Γιατί ζάλη - τι πρέπει να κάνουμε;

Ο ίλιγγος, γνωστός ως ζάλη, είναι ένα κοινό σύμπτωμα που κάθε άτομο έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Μπορεί να σηματοδοτήσει προβλήματα στο σώμα, που κυμαίνονται από την έλλειψη ύπνου ή πείνας και τελειώνουν με κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο. Τι να κάνετε αν ζάλη; Θεραπεία των ναρκωτικών και σημαντικοί κανόνες για να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο.

Όλοι ήταν ζαλισμένοι

Γιατί ζάλη;

Η ζάλη είναι ένα από τα συμπτώματα της κακουχίας, στη σύγχρονη ιατρική υπάρχουν περίπου 80 παθολογικές καταστάσεις στις οποίες το κεφάλι περιστρέφεται.

Οι συχνές αιτίες του ίλιγγο περιλαμβάνουν:

1. Κόπωση, έλλειψη ύπνου, λανθασμένη ρουτίνα ημέρας.
2. Στρες, άγχος, συναισθηματικό σοκ.
3. Τραυματισμοί στο κρανίο, αιμορραγίες διαφόρων προελεύσεων.
4. Ζάλη.

Πιθανές ασθένειες

Ζάλη μπορεί να σηματοδοτούν μια ασθένεια διαφορετικά συστήματα του σώματος: τον εγκέφαλο, σπονδυλική στήλη, το καρδιαγγειακό σύστημα και το γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και ψυχοσωματικές διαταραχές.

Άλλοι παράγοντες

Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει όχι μόνο λόγω της ασθένειας. Υπάρχουν και άλλες εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες αυτού του συμπτώματος, οι περισσότερες από τις οποίες σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.

Ο ίλιγγος μπορεί να συμβεί:

1. Λόγω έλλειψης ύπνου. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε σοβαρή νευρική εξάντληση, η οποία συνοδεύεται από πληθώρα παρενεργειών. Ο ζάλη είναι ένας από αυτούς.
2. Λόγω πείνας. Δίαιτα ή ακανόνιστη διατροφή προκαλεί έλλειψη γλυκόζης στο σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε εμετό και ζαλάδα.
3. Όταν η εγκυμοσύνη. Ο ζάλη όταν αλλάζει η θέση του σώματος ή όταν έχει κλίση οφείλεται σε ακατάλληλη κατανομή οξυγόνου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επίσης, ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη γλυκόζης, σιδήρου ή οστεοχονδρωσίας.
4. Υπό άγχος και άγχος. Ισχυρές εμπειρίες προκαλούν την παραγωγή αδρεναλίνης, η οποία παραβιάζει την εγκεφαλική ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται, αίσθημα παλμών της καρδιάς και ταχεία αναπνοή.
5. Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή. Constant καταπόνηση των ματιών που προκαλεί ενδοκρανιακή πίεση, και κακή στάση του σώματος και αυξημένο τόνο των ώμων και τους ραχιαίους μυς βλάπτουν εγκεφαλική ροή του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα «πετάξει» και το κολύμπι στα μάτια της.
6. Κατά τη λήψη φαρμάκων. Ορισμένα υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά, ηρεμιστικά και από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να προκαλέσουν ήπια ζάλη ως παρενέργεια.
7. Με σωματική άσκηση. Όταν η τάση αρκετών μυϊκών ομάδων ή η άρση βαρών βαρών, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο. Το σύμπτωμα εμφανίζεται σε ανεκπαίδευτους ανθρώπους και εξαφανίζεται αφού συνηθίσει στο φορτίο.
8. Με ασθένεια κίνησης. Το ταξίδι με τη θάλασσα και τη γη μπορεί να προκαλέσει ζάλη και ναυτία λόγω της αυξημένης πίεσης στην αιθουσαία συσκευή. Για τον ίδιο λόγο, η ζαλάδα στο καρουσέλ μπορεί να γυρίσει.
9. Όταν πέσει η θερμοκρασία. Αν έχετε παραμείνει στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια εισήλθε σε ένα πολύ ζεστό δωμάτιο, το κεφάλι σας μπορεί να γυρίσει. Αυτό προκαλείται από αιφνίδια επέκταση των αιμοφόρων αγγείων λόγω αλλαγής της θερμοκρασίας. Το ίδιο συμβαίνει όταν βγείτε από το κρύο από τη φωτιά.
10. Σε ηλικιωμένους. Μετά από 50 χρόνια αρχίζουν οι αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση του αιθουσαίου συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο συντονισμό, ζάλη και μειωμένη κινητικότητα.

Από μακριά συνεδρίαση στον υπολογιστή μπορεί να αρχίσει να περιστρέφεται

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Πρώτα απ 'όλα, αν αισθάνεστε ζάλη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Θα κάνει μια εξέταση και έρευνα, θα κάνει προκαταρκτικές αναλύσεις και θα καθορίσει ποιος ειδικός θα σας παραπέμψει.

Ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα και τα αποτελέσματα των δοκιμών, θα χρειαστείτε:

• νευρολόγος - οστεοχονδρόζη, IRR, ημικρανία,
• ωτορινολόγος - παθολογία του εσωτερικού αυτιού.
• γαστρεντερολόγος - δυσβαστορία, IBS, εντερικές λοιμώξεις,
• αιματολόγος - αναιμία
• ψυχολόγος - αγχωτικές καταστάσεις διαφόρων γενετικών;
• καρδιολόγος - υπόταση και υπέρταση, εγκεφαλικά επεισόδια.
• ενδοκρινολόγος - διαβήτης, θυρεοτοξίκωση,
• ογκολόγος - όγκοι του εγκεφάλου.

Κατανοήστε ανεξάρτητα ποιοι από τους γιατρούς στους οποίους πρέπει να πάτε δεν θα λειτουργήσουν. Οι περισσότερες ασθένειες που προκαλούν ίλιγγο έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Διαγνωστικά

Για να καθορίσει τι προκαλεί ζάλη, ο θεραπευτής εκτελεί τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

1. Διερεύνηση και εξέταση του ασθενούς, μελέτη της ιστορίας.
2. Παράδοση αναλύσεων: Δοκιμή OAK, OAM, BH.
3. Μέθοδοι υλικού: CT, MRI, EEG, υπερήχων, ακτίνων Χ.

Για να εντοπίσετε τα αίτια της ζάλης, πάρτε μια εξέταση αίματος.

Τι να κάνετε αν είστε ζάλη στο σπίτι

Για να ξεπεραστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλούν ενόχληση και πόνο, θα βοηθήσουν τη φαρμακευτική αγωγή ή μια λίστα από κοινούς κανόνες που συνιστώνται από όλους να ακολουθήσουν.

Φάρμακα

Εάν η αιτία της ζάλης βρίσκεται στην ασθένεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα.

Ζάλη: γιατί εμφανίζεται, εκδηλώσεις και ασθένειες, πώς να απαλλαγείτε και να θεραπεύετε

Κανονικά, η αίσθηση ισορροπίας στους ανθρώπους παρέχεται από την αιθουσαία συσκευή, η οποία βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί στην κοιλότητα του κροταφικού οστού και έχει σχήμα λαβυρίνθου. Οι λειτουργίες αυτού του ζευγαρωμένου οργάνου μειώνονται στην επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με τη θέση του σώματος σε δεδομένη χρονική στιγμή και σχετικά με τη θέση του σε σχέση με τα γύρω αντικείμενα. Οι πληροφορίες από τους λαβύρινθους υποδοχείς εισέρχονται αμέσως στον εγκέφαλο και την παρεγκεφαλίδα, οι οποίες παρέχουν ηλεκτρικά σήματα στους μύες που στηρίζουν το σώμα σε μία ή την άλλη θέση και δίνουν στο σώμα την απαραίτητη θέση.

Οι παραβιάσεις της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στο εσωτερικό αυτί, οι φλεγμονώδεις ασθένειες των οργάνων της ΕΝΤ, οι τραυματισμοί και άλλες διαδικασίες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην αλληλένδετη εργασία του οργανοφωσφορικού συστήματος, της αιθουσαίας συσκευής, του εγκεφάλου και των σκελετικών μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ισορροπίας και άνετη κίνηση στο χώρο λόγω του ίλιγγο (ίλιγγος).

Σύμφωνα με στατιστικές, μόνο το 30% των ασθενών πηγαίνουν στο γιατρό λόγω ζάλης, οι μισοί από αυτούς υποφέρουν από συχνές και μακροχρόνιες επιθέσεις ανισορροπίας.

Τι προκαλεί ζάλη;

Ο ίλιγγος μπορεί να προκληθεί τόσο από αβλαβείς αιτίες όσο και από σοβαρές ασθένειες που απαιτούν τη συμβουλή ενός γιατρού.

Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη:

1. Η μακροχρόνια περιστροφή στο περιστρεφόμενο ή στην κούνια - συχνά συμβαίνει στα παιδιά λόγω της αιφνίδιας διακοπής των ωθήσεων από το εσωτερικό αυτί στον εγκέφαλο. Επίσης, ένα παιδί που τρέχει γύρω από έναν κύκλο μπορεί να αισθάνεται ζάλη. Συνδέεται με τη λειτουργική ανωριμότητα της αιθουσαίας συσκευής σε παιδιά πριν από την έναρξη της εφηβείας.
2. Κινέτωση - ασθένεια κίνησης στο αυτοκίνητο, τρένο, ενώ ταξιδεύετε με θαλάσσια μεταφορά. Συχνά εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας έως 13 - 14 ετών, μεταξύ του ενήλικου πληθυσμού - σε 7 - 10%.
3. Μείωση της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο λόγω της χαμηλής πίεσης του αίματος κάτω από έντονο στρες, συναισθηματική και πνευματική υπερσύνδεση, κατά την περίοδο ορμονικής προσαρμογής στην εφηβεία, σε ασθενείς με φυτο-αγγειακή δυστονία.
4. Μια απότομη απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα κατά τη διάρκεια μιας οδυνηρής αντίδρασης, έντονης τρομοκρατίας, διαμάχης και ισχυρότερων θετικών συναισθημάτων μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
5. Φυσική κόπωση, συνεχής έλλειψη ύπνου, υποσιτισμός (εξαντλητική δίαιτα, νηστεία, χορτοφαγία).
6. Εγκυμοσύνη, ειδικά κατά το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο. Η μέτρια βραχυπρόθεσμη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογική, καθώς η μεταβολή του επιπέδου ορισμένων ορμονών στο αίμα μιας εγκύου οδηγεί σε ελαφρά μείωση της πίεσης. Στα μεταγενέστερα στάδια, η παροχή αίματος στη διευρυμένη μήτρα και το αναπτυσσόμενο έμβρυο είναι σε μεγαλύτερη έκταση από το άνω μέρος του σώματος, επομένως λιγότερο αίμα ρέει μέσα από τα αγγεία του εγκεφάλου. Επιπρόσθετα, μεγάλα αγγεία στην κοιλιακή χώρα τσιμπάνε από τη μήτρα - την κατώτερη κοίλη φλέβα, την αορτή.
7. Μια απότομη αλλαγή στη θέση της κεφαλής ή ολόκληρου του σώματος, για παράδειγμα, όταν η κεφαλή περιστρέφεται όταν σηκώνεται από μια κάθιστη θέση, εμφανίζεται ορθοστατική υπόταση, δηλαδή μια προσωρινή μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω ροής αίματος προς τους μύες των κάτω άκρων κάτω από τη δύναμη της βαρύτητας.
8. Η ύπαρξη σε ύψος μπορεί να προκαλέσει επίθεση κατά της ζάλης εξαιτίας της αδυναμίας εστίασης του οφθαλμού σε κοντινά και μακρινά αντικείμενα.
9. Παρενέργειες ή υπερβολική δόση ορισμένων φαρμάκων - διφαινυδραμίνη, tavegil, αμικασίνη, γενταμικίνη, παυσίπονα, καρδιολογικά φάρμακα, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, κλπ. Σχεδόν οποιοδήποτε φάρμακο έχει ζάλη στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών.
10. Το κάπνισμα προκαλεί σπασμό αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του εγκεφάλου, και η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών έχει άμεση επίδραση στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τον συντονισμό και την αίσθηση ισορροπίας.

Ασθένειες του ίλιγγο

Ανάλογα με το αν η παθολογική διαδικασία έχει εμφανιστεί στο εσωτερικό αυτί ή όχι, υπάρχει συστηματική (αληθινή, αιθουσαία) και μη συστηματική ζαλάδα.

Η συστηματική ζάλη χαρακτηρίζεται από μια καθαρή αίσθηση της περιστροφής αντικειμένων γύρω από το σώμα ή την περιστροφή του ίδιου του σώματος στο διάστημα και συμβαίνει όταν οι αιθουσαίες συσκευές ή οι νευροί πυρήνες του εγκεφάλου είναι κατεστραμμένοι, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το συντονισμό και την ισορροπία. Εμφανίζεται στο 25% όλων των περιπτώσεων των συμπτωμάτων που περιγράφονται από τον ασθενή ως μια κατάσταση στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται. Στα υπόλοιπα - σημάδια μη συστηματικού ιλίγγου.

Ο συστηματικός ίλιγγος είναι χαρακτηριστικός για τέτοιες ασθένειες όπως:

Η νόσος του Meniere είναι συνήθως μια μονόπλευρη ήττα ενός λαβυρίνθου που δεν είναι φλεγμονώδης.

Συστηματική ζάλη: επηρεάζονται τμήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος ή αυτιών

Ο μη συστηματικός ίλιγγος χαρακτηρίζεται από διάφορα συμπτώματα που περιγράφονται από τον ασθενή ως αίσθημα ναυτίας, ναυτίας, ανισορροπίας στο βάδισμα, λιποθυμίας με τρεμούλιασμα μύγες πριν από τα μάτια και εμβοές και μπορεί να συμβεί με τέτοιες ασθένειες:

1. Νευρολογικές παθήσεις - επιληψία, απομυελίνωση (πολλαπλή σκλήρυνση), λοιμώδης (μηνιγγιοεγκεφαλίτιδα), διεργασίες όγκου στον εγκέφαλο, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση,
2. Ψυχογενείς ασθένειες - νεύρωση που σχετίζεται με συνεχή πίεση, κατάθλιψη, διαταραχή προσωπικότητας άγχους.
3. Ασθένειες του μέσου και του εσωτερικού αυτιού - ωτίτιδα, βαροτραύμα (μπορεί να εμφανιστεί σε δύτες, δύτες με απότομη κατάδυση σε μεγάλο βάθος), ακουστικό νεύρωμα.
4. Ασθένειες της οπτικής συσκευής - διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (παθολογία αμφιβληστροειδούς), καταρράκτης, γλαύκωμα.
5. Οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και η σχετική παραβίαση της ροής αίματος μέσω των αγγείων του λαιμού και της κεφαλής, για παράδειγμα, με αυχενική οστεοχονδρόζη ή τις συνέπειες των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, οι καρωτιδικές αρτηρίες που υποφέρουν από αίμα και οξυγόνο στην κρανιακή κοιλότητα.
6. Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - οξεία (εγκεφαλική) και χρόνια (κυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια).
7. Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων - σύνδρομο ασθενούς κόλπου, βραδυκαρδία, αθηροσκλήρωση της αορτής και των καρωτιδικών αρτηριών, αρτηριακή υπέρταση και υπερτασική κρίση.
8. Ημικρανία;
9. Πρόωρη και όψιμη επίδραση εγκεφαλικού τραυματισμού.
10. Παθολογικές καταστάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο - η προεκλαμψία, η αναιμία, η μείωση των επιπέδων γλυκόζης αίματος, η έλλειψη ή η απουσία βιταμινών στο σώμα.

Αν έχετε εξαλείψει όλους τους παράγοντες που προκαλούν ζάλη και τα δυσάρεστα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να κάνετε μια εξέταση για μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση.

Βίντεο: ένας γιατρός σχετικά με συστηματικό και μη συστηματικό ίλιγγο

Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη με άλλα συμπτώματα;

Η ζάλη και η ακοή είναι συχνότερα σε ασθένειες του εσωτερικού αυτιού ή βλάβες των περιοχών του εγκεφάλου στην περιοχή του αιθουσαίου πυρήνα ή της παρεγκεφαλίδας. Εκτός από τις αισθήσεις της περιστροφής του σώματος στο χώρο ή γύρω από τα αντικείμενα γύρω από τον ασθενή, μπορεί επίσης να υπάρχουν ωοθήκες στην πληγείσα πλευρά, διαρροή υγρού ή πύου από το κανάλι του αυτιού, εμβοές και παραμορφωμένη αντίληψη του ήχου της αυγής στην πληγείσα πλευρά. Μερικές φορές παρατηρείται ζάλη και απώλεια ακοής στη θεραπεία των ωτοτοξικών αντιβιοτικών - αμικασίνη, γενταμικίνη, στρεπτομυκίνη κ.λπ.

Ζάλη και ναυτία είναι σχεδόν πάντα βρέθηκαν μαζί, όπως ένας ασθενής σε τέτοιες στιγμές διαταράξει το γενικό αίσθημα αδυναμίας, κόπωση, ναυτία, σκούρα μάτια του, υπάρχει μια «κατ 'αποκοπή» στο λαιμό, εφίδρωση, αίσθημα δυσκολία στην αναπνοή. Τέτοιες επιθέσεις είναι χαρακτηριστικές για οποιαδήποτε πάθηση ή ασθένεια που προκάλεσε ζάλη. Συχνά ο ασθενής παραπονιέται ότι αισθάνεται άρρωστος, ζαλισμένος όταν σηκωθεί ή όταν ξαπλώνετε, σε κατάσταση οπισθοδρόμησης.

Ζάλη και εμετός. Αν η σοβαρή ζάλη, και μάλιστα η αλήθεια, συνδυάζεται με σοβαρή ναυτία, επαναλαμβανόμενο εμετό, κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στη χρονική περιοχή, θα πρέπει αμέσως να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να συμβούν σε υπερτασική κρίση ή σε απότομη μείωση της πίεσης. Ο έμμονος καθημερινός έμετος, ειδικά το πρωί με άδειο στομάχι, μαζί με συχνή ζάλη μπορεί να υποδεικνύει μια διαδικασία όγκου στον εγκέφαλο. Όταν ένας όγκος πρέπει να σκεφτεί την κακοήθεια της διαδικασίας, αν ο ασθενής παρατηρήσει συχνή ζάλη, παρατεταμένες και ταχέως εξελισσόμενες επιθέσεις πραγματικού ίλιγγος.

Ο ζάλη στην οστεοχονδρωσία μπορεί να είναι όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νέους. Το τελευταίο αυτό γεγονός οφείλεται στο γεγονός ότι οι νέοι, οι σπουδαστές, οι εργαζόμενοι γραφείου περνούν τις περισσότερες εργάσιμες μέρες στον υπολογιστή, σχεδόν σε μία θέση και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τις λειτουργίες των αυχενικών σπονδύλων. Οι παθολογικές διεργασίες σε αυτές οδηγούν σε μυϊκούς σπασμούς και συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών, γεγονός που παρεμποδίζει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

η ζάλη στο σύγχρονο άτομο (ειδικά στους νέους) συμβαίνει συχνά υπό την επίδραση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη

Στους ηλικιωμένους, επιπλέον, οι καρωτιδικές αρτηρίες επηρεάζονται συχνά από αρτηριοσκληρωτικές πλάκες και δεν μπορούν να εξασφαλίσουν πλήρη ροή αίματος στο κεφάλι. Ο ίλιγγος με οστεοχόνδρωση εμφανίζεται πιο συχνά το πρωί, με απότομη άνοδο, γυρνώντας το κεφάλι ή αλλάζοντας το σώμα στο κρεβάτι. Μπορεί να συνδυαστεί με πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη προσοχή, απόσπαση της προσοχής, αδράνεια, συχνές αλλαγές στη διάθεση. Αυτά είναι συμπτώματα μειωμένης ροής αίματος στον εγκέφαλο.

Η αδυναμία και η ζάλη με φυσιολογική αρτηριακή πίεση μπορεί να υποδηλώνουν χρόνια κόπωση, ψυχογενή νοσήματα, νόσο του Meniere. Επίσης, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται με μείωση των επιπέδων γλυκόζης αίματος σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, με αναιμία, νηστεία και ανεπάρκεια βιταμινών στα τρόφιμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά σε μια απολύτως υγιή γυναίκα.

Ζάλη και νευρολογικά συμπτώματα. Η απώλεια αίσθησης στα άκρα, η ασυμμετρία του προσώπου, η ανικανότητα διατήρησης μιας καθιστικής ή όρθιας στάσης, οι διαταραχές ομιλίας σε συνδυασμό με σοβαρή ζάλη και ακόμη και απώλεια συνείδησης μπορεί να υποδηλώνουν επικείμενη ή ήδη αναπτυσσόμενη οξεία εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ζάλη και προβλήματα κινητικού συντονισμού συμβαίνουν σε παρεγκεφαλιδικούς όγκους. Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής αισθάνεται ζάλη, αστάθεια βάδισης παρατήρησε, κάμψη προς την πλευρά κατά τη μετακίνηση ή καθιστή στάση, η μη φυσιολογική θέση του κεφαλιού, πονοκέφαλο ινιακή εντοπισμό κίνηση των οφθαλμικού βολβού προς την πλευρά (νυσταγμός), διαταραχές της όρασης, και την ομιλία.

Ο ζάλη και ο πονοκέφαλος εμφανίζονται με υπερβολική εργασία, παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή ή παρακολούθηση τηλεόρασης, με συνεχή συναισθηματικό στρες, ειδικά σε συνδυασμό με άγχος. Συχνά σοβαρή κεφαλαλγία στο μισό του κεφαλιού και το πρόσωπο με σοβαρή ζάλη εμφανίζεται με ημικρανία. Επιπλέον, αυτό που πονάει και αφορούσε ζάλη ασθενή φωτοφοβία, δακρύρροια, αυξημένη πονοκεφάλους απότομη ήχους, οσμές, μειωμένη οπτική αντίληψη των αντικειμένων (αλλάζοντας το σχήμα ή το χρώμα τους), διαταραχές του δέρματος ευαισθησία των δακτύλων χεριών και των ποδιών, μούδιασμα ή αίσθημα καύσου στο από αυτούς.

Τι είδους γιατρός θα έρθει σε επαφή με ζάλη;

Αν υποψιάζεστε μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ζάλη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γενικό ιατρό, τον ΟΡΓ - έναν γιατρό, έναν νευρολόγο, ίσως χρειαστεί να πάρετε συμβουλές από έναν καρδιολόγο, τη σπονδυλική στήλη (γιατρός που εμπλέκεται στη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης).

Ο γιατρός εκτός από την εξέταση, την ακοή (ακουομετρία), την αξιολόγηση του συντονισμού και τη νευρολογική κατάσταση, αναθέτει τις απαραίτητες μεθόδους εξέτασης, όπως:

• Ολοκλήρωση αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης,
• Δοκιμή γλυκόζης στο αίμα
• Η σάρωση διπλής όψης των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού,
• ΗΚΓ, υπερηχογράφημα της καρδιάς σε υποψία καρδιαγγειακής παθολογίας,
• Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα για υποψία επιληψίας,
• Ηχιοεγκεφαλογράφημα για υποψία εγκεφαλικού τραυματισμού,
• Αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για υποψία οξείας εμβολής, διεργασία όγκου, πολλαπλή σκλήρυνση,
• Ακτινογραφία, CT ή MRI της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Εάν αποκλείονται όλες οι πιθανές αιτίες του πραγματικού ίλιγγος, είναι πιθανό ο ασθενής να παρουσιάσει καλοήθη ίλιγγο. Για τη διάγνωση της νόσου γίνεται δείγμα Dix-Hallpike - ο ασθενής κάθεται στον καναπέ, γυρίζει το κεφάλι του αριστερά ή δεξιά, και τότε ο γιατρός, κρατώντας το κεφάλι του ασθενούς και με τα δύο χέρια, τον θέτει απότομα προς τα κάτω στον καναπέ στην πλάτη του, έτσι ώστε το κεφάλι του κρεμόταν κάτω από τον καναπέ. Η εμφάνιση του νυσταγμού (ταχείες κινήσεις των ματιών του οφθαλμού) ή η εμφάνιση του πραγματικού ίλιγγο δείχνει θετικό αποτέλεσμα της εξέτασης.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αυτοδιάγνωση σε περιπτώσεις παρατεταμένης, συχνά εμφανιζόμενης ζάλης, ιδιαίτερα αληθής, είναι απαράδεκτη. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, όπως στην περίπτωση σοβαρής αιτίας αυτής της πάθησης, είναι σημαντικό να γίνει διάγνωση και να αρχίσει η σωστή θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Η θεραπεία του ίλιγγο ξεκινά με την αποφυγή των παραγόντων που την προκαλούν και με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου που την προκάλεσε.

Για την εξάλειψη των αιτιολογικών παραγόντων πρέπει:

1. Αποφύγετε την επίσκεψη καρουσέλ, βόλτες, κούνιες,
2. Μην στέκεστε απότομα σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση,
3. Τις πρωινές ή νυχτερινές ώρες, ομαλά, όχι απότομα, γυρίστε το κεφάλι σας στο κρεβάτι, ξαπλώστε για λίγα λεπτά πριν σηκωθείτε,
4. Μην ανεβαίνετε σε ύψος, καθώς αυτό όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα αλλά και να αποδειχθεί επικίνδυνο,
5. Σε περίπτωση λήψης φαρμάκων με ανεπιθύμητες ενέργειες με έντονη ζάλη, ενημερώστε το γιατρό σχετικά με πιθανή αντικατάσταση του φαρμάκου με το ίδιο, αλλά με ελάχιστες παρενέργειες.

Απαιτείται διόρθωση του τρόπου ζωής:

• Παύση του καπνίσματος και αλκοόλ
• Η σωστή διατροφή με επαρκείς ποσότητες βιταμινών, ιχνοστοιχείων, υδατανθράκων, πρωτεϊνών στα τρόφιμα,
• Η συμμόρφωση με την πρόσληψη τροφής,
• Η τήρηση ενός λογικού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης, με επαρκή ύπνο τη νύχτα (τουλάχιστον 8 ώρες).

Για να σταματήσετε την επίθεση του ίλιγγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές τεχνικές:

• Είναι απαραίτητο να βγείτε σε μια συνεδρίαση ή να ξαπλώσετε, ως έσχατη λύση, να ακουμπήσετε σε έναν τοίχο, να κοιτάξετε χωρίς να κοιτάξετε πάνω σε οποιοδήποτε αντικείμενο, χωρίς να κλείσετε τα μάτια σας, αναπνέετε βαθιά και ήρεμα,
• Ανοίξτε το παράθυρο για πρόσβαση στον καθαρό αέρα,
• Για να κάνετε μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στις περιοχές που συνδέονται με αυτά και βρίσκονται κοντά στα εσωτερικά άκρα των φρυδιών, κοντά στα φτερά της μύτης, στους λοβούς του αυτιού. Για να γίνει αυτό, για 5 - 6 λεπτά, πρέπει να πατήσετε ένα δάχτυλο στα καθορισμένα σημεία με κυκλική κίνηση.

Για θεραπευτικά μέτρα παρουσία μιας αιτιολογικής ασθένειας περιλαμβάνονται:

1. Θεραπεία των κυκλοφορικών διαταραχών, τραυματισμών, αναιμίας, διαβήτη, ασθένειες των ματιών και των αυτιών,
2. Ο διορισμός των αντιμικροβιακών φαρμάκων (αμιγρενίνη, αμυγρίλη),
3. Ο διορισμός φαρμάκων που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο (cinnarizine, Cavinton), nootropic perparatov (nootropil, piracetam),
4. Μαθήματα μασάζ, φυσικοθεραπεία για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης,
5. Χειρουργική θεραπεία ενός όγκου στον εγκέφαλο,
6. Η συνταγογράφηση ψυχοτρόπων φαρμάκων για νεύρωση, κατάθλιψη κλπ.

Για να ανακουφίσει τα συμπτώματα με συνεχή ζάλη, ο γιατρός συνταγογραφεί αυτά τα φάρμακα:

1. Αγωνιστές υποδοχέα ισταμίνης - βεταχιστίνη και τα ανάλογα της - betaserk, tagista, vestibo, betaver και άλλοι.
2. Αντιεμετικά φάρμακα - μετοκλοπραμίδη, cerrucal;
3. Αντιπλημμυρικά - σκοπολαμίνη και άλλα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα χάπια για ζάλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού, καθώς κάθε φάρμακο έχει σαφείς ενδείξεις και αντενδείξεις.

Είναι δυνατόν τα αποτελέσματα του ίλιγγος;

Η ζάλη από μόνη της δεν αποτελεί απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ωστόσο, μπορεί να είναι επικίνδυνη για τον ασθενή όταν, για παράδειγμα, αισθάνεται ζαλάδα σε υψηλό υψόμετρο, σε κυλιόμενη σκάλα, σε απότομη σκάλα, δίπλα σε θαλάσσιο σκάφος κ.λπ. Ο κίνδυνος σε τέτοιες καταστάσεις είναι ότι ένα άτομο με ζάλη μπορεί να χάσει την ισορροπία και να πέσει προκαλώντας σοβαρούς τραυματισμούς.

Εάν ο ασθενής έχει προσαρμοστεί στο γεγονός ότι συχνά είναι ζαλισμένος και δεν αναζητεί ιατρική φροντίδα, αυτό είναι γεμάτο με το γεγονός ότι εάν υπάρχει κάποια αιτιώδης ασθένεια, προχωράει και ο ασθενής δεν λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, έλλειψη από την καθυστερημένη θεραπεία κ.λπ.

Γιατί ζάλη και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα άτομο;

Σε αυτό το άρθρο θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί οι ζάλη, τα συμπτώματα των οποίων ασθένειες εκδηλώνονται και πώς μπορεί αυτό να είναι επικίνδυνο;

Γιατί ζάλη και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο;

Οι καταγγελίες του ίλιγγο είναι από τις πιο συχνές καταγγελίες για τις τεχνικές των ειδικών. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες παραπονιούνται για ζάλη, αν και αυτό το φαινόμενο δεν είναι ασυνήθιστο τώρα μεταξύ των ανδρών.

Τι είναι η ζάλη - τα κύρια συμπτώματα

Ο ίλιγγος (ίλιγγος) είναι συνήθως μια ασθένεια που συμβαίνει λόγω της παρουσίας ανωμαλιών στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής.

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα μιας τέτοιας απόκλισης;

Αυτό είναι κυρίως:

• σοβαρή αδυναμία και αδιαθεσία.
• ναυτία;
• την κατανομή του "κρύου ιδρώτα"?
• απώλεια φυσικού συντονισμού κινητήρα.
• εμετός.
• "Εσωτερική περιστροφή" οπτικής φύσης, δηλαδή, σαν να «στρέφει» τον περιβάλλοντα κόσμο σε σχέση με τον άνθρωπο.

Η ζάλη είναι διαφορετική!

Για να μάθετε την πραγματική αιτία της δυσφορίας σας, ο γιατρός θα σας ρωτήσει για το τι ακριβώς αισθάνεστε όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα ζάλης.

Επομένως, θα πρέπει να σκεφτείτε την ερώτηση πριν πάτε στο ραντεβού του γιατρού.

• Εάν αυτό που νιώθετε είναι μια "ομίχλη" εμφάνιση, ένα "πέπλο" μπροστά στα μάτια σας, ή σαν να μπερδεύονται γύρω από τα μάτια σας μερικές "μύγες" και "κουκίδες" τότε αυτό είναι μια κοινή αιθουσαία διαταραχή, δηλαδή δυσλειτουργία αιθουσαίας συσκευής.
• Αλλά ο σημερινός ίλιγγος, που ονομάζεται ίλιγγος, συνδέεται ειδικά με μια τέτοια εκδήλωση όπως η περιστροφή του ΕΣΩΤΕΡΟΥ του κεφαλιού.

Η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών!

• Ένα πολύ σημαντικό και μάλλον σοβαρό χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του ίλιγγο ως συμπτώματος είναι η ομοιότητά του με τα συμπτώματα (σημάδια) ασθενειών του εγκεφάλου.
• Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει από το γεγονός ότι ένα άτομο βρίσκεται σε μια αρκετά σοβαρή καταθλιπτική κατάσταση. Μπορεί να γυρίσει λόγω καρδιακών προβλημάτων ή προβλημάτων αίματος (το λεγόμενο "παχύ" αίμα).
• Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη, εάν βρίσκεστε στο πλάι σας ή όταν ρίχνετε το κεφάλι σας πίσω και αισθάνεστε ναυτία (μπορεί να ξεκινήσει μερικές φορές έμετο), παίρνετε άγχος, φόβο, τότε πιθανότατα υπάρχει πρόβλημα με λαβύρινθο αυτιών.
• Εάν υπάρχει βλάβη στο ακουστικό νεύρο, τότε η φυσιολογική παροχή αίματος στο σαλιγκάρι του αυτιού και ο λαβύρινθος του εσωτερικού αυτιού σίγουρα διαταράσσονται. Στην περίπτωση αυτή διακόπτεται επίσης η παροχή αίματος στις ρίζες του προσώπου και του ακουστικού νεύρου. Όλα αυτά μαζί μπορούν να προκαλέσουν το λεγόμενο έμφραγμα του λαβυρίνθου. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα αίσθημα ζάλης. Επιπλοκή - κώφωση του αυτιού.

Πώς να προσδιορίσετε τη φύση της ζάλης;

Όταν εξετάζετε τις αιτίες των παθήσεών σας, ο γιατρός θα πρέπει να μετρήσει την πίεση σας και να βεβαιωθείτε ότι θα καθορίσετε τη φύση του ίλιγγο σας.

Μπορεί να υπάρχουν δύο:

1. κεντρικό
2. περιφερικό ίλιγγο.

Και οι δύο τύποι ίλιγγος είναι τοποθετημένοι ως επικίνδυνοι.

Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα εάν ένα άτομο αισθάνεται ταλαιπωρία αρκετά συχνά (τακτικά) και για μεγάλο χρονικό διάστημα:

1. Περιφερικό ίλιγγο. Είναι φυτικής φύσης και συνοδεύονται από τέτοια ζάλη, κατά κανόνα, περιόδους υπερβολικής εφίδρωσης και ταχυκαρδίας, ενώ ταυτόχρονα δεν διαταράσσονται όλες οι βασικές λειτουργίες της αιθουσαίας συσκευής. Επομένως, η αποκατάσταση της κατάστασης και της υγείας ενός ατόμου μετά από μια επίθεση συμβαίνει με μάλλον ταχύ ρυθμό.
2. Κεντρική ζάλη. Κατά κανόνα, εμφανίζονται ξαφνικά και απότομα και οι συνέπειες μετά από μια τέτοια ζάλη εξακολουθούν να αισθάνονται για πολύ καιρό, εκδηλώνοντάς τους ότι είναι ασταθές περπάτημα ("τράνταγμα") και ανισορροπίες του σώματος (ισορροπία).

Εάν εμφανιστεί μια τέτοια ζάλη, τότε τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται πιο περίπλοκα και εμφανίζονται ήδη ως παραβίαση της ομιλίας, στην κινητική δραστηριότητα του μισού σώματος και στην «διάσπαση» πριν από τα μάτια της εικόνας των αντικειμένων.

Με κεντρικό ίλιγγο είναι πολύ πιθανό να υποθέσουμε ότι υπάρχουν προβλήματα με τον εγκέφαλο.

Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ζάλη;

Εξετάστε γιατί ζάλη, αν δεν υπάρχει παθολογία:

• Ο ίλιγγος ως συνέπεια της φυτοαγγειακής δυστονίας.

Αυτή η ασθένεια (VSD) οδηγεί στο γεγονός ότι η πορεία της φυσιολογικής ροής αίματος διακόπτεται και αυτό, με τη σειρά του, έχει πολύ αρνητική επίδραση στην ανθρώπινη κατάσταση, ιδιαίτερα στο νευρικό της σύστημα. Αυτό μπορεί να είναι η αιτία των συχνών συνθηκών κατά τις οποίες ένα άτομο είναι ζαλισμένο.

Το IRR απαιτεί τακτική προφύλαξη και προσεκτική και κατάλληλη προσέγγιση της θεραπείας, η οποία θα πρέπει να είναι έγκαιρη!

Εάν δεν μπορείτε να ανιχνεύσετε την φυτική δυστονία και να μην ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, οι συνέπειες αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές από απλώς ζάλη!

• Η αναιμία και οι δίαιτες απώλειας βάρους είναι μια κοινή αιτία ζάλης.

Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα και η συχνή «καθιστική» δίαιτα μπορεί να προκαλέσει ζάλη!

Συχνά συχνά συμβαίνει αυτό με γυναίκες και κορίτσια που, φροντίζοντας για το σχήμα και την αδυναμία τους, περιορίζονται συνεχώς στη διατροφή, "κάθονται" στη δίαιτα, περιορίζοντας όχι μόνο την πρόσληψη θερμίδων αλλά και τη χρησιμότητά της, δηλαδή τη βιταμίνη αλλά και τα ορυκτά σύνθεση, ποικιλία τροφίμων κ.λπ. αρκετά φτωχό.

Η ανεπάρκεια του στοιχείου του σιδήρου προκαλεί πολύ συχνά αναιμία. Είναι αυτή η ασθένεια που οι γιατροί συχνότερα εντοπίζουν σε γυναίκες που έρχονται στη ρεσεψιόν με καταγγελίες για ζάλη.

Η άποψη της ιατρικής σε αυτό το θέμα είναι ξεκάθαρη: οι άκαμπτες και μόνιμες δίαιτες έχουν πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην κανονική σύνθεση του αίματος και έχουν επίσης εξίσου σοβαρές (και συχνά μη αναστρέψιμες!) Συνέπειες για την υγεία του θηλυκού σώματος!

• Οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ως μία από τις αιτίες του ίλιγγο.

Εάν συχνά εμφανίζετε πόνο στη σπονδυλική στήλη, είναι πιθανό ότι αυτό είναι συνέπεια της «καθιστικής» εργασίας.

Η οστεοχονδρόζη ως ασθένεια εμφανίζεται συχνά στο παρασκήνιο των καμπυλών στη σπονδυλική στήλη.

Ταυτόχρονα, η σπονδυλική αρτηρία πάσχει με πολύ ισχυρό τρόπο και ως αποτέλεσμα της συμπίεσης, η διαδικασία κανονικής (επαρκούς) ροής αίματος προς τις περιοχές του εγκεφάλου είναι σοβαρά διαταραγμένη.

Η καρωτιδική αρτηρία, η οποία συμμετέχει επίσης στην εγκεφαλική κυκλοφορία, εξακολουθεί να είναι λιγότερο ευάλωτη, αλλά επίσης πάσχει από μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρόζη.

• Τι είναι χαρακτηριστικό του ιλίγγου με αυχενική οστεοχονδρόζη;

Όταν η αιτία της ζάλης είναι η αυχενική οστεοχονδρόζη, το κεφάλι μπορεί να περιστρέφεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι την πλήρη (αν και προσωρινή) απώλεια συντονισμού των κινήσεων.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα σοβαρής σωματικής αδυναμίας και όρασης ("διάσπαση" ορατών αντικειμένων μπροστά στα μάτια).

• Η "απροσδόκητη" ζάλη μπορεί να προκαλέσει ογκολογία.

Ξαφνικά, σαν από το πουθενά και φαινομενικά χωρίς λόγο, η ξαφνική εμφάνιση ζάλης πρέπει να είναι ένας ΕΠΕΙΓΟΝΣΤΟΣ λόγος για να επισκεφθείς έναν γιατρό και να εξεταστεί για την παρουσία όγκου στον εγκέφαλο.

• Τραυματισμοί ως αιτία ίλιγγος.

Αν υπήρχε τραυματισμός στο κεφάλι σε σύγκρουση, μώλωπες, πτώσεις κ.λπ., τότε ένα από τα συμπτώματα της εκδήλωσης των συνεπειών μπορεί να είναι μια κατάσταση στην οποία το κεφάλι περιστρέφεται.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο γιατρός έχει διαγνώσει διάσειση ή ρήξη (βλάβη) του τυμπανιού.

Γιατί αλλιώς μπορεί να ζάλη - χαρακτηριστικά και αιτίες ζάλης χωρίς παθολογία

Συνήθως, αυτές οι ζάλη που προκύπτουν από ασθένεια κίνησης σε διαφορετικούς τύπους μεταφοράς ή κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε αξιοθέατα, για παράδειγμα, κατά κανόνα, μπορούν να αποδοθούν σε εκείνες που θεωρούνται αρκετά «κανονικά» φαινόμενα.

Δηλαδή, για ένα απόλυτα υγιές άτομο από μια πολύ έντονη, ας πούμε, στροβιλίζεται για την τιμωρία-επιβιβάστηκαν ή καβάλα σ 'ένα «τρενάκι του λούνα παρκ», είναι φυσικό να βιώσουν την αίσθηση της «ρευστοποιούμενοι εικόνα» μπροστά στα μάτια, και το αίσθημα της «χάνει έδαφος» κάτω από τα πόδια μας.

Επομένως, πότε μπορούμε να πούμε ότι η ζάλη δεν είναι παθολογία;

• Ασθένεια κίνησης στη μεταφορά, ιππασία στο καρουσέλ

Ένα ταξίδι σε οποιαδήποτε μορφή μεταφοράς και ενεργητικής ψυχαγωγίας σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας μπορεί εύκολα να σας προκαλέσει κάποια δυσφορία με τη μορφή ζάλης, ναυτίας, κλπ.

Ταυτόχρονα, το φορτίο από τις δικές σας συναισθηματικές εμπειρίες προστίθεται στο φορτίο της αιθουσαίας συσκευής σας.

Οι γυναίκες και οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε τέτοια συναισθήματα.

Ένα πολύ αιχμηρό άλμα στο επίπεδο της ορμόνης αδρεναλίνης στο αίμα κάτω από άγχος μπορεί να προκαλέσει στο κεφάλι σας να αισθάνεται ζάλη και ναυτία. Αυτό οφείλεται στον σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και στη μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Η αδρεναλίνη, κατά κανόνα, απελευθερώνεται στο αίμα επειδή το σώμα (και ειδικότερα η ψυχή) αντιδρά σε γεγονότα που είναι πολύ σημαντικά γι 'αυτό, τα οποία είναι πολύ έντονα συναισθηματικά χρωματισμένα. Επιπλέον, δεν είναι απολύτως σημαντικό, θετικά συναισθήματα ή αρνητικά.

• Ως αντίδραση της ψυχής στο ύψος

Είναι φυσιολογικό όταν ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, όταν ανεβαίνει σε ένα ορισμένο ύψος, το οποίο θεωρείται "αφύσικο" από την άποψη της απλής ζωής.

• Η ζάλη μπορεί να προκαλέσει φαρμακευτική αγωγή!

Απολύτως οποιαδήποτε φάρμακα, ειδικά αυτά που ξεκινήσατε να παίρνετε για πρώτη φορά και πρόσφατα, μπορεί να προκαλέσουν κατάσταση ζάλης.

Επιπλέον, ένα τέτοιο σύμπτωμα, όπως η "πιθανή ζάλη", με τον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών μπορεί να απουσιάζει εντελώς! Γιατί

Επειδή η αντίδραση κάθε ατόμου είναι πολύ ατομική και η ζάλη είναι μια πολύ συχνή παρενέργεια σχεδόν της απόλυτης πλειοψηφίας των ιατρικών φαρμάκων.

Τις περισσότερες φορές, η ζάλη εμφανίζεται ως αντίδραση στα υπνωτικά χάπια, στα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, καθώς και σε άλλα φάρμακα ορμονοθεραπείας.

Πότε είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Παρά το γεγονός ότι τα συμπτώματα της ζάλης, τα οποία θεωρούνται φυσικά από την άποψη της ιατρικής, έχουν περιγραφεί παραπάνω, είναι ακόμα απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τέτοιες εκδηλώσεις είναι συχνές ή επίμονες.

Επειδή οι εκδηλώσεις ζάλης κάτω από τις ίδιες συνθήκες δεν εμφανίζονται απολύτως για όλους τους ανθρώπους. Κάποιος, για παράδειγμα, το κεφάλι αρχίζει να γυρίζει όταν κοιτάζει κάτω από ένα ύψος, και κάποιος δεν το κάνει.

Επομένως, για να ΕΓΓΥΗΣΗ να αποκλείσετε όλες τις πιθανές παθολογίες στο σώμα σας σχετικά με αυτό το ζήτημα, είναι καλύτερο να πάτε για να δείτε έναν γιατρό και να πάρετε συμβουλές, εξηγώντας σε αυτόν τον λόγο της επίσκεψής σας.

Αν ο γιατρός το θεωρήσει κατάλληλο, τότε περάστε όλες τις εξετάσεις που προσφέρει.

Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων, μετά την επίσκεψη σε ειδικούς σε τέτοια θέματα, «ξαφνικά ανακάλυψε» από μόνη της υψηλή (ή μειωμένη) αρτηριακή πίεση. Συχνά συχνά διαγνώστηκε σε γυναίκες.

Σοβαρές αιτίες ΕΠΕΙΓΟΥΣΤΕ καλούν ένα ασθενοφόρο για ζάλη.

Εάν αισθάνεστε τέτοιες εκδηλώσεις (ιδιαίτερα μερικές από αυτές AT ATCE!), Όπως:

1. ισχυρή και ξαφνική αδυναμία.
2. προβλήματα όρασης ("διάσπαση", "αποστράγγιση").
3. ξαφνική έντονη και επίμονη εμβοή.
4. εάν αισθάνεστε ζάλη και πόνο;
5. εάν έχετε προσωρινή απώλεια συνείδησης για άγνωστους λόγους.
6. εάν νιώθετε άρρωστος ή ναυτία ταυτόχρονα,
7. Αυτή η κλήση "έκτακτης ανάγκης" είναι το πρώτο σας βήμα και το URGENT.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις εγκεφαλικού επεισοδίου ή σοβαρής τοξικής βλάβης (δηλητηρίασης) του σώματος!

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για ζάλη;

Προκειμένου η θεραπεία σας να είναι απολύτως σωστή και εγγράφως, μόνο ο γιατρός σας θα πρέπει να την επιλέξει!

Κατά κανόνα, ένας καλός ειδικός θα σας αναθέσει μια πλήρη (ολοκληρωμένη) εξέταση, η οποία θα περιλαμβάνει τα εξής:

• · Η απεικόνιση υπολογιστών και μαγνητικού συντονισμού (MRI).
• · Υπερηχογραφική εξέταση.
• · Ακτινοσκόπηση ·
• · Μελέτη ολόκληρου του σώματος με χρήση ραδιοϊσοτόπων.
• · Απαραίτητες βιοχημικές αναλύσεις.

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό είναι φυσιολογικό!

Όταν μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΖΗΜΙΑ από καιρό σε καιρό, αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς υπάρχει μια πολύ σοβαρή αναδόμηση του σώματος σε φυσικά και ορμονικά επίπεδα.

Ωστόσο, αξίζει να πείτε μόνο στον γυναικολόγο σας για τέτοιες εκδηλώσεις!

Να θυμάστε ότι για να ξεκινήσετε απολύτως οποιαδήποτε θεραπεία του ιλίγγου είναι απαραίτητη μόνο με μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Ποτέ μην δώσετε στον εαυτό σας καμία θεραπεία και σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς ιατρική συναίνεση!

Να είστε συνετός, προσεκτικός, να φροντίζετε για την υγεία σας και να αναζητάτε τη βοήθεια των γιατρών εγκαίρως!

Τώρα ξέρετε γιατί ζάλη και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα άτομο.

Γιατί ζάλη - προσδιορίζοντας τα αίτια

Ζάλη - τι είναι αυτό

Συχνά, με το ελάχιστο άγχος ή απολύτως ξαφνικά, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ψευδούς κίνησης όλων των αντικειμένων που βλέπουν. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να συνοδεύεται από ήπια ναυτία, σκοτεινότητα των ματιών. Σε αυτές τις στιγμές, φαίνεται ότι η γη λείπει κυριολεκτικά από κάτω από τα πόδια τους. Στην ιατρική, ονομάζεται - ίλιγγος.

Ο ίλιγγος είναι μια φυσική κατάσταση στην οποία χαθεί ισορροπία. Υπάρχει μια ψευδή αίσθηση κίνησης. Αυτή τη στιγμή φαίνεται ότι κάτι που είστε σε εναλλαγή, ή όλα τα γύρω αντικείμενα και οι άνθρωποι σε συνεχή χαοτική δράση σε σχέση με σας.

Ο ζάλη και η αδυναμία εμφανίστηκαν τουλάχιστον μία φορά απολύτως τα πάντα. Αυτό δεν αποτελεί αιτία σοβαρής ανησυχίας εάν είναι εξαιρετικά σπάνιο. Τις περισσότερες φορές, η αιτία μπορεί να είναι υπερβολική. Αλλά εάν τα συμπτώματα αρχίζουν συχνά να ξεπεράσουν την ίδια στιγμή εκτός από άλλους τύπους παθήσεων, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας. Κάθε τύπος ζάλης έχει αιτίες και θεραπεία.

Τύποι ίλιγγος

Για να προσδιοριστεί η φύση του ιλίγγου, ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης μετρά την πίεση, κάνει μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τις βλάβες και τις ασθένειες που βιώνουν. Επιπλέον, λαμβάνεται υπόψη ο ρυθμός ζωής τις τελευταίες ημέρες και ακόμη και εβδομάδες. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις βοηθούν στον προσδιορισμό του είδους της κατάσχεσης. Υπάρχουν 4 από αυτούς.:

1. Περιφερειακά. Οι αιτίες αυτού του ίλιγγο σχετίζονται με την εργασία της αιθουσαίας συσκευής και του νευρικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά και επίσης γρήγορα περάσει. Ο καρδιακός παλμός είναι πολύ δυνατός, η δυνατότητα κίνησης διαταράσσεται. Αυτή η επίθεση αυξάνει την εφίδρωση και η ακοή είναι μειωμένη.
2. Κεντρική. Οι αιτίες αυτής της ζάλης και της θεραπείας είναι οι κορυφαίοι εμπειρογνώμονες της χώρας. Το σφάλμα των ασθενειών έγκειται στη δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Πρόκειται για τραυματισμούς, όγκους, αιμορραγίες κλπ. Η ζάλη είναι πολύ διαφορετική από τις περιφερικές. Η ισορροπία δεν διαταράσσεται πολύ. Αλλά τα συμπτώματα είναι επίμονα, έντονα και μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν η ζάλη είναι καθημερινή και συνοδεύεται από σοβαρό πονοκέφαλο, ναυτία, εμετό και αδυναμία, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
3. Σύστημα Ζάλη αυτού του τύπου συμβαίνει λόγω διαταραχής των μυϊκών, οπτικών ή αιθουσαίων συστημάτων.
4. Φυσιολογική. Αυτή είναι η πιο ασφαλής μορφή ίλιγγος. Συχνά προκαλείται από εξωτερικές επιδράσεις. Για παράδειγμα, κουνιστό σε μια βάρκα, μια βόλτα σε ένα καρουσέλ, μια απροσδόκητη αύξηση των συναισθημάτων, κλπ. Φυσιολογική ζάλη και αδυναμία επίσης προκύπτουν από την έλλειψη γλυκόζης. Δηλαδή, κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή της τυχαίας νηστείας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μιας δυσάρεστης ασθένειας.

Ποιος είναι ο λόγος

Τα σήματα που εισέρχονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να είναι ελαφρώς παραμορφωμένα. Ένα από τα φυσιολογικά συστήματα αποτυγχάνει και στη συνέχεια εξαφανίζεται ο προσανατολισμός στον περιβάλλοντα χώρο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συνεχή ζάλη.

Μην φοβάστε αν μετά από μια ισχυρή κούνημα μέχρι ζάλη. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Υπάρχουν λόγοι που δεν είναι παθολογικές. Για παράδειγμα, όπως:

• Τα φάρμακα συχνά προκαλούν ζάλη. Όλοι οι κατασκευαστές το δηλώνουν στη στήλη "παρενέργειες". Εάν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο για το οποίο αισθάνεστε ζάλη, αλλά οι οδηγίες δεν το υποδεικνύουν αυτό, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε ή να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
• Οι συχνές αιτίες του ιλίγγου στις γυναίκες είναι η διατροφή. Ο υποσιτισμός σε κάθε περίπτωση οδηγεί σε έλλειψη γλυκόζης. Λόγω της πείνας και της ακατάλληλης διατροφής, ο εγκέφαλος σταματά να λειτουργεί σωστά και πρέπει να αναπληρωθεί. Εάν αισθάνεστε ζάλη και αδύναμη, είναι εύκολο να απαλλαγείτε από αυτό με τη βοήθεια της σωστής διατροφής.
• Όταν κάμπτεται κάτω και αυξάνεται απότομα, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη λόγω των αναπτυσσόμενων αγγείων. Αυτό παρατηρείται κυρίως στους εφήβους.
• Αδρεναλίνη. Αυτή η ορμόνη αυξάνεται κάτω από το άγχος. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, τα αγγεία στενεύουν, πράγμα που οδηγεί σε προσωρινή πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αύξηση της αδρεναλίνης συνοδεύεται σχεδόν πάντα από ζάλη.

Η αδυναμία και η ζάλη έχουν μια αιτία. Αν δεν είναι επικίνδυνο, τότε μπορούν να ληφθούν τα πιο απλά μέτρα: πάρτε ένα φάρμακο για ασθένεια κίνησης ή ένα ηρεμιστικό.

Ανάλογα με το σύνολο των συμπτωμάτων, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί γιατί συμβαίνει ο αποπροσανατολισμός του χώρου. Εάν αυτό συμβεί περιοδικά, τότε οι αιτίες ζάλης και αδυναμίας μπορεί να είναι οι εξής:

• οστεοχόνδρωση;
• το κάπνισμα;
• χρήση οινοπνεύματος ·
• επιληψία;
• όγκος στον εγκέφαλο.
• Τη νόσο του Meniere;
• σοβαρή δηλητηρίαση.
• γρίπη, ARVI.
• αγγειακή δυστονία.
• άγχος;
• νωτιαίους τραυματισμούς.
• εγκυμοσύνη ·
• εμμηνόπαυση;
• της μέσης ωτίτιδας και άλλων τραυματισμών στο αυτί.
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• βλάβη στο κυκλοφορικό σύστημα του εγκεφάλου.
• παθητικός τρόπος ζωής (καθιστική εργασία) ·
• νόσους του νωτιαίου μυελού.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος της αιθουσαίας συσκευής.
• αναιμία;
• ογκολογία.
• ενδοφθάλμια πίεση.
• υπερτασικές επιθέσεις.
• καρδιακές παθήσεις
• υποθερμία;
• θερμοπληξία.

Όπως μπορείτε να δείτε, η επίμονη ζάλη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών. Για να αξιολογήσετε σωστά την κατάσταση, θα πρέπει να συγκρίνετε όλα τα σημεία και να διεξάγετε μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος.

Τι αισθήσεις μπορεί να είναι με ζάλη

Η εμφάνιση του ίλιγγο δεν συνοδεύεται μόνο από απώλεια ισορροπίας σε σχέση με άλλα αντικείμενα. Ο ίλιγγος έχει σημάδια για να προσδιορίσει την αιτία. Ολόκληρο το σώμα υπόκειται σε έντονο στρες και υπάρχουν πολλές δυσάρεστες αισθήσεις. Τα κύρια συμπτώματα του ίλιγγο είναι τα εξής:

• αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι.
• διπλή όραση.
• απώλεια ισορροπίας.
• απότομη κουδουνίστρα στα αυτιά.
• σκίαση των ματιών?
• απώλεια ακοής (ένα ή και τα δύο αυτιά).
• ψευδαίσθηση της στροφής.
• μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (κατά 0,3 - 0,6 βαθμούς)?
• αδυναμία;
• συνεχής ναυτία.

Μερικές φορές υπάρχει ζάλη σε συνδυασμό με σοβαρή ναυτία και υψηλό πυρετό. Αυτός είναι ο λόγος για να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οι επιθέσεις κεφαλαλγίας υπερβαίνουν την 1 ώρα.
2. Αίσθημα περιορισμένης κίνησης, σε συνδυασμό με πονοκέφαλο. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει οστεοχόνδρωση.
3. Οι συνεχείς κρίσεις του ίλιγγο, μαζί με τον ανυπόφορο πόνο και την κώφωση στο ένα αυτί, μιλούν για έναν όγκο στον εγκέφαλο. Καλέστε αμέσως το ασθενοφόρο.
4. Εάν τα συμπτώματα ομιλίας και η έλλειψη μυϊκής ευαισθησίας προστεθούν στα κύρια συμπτώματα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
5. Απώλεια της όρασης
6. Αδύνατο

Μόνο γνωρίζοντας τι σας κάνει να ζαλίζετε και γιατί είναι δυνατόν να αρχίσετε τη σωστή θεραπεία εγκαίρως.

Διαγνωστικά

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία του ίλιγγο στο χρόνο, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στον ειδικό. Το πρώτο βήμα είναι να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας παραπέμψει, αν είναι απαραίτητο, για εξέταση: σε νευρολόγο, οφθαλμίατρο, ωτορινολόγο ή ενδοκρινολόγο.

Οι ειδικοί με βάση τις εξετάσεις και τις έρευνες μπορούν να βρουν την αιτία της ζάλης. Για να γίνει αυτό, συχνά διορίζονται:

• MRI ή CT.
• πλήρης καταμέτρηση αίματος.
• ανάλυση ούρων.
• δοκιμή γλυκόζης στο αίμα.
• εγκεφαλική αρτηρία doppler?
• μέτρηση ακουστικής σύνθετης αντίστασης.
• Ηλεκτροεγκεφαλογραφία (μελέτη της εργασίας μεμονωμένων περιοχών του εγκεφάλου με τη χρήση ηλεκτρικών παλμών).
• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης ή του ινιακού τμήματος του κρανίου.
• posturography (η μελέτη συστημάτων που παρέχουν ισορροπία - οπτική, μυϊκή, αιθουσαία).

Ζάλη στους άνδρες

Γιατί οι ζαλάδες μπορούν να ενοχλούν πολλά από το ισχυρότερο σεξ. Τις περισσότερες φορές, αυτό το είδος ταλαιπωρίας προκύπτει από κακές συνήθειες. Είναι το «σύνδρομο μαυρίσματος» που προκαλεί συχνότερα αδυναμία και ζάλη στους άνδρες. Άλλοι λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ανθυγιεινή διατροφή.
• καθιστική εργασία.
• άγχος στην οικογένεια και στην εργασία.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
• οστεοχονδρωσία.

Η ζάλη στους άνδρες μπορεί να αποτελεί σήμα σοβαρής ασθένειας. Ακόμα και η διαταραχή του προστάτη και άλλων οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε περιοδικές επιθέσεις. Κάθε περιστατικό θα πρέπει να καταγράφεται και με επαναλήψεις να λέει τα πάντα σε έναν αρμόδιο γιατρό.

Ζάλη στις γυναίκες

Οι γυναίκες υποβάλλονται συχνά σε πονοκεφάλους. Αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα καθιστούν δύσκολη την καθοδήγηση μιας πλήρους προσωπικής και κοινωνικής ζωής. Ο ίλιγγος στο δίκαιο φύλο συνδέεται συχνά με ορμονικές αλλαγές. Το σώμα αντιδρά γρήγορα σε όλες τις αλλαγές και μπορεί να υπάρξει έντονη αδυναμία και αποπροσανατολισμός στο διάστημα.

Αιτίες ζάλης στις γυναίκες:

1. Εγκυμοσύνη Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας υφίσταται τεράστιες αλλαγές. Το ορμονικό υπόβαθρο και ολόκληρο το σώμα της μελλοντικής μητέρας αλλάζουν εντελώς. Πολύ συχνά, η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από χαμηλή αρτηριακή πίεση, τοξίκωση, μείωση της αιμοσφαιρίνης, γλυκόζη και άλλα βασικά ιχνοστοιχεία. Από όλα αυτά υπάρχει ζάλη. Η γενική αδυναμία και η ναυτία μπορούν επίσης να συνοδεύονται κατά τη διάρκεια των 9 μηνών. Πολλές μέλλουσες μητέρες είναι συνεχώς ζαλισμένες. Είναι σημαντικό να το βλέπει κάποιος γιατρός και να αναφέρει όλα τα συμπτώματα.
2. Στρες, συναισθηματικά άλματα και κατάθλιψη. Το θηλυκό νευρικό σύστημα θεωρείται πιο ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, μια αύξηση της αδρεναλίνης είναι ένα συχνό περιστατικό. Αυτή τη στιγμή, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σοβαρή ζάλη. Το συναίσθημα μπορεί να προκληθεί ως ένα χαρούμενο γεγονός, και όχι.
3. Χρόνια έλλειψη ύπνου. Οι εργασίες, οι δουλειές του σπιτιού και οι υποθέσεις χρειάζονται πολύ χρόνο. Μερικές φορές πρέπει να περιορίζεστε στις πιο σημαντικές ανάγκες. Χωρίς ύπνο, το σώμα αρχίζει να λιμοκτονεί. Ο εγκέφαλος πάσχει χωρίς αρκετό οξυγόνο, το νευρικό σύστημα παραμένει επίσης χωρίς τα απαραίτητα στοιχεία.
4. Διαταραγμένη αιθουσαία συσκευή. Μερικοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, έχουν μια υπανάπτυκτη συσκευή ισορροπίας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ζάλης με τις πιο κοινές ενέργειες: πετούν σε αεροπλάνα, ταξιδεύουν σε οποιαδήποτε μεταφορά.
5. Η πτώση της αρτηριακής πίεσης. Οι γυναίκες που ανταποκρίνονται σε οποιεσδήποτε καιρικές αλλαγές υποφέρουν από πονοκεφάλους. Η απώλεια ισορροπίας μπορεί να προέλθει οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Όταν ζαλίζετε από αιχμές πίεσης, πρέπει να βρείτε αμέσως μια στήριξη και να ξαπλώσετε.
6. Χρόνιες ασθένειες. Πολύ συχνά η ασθένεια δεν εμφανίζεται. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο σύμπτωμα είναι συχνή ζάλη στις γυναίκες.
7. Ο ίλιγγος στις γυναίκες μπορεί να σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή την εμμηνόπαυση.

Πώς να δράσετε με ζάλη

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε συχνά ζάλη; Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε ανεξάρτητα τις δυσάρεστες αισθήσεις ή να επιτύχετε την παροδικότητα τους.

Εάν οι επιθέσεις από ζάλη άρχισαν να σας ενοχλούν αρκετά συχνά και συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να περάσετε από μια περιεκτική εξέταση. Λόγοι για ισχυρό ενθουσιασμό μπορεί να μην είναι.

Λοιπόν, τι να κάνει με ζάλη:

1. Μην πανικοβληθείτε! Αυτός είναι ο πιο σημαντικός κανόνας. Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε την αναπνοή, να σκεφτείτε κάτι καλό.
2. Ένα επεισόδιο ζάλης μπορεί να απομακρυνθεί γρήγορα με τη χρήση πάγου ή υγρής πετσέτας προσαρτημένης στο μέτωπο.
3. Πίνετε ισχυρό καφέ.
4. Ξαπλώστε σε μια επίπεδη επιφάνεια. Είναι σημαντικό το κεφάλι και οι ώμοι να ήταν στο ίδιο επίπεδο. Έτσι, το οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο πιο γρήγορα.
5. Πηγαίνετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και κλείστε τα μάτια σας.
6. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή πηγαίνετε στο ανοιχτό παράθυρο.
7. Πάρτε το κατάλληλο φάρμακο (όπως συνταγογραφείται από το γιατρό).
8. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από ναυτία, τότε δεν πρέπει να ανεχτείτε. Διαφορετικά, ο πόνος μπορεί να είναι ακόμη χειρότερος.
9. Βρείτε υποστήριξη και προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα μη κινούμενο αντικείμενο.

Εάν αισθάνεστε αδυναμία, πόνους στο σώμα και γενική κακουχία, τότε θα πρέπει να αποφύγετε αιχμηρές στροφές, στροφές, ασθένειες κίνησης, ανυψώσεις. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ζάλη και ναυτία. Ως εκ τούτου, πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε εάν το κεφάλι σας γυρίζει.

Θεραπεία

Ο ίλιγγος παρεμβαίνει με την πλήρη εργασία και τη ζωή. Γι 'αυτό πρέπει να κάνετε ίλιγγο - αιτίες και θεραπεία. Βασικά φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν στο έπακρο:

• ομάδα αντιισταμινικών φαρμάκων: pipolfen, διφαινυδραμίνη και άλλα.
• ομάδα ηρεμιστικών: "andaksin"?
• θεραπείες για έμετο και ναυτία: "κεκαθαρμένα", "μετοκλοπραμίδη".
• μια ομάδα νευροληπτικών που ανακουφίζουν από το άγχος και το φόβο: "λοραζεπάμη", "merazin", "diazepam" και άλλα.
• αγγειοδιασταλτικά: «βισοβραλικός», νικοτινικό οξύ.

Ο ζάλη και η αδυναμία έχουν αιτία, αλλά αν η διάγνωση όλων των συστημάτων του σώματος δεν αποκαλύψει καμία ανωμαλία, τότε η ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί με τη βοήθεια απλών κανόνων.

Dizzy - τι και πώς να κάνετε για την πρόληψη:

• Πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα και το αλκοόλ
• Μειώστε την κατανάλωση καφέ και το ισχυρό τσάι 2 φορές.
• Αγοράστε τον εαυτό σας ορθοπεδικά αξεσουάρ για ύπνο. Θα δημιουργήσουν πρόληψη της οστεοχονδρωσίας και διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και του τραχήλου της μήτρας.
• Για να αποφύγετε τη ζάλη στο τραίνο, στο αεροπλάνο ή στο αυτοκίνητο, θα πρέπει να αποθηκεύσετε εκ των προτέρων γλυκά ή ειδικά βραχιολάκια.
• Μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας για να αποφύγετε ξαφνικά άλματα αδρεναλίνης.
• Τρώτε σωστά. Συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα.
• Καθημερινά προθέρμανση για τις πλάτες και το λαιμό, πρωινές ασκήσεις.
• Αν το έργο είναι συνδεδεμένο με έναν υπολογιστή, τότε κάθε ώρα, ενάμισι χρόνο, θα πρέπει να ξεκουραστείτε.
• Αλλάξτε την κατάσταση πιο συχνά - πηγαίνετε στη φύση, στο θέρετρο.
• Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.

Μπορεί η λαϊκή ιατρική να βοηθήσει; Ήταν πάντα χρήσιμο να λαμβάνετε φυτικά εκχυλίσματα. Η εμφάνιση ζάλης μπορεί να αποφευχθεί με τη βοήθεια του τσαγιού με τζίντζερ, μέντα, μελισσό. Το ρόδι είναι πολύ χρήσιμο για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης και του έργου των εγκεφαλικών αγγείων.

Όταν η ζάλη δεν πρέπει να πανικοβληθεί, απλά ξαπλώνετε και βάζετε ένα κρύο αντικείμενο στο μέτωπό του. Εάν οι κρίσεις συνοδεύονται από σοβαρή αδυναμία, ναυτία, πόνο στην κοιλιά και άλλα όργανα - θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε τον λόγο.

Εάν η απώλεια ισορροπίας συμβαίνει σε συνδυασμό με έμετο, πυρετό και προ-απώλεια συνείδησης, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Μερικές φορές η περαιτέρω ζωή εξαρτάται από τη γρήγορη ανταπόκριση.

Η θεραπεία του ίλιγγο πρέπει να συνδυαστεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για να αποφύγετε τη ζάλη, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την υγεία σας. Η καθημερινή άσκηση, ο ενεργός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η ανάπαυση θα απαλλάξουν όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα.