακής επεξεργασίας στον εγκέφαλο που επηρεάζεται από τη γενετική και το περιβάλλον.

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από παλλόμενο πόνο, συνήθως συγκεντρωμένο σε μια πλευρά του κεφαλιού και με τάση να επιδεινώνεται με κίνηση. Διαρκεί συνήθως από τέσσερις έως 72 ώρες.

Παρόλο που δεν υπάρχει συνταγή που να μπορεί να ανακουφίσει αξιόπιστα οποιοδήποτε άτομο από ημικρανία, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι βοηθά πολλούς ασθενείς. Πολλά προϊόντα που μπορούν να βρεθούν στην αγορά ή στο κατάστημα, μειώνουν την ένταση των πονοκεφάλων και μειώνουν την εμφάνιση συμπτωμάτων ημικρανίας.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την επίθεση

Το πρώτο πράγμα που μπορεί να γίνει με μια ημικρανία είναι να εφαρμόσει λάδι λεβάντας στο ουίσκι (αφού έχει προηγουμένως αραιωθεί με βασικό λάδι) ή να εισπνεύσει το άρωμα αυτού του αιθέριου ελαίου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, οι άνθρωποι που έκαναν 15 λεπτά εισπνεόμενο λάδι λεβάντας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας, εμφάνισαν ταχύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα του πόνου από όσους εισέβαλαν σε εικονικό φάρμακο.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι από μέντα αντί για λάδι λεβάντας. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε το 2010, η μενθόλη που περιέχεται στο έλαιο μέντας μπορεί να σταματήσει τις ημικρανίες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή διαλύματος μενθόλη στο μέτωπο και τους ναούς ήταν πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου, της ναυτίας και της φωτοευαισθησίας που σχετίζεται με την ημικρανία.

Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν συχνά τσάι τζίντζερ. Ανακουφίζει από τη ναυτία που προκαλείται από πολλές παθήσεις, όπως η ημικρανία. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, η πρόσληψη σκόνης τζίντζερ κατέστησε δυνατή τη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας της ημικρανίας πιο γρήγορα, σε σύγκριση με το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της ημικρανίας, το Sumatriptan και παράλληλα είχε λιγότερες παρενέργειες.

Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε γρήγορα έναν πονοκέφαλο είναι να πίνετε καφέ ή ισχυρό τσάι. Η καφεΐνη είναι ένα αναλγητικό, που σημαίνει ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ημικρανίας βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει ένα ορισμένο μειονέκτημα: το σώμα γρήγορα γίνεται εθισμένο στην καφεΐνη. Και αν καταναλώνετε τακτικά καφεΐνη και στη συνέχεια παραλείψετε να το πάρετε μια μέρα, μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.

Απλές και αποτελεσματικές συνταγές

Για επιθέσεις ημικρανίας ήταν λιγότερες, θα πρέπει να προσθέσετε μαγνήσιο στη διατροφή σας. Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων οξειδίου του μαγνησίου βοηθά στην πρόληψη των ημικρανιών με αύρα. Το μαγνήσιο μπορεί επίσης να αποτρέψει τις ημικρανίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια.

Το μαγνήσιο μπορεί να ληφθεί από προϊόντα όπως:

  • αμύγδαλα.
  • σουσάμι?
  • ηλιόσποροι ·
  • Βραζιλιάνικα καρύδια καρύου?
  • φυστικο βούτυρο?
  • πλιγούρι βρώμης;
  • αυγά ·
  • γάλα

Ένα εβδομαδιαίο μασάζ μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των ημικρανιών και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2006. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το μασάζ βοηθά στην υπερνίκηση του στρες, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, το άγχος και τα επίπεδα κορτιζόλης.

Για όσους επιθυμούν να νικήσουν μια ημικρανία, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει χυμό σταφυλιών. Το γεγονός είναι ότι τα σταφύλια δεν είναι μόνο πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αλλά και ένα φυσικό παυσίπονο, και επίσης χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Για να μετριάσετε τα συμπτώματα της νόσου και να αποφύγετε νέες κρίσεις, συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό σταφυλιών αναμεμειγμένο με μικρή ποσότητα νερού. Ωστόσο, με πεπτικό έλκος, διαβήτη και κολίτιδα, συνοδευόμενο από χαλαρά κόπρανα, τα σταφύλια αντενδείκνυνται.

Με μια τακτική ημικρανία, προσθέστε περισσότερα καρύδια στο μενού. Τα καρύδια μπορούν να έχουν αναλγητικά αποτελέσματα και είναι καλά προφυλακτικά κατά των πονοκεφάλων. Πολλές ποικιλίες ξηρών καρπών περιέχουν ένα σημαντικό συστατικό που ονομάζεται σαλικίνη. Η σαλικίνη είναι ένας παράγοντας παρεμπόδισης του πόνου που υπάρχει σε πολλά σύγχρονα αναλγητικά φάρμακα.

Για να νικήσουμε μια ημικρανία στο σπίτι, είναι επιθυμητό να συνδυάσουμε τη θεραπεία με αναλγητικά και παράγοντες κατά της ναυτίας.

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για ημικρανία στο σπίτι

Υπάρχουν δύο αποδεδειγμένες μέθοδοι που οι περισσότεροι άνθρωποι γυρίζουν όταν αντιμετωπίζουν πονοκέφαλο. Αυτή είναι μια ζεστή ή κρύα συμπίεση. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται παράξενο το να βάζεις μια παγωμένη ή θερμαινόμενη πετσέτα στο κεφάλι ενός ασθενούς, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να τον βοηθήσει σε λίγα λεπτά.

Όπως συστήνουν οι ειδικοί της κλινικής Mayo - ένας από τους μεγαλύτερους στον κόσμο - ένας ασθενής με ημικρανία πρέπει απλώς να επιλέξει ποιες από τις συμπιέσεις είναι καλύτερες γι 'αυτόν.

Εάν τοποθετηθεί μια θερμή συμπίεση στο κεφάλι, οι μύες χαλαρώνουν και ο πόνος μειώνεται. Εάν επιλέξετε ένα παγωμένο κρύο, η περιοχή στην οποία θα τοποθετηθεί η συμπίεση θα γίνει μουντή. Και ο πόνος δεν θα είναι τόσο δυνατός όσο πριν.

Οι ψυχρές ή θερμές συμπιέσεις είναι πιο αποτελεσματικές όταν τοποθετούνται στο μέτωπο και τους ναούς και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια σε συνδυασμό με φάρμακα και άλλες θεραπείες.

Χρήση βότανα

Πολλά βότανα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Μειώνουν το άγχος, και για τους περισσότερους ανθρώπους, το στρες είναι μια αιτία ημικρανίας. Μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για ημικρανία στο σπίτι είναι τα τσάγια με βότανα, καθώς το ποτό σας χαλαρώνει και καταπραΰνει τα νεύρα. Τα κοινά βότανα των οποίων η οσμή και η γεύση καταπραΰνουν είναι μέντα, χαμομήλι και λεβάντα.

Το τζίντζερ και το πιπέρι καγιέν είναι γνωστά φυσικά ανακουφιστικά πόνου. Αποτρέπουν την εμφάνιση πονοκεφάλων και τη ναυτία που την συνοδεύει.

Η κατανάλωση αυτών των βοτάνων για φαγητό (για παράδειγμα, με τη μορφή καρυκευμάτων) παρέχει την ταχύτερη ανακούφιση των συμπτωμάτων ημικρανίας. Η ευκολότερη συνταγή: ανακατέψτε το πιπέρι καγιέν, ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ και μέντα και αφήστε τα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε αυτό το τσάι το πρωί και το βράδυ.

Ένα μακροχρόνιο και πολύ αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ημικρανία είναι κορίτσι. Αυτό είναι ένα ανθισμένο γρασίδι που μοιάζει με μαργαρίτα. Το κύριο θεραπευτικό συστατικό του είναι η παρθενολίδη, η οποία αποτρέπει την οξεία επέκταση των ενδοκρανιακών αιμοφόρων αγγείων. Είναι μια απότομη επέκταση και στη συνέχεια η αγγειοσύσπαση μπορεί να οδηγήσει σε μια ημικρανιακή επίθεση.

Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το τάνσυ βοηθά με τις ημικρανίες και δεν έχει παρενέργειες. Αυτό το φυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με συχνές και ισχυρές ημικρανίες.

Σε μια μελέτη, για ανθρώπους με ημικρανίες, για 120 ημέρες, χορηγήθηκε ένα φάρμακο με μια παρθενική παρμεζάνα τρεις φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, για όσους υπέφεραν από ημικρανία από 3 έως 6 φορές το μήνα, για ένα χρόνο ή από 4 έως 6 ημικρανίες για κάθε 28 ημέρες, η αντίδραση βοήθησε στη μείωση της συχνότητας των πονοκεφάλων μετά από μόλις 5-12 εβδομάδες χρήσης. Έδειξε αποτελεσματικότητα 39,5% σε σύγκριση με 27% όταν έλαβε εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, η λήψη του tansy θα πρέπει να είναι μεγάλη, διότι μετά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες από τη λήψη αυτής της θεραπείας, δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ της θεραπείας και του εικονικού φαρμάκου.

Οι έγκυες, θηλάζουσες γυναίκες, τα παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς και τα άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτή τη λαϊκή θεραπεία. Όλοι οι άλλοι πριν τη λήψη του φαρμάκου πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Ακολουθεί ο τρόπος χρήσης του tansy αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη λήψη του:

  • πάρτε 5 γρ. θρυμματισμένα λουλούδια?
  • ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
  • αφήστε να εισπνεύσει για μια ώρα?
  • στέλεχος το ζωμό και να φέρει τον όγκο του νερού στο πρωτότυπο?
  • Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Λουτρά

Ένα ζεστό μπάνιο είναι ίσως η ευκολότερη και πιο προσιτή θεραπεία ημικρανίας. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό (37-39 βαθμοί), και όχι ζεστό. Στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας ή μέντας, ή θαλασσινό αλάτι.

Ένα 10 λεπτό ζεστό λουτρό ποδιών βοηθά μερικούς ασθενείς. Μετά το μπάνιο, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας με μια πετσέτα και να ξαπλώσετε στη σιωπή και στο σκοτάδι.

Τόνερ

Ένα καλό αποτέλεσμα στην επίθεση ημικρανίας έχει ένα βάμμα από λουλούδια τάνσυ. Εδώ είναι πώς να το μαγειρέψουμε:

  • πάρτε 5-10 γραμμάρια πρώτων υλών?
  • ρίξτε 200 ml ψυχρού νερού.
  • αφήστε να εγχυθεί για είκοσι ώρες.
  • πάρτε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Μην υπερβαίνετε αυτή τη δοσολογία, διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις υπερδοσολογίας - έμετος και δυσπεψία. Με σημαντική υπερβολική δόση, ενδέχεται να εμφανιστούν κρίσεις, πιθανόν να προκαλέσουν νεφρική βλάβη και διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η ημικρανία είναι τόσο ξεχωριστή μια κατάσταση που είναι μόνο εμπειρική για να μάθετε ποια θεραπεία θα προσφέρει την πιο αποτελεσματική βοήθεια. Δηλαδή, να δοκιμάζετε κάθε εργαλείο χωριστά και να ελέγχετε την υγεία του.

Συμπτώματα ημικρανίας και θεραπεία στο σπίτι. Πώς να αφαιρέσετε μια ημικρανία επίθεση με λαϊκές θεραπείες.

Αιτίες της ημικρανίας

Η ημικρανία είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους πονοκεφάλου. Τα αίτια της ημικρανίας στις αγγειακές διαταραχές - τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, επεκτείνονται και ασκούν πίεση στα γύρω νευρικά κύτταρα. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το 20-30% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια και στις γυναίκες εμφανίζεται 2-3 φορές συχνότερα από τους άνδρες. Συχνά στις γυναίκες επιτίθενται ημικρανίες πριν από την εμμηνόρροια, σε πολλές γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, η ασθένεια εξαφανίζεται, γεγονός που υποδεικνύει τις ορμονικές αιτίες της ημικρανίας. Σε 70% των ασθενών σημειώνεται κληρονομική προδιάθεση για τη νόσο αυτή.

Αιτίες της ημικρανίας:
Διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να έχουν ημικρανία για διάφορους λόγους.

  1. Μεροληψία
  2. Νευρικό ή σωματικό άγχος
  3. Οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν
  4. Ορμονικές διαταραχές
  5. Το κάπνισμα
  6. Υπερευαισθησία σε προϊόντα πλούσια σε τυραμίνη, που οδηγεί σε αγγειοσυστολή. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν το τυρί, το συκώτι, τα ψάρια, τα αυγά, τη σοκολάτα, τα καρύδια, τις μπανάνες. Εάν τα αίτια της ημικρανίας στον εθισμό τυραμίνης, τότε ο περιορισμός αυτών των προϊόντων στη διατροφή θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των επιθέσεων κεφαλαλγίας.

Συμπτώματα ημικρανίας

  1. Η κεφαλαλγία είναι το κύριο σύμπτωμα. Ξαφνικός, παλλόμενος πόνος
  2. Σταδιακή αύξηση του πόνου
  3. Συχνά ο πόνος εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού.
  4. Συχνά η επίθεση συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ρίγη.
  5. Μερικές φορές υπάρχει δυσανεξία στο έντονο φως, δυνατοί ήχοι.
  6. Αδυναμία υπνηλία
  7. Συχνά η επίθεση ακολουθείται από συμπτώματα που σχετίζονται με την όραση: αλογόνου γύρω από τις πηγές φωτός, το φως των μυγών

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι.

Παράγοντες που προκαλούν επίθεση ημικρανίας.
Για να αποφύγετε μια κατάσχεση, είναι απαραίτητο να αποφύγετε αιχμηρές επιπτώσεις. Μπορεί να είναι σκληροί και δυνατοί ήχοι, φωτεινό ενοχλητικό φως, σκληρές μυρωδιές και απρόσμενες δυνατές γεύσεις, και πολλά άλλα.
Αν εξακολουθείτε να ξεκινήσατε μια επίθεση ημικρανίας, τι να κάνετε πρώτα; Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ασθένεια αυτή, αναγνωρίζουν την προσέγγιση της σοβαρότητας της επίθεσης στο κεφάλι, ναυτία, πέπλο μπροστά στα μάτια, και ούτω καθεξής. D. Είναι σημαντικό να πιάσει τη στιγμή της προσέγγισης επίθεσης, δηλαδή Α. Πολύ πιο εύκολο να το σταματήσει στα πρώτα στάδια αργότερα αφαιρεθεί. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε όλες τις τάξεις, να μεταβείτε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό, αεριζόμενο δωμάτιο. Πάρτε το φάρμακο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την ημικρανία, οι οποίες παρατίθενται παρακάτω. Τραβήξτε το κεφάλι με μια πετσέτα, βάλτε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο και προσπαθήστε να κοιμηθείτε, τότε η επίθεση μπορεί να σταματήσει γρήγορα πριν φτάσει στο αποκορύφωμά της.

Ημικρανία φάρμακα - ποια φάρμακα θα βοηθήσει.

Στα πρώτα συμπτώματα μιας επίθεσης, θα πρέπει να παίρνετε ένα τέταρτο δισκίο αναριπλίνης ή ένα δισκίο tsitramon, παρακεταμόλη, no-shpa, άλλα αντισπασμωδικά. Συνιστάται να παίρνετε ηρεμιστικά: 30-40 σταγόνες μητρικού ή βαλεριανού, 1/2 δισκίου φαιναζιπάμης.
Η καθαρή analgin κατά τη στιγμή της επίθεσης δεν ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο. Από τα φάρμακα, το Pentalgin είναι καλύτερα προσαρμοσμένο - τονώνει τα αγγεία. Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, βοηθήστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - δικλοφενάκη, κετανόλη. Αν δεν ημικρανία φάρμακα δεν βοηθούν, όπως συμβαίνει συχνά, είναι καλύτερα να τα εγκαταλείψουν και να αναζητήσουν τις παραδοσιακές θεραπείες για τη θεραπεία της ημικρανίας - ένα ντους Αντίθετα, εναλλάσσοντας ζεστό και κρύα επιθέματα, κρούστα λεμόνι, αφεψήματα (πολύ καλή βοήθεια μαντζουράνα, μέντα, Κύπρος - σε ίσα μέρη), ένα αφέψημα από τις ρίζες της βαλεριάνας, βάμμα κρανιά μούρα, σταφίδα χυμό, τακάκια των βοτάνων στο κεφάλι (αφαιρέστε τα μαξιλάρια πονοκέφαλο βοήθεια των παραπάνω βοτάνων με την προσθήκη φύλλα δάφνης και ευκαλύπτου (HLS 2009, №16, σ. 12-13. Από το υποψήφιο μέλι συνομιλίας. Sciences Huseynova Z.G.)

Παρασκευάσματα ημικρανίας, πρόληψη σπασμών (αντισπασμωδικά):
βαλπροϊκό οξύ, καρβαμαζεπίνη, τοπιραμάτη.
Φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα την ημικρανία ή να ανακουφίσουν τα συμπτώματα:
Εργογονίνη, μεθειεσίδηρο, διυδροεργοταμίνη, ισομεθυτεπτένιο, σουματριπτάνη, ριζατριπτάνη, αλμοτριπτάνη και ζολμιτριπτάνη.
Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν αρκετές αντενδείξεις, οπότε πρέπει να επιλεγούν με γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι λαϊκές θεραπείες για την ημικρανία είναι πολύ προτιμότερες.

Το μασάζ για ημικρανίες βοηθά στην ανακούφιση μιας επίθεσης.

Γρήγορα βοηθά το μασάζ με αιθέρια έλαια. Βουτήξτε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας με λάδι λεβάντας, δεντρολίβανο ή μέντα, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής, τους ναούς, το λαιμό.

Ένα απλό αυτο-μασάζ βοηθά μερικές φορές να ανακουφίσει μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι σε 5 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τις ακόλουθες τεχνικές μασάζ:

  1. Βάλτε τις παλάμες διπλωμένες στην κορυφή του άλλου στο μέτωπο και κάντε τις 40 κινήσεις δεξιά.
  2. Τοποθετήστε τις παλάμες και στις δύο πλευρές του κεφαλιού έτσι ώστε ο αντίχειρας να βρίσκεται δίπλα στο αυτί. Κάντε 40 κινήσεις πάνω και κάτω.
  3. Βάλτε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας έτσι ώστε να αγγίζουν τα μικρά δάχτυλά σας. Οι παλάμες των ραβδιών μασάζ το πίσω μέρος του κεφαλιού.
  4. Κλείστε τα μάτια και τους αντίχειρες και των δύο χεριών πιέζοντας ταυτόχρονα τους κροτάφους για 1 λεπτό.
  5. Πιέστε το κεφάλι και στις δύο πλευρές με τα χέρια του και παραμείνετε στη θέση αυτή για 30 δευτερόλεπτα.
  6. Πατήστε για 15-20 δευτερόλεπτα με δύο αντίχειρες μεταξύ των φρυδιών.

Ανησυχία για ημικρανία - επανεξέταση.
Μια 35χρονη γυναίκα βασανίστηκε από περιόδους της νόσου αυτής. Μια μέρα άκουσε στο ραδιόφωνο πώς μπορείτε να αφαιρέσετε έναν πονοκέφαλο οποιασδήποτε προέλευσης. Εισάγουμε τους αντίχειρές μας στα αυτιά και πιέζουμε τα τιράντες από το εσωτερικό προς τα εμπρός και ελαφρώς προς τα πάνω προς τα μάτια. Πιέστε προς τα κάτω - αφήστε τρεις φορές σε 1-2 λεπτά. Ο πονοκέφαλος περνά πολύ γρήγορα. Για τέσσερις μήνες, αυτή η γυναίκα ζει χωρίς χάπια - μπορεί κανείς να απογειώσει τις επιθέσεις με τη βοήθεια αυτού του μασάζ (HLS 2000, No. 19, σελ. 18)

Συμπυκνώνει τη θεραπεία των λακωνικών θεραπειών.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο με τη βοήθεια αντιθέτων συμπιεστών - μια ζεστή συμπίεση στο λαιμό κάτω από τον αυχένα, κρύο στο μέτωπο. Κάθε 2 λεπτά συμπίεσης ανταλλάσσονται. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 6 φορές.

Τα φύλλα λαχανικών που συνδέονται με τους ναούς και το μέτωπο, κούπες από ακατέργαστες πατάτες κομμένες κατά μήκος του φύλλου αλόης, βοηθούν στη μείωση του πονοκέφαλου, τις στερεώνουν με κολλητική ταινία και έπειτα με επίδεσμο. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά στη λαϊκή θεραπεία της ημικρανίας.

Συμπίεση με έγχυση ρίγανης. Σε περίπτωση ημικρανίας, είναι χρήσιμο να πλένετε το κεφάλι με έγχυση ρίγανης, απλά βγάζετε την πετσέτα με ζεστή έγχυση ρίγανης και το εφαρμόζετε στο κεφάλι.

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία.

Ξίδι μηλίτη μήλου Όταν η ημικρανία βοηθά το λουτρό μήλων από μηλίτη μήλου, επικαλύπτεται το κεφάλι του ξιδιού.
Αυγά Χτυπήστε 1 αυγό σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό γάλα στην κορυφή. Γρήγορα ανακατέψτε και πίνετε απαλά
Χυμοί λαχανικών. Πίνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με 50 ml χυμό καρότου, αγγουριού ή σπανάκι. Ο χυμός πατάτας βοηθά πολύ. Η πορεία της επεξεργασίας με χυμούς για τουλάχιστον 1 εβδομάδα και κατά προτίμηση 2-3 μήνες
Οι δίσκοι μουστάρδας είναι μια δημοφιλής θεραπεία ημικρανίας. Μια χούφτα μουστάρδα διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό μέχρι να σχηματιστεί κρεμώδης μάζα. Ρίξτε αυτή τη λύση σε ένα μπολ με ζεστό νερό (38-39 μοίρες). Βάλτε τα χέρια και τα πόδια σας σε ένα μπολ και κρατήστε τα μέχρι να γίνουν κόκκινα.
Ένα αφέψημα του σκόρδου στο γάλα είναι ένα πολύ αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ημικρανία. Ψιλοκόψτε 10 σκελίδες σκόρδου, ρίχνετε 50 ml γάλακτος, βράζετε, βράζετε για 2-3 λεπτά, ψύξτε, στραγγίστε. Πετάξτε 5-10 σταγόνες ζωμού σε κάθε αυτί. Κρατήστε το αφέψημα στο αυτί για 1 λεπτό, στη συνέχεια αποστραγγίστε το με κλίση του κεφαλιού.

Πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας σύμφωνα με τη μέθοδο Kneipp. Για να αποφύγετε επιληπτικές κρίσεις, πρέπει να κοιμάστε σε υγρές κάλτσες 7 φορές το μήνα. Για να γίνει αυτό, απολαύστε τις κάλτσες σε κρύο νερό, πιέστε, βάλτε τα πόδια του. Κορυφαίες στεγνές κάλτσες, καλύψτε με μια κουβέρτα

Πώς να θεραπεύσει μια ημικρανία για πάντα απλή λαϊκή θεραπεία.

Για να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι, μπορείτε να μασήσετε 2-3 κορίτσια feverfew φύλλα. Τα φύλλα τρώνε μια φέτα ψωμί και το βούτυρο έτσι ώστε να μην υπάρχει ερεθισμός του βλεννογόνου του στόματος. Οι ουσίες που περιέχονται στα φύλλα αυτού του φυτού έχουν αγγειοδιασταλτική δράση. Μπορείτε να πάρετε το feverfew σε κάψουλες ή δισκία που πωλούνται σε φαρμακείο. Εάν πάρετε 250 mg του φαρμάκου ημερησίως για 2 μήνες, μπορείτε να θεραπεύσετε την ημικρανία μία για πάντα.
(Από μια συνομιλία με έναν νευρολόγο γιατρού Μ. Lukina Β. Β. Healthy Lifestyle 2011, Νο. 6, σελ. 6-7)

Αυγό με γάλα για ημικρανία.
Αυτό είναι το πιο διάσημο και αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ημικρανία, είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Απλά χρειαστεί να σπάσετε ένα ωμό αυγό σε ένα ποτήρι, να το ρίξετε, ανακατεύοντας, με βραστό γάλα και να πιείτε αμέσως προσεκτικά. Πάρτε καθημερινά ένα ποτήρι αυτού του εργαλείου. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 εβδομάδα. Μετά από αυτό, η ασθένεια δεν θα θυμίζει τον εαυτό της για πολύ καιρό. (HLS 2006, № 13, σελ. 32).
Ανατροφοδότηση σχετικά με τη θεραπεία της ημικρανίας αυτής της λαϊκής θεραπείας. Οι γυναίκες με ημικρανία είχαν από την παιδική τους ηλικία, υπέφεραν από επιθέσεις για περισσότερα από 40 χρόνια. Εφαρμόστηκε αυτή η μέθοδος θεραπείας. Βλέπετε ένα αυγό με γάλα μόλις 1 μάθημα - 7 ημέρες. 12 χρόνια έχουν περάσει έκτοτε και δεν υπήρξε ποτέ μία επίθεση. (2002, αρ. 19, σελ. 4).

Πώς κατάφερε να θεραπεύσει την ημικρανία μία για πάντα.
Μια γυναίκα 29 ετών μετά τη γέννηση ενός παιδιού ξεκίνησε μια ημικρανία. Ο πονοκέφαλος ήταν αφόρητος και διήρκεσε τρεις μέρες. Πρώτον, τα παυσίπονα βοήθησαν, αλλά στη συνέχεια σταμάτησαν να βοηθούν. Οι γιατροί πρότειναν διαφορετικές θεραπείες, αλλά δεν είχε νόημα. Ο πόνος ήταν τέτοιος που κάθε φορά έπρεπε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Διάβασε για την θεραπευτική δύναμη της κηροζίνης. Άρχισε να το πάρει σε 1 κουταλάκι του γλυκού. το πρωί με άδειο στομάχι 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά από αυτό, η ασθένεια δεν θυμήθηκε τον εαυτό της. (HLS 2008, αρ. 21, σελ. 10)

Αρχική θεραπεία των χυμών ημικρανίας.
Για να απαλλαγείτε από επιθέσεις ημικρανίας για πάντα, ή τουλάχιστον να τους ανακουφίσετε, είναι απαραίτητο να χειρίζεστε τους χυμούς κάθε τρεις μήνες για 10 ημέρες. Ετοιμάστε χυμό από αγγούρι, καρότο, γρασίδι σέλινο, κόκκινο τεύτλα. Αναμίξτε τα πριν τη χρήση με αναλογία 3: 2: 1: 1. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. Χυμοί που φυλάσσονται στο ψυγείο χωριστά για όχι περισσότερο από 12 ώρες. Το χειμώνα προετοιμάζουν χυμούς από ρίζα σέλινου, καρότα, πατάτες και τεύτλα σε αναλογία 2: 2: 1: 1. Χυμοί απαλλάσσουν το σώμα από τα μεταβολικά απόβλητα, αυξάνουν την ανοσία και τον τόνο. (HLS 2007, αριθ. 23, σ. 15, από μια συνέντευξη με τον υποψήφιο της ιατρικής επιστήμης Voytkevich))

Ημικρανία θεραπεία στο σπίτι - σχόλια.

Πώς θα μπορούσε γρήγορα να θεραπεύσει μια ημικρανία σε μια γυναίκα με ένα μαγνήτη.
Ο αναγνώστης "Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής" είχε συχνά πονοκέφαλο λόγω ημικρανίας. Μόλις κατά τη διάρκεια της επόμενης επίθεσης, το βλέμμα της επικεντρώθηκε σε έναν μαγνήτη που κρέμεται στο ψυγείο. Έσπρωξε το μαγνήτη στο ναό της και ένιωσε τον πόνο να πάει μακριά. Χρησιμοποιεί πάντα μαγνήτες από αυτά - στο πρώτο σημάδι βάζει έναν μαγνήτη, ώστε να μπορεί κανείς να αφαιρέσει γρήγορα μια ημικρανία επίθεση. Η διαδικασία ανάπτυξης του πόνου σταματά. (HLS 2011, №11, σελ. 8-9)

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ημικρανίες στο σπίτι με τη βοήθεια του κεριού.
Μια γυναίκα ηλικίας 20 ετών υπέφερε από ημικρανία. Οι επιθέσεις συνέβησαν κάθε εβδομάδα, για 2 ημέρες βρισκόταν στο κρεβάτι και δεν μπορούσε να κινηθεί από τον πόνο. Είδε όλα τα χάπια που έχουν συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς, αλλά μόνο χάλασε το στομάχι και το συκώτι. Μόλις διάβασε ένα άρθρο σχετικά με την αποτρίχωση. Αποφάσισα να δοκιμάσω αυτή τη λαϊκή μέθοδο στον εαυτό μου. Αγόρασα κίτρινο κερί από μέλισσα στην αγορά, λιωμένο σε λουτρό νερού και το έβαζα σε πλαστικά καλύμματα από βάζα μαγιονέζας. Όταν το κερί ψύχθηκε, το έβγαλε έξω, αποδείχτηκε κερί. Από τότε, μόλις ξεκινήσει ο πονοκέφαλος, βάζει αυτούς τους κύκλους στους ναούς και στο μέτωπό της, τις διορθώνει με έναν επίδεσμο. Είναι δυνατό να ανακουφίσετε τον πόνο γρήγορα - μετά από 30-60 λεπτά υποχωρεί. Οι ίδιοι κύκλοι που ασκεί με μαστοπάθεια, με φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, πάγκρεας, με πονόδοντο. Εφαρμόζοντας στο επώδυνο σημείο - ο πόνος γρήγορα εξαφανίζεται. Από καιρό σε καιρό πλένει τους κύκλους με νερό, τις φορτώνει στον ήλιο. (HLS 2010, 14, σελ. 32-33)

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας με αναπνοή.
Αυτή η μέθοδος αναπνοής συμβάλλει στη γρήγορη διακοπή της ανάπτυξης μιας επίθεσης: Σιγά-σιγά, σαν από το υπογάστριο μέσω της μύτης, τραβήξτε αέρα, γεμίζοντας το στήθος. Και ακριβώς όπως εκπνεύσει αργά στον ήχο του "si" μέσα από το κενό στο στόμα. (HLS 2006, № 13, σελ. 30)

Τρόποι καταπολέμησης της ημικρανίας στο σπίτι.
Τα ακόλουθα κόλπα βοηθούν τη γυναίκα να θεραπεύει γρήγορα μια ημικρανία:
- μέσα σε 2-3 λεπτά κάνει μια "σημύδα" - μια σχάρα στις λεπίδες.
- τότε η άσκηση "άροτρο" - από το πόζες η σημύδα χαμηλώνει τα εκτεταμένα πόδια πίσω από το κεφάλι, 2-6 επαναλήψεις με σταθεροποίηση για 2-3 δευτερόλεπτα.
- λουτρά αντίθεσης για τα πόδια
- πιέζει τη μύτη με δύο δάχτυλα αρκετές φορές για 20-30 δευτερόλεπτα
- εκπνέει και κρατάει την αναπνοή σας
(HLS 2006, 17, σελ. 9)

Σύρμα χαλκού στη θεραπεία των λακωνικών θεραπειών.
Η γυναίκα είχε μια ημικρανία για πολλά χρόνια. Όπως διάβασε για τη θεραπεία πονοκεφάλων με σύρμα χαλκού. Έκανα ένα στεφάνι, γυρίζοντας το καλώδιο σε 7 στροφές. Μόλις αισθάνθηκε ότι η επίθεση πλησιάζει, έβαλε ένα στεφάνι στο κεφάλι της και πήγε για την επιχείρησή της. Ο πόνος σταδιακά υποχώρησε, η επίθεση δεν αναπτύχθηκε. (HLS 2006, αριθ. 21, σ. 31, αριθ. 16, άρθρο 27)
Το καλώδιο είναι καλύτερο να λάβει λανθάνον, πλεγμένο από χλωριούχο βινύλιο, ρολό σε μια στροφή. Αυτή η θεραπεία ημικρανίας βοήθησε όλους όσους την έχουν εφαρμόσει. (2005 # 16, σελ. 27)

Η ημικρανία σε ένα παιδί ηλικίας 6 ετών θεραπεύτηκε στο σπίτι.
Ένα 6χρονο παιδί από 1 έτος υπέφερε από ημικρανία. Ο νευροπαθολόγος του χορήγησε φάρμακα, αλλά δεν βοηθούσαν μόνο με τις εντονότερες παρενέργειες. Οι γονείς αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν τα καταπραϋντικά βότανα: ρίγανη, lobaznik, βάλσαμο λεμονιού, μούρα viburnum. Τα βότανα παρασκευάζονταν ως τσάι, αλλάζοντας κάθε μέρα, δίνοντας στο παιδί να πιει την έγχυση με μέλι αντί για τσάι όπως ήθελε. Κατεψυγμένα μούρα από ζυμωτό χυμό με μέλι. Ο παππούς επέμενε ότι οι χάντρες σημύδας πρέπει να τοποθετούνται κάτω από το μαξιλάρι του παιδιού. Ως αποτέλεσμα των μέτρων που ελήφθησαν, οι επιθέσεις μειώθηκαν, πριν από κάθε εβδομάδα, τώρα μόνο μία φορά το μήνα. Η ένταση των επιθέσεων μειώθηκε σημαντικά, άρχισαν να διαρρέουν χωρίς έμετο, το παιδί κοιμήθηκε με πονοκέφαλο και ήταν ήδη ξύπνιος υγιής. Αυτό που βοήθησε στη θεραπεία της ημικρανίας στους γονείς του παιδιού δεν γνωρίζει επακριβώς, αν τα βότανα ή το μέλι ή η ασπενία. (HLS 2003, αριθ. 15, σ. 28)

Απλές και αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για ημικρανίες.

Στο σπίτι, τέτοιες λαϊκές μέθοδοι και συμβουλές θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ημικρανιών:

  1. Ρίξτε ζεστό τσάι, βουτιά ένα κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. Συνδέστε ένα ζεστό κουτάλι στο φτερό της μύτης στην πληγείσα πλευρά. Όταν είναι δροσερό, εφαρμόστε ξανά. Στη συνέχεια, συνδέστε το κουτάλι στο λοβό του αυτιού στην ίδια πλευρά. Συχνά ο πόνος πηγαίνει μακριά μετά από αυτό. Στη συνέχεια πιείτε το παρασκευασμένο τσάι.
  2. Αν κάθε πρωί σε άδειο στομάχι για να πιείτε ένα ποτήρι νερό με την προσθήκη 1 κουταλιού της σούπας. μέλι και 1 κουτ. το ξύδι μηλίτη μήλων, τότε οι επιθέσεις ημικρανίας γίνονται πολύ λιγότερο συχνές, μπορεί να σταματήσουν ακόμη και εντελώς.
  3. Η επιτυχής αντιμετώπιση της ημικρανίας στο σπίτι μπορεί να είναι οξεικά ατμόλουτρα. Ρίξτε ένα ποτήρι ξύδι μήλου μήλου και ένα ποτήρι νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα, που βγαίνει σε φωτιά. Όταν έρθει ο ατμός, γυρίστε το κεφάλι σας και εισπνεύστε τον ατμό 75 φορές. Συνήθως μετά από αυτό ο πόνος σταματά ή εξασθενεί.
  4. Μασάζ με τα δάχτυλά σας σαν να πλένετε. Ή μασάζ το κεφάλι σας με μια φυσική βούρτσα τρίχας σε μια κυκλική κίνηση.
  5. Αποφύγετε τα φώτα φθορισμού. Η σταθερά τους, αν και αόρατη στο μάτι, τρεμοπαίζει προκαλεί επιθέσεις. Αντικαταστήστε τους με λαμπτήρες πυρακτώσεως.
  6. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, μην το περιστρέψετε. Η ένταση των μυών με λανθασμένη στάση μπορεί να προκαλέσει επίθεση. (HLS 2003, αρ. 23, σελ. 16-17 Συμβουλές γιατρού V.D.Kazmin)

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία

Όσον αφορά τα στατιστικά στοιχεία, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι μια τέτοια παθολογία όπως η ημικρανία επηρεάζει περίπου το 75% των ανθρώπων από όλο τον κόσμο.

Η εμπλοκή κάτω από την ασθένεια αξίζει περιόδους έντονου πόνου στο κεφάλι. Βοηθήστε σε αυτή την κατάσταση, λαϊκές θεραπείες για ημικρανίες.

Οι αιτίες της παθολογίας μέχρι σήμερα δεν είναι πλήρως κατανοητές. Αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές για να σταματήσει η επίθεση.

Για να βασιστείτε στη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών ή να δηλητηριάσετε το σώμα με χάπια - η επιλογή είναι αποκλειστικά για τον ασθενή.

Σχετικά με την ημικρανία

Η ασθένεια πρέπει να νοείται ως ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους πονοκεφάλου στην πράξη.

Η ημικρανία μπορεί να σχετίζεται με παραβίαση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Παίρνουν πίεση στα νευρικά κύτταρα όταν αρχίζουν να επεκτείνονται.

Στην πραγματικότητα, μια επίθεση από το χρόνο δεν μπορεί να οριστεί με ακρίβεια. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η πάθηση δεν σταματά να σας ενημερώνει για τον εαυτό σας ακόμα και για αρκετές ημέρες.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΠΟΥ, οι γυναίκες πλήττονται συχνότερα από τη νόσο. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν την εκδήλωσή τους πριν από την εμφάνιση κρίσιμων ημερών.

Είναι επίσης γνωστό ότι μετά την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, η πάθηση μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη της ημικρανίας μπορεί να είναι οι ορμόνες.

Επίσης, οι επιστήμονες δεν αρνούνται το γεγονός ότι ένας κληρονομικός παράγοντας στην περίπτωση αυτή μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με ένα άτομο.

Συμπτωματολογία

Η ημικρανία εκδηλώνεται κυρίως ως αφόρητος πονοκέφαλος. Μπορεί να έχει τόσο οξεία εκδήλωση όσο και παλλόμενο χαρακτήρα.

Η ένταση τείνει να αυξάνεται συνεχώς. Πολύ συχνά, το σύνδρομο του πόνου θα εντοπιστεί σε ένα μέρος του κεφαλιού.

Είναι πιθανό η επίθεση να συνοδεύεται από επίθεση εμέτου, ναυτίας, ρίγη. Κατά καιρούς, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ότι δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί κανονικά το έντονο φως και το θόρυβο. Θα παραπονεθεί για την απώλεια δύναμης και την κατάσταση που σχετίζεται με την επιθυμία να κοιμάται συνεχώς.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με εξασθενημένα λειτουργικά χαρακτηριστικά των οργάνων όρασης μπορεί να προηγηθούν της επίθεσης.

Στην περίπτωση αυτή, οι μύγες θα εμφανιστούν μπροστά στα μάτια ενός ατόμου, και οι αλογόνες μπορεί επίσης να βρίσκονται κοντά σε πηγές φωτός.

Βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Οι λαϊκές θεραπείες για την ταχεία έκθεση στην ημικρανία παρουσιάζονται σε μεγάλη ποικιλία. Πολλοί από αυτούς δοκιμάζονται από τους ανθρώπους στην πράξη και σας επιτρέπουν να σταματήσετε την ασθένεια στο στάδιο της ενεργού ανάπτυξής της.

Η ανακούφιση από την κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ημικρανίας θα συσχετιστεί με τη χρήση συμπιεσμάτων που βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Συνιστάται να τα εφαρμόσετε σε ένα σημείο πληγής.

Οι λαϊκές θεραπείες για την ταχεία έκθεση στην ημικρανία συνιστούν τη χρήση φύλλων λάχανων για αυτούς τους σκοπούς. Burdock είναι επίσης γνωστή για αυτό το ακίνητο.

Απλά πρέπει να ξεπλύνετε το φύλλο και να επισυνάψετε στο σημείο που πονάει. Ήδη μετά από 10 λεπτά, θα πρέπει να σημειωθεί μείωση της έντασης του συνδρόμου.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική η έγχυση πλαντάν, ρίγανη, τριαντάφυλλο, φύλλα δυόσμου και τσουκνίδα.

Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. κάθε καθορισμένη συνιστώσα, και στη συνέχεια να ζυμώσετε καλά τη σύνθεση και να μετρήσετε 2 κουταλιές της σούπας. αναμιγνύει. Αυτή η ποσότητα συνιστάται να ρίχνετε 250 ml βραστό νερό.

Το κρασί πρέπει να σταθεί για 30 λεπτά, κατόπιν μπορεί να φιλτραριστεί. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα μέσα πριν το γεύμα σε ποσότητα 0,5 κουταλιού της σούπας. 2 φορές την ημέρα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική η μέθοδος της ταχείας θεραπείας της ημικρανίας με αυγά κοτόπουλου. Είναι απαραίτητο να το πάρετε στο χέρι και να το χτυπήσετε σε ένα ποτήρι.

Αφού ανακινήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ρίξτε ζεστό γάλα και πίνετε. Κοκτέιλ ποτό είναι το πρωί όταν το στομάχι είναι ακόμα άδειο. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της ημικρανίας, αξίζει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. βράζοντας νερό και 2 κουταλιές της σούπας ζιζανιοκτόνο.

Το μίγμα πρέπει να αφεθεί να παραμείνει για 30 λεπτά, στη συνέχεια να στείλει στο λουτρό νερού ταυτόχρονα. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τεντώσετε τη μάζα και να πιείτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.

Αφαιρέστε γρήγορα την ημικρανία επίσης να συμβεί αν τυλίξετε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι το εμποτίζετε σε βραστό νερό πριν από αυτό.

Για να επιτευχθεί αποτέλεσμα ακόμη πιο γρήγορα, είναι απαραίτητο να τεθεί στην περιοχή των ναών στο κεφάλι μικρές φέτες φρέσκο ​​λεμόνι. Για να μην πέσουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.

Οι παραπάνω μέθοδοι θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πόνου της ημικρανίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλες οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται ακριβώς όπως παραπάνω.

Top 10 συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ημικρανία

Παρακάτω θα παρουσιάζονται χρήσιμες συμβουλές από τους λαϊκούς θεραπευτές, οι οποίες μπορούν να σημειωθούν σε περίπτωση επιθέσεων ημικρανίας.

Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κεφαλαλγίας πατάτας. Πρέπει να το καθαρίσετε και να πιέσετε το χυμό. Αξίζει να ¼ Art. και να πίνουν στην αρχή ενός πονοκέφαλου.

Το μάθημα δεν περιορίζεται χρονικά, αλλά ο χυμός πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις που αρχίζει η ημικρανία.

Μην ξεχνάτε τις ωφέλιμες ιδιότητες της καφεΐνης. Μπορείτε να το πιείτε με τη μορφή τσαγιού ή καφέ 2-3 φορές την ημέρα.

Αλλά θυμηθείτε ότι οι μερίδες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 300 ml την ημέρα, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Καυκάσιοι θεραπευτές σημειώνουν ότι ένα αφέψημα βασισμένο σε φρουκτόζη θα είναι χρήσιμο για τις ημικρανίες. Αξίζει επίσης να το πίνετε ως υποκατάστατο του τσαγιού. Αυτό το ποτό συνιστάται πολλές φορές την ημέρα.

Αφαιρέστε την επίθεση θα μασάζ το κεφάλι. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η μεταφορά του από την περιοχή του μέτωπου, και στη συνέχεια με δύο χέρια στην κατεύθυνση του ινιακού ρύγχους. Εάν μπορείτε, μπορείτε να του ζητήσετε να φέρει την οικογένειά του.

Με μια επίθεση ημικρανίας, μπορείτε να φάτε λίγο ρέγγα. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή η συμβουλή θα είναι χρήσιμη εάν ο πονοκέφαλος σχετίζεται με σοβαρή κόπωση του εγκεφάλου. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η ρέγγα δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να εκτελέσετε διαδικασίες αναπνοής. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται να αναπνέετε ένα μίγμα αμμωνίας και αλκοόλης καμφοράς. Αγοράστε αυτά τα χρήματα μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε από τα φαρμακεία, το κόστος τους είναι αποδεκτό.

Εξαιρετική απόδοση για επιθέσεις ημικρανίας είναι διαφορετικά λουτρά με ξίδι μηλίτη μήλου ή επικαλύψεις κεφαλής.

Αξίζει να φτιάξετε χυμό από καρότα, σπανάκι και αγγούρι. Πριν από το φαγητό πρέπει να πίνετε αυτή τη σύνθεση σε ποσότητα 50 ml. Η λήψη ανά ημέρα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 3 φορές.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν ότι αξίζει να αντιμετωπιστεί η ημικρανία με λουτρό μουστάρδας. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να αγοράσετε ένα ξηρό προϊόν.

Βάλτε μια χούφτα χυλός στο χέρι σας και ρίξτε το βραστό νερό σε ποτήρια. Πρέπει να αναμίξετε για να πάρετε μια κρεμώδη μάζα.

Στο μέλλον, θα πρέπει να γεμίσετε τη λεκάνη με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και να ρίξετε τη σύνθεση εκεί. Τοποθετήστε τα πόδια και τα χέρια στο διάλυμα και στη συνέχεια κρατήστε τα άκρα μέχρι το δέρμα να γίνει κόκκινο.

Για τις ημικρανίες, το σκόρδο και το γάλα θα σας βοηθήσουν. Πρέπει να πάρετε 10 σκελίδες σκόρδο και να τα αλέσετε με μια συσκευή κουζίνας. Στη συνέχεια τα ρίχνουμε με 50 ml γάλακτος.

Το μείγμα πρέπει να βράσει και να βράσει για 3 λεπτά. Αφήστε τη σύνθεση να κρυώσει, τεντώστε τη μάζα. Ο ζωμός θα πρέπει να στάζει 5-10 σταγόνες σε κάθε αυτί. Πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά και, στη συνέχεια, να το αποστραγγίσετε.

Καλή συμβουλή!

Σύμφωνα με τη μέθοδο του Dr. Kneipp, μπορείτε να κάνετε την πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, 7 φορές το μήνα αξίζει να φοράτε ακατέργαστες κάλτσες για ύπνο και να πηγαίνετε στο κρεβάτι σε αυτά.

Για αυτούς τους λόγους, πρέπει να υγράσετε τις κάλτσες σε κρύο νερό, να συμπιέσετε και να βάλετε. Εκτός από την ανάγκη να φοράτε δεύτερες κάλτσες που είναι στεγνές. Τα πόδια πρέπει να καλύπτονται σφιχτά με μια κουβέρτα.

Τα πρώτα βήματα σε μια επίθεση ημικρανίας

Αυτό το σαφές σχέδιο δράσης θα σταματήσει μια ημικρανιακή επίθεση αν έχει ήδη αρχίσει.

Έτσι, εάν ο πονοκέφαλος έχει ήδη εκδηλωθεί, πρέπει να αφαιρέσετε χρόνο από την εργασία ή τη μελέτη. Είναι καλύτερο να είσαι αυτή τη στιγμή στο σπίτι.

Πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους, χρησιμοποιώντας αρωματικά αιθέρια έλαια για να χαλαρώσετε. Κατά κανόνα, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε λεβάντα, πατσουλί ή περγαμόντο.

Θα χρειαστεί να φτιάξετε ένα φλιτζάνι γλυκό καφέ ή τσάι και να διαλύσετε 2 τεμ σε ένα ποτήρι. ασπιρίνη σε καθαρό νερό.

Πρέπει να φάτε κάτι ελαφρύ, έτσι ώστε το στομάχι πριν από τη λήψη των χαπιών δεν ήταν άδειο. Μπορείτε να πιείτε Motilium ή με περιόδους ναυτίας - Cerukala. Θα είναι αρκετό 1 δισκίο.

Είναι απαραίτητο να κλείσετε το δωμάτιο, τραβώντας σφιχτά τις κουρτίνες. Είναι καλύτερα να βρεθείτε κάτω από μια κουβέρτα και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, αν καταφέρετε να κοιμηθείτε - υπέροχο.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν ο πόνος δεν έχει εξαφανιστεί μέσα σε μία ώρα, συνιστάται η χρήση της μεθόδου της αντίθεσης θερμοκρασίας.

Είναι απαραίτητο να πάρετε μια κρύα υγρή πετσέτα και να την τοποθετήσετε στην περιοχή κάτω από το λαιμό ή το μέτωπο, αλλά τα πόδια πρέπει να κατεβαίνουν σε μια λεκάνη γεμάτη με ζεστό νερό.

Μια εξαιρετική επιλογή αν στο σπίτι θα είναι κοντά. Μπορεί να τους ζητηθεί να κάνουν ένα μασάζ. Εάν δεν υπάρχει κανένας, τότε θα είναι χρήσιμη μια ανεξάρτητη λήψη σημείων. Τα σχέδιά του βρίσκονται στο Διαδίκτυο.

Για 2 ώρες ο πόνος πρέπει να πάει μακριά. Αν αυτό δεν συμβεί, συνιστάται η λήψη τριπτάνης ή αναλγητικού συνδυασμένου τύπου, που περιλαμβάνει ένα ηρεμιστικό συστατικό.

2 ώρες αργότερα, η κρίση πρέπει να διακοπεί. Αν δεν υπήρχε ανακούφιση και άρχισε ο εμετός, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς να πάρει χάπια καθόλου.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η έγχυση του Baralgin ή του Ketorolok ή η πρόσκληση ασθενοφόρου.

Συμπιέζει

Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, οι θεραπευτές συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση. Σχετικά με την αντίθεση μπορεί ήδη να αναφερθεί παραπάνω.

Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση κάτω από το λαιμό στο λαιμό, αλλά βάζετε κρύο στο μέτωπο. Η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 6 φορές, κάθε 2 λεπτά συμπίεσης θα πρέπει να αλλάξει.

Αφαιρέστε τον πονοκέφαλο μπορεί να εφαρμοστεί στους ίδιους κύκλους των πατάτες, αλόη. Για να μην πέσουν κάτω, αξίζει να χρησιμοποιείτε αυτοκόλλητη ταινία και επίδεσμο. Τέτοιες μέθοδοι είναι πολύ δημοφιλείς στους λαϊκούς θεραπευτές.

Συνταγή αριθμού συμπίεσης 1

Όταν ημικρανία συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ρίγανη. Η έγχυση της μπορεί να πλύνει τα μαλλιά σας για να ανακουφίσει τον πόνο.

Συνιστάται επίσης να υγράνετε μια πετσέτα με ζεστή έγχυση ρίγανης και στη συνέχεια να την εφαρμόζετε στο κεφάλι.

Συνταγή αριθμού συμπίεσης 2

Αφαιρέστε μια επίθεση ημικρανίας, εάν χρησιμοποιήσετε την έγχυση της feverfew maiden. Αξίζει επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως συμπίεση στο μέτωπο.

Συνιστάται επίσης να φάτε τα φύλλα του φυτού, κάνοντας τον εαυτό σας ένα σάντουιτς με βούτυρο. Έτσι θα είναι δυνατό να εξαλειφθεί ο ερεθισμός του στοματικού βλεννογόνου. Ως μέρος των φύλλων του φυτού είναι ουσίες που βοηθούν στην επέκταση των αγγείων.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν καψάκια πυρεθρού. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Υπάρχει επίσης μια άλλη μορφή απελευθέρωσης - χάπια.

Κάθε μέρα για 30 ημέρες αξίζει να φάει τα 250 mg του φαρμάκου. Έτσι, είναι δυνατόν να ξεφορτωθεί εντελώς μια ημικρανία, εξαλείφοντας για πάντα τις επιθέσεις της.

Χυμοθεραπεία

Θεραπεία στο σπίτι για ημικρανία μπορεί να χρησιμοποιεί χυμούς. Πρέπει να πίνουν κάθε τρεις μήνες για 10 ημέρες. Αυτή είναι η πορεία της θεραπείας.

Η σύνθεση του χυμού μπορεί να είναι διαφορετική. Παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας.

Συνταγή 1

Χυμός από αγγούρια, καρότα, κόκκινα τεύτλα και σέλινο. Προετοιμάστε το σε αναλογία 3 προς 2 προς 1 προς 1, αντίστοιχα, για κάθε συγκεκριμένο συστατικό. Το ποσοστό εισόδου είναι 0,5 ο. 3 φορές την ημέρα.

Πρέπει να ξέρετε ότι οι φρέσκοι χυμοί λαχανικών αποθηκεύονται για όχι περισσότερο από 12 ώρες, θα πρέπει σίγουρα να το κάνετε αυτό σε ξεχωριστή σύνθεση.

Συνταγή 2

Μπορείτε να παρασκευάσετε καρότα, πατάτες, παντζάρια και χυμό ρίζας σέλινου από ημικρανίες το χειμώνα. Ο λόγος είναι 2 προς 1 έως 1 έως 2.

Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, θα είναι δυνατή η προσαρμογή του μεταβολισμού, η αύξηση της ανοσίας και του τόνου ολόκληρου του οργανισμού, και ακόμη και η ρύθμιση της παραγωγής σκωριών.

Διαδικασίες αναπνοής

Μπορείτε να αφαιρέσετε μια επίθεση ημικρανίας ακόμη και με τη βοήθεια της κατάλληλης αναπνοής. Μέθοδος που αξίζει να γνωρίζετε. Σχετικά με αυτόν και θα συζητηθούν παρακάτω:

  1. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια ανάσα από την κάτω κοιλιακή χώρα μέσω της μύτης. Η εκτέλεση θα πρέπει να είναι αργή.
  2. Ο αέρας πρέπει να γεμίσει το στήθος.
  3. Η εκπνοή εκτελείται υπό τον ήχο του "si" χρησιμοποιώντας ένα κενό στην κοιλότητα του στόματος.

Χρήσιμη γυμναστική

Για να θεραπεύσετε την ημικρανία, μπορείτε να εφαρμόσετε τις μεθόδους της γυμναστικής. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια 2-3 λεπτών συνιστάται η υιοθέτηση της θέσης "σημύδας".

Είναι γνωστή από την παιδική ηλικία. Η σχάρα γίνεται στις ωμοπλάτες. Στο μέλλον, θα πρέπει να πάτε στο άσνα "άροτρο". Για το σκοπό αυτό, η σημύδα πρέπει να χαμηλώσει πίσω από το κεφάλι.

Η απόδοση αυτού του συμπλέγματος σε 2-6 επαναλήψεις συνιστάται. Σε κάθε στάση πρέπει να μείνετε για μερικά δευτερόλεπτα.

Συμπλήρωμα του συμπλέγματος μπορεί να γίνει αντίθεση λουτρά για τα πόδια.

Συνοψίζοντας

Οι παραπάνω πληροφορίες στο άρθρο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αναφορά. Αλλά η προσφυγή στη χρήση της στην πράξη σίγουρα δεν είναι απαραίτητη, αν δεν υπήρξε διαβούλευση με το γιατρό.

Πρέπει να περάσετε από ένα πλήρες διαγνωστικό συγκρότημα για να καταλάβετε τι είδους ασθένεια έχετε ξεπεράσει, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισής του. Μόνο στην περίπτωση αυτή η νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.

Στη θεραπεία της ημικρανίας χρειάζονται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο ένα εργαλείο, ακόμα και αν είναι αποτελεσματικό.

Η ημικρανία έχει εθιστική ιδιότητα. Και ο αντίκτυπος των γεγονότων θα μειωθεί σημαντικά στο μέλλον. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε διάφορες επιλογές θεραπείας και να τις εφαρμόσετε με τη σειρά τους. Φυσικά, με τη συμβουλή του γιατρού.

Ακόμη και η λήψη ενός θερμού λουτρού με θαλασσινό αλάτι ή αιθέριο έλαιο θα σας βοηθήσει στην εξάλειψη της ημικρανίας.

Μόλις 10 λεπτά από μια ευχάριστη διαδικασία θα χαλαρώσει το σώμα. Αλλά για να συμπληρώσετε μια τέτοια χαλάρωση μπορεί να είναι ένα μασάζ κεφαλής.

Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε για ύπνο, πίνοντας τσάι με λεμόνι. Στο επόμενο πόνο τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν και η ανακούφιση και το κύμα δύναμης θα έρθουν και πάλι.

Λαϊκές θεραπείες για ημικρανία

Η χρόνια νευρολογική ασθένεια, γνωστή ως «ημικρανία», απαιτεί συνεχή ολοκληρωμένη θεραπεία. Οι επώδυνοι πονοκεφάλοι και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα της παθολογίας σταδιακά υποχωρούν καθώς ένα άτομο μεγαλώνει. Σε μια ορισμένη ηλικία, οι παροξύνσεις μπορεί να σταματήσουν εντελώς. Μέχρι αυτό το σημείο είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν, ώστε η κεφαλαλγία να παραδώσει στον ασθενή ελάχιστη δυσφορία.

Η σύγχρονη ιατρική έχει ένα ευρύ οπλοστάσιο μεθόδων για την καταπολέμηση αυτού του τύπου πονοκεφάλου, αλλά ακόμη και οι ειδικοί συνιστούν να μην περιορίζονται σε αυτές τις επιλογές, αλλά δίνουν ιδιαίτερη προσοχή κατά τη θεραπεία της νόσου σε λαϊκές θεραπείες για ημικρανία. Ορισμένα φάρμακα βοηθούν κατά των επιθέσεων ημικρανίας, η δράση των άλλων αποσκοπεί στην αποφυγή παροξυσμών. Ο κατάλογος των πιο αποτελεσματικών προσεγγίσεων περιλαμβάνει τα φυτικά φάρμακα, το μασάζ, τη φυσιοθεραπεία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την σωστή οργάνωση του τρόπου ζωής του ασθενούς, τον τρόπο ζωής του. Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών της ημικρανίας συμφωνεί κατ 'ανάγκη με τον γιατρό.

Πώς να απαλλαγείτε από την ημικρανία στο σπίτι

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας προκαλούνται από μια απότομη αλλαγή στην κατάσταση των αγγείων. Η προσωρινή επέκταση του αυλού των διαύλων αίματος αντικαθίσταται από τον σπασμό τους, ο οποίος προκαλεί ισχυρή κεφαλαλγία.

Η ιατρική δεν έχει βρει ακόμα έναν τρόπο να θεραπεύσει μια ασθένεια. Το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να μειωθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων και να μειωθεί η επίπτωση των επιληπτικών κρίσεων.

Παραλλαγές της ανεξάρτητης δράσης για ημικρανίες που μπορούν να φέρουν γρήγορα την ανακούφιση:

  • εισπνέετε τη σύνθεση που παρασκευάζεται από αμμωνία και καμφορά αλκοόλης, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη.
  • βάλτε ένα σφουγγάρι γάζας βουτηγμένο σε κρεμμύδι ή χυμό τεύτλων στο αυτί του ασθενούς.
  • τυλίξτε το λάχανο σε μια χαρτοπετσέτα, συνδέστε το κενό στο ναό ή πίσω από το αυτί στην πληγώτερη πλευρά - τυλίξτε το κεφάλι σφιχτά με μια πετσέτα ή μαντήλι?
  • πάρτε ένα κρύο ντους ή ζεστά λουτρά ποδιών.
  • βάλτε μια συμπίεση στο μέτωπο των ψιλοκομμένων πρώτων κρεμμυδιών.

Η πρακτική δείχνει ότι οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές σε περιπτώσεις όπου οι επιθέσεις προκαλούνται από αλλεργίες, εμμηνορροϊκό κύκλο, ψυχο-συναισθηματική υπερβολική πίεση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αρνηθείτε τις ιατρικές επιλογές για την ανακούφιση μιας επίθεσης. Οι προσεγγίσεις πρέπει να αλληλοσυμπληρώνονται.

Θεραπεία ημικρανίας με βότανα

Το καταπραϋντικό τσάι από βότανα ή το αφέψημα των αγγείων είναι μια εξαιρετική πρώτη βοήθεια για πονοκεφάλους.

Τα φυσικά προϊόντα είναι διαθέσιμα, ασφαλή, αποτελεσματικά και συνδυάζονται τέλεια με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Τέτοιες λαϊκές θεραπείες για ημικρανία έχουν γρήγορη επίδραση στο σώμα, αλλά είναι καλύτερο να εφαρμοστούν όχι μόνο κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, αλλά και μεταξύ τους. Οι μαθήματα που παίρνουν συνθέσεις θα μειώσουν τη δραστικότητα του σώματος και θα μειώσουν τον κίνδυνο παροξυσμών. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε βότανα από κεφαλαλγία για ημικρανία, πρέπει να λάβετε άδεια από το γιατρό σας και βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα χρησιμοποιούμενα συστατικά.

Melissa

Το τσάι που παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, δεν μειώνει το επίπεδο συγκέντρωσης, παρέχει μια δύναμη και βελτιώνει τη διάθεση. Για να αποφύγετε σπασμούς, μπορείτε να το πίνετε μέχρι 3-4 φορές την ημέρα, αλλά κάθε φορά θα πρέπει να είναι ένα δροσερό ποτό. Αρκετά για να χύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού της συλλογής με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μερικά λεπτά και στέλεχος. Ζάχαρη συνιστάται να αντικατασταθεί με μέλι, αλλά μπορεί να προστεθεί μόνο σε ένα ζεστό, όχι ζεστό ρόφημα. Για τον ίδιο σκοπό, η έγχυση από βάλσαμο λεμονιού ή φυτικό αιθέριο έλαιο μπορεί να αναμιχθεί με νερό μπάνιου.

Στην αρχή της επίθεσης είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε έγχυση λεμονιού. Για να το παρασκευάσετε, χύνονται 1,5 κουταλιές βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύονται σε ένα θερμοσάκι για 2 ώρες. Η προκύπτουσα σύνθεση φιλτράρεται και πίνεται στις πρώτες ώρες της επιδείνωσης. Το εργαλείο θα ανακουφίσει τη σοβαρότητα του πονοκέφαλου, θα μειώσει τη διάρκεια, θα χαλαρώσει και θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε.

Άγρια τριαντάφυλλα

Για την παρασκευή προληπτικού τσαγιού είναι κατάλληλα τα νωπά ή αποξηραμένα πέταλα λουλουδιών του φυτού. Ένα κουταλάκι του γλυκού μάζας παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό κάτω από ένα καπάκι για πέντε λεπτά και φιλτράρεται. Το ποτό είναι μεθυσμένο μία φορά την ημέρα - το πρωί, αμέσως μετά το πρωινό. Κάθε 2 εβδομάδες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 7-10 ημερών.

Εάν ο πονοκέφαλος έχει ήδη εμφανιστεί, είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε μια έγχυση λουλουδιών. Ένα ποτήρι βραστό νερό πάρτε μια κουταλιά της σούπας ξηρό συστατικό. Χρόνος έγχυσης - 35-40 λεπτά. Στραγγισμένο υγρό λαμβάνεται κάθε τρεις ώρες, 2 κουταλιές της σούπας. Μπορεί να μεθυσθεί με την καθαρή του μορφή, να αραιωθεί με νερό, να προστεθεί σε μαύρο ή πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.

Τα φυσικά φάρμακα, που παρασκευάζονται με βάση το μέντα, ανακουφίζουν από διάφορους τύπους πονοκεφάλων. Στην περίπτωση των ημικρανιών, έχουν ένα πολύπλευρο αποτέλεσμα - ανακουφίζουν από την ένταση, ομαλοποιούν τον αγγειακό τόνο, αποκαθιστούν σθένος, αποσπούν την προσοχή από τις δυσάρεστες αισθήσεις, εξουδετερώνουν τη ναυτία. Το έλαιο δυόσμου μπορεί να τρίβεται στους ναούς με τα πρώτα σημάδια της κεφαλαλγίας ή των προδρόμων μιας επίθεσης.

Για να διευκολυνθεί η ήδη ξεκίνησε έξαρση, έχει δειχθεί μια έγχυση μέντας. Είναι απαραίτητο να ατμού ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το κρατάτε κάτω από ένα καπάκι σε ένα λουτρό νερού για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, η μπιμπερό επιμένει 45 λεπτά σε ένα ζεστό μέρος και το φίλτρο. Παραμένει να προσθέσετε βραστό νερό για να πάρετε ένα ποτήρι υγρό. Θα πρέπει να πιάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρισμένο σε 2 ή 3 δόσεις.

Άνηθο

Για την καταπολέμηση της ημικρανίας εφαρμόζεται έγχυση σπόρων φυτών. Η χρήση βοτάνων για πονοκεφάλους είναι επίσης δυνατή, αλλά η αποτελεσματικότητα αυτής της προσέγγισης θα είναι σημαντικά χαμηλότερη. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να αλέσετε μια κουταλιά της σούπας σε ένα μύλο καφέ, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, το τεμάχιο εργασίας φιλτράρεται, φροντίστε να στύψετε το υγρό από το παχύ τμήμα. Το τελικό προϊόν λαμβάνεται σε μια κουταλιά μέχρι 6 φορές την ημέρα. Αμέσως μετά τη χειραγώγηση, πρέπει να φάτε κάτι. Το υγρό πρέπει να έχει προ-ψύξη, αποθηκεύεται στο ψυγείο. Ο χρόνος θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ημέρες.

Hypericum

Το φαρμακευτικό φυτό διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνει και καταπραΰνει. Ο ζωμός που παρασκευάζεται από αυτό μπορεί να μεθυσθεί με προληπτικούς σκοπούς ή για την απομάκρυνση της αρχικής κεφαλαλγίας. Μια κουταλιά της συλλογής χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, η σύνθεση φιλτράρεται και επιμένει σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να ζεσταθεί. Πάρτε το φάρμακο σε ένα τέταρτο του όγκου μετά τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το κεφάλι σας πονάει, τότε εάν είναι δυνατόν, μετά τη χρήση του φαρμάκου, θα πρέπει να ξαπλώνετε και να προσπαθείτε να κοιμηθείτε.

Τσάι τζίντζερ

Τα συστατικά στη σύνθεση της ρίζας τζίντζερ έχουν θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα, αυξάνουν τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά τσάι με βάση αυτή την πρώτη ύλη είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από επιθέσεις ημικρανίας. Αυτό οφείλεται στη μείωση της αντιδραστικότητας του σώματος και στη μείωση της ευαισθησίας στις επιδράσεις αρνητικών εξωτερικών παραγόντων. Για να προετοιμάσετε το ποτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο, αποξηραμένο ή γευσμένο προϊόν. Αρκετά για να γεμίσει το επιλεγμένο συστατικό με βραστό νερό, για να επιμείνει μερικά λεπτά και το φάρμακο μπορεί να ληφθεί. Η ένταση του κύριου εξαρτήματος ρυθμίζεται ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης. Ανά ημέρα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν 2-3 φλιτζάνια της σύνθεσης.

Ρίγανη

Οι πονοκέφαλοι για τις ημικρανίες ανακουφίζουν τις κομπρέσες με βάση την έγχυση ρίγανης.

Αρκεί να παρασκευάσετε το φαρμακευτικό υγρό χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας και ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε στο μπιτς για μισή ώρα, θα πρέπει να παραμείνει ζεστό, αλλά όχι ζεστό. Το προϊόν φιλτράρεται, υγραίνεται με μια σερβιέτα γάζας, η οποία εφαρμόζεται στο πονεμένο τμήμα του κεφαλιού, του μέσου ή του πίσω μέρους του κεφαλιού. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική έγχυση ρίγανη με σαμπουάν. Αφού τα μαλλιά καθαριστούν με ένα κανονικό σαμπουάν, ξεπλύνετε με μια ζεστή έγχυση που παρασκευάζεται με τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω.

Τεχνική βελονισμού

Οι άνθρωποι που θέλουν να αυτο-θεραπεύσουν τις ημικρανίες στο σπίτι θα πρέπει να μάθουν τα βασικά της αντανακλαστικής διέγερσης. Οι ακριβείς επιδράσεις στα βιολογικά ενεργά σημεία μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα του πόνου ή να σταματήσουν τελείως. Επίσης, η προσέγγιση εξαλείφει τη ζάλη και τη ναυτία που προκάλεσε η επίθεση.

Τα κύρια σημεία για την τόνωση των πονοκεφάλων της ημικρανίας:

  • χρονικό - στην εσοχή του ναού στο επίπεδο της κορυφής του φρυδιού πιο κοντά στη γραμμή των μαλλιών. Το μασάζ πρέπει να εκτελείται ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές, ακόμα και όταν μόνο το ήμισυ του κεφαλιού πονάει. Η διέγερση διεξάγεται για 1,5 λεπτά, ο μέσος βαθμός πίεσης, η περιστροφή ή η κλίση.
  • αγκώνα - λυγίστε το βραχίονα στον αγκώνα, το σημείο θα είναι στο εξωτερικό μέρος της αύλακας που σχηματίζεται. Απαιτεί εναλλακτικά σημεία διέγερσης και στα δύο χέρια, για 5 λεπτά το καθένα.

Η αναζωογόνηση μπορεί να θεωρηθεί όχι μόνο ως πρώτη βοήθεια για την ημικρανία, αλλά και ως προφυλακτική. Στην τελευταία περίπτωση, οι χειρισμοί πρέπει να γίνονται έως και 3 φορές την ημέρα. Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος του μασάζ συνιστάται με τη χρήση θεραπευτικών συνθέσεων. Μπορεί να είναι βάλσαμο αστερίσκου, έλαιο μενθόλης, εστέρας μέντας σε συνδυασμό με ελαιόλαδο.

Οι αναγνώστες μας γράφουν

Γεια σας! Το όνομά μου είναι
Olga, θέλω να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου σε εσάς και την ιστοσελίδα σας.

Τέλος, κατάφερα να ξεπεράσω τον πονοκέφαλο και την υπέρταση. Οδηγώ ενεργό τρόπο ζωής, ζήστε και απολαύστε κάθε στιγμή!

Όταν γύρισα 30 χρονών, αισθάνθηκα για πρώτη φορά τόσο δυσάρεστα συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, ζάλη, περιοδικές "συσπάσεις" της καρδιάς, μερικές φορές απλά δεν υπήρχε αρκετός αέρας. Έχω διαγράψει όλα αυτά με καθιστική ζωή, ακανόνιστα χρονοδιαγράμματα, κακή διατροφή και το κάπνισμα.

Όλα άλλαξαν όταν η κόρη μου μου έδωσε ένα άρθρο στο Διαδίκτυο. Δεν ξέρω πόσο ευχαριστώ γι 'αυτό. Αυτό το άρθρο με τράβηξε κυριολεκτικά από τους νεκρούς. Τα τελευταία 2 χρόνια άρχισαν να κινούνται περισσότερο, την άνοιξη και το καλοκαίρι πάω στη χώρα κάθε μέρα, πήρα καλή δουλειά.

Ποιος θέλει να ζήσει μια μακρά και ζωηρή ζωή χωρίς πονοκέφαλο, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και υπερβολικές πιέσεις, πάρτε 5 λεπτά και διαβάστε αυτό το άρθρο.

Συμπιέζει

Η κεφαλαλγία της ημικρανίας προκαλείται από μια αλλαγή στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, οπότε η χρήση φυσιοθεραπευτικών προσεγγίσεων μπορεί να φέρει την ανακούφιση στο πλαίσιο μιας αναπτυγμένης επίθεσης. Η κλασική προσέγγιση περιλαμβάνει μια ζεστή συμπίεση στο πίσω μέρος του λαιμού και ένα κρύο στο μέτωπο. Αν το δέρμα στο επηρεασμένο ήμισυ του κεφαλιού ή του προσώπου έχει αλλάξει το χρώμα του, τότε είναι δυνατές οι αποχρώσεις. Η ερυθρότητα υποδεικνύει την ανάγκη για μια τοπική κρύα λοσιόν. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια ή τα πόδια πρέπει να βυθιστούν σε ένα ζεστό μπανιέρα. Ο λεύκανση των ιστών, αντίθετα, απαιτεί τοπική χρήση θερμότητας χωρίς την προσθήκη ψυχρών κομματιών.

Η πρακτική δείχνει ότι αυτές οι κοινές μέθοδοι αντιμετώπισης πονοκεφάλου, όπως λοσιόν με λάχανο ή χυμό πατάτας, στην περίπτωση της ημικρανίας δεν δίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Βοηθούν πραγματικά μερικούς ασθενείς, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η θετική τους απάντηση στο χειρισμό μπορεί να αποδυναμωθεί.

Ιαματικά λουτρά

Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί όχι μόνο να είναι αποτελεσματική, αλλά και ευχάριστη. Οι επεξεργασίες νερού μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επιδείνωσης, να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης, να μειώσουν τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας της ημικρανίας. Εάν είναι δυνατόν, πάρτε ένα ιαματικό λουτρό. Σε περίπτωση αισθητής υποβάθμισης της γενικής κατάστασης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ζεστά λουτρά για τα πόδια ή τα χέρια.

Χειρουργικές επεμβάσεις για την ανακούφιση από μια ημικρανιακή επίθεση:

  • λουτρό με αλεύρι μουστάρδα - προ-αραίωση της χούφτας του συστατικού σε ζεστό νερό σε μια κατάσταση ομοιογενής κουάκερ. Η προκύπτουσα σύνθεση προστίθεται στο λουτρό ή το λουτρό για άνετη θερμοκρασία των χεριών / ποδιών. Η διάρκεια της χειραγώγησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά ή έως ότου το δέρμα κοκκινίσει.
  • μπανάνα σπόρων μουστάρδας - μείγμα 2 κουταλιές της σούπας συστατικό με μια κουταλιά της σούπας συλλογή φασκόμηλου. Μπιλέλι ρίχνουμε δύο φλιτζάνια κρύο νερό, ανακατεύουμε και επιμένουμε μισή ώρα. Η σύνθεση του στελέχους, προσθέστε στο λουτρό ή τη μπανιέρα, που χρησιμοποιείται για την κατασκευή των τοπικών συμπιέσεων.
  • μπάνιο με μουστάρδα - σε μια φιάλη των 0.5 λίτρων ρίχνουμε ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Προσθέστε 10 σταγόνες του θεραπευτικού συστατικού και ανακινήστε καλά. Σύνθεση για χρήση στην παρασκευή λουτρού ή λουτρού.

Εάν η μουστάρδα προκαλεί αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμό στο δέρμα, οι χειρισμοί αυτοί θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Το επιθετικό συστατικό μπορεί να αντικατασταθεί με αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, αφέψημα ή εγχύσεις λεμονιού, χαμομηλιού, αρωματικού θαλασσινού αλατιού.

Αλλαγή του τρόπου ζωής

Όλες αυτές οι λαϊκές θεραπείες για ημικρανία μπορούν να μετριάσουν την κατάσταση ή να μειώσουν τη συχνότητα των επιθέσεων. Αλλά είναι σε θέση να δείξουν την αποτελεσματικότητά τους στο μέγιστο μόνο υπό την προϋπόθεση ότι οι αλλαγές γίνονται στο συνηθισμένο σχήμα και ρουτίνα ενός ασθενούς με νευρολογική ασθένεια. Οι κανόνες πρέπει να τηρούνται συνεχώς, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η ημικρανία δεν εκδηλώνεται για μήνες ή χρόνια.

Χαρακτηριστικά της ζωής ενός ατόμου με ημικρανία:

  • απόρριψη αλκοόλ - το αλκοόλ επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει επίθεση.
  • αποκλεισμός από το μενού προϊόντων και πιάτων με τυραμίνη (καπνιστά κρέατα, τυριά με μούχλα), ημικατεργασμένα προϊόντα, προϊόντα με γλουταμινικό νάτριο,
  • σταδιακή μείωση της ποσότητας καφέ που καταναλώνεται για τους οπαδούς του ποτού - μια απότομη άρνηση μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση.
  • οι σταγόνες σακχάρου στο αίμα δεν πρέπει να επιτρέπονται - τα σνακ θα πρέπει να διεξάγονται κάθε 4 ώρες.
  • διατήρηση ενός καθεστώτος πόσης - σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την πορεία των μεταβολικών διεργασιών.
  • νυχτερινό ύπνο για τουλάχιστον 8 ώρες, άρνηση ημέρας ανάπαυσης.
  • την πρόληψη των αγχωτικών καταστάσεων χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης ή ηρεμιστικά.

Τα άτομα με ημικρανίες πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους. Θα πρέπει να λαμβάνουν τακτικά βιταμίνες, να παίζουν σπορ, να περπατούν στον καθαρό αέρα, να σταματήσουν το κάπνισμα. Οι τακτικές εξετάσεις επιτρέπουν τη διατήρηση της φυσιολογικής χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης στο αίμα, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη των παροξυσμών.

Η χρήση λαϊκών φαρμάκων για ημικρανία θα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό. Ορισμένες προσεγγίσεις, που προωθούνται ενεργά από υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής, δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και είναι ακόμη επικίνδυνες για τους ασθενείς. Εάν, ωστόσο, σωστά χτίσετε ολόκληρο το θεραπευτικό σχήμα, μπορείτε να υπολογίζετε σε διαρκή θετικά αποτελέσματα.

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την αιτία σχεδόν του 70% όλων των θανάτων στον κόσμο. Επτά στους δέκα ανθρώπους πεθαίνουν εξαιτίας της απόφραξης των εγκεφαλικών αρτηριών. Και το πρώτο και κύριο σημείο της αγγειακής απόφραξης είναι ένας πονοκέφαλος!

Ιδιαίτερα τρομακτικό είναι το γεγονός ότι η μάζα των ανθρώπων δεν υποψιάζεται καν ότι έχουν παραβίαση στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου. Οι άνθρωποι πίνουν παυσίπονα - ένα χάπι από το κεφάλι, χάνοντας έτσι την ευκαιρία να διορθώσουν κάτι, καταδικάζοντας απλώς τον θάνατο.

Η αγγειακή παρεμπόδιση προκαλεί μια ασθένεια κάτω από το γνωστό όνομα "υπέρταση", εδώ είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματά της:

  • Πονοκέφαλος
  • Αίσθημα παλμών
  • Μαύρες κουκίδες πριν τα μάτια (μύγες)
  • Απάθεια, ευερεθιστότητα, υπνηλία
  • Θολή όραση
  • Πόση
  • Χρόνια κόπωση
  • Οίδημα προσώπου
  • Μούδιασμα και ρίγη
  • Πιέστε το άλμα
Προσοχή! Ακόμη και ένα από αυτά τα συμπτώματα θα σας κάνει να αναρωτιέστε. Και αν υπάρχουν δύο, τότε μην διστάσετε - έχετε υπέρταση.

Πώς να χειριστείτε την υπέρταση, όταν υπάρχει μεγάλος αριθμός φαρμάκων που κοστίζουν πολλά χρήματα; Τα περισσότερα φάρμακα δεν θα κάνουν τίποτα καλό, και μερικά μπορεί ακόμη και να βλάψουν!

Το μόνο φάρμακο που συνιστά η Έλενα Μαλίσεβα. ΜΑΘΕΤΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ >>>

Θα Ήθελα Για Την Επιληψία