Η αλλαγή του καιρού προκαλεί ημικρανία

Οι κάτοικοι της κεντρικής Ρωσίας γνωρίζουν πολύ καλά τη δύσκολη "μεταβατική" περίοδο, όταν το φθινόπωρο φαίνεται να έχει μείνει πίσω, και ο χειμώνας δεν έχει έρθει ακόμα στη δική του

Τις περισσότερες φορές αυτή τη στιγμή οι άνθρωποι όλων των ειδών σωματικών παθήσεων είναι επιρρεπείς σε σοβαρά μετεωρολογικά φαινόμενα. Ο ήλιος δεν είναι ορατός έξω από το παράθυρο - είναι ήδη "άρρωστοι" με όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τη στιγμή. Υπάρχει όμως ένα σύμπτωμα που δείχνει πραγματικά μια άμεση σχέση ανάμεσα στην αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης και στην επιδείνωση της γενικής ευημερίας. Αυτό το σύμπτωμα είναι ένας πονοκέφαλος, ο οποίος έχει επίσης ένα πρόσθετο όνομα - ημικρανία.

Εξακολουθεί να είναι άγνωστο τι ακριβώς το προκαλεί σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Κάποιος μπορεί μόνο να υποθέσει ότι η οδυνηρή αίσθηση προκαλεί μια απότομη στένωση, και μετά - την διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων. Από αυτές τις αλλαγές, τα σκάφη γίνονται φρεσκάδα και στη συνέχεια αρχίζουν να πονάνε υπό την πίεση του αίματος που ρέει μέσα από αυτά. Αυτή η διαδικασία είναι η πιο οδυνηρή. Το αίμα κινείται ομοιόμορφα, παλλόμενη και ο πόνος αποπνέει. Επιπλέον, τα αγγεία και τα νεύρα που βρίσκονται τόσο στο εσωτερικό του κρανίου όσο και στο εξωτερικό μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό πονοκέφαλο. Μερικές φορές οι μύες μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή πόνου.

Ένα κύριο σύμπτωμα μπορεί να αντιμετωπίσει το γεγονός ότι είστε βασανισμένοι από πόνο: μόνο το ήμισυ του κεφαλιού είναι συνήθως επώδυνο για μια ημικρανία. Εκτός από τις παλλόμενες επώδυνες ενέσεις, με ημικρανίες, ναυτία που σχετίζεται με τη δυσανεξία ορισμένων οσμών, μια απότομη αντίδραση στο φως, μπορεί να σας βασανίσει. Ο πόνος επιδεινώνεται από αιχμηρούς ήχους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες ενεργοποιούνται κάτω από ειδικές συνθήκες ζωής: άγχος, πείνα, έλλειψη ύπνου, κατανάλωση οινοπνεύματος και, φυσικά, μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι η αλλαγή του καιρού με συνεχείς αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση - ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση της ημικρανίας. Εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν χρόνο με το χρόνο και οι πόνοι στην «μεταβατική» καιρική περίοδο γίνονται παραδοσιακοί, αυτό αποτελεί αιτία σοβαρής ανησυχίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο στο πρώτο παλλόμενο σύμπτωμα, αλλά σίγουρα αξίζει να εξεταστεί αν υπάρχει πόνος για περισσότερο από μερικές ημέρες. Είναι απαραίτητο να αναλύσουμε αν ο πόνος έχει αλλάξει τον συνήθη χαρακτήρα του, αν είναι συχνά ναυτία κατά τη διάρκεια επιθέσεων από πονοκέφαλο ή αν έχει εμφανιστεί πονοκέφαλος μετά από 50 χρόνια. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο ημικρανίες, αλλά και πολύ πιο σοβαρές ασθένειες. Πόνοι παρόμοιας ετυμολογίας μπορούν επίσης να εμφανιστούν στη μηνιγγίτιδα, στο απόστημα του εγκεφάλου και στο ανεύρυσμα.

Αντιμετωπίστε την ημικρανία σε δύο δόσεις. Το πρώτο είναι η επείγουσα περίθαλψη: το σύμπτωμα του πόνου σταματάει από το αναλγητικό, και στη συνέχεια ο γιατρός παρατηρεί πόσο συχνά ο πόνος εμφανίζεται ξανά και ξανά. Εάν αποδειχθεί ότι οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται περισσότερες από 3-5 φορές μέσα σε ένα μήνα, ο γιατρός συνιστά την επείγουσα εργασία πρόληψης, για την οποία οι άνθρωποι χρειάζονται βήτα-αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα δρουν καλύτερα στο φυτικό νευρικό σύστημα και στον αγγειακό τόνο, σταθεροποιούν τη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού.

Πολύ συχνά, ένας γιατρός αναφέρεται ήδη στο στάδιο της προχωρημένης νόσου και χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος για να ανακουφιστεί η κατάσταση. Είναι πολύ σημαντικό να μην υπομείνετε επώδυνες επιθέσεις, αποδεικνύοντας στον εαυτό σας και στους άλλους την «απίστευτη δύναμη της θέλησης», αλλά να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία, σώζοντας μόνιμα τον εαυτό σας από το φόβο μιας ζοφερής πρωινής εικόνας στο παράθυρό σας.

Αποδείχθηκε ότι η ημικρανία δεν εξαρτάται από τον καιρό

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες υποδηλώνουν ότι οι επιληπτικές κρίσεις προκαλούν ορισμένες αλλαγές στον καιρό. Αλλά οι επιστήμονες από την Αυστρία δεν μπορούσαν να επιβεβαιώσουν αυτή τη θεωρία. Οι εμπειρογνώμονες από το Πανεπιστήμιο της Βιέννης δημοσίευσαν πρόσφατα τα αποτελέσματα της έρευνάς τους.

Αποδείχθηκε ότι η ημικρανία δεν εξαρτάται από τον καιρό

Τι θεωρείται ημικρανία;

Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες κρίσεις οξείας κεφαλαλγίας, συνήθως παλμικές και μονόπλευρες, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν από τέσσερις έως εβδομήντα δύο ώρες. Το όνομα της νόσου προέρχεται από τη λέξη «mikrania» - την ελληνική λέξη hemicranium, που σημαίνει το ήμισυ του κεφαλιού. Ο όρος αναφέρεται στην μονόπλευρη φύση του πόνου. Ημικρανία - μια αρκετά κοινή ασθένεια, η οποία δεν σχετίζεται με τον τόπο κατοικίας, φυλής, κλίματος. Είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε δύο βασικούς τύπους ημικρανίας:

• φυσιολογική ημικρανία, επίσης γνωστή ως ημικρανία χωρίς αύρα.
• κλασικό είδος ημικρανίας.

Η αύρα στις περισσότερες περιπτώσεις αναφέρεται στα συμπτώματα που προκαλούν όραση. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν διαταραχές της ακοής και άλλα συναισθήματα, καθώς και σύγχυση, διανοητικές και κινητικές διαταραχές.

Πόσο συχνά εμφανίζεται μια ασθένεια

Οι γυναίκες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια συχνότερα από τους άνδρες, σε αναλογία τεσσάρων προς ένα. Οι επιθέσεις της ημικρανίας μπορούν να εμφανιστούν στην εφηβεία και την εφηβεία, με την πάροδο των χρόνων υπάρχει μια τάση εξαφάνισης (στους άνδρες, ως συνήθως, μετά από σαράντα πέντε χρόνια, στις γυναίκες - πιο κοντά στην εμφάνιση της εμμηνόπαυσης).

Διαψεύδοντας στερεότυπες απόψεις

Η επίδραση του καιρού στην εμφάνιση των επιθέσεων είναι σοβαρά υπερβολική.

Έχουν ληφθεί πειστικά δεδομένα που πρέπει να θεωρηθούν ως ένα πειστικό επιχείρημα υπέρ της θεωρίας ότι οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τη θερμοκρασία και την ποσότητα του ηλιακού φωτός δεν προκαλούν σοβαρό πονοκέφαλο - ημικρανία. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η επίδραση του καιρού στην εμφάνιση των επιθέσεων είναι σοβαρά υπερβολική.

Σε ποια συμπεράσματα βασίζονται;

Ορισμένες ερευνητικές εργασίες επεσήμαναν την ύπαρξη συνάφειας μεταξύ των αλλαγών στον καιρό και του αριθμού των επισκέψεων σε γιατρούς με παράπονα για ημικρανία και πονοκέφαλο. Επιπλέον, αναλύθηκαν τα στοιχεία για την ύπαρξη δεσμού μεταξύ της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης και της εμφάνισης της ημικρανίας κατά τις επόμενες δύο ή τρεις ημέρες.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες, για τρεις μήνες κράτησαν ένα ημερολόγιο, σημείωσαν την κατάσταση της υγείας τους, μαζί με τις καιρικές συνθήκες. Αυστριακοί επιστήμονες έχουν αποδείξει: στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς έχουν μια υποκειμενική έννοια των καιρικών συνθηκών, η οποία συχνά διαφωνεί με τις μαρτυρίες των μετεωρολόγων. Οι αποκαλυφθέντες δεσμοί μεταξύ των καιρικών αλλαγών και της εμφάνισης πονοκεφάλων ήταν στατιστικά ασήμαντοι.

Έτσι, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι εάν ο καιρός μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ασθενών με ημικρανίες, είναι ασήμαντη.

Πώς να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους όταν αλλάζετε καιρό είναι πιο αποτελεσματική

Η κεφαλαλγία όταν αλλάζει ο καιρός είναι συχνή εμφάνιση σε ανθρώπους με ευαισθησία στη μέτρηση. Η εξάρτηση από το μετεωρίτη είναι η απάντηση ενός οργανισμού σε μια αλλαγή των κλιματικών συνθηκών που συμβαίνει λόγω μιας εξασθενημένης ανοσίας ή υπό την επήρεια οποιασδήποτε ασθένειας χρόνιας φύσης.

Πώς μπορεί κανείς να εξηγήσει την εξάρτηση κάποιων ανθρώπων από τις καιρικές συνθήκες, είναι δυνατόν να μειωθεί κάπως η επίδραση μιας αλλαγής του καιρού στην κατάσταση ενός ατόμου;

Ποιος εξαρτάται από την εξάρτηση από καιρικές συνθήκες;

Οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει από καιρό τη σύνδεση της ευημερίας και των καιρικών συνθηκών. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της ατμοσφαιρικής πίεσης, και για μερικούς προκαλούν μόνο μια μικρή αδιαθεσία, η οποία δεν επηρεάζει το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Είναι πιο πιθανό να ανταποκριθεί στις γυναίκες της κλιματικής αλλαγής. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη συναισθηματικότητα και την αισθητική τους. Τα παιδιά κάτω των 5 ετών είναι επίσης ευαίσθητα στις παραμικρές μετεωρολογικές διακυμάνσεις. Για πρώτη φορά, η εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: λόγω εξασθένισης της ανοσίας και της αυξημένης πίεσης στο σώμα. Αυτή η ευαισθησία μπορεί να κληρονομείται.

Παρατηρήθηκε ότι οι κάτοικοι των πόλεων είναι πιο ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες από τους κατοίκους της υπαίθρου: λόγω της περιβαλλοντικής ρύπανσης και των τεταμένων συνθηκών εργασίας, το ανοσοποιητικό τους σύστημα συχνά αποτυγχάνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Προδιάθεση για meteozavisimosti έχουν τα άτομα που πάσχουν από διάφορες ασθένειες:

• καρδιές και αγγεία.
• αναπνευστικό σύστημα.
• ασθένειες των αρθρώσεων
• διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• με προβλήματα στο κινητικό σύστημα.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την υποβάθμιση της υγείας που προκαλείται από την αλλαγή του καιρού.

1. Ο κύριος λόγος είναι η μείωση της ασυλίας. Η αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος συμβαίνει λόγω:
   • κακή διατροφή.
   • έλλειψη οξυγόνου και βόλτες στον καθαρό αέρα.
   • χρόνια έλλειψη ύπνου.
   • αγχωτικές καταστάσεις, άγχος και νευρικότητα.
   • ακατάλληλο τρόπο ζωής, κακές συνήθειες.
   • έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
   • κακές περιβαλλοντικές συνθήκες.
2. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση της μετεωρολογικής εξάρτησης είναι η περίοδος κράτησης ενός παιδιού.
3. Ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία και την εμμηνόπαυση στις γυναίκες μετά από 45 χρόνια.
4. Υπερβολικό σωματικό βάρος.
5. Μετά από ιογενή νοσήματα και τραυματισμούς στο κεφάλι.
6. Κακή συγγενής προσαρμογή του οργανισμού στις φυσικές συνθήκες.
7. Σε άτομα με χρόνιες ασθένειες της καρδιάς, αιμοφόρα αγγεία, αρθρώσεις, πνεύμονες, μυοσκελετικό σύστημα.
8. Με μείωση του αγγειακού τόνου στους ηλικιωμένους.

Επικοινωνιακή κεφαλαλγία και αλλαγές του καιρού

Κάθε χρόνο αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που εξαρτώνται από τον καιρό. Γιατί το πόνο στο κεφάλι όταν αλλάζει ο καιρός; Η σχέση των επώδυνων συμπτωμάτων στο κεφάλι και των μετεωρολογικών και αλλαγών δεν είναι πλήρως κατανοητή. Πιστεύεται ότι η εμφάνιση του πόνου συμβαίνει λόγω της μείωσης του επιπέδου οξυγόνου στα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία αντιδρούν με στένωση ή επέκταση.

Ο μηχανισμός της εμφάνισης των συμπτωμάτων του πόνου εξηγείται από την αύξηση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Η δονητική κινητικότητα των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται, οι υποδοχείς διεγείρονται στους τοίχους τους, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία των νευρικών ινών στον πόνο. Οι παρορμήσεις μεταδίδονται στον εγκεφαλικό φλοιό και σχηματίζεται πονοκέφαλος.

Υπό την επίδραση των αλλαγών στη θερμοκρασία του αέρα, οι φυσικοί βιορυθμοί του σώματος μπορεί να διαταραχθούν, προκαλώντας υπερευαισθησία στα κέντρα των πόνων. Ορισμένοι ευαίσθητοι στον καιρό άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στις βροχοπτώσεις. Αλλά ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να διαμαρτύρονται για την επιδείνωση της υγείας στην πρόβλεψη της βροχής. Εκτός από τις οδυνηρές αισθήσεις στο κεφάλι, μπορεί να εμφανιστούν ζάλη, ναυτία και πόνοι στα άκρα. Η κατάσταση της εργασίας επιδεινώνεται από ένα πολυάσχολο καθεστώς εργασίας και την έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης.

Τι συμβαίνει με το σώμα

Με την εξάρτηση από τον καιρό, οι αλλαγές στο κλίμα έχουν άμεση επίδραση στους βιολογικούς ρυθμούς του ανθρώπου. Τι συμπτώματα μπορεί να συμβεί:

• έντονος πόνος στο κεφάλι, ζάλη, ναυτία,
• αδυναμία, μειωμένη απόδοση.
• πονόδοντο.
• έλλειψη όρεξης.
• νευρικότητα, άγχος;
• πόνο στις αρθρώσεις.
• ο πυρετός μπορεί να γίνει αισθητός στο σώμα ή τα παγωμένα άκρα.
• παραβίαση του καρδιακού ρυθμού, πόνος στην καρδιά.
• αδυναμία στο στομάχι.
• θολή όραση, ακοή.

Βαθμός αδιαφορίας

Μετεωρολογικές αλλαγές που προκαλούν την αντίδραση των περισσότερων ανθρώπων:

• διακύμανση της ατμοσφαιρικής πίεσης ·
• βροχόπτωση με τη μορφή καταιγίδων, χιονόπτωσης,
• μια απότομη ψύξη ή, αντίθετα, η θέρμανση.
• άνεμος καιρός;
• την εμφάνιση ομίχλης ή υγρασίας.
• μαγνητικές καταιγίδες ·
• ηλιακή ακτινοβολία.

Υπάρχουν τρία στάδια μετεωρολογικής εξάρτησης. Με ήπιο βαθμό, το σώμα αντιδρά με αδυναμία, αλλαγές στη διάθεση και υπνηλία. Ο μέσος βαθμός χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, γρήγορο καρδιακό παλμό. Με σοβαρή μετεωροαισθησία, παρατηρείται σημαντική υποβάθμιση της υγείας:

• από την πλευρά του κυκλοφορικού συστήματος: διακοπές στη λειτουργία της καρδιάς, αρρυθμία, δυσκολία στην αναπνοή,
• Διαταραχές στο κέντρο του εγκεφάλου: πόνος στο κεφάλι, ζάλη, μειωμένη οπτική και ακοή.
• μια σειρά καρδιακών και εγκεφαλικών εκδηλώσεων.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος, μετενευρωσία, που εκδηλώνεται σε αδιαφορία, αϋπνία, άγχος,
• πόνος των μυών, πόνους στα οστά.

Είδη καιρικών συνθηκών που επηρεάζουν ένα άτομο

Η πίεση της ατμόσφαιρας μπορεί να επηρεάσει τη σωματική ευεξία ενός ατόμου. Πρώτα απ 'όλα, αυτό αντικατοπτρίζεται στην κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων, στον τόνο τους, και επίσης στην αρτηριακή πίεση. Ποια άλλα φαινόμενα καιρού επηρεάζουν το άτομο και πώς αυτό επηρεάζει την ευημερία;

1. Ο τύπος αντίδρασης τόνωσης έχει θετική επίδραση. Όταν αλλάζει ο καιρός, τα άτομα με μειωμένη πίεση ή που πάσχουν από βρογχίτιδα αισθάνονται μια έντονη δύναμη.
2. Απόκριση σπαστικού τύπου: με απότομη μετάβαση σε θερμοκρασία ψυχρού αέρα ή αύξηση της πίεσης στην ατμόσφαιρα, οι υπερτασικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους και διακοπές στη λειτουργία της καρδιάς.
3. Υπό αντιυπερτασικές συνθήκες, οι υπερτασικοί ασθενείς αισθάνονται καλύτερα. Στα άτομα με καρδιακή νόσο, αντίθετα, εμφανίζονται επιθέσεις άσθματος. Τέτοιες αλλαγές στην ευημερία συνήθως παρατηρούνται πριν από την κατακρήμνιση.
4. Ο υποξαιμικός τύπος αντίδρασης συμβαίνει με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας ή με μείωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στον αέρα. Ως εκ τούτου, τόσο συχνά ένας πονοκέφαλος πριν από τη βροχή. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αναπνευστικές νόσους μπορούν να αισθάνονται την πείνα με οξυγόνο

Οι καιρικές συνθήκες μπορεί να επιδεινώσουν την ισχαιμική καρδιακή νόσο, να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος. Η υγρασία έχει μεγάλη σημασία στην ανταλλαγή θερμότητας του σώματος. Οι υπερτασικοί ασθενείς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις αλλαγές στην υγρασία: τα καρδιακά προβλήματα και η δύσπνοια τους ενοχλούν όταν υπερβαίνουν το 85%.

Μερικοί μετεμμηνοπαθείς είναι ευαίσθητοι σε ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας λόγω της αιφνίδιας επιδείνωσης οποιασδήποτε ασθένειας.

Πώς να μειώσετε τη μετεωροαισθησία;

Μέτρα που μπορούν να εφαρμοστούν με επιδείνωση της υγείας:

• με την αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης θα φέρει ανακούφιση ασκήσεις αναπνοής, ζεστό λουτρό ποδιών, λαμβάνοντας ένα ντους με εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό?
• κατά τη διάρκεια υποτονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια μετεωρολογικών συνθηκών, συνιστάται η λήψη διαλύματος Eleutherococcus, λεμονιού,
• κατά την περίοδο μαγνητικών καταιγίδων, πριν από την κατακρήμνιση, όταν είναι απαραίτητη η θολερότητα για τη χρήση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο. Η διατροφή πρέπει να αποτελείται από λαχανικά, ψάρι, γάλα. Ο χυμός των βακκίνιων και τα παντζάρια θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση. Φασόλια και φακές συνιστώνται.
• σε περίπτωση αιφνίδιας θέρμανσης, δεν πρέπει να συμμετέχετε σε προϊόντα κρέατος, πατάτες, γλυκά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
• υπερτασικούς ασθενείς με οποιεσδήποτε μετεωρολογικές αλλαγές απαραίτητες για τον περιορισμό της χρήσης υγρών και αλατιού.
• κατά τη διάρκεια της περιόδου της κακής υγείας θα βοηθήσει τα πόδια, ήχο ύπνο?
• η χρήση του ισχυρού μαύρου τσαγιού θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της meteozavisimosti, να φέρει την ανακούφιση?
• ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ, αναπνευστικές ασκήσεις θα βοηθήσουν το σώμα να έρθει σε τόνο.

Θεραπεία

Αυξάνεται η αντίδραση στις αλλαγές του καιρού, καθώς και ένας πονοκέφαλος όταν αλλάζει ο καιρός - αποτέλεσμα της μείωσης των αμυντικών ιδιοτήτων του σώματος. Η προσεκτική προσοχή στην υγεία σας και η έγκαιρη θεραπεία χρόνιων παθήσεων θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις που προκαλούνται από την αλλαγή του κλίματος. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει:

• μέτρια άσκηση, αθλητισμός;
• μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα?
• διατηρώντας μέτρα σκλήρυνσης για τη βελτίωση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων: θεραπείες νερού, ένα ντους, λουτρά αέρα?
• την ανάκτηση του σώματος μέσω διαφόρων ιατρικών διαδικασιών.

Κατά τη θεραπεία της μετεωροαισθησίας θα πρέπει να ανακαλύψετε τι ακριβώς φαινόμενα προκαλούν επιδείνωση. Για να γίνει αυτό, παρατηρήστε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του αέρα και της ατμοσφαιρικής πίεσης και προετοιμαστείτε για την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Σε μια περίοδο κλιματικής αλλαγής, είναι απαραίτητο:

1. Για να αποκλείσετε αλκοολούχα ποτά, πικάντικα καρυκεύματα. Η βασική διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που ενισχύουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
2. Για αρρυθμίες, αιφνίδια αδυναμία ή δυσκολία στην αναπνοή, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετρηθεί. Σε περίπτωση αύξησης, πρέπει να πάρετε το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Σε περίπτωση υπότασης λαμβάνεται βάμμα λεμονόχορτο.
3. Μειώστε κάθε σωματική άσκηση, καθώς και συναισθηματικό στρες.
4. Η φαρμακευτική θεραπεία εκτελείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού.

Κατά την εξέταση της κατάστασης του ασθενούς, ανιχνεύεται ο βαθμός της μετεωροαισθησίας, καθώς και ο μηχανισμός εμφάνισης της αντίδρασης στις αλλαγές του καιρού. Για έντονους πονοκεφάλους, μπορούν να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά, παυσίπονα και φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία. Σε περιπτώσεις σοβαρής καρδιακής ανεπάρκειας, συνιστάται η λήψη φαρμάκων που προάγουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλο και την καρδιά.

Συμπέρασμα

Η ευαισθησία του καιρού μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο. Μερικές φορές η εμφάνισή της προκαλείται από λόγους πέρα ​​από τον έλεγχό μας, για παράδειγμα, η ξαφνική εμφάνιση μιας ασθένειας που έχει εξασθενημένη ανοσία ή γεγονότα της ζωής που προκάλεσαν άγχος.

Ο καιρός μπορεί να έχει επιπτώσεις ακόμη και σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να έχουμε μια ιδέα για το τι προκαλεί πονοκεφάλους κατά την αλλαγή των μετεωρολογικών συνθηκών, καθώς και να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για τις αρνητικές επιπτώσεις τους. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν συνοπτικές υπηρεσίες που προβλέπουν την αλλαγή του κλίματος, οι οποίες πρέπει να παρακολουθούνται στενά.

Μετεωρολογική εξάρτηση και ημικρανία

Η ικανότητα να αισθάνεται εκ των προτέρων την αλλαγή του καιρού μπορεί να προκαλέσει σοβαρές σωματικές ασθένειες και επιθέσεις ημικρανίας. Στην πραγματικότητα, η εξάρτηση από καιρικές συνθήκες είναι μία από τις συχνότερες αιτίες αυτής της νόσου.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από μετεωρολογική εξάρτηση όχι μόνο αντιδρούν στις αλλαγές του καιρού αλλά και αισθάνονται εκ των προτέρων. Κάθε άτομο έχει τα δικά του μεμονωμένα (λεγόμενα καιρικά) συμπτώματα. Κάποιος αρχίζει να βλάπτει την καρδιά ή το κεφάλι, πολλοί αλλάζουν την αρτηριακή πίεση και τις αρθρώσεις αρθρώσεων, μερικές έχουν επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Τα επώδυνα συμπτώματα της ημικρανίας σε ανθρώπους που εξαρτώνται από τον καιρό οφείλονται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αλλαγής στο μαγνητικό περιβάλλον η κυκλοφορία του αίματος μέσω των τριχοειδών αγγείων επιβραδύνεται και η πίεση στα αγγεία πέφτει. Έτσι, το σώμα εμποδίζει την κυκλοφοριακή ανακοπή. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται πολύ κακό.

Ένα σημάδι της ημικρανίας είναι ένας ξαφνικός, σοβαρός πονοκέφαλος. Ταυτόχρονα, φαίνεται στο πρόσωπο ότι το κεφάλι υποχωρεί. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να σφύζει, και ο παλμός τείνει να αυξάνεται με κλίση και αιχμηρές κινήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο το ήμισυ των πόνων στο κεφάλι. Σε έντονο φως, ο πόνος γίνεται ακόμα πιο έντονος, εμφανίζεται ναυτία και στην κορυφή της επίθεσης και του εμετού. Μετά από μια επίθεση ημικρανίας, εμφανίζεται υπνηλία.

Λόγω του γεγονότος ότι η κατάσταση των αγγείων του κεφαλιού επιδεινώνεται, εμφανίζονται σπασμοί, οι φλέβες και οι αρτηρίες διαστέλλονται, εμφανίζονται οίδημα, διαταράσσεται η διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος. Όλα αυτά οδηγούν σε επιδείνωση των συμπτωμάτων ημικρανίας.

Για την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας που χρησιμοποιούν διάφορα φάρμακα. Τα φάρμακα από την ομάδα των αναλγητικών, τα αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα (solpadein, saridon), φάρμακα από την ομάδα των τριπτανίων για αγγειοσυστολή (έχουν αντενδείξεις στη χρήση) είναι κατάλληλα, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά στην αρχή της επίθεσης. Επίσης θα φέρει ανακούφιση μουστάρδα, που επιβλήθηκε στο πίσω μέρος του λαιμού, μπάνιο με ζεστό νερό για τα πόδια, εφαρμόζοντας στους ναούς βάλσαμο "αστέρι", ένα παχύ μαντίλι, δεμένο στο κεφάλι του.

Για να μάθετε πώς να αποτρέψετε επιθέσεις ημικρανίας, θα πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την πρόγνωση καιρού εκ των προτέρων για να προετοιμαστείτε για την αλλαγή της. Πριν από μια επικίνδυνη μέρα, πρέπει να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε καλά, για να αποφύγετε την αυξημένη σωματική άσκηση, μπορείτε να οργανώσετε μια ήσυχη βόλτα στο πάρκο ή μέσα από το δάσος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πίνετε φρέσκους χυμούς και ελαφρώς αλατισμένο μεταλλικό νερό. Επίσης κατάλληλο νερό με την προσθήκη μικρής ποσότητας χυμού λεμονιού. Δεν πρέπει να τρώτε πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ψάρια, το γαρίδες, τα βακκίνια, τις πατάτες σακάκι και τα τεύτλα.

Πρέπει να μάθετε να ακούτε το σώμα σας, να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στην υγεία σας. Εάν οι επιθέσεις ημικρανίας συμβαίνουν συνεχώς, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για επαγγελματική βοήθεια.

MIGRAINE: 5 παράγοντες που προκαλούν κρίσεις

Εάν δύο γονείς υποφέρουν από έντονους πονοκεφάλους, τότε το παιδί τους σε 90 από τις 100 περιπτώσεις θα υποφέρει επίσης από ημικρανίες.

Ο κίνδυνος είναι ότι, εκτός από έναν ισχυρό πονοκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού επεισοδίου και της παράλυσης. Αλλά ακόμη και αυτό δεν είναι όλες οι «εκπλήξεις» που είναι γεμάτες από μια ασθένεια: είναι ακόμα δύσκολο για τους επιστήμονες να απαντήσουν με αδιαμφισβήτηση γιατί συμβαίνει μια ημικρανία. Πιο συγκεκριμένα, οι ειδικοί έχουν διάφορες εκδοχές της προέλευσής τους. Όχι λιγότερο προκαλούν ερωτήματα και προκαλούν παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο. Σήμερα, η επίσημη ιατρική αναφέρει τουλάχιστον έξι αιτίες ημικρανίας. Ωστόσο, η αρχή της επίθεσης συνήθως διευκολύνεται όχι από έναν παράγοντα, αλλά από τη συρροή πολλών. Αλλά το ερώτημα είναι: Ποιος είναι πιθανότερο να ενταχθεί στις τάξεις των εργαζομένων σε ημικρανίες (και υπάρχουν περίπου 3 εκατομμύρια στον κόσμο): τα άτομα των οποίων οι γονείς υποφέρουν από χρόνιο πονοκέφαλο ή εκείνοι που δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Οι γαστρονομικές προτιμήσεις και η ηλικία επηρεάζουν τις ημικρανικές τάσεις; Υπάρχει πιθανότητα να προστατευτείτε από αυτή την ασθένεια ή είναι αναπόφευκτη και ξεκινώντας μια μέρα θα σας ενοχλήσει όλη την ώρα;

Τι προκαλεί επιθέσεις ημικρανίας

ΓΕΝΕΤΙΚΑ

Περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις ημικρανίας εμφανίζονται σε γενετική βάση. Οι πιο διάσημοι τύποι κληρονομούμενων ασθενειών είναι ημιπληγικοί και οφθαλμοί. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κρίσεις κεφαλαλγίας με διαταραχές σε ορισμένα χρωμοσώματα.

Για παράδειγμα, στο 19ο. Είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του διαύλου ασβεστίου που διέρχεται από τον εγκέφαλο. Εάν εμφανιστούν ορισμένες δυσλειτουργίες σε αυτό το χρωμόσωμα, τότε στις μισές περιπτώσεις ένα άτομο ξεκινά ημιπληγική ημικρανία.

Λιγότερο συχνά, αλλά και αρκετά συχνά (σε 20% των περιπτώσεων), η δυσλειτουργία οδηγεί σε μια ασθένεια με το χρωμόσωμα 1, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του διαύλου νατρίου.

Και όχι πολύ καιρό πριν, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια περιοχή στο χρωμόσωμα Χ, η οποία σχετίζεται επίσης με περιόδους πονοκεφάλου. Χάρη σε αυτή την ανακάλυψη, κατέστη σαφές γιατί οι γυναίκες (οι οποίες, όπως γνωρίζετε, έχουν δύο χρωμοσώματα Χ), υποφέρουν από ημικρανίες συχνότερα από τους άνδρες.

Αλλά οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια πραγματικά επαναστατική ανακάλυψη το φθινόπωρο του 2010. Στη συνέχεια, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι κάθε είδους ημικρανία μπορεί να είναι αποτέλεσμα μετάλλαξης στο γονίδιο KCNK18. Αυτές οι αλλαγές, όπως πιστεύουν οι επιστήμονες, κάνουν ένα άτομο πολύ ευαίσθητο στον πόνο, συμπεριλαμβανομένου πονοκεφάλου.

Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η ημικρανία από γονείς σε παιδιά σε μεγαλύτερο ποσοστό μεταδίδεται μέσω της γυναικείας γραμμής. Εάν δύο γονείς υποφέρουν από έντονους πονοκεφάλους, τότε το παιδί τους σε 90 από τις 100 περιπτώσεις θα υποφέρει επίσης από ημικρανίες. Εάν μόνο ο πατέρας έχει την ασθένεια, τότε οι κίνδυνοι του παιδιού μειώνονται στο 20%, αν μόνο για τη μητέρα, τότε περίπου το 70%.

Οι πρώτες προσβολές ημικρανίας συμβαίνουν συχνότερα στην ηλικία των 13-19 ετών, αν και υπάρχουν συχνά περιπτώσεις πρώτων κρίσεων κεφαλαλγίας σε παιδιά ηλικίας 5-6 ετών και σε μερικούς ανθρώπους διαγιγνώσκονται ημικρανίες ακόμη και σε 2 χρόνια.

Κατά κανόνα, τα αγόρια και τα κορίτσια ηλικίας έως 12 ετών πάσχουν από πόνο ημικρανίας περίπου στο ίδιο ποσό. Μετά από αυτή την ηλικία, ο αριθμός των κοριτσιών με ημικρανίες είναι περίπου 2-3 ​​φορές υψηλότερος από τον αριθμό των ανδρικών ημικρανιών εργαζομένων.

Στις γυναίκες, οι ημικρανίες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν με την αύρα και το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό μιας ισχυρότερης σεξουαλικής επίθεσης είναι ένας πιο οδυνηρός πόνος κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Η αιχμή της ασθένειας σε άνδρες και γυναίκες είναι μεταξύ 25 και 34 ετών. Μετά από 40 χρόνια, η συχνότητα των επιθέσεων μειώνεται και με την πάροδο του χρόνου, πολλές επιθέσεις περνούν εντελώς.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα ανακάλυψη που έγιναν πρόσφατα από Ρώσους επιστήμονες Σύμφωνα με αυτούς, υπάρχει μια σχέση μεταξύ της ημικρανίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Στη γενεαλογία της ημικρανίας, οι υπερτονικοί συγγενείς βρίσκονται 2 φορές συχνότερα από τους ανθρώπους που δεν υποφέρουν από πονοκεφάλους. Ναι, και ημικρανία οι ίδιοι πιο συχνά από ό, τι άλλοι με διάγνωση της υπέρτασης.

ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΠΟΤΑ

Μια σωστά διατυπωμένη δίαιτα για την ημικρανία μπορεί, εάν δεν ανακουφίσει πλήρως τους πονοκεφάλους, τότε τουλάχιστον να μειώσει τη συχνότητα και την έντασή τους. Λάθος τρόφιμα, αντίθετα, προκαλεί επιθέσεις.

Οι πιο επικίνδυνες για ημικρανίες είναι το κόκκινο κρασί, η σαμπάνια, τα εσπεριδοειδή, οι μπανάνες, η σοκολάτα, το ωριμασμένο τυρί, τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα, τα λουκάνικα, τα προϊόντα με βελτιωτικό γεύσης E621 (γλουταμινικό νάτριο). Και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των προϊόντων που περιέχουν ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Η κατάχρηση των καφεϊνωμένων ποτών, και στη συνέχεια η απότομη απόρριψή τους, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια οδυνηρή επίθεση.

Είναι εξίσου σημαντικό οι εργαζόμενοι σε ημικρανίες να ακολουθούν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής (φαγητό 4-5 φορές την ημέρα) και τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ (πίνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού την ημέρα), επειδή η πείνα και η αφυδάτωση είναι διαιτητικές αιτίες (προκλητές) ημικρανιών.

Για το λόγο αυτό, πολλές γυναίκες σε μια αυστηρή δίαιτα έχουν περισσότερους πονοκεφάλους. Εάν μια νεαρή κοπέλα αδυνατίσματος τρώει δείπνο πριν τις 6 μ.μ., τότε έχει κάθε ευκαιρία να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας με μια ισχυρή ημικρανία. Ο λόγος αυτής της πάθησης είναι η απότομη μείωση των επιπέδων γλυκόζης του σώματος.

Ορμόνες

Το γεγονός ότι οι ορμόνες παίζουν σχεδόν το πρώτο βιολί στην ανάπτυξη της ημικρανίας, οι ειδικοί έχουν καταλάβει από καιρό. Πολλοί ερευνητές ονομάζουν την ορμόνη σεροτονίνη, την ουσία-κλειδί στη ρύθμιση της διάθεσης, ο κύριος ένοχος σε σοβαρές πονοκεφάλους. Η παραβίαση της συγκέντρωσης αυτής της ορμόνης στον εγκέφαλο, στην πραγματικότητα, οδηγεί σε ημικρανία. Αλλά το επίπεδο αυτής της ουσίας δεν αλλάζει από μόνο του και συχνά εξαρτάται από τη δραστηριότητα άλλων ορμονών.

Αν μιλάμε για αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, τότε στο γυναικείο σώμα οι διαδικασίες αυτές είναι πολύ πιο έντονες από ό, τι στους άνδρες. Και αυτή είναι μια άλλη εξήγηση γιατί οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους.

Περίπου το 50% των νέων γυναικών που πάσχουν από πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού, οι κατασχέσεις αντιστοιχούν αυστηρά στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επιθέσεις συμπίπτουν εγκαίρως με την ICP, λιγότερο συχνά συμβαίνουν άμεσα σε κρίσιμες ημέρες. Αυτό το φαινόμενο στην επιστήμη έχει πάρει το δικό του όνομα - εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια.

Ο λόγος για την εμφάνιση πονοκεφάλου πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας ή αμέσως μετά τη γέννηση, οι ειδικοί καλούν μια απότομη μείωση στο γυναικείο σώμα του ορμονικού οιστρογόνου. Με την ευκαιρία, υπάρχει μια σχέση μεταξύ της ποσότητας των οιστρογόνων και του τύπου της ημικρανίας. Η έλλειψη ορμόνης προκαλεί συνήθως ημικρανία χωρίς αύρα και η περίσσεια της προκαλεί κρίσεις με αύρα.

Όσον αφορά τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση, η συχνότητα και η σοβαρότητα των επιθέσεων της ημικρανίας συνήθως μειώνεται. Αν αυτό δεν συμβεί ή οι επιληπτικές κρίσεις επιδεινωθούν περαιτέρω, τότε πρέπει να αναζητηθεί και πάλι η αιτία κατά παράβαση του ορμονικού υποβάθρου.

Σε πολλές περιπτώσεις, η αποκατάσταση της γενικής ορμονικής ισορροπίας βοηθά να απαλλαγούμε από τις επιθέσεις.

Οι επιθέσεις ημικρανίας στις γυναίκες συνδέονται επίσης με την εγκυμοσύνη. Συχνά, η μελλοντική ημικρανία των μητέρων επιδεινώνεται ή και εκδηλώνεται για πρώτη φορά. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στο πρώτο τρίτο της εγκυμοσύνης με τη μορφή ημικρανίας με αύρα (ακόμη και αν η γυναίκα είχε προηγουμένως υποστεί ημικρανίες χωρίς αύρα). Από τη μέση εγκυμοσύνη, ο αριθμός των επιληπτικών κρίσεων συνήθως μειώνεται.

Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συγκέντρωση του οιστρογόνου και της προγεστερόνης στο θηλυκό σώμα αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που, από κοινού, δημιουργεί ένα αναλγητικό αποτέλεσμα. Η ημικρανία επαναλαμβάνεται (μερικές φορές με επιπλοκές) μετά τον τοκετό.

Ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τις πιθανότητες της ημικρανίας είναι τα ορμονικά φάρμακα που μπορούν να διαταράξουν το γενικό υπόβαθρο στο σώμα. Και πάλι, οι γυναίκες κινδυνεύουν, ιδίως, να λαμβάνουν αντισυλληπτικά ή ναρκωτικά με υψηλή συγκέντρωση οιστρογόνων.

Η λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών με φόντο ημικρανίας με αύρα μπορεί να οδηγήσει σε ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με χρόνια ημικρανία, είναι πιο ασφαλές για τη λήψη αντισυλληπτικών φαρμάκων προγεστίνης.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Οποιαδήποτε ισχυρά συναισθήματα (τόσο χαρούμενα όσο και καταθλιπτικά) μπορούν να προκαλέσουν μια ημικρανιακή επίθεση. Η επιστήμη της ψυχοσωματικής θεωρεί τη διάγνωση της «ημικρανίας» ως αποτέλεσμα ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών.

Οι ειδικοί αποκαλούν διάφορες ψυχολογικές αιτίες, προκαλώντας επιθέσεις σε εφήβους ή ενήλικες. Αυτό μπορεί να είναι μια υπερβολική επιθυμία να επιτευχθεί τελειότητα, ερεθισμός λόγω της δικής τους ατέλειας, σταθερή συγκράτηση των συναισθημάτων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβος, δυσαρέσκεια, μια αίσθηση του εξαναγκασμού πάντα και σε όλα.

Εάν η αιτία της ημικρανίας βρίσκεται σε αυτό, τότε είναι πιθανό ότι ένας καλός ψυχολόγος θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καθημερινών πονοκεφάλων.

Το άγχος, η υπερεκμετάλλευση, η κατάθλιψη, το άγχος, το σοκ ή τα υπερβολικά θετικά συναισθήματα, η σωματική ή πνευματική υπερφόρτωση συχνά οδηγούν σε επίθεση κεφαλαλγίας.

Παρεμπιπτόντως, για σωματική άσκηση. Η μέτρια τακτική άσκηση είναι καλή για τα άτομα με ημικρανίες. Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με ασκήσεις φωτός, αυξάνοντας σταδιακά το επίπεδο δυσκολίας. Διαφορετικά, μπορείτε να χειροτερέψετε.

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μετά από να παίζει σπορ, τα ύδατα και τα επίπεδα γλυκόζης του σώματος μειώνονται, η έλλειψη των οποίων για τους εργάτες της ημικρανίας είναι γεμάτη με μια άλλη επίθεση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να αποκατασταθούν τα αποθέματα υγρασίας και γλυκόζης στους ιστούς όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Η κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες.

• Για παράδειγμα, είναι γνωστή η λεγόμενη ημικρανία ποδοσφαιριστών, η οποία είναι αποτέλεσμα ελαφράς τακτικής βλάβης στο κρανίο.
• Σε άτομα με άσθμα ή ρινική ρινίτιδα, μια επίθεση μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο αλλεργιών.
• Πονοκέφαλος για αναπνευστικές παθήσεις στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι ημικρανία, αλλά οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν μια επίθεση.
• Η ακατάλληλη στάση όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή οδηγείτε αυτοκίνητο προκαλεί ένταση στους μυς του αυχένα, η οποία έχει επίσης κάθε πιθανότητα να αναπτυχθεί σε ισχυρό πονόλαιμο από τη μία πλευρά του κεφαλιού.
• Μεταξύ άλλων αιτιών, οι ημικρανίες αναφέρουν συνήθως ένα πολύ λαμπερό φως που αναβοσβήνει, το κάπνισμα ή τη διαμονή σε καπνιστές, βουλωμένες αίθουσες, έναν δυνατό ήχο, αιχμηρές οσμές.

ΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ

Πολλοί άνθρωποι ανταποκρίνονται στον καιρό με παλλόμενο πονοκέφαλο και αδυναμία. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό το είδος σχέσης φαινόταν ανεξήγητο.

Σήμερα, οι ερευνητές γνωρίζουν σίγουρα: οι επιθέσεις ημικρανίας είναι συνέπεια της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αυτό το φυσικό φαινόμενο προκαλεί αλλαγές στον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και το επίπεδο οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος, που έχει ως αποτέλεσμα έναν πονοκέφαλο.

Παρεμπιπτόντως, αυτό εξηγεί και τις επιθέσεις κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών.

Επιπλέον, αμερικανοί ειδικοί έχουν βρει στοιχεία ότι μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αλλαγή στις καιρικές συνθήκες, αλλά και άλματα στη θερμοκρασία του αέρα. Σε μετεωρολογικούς ασθενείς, το 50% των προσβολών συμβαίνουν ακριβώς στο φόντο των μεταβολών της θερμοκρασίας.

Οι ερευνητές βρήκαν μια άλλη ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια: οι περιπτώσεις ημικρανίας αντιδρούν πιο οδυνηρά στην ψύξη παρά στον ζεστό καιρό. Οι επιστήμονες έχουν βρει μια εξήγηση για αυτό πρόσφατα, και πάλι σε γονίδια. Αποδείχθηκε ότι τα ίδια τμήματα ϋΝΑ είναι υπεύθυνα για την προδιάθεση σε πονοκεφάλους και για την αντίδραση στο κρύο. Δηλαδή, εάν ένα άτομο είναι κρύο, αισθάνεται πιο έντονα τον πόνο.

Μεταξύ άλλων παραγόντων του καιρού που προκαλούν επιθέσεις, αναφέρουμε την υψηλή υγρασία, τη θολερότητα και τις κεραυνοβόλες με κεραυνό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν έχει κάθε ημικρανία υψηλή μετεωροαισθησία και δεν ανταποκρίνεται απαραίτητα σε όλες τις καιρικές αλλαγές εξίσου.

Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο για τους μετεωρολογικούς ανθρώπους να κρατούν ένα ημερολόγιο ευεξίας και να καταγράφουν την κατάστασή τους σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες.

Ο παράγοντας υπνηλία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ημικρανίας. Πολλοί πονοκέφαλοι συμβαίνουν στο φόντο της έλλειψης ύπνου ή, αντίθετα, πολύς ύπνος.

Υπάρχει ένα ρητό ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι σηκώνονται στις 5 το πρωί. Οι ψυχολόγοι και οι υπεύθυνοι του χρόνου βλέπουν τα πλεονεκτήματα σε τέτοιες πρώιμες αφυπνίσεις, αλλά οι νευρολόγοι έχουν διαφορετική άποψη. Προειδοποιούν ότι πολύ πρώιμες αφυπνίσεις είναι γεμάτες με ημικρανίες.

Αλλά την ίδια στιγμή, λένε οι ειδικοί για τον κίνδυνο ύπνου, που μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη ημικρανία της ημέρας μακριά. Απειλεί τους ανθρώπους που αναγκάζονται να σηκωθούν πολύ νωρίς κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και να κοιμούνται όλη την εβδομάδα τα Σαββατοκύριακα.

Για να αποφευχθεί αυτό, τα άτομα με ημικρανίες πρέπει να ακολουθήσουν ένα πρότυπο ύπνου: τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα, σηκώνονται και ξαπλώνουν ταυτόχρονα.

Επίσης, οι ταξιδιώτες που συχνά πρέπει να αλλάζουν ζώνες ώρας και, ως εκ τούτου, να σπάσουν τα συνηθισμένα πρότυπα ύπνου, κινδυνεύουν επίσης να "καλύψουν" τις ημικρανίες.

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΚΥΡΙΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΟΣ;

Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει κάνει μια σημαντική ανακάλυψη στη μελέτη των αιτιών της ημικρανίας. Για περισσότερο από μια δεκαετία, η αιτιολογία της νόσου και η πρόγνωση της ανάπτυξής της παραμένουν υπό έλεγχο των επιστημόνων.

Αλλά ακόμη και στην εποχή μας, είναι δύσκολο για τους ειδικούς να απαντήσουν από πού προέρχεται η ημικρανία και ποιος είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί συχνές πονοκεφάλους.

Επίσης, εξακολουθεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί η κληρονομική ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα παιδί και να μην ανησυχεί το άλλο, γιατί οι ορμονικές διαταραχές για ορισμένες γυναίκες είναι γεμάτες με αγωνιώδεις επιθέσεις, ενώ άλλοι δεν έχουν ιδέα τι είναι ημικρανία.

Υπάρχουν ακόμα πολλά ερωτήματα στα οποία οι επιστήμονες συνεχίζουν να αναζητούν απαντήσεις. Αλλά ένα πράγμα είναι σαφές: εάν ένα άτομο έχει επιθέσεις ημικρανίας, θα πρέπει να αναθεωρήσετε το σχήμα σας και να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τους παράγοντες που η επίσημη ιατρική τοποθετεί στα αίτια του πονοκεφάλου. που δημοσιεύθηκε από το econet.ru.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τους εδώ.

Έφαγα ένα σοκολατένιο μπαρ, μια ημικρανία αρχίζει: και επίσης "για τον καιρό", "από τα σκάφη" και "από το λαιμό" - γιατί ο πονοκέφαλος

Τραβήξτε τα συμπτώματα έξω από τον ασθενή

- Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι ένας πονοκέφαλος δεν μπορεί να γίνει ανεκτός. Ένα άλλο, αποδεικνύεται, είναι δυνατό, δηλαδή ο πονοκέφαλος είναι μόνος;

- Για να έρθετε στην απάντηση, ξεκινήστε καλύτερα με τι είδους πονοκεφάλους. Γενικά, υπάρχουν πολλά από αυτά - περισσότερα από 200 είδη, όλα αυτά καταμετρούνται και διατάσσονται στη διεθνή ταξινόμηση των πονοκεφάλων. Σε αυτή την ταξινόμηση για τους ασθενείς, είναι σημαντικό ότι όλοι οι πονοκέφαλοι χωρίζονται σε δύο τύπους - πρωτογενείς και δευτερογενείς.

Δευτεροβάθμια - αυτό σημαίνει ότι το κεφάλι πονάει από μια άλλη ασθένεια, είναι μόνο το σύμπτωμα του. Για παράδειγμα, ιγμορίτιδα: ένα άτομο έχει μύξα, θερμοκρασία, αλλά και πονοκεφάλους στο μέτωπο. Ή, για παράδειγμα, έχει εμφανιστεί ενδοκρανιακή αιμορραγία - θα υπάρχει ένας τρομερός πονοκέφαλος. Υπάρχουν πολλές τέτοιες παραλλαγές δευτερογενούς πόνου, αλλά, ευτυχώς, σπάνια βρίσκονται στατιστικά - όχι περισσότερο από 10%.

Και το 90% είναι μια ομάδα πρωταρχικών πονοκεφάλων, δηλαδή ανεξάρτητων ασθενειών. Και πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι είδους πόνος είναι να αποφασίσουμε αν θα το ανεχθούμε ή όχι.

Ο πόνος που μοιάζει με κεραυνούς, όταν η κορυφή της έντασης του αυξάνεται σε 10 σημεία από τα 10 δυνατά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα - αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα, δεν πρέπει να το ανεχτείτε, θα πρέπει να τρέξετε στο ασθενοφόρο αν το άτομο παραμένει συνειδητό.

Μια κεφαλαλγία τάσης, για παράδειγμα, είναι αρκετά εύκολη, με βαθμολογία 3, χωρίς τα συνοδευτικά συμπτώματα ναυτίας και εμέτου που μπορεί να είναι πιεστικά, μπορεί να συμβεί στο τέλος της εργάσιμης ημέρας και να περάσει από μόνη της όταν ένα άτομο βγει έξω. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να πιείτε αμέσως ένα χάπι.

Και η κατάσταση με ημικρανίες είναι η ακόλουθη: όσο νωρίτερα ένα άτομο αρχίζει να σταματάει μια επίθεση, τόσο πιο γρήγορα θα τελειώσει τελείως.

- Πώς να καταλάβετε, δευτεροβάθμια ή πρωταρχική είναι πονοκέφαλος;

- Το πρώτο καθήκον του νευρολόγου είναι να εξαλείψει τους δευτερεύοντες πόνους. Αυτό είναι σημαντικό γιατί τότε πρέπει να αντιμετωπίζεται η υποκείμενη ασθένεια. Υπάρχουν τέτοιες "κόκκινες σημαίες" που μας επιτρέπουν να υποψιαζόμαστε ότι ένας πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης νόσου.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι τα εξής: η εμφάνιση ενός κεραυνικού πονοκεφάλου. πονοκεφάλους που εμφανίζονται μετά από 50 χρόνια. η έντονα μεταβαλλόμενη φύση του πονοκεφάλου - για παράδειγμα, ήταν καταπιεστική, σαν το κεφάλι να πιέζει ένα κράνος και τώρα άρχισε να πονάει κάπου πίσω από το μάτι. ο πόνος άρχισε να συνοδεύεται από σχίσιμο ή ρινική συμφόρηση. εάν ο πονοκέφαλος άρχισε να προκαλείται από το φτέρνισμα, βήχας, τέντωμα, εμφανίζονται με απότομη σωματική άσκηση. ο πόνος που προκαλείται από μια αλλαγή στη θέση του σώματος - το άτομο βρίσκεται, οι πόνους στο κεφάλι, σηκώνεται - έγινε ευκολότερο ή αντίστροφα. κεφαλαλγία και πυρετό.

Επιπλέον, οι γιατροί ανησυχούν από νευρολογικά συμπτώματα, όταν ένας νευρολόγος εξετάζει έναν ασθενή με ένα ειδικό σφυρί και δεν του αρέσουν τα αντανακλαστικά. Στις περιπτώσεις αυτές, ο ασθενής μεταφέρεται MRI ή CT του εγκεφάλου, και μερικές φορές σε μια ειδική κατάσταση που επιτρέπει ορατά αιμοφόρα. Δεν υπάρχουν άλλες μελέτες που δεν είναι απαραίτητες, αλλά οι άνθρωποι έρχονται με ολόκληρους φακέλους και ένα σωρό εξετάσεις, υπάρχει επαναλαμβανόμενη ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, rheoencephalography, ακτινογραφίες του κρανίου, αμφίδρομη σάρωση των αγγείων του τραχήλου, στο οποίο υπάρχουν αλλαγές, δήλωσε την αιτία των πονοκεφάλων, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια παραλλαγή του κανόνα - για παράδειγμα,, διαφορετική ταχύτητα ροής αίματος στις δεξιά και αριστερή καρωτιδική αρτηρία ή ελλιπής αρτηρία. Αυτό δεν αποτελεί λόγο για την εμφάνιση πονοκεφάλου, παρόλο που συχνά λέγεται ότι για κάποιο λόγο. Ο υπερηχογράφημα των αγγείων του αυχένα γενικά χρειάζεται σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις.

Έτσι, εάν δεν βρήκαμε τέτοιες "κόκκινες σημαίες", έχουμε έναν πρωταρχικό πονοκέφαλο. Πώς θα κάνουμε στη συνέχεια τη διάγνωση; Η διάγνωσή μας βασίζεται στα χαρακτηριστικά του πόνου, δεν υπάρχει καμία ανάλυση που θα μας επέτρεπε να πούμε ότι κάτι αλλάζει εδώ, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή είναι μια τέτοια διάγνωση.

Κοίτα, ημικρανία. Ποια είναι τα κριτήρια διάγνωσης; Οι πονοκέφαλοι είναι συχνότερα μονόπλευροι, σφύζουν, μεσαίας ή υψηλής έντασης, περιορίζοντας τη σωματική δραστηριότητα - όταν αυξάνετε τον πόνο αυξάνεται, για παράδειγμα. Ο πόνος πρέπει να συνοδεύεται από ναυτία και / ή δυσφορία από το φως και τον ήχο. Είναι μια παρανόηση ότι είναι πάντα μονόπλευρη, μια ημικρανία μπορεί να είναι και στις δύο πλευρές, αν ταυτόχρονα ο πόνος είναι παλλόμενος, μάλλον έντονος και ναυτίας.

Η διάγνωση βασίζεται στην ικανότητα του γιατρού να τραβήξει τα συμπτώματα από τον ασθενή. Χωρίς καμία θεραπεία, οι επιθέσεις ημικρανίας διαρκούν από τέσσερις ώρες έως τρεις ημέρες, οι ημικρανίες οδηγούν τους ασθενείς πιο συχνά στον γιατρό, άλλους τύπους πρωταρχικού πόνου ή πολύ σπάνιες ή ήπιες.

Ο πονοκέφαλος της έντασης είναι στην πραγματικότητα πιο συνηθισμένος, αλλά δεν είναι τόσο έντονος, χωρίς ναυτία και φωτοφοβία, και αν ο νευρολόγος έχει επίσης ένα τέλος, αυτό είναι ένα πρόσθετο εμπόδιο.

Φάτε μια σοκολάτα - αρχίζει η ημικρανία

- Τι είναι ημικρανία;

- Ημικρανία - παραβίαση του εγκεφάλου, δεν είναι κάτι με τα αγγεία ή την περιοχή του τραχήλου της μήτρας, όπως συχνά πιστεύεται. Οποιοσδήποτε πονοκέφαλος πραγματοποιείται μέσω του νευρικού συστήματος του τριδύμου. Εάν έχετε πόνους στους δονητές, τότε τα άκρα του νεύρου του τριδύμου είναι ερεθισμένα και, έπειτα, σαν τα σύρματα, όλα καταλήγουν σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου - τον πυρήνα του νεύρου του τριδύμου, στη συνέχεια - μέσω άλλων συρμάτων - στη γκρίζα ύλη, σε εκείνη την περιοχή που είναι υπεύθυνη για δόντι και γνωρίζουμε τον πόνο στο δόντι.

Ο πόνος από ένα χτύπημα στη μύτη πραγματοποιείται επίσης, για παράδειγμα. Ο πυρήνας του νεύρου του τριδύμου είναι σαν ένα κιβώτιο με ηλεκτρικά αυτοματοποιημένα μέσα σε ένα διαμέρισμα, όλα τα καλώδια, όλοι οι πόνοι παλμών έρχονται εκεί. Για τις ημικρανίες, παρόμοιες εισερχόμενες παρορμήσεις δεν είναι τυπικά παρούσες, ο πυρήνας και το νεύρο του τριδύμου ενεργοποιούνται από μόνοι τους ξαφνικά και στέλνουν σημάδια για τον πόνο, για τα οποία δεν υπάρχει κανένας λόγος.

Γιατί ο πυρήνας εμπίπτει σε αυτήν την κατάσταση ενεργοποίησης είναι ένα ζήτημα που εξακολουθεί να μελετάται. Καταλαβαίνουμε ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση, υπάρχει ένα σύνολο γονιδίων που καθορίζει ότι ο πυρήνας αυτού του προσώπου του νεύρου του τριδύμου θα αντιδράσει σε μερικούς παρονοπαθείς.

Σε περίπου 80% των περιπτώσεων, οι άνθρωποι λένε ότι οι επιθέσεις ημικρανίας προκαλούνται από κάτι. Το πιο συχνό - συναισθηματικό στρες: νευρικό - πήρε μια επίθεση.

Ή στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες, αν δεν έχετε αρκετό ύπνο, πεινάτε ή πίνετε κόκκινο κρασί. Αυτοί οι παράγοντες εξισορροπούν το σύστημα του τριδύμου νεύρου.

Πρόσφατα αποδείχθηκε ότι όταν δεν υπάρχει πόνος, υπάρχουν ήδη αλλαγές στον εγκέφαλο - ο υποθάλαμος ενεργοποιείται πριν από τη φάση πονοκεφάλου. Μερικές φορές οι ασθενείς λένε ότι αισθάνονται για ώρες ή ακόμη και μέρες ποιος πόνος θα είναι - αυτό ονομάζεται προδρομική φάση της ημικρανίας.

Συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα: οι άνθρωποι είναι εκτός εστίασης, η διάθεσή τους επιδεινώνεται, υπάρχει χασμουρητό, βράζει στο στομάχι, συχνά τρέχουν στην τουαλέτα. Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι συγκεκριμένα για την ημικρανία και μπορεί να είναι μόνα τους, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν μια πλησιάζοντας επίθεση. Και αυτά τα συμπτώματα είναι στη ζώνη ευθύνης του υποθαλάμου, καθώς και η συμπεριφορά κατανάλωσης, παρεμπιπτόντως: ορισμένοι θέλουν γλυκά, τρώνε σοκολάτα, αρχίζει η ημικρανία. Αλλά όχι επειδή το άτομο έφαγε σοκολάτα, η διαδικασία έχει ήδη αρχίσει. Και αυτές οι διαταραχές του εγκεφάλου - ημικρανία - δεν είναι ορατές με συμβατική μαγνητική τομογραφία.

- Δηλαδή, πρέπει να ζητήσετε σχολαστικά έναν τέτοιο ασθενή και να μην τον στείλετε σε MRI;

- Αν δεν υποψιαζόμαστε δευτεροπαθή κεφαλαλγία, πρέπει να ρωτήσετε, ναι. Επειδή υπάρχουν έμμεσα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η ημικρανία περνά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - σε περίπου 80% των ασθενών. Αυτό δεν αποτελεί κριτήριο διάγνωσης, αλλά είναι πολύ χαρακτηριστικό της ημικρανίας.

Δηλαδή, είναι σημαντικό να εξετάσουμε το ιστορικό ζωής του ασθενούς. Οι επιθέσεις μπορεί να αυξηθούν, να μετατραπούν σε χρόνια ημικρανία, όταν ο πόνος συμβαίνει περισσότερο από 15 φορές το μήνα. Στις γυναίκες, ημικρανία συμβαίνει τρεις φορές συχνότερα - αυτό οφείλεται σε ορμόνες φύλου, αλλά δεν είναι απολύτως σαφές πώς και γιατί επηρεάζουν. Στους άνδρες, φυσικά, εμφανίζεται και ημικρανία.

Citramon, αντικαταθλιπτικά και... Botox

- Και τι πάσχουν από ημικρανίες;

- Το κυριότερο είναι να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες. Η ημικρανία δεν μπορεί να θεραπευτεί, δεν είναι σκωληκοειδίτιδα. Μπορεί να πάει μόνη της για μια ορισμένη περίοδο στη ζωή της και σε πέντε χρόνια μπορεί να επιστρέψει. Δεν έχουμε να κόψουμε τίποτα στο κεφάλι, αλλά μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.

Η πρώτη προσέγγιση είναι να σταματήσουμε μια επίθεση, δηλαδή να αφαιρέσουμε πόνο, ναυτία, δυσφορία από το φως και τους ήχους. Τι χρησιμοποιείται για αυτό; Συμβατικά παυσίπονα (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Υπάρχει μια ιδέα ότι εάν ένα τέτοιο φάρμακο βοηθάει, σημαίνει ότι αυτό δεν είναι ημικρανία - αυτός είναι ένας μύθος, σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν αρκετά συνηθισμένα παυσίπονα. Εάν οι επιθέσεις του πόνου δεν ανταποκρίνονται σε αυτή τη θεραπεία, καταφεύγουμε σε ειδικά φάρμακα - τριπτάνες. Δρουν μόνο με ημικρανίες και δεν βοηθούν με τον πόνο στην πλάτη, για παράδειγμα. Μπορείτε να προσθέσετε αντιεμετικά φάρμακα σε αυτά, καθώς η ναυτία πολλές φορές ανησυχεί πολύ.

Κριτήρια για την αξιολόγηση της θεραπείας - η επίθεση έπεσε μέσα σε δύο ώρες και δεν επέστρεψε εντός δύο ημερών. Στη συνέχεια επιλέξαμε τις σωστές προετοιμασίες. Αλλά αν οι κρίσεις δεν σταματούν ή συμβαίνουν συχνότερα τέσσερις φορές την εβδομάδα, προσφέρουμε την προφυλακτική θεραπεία ασθενούς - τακτική λήψη ορισμένων φαρμάκων για να κάνουν τις κρίσεις σπάνιες και να ανταποκριθούν καλύτερα στη θεραπεία.

Τι χρησιμοποιείται για αυτό; Αρκετές ομάδες φαρμάκων έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές - μερικές αντικαταθλιπτικές, αντιεπιληπτικά φάρμακα, φάρμακα που μειώνουν την πίεση που χρησιμοποιούν οι καρδιολόγοι, ακόμη και το Botox.

Ο μηχανισμός δράσης αυτών των φαρμάκων δεν συνδέεται καθόλου με το όνομα. Δηλαδή, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν αντιμετωπίζουμε ρυτίδες, όχι κατάθλιψη, όχι αυξημένη πίεση, μόνο μερικά φάρμακα έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους στην ημικρανία σε κλινικές μελέτες.

Στα τέλη της δεκαετίας του '80, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, έναν βασικό νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, έπειτα κατάλαβα πώς να την επηρεάσουν και έκαναν φάρμακα που εμποδίζουν αυτήν την πρωτεΐνη ή τον υποδοχέα της. Αυτά είναι τα ενέσιμα - χορηγείται ένεση στην κοιλιακή χώρα ή στον ώμο μία φορά το μήνα ή μία φορά κάθε τρεις μήνες. Η διαδικασία μειώνει τον αριθμό των ημερών με πονοκέφαλο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες τον Μάιο του τρέχοντος έτους, καταγράφηκε το πρώτο τέτοιο φάρμακο, τον Ιούλιο εμφανίστηκε στα φαρμακεία και χιλιάδες άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανία άρχισαν να το χρησιμοποιούν. Στις ΗΠΑ, έχει ένα τεράστιο κόστος - περίπου 7 χιλιάδες δολάρια ετησίως, αλλά εκεί καλύπτεται από ασφάλιση. Τον περιμένουμε να εμφανιστεί μαζί μας.

- Είναι η αντικαταθλιπτική θεραπεία ή το Botox φθηνότερο;

- Ναι. Το Botox είναι πιο ακριβό από άλλα φάρμακα, κάπου περίπου 40-50.000 ρούβλια κάθε τρεις μήνες. Υπάρχουν φάρμακα που κοστίζουν 100 ρούβλια και έχουν χρησιμοποιηθεί για δεκαετίες.

- Γιατί, λοιπόν, κάποιος επιλέγει το Botox;

"Αυτά είναι τα σημεία όπου τα επιμέρους χαρακτηριστικά μπαίνουν στην επιλογή της προληπτικής θεραπείας." Επικεντρωνόμαστε στις θετικές και τις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχουν αυτά τα φάρμακα.

Ο ασθενής έχει άλλες καταστάσεις, όπως αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Και αν αυτό είναι ένα κορίτσι με πίεση από 90 έως 60, και περισσότεροι βήτα-αναστολείς θα της ανατεθούν, η πίεση της θα καταρρεύσει εντελώς. Η αμιτριπτυλίνη θα είναι κομψή για άτομα με διαταραχές ύπνου, αλλά προκαλεί ταχυκαρδία και εκείνοι που την έχουν ήδη θα είναι άβολα.

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα σήμερα δεδομένα, αυτά τα ενέσιμα φάρμακα προκαλούν έναν ελάχιστο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών - ναι, δεν υπάρχουν τέτοιοι μακροπρόθεσμοι ορίζοντες παρακολούθησης της ασφάλειας, μόνο περίπου τρία χρόνια παρατήρησης. Αλλά περιμένουμε αυτή τη νέα θεραπεία, επειδή υπάρχουν δυσκολίες στην επιλογή των φαρμάκων για τους ασθενείς και λύνουν μερικά από τα προβλήματα. Όλα αυτά τα φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα και πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, υπάρχει ένας κατάλογος ανεπιθύμητων ενεργειών, πρέπει να το παρακολουθήσετε με τον ασθενή.

Πονοκέφαλος "για τον καιρό" και "από τα σκάφη"

- Μπορεί το κεφάλι να πονάει εξαιτίας του καιρού; Υπάρχει μετεωρολογική εξάρτηση;

- Πράγματι, πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο καθώς ο καιρός αλλάζει. Έχουν διεξαχθεί μελέτες, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μια μεταβολή της πίεσης των 40 mm Hg στην κεντρική ρωσική οροσειρά μας οδηγεί σε οποιεσδήποτε φυσικές αλλαγές στο σώμα.

Αυτό δεν συμβαίνει - δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ της αιολικής ενέργειας, των φωτοβολίδων στον ήλιο, των μεταβολών της πίεσης και της κεφαλαλγίας. Στο αεροπλάνο, η πίεση πέφτει σημαντικά περισσότερο, αλλά κανείς δεν κτυπά σε ένα σφυρηλάτηση από έναν σοβαρό πονοκέφαλο, παρεμπιπτόντως. Μπορεί να υπάρχει φαινόμενο nozebo.

Όλοι γνωρίζουμε το εικονικό φάρμακο, είναι το ίδιο, αλλά αντίθετα: υπάρχει ένα εντελώς αβλαβές αντικείμενο ή φαινόμενο, αλλά το άτομο πιστεύει ότι μπορεί να τον επηρεάσει και τον επηρεάζει με κάποιο τρόπο.

Για παράδειγμα, ένα διάλυμα αλατόνερου εγχέεται σε ένα άτομο σε μια μελέτη, ένα φάρμακο εγχέεται σε ένα άλλο, και ένα εξάνθημα σε όλο το σώμα μπορεί να συμβεί ακόμα και σε αλατούχο διάλυμα, και αυτό θα είναι το αποτέλεσμα του nocebo. Ο άνδρας διάβαζε ότι αύριο θα υπάρξει ένα φλας στον ήλιο, έχει αρνητικές προσδοκίες, και πραγματοποιούνται με τη μορφή πονοκεφάλου. Έτσι μπορεί να εξηγηθεί τουλάχιστον από επιστημονική άποψη.

- Τι τότε αυτοί οι άνθρωποι που έχουν έναν πονοκέφαλο με τον μεταβαλλόμενο καιρό - πίνουν ιβουπροφαίνη και μην το σκέφτονται;

- Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο έχει κάποιο είδος πρωτογενούς κεφαλαλγίας. Ο καιρός δεν είναι φταίξιμος, δεν είχε αρκετό ύπνο, έχασε ένα γεύμα. Πρέπει να έρθουμε στο γραφείο του γιατρού, θα εμφανιστεί κάποια διάγνωση. Και εξετάστε προσεκτικά ποιοι παράγοντες εξακολουθούν να είναι εκείνες τις μέρες. Δεν υπάρχει κανένας πονοκέφαλος που να συνδέεται με την εξάρτηση από το nozebo ή το μετεωρολογικό, είναι απαραίτητο να διαγνώσουμε ποιο είδος πόνου είναι πραγματικά.

"Τότε μια άλλη κοινή διάγνωση είναι η αγγειακή δυστονία."

- Ω, ναι. Υπάρχει ένας επίμονος μύθος ότι τα αιμοφόρα αγγεία επηρεάζουν τους πονοκεφάλους. Είναι πολύ συνηθισμένο, το δεύτερο τέτοιο - η σύνδεση πονοκεφάλου με λαιμό. Τα σκάφη δεν έχουν ουσιαστικά καμία επίδραση στον πονοκέφαλο, η εξασθενημένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο δεν προκαλεί πόνο - ο εγκέφαλος στερείται υποδοχείς του πόνου, δεν μπορεί να βλάψει φυσικά.

Μερικές φορές δίνω στους ασθενείς ένα παράδειγμα για να τονίσω δραματικά αυτή τη διατριβή: υπάρχουν νευροχειρουργικές επεμβάσεις όταν ένας όγκος έρχεται πολύ κοντά στη ζώνη ομιλίας και για να κρατήσει την ομιλία, οι χειρουργοί εκτελούν μια λειτουργία αφύπνισης. Ένας άνδρας με ανοιχτό κρανίο, οι γιατροί σιγά σιγά κόβουν τον όγκο και μιλάνε στον ασθενή για να καταλάβουν πότε αρχίζει να σπάει. Η ισχαιμία του εγκεφάλου δεν προκαλεί πόνο. Είδαμε αφίσες στο μετρό - πώς να εντοπίσουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει, σηκώστε το χέρι του, πείτε κάτι. Δεν υπάρχει τίποτα για έναν πονοκέφαλο, δηλαδή, η παροχή αίματος δεν προκαλεί πόνο.

Υπάρχουν όμως πονοκέφαλοι που σχετίζονται με αγγειακές βλάβες - για παράδειγμα, ανεύρυσμα. Έσπασε - ένα άτομο έχει μια εσωτερική αιμορραγία και έναν τρομερό, πολύ έντονο πονοκέφαλο. Ή εμφανίστηκε μια αρτηριοφλεβική δυσπλασία, όταν οι αρτηρίες και οι φλέβες συνδέονται λανθασμένα σε τόσο τεράστιο μπάλωμα, πιέζοντας τα πάντα στον εγκέφαλο. Και ο πόνος θα οφείλεται σε αυτό. Ή ένας τραυματισμός σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, όταν η σπονδυλική αρτηρία από το εγκεφαλικό επεισόδιο απολεπιστεί - θα υπάρξει έντονος ινιακός πόνος. Αλλά αυτές είναι όλες οι αιχμηρές, γρήγορες καταστάσεις.

Και η φυτική δυστονία είναι μια σοβιετική-ρωσική διάγνωση, μια τέτοια μάζα που περιλαμβάνει μια δέσμη πραγματικών διαγνώσεων - διαταραχές άγχους, ζάλη διαφόρων φύσεων, πονοκεφάλους, κατάθλιψη, διαταραχές σωματοποίησης.

Γιατί το βάζει; Μια από τις εκδοχές είναι η εξής: οι νευρολόγοι δεν έχουν δικαίωμα να κάνουν μια ψυχιατρική διάγνωση και να την θεραπεύσουν. Παρόλο που είναι πολύ απλό: ένας ασθενής έρχεται με μια προφανή ενοχλητική διαταραχή - γιατί να μην δώσει τη θεραπεία του; Γιατί να καλέσετε έναν ψυχίατρο για αυτό;

Και εδώ για την επίσημη λύση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο κώδικας της Διεθνούς Ταξινόμησης των Νόσων - «άλλες ασθένειες του αυτόνομου νευρικού συστήματος». Αυτή η διάγνωση αναφέρεται στην «νευρολογική ομάδα», αλλά σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε κάποια «ψυχιατρικά» φάρμακα. Στην πραγματικότητα, φυσικά, στη Διεθνή Ταξινόμηση των Ασθενειών, αυτός ο κώδικας δεν σημαίνει «φυτοαγγειακή δυστονία».

Το βλαστικό σύστημα ρυθμίζει αυτό που δεν ελέγξουμε από τη συνείδηση ​​- τον τόνο των εντέρων, την καρδιά, την εφίδρωση και πολλές άλλες λειτουργίες. Και μπορεί πραγματικά να υποφέρει - για παράδειγμα, στον διαβήτη. Μία από τις επιπλοκές του διαβήτη είναι η δυσκοιλιότητα: λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, οι ίνες του παρασυμπαθητικού φυτικού συστήματος επηρεάζονται και τα έντερα σταματούν να κινούνται κανονικά. Μερικές φορές το βλαστικό σύστημα σταματά να λειτουργεί κανονικά - ξηροστομία, δυσκοιλιότητα, λιποθυμία, αν κάποιος σηκωθεί όταν ξαπλώνει. Δηλαδή, καταλαβαίνουμε ότι υπάρχουν βλάβες του βλαστικού συστήματος, αλλά δεν καταλαβαίνουμε τι - και γι 'αυτό υπάρχει ένας ειδικός κώδικας στην ταξινόμηση, που αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε σε μια στιγμή για να συνταγογραφήσουμε θεραπεία. Και έπειτα κολλήσει.

Η οστεοχονδρωσία μπορεί να παραδοθεί σε όλους σχεδόν.

- Στην πραγματικότητα, με τους ασθενείς αυτούς απλά δεν κατάλαβα κανονικά;

- Γενικά, ναι, αυτό είναι ένα πλήθος διαφορετικών διαγνώσεων - θεραπευτικών, νευρολογικών, ψυχιατρικών. Πρέπει να καταλάβουν. Εάν ένα άτομο έχει μια σωματοποιητική ή καταθλιπτική διαταραχή, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με έναν ψυχίατρο, αλλά γι 'αυτό το άτομο πρέπει να έχει μια καλή κατανόηση της ιατρικής, που είναι παράξενο να απαιτήσει από αυτόν. Ως εκ τούτου, το σημείο εισόδου μπορεί να είναι νευρολόγοι, είναι πιο προσβάσιμοι και δεν υπάρχουν πρόσθετοι συναγερμοί που να σχετίζονται με την αντιμετώπισή τους. Αν και, θεωρητικά, ο θεραπευτής μπορεί να καταλάβει ποιος ειδικός παραπέμπει τον ασθενή.

Αλλά οι νευρολόγοι αντιμετωπίζουν συχνά οστεοχονδρόρηση - αυτό είναι ένα άλλο φαινόμενο της πραγματικότητάς μας. Δεν πρόκειται για διάγνωση. Από μόνη της, η οστεοχονδρόζη - τι είναι; Πρόκειται για αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους σπονδύλους που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Είναι φυσικό, είναι σαν ένα δέρμα - σε ηλικία 10 ετών, σε ηλικία 90 ετών - ένα άλλο, και δεν του δίνουμε διαγνώσεις εξαιτίας αυτού. Το ίδιο με τη σπονδυλική στήλη: η παρουσία μιας κήλης, οποιαδήποτε προεξοχή δεν φέρει πολλές πληροφορίες.

Υπάρχει ένας τέτοιος τύπος πονοκεφάλου όπως ο τραχημικός - στα λατινικά σημαίνει "που σχετίζεται με την περιοχή του τραχήλου της μήτρας". Είναι σπάνιο να κάνει μια τέτοια διάγνωση, δεν χρειάζεται μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφίες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά πρέπει κλινική συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης στις δομές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και πονοκέφαλο, για παράδειγμα, όταν γυρνώντας το κεφάλι ή στην ψηλάφηση στη ρεσεψιόν. Εάν μετά από αυτό συμβαίνει ένας τυπικός πονοκέφαλος για τον ασθενή, τότε λέμε: ναι, υπάρχει μια σύνδεση. Τότε το εμποδίζουμε με αναισθητικά, έτσι για άλλη μια φορά να διασφαλίσουμε ότι είναι η πηγή του πόνου.

- Έτσι, ένα άτομο με οστεοχονδρόζη δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα γι 'αυτό;

- Εξαρτάται από αυτό το άτομο. Δεν πήγε μόνο να κάνει μια ακτινογραφία, στην οποία είδε την οστεοχονδρόζη - πιθανώς κάτι πονάει. Πρέπει να καταλάβουμε γιατί και τι τον βλάπτει. Αλλά η οστεοχονδρωσία από μόνη της είναι για οτιδήποτε, μπορεί να τοποθετηθεί σχεδόν σε κανέναν.

Ο πόνος στο λαιμό είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα με το οποίο έρχονται οι εργαζόμενοι γραφείου. Ο λόγος είναι συχνότερα σε υπερβολική ένταση των μυών του λαιμού κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής σε σταθερή στάση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βλέπουμε ένα συνδυασμό πόνου στον αυχένα και πονοκέφαλο. Και εδώ είναι το ερώτημα: είναι αυτές οι δύο ξεχωριστές διαγνώσεις ή μία; Η επίθεση ημικρανίας μπορεί επίσης να ξεκινήσει με πόνο στο λαιμό. Όταν ο πυρήνας του νεύρου του τριδύμου ενεργοποιείται, οι μύες του λαιμού ανοίγουν αντανακλαστικά. Τότε οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν "βάλει" το λαιμό, θέλουν να το τεντώσουν, και στη συνέχεια μετά από 30 λεπτά ή μια ώρα ξεκινά μια ημικρανιακή επίθεση και την συνδέουν με το λαιμό. Στην πραγματικότητα, ο λαιμός στην περίπτωση αυτή είναι δευτερεύων. Οι άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν χειροθεραπευτές, αλλά οι ημικρανίες δεν θα βοηθήσουν. Ο λαιμός μπορεί να βελτιωθεί, αλλά οι πονοκέφαλοι δεν θα πάνε μακριά.